Daar is baie wat jy kan doen om jouself voor te berei vir die groot avontuur van die dood. Maar dit is goed om te onthou dat jy lewe, en as sodanig is jy bedoel om te lewe. Vermy die neiging om besig te raak of obsessie met die dood te hê. Die natuurlike proses van lewe bied tyd vir alle dinge. Hou die dood in perspektief met ander belangrike lewensgebeure.
Een van die belangrikste dinge om te weet is dat jy nou kan voorberei vir die dood en jy kan selfs die voorbereidingsproses geniet. Voorbereiding vir die dood kan jou lewenservarings verryk. Sodra jy die dood in die oë kan sien en niks anders as aangename, maar ligte, afwagting voel nie, word die lewe baie lekkerder.
Hierdie tekens van 'n grafsteen in Ashby, Massachusetts, beskryf die basiese waarheid.
Onthou, vriende, soos jy verbygaan,
soos jy nou is, so een keer was ek.
Soos ek nou is, moet jy so wees.
Berei jouself voor om my te volg.
U word goed aangeraai om uself voor te berei vir die dood. Maar of jy gereed is of nie, sal jy na die volgende dimensie na jou selfbepaalde uur kom. U uur word bepaal deur u en u raad - nie die klein wat u in die bewussyn bedryf nie, maar die groter U wat in ooreenstemming met Goddelike Bron funksioneer. Hierdie hoër self, soos dit dikwels genoem word, handhaaf die direkte verbinding met die Goddelike Bron.
'N bietjie voorbereiding kan die dood ervaring meer aangename en dus meer vreedsame vir jou sowel as diegene wat jy agterlaat. Hier is 'n paar voorstelle vir hierdie voorbereiding.
Laat jouself toe om oor die dood te praat as deel van die lewe. Ek verseker jou, jy bring nie die dood nader aan jou deur daaroor te praat nie, en jy maak jouself meer gemaklik met die konsep. Deur die onderwerp te vermy, inklee jy dit in misterie en skaamte. Dit word een van die onderwerpe waaroor ons nie in die beleefde samelewing praat nie.
By die dood sal jy jou eie doodservaring skep, gebaseer op wat jy glo. Dus, hoe duideliker jy is oor wat jy wil en verwag om te gebeur, hoe beter sal jy wees.
Lees en ondersoek die naby-dood ervarings van ander. Bespreek met vriende wat jy lees. Beskryf hierdie boeke en artikels 'n hel? Wil jy een? Speel met die konsepte en woorde wat met die dood betrokke is. Dit laat jou en ander toe om aan te pas by 'n doodswerklikheid.
Praat oor jou gedagtes en konsepte help jou om jou eie sienings te verduidelik. Dit dwing jou om jou realiteit te sintetiseer en artikuleer. Dit is op hierdie punt dat u u eie foutiewe denke kan hersien of aanpas. Selfs as jy nie eers 'n akkurate realiteit van die dood het nie, kan die oop forum oopmaak vir 'n verskeidenheid moontlikhede.
Hierdie gesprekke help om mense by die oorgangsproses te akklimatiseer. Dit is belangrik om genoeg gemak te hê met die onderwerp om dit te bespreek wanneer die gesprek ontstaan. Dikwels is daar 'n innerlike kennis en 'n behoefte om die dood te bespreek soos die uur nader, net soos die naderende geboorte van 'n kind, bespreek word.
Mense het die onderwerp van die dood, en selfs die woorde wat daarmee gepaard gaan, geneem en hulle stout gemaak - iets wat ons nie hardop in die openbaar praat nie. Kinders word verskuif of vinnig afgelei as hulle die onderwerp opbring. Ons samelewing is "death-a-phobic" en dit is tyd dat dit verander word.
Deur die woorde en begrippe gemaklik te raak, wanneer die magiese oomblik aankom en jy ontdek dat jy dood is, sal jy nie so geskok wees nie. Baie mense het 'n moeilike tyd om hul eie dood te aanvaar bloot weens die skokwaarde van die woord. Om die idee van die dood in jou lewe te ignoreer en te onderdruk, bemagtig die woord. Neem dus die krag weg van die woorde en konsep van die dood deur dit te verbaliseer en met hulle gemaklik te maak. Maak die woorde "dood" en "dood" so bekend soos die woord "geboorte" en "lewe".
Geboorte en dood is beide tye van oorgang. Hulle impliseer 'n verandering van een-dimensionele vorm na 'n ander. Jy sien nie mense nie, want iemand het geboorte gegee soos jy doen wanneer mense (veral hulself) sterf. Tog is geboorte baie traumaties en oor die algemeen onaangenaam vir die een wat dit ervaar. Die dood is 'n baie makliker oorgang.
'N WERKWAARDIGHEID VAN DOOD
Neem 'n oomblik om die volgende toneel voor te stel.
Stel jou voor dat jy op 'n pad loop. Skep jou pad; let op die besonderhede. Is dit wyd, smal, glad, ruw, pragtig, nie-so-mooi, reguit of kronkelend? Jy besluit. Nadat jy 'n rukkie geloop het, kom jy na 'n muur. Die muur kan enige vorm wees wat jy wil, maar dit moet oor jou pad loop en strek so ver dat jy nie daarheen kan loop nie. Skep nou die muur!
Gaan nou verder as die muur. Wat sien jy? Neem 'n minuut om hierdie visie te ervaar. Ontspan en speel met die beelde. Moenie lees voordat jy dit ervaar het nie!
Hierdie pad verteenwoordig jou siening van jou lewe. Was jou lewe maklik of ruw? Was jou pad goed gedra, of is jy brandende nuwe roetes? Was jou pad reguit of kronkel? As jy nie jou pad gelyk het nie, weet dat jy die volle krag het om dit te verander enige tyd wat jy kies. Jy kan plante, blomme byvoeg - in kort, skep enige pad wat jy kies wanneer jy kies.
Ondersoek die muur. Was dit hoog en solied of laag en onbeduidend? Watter soort was dit? Hoe het jy verby die muur beweeg? Was dit moeilik? Wat was jou reaksies om oor die muur te beweeg? Wat het jy aan die ander kant gevind?
Die muur verteenwoordig die skeiding van lewe en dood. Buite die muur is jou simboliese onderbewussyn van die hiernamaals. Ondersoek nou jou beelde. As jy nie hou van wat jy ervaar het nie, kies eenvoudig 'n nuwe skepping en bou nuwe beelde.
Daar is geen regte antwoorde nie, maar terselfdertyd is alle antwoorde reg. U antwoorde verteenwoordig 'n kombinasie van wat u gekondisioneer is om te glo oor die dood en u persoonlike realiteit van die dood. As jy gelukkig is met jou onderbewuste doodswerklikheid, is dit wonderlik. As jy ongemaklik is met jou simboliese voorstelling van die dood, skep dan 'n nuwe een soos jy lees.
Die dood hoef nie vreesaanjaend te wees nie
Op baie maniere kan die dood vergelyk word met die skool toe gaan. Dit kan eers 'n bietjie vrees veroorsaak. Die verandering kan selfs spanning veroorsaak. Maar na 'n rukkie kan jy eintlik opgewonde raak oor die vooruitsig om weg te gaan na jou groot nuwe avontuur. Daar is baie wat selfs sê dat jy gelukkig is om te gaan. Die dood is selfs makliker as kollege omdat daar geen verpakking is om te doen nie, geen onderrig om te betaal of geskrewe eksamens te neem nie.
Soos jy met die konsep van die dood gemaklik raak, kan jy begin om enige vreeslike begrippe van die dood te laat vaar. Laat jouself toe om 'n verskeidenheid dood-opsies te hê, almal lekker. Dit laat jou toe om oop en ontvanklik te bly vir jou eie unieke doodsavontuur wanneer dit voorkom, wat anders kan wees as die een wat jy geskep het.
As die konsep van die dood jou nog steeds bewe van vrees, en jy kan dit nie in so 'n onvormige en onaangename toestand verlaat nie, neem dan 'n paar oomblikke om jou eie beeld te skep van hoe die dood vir jou sal wees. Speel hierdie prent oor en oor totdat dit jou nuwe realiteit van die dood word. Dus, wanneer jy sterf, sal jy hierdie bekende realiteit outomaties skep. Uiteindelik sal die werklike werklikheid jou bewustheid deurdring, maar hierdie geskepde werklikheid sal 'n aangename eerste ontmoeting wees, beslis baie beter as vrees of paniek.
Onthou, jou gedagtes het krag. As jy glo dat daar 'n hel is en dit is wat jy verdien, presto! jy skep dit vir jouself. As jy daarenteen dink dat daar 'n hemel is met strate wat met goud en engele omring word en dat dit jou beloning is vir die lewe van die goeie lewe, dan is dit wat jy sal ervaar. Uiteindelik, wanneer (en indien) jy gaan vestig, sal jy die waarheid oor die dood leer. Maar hoekom waag dit om 'n verskriklike tyd te hê en dalk 'n paar minder as aangename ervarings terwyl jy dit uitvind? Beter om 'n doodswerklikheid te skep wat jy wil ervaar; Na die dood en wanneer jy gereed is, sal jy die waarheid ken.
Maak net 'n prentjie van jou mees gewilde plek in jou gedagtes. Hierdie prentjie sal vir almal anders wees. Wil jy perfekte vrede of hoë avontuur? Hoe gaan dit met 'n partytjie met al jou ou vriende en familie, of 'n stil gesprek met God? Wil jy die liefdeslig ervaar wat so baie van praat? Jy besluit, skep dan daardie realiteit. So wanneer jy sterf, sal dit inderdaad wees wat jy onmiddellik ondervind met jou dood. Hierdie bekende toneel sal jou vrese kalmeer en jou skok verminder om jouself dood te vind. Dit kan selfs 'n sagte gevoel van afwagting skep.
Hou in gedagte dat daar geen hel is nie, behalwe in die mate waarin jy dit skep. Maar net omdat jy 'n wonderlike doodservaring geskep het, beteken dit nie dat jy die verantwoordelikheid vir al jou aardse aksies sal ontsnap nie. Soos iemand ooit gesê het, "Paybacks is die hel," en jy sal die behoefte aan terugbetaling of balans tot hierdie lewe moet voel. Hou dus aan om 'n verantwoordelike en aangename lewe te lei en geen helder terugbetalings sal nodig wees nie.
VREES, SKULD, EN NEGATIWITEIT
Terwyl jy vir die dood voorberei, is dit goed om te onthou dat hierdie laer frekwensie emosies jou nie dien nie. Hulle maak paniek en chaos tydens jou lewe sowel as daarna. Dit is die beste om jouself nou van hulle ontslae te raak, sodat hulle nie die res van jou lewe of die dood kan beïnvloed nie. Hierdie energie stalers beroof jou van jou vreugde om te lewe en het geen verlossende eienskappe nie.
Een van die maklikste maniere om hulle uit te skakel, is om hulp van die Hemelse Helpers te vra. Sodra jy die negatiewe krag herken wat vrees en bekommernis is, besluit eenvoudig dat dit nou 'n wonderlike tyd is om jou lewe vir ewig uit vrees te bevry. Vra vir Goddelike hulp om jouself te vrees vir jou vrees. God, die heelal, Boeddha, Jesus, of die engele, afhangende van u oortuigings, is bereid om u te help. Maar jy moet bereid wees om jou vrese los te laat. Vra vir hulp en volg dan jou innerlike leiding.
Nog 'n tegniek behels die visualisering. Sien al jou vrese, bekommernis, ens. Neem fisiese vorm. Verdeel dan die vorms. Verbrand hulle, sap hulle met liefde, disintegreer hulle met lig. Wees kreatief, maar sien jouself om dit te doen. Weet dat wanneer jy wil hê hulle moet weg wees, moet hulle vertrek. Wet op een probleem op 'n keer. Gee veral aandag aan dit soos u dit gee. Ervaar dit regtig en let op al sy eienskappe. Dan, as jy dit uit jou lewe uitskakel, weet dat dit weg is, tensy jou gedagtes dit terugbreek. Terwyl jy elke minder gewenste emosie uitskakel, vervang dit met iets wat wenslik is (liefde, vertroue, moed, geloof, ens.).
Soos jou gedagtes op 'n onderwerp bly, is dit duidelik in jou lewe, nie dadelik nie, maar beslis! Elke nuwe gedagte kan 'n uitnodiging wees vir hierdie onproduktiewe emosies om weer by jou aan te sluit. Gedurende die lewe het jou gedagtes en woorde kreatiewe krag, alhoewel dit 'n stadige proses is, word dit uiteindelik jou realiteit. In die begin, terwyl jy onbewus is, is dit 'n stadige proses. Dit is 'n veiligheidstoestel wat bedoel is vir ons beskerming. Hoe meer bewus jy is van hierdie waarheid, hoe vinniger die manifestasie.
Na die dood word dieselfde gedagtes jou onmiddellike werklikheid. Daarom, as jy in die doodsproses gevul word met vrese en skuld, sal jy jouself martel totdat jy hulle van jou bestaan ​​vrylaat.
Inheemse Amerikaners het 'n spesiale tegniek gehad om hul emosionele vullis te laat vaar. Hulle sal 'n gat grawe en al hul negatiewe ervarings, gedagtes en / of gevoelens daarin betree. Toe hulle dit alles aan Moeder Aarde gegee het, sou hulle die gat vul. Dikwels sou hulle 'n saad plant, omdat hulle geweet het dat Moeder Aarde hulle emosionele vullis sal gebruik vir kunsmis waaruit iets mooi sal groei. Ek is lief vir hierdie ritueel en het dit al baie keer gebruik. Ek kies om 'n boom te plant. Ons planeet het meer bome nodig, en die mensdom het baie emosionele kunsmis om hulle 'n gesonde begin te gee.
Wanneer jy vrees, skuld of enige negatiewe gevoelens ervaar, grawe 'n gaatjie en plaas jou emosionele mis in die gat. Plant dan 'n boom in die gat. Vra Moeder Aarde en die gees van die boom om jou te help om in 'n vreedsame, liefdevolle bestaan ​​te beweeg en om jou kunsmis te gebruik vir die hoogste en beste goeie vir almal wat betrokke is. As jy dit nie regtig kan doen nie, doen dit in jou gedagtes. Miskien moet jy baie bome plant om van al jou vullis ontslae te raak, maar jy sal wonderlik voel.
Berei jouself voor vir die dood deur die feitlike of uiteindelike realiteit van die dood toe te laat om jou bewussyn te betree. Dit kan gebeur as jy die waarheid daaroor leer. Niemand kan jou die waarheid leer nie; Dit moet toegelaat word en erken word deur jou innerlike kennis. U kan die proses bespoedig deur die God Aanwesigheid te vra om u te help om die waarheid oor die dood te leer. Soos jy lees of luister na ander, vra vir die vermoë om die waarheid te onderskei. Soos jy die dood 'n onderwerp van gesprek maak, luister na die waarheid. Leer om jou innerlike wete te vertrou.
Hierdie boek en alle ander boeke deel hul skrywers se waarhede. Hul waarhede mag of mag nie jou waarheid wees nie. Hierdie boek kan 'n katalisator wees om jou te help om bewus te wees van jou eie waarheid as jy dit toelaat. Feite en menings word aan jou gegee of deur jou ingesamel, maar die waarheid is 'n gut-vlakherkenning. Hierdie interne kennis kan nooit deur ander gegee word nie en kan beslis nooit van jou geneem word nie. U persoonlike waarheid sal u lei tot die uiteindelike waarheid oor lewe en dood. Op die inleidende vlak is daar baie waarhede, maar uiteindelik lei almal tot die enkele uiteindelike waarheid. Dit is 'n innerlike reis.
Maak jou gedagtes oop en laat jou intuïsie jou die waarheid bring. Ontspan en laat jou gedagtes dryf. Moenie inligting probeer dwing nie; laat jou verbeelding jou gedagtes oor en oor die gedagte van die dood liggies lei. Doen dit so lank as wat jy gemaklik voel. 'N Paar minute kan net so produktief wees as 'n halfuur. 'N ontspanne gedagte is baie meer ontvanklik vir Goddelike inspirasie. U mag op hierdie oomblik nie diepgaande gedagtes ontvang nie, maar u het begin om meer verstandelik te maak vir Goddelike insigte. Hou jou gedagtes in 'n ontspanne toestand terwyl jy jou daaglikse aktiwiteite voortduur. Vertrou dat jy weet dat jy op die regte tyd die waarheid van die dood sal ken (of enige ander onderwerp wat jy kies). Kyk vir jou eie verandering van gevoelens en houdings, en vir "boodskappe" wat in die vorm van kommentaar van ander, intuïtiewe gedagtes of gedeeltes uit geskrewe materiaal kan kom. Die Bybel vertel jou om te vra en jy sal ontvang. As jy die waarheid vra, sal jy die waarheid gegee word. Maar dit vereis dat jy dit in gedagte hou. As jou gedagtes afgesluit is vir almal behalwe jou huidige oortuigings, sal dit moeiliker wees om die waarheid en meer ontstellende te ken en te aanvaar.
Vra vir die vermoë om die waarheid te onderskei, leer dan om hierdie vermoë te vertrou, omdat jy weet dat jy dit het. Hou seker jou gevoelens soos jy hierdie boek lees en ander materiaal ervaar. Uiteindelik sal u geskepde beeld van die dood vervang word met die ware werklikheid van die dood.
Maak vrede met lewe
Die geheim van 'n maklike oorgang na die volgende dimensie word gevind deur die lewe op 'n manier wat enige los eindigte verhoed wat jou tot hierdie lewe verniel. Dit beteken dat jy vrede moet maak met die lewe, wat outomaties enige losse doelwitte uitskakel. Hierdie onopgeloste probleme kan en beïnvloed jou lewe, maar vir nou sal ons fokus op hoe dit jou dood affekteer.
Om vrede te maak met die lewe, moet jy vrede maak met alle ervarings en mense in jou lewe. Begin deur vrede te maak met alles en almal rondom jou. Wanneer jy vrede maak met die lewe, sal jy outomaties vrede vind in die dood. 'N toestand van kalmte tydens die dood proses help om jou oorgang ervaring. Daarom is dit belangrik om tyd te spandeer om vrede te maak met mense, kwessies en emosies. Tyd en moeite wat nou belê word, kan later later grootliks betaal.
As jy kwaad is vir iemand, speel hierdie irritasie oor en oor in jou bewussyn en kan jy die Aarde gebind hou. Hierdie negatiewe frekwensie sal jou verhoed om geestelik te beweeg. Daar is mense wat doodgaan, maar weier om voort te gaan na hul hoër goed. Hulle word vasgevang by hierdie laer vibrasie frekwensie en is onwillig en / of kan nie voortgaan nie. Daar is baie rekeninge van dooie mense wat rond die huis bly waar hulle gesterf het, veral as hulle gewelddadig dood is. Hulle is vasgevang omdat hulle geestelike toestand hulle nie toegelaat het om voort te gaan nie. Om vermoor te word, kan jou dag bederf, maar daar is geen sin in om dit jou ewigheid te bederf nie!
Ek is seker jy ken mense wat kwaad geword het oor 'n klein voorval en jare lank of selfs dekades kwaad geword. Dit is eerste kandidate om vas te raak. As jy een van hierdie emosionele vliegtrappe is, kan jy beter begin met die vrystelling. Los ou seer, ou wonde, ou probleme en ou gevoelens vry. Daar is geen toorkuns nie; doen dit net.
Verkenning van die Lewe se Laaste Grens: Die Wêreld van Dood, Sterf, en Los
deur dr. Heather Anne Harder.
Hersien met toestemming van die uitgewer, Channel One Communications, Needham, MA 02192. ©.
Boek is ook beskikbaar op die skrywer se webwerf: www.harder2000.com
Dr Heather Anne Harder is 'n professor in Onderwys aan die Goewerneurs State University, Indiana. Sy is die skrywer van Interdimensionele Kommunikasie: Die kuns en wetenskap van praat met geeste, geeste, engele en ander dooie mense, Volmaakte Krag in Bewussyn, en Baie is geroep-min is gekies: Die verhaal van die Aardbaseerde vrywilligers. Dr Harder reis wêreldwyd aan die les en deel die lig. Sy was ook 'n kandidaat in die 2000-verkiesing vir Amerikaanse president. Om inligting oor haar praatwerk te ontvang, besoek haar webwerf by www.harder2000.com.
Jy is hier: Tuis > Persoonlike > Spirituality & Mindfulness > Dood & Dying > Bang vir dood? Hoe om weg te beweeg van "dood-a-fobie"