Als je wilt kan je ter plaatse een (zwangerschaps/yin/hatha) yoga of meditatie les boeken. Op basis van beschikbaarheid. Amma , Allah ya gargaɗe mu cewa kada mu yi sihiri ko kuma yi cuɗanya da aljanu domin hakan yana da lahani sosai . Wannan koyarwar tana cikin gādonmu . ( Isha . Robert ya daɗa cewa : “ Yin hidima a wannan wurin ya ƙarfafa bangaskiyarmu . ” Ubungqina bemveli buchaza okokuba ukuqala kweminyaka yama 1593 kwakukho amaXhosa asuka eMazantsi ukuyokuma eMthatha River kwindawo kulemihla eyaziwa ngokuba yi Mpuma Koloni (Eastern Cape), kwaye kuqikelelwa okokuba babekulo mmandla nakwixesha elingaphambili. Ngokuthetha ngama siko, AbaThembu, AmaXhosa kunye nama Mponomise babehlahla phezulu kwi Mpuma Koloni ku Mzimvubu River kwizizalwana phambi kokuba behlele ngase mhlanjeni. “Ukwabela amantombazana ethu umsebenzi esemancinci kwawanceda akwazi ukuzenzela izinto ebomini akukhula. Sizama ukuwafundisa ukuba intsapho liqela elisebenza kunye. Xa thina, bazali, siwenza ubaluleke umsebenzi wasekhaya, namantombazana ethu awujonga kanjalo.”—UStephanie. UMesut Ozil unodade ababini abadala; UNese Ozil (ngasekunene) kunye noDugyu Ozil (ngasekhohlo). Bobabili banomdla wokubamba ingqalelo ngenxa yabo kuMesut Özil. I-Nese (ekunene) ngokukodwa sele ichazwe ngokuba yi-clone kaMesut. Wena, udade wakhe omdala kunye omfutshane uDugyu usondele kakhulu. Umntakwabo ophakame ukunyamezela uye wanikela inkxaso eninzi kwiodade bakhe abathandekayo. Namhlanje, iiphupha ezide zidibene nazo.