【邓丽欣】
邓丽欣（Stephy Tang Lai Yan，catIdx=T邓），前香港青年排球队队员，香港女歌手及演员，女子组合Cookies的成员。她早年曾涉足香港乐坛，2002年以Cookies成员身份出道，2005年开始双栖发展，同年单飞发展并推出首张白金唱片《Coloring Stephy》accessdate=27 July 2018。2007年推出的《电灯胆》成为三台冠军歌，并获得2007年度十大中文金曲颁奖音乐会十大中文金曲奖
accessdate=27 July 2018
。2018年凭电影《空手道》夺得香港电影评论学会大奖最佳女演员，并曾两度入围香港电影金像奖最佳女主角。2020年，凭电视剧《男排女将》夺得观众在民间电视大奖民选最佳女主角。
==背景==
邓丽欣生于香港，祖籍广东东莞凤岗镇。自小在屯门大兴邨长大。她在家中排行第三，有一个较她年长11年的姊姊和年长10年的哥哥，儿时父母已离婚，自此与哥哥及姊姊跟著妈妈生活。曾就读屯门佛教刘天生学校、佛教沈香林纪念中学，香港专业教育学院时装设计系毕业。中学会考之后，她曾当兼职模特儿，后来参加2000年度的《Yes!》杂志校花校草选举，并当选冠军，从而进入娱乐圈。
邓丽欣念中一时已开始打排球，长期接受集训7、8年，曾是香港青年排球队队员，负责左主攻手或自由球员，最终因为加入娱乐圈而放弃了排球。直至2015年3月，已成为服装店老板的她得到服装店赞助，让她重组排球队成为领队／左主攻手（因为自由球员不能兼顾队长一职），参与《第三十五届全港公开排球锦标赛》女子丙组资格赛，战绩一胜一负。
== 娱乐事业 ==
邓丽欣于Sina Music乐坛民意指数颁奖礼2006
=== 入行途径 ===
2000年，17岁的邓丽欣参加由Yes!所举办的「全港校花校草选举」并夺冠，之后被模特儿公司Talent Bang看中签约，成为公司旗下模特儿。
=== 2002年至2005年：组合时期 ===
2002年，在Talent Bang的引荐下，邓丽欣参与了香港百代唱片的受训，最终成功加入该公司，成为一名歌手。同年6月，正式以组合Cookies成员的身份出道，成为一名女歌手。随组合推出首张EP《Happy Birthday》，推出后未到10天已接近金唱片销量，卖到断市。同年首次参与电影的拍摄，在电影《九个女仔一只鬼》中饰演嘉嘉，更推出了电影插曲〈不要离我太远〉，是其首支个人单曲。同年随组合推出第二张EP《Merry X'Mas》，在年底乐坛各大颁奖礼中，Cookies获得新城劲爆颁奖礼「劲爆新登场组合」银奖、叱咤乐坛颁奖礼「叱咤乐坛生力军组合」铜奖、十大劲歌金曲颁奖典礼「最受欢迎新组合」铜奖、十大中文金曲颁奖典礼「最有前途新人组合」银奖、IFPI香港唱片销量大奖「全年最高销量新组合」、PM夏日人气歌手颁奖礼「人气女子组合」等奖项。
2003年年初，与队友傅颖共同参与无线剧集《恋爱自由式》的拍摄。同年，有「金牌经理人」之称的黄柏高有意向百代唱片买下Cookies的经理人合约，但其感兴趣的只有部分成员。同年3月，Cookies正式由九人变成四人，并以四人姿态加盟金牌娱乐（后金牌大风），四人包括邓丽欣、傅颖、杨爱瑾及吴雨霏，重组后大受欢迎，同年推出新专辑《All The Best》。在年底乐坛各大颁奖礼中，Cookies获得新城劲爆颁奖礼「劲爆人气组合」、十大劲歌金曲颁奖典礼「最受欢迎广告歌曲大奖银奖」、雪碧榜「网络人气组合」、PM第三届乐坛颁奖礼「实力人气女子组合」、儿歌金曲开心嘉年华「最受欢迎儿歌金曲」铜奖等奖项。除组合专辑外，同年更与同公司男歌手方力申合唱《好心好报》，大受欢迎。电影方面，同年拍摄电影《龙咁威2003》。
2004年8月30日，举办首场组合演唱会。12月，推出专辑《4 In Love》。同年年底乐坛各大颁奖礼中，Cookies获得十大劲歌金曲颁奖典礼「最受欢迎组合奖」银奖、新城劲爆颁奖礼「劲爆组合」&「劲爆跳舞歌曲」、PM第三届乐坛颁奖礼「实力人气女子组合」、四台联颁音乐大奖等奖项。电影方面，与队友吴雨霏共同参与电影《甜丝丝》的拍摄、与队友傅颖共同参与电影《失惊无神》的拍摄。
2005年3月，Cookies以单飞不解散姿态作个人发展，邓丽欣成为Cookies成员中第一位推出个人专辑的成员。首张唱片《Coloring Stephy》取得白金唱片成绩
accessdate=27 July 2018
。
=== 2006年至2009年：个人发展时期 ===
2007年，Dating Stephy取得白金唱片成绩accessdate=27 July 2018
。更入选《IFPI香港唱片销量大奖 2007》的十大销量广东唱片，收录《电灯胆》。在2007年12月7至9日在九龙湾国际展贸中心Star Hall举行首次个人演唱会，名为「SeeThru Stephy Live看透邓丽欣演唱会」。2009年12月推出首张个人广东精选专辑《Music Cafe》。
电影方面，她与同公司歌手方力申合作叶念琛导演的爱情三部曲《独家试爱》、《十分爱》与《我的最爱》。其中《十分爱》与《我的最爱》票房更突破一千万港元，香港电影发展局称两片「创下近年青春爱情电影的票房新高。」
2009年8月21日，被确诊患有A型H1N1病毒流感，在贝沙湾家中自我隔离，成为首宗香港艺人确诊个案。
2010年8月24日，由于在歌坛发展无以为继，她于推出《No One Knows》后便基本淡出香港乐坛，发展中心亦转移至影圈。
=== 2010年至2016年：中国大陆发展时期 ===
2011年起开始进军中国大陆影坛，拍摄《风雨桃花镇》及《大戏法》，并且参与演出《宅男总动员之女神归来》、《东成西就2011》、《保衞战队之出动喇！朋友！》及《公主的诱惑》。
2012年在内地发行其首张国语专辑《过得比我好》，是她睽违数载后再次推出唱片。
=== 2017年至今：回港发展时期 ===
2017年，出演《空手道》中的平川真理、《蓝天白云》女警探角色李仕焱和《女士复仇》的女杀手等角色，并凭《空手道》入围香港电影金像奖最佳女主角。2018年，邓丽欣凭著《空手道》中的平川真理，夺得香港电影评论学会大奖最佳女演员奖。
2020年，邓丽欣出演新晋导演黄绮琳执导的本土小品《金都》，并凭此角色第二次入围香港电影金像奖最佳女主角。 同年她出演ViuTV电视剧《男排女将》，并凭此角色夺得观众在民间电视大奖民选最佳女主角奖。
2022年，邓丽欣主演的电影《饭戏攻心》成为了本地最卖座的华语喜剧电影。
==感情生活==
===恋爱历程===
方力申
2003年，邓丽欣与方力申因合唱歌曲《好心好报》及《好好恋爱》开始传出绯闻，两人随后合作叶念琛导演的经典爱情三部曲电影《独家试爱》（2006年）、《十分爱》（2007年）、《我的最爱》（2008年），成为香港最广为人知及受欢迎的荧幕情侣，更成为众人公认的「金童玉女」。
2012年，两人被发现同往马尔代夫旅游，恋情正式曝光。2015年3月，两人首度以情侣档亮相王祖蓝，李亚男主持的旅游节目《蜜月到访》，两人在节目中承认早于宣传电影《独家试爱》时已秘密交往，更在节目中畅谈交往9年的甜蜜和艰辛；同年5月，方力申在香港接受电台访问时，高调称与其交往了9年的邓丽欣是自己的「最爱」。
2016年3月17日，二人透过经理人公司太阳娱乐文化发表声明公布分手消息，正式结束长跑10年的爱情，对此两人坚称是「经过深思熟虑得出的结果」，认为分开是对双方最好的选择，强调两人分手后还是工作上的好搭档，私下也会是好朋友，望外界不要多加揣测，尊重他们的决定。
2016年3月18日，方力申出席公开活动时被传媒问及分手一事时两度流下男儿泪，并对此作出了回应，表示二人是在恋爱十周年当日决定分开，对于分手这个决定，两人是经历了三个月的冷静期，最终还是决定分开，并坦言两人之间存在无法解决的问题引致分手，感情或多或少受电影《纪念日》影响，但强调与结婚无关。3月28日，Stephy在分手后首度接受传媒访问，否认分手涉及第三者，过程中更几次硬咽落泪，表示难以用三言两语解释分手的原因，二人之间的问题其实一直在累积，但很难解释也很难解决，并指与方力申并非旁人眼中童话故事中的主人公。
王子（邱胜翊）
2018年4月起，邓丽欣多次被传媒及路人拍到与台湾男艺人，前Lollipop棒棒堂及JPM成员王子（邱胜翊）外出旅游。
6月29日，有传媒爆出邓丽欣与王子正在热恋中，还传出两人一起去泰国苏梅岛游玩，对此，王子经纪人否认恋情传闻，表示两人只是认识了很久的朋友，而邓丽欣也透过经纪人回应与王子以前是同一家唱片公司的同事，二人分属好朋友。
7月15日，邓丽欣出席活动接受传媒访问时突然承认与王子的恋情，表示两人早于4月已肯定恋爱关系，但因想保护恋情所以希望可以将感情事低调处理。对于王子比自己小5岁，Stephy表示不介意姊弟恋，王子事后也透过经纪人公司华研做出回应表示「谢谢大家！也请大家给我们些空间相处。」，同时在Instagram发文表示希望粉丝可以爱屋及乌 。
2021年6月27日，邓丽欣与王子分别在社交平台发文宣布分手，正式结束3年情，并在文中为对方送上祝福，姊弟恋正式划下句点。对于分手一事，王子透过经纪公司喜鹊娱乐回应：「谢谢关心，如同社群上所写，深深祝福，一切安好。」，Stephy的经理人则表示：「他们是和平分手，希望大家给予空间，谢谢关心。」
7月4日，有香港传媒爆料，指王子花心爱玩，常常去夜店，甚至常有女性朋友到家中玩乐，另外有人爆料，指责王子背叛邓丽欣，私下与台湾造型师交往，进而导致二人感情破裂。对此，邓丽欣在Instagram发文驳斥传闻，夸赞旧爱王子：「他是一个非常好、非常善良的传统男生，品德好、对家人好、对朋友好、对自己也好，所以很爱惜自己的身体，不烟、不酒、不爱夜生活，认识他的人都很清楚他的为人，请大家不要再揣测，感谢！」，分手后依旧为旧爱发声。
== 争议 ==
2007年，邓丽欣因现场演唱《电灯胆》多次走音而被网民封为「邓走音」。2014年于现场演唱《一直追》再度走音，被指「多年后唱功毫无进步」、「果然证明『邓走音』并非『浪得虚名』。」accessdate=27 December 2014
2009年，邓丽欣推出的爱情小说《陪著我走》，在33页书中有109个错字，被传媒冠以「错字才女」的称号，更有大学中文系讲师以她的作品作为反面教材。
2009年，邓丽欣出席活动时，以「I am very thanks them」回应英文提问，被批评是广东话直译英文。
2020年2月26日，邓丽欣赶拍新戏《男排女将》时，于其社交平台贴出香槟照，写著「好高兴，因为今天煞～景」。由于「煞景」与「杀警」的粤语发音相同，造成大量微博用户以洗版方式攻击邓丽欣，并指邓发表了「仇警」言论，并声言要「脱粉」。其后邓丽欣指「煞景」是圈中术语，解作完成了一个重要场景，就造成大家误会致歉。
==音乐==
===唱片===
===动画歌曲===
组合时期（Cookies）
*2003年：信心爆棚（动画《音乐小彗星》粤语片头曲）
*2004年：Wonderful Life（动画《大头狗仔队》粤语片头曲）
=== 派台歌曲成绩 ===
注：组合名义的派台歌，请参阅Cookies之页面。
*（*）表示仍在榜上
*（-）未能上榜
*（×）代表没有派往该台
* （1）两周冠军
=== 音乐录像带 ===
===曲词创作===
===其他===
*Cookies
派对动物（Mini Cookies）
*收录于：
**《流行星选》
**《Love 05 情歌集》
他不准我哭
*收录于：
**《陈辉阳钢琴作品集三 听入非非》
蓝鞋子
*收录于：
**《Love 05 情歌全K集》
**《Love Best 最爱情歌集 2》
Let It Flow（无线电视剧集爱情全保主题曲）
*收录于：
**《金牌女儿红》
自游自在
*收录于：
**《LOVE 06 情歌集》
青山散步
*收录于：
**《叱咤新一代》
**《Love Best 最爱情歌集 2》
爱与痛的边缘
*收录于：
**《金牌醇音乐》
酒涡与燕窝
*收录于：
**《十二金钗众生花》
**《LOVE 07 情歌集 压轴篇》
电灯胆
*收录于：
**《LOVE 07 情歌集 压轴篇》
**《Love Best 最爱情歌集 2》
日久生情
*收录于：
**《十分爱DVD》
**《十分爱-限量烫金珍藏版 双DVD》
**《金牌主题曲》
Fantasy Tale
*收录于：
**《金牌主题曲》
再见不是朋友
*收录于：
**《Love 08 情歌集》
内在美
*收录于：
**《金牌主题曲》
起点
*并没有收录于任何专辑
我爱灰太狼
*收录于：
**《《喜羊羊与灰太狼 之 虎虎生威》电影原声大碟》
*合唱
04祝福你
*与许冠杰、梁汉文、古巨基、郑中基、梁咏琪、杨千嬅、何韵诗合唱
*收录于：
**《True Music Karaoke Hits》
好心好报
*与方力申合唱
*收录于：
**《True Music Karaoke Hits》
**《爱情已死》
**《True（CD+VCD）》
**《903夹Gig音乐会联星队夹Gig Mark歌Concert & Karaoke》
**《雷颂德Best》
**《情意结（CD+MV+Karaoke DVD）》
**《Love Best 最爱情歌集 2》
好好恋爱
*与方力申合唱
*收录于：
**《流行星选》
**《LOVE 05 情歌集》
**《Never Walk Alone Bonus Disc》
**《Love 05 情歌全K集》
**《情意结（CD+MV+Karaoke DVD）》
偏爱
*与吴雨霏合唱
*收录于：
**《金牌女儿红》
**《情意结（CD+MV+Karaoke DVD）》
十分．爱
*与方力申合唱
*收录于：
**《LOVE 06 情歌集》
**《LOVE 06 情歌全K集 Music Videos & Karaoke》
**《LOVE 07 情歌集》
**《LOVE 07 情歌集 Karaoke》
**《Love07情歌集 乐坛奖门人》
**《情意结（CD+MV+Karaoke DVD）》
**《金牌主题曲》
冷静热情之间
*与方力申、傅颖合唱
*收录于：
**《LOVE 06 情歌集》
**《LOVE 06 情歌全K集 Music Videos & Karaoke》
**《情意结（CD+MV+Karaoke DVD）》
**《在你遥远的附近》
亲朋勿友
*与傅颖合唱
*收录于：
**《情意结（CD+MV+Karaoke DVD）》
**《4 Plays》
Blue Skies
*与陈冠希合唱
等人
*与古巨基合唱
另一个自己（国语）
*与胡彦斌合唱
我的最爱（电影《我的最爱》主题曲）
*与方力申合唱
*收录于：
**《金牌主题曲》
**《Love 08 情歌集》
绝代双娇(电影《绝代双娇》主题曲)
*与吴雨霏合唱
*收录于：
**《Kary 18 Cuts》
**《LOVE 08 情歌集》
重爱（《我的最爱》国语版）
*与方力申合唱
*收录于：
**《Times Files》
七年
*与方力申合唱
*收录于：
**《七年》
**《Music Cafe》
54666**《LOVE 10 情歌集》
一手一心
*与方力申合唱
卡啦OK专辑：
*2002年10月23日 《Holidays》
*2003年11月17日 《Channel Cookies》
迷你演唱会专辑：
*2004年12月24日 《11团火音乐会》
===演唱会专辑===
===演唱会===
*在2007年12月7至9日在九龙湾国际展贸中心Star Hall举行首次个人演唱会，名为「SeeThru Stephy Live看透邓丽欣演唱会」
*在2010年3月13至14日在温哥华河石剧院为YOURS红人馆第12届歌唱大赛担任表演嘉宾
===DVD===
===个人演唱会===
*看透邓丽欣07演唱会（See Thru Stephy Live 2007）
**举行日期：2007年12月7-9日
**举行地点：九龙湾国际展贸中心Star Hall
===其他音乐会及演唱会===
*加洲红903游乐团三击
*top+乐坛新势力澳洲拉阔演唱会
*芝华士'醇'音乐会
*金牌大风09演唱会
*Roadshow Live 十分爱方力申音乐会（2007年）（与方力申合唱）
*《No One Knows》广州音乐派对（2010年12月12日）
*快乐音乐秀汕头站（2013年6月13日）(与方力申、洪卓立）
*邓丽欣明星演唱会（2013年6月18日）
*雷颂德THANK YOU演唱会（2013年6月21-23日）
*邓丽欣等你约会我演唱会 （中山站2016年12月23日、江门站2017年1月14日 江门新会体育馆、深圳2017年9月30日 深圳体育馆、广州站2018年5月26日 中山纪念堂）
==演出作品==
===主持===
2010年：
*《敦煌》（与林保怡、郑欣宜合作，2010年2月22日 10：30pm首播，共10集）
===舞台剧===
#森美小仪歌剧团 - 大卫营
#森美小仪歌剧团 - Lokamochi Mamiba
===电影===
===电影配音===
===电视剧===
===慈善相展===
*StepFree - (2013年9月19-21日，铜锣湾时代广场)
*StepFree Part II - (2013年10月17-23日，青衣城)
===广播剧===
*十二楼怪猫
*脂肪代表奚秀兰
*落入凡间的天使
*九个女仔一只鬼广播剧
*I Love You Boy'z 万世巨星
*那年的天空
*黄金少年 饰 白莹
*森之爱情II-电灯胆 饰 Stephy
*医恋有情人
*少年风云 饰 孔慈
*摘星时代
*等.我爱你- 广播剧
*Rthk 广播剧 光影五号 ep1阿金与阿凤
===网剧===
*蓝罐最痛（now.com网剧）
*百份百感觉 冬日之恋（now.com网剧）
*四曲奇谈（now.com网剧）
*爱情，请按9字（moov网剧）
*探灵档案（腾讯网剧）
===网络游戏===
*跑online女神
*命运之钥Online
===广告/代言===
未出道时期
*  Clean & Clear洁肤棉
*  Clean & Clear洗颜泡泡
*  Clean & Clear保湿喷雾
Cookies时期
*  Meko蜜桃之水&桃之红茶广告
*  MEKO纯水
*  freshlook隐形眼镜硬照
*  2 Percent硬照
*  2002 meko纯水/加矿矿泉水/果冻
*  古龙群侠传2 七武器 网络版
*  古龙群侠传 2 幽灵山庄 硬照
*  Hanacha 纤之花茶硬照
*  adidas硬照
*  新天地婚纱 硬照
*  Broadway 平面广告
*  starwood 硬照
*  Skechers 第一辑 硬照
*  Skechers 第二辑 硬照
*  中原电器ver.2 广告
*  中原电器 ver.2 平面广告
*  Veeko流行时装
*  游戏命运之钥
*  游戏跑Online
*  M&M 硬照
独立发展时期
*Broadway 平面广告
*Starwood 硬照
*Skechers 第一辑 硬照
*Skechers 第二辑 硬照
*中原电器 ver.2 广告
*中原电器 ver.2 平面广告
*悠美村
*红十字会 - 爱生命爱捐血爱回来
*M&M's 硬照
*SHISEIDO 硬照
*跑Online 广告
*Samsung 硬照
*Moov乐手机 广告
*YES青年就业起点
*Yahoo!搜寻の迷失锁罗盘
*Veeko 广告
*命运之钥 广告
*Hello Kitty广告
*Livi Bank广告
*日本黛莉亚Cleodite广告
==书籍==
===著作===
*2006年7月19日 《不要忘记》（现已出第四版）
*2009年7月22日 《陪着我走》（现已出第二版）
*2009年12月18日 《心甜》
===写真集===
*2002年 《Delicious Cookies写真集》
*2007年3月19日 《Stephy & Alex 十分爱》
*2008年3月13日 《我的最爱Stephy & Alex电影写真》（现已出第二版）
*2009年7月22日 《陪着我走》（现已出第二版）
*2009年12月18日 《心甜》
===其他===
*2008年7月 《内衣少女电影小说》
==奖项==