dengan mendapatkan tidur yang cukup, bersenam โดยได้รับการนอนหลับเพียงพอ, การออกกำลังกาย por dormir o suficiente, exercendo ottenendo abbastanza sonno, l'esercizio prin obtinerea de somn suficient, exercitarea მიერ მიღების საკმარისი ძილის, განხორციელებისას 운동, 충분한 수면을 받고으로 en obtenant assez de sommeil, l'exercice от недоспиване, упражняване por dormir lo suficiente, hacer ejercicio durch ausreichend Schlaf, Sport treiben sa pamamagitan ng pagkuha ng sapat na pagtulog, ehersisyo