60-dae plan vir ketogene dieet | Keto - Healths And More
Die ketogene dieet is een van die gewildste gewigsverlies-diëte en ons is nie verbaas om u te hoor sê hoe dit u in die steek gelaat het nie.
Maar hier is ons weerleg: u verloor nie gewig aan die Keto-dieet nie, omdat u die Ketosis-staat nie suksesvol bereik nie.
Ek het verskeie vroue ouer as 40 teëgekom wat dieselfde griewe as jy gehad het. Ek sê vir hulle om na hul ketose-toestand te gaan, wat - om u geheue vinnig te verfris - 'n toestand is waarin u liggaam ketone in die lewer skep en u liggaam vra om vet te gebruik vir brandstof in plaas van koolhidrate.
Die meeste van hulle keer terug en sê dat die ketonetoets getoon het dat hul liggaam nie in die ketose-toestand was nie, en daarom is die rede waarom hulle nie gewig verloor nie, verduidelik.
Is u skuldig daaraan om een van die volgende te doen?
Moet dit nie doen nie, want ek gaan u wys hoe u u liggaam in die ketose-toestand kan bring en dit kan onderhou, sodat u u gewigsverliesdoelwitte kan bereik deur my boek genaamd "The Keto Guidebook: Your Guide" om jou eetgewoontes te vervolmaak, "en jou eerste les begin nou.
Om u eetgewoontes te vervolmaak, moet u die inname van mikrovoedingstowwe, wat bestaan uit vet, proteïene en koolhidrate, op die punt plaas. Dit moet binne hierdie reekse wees:
Dikwels is dit nie, wat daartoe lei dat u in die eerste paar maande glad nie gewig verloor of gewig verloor nie en dan koud word - hoegenaamd geen gewigsverlies nie! U kan nie die suksessyfer van gewig verloor om te handhaaf nie, want u liggaam gaan uit die ketose-toestand, en u weet waarom - omdat u gedink het dat dit goed is om uself met 'n sjokoladekoek te beloon as dit glad nie goed is nie ... ten minste nog nie net nie.
U beloning het net die vloedhekke oopgemaak vir die ou energiebron van u liggaam en dit kon nie help nie, maar gebruik dit in plaas van vet, wat tot gevolg gehad het dat u gewig verloor het en u ongelukkig was!
Dit is waarom die keto-dieet nie vir u gewerk het nie, maar ek weet dit wel en ek het die bewyse om dit te bewys! In my boek het ek verskeie voordele van die lae-koolhidraat- en vetvetdieet genoem, so kom ons kyk na 'n paar daarvan om u aan boord te kry om hierdie dieet weer te gee:
Bewyse #1: Volgens die studie "Impact of Insulin's on Renal Sodium Transport and Blood Pressure in Health, Obesity, and Diabetes," help die keto-dieet mense om gewig te verloor as gevolg van die vermoë om insulienvlakke te verlaag, wat daartoe lei dat die niere oortollig vrystel natrium wat weer lei tot verhoogde gewigsverlies.
Bewyse #2: Twee studies, 'n Koolhidraatarm in vergelyking met 'n lae-vet dieet in ernstige vetsug en effekte van 'n lae-koolhidraatdieet op gewigsverlies en kardiovaskulêre risikofaktor by oorgewig adolessente, 'het getoon dat deelnemers aan 'n lae-vet dieet verloor 2 tot 3 keer meer gewig as deelnemers aan 'n lae-koolhidraat dieet.
Bewyse #3: Die studie, "Vergelyking van energiebeperkte dieet met baie lae koolhidrate en lae vetvetstelling oor gewigsverlies en liggaamsamestelling by oorgewig mans en vroue", het bevind dat diëte met lae koolhidrate die ingewandsvet van die buikholte rondom die organe verminder. , en onder die vel.
Bonusbewyse: Die studie, ''n Gerandomiseerde proef wat 'n baie lae koolhidraatdieet en 'n kaloriebeperkte dieet met 'n lae vet op liggaamsgewig en kardiovaskulêre risikofaktore by gesonde vroue vergelyk,' het gerapporteer dat proefpersone wat op die keto-dieet geplaas is, 2,2 keer meer gewig verloor het as op 'n dieet wat kalorie-inname beperk en vetinname beperk.
Hoekom doen dit net vir gewigsverlies?
Waarom doen dit nie ook vir die voedingswaarde nie?
Die ketogene dieet bied u 'n oorvloed ongelooflike voordele vir die gesondheid. U liggaam het die volgende voordele vir die gesondheid as gevolg van die keto-dieet:
Wat sê jy? Wil u die keto-dieet 'n tweede kans gee? As u terselfdetyd gewig wil verloor, kan u die ketogene dieet help om albei te bereik!
Die "The Keto Guidebook: Your Guide to Perfecting Your Eet Gewoontes", sal u siening oor die vet en lae-koolhidraat dieet vernuwe deur:
Het ek daarin geslaag om u persepsie oor die ketogene dieet te verander?
Het ek daarin geslaag om u te beywer om die ketogene dieet te probeer, of is daar nog iets wat u aansteek?
As daar wel is, kom ons kyk of ek dit kan voorspel.
U dink dat, selfs al gaan u terug na die ketogene dieet, die kans dat dit op u werk, nie waar nie?
As ek reg geraai het, kom ek vertel u van realistiese verwagtinge. Nou praat ek hieroor in my boek, want ek voel dat dit een van die belangrikste oorsake is waarom sommige mense se gewigsverlies kort gaan. Hulle kan nie gewig verloor nie omdat hulle besig is om hul gewigsverlies te vergelyk met die vordering van 'n ander persoon, of hulle het nie die geduld om dit deur die wenstreep te sien nie.
Hulle wil vinnig gewig verloor! Hulle wil nou gewig verloor!
Dit is wat hulle vergeet: elkeen se liggaamsbou is anders, wat beteken dat dit jou vriend 'n week kan neem om 'n aansienlike gewig te laat val, maar jy sal twee weke dieselfde hoeveelheid moet laat val, wat jou gefrustreerd en kwaad laat.
Daar is egter 'n maklike oplossing hiervoor - om te aanvaar dat u gewigsverlies u eie is. U sal gewig verloor op u eie pas. Uiteindelik, wat regtig saak maak, is - stadig of vinnig - jy verloor gewig, so moenie opgee nie en beslis nie 'n draai nie!
Die belangrikste is om te onthou dat ketose begin wanneer u liggaam sy energiebron, koolhidrate, heeltemal uitgeput het, en dan gewig verloor, terwyl u liggaam na 'n ander energiebron soek, vet opgeberg het, en dan begin die gewigsverlies regtig.
Hoe meer u gewig het, hoe stadiger sal die proses wees, maar sodra u liggaam daardie ketose-stadium bereik, sal u die kilogram laat val en weer in u ou jeans pas!
Gebruik die "The Keto Guidebook: Your Guide to Perfecting Your Eet Gewoontes", as u kaart, u gids om u 'n suksesvolle begin en 'n verblydende einde te gee.
Gebruik die 'studie en navorsing' bewys dieet om binne enkele kort maande 'n paar kilogram te laat val. As u 'n paar knoppies langs die pad ontmoet, moet u daaroor trap. As mense rondom u beïnvloed om keuses vir slegte eet te maak, neem u afstand daarvan, want u gesondheid en vertroue is op die spel!
As u begin gewig verloor, sal u ligter en gelukkiger voel, en dit is net die twee "ontsaglike" newe-effekte van die Ketogeniese Dieet.
As u verlore voel, kan u my boek uitstryk om u rigting te vind.
Hierdie keer sal die Keto Dieet vir u wondere verrig, want hierdie keer doen u dit reg!
Is u gereed om in die regte rigting te loop?
As u dit is, kan u my boek "The Keto Guidebook: Your Guide to Perfecting Your Eet Habits" kry en gebruik dit as u eie, persoonlike navigator.
Ek gee u 'n volledige gids om gewig te verloor op die ketogene dieet. Sodra u my boek in die hande het, sal u nooit weer een nodig hê nie. Ek het gesorg dat my boek u al die inligting bied wat u nodig het om u liggaam te transformeer en 'n gesonder u te word!
Let wel: die boek kan in PDF-formaat afgelaai word, wat dit baie maklik maak om op alle digitale toestelle te deel, insluitend tablette, telefone, skootrekenaars en tafelrekenaars.
Bied u 'n hardebandweergawe aan?
Ongelukkig is Keto-gids slegs beskikbaar as 'n digitale aflaai.
Sal dit op my foon of tablet werk?
Ja, dit is 'n digitale publikasie wat op enige tablet, slimfoon, PC of Mac toeganklik is.
Wat gebeur nadat ek bestel het?
Nadat u betaling veilig geneem is, sal u dadelik deurgestuur word na 'n aflaai-bladsy. Verder ontvang u 'n e-pos met 'n skakel na die aflaaibladsy. Alle skakels kan verskeie kere afgelaai word (as u dit verloor of op verskillende toestelle wil hê).
Is my aanlynbetaling veilig?
Ons gebruik Stripe of PayPal om u betaling te verwerk, wat albei beveilig word deur SSL. Daarbenewens word u persoonlike faktuurinligting nooit deur ons bedieners gesien of gestoor nie.
In watter geldeenheid is dit?
Is dit goed vir beginners?
Hierdie boek is ideaal vir beginners. Met die hulpmiddels en leiding wat gegee word, is dit maklik om 'n lewenstyl met 'n lae koolhidraat-vet met 'n hoë vetwaarde te begin en te handhaaf. Alhoewel 'n ketogene dieet vir beginners 'n verwarrende ding kan wees, is die versekering dat die boek nie te ingewikkeld is nie en dat dit maklik is om dit as beginner te volg.
Wat as ek besluit dat dit nie vir my is nie? Kan ek my geld terugkry?
As u voel dat die boek nie vir u is nie, verstaan ons dit. U kan ons enige tyd gedurende die eerste 60 dae van die begin van u dieet kontak as u voel dat dit nie reg is vir u nie. Ons sal u 100%-terugbetaling gee, geen vrae word gevra nie. Dit is so eenvoudig.
Gaan u vir my 'n klomp pille en aanvullings verkoop?
Alhoewel daar geen pille of aanvullings nodig is nie, is daar aanvullingsaanbevelings. Ons sal hulle nooit op u afstoot nie, hulle is daar as 'n ander opsie om u gedurende die hele program te help. Ons verstaan dat almal verskillende menings oor pil en aanvullings het, en daarom laat ons hulle besluit of hulle dit wil hê of nie.
Hoe kan ek my geld terugkry?
Ons bied al ons klante ten minste 'n 60-dae-geld-waarborg aan. U kan binne enige tyd om enige rede 'n terugbetaling aanvra, geen vrae gevra nie! Om 'n terugbetaling aan te vra, stuur ons 'n e-pos met u bestelnommer en ons sal u terugbetaling onmiddellik verwerk.
Begin net 29.00 uur
Alle grafieke en studies hierbo kan op versoek gerugsteun en bewys word met wetenskaplike literatuur. Hierdie prys is 'n eenmalige fooi met absoluut geen herhalende betalings nie.
Wanneer ons resultate op enige van ons webwerwe, video's, nuusbriewe, programme of ander inhoud bespreek, het ons alles in ons vermoë gedoen om te verseker dat ons ons programme akkuraat voorstel en hul vermoë om u liggaam te verander en u lewe te verbeter. KetoGuidebook.com waarborg egter nie dat u enige resultate sal kry met behulp van enige van ons idees, instrumente, strategieë of aanbevelings nie, en niks op ons webwerwe is 'n belofte of waarborg vir u nie. Resultate kan op individuele basis wissel. U alleen is verantwoordelik vir u optrede en lewensresultate, wat afhanklik is van persoonlike faktore, insluitend, maar nie noodwendig beperk nie tot, u vaardigheid, kennis, bekwaamheid, toewyding, konsekwentheid, persoonlike etiek, om maar net 'n paar te noem.
Kry u eksemplaar van die "Keto-gids" en begin u lewe verander. Kry u eksemplaar vandag!
© 2021 - ketoguidebook.com | Alle regte voorbehou
Kategorieë Gewigsverlies Merkers 60Dag, is kekerertjies keto, is lemoene keto, kan u dieetkoeldrank op keto drink, kan u melk op keto drink, Dieet, faktor keto etes, faktor etes, gratis keto-dieetplan, gratis keto-maaltydplan, is maaskaas-keto, Keto, keto ontbytkasserol, keto koolsop, ketoverromer, keto kruis, keto persoonlike plan, keto-nageregresepte met roomkaas, keto-dieet, keto-dieet verduidelik, keto dieetkos, keto dieetpille, keto dieetplan, keto-etes, keto griep simptome, keto vir beginners, keto-ete-idees, keto-etes, keto-etes afgelewer, keto betekenis, ketopille, keto-resepte, keto kalkoen frikkadelle, ketogenies, ketose, Maaltyd, een skoot keto haaitenk, oneshot keto, oneshot keto resensies, beplan, verhouding keto-jogurt, wat is spoedketo Plaas navigasie