Beste Maca Powders & Supplemente - Top 10 Brands aangevra vir 2019
Top 10 Maca Produkte Vergelyk
1. Navitas Naturals Organic Raw Maca
2. Health Works Maca Root Powder
3. Die Maca Team Organiese Rooi Maca Wortelpoeier
4. Gaia Kruie Gelatiniseerde Maca Poeier
5. Gaia Kruie Maca Root Capsules
6. Solaray Maca
7. Halison Gesondheid Maca verwonder
Algemene vrae oor Maca-aanvullings
Wat is die gebruik en voordele van Maca?
Hoe neem ek Maca?
Is daar enige newe-effekte van Maca?
Hoe kies ek 'n goeie Maca produk?
Om u te help om 'n goeie produk te vind, het ons die beste maca-aanvullings op die mark ondersoek en nou afgeknip.
Navitas Organics Maca Gelatiniseerde Maca is 'n gesertifiseerde organiese, veganiese, kosher- en nie-GMO-produk. Dit is gebaseer op room maca wortel wat gelatineer is, verwyder baie van die plantstysels en maak dit makliker om te verteer.
Room maca wortel poeier
gelatinized; maklik verteer en geabsorbeer
Sommige mense hou nie van sy smaak nie
Gestig in 2003, Navitas (Latyn vir 'energie') is 'n gesondheidsbewuste vervaardiger van premie-dieetaanvullings. Hulle is bekend vir hul ondersteuning van tradisionele boerderypraktyke, volhoubare landbou en billike handel.
Die gelatinisering maak dit makliker op jou spysverteringstelsel, maar sommige mense vind die smaak 'n bietjie vreemd.
Healthwork maca poeier bevat organiese grondgeel maca wortel. Dit is 'n goeie aanvulling vir mense wat 'n inleiding tot maca wil hê, en vir diegene wat die sterker smaak van rooi en swart maca 'n bietjie te veel vind. Hierdie gesertifiseerde organiese, 100% rauwe superfood is uitstekend wanneer dit by smoothies, sop, hawermout, bakmengsel en meer bygevoeg word.
100% rou maca wortel poeier
Healthworks is 'n vervaardiger van die beste gehalte van dieet-aanvullings in Arizona. Die hoeksteen van hul vervaardigingsstrategie is die verkryging van die hoogste gehalte rou bestanddele van plaaslike kleinboere regoor die wêreld, van Suid-Amerika tot Asië. Healthworks se produkte word minimaal verwerk, 3rd-party-gesertifiseerde organiese, en volhoubaar gegroei.
Die nutriëntryke, poeierprodukte superfood kan by verskeie kosse en drankies gevoeg word. Dit bied u die volle verskeidenheid maca-voordele sonder om die lekker smaak te offer.
Die rooi maca poeier wat in hierdie produk vervat word, word gesê dat dit die mees nutriëntryke van al die Maca-kleure is. Rooi maca het ook 'n soet, aangename smaak wat goed met baie kosse en drankies gaan. Dit maak dit 'n welkome toevoeging tot enige superfood junkie se kabinet. Hierdie produk word tradisioneel en volhoubaar naby Junin, Peru, gekweek waar dit dadelik verdroog, verwerk en verpak word.
100% rou rooi maca wortel poeier
Ryk aan proteïene, minerale en vitamiene
Soos u van die naam kan vertel, is die Maca-span alles oor maca. Al hul produkte is vars geoes, streng gekontroleer en versigtig verpak. Die Maca-span het uitstekende kliëntediens; koppel dit met hul regverdige handelspraktyke, en jy kan seker wees dat jy nie net as kliënt tevrede sal wees nie, maar ook die boere en werkers wat jou produk oorhandig het.
Die soetproewer rooi maca in hierdie produk is een van die top maca-aanvullings wat op die mark beskikbaar is. Jy kan nie verkeerd gaan met die Maca-span se produkte nie.
Nog 'n produk van Gaia, hierdie gelatineerde, gesertifiseerde organiese maca wortel poeier is een van die top-gegradeerde maca aanvullings. Gaia Herbs Maca Powder bevat 'n mengsel van verskillende soorte maca, en die gelatineringsproses maak dit makliker om te verteer as rou maca.
Gelatineerde maca wortel poeier
Ryk aan voedingstowwe
Vegetariese en glutenvrye
'N bietjie duurder
Gaia Herbs is 'n maatskappy wat in suiwerheid en integriteit glo. Die Gaia-volk is uitgesproke oor die feit dat hulle al hul werkers as familie behandel, en hulle is verbind tot die verskaffing van topkwaliteitsprodukte wat mense kan help om hul welstand te handhaaf.
Gaia Kruie Maca Powder is 'n baie effektiewe maca aanvulling, maar is 'n bietjie op die pricier kant.
Gaia Kruie Maca Wortelkapsules bevat 'n mengsel van rooi, geel en swart maca wortels. Die verpoeierde maca wat in hierdie pille voorkom, is gelatineer, wat dit meer gekonsentreer en makliker verteer en absorbeer in die liggaam. Hierdie produk is vegetariër, GMO-vry, en is laboratorium getoets vir suiwerheid en sterkte.
Elke kapsule bevat 500mg gelatineerde maca wortel
Gluten en suiwelvrye
As 'n maatskappy gaan Gaia Herbs alles oor reinheid en integriteit. Gaia Herb se formule vir sukses sluit in om al hul werkers as familie te behandel, sowel as hul verbintenis tot die verskaffing van topkwaliteitsprodukte wat mense kan help om hul welstand te handhaaf.
Dit is 'n goeie opsie vir 'n gelatineerde maca produk. As jy sukkel om ruwe maca te verteer, of jy wil net die gerief van kapsules hê, is dit beslis die regte produk vir jou.
Solaray Maca Root is 'n organiese maca aanvulling in 100% vegetariese kapsules. Hierdie produk is hulpstofvry en bevat geen vulstowwe of bykomende bestanddele nie.
Elke kapsule bevat 500mg rou maca wortel poeier
Vry van bymiddels
Kan minder effektief wees as ander aanvullings
Solaray is in Utah in 1973 gestig. Sedertdien is Solaray 'n toonaangewende vervaardiger van dieetaanvullings. Hulle volg GMP riglyne en stel streng gehaltebeheer maatreëls in werking, wat die suiwerheid van hul bestanddele en die sterkte van hul aanvullings verseker.
Dit is 'n goeie maca keuse, veral as jy die gerief van pille oor poeier geniet.
Die kombinasie van die drie tradisionele soorte maca wortels, Maca Marvel is 'n baie sterk maca aanvulling. Hierdie vegetariese kapsules bevat gelatineerde, 100% suiwer Peruaanse maca.
Elke porsie bevat 750mg gelatineerde maca wortel
Vegan en nie-GMO
Miskien is dit minder effektief vir sommige mense
Halison Health is 'n maatskappy wat glo in die ondersteuning van mense se gesondheid deur natuurlike produkte. Hulle bied topkwaliteitsprodukte teen bekostigbare pryse, en hulle laboratorium toets al hul bestanddele en produkte om veiligheid en sterkte te verseker.
Dit is 'n paar van die beste maca pille; Die gelatineerde Tri-Colour Blend in hulle is maklik op jou spysverteringskanaal.
Pure Mountain Botanicals Maca is 'n 4: 1 mengsel van rou en gelatineerde geel / room maca wortel. Hierdie produk is volhoubaar verkry, en die pille is 100% vegetariër.
Elke kapsule bevat 500mg room maca wortel
Rou en gelatineerde mengsel
Pure Mountain Botanicals is in 2013 gestig met 'n verbintenis tot die verskaffing van skoon, organiese en minimaal-verwerkte dieetaanvullings ter ondersteuning van mense se gesondheid.
Pure Mountain Botanicals maak 'n paar goeie maca pille. Die rou / gelatineerde mengsel behou die sterkte van rou maca terwyl dit 'n bietjie makliker op jou stelsel is.
Dit is 'n rou, 100% organiese maca wortel poeier produk. Die kleur van die poeier is ligter as dié van baie mededingers, wat baie min verwerking aandui.
100% suiwer rou maca wortel poeier
Imlak'esh Organics is 'n maatskappy wat poog om 'n skakel tussen volhoubare plaaslike boerdery en die globale mark te skep. Hulle gebruik die hoogste gehalte bestanddele om hul kliënte gesondheidsondersteunende supervoedsel te voorsien.
Dit is 'n goeie organiese maca wortel aanvulling. Jy kan die poeier met kos en drank meng vir 'n lekker en voedsame verrassing.
Pure Encapsulations Maca-3 bevat 'n mengsel van maca uittreksels wat gestandaardiseer word om 'n hoë inhoud van aktiewe stowwe te verskaf. Hierdie produk is 100% vegan, glutenvry, en hipoallergeen.
Elke kapsule bevat 550mg van gestandaardiseerde maca uittreksel
Pure Encapsulations is trots op die verskaffing van navorsingsgebaseerde dieetaanvullings wat streng gekontroleer word om die gewenste resultate voorspelbaar te maak. Hulle gebruik slegs premium gehalte bestanddele en state-of-the-art vervaardigingsprosesse in hul Massachusetts-gebaseerde fasiliteit.
Dit is een van die mooiste maka aanvullings, as gevolg van die gestandaardiseerde uittreksel formule. Dit is egter 'n bietjie duur.
Maca is 'n plant wat lyk soos 'n raap in voorkoms en behoort aan dieselfde familie as broccoli, kool, blomkool en mosterd. Inheems aan die Peruaanse Andes en groei op hoogtes van tot 13,000-voete, Maca is een van die hardste en hoogste groeiende eetbare plante in die wêreld.
Peruaanse het die ondergrondse vlesige wortel van Maca as voedsel en as medisinale bestanddeel vir eeue gebruik. Tradisioneel is maca gebruik om pasteie, gebak, sop, drankies te maak, en gebak of geroosterd geëet.
Bevat tot 16% proteïene en 'n hoë dosis vitamiene, minerale en ander stowwe, is dit nie verbasend dat die Peruaanse van hierdie hoogs voedsame plant hou nie. Hulle het maca wortel gebruik om libido, vrugbaarheid en energie te bevorder.
Namate die publieke belangstelling in Maca gegroei het, het die wetenskaplike motief ook sy moontlike voordele bestudeer en gekategoriseer. Verskeie studies is uitgevoer om die effekte van maca op libido, vrugbaarheid, energie, brein gesondheid en ander te evalueer.
libido: 'N kliniese proef bevind dat gesonde manlike vrywilligers wat maca wortel vir 12 weke geneem het, seksuele begeerte verhoog het. Terwyl soortgelyke gevolgtrekkings bereik is deur sommige studies, ander het geen voordele gerapporteer nie.
vrugbaarheid: Navorsing het getoon dat maca mag spermproduksie en beweeglikheid verbeter, wat verbeterde vrugbaarheid voorstel.
Menopouse: Maca kan ook nuttig wees om die fisiese en sielkundige simptome van menopouse, soos voorgestel deur a aantal studies. In 'n 2015 kliniese proef, postmenopousale vroue wat seksuele disfunksie ervaar as gevolg van antidepressante gebruik het voordeel getrek uit Maca. Meer navorsing is nodig om die effektiwiteit en veiligheid van maca vir postmenopousale probleme te evalueer.
osteoartritis: Nog 'n studie het berig dat 'n kruiemengsel wat maca bevat, effektief was verbetering van pyn en funksie by pasiënte met osteoartritis.
Memory: Navorsing het ook getoon dat die swart variant van maca in staat was om verbeter geheue gestremdheid, en het 'n voordelige uitwerking op leer in muise.
Prostaat gesondheid: 'N Studie op rotte het gevind dat rooi maca verminder prostaatgrootte. Dit dui op 'n potensiële gebruik in goedaardige prostatiese hiperplasie, wat 'n baie algemene probleem onder ouer mans is. Verdere menslike proewe word vereis om hierdie bevindings te bevestig.
Daar is geen konkrete wetenskaplike bewyse oor die optimum maca aanvulling dosis. Dit gesê, die meeste bronne beveel 'n maca dosis aan van 10-40 gram daagliks van maca-wortel en 1,500-3,000mg vir maca-ekstrakte.
Maca poeier kan gemeng word met 'n verskeidenheid kos en drank, wat die tradisionele manier is om dit te verteer. Capsules is 'n meer gerieflike metode om maca te neem, en moet saam met kos geneem word.
Geen beduidende newe-effekte nie is in kliniese proewe gerapporteer. Die eeue lange gebruiksgeskiedenis dui op 'n goeie veiligheidsrekord. Aangesien daar egter geen data bestaan ​​wat sy veiligheid tydens swangerskap en laktasie bewys nie, moet maca tydens hierdie periodes vermy word.
Maca uittreksels mag tree op soos die hormoon oestrogeen, wat moontlik oestrogeen-sensitiewe siektes vererger; Dit sluit in borskanker, baarmoederkanker, eierstokkanker, endometriose, of baarmoederfibroïede. Mense wat aan sulke toestande ly, moet maca vermy.
Het jy geweet dat daar drie variante van maca is? Swart, rooi, en room (of geel) maca wortels word gesê dat dit effens verskillende eienskappe het. Swart is die skaarsste, rooi is die liefste, en geel is die algemeenste.
Sommige van die voorheen genoemde studies het swart maca gebruik in die behandeling van geheueverlies en rooi maca in die vermindering van prostaatgrootte. Tradisioneel, geel of roomkleurige maca is gebruik vir die bevordering van energie en as 'n geestelike booster. Daar is egter geen sterk wetenskap wat die verskillende variante vergelyk in hul vermoë om 'n beoogde effek te produseer nie.
Soos met alle dieetprodukte, moet maka-aanvullings gemaak word deur bekende maatskappye wat streng riglyne vir goeie vervaardigingspraktyke (GMP) volg. U moet ook oorweeg watter vorm u verkies (kapsule of poeier) voordat u dit koop.