Hoender en spek pasta slaai resep - Ander - 2022
'N Maklike slaai, propvol heerlike geure en teksture. Pasta word gegooi met spek, hoender, aspersies, bosbessies en amandels in 'n lekker sous.
6 snye strepiespek
10 spiese aspersies, eindig afgewerk
3 eetlepels balsamiese slaaisous
125 g gemarineerde artisjokharte, grof gekap
1 gaar hoenderborsie, in blokkies gesny
4 eetlepels gedroogde bosbessies
MetodeVoorbereiding: 20 minute ›Kook: 20 minute› Ekstra tyd: 1 uur afkoel ›Gereed om: 1 uur 40 minute
Plaas spek in 'n groot, diep braaipan. Kook oor matige hoë hitte tot egalig bruin. Dreineer, krummel en hou eenkant.
Bring intussen 'n groot pot met ligsoutwater tot kookpunt. Voeg aspersies by en kook tot sag, ongeveer 1 minuut. Syg aspersies uit water en dompel dadelik in 'n bak vol yswater; laat dit in yswater sit totdat dit heeltemal koud is, en sny dit dan in stukke van 2,5 cm. Voeg dan pasta by kookwater en kook vir 8 tot 10 minute of tot al dente; dreineer, spoel met koue water tot afgekoel, en dreineer dan goed.
Roer mayonnaise, balsamiese vinaigrette, suurlemoensap en Worcestershire -sous saam in 'n groot bak. Gooi artisjokke, hoender, bosbessies, amandels, gekrummelde spek en aspersies by. Geur na smaak met sout en peper, en meng dan gaar pasta. Verkoel minstens 1 uur voor opdiening.
Dit was ook heerlik vir oorskiet die volgende dag! Het nie soveel dressing gebruik as wat die resep vereis nie, dink as ek die hele hoeveelheid sou gebruik het, sou dit 'n oorweldigende smaak gewees het.-25 Apr 2007
Ek is altyd op soek na verskillende, kreatiewe en heerlike resepte, en hierdie een is fantasties. Gaste het 'n diskriminerende smaak oor hierdie slaai tydens die onlangse viering van my seun. Bravo Laurie !! FYI - Die geur van die gemarineerde artisjokharte is die sleutel - het die beste by Costco gevind. -27 Mei 2007
deur vreugdevol te kook
Die bestanddele is almal items waarvan ons hou, maar die verband moet verander word. Ek weet nie of dit die worchestershire was nie, maar ek het nie omgegee nie. Dit benodig amper 'n soort soetigheid of iets. Enige voorstelle? -26 Julie 2007
Baie pasta slaaie word gemaak met mayo of 'n mengsel van mayo en ranch dip dressing. Hierdie pastaslaai word in plaas daarvan gemaak met boerderydressing (selfs 'n klein boerdery smaak heerlik in hierdie resep). Hierdie pastaslaai is so maklik en vinnig dat u dit graag by u spyskaarte kan voeg.
Alhoewel hierdie resep absoluut heerlik koud is, kan u die bak mikrogolf en dit ook warm voor die aandete bedien. Hierdie resep is nie net vir die braai en somer nie. Die cheddarkaas smelt en help om al die geure saam te smelt.
Die beste deel van hierdie pastaslaai is hoe ongelooflik maklik dit is om aanmekaar te sit. Moenie twyfel of dit beteken dat dit nie so lekker sal wees as 'n moeiliker een nie. Daar is regtig 'n swak skakel in hierdie slaai. Roomkaas? Cheddarkaas? Hoender? Spek? Pasta? Ranch ?! Dit kan net beter wees as dit in 'n groot boot met knoffelbrood bedien word (sjoe, ek moet 'n groente eet om hierdie gedagtes uit my kop te kry!).
Pastaslaai word dikwels geklee met 'n Italiaanse dressing, olyfolie, asyn en 'n paar kruie.
Vandag gebruik ons ​​tuisgemaakte boerdery.
Wel, tuisgemaak in die sin dat dit nie uit 'n bottel kom nie, maar ek gebruik die klein pakkie speserye, want ek is mal daaroor en dit is maklik.
Ek het wel 'n tuisgemaakte geurmiddelmengsel en ek moet die resep waarskynlik binnekort met julle deel. Sou u dit gebruik, dink u?
In elk geval, hierdie sous is slegs mayonnaise, karringmelk en boerdery. Baie maklik.
En as u karringmelk vir hierdie resep wil koop, gebruik dan hierdie tuisgemaakte karringmelkvervanger.
AIP Pastaslaai Bestanddele:
Soet aartappelglas noedels
As u nie vertroud is met patatsglas -noedels nie, is dit 'n Koreaanse noedel gemaak van patatstysel en water. Hulle voldoen heeltemal aan AIP, wat dit 'n wonderlike hulpmiddel maak vir pastaliefhebbers wat AIP doen.
Hulle is effens kouer as gewone spaghetti, maar die smaak is baie neutraal, so hulle pas byna alles. U kan hierdie soort noedels vind in Asiatiese kruidenierswinkels en op Amazon. Ek gebruik hierdie.
Kook net die noedels volgens die pakketinstruksies. Diegene wat ek kry, moet net 6 minute kook. Afhangende van die merk en dikte van die noedels, kan die kooktyd 'n bietjie wissel.
As u ook nie glasnoedels het nie of verkies om ander noedels te gebruik, kan u dit ook doen! Hierdie resep sal byna enige soort noodle goed wees.
Gaan indien moontlik met organiese. Ek bak dit ongeveer 40 minute in die oond terwyl ek die ander bestanddele voorberei.
Probeer om spek sonder nitraat, ongesuurde of natuurlik geneesde, sonder speserye behalwe sout, te vind. Ek het 'n hele gids gemaak oor AIP/Paleo/Whole30 Bacon as u nuuskierig is oor wat voldoen en watter produkte om te gebruik.
Daar is verskillende maniere om spek te kook, en dit is goed om die metode te gebruik waarmee u die gemaklikste is. Ek sny dit eers in klein stukkies en kook dit dan in 'n braaipan oor medium tot medium hoë hitte vir ongeveer 10-12 minute. Ek gooi die vet af en sit die spek op 'n bord met papierhanddoeke sodat die ekstra vet kan wegval.
U kan dit afskil of nie. Ek doen gewoonlik nie. Sny dan net in blokkies.
Maak seker dat die kool baie dun gesny is sodat dit nie die algehele tekstuur van die gereg oorweldig nie.
Die slaaisous vir hierdie pastaslaai is 'n eenvoudige mengsel van klapperroom, suurlemoensap, witwynasyn, gedroogde dille, knoffelpoeier, uie poeier, sout.
Dit is soms moeilik om 'n romerige pasta-sous sonder mayo te maak, maar hierdie een het uitstekend gevaar! Dit is amper 'n bietjie boerdery.
Ek beveel aan dat jy eers die klapperroom afkoel om seker te maak dat dit ekstra dik is. Ek hou ook daarvan om die dikste deel van die room te gebruik wat bo -op die blikkie sit as jy dit eers oopmaak.
As u dit eers wil meng, gebruik dit dan, maar dit sal net nie so dik wees nie.
As u op soek is na meer resepte vir glasnoedels, het ek hier 'n groot opsomming van idees vir glasnoedelresepte gedoen.
Laat die hoender afkoel voordat dit by die slaai gevoeg word.
As die noedels 'n paar minute sit, kan dit 'n bietjie bymekaar bly, maar u hoef nie bekommerd te wees nie- dit word maklik opgelos deur 'n bietjie water ('n eetlepel of twee) by te voeg en die noedels met 'n vurk los te maak.
Dit word ongeveer 3 dae in 'n lugdigte houer in die yskas gehou.
Ek hoop jy het hierdie resep geniet. As u dit gemaak het, los 'n opmerking hieronder en laat weet my wat u gedink het. Ek hoor graag van jou!
Wat gaan in my hoenderpasta -slaai
En hier is wat ek in hierdie pastaslaai gesit het:
Hoender - Koop dit gaar of stroop u eie. Sny dit dan in klein stokkievorme of sny dit fyn - sien foto hieronder. Dit smelt beter met die pasta en eet makliker as om dik blokkies te hê
Makaroni (ook genoem elmboogpasta) - Die oorspronklike vorm van pasta slaai. Maar in werklikheid kan u enige kort pasta gebruik: penne, ziti, strikdasse, spirale, ens
Groenui - Vir varsheid en mooi stukkies groen kleur
Wortel en seldery -Standaard romerige pasta slaai groente-byvoegings
Capsicum/soetrissie - Vir heerlike, knapperige klein stukkies rooi deurgaans
Avokado - Opsioneel. Ek het "yes " gekies, maar dit was ongelukkig heeltemal te ferm om te gebruik. Hulle verskyn dus nie op die afgewerkte skottelfoto's of resepvideo's nie
Gerasperde kaase - Omdat ek altyd het en altyd sal en altyd sal hê
Spek - Vir wonderlike klein soute goed. Ham werk ook baie goed (bonus: dit is nie nodig om dit te kook nie).
Ranch Chicken & Bacon Pasta Salade
Elke somer gaan ek oor koue pastaslaai vir aandete. Ek bedien een ten minste een keer per week terwyl dit warm was. Daar is soveel redes waarom ek mal is oor koue pastaslaai en dat hulle so veelsydig is: dit is 'n wonderlike tyd wat vriendelik is en my hele gesin is mal daaroor!
Ek is geneig om my koue pastaslaai-etes tussen vleisvrye opsies en hoendersalades te draai, en ek gooi hier en daar 'n tacoslaai vir 'n goeie mate. Ek het agtergekom dat sodra ek 'n basiese sous kry en die duim van my gesin opneem, dit baie maklik is om die sous te neem en dit te meng, wat baie nuwe maaltye en smake van dieselfde basiese sous skep.
Hierdie resep is een daarvan. Ek is geneig om altyd die kombinasie van sous en vleis saam te gebruik, maar ek meng die groente en ander byvoegings. En ons het nog nie een maaltyd geëet uit die basiese beginsels wat ons nie liefgehad het nie.
Ranch Chicken & amp; Bacon Pasta Salade
1 c. mayonnaise (vetvet of vetvry werk goed hiervoor)
1 c. Ranch slaaisous
2 c. groente van keuse (ek het hierdie keer ertjies gebruik. Tamaties, rissies, olywe, groen uie en komkommers, of enige kombinasie daarvan, is ook goeie opsies.)
1/2 pond gesnyde of in blokkies gesnyde volledig gaar hoender
1/2 pond spek in blokkies en gaar
1 lb pasta van jou keuse, gekook en met koue water gespoel
1. Roer die mayonnaise en Ranch -sous in 'n groot mengbak. Voeg die groente, hoender en spek by. Roer om te kombineer.
2. Voeg die afgekoelde pasta by en gooi dit in die bedekking. Roer die gerasperde kaas by. Geur met sout en peper na smaak.
Dit is regtig so eenvoudig soos dit. Die kombinasie van mayo/ranch, gemeng met die hoender en spek, is 'n onwrikbare wenner, maak nie saak wat jy daarmee saambring nie. Eksperimenteer en geniet dit!
Romerige hoenderpasta slaai
2 eetlepels lekkernye, soet of dille werk albei
1 pond elmboog -macaroni, gaar en gedreineer
2 koppies gaar hoenderborsies, gekap
Verkoel vir ten minste 2 uur.
Opbrengs: 12 porsies, hoeveelheid per porsie: 273 kalorieë, kalorieë: 273 g, koolhidrate: 33 g, proteïene: 12 g, vet: 10 g, versadigde vet: 2 g, cholesterol: 26 mg, natrium: 529 mg, kalium: 190 mg, vesel: 1 g, suiker : 3g, Vitamien A: 91g, Vitamien C: 1g, Kalsium: 19g, Yster: 1g
Hoender, groenboontjie en spekpasta
U kan die pasta en groenbone in een pot kook om hierdie vinnige gereg te maak.
Kook die pasta volgens die pakketaanwysings en voeg die groenbone gedurende die laaste minuut by die pot. Bespaar 1/2 koppie kookwater, gooi pasta en groenbone terug in die pot.
Ondertussen, in 'n groot pan op medium, kook spek tot bros, 3 tot 4 minute aan elke kant. Plaas dit op 'n papierhanddoek en in 'n vasgemaakte bord en breek in stukke wanneer dit afkoel. Gooi alles behalwe 1 eetlepel spekdruppels weg en sit die pan terug op medium.
Kook hoender tot goudbruin en gaar, roer een keer, 6 tot 8 minute, verwyder van die hitte en gooi suurlemoensap oor. Klits eiergeel en half-half in 'n klein bak. Meng eiermengsel met pasta en groenbone, vou dan hoender, spinasie, parmesaankaas en 1/4 koppie pastawater in, gooi dit oor en voeg indien nodig meer pastawater by. Vou die ui in en slaai dit bo -op met spek.
PER BEDIENING 570 KALORIEË, 13 G VET (5 G VERSADIG), 43 G PROTEïEN, 355 MG NATRIUM, 70 G KOLVLAG, 5 G VESEL
Hoe om hoender Caesar pasta slaai te maak
Dit is 'n goeie resep om voor die tyd voor te berei en bymekaar te maak voor dit bedien word. U moet twee hoenderborsies kook. Ek het myne in die oond gebak, maar jy kan dit ook braai as jy wil.
Kook die bowtie -pasta -noedels volgens die aanwysings op die verpakking.
U kan die spek ook voor die tyd maak of bedrieg soos ek, en die regte spekbroodjies (nie die valse nie) kan gebruik.
As u klaar is met al u voorbereidingswerk, is dit tyd om die pastaslaai saam te stel. Voeg die Romaine blaarslaai, knoffel croutons, hoender, pasta, spek, Parmesaankaas en Caesar dressing in 'n groot bak en roer tot gemeng. Sit dit in die yskas totdat dit gereed is om te bedien.
As u hoender soek om in hierdie resep te gebruik, moet u seker maak dat u na die Raised by a Canadian Farmer -merk soek. Dit sal op die hoenderverpakking wees. Vra hulle daaroor as u winkel dit nog nie het nie.
Daar is een winkel in my stad wat dit dra, en hopelik kom daar meer aan boord. Dit maak saak! Hoender wat in Kanada grootgemaak word, volg 'n nasionaal vasgestelde, verpligte standaarde vir voedselveiligheid en dieresorg, sodat u daarop kan vertrou dat u slegs die beste hoender vir u gesin kan bedien.