【终极飞盘】
飞盘争夺赛（Ultimate），又称终极飞盘；是一种将美式足球概念结合到飞盘的体育活动，是一种非肢体接触性的运动。终极飞盘透过空手跑动和传接飞盘来移动，并以接盘手进入达阵区取得分数。最基本的规则包括：持有飞盘不可以走动，打落和抄到敌方的传接都可以夺回控盘权。终极飞盘竞赛通常不受风雨的影响，以增加比赛难度与可看性。终极飞盘起源自美国1960年代，竞赛中不采用任何裁判，全权由运动员们自行判决与协商，是十分讲求运动家精神与公平诚实信用的一项运动。队员犯规或违例时应自行承认，在自己有把握的情况下可否认指认圆梦。虽然在原始规则中不存在裁判，联盟赛中通常会有「观察员」在一旁作辅助判决，职业联盟赛中为避免争议则会聘请裁判。
至西元2012年，美国的终极飞盘运动员约为510万人。至今此运动以散播至世界各地，许多校队、社团、职业队伍、与国家队伍陆续成立，有公开赛、女子赛、与混组赛之区分。最近期的世界终极飞盘锦标赛(World Ultimate Club Championship)在2014年七月举行于义大利莱科，由美国获得全三赛别冠军。2016 WFDF World Ultimate & Guts Championship（2016 WFDF World Ultimate & Guts Championship）于英国伦敦，依然由美国获得三座冠军。
==早期发展==
飞盘竞赛一开始是由安默斯特学院学生抛掷盛派的锡盘的游戏衍生而来，英文的飞盘Frisbee一字即从该派的品牌Frisbie衍生而来，在当时塑胶制的游戏飞盘尚未被发明。1965至66年，安特斯特学院学生Jared Kass、Bob Fein、Richard Jacobson与同校朋友以美式足球、篮球、以及足球规则为灵感开始将此游戏发展为运动。飞盘越底线得分制、限传接移动、持盘者定点规则、以及阻拦传接即攻守交换的规则为现代终极飞盘规则建立雏型。
Frisbie牌的派锡盘
Jared Kass 之后将此运动游戏传给当时为高中生的乔·西佛，西佛与其他学生沿续发展与推广此项运动，并在1968年于纽泽西的哥伦比亚高中举行史上第一场飞盘赛，由该校学生会会员对决校刊社社员。西佛与其同伴也编辑了第一与第二版的终极飞盘规则手册。1970年哥伦比亚高中与米奥本高中举行了第一场终极飞盘跨校赛，最后由哥伦比亚高中获胜，许多当地学校也在之后陆续加入此运动的行列。
这些当地高中的学生毕业后再将此运动传到的他们的大学，1972年罗格斯大学与普林斯顿大学举办了第一场跨大专院校比赛，最后由罗格斯大学以29比27获得胜利。1975年耶鲁大学举办了第一场终极飞盘联赛，再次由罗格斯大学获得冠军。同年夏天，世界飞盘锦标赛在加州的玫瑰碗体育场举行，此运动随即传到了美国西岸。同年为了宣传加拿大多伦多也举行了加拿大终极飞盘公开赛，1979年起多伦多开始兴起终极飞盘联盟，多伦多终极俱乐部是世界上最早的飞盘联盟之一。
1977年一月，美国游戏器材公司Wham-O推出了 “80 Mold” 型号的165克重飞盘。此型号马上取代了在此之前普遍使用但材质较轻的Master飞盘。Wham-O的飞盘设计赋予盘子更佳的稳定性、准确度、与可控制性，正手(flick)与倒盘槌式(hammer)的抛掷法也因此而更容易达成。尽管Wham-O的80 Mold于1983年正式停产，许多终极飞盘比赛仍然使用该型号做为比赛用盘。1981年飞盘制造商Discraft推出了Ultrastar 175克重飞盘，并于1983年更新版型。此型号在80年代被作为标准盘渐渐取代了Wham-O的产品。1991年，Ultrastar被订定为美国终极飞盘会(今USA Ultimate 当时简称UPA)比赛指定用盘。终极飞盘的风气渐渐传开，其自由、轻松、不受传统运动组织拘束的风格吸引了许多人，近年来许多大学终极飞盘队伍兴起也吸引了其他运动的传统运动员加入，终极飞盘的难度与竞争性质因而逐渐上升。
==运动协会==
1979年年底，美国终极飞盘会(今USA Ultimate 旧称 UPA)在美国成立，成为第一个运动员自组的终极飞盘组织。在此之前飞盘赛主要是由Wham-O发起的国际飞盘协会(IFA)举办。自该年以来，美国终极飞盘会(UPA)每年举办区域性与全国性比赛，该协会于2010年改名USA Ultimate，举行各层级的终极飞系列赛，包括男子组、女子组、混合组与名人组。。2012年，美国成立了两个职业终极飞盘联盟:美国终极飞盘联盟（AUDL）和终极飞盘大联盟（MLU）。
首届欧洲锦标赛于1980年在法国巴黎举行，该年由芬兰获得冠军，英国与瑞典名列亚军与季军。1981年欧洲飞盘联盟(EFDF)成立。首届世界终极飞盘锦标赛于1983年举行于瑞典哥德堡，隔年欧洲飞盘联盟组成新协会以管理国际赛事─世界飞盘总会(WFDF)正式成立。2009年，由欧洲飞盘联盟(EFDF)与世界飞盘总会(WFDF)衍伸出来的欧洲终极飞盘联盟(EUF)成为此运动在欧洲的主要管理机构。
第一届加拿大终极飞盘锦标赛于1987年在首都渥太华举行，加拿大终极飞盘会(Ultimate Canada)成立于1993年，是此运动在该国的最高管理机构。2006年起，终极飞盘被纳入英国大专院校运动，澳洲与英国的学院皆举办室内与室外型校际比赛。
国际奥林匹克委员会于2015年八月2日向世界飞盘总会(WFDF)表示认可，并将终极飞盘加入奥运项目。  此外，终极飞盘也是世界运动会的比赛项目之一。
==规则简介==
终极飞盘标准场地
终极飞盘的得分以一分为一单位，进攻方在对手的得分区接到盘子即算一分。
持盘者不可带盘走步 (travel)，但可以以一脚为轴心变换角度，换句话说飞盘的移动只能由抛接扔掷进行，而非与人一起前进。进攻的传接次数并没有限制，最少次数的情形是持盘者以长传直接传至对手得分区，若同队队友于得分区合法接到飞盘即获得一分。相反的，持盘的进攻方也可以在己方队友间进行无数次传接，传接次数与方向皆无限制，只要最后的接盘在对手得分区即可获得一分。
若传接时发生漏接、飞盘触地、传盘出界、出界接盘、遭敌方空中抄截或拍落，则攻守交换，由方才的防守方进攻另一方向的得分区。
终极飞盘是非肢体接触性运动，任何有意的碰撞或含肢体接触的拦阻皆为犯规。防守一方的选手必须在无肢体接触的情况下拦截对方的传接，并不可与持盘者抢盘。有意图的肢体接触应由选手主动指出犯规，届时比赛暂停。
一对一防守敌队的持盘者(称marking)是合法的，该防守者可高声数十秒，数至十秒盘仍未由持有者传出则攻守交换。防守者时必须在敌方持盘者的直径三公尺内才可数秒，并不可有多于一人防守数秒，此外防守者的手臂必须伸直，不可做环抱状(wrapping)。
终极飞盘通常不具有裁判，比赛秩序需仰赖运动员自身的精神与诚实，统称「比赛(运动员)精神」(Spirit of the Game)。若有选手指认(call)犯规，双方须暂停比赛互相协调，若其中一方在拦阻时犯规，并经由双方确认犯规，则该拦阻无效，飞盘应交付原传接动作的接盘员。若双方无法决定犯规与否，则飞盘须归还给原传接动作的传盘员，所有选手应退回传盘前的位置，重新进行传盘。
==技巧简介==
==亚洲发展==
在台湾的飞盘争夺赛处于蓬勃发展的阶段，每年会由中华民国飞盘协会举办三个月一次的例行赛，还有各县市的市长杯以及主委杯，另外也有由菲克斯运动股份有限公司旗下的UltiRotate承办的UCL-UltiRotate Champions League奥帝洛特飞盘联盟赛。在台湾也会举办国际性的飞盘争夺赛，像由中华民国飞盘协会举办Taiwan Open、俱乐部队伍Whisby Nation举办的Turn up Taiwan(现已停办)、以及菲克斯运动股份有限公司旗下的UltiRotate承办的Run to Taiwan等。
以下列出台湾目前长期出赛的业余队以及大专院校的队伍名称
业余队名(成立年份)：
1.ULTIMAHOLIX-M.I.T(2006)
2.Whisby Nation(2011)
3.豪COOL(2010)
4..Arctic Stars Zone(2012)
5.Supernova(2015)
大专院校队伍：
国立台湾体育运动大学、国立体育大学、国立新竹教育大学、国立东华大学、国立台湾师范大学、国立彰化师范大学、国立中山大学、国立高雄师范大学、国立屏东大学、国立台北教育大学、台北市立大学、铭传大学、淡江大学、逢甲大学、大仁科技大学、朝阳科技大学、黎明技术学院、义守大学、真理大学
category:投掷游戏