Jafndægur er sú stund þegar sól er beint yfir miðbaug jarðar . Þetta gerist tvisvar á ári , á vorjafndægri á tímabilinu 19. - 21. mars og á haustjafndægri 21. - 24. september . Um þetta leyti er dagurinn um það bil jafnlangur nóttinni hvar sem er á jörðinni , og af því er nafnið dregið . Breytileiki dagsetninganna stafar aðallega af hlaupárum .
Hvenær eru vorjafndægur og haustjafndægur ?
 vorjafndægri á tímabilinu 19. - 21. mars og á haustjafndægri 21. - 24. september