Voet Probleme Wat Kan Ontstaan Weens Diabetes
Voet Probleme Wat Kan Ontstaan…
Voet probleme is een van die onaangenaamste simptome van diabetes.
Maar ongelukkig is dit ook een van die mees algemene probleme…
Voet probleme by diabete ontstaan gewoonlik weens swak bloedsirkulasie of skade aan die senuwee. Dit veroorsaak verskillende komplikasies wat wissel van pyn in die voete tot 'n totale verlies van gevoel. Maar hoe weet diabete waarvoor om te kyk?
Kom ons kyk na 6 van die mees algemene voet probleme wat diabete in die gesig staar…
Neuropatie is die term wat gebruik word vir senuweeskade. In die geval van diabetes word die skade gewoonlik veroorsaak deur langdurige hoë bloedsuikervlakke. Dit kan pyn in die geaffekteerde area veroorsaak, maar dit kan ook 'n totale verlies aan gevoel veroorsaak waar hitte en koue nie van mekaar onderskei kan word nie.
Die vel op die voete verander
Veranderinge aan die vel op die voet kan die gevolg wees van senuweeskade, omdat die senuwees wat die olie en vog in die voete beheer nie meer reg werk nie.
Die beste manier om dit te hanteer is om jou voete goed af te droog nadat jy gebad het. Seel dan die oorblywende vog met 'n dun lagie petroleum jellie of gewone handeroom.
As jy 'n sweer aan die onderkant van jou voet het, is dit baie belangrik om so min as moontlik daarop te trap. Dit vererger die drukking. Jou dokter sal vir jou 'n spesiale skoen of stut gee wat jou kan help om te stap sonder om verdere skade aan te rig. Dit is belangrik om baie versigtig te wees, selfs al is die sweer gesond, want die vel en weefsel kan maklik beskadig word.
Die risiko vir 'n amputasie is baie groter vir mense met diabetes as vir diegene daarsonder. Dit is weens die feit dat baie diabete aan perifere arteriële siekte (PAS) lei. Dit veroorsaak dat die bloedvloei na die bene en arms afneem. Saam met die senuweesiekte (wat verlies aan gevoel veroorsaak), is diabete meer geneig tot swere en infeksies. Dit kan lei tot die amputasie van ledemate.
Probeer om ten minste 30 tot 60 minute matige fisiese aktiwiteit minstens 4 dae 'n week te doen. Moenie meer as twee dae laat verbygaan sonder om te oefen nie. Oefening is een van die beste maniere om bloedsuikervlakke te beheer en bloedsirkulasie te verbeter.