Tuis » Nootropics » Beste Nootropics-Top 10 Brain Aanvullings van 2017 Nagegaan
Laaste opgedateer op: Woensdag April 12, 2017
Dit is ons amptelike lys van die beste nootropics vir 'n geestelike hupstoot.Scroll verder af of klik "Meer inligting"Vir volledige besonderhede oor elke produk. Jy kan ook spring om onsAmptelike Nootropics Guide.
Lys van die beste Nootropic Aanvullings
500mg Leeu se Mane
Gratis 14 dae proef beskikbaar
1315mg Fokus Blend
Vitamien D & B12
#3 Onnit Alpha brein
65mg Onnit brandstof Blend
240mg Onnit Fokus Blend
Vitamiene D3, B6 en B12
#5 Neuro Duidelikheid
250mg St John's Wort Uittreksel
#6 Ciltep Nootropic stapel w / Artichoke Extract en forskolin
900mg Artisjok Uittreksel
1405mg sinergistiese Kognitiewe Saamgestelde
Kafeïen en L-Theanine
#9 FOKUS + deur Excelerol Neuro Alert
325mg eie mengsel
625mcg vitamien B12
10 meeste Doeltreffende Nootropics Nagegaan
Mind Lab Pro is regtig die uiteindelike nootropic vul. Nie net het dit die bevordering van jou brein prestasie elke dag wat jy dit neem, maar met verloop van tyd, is dit eintlik help jy meer intelligent.
Mark leidende formule en kwaliteit
Kan baat iemand insluitende atlete, professionele, studente
Uitstekende kliënt resensies
Leer bevorder en probleemoplossing vermoë
Verhoog die geheue en kognisie
Verhoog fokus en geestelike orde
Verbeter bloed vloei na die brein en vlakke van suurstof
Beter bui en algehele gevoel van welsyn
Verminder angs en verhoog produktiwiteit
Het kort- en langtermyn voordele
Amazing waarde vs koste (dit is nie goedkoop nie, maar dit seker is die koste werd!)
Dit is ook vry van soja, gluten en ander allergene
Die beste deel oor Mind Lab Pro: Dit maak dit alles sonder die gebruik van kafeïen of ander stimulerende bestanddele.
Die formule bestaan ​​van slegs premium bestanddele in hul mees kragtige vorme, in dosisse bewys is om doeltreffend deur kliniese studies te wees (jy kan meer lees oor hul formule en hoe dit werk op hul webwerf).
Dit verteenwoordig ook ongelooflike waarde vir geld - na dieselfde gehalte bestanddele in dieselfde hoeveelhede koop as individu aanvullings wat jy 'n klein fortuin sou kos!
Wie maak dit: Mind Lab Pro is gemaak deur Opti-Nutra, 'n Londen-gebaseerde aanvulling vervaardiger. Hierdie maatskappy fokus op die skep van innoverende produkte met behulp van al die natuurlike bestanddele. Terwyl die beste bekend vir Mind Lab Pro, Opti-Nutra bied nou baie verskillende aanvullings en produkte om 'n wye verskeidenheid van behoeftes te voorsien. Met 'n fokus op suiwerheid, kwaliteit en konsekwentheid, verwag ons om nog vele meer innoverende produkte van Opti-Nutra sien!
250mg Cognizin (citicoline) - Help die werking van die brein selle, en help bekamp die gevolge van neurodegeneratiewe prosesse, die verbetering van geheue en kognitiewe funksie.
50mg Phosphatidylserine (Soja-vry) - afgelei van sonneblom lesitien, Phosphatidylserine (of PS) verbeter die strukturele integriteit en vloeibaarheid van die brein selmembrane - wat help om neurotransmitter metabolisme te ondersteun.
500mg hericium Erinaceus (Lion's Mane sampioen) - Hierdie verbinding kan help om senuwee wedergeboorte stimuleer, te help om nuwe breinselle natuurlik bou.
50mg Rhodiola rosea wortel - Stimuleer brein aktiwiteit en help toename geestelike werk kapasiteit.
125mg L-theanine - Hierdie aminosuur kan help om fokus en konsentrasie, asook die ondersteuning van gesondheid neuron te verbeter.
Baie meer - Elke kapsule bevat ook tirosien, vitamien B6, Bacopa monnieri, pterostilbene, vinpocetine, en huperzine-A. Hierdie alles-natuurlike bestanddele almal saamwerk om 'n kragtige en potensieel lewensveranderende resultate te lewer.
Bottom line:Algehele, as jy op soek is na die beste nootropic daar aan te vul uit, dit is dit. Met 'n kragtige versnit van 11 all-natuurlike-brein stimuleer bestanddele, Mind Lab Pro doen presies wat dit geadverteer is.
Die maatskappy agter die produk waarborg ook jou tevredenheid met 'n 30-dag geld-terug waarborg. Die unieke kombinasie van bestanddele wat gebruik word in Mind Lab Pro is waarskynlik die beste nootropic stapel beskikbaar. As jy nuuskierig oor enige van die bestanddele wat gebruik word in hierdie produk, kan jy 'n blik op hul webwerf vir meer inligting oor alles wat gaan in hierdie kragtige kapsules leer.
$ 65 koop Nou
OptiMind is 'n kragtige nootropic aanvulling wat kan jou help om die ware potensiaal van jou gedagtes ontketen. Studente, atlete, lessenaar jokkies of net iemand op soek na 'n geestelike hupstoot kan baat by OptiMind kry.
Dit is geformuleer om seker te maak jy is op jou piek geestelike vlakke op elke dag van die jaar. Met 'n kragtige versnit van aminosure, kafeïen, kruie uittreksels en meer, hierdie beproefde resep kry vinnig te werk en produseer indrukwekkende resultate.
Slyp geestelike fokus
Verhoog energie (caffeinated)
Verbeter gesondheid brein
Verhoog geheue funksie
Help stop kognitiewe agteruitgang wat veroorsaak word deur veroudering
Jy kan 'n 10-kapsule verhoor probeer gratis!
Wie maak dit: OptiMind gemaak deur AlternaScript, 'n Austin, Texas-gebaseerde vervaardiger van nutraceuticals. Gestig in 2013, AlternaScript het tans twee produkte: OptiMind en RestUp. Beide produkte voldoen met 'n indrukwekkende terugvoer van die gemeenskap gesondheid, en ons verwag om te sien AlternaScript voortgaan om effektiewe produkte in die toekoms.
1315mg eie "fokus versnit", bestaande uit L-tirosien, taurine, Phosphatidylserine, Bacopa uittreksel, gamma-amino suur, kafeïen, ALA, en nog baie meer. Dit versnit bestaan ​​uit 'n paar van die mees doeltreffende nootropic bestanddele wat daar is. Elke kapsule bevat sowat 75mg van kafeïen, so hou dit in gedagte en vermy die neem van hierdie produk later in die middag en aand.
Vitamien D en Vitamien B12 - Bygevoeg ekstra energie te voorsien, sowel as die gevolge van die fokus versnit te verbeter.
Bottom line: Algehele, OptiMind is 'n uitstekende produk wat 'n maklike keuse vir ons lys van die top 10 nootropics was. As jy op soek is na 'n caffeinated produk, dit is jou beste keuse. As jy eerder kafeïen wil vermy, ons #1 aanbeveling (sien onder) is 'n beter keuse. In ieder geval, ons dink OptiMind is 'n fantastiese produk, en dit is regtig cool dat jy dit gratis kan probeer sonder om 'n sent.
Gratis toets Begin Free Trial
3.) Onnit Alpha brein
Alpha brein is 'n kragtige nootropic deur Onnit. Met 'n versnit van natuurlike bestanddele geformuleer deur kundiges in die bedryf, is hierdie produk is ontwerp om geheue, fokus en motiveringsvlakke te ondersteun in jou hele dag. Bevat geen kafeïen, Alpha brein is ideaal vir gebruik wanneer jy 'n nuttige hupstoot nodig.
Help voorkom kognitiewe agteruitgang
Ondersteun brein gesondheid
Gemaak met die aarde gegroei voedingstowwe
Gesonde mengsel van aminosure, kruie en plant ekstrakte
Wie maak dit: Alpha brein is gemaak deur Onnit, 'n groot maatskappy gefokus op die skep van innoverende gesondheid produkte. Onnit het ten doel om kliënte te voorsien met die gereedskap wat hulle nodig het om te "totale menslike optimalisering" bereik. Met 'n wye verskeidenheid van nuttige produkte, 'n uitstekende kliënte ondersteuning en bekostigbare pryse, Onnit is 'n groot maatskappy te koop!
650mg Onnit Flow Blend, bestaande uit L-Tyrosine, L-Theanine, haver uittreksel, En dit versnit werk saam om optimale gesondheid brein te skep, te verbeter kognitiewe prestasie, en stres te verminder.
350mg Cat's Claw bas uittreksel - 'N kragtige anti-oksidant en immuun booster
240mg Onnit Fokus Blend, bestaande uit L-alfa glycerylphosphorylcholine, Bacopa monnieri uittreksel, en huperzia serrata uittreksel. Dit versnit verhoog die geestelike fokus, konsentrasie, en energie.
65mg Onnit brandstof Blend, bestaande uit L-Leusien, vinpocetine, en pterostilbene. Hierdie bestanddele help om verhoogde geestelike en fisiese energie te verskaf.
Bottom line: Algehele, Onnit Alpha Brain is 'n kragtige nootropic wat indrukwekkende resultate kan produseer. Die kombinasie van meer as 10 kragtige bestanddele, hierdie produk verpak nogal 'n punch in elke porsie. En met geen kafeïen, kan jy dit doen op enige tyd van die dag of nie, sonder inmenging met slaappatrone. Plus, met die geld-terug waarborg, daar is regtig geen rede om nie om te probeer Alpha Brain!
$ 34.95 koop Nou
Volledige resensie Binnekort
Neurofuse is 'n sterk nootropic ontwerp om veilig te verhoog fokus, energie en geestelike prestasie. Met baie bestanddele bewys dat gesondheid brein, geheue, fokus en algehele welstand te verbeter, Neurofuse is 'n eenvoudige en doeltreffende manier om die gesondheid van jou brein te stimuleer.
Verbeter geheue funksie
Verbeter geestelike energie
Bevorder geestelike welstand
30-dag geld-terug waarborg
Wie maak dit: Neurofuse is gemaak deur 'n maatskappy met dieselfde naam wat in Kalifornië. Neurofuse is op die mark sedert 2013, en dit het 'n vinnige groei en indrukwekkende sukseskoerse geniet. Vandag, is dit steeds as een van die gewildste en mees gegradeerde nootropics op die mark. En met 'n uitstekende diens span en 'n geld-terug waarborg, kan jy verseker wees dat jy die koop van 'n goeie geselskap wanneer jy gaan met Neurofuse!
903mg Neurofuse Blend bestaande uit Rhodiola rosea, kafeïen anhidriese, L-theanine, Bacopa monnieri, DMAE K- bitartraat, Phosphatidylserine, ALA, cholien-K- bitartraat, en nog baie meer. Dit versnit werk sinergisties om 'n optimale brein chemie te skep vir 'n groter fokus, konsentrasie, en kognitiewe funksie.
Vitamiene D3, B6 en B12, Bied ekstra energie, terwyl die verbetering van die doeltreffendheid van die fokus versnit.
Bottom line: Algehele, Neurofuse is 'n uitstekende produk wat 'n groot invloed op jou produktiwiteit en fokus kan hê. Die enigste werklike nadeel is dat dit 'n eie mengsel, wat maak dit moeilik om die spesifieke bedrae van elke gebruik bestanddeel bepaal. Daar is 'n gratis 14-dae proef beskikbaar (jy moet net betaal en gestuur), wat is 'n goeie manier om die produk te toets vir jouself.
$ 23.98 koop Nou
5.) Neuro Duidelikheid
Neuro Duidelikheid is 'n breinfunksie booster nootropic met ginkgo biloba, St John's Wort, en nog baie meer. Met 'n gepatenteerde formule van kragtige bestanddele, kan Neuro Duidelikheid help om stres en angs, terwyl die verhoging van geestelike fokus, motivering en konsentrasie. Dit is ook kafeïenvry, wat is nuttig vir diegene wat caffeinated produkte te vermy.
Unieke kombinasie van bestanddele
Gepatenteerde formule bevat ginkgo biloba, St John's Wort, glutamien en meer
Ondersteun brein helderheid
Help om stres en angs te verminder
Farmaseutiese graad bestanddele
Wie maak dit: Neuro Duidelikheid is gemaak deur Voeding Essentials, 'n klein, maar vinnig groeiende aanvulling vervaardiger. Met 'n fokus op kwaliteit produkte en uitstekende diens, Voeding Essentials is hoofsaaklik 'n e-pos-orde / internet aanvulling verskaffer.
250mg St John's Wort uittreksel, 'N kragtige aanvulling bekend vir sy vermoë om bui te reguleer en te verbeter konsentrasie.
150mg glutamien, 'N aminosuur wat help om jou spiere en brein gesond te hou.
125mg Phosphatidylserine komplekse, 'N chemiese wat breinfunksie en fokus te verbeter, asook verhoed ouderdom-verwante kognitiewe agteruitgang.
100mg Bacopa monnieri, 'N kruie nootropic dat kognitiewe funksie verhoog
Baie meer, Met inbegrip van carnitine, DMAE K- bitartraat, ginkgo biloba, en vinpocetine. Hierdie bestanddele almal saamwerk om optimale gesondheid en funksie brein te bevorder.
Bottom line: Algehele, Neuro Duidelikheid is 'n goeie nootropic wat kan help verbeter jou lewe deur die verhoging van geestelike orde. Dit is nie die goedkoopste opsie wat daar is, maar dit is ook een van die enigste produkte op die lys te St John's Wort en ginkgo biloba bevat. Dit is 'n interessante produk omdat dit beteken nie net verhoog kognitiewe funksie, dit kan ook 'n baie om jou bui te reguleer, angs te verminder, en stres te voorkom.
6.) Ciltep Nootropic stapel w / Artisjok Extract en forskolin
Ciltep Nootropic stapel is 'n top nootropic en geheue te vul wat deur natuurlike Stapels. Die kombinasie van effektiewe nootropic bestanddele met meer artisjok uittreksel en forskolin, kan Ciltep werklike resultate te lewer, vinnig. Ook, wat kafeïenvry is mooi omdat jy dit kan neem wanneer jy wil.
Verbeter fokus en geestelike ry
Verhoog verstandelike helderheid
Ondersteun optimale gesondheid brein
Verbeterde geheue funksie
Duur sowat $ 2 'n bediening
Wie maak dit: Hierdie produk is gemaak deur Natuurlike stapels, 'n Delaware-gebaseerde aanvulling maatskappy. Natuurlike Stapels het ten doel om die beste aanvullings moontlik te skep, terwyl die handhawing van volledige deursigtigheid met betrekking tot bestanddele wat gebruik word, vervaardigingsprosesse, ens Met 'n ware verbintenis tot gehalte, konsekwentheid en tevrede kliënte, natuurlike Stapels is 'n naam wat jy kan vertrou.
900mg artisjok uittreksel, Wat inhibeer PDE4, wat lei tot verhoogde kognisie, verhoogde waaksaamheid, en verbeterde langtermyn geheue.
20mg Coleus Forskohlii wortel uittreksel, Wat aktiveer die ensiem adenylyl cyclase, wat op sy beurt verhoog algehele kognitiewe funksie.
500mg L-fenielalanien, 'N aminosuur wat doeltreffende dopamien metabolisme ondersteun, ondersteun motivering en bui vlakke.
750mg asetiel-L-carnitine, 'N aminosuur wat energie en kort termyn geheue funksie verbeter.
Bottom line: Algehele, dit is 'n goeie nootropic met baie unieke bestanddele nie in die meeste van die produkte op die lys. Dit het gewerk vir baie mense, soos jy kan sien deur die lees van nootropic resensies. Met dit gesê het, dit is een van die duurste produkte op die lys, so as jy op 'n begroting wat jy dalk wil om te kyk elders.
$ 42.00 koop Nou
Neuro Optimizer is 'n kragtige brein gesondheid booster deur Jarrow formules. Met 'n versnit van 7 neuro-voedingstowwe en protectants, hierdie stimulant-vrye produk help slyp fokus terwyl die ondersteuning van die gesondheid van jou belangrikste orgaan - jou brein!
'N Omvattende brein gesondheid produk
Ondersteun kognitiewe funksie
Sluit 7 neuro-voedingstowwe en protectants
Stimulant gratis - geen kafeïen
Dien grootte is 4 kapsules
Op die duur kant
Wie maak dit: Neuro Optimizer is gemaak deur Jarrow formules, 'n Los Angeles-gebaseerde aanvulling vervaardiger. Sedert 1977, het Jarrow formules is verbind tot die skep van beter voeding produkte aan die vereistes van die groeiende gesondheidsbedryf ontmoet. Vandag, bied hulle baie hoë gehalte, doeltreffende produkte wat wissel van vitamiene te nootropics en verder.
500mg asetiel L-carnitine, 'N kragtige anti-oksidant met neuro kwaliteite. ondersteun ook die produksie van energie.
500mg L-Glutamine, 'N aminosuur wat kan help om die brein funksie en gesondheid te verbeter.
500mg taurine, 'N aminosuur wat neuro-oordrag verhoog.
Baie meer, Met inbegrip van cognizin, fosfatidielcholien, Phosphatidylserine, en alfa liponzuur. Hierdie bestanddele werk saam om fokus, duidelikheid en geestelike energie te verbeter.
Bottom line: Algehele, Neuro Optimizer is 'n goeie nootropic vul. Bied 'n unieke bestanddele nie gevind word in baie ander produkte, dit nootropic neem 'n ander, maar hoogs effektiewe benadering. Met dit gesê het, dit is beslis op die duur kant, en 'n porsiegrootte is 4 kapsules wat ongerieflik kan wees.
$ 28.47 koop Nou
Brainergy-X is 'n top nootropic deur EVO-X. Die kombinasie van kafeïen, L-Theanine en ander nootropic bestanddele. Brainergy-X het ten doel om geestelike en fisiese energie te verskaf vir jou dag, terwyl slyp kognitiewe funksie en fokus.
Ondersteun gesonde breinfunksie
Bied geestelike en fisiese energie
Kafeïen en L-theanine vir energie
Bui verbetering bestanddele bygevoeg
Gebruik eie mengsel (individuele bestanddeel bedrae nie gelys)
200mg kafeïen per porsie
Wie maak dit: Brainergy-X is gemaak deur EVO-X Health Products gestig in 2014. In net 'n paar jaar, het EVO-X gegroei tot 'n dominante krag in die aanvulling. Hul innoverende produkte, tesame met bekostigbare pryse en 'n geld-terug waarborg, het hulle 'n gunsteling onder die gesondheid minded koper gemaak. Ons verwag word sien 'n baie meer ontsagwekkende produkte uit EVO-X in die toekoms!
B-vitamien mengsel, bestaande uit B1, B2, B3, B6 en B12. B-vitamiene help om energie te verskaf en hou die liggaam en gees gesond.
1405mg sinergistiese Kognitiewe Saamgestelde, bestaande uit L-theanine, kafeïen, ginkgo biloba, Panax ginseng, Bacopa monnieri, Alpha-GPC, Bioperine, Rhodiola rosea, L-Tyrosine, en taurine. Hierdie kragtige mengsel van kruie, aminosure en kafeïen werk saam om kognitiewe funksie te verbeter, slyp geestelike fokus, en bied 'brainergy "vir jou dag.
Bottom line: Algehele, Brainergy-X is een van die vele goeie brein aanvullings op die lys. Dit bied 'n baie kragtige bestanddele wat kan help om jou produktiwiteit te verbeter en fokus. Met dit gesê het, het dit 'n paar nadele: 200mg kafeïen per porsie kan wees 'n bietjie te veel vir sommige mense, terwyl die gebruik van 'n eie mengsel wat jy nie presies nie sê hoeveel van elke bestanddeel gebruik word. Laastens, dit is 'n bietjie duur vir wat dit is.
$ 39.99 koop Nou
9.) Fokus + deur Excelerol Neuro Alert
FOKUS + is 'n kognitiewe verbete wat kan help fokus, geheue, en kognitiewe funksie te verbeter. Die gebruik van klinies bestudeer bestanddele soos groen tee, koffie boon uittreksel en ginkgo biloba, FOKUS + is 'n eenmaal-'n-dag aanvulling wat wonders kan doen vir jou produktiwiteit.
Verhoog kognitiewe funksie
Verhoog fisiese en geestelike energie
Klinies bestudeer bestanddele
Wie maak dit: FOKUS + is gemaak deur versnelde Intelligensie, 'n VSA-gebaseerde vervaardiger van die brein aanvullings en kognitiewe enhancers. Versnelde Intelligensie het ten doel om 'n leier in die nootropic aanvulling bedryf, help hul kliënte te bereik hul doelwitte deur die verbetering van motivering en fokus, natuurlik.
325mg eie mengsel, bestaande uit Matcha groen tee, koffie boon uittreksel, Rhodiola uittreksel, ginkgo biloba uittreksel, Phosphatidylserine, groen tee uittreksel, en baie meer. Dit versnit het ten doel om 'n natuurlike verhoog kognitiewe funksie, motivering en fokus.
625mcg vitamien B12, Wat help om te voorsien energie en fokus.
Bottom line: Algehele, FOKUS + is 'n sterk nootropic gelaai met 'n baie nuttige bestanddele. Dit maak 'n redelik hoë inhoud van stimulante (kafeïen), so jy moet vermy om dit in die middag en aand. Dit maak ook gebruik van 'n eie mengsel, wat 'n negatiewe kant as dit nie laat weet presies hoeveel van elke bestanddeel gebruik word. Tog, dit is 'n bekostigbare en effektiewe nootropic dis beslis die moeite werd.
$ 18.95 koop Nou
Geniux is 'n vinnig optree nootropic aanvulling ontwerp om geheue te verbeter, energie te verhoog, en slyp fokus. Met net een kapsule per dag, kan hierdie vinnig optree formule werk wonders sonder enige negatiewe newe-effekte. En met 'n geld-terug waarborg, jy het niks om te verloor in 'n poging Geniux!
Kragtige fokus formule
Verbeter kognitiewe funksie
Gerugsteun deur 'n geld-terug waarborg
Bestanddele nie duidelik gelys
Wie maak dit: Geniux is gemaak deur 'n maatskappy met dieselfde naam, hier in die VSA. Geniux is al vir 'n paar jaar, en het baie gewild geword in 'n kort tydperk van die tyd. Met 'n uitstekende produk en 'n gehalte kliëntediens span, Geniux is 'n goeie keuse.
eie mengsel bestaande uit tirosien, GABA, Bacopa monnieri, Alpha GPC, vinpocetine, en huperzine A. Dit versnit van natuurlike bestanddele is geformuleer spesifiek te verbeter brein gesondheid, help om jou fokus en groter motivering. Spesifieke bedrae van elke bestanddeel is nie gelys.
Bottom line: Algehele, Geniux is 'n goeie nootropic aanvulling teen 'n billike prys. Dit maak gebruik van baie van die belangrikste nootropic bestanddele in sy eie mengsel. Die belangrikste nadeel is dat die spesifieke bestanddele en hoeveelhede nie duidelik is gelys, waarvan sommige raaiwerk wat gedoen moet word verlaat. Met dit gesê het, die geld-terug waarborg op die produk beteken dat jy kan dit self probeer sonder gevaar veel.
$ 39.97 koop Nou
Nootropics Gids vir Beginners
Ons gesondheid is ons grootste bate in die lewe. Met 'n goeie gesondheid, ons ander bekommernisse in die lewe - geld, verhoudings, en beroepe, 'n paar te noem - makliker geword. Sonder goeie gesondheid, elke aspek van ons lewens word moeiliker, en ons lifespans word dikwels kortgeknip.
Goeie gesondheid is nie iets wat maklik in stand gehou word. Dit verg werk, dissipline, en die praktyk. Dit is ook belangrik om te verstaan ​​dat die gesondheid moet beskou word in 'n holistiese wyse. Terwyl fisiese gesondheid (sterkte, liggaamsgewig, cholesterol, ens) is ongelooflik belangrik, moenie vergeet hoe belangrik emosionele en geestelike gesondheid.
Wanneer ons praat van die handhawing van goeie gesondheid, ons outomaties dink aan slaan die gimnasium. Maar in die moderne era, baie van ons moet ook ons ​​geestelike gesondheid hard te werk om in stand te hou (en verbeter). En net soos die bou van spiere, is daar sekere gereedskap wat jy kan gebruik om te help om jou brein gesond.
Een van die instrumente is nootropics, Of "brein aanvullings". Hierdie produkte gaan deur baie name: slim dwelms, geheue aanvullings, kognitiewe enhancers, of dalk selfs net "pille wat jou slimmer maak". maar hulle almal kom neer op een doel voor oë: die verbetering van die gesondheid van ons belangrikste orgaan, die brein. Kom ons hou die ondersoek om te leer wat hierdie aanvullings werklik is, en wat hulle vir jou kan doen.
Wat is Nootropics?
Wat is Nootropic Aanvullings?
"Nootropic" is 'n bietjie van 'n snaakse woord. Dit spruit uit die Griekse frase betekenis, in wese, "om te draai na die gedagte". Hierdie vertaling beskryf eintlik hierdie produkte baie goed.
Eenvoudig gestel, nootropics is aanvullings of dwelms wat breinfunksie kan verbeter. Spesifiek, is hierdie produkte in die algemeen gebruik word om die fokus, motivering, kreatiewe funksie, ens verbeter Terwyl die algemeen gebruik word vir 'n kort termyn geestelike hupstoot, het 'n paar produkte belowende resultate getoon in die verbetering van die langer termyn gesondheid en funksie brein.
Terme soos "smart dwelms" het hierdie produkte dikwels klink te-goed-om-te-ware. Kom ons nou die weg te ruim 'n mite: daar is geen dwelms of aanvulling wat jy slim kan maak of verhoog jou intelligensie. Maar wat goeie nootropics kan doen is verbeter sekere breinfunksies, wat kan, in 'n sin, maak jou brein werk beter. Maar laat ons nie voorgee asof ons 'n paar magic pil kan neem om ons IK te verhoog deur 20 punte!
Die term nootropic kan 'n redelik wye verskeidenheid van produkte dek. Die mees algemene tipe is opkikkers, Soos kafeïen. Kafeïen kan fokus, motivering en energie vlakke te verbeter, en dus is 'n baie doeltreffende en uiters gewilde nootropic.
Dan is daar voorskrif medisyne, soos Adderall, wat algemeen voorgeskryf vir diegene met ADHD en ander versteurings. Hierdie middels kan wonders doen vir diegene met ADHD, maar word nie aanbeveel vir gebruik deur die algemene bevolking.
Dan is daar nog 'n derde tipe, en dit is wat ons is hier om te praat oor vandag: nootropic aanvullings. Hierdie produkte is beskikbaar oor die toonbank (of aanlyn), en is oor die algemeen veilig om te gebruik vir enigiemand wat op soek vir 'n geestelike hupstoot. Dit is nie 'n soort van voorskrif medisyne, maar eerder, natuurlike versnitte van vitamiene, kruie, en ander bestanddele wat saamwerk om breinfunksie verbeter.
Gemeenskaplike bestanddele wat in Nootropics Aanvullings
Dit is 10 natuurlike bestanddele wat bewys is in talle kliniese studies om geestelike prestasie te verbeter en 'n optimale gesondheid brein. Dit word hieronder gelys in geen spesifieke volgorde. Hulle is heeltemal veilig en het geen newe-effekte. Die meeste nootropic aanvullings bevat verskeie van hierdie bestanddele.
Citicoline help jou liggaam omskep cholien in fosfatidielcholien (PC), 'n fosfolipied. Die membrane van elke sel in jou brein bevat PC. Die rekenaar in selmembrane beskerm breinselle van vrye radikale skade. Daarbenewens citicoline verhoog die herstel van breinselle en versnel herstel van breinbeserings. Dit help ook jou liggaam maak asetielcholien, 'n belangrike neurotransmitter.
Rhodiola Rosea uittreksel (RR)
Dit Russiese plante is bewys te bestry geestelike moegheid en help handhaaf konsentrasie en fokus vir lang tydperke. Die plante lyk om te werk deur 'n invloed sleutel sentrale senuweestelsel chemikalieë - neurotransmitters genoem monoamines. 'N studie gepubliseer in Phytotherapie Navorsing het bevind dat 'n enkeldosis van Rhodiola uittreksel gestimuleer verhoogde geestelike prestasie binne 'n halfuur van administrasie, en hierdie effekte voortgegaan om ten minste 4 om 6 uur.
L-Theanine, 'n aminosuur, soortgelyk in chemiese struktuur om glutamaat, 'n neurotransmitter wat verband hou met die geheue. L-Theanine help voorsien 'n gefokusde konsentrasie en verhoed dat neurone sterf. 'N Studie gedoen by die Universiteit van Oxford het bevind dat 'n enkele 50 mg dosis van L-Theanine aansienlik verhoog breinkrag in die Alpha-1 frekwensieband-diegene brein golwe wat verantwoordelik is vir die verbeelding, visualisering, geheue, leer en konsentrasie.
Tirosien is 'n natuurlik voorkom aminosuur wat gebruik word om die neurotransmitters norepinefrien en dopamien maak. Stres uitput jou liggaam se verskaffing van hierdie brein chemikalieë; aanvulling herstel norepinefrien en dopamien tot gesonde vlakke te multitasking vermoë, geheue, en kognisie verbeter. 'N Studie wat in die uniform Dienste Universiteit Gesondheidswetenskappe het bevind dat die neem van tyrosine verbeter werkende geheue wanneer multitasking.
PS kan geheue te verbeter, te skerp verstandelike helderheid, verhef bui, angs te verminder, en stadig ouderdom-verwante kognitiewe agteruitgang. Ongelukkig, PS uitgeput as ons ouer word, sodat jy nodig het om te vul om PS herstel gesonde vlakke. In 'n studie in die joernaal Aging, vrywilligers ontvang 300 mg PS daagliks vir 6 maande toon beduidende verbetering in die geheue, leer en uitvoerende funksies teen 'n kontrole groep wat 'n placebo.
Die aktiewe bestanddele in hierdie plante, bacosides, het getoon dat die bloedvloei na die brein 29% te verhoog in die laboratorium rotte. Daarbenewens Bacopa versterk kognisie deur die verbetering van die oordrag van senuwee-impulse. As gevolg hiervan, kan Bacopa Monnieri help verbeter behoud van nuwe inligting, sowel as verbeter kognisie. In 'n studie, deelnemers wat 300 mg geneem van Bacopa onttrek daagliks vir 12 weke toon beduidende verbetering in leer, geheue, en spoed van verwerking van inligting.
Vinpocetine is 'n vasodilator dat die bloedvloei na die brein verhoog; bloed na die brein selle die suurstof en voedingstowwe wat hulle nodig het vir optimale prestasie. Vinpocetine het getoon dat die geheue in so min as twee dae verbeter. Dit is ook verhoog serotonien en dopamien vlakke. 'N studie gepubliseer in Internasionale Kliniese Farmakologie het bevind dat die neem van 30 of 60 mg per dag van vinpocetine daagliks vir 16 weke verbeterde kognitiewe prestasie.
Leeu se Mane sampioen
Leeu se Mane help die liggaam produseer senuwee groei faktor (NGF), wat beteken dat dit kan help om senuwees beter en vinniger herstel. In 'n studie gepubliseer in Phytotherapie Navorsing, deelnemers ouderdom 50 om 80 met matige kognitiewe inkorting wat 1,000 mg Leeu se Mane het drie keer per dag vir 16 weke toon beduidende verbetering in kognitiewe funksie.
'N alkaloïed, HA blokke asetielcholienesterase, 'n skadelike ensiem wat asetielcholien afbreek, wat is 'n neurotransmitter wat help met leer en geheue. HA verhoog ook energie in breinselle, verhoog senuwee groei faktor, en strek brein sel lang lewe. In 'n Chinese studie is pasiënte met die diagnose van moontlike of waarskynlike Alzheimer se siekte gegee 400 mikrogram van HA daagliks vir 12 weke. Die navorsers die gevolgtrekking gekom dat HA merkwaardig verbeter kognisie, gedrag, en stemming in Alzheimer se pasiënte
Pterostilbene, 'n polyphenol, is 'n kragtige anti-oksidant, anti-inflammatoriese, en neuro verbinding. A resveratrol afgeleide, pterostilbene het 'n anti-veroudering effek soortgelyk aan resveratrol, maar met 'n groter biobeskikbaarheid. 'N dier studie gepubliseer in die joernaal neurobiologie van veroudering bevind dat pterostilbene is meer effektief as resveratrol op die verbetering van
Jy kan 'n lang lys van al die bestanddele wat vind deurdagte nootropics by Examine.com. Soos jy kan sien, is daar 'n hele paar daar! Ons sal oorgaan in detail wat die mees algemene bestanddele, asook wat hierdie produkte kan en nie kan doen nie. Verder af in die bladsy, sal ons ook 'n lys van die top 10 nootropics sodat jy die regte produk kan kies vir jou.
Maar voordat ons dit doen, kom ons praat oor die voordele van nootropics!
 Van die wêreld se mees gesonde kosse in kliënt navorsing dokumente.
 Fitoterapie Navorsing 2005 Oktober; 19 (10): 819-38.
Voordele van Nootropics
Voordele van Nootropic Aanvullings
Die beste nootropics kan 'n wye verskeidenheid van voordele te voorsien. Afhangende van jou individuele situasie, jou huidige brein chemie, en die produk wat jy neem, kan hierdie voordele wissel. Maar hier is die algemene voordele wat die meeste van hierdie produkte streef om voorsiening te maak, en diegene wat baie geneig om te ervaar nadat top nootropic aanvullings:
Verbeterde kognitiewe funksie
Verbeterde geestelike probleme op te los
Optimale gesondheid brein
Soos jy kan sien, kan nootropic voordele nogal indrukwekkend wees. Hierdie eenvoudige aanvullings kan baie waarde aan te bied en voeg 'n baie om jou lewe. Weereens, kan jy nie al hierdie effekte, afhangende van jou brein chemie en die produk wat jy neem ervaar, maar dit is 'n paar van die mees algemene voordele.
Wie kan voordeel trek uit Nootropics?
'N wye verskeidenheid van mense kan baat vind by die neem van effektiewe nootropic aanvullings. Sommige groepe sal meer as ander te bevoordeel. Dit is die primêre groepe wat die mees positiewe uitwerking sal sien:
Studente - Studente moet gereeld te studeer vir 'n lang tyd, absorbeer inligting en voor te berei vir eksamens. Sonder die hulp van 'n goeie nootropics, kan dit moeilik wees vir sommige mense. deesdae, baie studente draai om kragtige nootropics te help gee hulle 'n voorsprong in die skool. En terwyl kafeïen is 'n goeie manier om gefokus te bly gedurende die dag, kan dit inmeng met die slaap as later geneem in die dag. Deur die neem van 'n kafeïenvry nootropic, kan studente meer fokus op hul werk, en dus meer suksesvol in hul skoolloopbaan wees.
Professionals - Enige professionele in 'n hoë-spanning of andersins moeilike taak kan baie baat by die neem van 'n top nootropic. Met verskerp fokus, verbeterde kognitiewe funksie en 'n beter buiJy sal in staat wees om jou werk vinniger gedoen, meer doeltreffend en meer volkome.
Mense oor 40 - As ons ouer word, ons kognitiewe funksie vertraag. Dit gebeur op 'n ander ouderdom vir almal, maar oor die algemeen mense begin om 'n verlangsaming in die ouderdomsgroep van 40-50 ervaar. Voeg 'n sterk nootropic om jou dieet kan help stadig of selfs te verhoed dat die verlies van kognitiewe funksie en geheue.
Enigiemand wat sukkel met motivering - Baie mense deesdae sukkel met motivering en konsentrasie. Ongeag die redenasie agter hierdie kwessies, kan nootropics help. Beter konsentrasie en motivering kan jy 'n groot been-up in die lewe te gee.
Soos met net oor 'n aanvulling daar buite, daar is 'n paar moontlike newe-effekte van nootropics. Hierdie effekte is oor die algemeen matig, maar dit is nog steeds belangrik om bewus te wees van enige moontlike negatiewe gevolge. Hier is 'n paar van die mees algemene berig newe-effekte:
Sommige nootropics kan moeilik slaap in die nag veroorsaak. Meestal, dit is die produkte wat kafeïen bevat. Om dit te bekamp, ​​is dit verstandig om te verhoed dat die neem-kafeïen bevat nootropics in die middae of saans, want kafeïen neem 'n geruime tyd om af te dra. Lees meer oor die kafeïen newe-effekte om meer te leer.
Sommige nootropics, veral diegene wat piracetam, Kan hoofpyn in sommige individue veroorsaak. Sonder om te tegnies, is dit in wese wat veroorsaak word deur die brein werk harder as dit gewoond aan, en brand deur meer asetielcholien as beskikbaar is natuurlik. Om dit te bekamp, ​​sal die meeste top nootropics dat piracetam bevat ook bevat 'n goeie bedrag van cholien te help balanseer jou brein chemie en vermy hoofpyn.
Sommige gebruikers rapporteer ervaar minderjarige maag probleme, soos naarheid, diarree, ens by die neem van nootropics. Oor die algemeen, dit gebeur wanneer jy begin om te veel van die aanvulling op 'n keer. Om dit te bekamp, ​​het eenvoudig nie meer te neem as die aanbevole dosis, tensy jy praat met jou dokter eerste.
Ander newe-effekte is moontlik, maar waarskynlik nie. Solank as wat jy die keuse van 'n goeie produk (sien die lys van die top 10 nootropics hieronder) en jy as gevolg van die dosis instruksies, moet jy nie ervaar baie newe-effekte.
Ons het altyd aanbeveel jy praat met jou dokter voordat enige aanvulling verskyn op hierdie webtuiste.
Hoe om Neem Nootropics
Hoe om te neem Nootropics
Soos met enige aanvulling of medikasie, dit is belangrik om te weet hoe om nootropics neem. Die belangrikste ding om te onthou is om nooit meer as die aanbevole hoeveelheid te neem. In die meeste gevalle is dit goed om meer as een kapsule neem gedurende die dag, maar maak seker jy lees die bottel vir instruksies. Baie produkte sal sê iets soos "nie meer as 6 kapsules in 'n tydperk 24-uur". Dit is belangrik om die waarskuwings te luister na newe-effekte te vermy.
Afhangende van jou behoeftes en die produk wat jy kies om te neem, sal die dosis bedrae en skedules effens wissel. As jy net die gebruik van hierdie produkte af om te help met die bestudering van of iets soortgelyks, kan jy net neem 'n dosis 'n paar uur voor jy moet gefokus word. Oor die algemeen, sal hierdie produkte oral uit 45 minute om 'n paar uur om ten volle "skop in", so moenie verwag om een ​​later pop en ultra-gefokus 3 minute!
Bewus te wees van Kafeïen!
Nog 'n ding om bewus te wees van is kafeïen inhoud. Neem altyd 'n blik op die produkte wat jy oorweeg om kyk vir kafeïen inhoud. Kafeïen is beslis nie gevaarlik nie - trouens, dit is baie effektief op die verbetering van fokus en energie, en is die gewildste nootropic op die planeet - Maar dit is belangrik bewus van die te wees bedrag kafeïen jy verbruik, veral later in die dag.
Die meeste nootropics wat kafeïen bevat, sal iewers tussen 50mg en 200mg sluit per porsie ( 'n skoot van espresso het rondom 60-75mg). Jy kan gebruik caffeineinformer.com om kafeïen beloop algemene drank te vergelyk, en verken die veilige aanbevole kaffeïeninname perke.
Die belangrikste ding met caffeinated produkte is om te verhoed dat die neem van hulle in die laatmiddag of aand. Eintlik, moet jy laat ten minste 8 uur tussen die inname van kafeïen en gaan slaap, anders kafeïen kan moeilik slaap veroorsaak. So, vir jou laat in die aand studiers daar buite, wil jy dalk oorweeg om 'n kafeïenvry nootropic sodat jy nie hoef te bekommer oor wanneer jy neem 'n dosis.
Wat om te sien in 'n Goeie Nootropic supplement
Aangesien daar so baie verskillende produkte daar buite, kan dit dikwels moeilik wees om die "beste" aanvulling te kies vir jou. Ons het reeds die informatieverzameling vir jou gedoen, en gekies om die top 10 nootropic aanvullings (sien onder). Maar voor jy kyk na wat, 'n blik op hierdie faktore, wat jy in ag moet neem wanneer jy jou keuse:
Bestanddele - Dit is duidelik dat die bestanddele is die belangrikste faktor in 'n aanvulling te kyk vir. Oor die algemeen, sal nootropics oral 5 bevat om + aktiewe bestanddele 15. Bewus te wees van die aktiewe bestanddele in elke aanvulling wat jy oorweeg, en doen navorsing as jy nuuskierig oor hoekom 'n spesifieke bestanddeel bygevoeg is.
Kafeïen-inhoud - Baie van die beste nootropics bevat kafeïen. Terwyl dit is nie 'n noodsaaklike deel van 'n goeie nootropic stapel, kan dit baie positiewe uitwerking op die geestelike fokus het. Dit is egter belangrik om bewus te wees van die kafeïen-inhoud in die aanvullings wat jy neem. Te veel kafeïen kan newe-effekte veroorsaak. Bewus te wees van die kafeïen inhoud van elke dosis van jou te vul, en ook in gedagte hou die bedrag van kafeïen jy uit ander bronne (dws koffie) gedurende die dag.
Brand gehalte - Wie maak dit? Is hulle betroubare? Maak hul produk het 'n goeie nootropic resensies? Dit is alles vrae wat jy moet jouself vra voordat jy 'n aankoop. As jy kies op ons aanbeveel produkte, kan jy verseker wees om te weet dat ons net raai produkte van top-notch maatskappye.
waarde - Soos met enige aankoop, moet jy aandag gee aan die koopprys en dit vergelyk met ander opsies. Nou, in gedagte hou dat verskillende produkte verskillende aantal porsies, verskillende aktiewe bestanddele, ens So, jy kan nie net sê dat die $ 20 bottel is 'n beter deal as die $ 30 bottel sal, sonder die vergelyking van die besonderhede van elke opsie.
As jy hierdie faktore in gedagte hou, sal jy score 'n groot deel van 'n uitstekende produk. Om jou te help kies, het ons die navorsing en toetsing vir jou gedoen!
Daar is so baie verskillende nootropic stowwe op die mark beskikbaar deesdae, kan dit baie moeilik om uit te vind watter die beste is nie.
Ons beveel aan Mind Lab Pro uit Opti-Nutra want dit is eenvoudig 'n ongelooflike produk gemaak deur 'n maatskappy wat duidelik besorg oor die gehalte en die maak van die beste moontlike produk. Dit is 'n baie spesiale aanvulling wat skouspelagtige resultate lewer.
Mind Lab Pro is nie net 'n bietjie beter as enigiets anders op die mark in hierdie kategorie, dit is aansienlik beter.
Nou dat jy meer oor nootropics weet en hoe hulle kan help om te slyp jou kognitiewe vermoëns, is dit tyd om die sneller te trek en 'n aankoop! Enige produk op die lys hierbo van die top 10 nootropics sou 'n groot aankoop, net gebruik maak van ons gids tot die een wat reg is vir jou kies. As jy kies om elders te koop, maak seker jy lees nootropic resensies om seker te maak dat jy kry 'n goeie produk!
Laastens, beveel ons aan u hierdie bladsy boekmerk om terug te gaan later. Wil jy dalk meer as een produk probeer uiteindelik tot die beste passing te vind vir jou. Ons sal ook werk hierdie gids van tyd tot tyd aan enige veranderinge in die bedryf, nuwe produkte, ens pas
As jy ons materiaal gebruik, kan jy ons noem die gebruik van hierdie skakel: http://top10supplements.com/best-nootropics-and-brain-supplements/