7 maniere om te sê dat u in arbeid is - aanneming en pleegsorgLees Meer
Hoof aanneming en pleegsorg7 maniere om te sê dat u in arbeid is
Vir die meeste swanger vroue is die ervaring om in kraam te gaan nie naastenby so dramaties soos in die flieks of op die skerm uitgebeeld nie, waarin aktrises skielik hul buik pyn en kop na die hospitaal haal. In werklikheid is die tekens van dreigende arbeid geneig om subtiel en selfs verwarrend te wees, veral vir die eerste ma's om te wees. Wat meer is, baie van hulle kan dae of selfs weke voor die naderende geboorte verskyn, eerder as uit die bloute. Hier is sewe van die meer subtiele tekens dat u liggaam voorberei om in kraam te gaan.
U het 'n rugpyn
Hierdie een is lastig, want dit is moontlik dat jou rug seer is vandat jou buik groot genoeg geword het om te sit, slaap, staan ​​en loop ongemaklik te raak.
Rugpyn wat lyk of dit kom en gaan, kan 'n teken wees dat kraam naby is.
U ervaar moontlik rugarbeid, waarin kontraksies meer gefokus is in u onderrug as in u buik weens die posisie van u baba. En veral as dit nie u eerste swangerskap is nie, sien u pyn en krampe nie net in u lae rug nie, terwyl kraam nader kom, maar ook in u lies, wat veroorsaak word deur spiere en gewrigte te rek en te skuif ter voorbereiding op die bevalling.
Jou ligamente los
Gedurende u swangerskap word 'n hormoon genaamd relaxin vrygestel. Dit dien om die bindweefsel wat die bene van die gewrigte bymekaar hou, los te maak, sodat wanneer dit tyd is dat u die bekken aflewer, sal oopgaan en u baba deur die geboortekanaal kan laat beweeg.
Relaxien beïnvloed al die gewrigte in die liggaam, so veral as u naby is om u baba te kry, kan u 'n bietjie lomp voel.
Jy verloor jou slymprop
Foto © Michelle Steele
Tydens swangerskap word die serviks (die ingang van die baarmoeder) met slym versper om die ontwikkelende baba te beskerm. Sodra baring aan die gang is en die serviks begin uitbrei (vergroot), kan hierdie slymprop vrygestel word. Dit kan miskien in 'n stuk of in klein stukke wegkom wat u nie eers raaksien nie. Dit kan voorkom as 'n bloedige vertoning - pienk, bruin of rooi-getinte afskeiding wat u op u onderklere of toiletpapier raaksien nadat u urineer.
As u bewus is van wanneer u slymprop uitkom of u bloedige voorkoms opmerk, kan dit beteken dat arbeid slegs 'n paar uur weg is - of dit kan beteken dat u nog weke aan die gang is.
U ontwikkel diarree
Foto © Louis-Paul St-Onge / Getty Images
Is dit die pittige Mexikaanse kos wat u gisteraand geëet het "> Endokriene Vereniging. As u die lopies 'n dag of twee voor kraam begin, is dit ook die manier om die ingewande leeg te maak sodat die baarmoeder doeltreffend kan saamtrek.
U het kontraksies vir regte
Foto © Andersen Ross / Getty Images
'N Sametrekking is die pers en die vrystelling van die baarmoeder wat die serviks aanmoedig om te dilateer en help om 'n baba deur die geboortekanaal af te druk. Baie vroue het weke lank ligte kontraksies genoem Braxton-Hicks-kontraksies voordat hulle in kraam gaan. Hierdie 'vals' kontraksies is nie sterk of gereeld nie en is geneig om te kom en te gaan — soms as gevolg van honger of uitdroging.
Arbeidskontraksies word geleidelik sterker, langer en nader aan mekaar en voel gewoonlik soos 'n stywe rug wat na die voorkant van die onderbuik beweeg.
Hoe intenser hulle word, hoe moeiliker sal dit wees om selfs te praat terwyl 'n sametrekking aan die gang is.
Jy moet nes
U kan 'n skielike energiebars ondervind net voordat u gaan kraam, soos 'n waansinnige vrou, u kruideniersware aantrek, kaste herorganiseer, die binnekant van die yskas skrop, babaklere vou en opvou, die beddegoed op die krip regmaak. net nog een keer. Dit word nes genoem, en dit kom by baie verwagtende ma's, aangesien hul vervaldatum naby is. Sommige vroue voel net die teenoorgestelde - moeg en moeg asof hulle met die griep neerdaal. Hoe dan ook, sorg vir jouself: eet goed, kry baie rus, bly gehidreer en bespaar energie vir die groot dag: jy sal dit nodig hê.
Jy voel asof die baba geval het
Hierdie gewaarwording, ook 'bliksem' genoem, beteken eintlik dat jou kleintjie diep in jou bekken gesit en sy of haar weg na die serviks gemaak het om voor te berei om deur te dring en gebore te word. Dit kan van 'n paar weke tot 'n paar uur gebeur voordat u in werklikheid gaan.
As u baba wel val, kan u vind dat u makliker asem kan haal, aangesien u baba van u longe af wegbeweeg het, maar u moet ook meer gereeld piepie, omdat die druk op u blaas verhoog word.
Copyright aanneming en pleegsorg: 7 maniere om te sê dat u in arbeid is - aanneming en pleegsorgLees Meer