Hoe om te voorkom dat die tampongekoord gedreineer word: 8 stappe
Hoe om te verhoed dat die tampon koord verskeur word
Die tampons is `n maklike manier om jou tyd te spandeer en aan te hou om te swem, sport te speel en jou daaglikse lewe sonder om op te let dat jy beskerming het. Maar wat doen jy wanneer dit tyd is om die badkamer te gebruik? Hoe urineer jy sonder om die koord heeltemal te benat? Of moet jy elke keer die buffer verander? Leer die vinnige en maklike oplossing om jou tampongkoord skoon te hou en wanneer dit nodig is om `n nuwe een te gebruik.
Metode 1beweeg die koord opsy
Metode 2gee algemene probleme aan
Beweeg die koord opsy
Sit op die toiletstoel, maar moenie blaas nie. As jy `n openbare toilet gebruik, sal jy dalk op jou hakies wil sit sonder om regtig op die sitplek te leun. Andersins kan jy `n sitplekvoering gebruik of `n paar repies toiletpapier skeur, dit op die toiletstoel versprei en gaan sit.
Maak seker jy trek jou broek en onderklere uit of lig jou rok of rok voor jy gaan sit.
Kontrakteer die spiere om jou uretra (die opening waardeur die urine jou liggaam verlaat). Jy moet dit net vir `n oomblik doen, maar stewig kontrak sodat jy nie so gou as wat jy voel, begin blaas nie.
Strek jou hand tussen jou bene en trek die tampon koord opsy. Hou die koord teen jou heup sodat dit uit die pad is wanneer jy urineer.
Jy kan ook jou hand uit die rug steek en die koord terug na jou anus trek. Doen dit net as jy nie ook gaan ontlap ​​nie en maak seker dat die koord nie regtig jou anus raak nie.
Leun `n bietjie vorentoe en begin met urinering. Hou jou hand en die koord uit die pad terwyl jy urineer.
Droog jouself soos gewoonlik. Hou die koord opsy en gebruik jou vrye hand om `n toiletpapier uit te skeur en van voor na agter droog te maak.
Trek die ketting, trek jou broek aan en onthou om jou hande te was.
Gee algemene probleme aan
Moenie bekommerd wees as jou tampon se koord nat word nie. Die urine is steriel. As u per ongeluk op die koord urineer, moet daar geen gesondheidsimpak wees nie. Jy kan die koord met `n stukkie toiletpapier druk om dit te droog voordat jy jou broek aanbring.
Dit is regtig `n kwessie van voorkeure. As jy ongemaklik voel met die sensasie van `n nat koord of jy is bekommerd oor die reuk, kan jy jou tampon verander as jy wil.
Daar was nog nooit `n gedokumenteerde geval van urinêre infeksie tydens die gebruik van `n tampon nie.
As die tampon self nat word, verander dit. As die tampon self nat word, beteken dit dat dit nie korrek ingevoeg is nie en moet verander word. Die tampon moet genoeg in die vagina ingevoer word sodat geen deel daarvan opgemerk word nie (die absorberende deel), net die koord.
Dit is nie nodig om tampons te verander elke keer as u urineer nie. Verander jou buffer op grond van hoe lank jy dit binnekant gehad het (nooit meer as 8 uur) of as die tampon druppel of is "volle".
As u tampon nie gereed is om te verander nie, sal u weerstand vind wanneer u die koord trek.
Probeer altyd die buffer met jou vloei te pas. Moenie `n baie absorberende tampon gebruik op `n dag wanneer jou vloei lig is nie. Dit kan dit ongemaklik maak om die tampon te verwyder.
Hou die koord van jou tampon aan die kant of voorkant as jy defekeer. Alhoewel daar geen probleem is as urine op die koord van jou tampon val nie, bevat die stoel tonne bakterieë wat `n infeksie kan veroorsaak.
As ontlasting in jou tampon koord val, gebruik baie toiletpapier om die tampon te verwyder en gooi dit weg.
Maak seker dat u hande skoon is voordat u `n ander tampon probeer inbring. As daar `n stoel in jou hande is, kan jy `n infeksie na jou urienweg of vagina versprei.
Wees nie bang om te urineer terwyl jy `n tampon gebruik nie. Voordat tampons gekontroleer word, het sommige meisies onsekerheid oor of dit selfs moontlik is om `n tampon te gebruik en urineer. Dit kan verhoed dat sommige meisies tampons gebruik, aangesien hulle dit nie wil verander nie elke keer as hulle hulself pesteer of seer of hul tydperke op enige manier verander.
`N Vrou se liggaam het `n opening spesifiek vir urinering, die uretra. Die stoel kom uit deur die anus. Menstruele bloed verlaat jou vagina, wat tussen die uretra en die anus geleë is.