Wenke vir die beheer van haarverlies tydens menopouse | Manna Health
Wenke vir die beheer van…
Omdat menopouse ‘n tyd is wanneer hormoon veranderinge in die liggaam plaasvind is dit nie ongewoon om verskeie simptome te ondervind nie. Haarverlies, alhoewel geassosieer met middeljarige mans is ook verteenwoordig by ongeveer 13% van vroue gedurende menopouse en soveel as 75% oor die ouderdom van 65.
Daar is wel hoop vir vroue wie se hare dunner word en baie oorsake is slegs tydelik. Hier is ‘n paar wenke:
En onthou van gister!
Daar is ook ander faktore wat ‘n rol kan speel met haarverlies. Onthou: haarverlies het nie oornag begin nie, alhoewel dit wel so sou voel. Medisyne of stres van sover terug as drie maande voor haarverlies kan nou manifesteer. Geboorte, hoë koors en operasies is redes tot hormonale verandering en kan lei tot haarverlies.
Sorg vir jou kopvel deur gesonde keuses!
Amandels, avokado en olyf olie is ‘n uitstekende bron van Vitamine E, en dit sorg ook dat bloed na die kopvel vloei. Alfalfa spruite is ryk aan Vitamien A, B2,B5, C en K en dit bevat sink spore wat essensieel is vir die onderhoud van gesonde hare. Vermy wit suiker en natuurlik kafeïen en alkohol.
Om te oefen help met die verligting van stres, wat dan help met algemene gesondheid. Ligte strek oefeninge en yoga kan hare weer LAAT groei!
‘n Kopvel masseer is nie net lekker nie! . . .
Masseer jou kopvel met asyn, aloe vera of kokosneut melk asook ander haargroei produkte. Die massering sal ook die kopvel stimuleer.
Is daar ‘n aanvulling vir haarverlies?
Die mees algemene rede vir haarverlies by vroue tydens menopouse is direk verwant aan die afname van estrogeen vlakke. Estrogeen help dat hare vinniger groei en ook op die kop bly vir ‘n langer tydperk, wat dan dik gesonde hare tot gevolg het. Die Manna Menopouse aanvulling is geformuleer om estrogeen op die natuurlike manier te laat toeneem. Hierdie produk bevat plant-gebaseerde estrogeen om estrogeen vlakke te verhoog by vroue in menopouse.
PreviousPrevious post:Sores that won’t healNextNext post:Wil jy meer gewig verloor? Oefen minder!