Persoonlike afrigters is hul eie beste advertensie vir toewyding, opleiding en uitslae. Afgesien van hul kennis van fiksheid en voeding, is dit hul vermoë om hul kliënte te motiveer en te inspireer wat hulle suksesvol maak. Hier is 'n paar belangrike vaardighede wat u nodig het om 'n meesterlike persoonlike afrigter te wees in 'n dinamiese en opwindende loopbaan.
Noodsaaklike Persoonlike Trainer Vaardighede
Jou passie vir 'n gesonde lewenstyl, opvoeding, fiksheid en behoorlike voeding, vir jouself en ander, help met die onderrig en leiding van kliënte deur middel van 'n opleidingsplan en vertroue en motivering in.
Chris Powell van Extreme Weight Loss sê dat vir hom is sukses nie oor wat hy bereik het nie, maar eerder wat hy ander kan help om te bereik.
Hoë proteïen, lae koolhidraat? Kort bars van hoë intensiteit opleiding? Doeltreffende dieetaanvullings wat help om vet te verbrand en die meeste van u kliënte se oefensessies te maak? Persoonlike afrigters moet op die voorpunt wees van stygende neigings in fiksheid en voeding . Die bedryf verander en groei steeds, en dus eindig jou opleiding nie as jy jou sertifisering kry nie. Persoonlike afrigters moet op hoogte bly van die nuutste navorsing en ontwikkelinge en voortdurend leer om hul kliënte die beste te dien met die nuutste voedings- en opleidingsadvies.
Om vas te hou met 'n nuwe eet- en oefenplan kan 'n uitdagende taak wees vir mense wat chronies vetsugtig is en / of nog altyd aanleerlike lewenstyl geleef het. Om 'n streng en konsekwente oefenprogram te volg, sal gevul word met hoogtepunte en laagtes vir hulle - tye (veral aan die begin) wanneer hulle net die handdoek wil gooi en glorieryke oomblikke wanneer 'n gewigsverlies doel bereik word of 'n nuwe atletiese vaardigheid word bemeester.
Kliënte kyk na jou om hulle te inspireer, wys hulle die pad, eis aanspreeklikheid van hul kant en miskien selfs hul lewe verander.
Persoonlike afrigters moet hul kliënte met hul instruksies, advies en persoonlike voorbeeld kan motiveer , hulle weer op die regte spoor kry wanneer hulle van die wa af val en met emosionele probleme ondervind wat hulle in die pad staan.
As jy 'n persoonlike afrigter is wat ook bereid is om groeponderrig by 'n gimnasium of opleidingsentrum te voorsien (en die meeste persoonlike afrigters doen dit), moet jy ook weet hoe om groepsdinamika onder klaslede te bestuur wat dalk of nie sal saamkom nie. Dit vereis 'n spesiale leierskap om die behoeftes van individue binne 'n soms mededingende groep omgewing te herken en te reageer.
Energie en Verbintenis
Maak nie saak hoeveel kliënte u gedurende die dag sien nie, elkeen verdien u volle fisiese energie en 'n onvoldoende positiewe uitkyk.
Omgaan met sukkelende kliënte neem ook geduld en deursettingsvermoë. Jy moet gereed wees om 'n program te herstruktureer as dit nie werk nie, moed op 'n kliënt wat nie in homself glo nie, en bereken noukeurig wanneer om te stoot vir ekstra moeite en wanneer om terug te trek. Jy moet ook af en toe weet hoe om 'n sukkelende kliënt taktvol te ontlont en te ondersteun wat besluit om sy of haar frustrasie op jou uit te oefen.
Hier is 'n omvattende lys van persoonlike trainer vaardighede werkgewers soek in die kandidate wat hulle huur of dat jy jou eie besigheid moet bestuur. Vaardighede sal wissel afhangende van die posisie waarvoor jy aansoek doen, so hersien ook ons ​​lys van vaardighede wat deur werk en soort vaardighede gelys word.