Lewensbesluite om te vertraag terwyl dit bedroef is
Lewensbesluite om te vertraag as jy bedroef is
Indien moontlik, probeer om hierdie besluite te vermy terwyl jou hartseer vars is
As jy die dood van 'n eggenoot of 'n nabye familielid bedroef, is dit nie die tyd vir groot lewensbesluite nie. Die dood van 'n geliefde is een van die mees stresvolle gebeurtenisse wat 'n persoon kan ervaar, volgens die Holmes-Rahe-lewensstressinventaris.
Gegewe die emosionele en fisiese tol wat ' n dood op oorlewendes kan hê, is dit ver van die beste tyd om ernstige besluite te neem.
In die besonder moet mens vermy om 'n groot loopbaan- of behuisingsverandering gedurende die rouperiode te maak, indien enigsins moontlik. Kry die feite oor hierdie en die ander besluite wat jy met hierdie oorsig moet vertraag.
Verhuis na 'n nuwe huis
As jy dink om jou huis te verkoop of te beweeg omdat 'n geliefde gesterf het, moet jy hierdie besluit vir ten minste ses maande uitstel, indien moontlik, as gevolg van die ander stressors wat jy waarskynlik ook ervaar.
In die eerste plek blyk dit om 'n nuwe plek te vind, om jou bestaande huis te verkoop, te verpak en eintlik na 'n nuwe koshuis te gaan. Benewens die feit dat jy fisies, emosioneel, geestelik of geestelik gevolg het van jou verlies en jy reeds baie take moes voltooi na 'n geliefde se dood, is dit dalk nie iets wat jy op hierdie punt wil doen nie.
Terwyl dit dalk aanloklik sou wees om te beweeg om huishoudelike herinneringe aan jou oorledene geliefde te ontsnap, kan die verskuiwing dalk nie finansieel in jou beste belang wees nie.
Dit is heeltemal moontlik dat u na 'n paar maande u lewens- of finansiële situasie anders kan sien of na die vestiging van u geliefde se boedel. So, vermy om 'n haastige besluit te neem as jy kan.
Gooi uit Memento's, Keepsakes en ander onthounotas
As jy ooit in 'n emosionele optrede rassig opgetree het deur iets te sê of iets wat jy later betreur het, moet jy vertrou dat dit nou nie die tyd is om mementos, herinneringe, foto's en ander herinnerings van jou geliefde af te gooi nie hartseer en trane terwyl jou hartseer die beste voel.
Sodra "weggetrek word" en weggeneem word, sal hierdie onvervangbare tasbare verbindings tussen jou en iemand wat jy liefhet vir altyd vir jou verlore gaan . Daarom moet jy enige items wat aan jou geliefde gekoppel is, vertraag soos jy bedroef. Met verloop van tyd, miskien ses maande of 'n jaar, kan jy anders voel as wat jy begin aanpas by die verlies van jou geliefde. Ten minste sal jy waarskynlik beter toegerus voel met die verloop van tyd om te bepaal wat jy werklik wil behou en wat jy wil gooi.
As jy hierdie fisiese herinneringe nou net nie kan verdra nie, oorweeg dit om hulle te boks en in 'n spaarkamer, garage, kelder, 'n vriend se huis of selfs 'n huurhuis op te slaan om dit uit jou leefruimte te verwyder.
Jou werk verander
Ongelukkig versuim besighede dikwels om te reageer soos werknemers dink hulle moet wanneer hulle na die dood van 'n geliefde na die werk terugkeer. Te dikwels vind baie grievers moeilik om terug te keer na werk en oorweeg om op te hou, om 'n nuwe werk te kry of om loopbane te verander.
Alhoewel baie faktore kan bydra tot hierdie gevoel, moet jy probeer om jou werk te staak, 'n nuwe werkgewer te soek of om jou loopbaan vir minstens ses maande te verander. Weereens, terwyl jou hartseer die nuutste voel, dink jy waarskynlik nie normaalweg nou nie as gevolg van jou verhoogde, meer sensitiewe emosionele toestand.
Dus, sodra jy tyd het om by jou verlies aan te pas, kan jy herwaardeer of 'n werkgewer / loopbaanbeweging die beste sin maak vir jou vorentoe beweeg.
Belangrike veranderinge aan u finansies
Vir baie mense dwing die dood van 'n geliefde dikwels die oorlewende om 'n hele klomp nuwe verantwoordelikhede aan te neem, insluitende persoonlike of huishoudelike finansiële aangeleenthede. Wewenaars of wewenaars, byvoorbeeld, weet dalk nie hoe om 'n tjekboek te balanseer nie omdat hul vennote altyd die "geldgoed" hanteer het. Soms moet hulle dalk 'n werk of hoër betaal.
Die nuutgevalle moet ook met kredietkaartrekeninge, lenings of versekeringspolisse wat hul geliefde gehad het, aanspraak maak.
Dieselfde geld vir beleggings en aftree-rekeninge. U moet vertraag om enige groot finansiële besluite vir minstens ses maande te maak, indien moontlik.
Hartseer kan algehele en onvermydelik voel, so dit is maklik om die begeerte om jou finansiële situasie te vereenvoudig, noukeurig te verstaan. Dit gesê, jy dink waarskynlik nie in die nasleep van die dood nie en reageer uit vrees is waarskynlik nie wys nie. Verkoop van jou huis, byvoorbeeld, kan 'n ontsnapping uit die herinnerings van jou geliefde bied, maar oorblywende kan dalk op die langtermyn meer finansieel voordelig wees. Net so kan die instandhouding van bestaande kredietkaartrekeninge of 'n motor met 'n uitlener retensieregte u help om u kredietwaardigheid vroeër te vestig.
As jy nie 'n belangrike lewensbesluit kan uitstel nie
Ten spyte van die voorstelle hierbo, weet jy net die unieke omstandighede wat jy nou ervaar as gevolg van die dood van jou geliefde. As 'n bepaalde lewensbesluit vir ses maande tot 'n jaar vertraag word, lyk dit nie haalbaar nie, dan moet jy eers die situasie met 'n vertroude vriend of vertroueling bespreek. Dikwels kan 'n gesprek met iemand wat jou beste belangstelling het, jou dikwels help om 'n beter perspektief te kry en kan jy dalk besef dat die situasie minder dringend is as wat dit vir jou voel.
En as jy iets oorweeg wat jou finansies sal beïnvloed, kan jy dit ook met 'n vertroude vriend of vertroueling bespreek, maar jy moet ook die mening van 'n professionele finansiële adviseur soek.
Benewens, vra jouself af of daar een of ander manier is waarop jy nou 'n omkeerbare besluit kan maak. Byvoorbeeld, in plaas van om jou huis te verkoop, omdat jy tans aan herinnerings van jou geliefde te pynlik dink, kan jy 'n rukkie êrens anders, soos 'n hotel, woonstel of met 'n vriend of familielid, woon?
Kan jy jou huis tydelik aan iemand verhuur? As jou werk oorweldigend voel, kan jy reël om afwesigheid te neem eerder as om op te hou of dalk jou begin / eindtyd vir 'n paar weke aan te pas? Eerder as om finansiële rekeninge te sluit omdat jy voel jy kan nie alles regkry nie, kan 'n betroubare vriend of familielid jou help om hulle te bestuur of net vir 'n paar maande alles regkry?
Die belangrikste ding wat jy kan doen is om jouself te versorg terwyl jy bedroef is. Hartseer is harde werk en neem 'n werklike fisiese, geestelike, emosionele en geestelike tol op ons liggame, gedagtes en harte. Ongelukkig is die ou uitdrukking dat "alle wonde genees", nie waar nie, na die dood van iemand naby. Inteendeel, ons absorbeer die verlies van 'n geliefde in ons nuwe lewe en leer om met die litteken op ons hart te leef, maar ons vergeet nooit die persoon wat gesterf het nie.
Wees vertrou dat jy uiteindelik daardie staat sal bereik, en probeer om te verhoed dat u enige belangrike lewensbesluite haastig maak terwyl u hartseer die beste voel.