Beplan en voel goed: 7 saunawenke - hindernisvryLees Meer
Hoof hindernisvry Beplan en voel goed: 7 saunawenke
Beplan en voel goed: 7 saunawenke
Net soos die stoof en die oond, benodig die saunalandskap 'n hoëspanningsaansluiting sodat die oond met die regte uitset bedryf kan word. Dit beteken: 400 volt. Die elektrisiën moet gewoonlik 'n ekstra aansluiting hiervoor installeer. Om nie die kragnetwerk by die huis te oorlaai nie - en om enige kortsluitings te vermy - moet jy ook 'n stroomop FI-skakelaar hê. Sommige vervaardigers bied ook mini-kajuite vir die stoombad by die huis, waarvoor 'n 230-volt-aansluiting voldoende is. Meeste van die tyd is die onderbou spesiaal geïsoleer en die kajuite is effens kleiner. Vir hierdie variant is 'n oond met minder krag voldoende.
3. Die optrede
Die grootte en werkverrigting van die saunaverwarmer hang af van twee dinge: die grootte van die kajuit en die kwaliteit van die isolasie. Die oonduitset moet nie te hoog of te laag wees nie. Die reël is: 1 kilowatt krag per vierkante meter. Ten minste as die isolasie voldoende gedimensioneer is. Indien nie, moet jy op 1,2 tot 1,5 kilowatt reken. Oorweeg ook vooraf of jy 'n droë en warm of 'n warm en vogtige klimaat verkies.
4de. Die grootte
'n Sauna-area met 'n basisoppervlakte van twee by twee meter is voldoende vir vier mense. Dit word egter gemakliker as jy meer spasie vir die sauna kan beplan: 1,5 vierkante meter per persoon. 'n Hoekrangskikking van die lêareas is kommunikatief - en gebruik die spasie effektief in kleiner hokkies. Sommige verhittingstelsels en stowe kan ook onder die banke geïnstalleer word, wat ruimte bespaar. Saunakontroles is meestal intuïtief om te gebruik. Hulle wys huidige data soos temperatuur, humiditeit, tyd, badgereedheid. 'n Voldoende uitruiling van lug is belangrik vir 'n ontspanne sauna. Om dit te doen, benodig jy 'n trekvrye ventilasiestelsel, anders sal jy vries. Om veiligheidsredes moet die deur na buite oopmaak. 'n Volglasdeur van veiligheidsglas maak 'n uitsig na buite moontlik: prakties in kleiner kajuite. 'n Deurhandvatsel van hout beskerm teen brandwonde.
5. Die spasie
In beginsel kan die sauna in enige vertrek geakkommodeer word. As daar aan sekere vereistes voldoen word: Die oppervlak moet gelyk en ongevoelig vir hitte wees. 'n Veerkragtige vloerbedekking is belangrik, byvoorbeeld teëls is goed geskik. Die vertrek benodig elektriese kabels en moet voldoende ventilasie toelaat sodat vorm nie kan vorm nie. 'n Mini-grootte hokkie pas ook in 'n groter badkamer. Daar is egter dikwels meer spasie in die kelder vir 'n stoombad. Dit is die beste om vooraf te dink oor hoe jy die kamer aantreklik kan maak. Daar moet in elk geval nog plek wees vir 'n gemaklike ligstoel. Daar is ook dikwels 'n ongebruikte hoekie onder die dak. Kajuite vir skuins plafonne kan op maat gemaak en toegerus word. Bonus: 'n Dakraam laat baie lig in en lugwisseling word makliker. Saunas onder die sterrehemel: wonderlik!
Jy sal dalk ook belangstel in huishoudelike wenke infrarooi sauna of stoom sauna? Dit is die voordele en nadele van die badkamer Bou 'n sauna: Wenke vir die beplanning en koop van badkamers Sauna-etiket - dit is hoe jy en die saunakamer fiks bly
ekstra groot en lang saunahanddoeke
'n Handdoektulband beskerm die hare teen uitdroog
As die oond aftreksels toelaat: emmer en lepel plus 'n paar geure en 'n aftrekselblaar
Skil en sauna-heuning met kruie voed die vel nadat die porieë deur die hitte oopgemaak is
'n gemaklike ligstoel om te ontspan en af ​​te koel nadat jy gesweet het
'n knus kombers sodat jy nie te vinnig koud kry nie
7de. Dis hoe dit werk
Voordat jy sauna toe gaan, stort en droog jou liggaam goed af, dan sal jy beter sweet. Plaas op die boonste of middelste bank en ontspan. Tussen agt en twaalf minute is goed, maar jy moet nie langer as 15 minute sit nie. Moenie te vinnig opstaan ​​nie of jy kan duiselig voel. Verlaat die kajuit en haal vir 'n paar minute buite asem, terwyl jy stadig op en af ​​beweeg. So jy koel weer geleidelik af. Dit word gevolg deur 'n koue stort - in die winter kan jy jouself ook met sneeu vryf. Wanneer jy stort, is dit die beste om 'n handstort of 'n slang te gebruik. Begin op die bene, beweeg dan aan na die arms en hande en werk stadig na die kern van die liggaam. Ontspan op 'n ligstoel, goed bedek. Herhaal die saunasessie een of twee keer. Neem 'n sauna in die middag of vroegaand en slaap dan lekker!
Laat u inspireer deur hierdie pragtige sauna-modelle
Begin fotogalery 9 Wys alles
Met 'n uitsig: Deur die groot venstervoorkant dwaal die uitsig outomaties die tuin in: Die vars groen - of koel wit - ondersteun ontspanning. Buitelug sauna van Ruku.
Verlig: Daar is spasie selfs in die kleinste solder. Die gewelvenster verlig die gemaklike breë houtstoele. Van Teka.
Prakties: die boks met 'n hoogte van slegs 187 sentimeter pas ook in lae kelder- of solderkamers. 'n Magnetiese slot hou die deur in plek, die ligstoele is deel van die pakket. "Selena " van Karibu.
In die badkamer: Toe die klein badkamer gemoderniseer is, is beter gebruik gemaak van die lengte van die kamer en 'n sauna is in die nis ingebou. Die stoof is onder die banke versteek. Met vry-swewende hoekstoel. "Casena " is op maat gemaak. Van Klafs.
Vir tussenin: Alternatief vir die klassieke kajuit: Die infrarooi paneel "Malaga " is teen die muur in die slaapkamer gemonteer om spasie te bespaar. Jy sit gemaklik op die stoeltjie daarvoor. Wanneer dit nie in werking is nie, is die tegnologie skaars opmerklik. Van Repabad.
Hoek gebruik: Die boks in elementkonstruksie gemaak van natuurlike sparhout het smal afmetings en kan maklik geakkommodeer word. Vir selfmontering met gedetailleerde monteerinstruksies. Nis sauna "Kaarina ". Van Weka.
Ingepas: Omdat "Harmony " modulêr saamgestel is, is daar baie moontlike kombinasies. Hier is die kajuit van donker, hittebehandelde esp gemaak en is in 'n nis ingepas. Van TylöHelo.
Ontwerpvoorwerp: Die elegante kubus vir die sweet lodge in die tuin is ontwerp deur argitek Karl-Heinz Schommer. Dit is ekstern aangepas by die huis en vorm 'n eenheid daarmee. Van Gartana.
Foto: Lukas Palik Photography
Geïntegreerd: Van buite lyk die sauna onder die skuins dak soos 'n oorgroot ingeboude kas. Die paneelwerk tel die kleure in die slaapkamer op. Alhoewel die sauna klein is, laat die glasfronte en die skuins dakvenster dit ruim en lig vertoon. Pasgemaak deur Corso.