Chinese hoendersoep resep - Nuwe resepte - 2021
Ek het gister hierdie Chinese sop baie vinnig gemaak, wat binne 15 minute gereed was. Dit is baie geurig en lig, dit is die moeite werd om te probeer as u van Chinese kombuis hou.
'n halwe wortel in stokkies gesny,
3 gesnyde (gerehidreerde) sampioene met Chinese geur (jy kan dit vervang met sampioene, pleurotus of iets anders),
'n sentimeter gerasperde gemmer (jy kan ook droë poeier byvoeg),
'n mespunt warmpeperpoeier,
'n paar snye rooipeper,
'n eetlepel olie,
'n bietjie sout,
'n pakkie Chinese noedels uit die pakkies Chinese sop (ek het die "geur" ​​koeverte weggegooi) Voorbereiding
RESEP BEREIDING Chinese hoendersop:
Bereiding: braai die hoenderstukke in olie met die wortelstokkies tot ligbruin. Voeg dan 2 bakke water by, geur met sout, gemmer en soetrissiepoeier en laat prut vir 10 minute. Voeg dan die gesnyde peper en noedels by en laat nog 3-4 minute staan. Aan die einde voeg ons 'n eetlepel soja en 'n teelepel asyn by (ek sit rys saam met alles wat jy het).
Ek het dit warm bedien, dit was baie lekker en geurig en kan baie vinnig gemaak word.
1. Om mee te begin, kook die hoenderbene in soutwater en skuim baie goed wanneer nodig. As die dye begin kook, sal u sien dat skuim bokant die pot styg.
2. Berei intussen die groente wat ons by die hoendersop sal voeg, voor. Sny die aartappels, wortels en seldery so klein as moontlik en voeg dit by die soppot, maar eers nadat die skuim gevorm het. Laat alles kook totdat beide die vleis en die groente deurdring het.
3. As al die groente goed gaar is, voeg die noedels by die hoendersop en bedek die bak met 'n deksel. Laat dit so vir 10 minute staan, waartydens die noedels genoeg versag.
Chinese eiersop Eiers druppelsop Chinese sop resepte. Hoe om eiersop voor te berei, 'n Chinese resep. Vinnige Asiatiese resepte.
Hierdie sop is een van die vinnigste. Behalwe dat dit vinnig voorberei word, benodig dit min bestanddele en is dit goedkoop. Die voorbereidingsmetode is so eenvoudig dat selfs 'n beginner dit kan voorberei. U kan al die bestanddele in ons winkels vind, en dit is plaaslik.
Ek is hier geïnspireer, en die hoeveelhede is vir 4 porsies. Moenie 'n eksotiese smaak verwag nie; die resep is regtig 'n sprokie, anders as wat u sou verwag van 'n Chinese resep.
Die resepstappe is eenvoudig: verhit die sop, voeg die stysel by, gemeng met water, en dan die geklitste eier. Bedien met fyngekapte groen uie.
Gebruik 'n hoender- of groentesop wat jy tuis voorberei. Gewoonlik berei ek 'n groter hoeveelheid hoendersop voor, sny ook groente en sit dit in bottels van 0,5 l in die vrieskas.
Ek beveel aan dat jy die Vietnamese Pho -sop probeer
Nog 'n heerlike Asiatiese sop is tofu misosop, 'n resep uit die tradisionele Japannese kookkuns.
Om 'n heerlike sop, ons kan dit doen die huis van groente vars (uie, wortels, seldery, pastinaak en hoender), nie uit blikkieskos gekoop nie.
Vir Chinese hoendersop, berei ons voor die groente eerste: Ons sny die knoffel in dun skywe, die gekapte ui, die wortel en die gemmer in dun stokkies en die sampioene in skywe.
a WOK, Punem olie het hom opgewarm (alles sal gereed wees oor hoë hitte), dan voeg ons by gekookte hoenderbors (dit word gebruik om tuisgemaakte sop te maak), in dun repies gesny, roer aanhoudend tot bruin ongeveer 2-3 minute.
Hulle sal bygevoeg word knoffel, ui, bamboeslote, gemmer, versmoor hulle saam met hoenderborsie ca. 5 minuteroer voortdurend met 'n spatel.
Hoender sop verkry in die huis testament voeg by WOK verby gebraaide groente, laat dit weer saam kook 15 minute, dan word dit oorgedra na 'n die regte pot, by te voeg rys noedels, om in te week sop warm.
Teen die einde, Chinese sop verkry word na smaak gekruid met: sout, rooipeper, rysasyn (of suurlemoensap), sojasous, waarna die vuur geblus sal word en die sop word warm in individuele bakkies bedien.
Hoendersop, verkieslik deur die hele gesin. 5 resepte wat die moeite werd is om te probeer
Hoendersop word wêreldwyd beskou as 'trooskos', 'n warm en vol gereg wat ons in moeilike tye en somber dae goed laat voel. In sommige lande word dit selfs vermoed dat dit verkoues help behandel, hoewel daar geen bewyse daarvoor is nie.
Voeg die vleis weer by die pot, saam met die rysnoedels, sampioene, die helfte van die hoeveelheid ui en sojasous.
Voeg die knoffel, warm peper, gemmer, sitroengras, koljander en kerriepasta by en kook vir 2-3 minute totdat die geure vrygestel word.
Ramen met hoender
Vir vandag stel ons die hoenderramenresep voor. As u nog nie hierdie tipe Japannese kos ken nie, is dit tyd om dit te proe. Die hoenderramenresep is geskik vir diabete en meer.
Resepte vir diabete bevat die nodige bestanddele, voorbereiding en voedingswaarde vir die hoenderramenresep.
Aantal porsies: twee.
Kooktyd: twintig minute.
Tyd totaal: vyf en twintig minute.
Bestanddele benodig vir die hoenderramenresep:
4 boonste hoenderbene, sonder been en sonder vel
6 gram gemmer
'n knoffelhuisie fyngedruk
14 gram fyngekapte warm peper
400 ml hoendersop
80 gram wilde sampioene
twee groot eiers
100 gram konjac noodle
'n klein Chinese kool in twee gesny
10 gram groen uie (slegs groen deel)
'n teelepel sesamsaad
Hoe om die hoenderramenresep voor te berei:
Geur die hoenderbene met sout en peper na smaak.
Verhit 'n kleefvrye braaipan goed. Braai die hoenderbene vir 4 & # 8211 minute aan elke kant.
Verhit 'n teelepel olyfolie in 'n aparte pan. Voeg die gemaalde knoffel, gemmer en warm peper by.
Soteer vir twee minute of tot bestanddele goed sag is. Voeg dan die hoenderbouillon en sampioene by.
Kook vir 3 minute op lae tot medium hitte.
Terwyl die sop kook, kook die eiers vir 6 minute vir 7 minute of na wens. As dit gekook is, laat dit afkoel in 'n stroom koue water en trek dit af.
Voeg aan die einde die courgette, die Chinese kool wat in twee gesny is en die hele hoeveelheid konjac -noedels by die warm sop. Kook twee & # 8211 vir drie minute of tot die Chinese kool al dente is.
Sny gekookte eiers in die helfte, geur na smaak met sout en peper. Geur met sout en peper na smaak.
Bedien warm sop met stukke hoenderpulp wat na wens gesny is, eiers in twee gesny, sesamsaad en fyngekapte groen uie.
Afhangende van u voorkeur, kan u 'n paar rissievlokkies besprinkel.
Voedingswaardes vir 'n gedeelte hoenderramen:
kalorieë: 515 kcal
koolhidrate: 10 gram
proteïen: 50 gram
vet: 30 gram.
Probeer ons resep vir: Skotse eiers vir diabete.
GRATIS tutoriale oor diabetes en nie net toegang tot die kanaal nie YouTube: Dr Daniela Petrache.
Besoek die vennootblog vir gedokumenteerde artikels oor diabetes en voeding: Diabetes, voeding en metaboliese siektes.
Video: 冬菇炆雞電飯煲簡易版 Braised Chicken With Dried Mushroom Rice Cooker Way 有字幕 With Subtitles (Oktober 2021).