Prax duševnej kultivácie, ktorá nakoniec vyústi do jednoznačnosti mysle, je známa ako samādhi bhāvanā. Kto chce rozvíjať samādhi bhāvanā Sefate palo e patisaneng ea pyramidal, eseng e teteaneng haholo. Ho hlahisa litholoana mathoasong a September. Nako ea fruiting e qala lilemong tsa lilemo tse tharo; lihlahisoa tsa sefate se senyenyane se tsitsitse, empa ka lilemo, liphetoho tse matla li qala. Ka sefate se le seng ka nako tlas'a maemo a seaplane, o ka nyolohela ho lik'hilograma tse 20 tsa litholoana. Thibelo ya bolwetse jo e akaretsa go kakoba dikgabo le dikolobe tse di tshwaeditsweng. Se se ka kgonwa ka go tlhola tshwaetso go diphologolo tse, le go di bolaya le go latlha ditopo tsa tsona ka tsela e e maleba fa e le gore di na le mogare. Go apaya nama sentle le go apara diaparotshireletso fa re tshola nama le gona go ka nna mosola, go tshwana le fa re apara diaparotshireletso le go tlhapa diatla fa re dirana le motho yo o nang le bolwetse jo. Go tshwanetse ga elwa tlhoko gore diela le ditogwa tsa batho ba ba fetetsweng ke bolwetse di tsholwa jang.