BOERERATE - West Rand Window Newspaper
Gooi ñ paar druppels Olbas olie in ’n wasbak met warm water. Gooi
handdoek oor kop en asem in.
Meng 2 eetlepels olyfolie met suiker. Vryf die mengsel aan jou hande. Spoel
af en smeer met handeroom.
Gorrel met ½ teelepel sout en 1 koppie warm water. Gooi sout in warm water.
Gorrel deur die dag.
Loop of sit op koue vloer.
Smeer kanferolie aan die plek waar krampe voorkom.
Maak tee van kruidjie-roer-my-nie en gooi by badwater
Meng 1 teelepel heuning, ½ glas lou water, 1 teelepel gelatien en 1
teelepel appelasyn. Drink dit elke oggend vir 6 maande.
Previous story EDITORS NOTE