Dit versterk, voed en beskerm die gees en verskaf die energie wat nodig is om met oortuiging en oorgawe te lewe. Die nagmaal vertel ons van die gebroke liggaam van Jesus wat soos brood geëet moet word. Jesus maak die moeilik verstaanbare uitspraak dat sy liggaam geëet moet word. Dis natuurlik net ŉ simboliese handeling waardeur ons herinner word aan die volmaakte offer wat vir ons gebring is en die noodsaaklikheid om daaraan deel te hê.