Mammie, hoe mooi is jy - spa - Tyd vir ma - 2022
Uiteindelik het die langverwagte lente aangebreek, die pragtige son, alles kom tot lewe, en in plaas van om te geniet, voel ons baie moeg. Geen wonder nie, u sorg vir u baba en spandeer alle energie en vrye tyd, wat die liggaam oorlaai maak. Grys ​​vel, moeë oë, droë vel verbeter nie ons welstand elke dag nie, inteendeel - dit is selfs meer oorweldigend.
Dit sou die beste wees om 'n paar dae in die trope te gaan, gelooid, gerus en verkieslik sonder selluliet of rekmerke te gaan of na die SPA te gaan; daar sal ons gemoedsmassering of 'n behoorlike gekose behandeling verbeter. Maar waarom spandeer u 'n fortuin as u die naweek 'n uur kan uithaal en ontspan in u eie privaat huis-spa? Met 'n bietjie begeerte kan ons selfs ontspan in die tuisbadkamer.
'N Oomblik net vir jou
Laat die man of grootouers die baba versorg, vergeet vir 'n oomblik skoonmaak, pap of luiers. Skakel romantiese musiek aan, berei sagte handdoeke voor, 'n badjas, ligte aromatiese kerse in die badkamer ... Word in 'n goeie bui.
Eerste punt - bad
Sit die water in die bad, kies een van die voorgestelde baddens en geniet ten minste 15 minute lank salige ontspanning, probeer om denke uit te skakel en die gees en liggaam te kalmeer:
'N Bad met die toevoeging van aromatiese olie (laventel, lente) sal jou help om die vel te laat ontspan en te bevogtig.
'N Bad met seesout sal droë vel bevogtig, moegheid verwyder en aksie stimuleer.
'N Bad met die toevoeging van droë blomblare sal jou soos 'n regte koningin laat voel
As u nie 'n bad het nie, is dit die moeite werd om die stort te gebruik en sirkelbewegings op die liggaam te maak. Stadig, nie haastig nie. Op hierdie manier sal u moegheid verwyder, u vel ontspan en ferm maak.
Tweede punt - afskilfering
Onmiddellik na die bad, is dit die moeite werd om 'n paar oomblikke te spandeer vir 'n behoorlike peeling. Dit is 'n goeie oomblik, want nou is die dooie vel sag en vatbaarder vir skuur.
Vir hierdie doel kan u die afskil gebruik wat in die drogisterij aangekoop word, maar die wat tuis voorberei word, kan ewe effektief wees. Onthou net om dit deeglik te spoel na die velmassering.
Sout skil: ons sit seesout op handskoene of 'n spons en masseer die liggaam deeglik in sirkelbewegings.
Koffie-skil: koffie moet in kokende water gebrou word, en wanneer dit afkoel, voeg 'n bietjie olie by en masseer in 'n klam liggaam in sirkelbewegings. Kafeïen beveg selluliet effektief, so as u 'n probleem daarmee het, sal hierdie skrop betroubaar wees.
Suikerskil: meng 'n halwe glas suiker met 'n paar eetlepels heuning en masseer dit in die liggaam in. Suiker sal help om dooie velselle te verwyder, en heuning sal die vel bevogtig en voed.
Derde punt - bevogtigend
Die volgende stap om mooi te lyk is om jou vel te bevogtig. Dit is die beste om 'n balsem volgens u behoeftes te gebruik, op die hele liggaam aan te wend en goed te masseer. Op hierdie manier sal ons die sirkulasie verbeter en sal die balsem goed opneem. As ons die effek van die balsem wil versterk, is dit die moeite werd om die liggaam met foelie toe te maak en dan vir ongeveer 15 minute met 'n kombers te bedek. Terwyl ons ontspan onder 'n warm kombers en 'n interessante boek lees, sal ons vel sag en goed bevogtig word.
Wat anders is die moeite werd om te onthou?
Dit sou 'n sonde wees om nie na die winter na u gesig te sorg nie. Onthou om nie net die liggaam nie, maar ook die gesig deeglik te skil en dit dan deeglik te bevogtig. 'N Paar nuttige wenke hier.
Op die oomblik, na die winter, skree die hare gereeld in die hoed om hulp en vra spesiale behandeling. Die wispeltjies kan vetterig wees, of droog, vervaag of moeilik wees om te styl. Wat om te doen Dit is reeds die moeite werd om in die haarspesifieke hare te vryf, sodat dit nie net die vel nie, maar ook die hare hernu word.
U kan dit doen lotion in 'n kamille-infusie, wat perfek is vir ligte hare, voeg 'n goue skaduwee by, herstel die glans en verminder die probleem van olierige hare. U kan ook gebruik suurlemoensap, wat, opgelos in water in die vorm van 'n spoel, matte hare sal laat skyn.
terwyl eiergeel gemeng met 2 eetlepels heuning en jogurt en toegedien word in die vorm van 'n haarmasker (ongeveer 15 minute), sal dit droë, beskadigde en gesplete ente herstel.
Appelsap wat in die kopvel gemasseer word (spoel na 10 minute), sal ons help met die stryd teen skilfers.
Na die winter is hande gereeld droog, gekraak en grof. Dit is 'n slegte vertoonvenster. Hulle kan tot die redding kom:
lynsaad - 3 eetlepels korrels gooi 'n liter water in en kook dit ongeveer 30 minute, as die brou afgekoel het, week dit net ongeveer 15 minute per dag daarin. So 'n bad sal die vel bevogtig en die herstel van die epidermis versnel.
ons kook die aartappel, meng, voeg dooier en twee eetlepels melk by. Sit die pasta op u hande en bedek met 'n warm handdoek. Was na 15 minute af en gebruik 'n bevogtigende room.
suurlemoen - die sap wat uit die vrugte gedruk is, moet deeglik in die hande gemasseer word totdat dit heeltemal opgeneem is. Die effek is onmiddellik, die hande word glad en sag.
Na die winter lyk voete dikwels verwaarloos. Hakke is 'n harde, droë vel. Dit is die moeite werd om hulle nou te versorg, sodat hulle in die somer met trots aangebied kan word.
Laat ons begin met ordentlike bad om die vel sag te maak. Onthou om dit goed in die bad te lê terwyl u in die bad lê. As ons egter veral vir hulle wil sorg, is die beste 'n voetbad in seesout of met die toevoeging van verfrissende olie (laventel of kruisement). Die voete moet ongeveer 15 minute in warm water geweek word. Gedurende die bad is dit die moeite werd om 'n peeling met seesout te doen, en verwyder dan die kellose vel met 'n spesiale rasper van die hakke. Uiteindelik moet u 'n spesiale room in u voete masseer of 'n goeie bevogtiger gebruik wat ons elke dag vir liggaamsversorging gebruik.
Onthou: ontspanning is die belangrikste ding! Ongelukkig kan die natuur nie geflous word nie!
'N Masker of 'n bad help nie as jy senuweeagtig in die bad lê en dink as niks sleg met die baba gebeur nie ... Fokus net op jouself en dink aan iets aangenaams, laat dit net U VREUGDE MOMENT wees. Gaan drink intussen 'n koppie tee, lees 'n boek, en as u die badkamer verlaat, sal u mooier en vol energie voel!