Skisofrenie - WelstandWelstand
Die Suid-Afrikaanse Depressie- en Angsstoornisgroep (Sadag) bied telefoniese berading, bystand en verwysingsdienste aan depressielyers en hul naasbestaandes. Sadag se dienste is op weeksdae tussen 08:00 en 20:00 beskikbaar.
Tolvry: 0800 567 567
Tel.: 011 262 6396
Bondgenootskap vir Skisofrenie en Bipolêre Steuring (Sabda) (Schizophrenia and Bipolar Disorder Alliance) is ʼn steungroep vir versorgers en kliënte wat deur skisofrenie en bipolêre steuring geraak word.
Tel.: 011 463 9901
Die Suid-Afrikaanse Federasie vir Geestesgesondheid is ʼn nasionale niewinsgewende regeringsorganisasie wat ten doel het om dienste vir persone wat geraak word deur intellektuele gestremdheid of geestesongesteldheid te koördineer, monitor en bevorder asook om geestelike gesondheid en welstand te bevorder.
Tel.: 011 781 1852
Viva-jeugkollege (Viva Youth College) is ʼn opheffings-/lewensverrykingsentrum vir tieners/jong volwassenes wat met neurobiochemiese afwykings, insluitende skisofrenie, gediagnoseer is.
Tel.: 011 464 3596
Selfmoordkrisislyn (Suicide Crisis Line)
Slegte dag? Maniere om jouself op te beur
Deur Dr Eugene Brink So seker as wat die son elke dag opkom, sal jy in hierdie lewe slegte dae beleef. Sommige dae is eenvoudig propvol meedoënlose teenspoed: Eers daardie vuil kyk of onnodige afjak van ʼn kollega, dan jou baas wat jou werk kritiseer, die oproep van jou buurman dat die geiser gebars het ... Lees meer
Dissiplineprobleem of vertraagde ontwikkeling?
Deur Anja van den Berg Navorsers het gewaarsku dat onderwysers swak geestesgesondheid by leerders miskyk deurdat hulle gedragskwessies deur middel van dissipline en straf aanspreek. Onvoldoende geestesgesondheidsopleiding bring mee dat onderwysers dikwels nie sielkundige nood raaksien nie en dit met doodgewone slegte gedrag verwar, het navorsers by die Centre for Mental Health in die VK ... Lees meer
Maak só seker jy slaap genoeg
Deur Nico Strydom Slaap is uiters belangrik vir normale funksionering maar word maklik opsy geskuif en as vanselfsprekend aanvaar. Hoe weet ons wanneer om te slaap? Daar is ʼn tipe ‘horlosie’ in jou brein genaamd die suprachiasmatiese kern (SCN) wat daaglikse ritmes dryf. Die siklus van aan- en afskakel vind omtrent een keer elke 24 ... Lees meer
1 2 3 … 422 Volgende »