Riglyne vir TV-kyk vir kleuters - Inligting - 2022
Met soveel optredes wat op baie jong kinders gerig is, lyk dit miskien nie of u kleuter 'n episode of twee van 'n gunsteling-tekenprent kan kyk nie. Maar u kind word groot in 'n media-versadigde wêreld, en dit is nou die tyd om haar gesonde gewoontes vir die bestuur van skermgebruik te leer.
'N Bietjie TV- of ander skermtyd is goed, solank sy met ouderdomme geskik is, programme van hoë gehalte saam met 'n volwassene. Maar te veel of onvanpaste TV kan gesonde geestelike en liggaamlike ontwikkeling belemmer en tot langdurige probleme lei. Hieronder is wenke vir die bestuur van u kleuter se kyktyd.
Stel redelike media-perke vir kinders
Beperk TV- of skermtyd. Die meeste ouers sê hul kinders kyk twee of meer ure TV per dag, ondanks 'n aanbeveling van die American Academy of Pediatrics (AAP) dat kinders tussen 2 en 5 jaar oud nie meer as 'n uur per dag spandeer met skerms van enige aard nie - TV, tablet , telefoon of rekenaar. (Die AAP beveel geen skerms aan vir kinders jonger as 18 maande nie.)
Om die brein van u kind nie outomaties te laat vlieg terwyl hy kyk nie, moet u dit in tien tot 15 minute inkremente opdeel. Hou skerms uit die slaapkamer en is tydens maaltye afgeskakel.
Stel die reëls dadelik in. As u reëls vanaf die eerste dag opstel, word dit makliker om die besigtigingstyd onder beheer te hou namate u kind ouer word. Dit is baie makliker om u standaarde later te laat ontspan as om 'n 18-maande-oue te speen uit die gewoonte om te kyk wanneer hy wil.
Maak 'n voorreg dop. Moenie dat skermtyd 'n verwagting word nie. Dit is teen-intuïtief, maar dit is verbasend effektief. U het miskien 'n nommer in u kop, maar as u kind weet wat dit is, kan hy dit sien as die bedrag wat hy "moet" dophou.
Maak skerms ongerieflik. Oorweeg dit om die TV en ander skerms in 'n klein, uiterlike kamer in die huis of in 'n kabinet te hou wat gesluit bly as dit af is. Skakel die TV uit as niemand kyk nie: agtergrondprogramme is leidend, en dit verminder die interaksie tussen ouers en jong kinders.
Kies shows van hoë gehalte vir kinders
Hou by eenvoudige programmering. Langsame programme gee klein kinders tyd om te dink en op te neem. Kies eenvoudige, op ouderdom gepaste shows wat interaktiwiteit beklemtoon. Ideale optredes inspireer u kind om geluide te maak, woorde te sê, te sing en te dans.
Baie willekeurige aktiwiteite (soos die soort in aksie- / avontuurprentprentjies) verwar kinders, en eng optredes is te intens. En sommige navorsing dui daarop dat kinders wat geweld op TV kyk, meer aggressief is.
Kyk na spesifieke vertonings. Kies skoue eerder as om u kind toe te laat om na te kyk wat ook al gebeur. Gaan resensies van betroubare bronne soos Common Sense Media na, en kyk na voorskoue voordat u saam met u kleuter kyk.
Skakel die skerm af as die vertoning verby is. 'N Waarskuwing van twee minute met 'n aftelling van 10 sekondes dat die skermtyd op die punt staan ​​om te eindig, sal u kleuter se oorgang na die volgende aktiwiteit help.
Wees 'n gids en rolmodel vir kinders
Kyk saam met u kind. Probeer om nie video's of televisie as oppas te gebruik nie. Navorsing toon dat kinders beter vaar as 'n volwassene in die omgewing is om leer te versterk. Die eenkant, net om daar te wees, sê vir jou kind: "Wat jy doen, is vir my belangrik."
Help u kind om krities te kyk. Selfs jong kinders kan leer om te kyk sonder om uit te stem. As u televisie met advertensies kyk, praat dan oor wat in die program en in die advertensies aangaan, en verduidelik die verskil tussen die twee. Moedig u kind aan om vrae te stel en te vertel wat in die vertoning aangaan met haar eie lewe. As u na 'n video of opnames kyk, wag dan op die program om te bespreek wat aangaan.
Verbind die show met die regte wêreld. As u gedurende die skermtyd by u kind aansluit, kan u help om kontak te maak tussen wat sy gesien het en die regte wêreld om haar. As u en u kleuter pas klaar gekyk het na aSesame straat segment wat 'n nommer voorstel, praat oor die nommer en vind voorbeelde daarvan om haar te wys. As u byvoorbeeld die tafel opstel, kan u sê: "Haai, die nommer van vandag was drie, en daar is drie plekke om in te stel!" Lees en bespreek dan 'n boek wat getalle ondersoek.
As u kind hou van 'n show oor wild, kan u saam biblioteek gaan om boeke oor diere te kies. Of as karakters in 'n gunstelingprogram 'n koek bak of 'n kunsprojek maak, kan u en u kind 'n soortgelyke aktiwiteit doen.
Wees 'n rolmodel. Kinders word die meeste geraak deur die voorbeeld wat ouers stel. Moet dus nie die TV kan aanskuif as die agtergrondgeluide nie. As u kind sien dat u gretig gaan sit om na 'n spesifieke vertoning te kyk en konsentreer op wat u sien, sal sy die potensiaal vir genot erken wat films en ander shows eintlik belowe.
Stel 'n familie-mediaplan op. Benewens die nadenke oor u kind se tyd met skerms, moet u oorweeg wanneer en hoe ander mense in u huishouding skerms gebruik. Gesels met u maat oor grondreëls vir TV en ander skerms en verbind u tot 'n plan. U kan 'n verpersoonlikte plan maak met die gratis hulpmiddel vir die AAP se gesinsmedia-plan.