Power Gym er ikke tilgængelig WordPress sehlooho se nehetsoeng ho websites websteder med fitness. Sesebelisoa sena se nang le tokelo ea ho batla se na le mochine o matla oa mekhoa ea admin Ho fetola metso, mebala ea melaetsa, likarolo tsa widget le lintho tse ngata haholo. Mesebetsi ea sehlooho sena e fanoa ke mananeo, barupeli, lifoto tsa lifoto. Sebaka sa ho ikoetlisa sa matla se matla se utloahala ka botlalo. Karabo e le 'ngoe haeba motho a ka u botsa, "Koloi e bitsa bokae?" Ho joalo. Ho ipapisitse le sekhahla sa phaello ea 'maraka le likotsi tsa mokoloto. Mabapi le ho ngola hona, likalimo tse kotsing e tlase, moo mokhatlo kapa Mokhatlo o tla sebelisoa ho u thusa ho reka ntlo eo u tla lula ho eona, litefiso tsa phaello ke 5-8%. Likalimo tsa likotsi tse mahareng, joalo ka lichelete tsa nakoana tsa tokiso ke 9-12%. Likoloto tse kotsing e kholo li ka ba liperesente tse leshome le metso e meraro ho isa ho tse mashome a mabeli a metso e mene. Kotsi e kholo e ka ba bakeng sa thepa e haufi le libaka tse nang le kotsi kapa bakeng sa kaho e potlakileng ea nakoana. Ho boetse ho latela boemo ba hore na thepa e bolokang kalimo e fumaneha hobane ho na le litlhoko tse fapaneng tsa sekhahla sa tsoala liprofinseng tse fapaneng. Linomoro tse kaholimo ke mehlala. Ka lebaka la phapanyetsano ea sekhahla sa tsoala ha nako e ntse e feta le lintlha tse ling ha re etse litšepiso mabapi le hore na litefiso tsa rona tsa bo-ralitaba tsa rona li tla li lefisa bokae nakong e tlang.