বছর বয়সে প্রায় শ্বেতাঙ্গ এবং বছরের ওপরে এই রোগে আক্রান্ত
পুরুষদের তুলনায় নারীদের মধ্যে এটা আরো সাধারণ
উন্নত বিশ্বে রোগ নির্ণয়ের পদ্ধতি উপর নির্ভর করে থেকে পুরুষ এবং নারী আক্রান্ত
উন্নয়নশীল বিশ্বে রোগের হার স্পষ্ট নয়
সালে ইউরোপিয়ান ইউনিয়ন এর প্রায় মিলিয়ন নারী এবং মিলিয়ন পুরুষের মধ্যে অস্টিওপরোসিস ছিল
মার্কিন যুক্তরাষ্ট্র সালে প্রায় আট মিলিয়ন নারী এবং এক থেকে দুই মিলিয়ন পুরুষের অস্টিওপরোসিস ছিল
সাদা এবং এশিয়ান মানুষেরা অধিক ঝুঁকিতে আছে
অস্টিওপরোসিস শব্দটি এসেছে ঝাঁঝরা হাড় এর গ্রিক শব্দ থেকে
দেহে খনিজ লবণ বিশেষ করে ক্যালসিয়াম এর ঘাটতির কারনে এ রোগটি হয়
মহিলাদের মেনোপস হওয়ার পর অস্থির ঘনত্ব ও পুরুত্ব কমতে থাকে
অস্টিওপরোসিসের নিজের কোন উপসর্গ নেই এর প্রধান ক্ষতিকর দিক হল হাড় হাড় ভেঙ্গে যাবার ঝুঁকি বৃদ্ধি
যে পরিস্থিতিতে স্বাস্থ্যবান মানুষের হাড় সাধারণত ভাঙবেনা সেখানে ভঙ্গুর হাড় ভেঙ্গে যেতে পারে অতএব সেগুলি ভঙ্গুরতার জন্য অস্থিভঙ্গ হিসাবে গণ্য করা হয়
সাধারণত মেরুদন্ড পাঁজর নিতম্ব এবং কব্জি তে ভঙ্গুরতার অস্থিভঙ্গ ঘটে
অস্টিওপরোসিসের সবচেয়ে বিপজ্জনক দিক হল অস্থি ভঙ্গ
বয়স্কদের মধ্যে দুর্বল করে দেওয়া তীব্র এবং দীর্ঘস্থায়ী ব্যথা প্রায়ই অস্থি ভঙ্গের জন্য হতে পারে এর থেকে আরও অক্ষমতা এবং তাড়াতাড়ি মৃত্যু হতে পারে
হাড় ভাঙ্গা কোন লক্ষণহীনও হতে পারে
সবচেয়ে সাধারণ ভঙ্গুর অস্থি ভঙ্গ হয় কব্জি মেরুদণ্ড কাঁধ ও নিতম্বে
আকস্মিক মেরুদণ্ডীয় পতন সংকোচন অস্থিভঙ্গ এর উপসর্গ হল হঠাৎ পিছনে ব্যথা প্রায়ই তীব্র ব্যথা নিয়ে নার্ভ মূলের সংকোচনের কারণে প্রচন্ড ব্যথা যা খুব কমই সুষুম্না কান্ডের সংকোচন বা সুষুম্না কান্ডের নীচে নার্ভ গুচ্ছের ক্ষতি র কারণে হয়
মেরুদন্ডের একাধিক হাড় ভেঙ্গে গিয়ে ঝুঁকে পড়া ভঙ্গি হয় উচ্চতা কমে যায় এবং দীর্ঘস্থায়ী ব্যথার সঙ্গে গতিশীলতা হ্রাস পায়
বড় হাড় ভাঙ্গা গতিশীলতার দ্রুত ক্ষতি করে এবং শল্যচিকিৎসার প্রয়োজন হতে পারে
বিশেষ করে নিতম্বে অস্থি ভঙ্গ হলে সাধারণভাবে শল্যচিকিৎসার প্রয়োজন না হলে গভীর শিরায় রক্ত জমাট বাঁধা এবং ফুসফুসে রক্ত জমাট বাঁধার মত গুরুতর ঝুঁকি থেকে যায় এবং মৃত্যুর সম্ভাবনা বৃদ্ধি পায়
অস্থি ভঙ্গ হলে কতটা ঝুঁকি আছে তা বিভিন্ন মানদন্ডের ওপর নির্ভর করে যার মধ্যে আছে হাড়ের মজ্জার ঘনত্ব বয়স ধূমপানের অভ্যাস মদ্যপানের অভ্যাস ওজন এবং লিঙ্গ
স্বীকৃত গণক হিসাবে ধরা হয় এফআরএক্স বা হাড় ভাঙার ঝুঁকি এবং ডাব্বোকে
যখন অস্টিওপরোসিসের কারণে অস্থি ভঙ্গ হয় তখন অস্টিওপরোসিস প্রতিষ্ঠিত বলা হয়
অস্টিওপরোসিসকে দুর্বলতার লক্ষণ বলেই ধরা হয়
বয়স বৃদ্ধির সঙ্গে পড়ে গেলে কব্জি মেরুদন্ড এবং নিতম্বের অস্থি ভঙ্গের ঝুঁকি বেড়ে যায়
যে কোন কারণেই যেমন দুর্বল দৃষ্টিশক্তি যেমন গ্লকোমা বয়সজনিত কারণে দৃষ্টির স্বল্পতা ভারসাম্যে অসুবিধা চলাফেরায় অসুবিধা যেমন পার্কিনসন্স বা হাত পা কাঁপা ডিমেনশিয়া বা স্মৃতিভ্রংশ এবং সার্কোপেনিয়া কাঠামোর পেশীর বয়সজনিত ক্ষয় পড়ে যাওয়ার ঝুঁকি বেড়ে যায়
হঠাৎ পায়ে জোর কমে যাওয়া অস্থায়ী ভাবে হৃত দেহভঙ্গিমা সজ্ঞান অথবা অজ্ঞানে বিশেষভাবে পড়ে যাবার ঝুঁকি বাড়িয়ে দেয় রক্তচাপের নিম্নতাহেতু সাময়িক সংজ্ঞাহীনতা অনেক কারণে হয় কিন্তু বিশেষভাবে ধরা যায় কার্ডিয়াক অ্যারিথমিয়াস বা অনিয়মিত হৃদস্পন্দন ভ্যাসোভেগাল সিংকোপ বা স্নায়ু দৌর্বল্যে অজ্ঞান হয়ে যাওয়া অর্থোস্ট্যাটিক হাইপোটেনশন দাঁড়ালে অস্বাভাবিক ভাবে রক্তচাপ কমে যাওয়া এবং সীজার বা মস্তিষ্কে স্নায়ুর অস্বাভাবিক কার্যকারিতা
বসবাসের জায়গা বাধাহীন করে এবং আলগা মাদুর জাতীয় জিনিষ সরিয়ে রাখলে পড়ে যাবার সম্ভাবনা অনেকটা কমে যায়
যারা আগে পড়ে গেছে এবং যাদের চলেনে ভারসাম্যের অভাব আছে তাদের ঝুঁকি সবচেয়ে বেশী
ভঙ্গুর হাড়ের কারণে অস্থি ভঙ্গের ঝুঁকির কারণগুলি অসংশোধনযোগ্য এবং সংশোধনযোগ্য এই দুই ভাগে ভেঙে ফেলা যায়
এ ছাড়াও অস্টিওপরোসিস কিছু বিশেষ অসুখের একটি স্বীকৃত জটিলতা এবং অসুস্থতা
তাত্ত্বিকভাবে সংশোধনযোগ্য অসুখে ওষুধ ব্যবহার করা হয় যদিওঅনেক সময় ওষুধ ব্যবহারে অস্টিওপরোসিস বৃদ্ধির সম্ভাবনা আটকানো যায়না
ক্যাফিন এর মত উত্তেজক পানীয় অস্টিওপরোসিসের ঝুঁকি বাড়ায় না
এই অসুখ পুরুষদের চেয়ে মহিলাদের মধ্যে বেশী দেখা যায়
অনেক অসুখ এবং ব্যাধি অস্টিওপোরোসিসের সঙ্গে সংযুক্ত
অনেকের জন্য হাড়ের বিপাকের ওপর তাদের অন্তর্নিহিত প্রক্রিয়ার প্রভাব সোজাসুজি আবার অন্যদের জন্য কারণ একাধিক বা অজানা
ঘনত্বমাপক যন্ত্রের সাহায্যে অস্থির খনিজ পদার্থের এই রোগটি নির্ণয় করা হয়
রোগের প্রাথমিক অবস্থায় তেমন কোনো উপসর্গ দেখা যায় না
হঠাত করেই সামান্য আঘাতে কোমরের বা অন্য কোনো হার ভেংগে যায়
আর এভাবেই এই খনিজ লবনের অভাব জনিত রোগটি প্রতিরোধ করা সম্ভব
মিনামোতো শীযুকা মিনামোতো শীযুকা হল ডোরেমন সিরিজের প্রধান মেয়ে চরিত্রজন্ম ই মে
ভবিষ্যতে নবিতাকে বিবাহ করার পর সে শীযুকা নবি বা মিসেস নবি নামে পরিচিত হয়
বাবা ইয়োশিও মিনামোতো মায়ের নাম মিসেস মিনামোতো সিরিজে অনুক্ত শীযুকার সাক্ষ রং হচ্ছে গোলাপি এবং প্রায়ই এই রঙে সে অভিনিত হয়
কাকাজু ইয়ুমি জাপানি পারুল ভাহ্তনাগার হিন্দি শিওয়ারফা রেউঅ্যানেক থাই সোনিয়া টরেচিলা স্প্যানিশ ফ্যানিমা কাসাডো স্প্যানিশ ফেডেরিকা ভেলেন্টি ইতালীয় মায়া বারান ফরাসি ওলগা সুপারভিয়া কাতালান বিঅ্যাটা ওয়ারাবকেউইজ পোলিস্ বারবারা লোয়ারেনকো ইউরোপীয় পর্তুগিজ অনিকা হোসেনবাংলা বেশিরভাগ পর্বে মাফিয়া চৌধুরী বাংলা ক্রিসটিনা হারনানডেজ লাতি অ্যালা খাদেরআরবি বিগত বছরগুলোয় শীযুকার চেহারা ডোরেমন সিরিজের সাথে সাথে পরিবর্তিত হয়েছে
সে পাতলা গড়নযুক্ত শরীরের রং হালকা কালো চোখ এবং চুলের রং সাধারনত ঘনকালো এবং ছোট বেনী পাকানো থাকে
এনিমে সংস্করণে শীযুকা দেখতে খাট ঘন বাদামী চুল আছে এবং ধারাবাহিকে তাকে ছোট স্কার্ট গোলাপি জামা সাদা মোজা এবং লাল মোড়কের জুতো পরতে দেখা যায়
পরবর্তীতে এনিমে সংস্করণে শীযুকাকে উপবৃত্তাকার চোখবিশিষ্ট আরো উন্নত চেহারায় দেখা যায় শীযুকার বাদামী চুল সংস্করণে অব্যাহত থাকেযদিও সংস্করণে এই রং হালকা বাদামীতে পরিনত করা হয় অন্যন্য চরিত্রগুলোর মতো তার চুলের রং ও কালো করা হয়
এবং তার চেহারা আগের মতো প্রায় একই থাকে শুধু তার উচ্চতা সামান্য বেশি হওয়া ছাড়াপ্রাপ্তবয়স্ক অবস্থায় তার খোপায় বাধা চুল ছিল এবং কিছু পর্বে তাকে বিভিন্ন রঙের জুতো পরা অবস্থায় দেখা যায়
এর এনিমে সংস্করণে শীযুকার উচ্চতা কমানো হয়েছে এবং তার চুল ম্যাংগা আর্টওয়ার্কের সাথে মিল করার জন্য কালোতে পরিবর্তিত হয় এবং প্রায়ই একটি গোলাপি জামা ও গাঢ় নীল স্কির্ট কিছু পর্বে একটি ড্রেস পরিধানরত অবস্থায় দেখা যায় শীযুকার চোখ বাদামী করা হয়
এককথায় শীযুকার চেহারা বেশিরভাগ কিছুবছর ধরে একই আছে কিছু ছোটখাট ও কখনো কখনো অলক্ষণীয় পরিবর্তনের সাথে
শীযুকা বুদ্ধিমান এবং দয়ালু স্বভাবের এক প্রতিবেশী মেয়ে
সে নবিতার বিপরীত প্রত্যুতপন্নমতী এবং অধ্যয়নশীল
শীযুকা স্নান করতে ভালোবাসে এবং দিনে একাধিকবার সানন্দে স্নান করে
নবিতা সুনিও আর জিয়ানের মতো সে ভিজিওগেমের ভক্ত নয় কিন্ত পিংক বাবলস্ এবং ডাইনো ওয়ার্ল্ড ভালোবাসে
শীযুকা দুর্বল মানুষ অবহেলিত পশুপাখি ও পুতুলের প্রতি যত্নশীল
সে বড় হয়ে একজন সেবিকা অথবা বিমানসেবিকা হওয়ার স্বপ্ন দেখে
উভয় স্বপ্নই তার সদয় বৈশিষ্ট্যকে প্রতিফলিত করে
শীযুকা তার পুতুলগুলোকে খুব ভালোবাসে সত্যি বলতে তার নিজ বন্ধুদের থেকেও শীযুকা পিয়ানো ক্লাসের জন্যও পরিচিত যা দ্বারা সে নবিতার সাথে খেলা প্রত্যাখান করে থাকে যা সে অপছন্দ করে কারণ সে বেহালা বেশি পছন্দ করে
তার সত্যিকার আসক্তির বিষয় হচ্ছে মিষ্টি আলু এবং বেহালা যেখানে তার বেহালা বাজানো জিয়ানের গানের মতোই নিকৃষ্ট
মাঝে মাঝে তার বেহালা চর্চায় প্রতিবেশীরা বিরক্ত হয় যেকারনে মা তার উপর ক্রোধান্বিত হন
শীযুকার চিত্তভ্রংশ ব্যক্তিত্ব আছে যা প্রায়ই দেখানো হয়েছে সিরিজ ও এর প্রথম কিছু পর্বে
সেখানে কিছু দৃশ্য আছে যেমন একই সময় ঘুমানো আর খাওয়া খেলার জন্য মায়ের লিপস্টিক চুরি করা ইত্যাদি
পরবর্তীতে তার মেয়েসুলভ দৃষ্টিভঙ্গি ফুটিয়ে তোলা হয়
তার সুন্দর ব্যক্তিত্ব থাকার সত্ত্বেও সে মাঝেমধ্যে রূঢ় হয়ে উঠতে পারে
সে জিয়ান ও সুনিওর নবিতার প্রতি গুজবে সায়ও দিয়ে থাকে যদিও জিয়ান সুনিওর স্বভাব সম্পর্কে সে জ্ঞাত
শীযুকা নবিতাকে তার অন্যন্য বন্ধুদের থেকে বেশি ভালোবাসে
যাহোক সে মাঝেমাঝে রাগান্বিত হয় নবিতার অশিষ্ট আচরণ এবং অকস্মাৎ বা ইচ্ছাপূর্বক নবিতার স্নানকক্ষে প্রবেশের জন্য
তার সত্ত্বেও সে প্রায়ই তা মিটমাট করে নেয়
অনেক পর্বে যা দেখা গেছে সে সত্যই নবিতার প্রতি যত্নশীল এবং সাহায্য করে যখন নবিতা জটিল অবস্থার মধ্যে পড়ে যেমন জিয়ান ও সুনিওর দ্বারা পীড়িত হয় অথবা অন্য কিছুর জন্য দুঃখ পায়
সে তাকে পড়াশোনায়ও সাহায্য করে এবং নবিতাকে তার বানানো কেক এবং কুকি চেখে দেখার দাওয়াত দেয়
নবিতার বেশি কোন দক্ষতা না থাকলেও ও কাজে বিশৃঙ্খলা সৃষ্টি করলেও শীযুকা তার প্রসংশা করে এবং তার সদয় মনোভাব পছন্দ করে
সে শেষপর্যন্ত ভবিষ্যতে নবিতাকে বিয়ে করবে এবং নবিসুকে নবি নামের একজন ছেলের মা হবে
ডোরেমন শীযুকাকে পছন্দ করে এবং তার সঙ্গ দেয়
শীযুকা প্রায়ই ডোরেমন এবং নবিতাকে নিজের বানানো কেক এবং কুকি খাওয়ার জন্য নিমন্ত্রণ করে থাকে
মাঝেমধ্যে সে ডোরেমনকে তার গ্যাজেট ধার দিতে অনুরোধ করে যেখানে ডোরেমন খুশির সাথেই রাজি হয় যেহেতু সে একজন দায়িত্বশীল মেয়ে
সুনিও এবং শীযুকা ভাল বন্ধু