Geskryf deur Nicole Lee, Curtin Universiteit en Rob Hester, Universiteit van Melbourne
Swaar alkoholverbruik oor tien jaar of meer kan beduidende breinfunksie probleme veroorsaak. Maar wat van toevallige drink? Robert Mathews / Unsplash
navorsing het verlede week berig gevind "selfs matige drink" kan die brein "beskadig". Oorweging van 78% van Australiërs oor 14 jaar oud Drink alkohol, dit is verstaanbaar met betrekking tot inligting.
Nuusberigte was redelik akkuraat in die interpretasie van die studie. Met gemene opskrifte wat woorde soos "die brein kan beskadig" en "gekoppel aan", het dit berig dat die waarnemingstudie 'n verband het tussen matige drink- en breinskade, nie 'n oorsaak nie.
Die finansiële oorsig hardloop die kop:
Die stille beskadiging om die dekades matig te drink
en CBS News het gesê:
Selfs matige drink kan die brein benadeel.
Ander, soos die Deccan-kroniek, was meer hiperbolies, wat aanleiding gegee het tot oorsaak:
Matige drinkgoed lei tot ernstige breinskade.
Ons weet van 17% van Australiërs drink op vlakke oorweeg om hulle in gevaar te stel vir langtermyn skade soos diabetes, lewersiekte en kognitiewe probleme.
En dit is goed gevestigde swaar drink oor tien jaar of meer, kan beduidende kognitiewe probleme veroorsaak. Dit sluit in versteurings soos Korsakoff se Sindroom en Wernicke se Enkefalopatie, waar geheue en ander noodsaaklike denkfunksies, sowel as motoriese koördinasie, ernstig en permanent beskadig word.
Maar wat van diegene van ons wat twee tot drie drink 'n aand?
Eerstens, dit is 'n waarnemingsstudie wat mense oor tyd gevolg het, wat 'n verband tussen hul alkoholinname en sekere kognitiewe funksies toon. Waarnemingstudies kan nie bewys dat een (alkohol) die ander veroorsaak het nie (gestremde breinfunksie).
En terwyl alkohol moontlik verskeie dele van die brein kan beïnvloed, het die navorsers betekenisvolle impak in slegs een deel van die brein aangetref. En dit lyk nie of dit korrek is met die breër breinfunksionering in die algemeen nie.
Navorsers van die Universiteit van Oxford en Universiteitskollege Londen het die studie gedoen, wat in die bekende blad gepubliseer is Die BMJ. Dit volg 550 mans en vroue vir 30-jare wat nie alkoholafhanklik was nie.
Deelnemers is in vier groepe gekategoriseer op grond van hoeveel alkohol hulle per week gedrink het. Die "abstinente" groep het minder as een standaard drank per week gedrink, en die "lig" tussen een en sewe drankies. "Matige" drinkers het tussen sewe en 14 'n week gedrink vir vroue en tussen sewe en 21-drankies vir mans. Mans wat 21 of meer drankies per week gehad het, en vroue wat 14 of meer gedrink het, is as onveilige drinkers geklassifiseer.
Die deelnemers het een keer (op die 30-jaar punt) en die neuropsigologiese toets vyf keer oor die 30-jare gesond.
Wat het dit gevind?
Die grootste verskil tussen die drinkgroepe was 'n kleiner hippokampus - die area van die brein belangrik vir leer, geheue en ruimtelike bewustheid - by mense wat meer gedrink het.
In vergelyking met "onthouders", het mense wat 'n gemiddelde 30 of meer drankies 'n week oor die 30-jare gedrink het, meer geneig om 'n kleiner hippokampus te hê. Maar selfs diegene wat tussen 'n week tussen 14 en 21 drink, het gemiddeld 'n kleiner hippocampus gehad.
Hoe moet ons die resultate interpreteer?
Daar is 'n paar redes om versigtig te wees oor hierdie resultate. Die studie het na breinfunksie gekyk (hoe goed werk die brein, gemeet deur neuropsigologiese toetse) oortyd. Maar navorsers het breinstruktuur (die fisiese samestelling van die brein) met a gemeet brein scan slegs aan die einde van die studie.
Alhoewel die hippokampus kleiner was in die swaarder drinkgroepe, het alkoholverbruik nie die funksie van die brein beïnvloed nie. Daar was geen alkoholverwante afname in mate van geheue en uitvoerende funksies (soos beplanning, probleemoplossing en impulsbeheer). Dit is gewoonlik die kognitiewe domeine wat die meeste sensitief is vir die effekte van alkohol en waarskynlik die negatiewe impak van hippocampale krimping toon.
Nadat die brein van die deelnemers aan die begin van die studie nie geskandeer is nie, het navorsers die oorspronklike grootte van hul hippocampi nie geken nie. Hulle het die grootte van die brein visueel geassesseer en vergelyk met die verwagte breingrootte, met behulp van 'n gevestigde skaal vir daardie doel. Ongeveer 65% van mense wat 14 na 21 vir 'n week gedrink het, het 'n kleiner hippokampus getoon, maar selfs 35% van die onthouders het "hippokampale atrofie" gehad.
Die studie het baie mate van breinfunksionering (visuele en verbale geheue, uitvoerende funksie en werkgeheue) gebruik, maar dit het alkoholverwante afname in slegs een funksie gevind - verbale vloeiendheid (die gemak waarmee ons woorde kan ophaal). En geeneen van die groepe was veral verswak in vergelyking met mense in die algemene bevolking van dieselfde ouderdom en onderwysvlak nie.
In 'n studie met 'n gematigde aantal mense soos hierdie, kan dit moeiliker wees om breinverskille te assesseer omdat dit moeilik is om behoorlik ander belangrike faktore soos ouderdom, geslag, geestesgesondheidsprobleme en ander dwelmgebruik in ag te neem.
Dit lyk logies dat iets soos alkohol, wat 'n sterk korttermyn impak op die brein het, langtermyn-effekte kan hê, en hierdie studie voeg by die groeiende bewyse dat alkohol die breinstruktuur kan beïnvloed. Maar ons is nog een of ander manier om te weet hoeveel gematigde alkoholverbruik die brein beïnvloed en of dit vertaal na 'n funksionele inkorting.
Alkohol is betrokke by 'n aantal fisieke en geestesgesondheidsprobleme en moet af en toe en binne aanbevole perke gebruik word. Studies wat gerapporteer het gesondheidsvoordele van matige drink In die verlede is daar nou gebleken dat dit metodologies gebrekkig is.
Die Australiese Nasionale Gesondheids- en Mediese Navorsingsraad riglyne oor alkoholverbruik beveel aan dat volwassenes (beide mans en vroue) 'n maksimum van twee standaard drankies per dag drink om 'n langtermyn gesondheid en nie meer as vier drankies in een keer te voorkom om korttermyn skade te voorkom nie. - Nicole Lee en Rob Hester
Ek stem saam met die waarnemings wat in hierdie Navorsingstoets gemaak is. Daar is verskeie ander faktore wat jy moet oorweeg wanneer jy hierdie studie interpreteer.
Eerstens het die navorsers 'n afname in mondelinge vlotheid aangetref, asook die atrofie van die hippocampus in deelnemers. Maar (soos Figuur 7 in die studie toon) is daar geen pad tussen hippocampale volume en verbale vlotheidsverlies nie. Verbale vlotheid is gewoonlik geassosieer Met 'n area van die brein het die frontale lob, terwyl die hippokampus word geassosieer met geheue.
En afgesien van verskille in mondelinge vlotheid, het die navorsers geen ander verskille gevind tussen groepe op toetse wat met die hippokampus geassosieer word nie, soos dié vir leer en geheue. In die afwesigheid van veranderinge aan ander uitvoerende en geheue toetse, is dit onseker wat die kliniese en funksionele betekenis van 'n verlaging in mondelinge vlotheid beteken.
Verder is dit onbekend hoe die deelnemers hul alkoholinname verdeel het. Daar is nuwe bewyse Dit kan gevaarlik wees vir kognitiewe vermoë om matige drink in 'n "binge" manier te vertoon. Die navorsers het nie onderskei tussen diegene wat gedurende die week twee standaarddrankies gedrink het nie en diegene wat hul naweek die 14-drankies vir 'n enkele sessie gered het. Dit kan ook hul resultate bemiddel.
Daar is ook bewyse dat onthouding van alkohol kan breinstruktuur verbeter en kognitiewe prestasie, selfs na 'n paar maande. Moet dus nie te bang wees wanneer u hierdie uitslae lees nie. - Travis Wearne
Hierdie artikel is gewysig om te sê dat die NHMRC riglyne beveel volwassenes drink nie meer as vier drankies by een geleentheid.
Nicole Lee, professor by die National Drug Research Institute, Curtin Universiteit en Rob Hester, Professor, Melbourne School of Psychological Sciences, Universiteit van Melbourne