Hipnose behandeling van depressie (hipnoterapie) - hoe werk dit? - Droom interpretasie - 2021
Hipnose behandeling of hipnoterapie is een van die metodes om 'n mens se bewusteloos te beïnvloed deur hom in 'n trance te verdiep. Hipnose behandel suksesvol verslawings, senuweesiektes en sielkundige afwykings, insluitende dit wat gebruik word om die pasiënt te genees van depressie.
Hipnose is ver van nuut. Dit is in antieke tye gebruik. Die eerste hipnoterapie het selfs die antieke Grieke begin. Die priesters het hom met die hulp van 'n persoon in trance genees van verskillende siektes.
Ook is die metodes van hipnose beskryf in die geskrifte oor antieke Chinese medisyne. En hipnose het aan die einde van die 18de eeu na Europa gekom en was baie geïnteresseerd in psigoterapeute en wetenskaplikes.
Noudat 'n mens in 'n trance gedompel kan word en op hierdie manier genees word, is dit vir almal bekend. En dit kan aangevoer word dat behandeling met hipnoterapie effektief en regtig werk.
Hoe werk hipnose?
Hoekom is hipnoterapie so effektief en die moeite werd om hipnose vir depressie te behandel?
Die feit is dat baie prosesse nie in die bewussyn van die mens voorkom nie, maar in sy onbewuste. Daarom kan hy nie beheer nie: dit is hoe verslawings, negatiewe houdings, depressie ontstaan. En hipnose help om alles oorbodig en negatief van die onderbewussyn uit te trek, om 'n mens gesond te maak.
Om hipnose doeltreffend te wees, moet die pasiënt in 'n diep trance gedompel word. Gewoonlik word hiervoor gebruik:
Spesiale ontspannende en slaperige musiek. Kies die klankbaan met die verlangde volume, tempo en ritme
Speserye. Hulle word selde gebruik, maar kan ook effektief wees. Sommige essensiële olies en geure kan die gedagtes laat sak en die persoon in 'n diep trance verdiep.
'N Slinger of ander soortgelyke item. Die monotone bewegings van die slinger, as hulle aanhoudend kyk, kalm, ontspan en help om 'n persoon in 'n hipnotiese toestand bekend te stel
Kyk. Nie almal kan in 'n trance dompel nie - hiervoor is 'n natuurlike geskenk nodig om mense deur middel van sig te beïnvloed. Hierdie vaardigheid kan opgelei word met spesiale oefeninge, maar nie almal nie
Hipnose werk die beste as jy al die bogenoemde gebruik. Gekoppel met die professionele vaardighede van die hipnoterapeut, help dit om die pasiënt in 'n diep trance te laat dompel, die nodige inligting uit te trek en in die onderbewussyn die program wat nodig is vir genesing te lê.
Wie kan nie vertrou word nie? Oor die keuse van 'n hipnoterapeut
As jy besluit om depressie met hipnose te behandel, is dit belangrik om 'n waardevolle spesialis te kies wat werklik kan help. Ongelukkig is daar baie oplichters op die mark vir sulke dienste. Hou dus aan die volgende aanbevelings om nie te mislei om die volgende te kies nie:
Vermy oplichters en self-verkondigde hipnotiste.. Moenie huiwer om 'n sertifikaat van opleiding in hipnoterapie te vra nie, vra om 'n psigoterapeut-diploma te wys, lees die resensies
Die beste metode van keuse is woord van mond. As jy 'n goeie oorsig van 'n kennis van 'n persoon kan kry wat jy vertrou en wat reeds sulke dienste gebruik het, vra die kontakte van sy hipnoterapeut
Moenie gaan vir massapnyposessies nie. Mense wat gelyktydig die bewussyn van 'n groot aantal mense kan beïnvloed, is baie skaars, hulle word een keer 'n eeu gebore, indien nie minder dikwels nie. Daarom, alle ander wat beweer dat hulle in staat is om massale genesing te kry, is waarskynlik charlatans
'N Bekwame hipnoterapeut sal 'n konsultasie met u hê voor die sessies.. Sy sal die wortel van die probleem probeer bestudeer, praat oor die metode van behandeling. As 'n spesialis, sonder om iets te weet oor die pasiënt se geskiedenis, beloftes wonderbaarlike genesing, kan hy nie vertrou word nie.
Moenie iemand vertrou wat belowe om depressie te genees of enige ander probleem in een hipnose sessie uit te skakel nie.. Dit is onmoontlik - behandeling duur tyd. Dit sal minstens vyf sessies duur wat minstens twintig minute duur. In gevorderde gevalle is tot 50 sessies van minstens een uur nodig.
Jy moet die hipnoterapeut vertrou en daardeur vol vertroue wees - anders is die doeltreffendheid van die behandeling in groot twyfel.
Kyk na die video oor die behandeling van depressie hipnose:
Self hipnose: sal dit help?
Natuurlik is dit die beste opsie om na 'n professionele hipnoterapeut te gaan. Maar wat as daar nie so 'n moontlikheid is nie? Jy kan selfhypnose tegnieke probeer.
Dit is onwaarskynlik dat jy in 'n diep trance kan dompel - en dit is gevaarlik, want jy moet uit hierdie trance kan kom. Maar jy kan probeer om die gedagtes op ander maniere te ontspan.
meditasie. Hulle is beskikbaar vir almal. Met gereelde oefensessies kan jy die eenvoudigste meditasie deeglik bemeester en dit toepas om jou verstand te ontspan, die vreedsame staat te betree. Een van die beste is Osho se dinamiese meditasie. Gewoonlik uitgevoer in groepe, maar kan alleen wees
autotraining. Dit is 'n selfvoorstel van die gedagte dat "alles goed sal wees." Dit is nodig om elke dag bemoedigende woorde vir die spieël te herhaal, om jouself komplimente te vertel. Dit is nodig om reguit in die oë te kyk, noukeurig en vir 'n lang tyd.
Skriftelike bevestigings. Elke aand voor slaaptyd het jy nodig wat jy wil bereik. Maar skryf asof dit alreeds gebeur het. Dit is nie, "ek wil herstel nie", maar "Ek is gesond", nie "Ek wil ophou rook nie", maar "Ek is vry van verslawings". Skryf totdat die woorde in jou onderbewussyn gedruk is, en gaan dan slaap
Hierdie metodes kan nie help om die probleem heeltemal te hanteer nie, maar hulle sal beslis verligting bring en die regte manier opstel. En as dit nie moontlik is om 'n bekwame hipnoterapeut te vind nie, soek ten minste 'n goeie sielkundige.