Vinnige avokado- en rissiebroodresep - Nuwe resepte
Dit is 'n uitstekende resep as u te min tyd het en 'n baie lekker brood wil hê. Hierdie brood het so gewild geword dat ek selfs gevra is om dit vir 'n plaaslike kafee te maak.
750 g sterk witbroodmeel
2 avokado's (ryp of oorryp), fyngedruk tot 'n gladde pasta
1 eetlepel rissie -olie (opsioneel)
7g vinnige gedroogde gis
1 eier vir die glans
sade of rotsout om te besprinkel
MetodeVoorbereiding: 20 minute ›Kook: 30 minute› Ekstra tyd: 30 minute lank ›Gereed oor: 1 uur en 20 minute
Meng die meel met die sout in 'n groot bak en voeg dan al die ander bestanddele behalwe die water by.
Roer die water by tot van 'n sagte deeg.
Knie goed vir 10 minute met die hand of met 'n elektriese menger met 'n deeghaak.
Voer 'n bakplaat met bakpapier uit en vorm die deeg tot 'n brood. Maak 'n paar diep snitte in die brood en bedek dit met kleefplastiek of 'n plastieksak. Laat staan ​​op 'n warm plek totdat dit ongeveer 30 minute verdubbel het.
Vir 'n diep glans en 'n goue kleur, klits die tweede eier met 1 eetlepel water en borsel die brood daarmee. Sprinkel indien nodig met sade of rotsout.
Bak in 'n voorverhitte oond met 'n skinkbord water as u 'n knapperige brood wil hê tot die brood bruin is en hol klink as u aan die onderkant tik, ongeveer 30 tot 35 minute.
Omdat dit 'n baie klam deeg is, kan dit 'n bietjie uitdroog. Haal die brood uit die oond, skakel die oond af en laat afkoel tot ongeveer 50 C. Plaas die brood vir 15 minute in die oond sodat dit 'n bietjie langer bak in die hitte.
Haal uit en laat heeltemal afkoel, en sit dan in.
Tamatie avokado en rissiesop
Dit is 'n vinnige en maklike sop om van te maak, en die avokado laat dit lekker romerig smaak, met die voordeel dat dit ontstekingsremmend is. bietjie van 'n slag.
Glutenvry, suiwelvry, endovriendelik
450 g kersietamaties, gehalveer
1. Sit die olyfolie in 'n groot kastrol oor matige hitte
2. Voeg die ui, knoffel en rissie by en soteer vir 5 minute
3. Roer die tamaties by en bedek met 'n deksel - verminder die hitte effens
Hoe lank hou gebreekte avokado?
Gebreekte avokado is 'n brose resep en is die beste gemaak tydens die opdiening.
Volgens my ervaring, hoewel die suurlemoensap die leeftyd van die avokado verleng en die ou vrou se stert om meer suurlemoensap op ons te druk, dit vermy, dink ek dat dit die beste op dieselfde dag gemaak en geëet kan word.
Guacamole is 'n bietjie anders, aangesien daar nog 'n paar bestanddele in is. Moenie bekommerd wees nie, maar as u dit maak, hoef u nie meer in die yskas te hou nie, want dit is so lekker!
Om die Avocado Cheese Chilli Toast te maak, neem elke sny brood en smeer eweredig aan die botter, genoeg om die brood te rooster.
Verhit 'n pannetjie en sit die skyfie daarop. Laat dit vir 2 tot 4 minute aan weerskante op medium kook, of tot brood gerooster is.
As dit klaar is, smeer 'n dun lagie of mayonnaise op elke sny brood.
Sit tamatie- en avokadoskywe en strooi swartpeperpoeier + rooi rissievlokkies op elke roosterbrood. Bedek elke roosterbrood met 'n bietjie gerasperde kaas.
Bedien Avocado Cheese Chilli Toast met Espresso -koffie vir jou teetyd.
Avokado Chapati (Roti) | Avokado paratha | Avokado Platbroodresep (Vegan) Plantgebaseerd
Avokado Chapati (Roti) | Avokado paratha | Avokado platbroodresep (Vegan) Plantgebaseer met gedetailleerde foto- en video-resep – Eenvoudige en voedsame Avocado Chapati (Roti of Phulka) resep vir super sagte, pufferige en gesonde ronde Indiese platbrode. 100% volkoring platbrood gemaak met avokado's. Hierdie avokadoparatha is ideaal vir ontbyt!
Ek het geen idee gehad hoe 'n avokado lyk voordat ek na die VSA verhuis het nie, en nou is dit een van my gunsteling dinge om te eet. Avokado's is baie ryk aan vette, maar terselfdertyd supergesond.
Hulle is ryk aan mono -onversadigde vet - die goeie vet wat u hart gesond hou. Behalwe dat dit ryk is aan goeie vet, bevat dit ook baie magnesium en kalium en is dit ook 'n goeie bron van vesel. Met soveel gesondheidsvoordele, is daar geen rede waarom u dit nie moet eet nie. Die feit dat hulle heerlik smaak, is 'n ekstra voordeel!
Daar is soveel wat ons met avokado's kan doen - maak dips, gebruik dit in pizza's, slaaie, toebroodjies, pasta, ens. Ek maak die avokadobroodjie gereeld vir ontbyt en sal beslis binnekort die resep op my blog deel. Dit is baie maklik om te maak, baie vullend en ook baie lekker. Dit is of laat ons sê dat dit my gunsteling manier was om avokado's te eet, ek sê "was", want vandag het ek die beste manier gevind om hierdie vrugte op 'n baie Indiese manier te eet - Avocado Paratha!
Avokado word beskou as 'n 'superkos'. Weet u dat dit u vel verbeter en baie lewensgevaarlike siektes voorkom? Alhoewel dit baie vet (gesonde vet) bevat, help dit om gewig te verloor. Ek het 'n ryp avokado gehad wat ek by die koringmeel gevoeg het en 'n deeg voorberei het.
Die avokado chapatis of avokado parathas was super sag en baie lekker. Probeer hierdie gesonde, super sagte en heerlike chapathi met die goedheid van avokado's!
Hier is 'n paar vinnige idees oor hoe om pragtige, vlesige en romerige avokado's te gebruik. Van dips tot toebroodjies, ons het alles in die lys van 11 beste avokado -resepte:
1. Gebrande tonyn met babaspinasie en avokado
Met 'n pittige sous tussen avokado en babaspinasie, is hierdie tuna -resep 'n plesier om van te geniet.
2. Mielie en avokado slaai
Maak die meeste van die seisoen. Mielies, avokado, soetrissie, kersietamaties en ligte gekruide, ligte sous. 'N Maklike, vinnige en verfrissende somerslaai om in die middel van die dag hongerpyne op te vang.
'N Tradisionele Mexikaanse dip, ryk aan avokadobotter en berugte geure vir die ekstra lekkernye. Dit kan ook glad op brood gesit word vir 'n heerlike smeer. Mexiko se gunsteling, romerige avokado -dip.
4.Pêrelgarslaai met granaatappel en avokado
Voeg 'n skeut varsheid by u Pearl Barley -slaai met gekapte avokado, granaatappel en kruisement. Bedek met olyfolie en suurlemoensap, is hierdie slaai -resep propvol heerlike geure en voedsame bestanddele. Gepak met die gesonde granaatjie en verfrissende kruisement, is hierdie slaai -resep 'n moet -probeer.
5. Hoender- en avokadobroodjie
Elke brunch -spyskaart moet hierdie lekker broodjie op hul spyskaart hê! Bedek 'n sny roosterbrood met die botterige avokado -smeer, rissie -uie en pittige hoenderstukkies en geniet 'n mondvol lekkerte by elke happie. 'N Heerlike geroosterde broodhoenderbroodjie met rissie -uie en 'n romerige avokado -smeer.
6.Koljander en avokado -smaak
Verras jou gaste met hierdie avokado -smeer. Lewendige koljander, pietersielie, knoffel en soetrissie gemeng met vars en romerige jogurt. 'N Perfekte dip om u aandete te versnap. Koljander en avokado smaak
7. Geroosterde kaasbrood met spek, avokado en tamatie
Gesnyde spek, avokado en tamaties tussen geroosterde broodjies en kaasskywe. 'N Heerlike ontbytgereg om vinnig voor te berei. Geroosterde kaasbrood met spek, avokado en tamatie
8. Mielies, rou mango en avokado slaai
Bederf jouself met 'n bak vol mango, mielies, avokado en pynappel, gegooi met sprietuie en kersietamaties. Voeg 'n pittige slaaisous by om van hierdie slaai 'n perfekte somersmaak te maak. (Resepvideo) Gepak met gesonde bestanddele en somerspesiale vrugte-mango's, is hierdie slaai net wat jy nodig het vir jou hongerpyne.
9. Gegooi Gemengde slaai
Wees kreatief met u groente -keuse terwyl u avokado -skywe by u slaai voeg. Hierdie maklik om te maak resep sal beslis 'n treffer wees vir liefhebbers van slaaie. Gooi komkommers, blaarslaai, uie, avokado in, trek aan met 'n soet en suur sous en grawe daarin.
10. Thaise vark slaai
Kyk hoe die magie onthul word wanneer knoffel -gebraaide varkvleis by 'n bed groente gevoeg word wat in pittige slaaisous gegooi word. Maak klaar met stukkies avokado, jalapeno en sprietuie vir die ekstra varsheid (resepvideo) Maer varkvleis gebraai en met slaai setperke, avokado, jalapenos, komkommers, sesamolie en sprietuie gegooi.
11. Avokado Hoender Kebabs
Sagte, sappige hoenderkebabs met 'n sweempie avokado en kaas.
Guacamole Sadnwich -resep en#8211 -bestanddele
Broodskywe – 4
Ui – 2 eetlepels fyngekap
Tamatie – 2 eetlepels fyngekap
Peperpoeier / Chat Masala -poeier – 1/8 teelepel
Suurlemoensap – uit kwart suurlemoen
Groenrissie – 1 fyngekap
Koljanderblare – 2 teelepels
Kies ryp avokado wat buite swart sal wees … as jy met jou vingers druk, sal dit effens sag wees. Sny avokado oop, verwyder die sade. Skep die avokadopulp met 'n lepel, stamp dit goed sonder klonte om dit glad te maak … Maak al jou bestanddele gereed.
Voeg die bestanddele by die avokadopulpmengsel, voeg peperpoeier en suurlemoensap by en meng goed.
Smeer 'n eetlepel avokado -smeer (guacamole) aan die een kant van die brood, maak dit toe met 'n ander kant. Druk effens. Verhit 'n dosa tawa en rooster die toebroodjies met ghee of botter.
Haal die beste uit seisoenbestanddele met hierdie lekker resepte en wenke
Koop 'n spesiaal gemerkte pakkie Gippsland -suiweljogurt vir u kans om een ​​van 500 roomysmakers te wen
Voorwaardes geld, sien http://www.gippslanddairygiveaway.com.au/terms-conditions. Begin: 10/05/21. Eindig: 23:59 AEST 03/09/21 of totdat 500 pryse gewen is. Beperk 1 inskrywing per unieke kode. Onmiddellike pryse: 500 x Cuisinart Ice Cream Makers ($ 659 elk). Wenners op http://www.gippslanddairygiveaway.com.au/ vanaf 21/5/21. Promotor: CHOBANI PTY LTD (ABN 53 096 731 467) van 451-455 Hammond Rd, Dandenong-Suid, VIC, 3175. Permitte: NSW TP-00773 ACT TP20/01466 SA T20/1313. Let wel: hoewel alles moontlik gedoen word om te verseker dat spesiaal gemerkte promosieprodukte as deel van die aanlynbestelling verskaf word, kan Chobani en Coles nie waarborg watter verpakking kliënte werklik sal ontvang nie, wat kan verhoed dat kliënte deelneem aan hierdie kompetisie.
Eenvoudige Griekse avokadobroodjie
Ek is nie eintlik 'n toebroodjievreter nie? Toebroodjies het baie te doen met betrekking tot maklike voorbereiding en draagbaarheid, maar ek raak oor die algemeen nie opgewonde daaroor nie. Ek sou liewer 'n reuse-slaai of roosterbrood met 'n oop gesig hê.
Hierdie toebroodjie is egter iets anders. Dit is al my gunsteling dinge tussen twee snye volgraanbrood: botteragtige avokado, geroosterde rooi peper, soveel van my gunsteling Griekse slaaibestanddele as wat ek kan pas, 'n skeut balsamiese asyn en ryk basiliekruidpesto. Dit sou nie dieselfde wees in enige ander vorm nie, broodjie is die regte pad. Ek het elke belediging wat ek by toebroodjies gegooi het, teruggeneem op die eerste hap. En die beste deel? Dit het my vol gehou van middagete tot aandete. Nie baie vegetariese toebroodjies kan daarmee spog nie.
Die toebroodjie het ontstaan ​​terwyl ek [lees: uitstel] by Panera's Sandwich Showdown Contest gespeel het. U kan 'n brood kies en die bestanddele oorskry. Avokado? Ta da! Daar is dit. Spek? Ta da! Van plan verander oor die spek? Poef, dit is weg. As spek net so maklik uit die middellyf verwyder kon word.
Dit is 'n prettige speletjie, 'n uitstelaktiwiteit wat ek ondersteun, maar ek waarsku u dat speel honger sal maak.
Nog 'n bonus om [uitstel] by die Panera -kragmeting te speel, is dat hulle uitstekende pryse weggee. Die groot prys is onder meer $ 10 000 kontant, en die oorblywende top 20 inskrywings kos duisende dollars kontant (plus geskenkkaarte! Gratis bagels vir 'n jaar!). Ek voel hier soos 'n gebruikte motorverkoper, maar kontant (!) En bagels (!) Vra uitroeptekens, is ek reg?
Panera moedig ook spelers aan om hul skeppings op twitter en pinterest te deel met die hutsmerk #SandwichShowdown. Die kompetisie is oop tot hierdie Saterdag, 6 Oktober, so maak gou en speel.
Voordat u vertrek, vertel my egter van u gunsteling toebroodjie wat u tuis kan maak. Ek is dalk net op 'n toebroodjie-skop. Ek het 'n paar kortpaaie met hierdie toebroodjie geneem deur pesto in die winkel en geroosterde rooipeper te gebruik. Ta da! Middagete in minder as tien minute.
Ruil die swart boontjie vir nierbone of witbone in.
Voeg jalapeno by en gebruik meer chilipoeier as jy dinge wil opkikker.
Om te vries, plaas dit in 'n vrieskas of in vrieskas en vries tot 3 maande. Om te ontdooi, plaas dit in die yskas om oornag te ontdooi en verhit dan weer op die stoof of mikrogolfoond.
Verkoel tot 4 dae.
Hierdie chili -resep is verander van die nuwe Beef. Dis What's For Dinner -webwerf en ek gebruik hierdie resep met my eie mengsel van chili -speserye, en ek voeg tamatiesous by. Hulle het soveel wonderlike resepte op hul webwerf, ek wil graag soos hierdie One Pan Geroosterde Tri-Tip en Spruitjies en hierdie One-Dish Beef Stroganoff net 'n paar noem.
As avokado u ding is en hierdie eenvoudige avokadobroodjie u elke naweek in die bed wil laat ontbyt, kyk dan na hierdie ander wonderlike resepte om die dag mee te begin:
Of vir avokado -liefhebbers, kyk na hierdie dip:
Of u wil u dag met 'n verfrissende smoothie begin. As dit die geval is, sal hierdie resepte u blokkies merk:
As u hierdie resep maak, merk @sweetcaramelsunday op Instagram en gebruik hashtag #sweetcaramelsunday Of u kan 'n foto oplaai (Ek sal graag wil sien) via die pen op my resepte bord & gt & gt Sweet Caramel Sunday Recipes bord & gt & gt Pinterest