9 dinge wat 'n vrou tydens swangerskap moet vermy - Waardes - 2021
Sommige dinge wat skadelik kan wees vir die moeder en fetus tydens swangerskap
Die eet van rou of te gaar vleis, of wors, word nie aanbeveel tydens swangerskap nie. Pasop vir toksoplasmose, 'n infeksie soortgelyk aan verkoue, wat misvormings in die fetus en miskraam kan veroorsaak in die eerste maande van die swangerskap. Die beste manier om infeksie met hierdie parasiet te voorkom, is om te verhoed dat u rou of te gaar vleis eet, soos koue snye, sowel as rou bokmelk, groente of vrugte wat nie sorgvuldig skoongemaak word nie. Kontak met mis van kat moet ook vermy word.
Om swanger te wees, behoort nie 'n belemmering vir reis te wees nie. Dit word slegs tydens swangerskap gekontraïndikeer as die vrou 'n mediese toestand het wat haar gesondheid en die gesondheid van haar baba in gevaar kan stel.
Die beste periode om tydens swangerskap te reis, is tussen week 18 en 24. In die eerste maande, wanneer die fetus in die vormingsfase is, en afhangende van die tipe reis en vervoer, kan die vrou die risiko van infeksies en besmetting hê, behalwe van naarheid en braking. In die laaste maande van swangerskap kan dit die risiko van vroeggeboorte verhoog.
Die gebruik van skoonmaakmiddels en ander gifstowwe tydens swangerskap beïnvloed of beïnvloed nie die ontwikkeling van die swangerskap of die gesondheid van die fetus nie. Daar is egter stowwe soos insekdoders, ammoniak of bleikmiddel, en plaagdoders, of selfs produkte wat gasse uitstraal, waarvoor die vrou baie versigtig moet wees.
Dit moet altyd gebruik word met handskoene, 'n masker en waar moontlik in goed geventileerde omgewings. Afweermiddels moet byvoorbeeld gebruik word vanaf die mediese magtiging.
Dien in by X-strale dit is teenaangedui vir vroue tydens swangerskap, veral in hul buik of bekken. Voordat 'n röntgenfoto geneem moet word, moet die swanger vrou die gesondheidswerker inlig oor haar toestand sodat 'n laer bestralingsdosis en -tyd tydens die X-straal toegepas kan word.
Sommige studies toon dat X-straal-skanderings by swanger vroue nie skadelik is nie, maar hoë dosisse bestraling moet vermy word of dit direk op die baarmoeder van die moeder moet plaasvind.
Daar is medisyne wat toegelaat word en ander wat heeltemal verbode is tydens swangerskap, aangesien dit 'n risiko vir die baba kan inhou as wat die vrou verwag. Beide parasetamol en anti-inflammatoriese middels soos ibuprofen of naproxen is veilig, hoewel dit raadsaam is om dit eers in die eerste twee trimesters van die swangerskap te gebruik.
Die ander medisyne is heeltemal teenaangedui en moet slegs met die goedkeuring van die dokter gebruik word om te voorkom dat die effek daarvan nie die gesondheid van u baba beïnvloed nie.
Oor die algemeen is daar geen redes vir 'n vrou om nie tydens swangerskap te oefen of te oefen nie. Daarbenewens word fisiese oefeninge tydens swangerskap aanbeveel, aangesien dit geen risiko's vir die vrou se gesondheid inhou nie. Fisieke aktiwiteit help 'n vrou om in vorm te wees, kraam te vergemaklik en moontlike ongemak soos lae rugpyn te verlig.
Fietsry, spring, swaar gewigte optel, draf of ander oefenoefeninge word nie aanbeveel tydens swangerskap nie, maar slegs wanneer die dokter dit bepaal.
Die inname van koffie, tee of drankies wat kafeïen bevat tydens swangerskap word slegs aanbeveel in hoeveelhede wat nie oorskry nie 300 mg daagliks, dit wil sê 4 koppies oplosbare koffie of drie swart koffie, en dit is teenaangedui vir vroue met naarheid, sooibrand of braking.
Dit is bewys dat kafeïen, wat in groot hoeveelhede ingeneem word, kan nie net die maag van 'n vrou ontstel nie, maar ook maklik die plasenta versperring en die groei en ontwikkeling van die fetus se selle beïnvloed deur die suurstof, die vloei van sy bloed of die gebore met een of ander abnormaliteit.
Navorsing waarsku dat die drink van alkoholiese drank tydens swangerskap die liggaamlike en geestelike ontwikkeling van babas kan beskadig. Alkohol kom deur die moeder se bloedstroom in die fetus se bloed.
Alkohol kan onder andere 'n lae geboortegewig van die baba, geestelike tekorte, misvormings, spontane aborsie, voortydige kraam veroorsaak. Vermy alkohol heeltemal voor, tydens en na swangerskap (borsvoeding), aangesien die minimum risiko onbekend is, om fetale alkoholsindroom te vermy.
Tabak, sowel as dwelms, is skadelik vir die swanger vrou en die baba. Die skadelike komponente daarvan kan die fetus deur die plasenta bereik.
Vir hierdie rede Guiainfantil.com raai vroue aan om voor die swangerskap op te hou rook, om onder meer risiko's verbonde aan aborsie, vaginale bloeding, vroeggeboorte, plasentabreuk, lae geboortegewig te vermy. Dit is ook nie vir die vrou maklik om blootgestel te word of in gereelde omgewings waar tabak of dwelms gerook word nie.