Vroeër of later begin elkeen van ons oor ons eie aantreklikheid. Elke keer kyk ek na sy weerkaatsing in die oë, ek wil vonkel en skyn, sien tyd, hou die jeug en trek daarby magnetisme van 'n gesonde organisme.
Alles is moontlik, as elkeen van ons 'n medisyne bedink wat slegs vir hom bedoel is en in staat is om vreugde te gee wanneer hy in die spieël na hom kyk. Hierdie wonderwerk moet ontslae wees van die mees onheilspellende siekte wat almal slaan. En hierdie verskriklike siekte het 'n vreeslike naam - Laziness.
As jy ontslae raak van dit, sal jy baie vrye tyd hê, wat jy kan spaar sonder 'n gewete van gewete. Sy trofee gewen deur die gewoonte van luiheid kan toegeskryf word aan die fiksheidsklub "Marine School" (Ryazan). Hier sal elke minuut tot voordeel van die organisme spandeer word en sal dit onvermydelik aan die eienaar 'n goedversorgde en tevrede kyk vir die wenner gee.
Moenie dink dat die "Marine School" (Ryazan) slegs fiksheidsklasse aanbied nie. As jy nie aan die gelukkiges behoort wat drie keer per week oefeninge met werklike genot kan doen nie, kan jy iets anders vir jouself kies.
Hier kan jy spiere podkachat en die liggaam op spesiale geselekteerde simulators verbeter. Benewens 'yster' verwag jy 'n sportmeester wat 'n individuele opleidingsprogram sal maak. En vir aanhangers van "hot" het selfs 'n ware ring geskep, waar jy 'n ware bokswedstryd met die afrigter kan betree.
In die saal vir joga is ons in 'n geestesgeselskap, of omgekeerd, weggesteek van brandende oë, ontspan en vergeet van alle wêreldse probleme. Stadige strek en strek, bizarre houdings, sal jou nie verveeld maak nie: gedurende die klasse sal jy amper gefassineer word deur hierdie antieke kultuur. Joga is baie nuttig vir beide die siel en die liggaam.
Saal van choreografie
Altyd gedroom om dans te doen? Wel, tyd om drome te vervul, het al gekom! "Maritieme Skool" (Ryazan) het 'n kamer vir sulke klasse. Hier sal die magie van die beweging jou wegdra, sodat jy die tyd vergeet en vir elke les sal jy na werk of studie haas, soos 'n vlinder wat na 'n blom vol nektar fladder! En moenie vergeet van die postuur nie: 'n danser kan altyd van die skare onderskei word, want haar rug is reguit, haar skouers is reguit en haar kop word trots opgewek. Die gang van die meisie, wat in choreografie betrokke is, is baie glad - behaag die oë van enige man.
"Marine School" (Ryazan) het 'n spesiale swembad area. As nie een van die bogenoemde vir een of ander rede nie pas nie, sal die swembad jou waarskynlik betower. Eerstens word water skoongemaak deur 'n driefasige filtrasiestelsel, en tweedens is dit redelik groot, en derdens is daar soveel as twee saunas. En wat kan mooier wees as 'n warm dip in koel water ?!
Ook, die "Marine School" (Ryazan) voer klasse op aqua aerobics in die wasbak. Die oefening in die water is baie saggies, maar dit verbrand vet onnodig vir ons.
Na klasse voel ons ware geluk, daal in die jacuzzi. Klein borrels streel die liggaam moeg van opleiding, ontspan en bring krag om nuwe pieke te verower.
"Die Mariene Skool" (Ryazan) sal help om die vreugde van lewe en tevredenheid met jou liggaam te herstel. Skoonheidsalon sal u help om die toepaslike prosedures vir genesing en verjonging te kies. In die fiksheidsentrum sal die instrukteur die regte las en oefeninge kies. So 'n geïntegreerde benadering sal die toestand van die spiere binne 'n paar weke verbeter (hulle word stewiger), herstel die toon na die vel en die water wat na die oefensessie verteer word, sal die metabolisme versnel en die oortollige gewig sal jou hartseer verlaat.
Die belangrikste ding is nie om lui te wees nie, en dit sal gesond wees om te lewe, soos een van ons huishoudelike TV-aanbieder in haar gesondheidsprogram sê.