Okkerneut: verswak of versterk, kan mens eet met diarree en diarree, kan okkerneute hardlywigheid veroorsaak * Tuin
Is dit moontlik om okkerneute met diarree en diarree te eet?
Okkerneute word sedert antieke tye verbou. Die plant word wyd gebruik nie net in kookkuns nie, maar ook in medisyne. Die volgende is die effek van die produk op die gesondheid van die mens, waarom dit nuttig is, watter effek dit op die spysverteringskanaal het, en verskeie gewilde resepte word gegee.
Die voordele en nadele van okkerneute
Die menslike voedsel is die okkerneutpitte wat ryp word onder 'n houtagtige dop en 'n dik groen perikarp in die laat somer - vroeg in die herfs.
Het jy geweet? Die Universiteit van Kalifornië (VSA) hou meer as 50 jaar 'n wetenskaplike konferensie oor die gesondheidseffekte van okkerneute.
Die pitte is baie voedsaam en bevat (per 100 g):
9 g proteïen;
8 g koolhidrate;
83 g vet;
Minerale en vitamien samestelling van die produk sluit in:
2% vitamien C;
0,5% vitamien A
In 'n onvolwasse toestand het okkerneute 'n verhoogde konsentrasie vitamien C (tot 10%), waardeur sulke vrugte gebruik word om vitamienkonsentrate te skep.
Langtermynstudies van wetenskaplikes uit verskillende lande het bewys dat hierdie produk:
ryk aan antioksidante, en op hierdie aanwyser neem die eerste plek onder die ander neute. Hierdie faktor is belangrik vir die voorkoming van aterosklerose;
in inhoud onversadigde vetsure Omega-3 is nog 'n eerste in die okkerneutwêreld. Hierdie bestanddeel help met die voorkoming van hartsiektes;
het 'n beduidende persentasie polifenolewat help met die behandeling van verskillende inflammasies, insluitend chroniese siektes. Sommige studies het bevind dat polifenole die risiko van die ontwikkeling van sekere soorte kanker help verminder;
verbeter die spysverteringskanaal'N uitstekende teelaarde vir voordelige bakterieë in die dermmikroflora;
kan u u aptyt beheerondanks die hoë kalorie-inhoud. Deur okkerneute by die dieet in te sluit, kan u honger verminder en die versoeking van skadelike kosse beter kan weerstaan;
help om die risiko van tipe 2-diabetes te verminder of te beheer. Studies het getoon dat 'n afname in bloedsuiker met 'n daaglikse inname van 1 eetlepel. l okkerneutolie (koud gepers);
positiewe effek op manlike vrugbaarheid en sterkte.
Die nadele van okkerneute sluit die hoë kalorie-inhoud van die produk in, en daarom moet die daaglikse hoeveelheid daarvan onder beheer gehou word. Die produk kan ook 'n allergiese reaksie veroorsaak en moet met omsigtigheid gebruik word by siektes van die spysverteringskanaal, veral met pankreatitis.
Okkerneut in medisyne
In die volksgeneeskunde word nie net die kern dikwels gebruik nie, maar ook ander dele van die plant.
Die algemeenste afkooksels en infusies van blare en pericarp, wat die volgende gebruik:
met siektes van die niere en blaas, mangelontsteking, siektes in die mondholte, ginekologiese en maagsiektes;
metabolisme te verbeter, met uitputting en vitamientekort;
as hemostatiese middel;
Okkerneutolie word gebruik om inflammasie van die middeloor, as middel vir inwendige parasiete, te behandel as deel van die komplekse terapie van konjunktivitis. Infusie vanaf die interne afskortings van die dop word gebruik as 'n anti-inflammatoriese middel.
Okkerneut verswak of versterk
Die lakseermiddel van grondboontjiebotter is bekend. Die gebruik van die neut self kan ook 'n ligte lakseermiddel hê (byvoorbeeld met hardlywigheid), aangesien die olie-inhoud in die pitte baie hoog is. Die teenwoordigheid van plantselle het ook 'n addisionele stimulerende effek op die dermbeweging.
Kan okkerneute diarree veroorsaak
In sommige gevalle kan neute diarree veroorsaak.
Die rede kan die volgende faktore wees:
oormatige hoeveelhede produk te eet;
voedselallergie of onverdraagsaamheid teenoor sekere stowwe;
chroniese siektes van die spysverteringskanaal;
verswakking van die liggaam na 'n siekte;
bederf of besmet is deur ongewaste skulpe van die kern.
Belangrik! Ponos, sowel as verskillende uitslag op die vel en naarheid, kan vergiftiging veroorsaak met plaagdoders en chemikalieë, wat soms gebruik word in industriële verwerking van die oppervlak van die dop.
Kan ek okkerneute met diarree eet?
Dit word nie aanbeveel om neute vir diarree te eet nie. In sulke gevalle word tradisionele genesers aangeraai om 'n infusie van gesnipperde blare of 'n alkoholtinktuur van interne afskortings te gebruik. Stroop van jong vrugte is ook gewild, wat na konsultasie met 'n pediater aan kinders gegee kan word.
Vir die voorkoming van bogenoemde siektes, kan die produk in daaglikse voeding verbruik word. Dit is 'n goeie toevoeging tot slaaie en behou al die voordelige eienskappe sonder blootstelling aan hoë temperature. Die volgende is resepte vir produkte wat vervaardig word uit verskillende dele van 'n plant wat in tradisionele medisyne gebruik word.
Besmetting van blare vir aterosklerose
droë gekapte okkerneutblare - 2 teelepels;
'N Nuttige infusie word in die volgende volgorde voorberei:
Giet kookwater oor die blare.
Bedek en laat staan ​​vir 1 uur.
Syg die infusie. Gebruik 100 ml 3 keer per dag voor etes.
onryp groen vrugte - 10-15 stuks;
alkohol of vodka - 500 ml.
Om 'n drankie te maak, is die prosedure soos volg:
Sny die vrugte in 4-6 dele.
Giet die stukke met alkohol, verstop.
Dring aan op 5 weke op 'n donker plek.
Syg die tinktuur. Verbruik 1 eetlepel. 3 keer per dag 'n halfuur voor etes. Dit word aanbeveel vir maagprobleme, vitamientekort en chroniese moegheid, hipertensie, gewasse en neoplasmas.
Moer mengsel vir skildklier siekte
onryp groen vrugte - 6 kg;
heuning - 7 kg.
Die instrument word soos volg voorberei:
Maal jong vrugte deur 'n vleismeul.
Meng neute met heuning. Vou 'n glasskottel in, maak die deksel toe.
Plaas die mengsel 30-40 dae op 'n donker plek.
Neem drie keer per dag vir 1 uur voor etes.
Het jy geweet? Die dop vind ook ekonomiese gebruik. Dit word gebruik in die vervaardiging van linoleum en slypstene as deel van remmateriaal.
jong okkerneute - 30 stuks;
Die algoritme vir die bereiding van terapeutiese tinkture is soos volg:
Crack neute en kry partisies.
Vou die afskortings in 'n pot met donker glas en gooi vodka.
Spuit die mengsel vir 21 dae op 'n donker plek. Druk.
Dien 15 ml 3 keer per dag voor maaltye met diarree toe, vanaf hoes - 4 keer per dag 5 ml, drink baie water (ongeag voedselinname).
onryp vrugte - 1 kg;
Vir kinders wat, anders as volwassenes, nie 'n alkohol-gebaseerde produk kan neem nie, kan u so 'n tinktuur berei:
Vou die produk in 'n drie liter glasbak.
Giet suiker in 'n houer en maak die deksel toe.
Dring aan op 1 maand, skud van tyd tot tyd, en trek dan uit.
Donker stroop ontvang om dit 3 keer per dag op 'n leë maag te gebruik vir 1 teelepel.
Belangrik! Om voordeel daaruit te trek, moet u neute rou of gedroog word by temperature tot + 60 ... + 70°C. Blootstelling aan hoër temperature vernietig voedingstowwe.
Vitamienmengsel om immuniteit te verhoog
pruimedante - 0,5 eetlepels;
gedroogde appelkose - 0,5 eetl .;
rosyne - 0,5 eetlepels;
suurlemoen - 2 stuks;
okkerneute - 0,5 eetlepels;
heuning - 150-200 g.
Om 'n smaaklike en gesonde mengsel voor te berei, moet u:
Maal al die droë bestanddele in 'n vleismeul of in 'n kombinasie.
Meng kos met heuning.
Plaas dit in 'n glashouer met 'n deksel oor.
Hou in die yskas. Gebruik dit op 'n leë maag vir 1-2 eetlepels. l
Deur navorsing is die voordele van okkerneute bewys, en die terapeutiese effek van alle plantdele kan verkry word. Om diarree te voorkom, moet u neute redelik eet, die hoeveelheid en kwaliteit daarvan beheer, en ook die individuele kenmerke van die liggaam in ag neem. In geval van chroniese siektes is dit nodig om u dokter te raadpleeg.