Haeba o batla ho fokotsa ho feta, o ka eketsa tekanyo ea hau ho 100mgs. Leha ho le joalo ho eletsoa hore u etse sena feela haeba 'mele oa hao o ka o mamella. U se ke ua etsa phoso ea ho feta 150mgs hobane sena se ke ke sa tsoela sebete sa hau molemo. E ka boela ea lebisa ho fokotseha ha litakatso tsa hau, 'me sena se ka bolela hore ha u khone ho ja joaloka uena o neng o tloaetse ho thibela ntlafatso ea hau. Go swelwa ke molekane wa lenyalo ke selo sa mofuta o mongwe se se bakang go ngomoga pelo, bogolo jang fa e le gore balekane ka bobedi ba ne ba dira dilo tse dintsi mmogo mo botshelong jwa bone. Go ka raya gore mokgwa o ba neng ba tshela ka one mmogo o fedile jaanong, wa go tsaya mesepele, go bereka, go itlosa bodutu, le go ikaega mongwe ka yo mongwe.