As u na die platteland kyk, verminder dit die behoefte aan sigarette, alkohol en kitskos - Nuus - 2022
As u na die platteland kyk, verminder dit die behoefte aan sigarette, alkohol en kitskos
Die sig van die natuur hou ons van ongesonde gedrag
Vir baie mense is daar niks beter as om na die natuur te kyk nie. Selfs die meeste natuurmuffins verkies om na 'n natuurlike landskap vanuit die kantoor of tuis te kyk eerder as na die oorkantste muur van 'n huis. 'N Engelse navorsingspan het nou gewys dat om die natuur te sien 'n genesende effek het en die hunkering na ongesonde dinge soos sigarette, alkohol, kitskos en lekkers verminder.
Navorsers aan die Universiteit van Plymouth het die effek van gereelde waarnemings van groen ruimtes op mense ondersoek. Daar is gevind dat mense wat na 'n groen gebied van die huis of van hul werkplek af kyk, gesondheids-toegeeflike luukse goedere teen 'n laer frekwensie bereik en 'n swakker begeerte na hulle toon. Die studieresultate is onlangs in die vaktydskrif "Health & Place" aangebied.
Die natuur straal 'n passiewe genesende krag uit
'N Vorige studie het getoon dat oefening in die natuur kan help met verslawing. Op grond hiervan het die navorsingspan onder leiding van Leanne Martin nou gewys dat die suiwer sig van natuurlike oppervlaktes, ongeag die beweging, 'n passiewe uitwerking op die mens se begeerte het. "Die feit dat die siening van die natuur geassosieer word met menslike begeerte, voeg 'n nuwe dimensie by vorige navorsing toe," verduidelik Martin.
Die eerste studie in sy soort
"Dit is die eerste studie wat hierdie idee ondersoek het," beklemtoon die navorsingsdirekteur. Die insigte kan 'n aantal toekomstige gevolge hê vir openbare gesondheid en die beskerming van die omgewing, wat daarop dui dat dit nodig is om groen ruimtes in stede te beskerm en uit te brei om die openbare voordeel te maksimeer.
Die natuur streel begeerte
Die deelnemers aan die studie het uitgebreide inligting gedeel oor hoeveel groen ruimte in hul omgewing is en hoe gereeld hulle ongesond optree. Dit sluit byvoorbeeld in, rook, oormatige drankgebruik en ongesonde eetgewoontes. Die evaluering toon 'n duidelike verband tussen die hoeveelheid groen ruimtes in die omgewing en die frekwensie waarmee die deelnemers geneig was om ongesond op te tree.
25 persent groen ruimtes rondom die huis
Die begeerte na ongesonde mense het afgeneem by mense wat meer as 25 persent van hul huise in groen ruimtes het. Dieselfde is gesien by mense wat toegang tot 'n tuin het. Hierdie effek kan 'n direkte invloed op die gesondheid van mense hê, want rook, alkohol en ongesonde eetgewoontes dra by tot die grootste gesondheidsprobleme van ons tyd, soos kanker, vetsug en diabetes.
'N belowende eerste stap
Die navorsers wys daarop dat die oorsaaklikheid van hierdie verband verder ondersoek moet word. "Om aan te toon dat groen ruimtes geassosieer word met 'n laer begeerte, is 'n belowende eerste stap," som die sielkunde-professor dr op. Sabine Pahl van die studiespan. Toekomstige navorsing sal nou in meer besonderhede ondersoek word of en hoe natuurlike gebiede gebruik kan word om drange en drange te weerstaan, sodat pogings om jouself van skadelike verbruik te distansieer, meer belowend word. (Vb)
Universiteit van Plymouth: sien groenerigheid gekoppel aan minder intense en gereelde drange (toegang: 12 Julie 2019), plymouth.ac.uk
Martin, Leanne / Pahl, Sabine / White, Mathew P. / u .: Natuurlike omgewings en hunkering: Die bemiddelende rol van negatiewe invloed, Health & Place, Volume 58, 2019, sciencedirect.com
Video: Alternatieve geneeswijzen - Zondag met Lubach S07 (Mei 2022).
Copyright 2022 \ As u na die platteland kyk, verminder dit die behoefte aan sigarette, alkohol en kitskos...