First Lady Michelle Obama: Aanhalings vir kindergesondheid en vetsug - aanneming en pleegsorgLees Meer
Hoof aanneming en pleegsorgFirst Lady Michelle Obama: Aanhalings vir kindergesondheid en vetsug
Mev. Obama praat gereeld en beweeglik oor vetsug by kinders
Deur Catherine Holecko Op 29 April 2019 opgedateer
Aanhalings in vetsug is beslis nie al wat die First Lady Michelle Obama definieer nie. Maar as deel van haar ambisieuse veldtog om vetsug by kinders in een generasie uit te skakel, praat mev. Obama dikwels oor kinders se gesondheid, voeding en fiksheid. Hierdie hartstogtelike en deernisvolle aanhalings is 'n voorbeeld van haar kommentaar op hierdie onderwerpe.
Die stigting van Let’s Move!
'Die liggaamlike en emosionele gesondheid van 'n hele generasie en die ekonomiese gesondheid en veiligheid van ons land is op die spel. Dit is nie die soort probleem wat oornag opgelos kan word nie, maar met almal wat saamwerk, kan dit opgelos word. kom ons beweeg." - Laat ons die aankondiging van die skuif, 2/9/2010, bekendstel
"Hoeveel mense hier, hoeveel kinders is hardlopers">
'[Oefening] laat my goed voel. Dit gee my energie, weet jy? ... Daar is iets aan oefening wat jou hart laat pomp en die bloed loop wat my regtig beter laat voel. En as ek nie veel oefen nie, Ek begin traag en meer moeg voel. En ek weet nie van jou nie, maar ek wil lank leef, oukei? Ek wil 'n 90-jarige dame wees wat regtig vlieg. ' –Q&A neem ons dogters en seuns na die werkdag, 20/04/16
Veranderende eetgewoontes in haar eie gesin
'Nagereg in ons huishouding het van 'n basiese mensereg elke aand na 'n spesiale lekkerny vir naweke geraak. Ons het dus dinge regtig geskud. En ek moet u vertel, hierdie nuwe roetine was aanvanklik nie baie gewild nie. Ek kan nog steeds onthou hoe die meisies sal aan die kombuistafel sit, en ek sou hul middagetes uitsorteer, en hulle sou sit met hul klein jammer appelskyfies en hul kaasstokkies. En hulle het hierdie hartseer gesiggies gehad. Hulle sou verlangend van hul geliefde praat peuselkos wat nie meer in ons spens was nie. En terwyl hulle hul groente elke aand tydens die ete geëet het, sou hulle hul ma onder hul asem vloek. ... Ons het dus aanvanklike weerstand gehad. Maar ons het vasgehou met dit, en uiteindelik ons kinders aangepas. Laat ons beweeg! Ouerskap-bloggers-geleentheid, 15-15-16
'Ons het hoër standaarde gestel vir die kos wat ons in skole vir skole bedien. En ek moet sê, dit is een van my trotsste prestasies — almal van ons. Vandag is ek trots om te sê dat 97 persent van skole voldoen nou aan hierdie nuwe standaarde. Onthou u al die bohaai? Wel, hulle doen dit, en dit is geweldig. ... Ons glo dat wanneer u u bes doen om u kinders voedsame kos tuis te bedien, die werk nie behoort te wees nie. dit sal ondermyn word in die skoolsaalkamer. Dit moet eerder ondersteun word. ' -Kom ons beweeg! Ouerskap Bloggers-geleentheid, 15/15/16
'Terwyl die begrotings nou baie nou is, is daar skole regoor die land wat wys dat dit nie baie geld of hulpbronne kos om ons kinders die voeding te gee wat hulle verdien nie. Wat dit egter verg, is moeite. dit verg verbeelding. Dit is 'n verbintenis tot die toekoms van ons kinders. ' –Aankondiging van die skool se middagete-standaarde, 1/25/2012
'Ons kan almal saamstem dat in die rykste nasie op aarde alle kinders die basiese voeding moet kry wat hulle nodig het om te leer en te groei en om hul drome na te streef, want op die ou end is niks belangriker as die gesondheid en welstand van ons kinders. ... Dit is die basiese waardes wat ons almal deel, ongeag ras, party, godsdiens. Dit is wat ons deel. Dit is die waardes wat hierdie wetsontwerp beliggaam. " –Tekening van die Wet op Gesonde, hongervrye kinders, 12/13/2010
'Kinders wat elke dag aan die skoolmaaltydprogramme deelneem, kry ongeveer die helfte van hul kalorieë elke dag op skool. ... Dit is 'n buitengewone verantwoordelikheid. Maar dit is ook 'n geleentheid. En dit is die rede waarom een ​​van die belangrikste dinge wat ons kan doen om kinderjare te beveg. vetsug is om die maaltye op skool so gesond en voedsaam as moontlik te maak. ' –Geskiedenis-voedingsverenigingsgeleentheid, 3/1/2010
Die krag van ouers
"As ons steeds beter kosopsies vir ons gesinne wil sien, moet ons voortgaan om ons stemme te verhoog en meer ouers te oortuig om saam met ons beursies te stem. Ons as ouers moet hierdie gesprek lei oor die gesondheid van kinders hierin. Dus, as naysayers beweer dat ons net nie kan bekostig om vir ons kinders gesonde kos te bedien nie, is dit die ouers van ons om terug te druk en te sê: 'Ons kan nie bekostig om nie ons kinders voedsame kos te gee nie.' Omdat ons honderde miljarde dollars bestee aan vetsugverwante siektes, het ons eenvoudig nie die luukse om hierdie kwessie te ignoreer nie. ' -Kom ons beweeg! Ouerskap Bloggers-geleentheid, 15/15/16
'Ek vra niemand om die pret uit die kinderjare uit te haal nie. Soos ons almal weet, is lekkernye een van die beste dele van die kind wees. In plaas daarvan is die doel hiermee om ouers te bemagtig in plaas daarvan om hulle te ondermyn as hulle probeer om gesonder te word. keuses vir hul gesinne. ' –White House vergader oor voedselbemarking en kinders, 9/18/13
'Ons as ouers is die eerste en beste rolmodelle van ons kinders, en dit geld veral vir hul gesondheid. ... Ons kan nie op die bank rondlê en patat en lekkergoedkroeg eet nie en verwag dat ons kinders wortels sal eet en hardloop om die blok. " –Bou 'n gesonder toekomsberaad, 3/8/13
Die impak van Laat ons beweeg!
"Ons het die afgelope vyf jaar die kultuur rondom gesonde eetgewoontes en lewens in hierdie land regtig verander. Voedselondernemings jaag soos nooit tevore om gesonder weergawes van hul produkte te skep nie. Selfs geriefswinkels verkoop groente en vrugte. Gaan na die plaaslike deurrit en kinders se maaltye kan appels en afgeroomde melk insluit.
'Skole kweek tuine. Hulle gaan verder as net pizza- en eetgerei na middagetes gevul met vars produkte en volgraan. Ondernemings beloon werknemers eintlik vir die regte eet en gaan na die gimnasium. En dit wil voorkom asof almal hardloop om dit te koop Fiksheidsarmbande. Vyf jaar gelede sou al hierdie dinge as 'n voorpunt beskou word, maar dit is vandag ons nuwe norm.
"Die afgelope vyf jaar behandel ons hierdie kwessie van alle kante af. En hierdie veranderinge begin uiteindelik 'n invloed hê. Die vetsugpercentage van die kinderjare het uiteindelik opgehou styg, en vetsugskoerse val onder ons jongste kinders ... Maar laat ons duidelik wees: hoewel die vordering wat ons gemaak het indrukwekkend is, is dit ook ongelooflik broos. ' –Partnership for a Healthier America Summit, 2/26/15
"Stadig maar seker begin ons die gety verander oor vetsug by kinders in Amerika. Ons inspireer leiers uit elke sektor om eienaarskap van hierdie kwessie te neem." –Bou 'n gesonder toekomsberaad, 3/8/13
"Met elke gesonde maaltyd en versnapering wat u vir kinders in u gemeenskap voorsien, voed hulle hulle nie net vandag nie; u vorm hul gewoontes en smaak vir die res van hul lewens." -Kom ons beweeg! Cities, Towns and Counties Event, 16/16/15
Die Wit Huis kombuis tuin
'Dit was agt jaar gelede dat ons hierdie baie interessante idee gekook het dat ons miskien 'n bietjie vuilheid op die Suid-grasperk kon grawe ... en ons sou 'n wonderlike tuin plant wat 'n ruimte sou wees om te praat oor die kos wat ons eet. En dit was altyd die idee dat ons kinders baie betrokke sou hê by alles wat ons doen.
'Benewens die feit dat dit 'n baie belangrike hulpbron vir ons was, het die Withuis-kombuistuin 'n gesprek regoor die land begin met gemeenskaps tuine. En ons het gesien hoe 'n toename in die aantal mense wat gemeenskapstuine in hul woonbuurte plant. Hulle doen selfs gemeenskaplike tuinbou in die ruimte. " –Ang jaarlikse kombuis tuinaanplanting, 4/5/2016
'Sommige kinders het nog nooit gesien hoe 'n regte tamatie uit die wingerdstok lyk nie. Hulle weet nie waar 'n komkommer vandaan kom nie. En dit beïnvloed die manier waarop hulle kos sien.' N Tuin help hulle om hul hande vuil te maak, letterlik en verstaan ​​die hele proses van waar hul voedsel vandaan kom. En ek wou hê hulle moet sien hoe uitdagend en lonend dit is om u eie voedsel te kweek, sodat hulle beter kan verstaan ​​wat ons boere elke dag regoor die land doen en waardering het vir die Amerikaanse tradisie om ons eie kos te kweek en onsself te voed. ' –Van die Amerikaanse departement van landbou, 5/3/13
Moedig kinders aan om vrugte en groente te eet
'As jy die TV aanskakel of aanlyn gaan, sien jy amper geen koel advertensies vir vrugte en groente nie. In plaas daarvan sien die gemiddelde kind in hierdie land elke jaar meer as 5 500 TV-advertensies vir ongesonde kos en net 100 advertensies vir voedsel soos vrugte en groente ... Dit is regtig waaroor FNV gaan - dit gaan oor dieselfde advertensiekrag, maar dit gebruik om voedsel te bevorder wat goed is vir ons. –FNV Live Event, 11/20/15
'Ouers het die reg om te verwag dat hul pogings tuis nie elke dag in die skoolkafeteria of in die gangmasjien in die gang verwyder word nie. ... Ouers het die reg om te verwag dat hul kinders vars, gesonde kos bedien sal word. wat aan hoë voedingsstandaarde voldoen. " –Ondertekening van gesonde, hongervrye kinderswet
Kom ons beweeg! Stede, dorpe en graafskappe
"As gevolg van u passie en u toewyding, het 500 gemeenskappe regoor Amerika in net drie kort jare by Let's Move! Stede, dorpe en graafskappe aangesluit. Laat ons net 'n oomblik nadink oor wat 'n dag in die lewe van 'n kind in 'n Laat ons beweeg! Stad, stad of provinsie kan lyk.
'Begin soggens. Daardie kind word wakker, maak 'n draai of stap skool toe op 'n fietspaadjie of sypaadjie wat jy geplavei het. Nou, as die kind by die skool aankom - of miskien op 'n somervoedingsplek - mag sy 'n gesonde eet ontbyt, en dan later 'n gesonde middagete. Hoekom? Omdat u u skoolmaaltydprogramme uitgebrei het.
'Nou is dit tyd vir 'n reses'. Die kind kan moontlik in 'n nabygeleë veld rondhardloop weens 'n ooreenkoms vir gesamentlike gebruik wat u onderteken het. En dan is sy moontlik na 'n naskoolse program, miskien 'n sportliga wat u begin het. En miskien later gaan sy huis toe na haar ouers waar hulle vir haar 'n gesonde ete kook, volgens die MyPlate-riglyne van 'n plakkaat wat u êrens in u stad opgesit het. Dan is dit later in die aand, na die ete, en dan kan haar gesin kop uitsteek na 'n plaaslike park vir 'n bietjie meer oefening —'n park wat jy opgeknap het.
Besteding aan vetsug by kinders
"Terug in 2007, toe RWJF die eerste groot verbintenis gemaak het om vetsug by kinders te beveg ... Baie mense het net nie gedink dat vetsug in die kinderjare 'n ernstige probleem was nie. En baie mense wat wel gedink het dat dit 'n ernstige probleem was, wou nie gaan nie. oral daar naby, want dit het soos 'n onmoontlike probleem gelyk ... ... Ek dink dit is billik om te sê dat RWJF destyds nie net 500 miljoen dollar in hierdie uitgawe belê het nie, maar die bandwagon gebou het Van nuuts af. Maar hulle het dit gedoen omdat hulle die wetenskap verstaan, en hulle het besef dat hierdie kwessie nie net die gesondheid van ons kinders ondermyn nie, dit het die gesondheid van ons ekonomie ondermyn. Dit het die produktiwiteit van ons arbeidsmag beïnvloed. ons miljarde dollars aan uitgawes vir gesondheidsorg. " –Robert Wood Johnson Foundation-aankondiging, 2/5/15
"Ons het nie nuwe ontdekkings of nuwe uitvindings nodig om hierdie neiging om te keer nie. Ons het die gereedskap tot ons beskikking om dit om te keer. Al wat ons nodig het, is die motivering, die geleentheid en die wilskrag om te doen wat gedoen moet word. ... Met hierdie verslag het ons 'n baie goeie padkaart wat ons nodig het om hierdie doelstellings te verwesenlik om hierdie probleem binne 'n generasie op te los. ' –Pressekonferensie waarin die taakmagverslag vir kinders oor vetsug bekend gemaak word, 5/11/2010
Die Olimpiese Spele
"Die USOC en 16 van sy nasionale beheerliggame bied geleenthede vir bykans 2 miljoen kinders regoor die land om aan hul eie gemeenskappe aan Olimpiese sportsoorte deel te neem. Hulle sal toegang hê tot alles van basketbal en tennis tot dinge soos omheining en omheining. judo — miskien dinge waaraan kinders gewoonlik nie toegang het nie.
'Hulle leer nie net atletiekvaardighede nie; die coolste ding is dat hulle ook lewensvaardighede gaan aanleer - soos dissipline, spanwerk en natuurlik die belangrikheid daarvan om 100 persent te gee aan alles wat hulle doen.
'Hulle gaan ook leer waaroor ek altyd praat, lewensgewoontes is - die gewoontes wat ons die afgelope ses jaar beklemtoon het deur die Let's Move! -Inisiatief - gewoontes soos om aktief te bly en jou liggaam met goeie kos te bevorder, dat jy eintlik kan meeding op die manier wat jy moet. ' –2016 Olimpiese Spele 100 dae buite aftelling, 27/27/16
Die waarde van drinkwater
'Sedert ons met die Let's Move! -Inisiatief begin het, het ek soveel moontlik maniere gesoek om gesinne en kinders te help om gesonder lewens te lei. En ek het besef dat as ons net een stap sou neem om onsself te laat doen. en ons gesinne gesonder, waarskynlik die beste ding wat ons kon doen, is om bloot meer water te drink. Dit is so eenvoudig soos dit. Drink meer water. ' - Bekendstelling van die "Drink Up" -veldtog, 9/12/13
Copyright aanneming en pleegsorg: First Lady Michelle Obama: Aanhalings vir kindergesondheid en vetsug - aanneming en pleegsorgLees Meer