Motswalle wa hao o batla ho tla moketjaneng wa hao wa tsatsi la tswalo empa ha a tsebe tsela hantle ho tla haeno. Mo ngolle ditaelo tse mo supisang tsela ho tswa toropong ya heno ho ya lekeisheneng moo o dulang teng. Savory e hōla hantle ha mocheso oa moea o le + 18 ... +22 ° С. Haeba kamore ena e pholile haholo, e ka 'na ea itšoara ka metso ea' mele le ho shoa. Ha mocheso o ka holimo ho 25 ° C, ho hotle ho fafatsa ka makhetlo a mangata ka beke ka metsi. Ka khalase e tletseng metsi, eketsa 1 tsp. letsoai, kopanya ho fihlela qhibiliha, ebe tšela peo. Lishome Vernis ka Lerato. Mmala o motenya le o khanyang ha o sebelisoa esita le ho pota e le 'ngoe; U ka 'na ua ikitlaetsa ka hore na ke hobane'ng ha u lokela ho reka Nicotinamide Mononucleotide ha u ka e fumana habonolo lijong tse itseng. E-re ke hlalosetse ka bokhutšoanyane hore na ke hobane'ng ha tlatsetso ena e hlokahala.