news: لاہور( ویب ڈیسک ) معروف یورپی ماہرِ امراض گردہ پروفیسر آسٹِن جی اسٹیک نے کہا ہے کہ لیموں پانی اور پودینے کا استعمال جسم میں یورک ایسڈ بڑھ جانے سے روکتا ہے  تازہ ترین تحقیق کے مطابق یورک ایسڈ بڑھ جانے سے میں گردے فیل ہوجانے کا خطرہ 3 گنا بڑھ جاتا ہے کراچی کے مقامی ہوٹل میں 3 عالمی ہائپر یوریسیمیا کانفرنس میں کافی نامور ڈاکڑوں نے شمولیت اختیار کی جس میں معروف ماہر امراض ذیابیطس پروفیسر زمان شیخ جناح ہسپتال کے ماہر امراض گردہ پروفیسر محمد منصور پروفیسر مشہور عالم شاہ پروفیسر کریم قمرالدین اور پروفیسر محمد تصدق نے بھی خطاب کیا کانفرنس میں مہنان خصوصی آئرلینڈ سے تعلق رکھنے والے یورپی ماہرِ امراض گردہ پروفیسر آسٹِن جی اسٹیک کو مدعو کیا گیا جنھوں نے کانفرنس سے خطاب کرتے ہوئے انکا کہنا تھا  کہ ہائپر یوریسیمیا یا جسم میں یورک ایسڈ کا بڑھ جانا میٹابولک سینڈروم کا ایک حصہ ہے جس کے نتیجے میں دل اور فالج کے حملے کے امکانات کئی گنا بڑھ جاتے ہیں انہوں اس بات پر افسوس کا اظہار کیا کہ بد قسمتی سے پاکستان یورک ایسڈ کے بڑھنے  کے اعتبار سے 2 نمر پر ہے جسکو بلکل بھی نظر انداز نہیں کیا جاسکتا پروفیسر آسٹِن جی اسٹیک کا کہنا تھا کہ لیموں پانی اور پودینے کا استعمال سے جسم میں اس کیمیکل کو کنٹرول کرکے عارضہ قلب فالج اور گردوں کے ناکارہ ہونے سمیت کئی بیماریوں سے بچا جا سکتا ہے جدید تحقیق کے مطابق یورک ایسڈ نہ صرف گردے ناکارہ کرنے بلند فشار خون کا مرض لاحق کرنے بلکہ دل کے دورے اور فالج کے حملے کا بھی اہم سبب بنتا ہے ان کا کہنا تھا کہ وہ تمام مریض جو ڈاکٹروں کے پاس جوڑوں کے درد کی شکایت لے کر آتے ہیں انکو چاہیے کہ وہ لیموں پانی اور پودینے کا استعمال کریں اور ڈاکٹرز کو بھی چاہیے کہ وہ ان کا یورک ایسڈ چیک کرنے کے ساتھ ساتھ ان کے گردوں کے افعال کا ٹیسٹ کریں کیونکہ یورک ایسڈ بڑھ جانا  گردوں میں پتھری کا سبب بننے کے ساتھ ساتھ گردوں کو ناکارہ کرنے میں اہم کردار ادا کرتا ہے انہکا مزید کہنا تھا کہ سرخ گوشت کھانے شراب پینے اور کچھ دالوں اور لوبیا کھانے سے جسم میں یورک ایسڈ کا اضافہ ہوجاتا ہے اس لیے لیموں پانی اور پودینے کا استعمال اسے کم کرنے میں مدد کرتا ہے  ایک سوال کے جواب میں یورپی ماہرِ امراض گردہ پروفیسر آسٹِن جی اسٹیک نے کہا کہ 40 فیصد تک یورک ایسڈ صحت مندانہ طرز زندگی اپنا کر اور متوازن غذا کھا کر کم کیا جا سکتا ہے جبکہ 60 فیصد مریضوں میں یورک ایسڈ کنٹرول کرنے کے لیموں پانی اور پودینے کا استعمال بہت ضروری  ہے خیال رہے 