Week 2 van u swangerskap - aktiewe spelLees Meer
Hoof aktiewe spelWeek 2 van u swangerskap
Welkom by week 2 van u swangerskap. Net soos week een, is jy steeds nie eintlik swanger nie. Onthou, u gesondheidsorgverskaffer bereken u sperdatum vanaf die eerste dag van u laaste menstruasieperiode. Die goeie nuus: ovulasie vind aan die einde van die week plaas, wat beteken dat u waarskynlik vrugbaar is en gereed is om 'n baba te skep.
Weke om te gaan: 38
As u onseker is wanneer u ovulasie gaan hê, oorweeg dit om 'n tuis-ovulasietoets te gebruik.
Verhoog u waterinname. (Hoe meer servikale slym gehidreer word, hoe makliker is die sperm om daardeur te reis.)
Probeer 'n vrugbaarheidsvriendelike smeermiddel.
Om te kry swanger, moet u en u maat tyd hou vir seks wanneer u die vrugbaarste is. Aangesien gesonde spermsoorte drie tot vyf dae in u servikale vloeistof kan bly, is u hoogtepunt van die vrugbaarheid waarskynlik twee dae voordat u ovuleer, sowel as die werklike dag van ovulasie. (Vir diegene met 'n gewone siklus van 28 dae, sal u waarskynlik op dag 15 ovuleer.)
'Voordat u ovuleer, styg u estrogeenvlakke, wat die servikale slym verdun, ' sê Allison Hill, besturende direkteur, 'n privaat praktyk OB-GYN in Los Angeles. 'Die slym lyk amper soos vars eierwitte — soos 'n helder wit gel. Dit is 'n groot idee dat ovulasie binne die volgende paar dae gaan gebeur. ”
Dit is egter belangrik om te onthou dat as u jonger as 35 is, dit nie ongewoon is dat u ongeveer 'n jaar lank tydige seks het voordat u swanger raak nie. Bespreek moontlike probleme met u dokter of vroedvrou na 'n jaar van onsuksesvolle poging. As u ouer as 35 is, is dit die beste om na ses maande se poging die hulp van u gesondheidsorgverskaffer te raadpleeg.
Alhoewel daar tans geen fetale ontwikkeling is nie, kom dit: aan die einde van hierdie week, sal u eierstok (of meer akkuraat, u eierstokfollikel) 'n eier (ovum) vrystel wat dan deur die fallopiese buis beweeg.
Sodra die samesmelting plaasvind, maak honderde sperms op dieselfde valbuispaadjie pad en soek die eier. Sodra die saad bymekaar kom en die eier binnedring, word dit as bevrug beskou. (As die eier nie bevrug is nie, los dit tydens menstruasie op.)
Binne 24 uur gaan die nou bevrugte eier (genoem 'n sigoot) voort met die reis deur die fallopiese buis na die baarmoeder, waar dit binnekort gaan vestig en begin groei. As twee eiers in die plek van een vrygelaat word - en 'n ander sperm bevrug elke eier - sal u binnekort 'n tweeling dra. Terloops, as u ouer as 35 is, is die kans dat dit voorkom, volgens navorsing in Human Reproduction, groter.
'Vir sommige kan dit stresvol wees om swanger te raak - en dit is belangrik om die stres te verminder. Maar dit doen meer daaroor dat u beter voel as om u kanse om swanger te raak, 'sê Shara Marrero Brofman, PsyD, 'n reproduktiewe en perinatale sielkundige by die Seleni Institute, 'n organisasie sonder winsbejag wat spesialiseer in vroulike moederlike en reproduktiewe geestesgesondheid.
Alhoewel uiterste spanning - dit wat tydens tye van oorlog en hongersnood gevoel word - 'n bevrugting kan belemmer, korreleer die gegewens oor stroomversnelling nog nie. "Ons weet wel dat stres die geslagsdrif kan verlaag en tot slaapprobleme kan lei, wat die swanger proses kan belemmer, " sê dr Hill. 'Maar normale alledaagse stressors veroorsaak selde vrugbaarheidsprobleme op lang termyn of beïnvloed swangerskap.'
Sommige nuttige stresreduksies sluit in om baie rus te kry, yoga te oefen, oefen en meditatiewe asemhaling - en perspektief. "Onder normale omstandighede is die kans dat 'n paartjie gedurende enige maand swanger raak slegs 20 persent, " sê dr Hill. (Pasiënte wat daagliks seks het , het 'n kans van 30 persent om swanger te raak in 'n bepaalde maand.) "Dit is so belangrik om te onthou dat dit tyd neem om swanger te raak."
'Onder normale omstandighede is die kans dat 'n paartjie gedurende enige maand swanger raak slegs 20 persent. Dit is so belangrik om te onthou dat dit tyd verg om swanger te raak. '
U hoef die dokter nog nie te sien nie. Hy of sy sal waarskynlik nie kan sien of bevrugting plaasgevind het nie. Dit neem ongeveer vier dae (gee of neem) na bevrugting voordat u liggaam begin om die swangerskapshormoon hCG (menslike chorion gonadotropin) uit te pomp. Dit is die hormoon wat urien- en bloedtoetse opspoor om swangerskap te bepaal.
Terwyl u wag om u eerste voorgeboortelike besoek (ongeveer agt tot 12 weke na u laaste periode) te skeduleer, moet u oorweeg watter soort gesondheidsorgverskaffer u wil sien.
"Die verhouding tussen u en u gesondheidsorgverskaffer gedurende swangerskap is een van die mees intieme verhoudings tussen pasiënte en pasiënte wat u ooit sal hê, " sê dr Hill. 'Vertroue en openheid is noodsaaklik. Jy wil gemaklik voel en na jou geluister word. ”
Om te begin uitvind wie die beste geskik is vir u, leer die verskille - en die voor- en nadele - van die gebruik van 'n verpleegster-vroedvrou teenoor 'n raadsgesertifiseerde OB-GYN.
Baie paartjies kies om smeermiddel tydens geselligheid te gebruik ter wille van gemak en plesier. Dit is veral waar vir diegene wat probeer om swanger te raak, wat meer gereeld as gewoonlik seks het.
As dit met u en u maat betrekking het, weet dat 'n 2014-studie in die vaktydskrif Vrugbaarheid en steriliteit bevind het dat die meeste kommersiële smeermiddels die vermoë van die sperma om vorentoe te beweeg, benadeel. As u swanger raak terwyl u smeermiddel gebruik, is dit 'n goeie idee om vrugbaarheidsvriendelike smeermiddels soos Voor-saad en Conceive Plus te gebruik.
As u en u maat smeermiddel gebruik terwyl u swanger word, kies dan 'n vrugbaarheidsvriendelike produk.
Oorsig van swangerskapweek 3 $config[ads_kvadrat] not found
Copyright aktiewe spel: Week 2 van u swangerskap - aktiewe spelLees Meer