Deskundige antwoord: Diversifiseer, 'n kuur vir heropgang? - Jou baba 0-1 jaar
Diversifiseer, 'n kuur vir heropgang?
"My 5-maande-oue oefen baie op, moet ons begin met die diversifisering van die dieet?" Professor Patrick Tounian beantwoord Chloe se vraag.
Die opkoms van min of meer belangrike melk (dit kan soms braak) het betrekking op 50% van die kinders tussen 3 en 4 maande. Hierdie byna fisiologiese verskynsel, wat baie gereeld in die eerste helfte van die lewe voorkom, verdwyn natuurlik tussen 6 maande en 1 jaar.
Aangesien dit die dieet verdik, kan die diversifisering van dieet regurgitasie verminder. Maar wees versigtig, dit is nie sy hooffunksie nie. Dit maak dit moontlik om die voedselverdraagsaamheid van die kind voor te berei deur voedsel met allergene potensiaal geleidelik in te voer. 'N Soort natuurlike desensitisering om die risiko van allergieë te beperk.
Diversifikasie moet tussen 4 en 6 maande begin, nie voorheen nie. As dit die herlewing verminder, is dit goed, maar dit behoort nie 'n argument te wees om die melktert met kapokaartappels te vervang nie! Vir tot een jaar bly melk die belangrikste voedsel wat minstens 500 ml per dag is (ten minste 2-3 bottels).
U kan met die diversifikasie begin deur 2 of 3 eetlepels groente in 'n bottel in te voer. Vanaf 6 maande is dit moontlik om die bottel middagete te vervang met 'n vaste maaltyd: puree-vleis-nagereg, wat voorsien word om 3 bottels melk bedags te onderhou.