1. Wat is dit? Nog nooit van plan om te kom nie Lank kom voordat u herstel Miskien tot die punt dat jy vererg, vererg is, niks kan doen nie. Baie mense het moontlik die probleem van hik ervaar. Dit kom soms op tye wat nie soos moet wees nie In 'n vergadering wees Of om belangrike gebeure te bespreek Of sal Kaiwa gebore word As u daaraan dink, is dit frustrerend, om u hart kwaad te omhels. Maar moenie bang wees nie Vandag leer ons weet hoe om van hik ontslae te raak. Dit het ons bymekaargemaak om u te vertel dat u angs moet vermy Wanneer hierdie simptoom terugkom
2. Leer die oorsake van hikke ken voordat u weet hoe u van hik ontslae kan raak. Daar moet 'n oorsaak wees. Almal wat doen wat waarskynlik hierdie irriterende simptoom kan versorg en voorkom? Hik word veroorsaak deur 'n toestand van skielike sametrekkings in die diafragmaspiere tussen die borsholte en die buik. As gevolg van die inkrimping Dit lei tot vinnige inaseming Maar terselfdertyd word die inkomende lug vasgevang deur die stembande wat skielik gesluit het. Van sametrekking van die laringeale spiere Veroorsaak 'n hikgeluid wat ons gefrustreerd maak Dit kan op kort termyn voorkom en dan verdwyn, of in sommige gevalle langer as 48 uur duur. Die oorsaak kan wees deur oormatige rook. Swaar drink Eet vinnig kos, moenie deeglik kou nie en eet nie pittige winderigheid nie. Dit kan ook veroorsaak word deur 'n opgewonde bui of 'n skerp verandering in temperatuur wat veroorsaak dat die liggaam skielik aanpas.
3. 5 maniere om van hik ontslae te raak En het geen invloed op die liggaam nie Vir almal wat gereeld hik Vandag vind ons 'n veilige en maklike manier. Belangriker nog, dit beïnvloed nie die liggaam om mekaar te verlaat nie.
4. Neem 'n slukkie baie koue water of gorrel met koue water. Dit sal u in staat stel om meer asem te haal deur 'n groot koppie koue water te drink, en die water sal ook help om die spiere wat u asemhaling blokkeer oop te maak en te ontspan, maar drink stadig en hou u asem op nadat u ontspan het. Laat in die nag om verstikking te voorkom.
5. Hou 'n kort tydjie asem deur stadig tot tien te tel. Dit is soortgelyk aan die eerste metode. Nadat u asem opgehou het Ons sal in staat wees om meer volledig asem te haal. Kan help om simptome van laatnag te verlig.
6. Eet meer suur, soet voedsel soos suurlemoenskyfies of suikerblokkies. Dit is nog 'n manier om jou sintuie wakker te hou. Van die smaak van kos Sonder om skade te berokken
7. Nooi 'n vriend om skok te veroorsaak As daar skokkend voorkom, haal die liggaam vinnig asem. En die spiere strek vanaf die vinnige skrik
8. Snuif of simptome van nies veroorsaak Dit stel ons in staat om diep asem te haal en nies help om die diafragma en die lugpyp te oefen.
9. As die bogenoemde stappe steeds nie verlore gaan nie En die aanhoudende hik vir meer as 48 uur, sal 'n dokter moet sien vir medikasie en behandeling Soos ek gesê het, elke simptoom het sy oorsprong. En om te lank te hik, soos die liggaam, stuur 'n paar waarskuwingstekens dat ons seker moet maak of dit veilig is.