Wenke om iemand bekend te stel wanneer jy sosiaal angstig is
Om te weet hoe om iemand in besigheids- en sosiale instellings bekend te stel, is 'n belangrike sosiale vaardigheid wat jy nie moet oordink nie. Waarom is inleidings belangrik? Hulle help jou om mense te leer ken en ander op sy gemak te stel .
Gelukkig, om te weet hoe om mense in te stel, word makliker met oefening. Hier volg vier eenvoudige stappe om inleidings te maak.
1. Bepaal eers wie aan wie bekend gestel moet word .
Die naam van die ouer of hoër posisie persoon moet eers gesê word.
"Dr. Jones, ek wil jou graag aan my vriend, John, voorstel."
Wanneer alle ander dinge gelyk is, moet die naam van die persoon wat jy beter ken, eers gesê word. In 'n besigheidsituasie word die kliënt altyd as hoër posisie beskou. By 'n fees moet gaste altyd aan die eregaste bekend gestel word.
3. Tensy jy in 'n toevallige omgewing is, gebruik voor- en van name, asook titels soos "Dr." wanneer toepaslik. As die persoon wat jy bekend stel, 'n verhouding met jou het, deel dit met ander.
"Edith Smith, ek wil hê jy moet Natalie Jones ontmoet." (Edith is ouer as Natalie)
"President Trump, ek wil graag my man, Paul Brown, bekendstel."
4. In 'n groepinstelling soos by 'n partytjie, stel eers 'n persoon vir die groep voor. Byvoorbeeld, "David, dit is my vriende Steve, John, Elizabeth, en Natasha.
Almal, dit is Dawid. "
Inleidings soos hierdie moet vir 'n groep van tot ses mense gemaak word. As daar meer as ses mense teenwoordig is, maak slegs inleidings vir diegene wat naby is of diegene met wie die persoon gaan sit. Jy moet nooit iemand rondom 'n kamer lei wat inleidings maak nie.
5. In die algemeen, wanneer jy aan iemand bekend gestel word, is dit beleefd om te sê: "Hoe gaan dit met jou?" As dit iemand is waaroor u vertel is, kan u kommentaar lewer volgens die lyne van "So-and-so het my so baie van u vertel."
As iemand vergeet het om jou bekend te stel, stel jouself voor en verduidelik hoe jy die gasheer ken as jy by 'n partytjie is. In besigheidsinstellings is die uitbreiding van jou hand vir 'n handdruk gewoonlik meer gepas as jy die hoogste posisie in 'n paar is. Dit is ook beter om te wag tot 'n inleiding om hande te skud, sodat jy eers op die ander persoon se naam kan konsentreer.
1. As jy iemand se naam vergeet het, is dit meer beleefd en minder ongemaklik om die feit te erken as om 'n inleiding te vermy.
2. As jy aan 'n groep mense bekendgestel word, hoef jy nie na elke inleiding iets te sê nie. Dit is goed om net na die eerste inleiding te knik om te voorkom dat jy jouself herhaal.
3. Formele etiketreëls bepaal dat mans moet staan ​​wanneer hulle aan vroue bekendgestel word, en vroue moet staan ​​wanneer hulle aan ouer vroue bekendgestel word. Dit is egter die beste om die situasie en die optrede van diegene om jou te beoordeel wanneer jy besluit om op te staan.
4. Neem jou tyd om inleidings te maak.
Praat stadig sodat almal die name kan verstaan ​​wat jy sê.
5. Gebruik nie titels soos "Dr." wanneer jy jouself bekendstel nie. Dit maak jou gelaai.
Navorsing oor Inleidings en Sosiale Angs
'N 2012 studie van 30 sosiaal angstig en 30 lae sosiaal-angstig individue het getoon dat wanneer 'n kort internet chat met 'n persoon gesig-tot-aangesig interaksie met dieselfde persoon voorafgaan, sosiale angs verminder is. Die studie skrywers het voorgestel dat rekenaarmedikasie kommunikasie (CMC) 'n nuttige vorm van veiligheidsgedrag kan wees, aangesien die individu negatiewe oortuigings kan ontken.
As jy 'n bietjie aanlyn met iemand gesels voordat jy hom of haar ontmoet, het jy 'n beter kans om negatiewe gedagtes te oorwin wat jou plaag wanneer jy iemand persoonlik ontmoet. In plaas van om te dink, "Ek is so senuweeagtig, hierdie persoon gaan nie van my hou nie." Jy kan dalk iets dink. "Ek onthou dat ek aanlyn gesels het, ons het 'n paar dinge gemeen." daar.
As jy jouself in die vooruitsig stel om inleidings te maak of bekendgestel te word, probeer om die reëls te onthou, maar moenie daaraan raak nie. Bo alles, bied 'n warm glimlag en ferm handdruk. Wees welkom en oop en die res van jou inleiding moet natuurlik in plek wees. Jy kan dalk selfs by die begin van 'n pragtige vriendskap bevind.
> Besigheids Insider. 10 Reëls om 'n inleiding te bemeester.
> Markovitzky O, Anholt GE, Lipsitz JD. Het ons nie 'n plek voorheen ontmoet nie? Die effekte van 'n kort internet-inleiding oor sosiale angs in 'n daaropvolgende interaksie van aangesig tot aangesig. Behav Res Ther . 2012; 50 (5): 359-365.