Nutrasumma Coenzyme B12 Spray (1oz), 167 servings | FitnessFirstUSA
as Methylcobalamin 550 mcg
as Cyanocobalamin 450 mcg
Distilled Water, Vegetable Glycerine. Hoe om kinders van alle ouderdomme veilig te hou tydens swemlesse - aktiewe spelLees Meer
Hoof aktiewe spelHoe om kinders van alle ouderdomme veilig te hou tydens swemlesse
Die kort antwoord: Die meeste kinders is ontwikkelend gereed vir swemlesse as hulle ongeveer vier jaar oud is. Daarvoor is hul breine en liggame minder in staat om die bewegings van swemstrepe te koördineer, so dit is nie baie effektief om lesse in te sit nie. Dit kan selfs frustrerend wees vir hulle om iets te probeer doen wat buite hul vermoë is.
Die langer antwoord is dat sommige soorte swemlesse in orde is en selfs nuttig is vir kinders jonger as vier jaar. Kleuters en kleuters, tussen die ouderdomme van een tot drie, kan baat vind by swemlesse wat klem lê op water, die veiligheid en die gereedheid van swem. Sommige klein studies het getoon dat kinders van hierdie ouderdom wat formeel swemonderrig het, minder geneig is om te verdrink, hoewel dit onduidelik is watter tipe lesse die beste werk.
Dit is belangrik om te onthou dat swemlesse nooit 'n plaasvervanger vir direkte toesig is wanneer u jong kind in of naby water is nie - selfs nie die bad nie.
Swemlesse vir babas
Kleuters en jong kleuters soek vir babas (6 maande en ouer) na 'n klas wat volgens die Amerikaanse Rooikruis- en YMCA-riglyne volg. Die belangrikste hiervan is:
Instrukteurs moet sertifisering van noodhulp / herlewing hê.
Ouers moet saam met hul kinders in die swembad wees (en daar mag nie meer as 10 kinders per instrukteur wees nie)
Daar mag nie van kinders gevra word of aangemoedig word om hul koppe onder die water te laat sak as hulle huiwer om dit te doen nie.
Dit is ook nuttig as instrukteurs ervaar word om met klein kinders te werk, sodat hulle verstaan ​​wat ontwikkelend is en wat nie. Sorg dat die swembadwater nie te warm of koud is nie, en dat dit skoon gehou word.
Kyk na die klas en kyk of die studente lyk asof hulle pret het. Speel hulle speletjies en sing hulle liedjies ">
Swemlesse vir kinders
As u ouer kinders in swemlesse inskryf, moet u ook na veiligheidsgesertifiseerde instrukteurs kyk en na 'n progressiewe program wat kinders in staat stel om deur elke vlak te vorder namate hulle nuwe vaardighede bemeester.
Kyk weer of u 'n klas kan waarneem. Hoe hanteer die instrukteur kinders wat senuweeagtig is of wat verkeerd kan optree? Is kinders die meeste van die tyd aktief, of spandeer hulle baie klastyd op die kantlyn en wag vir hul beurt? U wil 'n goeie mengsel van instruksies en speletjies sien waarna kinders blykbaar baie geniet en daarop reageer. Boonop moet daar natuurlik altyd na veiligheid gekyk word.
As u kind help om te swem, kan dit hom veiliger hou as hy naby die water is. Swem is ook 'n wonderlike oefensessie (en 'n lewenslange sportsoort). As u kind by 'n klub of span aansluit, bied swem 'n individuele en spansport-ervaring.
Copyright aktiewe spel: Hoe om kinders van alle ouderdomme veilig te hou tydens swemlesse - aktiewe spelLees Meer