Hoe om slegte vriende te vermy: 12 stappe (met foto`s)
`N Goeie vriend luister na jou, gee om vir jou en respekteer jou. As iemand vir jou sleg is, is hy nie jou vriend nie. Die belangrike ding is om vriende te vermy wat sleg is, alhoewel dit soms moeilik is om dit te doen. Om `n slegte vriend te hê, sal jou net sleg maak oor jouself.
Deel 1identifiseer tipes slegte vriende
Deel 2neem maatreëls om slegte vriende te vermy
Deel 3neem stappe om nuwe vriende te vind
Identifiseer tipes slegte vriende
Evalueer hoe daardie persoon jou laat voel. `N Goeie vriend moet jou nie sleg maak oor jouself nie. Jy moet respekvol wees en help, ongeag wat jou situasie is. As jy selfbewus voel as jy naby aan daardie persoon is, is dit `n teken dat jy dalk `n slegte vriend is.
Neem `n rukkie om te besin oor hoe hy jou behandel. Maak hy grappies oor jou wat jou sleg laat voel? Luister hy na jou wanneer jy hom vertel van `n probleem wat jy het? Vra jouself `n paar vrae oor hoe hy met jou optree en ontdek wat jy kan dink.
Jy moet nie selfbewus voel as jy met `n goeie vriend is nie. Jy moet voel dat jy jouself kan wees sonder dat jy belaglik of gepla word. `N Goeie vriend moet jou aanmoedig en ondersteun, maak nie saak wat.
Bepaal of dit `n slegte invloed is. Besef jy dat jy aan jou kant dinge doen wat jy later spyt? Sommige vriende vergemaklik dat die slegte deel van jou persoonlikheid uitkom. Vriende help ons om ons houding te vorm. Daarom, as jy ontmoet met negatiewe mense wat slegte dinge doen, doen jy dit ook waarskynlik.
Oorweeg of jy energie voel nadat jy daardie persoon gesien het of as jy `n bietjie ontmoedig voel. Dit kan moeilik wees om te bepaal aangesien ander faktore waarskynlik jou stemming sal beïnvloed. Probeer egter om `n patroon te besef en ontdek hoe jou vriend jou stemming beïnvloed.
Dink aan die onlangse besluite wat jy gemaak het in die geselskap van daardie vriend. Vra jouself af watter soort besluite hulle geneem het, en as jy later of goed of sleg gevoel het. Oorweeg of jou vriend jou gedruk het om hulle te neem.
Evalueer as hulle te veel veg. Dit is goed om soms met `n vriend te veg. Dit gebeur in enige verhouding. As jy egter altyd met hom veg, is dit nie `n goeie teken nie. Dit sal jou geeste regtig verminder en jou sleg laat voel.
Gee aandag aan die tyd wat jy met jou vriend spandeer. Let op of jy `n patroon in `n geveg of argument sien. Gee `n verslag van hul onlangse besprekings en bepaal die agtergrond daarvan. Dit is moontlik dat sommige besprekings klein is en nie die moeite werd is om te onthou nie. Aan die ander kant is dit moontlik dat ander `n teken is dat jy `n slegte vriend het.
Oorweeg of jou vriendin sleg of kwaadwillig was tydens die bespreking. Alle vriende veg van tyd tot tyd. Wat belangrik is, is hoe beide partye dit hanteer. As `n mens altyd slegte en pynlike dinge tydens `n argument sê, is dit nie `n goeie teken nie.
Vind uit of jou vriend jou altyd laat plant. Dit is nie lekker vir `n vriend om jou voortdurend te laat plant nie en jou planne op die laaste oomblik te kanselleer. Dit is veral pynlik as jy die een is wat altyd terugkom om die planne te organiseer.
Gee aandag aan die aantal kere wat jou vriend die planne met jou kanselleer. Vra jouself of jy dit moet herorganiseer of as dit jou is wat jou vra om dit te doen. Let ook op of die persoon `n geldige verskoning het of nie. Tel die aantal kere wat jou vriend die planne met jou gekanselleer het en ontdek of `n patroon gegee word.
Evalueer as daardie vriend selfsugtig is. So `n vriend is nie regtig `n vriend nie. Elke keer as ons `n probleem het, maak daardie soort persoon dinge oor haar. Ons het vriende nodig wat ons kan help met ons probleme en wat nie pyn gebruik as `n geleentheid om oor hul eie probleme te praat nie. Vra jouself `n paar vrae om vas te stel of daardie vriend selfsugtig is.
Maak hierdie persoon jou onbeduidend of nutteloos?
Verloor jy vinnig belangstelling in wat jy sê, selfs al is dit oor `n ernstige probleem?
Verander die verloop van die gesprek altyd na homself?
Bevestig as daardie vriend agter jou rug praat. Om te ontdek dat `n vriend agter jou rug gesels het, is verskriklik. Dit is `n groot oortreding van jou vertroue. Tog is dit belangrik dat jy nie gevolgtrekkings maak voordat jy weet dat `n vriend op `n negatiewe manier oor jou praat nie.
Volg hul gedrag wanneer jy hulle met ander mense sien. Dit kan jou help om vas te stel of jy `n goeie vriend of slegte persoon het. Kyk of jou vriend verander as hy by iemand anders is. Miskien raak hy skaam of wil hy nie met jou praat nie, of miskien maak hy van jou plesier. Dit is tekens dat hy `n slegte vriend is.
Vra iemand wat jy vertrou as jy hom hoor slegte dinge oor jou sê. Neem net hierdie stap as jy daardie persoon werklik kan vertrou. Anders kan jy daardie slegte vriend help sonder om dit te weet.
Konfronteer dit as jy gemaklik voel om dit te doen. Berei voor om `n gesprek te voer, aangesien dit moontlik is dat sommige mense nie wil erken dat hulle sleg is nie. Skryf `n lys van wat jy wil hê hulle moet praat. Byvoorbeeld, jy kan spesifieke voorbeelde gee van wanneer jy sleg was met jou, wat jy wil hê hulle moet doen, en hoe jy hulle wil behandel.
Moenie agter jou vriend se rug praat nie. Moenie `n slegte vriend wees of praat agter sy rug nie. Dit sal net die situasie erger maak en dit sal jou nie goed laat voel oor jouself nie, veral as jy probeer om slegte vriende te vermy.
Neem maatreëls om slegte vriende te vermy
Plaas afstand tussen jou en jou vriend. Dit kan moeilik wees om jouself te verlaat van `n persoon met wie jy gewoonlik tyd spandeer het, maar dit is belangrik dat jy stappe doen om die hoeveelheid interaksie wat jy met daardie persoon het, te verminder. Dit is die enigste manier om te groei en gesonde vriendskappe te vind.
Moenie jou brood oordra om afstand te skep nie. Jou vriend sal jou waarskynlik konfronteer as jy hom vertel wat jy van plan is om te doen. In plaas daarvan, begin om net besluite te neem op jou eie en hou dit vir jouself.
Verminder die moontlikhede van interaksie. Dit kan so eenvoudig wees soos om jou roetine te verander. Verander byvoorbeeld die tyd wat jy werk of skool verlaat, en neem `n ander roete terug by die huis. Vermy die plekke waar daardie persoon gaan, is ook `n goeie idee.
Vind nuwe belange Miskien is dit moeilik omdat jy vriende met daardie persoon kan wees omdat hulle soortgelyke belangstellings deel. Tog moet jy jouself afvra of daar nie ander dinge is wat jy op jou eie kan doen nie, of dalk wat jy nog nie probeer het nie.
Berei voor vir `n moontlike konfrontasie. Dit is waarskynlik dat jou vriend jou sal ontmoet, selfs as jy nie baie duidelik is oor jou besluit om afstand te skep nie. Jy mag dalk besef dat jy verskillende dinge doen en wil weet hoekom. Jy hoef hom nie die regte rede te vertel as jy voel jy wil veg nie.
Stel limiete vas `N Belangrike deel van jou welsyn hang af van emosionele en fisiese perke vir jouself. Dit sal u help vermy om seer te raak. Weet watter tipe houdings jy sal aanvaar en nie van ander mense nie. `N Goeie vriend sal jou perke respekteer en sal jou nie sleg laat voel oor hulle nie.
Besluit watter grense vir jou belangrik is. Dit kan beide fisies en emosioneel wees. Miskien raak `n persoon in jou spasie of vra jy vrae wat jou ongemaklik maak. Besluit watter grense jy benodig in hierdie areas.
Gee aandag aan enige gevoel van ongemak. U sal weet wanneer `n persoon u perke oorskry. Luister na jou innerlike wese, wat weet wat reg en verkeerd is vir jou.
Sê wat jy dadelik dink as jy voel jy het `n beperking oorsteek. Moenie bang wees om hulle te vertel as jy `n emosionele of fisieke limiet gekruis het nie. Dit is belangrik dat `n persoon weet dat hy kan verander en moontlik om verskoning vra. Selfs goeie vriende sal soms die perke oorskry, maar hulle sal altyd jou behoeftes respekteer.
Wees respek, maar ferm. Jy moet nie verskoning vra vir die opstel van perke nie. Sê net vir iemand hoe jy voel, en wat jy wil hê hulle moet doen of nie. As dit `n goeie vriend is, sal hy na jou luister.
Verwyder daardie persoon uit u rekeninge in sosiale netwerke. `N Goeie stap, maar moeilik om `n slegte vriend te vermy, is om dit uit jou rekeninge op sosiale netwerke te verwyder. Dit sal jou interaksie beperk en verhoed dat jy dinge oor jou sien wat jy net teen jou kan gebruik.
Teken in en beperk die toegang wat jy aan jou profiel het of verwyder dit heeltemal uit jou rekeninge.
Berei voor om `n konfrontasie te hê, aangesien dit gewoonlik `n paar mense ervaar. Wees volwasse as jy kies om te reageer. Jy wil nie `n gesprek hê waar jy so sleg is as die persoon wat jy probeer vermy nie.
Neem stappe om nuwe vriende te vind
Wees deel van nuwe situasies. Die enigste manier om slegte vriende te vermy en goed te vind, is om deel te wees van nuwe situasies. Mense ontwikkel dikwels verhoudings gebaseer op nabyheid. Dit beteken dat hoe meer dikwels jy `n persoon sien, hoe meer waarskynlik hulle `n vriendskap moet ontwikkel.
Sluit aan by `n klub, groep of sport. `N Goeie manier om nuwe mense te ontmoet, is om betrokke te raak by `n nuwe aktiwiteit. Sluit aan by `n sportklub of organisasie, maar maak seker dat die slegte vriend nie reeds daar is nie. Interaksie met die mense in die organisasie en probeer om nuwe vriende te maak.
Vrywilliger. Dit is `n goeie manier om veral nuwe vriende te ontmoet aangesien die meeste mense wat dit doen, waarskynlik, op `n manier, vriendelik is. Streef daarna om te praat met mense wat betrokke is by alle aspekte van vrywilligerswerk omdat jy nooit weet waar `n nuwe vriend vandaan sal kom nie.
Nooi iemand om iets met jou te doen. Jy ken waarskynlik meer mense as wat jy besef. Oorweeg die moontlikheid om vriendskappe te ontwikkel met mense wat jy dalk nie baie goed ken nie. Jy mag verbaas wees wat jy vind deur eenvoudig met iemand anders te praat.
Wees proaktief Om nuwe vriende te vind, vereis `n bietjie moeite. Gaan uit die huis en stap `n stap, of gaan na die mall. Gaan na plekke waar jy nuwe mense kan kry en stappe doen om `n gesprek met haar te begin. Dit kan dalk moeilik wees, veral vir skaam mense, maar onthou dat jy nie ongemaklike situasies hoef te sit nie. Gaan net na plekke waar jy wil gaan en praat met mense met wie jy wil praat.
Soek positiewe eienskappe in mense. Miskien het jy gedink jy het `n goeie vriend gehad wat `n slegte een geword het. Indien wel, moenie bekommerd wees nie. Dit gebeur met baie mense. `N Goeie vriend is een wat na jou luister en jou nie negatief beoordeel nie. Net so is dit iemand met wie jy gemaklik voel sonder om te verander wie jy is. Vra jouself die volgende wanneer jy na `n goeie vriend soek:
Hoe voel ek om tyd saam te spandeer?
Is ek gemaklik by myself wanneer ek by daardie persoon is?
Maak dit my veilig?
Ondersteun jy my?
Behandel jy my met respek?
Vertel `n vriend, `n volwassene of `n gesag oor daardie slegte vriend as hy ook `n boelie is. Niemand het die reg om jou te intimideer of jou te boelie nie. Jy hoef nie jou gedrag, jou aktiwiteite of jou persoonlikheid vir iemand anders te verander nie.
Moenie moedeloos wees as dit `n rukkie neem om nuwe vriende te vind nie.
As dit uit jou hande kom, vertel iemand meer sinvol. Ignoreer die persoon. Dit kan moeilik wees, maar as jy sonder dit kan lewe, is dit goed. Indien nie, probeer om jou vriendskap weer te begin.