Kos vir oorlewing - Stormfront
Kos vir oorlewing
03-31-2005, 10:01 PM #1
Ek begin die draad sodat ons koppe bymekaar kan sit oor die toekoms. Kos is altyd die hoogste op die lys vir oorlewing.
Daar moet voorsiening gemaak word op die korttermyn en langtermyn vir kos.
Daar moet ook voorsiening gemaak word dat so na moontlik aan n gebalenseerde dieet gevolg word.
Hierdie is n korttermyn beplanning
Proteine is gewoonlik die kossoort wat in druk tye die moeilikste bekombaar is. Goeie vervangers vir vleis is soja, bone en neute. Die voordeel van soja is dat dit gedroog kan word en vir lang tye so bewaar kan word. Dit is ideaal om bredies en sop van te maak. Saammet mieliepap gaan dit goed af. Dit is ook relatief goedkoop. Bone bevat heelwat minder proteine maar is baie goedkoop en kan gebruik word om groot groepe mense aan die lewe te hou. Neute is seker die kragtigste van al die produkte. Dit bevat ook heelwat olies wat voordelig is vir die liggaam. Dit is baie duur maar net klein hoeveelhede hoef gebruik te word.
Groente en vrugte. Dit kan algemeen aanvaar word dat daar geen vars groent en vrugte sal wees nie. Die beste is om gedroogte groente aan te hou. Dit is op groot maat te koop by meeste Koperasies. Gedroogte groente behou meeste van hulle voedings waardes, is redelik goedkoop in groot maat en kan vir lang tye bewaar word. Dit is heelwat ligter om te vervoer dan geblikte kos.
Stysel. Dit is die voedsel groep waarvan die meeste gebruik word. Groot hoeveelhede word dus benodig. Mieliemeel is seker een van ons bekendste en goedkoopste soorte. Rys en pastas kan gebruik word vir afwisselling. Broodmeel kan gebruik word om potbrode op die oop vuur te bak en kan in sy gebakte vorm vir etlikke dae gebere word.
Sout. Sonder sout gaan al die kos baie sleg proe. Alle ander speserye kan agterbly maar nie sout nie.
Die is my gedagtes.
04-01-2005, 01:53 AM #2
Re: Kos vir oorlewing
Ek dink 'n deurlopende probleem is dat baie mense specialis werke het, en min mense weet amper enigiets van iets anders af.
Ek dink dis 'n briljante idee om mense te leer van oorlewing op die lange duur, soos jy se, saad te versprei, en mense te leer hoe om die goed te plant, te versorg, die regte tye, en so voorts..
Ek wonder nou of daar enige plekke is waarnatoe mens kan gaan vir basiese boerdery opleinding?
Wel ons het ook blikkies kos (wat aaklig proe, maar soos hulle se, beggars cant be choosers). Dit sluit in Bully Beef ens.
Ons pak vir 2 situasies, 1. waar jy op een plek vir 'n lang ruk sal wees en 2. as jy vinnig moet skuif en baie ligte pakkies kan dra. (soortgelyk as 'n hike).
'n Goeie drankie is "Game". Water is meeste van die tyd vrylik beskikbaar en die koeldrank poeiers is lig om te dra. Dis ook hoog in energie en voedingswaarde.
Baie kosse wat slegs met water gemeng moet word, is 'n goeie idee om saam te vat omdat dit lig is, en maklik aanmaak. Jy het nie allerhande speserye ens nodig nie.
04-01-2005, 01:35 PM #4
Stoor graan by plekke soos LB en NK. Die wat belangstel PM my asb.
04-01-2005, 01:50 PM #5
Dit is regtig goed omte sien dat die mense hier kos as belangrik ag.
Ek wil amper se dat kos belangriker is as enige iets, want ons kan letterlik niks regkry as ons mense honger en moeg is.