izinyo lenja elikhulu kwezindala liphumela ngaphandle njengenzavula kodwa ayi kakhulu noma aligobile njengele ntibane. izinzavula ezingezansi zibukhali esihlokweni nasonqanqameni ngokuvalela ngezinyo lenja elingaphezulu kanti liyisikhali esinamandla uma ilisebenzisa." ngakho lapho abantu babone ukukhanya kwevangeli likajesu bayinkazimulo kakristu, bembona unkulunkulu isenkazimulweni yayo. usathane akafuni ukuba babone ukuthi. a uketshezi ezivezwa kuye isiphuku sakhe sokuthunjwa ezinye mollusk esiyingxenye izingqimba enhlobonhlobo kokubili pearl kanye mama wezingane pearl Ingaphakathi igobolondo silwanyana. Nacre siqukethe carbonate crystalline lime futhi i-conchiolin izinto eziphilayo okuthiwa i “bekungiphatha kabi ukungabe ngisashaya amagoli ngoba kusukela ngafika eningizimu afrika amathuba emidlalweni abehlale ekhona. kodwa ezinyangeni ezimbalwa ezedlule lawo mathuba avele ashabalala. akuyona into ephathana kabi ukuthola amathuba kodwa ukungawashayi amagoli. kodwa uma ungasawatholi amathuba uyaqala ucabange izinto eziningi ukuthi kukhona yini ongakwenza ukuze ushaye amagoli. lapha (kwisundowns) sengishaye amagoli ambalwa ejimini. kubantu abaningi, i--kefir ibukeka ine--acidic, futhi ngenxa yalokho bengeza ushukela ukuthambisa ukunambitheka. akunakuphikwa ukuthi abantu abanesifo sikashukela bangakwenza lokhu: lokhu kuzokhulisa kakhulu inkomba ye--glycemic, okwenza i--kefir ibe yingozi kubo.