CanDo 600 serie voordeur ML 625 Duo met 1-ruits verdeling | Deurtotaalmarkt.nl
ML 625 met isolatieglas en 4-ruits verdeling (+ 170,-) ML 625 met isolatieglas en 9-ruits verdeling (+ 211,-) ML 625 met mat isolatieglas en 4-ruits verdeling (+ 202,-) ML 625 met mat isolatieglas en 9-ruits verdeling (+ 220,-) ML 625 zonder glas
voordeur ML 625 Duo Geluk kan gemeet word, en dit beteken jy kan jouself gelukkiger maak
Maar wat is geluk?
Die skrywer Allan K. Chalmers sê die groot onontbeerlikhede vir geluk is “iets om te doen, iemand om lief te hê, en iets om voor te hoop” (www.wisdomquotes.com).
Anna-Marie sê: Geluk is ’n emosionele ervaring van tevredenheid en genoegdoening. Jy’t vrede in jouself en ervaar spiritualiteit. “Geloof maak ’n mens se lewe sinvol,” sê sy. Ons gebruik juis die woord sielsgelukkig. “Geluk het dus baie met jou siel te doen.”
Hoekom wil ons gelukkig wees?
Sonja Lyubomirsky, sielkundige aan die Universiteit van Kalifornië (Riverside), sê op http://www.faculty.ucr.edu/~sonja/ as jy gelukkig is, het jy gewoonlik ’n beter inkomste, jy werk beter, jou huwelik is gewoonlik gelukkiger en hou langer en jy’t meer vriende. Jy’s meer aktief, het meer energie, is gesonder en leef ook langer.
Wat maak jou wél gelukkig?
Jou gene speel ’n rol van sowat 50% in geluk, is in navorsing deur David Lykken van Minnesota bevind. Dit bepaal jou persoonlikheid, hoe jy stres en angs hanteer en hoe goed jy oor die algemeen voel. Tog toon Martin Seligman se studies (http://www.authentichappiness.sas.upenn.edu/) dat ’n positiewe benadering wel depressiewe simptome kan verminder. Anne-Marie stem saam:
Gee só punte:
1 = Stem hoegenaamd nie saam nie
2 = Stem nie saam nie
3 = Verskil net effe
4 = Stem nie saam nie, maar verskil ook nie
5 = Stem net effe saam
7 = Stem beslis saam
1. In die meeste opsigte is my lewe na aan my ideaal.
2. Die omstandighede van my lewe is uitstekend.
4. Tot dusver het ek al die belangrike dinge gekry wat ek uit die lewe wil hê.
5. As ek my lewe kan oorhê, sal ek byna niks verander nie.
Jou punte lyk so:
31 tot 35: Besonder tevrede met jou lewe
26 tot 30: Baie tevrede
21 tot 25: Effe tevrede
15 tot 19: Effe ontevrede
10 tot 14: Ontevrede
5 tot 9: Besonder ontevrede
1. voel jou lewe het betekenis.
“As jy sin ervaar, is jy baie gelukkiger,” sê Anna-Marie. Gebruik dus jou sterk punte om ander te help. Viktor Frankl, wêreldbekende sielkundige, het juis gesê: “Die groot vraag na die sin van die lewe is nie watter sin dit vir my bied nie, maar watter sin ek daaraan kan gee.” Ander faktore wat betekenis verleen, is geluk in jou werk en ’n goeie verhouding met kollegas en vriende. “En moenie jouself voortdurend met ander vergelyk nie. Dankbare mense is gelukkiger, gesonder en het meer energie,” sê Anna-Marie.
1. Wees meer aktief en bly besig.
“Besige mense het meer lewensvreugde. En as jy oefen, skei jou liggaam endorfien, die goedvoelhormoon, af.”