Rupi Kaur (gebore 4 Oktober 1992, Punjabi) is 'n Indies gebore Kanadese digter, skrywer, illustreerder en opvoerder. Rupi Kaur se eerste boek, 'n versameling getiteld Milk and Honey (gestileer as melk en heuning), is op 4 November 2014 gepubliseer. Haar inspirasie vir die boek se naam kom uit 'n vorige gedig wat 'n lyn bevat oor vroue wat verskriklike tye oorleef het. Sy beskryf die verandering in die vroue as, "glad soos melk en so dik soos heuning."
Die boek – 'n versameling gedigte, prosa en handgetekende illustrasies – is in vier hoofstukke verdeel, en elke hoofstuk beeld 'n ander tema uit. Boekverkope van Milk and Honey oortref die 2,5 miljoen kopieë merk. Die boek was vir meer as 77 weke op die New York Times Best Seller-lys.