Ho lokisa salate ea primrose, o lokela ho nka makhasi a mararo kapa a mane, eiee e tala, sorrel le mahe a mararo a phehiloeng. Tsoha tsohle, kopanya, letsoai, pepere le nako ka tranelate e bolila kapa oli ea meroho. Kgetho e 'ngoe ke salate ea primrose le beet: 40 g ea eiee e tala, 120 g ea makhasi a primrose, 100 g ea khaolo ea beet, letsoai le nako ka tranelate e bolila. Pele o sebeletsa, salate e joalo e lokela ho ema ka nakoana firiji. Re fumane hore primrose ke semela se khethehileng se nang le thepa e sa tloaelehang e ka thusang mafu a sa tšoaneng. Ho sebelisa kapa che mokhoa oa ho qala-o etsa qeto, empa ho tloaelana le bokhoni ba eona e ke ke ea e-ba bo feteletseng. Ka ho latela melao e bonolo, u ka khona ho ntlafatsa bophelo ba hau habonolo le ka potlako ka thuso ea mpho ena ea tlhaho.