Week 26 van u swangerskap - aktiewe spelLees Meer
Hoof aktiewe spelWeek 26 van u swangerskap
Welkom by week 26 van u swangerskap. Namate u buik groei, word die afwagting op die aankoms van die baba ook so. U baba gee u toenemend sagte (en nie-so-so-so) herinneringe deur middel van meer aktiwiteit hierdie week. Dit is tyd om regtig te begin beplan vir die groot dag.
Weke om te gaan: 14
Begin om u geboorteplan te ondersoek en te skryf.
Op 26 weke swanger voel dit moontlik dat u baarmoeder voel asof 'n ballon steeds hoër en hoër op u buik beweeg. Nou kan die bopunt van u baarmoeder ongeveer 2½ duim bokant u buikknoppie gevoel word, en dit sal aanhou groei ongeveer 'n half duim per week vir die res van u swangerskap.
Daar is waarskynlik ook hierdie week 'n toename in baba se beweging deur skop en steek. As dit u ribbes seer maak, skuif u posisie of gee u baba 'n wenk dat hy of sy moet beweeg. (Druk liggies op u buik waar u kan voel dat die baba gereeld werk.)
Op hierdie punt sou u waarskynlik tussen 16 en 22 pond opgedoen het, en u mag al dan nie sportmerke rek nie. Soms verskyn hierdie “swangerskapstrepe” glad nie. Ander kere verskyn dit nader aan die afleweringsdag.
Jou 26-week-oue baba om te wees, is 2 pond lank en strek teen die einde van die week tot ongeveer 13, 38 duim. Terwyl baba se organe en stelsels byna voltooi is, gebeur daar nog baie.
As u byvoorbeeld 'n seun dra, het sy testikels in sy skrotum begin neerdaal. Baba se eens deursigtige vel beweeg nader aan ondeursigtig, en wimpers spruit op sy of haar stil geslote oë. Alhoewel baba se oë toe is, voel hy of sy steeds dat ligte deur u buik beweeg en daarop reageer.
Terselfdertyd word die senuwees in die ore van die baba steeds aan die ontwikkel, wat hom of haar hierdie week meer konsekwent laat reageer op die buite-baarmoederklanke. Al hierdie dinge - plus die feit dat baba se senuweestelsel sy of haar arms en bene fyn instel - beteken dat baba meer en meer beweeg en skop.
As u dit nog nie gedoen het nie, is dit 'n goeie tyd om met 'n geboorteplan vorendag te kom. Hierdie is bloot 'n geskrewe dokument wat u voorkeure tydens arbeid en bevalling uiteensit. Dit moet weerspieël hoe u gesondheidsorgverskaffer, hospitaalpersoneel en u maat u kan help om 'n positiewe geboorte-ervaring te hê.
Dink hieraan as 'n geleentheid om te ontdek watter opsies u wil hê en wat u wil vermy; identifiseer vrae wat u mag hê; en voel meer selfversekerd oor wat om te verwag.
'Ek vind eintlik dat 'n vrou met 'n geboorteplan die ideale pasiënt is om mee te werk, ' sê Allison Hill, besturende direkteur, 'n privaat praktyk OB-GYN in Los Angeles. 'Sy het haar navorsing gedoen en die tyd geneem om te distilleer wat vir haar belangrik is.'
Volgens dr Hill wenke om u plan saam te stel:
Vra jouself af: hoe lyk 'n ideale geboorte ">
'Ek vind eintlik dat 'n vrou met 'n geboorteplan die ideale pasiënt is om mee te werk. Sy het haar navorsing gedoen en die tyd geneem om te distilleer wat vir haar belangrik is. ”
As u onlangse glukose-sifting tot 'n swangerskapsdiagnose-diagnose gelei het, sal u gesondheidsorgverskaffer u noukeurig monitor om komplikasies te voorkom, soos preeklampsie en premature geboorte. Die beste ding wat u vir u sowel as u baba se gesondheid kan doen, is om u bloedsuikervlakke so goed as moontlik onder beheer te hou. Hier is 'n paar maniere om dit te doen:
Loop, swem of neem 'n voorgeboortelike fiksheidsklas. Gereelde en matige oefening kan u liggaam help om die insulienuitset en bloedsuikervlakke beter te reguleer.
Werk saam met u gesondheidsorgverskaffer om te verseker dat u die regte balans van koolhidrate en glukose inneem. Te veel van albei kan jou bloed suikers uit die puin gooi.
Verhoog u inname van vars vrugte en groente.
Beperk vetinname tot 30 persent of minder van u daaglikse kalorieë.
Afhangend van wat u gesondheidsorgaanbieder adviseer, moet u u bloedsuikervlakke tuis toets. As ander maatreëls nie werk nie, kan u gesondheidsorgverskaffer adviseer dat u insulien neem.
Swangerskapsdiabetes verdwyn gewoonlik nadat u geboorte gegee het. As u egter swangerskapsdiabetes ondervind het, is u kans groot dat dit by ander swangerskappe sal terugkeer.
As u meer as een baba dra; plasenta probleme ondervind; of as u preeklampsie of eklampsie het, is die kans goed dat u die frase intrauteriene groeibeperking (IUGR) by u dokter of vroedvrou se kantoor sal hoor. IUGR verwys na vertraagde baba-groei en dit word opgespoor met fundale hoogtemetings of 'n ultraklank.
As u gesondheidsorgverskaffer 'n afwyking van twee weke of langer waarneem, sal u waarskynlik gereelde ultraklank ondergaan om die groei van die baba, bewegings, bloedvloei en die hoeveelheid amniotiese vloeistof wat daar voorkom, te monitor. Dit is ook waarskynlik dat u 'n nie-stresstoets sal aflê.
U volgende voorgeboortelike afspraak is die eerste van u derde trimester. En met hierdie nuwe trimester kom daar nuwe besprekings.
Byvoorbeeld, wil u by u volgende besoek leer oor die voor- en nadele van bankbloedbank en skenking aan bloedskouer. Koordbloed is die bloed wat na die geboorte in die naelstring en plasenta hang.
Dit bevat stamselle wat gebruik kan word om 'n verskeidenheid mediese probleme te behandel, soos leukemie, sekelsel, en metaboliese afwykings. U gesondheidsorgverskaffer kan u help om te besluit of bankdienste of donasies die beste is.
Tussen week 27 en week 36 word u maat ingeënt teen kinkhoes (kinkhoes). Dit verseker dat die teenliggaampies van die moeder aan u baba oorgedra word om hom of haar teen die siekte te beskerm.
Maar dit is nie net moeders wat ingeënt moet word nie. Alle adolessente en volwassenes wat noue kontak met u pasgeborene het, insluitend versorgers, moet op datum wees met hul Tdap-entstof.
Bel u dokter vir primêre versorging om uit te vind of u die foto nodig het, en neem die taak om hierdie inligting te deel met diegene wat sekerlik naby u kleintjie is.
Sorg dat u en enige ander wat tyd met u baba spandeer, op die hoogte is van inentings.
Oorsig van swangerskapweek 27 $config[ads_kvadrat] not found
Copyright aktiewe spel: Week 26 van u swangerskap - aktiewe spelLees Meer