Na u loanela ho senya boima? Na u batla sefuba se pholileng haholo mme ha ho letho le bonahala le u fa liphello tse lakatsehang? Haeba ho joalo ho ntse ho e-na le tšepo bakeng sa hau. Boima bo feteletseng bo na le mathata a mangata a bophelo bo botle, mme bo ka eketsa lenane la ho etela sepetlele. Tse ling tsa mathata a bophelo bo bakoang ke ho ba mafura haholo ke k'holeseterole e phahameng, khatello e phahameng ea mali, ho phomola ha boroko, le lefu la pelo ho bolela tse 'maloa. Ntle le ho ameha hampe bophelong ba hau, ho etsa hore o shebahala u sa ratehe; ntho e ka etsang hore u se ke ua itšepa. Kaofela ha rōna re ka lumellana hore ho lahleheloa ke mafura a saggy le ho fumana sebōpeho se phethahetseng le setšoantšo sa bophelo bo botle ho ka etsa hore u tsamaee mahetleng a phahameng esita le ha mahlo ohle a le ho uena.