Hoe assertiwiteit assertiewe kommunikasievaardighede - aktiewe spelLees Meer
Hoof aktiewe spelHoe assertiwiteit assertiewe kommunikasievaardighede
Hoe assertiwiteit assertiewe kommunikasievaardighede
Deur Amy Morin, LCSW Opgedateer op 15 April 2019
Om u tiener te leer hoe om op assertiewe wyse op te tree, kan 'n voordelige lewensles wees wat u kind dwarsdeur haar lewe kan dien. Neem 'n proaktiewe benadering tot onderrig en verbetering van u tiener se kommunikasievaardighede.
Redes waarom tieners voordeel trek uit die leer van selfassessiwiteit
Hier is tien groot redes waarom tieners selfvaardigheidsvaardighede moet aanleer.
Hulle is minder geneig om geboelie te word
'N Tiener wat kan praat en sê: "Hou op, " of "ek hou nie daarvan as jy dit doen nie, " is minder geneig om geviktimiseerd te wees in vergelyking met 'n tiener wat stilbly.
Dit kan baie moeilik wees om op te staan ​​teen 'n boelie, maar dit kan baie effektief wees as dit op 'n assertiewe manier gedoen word. Tieners wat selfgeldend is, kan ook opstaan ​​vir portuurgroep.
Hulle is minder aggressief
As u tiener verstaan ​​hoe om hulp te vra of hoe om in haar behoeftes te voorsien, sal sy minder geneig wees tot mondelinge of fisieke aggressie. In plaas daarvan sal sy haar gevoelens op 'n meer pro-sosiale manier kan uitdruk deur respekvolle woorde te gebruik.
'N Kind wat kan sê: "Hou op om dit te doen, " hoef nie iemand te slaan om haar punt te kry nie.
Hulle kommunikeer hul behoeftes
Kommunikasie tussen maats, ouers en gesagsfigure is effektief wanneer 'n tiener selfgeldend optree. Assertiewe kommunikasie verminder indirekte kommunikasie, soos om iemand anders te vra om 'n boodskap deur te gee, en laat jou tiener op 'n beleefde, maar direkte manier op.
Dit verseker ook dat 'n tiener direk met 'n persoon praat wat haar aanstoot gee, eerder as om met vriende oor die saak te skinder.
Hulle het gesonder verhoudings
Tieners wat kan praat as hul gevoelens seergemaak word, het waarskynlik gesonder verhoudings. In plaas daarvan dat mense hul regte skend, kan 'n selfgeldende tiener sê: 'Ek hou nie daarvan as jy dit doen nie', wat kan help om wedersydse respek in 'n vriendskap of romantiese verhouding op te bou.
Hulle weet hoe om hul spanning te hanteer
As u 'n begrip van selfvaardigheidsvaardighede ontwikkel, kan dit die stresvlak van 'n tiener help verlaag. Byvoorbeeld, 'n tiener wat bereid is om 'n vraag aan 'n onderwyser te stel, kan die spanning wat sy ervaar, verminder as sy nie die werk verstaan ​​nie.
Assertiwiteitsvaardighede help 'n tiener om probleme proaktief op te los eerder as om passief slegte dinge te laat gebeur.
Hulle het 'n gesonde selfbeeld
Tieners wat met hulself praat, sal mettertyd meer selfversekerd voel. En hoe meer selfversekerd hulle voel, hoe groter is die kans dat hulle selfgeldend optree.
'N Tiener wat bemagtig voel om te praat, sal mettertyd meer en meer vertroue kry, aangesien sy sien hoe haar gedrag positiewe resultate lewer.
Hulle is minder geneig om wraak te soek
As mense passief optree, ervaar hulle dikwels baie seer en woede. Dit kan daartoe lei dat hulle later op 'n passief-aggressiewe manier optree. 'N Tiener wat geboelie of gepik word, kan in die geheim oorweeg om wraak te neem.
Leer u tiener om selfgeldend op te tree sodat sy probleme kan oplos soos dit voorkom.
Hulle verstaan ​​emosies
Om selfgeldend te kommunikeer, vereis dat tieners moet stop en nadink oor hul gevoelens. Dit help hulle om mettertyd 'n beter begrip van hul emosies te ontwikkel.
Namate hul emosionele intelligensie toeneem, is dit makliker om strategieë te ontwikkel om die emosies die hoof te bied.
Hulle aanvaar persoonlike verantwoordelikheid
Tieners wat selfgierig is, kan hulp vra, sê wat hulle nodig het en ander vertel hoe hulle voel. Gevolglik loop hulle minder geneig om ander te blameer vir hoe hulle voel.
In plaas daarvan verstaan ​​hulle dat as hulle iets wil hê, dit hul verantwoordelikheid is om dit te probeer laat gebeur.
Hulle weerstaan ​​portuurdruk
'N Tiener wat self kan praat, kan nee sê vir iets wat sy nie wil hê nie. Dit beteken dat sy meer geneig is om nee te sê vir seksuele vooruitgang waarmee sy nie gemaklik is nie en dat sy beter toegerus sal wees om groepsdruk te weerstaan ​​om dwelms of alkohol te gebruik.
Copyright aktiewe spel: Hoe assertiwiteit assertiewe kommunikasievaardighede - aktiewe spelLees Meer