Alternatiewe medisyne: 8 metodes (populêr en nie so nie) - Gesondheid - 2021
Wat as jy nie van pille hou nie?
Sommige mense hou nie van tradisionele medisyne nie, en glo dat dit meer skade veroorsaak as wat reeds gedoen is. Daarom, draai na onkonvensionele opsies. Ons het besluit om 8 hoofnavorsers te oorweeg.
Kunsterapie. Of behandeling deur kuns. Die kunstenaar Adrian Hill, wat hierdie tendens in die laat dertigerjare van die vorige eeu uitgevind het, het op die psigoanalitiese benadering van Freud en Jung staatgemaak. In die kern van die konsep is die idee van die kolossale kreatiewe potensiaal inherent in elkeen van ons. Ongerealiseerde en onderdruk, dit kan die psige en liggaam vernietig, uitgedruk - in staat om die ernstigste siektes te genees. Metodes van kunsterapie so veel as die kunsvorme, dit is 'n onuitputlike bron. Emosieprobleme? Sing. Voel irrasionele angs en vrees? Probeer iets teken wat jou pla. Beeldhouwerk is terapeuties in siektes van die senuweestelsel, vir die ontwikkeling van fyn motoriese vaardighede by kinders en smaak net goed. Kunsterapie is 'n goeie manier om jouself te leer ken, verstaan ​​wat jou siel leef en maak vriende daarmee.
Bioresonance terapie. Dokters van bioresonance terapie is in baie mediese sentrums van 'n wye profiel, hoewel die metode self nie amptelik as amptelike medisyne erken word nie. Die metode is die ontwikkeling van die idees van die Duitse dokter Reinhold Voll, wat sy eklektiese leerstellings versamel het uit die konsepte Oosterse medisyne, mistieke praktyke en homeopatie. Volgens hierdie onderrig genereer elke sel van die menslike liggaam 'n elektromagnetiese sein van 'n sekere lengte. Die seine van selle van verskillende organe verskil van mekaar in fisiese parameters: frekwensie, krag, tyd, modaliteit. Die oorsaak van enige gesondheidsprobleme is die mislukking van die golfspektra. Met behulp van spesiale toestelle, herstel bioresonance terapeute die frekwensie van die ooreenstemmende golwe - en die persoon herstel. Die argumente van die teenstanders van die metode is dat die frekwensies van die golwe wat deur die liggaam uitgegee word, altyd verander, en die voordele van bioresonance-terapie word nie deur kliniese proewe bewys nie.
hidroterapie. Dit verwys na al die lewendmakende eienskappe van water en talle maniere om dit vir genesing te gebruik. Eintlik is die oorspronklike konsep van 'n spa 'n prosedure waarin slegs water deelneem - in die vorm van 'n vloeistof, damp of ys. Swem in die swembad om die ruggraatvry te verlig, is hidroterapie, en hammam met kruie vir probleme met die respiratoriese stelsel is ook hidroterapie. Modieuse flotasie, dubbelsinnige hidrokolonoterapie, warm stoom in die kosmetiek kantoor - dit gaan alles oor hoe aktief moderne alternatiewe en nogal formele medisyne die sagte krag van die primitiewe element gebruik.
akupunktuur. In die Russiese taal het "akupunktuur" uit Frans gekom. Sy is akupunktuur. In die Sowjet-poliklinieke is die ou Chinese metode om lang, dun naalde langs die energie kanale ook akupunktuur genoem te word. Dit lyk skrikwekkend, maar in werklikheid absoluut pynloos. Akupunktuur is die mees tradisionele en erkende amptelike medisyne van alle alternatiewe genesingsmetodes. Die amptelike medisyne erken natuurlik geen energieke aktiewe punte en selfs meer die meridiane nie, maar van tyd tot tyd word dit gedwing om die vermoë van akupunktuur te erken om pyn te verlig, die manifestasies van allergie te verminder en die senuweestelsel te herstel. 'N baie lang tyd gelede in China en meer onlangs in Europa, is akupunktuur gebruik vir kosmetiese doeleindes. Dit blyk dat naalde wat dik is met 'n draad, die gesigspiere ontspan en plooie sowel as botulinum toksien inspuitings verwyder. En nog steeds antieke Chinese atlasse op akupunktuur het die basis vir resonante kaarte in homeopatie geword.
refleksologie. Hierdie woord is pragtig vertaal in Russies uit Latyn en Grieks - die wetenskap van refleksie. Dit beteken dat daar op die oppervlak van ons liggame 'n paar sones met interne organe en stelsels geassosieer word. Die grootste ophopings van hierdie sones, of biologies aktiewe punte, is op die palms, voete en ore. Dit is moontlik om hierdie punte te beïnvloed en sodoende die liggaam op verskillende maniere te genees: druk, massering, verwarming. Streng gesproke is akupunktuur ook 'n spesiale geval van refleksologie. Alhoewel geneesers van tradisionele genesingstelsels dalk nie met hierdie opinie saamstem nie - akupunktuur werk egter in hul leerstellings met energie meridiane, en nie met punte van projeksies nie. Refleksologie word toegepas deur tradisionele Chinese, Thai, Japannese, Indiese dokters. Hierdie metodes behandel pyne van verskillende oorsprong, allergieë, senuweestelsel, bloedsomloopprobleme, stimuleer die immuunstelsel en metabolisme. Tibetaanse moxibustion burnout sigare, Suid-Indiese marma massage en die bekende Japannese Shiatsu - al hierdie werk met projeksie gebiede, refleksologie.
Rolfing. Of die metode van strukturele integrasie volgens Ida Rolf. Sy uitvinder is 'n biochemikus, fisioloog en liggaam-georiënteerde terapeut. In die hart van die rollfing is die idee dat 'n gesonde menslike liggaam reguit en vertikaal bly met minimale energie, ondanks die krag van die krag. Onder die invloed van stres en stresvolle situasies, word die posisie van die liggaam verdraai. Die mees ernstige veranderinge vind plaas in die fasciae - die membrane wat die spiere dek wat elektriese seine vanaf die rugmurg na die spiere lei. Die doel van die rolfing is om die liggaam na spierbalans te bring, tot die optimale liggaamshouding - soos wanneer 'n reguit lyn deur die oor, skouer, femur en enkel getrek kan word. Die tegniek bestaan ​​uit 'n diep massering met behulp van vingers en elmboë, wat baie pynlik kan wees. Hoe meer gespier die spiere, hoe groter is die pyn en die meer myofaskiale massering nodig. Die oefening van rolfing sluit 10 basiese oefeninge in, waartydens die pasiënt se liggaam in 'n sekere volgorde masseer word. En die stres gaan weg.
Reiki. Die praktyk van Reiki is in die twintigerjare van die vorige eeu deur die Japannese Mikao Usui geopen. Usui self het aangevoer dat die Reiki-stelsel - 'n subtiele en baie kragtige energie wat letterlik die heelal binnedring - nie sy eie uitvinding is nie, dat die groot geestelike onderwysers van die mens altyd in kontak met hierdie energie is. Hy het self 'n manier geopen hoe iemand die genesende krag van die reiki kan voel. Daarbenewens kan amper iemand leer om homself en ander te genees met behulp van 'n reiki. Prakties, want na die inisiasie, wat aan die reiki-kanaal gekoppel word, moet jy drie weke lank 'n streng vegetariese dieet volg en weiering van alkohol, as jy probleme ondervind, sal dit nie werk nie. In die konsep van die volgelinge van dr. Usui Reiki, genees nie soveel nie, maar harmoniseer dit net die toestand van gesondheid en lewensgebeure. Reiki-terapie is skaars die moeite werd om ander genesingsmetodes te vervang, maar die praktyk van Reiki komplimenteer hulle perfek, streef en verbeter bui. Soms gebeur wonderwerke - hoewel dit in gewoonte gebruik word, is dit onbevredigend.
Craniosakrale terapie. Die naam lyk misterieus, veral die deel oor die heilige. Trouens, die "sakrum" is die sakrum in Latyn, "kranium", onderskeidelik, die skedel. Craniosakrale terapie is 'n wetenskap wat nie deur amptelike medisyne erken word nie, het ontstaan ​​uit osteopatie, en het ook nie 'n verhouding met mediese akademies ontwikkel nie. William Sutherland se onderrig oor die asemhaling van kraniale hechtings lyk te eksoties en nie-akademies, en herstel die ritme saggies. Dit kan radikaal 'n pasiënt se gesondheid beïnvloed - en selfs sy persoonlikheidseienskappe verander. In die konsep van kraniosakrale terapeute raak hierdie ritme die toestand van die hele organisme. Wanneer dit vertraag of versnel, word 'n persoon versteur deur interne ongemak, angs, vaskulêre, immuun- en neuropsigiatriese versteurings. Om die gesondheid te herstel, moet die kraniosakrale ritme herstel word.
Qigong is 'n bewese manier om gesondheid te verbeter.
Qigong "Flexibiliteit en sterkte" met Peter Sologubov
Nuwe unieke jogajoernaal kursus. Tradisionele Chinese praktyke om die liggaam te versterk en energievlakke te verhoog.