Begin die proses van losmaking deur ayurvediese voedsel - Indus Valley Ayurvedische sentrum
Begin die proses van losmaking deur ayurvediese voedsel
Die praktyk van Ayurveda is die uitgangspunt dat u, deur gesondheid te bereik en te handhaaf, op u beurt die fokus op die bereiking van spiritualiteit en transendensie toelaat. Deur u liggaam deur 'n dieet skoon te maak, begin u ook om u lewe effektief te reinig.
Deur liggaamlike gesondheid te bereik en te handhaaf, skep en skep u ruimte vir geestelike positiwiteit en begin u die proses van losmaking van die dinge in u lewe wat nie meer 'n positiewe doel dien nie en wat u evolusie belemmer.
'N Gesonde liggaam skep ojas, wat 'n ayurvediese term vir krag is. Ojas word geskep as gevolg van goeie en gebalanseerde vertering. As u u voedselinname behoorlik kan verwerk, u liggaam met sy voedingstowwe kan assimileer en bevolk, en dit gesond en effektief uit u liggaam kan ontruim, word u verjong, verkwik en stralend. U voel verkwik met 'n vreugdevolle lewensuitkyk.
Omgekeerd, as u voedselinname nie behoorlik verwerk word nie, bly dit langer in die spysverteringskanaal, dit het 'n opeenhoping van gifstowwe veroorsaak, wat in Ayurveda ama genoem word. Byna elke gesondheidsprobleem word veroorsaak deur die ophoping van ama in die liggaam. As 'n liggaam gesond is en in balans funksioneer, word dit nie skielik deur siektes geteister nie. Siekte ontstaan ​​as gevolg van die opbou van toksisiteit wat jaar na jaar voorkom, wat uiteindelik as siekte, swaarkry of siektes manifesteer.
In Ayurveda kan 'n mens ojas as die lewenskrag beskou, terwyl dit 'n giftige is. Almal het albei binne hulle, maar deur die gebruik van Ayurveda kan 'n mens ama uit die liggaam elimineer en 'n liggaam skep wat stralend is met ojas en so 'n gebalanseerde gesondheid kan behaal.