Die Rosenberg-toets om lae selfbeeld by kinders op te spoor - Selfbeeld - 2022
Die Rosenberg-toets om lae selfbeeld by kinders op te spoor
Dit is so ingewikkeld om selfbeeld te meet hoe om liefde, geluk of geduld te meet ... En tog is daar 'n manier om uit te vind of ons kind (of waarom nie jouself) 'n soort selfbeeldprobleem het nie. U moet net die bekende Rosenberg-skaal gebruik.
Ons verduidelik u hoe om die Rosenberg-toets te gebruik om lae selfbeeld by kinders op te spoor. Pas die skaal toe op u kind en kyk of hy genoeg vertroue in homself het om alles te bereik wat hy wil doen.
Alhoewel dit u kan verras, kan u selfbeeld meet, selfs al is dit ongeveer. Hoe? Gebruik die skaal van die sielkundige Morris Rosenberg, 'n eenvoudige toets wat baie nuttig is vir ouers met die vermoede dat hul kind 'n lae selfbeeld het.
Diegene wat hierdie skaal gebruik het, sê dat dit baie nuttig is veral vir die voorstadium- en adolessensiestadium van die kinders, 'n stadium waarin selfbeeld skielik meer kwesbaar en broos is.
Die omvang, hoewel dit oorspronklik vir adolessente ontwerp is, is dat dit nuttig is en ook van toepassing is op effens jonger kinders en ook vir volwassenes. Dit word gereeld gebruik deur sielkundiges dwarsoor die wêreld watter konsep die kind of adolessent oor homself het, as hulle gelukkig is en hoeveel waardeer word.
Om dit te gebruik, moet u u kind net vra om hierdie eenvoudige toets te beantwoord. Dit bestaan ​​uit 10 stellings. Die eerste vyf is positief en die volgende vyf negatief. U kind moet op 'n skaal van 1 tot 3 antwoord. In die geval van positiewe bevestiging, beteken een dat ek nie saamstem nie, 2 beteken dat ek 'n bietjie saamstem, en drie dat ek heeltemal saamstem. In die geval van die volgende vyf stellings, beteken 1 dat ek saamstem, terwyl 3 beteken dat u hoegenaamd nie saamstem nie.
Kom ons begin met die toets:
ek voel dit Ek is 'n waardige persoon. Ten minste is ek soos die ander (wys op die 1,2- of 3-kant. Onthou. 1 as u glad nie saamstem nie en 3 as u heeltemal saamstem).
Ek glo dit Ek het positiewe eienskappe.
aangeneem 'n positiewe aanleg vir myself.
In die algemeen is ek tevrede met myself.
Ek is in staat dinge sowel as die res van die ander te doen.
Ek is geneig om as 'n algemene reël te dink dat ek 'n mislukking is (In negatiewe stellings, onthou dat 1 beteken dat u volkome saamstem, terwyl 3 beteken dat u glad nie saamstem nie).
ek dink dat Ek het nie veel om op trots te wees nie.
Ek wil graag in staat wees om my meer te respekteer.
soms, Ek voel nutteloos.
Soms dink ek dat ek nutteloos is.
Tel nou al die punte bymekaar. Kyk na die telling wat hier behaal is:
Telling onder 15 punte: Dit is 'n kwessie van 'n baie lae selfbeeld, van 'n kind of adolessent wat min in sy moontlikhede glo en wat aanmoediging nodig het om homself meer te vertrou.
Telling van 16 tot 25 punte: U kind het 'n gesonde selfbeeld. Dit is waar dat dit verbeter kan word, maar hy glo in homself en in sy moontlikhede. Hy weet dat hy kan verbeter, maar dat hy nie onder iemand is nie.
Bo 25 punte. Hier word gepraat van 'n baie sterk selfbeeld, maar as die telling reeds hoër is as 27, kan dit 'n probleem word, aangesien 'n oormaat selfbeeld ook 'n gevaarlike gevaar vir 'n kind kan hê, aangesien dit probleme kan noem om die werklikheid te ontleed. of die geval van kinders wat te veel vertroue het en selfvoldaan is. Volgens Rosenberg se teorie sal die ideale telling tussen 15 en 25 punte wees.
Die teorie van sielkundige Rosenberg refleksies onthul wat nie aan gesonde verstand ontsnap nie, maar dat dit goed is om te onthou. Byvoorbeeld:
Kinders en adolessente wat meer ekstrovert is, is geneig om 'n hoër selfbeeld te hê.
Kinders en adolessente met probleme om hul emosies te hanteer, het 'n laer selfbeeld.
Onthou daardie selfbeeld is 'n basiese pilaar van geluk en ons persoonlike veiligheid, sowel as 'n noodsaaklike enjin om ons drome suksesvol te verwesenlik.
As u dink dat u kind het te lae selfbeeld, kan u hom altyd help om dit te verhoog. Hoe?
Moenie positiewe versterking vergeet nie. In plaas daarvan om te wys wat hy doen of nie verkeerd doen nie, probeer om die dinge waarmee hy goed is, te beklemtoon.
Vleitaal ja, dankie. Erken hul prestasies met applous, drukkies en positiewe woorde.
Die groen pen tegniek. As u hom met sy huiswerk help, moet u die rooi pen vergeet om te merk wat verkeerd is en probeer om die aantal treffers wat hy met 'n groen pen gehad het, te omkring.
Moedig hom aan om uitdagings te oorkom. As u kind nie 'n uitdaging oorkom nie, is dit normaal dat hy 'afbreek'. Nooi hom om weer te probeer en bemagtig hom met deursettingsvermoë.
U kan meer artikels lees wat soortgelyk is aan Die Rosenberg-toets om lae selfbeeld by kinders op te spoor, in die kategorie van selfbeeld op die terrein.