Albert Falls Dam Akkommodasie, KwaZulu-Natal
Albert Falls Dam Akkommodasie
Volle lys Visvang Verblyf - Varswater
16.2km Suid van sentrum van Albert Falls Dam
16.7km Suid-Wes van sentrum van Albert Falls Dam
17.2km Suid-Oos van sentrum van Albert Falls Dam
Konferensie Akkommodasie in Pietermaritzburg
17.3km Suid van sentrum van Albert Falls Dam
17.3km Suid-Wes van sentrum van Albert Falls Dam
Gastehuis Akkommodasie in Pietermaritzburg
17.4km Suid van sentrum van Albert Falls Dam
17.5km Suid van sentrum van Albert Falls Dam
17.8km Suid van sentrum van Albert Falls Dam
Pietermaritzburg Akkommodasie (17.86km)
Hilton Akkommodasie (17.89km)
Howick Akkommodasie (23.02km)
Karkloof Akkommodasie (27.07km)
Lionsrivier Akkommodasie (28.02km)
Currys Post Akkommodasie (30.33km)
Camperdown Akkommodasie (30.89km)
Lidgetton Akkommodasie (33.17km)
Balgowan Akkommodasie (37.89km)
1000 Hills Area Akkommodasie (43.30km)
Nottingham Road Akkommodasie (44.02km)
Eston Akkommodasie (44.05km)
Dargle Akkommodasie (44.08km)
Botha's Hill Akkommodasie (44.54km)
Assagay Akkommodasie (45.05km)
Albert Falls Dam Akkommodasie, Midlands & Battlefields Peterjasie Patriot #149
Welkom aan alle nuwe intekenare! Ons is sopas terug van 'n wegbreek na
Ukuthula Lodge by Rooiberg asook Modumela
Lodge in Botswana. Volgende maand gaan ons St Lucia toe en in
Augustus na Kagga Kamma. Dis harde werk, maar iemand moet dit doen :-)
Hierdie uitgawe se pasella is 'n Vrouekeur resepte
eBoek wat en van die intekenare vir my gestuur het.
Pa se Boek - een van Anna Eksteen
se boeke, (dit word per epos gestuur so nog in tyd vir Vadersdag
volgende naweek). Sien verder na onder hoe om te bestel en ook 'n
volledige lys van al haar boeke
rolprente van JAMIE UYS
Hy is in 1921 in Boksburg gebore. Na skool word Jamie Uys ‘n
onderwyser en gee wiskunde aan die plaaslike hoërskool waar hy vir
Hettie, ook ‘n wiskunde-onderwyseres, ontmoet. Hulle raak verlief,
trou en trek bosveld toe, 140 km noordwes van Potgietersrus of vandag se
Lepalale. Hy boer langs die Palala rivier en saam met Hettie bedryf hy
enkele bosveldwinkeltjies voordat hy as magistraat diens doen. Jamie vertel dat hy selfs deur ‘n rivier moes swem en deur die bosse
moes loop om by die hof uit te kom, en dit is hier waar die idee gebore
is vir ‘n doodgewone kêrel, nes Jamie, wat in die bosveld boer en dan
‘n nuwe onderwyseres moet oplaai. Al wat die arme vrou weet, is dat
die man wat haar moet kom oplaai DAAR DOER IN DIE BOSVELD woon!
‘n Bok kyk nuuskierig na die kamera, bome koester die loom bosveld-dag
rustig langs die rivier, bobbejane baljaar en ‘n miskruier stoot sy
kosbare vrag desperaat teen ‘n wal uit terwyl DAAR DOER IN DIE BOSVELD
se musiek in 1951 speel. Die publiek was besete oor hierdie rolprent
waar ‘n lomp Afrikaner, wat net trekkers en beeste ken, skielik deur
sy vriend gevra word om die mooi nuwe onderwyseres by ‘n bushalte in
die bosveld te gaan haal.....
En oor die weer praat Hans Botha so dikwels met Martie dat haar hoed
skoon platval daarvan. Maar voordat Hans by die verlate Martie by die
bosveld bushalte uitkom, ry hy met sy tjor oor ruwe bosveldpaaie en
probeer ‘n hek oopmaak. Maar o wee, die tjor het nie brieke nie....
Dit gly agteruit, Hans pak klippe en maak dit elke keer NET-NET deur die
hek! Hierdie hek oopmaak-toneel in DAAR DOER IN DIE BOSVELD in 1951 was
tot in daardie stadium, en selfs vandag nog, die snaaksste toneel nog in
‘n Afrikaanse rolprent en het gewys dat Uys ons eie Charlie Chaplin
was met ‘n genialiteit vir die sg deadpan of klipgesig visuele komedie
wat min hom kon nadoen. En dan ontmoet Hans die pragtige juffrou du Toit
wat grimmig op ‘n klip sit en wag.
En so hinke-pinke hulle met die 19-voertsek tjorrietjie tot op die dorp.
Hier dra Hans die mooie juffrou met stoïsynse geloof deur vol riviere,
ry met haar deur slaggate en trotseer bobbejane en wilde diere voordat
sy veilig by haar bestemming aankom. Net haar hoed se veer het geknak.
En dan ‘n stukkie onvergelyklike Afrikana. Die bosvelders hou piekniek,
speel kennetjie en ander boerespeletjies en die mooie Martie sing: Groen
doringbome as ‘n soort liefdeslied aan die bosveld. Maar uiteindelik
kan Hans dit nie meer hou nie. Dán is sy hoed op, dán is sy hoed af,
dán struikel hy, dán val hy, maar hy MOET vir Martie vertel hoe hy oor
Maar al wat oppas, is Hans. En uiteindelik wys hy haar waar Dawid die
wortels gegrawe het en verklaar sy liefde. Hy vra haar om met hom te
trou. En blosend aanvaar Martie sy liefdesverklaring. Maar Jamie wil nie
hê jy moet loop nie. Want aan die einde van die fliek wys hy gou wat
alles met Hans en Martie gebeur het ná hul troue... met twee kinders
wat NET soos Hans lyk en Marietjie wat net so lomp is soos hy... en die
ou tjor wat uiteindelik ‘n rusplek langs die pad gekry het... Terloops,
dit lyk steeds na reën daar doer in die bosveld. Jamie het self die kamerawerk gedoen, die storie uitgedink, die
draaiboek geskryf, die kontinuïteit gedoen asook die rolprent
geredigeer en vervaardig. En soos gerugte dit wil hê moes Jamie ‘n
klein swart seuntjie gebruik om agter die kamera te staan terwyl hy deur
die rivier geswem het of ander waaghalstoertjies gedoen het om dop te
hou wat deur die lens gebeur! Hy volg DAAR DOER IN DIE BOSVELD op met
DAAR DOER IN DIE STAD en toe in 1955 GELD SOOS BOSSIES!!
Dié slag sluit Jamie se broer Jok by hom aan. In GELD SOOS BOSSIES werk
die twee manne hulle besimpeld... daar is uitgrawings en geordende
chaos, dit terwyl hul baas hoegenaamd nie vir hul sjarme val nie en die
broers summier in die pad steek. Een van die snaaksste motorjaagtogte
nog vind plaas waar die 2 broers op twee wiele om die draai skuur
voordat hulle nuwe planne beraam!
Die twee tawwe tienies gaan werk in die meule, maar o wee: met die
masjiene wat skud en die lawaai wat loei, begin hul koppe later aankap...
en besef die twee broers: geld kan nie geluk koop nie. Geluk lê in
In 1961 volg nog een van Jamie se grootste treffers: HANS EN DIE ROOINEK.
Jamie was ‘n meester om die spanning tussen boer en Brit te ontgin,
maar op so ‘n onskuldige manier dat die een nooit verkleineer is nie.
Uys se humor was ook nie venynig nie, maar eintlik vol deernis met ‘n
tikkie naïwiteit as ‘n stoere Afrikaner, wat skaars YES kon sê, en
‘n Brit, gespeel deur Bob Courtenay, wat nie ‘n enkelte woord
Afrikaans wou praat nie, mekaar uitdaag om alles beter as die ander te
doen. Dan daag hulle mekaar uit om Johannesburg toe te stap. Terwyl hulle stap, het Hans die sigarette maar nie die vuurhoutjies nie.
Die Rooinek het die vuurhoutjies, maar nie die sigarette nie. En so
vertoorn hulle mekaar op pad Johannesburg toe en plaas onwerklike
struikelblokke in mekaar se pad. Padtekens word omgedraai en Hans ry
saam met ‘n dronkie wat hom amper verongeluk, net om agter te kom dat
die dronkie aller yl met sy mankoliekerige motor voor ‘n aankomende
trein probeer verbyjaag... Hans probeer uitkom, maar die deur wil nie
oop nie, die dronkie klou aan die stuurwiel en die trein kom nader en
Uiteindelik kom Hans en die Rooinek tegelyk in Johannesburg aan, maar
steeds wil hulle nie vrede maak nie. Die bakleiery duur tot by die
laaste raampie van die film. Maar toe maak Jamie ‘n rolprent wat ‘n jong Leon Schuster as kind
sou sien, en wat hom sou inspireer om later self ‘n rolprentmaker te
word. Dit het gegaan oor ‘n kêrel wat in 1859 gedurende ‘n
oujaarspartytjie op sy nooi Rina se plaas ‘n konkoksie drink wat hom
100 jaar lank laat slaap. Arme naïewe Rip van Wyk maak terselfdertyd
kennis met ‘n vriendelike oom wat ‘n ondeunde vonkel in sy oog het,
gespeel deur Gert van den Bergh. Die oom praat Rip om om sommer twee
keer van die konkoksie te drink.... en dit alles so kort voor 1860 se
Arme ou Rip van Wyk slaap vir 100 jaar, en toe hy wakker word, ontdek hy
‘n moderne samelewing waar toeterende motors hom byna ‘n hartaanval
gee, fabrieke sy plaas se lug besoedel en hy koppig met sy perd na die
grootstad toe ry om die oom te soek wat hom gaan help om terug te reis
na 1859. ‘n Motor is vir Rip erg genoeg en hy maak homself amper nat
toe ‘n man by hom stilhou met ‘n radio waarop ‘n advertensie
uitgebasuin word. Rip dink iemand praat met hom en reageer flink op die
advertensie se vrae,
Rip vlug vir vliegtuie en duik weg vir motors.... net om uiteindelik by
‘n sielkundige te beland wat hom omtrent in die tronk toesluit. Hy
word op ’n bed vasgemaak, maar laat hom g’n deur ‘n kooi gevange
hou nie, en met die bed agter op sy rug vasgemaak, storm hy by die tronk
uit. Sy pad kruis weer met dié van die geheimsinnige oom. Hy ontmoet
ook die bure se blinde dogter en besef dat hy indirek vir haar blindheid
verantwoordelik was. Die oom sê sy kan haar oë terugkry as Rip SYNE
vir haar gee... Die vrolike nooi kan weer sien, maar Rip van Wyk gaan sy oë verloor.
Rip vra of hy sy plaas en sy nooi net een keer weer kan sien... hy kry
ook net 2 minute om sy nooi, weer genoem Rina, die jawoord te vra....
Jamie Uys se baanbrekerskomedie, een van sy heel gewildstes! Die
klassieke RIP VAN WYK. In 1964 maak Jamie sy eerste internasionale
rolprent met Ken Gampu genaamd DINGAKA waaruit hierdie klassieke liedjie
Onthou bietjie, in daardie jare het elke plattelandse dorpie nog sy
fliek of bioskoop gehad en ‘n Jamie Uys-rolprent het NOOIT ‘n oop
sitplek gehad nie! Voor Dingaka volg LORD OOM PIET waar oom Piet
Kromhout en sy Engelse buurman, wie anders as Bob Courtenay, nie oor die
weg kan kom nie. Dan ontdek oom Piet tot sy skande dat hy Engelse bloed
het en boonop ‘n Lord is!! Oom Piet trek ‘n Skotse rokkie aan, nes
sy oupa, maar nou is daar ‘n probleem. Oom Piet wil vir die Nasionale
Party staan. Maar wat sal die stemgeregtigdes sê as hulle agterkom hy
is eintlik ‘n Engelsman? En Boer en Brit maak dalk op die oppervlakte vrede, maar diep binne in
hulle sal die Natte en die Sappe nooit deur dieselfde oë na die wêreld
en die land om hulle kyk nie. Maar die goeie nuus is: Oom Piet wen die
JAMIE UYS sorg vir nog vele treffers soos DIE BOSVELDER, OUPA EN DIE
PLAASNOOIENTJIE, DIE PROFESSOR EN DIE PRIKKELPOP IN 1967, KING HENDRIK
in 1966 en ‘n reuse-treffer met Jamie se seun in die hoofrol: DIRKIE
in 1969. En daarna sy drie grootste treffers wat van hom ‘n
internasionale naam gemaak het: BEAUTIFUL PEOPLE, ‘n dokumentêr oor
die dierelewe van S.A. wat op die maat van klassieke musiek aangebied is
en waarvoor hy die Hollywood Golden Globe wen vir beste dokumentêr. En
toe... FUNNY PEOPLE. En dis hier waar ek, LVN, self vir Jamie Uys in ‘n
rolprent gespeel het.
Ek was ‘n jong omroeper in 1975 en gedurende my eerste
omroepersvergadering kry ek opdrag van die destydse hoof, Morkel van
Tonder, om vinnig die 11-uur nuus te lees omdat die nuusleser, Daniël
Kirstein, kwansuis siek geword het.
Ek gaan sit toe die stippe van die tydsein uitbasuin en word ‘n
nuusbulletin in die hand gestop wat wemel van nie alleen vloekwoorde nie,
maar nuus wat hoegenaamd nie sin maak nie en ‘n hele bladsy vol
Russiese politici se name... Ek het moedig deur die bulletin geworstel
en al waaraan ek kon dink was dat ek ‘n week nadat ek as omroeper
begin het, my werk verloor het omdat ek op die lug gevloek het. Maar na
die bulletin kruip Jamie uit ‘n kas waarin die kamera weggesteek was
en skud my hand. “Mooi gedoen. Jy was op FUNNY PEOPLE,” was sy
woorde. En die res, soos hulle sê, is geskiedenis.
Jamie bereik internasionale roem met THE GODS MUST BE CRAZY wat miljoene
internasionale dollars verdien en 3 jaar onophoudelik in Amerika speel,
en toe die vervolg: THE GODS MUST BE CRAZY 2. Albei die rolprente was in
Engels en val dus buite die verwysingsveld van hierdie program. Maar dit
het Jamie Uys bevestig as ons mees geliefde en vooraanstaande
Jamie is in 1996 aan ‘n hartaanval oorlede.
Na 'n lang afwesigheid is minette trug, ek gaan elke keer een van haar stories plaas, hulle is geskryf toe sy nog verbonde was aan 'n koerant in Namibië.
Kontak Minette hier.
Mechanics MOET vir niemand sê nie, maar ek gaan nou aandklasse loop in ‘motor maintenance’ en ‘repairs.’
En begin opgewonde soek na die volgende werkswinkel. Die
vlakvark verstaan Afrikaans
Ons kry kuiergaste uit Australië. Naby familie, baie naby.
Eers my sus wat nou in Brisbane woon. vyf jaar lank al. Sy’s mooi vir haar jare, baie mooi en goed versorg. Jammer, sy kom eers ‘n week later kuier. Die tandarts in Vanderbijlpark moes eers help….. in
Australië is tandartse onbetaalbaarbaar duur en diens swak. Kyk sê sy en glimlag breed, mooi tandjies nê, en vir die prys wat ek hier moes betaal, amper verniet.
Sy het nie eers ‘n polshorlosie aan haar arm nie. Ringe, oorkrabbertjies, alles is by die huis gelos, want hier slaat hulle jou dood vir ‘n goedkoop ring………..Sy het in die stad aan my arm geklou en trane van vrees was in haar oë. Dit slaan my dronk se my ander sus, by wie sy ook gekuier het. Sy het mos hier groot geword, meer as sestig jaar hier gebly, nou sterf sy van vrees.
Ek bly sesensestig jaar lank in die verskriklike land, voel skielik skuldig oor die trou -en verloofring aan my vinger. Oor die goedkoop tandarts, wat vir my duur is, want hier is my rand net een rand werd!
Wanneer sy gesels, hoor jy van probleme, haar seun bly in ‘n groot plaasopstal in die outbacks, sy vrou en kinders êrens in Brisbane alleen. Hy het darem werk en bly verniet in die groot huis wat hy met ander werkers deel.
Julle moet ook kom sê sy. Hier kan kinders nog speel en hoef nie heeldag oor hulle skouers te loer nie. Skool en universitydsopleiding is gratis. Staatsskole wat jou kind net kan bywoon as jy in ‘n baie lae inkomste groep val. Dwelms en swak dissipline, my dogter gee tuisonderrig, dis baie beter… alles in een asem. Dan as sy besef dat wat sy vertel nie alles goed is nie, gaan maak ons tee……
Haar dogter wat ‘n diploma in Suid Afrika verwerf het, is nou opsigter in ‘n tronk. Kom soms tien uur in die nag huistoe, karre hou ook nie lank op die grondpad nie, moes al ‘n ander een koop.
Ek luister, een swot medies, moet 9 jaar terug werk vir die staat om studies te betaal…..ek praat nie terug nie, wou haar vertel van my kleinkinders, top presteerders op skool.. Dwelms en drank is nog nie ‘n probleem nie, hulle weet daarvan, ja, maar dis ook al. Dan trap hulle nog vrolik fietse skool toe en terug! Honderd persent matriekslaagsyfer laasjaar. Ek swyg oor die dinge, voel dat ek darem nie die reg het om hulle te probeer oortuig van enigiets positief nie. Hulle kom immers uit die woeste land… hier waar jy instinktief oor jou skouer loer. Boetie dis leeuwereld die!
Ek groet haar op die lughawe, julle moet ook kom, snik sy nog vir oulaas. Kyk my man het tot sy dood toe nie regtig werk gehad nie, maar ons het bly leef……
Ek moet die volgende week so baie dingetjies doen,maar my hart sing….Ons kinders kom kuier! Vars beddegoed, elkeen se kamer soos dit was toe hulle nog hier gebly het. Die vliegtuig uit Perth is vroeg, het lekker saam met die wind gevlieg vertel ons kinders. Vreugde , saam kuier drie weke lank. Dollars word baie meer rande en die rande rol, ons word almal saamgenooi, drie heerlike dae in Martlothpark. Vir ons is so ‘n vakansie in ‘n luukse gastehuis maar net ‘n droom en dan nog een hele dag in die Krugerwildtuin! Hoe gelukkig kan mens wees? Olifante en renosters, net daar langs die pad…… pragtig, vreesaanjaend….drie meter van die karre af. Ander diere nog meer volop, alles op een dag.
Saans kampvuur en groot ryk etes.Gesels en luister na al die dinge waarvan ons bittermin weet. Hoor van hulle nuwe vriende in Perth, baie Suid Afrikaners. Die tyd gaan so gou verby, ons is al twee jaar lank daar.
Ons kleinkinders juig kreet op kreet oor die bokkies en zebras wat op die weelderige werf kom water drink. Hulle drom saam op die grasperk, voer die zebras brood en wortels, streel met lomp vingertjies oor die sagte neuse. Beangs hoor ek enetjie roep, oppas hiers varke, kyk die beer…..sy tande!
Moenie skrik nie, hoor ek die skoonmaker paai. Hy sal jou niks maak nie. As die kleinste enetjie benoud agter die man probeer skuil, sien ek hoe hy behendig ‘n doringtak met sy hand wegbuig sodat dit nie die kleintjie seermaak nie….Kom ek wys jou….
Ek sien die swartman op sy een knie langs my kleinkind neerhurk.Hou jou handjie so, sê
hy, moenie bang wees vir die vlakvark nie. Hou die brood so vas met die vingertjies en roep hom so….. kom, kom……. Jy sien hom,hy sal kom, hy verstaan Afrikaans!
Willie se Hoenderpot
Willie van der Merwe stuur my die
volgende resep, klink njammies, probeer dit gerus:
Beste Hawaian Hoender Pot
Nr.3 Pot resep vir 10 porsies
3kg hoender borsies (ontbeen en vel verwyder), in blokkies gesny
1 kg baba aartappels geskil en in blokkies gesny
750 gram gesnyde groenbone
500 gram gesnyde ( Julienne) wortels
500 ml (2 koppies) rys
‘n halwe elk van rooi/geel en groen soetrissies opgesny
Ina Paarman se Lemon & Black Pepper
Steak & Chops speserye
2 blikkies suikermielies
1 eetlepel Sweet Chilli Sauce
2.1 Voeg die olyfolie, naeltjies, knoffel, sout en sweet chilli sauce in groot kasserolbak en plaas die hoenderblokkies daarin en sprinkel Lemon & BP, sowel as Steak & Chops oor na smaak en meng goed. Plaas oornag in yskas.
2.2 Verhit die potjie sterk. Die hoender mengsel word nou ‘n porsie op ‘n slag in die pot gebraai tot mooi ferm en amper gaar en uitgehaal en in skoon houer geplaas. Braai al die hoender so in porsies.
2.3 Voeg nou 1 eetlepel olyfolie in die warm pot, voeg uie by en verhit tot deursigtig. Bring nou die hitte effens af tot borrel temperatuur (simmer) en voeg al die hoender en die oorgeblewe marinade inhoud van die kasserolbak in die pot, plaas die deksel op die pot en laat dit stadig verhit totdat dit begin borrel.
N.B. Die hele idee is om die inhoud STADIG te laat kook, anders is dit nie meer potjiekos nie, maar fastfood!
2.4 Voeg nou die suikermielies en pynappelstukkies met hul sap sowel as die soetrissies by en roer goed. Plaas laastens al die groente in lae op die hoender. Begin met die groenbone, dan die wortels en laastens die aartappels. Maak die pot toe en laat dit vir 30 minute prut, of totdat die aartappels sag is.
2.5 Kook rys apart.
As jy regtig fancy wil raak, kan jy 15 minute nadat jy die deksel opgesit het, ‘n houertjie sampioene, heel of gesny, byvoeg en dit met 250 ml Bulgaarse joghurt bedek en gaar laat kook.
NB: Moenie enige (hoender/skaap/bees) ekstrak blokkies byvoeg nie want dit verander die hele smaak en bevat boonop hope MSG wat ongesond en kunsmatig is en vergeet ook maar sommer van die ou Aromat. Indien jy met geursel wil kook, dan kan jy liewer die hoender se borsbene wat oorbly, opkook en die aftreksel as vloeistof byvoeg.
Wees versigtig om nie ekstra vloeistof by te voeg nie anders versuip die inhoud, want die mengsel kook sy eie vloeistof af en hou die potjie se inhoud self goed klam en dien later as
skermbeeld met 'n effense verskil, geen mooi sonsondergang of leeu wat
ek in die wildtuin afgeneem het nie. Dit is vir wanneer jy voor die
rekenaar sit en lus is vir iets om te eet meer nie weet wat nie.
Kyk maar net na
jou skerm en die probleem is opgelos. Maar eintlik is die probleem dat
jy na Harries Pancakes in Graskop toe sal moet gaan om dit daar te koop!
Regs klik hier om
die foto af te laai.
Behalwe sy tradisionele spel met die Tweery en die 3¾-ry konsertinas was oorlede Leon 'n bekwame administrateur van Boeremusiek. Hy was 'n stigterslid van die Vrystaatstreek en jarelange Voorsitter van die streek. Hy is ook die skrywer van die Gilde se eerste boek: Die Boeremusiekgilde, 5 Goue jare. Facebook
ADHD is die Engelse afkorting vir Aandag Tekort Hiperaktiwiteit Sindroom en is een van die mees gedebateerde kinder sindrome. Daar is twee redes vir die kontroversie: eerstens omdat die voorkoms so drasties gestyg het en tweedens as gevolg van die medikasie vir gewoonlik voorgeskryf word vir mense wat aan ADHD ly. ADHD lyers ly aan breinoordragstof tekort van dopamien en noradrenalien in dele van die brein wat impulsiwiteit en konsentrasie beheer. Die tekort van hierdie oordragstowwe maak dit vir hulle (amper) onmoontlik om te fokus op leerinhoud. As 'n leerder nie kan fokus in die leersituasie nie, mis sy leergeleenthede en ontwikkel dus leeragterstande. Onaangespreek word hierdie kinders se akademiese en sosiale selfbeeld geweldig gekneus, en gewoonlik behaal hulle lae prestasie of selfs herhaling. Hierdie frustrasies ly weer tot uitbarstings of ander emosionele hindernisse. En moenie vergeet nie - as ‘n mens oordrewe impulsief optree, beland jy gereeld in groot moeilikheid!
Soms presenteer kinders met emosionele trauma met simptome wat baie lyk soos iemand wat ‘n ADHD lyer is. En soms kan kinders met leerhindernisse ook simptome toon wat soos ADHD lyk.
As ‘n kind die “rerige” ADHD het kan sy gewoonlik nie akademies vorder sonder medikasie nie. ADHD is 'n mediese toestand en het mediese behandeling nodig
Ritalin is nie 'n wonderkuur nie; maar dit is 'n noodsaaklike hulpmiddel. ADHD lyers moet leiding kry tov die aanleer en toepassing van tegnieke wat hulle kan help om hul gedagtes, en ook hul lewe beter te organiseer. Ouers moet help om vaste roetines te skep, leiding te gee met huiswerk en leer om lysies te maak. Terapie tov van lees/leerprobleme (algemene probleme onder ADHD lyers) bied ook ondersteuning. Dit is ook belangrik om in ag te neem dat daar sterk navorsingbewyse is dat ADHD geneties is. Ouers het dus dikwels self leiding nodig.
Daar is ook 'n ander produkte, Concerta en Strattera beskikbaar. By die gebruik van enige van hierdie middels kan newe-effekte verwag word-soos met enige ander medikasie. Dit is ook so dat baie leerders verkeerdelik Ritalin en soortegelyke middels voorgeskryf word of dit word nie deur ‘n ervare medikus gemonitor nie. Dit is BAIE BELANGRIK dat hierdie produkte deur verkieslik 'n pediater of pediatriese psigiater voorgeskryf word. Die medikasie moet baie gereeld, ten minste 2 keer per jaar gemonitor word, omdat die dosis baie spesifiek vir elke individu voorgeskryf word.
Dieet en gestruktureerde leer is belangrik maar die verandering daarvan alleen sal nie die ware ADHD leerbehoeftes aanspreek nie. Die skade aan ‘n kind se selfbeeld is gewoonlik groter as die moontlike newe-effekte van medikasie.
Volgende maand sal ek leiding bied hoe ouers kan besluit om medikasie of nie vir hulle kinders te aanvaar. Tot dan:
Princesse Lointaine (Prinses Van
Was jy ’n rosebloesem En ek die roos se geur,
Steeds rondom jou te swewe. Beswymend aan jou boesem, Betower deur jou kleur.
Was jy ’n rosebloesem En ek die roos se geur. Was jy ’n lied se woorde En ek die melodie.
Hoe sou die dag verheerlik Jou skoonheid so begeerlik; Die nag tril van akkoorde En soetste harmonie. Was jy ’n lied se woorde, En ek die melodie.
Was jy die hoogste kranse, En ek die sonnegloed.
Jou wange sou dan verwe En op jou lippe sterwe My eerste moreglanse En laaste awend-groet;
En ek... ’n troebadoer. Peter Thomas Fotografie
klik hier om 'n Vrouekeur resepte eBoek af te laai.
Kallie & Mike se oudste spruite het pas gehoor hulle gaan graad 3
Mike:" Ek is so trots op daai laaitie. Gisteraand vra ek hom om vir my 'n sin te maak met "bysin" en
Soos blits sê hy toe:" Ons was ons gesegde in die bysin."
Kallie: "Dis niks, Klein Kallie is in 'n Ingelse klas en laas nag het hy my sy tuiswerk-boek
Kallie: " Hy moes 'n sin maak met "attack, defence & quarrel".
Toe sê hy: "I climb over defence to pick attack of grapes & eat them
quarrel for quarrel." En om te dink hy's net 19!"
n Boer, Piet, was in n motor ongeluk. In die hof , is die vervoer maatskappy se hot shot prokureur besig om hom te
Het jy, op die ongeluks toneel, gese: Eks orraait! vra die prokureur.
Prokureur val hom in die rede: Ek vra nie vir detail nie, antwoord net die
Het jy, op die ongeluks toneel gese: Ek's orraait! Ja of nee?
Piet: Wel, ek het net vir Bessie op die sleepwa ...... Prokureur val hom weer in die rede en se aan die regter: Edelagbare,ek probeer net die feit vasstel, dat hierdie man, by die ongelukstoneel, aan die verkeersman gese het dat hy oraait is. Nou probeer hy my kliënt dagvaar. Ek glo vas hy is bedrieër. Se asb vir hom hy moet net die vraag
Teen hierdie tyd is die regter al redelik geintresseerd in Piet se storie oor Bessie, en se vir die prokureur: Ek wil graag sy storie oor die koei
Ou Piet bedank die regter en gaan voort met sy storie. Wel, soos ek gese het, ek het net vir Bessie op die sleepwa gelaai en was op die pad toe daar skielik n trok van die kant af kom, n stop straat skip en my bakkie en sleepwa binne in hulle maai in ry. Ek is eenkant toe gegooi in n sloot en Bessie anderkant toe in n ander sloot. Ek was seer, nogals erg seer en wou nie beweeg nie. In elk geval, ek het toe vir Bessie gehoor kerm en ek het geweet sy is in erge pyn .... Net na die ongeluk, kom daar n spietkop op die toneel en hy het ook Bessie se gekerm gehoor ..... Nadat hy na haar gekyk het en die toestand gesien het waarin sy was,het hy sy pistool uitgetrek en haar tussen die oë
Toe kom die spietkop oor die pad na my kant toe, sy pistool nogsteeds in sy hand, en hy vra: Hoe voel
Nou vertel vir my, meneer prokureur, wat sou jy vir hom gese het ? Nuusbrief argiewe
Welkom by hierdie week se nuusbrief. Wanneer jy alleen voel 'n Mens se lewe is nie net een reguit lyn van emosie nie. Daar is die hoogtepunte en die laagtepunte; die goeie tye en die slegte tye; die vreugdes en die hartseer; die tye wat jy bemin word en die tye wanneer jy voel of almal teen jou draai. Daar is 'n tyd wanneer jy knus en veilig tussen vriende en familie is, maar daar kom ook tye wanneer jy alleen en bang voel. Dit is oor hierdie laaste tyd van alleen en bangwees wat ek 'n kort gedagte met jou wil deel. Soms gebeur slegte dinge in jou lewe wat jy nie voorsien het nie. Een telefoonoproep kan jou hele dag omkrap. Jy kan 'n skoktyding kry, of 'n dreigement. Of skielik 'n uitgawe wat jy nie voorsien het nie en dit dompel jou kniediep in 'n finansiële krisis. Iemand kla jou aan en dinge loop alles verkeerd. Siekte tref jou, 'n ramp slaan toe. 'n Ongeluk gebeur. En soos jy boontoe spartel om asem te skep, kom trap iemand jou verder die modder in. Dan begin almal en alles teen jou draai en jy voel ontsettend verlate. Angstig. Bang. Nikswerd. Moeg en moedeloos. Verlede week was ek op 'n kursus (Intermediate Training in Ericksonian Hypnosis) en ek het die storie vertel van hoedat ek as seun by geleentheid een donker nag op 'n oop pad ongeveer dertig kilometer ver op 'n fiets moes ry. Stikdonker nag, in stortreën, met weerligstrale rondom my, geen plek vir skuiling nie. 'n Woeste donker stormnag. Ek was vreeslik bang daardie nag. Maar ek het geleer dat wanneer die storms om jou toeslaan moet jy bid. Dit is egter nie al wat ek daardie nag op my fiets moes doen nie, ek moes ook trap. Toe ek nou aan die ander kursusgangers sê ek het daardie nag op my fiets geleer dat wanneer die ellende en storms van die lewe om jou toeslaan, wanneer jy alleen in die moeilikste omstandighede is, dan moet jy "Pedal and Pray" en toe lag hulle lekker. Dit is egter wat ek en jy moet doen wanneer die sleg met ons gaan, wanneer jy klein en bang voel, alleen en angstig is, dan moet jy nie opgee nie. Nie moed verloor nie. Dan moet jy "Pedal and Pray". God sê dat ons Hom moet aanroep in ons benoudheid, en Hy sal na ons luister en help. Jy trap en doen jy wat jy kan, bid sonder ophou, en laat God vir die uitkoms sorg. Partykeer voel ons so hulpeloos en bang en dan dink ons hóé kan ander mense so sterk staan ten spyte van terugslae. Wel, dit mag dalk so lyk, maar meeste mense raak maar gespanne en alleen onder die aanslae van die lewe. Die apostel Paulus is iemand na wie 'n mens regtig kan opsien; ook hy het deur die moeilikste en swaarste tye gegaan. Soms was hy maar alleen. In sy brief aan Timoteus (2 Tim 4:16-17) sê Paulus: "... niemand het my gehelp nie, almal het my alleen gelos... maar die Here het my gehelp, Hy het my sterk gemaak." Sien jy in jou geestesoog vir Paulus. Alleen. Verlate. In stryd teen die wêreld. In die tronk, in die hof, voor die vyandige regters waar hy sy saak moes stel, in doodsgevaar. Maar hy was nie werklik alleen nie, die Here het hom gehelp. Die Here het vir Paulus sterk gemaak. Wanneer jy bang is, 'n diepe onrustigheid het oor die toekoms, nie uitkoms sien uit jou situasie nie, wanneer finansies jou slaaplose nagte gee, wanneer 'n verhouding jou bedruk en bekommerd laat, wanneer jou situasie buite beheer tol... onthou jy moet aanhou trap, jy moet aanhou bid, maar jy is nooit heeltemal alleen nie, ons Almagtige Vader is daar vir jou. 'n Sprankie wysheid vir die dag "Daar is geen wapen op aarde of in die hel wat die magtige heining van beskerming kan binnedring wat God rondom Sy kinders oprig nie." - Ron DiCianni - Jy kan inteken op hierdie nuusbrief sodat jy op die adreslys kom. Dis gratis en verniet. Gaan na www.pitkos.co.za - 'n intekenvorm is op my webwerf beskikbaar of stuur jou naam en eposadres vir my. Dr ST Potgieter Sielkundige Tel: 021 949 5007 Sel: 083 227 3683 Epos: st@pitkos.co.za Resepte
	Kook gekapte mushrooms, gemengde groente en hoender aftreksel in die water, voeg dan botter by
	Voeg mieliemeel by en laat prut vir 20 minute
	Voeg kaas by en roer deur – dien dadelik op
	Verhit melk, water en sout tot kookpunt ~ voeg mieliemeel by sodat dit in middle ‘n hopie vorm, maar moenie roer nie
	Verlaag hitte, plaas deksel op en laat pap 5 minute prut
	Roer liggies en laat nog ‘n uur prut
	Roer ¾ van kaas, heelpitmielies en spek by
	Strooi res van kaas bo-oor en plaas deksel op sodat dit kan smelt of
	Voorverhit oond tot 240°
	Sif droë bestandele saam
	Klits eier, melk en olie saam
	Meng eier mengsel met droë bestandele en knie liggies
	Deel mengsel in 10 balle en plaas in gesmeerde oondvaste skottel sodat balle aanmekaar raak
	Bak +/- 15 minute of tot goudbruin
	Verwyder uit oond en sprinkel kaas, gesmelte botter met knoffel oor
	Bedien warm
	Voorverhit oond tot 180°
	Klits eier & chakalaka
	Meng eier mengsel met droë bestandele
	Plaas deeg in gesmeerde broodpannetjie en strooi gerasperde kaas bo-oor
	Bak +/- 45 minute
¾ pak deeg (ready made doug)
	Voorverhit oond tot 200°
	Rol deeg uit
	Smeer tamatie puree oor deeg
	Braai spek en ui en smeer oor
	Sprinkel kaas oor
	Rol deeg in lengte op soos swiss rol
	Plaas in gesmeerde broodpannetjie en laat rys eers bietjie voor bak
	Bak half +/- 30 minute
	Meng bruismeel en soppoeier
	Braai spek en ui in verhitte kookolie
	Voeg spek mengsel en karringmelk by droë bestandele en meng goed
	Skep deeg in gesmeerde broodpan en bak +/- 50-60 minute of tot gaar
	Sif bruismeel en sout saam
	Voeg ingedampte melk en mielies by en meng goed
	Skep in gesmeerde broodpan en bak +/- 60 minute of tot gaar
	Berei noedels volgens aanwysings op pak
	Meng greenpeper, appelkoos stukkies en sous by noedels
	Voeg ui en greenpeper by noedels
	Meng sous bestandele saam en voeg by noedels