Resep Jogurt met bessiekonfyt - Nuwe resepte
Yoghurt met bessiekonfyt
Ek het die idee van hierdie heerlike en delikate ontbyt aangeneem en aangepas volgens 'n resep van Jamie Oliver.
• 1 vet jogurt
• 2 teelepels bloubessiekonfyt
• 2 teelepels framboosstroop
• suurlemoen- of kruisementblare
RESEP VOORBEREIDING Jogurt met bessiekonfyt:
Die jogurt word binne sekondes voorberei en verdien al die lof. Dit is lekker, lekker en lig.
Giet 200 g jogurt in 'n glas of bak, waaroor die bloubessiekonfyt en frambossiroop gesit word. Dit word soggens saam met 'n croissant geniet. Suurlemoenblare is nie net vir versiering nie. Probeer 'n teelepel jogurt met bloubessies en framboos saam met die suurlemoenblaar! Die smaak verander onmiddellik en word verfrissend en vars. 'N Lekkerte!
Geniet jou ete!!
Kaaskoek Met Bessies Resep
Laat die vrugtejellie 'n bietjie afkoel, gooi dit dan oor die kaaskoek, selfs met 'n spatel en laat die skinkbord nog 2 uur afkoel. 1 teelepel rooswater of vanieljegeursel. Dit is nie moeilik of ingewikkeld om 'n kaaskoek in die oond voor te berei nie, maar dit verg 'n bietjie tyd en geduld om die eerste sny te geniet.
Kaaskoekresep Met Mascarpone Bessies En Karamel Resep Geen Kook Nageregte Kos Heerlike Nageregte
Kaaskoek Met Youtube Bessies
Kaaskoekresep Met Bessies Koeke Resepte
Gebakte kaaskoek met bessies kookblaaie
Kaaskoek Met Bessies En Vanielje Berei Deur Ramona Dascalu
Kaaskoek met bessies in die glas video resep kaaskoek met bessies in die glas is die ideale nagereg.
Kaaskoekresep met bessies. 100 g ou poeier. Laat dit vir 5 tot 6 minute kook en voeg dan die stysel by, gemeng met 2 eetlepels water. Framboos Kaaskoek Resep video Framboos kaaskoek resep is baie geskik vir enige geleentheid, veral as. Meng die room en bessies saggies met 'n lepel.
900 g roomkaas. Vir hierdie naweek wou ek 'n nagereg hê met my heerlike smaak en daarom het ek 'n kaaskoek met bessies gekies. Hou 'n bietjie vrugte om die kaaskoek te versier. 250 g fyngemaakte spysverteringskoekies.
Gebakte kaaskoek met bessies 'n romerige en uiters lekker koek, 'n soet wat ons almal baie waardeer en liefhet. 125 g gesmelte botter. Voeg die bessies by en meng goed. 400 g roomkaas 500 g bessies 200 g spysverteringskoekies 300 ml slagroom 100 g poeiersuiker 100 g gesmelte botter 80 g strooisuiker 15 g mielieblom 1 eetlepel.
Spysverteringskoekies botter roomkaas suiker poeier rooswater lemoensap suiker hoes gelatien aarbeie frambose en bloubessies. Framboos -kaaskoek gemaak met oster -video -resep. 2 kg, dws ongeveer. Fluffy pandispan met swartbessies, kersiebessies wat geheim is vir 'n ou resep.
Roer weer en laat prut tot dit verdik en soos 'n jellie lyk. Dit kan lank voorberei word voordat dit maklik en lekker is. Uit hierdie hoeveelhede lei 'n koek met bessies van 22 24 cm en ongeveer. Giet die mengsel versigtig in die vorm wat u minstens 'n uur in die yskas gehou het en versier dit met die oorblywende bessies.
Ek wou 'n nie-gebakte kaaskoek hê met baie bessies met 'n hoë beskuitjiebasis en 'n heerlike laag jellie bo-op. Kaaskoek met bessies van. Kaaskoekresep met bessies maak die lewe heerlik. Ek hou baie van kaaskoeke en kaaskoek, veral ek hou van die ligte smaak van die romerige konsekwentheid van die kaaskoek wat gekombineer kan word met allerhande toppings, soos karamelvrugtsjokoladesous, wat byna elke keer 'n nuwe nagereg kry.
Kaaskoek met bessies in die glas video resep kaaskoek met bessies in die glas is die ideale nagereg vir die somer. As u 'n liefhebber van bessiekoeke is, beveel ek hierdie diplomaat met jogurt en vrugte aan, net so lig en lekker, sonder om die resep hier te bak. Ek hoop dat u daarvan hou en probeer; dit smaak heerlik en is nie moeilik nie; dit verg net 'n bietjie geduld.
'N Groot lekkerny vir nagereg & # 8211 sonder om bessies en maaskaas te bak!
Een van die lekkerste, fynste en ligste nageregte met maaskaas, bessies en piesangs. Benut die vrugte seisoen ten volle en bederf jouself met 'n heerlike nagereg! Die resep is baie eenvoudig, en die resultaat - opspraakwekkend!
& # 8211 500 gr 5% koeienkaas
400 gram aarbeie (of ander vrugte)
3 eetlepels natuurlike jogurt 2%
& # 8211 5 eetlepels agavesiroop
1. Meng die gelatien met water by kamertemperatuur en laat dit vir ongeveer 10 minute swel.
2. Voeg die jogurt en agavesiroop in die bak met die maaskaas, voer die bestanddele vertikaal deur die blender en voeg die vars of bevrore bessies by. Meng weer met die vertikale blender tot glad, en proe die samestelling. As u dit nodig het, voeg nog versoeter by.
Raad. In plaas van stroop kan u enige suiker of suikervervanger gebruik.
3. Verhit die gelatien in 'n bain marie of mikrogolf vir 20-30 sekondes op matige hitte totdat dit smelt. Dit is belangrik om die gelatien nie aan die kook te bring nie.
4. Sny die piesangs in ronde, en die groter aarbeie in skywe.
5. Voeg die gelatien by die kaasmengsel en meng goed.
6. Neem 'n glasvorm (27 * 18 cm), gooi 1/3 van die kaassamestelling en voeg piesangs en aarbeie by.
7. Herhaal die lae totdat die bestanddele klaar is.
8. Versier die oppervlak van die nagereg met piesangs en aarbeie, bedek die vorm met kleefplastiek en sit dit in die yskas vir 3-4 uur.
Koek sonder bak! Yoghurtkoek met bessies en # 8211 baie lekker!
'N Ligte en koel somernagereg met baie vrugte. Dit word eenvoudig, vinnig voorberei en word in 'n oogwink geëet!
-100 g koekies (12) + 150 ml melk
-400 gr natuurlike jogurt of gegiste room & # 8211 by kamertemperatuur
-400 gr room vir room 33-35%
-500 g bessies (300 g frambose + 200 g bloubessies)
-15 gr gelatien + 60 ml melk of water
-2 sakkies jellie & # 8211 vir elke 200 ml water (kompote of gelatien sap).
1. Bekleed die basis van die vorm (23 cm) met bakpapier en die mure met asetaatfoelie of plastiekwrap.
2. Plaas die beskuitjies op die basis sodat dit heeltemal bedek is. Indien nodig, kan u die beskuitjies sny.
3. Week die beskuitjies kortliks in melk: dit moet geweek word sonder om sag te word.
4. Meng die gelatien met melk en laat dit opswel.
5. Voeg poeiersuiker in die bak koue roomroom en klits die bestanddele met die menger totdat jy die room kry wat sy vorm behou.
Raad. Plaas die mengdoelwitte 10-15 minute voor jy begin meng in die vrieskas sodat die room vinniger en beter klits.
6. Verhit die geswelde gelatien oor lae hitte totdat dit smelt en homogeen word.
7. Voeg 2-3 eetlepels jogurt by, meng, plaas die samestelling in 'n dun laag in die bak met jogurt en meng aanhoudend met 'n spatel.
8. Voeg dan die room in 2 stappe by en meng met die klitser.
9. Giet 'n bietjie mousse in die vorm, genoeg om die basis te bedek, en plaas dit vir 10-15 minute in die vrieskas om te stabiliseer.
Raad. Hierdie truuk is handig om koekies te gebruik, want die koekies is lig en kan uitstyg bo die mousse.
10. Voeg dan lae vrugte by en bedek met mousse.
Raad. As u vrugte soos perskes gebruik, moet u dit in klein stukkies sny. Kies ryp frambose, maar wat die vorm goed behou, was dit versigtig en droog dit heeltemal.
11. Voeg vrugte bo -op en doop dit liggies in die mousse. Op hierdie manier kombineer jy die mousse -laag en die jellielaag goed. Hou ongeveer 1/3 van die vrugte vir later en verkoel vir 2-3 uur.
12. Na ongeveer 1 uur kan u die jellie berei volgens die instruksies op die verpakking. Laat die jellie heeltemal afkoel en sit dit dan in die yskas vir 1-1,5 uur sodat dit effens verdik en nie so vloeibaar soos water is nie.
13. Voeg die oorblywende vrugte by en giet die jellie met 'n lepel sodat al die vrugte goed bedek is. Verkoel die koek vir 3-4 uur.
14. Voordat dit bedien word, verwyder die ring uit die vorm en die foelie.
Kry 'n koek met 'n deursnee van 23 cm, 'n hoogte van 6 cm en 'n gewig van 2 kg. Knap, smaaklik en vrugtig. Die nagereg is baie lekker, en die koekies lyk in dele goed. Frambose kombineer perfek met bloubessies. Die koekies is sag soos 'n sponskoek, nie nat of bros nie.
Yoghurt, graan, bessies
Ontbyt vir twee word nou al 'n paar maande lank ontbyt vir drie vir ons gesin, en dit is goed. Aan die ander kant het daar nie so baie verander nie, die oggendkoffie en die storie van een, 'n ander met my vrou, het konstant gebly.
As ek aan ontbyt dink, is dit dikwels vinnig beïnvloed, so 'n ontbyt was 'n graanjogurt wat die naweek by die supermark gekoop is. Nou is dit stiller en sonder dat ek baie ekstra tyd in beslag neem, kan ek nadink oor hoe die eerste maaltyd van die dag sal lyk.
Daarom stel ek 'n maaltyd voor wat bestaan ​​uit jogurt, vrugte en graan, maar met 'n meer persoonlike en varser noot.
Die graan wat ek gekies het, is geskilde koring, bekend as gars. Probeer, dit is nie net aas vir vis nie, dit is ook 'n perfekte voedsel vir menslike voeding. Terug na my voorstel, kook die gars 25-30 minute met 'n knippie sout in water, en laat dit dan in 'n sif trek. 'N Kwart koppie gekookte gars in driekwart koppie water behoort genoeg te wees.
Totdat die gars kook, het u tyd om 'n vars vrugtebessiesous te maak. Ek het frambose en aalbessies wat ek in 'n pan gesit het, water bygevoeg tot die helfte van hul hoogte en oor medium hitte gekook.
Daarna het ek die hitte verlaag, die vrugte met 'n spatel geslaag en verder gemeng totdat ek 'n dik sous gekry het. Toe ek die hitte afskakel, het ek 'n paar teelepels heuning na smaak bygevoeg om 'n soetsuur sous te kry.
Die laaste samestelling was maklik; ek het Griekse jogurt met bessiesous, gekookte gars en vars vrugte gemeng.
Hier is die hoeveelhede volgens u diskresie en voorkeur. As u nog ongebruikte bestanddele het, kan die sous op 'n sny brood met botter bedien word, en u kan die gaar gars by 'n slaai fetakaasblare voeg.
5 resep idees vir ontbyt met bessies
Bessies is die armste in suiker, daarom is dit die perfekte keuse vir ontbyt. Hier is 'n paar idees om die gesondste kombinasies te maak om u gunsteling resepte te skep:
Hawer muffins, piesangs en bessies
Hulle is gesond en vullend omdat hulle met hawer en sonder geraffineerde suiker voorberei word.
Benodig: 1 piesang, 1 eier, vanielje, 2 eetlepels heuning, 1 teelepel bakpoeier, 1 teelepel kaneel, 1/2 teelepel neutmuskaat, 'n knippie sout, 2 eetlepels gewone Griekse jogurt, 1 koppie en 'n half met hawermout en 1 koppie van melk. Vrugte: appels, piesangs, neute, aarbeie, frambose, bloubessies.
Maal die piesang met 'n vurk, voeg die eier, vanielje, heuning, bakpoeier, kaneel, neutmuskaat, sout en Griekse jogurt by, meng met die vurk, voordat die hawermout bygevoeg word. Voeg aan die einde die melk by. Vul elke muffinblik halfpad met hierdie samestelling, en plaas dan 'n laag met u gunsteling vrugte, nog 'n laag hawermoutmengsel en versier met 'n paar stukke vrugte.
Laat 30 minute in die oond.
Amerikaanse pannekoek met Griekse jogurt en bessies
Hawermout verskaf koolhidrate, en in kombinasie met eiers, Griekse jogurt en bessies word hierdie pannekoeke geskik vir ontbyt.
Bestanddele: 2 goed ryp piesangs, 2 eiers, 50 gram hawermout, 'n handvol vars bloubessies of bessiemengsel.
Maal die piesangs met 'n vurk, voeg die eiers by en meng goed. Voeg dan die bloubessies, hawermout by en meng versigtig. Gebruik 'n kleefvrye pan oor medium hitte, voeg deeg in die middel en maak gelyk met 'n lepel. Laat staan ​​vir 2-3 minute en draai dan na die ander kant. Hulle kan versier word met Griekse jogurt, granola, bloubessies en esdoornstroop.
Meng 'n jogurt met 'n teelepel natuurlike magiun (sonder suiker) en sprinkel bessies en neute oor. Op hierdie manier kry u 'n vinnige, voedsame en perfekte ontbyt vir 'n warm somersdag.
As u nie baie honger is nie en 'n ligte ontbyt nodig het, beveel ons 'n voedsame bessiesmoothie aan. In die somer kan u dit met bevrore piesang berei om 'n drankie te kry om soggens af te koel. Meng groente melk met bevrore piesang, 'n teelepel gemaalde vlasaad, 'n teelepel hawermout, 'n teelepel rou sonneblomsaad en 'n handvol bessies.
Bessies met hawermout of volgraan
Hawermout kan gemaak word met water, melk of as jy die vlokkies oornag laat week. Hierdie voedsame mengsel pas uitstekend saam met vars bessies, neute / amandels en 'n bietjie heuning.
1 teelepel vanielje -uittreksel / essens of vanieljesuiker
Bakpastei gevul met bessies
Die Linco Patisero -bessiepastei, voorberei volgens 'n tradisionele Roemeense resep, is 'n wonderlike keuse vir 'n lekker nagereg.
Bestanddeel: Deeg (60%): wit meel van koring (EU -oorsprong), water, verfynde sonneblom -groente -olie, mieliestysel, gejodeerde sout. Vulsel (40%): bessies (rooi aalbessies, swartbessies, aarbeie, frambose in verskillende verhoudings) & # 8211 oorsprong EU & # 8211 45%, appels, suiker, mieliestysel, semolina koring, geur.
Hoe om tuis in die vrieskas te bêre: by -18 ° C tot die datum op die verpakking.
Dit word verkieslik verbruik voor die datum wat aan die kant van die boks geskryf is.
Bessies wat dit is en hoe goed om dit te eet
Bessies is 'n algemene naam vir verskillende soorte klein, helderkleurige vrugte wat natuurlik in beboste gebiede groei. Bessies is baie ryk aan antioksidante en bring dus baie gesondheidsvoordele mee.
Maar die meeste bessies is deur mense verbou omdat dit baie gewild is, beide vir hul smaak, maar veral vir die rykdom van vitamiene, minerale en verbindings wat voordelig is vir die menslike liggaam.
Let wel: Die inligting in hierdie artikel vervang nie die advies van 'n spesialis nie. Ons beveel aan dat u u dokter raadpleeg en sy instruksies volg voordat u behandeling begin.