EJERCICIO GRATIS El Cerro de Monserrate se levanta sobre 2600 metros al nivel del mar. Para extranjeros o visitantes a Bogotá es un paseo obligatorio; mi recomendación es subir a pie, es un excelente ejercicio y dependiendo su estado físico puede ser más o menos desafiante. Se usa mucho como entrenamiento para deportistas quienes pueden ascender en 20 minutos trotando, si usted está mal de físico o va acompañado de niños pequeños se puede demorar a lo sumo una hora a paso lento. El descenso es de cuidado, pues todo el camino es empedrado y se debe tener precaución de accidentes; muchas personas suben el cerro en las mañanas; si su plan es hacer deporte es mejor hacerlo a esta hora. El plan se complementa con visita al monumento religioso del Señor Caído, el principal de Bogotá; las misas son muy reconocidas y si usted es un devoto religioso serán de su agrado. Adicionalmente se puede degustar gastronomía típica y se recomienda a lo largo del ascenso usar las vitaminas tradicionales del deportista colombiano (banano y bocadillo). Feliz ascenso. Si tiene pereza y no quiere caminar, puede subir en teleférico o en funicular, costo (menos de 5 dólares pax).