Probeer om die heeltyd ’n hand op hom te hou. ’n Baba wat omdop, kan baie groot skrik en dan bang wees vir water. As julle meer oor my wil uitvind gaan kliek net . op die links hierbo. Die snit resultate word gestoor in & quot; sdcard / media / klank / & quot; en nou die akkuraatheid verbeter! baie vinniger sny proses en meer ondersteun lêer formaat! Praat met iemand. ’n Belangrike stap om met die gewoonte te breek, is dikwels om iemand te kies wat jy in jou vertroue kan neem.—Spreuke 17:17. Moenie maaltye of versnaperings oorslaan om jou gewig in toom te hou nie. ’n Slimmer plan is om die soort kos wat jy kies aan te pas. ’n Hoëvesel-ontbytgraan soos semelvlokkies of -stokkies met vetvrye melk en ’n vrug is ’n slim keuse om jou dag mee te begin. Die polisie kan privaat mense beskerm maar snaaks hulle kan nie en wil nie die boere beskerm nie, my lewe is al telkemale gedruig omdat ek diefstal sindikaat oop gevlek het, toe ek dit by die polisie gaan meld is daar vir my gese ek moet gaan uitvind wie dit is wat my gedruig het, ek moet volgens die polisie al die invormasie vir hulle insamel, hulle het geen vinger beweeg nie, maar genade ou dhlamini word somme lekke beskerm en ondersoeke ingestel en assesments word gedoen. ons privaat mense en die lewens van die boere beteken niks vir niemand nie, ALLES IS BELAGLIK IN ONS LAND, die polisie kan nie eers hulle self beskerm nie