El treking de mi vida!! Vale la pena 100% sin importar la lluvia, los mosquitos o las condiciones del terreno. 4 días de muy buenas caminatas, paisajes, ríos, comida, experiencias e interacción con personas de todo el mundo.Consejos:* Llevar botas/zapatos de treking con suelas en buen estado. Las caídas que vimos la sufrió gente que fue con tenis no aptos para estas caminatas.* Un bastón te alegrará la vida con tantos descensos y ascensos. En serio, no lo hubiera logrado sin él.* Lleva BUENAS medias, tus pies lo agradeceran en el camino. Al menos 3 pares.* Medias y ropa interior es lo único que debes llevar en exceso, la demás ropa con una muda es suficiente (1 muda para caminar, 1 muda para dormir y una pantaloneta de respaldo). Intenta que sean siempre en fibras sintéticas de facil secado, porque la humedad allá es realmente alta.* Llevar un termos con filtro incluído es una excelente idea, ya que el agua potable que te dan en los campamentos no es tan potable como dicen. Otra opción es comprar agua en botella en las muchas tiendas improvisadas  que encontraras por el camino.* Prepárate para usar baños de campamento. Generalmente hay cerca de 5-10 sanitarios para 50-70personas, así que ya entenderás a que me refiero. Un buen elimina olores y hacerme el que no entiende fue fundamental.* Si tienes problemas de rodilla no dudes en llevar antiinflamatorios y no escatimes en una buena rodillera. Yo subí y baje sin ningún problema pese a que mi rodilla izquierda literalmente saco la mano hace años.* Bandas de compresión por las noches con frío gel me dejaron como nuevo para las cintas del día siguiente.* Intenta llevar el mejor repelente que conozcas. Eso junto con una pañoleta que usé, especialmente en el último ascenso a ciudad perdida, fue suficiente para combatir los mosquitos, que allá realmente son molestos. Hay millones de ellos.