Sức khỏe tâm thần trong đại dịch COVID-19

Đại dịch COVID-19 đã ảnh hưởng đến sức khỏe tâm thần của người dân trên khắp thế giới. Tương tự như các vụ dịch virus đường hô hấp trước đây, chẳng hạn như SARS-CoV, MERS-CoV và dịch cúm, đại dịch COVID-19 đã gây ra các triệu chứng lo âu, trầm cảm và rối loạn căng thẳng sau chấn thương ở các nhóm dân số khác nhau, bao gồm cả ngành y tế. công nhân, công chúng, bệnh nhân và các cá nhân bị cách ly. Hướng dẫn về hỗ trợ sức khỏe tâm thần và tâm lý xã hội của Ủy ban thường vụ Liên cơ quan của Liên Hợp Quốc khuyến nghị rằng các nguyên tắc cốt lõi của hỗ trợ sức khỏe tâm thần trong trường hợp khẩn cấp là "không gây tổn hại, thúc đẩy quyền con người và bình đẳng, sử dụng các phương pháp tiếp cận có sự tham gia, xây dựng trên cơ sở nguồn lực và năng lực, áp dụng các biện pháp can thiệp nhiều lớp và làm việc với các hệ thống hỗ trợ tích hợp." COVID-19 đang ảnh hưởng đến sự kết nối xã hội của mọi người, niềm tin của họ vào con người và thể chế, công việc và thu nhập của họ, cũng như gây ra lo lắng rất lớn.
COVID-19 cũng làm tăng thêm sự phức tạp của các rối loạn do sử dụng chất gây nghiện (SUD) vì nó ảnh hưởng mạnh hơn đến những người mắc SUD do sự bất bình đẳng xã hội, kinh tế và sức khỏe có được. Hậu quả sức khỏe của những người dùng chất gây nghiện (ví dụ, bệnh tim mạch , bệnh hô hấp, bệnh tiểu đường loại 2, ức chế miễn dịch và suy nhược hệ thần kinh trung ương, và rối loạn tâm thần) và những thách thức liên quan đến môi trường (ví dụ, bất ổn về nhà ở, thất nghiệp và liên quan đến tư pháp hình sự) làm tăng nguy cơ nhiễm COVID-19. Các biện pháp giảm thiểu sức khỏe cộng đồng COVID-19 (gồm giãn cách cộng đồng, cách ly và tự cô lập) có thể làm trầm trọng thêm tình trạng cô đơn, các triệu chứng sức khỏe tâm thần, triệu chứng trầm cảm do cô lập và chấn thương tâm lý. Các quy tắc quản thúc, tỷ lệ thất nghiệp và các biện pháp thắt lưng buộc bụng trong và sau thời kỳ đại dịch có thể ảnh hưởng đến thị trường chất gây nghiện bất hợp pháp và các kiểu sử dụng chất gây nghiện.
Nguyên nhân.
Đại dịch COVID-19 đã gây ra căng thẳng, lo lắng và lo lắng cho nhiều cá nhân, phát sinh cả từ bản thân căn bệnh và từ các biện pháp ứng phó như ngăn cách và phong tỏa xã hội. Các nguyên nhân thường gặp của căng thẳng tâm lý trong thời kỳ đại dịch bao gồm, sợ bị ốm và chết, tránh chăm sóc sức khỏe do sợ bị lây nhiễm khi đang được chăm sóc, sợ mất việc làm và sinh kế, sợ bị xã hội loại trừ, sợ bị cách ly, cảm bất lực trong việc bảo vệ bản thân và những người thân yêu, sợ hãi bị chia cắt khỏi những người thân yêu và người chăm sóc, từ chối chăm sóc những người dễ bị tổn thương do sợ lây nhiễm, cảm giác bất lực, thiếu lòng tự trọng để làm bất cứ điều gì trong cuộc sống hàng ngày, buồn chán, cô đơn, và trầm cảm do bị cô lập, và sợ hãi khi phải sống lại trải nghiệm của một đại dịch trước đây.
Ngoài những vấn đề này, COVID-19 có thể gây ra các phản ứng tâm lý khác, chẳng hạn như nguy cơ bị nhiễm khi phương thức lây truyền của COVID-19 không rõ ràng 100%, các triệu chứng phổ biến của các vấn đề sức khỏe khác bị nhầm với COVID-19, quá lo lắng về việc trẻ em ở nhà một mình (trong thời gian nghỉ học, v.v.) trong khi cha mẹ phải đi làm, và nguy cơ suy giảm sức khỏe thể chất và tinh thần của những người dễ bị tổn thương nếu không được hỗ trợ chăm sóc.
Nhân viên tuyến đầu, chẳng hạn như bác sĩ và y tá có thể gặp thêm các vấn đề về sức khỏe tâm thần. Kỳ thị đối với việc phải làm việc với bệnh nhân COVID-19, căng thẳng do sử dụng các biện pháp an toàn sinh học nghiêm ngặt (chẳng hạn như căng thẳng về thể chất của thiết bị bảo hộ, cần phải nhận thức và cảnh giác liên tục, các quy trình nghiêm ngặt phải tuân theo, ngăn cản sự tự chủ, cách ly về thể chất gây khó khăn cho việc tạo sự thoải mái cho người bệnh), yêu cầu cao hơn trong môi trường làm việc, giảm khả năng sử dụng hỗ trợ xã hội do xa cách vật chất và kỳ thị xã hội, không đủ khả năng tự chăm sóc bản thân, không đủ kiến thức về việc tiếp xúc lâu dài với những người bị nhiễm COVID-19 và lo sợ rằng họ có thể truyền bệnh cho những người thân yêu của họ có thể khiến các nhân viên tuyến đầu thêm căng thẳng.
Phòng ngừa và quản lý tình trạng sức khỏe tâm thần.
Hướng dẫn của Tổ chức Y tế Thế giới và Trung tâm Kiểm soát Dịch bệnh.
WHO và CDC đã ban hành hướng dẫn để ngăn ngừa các vấn đề sức khỏe tâm thần trong đại dịch COVID-19. Các hướng dẫn tóm tắt như sau:
Đối với những người bị cô lập.
Trung tâm Kiểm soát và Phòng ngừa Dịch bệnh cũng tuyên bố rằng công dân nên "cố gắng thực hiện các hoạt động thú vị và trở lại cuộc sống bình thường càng nhiều càng tốt trong thời gian khủng hoảng. Một nghiên cứu được đánh giá ngang hàng được công bố vào năm 2021 cho thấy rằng chơi trò chơi điện tử có thể có tác động tích cực đến sức khỏe tinh thần và hạnh phúc của người chơi, mang lại cơ hội xã hội hóa và kết nối với cuộc sống bình thường.