Wie wil nie 'n gesonde lewe lei nie?
Almal doen dit!
Maar hoe verseker u dat u almal in orde is en gesond is en vry is van enige gevaarlike mediese toestand? Veral as u so vinnig besig is om rond te hardloop en probeer om al die vakkies op u taaklys vir die dag na te gaan, wat natuurlik voortdurend herhaal in sy eindelose siklus.
Dit is skaars moontlik om tyd te kry om te sien hoe die dokter bevestig dat u geskik is, met sulke besige skedules wat elke dag op u wag.
Wat is die alternatief? Hierdie artikel gaan daaroor.
Ons het vandag 'n lys met toestelle wat u gesondheid kan monitor. Hierdie gesondheidsopspoorders is ontwerp met die mees gevorderde tegnologie om na te gaan hoe dit gaan met u daaglikse lewe. Elke keer as 'n fout opgemerk word, stel dit u onmiddellik in kennis sodat u 'n praktisyn kan sien wanneer dit nodig is.
7 Totale gesondheidsstel
EKG-wag is 'n draagbare hart- en gesondheidsmonitor wat u voortdurend dophou om te verseker dat u 'n uitstekende gesondheid het. As u hierdie toestel op u liggaam dra, sorg u nie net dat u u hartklop, liggaamstemperatuur en slaappatroon monitor nie, maar u kry ook die kans om u spanningsvlak te bestuur, u liggaamshouding te beheer en baie meer te doen..
Sit die toestel op enige deel van u liggaam en gaan voort met u daaglikse roetine. Dit gee u 'n gedetailleerde insig in u liggaam nadat u u aktiwiteite nagegaan het, en dit noukeurig vir u ontleed. Die app is beskikbaar om in u iO's of Android afgelaai te word, en u kan u telefoonskerm gebruik om die resultate na te gaan.
Spire is 'n intelligente spoorsnyer wat net $ 49 beskikbaar is. As u dink dat dit 'n massiewe toestel is wat u moet vervoer, is u verkeerd. Spire is 'n klein gesondheidsbriefie wat saam met 'n app beskikbaar is wat op u slimfoon afgelaai kan word.
Al wat u hoef te doen is om die etiket aan die klere te trek wat u die meeste dra, en gebruik u klere soos u gewoonlik sou doen. U klere is selfs gereed om wasgoed toe te gaan met die etiket daarop. Dit sal presies werk soos voor jy gewas is. Hierdie etikette hoef ook nie herlaai te word nie, want u kan die batterye gratis vervang sodra hulle uitsterf.
As u nou die klere dra met die etiket daarop, werk dit deur u hartklop, slaappatroon, ens. Te monitor en neem aksie voordat u liggaam 'n simptoom sou toon. U kan dan 'n gedetailleerde insig hê in u gesondheid op die monitor waar u die app geïnstalleer het.
Withings is nog 'n slim gesondheidspaar wat u moet oorweeg vir 'n gesonde en gelukkiger toekoms. Dit is die perfekte vennoot om u die regte aksie te laat neem om u gesond te hou. Vanuit die opsporing van u gewig, slaappatroon, hartsnelheid en nog baie meer, kom Withings met soveel opsies om u elke detail van u liggaam te laat weet..
Stel elke week doelwitte en laat Withings u daaraan herinner, tensy u dit bereik. U het uself een keer beloon om u gemotiveerd te hou. U kan ook inspirasie soek deur kontak met u vriende of familie via die app.
Nie net dit nie, dit laat jou selfs die gesondheid van jou kind opspoor en bied ook aan tydens die swangerskap. U kan ook u slaappatroon monitor en seker maak dat u Withings gebruik om op 'n optimale punt wakker te word, sodat u almal vars is om die dag te begin..
Dit gee u ook ander belangrike inligting oor u liggaam, soos temperatuur, bloeddruk, ens. Hierdie is slegs 'n paar kenmerke. Daar is meer wat dit bied.
Probeer die Fitbit gesondheidsspoorsnyer en bly weg van alle spanning oor u gesondheid. Hierdie draagbare spoorsnyer is aangewys as 'die Tracker van die jaar 2018' deur 'Wearables'. Dit beteken dat dit 'n fantastiese toestel is, en mense is mal daaroor vir sy funksies en gemaklike gebruik.
U kan dit soos 'n gewone horlosie dra en die volledige insig kry in u fiksheid en gesondheid. Die horlosie kan tot sewe dae gebruik word sonder om sy battery weer op te laai. Met die gevorderde hartslagsensor en algoritme kan u ook betekenisvolle insigte in u hart ontbloot.
Dit vertel ook die presiese hoeveelheid kalorieë wat u elke dag verbrand. En natuurlik, soos die meeste ander gesondheidsspore, hou hierdie een ook u slaappatroon, hartslag in reële tyd en nog baie meer dop.
As u 'n vroulike FitBit-gebruiker is, het ons goeie nuus vir u. U kan al u vroulike apps deïnstalleer omdat dit alles dek. Van Fit u periodesiklus tot die skat van u ovulasie en vrugbaarheidsvenster, doen slim FitBit alles om u lewe beter te maak.
Moov Nou is die volgende een op die lys. Dit is 'n uiters ligte en betroubare leerband wat om u pols of voet gedra kan word waar u ook al gemakliker is.
Moov Nou wil seker maak dat u nooit te veel hoef uit te stres om uself fiks te hou nie. U kan dit dus gebruik om intydse afrigtings te kry vir 'n gesonde liggaam. Hierdie water en die stofvaste band het 'n batterylewe van tot ses maande.
Die band hou voortdurend dop wat u doen. Maar die belangrikste is dat dit die houding monitor. Want volgens die span agter die skepping daarvan, is die manier waarop u oefen belangriker as u oefeninge. Dit is om te verseker dat u uself nie in die proses beseer nie.
Sodra 'n verkeerde liggaamshouding opgemerk word, stel dit u in kennis deur die app wat u op u slimfoon moet installeer. Dit help u ook om die regte posisies te leer terwyl u op u handelsfabriek werk of tydens binnenshuise fietsry, swem, ens.
Die Motiewe ring is nog 'n briljante produk wat u moet oorweeg om na te gaan. Soos in die naam genoem, is hierdie produk 'n eenvoudige ring wat u op u vinger moet dra om te weet wat presies met u gesondheid gebeur..
Dit is 'n minimalisties ontwerpte, slim, maar tog reguit ring wat in 7 verskillende groottes beskikbaar is. U kan dit te alle tye dra, selfs as u gaan swem. Dit is volledig waterdig en het ook 1 jaar waarborg.
Die ring sal al jou fisieke aktiwiteite monitor en die resultate in jou app weerspieël. As u 'n persoon is wat geen oefening het nie, sal u dadelik die verandering in u liggaam raaksien, sodra u in die gimnasium kom of selfs vinnig die strate neem.
Dit bepaal selfs die tyd dat u aan die slaap raak en die tyd dat u wakker word. Dit word outomaties gedoen, en u hoef nie enige aksie te neem om te begin werk nie.
Die Totale gesondheidsstel monitor, teken op, ontleed en bied biometriese insigte oor u gesondheid deur die polsoksimeter van kliniese gehalte te gebruik. Die data word dan gesinkroniseer en afgelaai na u smartphone waarop u die app gebruik wat daarmee saamgaan.
Die stel is gepak met 'n USB-kabel, Shoepod, skoenklem en drie bande in verskillende kleure. Die bandjies het 'n uitstekende batterylewe en word vinnig opgelaai sodat dit onmiddellik weer gebruik kan word.
Die kit is maklik om te gebruik, en dit help u om u oefensessies aan te pas sodat u die beste voordeel daaruit trek. Dit volg ook u slaappatroon en alle ander aktiwiteite om te verseker dat u presies weet hoe dit met u gesondheid gaan.
Die Blaarchakra is 'n pragtige juweliersware wat spesifiek ontwerp is vir vroue wat hulself op die mees mode manier wil versorg. Dit is meer as net slim juweliersware wat u voorkoms onmiddellik verbeter.
Dit kom in twee verskillende style voor – een met die Rose Quartz-klip wat bedoel is om 'n positiewe uitkyk op jouself en ander te bevorder. Die tweede een is ontwerp met die Oxyn, wat u beskerm teen alle negatiwiteit en u help om gefokus en gebalanseerd te hou.
U kan dit gebruik as 'n halssnoer of 'n knipsel en dit vir u as wellness-spoorsnyer laat werk om die natuurlike energie te gebruik om u positief en gelukkig te laat voel. Die batterye is oplaadbaar en kan tot 6 maande gebruik word sonder om dit te vervang. Dit is waterbestand, en die app is versoenbaar met beide iO's en Android.
Met meer as 20 fiksheidshorlosies in die versameling, Garmin is al 'n geruime tyd in die bedryf, en hulle moet nog teleurstel nie. Hul horlosies kom in verskillende nuwerwetse style voor, en die funksies van elkeen laat ons absoluut ongemaklik wees.
Hul nuutste vrylating het byvoorbeeld gebel Venu het funksies soos:
Meer as 20 voorafgelaaide sportapps
Monitor u energievlakke
Volg u stresvlakke en stel verbeterings voor soos kalm asemhaling indien nodig
Hou menstruele siklusse dop
Herinner u om gehidreer te bly
Help om u asemhalingspatroon te verbeter
Hou u slaap dop vir verbeteringe in die toekoms
Monitor u hartklop
Volledige stel oefensessies in aangename animasiestyl
Duur tot 5 dae na 'n volle lading
Met al hierdie wonderlike eienskappe, sou ek lieg as ek sê dat hulle nie duur is nie. Ja, dit is dit, maar die funksies maak dit heeltemal uit. Kortom, u kry toegang tot elke gesondheids- en leefstylinligting binne u horlosie.
Dit was enkele van die gesondheids- en fiksheidsopsporingstoestelle wat u dalk sou wou gebruik om uself sterk en gesond te hou. Die grootste voordeel van die gebruik van hierdie toestelle is dat u leer ken oor die geringste komplikasie in u liggaam, selfs voordat u liggaam die simptome begin toon..
Dus hou u uself nie net ten alle tye dop nie, maar raak u ook ontslae van al die lyding wat andersins sou verskyn. Omdat u met die regte toestel aan u kant is, kan u altyd op u gesondheid fokus en die voorsorgmaatreël tref wanneer dit nodig is..