My kind: Gee jou kind selfvertroue | SARIE
My kind: Gee jou kind selfvertroue	deur Riette Rust
Beslis, sê kenners. Buitemuurse aktiwiteite gee jou kind selfvertroue. Al die vaardighede wat sy daar leer – of dit is om op te staan ná mislukking of om te konsentreer – dra by tot haar selfbeeld. En sy sal haarself in die lewe kan handhaaf, sê dr. Ronel Tarnow, opvoedkundige sielkundige en konsultant van Johannesburg.
"Buitemuurse aktiwiteite bied jou kind 'n gulde geleentheid om hierdie pilare op verskillende maniere te ervaar, te ondersoek, daardeur te groei, uit mislukkings te leer en geleenthede te benut," sê Ronel.
Deline van Ieperen (20), 'n student van Durbanville, stem saam. Deline het op hoërskool tot die halfeindronde van die ATKV-redenaarskompetisie deurgedring en was ook onderhoofmeisie."'n Aktiwiteit wat jou met ander mense in aanraking bring en jou leer om voor 'n gehoor te praat help jou om 'n gesonde en gebalanseerde mens te word. Want as jy jou sê op 'n ingeligte manier kan sê, is daar nie veel wat jou kan onderkry nie," reken Deline.
Kenners beveel aan dat jou kind van jongs af aan aktiwiteite deelneem, maar dis nooit te laat om te begin nie. Soos Ronel sê: "Vroeë stimulasie is voordelig, tog is laat ontwikkelaars ook soms uitblinkers in hul veld."
Nie dat jou kind briljant hoef te vaar nie, solank sy dit net wíl doen, sê Riana Lighthart, opvoedkundige sielkundige van die Strand. Natuurlik is dit 'n hupstoot vir haar selfvertroue as sy wél sukses behaal.
Enige kind kan deelneem, al is sy skaam, sê sy. 'n Skaam kind vrees dikwels die onbekende of is sensories sensitief. 'n Aktiwiteit soos drama skep ervarings wat die onbekende minder bedreigend maak. Sy voel vry om te eksperimenteer, want sy word aangemoedig om te waag en foute in 'n veilige omgewing te maak. Sy kan sukses behaal en só sal haar vrees vir die onbekende gaandeweg verminder, sê Riana.
Cara Rust (19), 'n student van Welgemoed buite Kaapstad, was so 'n teruggetrokke kind. "In die preprimêre klas het ek moeilik vriende gemaak en voor ek op laerskool dramaklasse begin neem het, was ek nie baie sosiaal nie," vertel sy.
"In die dramaklas kon ek wegkom en enigiets doen of sê wat ek nie in die werklike lewe sou doen nie. Dié selfvertroue het oorgespoel na my daaglikse lewe. Ek het meer uitgesproke geword en ook veel meer vriende gekry."
Jy kan haar help om die beste uit haar aktiwiteite te kry. Wys haar hoe om doelwitte te stel. As sy die hoofrol wil vertolk en dit kan doen, sal sy hard moet werk. Moenie die klem op wen laat val nie. Vra: "Hoe was die wedstryd vandag?" en nie: "Het julle gewen?" nie.
Sport bied geleenthede om vaardighede aan te leer, strategies te dink en om in 'n span saam te werk. Jou kind leer ook om emosie op 'n minder aggressiewe manier uit te druk, op 'ngesonde manier van energie ontslae te raak en stres te ontlaai, sê Chrismari.
Om 'n redenaar te wees leer jou kind krities en konstruktief dink. Dis waardevol wanneer sy verantwoordelike besluite oor haar loopbaan, werk en 'n lewensmaatmoet neem.
LEES OOK: Só bou buitemuurse aktiwiteite jou kind se selfvertroue. VERTEL ONS: Watter aktiwiteit het al jou kind se selfbeeld laat blom?