3 maart '13: Membra Jesu Nostri (Dietrich Buxtehude)
Veerle Verhaeghen, Barbara Somers, sopraan
Joachim Brackx, bas
zondag 3 maart 2013, 16u
Sint-Stefanuskerk, Sint-Margrietstraat, Gent
alle info: www.collegium-musicale.be Peter sanders (Spencer Melksham Wiltshire )
Peter sanders BYE
Peter sanders 20 - 9 Jonathan Cook (Devizes) Played by 5th Jun 2019
John Scoffield (Devizes) 12 - 19 Peter sanders Played by 19th Jun 2019
Maurice Byron (Box) 12 - 22 Peter sanders Played by 3rd Jul 2019
Peter sanders 17 - 21 Norman Gould (Amesbury) Played by 17th Jul 2019 5 maniere om u tiener te help om tydens 'n onderbreking sosiale media te navigeer - aanneming en pleegsorgLees Meer
Hoof aanneming en pleegsorg5 maniere om u tiener te help om tydens 'n onderbreking sosiale media te navigeer
Hoe u tiener kan help om 'n breuk met minimale verleentheid te oorleef
Deur Sherri Gordon Op 12 Maart 2019 opgedateer
Daar is geen twyfel dat dit moeilik is om op te breek nie. Maar voeg die internet, sosiale media en slimfone by die prentjie, en dit word nog moeiliker - en pynliker. Natuurlik het tegnologie 'n manier om dit makliker te maak om met ander mense te kommunikeer, maar dit kan ook baie onpersoonlik wees. En as dit tydens en na 'n onderbreking gebruik word, kan dit allerlei probleme veroorsaak, sowel vir die een wat gestort word as die een wat die storting doen.
Gevolglik is dit belangrik dat u tieners hul eerste verbrokkeling deurgee, 'n paar riglyne gee oor hoe om sosiale media, slimfone en die internet te hanteer. Terwyl baie tieners so gewoond is om alles deur middel van tekste, e-posse en sosiale media te doen, besef hulle nie dat verhoudingskwessies iets is wat grotendeels op die regte pad gehanteer moet word nie. Dit kan aanvanklik 'n bietjie ongemaklik en ongemaklik wees, maar op die ou end sal dit baie hartseer en hartseer bespaar. Hier is 'n paar tegnologiese riglyne wat u saam met u tiener moet oorweeg wanneer hulle deur 'n breuk gaan.
Beperk sosiale media
Sosiale media is 'n gevaarlike instrument as u tiener seergemaak voel en verwerp word. Hulle kan byvoorbeeld versoek word om hul eks se sosiale media-rekeninge na te gaan om te sien wat hulle doen en hoe hulle hul tyd spandeer. Maar dit is selde 'n goeie idee. Wat meer is, so aanloklik as wat dit kan wees om uit te vind of 'n oud-vriend of vriendin met iemand nuut is, sê vir jou tiener dat die feit dat hierdie antwoord nie beter gaan voel nie.
Daarbenewens is tydrowend en teenproduktief om 'n kuberstap teen iemand te gebruik. Onthou, om oor 'n gebroke hart te kom, is baie soos om oorgriep te kry. Jou tiener het baie rus nodig, moet reg eet, oefen en gemaklik vind, en ander dinge vind om te doen om hul gebroke hart te help. Dit is nie die tyd om op te hou slaap nie of om groot hoeveelhede tyd aanlyn te spandeer nie. Moedig u tiener aan om die selfoon neer te lê en 'n rukkie te ontkoppel.
Afgesien van die feit dat sosiale media 'n tydstiller en 'n slaapsteler is, kan u tiener erger voel oor hul situasie deur al die ander se hoogtepunte op sosiale media te blaas. Dit is veral waar as hulle aanvaar dat almal se lewens goed gaan terwyl hul eie lewe stink. Gedurende die baie emosionele tye in u tiener se lewe, is dit altyd 'n goeie idee om die gebruik van sosiale media te beperk. Dit sal u kind selde beter laat voel, en dit hou hulle dikwels in 'n sluimering vas. Moedig u tiener eerder aan om iets anders te doen soos om tyd saam met vriende te spandeer, te oefen of na 'n film te gaan.
Die versoeking om te bel, sms, FaceTime, IM, Skype of om na 'n eks uit te reik, kan oorweldigend lyk na 'n onderbreking, veral as u tiener die grootste deel van hul tyd saam met die beduidende ander spandeer het. Daar is 'n baie regte leemte waar die kêrel of vriendin vroeër was. Maar dit is nooit gesond vir u tiener om na 'n onderbreking na 'n eks uit te reik nie, ongeag of hulle die vuishouder of die dumper was.
As u dit doen, kan u tiener nie toesluit nie en verder gaan. Dit maak ook die deur oop vir meer pyn, veral as die persoon aan die ontvangkant geïrriteerd raak en sê of iets beteken. Herinner u tiener om hul eks se ruimte te respekteer. Deur lang boodskappe in te SMS oor hoe seergemaak hulle is of om redes te vra waarom dit nie uitgewerk het nie, sal dit net die pyn verleng en hulle op 'n ongesonde plek hou.
Boonop kan boodskappe van desperaatheid, of dit nou deur stempos, sms-boodskappe of FaceTime is, met ander mense gedeel word. Dit kan daartoe lei dat u tiener die bron van skinder en gerugte word. Boonop kan die boodskappe ook gebruik word om haar te skaam of te kuber. Alhoewel dit moeilik is om nie elke dag met iemand te praat waarmee u tiener gepraat het nie, moet dit gedoen word. Sy sal beter voel oor haarself en vinniger genees as sy alle kontak afsny.
Hou persoonlike gevoelens vanlyn
Dit is baie gereeld dat tieners tweet of post oor hoeveel hul hart seer is met aanhalings en memes. Alhoewel hulle nooit hul eks in die pos mag noem nie, weet almal wie dit gaan. As gevolg hiervan, herinner u tiener daaraan dat hul subtiele tweets en plasings nie so subtiel is nie. Boonop kan hulle voer word teen cybermobbing, skinder en ander gemene gedrag.
Daar is ongelukkig 'n paar tieners wat daarvan hou om 'n ander persoon ellendig te sien en sal soek na maniere om dit te benut. Maak seker dat u tiener weet dat die aanbieding van aanhalings oor hartsnare aanlyn katoeties kan voel, maar die res van die wêreld kan dit teen hulle gebruik. Koop eerder u tiener 'n dagboek en moedig hulle aan om hul gevoelens op 'n veilige en privaat manier neer te skryf.
En as u tiener voel asof hulle ander nodig het om te weet hoe dit voel, moedig hulle dan aan om met u of 'n paar van hul veilige vriende te praat. Gesonde vriendskappe is tans die nodigste. En om 'n mens se hart met so 'n groot gehoor te deel, doen nie veel om die genesingsproses te help nie, veral as valse vriende en giftige mense dit tot hul voordeel gebruik.
Vermy om wraak aanlyn te soek
Na 'n breuk is baie tieners van nature ontsteld, kwaad en seergemaak. En hoewel hierdie gevoelens baie normaal is, is dit belangrik dat u tiener hierdie gevoelens op 'n gesonde manier kanaliseer. Te veel kere sal tieners wraak neem as hulle te kampe het met die pyn van 'n verbrokkeling. As gevolg hiervan neem hulle na Instagram, Twitter of SnapChat en blaas hul eks deur elke kwetsende ding wat hy of sy ooit gedoen het, te deel.
Ander kere is tieners minder direk en gaan hulle ondertoe of 'n vae bespreking deel om hul teleurstelling en woede te deel. Die probleem is dat almal weet wie hul plasings gaan - insluitend die eks. En dit kom selde tot voordeel van u tiener. Selfs al was die gewese vriend of vriendin vir jou tiener regtig sag en nare, is dit nooit 'n goeie idee om hierdie inligting aanlyn te deel nie.
Laastens sal sommige tieners selfs gerugte of skinder oor 'n eks versprei. Hulle kan ook wraak neem, kubermobberig en selfs met sletskande optree as 'n manier om beter oor hul situasie te voel. Maar die ding is: wraak laat 'n persoon nooit beter voel oor haar omstandighede nie.
Opbreek in persoon
Met die uitsondering van beledigende afsprake, word dit altyd aanbeveel om persoonlik op te breek. As u kind enige tyd met iemand gedateer het, is dit welkom om die persoon van aangesig tot aangesig te vertel dat die verhouding eindig.
Afrig u kind oor hoe om die uiteensetting met takt, empatie en respek te hanteer. Dit is belangrik dat die belangrike ander van u tiener die geleentheid kry om vrae te stel en om sluiting te vind. Let egter op u tiener dat soms breuke baie verkeerd kan loop en dat die ander persoon kwaad, kragtig of selfs gewelddadig kan raak. As dit gebeur, maak seker dat u tiener weet dat dit nie nodig is om die mishandeling te bly nie. Hulle moet 'n veilige manier vind om uit te gaan en die situasie te versprei voordat dit eskaleer.
Om hierdie rede is dit die beste as u 'n opbreek in 'n semi-privaat area, soos 'n stil hoekie van 'n koffiewinkel of in 'n stil kamer van u huis, soos u woonkamer of familiekamer, hanteer. U moet tuis wees, maar in 'n ander deel van die huis. Dit laat u tiener 'n bietjie veiligheid in die situasie en bied ook aan die persoon wat gestort word, privaatheid. Boonop is u huis 'n veilige sone vir u tiener en dit is minder waarskynlik dat iets verkeerd kan wees.
As u tiener egter 'n beheersende of beledigende verhouding het, is dit belangrik dat u hulle sal begelei oor hoe om veilig te ontbreek. Dit is die situasie waar dit nie net aanvaarbaar is nie, maar ook aangemoedig word om deur 'n SMS of 'n stempos te breek. Sorg net dat u tiener 'n veiligheidsplan het en dink aan hoe om die situasie te hanteer as die persoon weier om nee vir 'n antwoord te vra.
Copyright aanneming en pleegsorg: 5 maniere om u tiener te help om tydens 'n onderbreking sosiale media te navigeer - aanneming en pleegsorgLees Meer