JY LEES NOU Voel jy vet? Dis jou postuur!
Die Hollywood-ikoon Audrey Hepburn het nie net styl en elegansie gehad nie, maar sy het ook ’n goeie postuur gehad. Haar agtergrond in ballet het gesorg dat ’n goeie postuur tweede natuur was.
Volgens Amaria Carstens, SARIE se mode-redakteur, sal klere nog mooier lyk as jy ’n goeie postuur het. "’n Goeie postuur, saam met onderklere wat goed pas, sal jou klere nóg mooier en nóg beter aan jou laat sit."
Vir Audrey en haar postuur kon jy altyd deur 'n ring trek!
Jy vergeet soms om regop te staan, jou maag in te trek, jou skouers terug te stoot en jou kop te lig, maar swak postuur het talle ander gevolge waarvan jy dalk nie weet nie ...
- Stel jou voor jy is ’n marionet wat hang aan ’n toutjie met jou nek, ore, skouers en heupe wat outomaties in plek val onder mekaar.
- Staan gereeld op – te veel sit is sleg vir jou!
- Wanneer jy slaap: Jou matras moet ferm wees. Vermy dit om op jou maag of met jou arms onder jou kussing te slaap en moet nooit op die bank slaap nie.