Gesonde lewenstyl | Inhoud vir die alledaagse lewe - gesondheid en mode, huis en ontspanning | May 2022
Perde en ponies
'N Beter jy
Kategorie Gesonde lewenstyl
Hoe om ons gees te verhoog en ons op te vrolik as ons "onder" is
Hier is 15 maniere om die moraal op natuurlike manier 'n hupstoot te gee vir die dae as u net 'n hupstoot nodig het om vorentoe te beweeg. dit is alles behalwe positief; ons kan op ons gunsteling liedjies leun en sing.
11 Alternatiewe gebruike vir sout
Gewone sout, alom bekend as sout, verskaf sout met een van die basiese geure, sout, en word hoofsaaklik as 'n kruidmiddel in sommige geregte en as preserveermiddel in soutvleis en vis gebruik, maar aangesien sout nie giftig is nie, Dit kan baie meer gebruik word as wat hierbo genoem word.
Koffie na 'n kolektomie
Koffieverbruik het 'n gunstige invloed op die herstel van dermfunksie. Navorsers van die Universiteit van Heidelberg in Duitsland het bevind dat koffieverbruik na dermoperasies vinniger die dermaktiwiteit herstel en verdraagsaamheid teenoor die inname van vaste voedsel bevat.
Is alle sonskermmiddels veilig?
Alles wat u moet weet voordat u 'n sonskerm gebruik 'n sonskerm kies?
Kan koffie kanker veroorsaak?
Daar is 'n chemiese middel in koffie wat kanker kan veroorsaak. Koffie bevat akrielamied, 'n chemiese neweproduk wat voorkom as koffiebone gebraai word, en wat in hoë dosisse kanker kan veroorsaak en giftig kan wees. Daarom het die Amerikaanse regter beslis dat die Maatskappye wat koffie verkoop, soos die bekende Starbucks, moet waarsku dat hul produkte hierdie stof bevat wat kanker kan veroorsaak.
Is dit sleg om tampons te gebruik?
Gevare van slaap met 'n tampon U het waarskynlik al baie waarskuwings gehoor oor toksiese skok-sindroom, 'n seldsame maar lewensgevaarlike komplikasie. Een van die algemeenste gerugte is dat om met 'n tampon te slaap, prakties 'n waarborg is dat u aan giftige skok-sindroom sal ly, en U moet dit nooit doen as u nie die risiko wil neem nie.
Hoe om die perfekte middagslapie te pak
Talle studies het aangedui dat die siesta geestelike behendigheid, kreatiwiteit, humor en produktiwiteit in die laaste ure van die dag verbeter. In die afgelope paar jaar het die siesta wat so kenmerkend is vir die Spaanse en Latyns-Amerikaanse lewe respek gekry in ander wêrelddele. danksy wetenskaplike bewyse dat 'n middagslapie geestelike waaksaamheid sowel as algemene gesondheid bevoordeel.
Kos om seksuele begeerte te verhoog
Wat om te eet om u libido te verhoog Ons sintuie, wat ons sien, hoor, voel, aanraak, ruik en proe, het 'n sterk invloed op hoe ons voel en wat ons wil hê; dit is dus normaal dat voedsel seksuele begeerte beïnvloed. Sommige kosse verhoog seksuele begeerte namate dit ons bui verhoog, maar daar is ander wat die produksie van geslagshormone beïnvloed, wat die seksuele begeerte stimuleer.
Die gesondheidsvoordele daarvan om kaalvoet te loop
5 Verrassende voordele van kaalvoet In Engels word die term "Aarding" gebruik om te verwys na die werking van kaalvoet op vuil, gras, sand of enige natuurlike oppervlak. Onlangse studies toon dat die gesonde voordele van kaalvoet uit kontak kom van ons liggame met elektrone vanaf die aarde self.
Waarom u nooit nies moet hou nie
Is dit sleg om nies terug te hou? As ons in die openbaar opvoed, is ons geneig om te nies. Ons bedek ons ​​neuse en monde om dit te verdrink. Ons nies na binne. Hierdie praktyk word sterk ontmoedig en kan ernstige gevolge vir die gesondheid inhou. Ons sê vir u watter dinge. Wat gebeur as u 'n nies inhou Die toename in druk wat veroorsaak word deur onderdrukking van nies kan negatiewe gevolge vir ons gesondheid hê.
Wenke om Alzheimers te voorkom
Volgens die webwerf "Alzheimer Prevention", bestuur deur die Alzheimer Foundation of America, is daar "4 pilare" van die voorkoming van Alzheimer-siektes. Die eerste pilaar is dieet en vitamiene. Versadigde vette, veral dié van diereprodukte soos rooivleis, is 'n goeie beginpunt, en dit verhoog ook die hoeveelheid antioksidantryke voedsel wat ons eet.
Weet u waaruit die Movember-beweging bestaan?
Help mans om gelukkiger, gesonder en langer lewens te leef. Sien u meer snorre en baarde as gewoonlik op straat? U is waarskynlik voor 'n deelnemer aan 'n solidariteitsgeleentheid bekend as die Movembers-beweging. Mans groei snor oor 30 dae om bewustheid van gesondheidskwessies by mans te verhoog en om fondse in te samel om lewensbelangrike gesondheidsprojekte vir mans te finansier.
Die groot voordele verbonde aan die eet van waatlemoen
Die voordele vir die gesondheid van die eet van waatlemoen Watermeloen is nie net 'n wonderlike vrug wat ons, behalwe as dit heerlik is, verfris en gehidreer hou nie. Dit is 'n voedsel wat baie ryk aan voedingstowwe is en wat ongelooflike en gesonde gevolge op ons gesondheid het. Watermeloen is ryk aan antioksidante, vitamiene en minerale, kalsium, kalium, magnesium ... Antioksidant-effek Watermeloen bevat lycopeen, 'n kragtige antioksidant wat in ander vrugte en rooi groente en dit help om veroudering te voorkom.