InnerSelf Daaglikse Inspirasie 03-17-2019: Ek maak die besluit om teenwoordig te wees in elke oomblik.
Ek wens jou 'n dag om in elke oomblik teenwoordig te wees (vandag en elke dag).
Sondag, Maart 17, 2019
Fokus vir vandag: Ek maak nou die besluit om teenwoordig te wees.
Maak seker dat jy gaan sit en asemhaal en laat alles wees soos dit is. Maak die keuse om dit te doen. Om terug te trek en te laat alles wees. En wees net teenwoordig en kyk.
Klink soos meditasie wat jy sê?
En ja, wel, dit is ... maar jy kan ook sê dat hierdie besluit om op hierdie oomblik bewus te wees, 'n besluit wat ons nou kan maak - en nie net wanneer ons gaan sit om formeel te mediteer nie. Met ander woorde, ons kan maak ook die besluit om teenwoordig te wees.
Jy is hier: Tuis > Daaglikse Inspirasie > InnerSelf Daaglikse Inspirasie 03-17-2019: Ek maak die besluit om teenwoordig te wees in elke oomblik.