Molemo o mong oa ditshebeletso kapa ditshebeletso tsa ho senya websaete ke hore o boloka nako le sebaka sa rona. Lebelo leo boitsebiso bo fumanehang ho barekisi ba marang-rang ka lona le ka etsa phapang. Haeba ba tsoela pele ho senya data ka letsoho, ho ka 'na ha ba nka nako e lekaneng ea ho fumana liphello tse lakatsehang. Empa ka lithulusi tse kang ho kenngoa. io le Kimono, ba ka boloka nako le matla a bona 'me ba ka qeta lihora ho hong ho e-na le ho senya data. Ka tsela eo, re ka re ho senya marang-rang ke mohloli oa lihlopha le barekisi. Kamor'a matsatsi a 2-3 a ho belisoa ka mafolofolo, tsoekere e ka kenngoa likotong ka seno. E le hore u etse sena, u lokela ho noa lero le lengata la lero ho tloha ka setshelo ebe o eketsa 50 mg ea tsoekere ho eona. Ebe o kopanya ntho e 'ngoe le e' ngoe 'me u leke: haeba lero le lula le le bolila bo le bong, o ka eketsa le 20-30 dikgerama tsa tsoekere. Ebe o tšela metsi ohle ka hare ho setshelo. Mekhoa e joalo e lokela ho phetoa ka matsatsi ohle a 5-7. 'Me ha u hlokomela hore tsoekere ea seno sa letsatsi ha e sa oela, u ka khaotsa ho eketsa tsoekere. Sena se tla bolela hore tsoekere e se e khaotse ho etsoa joala.