Borrie: nuttige eienskappe en kontra, plant en versorg - Versamelings
Borrie (Curcuma) is 'n kruidagtige meerjarige plant wat tot die gemmerfamilie behoort. Die wortels bevat essensiële olies en kleurpigmente. Om hierdie rede word borrie gekweek as speserye en vir medisinale doeleindes. Die algemeenste gekweekte vorms is: lang borrie, tuisgemaakte borrie, gekweekte borrie, borrie en geel gemmer.
Die wortels van die plant word gedroog en tot poeier gemaal vir 'n geurige geurmiddel wat by verskillende geregte gevoeg kan word. In die natuur groei hierdie groen verteenwoordiger van die flora net in Indië. In hierdie land word die speserye in groot hoeveelhede uitgevoer. Tuiniers het in die vroeë 90's begin om borrie te verbou en te verbou.
Beskrywing van die borrieplant
Die wye stingels borrie kan een meter hoog word. Die vorm van die blare is ovaal, die blaarlemme is afwisselend in twee rye gerangskik. Die wortelstelsel is goed ontwikkel en lyk soos grysgeel knolle, waaruit talle wortels strek en kleiner knolle aan die ente vorm. Lang blare en blomstingels van ongeveer 30 cm lank groei van die grond af. Die stipjies hou styf vas aan die oppervlak van die voetstukke, nader aan die kroon, hul kleur word ligter as aan die basis. Blomvorming kom voor in die oksels van die stipules. Die ogies is buisvormig, geverf in 'n heldergeel kleur, wat 'n aangename aanhoudende aroma uitstraal. Alle vegetatiewe dele van die plant is versadig met essensiële olies.
Borrie buite plant
Borrie is geskik om nie net in 'n woonstel te groei nie, maar ook buite. Dit is 'n wonderlike spesery wat gebruik word om te kook. Die waarde van 'n blom lê ook in die dekoratiewe effek daarvan. Die plant groei en ontwikkel beter op warm klimaatbreedtes. Om te oes, moet u minstens 9 maande wag nadat u die saad geplant het.
In streke met koue en lang winters word borrie net tuis verbou.
Die blom verkies goed beligte gebiede met vrugbare grond. Leemagtige en sanderige grond is ook geskik. Die terrein is vooraf opgegrawe en gelyk gemaak. Die diepte van die gate moet minstens 15 cm wees, sodat verskeie stukke risoom met gesonde knoppies kan pas. Die segmente is so gelê dat die ogies na bo gerig is. Daarna word hulle met aarde bedek, liggies om die grond vasgedruk en natgemaak. Die vroeë lente word beskou as 'n gunstige tyd om borrie te plant.
Binnenshuise blomme / plante. Ons bestudeer, oorplant, redeneer.
Die versorging van borrie moet nie die moeite wees nie. Dit is 'n vogliefhebbende plant wat die waterregime streng moet nakom. As die wortels nie vogtigheid het nie, kan die blom doodgaan. Die frekwensie van water word bepaal deur die klimaat en weersomstandighede in die streek waar dit groei. Die samestelling van die grond beïnvloed ook die groei en ontwikkeling van borrie. Die bosse word net met warm en vaste water natgemaak.
As 'n topbemesting van borrie word aanbeveel om samestellings van minerale kunsmisstowwe met 'n hoë fosforinhoud te gebruik, bedoel vir die kweek van sierplante. Wanneer u die oplossing voorberei, is dit nodig om 'n kleiner hoeveelheid van die stof in te neem as wat op die verpakking aangedui word. Die toediening van minerale kunsmis word verskeie kere gedurende die seisoen gedoen.
Al die bogenoemde inhoudsvereistes is die belangrikste. Daarbenewens is dit belangrik om betyds los te maak, onkruid en verlepte blomme van die terrein te verwyder.
Borrie versamel en bêre
Risome word in die herfs van die grond verwyder voordat die ryp kom, wanneer die blom eindig en die blare verdor. Die grondgedeelte van die bosse is heeltemal afgesny. Die wortels en knolle word afgeskud en in kookwater geplaas. Water word vinnig geel as gevolg van die vrystelling van kleurpigmente. Vergeelde wortels droog etlike weke goed.
Die stekels moet op 'n koel, droë plek gebêre word in houtkiste of plastiekhouers gevul met nat sand. Dan word die wortels tot poeier gemaal. Die afgewerkte speserye word in 'n glaspot gegooi, wat die beste in die yskas of in die geslote kas bewaar kan word. Borrie absorbeer enige reuke goed, daarom word dit aanbeveel om die kruidpot styf toe te maak.
Tipes en variëteite van borrie met foto
Aromatiese borrie (Curcuma aromatica)
Aromatiese borrie word Indiese saffraan genoem. Dit kom in Suid-Asië voor, meestal in Indië of in die ooste van die Himalajas. Die stingels word een meter lank. Die risoom is geurig en herinner aan die vorm van 'n ellips. Aan die punte van die dun wortels word langwerpige knolle gevorm. Blare wat blaar. Die blomme is tregtervormig, weggesteek binne die stekervormige bloeiwyses. Hulle lengte is ongeveer 15 cm, breedte - 8 cm. Daar is liggroen skutblare met 'n rooi kroon. Hierdie speserye word gereeld deur banketbakkers gebruik om verskillende lekkers voor te berei.
Lang borrie (Curcuma longa)
Borrie lang of geel gemmer word ook gewaardeer vir die kleurpigmente daarvan, en die gronddele word medisinaal gebruik. Lang gebreekte borriewortels vorm die basis van Indiese kerrie.
Ronde borrie (Curcuma leucorrhiza)
Ronde borrie groei natuurlik uitsluitlik in Indië, het langwerpige en smal wortels. Die blaarlemme kom uit die blare. Afgeronde knoppies. Die inheemse bevolking van Indië berei stysel voor uit die wortels van die plant. Om dit te doen, word sorgvuldig gewaste wortels in 'n homogene massa gemaal wat dan gefiltreer word. Die gevolglike korrel word gedroog en as stysel gebruik.
Borrie zedoaria (Curcuma zedoaria)
Turmeric zedoaria is wydverspreid in Indonesië, Suid-China, Thailand en natuurlik Indië. Dit is 'n lang, regop plant. Aan die onderkant van die lang, langwerpige blare val donker pers are uit. Die skutblare se kleur is pienk. Tydens blom straal die bossies 'n ryk geur uit. Die bloeiwyses strek direk vanaf die risoom, wat in die vorm van 'n peer is. Die wortels het 'n skerp kamferreuk, hulle smaak bitter en skerp. Hierdie soort borrie word by baie likeurs en soetkoekies gevoeg.
Klein borrie (Curcuma exigua)
Klein borrie is 'n kompakte groen plant met 'n vertakte wortelstelsel en baie klein knolle. Die blaarlemme het 'n pers tint en rooi strepe, gevorm uit die blare. Hulle lengte kan tot 20 cm bereik. Die knoppe is geel van voorkoms, hulle lyk in die vorm van 'n ellips. Daar is ligpers korollas binne. Die blomperiode duur enkele maande. Borrie blom vroeg in Augustus. Die plant het geen waardevolle eienskappe nie, behalwe vir visuele aantrekkingskrag.
Die voordelige eienskappe van borrie
Borrie wortels bevat 'n hoë gehalte stysel en essensiële olies. Die bron van die spesifieke geel tint is die polifenol curcumin. Daarbenewens is dele van die plant ryk aan lipiede, proteïene, koolhidrate, vitamiene B, C, E, K, spoorelemente, poli-onversadigde vetsure en voedingsvesel. So 'n unieke chemiese samestelling van borrie onderdruk die ontwikkeling van virusse, mikrobes, inflammatoriese reaksies, versterk die immuunstelsel en verhoog die vermoë van die liggaam om die gevolge van verskillende infeksies te weerstaan, herstel weefsels, toon die liggaam, verhit en versnel die interne bloedsomloop. Hierdie meerjarige plant word beskou as 'n natuurlike antiseptiese middel wat oop wonde en brandwonde kan ontsmet. Die gebruik van borrie kan melanoomprosesse vertraag en nuwe ophoping van kankerselle vernietig. Die stowwe in die plant kan die ontwikkeling van Alzheimer se siekte stop. Hulle breek die stolsels van amyloïedplate wat binne die brein vorm, af.
Die risiko om metastatiese selle van kanker te ontwikkel, word aansienlik verminder. As u die speserye saam met blomkool gebruik, kan u die kwaadaardige prostaat gewasse inhibeer. Wanneer 'n kursus chemoterapie voorgeskryf word, beveel dokters aan dat hul pasiënte borrie by voedsel voeg om die negatiewe effekte van giftige medikasie te verminder. Die speserye word ook gebruik in die behandeling van vetsug, diabetes en artritis. In Chinese medisyne word dit beskou as die sterkste psigotropiese middel wat suksesvol help met die behandeling van depressie. As gevolg van die samestelling ryk aan mikro-elemente, versnel die gebruik van poeier die regenereringsprosesse, het dit 'n positiewe uitwerking op die genesing van velsiektes - ekseem en psoriase. Op die basis van borrie en aalwynsap word 'n spesiale pasta gemaak wat wonde van ernstige brandwonde kan genees.
Hierdie speserye is 'n uitstekende hulpmiddel om griep te voorkom, dit word voorgeskryf vir ernstige hoes, hoofpyn, chroniese vorme van diarree, ulseratiewe koliek. Baie gewigsverlies tegnieke beveel sterk aan om borrie gereeld by te voeg tydens kook. Om ekstra kilo's vinnig te verwyder, word vetsugtige mense aangeraai om snags 'n glas kefir te drink waarin 'n halwe teelepel speserye verdun moet word. Hierdie drankie moet binne een of twee maande geneem word vir die beste resultate.
Borrie kan 'n kragtige uitwerking op die menslike liggaam hê. As u 'n spesery as medisyne gebruik, moet u 'n dokter raadpleeg, want daar is sekere kontraindikasies. Vir mense wat aan urolithiasis ly, word hierdie produk byvoorbeeld nie aanbeveel vir voedsel nie. Swanger vroue en kinders jonger as vyf jaar moet ook nie borrie gebruik nie. In ander gevalle is dit goed opgeneem en reguleer dit metaboliese prosesse.
Borrie Goue Melk - Voordele, skade en eenvoudige resep
Goue melk of borrie-melk is 'n heldergeel drankie in die Indiese kookkuns.
Dit is gewild nie net vir sy smaak nie. Goue melk word in alternatiewe medisyne gebruik om siektes te behandel en die immuunstelsel te versterk.
melk - kan beeste, bokke of enige groente wees
kaneel en gemmer
borrie - curcumin is verantwoordelik vir al die voordele van die speserye.
Die lugtemperatuur in 'n kamer met borrie in die warm seisoen mag nie 22-24 ° C oorskry nie. Met die aanvang van die herfs is dit nodig om hierdie syfer geleidelik te verminder tot 10-15 ° C. Dit is die temperatuur wat die plant sonder veel probleme kan laat oorwinter.
Lang borrie is 'n vogtige plant. 'N Onontbeerlike voorwaarde vir die verbouing van hierdie speserye is hoë humiditeit, wat bereik word deur versadigde natmaak en bespuiting van die blare. Maar dit moet met groot sorg gedoen word. As oortollige vog op die blomme kom, kan dit met bruin kolle bedek word as gevolg van interaksie met water. Gieter word elke 2-3 dae in die lente en somer gedoen. Sodra u agterkom, is die top van die grond besig om uit te droog. In die herfs- en winterperiodes word die frekwensie van water geleidelik verminder. Dit is baie belangrik om stagnasie van water in die borriepot te vermy gedurende die rustende periode van die risoom.
Dit is raadsaam om die grond te bemes gedurende die groeiseisoen, wat van April tot September duur. Genoeg 1-2 verbande per maand. Minerale en organiese kunsmisstowwe moet met mekaar afgewissel word.
Sodra die borrie heeltemal geblom het, sny die takke af en laat dit nie meer as 10 sentimeter lank wees nie. Moenie geïntimideer word deur die proses van blaarafsterwing wat in die laat herfs begin nie. Dit is hoe die plant voorberei op 'n toestand van lang rus.
"Mooi soos die sterrehemel."
Skrywer se teks
In die Ginger-familie, Zingiberaceae, is daar nog 'n plant wat mense help om gesond, slim en mooi te wees. Dit is baie mooi vanself, veral in blomvorm, maar om dit vir medisinale en kosmetiese doeleindes te gebruik, moet u die eienskappe daarvan goed ken. Dit is egter van toepassing op enige plant - selfs die plant wat van kleins af onder ons voete groei.
Borrie lang, Curcuma longa L. Sinonieme: Curcuma domestica Valet., Tuisgemaakte borrie Curcuma rotunda gekweekte borrie.
Ander name: haridra, kanchani, nisha (Sanskrit) Haldi (Hindi) borrie, geel wortel, geel gemmer, Indiese saffraan (Slawiese tale) sommige soorte borrie word "Siamese tulp" borrie genoem, Indiese saffraan (Engels) Safran des Indes, Terre-mérite , Souchet des Indes (Frans) Indischer Safran, Gelbwurz (Duits) Cúrcuma, Azafrán arabe (Spaans) Huang jiang, Jiang huang, Yu jin, Yu jin xiang gen (Chinees / Mandaryns) Kunyit, Kunir Daun kunyit (blare) (Indonesies) Bot nghe, Cu nghe, Nghe, Uat kim, Khuong hoang (Vietnamese) Kha min chan, Khamin heluong, Kha min (Thai) Ukon, Tamerikku (Japanese), ens.
Kort historiese inligting: Indië, Sri Lanka en Indonesië word beskou as die geboorteplek van borrie. Borrie staan ​​al meer as twee en 'n half duisend jaar as 'n spesery bekend. In antieke Vediese verhandelinge oor medisyne en astrologie word borrie dikwels beskryf as 'n middel wat gebruik word in baie seremonies, rituele, insluitend as 'n talisman. In Indië word borrie steeds in baie rituele gebruik. By die voorbereiding van 'n huwelikseremonie smeer 'n vrou byvoorbeeld borrie op haar liggaam om haar vorige karma skoon te maak.
In die 1ste eeu nC is borrie in die antieke Griekeland bekendgestel en sedertdien word dit voortdurend in Europa ingevoer. Die Grieke het dit 'geel gemmer' genoem. In die 16-17 eeue. Borrie het in Wes-Europa bekend gestaan ​​as 'terra merita' - 'waardige land' (vandaar die naam 'borrie'). Die handelaars het borrie 'Indiese saffraan' genoem. Borrie word wyd in die Ooste (veral in Suidoos-Asië) gebruik as 'n geurmiddel, kleurstof en medisinale-kosmetiese middel.
Lang borrie - 'n meerjarige kruid tot 1 meter hoog en hoër met wit geel blomme. Ander soorte en soorte borrie het blomme in verskillende skakerings - van witgeel tot pienkrooi. Die plant blom en dra vrugte in Maart-Mei.
Die belangrikste grondstof is borrie-risoom, Rhizoma Curcumae, wat rou en gedroog word, asook om essensiële olie te verkry. Die wortels word in die herfs of winter geoes. Hulle word opgegrawe, deeglik gewas, in stukke gesaag en in die son gedroog. Nadat dit gedroog het, behou die risoom sy geel-oranje kleur. Om dit harder te word en 'n intense oranje tint te kry, word dit na versameling en skoonmaak kortliks in kookwater gedompel en eers daarna gedroog en gepoleer. In Asië word heel gedroogde borriewortels in sakke geberg en die poeier wat uit die wortels verkry word, word in lugdigte houers verpak.
Borrie wortel bevat stysel, geel pigment curcumin, essensiële olie, sesquiterpenes, sabinet, alkaloïede, laktoon, kalsium, yster, fosfor, jodium, B-vitamiene, vitamien C, vitamien A.
Energie: bitter, samentrekkend, skerp, warm. Het 'n skerp effek na vertering.
Doshas (Ayurveda): verminder Kapha, balanseer Vata, maar kan Pitta verhoog.
"Borrie gee energie aan die Goddelike Moeder en gee welvaart. Dit is effektief vir die skoonmaak van die chakras, aangesien dit die kanale van die subtiele liggaam skoonmaak. Borrie bevorder die elastisiteit van die ligamente, daarom is dit goed om dit te gebruik vir diegene wat hatha yoga beoefen. "(D. Frawley, V. Lad" Joga van kruie ").
Farmakologiese effek: stimulerend, karminatief, verbeter metabolisme, genesing, hemostatiese, antibakteriese, choleretiese, reguleer menstruasie, sekretoriese (bevorder slymafskeiding), kalmerend help met vergiftiging met chemikalieë en insekdoders, asook met oortredings van die daaglikse behandeling. Dit raak alle weefselelemente, veral die spysverterings- en asemhalingstelsels, sowel as die bloedsomloopstelsel.
Voorbereidings: aftreksel, afkooksel, melkbouillon, poeier, pasta (salf), essensiële olie, medisinale kruieolie (thaila).
Kontra en waarskuwings: swangerskap, individuele onverdraagsaamheid, akute geelsug en akute hepatitis, verhoogde Pitta.
Die gebruik van enige tipe borrie is teenaangedui tydens die neem van immuunonderdrukkers en nie-steroïdale anti-inflammatoriese middels.
In groot dosisse het dit 'n irriterende effek, insluitend op die maag kan droë mond en keel voorkom. Onderhewig aan die dosisstandaarde, word newe-effekte nie waargeneem nie. Borrie moet nie in groot hoeveelhede gebruik word vir hipoglisemie nie, maar dit is moontlik om dit in baie klein hoeveelhede te gebruik om te kook.
Dit is raadsaam om voor die operasie geen gemmer of borrie te gebruik nie, aangesien hierdie plante die bloed verdun.
Geneeskundige en kosmetiese gebruik. Borrie is 'n uitstekende natuurlike antibiotika en sterk antiseptiese middel wat die vertering terselfdertyd verbeter en die derm mikroflora help normaliseer. As gevolg hiervan dien borrie as 'n goeie antibakteriese middel vir verswakte en chroniese pasiënte. Dit reinig nie net die bloed nie, maar verhit dit ook, stimuleer die vorming van nuwe bloedselle.
Borrie reinig die ingewande van oortollige slym, normaliseer die aktiwiteit van die spysverteringskanaal en pankreas. Reguleer metabolisme, korrigeer beide oortolligheid en onvoldoende metaboliese prosesse, bevorder proteïenabsorpsie.
Borrie verminder bloedsuiker met diabetes en help die behandeling in die vroeë stadiums, bevorder die korrekte vorming van urine, behandel maagsere, gastritis. Dit is effektief in sekere lewersiektes. Verminder die afskeiding en suurheid van maagsap, verminder bloedcholesterol.
Geneesmiddelformulerings gebaseer op borrie word ook gebruik vir bloedarmoede, hoes, brongiale asma, geelsug, slegte spysvertering, nierstene, ens.
Eksterne gebruik. Borrie kan gebruik word om verstuikings, kneusplekke, jeuk (ook met heuning) te behandel in die vorm van kompresse vir absesse, brandwonde, wonde en gewasse, help met tandpyn en tandvleisprobleme. Borriepasta is 'n goeie middel vir aambeie.
Borrie is 'n veltonikum, is deel van talle kruiepastee, poeiers, ys. Dit verbeter die gelaatskleur, reinig die vel, maak sweetkliere oop, genees krake, verbeter die bloedvloei. Vir dieselfde doel word dit oraal geneem (ook in die vorm van 'n melkbouillon).
In sommige gevalle benodig die gebruik van 'n spesifieke plant as medisyne spesiale kuns en vaardighede, ek het al hieroor gepraat met die voorbeeld van gemmer. Dit dui daarop dat u ook die aard en beginsels van werking van 'n spesifieke stof moet ken, sodat u dit onder sekere voorwaardes kan toepas. Antieke kanies het die anti-kanker-eienskappe van borrie geken, dit vertraag die groei van melanoomselle in die behandeling van borskanker en pankreaskanker. "Volgens Amerikaanse wetenskaplikes kan borrie die ontwikkeling van prostaatkanker voorkom, en die gebruik van die aktiewe komponent van borrie in kombinasie met ander biologies-aktiewe stowwe van plantaardige oorsprong kan die ontwikkeling van kankergewasse in die laat stadiums van die siekte stop" ( B. Ragozin). Borrie word nou in sommige vigsbehandelingsprogramme gebruik. in al sulke gevalle is selfmedikasie egter onaanvaarbaar!
Nog 'n voorbeeld wat 'n uitsondering op die reël bevestig. Om te verseker dat die baba 'n pragtige vel het, neem swanger Indiese vroue gereeld borrie (dit dra ook by tot vinnige herstel na die bevalling en verminder rekmerke en littekens op die vel). Soos u kan sien, weerspreek dit die algemene kontraindikasies vir die inname van borrie. Westerse vroue hoef dus nie sulke eksperimente tuis te doen sonder persoonlike oorleg met die toepaslike spesialiste nie.
Kweek- en siertuinbou: borrie word gekweek op plantasies in Thailand, die Filippyne, Viëtnam, Korea, China, Japan, Madagaskar, die Karibiese Eilande, die Kaukasus, ens. Een van die grootste verskaffers van borrie in baie lande in die wêreld is Indië. Verteenwoordigers van die gemmerfamilie (byvoorbeeld gemmer, borrie) probeer hulself sedert die negentigerjare as dekoratiewe blompotplante, hulle is baie skouspelagtig en mooi!
Kook: Borrie het 'n flou, subtiele aroma wat sterker en aangenamer word as dit verhit word. Dit word baie gebruik in die Asiatiese kookkuns en word by gebak en soetgeregte gevoeg.
Borrie gee geregte nie net 'n goudgeel kleur nie, maar ook varsheid, aangesien dit die houvas van kulinêre produkte verhoog. 'N Baie klein hoeveelheid borriepoeier is nodig om voedsel in te kleur.
Ander toepassings: plaagdoder en kleurstof.
Daar is meer as 40 soorte borrie, maar naas die langste borrie, is die bekendste en dikwels gebruikte voedsel- en dwelm-kosmetiese industrie ook Curcuma aromatica Salisb. - aromatiese borrie, Curcuma zedoaria Roscoe - borrie zedoaria en borrie rond (laasgenoemde word hoofsaaklik gebruik vir die produksie van stysel).
Zedoary of "citrienwortel" - die aromatiese wortel van een van die curcuma-spesies van Curcuma zedoaria Roscoe - is een van die mees gevierde speserye uit die oudheid en die Middeleeue.
Die eenvoudigste medisyne en skoonheidsmiddels.
Met 'n seer keel. Spoelwater. Vir 'n glas warm water 1/2 teelepel. sout en 1/2 teelepel. Meng borrie goed, laat dit brou.
Om die kookpunt tot rypheid te bring: gemmer + borrie in die vorm van 'n pasta wat in water gekook is.
As daar borrie in die huis is, is dit, behalwe essensiële olie van laventel, die eenvoudigste en maklikste middel vir die behandeling van vars kneusplekke, kneusplekke en ligte brandwonde (dit dien ook as pynstiller). Sien ook die artikelreeks van Lavender Path.
Klassieke ayurvediese ubtan... Ubtan is 'n middel vir die verwydering van oliereste na 'n massering; dit bevat slegs 2 hoofkomponente wat in die gepaste verhoudings geneem word: peulgewas / graanmeel en groentepoeier (meestal borrie). Byvoorbeeld, 8 dele kikkererwtenmeel, 1/16 dele borriepoeier.
Hierdie boeke is herhaaldelik en in verskillende jare in verskillende uitgewers gepubliseer, vir werk wat ek gebruik het, insluitend die oorspronklike is in Engels, dus gee ek slegs outeurs en titels.
Elke dag, in die oggend - 'n helder en sappige skemerkelkie, in die aand - 'n kalm gegiste melk smoothie. Oor naweke - afskil en met borrie toedraai.
Vir ontbyt - vrolikheid en 'n lading positiewe energie-skemerkelkie "Energizer with borrie"
Een van die beste kombinasies is appel, lemoen, wortel en borrie. Pampoen gee die cocktail 'n spesiale aroma. U kan wortels met pampoen vervang, of u kan albei byvoeg.
Om 'n skemerkelkie te maak, benodig u:
'n halwe teelepel borriepoeier.
Vars groente en vrugte moet voorberei word. Voeg borrie by die vars uitgedrukte sap en roer goed. Dit is beter om deur 'n strooitjie te drink: dit smaak beter en is minder skadelik vir die tandemalje.
Helder en positiewe oranje kleur, vars en verkwikkende aroma, goeie smaak. En ook 'n hele stel nut: vitamiene, minerale, vesel.
'N Lekker bonus vir sonbaaiers
Getoets: as u hierdie drankie elke dag inneem, lê die bruin gladder en word die bruin kleur goudkleurig. Hierdie skemerkelkie werk ewe goed vir looiery en natuurlike son. Die bruin kleur sal langer hou.
Vir aandete - smoothie "Antistress met borrie"
Om een ​​porsie voor te berei, benodig u:
'n glas kefir of drinkjogurt (enige gegiste melkdrank sonder bymiddels sal doen)
150 g pynappel of ryp mango
1 eetlepel hawermout
1 afgeronde teelepel fruktose
'n halwe teelepel borrie.
Voeg in 'n blenderpot een en 'n halwe eetlepel van 'n mengsel van lijnzaad en hawermout, 'n halwe glas vrugte, borrie en fruktose. Gooi jogurt oor en roer. Laat staan ​​vir vyf minute. Klits goed in 'n blender.
Om saans nie baie tyd te mors nie, kan vlas en hawer vooraf gemaal word en in 'n glas- of plastiekhouer met 'n deksel geberg word. Sny pynappel en mango in blokkies en vries in porsies.
In die winkels kan vlas en fruktose gevind word in die afdelings van gesonde kos, produkte vir diabete. Vlasaad word in die apteek verkoop.
'N Paar woorde oor die borrie-resep wat gewild is op die Runet
Volgens die resep moet u gewasse met kookwater brou, aandring, verdun met warm melk, geur met heuning en drink voor slaaptyd.
Analise van die chemiese samestelling van die produkte en die kombinasies daarvan toon geen vetverbrandings- of reinigingsfunksie nie. Ongelukkig het tien dae borrie-melk verbruik nie die liggaamsgewig beïnvloed nie. Nie plus of minus nie. Daarom is die voordele van hierdie drank vir gewigsregstelling twyfelagtig.
Warm borrie-melk is onteenseglik voordelig:
as 'n ontspannende drankie na 'n harde dag se werk
as 'n verwarmingsdrankie as dit op straat gevries is
wanneer u die senuweestelsel moet kalmeer om die slaap te verbeter
as voorkoming van verkoue
wanneer jy jou saans met iets moet besig hou en die begeerte is om te kook en te brou - dit kalmeer.
Skil met borrie
Meng een eetlepel koeksoda, borrie en suiker met stortgel of vloeibare seep. Masseer die gestoomde vel intensief in probleemareas met die voorbereide afskilfering. Was af met warm water en smeer aan.
U benodig borrie, mosterdpoeier, groente-olie en warm water. Enige basisolie of eetbare ongeraffineerde olie kan gebruik word.
Meng een eetlepel borriepoeier en mosterdpoeier saam, voeg 2 eetlepels warm water by, roer sodat daar geen klonte is nie. Giet 1 eetlepel olie in.
Dien die resulterende mengsel op die vel toe nadat dit geskil is, draai dit toe met foelie en laat dit vir 'n halfuur. Was af met warm water.
Wees bewus daarvan dat borrie vel, klere en voorwerpe rondom u kan vlek.
As u die effek van borrie op u wil ervaar, maar die smaak en reuk van hierdie speserye nie optimisme veroorsaak nie, moet u weet dat die voedingsaanvulling "Borrie" in kapsules verkoop word. U kan dit vind in Indiese, Thai, Chinese, Japannese goedere.
Essensiële olie van borrie is nie geskik vir inname nie, maar dit het baie goed getoon in 'n mengsel met basisolies vir die verpakking, skil en verryking van ys.
'N Geneeskundige en gekruide poeiermengsel word gemaak van die wortels van borrie. Dit bevat vitamiene, mikro-elemente, makrovoedingstowwe, stysel, essensiële olies.
Daarbenewens het die speserye 'n kleureienskap, en kontak met die vel van die vingers en naels moet dus vermy word.
Versterking van die kop
Meng die geel van 'n hoendereier met 'n lepel heuning, olyfolie en borriepoeier. Verdun die mengsel met 'n lepel water of melk. Meng die bestanddele en dien die mengsel 45 minute op die kopvel toe. Die masker bied verswakte hare volledige voeding.
Giet gelatien met melk en laat dit op 'n warm plek swel. Voeg 'n lepel gliserien, 'n lepel speserye daarby. Ons meng die bestanddele sodat daar geen klonte oorbly nie. Wend die masker aan op die hare en laat dit vir 30 minute staan. Na afloop van die prosedure was ons die hare af met water.