“Asihlangane kwiMpucuzekoke lapho engiyobenzela khona into yamehlo okuyoze kuphele lonyaka besakhulua ngayo ngoba ngazalwa ngaba igagu. Ziyenzeka izinto eThekwini mhlaka 20 July 2019. Kulaphoke abayobona khona ukuthi ngiyadlala uma sengithe ngiyadlala”. Kubeka ulubheke umfoka Khuzwayo le phansi kwaNgqulu. Thenga izicathulo zekhwalithi kuphela. Ukuhlukanisa izicathulo ezinhle ngempela akulula kakhulu. Izicathulo zekhwalithi zenziwa kuphela esikhwameni sangempela. Zonke izigqoko ziyize, ikakhulukazi isithende. Isihlangu esihle sinomuthi onzima futhi isithende, yedwa onamandla. Isigxobo sesithende esingaphandle kwesigqoko kanye nesikhumba kumele singalingani. Isithende kumele sibe nhlobo. Uma uthenga izicathulo, qiniseka ukuthi uhlola lokhu. Enye into okufanele uyiqaphele lapho uthenga izicathulo, ukuthi ume kanjani esimweni sokubonisa. Uma imodeli ayikwazi ukuma kahle, kungcono ukushiya ukuthenga kwayo. Kungenzeka ukuthi ukuhamba kuleli sihlangu akunakwenzeka. Ilyo baceceetele abantu 63,000 mu Norway pa myaka 11 basangile ukuti ubulwele bwa kuba sana no bulanda kuti bwalenga umutima wa muntu ukuleka ukubomba bwino. Akabungwe ka The European Society of Cardiology katile umo pa balefwailisha alandile ukuti ubulwele bwa kuba sana no bulanda tabulenga fye umuntu ukusakamikwa sana ica kuti alwala no mutima, lelo bulalenga alefilwa ukulakonka ifyo abantu bambi balemweba ifingamwafwa ukubako eyefilya.