2:20 ke phela; empa joale, ho ke ke ha ke, empa e le kannete Kreste, ea lulang le 'na. 'Me le hoja ke lula hona joale nameng, Ke phela ka tumelo ea Mora oa Molimo, ea ileng a nthata 'me a ileng a nehelana ka eena ka boeena bakeng' na. 17 O ka dira eng go thusa bana ba gago fa ba bona bana ba bangwe ba keteka malatsi a boikhutso mme bone ba sa dire jalo? O ka ba rulaganyetsa sengwe se se monate gangwe le gape. Gape o ka ba rekela dimpho ba sa solofela. Mme selo sa botlhokwa se o ka se dirang, ke go ipha nako le bone le go ba rata. Mmele o ka se hlahise vithamine B6, ka hona o tlameha ho e fumana ho tsoa ho litlatsetso kapa lijong. Hoa hlokahala ho sebelisa vithamine e lekaneng ho phekola le ho thibela mafu a sa foleng le bakeng sa bophelo bo botle.