Coronita resep vir groente met hoender - Nuwe resepte - 2021
Pas die hoeveelhede aan volgens die grootte van die skinkbord waarin u die kroon gaan berei.
Plaas die knoffelhuisie in die middel van die bak, slegs van die buitenste dop skoongemaak en effens oopgemaak.
Orals sit ons 'n laag aartappels, sout en peper.
Volgende is 'n laag tamaties, besprinkel met oregano.
Dan nog 'n laag aartappels, sout en peper.
Die middelste plek word leeg gelaat, ons vul dit met mieliepitte.
Plaas die hoender bo -op, geur met sout, peper en roosmaryn.
Voeg 2 eetlepels olyfolie en 'n halwe glas water by, bedek die bak met 'n deksel en bak ongeveer 'n uur.
In die laaste kwartier, verwyder die deksel om die vleis bruin te maak.
- 600 g hoender of eetgerei (rug en vlerke)
- 2 eetlepels tamatiesous of tamatiesous
- 1 teelepel peperpasta of 'n kapia peper
- 300 g room, ten minste 15% vet
Was die hoender of eetgerei goed en kook dit in 6 liter koue water. As jy hoenderborsies gebruik, sny dit in blokkies en sit dit in die pot. Wortel, pietersielie, seldery en pastinaak word skoongemaak, goed gewas en in blokkies gesny. Kook 'n paar minute apart in 'n bietjie olyfolie en voeg by die sop as dit kook. Voeg sout by. Laat dit vir ongeveer 15 minute kook en voeg dan die blokkies peper, tamatiesous of tamatie in blokkies, gekapte blomkooltrosse, aartappel, gekapte courgette en in stukke gesny.
Laat dit ongeveer 15 minute kook. As al die groente gaar is, plaas die pot eenkant en laat dit ongeveer 5 minute staan ​​om die sop te kalmeer en reguit te maak.
Meng die eiergele met die suurroom en voeg die warm sop bietjie vir bietjie by, terwyl aanhoudend geroer word. As jy niks met die eierwitte te doen het nie, sit dit in die warm sop, ek doen dit die meeste van die tyd, die kinders hou daarvan. Ek draai die mengsel om in die pot en meng liggies. Geur met sout, voeg peper by en suur, soos toepaslik, met wat jy wil. Ek versuur die sop met suurlemoensap, dit lyk vars.
Hoendersop met groente is een van die gesondste geregte. Dit word in elke uithoek van die wêreld gekook, die smaak is heerlik en die voorbereiding is uiters eenvoudig. 'N Uitstekende voorgereg of selfs 'n hoofgereg, wat ons stap vir stap leer hoe om te maak. Volg die resep vir hoendersop met groente!
Hoender sop met groente resep:
As u iets ligs wil eet, is hoendersop met groente die perfekte keuse. Die smaak van vars groente word gekombineer met die geur van gekookte hoender, en die finale produk kan beskou word as die beste hoendersop met groente. Dit is 'n maklike gereg, glad nie duur nie en kan op enige tyd van die dag geëet word. Hier is die stap-vir-stap resep vir hoendersop met groente!
1. Skil, was en sny die hoender. Kook in 2 liter soutwater. Na die eerste kook, skuim of verander die water en laat dit aanhou kook, op die regte hitte vir 15-20 minute.
2. Intussen word alle groente skoongemaak en gewas. Voeg die fyngekapte ui en prei by, dan die kwarte wortels en pastinaak, die blomkoolblokkies en die ertjies. Skuim wanneer nodig en laat nog 20-30 minute prut totdat al die groente sag is en die vleis goed gaar is.
3. Voeg die blokkies tamaties by en laat nog 5-10 minute prut. Geur na smaak met sout en peper en geur met fyngekapte pietersielie en groen seldery.
Hoendersop met groente - stap vir stap resep
Hoendersop met groente is gereed. Nadat dit afgekoel het, kan dit 'n paar dae in die yskas gestoor word!
5 / 5 - 4 Resensie (s)
Hoenderspies met groente - 'n eenvoudige en lekker resep
Hoenderspies met groente - 'n eenvoudige en lekker resep wat stap vir stap aangebied word. Hoe om 'n paar gegrilde hoenderspies met sag en sappig vleis te maak, volgens 'n resep met duidelike gewigte en gedetailleerde voorbereidingsmetode.
Ek het hierdie hoenderspies eendag met groente gemaak toe ek eintlik wou 'n bulgur pilaf wie se resep ek in die boek gevind het Die Turkse kookboek. Ek weet, dit is onderstebo om 'n hoofgereg voor te berei ter wille van 'n versiering, maar dit is wat gebeur het en nie andersom nie. Dit het vir my gelyk asof hierdie ongelooflike lekker pilaf die beste pas by iets gegrild, eenvoudig en met baie smaak. Dit het vinnig genoeg gehardloop om aan 'n paar hoenderspies te dink. Ek het die vleis nog vinniger gemarineer, dus is dit nie nodig om te veel stories te vertel nie, maar om u uit te nooi om die onderstaande resep te volg. 'N Paar wonderlike en ligte spiese kom uit, perfek vir die somer, terwyl die vleis nie in groot hoeveelhede is nie, aangevul met groente uit die tuin.
HOENDERBORSTE MET GROENTE IN DIE OOND
Gebakte hoenderborsie met groente, 'n uiters eenvoudige kos, lekker en baie maklik om te maak. Dit is ideaal as ons iets maklik en gesond wil hê, maar terselfdertyd baie maklik om voor te berei.
Ons hou regtig hiervan gebakte hoenderborsie met groente, ons maak dit met verskillende groente, in die kombinasies waarvan ons hou, of afhangende van wat ons byderhand het.
Dit is 'n lae -kalorie kos, so as jy 'n dieet eet of 'n lekker en gesonde maaltyd wil hê, probeer die kombinasie, dit is heerlik!
1 hoenderborsie (500g-600g)
Hoe om hoenderborsies met gebakte groente voor te berei?
Eerstens gaan ons oor groente. Ons was dit baie goed en maak dit skoon, dan sny ons dit, sodat dit min of meer gelyk is, sodat dit eweredig gekook kan word. Die mees delikate, soos broccoli, moet in klein ruikers toegedraai word. Sny eerder die wortel fyner, sodat dit gelyktydig met die ander groente gaar kan word. Sny die ui groter, sny die peper in skywe en sny die courgette dikker.
Plaas dit gemeng in 'n skinkbord en laat die hoenderborsie vry. Sout en vergaan en besprinkel met olyfolie.
Sny die hoenderborsie in 4 stukke, sout en peper, plaas dit dan in 'n aluminiumfoelie wat met olie gesmeer is, sit 'n halwe knoffelhuisie bo -oor, strooi paprika en droë oregano oor.
Draai elke stuk op dieselfde manier toe en plaas die pakkies in die skinkbord, langs die groente.
Voorverhit die oond tot 200 ° C en bak 25-30 minute. Die groente moet effens sag word, maar steeds bros wees.
Eet hoenderborsies met groente. Dit is 'n bederf, ek verseker jou! Geniet dit!
Video: Floraliën - De Groene Zesdaagse - Florale werken in het MSK - Bloemenkrans van Daniël Seghers (Oktober 2021).