15. Ke ka baka la’ng kgaetšedi Kristina a ile a nagana gore a ka hlankela Jehofa gakaone ge a le phuthegong ya leleme la moo batswadi ba gagwe ba hudugetšego gona? Vithamine B6 e ameha ka mokhoa o tloaelehileng oa tsamaiso ea methapo ea mantlha, ho thehoa ha mali le letlalo. Letšoao la pele la ho hloka vithamine B6 ke ho fokotseha ha takatso ea lijo. Ho bohlokoa ho ela hloko hore litharollo tsena li sebetsa ho liakhaonto tse seng li koaletsoe kapa li holofalitsoe ke Instagram. Haeba, ka lehlakoreng le leng, Instagram e hlakolotse akhaonto ea hau, malebela ana a ke ke a sebelisoa. Haeba sena ke taba ea hau, re khothaletsa hore o thehe akhaonto e ncha ea Instagram. Bokhoni ba Anandamide ba ho khothaletsa neurogeneis (sebopeho sa li-neuron tse ncha) li bapala karolo ea taolo ea boitšoaro ba ho fepa le ho hlahisa tšusumetso le thabo ho litoeba. Sena se thusa ho kokobetsa matšoao a khatello ea maikutlo le matšoenyeho. Phuputso e entsoeng ka 2015 ea batho le litoeba e fumane hore maemo a phahameng a anandamide a ka khothaletsa ntlafatso ea maikutlo le phokotso ea tšabo.