Ke habohlokoa! Seno se lokisitsoeng ka tsela ena ha se bolokehe ho feta letsatsi, ka hona ho ke ke ha khoneha ho etsa meriana e le sebaka sa polokelo. Ga go na sengwalwa sa bodumedi seo se swanago le Beibele. Ga go na puku e nngwe yeo e ilego ya tutuetša ditumelo tša batho ba bantši kudu ka nako e telele gakaakaa. Le gona, ga go na puku e nngwe yeo e ilego ya hlahlobišišwa le go swaiwa diphošo kudu go swana le yona. Ho hlaha ha Broccoli ho ntlafatsa likarolo tse ngata tsa lefu la tsoekere. Ho mofuta oa 2 diabetes, ho ja li-broccoli ho ile ha eketsa matla a antioxidant ea mali le cholesterol ea HDL, le ho fokotsa khatello ea oxidative, triglycerides, insulin, insulin, le CRP. "Motho a ka nahana eng ha a utloa ka bokhoba bo bileng teng ka lilemo tse 400! Haeba u nahana ka eona, ho utloahala eka ke khetho. Mona poleloana chankana e sebetsa haholo, e hlalosa hantle khopolo ea bokhoba. Ha re bua ka Polao e Sehlōhō, ho hlakile hore re bua ka Bajuda. 'Me lentsoe bokhoba le toba ho batho ba batšo. "