Wat veroorsaak erns in fibromialgie bobeenpyn? | HEALTHY LIVING AT HOME
Wat veroorsaak erns in fibromialgie bobeenpyn?
Fibromialgie, soos ons reeds weet, is 'n chroniese pynversteuring wat uitgebreide pyn in die spiere, ligamente en tendons veroorsaak. Hierdie pyn kan ook van ander dele tot in die bobeen oorskry. Dit verswak die bene, en 'n persoon wat daaraan ly, ondervind probleme om te loop en kan nie vir 'n langer tydperk sit en staan ​​nie.
Wat veroorsaak fibromialgie bobeenpyn
Homeopatiese medisinale kundiges demonstreer dat die fibromialgie-simptome, veral die pyne in die bobeenarea wat veroorsaak word deur die uitgebreide ontwikkeling van swam bekend as candida albicans . Hierdie swam voed natuurlik in die liggaam en antibiotika-oorverbruik, tesame met 'n ongesonde dieet en minder oefening kan dit kwaai veroorsaak. Daarteenoor kan oorlaaide swam saam met ander gifstowwe die dyweefsels, selle en spiere aanval. Ons beveel aan dat jy soveel groente en vrugte eet as wat jy kan en behoorlike aanvullings gebruik.
Hoe om verligting van hierdie pyn te kry
Dit is verpligtend vir fibromialgie-dypynlyers om lang periodes van ontspanning te kry om die pyn te hanteer. Gesondheidskenners stel voor dat pasiënte wegbly van aksies wat die pyn vererger, byvoorbeeld hardloop, strek of oormatige oefening. Om die bobeen seer en ontsteking te verlig, kan jy 'n koue kompres aanwend. Koue kompres ys laat vasokonstriksie toe wat die pyne en swelling kan verminder deur die vloei van bloed en nimf in die aangetaste deel te beperk. Boonop, as u ys met 'n interval van 20 minute deur die dag gebruik, genees dit die pyn ongelooflik. Sodra die pyn of ontsteking verminder het, dien hitte toe op pynareas om bloedvloei te versterk.
Naproxen en Ibuprofen anti-inflammatoriese medisyne kan ook die bobeenpyn en -seer verbeter. In ernstige omstandighede kan gesondheidskenners aanbeveel om steroïede te neem vir lyers van fibromialgie-dypyn.
Ook, Anti-depressante en spierverslappers word soms sterk aanbeveel. Navorsing toon dat 70% van die fibromialgie-pasiënte die doeltreffendheid van Amitriptilien bevestig het, wat ook hul uitnemendheid van slaap verbeter het en pyne en oggenduitputting voorkom.
Nog 'n middel om pyn te genees is deur diepweefselmassering. Uit die oogpunt van natuurlike medisyne-kundiges kan hierdie soort massering bystand bied om gifstowwe uit gewrigte en weefsels van die spiere uit te skakel.