Fumana motho e mong hore a e etse le uena 'me a fane ka thuso eo ue hlokang ha u e hloka. Ena ke khopolo ea tekano pakeng tsa nako le chelete e hlokehang ho qala, o ka etsa mosebetsi o mongata mme o fumane thuso ea rona feela ha ue hloka, kapa, haeba u e hloka! O ka nna wa tlhoka thuso gore o dire seno. Mokwadi yo o nopotsweng pelenyana o tswelela ka go re: “Fa motho a bolailwe ke tlala thata dirwe tse di silang dijo di ka gobala thata ka ntlha ya go tlhoka dibitamine le dilo tse dingwe tse di botlhokwa mo di sa tlholeng di kgona go sila dijo tse di tlwaelegileng. Batho ba ba mo seemong seno ba ka nna ba tlhoka go newa dijo tse di sa tlhokeng go silwa thata ka nako e e rileng.” Go tlhokega tlhokomelo e e kgethegileng go fodisa matswela a go bolaisa mmele tlala. Ka tsela e e tshwanang, motho yo o ileng a tlhokomologa thuto ya gagwe ya Baebele thata a ka nna a tlhoka thuso le kgothatso e ntsi gore a boe a nne le keletso ya dijo tsa semoya. Fa o le mo boemong joo, senka thuso o bo o amogele ka boitumelo thuso epe e o ka e newang gore o boe o itekanele o bo o nonofe semoyeng.—Jakobe 5:14, 15.