news:     ملتان (نیوز ڈیسک) خشخبری کھانا چھوڑے بغیر وزن کم کرنا اب مشکل نہلا
                                                                    بڑھتا ہوا وزن انسان کی پریشانیوں کو مذید بڑھاتا ہے ملتان کی آسیہ بھی اسی مسئلے سے دو چار تھیں آسیہ  ایک ماڈک بننا چاہتی تھے لیکن اسکا بڑھتا ہوا وزن اسکے خواب پورا ہونے میں سب سے بری رکاوٹ تھی  چناچہ آسیہ سے فیصلہ کیا کہ وہ اب اپنا وزن کم کرین گی آسیہ کا کہنا تھا کہ موٹاپے میں گزارنے والا عرصہ بہت لمبا تھا اور اس عرصے میں انہوں نے بہت گھریلو ٹو ٹکے آزمائے پر کچھ بھی کارآمد ثابت نا ہوا اور وزن تھا کہ کم ہونے کا نام نہیں لے رہا تھا پھر آسیہ کو کسی نے ایک مشہور نیوٹرشنسٹ ڈاکٹر مقدس سے رابطہ کرنے کا مشورہ دیا ڈاکٹر نے اسے ایک ڈائیٹ پلان بنا کے دیا جس میں کھانے کی مقدار تو پہلے جتنی تھی پر کھانے کے اوقات مختلف تھے ڈاکٹر نے اسے کہا کہ اگر اسکا فاسٹ فوڈ کھانے کا بہت دل چاہے تو وہ مناسب اوقات میں کھا سکتی ہے ڈاکٹر کے مشورے پر عمل کر کے آسیہ نے 80 کلو وزن 3 مہینوں میں کم کر لیا جو کہ سب کے لیے بہت حیران کن تھا           
  