Beste Cholien Supplemente vir 2018 (Top 10 Brands)
2. NOU Kos Choline en Inositol
3. Bulkaanvullings Pure Choline DL-Bitartrate Powder
4. Jarrow Formules CDP Choline
5. Dubbele Houtaanvullings Alpha GPC Choline
8. Thorne Navorsing - Fosfatidiel Cholien
Gebruik en voordele van Choline
Choline newe-effekte en voorsorgmaatreëls
Wat om te soek in 'n goeie cholien aanvulling
Dit is ons amptelike lys van die beste verkoelde cholienaanvullings op die mark.
Hierdie 10-cholienmerke is gerangskik omdat hulle die e-commerce-verkoopsdiagramme oorheers, fiksheid bloggers is lief vir hulle en hulle het die hoogste gebruikers resensies aanlyn.
Nature's Way Choline bied 500 mg cholien per porsie. Die bedieningsgrootte is een tablet. Die bottel bevat 100 kapsules. Dit is een van die beste cholien aanvullings op die mark.
Voorsien 500 mg cholien per porsie
Waar koop Nature's Way Choline
NOU Kos Cholien en Inositol bied 500 mg cholien per porsie. Die bedieningsgrootte is een tablet. Die bottel bevat 100 kapsules.
Waar om nou te koop Kos Choline
Voorsien 750 mg cholien per porsie
Waar koop jy grootmaat Choline
Jarrow Formules CDP Choline bied 250 mg cholien per porsie. Die bedieningsgrootte is een tablet. Die bottel bevat 120 kapsules.
Voorsien 250 mg cholien per porsie
Waar koop jy Jarrow Formules CDP Choline
Dubbele Houtaanvullings Alpha GPC Choline bied 600 mg cholien per porsie. Die bedieningsgrootte is twee tafels. Die bottel bevat 60 kapsules.
Voorsien 600 mg cholien per porsie
Waar koop ek Double Wood Alpha GPC Choline
Solgar Choline bied 350 mg cholien per porsie. Die bedieningsgrootte is een tablet. Die bottel bevat 100 kapsules.
Voorsien 350 mg cholien per porsie
Country Life Choline bied 1200 mg cholien per porsie. 'N Porsie is een tablet. Die bottel bevat 100 softgels.
Voorsien 1200 mg cholien per porsie
Thorne Navorsing - Fosfatidiel Cholien bied 420 mg cholien per porsie. 'N Porsie is een tablet. Die bottel bevat 60 gelkappe.
Voorsien 420 mg cholien per porsie
Douglas Laboratories - Cholienbitartraat voorsien 235 mg cholien per porsie. 'N Diensgrootte is een tablet. Die bottel bevat 100 kapsules.
Voorsien 235 mg cholien per porsie
Geneste Naturelle Cholienbitartraat bied 550 mg per porsie. Die bedieningsgrootte is twee tablette. Die bottel bevat 90-veganapille.
Voorsien 550 mg per porsie
Atletiese vertoning: In 'n studie gepubliseer in die Tydskrif van die Internasionale Vereniging van Sport Voeding, neem 'n enkele 600 mg dosis cholien 90 minute voor 'n weerstands oefensessie verhoogde atletiese prestasie. Meer navorsing is nodig.
Volwassenes: 425-550 mg
Swanger vroue: 450-550 mg
Borsvoedingsvroue: 550 mg
As jy op soek is na die beste cholienaanvulling, kies een wat CDP-cholien bevat. Dit word ook soms Alpha GPC choline, of Citicoline genoem. Dit is die sterkste vorm van choline en bied die meeste voordele vir die gesondheid.