Hoe om te studeer vir eksamens: 30 stappe (met foto`s)
Hoe om te studeer vir eksamens
Net toe jy gedink het jou dag sou ontspan en maklik wees om te neem, kondig jou onderwyser aan dat daar `n toets of eksamen sal wees wanneer jy dit die minste verwag het. Ten spyte van hoeveel almal haat om `n toets te toets, is eksamens onvermydelik `n verpligte deel van die skoollewe. Almal haat eksamens, maar jy kan jou studietegniek verbeter om te keer dat jy gevang word wanneer jy nie gereed is nie.
Deel 1vestig `n basis vir later
Deel 2skep `n optimale leeromgewing
Deel 3organiseer jou leer
Deel 4bestudeer doeltreffend
Deel 5bly gemotiveerd
Deel 6berei voor vir die dag van die eksamen
Vestig `n basis vir later
Gaan jou studieplan na. Let op wanneer al u eksamens sal wees en hoeveel hulle u graad sal beïnvloed. Skryf daardie datums op jou agenda of agenda sodat hulle jou nie verras nie!
Beplan hersiening sessies wat ten minste een week voor elke eksamen begin. Ideaal gesproke, moet jy verskeie minirepasos met genoeg afwagting doen in plaas daarvan om jou gedagtes met al die inhoud in `n enkele mega-sessie aan te pak.
Gee aandag in die klas. Dit mag dalk soos `n truïsme lyk, maar regtig aandag gee terwyl jy in die klas is, sal jou geweldig help sodra die eksamens arriveer. Moenie in die trap val om eenvoudig te glo nie "jy sal absorbeer" die kennis Leer aktief
Luister noukeurig omdat onderwysers dikwels leidrade gee as "Die belangrikste ding oor hierdie onderwerp is ...". Hulle beklemtoon ook dikwels sekere woorde of punte. Dit is die fundamentele sleutel om goed te presteer. Hoe meer inligting jy van die begin af opneem, hoe minder leer jy later nodig het.
Neem goeie notas. Dit is makliker gesê as gedaan, maar om goeie notas te neem, sal jou baie help wanneer dit tyd gaan studeer. Skryf alles wat jou onderwyser op die bord skryf of deur skyfies wys. Probeer alles opsom wat jou onderwyser soveel as moontlik sê, maar moenie toelaat dat aantekeninge jou soveel lei dat jy nie luister nie.
Kontroleer jou aantekeninge daagliks, net na die klas. Dit sal u help om die inligting wat u net geleer het, te versterk.
Maak `n deel van jou gewoontes. Baie dikwels is dit makliker om die studie te sien as iets wat eers op die laaste oomblik gedoen word tydens `n lang nag waarin jy al die kennis in `n enkele sessie probeer stamp. Probeer eerder om elke dag `n bietjie tyd te sit om te studeer. Om dit te beplan asof dit `n afspraak of klas was, kan help om jou gemotiveerd te hou om daardie gewoonte voort te sit.
Vra oor die formaat van die eksamen. Vra jou onderwyser watter formaat die eksamen sal hê, hoe dit gegradeer sal word, indien daar geleenthede vir ekstra krediete is, en as hy bereid is om jou te vertel wat in jou aantekeninge moet verskyn as die belangrikste algemene onderwerpe wat die eksamen sal betree.
Skep `n optimale leeromgewing
Bestudeer in `n skoon, stil en ordelike kamer. Hou enigiets wat jou aflei van die plek waar jy gaan studeer. Dit is nie raadsaam om op te staan ​​om `n SMS op jou selfoon te lees of om sosiale netwerke te kontroleer wanneer dit tyd is om te studeer nie.
Skakel die lig aan! Dit is nie raadsaam om in `n donker kamer te studeer nie. Voeg lampe in die nag of, gedurende die dag, open die gordyne of blindings van die vensters (maak ook die vensters effens oop). Mense is geneig om te studeer en konsentreer beter in meer verligte en suurstofgeriewe met min geraas.
Skakel die televisie af Alhoewel baie studente glo dat hulle goed is om gelyktydig verskeie dinge te doen, soos om met televisie te studeer of terwyl hulle aanlyn met vriende gesels, stel navorsing voor dat dit nie die geval is vir die oorgrote meerderheid mense nie. Om `n beter vertoning in die ateljee te kry, skakel afleidings soos televisie en harde musiek met lirieke uit. Die feit dat jy vinnig die aandag verander tussen wat jy studeer en televisie maak dit moeiliker vir jou brein om die verkryging van inligting te prioritiseer.
Bepaal of die musiek vir jou geskik is. Die effek van musiek op geheue prestasie wissel volgens mense. Sommige studies het getoon dat musiek die geheue prestasie van mense met ADD of ADHD help, terwyl dit verminder word in mense wat nie hierdie wanorde het nie. Klassieke musiek is blykbaar die mees effektiewe manier om prestasie in die ateljee te verbeter. Jy moet bepaal of jy beter met of sonder dit is. As jy geniet om musiek te luister terwyl jy studeer, maak seker dat jy regtig kan konsentreer op die materiaal wat jy moet studeer en nie op die opvallende tune wat in jou kop speel nie.
As jy beslis na musiek moet luister, soek `n instrumentale instrument, sodat jy nie hoef te bekommer oor die woorde van die liedjies wat jou studie beïnvloed nie.
Luister na die natuur se omgewingsklanke om jou brein aktief te hou en te verhoed dat ander geluide jou aflei. Daar is verskeie omgewingsgeluidsgenerators wat u aanlyn kan vind.
Luister na Mozart of klassieke musiek sal jou nie slimmer maak of inligting in jou brein stoor nie, maar dit kan jou brein meer ontvanklik maak vir inligting.
Organiseer jou leer
Fokus op die werksdoelwitte. Watter doelwitte beoog u om tydens hierdie sessie te ontmoet? Dit kan `n goeie idee wees om `n spesifieke doelwit van studie te vestig. Die maak van studieplanne is ook `n goeie idee. As jy 5 lesse is, is 3 maklik en jy kan dit vinnig voltooi, die eerste voltooi sodat jy die kwaliteitstyd in moeilike lesse kan belê sonder om bekommerd te wees.
Skryf self `n studiegids. Hersien jou notas en herschryf die belangrikste inligting. Dit gee jou nie net `n meer gefokusde vorm van studie nie, maar ook die feit dat jy die gids skep, is ook `n ander manier om te studeer! Maak net seker dat jy nie te veel tyd in die gids self spandeer nie. Jy sal ook tyd nodig hê om dit te hersien!
Herstel jou notas in ander formate. Herskryf jou aantekeninge is `n uitstekende idee as jy `n kinestetiese student is. Geestelike kartering is die mees effektiewe manier om dit te doen. Ook as jy iets oorskryf, sal jy waarskynlik dink oor wat jy skryf, waaroor dit gaan en hoekom jy dit geskryf het. Nog belangriker, dit sal jou geheue verfris. As jy `n maand gelede notas geneem het en net ontdek het dat die notas vir jou eksamen relevant sal wees, sal dit herskryf wanneer jy dit nodig het vir jou eksamen.
Moet nie net die notas oor en oor kopieer nie. Dit maak jou geneig om die woorde te memoriseer presies soos dit in jou aantekeninge geskryf word, in plaas daarvan om die konsepte eintlik te leer. In plaas daarvan om direk te kopieer, lees en dink oor die inhoud van jou aantekeninge (jy kan aan voorbeelde dink) en probeer om dit met ander woorde uit te druk.
Vra vrae oor die materiaal. Dit kan jou help om te besef as jy onthou wat jy bestudeer het. Moenie probeer om presies dieselfde woorde van jou aantekeninge te onthou om jou te beantwoord nie. Sintetisering van die inligting in `n antwoord is `n baie nuttiger taktiek.
Dit kan ook vir u nuttig wees om die antwoorde op die vrae hardop te sê, asof u dit aan iemand anders probeer verduidelik het.
Hersien eksamens en vorige werke. As jy `n vraag verkeerd beantwoord het in `n vorige werk, soek die antwoord en verstaan ​​waarom jy in daardie vraag misluk het. Dit is veral handig as die toets waarvoor jy gaan studeer kumulatief of omvattend is, wat beteken dat dit die dinge wat jy reeds in die kursus voltooi het, dek.
Vind toepaslike oomblikke. Moenie studeer as jy regtig moeg is nie. Dit is beter om gedurende die nag goed te slaap, nadat jy `n rukkie gestudeer het, as om voort te gaan tot twee in die oggend. Jy sal nie baie dinge kan onthou nie en jou vertoning sal waarskynlik die volgende dag weier.
Begin so vroeg as wat jy kan. Moenie jou kop met inligting stamp nie. Dit is bewys dat die nag probeer om dit te doen, ondoeltreffend, omdat jy soveel inligting probeer red as dit onmoontlik is om dit alles te memoriseer. Trouens, jy kan niks behou nie. Bestudeer voor en hersien dit verskeie kere is eintlik die beste manier om die materiaal te leer. Dit geld veral vir onderwerpe soos geskiedenis en teoretiese aangeleenthede.
Elke keer as jy die geleentheid het om te studeer, doen dit, al is dit net vir 15 of 20 minute. Hierdie kort studieperiodes maak vinnig `n verskil!
Bestudeer in terme van 25 minute met behulp van die Pomodoro-tegniek. Neem daarna `n breek van 5 minute, herhaal die proses 3 keer en neem dan `n langer breek van 30 tot 45 minute.
Bestudeer volgens jou leerstyl. As jy een van diegene is wat visueel leer, kan die gebruik van beelde baie nuttig wees. As jy een van diegene is wat leer deur te luister, kan jy jouself opneem om die notas te lees en dit dan te reciteer. As jy `n fisiese persoon is, lees jouself (hardop) terwyl jy jou hande gebruik of van een kant na die ander beweeg. Op hierdie manier sal dit vir jou makliker wees om te memoriseer.
Pas jou studietegnieke aan om dit aan jou vakke aan te pas. Wiskunde vereis baie oefening met stelle probleme wat geformuleer is om jou vertroud te maak met die vereiste prosesse. Vakke wat verband hou met geesteswetenskappe, soos Geskiedenis of Literatuur, mag `n groter krag benodig om inligting te sintetiseer en dinge soos terme of datums te memoriseer.
Wat jy ookal doen, lees nie dieselfde stel notas oor en oor. Om regtig te leer, moet jy `n aktiewe rol speel in die skep van kennis sowel as in die hersiening van inligting. Probeer die "algemene panorama" tussen die dinge wat jy neergeskryf het of die notas per vak of op datum herorganiseer.
Dink aan jou onderwyser. Vra jouself af: wat gaan jy waarskynlik in die eksamen vra? In watter materiaal moet ek konsentreer om my groter kans te gee om te ontdek wat ek moet weet? Watter moeilike vrae of probleme kan my onderwyser voorlê wat my verleentheid sou veroorsaak? Dit kan jou help om op die belangrikste inligting te konsentreer in plaas van om jou te blokkeer met dinge wat dalk nie so belangrik is nie.
Studeer-Vir-Eksamens-stap-20.jpg" klas ="beeld ligkas">
Vra vir hulp As jy hulp nodig het, vra iemand wat goed is in hierdie aangeleenthede. Vriende, familie, tutors en onderwysers, alles is `n goeie opsie. As jy nie verstaan ​​wat die persoon wat jou help, probeer om te kommunikeer nie, moenie bang wees om hulle te vra om dinge in meer besonderhede te verduidelik nie.
Om onderwysers te vra vir hulp demonstreer jou toewyding aan die vak en kan nuttig wees in die toekoms sowel as vir jou eksamens. Onthou altyd om jou onderwyser te vra as jy nie weet waaroor hy praat of as jy meer inligting nodig het nie. Jou onderwyser sal sekerlik bereid wees om jou te help.
Daar is dikwels `n paar hulpbronne in skole en universiteite wat jou kan help om stres te hanteer, vrae te beantwoord wat verband hou met die studie, studie wenke en ander vorme van leiding te gee. Vra jou onderwyser of besoek jou skool se webwerf om te leer hoe om voordeel te trek uit hierdie hulpbronne.
Neem breek. Jy het tyd nodig om pret te hê en dit is beter om te studeer as jy ontspanne voel in plaas van om jou te spandeer om die hele dag te studeer! Sorg noukeurig vir jou studietyd en jou rustyd. Oor die algemeen is die mees effektiewe metode 20 of 30 minute van studie en dan 5 minute rus.
As jy probleme ondervind om skool toe te gaan, in plaas van om lang ononderbroke sessies te doen, verminder jou werk na 20 minute en neem `n 10 minute pouse aan die einde van elke periode.
Maak seker dat u die tydperke logies struktureer sodat u nie die konsepte tussen periodes van studie verdeel nie, aangesien dit hulle moeiliker kan maak om ten volle te onthou.
Dink positief, maar werk hard. Selfvertroue is belangrik. Konsentreer op watter bietjie jy bestudeer het of hoe sleg jy dink dat jy op die eksamen gaan, sal jou net in jou werk aflei om te probeer slaag. Dit beteken egter nie dat jy nie hard moet studeer nie. Ja, dit is nodig dat jy `n poging doen, selfs al het jy selfvertroue. Vertroue dien net om struikelblokke te verwyder wat jou verhoed om te slaag.
Werk saam met ander mense Organiseer studie datums in die biblioteek met jou vriende om jou notas te vergelyk of dinge aan ander te verduidelik wat dalk nie verstaan ​​het nie. Om met ander mense te werk, kan u help om ruimtes in u kennis te dek en u help u ook om meer inligting te onthou, aangesien u dinge aan ander moet verduidelik of daaroor moet praat.
As jy ander vra vir hulp, moet jy nie begin speel nie. Konsentreer op wat jy doen.
Studeer-Vir-Eksamens-stap-24.jpg" klas ="beeld ligkas">
Vra vir hulp As jy vas op `n onderwerp is, moenie bang wees om `n vriend te skakel en hulp vra nie. As jou vriende jou nie kan help nie, gebruik `n tutor.
As jy tyd het voor jou eksamen en jy besef dat jy nie die materiaal verstaan ​​nie, vra of jou onderwyser `n resensie sal doen.
Berei voor vir die dag van die eksamen
Rus die vorige aand baie goed. Kinders in laerskool benodig gemiddeld 10 tot 11 uur rus vir optimale prestasie. Adolessente, aan die ander kant, benodig gewoonlik ten minste 10 uur of meer. Daar is getoon dat `n gebrek aan slaap ophoop (gewoonlik staan ​​dit bekend as "slaapskuld"). Om te vergoed vir swak slaapgewoontes, duur dit soms `n paar weke van optimale rus om terug te keer na optimale prestasie.
Moet nie 5 of 6 uur kafeïen of ander stimulerende middels verteer voordat jy gaan slaap nie (egter, as die dokter `n stimulant voorgeskryf het om op `n spesifieke tyd te neem, neem dit dan af, ongeag of jy gaan slaap. raadpleeg hom voordat u enige veranderinge aanbring). Hierdie middels verminder die doeltreffendheid van slaap, wat beteken dat selfs al slaap jy lank genoeg, voel jy nie op ontwaking rustig nie.
Eet ligte en gesonde kosse. Eet `n gebalanseerde ontbyt vol maer proteïene, groente, omega 3 vetsure en antioksidante. Byvoorbeeld, u ontbyt kan `n spinasie-omelet insluit met gerookte salm, volkorenroosterbrood en `n piesang.
Neem `n toebroodjie As jou toets lank is, neem `n peuselhappie saam met jou as jy dit mag doen. Iets met komplekse koolhidrate en proteïene, soos `n hele grondboontjiebotter-toebroodjie of selfs `n granola-kroeg. Dit sal jou help om jou konsentrasie te versterk wanneer dit begin daal.
Kom met genoeg tyd by die eksamenlokaal. Gee jouself minstens 5 of 10 minute om jou gedagtes bymekaar te maak voordat jy die eksamen begin. Op hierdie manier kan jy gemaklik raak en tyd hê om te ontspan voordat die eksamen begin.
Los eers die vrae op wat jy ken. As jy nie die antwoord op die vraag ken nie, los die volgende een op en gaan terug na die eerste een aan die einde. Om probleme te hê en te konsentreer op `n vraag wie se antwoord jy nie weet nie, kan jou baie tyd mors, wat jou kwalifikasie sal beïnvloed.
Maak opvoedkundige kaarte. As jy `n grammatikale of literatuur toets het, is dit goed dat jy opvoedkundige kaarte skep om die definisies van `n woord te onthou. U kan hulle skool toe neem en hulle hersien voordat die toets begin.
Neem breek! Hulle help jou brein om te ontspan en te dink oor die inligting wat jy net geleer het.
Om hardop te lees, kan jou help om vinniger te leer.
Studie gebaseer op `n skedule.
Studeer nie op die bed. Jy kan maklik slaap.
Skakel jou selfoon, televisie af en ontkoppel van sosiale netwerke.
Kry genoeg slaap en eet `n gesonde ontbyt.
As jy van plan is om te begin op `n sekere tyd, byvoorbeeld, 12 p. m. en jy word afgelei en jy besef dis 12:10 p. m., moenie wag tot 13:00 om te begin nie. Dit is nooit te laat om te begin nie!
Skryf `n paar van jou belangrikste aantekeninge in deur `n lys met punte te gebruik. Dit is makliker om te onthou as `n groot paragraaf.
As u enige vrae het oor die vrae wat gevra word en u dit moeilik vind om die antwoorde te onthou, skryf die vraag aan die kant van die kaart en die antwoord op die rug. Praktyk met betrekking tot die antwoord op die vraag en wanneer jy die eksamen gaan neem, sal jou gedagtes dit onthou!
Bestudeer `n hoofstuk toepaslik in plaas van om alles gelyktydig te bestudeer.
Vermy ander mense se stres, indien moontlik. Die skep van `n atmosfeer van negatiwiteit en spanning rondom die ateljee sal jou laat vermy.
Moet nie alleen die aand voor die eksamen studeer nie. Bestudeer alles elke dag daagliks wanneer jy by die skool by jou huis aankom. Moenie alles saam gelyktydig bestudeer nie.
kullery Dit sal nie die probleme van u eksamen oplos nie. Jy sal net gevang word. Baie keer is daar baie ernstige strawwe vir diegene wat bedrieg, insluitende aantekeninge in u amptelike rekord of selfs uitsetting.