Pas jou ore op
Vermy ’n lawaai. Dra oorpluisies of oorskutte as jy in ’n raserige omgewing werk, op ‘n lawaaierige motorfiets ry of met kraggereedskap werk.
Wondergom is wonderlike oorpluisies, want jy kan dit vorm om presies in jou oor te pas. Dra dit bo-oor gewone oorpluisies as jy jou in ’n raserige omgewing bevind.
MP3-spelers wat kliphard gestel is, of gereelde bywoning van luide musiekkonserte kan ook jou gehoor aantas.
Jy het dalk gehoorskade as jou ore suis, seer is, dit voel of daar watte in jou ore is, of as jy sukkel om te hoor nadat die musiek opgehou het.
Gaan spreek ’n oorspesialis of oudioloog as jy gehoorprobleme vermoed.