【恭硕良】
海报
恭硕良（Joventino Couto Remotigue, Jun Kung，catIdx=G恭），又名李尊杰、李祖伦，澳门土生葡人，是香港、澳门创作歌手、鼓手及唱片监制。目前以创作歌手的形象，在澳门、香港及中国大陆发展。
==简历==
恭硕良的外祖母为中墨混血儿，母为澳门土生葡人，父为菲律宾人。他生于香港，但年幼时在澳门生活及就读小学，曾于澳门粤华中学就读，毕业后赴美国纽约城市大学主修音乐。
1999年回到香港后，推出首张专辑《Here & Now》。1999年6月推出首张《Here & Now》EP，于2000年获得商业电台《叱咤乐坛流行榜新力军 – 金奖》。2001年7月推出第二张专辑《No Where Man》、2005年自资限量推出《Ginja Rock EP》。近年多以音乐人身份与电影及唱片制作人合作，曾经是黄贯中乐队「汗」的其中一位成员，亦为多位香港歌手的演唱会担任鼓手一职，曾参与香港巨星张学友在2007年于世界各地举办105场的「学友光年世界巡回演唱会」，更加在演唱会中被张学友形容为他心目中最棒最型的鼓手。应香港著名歌手陈奕迅邀请，2010年3月20日至4月6日于香港体育馆举行的「DUO陈奕迅2010演唱会」中担任鼓手，并随团开始陈奕迅的「DUO World Tour」。巡回演出之演唱会包括王菲、林忆莲及早期莫文蔚、方大同、谢安琪等，恭硕良已经成为香港其中一位最具代表性的鼓手。
2010年9月推出睽违已久的第四张专辑《JUN K》，并于同月举办「Jun On The Moon Live 2010演唱会」，同场嘉宾有张学友、林忆莲、香港本地hip hop组合廿四味以及尹子维 。近年恭硕良回归大银幕，《同门》之演出更获得一致好评。他亦曾参与多个电影配乐，早期包括《顺流逆流》、《妖野回廊》、《四大天王》；近年有《打擂台》、《东风破》等，《东风破》电影内歌曲《Here To Stay》更获第三十届香港电影金像奖最佳原创电影歌曲奖。2012年5月6日，恭硕良发行了第五张专辑《Playback is a bitch》。
2017年，香港歌手林忆莲参加湖南卫视音乐竞技节目《歌手2017》，他在节目中担任她的乐队鼓手。
2018年6月7至8日，和前蓝战士低音结他手单立文（Pal、豹哥）、前Beyond结他手黄贯中（Paul）、太极乐队结他手邓建明（Joey）及夏韶声（Danny Summer）组成「Hong Kong Band」在香港体育馆举行两场演唱会。
== 个人生活 ==
2010年，与香港女歌手林忆莲开始秘密相恋。2012年，两人向外界公开恋情，并公开同居关系。2020年2月6日，恭硕良和林忆莲分别于社交网站发文，二人早已于2019年分手。
==音乐==
===个人专辑===
*《Here & Now》1999年6月发行
#Here & Now
#你著几号鞋
#爱空间
#Here & Now（Version 9.9）
*《No Where Man》2001年7月发行
#喺你𠮶度
#喺Eugene𠮶度 featuring 包以正
#一米七四
#In my dreams
#Germs olo
#Sailing
#无地自容
#好去处（总有些用处）party mix
#全日游街dum da d dum
#Missing you
#六日七夜
#老幼咸宜
*《Ginja Rock EP》2005年发行
#Rize & Fall
#Fly
#Dead Zone
*《JUN K》2010年9月发行
#Here I Am
#Do I…
#月球人
#Perfecto
#如果
#Miracles
#十字步
#Life
#如果（Remix feat. MC Jin、庄冬昕）
#It's Over Now
#Man On The Moon
*《Playback Is A Bitch》2012年6月发行
#Damn
#DOB
#Do It All Over Again
#Help is On The Way（English）
#Whatcha Gonna Do
#Durrty Gurl
#Help is On The Way（Cantonese）
#Caught In A Web
*《Past Future Present Tense》2015年3月发行
#Hit And Run
#Sun Shines Down
#Strange Faces
#Give Me A Reason
#Here And Now
#爱空间
#Believe (English)
#你著几号鞋
#我在机场等船
#Believe (Canto)
#Stay Awhile
*《超级市场伴奏》（LP）2019年8月发行
Side A
#intro
#Kam Julienne
#射波狗雄傅
Side B
#5:59PM
#侵蚀
=== 派台歌曲成绩 ===
（*）代表歌曲仍在榜上
=== 幕后制作 ===
1999年
*张柏芝、高雪岚 - 男人这东西（编）
*陈慧琳、陈晓东、张柏芝、郑中基、恭硕良、苏永康、森　美、小　仪 - 热热地飞（曲、编、监）
*郑中基 - 缘份无边界（曲、编）
*郑秀文 - Arigatou（编）
2000年
*王　菲 - 如果你是假的（编）
*梅艳芳 - 阴差阳错（编）
*许志安 - 直觉（编）
*陈奕迅 - 送院途中（编）
*陈奕迅 - 和平饭店（监）
2001年
*梁汉文 - 超级英雄（编、监）
*梁汉文 - 快歌（编、监）
*梁汉文 - 慢歌（编、监）
*许志安 - 游花园（编）
*许志安 - 情话太毒（编）
*许志安 - 应该怎反应（编、监）
*郭富城 - 福气（监）
2002年
*朱　茵 - 一分一吋（编）
*谢霆锋 - 吸（曲、编、监）
2003年
*朱　茵 - 原地跳（编）
2004年
*官恩娜 - 上岸（曲、编）
*黄　馨 - 世界小姐（曲、编）
2005年
*官恩娜 - 魔戒三部曲之四（曲、编）
*官恩娜 - 魔戒三部曲之四（Reprise）（曲、编）
*林海峰 - 老婆仔女狗仔队（曲、编、监）
*郑伊健 - 忘了我是谁（编）
*应昌佑 - 芳芳与碧姬（编）
2006年
*何超仪 - 标准太太（编）
*软硬天师 - Long Time No See II（曲、编、监）
*软硬天师 - 好兄弟（编）
2008年
*何超仪 - 摇滚太太（编）
*官恩娜 - 24小时表演（曲、编、监）
*官恩娜 - 假如我是一张中国画（曲、编、监）
2009年
*胡　琳 - 野地恋人（曲）
*胡　琳、恭硕良 - 十字路（曲、编、监）
*梁咏琪 - 一个地方（编）
*谢霆锋 - 近视（曲、编）
2011年
*容祖儿 - 蜉蝣（监）
2012年
*尹子维 - Over You（曲、编、监）
*林忆莲 - 也许（曲）
*林忆莲 - 盖亚（曲）
*林忆莲 - 假释（曲）
*林忆莲 - 两心花（曲）
*胡　琳 - 寻爱旅程（曲、编）
*冯允谦 - 今天开始（曲、编、监）
*冯允谦 - 夜半敲门（曲、编、监）
*冯允谦 - 想想想（编、监）
*冯允谦 - 笑笑（曲、编、监）
*冯允谦 - 那是纯粹的（曲、编、监）
*冯允谦 - 我的九十年代（曲、编、监）
*冯允谦 - Spin Cycle（编、监）
*冯允谦 - 想写一首歌（曲、编、监）
*冯允谦 - All I Need is Time（曲、编、监）
*冯允谦、钟舒漫 - Feel Like Dancing（曲、编、监）
*蔡卓妍 - 明明（编）
*蔡卓妍 - 松弛熊（编）
*蔡卓妍 - 但愿明天一醒世界末日（编）
*蔡卓妍 - 种我（编）
*蔡卓妍 - 火车瓹山窿（编）
*薛凯琪 - 倒刺（曲）
2013年
*林忆莲 - 赤裸的秘密（编、监）
*陈柏宇 - 晴空（曲、编、监）
*陈柏宇 - 身边人（曲、监）
*陈柏宇 - 夭心夭肺（曲、编、监）
*陈柏宇 - 毫无余地（曲、编、监）
*陈柏宇 - 倒流（编、监）
*陈柏宇 - I Wanna Fly（曲、编、监）
*陈柏宇 - 矛盾大对决（曲、编、监）
*陈柏宇 - 筹码（监）
*陈柏宇 - Let It Go（曲、编、监）
*冯允谦 - 从头靠近你（编、监）
*冯允谦 - 值得爱（曲、编、监）
*冯允谦 - What Do You Want From Me（编、监）
*冯允谦 - 懂得爱（曲、编、监）
*冯允谦 - 世界剧团（编、监）
*冯允谦 - 撕开票尾（编、监）
*冯允谦 - Worth the Mess（编、监）
*冯允谦 - 如今我仍然是我吗（曲、编、监）
*冯允谦 - Find My Baby（曲、编、监）
*冯允谦 - 无奈（曲、编、监）
*钟舒漫 - 吞声忍气（编、监）
*钟舒漫 - 冲流（编、监）
*钟舒漫 - 海绵（编、监）
*钟舒漫 - Stop Me Baby（曲、编、监）
*钟舒漫 - You（曲、编、监）
*苏永康 - 劲抽（曲、编、监）
2014年
*林忆莲 - 破晓（编、监）
*林忆莲 - 前尘（编、监）
*林忆莲 - 喜乐（编、监）
*林忆莲 - 哭（编、监）
*林忆莲 - 沉沦（编、监）
*林忆莲 - 点唱机（编、监）
*林忆莲 - 愿（编、监）
*林忆莲、恭硕良 - 下雨天（编、监）
*柳妍熙 - 爱爱爱爱什么（曲、编、监）
2015年
*吴雨霏 - 艳羡（监）
*吴雨霏 - 一分钟稀客一分钟色诱（曲、编、监）
*吴雨霏 - 一千个假想结局（曲、编、监）
*吴雨霏 - 我敢爱（曲、编、监）
*许志安 - Hello，你好（曲、编、监）
*曾咏欣 - 永远的爱丽斯（监）
*曾咏欣 - 灰色的小红帽（曲、编、监）
*曾咏欣 - 华丽的灰姑娘（编、监）
*曾咏欣 - 卖火柴的女孩（曲、编、监）
*卢凯彤、周柏豪、林奕匡、恭硕良 - Now I Know（曲）
*谢霆锋、林忆莲 - 爱的味道（曲、编、监）
2016年
*林忆莲 - 李香兰（监）
*林忆莲 - 残梦（监）
*林忆莲 - 铁塔凌云（监）
*林忆莲 - 陪著你走（编、监）
*林忆莲 - 分分钟需要你（编、监）
*林忆莲 - 笛子姑娘（编、监）
*林忆莲 - 天各一方（监）
*林忆莲 - Within You'll Remain（编、监）
*林忆莲 - 童年时（编、监）
*林忆莲 - 爱的根源（编、监）
2018年
*林忆莲 - 沙文（曲）
*陈奕迅 - 疯狂的朋友（曲）
2019年
*恭硕良、岑宁儿 - 5:59pm（曲、编、监）
2020年
*林德信 - BEEF（曲、词、编、监）
2021年
*林德信 - 爱没有理由（曲、词、编、监）
== 电影 ==