Ek wil graag iets weet.Ek het PCOS en ek het besluit om gewig te verloor..Ek wil net iets weet almal vertel my ek moet twee tiepe hormoon pille kry dat ek kan gewig verloor,maar nog nie een dokter waar ek was hett vir my dit gese nie.En om by te voeg het dokter gese ek moet net gewig verloor.Ek wil dit op my eie doen om gewig te verloor.Is dit moet dat ek iets moet kry om te drink of kan ek dit op my eie doen?
You can do it on your own, especially as your doctors have not prescribed any pills. You should follow a low GI diet. If your periods are irregular, the Pill may be necessary.