leefstyl | Alta Cloete
Klein juweeltjie: Oudword
Die beste beskerming teen depressie en onvergenoegdheid
in die ouderdom is om in jou jonger jare
reeds ‘n wye perspektief op die lewe aan te kweek
en intellektueel soepel te bly
deur wye belangstellings te kweek.
Anders as met ons liggame,
gaan ons gees nie noodwendig die afdraande pad
met die stygende jare nie.
Wie besig bly met dinge buite hulleself,
wie hul gees vul met die herinnering aan God se liefde en trou,
en hulle gemoed met vriendskap en boeke en musiek voed,
bly jonk ook in hulle ouderdom.
Posted by Alta Cloete op 13/11/2010 in Depressie, Inspirasie, Random gedagtes
Sleutelwoordw: Afrikaans, leefstyl, ouderdom, oudword
Falling back into old habits? Here are our top 6 de-stress tips, guaranteed to lighten your load!
Procrastination, taking on too many tasks, overspending, unrealistic goals… these sound familiar?
If we all know about the effects of stress and the sizeable toll it imposes on us emotionally, then why do we continue the debilitating trend that led so many of us to near failure in 2009?
Lees meer by https://altacloete.wordpress.com/leefstyl/ses-maniere-om-te-ontlaai/
Posted by Alta Cloete op 14/05/2010 in Beveg depressie, Depressie, Stres
Sleutelwoordw: Alta Cloete, gesondheid, leefstyl, stres