Waarom u bedrus gedurende 'n veelvuldige swangerskap nodig het? - aktiewe spelLees Meer
Hoof aktiewe spelWaarom u bedrus gedurende 'n veelvuldige swangerskap nodig het?
Met die verhoogde risiko van komplikasies wat met veelvuldige geboortes verband hou, benodig baie ma's 'n mate van bedrus tydens hul swangerskap. Bedrus kan voorgeskryf word om 'n moontlike gesondheidsrisiko vir die moeder (soos pre-eklampsie) of vir die babas (soos premature kraam) te verlig. Sommige dokters skryf rus na 24 weke gereeld voor, terwyl ander 'n "wag en kyk" -benadering neem.
Sommige gelukkige moeders sal hul hele swangerskap oorleef sonder om baie aan te pas by hul normale roetine. Ander kan egter tuis hospitalisasie of een of ander vorm van gewysigde bedrus rus. Aangesien daar regtig geen manier is om die uitslag te voorspel nie, is u die beste opsie om voorbereid te wees op enige gebeurlikheid.
Watter bedrus rus
Volgens Amy E. Tracy, skrywer van The Pregnancy Bed Rest Book, is swaartekrag die onderliggende rede. "Baie verloskundiges glo dat die gebruik van swaartekrag deur 'n liggende posisie dit help om mediese toestande te stabiliseer of te verbeter."
Die beperking van fisieke aktiwiteite help om stres op die moeder se lewensorgane, soos die hart, niere of bloedsomloop, te verlig of te voorkom. Dit verhoog die bloedvloei na die baarmoeder en bespaar energie, wat die voedingstowwe wat op die babas gerig is, verhoog. Ewe belangrik is dit dat dit die serviks druk en dit kan help om die baarmoeder te laat saamtrek, wat die risiko van premature kraam verminder.
Aanduidings en soorte bedrus
Wat bedrus beteken
Bedrus kan eintlik verskillende vorme aanneem, wat wissel van hospitalisasie tot soms rus. Dit is belangrik om u beperkings te verstaan ​​en dat u noodsaaklik is om daarby te hou. Duidelike kommunikasie met u dokters sal die beste uitkoms verseker, dus moet u al u vrae en probleme met u dokter bespreek.
As u dit nodig vind om gedurende die swangerskap bedrus te ondergaan, moet u beslis reëlings tref om u gewone verantwoordelikhede te dek. U voel dalk oorweldig en wonder hoe u dit gaan regkry. Daar is 'n paar wonderlike hulpbronne beskikbaar om u deur hierdie moeilike tyd te help, soos die nasionale ondersteuningsnetwerk van die riglyne, of u plaaslike veelvuldige klub. Die swangerskapbedrus is 'n uitstekende naslaangids en word aanbeveel om te lees vir enige vrou wat moontlik bedlêers kan kry. Dit bied opsies vir die hantering van die vele probleme van bedrus, insluitend werk, huishouding en kindersorg.
U geestelike en emosionele perspektief op bedrus sal 'n geweldige invloed hê op u liggaamlike toestand. U sal waarskynlik gefrustreerd, angstig, oorweldig of al bogenoemde voel. Onthou, bedrus rus nie vir ewig nie. U doen die beste ding vir u babas deur u aktiwiteit te beperk en al u energie aan die ontwikkeling daarvan te gee. Elke minuut (uur, dag of week) wat u in baarmoeder koester, is dit minder as een minuut wat u moontlik in die hospitaal kan spandeer.
Copyright aktiewe spel: Waarom u bedrus gedurende 'n veelvuldige swangerskap nodig het? - aktiewe spelLees Meer