দৈনন্দিন খাদ্যাভ্যাস শারীরিক ক্রিয়াকর্ম অভ্যাস ও আবেগজনিত অবস্থা সংক্রান্ত উচিত অণুচিৎ বিষয়ে ইঙ্গিতসমূহ পথ্য ব্যবস্থার অন্তর্গত
থেরাপেটিক পরিমাপ ব্যবস্থার কার্যকারিতা বাড়াতে এবং প্যাথোজেনিক প্রক্রিয়াকে বাধা প্রদান করতে এই ব্যবস্থা চালু করা হয়
দৈনন্দিন খাদ্যাভ্যাসের উপর নিষেধাবলী জারি করে অগ্নিকে উদ্দিপীত করা এবং খাদ্যবস্তুর ভালভাবে হজম করানোর মাধ্যমে কলাসমূহের শক্তি লাভই হল এই ব্যবস্থার লক্ষ্য
নিদানবর্জন হল শরীর রোগগ্রস্ত হওয়ার যেসব কারণসমূহ দৈনন্দিন খাদ্যাভ্যাস ও জীবনযাত্রায় বর্তমান সেগুলির পরিহার
যে সকল কারণে রোগগ্রস্ত শরীর আরো রোগগ্রস্ত হতে পারে সেকারণগুলিকে পরিত্যাগপরিবর্তন করাও এর অন্তর্গত
সত্ববজায় প্রধানতঃ মানসিক অসুবিধায় বেশী কাজ করে
মনকে অস্বাস্থ্যকর বস্তুর কামনা থেকে মুক্ত রাখা সাহস স্মৃতিশক্তি বিদ্যা ও মনোবিজ্ঞান চর্চা অনেক বিশদভাবে আয়ুর্বেদে বর্ণিত আছে এবং মানসিক রোগের চিকিৎসার অনেক বিভিন্ন পদ্ধতির উল্লেখ আছে
রসায়ন চিকিৎসা মানবদেহে শক্তি ও প্রাণশক্তি আনয়নের চিকিৎসা
শারীরিক কাঠামোর দৃঢ়তা স্মৃতিশক্তির বৃদ্ধি বুদ্ধি রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা যৌবনজ়্যোতি অক্ষুন্ন রাখা এবং শরীর ও ইন্দ্রীয় সমূহে পূর্ণমাত্রায় শক্তি সংরক্ষণ রসায়ন চিকিত্সার অন্যতম উপকারীতা
অসময়ে শরীরের ক্ষয় প্রতিরোধ করা ও ব্যাক্তিবিশেষের সামগ্রিক সুস্বাস্থ্য অর্জনে রসায়ন চিকিত্সা বিশেষ ভূমিকা পালন করে
আয়ুর্বেদে চিকিৎসা হিসাবে খাদ্যাভ্যাসের নিয়ন্ত্রণ গুরুত্বপূর্ণ
কারণ এতে মানব দেহকে খাদ্যের ফলস্বরূপ ধরা হয়
মানুষের শারীরিক ও মানসিক বিকাশ এবং মন মেজাজ সবই তার খাদ্যের মানের উপর নির্ভরশীল
মানব দেহে খাদ্য প্রথমে চাইল বা রস এ পরিবর্তিত হয় এবং তারপর যথাক্রমে বিভিন্ন প্রক্রিয়া দ্বারা রক্ত পেশী চর্বি হাড় হাড়ের মজ্জা পুনর্জননের উপাদান এবং ওজাস এ রুপান্তরিত হয়
কাজেই খাদ্য হল দেহের সমস্ত রাসায়নিক প্রক্রিয়া এবং জীবনী শক্তির মূল
খাদ্যে পুষ্টির অভাব বা বেঠিক রুপান্তর অনেক রকম রোগের অবস্থার সৃষ্টি করে
আধুনিক আয়ুর্বেদী উৎস্য অনুযায়ী আয়ুর্বেদ এর উৎস্য সনাক্ত করা যায় প্রায় খ্রিস্টপূর্ব অব্দে
তখন একটি মৌখিক রীতি হিসেবে এর উদ্ভব হয়েছিল
আয়ুর্বেদের কিছু ধারণা সিন্ধু সভ্যতার সময়েও ছিল
আয়ুর্বেদের প্রথম নথিবদ্ধ আকার বিবর্তিত হয় বেদ থেকে
বৈদিক পরম্পরায় আয়ুর্বেদ হচ্ছে একটি উপবেধ সহায়ক জ্ঞান
অথর্ববেদে আয়ুর্বেদ এর উৎস্য পাওয়া যায়
অথর্ববেদে আয়ুর্বেদ সংক্রান্ত টি স্ত্রোত্র রয়েছে যেখানে রোগের যাদুবিদ্যাগত চিকিৎসার কথা বলা হয়েছে
আয়ুর্বেদের উদ্ভব নিয়ে বিভিন্ন কিংবদন্তী রয়েছে যেমন ধন্বন্তরী বা দিবোদাস ব্রহ্মার দ্বারা আয়ুর্বেদ লাভ করেন
o eee s o o e oeeoeoo oes এই কিংবদন্তিও প্রচলিত যে অগ্নিবেশ মুনির হারিয়ে যাওয়া রচনার এর অবদানে আয়ুর্বেদের উৎপত্তি
ফায়ার টর্নেডো হচ্ছে পৃথিবীর সবচেয়ে বিরল বিস্ময়কর ও ভয়াবহ প্রাকৃতিক ব্যাপার
এক্ষেত্রে আকাশ থেকে জ্বলন্ত আগুন নেমে এসে সব কিছু জ্বালিয়ে দিতে থাকে অনেকটা উল্কাপিন্ড পড়ার মতো
প্রকৃতির ব্যতিক্রমী এই ঘটনাটা সাধারনত বন ও মরুভূমিতে ঘটে থাকে
এই আগুন দৈর্ঘ্যে ফুট থেকে কোন কোন সময় ফুট লম্বা এবং মিনিট পর্যন্ত তা স্হায়ী হতে পারে
পরিবেশের জন্য ক্ষতিকর হলেও সে সময় প্রকৃতি সেজে ওঠে অসাধারন হলুদ বর্নে
এটাকে মূলত ফায়ার টর্নেডো বলা হয়
অনেকে এটাকে শয়তানের কান্ড বলে অবিহিত করে থাকেন
আইকিদো মুখোমুখি প্রতিরোধ থেকে আক্রমণকারীর গতির মিশ্রণের সঙ্গে এবং আক্রমণের এটি সঞ্চালিত হয়
এটি খুব সামান্য শারীরিক শক্তি প্রয়োজন হিসাবে o বৃত্তিক বাড়ে আক্রমণকারী এর প্রবেশন এবং ভরবেগ আন্দোলন বাঁক ব্যবহার করে বিভিন্ন কৌশল ছোঁড়া বা যৌথ লকের সঙ্গে সম্পন্ন হয় o s মধ্যে মার্শাল আর্ট থেকে প্রধানত আহরিত কিন্তু এটি থেকে দেরী s ইন অপসরণ oo ধর্ম es এর সঙ্গে সম্পৃক্ততা যাও আংশিকভাবে কারণে শুরু করেন es এর প্রথম দিকের ছাত্র নথি শব্দটি sভালুক
জুডো জাপানি ভাষা জু দো অর্থাৎ ধীর পথ একটি আধুনিক মার্শাল আর্ট যুদ্ধ বিষয়ক খেলা এবং অলিম্পিক খেলা যেটার উৎপত্তি সালেজাপানেজিগরো কানোর মাধ্যমে
জুডোর বিশেষভাবে লক্ষ্যণীয় দিকটি হচ্ছে প্রতিযোগিতামূলক উপাদান যেখানে লক্ষ্য থাকে প্রতিপক্ষকে মাটিতে নিক্ষেপ করা বা আছাড় মারা প্রতিপক্ষকে আঁকড়াইয়া ধরা অথবা বল প্রয়োগে গিঁট আবদ্ধের মাধ্যমে বা শ্বাস রোধের মাধ্যমে প্রতিপক্ষকে আত্মসমর্পণ করাতে বাধ্য করা
হাত ও পায়ের মাধ্যমে আঘাত করা এবং ধাক্কা অধিকন্তু প্রতিরক্ষা জুডোর অংশ কিন্তু শুধুমাত্র কাতাতে এবং জুডো প্রতিযোগিতা ও মুক্ত অনুশীলনে অনুমোদনহীন
কালারিপায়াত্তু ভারতীয় মার্শাল আর্ট যেটা কিনা দক্ষিণি রাজ্য কেরালা থেকে এসেছে
এটি একটি পুরাতন যুদ্ধ বিষয়ক খেলা যা কেরালা ছাড়াও তামিল নাড়ু এবং কর্ণাটকেও খেলা হয় এমনকি এটি উত্তরপূর্ব শ্রীলঙ্কা এবং মালয়শিয়ার মালায়ি সম্প্রদায়ের লোকেরাও অনুশীলন করে
soe e মহেশ ভূপতি জন্ম জুন ভারতের পেশাদার টেনিস খেলোয়াড় হিসেবে পরিচিত
বৈশ্বিকভাবে সেরা দ্বৈত খেলোয়াড়রূপে গণ্য হয়ে আছেন
ইতিমধ্যে তিনি বার গ্র্যান্ড স্ল্যাম শিরোপা জয় করেছেন
প্রথম ভারতীয় টেনিস খেলোয়াড় যিনি সালে রিকা হিরাকিকে সাথে নিয়ে কোন গ্র্যান্ড স্ল্যাম প্রতিযোগিতা জয় করেন
s e s ese o o oe e s e s o o e oes তাঁর পুরো নাম মহেশ শ্রীনিবাস ভূপতি
সালে অস্ট্রেলিয়ান ওপেনের মিশ্র দ্বৈতে জয়লাভের মধ্য দিয়ে আট জন টেনিস খেলোয়াড়ের অভিজাত বিভাগে প্রবেশ করেন যিনি খেলোয়াড়ী জীবনে মিশ্র দ্বৈতে গ্র্যান্ড স্ল্যাম অর্জন করেছেন
মহেশ ভূপতি এশিয়ান গেমসের পাশাপাশি অনেকবার ডেভিস কাপে অংশগ্রহণ করেন
ভারতের পক্ষ হয়ে তিনি থেকে সাল পর্যন্ত মোট টি খেলায় প্রতিদ্বন্দ্বিতা করেন
তাঁর জয়ের মধ্যে টি জয় এসেছে দ্বৈত খেলায়
সালে দোহায় অনুষ্ঠিত এশিয়ান গেমসে লিয়েন্ডার পেজকে সাথে নিয়ে টেনিসের দ্বৈত প্রতিযোগিতায় শিরোপা জয় করেন
ভূপতি এক খ্রিস্টান পরিবারে জন্মগ্রহণ করেন
মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রের ইউনিভার্সিটি অব মিসিসিপিতে পড়াশোনা করেন
প্রখ্যাত মডেল শ্বেতা জৈশঙ্করকে বিয়ে করেন
কিন্তু সাত বছর পর তাদের মধ্যে ছাড়াছাড়ি হয়ে যায়
পরবর্তীতে সালের মিস ইউনিভার্স লারা দত্তকে ফেব্রুয়ারি সালে মুম্বাইয়ের বান্দ্রায় বিয়ে করেন
এরপর খ্রিস্টান নিয়মনীতি অনুসারে ফেব্রুয়ারি সালে গোয়ার সানসেট পয়েন্টে বিবাহপর্ব অনুষ্ঠিত হয়
আগস্ট সালে লারা দত্ত তাঁর অন্তঃসত্ত্বার সংবাদ প্রকাশ করেন
জানুয়ারি সালে সায়রা নাম্নী এক কন্যা সন্তান প্রসব করেন লারা দত্ত
সালে ভূপতি দম্পতি একটি চলচ্চিত্র নির্মাণকারী সংস্থা বিগ ডেডি প্রোডাকশন্স খোলেন
মহেশ ভূপতি ভারতে টেনিসের বিকাশ ও সুযোগসুবিধা উন্নয়নে তাঁর প্রতিষ্ঠান গ্লোবোস্পোর্টের মাধ্যমে কাজ করে যাচ্ছেন
সেখানে তিনি প্রধান ব্যক্তি হিসেবে ক্রীড়া উন্নয়ন ও পরিচালনার জন্য ভারতের অন্যতম টেনিস প্রতিভা সানিয়া মির্জাসহ অনেক ক্রীড়াব্যক্তিত্বকে সম্পৃক্ত করেছেন
ss ooso es o e esoesoesos সালে ভারতের সর্বোচ্চ বেসামরিক সম্মাননা পদ্মশ্রী পুরস্কার লাভ করেন
এছাড়াও উল্লেখযোগ্য ব্যক্তিত্ব হিসেবে নভেম্বর সালে স্পোর্টস পিপল ফর চ্যাঞ্জ কর্মবীর পুরস্কার লাভ করেন ভূপতি
মো হাবিবুর রহমান তালুকদার জন্ম অজানা বাংলাদেশের স্বাধীনতা যুদ্ধের একজন বীর মুক্তিযোদ্ধা
স্বাধীনতা যুদ্ধে তার সাহসিকতার জন্য বাংলাদেশ সরকার তাকে বীর প্রতীক খেতাব প্রদান করে
দৈনিক প্রথম আলো তোমাদের এ ঋণ শোধ হবে না তারিখ মো হাবিবুর রহমান তালুকদারের জন্ম টাঙ্গাইল জেলার বাসাইল উপজেলার হাবলা গ্রামে
তাঁর বাবার নাম মোবারক আলী তালুকদার এবং মায়ের নাম মাহফুজা বেগম
মো হাবিবুর রহমান তালুকদার সালে টাঙ্গাইলের করটিয়া সাদত কলেজের এইচএসসির ছাত্র ছিলেন
মুক্তিযুদ্ধ শুরু হলে ঝাঁপিয়ে পড়েন যুদ্ধে
টাঙ্গাইলের সশস্ত্র প্রতিরোধে তিনি সক্রিয়ভাবে অংশ নেন
পাকিস্তানি সেনাবাহিনীর প্রবল আক্রমণে টাঙ্গাইলে তাঁদের সশস্ত্র প্রতিরোধ ভেঙে পড়ে
তখন তাঁরা ছত্রভঙ্গ হয়ে যান
পরে তিনি কাদেরিয়া বাহিনীতে যোগ দেন
সালের জুন টাঙ্গাইল জেলা সদর থেকে দক্ষিণপূর্ব দিকে করটিয়াসখীপুর সড়কে ছিলো বাসাইলের অবস্থান
কাদেরিয়া বাহিনীর ট্রেনিং ক্যাম্পসহ সকল কর্মকাণ্ডের নিয়ন্ত্রণস্থল ছিল সখীপুর
মেজুন মাসে যুদ্ধের প্রয়োজনে অস্ত্রশস্ত্র ও গোলাবারুদ সংগ্রহের জন্য কাদেরিয়া বাহিনী বেশ কয়েকটি থানা ও পুলিশ ফাঁড়ি আক্রমণ করে
কাদেরিয়া বাহিনীর মুক্তিযোদ্ধারা অতর্কিতে আক্রমণ চালিয়ে দখল করলেন বাসাইল থানা
পাকিস্তানি সেনাবাহিনী মুক্তিযোদ্ধাদের হাতে দখলকৃত থানা পুনরুদ্ধারে যেকোনো সময় আক্রমণ করতে পারে
এ জন্য বাসাইল থানার পাঁচ কিলোমিটার পশ্চিমে টাঙ্গাইলবাসাইল সড়কের বাথুলী নামক স্থানে অবস্থান নিলেন মো হাবিবুর রহমান তালুকদারসহ একদল মুক্তিযোদ্ধা
তারপর কেটে গেল দুই দিন
জুন ভোরে বাথুলীতে হাজির হলো এক দল পাকিস্তানি সেনা
তারা আক্রমণ করল মো হাবিবুর রহমান তালুকদারদের দলের ওপর
মো হাবিবুর রহমান ও তাঁর সহযোদ্ধারা সাহসিকতার সঙ্গে পাকিস্তানি আক্রমণ প্রতিহত করতে থাকলেন
এর মধ্যে আবদুল কাদের সিদ্দিকীও মুক্তিযোদ্ধাদের সঙ্গে যোগ দিলেন
তাঁর সঙ্গেও ছিলেন বেশ কয়েকজন মুক্তিযোদ্ধা
মুক্তিযোদ্ধাদের প্রবল প্রতিরোধে থেমে গেল পাকিস্তানি সেনাবাহিনীর অগ্রযাত্রা
শেষে পাকিস্তানি সেনারা পিছু হটে গেল
ওই এলাকা মুক্তিযোদ্ধাদের দখলেই থাকল
দুই দিন পর জুন ভোরে পাকিস্তানি সেনাবাহিনী বাথুলীতে আবার হাজির হলো
এবার তারা ব্যাপক অস্ত্রশস্ত্রে সজ্জিত
পাকিস্তানি সেনারা মুক্তিযোদ্ধাদের অবস্থানে ব্যাপক বোমাবর্ষণ শুরু করল
মো হাবিবুর রহমান ও তাঁর সহযোদ্ধারা এতে দমে গেলেন না
বীরত্বের সঙ্গে পাকিস্তানি আক্রমণ প্রতিহত করলেন