Mates | Health24
Posted by: Magda | 2008/08/04
Ek is ' n vrou in my middel twintigs en ongeveer 1.66m lank. Hoe weet ek wat die mates van my middel, bors, boude, ens. moet wees? Wat is " gesonde" mates vir my ouderdom en lengte?
Liggaamsmate verskil van persoon tot persoon al weeg hulle dieselfde, veral borsmate, heupe, ens afhangende van die persoon se genetiese erfenis en die tipe figuur wat die persoon het. Byvoorbeeld kan baie maer vrouens, groot borste hê of groot heupe. Dit is dus moeilik om ideale mate vir iemand voor te skryf. Ek kan wel aanraai dat jou ideale gewig 60 kg is en as jy wel so veel weeg, jou mate ook goed sal wees.