Rook - Inligting - 2022
Rook, 'n soort huishoudelike dwelmverslawing, waarvan die algemeenste vorm nikotinisme is - tabakrook; dit vind ook terapeutiese gebruik - 'n vorm van die neem van medikasie, byvoorbeeld vir brongiale asma. Aan die einde van die 15de eeu is tabak deur J. Columbus aan Spanje en Portugal vanaf Amerika bekendgestel; aanvanklik is dit as 'n sierplant gebruik en eers later as rook.
In die 16de eeu het tabak wydverspreid in Frankryk geword, nadat dit deur die ambassadeur in Portugal, J. Nico (vandaar 'nikotien'), aan die koningin voorgehou is as 'n middel. Tabakblare is nie net gebruik vir rook nie; gedroog en verpletter, het hulle in snuif geword.
As tabak gerook word, ontwikkel dit vinnig aantrekkingskrag, wat vergemaklik word deur die rookhandeling in 'n soort ritueel. Die skadelike effek op die liggaam van produkte wat tydens rook gevorm word as gevolg van droë sublimasie van tabak, is vasgestel. Inaseming van tabakrook beskadig die tandemalje, wat kan lei tot karies; stomatitis en gingivitis kom gereeld voor.
Onder die invloed van die chroniese effek van nikotien op die outonome senuweestelsel, kom algemene outonome afwykings voor, die maagafskeiding neem toe, die suurheid van maagsap neem skerp toe, gastritis, maagsweersiekte ontwikkel, die neiging tot hardlywigheid of diarree kom voor, die speeksel neem toe (as gevolg daarvan word tartaarneerslae voorkom). Trofiese veranderinge in die wande van bloedvate hou verband met die vasokonstriktor-effek van nikotien, wat bydra tot die ontwikkeling van aterosklerose en sistemiese vaskulêre siektes.
'N Spesiale soort "siekte van rokers" is onderbroke claudikasie wat verband hou met endarteritis wat die slagare van die been en voet vernietig. Konstante irritasie van die slymvlies van die bronchi en brongioles veroorsaak chroniese siektes, en lei soms tot brongiale asma. Tabakrook bevat, benewens nikotienbasis, ook ander skadelike stowwe.
Daar is bewys dat die moontlikheid om longkanker by rokers van meer as twee pakkies sigarette per dag te kry 20 keer groter is as by nie-rokers. Die verband tussen tabakrook en die voorkoms van kanker is nie net in die longe nie, maar ook in die lippe, mondholte, lugvlies. Die persentasie pasiënte met tuberkulose onder rokers is byna twee keer so hoog as onder nie-rokers. 95% van tuberkulose-siektes wat in volwassenheid begin, val op rokers.
Soos enige dwelmmiddel, veroorsaak tabak 'n korttermyn-euforie by rook. Die kortstondige opwekking van geestelike aktiwiteit tydens rook hang nie net van nikotien af ​​nie, maar ook van die reflekseffek op die serebrale sirkulasie van irritasie van die sensoriese senuwees van die mondholte en die lugweg met tabakrook. Laasgenoemde beïnvloed nie net die rokers self nie, maar ook diegene rondom hulle.
Rook tydens swangerskap is veral skadelik - nikotien, wat deur die moeder se bloed binnedring, vergiftig die fetus. Akute nikotienvergiftiging (naarheid, braking, vinnige hartklop, stuiptrekkings, hoë bloeddruk) word gewoonlik tydens die eerste rookpogings waargeneem. In die behandeling van nikotinisme is psigoterapie en psigoprofilakse, asook sommige medikasie (tabex, lobesil, ens.) Van deurslaggewende belang.
Almal rook. Dit is nie waar nie. Die meeste van die mensdom rook nie. In ekonomies ontwikkelde lande verdwyn die mode vir rook geleidelik. Nou kweek 'n beskaafde samelewing 'n sportstyl, 'n sportfiguur, gereelde oefening, daaglikse gimnastiek. Rook kan u loopbaan belemmer. Al hoe meer ondernemers weier om rokers te huur. In Amerika het 35 miljoen opgehou rook, in Engeland - meer as 8 miljoen. In ons land hou hele groepe jongmense - van "popsterre" tot "setperke" op, rook en kweek 'n gesonde leefstyl.
Rook is onskadelik. Rook is die belangrikste risikofaktor vir siektes van die longe, hart en senuweestelsel. 9 uit 10 pasiënte met longkanker het gerook. As iemand op 15-jarige ouderdom begin rook, word sy lewensverwagting met meer as 8 jaar verminder. Diegene wat voor die ouderdom van 15 begin rook het, is 5 keer meer geneig om aan kanker te sterf as diegene wat na die ouderdom van 25 begin rook. Wetenskaplikes het gevind dat elke sigaret die lewe met 12 minute verkort.
Die skadelikste ding in 'n sigaret is nikotien. Elke kind weet dat 'n druppel nikotien 'n perd doodmaak en kanker veroorsaak. Maar as u 'n sigaret rook, sluk u van 0,1 tot 1,8 milligram nikotien, en volgens die "perd" -skema sou u na die eerste pakkie na die begraafplaas moet gaan. In werklikheid is nikotien nie 'n karsinogeen nie. Dit is hoofsaaklik 'n dwelmverslaafde middel wat jou laat rook. En nou, tesame met die rook, kom regtig gevaarlike stowwe wat in sigaretter vervat is, in u liggaam in. Hul bestanddele, met rook en bloed wat op enige van die organe val (van die mond tot die blaas), lei tot die ontwikkeling van gewasse.
Sigare en pype is veiliger om te rook omdat dit nie vasgevang word nie. Dit is waar dat hierdie rooktoebehore selde longkanker veroorsaak omdat hul rook nie normaalweg ingeasem word nie. Dit is egter rook van sigare en pype wat bydra tot kanker van die larinks en lip. Terloops, sigare is leiers op die gebied van teerinhoud.
Rook is slegs gevaarlik vir diegene wat rook. Dokters het lankal vasgestel dat passiewe rokers die tabak verloor. As hy in 'n rookonderneming is, waag 'n persoon nie net om aan tabakrook gewoond te raak nie (van 'n stap na 'n sigaret), maar ook om die hele "boeket" te kry van siektes wat met rook verband hou.
Net 'n paar sigarette per dag kan nie seermaak nie. Alhoewel die risiko vir longkanker 'n lineêre dosis / responsverhouding het met tabakgebruik, word die risiko van kardiovaskulêre siektes, wat 'n aansienlike deel van tabakverwante siektes en sterftes uitmaak, sigbaar met slegs 3-5 sigarette per dag. Die verband tussen die risiko van akute miokardiale infarksie en koronêre hartsiektes en blootstelling aan tabakrook blyk by 'n lae dosis nie-lineêr te wees nie en neem vinnig toe met relatiewe klein dosisverhogings, soos tabakrook of om slegs 'n paar sigarette per dag te rook. Selfs matige blootstelling aan tabakrook verhoog die kleuring van plaatjies en veroorsaak veranderinge in die arteriële wandtoestande en hemodinamika. Swanger vroue wat slegs 5 sigarette per dag rook, het meer waarskynlik babas met 'n verminderde geboortegewig. Kanker is die grootste oorsaak van sterftes onder rokers, en bykans 80% van tabakverwante kankersterftes is longkanker. Kardiovaskulêre siektes (alle vorme gekombineer) is egter die grootste oorsaak van alle sterftes wat verband hou met tabak, insluitend rokers en diegene wat blootgestel word aan tabakrook. Kardiovaskulêre siektes is slegs die tweede plek as gevolg van asemhalingsiektes (dws chroniese brongitis en emfiseem) by tabakverwante morbiditeit. Dit lyk asof kardiovaskulêre siektes veroorsaak word deur blootstelling aan koolstofmonoksied en ander verbrandingsprodukte, wat daarop dui dat enige tabakproduk met 'n lae risiko wat verbrand en ingeasem word, waarskynlik nie die tabakverwante morbiditeit en sterftes sal verminder nie. kardiovaskulêre oorsake.
Rook kalmeer die senuwees en verlig spanning. In werklikheid ontspan die komponente van tabak (teer, nikotien, rook, ens.) Nie, maar "rem" die belangrikste dele van die sentrale senuweestelsel bloot. Maar as hy aan 'n sigaret gewoond is, kan 'n persoon nie meer daarsonder ontspan nie. Dit blyk 'n bose kringloop te wees: beide die aanvang en die stop van spanning word van rook afhanklik.
Mense wat rook hou hul skraal figuur langer. Eerstens is daar baie rokende vet mans. Tweedens, as u die gevoel van honger met 'n sigaret verdof, ontlok u die ontwikkeling van gastritis en maagsere. Derdens, om gewig te verloor met behulp van rook is dieselfde as om jouself met 'n aansteeklike siekte in te ent en 'voor ons oë te smelt' daaruit.
Ligte sigarette is nie so skadelik soos gewone sigarette nie. Helaas, dit is nie die geval nie. Rokers inasem gereeld deur die gebruik van ligte sigarette, en dit kan later lei tot kanker, nie van die longe nie, maar van die sogenaamde pulmonale "periferie" - alveoli en klein bronchi.
Rook bevorder konsentrasie. Maak nie saak hoe dit is nie! Die stimulering van die senuweestelsel met nikotien verminder die energievermoë van die brein. Tabak word 'n soort stimulant: wanneer hy 'n ingewikkelde geestelike werk verrig, begin 'n persoon die een sigaret na die ander rook, net om nie dieselfde konsentrasie aandag te verloor nie.
Om op te hou rook is maklik. Die meeste rokers het probeer om ten minste een keer in hul lewens op te hou rook, en hulle het nie daarin geslaag nie. Volgens die Wêreldgesondheidsorganisasie slaag slegs elke 100 ervare rokers met die eerste poging.
Dit is onmoontlik om op te hou rook deur die dosis nikotien geleidelik te verminder. Moeilik, maar moontlik. Nietemin, eerder as om nie 10 nie, maar 5 sigarette per dag te rook, is dit beter om nikotienvervangingsterapie te ondergaan. Dit lê in die feit dat 'n sekere dosis nikotien in die eerste keer na die ophou rook in die liggaam ingebring word, wat die erns van die onttrekkingsindroom verminder. Nikotienbevattende kougom, -lappies, suigtablette en aërosols is beskikbaar.
Medikasie vir rookonderbreking werk nie. Medikasie met rookonderbreking, insluitende nikotienvervangingsterapie (NRT - pleisters, kougom, aërosol en tablette), en bupropion, kan die waarskynlikheid van suksesvolle rookstop verdubbel. Vir sommige rokers kan kombinasies van hierdie middels, soos veelvuldige soorte NRT, NRT met bupropion, NRT met berading, en NRT met bupropion en berading selfs meer effektief wees as om 'n enkele rookstopmetode te gebruik. Herbehandeling na die aanvanklike mislukking van die stop van rook verhoog ook die sukseskoers, en medisyne-kombinasies is veral voordelig vir ophou en ophou rook.
Kyk die video: MGK and Rook being reckless af for 5 minutes (Junie 2022).
Ek glo jy was verkeerd. Ons moet bespreek. Skryf vir my in PM, dit praat met jou.
Ek is mal oor mense wat allerhande besonderhede, klein dingetjies raaksien en wat vir die meerderheid iets aantreklik en onsigbaar in alledaagse dinge kan vind. Super!