【渡边满里奈】
渡边满里奈（渡辺 満里奈，），日本女艺人、主持人、歌手。出身于东京都大田区。满里奈这个名字是来自父亲喜欢游艇，因此取名Marina。
丈夫是搞笑三人组合「海王星」的名仓润。姪女是艺人渡边菜花。
以前经历April Music（现「CS Artists」）、SMAエンタテインメント，现在是Sony Music Artists所属。
== 来历、人物 ==
有一个姊姊和一个弟弟。小时候父母家是一间拉面店，但进入小学之后拉面店就关门了，中学一年级即将结束左右从蒲田搬到了池上。大田区立大森第四中学、中延学园高等学校（现朋优学院高等学校）毕业。
在姊姊的推荐下，她报名参加了1984年的十七岁小姐比赛（该大赛历史上报名总人数最高：180,325人），虽然在关东区预赛中落选，却被CBS Sony星探发掘。之后，1986年3月参加《夕やけニャンニャン》（富士电视台）的试镜「The Scout 找寻偶像」。从周一亮相的时候开始，隧道二人组的石桥贵明就说「（试镜失败了）来我们办公室吧！」，广受喜爱并具有很强的影响力，周五她以高分通过（120分。通过是100分或更多）。当时隧道二人组的木梨宪武甚至说：「小猫就是妳的了！拿去吧！」。
1986年3月27日，作为小猫俱乐部会员编号36号出道。出道不久便走红，中后期成为小猫俱乐部的主要成员。小猫俱乐部时期与渡边美奈代同姓，被称为「Ｗ渡边」、「Ｗ WATANABE'S」。
1986年10月，作为小猫俱乐部成员的她，推出个人出道单曲《深呼吸して》，成为当时最年轻登上voricon第一名的唱片（15岁11个月）。这项记录至2001年3月27日（15歳6个月）「早安少女组。」后藤真希的个人出道歌曲《爱のバカやろう》发行之前，约15年未被突破。
甚至在小猫俱乐部解散后，作为歌手上偶像节目和综艺节目。最初，作为偶像，她以符合公司意向的服装和歌曲出现，但逐渐加入了自己的意见，开始表达符合本身个性的歌曲和服装。有时候会表现出艺术家的倾向，例如在歌曲节目中演唱当时喜欢听的涩谷系歌曲。之后，她定期出现在隧道二人组冠名节目《とんねるずのみなさんのおかげです》的中，其搞笑的质量也被发现。
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之后在综艺节目与塔摩利、北野武、三野文太、隧道二人组、古馆伊知郎等强势人物开诚布公地论战，被称为「驯兽师」。
自2000年代以来，根据自己的爱好和个人经历出版了许多书籍，例如时尚、旅行和健康。尤其被誉为台湾达人，更被台湾交通部观光局选为形象人物。此外，截至2016年，她透过练习彼拉提斯法保持健康的身材。
2005年4月5日，宣布与共同出演朝日电视台节目《銭形金太郎》的名仓订婚，并于同年5月5日提交结婚登记。同年10月23日，在东京プリンスホテル举行婚宴。德光和夫担任主持人、三野文太、古馆伊知郎、秋元康、爆笑问题、原田泰造、堀内健等人出席。
2007年12月9日，生下一个男孩。
结婚生子后，2008年开始在《LEE》杂志上连载手工艺品，2009年开始也推出以有机绵为主的童装品牌「gris-gris」。此外，她对顺势疗法产生了兴趣，并参加讲座。
2010年1月4日，在部落格上宣布怀第二胎。6月24日，生下一个女孩。
== 音乐作品 ==
=== 单曲 ===
=== 二重唱单曲 ===
=== 专辑 ===
==== 原创专辑 ====
==== 迷你专辑 ====
==== 精选专辑 ====
==== 联名精选专辑 ====
==== 参加专辑 ====
=== 影像作品 ===
=== CD/DVD-BOX ===
=== 商业搭配 ===
== 演出 ==
=== 电视节目 ===
现在演出节目
* 趣味の园芸 やさいの时间（2016年4月－，NHK教育）2016年负责菜园新手组。2017年每隔一周出现在满里奈的每日花盆。
* くりぃむクイズ ミラクル9（朝日电视台）不定期演出
过去演出节目
* 夕やけニャンニャン（1986年－1987年，富士电视台）
* 桃色学园都市宣言
（水曜日）「抜弁天女学园」（1987年－1988年，富士电视台）
* とんねるずのみなさんのおかげです（1988年等，富士电视台）（在节目单元「モジモジ君」常驻演出。此外参加众多竞赛和企划项目）
* 平成教育委员会（富士电视台）
* ジャングルTV 〜タモリの法则〜（1994年6月14日－1997年9月，每日放送、TBS系列）
* どうぶつ奇想天外!（1995年4月22日－2007年9月16日，TBS）
* おしゃれカンケイ（1997年－2005年，日本电视台）
* たけしの谁でもピカソ（1997年－2009年，东京电视台）
* 学校へ行こう! (バラエティー番组)（1997年10月－2005年3月，TBS） ⇒ 学校へ行こう!MAX（2005年4月－2008年9月，TBS）
* 銭形金太郎（2002年10月－2005年5月，因结婚而中途退出。朝日电视台）
* すき!地球（2008年10月－2009年9月，富士电视台）－旁白
* 资讯Presenter 独家新闻！（2009年3月－2017年3月，富士电视台）－周二时事评论员
* （2009年4月－2014年度以降不定期，NHK）－每月月末／周四 ⇒ 周日－与加藤浩次共同进行
* 地球イチバン（2011年10月27日－2012年3月，NHK）－主持人
* 健康カプセル!ゲンキの时间（2012年4月1日－2019年3月31日，CBC）－与三宅裕司共同主持
* 来自彼得兔的礼物（2012年5月，NHK BS Premium）
* 日本太太好吃惊（2013年4月－2017年9月，每日放送）
等多数
=== 电视剧 ===
* 月曜ドラマランド（富士电视台）
** 护士学院（1987年3月8日）－香织（主演）
** おさな妻！ママはあぶない17才
（1987年7月20日，富士电视台）－忍（主演）
*  其4（1987年10月，日本电视台）
* （1988年1月14日－3月24日，富士电视台）
* 周六连续剧（日本电视台）
** 新婚物语（1988年10月8日－1989年1月28日）
** 歓迎!ダンジキ御一行様（2001年10月20日－12月15日）－一之濑桐子
* 周四剧场 过ぎし日のセレナーデ（1989年10月19日－1990年3月22日，富士电视台）－石山美穗
* 周六大剧场 あの夏に抱かれたい（1989年9月2日－9月30日，日本电视台）
* Y杀人事件 -汤けむりスキーと女子大生!?-（1990年3月29日，TBS）－不破菜摘
** Hは谜のイニシャル -H杀人事件-（1991年3月29日）
* 予备校ブギ（1990年4月20日－7月6日，TBS）－堀川惠
* ごきげんよう！横断歩道でつかまえて（1990年6月30日）
* 世界奇妙物语（1990年－1992年，富士电视台系列）
** 「时のないホテル」（1990年）－远野遥
** 「息子帰る」（1991年）
** 「颜色」（1992年）－白石八重子
* ドラマチック22 绝唱（1990年12月22日，TBS）－主演
* 忠臣藏（1990年12月26日，TBS）
* 女正月（1991年1月7日，TBS）
* 污泥中的纯情（1991年3月16日，TBS）－真美
* 世界上最离奇的恐怖故事 #2 幽灵旅馆(1991年6月25日，朝日电视台）
* 爱と憎しみのキャッチホン（1991年7月20日，富士电视台系列）
* 初恋の杀人者（1991年7月26日，富士电视台）
* あっかんベーゼ 第3话 婚前旅行（1991年9月21日，日本电视台）
* Yuming Drama Books Vol.3 No Side（1991年10月11日，富士电视台系列）
* ギミア·ぶれいく怪奇ドラマ #2 UFOはXマスに坠ちる（1991年12月24日，TBS）
* 恶女（1992年4月18日－6月27日，读卖电视台）－木村美佐子
* 昨日の私にサヨナラを（1992年8月9日－1992年9月27日，东京电视台）－轮子（主演）
* 危险的微笑（1992年10月2日，TBS）
* ネオドラマ フーライ嬢 日向子（1992年10月26日－29日，连续4日，朝日电视台）－主演
* 柴门ふみセレクション さみしい同盟　好きな男はユズれない（1992年11月9日，TBS）－主演
* 茶煲爱情（1993年1月9日－3月20日，读卖电视台）－冢原苑子（主演）
* 东芝周日剧场 课长サンの厄年（1993年7月4日－10月3日，TBS）－川岛幸江
** 课长的厄运年特别篇（1994年4月3日，TBS）
* 新干线物语'93夏（1993年7月6日－9月21日，TBS）
* 泣きたい夜もある 第20回「君と仆のために」（1993年8月22日，TBS系列）－主演
* 阿部由美子的诞生日（1994年1月1日，富士电视台）
* もしも愿いが叶うなら（1994年1月7日－3月25日，TBS）－大岛香久子
** 如果能愿望实现的话特别篇（1995年3月31日）
* 君に伝えたい「第一话 女×5<=あいつ」（1994年4月3日，TBS系列）－水上玲子
* 鬼ユリ校长、走る！（1994年10月16日－30日，连续3周，富士电视台系列）
** 鬼ユリ校长、走る！お母さんしかってよ（1995年4月16日）
** 鬼ユリ校长、走る！ぼく死ねないんだ！（1995年4月23日）
** 鬼ユリ校长、走る！がんばれじいちゃん（1996年1月21日）
** 鬼ユリ校长、走る！ボクには秘密がある（1996年4月21日）
* 双头恶魔（1994年11月21日－26日，连续5日，WOWOW）
* 敷二礼二（1994年，TBS）
* 说老婆的坏话2（1995年1月8日－3月26日，TBS）－大野真琴
* 日本一短い「母」への手纸 第3话「帰郷」（1995年4月1日）
* 事件3 被判死刑的女人！（1995年6月24日，朝日电视台）
* パパ・サヴァイバル（1995年7月2日－9月24日，TBS)
* 不要碰我
9 第2话「生孩子不是赌博」（1995年10月27日，富士电视台）－川村优子
* Dear ウーマン（1996年10月13日－12月22日，TBS）－真田美和
** 亲爱的女人特别篇（1997年4月6日）
* ピーチな関系（1999年10月11日－12月13日，日本电视台）－樱木里佳子
* 双面情人（2001年1月10日－3月7日，日本电视台）－平野由花
* 铁道员 -ぽっぽや- 青春篇（2002年1月1日，朝日电视台）
* 超级奶爸 第8话（2002年2月25日，富士电视台系列）－运动厂商负责人
* 汤咖哩（2012年4月13日－6月29日，HBC、TBS系列）－羽野实里
* ひねくれ女のボッチ饭 第5话（2021年7月23日，东京电视台）－母亲
=== 电影 ===
* 课长岛耕作（1992年）－田代友纪
* 只要妳说妳爱我（2014年）－橘夏子
=== 外语配音 ===
* Thomas and the Magic Railroad（2000年）－淑女（初代）
* 你永远是我的宝贝（2015年）－特隆的母亲
=== 广告 ===
* 森永乳业 爱斯基摩 板チョコモナカ（1988年）
* 森永乳业 爱斯基摩 Pino
* 铃丹铃丹（1989年）
* 理光 解决リコーマン（1990年）
* 香吉士 しぼってゼリー（1990年）
* 狮王 プレーン&リッチ
* 狮王 エチケットライオン
* 狮王 ページワン（1991年）
* 片冈物产 アストリア スティックコーヒー（1993年）
* 北海道夕张市 石炭历史村（1993年）
* キングジム テプラ（1995年）
* ブルボン フルーツデザート（1995年）
* BOURBON PILBO（ポテトチップス）
* BOURBON PICKLE（ピックル）（1995年）
* 日清食品 拉面杯面 JAPON（1995年）
* 大冢制药 ワナナイト（1994年－1996年）
* 北海道拓殖银行（1995年－1996年）
* 花王 Essential ダメージケア（1995年－1996年）
* BOURBON ブルボンデザート
* BOURBON フルーツゼリー（1996年夏天）
* BOURBON ピックルEX（1996年）
* 日产汽车 セフィーロ（1995年）
* 麒麟啤酒 春咲き生ビール（1996年）
* KING JIM たいこバン！（1997年）
* 赁贷住宅新闻 周刊CHINTAI（1996年－1998年）
* 京阪电气铁道（1997年－1998年）※关西地区。
* 好侍食品 义大利厨房（1998年－1999年）
* 蝶矢梅酒 纪州（2000年－2001年）
* 资生堂 フェルゼア（2001年－2005年）
* 资生堂 AQUALABEL（2006年）※与《噜噜米》角色小不点共同演出。
* 健身房 ティップネス 形象角色（2003年－2005年）
* TOTO アプリコット（2003年）
* 关西电力 关电SOS／K-Opticom（2006年－现在）※关西地区。
* 大冢冷藏食品 野菜の戦士（2007年－）※与名仓润首次夫妇共同演出广告。
* 可尔必思 welch's（2009年－）
* lang|ja|ららぽーと ららぽーとバーゲン（2011年）
* 花王 Biore u（2011年－）
* 三得利 伊右卫门（2013年－）※与名仓润共同演出（「名仓夫妻の実感篇」）
=== 广播节目 ===
* おニャン子のあぶない夜だよ（1987年4月－10月，日本放送）
周一至周四在《三宅裕司的ヤングパラダイス》与生稻晃子一起负责主持的10分钟带状节目。
* おちゃめな夜だよいたずらレモン（1987年10月－12月，日本放送）
《小猫俱乐部的糟糕夜晚》接档节目。与真弓伦子、仁藤优子3人负责主持。
* Teens'ブリブリCLUB（1988年10月－1989年10月，文化放送）
《》内周一至周五从22:10左右开始的约10分钟带状节目，前期与小泽夏希，后期与今井麻起子搭档主持。由味之素株式会社提供。
* 渡辺満里奈 见つめてMY HEART（1988年4月－1989年4月，每周日21:30－22:00，日本放送）
* 风之码头MARINA（1989年4月－1992年3月，每周一19:30－20:00，FM横滨）
* DON'T TOUCH COOKIES（1992年4月－1992年9月，每周一19:30－20:00，FM横滨）
* Across The View 周一（J-WAVE）
* 渡边满里奈的御气乐时光（JFN）
* （TOKYO FM）
* TIPNESS presents 渡边满里奈 BOO-STAR Rocket -fit for life-（TOKYO FM，2004年4月－12月）
* All Night-NIPPON MUSIC10 周四（日本放送，2018年1月－）
=== 音乐录影带 ===
* マシマロ（奥田民生）
* SUN SUN SUN'95（ウルフルズ）
* GAME BOYS（スチャダラパー）
=== 其它 ===
* ピーターラビットからの赠り物（2012年5月，NHK BS Premium）
== 著书 ==
* 《ことづてー新しい気持ち》（1990年4月，CBS Sony）
* 《まりなの魂》（1996年3月，角川书店）※在《月刊カドカワ》连载的随笔集。
* 《満里奈の旅ぶくれ ―たわわ台湾―》（2000年7月，新潮社）
* 《甘露なごほうび》（2003年8月，MAGAZINE HOUSE）
* 《甘露なごほうび2》（2005年10月，MAGAZINE HOUSE）
* 《ピラティス道》（2005年10月，MAGAZINE HOUSE）
* 《これが私の十月十日 妊妇道》（2008年3月，MAGAZINE HOUSE）
* 《ありがとう ターブゥ》（绘本）（2008年3月，MAGAZINE HOUSE）※绘：大冢圭里
* 《はじめてのこそだて 育自道》（2009年4月，MAGAZINE HOUSE）
* 《ごめんね ターブゥ》（绘本）（2009年4月，MAGAZINE HOUSE）※绘：大冢圭里
== 写真集 ==
* 《Green Page》（1987年8月，CBS Sony）
* 《ONE DAY》（1988年5月，富士电视台）
* 《NOTEBOOK》（1989年3月，集英社）
* 《hello,hello TYO tiny pictures 003》（1991年1月，CBS Sony）
== DVD ==
* 彼拉提斯之路（2006年5月16日，Pony Canyon）
※歌手活动作品则省略。
== 脚注 ==
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