Spa: 'n uitnodiging om te ontspan - Skoonheid - 2022
Spa: 'n uitnodiging om te ontspan
Die eerste keer dat ek as deel van my werk gevra word om na die spa te gaan, was my antwoord pittig ... en belaglik: "Te veel werk, en ek is te stresvol om daarheen te gaan!" Die hoofredakteur het daarop aangedring om my ywer op die werk te beperk. Sou ek mal wees om versorging te weier wat my goed sal doen? Ek het uiteindelik voldoen. Die vier spa's wat ek besoek het, het my energie en die uitstraling van my vel weer op die regte spoor gebring. Ek het elke keer uitgekom, uitgerus, die ligte gelaatskleur. En my kollegas voeg by: "Jy het tien jaar verjongd!"
Sien ook: Spa by die huis: instruksies vir gebruik
By Spa Eastman, 'n pragtige omgewing teen die agtergrond van Mount Orford. Foto: Spa Eastman
Genesing in die natuur
Die Spa Eastman-spa-kompleks is 40 jaar lank in 'n 326-acre-park in die oostelike dorpe. Dit is 'n behoefte vir 40 jaar vir 'n kliënt wat op soek is na algehele fiksheid.
Die skep van 'n verfrissende omgewing is die hoofmotivering van Jocelyna Dubuc, die stigter en president. In die 1970's het hierdie gegradueerde in die geskiedenis en geografie sukkel met gesondheidsprobleme wat verband hou met gemorskos, een vir een die oplossings vir sy hoofpyn gevind: druiwesuur, inisiasie reis na Indië, kursusse Op Ayurvedische medisyne, joga en meditasie sessies ... Jocelyna keer terug na visvang en wil haar ervaring deel met die opening van die Eastman Health Centre, wat in 2001 aan Spa Eastman hernoem is.
360 ° gesondheid
Tydens my besoek het ek die kans gehad om hierdie visioenêre te ontmoet. Jocelyna het baie om te sê oor die bobo wat in ons lewens weggaan: hoeveel mense behandel gesondheid as 'n verbruikersgoed wat hulle van tyd tot tyd pleister, soos 'n roestige motor of 'n afvallige huis! Natuurlik is 'n besoek aan die spa voordelig om die masjien te herlaai, maar dit is noodsaaklik om konstante onderhoud te doen. En, om die liggaam en verstand te reinig, moet ons ook ons ​​huiswerk doen.
Heilige vrede! Foto: Spa Eastman
Tabel nie skuldig nie
Spa Eastman is trots om 'n toniese, hipotoksiese (anti-inflammatoriese) kookkuns aan te bied, gebaseer op plaaslike produkte, wat alles verbied wat die liggaam uitdok - gluten en suiwelprodukte in gedagte. Geen rou gebraaide vleis nie (die toksiene wat geproduseer word, het skadelike effek op die maagwand): kook word gedoen by lae temperatuur of sagte stoom. Um ... gaan ek myself voor 'n klein glas geurige water en heuwels van geraspte wortels en nat alge vind? Jocelyna vertel my in die holte van die ore dat sy uit gulsigheid sondig (ek kan dit skaars glo, sy silhoeët van Tanagra gesien). Dit verklaar die inventiewe spyskaart van die restaurant, ontwikkel deur die sjef en voedingsterapeut Jean-Marc Enderlin. Pavé van geelvintonyn, arancini met koraal lensies, eendebors met tamarind sap ... die hoë gastronomie wat my genot, emosies en energie gegee het, sonder om my vertering te ontstel! Daardie pragtige bordjies hartlik en, om die ete te voltooi, organiese cuvées Spa Eastman aangebied in rooi of wit.
Hoe het ek losgelaat
Na 'n welkome groen smoothie, sluit ek by die groep aan vir 'n blinde anti-streswandeling. Vir 45 minute, gelei deur die gasheer en 'n ander deelnemer wat my arm druk wanneer 'n hindernis ontstaan, loop ek stadig, oë toe, op die rotsagtige pad wat die bos oorsteek. Stilte, ons luister: die voëls, die gurgelstroom, die asem van my asem. Ek vul die longe met die geur van naaldbome. Ek het geen idee van die toestand van die pad nie, ek weet nie hoeveel kilometer ek gereis het nie. Die breek is begin.
Ek word genooi om na die ete te gaan ontspan in die buitelugbad met terapeutiese strale. Die groot koud wat ek kies, is die klavervormig, waarvan die water warmer is as dié van die ovaalbekken (38.9 ° C teenoor 35.5 ° C ... Ek neem al die grade wat verbygaan). 'N Kwartuur van die waterwervels maak my die beste. Die aand eindig met 'n opvallende ervaring: dit is 'n kwessie om jou arms in die GLACIALE water van 'n Kneipp-bekken te gooi, 'n Duitse metode om die bloed- en limfatiese sirkulasie te aktiveer. Ek rol 30 sekondes eindeloos. Hoekom het ek hierdie lyding op myself op myself opgelê? Om fisiese en psigiese moegheid te ondersoek. Soos ondenkbaar soos dit mag lyk, word ek binnegeval deur 'n lieflike euforie.
Die volgende oggend, kom terug na warm water vir 'n begeleide strek sessie, dan 'n uur en 'n kwart van die verlating in die hande van 'n skoonheidskundige wat voortgaan met die Control-Age Facial Experience Spa Eastman. Dit is eers my rug wat uitdruk, dan word my gesig deeglik skoongemaak met 'n roterende vibrasie stelsel kwas. Die produkte wat gebruik word, bestaan ​​uit natuurlike aktiewe bestanddele en gesertifiseerde organiese olies. My vel vra vir meer. Hier kom die NuFace Toning Tool, wat die gesigspiere en firmas stimuleer die epidermis met 'n elektriese mikrostroom. Ek ly aan slapeloosheid, en ek het daarin geslaag om in die ligte kajuit af te sluimer. Missie behaal, Spa Eastman, jy het my batterye benodig en my bekommernisse agtervolg!
Om te probeer: Die infrarooi sauna
Dit veroorsaak drie tot ses keer meer intens as 'n tradisionele sauna. Die verwarmingselemente werk deur bestraling (sonder uitsending van UV-strale). Om gevolg te word deur 'n iglo-stort wat 'n drupspiritus versprei met essensiële olies van pepermunt en ucalyptus.
Chromaterapie in die uitnodigende warmwaterkom. Foto: Spa Eastman
duur: 75 minute
pakket:Toegang tot die bad +
aktiwiteite + massage
duur: 'N dag
666 Sherbrooke Street West, Montreal
Oasis aangebied in die seisoen: die klein swembad en sy val. Foto: Spa William Gray
Luukse, kalm en privaatheid
Waar kan mens onder dieselfde dak stene mure van 18 krye eeu en 'n stuk opgerig in Himalaja-soutpavers? By die William Gray Spa, het 'n juweel van Ou Montreal geopen in die boetiekhotel van dieselfde naam. Die gesellige atmosfeer van hierdie enklave van vrede inspireer totale verbreking met sy sagte skemering (die kerse in die lanterns is so mooi) en sy subtiele reuk soet oranje en sederhout. Die goddelike reuk sal my oral volg, want die produkte wat vir my sorg gebruik word, is deel van dieselfde versameling, getekende Comfort Zone, 'n Italiaanse luukse handelsmerk.
Nie 'n yspaleis nie, maar die Himalaja-soutkamer. Foto: Spa William Gray
Praat van Italiaanse verfyning ... 'n Badjas-handelsmerk, Frette, wag vir my in die kleedkamer. 'N Moontlike keuse, sowel as die beddegoed en handdoeke, wat van 'n ongelooflike soetigheid is. My Himalayan-soutontgiftingsbehandeling vind plaas in 'n dowwe ligkamer, begrens deur 'n historiese klipmuur. Die tafel word verhit tot 55 ° C (terwyl dit -15 ° die dag was). Die kosmetiese sjef meng die kosbare sout met buritiolie ('n Brasiliaanse palmboom) om die liggaam te skrop. 'N Paar minute in die stort, en totsiens dooie selle! My vel is sagter as 'n baba se wang. Om die behandeling af te sluit, pas sy 'n ryk room toe en plaas 'n verfrissende hidrogelmasker op grond van peptiede.
My soeke na zenitude gaan voort in die bekende Himalaja-soutpavers. Ek sou myself in 'n verligte yspaleis glo. Wat doen ons presies daar? Lê op 'n dekstoel en herhaal die soutdeeltjies in die lug. 'N Halfuur in hierdie kamer is gelyk aan 'n dag wat deur die see spandeer word.
Die voordele van haloterapie (soutterapie) is talle: oop lugweë, simptome van asma en verswakte allergieë, versterkte immuunstelsel. Soutlug verbeter die kwaliteit van slaap.
'N Kuuroord sal nie 'n spa sonder 'n spa-kring wees nie. Die William Gray bied onder andere 'n kruie-ingevulde sauna, 'n eucalyptus-geurige stoomkamer, 'n koue kamer, ligte storte en 'n pragtige buitenbad met 'n val.
Om te probeer: Die warm kwarts bedmassage
Uniek in die land, hierdie behandeling word beoefen op 'n bed van verhitte kwarts sand bedek met 'n laken. Akupressuur, poultices, massage van die gesig en voete ... Die sewende hemel gewaarborg in terme van stimulasie en ontspanning.
Die 18de eeu kruis die 21ste eeu. Foto: Spa William Gray
William Gray Spa
sorg: Suiwerende behandeling
duur: 60 minute prys: 175$
Sublieme Anti-Aging Skin
duur: 15 minuteprys: 50$
421 St Vincentstraat,
'N Streskenner by die werk. Foto: Moment Spa Queen Elizabeth
Zen in stedelike gebiede
Fairmont Die Koningin Elizabeth-hotel is verjong vir 'n jaar om weer in 2017 te heropen. Die dekor is 'n knik vir die 1960's, die 950 kamers is opgeknap en 'n spa is op die perseel geïnstalleer. Die Moment Spa Die Koningin Elizabeth is die nuutste lid van die Amerispa-banier, wat verband hou met die Fairmont-hotelketen in Quebec. Die hawe van vrede is in die kelder, afgesny van die drukte van die sentrum van Montreal.
Val in die appels
Ons begin met die Ice Cider Elixir Wrap. Die deeg waarvan ek bedek is, ruik goed en waarlik die appel. Die vrug het anti-veroudering en toning eienskappe vir die vel. Ek is toegedraai in plastiekwrap, dan in 'n foelie wat as 'n warm kombers optree. Die hitte van die bed is verhoog. Die spiere ontspan en ek begin sluimer. Nadat ek met 'n warm handdoek skoongemaak het, buig ek met 'n vogtige melk.
Lees ook: Dekorasie: Coconut en Skandinawiese ontspanning
Ek volg met die handtekening behandeling van die plek: die Moment Spa massage. Bamboesolie, waterlelie en hibiskus, wat gebruik word vir sy strelende deugde, voeg 'n oosterse noot by die atmosfeer. Node jag kan begin. Bietjie vir bietjie, opgehoopte spanning ontwapen van my rug.
Terwyl hierdie massage 80 minute duur, bied die spa ook 25 minute welsynpouses wat byvoorbeeld tydens middagete geniet kan word.
Queen Elizabeth Spa Moment
sorg: Elixir-ijsknippertjie duur: 50 minute prys: 142$
sorg: Moment Spa Massage duur: 80 minute prys: 223$
900, boul. René-Levesque-Wes, Montreal
Die blond eikebome-paneling gee die plek 'n egte karakter. Foto: Michèle Mayrand
Grand cru behandelings
By die oorsprong van die geskiedenis van Caudalie, die beroemde wingerd van 'n Bordeaux-familie. Mathilde Thomas, die dogter van die eienaars, en haar man ontmoet eendag 'n navorser wat die landgoed besoek. Die epifanie vind plaas: die druiwesaad, wat tydens die oes verwerp word, bevat 'n bate met formidabele antioksidante krag. Dit is die begin van die groot avontuur: die kosmetiese reeks word geskep, gevolg deur die opening van winkels en spas oor die hele wêreld.
Hier is ek by Quartier Dix30, in die spreekkamer langs die warm winkel. Die skoonheidsmaker smelt 'n kers wat in warm olie geurig word met die wingerdblom. Die vars geur teleporteer my na die platteland, met notas van mandarijn, pomelo, druiwe, spanspek en wit roos. Die gebare word liggies uitgevoer na die klank van simfoniese musiek.
Ek het ook die sorg Premier Crème Anti-Aging wêreldwyd getoets. Die gesig is skoongemaak en geëxpandeer voordat 'n hidrogelmasker toegepas word op resveratrol, 'n anti-verouderende molekule wat van wingerdstok afkomstig is. 'N Gees van meesterlike varsheid, terwyl ek my hande en voete masseer. Die estetikus beveel my nog 'n sorg vir 'n volgende besoek: Gebreekte Cabernet-skrop met gekapte druiwesaad, heuning en organiese essensiële olies met dreinende deugde. Die doel: om vel te maak met dooie selle en dimplings.
Caudalie Spa Winkel
sorg: Modellering met bougicrèmeduur: 50 minute prys: 120$
sorg: Eerste globale anti-verouderingsroomduur: 50 minuteprys: 140$
Quartier Dix30, 9140 Blvd. Leduc, Brossard
Spa Eastman ... by die huis!
Kontrole-Ouderdom Reiniging Lotion Cellular Renewal Experience Eastman Spa, $ 32 per 250 ml. spa-eastman.com