Gebruik van 'n doula as arbeidsafrigter (ep. 4) - Inligting - 2022
Gebruik van 'n doula as arbeidsafrigter (ep. 4)
4:23 min | 132,941 uitsigte
Leer hoe 'n arbeidsafrigter u kan help tydens kraam. 'N Doula lewer nie u baba nie. Sy is daar om u en u maat persoonlike ondersteuning te gee.
Linda Murray: 'N Doula is 'n arbeidsafrigter, iemand wat u 'n ultra-gepersonaliseerde, een-tot-een aandag en ondersteuning bied deur die hele arbeid. 'N Doula is nie die persoon wat verantwoordelik is vir die gesonde geboorte van u baba nie. Dit is die werk van u dokter of vroedvrou. Sommige dokters en vroedvroue het die tyd om tegelyk as 'n arbeidsafrigter op te tree, maar nie almal nie, veral nie dokters nie. Dit kan 'n paar honderd tot duisend dollar kos om 'n doula te huur, en min gesondheidsversekeringsmaatskappye dek hul dienste, maar baie vroue vind die ondersteuning van 'n doula van onskatbare waarde. 'N Doula kan optree as u hoofondersteuningspersoon, 'n span saam met u maat of u maat slegs help om u te help. Sy kan verskillende posisies vir u voorstel om te probeer, u selfvertroue te verhoog, massering te bied, nie-mediese strategieë voor te stel om te probeer as arbeid verlangsaam, en verduidelik wat aangaan. Sy kan u ook help voordat u kraam, deur u vrae te beantwoord, u vrese te verlig en u voor te berei op die aankoms van u baba. 'N Doula kan u oral help, in die hospitaal, in 'n geboortesentrum of tuis. Navorsing dui daarop dat doulas vroue help om vinniger deur die arbeid te kom, met minder negatiewe uitkomste, en dat vroue wat 'n doula gebruik, meer tevrede is met hul arbeidservaring.
Ma 1: Ek het 'n doula gehad, en dit het baie gehelp omdat sy al hierdie dinge kon onthou en my en my man eintlik kon help.
Ma 2: In die agtergrond het ek gevoel dat dit 'n goeie idee sou gewees het, as ek 'n neutrale derde party daar gehad het, soos 'n doula, iemand om van te weet, jy weet, my in 'n rustiger lig voorstel.
Monnie Reba Efross: Doulas het regtig 'n unieke rol tydens geboorte. Die dokter is daar om u te monitor in terme van die mediese dele, u en die baba, en om te sorg vir enige komplikasies of noodgevalle. Maar wat vroue in kraam meer as enigiets nodig het, is iemand om net daar te wees, nie om hul bloeddruk te monitor nie, nie na die hartklop van die baba te kyk nie, maar net te fokus op die vroue self en hoe dit met haar gaan. arbeid. En selfs as u maat daar is, veral eerste ma's, kan u 12 uur, 24 uur, soms selfs langer, in kraam wees. Al het u die beste maat op die planeet, het hy soms 'n bietjie pouse nodig, of miskien was hy nog nooit by 'n geboorte nie en benodig hy ook ondersteuning hiervoor, al is dit nie sy liggaam wat daardeur gaan nie. Dus fokus doulas, wat hulle fokus op die vrou en ook op die ondersteuningspersoon. Doulas is daar om alles te doen, so eenvoudig soos om net water te gee en jou voorkop af te vee, om met u asem te werk en te masseer en verskillende posisies te ondersteun en om u maat te ondersteun om u of enige iemand anders in die kamer te ondersteun. Sy sorg regtig vir mense op 'n menslike manier, en navorsingstudies het ook getoon dat vroue by hul geboorte doulas het, dat hulle minder komplikasies het, minder pynmedikasie benodig, en soms selfs korter moeite doen. Daar is dus 'n baie sterk basis vir die feit dat doula sorg wat nodig is.
Linda Murray: As u 'n versorger kies wat nie haar tyd aan u kan wy tydens kraam nie, sal u hulp van iemand anders benodig. Vroue wat deurlopend ondersteuning het, sal waarskynlik meer tevrede wees met hul geboorte-ervaring, moontlik omdat hulle minder streshormone tydens kraam produseer. Dink dus daaraan of 'n geliefde daar kan wees om net op jou te fokus, om jou hand vas te hou, om jou te help om jou pyn te bestuur, jou gerus te stel, jou aan te moedig en op te vrolik. U maat sal waarskynlik aan u kant wees, en u wil dalk hê dat u ma, 'n suster of 'n vriendin by u moet aansluit, maar maak seker dat u maat goed is met meer gaste. Ontdek of u hospitaal of geboortesentrum die aantal mense wat u kan nooi beperk of ander beleide het wat u planne kan beïnvloed. En as u nie op iemand het nie, vra u hospitaal of versorger of daar vrywilligers is wat ondersteuning kan bied tydens kraam. En moenie vergeet om saam met u te kyk wie u nie wil hê nie. As u wil hê dat dit 'n privaat ervaring met u maat is, kan u die hospitaalpersoneel vra om familielede en mediese studente uit u kamer te hou.
Kyk die video: Avoiding Panic in Labor Using the Take Charge Routine WATCH WITH YOUR BIRTH PARTNER! (Januarie 2022).