Държавен вестник, бр. 77, 2018 г., стр. 69

БРОЙ  77	
Д Ъ Р Ж А В Е Н  В Е С Т Н И К 	
СТР.  69  
Умения
• Изготвя план-график на тренировъчните занимания и определя целите на 
подготвителния, състезателния и преходния период 
• Създава графичен модел на структурата на тренировъчния процес
• Подбира методите и средствата за постигане целите на тренировъчните 
занимания
• Определя параметрите на тренировъчното натоварване – продължителност, 
обем, плътност, интензивност
• Подбира спортната екипировка
Компетентности
• Подготвя проекти на тренировъчните планове на отбора (или спортистите), 
като проявява творчество, съобразителност и прецизност 
• Работи съвместно със старшия/главния треньор върху тренировъчните 
планове за подготовка и дискутира своите идеи 
Резултат от учене 9.2:
Провежда тренировъчни занимания
Знания
• Знае структурата на тренировъчните занимания и същността на подгот­
вителната, основната и заключителната част
• Познава динамиката на тренировъчното натоварване
• Познава основните закономерности на тренировъчния процес
• Знае правилата на спортните състезания 
• Познава биомеханиката на различните упражнения и движения 
• Познава терминологията на определен вид спорт
• Познава средствата, методите и принципите на спортната тренировка
• Знае важността на разгряването, неговото съдържание и ефекти 
• Познава оперативния контрол, чрез който се проследява ефектът на тре­
нировъчните въздействия
• Познава възможните наранявания по време на заниманията по определен 
вид спорт
• Знае начините за оказване на първа помощ при различните видове нара­
нявания
Умения
• Изготвя план-конспект за отделните тренировъчни занимания съобразно 
поставените цели
• Подбира подходящите средства и методи и намира оптималните съчетания 
на параметрите на натоварването (обем и интензивност), за да прилага 
ефективни въздействия с конкретна насоченост
• Проверява облеклото и екипировката на спортистите
• Демонстрира техниката на изпълнение на упражненията и на движенията 
в определен вид спорт
• Следи и подпомага правилното изпълнение на упражненията и движенията, 
дава своевременни указания на спортистите
• Следи за спазването на почивката между различните натоварвания
• Обяснява на спортистите различни тактики, техния замисъл, план и действия
• Обяснява на спортистите спортносъстезателния правилник за вида спорт 
или дисциплина
Компетентности
• Провежда самостоятелно тренировъчни занимания със спортистите, като 
проявява уважение и демонстрира авторитет
Средства за оценяване: Средство 1:
• Изготвяне на план-конспект за тренировъчно занимание по зададени цели 
и задачи на заниманието и профил на спортистите
Средство 2:
• Провеждане на тренировъчно занимание на спортист (или отбор спортисти) 
по зададен план-конспект
Условия за провеждане 
на оценяването:
За средство 1:
• Учебен кабинет
За средство 2:
• Оборудвана спортна зала по вид спорт или друго спортно съоръжение
• Спортист или отбор спортисти
Критерии за оценяване: За средство 1:
• Съдържанието на тренировъчното занимание отговаря на поставените 
цели и задачи. Разработени са методически указания 
За средство 2:
• Проведеното тренировъчно занимание е изпълнило планираната цел и 
задачи. Упражненията са демонстрирани правилно, грешките са отстра­
нявани своевременно. Дадените методически указания и използваната 
спортна терминология са коректни