Optimisme verlaag die risiko van hartaanvalle en beroertes aansienlik - Nuus - 2021
Optimisme verlaag die risiko van hartaanvalle en beroertes aansienlik
Effekte van optimisme op ons gesondheid
Optimistiese mense het die risiko om 'n hartaanval of beroerte te ondervind wat met meer as 'n derde verminder word. Dit is dus duidelik dat 'n positiewe basiese houding ons gesondheid kan verbeter.
In die huidige studie deur die Icahn School of Medicine aan die berg Sinai en Harvard T.H. By Chan School of Public Health is daar gevind dat optimistiese houdings die waarskynlikheid van hartaanvalle en beroertes verminder. Die resultate van die studie is in die Engelse tydskrif "JAMA Network Open" gepubliseer.
Gesondheidsvoordele deur optimisme
Dit lyk asof optimisme die risiko van hartaanvalle en beroertes by mense op groot skaal verminder. Die navorsingsgroep het tot hierdie gevolgtrekking gekom tydens die ontleding van data uit vorige studies, waarin 230,000 mense van oor die hele wêreld deelgeneem het en tot 14 jaar lank medies gemonitor is. Mense wat hulself as optimiste beskryf het, het minder gereeld 'n beroerte van tot 35 persent opgedoen. Daarbenewens was dit 14 persent minder geneig om te vroeg te sterf as nie-optimistiese mense.
Waarom het optimiste beter gesondheid?
Volgens die navorsers was die huidige studie die eerste meta-analise om die verband tussen optimisme en kliniese resultate te beoordeel. Die gevestigde kardiovaskulêre en sielkundige voordele van optimisme maak hierdie navorsingsveld interessant vir verdere ondersoeke.
Die redes waarom optimisme aan beter gesondheid gekoppel is, is nie by die studie ingesluit nie. Dit is waarskynlik te danke aan 'n kombinasie van faktore, verduidelik die navorsers. Optimiste het gewoonlik minder spanning, hou meer gereeld by 'n gesonde dieet en oefen gereeld.
Optimistiese mense leef langer
Die resultate stem ooreen met 'n studie wat vroeër vanjaar deur die Boston University of Medicine uitgevoer is. Hierdie ondersoek het getoon dat 'n optimistiese houding die lewensverwagting aansienlik kan verhoog. "Die resultate dui daarop dat optimisme gepaard gaan met 'n laer risiko vir kardiovaskulêre gebeure en sterftes met alle oorsake. Toekomstige studies moet daarop gemik wees om die onderliggende meganismes vir biogedrag beter te definieer en die moontlike voordele van maatreëls om optimisme te bevorder of pessimisme te verminder, beoordeel, "verduidelik die navorsers. (As)
Alan Rozanski, Chirag Bavishi, Laura D. Kubzansky, Randy Cohen: Association of Optimism With Cardiovascular Events and All-Cause Mortality, in JAMA Network Open (navraag: 30.09.2019), JAMA Network Open