Hoe om `n gelukkige getroude lewe te hê: 22 stappe
Hoe om `n gelukkige getroude lewe te hê
Dit kan maklik wees om `n tydperk van pret en romantiese feesviering te hê, maar jy kan bekommerd wees dat jou huwelik nie sal duur sodra die aanvanklike vonk uitgesterf het nie. As jy egter `n gelukkige getroude lewe wil hê, moet jy werk om die romanse lewendig te hou en te groei, met jou maat en as individu. Alhoewel dit nie altyd maklik is nie, kan jy jou huwelik voorspoedig maak as jy en jou maat bereid is om die poging te doen.
Respekteer jou gade. As jy wil `n gesonde huwelik te hê, moet jy jou eggenoot voel as jou gelyke en in ag neem hul gevoelens elke keer as jy gaan na `n besluit te neem of wanneer jy net ocupándote van jou daaglikse roetine is. As jy jou gade behandel asof hul opinies nie regtig saak maak nie of asof jy altyd die laaste woord het, is jy verplig om `n wanbalans in jou huwelik te hê. Maak seker dat u gade se menings dieselfde erns gee wat u aan u gegee het, en neem die tyd om na hom te luister en laat hom voel dat u omgee.
Werk aan om vriendelik en liefdevol teenoor jou gade te wees. As jy `n slegte dag het en skreeu, moet jy jammer wees. Gee hom die basiese respek wat hy verdien, in plaas daarvan om te dink jy kan doen wat jy wil omdat hulle getroud is.
U moet ook die privaatheid van u gade respekteer. Moenie op jou selfoon of rekenaar snoop as jy van hom verwag om gerespekteer te voel nie.
Werk om die verhouding in die hede te handhaaf. As jy omgee vir jou gade en wil `n gesonde en produktiewe verhouding hê, moet jy vermy druk oor foute van die verlede sowel gepleeg of herinner u gade voortdurend hul failures- plaas werk om positiewe gedrag te versterk, geniet hul tyd saam in die Aanbied en dink oor alles wat kom. As jy regtig jou eggenoot liefhet, sal jy bedagsaam wees oor hul gevoelens en sal die verlede nie net opkom om `n reaksie van hom of haar te kry nie.
Alhoewel dit nie altyd maklik is om die verlede te verlaat nie, moet jy dit nie uit die oog verloor nie. Onthou dat jou eggenoot ook `n persoon is wat leef en asemhaal en dat jy nie die verlede moet opdoen net om hom seer te maak nie.
Neem die tyd om te luister. Luister is een van die beste maniere om oorwegend van jou gade te wees. Nie jy eenvoudig lei wanneer u gade praat jou dag of wag tot die einde om te sê wat jy `n poging om werklik te luister wete- maak en jy omgee wat jy tel. As jy `n regte gesprek het, slaan jou foon op, maak oogkontak en wees deeglik genoeg om regtig te luister.
Natuurlik word ons van tyd tot tyd afgelei. As dit gebeur tydens `n gesprek, moenie voorgee dat jy volg wat jy sê nie - vra om verskoning en vind uit wat jou eggenoot werklik gesê het.
Vra vrae wat wys dat jy regtig omgee. Jy wil nie hê ek moet voel dat dit jou vervelig is nie.
Soms is die enigste ding wat jou gade na `n harde dag nodig het, iemand wat na jou luister. Jy hoef nie gedurig te voel om al die tyd raad te gee nie.
Gee prioriteit aan jou gade. Alhoewel jy nie nodig het om jou lewe heeltemal om hom of haar te draai nie, moet jy onthou dat wanneer jy besluit het om te trou, jy in die lewe van die ander `n prioriteit wil wees. U moet seker maak dat u die besluit eer en alle belangrike besluite met u gade in gedagte hou. Maak seker dat u probeer om die beste te doen vir u en die persoon met wie u getroud is.
As u familie of vriende nie met u gade saamkom nie, moet u nie probeer om hulle te verdedig tensy u gade nie redelik is nie. Maak seker jy is bedagsaam met jou gade se gevoelens en gee hom die liefde en ondersteuning wat hy verdien.
Hou `n stewige kommunikasie. As jy wil hê dat jou huwelik gelukkig moet wees, is kommunikasie die sleutel. Jy en jou maat moet in staat wees om liggies met mekaar te praat oor hul gedagtes, veral oor die dinge wat hulle albei moet saamstem of saam doen. Om dit daagliks te doen, help om kommunikasie tussen paartjies te bevorder en die huwelik gesond en stewig te hou.
Sê nooit dinge uit woede wat jou maat doelbewus wil seermaak nie. Die wrede woorde wat jy nie bedoel het nie, kan baie moeilik wees vir jou maat om te vergeet - dit kan permanente skade aan jou verhouding veroorsaak. As jy iets sê wat jy nie bedoel het nie, wees seker om verskoning te vra.
Hou by die onderwerp en bespreek nie om jou maat persoonlik aan te val nie.
Om `n stewige kommunikasie te hê, moet jy eers kennis maak met jou maat se gedagtes en buie voordat jy `n gesprek voer. Jy moet die liggaamstaal en uitdrukkings van jou maat kan lees om te weet of daar iets verkeerd is en gemaklik voel om dit op te doen.
Moenie huweliksvertroue verbreek of gebruik as `n wapen tydens `n argument nie. As jou vennoot iets baie privaat en belangrik vir jou vertrou, moet jy nie die vertroue ondermyn deur iemand anders te vertel nie, net omdat jy nie regtig daaroor gedink het nie. As dit pynlik en persoonlik was, gebruik dit nie as `n wapen tydens `n argument of jou maat sal verraai voel nie. Wees bedag op die feit dat u vennoot daardie belangrike inligting aan u vertrou en seker maak dat u die vertroue eer.
U moet die persoon wees wat u gade meer vertrou as enigiemand anders in die wêreld. Moenie iets doen om daardie trust in gevaar te stel nie. As jy `n fout maak, moet jy jammer wees.
Jy moet ingestel wees op die buie van jou maat. As jy voel dat iets verkeerd is met jou maat, neem die tyd om haar te knuffel en vra haar wat die probleem is. Miskien is dit die tyd wanneer jy jou aandag die meeste benodig. Moenie daardie geleentheid ignoreer nie. As jou maat nie gereed is om te praat nie, hoef jy nie te dring en dinge erger te maak nie, maar jy moet wys dat jy daar sal wees wanneer jy gereed en bereid is om oop te maak.
As jy en jou maat in `n sosiale omgewing is en jy sien dat iets nie reg is nie, moenie dit voor almal vra nie - neem jou maat opsy om te wys dat jy regtig aandag gee.
Moenie vergeet om te sê: "Ek is lief vir jou". Moenie dink dat jy nie "Ek is lief vir jou" moet sê nie, net omdat jou maat reeds moet weet hoe jy voel. Maak `n poging om jou maat te vertel hoeveel jy haar minstens een of twee keer per dag liefhet en maak seker jy stop, kyk haar in die oog en sê dit ernstig. Moenie net sê: "Ek is lief vir jou!" By die verlaat van die huis of "Ek is lief vir jou" in `n SMS. Neem die tyd om jou maat te laat weet hoeveel dit vir jou persoonlik beteken.
Om hierdie twee heilige woorde te maak kan `n groot verskil in jou verhouding maak.
Moenie net dit sê nie, want jy wil iets of omdat jy vrede maak na `n geveg - omdat jy dit regtig voel. Dit is wanneer dit meer beteken.
Begin jou dag met `n warm soen of `n knuffel. Om hierdie poging om lief te hê wanneer jy die dag begin, kan hulle vir die res van die dag meer liefdevol teenoor mekaar voel. Alhoewel jy dalk wil die dag begin met jou oggend koffie en jou roetine vir jou bruidegom, net spandeer `n paar minute drukkies, soen of acurrucándote met jou huweliksmaat kan jou help om jou dag te begin op die regte voet. As hulle nie deur die dag gesien word nie, kan hierdie liefdevolle gebaar `n blywende indruk verlaat totdat hulle weer gesien word.
Neem die tyd om jou maat net ses sekondes in die oggend te soen, kan passie in jou verhouding ontketen. Moenie net vir haar `n oppervlakkige soen gee van `totsiens, skat` op die wang nie - maak seker dat jy dit ernstig doen, selfs as jy haastig is.
Maak tyd vir die ander. Soos jou verhouding vorder, sal jy vind dat daar meer en meer verpligtinge sal wees wat jou verhoed om tyd alleen te hê. Hulle moet egter seker maak dat hulle elke week alleen daardie tyd kry, selfs as hulle `n bietjie tyd saam met vriende of familie moet opoffer om dit te laat gebeur. Onthou dat dit nie by jou vriend se verjaarsdagpartytjie of by `n braai in jou ouers se huis hang nie, net om by jou maat te hang.
As jy voel dat jou skedules vreeslik besig gewees en het tyd nie alleen saam het, moet jy probeer om `n paar minute van die tyd jou gade te steel, óf om `n bietjie met mekaar wandel gee vir `n gesinsuitstappie of `n geruime tyd te spandeer alleen by `n partytjie
Met betrekking tot u afsprake, moet u dit vroegtydig beplan sodat u en u gade weet dat hulle hul skedules vir daardie datums moet hou.
Moenie die krag van fisiese kontak onderskat nie. Maak seker om te knuffel, aan te raak, gerus te stel, soen, knuffel of net so naby as moontlik aan jou maat te wees. Dié fisiese verband kan help om hul verhouding stewig te hou en kan hulle nader aan mekaar voel, al is hulle nie altyd in dieselfde stem nie. As jy ver of koud word en nie eers naby jou maat sit as hulle saam op die rusbank is nie, sal hul verhouding ook ver verwyder word.
Nie almal hou daarvan om in dieselfde mate aan te raak nie, veral in die openbaar. Selfs as jy nie van drukkies of publieke uitstallings van liefde hou nie, moet jy jou maat trooskos op die regte tyd soveel as moontlik gee.
Dit is vanselfsprekend dat die handhawing van `n gesonde sekslewe ook jou verhouding kan help floreer. Wees oop en eerlik met jou maat in terme van verkenning van wat hulle wil en wat hulle nie hou nie.
Moenie vergeet om die klein dingetjies te doen wat hulle laat glimlag en geliefd voel nie. Of dit jou maat in jou hand soen, jou werk doen wanneer jy `n besige week het of `n lieflike noot in die spieël verlaat voordat jy gaan werk, jy moet nooit ophou om daardie klein besonderhede te maak nie, maak nie saak hoe moeg jy is nie of Hoe gemaklik voel jy in die verhouding. Jy moet nooit lui word wanneer dit by jou huwelik kom nie en maak seker dat jy altyd jou maat voel spesiaal en geliefd.
As jy te besig was om die gewone dinge te doen wat jy vir jou maat doen, probeer om te vergoed as jy `n bietjie meer tyd het. Laat jou maat weet dat jy daarvan bewus is dat jy nie so deernis as altyd was nie en dat jy wil vergoed.
Laat jou maat weet hoeveel jy hulle waardeer. Maak seker dat jou maat weet hoeveel jy waardeer die klein besonderhede wat hy elke dag doen, soos om die skottelgoed te doen of die bed te lê. Moenie hierdie dinge as vanselfsprekend aanvaar nie en vertel jou maat dat jy haar regtig liefhet en waardeer en dat jy dankbaar is vir al die hulp wat sy aan jou gee. Natuurlik kan jy ook reageer deur dinge te doen wat jou maat waardeer.
Jy kan selfs `n liefdesbrief aan jou maat skryf, dankie vir al die dinge wat hy vir jou gedoen het, om die hond te versorg terwyl jy siek was om die ongelooflikste verjaarsdagpartytjie vir jou te beplan.
Verras mekaar met geskenke of dankie-besonderhede. Dit sal die oomblik nog meer spesiaal maak. Geskenke hoef nie buitensporig of uiters duur te wees nie. Dit is altyd die bedoeling wat tel. `N klein detail om warmte en aangename herinneringe te skep, kan baie doen. Gee aandag aan jou maat om te hoor wat jy wil en koop daardie onverwagte geskenk op die regte tyd.
Alhoewel spesiale geleenthede, soos verjaarsdae of herdenkings, `n goeie tyd kan wees om `n geskenk te gee, word soms die mees bedagsame gawes gegee net omdat. Dit is wanneer jou gade nie sal voel dat jy hom `n geskenk gegee het nie, net omdat jy verplig was om dit te doen.
Help jou gade wanneer hy dit nodig het. As jou man `n moeilike week gehad het, moet jy verstaan ​​en meer tyd bestee om kookwerk te maak of om die huis te doen. As jy `n hectische tydperk het, moet hy dieselfde vir jou doen. Alhoewel jy `n werkbalans moet vind wat vir beide van jou sin maak, as jy jou eggenoot wil hê, moet jy die ekstra myl gaan as jy dit regtig nodig het.
Jou eggenoot kan selfs ontken dat jy ekstra hulp nodig het, maar as jy kan sien dat hy gestres en oorweldig word, maak die moeite om te kook, die hond te versorg of enige basiese boodskappe daardie week te doen.
Maak die huwelik laaste
Laat jou tyd om jou ding te doen en laat jou maat sy ding doen. Jy mag dink dat jy en jou maat absoluut alles saam moet doen om `n gelukkige getroude lewe te kan leef. As hulle egter werklik hul band wil behou, moet hulle `n mate van onafhanklikheid behou. As jy en jou maat absoluut alles saam doen en nie tyd het om jou eie belange te ontwikkel nie, sal jy waarskynlik kovalent raak en jou eie identiteit verloor.
As albei spandeer tyd spandeer hulself aan hul eie stokperdjies en belange, sal hulle voortgaan om te groei as mense. Oor twintig jaar wil jy nie presies dieselfde persoon wees wat jy nou is nie, reg?
As jy en jou eggenoot meer tyd spandeer, spandeer jy ook die tyd wat jy saam spandeer. Dit is makliker om die ander as vanselfsprekend te gebruik wanneer hulle altyd saam is.
Jy hoef nie jou gade elke keer as jy saam met jou vriende gaan nie, net omdat hulle getroud is. Alhoewel beide in die sosiale lewe van die ander geïntegreer moet word, is dit belangrik om tyd "net vir seuns" of "net vir meisies" te maak om hul vriendskappe en hul ondersteuningsnetwerk voort te sit.
Hou die romanse lewendig. As jy wil hê dat jou huwelik moet duur, moet jy `n poging doen om romanties te wees. Alhoewel dinge sal verander nadat jy al lankal by jou eggenoot was of wanneer hulle kinders het, moet jy nog steeds probeer om jouself spesiaal vir mekaar te laat voel, om naaandes te hê en om lank daarna te gaan hof toe gaan. het hul trou geloftes gemaak. Dit kan help om jou huwelik opwindend, sexy en pret te hou. Dit is `n paar dinge wat hulle kan doen:
Maak seker dat jy voortgaan met die nagte. Of jy dit elke week of `n week het, ja en nee, voldoen aan hulle en maak seker dat jy nie elke keer dieselfde doen nie.
Vind `n tyd vir romanse, selfs as jy tuis is. Of jy nou `n romantiese komedie kyk of `n aandete saam met kerse maak, is dit belangrik om dinge opwindend te hou, selfs as jy van tyd tot tyd net tuis is.
Probeer om elke jaar baie betekenisvolle kaarte te skryf. Neem die tyd om werklik al die redes neer te skryf waarom jy jou eggenoot liefhet.
Dit kan romanties wees om bloot die verhouding vars en spontaan te laat voel. Gaan die laaste naweek oor die naweek, teken aan vir `n dansklas vir `n drang of maak `n bottel gesofistikeerde wyn wat jy lankal bewaar het, sonder om te beplan, kan jou verhouding baie romanties en opwindend voel.
Maak toegewings vir mekaar. As hulle werklik hul verhouding wil hê, moet hulle leer om toegewings en offers vir mekaar te maak wanneer dit nodig is. Jou verhouding sal nie altyd pret en maklik wees nie, en daar sal tye wees wanneer jy gaan sit en `n ernstige gesprek voer oor wat jy moet doen. Of jy besluit om te woon, wanneer jy kinders moet hê of besluite neem oor hul loopbane wat hulle as `n gesin beïnvloed, is belangrik dat jy en jou gade goeie kommunikasie het en weet wat hul behoeftes is voordat jy besluit.
Of hulle `n belangrike besluit of `n beslissing maak wat nie, hulle moet seker maak dat albei hul kant van die saak kan uitdruk voordat hulle `n besluit neem.
Luister is belangrik. Laat jou gade hul gevoelens uitdruk sonder om met hom of haar te onderbreek of nie. Maak seker dat jy luister voordat jy sê wat jy dink.
As dit gaan om toegewings, is dit belangrik om te onthou dat dit dikwels beter is om gelukkig te wees as om reg te wees. Vra jouself af of jy regtig wil hê waarvoor jy veg of as jy net koppig is. Sê dit, moet jy seker maak dat albei toegewings vir mekaar maak.
Sluit die ander se vriende en familie in hul lewens in. Soos jy en jou gade in jou verhouding beweeg, is dit belangrik dat jy jou familie en vriende kan integreer in jou huwelik en daaglikse lewe. Alhoewel hulle nie beste vriende met mekaar se familie moet wees nie, of hul vriende moet liefhê, moet hulle werk om hulle te laat voel asof hul gesinne deel van `n groter een was en asof hul vriende gemeenskaplike vriende geword het. . Dit kan help om jou huwelik veiliger te voel en kan beide voel dat hulle `n sterk ondersteuningsnetwerk het wanneer hulle dit nodig het.
As jy van jou gade hou, moet jy jou gesin en jou vriende liefhê. As jy `n besonder uitdagende familie of groep vriende het, probeer jou bes om hul standpunt te verstaan ​​en met jou gade te praat oor hoe hulle `n sterker verhouding met hulle kan bou sonder om hulle te onderskat.
Jy moet daar wees vir goeie en slegte tye. As jy wil hê dat jou huwelik moet duur, moet jy daar wees as jou gade deur `n slegte tyd gaan, in plaas daarvan om te wag vir dit. Of jy nou met `n dood in jou gesin te doen het of die keuse van jou loopbaan betwyfel. Dit is belangrik dat jy tydens hierdie moeilike tyd ondersteuning en begrip sal gee om te weet dat jou gade dieselfde sal doen as jy `n moeilike tyd het. U kan nie verwag dat u gade die hele tyd in `n goeie bui sal wees nie en u moet seker maak dat u hom ondersteun wanneer hy u nodig het.
Natuurlik, as jy in `n patroon kom waarin jy altyd die ander ondersteun, kan dit `n bietjie frustrerend en uitputtend wees. As jy voel jy is altyd in die rol van ondersteuning, praat oor wat jou gade kan doen om jou meer soos `n individu te laat voel.
Handhaaf realistiese verwagtinge As jy `n gelukkige getroude lewe wil hê, moet jy verstaan ​​dat nie elke dag `n lewenswandel sal wees nie. Dit beteken nie dat jy moet verwag huwelik met vaal, somber en teleurstellend wees, maar dit beteken wel moet jy bereid wees om vir die feit dat daar `n paar bewyse, sommige van ongelukkigheid en `n paar dae wat jy net nie kan nie bly staan ​​nie in dieselfde sal wees kamer wat jou gade is. Dit is heeltemal normaal om nie 100% van die tyd te betree nie. Wat belangriker is, is dat beide weet en bereid is om die poging te doen.
As jy verwag dat die huwelik elke dag heeltemal gelukkig sal wees, stel jy jouself bloot aan teleurstelling.
Onthou, jou gade het gebreke, net soos jy. As jy volmaaktheid verwag, sal jy net hartseer en bitter word. As jou eggenoot gebreke het waarvan jy wil hê hulle moet werk, soos om altyd laat te wees, moet jy eerlik en oop gesprek daaroor hê en jy sal gewillig wees om die slegte gewoontes wat jy ook mag hê, te verander.
Leer om saam te groei. Soos die jare verloop, is dit waarskynlik dat die persoon met wie jy getroud is, nie presies dieselfde is as die persoon wat jy baie jare gelede "Ja, aanvaar" aanvaar het nie. Mense verander, versamel kennis en wysheid, en leer uit hul ervarings soos die jare verbygaan. Hulle kan selfs hul perspektief op `n aantal dinge verander, van hul mening dat hulle kinders by hul politieke affiliasies het. As u `n gesonde huwelik wil hê, moet u aanvaar dat beide u en u gade natuurlik oor die jare verander - die belangrikste is dat hulle nader kom en nie hulself verlaat nie.
Wees begrip van die maniere waarop jou gade verander. As jy voel daar is probleme en dat hy of sy `n persoon word wat jy nie meer weet nie, moet jy daaroor praat.
Namate jy ouer word, terwyl dit belangrik is om jou persoonlike reis voort te sit, kan jy ook help om hulle saam te ontwikkel. Of jy nou saam wil kook, volg jou gunsteling sportspan of kyk na dieselfde televisiereeks jaar na jaar, dit is belangrik om `n roetine te vind wat jou kan gee as `n paartjie.
Wat die meeste van belang is, is dat jy en jou gade mekaar steeds liefhet en verstaan ​​dat beide in hul lewens deur op en af ​​gaan. As hulle egte vennote is, sal albei sterker, meer bekwame en meer liefdevolle mense word.
Liefde, respek en hoflikheid is die basiese bestanddele van `n gelukkige getroude lewe.
Wees eerlik en wys opregte waardering.
As jy met jou maat ontrou is, sal dit jou lewe verwoes, dus maak seker dat jy altyd eerlik met jou gade is.
Wees altyd eerlik met jou maat. Die leuens sal jou nie enige plek inneem nie.
Moenie na ander huwelike kyk en begeer wat hulle het nie. Onthou, die buurman se gras is nie altyd groener nie. In elk geval moet jy dit hou, dit sny en onkruid!
Wees beleefd en hoflik teenoor mekaar. Sê `dankie`, `asseblief` en `jammer`.
Onthou, dit is hul huwelik en hulle het so ver gekom. Maak die meeste daarvan. Belowe jouself dat jy jou deel en jou beste poging sal doen.
Bo alles: wees dankbaar en sê dit! Vind iets wat jy waardeer en sê "dankie". Dit sal jou help.
Doel om minstens een keer per week iets saam te doen. Dit maak nie saak wat, al eet dit saam of met `n klein gesprek nie.
Luister altyd aandagtig. Sommige gevegte ruïneer hul lewens en soms weet hulle nie eers die oorsaak nie.
As jy op een of ander stadium nie gemotiveerd is vir jou huwelik nie en jy voel dat die vlam uitgeblus word, probeer jy jouself sonder jou eggenoot voor te stel. Praat met mense wat hul sielmaat verloor het en hulle sal jou vertel dat hulle iets sal gee om daardie spesiale persoon terug te hê.
Kommunikasie is die sleutel tot `n verhouding. `N Mens moet vrymoedig wees om alles te eniger tyd te bespreek sonder om vrees vir gevolge te hê.
Leer mekaar beter ken as jy kan. Leer dat hulle nie dieselfde is nie en dat hulle nooit dieselfde sal wees nie. Leer mekaar ken en die manier om van albei te wees. Respekteer dat albei individue is.
Verstaan ​​en leer die taal van mekaar se liefde. Hulle kan woorde, geskenke, strale, aksies, ens. Wees. As dit woorde is, vertel jou maat dikwels dat jy haar liefhet en haar waardeer. As hulle optrede, doen gereeld dinge wat jou maat waardeer: neem die vullis uit, was die skottelgoed, was die motor, ens.
Al die probleme moet `n oplossing hê en opgelos word op die oomblik van die gesprek. Voltooi wat jy begin - anders sal dinge eenvoudig aan `n draad hang, wat lei tot toekomstige probleme.