Vir verkoue: Wat help teen irriterende seer keel - Nuus - 2021
Vir verkoue: Wat help teen irriterende seer keel
Seer keel: 'n paar wenke vir seer keelpyn
In die herfs en wintermaande is verkoue nie ongewoon nie. Die siekte gaan gewoonlik gepaard met 'n seer keel. Die krap in die keel kan ook 'n simptoom van 'n ernstige siekte wees. Gesondheidskundiges verduidelik wat pasiënte kan help.
Raadpleeg 'n dokter as seer keel voortduur
Herfs en winter is ook die tyd vir 'n seer keel. Dit is deel van die alledaagse lewe vir miljoene mense wat geraak word. '' N Seer keel is gewoonlik die onskadelike metgesel vir verkoue. Maar dit kan ook 'n simptoom van 'n ernstiger siekte wees, 'verduidelik dr. Ursula Marschall, hoof mediese beampte van die Barmer in 'n boodskap. "As 'n seer keel langer as 'n week duur, is dit raadsaam om die dokter te besoek," beveel die kenner aan. Op hierdie manier kan dit vinnig uitgelig word of, in plaas van 'n sogenaamde eenvoudige verkoue, 'n oorbelasting van die stem, 'n mangelontsteking of larinks oorweeg kan word. Skildklier of aansteeklike siektes kan ook pyn in die keel veroorsaak.
Strelende wenke vir slukprobleme
Volgens Marschall kan 'n seer keel en die gepaardgaande probleme met sluk maklik bestry word met medisyne wat vrylik in die apteek beskikbaar is.
Lozenges en gorgeloplossings bevat verskillende aktiewe bestanddele, maar hulle het dikwels nie die ontsteking onderliggend aan die pyn beveg nie.
Hoe dit ook al sy, baie gesondheidskundiges raai u aan om natuurlike medisyne te toets in geval van griepinfeksie.
Salie, kamille en eucalyptus staan ​​bekend as tuisremiddels teen verkoue.
Die gesondheidsversekeringsdeskundige wys ook op die natuurlike middels: 'Ervaring toon dat 'n seer keel wat deur 'n verkoue veroorsaak word, met huismiddels verlig kan word. Gurk byvoorbeeld met warm soutwater, drink kamille of salie-tee. Dit is in elk geval baie belangrik om te drink, "sê Marschall.
Die meeste infeksies genees op hul eie: In die reël bereik verkoue na twee of drie dae, en die ergste is na ongeveer 'n week verby.
Diegene wat geraak word, moet die beste warm toegedraai in die bed of op die bank lê en twee tot drie liter water of kruietee per dag drink.
[GLIS-slakkie = "10 huismiddels vir seer keel"]
Versterking van die liggaam se verdediging: vars lug en warm klere
Die beste beskerming teen infeksie is 'n goeie, veerkragtige immuunstelsel. Om u eie verdediging te versterk, moet u let op 'n gesonde, vitamienryke dieet, voldoende oefening en genoeg slaap.
Boonop moet u warm in die koue aantrek, want vriespunt verswak die immuunstelsel. Sauna's en wisselende storte kan ook help om die immuunstelsel te versterk.
Die slymvliese bied slegs beskerming teen infeksie solank dit nie uitdroog nie. Daarom is die virusse maklik om droog te word met lug wat verhit word.
Daarom word gereelde ventilasie tuis en by die werk aanbeveel. Luchtbevochtigers kan ook help om die slymvliese uit te droog. (Ad)