Wat 'n moeilike asana is maklik vir jou Zodiac teken - Filosofie - 2020
Wat 'n moeilike asana is maklik vir jou Zodiac teken
Elke teken het sy gekoesterde Asana, wat in die kortste moontlike tyd bemeester kan word met maksimum gesondheidsvoordele.
Baie praktisyns het 'n droom van 'n droom: iemand wil 'n been oor die kop gooi, iemand wil in die kruisverdelings sit, en iemand wil op sy kop staan. Het jy geweet dat die sterre hul eie mening hieroor het? Hulle is daarvan oortuig dat elke Zodiac-teken sy gekoesterde Asana het, wat in die kortste moontlike tyd met maksimum gesondheidsvoordele bemeester kan word.
Ram (21 Maart - 20 April). Mandukasana - 'n baie kragtige Asana, wat baie voordele het. Dit is ideaal vir Aries, oop, passievol en selfversekerd.
Stier (21 April - 20 Mei). Sensuele, plastiese meisies Taurusse het aangebore buigsaamheid en genade. Vir jou, perfekte ingewikkelde weergawe van die postuurwiele. Praktyk van verdieping.
Tweeling (21 Mei - 21 Junie). Intellektuele Gemini is uiters gesellig en vriendelik. Hulle sal goed presteer in Anjaneasanas - hulle het geen probleme in die bors nie, want hulle is oop vir die wêreld, en die natuurlike buigsaamheid laat jou toe om die voorkant van die dy vinnig te strek.
Kanker (22 Junie - 22 Julie). Stabiele en gebalanseerde Kankers sal maklik Natarajasana kan bemeester - 'n danser se houding wat balans ontwikkel en verhoudings met die wêreld verbeter.
Leo (23 Julie - 23 Augustus). Shirshasana is die koningin van asanas. En wie is ons koningin in die zodiac? Dis reg, Lioness. Komplekse asanas vir voorbereiding vir Shirshasana.
Maagd (24 Augustus - 23 September). Aarde teken Virgo kan vinnig die splits bemeester, of Hanumanasana, die asana, wat perfek werk op die wortel chakra.
@vanjalina Skale (24 September - 23 Oktober). Alhoewel die skale lyk, moet dit stabiliteit stabiliseer, integendeel, hulle is redelik stabiel en hulle het probleme met balans. Maar asanas op aarde slaag hulle perfek. Probeer Kapotasana te bemeester - mooi en esteties, dit is ideaal vir jou. @adellbridges
Skerpioen (24 Oktober - 22 November). Hierdie teken hou van intense kragpraktyk, hy hou daarvan om homself te oorkom en die piek van sy vermoëns te bereik. Daarom is Scorpio so maklik om te doen. Racks op die arms. Kombineer dit met Garudasana om die Asana verder te bemoeilik en krag in jou daaglikse lewe te gee. 3 geheime van die regterhandstand.
Boogskutter (23 November - 21 Desember). Dhanurasan, of Luka se houding is natuurlik die simbool van Boogskutter. Gee aandag aan die ligging van die hande in 'n ingewikkelde weergawe - die elmboë sien uit. Hierdie houding energiseer jou, wat eenvoudig vir jou Napoleonse planne nodig is.
Steenbok (22 Desember - 20 Januarie). Eka Pada Vasishthasana - ideaal vir Steenbokke. Dit is beide 'n krag asana, uithouvermoë (wat Steenbok nie hou nie), en balans-stabiliteit en foutlose strekking (wat verkry kan word deur die fenomenale volharding en ywer van die punt). Komplekse asanas vir die ontwikkeling van postuur.
Waterman (21 Januarie - 20 Februarie). Waterman word beskou as een van die mees kreatiewe Tekens. Daarom is dit maklik vir hulle om Samakonasana - asana te verower, wat die prosesse van kreatiwiteit en seksualiteit begin.
Vis (21 Februarie - 20 Maart). Yoganidrasana is 'n verrassend komplekse asana, waarin dit gebruiklik is om te rus. Visse soos niemand hierdie paradoks kan verstaan ​​nie. Intuïsie sal hulle toelaat om hulself te hoor, om te ontspan waar nodig, of teendeel, om geduld en deursettingsvermoë te toon.