# มีรา ราอี
มีรา ราอี (; เกิด 31 ธันวาคม ค.ศ. 1988) เป็นนักวิ่งเทรลและสกายรันเนอร์ชาวเนปาล เธอได้เข้าร่วมการแข่งระดับนานาชาติหลายรายการและได้รับรางวัลจำนวนมาก รวมถึงเธอได้รับรางวัลนักผจญภัยแห่งปีของเนชั่นแนล จีโอกราฟิก ประจำ ค.ศ. 2017

 ประวัติ 
เธอได้เข้าร่วมการแข่งเทรลที่ท้าทายมากที่สุดของโลกhttps://www.theguardian.com/world/2015/oct/05/mira-rai-former-child-soldier-athlete-women-nepal

 ชีวิตในวัยเด็ก 
มีรา ราอี มาจากหมู่บ้านห่างไกลในโภชปุร ทางตะวันออกของประเทศ เมื่อโตขึ้น ครอบครัวของเธอประสบปัญหาในการหาสิ่งจำเป็นในชีวิตประจำวันผ่านกสิกรรม เธอออกจากโรงเรียนเมื่ออายุ 12 ขวบเพื่อช่วยพ่อแม่ทำงานบ้านในแต่ละวัน และเพราะครอบครัวของเธอไม่สามารถจ่ายค่าเล่าเรียนได้ เธอเดินขึ้นลงตามภูมิประเทศที่เป็นภูเขาเป็นประจำเพื่อเก็บน้ำและไปตลาด เมื่ออายุได้ 14 ปี เธอได้ออกจากบ้านตอนกลางดึก โดยไม่บอกพ่อแม่ เพื่อเข้าร่วมการก่อความไม่สงบของลัทธิเหมา เมื่อพวกเขามาเกณฑ์ผ่านหมู่บ้านของเธอ เนื่องจากเธอยังเป็นผู้เยาว์ เมื่อสงครามกลางเมืองสิ้นสุดลง เธอจึงไม่มีสิทธิ์เข้าร่วมกองทัพเนปาลและถูกปลดในเวลาต่อมา หลังจากกลับถึงบ้าน เธอใฝ่ฝันที่จะทำอะไรอย่างอื่นกับชีวิตของเธอเพื่อเลี้ยงดูครอบครัวของเธอ และเดินทางไปกาฐมาณฑุเพื่อเรียนคาราเต้และวิ่ง

 อาชีพ 
เธอเป็นนักวิ่งที่ดี แต่ไม่รู้ว่าการวิ่งอัลตราคืออะไรเมื่อเธอเข้าร่วมการแข่งอัลตรามาราธอนครั้งแรก นั่นคือการแข่งวิ่งเทรลหิมาลัยกลางแจ้ง 50 กม. ซึ่งเช้าวันหนึ่ง เมื่อเธอวิ่งอยู่บนเนินเขารอบ ๆ เมืองกาฐมาณฑุ เธอได้พบกับกลุ่มหนึ่งที่กำลังฝึกอยู่บนเส้นทางเดียวกัน หลังจากวิ่งด้วยกันมาระยะหนึ่งแล้ว พวกเขาขอให้เธอไปวิ่งอีกครั้งในสัปดาห์หน้า เมื่อเธอไปถึงการวิ่งครั้งนั้น เธอพบว่ามันคือจุดเริ่มต้นของการแข่ง 50 กม. แม้จะไม่ได้เตรียมตัวไว้, ไม่มีอาหารหรือน้ำที่เหมาะสม หรือสวมชุดวิ่งทางเทคนิค แต่เธอก็ชนะการแข่ง รวมถึงได้รับความสนใจจากผู้จัดการแข่งกับทัศนคติที่ดีและการทุ่มเทให้กับกีฬานี้ของเธอ

หลังจากการฝึกซ้อมอย่างเข้มงวดมากขึ้นสำหรับการวิ่งเทรลกับริชาร์ด บูล ผู้เป็นพี่เลี้ยงของเธอจากสโมสรเทรลรันนิงเนปาล เธอได้เริ่มเดินทางไปต่างประเทศเพื่อเข้าร่วมการแข่งวิ่งอัลตราเทรลระดับนานาชาติ ซึ่งเธอได้กลายเป็นผู้มีชื่อเสียงที่รู้จักกันดีอย่างรวดเร็ว โดยชนะการแข่งทีละรายการและทำลายสถิติหลายรายการ ครั้นในช่วงต้น ค.ศ. 2016 เธอได้รับบาดเจ็บที่เข่าระหว่างการแข่งในสหราชอาณาจักร และต้องพักจากการแข่งระดับนานาชาติเพื่อพักฟื้น ในช่วงเวลานั้น เธอหันความสนใจไปที่การส่งเสริมการวิ่งเทรลทั่วประเทศเนปาล และช่วยฝึกนักกีฬาเยาวชนหญิงที่มีแววจากชนบทของประเทศเนปาลให้สำเร็จในเวทีระดับนานาชาติ เธอได้จัดการแข่งขันเทรลหลายครั้งในกาฐมาณฑุ และโภชปุรซึ่งเป็นบ้านเกิดของเธอเช่นกัน เพื่อส่งเสริมกีฬาชนิดนี้ให้แก่เยาวชนชาวเนปาล เธอได้รับการแนะนำในสื่อทั้งในประเทศและต่างประเทศซึ่งครอบคลุมชีวิตของเธอตั้งแต่หมู่บ้านห่างไกลและชนบท ไปจนถึงวีรสตรีของชาติ ในสังคมปิตาธิปไตย เธอได้กลายเป็นแรงบันดาลใจให้แก่เด็กผู้หญิงหลายคนทั่วประเทศ

ใน ค.ศ. 2017 มีราได้เข้าร่วมการแข่งวิ่งแบบอัลตราเทรลอีกครั้งด้วยการแข่งครั้งแรกของเธอในเดือนกันยายน ค.ศ. 2017 ที่การวิ่งแข่งเทรลเบน เนวิส 120 กม. ในประเทศสกอตแลนด์ สหราชอาณาจักร ซึ่งเธอชนะการแข่ง และสร้างสถิติเส้นทางในช่วงเวลาที่ 14 ชั่วโมง 24 นาที เธอเป็นนักวิ่งเทรลระดับอาชีพ และเป็นส่วนหนึ่งของทีมวิ่งซาโลมอน

 ความสำเร็จ 
เหล่านี้คือผลงานหลักของเธอ

 ค.ศ.  วันที่  การวิ่งแข่ง  อันดับ  หมายเหตุ  2017 16.09 เบน เนวิส อุลตรา  1  (สถิติใหม่)  201630.04 3 พีกส์เรซ  2 201519.09 อุลตราปิรินเนว 2   19.07 โดโลมีเตสสกายเรซ  13   04.07 แบร์โรสกายไนต์  1   26.06 มงบล็อง 80 กม.  1  (สถิติใหม่)  12.04 บัฟฟาโลสแตมพีดสกายรันนิง  3  (42 กม. 4:52)  21.03 หิมาลายันเอาต์ดอร์เฟสติวัล 50 กม. 1   07.02 เอ็มเอสไอจี เอชเค50 ซีก้อง - เอเชียสกายรันนิงแชมเปียนชิป  1   01.02 คิงออฟเดอะฮิลส์  1   03.01 เดอะนอร์ทเฟซกาฐมาณฑุอุลตรา  1 201407.12 เอ็มเอสไอจี ลันเตา 50 - เอชเค 50 ซีรีส์  2   05.12 เอชเค เอ็มเอสไอจี เวอร์ติคัลกิโลกิโลมิเตอร์  1   28.11 เคโอทีเอช  2   08.10 มานาสลูเทรลเรซ  1   26.10 เอ็มเอสไอจี เอชเค 50 กม.  1  (5:30:32 อันดับ 5 โดยรวม)  28.09 เทรลเดกลีเอโรอี (83 กม.)  1  (9:16)  13.09 เซลลารอนดาเทรลเรซ (57 กม.)  1  (6:36:30)  21.04 มัสแตงเทรลเรซ  1   23.03 หิมาลายันเอาต์ดอร์เฟสติวัล 50 กม.  1