Lihlahisoa tsohle li lokela ho futhumala (eseng sehatsetsi). Qhala tsoekere le tomoso ka halofo ea lebese le futhumetseng. Kopanya botoro e nolofalitsoeng le phofo ebe u eketsa tomoso e nchafalitsoeng le lihlahisoa tse ling. Kola hlama e bonolo e sa khanye. Haeba ho hlokahala ebile ho latela lihlahisoa tse sebelisitsoeng, ho ka hlokahala ho eketsa phofo kapa lebese. Koahela 'me u futhumale ho fihlela molumo o habeli. Koaola hape 'me u e arole likoto tse tharo (kapa ho feta haeba li hlokahala), ka matsoho a hau ho etsa bolelele bo lekanang le botenya ba hlama. Tšoaea ka sehokelo ebe u beha ka moqomong oa ho baka. Koahela hape 'me u tlise ho pheha bakeng sa metsotso ea 30-40. Ebe u whisk ka yolk ebe u fafatsa ka almonds le / kapa tsoekere. Bake ka preheated 170 ° C ho fihlela bonolo - e ka bang 40 min. 358-6 084 Jwale, haeba nako ena ke ya ho qetela, ho tla ntsu. Ho lokile. Mme ho seo ... Jwale, hopola, jwale, ha tau e etla, Lentswe la sebele, mohlomong lekgolo la baena ba mametse tau. Matsatsing ao - poho ya tla, phophi e nyane ya bona ya mamela molaetsa wa poho. Matsatsing ao - monna atla, a sebetsa hara batho. O ya bona? Jwale a seha. A ntsha sehlotshwana seo, mme baile baetsang? Satane a bona seo, jwale a baromela hantle feela hara yona. Mme hopola, ha ntsu e qetella e tlile, e tlaba-makgolo a dipersente tse tlang ho mamela; ke mongwaha wa ntsu.