Heuning met wrongel. Heerlike en gesonde geregte
Heuning - lekker en gesonde produk met 'n baie vitamiene. Dit het 'n aangename geur en medisinale eienskappe. Maar dat dit die gewenste uitwerking geproduseer, is dit nodig om 'n natuurlike produk te koop. In hierdie artikel sal kyk na hoe om nie te verwar word met 'n keuse van heuning, sy voordele, en kontra wat daaruit kan gekook word.
Hoe om die kwaliteit van heuning te gaan
Hierdie produk is gekoop in die winkels of op die mark. As jy nie weet hoe om die natuurlike heuning by die huis te gaan, kenners gevra:
Sit die heuning in skoon water en roer. Wag totdat hy gaan lê en kyk vir 'n oplossing. As heuning, sal 'n goeie gehalte water skoon bly.
Syg die stroop. Die filter moet wees nie reste. As jy agterkom vuil - swak gehalte heuning.
Verhit 'n bietjie van die produk in 'n water bad. Heuning moet exfoliate. As dit nie gebeur nie, dan het jy vervalste gekoop.
Wanneer die verhitting moet die heuning geur staan. Geen reuk dui daarop kunsmatigheid produk.
Neem 'n bietjie heuning en vryf tussen jou vingers. Natuurlike produk is goed vryf en opgeneem in die vel en vals blare spore op die hande.
Hoë-gehalte heuning is wond op 'n lepel en nie drup uit haar soos water.
Ongeag die kleur van die produk, is dit altyd deursigtig. Vervalsing is 'n bietjie modder. Dit heuning bewolk net in die geval dat begin kristalliseer.
Heuning moet nie dwaal of vry te suur smaak. As jy al agtergekom, wanneer gekonfronteer met 'n valse.
Stoor hierdie produk verlang in die glas. As jy dit hou in 'n metaal houer, dan is die heuning kan oksideer, en dit is baie skadelik vir die liggaam. Nou dat jy weet hoe om die natuurlike heuning te gaan by die huis, en jy sal nie probleme met die aankoop van 'n kwaliteit produk.
Wanneer jy dit koop van vreemdelinge, vir die eerste maal 'n bietjie, gaan dit, en as dit is regtig natuurlike, dan kan jy koop so veel as wat jy nodig het.
Maaskaas met heuning: voordele en kontra
Hierdie produkte is goed gekombineer. So as jy dit kombineer, dan is jy nie net 'n gesonde, maar ook om jou immuniteit te versterk. Die maaskaas bevat 'n groot aantal van proteïene wat vinnig en maklik deur die liggaam geabsorbeer. Ook dit het 'n baie kalsium, fosfor, koper en vitamiene.
gebruik wrongel met 'n lae hemoglobien, aterosklerose, hartsiektes of swak vaartuie. Heuning geneem met verswakte liggaam, wat onderhewig is aan verskeie verkoues. Hierdie griep, SARS, seer keel en so aan. D. Onthou egter dat heuning moet net natuurlike wees, as 'n valse die gewenste uitwerking nie sal bring.
Beide produkte bevat baie vitamines en minerale. So wanneer saam te stel heuning met kaas, bring jy 'n voordeel vir die organisme. Hierdie bestanddele kan gemeng word of eenvoudig weier om te kook dit 'n heerlike gereg.
Heuning met wrongel is die beste gebruik in die oggend. Hierdie produkte help om in stand te hou krag en energie vir die hele dag. Vir aandete, moenie dokters nie aanbeveel om hierdie produkte, as daar slapeloosheid kan wees.
Indien 'n persoon is wat geneig is tot allergieë, dan kan jy nie heuning eet, sonder om met 'n dokter. Jy sal waarskynlik 'n aangee toetse, wat die liggaam se reaksie op hierdie produk aan die lig gebring het. As jy nie wil hê om te konsulteer met jou dokter, neem dan heuning met omsigtigheid. Op die opsporing van 'n uitslag of 'n ander reaksie staak gebruik van die produk.
Maaskaas met heuning vir ontbyt
Hierdie gesonde kos moet in die oggend elke dag omkom. Maar net op voorwaarde dat jy nie allergies vir heuning. Britse wetenskaplikes het getoon dat hierdie bestanddele gee krag en energie vir die hele dag. Daarom, as jou werk vereis verstandelike of fisiese arbeid, hierdie produkte sal jou help.
Maaskaas is beter vetvrye te neem, aangesien dit makliker geabsorbeer word deur die liggaam. Neem 100 g van die wrongel en 2-3 eetlepels heuning. Meng hierdie bestanddele. As jy die bessies (aarbeie, frambose, korente), voeg dit by die heuning met kaas. Geneem kan word en gevries.
As jy tyd het, maak 'n pan van kaas. Wanneer dit afgekoel het, gooi twee eetlepels heuning - 'n ontbyt ideaal vir kinders, want hulle is 'n werklikheid gourmets, wie se verrassing gereg is baie moeilik. As die kind nie allergieë het nie, dan voel vry om dit te doen by ontbyt kasserol. Jou krummel gelukkig te probeer. Die kasserol kan nie net rosyne bessies of vrugte te voeg nie, maar ook.
Gebakte appels wrongel en met die toevoeging van heuning
Hierdie gereg kan voorberei vir nagereg of 'n ligte aandete. Kook gebakte appels met maaskaas en heuning, neem die volgende produkte:
heuning - 3 eetlepels. l.;
maaskaas - 250 g
Was en skoon die appels. Verwyder die pulp uit die middel, om 'n plek te hê vir die invul. Die toppe van die appels nie weg te gooi, moet jy.
Wanneer die vrugte gaar, maak die vul. Blender klits kern appels, pre-skoongemaak van die bene en stert.
Die wrongel sit heuning, geklopte kern en begin om appels. Bedek hulle tops, sit in 'n warm oond, ingesluit moet word by 170 grade. As die temperatuur het meer appels kan dan brand. Bak die vrugte tot 20 minute. Van tyd tot tyd kyk in 'n oond. As jou appels is goudbruin, verskrompel en sag, dan die gereg is gereed om te eet.
Die heuning met roomkaas kan piesangs, in wat te veel spoorelemente voordelig vir die liggaam te voeg. As doen die skottelgoed vir 'n klein kind, kyk eers om te sien of hy het 'n allergie vir hierdie produk. Maaskaas is beter vir die baba om 'n blender dood te maak.
Die gebakte appels bygevoeg word, bykomend tot die hoofbestanddele, neute. Hulle gee ook 'n aangename smaak en reuk. Klein kind wat hulle nodig het ook te slyp. Dit blyk baie lekker kaas, as jy nie net heuning in dit, maar ook gedroogde appelkose of pruimedante.
Heuning en maaskaas is nuttig vir beide die liggaam en vir die vel. Daarom is baie cosmetica aangeraai van hierdie bestanddele om maskers, wat die vel te vernuwe maak. Nuttige resepte, daar is baie.
As jy hipersensitief is ten minste een bestanddeel wat jy sal hê om op te gee die gereg. Na alles, sal jy bring na die liggaam is nie soseer goed soos skade. Luister na die raad van dokters, en jy sal goed wees.