Hoe om goeie besluite in u lewe te neem: 7 geen wenke nie! - Blog
Hoe om goeie besluite in u lewe te neem: 7 geen wenke nie!
Die lewe is die wonderlikste en mees gevarieerde buffet, en u het die vryheid om as mens te besluit wat u op u bord sit.
Maar hoe weet u dat u die regte besluite neem? Die beste? Die optimale? Diegene wat u in die toekoms goed sal dien?
Ongeag watter besluit u neem, of dit nou gaan oor 'n loopbaanverandering, verhouding of gesondheidsprobleem, dit is belangrik om regtig na te dink oor wat u doen.
Om u te help, het ons hierdie omvattende gids geskep om goeie besluite te neem ...
1. Wat is die korttermyneffekte en langtermyngevolge?
Dink aan hoekom u wil / moet 'n besluit neem oor hierdie spesifieke aspek van u lewe.
Die feit dat u dit oorweeg om iets te verander, wys dat dit vir u belangrik is, maar u moet dieper kyk.
Is u net na onmiddellike bevrediging? As 'n veganistiese persoon kan dit vir 'n paar oomblikke goed voel om vleis te begeer, maar die plesier sal nie lank duur nie.
Alhoewel die korttermyn-impak positief is, moet u oorweeg waarom u hierdie besluit regtig neem. As dit net is om iets vir 'n klein tydperk te geniet, is dit die moontlike uitval werd?
Baie besluite het 'n langtermyn-impak, dus u moet nadink oor elke aspek van wat u doen.
Sal daar miskien korttermynpyn wees vir langtermynwins? Om 'n verhouding te beëindig, kan 'n paar weke of maande afskuwelik en ontstellend wees, maar sal dit u oor die algemeen beter laat voel? Waarskynlik, ja, as u al daaraan dink.
Dit kan so moeilik wees om die balans tussen plesier en pyn op kort en lang termyn te vind, dus neem tyd om die gevolge van u optrede te oorweeg.
Skryf 'n lys van die moontlike en waarskynlike uitkomste van u besluit en hoe u dit gaan hanteer.
U kan byvoorbeeld daar seker van wees breek met jou maat moeilik sal wees. Deur neer te skryf hoe u verwag om te voel en waarom u by u besluit moet bly ondanks die ontsteltenis wat veroorsaak word, sal u die pyn 'n bietjie makliker dra.
As korttermynpyn waarskynlik is nadat u 'n besluit geneem het, kan u verwag hoe u gaan voel, gee u tyd om daaroor te vergelyk en dink aan die hanteringsmeganismes wat u tydens die proses kan gebruik.
2. Weeg die voordele swaarder as die nadele?
Ons weet almal hoe om hierdie lyste op te stel - roosters vol positiewe en negatiewe aspekte in 'n desperate poging om uit te vind of iets die moeite werd is om te doen.
Hierdie basiese tegniek kan u regtig help om groter besluite in u lewe te neem. Dikwels help dit nie wat ons neerskryf nie, maar die proses wat ons deurmaak met die maak van hierdie soort vergelykende lyste.
As u byvoorbeeld leun om iets te doen, sal u waarskynlik die pro-kolom invul met meer kolpunte as die nadele.
Dit is dikwels onderbewuste - soos om 'n muntstuk om te gooi en te besef aan watter kant jy wil land terwyl dit in die lug is.
Dit sal u baie vertel oor hoe u oor die besluit voel. U kan selfs hoop dat daar dinge gebeur wat die beslissing vir u neem - soos om afgewys te word vir 'n werk in 'n ander land, sodat u nie hoef te besluit of u u lewe daarvoor ontwortel nie.
Let op hierdie boodskappe en luister na jou ingewande, jy is baie meer intuïtief as wat jy dink.
3. Navorsingsagtergrondinligting deeglik
Om goeie besluite te neem, moet u soveel as moontlik relevante inligting hê. Dit sal u in staat stel om die voormelde voor- en nadele-lys te maak en die waarskynlike gevolge met groter akkuraatheid te voorspel.
Dit sal u ook meer vertroue gee dat u die regte besluit neem, u sal 'n idee hê van wat die toekoms inhou en nie blind daaraan sal gaan nie.
U moet uself die belangrikste afvra wie, wat, waarom, waar, wanneer en hoe vrae en probeer om antwoorde op soveel as moontlik daarvan te vind.
As u byvoorbeeld stokke wil opbou en na die platteland wil verhuis, moet u ondersoek doen na waarheen u dit kan bekostig om te verhuis, wanneer die beste tyd om dit te doen is en hoe u na u werk (of wat die werkvooruitsigte op hierdie nuwe plek is), onder andere.
En u moet ook na binne kyk en die interne werking van u gedagtes ondersoek wat u besluit kan beïnvloed.
Dink aan wat u gelei het tot hierdie stadium van besluitneming en hoe waar u gevoelens en gedagtes rakende die situasie is.
Dit is baie maklik om deur mense rondom u beïnvloed te word. Dit kan soms nuttig wees, maar dit kan ook die waters modder in terme van duidelikheid van inligting.
U moet nadink oor waarom u in hierdie situasie is en watter ervarings u daartoe gelei het. Deur in 'n wyer sin oor die reis te besin, sal u baie beter toegerus wees om vir die toekoms te beplan.
Besorgdheid oor die besluit: waarom u nie besluite kan neem nie (+ hoe u dit kan oorkom)
Vra hierdie 7 vrae as u uself beter wil leer ken
4 stappe om selfsabotasie te oorkom en vooruit te kom in die lewe
4. Vra wie anders geraak word
Dit is waar dinge moeilik kan raak. Alhoewel ons almal daarop gemik is om jouself eerste te stel en te doen wat die beste vir jou is, is medelye ook baie belangrik.
Dit wil nie sê dat u moet vermy om besluite te neem uit vrees dat u iemand ontstel nie, en laat nie toe dat daardie vrees u terughou nie.
Dink aan die impak van 'n besluit en hoe dit vriendskappe en verhoudings kan verander. Dit sluit aan by die opstel van 'n voor- en nadele-lys, maar gaan dieper as dit.
Onthou dat die mense wat u in u lewe wil behou reeds om 'n rede daar is en dat hulle waarskynlik so sal bly, watter besluite u ook al in u lewe neem.
Diegene wat jou liefhet, sal by jou bly, selfs al word dit deur jou besluit geraak. Diegene wat jou so maklik verlaat, is miskien nie regtig die moeite werd nie, maar dit is hartseer om te aanvaar.
Wees versigtig met die manier waarop u dinge hanteer. Baie van diegene vir wie u lief is, is miskien nie baie ontsteld oor 'n besluit wat u neem nie, maar oor u nuuslewering - of die gebrek daaraan.
Hou diegene wat geraak sal word, op die hoogte, want daar is niks ergers as om van 'n derde party te hoor wat verander in u eie lewe nie.
Moenie dat diegene wat tel, die laaste is om te weet nie. Wees so medelydend as moontlik , met ander en met jouself.
5. Praat dit uit
Om oor u gedagtes en gevoelens te praat, is 'n wesenlike deel van die menslike bestaan, en besluitneming is geen uitsondering nie.
Ons het almal vriende wat vriendelik en soet is, en diegene wat ons moeilike liefde gee as ons dit die nodigste het.
Deur met mense te praat wat u vertrou, kry u waarskynlik 'n paar nuwe perspektiewe op die situasie wat regtig sal help.
Die meeste van ons het die een persoon wat sê wat ons weet wat ons moet hoor - ons gaan onbewustelik na hulle toe, want ons weet dat hulle die twyfel wat ons in die geheim het, hardop sal laat hoor.
Om u gedagtes en emosies te deel, is so belangrik, veral as u dit oorweeg om 'n groot te maak verander in jou lewe .
Deur die ondersteuningsnetwerk op te bou voordat u 'n duik neem (of kies om dit nie te doen nie), is u goed voorbereid op die gevolge, of dit nou goed of sleg is.
Verder, wees nie bang om kundige advies in te win as die besluit iets is wat niemand in u direkte lewe ervaar nie. As u leemtes het, soek iemand wat dit kan vul.
6. Gee dit tyd - maar nie te veel nie
Soos met alle belangrike dinge, moet u dit nie haastig maak nie. Dit kan so maklik wees om 'n besluit te neem, veral as u onmiddellike omstandighede baie ongelukkig maak.
Neem al die bogenoemde advies in ag en gee u tyd om lyste op te stel en met diegene te praat wat u liefhet en vertrou.
Wat ook al die besluit is, dit sal beslis u gedagtes en energie moet opneem, wees dus verstandig en eer dit ook met 'n ordentlike hoeveelheid tyd.
Uitslagbesluite kan soms vrugte afwerp, maar dit hou ook meer risiko in. Gee jouself 'n bietjie krediet en respek , en neem die tyd om regtig na te dink oor wat jy doen.
Dit gesê word, moenie dinge uittrek as dit vir u duidelik is wat u wil doen nie. Besluite soos om 'n nuwe kapsel te kry of om minderjarige gesprekke met mense te voer, behoort nie buitensporige hoeveelhede tyd en energie in beslag te neem nie.
Of u waarskynlik knal kry of nie is nie die grootste besluit in u lewe, maar kan vinnig 'n bron van spanning en angs word as u te veel daarop fokus.
Dit is 'n leerproses, maar u moet uitvind aan watter besluite die moeite werd is om tyd en energie te spandeer, en watter vinniger en makliker geneem kan word.
7. Aanvaar dat agteraf 'n wonderlike ding is en aanbeweeg
Nadat u 'n besluit geneem het, gee u 'n bietjie grasietydperk.
Daardie nuwe werk waarvoor u baie opgeoffer het, kan moeilik wees om mee te begin, en u kan spyt wees oor u keuse.
Laat u uself vestig - nuwe situasies en mense is genoeg om te hanteer, wat nog te sê van die feit dat u 'n groot besluit geneem het en waarskynlik weens die verandering 'n rouperiode gaan deurmaak.
Aanvaar dat sommige besluite miskien nie reg is nie, al dink u ook vooraf daaraan. Terugskouing bied ons visie 20:20, ja, maar 'n positiewe ingesteldheid kan 'n groot verskil maak, ongeag die uitkoms.
Dit is goed om te dink aan wat u sou gedoen het as u geweet het hoe dinge sou uitwerk, maar dit is net die lewe. Daar is geen waarborge of sekerhede nie, dus doen u bes om verstandig te wees en u volledig te verbind tot u besluit.
Dit is so belangrik om bewus te wees van u besluitnemingsproses, en die feit dat u tyd neem, is 'n goeie teken.
Of u nou 'n groot stap beplan, besluit of u iemand 'n tweede kans moet gee of 'n loopbaanverandering wil maak, baie geluk!
In elke oomblik van besluit is die beste ding wat u kan doen die regte ding, die naasbeste is die verkeerde ding, en die slegste ding wat u kan doen, is niks. - Onbekend (alhoewel dikwels toegeskryf aan Theodore Roosevelt)