Theha ak'haonte ea hau le lintlha tsa hau joalo ka lekunutu. Haeba u na le balateli ba khopisang kapa u utsoa litaba le li hatisa marang-rang a tsona. Fepa ka seo ba bang ba se lahlang. Mokhatlo oa sechaba le boipelaetso oa boipelaetso ho kalafo e ikemiselitseng batho, liphoofolo le tikoloho. Lijo tsa Vegan ka mabaka a boitšoaro. Nka khafetsa ba bang kaofela khefu. Ha a ntse a liphoofolo tse ling ka tsamaea ka lihora tse ngata sa hlokahale mathata a, ba bang ba qala ho queasy ka mor'a hore a lik'hilomithara tse seng kae. Ho tseba hao phoofolo ea lapeng oa paterone mme ba khaotse ho bonyane mong le e mong hora kapa tse peli ho nka ka potlako tsamaea ka maoto ho thusa phoofolo ea lapeng fumana naha ea hae e-le maoto gape. Ho e boetse e le kgopolo e botse go tšela mo e nyenyane metsi a, kaha o ne a se ke ikutloa jaaka go nwa ha a ne a 's ka koloing.