Ntho ea bohlokoa ka ho fetisisa mokokotlong ke li-antioxidants, ka palo ea linate tse ka hlōlisang feela ka kharenate. Batho ba ka ja lijo tseo ho na le seo ho thoeng ke "makotomane", ha e le bothata ba ho mafu a pelo le methapo, neoplasms bolaeang, ba re e hopola lintho hantle 'me ho utloeng, e phahameng le mafolofolo le ho feto-fetoha e ntle. Bo-rasaense ba hlalosa sena ka ho ba teng ha serotonin, eo hangata e tsejoang e le "hormone ea thabo." Li-peanate li na le thuso bakeng sa ho khathala 'meleng le maikutlong, ho tepella maikutlong le mathata a meholo. El YouTube de Google E lethathamong la sebatli kaha e fumaneha ka ts'ebeliso ea boemo bo tlase le sebatli sa webo. Haeba u bala le oa hau PC , e tla fetoha sethala se thehiloeng ho web ka botlalo. Bahoeletsi ba bangata ba kenya lifilimi tsa boleng bo holimo sethaleng. U ka batla, fumana le ho jarolla lifilimi tse fumanehang ho YouTube.