Só het Sarah Theron 15 kg verloor | SARIE
Só het Sarah Theron 15 kg verloor	deur admin
* Kry jou Februarie-uitgawe van SARIE vir nóg twee sangers se gewigsverlies-suksesstories. [box:full:red:both]
Sarah lyk baie goed. Mens voel altyd lekker na 'n kilo geskud is. Ja, het agterkom dat ontbyt nie oorgeslaan moet word nie en dat Weigh-less se eetplan 'n goeie raamwerk is om te volg met betrekking tot balans en porsie grootes. Ek behoort nie aan Weighless nie, maar het vriendin se eetplan beskou en so bietjie gevolg en het net soveel varser en ligter gevoel. Daar is geen lamsvleis op die plan en baie min kase en baie water, tamaties en komkommer. Tog kan jy 'n steak en aartappel eet, pasta, vis, hoender en amper alles en mens raak amper te vol van die baie kos wat jy wel kan eet. Die lekker ding is dat jy kosse met mekaar kan uitruil en eet waarvan jy wel hou. Die komplimente oor die varsheid van my nuwe look maak dat ek dit steeds as riglyn gebruik.
Sarah jy lyk absoluut fantasties!! Kyk ons was op skool mos maar altyd onder die " molliges". Nie oordadig " vet" nie, maar stewig. Omdat ons beenstrukture groot is en swaar is, lyk ons groter as wat ons werklik weeg!!! Jy het my nou so ge-inspireer dat ek nie anders kan as om ook te probeer nie. Ongelukkig sit ek met 'n baie onderaktiewe skildklier waarvoor ek al vier jaar gelede begin Eltroxin drink het. Maar dit help nie met gewigsverlies nie. Ek hoop ek kan ook een van die dae opmy skaal klim ense ek het 10 kg verloor!,! Baie sterkte met die volgende ses wat ju wil verloor!!!! Jy lyk stralend en pragtig!!
Sarah Theron lyk fantasties ! Ek het juis gewonder en was vrek nuuskierig oor hoe sy dit gedoen het. Dit klink so eenvoudig en maklik. Dankie SARIE dat julle dit met ons deel.
Sarah, jy lyk stunning, en jy is een van my heel gunsteling sangers ook! Ek hou van jou dieet plan, gaan dit verseker ook so doen. Sterkte met die laaste paar kilos!!!
Sarah, jy lyk pragtig! ek het ook so 'n ruk gelede besluit dit help nie om te probeer dieet voordat jy nie 'n "kopskuif" gemaak het nie. Ek is ook in die harde werklikheid 'n size 40, maar in my kop 'n 'perfect 10" het al menig maal met 'n te klein kledingstuk by die huis opgedaag net om dit weer te gaan omruil vir die regte nommer. Die laaste keer wat dit gebeur het was in November toe ek 'n oulike satyn nommertjie by 'n baie bekende kettingwinkel opgeraap het, alhoewel daarop duidelik gedruk staan XXL! troos ek my daaraan dat selfs die Mejuffrou "Smalls" kla dat die winkel se groottes nie reg is nie. Ek het die nommertjie net so in my kas opgehang! Of die motte dit gaan opvreet voordat ek daarin pas sal ek nie weet nie, maar gaan omruil, sal ek nie!