Mokhoa o Nang le Moriana o Feletseng oa Mmele o ka ba le Tšusumetso e Khōlō Letlalong la Hao - Mathata a Bophelo bo Botle
Home » Blog » Kamoo Detox e Phethehileng ka Kakaretso e ka ba le Tšusumetso e Khōlō Kateng oa Hao
Mohloli oa setšoantšo: Pexels.com
Letsatsi le leng le le leng, batho ba pepesehetse chefo ea moea, lijo le metsi ao ba a noang, ba sa lebale lihlahisoa tsa bona tse sebelisoang letlalong letsatsi ka leng. Lintho tsena tse chefo li kenyeletsa likokoanyana tse bolaeang likokoanyana, lik'hemik'hale tsa polasetiki le li-solvents Ha u ntse u ka leka ka matla ho tlosa lintho tsena, hangata ho ke ke ha khoneha ho qoba kaofela ha tsona.
'Mele oa hau o entsoe ka tsela e ikhethang' me o na le litho tse sebetsang motšehare le motšehare ho thibela le ho felisa chefo leha e le efe e ka 'nang ea e-ba teng. Letlalo ke setho sa bohlokoa ka ho fetisisa 'me se molemo ho senya' mele. E boetse e sireletsa 'mele ho tsoa kotsi leha e le efe' me e boloka lintho li itokiselitse ho tsuba. Hlokomela hore letlalo ke e 'ngoe ea litho tsa pele tse bontšang liphello tsa chefo e feteletseng' meleng. Mona ke tse ling tsa melemo eo letlalo la hau le tlang ho e thabela ka botlalo ea 'mele oa hao oa detox.
Nako le nako ha u fufuleloa, 'mele oa hao o hlahisa ho fihlela 10% ea lintho tsohle tse chefo' meleng oa hau. Ka hona, esita le nakong ea hau ho feletseng ho hloekisa li-detox, o lokela ho etsa bonnete ba hore o sebetsa hantle e le hore 'mele oa hao o ka lokolla li-toxin kapele. Ka hona, letlalo la hau le tla thusa 'mele oa hao hore o senyehe. Pepere ea cayenne e hloekisa e tsejoa ka ho etsa hore u rohakane ho feta mekhoa e meng ea detoxing.
Ha o khetha moralo oa detox, etsa bonnete ba hore o thusa ho tlosa chefo leha e le efe e ka ba tlas'a letlalo. Lintho tsena tse chefo li boetse li kenyelletsa lihlahisoa tse ntle tsa bokhabane tse bakang ho senya. U tla thabela letlalo le khanyang, le khanyang ka morao ho ts'ebetso ea detox hobane 'mele oa hau o tla hloeka' me o phele hantle.
Sesebelisoa sa Immune se Ntlafetseng
Kantle le chefo e mengata 'meleng, sesole sa hau sa' mele se khona ho fana ka tšireletso e hlokahalang. Letlalo le fumana ts'ebetso e mpe ka ho fetisisa mesebetsing ea letsatsi le letsatsi. Ka mohlala, ho na le linako tseo ka tsona u tla otla leoto la hau tafoleng kapa u itšehe ha u ntse u pheha. Likotsi tse joalo li ka ba kotsi, ho sa tsotellehe hore na li bonahala li le nyenyane hakae, haeba tšoaetso ea 'mele ea hao e tlaase.
Litlokotsi letlalong li atisa ho tšoaetsoa ke libaktheria hobane setho sena se pepesoa. Ka hona, moralo oa detox o matlafatsa tsamaiso ea hau ea 'mele ea ho itšireletsa mafung e le hore tšenyo e joalo e se ke ea e-ba thata haholo ho folisa esita le ntle le thuso ea ngaka. Ntle le moralo oa detox, u lokela ho fetola ka ho feletseng tsela eo u phelang ka eona le ho etsa bonnete ba hore u ikoetlisa ka tsela e leka-lekaneng e tla u thusa ho thibela maloetse ho fihla 'meleng oa hao. Letlalo le bontša matšoao a pele a bokuli. Sena se bolela hore u lokela ho thibela maloetse ho kena karolong efe kapa efe ea 'mele oa hao ka litšenyehelo tsohle. Beyonce ke mohlala o motle ea melemo e babatsehang ea detox e feletseng ea 'mele.
Ho lahleheloa ha 'mele ka potlako
Batho ba bangata ba nahana hore ho ba boima bo feteletseng ho ama litho tsa hau tsa ka hare. Leha ho le joalo, ho na le mekhoa e mengata ea hore ho ba mafura haholo ho ama le letlalo la hao. Ha e le 'ngoe, ha' mele oa hao o bokella boima ba 'mele, o fetoha insulin e hanyetsang. Ha sena se etsahala, letlalo la hao le qala ho hlahisa li-patches tse mahlahahlaha tse tsejoang e le acanthosis nigricans. Hangata tsena li etsahala moo ho nang le letlalo la letlalo kapa moo e fetang teng. Ho eketseha ha masapo hohle 'meleng oa hau ho boetse ho etsa hore letlalo la hao le tšoare mongobo, e leng se fetohang libaktheria ho ikatisa. Libaka tsena li ka fetoha tse bohloko 'me li qala ho phatloha, ho etsa hore u itekanetse ho mafu a tomoso.
Boima bo feteletseng hape ho eketsa menyetla ea ho hlahisa matšoao, tse sa khahliseng ka mokhoa o khahlisang. Ba ka cheka ka boitlhompho ba hau habonolo. Maemo ana a ka thibeloa haeba o boloka boima bo boima. 'Mele o feletseng o hloekisa o nolofalletsa ho lahleheloa ke boima bo bongata ka potlako. U lokela ho etsa bonnete ba hore u boloka boima ba 'mele bo lula bo e-na le letlalo le boreleli le le hlakileng.
E fokotsa Liphello Tsa Botsofali
Botsofali ke ntho e ke keng ea qojoa. Leha ho le joalo, haeba u ka ithuta letho ho tloha Hollywood ke hore ho na le ntho e kang botsofali ka mokhoa o motle. Pele u utloa masapo a hao a qhibiliha ha u ema, u tla hlokomela hore botsofali ba letlalo. E tla qala ho lahleheloa ke elasticity, e fetohe boferefere, esita le ho qala ho fokotseha. Letlalo la hao lea fokola ha lilemo li ntse li feta. Ho tlosa methapo e boima le radicals e sa lefelloeng ea letlalo ho e boloka ho tloha botsofaling pele ho nako. Ha e le hantle, e tla ikutloa e le bonolo ebile e le bonolo.
Hape ke mokhoa o motle oa ho boloka litlhaka li se ke tsa hōla. Ka ho hloekisa hona le ho silila ho hoholo ha spa, u tla phomola letlalo la hao mme u ntlafatse ho potoloha. Ericka Baldwin o atlehile ho lieha ho tsofala ka ho sebelisa detox e feletseng ea 'mele.
O Tlosa Bobe bo Bobe
Molomo oa hau hase oona feela karolo ea 'mele e hlahisitseng monko o tsoang lijong tseo u li jang. Letlalo la hao le atisa ho fofisa hoo e ka bang hantle le seo u se kenyang 'meleng oa hau. Ka mohlala, u tla hlokomela hore batho ba noang joala bo bongata le metsi a mangata ba atisa ho ba le mofufutso o monate oa monko. Batho ba noang metsi a mangata haholo, empa monko o ke ke oa bapisoa. Haeba o tloaelehile ho ja ka mokhoa o sa hloekang, ho na le menyetla ea hore batho ba ka ba bolella feela ka ho fofa letlalo. K'homphieutha e thusa ho tlosa monko o tšabehang ebe o tlohela letlalo la hao le shebahala le ho fofonela.
Lebaka le ka sehloohong leo ka lona o hlokang ho tsuba ke ho tiisa hore boleng ba bophelo ba hau bo ntlafatsa. Tshebetso ea detox e etsa hore u ikutloe u le motlotlo ka uena u bile u ntlafatsa tsela eo u shebahalang ka eona kapa u se na litlolo. U tla ikutloa u matlafalitsoe ho pholletsa le letsatsi la hau.