Leer u kind om elke dag klein doelwitte te bereik om homself te verbeter - Gedrag - 2021
Leer u kind om elke dag klein doelwitte te bereik om homself te verbeter
Herfs, winter, lente of somer ... Dit is goed vir elke tyd van die jaar leer kinders om elke dag hul klein doelwitte te skep om hulself te verbeter. Mini prestasies wat jou gelukkiger sal maak en 'n wonderlike persoon kan word. En 'n proses wat ons ook as ouers kan leer om onsself te verbeter.
Om 'n doel te bereik, is dit nodig om aksies vir 'n spesifieke doel te rig, dit wil sê, daar moet opgetree word. As iemand 'n marathon wil hardloop, moet hy voorberei en gedissiplineerd wees in sy opleiding; as iemand 'n joernalis wil wees, moet hy daarin oefen en hul kommunikasievaardighede oefen; En as 'n seun of meisie wil leer fietsry, sal hulle met die hulp van hul referente moet oefen en werk, hulle vrees vir val.
Wel, dit hou alles verband met doelwitte. In die wêreld van emosionele intelligensie, doelwitte word beskou as geleenthede vir leer en groei, en om te weet of 'n doel bereik kan word of binne ons moontlikhede is, definieer ons die akrostiese M.E.T.A. soos volg:
- M: dit moet betyds meetbaar wees.
- E: Spesifiek, kan gespesifiseer word, dit wil sê, goed gedefinieerd.
- T: tasbaar, maak dit tasbaar.
- A: Bereikbaar, bekostigbaar vir my omstandighede.
Dit is vir my duidelik dat hierdie verdeling ons kan help om ons doelstellings, sowel professioneel as persoonlik, te beoordeel. En op hierdie manier sien ons kinders ook ons ​​pogings om die begeerte te bereik wat ons wil hê.
Maar dit is onvermydelik dat die roetine van die dag ons in ons werk, take, aktiwiteite, vergaderings laat verdiep en dat ons onsself die geleentheid gee om iets te doen, hoe klein ook al, wat ons help om beter mense te wees. Klein doelwitte wat ons help besef dat ons kan en wil. Wie wil nie 'n beter mens wees nie? Soos Robert Baden-Powell gesê het: 'Probeer hierdie wêreld 'n bietjie beter verlaat as wat u dit gevind het.'
En hoe kan ons dit aan ons seuns en dogters leer? Eers deur 'n voorbeeld en ook met hulle te deel: 'Skat, weet jy wat ek vandag by die werk gedoen het? Dit blyk dat daar 'n nuwe kollega is, en die waarheid is dat ek nog nooit veel met hom gepraat het nie, aangesien ek altyd baie besig is, maar vandag het ek hom na 'n koffie genooi om hom 'n bietjie meer te leer ken en hom op die kantoor gemakliker te laat voel.
As ek as moeder of vader deel wat ek tuis gedoen het, is die eerste ding wat my kinders doen, die besef dat ek daarvan hou om te vertel wat ek van dag tot dag doen. Hulle sal ook sien dat ma of pa moeite doen om ander te help wat tyd daarvoor maak. En op dieselfde manier kan ons hulle uitnooi om ook daardie klein gebare te maak. ook, Dit is vir hulle belangrik om te weet dat dit elke dag moeite doen om te verbeter.
Om dit operasioneel te maak, kan ons op 'n swartbord skryf, een van die dinge wat ons almal op 'n sigbare plek het, klein doelwitte wat ons voorstel om elke week te bereik, en sodra ons dit uitvoer, deel ons hulle as 'n gesin, uit respek en van bekragtiging deur die poging van die ander persoon. Ons sal ook deel hoe ons gevoel het, op hierdie manier luister ons ook na ons binneland en werk ons ​​weer aan selfkennis.
Daar is geen twyfel dat ons seuns en dogters, bietjie vir bietjie, klein doelwitte vir hulself kan stel en dat hierdie gedeelde prestasies hulle sal laat groei. Hulle sal hul mag sien om te doen en te groei en sodoende hul selfbeeld te verhoog en bewus te word van hul gevoelens.
Ek gee u konkrete voorbeelde wat ons vir ons kinders kan sê, hoewel dit ook belangrik is dat dit uit hulself kom:
- Baie keer weier ons kinders om kos te probeer as gevolg van die reuk of die voorkoms, omdat dit tyd is om daaraan te werk. Dan sal hulle besluit of hulle daarvan hou of nie, maar laat hulle dit probeer. Dus ten goede, is dit waarskynlik dat hulle dit nie sal doen nie, magiese towerstaf bestaan ​​nie, maar as u die vorige werk wat ek al voorheen gelewer het, sal doen, sal dit makliker wees.
- Speel met 'n maat wat dalk 'n bietjie eensaam is in die reses of in die tuin. U kan dit voorstel en dit vir 'n paar dae doen; dit is beslis nie soos die res van u vriende of vriende nie, maar u kan dinge by hom of haar leer. Dan deel jy dit tuis.
- Wees meer oplettend of oplettend vir hoe ek die kamer verlaat en probeer om dit ordeliker te maak. Besef die bevrediging wat u voel as u dit versamel.
Ook mammas en pa's, ons kan klein doelwitte vir elke dag stel:
- Vandag sal ek nie skree nieVoordat ek diep asem haal om myself te kalmeer.
- Ek sal meer tyd saam met my kinders speel, ten spyte van die moegheid van werk en huishoudelike take wat altyd hangende is.
- Ek sal die tye van my kinders meer respekteer, byvoorbeeld vooruitskouend of afwagtend op hul begeerte om te speel of hul ritme by maaltye, byvoorbeeld.
Die doel van hierdie lewe is om gelukkig te wees, en dit hang van elkeen van ons af. Moenie twyfel dat hierdie klein gebare help nie.
U kan meer artikels lees wat soortgelyk is aan Leer u kind om elke dag klein doelwitte te bereik om homself te verbeter, in die kategorie Gedrag op die perseel.