Sebelisa litsela tse sa tšoaneng tsa ho ithuta. Litlhahiso tse ling ke tsena: Bala ka lentsoe le phahameng kapa u tsamaisane le ’malo o hatisitsoeng. Bala ka motho e mong ka Bibeleng kapa ka taba e ’ngoe ho fapana le ho bala likhaolo ka ho latellana. Ka mohlala, u ka sebelisa lihlomathiso tsa A7 kapa B12 tse hlahang ho Phetolelo ea Lefatše le Lecha ea Mongolo a Halalelang (ea Senyesemane) ho ithuta ka Jesu. Bala khaolo eohle eo temana ea letsatsi e nkiloeng ho eona. Bala Mangolo a Bibele ho latela tatellano eo a ngotsoeng ka eona. KELETSO! Litholoana tse tsela e le ntho ea tlhaho ho whiten meno nako e itseng le. Ka mohlala oa ba bang litholoana tse sebetsang moholo whitening meno a hao e ne e tla fragole le dilamunu. Ka hodimonyana feela ho sebopeho se tjhitja sa motheo, ke bokahare bo bonahalang ba Sefoka sa Naha, e leng protea. Mahlaku a palesa ena ya protea a beuwe ka mokgwa o etsang kgutlotharo e tshwanang le mesebetsi ya matsoho ya Afrika. Mmamolangwane o beuwe ka hodima protea mme palesa e bopa sefuba sa nonyana ena. Mmamolangwane o eme ka mapheo a phahameng ka mokgwa wa borena. Masiba a sa tlwaelehang a hloohong ya mmamolangwane a bopa mofapahloho wa borena o matla. Letsatsi le tjhabang boholeng boo pono ya motho e fellang ho bona le beuwe pakeng tsa mapheo a mmamolangwane mme le qetella sebopeho se tjhitja se nyolohang.