Waarom Skandinawiese gesigsmassering nuttig is (video) - Nuttige wenke - 2021
Die Skandinawiese masseringstegniek bevat meer as 50 verskillende tegnieke. Hulle laat jou toe om:
verwyder pofferigheid onder die oë,
verhoog die toon van die spiere van die gesig,
maak die vel glad, soepel en gesond,
Skandinawiese gesigsmassering kan ook siektes beveg. Dit kan byvoorbeeld gebruik word om rosacea uit te skakel, die liggaam se weerstand teen spanning te verhoog en ontslae te raak van 'n dubbele ken.
Waarom benodig ek 'n Skandinawiese gesigsmassering?
Die effektiwiteit van 1 sessie Skandinawiese gesigsmassering, wat 40-90 minute duur, word vergelyk met 10 sessies klassieke massering. Boonop voorkom sulke prosedures plooie in die toekoms.
Die geheim van die wonderlike effek is dat die masseur, wanneer hy met die spiere van die gesig werk, dit regkry om op die oorsaak van velveroudering te reageer. Tot op hede word die tegniek gepatenteer en opgeneem in 'n enkele stelsel van omvattende rehabilitasie, en word dit aktief in baie SPA-salonne en privaat masseerkamers gebruik.
Skandinawiese massering het so gewild geword dat dit nie net vir die gesig begin gebruik word nie, maar ook vir die dekollet. Die effek het nie lank gekom nie. Pasiënte wat die effek van so 'n massering ervaar het, het 'n verandering in die vorm van die bors opgemerk, 'n afname in rekmerke. Met behulp van 'n unieke Skandinawiese massering, kan u op die nuwe manier na die verjonging van die liggaam kyk.
Skandinawiese gesigsmassering word aangedui vir vroue met die ouderdom van 35 jaar. Na hierdie periode (en in sommige vroeër) verskyn daar 'n groot aantal plooie en die vel begin hang.
Die tegniek word getoon met:
die vorming van "kraai se" voete, sowel as "kwaad" plooie,
die voorkoms van edeem of donker kringe in die onderste ooglid,
uitgesproke nasolabiale vou,
die vorming van die tweede ken,
ongelyke en dowwe velkleur,
sak van die dermis op die nek,
die teenwoordigheid van afsakking van individuele gebiede (wange, boonste ooglid, ens.).
As gevolg van die effek op die vel, verbeter mikrosirkulasie van weefsels, wat dra by tot die regte toevoer van suurstof en die produksie van komponente soos kollageen en elastaan, wat verantwoordelik is vir die elastisiteit van die epidermis. Daarbenewens word die pomp tydens gereelde belastings op die spiere van die gesig verseker, sodat dit 'n duidelike, eweredige kontoer kry, en die wangbene word meer prominent.
'N Interessante punt.Baie skoonheidskundiges wat aan die tegniek van 'n nuwe massering werk - Skandinawies, let op die hoë doeltreffendheid daarvan. Hulle sê dat een sessie van sulke manipulasies 10 klassieke masseringsprosedures vervang.
Danksy die besonderse manipulasies van die meester, wat noukeurig, maar diep werk deur elke deel van die vel, sal dit na 'n paar sessies 'n positiewe resultaat merkbaar wees. Nadat u die kursus voltooi het, herken u uself eenvoudig nie in die spieël nie:
gesigsrimpels sal afneem, en sommige sal heeltemal verdwyn,
die vel sal glad word en 'n pragtige perskekleur kry,
die kontoer van die gesig sal duidelik wees
die tweede ken gaan weg
die dermis sal begin kollageen en elastaan ​​produseer, wat sal bydra tot die elastisiteit daarvan,
gesigspiere trek dus vas, en sodoende word dit in die probleemareas meestal verminder.
Probeer hierdie baie moderne velblootstellingstegniek en u sal baie ouderdomsverwante veranderings vir 'n lang tyd vergeet. Die hooftaak van die Skandinawiese tegniek is om plooie te elimineer, sowel as om kontoer te verwerk.
Die basis van die Skandinawiese metodologie is die impak op die lyn waarlangs die kanale vloei.
die intensiteit van die blootstelling aan die vel word gekies met inagneming van die ouderdom van die kliënt en die teenwoordigheid van spesifieke probleme,
die tegniek behels die gebruik van tot 50 verskillende bewegings,
eerstens doen die meester limfdreineringsmassering uit, en gaan dan voort tot die regstelling van die gesigskontuur,
die effek op die vel is sag en glad, dus as jy in die skoonheidsstoel sit, voel jy nie eers die oorgang van een gebied na 'n ander nie,
Aangesien die nek uitgewerk word, word u borskas meer volop as gevolg van verbeterde spiertonus.
Daar moet kennis geneem word dat Skandinawiese massering gee veral aandag aan die nek en dekollete. Dit is in hierdie gebiede dat die vel taamlik dun is, en gereelde draaie van die kop na die kante veroorsaak die vorming van plooie, wat sak en sak. Net die nek kan jou ouderdom verraai. Die meester ondersoek die verklaarde gebiede noukeurig en maak u tien jaar jonger.
Sorg dat u hande was, want daar moet steriliteit wees wanneer u 'n kosmetiese prosedure uitvoer.
Bewegings moet vanaf die middel na die omtrek of van onder na bo uitgevoer word.
Dit word toegepas deur die vel met die handpalms te streel of om die druk van die vinger met die krul te druk.
Die pols en die rib van die palm word gebruik.
Bewegings moet glad na mekaar vloei.
Voor die prosedure moet u by 'n positiewe resultaat aansluit en ontspan. Om dit te doen, trek u van alle wêreldse probleme af en skakel u gunsteling klassieke komposisie aan.
U kan kerse aansteek en die aroma-lamp aktiveer. 'N Masseringsessie moet in 'n liggende posisie uitgevoer word.
Voor die prosedure moet u ook die vel skoonmaak van verskillende onsuiwerhede. Om dit te kan doen, kan u spesiale tonika gebruik wat u in die skoonheidsmiddelswinkel koop.
Tuis beveel ons 'n stoombad aan en behandel die gestoomde dermis met afkooksels van kruie.
Belangrik! Om die verwerking en gly van die vingers te verbeter, moet u 'n spesiale masseerroom of enige olie toepas (u kan olywe, sonneblom, klapper, ens.) Gebruik.
Instruksie vir uitvoering
Om jouself te verjong en te ontspan, word gelei deur die volgende aanbevelings:
Loop u handpalms langs die kontoer van die gesig, eers rondom die kengebied en dan die voorkop.
Volg die neuslyn. Om dit te doen, plaas u handpalms langs mekaar sodat daar 'n klein afstand tussen hulle is. Eers word hulle op die voorkop geplaas, en dan na die neusvlerke gevorder. Doen hierdie manipulasie 3 keer.
Buig jou hande effens en streel die uitsteekende deel van die wange met jou pols en val na die ken. Soortgelyke bewegings word onder die kakebeen gemaak - streel die sydele van die omtrek na die middel met u polse. Gaan dan glad na die neus en glad van onder af. Dit voltooi die ontspannende deel van die massage.
Trek die strook van onder na bo, met die wysvinger, van die plek af waar die wenkbroue afwyk en vertikaal na die haarlyn volg.
Plaas die wysvinger van die een hand in die hoek van die oog en trek dit 'n bietjie op. Die kussing van die tweede vinger van die ander hand is geleë in die onderste ooglid nader aan die buitenste hoek van die oog. Die meester doen ligte sikkings bewegings om die pofferigheid te verlig en die plooie van die gesig uit te skakel.
Dan gaan hulle neer en wange word op 'n soortgelyke manier uitgewerk.
Hulle gaan die gebied van die tweede ken binne en tik op die vier vingers se kussings. Verder op hierdie webwerf kom vibrerende tinteling voor.
Voltooi die prosedure deur die nek aktief te knyp en die neklyn uit te werk.
Die aantal prosedures in een kursus word individueel gekies, met inagneming van ouderdomsverwante veranderinge. As oedeem byvoorbeeld onder die onderste ooglid gevorm het en die vel 'n ligte voorkoms het, sal 2-3 prosedures voldoende wees om sulke manifestasies uit te skakel. Maar in die teenwoordigheid van 'n groot aantal plooie, die vorming van borrels en uitgesproke nasolabiale voue, moet ten minste 10 prosedures uitgevoer word om dit uit te skakel.
Tussen kursusse word 'n pouse van twee tot drie maande gemaak, wat help om die effek te konsolideer en die vel te laat rus. Dan word dit aanbeveel om weer 'n kursus te volg. Tot 2-3 stelle Skandinawiese massering kan per jaar gedoen word.
Die ouderdom beïnvloed die duur van die effek na die massering. Vir dertig jaar oue skoonhede word die resultaat met 6-12 maande vertraag, en vir vroue na 45 jaar - slegs vir 'n paar maande. Daarom word die aantal kursusse per jaar gekies met inagneming van die ouderdom van die pasiënt.
Gemiddeld in die salons van Moskou en met private masseurs is die koste van 'n Skandinawiese massering 2500 roebels. Die duur van die sessie is 15-20 minute. Daar is verskillende opsies vir die prosedure - vir die liggaam, gesig en nekmassering, sowel as 'n gekombineerde opsie. Dit is baie moeilik om met hierdie tegniek selfmassering te doen, aangesien u nie net die vingerpunte nie, maar ook die handpalms en polse moet gebruik om gladde oorgange te maak.
Nadat u elke sessie geslaag het, sal u nie net verjonging vind nie, maar ook volledige ontspanning, omdat die spiere nie net geaktiveer is nie, maar ook ontspanne is deur te streel en gladde oorgange van een gebied na 'n ander te doen.
Let op! Volgens getuienisse van mense wat 'n soortgelyke kursus voltooi het, is die effek van Skandinawiese massering vergelykbaar met inspuitings met botulinumtoksien en selfs 'n plastiese chirurgie vir 'n gesiglift.
Alhoewel die Skandinawiese masseringsprosedure baie aangenaam is, moet u altyd die regte skoonheidsmiddels kies om negatiewe gevolge te vermy, oorweeg kontra-indikasie en vergeet nie steriliteit nie.
Massering is verbode in die geval van:
die teenwoordigheid van 'n inflammatoriese proses op die vel van die gesig (herpes, dermatitis, ernstige aknee, ens.)
met oop porieë,
te nou vate en baie dun vel,
wanneer daar nie drie weke verloop het sedert die inspuiting van Botox en vullers nie
die teenwoordigheid van papillome, vratte, groot mol en enige neoplasmas in die gesigsvlak,
vergrote limfknope in die nek,
neiging tot swelling as gevolg van onbehoorlike werking van die niere,
probleme met die gesigsenuwee.
Na die massage word aanbeveel om 'n voedende masker aan te wend (volgens ouderdom met 'n opheffingseffek). Die feit is dat die opname van voedingstowwe weens velverwarming verbeter, wat dit moontlik maak om die effek van die prosedure te verhoog. Vee die oorblyfsels van die vorige room of olie af met 'n droë sanitêre servet.
Skandinawiese gesigsmassering kan verskillende velprobleme uitskakel wat verband hou met ouderdomsverwante veranderinge. Dit behels 'n ligte lymfedreineringsmassering wat gekombineer word met aktiewe tinteling en afluister van die baarmoederhalssone en décolleté. Rimpels word uitgeskakel, gesigspiere word versterk, die tweede ken verdwyn en die slapheid van die nek word verwyder. Afhangend van die ouderdom van die kliënt, word die effek van die behandelingsterapie met 2-6 maande vertraag.