'N Onderhoud met dr. Debbie Joffe Ellis
Dr Debbie Joffe Ellis praat oor haar man, dr. Albert Ellis
Albert Ellis is dikwels beskryf as een van die belangrikste denkers van die afgelope eeu. Hy was een van die stigters van kognitiewe gedragsterapie en het 'n baanbrekende benadering tot psigoterapie bekend as rasionele emotiewe gedragsterapie, of REBT, ontwikkel. Sy vrou, dr. Debbie Joffe Ellis, gaan voort met die werk wat dr. Ellis gelaat het nadat hy in 2007 verbygegaan het.
Ons het die geleentheid gehad om haar vrae te vra oor dr. Ellis, REBT, en haar voortgesette werk in hierdie area. In deel een van ons onderhoud praat sy oor haar man en skilder 'n lewendige portret van 'n man wat passievol was om ander te help en die lewe ten volle te leef.
Hoe het jy en Albert eers ontmoet?
Ons het eers persoonlik ontmoet toe hy my tuisstad van Melbourne, Australië, besoek het.
Ek was destyds sielkunde aan die Universiteit van Melbourne en het gehoor dat hy die Universiteit gaan besoek om lesings en werkswinkels aan te bied. Ek het elkeen van sy aanbiedinge bygewoon.
Ek het egter jare van hom gehoor.
My tannie was 'n sielkundige. Ek sal gereeld in haar kinder- en tienerjare haar huis besoek en sal graag van haar boeke kyk. Ek was lief vir lees, en my belangstelling in sielkunde was sterk. Sy hou baie van die werk van Albert Ellis en het 'n aantal van sy boeke.
Ek onthou duidelik dat hy deur een van sy boeke in haar biblioteek gekyk het. Ek kan die omslag nou duidelik sien, getiteld "Rede en Emosie in Psigoterapie". Ek was toe net omtrent 12 jaar oud en het nie die boekomslag gelees om te dek nie! - maar sommige van die woorde wat ek in daardie boek gelees het, het my baie beïndruk.
Toe ek later jare later die Universiteit bygewoon het en sielkunde bestudeer het, was dit sy Rational Emotive Behavior Therapy (REBT) -benadering, (genoem RET op daardie tydstip - die "B" is in 1993 bygevoeg), wat my die meeste aangespreek het.
Ek het sy holistiese en humanistiese aard, sy deeglikheid en krag liefgehad, die deernis wat dit beklemtoon het deur die aanmoediging van onvoorwaardelike aanvaarding in ons lewens, sy praktiese, metodes en tegnieke aan te moedig. Dit was verenigbaar met my waardes en voorkeure, en ek het vroeg geweet dat dit my primêre fokus sou wees.
Min het ek op 12-jarige ouderdom geweet of toe ek die benadering 'n paar jaar later bestudeer het, dat ek die stigter en skepper van REBT sou aanbid en trou!
Al en ek het sowat 15 jaar later weer ontmoet by die Amerikaanse Sielkundige Vereniging se jaarlikse konvensie wat in San Francisco gehou is. Ons merkwaardige noue vriendskap het destyds begin, ons sal gereeld kontak per pos en telefoonoproepe besoek, en ek sal elke jaar in New York besoek. Ons liefde verhouding het 'n paar jaar daarna.
Wat was jou eerste indruk van dr. Ellis?
Dat hy warm, outentiek, betroubaar, no-nonsense, briljant, wonderlik geestelik, vriendelik en werklik omgee.
Hy het 'n reputasie gehad in die persepsie van sommige mense om hardop te wees, omdat hulle soms 'n kleurvolle taal gebruik het, omdat hulle skuins, krom, en uitdagend was.
Ek het gevoel dat sommige van hierdie uitdrukkingswyses eenvoudig deur hom gekies is om te help om sy punte op 'n definitiewe en onvergeetlike manier te kry, en nie verteenwoordigend van sy neigings en karakter nie.
Soos ek hom leer ken het, was my eerste indruk die mees akkurate, en ek het al hoe meer sy eienskappe van sagmoedigheid, liefde, omgee en sensitiwiteit ervaar.
Dr Ellis het 'n streng en veeleisende skedule laat in sy lewe en in die gesig gestaar van ernstige gesondheidsprobleme. Wat dink jy het hom so 'n sterk passie gegee en ry om ander te help?
Sy werk was sy missie, sy passie en dit het groot betekenis vir sy lewe gebring.
Hy het die lewe gekoester en wou 'n lewe van intensiteit en absorpsie in aktiwiteite hê wat sy ervaring en dié van ander sou verbeter. Hy het werklik omgee vir ander en was meer bewus as die meeste van hoe vinnig die lewe verbygaan en hoe belangrik dit is om die lewe ten volle te leef met maksimum genot en minimale lyding. Deur maniere te vind om sy eie lyding suksesvol te hanteer, het hy van kleins af geleef en dit in 'n teorie en metodes om emosionele versteuring te verminder, het sy benadering letterlik miljoene mense gehelp om beter lewens te leef. Hy herinner ons dat die lewe onvermydelik lyding bevat, maar deur gesonde maniere te dink en veranderings te verander wat verander kan word en aanvaarding van diegene wat nie verander kan word nie. Ons sal nie onnodige lyding skep nie en kan vreugde in ons lewens maksimeer.
Daar was soms 'n dringendheid oor hom om soveel meer mense te bereik as wat hy kon deur lesings en werkswinkels aan te bied en meer boeke te skryf wat die REBT-benadering geleer het. Al was dit onnodig om tyd te mors. Hy het geglo dat met toenemende aantal individue hul tyd en energie gebruik om aangename lewens te skep - ten spyte van en met enige uitdagings - en deur hulle te help om dit te doen, sal die samelewings oor die jare gesonder word. Hy wou hê dat REBT-beginsels in skole geleer moet word sodat jong mense van sy beginsels kan leer en toepas. Hy was 'n visioenêre en idealis, en 'n realis. Hy het groot vreugde en blydskap gevoel toe hy ander gehelp het en hulle geleer het om hulself te help.
Tot op sy laaste weke van die lewe het hy voortgegaan om mense te help wat hom in die hospitaal sou besoek, insluitende groepe studente wat sou besoek, en Al het ook deernis en hulp verleen aan verskeie mediese personeel in die hospitaal (waar hy 'n pasiënt was wat veg moeilik om te herstel van sy mediese toestande) toe hy van moeilike omstandighede gehoor het wat hulle deurgemaak het. Hy het nie net mense deur sy woorde aan hulle gehelp nie, maar ook deur sy beginsels te modelleer. Ek sê dikwels - hy het beoefen wat hy gepreek en gepreek het wat hy beoefen het.
Het jy 'n gunsteling geheue van jou man wat jy kon deel?
Dit is vir my moeilik om net een te kies om hier met jou te deel! Daar is baie gunsteling herinneringe. 'N Paar van hulle is:
Sy warmte en liefde.
Nog een is van sy pragtige glimlag.
Die beeld van Al geabsorbeer in die luister na fyn klassieke musiek.
'N Ander is van sy genadige oorgawe aan my entoesiasme oor goeie voeding en my aanmoediging om sy dieet te verander en gesonder kos te eet (voordat ek dit gedoen het - sy middagete was meestal dikwels vleis in die mikrogolf saam met bevrore groente!) . Ek was lief vir sy bereidwilligheid om buigsaam te wees, om te dink aan my aanbevelings, ongeag hoe anders hulle van sy langtermyn eetgewoontes was, en om te probeer doen wat ek voorgestel het.
Nog 'n gunsteling geheue is dit van hom wat liedjies aan my sing.
'N Ander van hom werk aan die skryf van 'n boek of artikel wat in konsentrasie gedompel word, soos hy gedink het - sy oë sal opwaarts opkyk, soms dromerig en ander tye met 'n besondere gefokusde uitdrukking, en dan die vinnige lewenskragtige manier waarop hy diegene sal afskryf gedagtes in geskrewe woorde.
Oor dr. Debbie Joffe Ellis
Dr Debbie Joffe Ellis is gebore en opgevoed in Melbourne, Australië. Vir baie jare het sy saam met haar man, die bekende sielkundige dr. Albert Ellis, gewerk met aanbiedinge en opleiding oor Ellis se terapeutiese benadering, bekend as Rational Emotive Behavior Therapy (REBT). Vandag gaan sy voort om te oefen, aan te bied en te skryf oor Ellis se baanbrekende benadering tot terapie.
In 2010 het sy gehelp om haar man se outobiografie, All Out: An Autobiography, te voltooi! Rasionele Emotiewe Gedragsterapie , die boek wat sy met haar man mede-outeur gemaak het, is in 2011 gepubliseer. Sy werk tans aan die voltooiing van 'n boek waaraan sy voor sy dood in 2007 gewerk het, met die fokus op REBT en Boeddhisme. Sy werk ook in privaat praktyk in New York, asook seminare, werkswinkels en lesings oor die hele wêreld.
U kan meer inligting vind op haar webwerf http://www.debbiejoffeellis.com en by http://www.ellisrebt.co.uk/
Rasionale Emotiewe Gedragsterapie : Die Bekroonde Boek: Rasionale Emotiewe Gedragsterapie deur Albert Ellis en Debbie Joffe Ellis, Gepubliseer deur APA (American Psychological Association)
Almal uit! - 'n Outobiografie , deur Albert Ellis, met die laaste hoofstuk van Debbie Joffe Ellis. Beskikbaar by boekwinkels en aanlyn by www.prometheusbooks.com en ander aanlyn-kleinhandelaars
DVD: Rasionale Emotiewe Gedragsterapie (Vrystelling van DVD op 17 Maart 2014): Deel van die Stelsels van Psigoterapie Video-reeks deur die American Psychological Association. In hierdie DVD demonstreer Debbie Joffe Ellis die invloedryke en impakvolle REBT-benadering in 'n sessie met 'n kliënt, gevolg deur bespreking met professore en studente oor die REBT terapeutiese benadering en die sessie. Hierdie video is uitsluitlik bedoel vir opvoedkundige doeleindes vir geestesgesondheidswerkers. Vir inligting oor die DVD en oor die aankoop, gaan na die APA webwerf: www.apa.org/pubs/videos