Hoe berei ek 'n pap by die huis? Resepte vir tuisgemaakte pap - Klein kind - 2022
Hoe berei ek 'n pap by die huis? Resepte vir tuisgemaakte pap
Dikwels deur verskeie mediaboodskappe gebombardeer, kan ons glo dat 'n kind net met groot voordele grootgemaak kan word: moderne maaltye, potte en pap. Ons hoor dat hulle van die hoogste gehalte, skoon, onbesoedel is en die lewe vir jong ouers vergemaklik. En daar is waarskynlik baie waarheid ... Aan die ander kant het baie jong moeders egter geen idee dat daar 'n alternatief is dat die meeste kinderprodukte tuis gemaak kan word nie. Goedkoper, lekker en dikwels gesonder.
Pap aangepas by die ouderdom van die kind
Die grootste produsente van babakos verseker dat ons goed ingelig is oor hul produkreeks. Hulle plaas inligting op die verpakking van hul produkte oor wie die pap aanbeveel word en hoe om dit in te voer.
Die basiese tipes is melk en melkerys pap - aanbeveel vir gesonde kinders en rys papwat van melk en gluten ontneem word en wat aanbeveel word vir kinders met allergieë.
Benewens die algemene soorte, is 'n wye verskeidenheid geure te koop. Pap is in los vorm beskikbaar, aangepas vir vinnige voorbereiding, klaar-om-te-eet vloeistof en maaltye in krukke.
Tuisgemaakte pap - voordele
Die voorbereiding van 'n pap vir 'n kind tuis is ongetwyfeld meer tydrowend, maar dit kan terselfdertyd 'n plesier wees vir 'n ouer wat net daarvan hou om te kook. 'N Groot voordeel is ook die moontlikheid van volledige beheer oor die samestelling van pap (ons hoef nie bekommerd te wees oor verwringings nie, wat dikwels bewys word in die hoeveelheid toegevoegde suiker). Perspektief is ook aanloklik aansienlike besparing. Een pakkie mieliepap kos byvoorbeeld ongeveer PLN 2 (afhangend van die vervaardiger), en klaar pap, waaraan u gemiddeld 6-7 PLN water of melk moet voeg.
Resepte vir tuisgemaakte pap
In die kombuis kan ons uitreik rys, koring, semolina, gierst pap. Hoe ouer die kind, hoe groter is die keuse.
Vanaf ses maande ouderdom: gierst met appel (bestanddele vir twee porsies van 190 gram): 4 eetlepels gierst, 1 appel (ongeveer 200 g), 240 ml water. Skil die appel en rasper dit op 'n growwe gaas. Kook pap volgens die resep op die verpakking. Roer aanhoudend terwyl jy kook, sodat die pap nie aan die onderkant vassit nie. Ons voeg voorheen gerasperde appel vir die laaste 7 minute van kook. Na 10 maande kan ons kaneel by die pap voeg.
Van die agtste maand af: mieliepap met appelkose. Ons benodig koringmeel, gemodifiseerde melk, vier ryp appelkose. Ons berei die pap voor volgens die resep op die verpakking (dig). Die appelkose word gebrou en geskil en geskil. Knie die pulp deeglik met 'n vurk of meng, voeg 'n klein hoeveelheid gemodifiseerde melk by. Versier die pap met hierdie sous.
Van die agtste maand af: rys pap met piesang. Kook rys pap volgens die aanwysings op die verpakking, voeg uiteindelik gemodifiseerde melk by. Ons brou 'n piesang, skil dit, verwyder die ente. Gooi die vrugte in die pap en meng die geheel.
Van die negende maand af: pap met pruime. Om dit voor te berei, benodig ons drie eetlepels griesmeel, sewe tepels gemodifiseerde melk, eiergeel, snoei-puree, 'n halwe teelepel bruinsuiker, 'n bietjie botter. Ons berei 210 ml water voor, meet 2/3 en kook water daarin. Die oorblywende deel word gebruik om gemodifiseerde melk te meng. Meng die mengsel met melk nadat die pap afgekoel het. Ons kombineer met dooier, suiker en pruim puree, sit in 'n hittebestande bak wat dun met botter gesmeer is en bak 'n paar minute op 190 grade totdat die bokant goudbruin is.
Pap op moedersmelk
In hierdie onderwerp is dit die moeite werd om te onthou dat pap vir kinders voorberei kan word op borsmelk. Gebruik ook voorbereide voorstelle van bekende produsente. Dit is egter die moeite werd om te onthou dat moedersmelk die konsekwentheid van pap meer verdun as gemodifiseerde melk, dus u moet bewus wees daarvan om meer pap by te voeg om 'n goeie digtheid te verkry.
Watter melk pap moet ons kies? Pap en rys kan wisselend bedien word. As daar hardlywigheid voorkom, moet u rekening hou met die behoefte om rys pap op te gee.
Vinnige tuisgemaakte pap vir kinders
Griesmeel met vrugte - hierdie gereg, afhangend van hoe ons besluit om gluten te gee, kan ons veilig aanskakel na 9 maande van die lewe of vroeër: alreeds ongeveer 7 maande oud. Dit is die maklikste manier vir 'n vinnige en tuisgemaakte maaltyd vir 'n baba. Dit neem twee minute om 'n direkte semolina te kook. Voeg eers 'n paar soorte gemodifiseerde melk daarby nadat dit afgekoel het. Nadat u dit gemeng het, kan u 'n pers piesang, gerasperde appel of fyngemaakte sponskoek byvoeg.
Pap en rysvlokkies ons kook op water volgens die instruksies op die verpakking. Voeg dan net die natuurlike jogurt by wat voorheen gemeng is met die geselekteerde vrug of vrugte en klaar pap.
Pap vir ouer kinders
Grotte is nie die moeite werd om afskeid te neem nadat die eerste kers deur 'n kind uitgeblaas is nie. Inteendeel. Dit is die moeite werd om hulle met 'n paar jaar oud te ken. Dit is goed om te onthou dat hoe dikker die pap is, hoe minder voorbereid en verwerk, hoe gesonder is dit.
Peulgewas met vrugte
Dit is 'n smaaklike en vinnige gereg wat lekker smaak. Kook dik semolina (ongeveer 200 ml), voeg die eiergeel en 'n bietjie vanieljesuiker by en meng alles deeglik. Voeg dan gekapte vrugte by: vars of bevrore: bv. Pruime, kersies, perskes. Vertaal na 'n oondvaste bak en bak 'n kwart teen 180 grade.
Millet kan op baie maniere geëet word, met vleis in plaas van aartappels, met die toevoeging van groente en goeie vet: botter, lynolie, olyfolie. Dit kan ook soet bedien word met die byvoeging van verskillende vrugte.
Hoe berei u 'n soet nagereg voor? Gooi gries in 'n pot en rooster. As dit warm word en ons dit ruik, giet ons 'n paar sentimeter bo die gries. Ons voeg 'n knippie sout by en kook ongeveer 20 minute lank op lae hitte bedek.
Skil appels en pere en voeg in die pot, gestroop, saam met pap. Voeg laastens die vooraf geskilde en geroosterde amandels in die pan. Die nagereg smaak die beste warm.
Rissies met garsgryn
Om die tjops te berei, benodig ons: 'n halwe kilo maalvleis, een sak gars, een eier, twee eetlepels broodkrummels, sout, peper, cayennepeper, 10 snye kaas en ketchup.
Kook pap in een glas water. Ons plaas maalvleis in die bak. Ons sit warm pap in die vleis. Ons voeg eier, broodkrummels en speserye by, meng die hele ding en skep 'n homogene massa. Ons vorm die koteletjies en plaas op 'n gesmeerde bakplaat. Ons plaas ongeveer 15 minute in die oond (temperatuur 200 grade). Draai die tjops na tien minute in die oond. Nadat 15 minute verloop het vandat die koteletjies in die oond gesit is, plaas ons die kaasskywe, giet met ketchup en bak nog 10 minute.
En jy ken goeie resepte waarmee jy pap in die kombuis kan gebruik? Eenvoudige geregte vir babas en ouer kinders? Deel dit in die kommentaar!