Casein ke protheine e nang le khato e telele. Lisebelisoa tse mahlahahlaha bakeng sa tlhahiso ea casein ke lebese, tse kopantsoeng le ho eketsoa ha li-enzyme tse khethehileng. Ho kena ka mpeng, protheine ha e qhale ka lero la gastric, empa e fetoleloa ka gel ea amino acid. Ho nka lihora tse 5-7 ho cheka 'mele. Hona ke phapang pakeng tsa casein le liprotheine tsa whey - e qetelle e chekoa ka potlako. Bohlokoa ba SEO Web ke hore bo khona e sebelisa leqephe la webo haholoanyane. E na le thuso bakeng sa basebelisi le lienjineri. Ka mantsoe a mang, ke hore SEO Webosaete E thusa li-enjini tsa ho batla ho utloisisa hore na leqephe le mabapi le eng le hore na ha le na thuso ho bamameli. Ke eng ho haha ​​ho roka la mokotla oa hao ho robala? Ke hore ho loketse hantle bakeng sa morero wa hao? Ha mofani wa thepa ya hao o ile a re o eo kaho e sebediswa bakeng sa mokotla hao robalang le tšobotsi ka 'ngoe ea kaho, ba? Ka tloaelo, ho na le 2 meaho fapaneng tse rekisoang, e H kamoreng le habeli H kamoreng.