HOE OM JOU DOGTER TE VERTEL OOR MENSTRUASIE - GINEKOLOGIE - 2019
Borsmassering vir hardlywigheid in 'n pasgebore baba
Swangerskap by pasiënte wat ontvang
Troebel urine: oorsake van wit neerslag, wat om te doen?
Hoe om 'n blaas koud in vroue te behandel
Hoe om die kind te vertel wat maandelijks is: 'n delikate verklaring van menstruasie vir meisies en seuns
Hoe om jou dogter te vertel oor menstruasie
Hoe om met jou dogter te praat oor menstruasie
Tekens van oorgangsouderdom by meisies
'N gesprek met 'n tiener meisie oor die veranderinge in haar liggaam moet plaasvind sonder versuim. Dokters glo dat dit beter is om vroeër met die gesprek oor menstruasie te praat.
Moderne meisies groei vinniger as hul ma's en oumas het grootgeword. Dit is as gevolg van voeding en die ritme van die moderne lewe. Die meisie se liggaam begin intensief verander vanaf die ouderdom van 8.
Die meisie groei vinnig, teen die ouderdom van 9-10, die tienermeisie het hare in die oksels, en die bors begin groei. 2-3 jaar bly tot die "vroulike dae", en dit is belangrik om tyd te hê om te verduidelik hoe die meisie 'n meisie sal word.
Dit is maklik om oor vroulike meisies met ma's of ouer susters te praat. Jy kan vra om so 'n gesprek tannie of ouma te hou. Dit is egter die beste as die ma alles vir haar dogter verduidelik.
Die gesprek moet vertroud wees, kalm, maar terselfdertyd moet dit ernstig wees, die meisie moet die belang daarvan voel. Die ouderdom waarop die gesprek plaasvind, kan deur die moeder self bepaal word, maar vanaf 10 jaar sal dit nie meer wees nie.
Jy kan jou dogter vertel dat sy binne die volgende paar jaar kan begin menstrueer en haar in detail vertel oor wat dit beteken. Wees nie bang om 'n graaf 'n graaf te noem nie. Die belangrikste ding is die toon wat jy praat.
Dit is nodig om te verduidelik dat bloeding elke maand uit die baarmoeder gaan, en terselfdertyd wees gelukkig om aan te kondig dat dit die enigste manier is waarop die meisie in die toekoms 'n moeder kan word. Jy kan sê dat menstruasie 'n bietjie pynlik is, en voor hulle kan sy vir 'n paar dae wispelturig wees.
Dit is belangrik om te beklemtoon dat "vroulike dae" met alle vroue en met jou gebeur, en net om hierdie rede is jou dogter gebore. Jy moet ernstig praat oor higiëne op spesiale dae, vertel die meisie hoe om die pads korrek te gebruik, hoeveel dae die ontslag gaan.
Dit is belangrik om die belangrikheid van waterprosedures te beklemtoon en te verduidelik dat dit twee keer per dag korrek is om te was en te stort. Vertel jou dogter dat skoonheid die sleutel tot die gesondheid van vroue is. Die meisie sal jou woorde onthou, al is sy skaam.
Of jy oor swangerskap met jou dogter kan praat, kan tydens die gesprek besluit word. As die meisie vasbeslote is om na jou te luister, kan jy haar vertel hoe die swangerskap kom. Maar sielkundiges beveel aan om nie dinge te haas en hierdie gesprek uit te stel vir 'n ander geleentheid nie.
In normale menstruasie begin adolessente meisies om 12-15 jaar. As jou dogter tien jaar lank ryp is of na 15 jaar geen menstruasie het nie, moet jy 'n dokter raadpleeg. Die probleem kan veroorsaak word deur hormonale wanbalans, of net jou kind is spesiaal.
Wanneer om 'n gesprek te begin?
Soms vertraag ouers die gesprek en glo dat die kind nog nie genoegsame volwassenheid bereik het nie. Wanneer om 'n gesprek te begin? Is daar 'n universele ouderdom waarop jy met 'n broer of sussie moet praat? Dit blyk dat elke kind gereed kan wees om hierdie of daardie inligting betyds te aanvaar. Dit is die moeite werd om deur verskeie faktore gelei te word:
Maandeliks kan om 11 en selfs 10 jaar by die meisie begin. U moet dus vooraf met haar praat.
Dit is die moeite werd om na die kind te kyk en te bepaal hoeveel hy of sy belangstel in "verbode onderwerpe".
Soms begin die nageslag self vrae oor die fisiologiese eienskappe van vroue en mans. As hy meer as 8 jaar oud is, is dit heel moontlik om sy vrae substantief te beantwoord.
As die klasmaats van die seun nie hul belangstelling in kwessies van geslag en verhoudings tussen meisies en seuns verberg nie. Sulke gesprekke kom soms voor in 'n kindermaatskappy, volwassenes kan getuies van grappe oor hierdie onderwerp word.
Voorbereiding vir gesprek
Sommige ouers hoef net 'n gesprek te begin, die woorde self kom voor oë. Ander kies skaars frases, veral wanneer die vraag sensitiewe onderwerpe betref. As u uself van die tweede tipe beskou, is dit sinvol om voor te berei vir 'n gesprek met die hulp van beskikbare materiaal:
Soek vir spesiale literatuur, waarin toeganklike taal verduidelik hoe menstrueer (regula) by vroue. Dit kan 'n kinderversameling wees, 'n tydskrif vir ouers. U kan die materiaal lees en met u eie kommentaar aan die meisie verduidelik. Daarbenewens sal sy later hierdie inligting self kan lees en foto's en foto's kan sien as daar vrae ontstaan.
Dit sal wonderlik wees as jy video's op hierdie onderwerp kan optel. Jy kan 'n fliek of selfs 'n spotprent met jou dogter kyk, en beantwoord haar vrae in die loop van die plot.
As die komende gesprek baie moeilik vir ma lyk, kan sy inligting in 'n boek vir ouers vind.
Hoe om 'n gesprek te bou? Hoe om die meisie te vertel oor haar tydperk, sodat sy nie walglik voel en nie bang is nie? Waaroor moet ek dadelik praat en wat moet ek later verlaat? Eerstens moet jy vooraf oor die struktuur van die gesprek dink en dan die volgorde waarin dit die beste is om die inligting aan te bied. Ons stel voor om die stadiums van gesprek in die volgende volgorde te bou:
Meisies is klein vroue. Eerstens moet jy herinner word dat enige meisie sal groei tot 'n vrou wat in die toekoms 'n ma kan word. Vroue het voortplantingsorgane wat toelaat dat die uterus, ovaria uitgevoer word. Die meisie het dieselfde organe, maar hulle is nog klein en groei saam met haar.
Voorbereiding vir toekomstige moederskap. By die aanvang van 'n sekere ouderdom (11-14 jaar), se die meisie se liggaam dat dit 'n nuwe stadium betree - voorbereiding vir toekomstige moederskap. Die meisie begin menstruasie. Daar moet genoem word dat byna alle vroue bloeding het, daar is niks skrikwekkend of skaam in hierdie proses nie.
Higiëne. Afsonderlik moet jy daaroor praat tydens kritiese dae, moet jy veral sorgvuldig higiëne waarneem. Gedurende hierdie tydperk is patogene mikroflora makliker as gewoonlik die interne organe, wat lei tot siektes van die genitourêre sisteem. Gaskets moet gereeld verander word en moet nie waterprosedures verontagsaam nie.
Wat is PMS? Hierdie verskriklike afkorting, waarvan hulle amper alles weet, staan ​​voor die woorde "premenstruele sindroom". Dit is noodsaaklik om haar dogter te waarsku dat sy gedurende hierdie tydperk gemoedstoestande mag hê, dat sy dalk vir geen oënskynlike rede sal huil, of aanstootlik en eensaam voel nie. Die belangrikste ding wat 'n meisie moet bewus wees, is 'n tydelike toestand, dit sal sekerlik slaag.
Streef na dialoog
Om oor die algemeen oor menstruasie te vertel, is nie genoeg nie, dit is belangrik om te wag vir vrae. As 'n dogter of seun niks na die storie vra nie, is die kind waarskynlik nie bereid om hierdie probleem met sy ouers te bespreek nie. Daar kan verskeie redes wees: die dogter weet reeds baie daarvan om met haar klasmaats te kommunikeer, of sy vertrou haar ouers nie en is skaam om oor intieme onderwerpe te praat.
Beide opsies vereis noukeurige studie. Wat om te doen as die nageslag nie kontak maak nie? Dit is die moeite werd om 'n paar dae na die gesprek te wag - 'n tiener kan tyd neem om die inligting te verstaan, en 'n bietjie later sal hy met sy vrae na sy ouers kom. As die kind stil bly en nie terugkeer na hierdie onderwerp nie, dan is dit nodig om op te tree. Probeer weer praat, vra waaroor hy omgee en wat hy weet van "kritieke dae".
Dit gebeur dat die gesprek nie werk nie - moenie opgee nie. Enige gesprek is beter as om stil te bly en die probleem te ignoreer.
As die kind nie gereed is om kontak te maak nie - dit is nie nodig om te aandring nie, sal dit later moontlik wees om te praat
Vrae om te antwoord
Aangesien dit moeilik is om jou dogter te vertel oor jou tydperk met al die besonderhede, moet jy vooraf voorberei vir die gesprek en dink oor hoe om vrae wat tydens die gesprek mag ontstaan, te beantwoord. Dikwels is 'n tiener nuuskierig oor hoe pynlik die kritieke dae is, hoeveel dae hulle duur en wat om te doen as hulle onverwags begin? As 'n seun grootword in 'n gesin, is dit ook nodig om met hom te praat oor hierdie onderwerp, maar die gesprek kan korter en meer algemeen wees. Ons sal probeer om die gewildste vrae van kinders oor menstruasie te beantwoord.
Maandelikse - doen dit seer?
Die meisie kan bekommerd wees dat die bloeding gepaard gaan met pyn. Dit is nodig om te verduidelik dat die reguleerders gewoonlik pynloos verloop, net aan die begin van die siklus, kan ongemak in die onderbuik voorkom. Maar elke meisie ervaar hul eie gevoelens en sommige kla oor buikpyn, ontsteld stoelgang, duiseligheid. Dit is ook die moeite werd om te sê dat die bors voor menstruasie swel en pynlik word.
Hoe ryk is die bloed wat vloei?
Dikwels lyk dit vir meisies dat die bloed uit die vagina vloei, hierdie foto skrik veral diegene wat bang is vir sy voorkoms. Mamma moet hierdie vraag beantwoord om te praat oor die regulasies gebaseer op persoonlike indrukke. Bloedsekresies is gewoonlik heterogeen, dikwels baie dik. In sommige vroue kan die ontslag skaars wees, in ander volop. Terselfdertyd word die bloed wat weg is, reeds "gebruik" en dit word nie benodig vir die lewende aktiwiteit van die organisme nie. In die menslike liggaam word alles uitgedink en op die beste manier gereël. In plaas van die verlore bloed word 'n nuwe een gegenereer, wat 'n natuurlike en ewe lonende proses is.
Soms is 'n meisie bekommerd oor die vraag of sy gedurende die kritieke dae baie bloed kan verloor. Natuurlik kan situasies anders wees. Gedurende hierdie tydperk kan u die liggaam nie blootstel aan liggaamlike inspanning, sodat dit nie bloeding veroorsaak nie, maar u moet nie die hele dag in die bed spandeer nie. Dit is nodig om 'n normale lewe met sekere beperkings te lei.
Gaskets of tampons?
As die ouderdom van haar dogter naby die gekoesterde 11 jaar is, sien sy toenemend uit na die eerste menstruasie. Dit is tyd met my ma om 'n voorraad sanitêre pads of tampons voor te berei. Wat is beter om te gebruik? Hierdie vraag is omstrede vandag. Sommige ginekoloë is geneig om te stroop, ander is nie so krities nie en erken die idee dat 'n jong meisie spesiale tampons kan gebruik. Ons wil fokus op die feit dat tampons baie moeilik is om bekend te stel, en die pads is gemakliker en makliker om te gebruik.
Dit is nodig om voor te berei vir die feit dat vrae betrekking het op bevrugting, voorbehoeding, intieme verhoudings tussen 'n man en 'n vrou. Dit is nodig om vooraf te dink hoeveel inligting jy aan jou dogter of seun kan gee, afhangende van hul volwassenheid.
Menstruasie in meisies begin op 12-13 jaar, in sommige gevalle kan dit selfs vroeër as hierdie ouderdom begin, wat vroeë puberteit aandui.
As die bloeding begin voor die ouderdom van 10, of die meisie is 16 jaar oud, en daar is geen menstruasie nie, is dit 'n rede om na 'n ginekoloog te gaan. Dit is belangrik om die oorsaak van sulke afwykings van die vorm te bepaal ten einde ernstige probleme met seksuele gesondheid in die toekoms te voorkom.
Die regte benadering tot die gesprek
Soos die kind grootword, begin moeders meer om te wonder hoe om die meisie oor haar tydperk te vertel.
Die meisie sal die begin van die tydperk kalm aanvaar, sy sal gereed wees vir hierdie, as sy behoorlik voorberei is. Andersins kan sy bang wees om bloed op die wasgoed te sien. Die belangrikste ding is om die dogter alleen te laat staan ​​met die ervarings en 'n klomp onverklaarbare vrae.
Natuurlik, vandag kan jy enige inligting van verskillende bronne kry, maar niemand beter as ma kan haar dogter oor menstruasie vertel nie.
Baie moeders probeer om die gesprek oor hierdie onderwerp te vertraag, aangesien dit te vroeg is, die dogter is net 'n kind. Maar die tyd vlieg baie vinnig, so jy hoef nie die regte oomblik te mis nie. Teen 9 jaar moet jy probeer om aan jou ouer kind te verduidelik wat haar in die toekoms wag. 'N Meisie moet nie dink dat die begin van menstruasie 'n verskriklike siekte is nie, wanneer sy sal bloei of so iets.
Kenmerke praat oor menstruasie
Trouens, dit is moeilik om aan 'n meisie te verduidelik wat haar wag wanneer sy verouder. En hierdie moeilike taak val op die skouers van 'n ma of 'n ander volwasse vrou wat 'n vertrouende verhouding met haar kind het (ouer suster, ouma, tannie).
Pa kan natuurlik die meisie vertel oor haar tydperk, maar dit is onwaarskynlik dat hy volledige antwoorde kan gee op die miljoen vrae wat ontstaan. Die ding is dat slegs 'n vrou al die besonderhede van die proses ken, en 'n indrukwekkende hoeveelheid selfbeheersing word bygevoeg.
Om suksesvol te wees, is dit baie belangrik om deur al sy punte te dink, 'n benaderde plan op te stel om niks belangrik te mis nie.
By die keuse van 'n plek om te praat, is dit belangrik dat dit gemaklik is sodat die kind kan ontspan. Die kind moet sulke basiese punte verduidelik. Op watter ouderdom begin menstruasie, word hierdie verskynsel elke maand herhaal, watter eienskappe het die proses, wat kan 'n bietjie pyn wees, en watter fases van die menstruele siklus is en watter eienskappe word gekenmerk.
Behoorlik gekose toon van kommunikasie is nie minder belangrik vir 'n suksesvolle uitkoms van die gesprek nie. Dit moet nie 'n vermaning wees wat die kind net sal skrik nie. Alle verduidelikings moet betroubaar en vriendelik wees. In hierdie geval sal die meisie aandagtig luister, nie bang wees nie en nie skaam wees nie.
Die gesprek moet in verskeie stadiums verdeel word. So, op die ouderdom van 9, moet 'n meisie nie onmiddellik alles wat bekend is oor haar tydperk, en hoe moeilik dit sal wees vir haar om dit elke maand te beleef nie. Eerstens moet jy 'n meisie voorberei en verduidelik dat haar liggaam binnekort sal verander, en as daar spotting is, sal dit 'n teken wees van die begin van veranderinge, so jy moet nie bang wees nie. Jy moet ook die meisie vertel dat daar vandag spesiale higiëne produkte te koop is wat ontwerp is om gerief op kritieke dae te verskaf. 'N meisie op daardie ouderdom kan reageer op die inligting wat ontvang word op verskillende maniere: óf daar sal baie vrae wees wat voorbereid moet wees, of net knik, die gesprek beëindig.
Reeds hierdie eerste gesprek sal die meisie 'n idee gee van die maandelikse bloeding. Die tweede keer sal dit moontlik wees om meer besonderhede oor al die ingewikkeldhede van menstruasie te vertel, wanneer dit begin (11-13 jaar).
Waaroor moet jy praat?
Hoe om my dogter te vertel oor menstruasie? Jy moet begin met die feit dat die vroulike liggaam nie dieselfde is as die manlike liggaam nie, en wanneer dit volwasse is, is daar ernstige veranderinge: die meisie verander in 'n meisie en dan na 'n vrou. Wanneer 'n meisie 'n meisie word, begin haar tydperk.
Dit is belangrik om aan die dogter te verduidelik dat so 'n verskynsel soos menstruasie in elke vrou voorkom en stel voor dat sy gesond en gereed is vir die geboorte van 'n kind.
Dit is genoeg vir die meisie om te weet dat die menstruele bloeding skarlaken sonder trosse, die hoeveelheid is matig en hulle moet 3-7 dae duur. U moet ook weet wat die menstruele siklus is, en gewoonlik is dit 21-34 dae (gewoonlik is dit 28 dae).
Dit moet ook duidelik gemaak word dat die eerste menstruasie (menarche) vir elke meisie op verskillende tye begin, wat afhang van die ontwikkeling van die voortplantingstelsel. Die meisie moet seker wees dat die voorkoms van bloed nie gevaarlik is nie, al is daar pyn. Die oorsaak van die pyn is die loslating van die endometrium van die baarmoeder, wat 'n natuurlike proses is, dus moet jy nie bang wees nie.
Selfs as die meisie sien hoe erg haar ma is in die dae van menstruasie, moet jy nie vir haar bang wees nie. Dit is onmoontlik om te voorspel hoe hierdie dae aan die dogter bestee sal word, want elke vrou se liggaam is individueel.
Dit is nodig om die dogter oor haar tydperk te vertel sodat sy sielkundig gereed is vir hulle, sodat sy kan verstaan ​​waarom die bui dramaties verander, algemene malaise, traagheid, prikkelbaarheid, senuweeagtigheid verskyn. Alle veranderinge in die vroulike liggaam vind plaas onder die invloed van hormone, en die simptome voor menstruasie word premenstruele sindroom genoem.
Gee spesiale aandag!
Wanneer u 'n gesprek met u dogter oor menstruasie beplan, moet u aandag skenk aan hierdie basiese punte:
'N Stabiele menstruele siklus met gereelde tydperke spreek geslagsgesondheid. Maar onder invloed van verskeie faktore (oorwerk, klimaatsverandering, ernstige stres, swaar laste, ens.) Kan dit gebreek word. In die eerste paar jaar (1-2 jaar) kan die siklus onreëlmatig wees. Die meisie moet dit verstaan ​​om die menstruele siklus te normaliseer. Dit is nodig om oormatige vragte en stresvolle situasies te vermy, veral met die benadering van kritieke dae.
Goeie voeding is een van die belangrike faktore van 'n stabiele menstruele siklus en harde diëte wat adolessente meisies gebruik om modelparameters uit te haal, lei tot siklusoortredings. Dit is belangrik om te verstaan ​​dat die verkeerde dieet, waarin daar geen vet en koolhidrate is nie, die ovariale funksie kan staak en gevolglik ernstige probleme met bevrugting in die toekoms kan veroorsaak. Daarom is dit so belangrik om nie net die dieet van die dogter te volg nie, maar ook om haar te leer om die kwessie van behoorlike voeding korrek te benader.
Praat oor menstruasie met jou dogter is 'n moet, want dit is nie net 'n teken van seksuele volwassenheid nie. Met die aanvang van menstruele bloeding is die liggaam gereed vir swangerskap. Поэтому ни в коем случае нельзя халатно относиться к этой теме. Девочка должна знать, что незащищенный половой контакт может привести к беременности, возможному аборту и негативным последствиям.
Важным моментом разговора также являются средства личной гигиены. Девочка должна понимать, что в критические дни организм особенно уязвим к проникновению различных инфекций, поэтому гигиена просто необходимо. Именно по этой причине нужно правильно подобрать гигиенические средства, для чего лучше проконсультироваться с гинекологом. Op kritieke dae is dit beter om nie te bad en nie te swem in oop damme en 'n swembad nie, maar jy moet elke dag stort.
Hoe om jou dogter te vertel oor haar tydperk, watter tyd en plek om te kies - elke ma besluit vir haarself. 'N Vertroulike gesprek met jou dogter sal help om baie probleme in die toekoms te vermy. En as die moeder of 'n ander senior vroulike familielid nie skaam is nie en die gesprek vertraag, raak die voorkoms van bloeding nie die meisie bang nie. En as daar enige vrae is, sal sy kan raadpleeg sonder om die gevoelens binne te hou.
Wanneer ma moet begin praat oor menstruasie
Begin 'n belangrike gesprek tot 'n sekere ouderdom, wanneer die meisie vir hom gereed sal wees. In hierdie verband kan moeders twee algemene foute maak.
Sommige is stil tot die laaste oomblik en verduidelik net iets aan hul dogters wanneer die kritieke dae reeds begin het. Intussen word die bloed van 'n kind altyd geassosieer met pyn, trauma. 'N gebrek aan begrip van die situasie kan 'n sterk verskrikking en selfs geestelike trauma uitlok.
Misverstand van die situasie kan sterk skrik en selfs geestelike trauma in 'n onvoorbereide kind uitlok.
In hierdie verband onthou ek 'n lewendige episode van McCullin Colin se roman "The Singing in the Thornberries". Toe die hoofkarakter, die vyftienjarige Maggie, haar tydperk begin het, was sy verskriklik bang daaroor, het haar van haar familie weggesteek en gedink vir 'n paar maande dat sy aan 'n skandelike dermsiekte gesterf het. Uiteindelik het dit gebeur dat die priester van die plaaslike kerk, en nie haar ma, gedwing was om die waarheid aan die meisie te verduidelik nie.
Sy hou haar hande vas.
"Vader Ralph, ek is dood, ek het kanker."
"Dit is al 'n half jaar sedert dit begin het, Vader Ralph." Ek het vreeslike pyn in my maag, maar nie omdat ek siek voel nie, en ... o, Vader Ralph ... soveel bloed vloei!
Vader Ralph het sy kop skerp gegooi. Gedurende belydenisse het dit nooit gebeur nie, hy het na haar skuins verlaagde kop gekyk, beslag gelê op 'n storm van teenstrydige gevoelens en kon glad nie sy gedagtes versamel nie. Lafhartige, vreugdevolle verligting, wilde woede by Fiona [skrywer: moeder van die meisie] - hy was gereed om haar dood te maak, ontsag en bewondering - so 'n klein een en so dapper aanhou en onmeetbare, onverbiddelike verleentheid ...
'Jy sterf nie, Maggie, en jy het geen kanker nie.' Ek moes dit nie aan jou verduidelik het nie, maar ek sal dit beter verduidelik. Jou ma moes jou al lankal vertel het, het jou vooraf voorberei, ek sal nie omgee waarom sy dit nie gedoen het nie.
Om hierdie situasie te vermy, moet moeders vroegtydig 'n gesprek voer - wanneer hul dogter sowat tien jaar oud is (omdat moderne meisies vroeër puberteit begin as byvoorbeeld twintig jaar gelede).
Nog 'n fout van volwasse vroue is dat hulle van hul vorige ondervinding begin en begin om hul kind te verlig op die ouderdom toe hulle self van hul tyd geleer het. Elke organisme is egter individueel en in so 'n delikate saak kan mens nie deur een enkele oorerwing gelei word nie.
In die algemeen moet ma na haar vroulike intuïsie luister, asook die eksterne veranderinge in die meisie se liggaam. Dus, die volgende tekens sal sein wees:
Uitbreiding van die klierkliere.
Die voorkoms van hare in die oksels en pubis.
Aknee op die gesig, verhoogde olierige vel.
Veranderinge in die psige, gedrag: die meisie word skerper, meer geïrriteerd (die effek van hormone beïnvloed).
Periodieke swak kramp buikpyn.
Hoe om 'n gesprek suksesvol te organiseer
Intieme gesprek is belangrik om korrek te begin. Nie nodig om dit baie skerp te doen nie (reg tot die punt). As jy die meisie wegbreek van enige beroep, sit voor haar en verklaar ernstig dat sy nou iets baie belangrik leer, kan die kind eenvoudig onttrek of die inligting negatief opneem.
Onverwagte gekose oomblik kan die hele belangrike gesprek bederf.
Dit is beter om 'n tyd te kies wanneer die moeder en dogter alleen by die huis is, die meisie is nie besonder besig met enigiets nie en is sekerlik in 'n goeie bui. Alternatiewelik kan jy tydens 'n lewenswandel praat, byvoorbeeld, in 'n gesellige park of 'n park waar daar nie mense naby is nie.
Dit is goed om 'n gesprek te begin met 'n bespreking van verwante onderwerpe, byvoorbeeld om te sien hoe die dogter die afgelope tyd verander het (sy was mooier, meer volwasse), en beweeg dan glad op die onderwerp wat haar ma betref.
'N Vrou moet ook voorsiening maak vir 'n sagte gesprek, 'n gesigsuitdrukking (nie nodig om 'n gesig te ernstig te maak nie), gebare.
Die regte toon, glimlag, tasbare kontak is die sleutels vir 'n geslaagde gesprek met die kind.
'N Interessante truuk - om eers die nuuskierigheid van die meisie te veroorsaak: wys byvoorbeeld die pakking en vra: "Weet jy wat dit is? Jy wonder hoekom dit nodig is? ".
Jy kan die aanvanklike belangstelling van sy dogter veroorsaak, met haar pakking
Watter aspekte moet aandag gee, en wat om nie te beklemtoon nie
Om 'n gesprek oor menstruasie te bou, is goed volgens 'n goed deurdagte plan, byvoorbeeld om hierdie opsie te gebruik:
Stadiums van kinderontwikkeling, die verskil in die grondwet van 'n meisie en 'n meisie. Hier is dit die moeite werd om die reeds bestaande kennis van die dogter te aktiveer: laat haar vertel wat sy reeds weet, en vra wat haar interesseer.
Wat is die menstruasie, haar harbingers van die meisie. Tyd om menarche te begin (eerste menstruasie). Sikluslengte
Beskik persoonlike higiëne tydens kritieke dae, wat nie tydens kritieke dae gedoen kan word nie.
Moontlike probleme met menstruasie (byvoorbeeld, sy lang afwesigheid). Dit is belangrik om te fokus op voeding. Na alles, baie tienermeisies assesseer hul voorkoms onvoldoende en begin hulself met dieet uitput. Dit lei tot 'n oortreding van die siklus.
Dit is nie nodig om die totale hoeveelheid inligting onmiddellik uit te lê nie. Die gesprek kan in 2-3 fases uitgevoer word. Dit is baie goed om jou eie ervaring te gebruik: om te vertel van jou ervarings in dieselfde tydperk.
'N Dogter moet verstaan ​​dat haar tydperk 'n heeltemal natuurlike proses is wat die transformasie van 'n meisie in 'n meisie aandui.. En in die krag van die moeder om alles op so 'n manier aan te bied dat die kind nie net bang sal wees vir die eerste bloed nie, maar sal wag vir hierdie geleentheid as 'n vakansie.
In die krag van die moeder om die meisie te inspireer dat die maandelikse 'n vreugdevolle gebeurtenis in die lewe is
Dit is baie belangrik om aan die meisie te verduidelik dat menarche op verskillende ouderdomme gebeur. En as haar klasmaats reeds kritiese dae het, beteken dit op geen manier dat hulle beter en meer volwasse is nie.
In hierdie verband onthou ek my klasmaat Julia. Tot en met graad 9 was die meisie kort en het sy 'n "kinderagtige" liggaam gehad. Sy het nog nie maandelikse tydperke gehad nie (sy het dit self erken), wat die belag het van baie ander, meer "volwasse" tydgenote. Na graad 9 het Julia skool verlaat en ek het haar nog nie vir 'n paar jaar gesien nie. Wat was my verbasing toe ek een dag op 'n gegradueerde vergadering 'n lang busty meisie gesien het (sy het later 'n ma van twee kinders geword). Die laat begin van menstruasie dui dus glad nie op 'n gebrek aan vroulikheid en onvoldoende voortplantingsfunksie nie.
Daar is dinge wat dit beter is om nie in die eerste gesprek oor menstruasie te raak nie, om nie die meisie onnodige vrese te veroorsaak nie:
Moontlike, baie pynlike sensasies tydens kritieke dae. Hier is dit moontlik om stories oor bane te dra.
Dieper in kwessies van seksuele omgang, verlies van maagdelikheid, seksueel oordraagbare siektes. Dit is natuurlik baie belangrik, maar dit is 'n onderwerp vir 'n aparte gesprek, wat nog nie 10-11 jaar oud is nie. As die meisie vrae het van hierdie gebied, hoef die ma nie die antwoord te verlaat, te bloos en kortliks te verduidelik in die taal wat tot op die ouderdom beskikbaar is nie, sonder om in besonderhede te gaan.
Op 7 of 8 jaar het my suster my alles vertel, 'n biologiehandboek vir die 9de klas geneem, en in die foto's het sy alles vertel en gewys. Dit was baie interessant. Moenie huiwer om jou meisies daaroor te vertel nie, hulle het 'n prenteboek geneem, die handboek is na my mening die ding wat vertel en gegee is om te studeer. Dit sal baie meer interessant wees om sonder jou te studeer. En dit sal onbegryplik wees om later te vra. Wel, dit is fisiologie, jy moet weet.
Ek het verduidelik dat absoluut alle meisies, meisies en vroue het menstruasie. Hulle verskyn wanneer die liggaam volwassen word, van nou af wanneer hulle verskyn, word die meisie selfs mooier, meer volwasse en dienooreenkomstig meer verantwoordelik. En hulle sal altyd, een keer 'n maand. En wanneer menstruasie vir die eerste keer verskyn - dit is 'n vakansie vir die hele gesin. Ek het nie in besonderhede gegaan nie, maar ek het duidelik verseker dat dit nie pynlik en nie scary was nie. En gewys wat pragtige pakkies verkoop word, en hulle sal hulle kies. Oor die algemeen het ons skaars gewag vir menstruasie. 'N klein 3 jaar oud - weet ook ongeveer dat so 'n verskynsel bestaan, en dit is die norm.
Ek het geen dogter nie (ek het 'n seun). Maar ek onthou myself. Toe ek 12 was, het my ouers my uit die spel geneem en hierdie onderwerp begin. Alles was mooi, kalm, met al die regte woorde. Maar as ek 'n dogter gehad het, sou ek dit weet: 1) Jy moet wag vir die regte oomblik, die bui van die meisie, sodat sy kalm en ernstig is. 2) Pappa uitgesluit uit die gesprek, selfs al is die verhouding wonderlik, is dit nie sy die transaksie Ek sien nou alles goed, maar ek onthou my tiener gevoelens. Dit was 'n lang tyd walglik, hoewel ek dit nie gewys het nie. Mama, jy was een keer meisies ... onthou jouself.
Koop 'n ensiklopedie vir meisies met prente. Sit saam, oorweeg, lees. Kinders glo dikwels in die gesag van boeke meer ... Myne is nog nie 8 nie, maar ons het al baie vrae oor die "Seksuele Ensiklopedie vir Meisies 7-9 jaar oud" bestudeer ... En duidelik en toeganklik, en die woorde hoef nie te soek nie. En kyk selfs in die oë, skaam, ook. Vir girly sal dit baie belangrik wees ...
My net duidelik het 'n bietjie laer maag en irritasie verskyn, puisies op die voorkop. Dit was 11 jaar oud. Weereens, toe sy gekla het dat haar maag seer was, het ek haar alles vertel, vanweë wat dit kon wees. Wys hoe die pads lyk en hoe om dit te gebruik en sit net een in die aktetas. En ek was nie verkeerd nie, na 'n week het iewers begin.
Moderne kinders groei vroeg, en baie belangrike aspekte van lewe en gesondheid word geleer op straat, van TV en op die internet. Daarom moet ma haastig wees en betyds met haar dogter oor haar tyd praat. Dit moet deeglik gedoen word deur die regte oomblik te kies en al die belangrike vrae vir hierdie onderwerp te beklemtoon.
Waarsku - dit beteken alles is in orde!
Dit is nie genoeg om te sê dat menstruasie in bykans alle vroue voorkom nie, maar dit is ook nodig om aan die dogter te verduidelik hoe hulle met adolessente gaan. Dit is nodig om haar te waarsku dat die siklus aanvanklik verlore gaan en die menstruasie ongelyk sal wees. Op die webwerf van Dr Komarovsky is daar inligting wat in die eerste jaar na die menarche die siklus kan wees van 20 tot 90 dae. Die installering van die siklus kan ses maande duur, selfs 'n jaar of twee. Jy moet dit nie bekommer nie. Om die aantal dae tussen die regulasies te skat, moet u 'n kalender hou. Dit is genoeg om 'n klein kopie vir die meisie te koop en vra haar om die datums te merk wanneer haar kritieke dae begin.
Soms dink 'n ma dat haar dogter 'n kind is en nie belangstel in die teenoorgestelde geslag nie - selfs in hierdie geval moet sy die eerste wees om aan te spreek oor die onderwerp van 'n moontlike swangerskap. Verduidelik dat menstruasie die moontlikheid van swanger beteken, maar beteken nie dat die liggaam gereed is om die kind te dra nie. 'N Meisie wat reeds haar begin het, moet verantwoordelik wees vir haar liggaam en haar lewe.
Wat is nie die moeite werd om te praat nie?
U kan in u eie woorde oor regulasies praat en ook 'n gesprek bou volgens u eie idees. Moet egter nie die kind skrik nie en vertel die jong meisie oor enige komplikasies wat heel moontlik is:
U kan nie die tyd van die aanvang van die eerste menstruasie (menarche) harde raam beperk nie. 'N Meisie wat nie 13 jaar oud gehad het nie, sal aanvaar dat sy abnormaliteite het. Dit is beter om 'n bietjie te wag en die pediatriese ginekoloog te raadpleeg.
Dit is nie nodig om jou dogter vooraf voor te berei vir die feit dat menstruasie pynlik is nie, anders sal sy haar vrees in afwagting opbou. Jy kan ook nie te min belangstelling gee nie, en sê dat menstruasie ongesiens verbygaan. Hierdie proses is fisiologies, dit is die moeite werd om dit vooraf te voorberei, maar nie jou gewoontes op te gee nie.
Jy kan nie praat oor menstruasie asof hulle aanstootlik nie - dit is iets skandeliks, wat moet stil wees. In teenstelling, maandelikse menstruasie is 'n normale proses wat by elke vrou voorkom. Terselfdertyd is dit moontlik om net met hulle te praat, sonder om intieme besonderhede aan die publiek uit te gee.
Praat met jou kind eerlik om hom voor te berei vir nuwe omstandighede. Dit is nie nodig om die gesprek onbepaald uit te stel nie, want dit is beter as die meisie van haar maandelijks leer van haar ma as van iemand anders. Sulke gesprekke versterk verhoudings, help ouers om hul kind beter te verstaan. Dit is baie belangrik om nie kontak met hom te verloor nie, veral op die drumpel van 'n komplekse en interessante tienerperiode.
Op watter ouderdom moet jy jou dogter oor menstruasie vertel
Nou groei kinders vroeër as vorige geslagte, die aanvang van menstruasie is geen uitsondering nie. Ouers vertraag dikwels om oor menstruasie te praat, en glo dat die meisie nie volwasse genoeg is vir hierdie onderwerp nie. Inderdaad, elke meisie is individueel, daarom is die ouderdom waarop 'n gesprek begin moet word, van verskeie faktore afhanklik:
Maandelikse tydperke kan voorkom in 'n meisie selfs op die ouderdom van 10, wat nie 'n patologie is nie. Daarom moet die gesprek vooraf begin. Ouers moet aandag gee aan veranderinge in die karakter, gedrag van die kind, die voorkoms van sekondêre seksuele eienskappe.
Wanneer 'n meisie aktief belangstel in die fisiologie van haar liggaam.
As 'n jong meisie self 'n vraag vra, moet sy nie wegkom van die antwoord nie. Dit is nodig om die hele situasie kalm te verduidelik, afhangende van die ouderdom van die kind. Daar is geen skande om te praat oor puberteit van jou eie kind nie, want dit is beter as 'n meisie uitvind oor haar tydperk van die mond van die naaste persoon. Nou is daar baie advertensies, inligting op die internet, wat indirek verwys na die maandelikse en higiëniese produkte. Die kind toon gewoonlik belangstelling en vra die vraag onafhanklik. Die taak van die ouer is om nie die kind te vervreem nie, maar om deeglik oor hierdie onderwerp te praat.
Hoe om met 'n meisie te praat oor menstruasie
Maandelikse meisie kan vroeg genoeg wees, sodat ouers gereed moet wees vir hierdie gesprek. Party van hulle kan nie die regte woorde vind nie, veral as ons praat oor sulke delikate kwessies. Maar as jy 'n gesprek begin, kom die woorde dikwels deur hulself, omdat die kind aktief begin om hul vrae te vra. Vir die gerief van verduideliking, kan jy voorraad op addisionele literatuur en video's, wat die hele proses van transformasie van die liggaam tydens puberteit duidelik uitbeeld.
Anatomiese kenmerke van die vroulike liggaam
Die meisie moet vertel word oor watter veranderinge in haar liggaam plaasvind tydens die vorming van die menstruele funksie. Die liggaam betree puberteit, die meisie word 'n vrou wat in staat is om 'n kind te dra en te dra. Die mammokliere begin vorm, die eerste hare verskyn in die oksels, op die pubis, die hare op die bene verduister. 'N Meisie kan skaam wees om op te kom en daaroor te vra, veral as daar geen vertroue en warm verhouding tussen die kind en die ouer is nie, dus is dit belangrik dat 'n geliefde nie die regte tyd om te praat, mis nie.
Wat is die menstruele siklus en sy rol in die lewe van 'n vrou
In die algemeen is dit nodig om aan die kind te oordra dat menstruasies nie patologieë is nie, maar verteenwoordig 'n normale proses wat elke maand herhaal word. Die menstruele siklus in die eerste helfte skep alle toestande vir die aanvang van swangerskap. In die middel van die siklus kom ovulasie voor wanneer die eier die eierstok verlaat en gereed is vir bevrugting. Gedurende hierdie tydperk kan die meisie pyn in die onderbuik hê, dit is belangrik om hulp van ouers of 'n dokter te soek om die oorsaak van hierdie onaangename sensasies uit te vind. As bevrugting nie in ovulasie plaasgevind het nie, word die binnelaag van die baarmoeder verwyder as onnodig, wat manifesteer in maandelikse bloeding in die meisie.
Dit is nodig om die meisie te verstaan ​​dat menstruele bloed 'n gunstige omgewing is vir die ontwikkeling van die aansteeklike proses. Daarom is dit baie belangrik om die reëls van higiëne gedurende hierdie tydperk te volg. Dit is nodig om die geslagsdele buite ten minste 2-3 keer per dag te was, met addisionele gereedskap vir intieme higiëne. Tydens menstruasie moet jy nie seep gebruik as dit nie geslags is nie, aangesien die slymvlies deesdae onder die invloed van hormone vatbaar is en alkalie in die seep die proses kan vererger en tot weefsel lei. Dit is wenslik om die gaskets in 3-4 uur te verander, en nie soos dit gevul is nie. Maandelikse bloed begin ontbind, wat bykomend tot 'n onaangename reuk, 'n hoë waarskynlikheid van die voorkoms van inflammatoriese siektes van die reproduktiewe sfeer veroorsaak.
Hoe om 'n meisie vir die eerste maandeliks voor te berei
Wat om te doen as skool begin periode
Mamma moet in die kind vertroue hê dat in die geval van die aanvang van menstruasie binne die skool kan en moet hulp soek. Dit is glad nie verleentheid nie: die proses is die natuurlike toestand van die vroulike liggaam, elke vrou bevind haarself in 'n soortgelyke situasie wanneer haar tydperk op 'n onverwagte oomblik begin het. U kan na die skoolverpleegster gaan, wat waarskynlik intieme higiëne, 'n onderwyser of 'n klasmaat het. Om sulke situasies te voorkom, kan jy elke sak op die pakking plaas. Dit sal ongemaklike oomblikke vermy.
Wanneer om 'n gesprek te begin
'N Aandagtige ma is verplig om die kind voor te berei vir hierdie dag vantevore. Maar nie almal weet hoe om jou dogter omtrent die maandeliks korrek te vertel nie. Waaroor moet ek praat en hoe om dit so taktief moontlik te doen. Kritieke dae kan op baie vroeë ouderdom, tot 8 jaar, by meisies begin. Puberteit kan vroeg en laat wees. Die seksuele ontwikkeling van kinders hang af van verskillende fisiologiese redes, maar ongeag ouderdom word die aanvang van menstruasie altyd vergesel deur 'n verandering in die voorkoms van die meisie.
Die veranderinge wat plaasgevind het, sowel as onstabiele hormone, kan die welsyn van haar dogter negatief beïnvloed, so elke ma moet vooraf voorberei word vir die menstruele siklus om gereed te wees om al die vrae van belang te beantwoord.
Die hoof tekens van die naderende menstruasie:
die vorm verander, die bors begin groei,
hare begin groei, in plekke waar hulle nie daar was nie,
aknee, aknee of skilfers verskyn,
sweet kom voor
As gevolg van die aktiewe werk van die kliere begin die hare op die kop vetter vinniger raak.
Voorbereiding van 'n kind vir gesprek
Hoe om te verduidelik aan 'n kind wat 'n tydperk is, elke ma moet weet. Met die hulp van 'n gesprek oor so 'n delikate onderwerp, is dit moontlik om die voorkoms van komplekse te voorkom en te beskerm teen vroeë swangerskap. Daarom is dit baie belangrik om duidelik aan die meisie te verduidelik dat menstruasie 'n natuurlike fisiologiese proses is wat nie skaam moet wees nie, maar terselfdertyd uiters versigtig moet wees. Teen hierdie tyd begin die liggaam herbou, soos die voorbereiding vir toekomstige moederskap. Mamma moet vooraf voorberei vir die gesprek.
Die gesprek moet vertroulik wees en terselfdertyd alle nuances openbaar.
Sielkundiges word aangeraai om 'n gesprek met 'n kind op die ouderdom van 10 jaar te begin. Inligting moet toeganklik en maklik wees. Op hierdie ouderdom hoef jy nie in detail oor die anatomie van die vroulike liggaam te praat nie. Moedig dit om te sê dat die dogter binnekort 'n meisie sal word, want sy sal menstruasie hê, haarbaard sal verskyn en haar bors sal begin groei.
By 12-13 jaar kan meisies meer spesifieke inligting kry oor die struktuur van die vroulike liggaam. Begin 'n gesprek beter met die studie van die anatomie van die vroulike liggaam. Alle inligting moet duidelik en toeganklik wees. Vir gerief, kan u die mediese boekhandleiding met prente gebruik.
Tydens die gesprek is dit beter om op jou eie ervaring te fokus, om oor jou gevoelens en ervarings te praat.
Om die kind te interesseer, kan jy 'n wetenskapfilm vir kinders of 'n onderrigkarakter insluit. So die maklikste manier om die leerproses te organiseer. Die belangrikste ding is om die video saam te kyk om onbegryplike oomblikke te verduidelik of om vrae van belang te beantwoord.
Dit is noodsaaklik om te noem dat menstruasie van 3 tot 5 dae duur, sowel as die belangrikheid om die menstruele siklus te volg.
Wat moet in die gesprek beklemtoon word
By die praat moet daar veral aandag gegee word aan die volgende belangrike punte wat alle tieners moet weet:
In medisyne word normale as 'n gereelde menstruele siklus beskou, wat elke maand na dieselfde aantal dae plaasvind. Die eerste paar jaar kan die siklus onreëlmatig wees. Daar is ook 'n aantal redes waarom die siklus verlore kan raak, byvoorbeeld stres, klimaatsverandering en gewigopheffing. Sulke situasies moet vermy word omdat dit gevaarlik vir die gesondheid is.
Die stabiliteit van die menstruele siklus word sterk beïnvloed deur die voeding van 'n tiener. Om so vinnig as moontlik gewig te verloor, word baie meisies op hierdie ouderdom geïnteresseerd in dieet. Dit is belangrik om aan die kind te verduidelik dat 'n ongebalanseerde dieet, waarin daar geen vette en koolhidrate is wat nodig is vir die liggaam, 'n verandering in die siklus kan veroorsaak en gesondheid benadeel nie. Om probleme te vermy, moet ouers oor behoorlike voeding praat en hulle dogter se dieet noukeurig monitor.
Dit is baie belangrik om te weet hoe om die meisie oor haar tydperk te vertel, want dit is 'n belangrike teken van volwassenheid van die voortplantingstelsel. Dit beteken dat enige seksuele omgang sonder die gebruik van voorbehoedmiddels tot swangerskap kan lei.
Sal dit seer wees wanneer menstruasie plaasvind?
Hierdie vraag word die beste so akkuraat moontlik beantwoord om die kind vooraf te waarsku. Byna alle vroue in die eerste dae van menstruasie ervaar ongemak in die vorm van spierpyn in die onderbuik. Dit word beskou as 'n normale fisiologiese verskynsel. In die gevalle waar die menstruele pyn te sterk is, is dit beter om na 'n afspraak met 'n ginekoloog te gaan.
Wat gebeur as menstruasie by die skool of op enige ander openbare plek begin?
Dit is nodig om vooraf voor te berei vir die voorkoms van reël en dra altyd 'n paar pakkies saam met hulle. As die meisie dit nie gehad het nie, kan jy na die skool se noodhulpposte gaan en die verpleegster vra. Jy kan verbande en katoenwol gebruik. As u ongesteld voel en abdominale pyn het, is dit beter om tyd by u onderwyser by die huis af te neem.
Baie meisies en selfs volwasse vroue is bang om 'n ginekoloog te besoek, wat kan lei tot uiters negatiewe gevolge vir die gesondheid. Daarom is dit die verantwoordelikheid van elke moeder om 'n gewoonte in haar dogter te maak om nie vir hierdie spesialis bang te wees nie en om gereeld te besoek.
Daar is moeders wat nie hul dogters neem om 'n dokter te sien nie, want sy is 'n maagd. Dit is verkeerd. As 'n meisie nie seksueel leef nie, word sy deur die rektum ondersoek. Daarom is dit nodig om 'n gereelde inspeksie van almal te ondergaan.
Hoe presies om die meisie te vertel oor haar tydperk, en hoe laat om dit te kies, weet elke ma vir haarself. Dit moet onthou word dat 'n vertroulike gesprek met 'n kind in die toekoms sal help om baie gesondheidsprobleme te vermy. Wees dus nie skaam nie en neem tyd. Elke meisie moet weet wat is menstruasie en hoe om op te tree met haar voorkoms.
Copyright 2019 \ af.dzvranje.org \ Hoe om die kind te vertel wat maandelijks is: 'n delikate verklaring van menstruasie vir meisies en seuns