Hoe Jivamukti Joga werk met voorneme - Vraag aan die deskundige - 2021
Anna Lunegova, 'n onderwyser van Jivamukti Joga, antwoord.
Anna Lunegova, 'n onderwyser van Jivamukti Joga.
In Jivamukti-joga is daar so 'n konsep as die tema van die maand, wat deur die stigters of leiers van die metode gestel word. Elke onderwyser van hierdie rigting studeer, bestudeer en ontdek die onderwerp en stuur elke les studente na die vorming van voornemens. Hierdie is 'n baie belangrike komponent van die klas, aangesien die bedoeling gee begrip van wat ons hier is, vorm die aksie vir beide die onderwyser en die student. Volle teenwoordigheid in die klas word meer tasbaar. Elke praktisyn in die klas het 'n doelwit, dus met doelbewuste werk kan jy begeertes in die nodige vloei begin vir hul daaropvolgende vervulling.
Die konsep van 'bedoeling' word gedefinieer as 'n bewuste doel, bepaling, betekenis van die gewenste of aksie. Intensie is nie net 'n begeerte nie, maar 'n aksie teen die realisering van die plan. "Jivamukti-joga metode" neem kennis van jouself deur die liggaam deur asanas as basis en is nie beperk tot hierdie nie.
Vir hierdie metode is dit belangrik om aktief met die wêreld saam te werk. Hierdie voorbeeld kan daagliks gebruik word! Byvoorbeeld, wanneer jy saans wakker word, probeer om jou voorneme vir die hele dag te vorm en kyk net na die deurlopende prosesse.