Verskille tussen vrees en fobie by kinders - Waardes - 2022
Daar is verskille tussen die emosie van vrees en fobies. Daar word dikwels van hierdie twee begrippe gepraat asof dit sinoniem is, maar vanuit die sielkunde word dit as verskillende verskynsels gesien
Ons verduidelik die verskille tussen die gevoel van vrees en die van fobie, sodat u by u kind leer onderskei.
Vrees is 'n emosie wat verband hou met 'n oorlewingsfunksie. Dit verskyn voor die bedreiging of voor 'n risikosituasie. Dit stel ons in staat om met omsigtigheid op te tree en gevaar te vermy. Daarbenewens is dit 'n natuurlike en gereelde emosie, dus behels dit in beginsel geen sielkundige probleem nie. Vrees is 'n noodsaaklike gevoel in die evolusie van elke kind.
Wanneer hierdie vrees irrasioneel, buite verhouding is en gefokus is op 'n bepaalde voorwerp of 'n werklike situasie wat dit veroorsaak, dan kan die fobie verskyn. Fobie is 'n emosie van intense aard, en dit maak dit baie moeilik vir 'n kind om sy reaksies te beheer.
Daarom, wat die twee emosies onderskei:
- Die gevolge wat elkeen impliseer. Die fobie kan die daaglikse lewe van die kind belemmer. Iets wat nie met vrees gebeur nie.
- Die intensiteit en disproporsie wat by emosies voorkom, wat in die geval van fobie baie groter is.
Vrees sou byvoorbeeld wees as 'n kind geraak word tydens 'n kostuumpartytjie en waaksaam raak wanneer hy iemand met 'n masker sien. Dit sou 'n fobie wees as die intensiteit van hierdie vrees die kind nie na die partytjie wil laat gaan en dit wil vermy nie.
Die fobie kom voor wanneer die kind die situasie as 'n werklike bedreiging ervaar, dit met angs en paniek ervaar. Hy sal desperaat probeer om die bedreiging te vermy en strategieë te skep om die situasie of stimulus te vermy. Wanneer fobies of oordrewe vrese voorkom, stel ons voor om die volgende te doen:
- Praat met die seun. Dit is belangrik dat u alles wat die fobie of oordrewe vrees dek, kan verwoord.
- Hou in gedagte dat vrees altyd waar en eg is vir die kind wat dit voel.
- Moet dit nie ignoreer nie, of wees onverskillig teenoor die situasie. Ons rol as volwassenes is om die kleintjie in bedwang te hou en hom te ondersteun.
- Probeer angs verminder as die situasie nader kom.
- Moet dit nie te beskerm nie. Dit help om die probleem groter en groter te maak en 'n moontlike oplossing te verhinder.
- Moenie die kind dwing om die voorwerp of die situasie wat vrees veroorsaak in die gesig te staar nie, die enigste ding wat kan gebeur, is dat die angs toeneem.
Daar moet gekyk word of die kind se vrees gemiddeld langer as twintig dae duur. Wanneer ons besef dat hierdie vrees of fobie die daaglikse leefstyl van die kind verander en negatiewe gevolge het vir hul persoonlike evolusie, skoolprestasies, sosiale en gesinsverhoudings.
As dit voorkom, moet die probleem met advies van 'n spesialis aangespreek word. 'N Opvoedkundige berader, as dit van 'n skoolomgewing kom, is 'n kliniese sielkundige of psigiater met ervaring in kinders, die verwysings waarna u verwys.
U kan meer artikels lees soos Verskille tussen vrees en fobie by kinders, in die kategorie Vrees op die terrein.