Na u ne u tseba hore 'mino o senya nako ea ho ikoetlisa? U lokela ho qala ntoa ea hau haufi le 120 bpm-nahana "Billie Jean" ke Michael Jackson-'me u fetole lipina tsa hao ho ea ka mosebetsi oa hau, ho tloha 130-160 bpm ho bapisa lebelo la hau. LEINA le le molemo kgotsa go itsiwe o le motho yo o siameng go botlhokwa thata mo e leng gore kwa mafelong a mangwe go sirelediwa semolao. Le ka sirelediwa gore le se ka la gogobisiwa mo seretseng kgotsa la tlhapadiwa. Seo se re gopotsa seane sa bogologolo se se reng: “Go tshwanetse ga tlhophiwa leina go na le dikhumo tse dintsi; go amogelwa go botoka go na le selefera le gouta.” (Diane 22:1) Re ka nna le leina le le molemo jang re bo re tlotliwa ke batho ba bangwe? Baebele e na le dikakantsho tse di molemo. Ke habohlokoa! Ha u le betheng e le 'ngoe ha ua lokela ho hōla konofolo ka lilemo tse peli, mme ka mor'a nako ena o hloka ho phomola lilemo tse' nè.