Oorgewig en Raadop | Health24
Oorgewig en Raadop
Hi Doc, ek het onlangs 'n galblaas verwydering gehad, asook
het hulle dmv 'n gastroskopie ontdek ek het drie maagsere. Wat se dieet kan ek volg? Ek is raadop, ek weeg amper 100kg en dit voel asof ek net die kos instop, is daar 'n "maklike" manier van eet wat ook my familie kan insluit?
Aangesien jy 'n groot hoeveelheid gewig moet verloor en ook aan maagswere ly, wil ek graag voorstel dat jy 'n kliniese dieetkundige spreek sodat sy/hy 'n dieet vir jou kan uitwerk wat gewigsverlies sal aanmoedig en ook die maagswere sal help beheer (kyk na die Lys Dieetkundiges op hierdie Webwerf of skakel 082-593-0276, of stuur 'n e-pos aan sscharf@nhcltd.com of kyk in jou plaaslike telefoongids of Geel Bladsye om 'n dieetkundige in jou gebied te vind). Bespreek ook die gebruik van Xenical met die dieetkundige, want dit sal miskien help om jou gewigsverlies 'n hupstoot te gee, aangesien jy baie gewig moet verloor. Sodra jy begin gewig verloor, kan jy ook begin oefen - sluit aan by Walk for Life - hulle sal jou toestand moniteer soos jy oefen en jou ondersteuning gee om te volhard.