'n Positiewe pad vorentoe is moontlik selfs in die donkerste tye - InnerSelf.com
Voorspel hierdie eenvoudige bloedtoets die aanvang van Alzheimer's?
'N Stel biomerkers wat in bloedmonsters voorkom, voorspel blykbaar met ongeveer 85 persent akkuraatheid of ...
Is daar 'n natuurlike beperking op hoe lank mense kan leef?
Mense leef miskien al hoe langer, maar uiteindelik word ons almal oud en sterf. Dit lei tot 'n eenvoudige ...
Image deur kmarius
Om in 'n groef te val, beteken nie dat ons daar moet bly nie. Selfs wanneer dit na 'n onoorkomelike uitdaging kan lyk om terug te klim, is dit moontlik om 'n manier te vind. My lewe is 'n bewys dat dit gedoen kan word.
As 'n jong volwassene het ek 'n opeenvolging van terugslae in die gesig gestaar. Die eerste was my ouers se egskeiding. Ek het nie emosioneel van daardie terugslag herstel toe my Pa onverwags dood is nie, en my roerloos gelaat het. Terwyl ek aanhou ploeter het, het ek etlike duisende dollars se erfenis verkwis en uiteindelik dakloos geword.
Uit die groef na bo
Ek was uiteindelik in staat om my lewe om te draai, en uit 'n mediese rekordbesigheid wat ek met 'n enkele kopieermasjien op my kombuistafel begin het, 'n multimiljoen-dollar, top-gegradeerde maatskappy genaamd MediCopy geskep.
Laat ek my geheim deel om van die lewe se laagtepunt na die toppunt van persoonlike en professionele sukses te styg.
Om te begin, is dit belangrik om te verstaan ​​dat elke plan begin met die uitdrukking van 'n gedagte. Sodra ons die tyd neem om te stop, om te fokus en om ons mees gewenste drome vir ons lewe te bepaal, begin daardie drome nie net vorm aanneem nie, maar hulle begin manifesteer. Deur te pouse om te dink deur die rigting wat ons hoop vir ons lewens om te neem, volg aksies natuurlik en wonderbaarlik ons ​​bedoelings.
'n Visie Wat?
'n Tasbare, betekenisvolle hulpmiddel om te fokus op die toekoms wat ons hoop om te bereik, is 'n visiebord. Trouens, ek het so 'n gelowige geword in die skep van 'n visiebord om drome te definieer en, deur dit te doen, 'n manier te ontdek om dit na te streef, dat ek die hele 200 plus-lede personeel by MediCopy aanmoedig om elkeen hul eie borde te maak jaar. Ek gee hulle selfs betaalde tyd af om die oefening uit te voer. Baie wat aanvanklik huiwerig was om deel te neem, het gou waarde gevind in die maak van 'n visiebord, aangesien hulle die positiewe krag gesien het wat die definisie van hul visie gegenereer het.
Ek weet dat dit dikwels moeilik kan wees om mense te kry wat nog nooit veel gedroom het om te begin droom nie. Baie is te besig met die betaling van verbande, skoollenings en ander uitgawes om verby die maand te kyk, wat nog te sê van planne vir die jaar te maak. As hulle nie gereed is om grootse planne te maak of langtermyndoelwitte voor te stel nie, kan hul visieborde sulke klein stappe insluit soos om $5 per week te spaar of elke oggend 'n kort stappie te neem. Die bemagtiging wat hulle vind deur te bereik wat hulle beoog het, sal mettertyd bou.
9 elemente om 'n visiebord te skep
Om jou eie visiebord te skep, sluit hierdie nege elemente in:
Herwin die herinnering aan jou kinderdroomwerk.
Oor watter beroep het jy een keer gefantaseer - voordat die praktiese aspekte van 'n beroepsrigting ingeskop het. Skryf, teken of plak prente van daardie beroep op. Het jy enige oorblywende begeertes om daardie beroep te verken?
Onthou die oomblik toe jy die eerste keer lof ontvang het.
Onthou jy 'n tyd vroeg toe iemand 'n ingeburgerde talent wat jy besit onder jou aandag gebring het? Teken daardie betekenisvolle oomblik op jou visiebord uit. Het jy tans geleentheid om jou talent uit te druk?
Vier wat jou anders maak.
Wat maak jou anders as die norm? Hoe druk of verberg jy daardie verskil? Bied aan hoe jy daardie verskil eer, of hoop om te eerbiedig, op jou visiebord.
Noem die hoofbeginsel waarvolgens jy leef.
Watter leuse of uitdrukking verteenwoordig jou kernwaarde of die kwaliteit wat jy die graagste wil handhaaf? Skryf of knip die leuse uit en plaas dit op jou bord.
Beeld jou ideale gesin uit.
As jy gelukkig is, vorm jou biologiese familielede jou droomgesin. Maar vir baie vorm ons ons "familie" uit diegene waarmee ons gemaklik voel en in staat is om te vertrou. Maak 'n lys van daardie mense wat jou noue binnekring vorm.
Definieer jou ambisies.
Omdat gedagtes die vermoë het om hulself te manifesteer, neem die tyd om groot te droom oor jou doelwitte - beide persoonlik en professioneel. Om die beelde wat jou ambisies verteenwoordig gereeld op jou bord te sien, sal dit help om werklikheid te word.
Stel jou weergawe van sukses uit.
Verbeeld beide die professionele status en die persoonlike bevrediging wat jy sal ervaar wanneer jy jou drome verwesenlik. Watter belonings sal saam met sukses kom?
Identifiseer jou selfversorgingspraktyke.
Wat doen jy om jou siel te voed of om jou battery te herlaai? Om te erken dat jy tyd vir jouself moet neem om 100 persent aan jou werk en aan ander te gee, sal jou herinner om daardie belangrike tyd vir selfversorging te beskerm.
Stel jou aanspreeklikheidskaart saam.
Om die weergawe van jou beste self te wees, behels die neem van verantwoordelikheid vir jou dade. Om jou eie aanspreeklikheid teenoor ander te verseker, veroorsaak hul aanspreeklikheid teenoor jou. Maak 'n lys van die mense aan wie jy aanspreeklik is op jou direksie, en diegene wat jy aan jou verantwoordbaar beskou.
Deel jou visiebord
Die laaste aktiwiteit in die visiebordoefening is om jou bord te deel met diegene in jou binnekring - miskien sommige van die mense wat jy in #5 geïdentifiseer het. Ideaal gesproke het almal anders ook hul eie bord geskep, en saam kan julle bespreek wat julle uit die ervaring geleer het en hoe julle verwag om aksie agter julle visie te plaas.
Baie geluk! As jy die tyd spandeer het om jou visiebord te skep, het jy 'n belangrike stap in die rigting van jou eie weergawe van sukses geneem.
Gepubliseer met toestemming van die skrywer.
Kaalbaardbaas: Manifesteer wie jy bedoel is om te wees
deur Elliott Noble-Holt
Elliott Noble-Holt het 'n multimiljoen-dollar, top-gegradeerde besigheid geskep. Hy het ook sy eie sterk, lewendige familie gebou.
Hoe het hy dit gedoen? In Kaalbaardbaas, Elliott deel die dieptes van die stryd wat hy gedurende sy tienerjare in die gesig gestaar het. Hy loop dan een vir een deur die maniere waarop hy daardie stryd aangespreek het. In elke geval het hy maniere gesoek en ontdek om sy uitdagings in triomf te verander. In hierdie kragtige en inspirerende verhaal beskryf Hy sy stap-vir-stap bloudruk vir sukses.
Elliott Noble-Holt het sy lewe gewy aan die bevordering van gesondheidsorginligtingbestuur (HIM). Hy is die stigter en uitvoerende hoof van MediCopy Services, Inc., gebaseer in Nashville, Tennessee, wat tans HIM-oplossings aan meer as 4,000 5000 gesondheidsorgfasiliteite landwyd verskaf. MediCopy en Noble-Holt het talle toekennings ontvang, insluitend die Inc. XNUMX "Amerika se vinnigste groeiende maatskappye in die VSA" agt keer, en Nashville se Most Admired CEO-toekenning.
Sy nuwe boek, Kaalbaardbaas: Manifesteer wie jy bedoel is om te wees (Advantage Media Group, 9 Nov. 2021), beskryf sy inspirerende verhaal van tragedie tot triomf. Kom meer te wete by baldbeardedboss.com.
Desember word oorheers deur die vakansieseisoen, wat dikwels baie partytjies, besoekers, ...
Samewerkende teen mededingende: Werk saam na ooreenkoms
Net soos Colorado -aspies of reuse -Kalifornië -rooibosse mekaar nodig het vir ondersteuning en om te oorleef, ...