Ho ka 'na ha ba le nako e telele-hole bakeng sa ba bang (E ne e le 'na! Ha ha ha!) empa 127 miles from Dieppe to Paris e fana ka cyclisme e ntle tse seng kae matsatsi a '! Potoloho tsela tsebahalang ka ho fetisisa ke Avenue Verte, empa tsela e molemo ka ho fetisisa e 'nile ea bula maliboho ka Donald Hirsch. E nosetsa ka lihlahisoa tsa manyolo joalo ka slurry, infusion ea manyolo a khoho, tšelo ea mofoka, nettle, molora oa lehong. Fragole e lokela ho fepa nakong ea kgolo, lipalesa le litholoana tse thehoang. Ka morago Storrs o ile a hwetša gore pampišana yeo e be e ngwadilwe ke Henry Grew wa kua Philadelphia, Pennsylvania. Grew o be a swareletše molaong wa motheo wa gore “mangwalo . . . ka bowona a a itlhalosa.” Grew le bagwera ba gagwe ba be ba dutše ba ithuta Beibele ka morero wa go dumelelanya maphelo a bona le seo e se rutago. Dithuto tša bona di ile tša utolla ditherešo tše di kgahlišago tša Mangwalo.