Hierdie gewone verkoue-middels vererger slegs griepinfeksies - Nuus - 2022
Nie alle wenke vir verkoue-simptome word regtig aanbeveel nie
'N Loopneus, seer keel en 'n brullende hoofpyn: as u verkoue kry in die koue seisoen, probeer om die simptome so gou moontlik van die hand te sit. Maar nie alle middele is hiervoor geskik nie. Sommige veronderstelde helpers maak die koue nog erger.
Koue mites in die feit kyk
Loopneus, hoofpyn, heesheid, koors: dit is nie ongewoon om in die koue seisoen 'n griepinfeksie op te doen nie. Bekendes het gereeld advies oor wat die beste kan help teen verkoue en die simptome daarvan. Warm melk met heuning as 'n huismiddel vir seer keel en hoes of sweet in die sauna om vinnig van 'n siekte ontslae te raak: Daar is regtig genoeg wenke. Maar wat werk dit regtig?
Warm melk met heuning
Volgens gesondheidskenners moet verkoues altyd behoorlik genees word om ernstige gevolge soos longontsteking te vermy.
Medisyne is gewoonlik nie hiervoor nodig nie. Die meeste verkoues kan met natuurlike huismiddels verlig word.
Maar sommige aanbevole middels en wenke kan die simptome erger maak.
Sommige kenners beveel byvoorbeeld nie die gebruik van die ou huismiddel "warm melk met heuning" in vir 'n hoes wat slym produseer nie, aangesien melk self slym produseer. As die hoes droog is, kan die warm drankie 'n strelende effek hê.
Moontlike antibakteriese en antivirale effekte van heuning is volgens die gesondheidskenners nie voldoende bewys nie.
Anys en tiemietee word meestal aanbeveel vir hoes. Vinkelstroop kan ook help. Of donker sjokolade met 'n verhoogde kakao-inhoud.
Warm bier en warm grog
Ons beveel ook aan teen veronderstelde helpers soos warm bier of warm grog. Omdat alkohol nie geskik is om 'n siekte te beveg nie.
Sommige mense dink dat dit help met verkoue omdat dit ontsmet, maar te veel alkohol verswak die immuunstelsel en verwyder water uit die liggaam.
Warm nie-alkoholiese bier kan eintlik help met verkoue. Omdat bier hop bevat, waarvan die bestanddele slaap bevorder. En dit is bekend dat slaap die beste medisyne is.
Sweet in die sauna?
Om te herstel, is dit belangrik om in die algemeen baie vloeistof te drink. Dit is ook ideaal om in die bed te rus met 'n warm sjaal en 'n warmwaterbottel.
Sommige pasiënte probeer egter die irriterende loopneus in die sauna uit sweet. Dit werk egter nie.
Volgens kenners kan dit na die sauna gaan om die siekte vinniger uit te kry, maar dit verdwyn nie vinniger deur die sauna nie. Inteendeel: 'n besoek aan die sauna plaas dikwels 'n ekstra las op die reeds verswakte liggaam.
Pasiënte moet dus huismiddels verkies teen verkoue, soos inaseming.
Belangrik om te weet: dokters beveel aan dat u neus optrek as u verkoue kry in plaas van om u sakdoek te blaas.
As u neus blaas, kan koue virusse in u sinusse beland en moontlik ontsteking in u sinusse veroorsaak.
Antibiotika doen gewoonlik niks
Antibiotika is gewoonlik ook onnodig omdat dit bakterieë bestry en nie virusse nie, wat in die meeste gevalle verkoue veroorsaak.
Dit is ook belangrik om te weet dat daar baie middels is vir die individuele simptome van verkoue, maar die werklike oorsaak - ontsteking van die slymvlies - moet eenvoudig "uithou": slaap dus baie en sorg vir jouself.
Die ou gesegde: 'Verkoues duur 'n week sonder 'n dokter en sewe dae by 'n dokter', illustreer dit. Dit beteken dat daar geen medisyne is wat die siekte aansienlik kan verkort nie. (Ad)