Hoe om iemand lief te hê met probleme met verlating: 8 belangrike wenke - Verhoudings
As jy met iemand uitgaan wat herhaaldelik wegtrek of jaloers raak omdat jy dalk in iemand anders belangstel, of by talle geleenthede skertsend gesê het dat hulle net wag dat jy dit vir iemand 'beter' moet los, dan jy het waarskynlik te doen met 'n persoon wat ernstige kwessies het.
Hierdie probleme word gewoonlik in die kinderjare veroorsaak, deurdat dit deur 'n ouer of versorger afgekeur word, of selfs deur iemand naby hulle te verloor as gevolg van siekte of besering.
Sommige mense ontwikkel kwessies oor verlating ná verraai word of gespook word deur 'n maat vir wie hulle baie omgee, en sulke ervarings kan 'n paar mooi diep wonde veroorsaak wat lank kan genees.
Dit beteken nie dat 'n persoon met hierdie probleme nie liefde werd is nie: dit beteken net dat dit ekstra sorg verg om hul beskermende skild deur te breek en te wys dat u regtig daarvoor omgee en van plan is om vas te hou in hul lewe.
As u met iemand uitgaan wat probleme met verlating het, is dit die moeite werd om hierdie 8 dinge in gedagte te hou.
1. Wees geduldig met hulle en kommunikeer met hulle.
Dit is 'n persoon wie se persoonlike mure die Bastille in die skande sou steek. Hulle vertrou nie maklik nie, en hul wag sal opgaan met die eerste wenk dat hulle kan seerkry. Wees voorbereid hierop, sodat dit u nie onkant betrap of aanstoot gee as dit gebeur nie.
Hulle bult gewoonlik die minste fluistering van onsekerheid in 'n verhouding, veral as hulle dink dat daar dinge aan die gang is waarvan hulle nie weet nie, daarom is dit ongelooflik belangrik om oop kommunikasie te kweek.
Selfs al is die kommunikasie ongemaklik of moeilik, sal dit hulle baie laat besef dat hulle inderdaad op u kan vertrou, en dit is tyd en moeite werd.
2. Besef dat dit nie oor jou gaan nie.
As hulle is teruggetrek word of oormatig jaloers , moet u begryp dat u niks gedoen het om hierdie gedrag te veroorsaak nie: hulle sien waarskynlik 'n soort parallel tussen 'n huidige situasie en iets wat hulle jare gelede beleef het, en reageer eerder op die emosies wat daardeur opgevul word as wat nou gebeur.
Hulle kan dalk uitgejaag en regtig sleg optree, sodat u daar verdwaas sit en wonder wat de hel u sou gedoen het om so 'n reaksie uit te lok, terwyl dit in werklikheid net hulle was wat onthou hoe dit was om buitengewoon seergemaak te word en alles in te doen hul krag om nie weer so baie seer te maak nie.
Weereens, as u kan, geduldig met hulle. Moedig hulle aan om met u te praat oor wat hulle voel sodra hulle bedaar het. Nadat hulle hul paniekaanval en moontlike uitbarsting gehad het, sal hulle waarskynlik baie skaam voel vir hul gedrag. As u saamwerk, kan hulle voortgaan uit die ervaring, en u ondersteuning en gerusstelling kan daartoe lei dat sulke dinge nie weer te gereeld gebeur nie.
waarom slegte dinge met my gebeur
3. Wees altyd eerlik oor u gevoelens.
Moet asseblief nie voel dat u op eierdoppe moet loop of u eie emosies moet sluk in 'n poging om te verhoed dat u dit verlaat nie. Hulle lyk soms baie broos en fyn, maar dit is meestal omdat hulle oordink alles en is voortdurend op gereedheidsgrondslag en probeer om 'tussen die lyne' te lees om te sien of u hulle gaan seermaak of dit reg laat.
As hierdie gedrag vir u ontstellend of frustrerend is, praat met hulle daaroor in plaas daarvan om dit op te bottel of stil te bly, of probeer hulle oortuig dat niks verkeerd is nie. Deur dit te doen, sal hulle selfs onsekerder word omdat hulle sal voel dat u dinge vir hulle wegsteek, en dat u half buite die deur is en wegstap.
Moenie huiwer om te ernstig te veel te kommunikeer nie. Hierdie mense verkies dat u hulle vertel van die besonderhede in u lewe, sodat hulle voel dat hulle 'n integrale deel daarvan is. Hoe meer u kan doen om hulle te verseker dat hulle belangrik is, hoe beter. Hulle het dit nodig, en wanneer hulle veilig en veilig voel in die verhouding, sal hulle in staat wees om oop te maak vir u en die maat te wees wat u op hul beurt benodig.
4. Wees bereid om jouself te bewys.
Een groot probleem om iemand lief te hê met kwytskeldings is dat baie van hulle telkens weer deur dieselfde tipe mense beskadig is. Hulle sal van u verwag om hulle op dieselfde manier seer te maak, en sal so te sê vir die skoen val.
Oorweeg hierdie scenario: Stel jou voor dat 'n hond wat deur 'n beledigende eienaar versorg word.
Die eienaar gedra hom 'n rukkie vriendelik teenoor die hond en skop dit, veroorsaak dit pyn ... maar is dan weer 'n rukkie weer vriendelik. Totdat hulle dit weer skop, en die patroon homself herhaal. Dan word die hond aangeneem deur 'n ander versorger ... wat 'n rukkie vriendelik met die hond is, totdat hulle besluit om dit ook te skop.
Na 'n paar rondes met 'n paar verskillende mense sal die hond die les geleer het dat enige klein vriendelikheid onvermydelik deur 'n pynlike skop gevolg sal word. Dit sal baie tyd, moeite, geduld en gerusstelling neem om daardie hond te oortuig dat dit hierdie keer anders sal wees. Dit mag nooit heeltemal vertrou dat 'n skop nie sal kom nie, dat dit nie weer seergemaak sal word nie, maar met verloop van tyd kan dit genoeg ontspan om meer versorg en lief te hê as in die verlede.
Dieselfde geld vir die persoon met kwytskeldingsprobleme. Dit is baie moeiliker om die vertroue te verdien van iemand wat erg beskadig is deur ander, maar as u hul verdediging kan deurbreek en aan hulle kan bewys dat u nie soos diegene is wat hulle voorheen seergemaak het nie, sal u na hierdie persoon kyk liefde groei in die wonderlike wese wat hulle nog altyd die potensiaal gehad het om te word.
5. Moenie hul negatiewe selfgesprek moontlik maak nie.
As hulle hulself van stryk bring, praat oor hoe dom hulle is om te voel soos hulle voel, of verskoning vra vir hoe 'gebroke' hulle is, probeer om hulle nie in staat te stel deur net vir hulle te sê dat nee, hulle is verkeerd nie. Dit sal net ongeldig maak hoe hulle voel, en hulle sal uiteindelik dieselfde dinge sê die volgende keer as hulle 'n bietjie breek.
Probeer eerder 'n benadering kies waarin u aktief luister, maar probeer om die situasie vanuit verskillende perspektiewe te laat sien.
6. Verstaan ​​dat hulle nie doelbewus so optree nie.
Hulle is nie. Hulle is regtig, regtig nie.
Hulle sal niks meer liefhê as om net in jou arms te val nie volledige vertroue in die feit dat jy is wie jy blyk te wees en dat hulle gelukkig en veilig in 'n verhouding met jou kan wees, maar hul eie ervarings het hulle keer op keer anders geleer.
7. Herinner hulle waarom jy van hulle hou.
In plaas van net 'n kombers " Ek het jou lief , "Vertel hulle presies waaroor jy omgee en waardeer. Hulle het ongetwyfeld deur ander gesê dat hulle geliefd was, en die woorde was hol en betekenisloos toe hulle uiteindelik seergekry het ... maar deur te konsentreer op baie tasbare dinge wat u van hulle opgemerk het, laat hulle besef dat u aandag gee vir wie hulle is: aan wat hulle doen.
'N Paar voorbeelde kan wees soos:
Ek bewonder regtig hoe goed jy met diere is.
Ek waardeer die moeite wat u gedoen het om ___ vir my te maak, omdat u weet dat ek daarvan hou.
Jy het 'n pragtige glimlag: dit is wonderlik om te sien hoe jy so helder skyn as jy gelukkig is.
Die boek wat u vir my aanbeveel het, was perfek. U het regtig goeie insigte oor wat ek graag wil hê, en ek waardeer dit.
Dit is ongelooflik belangrik om gesien en gehoor te word, en die erkenning van hul pogings kan 'n wêreld se verskil maak. Dit is dikwels baie gaaf en gee mense wat baie liefgehad het en waaruit hulle voordeel getrek het, om waardeer te word vir wat hulle doen, is baie om hulle te wys dat hulle omgee.
8. Help hulle, maar moenie probeer om dit reg te stel nie.
As u met iemand uitgaan wat probleme met verlating het, voel u verantwoordelikheid om hulle op 'n manier te 'genees' om hul pyn en seer te 'herstel'.
Alhoewel u op hierdie manier voel uit vriendelikheid en 'n begeerte om hulle 'n gelukkiger lewe te sien leef, moet u onthou dat dit nie hul lewe is nie.
As sodanig kan u nie die gewig van hul genesing op u skouers plaas nie, want dit is nie uwe om te dra nie.
Daar is 'n wêreld se verskil tussen iemand help en dit regmaak. U rol is om hul eie genesingsreis te help en te akkommodeer, terwyl u die vryheid gee om in hul eie tempo te gaan, om soms agteruit te gaan, verskillende dinge te probeer, te misluk, op te staan ​​en weer te probeer.
U kan nie hul kwytskeldings kwytraak nie - u kan net daarby hou en die ander wenke in hierdie artikel volg om gerusstelling te gee.
Dit kan soms frustrerend wees om iemand lief te hê met hierdie probleme, maar sodra u hulle gehelp het om hul vrese deur te werk, sal u ongetwyfeld die liefdevolste en mees gee denkbare maat hê, bloot omdat u aan hulle bewys het dat u omgee en dat u bly.
Weet u nog nie wat u moet doen aan die vrees van u maat vir verlating nie?U hoef nie alles self uit te vind met sulke artikels nie. U kan die nodige leiding by 'n opgeleide verhoudingsadviseur kry. Hulle sal u kan help om die uitdagings wat so 'n verhouding kan inhou te navigeer.Gesels aanlyn met 'n kundige van Relationship Hero wat u deur alles kan lei en vrae kan beantwoord. Eenvoudig.