Ntho e 'ngoe le e' ngoe e phelang e hloka ho nchafatsoa kamehla ka livithamine. Vithamine B6, e tsejoang hape e le pyridoxine, ke ea bohlokoa haholo bakeng sa ts'ebetso. Matlotlo a eona a thusang a lumella motho hore a lule a le sebōpeho, a lahleheloe ke liponto tse eketsehileng 'me a ikutloe a le matla le matla. Haeba re e hlahloba ka ho qaqileng, ho bohlokoa ho fumana hore na vithamine B6 e na le eng. 2. Nako ea Silicone ea Key Key Fob e ka sireletsa linotlolo tsa koloi tsa hau ho qoba ho senya, boloka linotlolo li phethahetse kamehla. Ka go se swane le dinonwane tšeo di kwešago ditsebe bose, dipego tša Diebangedi di bontšha go nepagala mo go tseneletšego le go hlalosa ditaba ka botlalo ka kelohloko. Ka mohlala, di tletše ka maina a mafelo a kgonthe, ao a mantši a ona a ka etelwago lehono. Di bolela ka batho ba kgonthe, bao boradihistori ba hlatselago gore ba kile ba phela.—Luka 3:1, 2, 23.