InnerSelf Nuusbrief: September 22, 2019
Image deur Pete Linforth
Een van ons artikels wat hierdie week verskyn, vra: "Wat maak jou as 'n volwasse volwassene? " Die skrywer bied baie variasies oor die tema aan. Ek sou die vraag beantwoord deur te sê dat as volwasse volwassenes ons verantwoordelikheid neem vir wat ons deel / skep, wat ons weerhou / verberg, en hoe ons dien / bydra tot die wêreld rondom ons.
Een eenvoudige plek om te begin word voorgestel in "Om mekaar lief te hê en die wêreld rondom ons hardop " (uit die nuut vrygestelde boek Loving Out Loud). Ons moet ook ons ​​lewe bewustelik en met bewustheid leef. Soms word ons hard herinner aan wat regtig belangrik is, soos dit in hierdie artikel deur die beroerte-oorlewende Ted Baxter gedeel word: "Die lewe is nie 'n naelloop nie, maar 'n reis om ten volle te geniet ".
Daar is talle instrumente wat ons omring om ons te help in ons soeke. Een so 'n instrument word gevind in "Die kode kraak: Hoe om die simboliese taal van drome te verstaan ​​", 'n ander in "Adaptogene vir verbeterde gesondheids- en breinfunksie ", sowel as in "Dowsing en ons intuïtiewe sintuie: 'n magiese sleutel tot 'n beter lewe ".
Al die bogenoemde metodes is óf gratis (om u drome te verstaan) óf goedkoop (adaptogene en slinger). Daar is 'n magdom gereedskap om ons bewussyn te wek en ons kan die een (e) kies waarmee ons die meeste resoneer. Die sleutel is om u innerlike kennis te vertrou oor wat u nodig het en wat die beste vir u is.
Ons leef in 'n era van groot omwentelings, en dit is belangrik om gesentreerd te wees sodat ons 'verligte' keuses maak en aksies neem wat ten goede is vir almal.
Lief vir mekaar en die wêreld rondom ons hardop
Geskryf deur Robyn Spizman
Die uitdrukking 'hardop liefhê' verwys na 'n manier om openlik en sonder berou te leef. Dit beweeg van vinnige emosies na deurdagte emosies. Dit is die erkenning van die krag van 'n sagter, gesproke woord met 'n vrygewige gees.
Die lewe is nie 'n naelloop nie, maar 'n reis om ten volle te geniet
'Voor die beroerte was Ted almal sake. Baie ernstig. Sedert hy herstel het, het hy so 'n sin vir humor. Hy het nou byna 180-grade gekom. Hy is soveel snaakser, en al sy humor - sy droë sin vir humor - het gekom. uit. Dit het nooit voor die beroerte uitgekom nie. '
Wat maak jou as 'n volwasse volwassene?
Geskryf deur Lisette Schuitemaker
Met besluite om elke dag, klein en groot, van 'n kort en verreikende gevolg te neem, plaas mense wat ouers word vinnig op pad na volwassenheid. Hulle is nou verantwoordelik vir die kleintjie se lewe en beweeg dus in die geledere van geslagte op.
Die kode kraak: Hoe om die simboliese taal van drome te verstaan
Die gesegde lui: 'oë is die venster na die siel'. Dieselfde kan van drome gesê word. Drome openbaar die toestand van ons siel aan ons; hulle weerspieël ons gevoelens en betrokkenheid deur 'n filmfoto te skets van hoe ons op daardie oomblik die lewe ervaar. Drome lieg nie. Hulle is nie daarmee besig om die wol oor ons oë te trek en saam met ons voorkeurweergawe van die waarheid nie. Drome is eerlike spieëls. Ons moet net uitwerk wat dit weerspieël.
Adaptogene vir verbeterde gesondheids- en breinfunksie
Geskryf deur David Winston
Adaptogene kan die doeltreffendheid van sommige moderne medisyne aansienlik verhoog, insluitend antibiotika, angstmiddels (angsverligting), antidepressante en hipoglisemiese middels. Dit kan ook die newe-effekte van sommige medisyne verminder, en in sommige gevalle ook uitskakel. Hulle het 'n bewys dat hulle veilig, doeltreffend en veelsydig is in die behandeling van baie toestande.
Dowsing en ons intuïtiewe sintuie: 'n magiese sleutel tot 'n beter lewe
Geskryf deur Joan Rose Staffen
Wat as daar 'n eenvoudige hulpmiddel was wat op enige vraag wat ons sou hê, waarlik kon beantwoord? Wat as dit maklik is om te leer en te gebruik? Wat as hierdie instrument ons kan help om wonderlike besluite oor enige iets in ons lewe te neem? Die pendulum—'N liggaam wat van 'n vaste punt af gehang is om vryelik heen en weer onder die swaartekrag te swaai - is so 'n hulpmiddel.
Waarom Sikhs 'n tulband dra en wat dit beteken om die geloof in die Verenigde State te beoefen
deur Simran Jeet Singh
'N Bejaarde Sikh-heer in Noord-Kalifornië, die 64-jarige Parmjit Singh, is onlangs doodgeskiet terwyl hy ...
deur Paul M. Barrett
In 2016 het Russiese operatiewe Facebook, Twitter en YouTube gebruik om verdeeldheid onder Amerikaanse kiesers te saai en Donald ...
Is kragtige oefening veilig tydens die derde trimester van swangerskap?
deur Kassia Beetham
Moeders wat verwag word, kry 'n stortvloed inligting oor moontlike risiko's vir hul baba.
deur Caroline Hickman
Eko-angs sal waarskynlik meer en meer mense beïnvloed namate die klimaat destabiliseer. Uit studies is bevind dat 45% ...
Op hierdie kolleges begin studente hul eerste jaar met ernstige navorsing
deur Nancy Stamp
Rottebreine om Parkinson se siekte te verstaan. Drone om plastiese landmyne op te spoor. Sosiale media om dade van ...
Bruce Springsteen: 'n Aristoteles vir ons tyd
deur Ron Beadle
In die pas vrygestelde film Blinded by the Light, ontdek die Pakistanse tiener Javed toewyding en waagmoed deur ...
deur Robert Jennings, InnerSelf.com
Hierby is die volledige dekking en enkele hoogtepunte van die klimaatforum 2020 soos aangebied deur MSNBC ingesluit.
Eintlik is dit goed om nie saam te stem nie. Hier is 5 maniere waarop ons beter kan redeneer
deur Hugh Breakey
Argument is oral. Van die kombuistafel tot die raadsaal tot die hoogste kragkrag, gebruik ons ​​almal argument ...
Waarom politiek verkeerde toespraak in die politiek werk
deur UC Berkeley
Volgens politiek verkeerde toesprake kan mense volgens outoriteit meer outentiek lyk.
Tieners wat ure spandeer op sosiale media rapporteer hierdie gedrag
deur Caitlin Hoffman
Tieners wat meer as drie uur per dag op sosiale media spandeer, is meer geneig om hoë gedragsvlakke te rapporteer dat ...
'N Kwart nierskenkers leef: wat u moet weet om 'n skenker te wees
deur Holly Hutton
Op enige tydstip is meer as 1,400 Australiërs op die waglys vir 'n orgaanoorplanting. Die mees algemene organe wat in aanvraag is ...
Laer risiko van depressie, demensie nadat u gehoorapparate gekry het
deur Kara Gavin
Ouer volwassenes wat gehoorapparate kry vir 'n nuut gediagnoseerde gehoorverlies, het 'n laer risiko om met ...
deur David Korten
Die eksistensiële krisis van die mensdom kan net opgelos word as ons die volk verenig staan ​​agter 'n wêreldvisie ...
Advies gee nie net die persoon wat dit regkry nie
deur Michele Berger
Volgens nuwe navorsing kan advies gegee word, veral volgens die nuwe navorsing.
deur Catherine Happer
Navorsers wat op die gebied van kommunikasie met klimaatsverandering werk, word al baie jare met dieselfde gekonfronteer ...
deur April Rees, et al
Sommige van die veranderinge wat tydens die swangerskap met 'n vrou se liggaam plaasvind, is duideliker as ander.
Dit lyk asof tyd versnel namate ons ouer word, maar daar is 'n beproefde manier om op die remme te tik
deur David Eagleman
Die meeste volwassenes is dit eens dat die ouer tyd vinniger verloop, hoe ouer jy word. Hierdie gevoel lyk miskien op die oppervlak ...
Daar is 'n manier vir moderne medisyne om siektes te genees, selfs al is die behandeling nie winsgewend nie
deur James Leahy
Vordering in medisyne het die afgelope eeu tot 'n dramatiese toename in lewensverwagting bygedra.
Hoe die Kongres die stem van die burgers omskakel in datapunte
deur Samantha McDonald
Groot tegnologie-ondernemings soos Amazon, Facebook en Google is nie die enigste wat groot politieke kommer oor ...
deur Bill McKibben
Die neurowetenskap van motivering en hoe om dit te verbeter
deur Marco Travaglio
Motivering kan moeilik wees om deur te kom. Of ons nou tuis, op skool of op die werk is, die meeste van ons was in 'n situasie ...
deur Anupam Nanda
Die grootste stede in die wêreld het groter bevolkings en hoër ekonomiese uitsette as sommige lande.
deur Niranjana Krishnan
Baie mense glo dat chemikalieë, veral die mensgemaakte, baie gevaarlik is.
deur Ivy Brashear
In baie landelike gebiede het 'n gebrek aan bankopsies gelei tot 'n toename in roofdierlenings. In die oostelike Kentucky, 'n nuwe ...
deur Gitit Ginat
'N Aantal oorlewendes van seksuele aanranding meld enorme voordele uit gespesialiseerde klasse, maar nie alle terapeute is op…
Hoe hergerigte advertensies jou dinge aanlyn kan koop
deur Aditi Malhotra
Navorsing vind dat die 'her-geteikende' advertensies wat ons op die internetwerk volg, veral as hulle vroeg begin verskyn.
deur Lindsay Bottoms en Daniel Muniz
Eers was daar verhitte fiksheidstudio's, nou werk die nuutste neiging in ysige temperature.
deur Kelly L. Haws, Brent McFerran, en Peggy Liu
Die keuse maak wat u waarskynlik nie sou maak as u alleen was nie - gebeur waarskynlik meer gereeld as wat u dink in ...
deur Michael Holmes
Vroue beslaan ongeveer 47% van die Amerikaanse arbeidsmag, en tog vorm hulle skaars 'n kwart van alle senior bestuurders ...
deur Tamara Bhandari
Lewensreddende antibiotika kan langdurige skade aan die ontwikkelende mikrobiese gemeenskappe in dermkanale van ...
deur Kate Laffan
Volgens die tydskrif TheNew Republic in Junie vanjaar: 'U sal opofferings moet maak om die planeet te red', terwyl ...
deur David Adger
As ons praat, verskyn ons sinne as 'n vloeiende klankstroom. Tensy ons regtig geïrriteerd is.
deur Neville Ellis en Ashlee Cunsolo
Ons leef in 'n tyd van buitengewone ekologiese verlies. Nie net is dit dat mense se optrede die omstandighede destabiliseer nie ...
Hoe ouer bababoomers lewensreëlings tref om nuwe behoeftes te pas
deur Nancy P. Kropf en Sherry Cummings
Vir baie baby boomers is 'n belangrike doel om so lank as moontlik onafhanklik te bly.
Introvert? U kan net sleg wees as u gesigte herken
deur Karen Lander
Alhoewel die meeste van ons honderde verskillende gesigte kan onderskei en onthou, is sommige mense beter daarmee as ...
deur Todd Miller
Om 'n nuwe wêreld op te bou, sal die kulturele etos van produktiwiteit wat na ...
Is daar gevolge vir die gesondheid van u kind as 'n vegetariër, veganistiese of pescatarian?
deur Louisa Matwiejczyk
'N Toenemende aantal blogs deur' etiese mammas 'het besprekings laat ontstaan ​​oor die toepaslikheid van die ...
deur CBC News: The National
Meer as die helfte van Amerikaners neem 'n voedingsaanvulling, maar die waarheid is dat die meeste mense dit nie nodig het nie.
deur Simon Baron-Cohen, et al
Twee jare lange sielkundige teorieë - die empatie-sistemiserende teorie van seksverskille en die ekstreme man ...
Hoe die mense nuusberigte vermy om die na-waarheidse wêreld van politiek te ontsnap
deur Andrew Calcutt
As daar oorlog onder die politieke klas uitgebreek word, soos oor Brexit, sal joernaliste opgewonde raak. Dit werk…
deur Sonia Fernandez
Seewier is baie meer as mariene puin wat jy op die strand vind. Dit kan 'n groot rol speel in die poging om ...
Kognitiewe empatie is die vermoë om te erken wat 'n ander persoon dink of voel, en op een manier kan dit ...
deur Robert Pepperell
Persepsie is heeltemal verwarrend. Ons kan die biologiese struktuur van oë en breine presies beskryf.
deur David Peetz
Loongroei vir Australiese werkers is van die slegste in die geïndustrialiseerde wêreld.
Tandeborsel Tamatie truuk om beter vrugset en blommebestuiwing te kry
deur selfvoldaan my
As u probleme met tamatievrugte ondervind, probeer hierdie eenvoudige tandeborsel-truuk om meer tamaties te kry!
Waarom frustrasie goed kan wees vir u kind se gesondheid
deur John J Reilly en Xanne Janssen
Fidgeting word gewoonlik beskou as 'n teken van verveling of 'n gebrek aan aandag wat vir ander kan lei.
China is geposisioneer om op klimaatsverandering te lei namate die VSA sy beleid weergee
deur Kelly Sims Gallagher en Fang Zhang
Namate die gevolge van klimaatsverandering meer en meer kommerwekkend word, het António Guterres, sekretaris-generaal van die VN, ...
'N Klein perk tydens die middagete kan depressie by die werk verminder
deur Sara LaJeunesse
Werkgewers se klein gebaar van vriendelikheid kan 'n groot impak hê op werknemers se gesondheid en werkprestasie, het navorsers ...
Hoe verskaffers van alledaagse toestelle u kwesbaar maak vir kuberaanval - en wat u daaraan moet doen
deur Richard Matthews en Nick Falkner
As u 'n besigheid bedryf, is u waarskynlik besorg oor IT-sekuriteit. Miskien belê u in antivirusprogrammatuur, firewalls ...
Deur Joga Met Adriene
In hierdie sagte joga-stroom van 20 minute, word u uitgenooi om 'n oomblik te neem om oor te gee. U hoef nie met 'n agenda of ...
Jy is hier: Tuis > Dit en dat > Aankondigings > InnerSelf Nuusbrief: September 22, 2019
Amerikaanse Coronavirus-data sal nou reguit na die Withuis gaan. Hier is wat dit vir die wêreld beteken