【高山一实】
高山一实（f=y，catIdx=Takayama Kazumi）是日本女艺人，为女子偶像团体乃木坂46前成员，千叶县南房总市出身，所属经纪公司为乃木坂46合同会社。2011年8月以乃木坂46一期生身份出道。2021年11月21日自乃木坂46毕业，目前活跃于综艺节目上。
== 经历 ==
1994年2月8日，高山出生于千叶县安房郡富浦町（现并入南房总市）。在母亲的建议下，小学一年级开始学习剑道。小学毕业后，就读南房总市内的中学。在学校的社团是剑道部。因身居偏僻乡下地方，学生人数稀少，从幼稚园到中学为止皆是一样的同学，女性同学也仅有20人。中学毕业后，进入千叶県立安房高等学校就读，高一时退出剑道部，并开始参加早安少女组。的现场演唱会。高二时参加早安少女组。第九期成员选拔活动，却未能通过笔试。高三时，原本期盼报考音乐大学声乐系，但后来只想成为偶像歌手，就参加了乃木坂46一期生成员的征选。
2011年8月21日，通过最终审查正式成为乃木坂46创团成员，征选时演唱了山口百惠的《梦先案内人》dead-url=no，并表示希望自己能成为像山口百惠一样的偶像歌手。被选为暂定选拔成员，站位为后列。之后前往东京发展。11月14日，开通了个人的乃木坂46官方博客。
2012年2月22日，以乃木坂46第一张单曲《窗帘围绕》正式出道。同日，高山于官方部落格上表示想将CD送给已往生的亲弟弟，「如果他在天国的话也会感到高兴喜悦」。5月2日，以乃木坂46第二张单曲《来吧Shampoo！》的收录曲《推说是偶然》（偶然を言い訳にして）初次入选unit。
2013年4月3日开始在《东京体育新闻》连载〈乃木坂46 高山一实与朋友们 昭和Amazing！〉（乃木坂46 高山一実と仲间たち 昭和にアメイジング!）的专栏，同月6日则参与日本电视台播映的电视剧《BAD BOYS J》，在剧中饰演百濑遥。
2014年1月10日，在乃木神社举行成人式。1月12日，担任由南房总市政府举办的成人式宣誓代表。
2015年3月20日，获得南房总市政府任命为「观光大使」。
2016年1月5日，创作首部短篇小说《Carry-over》（キャリーオーバー）。2月18日，和AKB48前成员秋元才加一同获选为千叶县「千叶AQUALINE马拉松2016」推广大使。4月6日，在杂志「ダ・ヴィンチ」上开始连载首部长编小说《成为星星的少女》（トラペジウム）。9月15日，发行个人第一本写真集《也许会恋上》（恋かもしれない），以1.2万销量取得Oricon公信榜书籍周榜写真集部门第一位。写真集在同年5月下旬于家乡千叶县南房总市摄影。10月17日，于乃木坂46冠名节目《乃木坂工事中》宣布乃木坂46第十六张单曲《再见的意义》选拔成员名单，高山首次成为前列成员。
2017年7月25日，于乃木坂46第十八张单曲《蜃景》的收录曲《能尽情哭泣不是很好吗？》（泣いたっていいじゃないか？）首次担任Center。
2018年11月28日，发行第一本小说《成为星星的少女》（トラペジウム），也是乃木坂46成员的首例。
2019年2月26日，发行个人第二本写真集《独白》（独白），于芬兰赫尔辛基拍摄，以2.7万销量取得Oricon公信榜书籍周榜写真集部门第一位。4月，被任命为「令和小说大赏」大使。11月15日，和松村沙友理前往台湾出席新北耶诞城点灯仪式。
2020年4月20日，成为《クイズプレゼンバラエティー Qさま
》主持人优香产假期间的代班主持。4月21日，纪念小说《成为星星的少女》发行文库本，开设个人Instagram帐号。
2021年7月22日，于乃木坂46官方YouTube频道「乃木坂配信中」的直播节目「乃木坂46分TV」中，宣布将于乃木坂第28张单曲宣传活动结束后，自乃木坂46毕业，毕业时间预定于9月底。原定于9月8日、9日的「盛夏的全国巡演2021」最终场东京巨蛋公演举行毕业典礼，但受到疫情扩大的影响，公演及毕业典礼须一同延期。9月22日发行的乃木坂46第28张单曲《被你骂了》，入选为选拔成员，并站在第二排的中央，成为十二福神之一，这也是高山参加的最后单曲。10月4日，宣布延期的演唱会将在11月20、21日举行。11月21日，正式从乃木坂46毕业。12月1日，开设个人官方网站。
2022年2月1日，高山位于乃木坂46内的部落格正式关闭。3月1日，开设官方粉丝俱乐部「髙山对不起。」（髙山でごめん。）。4月25日，开设官方Twitter帐号。
== 人物 ==
高山的暱称是「Kazumin」（かずみん），「一实」这个名字，是因为高山是长女而取的。惯用语则有「Amazing！」（アメイジング！）、「Posi-Peace」（ポジピース）notetag|由「positive」（积极的、正向的）和「peace」（和平）组合而成的自创和制英语。、「Bakeratta」（バケラッタ）等。她把自己家当作两个房间来使用。中学时，因叛逆期而摔坏很多家里的东西。
在乃木坂46团内总是担任滑稽、诙谐的角色，也是乃木坂活字部部长、乃木坂读书选拔。尤其在冠名综艺节目《乃木坂在哪里？》曾因独特的假音、口齿不清等事件引起话题。出道初期上台接受访谈时习惯以左手磨擦右手肘，日本歌迷称之为「肘こすり」（磨擦手肘），中国粉丝更戏谑地称之为「肘哥」。
高山偏爱昭和时代的偶像明星，素有「乃木坂46的昭和人物」之称，以山口百惠、中森明菜、松田圣子等人为目标。她在电视上了解到山口百惠、在父母的影响下知道中森明菜、在学校音乐课上唱了松田圣子的「SWEET MEMORIES」后，了解到松田圣子。此外，她也是道重沙由美（早安少女组。前成员）的粉丝，曾参加其粉丝活动。尤其是白金期（プラチナ期）的早安少女组。是她理想的偶像形象。购买专辑《ALL SINGLES COMPLETE ～10th ANNIVERSARY～》后成为了粉丝。2013年因为跟同团的川后阳菜一同观赏《美少女战士》音乐剧后而成为其粉丝，并将美少女战士水野亚美变身时所喊的「水星力量」（マーキュリー）改成「一实力量」（カーキュリー）名字「一实」的发音为「Kazumi」，以「K」替换「Mercury（水星）」的「M」而成。为了兼顾不谙日语的读者，此处采意译成「一实力量」。。自己也曾于官方部落格上表示会购入Cosplay衣裳，并为了买周边商品濒临破产。她也是Little Glee Monster的粉丝。
她最喜欢的食物是ぬれせんべい。最喜欢的运动是篮球。最喜欢的迪士尼卡通人物是达菲。最喜欢的品牌是LOVELESS。乃木坂46团内推的成员是和田真彩
、最合得来的成员是能条爱未。兴趣是写真、阅读，并曾著写过小说，最喜欢凑佳苗的小说《少女》。高中时认识了凑香苗的《告白》，然后读了《少女》和《赎罪》。最喜欢的漫画是《HIGH SCORE》。另外也喜欢悬疑小说，以及吉本芭娜娜的恋爱小说。此外，曾获女性时尚杂志《an・an》评定为「乃木坂46第一美腿」。
由于学习剑道10年，拥有剑道二段的实力，握力达35公斤；并曾与同样学过剑道的成员川后阳菜组成「饴与鞭」的非官方组合。此外，也曾学过声乐、钢琴等。高中时，她有一份兼职工作，买了一把白色的电吉他，但大约两周后就感到挫折。照相时使用奥林巴斯PEN E-PL1单镜头数码相机。
== 音乐作品 ==
*标注「★」符号表示该首歌曲有拍摄MV。
=== 单曲 ===
乃木坂46
其他
===专辑===
乃木坂46
== 演出 ==
=== 电视剧 ===
* 欺诈偶像（さばドル；2012年1月14日－4月7日，东京电视台）：饰演 高山一实
* BAD BOYS J（2013年4月6日－6月22日，日本电视台）：饰演 百濑遥
* 初森BEMARS（初森ベマーズ；2015年7月11日－9月26日，东京电视台）：饰演 小手（コテ）
* 花燃 第29话（花燃ゆ；2015年7月19日，NHK）：饰演 女侍者
* 超人间要塞 ヒロシ戦记#テレビドラマ（2023年2月13日－3月16日，NHK综合台）：饰演 アケミ・バルドー（主演）
=== 电视节目 ===
* しくじり先生 俺みたいになるな
（しくじり先生 俺みたいになるな
；2014年11月14日一，朝日电视台）- 半常规来宾
* 全明星后夜祭（オールスター后夜祭；TBS电视台）- 主持人
** 全明星后夜祭'18春（2018年4月1日）
** 全明星后夜祭'18秋（2018年10月7日）
** 全明星后夜祭'19春（2019年4月7日）
** 全明星后夜祭'20春（放送中止）- 2020年4月5日播出预定，后因新型冠状病毒扩大而中止。
** 全明星后夜祭'21春（2021年3月28日）
** 全明星后夜祭'21秋（2021年10月10日）
** 全明星后夜祭'22春（2022年3月27日）
** 全明星后夜祭'22秋（2022年10月2日）
* 持论独论（持论独论；2019年3月10日，NHK综合台）
* クイズプレゼンバラエティー Qさま
（クイズプレゼンバラエティー Qさま
；2020年4月20日一，朝日电视台）- 主持人
** 2020年4月20日起优香产假期间的代班主持。11月9日后优香回归，以「新人见习主持」身分继续出演。后于2021年10月25日正式成为主持人。
* 乡下1000万玩家（田舎で1000万プレイヤー；2020年9月15日，富士电视台）- 主持人
* 3分钟纪录片（3分ドキュメンタリー；2021年8月18日，NHK综合台）- 主持人
* 仕事とお金のマジメな话（2021年12月30日；2022年4月3日、6月23日，朝日电视台）- 助理主持人
* ナレーションガチャ〜その通りにできるかな?〜（2022年1月2日，朝日电视台）- 主持人
* 毎日の献立に悩んでいる方、必见!あの芸能人の秘伝レシピ、伝授します!（2022年2月26日，东京电视台）- 助理
* シン・にっぽん聴こう!（2022年2月28日－3月14日，NHK综合台）- 主持人
* アーティストリポート（2022年3月28日，TBS电视台）- 主持人
* 今から行きたい至极グルメ ほほおちゴハン!（2022年4月9日－9月24日，东京电视台）- 主持人
* TBSスター育成プロジェクト 私が女优になる日_ 第二季（TBSスター育成プロジェクト 私が女优になる日_ Season 2；2022年4月17日－，TBS电视台）- 特别支援者主持人
* 学校中を笑わせよう!（2022年8月4日－11日，TBS电视台）- 主持人
* チバジン what a beautiful life（2023年1月1日，千叶电视台）
=== 电台节目 ===
* ザ・ヒットスタジオ（2018年7月19日－2020年8月5日，毎日放送）- 星期三常规主持该节目名为《热播室（三）》，但该节目实际上在星期四深夜（UTC+9）播出。
* おとなりさん（おとなりさん；2022年4月7日－，文化放送）- 星期四常规主持
=== 音乐录影带 ===
* K 《誓い〜Waiting For Love〜》（2014年）NoteTag|与深川麻衣一起演出。
=== 电影 ===
* 剧场版 BAD BOYS J-最后守护的事物-（剧场版BAD BOYS J -最后に守るもの-；2013年11月9日上映，ショウゲート）：饰演 百濑遥
=== 舞台剧 ===
* 女子落语（2015年6月18日－28日，アイアシアタートーキョー）：饰演 防波亭手寅
* 乃木坂46版音乐剧「美少女战士」（2018年6月8日－24日，天王洲 银河剧场／9月21日－30日，TBS赤坂ACT剧场）：饰演 水手火星/火野小丽（Team MOON）
=== 网路节目 ===
* ソニレコ! 暇つぶしTV（2013年10月9日－2015年10月5日，Sony Music Records）- 主持人NoteTag|与深川麻衣一起主持。
* 独家! 偶像（耻辱）剧场（独占! アイドル（耻）シアター；2015年6月14日、21日，NOTTV）- 主持人
=== 活动 ===
* 千叶罗德海洋 对 福冈软银鹰 开球仪式（2022年5月7日，ZOZO海洋球场）
== 书籍 ==
=== 写真集 ===
* 季刊 乃木坂 vol.3 凉秋（2014年9月4日，东京新闻通信社）
* 也许会恋上（恋かもしれない；2016年9月15日，学研プラス）
* 独白（独白；2019年2月26日，德间书店）
=== 刊物连载 ===
* 东京体育（东京体育新闻社）
** 乃木坂46 高山一实与朋友们 昭和Amazing！（乃木坂46 高山一実と仲间たち 昭和にアメイジング！!；2013年4月3日－2014年9月）
** 我回来了! 昭和Amazing!（帰ってきた! 昭和にアメイジング!；2015年10月5日－2016年3月）
* DA VINCI（2015年3月6日－，KADOKAWA）
** 乃木坂活字部！（2015年3月6日－）
** 成为星星的少女（トラペジウム，2016年4月6日－8月6日）- 高山一实著、たえ绘
=== 小说 ===
* Carry-over（キャリーオーバー，2016年1月5日发行）- 高山一实著，深川麻衣插画
* 成为星星的少女
**（2018年11月28日发行，KADOKAWA，单行本版）notetag|此为前述#刊物连载《成为星星的少女》大幅增补修正后出版的单行本。
**（2020年4月25日发行，KADOKAWA，文库本版）
* 希望之名（キボウの名，2021年11月21日发行）此为高山自乃木坂46毕业当天所发表的短篇小说。
=== 理财书 ===
* 即使作为偶像，也能不断增加金钱的投资方法。（お金がずっと増え続ける 投资のメソッド－アイドルのわたしでも。；2017年9月7日，PHP研究所）- 与奥山泰全共著