NMV Verspreidingsatlas | Annulohypoxylon multiforme anamorf - Vergroeide kogelzwam (anamorf)
Annulohypoxylon multiforme anamorf
NMV soortcode: Soortcode in NMV Standaardlijst 2013 0626062 SANDVIK COROMANT Grooving Insert, 0.187 W, Neutral Cutting, H Seat, Grooving GF 1005 - 18J823|N123H2-0475-0004-GF 1005 - Grainger
Grooving Insert, 0.187 W, Neutral Cutting, H Seat, Grooving GF 1005
Item # 18J823
Mfr. Model # N123H2-0475-0004-GF 1005
ANSI Number N123H2-0475-0004-GF 1005
ISO Number N123H2-0475-0004-GF 1005 Senuweestelsel - Simptome, Tekens, Behandeling, Oorsake - Sielkunde en Psigiatrie - 2019
Menslike ineenstorting - Dit is 'n tydelike fase van 'n spesifieke disfunksie, wat akuut is en manifesteer in die eerste beurt met tekens van depressie en neurose. Die beskryf wanorde word gekenmerk deur die teenwoordigheid van die volgende kliniese manifestasies: slaapversteuring, verhoogde prikkelbaarheid, volledige verlies of toename in eetlus, sielkundige onstabiliteit, konstante moegheid. Senuwee-ineenstorting word ook 'n senuweestoornis genoem. Die redes vir so 'n oortreding kan egskeidings of ander probleme wees in die verhouding van die gades, probleme in professionele aktiwiteite, finansiële probleme, permanente verblyf onder die invloed van stressors, sielkundige oorbelading.
Disfunksie en wanorde van die sentrale senuweestelsel kan voorkom as gevolg van die impak op die menslike liggaam van 'n verskeidenheid eksogene faktore en 'n verskeidenheid endogene oorsake wat die metabolisme, funksie en struktuur van senuweeselle beïnvloed.
Sommige tipes senuweestoornisse kan onderskei word, die leidende posisie waaronder, volgens statistieke, deur neurose beset word. Die volgende definisie van neurose kan gegee word - dit is 'n neuropsigiatriese wanorde wat 'n direkte gevolg is van die disfunksie van die senuweestelsel. Hierdie oortreding het 'n aantal rasse, gekenmerk deur algemene kenmerke, maar verskillende manifestasies. Die volgende tipes senuweestoornisse moet uitgelig word: neurasthenie, obsessies, histerie.
Die algemene depressie van die funksies van die senuweestelsel word neurasthenie genoem. Die oorsake van hierdie oortreding kan verlengde stresvolle effekte of sielkundige trauma wees. Hierdie afwyking word gewoonlik gemanifesteer deur 'n afname of gewigstoename, hoë senuwee-prikkelbaarheid, geïrriteerdheid wat daarmee gepaard gaan, en dikwels selfs oormatige aggressiwiteit, slapeloosheid, moegheid en tagikardie. Dikwels gaan hierdie staat onopgemerk, aangesien die gelyste manifestasies in bykans 70% van die wêreld se bevolking voorkom. Daarom, in sommige gevalle, verdwyn hierdie siekte op sy eie sonder mediese ingryping, maar dit is nie die moeite werd om te hoop op 'n soortgelyke uitkoms nie, aangesien die progressie van die siekte moontlik is.
Nog 'n redelik algemene tipe neurose is obsessiewe state. Hierdie tipe senuweestelselversteuring word voorafgegaan deur langdurige depressiewe toestande. Siek individue word voortdurend gespook deur enige vrees of ontstellende gedagte van 'n obsessiewe aard. In hierdie geval moet so 'n oortreding onderskei word van delusionele state. Met obsessiewe idees is die pasiënt bewus daarvan dat al sy vrese ongegrond en absurd is.
Dikwels word die faktore wat die voorkoms van die beskrewe skending uitlok, breinbeserings, chroniese dronkenskap van die liggaam, sekere aansteeklike siektes oorgedra.
Hierdie tipe neurose kan op verskillende maniere manifesteer, maar algemene simptome kan geïdentifiseer word:
- irriterende gedagtes wat om 'n sekere probleem ronddraai, meestal gekonfronteer, onnatuurlik of absurd;
- Onverskillige rekenkundige prosesse in die kop - die individu beskou onwillekeurig en onbewustelik alles rondom hom: motors, voorwerpe, mense;
- Irriterende vrees of obsessiewe twyfel in sekere omstandighede en kwessies;
- onverbiddelike drang om iets te doen, terwyl die individu die absurditeit van die toegewyde verstaan, maar hy kan nie stop nie;
- irriterende angs en vrees vir iets;
- obsessiewe bewegings, wat uitgedruk word in 'n onbewuste voortdurend herhaalde aksie;
- kontras obsessie, afgesluit in die vrees om iets obseen of onwaardig te doen;
- ritueel - voortdurend reproduceerbare aksie, wat 'n sekere waarde dra.
Histerie is 'n geestelike disfunksie, wat hom manifesteer in 'n verskeidenheid outonome, funksionele, motoriese, affektiewe afwykings.
Die gedrag van 'n pasiënt met histerie is impulsief en egosentries. Mense met hierdie siekte is maklik suggereer, hulle hou ook daarvan om in die openbaar te speel. Hierdie toestand word dikwels gepaard met verlies aan eetlus, patologiese veranderinge in gewig, naarheid en braking, 'n wanorde in die funksionering van die kardiovaskulêre stelsel.
Afsonderlik, onder die siektes van die senuweestelsel, is dit nodig om vegetatiewe-vaskulêre distonie te onderskei, wat byna die helfte van die wêreld se bevolking gediagnoseer word.
Plant-vasculaire dystonie word gekenmerk deur simptome wat kenmerkend is van kardiologiese, neurologiese siektes en versteurings.
Onder die tekens van vegetatiewe-vaskulêre distonie word die volgende onderskei: disfunksie van die kardiovaskulêre, respiratoriese, spysverteringstelsel, verstoring van die temperatuurregime, ens.
'N pasiënt wat ly aan vegetatiewe-vaskulêre distonie, kla dikwels van skommelinge in bloeddruk. Tachikardie of bradikardie kan dikwels voorkom, pyn in die borsstreek.
Aan die kant van die asemhalingstelsel kan asma gesien word of asemhaling probleme, gevoel van knyp van die bors, vinnige asemhaling. Die gelyste manifestasies verhoog met fisiese inspanning.
Aan die kant van die spysverteringstelsel is daar naarheid, braking, gebrek aan aptyt, sooibrand, winderigheid, en belching kan ook voorkom.
Oortreding van die temperatuur regime word gemanifesteer deur oormatige sweet of onredelike kouekoors. Die geringste spanning by mense met histerie kan tot koors lei. In hierdie geval bly die ledemate koud as gevolg van vasospasma.
Benewens hierdie manifestasies, is duiseligheid 'n gereelde simptoom, en sinkope is minder algemeen. Ook, pasiënte word gepla deur verskeie vrese, angs, hulle verloor hul aptyt, slaap word versteur en traanheid verskyn. Die vel is bleek, maar met 'n effense emosionele opwinding, verskyn rooi blikkies.
Wanorde van die outonome senuweestelsel
Ontwrigting van die funksionering van die outonome (outonome of ganglioniese) senuweestelsel word beskou as 'n belangrike probleem van moderne medisyne.
Die outonome senuweestelsel, wat 'n integrale deel van die senuweestelsel is, maak voorsiening vir die regulering van vaskulêre toon, die funksionering van interne organe, die innervering van reseptore, kliere, skeletspiere en die senuweestelsel self.
Die hoofoorsakende afwykings van die outonome outonome senuweestelsel is die disfunksie van die liggaamsisteme en individuele interne organe. Ander oorsake sluit in 'n oorerflike faktor, 'n sedentêre lewenstyl, die misbruik van alkohol of vetterige kosse, sekere aansteeklike siektes, beroerte, allergieë en beserings.
Wanorde van die outonome outonome senuweestelsel kom op verskillende maniere voor. Hulle kan manifesteer deur 'n verswakking van die vaskulêre toon, 'n afname in termoregulering, metaboliese en neuro-endokriene versteurings, afwykings van ontlasting, urinêre en seksuele funksie. Ook as gevolg van 'n toename in die opgewondenheid van die simpatiese deel, kan 'n toename in respirasie, hartkloppings, verhoogde bloeddruk, mydriasis, angs, gewigsverlies, chilliness en hardlywigheid waargeneem word. Wanneer vagotonia gemerk is bradikardie, laer bloeddruk, is daar 'n vernedering van die leerlinge, 'n neiging om te flou, vetsug en sweet.
Vegetatiewe disfunksie in die geval van organiese patologie van die brein vergemaklik enige vorm van serebrale disfunksie en is die mees uitgespreek wanneer die interne gebied van die temporale streek, die hipotalamus of die diepstamstrukture van die brein geraak word.
Behandeling van afwykings van die outonome senuweestelsel is ingewikkeld deur 'n verskeidenheid kliniese manifestasies, wat dit moeilik maak om 'n korrekte diagnose te maak. Dus, vir die doeleindes van diagnostiek, word die volgende tipes studies gebruik: elektroencefalogram, elektrokardiogram en Holter monitering, rekenaartomografie, fibrogastroduodenodoskopie, asook laboratoriumtoetse.
Deur die bogenoemde studies te doen, kan u die algehele prentjie van simptome deeglik ondersoek en die bevoegde behandeling van afwykings van die outonome senuweestelsel voorskryf.
In die eerste beurt word pasiënte aanbeveel om hul eie lewensstyl te verander, naamlik: om ontslae te raak van slegte gewoontes, korrekte dieet, leer om ten volle te ontspan, sport te begin speel. Veranderende lewenstyl behoort nie tydelik te wees nie, maar op 'n deurlopende basis. Benewens aanbevelings vir 'n gesonde bestaan, word pasiënte mediese behandeling voorgeskryf wat daarop gemik is om die funksionering van alle organe en stelsels te normaliseer. Daaglikse kalmeringsmiddels word voorgeskryf, en snags hipnotiese middels, asook vaskulêre preparate en fisioterapie. Daarbenewens is dit effektief om 'n vitamien-minerale kompleks, 'n kursus van massages, te ontvang.
Oorsake van senuwee-ineenstorting
Die hoofsugtiges van senuweestoornisse is allerhande stres, maar meer ernstige disfunksies veroorsaak in die algemeen faktore wat die struktuur en funksie van senuweeselle negatief beïnvloed.
Een van die mees algemene oorsake van sentrale senuweestelselversteuring is hipoksie. Breinselle verbruik ongeveer 20% van alle suurstof wat die liggaam binnedring. Verskeie studies het getoon dat 'n persoon na 6 sekondes bewussyn verloor nadat suurstof nie meer na die brein vloei nie, en na 15 sekondes is daar 'n ontwrigting in die normale funksionering van die brein. In hierdie geval ly nie net die breinselle nie, maar ook die hele senuweestelsel.
Harms vir die senuweestelsel kan nie net akute suurstoftekorte veroorsaak nie, maar ook chronies. Daarom is dit belangrik om die kamer gereeld te ventilasie en in die oop lug te bly. Slegs 'n kwartier oefening kan die individu se welsyn tot 'n groot mate verbeter. Daarbenewens daag daaglikse wandelingen normale slaap, verbeter eetlust, elimineer senuweeagtigheid.
Die liggaam is nie die beste manier beïnvloed deur 'n verandering in liggaamstemperatuur nie. Met 'n lang temperatuur van 39 grade by die mens, neem die tempo van metaboliese prosesse aansienlik toe. As gevolg hiervan, neurone is eerste opgewonde, en dan begin hulle stadiger, wat lei tot die uitputting van energiebronne.
In die algemene superkoeling van die liggaam, in die senuweeselle, verlaag die tempo van reaksies skerp, en daarom word die hele werk van die senuweestelsel aansienlik vertraag.
Daarbenewens is daar 'n teorie wat die voorkoms van oortredings van die neurotiese aard van genetiese faktore verduidelik.
In ooreenstemming met die klassieke siening van die neurologiese wetenskap word alle siektes van die senuweestelsel verdeel in twee subgroepe - funksionele afwykings en organiese disfunksies. Organiese skade berus op strukturele skade.
Organiese disfunksie van die senuweestelsel kan verkry en aangebore word. Verworwe vorm ontstaan ​​as gevolg van beroerte, die oordrag van hoofbeserings en aansteeklike siektes (bv. Meningitis), alkoholmisbruik, gebruik van narkotiese middels. Kongenitale disfunksies ontwikkel as 'n vrou tydens die swangerskap alkohol, dwelms, sommige dwelmmiddels wat toksiese effekte het, rook, 'n geskiedenis van ARVI, griep gehad het en ernstige stres gely het. Die organiese patologie van die brein kan ook voorkom as gevolg van onbehoorlike aflewering van arbeid en geboortetrauma.
Daarbenewens kan disfunksie van die senuweestelsel voorkom teen die agtergrond van brein tumor prosesse en outo-immuun siektes.
Die term "funksionele wanorde van die senuweestelsel", het in die vorige eeu ontstaan ​​en is gebruik om te verwys na sindrome en kwale wat nie gekenmerk word deur 'n anatomiese basis nie. Onder hierdie term verwys na die simptome van 'n neurologiese aard, wat nie die gevolg is van skade of patologie van die strukture van die senuweestelsel nie. Biochemiese aanwysers is ook in die normale toestand.
Funksionele versteuring van die senuweestelsel kan veroorsaak word deur geestelike trauma, langdurige ervarings wat verband hou met probleme in persoonlike verhoudings, gesinslewe.
Simptome van senuwee-ineenstorting
Die moderne leefstyl van die meeste is eenvoudig onmoontlik sonder stres. Slegte ekologie, rommel, alkohol, oorerwing, nie-nakoming van die daaglikse roetine vererger die toestand van die senuweestelsel en lei tot disfunksie.
Aanvanklik is daar 'n slegte bui en oormatige prikkelbaarheid. Die gebrek aan behandeling van hierdie primêre manifestasies kan die opkoms van 'n volwaardige senuweestelsel veroorsaak.
Alle senuweestoornisse kan in twee subgroepe verdeel word: neurose, wat op sy beurt verdeel word in neurasthenia, obsessief-kompulsiewe versteuring, histerie en vegetatiewe vaskulêre distolonie.
Die kliniese beeld van neurose word gekenmerk deur kommunikasie slegs met die senuweestelsel en word gemanifesteer deur: hoofpyne, depressiewe toestande, prikkelbaarheid, gemoedstoestande, slaapstoornis en geheueverlies.
Neurasthenia word gekenmerk deur die onderdrukking van die aktiwiteit van die hele senuweestelsel, wat lei tot verhoogde moegheid, aggressiwiteit, slapeloosheid en tagikardie. Daarbenewens kan daar 'n oorsaaklike verandering in liggaamsgewig wees, dan afwaarts, dan - verhoog.
Neurose van obsessiewe state ontstaan ​​as gevolg van 'n langdurige depressie en manifesteer hulself met onredelike vrese, onredelike angs, angs. Terselfdertyd word senuweespanning 'n konstante metgesel, wat ook in die algemene gesondheidstoestand weerspieël word - pyne verskyn en ou probleme word vererger.
Histerie kan vergesel word van naarheid, verlies van eetlus, gewigsverlies, hartritmestoornisse, lae graadkoors.
Simptome van vegetatiewe dystonie is verskillend en word gekenmerk deur interkonneksie met ander stelsels en organe. Hierdie wanorde kan sigself manifesteer: duiseligheid, beswyking, druppels in bloeddruk, 'n wanorde in die funksionering van die spysverteringstelsel.
Funksionele versteuring van die senuweestelsel word gemanifesteer deur verminderde konsentrasie en geheue, prikkelbaarheid, moegheid, slaapstoornis, depressiewe toestande en gemoedstoestande.
Ongelukkig, met die jare wat geslaag het, verdwyn die senuweepatologieë, as jy nie dwelms in die geval van 'n senuweestoornis in die hospitaal gebruik nie, nie die voorkoms van nuwe siektes nie.
Tekens van 'n ineenstorting
Uit die oogpunt van psigiatrie is senuwee-ineenstorting 'n grensstaat wanneer die individu nog nie siek is nie, maar jy kan hom nie heeltemal gesond noem nie.
'N Skielike uitbarsting van woede of verdriet dui nie op 'n senuwee-ineenstorting en die noodsaaklikheid om spesiale kruie vir senuweestande te gebruik nie.
Daar is sewe hoof tekens van die wanorde beskryf. As een of twee tekens by jouself of in familie voorkom, word dit aanbeveel om 'n spesialis dadelik te raadpleeg.
Die hoof tekens van 'n ineenstorting is:
- oggend begin met 'n bederfde bui, met trane, gedagtes wat die lewe misluk het, "Ek is 'n verliezer" of "Ek is vet en nutteloos vir niemand nie";
- elke opmerking van die owerhede word beskou as 'n teken van vyandigheid van sy kant en 'n begeerte om te ontslaan;
- Gebrek aan belangstelling in vermaaklikheid, stokperdjies, huishoudelike en ander sake, asof 'n persoon ophou om die lewe te geniet;
- nadat hulle van die werk tuis gekom het, die individu afgeskakel het van die telefone, op die bed lê en hom met 'n sluier bedek het, asof hy van die buitewêreld wegkruip;
- die onvermoë om nee te sê aan kollegas, superiors, kamerade, 'n persoon glo dat hy met sulke gedrag onontbeerlik en in aanvraag word;
- bui dikwels aanhoudend sleg, depressiewe bui vir geen oënskynlike rede nie;
- gereelde bewing in die knieë, keel, nat palms en hartkloppings, skielike angs.
Ook tipiese tekens van naderende senuwee-ineenstorting kan beskou word as slapeloosheid, 'n skerp verlies of 'n toename in liggaamsgewig, depressie, moegheid, moegheid, geïrriteerdheid, verdagte, angs, sensitiwiteit, vyandigheid teenoor ander, apatie, pessimisme, verwarring, hoofpyne en spysverteringsversteurings. , obsessie met 'n situasie of 'n persoon.
As jy een of meer van hierdie simptome vind, moenie bang wees om 'n dokter te raadpleeg nie. Inderdaad, die voorkoms van die siekte is makliker om te voorkom as om die gevolge daarvan te genees. Dokters beveel dikwels aan kruie vir senuweestelsel of ligte dwelms wat nie geestelike aktiwiteit affekteer nie en nie verslawend is nie.
Senuweestoornisse by kinders
Moderne kinders is dikwels geneig tot neurologiese probleme. По мнению большинства невропатологов, у половины учащихся в разные моменты отмечается эмоциональная нестабильность. Зачастую это явление проходящее, но бывает так, что симптомы свидетельствуют о наличии нервозного нарушения, требующего вмешательства специалиста.
Dit is belangrik vir ouers om dadelik te reageer op oortredings in die gedragsreaksie van die baba, aangesien ligte senuweestoornisse by kinders mettertyd kan verander in weerstandbiedende patologieë van 'n neurologiese aard.
Senuweestoornisse by kinders manifesteer hulself dikwels op verskillende maniere. Hul eienaardigheid lê in die afhanklikheid van die invloed van die mate van die onderdrukte emosionele toestand op die funksionering van die interne organe op die ouderdom van die krummels. Dit is, hoe jonger die kind, hoe meer sy depressiewe staat beïnvloed die werk van die spysverteringstelsel, kardiovaskulêre en respiratoriese stelsels.
Die hoofoorsaak van ernstige neurologiese disfunksies by babas is geestelike trauma wat hy op die vroeë ouderdom of onlangs ervaar het. In hierdie geval is die rol wat die temperament van die krummels, oorerwing, die verhouding tussen deelnemers in gesinsverhoudinge speel, gereelde emosionele oorstremming. Sulke oortredings word gevind in neurotiese reaksies, in gevalle waar dit nodig is om dadelik 'n afspraak met 'n neuroloog vir 'n afspraak te maak sodat hy medikasie vir senuweestooruiting betyds kan voorskryf.
Die volgende is tipiese neurotiese reaksies by babas.
Senuwee tik word beskou as een van die mees algemene vorme van neurotiese manifestasies in krummels. Dit word gevind in smacking, onwillekeurige obsessiewe bewegings, byvoorbeeld, 'n kind kan 'n ruk in die ooglid of wang hê. Sulke bewegings kan voorkom of toeneem met die opwinding van die baba. Basies manifesteer 'n senuwee-tik in 'n kalm goeie bui nie.
Die stotterende neurotiese karakter bekommer baie krummels in die voorskoolse ouderdom wanneer spraak aktief ontwikkel. Ouers blameer dikwels aan spraakafwykings, hoewel dit in werklikheid deur neurologiese probleme veroorsaak word. Die stotterende neurotiese aard van die meeste kinders gaan onafhanklik van die tyd weg. Sommige babas benodig egter steeds die hulp van spesialiste.
Wanneer neurologiese abnormaliteite slaapstoornisse uitgedruk het: die baba kan nie slaap nie, hy word gepla deur nagmerries, rustelose slaap. In die oggend word die baba moeg.
Enuresis van 'n neurotiese aard word gemanifesteer by kinders ouer as vyf jaar (tot vyf jaar oud, enuresis is nie 'n disfunksie nie) onwillekeurige urinering tydens die slaap in die nag. Dikwels word onwillekeurige urinering waargeneem as die kind die dag voor of as gevolg van 'n senuweeskok gestraf is. Kinders wat aan enuresis ly, het gewoonlik 'n traanheid en veranderlike emosionele gedrag.
Ook neurale manifestasies sluit eetversteurings in, wat uitgedruk word deur ooreet of weier om heeltemal te eet of uit individuele kosse.
Dikwels kan ouers senuwee-disfunksie by babas veroorsaak met hul oormatige sorg en versigtigheid.
Tipiese ouerlike foute: oormatige werkslading van die krummels (sirkels, afdelings), oormatige toesig, skandale tussen ouers, gebrek aan liefde vir die kind.
Vandag is meer en meer mense bekommerd oor die vraag: "Hoe om senuweestoornisse te behandel." En dit is verstaanbaar. Die moderne era het immers nie net die mensdom vordering gemaak nie, maar het ook daarop aangedring dat daar 'n konstante stresor satelliet langs hom moet wees, wat oor tyd versamel en senuwee-ineenstortings veroorsaak. Die intense ritme van die lewe en konstante probleme los en inhibeer die senuweestelsel. Aanvanklik merk 'n mens nie die skadelike uitwerking van die omgewing op die hele liggaam nie, maar geleidelik word irritasie daardeur opgebou, wat lei tot senuweeagtigheid, wat lei tot neurose. Hoe gouer die eerste tekens van 'n begin senuweestoornis is, hoe makliker is dit om die siekte te hanteer.
Hoe om senuweestoornisse te behandel?
In die eerste beurt moet jy 'n spesialis kontak, wat 'n sielkundige of psigiater, neuroloog of neuroloog kan wees. In die algemeen voorskryf dokters nie net geneesmiddelterapie nie, maar ook 'n kursus van psigoterapie. Van die medikasie gewoonlik voorgeskryf tranquilizers, antidepressante en nootropics. Hierdie middels beïnvloed egter hoofsaaklik die manifestasies van neurotiese afwykings, en nie op die oorsake nie. Onder die dwelms wat voorgeskryf word vir neurose en byna geen kontraindikasies, is die gewildste "Deprim" en "Glycine". Hulle verbeter bloedsirkulasie in die skepe van die brein, normaliseer slaap, verhoog stemming en verminder prikkelbaarheid.
Daarbenewens, in die vroeë stadiums van die vorming van die siekte, help vitamien-minerale komplekse, fisioterapeutiese aktiwiteite, massages, versterkende middele, terapeutiese gimnastiek, tradisionele medisyne goed.
Die gewildste in die geneeskunde is infusies van hopkegels en swartblaarblare, wat binne ongeveer 'n uur voor 'n ete geneem word.
Ook in die behandeling van wanfunksionering van die senuweestelsel word sanatorium-oordherapie suksesvol gebruik, gemik op pynlose herstel van die senuweestelsel. Dit het geen newe-effekte en kontraindikasies nie. Komplekse spa behandeling sluit nie net fisioterapie aktiwiteite, fisiese terapie, spesiale prosedures, maar ook die voordelige uitwerking van natuurlike oord faktore soos natuurlike mineraalwater, skoon lug, spesiale diëte, water prosedures, en loop. In die toestande van die oord-gebied word die menslike senuweestelsel geleidelik herstel.
Om op die sanitêre oord behandeling te wees, word die pasiënt uitgesluit van die probleme wat hom voortdurend in die alledaagse lewe spook. As gevolg van die natuurlike oord faktore, word die senuweestelsel versterk. Die vatbaar vir nadelige effekte en nadelige faktore van aggressiewe omgewing word aansienlik verminder.
Simptomatologie en gevolglik, terapie van senuweestoornisse, die erns van manifestasies en die duur van behandeling hang af van die aantal stresvolle situasies waarin 'n persoon val. Daarom, voorkomende maatreëls van neurose is redelik eenvoudig. Hulle beteken slegs die eliminasie of vermindering van stressors, die vermyding van onnodige angs. Vir hierdie doel sal daaglikse oefening- en oggendoefeninge, stokperdjies, stokperdjiesgroepe, seisoenale inname van vitamiene en 'n rus op see perfek hanteer.
Kyk na die video: CHAPLET OF SAINT DYMPHNA WITH LITANY FOR NERVOUS, EMOTIONALLY DISTURBED & MENTALLY ILL PEOPLE (Oktober 2019).
Copyright 2019 \ none \ Senuwee-ineenstorting