Spam ea mofetoleli e silafatsa akhaonto ea hau ea Google Analytics ka boitsebiso bo fosahetseng mme o sebelisa sephethephethe se tlaase ho ntlafatsa dikahare tsa hau ho marang-rang. Ha akhaonto ea hau ea Google Analytics e bonts'a maikutlo a mangata, menyetla ea hore sebaka sa hau se qalile ho amohela sephethephethe se fosahetseng. Ba-spammers ba sebelisa mekhoa e fapaneng ea ho hlahisa chelete, mme ha u tobetsa li-link tsa li-spam tsa boitsebiso ba tsona li tla ntlafatsoa ho sephetho sa hau sa lipatlisiso - ameliyathane terli?i sabo. Esita le ha u sa tobetsa li-link tsa tsona, li tla hlahisa litlaleho tsa Google Analytics, 'me u ke ke ua khona ho arolelana litlaleho tse silafalitsoeng le mang kapa mang oa khoebo ea hau. Ka lehlohonolo, li-plugins tse ling tsa WordPress li etselitsoe ho thibela spam referrer ho ama data ea Google Analytics le ho fumana sebaka sa hau. Ke hobane'ng ha u hloka casin 'meleng? Ke ea sehlopha sa liprotheine tsa lebese, tse atlehang habeli ho feta tsa liprotheine tsa meroho. Ho kenyeletsa ho kenyeletsa ho potlakisa ho bokella mesifa ea mesifa le ho tiisa hore e ntse e hōla nakong ea kamora le ka morao koetliso. Casein e senya butle-butle mme e feta nako e ngata e tlatsa 'mele ka li-amino acid tse bohlokoa. Liphuputso tse entsoeng ke bo-rasaense ba linaheng tse fapaneng li tiisa hore casein e sebetsa ka mokhoa o tsitsitseng ho feta lijo tse nang le liprotheine tse ngata. Melemo ea lihlahisoa tse nang le mefuta e mengata ke: