Book,Page,LineNumber,Text
22,0004,001,อุทฺเทโส จบอุทเทส [เนื้อความย่อ].
22,0004,002,[กายานุปัสสนาสติปัฏฐาน]
22,0004,003,๑. กถญฺจ ภิกฺขเว ภิกฺขุ ดูก่อนภิกษุทั้งหลาย ภิกษุย่อม
22,0004,004,กาเย กายานุปสฺสี วิหรติ พิจารณาเห็นกายในกายเนือง ๆ
22,0004,005,อยู่อย่างไรเล่า ?
22,0004,006,อิธ ภิกฺขเว ภิกฺขุ ดูก่อนภิกษุทั้งหลาย ภิกษุใน
22,0004,007,ศาสนานี้
22,0004,008,อรญฺคโต วา ไปที่ป่าก็ตาม
22,0004,009,รุกฺขมูลคโต วา ไปที่รุกขมูล [โคนไม้] ก็ตาม
22,0004,010,สุญฺาคารคโต วา ไปสู่เรือนว่างเปลาก็ตาม
22,0004,011,นิสีทติ ปลฺลงฺกํ อาภุชิตฺวา นั่งคู้บัลลังก์ [คือขันสมาธิ]
22,0004,012,อุชุํ กายํ ปณิธาย ปริมุขํ สตึ ตั้งกายให้ตรง ดำรงสติไว้มั่น
22,0004,013,อุปฏฺเปตฺวา เฉพาะหน้า
22,0004,014,โส สโตว อสฺสสติ๑ เธอย่อมมีสติหายใจออก
22,0004,015,สโต ปสฺสสติ ย่อมมีสติหายใจเข้า.
22,0004,016,[๑] ทีฆํ วา อสฺสสนฺโต เมื่อหายใจออกยาว ก็รู้ชัดว่า เรา
22,0004,017,ทีฆํ อสฺสสามีติ ปชานาติ หายใจออกยาว
22,0004,018,ทีฆํ วา ปสฺสสนฺโต ทีฆํ หรือหายใจเข้ายาว ก็รู้ชัดว่า เรา
22,0004,019,ปสฺสสามีติ ปชานาติ หายใจเข้ายาว.