Home > Publications > Public Information > F > Kwelvrae oor MIV en Vigs &gt Watter Bewyse is daar dat Goeie Voeding Deurlopend die Immuunrespons Verbeter?
Watter Bewyse is daar dat Goeie Voeding Deurlopend die Immuunrespons Verbeter?
Vraag: Ek wil navraag doen oor die dieet wat die minister van gesondheid "voorgeskryf of aanbeveel" het en onlangs in die nuus was. Ek is verward oor die teenstrydige berigte oor die uitwerking en die blywende voordele van die dieet vir mense wat met MIV en vigs leef. Ons het in die media verneem dat dit die "ingeligte keuse" van behandeling behoort te wees vir mense wat met MIV en vigs leef, in teenstelling met teen-retrovirale middels. Watter bewyse is daar dat enige van dié kos deurlopend die immuunrespons verbeter Is menslike studies uitgevoer Hoe doeltreffend is 'n dieet van fyngemaakte of gerasperde suurlemoen, gemeng met hoë-gehalte olyfolie en water, fyngemaakte knoffel en gemmer, spinasie, beet en vitamienaanvullings?
Antwoord: Waar proefnemings op mense uitgevoer is, is die uitslae wat dieetkundige programme as medisinale alternatiewe betref nog weersprekend en nie afdoende nie. ¹ Die wetenskaplike gemeenskap staan goeie voeding en TRM's voor.
Wat sê die literatuur oor die kos?
Vars knoffel bevat uitstekende swamwerende en anti-bakteriese eienskappe; dit balanseer ook glo bloeddruk en verlaag cholesterol. Volgens van die literatuur is knoffel egter gesond as dit in groot hoeveelhede geneem word.
Wetenskaplike bronne sê knoffelpoeier kan die maagslymvlies beskadig en dat knoffelaanvullings, as dit langer as twee maande geneem word, bloedingstyd kan verleng (inmeng met stolling) en dat daar 'n wisselwerking met TRM's kan wees.
Soos knoffel, help uie ook om infeksie te bestry. In een studie het uie en olyfolie egter nie enige verbetering getoon aan die immuunstelsel van mense wat met MIV en vigs leef nie. (MMMVL's), en in werklikheid het dit gelyk of dit die intree van vigs versnel. Volgens die literatuur kan die inneem van groot hoeveelhede uie chroniese diarree en ingewandsuitsetting veroorsaak. ³ Uie, sowel as die Afrika-aartappel waarvoor vroeër voorspraak gemaak is, is blykbaar uitgelaat uit die dieet wat in jou vraag aangegee word.
Gemengde sukses is met die Afrika-aartappel (Hypoxis) bereik. Aanvanklike studies wat onderneem is, het belowende resultate getoon met MMMVL's wat nie oorgegaan het tot vigs nie. In 'n studie oor die veiligheid en doeltreffendheid van Hypoxis, het die meerderheid pasiënte ernstige beenmurgonderdrukking ontwikkel en die studie moes na agt weke beëindig word.
Om een maal 'n dag suurlemoensap (2 eetlepels) en olyfolie (1 eetlepel) te drink wakker na berig word die eetlus en energievlakke aan en help vir geswelde limfkliere.
Die meeste bronne beveel 'n goeie multivitamiene aan as jy, weens naarheid en diarree, nie genoeg kos vir jou liggaam se behoeftes kan eet nie. 'n Gebalanseerde dieet - vrugte en groente (wat beet, spinasie en gemmer insluit), neute en sade, graan, seekos, vleis, hoender en suiwelprodukte - is egter nog die beste bron van vitamiene en minerale. Maak asseblief seker dat vleis en vis deeglik gaar is voordat dit deur MMMVL's geëet word.
Die meeste kosse het voordelige eienskappe, maar immuun-versterkende kos, vitamienes en aanvullings kan, as dit in groot hoeveelhede geneem word, selfs op 'n gesonde persoon 'n negatiewe uitwerking hê. Die immuunstelsel van 'n persoon met MIV is op loop, en die uitwerking kan selfs groter wees as wat verwag is. Sommige voedingstowwe gee die immuunstelsel 'n hupstoot en verhoog die vermeerdering van MIV in die liggaam. Aanvullings kan ook met TRM's inmeng en dit is absoluut noodsaaklik om jou gesondheidsorgspan in te lig oor enige medikasie, kruiemiddels, homeopatiese middels of enige ander stowwe wat jy neem. Terwyl die CD4-seltelling net 'n aanduiding is van die liggaam se immuunstelsel, het die verslag oor die CD4-seltellings wat verbeter het in twee persone op die bogenoemde dieet dalk 'n vals indruk geskep. Die CD4-telling kan met tot 80 punte fluktueer aan beide kante weens invloede soos die tyd van die dag, die vorige maaltyd, 'n infeksie of 'n verandering van bui. In beide die twee persone het die nuwe CD4-seltelling met minder as 80 punte verbeter.
Dit is miskien die beste om versigtig te wees en die mees gebalanseerde manier te kry, en een wat jou behoeftes die beste pas, om die siekte te hanteer. Dit is belangrik om seker te maak dat al die kos wat vir MMMVL's voorberei is, higiënies hanteer is om infeksies te vermy.
² Positive Health deur Neil M. Orr. .
³ HIV/AIDS Primary Health Care deur Clive Evian. 4de uitgawe. Johannesburg: Jacana Educational, 2003.