Uit die ervarings van jou alledaagse lewe kan jy verstaan ​​dat daar geen geestelike vrede is as jy nie jou gedagtes beheer nie, maar eerder woede volg. Daar is egter vrede wanneer jy die meditasies en leerstellings van die gegradueerde pad na verligting in jou daaglikse lewe toepas en jou gedagtes beheer deur geduld, liefde en goedertierenheid te beoefen. Dit is veral waar in die gevaarlike omstandighede wat veroorsaak dat ontstellende negatiewe gedagtes ontstaan.
Sodra woede begin ontstaan, moet jy dit dadelik herken en sy tekortkominge onthou. Woede bring nie die geringste voordeel of geluk vir jou of vir ander nie. Dit bring net skade, maak jou gedagtes ongelukkig en meer en meer kwaad. Ook, om jouself te laat beheer deur woede, laat 'n afdruk op jou gedagtes plaas sodat die volgende keer dat jy soortgelyke toestande ontmoet, weer woede ontstaan. As jy nie die gegradueerde pad in hierdie gevaarlike omstandighede beoefen nie, verlaat jy elke keer as jy kwaad word, imprints op jou geestelike kontinuum wat die voorbereiding is vir meer en meer woede wat in die toekoms ontstaan.
Woede skep Harm
Woede verduister jou gedagtes en maak jou daaglikse lewe ongelukkig. Dit kan jou fisiese skade veroorsaak en selfs jou lewe in gevaar stel. As jy kwaad is, ervaar jy gevaar en ongelukkigheid en veroorsaak jy vrees en gevaar. U is in gevaar om u geluk en materiële besittings en dié van ander te vernietig; jy is in groot gevaar om die gedagtes, liggame en selfs die lewens van ander te benadeel. Terwyl jou toorn sterk is, kan jy niks anders dink as om skade te doen nie. U wil dadelik die voorwerp van u woede vernietig. En sodra hierdie gedagte ontstaan ​​het, is dit net 'n oomblik om skade te maak, selfs dood te maak, ander wesens. Dit duur nie lank nie, net 'n oomblik.
Woede veroorsaak jou en ander groot probleme van dag tot dag in hierdie lewe; en verder as hierdie lewe, bly dit vir honderde en honderde toekomstige leeftyd kwaad. Deur die verdienste te vernietig, verhoed woede die bevordering van bevryding en die toestand van alwetend verstand. Wanneer die hart ophou, word die lewe afgesny; So vernietig woede verdienste en sny dit dan die lewe van bevryding af. Sonder die hart is daar geen lewe nie; sonder verdienste, daar is geen geluk, geen bevryding, geen onverbiddelike geluk van alwetendheid nie.
Woede is uiters skadelik. Jy hoef nie eers te dink oor die skade wat voortspruit uit woede in toekomstige lewens nie; dink net aan die gevaar wat woede in hierdie lewe veroorsaak. In hierdie lewe alleen, benadeel jou woede soveel wesens.
Teenmiddel tot woede
Die teenmiddel tot woede is geduld. Die woedende gedagte self kan egter nie geduld oefen of aan die tekortkominge van woede dink nie; 'n Ander gedagte moet die tekortkominge van woede en geduldigheid onthou. Deur die meditasies en leerstellings van die gegradueerde pad na verligting toe te pas, veral dié van Mahayana, het transformasie gedink, oefen jy geduld. Onmiddellik is daar rust, ontspanning en baie geluk in jou lewe.
Die pyn van woede is soos om rooikoeke in jou hart te verbrand. Woede verander selfs 'n pragtige mens tot iets lelik en vreesaanjaend. Wat was gelukkig, vreedsaam en pragtig verander heeltemal en word donker, lelik, vreesaanjaend. Sodra jy egter die leerstellings en praktyk geduld toepas, stop woede; en sodra dit ophou, verander selfs jou voorkoms skielik. Jy word vreedsaam en gelukkig, en jou warmhartige, liefdevolle natuur maak ook ander gelukkig.
Na aanleiding van Desire
Soos met woede, so lank as wat jy verlang, is daar geen geluk of ontspanning in jou hart nie. Daar is altyd iets wat mis. As jy jou gedagtes in die alledaagse lewe ondersoek, kan jy sien dat daar altyd iets misloop.
Maak nie saak hoeveel jy probeer om verskillende plekke te geniet nie - woon in 'n stad of op 'n berg, na die strand of na 'n pragtige park; Maak nie saak hoeveel jy kos, klere, enigiets geniet wat op hierdie aarde verkry kan word nie, daar is altyd iets wat in jou hart ontbreek.
Maak nie saak hoeveel vriende jy het of hoe lank jy jou maatskappy geniet nie, daar is altyd iets wat mis. Al die tyd is daar iets wat in jou hart ontbreek. Jy is nooit regtig gelukkig nie.
Selfs wanneer daar spanning in jou lewe is, as jy die aard van jou gedagtes noukeurig ondersoek, sal jy vind dat daar nog iets ontbreek. Jy is nie heeltemal gelukkig nie. Wees noukeurig in gedagte Ondersoek dit goed: "Is hierdie geluk al dan nie?" Dit is nie voltooi nie. Daar is nog iets mis.
Kan nie tot tevredenheid kom nie
Daarom het Boeddha geleer dat, ongeag waar jy woon, dit 'n plek van lyding is; maak nie saak watter genot jy het nie, dit is die genot van lyding; maak nie saak watter vriend jy vergesel nie, dit is die vriend van lyding.
Solank jy begeer, is daar geen bevrediging nie. Volgende begeerte is bedoel om tevredenheid te bring, maar lei altyd tot ontevredenheid. Alhoewel die doel is om bevrediging te kry, omdat die volgende begeerte 'n verkeerde middel is, is die gevolg net ontevredenheid. Jy volg begeerte, en jy is nie tevrede nie. Weer volg jy begeerte, en weer is jy nie tevrede nie. Weer probeer jy, en weer is jy nie tevrede nie.
Dit is soos die lewensverhaal van Elvis Presley. Ek het onlangs in Melbourne geleer van sy lewe. Terwyl ons eendag middagete geëet het, het ons die lewensverhaal van Elvis Presley op TV gekyk. Dit was baie interessant. Sy hele lewensverhaal was 'n baie effektiewe onderrig.
In beide sy vroeë en latere lewe het hy plesier en opwinding geniet. Toe, in sy finale jaar, toe hy gevoel het, gaan hy gou doodgaan. hy het diep depressief geword. Die woorde van sy laaste lied was: "Ek het probeer en ek het probeer, maar ek kan nie tevredenheid kry nie." Tydens sy laaste konsert het hy met trane uit sy oë gesing en die duisende aanhangers wat hom aanskou en na sy liedjie luister, het ook gehuil. Dit was sy laaste vertoning.
As jy die aard van jou gedagtes ondersoek terwyl jy begeer, is daar altyd iets wat mis. Eintlik is die volgende begeerte op sigself lyding, op sigself 'n probleem. Die hele ding is lyding in die natuur. Maak nie saak hoeveel jy begeer nie, jy kry nie tevredenheid nie. Die enigste resultaat wat u ontvang, is ontevredenheid.
Die sleutel tot geluk
Wat veroorsaak probleme en struikelblokke in die lewe? Wat veroorsaak die baie interne en eksterne struikelblokke vir jou geestelike praktyk? Wat maak jou nie in staat om in jou Dharma-praktyk te slaag nie? Volgende begeerte en bevrediging nie. As jy na die nuus op die radio luister, koerante lees of televisie kyk, kan jy sien dat die baie rampe in mense se lewens uit die volgende begeerte kom en nie bevrediging vind nie.
As jy die aard van jou gedagtes ondersoek, jouself ontleed en bevraagteken, vind jy dat solank jy jou begeerte volg, daar geen werklike geluk is nie. Iets groot is mis. Jou lewe is leeg.
Wysheid Publikasies, www.wisdompubs.org
Omskep probleme in geluk
deur Lama Zopa Rinpoche.
Hierdie nuwe uitgawe bevat 'n vertaling van die wortelteks, Dodrupchen Rinpoche's (1865-1926) Instruksies oor die omkeer van geluk en lyding in die pad van die Verligting, vertaal deur Tulku Thundop.
Lama Zopa Rinpoche is die geestelike direkteur van die Stigting vir die Bewaring van die Mahayana Tradisie (FPMT) - 'n wêreldwye netwerk van Boeddhistiese sentrums, kloosters en geaffilieerde projekte. Hy is die skrywer van Omskep probleme in geluk, Wysheid Energie: Basiese Boeddhistiese Leringe, en Vergelyking y geen violencia (in Spaans). Besoek sy webwerf by www.lamazopa.com.
Wat is die nadeel om nie om verskoning te vra nie? Bietjie vir bietjie word ons 'n patroon om nie ons ongeregtighede reg te stel nie ...