Drob groente resep - Die nuutste resepte - 2022
Om mee te begin kook ons ​​2 liter water met 'n knippie sout. Was dan die groente en sny alles in blokkies. Aubergines in groot blokkies, en courgette en sampioene, klein, omtrent so groot soos 'n mieliepit.
As die water kook, skroei die eiervrugte af en dreineer dit dan in 'n sif. As hulle heeltemal afgekoel het, druk dit goed totdat ons al die water verwyder het.
Meng al die fyngekapte groente en groente in 'n bak met 4 van die 5 eiers, semolina, sout en peper.
Ek het 'n silikoonvorm gebruik en dit was nie nodig om dit in te smeer nie, maar as jy nie silikoon het nie, moenie vergeet om dit met olyfolie te smeer nie en bedek dit met 'n bietjie semolina.
Gooi dan die hele samestelling in die pan, giet die geklitste eier op die oppervlak en besprinkel met 'n bietjie olyfolie.
Sit die bakplaat in die warm oond en bak ongeveer 40 minute op matige hitte.
4 gedagtes oor & ldquo Groentedrob! Sensasioneel goed! VIDEO RESEP & rdquo
jou resep sal selfs beter wees as jy rou eiers vervang met 'n koek gemaak van kekerertjiemeel en die een wat met 'n stuk tofu gekook is, gemarineer of deur borrie gegee word, ek verstaan ​​dat jy ook estetika nodig het :), gebraai in 'n bietjie olie.
daar is ook rou resepte vir drob, dit is gesonder en meer geurig, maar dit is 'n bietjie moeiliker totdat jy verander. stadig stadig. sukses. giulia
Dankie vir die idees, ek sal dit toets. Ek verkies om te braai. Dit is goed om dit geleidelik in ons kulinêre keuses te neem. Soen jou en 'n gelukkige Paasfees!
Geagte Florentina, ek het 'n nuwe resep vir 100% groentebot getoets, ek het net met sade in die rak gekyk en rog-, gars- en hawervlokkies gesien. My resep vir drob is dus: 1 koppie volkoring garsvlokkies, 1 koppie hawervlokkies, 1 koppie rogvlokkies, 1 koppie leurda, 1 koppie ui, 1-2 gerasperde wortels, peper, 500 g fyngekapte sampioene, 300 g natuurlike masjiene ontpit, 3-5 eetlepels olie, borrie, kerrie, 3 eetlepels onaktiewe gisvlokkies (eiervervanger). Ek het die graanvlokkies gemeng en vir 2-3 uur in koue water gesit om te hidreer, ek het dit goed met water gedruk en dit met die res van die fyngekapte of gerasperde bestanddele gemeng. Toul was goed gerangskik in 'n bakplaat wat met bakpapier uitgevoer was, en dan het ek heel sampioene in die komposisie gesteek - soos eiers! Hier is die resep wat 'n sensasie veroorsaak het by diegene tuis wat gevas het en dit moeilik gehad het om hul Paasfees te breek! Baie geluk met wat jy doen en inspirasie
Super Marina. Ek is bly! Ek dink dit het heerlik uitgedraai! Goeie idee met sampioene! Dankie!
300 g pipote + hoenderharte
1 verkieslik rooi soetrissie
soutpeper - na smaak
1 seldery wortel,
150 g swart olywe,
5 eetlepels broodkrummels,
Ons begin deur al die bestanddele voor te berei. Die rys word in water gekook nadat dit goed gewas is om die stysel te verwyder.
Kook die aartappels apart in hul skil. Na amper 10 minute, om nie te verkrummel nie, maak dit skoon en sit dit op die klein rasper.
Sny die skoongemaakte ui fyn en sit dit in margarien. U kan ook olie gebruik. Of u mag dit glad nie verhard as u gesonder wil wees nie.
Wortels en seldery word op die groot rasper gesit.
Skil die olywe en sny dit in skywe.
En laat ons dit nou kombineer. Gekookte rys word gemeng met uie, aartappels, wortels, seldery, olywe.
Voeg broodkrummels, 1 koppie groente- of watersop en fyngekapte groente by.
Voeg die paprika, sout en peper na smaak by.
Die gevolglike mengsel word in 'n geskikte groot skinkbord gesmeer, met olie gesmeer en met meel uitgevoer en vir 30 minute op die regte hitte in die oond gesit.