Begin om jou perfekte bra-pas te vind - Inligting - 2022
Dit is eenvoudig om 'n bra te vind. Maar dit is moeiliker as wat dit lyk - statistieke wys dat 8 uit die tien vroue eintlik die verkeerde bh dra. En om die regte pas te kry, word net moeiliker namate u liggaam verander tydens swangerskap en verpleging.
Maar moenie bekommerd wees nie. ons webwerf is hier om u te help om bh's te vind vir elke fase van u swangerskap en borsvoeding. Ons sal dit die proses so eenvoudig en gemaklik maak soos wat u bra self is.
Gemak en ondersteuning. Dit is wat jy in 'n bra wil hê. Dit sal nie seermaak as dit ook goed lyk nie.
U het waarskynlik baie vrae oor hoe u 'n bh kan vind wat u borste sal bevat, ondersteun, oplig en vorm soos u borste groei en verander gedurende die swangerskap en verpleging.
Ons is hier om u te help om 'n bh te vind wat so goed voel soos dit lyk. Ons Bra Fit Guide bevat die antwoorde om u inkopie-ervaring eenvoudig en suksesvol te maak.
Hoe u borste verander
Selfs voor swangerskap verander u borste met u lewenstyl. U bekergrootte verander namate u gewig verloor of verloor of 'n oefenprogram begin of stop. Dit is dus geen verrassing dat sagtheid van bors dikwels een van die vroegste tekens van swangerskap is nie. Jou borsweefsel begin groei.
U kan hierdie groei as 'n gevoel van volheid ervaar, of u kan vind dat u 'n groter bekergrootte of 'n paar groter bekergroottes benodig gedurende u swangerskap.
Elke vrou is anders, elke swangerskap is anders, en jou borste sal verander op 'n unieke manier vir jou. U kan vind dat u bekergrootte gedurende u swangerskap aanhou toeneem, of dat u borste gedurende u eerste trimester kan groei en dan nie weer in die grootte sal toeneem tot aan die einde van u swangerskap nie.
Namate jou buik groter word, sal die meet van jou bandjie ook toeneem. U sal waarskynlik gedurende die loop van u swangerskap met een of twee ribbesgroottes optrek.
Ongeveer 3 dae nadat u geboorte gegee het, sal u melk "binnekom", en u kan vind dat u koppiegrootte weer opgaan. Hierdie skommelinge sal na ongeveer 6 weke se verpleging verval. As u 'n borsvoedingsroetine bewerkstellig, sal u koppiegrootte verminder en u ribbesgrootte begin terugkeer na voor-swangerskapmetings. U sal waarskynlik ongeveer die ribbandgrootte van u voor-swangerskap bly, maar u moet 'n koppie groter hou totdat u klaar is met borsvoeding.
Wanneer om te koop
U sal weet wanneer u 'n nuwe bh benodig. U borste kan vroeg in u eerste trimester geswel voel, of u kan nie 'n groot verskil in u vierde maand voel nie.
Luister na jou liggaam. Gemak is die sleutel, dus as u ou bh ongemaklik voel, is dit waarskynlik tyd vir 'n nuwe een.
'N Goeie reël om te volg is dat u nuwe kraambehoeftes u op die strakste haak moet pas as u dit koop. Op hierdie manier kan u dit los, of selfs 'n breërverlanger koop, namate u borste groei. U kan ook 'n trui met 'n buigsame band koop.
Baie bh's word gemaak om u te pas gedurende swangerskap en verpleging. As u besluit om 'n aparte bh of bh te koop, is u 36ste week van swangerskap 'n goeie tyd om die aankoop te doen. In teenstelling met u kraam, moet u borskas u pas op die losste haak wanneer u dit koop, want u ribbekasgrootte sal begin afneem na geboorte.
Hoeveel bras het ek nodig?
Die aantal nuwe bh's in u kas pas regtig by u. 'N Algemene reël is dat u altyd 3 tot 4 bh's vir moeders of verpleegkundiges byderhand het, sodat u altyd 'n skoon, droë bh beskikbaar het.
'N Goeie voorstel is om 2 tot 3 bh's vir moeders en verplegings aan te koop wat u kan uithaal, en 1 of 2 slaapbra's wat u tuis en in die bed kan dra.