Posted by: moreen | 2010/02/10
Lipogram gedoen - LDL cholesterol 4.7 / Cholesterol totaal 7.2
GP het Aspavor 40 mg verander na Aspavor 80 mg - beveel aan dat ek by Weigless aansluit, maar daar is tans nie fondse daarvoor nie. Het u dalk enige raad hoe om my cholesterol vlakke onder beheer te kry.
Ek is oorgewig, lei aan bipolere depressie kan nie eetlusdempers ens gebruik nie.
Ek sal aanraai dat jy 'n kliniese dieetkundige spreek om jou te help met 'n persoonlike dieetvoorskrif wat jou cholesterol sal help verlaag en ook gewigsverlies sal aanhelp. Besoek die Assosiasie vir Dieetkunde in SA se Webwerf by: www.dietetics.co.za en kliek op 'Private Practising' om 'n dieetkundige in jou gebied te vind. Baie van die mediese fondse betaal deesdae vir dieetkundige dienste en dit sal immers minder kos as om vir 'n lang tyd by 'n verslankingsklub aan te sluit. Jy kan ook die artikels op hierdie Webwerf lees oor cholesterol-verlaging deur op 'Diet' bo aan hierdie bladsy te klik en dan op 'Food as Medicine' en 'Healthy heart'. Terwyl jy op die Webwerf is, klik ook op 'Weight Loss' en "Balanced diet" vir 'n voorbeeld van 'n lae-vet, hoë-vesel verslankingsdieet.
Ek gebruik Diabecinn vir suiker. Daar is ' n spesiale een vir cholestrol ook. Dit werk vir my suiker.