Die 5 mees algemene twyfel by swanger vroue voor geboorte - Geboorte - 2021
Dit gebeur met alle ma's, veral as ons die eerste keer is. Gedurende die swangerskap twyfel ons gewoonlik oor hoe ons liggaam sal reageer, of ons baba in orde gaan wees, maar dit is vanaf die derde trimester dat ons 'n miljoen twyfel oor absoluut alles begin doen! Aangesien u nie die enigste is nie, is hier 'n lys met die 5 gereeldste twyfel van swanger vroue voor geboorte.
Twyfel voor geboorte kan groot angs veroorsaak tydens swangerskap, veral as ons nuwe ma's is, selfs met dit wat skynbaar maklik is om op te los. Een van die laaste vrae wat voor my bevalling ontstaan ​​het, was byvoorbeeld watter vroulike pads (of sanitêre servette) om postpartum te gebruik.
U gaan dit nie glo nie, maar ek het een aand omstreeks 04:00 met hierdie vraag wakker geword, en ek kon nie slaap voordat ek op die internet gekyk het vir inligting nie, hoewel ek besef dat die beste manier om kalm te bly hieroor was deur te vra. 'n paar vriende wat al kinders gehad het.
Daar is egter ander twyfel wat waarskynlik in ons gedagtes sal bly totdat ons die ervaring het om geboorte te gee en ons baba in ons arms te hê. eintlik, die beste wat ons kan doen om 'n bietjie rustiger te bly, is om onsself bewustelik in te lig, hetsy deur ginekologiese konsultasies of met ons vroedvrou.
Om ander vroue wat reeds geboorte en moederskap ondergaan het, te vra, help ook baie, maar u moet dit altyd met sekere voorbehoude doen, want elke vrou en elke moeder is anders, en wat 'n ander kan help, beteken nie dat dit u kan help nie jy. Oor die algemeen, vir die meeste vroue, hoe meer kwaliteit inligting het ons, hoe meer rustig raak ons ​​as hulle geboorte gee en moeders word. Dit is 'n paar van die algemeenste twyfel wat swanger vroue het voordat hulle geboorte skenk.
Baie vroue is waarlik bang vir geboorte, so dat sommige die besluit neem om 'n beplande keisersnee te hê sonder enige mediese rede vir die risiko dat hulle 'n operasie benodig. Natuurlik, dit is 'n gratis besluit vir mammas, Maar as u besluit het om 'n natuurlike geboorte te hê, alhoewel u angstig en bang is vir u besluit, moet u weet dat daar baie maniere is om voor te berei op hierdie spesiale oomblik.
In die eerste plek is dit goed om te weet dat elke vrou verskillend is en dat elkeen 'n ander pyndrempel het, sodat elke geboorte ook anders is. Dit het seergemaak? Die meeste vroue vind dit seer, maar dit beteken nie dat dit 'n pyn is wat u nie kan verdra nie. Ons liggaam is biologies bereid om geboorte te gee, so in werklikheid, behalwe vir sekere komplikasies by geboorte, kan die meeste van ons vrouens ons babas natuurlik hê.
Baie keer is die moeder se senuwees wat veroorsaak word deur haar eie vrees die grootste probleem by geboorte, wat veroorsaak dat die liggaam te gekontrakteer word, wat die arbeid dus moeilik maak. Daarom is dit belangrik dat u enige twyfel wat u het, voordat die tyd aanbreek, duidelik maak.
Voorgeboortelike joga-klasse, profylaktiese of bevallingsklasse en gesprekke in u ginekologiese kantoor of met u vroedvrou is noodsaaklike instrumente, sodat u op die bevallingsdag vol selfvertroue voel en 'n idee het van wat gaan gebeur. Vir baie swanger vroue is kyk na video's of dokumentêre films oor vroue wat geboorte gee, ook 'n sielkundige voorbereiding op arbeid, hoewel dit baie afhang van hoe elkeen is.
Nog 'n algemene twyfel by swanger vroue voor geboorte het te make met borsvoeding. Byvoorbeeld, hoe om u baba te borsvoed, hoe om mastitis te vermy, higiëne tydens borsvoeding, ens.
Die Wêreldgesondheidsorganisasie beveel aan eksklusiewe borsvoeding vir die eerste ses maande van die lewe, en die behoud van borsvoeding tot twee jaar, gekombineer met voldoende voedsel vir elke stadium. Maar veral vir nuwe ma's, is dit moeilik om te weet hoe lank ons ​​ons baba kan borsvoed, selfs al is dit moontlik.
'N Baie goeie aanbeveling om voldoende borsvoeding te bewerkstellig, is vroeë aanhegting na bevalling (ook' vel na vel 'genoem), want studies dui daarop dat dit, benewens die feit dat dit baie voordelig is vir die ontwikkeling van die baba, melkproduksie stimuleer. van die moeder af en verhoog die kanse dat die baba maklik aan die bors sal vaslê. Nie alle hospitale moedig egter vroeë verbinding aan nie, en dit is baie keer vir die moeder moeilik om toegang daartoe te kry.
As ons ons inlig oor al ons twyfel oor borsvoeding, sal dit ons help om nie net veiliger te voel tydens die borsvoedingsproses nie, maar ook om veranderinge of probleme tydens borsvoeding te identifiseer. Benewens die inligtingsaanbevelings wat ons alreeds gesê het (ginekoloog en vroedvrou), is daar ook laktasiekonsultante wat ons kan help om voor te berei op borsvoeding voor geboorte en om borsvoedingsprobleme op te los. Iets wat vir u belangrik is om te weet, is dat borsvoeding nie hoef seer te hê nie, so as u dit doen, moet u betyds hulp vra.
Een van die mees algemene twyfel by swanger vroue is of hul baba gereeld deur die nag sal slaap of of hulle self hierdie nuwe fase in hul lewe sal kan verduur. Dit is vir u belangrik om te weet dat die slaapsiklus van 'n baba totaal verskil van dié van 'n volwasse persoon. En dit is so vir die baba se eie oorlewing.
Byvoorbeeld, tussen 0 en 3 maande van die lewe moet babas tussen 14 en 20 uur per dag slaap, maar hulle doen dit periodiek omdat hul liggaam so gereeld moet eet om hipoglisemie te voorkom. so, u baba wat slegs 2 uur agtereenvolgens slaap, sal baie normaal wees, selfs 'n teken van gesondheid. In werklikheid is sommige pediaters baie bekommerd as so 'n klein baba te veel ure op 'n slag slaap.
As ma's moet ons aanpas by die slaapsiklus van ons baba, maar as ons dit weet hoekom ons seun of dogter slaap soos hulle doen, sal dit 'n baie minder traumatiese proses vir ons wees. Daarbenewens is dit belangrik dat ons hulp vra as ons dit het, hetsy van ons maat, moeder of 'n nabye familielid, sodat die aanpassingsproses baie vloeiender is.
Sommige mammas merk op sterk kontraksies wat in die tweede helfte of derde trimester van swangerskap begin, maar dit beteken nie dat ons in kraam is nie. Dit is die sogenaamde Braxton Hicks-kontraksies, dit wil sê onwillekeurige sametrekkings van die baarmoeder wat daarop gemik is om die baba in die bekken van die swanger vrou te akkommodeer.
Alle swanger vroue het dit, maar sommige sien dit meer aan as ander. Hierdie kontraksies is nie arbeidskontraksies nie, hulle voel nie eens dieselfde as 'n arbeidskrimping nie, maar as u op enige tydstip bang is vir hulle, is die beste ding wat u kan doen om onmiddellik na u ginekologiese kantoor te gaan en kalm te bly.
As u 'n nuweling is en nog nooit vantevore vir 'n baba gesorg het nie, sal u sekerlik op 'n sekere punt van u swangerskap uself begin afvra oor alles wat verband hou met hierdie wonderlike vraag. Hoe om hom te bad? Hoe om die naelstring skoon te maak? Wanneer moet ek hom die eerste inentings gee? Hoe kan ek hom verander? Hoe hou hy in sy arms? Wat moet ek doen as hy siek word? ... Hoe dan ook? , 'n duisend een vrae oor die versorging van ons baba wat ons baie angstig en besluiteloos kan laat voel.
Voordat u 'n geestelike blok tref, is ons raad om uself bewustelik in te lig. Wat beteken dit? Dat jy dit vryelik doen, op soek is na betroubare bronne en sonder om jouself te druk om 'n versorgingsrobot te word, maar eenvoudig 'n ma is wat idees het oor wat om te doen.
Desondanks sal daar baie vrae wees wat u nie eers tydens swangerskap sal voorkom nie en wat tydens die grootmaak van u baba sal ontstaan. Daarom moet u weet dat bewustelike inligting van nou af deur u hele moederskap voortduur.
U kan meer artikels lees wat soortgelyk is aan Die 5 mees algemene twyfel by swanger vroue voor geboorte, in die kategorie vir aflewering ter plaatse.
Video: Die mooiste geskenk vir jou baba (Mei 2021).
Copyright 2021 \ Babas, kinders en swangerskap - 'n Tydskrif vir swanger vroue, ouers en die hele gesin \ Die 5 mees algemene twyfel by swanger vroue voor geboorte