intensity workout regimens HIT, HIIT…or HIIRT? | Ancestral Momentum HIT, HIIT…or HIIRT? | Ancestral Momentum HIT, HIITor HIIRT? | Ancestral Momentum HIT, HIIT…or HIIRT? | Ancestral Momentum HIT, HIITor HIIRT? | Ancestral Momentum http://ancestralmomentum.com/2012/09/hit-hiit-or-hiirt/ HIT, HIITor HIIRT? | Ancestral Momentum