Държавен вестник, бр. 12, 2012 г., стр. 101

БРОЙ  12	
Д Ъ Р Ж А В Е Н  В Е С Т Н И К 	
СТР.  101  
Компетенции
Резултати от ученето
Обучаваният трябва да:
10. Познава теоретичните основи 
на фитнес подготовката и владее 
професионалната терминология
10.1. Познава и разбира основните факти, понятия и термини на 
спортната подготовка и тренировка
10.2. Познава и разбира теоретичните основи на детско-юношеския 
спорт
10.3. Притежава задълбочени знания в областта на анатомията, 
общата физиология и физиологията на физическите упражнения
10.4. Познава физиологичните особености на фитнес заниманията 
с жени
10.5. Познава и детайлно разбира съдържанието и специфичните 
особености на различните видове фитнес
10.6. Разграничава и познава параметрите на фитнестренировъчното 
натоварване
10.7. Познава и правилно прилага тренировъчните принципи и 
тренировъчните методи при фитнес занимания за начинаещи
10.8. Познава и правилно прилага тренировъчните принципи и 
тренировъчните методи при фитнес занимания за напреднали
10.9. Познава и правилно прилага тренировъчните принципи и 
тренировъчните методи при фитнес занимания за елитни спортисти
10.10. Познава и практически реализира периодизацията на спорт­
ната тренировка във фитнеса
11. Планира и провежда трениро­
въчни занимания по избран фитнес 
спорт с различни възрастови групи
11.1. Умее да планира, организира и анализира учебно-възпитател­
ната, тренировъчната и спортносъстезателната дейност по избран 
фитнес спорт с различни възрастови групи и на всички етапи на 
спортната тренировка
11.2. Правилно подбира методите на тренировка, обема и интен­
зивността на натоварването, които трябва да са съобразени с въз­
растово-половите особености на спортистите и спортния календар
11.3. Съвместно с помощник-инструктора по фитнес организира, 
планира и провежда спортно-педагогически контрол, оценка и оп­
тимизиране на учебно-тренировъчния процес
11.4. Планира, организира и провежда масови фитнес прояви със 
спортно-развлекателен характер
11.5. Планира и съвместно с помощник-инструктора по фитнес и 
другите служители на организацията (и/или фирмата) провежда 
фитнес занимания с лица със специфични образователни потребности
обучение с работно място за преподавателя 
(работна маса с компютър, стол) и работно 
място на всеки обучаем (работна маса с 
компютър, стол).
5.2. Обучението по практика на професи­
ята се извършва в реална работна среда – в 
оборудвани с достатъчно фитнес уреди и спе­
циализирани зали за фитнес, в зависимост от 
изискванията на конкретния фитнес спорт и 
от броя на обучаваните. 
По видово разнообразие и макрокласифи­
кация те трябва да бъдат: 
· Уреди за аеробна подготовка – стаци­
онарно колело (велоергометър) с магнитно 
или ремъчно регулиране; рекумбент байк 
(лежащо колело) за начинаещи; тред бан (бя­
гаща пътека) за ходене и бягане с възможност 
за регулиране твърдостта на платфoрмата и 
промяна на наклона от ± 5 до ± 22 градуса 
на лентата; елиптикал (крос-тренажор) с въз­
можност за моделиране на бягането срещу 
наклон и удължаване на крачката; степер 
(стеър кламбер) за моделиране изкачването 
на стълби; въженца за скачане и др.
5. Изисквания към материалната база
Обучението по теория на професията се 
осъществява в учебни кабинети, а по учебна 
практика – както в учебно-тренировъчни 
кабинети и спортни зали на обучаващата 
институция, така и в закрита спортна база на 
други спортни организации и фирми.
5.1. Учебни кабинети 
Обзавеждането на учебните кабинети 
подпомага ефективното провеждане на 
преподавателската и учебната дейност. 
Обзавеждането и оборудването на учебния 
кабинет включват: работно място на пре­
подавателя (работна маса и стол), работно 
място на всеки обучаван (работна маса и 
стол), учебна дъска – по възможност бяла, 
мебели (предимно шкафове за различни 
цели), гладка свободна стена за окачване на 
нагледни материали, учебни видеофилми, 
екран за прожектиране, мултимедия, компю­
тър, шрайбпроектор и други дидактически 
средства за обучение.
Необходимо е обучаващата институция да 
разполага с отделен кабинет за обучение по 
чужд език и учебен кабинет за компютърно