带着问题来阅读文章并回答问题：
问：本文的观点是：  
选项：饮食结构有学问，有病要及时入院治疗，想要健康只能靠自我保护，人类的生存环境越来越恶劣 
段落：疾病是怎样造成的呢?告诉你，疾病是自己造成的。
公元15世纪时，明朝永乐太医刘纯奉旨以囚试医。他率领三百多个医官历经66年，通过几千名死囚犯的人体试验，指出人类存在着20个生活误区，是这些误区制造了人类的疾病。
世界卫生组织也指出，如果你的健康是100%，那么遗传因素占15%，社会因素占10%，医疗条件占8%，环境因素占7%，而你的个人生活方式却占去60%。也就是说，你不能抱怨父母不好，不能抱怨生不逢时，不能抱怨环境污染，因为你的健康是由自己决定的。也就是说，许多疾病是病人自己造成的。
所谓生活误区，就是习以为常的饮食、情绪、劳逸的错误。但是，走入生活误区不会立即生病。这是因为人体自身有一定的代偿功能，这种代偿功能掩盖了人体的慢性中毒症状。这个过程也就是亚健康状态。但是当这种慢性中毒逐渐积累，使得人体的代偿功能达到了极限，那么慢性疾病就会造成人体的不适，而这些不适就会催促人去医院找医生。到了医院一检查，不是癌症，就是动脉硬化。然而至今依然有些人不以为然：他们说自己多少年来就这么稀里糊涂地生活，怎么不得病?其实，许多慢性疾病正在等着他们。
所以，生病有规律，越是胡吃海塞的人，越是爱生气的人，越是闲暇的人，就越是容易生病。一些生活方式很朴素、饮食结构很简单的人，反倒是一些不容易得病的人。这是非常奇怪的。例如：
1．仆人比主人寿命长；2．穷人比财主寿命长；3．和尚比俗家寿命长；4．女人比男人寿命长；5．智者比傻子寿命长；6．武将比文官寿命长；7．农民比渔民寿命长；8．村民比市民寿命长；9．乐观者比忧虑者寿命长；10．稳重者比急躁者寿命长。
然而贵族就是主人，就是财主，就是俗家，就是市民，就是忧虑，就是急躁。他们的生活方式很豪华，他们的饮食结构很复杂，因此就是极其容易得病的人。而且，贵族真的短命。
我们可以惊愕地发现，一些习以为常的生活方式，其实等于不断地制造疾病。因此，病人就是犯了错误的人。临床观察发现，许多慢性病就是病人自己吃出来的，气出来的，闲出来的。因此一个人有病之后，不要理直气壮，不要待价而沽，不要挑三拣四，而首先要检讨自己犯了哪些错误。
现代人类的疾病越来越多，于是许多医学家认为人类的空气、水源、食品出了问题，因此他们不断地发表令人吃惊的消息，但是他们没有拿出解决问题的办法，这就使得许多公众认为世界末日到了。发现问题就要解决问题，如果发现问题之后却拿不出解决问题的办法，那么只能制造混乱。
是的，我们不能认为天上下雨，就必定挨淋，我们可以利用房屋避雨。我们也不能认为天气寒冷，就必定受冻，我们可以利用衣服防寒。我们更不能认为夜晚没有阳光，就必定不能看书，我们可以利用蜡烛、油灯、电灯照明。
同样的道理，人类的生存环境本来就是恶劣的，又由于人类自己制造了许多污染，这就使得人类的生存环境雪上加霜。但是我们目前不能改变大自然的恶劣条件，也不能完全制止人类的污染。怎么办?我们只能学会保护自己。
答案：想要健康只能靠自我保护

裸盖鱼（学名：'）又名银鳕鱼、裸头鱼，是辐鳍鱼纲鲉形目黑鲉亚目裸盖鱼亚目黑鲉科的其中一种，经常被与真正的鳕鱼混为一谈。后在南极海域发现南极犬齿细鳞鱼的鱼类，外观虽与裸盖鱼完全不同，但也被称为银鳕鱼，且市价更高。本鱼分布于北太平洋，包括日本北部、勘察加半岛的白令海海岸、阿拉斯加、加利福尼亚州等海域。一般栖于近底层（水深0-2740米），属冷水性底栖鱼类。水深0至2740公尺。本鱼体相当延长而稍侧扁，呈圆筒形。头尖形；口中大，上颌略长于下颌。齿细小，呈齿带，上下颌、锄骨、腭骨均具齿。头部及身体均被弱小圆鳞。背鳍分离，具有硬棘19至27枚、软条15至19枚；臀鳍硬棘3枚、软条15至19枚；尾鳍深叉型。体背深蓝灰色或绿灰色；体腹灰色或淡色；除第一背鳍后，各鳍均具有黑色外缘。体长可达120公分。冷水域之深海鱼类，本鱼卵为大洋性漂浮卵，随著成长逐渐由水表面而不断迁移至较深水域。杂食性，大都以虾、蠕虫或小鱼为食。食用鱼，一般皆以烟薰食之。其肝具有丰富的维他命A及D。在中国大陆市场上被以“鳕鱼”的名称出售。然而，另一种较常见的名称“油鱼” ，即“异鳞蛇鲭”，常被拿来冒充裸盖鱼，但肌肉及内脏富含蜡质油脂，多吃会导致腹泻。
 从上面的段落中，根据一个合理的答案：北太平洋
那么问题可能是：裸盖鱼分布在什么地方？

阅读下面短文，从短文后给出的候选项中选出最佳选项。
 将军趁办事员还没有来，就劝告聂赫留朵夫担任些差事，说什么凡是高尚正直的人（他__其中的一个）都是皇上……“和祖国”所特别需要的。他加上“和祖国”三个字，显然只是为了说起来音调更动听罢了。“我虽然老了，但还要尽力当好差。” 
 候选项:不可救药，别有洞天，自以为是，白日做梦，沾沾自喜，价值连城，意气风发，货真价实，谨言慎行，彻头彻尾。最佳选项是：自以为是

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久木想的是，衣川在努力工作，而自己却没有好好工作，光想着凛子了。说得过分一点，自己竟然做出那样见不得人的事，真是__。自己这样做到底对不对呢？自从两人同居以后，久木就一直在思考这个问题，见过衣川后，更促使他去深思了。
其中下划线的地方需要填写成语，有以下候选的成语：心急火燎，偷天换日，爱不忍释，无地自容，脸红耳赤，大惑不解，前功尽弃，不知所以，张口结舌，六神无主。正确的成语是：无地自容

对话：女：都8点半了，你怎么还不来上班啊？男：啊!是吗？糟糕，我的表停了，这下我的奖金可全没了!问题：男的为什么没去上班？选项：生病了,表停了,发奖金了,今天休息
答案：表停了

对话：男：我以为你早该到了，怎么现在才到？女：别提了！本来我连飞机票都买好了，可是因为大雾，航班取消了，我只好坐火车过来了。问题：女的为什么来晚了？选项：车坏了,没赶上火车,没买到机票,航班取消了
答案：航班取消了

“无影无踪，化为乌有，九死一生，长篇大套，堆积如山，大庭广众，龙飞凤舞，风吹草动，横七竖八，付之一炬” 中，最适合放在段落
 “这是双方15年来首次在英超碰面。维拉上次客胜女王公园巡游者还是1991年。维拉第58分钟打破僵局，前阿森纳(微博)边卫特劳雷禁区内对阿邦拉霍犯规，巴南射入点球。第90分钟，特劳雷又累计两张黄牌被罚下场。维拉希望20年来首次客胜女王公园巡游者，但93分钟的努力在最后时刻__，女王公园巡游者替补出场的赫尔古森传中，沃尔诺克的解围打在邓恩膝盖上偏转入网，他以9粒乌龙球继续保持英超的乌龙球纪录。(斯科)” 
中的下划线处的是：化为乌有

这是一个成语填空任务。上文是：同属于星光国际的制作人李?菘和易家扬今天也特意到场送上特别礼物，易家扬送的是一个“音乐枕”，希望音乐成为佩慈生活的一部分，。 
下文是:都能分享音乐的快乐，李?菘送上的则是一盏“月光灯”，寓意着希望音乐能够为佩慈的事业增光发亮。除此之外，星光国际旗下的艺人爱戴(听歌blog)、立威廉、男才女貌组合以及吴佩慈圈中好友房祖名和谢娜(听歌blog)也纷纷通过VCR为她送来了祝福。
候选的成语：两肋插刀，话不投机，随心所欲，自由自在，根深蒂固，天马行空，足不出户，约定俗成，随时随地，肠肥脑满。请问：我们应该填写哪个成语？
答案：随时随地