Hoe om 'n afswaai uit te sak - Resensies - 2020
Hoe om 'n afswaai uit te sak
'N Te steil golwe-afswaai is dikwels die resultaat van swak werktuigkundiges op u terugswaai. As gevolg hiervan, is die klub in 'n swak posisie aan die bokant, so jy swaai vertikaal, vanaf 'n steil hoek. Hierdie tipe swaaipad sal dikwels veroorsaak dat u voor die bal verby die bal kom. U klubhoof neem 'n buitepaad na die bal, wat lei tot 'n sny. Alternatiewelik kan u by die bal afkap en 'n divot neem voordat u die trefkragsone bereik. As u u terugswaaimeganika verbeter, kan u die afswaai maklik uitvloei.
Oop hou boor
Maak u houding oop as u in die adresposisie is. As u gewoonlik u voete parallel met die teikenlyn hou, rig u voete 30 tot 40 grade links van die teiken. Linkshandige spelers moet regs van die teiken mik.
Neem die klub terug asof u 'n teikenlyn parallel met u houding tref.
Swaai na die werklike teiken op die afswaai en gebruik aanvanklik 'n poging van 70 persent. Namate die oop posisie-swaai meer natuurlik begin voel, verhoog u swaai-spoed.
Sluit u houding geleidelik aan terwyl u voortgaan met die boor, terwyl u dieselfde binne-en-weer-vliegtuig behou.
Progressiewe Swing Boor
Spreek die bal aan met u normale houding.
Lig die klub regop met u hande, sodat die klub parallel met die grond is, maar loodreg op die doellyn bly. Hou die res van u liggaam in die adresposisie.
Swaai die klub om jou lyf asof jy 'n bal op die heuphoogte slaan. Swaai verskeie kere en sorg dat u elke skommeling deurvoer. Let op die platter posisie van die klub aan die bopunt van u terugswaai - relatief tot sy posisie in u normale skommeling - wat lei tot 'n vlak afswaai.
Verlaag die klub en neem nog 'n paar skommels asof die bal op knievlak opgegooi is.
Laat sak die klub weer en neem 'n paar draaie asof jy 'n bal op enkelhoogte slaan.
Trek 'n paar balle van die oefensessie af terwyl u die vlak afswaai behou.
Terwyl jy jou houding geleidelik in die oop houerboor toemaak, let op hoe goed jy die bal langs die pad geslaan het. As u gemakliker voel met 'n effense oop houding, hou daarby.
Goeie idees vir belonings as u oefeningsdoelwitte bereik
Hoe om te oefen sonder om maagspiere te gebruik
10 oefeninge om die skouer van 'n kruik te versterk
Hoe om die pligte te buig
Nadele van kardiovaskulêre oefeninge
Wat beteken 'n wisselende polsslag?
Wat is die oorsaak van die leuenhobbels in u tong?
Watter spiere werk 'n Chin Up Palms in & Palms Out?
Is hitte of ys beter vir migraine?
12 dae pomelo dieet menu
Bad om die jeuk te stop
Copyright 2020 \ Gesonde leefstyl \ Hoe om 'n afswaai uit te sak