Claim: Als je voor je ontbijt sport, val je het meeste af.
Claimant: Cosmopolitan
Date: 2018-09-14T00:00:00Z
Fact-checked by: nieuwscheckers.nl
Verdict: false

Evidence:
26 Apr 2015 — Je kunt er de klok op gelijk zetten: komt het voorjaar eraan, dan stromen de parken weer vol met hardlopers en de fietspaden met wielrenners.
1 Nov 2019 — Kun je beter op lege maag, of toch na het ontbijt gaan sporten als je ... Maar op welk moment kun je het beste sporten voor optimaal resultaat? ... 4 tips van succesvolle 'afvallers' · Van welke fruitsoort val je het meeste af?
Want afvallen met sporten is niet zo simpel als je misschien denkt. ... een onderdeel vormt van afvallen, is afvallen met sporten niet de meest strategische aanpak. ... We eten gezond, sporten veel en doen ons best om af te vallen. ... Ik eet gezond maar val niet af – 16 veel voorkomende oorzaken · Afvallen lukt niet – maar ...