অধিকাংশ মহিলা যাঁদের রজঃস্রাবের পূর্বের লক্ষণ দেখা গেছে সম্ভাব্য লক্ষণগুলির মাত্র কয়েকটি তাঁরা সহ্য করেছেন অপেক্ষাকৃত জানা উপসর্গের ধরণে
যদিও পিএমএস লুটিল ফেজ এর সঙ্গে সম্পর্কযুক্ত পিএমএস এর কারণ খুব পরিষ্কার নয় কিন্তু বিভিন্ন কারণ এর মধ্যে জড়িত থাকতে পারে
ঋতুচক্র চলার সময়ে হরমোন সমূহের পরিবর্তন একটি গুরুত্বপূর্ণ কারণ হতে পারে হরমোনের মাত্রার পরিবর্তন কিছু মহিলাকে অন্যদের থেকে বেশি প্রভাবিত করে
মস্তিষ্কের রাসায়নিক পরিবর্তন মানসিক চাপ এবং মানসিক সমস্যা যেমন হতাশা পিএমএস ঘটায় বলে মনে হয়না কিন্তু ঘটে থাকলে আরও খারাপ করতে পারে
অপর্যাপ্ত ভিটামিন এবং খনিজ উচ্চ মাত্রায় সোডিয়াম অ্যালকোহল এবংঅথবা ক্যাফেইন উপসর্গগুলি যেমন জলধারণ এবং উদরস্ফীতি বৃদ্ধি করতে পারে
পিএমএস বেশিরভাগ দেখা যায় বছরের শেষের এবং বছরের প্রথম দিকের মহিলাদের যাদের অন্তত একটি সন্তান আছে পরিবারে বিষণ্নতার ইতিহাস আছে এবং প্রসবের পরের বিষণ্নতা বা মেজাজ পরিবর্তনের ইতিহাস আছে
পিএমএস নির্ণয়ের যাচাই করার জন্য পরীক্ষাগারে কোন বিশেষ পরীক্ষা বা বিশেষ কোন শারীরিক উপসর্গ নেই
তিনটি মূল বৈশিষ্ট্য হল হালকা পিএমএস খুব সাধারণ এবং আরো তীব্র লক্ষণগুলিকে পিএমডিডি বলা যাবে
পিএমএস পিএমডিডি এর মত ডিএসএম তালিকাভুক্ত নয়
একটি নমুনা স্থাপন করতে এবং পিএমডিডি নির্ধারণ করতে একজন মহিলার চিকিৎসক বলতে পারেন তাঁর লক্ষণগুলি অন্তত দুটি ঋতুচক্রের জন্য ক্যালেন্ডারে লিপিবদ্ধ করে রাখতে
এটি বুঝতে সাহায্য করবে যে লক্ষণগুলি সত্যিই রজঃস্রাবের পূর্বের সময়েই সীমাবদ্ধ পূর্বাভাস অনুযায়ী পুনর্বার আসে এবং স্বাভাবিক কার্যকারিতায় বিঘ্ন ঘটায়
পিএমএস বর্ণনা করার জন্য কয়েকটি মানসম্মত যন্ত্র তৈরী করা গেছে যেগুলি হল ক্যালেন্ডার অফ প্রিমেন্সট্রুয়াল সিন্ড্রোম এক্সপেরিয়েন্সেস সিওপিই প্রস্পেক্টিভ রেকর্ড অফ দ্য ইমপ্যাক্ট অ্যান্ড সিভিয়ারিটি অফ মেন্সট্রুয়েশন পিআরআইএসএম এবং ভিশুয়াল অ্যানালগ স্কেলস ভিএএস ইন্টারন্যাশনাল স্ট্যান্ডার্ড সিরিয়াল নম্বর আইএসএসএন একটি সিরিয়াল প্রকাশনার স্বতন্ত্রভাবে সনাক্ত করতে ব্যবহৃত আটসংখ্যার সিরিয়াল নম্বর
আইএসএসএন একই শিরোনামের সাথে সিরিয়ালের মধ্যে পার্থক্য বিশেষ করে সহায়ক
সিরিয়াল সাহিত্যে সংযোগ করার জন্য আইএসএসএন ব্যবহার তালিকাভুক্তকরণ ইন্টারলব্রারি ঋণ এবং অন্যান্য অনুশীলনগুলিতে ব্যবহৃত হয়
আইএসএসএন সিস্টেমটি প্রথমত সালে আন্তর্জাতিক মানদণ্ডের আন্তর্জাতিক সংস্থা আইএসও আন্তর্জাতিক মান হিসাবে প্রথম খসড়া করা হয় এবং সালে আইএসও হিসাবে প্রকাশিত হয়
আইএসও উপমহাদেশ টিসি এসসি মান বজায় রাখার জন্য দায়ী
যখন একই বিষয়বস্তু সহ একটি সিরিয়াল একাধিক মিডিয়া টাইপে প্রকাশিত হয় তখন প্রতিটি মিডিয়া টাইপের জন্য একটি ভিন্ন আইএসএসএন বরাদ্দ করা হয়
উদাহরণস্বরূপ মুদ্রণ এবং ইলেকট্রনিক মিডিয়া উভয় অনেক সিরিয়াল প্রকাশিত হয়
আইএসএসএন সিস্টেমটি এই ধরনের প্রিন্ট আইএসএসএন পিআইএসএসএন এবং ইলেকট্রনিক আইএসএসএন ইআইএসএসএন হিসাবে যথাক্রমে উল্লেখ করে
বিপরীতভাবে যেমন আইএসও য়ে সংজ্ঞায়িত করা হয়েছে আইএসএসএন সিস্টেমে প্রতিটি সিরিয়ালকে আইএসএসএন আইএসএসএনএল সংযুক্ত করা হয়েছে সাধারণত আইএসএসএনটি প্রথম প্রকাশিত মাধ্যমের মধ্যে সিরিয়ালটিকে বরাদ্দ করা হয়যা প্রতিটি মাধ্যমের মধ্যে সিরিয়াল নির্ধারিত সমস্ত আইএসএসএন একত্রিত করে
eso e sso আইএসএসএন এর বিন্যাস একটি আট অঙ্কের কোড একটি হাইফেন দ্বারা বিভক্ত দুই চার সংখ্যার মধ্যে
একটি পূর্ণসংখ্যা সংখ্যা হিসাবে এটি প্রথম সাত সংখ্যার দ্বারা প্রতিনিধিত্ব করা যেতে পারেe o se eeo ee see ees e se o soe s শেষ কোড ডিজিট যা বা একটি হতে পারে একটি চেক ডিজিট
আনুষ্ঠানিকভাবে আইএসএসএন কোডের সাধারণ ফর্ম আইএসএসএন গঠন বা আইএসএসএন সিনট্যাক্স নামেও পরিচিত নিম্নরূপ প্রকাশ করা যেতে পারে বা একটি পার্ল উপযুক্ত রেগুলার এক্সপ্রেশন পিসিআর রেগুলার এক্সপ্রেশনosoessesoe ee e e soe oe ssesoe o উদাহরণস্বরূপ হেয়ারিং রিসার্চ এর আইএসএসএন যেখানে চূড়ান্ত চেক সংকেত যা oe চেক সংখ্যার হিসাব করার জন্য নিম্নলিখিত অ্যালগরিদম ব্যবহার করা যেতে পারে চেক সংখ্যার নিশ্চিত করার জন্য আইএসএসএন এর আটটি সংখ্যার সমষ্টি গণনা করে তার সংখ্যা দ্বারা গুণিত ডান থেকে গণনা করে যদি চেক সংখ্যার হয় তবে তারপরে যোগফলটি যোগ করুন
একটি অনলাইন আইএসএসএন পরীক্ষক আছে যা উপরের অ্যালগরিদমের ভিত্তিতে একটি যাচাই করতে পারে
আইএসএসএন কোডগুলি আইএসএসএন জাতীয় কেন্দ্রগুলির একটি নেটওয়ার্ক দ্বারা নির্ধারিত হয় যা সাধারণত জাতীয় লাইব্রেরিতে অবস্থিত এবং প্যারিসে অবস্থিত আইএসএসএন ইন্টারন্যাশনাল সেন্টার দ্বারা সমন্বিত
ইন্টারন্যাশনাল সেন্টার সালে ইউনেস্কো এবং ফরাসি সরকারের মধ্যে একটি চুক্তির মাধ্যমে তৈরি একটি আন্তঃসরকার সংস্থা
আন্তর্জাতিক কেন্দ্র বিশ্বব্যাপী বরাদ্দ করা সমস্ত আইএসএসএনগুলির একটি ডাটাবেস বজায় রাখে আইএসএস নিবন্ধন ইন্টারন্যাশনাল সিরিয়ালস ডেটা সিস্টেম অন্যথায় আইএসএসএন নিবন্ধক হিসাবে পরিচিত
টেমপ্লেট যেমন আইএসএসএন নিবন্ধনটিতে টি আইটেমের জন্য রেকর্ড রয়েছে আইএসএসএন এবং আইএসবিএন কোডগুলি ধারণার সাথে একই রকম যেখানে আইবিএসগুলি পৃথক বইগুলিতে নির্ধারিত হয়
সম্পূর্ণরূপে সিরিয়ালের জন্য আইএসএসএন কোড ছাড়াও একটি আইআরএসবি একটি সিরিয়ালের নির্দিষ্ট বিষয়গুলির জন্য বরাদ্দ করা যেতে পারে
একটি আইএসএসএন আইএসএসএন কোডের বিপরীতে একটি সিরিয়াল শিরোনামের সাথে যুক্ত একটি বেনামী শনাক্তকারী যার মধ্যে প্রকাশক বা তার অবস্থানের কোন তথ্য নেই
এই কারণে একটি নতুন আইএসএসএন প্রতিটি সময় একটি সিরিয়াল নির্ধারিত হয় যখন এটি একটি প্রধান শিরোনাম পরিবর্তন অন্তর্ভূক্ত হয়
যেহেতু আইএসএসএন একটি সম্পূর্ণ সিরিয়ালে প্রযোজ্য একটি নতুন আইডেন্টিফায়ার সিরিয়াল আইটেম এবং অবদান আইডেন্টিফায়ার এটি উপরে উপরে নির্মিত হয়েছিল যাতে নির্দিষ্ট ভলিউম নিবন্ধ বা অন্যান্য শনাক্তযোগ্য উপাদানগুলি বিষয়বস্তুর মতো উল্লেখ করতে পারে
পৃথক মিডিয়াতে সিরিয়ালগুলির জন্য পৃথক প্রয়োজন প্রজনন মাইক্রোফর্ম ছাড়া
সুতরাং একটি সিরিয়াল মুদ্রণ এবং ইলেকট্রনিক মিডিয়া সংস্করণ পৃথক আইএসএসএন প্রয়োজন
এছাড়াও একটি সিডিরম সংস্করণ এবং একটি সিরিয়ালের একটি ওয়েব সংস্করণটিতে বিভিন্ন আইএসএসএন প্রয়োজন হয় কারণ দুটি ভিন্ন মিডিয়া জড়িত
যাইহোক একই অনলাইন সিরিয়ালের বিভিন্ন ফাইল ফর্ম্যাটের জন্য যেমন পিডিএফ এবং এইচটিএমএল একই আইএসএসএন ব্যবহার করা যেতে পারে
এই মিডিয়া ভিত্তিক সনাক্তকরণ ধারাবাহিকভাবে এর দশকে তৈরি হয়েছিল
এর দশকে এবং তার পরের দিকে ব্যক্তিগত কম্পিউটার আরও ভাল স্ক্রিন এবং ওয়েবের মাধ্যমে এটি কেবল মিডিয়াতে স্বাধীন বিষয়বস্তু বিবেচনা করে তোলে
সিরিয়ালগুলির এই বিষয়বস্তুভিত্তিক সনাক্তকরণ এক দশক ধরে দমনের দাবি ছিল কিন্তু কোনও আইএসএসএন আপডেট বা উদ্যোগ ঘটেনি
সিরিয়ালগুলিতে নিবন্ধগুলির অনন্য সনাক্তকরণ আইওএসএসেন এর একটি প্রাকৃতিক এক্সটেনশান মূল দাবির আবেদন ছিল
একটি বিকল্প সিরিয়ালের সামগ্রী মডেল ইন্ডেকস সামগ্রী মডেল এবং তার অ্যাপ্লিকেশন ডিজিটাল অবজেক্ট আইডেন্টিফায়ার ডিওআই সহ এর দশকে সংহত হওয়া আইএসএসএনস্বাধীন উদ্যোগের সাথে এসেছে
শুধুমাত্র পরে সালে আইএসএসএনএলটি নতুন আইএসএসএন স্ট্যান্ডার্ড আইএসও হিসাবে আইএসএসএন নেটওয়ার্ক কর্তৃক মনোনীত আইএসএসএন যা বিভিন্ন মিডিয়াগুলির সাথে সংযুক্ত একটি চলমান সংস্থার সমন্বয় বা সংস্করণগুলিকে সক্ষম করার জন্য সংজ্ঞায়িত করে
দুইটি জনপ্রিয় মিডিয়া ধরনের যা বিশেষ লেবেলগুলি ইটালিকগুলিতে নীচে ইঙ্গিত করে গ্রহণ করে এবং আসলে একটি আইএসওএনবৈকল্পিক এছাড়াও একটি ঐচ্ছিক লেবেল
সমস্ত সাধারণভাবে মেটাডেটা প্রেক্ষাপটে ব্যবহৃত হয় যেমন জাট এবং লেবেলগুলি প্রায়শই সংক্ষেপে
পিআইএসএসএন মুদ্রণ আইএসএসএন এর জন্য একটি আদর্শ লেবেল একটি সিরিয়ালের মুদ্রণ মিডিয়া কাগজ সংস্করণের জন্য আইএসএসএন
সাধারণত এটি ডিফল্ট মিডিয়া তাই ডিফল্ট আইএসএসএন
ইআইএসএসএন অথবা ইআইএসএসএন একটি সিরিয়ালের ইলেকট্রনিক মিডিয়া অনলাইন সংস্করণের জন্য ইলেকট্রনিক আইএসএসএন এর জন্য একটি আদর্শ লেবেল আইএসএসএন
আইএসএসএনএল হল বিভিন্ন মিডিয়া জুড়ে একই সামগ্রী ধারণকারী সিরিয়ালের সমস্ত সংস্করণের জন্য একটি অনন্য সনাক্তকারী
আইএসও দ্বারা সংজ্ঞায়িত হিসাবে লিঙ্কিং আইএসএসএন আইএসএসএনএল একই চলমান সংস্থার বিভিন্ন মিডিয়া সংস্করণের মধ্যে সমন্বয় বা লিঙ্ক করার জন্য একটি প্রক্রিয়া সরবরাহ করে
আইএসএসএনএল বিদ্যমান আইএসএসএন গুলির মধ্যে একটি আইএসএসএন নম্বর তাই সাধারণ আইএসএসএন ব্যবহার বা বরাদ্দকরণ পরিবর্তন করে না এটি প্রকাশনার প্রথম প্রকাশিত মাধ্যম সংস্করণের আইএসএসএনএর উপর ভিত্তি করে তৈরি
প্রকাশনার মুদ্রণ এবং অনলাইন সংস্করণ একই সময়ে প্রকাশিত হলে মুদ্রণ সংস্করণের আইএসএসএন আইএসএসএনএল এর ভিত্তিতে নির্বাচিত হয়
আইএসএসএনএল শিরোনামের সমস্ত মিডিয়া সংস্করণগুলির জন্য একটি একক আইএসএসএন মনোনীত করা সম্ভব
আইএসএসএনএল ব্যবহারটি ওপেন ইউ আর এল লাইব্রেরির ক্যাটালগ অনুসন্ধান ইঞ্জিন বা জ্ঞান কেন্দ্রগুলির মতো পরিষেবাগুলির জন্য সমস্ত মিডিয়া সংস্করণগুলিতে অনুসন্ধান পুনরুদ্ধার এবং বিতরণ সরবরাহ করে
e o e o e s oes e see ooe বিশিগ্রাম উপত্যকা পাকিস্তানের খাইবার পাখতুনখোয়া প্রদেশের সোয়াত জেলায় অবস্থিত
বিশিগ্রাম সমুদ্রপৃষ্ঠ থেকে মিটার উচ্চতায় অবস্থিত
বিশিগ্রাম মদিয়ান থেকে কিলোমিটার ও মিনগোরা থেকে কিলোমিটার দূরে অবস্থিত
বিশিগ্রাম হ্রদ বিশিগ্রাম উপত্যকার পূর্ব দিকে মদিয়ানের কাছাকাছি অবস্থিত
এই উপত্যকায় প্রায়বিলুপ্ত বাদেশি ভাষার সর্বশেষ স্থানীয় বক্তা পাওয়া গেছে
আখতার আহমেদ জন্ম অজানা বাংলাদেশের স্বাধীনতা যুদ্ধের একজন বীর মুক্তিযোদ্ধা