As jy wil verstaan ​​wat 'n vroulike kruie-aanvullings voordele vuis, die redes wat die vroue probeer om hierdie pille uit. Hier is sommige van hulle: verlaag libido, ongemaklike of pynlike seks, lae sensasie of die verlies, gereelde vaginale irritasie en infeksies, gebrek aan vroulike smering en droogte van die vagina, vaginale reuke wat verskyn geen sinvolle saak te.
Probleme soos lae vroulike smering, lae seksdrang, afgeneem seksuele sensasie, verlies van verstramming en elastisiteit kan veroorsaak word deur 'n verskeidenheid van redes, vanaf aangebore toestande en tot die menopouse , sinus medikasie of 'n gewone verkoue .
Sulke gebeurtenisse in die lewe as kind geboorte of menopouse, sal nie 'n negatiewe uitwerking op jou verhouding. Bly gesond en jeugdige, vermoë om te geniet seks sal seker maak jou lewe gelukkiger Vroulik kruie-aanvullings is die beste om self te ontdoen van hierdie simptome goedkoop en hou hulle uit jou uit vir 'n lang tyd .
Selfs al verloor die slaap 'n paar aande' n week kan aansienlik benadeel jou vermoë om te funksioneer en die afname van die kwaliteit van jou lewe. Jy weet nou hoe jy voel sonder 'n behoorlike slaap: moegheid, prikkelbaarheid en' n verlies van konsentrasie is hoog op die lys newe-effekte vir slapeloosheid. Dit is net 'n paar redes slapeloosheid behandeling te probeer vandag.
Valeriaan is vir eeue gebruik as 'n slapeloosheid behandeling, die meganisme waarmee hulle gewerk het, was egter nie bekend nie. Valeriaan bevat 'n verbinding wat slaap prosesse in die brein stimuleer.
Melatonin nie dieselfde as valeriaan, melatonien is egter 'n natuurlike slapeloosheid behandeling verbinding wat alle gesonde mens produseer om aan die slaap raak. Melatonien reguleer jou persepsie van die "nag" en "dag", sodat jy aan die slaap raak wanneer die nag val. Baie mense produseer nie voldoende vlakke van melatonien, en baie het 'n melatonien produksie wanbalans as gevolg van ons moderne gejaagde lewenstyl. Ongereelde slaappatroon en lang werksure kan maklik dereguleer die natuurlike melatonien produksie. Aanvulling van jou liggaam se natuurlike melatonien, sal eintlik 'n versterking van effek: as jou liggaam readjusts op' n gereelde slaap patroon dit sal neem oor en begin die die vervaardiging van sy eie melatonien weer. Die vermoë om te ontspan in die nag is van kardinale belang vir 'n goeie nag se slaap, na alles, selfs as jy aan die slaap raak, maar nie in staat is om te ontspan, jy wakker nie op gerus het. In plaas jy wakker moeg en selfs meer as die dag voor beklemtoon.
Die BBC News: Elkeen wat 'n paar slegte nagte slaap het ken die volk middels. Warm melk drink nie, neem 'n warm bad,' n slukkie kruietee, of reken skape. Geen geluk? Dit word gebruik om te lyk soos die enigste opsie was om te hoop die slaap sou kom, of om jouself te plaas op 'n waglys vir' n kognitiewe gedrag terapeut, lyding deur middel van wakker nagte en deurmekaar dae in die tussentyd. Gelukkig kan natuurlike slapeloosheid behandeling help jy begin weer soos 'n baba slaap, sonder om jou huis te verlaat!
Die bestanddele in die Insomnia Behandeling moet versigtig gebalanseerde wees om mekaar aan te vul en lewer positiewe resultate in 'n relatief kort tyd. Die melatonien sal direkte effekte gee, terwyl die valeriaan sal die gevolge daarvan verhoog stadig oor die tyd en stimuleer jou liggaam om aan die slaap te val weer op sy eie.
Bykomend tot die behandeling van slapeloosheid, hier is 'n paar wenke hoe jy slapeloosheid kan voorkom:
Beheer jou omgewing. Vermy lig, geraas, en oormatige temperature. Gebruik die bed net om te slaap nie en vermy dit te gebruik vir die lees en TV kyk nie. Seksuele aktiwiteit is 'n uitsondering nie.
As jy nie binne 30 minute aan die slaap raak, probeer om 'n ontspannende aktiwiteit soos die luister na strelende musiek of lees.
In die algemeen, vir slaap-apnee chirurgie is slegs sowat 50% suksesvol. Maar, sou jy nodig het om te praat met jou chirurg met betrekking tot jou spesifieke situasie. Chirurgie word gewoonlik aanbeveel slegs na mediese behandeling het misluk. As jou grootste bekommernis is die snork, dan óf die laser prosedure of die nuwe Somnoplasty dra oor 'n 85% slaagsyfer vir die resolusie van die snork .