Wat is 'n Leefstyl Pakket?
By La Ferm het ons 'n holistiese, gebalanseerde benadering tot 'n gesonde leefstyl waar ons gesond eet en oefen kombineer en op 'n praktiese, volhoubare manier nie net jou leefstyl verander nie, maar ook jou hand vat op die pad na die gesonder, fermer en ligter jy!
'n Leefstyl Pakket is 'n samestelling van die produkte wat La Ferm ontwikkel het wat spesifieke behoeftes aanspreek. Elke pakket bevat 'n eetplan en oefenprogram en/of addisionele produkte, afhangende van die spesifieke behoefte wat ons aanspreek.
VARS: Die eetplanne is wetenskaplik, doeltreffend en glad nie volksvreemd nie. Jy kan uitsien na heerlike familie-vriendelike resepte. Ons werk met 'n lae kilojoule eetplan en porsies word beheer sodat jy 'n kleregrootte of meer kan verloor (3-8 kg) in 3 weke. Maar steeds met baie ander voordele vir jou gesondheid en gewigs wat jy gaan AFHOU.
FERM: Oefenplanne is prakties, effektief, opwindend en uitdagend. Jy kan dit kombineer met jou bestaande oefenplan sou jy reeds oefen en dis maklik om deel van jou leefstyl te maak as dit nog nie deel van jou daaglikse roetine is nie.
VERSKIL: Die La Ferm verskil behels verskeie addisionele produkte en aanvullings wat die x-faktor in die proses van jou leefstyl verandering gaan wees. Met Izette (Dieetkundige) en Marietjie (Biokinetikus) se praktiese raad en professionele advies vat La Ferm jou hand en stap die pad saam met jou.
Die Leefstyl Pakkete op La Ferm se rak:
Kry jou lyf terug - somer of winter plan
Gesonde Hart en Cholesterol
Wees gesond Swanger
5:2 Onderbroke Vastings dieet
La Ferm se "Kry jou lyf terug" pakket vir die somer of winter is die ideale pakket as jy net weer jou lyf wil terugkry en soos jouself voel. Jy kan weer gesonder leef en balans terugbring in jou lewe.
1x 1kg FermUP skommel (kies tussen aarbei, karamel of sjokolade geur)
Wees Ferm Wees Gesond DVD 1 of 2
Die eetplan is beskikbaar in 'n weergawe vir die somer asook vir die winter.
As jy wil seker maak jou kolon is gesond, is hierdie detoks pakket vir jou. La Ferm wil jou help om oor 3 weke ontslae te raak van enige simptome geassosieer met IBS (Irritable Bowel Syndrome) of Spastiese Kolon (diarree, hardlywigheid, winderigheid, opgeblasendheid).
Hierdie 21-dae pakket sluit in:
3 Weke eetplan met inkopielys asook resepte
Masseer pakket (die pakket sluit 'n visuele kaart met masseer tegnieke, masseerborsel & vryfsalf in)
Strekke en oefeninge
Flora aanvulling vir derm gesondheid
BONUS: Ons werk steeds met 'n lae kilojoule eetplan en porsies word beheer sodat jy 'n klere grootte of meer kan verloor (3-8 kg) maar steeds die voordele kan geniet van derm-gesondheid en gewig wat jy gaan AFHOU!
La Ferm kan jou help om 'n lewenstyl te volg wat jou hart weer optimaal sal laat klop en cholesterol vlakke sal verlaag. Dis 'n lewenstyl eetplan waarmee jy sal kan volhou! As jy hoë bloeddruk of cholesterol het, 'n pre-diabeet is of selfs al 'n hartaanval gehad het, gaan die plan vir jou werk.
BONUS: Natuurlik gaan ons jou gewig laat verloor as jy nie reeds op jou ideale gewig is nie, want obesiteit, onaktiwiteit en rook vererger die die risiko op enige hartvatsiektes.
3 Weke eetplan met inkopielys en resepte
La Ferm se Omega 3 aanvuling (90 kapsules)
As jy swanger is of beplan om swanger te raak kan jy met 'n geruste hart La Ferm se hand vat en seker maak dat jy jou swangerskap gesond en ingelig deurgaan. Die pakket sluit alles in wat jy nodig het om seker te maak jy en baba is gesond:
7-dag eetplan met inkopielys en addisionele dieetriglyne
Wees Ferm Wees Gesond en Swanger DVD3
LaFerm Omega 3 (90 capsules)
Kennis tot 'n gesonde swangerskap
Geluk met die koms van jou baba en geluk dat jy besluit het om die beste voeding vir jou baba te gee! Saam met La Ferm kan jy ontspan en jou lyf terug kry terwyl jy borsvoed met ons gesonde en gebalanseerde borsvoedingspakket.
La Ferm se praktiese 3 weke Lae GI eetplan, is hoog in oplosbare vesel en vry van gasvormende voedsel produkte wat baba krampies kan gee en winderigheid kan veroorsaak. Met die nuwe besige lyfie in die huis is tyd kosbaar en jy wil nie graag etes mis nie - dan kan jy een maaltyd 'n dag vervang met ons veilige FERM UP skommel. En met DVD 3 oefen jy sommer weer jou lyf ferm sodat jy weer in jou klere voor swangerskap kan pas. La Ferm se 3 weke Borsvoedingsplan gaan seker maak dat baba nutriёntdigte moedersmelk kry en dat mamma volgehoue energie het.
'n Maklike eetplan met inkopielys en resepte
1x 1kg FERM UP skommel as veilige maaltydvervanger
Ons kan jou gesin help om gesonde tieners op die lewenspad toe te rus. Die program sluit alles in wat julle sal nodig kry – die eet- en oefenplan asook 'n motiveringskaart.
Op hierdie ouderdom, is voeding baie belangrik. Dit is die brandstof vir die groeiende en veranderende liggaam en gesonde eetgewoontes word sommer al vroeg gevestig. Besige tieners het gesonde happies nodig by die skool om hulle energie 'n hupstoot te gee, asook breinkos om hulle te help met konsentrasie asook leervermoё.