Bakeng sa ho betla le ho hlophisa hape - Haeba o batla mohaho oa mesifa kapa o lakatsa ho sebelisa sehlahisoa sena bakeng sa morero oa mesifa ea ho hōla, tekanyo e khothalletsoang ke 15 ho 20mg ka letsatsi. Ho bonolo ho nka, mme o ka e sebelisa ka lijo kapa lino tsa hau. Bakeng sa mohato ona, bolelele ba potoloho ea boipheliso ke 8 ho libeke tsa 12. Tony: Pale ea ka e thahasellisa. Ha ke fetola 40, libido ea ka e ile ea fokotseha haholo, mohlomong ka lebaka la mofuta oa mosebetsi oo ke neng ke qalile ho o etsa. Ke qetile nako e ntle ea nako ea ka, 'me sena sa fella ka kotsi e mpe ea letlalo la ka ka lebaka la ho ba le mahlaseli a mangata a mahlaseli a kotsi a UV. Ts'ebeletso ea bareki e kholo ebile lihlahisoa tsa bona ke tsa boleng bo holimo. Ena e ne e le theko ea ka ea pele mona 'me ke rera ho etsa tse ling hape.