Geskryf deur Amy Burdettey en Dawn Carr
Drink by sosiale funksies het meer geword onder ouer mense as in die verlede. Rawpixel.com/Shutterstock.com
November en Desember word bepaal deur partye en sosiale geleenthede. En in die VSA is alkohol sinoniem met sosialisering, met Amerikaners waarskynlik oorvergeef tydens die vakansie.
Ouer mense as 'n groep het nie histories in die sosiale gebeure, veral vroue, getwyfel nie. Maar onlangse bewyse dui daarop dat baba boomers mag verskuif weg van hierdie neiging. Namate baba-boomers begin het, het die stereotipe van ouma wat warm kakao by die vuur gesaai het, stadig vervang met Ouma wat 'n glas wyn saam met haar vriende en familie spat.
Is hierdie nuwe tendens iets waaroor ons bekommerd moet wees?
'N Groeiende tendens onder ouer Amerikaners
Alkoholverwante sterftes het het aansienlik toegeneem oor die afgelope dekade, rekeningkunde vir oor 88,000 sterftes per jaar; Verder is die aantal sterftes wat verband hou met alkoholverwante lewer siekte, bekend as sirrose, het in 49-state gestyg. Hierdie tendens is gedeeltelik gedryf deur beduidende toenames in alkoholverbruik onder ouer volwassenes in die afgelope jaar.
Die voorkoms van drink onder volwassenes 60 en ouer het mettertyd toegeneem, veral onder ouer vroue. Terwyl mans steeds meer alkohol as vroue drink, drink ouer vroue vandag meer as in die verlede, insluitend om deel te neem aan binge drink. As gevolg van die groot aantal en hoë stofverbruikskoerse van die baba boomers, is die aantal ouer volwassenes met dwelmmisbruikversteuring geprojekteer om deur 2020 te verdubbel.
Die aantal alkoholverwante sterftes is groter as die aantal sterftes as gevolg van opioïede, alhoewel hierdie twee tendense nie verwant is nie, aangesien die gebruik van farmaseutiese opioïede met alkohol is algemeen. Anders as opioïdale sterftes, is die meeste alkoholverwante sterftes egter nie die gevolg van 'n enkele gebeurtenis waarin iemand oorverhit het nie, tensy die gebeurtenis 'n ernstige val of motorongeluk gehad het. Alkoholverwante sterftes is gewoonlik 'n gevolg van gewoonlik te veel oor 'n lang tydperk te drink, nie net oorindulging tydens 'n besonder sosiale Desember nie. Daarbenewens is lae tot matige drank bewys dat dit potensieel voordelig vir fisiese en geestelike is gesondheid onder ouer volwassenes.
'Probleem' drink is die sleutelbekommernis
As gematigde alkoholverbruik nie die probleem is nie, dan wat is? Sit eenvoudig: probleem drink. Of eerder, individue wat ook drank drink of wat 15 of meer porsies alkohol per week verbruik - of albei. Dit is hierdie groep dat ons gesondheidsnavorsers en familielede spesiale aandag moet skenk, aangesien koerse vinnigste groei onder dié middeljarige en in die vroeë stadiums van die latere lewe (ouderdomme 45-65).
Die Nasionale Instituut vir Alkoholmisbruik en Alkoholisme definieer binge drink vir mans onder die ouderdom 65 as verbruik van vyf of meer porsies alkohol in 'n enkele episode - die ekwivalent van die drink van 'n hele bottel wyn, of meer. Vir vroue van alle ouderdomme en mans ouer as 65, is die drempel vir binge drink minder - net vier drankies. Onder mans tussen die ouderdomme 60 en 70, is ongeveer een uit die drie inskrywings aan binge gedruk in vergelyking met slegs een in 10-vroue in hierdie ouderdomsgroep.
Ten einde hierdie voorkoms van probleemdrinking te verminder, is die Nasionale Instituut vir Alkoholmisbruik en Alkoholisme beveel aan dat volwassenes ouer as 65 wat gesond is en nie medikasie inneem nie, hul alkoholverbruik beperk tot drie drankies op 'n gegewe dag en nie meer as sewe drankies per week nie.
Die ingewikkelde verhouding tussen sosialisering, alkohol en gesondheid
Die kruising tussen alkoholgebruik, sosialisering en gesondheid is ingewikkeld. Navorsing oor die voordele van die sosiaal geïntegreerde en verhoudings in die samelewing is duidelik: Diegene wat betekenisvolle verhoudings handhaaf en gereeld met ander aangaan leef langer, gesonder lewe.
Maar hoe ons "sosialiseer" sake doen. Een rede waarom individue wat eensaam ervaar, erger gesondheidsuitkomste het, is verwant aan probleemgedrag wat voorkom as 'n manier om die onaangename gevoelens van eensaamheid te hanteer. Dit sluit in Oormatige alkoholverbruik. As sosialisering egter met swaar drink of ander ongesonde gedrag voorkom, kan dit ook sosiaal wees. En die gevolge van sulke gedrag kan vir ouer volwassenes vergroot word.
Alkohol kan ons anders beïnvloed soos ons ouer word, en dit hou gedeeltelik verband met gemeenskaplike veranderinge wat ons ervaar as ons ouer raak. Begin in ons 40's, ons begin spier- en beendigtheid verloor, met verliese wat veral belangrik is vir diegene wat nie gereeld oefen nie, diegene wat vetsugtig is en diegene met swak voeding. Hierdie verlies van been en spier beteken nie net dat ons liggame erger is by die metabolisering van alkohol nie, dit lei ook tot verhoogde swakheid, wat veroorsaak dat daar hoër risiko's van val en waarskynlikheid is om 'n groot besering te hê indien 'n val plaasvind. Sommige navorsing vind reeds dat swaar alkoholgebruik onder ouer volwassenes geassosieer word 'n verhoogde risiko van val. En val is 'n ware besorgdheid in die latere lewe - sterftes van onopsetlike beserings is die sewende hoofoorsaak van dood onder volwassenes 65 en ouer, en val verantwoordelik vir die grootste persentasie van daardie sterftes.
Bestuur word problematies vir baie ouer mense, en drink kan net die uitkomste vererger. mikedelray / Shutterstock.com
Saam met hierdie probleme is dat baie ouer mense verskeie chroniese gesondheidstoestande het wat hulle deur middel van voorskrifmedikasie bestuur. Onder ouer volwassenes, 40 persentasie neem vyf tot nege verskillende medikasies per dag, en 18 persentasie neem 10 of meer. Alhoewel daar toenemende bewustheid van die probleme rakende polifariteit ontstaan ​​en daar is pogings om die aantal medikasie wat ouer mense neem, te verminder, is daar 'n paar algemene medisyne wat interaksies met alkohol het, soos dié wat algemeen voorgeskryf word vir bloeddruk en artritis. Die toksisiteit van oor-die-toonbank medisyne soos aspirien word ook verbeter deur alkohol. Hierdie kombinasie van faktore gee ons ernstige redes om versigtig te wees oor hoeveel ons drink as ons ouer word.
Hou dit 'n paar dae per week by 'n drankie of twee
Dus, moet ons bekommerd wees as ons ouer familielede 'n glas wyn (of twee) by die vakansiepartytjie het? Waarskynlik nie - solank daardie ouer persoon nie op enige medikasie wat met alkohol handel nie, in goeie algemene gesondheid is en 'n aangewese bestuurder het.
Maar gereeld, swaar alkoholverbruik versnel gesondheidsverval in alle stadiums van die lewe. Terwyl die meeste mense weet dat swaar alkoholgebruik lei tot lewersiektes soos sirrose, is alkohol ook a groot bydraer tot kankersterfte. Om 'n paar glase wyn twee tot drie dae per week te hê, sal waarskynlik nie groot probleme vir ouer mense inhou nie. Maar as die twee glase vier of vyf verander, ongeag jou ouderdom, is jy nie net besig om teen jou lang lewe te wedden nie. Jy verminder die aantal jare wat jy gesond genoeg is om 'n drankie met jou vriende te deel.
Amy Burdette, Medeprofessor in Sosiologie, Florida State University en Dawn Carr, Assistent Professor in Sosiologie, Florida State University