'Mele o lokela ho fumana mochine o khethehileng oa vithamine-diminerale. Li-pharmacy li rekisa lihlahisoa tse ikhethang, tse etselitsoeng ho potlakisa ho hōla ha lisebelisoa. Šetša banyalani bao ba hlomphanago. Ge e ba mehlala e mebe e ile ya tutuetša mokgwa woo o boledišanago le batho ka wona, tsoma mehlala e mebotse. Theetša banyalani bao mokgwa wa bona wa go bolela o ka ekišwago.—Molao wa motheo wa Beibele: Bafilipi 3:17. Dikgamakgolo di ile tša bonwa di bapala ka go hlasela maphoto a lewatle e bile di hlapa ka boiketlo methopong ya meetse a fišago. Go bonagala dikgamakgolo tša ditshadi le dipoo di swarana ka botho nakong ya ge di goelana, gomme go botegela ga kgamakgolo ya tshadi namane ya yona go a kgahliša. Dinamane tšeo di ruilwego ke batho di tšea bahlokomedi ba tšona bjalo ka bommago tšona. Ngaka Valerius Geist o re: “Phoofolo ye yeo e sa tlwaelegago ya sefahlego sa go befa e ka kgona go kwešiša dilo ka pela, ya bontšha lerato le go botega ka mo go feteletšego.”