Osteoporose: natuurlike middels - Soektogte - 2021
Osteoporose, 'n sistemiese siekte wat die skelet aantas en wat gekenmerk word deur verminderde beenmassa, behels ook die agteruitgang van die skelet mikroargitektuur van beenweefsel. As u aan hierdie afwyking ly, word u meer broos en het u meer kans om frakture op te doen. Een van die punte wat die meeste in gevaar is, is die heup, maar ook die ruggraat en pols is dikwels betrokke.
Behalwe die moontlike frakture, is die simptome van osteoporose nie so duidelik met 'n blote oog deur 'n onervare persoon te identifiseer nie. Meer as enigiets anders is dit 'n interne proses wat ingryp in wat gesê word "Beenhervorming".
'N Soort deurlopende vorm en hervorming bene om meer geskik te wees vir die funksionele behoeftes van verskillende ouderdomme. Die prosesse van verkalking en resorpsie is aan die gang, parallel, in verskillende areas van dieselfde been, en dit lei tot verskillende transformasies, afhangende van die fase wat iemand ervaar. Nie 'n stemmingsfase nie, maar 'n ouderdomsfase.
Byvoorbeeld, in volwassenheid is daar 'n perifere konstruktiewe aktiwiteit wat die uitwendige deel van die been dikker en kompakter maak en die interne medullaire kanaal terselfdertyd groter word. Gaan na die seniele stadium, beenerosie word toenemend "aggressief" en die kompaktheid en stewigheid van die been is minder, dag na dag. Dit is waarvoor dit gebeur seniele osteoporose, dit is die "klassieke" een wat gepaard gaan met veroudering, en wat vrugte afwerp ons bene is poreus, lig en broos, daarom vatbaarder vir breuke.
Dit is moontlik om te ontleed die situasie van ons bene, net met betrekking tot hierdie siekte. Die diagnose is klinies, maar laboratoriumtoetse kan uitgevoer word soos ESR, volledige bloedtelling, kalsium en fosfor, totale alkaliese fosfatase, fraksionele protidemie, kreatinien en kalsium 24 uur. In 'n tweede fase, vir verdere toetse, kan daar ander toetse gedoen word, aangedui deur die dokter wat ons volg.
Benewens die bevordering van ouderdom, is daar sommige situasies wat die aanvang van osteoporose kan bevoordeel. Hierdie siekte kom vaker voor in die geval van verminderde piekbeenmassa, as u voorouers het wat daaraan gely het, as u na vroeë of chirurgies geïnduseerde menopouse of as u anorexia nervosa het. Selfs as u 'n lae kalsiumdieet het, loop u 'n risiko, of anders as kortisoon en antikonvulsante voortdurend gebruik word.
Diegene met lae testosteroonvlakke, onder mans, of diegene wat 'n sittende lewenswyse voer, wat alkohol rook of misbruik, is 'n onderwerp in gevaar.
Dit is nodig om 'n dokter te raadpleeg wanneer u probleme soos osteoporose, bowenal om te verstaan ​​waaruit dit kom en die risiko's wat ons laat loop. Daar is ook 'n natuurlike terapeutiese benadering tot osteoporose wat nie 'n alternatief is nie, maar 'n moontlike toevoeging. Dit werk op die spesifieke probleem van die bevestiging van kalsium op die beenweefsel wat deur a dieetverandering, ten einde die oorsake van voedingstipes wat uit te skakel hulle skuil agter osteoporose.
Onder die aanbevole natuurlike middels wat ons vind spoorelemente soos mangaan-kobalt en yster, of gliserienmaserate soos Ribus fructicosus wat die beenweefsel konsolideer. Daar is ook kruietee wat bykomend tot of in plaas van Silicon geneem kan word, maar dit alles mag nie die mediese behandeling wat hulle aangedui het, vervang nie.
Wanneer dit op 'n baie vroeë ouderdom voorkom, word osteoporose, veral by vroue, deur een veroorsaak oormatige dunheid. Dit word verklaar deur die feit dat vetweefsel in staat is om 'n sekere hoeveelheid estrogeen te produseer, hormone wat beengesondheid positief beïnvloed. As dit skaars is, word die been ook ernstig aangetas.
Soos ons raai, die aanvang van osteoporose dit het dikwels te make met ongereguleerde diëte, met skaars en ongebalanseerde hoeveelhede voedingstowwe. In die boek "Ek wil nie osteoporose hê nie. Voorkom, behandel en verslaan osteoporose " deur M. Luisa Brandi, vind ons geldige advies om ons daaglikse dieet reg te stel en nie aan risiko's bloot te stel nie.
Osteoporose: fisieke aktiwiteit
Maar 'n bietjie sagte oefening osteoporose, Dis wonderlik. Maar laat dit soet wees. Raad en aanduidings intoegewyde artikel.
Voedsel wat kalsium bevat
Osteopenie: wat dit is en natuurlike genesing
Video: Hoe om vaseline en uie te gebruik om lang hare 2 cm per dag vinnig te laat groei (Julie 2021).