8 DINGE WAT ELKE HORMOON DOKTER WIL HÊ U MOET WEET | VOORKOMING - MENOPOUSE
8 dinge wat elke hormoondokter wil hê u moet weet
Hoof / Menopouse
Ag, hormone. So 'n maklike sondebok. En met goeie rede: hulle kan verantwoordelik wees vir alles, van geheimsinnig gewig optel aan haarverlies tot mal honger. As dinge in die afdeling 'n bietjie buite beheer raak, kan 'n endokrinoloog u moontlik help. (Binne 30 dae kan u baie slanker, energiek en soveel gesonder wees deur die eenvoudige, baanbrekende plan in Die skildklierkuur !)
Maar voordat u 'n afspraak maak, lees verder om uit te vind wat hulle dink u moet weet: 'Ons is hormoondokters', sê Marilyn Tan, besturende direkteur, 'n endokrinoloog by Stanford Health Care. 'Die drie mees algemene diagnoses wat ons stel, is skildklierprobleme, diabetes en osteoporose,' sê sy. Ander algemene toestande wat hulle behandel: menopouse, hipertensie en onvrugbaarheid. En hoewel endokrinologie op sigself 'n spesialiteit kan wees, spesialiseer hierdie dokumente egter. Sommige fokus moontlik op gewigsverlies, ander op skildklierafwykings, sommige op diabetes of reproduktiewe gesondheid. Dit beteken dat u die een wat by u gesondheidsprobleem pas, moet sien om die mees doeltreffende behandeling te kry.
In die eerste plek hoef u miskien nie eers een te sien nie.
'Vir eenvoudige kwessies, soos basiese skildklierprobleme of diabetes, is u primêre sorg [PCP] toegerus om dit by algemeen gesonde mense te hanteer, 'sê Tan. Dit is diegene wat laboratoriumwerk sal bestel om die aanvanklike hormoonvlakke te kontroleer, en dit is diegene wat u eers sal behandel. Daar is nog 'n ander voordeel om by 'n PCP te bly: tensy u in 'n groter stad woon, vereis spesialiste dat u gereeld verder moet reis vir 'n afspraak. 'Dit is dikwels nie die moeite werd om te ry as u goeie sorg by u gewone dokter kan kry nie,' sê sy. Maar as dit moeilik is om u bloedsuiker of skildkliervlakke te beheer, stuur u PCP u na 'n spesialis.
Of u kan 'n eenmalige besoek hê.
Endokrinoloë dink graag aan hulself as vennote in misdaad in u sorg. 'Dikwels sal ons 'n eenmalige besoek aan 'n pasiënt skeduleer om hulle te help om meer te wete te kom oor hul siekte, maar hul PCP sal die leisels neem om dit te bestuur,' sê Tan. 'Ons besoek fokus meer op opvoeding eerder as op behandeling.' En dit kan net so krities wees om gesond te word. Navorsing toon dat opvoedkundige programme by siektes soos diabetes pasiënte kan help om beter te word bloedsuiker beheer , sowel as om gewig te verloor en cholesterolvlakke te verbeter.
Hulle kan dalk raai wat gebeur deur net na jou te kyk ...
Tot 15 miljoen mense ly aan ongediagnoseerde skildkliertoestande. Die skildklier-die vlindervormige klier in u nek-skei hormone af wat betrokke is by metabolisme, liggaamstemperatuurregulering en die werking van u organe. Gewoonlik sal laboratoriumopwerkings 'n diagnose bevestig, maar 'n endokrinoloog kan eers onbeheerde, gevorderde toestande opspoor, sê Tan. By hipotireose ('n trae skildklier) kan u byvoorbeeld moeg lyk en u gesig kan geswel wees. By hipertireose ('n ooraktiewe skildklier) kan ernstige siektes verskyn as bultende oë en onverklaarbare gewigsverlies.
... of deur jou aan te raak.
U endokrinoloog sal waarskynlik aan die voorkant van u nek voel om te kyk of daar 'n knop of knop is, wat kan dui op 'n ongediagnoseerde skildklier toestand of moontlik skildklierkanker. Volgens die Amerikaanse Kankervereniging was daar in 2015 byna 62 500 nuwe gevalle van skildklierkanker. U kan hierdie ondersoek ook op uself uitvoer; hier is hoe .
Hulle wil hoor van jou warm gloede.
Volgens bevindings wat niemand wou hoor nie, warm flitse tydens menopouse kan gemiddeld langer as 12 jaar duur per studie in JAMA Interne Geneeskunde . En baie vroue ervaar dit tydens die menstruasie, terwyl hulle nog menstrueer. 'As die warm gloede slegs tydens 'n vrou se menstruasie is, kan ons haar vertel dat sy niks daaraan hoef te doen nie, aangesien die simptome verdwyn namate eierstokke meer oestrogeen aan die begin van die siklus inskakel,' sê James Liu, MD, 'n reproduktiewe endokrinoloog by universiteitshospitale in Cleveland. 'As warm gloede egter ernstig is-en baie obgyns nog steeds niks daaraan sal doen nie-kan ons vroue op 'n geboortebeperkingspil met 'n lae dosis sit', sê hy. Die kombinasie van estrogeen en progesteroon kan warm gloede onderdruk. Liu wys daarop dat dokters dikwels huiwerig is om vroue ouer as 35 jaar op geboortebeperkingspille te sit weens die verhoogde risiko vir beroerte, 'maar dit blyk veilig te wees, solank jy nie rook nie', sê hy.
As u menopousaal is en warm gloede het, is hormoonbehandelings en ander natuurlike opsies 'n manier waarop u endokrinoloog simptome kan versag.
En hulle dink baie oor jou bene.
Dit kan u verbaas om te weet dat daar verskeie hormonale probleme is wat u risiko vir osteoporose kan verhoog, sê Tan. Hipertireose en hiperparatiroïedisme (wat beide 'n te hoë konsentrasie van tiroïed- en paratiroïedhormone behels) en lae vitamien D -vlakke kan lei tot beenverlies. As u dus vir een van hierdie toestande behandel word, sal u dokter ekstra aandag skenk aan die behoud van u beenmassa. Sy kan medisyne voorskryf om dit te doen - die bekendste is Fosamax. Hulle weet ook van nuwer medisyne wat 'n gesinspraktisyn moontlik nie het nie, sê Tan. (Leer wat niemand jou oor osteoporose vertel nie.)
Hulle sal met u wil praat oor vitamien D, maar u sal dit waarskynlik nie toets nie.
Dit kan 'n vitamien genoem word, maar vitamien D is eintlik 'n steroïdehormoon, sê Liu, daarom is endokrinoloë so bekommerd oor u vlakke. En-soos u nou al weet-was daar baie gesels rondom D omdat dit spog met 'n nimmereindigende lys van moontlike gesondheidsvoordele. Sommige kenners pleit vir roetine -ondersoek van D -vlakke, maar Liu doen dit nie. 'Die toetse is duur,' sê hy, en is grotendeels onnodig; dokters kan gereeld raai as u te min is. As u op noordelike breedtegrade woon, is die kans goed dat u 'n vitamien D -tekort , al drink jy melk, sê Liu. Aan die ander kant, as u in byvoorbeeld Florida woon, waar u baie son kry, het u waarskynlik normale vlakke. Kortom: as u in 'n noordelike klimaat woon, wil u miskien 'n aanvulling gee. Kenners kan nie saamstem oor die presiese bedrag nie, maar die Nasionale Instituut vir Gesondheid Dit word aanbeveel om 600 IE per dag te drink.
Daar is 'n paar dinge wat hulle nie kan regmaak nie.
Nog 'n rede om u PCP in die gaten te hou: hulle kyk na u gesondheid in 'n groter prentjie, sodat hulle ander oorsake van probleme kan opspoor, terwyl 'n spesialis soos 'n endokrinoloog meer gefokus is op u hormone, sê Ranit Mishori, MD. , 'n professor in huisgeneeskunde aan die Universiteit van Georgetown. Uitputting en stres kan immers soortgelyke simptome as 'n skildklier toestand veroorsaak. 'Ek het pasiënte in die veertigerjare wat desperaat is om te sê dat hul gewigstoename, ligte depressie en moegheid 'n skildklier toestand is wat ek met 'n klein pil kan regmaak,' sê sy. 'Maar dikwels is dit die gekke leefstyl en spanning , 'sê Mishori. 'N Endokrinoloog weet baie van jou gesondheid, maar soms is 'n bietjie selfversorging nodig - oefening, 'n gesonde dieet en tyd neem om weer van die waansin te herlaai, kan baie help.