Phạm Thị Huệ (vận động viên điền kinh)

 
Phạm Thị Huệ (sinh năm 1996) là một nữ vận động viên điền kinh người Việt Nam.
Tiểu sử.
Phạm Thị Huệ sinh ngày 26 tháng 9 năm 1996 tại thôn Tân Lương xã Tân Bình huyện Đầm Hà tỉnh Quảng Ninh, là con út trong gia đình có 3 chị em, trên cô là anh trai. Cha cô là Phạm Văn Yên, mẹ cô là Nguyễn Thị Ngọc, cha mẹ cô đều làm nghề nông, quê gốc ở xã Kim Liên huyện Kim Thành tỉnh Hải Dương.
Khởi nghiệp.
Tuổi thơ của Huệ gắn liền với những ngày tháng phải đi mò cua, bắt ốc phụ giúp bố mẹ công việc đồng áng. Ngay từ khi còn ngồi trên ghế nhà trường, Huệ đã luôn mơ ước được trở thành vận động viên chuyên nghiệp và Huệ đã sớm bộc lộ "tố chất" của vận động viên điền kinh.
Năm 2009, Phạm Thị Huệ tham gia tranh tài ở cự ly 800 mét và đoạt giải Nhì. Sau đó, Huệ được cô giáo Nguyễn Thị Thoa - Huấn luyện viên của Trung tâm Huấn luyện và thi đấu Thể dục thể thao Quảng Ninh - phát hiện và giúp đỡ, Huệ liên tiếp được thầy cô của Trường trung học cơ sở Bình Hải lựa chọn đi thi đấu ở các giải điền kinh của xã, huyện rồi đến tỉnh. Thi đấu nhiều, thành tích lúc cao lúc thấp, thế nhưng với Huệ thì việc được thỏa mãn niềm đam mê của mình cũng đã là vui, vả lại thời điểm đó cô chưa đủ tuổi để vào Trung tâm nên được tạo điều kiện học ở lớp năng khiến của Trường Thể dục thể thao tỉnh. Năm 2011, Phạm Thị Huệ đại diện trường đi thi giải thể thao việt dã do huyện tổ chức và đạt giải nhất lứa tuổi dành cho học sinh cấp 2, điều đó là khởi đầu cho niềm đam mê thể dục thể thao của cô. Tiếp đó, với những thành tích xuất sắc tại Hội khỏe phù Đổng huyện, Huệ được cô giáo Trần Thị Thảo (khi đó là Trưởng Bộ môn điền kinh, Hiệu trưởng Trường TDTT tỉnh) chính thức tuyển chọn vào lớp năng khiếu điền kinh Trung tâm Thể dục thể thao tỉnh Quảng Ninh, từ đó mơ ước trở thành vận động viên chuyên nghiệp của cô trở thành hiện thực. Cô luôn ý thức cao trong mỗi giờ lên lớp của các thầy huấn luyện viên, do đó đã tự xây dựng cho mình một thời gian biểu riêng và luôn tận dụng nó để học văn hóa kết hợp với tập luyện thể dục thể thao một cách hiệu quả nhất. Buổi sáng cô thường dậy sớm hơn 30 phút để tự ôn bài cũ trước khi được các thầy huấn luyện viên hướng dẫn bài tập mới và chuẩn bị cho các tiết học văn hóa tại trường, buổi chiều sau ca tập từ 3h - 5h cô tự giác giành 30 - 45 phút để tập.
Thời gian luyện tập tại Trường Thể dục Thể thao, đôi lúc Phạm Thị Huệ đã nản chí. Khi đó cô phải dậy sớm để luyện tập, vì tuổi còn nhỏ hơn nữa lại phải sống xa nhà nên cô cảm thấy như mình không thể chịu nổi cường độ và thời gian luyện tập, nên đã gọi bố lên gặp hiệu trưởng nhà trường để xin cho về nhà. Huệ được các thầy cô động viên ở lại cố gắng luyện tập thi đấu, cha Huệ - ông Phạm Văn Yên - cũng khuyên nhủ con gái nên ở lại. Thế rồi việc tập luyện của Huệ đi vào khuôn khổ và không thể thiếu trong cuộc sống của cô, cô dành gần như hầu hết thời gian vào công việc tập luyện và thi đấu, cố gắng nỗ lực hết sức mình để hoàn thiện kỹ năng. Ngày qua ngày, trên các đường chạy, bất chấp gió mưa, chỉ một mình Phạm Thị Huệ bước đi, cô tự chiến đấu với chính mình, không bè bạn, không khán giả. Đó là cuộc đọ sức với những động tác lặp đi lặp lại bất tận, là mỗi bước chân đều chứa những mệt mỏi, là phải cố gắng hàng vạn lần để không dừng lại sau mỗi bước chạy. Đôi lúc cô vẫn tự an ủi động viên mình: "Nếu nước mắt đổi được thành tiền, thì bây giờ mình đã là tỷ phú rồi, có những nỗi buồn mà không biết nói tâm sự cùng ai vì thật ra đâu có ai hiểu được mình đang cần gì và muốn gì".
Trưởng thành từ một giải đấu cấp huyện ở Đầm Hà - Quảng Ninh, sau 2 năm tập luyện tại Trường TDTT, Phạm Thị Huệ được gọi lên đội tuyển điền kinh tại Trung tâm Huấn luyện và Thi đấu TDTT tỉnh và trở thành thành viên chính thức của đội tuyển điền kinh trẻ Quảng Ninh, Huấn luyện viên trực tiếp của Huệ là Vũ Thị Hoa (sinh năm 1972 tại Thành phố Uông Bí). Tuy không sở hữu tài năng thiên bẩm, nhưng Phạm Thị Huệ lại có một thứ vũ khí đặc biệt phù hợp với các nội dung chạy dài: sự kiên trì và khổ luyện. Mặc dù từ năm lên 9 tuổi cô đã mắc chứng bệnh đau dạ dày, nhưng vẫn cắn răng tập luyện và thi đấu hết sức. Huệ được các Huấn luyện viên liên tiếp đưa đi thi đấu ở các giải đấu trẻ để tích lũy kinh nghiệm, có điều kiện luyện tập tốt cùng niềm đam mê, Huệ đã nhanh chóng hoàn thiện các kỹ năng và dần trở thành nhân tố không thể thiếu của đội tuyển điền kinh Trường TDTT Quảng Ninh và đội tuyển tỉnh.
Vô địch châu lục.
Năm 2016, Phạm Thị Huệ lần đầu tiên đứng trên bục cao nhất của một giải quốc tế chính thức, với 2 tấm Huy chương vàng nội dung chạy băng đồng (tức chạy Việt dã trên cát) tại Đại hội Thể thao Bãi biển Châu Á lần thứ 5 (ABG 5) tổ chức tại Đà Nẵng. Kết thúc Đại hội, Phạm Thị Huệ là gương mặt duy nhất của đoàn chủ nhà đoạt được 2 Huy chương vàng, trở thành nhà vô địch tầm cỡ châu lục.
Ngay khi trở về Quảng Ninh, Phạm Thị Huệ đã được lãnh đạo tỉnh gặp mặt, động viên và tặng bằng khen cùng phần thưởng 75 triệu đồng (trong đó HCV cá nhân 50 triệu đồng còn HCV đồng đội 25 triệu đồng), Huấn luyện viên của cô là Vũ Thị Hoa cũng được thưởng 30 triệu đồng. Thêm khoản thưởng 110 triệu từ ngành thể thao, Huệ có số tiền lên tới 185 triệu đồng, bao gồm cả thưởng theo quy định nhà nước, thưởng của đơn vị chủ quản và thưởng nóng, đây là mức thưởng cao nhất cho thành tích của một cá nhân từ trước đến nay. Trong các môn thể thao sau này, chỉ có xạ thủ Hoàng Xuân Vinh với mức thưởng lên tới 6 tỷ đồng là một trường hợp siêu ngoại lệ.
Á quân không giày.
Trên đấu trường khu vực, do hai lần liên tiếp tham dự SEA Games đều về vị trí thứ nhì ở nội dung sở trường 10.000 m, Phạm Thị Huệ được giới truyền thông gán cho biệt danh "Á quân không giày" hoặc "Á quân chân đất", hình ảnh cô bỏ giày dũng mãnh băng băng lao về đích thật sự truyền cảm hứng đồng thời gây ấn tượng mạnh đối với người hâm mộ. Lý giải về điều này Phạm Thị Huệ cho biết, do quá trình tập luyện khiến gót chân của cô bị trượt da nên không thể đi giày: "Tôi rất muốn chạy bằng giày để nâng cao thành tích nhưng mỗi khi tập luyện để thi đấu thì lại bị đau nên phải chấp nhận chạy thế này". Huệ còn thổ lộ: "Chấn thương luôn làm tôi đau nhói cổ chân trong mỗi bước chạy, thế nhưng điều đó không phải là trở ngại lớn vì thành tích mới quan trọng hơn cả". Chính bởi nguyên nhân cơ bản trên, trước khi thi đấu cô thường bọc các ngón chân bằng vải băng, rồi tháo ra sau khi về đích.
Ở nội dung 10.000 m nữ SEA Games 28, Phạm Thị Huệ bất chợt lên cơn co thắt bụng trước lượt chạy chung kết, do đó cô bị Triyaningsih của Indonesia vượt lên khá xa, Huệ buộc phải cạnh tranh với Vongvarachoti (Thái Lan) để giành Huy chương bạc. Trong những vòng đầu tiên, Phạm Thị Huệ luôn để đối thủ dẫn trước, cô cho biết đó là chiến thuật của Ban huấn luyện đề ra giúp cô có sự chuẩn bị tâm lý tốt nhất trước khi bung sức vượt mặt đối thủ. Phạm Thị Huệ đã tuân thủ đúng chiến thuật này, cô chạy nước rút ở những vòng cuối và bỏ xa đối thủ người Thái Lan để về đích với vị trí thứ hai. Cũng chính vì vậy, khi về đích cô ngồi thụp xuống để lấy lại sức, và khi đứng dậy Phạm Thị Huệ suýt té vì choáng váng. Huệ phải nhờ đồng đội Hoàng Thị Thanh đỡ mới có thể đi tiếp, năm đó Hoàng Thị Thanh về đích thứ tư ở nội dung này.
Ở nội dung 10.000 m nữ SEA Games 29, Phạm Thị Huệ tiếp tục thực hiện chiến thuật núp gió cho tới vòng thứ 23. Tuy nhiên khi huyền thoại người Indonesia Triyaningsih bứt tốc ở hai vòng cuối thì cô không thể theo kịp và chấp nhận một lần nữa giành Huy chương bạc, chạy cùng với Huệ còn có đồng đội Phạm Thị Hồng Lệ, người giành Huy chương đồng. Có lúc, Huệ cảm thấy đôi chân bắt đầu có dấu hiệu phản chủ, cơn đau lan tới khiến cô nản chí. Song nghị lực mạnh mẽ của cô lớn hơn cái đau rát ở bàn chân vì không dùng giày, nhanh chóng dán miếng băng ở những chỗ xuất hiện vết thương, chỉ cần như vậy, và Phạm Thị Huệ lại tiếp tục lao về đích. Đã có thời điểm Huệ và Lệ bám sát Triyaningsih và chờ đợi bộ đôi này vượt lên sau một thời gian dài núp gió giữ sức, nhưng đối thủ người Indonesia sớm bước vào chạy nước rút khi còn hai vòng và bỏ lại bộ đôi Vận động viên Việt Nam. Theo tiết lộ từ Huấn luyện viên Huỳnh Minh Hiếu của nữ vận động viên Phạm Thị Hồng Lệ thì trong cuộc thi này vai trò của Lệ chỉ tham gia chạy chiến thuật để hỗ trợ đồng đội, nghĩa là Lệ bung sức với tốc độ cao trong khoảng 10 vòng sân đầu tiên, nhằm phá sức đối phương còn chỉ tiêu huy chương là phần việc của Huệ ở các vòng sau. Hồng Lệ tuy phải hy sinh sở trường của mình, nhưng cô đã thành công vượt trên cả dự kiến và xuất sắc về vị trí thứ ba
Những tấm Huy chương bạc ở 2 kỳ SEA Games liên tiếp cũng không thể khiến người khác đánh giá thấp Phạm Thị Huệ, vì đối thủ của cô là Vận động viên Triyaningsih của Indonesia quá mạnh - huyền thoại trên đường chạy 10.000 m tại SEA Games. Ở 5 kỳ Đại hội gần nhất kể từ năm 2007, Triyaningsih chưa cho phép bất kỳ ai chạm tới vị trí của cô. Ngay sau cuộc thi, rất nhiều phóng viên quốc tế đến từ Indonesia, Thái Lan, Singapore và các hãng thông tấn lớn như AP, Reuters lúc phỏng vấn đều tỏ ra thán phục và ngưỡng mộ Phạm Thị Huệ. Hình ảnh Phạm Thị Huệ với đôi chân trần chạy bộ về đích cho thấy sự kiên cường trong thể thao của cô gái trẻ Quảng Ninh, sau nhiều năm dài vắng bóng, điền kinh Quảng Ninh mới có Vận động viên được xướng tên trên bảng thành tích thi đấu ở các giải vô địch trong khu vực Đông Nam Á.
Phạm Thị Huệ cùng với "Nữ hoàng chân đất" Phạm Thị Bình (giành Huy chương vàng môn marathon 42,195 km tại SEA Games 27) là 2 nữ vận động viên điền kinh đặc biệt của Việt Nam, mỗi người có một lý do riêng nhưng họ đều có điểm chung là không sử dụng giày khi thi đấu nhưng vẫn xuất sắc giành được huy chương. Tại giải Điền kinh quốc tế Dalat Ultra Trail 2018 với 2300 vận động viên tham dự, nữ vận động viên Đào Thị Linh Nhi 15 tuổi đã khiến nhiều người kinh ngạc bởi cô tham gia cự ly 22 km mà không mang giày vẫn đoạt huy chương vàng, điều đó khiến Linh Nhi trở thành nữ vận động viên điền kinh Việt Nam thứ 3 lập được thành tích trên đôi chân trần. Đáng chú ý, đường chạy của giải Dalat Ultra Trail 2018 là đường chạy hỗn hợp giữa đường nhựa và đường rừng. Trong đó, đường nhựa chỉ chiếm một quãng nhỏ trong toàn bộ đường chạy.
Tinh thần đồng đội.
Tuy nhiên, hình ảnh xúc động nhất của Phạm Thị Huệ lại là khi cô đoạt Huy chương bạc nội dung 5.000 m nữ SEA Games 29 năm 2017 (cũng đường chạy này tại SEA Games 28 năm 2015 Phạm Thị Huệ chỉ xếp ở vị trí thứ 4 với thành tích 17 phút 25 giây 97), do mệt quá nên khi về đến gần vạch đích cô lả người đi rồi nằm vật ra sân, mồ hôi chảy ròng ròng Đang vui mừng với chiến thắng, Nguyễn Thị Oanh - người đồng đội đã về nhất - vội quay lại giúp cô, Oanh cố gắng kéo Huệ đứng dậy để thả lỏng toàn thân - điều cực kỳ quan trọng sau khi vận động mạnh. Nếu không làm vậy, người đồng đội của cô có thể sẽ gặp nguy hiểm do nhịp tim giảm quá nhanh. Oanh vừa động viên, vừa xốc bạn dậy, dìu bạn chạy về đích. Huệ nhanh chóng lấy lại sức lực, tăng tốc, bỏ qua đối thủ nước bạn, về đích ở vị trí thứ nhì. Sau đó, cả hai cùng vui mừng chiến thắng dưới cờ lá Tổ quốc, họ ôm trầm lấy nhau rồi Huệ thốt lên: "Chị em mình làm được rồi!"
Theo phân tích của Huấn luyện viên Trần Văn Sỹ, Vận động viên điền kinh nếu sử dụng giày đinh sẽ thi đấu tốt hơn so với khi không mang giày, đặc biệt là ở đoạn cuối. Ông Sỹ cho biết: "Ở SEA Games 29, Oanh mạnh hơn Huệ nên Oanh dẫn Huệ, còn có thời điểm Huệ mạnh hơn lại dẫn Oanh. Ở những cự ly này nếu không có sự phối hợp đồng đội thì khó có thể có Huy chương vàng bởi Vận động viên sẽ bị đối thủ 'nhốt' trên đường chạy". Với tình trạng chấn thương và thể lực của Phạm Thị Huệ, cô không thể mang giày đinh chạy ở cả hai nội dung 10.000 m và 5.000 m, nên sau khi đội tuyển điền kinh Việt Nam thất bại ở nội dung 10.000 m nữ. Ban huấn luyện và cá nhân Huệ đã quyết định để cô mang giày đinh thi đấu ở nội dung 5.000 m, Phạm Thị Huệ được chọn là người "chạy mồi" để thu hút sự chú ý của đối phương, nhằm bổ sung sức mạnh cho các tuyển thủ Việt Nam và chiến thuật hợp lý mang lại kết quả tốt nhất. Và diễn biến ở trên đường chạy sân Bukit Jalil đã có kịch bản đúng như mong đợi của Ban huấn luyện đội tuyển điền kinh, suốt cuộc đua, Oanh và Huệ đã hỗ trợ cho nhau rất tốt và luôn bám sát Vận động viên Indonesia trong tốp đầu. Huệ chủ động chạy dẫn để kìm chân Vận động viên Indonesia, và đến những vòng cuối cùng thì Nguyễn Thị Oanh dùng tốc độ bứt lên. Kết quả cuối cùng, Oanh đã về nhất, còn Huệ cũng xuất sắc về nhì.
Việc mang giày thi đấu khiến vết thương ở gót chân của Phạm Thị Huệ càng đau nhiều hơn, tuy nhiên cô vẫn cố gắng chịu đựng: ""Em chỉ biết cố gắng và cố gắng, đau hay mệt cũng không nghĩ tới", cô cho biết. Ngay sau khi về đích, Huệ đã không kìm được nước mắt khi trả lời phỏng vấn: "Em rất vui khi hai chị em đã được hát quốc ca Việt Nam trên đất Malaysia"", Phạm Thị Huệ nghẹn ngào chia sẻ.
Trong thể thao, họ tuy cùng đội tuyển nhưng trên phương diện cá nhân thì họ cũng là đối thủ đáng gờm của nhau với mục tiêu đoạt Huy chương vàng. Ngôi cao nhất chỉ có một, chắc chắn, một người phải lùi lại phía sau, đó chính là sự hy sinh thầm lặng vì màu cờ sắc áo Ngày 12/9/2017, hình ảnh Oanh dìu Huệ ăn mừng chiến thắng kép được công bố trong danh sách đề cử "Hình ảnh ấn tượng của năm" do Cúp Chiến thắng - Giải thưởng thường niên lần thứ III bởi Truyền hình Cáp Việt Nam (VTVcab) và Công ty cổ phần Thể thao 24h liên kết với Tổng cục Thể dục Thể thao phối hợp tổ chức. Cúp Chiến thắng được Tổng cục Thể dục thể thao - Bộ Văn hóa, Thể thao và Du lịch công nhận là giải thưởng uy tín cấp quốc gia Cuộc bình chọn được diễn ra với tinh thần thẳng thắn, khách quan, công tâm, minh bạch và ở mỗi hạng mục đều nhận được sự tán đồng, nhất trí cao từ các chuyên gia, các nhà chuyên môn và các thành viên Ban tổ chức. Kết thúc vòng một, Hình ảnh về đích cự ly 5.000m nữ SEA Games 29 của Phạm Thị Huệ và Nguyễn Thị Oanh đã lọt vào tốp ba Đúng 20 giờ 00 phút ngày 16 tháng 1 năm 2018, vào đêm gala "Oscar thể thao Việt Nam", lễ công bố kết quả Cúp chiến thắng 2017 đã diễn ra tại trường quay ngoài trời Đài Truyền hình Việt Nam (43 Nguyễn Chí Thanh, Hà Nội). Vượt qua các đối thủ nặng ký khác, Hình ảnh Nguyễn Thị Oanh dìu Phạm Thị Huệ thay vì ăn mừng ngay chức vô địch được bình chọn là ấn tượng nhất, nhà báo Phan Đăng và nữ Huấn luyện viên Karatedo Nguyễn Hoàng Ngân là những khách mời trao giải cho hạng mục này. Hình ảnh Nguyễn Thị Oanh và Phạm Thị Huệ tại SEA Games 2017 sẽ còn được người hâm mộ nhớ mãi, cả hai đã để lại dấu ấn vô cùng đẹp về tình đồng đội.
Nén đau đoạt vàng.
Sau hai kỳ SEA Games liên tiếp chỉ đứng thứ nhì, Phạm Thị Huệ đã giành huy chương vàng điền kinh SEA Games 30 ở nội dung chạy 10.000m, những phấn đấu không ngừng của Huệ trong kỳ SEA Games gần nhất đã trở thành câu chuyện truyền cảm hứng với nhiều người về sự nỗ lực theo đuổi đam mê. Căn bệnh đau dạ dày đã đeo đẳng cô từ hồi còn nhỏ, tuy chữa trị rất nhiều nơi nhưng nó vẫn cứ dai dẳng âm ỉ mãi không mà không thể dứt điểm hoàn toàn, thế nên cô có chế độ ăn uống kiêng khem rất kĩ lưỡng, Phạm Thị Huệ tiết lộ: "Ăn cơm ở đây thật sự không hợp và em đã bị đau dạ dày và em phải xin thuốc trên ban y tế để uống mấy ngày hôm nay, thật sự thì may mắn, ngày hôm nay năm vòng cuối thì em đau, lúc đấy thì em vẫn chịu được và cố gắng mọi nỗ lực để chạy về đích". Khi được Phóng viên Dân Việt hỏi Huệ muốn chia sẻ điều gì với người thân ở quê nhà, Huệ xúc động, nín lặng một lúc, sau đó vuốt những giọt nước mắt chiến thắng đang lăn trên má và nói: "Con yêu bố mẹ nhiều lắm!".
Trước khi SEA Games 30 khởi tranh, chủ nhà Philippines từng tuyên bố sẽ cắt bỏ những nội dung thế mạnh của đoàn thể thao Việt Nam, trong đó có hai nội dung mà Phạm Thị Huệ đăng ký tham gia, đây thực sự là cú sốc với nhiều vận động viên hàng đầu của đội tuyển, đặt ra câu hỏi về việc điều chỉnh hướng tập luyện và thi đấu. Tuy nhiên, không lâu sau do sự can thiệp quyết liệt của Liên đoàn điền kinh châu Á, chính phủ Philippines thực hiện chính sách cho nhập tịch các vận động viên gốc Mĩ, ngoài ra còn thay đổi các lịch trình thi đấu nhằm đối kháng với điền kinh Việt Nam, cho nên họ quyết định đưa tất cả những nội dung đó vào thi đấu tại đại hội, nhờ vậy Phạm Thị Huệ lại có cơ hội phục thù nhà đương kim vô địch Triyaningsih.
Trong bối cảnh tượng đài trên đường chạy 10.000m của SEA Games là Triyaningsih của 5 kỳ đại hội liên tiếp đã bước sang tuổi 32, vấn đề về tuổi tác ít nhiều cũng sẽ ảnh hưởng đến phong độ của Vận động viên này, ban huấn luyện đã đề ra phương án tác chiến hợp lý cho Phạm Thị Huệ và người đồng đội của cô Phạm Thị Hồng Lệ. Và đúng như dự đoán, ở cự ly thi đấu này tại SEA Games 30, Phạm Thị Huệ cùng Phạm Thị Hồng Lệ phải cạnh tranh quyết liệt với hai đối thủ đến từ Indonesia, trong đó có đương kim vô địch Triyaningsih. Tuy nhiên, do Triyaningsih đã luống tuổi nên thể lực không còn sung mãn như trước, bộ đôi nữ Vận động viên Việt Nam đã phối hợp khá ăn ý trong buổi thi đấu, khiến cho Triyaningsih văng khỏi tốp đầu chỉ còn Odekta Elvina Naibaho đeo bám. Kết quả, Hồng Lệ đã khống chế được bước chạy của đối thủ để Huệ vượt lên về đích đầu tiên, còn Hồng Lệ cũng bứt tốc qua đó giành vị trí thứ nhì chung cuộc.
Chia sẻ về đối thủ Odekta Elvina Naibaho người Indonesia, Phạm Thị Huệ cho rằng, đây là Vận động viên chạy marathon, có sức bền nhưng không có được tốc độ tốt. Vì thế, khi cô và Hồng Lệ tăng tốc ở 2 vòng cuối, đối thủ không thể bám kịp, đây cũng chính là chiến thuật mà Hồng Lệ và Huệ tính toán trước khi bước vào cuộc thi. Ngoài ra, Phạm Thị Huệ cũng thừa nhận, đối thủ mạnh nhất Triyaningsih từng nhiều lần thắng cô ngoài chuyện tuổi tác còn không may gặp chấn thương ở SEA Games lần này nên cơ hội giành Huy chương vàng của Huệ trở lên rõ rệt hơn bao giờ hết. Trong 15 vòng đầu tiên, các Vận động viên của chủ nhà Philippines và Indonesia thay nhau dẫn đầu, về phần hai Vận động viên Việt Nam tuân thủ chiến thuật "núp gió" bám top để chờ thời cơ, họ thay phiên nhau chạy trước để cản gió, hỗ trợ cho đồng đội đỡ mất sức. Đến khi đường chạy còn bốn vòng, Phạm Thị Huệ và Phạm Thị Hồng Lệ mới cùng nhau bung sức bứt lên vượt qua tốp đua đầu, kết quả họ đã hoàn thành nhiệm vụ cấp trên giao phó, sau khi đến đích Phạm Thị Huệ quỵ xuống sân vận động vì quá mệt, Hồng Lệ lại đỡ đồng đội mình dậy nhưng cô cũng ngã ra sân vì chưa kịp hồi phục hoàn toàn ở đường chạy Marathon mới diễn ra trước đó hai hôm.
Ngay sau khi cuộc thi kết thúc, Phạm Thị Huệ và một Vận động viên đoạt Huy chương vàng trong hoàn cảnh đặc biệt đều được phía ONWAY thưởng nóng 20 triệu VND, cô gửi lời cảm ơn và hứa sẽ cố gắng phấn đấu để không phụ lòng người hâm mộ, đặc biệt là SEA Games 31 tổ chức tại Việt Nam vào năm 2021. Ngày 14/12, Tỉnh ủy và Ủy ban nhân dân tỉnh Quảng Ninh tổ chức tuyên dương, khen thưởng các Vận động viên, Huấn luyện viên đạt thành tích cao tại Đại hội Thể thao Đông Nam Á – SEA Games 30, Tổng số tiền thưởng trao cho các vận động viên và huấn luyện viên là 1,68 tỷ đồng; trích từ ngân sách địa phương. Theo đó, mỗi huy chương vàng được thưởng 150 triệu đồng, huy chương bạc thưởng 80 triệu đồng và huy chương đồng thưởng 50 triệu đồng, như vậy phần thưởng của Phạm Thị Huệ trị giá 230 triệu VND, Huấn luyện viên Vũ Thị Hoa của cô cũng được tặng 80 triệu đồng. Ngoài ra, nhằm cổ vũ cho tinh thần thể thao và quyết tâm mãnh liệt mang vinh quang về Tổ quốc của Đoàn Thể thao Việt Nam tại Seagames 30, Tập đoàn Vingroup cũng công bố tặng thưởng cho toàn bộ Vận động viên đạt thành tích xuất sắc ở tất cả các môn thi đấu. Các Vận động viên đạt huy chương Vàng – Bạc – Đồng cá nhân hay tập thể đều được tặng thưởng bằng tiền mặt, theo đó mỗi Huy chương vàng được tặng thưởng 20 triệu đồng, mỗi Huy chương bạc được tặng 10 triệu đồng và mỗi Huy chương đồng là 5 triệu đồng. Ngày 22/12 tại Hà Nội, nhằm khích lệ các tuyển thủ môn Điền kinh mặc dù gặp không ít khó khăn, trở ngại trong quá trình chuẩn bị lực lượng, với việc một số Vận động viên trọng điểm bị chấn thương không kịp bình phục hoặc không đạt phong độ cao, các đối thủ sử dụng chính sách nhập tịch Vận động viên để tăng cường lực lượng, nhưng đội tuyển điền kinh Việt Nam vẫn thi đấu xuất sắc để giữ vững vị trí số 1 khu vực Đông Nam Á. Quỹ Hỗ trợ tài năng trẻ Việt Nam, Báo Tiền phong và Liên đoàn Điền kinh Việt Nam phối hợp tổ chức lễ trao thưởng cho các Vận động viên đội tuyển điền kinh Việt Nam thi đấu giành thành tích xuất sắc tại SEA Games 30 với mức 10 triệu đồng cho Vận động viên giành Huy chương vàng, 7 triệu đồng cho Vận động viên giành Huy chương bạc và 5 triệu đồng cho Vận động viên giành Huy chương đồng.
Đời tư.
Phạm Thị Huệ kết hôn với Nguyễn Công Thuần người Phú Thọ sau kỳ đại hội thể dục thể thao toàn quốc lần thứ VIII, sau khi giành huy chương vàng ở SEA games 30 cô quyết định xin nghỉ để thực hiện quyền làm mẹ. Cuối năm 2020, Phạm Thị Huệ đã cho ra đời một cậu con trai kháu khỉnh mang tên Nguyễn Hoàng Phúc.
Trở lại đường đua.
Khoảng 5 tháng sau khi sinh con, Phạm Thị Huệ đã trở lại luyện tập chừng mực vào tháng 8 năm 2021 ở trung tâm thể dục thể thao tỉnh Quảng Ninh, đến tháng 10 cô xin lên sân tập trên Nhổn để được cọ sát nhiều hơn cùng các đồng nghiệp ở đội tuyển quốc gia, ở đây cô chỉ thuộc diện "tập ké" vì không phải đội tuyển điền kinh quốc gia mà với tư cách thuộc biên chế của đoàn thể thao Quảng Ninh. Tuy Huệ cố gắng hết sức thi đấu tốt nhất nhằm đoạt vé dự SEA Games 31 ở giải vô địch điền kinh quốc gia năm 2021, nhưng cô chỉ giành được tấm huy chương đồng ở nội dung 5000 mét nữ với thành tích 17 phút 12 giây 84. Về nội dung 10000 m nữ sở trường, nhà đương kim vô địch Sea Games 30 thậm chí còn không chạm tới mốc huy chương, cô đành ngậm ngùi nhìn các đàn em đứng ở trên bục nhận giải thưởng, muốn trở lại đỉnh cao của sự nghiệp, với Huệ còn cả quãng đường dài ở phía trước.
Dù chưa thể trở lại được phong độ như trước, nhưng với những nỗ lực vừa kể trên, Phạm Thị Huệ đã được biên chế chính thức vào đội tuyển điền kinh quốc gia để tham gia SEA Games 31, trước mắt mục tiêu của cô là bảo vệ tấm huy chương vàng nội dung 10000 mét nữ.
Ngày mồng 6 tháng 3 năm 2022 tại cuộc thi điền kinh tuyển chọn vận động viên tham dự SEA Games 31, Phạm Thị Huệ đã đoạt vé nội dung marathon 42 km khi về đích ở vị trí thứ nhì với thành tích 2 giờ 55 phút 52 giây, còn về nội dung 10000 mét, nhà đương kim vô địch đã thất bại do kết quả thi đấu không như mong muốn, như vậy cô không thể bảo vệ tấm huy chương vàng của mình.
Việc tham dự SEA Games 31 của Huệ lần này cũng có chút may mắn vì đối thủ nặng ký nhất của cô Phạm Thị Hồng Lệ không tham dự nội dung marathon 42 mặc dù vượt mức tiêu chuẩn, vận động viên này tập trung vào nội dung 10000 mét nhằm đổi màu huy chương, chuyện nhường nhau ở đây cũng
thể hiện tình đoàn kết chia ngọt sẻ bùi giữa các đồng đội và phần nào đó nằm trong sự tính toán của ban huấn luyện. 
Ngày 27/03/2022, tại cuộc thi Marathon do báo Tiền Phong tổ chức ở Côn Đảo, Phạm Thị Huệ đã giành giải nhì nội dung 5000 mét nữ với thành tích 18 phút 10 giây.
Ngày 10/4/2022, tại giải Mrathon ở Huế, Phạm Thị Huệ đã xuất sắc về nhất, vượt thông số Huy chương vàng Sea Games với thời gian là 2 giờ 50 phút 33 giây.
Sáng 19/5/2022, tại Sea Games 31, dù rất cố gắng tới mức có thể nhưng Phạm Thị Huệ chỉ cán đích ở vị trí thứ 4 ngay sau người đồng đội Hoàng Thị Ngọc Hoa, ở chiều ngược lại thì Phạm Thị Hồng Lệ đã xuất sắc giành tấm Huy chương vàng nội dung 10000 mét nữ. Tại cuộc họp báo sau Sea Games 31, Phạm Thị Huệ bật khóc khi được các phóng viên phỏng vấn, cô thổ lộ rằng mình bị chấn thương trong một buổi tập nên đã để tuột khỏi tay tấm huy chương.
Ở nội dung dành cho hệ chuyên nghiệp nữ cuộc thi Marathon do báo Tiền Phong tổ chức ở Lai Châu tháng 3 năm 2023, Nguyễn Thị Oanh và Phạm Thị Huệ vươn lên dẫn đầu ngay khi rời vạch đích, hai người duy trì khoảng cách an toàn với nhóm phía sau. Huệ nỗ lực bám đuổi Oanh trong 4 km, tới 1 km cuối, Oanh tăng tốc và bỏ xa Huệ để về nhất với thành tích 17 phút 25 giây.
Đường chạy 21km trong sáng tranh tài 29-4 của giải marathon ecopark 2023 tổ chức tại Hưng Yên đã ghi nhận Phạm Thị Huệ về nhất với kết quả 1 giờ 23 phút 41 giây, tuy nhiên bởi vết thương còn chưa hồi phục hoàn toàn nên cô thể tham dự đại hội thể thao toàn quốc cuối năm 2022 và cũng thể góp mặt trong thành phần đoàn thể thao Việt Nam tham dự Sea Games 32.