isiqondisi se--gitun t.v. umhlahlandlela wokuxilonga we--endocrinologist, ast -- m., 2015. -- 608 k. Ngesizathu esifanayo, kubalulekile ukukhetha izimbobo ezinsikeni. Ukukhula kwengane, uhlelo lokudla okunomsoco, kungakhathaliseki ukuthi lukhona ekufakeni impahla, ngesifuba noma ekudleni okuxutshwe kuthathwa ngokucabangela. Izibopho ezinsikeni ziyafana futhi zizungeza. Ingono enomgodi omelelekile awuhambisi ngisho noma ibhodlela liphendukile phansi. Kuyinto ewusizo futhi elula endleleni, ukuhamba. Izimbobo ezizungezile, kuye ngokuthi ububanzi bungaphila, ngokungahambisani ngokukhululekile, futhi zingadonsa ngamaconsi ambalwa. Ikhetho lokugcina likhetha, lifana nokuncelisa. Ingane inemizamo, iqeqesha isimiso sokugwinya futhi ukugaya ukudla okuncane kancane kuyasiza kakhulu. "azikho zamanje isoka umuntu, khona--ke kungenzeka ukudlala senzakalo kwesibhamu, ngeke aphike ukuthi kungenzeka ukuthi enye inhlangano umuntu ikusasa. umuntu ungubani ukuba ukhathazekile e uthando unrequited angase ukuthi wathola ukuthi izinto kufanele uthande imizwa yothando, ngezinye izikhathi kusukela kuye kungaba kungalindelekile wavuma. unkulunkulu wathembisa ukuthi akekho namunye wesizukulwana sakhe oyakuhla esihlalweni sobukhosi. ngalokho ujosefa zange abe yinkosi njengesizukulwana sikakhoniya. "“ngiwuthishomkhulu kodwa ngibuye ngifundise ngithole u--100% esifundweni sami, amaphini ami amabili nawo ayafundisa athola u--100% ezifundweni zawo. siyabambisana siwothisha nabafundi bayagxila ezifundweni zabo.”"