Versameling van die heilige aarde: harmonie met die natuur en vreedsame naasbestaan ​​...
Master1305 / Shutter
Mense met skouerpyn wat van fisioterapie verwag om hulle te help, sal waarskynlik beter herstel as diegene wat slegs min of geen verbetering verwag, volgens ons jongste bestudeer. Ons het ook bevind dat mense waarskynlik beter herstel sal hê indien hulle vol vertroue is dat hulle sal kan voortgaan om dinge te doen wat vir hulle belangrik is, soos sosialisering, stokperdjies en werk.
Skouerpyn raak mense van alle ouderdomme en kan aanhoudend raak. Besering en oorbenutting is algemene oorsake van skouerpyn, maar soms is die oorsaak onduidelik. Dit kan slaap versteur, inmeng met werk, ontspanning en alledaagse aktiwiteite soos was en aantrek. Oefening, voorgeskryf deur fisioterapeute, is 'n effektiewe behandeling vir skouerpyn, maar nie almal nie voordele van fisioterapie.
Navorsers van die Universiteit van East Anglia en die Universiteit van Hertfordshire in die suidooste van Engeland, saam met plaaslike fisioterapeute, wou meer uitvind oor die eienskappe van mense wat voordeel trek uit fisioterapie in vergelyking met diegene wat voortgaan om aanhoudende pyn en gestremdheid te ondervind. .
Om die uitkoms te ken, is belangrik vir mense met skouerspyn, aangesien dit hulle help om te besluit of hulle 'n kursus van fisioterapie wil volg.
Ons studie, gepubliseer in die British Journal of Sports Medicine, ingesluit 1,030 mense Fisioterapie bywoon vir muskuloskeletale skouerpyn in 11 NHS trusts in die ooste van Engeland. Ons het inligting ingesamel 71 pasiënt eienskappe, soos ouderdom, lewenstyl en mediese geskiedenis, en kliniese ondersoekbevindinge voor en tydens die pasiënt se eerste fisioterapeutiese afspraak.
'N Totaal van 811-mense het ses maande later inligting oor hul skouerspyn en funksie gegee.
Wat ons verras het, was dat pasiënte wat gesê het dat hulle verwag het om "as gevolg van fisioterapie" heeltemal te herstel ", beter gedoen as pasiënte wat verwag het om te verbeter.
Die belangrikste voorspeller van die uitkoms was die persoon se pyn en gestremdheid by die eerste afspraak. Hoër vlakke van pyn en gestremdheid is ses maande later met hoër vlakke geassosieer. En laer basislynvlakke was ses maande later laer vlakke. Maar hierdie verhouding het dikwels verander vir mense wat 'n hoë "pyn selfdoeltreffendheid", Dit is vertroue in die vermoë om aan te gaan met die meeste dinge, ten spyte van skouerpyn.
Nog 'n verrassing bevinding was dat mense met 'n hoë basis pyn en gestremdheid, maar met hoë vlakke van pyn selfdoeltreffendheid het, sowel as, en soms beter as, mense met 'n lae basislyn pyn en gestremdheid en lae pyn self-doeltreffendheid.
Eerste studie van sy soort
Dit is die eerste studie om pasiëntverwagtinge van die uitkoms van fisioterapie vir skouerpyn te ondersoek. Vroeër navorsing toon dat hoë pasiëntverwagting van herstel 'n beter uitkoms na fisioterapie voorspel rugpyn en nekpyn, en 'n beter uitkoms wat volg ortopediese chirurgie.
Op 'n soortgelyke noot, dit is die eerste studie om te wys dat hoër pyn selfdoeltreffendheid voorspel 'n beter uitkoms in nie-chirurgiese bestuurde skouerpyn. Vorige navorsing het getoon dat selfdoeltreffendheid 'n beter uitkoms vir a voorspel Verskeidenheid ander gesondheidstoestande. Ook, mense met hoër selfdoeltreffendheid is meer geneig om die tuis-oefenprogram voorgestel deur hul fisioterapeut.
Nie almal trek voordeel uit oefening om skouerpyn te verlig nie. Vershinin89 / Shutter
As jy skouerpyn het, is daar verskeie maniere om jou te verhoog pyn selfdoeltreffendheid. Werk saam met u fisioterapeut om u simptome te verstaan ​​en te bestuur. Oefen jou oefeninge saam en vra jou fisioterapeut vir terugvoer, insluitend hoe om jou oefeninge aan te pas om hulle moeiliker of makliker te maak. Ten slotte, maak seker dat jy bespreek wat jy wil hê met jou fisioterapie en die aktiwiteite wat vir jou belangrik is.