Vol neus tydens swangerskap - Inligting - 2022
Vol neus tydens swangerskap
Wat is swangerskap-rinitis?
Rinitis by swangerskap is opeenhoping of 'n bedompige neus tydens swangerskap. Dit kan soortgelyk voel aan die neusopeenhoping as u verkoue kry, maar hierdie toestand word deels veroorsaak deur hormonale veranderinge tydens swangerskap. Byvoorbeeld, 'n hoër estrogeenvlak tydens swangerskap kan veroorsaak dat die voering van die neusgange swel, wat meer slym veroorsaak. U het ook meer bloed wat tydens swangerskap sirkuleer, wat die klein bloedvate in u neus kan laat opswel en tot neusverstopping kan lei.
Tot 30 persent van swanger vroue het swangerskap-rinitis, en dit kan reeds in u tweede maand begin, hoewel dit later in die swangerskap erger word. Die opeenhoping moet verlig word kort nadat u geboorte gegee het en binne twee weke na geboorte heeltemal verdwyn het.
Hoe kan ek sien of my opeenhoping rhinitis of iets anders is?
As opeenhoping of 'n loopneus jou enigste simptome is, het jy waarskynlik swangerskap-rinitis. As u 'n bedompige neus het, nies, hoes, keelpyn, ligte pyne, geswelde kliere of koors het, is dit meer waarskynlik dat u verkoue of 'n ander infeksie het.
Hou in gedagte dat sinusinfeksies meer gereeld voorkom tydens swangerskap. Bel u gesondheidsorgaanbieder as u simptome van sinusitis het, soos koors, hoofpyn, groen of geel slym, gesigspyn of druk (wat erger kan voel as u vorentoe buig), 'n pyn in die bo-kakebeen of 'n verminderde reukgevoel. .
Aan die ander kant, as u 'n bedompige of lopende neus met waterige slym het, tesame met nies en jeukerige oë, neus, keel of ore, het u waarskynlik allergieë. Allergieë tydens swangerskap is onvoorspelbaar: dit kan verbeter of erger word, of u kan vind dat u sensitief is vir allergene en ander irritante wat u nooit vantevore gepla het nie.
Natuurlik sal u nie altyd kan vertel wat u opeenhoping veroorsaak nie, en dit is moontlik dat daar meer as een oorsaak is. U kan byvoorbeeld allergieë hê en swangerskap rhinitis.
Wat is die behandeling van rhinitis tydens swangerskap?
Om opeenhoping en ander simptome van rhinitis swangerskap te vergemaklik:
Drink baie hydraterende vloeistowwe.
Lig jou kop op met ekstra kussings as jy gaan rus of slaap.
Neem 'n warm stort en sit in die stomende badkamer. Stoom is kalmerend en verlig opeenhoping. U kan ook 'n waslap met warm water week, dit op u gesig hou en asemhaal.
Probeer sout neusdruppels of sout neussproei beskikbaar by die drogisterye. U moet ongeveer vyf tot 10 minute nadat u 'n bietjie in elke neusgat gespuit het, makliker u neus kan blaas.
Gebruik snags lugbevochtiger of verdamper in u slaapkamer om vog in die lug te voeg. (Volg die skoonmaakinstruksies wat by jou lugbevochtiger is, want dit kan 'n teelaarde vir bakterieë word.)
Doen 'n ligte tot matige oefening wat soms 'n bedompige neus verlig. (Moenie in die buitelug oefen op dae waar daar baie lugbesoedeling is nie, want dit kan u neusgange irriteer en opeenhoping vererger.)
Vermy moontlike irritante, soos sigaretrook, alkohol, verf en chemiese dampe, sowel as enigiets anders wat u simptome veroorsaak.
Watter medisyne kan ek neem om rinitis in swangerskap te verlig?
Dit is gewoonlik die beste om te probeer vermy om medikasie tydens u eerste trimester te neem, want dit is wanneer u baba se organe vorm. Maar as die opeenhoping u regtig ellendig maak, vra u gesondheidsorgverskaffer watter medisyne u veilig kan probeer. As u aanbieder byvoorbeeld sê dit is in orde, kan u 'n dekongestant probeer.
Maar wees versigtig om nie neusbespuitingsmiddels te gebruik nie, want dit kan u opeenhoping baie erger maak.