Sewe maniere om hierdie lente balans te bereik - InnerSelf.com
Hoe weet 'n rekenaar waarheen jy soek?
Stel jou voor dat jy met 'n motor ry, met behulp van 'n head-up display projeksie op die voorruit om deur 'n ...
Een van my mooiste kersherinneringe het baie jare gelede gebeur toe ek 'n radioprogram aangebied het ...
Daar is aansienlike publisiteit oor die MINDACT -verhoor, wat tot veranderinge in die bors kan lei ...
Nancy E. Jaaruit
Image deur Larisa Koshkina
Lente is 'n tyd van groei, van nuwe begin! Die tyd van die jaar wanneer die blomme blom en die reën die oue wegspoel en die nuwe openbaar. Dae toon tekens van lente as die narcissen en die tulpe hul koppe na die son toe loer vir hul natuurlike voeding van groei en balans.
Ons mense is dieselfde. Ons het sekere dinge nodig om ons te help groei en voel vernuwe. En die belangrikste is 'n gevoel van balans in ons lewens.
Namate die weer warm word en die dae langer word, voel ons 'n gevoel van vernuwing. Sommige noem dit Spring Fever!
Elke jaar kry ons almal dieselfde varsheid en nuutheid wanneer die blomme en bome in volle blom is. Die pienk en wit bloeisels lyk of ons in die lug ronddwarrel soos ons gaan. Dit is die natuur se manier om aan te kondig dat die lente aangebreek het, en die vrugte van die blomme sal die nuwe inbring. Ons het die sonskyn nodig om ons te voed, net soos die sonskyn die blomme en die bome voed.
Die onlangse pandemie het soveel van ons beïnvloed op maniere wat ons nooit sou kon dink nie. Ek glo dat tuisbly vir baie van ons die uitdagendste was. Ons as mense benodig vars lug, beweging, verbinding en sonskyn vir balans.
As ons soveel maande tuisgebly het, het ons meer kreatief geword in ons lewens. Dit is 'n paar briljante idees wat mense doen om in balans, verstand, liggaam en gees te bly. Dit kan u help om u balans in die lente te vind.
'N Paar wenke om u dae op te kikker
1. Gaan buitentoe
Gaan stap in die park of spandeer tyd in u agterplaas, sit vyftien minute in die sonskyn.
2. Hou 'n gereelde oefenprogram
'N Gereelde oefenprogram (ten minste 5 dae per week) sal u help om innerlike vrede te vind. Neem 'n joga-klas aanlyn, ry op u fiets, hardloop, gaan stap 30 minute. Dit is alles maniere om stres van die gees en jou liggaam vry te stel.
3. Neem 10 minute per dag en maak u gedagtes stil
Dit kan meditasie wees of net rustig alleen in die natuur of in 'n stil, gemaklike kamer sit, ons vind vernuwing in die stilte van die gees.
4, Neem 'n seesout of Epsom soutbad
Voeg twee koppies Epsom-sout by water en week! Die Epsom-sout bevat magnesium, wat 'n mineraal is wat baie van ons nie het nie.
5, Tuin binne of buite
Dit is nog steeds te koud in Nieu-Mexiko om 'n tuin te begin plant, maar ek het kamerplante wat hul klein blaartjies laat blom! Dit is lekker om binne- en buiteplante te hê, want dit is 'n wonderlike bron van suurstof en skoonheid. Let op sekere plante met u troeteldiere, aangesien spesifieke plantblare dodelik vir diere kan wees.
6. Neem 'n troeteldier aan as u nie een het nie
Daar is soveel diere wat 'n goeie huis in hierdie wêreld nodig het. Hulle is klein sieltjies wat liefde soek. Diere is baie terapeuties en sal onvoorwaardelik lief wees vir jou. Mense het die onvoorwaardelike liefde nodig wat 'n hond tot 'n huis bydra. Dit is 'n wen-wen situasie.
7. Doen moeite om vriendelik te wees
Doen moeite om vriendelik te wees met al die mense wat u elke dag ontmoet, ongeag hul houding. Lei deur voorbeeld en toon goedhartigheid teenoor alle mense. Wees die een wat die motor op die snelweg toelaat of die een wat sê verskoon my by die winkel. Glimlag vir almal wat u ontmoet, en hulle sal vir u terug glimlag!
© 2021 deur Nancy E. Yearout. Alle regte voorbehou.
Word wakker! Die heelal praat met jou: Leer om universele energie te gebruik
deur Nancy E Yearout.
Wat as u die vermoë het om u lewe ten goede te verander "Om vir u te skep wat u wil hê? Die meeste mense weet nie dat God ons met daardie energie geseën het om die lewens wat ons verlang, te ontwerp nie. Al wat u hoef te doen is om op te let wat die Heelal u wys. Word wakker! U kan gebruik maak van die Universal Energy om u liefdeslewe, u loopbaan en alles wat u wil te verbeter. Hierdie energie is geskep vir ons gebruik en dit is gratis! Ek verduidelik in hierdie boek dat daar 'n hele ryk van energie hier op aarde is wat ons kan bekom. Dit is die energie wat God bedoel het om te gebruik. My wens is dat die ontdekking van hierdie universele wette baie lewens ten goede sal verander.
Nancy Yearout is 'n energiegeneser, intuïtiewe lewensafrigter, skrywer en inspirerende spreker. Haar godsdienstige en geestelike werk het haar in staat gestel om baie mense te help om die lewe te lei wat hulle verlang! Haar motivering en dryfkrag kom van Bron / God. Nancy se formele opleiding is van onskatbare waarde vir godsdiens- en geestelike onderwysers in New Mexico, Michigan en Kalifornië. Deur die jare het haar intuïtiewe vermoëns versterk deur meditasie en gebed, en sodoende baie waardevolle instrumente vir die lewe verkry. Haar skoolopleiding behels energiegenesing met 'n Asteekse geneser uit Mexiko, sowel as energiegenesing. Haar geskenke sluit in intuïtiewe kaartlesings met behulp van die Oracle en Angel-kaarte vir leiding. Besoek haar webwerf www.NancyYearout.com of haar Podcast www.Highroadtohumanity.com