i--oral t--bol iphuhliswe emva kwedanabol. i--oral t bol ivumela ukuphuhliswa okukhulu ngaphandle kokubangela ukugcinwa kwamanzi njenge--danabol. isenzo saso sihamba ngokukhawuleza kodwa uzuzo luzinzile. ukulungiselela oku ku--anabolic kuyingqayizivele yokuqalisa imveliso yendalo ye testosterone, into yokuba umsebenzisi ekupheleni kwonyango unomlinganiselo ophezulu wentlama yemvelo. kukulungele ukuqhubeka nokuhlakulela imisipha yakhe ngexesha elide. 1 sabat naru gurano, yisas oororo, parisi oniro tabangonggaro yano enedodo oowari neyingo. ngu yano oni ngu bidodo yisas kenondadangero oriyingo. 2 nguno oni gura kekandeyi koongeyingongga yisas tanggeyimo ombuworo. 3 yisasdo ngundiro kenoro, yowoorengoro mamana mandero ingondudu onikuya, parisi oniya sumoo yunoro eyingo. noore mete sayi oni naru kundingiyimo ngano yomosiyowato, bine, ngundi kini, bine? eyingo. 4 ene mande gumi ma ero, neneteyingo. ngundiro tetoyi, yisasdo ngu oni moondeyi koongeyingonggaku ngu yoro yomosiyoro sureyootoni toongeyingo. 5 yisasdo ene bidodo sumoo yunoyingo. oni gura ye kewooroyemo ngano, enengo nangoni bine ngundi bulmakawu boningga sono mereno soretoni ngu, ene naru kundingiyimo sodedo ma woosooro yowa, bine? eyingo. 6 ene ngu mandega ngu gumi ma eyingo. 7 yisasdo yeyootoni, ngu oowaringga nguno mayero ene yaba koreteyingomo bibitewero ingoyingo. ngundiro tetoyi, nguro yisasdo mande adingayi gura ero eyingo. 8 oni gurado bare kameyowero oo simbo gurano ge negogerootoni ngu, ge yaba koreteroga nguno ma bibitewa. ngu oningga, ngundo ene oni gura oowooyi urungga ge dagageroro ene urungga, nguro nguya ombuwa, bine? 9 ngundiro tero, oo simbo kayingo simburiga, ngundo omburo geya ewa. ge woosooya oorowutooga nga oningga ngando ngu yabaga nguno bibiteni, ero ewa. ge ngu yaba koreteyingongga ngu yokoro, ene inootoyi bibitetoni, ge nguro oyimo urungga oorengo yoro, ge oororo uro, kootuyisina amuno bibitewa. 10 ye ingoyi! ge oni gurado oo simbo kaya, ge negogerootoningga ngu, ge ombuya, yaba wengamo amuno oni kootuyesina bibite. kootu oo simbo kayingo simburi, ngundo omburo geyoro ewa. doboone, ge ombuya ooroya, awuno bibite, ero etoni, ge oni mayewonggoku ngu doongeyemo koretero bibitero, ge bingaminggedodo tewa. 11 oni gura enengombo enengo oowooyi bingami okooteku ngu, anutdo oowooyi yeni merako uwa. ene oni gura, ene oni songo nowoondoyemo ameno oorootekungga ngu, anutdo yoro oowooyi bingamidodo awuno oorengo yewa. eyingo. 12 yisasdo parisi oningga oo kayingo simburiga nguya eyingo. ge oowari gura kaya ngu, ge gengo dobookurige, konebage, ko gengo kenggemo oni, ko ende gobooro oni ngu, ene beye digidodo oni ngu nangge ma negoyerowero. ge ngundiro tewaku ngu, enebana gengo oo kawoku nguro gumi oo karo gunootoyi, ge enengo yano oororo, oowari gumi newa. gengo nowoondoge nguro nangge ma ingowero. 13 kini, ge oo simbo urungga ko kaya ngu, arisa, ge komo oni simoo bare angoyi, sayi mambudodo goweye biyomi ngu, kekandeye biyomi ko doongeye kiringo oni ngu negoyerootoyi, ngundo mayero newanggo. 14 ge muri ngundiro ngu tetoyi, nguro anutdo geyoro oni oni tewa. ngundiro oni, ngundo ene gengo oo simboga karo yunowoku, ngu gumi ma karo gunoweroyi, ene ereremo kini. kootuyisina, anutdo gengo oo simboga kawoku nguro ngu anutro oni nenengomu merenonggo ko ootoogewanggoku naruno, ngundo gumi oo gunowa. eyingo.