Hoe om vitamien A in die stryd teen plooie om die oë en op die gesig te gebruik? - Vitamiene - 2020
Vitamiene met hyaluronzuur - 'n tablet van die jeug of geadverteer beteken?
Vitamien A of retinol word verdienlik die vitamien van die "jeug" genoem. Vir die vel van die gesig is dit veral nuttig omdat dit in staat is om suurstofradikale uniek te vernietig wat plooie veroorsaak. Vir hierdie vermoë het vitamine bekend geword as 'n effektiewe komponent vir die versorging van volwasse vel van die gesig en om die oë, waar die invloed van skadelike radikale redelik vroeg opvallend word.
Aksie op die vel
Vitamien A kan gebruik word as die hoof of bykomende bestanddeel in die daaglikse versorging van die vel van enige soort. Veral gewaardeerde anti-inflammatoriese eienskappe van die stof. Buitendien word dit gebruik vir die behandeling van aknee, wat onontbeerlik is vir vel wat sistematies uitslag van verskillende tipes is.
Gereelde gebruik van retinol vir medisinale doeleindes stel ons in staat om 'n aantal tipiese kosmetiese probleme op te los:
tiener aknee, rooiheid en peeling van die vel, uitslag wat verband hou met PMS,
plooie en ander ouderdomsverwante veranderinge (luiheid, swelling),
dof gelaatskleur, grys vel toon,
rowwe tekstuur van die vel, sy "verligting",
droë vel en as gevolg hiervan, sy vinnige foto veroudering en die vorming van nuwe plooie,
Opvallende sirkels om die oë, gereelde swelling in die omgewing.
Waar is vervat
Vitamien A is nodig vir die volle bestaan ​​van enige organisme. In die natuur word dit gevind in die vrugte van wortels, pampoen, visolie, kruie, eiergele. Vir kosmetiese doeleindes kan vitamien vir die vel van die gesig, nek en hande gebruik word as 'n farmaseutiese voorbereiding. Dit kan 'n vloeibare olie oplossing wees wat bedoel is vir beide interne en eksterne gebruik, of formaat in kapsules of ampules.
Suiwer vitamien in gesigsmaskers word gekontraïndikeer in die teenwoordigheid van purulente wonde en bloeding op die vel. Ook in die lys van kontraindikasies - die teenwoordigheid van siektes van die bloedsomloopstelsel. 'N allergiese reaksie op hierdie middel kan waargeneem word, maar dit is skaars.
Reëls vir die gebruik van retinol vir kosmetiese doeleindes
By die huis vir die vel van die gesig, insluitend die omgewing rondom die oë, bly versterkte maskers die mees voorkeur opsie.
Dien retinol ekstern toe op die volgende vereistes.
Vitamien word in 'n klein hoeveelheid (1-2 druppels) by die finale emulsie bygevoeg. Maskers van hierdie soort is die beste in 'n warm vorm (vitamiene kan nie verhit word nie, daarom word hulle by die finale stadium bygevoeg).
Om die beste effek vir die vel te behaal, moet retinol, voordat dit as kosmetiese gebruik word, gemeng word met groentetipe olie: olyfolie of koololie is goed vir hierdie doel. Olies soos enige vitamien gekonsentreerde voorbereiding word nie aanbeveel om verhit te word nie.
Om van plooie ontslae te raak (insluitend om die oë), moet retinol toegedien word met kursusse: 45-60 prosedures gevolg deur 'n breek vir drie maande. Hierdie anti-verouderingsorg moet gekombineer word met 'n volledige reeks prosedures om die velelastisiteit, behoorlike gesonde voeding en behoorlike drinkregime te herstel.
Benewens die gekonsentreerde retinol self, is dit moontlik om natuurlike essensiële olies te gebruik met die inhoud daarvan vir kosmetiese doeleindes: Seedoring, Amarant, Rosehip, Koringkiem. Van die kosse met 'n hoë inhoud van hierdie vitamien, wat geskik is vir die vervaardiging van maskers vir die vel, is om die pampoen, avokado te beklemtoon. Hierdie keuse is veral effektief vir los vel met duidelike tekens van veroudering: die teenwoordigheid van diep rimpels om die lippe en oë. Dit is opmerklik dat 'n allergiese reaksie op maskers van sulke produkte minder algemeen is as in gevalle met 'n gekonsentreerde apteek opsie.
Voor eksterne gebruik van retinol, is dit die moeite werd om 'n toetsprogram te doen vir die teenwoordigheid van 'n tipiese allergiese reaksie: 'n Paar druppels vitamien word op die pols toegedien en die reaksie van die vel word nagegaan. As rooi kolle nie verskyn nie, is daar geen brandende sensasie nie, die samestelling kan veilig gebruik word vir kosmetiese doeleindes.
Retinol molekules is moeilik om te penetreer in die vel se selle, dus dit is die moeite werd om hulle deeglik voor te berei voordat 'n versterkte masker toegedien word. Eerstens moet jy 'n stoombad maak met die infusie van kruie en voltooi dan die skoonmaakkompleks met behulp van skrop.
Dit is genoeg om die masker met retinol vir 15 minute te hou, spoel dan die vel versigtig met gesuiwerde water, melk of kruie uittreksel. Om die oë kan vitamien toegedien word met ligte bewegings, wat direkte kontak met die slymvlies vermy.
Vitamien A Resepte vir Skin Beauty
By die huis kan retinol perfek gekombineer word met baie ander beskikbare en algemene bestanddele. As die gewildste effektiewe formulerings is die volgende:
aalwynsap en retinol: die samestelling word by enige gesigsroom gevoeg en is geskik vir die behandeling van dermatologiese probleme,
olyfolie en vitamien A: die kompleks is geskik vir intensiewe bevogting van die vel, geneig om droog en volwasse te wees, in die teenwoordigheid van uitgespreekte plooie,
Gegiste melk nie-vetterige produkte en retinol: Die masker is geskik vir vel met pigmentasie, want Melksuur vernietig die pigment en maak die letsels minder opvallend,
Met olie (amandel en klit) en heuning: Nie een van hierdie komponente kan verhit word nie, die kompleks verhoog selregenerasie, het 'n verjongende effek, is geskik vir sensitiewe vel,
Met kruie: In 'n afkooksel van medisinale kruie betree die ampul van vitamien en was die samestelling in die oggend en aand.
Die gebruik van retinol as 'n bestanddeel vir eksterne gebruik vir verskeie velprobleme (rimpels, uitslag, waterwanbalans) maak dit binne kort tyd om hierdie probleme op te los sonder die gebruik van sintetiese verbindings en hardeware-kosmetologie. In teenstelling met die meeste moderne sterk dwelms, is dit nie verslawend nie, het 'n wye reeks aksies, is beskikbaar in terme van prys en maklik om te gebruik.
Hoe om ontslae te raak van plooie na 30?
Alle vroue na 30 word gesig op die probleem van plooie op die gesig. En nou kyk jy jouself in die spieël sonder plesier en let op ouderdomsveranderings.
Jy kan nie meer skoon make-up bekostig, gesigsuitdrukkings beheer nie, om nie die probleem te vererger nie.
Jy begin daardie oomblikke vergeet toe mans jou onberispelike voorkoms komplimenteer en hul oë het verlig toe jy verskyn het.
Elke keer as jy na die spieël kom, lyk dit vir jou dat die ou dae nooit weer sal terugkeer nie.
Maar 'n effektiewe middel vir plooie is! Volg die skakel en vind uit hoe om van net 'n maand ontslae te raak van plooie.
Vitamiene met hyaluronzuur is onlangs toenemend gewild. Dit is net hul effektiwiteit veroorsaak omstredenheid by beide mense en dokters.
Vir enige vrou wat na haar voorkoms kyk, beteken die frase hyaluronzuur iets. Die eerste ding wat daaraan geheg word, is die sogenaamde skoonheidspuitings. Wanneer hierdie suur onder die vel van die gesig gepik word, dui die probleem aan.
Vandag is hyaluronzuur-tablette egter 'n alternatief vir inspuitings. Dit bly om uit te vind wat dit is en of hulle werklik so effektief is as wat die vervaardigers eis.
Die belangrikheid van hyaluron
Hyaluronzuur is 'n natuurlike verbinding. Daarbenewens produseer ons liggame op die dag ongeveer 5 g van hierdie stof.
Dit is vervat in feitlik alle biologiese vloeistowwe van 'n persoon en beïnvloed direk die toestand van die gewrigte, ligamente, retina en natuurlik vel. Eintlik, in hierdie geval, stel ons belang in presies laasgenoemde.
Soos u weet, met ouderdom, vertraag baie prosesse. Dieselfde ding gebeur met die produksie van hyaluronzuurproduksie.
Geleidelik word dit minder, en dit beïnvloed weer die algehele toestand van die liggaam, insluitend die toestand van die vel. Dit verloor sy elastisiteit, vog, dit word vies, plooie verskyn. In die algemeen is die gewone tekens van veroudering.
Vitamiene met hyaluronzuur - wat is dit?
Hyaluronzuur tablette is ontwerp om die normale vlak van hierdie stof in ons liggaam te handhaaf en natuurlike prosesse te stimuleer. En in die algemeen, in die hele liggaam, en nie net in 'n spesifieke plek nie, as inspuitings.
Aan die een kant is dit goed, aangesien pille ideaal nie net plooie glad nie, maar ook die gesamentlike funksie en algemene welstand verbeter. Aan die ander kant - so 'n blink en merkbare resultaat, soos na die inspuiting, van die pille sal natuurlik nie.
Oor die algemeen is die effek van hulle nog baie omstrede. Die feit is dat enige tablette met hyaluronka gewone vitamienkomplekse, voedingsaanvullings of, net meer, dieetaanvullings is.
Daar is niks verkeerd daarmee nie, behalwe dat hierdie dwelms nie sertifisering en grootskaalse toetse moet ondergaan nie, in teenstelling met dwelms. Daarom is daar geen studies oor die effektiwiteit van tablette nie.
Dit is nodig om te baseer op 'n paar klein verbandhoudende faktore tussen mislukkings:
terugvoering van vroue wat voordeel trek uit verskeie voedingsaanvullings
menings van dokters.
En dit is nogal teenstrydige bronne van inligting. Natuurlik vervaardig vervaardigers wat skuim aan die mond, hul goedere, waardeur hulle alle moontlike en onmoontlike eienskappe toeskryf.
Dokters is skepties genoeg. Hulle is nie tevrede met die afwesigheid van kliniese toetse nie.
Sommige van hulle argumenteer dat die molekules van hyaluronzuur, wanneer dit in die spysverteringskanaal vrygestel word, in eenvoudiger komponente afbreek en nie in sy suiwer vorm geabsorbeer word nie.
Navorsing oor vroue se resensies
Wat die resensies betref, is hulle heeltemal gefragmenteer. Sommige van die vroue het entoesiasties geskryf dat vitamiene met hyaluronicum hulle gehelp het om hul jeug te herwin, ander sien nie spesiale veranderinge in hulself nie. Ander word heeltemal gekonfronteer met allergiese reaksies.
Die aantal positiewe resensies, asook die feit dat in sommige lande hierdie aanvullings voorgeskryf word vir verskeie siektes van die gewrigte of oë, dui egter daarop dat die pille nogtans effektief is. Die belangrikste ding is om te weet hoe om dit behoorlik te gebruik.
Daarbenewens, wanneer sulke bymiddels net verskyn het, het hulle suur van hane-sint-jakussies en vis ingesluit. Sulke hyaluronka was natuurlik nie ideaal vir 'n persoon nie.
Nou het ons geleer hoe om 'n stof te sintetiseer wat identies is aan wat in ons liggaam geproduseer word. Natuurlik word dit beter geabsorbeer.
Aanvullings met hyaluronzuur bevat as 'n reël ander bymiddels, soos vitamiene, minerale, soms kollageen, wat ook die verbetering van die veltoestand beïnvloed.
Reëls vir die neem van tablette met hyaluronzuur
Hier volg 'n paar basiese reëls vir dieetaanvullings met hyaluroniese. Dit is egter belangrik om te onthou dat sommige dele van verskillende vervaardigers verskil. Maak seker dat u die instruksies lees voordat u begin.
Tipies word die dosis suur op so 'n manier bereken dat jy net een tablet of kapsule per dag moet neem. Dit word aanbeveel om dit tydens ete te drink.
Nog 'n belangrike aanbeveling is dat dit beter is om die pil nie te sluk nie, maar om in die mond, onder die tong, op te los. So meng dit met speeksel en begin dit uit die mondholte geabsorbeer word, sonder om te wag vir die inname van die spysverteringskanaal. In hierdie geval is daar 'n veel groter kans om volwaardige suur molekules aan die vel te slaan.
Volgens statistieke verbeter die assimilasie van hyaluronale, indien dit saam met vitamien C geneem word, die verpakking van jou tablette so noukeurig ondersoek. As hierdie vitamien nie in hul samestelling ingesluit word nie, is dit sinvol om dit afsonderlik te neem.
Aanduidings en kontraindikasies
Ten spyte van die feit dat tablette met hyaluronzuur nie dwelms is nie, moet jy hulle nie gedagteloos neem nie. Uiteindelik het dieetaanvullings hul eie kontraindikasies.
Ons begin egter met die gevalle waar die pil geregverdig is.
probleme met die glasagtige liggaam van die oog,
die postoperatiewe tydperk,
duidelike tekens van veroudering,
Dit is sinvol om dieetaanvullings met hyaluronka as 'n profilakse van veroudering te neem, wat sowat 30 jaar begin.
Kontraindikasies sluit die volgende toestande in.
individuele onverdraagsaamheid teenoor die bestanddele van die geneesmiddel,
swangerskap en borsvoeding,
afwykings van die rooibloedselvlak van die norm,
ouderdom tot 15 jaar.
Kontraindikasies, soos u kan sien, is min. Dit word egter aanbeveel om eers die instruksies van spesifieke tablette deeglik te bestudeer, aangesien hulle addisionele kontraindikasies kan hê.
Tweedens, raadpleeg jou dokter. Miskien sal hy jou help om 'n meer geskikte kompleks te vind.
TOP-4 voorbereidings met hyaluronzuur
Tablette met hyaluronka te koop 'n ongelooflike bedrag. En terloops, baie van hulle is nep. Dit maak dus net sin om in 'n betroubare plek te koop:
direk van vervaardigers.
Die gewildste en terselfdertyd die betroubaarste, blykbaar, is tablette van 4 handelsmerke:
Vitamien A anti-rimpel
Retinol word verdien as een van die mees effektiewe gereedskap in die stryd teen plooie. Dit is in staat om suurstofradikale te vernietig, wat die oorsake van plooie is. Die selle van die epidermis ontvang die nodige voeding, word opgedateer. Gevolglik word die volwasse vel wat vervaag word, elasties. Sy trek opvallend op, kry 'n pragtige gelaatskleur.
Vitamien A vir die vel om die oë
Dit is 'n ongelooflike nuttige stof vir die vel om die oë. Retinol het die volgende voordelige effekte op hierdie gebied:
Eliminasie van plooie. Die epidermis in hierdie plek is dun, plooie verskyn redelik vinnig. Retinol veg beide fyn en diep plooie.
Krag. Retinol voed die selle, bevorder hul vernuwing.
Kruising onder die oë veg. Baie mense van gebrek aan slaap en stres kla oor sakke onder die oë. Die vel in hierdie plek vereis spesiale sorg. Om blare uit die oë te verwyder, is dit nodig om vitamien A gereeld te gebruik. Dit elimineer effekleurigheid, 'n blou tint, wat die epidermis tot 'n gesonde kleur terugbring.
Verhoogde elastisiteit. Retinol help om vlotheid te voorkom, dit maak die vel om die oë elasties, wat voorkom dat die verouderingsproses manifesteer.
Hierdie stof is baie nuttig, nie net vir die gesig nie, maar ook vir die lippe. Hulle benodig konstante voeding, sorg. Hulle kan vitamien A, wat as volg optree, voorsien:
Eliminasie en voorkoming van droogte. Lippe is sag, gesond. Droogte kan binne 'n paar dae uitgeskakel word.
Genesing van wonde en skrape op die lippe. Retinol voed beskadigde weefsel, lei tot die spoedige genesing van krake.
Die terugkeer van gesonde kleur na die lippe. As die lippe bleek word, verskyn 'n blou tint, die persoon het nie genoeg vitamien A. Met gereelde gebruik van hierdie stof, keer die lippe terug na 'n gesonde tint. Hulle word meer ekspressief en gesond.
Vitamien A kapsules vir die vel
Vitamien word in drie verskillende vorme gemaak:
Olie oplossing. Vir die vel is nie besonder geskik nie, in hierdie vorm is dit ongerieflik om retinol te gebruik.
Kapsules. Om gesigsorg te gebruik, moet jy die kapsules deurboor om die vloeistof te onttrek. Kapsules kan egter ook mondelings ingeneem word.
Ampules. Aangebied om die hele liggaam en vel te versterk. Dit is moontlik om te gebruik vir intramuskulêre gebruik, en buite. Om dit te doen, word die skaal oopgemaak deur 'n vloeistof te onttrek, wat dan op die gesig toegedien word.
Gewoonlik in een pakket is daar 10, 20 kapsules, of ampules. Hulle is deursigtig, geel tint. Baie klein in grootte.
Retinol is uiters bekostigbaar vir kopers. Dit kan maklik in die apteek gevind word. In sommige supermarkte word ook vitamiene aangebied. Daar sal geen probleem wees om hierdie vitamien te vind nie.
As jy na 'n apteek gaan, sal 'n spesialis hierdie stof in 'n optimale vorm aanbeveel. Sommige mense verkies kapsules, en iemand benodig ampules vir velbehandeling.
Vitamien A vir die gesig
Pas die stof toe is eenvoudig. Его используют в качестве лечебных растворов, лосьонов, масок. Ниже рассмотрены несколько вариантов как можно применять витамин А для кожи лица.
As jy 'n flessie of 'n kapsule oopmaak en 'n katoenskyfie in die vloeistof wat verskyn, kan vogtig maak, moet jy die gesig met 'n katoenblokkie met retinol afvee. Dit moet skoon gemaak word van skoonheidsmiddels.
Veral versigtig is dit nodig om die probleemareas van die gesig met retinol te behandel. Hou vitamien A vir twintig minute en was dit dan af. Dit is beter om hierdie prosedure te doen voordat jy gedurende die week gaan slaap. Die voordelige resultaat is nie lank in die kom nie.
Masker uit 'n mengsel met eierwit
Vitamien A en eierwit is perfek gekombineer. Retinol word onttrek uit 'n kapsule of ampul, eierwit moet rou wees. Hulle word in gelyke hoeveelhede gemeng en op die gesig en nek toegepas. Dit is genoeg om die masker vir twintig minute te hou, dan was.
As die vel vervaag, los, kan jy heuning by hierdie bestanddele voeg. Dit sal die effek verbeter, meer voordele bring. Dit is nodig om hierdie masker elke ander dag te gebruik.
Vir volwasse vel is 'n masker aalwyn en vitamien A geskik. Om dit te doen, word die blaar van die plant gewas, gebreek, sap geperste. Dit word gemeng in gelyke hoeveelhede met retinol, onttrek uit die ampul of kapsules. Hou op die gesig moet 'n mengsel van minstens 25 minute wees. Die prosedure word twee keer per week uitgevoer. Dit sal help om van plooie, flabbiness ontslae te raak. Die vel sal elasties, jonk word.
Kyk na die video oor die ervaring van die toepassing van room met vitamien A vir die gesig:
Vitamien A is 'n noodsaaklike bestanddeel in die stryd teen veroudering. Met gereelde gebruik van retinol kan jy die vel nie net skoon en gesond maak nie, maar ook elasties. Morshchinki verdwyn, maar die persoon sal aansienlik jonger wees.
Retinol: naby kennis
Vitamien A kan ook onder die naam retinol of retinolasetaat gevind word. Dit is 'n vetoplosbare vitamien. Dit is swak verdun in water, daarom is dit die beste om dit met natuurlike olie voor gebruik te meng. Daarbenewens het vitamien A 'n lae smeltpunt, dit is, moet jy dit nie by kosmetiese versnitte voeg wanneer dit verhit word nie. Dit is ook beter om retinol weg te hou van direkte sonlig, want dit word geoksideer wanneer dit aan die lig blootgestel word.
Die gebruik van hierdie mikroelement in kosmetologie is uiteenlopend. Vitamien A kan gevind word in die samestelling van serums, maskers en ys. Dikwels word dit in sy suiwer vorm gebruik, vryf die gesig in die gebied van plooie, en ook mondelings ingeneem.
Hoekom is vitamien A so gewild vir die gesig? Die feit is dat dit 'n wonderlike eiendom het: die vermoë om vrye radikale te vernietig wat die vel negatief beïnvloed, wat dit minder elasties maak. Daarbenewens kan die molekulêre massa van retinol dit binnedring, wat 'n kragtige antioksidant en verjongende effek bied.
Dus, vitamien A:
beskerm die gesig teen skadelike eksterne invloede,
verbeter metaboliese prosesse en bloedsirkulasie
sigbaar verlig die gelaatskleur
gladde fyn lyne,
vog en voed die vel.
Anti-veroudering maskers gebaseer op retinol word egter eers na 35 jaar getoon, dit is, op daardie ouderdom wanneer die liggaam nie genoeg kollageen op sy eie kan produseer nie.
Waar om te kyk vir vitamien A?
Hierdie vitamien kan verkry word met natuurlike produkte of by die apteek koop.
Wat die "klaar" retinol betref, kan dit 'n olieoplossing, kapsules met olie-inhoud of vitamien A in glasampules wees. Al drie tipes is ideaal vir tuisgebruik. True, die kapsules sal 'n bietjie langer moet tinker. Eerstens moet hulle die olie deurboor en uitdruk.
Kabeljoulewerwe, seevisse, eiergele, vleis, asook oranje en geel groente en vrugte is versadig met natuurlike vitamien A: pampoen, mango, papaja, tamaties, appelkose, wortels, lemoene, seedoorn.
Dien ook die gelysde natuurlike bestanddele toe vir gesigverjonging, die vroue wat in 'n gekonsentreerde farmaseutiese voorbereiding gekontraïndikeer is. Byvoorbeeld, jy mag nie retinolasetaat aan jong dames gebruik met ernstige velsiektes of probleme met die bloedsomloopstelsel nie.
Die beste resepte met retinol
Metodes om vitamien A tuis te gebruik, is anders.
Die eenvoudigste van hulle is om 'n paar druppels olieoplossing wat met jou gunsteling room of serum op jou gesig gemeng is, toe te pas. Moet net nie vergeet dat dit 'n redelik gekonsentreerde dwelm is nie. Oordosis is nie toegelaat nie! Sowel as die konstante gebruik van retinol. Dit kan vir een tot twee maande gebruik word, en dan moet jy drie maande lank breek.
So 'n daaglikse verryking van selle met vitamien A sal help om die vel te herstel, dit glad te maak, 'n wang roos te gee, en gesig - 'n gesonde gloed. Vir hierdie eenvoud en doeltreffendheid het hierdie metode talle positiewe resensies van vroue van Balzac-ouderdom ontvang.
Sommige neem die vrymoedigheid om retinolasetaat in sy suiwer vorm te gebruik, sonder die toevoeging van room. Maar in hierdie geval moet Vitamien A op die gesig plaaslik uitgesmeer word, dit is uitsluitlik op plooie, en let die reaksie van die vel noukeurig op. As 'n jeuk, tinteling, vlamming of uitslag voorkom, moet die prosedure onmiddellik gestop word.
Die gewildste manier om 'n mens met so 'n nuttige mikrocellie te pamper, is natuurlik maskers. Hulle word twee keer per week vir twee maande gemaak, gevolg deur 'n breek.
Meng 'n eetlepel olyfolie met die inhoud van een ampulêre vitamien A. Sprei oor die vel en lê vir 'n kwartier en verwyder dan die oortollige masker met 'n dik lap. Moenie spoel nie.
Hierdie masker voed die vel glad en glad.
Los 'n eetlepel suurroom op met 'n eetlepel aalwynsap en voeg 5 druppels vitamien A-olieoplossing by. Meng goed, sit gesig en ontspan vir 'n kwartier. Was in warm water.
Hierdie masker is meer geskik vir droë vel. Dit vog en verjong.
Twee eetlepels droë kruisement, kamille of kalendula gooi 'n glas kookwater en laat dit vir ongeveer 'n halfuur brou. Neem dan die vierde deel van die sous en meng met hawermeel sodat die puree-massa verkry word. Giet 10 druppels amandelolie en 5 druppels retinol daarin. Sprei op die vel, laat dit vir 20 minute en spoel met die oorblywende kruie uittreksel.
Hierdie masker is goed vir olierige vel.
Meng 'n eetlepel maaskaas om knoppies te vermy, en meng dit met 'n lepel groente-olie. Giet 3-4 druppels vitamien A en versprei die mengsel oor die gesig. Ontspan vir 20 minute, verwyder dan die massa met 'n servet en was.
Hierdie masker styf en versag die vel.
Van 'n handvol ryp see-eikel drup die sap uit. Dit moet 'n eetlepel wees. Meng seedoornvrugtesap met eiergeel, dien op die vel. Lê vir 'n halfuur, was dan en gebruik die room.
Twee of drie eetlepels vars wortels gemeng met hawermeel sonder bymiddels, sodat 'n homogene massa. Smeer haar gesig, ontspan 20 minute en was af van die masker.
Groot ryp appelkoos, vry van been en kap in kapokaartappels. Meng met dieselfde hoeveelheid vangemaakte avokado pulp. Vul 'n paar druppels olyfolie oor en versprei oor die vel. Ontspan vir 'n halfuur en was jou gesig.
Sny 'n sagte pampoen skil en saad en roer op 'n fyn rasper. Giet 'n teelepel plantaardige olie, meng en pas die mengsel op die gesig. Lê af vir 'n kwartier, verwyder die oorblyfsels van die masker met 'n servet en was.
Hier, miskien, alles wat jy moet weet van vitamien A en die toepassing daarvan op die vel. Wees altyd mooi!
Vitamien A Voordele vir die gesig
Retinol - multitasking superhero, wat letterlik die voorkoms van die vel verander. In kosmetiek is dit baie gewild.
Hoe retinol help ons vel:
Versnel sellulêre uitruil - moedig selle aan om in nuwe fases aan te beweeg en vinnig op te dateer. Dit is so nuut, gesond kan hul plek inneem.
Verhoog kollageen - verhoed die vernietiging van kollageen en verdikking van die vel.
Dit het antioksidante eienskappe. - veg vrye radikale wat voortydige plooie en donker kolle veroorsaak.
Behandel aknee - help om ontslae te raak van wit eels en verstopte porieë.
Om al die voordele op te som, verminder retinol rimpels en groot porieë. Dit maak ook donker kolle en hiperpigmentasie verdwyn en verf die gelaat. Ook hierdie vitamien versterk die vel en help met die behandeling van aknee.
Hierdie vitamien kan vanaf 25 jaar gebruik word. Maar daar is een bespreking - die vel moet nie te sensitief wees nie. In hierdie geval beveel ek 'n mildere vorm aan - retinolpalmitaat of mikroinkapuleerde retinol.
Die beste resultate van retinol in kombinasie met vitamien C. Dit is, in die oggend - retinol, in die oggend - vitamien C en room met SPF beskerming
Meisies wat aknee het, adviseer ek op 'n vroeë ouderdom om retinol te gebruik. Te oordeel aan die resensies, is hierdie hulpmiddel perfek hanteer. En hierdie vitamien kan plooie verminder. Gewoonlik moet jy 'n 3-6 maande kursus volg om 'n merkbare verbetering te sien. Hoe dieper die plooie, hoe langer sal dit neem.
Berei 'n klein handleiding voor. vitamien A vir die gesig:
As jy nuut is: gebruik 0.01% - 0.03%,
As jy reeds gebruik het: 0,04% — 0,1%,
As die voordele: 0,5% — 2%.
As die vel nie afskil en niks ongewone gebeur nie, is dit gebruik om retinol te gebruik. Ten minste tot 'n klein dosis. Eers dan kan jy die persentasie verhoog.
Hoe dikwels om die gereedskap toe te pas - hang af van verskeie faktore. Ons is almal anders. Sommige mense kan dit vier tot vyf keer per week of selfs daagliks gebruik. Vir ander is een keer per week meer as genoeg. Ek beveel aan dat jy twee keer per week begin. As dit nie jou vel pla nie, probeer dit meer dikwels.
Wat is die verskil tussen retinolasetaat en retinolpalmitaat?
Nie alle vorme van vitamien A word gelyk geskep nie. Sommige van hulle is makliker om te omskep na retinoësuur as ander.
'N Tipiese omskakelingspad is soos volg: Retinielpalmitaat (palmitaat) <> Retinol> Retinaldehied> Retinoïensuur (asetaat)
Retinol self doen min vir die vel. Magie gebeur wanneer ensieme in die vel dit in retinoïensuur (asetaat) verander. Dit is die mees aktiewe vorm van vitamien A, wat plooie en aknee vernietig. En palmitaat is swakker as asetaat.
Maar Retinoësuur is baie irriterend vir die vel. Maar retinol is stadiger as retinoïensuur, maar handel meer delikaat in verhouding tot die vel. Goeie kompromie, stem jy saam?
As jy die spore van foto-veroudering wil verminder en die vel verjong, kies retinol of retinaldehied. En vir aknee, aknee, aknee behandeling, kies die vorm van Retinoïensuur. Dit sluit in Tretinoin of Retin-A medisyne. Maar in ons apteek word nie verkoop nie. As jy van aknee ontslae wil raak, beveel ek aan om 'n goeie dermatoloog te kontak.
Die apteek verkoop retinolasetaat wat in Rusland vervaardig word. Dit kan 'n olie-oplossing of die produk wat in kapsules verkoop word, wees. Prys mag effens verskil. Maar onthou dat vitamien A onstabiel is - onder die invloed van lig, oksideer dit. Daarom, in die somer is dit beter om die gebruik van fondse uit te stel.
Wenke vir die gebruik van retinol
Ek hoop dat hierdie wenke jou sal help om vitamien A maklik en saggies in jou basiese sorg in te sluit.
Weg van sonskyn. Lig en lug maak vinnig vitamien A heeltemal nutteloos. Koop produkte met retinol in 'n lugdigte, nie-deursigtige houer. Hulle sal dit langer stabiel hou.
Gebruik snags. Ons weet reeds dat sonlig die effekte van die vitamien verminder. As dit in jou dagroom voorkom, moet jy 'n sonskerm gebruik, veral in die somer.
Begin met 'n lae konsentrasie.. Begin om te hardloop, ons neem nie dadelik deel aan die marathon nie. Dieselfde met retinol. As die sterkste en effektiewe bestanddeel kan dit baie sterk wees. Wanneer dit eers gebruik word, kan dit rooi, peeling en selfs brandend veroorsaak. Begin in klein konsentrasies een of twee keer per week.
Genoeg ertjie. As jy hoor hoe effektief retinol is vir plooie en ander tekens van veroudering, kan jy maklik wegdra. En smoor hierdie gereedskap volop. Maar moenie dit doen nie. Hoeveelhede die grootte van 'n ertjie is meer as genoeg.
Elimineer ander kragtige komponente eers.. Vitamien C, Glikolienzuur en ander ANA / BHA-sure. Alle kragtige antioksidante kan die vel irriteer. As jy nuut is op vitamien A, stop met die gebruik van ander antioksidante. Laat jou vel aanpas. Sodra sy gebruik word, kan jy ander aktiewe stowwe in die sorg terugbring. Dit sal die kans op newe-effekte verminder.
Natuurlik moet jy irriterende produkte vermy, wat alkohol insluit. Hy het altyd 'n slegte effek op die vel.
Tuisgemaakte Vitamien A Masker
Tuisgemaakte skoonheidsmiddels is goed omdat hulle heeltemal natuurlik is. Daarbenewens word beskikbare bestanddele gewoonlik vir hulle voorbereiding gebruik. Maar hulle het 'n beduidende nadeel - die raklewe. Soos reeds genoem, is retinol onstabiel. Berei dus 'n volume kosmetiese mengsel voor wat genoeg was vir eenmalige gebruik.
In die internet is daar baie resepte vir maskers. Hulle is ontwerp om verskeie kosmetiese probleme op te los. Daarom, moet jy die behoeftes van jou vel oorweeg. Hierna het jy 'n paar bewese resepte voorberei.
Hoe om 'n masker te maak met oordele
Terloops, my vriende, oordadigheid is 'n dubbele slag vir velprobleme. Hulle behandel uitslag, aknee. Die samestelling van hierdie middel bevat twee kragtige stowwe: vitamiene A en E.
Hierdie middel word in suiwer vorm gebruik. Dien 'n plekbewustheid toe op die aangetaste veluitslag en verlaat. Spoel beteken nie nodig nie. Net na 'n kwartier, vlek sy oorblyfsels met 'n droë lap. Na 1,5-2 weke sal die veltoestand aansienlik verbeter.
Alternatiewelik kan u hierdie instrument gebruik met 'n konsentrasie van die aktiewe stof van 1%. En jou hande sal skoon wees en hoef nie die kapsules oop te maak nie. Hoe om aansoek te doen, geskryf in die instruksies vir die instrument.
Die middel is 'n mengsel van vetoplosbare vitamiene Retinol palmitaat en Alpha-tokoferolasetaat. Die dwelm is 'n gelatien kapsule, binne wat 'n olierige vloeistof bevat. Dit word gewoonlik deur die mond voorgeskryf vir hoë dosisse vitamien A en E-aterosklerose, endarteritis, psoriase, ander velsiektes, optiese senuwee atrofie, pigmentêre retinitis, lewersiektes en spysverteringstelsels, gewigsverlies, astenie.
Nog 'n manier is gevind in die kosmetologie, hoe om Aevit aan die vel om die oë toe te pas. Dit behels die toediening van die inhoud van Aevit-kapsules een of twee keer per week na hierdie area. Om mee te begin is dit deur 'n skerp voorwerp deurboor en olie word liggies aan die oppervlak onder die oë deur die gat toegedien. Dan, met vingerbande, deur liggies te tik, "ry" hulle die komposisie in die vel. Beweging met hierdie moet plaasvind vanaf die buitenste hoek van die oog na die neus. Die omgekeerde beweging word nie aanbeveel nie, want die vel word sterk gestrek in dieselfde rigting, om dieselfde rede kan die olie nie gevryf word nie, sodat bykomende plooie en skade nie gevorm word nie. Na twintig minute moet die oorblyfsels van die geneesmiddel effens met 'n servet geblaas word.
Hoe help Aevit
Kosmetiese afwykings, soos donker sirkels en sakkies onder die oë, kom hoofsaaklik voor deur verswakte bloedmikrosirkulasie en limfdreinering. En aangesien die vel in hierdie gebied baie dun is, is al die foute duidelik sigbaar. Aevit help om die volle volume kapillêre sirkulasie te herstel, verminder die vaskulêre deurlaatbaarheid, herstel weefselvoeding.
Die komponente van die geneesmiddel kan die proliferasie van epiteelselle stimuleer, die regenerasie daarvan bevorder, proteïene en vetmetabolisme in weefsels reguleer.
As gevolg van die werking van retinol, is AEVIT effektief teen rimpels om die oë. Retinol skort die proses van keratinisasie, wat die vel minder elasties maak en lei tot die konsolidasie van mimiekplooie.
Dit speel ook 'n belangrike rol in redoks prosesse, waartydens dit as 'n antioksidant dien en fibroblaste beskerm teen skade deur vrye radikale. Fibroblaste, op hul beurt, is verantwoordelik vir die produksie van kollageen, wat 'n raamwerk vir die vel is. Die antioksidante effek van vitamien A is moontlik as gevolg van die teenwoordigheid van baie onverzadigde bindings wat met verskeie vryradikale groepe in wisselwerking tree.
Hierdie vitamien is betrokke by die sintese van proteïene en lipiede, stimuleer selle om die populasie te reproduseer en te verjong. Beïnvloed die werk van die talg- en sweetkliere, sodat die vel onder die oë ekstra beskerming bied teen uitdroging en uitdroging (die gewone oorsake van plooie).
Glorie is gevestig agter vitamien E as die hoof antioxidant en vitamien van skoonheid en gesondheid. Dit kan die oksidasie van onversadigde vetsure vertraag, as gevolg waarvan peroksiede gevorm word, wat selmembrane vernietig. Alfa-tokoferol molekules blykbaar ingebed te wees in die selmembraan, wat die kontak van suurstof en vrye radikale met sy lipiede voorkom.
As gevolg van die aktiewe interaksie met die mitochondriale sel apparaat, verhoog vitamien E hul weerstand teen suurstofhongersnood, verbeter die algehele energiepotensiaal.
Vitamien inhibeer aktief lysosomale fosfolipase en voorkom sodoende die vernietiging van fosfolipiede in selmembrane. Он принимает участие в качестве кофермента в реакциях синтеза гема, нуклеиновых кислот, цитохрома.
Skoonheidskundiges beveel hierdie geneesmiddel aan om fyn plooie te bestry, elimineer puffiness onder die oë en donker kringe, om die dun vel te verjong en te beskerm teen die negatiewe effekte van die omgewing.
Ander vorme van die dwelm
Benewens die gebruik van Aevit in sy suiwer vorm, kan jy die masker en die samestelling van enige room verryk.
Maskers met vitamiene word byvoorbeeld voorberei uit twee teelepels 'n massa pietersielie en twee kapsules Aevit of 'n teelepel vars gerasperde aartappels en een kapsule vitamiene.
En in die room genoeg om 'n paar druppels van die kapsule in 'n pot te voeg en goed te meng. Die konsekwentheid is om 'n room te kies wat lig genoeg is sodat dit goed in die vel absorbeer.
Op 'n industriële skaal is so 'n bekendstelling van vitamiene A en E in 'n romerige fondament beliggaam in skoonheidsmiddels Liberderm. In die besonder, in die vorm van beteken "AEVIT room vir die vel om die oë met bloubessies."
Die gebruik van hierdie instrument is daarop gemik om omvattende sorg vir die spesiale vel van die oë te gee - om ontslae te raak van donker sirkels en puffiness, voeding en beskerming van die vel. Konstante toediening van die room maak die vel elasties en keer terug na sy gladheid. Veerkragtigheid word herstel, selverbeteringsprosesse word versnel, en veroudering vertraag. En die bekendstelling van bosbes uittreksel aan die room bied bykomende voeding en het 'n kalmerende effek op die vel om die oë.
Die room bevat ook soja proteïene en rys proteïene, wat die subkutane raamwerk versterk, die voorkoms van plooie en los vel voorkom. Volgens die resultate van die vervaardiger se navorsing moet die gebied onder die oë en die "kraai se voete" ten minste 'n maand lank gesmeer word om die effek te bereik.