Hierdie kosse bevat dikwels versteekte suiker, of is net nie so gelaai met goeie voeding soos wat hulle belowe nie.
Hierdie voordele sluit in: Om te help dat jy meer versadig voel, verbeter die metabolisme, en die bevorder die gesondheid van die liggaam se samestelling.
Terwyl die proteïen inhoud ‘n goeie ding is, is die negatiewe uitwerking wat die slegte bestanddele het groter as die voordeel van die proteïne.
Wanneer daar so baie suiker en insulien in die bloedstroom is, kan dit negatiewe uitwerkings hê op die liggaam.