Allergie vir stuifmeel of hooikoors - wie is die skuld en wat om te doen? * Oor plante
Allergie vir stuifmeel of hooikoors - wie is die skuld en wat om te doen?
Awesome seisoen - lente! Dit is so 'n ongelooflike daaglikse geluk om te sien hoe bome bedek is met deursigtige groen, goue of pienkerige waas, en vrolike groen spruite die weg tussen verlede jaar se dooie gras maak. In ons Kuban begin die lente in Februarie met 'n lila tapyt van siklamene in die bos en goue reën van bloeiende haselneute. En dit duur tot einde Mei met 'n konstante en lang blom van 'n verskeidenheid bome. Maar dit blyk dat dit nie altyd 'n vreugde is nie. Die groeiende geledere van allergie-lyers kan elke jaar nie net die jaarlikse lentewonder geniet nie, maar is ook geneig tot depressie weens 'n siekte genaamd Pollinosis. Ons sal oor hierdie probleem praat. Op dieselfde tyd oor die verband met virussiektes.
Wat is hooikoors?
Pollinose veroorsaak plante
Plante om te help
Allergieë en virusse
In werklikheid is hooikoors 'n tipe allergie, 'n oordrewe reaksie van die liggaam op stowwe wat normaalweg geen negatiewe reaksie by mense veroorsaak nie. In die geval van hooikoors - op die stuifmeel van plante, of liewer op proteïene en selfs nie-proteïen stowwe wat in stuifmeel voorkom.
Die algemeenste manifestasie van hooikoors is allergiese rinitis en allergiese konjunktivitis. In onlangse jare is stuifmeelbrongitis en asma gereeld bygevoeg. Daar is egter opsies vir skade aan ander organe. Hoe langer 'n persoon siek is, hoe erger is die simptome en is meer organe by die siekte betrokke.
By kinders is hooikoors dikwels selfvernietigend - baie kragtige herrangskikkings kom voor tydens groei en veral puberteit.
As ons oor allergieë in die algemeen praat, is die leiers op die gebied van allergiese siektes vandag die VSA, lande van Wes-Europa, Japan, Kanada. Die wêreldmark vir allergiemedikasie is reeds vergelykbaar met die mark vir dekoratiewe skoonheidsmiddels en rekenaarspeletjies. Volgens kenners sal die koste van medisyneverkope en behandeling slegs styg.
Terselfdertyd groei die mark vir verwante produkte ontplofbaar: klimaatbeheertoerusting, hipo-allergene klere, speelgoed, huishoudelike chemikalieë, dekoratiewe skoonheidsmiddels, allerlei toepassings vir gadgets, kos, gemeganiseerde skoonmaakprodukte. Die aantal allergene neem elke jaar toe.
Ongelukkig is die mensdom verder en verder weg van die noue bestaan ​​van die natuur in die rigting van die tegnogeniese bestaan. Ons liggaam is nog nie gereed daarvoor nie; genetiese herstrukturering is 'n baie lang proses.
Gelukkig staan ​​navorsing nie stil nie en word kennis toegankliker. En dit beteken dat die probleme opgelos word en daar is baie maniere, soos altyd: van geld belê tot jouself verander, hier is almal self vasberade.
Vir die grootste deel van Rusland is drie periodes van pollinose-ontwikkeling kenmerkend:
vroeë lente, die blomperiode van bome (allergene stuifmeel van haselneute, hasel, els, berk, eikebome);
begin van die somer, blomperiode van wei-kruie (timotiese gras stuifmeel, egelvarkies, gesuis, blougras);
einde van die somer, blomperiode van onkruid (stuifmeel van als, ragweë, quinoa).
Die meeste allergene stofdraende plante word tussen hakies aangetoon, en daar is tot dusver meer as 50 bekend.
Terselfdertyd kan die toestand van allergie-lyers aansienlik vererger word deur die eenvoudigste en oënskynlik irrelevante produkte. Byvoorbeeld: wortels, appels, seldery, perskes, grondboontjies, kiwi, soja bevat proteïene soortgelyk aan dié wat allergene is in stuifmeel van berk, els, eikebome, hazel. Dit wil sê, selfs as u tuis sit, geïsoleer van stuifmeel, maar appels eet, kan allergieë voorkom. Of verskerp as dit reeds begin het.
In 'n kruisvoedselallergie met berk stuifmeel, word pere, kersies, kersies, pruime, appelkose, kiwi's, aartappels, eiervrugte, soetrissies en neute gesien. Die stuifmeel-allergeen van wurmhout kan kruisreaksies veroorsaak met allergene van die stuifmeel van raaigras, sonneblom, paardebloem, veervoet en berk. En die stuifmeel van quinoa en ragweed gee 'n kruisvoedselallergie met beet, spinasie, komkommers, spanspek, piesangs.
U sal nie afgunstig raak op allergieë nie - nie net vloei die neus nie, die oë is geswel, daar is byna niks om te eet nie!
Terloops, die verandering van die habitat kan ook nie altyd help nie. Sommige allergene van berk stuifmeel kan kruisallergieë veroorsaak met stuifmeel van elm, platboom, olywe, populier, perdekastaas. En eksotiese vrugte vir kruisallergieë is nie ondersoek nie - dit is nie bekend wat dreig om te verbruik nie.
Wel, berkbome, eike en haselneute is beslis nie die skuld nie. Daar is baie teorieë wat die vinnige groei van allergieë en veral pollinose verklaar. Een van die algemeenste is die higiëne-hipotese. Die kern daarvan is dat die oorgang na die nakoming van higiëne-standaarde verhoed dat die liggaam met baie antigene kontak maak, wat onvoldoende belading van die immuunstelsel veroorsaak (veral by kinders).
Aangesien ons liggaam so ontwerp is dat dit voortdurend 'n sekere vlak van bedreigings moet kan weerstaan, begin die immuunstelsel reageer op skadelose antigene. Maar kontak met 'n verskeidenheid mikroflora en verskillende plantegroei in die kinderjare is 'n soort 'inenting' vir die res van my lewe.
Terloops, die allergeen-spesifieke immunoterapie (ASIT) wat deesdae algemeen voorkom, is in wese 'n antigeen-entstof. Dit neem net 'n lang tyd, en begin met die laagste dosisse.
Studies toon dat allergiese siektes in die derde wêreld lande baie minder voorkom in vergelyking met ontwikkelde lande. Mense wat van ontwikkelende lande na ontwikkelde lande beweeg, ly aan immuunafwykings, hoe meer gereeld is daar tyd sedert die oomblik van verhuising.
Benewens higiëniese aspekte, word die onbeheerde inname van medisyne, veral antibiotika, wat die gevestigde mikrobioom van ons liggaam aktief vernietig, 'n belangrike oorsaak van die groei van allergieë genoem. Dit is onmoontlik om die mikrobioom met probiotika te herstel - die bekende lakto- en bifidobakterieë vorm slegs 1-5% van die dermflora. En in die ingewande (hier lê die advertensie nie) nie - 'n groot deel van ons immuniteit.
'N Toename in verbruik (in voedselprodukte) en die gebruik (huishoudelike chemikalieë) van chemiese produkte is nog 'n kragtige provokaat van allergie-ontwikkeling.
Akute en chroniese spanning is die plaag van ons tyd en die vyand van immuniteit. Hipodinamie is selfs erger as stres.
Omgewingsagteruitgang dra ook by, wat die aanpassingsmeganismes by mense sowel as plante ontwrig. In plante, in plaas van die vorming van normale stuifmeel, word veral 'n abnormale vorm en struktuur met 'n hoë konsentrasie swaar metale gevorm. Die voorkoms van pollinose in ekologies ongunstige sones is 2-3 keer hoër as die nasionale gemiddelde.
En 'n baie belangrike punt is die verandering in die aard van voeding. Verwerkte produkte, wat vandag die basis vorm van die voeding van die bevolking, kan nie net herstel nie, maar selfs die versteurde dermmikroflora ondersteun.
Dit is, wie is die skuld, dit bly natuurlik om uit te vind - wat om te doen?
'Wat om te doen' volg logies van 'wie is die skuld'. As die meeste van ons immuniteit deur die werk van die dermmikroflora voorsien word, is dit korrek om die ingewande in orde te stel. En die belangrikste hulp hiertoe kan verleen word deur groente, vrugte, kruie van hul erf en wilde plante. Beter - vars, baie goed - gefermenteer.
Geleidelik, bietjie vir bietjie, om nie 'n oorlog tussen mikro-organismes in die ingewande uit te lok nie, maar om integrasie te verseker. Hoe groter die verskeidenheid, hoe beter. Grams van 300 vars rou groente, vrugte en kruie per dag, of rou en gefermenteerde (suurkool, geweekte appels, tursa) sal die ingewande geleidelik weer normaal maak.
Kinders - vir die somer in die dorp! En nie na Turkye nie. Laat hulle die immuunstelsel oplei. Dit is glad nie 'n probleem om 'n huis in die dorp te huur vir die somer nie. As daar 'n kothuis is, gaan dan na die kothuis en laat hulle die hele somer daar woon, eet dan aarbeie, komkommers, tamaties en wortels uit die tuinbeddings. Voedselchemie moet heeltemal uitgeskakel word, huishoudings moet tot die nodige minimum beperk word.
Medisyne is 'n eng onderwerp. Die belangrikste allergie-lyers is die opwekking van antibiotika. Toe antibiotika as 'n wondermiddel beskou word en aan almal voorgeskryf is, is mikrobes en bakterieë (almal) as vyande beskou. Antibiotika vir dermmikroflora, soos napalm vir die Vietnamese oerwoud - sny alle lewende dinge. En dit is nodig om jare terug op 'n min of meer aanvaarbare vlak te herstel.
Baie medisyne skep egter 'n aggressiewe omgewing vir derm mikroflora. Daarom is dit beter om die verkoue binne 'n week te laat verdwyn en nie binne 7 dae met dwelms nie. En nog meer, u hoef nie medisyne vir u en veral vir kinders nie voor te skryf nie.
Die beweging kan aansienlike hulp verleen in enige (!) Behandeling. Genees ons bloed en limf, bring wat genees, en vullis wegneem. In die rugliggende posisie beweeg bloed en limf swak, daar is baie stil plekke. Dit is duidelik dat in hierdie geval, selfs lymfosiete na die regte plek lui-stil limf na die regte plek toe nie sal sleep nie. Daarom - om te beweeg: om te loop, hardloop, spring, lug in die longe pomp, dans of jaag van oggend tot aand in die omgewing met 'n tuinslang, 'n helikopter en ander gereedskap.
U moet leer hoe om stres te hanteer, alles is baie individueel: iemand help meditasie, iemand godsdiens, iemand is makliker om spanning in die gimnasium te verlig. Somerbewoners help gewoonlik om op hul werf te bly.
Die omgewingsonderwerp is een van die pynlikste. Die ekologie van die stad sal waarskynlik nie verander nie; u kan slegs 'n omgewingsvriendelike omgewing in u persoonlike ruimte bou: in u woonstel en in u eie omgewing. Plante sal help!
Echinacea purpurea is 'n kragtige reguleerder van immuniteit, in die tweede plek is die frangipani, in die derde plek is die elecampane hoog (hoewel dit teenaangedui is vir diegene wat reageer op wurmhoutblomme). Wortelstokke van beeste en paardebloem met pollinose is ook 'n goeie middel.
Tiemie kruipende, oregano, 'n drieblaar-skuif - dit is lekker om op die werf te plant en gereeld te gebruik. Die violet is ook 'n driekleurige, wit kaneel, 'n algemene swartkop, rondblaar-wintergroen kan aansienlike hulp verleen in die regulering van immuniteit.
En onkruid - tweesaadsnippel, veldperde - nie in kompos nie, maar in 'n bord of beker, daar sal hulle meer voordeel trek.
Dit is raadsaam om nie alles in 'n hoop te meng nie, maar om dit een vir een te probeer, aangesien baie min variante van kruisallergie geïdentifiseer en beskryf is.
Aan die een kant is allergie 'n oormatige immuunrespons van die liggaam, so dit wil voorkom asof immuniteit sterk is en aktief veg. Aan die ander kant is hooikoors 'n nat neus en nat oë, waaraan alle vlieënde bakterieë en virusse met plesier vashou. Daarbenewens is dit ontsteekte slymvliese, wat reeds merkbaar kwesbaarder is, en 'n verminderde immuniteit teen hindernisse verminder. Die siekte vererger die verloop van die allergie, allergieë vererger die verloop van die siekte.
Ligte stuifmeel in groot hoeveelhede in die lug, soos stof in die algemeen, dien as 'n 'voertuig' vir virusse as iemand in die omgewing nies en hoes. En dit bemoeilik die situasie verder. As patogene bakterieë en mikrobes deur vlugtelinge vernietig kan word, werk hierdie getal nie met virusse nie, leef hulle nie.
Dit is beter om tuis te sit tydens die "afstof".
Ek is gebore en getoë in 'n dorpie in die voorstede. Omring deur gemengde woude met 'n groot aantal berkies. Ek het gehoor van die bestaan ​​van allergieë toe ek in Moskou studeer het.
Ek het my plaaslike paramedikus toe uitgevra oor allergieë - so sy het my vertel dat daar geen allergieë (en hooikoors, dit wil sê hooikoors), in die dorp is nie. In die 20ste eeu was dit nie.
Terwyl sy in Komsomolsk-on-Amur, die Khabarovsk-gebied, 'n suiwer industriële stad, gewoon het, het sy dikwels allergieë ondervind onder kennisse en kollegas, insluitend hooikoors in die seisoen.
Nou woon ons in die Kuban, aan die voetheuwels, waar in Februarie in feitlik elke tuin, en ook langs die rivier en in die bos, haselneute blom en stof. Die bos rondom die eikehouthoring verdof ook in die lente. In Julie-Augustus het die raaigras oral versprei, geblom en afgestof - wie dit ook al sou pla as dit ongemaklik is!
Allergieë vir haselneute en eikebome kom nie voor nie. 'N Allergie vir raaigras kom nou baie minder voor as aan die begin van die onkruidbesetting in die uitgestrekte Kuban, hoewel dit tans vergelykbaar groter is. 'Word gesond, blykbaar.