Ho fepa ho kopane. Sena ke se etsahalang ha prikorm e hlahisoa kapele haholo, mme lactation e hatelitsoe. Khutlisetsa 'me u bitsoe tee ea lactogonic. Ha u sebetsa le lithethefatsi ha ua lokela feela ho sireletsa letlalo, o lokela ho sebetsa ka phefumoloho le li-goggles. Ha u ntse u sebetsa, u se ke ua tsuba, u se ke ua ja, u se ke ua noa. Kamora 'mosebetsi, etsa bonnete ba hore u hlatsoa matsoho ka sesepa' me ho molemo ho itlhatsoa. E le ho hōla morara o motle, ke habohlokoa hore feela u khethe mefuta e fapaneng e ntlehali le lihlahisoa tse ntle. Etsoe, tsebo ea eona ea ho se tsebe habonolo e senya habonolo esita le semela se setle ka ho fetisisa. Pele ho tsohle, ke habohlokoa ho khetha sebaka se nepahetseng le mobu oa ho jala morara. Ha e le hantle, semela sena se lenngoeng se ka beha litholoana hantle feela maemong a ho fumana sehlahla se nang le khanya e lekaneng ea letsatsi le ho se be teng ha moea o batang o ka leboea.