Pols: 'n Groen dieet as jy baba verwag | News24
Swanger vegetariërs kan al die nodige voedingstowwe vir 'n gesonde swangerskap deur plantkosse inkry, sê Suster Lilian, 'n bekende vroedvrou en ouerskapkenner.
Haar opgedateerde boek, Suster Lilian se swangerskap en geboorteboek (Human en Rousseau), is verlede maand gepubliseer.
Volgens Elizabeth Somer, skrywer van Nutrition for a Healthy Pregnancy: The Com­plete Guide to Eating Before, During, and After Your Pregnancy, is dit een van die voedingstowwe wat nie so geredelik deur plantbronne beskikbaar is nie.