OPTIMIS EN PESSIMIS: KENMERKE VAN VERHOUDINGS - KLEINTJIES - 2019
Hoe om vasomotoriese rinitis by kinders te behandel?
Borste gesak nadat hulle geboorte en voeding gegee het: hoe om elastisiteit te versterk en te herstel
Daar word geglo dat kinders natuurlik optimiste is: nuuskierig, aktief, op soek na nuwe ontdekkings en prestasies. Maar in werklikheid is kinders, soos volwassenes, optimiste en pessimiste. Dis net dat dit makliker en geriefliker is om met die eerste volwassenes te kommunikeer, maar die tweede is min bestudeer. Expert "O!" Sielkundige Anna Skavitina in 'n oop dialoog met 'n kollektiewe beeld van die moeder van 'n kinderpessimis, het die interessantste vrae oor hierdie onderwerp beantwoord.
- Ek wil graag hê dat my kind 'n optimis is, dat alles vir hom maklik was, dat hy die goed in alles sou sien, en dat hy voortdurend pyn en dit maak ons ​​almal beroof. Is dit moontlik om hom te lei of is dit net nodig om met so 'n pessimis te lewe?
- Is jy seker dat dit 'n pessimis is, is beslis sleg?
- Dit blyk byvoorbeeld dat kinders met 'n hoë telling in optimisme toetse minder geneig is om na die universiteit te gaan.
- gebeur dit? Waarskynlik, hulle hoop willekeurig, reg?
- Ja, byvoorbeeld. Dit is makliker vir baie mense om met optimiste te kommunikeer. Optimiste glo self dat "goeie oorwinning altyd oorwin" en dit lyk asof hierdie geloof in ander geïnspireer word. Dit is in die sin dat Leibniz in die 18de eeu die term "optimisme" in terme van 'n sekere soort denke uitgevind het. Maar die woord "pessimistiese" verskyn ongeveer 100 jaar later van Schopenhauer, en bedoel dat vir 'n persoon wat ly, hartseer en hartseer die genoegen en geluk swaarder weeg. Dit is, 'n optimis gaan oor denke, en pessimisme gaan oor die emosionele aspek. Dit blyk dat optimisme en pessimisme nie antonieme is nie, soos algemeen deur baie mense geglo. En jy kan selfs gelyktydig 'n pessimistiese en optimistiese wees. Of in sommige gebiede 'n optimis, en in ander 'n pessimistiese. Baie navorsingsielkundiges hou by die konsep dat optimisme en pessimisme nie swart en wit of dag en nag is nie, maar verskillende menslike eienskappe.
- Dit is, ons hoef niks in die kind se lewe te verander nie, maar moet ons daaraan gewoond raak?
- Nie presies nie. Die afgelope decennia word die tema van optimisme en die positiewe aspekte van die menslike lewe toenemend relevant: hoe om gelukkig te voel, hoe om sukses te behaal, selfverwesenliking, persoonlike groei. Baie ouers wil hul kinders omskep in optimiste. Die literêre beeld van Polianna het 'n simbool geword van gelukkige struikelblokke. In die Amerikaanse sielkunde was daar selfs 'n aparte area van 'positiewe sielkunde', waarvan die stigter M. Saligman was, wat sy hele lewe aan die studie van optimisme toegewy het. Met die hulp om alle mense in optimiste op te voed, kan 'n mens probeer om die probleem op te los om depressie te voorkom, stres te ervaar, motivering, volharding te ontwikkel en groot sukses in sport te behaal.
Antropoloog Tiger, in sy boek Optimisme: 'n Biologie van Hoop, glo dat optimisme een van ons mees aanpasbare eienskappe is wat deur natuurlike seleksie verkry word. Optimisme of pessimisme vind plaas wanneer mense begin verwag, dink aan die toekoms. Maar mense kan in die toekoms verskriklike gebeurtenisse voorstel, insluitend hul eie dood. Evolusionêr moes 'n meganisme ontstaan ​​het wat nie die vrees toelaat om 'n persoon te verlam nie, en hierdie meganisme, volgens L. Tiger, is optimisme. Dit blyk dat optimisme 'n aangebore, geërfde eienskap inherent in alle mense op een of ander manier is. Dit is ons manier om te oorleef, om die nagmerries van die wêreld te hanteer.
Ons is almal innige optimiste, want ons vat ons kop elke keer nie met gedagtes oor die gruwels van hierdie lewe nie. Maar 'n blik op optimisme lei tot onrealistiese verwagtings en daarna selfs groter teleurstellings, asook die onderdrukking van negatiewe ervarings, die beperking van die uitdrukking van negatiewe idees en skade aan baie mense wat op een of ander manier "verkeerd" voel as gevolg van hul "verkeerde" gevoelens. Negatiewe emosies en gedagtes het die reg om te bestaan, een Amerikaanse professor in sielkunde Barbara Held het selfs 'n boek genaamd "Stop glimlag, begin moer!" Gepubliseer.
In vandag se prestasiegerigte wêreld word aanvaar dat 'n optimistiese persoon met selfvertroue in die rigting van sy doel beweeg, en 'n pessimistiese twyfel dat hy iets kan bereik. Daar is baie waarheid in hierdie. Dit is oor optimisme of pessimisme. Ons praat van selfvertroue, oor die waarde van 'n doel vir hierdie persoon. Optimiste, wat struikelblokke in die gesig staar, breek deur en pessimiste gee dikwels onder verskillende voorwendings af: Ek kan nie hanteer nie, ek wil nie regtig nie, dit is glad nie myne nie.
- Dit is, is dit moontlik om te sê dat pessimiste nie selfversekerde mense is nie?
Ja, dit kan so wees. In die Amerikaanse studie, Princeton Pen, het hulle die invloed van optimisme en pessimisme op die sukses van opvoedkundige aktiwiteite bestudeer. Eerstens het hulle bevind dat die swak prestasie van die kind dikwels met depressie gekombineer word. Die belangrikste risikofaktore is die pessimistiese styl om te verduidelik wat gebeur en nadelige lewensgebeure, soos konstante gesinsskandale, egskeidings, onstabiliteit in die lewe. Dit is moeilik vir kinders om uit die sirkel uit te breek: depressie, pessimistiese styl om te verduidelik wat aangaan, agteruitgang in skool, verhoogde depressie. Dikwels is pessimistiese kinders dikwels kinders in ongunstige lewensomstandighede en / of met depressie.
Dink jy dat jou kind se pessimisme studeer?
- Ja, dit beïnvloed, hoe anders! Dit is vir hom moeilik om baie te doen, want hy is nie seker dat hy sal gaan nie.
- Hier sien ons al een probleem waarmee dit regtig moontlik is om iets te doen, reg?
- Waarskynlik. Maar die kind is steeds in ongunstige omstandighede, soos jy dit noem, want ons veg altyd saam met hom en twee jaar gelede was daar 'n egskeiding van sy pa. Maar dit het vir my gelyk dat dit geen invloed op hom gehad het nie.
- Ja, dit is moeilik om die invloed van egskeiding of gesinsskandale op die kind te erken, want dan moet ons hul onaangename ervarings hanteer.
- Is alle pessimiste kinders van depressie of lewensprobleme?
Nee, nie alles nie. Dit blyk dat mense met verhoogde angs "defensiewe pessimisme" het - 'n strategie van sielkundige verdediging. Hulle verminder onbewustelik hul verwagtinge van toekomstige gebeure om minder teleurgesteld te wees in die nasleep van 'n mislukking, hoewel hulle in die verlede 'n heeltemal suksesvolle ondervinding en normale resultate gehad het. En hierdie strategie is 'n wen vir hulle! Hulle is nie erger as optimiste hanteer allerhande take nie, gee nie pogings om sukses te behaal nie, probeer om keer op keer in geval van mislukking te begin. Angstig mense wat nie so 'n strategie gebruik nie, hanteer verskeie take slegter.
"O, verdedigende pessimisme gaan oor my!" Ek het verstaan, ek hanteer so baie my angs!
- As ons optimiste en pessimiste beskou, is dit belangrik dat ons oor die sterk en swak punte van hul vermoëns dink: optimiste is meer aanhoudend, makliker omgaan met mislukkings, maar onderskat dikwels risikofaktore en oorskat hulle sterkte.
Pessimiste is versigtig, analities, aandag aan besonderhede. Hulle is effektief in beroepe waar dit nodig is om alle risikofaktore te evalueer. In sommige spesialiteite blyk dit dat mense met 'n pessimistiese styl van gebeurtenisse meer suksesvol en in aanvraag is, byvoorbeeld onder prokureurs, finansiële direkteure en rekenmeesters. So, optimiste en pessimiste kan effektief in hul gebied van kundigheid wees.
- Sê vir my, en as iemand so gelukkig is dat die kind 'n optimis is, kan jy ontspan en nie meer opvoed nie?
- As jou kind 'n optimis is, moet jy natuurlik meer aandag gee aan onderrigrisiko-foutberamings, gedagtes oor berekeninge, met inagneming van die verskillende gevolge van gebeure.
- En as die kind 'n pessimis is? Kan ek dit 'n bietjie meer optimisties maak? Oor wat jy nodig het om te kyk vir depressie, om met 'n sielkundige te werk en oor die aanneming en verandering van ons lewensituasie, het ek dit al verstaan. Is daar enige spesiale metodes wat die pessimistiese denkwyse beïnvloed?
Ja, natuurlik. M. Seligman het 'n hele boek geskryf, hoe om optimisme te leer. Jy kan dit self eers probeer bemeester, en leer jou kind dan die strategieë van NMPOA: H - probleem, M - mening, P - gevolg, O-bespreking, A-aktivering. Die toepassing van hierdie strategie eerste:
ons identifiseer die moeilikheid wat negatiewe ervarings veroorsaak,
ons soek na menings wat daarmee verband hou en bespreek die gevolge wat hierdie menings lei.
Om hierdie elemente te besef, begin ons 'n bespreking van die probleme met onsself, wat daarop gemik is om ons eie negatiewe menings te vervang met ander, meer positiewe wat ooreenstem met die optimistiese styl van verduideliking.
Nadat positiewe opinies by negatiewe menings gevoeg kan word, moet 'n persoon meer aktief word en sy nuwe maniere om te verduidelik, ondersteun. Dit is, jy kan iets klein doen wat hierdie styl van denke sal oplos.
Nog 'n metode om optimisme te ontwikkel, is persoonlike selfdoeltreffendheidsopleiding. Die doel van hierdie prosedure is om individuele vaardighede en vermoëns te ontwikkel, die vorming van privaat tipes bevoegdheid (byvoorbeeld, opleiding van volharding of kommunikasievaardighede). Die sielkundige gee aan die persoon die geleentheid om die ervaring te ervaar om probleme moeilik te oorkom, op grond waarvan hy 'n positiewe vlak van optimisme vorm. Maar dikwels is daar ook 'n verbetering in verhoudings in die skool, met onderwysers en kinders, in die gesin.
- Sê my asseblief, raak genetiek regtig nie die geboorte van pessimiste en optimiste nie?
- Dit raak, en hoe! In tweelingstudies (dit is wanneer die tweelinge weens omstandighede saam of afsonderlik opgewek word en kyk hoe verskillende faktore hulle beïnvloed het), word getoon dat hoë optimisme tellings saam met temperament oorgedra word. Maar met die ouderdom kan optimisme beide afneem en toeneem, wat beteken dat ons ten minste gedeeltelik die geneties gedefinieerde eienskappe van ons kinders kan beïnvloed.
- Ek verstaan, daar is iets om aan te werk.
Lees ander artikels deur Anna Skavitina op "Oh!"
Gewild oor sielkunde vir ma's en pa's
Ek wil weet vir vergelyking en morele riglyne. Hoe gaan dit met klein whiners en melancholics, wat 'n klein dingetjie na trane kan skuif, wat vooraf seker is dat alles sleg gaan wees?
Ek verstaan ​​dat pessimisme met 'n konstante glimlag moet weerlê en daarop aandring dat alles goed sal wees, en dan aandag gee aan die suksesse en voordele, maar hier is konstante trane om watter rede ookal, en hoe lyk dit?
Ek het persoonlik soms nie die krag nie en ek sê dat solank as wat hy val, ek nie sal speel of met hom praat nie. Ek kan net omdraai en in 'n ander kamer gaan en die rede verduidelik. In reaksie hierop probeer 'n seun (4 jaar) sy trane en wagte terug te hou - ek huil nie meer nie. Aan die een kant oorval dit jouself, en aan die ander kant verpletter dit, stoot in homself, wat die pad na neurose kan wees. Wat om te doen? En ek is reeds moeg vir myself en my man kla en ek is bekommerd dat dit moeilik sal wees vir die seun om met ander mense te kommunikeer as hy nie leer om homself te beperk nie en is dieselfde keel.
Hy het genoeg goeie emosies in die lewe, liefde, aanmoediging en streling. net 'n karakter soos dit. Hoe tree jy op as jy dieselfde kind het?
Kyk na die video: The Great Gildersleeve: Dancing School Marjorie's Hotrod Boyfriend Magazine Salesman (September 2019).
Copyright 2019 \ af.dzvranje.org \ Kinderpsigologie van A tot Z