news: میلبرن (نیوز ڈیسک) کہتے ہیں کہ وزن ایک بار بڑھ جائے تو اسے کم کرنا جوئے شیر لانے کے مترادف ہے اگر آپ بھی ایسا سوچتے ہیں تو اس آسٹریلوی لڑکی کی کہانی ضرور سن لیجئے جس نے صرف ایک عادت چھوڑ کر محض ایک سال میں 66 کلو وزن کم کر لیا ہے میل آن لائن کے مطابق دو سال قبل میلبرن سے تعلق رکھنے والی نرس آسیہ مشفود کا وزن   138 کلو گرام تک پہنچ چکا تھا وہ روزانہ کے ایف سی سے کھانا منگواتی تھی اور دل کھول کر کھاتی تھی اور یہی اس کے موٹاپے کی اصل وجہ تھی لارج فرائز آلو اور گریوی بھنا ہو اگوشت اور پیپسی اس کی مرغوب غذائیں تھیں آسیہ نے ایک عمر موٹاپے کا دکھ سہتے گزاری تھی مگر جب اُن کی والدہ کا انتقال ہوا تو انہیں نے عزم کر لیا کہ اب اپنی زندگی میں تبدیلی ضرور لائیں گی  ایک سال قبل انہوں نے کے ایف سی کا کھانا چھوڑ دیا بلکہ ہر طرح کے بازاری کھانوں سے توبہ کر لی اور اس ایک سال میں 66 کلو وزن کم کر لیا ہے 
  