Die veiligste baba-slaapposisie - aanneming en pleegsorgLees Meer
Hoof aanneming en pleegsorgDie veiligste baba-slaapposisie
As dit kom by die veiligste babaslaap-posisies vir babas, is die duidelike wenner op hul rug, sê die American Academy of Pediatrics (AAP). Die rede: daar is getoon dat hierdie slaapposisie die voorkoms van skielike babas sterftesindroom (SIDS) verminder.
Waarom op die rug slaap is die veiligste
Terwyl daar nog navorsing gedoen word, dui studies daarop dat babas minder suurstof kry en van minder koolstofdioksied ontslae raak as hulle op hul mae slaap. Met ander woorde, terwyl hy op sy maag sit, kan 'n baba slegs lug inasem deur 'n klein sak beddegoed om die neus op te trek.
Ander bevindings dui op die feit dat baie babas wat sterf aan SIDS, onderontwikkelde streke van hul brein het, miskien gebiede wat verhoed dat hulle wakker word om hulself uit gevaar te verwyder (soos verstikking). En aangesien dit onmoontlik is om uit te vind watter babas nie normaalweg sal wek nie, is dit beter om veilig te wees as jammer.
Sedert 1992 het die AAP begin om aan te beveel dat alle pasgebore babas (van geboorte tot ouderdom 1) op hul rug geslaap word, tydens die middagslapies, en teen die middaguur het die jaarlikse SIDS-koers met meer as 50 persent gedaal. En daar was geen toename in verstikking of aspirasie sedert daardie tyd nie.
Slaapgewoontes om die risiko van SIDS te verminder
Benewens die AAP se aanbeveling vir baba-slaapposisies, kan u u baba teen SIDS beskerm deur die volgende eenvoudige wenke vir slaapveiligheid te volg:
Kies vir 'n ferm slaapoppervlak. Koop 'n wiegmatras met 'n goedgekeurde vloerbedekking, bedek met 'n toegeruste laken, en plaas nooit u baba vir slapies op sagte oppervlaktes nie, soos kussings, dekens en skaapvelle.
Hou die slaaparea skoon en skoon. Dit beteken geen sagte voorwerpe, speelgoed, kussings, komberse, dekens, skaapvelle of wiegbuffers nie.
Hou u baba se slaaparea naby maar apart. Terwyl u baba in dieselfde kamer as u kan slaap, moet hy nie in volwassenes of ander kinders in 'n bed of op 'n bank of leunstoel slaap nie. In plaas daarvan moet u baba in 'n bassinet, wieg, wiegie of bedlêer slaap.
Monitor die temperatuur in u baba se kamer. Met ander woorde, nie te warm of te koud nie. Moet nooit u baba naby lugversorgings- of verwarmingsopenings, oop vensters of ander konsepbronne plaas nie.
Slaan die komberse oor. Belê eerder in 'n slaapbank of slaapsak as alternatief vir komberse.
Oorweeg 'n fopspeen. Daar is gewys dat fopspeen die risiko van SIDS verminder, maar dwing dit nie as u baba dit nie wil hê nie.
Hoe om veilige slaapriglyne vir babas te volg
Uitdagings vir ouers
Om u pasgeborene in die gewoonte te raak om op sy rug aan die slaap te raak, lyk miskien onmoontlik, aangesien baie babas beter op hul maag of sy aan die slaap raak, veral as hulle op die borskas van 'n ouer of versorger gekrul is. Wees egter verseker dat u baba betyds gewoond sal raak aan hierdie veilige baba-slaapposisie. Natuurlik, sodra u kind kan rol, kan hy homself natuurlik weer plaas.