'Die enigste ding wat in my gesin loop, is ons voete.' Hierdie uitdrukking is iets wat ek vir myself as 'n lighartige bevestiging sê. Dit het my vir soveel jare gehelp, dat ek nie meer onthou of ek iewers dit gelees het nie, of dit is net na my gekanaliseer. Deur dit vir myself te sê, is ek minder geneig om die genealogiese neigings wat verskillende simptome kan veroorsaak, te gee.
Die meeste van die tyd, baie van ons buig voor vir die gedagte dat iets "in ons gene" met ons sal inval. Die volgende gevolgtrekking is dat niks gedoen kan word om dit te voorkom nie.
Stel die verlede vry
Ons veroordelende gedagtes hou daarvan om ons verskillende eienskappe te kategoriseer. Ons sien ons "goeie" gene en ons "slegte" gene. Ons het egter die bewuste vermoë gekry om van die lewensmenu te kies. As ons dink daar is sekere onaangename geregte op die spyskaart waaroor ons geen keuse het nie, eet ons hulle en maak hulle onnodig styf. 'N Handige en maklike verskoning is om na ons ma's, vaders en / of ander familielede te kyk en te sê: "Ons mense het nog altyd hierdie verskriklike proe resep gehad wat ons ingesluk het en dit is die vloek wat ons moet dra."
Daar is geen ontkenning dat daar sekere tendense in ons gene is wat generasioneel geslaag word nie. Byvoorbeeld, ek is gelukkig om goeie tande te hê. Albei my ouers het sterk tande gehad, en tydens my kinderjare het my ma my deeglik bewus gemaak van hierdie feit. Toe ek begin het met voortdurende loopneuse en gereelde nies, het ek gesê dat hierdie simptome van my pa gekom het, wat hierdie allergiese reaksies aan my oorgedra het. Helaas, dit was asof my pa se nalatenskap my lot was.
In 1981 word ek eendag wakker en sê vir myself dat ek moeg is vir soveel slym in my bors en neus. Ek was lank reeds 'n beoefenaar van Science of Mind, en ek het pas ongeveer drie maande begin oefen in Master Mantak Chia se Healing Tao en het hierdie beginsels kragtig toegepas.
Wel, iets moes skielik êrens binne my gekliek het, aangesien 'n kwantum genesing plaasgevind het. Daar was geen ligte wat in my kop of elders afgegaan het nie ... maar van daardie dag af het ek nie meer die simptome ervaar wat ek as deel van die afgelope dertig jaar aanvaar het nie!
Hierdie oombliklike genesing was 'n dramatiese voorbeeld vir my. As allergieë uitgeskakel kan word, kan ook ander fisiese toestande wat ek van my familie gesien het, dra. Daarom het ek my nie meer toestemming gegee om humeur te hê nie, net omdat my ouers plofbare mense was. My ma se neiging om maklik pond te maak, was nie meer my verskoning om ekstra gewig te dra nie. Ek is nie meer bang dat my pa se hartsiekte en my ma se kanker op my in die vlerke wag nie. Ek leef so, dat ek die gang van die magtige geenrivier verander!
Werk op jou
U kan ook 'n bewuste daaglikse program in u lewe plaas wat u sal help om u neigings uit die weg te ruim. 'N Bevestiging kan u help, maar moenie dink dit is 'n towerstaf nie. 'N Daaglikse, meditatiewe praktyk moet gebruik word wat u selle sal begin verander. Dit word Inner Alchemy genoem.
Jou gedagtes en voorneme werk soos skropborrels. Hulle kan wanbalanse opruim wat fisiese simptome skep wat uit die gene kan opduik as die immuunstelsel nie goed is nie. Om nie meer weerloos teen u gene te voel nie, u verstand en emosies, sowel as u liggaam.
Vind 'n metode van meditasie wat jou sal help om gedeeltes van jou wat swak was, spesifiek te versterk. Die verstand moet gereeld uitgeoefen word in 'n meer suiwer bewustheid van die liggaam. Dit is die belangrikste huishouding wat jy kan doen.
Die bevestiging word uiteindelik jou waarheid, anders is dit net 'n klomp woorde. Sodra jy 'n gedissiplineerde praktyk begin, sal jy werklik met oortuiging kan sê. Die enigste ding wat in my familie loop, is ons voete ... en jy sal dit bedoel.
Ontwaak genesende energie deur die Tao: die Taoïstiese geheim van sirkulerende interne mag
Hierdie unieke en omvattende boek onthul die Taoïstiese geheim van sirkulerende Chi, die generatiewe lewensmag. Geïllustreer met gedetailleerde diagramme wat die ontwikkeling van 'n kragtige energetiese vloei help, vir sielkundige en geestelike gesondheid en balans.
Raven Cohan is sedert 1983 'n gesertifiseerde onderwyser van die Healing Tao en 'n professionele impressionis. Sy doseer 'n vorm van meditasie genaamd "Awaken Healing Light" en het daaglikse lesse in Tai Chi en Chi Kung.
Sy kan bereik word by: 319 Oak St., Hollywood, FL 33019, of via haar LinkedIn-profiel by https://www.linkedin.com/in/raven-cohan-407a0911/