Verdedigende fases van speel - Sokkerafrigting
Afrigter Defending Wide Play
Sokker Drills Vaardighede: Defending
tipe: Fase van speel
Fase van die spel: Defending
kategorie: Verdedig fases van die spel
Tyd: 25 minute Posisies: 2,3,7,11
Spelers: 13 Area: 2 / 3rd Veld
Rig 'n span in hoe om te verdedig in 'n groot gebiede.
Merk 2 / 3 van 'n volgrootte toonhoogte uit. Begin posisie waar die geelkegel (dit kan wissel). Die spanne speel in spesifieke formasies. Die verdedigende span = 4-2-1. Die aanvallende span = 3-3-2. T1 kan op en af ​​beweeg agter die keëllyn.
7 verdedigers (Red)
1 doelwagter (groen)
1 teiken speler (Grey)
Die geel aanvallende span kombineer met mekaar met behulp van die flankspeler om geleenthede te skep op die doel.
Die aanvangsposisie laat spel toe om na die vleuel te gaan.
Skakel die rolle van aanval en verdedig na 10 minute.
Die herstart posisies kan verander word.
Die afrigter werk saam met die verdedigende span om die sleutelpunte van verdediging in wye gebiede te identifiseer, beide groep- en individuele verdediging.
Die aanvallende span kan T1 gebruik om hulle te help om besit van agter af te handhaaf. Die verdedigende span behaal deur in die teikenspeler te beweeg.
Die verdedigende span tel deur die bal uit te speel na T1.
A1 ontvang 'n slaagsyfer van die begin posisie (Yellow cone)
A1 verby te A2 (vleuel speler) Maak seker dat die verdedigers is vertraag, sodat hulle nie onderskep nie. Kan 'n reël plaas op geen beweging voor A2 se eerste aanraking.
Na aanleiding van die aanvang van die posisie en verby patroon die volgende moet plaasvind: Die naaste speler aan die bal moet druk (D4). Van hier die sleutel afrigting punte moet saam met die scenario's in Diagram 2 & 3 bespreek word.
Bespreek beide individuele en groep te verdedig in 'n groot posisies.
Vir die volle terug te druk, in die algemeen wys die aanvallende speler buite die kantlyn te isoleer. Mag situasies wees waar jy kan binne wys swakker voet of as jy ondersteuning nodig het om te gaan met tempo van die aanvaller.
Beheer spoed van benadering, sodat daar geen duik in
Bespreek hoek van benadering.
Hou die voete beweeg terwyl wedywering.
Gaan na die grond (bv. gly tackle) moet 'n laaste uitweg wees.
Voorkom kruise en lote.
Mik aan te pak.
Fokus. Oë op die bal ten alle tye.
Bespreek sekondêre plasing van die sentrum rug en ondersteun MIDS. Verwys na die diagramme hieronder vir verdere verduidelikings.
Bespreek vertraag, bedek en te ondersteun met die sentrum rug ondersteun.
Stamp die spel as 'n span en skuif na die sterk span van die veld.
Verdedig Middelveldspelers moet dop enige aanvallende lopies van die middelveld.
Diagram 1. Sokker gespeel in die vleuelvoete (volle rugdruk)
Diagram 1. Sokker Gespeel in die spasie agter die volle rug (middelste rugby help en spoor hardlopers)
Voer aan beide kant van die veld (skakelaar kante).
Verander die begin posisie en het die vleuel speler begin met die bal aan hulle voete.
Verander die begin posisie en het 'n misplaaste slaag in een van die agterste 3 van die aanvallende span speel om te begin.
Speel die rug uit met Neutraal Volle B ...
Speel die rugoefening uit met progressiewe probleme. Grondslagaktiwiteit om goeie ondersteunende hoeke te bou en strategieë in te sluit om besit uit die verdedigende derde van die veld te bou ...
23-03-2018 Hits: 23259 Speel op die agterkant SSOS Darren Pitfield
Ontwikkel Speel die rug uit in gebiede met oorgang wat in die oefening ingebou is. Afrigter vorm en bewegings nodig om uit die rug te bou en sirkuleer die sokker deur die ...
27-12-2015 Hits: 24596 Speel op die agterkant SSOS Darren Pitfield
Afrigter Speel uit die rug en bou besit deur die 3rds. Gebaseer op 'n besitstyl van sokker. Gaan in die middelveld. Hierdie oefening het verskeie vordering wat ontwikkel ...
19-02-2015 Hits: 23949 Speel op die agterkant SSOS Darren Pitfield
Afrigter span hoe om die veld te kompak en te verhoed dat geleenthede binnedring. Verminder die spasie tussen lyne as 'n 11-man-eenheid en leer hoe om te skuif en skuif na ...
13-03-2014 Hits: 24652 Verdedig 11vs11 Darren Pitfield
Afrigter hoe om die verdedigende blok te skuif en hoe om die veld te kompak. Afrigter diep verdedig en moeilik om te penetreer deur spasie te handhaaf en as eenheid effektief te koördineer ...
05-03-2014 Hits: 31226 Verdedig Funksionele Drills Darren Pitfield
10-02-2014 Hits: 21906 Compact Defending Spele Alexander Trukan
Afrigter Central verdedigers om te gaan met Cro ...
Die verdediging van prioriteite en rolle vir sentrale verdedigers in die hantering van wyd bediende balle. Afrigter hoe om te gaan met aanvallers in die finale derde en die besonderhede van die verdedigende bewegings van ...
05-12-2013 Hits: 19512 Verdedig Funksionele Drills Alexander Trukan
Recovery lopies van Midfield SSG
Verdedigende herstel loop kleinhandige spel met gedeeltes om duidelike verdedigende lopies vir spelers te bepaal. Afrigter waar om herstel lopies vir verskeie posisies te maak (In die besonder Midfield spelers) en maak ...
29-11-2012 Hits: 23021 Compact Defending Spele Darren Pitfield
Voorkom Stuur Speel (11vs11)
Die ontwikkeling van 'n span se vermoë om vorentoe te verhoed. Ontwikkel volle span verdediging tegniek en ook individuele verdediging tegniek. ...
14-12-2011 Hits: 24839 Verdedig 11vs11 Heinz Fractz
Verdedigende kruis sessie ontwikkel hoofsaaklik die 4,5 (Center Back) posisies en hoe om kruisies te hanteer. Ontwikkel die vermoë van die verdedigingseenheid om kruisies te hanteer en besluitneming te verbeter ...
10-12-2011 Hits: 40148 Verdedig Funksionele Drills Darren Pitfield
Afrigting van die buite-rug op die verdediging van D ...
Verdediging van verantwoordelikhede en rolle van 'n buite-rug (volle rug) in 'n funksionele verdedigende oefening in ons eie helfte. Klein groep verdedig in kombinasie met die tegnieke en strategieë op ...
02-12-2011 Hits: 30409 Verdedig Funksionele Drills TonyDeers
Herstel loop SSG (8vs8)
Verdedigende oordrag oefening ontwerp om die herstel lopies van spelers te ontwikkel op 'n verlies van besit. Afrigter waar om herstelstasies vir verskillende posisies, rolle en verantwoordelikhede te maak. Afrigter kompak in ...
02-12-2011 Hits: 27907 Compact Defending Spele Heinz Fractz
Line van konfrontasie SSG (8vs8)
Verdedigende konfrontasie lyn en begrip van die aansoek in 'n kleinsydige spel. Span 'n span om te druk (druk) op grond van 'n lyn van konfrontasie. ...
01-12-2011 Hits: 16131 Druk SSOS Darren Pitfield
Sonale Defending (Small Group)
Ontwikkeling van die beginsels vir sonale verdediging en 2vs2 verdedigingstegniek. Kleinsidige spel om verdedigings in klein groepe op te lei. ...
16-08-2011 Hits: 27987 Kleingroep verdediging - Vlak 2 Heinz Fractz
Voorkom Stuur Speel (4vs2)
Ontwikkel verdedigingstegniek as 'n individu. Ontwikkel verdediging in 'n klein groepie (pare) en 'n basiese begrip van verdediging in 'n klein groepie. ...
17-07-2011 Hits: 23585 Kleingroep verdediging - Vlak 2 Heinz Fractz
6 Man Defensiewe Eenheid
Verdedigende eenheidstruktuur en organisasie van 'n rug vier en twee verdedigende middelvelders. Om die agterste 4 en 2 sentrum middelvelders op te lei om as 'n eenheid te verdedig. Ontwikkel 'n begrip van ...
29-06-2011 Hits: 44856 Verdedig Funksionele Drills Darren Pitfield
1vs1 Defending (Sentraal)
Verdedig prioriteite in en rondom die 18yrd area. Fokus op die voorkoming van doelwitgeleenthede en kleingroepverdedigende tegnieke. 1vs1 verdedigingstegniek. ...
10-05-2011 Hits: 23754 1vs1 Verdediging - Vlak 2 Ray Power
Hoë druk Defending 8vs8
Verdedig met hoë druk en werk saam om 'n hoë pers van die voorpunt van die veld te begin om die bal vinnig terug te wen. Hierdie kleinkantige ...
29-04-2011 Hits: 35574 Druk SSOS Darren Pitfield
Afrigter Ontwikkeling Play van die agterkant 2
31-03-2011 Hits: 35138 Verdedig Funksionele Drills Darren Pitfield
Afrigter Ontwikkeling Play van die agterkant 3
Ontwikkel speel van die rug (bou van die rug) in 'n kleinsydige spel. Progressive speel in en deur middelveld gebiede om doelwitte te rig. Grondslagspel vir ...
26-03-2011 Hits: 31980 Speel op die agterkant SSOS Darren Pitfield
Afrigter Central verdedigers in Final Third
Verdedig funksioneel met Center Backs. Opleiding van 'n paar Center Backs om saam te werk en om bedreigende situasies effektief te hanteer. ...
10-11-2010 Hits: 35260 Verdedig Funksionele Drills Darren Pitfield
1vs1 verdedig funksionele oefening waar individuele verdedigings tegnieke beklemtoon en opgelei moet word. ...
10-08-2010 Hits: 21749 1vs1 Verdediging - Vlak 2 Darren Pitfield
Afrigting van 'n span op wanneer om te druk en ...
Verdedig funksionele aktiwiteit om die verdedigende eenhede se vermoë te ontwikkel om besluite te neem oor wanneer om te druk en wanneer om te val. ...
19-03-2010 Hits: 51722 Verdedig Funksionele Drills Darren Pitfield
Totale Defending en dop Terug
Boordoelwit (e) Om die vermoë op te lei, verdedig en volg vorentoe. Om die vermoë van die aanvallers op te lei om positiewe voorlope te maak. Ontwikkel individuele en kleingroep verdediging. Boornr: SSG16 Ouderdom: 12-Volwassene Nee Spelers: 16 Area / Pitch: 30x25yrds Moeilikheid: Medium Tyd: 20mins Standard ViewDiagram ...
16-12-2008 Hits: 30093 Compact Defending Spele Darren Pitfield
Super 8 se met onkant
Kleinsidige spel wat fokus op die gebruik van die buitelyn om geleenthede te skep om aanvallende spanne buite te vang en omgekeer vir die aanvallende span om 'n hoë vlak te dring.
16-12-2008 Hits: 31569 Compact Defending Spele Darren Pitfield
Aanval vinnig nadat jy die ... onderskep het.
Span 'n span om vinnig aan te val nadat hy die bal weer besit het. Druk en vasvang sakke geskep in ons teenstanders verdedig 3rd om 'n vinnige omkeer te dwing ...
29-09-2008 Hits: 44821 Verdedig Funksionele Drills Darren Pitfield
Verdedig in en om die straf gebied
24-09-2008 Hits: 55428 Verdedig Funksionele Drills Darren Pitfield
Verdedigende konfrontasie lyn en begrip van die aansoek in 'n kleinsydige spel. Afrigter 'n span ...
Verdedigende oordrag oefening ontwerp om die herstel lopies van spelers te ontwikkel op 'n verlies van ...
Afrigting die buitekant Terug op die verdediging van pligte
Verdedigende verantwoordelikhede en rolle van 'n buite-rug (volle rug) in 'n funksionele verdedigende ...
Die ontwikkeling van 'n span se vermoë om vorentoe te verhoed. Ontwikkel volle span verdediging tegniek en ook ...
Verdedigende kruis sessie ontwikkel hoofsaaklik die 4,5 (Center Back) posisies en hoe om dit te hanteer ...
Afrigter Defending Direkte Play
Verdedigende rigting speel in 'n fase van speel, afrigters spelers op verskeie scenario's van wanneer 'n ...
Verdedig Beginsels van Play
Tutoriaal waarin die konsepte geïntegreer word agter verdediging en skep van maniere om teenstanders te voorkom ...
Afrigter Central verdedigers om te gaan met kruisies
Die verdediging van prioriteite en rolle vir sentrale verdedigers in die hantering van wyd bediende balle. Afrigter hoe ...
Afrigter verstaan ​​wanneer om teenaanval op 'n grootskaalse kleinspeletjie te speel. Afrigter hoe om te counter -...
Afrigter hoe om die verdedigende blok te skuif en hoe om die veld te kompak. Afrigter verdedig diep en word ...