Ha ho khethoa limela kapa lifate bakeng sa morero oa tsona, moahi e mong le e mong oa lehlabula o tsepamisa mohopolo oa mefuta-futa e fapaneng, le hoja litlhoko tsa ho lema le ho hōla li phetha karolo ea bohlokoa molemong oa khetho. Sehloohong sena re tla bua ka litšobotsi le likarolo tsa tlhokomelo ea ntloana "Bosiu", e nang le menyetla e mengata e sa tsitsang ha e bapisoa le mefuta e sa tšoaneng ea cherry. Vithamine ea B9, e nang le eiee e tala, e hlokahala haholo likarolong tsa pele tsa bophelo - ha ho arohana ha sele, ho thehoa ha tsamaiso ea methapo ea tšabo, lipilisi le lisele tsa lesea. Ho haelloa ke ntho ena ho ka lebisa ho ntša mpa, hammoho le ho baka lintho tse sa tšoaneng tse sa tsoaneng ho nts'etsopele ea ngoana. Ka hona basali ba eletsoa ka matla hore ba sebelise lieie e tala pele ba ima, esita le nakong ea boraro ba pele.