Klim met kinders: die beste binnenshuise klimsentrums in Switserland - gesondheidLees Meer
Hoof gesondheid Klim met kinders: die beste binnenshuise klimsentrums in Switserland
Klim met kinders: die beste binnenshuise klimsentrums in Switserland
Deur Angela Zimmerling
Om saam met kinders te klim bevorder nie net hul stamina, krag en behendigheid nie, maar ook hul geestelike krag. Klimseuns en -meisies kry ook 'n verantwoordelikheidsin omdat hulle ander beveilig. Want klimmers moet daarop kan staatmaak dat hulle aangehou sal word in die geval van 'n probleem. Kinders leer ook om verhoudings korrek te assesseer. Op die tou moet hulle weer en weer buigsaam op onvoorspelbare situasies reageer en hul hand-oog-koördinasie onder beheer hê. Dit is veral belangrik vir jongmense. Jy sal uitvind wat jou liggaam in grenssituasies kan doen en 'n beter sin vir jou liggaam ontwikkel.
Klimwenke van professionele persone
As jy self reeds genoeg klimervaring opgedoen het, kan jy dit aan jou seun of dogter oordra. Beginners moet deur 'n ervare persoon onderrig word. Mark Cieliebak is die jeug + sportleier in klim. In die Küsnacht-familieklub bied hy klimkursusse aan vir kinders en volwassenes. Gesinslewe het hy sy wenke vir sportklim en bouldering (klim sonder 'n tou) met kinders gedeel.
Hoe lank kan kinders op een slag klim??
Ouers moet in die begin nie te veel van hul kinders verwag nie. Cieliebak beveel aan dat veral jonger kinders nie onder druk geplaas moet word nie. Ná 20 minute se klim het hulle gewoonlik 'n blaaskans nodig om hul batterye te herlaai. Dit help kinders wat bang is vir hoogtes as hulle net op springhoogte van links na regs klim wanneer hulle binnenshuis klim. Dit is vir hulle meer pret as om in die lug op te klim.
Vanaf watter ouderdom kan kinders klim?
Kinders kan van ongeveer vierjarige ouderdom leer klim. Jy moet altyd deur 'n volwassene met 'n tou beveilig word. Eers wanneer hulle so agt tot tien jaar oud en verantwoordelik is, kan hulle mekaar beveilig. "Maar dis net moontlik as die kinders betroubaar is en nie flous nie," beklemtoon Cieliebak.
Waar is die beste plek om te begin klim??
Hy beveel aan om te begin leer om binnenshuis te klim. Die infrastruktuur daar is die beste. In baie klimsale is daar ook spesiaal maklike roetes vir kinders. Die klippe waarop jy trap is naby mekaar. Mark Cieliebak vergelyk dit met 'n leer klim. Aan die ander kant kan sportklim nie in 'n hoë toue-baan aangeleer word nie.
Wanneer kan kinders buite begin klim??
Hoe meer ervare die kinders is, hoe moeiliker word die roetes. Van ongeveer agtjarige ouderdom kan hulle hul hand by klippe buite probeer.
Hoe nuttig is klimkursusse om met die sport te begin?
Tot by die toupark: avontuur bo die boomtoppe
Na ongeveer drie tot vier keer in die klimfasiliteit weet die meeste kinders waarvoor om op te let in sportklim en bouldering. Dit is dus nie absoluut nodig om 'n kursus te bespreek wat aan die begin etlike weke sal duur nie. Proefkursusse of 'n kort inleiding deur 'n klimleer in die saal is beter. Op hierdie manier merk ouers van die eerste keer af of hul kind pret het om te klim en bouldeer en of hulle verkies om huis toe te gaan. Mark Cieliebak beveel aan dat jy voorgestel word aan iemand wat ervare is. Want dit is die enigste manier om te weet hoe om behoorlik te beveilig en te klim.
Watter toerusting het kinders nodig om te begin??
Jy kan tekkies dra, maar "klim is baie lekkerder as jy regte klimvinke het". Jy moet egter net toerusting koop as kinders nog entoesiasties is nadat hulle drie tot vier keer geklim het. 'n Valhelm is nodig wanneer die gesin in die natuur klim.
Die beste klimgimnasiums vir kinders in Duitssprekende Switserland
Wanneer die herfs begin, begin die binnenshuise klimseisoen regtig. Baie klimsale bied spesiale roetes, opleidings en omgewings vir kinders. Ons bied ons topwenke in jou streek aan vir 'n sportiewe gesinsuitstappie.
Die Griep naby Uster is waarskynlik die grootste en een van die mees professionele klimgimnasiums in Switserland. Dit het sy eie klimarea met verskeie roetes vir klim en bouldering. Baie gesinne is ook mal oor die oefenstroppe en boonste hake waarop die lood opgelei kan word. Geskik vir ouderdomme vier en ouer. in die 6a plus in Winterthur bied 'n besonder ontspanne gesinsatmosfeer met sy eie kinderarea, gesellige bistro en speelgrond. Groot vir beginners! Die Klimsentrum Milandia in Greifensee word waardeer deur baie gesinne met klein kinders. Dit het byvoorbeeld 'n wonderlike klimbaan vir kinders tot 7 jaar oud.
Die kleingoed is ook welkom hier: Elke Woensdag van 9:00 vm. tot 11:30 vm. is die in Root-Längenburg Pilatus Idoor D4-klimsaal Familieklim is aan die orde van die dag. Wat vanoggend spesiaal is, is dat versorgers op die terrein is en een ouer help om na verskeie kinders om te sien.
in die Ap 'n Daun In Chur word selfs kleuterskoolkinders op 'n speelse manier aan sport bekendgestel. Wenk: daar is ouer-kind-klimkursusse vir beginners gedurende die vakansie.
Krag reaktor is die naam van die klimparadys in Lenzburg. Hier kan kinders hulself op sewe verskillende klimroetes bewys. Daar is 'n rotskamer vir kinders, 'n speelarea en gesinskleedkamers.
Die O'Bloc in Bern is een van die mees kindervriendelike klimsale. Proefsoene vir gesinne en kinders asook veiligheidskursusse vir ouers sal beginners binnekort selfstandig pret laat kuier in die diverse klim- en bouldersaal.
Byna elke klimsaal bied beginners en kinders proe- en opleidingskursusse vir gesinne. Maar sommige sportkantore, sportklubs of gesinsklubs bied ook binnenshuise klimkursusse aan vir kinders teen relatief lae pryse. Dit is die beste om navraag te doen by jou plaaslike sportklub of sportkantoor. Enigeen wat op soek is na buitelug-klimkursusse sal 'n goeie adres in die SAC vind. Die Swiss Alpine Club SAC organiseer familie-bergklimtoere vir volwassenes en kinders van 8 tot 12, asook jeugkampe met ervare berggidse.