Rata & Sex Ka kgakololo ya e moholo botsoalle bo haufi.
Tsena TOP Tips tla bolella kamoo u ka sebelisa ea 'monate tshebetso ' atamela le hore ke atlehe.
2. 'Ne le lekgetlo la ntlha matsatsi khutšoanyane haholo.
Ha ba lumele lijo tsa mantsiboea matlha a go seng makae a pele matsatsi hobane ba ne ba ba nako e telele haholo ho qeta le motho e mong ha le tsebe. Ka hora nako le nako ke hongata hoo ba ho qetang banyalani ba pele ba ya dikopano. Kgutshwane le e impactful ke seo re se eang bakeng sa mona. Sena se tla thusa thibela talimane le mokhathala o le eena o ha u ntse u ba ratana batho ba 'maloa hang-hang qalong.
3. U se ke ua buisana Inthaneteng le batho ba phela le leng hole haholo ho uena.
4. Phutholoha 'me ba thabela ka letsatsi. Natefeloa!
A hlokomele – sena ha se bolele noa loring ea joala! Le hoja ke utloisisa ke hobane'ng ha batho joaloka nwa meetse ka ya ntlha letsatsi ho ke ke molemo ho qoba ka ho feletseng kapa khomarela le mong feela ka la pele letsatsi e le hore u ka le hantle u lule u hlakileng a leba 'me le bone na u ikutloa joang ka letsatsi lona leo, ntle le joala ho fana lintho tse e ka rosy bb. Ho e-na bona haeba u ka fumana ho itseng thahasellisang haholo ka mo, mong le e mong o na le ntho e!
5. Mo fa le monyetla oa.
Sena se bolela e le hore a o fumana ya bobedi letsatsi haeba a ne a botsa e le nngwe, a fana hore u ikutloa ba sireletsehile le eena. U fana ka mo ena monyetla le haeba le sa ikutloa khahloa ho eena. E SEBELE! Sena ke karolo ea bohlokoa ea tshebetso, haholo-holo ho basali ba neng ba ba le mohlala oa mpe dikamano le picking banna ba neng ba ha ba molemo bakeng sa ho ba.
Sena ke karolo ya go ka ka kakaretso atamela bakeng sa bomme ba ba batla le thabileng kamano. E le hore bolela o ile a ea tla ho botsa sa bobedi letsatsi, haeba ho na le ke ho ba e mong. Ke boetse ke buella e le hore a o lefang hobane sena thusang hloma kamano matla ka tsela e nepahetseng, le hoja ke hlokomela sena ke bakang khang ho batho ba bang ba. Ladies u batla ho ho romanticized tokelo ya?
7. Tloaela ho etsa feletseng botsepehi mabapi le kamoo u ba ikutloa.
Ha o leng sona ka matsatsi le banna bana u le tshepahalang le le u ka re na u ikutloa joang, esita le haeba seo ke sa phutholoha ho etsa kahoo qalong. E le haeba u ikutloa u jeoa ke bolutu / tsohile / reteleha theoha / thahasella / thabile u ka bontša hore. E se ka ya bitchy tsela, ka le mekhoa e tsela. Ena terrifies basali ba bang ba, 'me u tla makala kamoo boholo ba banna tla nka e a bona stride le ananela botsepehi. Garena e e qala tsela bakeng sa sebele, tšepahalang puisano, le o mo maikutlo e leng ea khauta monyetla oa ho eena hore a fetola le hata hae tai game hore u (haeba a ne a a nahana le ba bohlokoa e – eo u ba).
Latela tsena holimo tips for kalo ratana e bile bona kamoo hao intša boiphihlelo ka ho feletseng transforms.
Mabapi Le Rona
Ea etellang pele Inthaneteng intša websaeteng a bōpa feela bakeng sa phoofolo ea lapeng ba ratang. Hore na o batla phela bophelo bo molekane, e Buddy hao phoofolo ea lapeng kapa hore feela e motho e mong ho e qeta ke e le, mona u tla khona ho fumana hantle ba ba neng ba u batla - phoofolo ea lapeng ba ratang tsoanang le uena.
Iteanye le rona
+ Ratanang le eena a United States
+ Ratanang le eena a South Africa