Moenie iets persoonlik neem en leer om te luister nie!
Moet niks persoonlik neem nie! Niks wat ander doen nie, is as gevolg van jou. Wat ander sê en doen is 'n projeksie van hul eie werklikheid, hul eie droom. As jy immuun is vir die menings en optrede van ander, sal jy nie die slagoffer van onnodige lyding wees nie.
Op die Toltec pad, die Eerste Ooreenkoms leer ons oor die krag en die korrekte gebruik van ons eie woord, terwyl die tweede ooreenkoms (Moenie enigiets persoonlik op te neem) gee ons immuniteit teen die woorde en dade van ander.
Dit is baie eenvoudig: As jy bekommerd is oor ander mense se menings, as jy seergemaak word deur wat ander van jou sê, as jy persoonlik neem wat ander sê en doen, stel jy jouself in die posisie om gewond te raak. As jy niks persoonlik opneem nie, kan die woorde en optrede van ander jou nie meer seermaak nie. Jy het 'n skild wat jou beskerm.
In die woorde van Don Miguel, "Immuniteit tot gif in die middel van die hel is die gawe van hierdie ooreenkoms." Selfs nadat jy die Tweede Ooreenkoms bereik het, sal die gif steeds daar wees. Mense sal voortgaan om oor jou te skinder en teen jou te gaan. Die pyle sal steeds vlieg. Die verskil is dat hulle nie meer onder jou vel sal kom nie. "Hulle sal nie meer jou gevoelens beïnvloed nie. As jy nie meer persoonlik dinge vat nie, sal jy nie meer gewond word nie, selfs in die geveg.
Bedek die aarde met leer, of dra skoene
Daar is 'n Sjinese spreekwoord wat sê: "As jou voete seerkry, kan jy die hele aarde ook met leer bedek ... of skoene dra!" Die meeste van ons het die aarde simbolies met leer bedek. Ons spandeer 'n ongelooflike hoeveelheid tyd en energie om ons uiterlike omgewing veilig te maak, met die hoop dat mense nie sal se of dinge doen wat ons seergemaak het nie. Byna elke dag maak ons ​​groot pogings om ander te verander om te voorkom dat dit gewond word, om veilig te bly.
En wat is die resultaat? Ons is gewoonlik teleurgesteld. Ten spyte van al ons pogings, kan ander nog dinge doen wat ons seergemaak het. Hoekom moet jy nie skoene dra nie? Hoekom nie 'n skild gebruik nie? Met ander woorde, hoekom leer jy nie om dinge persoonlik te neem nie?
Hoekom neem ons persoonlik dinge?
Hoekom doen ons in elk geval persoonlik? Want toe ons kinders was, was ons gewoond daaraan om geoordeel te word. Ons het gewoond geraak aan wat ons ouers en onderwysers oor ons gesê het: "Jy is te vet. Jy is te luidruchtig. Jy is verskriklik in wiskunde. Jy sal dit nooit maak nie. Jy is 'n slegte meisie! Jy is 'n mislukking. '
Ons het ook gewoond geraak aan goedkeuring vir lof, goeie grade, atletiese honneurs en werkbevordering. Vir die meeste van ons was die netto resultaat van al hierdie kritiek en mededinging 'n ingewikkelde gevoel van angs, insluitende die oortuiging dat ons nie lief of goed genoeg was nie. Soms het ons selfs daarvoor gestraf.
So, begin in ons kinderjare en voortgesette in die volwasse lewe, het ons ander-veral familie en gesagsfigure-die mag om te oordeel en straf ons. Aangesien ons het ander wat krag en dan vergeet dat ons die mense wat dit aan hulle gegee het, het dit duidelik geword uiters belangrik om "beheer" ons uiterlike omgewing, om "loop op eierdoppe," om "die wêreld voor te berei met leer" in die hoop op die vermindering van die pyn. Ons rig ons lewens ten einde dit veilig te speel. Ons is baie versigtig oor wat ons sê en doen om te verhoed dat 'n ongeluk te voorkom dat ons wonde aangeraak. Natuurlik beteken dit nie werk nie. Hoe meer ons probeer om pyn te vermy, hoe meer pynlik ons ​​lewens geword!
Onthou: Almal is in hulle eie wêreld
Aangesien hierdie strategie van selfbeskerming gebreek moet word, is die alternatief om ons ou wonde te genees en die krag wat ons weggegee het, terug te neem. Hoe? Deur te besef dat wat ander sê en doen niks met ons te doen het nie - en dit het nooit gedoen nie.
Hoe is dit moontlik? Kyk maar rond. As jy dit doen, sal jy gou sien dat ander in hul eie wêreld is. Hulle leef in kokonne wat met hul eie oortuigings en ooreenkomste geweef is. Hulle sien jou nie soos jy werklik is nie. As hulle dit gedoen het, sou hulle nie praat en doen soos hulle dit doen nie. As hulle in kontak was met hul eie innerlike wese en hulle innerlike wese gesien het, sou hulle jou niks anders as liefde en aanvaarding wys nie.
Op 'n dag, iemand dink jy wonderlike is, die volgende wat jy nie kan wen vir die verlies. Die feit is egter jy het nie verander nie ten alle; jy nog steeds dieselfde. Wat die ander persoon sê of doen, is net 'n projeksie, en jy is net 'n skerm vir die film die ander persoon se lewe. So hoekom moet jy dit persoonlik op te neem? Hoekom moet jy probeer om jouself te regverdig? Hoekom moet jy probeer om te bewys jy is reg en hulle is verkeerd? Die waarheid is die waarheid, ongeag van wat iemand meen.
Maak nie saak wat enigiemand dink, beteken dit nie 'n ding oor wat jy werklik is verander. So, hoekom veg nie?
Let op: As jy wil in staat wees om niks persoonlik te neem, moet jy vry van ander mense se te wees positiewe menings ook! Dink daaraan: as iemand vir jou sê, "Jy is fantasties! Jy is wonderlik! "En jy moet so erken word, dan sal jy ook oop wees vir negatiewe menings. Om vry te wees van ander mense se opinies, om immuniteit teen gif in die middel van die hel te hê, beteken om jouself te bevry van beide kritiek en komplimente.
Die krag herstel om jou te wees
Net vir die pret, dink vir 'n oomblik al die dinge wat jy sê of sê nie in die ruimte van een dag nie, en al die dinge wat jy doen of nie op een dag doen nie, as gevolg van wat ander van jou kan sê. As jy 'n lys geskryf het, kan dit lank duur. Besef jy hoeveel krag jy aan ander se menings gee? Wat as jy daardie krag kon herstel? Wat sal jy vryelik sê en doen, en hoeveel kamer moet jy rondbeweeg?
Stel nou vir 'n paar minute hoe jou lewe sou wees as, maak nie saak wat ander mense gesê of gedoen het nieNiks kan jy meer seer as letterlik niks kan beïnvloed hoe goed jy voel oor jouself. Wat sou jou lewe wees as jy was heeltemal immuun teen ander mense se menings? Wat vryhede sou jy geniet wat jy nie nou geniet? Hoeveel ruimte sou oopmaak in jou? Watter nuwe moontlikhede?
Voel net daardie ruimte, geniet daardie moontlikheid. Die waarheid is, dit is joune nou. Dit was nog altyd joune. Die enigste struikelblok tussen jou en totale vryheid is wat jy nog persoonlik neem.
Wat is jou SIQ?
Wanneer iemand iets persoonlik neem, noem Don Miguel dit 'persoonlike belang' of 'selfbelang'. Dit beteken dat die persoon wat geraak word voel soos sy "klein self" of sy ego aangeval of bedreig word, en hy voel die behoefte Don Miguel skat dat die meeste mense gebruik maak van 95 persent van hul lewe energie wat hulself verdedig en beskerm, en slegs oor die 5-persent wat werklik leef. Stel jou voor wat ons lewens sou wees asof dit andersom was - as die getalle omgekeer is!
As jy 'n idee wil kry van hoe sterk jou selfbelang is, is hier 'n paar vrae om jou te help om jou selfbelangkwotiënt (SIQ) te bepaal. Hoe meer keer jy antwoord "Ja," hoe hoër jou SIQ. Hoe laer jou telling, hoe meer vryheid jy waarskynlik geniet.
Probeer ek dikwels mense te beïndruk of om goed te lyk?
Soek ek dikwels vir ander mense se goedkeuring?
Moet ek gereeld "reg" wees, byvoorbeeld in 'n bespreking?
Moet ek dikwels 'wen' - byvoorbeeld 'n spel of 'n argument?
Moet ek mense dikwels "help" om goed oor myself te voel?
Word ek dikwels kwaad, kwaadwillig of blameer teenoor ander?
Word ek dikwels kwaad, blameer of krities teenoor myself?
Voel ek dikwels slagoffer-gebruik, mishandel of benut?
Vind ek myself dikwels om te verduidelik, te kla of verskonings te maak?
Voel ek dikwels vrees, angs of vrees oor die toekoms?
Het ek 'n baie "drama" in my lewe?
Skinder ek gereeld stories oor ander of myself?
Daar is natuurlik ander vrae wat u uself kan vra om 'n gevoel van u selfbelangkwotiënt te kry; Dit moet egter genoeg wees. Wees bewus daarvan dat jy jouself oordeel om selfbelangrik te wees, want dit is ook selfbelangrik! Persoonlike belangrikheid is 'n baie subtiele ding, wat baie tyd en aandag geniet om uit te wis.
Trouens, daar is waarskynlik nie 'n mens op die planeet wat nie daarvan beskik nie. So as jy hierdie verborge realm van die psige verken, moet jy net ontspan en behandel soos 'n speletjie. En onthou die wonderlikste en bevrydende waarheid: Selfbelang is gebaseer op 'n vals "jy", 'n sogenaamde "persoon" wat nie regtig bestaan ​​nie!
Hoe meer jy hierdie sogenaamde "persoon" loslaat deur nie persoonlik dinge te neem nie, hoe meer natuurlik sal jy die stralende en ewige wese leer ken dat jy werklik buite verstand en vorm is, die universele bewussyn wat alle dinge onderlig .
Moenie die Tweede Ooreenkoms misbruik nie
Nog 'n belangrike punt oor die Tweede Ooreenkoms is dat dit dikwels te ver geneem word. Moet niks persoonlik neem nie beteken nie, "Moenie na iets krities luister wat mense moet sê nie." Op voorstelle van die Tweede Ooreenkoms het ek gesien dat sommige mense ondoordringbaar raak vir alles, tot die punt dat selfs konstruktiewe kritiek en positiewe voorstelle afrol Hulle hou van water uit 'n eend se rug. Dit is nie wat Don Miguel glad nie aanbeveel nie.
Om nie persoonlik dinge te doen nie, beteken om mense openlik en eerlik te luister, met hul gevoelens en menings in ag te neem. Dit beteken dat jy bly staan ​​vir konstruktiewe kritiek en eerlike meningsverskil in die hoop dat ander jou kan help groei deur uit te druk hoe hulle jou sien, deur jou jou refleksie in die spieël van die lewe te wys. As ek nie eens luister na wat jy sê nie, is die Tweede Ooreenkoms nie meer 'n nuttige skild nie, maar 'n ruimtepak wat ondankbaar vir alles is, insluitende uitdrukkings van liefde en welwillendheid.
Hier vind ons 'n eggo van die Vyfde Ooreenkoms, wat sê, Wees skepties, maar leer om te luister! Met ander woorde, "Moenie outomaties alles glo wat jy hoor, maar nie mense uit te sluit. bly altyd oop vir leer en groei. "
Die Tweede Ooreenkoms nooi ons uit om die krag wat ons aan ander gegee het om ons seer te maak, terug te neem om ons te bevry van die negatiewe gevolge van ander se menings. Danksy hierdie skild kan ons vryelik in die lewe vorentoe wees, wie ons is en gewaag om te doen wat ons wil doen, sonder om bang te wees vir wat ander van ons kan dink of sê.
© 2012 deur Trédaniel La Maisnie. Alle regte voorbehou.
Oorspronklike titel: Le Jeu des Accords Toltèques
Herdruk met toestemming van die Engels-taal uitgewer,
Die Vyf Ooreenkomste Game: 'n Chanson lijkheid van Verhoudings
deur Olivier Clerc.
In die boek wat saam met hierdie spel kom, stel Olivier Clerc die Toltec-manier bekend as 'n egte 'ridderwaardigheid' van verhoudings wat ons toelaat om onberispelike verhoudings te vestig met beide ander en uself. Om hierdie spel te speel, sal jou lei om die vyf eenvoudige, maar doeltreffende ooreenkomste te gebruik om jouself en ander ten volle te aanvaar. So sal jy in drie hoofstappe selfbeheersing verwerf.
Olivier Clerc, gebore in Switserland en in Frankryk, is 'n internasionaal bekende skrywer en werkswinkel leier wat in baie lande regoor die wêreld onderrig gee. Nadat hy Don Miguel Ruiz in Mexiko in 1999 ontmoet het, toe hy die "Gift of Forgiveness" ontvang het, het Olivier al die boeke van Don Miguel in Frans vertaal en gepubliseer. Vind meer uit oor Olivier en sy boeke by: giftofforgiveness.olivierclerc.com
Jy is hier: Tuis > Persoonlike > Houdingsaanpassings > Vergifnis en Aanvaarding > Moenie iets persoonlik neem en leer om te luister nie!