Ramp Kook vir Noodtoestande
Aandete Kook tegnieke en wenke Kookbeginsels Leer hoe om te kook
Kos vir noodgevalle
Is jy gereed vir 'n ramp? Van tornado's in die somer tot by aardbewings wanneer orkane in die herfs en sneeubokke in die winter, kan die Moeder Natuur ons verras. Neem 'n rukkie en dink oor jou eie noodparaatheid en rampoorlewingsvoorbereiding.
Gewoonlik in noodsituasies, die krag gaan uit en jou yskas, vrieskas en oond word nutteloos. As jy gelukkig is om 'n gas oond te hê, moet jy nog steeds kook, selfs met 'n elektroniese ontsteking; Gaan jou handleiding na en maak seker dat wedstryde beskikbaar is, in 'n waterdigte houer.
'N Buitelugrooster kan 'n uitstekende toestel wees om te gebruik, maar gebruik dit nie binnenshuis nie, selfs in die motorhuis. So wat doen jy as jy 'n elektriese stoof of oond het en die weer is te sleg om te grill? Vertrou op hierdie wenke.
Wenke vir 'n ramp
Ingemaakte en gedroogde kosse kan in hierdie situasies werklik tot die redding kom. Koop lae natriumvariëteite en stoor dit op 'n koel, droë plek, en maak seker dat jy die aankoopdatum op die produk merk.
Versamel maklike resepte wat hierdie kos gebruik, en stoor hulle reg deur die kosse, saam met basiese gereedskap soos 'n blikopener, bakkies, lepels en borde.
Daar is baie rakstabiele items wat nie ingemaak is nie. Kyk vir sap bokse, voorraad en sous in bokse, gedroogde vrugte en snack items, en ander wat gestoor kan word sonder verkoeling.
Draai jou voorraad ingemaakte en gedroogde kosse af en toe om seker te wees dat jou voorraad vars is.
Maak seker jy het die Parmesan-kaas in die groen blik byderhand. Daardie kaas is bedoel om by kamertemperatuur gestoor te word, selfs nadat die pakket oopgemaak is, is dit lekker om 'n noodpensel te hê.
Baie vrugte en groente sal hul kwaliteit by kamertemperatuur hou, so hou altyd van hulle byderhand. Appels, piesangs, tamaties, druiwe, slaaislaai, squash, uie, aartappels, seldery, pepers, en ander produkte sal goed stoor solank dit op 'n koel en donker plek gestoor word.
Water is 'n belangrike stapelvoedsel, nie net vir drink nie, maar ook vir droë kos. Hou dus 'n goeie hoeveelheid gebottelde water byderhand, om te drink, te kook, en selfs tande te borsel.
Ten minste 'n liter water per dag per persoon in jou huishouding is die kaal minimum.
Vir inligting oor die verlies van krag en voedselveiligheid , sien Wat oor kragonderbrekings?
Vir 'n lys van stapelvoedsel, sien Pantry Staples .
Check uit ons resensies van die beste oorlewingsvoedselmaatskappye .
Voor die orkaan Katrina het kenners aanbeveel dat jy genoeg geld vir drie dae se kos hou, maar ek dink dit is te min. Nadat ek die lang reaksie tye by die slagoffers van die orkaan Katrina gesien het, sal ek aanbeveel om ten minste een week voorraad byderhand te hou - twee is beter.
Bykomend tot kos, moet u goed gevulde spensjies batterye, 'n radio, troeteldiervoedsel insluit, indien u huishouding klein bottertjies, baie gebottelde water, flitsligte of noodligte, kerse, blikopnames, vuurhoutjies en enige voorskrifmedisyne insluit wat u familie benodig . Ek het onlangs elektriese kerse gevind wat die batterye afloop. Hulle kan tot 24 uur duur, so is 'n goeie bron van veilige beligting.
'N noodhulpkissie is ook nodig; As jy die kamer het, dink ook aan om ekstra klere en komberse te stoor.
Onthou om jou selfoon by jou te hou en seker te maak dat die batterye goed opgelaai is.
Onthou dat as jy nie 'n bron vir verkoeling van kos het nie, moet jy net genoeg maak om binne 1-2 uur te eet. 'N Koeler gevul met ys is net reg om kos koud te hou, maar dit sal nie warm of kamertemperatuur kosse vinnig genoeg maak om veiligheidsprobleme te voorkom nie. So eet al die bederfbare kos binne die 2 uur tydsbestek of gooi dit weg.
As die weer veilig genoeg is, kan jy buitenshuis rooster, Aandetepakkette maak met swaar foelie. Hierdie een-geregte etes kan lewensredders wees; en opruiming is minimaal.
Ek sal ook aanbeveel papierplate, koppies, servette en plastiekgerei. Ek beveel dit gewoonlik nie aan nie, want hulle is nie omgewingsvriendelik nie, maar as jy 'n tekort aan water het, maak hulle jou lewe baie makliker en veiliger.
Gaan dus na die volgende bladsy om die resepte te kry, voorraad jou spens, en bly op hoogte. Jy sal beter voel dat jou gesin voorbereid is.
Ek het hierdie resepte versamel en aanvaar dat jy nie toegang tot 'n kookbron sal hê nie. Die meeste van hulle gebruik nie hitte nie; Net vergader en eet. As jy op 'n gasstoof of rooster kan kook, sal jou lys van pannekoekresepte baie groter wees. Kyk in daardie geval na jou persoonlike Mise En Place.
Vir die verhitting van water om voedsel te rehidreer, dink aan die koop van 'n kampeerstoof of gasplaat wat nie elektrisiteit gebruik nie. Weereens, wees versigtig met hierdie toestelle en volg aanwysings na die brief.
Na al hierdie voorbereiding, kan jy ontspan, omdat jy weet dat jy vir jouself en jou gesin kan sorg tydens 'n noodgeval.
Grondboontjiebotter Granola Wrap Sandwiches
Hierdie crunchy en romerige wrap toebroodjies is super maklik om te maak en lekker.
Mashed witbone, gekombineer met 'n paar geurmiddels, maak 'n uitstekende pizza-sous vir hierdie lekker pizza. Boboli-korsies is nog 'n goeie bestanddeel wat goed by kamertemperatuur slaan.
Kris se beroemde Zoete Aardappelsalade
Ek is lief vir hierdie slaai; Dis suave en hartig. Jy kan dit ook gebruik as 'n toebroodjie of -dop. Koop klein kruikies slaaisous of mayonnaise vir u noodpensel vir hierdie en ander slaai resepte.
Gebruik sakkies salm in plaas van blikkies as jy wil; Die vis in daardie verpakking het nie vel of bene nie. Sit hierdie slaai in pitabroodjies vir 'n maklike middagete.
Jy benodig kokende water vir hierdie slaai, tensy jy 'n merk couscous kan vind wat in koue water hidrateer.
Tamatie Pesto Bean and Shrimp Salad
Kyk vir gedroogde pesto-mengsels in die kruideniersgang van u supermark, en maak seker dat dit met kamertemperatuur vloeistof gehidrateer kan word. Hierdie slaai is verrassend elegant en voedsaam.
Artisjok en Kikkererworslaai
Het jy ooit gedink jy kan gourmet kos eet tydens 'n natuurramp? Jy kan met hierdie resep! Onthou, jy hoef nie al die bestanddele te gebruik nie. So lank as wat jy die hoofbestanddele het, gebruik die geurmiddels wat jy het.