Swelling in menopouse (menopouse) by vroue: oorsake en behandeling - Ginekologie - 2020
Climax - 'n moeilike tyd in die lewe van vroue, die begin daarvan dui aan dat die uitwissing van kinderdraende funksies, dus die liggaam herbou word, wat dikwels gepaard gaan met onaangename verskynsels. Soms is daar in hierdie tydperk edemas, hoekom hulle ontwikkel, hoe die behandeling aangaan, dit is die moeite werd om hierdie kwessie in meer detail te verstaan.
Oedeem - gereelde voorkoms met menopouse
Menopouse is 'n natuurlike en onvermydelike tydperk vir enige vrou, dit begin wanneer die eierstokweefsel atrofeer en die eierstokke ophou werk. Die begin van die proses is die tyd na 45 tot 50 jaar, maar soms as gevolg van redes of omstandighede, kom menopouse op 'n jonger ouderdom voor.
Wanneer die uitsterwing van eierstokkunksie vroeg voor die ouderdom van 40 kom, word die proses vroegtydig genoem, as die menopouse ontwikkel na die ouderdom van 40, maar tot 45 - vroeg.
As menopouse betyds kom, is herstrukturering in die voortplantingstelsel by vroue gefaseerd en tydig. Die liggaam is voorbereid vir die komende veranderinge en die oorgangstydperk gaan min of meer glad:
Eerstens neem die aantal menstruele bloed af
periodes tussen periodes word langer,
Mettertyd sal hulle heeltemal ophou.
Vroue mag dalk ongemaklik ervaar, maar die simptome veroorsaak nie spesifieke komplikasies nie en duur deur 2, maksimum 5 jaar.
Onder normale omstandighede verloop die tydperk van menopouse na 2-5 jaar.
As gevolg van verskeie faktore (oorerwing, lewenstyl, siekte), gebeur dit dat ovariale funksies te vinnig uitsterf. As die proses versnel word, het die reguleringsorgane wat verantwoordelik is vir die hormonale herstrukturering van die liggaam nie tyd om aan te pas by die veranderinge wat plaasvind nie, die meganismes in die breinstrukture verloor hul balans, dan is die menopouse moeiliker en veroorsaak dit baie probleme vir die vrou.
Die oorgangstydperk word verleng, soms vir 'n dekade gestrek, die onregverdige oortredings dien as die basis vir talle klagtes, aangesien alle belangrike stelsels betrokke is by die proses. Op hierdie stadium kan swelling voorkom.
Oorsaak van swelling
Puffiness is nie 'n simptoom van menopouse nie, sy sê dat daar oortredings in die liggaam is, dat 'n mislukking in sy stelsel voorkom, is hy in die verkeerde modus.
As die menopouse normaal is, ontwikkel oedeem nie, dit gebeur in die patologiese verloop van menopouse.
Die hoofrede vir hul voorkoms gedurende hierdie tydperk is oortredings in die stelsel van water sout metabolisme. Oormatige ophoping van natriumione lei tot 'n toename in osmotiese druk, waardeur die vloeistof ophoop en beweeg in die ekstrasellulêre ruimte. Ontwrigtings in hierdie area word gekenmerk deur swelling in die voete en bene, wat deur swaarheid in die bene voorkom, veral in die aand, na 'n lang loop of in die hitte.
Vroue gebruik gewoonlik nie hierdie simptome nie, maar in hierdie geval is die interne organe en die kardiovaskulêre stelsel onder geweldige druk as die tekens onbewaak gelaat word. In die nabye toekoms is die ontwikkeling van aritmie, hipertensie en komplikasies van chroniese siektes onvermydelik.
Kaliumnatriumwanbalans is nie die enigste rede vir die ophoping van vloeistof in die liggaam gedurende hierdie periode nie. Dikwels is die basis:
Soms ontwikkel die toestand as gevolg van die gebruik van dwelms, byvoorbeeld:
As dit dus die swelling betref, is dit nodig om 'n ondersoek te ondergaan en om die rede te voorkom om die situasie te vererger.
Puffiness is nie 'n normale toestand nie, die oorsaak moet van 'n dokter verkry word
Gewoonlik is die skuldige van edeem gedurende die aanpassingsperiode nie een faktor nie, maar die totale veranderinge wat by vroue in die menopouse voorkom. Daarom moet behandeling verteenwoordig word deur 'n stel maatreëls wat daarop gemik is om bronne te verwyder wat hul voorkoms veroorsaak:
Eerstens is dit nodig om die hoofbron van afwykings uit te skakel - die hormonale wanbalans wat plaasvind in die tyd van menopouse. Die gebruik van hormoonvervangingsterapie word aanbeveel. Dit sal die geleentheid bied om die nodige hormoonvlakke vir die normale werking van die hele organisme te handhaaf.
As hierdie opsie nie geskik is nie, sal die dokter u help om 'n alternatiewe metode van behandeling te kies, dwelms uit die groep van fitosestrogeen voorskryf. Hierdie gereedskap is nie so aktief soos hormone nie, beïnvloed die liggaam liggies en veroorsaak nie helder newe-effekte nie.
Die patologiese menopouse word gepaard met senuweespanning, daarom is dit belangrik om kalmeermiddels te gebruik wat die prosesse van inhibisie en opwinding in die brein normaliseer.
Benewens hormonale middels word diuretika gebruik om oormatige vloeistofvlakke te verminder. In hierdie geval is die gebruik van plantgebaseerde dwelms meer geskik, hulle tree versigtig op, verwyder nie so vinnig spoorelemente en kalsium van die liggaam nie.
Terselfdertyd word die gebruik van vitamiene aanbeveel, waarvan C, D, E, B, A, komplekse minerale, antioksidante, hul tekortkominge ook die simptome verhoog, bydra tot die ontwikkeling van edeem.
Behalwe vir die hoofbehandeling word besoeke aan oorde met radon- en waterstofsulfiedbronne aanbeveel. Hulle het 'n positiewe uitwerking op die senuweestelsel en seksuele stelsel van vroue. Soms is homeopatiese terapie effektief, en die voordeel daarvan is dat kontraindikasies gewoonlik in die gebruik daarvan minder is.
Dit is nie die moeite werd om selfbehandeling te doen nie, maar dit kan net skade doen. Die ginekoloog sal 'n medisyne wat in elke individuele geval geskik is, aanbeveel. Indien nodig, verwys na 'n spesialis wat die behandeling van geassosieerde siektes kan hanteer.
Radon- en waterstofsulfied bronne word voorgeskryf om puffiness te verminder
Resepte vir die uitskakeling van edeem
As jy in die menopouse bekommerd is oor swelling en swaarkry in die bene, kan jy die volgende resepte gebruik:
Munttee verwyder liggaamsvloeistof oormatig, kalmeer die senuweestelsel: 'n klein knippie gras word in 'n glas geneem en met kokende water gebrou. U kan die infusie verskeie kere per dag drink.
Dille sal help om oortollige water te verwyder.
As jy kamille- en berkblare by 100 g mint en stoom in die bekken voeg, kry jy 'n effektiewe bad vir waterprosedures. Na haar bene sal maklik wees, sal swelling afneem.
Voordat jy gewilde resepte gebruik, moet jy met jou dokter raadpleeg.
Munttee verwyder oortollige vloeistof uit die liggaam
Voorkoming van swelling tydens menopouse
Om die normale funksionering van die liggaam te behou, moet 'n vrou nader na haarself en haar gesondheid kyk om oedeem te voorkom.
Spesiale aandag moet geskenk word aan voedsel - dit is 'n belangrike aspek in die uitskakeling van edeem, en die eet van soute voedsel moet vermy word.
Dit is nodig om liggaamsgewig te monitor.
Hou op met rook en alkohol.
Voldoening aan die regime van die dag, tydige rus dra by tot die normalisering van die proses.
Ongewenslike fisiese inspanning is ongewens, maar die gebrek aan beweging is ook gevaarlik, dit veroorsaak stilstaande water in die weefsel. Elke vrou moet self die optimale fisiese aktiwiteit kies.
'N Tydige besoek aan die dokter, die regte lewenstyl, 'n gebalanseerde dieet, behoorlike rus gedurende die menopouse is van besondere belang.
As jy hierdie toestande nie verwaarloos nie, sal nie net die swelling verdwyn nie, maar ander onaangename simptome sal nie so helder wees nie en die lewe sal op hierdie stadium weer met nuwe kleure begin speel.
Aangesien die hormonale agtergrond van 'n vrou tydens die ontwikkeling van menopousale sindroom onstabiel is, word pasiënte hormonale preparate voorgeskryf om hul algemene welsyn te verbeter, veral: Klimonorm, Kliogest.
Daar is gevalle waar hormonale middels vir mediese redes verban word, dan word fitosestrogeen voorgeskryf aan vroue. Hierdie gereedskap word gemaak op grond van natuurlike komponente en veroorsaak nie die ontwikkeling van negatiewe reaksies nie.
As die swelling in menopouse teen die agtergrond van gereelde spanning voorkom, word vroue voorgeskryf medikasie van kalmerende aksie (moederwortel, valeriese infusie, Novopassit). Hierdie fondse verminder die opwinding van die senuweestelsel.
Om die vlak van vloeistof in die liggaam te verminder, word pasiënte voorgeskrewe diuretiese middels voorgeskryf. Hulle verbeter die vloei van vloeistof en normaliseer die funksionaliteit van die urinêre stelsel. Om die ontwikkeling van negatiewe gevolge te vermy, is dit beter om fondse op grond van kruiebestanddele te neem.
Aangesien 'n groot hoeveelheid voedingstowwe met urine uitgeskei word, word pasiënte getoon dat vitamienkomplekse geneem word. Hulle vergoed vir die gebrek aan belangrike spoorelemente.
Om die uitvloei van vloeistof uit die liggaam te verbeter, beveel kenners aan om fisiese oefening uit te voer. Gimnastiek is veral nuttig as been swelling gediagnoseer word.
Dit is nodig om die volgende oefeninge uit die edeem van die bene te verrig:
rol van hak tot tone
loop met 'n stadige pas,
Strek die bene voor jou uit
Om die beste effek te bereik, word gimnastiek aanbeveel om elke 4 -5 uur te herhaal. Oefeninge moet vir 15-20 minute uitgevoer word.
Terapie met tradisionele medisyne laat jou toe om die genesingsproses in die geval van edeem te bespoedig. Daarbenewens het die meeste kruie 'n uitgesproke diuretiese effek. Aangesien die basis van folk remedies natuurlike bestanddele is, is die risiko van newe-effekte minimaal.
Ment. Om hierdie infusie te maak, kap 20 gram kruie en voeg by 500 ml warm vloeistof. Voeg 30 minute in. Neem die infusie in plaas van tee.
Pampoen. Eet hierdie groente in enige beskikbare vorm. Pampoengebaseerde skottelgoed moet ten minste 2-3 keer per week verteer word.
Suurlemoen, komkommer, wortel. Druk die sap uit hierdie produkte en meng deeglik met mekaar. Neem 50 gram van die dwelm 30 minute voor etes. Die verloop van behandeling is 30 dae.
Vlierbessen. Kreek 20 gram elderbessie wortel. Die gevolglike poeier word in 300 ml vodka gegooi. Daarna word die infusie verwyder in 'n koel plek en dring daarop aan vir 14 dae. Gedurende hierdie tydperk word die houer met die medium gereeld geskud. Jy moet die infusie volgens 'n spesifieke skema vir 10 dae neem: 1-3 dae vir 10 druppels, 4-6 dae vir 15 druppels, 7-9 vir 20 druppels.
Berk blare. Voeg in 500 ml warm vloeistof by 30 gram gekneusde plante. Verwyder die oplossing op 'n warm plek en dring daarop aan vir 'n halfuur. Drink in die oggend en aand in plaas van tee. Die volume van 1 porsie moet 100 ml wees. Die verloop van behandeling is 1 maand.
Om die vorming van edeem tydens menopouse te vermy, is dit belangrik om te sorg vir jou ouderdom wanneer jy nog jonk is: om 'n gesonde lewenstyl te lei, slegte gewoontes uit te voer, gemaklike skoene te dra, ens. As edeem steeds voorkom, moet jy nie paniekerig raak nie. Dit is beter om dadelik mediese hulp te verkry. Die dokter sal die optimale metode van terapie ondersoek en selekteer.
Waarom word tydens die menopouse dikwels swelling by vroue waargeneem?
Swelling van die bene mag nie as gevolg van die klimaks self voorkom nie.
Gedurende hierdie tydperk van 'n vrou se lewe is daar 'n skerp afname in sekshormone wat verantwoordelik is vir baie organe en hul stelsels, insluitende die werk van die hart en bloedvate.
Oedeem is 'n reaksie op die feit dat nie alle dele van die liggaam ewe goed met bloed voorsien is nie.
Oorsake van swelling tydens menopouse
Onthou dat menopouse self nie 'n siekte is nie.
Dit is net 'n toestand wat na 'n vrou kom nadat sy sowat 45 jaar oud geword het. As hierdie tydperk normaalweg sonder patologieë verbygaan, ontwikkel die edeem nie, en die vrou sal voortgaan om te lewe en die volheid van die lewe geniet. En as 'n oortollige vloeistof in die liggaam behou word en geen oortollige vloeistof uitgeskei word nie, kan dit groot probleme en gesondheidsprobleme aandui, soos:
Onbehoorlike oefening die liggaam van water sout metabolisme. As te veel natriumione in die bloed ophoop, lei dit tot 'n toename in osmotiese druk. En die verhoogde osmotiese druk lei tot die feit dat water in die struktuur van die sel binnedring en daarin behou word. As so 'n rede regtig plaasvind, sal die swelling in die bene verskyn, en dit is op die voete en skuins. Gewoonlik vind sulke swelling in groot getalle plaas in die warm seisoen, sowel as in die namiddag, tot aand. As dit onbewaak gelaat word, kan so 'n probleem lei tot hartritmestoornisse, hipertensie en verergering van bestaande chroniese siektes.
Oormaat op die liggaam van 'n vrou vetweefsel. Die hoof kenmerk van vetweefsel is dat dit water in groot hoeveelhede vir homself lok, en dan nie daarmee wil deel nie. Maar die paradoks is dat so 'n verskynsel nodig is om die vetweefsel normaal te funksioneer. Om dit te doen benodig die liggaam 'n groot hoeveelheid water. As die vetweefsel te veel is, trek dit 'n groot hoeveelheid vog. So word eeue gevorm. Om dit te kan doen, moet jy met oortollige gewig sukkel en nie toelaat dat ekstra ponde op die liggaam geplaas word nie.
Vir die tydperk van menopouse word gekenmerk deur veranderinge in sentrale senuweestelsel vroue. Dit word meer vatbaar vir stres as gewoonlik, aangesien die sentrale senuweestelsel reageer op selfs die minimale irritasies. Om 'n stresvolle situasie te oorleef, word die adrenale kliere gedwing om 'n groot hoeveelheid adrenalien af ​​te skei. Hierdie hormoon verhoog die las op die hart en bloedsomloopstelsel. As gevolg hiervan benodig hierdie organe meer water. Teen die agtergrond van so 'n toestand het 'n vrou dors en honger verhoog. Om te verseker dat oortollige water die liggaam binnedring om normaal uit te filter, is intensiewe nierwerk nodig. En as gevolg van hul ouderdom kan hulle dit nie altyd goed doen nie, so oormaat water en versamel in die liggaam. Om oedeem op die senuwees van die grond te voorkom, moet jy probeer om jou psige soveel as moontlik te beskerm teen die skadelike effekte van stresfaktore.
Swelling as gevolg van hormonale wanbalans het ook 'n plek om in menopouse te wees, aangesien die vlak van sommige hormone voortdurend afneem en ander word meer as wat nodig is. Die liggaam probeer om aan te pas by nuwe lewensomstandighede, en hiervoor is weer 'n groter hoeveelheid vloeistof nodig. In hierdie geval kan puffiness slegs vermy word met hormoonvervangingsterapie.
Soms kan swelling sommige veroorsaak dwelms. Dit sluit in dwelms wat hormone, antidepressante, anti-inflammatoriese middels, kalsiumblokmiddels bevat.
Waarskuwing! As u aanhoudend swelling tydens menopouse ly, moet u nie die besoek aan die dokter uitstel nie. Dit is nodig om die presiese oorsaak daarvan uit te vind, en begin onmiddellik met die proses van behandeling.
Die ontwikkeling van edeem self is nie 'n siekte nie, maar slegs 'n simptoom van 'n wanfunksie van organe en stelsels. Vloeistofretensie is altyd 'n beskermende reaksie van die liggaam, wat daarop gemik is om te vergoed vir negatiewe prosesse wat in die liggaam voorkom.
Algemene oorsake van oedeem sluit in:
gebrek aan kalium en magnesium met verhoogde natriuminhoud,
hipertensie, ernstige hartsiekte,
endokriene siektes: hipotireose, diabetes.
Spesifieke oorsake van edeem tydens menopouse is:
Oortreding van water-soutbalans. Die voorkoms van sulke simptome in 'n gesonde persoon word geassosieer met oormatige verbruik van tafelsout. 'N Oormatige hoeveelheid natriumione wat in selstrukture opgehoop word, lei tot 'n toename in osmotiese intrasellulêre druk.
Teen hierdie agtergrond bevat die urinêre stelsel 'n beskermende meganisme wat daarop gemik is om die soutkonsentrasie te verminder en seldrukking te verminder - vloeistof retensie begin, gevolglik word edeem, in die algemeen, op die onderste ledemate gelokaliseer.
Die vermindering van daaglikse waterinname met uitgesproke oedeem is nie 'n effektiewe metode om puffiness te bekamp nie. Die gebrek aan vloeistof veroorsaak selfs groter elektrolytwanbalans, lei tot verhoogde simptome en die ontwikkeling van ander patologiese toestande.
Oorgewig. Vetselle lok maklik water, maar gee dit skaars terug. Dit behels gevaarlike gevolge vir die liggaam - die produksie van estrogeenagtige stowwe, wat nie net tot vloeistof retensie lei nie, maar ook tot 'n verhoogde risiko om kanker te ontwikkel.
Ontwrigting van die outonome senuweestelsel. Sterk sielkundige, emosionele stres, die teenwoordigheid van langdurige spanning veroorsaak oormatige produksie van adrenalien, wat die hart en bloedvate beïnvloed, wat lei tot die ophoping van oortollige vloeistof in die weefsel.
Hormonale wanbalans, возникающий на фоне беременности, климакса, дисфункции яичников, связанный с недостаточной выработкой яичниками прогестерона и эстрогена.
Na 45 jaar (soms vroeër) in 'n vrou se liggaam begin die uitsterf van die verlammingsfunksie: estrogeenproduksie afneem, die menstruasie word korter, en op die ouderdom van 50-55 eindig heeltemal. Normale hormonale aanpassing vind plaas geleidelik. Maar in die teenwoordigheid van negatiewe faktore (harde werk, ongesonde dieet en lewenstyl, oorgewig), vir baie vroue, verminder die vlak van hormone in die bloed in stappe. Die patologiese verloop van menopouse ontwikkel, wat gepaard gaan met onaangename simptome in die vorm van warm flitse, duiseligheid en oedeem.
In 'n normale fisiologiese verloop van menopouse is daar geen swelling nie. Daarom moet mens gedurende die tydperk van menopouse, wanneer die eerste tekens van vloeistofretensie opgespoor word, nie toelaat dat die situasie dryf nie. Dit is nodig om dadelik kontak met 'n spesialis vir die aanstelling van voldoende behandeling.
Tekens van puffiness
Edematous sindroom met menopouse word gekenmerk deur:
Swaarheid, buzz en pyn in die bene (veral in die aand), 'n toename in die grootte van die bene, wat hul losheid verhoog. Die voorkoms van edeem in die onderste ledemate is egter nie altyd geassosieer met die aanvang van menopouse nie en kan 'n simptoom wees van ernstige siektes wat onmiddellike mediese konsultasies vereis.
diepveneuse trombose - 'n lewensgevaarlike toestand, bykomend tot edeem, wat gekenmerk word deur sianose, gevoelloosheid en skerp pyn in die bene,
spatare, waarin die proliferasie van veneuse sterretjies, nette op die kalwers, enkels.
Puffy gesig, sakke onder die oë. Oedeem kan gepaard gaan met 'n verswakking in algemene welsyn:
verminderde prestasie, verhoogde moegheid,
In die heersende aantal gevalle vereis edeem in menopouse 'n omvattende benadering tot behandeling, aangesien hul voorkoms onmiddellik aan verskeie negatiewe faktore verskuldig is.
Eliminasie van hormonale wanbalans met behulp van hormoonvervangingsterapie. Die farmaseutiese mark het 'n wye reeks produkte wat sintetiese estrogen bevat.
Die gebruik van fitosestrogeen - medisyne en middels van sagter effekte:
isoflavonoïede, lignans, cugestans - gevind in voedselprodukte (sade en olie van vlas, sojaboon, seldery, lekkergoed),
medisinale, homeopatiese middels gebaseer op kruie oestrogenen en voedingssupplementen - Clomiphene, Klimaktoplan, Remens, Klimadinon,
Aanstelling van kalmerende middels wat menopousale simptome uitskakel: angs, slapeloosheid, senuweespanning.
Die aanstelling van diuretika van sintetiese en natuurlike oorsprong, kruie wat help om edeem te verminder (aarbeie, jeneverbes, plantain, brandnetel).
Die doel van die vitamien kompleks met 'n hoë inhoud van vitamiene A, B, D, E en minerale - kalium, magnesium, yster.
Dieetkaart en kos met lae sout, vet en speserye.
Sportaktiwiteite en daaglikse stap in die vars lug. Aanbevole tipes fisiese aktiwiteit: swem, loop.
Baden om swelling en moegheid te verlig
Meng blare van berk, mint, kamilleblomme in gelyke verhoudings. 100-200 gram van die mengsel gooi kokende water, aandring vir 'n halfuur. Die gevolglike infusie word verdun met warm water (36-38 grade), stoom die bene vir 10-15 minute uit,
100 gram jeneverbes, 100 gram seesout, 1 eetlepel. lepel droë mosterd, 1 teelepel koeksoda gooi 'n liter warm water, laat dit vir 'n halfuur brou. Die gevolglike mengsel word verdun met water, stoomvoete vir 10-15 minute.
Senuweestamme kan 'n beduidende vasospasma veroorsaak. As gevolg van 'n lang verblyf in so 'n toestand word puffiness gevorm. Terselfdertyd, tydens 'n klimaks, is die psigo-emosionele toestand van die vrou onstabiel, daar is baie stresfaktore. Daarom is dit dikwels die oorsaak van edeem.
Aanvaarding van sommige fondse alleen of in kombinasie kan sulke simptome veroorsaak. Gewoonlik, dokters voorskryf diuretiese middels in parallel met sulke middels. Oedeem veroorsaak sulke middels: antidepressante, middels om druk te verminder, Acyclovir, Ibuprofen, en ander.
Daar is verskeie tipes oedeem, afhangende van waar hulle geleë is. Die feit is dat hulle op hul plek een of ander rede kan aanneem vir hul voorkoms, dus so 'n klassifikasie maak saak.
Hulle swel wanneer die vloeistof in die onderste deel van die liggaam gehou word, wat 'n algemene vloeistofretensie in die liggaam kan aandui. So 'n swelling kan visueel bepaal word - dit is die mees merkbare in die enkelgebied.
U kan seker maak of hierdie edeem waar is deur op die stof te druk en te kyk of die holtes van die vingers bly. Indien wel, dan is dit swelling. Sulke voorkom dikwels met probleme met bloedvate, niere, met spatare.
Sulke swelling is visueel sigbaar. Die pasiënt kan dit net sien deur in die spieël te kyk. Hierdie tipe edeem ontwikkel onder die invloed van allergieë, hormonale ontwrigting, asook mislukkings van die tiroïedklier en ander redes.
Chroniese edeem word gekenmerk deur sy groter of minder konsekwentheid. Hulle kom daagliks voor vir 'n paar dae, weke of maande. Hulle kan oral geleë wees. Hierdie toestand word taamlik moeilik en lank behandel. Dit word gewoonlik veroorsaak deur dieselfde chroniese afwykings. Onder hulle is hormonale ontwrigting, allergieë, skildklier siekte.
Hoe om met edeem te hanteer? Om oedeem effektief en veilig te elimineer, moet jy hul oorsaak ken. Slegs 'n dokter kan dit instel, en daarom is dit hy wat 'n bevoegde behandeling kan voorskryf. As u edeem vind, raadpleeg 'n spesialis.
Onder die gewilde metodes is twee doeltreffendste. Dit is 'n koel voetbad wat minstens 20 minute duur, een keer per dag gehou word, en voetmassering (met dieselfde frekwensie). Sulke prosedures help om die plaaslike bloedvloei te versterk. As gevolg van verbeterde bloedsomloop word die opgehoopte vloeistof herverdeel en die oedeem gaan weg.
In sommige gevalle is kruiebehandeling doeltreffend. Gebruik die volgende resepte:
Drink munttee 2-3 keer per dag in plaas van gewone,
Verhoog die gebruik van dille, jy kan selfs sousies daaruit drink,
Puffiness verminder die bad wat voorberei is uit 100 g mintblare en berk gemeng in gelyke verhoudings (hulle word met kookwater gegiet en na afkoeling maak hulle 20 minute 'n bad.)
Voordat jy mediese middels gebruik, raadpleeg jou dokter.
Swelling van die bene tydens menopouse sal help om die kompleks van fisiese oefeninge te verminder:
Rol van hakke tot sokkies,
Rotasie van die voete,
Opheffing van sokkies
Draai hakke en sokkies op sy beurt,
Doen oefeninge verkieslik minstens drie keer per dag, ten minste vir 20-30 minute.
Vervangingsterapie (HRT) word uitgevoer in die geval waar die voorkoms van edeem veroorsaak is deur hormonale afwykings. Dit help om baie onaangename simptome van menopouse te verwyder, insluitend hierdie een. Dit behels die toegang tot die pasiënt se liggaam van vroulike geslagshormone van buite - met behulp van salf, kolle, inspuitings van tablette.
Vir terapie, afhangende van die situasie, word gekombineerde orale progesteroon-estrogeen voorbehoedmiddels (Janine, Regulon, Marvelon) of suiwer gestagens gebruik. Die mees geskikte behandeling word deur die dokter gekies.
Hierdie middels dra by tot die algemene gevolgtrekking van oortollige vloeistof van die liggaam as gevolg van urinering. En hoewel hulle ongemak veroorsaak (gereelde urinering), is hulle redelik effektief. 'N Positiewe effek, nie net op oedeem nie, maar ook op die algemene toestand van die liggaam, verwyder gifstowwe, dra by tot 'n versnelling van metabolisme. Dit beteken soos furosemied, hipotiasiet. Hul minus is dat hulle minerale van die liggaam verwyder.
Om ontslae te raak van edeem, volg 'n aantal eenvoudige reëls rakende lewenstyl en aktiwiteit:
Weier van sout, vetterige kosse en preserveermiddels, met tumoraktiwiteit (byna almal),
Kyk na die hoeveelheid vloeistof wat verbruik word - drink slegs op wils, nie pop gewoonte nie,
Kies die gemaklikste skoene wat nie die voet sal druk nie en inmeng met bloedsomloop,
Vermy stywe klere
As jy op die werk sit, moet jy gereeld pouses neem om te loop of ten minste staan.
Nakoming van hierdie reëls sal die behandeling doeltreffender maak.
Behandeling van oedeem by menopousale vroue
Soos die praktyk toon, is die oorsaak van oedeem nie kenmerkend vir die tydperk van menopouse nie, maar verskeie. Daarom is die behandeling van sulke veranderinge in menopouse hoofsaaklik daarop gerig om die oorsaak van oedeem te beïnvloed, en probeer om dit soveel as moontlik uit te skakel.
Eerstens moet jy die oorsaak van die hormonale wanbalans in die liggaam bepaal (bykomend tot die menopouse self). Ten einde die liggaam in hierdie moeilike tyd vir hom te onderhou, word hormoonvervangingsterapie benodig. Dit is nodig om 'n normale toestand van vitale aktiwiteit van 'n organisme op 'n gegewe tydstip te handhaaf, as dit nie die probleem self kan hanteer nie.
Daar is situasies waar die gesondheidstoestand nie toelaat dat 'n vrou hormonale medikasie neem nie, aangesien hulle 'n indrukwekkende lys van kontraindikasies, insluitend edeem sindroom het. In hierdie geval kan alternatiewe metodes van behandeling vereis word, waarvan een die behandeling met fitosestrogeen is. Fytoestrogene is analoë van vroulike geslagshormone wat in sekere medisinale plante aangetref word. Hierdie fondse beïnvloed die vrou se liggaam op baie dieselfde wyse as die vroulike geslagshormone self. Slegs die aksie van fitosestrogeen is baie milder en veroorsaak nie 'n groot aantal newe-effekte nie.
Aangesien menopouse dikwels gepaard gaan met senuweestres en bekommernisse oor die naderende ouderdom en bederfde voorkoms, moet dit met behulp van ligte kalmeermiddels hanteer word wat die opwekingsentrums in die brein blokkeer. Probeer ook om die stres en konflikte aan die ander kant te kyk: trek jouself soveel as moontlik uit en moenie alles ter harte neem nie. As jy tyd en geleenthede het, sal dit nuttig wees om na 'n professionele sielkundige te gaan of om verskeie opleidings by te woon, soos "Hoe om spanning te ontslae te raak en 'n volle lewe te leef?"
As u agterkom dat water in groot hoeveelhede in u liggaam aangehou word, sal diuretiese middels tot u hulp kom: hulle sal help om oortollige vloeistof uit die liggaam vry te laat. Probeer om diuretika op 'n plantgebaseerde basis te gebruik: hulle raak die liggaam meer versigtig, moenie kalsium en ander nuttige elemente uit die bene uitwas nie.
Wanneer menopouse nie oorbodig is nie, is die gebruik van homeopatiese terapie, aangesien dit feitlik geen kontraindikasies het nie en goeie terugvoering het wanneer mensopouse probleme ontslae raak.
Benewens dwelmterapie, moenie vergeet dat jou liggaam in die ouderdom van menopouse ekstra voedings benodig nie. Kontroleer dus met jou dokter en haal die kompleks van vitamiene en minerale op wat net aanbeveel word vir menopouse. Behoorlik gekies vitamiene sal daagliks krag gee aan jou liggaam, en so kan jy vinnig al die onaangename simptome van menopouse hanteer.
As jy die geleentheid het om 'n oord te besoek met waterstofsulfiedveren, moenie dit misloop nie. Hierdie baie bronne het 'n baie goeie uitwerking op die senuweestelsel en seksuele stelsels gedurende menopouse, kan die liggaam aansienlik verbeter en die toestand van die vrou verbeter.
Voorkoming van swelling tydens menopouse by vroue
Om te verhoed dat die bene swael in vroue met menopouse, moet u die volgende aanbevelings in ag neem en dit in u daaglikse lewe gebruik.
Kyk na jou dieet, beperk die hoeveelheid sout wat verbruik word.
Moenie te veel gerookte vleis en piekels eet nie. Hierdie produkte behou water in die liggaam, wat bydra tot die voorkoms van 'n toenemende aantal edemas.
Probeer om 'n gesonde lewenstyl te lei, ophou rook en neem groot hoeveelhede alkohol.
Sit jou liggaam in orde, ontslae raak van ekstra pond, indien enige. Dan sal die swelling en swelling in ander ledemate geleidelik verdwyn.
Maak 'n keuse ten gunste van hoë kwaliteit en gemaklike skoene: dit moet vry wees en nie die voete op enige deel van die voet en onderbeen druk nie.
Probeer om nie jou liggaam fisies te oorlaai nie, maar weier ook nie heeltemal van fisiese kultuur en sport nie. Laat dit in jou lewe, maar in moderering.
As u werk permanente sit op een plek (kassier, bibliotekaris, kantoorwerker), probeer om op te staan ​​en u bene so dikwels as moontlik te strek, of ten minste oefeninge in 'n sitposisie te doen.
Probeer meer gereeld te voet loop, dan sal die puffiness tydens menopouse vinniger oplos.
Wanneer puffiness tydens menopouse plaasvind, moenie trek nie en moenie verwag dat dit alles vanself sal verbygaan nie, maar dadelik 'n dokter raadpleeg.
Dus, swelling op die liggaam is kenmerkend van die menopouse, maar dit beteken nie dat hulle nie behandel moet word nie.
Jy kan ontslae raak van edeem in menopouse by vroue, as jy die toepaslike middels kies, en voorkomende maatreëls in ag neem.
Kognitiewe video oor hierdie onderwerp:
Wat is swelling, die oorsake van
Edeem is 'n patologiese ophoping van vloeistof in die organe en ekstrasellulêre ruimtes van weefsels.. Wanneer menopouse swelling van die hande, gesig voorkom, word vroue meestal gekla van swelling van die bene, veral in die aand na 'n lang wandeling.
Vloeistofretensie dui op 'n ongelyke bloedtoevoer aan alle weefsels. Miskien manifesteer 'n vrou patologiese menopouse, dit is te vinnige uitwissing van funksies. Die liggaam het nie tyd om te herstruktureer en reageer hierop met verskeie oortredings nie.
Die begin van puffiness begin omdat die proteïeninhoud in die bloed afneem, gevolglik verminder die plasma druk en word vloeistof uit die bloed in die weefsel vrygestel. Dit is, Water-sout metabolisme word versteur.
Dikwels gaan vroue nie na die dokter nie, en neem nie die oedeem ernstig op nie. Maar die kardiovaskulêre stelsel, die niere, is tans onder geweldige stres, wat kan lei tot gevaarlike komplikasies.
Oorsake van vloeistof retensie: wat om te doen
Die hoofsugtiges van edeem is ernstige siektes.:
Onbalans van tiroïedhormone.
Siektes van die gewrigte (artritis, artrosse).
Veneuse insuffisiënt, spatare, veneuse trombose.
Lees ook oor of jy kieskeurig is tydens menopouse.
Daarbenewens verskyn puffiness as gevolg van die volgende probleme.:
Oorgewig. Vetweefsel benodig baie water om sy bestaan ​​in stand te hou. Hoe meer vet, hoe meer water word behou.
Senuweestres. 'N Vrou is baie bekommerd oor haar toestand. As gevolg hiervan produseer die byniere 'n verhoogde hoeveelheid adrenalien, wat 'n bykomende las op die hart skep. 'N Vrou is dors, gebruik baie water, wat die niere nie kan verwyder nie.
Seks hormoon wanbalans. Sommige is af, ander is op. Die liggaam het nie tyd om daaraan gewoond te raak aan 'n nuwe staat nie, en reageer hierdeur op oedeem.
Medikasie: hormone, antidepressante, niesteroïdale anti-inflammatoriese middels, kalsiumblokkers.
Kan die bene swem tydens menopouse
Edeem is 'n gevaarlike toestand. Behalwe dat hulle ernstige patologieë aandui, kan hulle self die ontwikkeling van siektes uitlok:
Inflammasie van die niere.
Die vrou kan simptome soos kortasem, moegheid verhoog, oormatige gewig sal ophoop. As gevolg hiervan, sal 'n nog groter mislukking in die hormonale stelsel voorkom, die skildklier sal erger werk, die bloedsuikervlak sal styg. Swelling word ook vergesel van hoofpyn, aritmie, verhoogde moegheid, algemene agteruitgang. Terselfdertyd word die simptome van depressie meer uitgespreek.
Voor die behandeling moet 'n vrou 'n volledige ondersoek ondergaan om ernstige siektes te identifiseer. Konsultasies van die endokrinoloog, kardioloog, phleboloog, nefrolog is nodig.
U kan nie vloeistofinname vir oedeem verminder nie. Dit sal die water sout metabolisme verder ontwrig.
As die siekte nie opgespoor word nie, en die oorsaak van edeem was die herstrukturering van die liggaam as gevolg van menopouse, dan sal die dokter terapie voorskryf om hormonale vlakke te verbeter.
Lees ook oor die oorsake van sweet en onaangename reuk gedurende menopouse, asook waarom die basale temperatuur gedurende hierdie tydperk verander.
Middelen van tradisionele medisyne word gebruik in kombinasie met dwelms. Voor toediening is dit nodig om met die dokter te raadpleeg.
Om edeem uit te skakel, word diuretiese kruie en fooie gebruik.:
dille. Saad word gekook met kookwater, afgekoel en neem ½ koppie twee keer per dag.
Munttee. Способствует снятию отеков, обладает мягким седативным эффектом. Его пьют маленькими порциями в течение дня.
Коктейль из огуречного, морковного и лимонного соков насытит организм витамином С и выведет лишнюю жидкость из тканей. Dit kan dronk wees tot drie keer per dag na etes.
Om slaap te normaliseer en angs uit te skakel, word kalmerende kruie getoon: valeriaan, moederwortel.
Waarom ontstaan ​​puffiness?
Dit is moontlik om die hoofoorsake van die voorkoms van uitvloeisels te identifiseer:
Oortreding in die stelsel van water sout metabolisme.
In die vrou se liggaam versamel 'n oormaat natriumione. Hulle begin om die natuurlike uitvloei van vloeistof te voorkom. As gevolg daarvan begin water in die intersellulêre ruimte ophoop. As 'n reël ontwikkel vroue beenbeen in die onderbeen en voetarea, wat gepaard gaan met 'n gevoel van swaarkry en soms pyn. Dames gesig in die aand meer uitgespreekte been swelling, nadat hulle die hele dag op hul voete of tydens die hitte deurgebring het.
Vir die normale funksionering van vetweefsel benodig 'n groot hoeveelheid water. Daarom lok dit water vir homself, wat haastig is om te deel. Wanneer 'n vrou oorgewig is, is vetterige weefsel volop en water word in groot hoeveelhede aangetrokke. Dus, edeem verskyn. Om hulle te verwyder moet jy ontslae raak van ekstra ponde.
Swelling kan die volgende middels uitlok: anti-inflammatoriese middels, antidepressante, medikasie wat kalsium blokkeer en hormone.
'N gewas op die eierstokke, niere of lewer lei tot swelling van die bene of die hele liggaam.
Ongeag die oorsaak van die simptoom, kan dit nie verwaarloos word nie. Dit is nodig om dadelik mediese aandag te verkry om swelling te verlig.
U moet weet dat die vloeistof in die liggaam behou word, herhaaldelik die las op alle interne organe, veral die kardiovaskulêre stelsel, verhoog. Die vrou op die agtergrond van waterretensie kan hipertensie, aritmie en ander siektes ontwikkel. Daarbenewens is die moontlike verergering van bestaande chroniese siektes.
Hormonale wanbalans is die hoofoorsaak van puffiness
By die aanvanklike klimakteriese stadium, genaamd premenopouse, begin 'n wanbalans van hormone in die vroulike liggaam. Die eierstokke verminder die sintese van geslagshormone: progesteroon en estrogeen.
Die pituïtêre klier reageer op hormonale versaking en produseer meer van sy hormone wat die aktiwiteit van die eierstokke stimuleer - follikelstimulerende hormoon (FSH) en luteïniserende hormoon (LH).
Gestimuleerde eierstokke begin om seks hormone intensief te produseer en hul vlak in die bloed neem toe. Die liggaam moet aanpas by veranderende hormoonvlakke, en dit verg 'n toename in vloeistof.
Veranderinge in die sentrale senuweestelsel veroorsaak oedeem
Tydens die menopouse is die vrou se liggaam meer geneig tot stres. 'N Vrou begin skerp reageer op selfs die mees onbeduidende irritasie. Ten einde die liggaam in staat te stel om 'n stresvolle situasie te hanteer, sintetiseer die adrenale kliere 'n groot hoeveelheid adrenalien. Hierdie hormoon verhoog die las op die organe van die kardiovaskulêre stelsel en hulle benodig meer water.
Teen die agtergrond van 'n verhoogde vlak van adrenalien in 'n vrou, verhoog dors en honger. Ten einde die vloeistof wat die liggaam binnegedring het om behoorlik uit te filter, word die niere gedwing om intensief te werk.
Selfs die mees "skrikwekkende" menopouse kan by die huis verslaan word! Moenie net twee of drie keer per dag vergeet nie.
Maar by klimakteriese ouderdom het nie alle vroue niere nie en kan hulle hierdie taak goed hanteer, en water versamel in die liggaam. Om nie so 'n edeem te hanteer nie, moet die dame kalmerings neem en haar stresweerstand verhoog. Dit kan gedoen word met die hulp van joga of outo-opleiding.
'N Vrou in die menopouseale ouderdom kan hipotireose ontwikkel, 'n patologiese toestand waarin die tiroïedklier 'n onvoldoende hoeveelheid van sy hormone sintetiseer. Die hoof simptoom van hierdie siekte is swelling. Slegs edeem in hipotireose het aansienlike verskille van ede wat vir ander redes ontstaan. Dus, in gevalle van versteurings in die werk van die organe van die kardiovaskulêre stelsel, swel die dames gewoonlik die bene. As daar niersiekte is, word swelling van die gesig waargeneem.
In hipotireose word die vrou gekonfronteer met die swelling van die hele liggaam - gesig, bene, hande en selfs die anterior abdominale wand. By die aanvang van die siekte is die erns van hierdie simptoom swak en die pasiënt sien dikwels dat die swelling as gewigstoename verskyn het. Met verloop van tyd sal die vrou swaar swelling hê. Onbepaald begin terapie dra by tot die progressie van die siekte. Daarom is dit belangrik om die kenmerkende eienskappe van edeem te ken wat tydens hipotireose voorkom.
Die swolstof voel koud. Dit het 'n suiwer struktuur en 'n ligte skaduwee. As jy dit met jou vinger druk, verskyn die fossa slegs wanneer die vorm van die siekte verwaarloos word.
Hoe om die behandeling uit te voer
Swelling in menopouse is nie 'n normale toestand nie en vereis dus behandeling. Elke vrou moet weet wat om te doen as sy haar swel. Eerstens moet jy die rede vir hul voorkoms uitvind om die verswakking van die gesondheid te voorkom.
Vir hierdie doel moet u die terapeut kontak en 'n mediese ondersoek ondergaan. Indien nodig, sal die terapeut die vrou na die nodige spesialis - endokrinoloog, ginekoloog, kardioloog, ens. Verwys.
As daar geen ernstige abnormaliteite in die funksionering van die interne organe en die tiroïedklier is nie, word die pasiënt gediagnoseer met idiopatiese edeem in die agtergrond van menopouse. In sulke gevalle sal die vrou voorgeskryf word vir hormoonvervangingsterapie om hormonale wanbalans reg te stel.
Die pasiënt is voorgeskrewe kombinasie medisyne wanneer daar 'n wanbalans van estrogeen en progesteroon is. Die mees algemene dwelms van hierdie tipe sluit in: Angelique, Divina, Klimonorm, Klimene, Femoston. Wanneer 'n vrou se baarmoeder verwyder word, is sy voorgeskrewe produkte wat slegs estrogeen bevat: Klimara, Proginova, Estrofem, Ovestin, ens.
As 'n reël, in die diagnose van idiopatiese edeem in die agtergrond van menopouse, word behandeling in 'n kompleks uitgevoer.
Benewens hormonale medikasie, kan jy voorskryf:
Diuretiese middels of folk remedies wat so 'n effek gee.
Die mees aanbeveelde diuretika sluit in: Indapamid, Hidrochloortiasied, Amiloried, en Triamteren. Effektief verwyder puffiness van kruie tee van blare van lingonberry, kamille, apteek, centaury, bearberry, sowel as blare en knoppe van berk of jeneverbes vrugte.
Alle diuretiese middels, ongeag hul bestanddele, spoel kalsium en ander belangrike elemente uit die liggaam uit.
Daarom, saam met diuretika, word dit aanbeveel om vitamienkomplekse of kalsiumaanvullings te gebruik. Die gewildste produkte sluit in: Doppelgerts aktiewe kalsium + D3, Kalsium + D3-formule, Kalsium-D3 Nicomed, Complivit Kalsium-D3 forte, Natekal D3, Ostalon Kalsium-D, Vitrumkalsium met vitamien D3.
Vroue ondervind senuweestres oor die naderende ouderdom, voorgeskrewe ligsneermiddels: Grandaxinum, Novo Passit, Persen, Motherwort, Valerian, ens.
Goeie effek gee herstel in oorde met waterstofsulfiedvere. Hulle het 'n positiewe uitwerking, nie net op die senuweestelsel nie, maar die hele liggaam van die vrou.
Tydens die menopouse kan 'n vrou swelling van die ledemate, gesig of ander dele van die liggaam ervaar. Dit is belangrik om te onthou dat puffiness nie 'n simptoom is van 'n normale menopouse nie. Dit dui op 'n hormonale versaking of dat 'n siekte in die vroulike liggaam ontwikkel.
Dit is nodig om nie die ontstellende simptoom te verwaarloos nie, in die hoop dat alles op sigself sal gaan, maar om 'n dokter te raadpleeg. Met 'n goed gekose terapie sal die dreineer weggaan en die lewe sal met helder kleure speel. Ons wens u goeie gesondheid!
Deel jou metodes om swelling in menopouse te hanteer.
Die beste nie-hormonale middel vir menopouse Tee vir menopouse Hierdie dwelm sal getye verlig, gereelde bui verander en verhoog estrogeenvlakke, danksy 30 kruie! Sê tot klimaks - STOP!