Coronavirus: Verminder oefening die dood van risiko? - Nuus - 2022
Hoe kan ons onsself beskerm teen ernstige COVID-19-kursusse?
Oor die algemeen moet mense oefen om hul gesondheid te handhaaf en hulself teen siektes te beskerm. Hoe sinvol is fisieke aktiwiteite om die dood van koronavirus te voorkom? Gereelde fisieke aktiwiteit kan die risiko van akute respiratoriese noodsindroom verminder, een van die hoofoorsake van dood by COVID-19-siektes.
In 'n onlangse studie deur die Universiteit van Virginia is bevind dat gereelde oefening die risiko verminder om aan akute asemhalingsnood te sterf as gevolg van COVID-19-siekte. Die resultate van die studie is in die Engelstalige tydskrif "Redox Biology" gepubliseer.
Oefening verminder die erns van akute respiratoriese noodsindroom
Akute respiratoriese noodsindroom (ARDS) raak tussen drie persent en 17 persent van alle mense met COVID-19. Oefening en fisieke aktiwiteit blyk die erns van akute respiratoriese noodsindroom by geaffekteerde persone te verminder of moontlik te voorkom.
Akute respiratoriese noodsindroom lei dikwels tot opname in intensiewe sorg
Volgens die Centers for Disease Control and Prevention (CDC), 'n agentskap van die Amerikaanse departement van gesondheid, ly ongeveer 20 persent tot 42 persent van die mense wat opgeneem is vir COVID-19 aan akute respiratoriese noodsindroom (ARDS) ). Na raming word 67 tot 85 persent van hierdie pasiënte in die intensiewe sorgeenheid opgeneem. Navorsing wat voor die pandemie gedoen is, dui daarop dat ongeveer die helfte van diegene wat ernstige ARDS opdoen, sterf as gevolg van die gevolge (sien: COVID-19: hoë sterftes as gevolg van meganiese ventilasie).
Ongeveer 80 persent van die siek mense het nie 'n ventilator nodig nie
Tipies word sosiale afstande aanbeveel om te beskerm teen COVID-19-siekte of om verdere verspreiding in 'n bestaande siekte te voorkom. In ernstige gevalle van COVID-19 vertrou ons op 'n ventilator vir behandeling. Ongeveer 80 persent van die bevestigde gevalle van COVID-19 het slegs ligte simptome, sodat hulle nie asemhalingsondersteuning nodig het nie.
Nuwe terapeutiese middel vir ARDS veroorsaak deur COVID-19
Die bevindinge van die huidige studie oor 'n endogene antioksidatiewe ensiem lewer belangrike leidrade en het die navorsers aangespoor om 'n nuwe terapeutiese middel vir die ARDS te ontwikkel wat veroorsaak word deur COVID-19.
Wat is ecSOD?
Die navorsers het 'n oorsig geskep van bestaande mediese navorsing wat handel oor 'n antioksidant genaamd ekstrasellulêre superoksied-dismutase (ecSOD). Hierdie kragtige antioksidant beveg skadelike vrye radikale, beskerm ons weefsel en help om siektes te voorkom. Ons spiere vorm natuurlik ecSOD deur hulle in die bloedstroom af te skei om gehegtheid aan ander lewensorgane te laat, maar produksie word aangemoedig deur kardiovaskulêre oefeninge.
EcSOD beïnvloed baie siektes
'N Afname in antioksidante is by verskeie siektes waargeneem, waaronder akute longsiektes, isgemiese hartsiektes en nierversaking. Laboratoriumstudies op muise dui daarop dat die verswakking van die hartprobleme vererger, terwyl die verhoging van die antioksidant 'n positiewe uitwerking het. 'N Afname in ecSOD word ook geassosieer met chroniese toestande soos artrose.
Liggaamlike aktiwiteit ondanks sosiale isolasie
Navorsing dui daarop dat slegs een sessie liggaamlike oefening antioksidantproduksie verhoog. Die navorsers raai aan dat mense moet probeer om fisieke aktiwiteit te handhaaf, maar let op die sogenaamde sosiale afstand.
Gereelde oefening hou jou gesond
"Gereelde oefening hou baie meer gesondheidsvoordele in as wat ons weet. Beskerming teen hierdie ernstige asemhalingsiekte is maar net een van die vele voorbeelde, "sê die skrywer van die studie. Zhen Yan van die University of Virginia School of Medicine in 'n persverklaring.
Hoe kan die produksie van ecSOD verhoog word?
Die navorsers stel ecSOD voor as 'n moontlike behandeling vir ARDS en baie ander gesondheidstoestande. Byvoorbeeld, gentherapie kan eendag gebruik word om die produksie van die antioksidant te verhoog, sodat die beskermende teenwoordigheid daarvan in die longe verhoog.
Beskerm ecSOD teen nierskade?
Verdere navorsing het ook getoon dat laboratoriumrotte met chroniese niersiekte minder nierskade opgedoen het toe hulle met menslike ecSOD behandel is. Die antioksidant is al voorgestel as 'n potensiële terapeutiese middel vir diabetiese retinopatie, 'n komplikasie van diabetes wat tot blindheid kan lei.
Kan ecSOD beskerm teen 'n multi-orgaan disfunksiesindroom?
Daarbenewens kan ecSOD ook voordelig blyk te wees teen multi-orgaan disfunksiesindroom, waarin veelvuldige organe begin misluk. Pogings om die toestand met algemene antioksidante te behandel, was tot dusver onsuksesvol. 'N Beter begrip van hoe ecSOD werk, kan meer doelgerigte en effektiewe gebruik moontlik maak.
Oefen en verhoog jou beweging!
ecSOD is 'n perfekte voorbeeld van wat ons kan leer uit die biologiese proses van liggaamlike oefening om medisyne te bevorder, voeg Dr. Yan bygevoeg. Ons moet aanhou om die geheime te leer van die groot voordele van gereelde oefening. Maar ons hoef nie te wag om ons daaglikse oefening te oefen of te verhoog totdat al hierdie voordele bekend is nie. (As)
Zhen Yan, Hannah R. Spaulding: ekstrasellulêre superoksied-dismutase, 'n molekulêre omvormer van gesondheidsvoordele van oefening, in Redox Biology (gepubliseer volume 32, Mei 2020), Redox Biology
COVID-19: Oefening kan help om dodelike komplikasie te voorkom, Universiteit van Virginia (Gepubliseer op 15 April 2020), Universiteit van Virginia