Държавен вестник, бр. 70, 2018 г., стр. 48

СТР.  48	
Д Ъ Р Ж А В Е Н  В Е С Т Н И К 	
БРОЙ  70
Умения
· Позиционира правилно тялото на масажирания на кушетката
· Изпълнява различни масажни похвати – всички видове поглаждания, изстисквания, 
разтривания, размачквания (омачквания), ударни похвати и вибрации
Компетентности · Подбира и прилага най-подходящия вид спортен масаж и масажни похвати съоб­
разно индивидуалните нужди на лицето
Резултат от уче-
не 11.2:
Извършва лечебни масажи
Знания
· Познава същността на лечебния масаж
· Познава основните похвати на лечебния масаж и техните разновидности
· Познава общите и специфичните противопоказания за приложения на лечебен масаж
· Познава правилната последователност на приложение на лечебен масаж върху 
отделните части на тялото
· Познава правилната последователност и времетраене на прилаганите масажни 
похвати
· Знае въздействието на лечебния масаж върху физиологията и биохимията на човека
Умения
· Позиционира правилно тялото на масажирания на кушетката
· Изпълнява различни масажни похвати в зависимост от индивиндуалните нужди 
на лицето, определени от медицинско лице – всички видове поглаждания, из-
стисквания, разтривания, размачквания (омачквания), ударни похвати и вибрации
Компетентности · Подбира и прилага най-подходящите масажни похвати съобразно индивидуалните 
нужди, като се консултира със съответните медицински лица
Средства за оце-
няване:
Средство 1: 
· Теоретичен изпит (тест или развиване на въпрос от областта на класическия масаж)
Средство 2: 
· Демонстрира масажни похвати
Условия за про-
веждане на оце-
няването:
За средства 1 и 2:
· Учебен кабинет
· Кушетка, хартиени чаршафи, масажни валячета, масажна пудра и масла
Критерии за оце-
няване
За средство 1: 
· Демонстрира теоретични знания за класическите масажи
За средство 2: 
· Масажните похвати са правилно демонстрирани
Специфична професионална подготовка само за специалност „Спортна ергономия“
ЕРУ 12
Наименование 
на единицата:
Спортна ергономия
Ниво по НКР:
5
Ниво по ЕКР:
5
Наименование 
на професията:
Инструктор по ергономия
Ниво по НКР:
5
Ниво по ЕКР:
5
Резултат от уче-
не 12.1:
Изготвя тренировъчни и възстановителни програми за спортна ергономия
Знания
· Знае параметрите на тренировъчното натоварване – интензивност, оптимална 
интензивност, обем, продължителност, плътност, максимална тежест, процент от 
максимума и повторен максимум
· Знае оптималните стойности на параметрите на тренировъчното натоварване при 
кардио-аеробни тренировки за изгаряне на мазнини или за развиване на кардио-
респираторните възможности
· Познава различните типове фитнес оборудване – свободни тежести (щанги и дъм-
бели), скрипци с други кабелни машини с макари, машини с ограничена свобода 
на движение, опорни уреди (пейки, лежанки, висилки, успоредки), циклични кар-
дио-аеробни уреди (велоергометър, степер, бягаща пътечка, крос тренажор и др.), 
тяхното устройство и предназначение
· Познава физическите упражнения (със или без уреди) за различните основни мус-
кулни групи (гръдни мускули, коремни мускули, широки гръбни мускули, дълги 
гръбни разгъвачи, трапецовидни мускули, раменни мускули, бицепси, трицепси, 
мускули по предмишницата, седалищни мускули, квадрицепси, мускули по задната 
част на бедрата, прасцеви мускули) 
· Знае структурата на тренировката и същността на подготвителната, основната и 
заключителната част