Alles wat u moet weet oor kraamklere - aktiewe spelLees Meer
Hoof aktiewe spelAlles wat u moet weet oor kraamklere
Word hulle benodig "> Aanvaar u veranderende liggaam
Kraamklere op 'n begroting
Wenke vir die aantrek van die bult
Toe u ouma kraamklere koop, was daar nie baie opsies of ontwerpers nie. In plaas daarvan is sy gedwing om groot tentagtige rokke, muumuus en ander onvleiende ontwerpe te dra wanneer haar gewone klere nie meer sou pas nie. Gelukkig, vir die moderne moeder van vandag, is daar 'n aantal ontwerpers wat kraamklere omhels en 'n paar oulike goedjies uitsit.
Maar as u 'n eerste ma is, het u dalk baie vrae oor kraamklere, soos "het ek hulle regtig nodig?" of "hoe vind ek iets om aan te trek sonder om die bank te breek?" Hier is 'n paar wenke oor alles, van die bult af tot die uitwerking van u veranderende swangerskapliggaam.
Het u regtig kraamklere nodig?
Die eenvoudige antwoord is dat dit daarvan afhang. Sommige ma's in die eerste keer kan baie van hul gewone klere dra, veral maxi-rokke en ander goed wat pas, en hoef nooit regtig in kraamklere te belê nie. Intussen vind ander ma's dat dit moeilik is om in alles behalwe kraamklere saam te sit of gemaklik te voel. Dus kom dit uiteindelik neer op 'n saak van persoonlike voorkeur en gemak. As u iets gemakliks in u kas of in die maat van u maat kan vind, en u nie hoef te belê in kraamklere nie, doen dit. Maar voel nie sleg oor die behoefte om 'n paar dinge op te tel om iets te dra nie.
Hou egter in gedagte dat die dra van streng klere tydens swangerskap meestal nie aanbeveel word nie. Behalwe dat u die meeste van die tyd ongemaklik voel, kan stywe klere ook tot 'n hele aantal probleme lei. Byvoorbeeld, as u swanger klere dra, kan dit pyn in verskillende dele van die liggaam veroorsaak. Dit kan ook die bloedsomloop verminder en kan selfs tot gisinfeksies lei. As gevolg hiervan, as u klere ongemaklik begin voel en u ongemak kan veroorsaak, kan dit tyd wees om u maat se kas in te klop of om kleding te koop vir moeders.
Die voorwaardes van u veranderende liggaam
Vir baie vroue is die gedagte om gewig te kry en krulleriger te word namate hul swangerskap vorder 'n moeilike konsep. Gekombineer met die feit dat baie mense voel dit is OK om kommentaar te lewer op ander se liggame met onsensitiewe opmerkings soos "wow, jy word groot", word dit duidelik waarom baie vroue so lank as moontlik probeer om hul swangerskap weg te steek. Om hierdie rede wil hulle moedersklere ten alle koste vermy. Maar jy moet nie toelaat dat die vrees om groter te word jou swangerskap omhels nie. Hier is 'n paar wenke oor hoe u liggaam verander.
Onthou, jy groei 'n baba binne-in jou! Dit is 'n wonderlike, wonderlike geskenk en jou uitsteekende buik is net 'n herinnering aan die wonderwerk wat binne-in jou groei.
Herinner jouself daaraan dat dit nie altyd maklik is om swanger te wees nie en dat jy verdien om gevier te word. Moenie toelaat dat vrese oor u grootte of gewigstoename u daarvan weerhou om die feit dat u aan 'n ander persoon lewe gee nie, te geniet.
Bly in die oomblik
Te veel keer treur mense oor hoe moeilik dit gaan wees om terug te kom na hul liggaam voor die swangerskap. Maar hierdie soort denke hou jou vas in die verlede. Swangerskap verander u. Ja, dit verander jou fisies. Maar dit verander jou ook geestelik en emosioneel. En dit is 'n goeie ding. Omhels wat u nou ervaar. As u begin dink en bekommerd wees oor die terugkeer na u liggaam wat voor swangerskap is, is u vas in die verlede.
Fokus eerder op die versorging van u swanger liggaam. In plaas daarvan om te bekommer oor iets terug te kry, fokus op wat u in ruil daarvoor kry. U moet ontsag hê oor wat u liggaam doen. Om 'n baba te hê is geen eenvoudige taak nie, en jy doen iets ongeloofliks.
Hou op om jouself met ander te vergelyk
Te veel keer is vroue bekommerd oor hoe hul liggaam lyk in vergelyking met ander vroue. Die vergelyking spel is wreed en doen nie u guns nie. Om jouself met ander te vergelyk lei nie net tot onsekerhede nie, maar tot 'n algehele ontevredenheid met jou liggaam. En dit is die laaste plek waarheen u gedagtes wil gaan. Herinner u eerder daaraan dat dit 'n seisoen in u lewe is - een wat u nie kan herhaal as u ouer is nie. Moet dus nie u tyd spandeer om uself met ander te vergelyk nie. U wil seker wees dat u in die oomblik leef en waardeer hoe u liggaam verander om voorsiening te maak vir die klein lewe wat in u groei.
As u liefdevol en liefdevol is vir u liggaam, sal u meer selfversekerd en veilig voel oor die veranderinge wat plaasvind. As gevolg hiervan, moet u seker wees dat u rus as u moet. Laat u naels klaar, skeduleer 'n massering of woon 'n water-aërobiese klas by. U moet ook konsentreer op die eet van voedsame kos wat u gebalanseerd en gesond laat voel. Die sleutel is om dinge te doen wat jou goed laat voel en jou liggaam gesond hou.
Hoeveel gewig moet u verwag om tydens swangerskap te kry?
Soek kraamklere sonder om die bank te breek
As u eers besef dat u miskien in moederskleding moet belê, veral as dit kom by gemak, kan dit moeilik wees om presies te weet waar u moet aantrek. Behalwe om na Nordstrom, Macy's of Motherhood Maternity te hardloop, is hier 'n paar idees om u swangerskapkas te bou sonder om die bank te breek.
Koop u eie kas
Voordat u uitloop en 'n hele kraamkas koop, kyk deur u eie kas en kyk wat kan werk. Byvoorbeeld, pas passende maxi-rokke, vloeiende rompe en tops, oorgrote knoppies-hemde, groot truie en vesten, en trui-hemde en -rokies wat sag en rek is, werk almal goed op swanger liggame, soms tot die bevalling. Skuif hierdie voorwerpe na voor en bou daarop deur stukke by te voeg wat hulle aanvul.
Leen van vriende
As u 'n vriend het wat onlangs swanger was, vra of sy klere het wat u moontlik kan leen of by haar kan koop. As dit 'n opsie vir u is, kan u baie geld (en tyd) bespaar deur dinge te dra wat sy tydens haar swangerskap gedra het. U kan dit altyd u eie maak deur dit te koppel aan dinge wat u reeds het.
Kyk uit vir verkope, besendingswinkels en meer. Baie keer kom u voor in 'n paar goeie winskopies, waar u 'n paar dinge kan kry wat u benodig vir 'n laer prys. U moet net bereid wees om rond te shop. Dit is ook 'n goeie idee om nie tot die laaste oomblik te wag nie. As u weet dat u in Junie 'n troue het, en dit is April, dink aan wat u wil dra en probeer vooraf iets koop. Om tot die laaste minuut te wag, beteken dat jy meer moet spandeer as wat jy wou hê om iets aan te trek.
As u kraamklere koop, hou u by die basiese beginsels soos 'n paar jeans, leggings en basiese tops wat professioneel of gemaklik kan wees. Dink aan die dinge wat u tuis het, en koop stukke wat hierdie items sal aanvul. Byvoorbeeld, 'n mooi jeans met 'n elastiese middel, 'n swart broek en 'n knoppiehemp kan saam gebruik word. Jy kan die jeans van die huis af met 'n kleurvolle katoentenk koppel en die knoppie ondertoe dra soos 'n trui of 'n vest.
Dra 'n swart broek met die knoppie na onder vir 'n meer professionele omgewing en voeg 'n vest en 'n paar oulike juwele van die huis af. Deur items wat gekombineer en gekombineer kan word aan te koop met wat u reeds het, sal u u klerekas kan uitbrei. Probeer vermy om eendimensionele voorwerpe te koop wat nie met iets anders te doen het nie.
Koop items wat saam met u groei
As u inkopies doen, moet u onthou dat die maat wat u nou het nie die grootte is op 34 weke nie. Maak dus seker dat u iets gaan koop wat u met die veranderende liggaam sal groei. U wil nie op 20 weke verskeie pare jeans koop nie en moet op 30 weke omdraai en meer koop. Probeer items kies wat uitbrei of strek terwyl u uitbrei en strek.
As u in kraamklere aantrek, kan baie vroue gefrustreerd en oorweldig voel. Met soveel veranderinge in u liggaam, kan dit moeilik wees om te weet wat u moet dra en wat om te koop. Hier is 'n paar wenke om die bult aan te trek en voel nog steeds goed oor die manier waarop jy lyk.
Aksentueer u funksies
Een ding wat modekenners aanbeveel, is om klere te kies wat u silhoeët sal verleng, soos v-nekke, knope-hemde en rokke. Die doel is om jouself langer te laat lyk. Dit is ook 'n goeie idee om u bene te beklemtoon. Hulle kan langer en maerder lyk onder 'n groeiende buik met die regte keuse van 'n broek.
Moenie u stamp verberg nie
Onthou dat jy 'n baba binne jou groei. Wees dus trots op daardie kurwes. Dit is nou die tyd om daardie sagte, paspassende hemde en trui-agtige rokke aan te trek wat u groeiende kurwes vertoon. Dit is die een keer in u lewe waar mense nie twee keer sal dink oor die feit dat u maag uitsteek nie. Geniet dit dus terwyl jy kan.
Kies iets gemaklik
Soos vroeër genoem, is daar 'n paar risiko's wat nou pas en ongemaklik is. Behalwe dat dit pyn en ongemak veroorsaak, kan klere wat styf pas, ook jou bloedsomloop verminder en lei tot gisinfeksies.
Jou grootste doel in die keuse van kraamklere moet gemaklik wees, veral as jy later in die swangerskap kom. Namate u liggaam groei en nader kom aan geboorte, voel u al 'n bietjie ongemaklik. Waarom dit vererger deur klere wat styf of ongemaklik is, te kies?
Hou by u voor-swangerskapstyl
As u nie iemand is wat gewoonlik rokke met blomme druk nie, hoef u nie nou te begin terwyl u swanger is nie. In werklikheid moet u in staat wees om kraamklere te vind wat ooreenstem met u styl. Byvoorbeeld, as u gewoonlik jeans en T-hemde dra, belê dan in 'n paar of twee kraam-jeans en 'n paar prettige T-hemde. En as dit jou styl is om leggings te dra, koop dan in elk geval 'n paar leggings vir jou groeiende liggaam. Of as u 'n meer professionele styl op die werk benodig, kan u dit net so maklik met kraamklere naboots. Onthou, die dae van die tentrokke en muumuus is verby.
Moenie die skoene verwaarloos nie
Die keuse van die regte skoene om u uitrustings aan te vul, is 'n moet. As u swanger is, kan u voete swel en u balans is moontlik nie presies wat dit was nie (u het immers 'n paar pond uit die voorkant van u liggaam). U wil dus seker wees dat u skoene kies wat nie net gemaklik nie, maar stabiel genoeg is om in te loop. Dit beteken nie dat hakke buite perke is nie. Maak net seker dat hulle gemaklik is en dat jy daarin kan loop sonder om onstabiel te voel.
As dit kom by kraamklere, is dit beslis nie 'n een-maat-pas-almal-poging nie. Daar is trouens baie maniere om u swanger liggaam aan te trek. Of u nou kledingstukke wil uitpak uit wat u reeds besit (en miskien uit wat u maat besit), of u moet u moederskapstukke versigtig kies by 'n klerewinkel hier naby, die keuse is u.
En, vir die eerste keer in u lewe, hoef u nie bekommerd te wees oor die oortreding van enige modereëls nie. Die meeste mense is baie vergewensgesind wanneer dit by 'n ma gaan sit en praat liewer oor watter baba-name u uitgekies het en of u 'n seun of 'n meisie het. Ontspan dus, geniet dit lekker en raak kreatief.