Dalk ken jy ook so iemand: Haar rug is lank gestrek, sy dra haar kroontjie trots op die hoogste deel van haar kop, haar nek is lank en slank, haarskouers is fier na agter, die magie is plat en die sitvlak ingetrek. ’n Mooi, regop postuur sê iets. Dit weerspieël ’n innerlike selfvertroue, selftrots, ’n bereidheid om die lewe vierkant in die oë te kyk. Maar postuur gaan nie net oor voorkoms nie. Dis ook belangrik vir jou kind se gesonde ontwikkeling ...
’n Goeie postuur behels dat jy regop kan loop en sit, ’n goeie balans handhaaf en fyn aktiwiteite weg van jou af kan uitvoer. Dit beteken dat liggaamsgewrigte in ’n byna neutrale posisie gehou word sodat jou spie­re, gewrigte en ligamente eweredig bydra tot die handhawing van jou liggaamsposi­sie.
Swak postuurontwikkeling is oral om ons sigbaar, sê prof. Kitty Uys, hoof van die Universiteit van Pretoria se departement arbeidsterapie.
Kry die volle storie
Teken in op Netwerk24 en kry vandag onbeperkte toegang tot gehalte-joernalistiek, brekende nuus, voorste Afrikaanse koerante en tydskrifte, blits-videoinhoud, podsendings, luisterboeke en meer.