vietgpt/wikipedia_vi huggingface dataset:
Cocoa (API)

Cocoa là giao diện lập trình ứng dụng hướng đối tượng gốc (API) của Apple cho hệ điều hành máy tính để bàn macOS.
Cocoa bao gồm các khuôn khổ Foundation Kit, Application Kit và Core Data, như được bao gồm trong codice_1tệp tiêu đề, và các thư viện và khuôn khổ được bao gồm trong đó, chẳng hạn như thư viện chuẩn C và thời gian chạy Objective-C.
Các ứng dụng ca cao thường được phát triển bằng cách sử dụng các công cụ phát triển do Apple cung cấp, cụ thể là Xcode (trước đây là Project Builder) và Interface Builder (hiện là một phần của Xcode), sử dụng ngôn ngữ lập trình Objective-C hoặc Swift. Tuy nhiên, môi trường lập trình Cocoa có thể được truy cập bằng các công cụ khác, chẳng hạn như Clozure CL, LispWorks, Object Pascal, Python, Perl, Ruby và AppleScript với sự hỗ trợ của các cơ chế cầu nối như PasCocoa, PyObjC, CamelBones, RubyCocoa và Cầu D / Objective-C. Một triển khai ngôn ngữ Ruby có tên MacRuby, loại bỏ nhu cầu về cơ chế cầu nối, trước đây được Apple phát triển, trong khi Nu là một ngôn ngữ giống Lisp có thể được sử dụng với Cocoa mà không cần cầu nối. Cũng có thể viết các chương trình Objective-C Cocoa trong một trình soạn thảo văn bản đơn giản và xây dựng nó theo cách thủ công với Bộ sưu tập trình biên dịch GNU (GCC) hoặc Clang từ dòng lệnh hoặc từ tệp trang.
Đối với người dùng cuối, các ứng dụng Cocoa là những ứng dụng được viết bằng môi trường lập trình Cocoa. Các ứng dụng như vậy thường có giao diện quen thuộc, vì môi trường lập trình Cocoa tự động hóa nhiều khía cạnh của ứng dụng để tuân thủ các nguyên tắc về giao diện người của Apple.
Đối với iOS, tvOS và watchOS, tồn tại một API tương tự, có tên là Cocoa Touch, bao gồm nhận dạng cử chỉ, hoạt ảnh và một tập hợp các phần tử điều khiển đồ họa khác. Nó được sử dụng trong các ứng dụng dành cho các thiết bị của Apple như iPhone, iPad, iPod Touch, Apple TV và Apple Watch.
New Order (ban nhạc)

New Order là một ban nhạc rock người Anh thành lập vào năm 1980 bởi giọng ca kiêm cây guitar Bernard Sumner, cây bass Peter Hook và tay trống Stephen Morris. Các cựu thành viên của Joy Division đã quyết định thành lập nên một ban nhạc mới sau khi nhóm này tan rã, với nguyên do sâu xa là cái chết của giọng ca chính của Ian Curtis; ban lấy tên là New Order rồi kết nạp Gillian Gilbert ở vị trí đánh keyboard vào năm kế tiếp. Nhạc của New Order là sự kết hợp giữa các dòng post-punk, nhạc điện tử và nhạc dance, từ đó biến họ trở thành một trong những ban nhạc được tán dương và giàu ảnh hưởng nhất thập niên 1980. Nhóm là ban nhạc tiên phong của hãng đĩa độc lập Factory Records có trụ sở tại Manchester, cũng như hộp đêm The Haçienda mà hãng đĩa này sở hữu; ngoài ra ban còn là đối tác lâu năm với nhà thiết kế đồ họa Peter Saville.
Trong những năm đầu thành lập bị cái bóng quá lớn của Joy Division làm lu mờ, New Order đã đi trải nghiệm tại các hộp đêm của New York vào thập niên 1980, từ đó họ dần kết hợp các điệu dance và nhạc cụ điện tử vào những sáng tác của mình. Bài hit ra đời năm 1983, "Blue Monday" trở thành đĩa đơn 12 inch bán chạy nhất mọi thời đại và là ca khúc phổ thông bật tại các điểm chơi nhạc EDM. Vào thập niên 1980, họ đã cho phát hành những album thành công như "Power, Corruption &amp; Lies" (1983), "Technique" (1989) và album biên tập đĩa đơn "Substance" (1987). Ban giải thể vào năm 1993 để mỗi cá nhân tự theo đuổi dự án của mình, rồi cả nhóm lại tái hợp vào năm 1998. Kể từ đó, New Order trải qua nhiều lần tạm ngừng hoạt động và thay đổi nhân sự, nổi cộm nhất là sự việc Hook rời nhóm vào năm 2007. Ban nhạc đã cho phát hành album thứ 10, "Music Complete" vào năm 2015.
Hội những người đam mê nhiếp ảnh Sandomierz

Hội những người đam mê nhiếp ảnh Sandomierz (tiếng Ba Lan: Sandomierskie Towarzystwo Pasjonatów Fotografii, viết tắt là "STPF") thành lập vào năm 2010 tại Sandomierz, theo sáng kiến của Franciszek Makowski.
Hoạt động.
Hội những người đam mê nhiếp ảnh Sandomierz tổ chức các hoạt động ngoài trời, triển lãm và nhiều cuộc thi nhiếp ảnh. Mục tiêu chính trong hoạt động của Hội là giữ lại những khoảnh khắc của thị trấn Sandomierz . Xưởng chụp ảnh của nghệ sĩ nhiếp ảnh Ewa Sierokosz là nơi gặp gỡ của các thành viên của Hội.
Hội những người đam mê nhiếp ảnh Sandomierz có hai phòng trưng bày ở Starówce, nơi các thành viên giới thiệu ảnh của họ. Ngày 10 tháng 3 năm 2010, Phòng trưng bày ảnh "Piętnastka" hoạt động tại cổng vào Phòng nhiếp ảnh của Ewa Sierokosz. Đây là phòng trưng bày tác phẩm của các thành viên thuộc Hội những người đam mê nhiếp ảnh Sandomierz.
Các thành viên.
Witold Targowski, Janusz Korman, Marian Nietrzeba, Tomasz Sierokosz, Franciszek Makowski, Tomasz Latański, Janusz Sierokosz, Marcin Sierokosz, Piotr Butryn, Łukasz Hoffman, Bartłomiej Orłowski, Rachid Hemine, Andrzej Skoczkowski, Urszula Chabel, Albert Kopeć, Anna Osemlak, Paweł Malecki.
Người Avar

Người Avar (tiếng Avar: аварал / магIарулал, chữ Latin: "awaral / maⱨarulal"; nghĩa chữ là "người leo núi") là một dân tộc bản địa Đông Bắc Kavkaz, cư trú chủ yếu ở nước cộng hòa Dagestan thuộc Liên bang Nga và vùng lân cận. Vùng này cũng được gọi là Bắc Kavkaz, nằm giữa Biển Đen và Biển Caspi. Họ còn được họi là "người Avar Kavkaz" để phân biệt với người Avar Pannonia.
Cùng với các nhóm dân tộc khác ở vùng Bắc Kavkaz, người Avar Kavkaz sống trong những ngôi làng cổ nằm ở độ cao khoảng 2.000 m so với mực nước biển.
Dân số người Avar năm 2019 khoảng 1 triệu, trong đó tại Nga 912 ngàn, Azerbaijan 53 ngàn, Thổ Nhĩ Kỳ 50 ngàn , và cỡ 1-2 ngàn tại Gruzia, Ukraina, Kazakhstan. Theo Joshua Project thì năm 2019 dân số người Avar khoảng 840 ngàn, cư trú tại 7 nước, phần lớn ở Nga, Azerbaijan và vùng Kavkaz, nhưng không có ở Thổ Nhĩ Kỳ.
Người Avar nói tiếng Avar, một ngôn ngữ thuộc Ngữ hệ Đông Bắc Kavkaz, và còn được gọi là "tiếng Nakh–Dagestan". Người Avar tại Liên Xô cũ dùng chữ cái Cyrill từ năm 1938.
Người Avar theo Hồi giáo từ thế kỷ 13.
Jakub Wesołowski

Jakub Wesołowski (sinh ngày 7 tháng 5 năm 1985 tại Warsaw, Ba Lan) là một nam diễn viên người Ba Lan.
Học vấn.
Jakub Wesołowski đã tốt nghiệp trường đại học Collegium Civitas ở Warsaw.
Sự nghiệp.
Từ năm 2003, anh đóng vai Igor Nowak trong bộ phim truyền hình dài tập "Na Wspólnej" của đài truyền hình TVN. Ngoài ra, anh còn nổi tiếng trong hai bộ phim truyền hình dài tập khác là "Czas honoru" (2008-2013) và "Komisarz Alex" (2012-2013, tập 1-32).
Vào năm 2013, anh được đề cử giải thưởng Wiktor ở hạng mục Nam diễn viên truyền hình xuất sắc nhất.
Anh cũng góp mặt trong các chương trình giải trí như "" (2005) và chương trình "Mali giganci" (2016).
Đời tư.
Năm 2014, anh kết hôn với Agnieszka Szczurek và cô con gái đầu lòng của anh tên là Róża (sinh năm 2016).
Sét tảng lăn

Sét tảng lăn là một loại đá trầm tích được tạo thành từ sự xói mòn của các sông băng.
Hiệp khách

Hiệp khách (), hay còn có những tên gọi khác như du hiệp (), đại hiệp (大俠), thiếu hiệp (少俠), tùy từng trường hợp còn được gọi là thích khách (刺客) hoặc kiếm khách (劍客), là một dạng anh hùng võ nghệ Trung Hoa thời cổ, vốn được ca tụng trong các bài thơ cựu thể và trong dòng văn học giả tưởng.
Công ước Rome (1961)

Công ước Rome (tiếng Anh: Rome Convention) là "Công ước Quốc tế về bảo hộ người biểu diễn, nhà sản xuất bản ghi âm và tổ chức phát sóng" được kí kết tại Rome ngày 26 tháng 10 năm 1961. "Công ước Quốc tế về bảo hộ người biểu diễn, nhà sản xuất bản ghi âm và tổ chức phát sóng" (International Convention for the Protection of Perfomers, Producers of Phonograms and Broadcasting Organizations) được kí kết tại Rome ngày 26 tháng 10 năm 1961. Việt Nam gia nhập Công ước này từ ngày 01 tháng 3 năm 2007.
Nội dung.
Công ước Rome đề ra các quy định cơ bản:
Óscar de Marcos

Óscar de Marcos Arana (; ; sinh ngày 14 tháng 4 năm 1989) là một cầu thủ bóng đá chuyên nghiệp Tây Ban Nha đang chơi cho Athletic Bilbao thường ở vị trí tiền vệ nhưng cũng chơi ở vị trí hậu vệ biên (phải hoặc trái).
Sự nghiệp câu lạc bộ.
Alavés.
Sinh ở Laguardia, Álava, de Marcos đã có trận ra mắt thi đấu chuyên nghiệp cho Deportivo Alavés gần đó. Anh xuất hiện lần đầu ở giải hạng hai trong trận đấu trên sân nhà với CD Tenerife vào ngày 21 tháng 12 năm 2008, vào sân muộn dự bị trong trận thua 1– 2.
De Marcos cuối cùng đã chơi 20 trận với đội một, khi họ tụt xuống một bậc ở cuối mùa. Anh ấy bắt đầu sự nghiệp của mình với tư cách là một tiền đạo.
Athletic Bilbao.
Vào tháng 7 năm 2009, de Marcos tiến thẳng vào La Liga, ký hợp đồng 4 năm với Athletic Bilbao với giá khoảng 350.000 €. Anh có trận ra mắt câu lạc bộ vào ngày 6 tháng 8 trong chiến thắng 2-1 trước BSC Young Boys trong UEFA Europa League (chung cuộc hợp 2–2, chiến thắng trên quy tắc bàn thắng sân khách), như một người mới bắt đầu; mười ngày sau anh ghi bàn đi đấu với FC Barcelona trong trận Siêu cúp bóng đá Tây Ban Nha 2009, khi xứ Basques thua với tỷ số 1–2 trên sân nhà và thua chung cuộc 1–5.
Bít tết và trứng

 Bít tết và trứng là một món ăn có nguyên liệu chính là thịt bò và trứng. Nó thường được phục vụ trong bữa sáng hoặc bữa nửa buổi, nhưng có thể được tiêu thụ vào bất kỳ bữa ăn nào, chẳng hạn như bữa tối.
Nguyên liệu.
Nhiều phần thịt bò có thể sử dụng cho món này, chẳng hạn như sườn con mắt, thăn viền mỡ, thăn ngoại bò và thăn bụng... Các thành phần bổ sung có thể là ớt chuông, tỏi, hành tây, bơ, muối, tiêu, gia vị v.v... Đồ ăn kèm có thể bao gồm các loại sốt khác nhau, chẳng hạn như sốt bít tết, sốt Worcestershire, chimichurri.
Các biến thể.
Các biến thể của món ăn bao gồm bít tết và sandwich trứng; sandwich trần cùng bít tết và Trứng Benedict. Một phiên bản của món salad bít tết và trứng sử dụng các loại rau xanh như rau arugula, trứng chần và bít tết. 
Trong văn hóa đại chúng.
Bít tết và trứng là bữa sáng truyền thống của phi hành gia NASA, được phục vụ lần đầu tiên cho Alan Shepard trước khi ông thực hiện chuyến bay vào ngày 5 tháng 5 năm 1961.
Từng là bữa sáng phổ biến ở Úc trong nửa đầu thế kỷ 20, món ăn này cũng là bữa sáng thông thường của Thủy quân lục chiến Hoa Kỳ trước khi thực hiện các cuộc đổ bộ, do Thủy quân lục chiến đã sao chép nó từ những người lính Úc khi hai nước cùng thực hiện chiến dịch trong Chiến tranh Thái Bình Dương.
Trong phim "Looper", nhân vật do Bruce Willis thủ vai đã gọi món bít tết và trứng trong một cửa hàng.
Bít tết quay

 Bít tết quay là một món ăn truyền thống của Anh, gồm thịt bò được đem đi quay. Về cơ bản nó là một món chính, nhưng những miếng thịt thừa cũng thường được sử dụng với bánh mì hoặc băm nhỏ. Ở Vương quốc Anh, Hoa Kỳ, Canada, Ireland, Nam Phi, New Zealand và Úc, bít tết quay là một trong những loại thịt truyền thống được phục vụ vào bữa trưa hoặc bữa tối Chủ nhật, mặc dù nó cũng thường được phục vụ như một loại thịt nguội trong các cửa hàng thức ăn ngon, thường có trong bánh sandwich. Một món ăn phụ truyền thống của bít tết quay là bánh pudding Yorkshire.
Bít tết quay là món ăn quốc gia đặc trưng của Anh và mang ý nghĩa văn hóa đối với người Anh, có trong bản ballad năm 1731 "The Roast Beef of Old England".
Lịch sử.
Mặc dù vậy, bít tết quay thường không được tiêu thụ ở nước Anh thời trung cổ: "không có bữa tiệc thời trung cổ nào có... bít tết quay, ngay cả ở Anh".
Nghệ thuật ẩm thực.
Sandwich bít tết weck là một món ăn truyền thống ở phía tây New York, có từ đầu những năm 1800. Bít tết quay thỉnh thoảng được ăn kèm với cải ngựa hoặc nước sốt cải ngựa. Ở Đan Mạch, nó chủ yếu được ăn chung bánh sandwich trần, được gọi là "smørrebrød."
Sandwich bít tết quay.
Sandwich bít tết quay thường bao gồm bánh sandwich, bít tết quay nguội (hay thức ăn thừa từ bữa tối hoặc thịt nguội), rau diếp, cà chua và mù tạt, mặc dù việc món ăn sử dụng các nguyên liệu như pho mát, cải ngựa, ớt tươi/bột, và hành tím không phải là hiếm.
Doãn Chí Bình

 
Doãn Chí Bình (tiếng Trung: , bính âm: "Yǐn Zhìpíng", 1169-1251), tự Thái Hoà (大和), ông là người Đông Lai (nay là Lai Châu, tỉnh Sơn Đông). Tổ tiên ông là một gia đình quan chức trong triều đại Bắc Tống, cha và tổ tiên của ông là những người tốt bụng và rộng lượng. Năm 1182, ông gặp Mã Ngọc và bắt đầu con đường trở thành một đạo sĩ. Từ năm 1187 đến 1190, ông bị cha mình bắt phải về nhà và giam lỏng ông vì không muốn con trai làm đạo sĩ mà muốn ông tiếp nối truyền thống làm quan của gia đình. Nhưng ông cứ mỗi lần như vậy, lại tìm cách trốn thoát để tiếp tục con đường tu đạo. Cuối cùng, cha ông không thể nào ngăn cản ông nên đành phải đồng ý. Ông đến Lạc Dương thăm đệ tử của Vương Trùng Dương, Lưu Xứ Huyền, người cùng quê với ông làm sư phụ, chính thức bước trên con đường trở thành một đạo sĩ chuyên nghiệp, lấy đạo hiệu là Thanh Hoà Tử. Sau khi thực hành Đạo giáo ở Tây An, Doãn Chí Bình đến Phật Sơn để chăm sóc người nghèo và người yếu đuối. Năm 1191, ông lại bái Khâu Xứ Cơ, người nổi tiếng nhất Toàn Chân thất tử làm sư phụ. Năm 1220, ông cùng Khâu Xứ Cơ đến Samarkand để bái kiến Thành Cát Tư Hãn. Năm 1227, khi Khâu Xứ Cơ mất, đã truyền chức vị chưởng giáo lại cho ông. Doãn Chí Bình trở thành chưởng giáo thứ 6 của Toàn Chân giáo.
Năm 1261, Nguyên Thế Tổ chiếu tặng ông ""Thanh Hoà Diệu Đạo Quảng Hoá Chân Nhân" (清和妙道广化真人). Đến năm 1310, Nguyên Vũ Tông phong tặng thêm "Thanh Hoà Diệu Đạo Quảng Hoá Sùng Giáo Đại Chân Quân"" (清和妙道广化崇教大真君)
Tiểu thuyết hóa.
Doãn Chí Bình được Kim Dung hình tượng hóa trong các tiểu thuyết như Xạ điêu anh hùng truyện, Thần điêu hiệp lữ cũng như trong Võ Lâm Ngũ Bá, một tiểu thuyết dựa Kim Dung.
Trong tiểu thuyết Xạ điêu anh hùng truyện ông được miêu ta là đệ tử của Khưu Xứ Cơ và rất được sư phụ yêu quý. Ông là người tới Mông Cổ nhắc Quách Tĩnh về cuộc cá cược tỉ võ với Dương Khang tại lầu Yên Vũ (phủ Gia Hưng).
Trong tiểu thuyết Thần điêu hiệp lữ ông được miêu tả là đệ tử thật thà, tin người (nhất là sư huynh Triệu Chí Kính). Là người tu đạo nhưng Doãn Chí Bình lại yêu thầm Tiểu Long Nữ. Sai lầm lớn nhất trong đời nhân vật này là dám cưỡng dâm Tiểu Long Nữ. Về sau vì hồi hận nên tự vẫn dưới kiếm của Tiểu Long Nữ.
Năm 2003, khi Kim Dung dự buổi đàm đạo học thuật ở núi Hoa Sơn đã vấp phải những chỉ trích từ các đạo sĩ Hiệp hội Đạo giáo tỉnh Thiểm Tây. Nhà văn Kim Dung còn bị chặn đường tham dự sự kiện. Những người phản đối chỉ trích cố nhà văn nổi tiếng viết Thần điêu đại hiệp để xúc phạm đến danh dự Toàn Chân Giáo, làm sai lệch đi hình ảnh của Doãn Chí Bình trong lịch sử. Do đó, năm 2004, nhà văn Kim Dung đã sửa lại cuốn tiểu thuyết gốc. Trong bản chỉnh sửa, Toàn Chân Giáo được miêu tả quang minh lỗi lạc hơn, tên của Doãn Chí Bình cũng được thay đổi thành Chân Chí Bình.
Phim ảnh.
Trần Diệu Lâm (1976),
Quảng Tá Huy (1983),
Lâm Gia Đống (1994),
Tống Dương (2008),
Vương Lâm (2017),
Trần Diệu Lâm (1976),
Quảng Tá Huy (1983),
Triệu Học Hoàng (1984),
Trần Khải Thái (1995),
Lâm Vĩ Văn (1998),
Lý Chí Hy (1998),
Trình Hạo Phong (2006),
Tống Dương (2014),
Lưu Thạc (2021),
Danuta Szaflarska

Danuta Szaflarska (tên đầy đủ là Sophia Danuta Szaflarska, sinh ngày 6 tháng 2 năm 1915 tại Kosarzyska - mất ngày 19 tháng 2 năm 2017 tại Warsaw) là một nữ diễn viên người Ba Lan.
Học vấn.
Bà tốt nghiệp Học viện Nghệ thuật Sân khấu Nhà nước (PIST) ở Warsaw vào năm 1939.
Sự nghiệp.
Szaflarska đã diễn xuất trên sân khấu ở nhiều nhà hát, tiêu biểu là: Teatr na Pohulance (1939-1941) ở Vilnius, Teatr Stary (1945-1946) ở Kraków, Teatr Kameralny ở Łódź (1946-1949), Teatr Współczesny (1949-1957), Teatr Narodowy (1954-1966), Teatr Dramatyczny (1966-1985) và các nhà hát khác ở Warsaw.
Bà cũng là một nữ diễn viên điện ảnh nổi tiếng với hơn 40 bộ phim có sự góp mặt của bà. Nhờ vào những đóng góp xuất sắc cho văn hóa và nghệ thuật, bà đã giành được rất nhiều giải thưởng và huy chương danh dự, trong đó tiêu biểu là Huân chương Polonia Restituta và Huy chương vì Văn hóa - Gloria Artis (2007).
Đời tư.
Sau 2 lần kết hôn, bà có hai người con gái. Con gái đầu của bà với nghệ sĩ piano Jan Ekier tên là Maria. Con gái út của bà với phát thanh viên Janusz Kilański tên là Agnieszka. Szaflarska tròn 100 tuổi vào tháng 2 năm 2015.
Phan Lâm (Đông Ngô)

Phan Lâm (; ? – ?), không rõ tên tự, là tướng lĩnh dưới quyền quân phiệt Tôn Quyền thời Tam Quốc trong lịch sử Trung Quốc.
Cuộc đời.
Phan Lâm là đại soái sơn tặc ở quận Cối Kê, Dương Châu. Trong những năm Kiến An (196–220), ở các quận Ngô, Cối Kê, Đan Dương có nhiều người trốn chạy vào trong núi, không nộp thuế, hễ thấy thành trì có sơ hở là xuống núi cướp bóc. Phan Lâm làm đại soái, cướp bóc dân cư nhiều năm mà chính quyền không dẹp được.
Khoảng sau năm 203, Lục Nghị bấy giờ giữ chức Đồn điền tư mã ở huyện Hải Xương, nói với Tôn Quyền ở vùng Ngô, Cối Kê, Đan Dương có nhiều người bỏ trốn làm giặc, xin đến thảo phạt cùng tổ chức thành quân đội, vừa diệt được sơn tặc, lại mở rộng nguồn mộ lính. Tôn Quyền nghe theo.
Lục Nghị không màng hiểm nguy, dẫn quân xâm nhập tận hang ổ, cuối cùng bình định được sơn tặc, chiêu mộ được 2,000 bộ khúc. Phan Lâm cũng đầu hàng.
Trong văn hóa.
Phan Lâm không xuất hiện trong tiểu thuyết "Tam quốc diễn nghĩa" của La Quán Trung.
Vương hoàng hậu (Tào Phương)

Vương hoàng hậu (; ? – ?), không rõ tên thật, là hoàng hậu của Ngụy Phế Đế Tào Phương, vị vua thứ ba nhà Tào Ngụy thời Tam Quốc trong lịch sử Trung Quốc.
Tiểu sử.
Vương hoàng hậu là con gái của Phụng xa đô úy Vương Quỳ, được Tào Phương sủng ái phong làm Quý nhân.
Năm 251, Chân hoàng hậu chết, Tào Phương định lập Vương quý nhân làm hoàng hậu. Nhưng bị Quách thái hậu phản đối, cuối cùng phải lập con gái Trương Tập làm hoàng hậu.
Tháng 3 (ÂL) năm 254, thái úy Trương Tập vì cùng Lý Phong, Hạ Hầu Huyền mưu diệt trừ Tư Mã Sư mà bị tru di. Trương hoàng hậu cũng bị giam giữ, phế truất. Tháng 4 (ÂL), Tào Phương lập Vương quý nhân làm hoàng hậu. Đến tháng 9 (ÂL), Tào Phương bị phế truất, giáng làm Tề vương; Vương hoàng hậu cũng bị phế làm Tề vương phi.
Grażyna Szapołowska

Grażyna Szapołowska (sinh ngày 19 tháng 9 năm 1953 tại Bydgoszcz) là một nữ diễn viên điện ảnh và sân khấu người Ba Lan.
Học vấn.
Grażyna Szapołowska tốt nghiệp Học viện nghệ thuật sân khấu quốc gia Aleksander Zelwerowicz ở Warsaw vào năm 1977.
Sự nghiệp.
Sân khấu mà Szapołowska gắn bó nhiều nhất trong sự nghiệp diễn xuất là Nhà hát quốc gia ở Warsaw (1977-1984 và 2004-2011).
Những bộ phim đã tạo nên tên tuổi của cô là "Pan Tadeusz" (1999) trong vai Telimena, phim "Tylko mnie kochaj" (2006) trong vai mẹ của Julia và phim "Nie kłam, kochanie" (2008) trong vai mẹ của Marcin.
Cô đạt được nhiều giải thưởng và huy chương danh giá cho sự nghiệp điện ảnh của mình, tiêu biểu như giải thưởng Điện ảnh Ba Lan ("Đại bàng", 2000), giải thưởng Złota Kaczka ("Vịt vàng", 1985,1986, 1989 và 2000), Huân chương Polonia Restituta (2004), và Huân chương Vàng cho cống hiến Văn hóa - Gloria Artis (2005).
Terui Haruka

 là một trong những Seiyū nổi tiếng nhất ở Nhật, thường hát các bài trong anime do cô lồng tiếng. Terui sinh ngày 7 tháng 3 năm 1987 tại Iwate, và bắt đầu sự nghiệp vào năm 2009.Terui được biết đến với vai diễn Yonomori Kobeni trong Engaged to the Unidentified, Yūki Yūna trong Yuki Yuna is a Hero, Georgette Lemare trong Brave Witches và Hà mã và Chó sói đất trong Kemono Friends.
Rugal (phim truyền hình)

Rugal () là bộ phim truyền hình Hàn Quốc năm 2020 với sự tham gia của Choi Jin-hyuk, Park Sung-woong, Jo Dong-hyuk, Jung Hye-in, Kim Min-sang, Han Ji-wan và Park Sun-ho. Dựa trên webtoon cùng tên của Rel.mae bộ phim được phát sóng trên đài OCN của Hàn Quốc và trên nền tảng dịch vụ xem phim trực tuyến Netflix.
Tóm tắt.
Rugal xoay quanh Kang Ki Bum (Choi Jin Hyuk), vốn là một cảnh sát giỏi nhưng trong khi đang điều tra về tổ chức Argos thì bị người của Argos tìm đến tiêu diệt. Cả vợ và con anh đều bị sát hại, còn anh thì bị làm cho mù mắt. Khi tỉnh lại, Ki Bum bị buộc tội giết chính vợ con mình. Trong tình thế tuyệt vọng, NIS tìm đến Ki Bum và kết nạp anh vào đội Rugal - một nhóm người đặc biệt lãnh nhiệm vụ đánh sập tổ chức tội phạm Argos.
Sản xuất.
Buổi đọc kịch bản đầu tiên diễn ra vào tháng 10 năm 2019, tại Trung tâm Truyền thông Kỹ thuật số Donga ở Sangam-dong, Seoul, Hàn Quốc.
Boong-ke Wisła tại Toruń

Boong-ke Wisła tại Toruń từng làm Boong-ke trong các cuộc không kích của Đức từ Thế chiến II.
Vị trí.
Boong-ke nằm ở trung tâm thành phố, sau tường thành thuộc Thị trấn thời Trung Cổ Toruń tọa lạc tại số 10 phố Bulwar Filadelfijski, ngay gần khách sạn Bulwar và Cổng Tu viện.
Đặc điểm của boong-ke.
Boong-ke nằm sâu 3m dưới lòng đất, được đưa vào sử dụng ngày 11 tháng 10 năm 1943, có khả năng chứa khoảng 100 người . Nguyên vật liệu để xây boong-ke là các khối bê tông đổ và bê tông đúc sẵn. Boong-ke được trang bị hệ thống thông gió trọng lực ba van một chiều. Nguồn cung cấp điện là từ bên ngoài hầm .
Boong-ke bao gồm hai lối vào có cửa kín khí, hành lang hình zic zắc và một lối thoát hiểm .
Boong-ke có khả năng bảo vệ, tránh sát thương từ các mảnh bom và sóng xung kích, nhưng không thể bảo vệ nếu địch sử dụng vũ khí hóa học .
Boong-ke được tái thiết và sửa sang với mục đích trở thành bảo tàng tham quan vào mùa xuân năm 2015 . Chương trình tương tác (mô phỏng một cuộc tập kích ném bom) diễn ra khoảng 20 phút một lần. 
Giờ mở cửa.
Bảo tàng mở cửa từ 10h00 đến 18h00, tất cả các ngày trong tuần .
Đo lường hình thái

Đo lường hình thái ("Morphometrics") bắt nguồn từ tiếng Hy Lạp là: μορϕή/có nghĩa là "hình thái" hay "hình dạng", "kiểu hình" và -μετρία/metria, nghĩa là "đo lường", có nghĩa là trắc lượng hình thái, phổ hình thái hay do hình thái, hình thể) đề cập đến phân tích định lượng của hình thái, hình thể, một khái niệm bao gồm kích thước và hình dạng. Phân tích hình thái thường được thực hiện trên các sinh vật và hữu ích trong việc phân tích hồ sơ hóa thạch của chúng, tác động của đột biến lên hình dạng, sự thay đổi phát triển về hình thức, hiệp phương sai giữa các yếu tố sinh thái và hình dạng, cũng như ước tính các thông số di truyền-định lượng của hình dạng.
Phép đo hình thái có thể được sử dụng để định lượng một đặc điểm có ý nghĩa tiến hóa và bằng cách phát hiện những thay đổi về hình dạng, suy ra điều gì đó về mối quan hệ bản thể, chức năng hoặc tiến hóa của chúng. Mục tiêu chính của phép đo hình thái là kiểm tra thống kê các giả thuyết về các yếu tố ảnh hưởng đến hình dạng. "Morphometrics" theo nghĩa rộng hơn, cũng được sử dụng để xác định vị trí chính xác các khu vực nhất định của các cơ quan như não, và để mô tả hình dạng của những thứ khác.
Ba cách tiếp cận chung để hình thành thường được phân biệt: hình thái truyền thống, hình thái dựa trên mốc và hình thái dựa trên phác thảo. Trong đó, phép đo hình thái truyền thống phân tích chiều dài, chiều rộng, khối lượng, góc, tỷ lệ và diện tích. Nói chung, dữ liệu hình thái học truyền thống là các phép đo kích thước. Một hạn chế của việc sử dụng nhiều phép đo kích thước là hầu hết sẽ có độ tương quan về chiều cao; kết quả là có ít biến độc lập mặc dù có nhiều phép đo. Ví dụ, chiều dài xương chày sẽ thay đổi theo chiều dài xương đùi cũng như chiều dài xương đùi và xương chày và thậm chí với số đo của đầu. Dữ liệu hình thái học truyền thống vẫn hữu ích khi kích thước tuyệt đối hoặc tương đối được quan tâm đặc biệt, chẳng hạn như trong các nghiên cứu về tăng trưởng. Những dữ liệu này cũng hữu ích khi các phép đo kích thước có tầm quan trọng lý thuyết như khối lượng cơ thể và diện tích mặt cắt ngang chi và chiều dài trong các nghiên cứu về hình thái chức năng.
Quảng trường Trường Sĩ quan Hải quân tại Toruń

Quảng trường Trường Sĩ quan Hải quân tại Toruń (tiếng Ba Lan: Skwer im. Oficerskiej Szkoły Marynarki Wojennej w Toruniu) là quảng trường cây xanh nằm tại trung tâm thành phố Toruń.
Vị trí.
Quảng trường nằm ở trung tâm thành phố, sau bức tường thành của Thị trấn thời Trung Cổ Toruń, tọa lạc tại Đại lộ Filadelfijski, ngay gần Khách sạn Bulwar và Cổng Tu viện.
Lịch sử.
Vào thời Trung Cổ, nơi đây la khuôn viên của nhà thờ và tu viện, là nơi cầu nguyện của các nữ tu sinh dòng Biển Đức. Đến thế kỷ 19, Vương quốc Phổ cho xây dựng Nhà máy xăng thành phố trong khuôn viên tu viện cũ. Tòa nhà khí đốt trước đây và phòng thí nghiệm vẫn bảo tồn cho đến ngày nay.
Trong Chiến tranh thế giới thứ hai, cư dân xây dựng boong-ke phòng vệ không kích tại đây. Kể từ năm 2015, boong-ke được kiến thiết, trở thành bảo tàng tương tác, là nơi thu hút khách du lịch tham quan.
Năm 2012, quảng trường cải tạo lại. Tại thời điểm đó, một quả thủy lôi dùng làm vật trưng bày. Nhân Ngày Sĩ quan và kỷ niệm 90 năm thành lập Trường Sĩ quan Hải quân tại Toruń, quảng trường đƯợc đổi tên thành Quảng trường Trường Sĩ quan Hải quân như ngày nay.
Quy luật sinh học

Quy luật sinh học ("biological rule") hay định luật sinh học hay quy tắc sinh học là một quy luật tổng quát, nguyên tắc hoặc có tính định hướng (quy tắc ngón tay cái) được nghiên cứu, xây dựng, đề xuất để mô tả các khuôn kiểu, mẫu hình quan sát được trong cơ thể sống. Các quy tắc và định luật sinh học thường được phát triển như những cách diễn đạt ngắn gọn có thể áp dụng rộng rãi để giải thích các hiện tượng phức tạp hoặc những quan sát nổi bật về hệ sinh thái và sự phân bố địa lý sinh học của các loài động vật và thực vật trên khắp thế giới, mặc dù chúng đã được đề xuất hoặc mở rộng cho tất cả các loại sinh vật. Nhiều quy luật sinh thái và địa sinh học này được đặt theo tên của các nhà sinh vật học đầu tiên mô tả chúng.
Từ khi khoa học ra đời, các nhà sinh vật học đã tìm cách giải thích những quy luật rõ ràng trong dữ liệu quan sát thực chứng. Trong triết lý sinh học của mình, Aristotle đã suy luận ra các quy tắc chi phối sự khác biệt giữa các động vật bốn chân sống mang thai (theo thuật ngữ hiện đại là động vật có vú có nhau thai trên cạn). Trong số các quy tắc của ông là kích thước cá bố mẹ giảm theo khối lượng cơ thể trưởng thành, trong khi tuổi thọ tăng theo thời kỳ mang thai và theo khối lượng cơ thể, và khả năng sinh sản giảm theo tuổi thọ. Vì vậy, ví dụ, voi có ít bố mẹ hơn chuột, nhưng tuổi thọ và thời kỳ mang thai dài hơn.
Các quy tắc như thế này được tổng kết, đúc kết và phát biểu một cách ngắn gọn từ những thức thu được từ các phép đo khoa học và các thí nghiệm thực chứng ban đầu về thế giới tự nhiên và có thể được sử dụng làm mô hình để dự đoán các quan sát trong tương lai. Trong số các quy tắc sinh học sớm nhất trong thời hiện đại là của Karl Ernst von Baer (từ năm 1828 trở đi) về sự phát triển của phôi, và của Constantin Wilhelm Lambert Gloger về sắc tố động vật vào năm 1833. Có một số hoài nghi giữa các nhà địa lý sinh học về tính hữu ích của các quy tắc chung. Ví dụ, J.C. Briggs, trong cuốn sách "Biogeography and Plate Tectonics" năm 1987, nhận xét rằng mặc dù các quy tắc của Willi Hennig về cladistics "nói chung là hữu ích" nhưng dù sao thì quy tắc tiến triển của ông là "đáng ngờ".
Bản năng tự bảo toàn

Sự tự bảo toàn mạng sống hay bản năng tự bảo toàn ("Self-preservation") là một hành vi, phản ứng hoặc một tập hợp các hành vi và hành động nhằm đảm bảo sự tồn tại của sinh vật. Nó phổ biến đối với tất cả các sinh vật sống. Trong đó, đau đớn và sợ hãi là những phần không thể thiếu của cơ chế này. Cơn đau thúc đẩy cá thể tự rút lui khỏi các tình huống gây tổn hại để mà bảo vệ một bộ phận cơ thể bị tổn thương trong khi nó lành lại và tránh những trải nghiệm tương tự trong tương lai.
Hầu hết các cơn đau sẽ giải quyết kịp thời sau khi loại bỏ tác nhân kích thích gây đau và cơ thể đã lành lại, nhưng đôi khi cơn đau vẫn tồn tại mặc dù đã loại bỏ kích thích và cơ thể đã lành lại rõ ràng; và đôi khi cơn đau phát sinh khi không có bất kỳ kích thích, tổn thương hoặc bệnh tật nào có thể phát hiện được. Nỗi sợ hãi khiến sinh vật tìm kiếm sự an toàn và có thể giải phóng adrenaline có tác dụng tăng cường sức mạnh và nâng cao các giác quan như thính giác, khứu giác và thị giác. Tự bảo vệ bản thân cũng có thể được hiểu theo nghĩa bóng, liên quan đến các cơ chế đối phó mà người ta cần để ngăn chặn chấn thương tình cảm làm tâm trí bị bóp méo ví dụ như trong cơ chế phòng vệ. 
Đại cương.
Ngay cả những sinh vật sống đơn giản nhất (ví dụ, vi khuẩn đơn bào) thường chịu áp lực chọn lọc mạnh mẽ để phát triển một phản ứng giúp tránh môi trường gây hại, nếu môi trường như vậy tồn tại. Các sinh vật cũng tiến hóa trong khi thích nghi-thậm chí phát triển mạnh-trong một môi trường lành tính (ví dụ, một miếng bọt biển thay đổi cấu trúc của nó để đáp ứng với những thay đổi hiện tại, để hấp thụ và xử lý chất dinh dưỡng tốt hơn).
Do đó, tự bảo tồn là một dấu hiệu gần như phổ biến của cuộc sống. Tuy nhiên, khi gặp một mối đe dọa mới, nhiều loài sẽ có phản ứng tự bảo tồn mạng sống hoặc quá chuyên biệt, hoặc không đủ chuyên biệt, để đối phó với mối đe dọa cụ thể đó, ví dụ là loài chim cưu (dodo) tiến hóa trong trường hợp không có những kẻ săn mồi tự nhiên và do đó thiếu phản ứng tự bảo tồn thích hợp, chung chung để chống lại sự đe dọa của con người và chuột mà không tỏ ra sợ hãi chúng.
Tự bảo tồn về bản chất là quá trình sinh vật tự ngăn mình khỏi bị làm hại hoặc bị giết hại và được coi là bản năng cơ bản ở hầu hết các sinh vật. Đa số gọi đó là “"bản năng sinh tồn"”. Sự tự bảo tồn được cho là gắn liền với khả năng sinh sản của sinh vật và có thể hiện diện ít nhiều tùy theo tiềm năng sinh sản nhận thức được. Nếu khả năng sinh sản được nhận thức là đủ thấp, thì hành vi tự hủy hoại bản thân (tức là ngược lại) không phải là hiếm trong các loài xã hội.
Một số người cho rằng tự bảo vệ bản thân là cơ sở của suy nghĩ và hành vi hợp lý. Sức sinh tồn của một sinh vật được đo bằng khả năng di truyền gen của nó. Cách đơn giản nhất để thực hiện điều này là sống sót đến độ tuổi sinh sản, giao phối và sau đó có con cái. Những con cái này sẽ giữ ít nhất một phần gen của bố mẹ chúng, tối đa là tất cả các gen của bố mẹ trong các sinh vật vô tính. Nhưng để điều này xảy ra, trước tiên một sinh vật phải tồn tại đủ lâu để sinh sản thành công, và điều này chủ yếu bao gồm việc áp dụng các hành vi ích kỷ cho phép sinh vật tối đa hóa cơ hội sống sót của chính mình.
Trang viên tại Brzóstków

Trang viên tại Brzóstków (tiếng Ba Lan: "Dwór w Brzóstkowie") là một trang viên theo kiến trúc Tân cổ điển, tọa lạc tại quận Jarocin, Brzóstków.
Lịch sử.
Trang viên được xây dựng trước năm 1781, theo yêu cầu của Antoni Józef Poniński, chủ sở hữu điền trang Brzostków lúc bấy giờ. Antoni Józef Poniński là thành viên của Ủy ban Giáo dục Quốc gia, họ hàng của Adam Poniński. Đến thế kỷ 19, đây là nơi cư ngụ của Ludwik sczaniecki và Józef Tadeusz Borzęcki, sĩ quan tham gia của Khởi nghĩa tháng Mười Một.
stefan Adler từng là lính tham gia Khởi nghĩa tháng Giêng. Trong thời gian này, ông ẩn náu suốt 12 giờ bằng cách chui vào ống khói của trang viên Brzostków trước vòng vây của hiến binh Phổ.
sau Thế chiến II, trang viên bị bỏ hoang, không được bảo tồn. Và hệ quả là trang viên ngày càng xuống cấp và có nguy cơ sụp đổ hoàn toàn. Ngày 30 tháng 11 năm 1998, chủ sở hữu trang viên là Tadeusz Zysk, (chủ tịch nhà xuất bản Zysk i s-ka), đã góp công cải tạo lại trang viên và sống ở đây với vợ mình là bà Aldona. Ngày nay công trình do giáo sư Jan skuratowicz cải tạo và bảo tồn..
Kiến trúc.
Kiến trúc trang viên theo trường phái cổ điển: tường gạch, 2 tầng, 1 gác xép, 7 cột nhà. Các góc tầng trệt được trang trí theo kiến trúc nhám ("rustication").
Sumpa

Sumpa (chữ Tạng: ) là một quốc gia bộ lạc sinh sống tại đông bắc Tây Tạng trong thời kỳ cổ đại. Một số sử liệu tiếng Hán gọi họ là Tô Bì (蘇毗), gộp vào người Khương, một danh từ gọi chung cho các dân tộc sống tại khu vực tây nam Trung Quốc ngày nay. Vào cuối thế kỷ thứ 7, lãnh thổ của Sumpa được sáp nhập vào Thổ Phồn, kể từ đó họ dần đánh mất đi danh tính độc lập của mình.
Sumpa được gọi là Supiya trong các tài liệu Kharosthi có niên đại vào khoảng năm 300 tại bồn địa Tarim. Họ được miêu tả là một trong những kẻ xâm lược vương quốc Khotan bên cạnh Tạng, Huns, Hán. Đối với người Khotan, những người đã có đời sống định cư gần nghìn năm, thì người Sumpa trông rất man rợ và thô lỗ .
Sumpa cũng được coi là "Nữ Quốc" bí ẩn vào thời nhà Tùy (581-617) . "Một nữ vương Suvarnagotra của Nữ Quốc phía tây mà sử Hán gọi là Tô Bì, có thể là một người "Supiya"" .
Mặc dù sự sáp nhập Sumpa vào Tạng ban đầu diễn ra trong hòa bình, và Sumpa dần hòa nhập vào cộng đồng người Tạng nói chung, đôi khi vẫn có những căng thẳng xảy ra giữa họ. Theo một số tài liệu khai quật được từ Đôn Hoàng, Đại tướng Nyang Mangpoje Shangnang đã "đem cả Sumpa đặt dưới trướng" Songtsen Gampo vào khoảng năm 627 . Nyang Mangpoje đã khuyên Songtsen Gampo không nên tấn công Sumpa vì họ vốn là chư hầu của tiên vương Namri Songtsen, thay vào đó thiết lập bảo hộ cho đàn gia súc mà có thể thần phục nhân dân một cách tự nhiên .
Cùng với Azha, Sumpa nhanh chóng quy thuận Thổ Phồn trong khoảng thời gian thế kỷ thứ 7 và 8, sau đó họ được bố trí tại khu vực Amdo để canh giữ vùng biên giới phía đông tiếp giáp với Trung Hoa .
Agnieszka Wagner

Agnieszka Wagner (sinh ngày 17 tháng 12 năm 1970 tại Warsaw) là một nữ diễn viên người Ba Lan.
Tiểu sử.
Agnieszka Wagner đồng thời tốt nghiệp Đại học Warsaw (Ba Lan) và Học viện Điện ảnh Châu Âu tại Berlin (Đức) vào năm 1994.
Wagner đã đóng hơn 50 bộ phim kể từ năm 1988. Trong đó, các bộ phim gắn liền với tên tuổi của cô là Bản danh sách của Schindler (1993), Quo vadis (2001), Listy do M. (2011) và Listy do M. 3 (2017).
Apple Watch Series 6

Apple Watch Series 6 là thế hệ thứ bảy của dòng thiết bị điện tử đeo tay thông minh do công ty Apple Inc. thiết kế và phát triển. Chiếc đồng hồ được Apple công bố ngày 15 tháng 9 năm 2020, cùng với Apple Watch SE. Sản phẩm này chính thức được mở bán vào ngày 18 tháng 9 năm 2020. Đây là lần đầu tiên mà một thiết bị đeo tay thông minh của Apple không ra mắt cùng với một chiếc iPhone.
Tính năng.
Thế hệ thứ sáu này được trang bị cảm biến đo nồng độ oxi có trong máu. Mức oxi trong máu là một chỉ số quan trọng của sức khỏe tổng thể của con người. Cảm biến này có thể giúp người đeo hiểu cơ thể họ đang hấp thụ oxi tốt xấu như thế nào và lượng oxi cung cấp cho cơ thể. Cảm biến và ứng dụng mới này trong Apple Watch Series 6 cho phép người đeo thực hiện các phép đọc theo yêu cầu về lượng oxi trong máu cũng như các kết quả đo nền, cả ngày lẫn đêm.
Về bộ xử lý, chiếc đồng hồ sử dụng con chip S6 xây dựng dựa trên vi xử lý lõi kép lấy từ chip A13 Bionic có trên iPhone 11. Bộ xử lý này được hãng thông báo là nhanh hơn 20% so với chiếc đồng hồ tiền nhiệm. Series 6 cũng được trang bị con chip U1 và ăng ten UWB cho băng tần viễn thông diện rộng (kích hoạt cho khóa xe kĩ thuật số thế hệ mới).
Trên thế hệ mới này còn thêm các lựa chọn màu sắc mới là Product Red và Blue Navy.
Apple Watch SE

Apple Watch SE là thiết bị điện tử đeo tay thông minh do công ty Apple Inc. thiết kế và phát triển. Chiếc đồng hồ được Apple công bố ngày 15 tháng 9 năm 2020, cùng với Apple Watch Series 6. Sản phẩm này chính thức được mở bán vào ngày 18 tháng 9 năm 2019. Chiếc đồng hồ này là một phiên bản chi phí thấp hơn so với Series 6 nhưng nhiều tính năng hơn Series 3.
Ho mok

Trong ẩm thực Đông Nam Á, ho mok (cách gọi khác là amok, homok, hoặc hor mok) đề cập đến quá trình hấp chín cà ri trong lá chuối hoặc cho món ăn thành phẩm. Nước cốt dừa đặc và củ riềng là những nguyên liệu cổ điển, được thêm vào một loạt các loại lá và nguyên liệu chính.
Món ăn cơ bản hoặc phát triển được gọi theo địa phương là:
Nhiều loại nguyên liệu có thể được sử dụng để chế biến món "ho mok". Thành phần chính thường sẽ đặt tên cho món ăn:
Trầm tích đỏ

Trầm tích đỏ là một loại đá trầm tích có chứa sa thạch, bột kết và đá phiến sét, có màu đỏ do chứa Sắt(III) oxit.
Kaeng pa

Kaeng pa (, , lit. 'cà ri rừng rậm' hay 'cà ri rừng nhiệt đới') là một loại cà ri Thái từ các vùng rừng núi của Thái Lan. Không giống như nhiều món cà ri khác của Thái Lan, "kaeng pa" truyền thống thường không chứa nước cốt dừa, vì dừa không được tìm thấy tự nhiên trong rừng ở bắc đất nước. Chất lượng khiến cho món phù hợp hơn với người ăn kiêng ít chất béo bão hòa. Tuy nhiên, có những biến thể gồm có dừa.
"Kaeng pa" là một loại cà ri nhiều nước và cay, có hương vị đặc biệt. Nguyên liệu thường bao gồm: vỏ và lá chanh thái sợi, sả, tiêu xanh, riềng, tỏi, cà tím và ớt. Ban đầu nó được chế biến với thịt lợn rừng, nhưng bây giờ được nấu phổ biến hơn với thịt lợn hoặc thịt gà.
Nam phrik num

Nam Phrik Num (; phát âm [nám pʰrík nùm]) là một loại "Nam phrik". Món thường được rót vào một chén nhỏ hoặc đĩa nhỏ đặt bên món ăn chính như một loại gia vị hoặc đồ chấm, chủ yếu là cho các loại rau chưa nấu hoặc luộc, cơm nếp hoặc bì lợn.
Thảnh phần.
Nam phrik num được làm từ ớt xanh hoặc vàng tươi, cà tím dài xanh, hẹ tây, tỏi, lá rau mùi, và có thể chứa nước mắm, chanh tươi hoặc nước cốt chanh, tất cả đều được giã trong cối. Nó thường được phục vụ với cơm và rau tươi theo mùa.
Phương pháp nấu.
Rang ớt, cà tím, tỏi và toàn bộ hành tím cho đến khi rau mềm hoặc vỏ bắt đầu chuyển sang màu đen. Cắt bỏ vỏ của ớt và bỏ hạt để bớt cay nếu muốn. Giã nhuyễn ớt, hẹ và tỏi rồi cho vào bát. Để thêm đậm đà, cho lá ngò gai, nước mắm, nước cốt chanh vào khuấy đều cho đến khi tất cả các nguyên liệu được trộn đều. Hương vị hòa quyện của Nam phrik num nên nóng và sắc nét. Nếu nóng quá thì cho thêm ít đường, nước cốt chanh hoặc nước mắm. Để hương vị hòa quyện và dịu nhẹ, hãy đậy nắp trong 30 phút. Ăn với cơm, hành lá, kap moo (bì lợn) và rau tươi hoặc luộc.
Thành phần dinh dưỡng.
Một khẩu phần 100 gram (3,5 oz) Nam Phrik Num có 56,61 kilocalories, calo từ chất béo 6,21 kilocalories, 0,69 gam (0,02 oz) chất béo, 3,31 gam (0,12 oz) protein, 9,29 gam (0,33 oz) carbohydrate và 4,97 gam (0,18 oz) chất xơ. Nam Phrik Num cung cấp hàm lượng chất béo và năng lượng thấp nhưng hàm lượng chất xơ cao. Số lượng các hợp chất phenolic trong Nam phrik num là 499 mg GAE / 100 g và nó có thể trung hòa các gốc tự do (hoạt động chống oxy hóa DPPH; IC50) 0,29 gam mỗi lít.
Lý Cách Phi

Lý Cách Phi (; 1045 – 1105/1106), tự Văn Thúc (文叔), là nhà văn, nhà thơ Bắc Tống.
Cuộc đời.
Lý Cách Phi quê ở Lịch Hạ, Tế Nam, từ nhỏ thông minh, chuyên về Kinh học. Năm 1076, đỗ tiến sĩ, nhân chức Ký Châu tự hộ tham quân, học quan.
Nhờ tài năng văn học, Lý Cách Phi gặp gỡ Tô Thức, cùng Liêu Chính Nhất, Lý Hi, Đổng Vinh được gọi là "Tô môn Hậu tứ đại học sĩ".
Năm 1095, giữ chức Hiệu thư lang, sau làm Lễ bộ viên ngoại lang. Năm 1102, bị khép vào Nguyên Hựu đảng mà bãi quan. Năm 1106, ốm chết.
Gia đình.
Lý Cách Phi là con rể tể tướng , có hai con, một gái một trai là Lý Thanh Chiếu và Lý Hàng.
Tác phẩm.
Lý Cách Phi sáng tác nhiều thơ, từ. Tác phẩm nổi tiếng nhất là "Lạc Dương danh viên ký".
Tô Nhĩ Phát

Tô Nhĩ Phát (, phiên âm tiếng Mãn: Suerfa; 1664 – 1701) còn được gọi là Tô Nhĩ Pháp (苏尔法) hay Tô Lặc Phát (苏勒发) là một hoàng thân của nhà Thanh trong lịch sử Trung Quốc, người thừa kế 1 trong 12 tước vị Thiết mạo tử vương.
Cuộc đời.
Tô Nhĩ Phát được sinh ra vào giờ Tỵ, ngày 19 tháng 5 (âm lịch) năm Khang Hi thứ 3 (1664), trong gia tộc Ái Tân Giác La. Ông là con trai thứ hai của Truy phong Duệ Thân vương Đa Nhĩ Bác, mẹ ông là Thứ Phúc tấn Lưu thị (劉氏). Năm Khang Hi thứ 12 (1673), tháng 4, phụ thân ông qua đời, ông được tập phong tước Bối tử. Năm thứ 37 (1698), ông nhậm chức Tông Nhân phủ Hữu Tông chính. Tháng 7, thụ chức Đô thống Mãn Châu Tương Hoàng kỳ. Năm thứ 39 (1700), tháng 5, ông bị cách chức Đô thống, hàng tước Phụng ân Trấn quốc công. Năm thứ 40 (1701), ngày 5 tháng 4 (âm lịch), giờ Tỵ, ông qua đời, thọ 38 tuổi.
Năm Càn Long thứ 27 (1762), tháng 8, do tằng tôn ông là Như Tùng được kế tục tước vị Tín Quận vương, nên ông được truy phong Tín Quận vương. Năm thứ 43 (1778), tháng 7, huyền tôn của ông là Thuần Dĩnh được thế tập tước vị Duệ Thân vương của Đa Nhĩ Cổn, nên ông lại được truy phong Duệ Thân vương (睿親王).
Shooter's sandwich

 
Shooter's sandwich ("Sandwich của thợ săn") là một loại sandwich bít tết, bao gồm bít tết nấu chín và nấm được cho vào trong một ổ bánh mì rỗng ruột rồi sau đó làm nén nó lại. Món sandwich phổ biến ở Anh này thường được ví như thịt bò Wellington kết hợp với bánh mì hơn là bánh pastry. 
Bánh shooter's sandwich được chế biến bằng cách dùng thịt bò thăn nấu chín, nấm nấu chín, muối và hạt tiêu cho vào một ổ bánh mì dài, rỗng ruột. Sau đó, bánh sẽ được ép lại. Thông thường người ta sẽ ủ sandwich qua đêm, làm cho nước thịt ngấm vào bánh mì.
Các phần thịt bò khác, chẳng hạn như đùi thăn, đùi con mắt và thăn ngoại bò cũng được sử dụng để chế biến món này. Hành tây nấu chín hoặc hẹ tây đôi khi được sử dụng cho món ăn, cũng như duxelles—một chế phẩm xào của nấm, hành tây hoặc hẹ tây, cùng với các loại thảo mộc, được chế biến thành hỗn hợp sệt. Thỉnh thoảng người ta còn dùng mù tạt Dijon và cải ngựa làm gia vị ăn kèm.
Lịch sử.
Shooter's sandwich có nguồn gốc ở Anh vào thời Edward. Bánh được tạo ra như một bữa ăn thịnh soạn cho các thợ săn. Bây giờ món ăn còn được sử dụng trong cả bữa ăn tại nhà hoặc như một loại thực phẩm xách tay khi đi du lịch.
Một chiếc bánh sandwich tương tự xuất hiện trong Le Guide Culinaire, được xuất bản năm 1903 bởi Auguste Escoffier (mục số 4962) và được gọi là "Bookmaker's Sandwich"
Vào ngày 13 tháng 11 năm 1996, chương trình dạy nấu ăn "Two Fat Ladies" đã trình bày cách chế biến món shooter's sandwich (Phần 1, Tập 6, "Food in the Wild").
Món ăn này đã trở thành một meme nhỏ trên Internet sau khi một bài báo ngày 7 tháng 4 năm 2010 do Tim Hayward chắp bút và được xuất bản bởi "The Guardian", đã tuyên bố rằng shooter's sandwich là loại sandwich ngon nhất thế giới. Bài báo này cũng mô tả món bánh mì kẹp này là "thành tựu của nền ẩm thực thời Edward."
Sân vận động Zimpeto

Sân vận động Zimpeto () là một sân vận động đa năng ở Zimpeto - một vùng lân cận của Maputo, Mozambique, được khánh thành vào ngày 23 tháng 4 năm 2011. Sân chủ yếu được sử dụng cho các trận đấu bóng đá và là sân vận động chính cho Đại hội Thể thao châu Phi 2011 và Đại hội Thể thao Lusofonia 2017. Sân có sức chứa 42.000 khán giả. Sân vận động được xây dựng bằng kinh phí của chính phủ Trung Quốc.
Sân được xây dựng bởi công ty Tập đoàn xây dựng kinh tế nước ngoài An Huy của Trung Quốc.
Emil Młynarski

Emil Szymon Młynarski (, sinh ngày 18 tháng 7 năm 1870, mất ngày 5 tháng 4 năm 1935) là nhạc trưởng, nghệ sĩ vĩ cầm, nhà soạn nhạc và là nhà giáo Ba Lan.
Đời sống.
Młynarski sinh ra tại Kibarty (Kybartai), Đế quốc Nga (nay thuộc Litva). Ông cùng Leopold Auer học chơi đàn vi-ô-lông, và cùng Anatoly Lyadov và Nikolai Rimsky-Korsakov soạn nhạc. Ông là nhạc trưởng sáng lập của Dàn nhạc giao hưởng quốc gia Warszawa. Từ năm 1910 đến năm 1916, ông là nhạc trưởng Dàn nhạc Scotland ở Glasgow. Ông là người chỉ huy buổi ra mắt vở opera "King Roger" của Karol Szymanowski.
Trong cuộc đời nghệ thuật của mình, Młynarski sáng tác bản giao hưởng dành riêng cho quê hương của mình (Giao hưởng cung Fa trưởng, Op. 14, mang tên "Polonia"), và hai bản concerto violin (1897, 1917). Bản concerto năm 1917 thuộc cung Rê trưởng, Op. 16, được hai nghệ sĩ Konstanty Kulka và Nigel Kennedy thu âm.
Emil Młynarski qua đời ở Warzsawa, thọ 64 tuổi. Con gái tên là Wanda kết hôn với Wiktor Labunski, Aniela kết hôn với Mieczysław Munz và sau đó là kết hôn với Arthur Rubinstein. Emil Młynarsk là ông nội của John Rubinstein và ông cố của Michael Weston, cả hai người này đều là diễn viên người Mỹ. Ông có quan hệ mật thiết với nhà thơ, ca sĩ nổi tiếng người Ba Lan Wojciech Młynarski (1941-2017) và con gái ông là Agata Młynarska (sinh năm 1965) là một nhà báo truyền hình nổi tiếng Ba Lan.
Một số học trò nổi tiếng của ông là Pyotr Stolyarsky (thầy của David Oistrakh), Paul Kochanski, Alexander Zhitomirsky, Paul Kletzki và Wiktor Labunski.
Anna Wendzikowska

Anna Wendzikowska (sinh ngày 7 tháng 9 năm 1981 tại Warsaw) là một nữ diễn viên, nhà báo và người dẫn chương trình truyền hình người Ba Lan.
Sự nghiệp.
Các bộ phim chiếu rạp gắn liền với tên tuổi của cô là "True Crimes" (2016), "Show" (2003) và "Out of Reach" (2004). Wendzikowska cũng là nữ diễn viên quen thuộc của bộ phim truyền hình "M jak miłość" (2012-2017) trong vai Monika.
Cô còn được công chúng biết đến với vai trò là phóng viên của chương trình buổi sáng "Dzień dobry TVN". Năm 2007, cô xuất hiện trong video âm nhạc cho bài hát "Kill The Pain" của Poise Rite. Vào năm 2011, cô tham gia chương trình giải trí "" (Mùa 13) trên đài TVN. Bạn nhảy của cô là Michał Stukan.
Đời tư.
Con gái đầu lòng của cô với Patryk Ignaczak tên là Kornelia (sinh năm 2015). Con gái thứ hai của cô với doanh nhân Jan Bazyl tên là Antonina (sinh năm 2018).
Love Flight

Love Flight (; ) là một bộ phim truyền hình Thái Lan phát sóng năm 2015 với sự tham gia của Puttichai Kasetsin (Push) và Ungsumalynn Sirapatsakmetha (Pattie).
Bộ phim được đạo diễn bởi Ekkasit Trakulkasemsuk và sản xuất bởi GMMTV. Bộ phim được phát sóng vào lúc 18:30 (), thứ Bảy trên GMM 25, bắt đầu từ ngày 10 tháng 10 năm 2015. Bộ phim kết thúc vào ngày 31 tháng 10 năm 2015.
Diễn viên.
Dưới đây là dàn diễn viên của bộ phim:
Olgierd Straszyński

Olgierd Straszyński (sinh ngày 29 tháng 11 năm 1903 tại Mariupol, mất ngày 12 tháng 1 năm 1971 tại Warszawa) là nhạc trưởng người Ba Lan .
Ông bắt đầu học âm nhạc trong lớp học đàn violin tại trường Maria và Konstanty Sławicz-Regamey, Kiev. Năm 1921, ông cùng gia đình chuyển đến Warszawa. Năm 1930, Straszyński hoàn thành khóa học làm nhạc trưởng của Grzegorz Fitelberg và cùng năm đó, ông bắt đầu sự nghiệp của mình (tại Dàn nhạc Giao hưởng Warszawa). Hai năm sau, dưới sự dìu dắt của Kazimierz Sikorski và tiến sĩ Hieronim Feicht, Straszyński hoàn thành bằng Nhạc lý của Nhạc viện Warszawa. Ông cũng được Emil Młynarski hướng dẫn nhiều kỹ thuật chỉ huy của nhạc trưởng. Năm 1932, ông bắt đầu làm việc cho Đài Phát thanh Ba Lan với vị trí giám đốc Âm nhạc Cơ khí, nhạc trưởng Dàn nhạc Giao hưởng Đài Phát thanh Ba Lan.
Ông cũng xuất hiện với tư cách khách mời cùng với đội hòa tấu giao hưởng khác ở nhiều thành phố của Ba Lan (gồm Kraków, Poznań, Bydgoszcz, Łódź , Katowice, Vilnius).
Trong những năm 1939–1945, ông là nhạc trưởng Dàn nhạc Ngầm của Đài phát thanh Ba Lan, một đơn vị ngầm do Edmund Rudnicki chỉ huy, liên kết với đài phát thanh Błyskawica. Ông là nhân viên phụ trách mảng âm nhạc cơ khí trong Ban Phát thanh Ba Lan của Phái đoàn Chính phủ Ba Lan . Trong những năm 1945-1946, ông là giám đốc nghệ thuật đầu tiên của Dàn nhạc giao hưởng Quốc gia tại Warszawa thời hậu chiến. Ông qua đời ngày 12 tháng 1 năm 1971, thi hài được chôn cất tại Nghĩa trang Powązki, Warszawa.
Vợ ông tên là Wanda (nhũ danh Ryś), em gái của Zbigniew và Zofia) . Họ có bốn người con, một người đã qua đời từ khi sinh ra; một con trai tên là Andrzej Straszyński .
Prosto z mostu

Prosto z mostu là một tạp chí xuất bản hàng tuần, có trụ sở đặt tại Warszawa, Đệ nhị Cộng hòa Ba Lan từ năm 1935 đến năm 1939. Tổng biên tập là Stanisław Piasecki. Tạp chí có liên hệ chặt chẽ với phong trào cánh hữu cực đoan "Obóz Narodowo-Radykalny" (ONR).
"Prosto z mostu" là tạp chí đăng các tác phẩm của các tác giả đi theo cánh hữu hàng đầu Ba Lan vào cuối những năm 1930. Nhiều nhà báo nổi tiếng từng gắn bó với tạp chí là Jan Mosdorf, Adam Doboszynski, Jan Dobraczyński, Józef Kisielewski, Alfred Laszowski, Adolf Nowaczynski, Karol Zbyszewski và Jerzy Zdziechowski. Hơn nữa, tạp chí thỉnh thoảng cũng đăng các tác phẩm của Jerzy Andrzejewski, Konstanty Ildefons Gałczyński và Boleslaw Micinski. Vào cuối những năm 1930, tờ báo ngày càng có quan điểm cực đoan hơn, khiến một số nhà văn đã quyết định chấm dứt viết bài (chẳng hạn như Karol Irzykowski, Boleslaw Micinski). "Prosto z mostu" thường xuất bản những bài báo kích động, gây hấn, và mâu thuẫn với hội văn học Skamander. Hơn nữa, chính phủ "Sanacja" thường xuyên tịch thu các bản sao của tạp chí do có nội dung cực hữu và chỉ trích chính phủ. Tạp chí còn có nội dung bài người Do Thái.
Các bài viết của tạp chí mang nặng tính kỳ thị sự hiện diện của người Do Thái ở Ba Lan, đồng thời tạp chí ủng hộ liên minh với phong trào Chủ nghĩa phục quốc Do Thái và thành lập nhà nước Do Thái ở Palestine, để xây dựng một nơi mà người Do Thái tại Ba Lan có thể di cư đến.
AIM-152 AAAM

Tên lửa AIM-152 AAAM là tên lửa không đối không tầm xa của Mỹ. Tuy nhiên Chương trình phát triển không đi tới việc chấp nhận đưa vào phục vụ trong Hải quân Mỹ do kết thúc của Chiến tranh lạnh và mục tiêu chính của nó không còn nữa - các máy bay ném bom siêu âm của Liên Xô. Chương trình phát triển được dừng lại vào năm 1992.
Tính năng.
Hughes/Raytheon:
GD/Westinghouse:
Zofia Wichłacz

Zofia Wichłacz (sinh ngày 5 tháng 4 năm 1995 tại Warsaw) là một nữ diễn viên Ba Lan.
Sự nghiệp.
Những bộ phim chiếu rạp đã gắn liền với tên tuổi của Wichłacz là phim chiến tranh "Miasto 44" ("City 44", 2014) trong vai Biedronka, "Pokot" (2017) trong vai mẹ của Matogi và phim "Amok" (2017) trong vai Zofia. Cô cũng là gương mặt quen thuộc trong loạt phim truyền hình dài tập "World on Fire" (2019) trong vai Kasia Tomaszeski.
Nhờ vào các vai diễn xuất sắc của mình, cô đã dành được nhiều giải thưởng danh giá. Năm 2014, tại Liên hoan phim Gdynia lần thứ 39, cô đạt giải thưởng ở hạng mục Nữ diễn viên chính xuất sắc nhất. Năm 2015, cô được trao Giải thưởng Điện ảnh Ba Lan (Giải Đại bàng) ở hạng mục Khám phá của năm.
Đời tư.
Cha cô là một chuyên viên quay phim tên là Zbigniew Wichłacz, còn mẹ cô là Anna Seitz-Wichłacz, một nhà thiết kế phim trường.