Gekneusde Heel - Professionele Sokker Afrigting
Ouer Kategorie: Sokker Beserings
kategorie: Foot Beserings
Gekneus hakke occus wanneer die beskerming van die hak nie voldoende is nie. Die hak been (Kalkanius) gebied word normaalweg beskerm deur 'n oppervlakte van vet. Maar die vet gestoot kan word om die kant van die hak laat die hak minder beskerm.
Brusied hakke kan veroorsaak word deur oormatige of deur herhaalde jaag (fisiese aktiwiteit) op 'n harde oppervlak. Opleiding binnenshuise of op turf velde kan veroorsaak brusied hakke.
Brusied hakke vereis rus. Vroeë en langdurige rus na diagnose sal lei tot 'n goeie herstel. Vermy aktiwiteite wat op jou voete vir 'n lang tyd. As jy nodig het om te moet jy jou Foot gradeer beskerming aan die hak te verbeter.