Voed jou sintuie | SARIE
Voed jou sintuie	deur admin
Senuwees koppel die sintuie, brein en spiere aan mekaar en vorm letterlik paadjies wat gereeld gebruik moet word, anders verloor jy die werking daarvan, verduidelik dr. Melodie de Jager, skrywer van die boek Die glinster in my grysheid, wat onlangs verskyn het.
“Onthou jy hoe werkers paadjies deur lang gras tussen die huis en hul werk uitgetrap het en dat hoe meer gereeld hulle dieselfde paadjie gestap het, hoe flinker kon hulle stap? Jou sintuie, brein en spiere werk ook so.
Die gereelde gebruik en gereelde oefening daarvan hou jou denke helder wakker.” Melodie is die ontwikkelaar van Mind Moves, ’n stel oefeninge wat geskik is vir mense van alle ouderdomme en grade van fiksheid.
Dié oefeninge help om jou sintuie sowel as jou verstand helder te hou. Subscribe to our newsletter
Nog in Hieroor praat mense
Hartseer nuus: PG du Plessis oorlede
FOTO’S: Paartjie trou op Everest
Vel en been nou teen die wet
#KnysnaFire & #CapeStorm: Só kan jy help!
Avokado + latte = avolatte
Gelukkige Vrydag! En kyk die 56 nuwe emoji’s …
#9tot5: Helen Mirren, Will Ferrell motiveer nuwe graadvangers!
Dogtertjie se drome word waar toe sy Beauty and the Beast se Belle ontmoet
Dís wat die wêreld se oudste vrou eet
Sy drink nie rum nie en hou nie van hoender en varkvleis nie. Verder eet die 117-jarige Violet Brown alles. Die Jamaikaan, wat onlangs die wêreld se oudste mens geword het, eet graag elke nou en dan ’n koeipoot. “Ek is dankbaar vir al …
Stewels met Fraiings