Nuttige maniere om voortydige grys hare te voorkom. – Noor Health Life
Nuttige maniere om voortydige grys hare te voorkom.
As jy op 'n jong ouderdom grys hare ervaar en dit blyk dat dit net met jou gebeur, dan is jy verkeerd.
Voortydige grysheid van hare is baie algemeen en die meeste mense hou glad nie daarvan nie.
Soms kan dit 'n teken van 'n siekte wees.
Maar die goeie nuus is dat sekere kosse en behandelings kan help om grys hare te voorkom.
Kom meer te wete oor natuurlike middels wat gebruik kan word om langdurige grys hare te behandel.
Om daagliks 'n glas amla sap te drink het verskeie voordele, aangesien dit ryk is aan vitamien C en antioksidante, weerstaan ​​hierdie vrug vrye radikale wat in die liggaam sirkuleer wat die hare kan beskadig en dit wit kan veroorsaak.
Deur amla-olie direk op die hare aan te wend kan dit versterk en sy groei verbeter terwyl dit ook die haarkleur versterk.
Kerrieblare is ook 'n uitstekende manier om voortydige grysheid van hare te voorkom aangesien dit antioksidante en yster sowel as vitamiene en minerale bevat.
Navorsingsverslae het bevind dat ystertekort 'n groot oorsaak is van voortydige grys hare.
Kerrieblaarekstrak kan met klapperolie gemeng word en op hare toegedien word of sommige blare kan tot 'n poeier gemaal word en toegedien word deur dit by klapperolie te voeg.
Haarverlies is dikwels die gevolg van 'n tekort aan sekere voedingstowwe in die liggaam Verlaagde vlakke van vitamiene B12, B7, B9 en D3 veroorsaak voortydige grysheid van die hare.
Een studie het bevind dat die gebruik van die regte hoeveelheid van hierdie bestanddele hare vir 'n lang tyd jonk en gesond kan hou.
Voedsel ryk aan ketone
Yams, wortels, soetrissie en sampioene is van die kosse wat hoë vlakke van 'n ensiem genaamd katalase bevat wat voortydige grysheid van hare kan voorkom.
Dit is omdat hierdie ensiem die haarkleur beskerm, die normalisering van die gebruik van bogenoemde kosse kan voorkom dat die hare wit word.
Hierdie drankie is ryk aan antioksidante en is ook nuttig vir haarversorging, aangesien die antioksidante dien as 'n skild teen skadelike stowwe wat in die liggaam sirkuleer teen sonlig en lugbesoedeling.
Groen tee bevat 'n verskeidenheid bestanddele en verbindings wat skadelike effekte op die hare kan voorkom.
Daarbenewens versterk die toepassing van groen tee-ekstrakte as sjampoe of olierige hare dit en voorkom dit ook voortydige grys.
Kosse ryk aan koper is ook baie nuttig om voortydige bleiking te voorkom.
Dit is hoekom donker sjokolade nuttig is in hierdie verband aangesien dit baie koper bevat Koper speel 'n baie belangrike rol in die handhawing van die kleur van hare.
Amandels is ryk aan vitamiene EA en A, wat albei belangrik is vir hare.
Gereelde kopvelmassering met 'n klein hoeveelheid amandelolie na gebad kan moontlike beskerming bied teen die proses van bleik hare, terwyl dit ook die hare versterk.8 hoofoorsake van swak en lewelose hare.
Deesdae is die mees komplekse probleem van jong mans en vroue, mans en vroue, die swak, dun en lewelose hare, en hulle doen baie om dit op te los.
Volgens voedingkundiges, net soos 'n gesonde dieet die liggaam help groei, so kan blink hare ook aan 'n goeie dieet gekoppel word.
In hierdie geval is dit nodig om die hoofoorsake van dunner hare te oorweeg.
Vinnige hare kam:
Die hare moet met sjampoe of liggies gekam word en die hare moet liggies en sag aangeraak word net soos wanneer dit gemasseer word.
Hare moet met sjampoe of gekam word.In beide gevalle moet die hare liggies en saggies aangeraak word, net soos dit gemasseer word.Die hare is so sensitief soos die vel.
As daar nie olie op die hare gesmeer word nie en droë hare herhaaldelik met sjampoe gewas word, begin die hare dun word en beïnvloed dit ook die glans daarvan.
Moenie 'n gesonde dieet eet nie:
Volgens voedingkundiges het hare baie proteïene nodig, asook yster, vitamien D en sink.
As 'n gesonde dieet nie betyds geneem word nie, sal al die wenke en truuks om die hare te verdik, misluk.
Hare wat mooi, dik en blink is, hang hoofsaaklik van 'n gesonde dieet af.In hierdie geval is die gebruik van eiers, melk en vis doeltreffend.
Die meeste mense slaan ontbyt in die oggend oor wat die hare saam met die hele liggaam affekteer. So as jy jou hare gesond wil hou, sorg veral vir ontbyt.
Oormatige stryk van hare:
Deesdae word ysterstawe of reguitmakers wyd gebruik om nuwe harestyle te skep, waarvan die hitte die hare beskadig.
Moenie hare sny nie:
Om die lengte van hare te vergroot, is dit nodig om dit elke twee maande van 1 tot 'n halwe duim te sny, maar die meeste mense sny dit nie om hul hare langer te maak nie.
Volgens Noor Health Life is om elke twee maande 'n duim hare te sny soos om die vuilheid af te stof en as die puntige hare nie gesny word nie, word die hare swak en breek.
Een van die hoofoorsake van dunner hare is stres en spanning. Depressie verhoog die vlakke van die hormoon kortisol in die brein, wat tot haarverlies kan lei.
Die beste oplossing is om jou vrese of probleme in 'n reeks kleiner stappe te verdeel.
Rook beïnvloed nie net die maag, spysverteringstelsel en fisiese krag nie, maar beskadig ook die hare.
Rook verhoog oksidatiewe stres wat die bloedsirkulasie onmiddellik stop wat die haargroeiproses stop en hul skoonheid aantas. Vir meer vrae en antwoorde kan jy Noor Health Life per e-pos en WhatsApp-nommer kontak. noormedlife@gmail.com