AJUSTE DE UN MODELO ESTRUCTURAL QUE RELACIONA EL ESTRÉS LABORAL CON LA PRÁCTICA DE ACTIVIDAD FÍSICA, CASO APLICADO UNIVERSIDAD SANTA MARÍA, CAMPUS CASA CENTRAL

La presente investigación busca analizar dos grandes conceptos conocidos a nivelmundial los cuales son el estrés en un ámbito laboral con la práctica de actividad física enalgún grado. A priori, en base a lo que postulan variadas fuentes bibliográficas se estudiaun modelo que relaciona el disfrute o goce de practicar ejercicio con los beneficiospsicológicos que trae consigo ello y como finalmente esto repercute en la reducción de losniveles de estrés en un ambiente laboral.Las fuentes que hablan respecto la situación nacional y mundial tanto de problemaspor el hecho de no practicar actividad física, de los beneficios que trae consigo esta últimay respecto los niveles de estrés laboral son muchas, evidenciándose en muchos casosrelaciones entre estos conceptos. Ahora bien, el modelo trabajado y estudiado en el presenteinforme no se basó ni comparó con ningún caso similar planteándose en un comienzorelaciones de causalidad y correlación según lo señalado abiertamente por otros autores.Con respecto a la muestra estudiada, esta fue conformada por 85 funcionarios de laUniversidad Santa María, Campus Casa Central de los cuales 70,6% son mujeres y el restohombres repartidos en diversos rangos etarios que van desde los 18 años de edad a más de60. Resulta importante mencionar que un 80% del total de los encuestados declararon quepasaban sentados la mayor parte del tiempo para la realización de sus labores dentro de lainstitución y a su vez casi un 73% señaló haber tenido una molestia física producto algunapostura o movimiento que adoptan durante su jornada de trabajo.Una vez tomados los datos de la muestra y desprendidos las cifras porcentualesmencionadas con anterioridad y muchas otras más, se utilizó el software AMOS3complementario al programa SPSS para realizar el análisis de los resultados aportados porcada uno de los funcionarios que conforman dicha muestra. De ello se obtuvo en primerainstancia lo que se conoce como modelo de medida con el fin de comprobar la correctaespecificación de los constructos y sus variables observables para así finalmente dar aconocer el modelo estructural que considera las relaciones expuestas por la teoría,permitiendo estimar las cargas factoriales de las relaciones establecidas en el modelopropuesto a priori. Se confirmó la validez convergente, la validez discriminante, secalcularon los índices de modificación que indicaron que no era necesario realizar uncambio en el modelo y además los índices de bondad de ajuste confirmaron un ajuste delmodelo aceptable.Finalmente, una vez obtenido el análisis de cifras porcentuales de interés y al mismotiempo los modelos de medida y estructural con el estudio de sus respectivos indicadores,se procedió a generar una propuesta de un programa de pausas laborales activas acomodadoa las necesidades que dicha muestra expresó al contestar el instrumento de mediciónaplicado que evidencia los ejercicios a realizar en un lapsus de 15 minutos al día trabajandodistintas zonas del cuerpo en pro a liberar tensiones varias en ellas, relajarse y finalmentepoder inducir en la reducción de los niveles de estrés laboral. De todo lo anterior, seextrapoló una cifra inicial de puesta en marcha ante una eventual implementación delprograma (con un grupo inicial de 150 personas) referida principalmente a implementosrequeridos y al contar con la o las personas profesionales responsables de poner en prácticadicho plan en la institución.