Wanneer die kind nie suiwel wil drink nie - Publiek - 2022
Wanneer die kind nie suiwel wil drink nie
Die feit dat borsmelk, of formelmelk in die afwesigheid daarvan, van geboorte tot 6 maande die enigste voedsel is wat die baba nodig het om behoorlik te voed, beteken nie dat suiwelprodukte nodig is sodra die borsvoeding verby is nie. Die periode van borsvoeding moet eindig wanneer die moeder en die baba dit besluit, en nie voor die ouderdom van 2 soos deur die Wêreldgesondheidsorganisasie aanbeveel nie.
Maar wat gebeur as die kind nie van melk hou nie? Wat gebeur as hy dit nie kan drink nie? In Guiainfantil.com Ons vertel u wat ons moet doen as die kind nie suiwel eet nie.
As ons van kunsmatige laktasie praat, is dit ietwat ingewikkelder, want oor die algemeen is daar 'n groot kontroversie as hulle ouer as 6 maande is en opsies soos voortsetting of groeimelk verskyn. Kunsmatige borsvoeding moet nie verskil van borsvoeding nie, en opvolgende melk of groeimelk is glad nie nodig nie, aangesien die eerste een kan behou word totdat die baba gereed is om koeimelk te drink (as u besluit om dit te neem), ongeveer 18 maande of as die kinderarts dit aandui.
Die kalsiumbehoefte in die kinderjare, vir kinders tussen 1 en 3 jaar oud, word daagliks geskat op ongeveer 500 mg. Kalsium is nodig om sterk en gesonde bene te handhaaf, en vergeet nie dat dit ook deel van die tande is nie en dat byna elke sel in die liggaam kalsium nodig het om behoorlik te funksioneer.
As 'n kind nie melk wil drink nie (of dit nie kan drink nie), hoef u nie bang te wees nie. Alhoewel melk 'n baie belangrike bron van kalsium is, beteken dit nie dat dit die enigste is nie, wat kan gedoen word?
- Gewoon deur 'n verandering in die dieet, kan hierdie bydrae verseker word sonder dat dit melk of suiwelprodukte moet insluit, aangesien dit nie noodsaaklik is nie.
- As die kind laktose-onverdraagsaam is, kan sommige melkerivate die oplossing wees vir die inname van kalsium. Koeimelk kan vervang word met 'n soja-drank, waarvan die kalsiuminhoud ook hoog is.
- As die kind allergies is vir koei-proteïene, of as hy eenvoudig nie van melk of suiwel hou nie, moet voedsel wat voldoende kalsium bevat, benewens vitamien D ook by die dieet ingesluit word om die opname daarvan te bevorder. Byvoorbeeld groen blaargroente soos spinasie en chard of broccoli, sowel as ingemaakte vis met hul eie ruggraat, soos sardientjies en peulgewasse. Drink ook soos amandelmelk. Soja en sy afgeleides is ook 'n uitstekende kalsiumbron, hoewel dit in die geval van allergie vir koeiproteïene kruisgevoeligheid kan veroorsaak, aangesien hul proteïene ongeveer 80% ooreenkomste het.
- Aan die ander kant is daar voedsel wat met kalsium verryk is, soos brood, sap of ontbytgraan, en ook aanvullings, alhoewel dit nie aangebied moet word sonder die aanbeveling van die pediater nie. Daar moet onthou word dat 'n gesonde en gebalanseerde dieet met al die nodige minerale en vitamiene altyd meer aanbeveel word as kunsmatige aanvulling.
U kan meer artikels lees soos Wanneer die kind nie suiwel wil drink nie, in die kategorie Voeding vir babas.