Taolo Weight. Bee peō e se e fumane ho thusa batho ba lahleheloa ke le ho laola boima ba 'mele ha e sebelisoa e le tlatsetsa ho ja lijo ka bophelo bo botle le ho ikoetlisa kamehla. Ho ka 'na thusa ka Stimulating metabolism ea' mele ea. Re lokela ho elellwa hore ho teng ntwa ya semoya etswellang. Faro Ka 1961, Phuthego ya Freetown East e ile ya neela Holo ya yona ya Mmušo. Ke moka Phuthego ya Koindu e ile ya neela Holo ya yona ya Mmušo ya ditulo tše 300 yeo e dirilwego ka ditena tša mobu yeo gape e bego e dirišwa e le Holo ya Kopano. Gateetee ka morago ga moo, bagolo ba 40 ba ile ba ba gona Sekolong sa Bodiredi sa Mmušo sa mathomo Sierra Leone. Wona ngwageng woo, bana babo rena ba ile ba kgatha tema lesolong leo le ilego la atlega kudu la go sepedišetša batho Beibele ya Phetolelo ya Lefase le Lefsa ya Mangwalo a Makgethwa.