Sy skryf met ongekende eerlikheid oor haar groei as kunstenaar, ma wees op 43, die ego, vergifnis, selfaanvaarding en soveel meer wat mens oor wonder. Sy vertel met humor van die vrouens wat elke Woensdag by haar huis kom "speel" en hoe sy hulle leer om nie 'n uitveër te gebruik nie en hul eie styl met kreatiewe plesier te ontwikkel.
Die boek weerspieël haar 'kuns renaissance' soos sy dit beskryf, asook hoe om elke prentjie absoluut te gebruik tot jou voordeel en plesier. Hier is nie reëls nie, en dit is hoe sy verkies om haar terapie met die leser te deel. My Koebaai, Stres!-joernaal is 'n interaktiewe boek wat ook jou eie persoonlike joernaal is, wat jou help om soveel vryheid te ervaar soos wat jy jouself toelaat.