Tuis » plant-gebaseerde » Echinacea
Dit is ons lys van die beste verkoop echinacea aanvullings op die mark nou.
Hierdie 10 echinacea-handelsmerke is ingedeel omdat hulle die e-commerce verkope kaarte oorheers, fiksheid bloggers is lief vir hulle en hulle het die hoogste gebruikers resensies aanlyn.
Top 10 Echinacea Produkte Vergelyk
Nature's Way Echinacea is 'n top echinacea aanvulling van 'n betroubare maatskappy. Dit is vervaardig in die Verenigde State, nie-GMO Projek Verified, en vry van die mees algemene allergene. Algehele, dit is een van die beste echinacea aanvullings beskikbaar.
400mg echinacea per kapsule
Vry van gluten, suiker, sout, gis, koring, soja, mielies, suiwelprodukte en kunsmatige bestanddele
Nature's Way is 'n betroubare aanvullingsvervaardiger wat sedert 1969 in besigheid was. Hulle is 'n trotse vennoot van die Nie-GMO-projek. Hulle betaal ook al hul bestanddele Tru-ID Certified, wat beteken dat bestanddele derdeparty getoets word met DNA-biotegnologie om gehalte en akkuraatheid te verseker.
Algehele, dit is dalk die beste echinacea-aanvulling op die mark. Dit is goed nagegaan, bekostigbaar, en gerugsteun deur 'n betroubare maatskappy.
Waar koop Nature's Way Echinacea
2. Solaray Organiese Echinacea Wortel
Solaray Organic Echinacea is 'n goeie echinacea aanvulling van 'n betroubare maatskappy. Dit word gemaak met behulp van organies gegroei, hulpstofvrye echinacea wortel, en bevat geen ander bestanddele (behalwe die kapsule).
450mg echinacea wortel per kapsule (900mg per porsie)
100 kapsules per porsie
Solaray is 'n afdeling van Nutraceutical, 'n grootskaalse gesondheids- en welstandsmaatskappy. Solaray het sy begin in 1973 en is sedertdien die toonaangewende aanvullings van die bedryf.
Algehele, dit is die beste organiese echinacea aanvulling beskikbaar. As organiese vir jou belangrik is, is dit jou beste opsie.
Waar koop ek Sonay Organiese Echinacea Wortel
3. Gaia Kruie Echinacea Supreme
Echinacea Supreme is 'n hoë gehalte organiese echinacea uittreksel van 'n betroubare maatskappy. Dit gebruik 'n eie uittrekselmengsel, insluitend echinacea purpurea en echinacea angustifolia. Dit gebruik 'n vloeibare ekstrak, verpak in kapsules, vir beter absorpsie en biobeskikbaarheid.
350mg echinacea per kapsule (700mg per porsie)
Gebruik echinacea purpurea en echinacea angustifolia
Fast-dissolving vloeibare phyto-cap
Vloeistof uittreksel formule vir beter absorpsie
Gaia Herbs is 'n groot aanvullende en kruieprodukvervaardiger met hoofkwartier in Noord-Carolina. Hulle groei organies hul eie kruiebestanddele en het 'n unieke bestanddeel opspoorstelsel genoem MeetYourHerbs Dit laat kliënte die geskiedenis en oorsprong van elke bestanddeel opspoor.
Dit is 'n kragtige echinacea aanvulling teen 'n billike prys. Die vloeibare formule is miskien die grootste verkoopspunt, aangesien die vervaardiger beweer dat vloeibare uittreksels makliker deur die liggaam geabsorbeer word.
Waar koop Gaia Kruie Echinacea Supreme
4. NOU Foods Echinacea
NOW Foods Echinacea is 'n eenvoudige en gewilde echinacea aanvulling gemaak deur een van die wêreld se grootste aanvullende maatskappye. Dit is 'n bekostigbare en reguit produk, en 'n groot waarde.
400mg echinacea per kapsule (800mg per porsie)
NOW Foods is 'n massiewe gesondheidsproduk vervaardiger in Illinois. Hulle is 'n leier in die aanvulling en natuurlike produkte industrie, wat meer as 1,000 unieke produkte lewer vir verspreiding wêreldwyd.
Dit is goeie echinacea pille teen 'n billike prys. Die produk gebruik 'n eenvoudige, geen-franje-formule.
Waar koop ek nou Foods Echinacea
Sundown Naturals Echinacea Whole Herb is 'n effektiewe echinacea aanvulling. Die formule bevat geen vulstowwe en is vry van die mees algemene allergene.
400mg echinacea per kapsule / bediening
Gesertifiseerde Glutenvrye en Nie-GMO
Vry van suiwel, kunsmatige bestanddele, preserveermiddels, gis en meeste ander algemene allergene
Sundown Naturals is 'n groot aanvullende maatskappy wat in 1977 gestig is. Al hulle produkte is 100% nie-GMO, en hulle fokus op die maak van allergeenvrye produkte wat by 'n wye verskeidenheid kliënte pas.
Dit is van die beste echinacea pille vir diegene wat allergieë het. Die formule is vry van die mees algemene allergene.
Waar te koop Sundown Naturals Echinacea
Oregon's Wild Harvest Echinacea is 'n sterk echinacea aanvulling wat verskillende soorte kruie gebruik.
Meng van echinacea tops en echinacea wortel
Gemaak met gesertifiseerde organiese bestanddele
Oregon's Wild Harvest is 'n aanvullende maatskappy in Oregon wat baie van hul eie bestanddele op Certified Organic Farmland groei.
Dit is van die top echinacea pille vir diegene wat op soek is na 'n organiese opsie.
Pure Mountain Botanicals Echinacea is 'n eenvoudige produk van 'n betroubare maatskappy.
420mg echinacea wortel per kapsule / bediening
Geen ander bestanddele (behalwe gel cap)
Vegetaries, Kosher en Glutenvry
Kom met geld terug waarborg
Pure Mountain Botanicals is 'n aanvullende maatskappy wat verbind is tot organiese praktyke, skoon bestanddele en volhoubaarheid.
Dit is 'n goeie opsie, maar dit is 'n bietjie duurder as sommige van ons beste aanbevelings.
Dit is 'n eenvoudige, no-frills echinacea aanvulling teen 'n billike prys.
100 kapsules in elke bottel
Nature's Bounty is 'n groot aanvullende maatskappy wat al meer as 40 jaar in besigheid is.
Dit is 'n goeie produk teen 'n billike prys.
9. Natuur gemaak Echinacea
Nature Made Echinacea is 'n eenvoudige aanvulling met 350mg van heel-kruie echinacea purpurea.
350mg echinacea per kapsule / bediening
Bevat 'n paar vullers
Laer dosis as die meeste mededingende aanvullings
Nature Made is 'n aanvullende maatskappy in Kalifornië met dekades van ondervinding in die bedryf.
Dit is 'n redelik goeie produk, maar dit bevat 'n paar vulstowwe. Dit het ook 'n laer dosis as die meeste ander aanvullings op hierdie lys.
10. Suiwer Naturals Echinacea
Pure Naturals Echinacea is 'n eenvoudige produk met goeie kliënte resensies.
Pure Naturals is 'n nuwe aanvullende maatskappy wat meestal produkte aanlyn verkoop.
Dit is 'n goeie produk teen 'n billike prys, maar daar is beter opsies.
Echinacea is 'n blomkruid inheems aan Noord-Amerika. Dit staan ​​ook bekend as perskloofkloof, of Amerikaanse bolblom. Daar is nege bekende spesies echinacea, maar die twee mees gebruikte variëteite is Echinacea purpurea, en Echinacea angustifolia. Hierdie variëteite word dikwels in moderne voedingssupplemente gebruik.
Verskeie dele van die echinacea plant kan gebruik word, maar die algemeenste is dele van die wortels en toppe. U kan echinacea in die vorm van tee, uittreksels en dieetaanvullings vind in die vorm van kapsules of vloeibare tinkture.
Echinacea is tradisioneel gebruik deur verskeie inheemse Amerikaanse kulture as deel van hul tradisionele medisyne. Dit is tradisioneel gebruik as 'n immuun booster, pynstiller en algemene welstandtonikum. Vandag word dit steeds breedvoerig gebruik, hoofsaaklik as 'n immuun booster. Die kruie bly taamlik gewild en is eintlik een van die bekendste kruiemiddels op die mark.
Gebruik en voordele van Echinacea
Echinacea het 'n verskeidenheid potensiële gebruike, waarvan sommige meer bestudeer word as ander. Sommige potensiële echinacea voordele sluit in:
Die mees algemene gebruik vir echinacea is die verbetering van die immuunstelselfunksie en die stryd teen die verkoue. Bewyse vir hierdie effekte is gemeng, maar daar is 'n paar belowende studies om na te kyk. 'N Universiteit van Connecticut span hersien 14 kliniese proewe, en gevind dat echinacea aanvulling sny die kanse om 'n verkoue te kry deur 58%, en verkort die duur van 'n verkoue met 'n gemiddelde van 1.4 dae. Ander studies het soortgelyke resultate getoon.
Sommige kenners verskil egter nie. Die National Institutes of Health, byvoorbeeld, sê dat die neem van echinacea het geen effek op die duur van die verkoue nie, en slegs 'n effense verandering in die kanse om 'n verkoue te vang. Een kenner het opgemerk dat baie van hierdie verwarring voortspruit uit die feit dat verskillende studies verskillende tipes echinacea, en verskillende voorbereidingsmetodes gebruik het, wat lei tot 'n gebrek aan konsekwente bewyse. Dus, meer navorsing is nodig.
Echinacea kan anti-inflammatoriese effekte hê, volgens hierdie 2008 studie. Navorsers het bevind dat echinacea opmerklike effekte op inflammasievlakke, arginase-aktiwiteit en GEEN produksie in gesonde individue gehad het nie. Meer navorsing is nodig.
Echinacea blyk voordelig te wees om die risiko van sekere infeksies, veral boonste respiratoriese infeksie en chroniese verkoue te verminder. Verskeie studies (1, 2) het gekyk na hierdie, en verskeie het bevind dat diegene wat 'n risiko loop vir respiratoriese infeksie kan baat vind by die gebruik van echinacea. Daarmee het ander studies getoon geen effek nie. Dit is nog 'n gebied wat meer navorsing vereis.
Daar is baie ander potensiële echinacea voordele wat nie voldoende bestudeer is nie. Daar mag moontlike gebruiksaanwendings vir angs, oefenprestasie, gingivitis, herpes, griep, en meer wees. WebMD hou 'n lys van al die moontlike gebruike vir echinacea.
Overall, echinacea is 'n aanvulling wat verdere navorsing nodig het. Sommige leeruitslae is redelik belowend (veral ten opsigte van immuniteit), maar daar is bloot te veel teenstrydige inligting. Meer gestandaardiseerde, eweknie-geëvalueerde studies is nodig om die voordele van echinacea te bevestig - of te weerlê.
Hoe om Echinacea te neem
Echinacea is beskikbaar in pil- / kapsievorm, sowel as vloeibare ekstrakvorm. Albei vorms het gelyke effekte, dus is dit meestal 'n persoonlike keuse.
Echinacea dosis hang af van jou beoogde gebruik vir die plante. Om die immuunstelsel te ondersteun, neem baie mense 1-3 dosisse van ~ 400-800 mg per dag. Dit is gewoonlik 1- of 2-kapsules, aangesien die grootste deel van echinacea-aanvullings rondom 400-500mg per kapsule bied.
As u vloeibare uittreksels gebruik, volg die doseerinstruksies op die produkverpakking. Riglyne beveel gewoonlik aan oor 2.5mL, drie keer per dag.
Om te help om 'n bestaande verkoue te beveg, lyk die beste strategie om jou dosis op die eerste simptome te verhoog. Daar is geen spesifieke echinacea dosering aanbeveel nie, maar Examine.com noem 'n paar riglyne.
Echinacea newe-effekte en voorsorgmaatreëls
Echinacea is waarskynlik veilig vir gebruik deur die meeste mense, wanneer dit volgens riglyne geneem word, volgens WebMD. Sommige newe-effekte is aangemeld, insluitende naarheid, braking, maagpyn, diarree, koors, hoofpyn, duiseligheid, droë mond, seer keel en meer. Met dit gesê, die meeste mense ervaar nie beduidende newe-effekte.
Echinacea sal waarskynlik allergiese reaksies veroorsaak vir diegene wat allergies is vir ander kruie / blomme, insluitend goudsblooie, ragweed, moeders en madeliefies. As jy enige van hierdie allergieë het, moenie echinacea neem nie. Ander allergiese reaksies en meer ernstige newe-effekte is moontlik, maar skaars.
Wat om te soek in 'n goeie Echinacea-aanvulling
Daar is verskeie faktore om te oorweeg wanneer jy vir 'n echinacea-produk inkopies doen. Eerstens moet jy besluit of jy echinacea pille wil hê, of 'n vloeibare uittreksel. Aangesien die vloeibare uittreksel 'n harde smaak het, kies baie mense vir die gemak van kapsules.
U moet ook die tipe echinacea wat gebruik word, oorweeg. Soek ook nie Echinacea purpurea or Echinacea angustifolia. Daar is geen duidelike getuienis om te suggereer dat een van hierdie beter is as die ander nie, maar ander vorme moet oor die algemeen vermy word.
Laastens, let op die produk self - die dosering wat dit bied, die prys per porsie, en die maatskappy daar agter.