Tshenyo ya Sebete: Ha o nwa ka nako tsohle, sena se tla baka tshenyo ya sebete sa hao. Jwala bo ka senya manyeme, se tlang ho baka diabetisi. Bakeng sa batho ba baholo, libate tse nkhang hamonate li thusa ho matlafatsa tsamaiso ea 'mele ea ho itšireletsa mafung, ho sebetsana ka katleho le mathata a letlalo (ho khaola, maqeba, psoriasis, ho ruruha ho feteletseng), tsamaiso ea methapo (ho robala, ho imeloa kelellong, ho tepella maikutlo). Hase metsi a chesang haholo bakeng sa ho hlatsoa a eketsang marang-rang a 20-30, a kenngoa ka hora. Nka metsi ana ho buelloa metsotso e 20-30. Ho dula naheng ya meutlwa ya Eastern Cape, poho ya podi e ile ya atleha. Mona balemi ba moo ba ile ba fumana dipodi tse nang le moriri o mokgutshwanyane tse ditsebe tse tomollotseng tse ileng tsa "bula" dimela tse meutlwa bakeng sa dihwai, dinku le dikgomo tsa Angora.