Hoe u 'n knievervangingsoperasie ondergaan en daarvan herstel - Nuttige wenke - 2021
Herstel na knieoperasies: medikasie, oefening en fisioterapie
Die werking van 'n volledige knievervanging (die sogenaamde volledige arthroplastie van die kniegewrig) is 'n metode om osteoartritis, inflammatoriese artritis, sowel as (in die geval van chroniese beserings), pyn wat verband hou met traumatiese artritis, te behandel, en om nie te praat van styfheid in die gewrig, swelling en ander patologieë nie. wat lei tot beperkte gewrigsmobiliteit en 'n agteruitgang in die lewenskwaliteit van die pasiënt. Nadat u op die operasie besluit het, kan u die pyn en ongemak vergeet ... tensy u natuurlik saamstem met die risiko's wat so 'n operasie hou, sowel as die lang herstelperiode wat nodig is om weer die vreugde van beweging te ervaar. Selfs al vind die rehabilitasieproses in elke land volgens spesiale metodes plaas, sal hierdie artikel u help en u vertel wat u moet verwag.
Wie is die skuld vir die gebrek aan vordering?
Die onvolledige funksionele herstel van die onderste ledemaat word ongegrond verklaar aan die chirurg wat die operasie verkeerd uitgevoer het. Pasiënte kla dat hul knie nie soos 'n gesonde been buig nie. Onvolledige verlenging van die kniegewrig is 'n redelike algemene klag by mense.
Kniegewrigskontraksie - die been kan nie reguit wees nie.
Daar is gevalle waar die genesingsproses, selfs met 'n uiters beplande en geïmplementeerde stelsel van rehabilitasieterapie, vertraag of gekompliseer word deur negatiewe patogenese. Soos u verstaan, praat ons hier meestal oor 'n individuele faktor.
Moenie die dienste van rehabilitoloë tydens die rehabilitasie van die geopereerde ledemaat verwaarloos nie. En moenie die rehabilitasietydperke oortree nie: hoeveel hulle ook al vir u gesê het om aan 'n spesiale fisieke aktiwiteit te voldoen, net soveel is u verplig om dit na te kom. U toekomstige lewensgehalte sal hiervan afhang.
Chirurgiese wonde na artroskopie van die kniegewrig.
Postoperatiewe probleme en oplossings
In die postoperatiewe periode, as gevolg van trauma tydens die operasie van die periartikulêre en intraartikulêre strukture, versamel vloeistof in die knie en voel pyn. Dit is normale verskynsels en word nie as komplikasies beskou as die ophoping van effusie, gepaard met swelling van die weefsels rondom die patella, sowel as die manifestasie van pynlike simptome nie langer geduur het as wat verwag is nie. Hierdie simptome moet na 3 dae bedaar, en teen die tweede week verdwyn dit gewoonlik. In die vroeë periode, om pofferigheid en pyn uit te skakel, doen dokters dreinering en antiseptiese behandeling van die wond. Bykomend aangestel:
ledemobilisasie met ortopediese middels,
die posisie van die been in 'n verhoogde posisie as die pasiënt in die bed lê,
koue droë kompresse aan te wend,
Arthromot - 'n middel vir passiewe ontwikkeling van die kniegewrig.
Langdurige edeem getuig van die verloop van inflammasie, en moontlik ook van die plaaslike aansteeklike patogenese wat voorkom, wat belaai is, nie net met die afwesigheid van die herstel van mobiliteit nie, maar ook met baie meer ingewikkelde gevolge. Byvoorbeeld, as u 'n endoprostese geïnstalleer het, lei 'n aansteeklike letsel tot verwerping en beskadiging van die prostetiese struktuur, wat herhaalde chirurgie (verwydering van die inplantaat) en langdurige antibiotiese terapie benodig. As ernstige oedeem geassosieer word met die oormatige oormatige ophoping van sinoviale vloeistof en bloed, moet u 'n gesamentlike punksie uitvoer om die patologiese vorming te verwyder.
Geleidelik moet die temperatuur in die kniegewrig daal, word dit aanbeveel om yspakkies vir 'n week of twee aan te wend.
Die volume bewegings moet geleidelik toeneem en teen die einde van die 6de week om normale waardes te bereik. As die amplitude van fleksie / verlenging van die knie nie herstel word nie, kan daar aangevoer word dat fisiese rehabilitasie uitgevoer word of verkeerd uitgevoer is. As die been nie heeltemal buig of reguit word nie, is die rede hiervoor die sametrekking van die gewrig, wat ontwikkel is as gevolg van die vorming van growwe hechtings tussen die senings en weefsels in die omgewing. Die probleem wat nog nie vrygestel is nie, word opgelos deur handmatige regstelling en lang en intensiewe werk aan die ontwikkeling van 'n stywe gewrig vir oefenterapie, meganoterapie, fisioterapie, ens. In ernstige patologie word 'n operasie uitgevoer om cicatricial fusion te mobiliseer en met daaropvolgende rehabilitasie te sny.
Sulke simulators laat geleidelik, met minimale onaangename sensasies, toe om die amplitude van beweging van die kniegewrig te verhoog. Die pasiënt pomp die manchet om die knie met lug en as gevolg van die druk wat uitgeoefen word, word die been reguit.
Ongeag die tipe operasie, die risiko vir die vorming van patologiese formasies in die vorm van growwe hechtings en littekens is groot. Na 'n operasie is die onderste ledemaat in 'n lae toestand. Om die ontwikkeling van 'n ernstige kleefproses te weerstaan, beveel dokters aan dat u die volgende dag na die ingryping begin met 'n kompleks van fisioterapie-oefeninge wat nie die genesing van die knie sal belemmer nie, en terselfdertyd kontraksies en spieratrofie sal voorkom.
In gevorderde gevalle word chirurge ingesluit in die oplossing van die probleem.
Na 'n operasie in die langtermyn herstelperiode, kan so 'n oormaat ook plaasvind: die laterale ligament van die knie hou nie vas nie, wat uitgedruk word deur die laterale onstabiliteit van die gewrig, die sny van die been tydens rotasie. As 'n geskeurde fibulêre of tibiale kollaterale ligament, PKS, gerekonstrueer word, is dit moontlik dat as gevolg van irrasionele ladings, die integriteit van die brose ligamentstruktuur wat die gewrigapparaat stabiliseer en versterk, weer plaasgevind het. Met hierdie simptoom moet 'n ortopediese chirurg u ondersoek! Slegs nadat 'n betroubare oorsaak van onstabiliteit vasgestel is, kan 'n spesialis, wat 'n effektiewe kompleks terapeutiese maatreëls gekies het, die terapie in die regte rigting stuur.
As die rekonstruksie van die ligamente goed uitgevoer word, word dit nie minder duursaam as voor die operasie nie.
Spierstrukture lei die beengewrig in werkende toestand. Postoperatiewe rehabilitasie van die kniegewrig versterk en verhoog die uithouvermoë van die muskulo-ligamenteapparaat.
Beginsels van rehabilitasie na knieoperasies
Rehabilitasiebehandeling sluit die volgende in:
sorgvuldige beplanning van rehabilitasie met inagneming van 'n spesifieke mediese probleem en liggaamskriteria,
'n ontwikkelde daaglikse skedule, insluitend mediese, prosedurele en fisieke rehabilitasie,
die beginsel van balans, geleidelikheid en dosering van fisieke aktiwiteit,
sorgvuldige beheer oor die pasiënt se uitvoering van alle mediese herstelprosedures.
Elke individuele pasiënt benodig sy eie herstelprogram na 'n operasie op sy knie, wat spesiaal vir hom ontwikkel is deur 'n span spesialiste (chirurg, rehabilitoloog, neuroloog, fisioterapeut, oefenterapie-metodoloog, ens.). Daarom bestaan ​​daar nie 'n enkele rehabilitasieskema vir alle pasiënte nie. Hersteldoelwitte:
vroeë aktivering van die pasiënt,
voorkoming van opeenhoping in die asemhalingstelsel,
stimulering van plaaslike bloedsomloop en limfuitvloei in die onderste ledemate,
vermindering in die vrystelling van patologiese vloeistof in die knie,
vinnige eliminasie van pyn
aktiewe voorkoming van spiervermorsing, kontraksies en hegtings,
stimulering van metaboliese metabolisme en weefselregenerasie,
voorkoming van die opkoms van 'n aansteeklike omgewing in die geopereerde weefsel,
die hervatting van verlore ledemaatfunksies.
'N Dokter sal u vertel hoe u 'n knie kan ontwikkel na die operasie. Moenie selfmedikasie gebruik nie! Onbevoegde taktieke sal 'n gunstige prognose voorkom. Neem hierdie feit in ag as u nie wil nie, as u 'n ernstige operasie ondergaan het, buig die knie nie en beseer nie.
Fisioterapeutiese prosedures word aan u voorgeskryf:
ekstrakorporeale skokgolfterapie (skokgolfterapie),
warm paraffienbehandeling (slegs in die laat stadiums!).
Elektriese stimulasie is een van die opsies vir fisioterapie.
Oefeningsterapie en fisioterapie sal help:
spasmas van gespanne spierstrukture te verlig en die toon van verswakte en verswakte spiere te verhoog,
aktivering van mikrosirkulasie en bloedvloei in die onderste ledemaat,
stimuleer metabolisme in artikulêre strukture,
verligting van pynlike manifestasies en oedeem.
Vir 6 weke na die operasie is daar 'n risiko vir bloedklonte en swelling. Daarom word 'n spesialis in die vroeë periode elastiese verbande voorgeskryf, in 'n latere periode - kompressiekouse. Die ortopedis kies die mate van kompressie van hierdie mediese toerusting, met inagneming van die volume van die intervensie en die faktor van die geneigdheid tot trombose. Die aanwending van 'n rekkie en die dra van kompressie onderklere voorkom die ontwikkeling van diep veneuse trombose.
Verbande word al hoe minder gebruik; dit word baie sleg gehou tydens beweging. Meer dikwels gebruik sulke kompressie kouse.
Die tegniek om u been vas te bind, word in 'n hospitaal aangeleer. Eerstens word verbinding deur die dokter uitgevoer, en as u terugkeer huis toe, moet u dit self doen. Wees oplettend vir alles wat die mediese personeel sê en leer terwyl u nog in die kliniek of rehabilitasiesentrum is.
Geen knierehabilitasie is sonder medikasie nie. Na enige tipe ortopediese chirurgie word drie hoofsoorte medisyne voorgeskryf:
antibiotika teen gelokaliseerde infeksie,
bloedverdunner antikoagulant en antitrombotiese effek,
nie-steroïdale anti-inflammatoriese middel.
Miskien sal daar 'n behoefte bestaan ​​aan die aanstelling van biologies aktiewe bymiddels of middels uit 'n reeks chondroprotectors om artikulêre weefsels aan te vul met waardevolle voedingstowwe, wat sal help om herstel-regeneratiewe reaksies te aktiveer.
Die gebruik van antibiotika is van kritieke belang, waarsonder baie onaangename gevolge in die vorm van 'n aansteeklike komplikasie kan voorkom.
Teen pyn moet medisyne slegs gebruik word soos nodig, en moet dit nie misbruik as die ongemak in die knie nie baie duidelik is nie. In die eerste drie dae, om nie gefrustreerd te raak met skadelike medisyne nie, raai dokters aan om elke 30-40 minute 'n yssak op die kniegewrig aan te bring. Koue, droë kompresse is redelik effektief en streel die pyn, en swelling word tot niks verminder nie. Fondse uit die NSAID-kategorie kan nie onmiddellik voor klasse gebruik word nie, sodat u u been goed kan voel tydens die opleiding. As die pyn deur die medikasie verdof word, is die gevaar dat die verkeerde beweging verkeer en ongewenste letsels aan die nog kwesbare ledemaat veroorsaak.
Is dit pynlik om 'n geopereerde knie te ontwikkel sonder voorafgaande narkose? Natuurlik, wat om weg te steek, sal dit aanvanklik nie maklik wees nie, wat om oefeninge te doen, wat om te skuif. Maar seerheid gaan nêrens heen nie, dit is 'n normale reaksie van die liggaam op die tydelike ingryping. Dit sal elke dag vir u makliker en makliker word, en na ongeveer 7-10 dae sal onaangename sensasies ophou om sulke lyding aan u te bring. Die belangrikste ding is om nie op te gee nie! Moenie ophou om die instruksies wat deur die spesialis gegee is, te volg nie. Stel u waarnemende geneesheer of opleier in fisiese terapie natuurlik, veral as u onaangename simptome begin verskerp, veral as u onaangename simptome begin toeneem.
Wanneer word chirurgiese hegtings verwyder?
Naels van die knieë na die operasie word gewoonlik op die 10de dag verwyder. Gedurende hierdie tyd moet die finale versmelting van die rande van die wond, vasgemaak met chirurgiese drade, plaasvind. As die insnyding klein is en vinnig genees word, word die steke op die 7de dag verwyder. Oor die algemeen is die vermoë om sagte weefsels te regenereer wat tydens die operasie opgespoor is, anders vir alle mense. In die bejaarde kategorie pasiënte of mense met diabetes kan die finale genesing slegs op 12-14 dae plaasvind.
Te oordeel na die littekens by hierdie pasiënt, is 'n nie-linker kniegewrig gedeeltelik vervang en artroskopie. Die nate lyk goed.
Oefening vir die knie na die operasie
Slegs onder die voorwaarde van 'n ingewikkelde kombinasie van oefenterapie met ander gesondheidsverbeterende tegnieke wat deur die dokter voorgeskryf word, sal u resultate bereik in die normalisering van die motorondersteunende potensiaal van die been.
In die vorige hoofstukke word aangedui hoe lank dit herstel neem. Weereens, 2-6 maande. Die duur van die herstelproses word beïnvloed deur drie kriteria: operasionele taktiek, graad van chirurgiese aggressie en persoonlike eienskappe van die pasiënt.
Die basiese doelwitte van oefenterapie na die vervanging van die kniegewrig, artroskopie vir die herstel van ligamente, meniskektomie van die knie en ander chirurgiese behandelingsmetodes is om spiertonus en uithouvermoë te verhoog, om die kniegedeelte tot die volle herstel te laat ontwikkel. 'N Bevoegde fisiese regime in stadiums kan deur 'n suiwer bevoegde dokter aanbeveel word, wat deur 'n ortopediese chirurg, rehabilitasiespesialis of spesialis in oefeningsterapie gebruik word.
Hoe om 'n knie te ontwikkel na die operasie: metodes
Direk na 12-24 uur na die operasie vir 3-7 dae, word u aangeraai om 'n liggewig oefensessie uit te voer as u gaan lê. Die herhalingskoers en die daaglikse aantal klasse word deur 'n spesialis bepaal.
Skeur die probleembeen versigtig van die bed af deur dit op 'n afstand van 20 cm van die oppervlak af te lig. 'N Gesonde been is op die oomblik gebuig by die knie. Hou die posisie van die verhoogde been vir 5 sekondes en plaas dan die ledemaat versigtig terug na die oorspronklike posisie.
As u albei bene effens buig (rus op die hakke), word spanning in die dyspiere veroorsaak. Ontspan teen tien.
Hande langs die lyf, torso ontspanne.
Voer isometriese sametrekking van die gluteale spiere uit met behoud van spanning tot 5-8 sekondes.
Voer tot lig brand.
As u op u rug lê, plaas u die rol wat u van 'n handdoek gemaak het onder u voet, plaas druk daarop en probeer u been buig. Ontspan na 5 sekondes. Die ligamente van die popliteale sone en die spierstrukture van die onderbeen sal rek.
Die belangrikste ding is nie moeite nie, maar die gladheid van die verhoging van die las.
Bene lê plat op die bed. Neem voetstappe na en van u terwyl u u hak op die oppervlak hou. Dit is nuttig om jou bene afwisselend na die kante te sprei en op die laken te gly.
Presteer baie stadig.
Sagte oefeninge word geleidelik aangevul deur meer ingewikkelde oefeninge. Ons gee voorbeelde van sommige daarvan.
Om teen 'n muur of naby 'n stoel te staan ​​om jouself te verseker. Lig die aangetaste ledemaat stadig in 'n reguit toestand vorentoe. Nadat u 'n hoek van 45 grade bereik het, hou u reguit been op die gewig van 5 sekondes, plaas dit net so glad terug na die oorspronklike posisie.
Moenie van die palmsteun vergeet nie.
Hou die balans dop.
Gladde uitvoering is die sleutel tot geen beserings nie.
Na 2-3 weke skakel hulle oor na aktiewe oefening, waar klasse van die volgende tipe reeds teenwoordig sal wees:
halfhurk naby die stoel (die hoek van die knieë buig nie meer as 90 grade nie),
Probeer om op die hele voetarea te leun.
As die bekken vorentoe beweeg word, sal die strekeffek toeneem.
U kan aan baie oefeninge met 'n harnas dink.
Wissel u bene af terwyl u hierdie oefening doen.
Dit is die beste projektiel vir rehabilitasie.
Ons beveel aan om lewenslank in die swembad te oefen.
Wanneer u fisiese take besef, luister na u eie gevoelens: u moet die drempel van aanvaarbare pyn beheer, en nie toelaat dat dit verskerp nie. Oorbelasting is nie toelaatbaar nie! Nie-geoptimaliseerde vragte sal pynlike swelling uitlok, hoe lank dit duur hang af van die mate van skade aan kwesbare kniestrukture. Maar die hartseerste ding, pofferigheid en pyn sal die herstelproses vertraag, die normale ontwikkeling van die gewrig belemmer, die tyd vergroot tot u finale herstel.
05/09/2019 om 09:31
Hallo Inna. Dit is onmoontlik om sulke vrae te beantwoord. Ons weet nie wat die operasie was nie, maar dit is baie belangrik. Ons weet nie wat dit beteken om agteruit te gaan nie. Maar in die algemeen is dit onmoontlik om 'n beter antwoord te gee as wat dit gedoen is deur dokters wat die pasiënt persoonlik gesien en geopereer het.
05/27/2019 om 3:37 nm
Irina, hallo. Hoe gaan dit met jou seun se been? Ek het dieselfde storie na die operasie. Die sy- en anterior kruisligamente is aan my toegewy.
03/25/2019 om 16:03
Na hoe lank moet die been normaal buig?
03/25/2019 om 8:10 vm
Operasie 12/27/1918. Na oefening en oefenterapie, pyn in die dy of onder die knie. Dit word net gevoel as u stap. In rus is dit nie seer nie. Wat om te doen Volgens die aanbevelings moet die las verhoog word en die pyn mag nie gaan nie, hoewel daar drie maande verloop het
Ek probeer loop, maar ek kan nie normaal raak op die geopereerde been nie, ek slap
Is dit normaal of is dit al nodig om na spesialiste te soek
Daar is geen rehabilitasiesentrums in die stad nie
Soek hulle slegs in die omgewing van 120 km van ons af
Kyk na die video: Herstel voorste kruisband (Desember 2021).
Copyright 2021 \ Internet tydskrif hoe om alles te doen \ Herstel na knieoperasies: medikasie, oefening en fisioterapie