fiksheid Archives - Dokter Francois Retief se Blog
Tag Archives: fiksheid
In die vorige artikel het ons gesels oor die voordele van ‘n aktiewe lewensstyl. Wanneer jy besluit om meer aktief te wees is daar ‘n paar voorsorgmaatreëls om in gedagte te hou voordat jy wegspring met jou oefenprogram. Moenie te vinnig begin nie. Bly binne jou vermoëns. Dra gemaklike klere en veral skoene wat nie… Read More »
Category: Sonder kategorie Sleutelwoorde:fiksheid, Lewensstyl, Oefening