news: ٹیکساس 15 جولائی (ایجنسی) ماہرین نے انکشاف کیا ہے کہ آم کو جسمانی موٹاپے میں کمی کرنے والا بہترین پھل قرار دیا گیا ہے ٹیکساس یونیورسٹی کے ماہرین نے اس تحقیق سے اخذ کیا گیا کہ آم سے وزن میں کمی واقع ہو سکتی ہے چونکہ آم میں کئی طرح کے وٹامن اینٹی آکسیڈنٹس پولی فینولز اور فائبر پائے جاتے ہیں اس سے نظامِ ہاضمہ بہتر ہونے کے ساتھ ساتھ  غذا کو فوری طور پر جزوِبدن ہو جاتی ہے جو کہ جسمانی موٹاپے میں کمی کا باعث بنتی ہیں ٹیکساس اے اینڈ ایم یونیورسٹی کے ماہرین نے اس کا عملی مظاہرہ کیا ہے انہوں نے 58 خواتین و حضرات کو 2 گروہوں میں تقسیم کیا ان میں سے 1 گروہ کو روزانہ 520 گرام آم کھلایا گیا اور دوسرے گروہ کو فائبر کا پاؤڈر دیا گیا جبکہ اس مطالعہ سے یہ نتیجہ اخذ کیا گیا کہ واقعی آم جسمانی موٹاپے میں کمی کرنے والا بہترین پھل ہے اس لیے جو صارفین جسمانی وزن میں کمی چاہتے ہیں ان کو چاہیے کہ وہ عام کا زیادہ سے زیادہ استعمال کریں
  