Uile en luise in die baba - Aanbevelings - 2022
Meer as 500 kinders is deur die jare deur Switserse slaapwandelaars gemonitor. Hul navorsing het getoon dat kinders se slaapbehoeftes in die vroeë jare baie verskillend was.
Die baba het 'n wye verskeidenheid slaap nodig
Daarom moet ouers aangeraai word om nie met die gemiddeld verband te hou nie, maar om van hul gedrag af te lei of hulle lekker slaap. As u baba gereeld en spontaan wakker word en gedurende die dag, is hy / sy aktief, beweeg, oefen, voel hy 'n bietjie angstig en slaap. Tydens ontwikkelingspronge, worstel en siekte kan die kind rusteloos wees, selfs met voldoende slaap.
die gemiddelde slaapbehoeftes vir kinders en bedagslaap balanseer mekaar: as jy saans aan die slaap raak, val jy soggens aan die slaap, net om na die duine van Duluth te gaan, maar vroeë sonop kom vroeër op die dag. Hulle wil miskien om elfuur middagete hê, en teen die middaguur slaap, en weer saans weer bed toe gaan.
Slaap bedags kan amper voor die tyd gelaat word: 'n Klein kind wat teen die res van die Suide protesteer, sal ondraaglik benoud wees vir die arme slaapsale van Duluth, en 'n dood skuilende kind sal dit moeilik vind om aan die slaap te raak.
Gedurende hierdie periode was sy 4-5 jaar oud dit is baie belangrik dat die patente van die toegewydes op die kinders rus, stimuli van tuisskool moet verwerk word. Slaap is die beste hiervoor geskik, en dit is nie die moeite werd om dit te beperk nie. Alternatiewelik het slaap 'n standaard kleuterskool nodig, maar dit is nie so dat drie kinders so slaap nie. Navorsing het dit bewys die gedenkteken het ook 'n prettige effek die alvбs.
Namate die skool nader kom, is kinders geneig om minder slaap te benodig, en daar is diegene wat 'n rustige rus wil hê, selfs op die ouderdom van 6-7.
Die behoefte aan slaap wissel; dit is belangrik dat elke kind na middagete in hul eie ritme kan ontspan, volgens hul behoeftes en ouderdom.