Resep Effektiewe middel vir hoesverligting - Die nuutste resepte - 2022
Doeltreffende middel om hoes te verlig
Dit is die opspraakwekkende ontdekking wat ek deesdae gemaak het sedert ek verkoue gekry het (hoewel dit miskien beter was as ek Amerika ontdek het: D).
Kalmeer hoes op 'n datum ... dit kan herhaal word wanneer nodig. om 'n geneesmiddel te kry soos ek het :)
1/2 suurlemoen (slegs sap),
twee eetlepels klapper botter,
'n stuk gerasperde gemmer (so groot soos 'n vingerpunt),
3 eetlepels wilde heuning
RESEP VOORBEREIDING Doeltreffende middel vir hoesverligting:
Meng suurlemoensap met gemaalde gemmer op 'n fyn rasper, voeg heuning by, dan klapperbotter en meng tot mengsel.
Neem 'n teelepel van die samestelling en sluk stadig. Die hoes sal onmiddellik bedaar, dit kan herhaal word wanneer nodig .... Goeie gesondheid!
Belangrik! Voordat u hierdie hoesmiddel gebruik ...
Alhoewel hierdie hoesmiddel effektief is, word dit in sommige gevalle nie aanbeveel nie. Vermy dit as u dermsiektes het, soos Crohn se siekte en prikkelbare dermsindroom.
U moet ook na die dokter gaan as u swanger is, borsvoed of enige mediese behandeling ondergaan. Moenie meer as die aangeduide hoeveelheid gebruik nie, aangesien oormatige inname skadelik kan wees.
En natuurlik: As u twyfel, gaan na die dokter voordat u hierdie tee drink. As die hoes mettertyd voortduur, moet u na die dokter se kantoor gaan vir 'n spesialis om te bevestig dat dit nie 'n simptoom van 'n ernstiger gesondheidsprobleem is nie.
Droë hoes - natuurlike middels
Daar word onderskei tussen a droë hoes as dit nie gepaard gaan met slym of slym en 'n produktiewe hoes as sputum voorkom nie. In geval van droë hoes, moet u middels gebruik om die vorming van slym te verlig om dit uit te skakel.
As u 'n droë hoes vinnig wil kalmeer, is daar 'n paar effektiewe natuurlike middels om asemhalingsprobleme te verlig. En vir 'n droë hoes manifesteer dit hom veral in die nag, nie die siek persoon kan rus of die ander naby hom nie.
BASIL & # 8211 'n kosbare plant vir senuweeagtige, verterings- en respiratoriese siektes
Basiliekruid (Ocimum basilicum) is inheems aan Indië, die Midde -Ooste en ander eilande in die Stille Oseaan. Dit word duisende jare lank in die Middellandse See -gebied verbou.
Dit is 'n aromatiese en medisinale plant. Bevat essensiële olies (linaol, metielkavikol), TANNINS, klein hoeveelhede cineol en ander terpenes en monoterpeense.
In verskillende stelsels volksgeneeskunde word basiliekruid beskou as 'n effektiewe middel vir spysverteringskanale: winderigheid, maagkrampe, koliek, hardlywigheid en spysvertering. Dit help ook om die toestande van naarheid en braking, asook by beskikking derm parasiete.
In Indië word dit gebruik as antisepties, en in China vir stimulasie van bloedsomloop na geboorte en nierprobleme. Nuwe ma's kan dit ook eet borsmelk produksie te verhoog.
As gevolg van die effek daarvan kalmerend op die senuweestelsel, basiliekruid is nuttig in die behandeling senuweeagtige prikkelbaarheid, depressie, angs en slaapstoornisse.
Dit het eienskappe kalmeermiddels, krampstillend, ekspektoranten antibakteriese middels. Dit is nuttig in verkoue en griep, hoes, koors, migraine, epilepsie.
Dit het effekte diuretikalig, word aanbeveel in artritis, rumatiek en urinêre afwykings.
'N 1997 -studie het getoon dat basiliekruid verlaag bloed- en uriensuikervlakke. Die verbruik van hierdie plant het die hoeveelheid glukose met 17 persent verminder, wat 'n effense afname in die vlak van cholesterol.
Basil gebruik in die vorm van tee of gebruik om die mond te spoel, kan basiliekruid help om te kalmeer Hoes en seer keel.
Vars blare kan gekou word asem verfrissend of geveg halitose.
Hulle kan ook gebruik word as 'n insekdoder, en die sap vir insekbyte en slangbyte.
Tee word gemaak van 2 eetlepels vars blare (of 1 teelepel gedroogde blare) tot 1 koppie kookwater. Laat staan ​​vir 15 minute. U kan 1-2 koppies per dag drink.
Voorsorgmaatreëls en kontraindikasies
As gevolg van die hipoglisemiese effek, moet mense wat diabetes het of medisyne gebruik om hul bloedsuiker te verlaag, basiliekruid versigtig eet en hul bloedsuiker gereeld nagaan.
Bron: Kruiebronne, Sweet Basil - gesondheidsvoordele en newe -effekte: https://www.herbal-supplement-resource.com/sweet-basil-herb.html
* Die advies en alle gesondheidsinligting wat op hierdie webwerf beskikbaar is, is vir inligtingsdoeleindes, vervang nie die dokter se aanbeveling nie. As u aan chroniese siektes ly of medikasie volg, beveel ons aan dat u u dokter raadpleeg voordat u met 'n geneesmiddel of 'n natuurlike behandeling begin om interaksie te vermy. Deur klassieke mediese behandelings uit te stel of te onderbreek, kan u u gesondheid in gevaar stel.
As die hoes teen die agtergrond van gastro -esofageale refluksiekte verskyn, is dit nodig om die dieet te verander. Vermy alkohol, kafeïeneuse drankies (koffie, groen tee, swart tee, energiedrankies), sjokolade, sitrusvrugte, warm kos, gebraaide kos, industrieel verwerkte voedsel, kruisement, tamaties en tamatiesous, uie en knoffel. Hierdie kosse versterk die simptome van refluksiekte.
Alhoewel dit meer gereeld in die kombuis gebruik word, het tiemie ook terapeutiese eienskappe. Dit verlig 'n paar spysverteringsprobleme, maar is ook 'n goeie middel vir keelseer, hoes en respiratoriese infeksies as gevolg van sy antibakteriese, antivirale, antioksidante en anti-inflammatoriese eienskappe. U kan tiemie -aanvullings in die vorm van stroop of tiemietee gebruik. Meng 2 teelepels gedroogde tiemie in 'n koppie warm water en laat dit vir 30 minute intrek.
Wat veroorsaak droë hoes
Droë hoes word meestal veroorsaak deur a virus. Sy kan hou 'n paar weke aan na die aanvang van 'n verkoue of griepă.
Asem warm lug uit verhitte huise baie kan ook tot keelirritasie lei.
Ander oorsake van droë hoes:
& # 8211 gastro -esofageale refluksiekte
& # 8211 Post-nasale afskeidings wat veroorsaak word deur allergieë
& # 8211 Blootstelling aan verskillende irritasies (rook, stuifmeel, dierehare)
& # 8211 ACE -remmers (bv. Enalapril, Lisinopril)
& # 8211 kinkhoes
Hoes, genees met die mees algemene kos in die kombuis
Op grond van die bevindings wat navorsers by die Mayo Clinic gemaak het, is die gevolgtrekking gekom dat daar baie kruiemiddels is wat hoes kan verlig, wat in sommige gevalle tot drie weke kan duur.
Die hoes verskyn meestal as gevolg van die koue, maar chroniese simptome kan ernstiger toestande aandui, in welke geval dit nodig is om 'n dokter te raadpleeg.
Daar is getoon dat die bottels op die rakke van apteke, wat ontwerp is om hoes te behandel, nie help nie. Studies het getoon dat dextromethorphan, die mees aktiewe stof in hierdie tipe medisyne, nie beter resultate lewer as 'n placebo nie.
Dieselfde kan nie gesê word oor voedsel met terapeutiese waarde teen hoes nie:
Baie gewild in Sri Lanka en Noord -Indië, vanweë sy aangename geur, bevat naeltjies, bruin en rooi speserye onder meer stowwe met krampdodende werking.
Byvoorbeeld, om droë irriterende hoes te verlig, is Indiërs geneig om naeltjies te suig, wat eintlik die droë knoppe van 'n boom is wat verband hou met mirte. Dit kan kommersieel, heel of gemaal gevind word.
Heuning bedek die binnekant van die keel met 'n beskermende laag, wat 'n kosbare medisyne versprei en met plesier oor die hele wêreld verteer word, wat help om irritasie wat spesifiek is vir verkoue en hoes, te verlig. Die antioksidante en antimikrobiese effek help om bakteriële, virale en swaminfeksies te beveg.
Navorsers aan die Pennsylvania State University College of Medicine het tot die gevolgtrekking gekom dat die toediening (in klein hoeveelhede) bokwietheuning voor die bed aan kinders (nie jonger as 1 jaar nie) met hoesaanvalle gedurende die nag as gevolg van 'n virusinfeksie van die boonste asemhalingskanaal, is die doeltreffendste middel.
Uit die arsenaal van volksgeneeskunde is gemmer 'n ereplek. Dit help om irriterende hoes en pyn te verlig, asook koors te verminder, terwyl sesquiterpenes in sy samestelling rhinovirusse bestry, die patogene wat die meeste voorkom by verkoue.
Dit kan gebruik word om sop of 'n tee uit vars wortel te geur.
Hoes, genees met heuning of gemmer
Om hoes te bestry, is knoffel 'n voedselmedikasie.
Terapeut Chris Deatherage van Missouri beveel byvoorbeeld 'n kombinasie van knoffel en hidroterapie aan vir hoes, verkoue, koors, griep, longontsteking, streptokokke -faringitis en swaminfeksies:
Terwyl pasiënte 25 minute in 'n bad warm water sit, wat hul liggaamstemperatuur tot 38 ° C verhoog, word hulle gegee om wortelsap met echinacea en rou knoffel te drink.
In die geval van baie siek pasiënte, het hy aanbeveel dat hulle elke 3 uur 3 naeltjies fyngekapte of fyngemaakte knoffel in 150 ml neem. van wortelsap.
In sy boek "Alternative Medicine & # 8211 The Definitive Guide", sê Burton Goldberg dat die hoes in 'n kort tyd bedaar kan word met 'n middel wat gemaak word van pynappelsap en heuning.
Die rede: pynappel bevat bromelain, 'n ensiem wat inflammasie kan verminder en die simptome van sinusitis kan verlig. Die rede waarom heuning nie in die glas pynappelsap ontbreek nie, is omdat dit bromelaïen aktiveer.
In die chemiese struktuur van kamille is daar baie verbindings wat hoes, verkoue, griep of brongitis bestry.
Benewens interne tee -toediening, bied die versigtige inaseming van die infusiestoom wat bedien word ook onverwagte voordele vir hoesverligting.
Die 11 mees effektiewe natuurlike middels vir hoes
Ja, u kan hoes suksesvol behandel met uie, beide in die vorm van stroop en in die vorm van tee. Vir tee, kook uie en voeg 'n halwe suurlemoen, 'n paar kruisementblare en 'n bietjie heuning by. Dit is ideaal om vier koppies per dag te drink. As u uiesiroop kies, moet u weet dat dit ook help om die lugweë te verslap, maar dit verminder ook koors en bestry droë hoes.
Of die hoes wat u pla, droog of produktief is (met sputum), swart radyse is die antwoord op u probleem. U kan swart radysstroop by natuurlike apteke koop, maar u kan dit ook tuis voorberei. Sny die blare en voeg 'n paar eetlepels heuning in die oorblywende gat en laat dit oornag week. Vanaf die volgende dag kan u die toediening begin met 3-6 teelepels, verkieslik tussen etes.
Behalwe dat dit in kombinasie met suurlemoensap of mierikswortel gebruik word, word byeheuning ook vir kalmerende eienskappe in hoes aangedui. Boonheuning het ook dieselfde genesende krag as dextromethorphan, 'n aktiewe bestanddeel wat die meeste hoesstrope gebruik. U kan ook heuning met propolis -tinktuur of swart radysap meng om hoes te kalmeer en te beveg.
Die koue seisoen is een van die grootste vyande van die immuunstelsel, maar baie kenners beveel peperwortel aan as 'n natuurlike antibiotika en 'n belangrike bron van kalsium, magnesium, vitamien C. Al hierdie is effektief in die stryd teen stafilokokke en streptokokke, maar het ook ekspektorante eienskappe. Om die hoes te versag, is die beste manier om gerasperde peperwortelwortel, gemeng met heuning, te eet.
Baie natuurgeneeskundiges is dit eens dat suurlemoen- en heuningstroop wat tuis voorberei word, die beste oplossing vir hoes is. U kan byvoorbeeld die sap van een of twee suurlemoene met twee of drie teelepels heuning meng. Die gevolglike stroop het kalmerende eienskappe, maar terselfdertyd ontsmettingsmiddel, maar wees versigtig om niks te drink vir ten minste 30 minute na toediening van die stroop.
Weegbree-blare is bekend vir hul versagtende, anti-inflammatoriese en antimikrobiese eienskappe, sodat u op hierdie plant kan staatmaak vir hoes, maar die gebruik van weegbree geld ook vir laringitis, faringitis of verkoue. Weegbree kan weegbree in poeiervorm na etes, as 'n infusie of as 'n stroop verteer word.
Gemeng met koeksoda word suurlemoentee vir gorgel gebruik en kan ontsteekte mangels en kinkhoes suksesvol behandel word. Boonop het kalktee 'n ligte kalmerende effek as gevolg van die aktiewe stowwe in lindeblomme, wat help om irritasies wat deur hoes veroorsaak word, te verlig, maar ook om slaapstoornisse te bekamp.
Ciubotica -koekoek is een van die eerste plante wat in die lente verskyn het, en die blomme het 'n soortgelyke geur as dié van freesias. Vir hoesstroop word die wortels gebruik, wat 'n paar keer per dag toegedien word, sonder om die dosis van twee, maksimum drie teelepels te oorskry. Vir keelpyne word 'n teelepel poeier aanbeveel deur koekoekblomme drie keer per dag tussen die hoofmaaltye te maal.
Die denneknoppe is ryk aan tannien en vitamien C en is die ideale natuurlike keuse vir hoes as gevolg van die antiseptiese en ekspektorante eienskappe wat hulle bied. Dit is ook effektief in die geval van brongitis, en as toediening kan denneknoppies in die vorm van tee of stroop voorkom.
Gemmer is 'n effektiewe middel vir die behandeling van asmahoes, met anti-inflammatoriese eienskappe. Die aktiewe stowwe in gemmer verslap die lugwegmembraan, help om te veg en hoes te voorkom. Kook 'n paar snye gemmer in water, skakel die hitte af, bedek die houer met 'n piering en laat dit 'n paar minute staan. Drink dan tee versoet met heuning, maar ook met 'n druppel suurlemoensap.
Produktiewe hoes, wat slym produseer, kan verlig word deur stoominaseming. Neem 'n warm stoomstort in oorvloed en asem in die buik terwyl u in die badkamer is. Nadat u uit die badkamer gekom het, moet u 'n glas water drink om uitdroging te voorkom.
Natuurlike middels 2021
Natuurlike middels vir hoes : Plante was en sal altyd 'n betroubare hulp wees in die natuurlike behandeling van sekere gesondheidsprobleme, en sommige daarvan word erken effektiewe aksie om hoes te verlig droog en produktief. Weegbree, malva, koekoek, hisop of fluweel is slegs enkele voorbeelde van medisinale plante wat in die vorm van natuurlike voedingsaanvullings behandel hoes en ander griepspesifieke simptome. Natuurlike middels vir hoes
Vir meer besonderhede, klik hier.
4. Suurlemoensap en heuning
As die keel jou gedurende die nag groot hoofpyn gee, onthou dat jy 'n betroubare bondgenoot in jou natuurlike hoesmiddel het: suurlemoensap en heuning. U kan hierdie aromatiese mengsel net voor die bed drink, om die lugweë skoon te maak, die keel skoon te maak en die liggaam te bevogtig.
Suurlemoensap en heuning resep:
Druk twee suurlemoene uit en meng die resulterende sap met twee teelepels heuning en 'n bietjie louwarm water en drink hierdie natuurlike stroop.
Dit sal u slymvlies dun maak en u baie help om te ontspan.
Berei 'n paar koppies suurlemoensap gemeng met heuning en hou dit by kamertemperatuur of in die yskas byderhand.