Resep: Smoothie for my valentine - BELLA Tydskrif SA
Resep: Smoothie for my valentine
Home » Kalender » Resep: Smoothie for my valentine
2019 is besig, bedrywig en die meeste van ons probeer om van die Desember-magie ontslae te raak. Smoothies is dus meer van pas as ontbyt in die bed, of sommer on- the-go.
Beet is ’n bekostigbare smoothie bestanddeel met talle gesondheidsvoordele. Die superfood verleng bloedsuiker, help met droë velle, reguleer die lewer en versterk haargroei. Beet se beste maats is appel, gemmer, lemoen en suurlemoen.
Die topkeuse van al die superfit en superfab – vir ’n goeie rede! Kale help met vertering, dis ryk aan vitamien K en yster, anti-inflammatories en uitstekend vir ’n algemene, gesonde immuunstelsel. Bes gekombineer met piesang, grondboontjiebotter, neutmelk, of pynappel en ment.
Vars turmeric is ’n knol, net soos gemmer, kenmerkend geel-oranje van kleur. Die voordele van turmeric is eindeloos. Dit is bekend as die effektiefste anti- inflammatoriese, natuurlike produk. Die wonderproduk sorg dat jou vertering, vel, cholesterol, hoesie en sommer enige kwaal natuurlik opgelos word. Meng met mango, cayenne peper, suurlemoen, gemmer of kaneel.
’n Vroeë Valentyns-geskenk vir Angelique en Jacques
En so word die drie Potgieters vyf! Jacques Potgieter het gister op sy Instagram gedeel…
Handgemaak, Uniek, Suid-Afrikaans!
Dié items kan net beskryf word as amusante pragstukke met Afrika as hoof inspirasie, ’n absolute…
Waar liefde en kreatiwiteit mekaar ontmoet
’n Vrou se droom... Juwele wat jou uitrusting komplimenteer. Janine Binneman, professionele juwelier en gemmoloog,…
previous post: Wat doen stres aan jou liggaam?