Verwagtinge vs realiteit in verhoudings - Verhoudingsadvies En -Wenke
Hoof / Verhoudingsadvies En -Wenke / Verwagtinge vs realiteit in verhoudings: 4 algemene wanopvattings
Verwagtinge vs realiteit in verhoudings: 4 algemene wanopvattings
Ons leef in 'n samelewing wat baie fokus daarop plaas om die ideale romantiese verhouding te vind. Van flieks tot televisie tot die lirieke van liedjies, ons word gebombardeer deur boodskappe oor hoe liefde moet lyk, wat ons van ons maats moet verwag en wat dit beteken as ons verhouding nie aan daardie verwagtinge voldoen nie.
VERWAGING: My maat voltooi my! Hulle is my wederhelfte!
WERKLIKHEID: Ek is 'n hele mens op my eie
VERWAGING: Ek behoort die middelpunt van my maat se wêreld te wees
WERKLIKHEID: Ek en my maat het ons eie hele, vervullende lewens
VERWAGING: 'n Gesonde verhouding moet heeltyd maklik wees
WERKLIKHEID: Die lewe het op- en afdraandes, maar ek en my maat kan dit weerstaan
VERWAGING: As my maat my liefgehad het, sou hulle verander
WERKLIKHEID: Ek is lief vir my maat vir wie hulle is en wie hulle word
Maar enigiemand wat in 'n verhouding was, weet dat die werklikheid dikwels baie anders lyk as daardie perfekte liefdesverhale wat ons oral om ons sien en hoor. Dit kan ons laat wonder wat ons die reg het om te verwag en as ons verhoudings enigsins goed en gesond is ? En dit is belangrik om realisties te wees oor verwagtinge teenoor realiteit in verhoudings as ons wil hoop om gesonde, vervullende romantiese verhoudings te bou.
Lees verder om meer te wete te kom oor sommige van die grootste verwagtinge teenoor werklikheid in verhoudingswanopvattings in verhoudings en hoekom dit belangrik is om dit te ontken.
1. VERWAGING: My maat voltooi my! Hulle is my wederhelfte!
In hierdie verwagting, wanneer ons uiteindelik die een ontmoet, sal ons volledig, heel en gelukkig voel. Hierdie ideale maat sal al ons ontbrekende stukke invul en vir ons tekortkominge opmaak, en ons sal dieselfde vir hulle doen.
Dit klink cliché, maar jy kan nooit die regte persoon vind om lief te hê as jy nie self heel is nie. Dit beteken nie dat jy geen probleme of werk het om aan jouself te doen nie, maar eerder dat jy na jouself kyk om aan jou belangrikste behoeftes te voldoen.
Jy is nie afhanklik van 'n ander persoon om jou geldig en waardig te laat voel nie - jy kan hierdie gevoel in jouself vind en in die lewe wat jy vir jouself gebou het.
2. VERWAGING: Ek behoort die middelpunt van my maat se wêreld te wees
Dit is die keersy van die hulle voltooi my verwagting. In hierdie verwagting verander jou maat hul hele lewe om al hul aandag en hulpbronne op jou te fokus.
Hulle het nie vriende van buite, belangstellings van buite of tyd vir hulself nodig nie - of, ten minste, hulle het hierdie dinge in slegs baie beperkte hoeveelhede nodig.
Julle het elkeen 'n lewe gehad voor julle ontmoet het, en julle moet aanhou om daardie lewens te hê al is julle nou saam. Nie een van julle het die ander nodig om volledig te wees nie. Julle is eerder saam omdat die verhouding die kwaliteit van julle lewens verbeter.
'n Maat wat van jou verwag om alle buite-belangstellings en vriendskappe te laat vaar om daarop te fokus, is 'n maat wat beheer wil hê, en dit is glad nie 'n gesonde of romantiese ding nie!
In plaas daarvan, in 'n gesonde verhouding, ondersteun vennote mekaar se buitebelange en vriendskappe, selfs al bou hulle 'n lewe saam.
3. VERWAGING: 'n Gesonde verhouding moet heeltyd maklik wees
Dit kan ook opgesom word as liefde alles oorwin. In hierdie verwagting is die regte verhouding altyd maklik, konflikvry en gemaklik. Jy en jou maat verskil nooit of hoef te onderhandel of kompromie aan te gaan nie.
Niks in die lewe is heeltyd maklik nie, en dit is veral waar van verhoudings. Om te glo dat jou verhouding gedoem is by die eerste teken van probleme of konflik, stel jou in gevaar'n verhouding beëindigdit kan goed wees vir jou! Terwyl geweld en buitensporige konflik is rooi vlae , die feit is dat daar in elke verhouding onenigheid, konflikte en tye sal wees wanneer jy kompromieë moet aangaan of onderhandel.
Dit is nie die teenwoordigheid van konflik nie, maar die manier waarop jy en jou maat dit bestuur wat bepaal hoe gesond julle verhouding is.
Leer om te onderhandel, die gebruik van goeie konflikoplossingsvaardighede en kompromieë is die sleutel tot die vorming van 'n gesonde,langdurige verhouding.
4. VERWAGING: As my maat my liefgehad het, sou hulle verander
Hierdie verwagting hou in dat ons iemand vir wie ons lief is kan aanmoedig om op spesifieke maniere te verander en dat hul bereidwilligheid om dit te doen aandui hoe sterk hul liefde is.
Soms kom dit in die vorm van die keuse van 'n vennoot wat ons as 'n projek beskou - iemand wat dinge glo of doen wat ons problematies vind, maar wat ons glo ons in 'n beter weergawe kan verander. Daar is voorbeelde hiervan oral in die popkultuur, en veral vroue word aangemoedig om mans te kies wat hulle kan hervorm of in dieideale vennoot.
Mense sal mettertyd verander, dit is seker. En dit is belangrik om ons maats te ondersteun om lewensveranderinge te maak wat hulself sal verbeter en ons verhoudings sal versterk.
Maar as jy nie in staat is om jou maat lief te hê soos hulle op 'n gegewe oomblik is nie, en eerder glo dat om hulle harder lief te hê, sal veroorsaak dat hulle fundamenteel verander, is jy in vir 'n teleurstelling.
Om jou maat te aanvaar vir wie hulle is, is 'n sleutelkomponent van die bou van 'n gesonde.
Om te verwag dat 'n maat sal verander as bewys van liefde - of omgekeerd, te verwag dat hulle nooit sal groei en verander nie - is 'n onguns vir jou maat, jou verhouding en jouself.