Hoe om te leef met `n bejaarde persoon: 17 stappe (met foto`s)
Wanneer u met `n bejaarde persoon woon, sal alle betrokkenes belonings en probleme hê. Die behoefte aan `n bejaarde persoon om selfversorgend en onafhanklik te voel, moet egter ook gerespekteer word, en terselfdertyd hulp verleen wanneer nodig. Vir dinge om te werk, moet albei partye geduld hê en hul unieke lewensomstandighede verstaan. Basies is alle mense anders. Daarom sal alle situasies ook uniek wees en almal sal unieke uitdagings in die gesig staar. As beide partye egter bereid is om met mekaar te kommunikeer, sal die lewensomstandighede vir beide gelukkig en voordelig wees.
Ontwikkel `n positiewe en respekvolle leefruimte
Kommunikeer met die bejaarde persoon met wie jy woon. Kommunikasie is die belangrikste element van enige verhouding. As daar geen kommunikasie is nie, sal hulle nie die probleme en die ander se bekommernisse ken nie. As gevolg daarvan sal hulle nie in staat wees om `n verhouding te vestig waarin die unieke eienskappe van elkeen gerespekteer word nie.
Stel die perke. Albei partye moet grense opstel en `n onderlinge ooreenkoms bereik oor die ruimte, onafhanklikheid en outonomie van die ander. Om die bejaardes te help en op `n subtiele manier toesig te hou op hul welsyn moet jy verstaan ​​wat hulle nie met betrekking tot hierdie aspekte sou pla nie.
Praat met haar oor hul verwagtinge oor hul verhouding. Wat verwag jy van jouself in verband met hulp en interaksie?
Praat oor die gedeelde ruimte, soos die badkamer, die kombuis of die sitkamer.
Stem saam oor die omstandighede waarin familie of vriende u sal besoek.
Praat oor elke persoon se persoonlike besittings, soos skottelgoed, toerusting en selfs kos.
Bepaal die betalings van diegene wat verantwoordelik sal wees. Bepaal vooraf watter betalings elk verantwoordelik sal wees. As hulle vooraf besluit oor die betalings wat elkeen sal maak, kan dit in die toekoms hoofpyne of selfs die koste van `n prokureur vermy. Die rekords sal noodsaaklik wees vir hierdie stap - daarom sal jy die voordeel hê as jy reeds weet watter betalings elkeen sal versorg en as jy dit skriftelik vestig. Hou ook die volgende in gedagte:
Versamel jou hulpbronne. As hulle die ekonomiese hulpbronne gebruik, het hulle albei, hulle sal waarskynlik `n baie meer gemaklike huis kry as wat jy met net jou geld kon kry.
Sluit familielede in gesprekke oor geld in. As jy met `n bejaarde familielid gaan woon, moet jy met jou ander familie praat, sodat jy jou finansiële ooreenkoms duidelik sal kommunikeer. Aanvaar jou kommentaar, veral as hulle sal bydra tot die koste. Dit sal nuttig wees om probleme en wrok in die toekoms te vermy.
Neem die koste in ag. Jy moet weet wat die koste van die bejaarde is as jy dit gaan dek. `N Onlangse studie deur die National Alliance for Caregiving (NAC) en Evercare het getoon dat versorgers gemiddeld $ 5.500 per jaar uit hul eie fondse spandeer om vir `n enkele bejaarde familielid te sorg. Nog `n studie het getoon dat die syfers baie hoër kan wees, en byna $ 15,000 per jaar bereik.
Respekteer die persoon as `n individu. Moenie haar soos `n kind behandel nie. Bejaardes het die lewe ervaar met `n diepte wat veel groter is as wat ons gewoonlik waardeer, en het baie meer ervarings in die lewe geleef. Vra hom vrae oor sy lewe, wat hy dink en wat vir hom belangrik is.
Gee hom privaatheid. Die persoon moet die privaatheid en persoonlike ruimte hê wat gerieflik is wanneer dit moontlik is. Moenie `n versorger of verpleegster word as die persoon jou nie nodig het of nie vra nie, en moenie hulle persoonlike ruimte skend nie. Kommunikeer altyd eers as jy bekommerd is oor haar.
Ondersteun die outonomie van die bejaarde persoon. Laat jou toe om jou eie besluite te neem en nie jou eie opinie op te lê nie, in plaas daarvan om na joune te luister. Alle volwassenes kan self (of selfs al) besluite neem - gee hulle dus hul hulp om hul vermoë om dinge te doen en so dikwels as moontlik besluite te neem, te verbeter. Die eenvoudige feit dat jy `n bejaarde persoon is, moet jou nie veronderstel dat jy nie jou eie sake kan beheer nie, selfs al stem jy nie saam nie.
Toon waardering vir hul kennis en hul ervarings in die lewe. Jy is die jongste persoon met minder ervaring. Dit is waarskynlik dat hierdie persoon veel groter kennis en ervaring het as joune. Praat met haar en vra vir raad oor die probleme wat op beide van toepassing is.
Organiseer jou huis en maak dit toeganklik en veilig
Maak seker dat die huis toeganklik is. U moet verskeie aspekte in ag neem om u huis toeganklik te maak, wat afhang van die fisiese toestand van die bejaarde persoon.
Installeer hulpelemente vir mobiliteit as die persoon dit benodig. Dit kan die stutte op die toilet en in die bad, `n stortstoel of `n rolstoel-oprit insluit. In plaas van `n oprit, kan jy `n spasiebesparende alternatief gebruik, soos `n elektriese rolstoellift.
Dit beskerm die persoon teen die gevare wat lere kan veroorsaak. Sal die bejaarde op die eerste vloer bly? Is daar `n badkamer op die vloer waar dit geleë is? Vermy die bejaarde persoon om elke dag trappe te klim (indien moontlik), aangesien dit per ongeluk meer geneig sal wees om te val.
Sit jou huis toe met toeganklike items vir mense met gestremdhede. Is die badkamer groot genoeg om `n rolstoel of wandelaar te gebruik indien nodig? In die geval van rolstoele moet die ingang `n minimum breedte van 82 cm hê, maar dit is verkieslik 92 cm.
Die huis moet netjies en skoon gehou word. Jou huis moet netjies en skoon wees, veral as daar `n persoon met beperkte mobiliteit is - gebruik `n wandelaar, `n rolstoel of ander mobiliteitshulp - of het `n swak sig. U wil immers dat hierdie persoon kan beweeg sonder om met voorwerpe te struikel of te bots.
Maak seker dat die huis HVAC stelsels, telefoon en selfs `n noodwaarskuwingstelsel het. Verhitting, ventilasie en verkoelingstelsels is noodsaaklik vir bejaardes wat aan chroniese toestande ly of wat meer sensitief is vir weerstoestande. Daarbenewens moet u `n telefoon en dalk `n alarmstelsel hê, sodat die persoon kan bel om hulp te vra of met die noodassistente te kommunikeer in geval van enige ongeluk.
Verseker die welsyn van die bejaarde persoon
Hou in gedagte wat jou vermoëns en beperkings is. Elke persoon het verskillende probleme en vermoëns aangesien hulle ouer word - so jy moet vinnig bepaal watter soort kapasiteit of hulp jy nodig het. As u minder kapasiteit of fisiese of geestelike beperkings het, is daar verskeie faktore wat u moet oorweeg, soos die volgende:
Wat is die fisiese en geestelike toestande van die persoon en aan watter chroniese siektes ly u? As jy enige ly, moet jy dit in ag neem en gereed wees vir hulle.
Het die persoon `n gesonde verstand? As jy aan demensie of Alzheimer ly of dit ontwikkel, moet jy ernstig besin oor wat jy sal doen om dit veilig te hou. As jy Engels ken, kan jy meer inligting kry deur die webwerf van Alzheimer se Vereniging te besoek: https://alz.org/alzheimers_disease_what_is_alzheimers.asp.
Het die persoon genoeg fisiese vermoëns om vir hulself te sorg? Indien nie, maak seker dat daar altyd iemand naby haar is om vir haar te sorg. As jy buite die huis werk, moet jy dalk iemand huur om die ouer persoon by die huis te versorg.
Hou in gedagte die vlak van hulp wat u kan bied. Jy moet die tipe hulp en die hoeveelheid tyd wat jy kan spandeer, probeer om `n bejaarde persoon met wie jy woon, te help. As jy baie hulp nodig het, kan dit onverwagse spanning in jou lewe oplewer.
Wees realisties oor wat jy kan doen en wat jy nie kan doen nie. U moet ook in gedagte hou dat die mees waarskynlike vlak van hulp wat benodig word oor tyd toeneem.
Ken jou grense As die persoon hulp nodig het om te bad, aantrek of gaan na die badkamer, voel jy gemaklik om jou hulp te bied? Dit is `n vraag wat jy op jou eie moet oplos.
Hou jou skedule in gedagte. As jy `n voltydse werk en klein kinders by die huis het, onthou die gevolge van `n persoon wat baie hulp nodig het.
Hou die rekords vir haar as sy dit nie kan doen nie. As die persoon nie `n familielid is nie, moet u die kontakbesonderhede van hul familielede hê. U moet ook u nood mediese inligting hê en die plek van u belangrike dokumente in geval van `n noodgeval ken, indien u geen probleem daarmee het nie. Dit sal jou toelaat om al die inligting te kry wat jy benodig as daar `n noodgeval ontstaan.
Ken die medisyne wat jy verteer. As die persoon hulp benodig, weet hulle watter medikasie hulle neem, in geval van `n ongeluk of `n mediese noodgeval. U moet ook die waarskuwings van geneesmiddelinteraksies in ag neem en die indikasies vir die gebruik van `n medisyne wat vas of wat saam met kos gebruik moet word, moet ken.
Bring jou hulp aan die persoon om `n behoorlike basiese toilet in stand te hou. Dikwels kan bejaardes nie hul nagels en teennagels sny, kam of borsel hul hare, of skoene aanbring en skoenveters bind nie. Dit is noodsaaklik om te verseker dat die persoon hul veiligheid handhaaf en gereed is om met ander te kommunikeer. As jy wil, gee jou hulp as jy probleme het, maar slegs as jy toestem.
Pasop vir bedrogspul en bedrog. Ongelukkig is daar mense wat voordeel trek uit bejaarde mense en hulle beleër, soos diegene wat voordeel trek uit die vertroue om te kul, verkopers en mense wat aanspraak maak op godsdienstige organisasies. Hierdie individue sal voordeel trek uit die welwillendheid of gebrek aan voldoende inligting van bejaardes, en vra vir geld.
U kan hierdie probleem vermy deur hierdie mense by die deur te verwerp of met die bejaarde persoon te praat oor hul daaglikse interaksies tydens die ete. Dit beskerm jou nie net van ekonomiese probleme nie, maar dit sal jou ook `n kopseer red, aangesien jy nie die gevolge sal ondervind nie.
Ken jou dieetbehoeftes, soos jou verbruik van suiker of sout. Bejaardes het dikwels streng diëte, maar hulle word versoek om hulle, net soos ander mense, te breek. As die persoon met wie jy woon, aan geheueprobleme ly, kan jy selfs jou eie dieetbehoeftes vergeet. Maar jy moet haar nie boel of te aggressief wees oor hierdie probleem nie. Respekteer hul keuses en kyk terselfdertyd oor hul welstand.
Nie al die afdelings en stappe wat in hierdie artikel aangedui word, sal gelyktydig geskik wees vir alle situasies nie. Gebruik gesonde verstand en pas soos nodig aan, met inagneming van u persoonlike omstandighede en dié van die bejaarde persoon met wie u woon.
Daar is ook verskeie probleme wat in hierdie situasie ontstaan ​​wanneer jy met klein kinders of groot gesinne woon. U moet rekening hou met die manier waarop dit elke persoon wat in die huis woon, sal beïnvloed, en u sal dienooreenkomstig moet beplan.
Dit het `n plan vir die toekoms. Namate mense ouer word, word hul gesondheid gewoonlik versleg. As die bejaarde persoon met wie jy woon, vandag in goeie gesondheid is, sal dit waarskynlik in die toekoms verander. Praat met haar oor wat sy wil hê as haar gesondheid op `n skielike manier versleg word deur `n beroerte of ander ongeluk.
Praat met die persoon oor die probleme wat in die laaste jare van die lewe ontstaan, as jy nie ongemaklik daaroor praat nie. Ondersoek versorgingsopsies, soos om iemand te huur om huis toe te gaan om te help. U moet egter vooraf weet dat die bejaarde persoon op een dag professionele professionele hulp nodig het.