# நல்லொழுக்கம்

## புத்தமத பாரம்பரியம்

புத்தமத நெறிமுறைகள், உன்னத எண்மடங்கு பாதையில் விவரிக்கப்பட்டுள்ளதுபோல் பார்த்தால், நல்லொழுக்கங்களின் முற்போக்கான பட்டியலாகக் கருதப்படலாம்.  
1. சரியான பார்வை - நான்கு உன்னத உண்மைகளை உணர்தல் **** .
1. சரியான உள்நோக்கம் - மிதமான நிலையில் மனம்சார்ந்த மற்றும் நன்னெறிசார்ந்த வளர்ச்சியில் பொறுப்பேற்பு **** .
1. சரியான பேச்சு - ஒருவர் புண்படாதவகையில், மிகைப்படுத்தப்படாத வகையில், உண்மையான வழியில் பேசுதல் **** .
1. சரியான செயல் - முழுமையான செயல், தீங்கை ஏற்படுத்தும் செயலைத் தவிர்த்தல் ****
1. சரியான வாழ்க்கைமுறை - ஒருவரின் வேலை தன்னையே அல்லது மற்றவர்களை எந்த வகையிலும் ஊறு விளைவிக்காமல் இருத்தல்; நேரடியாக அல்லது மறைமுகமாக **** .
1. சரியான முயற்சி - மேம்படுவதற்காக ஒருவர் முயற்சியை மேற்கொள்கிறார் **** .
1. சரியான கவனமுள்ளதன்மை - தெளிவான உணர்வுநிலையுடன் இருக்கவேண்டியவைகளைப் பார்ப்பதற்கான அறிவாற்றல் திறன் **** .
1. சரியான ஒருமுகப்படுத்துதல் - மனதை ஒட்டுமொத்தமாக ஒருமுகப்படுத்துதல் **** .  
புத்த மதத்தின் நான்கு *பிரம்மவிஹார்* கள் ("புனித நிலைகள்") ஐரோப்பிய பொருளில் நல்லொழுக்கங்களாக மிக ஒழுங்கான முறையில் கருதப்படலாம். அவை:  
1. மெட்டா/மைத்ரி: அனைவரிடத்திலும் அன்புக்குரிய-இரக்கம்; ஒரு நபர் நன்றாக இருப்பார் என்னும் நம்பிக்கை; அன்புக்குரிய இரக்கம் என்பது *"எல்லா புலனறிவாற்றலுள்ள இனங்களும், எந்த விதிவிலக்கும் இல்லாமல், மகிழ்ச்சியாக இருப்பதான விருப்பம்"*
1. கருணா: இரக்க உணர்வு; ஒரு நபருடைய துன்பங்கள் நலிவடையும் என்னும் நம்பிக்கை; இரக்க உணர்வு என்பது *"எல்லா புலனறிவாற்றலுள்ள இனங்களும் துன்பமில்லாமல் இருப்பதான விருப்பம்."*  
பரமிதாக்கள் ("முற்றுப்பெற்றநிலைகள்") கூட இருக்கின்றன.  
தெராவாடா புத்தமதத்தின் ஒழுங்குமுறைப்படுத்தப்பட்ட புத்தவம்சா வில் இருக்கும் பத்து முற்றுப்பெற்றநிலைகள் (*தசா பரமியோ* ) பின்வருமாறு (அசல் சொற்கள் பாலியில் இருக்கிறது):  
1. *தானா பராமி* : பெருந்தன்மை, தன்னையே கொடுத்தல்.
1. *சீலா பராமி* : நல்லொழுக்கம், ஒழுக்கப்பண்பு, ஒழுங்கான நடத்தை.
1. *நெக்கம்மா பராமி* : துறத்தல்.
1. *பன்னா பராமி* : தெய்வீக அறிவுக்கூர்மை, நுண்ணறிவுத் திறன்.
1. *விரியா (வீரியா என்றும் உச்சரிக்கபடுகிறது) பராமி* : ஆற்றல், விடாமுயற்சி, ஊக்கம், கடுமுயற்சி.
1. *கன்டி பராமி* : பொறுமை, சகிப்புத்தன்மை, அடக்கியாளுதல், ஏற்றுக்கொள்ளுதல், பொறையுடைமை.
1. *சக்கா பராமி* : உண்மையுடைமை, நேர்மை.
1. *[[|]] (அதித்தானா) பராமி* : உறுதிசெய்தல், தீர்மானித்தல்.
1. *மெட்டா பராமி* : பாசத்துக்குரிய-இரக்கம்.
1. *உபெக்கா (உபெகா என்றும் உச்சரிக்கபடுகிறது) பராமி* : மனஅமைதி, சாந்தம்.  
மஹாயான புத்தமதத்தில், லோடஸ் சூத்ரா (*சத்தார்மபுண்டாரிகா* ), ஆறு முற்றுப்பெற்ற நிலைகளை இவ்வாறு பட்டியலிடுகிறது (அசல் சொற்கள் சமசுகிருதத்தில் இருக்கிறது):  
1. *தனா* பரமிதா: பெருந்தன்மை, தன்னையே கொடுத்தல் (சீனத்தில் 布施波羅蜜).
1. *சிலா பரமிதா* : நல்லொழுக்கம், ஒழுக்கப்பண்பு, ஒழுங்குமுறை, ஒழுங்கான நடத்தை (持戒波羅蜜).
1. *[[|]] (க்ஷாந்தி) பரமிதா* : பொறுமை, சகிப்புத்தன்மை, அடக்கியாளுதல், ஏற்றுக்கொள்ளுதல், பொறையுடைமை (忍辱波羅蜜).
1. *விர்யா பரமிதா* : ஆற்றல், விடாமுயற்சி, ஊக்கம், கடுமுயற்சி, ஆள்வினையுடைமை (精進波羅蜜).
1. *த்யானா பரமிதா* : ஒரேநோக்கிலான ஒருமுகப்படுத்தல், சிந்தனைமிக்க (禪定波羅蜜).
1. *ப்ரஜ்ஞா பரமிதா* : அறிவுக்கூர்மை, நுண்ணறிவுத் திறன் (智慧波羅蜜).  
பத்து நிலைகளான (*தசாபுமிகா* ) சூத்ராவில், மேலும் நான்கு பரமிதாக்கள் பட்டியலிடப்பட்டுள்ளது:  
:7. *உபயா பரமிதா* : திறமைமிக்க வழிமுறைகள்.
::8. *[[|]] (ப்ரனிதானா) பரமிதா* : சூளுரை, தீர்மானித்தல், விழைவு, உறுதிசெய்தல்.
:::9. *பலா பராமிதா* : ஆன்மீக சக்தி.
::::10. *ஞான பரமிதா* : அறிவாற்றல்.