Hoe om jouself goed te wees: 9 stappe (met foto`s)
Hoe om goed te wees deur jouself te wees
Baie keer vind ons onsself in situasies waarin ons geïntimideer word omdat mense wat ons voel uiters goed aangebied word of wat eenvoudig "beter" is as ons. Soms kan dit veroorsaak dat iemand dink dat dit nie goed genoeg is nie. Dit is slegs tot `n sekere mate waar: daar is immers altyd ruimte vir verbeteringe en niemand is perfek nie.
As jy voel dat jy nie die mooiste, intelligente of charismatiese persoon is wat jy ken nie, is dit goed. As jy jouself aanvaar vir wat jy is, dan is daar niks verkeerd met jou nie. As jy egter voel daar is ruimte om te verbeter, gaan voort en maak die nodige veranderinge. As jy dink jy het nie die beste voorkoms nie, of jy doen nie goed in die eksamen nie, want jy maak nie moeite nie, wees sterk en let op die verandering. As jy nie tevrede is met die verandering nie, vra jouself twee eenvoudige vrae:
1. Is jy gelukkig met wat jy is? Indien wel, dan is daar niks om bekommerd te wees nie. Aan die einde van die dag is die enigste ding wat saak maak, wat jy skep. As jy goed met jou is en alles gedoen het wat jy in enige iets kan doen, moet jy baie gelukkig wees.
2. Het jy jouself genoeg tyd gegee om te verbeter? Jy kan nie verwag om die beste te wees sonder om alles in werking te stel nie. Alles duur.
Wees-Goed-met-Being-U-stap-2.jpg" klas ="beeld ligkas">
Bou vertroue in jouself. Jy kan nie goed met jouself wees nie, tensy jy vertroue het. As jy vertroue het, sal jy goed wees soos jy is. Jy kan vertroue in jouself bou deur meer uit te gaan. As jy skaam of kalm is, neem deel aan sekere aktiwiteite en ontmoet mense. Dit sal jou help om betyds in daardie spesifieke aktiwiteit te verbeter en terselfdertyd die vertroue te gee om goed te wees. Jy moet altyd bewus wees van die dinge waarvoor jy goed is en probeer om te verbeter wat jy voel jy moet werk. Onthou die ou gesegde: "oefening maak perfek".
Wees-Goed-met-Being-U-stap-3.jpg" klas ="beeld ligkas">
As jou gevoelens of jou visie van jouself besonder laag is, praat met iemand dat hy nie reg is om jouself te wees nie. Daar is `n kans dat jy `n skouer nodig het om te huil. Jou vriende en familie sal altyd by jou wees.
Onthou, maak nie saak hoeveel jy probeer nie, jy kan nie die "beste" in alles en vir almal. Dit is onmoontlik Skoonheid is in die oë van die waarnemer. Wees gelukkig en vertrou jouself, verander nie vir enigiemand nie en hou jouself lief. As jy van jouself hou, sal die mense wat regtig in jou lewe werk, ook van jou hou.
Aanvaar die feit dat menings oor jou anders sal wees. Met ander woorde, bly sterk in jou karakter. Onthou ook dat sommige ongelukkige mense net floreer om onaangenaam te wees.
As mense net nie reg is vir jou nie, probeer dan troos in eensaamheid vind. Vermy die plasing van jouself in situasies wat jou selfbeeld beïnvloed. Onthou die bekende spreekwoord: "Beter veilig as jammer".
Werk op jou sensitiewe aard. As jy jouself as te sensitief vir kritiek beskou, probeer dan om jou reaksies op kommentaar en gebeure te verander. Dit kan eenvoudig bereik word deur te onthou dat dit `n mening van `n ander onvolmaakte mens is.
Geniet dit Leer om vir jouself en jou eie onvolmaakthede te lag. Dit sal jou help om `n afstand te skep tussen die kommentaar wat jy van ander mense ontvang en die perspektief van jouself onder beheer te hou.
Kom weg van die negatiewe. Veg vir harmonie en innerlike vrede. Verheerlik die sonsondergang of verloor jouself in pragtige gedagtes. Dit hou jou sterk en solied.
Lees selfhelpboeke om addisionele basiese teorie oor selfherstel of selfbeeld te verkry.
Probeer om meer te kommunikeer met die mense wat jy elke dag sien. Skielik sal jy baie beter met jouself voel en ander sal jou as `n baie natuurlike persoon sien.
Leer eers om jouself lief te hê, maar nie tevergeefs nie. Hou alles van jou. Soms is dit moeilik om ander te behaag as jy jouself en jou eie eienskappe verag.
Moenie te selfversekerd of tevergeefs wees nie, en verwag om goed met jouself te wees. Daar is altyd ruimte om te verbeter. Besef jou foute en verbeter. Lig ook jou goeie dinge uit en gaan voort met jou lewe.