Hoe kan `n detox bad werk?
Hoekom `n detox bath?
Die detox bath
Elke dag ons liggame is aangerand met ongewenste indringers. Van besoedeling in die lug, plaagdoders in ons kos, en bymiddels in skoonheidsmiddels en melk, ons liggame neem in meer slegte chemikalieë as ons selle kan hanteer. As hierdie swaar metale en chemikalieë deposito in ons selle en weefsel van ons liggaam ons geword "giftig."
As hierdie chemikalieë te beweeg deur middel van ons spysverteringstelsel en sirkulasiestelsels, slaag hulle deur die maagwand en arteriële mure en betree liggaamsweefsel, waar hulle nie kan uitgeskakel word deur die spysverteringstelsel middel. Die doel van `n detox bad is om te help trek hierdie chemikalieë uit die binneste dele van die liggaam en help ons ontslae te raak van hulle.
Detox baddens is gebaseer op die beginsels van hidroterapie, wat die gebruik van water vir die gesondheid en genesing te bevorder. Terwyl `n warm water te week kan gerig word aan `n spesifieke area van die liggaam, `n detox bad fokus op die gebied van die lies. Die rede hiervoor is hierdie area is die tuiste van die groot are van die liggaam, en hier fokus sal hupstoot ander liggaamsfunksies soos uitskakeling, vertering en sirkulasie, wat almal baie belangrik in die rol van ontgifting.
Hou jou lies area onder die water in `n baie warm water verhoog sirkulasie na die gebied, trek die gifstowwe uit die diep weefsel van die liggaam om die vel se oppervlak, waar hulle kan uitgeskakel word. Toevoeging van Engelse sout of see sout en koeksoda by die bad hulpmiddels in ontgifting. Die soute en koeksoda help jy sweet en bring meer gifstowwe uit jou stelsel. `N sagte, natuurlike vesel kwas gebruik op die vel hulpmiddels in die verwydering van die gifstowwe en dooie vel selle van die liggaam. Kruie soos kamille en laventel word dikwels bygevoeg om die bad meer van `n gespesialiseerde ontspannende touch gee.
Om jouself te gee `n detox bad jy nie `n spesiale bad of setup nodig. Hardloop water in jou bad en maak dit so warm as jy kan dit neem. Wanneer jy in die bad, sit en hou jou voete op en uit die bad. Vir jou eerste detox bad moet jy bly in vir ten minste 20 minute. Daarna sal `n 10 minuut bad paar keer per week help om voort te gaan trek uit gifstowwe.
Moenie detox baddens nie neem as jy probleme het met hoë bloeddruk of diabetes of hart onreëlmatighede het, as die verandering in sirkulasie elk van hierdie toestande kan beïnvloed.