Herwin die verbeelding in gevaarlike tye - InnerSelf.com
Image deur Michael Gaida
In 'n wêreld wat dikwels blykbaar daarop gemik is om homself te vernietig, vind ek dat ek skoonheid saamstel. Nie die vel-diep skoonheid wat op tydskrifvoorblaaie pryk nie, maar die wortels van skoonheid – die soort skoonheid wat ons aangryp en uit die narkotiese, distopiese vervreemding skud waardeur moderniteit deesdae sluimer en sluimer.
Daar is soveel skoonheid om ons in vergete, uit die weg geruime plekke. Daar is wilde skoonheid wat deur krake in die sypaadjie breek as jy net sou kniel om te kyk. Dis in die strooi van reëndruppels op 'n voorruit wat in die middagson aan die brand slaan, die elektriese danse van ons kinders, die oproep tot gebed oor knetterende luidsprekers, en die waai van kaneel wat onder die bakkery se deur uitlek.
Oral is daar wilde skoonheid. Tog het ons, as moderne mense, dit meestal ons besigheid gemaak om dit nie te sien nie.
Ons het onsself opgesluit met aktuariële tabelle, verdienstestate en verskeie vorme van versekering. Ons versag teen risiko deur hoër onderwys te volg, vir maatskappye te werk wat 'n stabiele salaristjek verskaf, en ons kinders na gevestigde skole te stuur. Ons sluit onsself toe by roetines, verbande en voorspelbaarheid. Ons verskans ons weddenskappe. Ons maak 5-jaar planne.
En sodoende draai ons weg van die wilde skoonheid binne: die oorspronklikheid waarmee elkeen van ons hierheen gekom het.
Baie jare gelede het 'n studie in Engeland aan die lig gebring dat elke 2-jarige 'n genie is. Elke enkele een. En dan skool ons daardie genie uit hulle. Ons blus hul wilde skoonheid.
Wild Beauty Brandstof Innovasie
Die Amerikaanse ingenieur en argitek Buckminster Fuller, diep bysiende as 'n klein kind, het driehoeke en piramides uit ertjies en tandestokkies gebou omdat hy nie kon sien die ander kinders bou vierkante en blokkies nie. Driehoeke het vir hom meer sin gemaak. Sy strukture het nie ineengestort nie. Maar almal het vir hom gelag, selfs sy onderwysers.
Tog het hierdie kind die wiskundige taal van die natuur geïdentifiseer en 'n vektormeetkunde ontwikkel wat gelei het tot vooruitgang in materiaalwetenskap, bou en chemie. Uit sy eie wilde skoonheid het hy die wiskunde van die lewende wêreld aan ons gelewer.
En tog, die wêreld probeer so hard om dit uit ons te slaan.
Wat moet ons doen in hierdie oomblik, met die wêreld op die rand van ineenstorting?
Soek wilde skoonheid—en gryp dit aan wanneer jy dit kry
Kyk na die rande. Kyk na die kantlyn, na die vreemde, na die verdruktes. Soek wilde skoonheid: iets onbekends, bisarre, of buite die horison van jou verbeelding.
Ons het mense nodig wat dapper genoeg is om na hul wilde skoonheid te soek, dit aan te gryp wanneer hulle dit vind, en daarop aan te dring dat dit geëer word. Grootmense wat in hierdie spesifieke opsig optree, is meer soos die kinders wat ons almal was voordat die genie uit ons opgevoed is.
Kraak Maak die Deur oop
Hoe kan jy jouself in aanraking bring met die grasie van wilde skoonheid wanneer dit per definisie ontwykend is? Hier is vyf strategieë om die deur oop te kraak:
1. Doen die innerlike praatjies in jou gedagtes.
Hierdie basiese instruksie is soms die moeilikste omdat innerlike praat soos 'n truukkers is. Jy blaas dit uit; die vlam kom dadelik terug. Maar wanneer ons innerlike praatjies aan die gang is, is ons nie in kontak met wat rondom ons of die huidige oomblik is nie, en die huidige oomblik is die deur na alles wat volg.
2. Besoek wilde plekke.
Daar is magie en misterie in wilde plekke, van die ongerepte wildernis tot die uitgestrekte stedelike oerwoud. Ek het jare in my 20's spandeer om 'n groot dop van 'n gebou te besoek wat eens die St. Louis Car Company gehuisves het. Daar was baie wilde skoonheid daar.
Om te verdien om geskenke van sulke plekke te ontvang, moet ons ons gedagtes stil maak, ons loopvlak versag en geen spoor laat nie. Kom om te seën, nie om te onttrek nie. Behandel sulke reise as 'n pelgrimstog.
3. Is geneig tot wilde gevoelens.
In die emosionele snelskrif van die moderne lewe, gee 'n ervaring soms aanleiding tot kompleksiteite in ons wat ons nie behoorlik aandag gee, afreken of uitgrawe nie. Wanneer 'n ervaring diep gevoelens ontlok - ontsag, walging, verraad, vervoering, hartseer of woede - gee aandag daaraan.
Let op wanneer jy in die greep van wilde gevoelens is. Laat jouself hulle voel. Let op die nuus wat hulle bring en beweeg dit deur jou. Skud. Dans. Maak musiek met jou gebeente. Beset jou liggaam.
4. Luister na jou instinkte.
Neem kennis van die plekke waarheen jou instinkte jou rig. Is hierdie plekke anders as wat jy geleer is of hoe jy gesosialiseer is? Dit sal spanning veroorsaak.
Wat gaan verlore wanneer jy jou aan sosialisering onderwerp? Wat loop die gevaar as jy jou instinkte volg? Bevraagteken sosialisering wat skei, wat afstand doen, wat afneem, wat onderdruk, of wat onderdruk.
5. Volg die impulse van klein kindertjies.
Babas en klein kinders is nader aan die wegraping van wildheid. Laat jouself toe om hul leiding te volg.
Oefen om hulle te vergesel eerder as om hulle terug te stuur na die goed gereisde hoofweë van die moderne verstand. Hulle is ons toekoms, en ons het net 'n toekoms as hul wildheid ongeskonde bly.
Herstellende praktyke van welstand
deur Natureza Gabriel Kram.
In hierdie baanbrekersbundel spreek verbindingsfenomenoloog Gabriel Kram twee fundamentele praktiese vrae aan: hoe spreek ons ​​die trauma en ontkoppeling endemies aan die moderne wêreld aan, en hoe skakel ons die verbindingsisteem aan? Deur die nuutste neurofisiologie te verbind met bewusmakingstegnologieë uit 'n wye verskeidenheid van tradisies en afstammelinge, karteer hierdie boek 'n nuwe benadering tot die skepping van welstand, ingelig deur die mees vooruitstrewende wetenskap, en die oudste van bewustheidspraktyke. Dit leer meer as 300 herstellende praktyke van welstand om met Self, Ander en die Lewende Wêreld te verbind.
Vir enigiemand wat 'n moeilike kinderjare in die gesig gestaar het, grootgeword het met 'n gevoel dat daar iets in die moderne wêreld ontbreek, of smag na dieper verbintenis met Self, Ander of die Lewende Wêreld, bied hierdie boek 'n kaart vir 'n (r)evolusionêre benadering tot welstand so oud dat dit nog nie uitgevind is nie.
Natureza Gabriel Kram is 'n verbindingsfenomenoloog. Oor die afgelope 25 jaar het hy gevorderde studie en navorsing onderneem in neurofisiologie, toegepaste bewustheid, sosiale geregtigheid pedagogie, diep natuurkonneksie, kulturele linguistiek en inheemse lewenswyses met ondersteuning van meer as 50 mentors in 25 dissiplines van welstand uit 20 kulture. Hy is sameroeper van die Herstellende Praktyke Alliansie, stigter en hoof uitvoerende beampte van Toegepaste Mindfulness, Inc., en medestigter van die Akademie vir Toegepaste Sosiale Geneeskunde.
Hy is die skrywer van verskeie boeke, o.a Herstellende praktyke van welstand, 'n interaktiewe kompendium van meer as 300 praktyke wat heelheid en welstand herstel. Kom meer te wete by restorativepractices.com/books.