Hoe om doelwitte te stel: 12 stappe (met foto`s) - wikihow
Ongeag of jy klein drome of hoë verwagtinge het, stel jou doelwitte jou in staat om te beplan hoe jy jou lewe wil lei. Sommige prestasies kan `n leeftyd neem, terwyl ander in die loop van `n dag voltooi kan word. Jy kan groot doelwitte stel of spesifieke bestuurbare doelwitte beplan - in albei gevalle sal jy `n gevoel van prestasie en selfwaarde hê. Die aanvang kan oorweldigend lyk, maar ons sal jou leer hoe om geleidelik te werk totdat jy selfs die mees ambisieuse droom bereik.
Metode 1stel doelwitte wat jy kan bereik
Metode 2oefen effektiewe strategieë vir jou doelwitte
Stel doelwitte wat jy kan bereik
Bepaal wat jou doelwitte in die lewe is. Vra jouself `n paar belangrike vrae oor wat jy in die lewe wil hê. Wat wil jy vandag bereik, binne `n jaar en regdeur jou lewe? Die antwoord op hierdie vraag kan so algemeen wees as "Ek wil gelukkig wees" of "Ek wil mense help". Oorweeg wat jy wil hê in 10, 15 of 20 jaar van nou af.
`N professionele doel in jou lewe kan wees om jou eie besigheid oop te maak. `N Doel wat verband hou met jou fisiese toestand kan wees om in goeie vorm te wees. `N Persoonlike doel kan wees om eendag `n gesin te hê. Dit kan ongelooflike groot doelwitte wees.
Verdeel die algemene doel in kleiner en meer spesifieke doelwitte. Oorweeg die areas van jou lewe wat jy wil verander of wat jy dink jy wil oor tyd ontwikkel. Die areas kan die volgende insluit: jou loopbaan, jou finansies, jou gesin, jou opvoeding of jou gesondheid. Begin om vrae te vra oor wat jy in elke area wil bereik en hoe jy dit binne vyf jaar wil benader.
Vir `n doel in die lewe as "Ek wil wees in `n goeie toestand", kan jy uitkyk kleiner as "Ek wil om te eet gesonder kos" en "Ek wil `n marathon te hardloop" doelwitte te bereik.
Vir `n doel in die lewe soos "Ek wil my eie besigheid oopmaak," kan jy kleiner doelwitte stel soos "Ek wil leer om `n besigheid effektief te bestuur" en "Ek wil `n onafhanklike boekwinkel oopmaak."
Skryf korttermyndoelwitte. Nou kan jy `n idee van wat jy wil bereik in `n paar jaar, het konkrete doelwitte vir jou om te begin werk aan hulle nou. Stel `n sperdatum binne `n redelike hoeveelheid tyd (nie meer as `n jaar vir korttermyndoelwitte nie).
Deur jou doelwitte te skryf, sal dit moeiliker wees om hulle te ignoreer, wat jou weer verantwoordelik maak vir hulle.
Om in goeie vorm te wees, kan jou eerste doelwitte wees om meer groente te eet en `n 5 km-marathon te bestuur.
Om u eie besigheid oop te maak, kan u eerste doelwitte wees om `n rekeningkundige klas te neem en die perfekte plek vir u boekwinkel te vind.
Maak jou doelwitte stappe wat jou sal lei tot jou doelwitte in die lewe. Eintlik moet jy besluit waarom jy hierdie doel stel en wat jy daarmee sal kry. `N Paar goeie vrae wat jy self kan vra wanneer jy dit bepaal, is: Dink jy dit is die moeite werd? Is die tyd reg daarvoor? Stem dit ooreen met my behoeftes?
Byvoorbeeld, `n korttermyndoelwit met betrekking tot jou fisiese toestand kan wees om binne 6 maande `n nuwe sport te oefen, maar vra jouself of dit jou sal help om jou groter doelwit te bereik om `n marathon te bestuur. As die antwoord nee is, oorweeg om jou korttermyndoelwit te verander vir iets wat jou sal help om een ​​stap nader aan jou doel in die lewe te wees.
Pas jou doelwitte gereeld aan. Jy sal waarskynlik maatreëls instel om jou groot doelwitte in die lewe te bereik, maar neem tyd om jou kleiner doelwitte te herwaardeer. Bereik jy hulle volgens die vasgestelde tydsraamwerk? Is hulle nog steeds nodig om jou grootste lewensdoelwitte te bereik? Jy kan buigsaam wees en jou doelwitte aanpas.
Om in goeie vorm te wees, is dit waarskynlik dat jy die 5km-wedrenne moet bemeester. Nadat jy in `n paar wedrenne gesukkel het en sukkel om jou persoonlike beste tye te oorkom, moet jy dalk jou doel aanpas en dit verander van `n 5 km lange ren na `n 10 km lange ren. Met verloop van tyd kan jy dit verander om `n halfmarathon uit te voer en dan `n marathon te laat loop.
Om jou eie besigheid te begin (ná die voltooiing van die eerste doelwitte om `n rekeningkundige klas neem en vind `n plek), het jy waarskynlik het om te kyk uit vir nuwe doelwitte om `n besigheid lening te bekom ruimte kry en vra die plaaslike regering die toepaslike lisensie vir jou besigheid Dan kan jy die spasie verkry of huur, die boeke kry wat jy benodig, die personeel aanhê en die deure van die besigheid oopmaak vir die publiek. Met verloop van tyd kan jy selfs probeer om `n tweede winkel oop te maak!
Oefen effektiewe strategieë vir jou doelwitte
Maak jou doelwitte spesifiek. Wanneer u doelwitte stel, moet hulle baie spesifieke vrae beantwoord: wie, wat, waar, wanneer en hoekom. Vir elke spesifieke doel wat jy stel, moet jy jouself afvra hoekom dit `n doel is en op watter manier dit nuttig is vir jou doelwitte in die lewe.
Om goed te wees (wat baie algemeen is), het jy die mees spesifieke doel `n marathon geskep `, wat begin met die korttermyn doelwit van `n 5 km ren. As jy na elk van die korttermyndoelwitte kyk (soos `n 5 km-ren), kan jy die volgende vrae beantwoord: Wie? I. Wat? Begin `n 5 km-ren Waar? In die plaaslike park. Wanneer? Binne 6 weke. Hoekom? Om nader aan my doel om `n marathon te wees.
Om u eie besigheid oop te maak, het u die korttermyndoelwit geskep om `n rekeningkunde klas te neem. Dit kan die vrae beantwoord: Wie? I. Wat? Neem `n rekeningkunde klas. Waar? In die biblioteek (of in `n rekeningkundige entiteit in jou streek). Wanneer? Elke Saterdag vir 5 weke. Hoekom? Om te leer hoe om `n begroting vir my besigheid te bestuur.
Skep meetbare doelwitte. Om ons vordering op te teken, moet die doelwitte kwantifiseerbaar wees. "Ek gaan meer loop" is `n baie moeiliker doel om op te teken en te meet as "Ek gaan elke dag ongeveer 16 keer per dag rondloop." Basies sal jy `n paar maniere nodig hê om te bepaal of jy jou doel bereik.
"Running a 5 km race" is `n meetbare doelwit. U sal met sekerheid weet of u dit vervul het. Dit is waarskynlik dat jy selfs op kort termyn `n doel moet stel, soos "hardloop ten minste 3,8 km (3 myl), 3 keer per week" om jou eerste 5 km-ren te behaal. Ná jou eerste 5km-ren sal `n meetbare doel wees om `n ander 5km-ren in `n maand te laat loop, maar verminder my tyd in 4 minute.
Ook, `n rekeningkunde klas `is `n meetbare doel, want dit is `n spesifieke klas waarin u sal teken om elke week by te woon. `N minder meetbare weergawe sou wees "leer rekeningkunde", wat dubbelsinnig is, aangesien dit moeilik is om te weet wanneer jy die leer van rekeningkunde "voltooi het".
Wees realisties met jou doelwitte. Dit is belangrik om u situasie eerlik te evalueer en te erken watter doelwitte realisties is en wat `n bietjie onwaarskynlik is. Vra jouself af of jy alles benodig om jou doel te bereik (vaardighede, hulpbronne, tyd en kennis).
Om in `n marathon te wees, moet jy baie tyd spandeer. As jy nie genoeg tyd of belang het om elke week baie ure te spandeer nie, kan hierdie doel dalk nie vir jou werk nie. As dit jou geval is, kan jy jou doelwitte aanpas - daar is ander maniere waarop jy in goeie vorm kan wees en dit vereis nie dat jy ure en ure moet spandeer nie.
As jy jou eie onafhanklike boekwinkel wil oopmaak, maar jy het nie ondervinding om `n besigheid te bestuur nie, het jy nie kapitaal om die besigheid oop te maak nie en jy weet nie hoe boekwinkels werk of jy wil nie lees nie. Jy sal waarskynlik nie bereik jou doelwitte
Gaan prioriteite na Op `n sekere tyd het jy `n aantal doelwitte, alles in verskillende stadiums van uitvoering. Om te besluit watter doelwitte belangriker of met minder tydperke is, is noodsaaklik. As jy te veel doelwitte het, sal jy oorweldig voel en minder geneig om hulle te ontmoet.
Dit kan nuttig wees om `n paar belangrike prioriteite te kies. Dit sal jou toelaat om te fokus wanneer `n konflik tussen doelwitte ontstaan. As jy tussen een of twee klein doelwitte moet kies en een van die hoofprioriteite moet voltooi, moet jy die hoofprioriteit kies.
As jy streef daarna om te wees in `n goeie toestand en jy kleiner as "eet gesonder" doelwitte gestel het, "hardloop `n 5K ras" en "swem 1.6 km (1 myl) 3 dae per week," dit is Jy sal waarskynlik besef dat jy nie die tyd of energie het om al daardie dinge op een slag te doen nie. Jy kan priorizar- as jy wil `n marathon te hardloop, hardloop `n 5k voormalige dalk meer belangrik om jou doel aan elke week swem wees. Jy kan voortgaan om gesonder te eet, aangesien benewens jou help om te hardloop, is dit ook goed vir jou algemene gesondheid.
As jy hard probeer om jou eie boek winkel oop te maak, sal jy waarskynlik nodig het om `n besigheid lisensie te kry en maak seker dat jy kwalifiseer vir `n besigheid lening (indien nodig) voordat jy begin spesifieke boeke wat jy het in jou winkel te kies.
Hou `n rekord van jou vordering. Om `n tydskrif te skryf is `n goeie manier om tred te hou met jou persoonlike en professionele vordering. Om jouself te analiseer en die vordering wat gemaak is om `n sekere doel te bereik, is noodsaaklik om jou gemotiveerd te hou. Dit kan jou selfs motiveer om harder te probeer.
Om `n vriend te vra om jou op die regte spoor te hou, kan jou gefokus hou. Byvoorbeeld, as jy vir `n belangrike loopbaan studeer, gereeld `n vriend ontmoet en saam oefen, kan jy op hoogte hou van jou vordering.
As jy oefen om deel te neem aan `n marathon, hou `n drafdagboek waarin jy rekord hoe ver jy kan hardloop, hoe lank dit jou geneem het en hoe jy gevoel het. Soos jy beter en beter word, kan dit goed wees om jou vertroue te verbeter en om dit te kontroleer en te sien hoeveel jy verbeter het sedert jy begin het.
Om jou vordering met betrekking tot die opening van jou eie besigheid op te spoor, kan `n bietjie moeiliker wees, maar skryf al jou sekondêre doelwitte en doelwitte neer, en kruis dit dan uit of dui aan of dit voltooi is, sodat jy die werk wat jy gedoen het, kan op hoogte hou.
Evalueer jou doelwitte. Herken wanneer jy jou doelwitte bereik het en vier dit dienooreenkomstig. Neem hierdie tyd om die proses van die doel te evalueer, van die konsep tot die voltooiing daarvan. Oorweeg of die tydsduur of jou vaardighede jou gelukkig gemaak het, of as die doelwit redelik was.
Byvoorbeeld, nadat jy jou eerste 5km-ren gehardloop het, dankie dat jy `n doel kon bereik, selfs al lyk dit klein in vergelyking met jou grootste doel om `n marathon te bestuur.
Dit is vanselfsprekend dat jy sal vier wanneer jy die deure van jou onafhanklike boekwinkel oopmaak en jou eerste verkoop aan `n kliënt maak, aangesien jy sal weet dat jy suksesvol probeer het om jou doel te bereik!
Hou die vasstelling van doelwitte. Nadat jy die doelwitte bereik het (selfs die belangrikste in die lewe), sal jy wil groei en nuwe doelwitte stel.
Nadat jy die marathon uitgevoer het, moet jy evalueer wat jy volgende wil doen. Wil jy nog `n marathon hardloop, maar jou tyd verbeter? Wil jy wissel en probeer `n driekamp of `n multidissiplinêre wedloop (Ironman)? Of wil jy weer vir kort afstande soos 5 km of 10 km ry?
As jy jou onafhanklike boekwinkel oopgemaak het, wil jy werk om gemeenskapsgebeurtenisse, soos leesklubs of geletterdheidsonderrig, te implementeer? Of wil jy meer geld verdien? Wil u meer winkels oopmaak of u boekwinkel uitbrei deur `n kafeteria in of naby dit oop te maak?
Gebruik die SMART-metode om praktiese doelwitte te skep. SMART is `n mnemonic wat beraders, motiveerders, menslike hulpbronne departemente en opvoeders gebruik om `n stelsel van identifikasie, vestiging en die bereiking van doelwitte aan te dui. Elke SMART-brief is `n byvoeglike naamwoord wat `n effektiewe manier om doelwitte te stel, beskryf.