Die waarde van Rooibostee vir atlete - My Cederberg
Rooibostee hou ’n reeks voordele vir atlete in omdat dit ryk is aan minerale soos magnesium, sink en kalsium. Dit is ook ’n natuurlike antioksidant. Atlete kan Rooibostee voor, na en gedurende wedlope drink om optimale prestasie aan te moedig.
Die antioksidante in Rooibostee help om sirkulasie te verbeter en beveg infeksie. Sodoende kan dit atlete help om beskadigde spierweefsel tydens oefening te herstel. Wetenskaplikes en ander voedselkenners meen dat antioksidante verkry uit natuurlike bronne soos plante, baie meer voordelig is as die sintetiese weergawe wat in verpakte kosprodukte aangetref word.
Die hoe vlakke van sink en magnesium in Rooibostee help weer met die produksie van testosteroon. Testosteroonvlakke is belangrik vir atlete omdat dit uithouvermoë verbeter en ook help met die liggaam se herstelproses na afloop van oefening.
Rooibostee is ook goed vir atlete omdat dit help om elektroliete in hul liggame te vervang. Omdat Rooibostee geen kaffeïne bevat nie, kan mens ook baie daarvan drink sonder enige ongemaklike newe-effekte wat verwag kan word met die drink van koffie of sekere energiedrankies.
Rooibos Beperk verkoop natuurlik Rooibostee, maar hulle verskaf ook produkte soos onder meer ystee, kosmetiese produkte en gegeurde Rooibostee. Plaaslike verbruikers kan gerus vandag nog van hierdie produkte probeer. Dit bevorder nie net jou gesondheid nie, maar dit is ook ’n heerlike drankie om enige tyd van die dag te drink.
Clanwilliam Hospitaal kry skenking van Kanada
Clanwilliam Hospitaal het weer ’n skenking ontvang vanaf Kanada. Rolstoele, krukke en ander mediese hulpmiddels is ontvang vanaf Kanada...
Verkiesing van Nuwe Speaker & Onderburgermeester
Jannie Meyer het op Woensdag 30 Januarie tydens ’n vergadering op Elandsbaai bedank as Speaker van Cederberg Munisipaliteit. Raadslid...
Citrusdal Museum soek jeugdiges vir pos
Die Citrusdal Museum en Departement van Kultuur en Sport wil graag enige moontlike kandidate met die geskikte kwalifikasies nooi...
What do Desmond Tutu, Oliver Tambo, Athol Fugard and Robert Sobukwe have in common, apart from their dedication to...
Augsburg neem deel aan Ruiterkuns by Clanwilliam Expo 2019Nedbank Clanwilliam trek nuwe baadjie aan