Deur: Rick Grimes | Opgedateer op: 14 Februarie 2020
Top 10 MCT-olieprodukte
2. Sportnavorsing MCT-olie
3. Kogelvaste brein Octane MCT-olie
4. Nature's Way Organiese MCT-olie
5. NOU Sport MCT-olie
6. Viva Naturals organiese MCT-olie
Hoe om 'n goeie MCT-olieproduk te kies
Algehele kwaliteit van die produk
Gebruikersterugvoer en resensies
Gemak van spysvertering
Gemak van vermenging
Meer inligtingKoop op Performancelab.com
Kogelvaste brein-Octaan MCT-olie
Nature's Way Organiese MCT-olie
NOU Sport MCT-olie
Viva Naturals organiese MCT-olie
Quest Nutrition MCT-oliepoeier
Bean Envy MCT-oliepoeier plus kollageen
Zhou Voeding MCT-poeier
Organiese MCT-olie vir sportnavorsing
Perfekte Keto MCT-oliepoeier
Nutricost C8 MCT Oliepoeier
Nuton Natuurlike MCT-olie
Nutiva Organiese MCT-poeier
Natuurlike krag MCT olie
Mikro-bestanddele organiese MCT-oliepoeier
MiCkey T Agt Pure C8 MCT olie
Lifesense C8 Keto MCT-olie
Kiss My Keto MCT-olie-kapsules
Jarrow Formules MCT-olie
Island vars organiese MCT-olie
Garden of Life 100% organiese klapper MCT-olie
Anjou Premium MCT-olie
As u aandag gee aan die dieetstyl van vandag, het u waarskynlik baie van die gehoor gehoor MCT olies.
MCT is kort vir "mediumketting trigliseried", Wat een van die maklikste vette is vir die spysverteringstelsel van u liggaam. Dit is veral gewild vir die ketogeniese dieet, sowel as ander dieetvette wat gesonde, maklik verteerbare vette benodig.
Een gewilde gebruik van MCT-olie is koeëlvaste koffie. Dit is 'n mengsel van koffie, swaar room, botter en klapper- of MCT-olie.
Dit is ontwerp om u liggaam 'n groot dosis vet te gee, eerste ding in die oggend, en dit is een van die sleutelstene van die ketogene dieet.
Natuurlik, as 'n produk in gewildheid styg, word die mark met verskillende weergawes oorstroom, en nie almal is van hoë gehalte nie. In hierdie geval kan dit moeilik wees om te bepaal watter MCT-olie die beste is.
Gelukkig is ons hier om u te help. Ons het 'n lys saamgestel van die 10 beste MCT-olies op die mark.
As u self een van hierdie produkte gebruik het, stem hierbo in ons afdeling vir gebruikersranglysies, en laat ons weet wat u dink!
As u haastig is en op soek is na die beste van die beste, Prestasielab MCT is ons beste keuse. Dit is so geformuleer dat dit slegs C8- en C10 MCT-olies bevat. Dit is die maklikste van alles om te verteer, en 'n perfekte manier om gesonde vet in u dieet in te neem.
Performance Lab MCT Oil is 'n GMO-vrye, organiese MCT-olie wat van kokosneute afgelei is. Aangesien daar geen bygevoegde bestanddele is nie, is dit ook veilig vir vegane, glutenvry en sonder kunsmatige bestanddele.
Die ding wat ons die meeste waardeer vir hierdie olie is dat Performance Lab dit spesiaal geformuleer het om slegs die twee maklikste verteerbare soorte MCT in te sluit: C8 en C10.
Dit maak dit 'n uitstekende keuse vir byna almal, maar veral vir mense wat die eerste keer begin met 'n dieet met 'n hoë vetvet.
100% suiwer MCT-olie
Organies, GMO-vry en sonder toevoeging
Baie maklik om te verteer
12.2 g C8 / C10 MCT olie per porsie
Kogelvaste koffie, smoothies, kook en bak
Performance Lab MCT is die maklikste verteerbare MCT-olie op ons lys. Gekombineer met die GMO-vrye en organiese formulering, maak dit ons 'n duidelike topkeuse.
Koop dit op PerformanceLab.com
Soos die Performance Lab MCT, is Sport Research MCT Oil 100% suiwer en is dit nie-GMO en veganisties. Dit is ook paleo-gesertifiseer. Aangesien ons die paleo-dieet verstaan, moet enige 100% suiwer MCT-olie voldoen, maar dit is aangenaam om te sien dat Sportnavorsing die moeite gedoen het om die sertifisering te verwerf.
Dat gesê, die Sport Research MCT-olie bevat sommige C12 MCT-olie sowel as C8 en C10. Dit maak dit effens moeiliker om in 'n koffie of smoothie te meng.
Gesertifiseerde vegan, nie-GMO en paleo
Waarborg van 90 dae tevredenheid
Meng nie so maklik soos sommige handelsmerke nie
13.5 MCT's per porsie
5.65 g C8 MCT olie
3.7 g C10 MCT olie
4 g C12 MCT olie
Koeëlvaste koffie, kook en bak
Sportnavorsing MCT-olie is 'n uitstekende keuse vir paleo-diëte, sowel as vir die ketogene dieet.
Koop dit op Amazon
Bulletproof Brain Octane MCT Oil is 'n bietjie van 'n unieke wese. Dit is baie verfyn en gefiltreer tot op die punt dat dit slegs 100% C8 MCT olie bevat. Dit is een van die maklikste soorte MCT-olie om te verteer, so dit is 'n goeie keuse vir die eerste keer.
Brain Octane is nie gesertifiseer as GMO-vry, organies of veganies nie. Die enigste bestanddeel is klapperolie, daarom is dit moeilik om te dink dat dit nie veganisties is nie. As gevolg van die filterproses kos dit 'n bietjie meer as die meeste MCT-olies wat u op die mark sal vind.
100% suiwer C8 MCT olie
Verfyn en ultra-skoon
14 g C8 MCT olie per porsie
Bulletproof Brain Octane MCT Oil is 'n hoogs verfynde C8 MCT-olie wat hoofsaaklik ontwerp is vir breingesondheid en maklike vertering.
Nature's Way Organiese MCT-olie is afgelei van 100% suiwer klapperolie. Dit bevat verskeie sertifisering, insluitend vegan, paleo, nie-GMO en organies. Dit is ook beskikbaar in 'n klein en 'n groot bottel, wat beteken dat u die kleiner bottel kan koop as u net eksperimenteer.
Die grootste deel van die inhoud is maklik verteerbare C8 en C10 MCT olie. Elke porsie bevat egter ook 1.3 g ander MCT-olies, hoewel Nature's Way nie spesifiseer watter nie.
Gesertifiseerde vegan, paleo, nie-GMO en organies
Beskikbaar in 2 bottels van verskillende groottes
Meng nie net so goed soos ander MCT-olies nie
14 g MCT's per porsie
1.3 g ander MCT
Nature's Way Organiese MCT-olie het meer sertifikate as byna enige ander MCT-olie op die mark.
NOU Sports MCT Oil bevat 'n mengsel van MCT-olies afkomstig van klapper- en palmolie. Aan die een kant maak die byvoeging van palmolie dit 'n beter keuse om te kook. Aan die ander kant word palmolies nie altyd volhoubaar verkry nie, en daarom wil die omgewingbewuste klante dit regkry.
Hierdie olie is gesertifiseerde vegan en organies, wat altyd 'n welkome gesig is. Dit is ook gesertifiseerde glutenvry, maar dit spreek vanself vir enige MCT-olie wat geen bymiddels bevat nie.
Gesertifiseerde veganistiese, organiese en glutenvrye
'N Goeie keuse vir bak
Nie omgewingsvolhoubaar nie
20% is 'n ander soort (ons neem aan)
NOU Sports MCT Oil is heeltemal smaakloos en kleurloos, wat dit ideaal maak vir kook.
Viva Naturals Organiese MCT-olie is 100% afgelei van klapperolie. Dit is gesertifiseerde organiese, paleo en nie-GMO. Alhoewel dit nie as veganies gesertifiseer is nie, is daar geen bymiddels nie, so vegane kan hierdie produk gebruik sonder om bekommerd te wees oor diereprodukte.
Die formulering bevat bykans 100% maklik verteerbare C8 en C10 MCT olie. 20% van die formulering is egter ander MCT-olies. As gevolg hiervan is dit nie so maklik om te meng soos olies wat slegs C8 en C10 bevat nie.
100% suiwer MCT-olie van klapper
Gesertifiseerde organiese, paleo en nie-GMO
Nie so maklik om te meng soos ander olies nie
7.3 g C8 MCT olie per porsie
5 g C10 MCT olie per porsie
1.7 g ander MCT-olies
Viva Naturals Organic MCT Oil bevat 'n goed gebalanseerde mengsel en is relatief maklik om te verteer.
Onnit MCT Oil is 'n 100% suiwer klapper-MCT-olie wat spesiaal geformuleer is vir koeëlvaste koffie. Dit bevat 'n relatiewe hoë persentasie C12 MCT, wat langdurig brand en moeiliker is om daardie C8 of C10 af te breek. Dit maak dit 'n uitstekende bron van langdurige energie wat u kan help om die hele oggend aan die gang te bly.
Aan die ander kant, begin MCT-gebruikers moet daarvan bewus wees dat C12 moeilik is om te verteer. As u pas begin, oorweeg 'n C8 / C10-versnit voordat u die aanbod van Onnit begin.
Spesifiek geformuleer vir koeëlvaste koffie
Nie ideaal vir beginners nie
5.2 g C8 MCT olie per porsie
3.4 g C10 MCT olie per porsie
3.8 g C12 MCT olie per porsie
Onnit MCT Oil is spesifiek vir koeëlvaste koffies geformuleer om u dag aan die gang te kry met 'n bietjie energie.
Quest Nutrition MCT Powder Oil is uniek op ons lys, omdat dit nie 'n suiwer olie is nie. In plaas daarvan is die MCT in 'n poeiervorm verwerk, wat dit baie maklik maak om in 'n skud of 'n smoothie te meng. Hoewel Quest nie 'n uiteensetting gee van watter soorte MCT-olie ingesluit is nie, is dit minder van belang vir vooraf oefensessie as by ander probleme.
Nie net dit nie, maar Quest het vesel bygevoeg om enige langer-ketting MCT's makliker te verteer. Dit gesê, daar is ook suiwel in die mengsel, wat beteken dat hierdie poeier nie veilig is vir vegane nie.
Die poeiervorm is maklik om te meng
'N Goeie keuse vir skud, smoothies en voor oefensessie
Geen verdeling van wat MCT-olie bevat nie
7 g MCT-olie per porsie
1 g dieetvesel per porsie
Skud, smoothies, voor oefensessie
Quest Nutrition MCT Powder Oil is die ideale keuse as u MCT by u shake of smoothie wil voeg.
LevelUp Clean MCT Oil is afgelei van 100% volhoubare klapper. Dit is gesertifiseerd sonder GMO, en hoewel dit nie 'n veganiese sertifisering het nie, bevat dit slegs 'n enkele, plantaardige bestanddeel.
Wat LevelUp uniek maak, is dat dit slegs C8 MCT-olie bevat, die maklikste verteerbare verskeidenheid. Daar is geen C10, C12 of ander variëteite wat moeilik verteerbaar kan wees nie, so LevelUp is 'n uitstekende keuse vir dieetgangers. C8 is ook makliker om te meng, wat dit 'n uitstekende keuse vir smoothies maak.
100% klapper-afgeleide MCT-olie
LevelUp Clean MCT Oil se 100% C8-formulering maak dit 'n ideale keuse vir mense wat net aan die gang is met MCT-olie.
Left Coast Performance MCT Oil is afgelei van nie-GMO-klapperolie en bevat 'n mengsel van C8 en C10 MCT-olies. Hierdie mengsel sorg vir baie maklike vertering en maak dit 'n uitstekende keuse vir die begin van MCT-gebruikers. Dit is ook afkomstig van volhoubare bronne en word in 'n BPA-vrye houer verpak.
Wat ons wel bekommer het, is dat sommige diabeetgebruikers 'n toename in bloedsuiker gerapporteer het nadat hulle hierdie olie gebruik het. Die voedingsetiket beweer dat daar nul suikers is nie, maar diëet-dieetkundiges wil dalk 'n ander produk kies.
Gesertifiseerde vegan en nie-GMO
Sommige gebruikers rapporteer 'n styging in die glukemiese indeks
7.8 g C8 MCT olie per porsie
6.2 g C10 MCT olie per porsie
Left Coast Performance MCT Oil bied 'n goed gebalanseerde mengsel van C8- en C10-olies.
Noudat u ons keuse van die top 10 MCT-olies gesien het, is dit tyd om te praat oor hoe ons tot hierdie gevolgtrekkings gekom het.
Hier is 'n paar faktore wat ons in ag geneem het terwyl ons ons keuse gemaak het.
Dit kan u ook help om u eie aanvulling te vind as u alleen wil staak.
As u 'n MCT-olie kies, soos met enige produk, is dit belangrik om die algehele kwaliteit in ag te neem. Met MCT-olie is dit veral die belangrikste suiwerheid.
MCT-olie moet slegs van klapperolie of palmolie verkry word; enigiets anders is 'n onnodige toevoeging.
Lees die voedingsfeite. Daar moet nul koolhidrate, nul vesel en nul proteïene wees. As u iets anders sien, kyk u na 'n minderwaardige produk met ten minste bymiddels.
Daar is een uitsondering hierop: MCT olie poeiers, wat suiwel- of soja-bymiddels benodig om dit in poeiervorm te verwerk.
Brand reputasie is nog 'n belangrike oorweging. As 'n besigheid slegs 'n jaar lank aanvullings maak, kan dit goed wees, en dit kan ook nie.
As hulle intussen vyf of tien jaar in die besigheid is en 'n 4 ½-ster-gradering handhaaf, is dit waarskynlik die moeite werd om van te koop.
Klantediens is ook 'n belangrike oorweging. Die meeste voedingsaanvullings gaan nou nie terugkeer nie, maar selfs die beste ondernemings produseer soms 'n groep wat "af" is.
As hulle 'n goeie reputasie het vir klantediens, sal hulle u waarskynlik afslag gee op u volgende aankoop, of selfs 'n gratis vervanging.
As u probleme ondervind om selfs 'n maatskappy in die hande te kry of as hulle hul kontakinligting probeer wegsteek, bly weg.
As u kies, kan u al die resensies lees wat u wil. Glo ons, ons waardeer dit! Maar selfs 'n ervare beoordelaar sal uitspraak lewer op grond van beperkte ervaring.
As u regtig wil weet hoe goed 'n MCT-olie is, hoef u nie net die voedingsfeite te ken nie, of hoe goed dit vir eenmalige gebruik smaak nie. Om 'n deeglike, allesomvattende prentjie te kry, moet u weet hoe goed die olie oor 'n periode, na weke of maande van gebruik, werk.
Om hierdie soort insette te kry, is daar geen vervanging vir die lees van MCT-olie-oorsigte van werklike gebruikers nie. As iemand ses maande lank 'n aanvulling neem, is dit 'n uitstekende bron van inligting.
Wees egter op soek na vals resensies, en hou net by die mantra "as dit te goed is om waar te wees, is dit gewoonlik nie"
As dit by smaak kom, moet MCT-olie geurloos en smaakloos wees. Enige reuk of geur moet van die onreinheid in die raffineringsproses kom.
Daar is weereens 'n uitsondering op MCT-poeiers, wat gemaak word om by die skudding voor die oefensessie gevoeg te word. Kyk in die geval na 'n smaak wat vir jou smaaklik is.
Die meeste MCT-olies kom in a 32-oz-houer, en die pryse is baie dieselfde vir die meerderheid handelsmerke. Die belangrikste om na te kyk is die grootte van die houer.
Sommige vervaardigers produseer hul olies in a 16 of 20-oz-houer en prys dit asof dit 32 oz bevat; let op hierdie truuk.
Dit gesê, u waarde kan beter of slegter wees, afhangende van die kwaliteit van die produk en die suiwerheid van die bestanddele. Nie alles gaan net oor die prys per ons nie.
Sommige MCT-olies bevat bymiddels, soos preserveermiddels om die rakleeftyd te verleng. Hierdie bymiddels verlaag egter die kwaliteit van die produk. Dit kan gesondheidskwessies vir sommige mense veroorsaak, of selfs die olie makliker maak om te verteer.
Lees die bestanddele. As daar iets anders op die lys is as "MCT-olie", "Kokosolie" of "Palmolie", kry jy nie die beste produk nie.
Daar is verskillende soorte MCT-olies: C8, C10 en C12. Die "C" in hierdie name staan ​​vir "koolstof", en die getal dui aan hoeveel koolstofatome in elke molekule is.
Hoe minder koolstofatome is, hoe makliker is die olie om af te breek en te verteer.
Ideaal gesproke moet u kyk na aanvullings wat C8 of C10 MCT olie bevat. C12 is beter vir langtermyn-energie, maar dit is moeiliker om te verteer.
Nog 'n nadeel van C12 MCT is dat dit vinniger skei van 'n smoothie- of koeëlvaste koffie in vergelyking met C8 of C10.
Dit geld veral vir 'n smoothie of 'n skud wat nie deur die masjien vermeng word nie.
As u dit nie binne 'n paar minute sluk nie, sal u 'n laag olie bo-op kry. Bah!
As u 'n MCT-aanvulling kies, kyk dan na nie-GMO- en organiese opsies as u besorg is oor volhoubaarheid en die omgewing.
Ander sertifisering is meestal onnodig, aangesien enige suiwer MCT-olie outomaties veganisties sal wees, asook paleo- en keto-vriendelik.
Hoe maklik is u aanvulling om te gebruik? Daar is basies twee opsies hier.
'N Egte MCT-olie, in vloeibare vorm, is beter vir koeëlvaste koffie, kook en bak.
Let daarop dat u miskien 'n bietjie ekstra geurmiddels moet byvoeg vir die kook en bak, om die geurlose aard van die olie op te maak.
Soek 'n MCT-poeier vir 'n skudding voor oefensessie. Dit is moontlik om die olie in 'n skudding te meng, maar u het 'n kragtige blender nodig, en u moet dit kort na die mengsel drink sodat dit nie van mekaar skei nie.