old skool lx - vlt black | Flight Club
https://www.flightclub.com/vans-old-skool-lx-vlt-black-403005 17955 old skool lx 0.0000 USD OutOfStock /Footwear /Footwear/Vans /All Products /Men vans old skool lx (2008) 0.0000 vans 1970-01-01 Gimnasium – HTS Middelburg
Die gimnasium onder die bestuur van Retha Calitz is geleë op die skoolgronde van HTS Middelburg Wanneer ‘n skolier by HTS Gimnasium aansluit word daar ‘n volledige fiksheidstoets gedoen.
Tydens die toets word daar o.a. van die volgende komponente gemeet: vlak van fiksheid, soepelheid, kernstabiliteit en ook vetpersentasie. Volgens die resultate van die oefeningstoets word daar dan vir u kind ‘n individuele oefenprogram geskryf volgens sy/haar spesifieke behoeftes en vermoëns. Die program word met hom/haar deurgegaan en gewys om seker te maak dat hy/sy verstaan wat die korrekte uitvoering van alle oefeninge is. U kind word altyd gemonitor, en daar word gedurig ‘n aanpassing gedoen op die program soos die kind vordering toon. Na 3 maande word ‘n volledige hertoets weer gedoen om te kyk wat is die progressie en vordering van u kind. Daar is ook altyd ‘n biokinetikus aandiens wat kan help indien u kind raad of hulp sou nodig hê.
UGYM se dienste is egter nie beperk net tot HTS Middelburg se skoliere nie.
Daar is ook ‘n verskeidenheid van dienste wat ons as biokinetici aan die publiek kan lewer. Rehabilitasieprogramme kan gegee word vir persone met die volgende probleme:
Oorgewig en obesiteit
Kroniese obstruktiewe longsiektes
Ander dienste sluit in:
Algemene fiksheid en gewigsverlies
Oefenprogramme vir swanger vroue vir instandhouding en vergemakliking van die kraamproses.
UGYM: 013 243 7237
Retha Calitz: 083 443 0222
Kostes: R130 per maand (kontant of per aftrekorder).
HTS Middelburg Onderwysers:
Aansluitingsfooi: R 350
Maandelikse fooi: R 150
Maandelikse fooi: R 180
Aansluitingsfooi: R 150
Maandelikse fooi: R 100
Vrydae: 5:00 – 17:00
Rooibulle se fisioterapeut…
HTS Middelburg se 1ste Rugbyspan het hul eie spanbiokinetikus en fisioterapeut (Lizette Joubert), wat omsien na verskeie fisieke aspekte van die span. Fisioterapeute diagnoseer, behandel en rehabiliteer sport- en ortopediese beserings en probleme.
Hulle is nou betrokke by die span en hanteer hulle sportbeserings, “strapping”, sportmassering, strek-sessies en help met hul voorseisoen en wedstrydvoorbereiding. Sy is betrokke by elke wedstryd, vir die hantering van voorafgaande streksessies en opwarming van akute beserings op die veld en na die wedstryd. In samewerking met ‘n fisioterapeut, word die span se wedstrydvoorbereiding en oefensessies wetenskaplik uitgewerk en gefundeer om sodoende beserings te voorkom en vinniger herstel te ervaar na ‘n wedstryd en ‘n harde oefensessie.
Kontak Lizette Joubert by 0832506968