Naelbyt: Waarom dit gebeur en wat om daaraan te doen - Inligting - 2022
Naelbyt: Waarom dit gebeur en wat om daaraan te doen
Waarom kinders hul naels byt
U kind kan om verskillende redes sy naels byt: nuuskierigheid, verveling, stresverligting, gewoonte of nabootsing. Naelbyt is die algemeenste van die sogenaamde "senuwee-gewoontes", wat duim-suig, neus pluk, hare draai of trek, en tande slyp. Dit is ook die een wat waarskynlik tot volwassenheid sal voortgaan.
Grootword kan kinders angstig maak, en baie van hierdie spanning en druk is vir die ouers onsigbaar. As u kind matig byt (homself nie beseer nie) en onbewustelik (terwyl hy byvoorbeeld televisie kyk), of as hy geneig is om te byt in reaksie op spesifieke situasies (soos optredes of toetse), is dit net sy manier om minderjarige te hanteer stres en jy hoef niks te bekommer nie.
Raadpleeg 'Wanneer u bekommerd moet wees oor naelbyt' hieronder, vir uitsonderings.
Na alle waarskynlikheid sal u kind uiteindelik op sy eie stop, maar as die naelbyt langer duur as wat u sou wou hê, of as dit 'n gewoonte is dat u nie kan hou nie, is daar eenvoudige maniere om hom te help ophou.
Rig haar bekommernisse aan. "Ons aanvanklike reaksie wanneer kinders iets doen wat ons bekommer, is om die gedrag te probeer stop, en dit is goed as 'n langtermyndoelwit," sê Janis Keyser, opvoeder van die ouer, mede-outeur van Die ouer word wat u wil word. Maar voordat u dit kan doen, is dit noodsaaklik dat u die onderliggende oorsake van die gedrag hanteer en nadink of daar spanning in u kind se lewe is wat u moet aanpak. '
As u 'n idee het oor wat u kind angstig kan maak - 'n onlangse verhuising, 'n egskeiding in die gesin, 'n nuwe skool of 'n komende klavieruitvoering, moet u 'n spesiale poging aanwend om haar te help praat oor haar bekommernisse. Dit is natuurlik makliker gesê as gedaan vir die meeste kinders, maar as u 'n klaarblyklike belaglike rede vir die naelbyt voorstel ("ek weet! U probeer u tande skerp maak!"), Kan dit u aanlok om u te vertel wat haar regtig pla .
Moenie gil of straf nie. Tensy u kind regtig wil ophou om sy naels te byt, kan u waarskynlik nie veel daaraan doen nie. Soos ander senuwee-gewoontes, is die byt van naels geneig om bewusteloos te wees.
As u kind nie eers weet dat hy dit doen nie, is dit 'n nuttelose strategie om hom te knik en te straf. Selfs volwassenes het dit moeilik om sulke gewoontes te verbreek.
As die gewoonte u regtig pla, stel u grense. 'Geen spykerbyt aan die etenstafel' is 'n reëlbare reël as "om die hond nie van u bord af te voer nie."
Die belangrikste is om te verhoed dat 'n hinder van 'n ernstige probleem afgemaak word of emosie belas word. Versmoor jou irritasie so lank as wat jy kan en klap dan, "Hou op om jou naels te byt! Ek kan dit nie verdra nie!" dit kan die openingsskoot wees in 'n lang en uitputtende magstryd.
Oor die algemeen is dit die beste manier om u vingernaels netjies af te sny, hom daaraan te herinner om hom gereeld te was, en probeer om u aandag elders gefokus te hou, solank u kind nie homself beseer het nie en nie oormatig gespanne lyk nie. As u op hom druk om te stop, sal u net die spanning verhoog en die gedrag verhoog.
Boonop sal enige regstreekse ingryping van u kant - soos om onaangename proe op sy vingernaels te verf - vir hom soos 'n straf voel, of u nou so bedoel of nie. Hoe minder ophef hy met die gewoonte assosieer, hoe meer waarskynlik is hy om op sy eie te stop as hy gereed is, en hoe groter is die kans dat hy gemaklik voel om u hulp te vra.
Help haar wanneer sy wil stop. As u vriende van u kind haar speen, is sy miskien gereed om op te hou - dan sal sy u hulp nodig hê.
Praat eers met haar oor die terg en moedig haar aan om jou te vertel hoe dit haar laat voel. Verseker haar dat u van haar hou, maak nie saak hoe haar naels lyk nie. Gaan dan na moontlike oplossings.
Praat oor verbreking van gewoontes. Begin 'n bespreking met u kind oor wat senuwee-gewoontes is en hoe dit moontlik is om dit te breek. Dawn Huebner is 'n goeie boek om saam te lees Wat om te doen as slegte gewoontes uithaal: 'n kinderhandleiding om naelbyt te oorkom en meer.
Besluit vervolgens hoe betrokke u moet wees in sy plan om op te hou. Wil hy hê dat jy hom moet herinner as hy verval, of sal dit hom irriteer? Hoe ouer kinders is, hoe minder ouerbetrokkenheid verkies hulle gewoonlik.
Help haar om bewus te raak van die gewoonte. Moedig u kind aan om meer bewus te word van wanneer en waar sy byt. Stem saam met 'n stil, geheime herinnering vir tye wanneer sy vergeet - 'n ligte aanraking op die arm of 'n kodewoord.
Sommige kinders trek voordeel uit fisieke herinneringe wat hul aandag vestig op die gewoonte op die oomblik dat hulle dit doen. Hierdie opsie is nuttig, solank u kind probeer om dit te probeer. Indien nie, sal dit net straf lyk.
Sy kan dit nuttig vind om gomverband op haar vingerpunte te dra of haar naels met 'n paar lae naellak te verf om byt meer uitdagend te maak.
As sy haar naels met 'n bitter smaak wil probeer verf, is dit goed, maar kyk na die etiket. Sommige oplossings bevat bestanddele soos cayennepeper wat kan steek as 'n kind haar oë vryf.
Meisies vind soms dat 'n reis na 'n salon vir 'n luukse manikuur hulle help om hul naels te byt.
Bied 'n alternatief aan. Stel 'n plaasvervanger-aktiwiteit of twee voor. (Gee Silly Putty om mee te speel op byvoorbeeld lang motorritte, of 'n gladde klip om vas te hou tydens die lees.) Laat u kind die alternatiewe gewoonte oefen vir 'n paar minute voor skool of slaaptyd.
Identifiseer ook 'n paar ontspanningstegnieke om te probeer wanneer hy die drang voel om te byt - byvoorbeeld asem diep in asem, of om sy vuiste vas te hou en los te maak.
As hy oud genoeg is, leer hom hoe om 'n bord te gebruik en dit op sy bedkassie of op 'n handige plek in die badkamer te hou.
Sorg dat hy genoeg geleentheid het om te hardloop en speel - buite, indien moontlik - om spanning en senuweeagtige energie af te brand. Sommige kinders vind kuns- en kunsvlytprojekte 'n goeie manier om hul hande besig te hou en terselfdertyd te ontspan. Vir ander kinders kan leer om 'n musiekinstrument te speel, nuttig wees.
Probeer - en probeer weer. Verduidelik aan u kind dat verskillende mense op verskillende tegnieke reageer, en moedig haar aan om 'n verskeidenheid oplossings te probeer kry as die eerste een nie werk nie. In die algemeen, hoe ouer sy is, hoe meer verantwoordelikheid kan sy in hierdie poging neem.
Laastens herinner haar - en uself - daaraan dat dit moeilik is om gewoontes te verbreek en dat u twee aan dieselfde kant is. Neem 'n blaaskans as u moet, en sorg dat u kind baie toegeneentheid en aandag kry, ongeag hoe suksesvol sy is om haar gewoonte te verbreek. Uiteindelik sal u geduld en u volharding vrugte afwerp.
Wanneer jy bekommerd moet wees oor naelbyt
In seldsame gevalle kan erge naelbyt 'n oormatige angs aandui. Raadpleeg u dokter as u naelbyt seer of bloedig is, as hy ook ander kommerwekkende gedrag ondervind (soos pluk aan sy vel of u wimpers of hare uittrek), of as hy nie goed slaap nie.
Raadpleeg ook die dokter indien u kind se naelbytgewoonte skielik na vore kom en vinnig eskaleer. In beide gevalle kan professionele berading in orde wees.