“Ke be ke nagana gore o sepoko,” Onke a realo, a sega. “O dira eng ka moraleng bošego bjalo, Koko?” Ka ho hlahisa acid e seno se tlang lebese, ho na le e ntle acid e ho hanyetsa, phahameng mocheso ho hanyetsa le botsitso letsoai, le ho thibela protheine pula le lipid khahlanong phaphametseng. Ka lero litholoana, lero la meroho le lino-mapholi tse tiileng, makhasi ao le faeba tsamaisong ea seno se tlang ka emisitswe le ha tseko evenly. Jaaka go umakilwe pelenyana, tlhabololo ya montshakuno ga se tiro e e bonako le botlhofo - e akaretsa batho ba ba farologaneng ba le bantsi, mefamatiro e e farologaneng e le mentsi le nako e ntsintsi. Ga re ka ke ra dira se re le rosi mme ke gona ka moo re lebogelang thata kemonokeng le tseoseabe ya batho ba bangwe ba le bantsintsi. Yuropa ke kontinente e nnye fa e bapisiwa le tse dingwe, mme e na le dinaga tse dintsi tse di ikemetseng. Ka tlwaelo, go sepela o kgabaganya dinaga tse dintsi go raya go tshwanelwa ke go dira boikopedi ja setlankana sa mesepele makgetho a ntsinyana.