Ke nako ya go batamela Jehofa. “Batamelang Modimo gomme o tla le batamela.” (Jakobo 4:8) Re tseba Jehofa gakaone ge e ba re ithuta ka mo go tseneletšego ka semelo sa gagwe le ditiro tša gagwe re diriša Lentšu la gagwe leo le ngwadilwego, Beibele. Tsela e bonolo ya go thoma borapedi bja lena bja lapa ke ka go fetša nako e itšego le bala Beibele ka go hlaboša le le gotee, mohlomongwe le latela lenaneo la beke le beke la Sekolo sa Bodiredi sa Pušo ya Modimo. Setho se sengwe le se sengwe sa lapa se ka abelwa karolo e itšego ya mmalo, ke moka le ka ahlaahla dilo tšeo le ithutilego tšona Mangwalong. Eketsa ka boholo ba sekhahla sa prostate. Ke matšoao a bona; ho se khone ho tšolla senya, ho senya ha u ntse u batla ho ntša metsi, ho ba le mokoloko o fokolang oa urine kapa o tsosang le ho tsosolosa le ho khathatsa ho qala ho hlakola. Pontšo e 'ngoe ke nocturia (maikutlo a ho bella ho hong bosiu) le ho potlakileng mme hangata ho hlokahala hore u ntše metsi.