Twee Spice Girls sweer by dié dieet + ons kenner sê of dit werk | SARIE
Die 39-jarige Victoria, wat al in die verlede daarvan verdink is dat sy aan anoreksie ly, is 'n voorstander van die alkaliese dieet. Die dieet is gebaseer op die idee om kos te eet wat die liggaam se pH tussen 7.35 en 7.45 hou. Dit is glo ideaal vir gewigsverlies.
Op dié dieet moet jy kosse soos stysel-agtige grane en groente, suiwel, vleis en vis vermy wat suur kan veroorsaak.