In beginsel is die belangrikste punt van masturbasie dat dit heeltemal natuurlik is. Masturbasie bestaan ​​selfs in die diereryk, daarom is dit niks om skaam te wees nie. Daarbenewens is elke persoon baie individueel, dit wil sê, daar is nie 'n resep vir almal nie.
Alles is dus vanselfsprekend, wat 'n persoonlike plesier behaal, sonder dat 'n vennoot betrokke is. Dit kan bereik word deur die gebruik van eie hande of sekere sextoys, wat dikwels ondersteun word deur erotiese fantasieë, literatuur, prente of flieks.
Natuurlik kan mans ook hul plesier verleng: Spesiale penisringe voorkom dat die bloed na die klimaks uit die erektiele weefsel vloei. Die oprigting bly vir 'n tweede ronde.
Dit is raadsaam om ook 'n sakdoek klaar te maak, want jy sal nie na die klimaks binnekort in die badkamer moet spoel nie. Sekere metodes uit die media, byvoorbeeld die gebruik van appeltert- of stofsuierbuisies, word terselfdertyd nie vir higiëniese redes aanbeveel nie. As jy items wil byvoeg, moet jy net geskik wees vir sextoys, want slegs hierdie waarborg dat geen gesondheidsgevare ontstaan ​​nie. Na gebruik moet hierdie speelgoed dienooreenkomstig skoongemaak word.
Vir vroue is die masturbasie 'n bietjie meer kompleks, want nie elke vrou reageer dadelik op sekere aanrakinge nie. Dikwels is 'n suiwer massering van die pubic area nie genoeg nie. Dit is raadsaam om die klitoris en vagina gelyktydig te stimuleer vir maksimum plesier - en, indien moontlik, die G-plek ook daarby.
Dit is op die voorste binneste muur van die vagina. Hy kan met sy vinger bereik word, maar dit is makliker met spesiale, voorgevormde sextoys. Ideaal gesproke moet hierdie speelgoed ook vibreer, dan kan vroue vir die masturbasie nogal 'n meervoudige orgasme moontlik wees.
As 'n algemene reël moet die intensiteit en pas van die aanraking stadig toegeneem word. Sommige erogene sones van die vrou word beter toegerus met toenemende opwinding, en hul aanraking voel eers baie goed net na 'n rukkie. Daarbenewens is vroue net van 'n sekere vlak baie nat, en dit kan dus aanvanklik baie toepaslik wees om smeermiddels te gebruik.
Baie vroue vind bykomende anusstimulasie, byvoorbeeld deur 'n anale prop, baie opwindend. Dit moet ontspanne en getoets word met baie smeermiddel. Alles is moontlik, niks moet gedoen word nie. Baie tinteling kan ook 'n gelyktydige stimulasie van die tepels wees, byvoorbeeld met hakies of die vingers van 'n vrye hand.