Hoe om `n gesprek aan te spreek: 9 stappe (met foto`s)
Op `n sekere punt in ons lewens het ons onsself betrek by `n verregaande gesprek, heeltemal daarvan oortuig dat dit reg is en nie `n enkele stap kan gee nie. U het probeer om met enige hulpbron - van koue logika na trane wat soek vir kommisasie - maar geen kant is bereid om op te gee om sy posisie te verdedig nie. So, wat kan ons doen om `n argument aan te spreek? Hier vind u verskeie wenke om gevoelens van woede en frustrasie te bekamp om die bespreking af te koel en dinge te verseker.
Verseker jouself. Die fyner redeneringsvaardighede word heeltemal geblokkeer deur woede te ervaar. As dit met jou gebeur, wag `n lang tyd totdat jy jou geeste kan kalmeer.
Jy kan iets sê soos: "Ek is te ontsteld om nou te argumenteer - jy moet weer oor `n halfuur praat."
Gebruik daardie tyd om te ontspan. Asem diep in. Moenie moed jou woedend draai beter go vir `n wandeling, en as jy moet vooruit beplan wat jy sê, probeer om jouself in `n ander se skoene te sit om die beste woorde wat jy kan jou idee te druk kies.
Luister. Vind uit wat die ander persoon probeer om te sê - jy hoef nie met hulle saam te stem nie, maar om dit te doen, sal die bose kringloop van mekaar skree sonder om aandag te skenk.
Herbevestig wat jy verstaan ​​het. Nadat u noukeurig geluister het, maak `n opsomming van wat u van die ander se argument verstaan ​​het - dit sal vermy dat u `n onmiddellike uitspraak moet bereik en begin deur seker te maak dat die twee mekaar se posisie verstaan.
`N Opregte poging om die ander se posisie te verstaan, toon goeie trou. Baie keer word die argumente verhit omdat dit gedink word dat die ander persoon net `n slegte bedoeling kan hê.
Bevestig of hulle jou ook verstaan ​​het. Op hierdie stadium moet jy die ander persoon vra as hulle bereid sou wees om nou te luister na wat jy moet sê, of ook `n opsomming van jou argument te maak as jy dink jy het dit reeds verstaan.
Verhoog hierdie versoek sodat jy lyk nie te probeer blameer of shaming die ander persoon vir nie-betaling aandag-maak dat dit lyk asof jy een wat nie goed glo uitgespreek en waardeer die geleentheid om weer te probeer was.
Identifiseer die punte waarop jy reeds saamstem. Die meeste besprekings het `n algemene ooreenkoms as agtergrond, waarvan die onderliggende meningsverskil in iets meer spesifiek afgelei word: dit identifiseer wat hulle albei deel en praat slegs oor die punte waar hulle verskil.
As `n deel van wat die ander persoon gesê het, jou standpunt verander het, is dit `n goeie tyd om jou te erken en dankie as dit jou laat misloop.
Moenie die punte gebruik waarin hulle saamstem om die ander persoon te druk om te aanvaar dat hulle ook met die ander party moet saamstem nie: dit sal weer die bespreking oortree.
Definieer die meningsverskil met presisie. Noudat jy die konflik ken wat jy moet oplos, ontbloot al jou punte om te weet hoe om dit op te los sonder om tyd af te wyk.
Deur presies te beskryf wat die konflik is, sal jy uitvind of albei kan saamstem om dit te definieer. Indien nie, miskien is daar nog dele van hom wat uitgedruk moet word, of miskien was daar van die begin af geen verskil nie en tot nou toe merk hulle dit op.
Oorweeg jou opsies. Wat kan jy doen om die meningsverskil op te los? Sommige praktiese opsies kan wees:
As die konflik is omdat hulle nie saamstem oor hoe take gedeel, probeer om weer te onderhandel met `n oop gemoed na `n werklik gelyke verdeling maak en dat elke party so ver as moontlik die take onder afkeure kan kies.
As die verskil wentel om die gebruik by `n sekere iets wanneer dit is nie vir hulle beskikbaar is, soos televisie kyk wanneer hulle wil verskillende programme te kyk, moet probeer om vooruit te beplan `n skedule om die gebruik van die hulpbron te deel of te pas hul gewoontes om dit saam te geniet.
As die konflik is oor die besluit van hoe om iets te doen (byvoorbeeld, watter kleur te verf die sitkamer), hulle kan beide opsies probeer om te sien watter een werk of wil hulle meer, die verlaat van die besluit om `n derde party of bereik `n middelpunt tussen die twee opsies.
As hulle argumenteer oor die vraag of `n plan sal werk of nie, kan hulle `n manier vind om die kleinskaalse plan voor te toets om sy resultate te evalueer of te besluit dat slegs die persoon wat vertroue daarin het, selfstandig sal gaan.
As hulle nie saamstem om te besluit of iets waar of nie is, kan hulle `n manier vind om dit te toets, nuwe bewyse te vind of eenvoudig saam te stem dat daar geen manier is om dit te bewys nie en almal kan hul eie opinie hê.
Een opsie is nou dat die twee baie meer inligting oor mekaar se postuur het, die bespreking uitstel en hul tyd gee om te dink.
Kies hoe jy gaan besluit. Vir hierdie punt sal die konflik waarskynlik opgelos word, maar as dit nie is nie, is dit soms makliker om `n proses buite die bespreking te aanvaar wat dit sal beslis (gooi `n muntstuk, luister na `n deskundige opinie, kyk wat gebeur met die tyd, ens).
Vier die einde van die bespreking! Saam het hulle daarin geslaag om te oorkom wat onoorkombaar was.
Leer dat jy nie altyd die "regte" sal hê nie. Om reg te wees, is die sekerste manier om die bespreking te verleng.
Oefen vreedsame kommunikasie. In plaas daarvan om altyd jou standpunt te stel, vra wat die ander persoon verkies en probeer om jouself in hul plek te plaas.
Verskoon my Selfs as jy nie heeltemal seker is dat jy `n fout gemaak het nie, sal `n opregte verskoning altyd welkom wees en jy kan die bespreking beëindig.
Verskoon my Alhoewel die ander persoon nie regstreeks verskoning bied nie, sal u deel doen om die misdryf agter te laat, u help dankbaar voel en u sal ophou om die ergernis te ervaar wat aanvanklik tot die bespreking gelei het.
Probeer om die pretkant te sien. Konsentreer op iets positiefs, indien die gesprek tot stilstand gekom het. Sê dat hulle êrens anders gaan om iets te doen wat hulle geniet. As dit eers `n bietjie vreemd lyk, is dit net die oorblyfsel van kwaad gevoelens, maar hulle moet agtergelaat word.
As die ander persoon sy stem baie laat hoor, vra hom baie kalm waarom hy skree. Dit sal die bespreking vir `n oomblik stop en moontlik help om effektief te reflekteer oor wat jou motiveer om te skree.
Vermy enige definitiewe uitdrukking: om te verseker dat iets wat nooit "of" altyd gebeur nie, die ander persoon kan irriteer.
Party mense geniet dit om te argumenteer - as jy dit identifiseer, is dit eenvoudig om weg te stap.
Moenie neerbuigend of bespotend wees terwyl jy die ander beperk nie: dit sal op dieselfde manier reageer en die bespreking sal erger word!
Die maklikste manier om `n gesprek te beëindig, is om die ander die rede te gee sonder om oortuig te word. Dit kan werk as jy nie veel omgee vir die ander persoon, of as jy nie dink is `n belangrike kwessie, maar as dit is binne `n betekenisvolle verhouding, sou dit oneerlik om voor te gee dat jy saam wees en bou `n innerlike wrewel teen daardie persoon jou dit maak saak