GEWIG !!!!! |Health24
Die ewige ou probleem. Ek wil so graag gewig verloor - het al hoeveel goed probeer - van weigh-less tot die inspuiting. Die probleem is nie die produk wat ek gebruik nie - die probleem lê in my kop want ek hou net eenvoudig nooit by by voornemings/oefenprogram/diëet nie.
Ek gril elke keer as ek na myself in die spieël kyk en dink hoe pateties ek is - ek kla, kla, kla - maar hou by geen van my voornemings nie. Ek haat dit om so te lyk - het nog nie en sal ook nie gou hierdie somer in swembroek verskyn nie. Ek is nie "obese" nie - ons praat van so 10 kg om te verloor. 35, Vr, 1.7 m - En moenie sê dit is reg nie want ek voel nie gemaklik in hierdie lyf nie - ek weet ek kan baie beter lyk maar die kop werk nie saam nie
As jy sukkel om te hou by 'n dieet of oefenprogram dan sal dit dalk help om die motiveringsbande van 'Inner Talk' aan te skaf. Kontak Mandy by mands@innertalk.co.za en vra vir haar oor die produkte wat jou kan motiveer.