MENOPOUSE VITAMIENE - DIE BESTE MULTIVITAMIEN KOMPLEKSE VIR VROUE - GINEKOLOGIE - 2019
Kinders se Calpol: instruksies vir gebruik, prys, dosering en resensies van stroop
Baneocin salf: instruksies vir gebruik, prys, resensies, analise van salf Baneocin
Is dit moontlik om gemmer teen 'n temperatuur te drink
Valeriese tinktuur: voordeel en skade, instruksies vir gebruik
Die waarde van die naam Regin, geskiedenis en lot
Betekenis van die naam lusine
Hoe om die geslag van die ongebore kind by die huis op die konsepsietabel in die vroeë tydperk met 'n waarborg te bepaal?
Behandeling van mastopatie tydens menopouse
Die ideale ma: 9 vereistes van die samelewing
Glycerien kerse vir hardlywigheid: instruksies vir gebruik
Maandelikse of miskraam: hoe om te bepaal
Menopouse vitamiene: keuringsreëls en beste opsies
Die tydperk van uitsterwing van voortplantingsfunksie word deur vroue hard geduld. Konstante getye, malaise, agteruitgang van gesondheid word dikwels aangeteken. Ten einde die liggaam in stand te hou, word aanbeveel om sekere middels te gebruik. Dus, vitamiene vir menopouse is 'n uitstekende hulpmiddel. Oorweeg hulle, vind uit wat die dames nodig het op hierdie tydstip.
Watter vitamiene is nodig vir menopouse?
Wanneer menopousale verskynsels uitgespreek word, beveel dokters aan dat sekere vitamien komplekse geneem word. Hul samestelling bevat optimale dosisse biologiese stowwe en mikroelemente wat die algemene welsyn van vroue positief beïnvloed. Dokters oor die vitamiene tydens menopouse, let op dat die volgende belangrik is vir die vroulike liggaam:
Vitamien E (toeoferol). Op grond van die navorsing, sê dokters dat hierdie verbinding die werking van die geslagskliere kan verleng. Om vitamien E tydens menopouse te neem, is baie belangrik, aangesien dit deel neem aan die sintese van hormone soos progesteroon en oestrogen. Daarbenewens het dit die vermoë om bloeddruk te verminder, 'n positiewe uitwerking op die toestand van die vaskulêre mure.
Vitamien A (retinol). Hierdie element word onderskei deur sy antioxidant eienskappe. Bewys dat dit die risiko verminder om tumore van die bors, ingewande, baarmoeder te ontwikkel. Dit het 'n positiewe uitwerking op die vel - dit vertraag die verouderingsproses en verminder die vorming van plooie.
Askorbiensuur (vitamien C). Nie net 'n aktiewe natuurlike antioksidant nie, maar ook 'n uitstekende element wat die liggaam se verdediging verbeter.
Vitamien D. Speel 'n belangrike rol in die proses van kalsiumabsorpsie, wat nodig is vir die normale funksionering van die muskuloskeletale stelsel. Met vitamien D vir menopouse, verhoed die vrou die ontwikkeling van osteoporose, wat teen die agtergrond van 'n afname in die liggaam se estrogeenkonsentrasie waargeneem kan word.
B1 van B6. Bekend vir hul positiewe effekte op die senuweestelsel. In die tydperk van menopouse word gemoedstoestande, apatie - gereelde verskynsels. Die ontvangs van hierdie stowwe normaliseer die proses van slaap, help om irritasie te beveg, deur die werk van die senuweestelsel te normaliseer.
Afsonderlik is dit nodig om te sê oor minerale stowwe wat die metaboliese prosesse in die liggaam versnel, dien as 'n boumateriaal vir die regenerasie van selle. Onder die belangrikste:
Menopouse vitamiene - ouderdom 45
Eerstens moet jy sê dat die aanstelling van 'n vitamienkompleks - die pligte van 'n dokter. Na die ondersoek van die pasiënt, met vermelding van die aanvang van die menopouse, op grond van die bestaande klagtes, gee die dokter die geneesmiddel toe. Op die farmaseutiese mark is daar 'n massa sulke fondse. Vitamiene tydens menopouse (ouderdom 45), wie se naam ons hieronder gee, word geneem deur 'n lang kursus, waarvan die duur deur die dokter aangedui word. In hierdie geval moet 'n vrou sy instruksies volg. As voorbeeld kan jy bel:
Menopace. Die dwelm word in die Verenigde Koninkryk gemaak. Dit bevat gebalanseerde dosisse pantotensuur en minerale. Dit help die verswakte vroulike liggaam om oestrogeen te sintetiseer, normaliseer die balans van geslagshormone, verminder die voorkoms van menopousale gebeure. Neem hierdie vitamiene wanneer menopouse begin.
Vitatress. Die dwelm is ontwikkel deur huishoudelike aptekers. Dit bevat sulke vitamiene soos C, A, D, B, E. Dit kan nie net die aktiwiteit van die senuweestelsel normaliseer nie, maar ook die kardiovaskulêre stelsel aktiveer. Effektief aan die begin van menopouse.
Femikaps. Dit word in Finland gemaak op grond van groentekomponente. Passiebloem, aand primrose, vitamiene E of B het 'n positiewe uitwerking op die senuweestelsel. Dit het 'n kalmerende effek, dit is uitstekend vir die stryd teen slapeloosheid.
Menopouse vitamiene - ouderdom 50
Elke vrou moet onafhanklik van haar gesondheid gebruik maak van vitamiene tydens menopouse. Om dit te doen, moet u 'n dokter raadpleeg. Dikwels, dokters hoor 'n vraag oor wat vitamiene te neem tydens menopouse (ouderdom 50 jaar). Dokters noem die volgende middels:
Alfabet 50+. Die dwelm is ontwikkel deur Russiese aptekers, spesiaal geskep vir vroue van die klimaat ouderdom. Bevat nie net die optimale verhouding van vitamiene nie, maar ook lycopeen, luteïen. Hierdie stowwe verbeter die werk van die visuele apparaat, verminder die risiko van visieverlies. Die samestelling word verdeel in 3 tablette wat 'n ander kleur het. Neem die voorgestelde skema in die instruksies vir die dwelm.
Ekstravel. Die dwelm normaliseer die konsentrasie van estrogeen in die bloed, waardeur die warm flitse verminder word. In die loop van laboratoriumstudies is bevind dat die werking van die geneesmiddel die risiko verminder om tumoragtige prosesse in die voortplantingsstelsel te ontwikkel.
Klimadion Uno. Geskep op grond van kruiebestanddele. Vinnig normaliseer die konsentrasie van vroulike geslagshormone, wat 'n positiewe uitwerking op algemene gesondheid het.
Watter vitamiene om te drink tydens menopouse?
Hierdie vraag ontstaan ​​dikwels as gevolg van 'n wye verskeidenheid van middele. In hierdie geval gee dokters nie 'n besliste antwoord nie. Vitamiene vir vroue met menopouse moet gekies word deur 'n ginekoloog of algemene praktisyn. Terselfdertyd adviseer hulle dwelms op grond van hul ervaring, gebaseer op data uit laboratoriumstudies. Daar is geen enkele universele middel nie. Wanneer dokters voorskryf, neem dokters in ag die erns van menopousale simptome, die algemene toestand van die pasiënt. Die kursus word individueel toegeken.
Die beste vitamiene vir menopouse
Van die groot aantal dwelms is dit moeilik om die vitamien kompleks te skakel tydens menopouse, wat die verskynsels van hierdie tydperk heeltemal verlig. Dit is die moeite werd om te onthou dat behandeling omvattend moet wees. In sommige gevalle kan sterk simptome, manifestasies, hormoonterapie voorgeskryf word. - Vitamiene tydens menopouse van hierdie tipe is magteloos. Herstel van die ontbrekende hoeveelheid hormone is die hoof fokus van terapie. Volle nakoming van die reëls en instruksies van die dokter is die sleutel tot behoorlike behandeling.
Vitamiene vir menopouse by vroue by hoë getye
Dit is opmerklik dat estrogeen nie net die ontwikkeling van die liggaam volgens die vroulike tipe bepaal nie, maar ook die werk van die termoregulasiesentrum, wat in die hipotalamus voorkom, beïnvloed. Deur die konsentrasie te verminder, probeer die liggaam om die tekort te vergoed. Hy begin reageer, wat hartkloppings veroorsaak, die volume van die afvoer van sweet verhoog, bloedvate uitbrei. 'N Vrou voel warm.
Fytoestrogene word gebruik om hierdie toestande te vergoed, insluitende:
Feminalgin. Verbeter die geestelike toestand, help om die voorkoms van menopouse te verminder. Kan gebruik word met siklusprobleme en onreëlmatige periodes.
Feminal. Die hoofkomponent is rooiklawer. Hierdie plant verlig sweet, verminder die gevoel van hitte, verminder hartklop.
Chi-Klim. Verskil in sy kalmerende effek. Verlig senuweeagtigheid, angs, gevoelens wat dikwels oor die menopouse oorval.
Dit is die moeite werd om te onthou dat vitamiene tydens menopouse uit die getye nie altyd spaar nie. As gevolg hiervan word dokters gedwing om die oorweging van die oorweeg dwelms aan te spreek. Gebruik dit self is nie toegelaat nie. Dit is baie belangrik om die dosis, frekwensie en duur van die behandeling waar te neem. Verkeerde gebruik kan oestrogeen afhanklike tumore veroorsaak. In hierdie geval kan chirurgie vereis word.
Vitamiene aan die begin van menopouse
Vitamiene vir vroue in menopouse is 'n lewenslyn, wat help om die manifestasies van die uitwissing van die reproduktiewe funksie te verminder. As gevolg hiervan, beveel baie dokters aan om hulle van die eerste tekens te neem - vanaf die tyd van menopouse. Dit gebruik sulke vitamiene vir menopouse, soos:
Gipotrilon - bevat 'n hoë konsentrasie vitamine E, aangevul deur 'n aktiewe kompleks van minerale. Verwyder nie net warm flitse nie, maar verminder ook die risiko om tumore te ontwikkel,
Orthomol - verbeter geestelike en fisiese gesondheid, intellektuele vermoëns.
Vitamiene vir die handhawing van gewrigte gedurende menopouse
Osteoporose na 50 jaar is nie ongewoon nie. As gevolg hiervan, dokters aandag gee aan die behoefte aan die gebruik van spesiale dwelms. Praat oor watter vitamiene om tydens menopouse te neem, let dokters op:
Kalsium D3 Complite. Die kombinasie van kalsium en cholecalciferol is positief verhitting op die funksionering van die muskuloskeletale stelsel.
Doppelgerts bate. Dit ondersteun algemene gesondheid, beïnvloed die vroulike muskuloskeletale stelsel positief.
Osteo-Vit. Help om die verskynsel van menopousale artritis te hanteer.
Vitamiene na menopouse
Om die tipe geneesmiddel te bepaal, sy dosis, die duur van die onthaal kan slegs 'n dokter wees. Om vas te stel watter vitamiene die beste is om tydens 'n menopouse vir 'n spesifieke vrou geneem te word, is dit nodig om 'n volledige geskiedenis in te samel, sluit gepaardgaande siektes uit, wat op hierdie ouderdom nie ongewoon is nie. Die korrekte benadering, komplekse behandeling help om die voortplantingstydperk van die voortplantingstelsel makliker te oordra, voorkom die ontwikkeling van siektes, waaronder ovariale tumore dikwels aangeteken word. Onder die middels wat in hierdie tydperk gebruik word, sluit in:
Waarom tydens menopouse addisionele inname van vitamienhulpmiddels?
Vitamiene is bestanddele van voedsel wat in 'n baie klein volume voorkom, is deel van ensieme - regulatoriese stowwe, wat baie keer al die biochemiese reaksies versnel. Ensieme reguleer metabolisme - 'n kompleks van biochemiese reaksies wat in selle plaasvind. Tydens die menopouse word die daaglikse behoefte vir hierdie stowwe aansienlik verhoog. Vitamien komplekse wat spesifiek vir vroue van 'n sekere ouderdom ontwerp is, sal help om die behoefte te dek.
Die bykomende energie wat verkry word as gevolg van die metabolisme regstelling, sal die vroulike liggaam help om die situasie te hanteer en die gestremde werking van die interne organe en stelsels te herstel. Nie minder nodig vir die liggaam tydens menopouse minerale nie: dit word benodig vir die regulering van sellulêre metabolisme.
Al hierdie stowwe reguleer die aktiwiteit van die neuro-endokriene stelsel. Dit help om die simptome van menopouse uit te skakel: geïrriteerdheid, slegte bui, en ek is bekommerd, asook hoofpyn, duiseligheid en spoel van die gesig. Alles wat so erg uit die gewone lewe uitgeskakel is, verminder prestasie.
Watter vitamien en minerale aanvullings is nodig vir menopouse
Wanneer hormonale veranderinge benodig word, benodig die liggaam al die vitamien- en mineraalaanvullings wat by metabolisme betrokke is. Maar sommige van hulle is meer nodig omdat hulle deelneem aan die sellulêre uitruil van die neuro-endokriene stelsel - die "skuldiges" van die veranderinge wat begin het.
Talle studies het bevind dat die kompleks van vitamiene en minerale in menopouse by vroue moet bevat:
A (retinol) - As 'n integrale deel van ensieme (koënsiem) is die funksie van die vel en sy byvoegsels (hare, naels), bene, kraakbeen, tande, vorming van visuele pigment, onderdrukking van verouderingsprosesse en die ontwikkeling van tumore van die voortplantingstelsel saam met vitamien E die normale toestand van die slymvlies vagina,
E (tokoferol) - een van die belangrikste antioksidante neutraliseer toksiese vryradikale, beskerm teen beskadiging van die selmembraan, aktiveer die werk van die geslagskliere, verminder die afbreek van progesteroon, stop prikkelbaarheid en angs,
D (kalkiferol) - die vernaamste verdediger van osteoporose, normaliseer fosforkalsiummetabolisme, bevorder die absorpsie van kalsium deur beenweefsel,
C (askorbiese) - die tweede kragtige antioksidant, versterk die mure van bloedvate, elimineer weefsel swelling wat voorkom tydens premenopouse,
B1 (tiamien) - herstel die normale funksionering van die senuweestelsel en hartspier,
B2 (riboflavin) - nodig vir die regulering van die voortplantingstelsel,
B5 (pantotensuur) - ondersteun die produksie van estrogeen deur die byniere en in kombinasie met ander lede van groep B, die effekte van estrogeen,
B6 (piridoksien) - herstel fisiese aktiwiteit, die werk van die senuwee- en immuunstelsels, help om die velepiteel te herstel, tescoferol, onderdrukking van neurosigologiese simptome,
B9 (foliensuur) - het 'n estrogeenagtige effek, help om bloedtydse uit te skakel, breinfunksie reguleer, neem deel aan eritropoiese,
B12 (sianobolamien) - herstel die sintese van rooibloedselle, die senuweestelsel (elimineer prikkelbaarheid), voorkom die ontwikkeling van aterosklerose.
Sommige minerale is nie minder belangrik tydens die perimenopouse nie:
kalsium - vir die voorkoming en behandeling van osteoporose, normale spierfunksie,
fosfor - tesame met kalsium versterk die skeletsisteem, neem deel aan die prosesse van energie metabolisme,
sink - as 'n koënsiem is deel van die stel ensieme betrokke by die sintese en uitruil van hormone, die vorming van immuun selle.
magnesium - wat nodig is vir die normale funksionering van die hartspier, is betrokke by die ontwikkeling van spiere en bene, senuweewewig, proteïensintese,
kalium - dit is nodig vir die werk van alle selle, maar veral die miokard benodig dit,
mangaan - ondersteun die proses van been mineralisering,
jodium - neem deel aan vetmetabolisme.
Vitamienkomplekse speel 'n hulprol in die verligting van klimakteriese sindroom, maar hierdie rol is baie belangrik, aangesien selfs die sterkste middels nie effektief kan optree sonder om metabolisme te normaliseer nie.
Hoe om 'n vitamien voorbereiding vir menopouse te kies?
Die beste vitamienbereidings vir menopousale sindroom is die middele wat individueel deur die dokter gekies word. Hulle word gekies met inagneming van die tydperk (menopouse, premenopouse, postmenopouse) menopouse, die algemene toestand van die pasiënt en die voorkoms van sekere simptome.
Aan die begin van die premenopouse, wanneer die eerste warm flitse verskyn, word irritasie, sweet en hoofpyn uitgespreek teen 'n afname in die afskeiding van hormone, medisyne is meer geskik, wat, benewens vitamienaanvullings, fitohormone en sitamiene insluit - hormoonagtige verbindings van plant en dierlike oorsprong wat kan aksie soortgelyk aan geslagshormone.
Die beste middels vir die behandeling van menopouse simptome in premenopouse is die volgende name: Estrovel, Ovaryamine, Lady se Menopause formule, Doppelgerz aktiewe menopouse. In sommige vroue veroorsaak kruie- en diermedikasie allergieë. Hulle gebruik beter die vitamien komplekse Menopace, Complivit 45+.
Na 50-jarige ouderdom kom menopouse voor, gevolg deur postmenopouse. Getye, stemmingswisselings en bloeddruk, hoofpyn gaan gewoonlik weg, maar daar is 'n risiko vir osteoporose en aterosklerose. By osteoporose verloor die bene kalsium, word bros, vatbaar vir frakture. Metaboliese afwykings in die bindweefsel lei tot die vernietiging van kraakbeen, die ontwikkeling van osteochondrose en osteoartritis - die ruggraat en gewrigte seer.
Cholesterol metabolisme is ook aangetas - cholesterolplakkers word op die mure van bloedvate geplaas, wat die voeding van vitale organe verhoed - die hart, brein, niere, ens. Dit lei tot die ontwikkeling van koronêre hartsiekte (angina, miokardiale infarksie), verminderde serebrale sirkulasie (enkefalopatie, iskemiese beroerte).
Om metaboliese prosesse te herstel en verwante versteurings na 50 jaar te voorkom, word aanbeveel om vitamien- en mineraalkomplekse te neem. Die beste is: Vitrum Centuri, Sentrum Sylvi, Alfabet 50+. Vir vroue wat aan osteochondrose en osteoartrose ly, is die Complivit Kalsium D3-kompleks wat kalsiummetabolisme reguleer, geskik.
Watter kosse bevat die regte vitamiene
Tydens die menopouse het 'n vrou se liggaam 'n gebalanseerde dieet nodig. In die daaglikse rantsoen moet die inhoud van produkte met die volgende vitamiene, mikro- en makro-elemente verhoog word:
vitamien A - vleis, vetterige vis, botter,
vitamien E - plantaardige olies, okkerneute, sonneblomsaad, lewer, spinasie,
vitamien D - see vis, vis lewer, eiergeel, botter,
B1 (tiamien) - heelgraanprodukte, bruin rys, ertjies, bone, ham, lemoene, gebakte aartappels, brouersgis, rosyne,
B2 (riboflavin) - suiwelprodukte, piesangs, eiers, beeslewer, koringkiem,
B3 (PP, nikotien) - lewer-, nier- en dierspiere, vis, suiwelprodukte, bokwiet, groente, vrugte,
B5 (pantotensuur) - lewer, niere, eiers, visrooi, ertjies, gis,
B6 (piridoksien) - beeslewer, hoender, tuna, salm, sonneblomolie, aartappels, lensies,
B9 (foliensuur) - piesangs, bone, groen blaargroentes, graan, lensies, lewer,
kalsium - suiwelprodukte: maaskaas, kaas, ryazhenka, kefir, jogurt,
Die vroulike liggaam tydens perimenopouse benodig meer as ooit addisionele vitamiene, makro- en mikro-elemente. Die beste vitamiene vir vroue met menopouse is diegene wat die dokter bygewoon het ná die eksamen en ondersoek. Moenie vergeet van die goeie voeding nie - die voedingstowwe in die produkte word beter geabsorbeer en minder geneig om allergieë te veroorsaak.
Hoekom is dit belangrik om die dieet te vul met vitamien komplekse gedurende menopouse?
In die menslike liggaam word alle prosesse onderling verbind, dus sal wanfunksies in die werk van 'n aparte orgaan of stelsel beslis mislukkings in die werk van ander veroorsaak. Dit is veral waar tydens periodes van hormonale onstabiliteit: tydens puberteit, swangerskap, en natuurlik tydens menostase. Die einde van die voortplantingsfunksie word immers soms uiters moeilik ervaar. Warm flitse, slapeloosheid, drukstygings, emosionele onstabiliteit, gewigstoename, versnelde veroudering - al hierdie geskenke maak menopouse. Hierdie stadium van die lewe is egter nie 'n siekte nie, en moet dienooreenkomstig behandel word. En om die liggaam te help om die interne balans te herstel en probleme vinnig te oorkom, gebruik spesiale farmakologiese komplekse.
Die gebruik van minerale en vitamiene tydens menopouse kan 'n vrou tydens menostose help.
Hulle versnel die metabolisme, wat 'n voordelige uitwerking op die werk van die spysverteringskanaal tydens die menopouse het, en help gewoonlik om die erns van hormonale wanbalans te verminder. Versnelde metaboliese prosesse laat jou toe om gewigstoename te vermy, wat so gevrees word deur alle vroue en wat so kenmerkend van die menopouse is.
Hulle is deelnemers aan die sintese van geslagshormone, wat veral belangrik is vir vroue tydens menopouse, omdat die produksie van vroulike geslagshormone (oestrogenen) elke jaar verminder en dit moet ondersteun word.
Dit is moontlik om langer voorkoms in 'n aantreklike toestand te hou, want 'n afname in die vlak van estrogeen lei tot die feit dat die tekens van veroudering hulself begin manifesteer. Dit word uitgedruk in die agteruitgang van die vel, naels, veranderinge in stem, hare kan uitval.
Versterk die immuunstelsel, wat uiters belangrik is, aangesien die liggaam verhoogde stres ervaar, word vatbaar vir infeksies en verskillende soorte siektes.
Handhaaf die behoorlike funksionering van alle interne organe en stelsels.
Die belangrikste vitamiene en spoorelemente tydens menopouse
Vitamien A in menopouse is belangrik vir die anti-oksidant-effek. Dit help om die ontwikkeling van tumorneoplasmas van verskillende lokalisering en etiologie te weerstaan. Dit maak dit moontlik om die jeug van die vel te behou, gesonde slymvliese te behou, 'n positiewe uitwerking op die visie, die sintese van geslagshormone te stimuleer.
Vitamien E is nie vir niks bekend as vroulik nie. Vitamien E vir menopouse is onontbeerlik. Dit neem ook deel aan die sintese van seks hormone, stimuleer seksuele begeerte, beskerm selmembrane van vrye radikale, verbeter die struktuur van hare en vel, ondersteun hart- en spiertonus, verminder die moontlikheid van ontwikkeling van mastopatie en ander melkkliere, veral sensitief vir hormonale veranderinge.
B vitamiene (B6, B9, B12) harmoniseer die senuweestelsel, verbeter proteïen- en lipiedmetabolisme, sodat jy gewigstoename kan beheer, algehele prestasie en weerstand teen stres verhoog.
Vitamien C aktiveer verdediging om eksterne en interne nadelige effekte te weerstaan, verbeter bloedstolling (voorkoming van bloeding), versterk die mure van bloedvate, verhoed die vorming van edeem.
Kalsium Waarvoor is dit? Kalsium help om bene en tande te versterk, is verantwoordelik vir koolhidraatmetabolisme, voorkom die ontwikkeling van hipertensie.
Vitamien D is verantwoordelik vir die volle absorpsie van kalsium. Dus, die voorkoming van osteoporose, wat so algemeen by vroue is, veral na 50 jaar, word uitgevoer.
Magnesium help ook kalsium absorpsie, ondersteun die kardiovaskulêre stelsel, voorkom slapeloosheid.
Kalium verhoed vloeistof retensie, voorkom die vorming van edeem, het 'n positiewe uitwerking op die hart en bloedvate, verhoed die ontwikkeling van aterosklerose, hipertensie, verhoog die vermoë om fisiese en geestelike stres te weerstaan, verhoog emosionele stabiliteit.
Die beste komplekse vir vroue in menopouse
Vir die verteenwoordiger van die billike helfte wat 50 jaar bereik of nader is, is dit uiters belangrik om al die belangrike middels ten volle te kry om so lank as moontlik gesond en mooi te bly. Om egter hul gebalanseerde inname van voedselprodukte net ten koste van voeding te bereik, is uiters moeilik. Dit is as gevolg van die onakkuraathede van die dieet, die kwaliteit van die produkte, die omgewingsituasie en die finansiële beperkings van baie mense. Om die werk van die liggaam in hierdie onstabiele tyd te ondersteun, is dit nodig om die regte vitamien- en mineraalkompleks te kies, wat nie net basiese behoeftes bied nie, maar ook 'n positiewe uitwerking op die manifestasies van die menopousale sindroom het. Die moderne mark van farmakologiese middels bied 'n wye keuse van produkte wat daarop gemik is om die negatiewe manifestasies van menopouse te elimineer. Oorweeg die beste vitamiene wat erkenning en die gunstigste resensies ontvang het.
Gebruikers beveel aan om klimaks te neem:
Doppelgerz Aktiewe Menopouse
Herstellende mengsel gemaak in Duitsland, geskep op grond van sojabone-isoflavone - plantostrogeen. Die vitamien kompleks help om die hormonale skommelinge glad te maak, die intensiteit van warm flitse te verminder, die ontwikkeling van osteoporose te voorkom, kanker voorkom, die frekwensie van die voorkoms wat gedurende menstruasie aansienlik toeneem.
Ladys formule Vrou 40+ (VSA)
Dit is vitamiene vir vroue, addisioneel verryk met sitrus bioflavonoïede, uittreksels van broccoli, groen tee, druiwe saad, Dong Kwai wortel. Hierdie geneesmiddel verhoog die metabolisme, verhoed gewigstoename, normaliseer hormone, hou die struktuur van kollageen, verhoog die elastisiteit en gladheid van die vel, bied anti-oksidante beskerming van selmembrane. Resensies van vitamiene Ladys formule Day-Night, lees die skakel.
Baie gewild onder die Russiese vroue vitamiene vir menopouse. Die kompleks is gebaseer op die afsonderlike ontvangs van verskeie elemente om die gehalte van hul assimilasie te verbeter. Hy het hom goed gevestig en verdien die hoogste toekennings van diegene wat sy optrede op homself ervaar het. Wanneer dit ontvang word, word die algemene toestand verbeter, die getye verminder, die psigo-emosionele toestand word gelyk.
Dit is ook 'n Russiese kompleks wat in sy samestelling bevat: vitamiene van groepe C, B1, B2, B5, B6, B12, A, PP, P, B9 (foliensuur). Benewens die standaard stel bestanddele, bevat die complite ook L-karnitien, maagwortel ekstrak en cimicifuga uittreksel. As gevolg van die addisionele effek van hierdie komponente, is dit nie net moontlik om die basiese behoeftes vir vitale elemente te ontmoet nie, maar ook 'n positiewe uitwerking op die senuweestelsel, hormone, lipiedmetabolisme, liggaamsverdedigings. Complivit kan geneem word voor menopouse of reeds in die manifestasie van menopousale simptome. Hoe om komplivit reg te neem? Dit word aanbeveel om een ​​tablet een keer per dag te drink. In een pot bevat komplivit dertig pille, onderskeidelik, dit is genoeg vir 'n maand.
'N redelik algemene kompleks van vitamiene tydens menopouse as gevolg van die bekostigbaarheid daarvan. Aevit bevat in die samestelling die nodige vitamiene A en E. Dit het 'n goeie uitwerking op die metaboliese proses in die liggaam, dit het 'n positiewe effek op die senuweestelsel en die bloedsomloopstelsel. Die dwelm normaliseer en stabiliseer liggaamsgewig. Die gebruik van oordeel kan aangevul word met foliensuur, vitamien D en kalsium.
Amino-asynsuur (glikien) bevat 100 milligram per dosis van die geneesmiddel. Die aktiewe bestanddeel, soet smaak, help om die sentrale senuweestelsel te kalmeer, help om slapeloosheid te hanteer, 'n voordelige effek op die vaskulêre stelsel van 'n vrou. Daarbenewens verbeter glukien die prestasie van die brein, verbeter die vermoë om te konsentreer en te memoriseer. Glycine word 5 tablette twee keer in 7 dae geneem, deur resorpsie. Soms is daar allergiese reaksies op glikien. Sorg word geneem deur persone wat aan hipotensie ly. Heel dikwels geneem tydens menopouse en postmenopousale, maar glycien kan die druk aansienlik verminder, dus wanneer jy dit ontvang, moet jy die vlak van bloeddruk monitor.
Dit is nog 'n baie gewilde dwelm in ons land, ontwikkel op grond van kruiebestanddele en is 'n plaasvervanger vir hormoonterapie. Cemicifuga uittreksel is bekend vir sy aksie, alternatief vir die werking van natuurlike oestrogenen. Daarbenewens bevat die voorbereiding so belangrike elemente soos kalium en magnesium. Die kombinasie van al die komponente laat vroue toe om die manifestasies van menstruasie effektief te hanteer. Tsi-klim tablette elimineer die frekwensie van getye, voorkom bloeddrukstygings, skakel vegetatiewe-vaskulêre afwykings.
Duitse dwelm, beproefde, as 'n produk van aksie wat daarop gemik is om menopousale manifestasies te voorkom. Dit stabiliseer die senuwee-immuunstelsel, help om die hormone te verbeter en die algemene gesondheid te verbeter. Ortamol Femin het 'n positiewe uitwerking op die toestand van bloedvate, hartaktiwiteit, visuele appèl, die algemene verloop van menopouse as gevolg van die inhoud van omega-3-vetsure.
Dit is 'n Engelse dwelm met 'n ryk samestelling, onder meer jodium. Dit ondersteun die harmonieuse werk van organe en stelsels en verminder die simptome van menopouse. Weens die jodiuminhoud het die geneesmiddel 'n gunstige uitwerking op die funksionering van die tiroïedklier in menopouse, wat ook onderhewig is aan verhoogde spanning tydens menostase. Lees die skakel vir instruksies oor die gebruik van Menopace.
Bekende kruiemiddels uit Duitsland, ook gebaseer op die plant uittreksel van cimicifuga, bekend vir sy spesifieke fitosestrogene. Hierdie uittreksel word wyd gebruik vir die behandeling van premenopouse en menopouse. Al die komponente van hierdie geneesmiddel het 'n positiewe uitwerking op die produksie van u eie oestrogeen in die eierstokke, waardeur u die simptome van vegetatiewe-vaskulêre en emosionele afwykings as gevolg van hormonale "swings" kan verminder.
'N Dieetaanvulling gebaseer op soja isoflavone, aangevul met beta-alanien aminosure en 5-hidroksitryptofaan. Ontvangs van hierdie kompleks versterk die immuunstelsel, bied antitumor voorkoming, verbeter konsentrasie, help om die emosionele toestand te verbeter, metabolisme verbeter, verminder die frekwensie van warm flitse.
50 jaar is 'n wonderlike volwasse ouderdom, wanneer innerlike wysheid jou toelaat om al die deugde van die lewe te waardeer. 'N Persoon begin om die pragtige te waardeer, ophou om te haastig, is vol innerlike harmonie. En dit is 'n tyd van globale verandering binne die vroulike liggaam. En in hierdie moeilike tyd is dit uiters belangrik om die liggaam met al sy krag te help om die uitdagings waarmee dit gekonfronteer word, te hanteer. Die gebruik van vitamien-minerale voorbereidings verryk met kruie uittreksels van rigting-aksie is 'n goeie manier om die koms van menopouse te fasiliteer en vir baie jare goeie gesondheid, aantreklike voorkoms en goeie bui te handhaaf.