Hoe is arbeid regtig? (ep. 1) - Inligting - 2022
Hoe is arbeid regtig? (ep. 1)
Linda Murray: Hallo, ek is Linda Murray, hoofredakteur van Baby Center en 'n mamma, en ek is so bly dat u by my aangesluit het vir die aanlyn-arbeidsklas van BabyCenter. Die doel van hierdie klas is om u gereed te maak vir u eie arbeid deur te verduidelik wat arbeid is en wat tydens die bevalling kan gebeur. Daar is 'n paar belangrike dinge om te weet en 'n paar keuses wat u vooruit wil neem. As u klaar is met die klas, hoop ons dat u minder angstig sal voel oor die geboorte van u baba en meer bemagtig en selfversekerd sal wees oor die ongelooflike ervaring wat u voorlê.
Van die mees algemene vrae wat moeders moet stel, is: 'Hoe sal arbeid wees? Sal dit die ergste pyn wees wat ek nog ooit ervaar het? En kan ek dit regtig doen? " Ja, jy kan dit doen, maar daar is geen manier om presies te voorspel hoe dit vir jou sal voel nie. Nie net is elke arbeid verskillend nie, maar elkeen ervaar pyn anders en hanteer dit. Sommige vroue sê dit is die moeilikste ding wat hulle ooit gedoen het. En ander sê dat dit verbasend nie so erg was nie. Maak nie saak hoe arbeid ontvou nie, dit maak die hele reis die moeite werd om aan die einde daarvan te ontmoet. Die eerste stap om te verstaan ​​hoe arbeid is, is om die drie basiese maniere waarop dit kan gaan, te ken.
Die algemeenste manier om vandag geboorte te skenk, is vaginaal met behulp van pynmedikasie soos 'n epidurale middel. As u 'n epiduraal wil hê, wat pyn in u onderlyf kan voorkom, moet u in 'n hospitaal geboorte skenk. Sommige mildere vorme van pynmedikasie is moontlik by 'n geboortesentrum beskikbaar, of as u besluit om in u huis te baar.
Die volgende algemeenste manier om geboorte te skenk, is deur middel van keisersnee of c-seksie. Miskien het u 'n beplande c-afdeling, of u kan onbeplande operasies ondergaan as u vaginale geboorte nie vlot verloop nie. C-afdelings word slegs in hospitale uitgevoer omdat 'n c-afdeling 'n ernstige abdominale chirurgie is; pynmedikasie is 'n moet.
Die laaste en minste manier om geboorte te gee is vaginaal sonder medisyne. Dit word natuurlike geboorte genoem, en u kan dit oral doen: in 'n hospitaal, in 'n geboortesentrum of tuis. As u natuurlik gebore word, het u meer vryheid om tydens kraam rond te beweeg. U kan selfs onder water gebore word as u wil.
Hoe lank duur arbeid? Arbeid duur verskillende hoeveelhede tyd vir verskillende vroue. 'N Groot opname het getoon dat die eerste lengte van moeders tussen eerste ma's 11 uur was, wat beteken dat die helfte van die vroue minder as 11 uur en die helfte langer as 11 uur gewerk het. Vroue wat al voorheen geboorte gegee het, het korter moeite gedoen. Hul gemiddelde lengte van arbeid was 6 uur. As al die mammas saam gekyk word, het meer vroue 'n kort arbeid gehad wat u hier in die blou, as lang, in geel kan sien. Kort arbeid word hier gedefinieer as 6 uur of minder, en lang werk as 24 uur of langer. Die meerderheid vroue, die grys deel van hierdie kaart, het êrens tussen 6 en 24 uur gewerk. Baie vroue vind dit die beste om geestelik voorbereid te wees op 'n lang arbeid en dan bly te wees as dit korter eindig.
Ma 1: Verminder die verwagtinge van hoe 'n arbeid veronderstel is om te wees en hoe dit gaan lyk, want daar is geen plan daarvoor nie.
Ma 2: Soveel as wat u u praktisyn vertrou, moet u altyd ook met u instink, met u gevoel van die ingewande gaan.
Ma 3: Wat ek uitgevind het, is dat arbeid harde werk is. Dit maak seer. En jy kan dit doen.
Kyk die video: Pirates on Sailboats-FLARES as Self Defense?Reefing Hooks+Scuppers too!Patrick Childress Sailing28 (Mei 2022).