Hoe u nie deur ouers gevang word as hulle rook nie - Nuttige wenke - 2021
U het uitgevind dat u tiener rook: hoe om te reageer en wat om te sê
Ons weet almal dat as ouers agterkom dat ons rook, dit kan eindig met vlamme, hoewel hulle dit tot ons eie voordeel doen. As jy 'n roker is, dan is die besorgdheid dat jou ouers jou nie sal vang nie, die kleinste ervaring wat jy kan hê. Die beste raad is om nie te begin rook nie. Eerstens moet jy glad nie rook nie. Nietemin bied ons u 'n paar wenke oor hoe u 'n beginner kan beveilig, omdat ouers dit kan uitvind.
Waarom rook 'n tiener
Stresvolle sielkundige situasie in die gesin. Daar is geen persoon in die gesin met wie die kind van harte kan praat nie. Gesinslede is nie gewoond daaraan om hul gevoelens en emosies openlik met mekaar te bespreek nie. Afwykende gedrag van gesinslede het 'n uiters negatiewe uitwerking op die groeiende geslag.
As gevolg van die eerste rede blyk dit slegte geselskap op skool, in die tuin. Die ouens wil hulself as volwassenes wys, sodat hulle rook.
Waarom rook tieners?
Narkoloë en sielkundiges sê dat rook begin met kinderlike nuuskierigheid. Die eerste begeerte om 'n sigaret te probeer, kom oor 6-8 jaar in die bewussyn. In die meeste gevalle is belangstelling in tabakprodukte nabootsing - een van die meganismes van sosialisering in die samelewing.
Dus, in gesinne wat rook, is die persentasie nikotienverslawing by kinders 4 keer hoër.
Soms ontwikkel verslawing aan sigarette weens die omgewing van 'n tiener. Op grond van sy daad wil hy sy belang en belang in hierdie sosiale omgewing bewys, onder sy eweknieë uitstaan, of omgekeerd, nie agterbly na ander nie. Rook onder jongmense kan 'n eienaardige manifestasie van protes wees, 'n begeerte om ontslae te raak van ouer-versorging, die begeerte om soos 'n volwasse en gevormde persoonlikheid te lyk.
Persoonlike probleme dwing tieners om na alternatiewe oplossings te soek, en die idee om te rook en ontspan kom dikwels in die kop. In meisies, in 30% van die gevalle, ontwikkel afhanklikheid van nikotien met onsuksesvolle pogings om gewig te verloor of om 'n sekere gewig te handhaaf.
Is u seker dat die kind rook?
Kinders is geneig om hul verslawing weg te steek, dus dit kan moeilik wees om 'n eerlike antwoord op 'n vraag te kry. As die kind van 'n wandeling terugkom, en hy ruik na sigarette, sal hy seker maak dat vriende in die omgewing rook. Die ouers se ouers se gedrag is nie om met die tiener te skree en te redeneer nie, maar om hom te waarneem.
Skandale in die gesin sal net tot sy groter waaksaamheid lei, en hy sal meer gesofistikeerd raak om 'n slegte gewoonte te verberg.
As u die idee het dat die kind rook, moet u let op die volgende tekens:
langdurige rook in groot hoeveelhede lei tot 'n verandering in die kleur van naels en tande (dit word geel),
langdurige gebrek aan rookvermoë word gekenmerk deur emosionele labiliteit, prikkelbaarheid en aggressie,
die voorkoms van 'n nuwe parfuum met 'n aanhoudende reuk, wat in 85% van die gevalle die kind saam met hom dra,
rook van cannabis word gemanifesteer deur rooiheid en inspuiting van sklera van die oë, 'n verandering in die aard en gedrag van 'n tiener,
in sakke klere vind jy aanstekers, vuurhoutjies, deursigtige verpakking uit 'n pak sigarette, spore tabak,
by rokers ruik buiteklere meer na sigarette in die boeie van die moue en kappies.
Hoe om op te hou rook vir 'n tiener en hoe kan ouers help?
Slegs 'n korrek gevormde waardesisteem en 'n motiverende basis kan verslaaf word deur verslawing:
'N Kind aan te moedig en te stimuleer om op te hou sigarette. In die sielkunde word hierdie benadering positiewe motivering genoem. 'N Stimulus kan 'n welkome geskenk wees, toekomstige sportprestasies, akademiese sukses, lof vir ouers en erkenning.
Rookwag. As daar 'n roker in die gesin is, moet hy nie in die teenwoordigheid van 'n tiener rook nie.
As ouers rook, kan u die kind aanbied om van 'n slegte gewoonte ontslae te raak. Belangstelling in hom sal 'n dispuut of kompetisie veroorsaak waarin hy beslis nie vir volwassenes wil plek maak nie. Kinders hou nie daarvan om swak te wees nie en lyk slap in die oë van ander.
Die vorming van die persoonlikheidseienskappe van die kind en kritiese denke sodat hy smaad, bespotting en verkeerde tienerprioriteite kan weerstaan.
Gebruik die metodes van die standaard-tabakveldtog: verhale oor die effekte van nikotien op orgaanstelsels en die gevolge van sigarette op die gesondheid in die algemeen.
U narkoloog beveel aan: wenke vir ouers
Die eienaardigheid van die denke en psige van kinders in die puberteit is die begeerte om hulself met enige metodes te laat geld en hul saak te bewys. Op hierdie ouderdom ontken kinders die gesag van hul ouers, en 'n produktiewe gesprek met 'n tiener moet gebaseer wees op wedersydse respek en gelyke kommunikasie. Dit is onmoontlik om 'n tiener gelyktydig van rook te speen, baie ure van bespreking wag.
Histeriese gedrag, smaad en baie ure van skandale sal nie die kind kan beïnvloed nie. Skree sal die situasie net vererger. Ouers wat rook, moet 'n persoonlike voorbeeld vir hul kind stel deur op te hou rook. Immers, nabootsing is nie net die sneller vir die aanvang van nikotienverslawing nie, maar ook die drang om sigarette op te gee.
Gesprekke oor die gevare van rook moet leersaam van aard wees, en nie kennisgewings nie. U moet voortdurend, maar onopvallend, u kind vertel van die negatiewe gevolge van tabak op die liggaam. Ons moet streef na 'n konstruktiewe dialoog, vertrou op bekende feite oor die gevare van rook en nie op 'n persoonlike houding ten opsigte van tabakafhanklikheid nie.
U hoef nie net op gesondheid te fokus nie. Kinders in hul jeug voel geweldig en dink nie aan die gevolge in die verre toekoms nie. Hulle gee nie om vir allerhande hartaanvalle, beroertes, trombose en onkologie nie. Hulle is jonk, energiek en vol krag.
Meisies op hierdie ouderdom is veral besorg oor die voorkoms en aantreklikheid van die teenoorgestelde geslag. Dit kan beïnvloed word deur verhale oor die skadelike effekte van nikotien op die vel, tande en hare.
Die seun streef ook daarna om fisiek sterk, sterk en atleties te wees. U kan hom vertel van chroniese hipoksie, 'n skending van mikrosirkulasie en 'n afname in die asemhalingsvolume van die longe. Dit is nodig om te fokus op die feit dat dit lei tot 'n afname in fisiese aanwysers of die effektiwiteit van oefening, en die gesproke woorde sal 'n gewigtige argument word.
As 'n kind simptome van depressie of onttrekking van nikotien, probleme met sosialisering en manifestasies van dysmorfofobie het, moet hy 'n afspraak met 'n sielkundige maak. 'N Gekwalifiseerde spesialis kan help om lewensprioriteite, volhoubare motivering te vorm en die bestaande vrees te oorkom.
Die kind sal by die nuwe span aansluit, maar onder kinders wat aan sport betrokke is, is daar geen rokers nie. Sy verslawing sal die afkeur van eweknieë tegemoetkom, en kinders probeer dit vermy. In sportafdelings is daar altyd 'n streng afrigter wat sy wyke noukeurig monitor.
Die tiener sal die leringe van sy mentor ernstiger opneem.
Die tradisionele teen-rookveldtog is effektief as 'n primêre voorkoming wanneer die kind nog nie aan nikotienverslawing ly nie. Vra die onderwyser om 'n interaktiewe klasuur te gee oor die gevare van rook. Sommige kinders is baie indrukwekkend, en beelde met die gevolge van rook kan u oortuig om nie te begin rook nie. Nooi mediese kundiges na die klas. Hulle sal praat oor veranderinge in die liggaam van rokers en oor kliniese gevalle uit die praktyk praat.
Copyright 2021 \ Internet tydskrif hoe om alles te doen \ U het uitgevind dat u tiener rook: hoe om te reageer en wat om te sê