Wees ferm wees gesond 1 | Voelgoed Winkel
TuisKontak onsFAQ Tuis Oudio's + Video's Video’s DVD Fiksheid	Skip to category listing
Wees ferm wees gesond 1
Hoe lank al wil jy begin gesond leef? Wil jy ’n oefenprogram volg maar kan nie by die gym uitkom nie? Met WEES FERM WEES GESOND, ’n Afrikaanse oefen DVD, kan jy in die gemak van jou eie huis fiks word! Begin vandag ’n maklike lewenstyl wat jou laat goed voel én lyk.
Totale stemme: 895 Resensies (3) Voeg 'n resensie by
Ons prys R250.00
Met die AFRIKAANSE OEFEN DVD kan jy die volgende verwag:
Kies uit 2 oefenprogramme van net 30 minute elk.
Met die oefeninge word die kwaliteit van beweging beklemtoon en nie die spoed nie. Strekke, versterking, en ferm maak van die vrou se probleem areas maak figuur kleiner en postuur regopper. 10 Vars dieet advies
Hoe om Maagspiere te aktiveer vir ‘n fermer middellyf.
Hoe jy maerder en vrouliker kan lyk met ‘n regop postuur wat boonop jou rugpyn kan verlig.
BONUS: 2 MINUUT GESIGDRUKPUNT TERAPIE
‘n Groot voordeel van die DVD is dat persone met rug of knie pyn veilig die programme kan volg. Marietjie (Biokinetikus) haar ma Anele en haar ouma Gerda (77) verskyn saam op die WEES FERM WEES GESOND DVD 1. Alle vroue wil gesond en goed voel om ander te kan dien, daarom sorg hulle met die DVD dat jy kan identifiseer en motiveer jou om aan te hou oefen en jou lewenstyl te verbeter. Kom stap saam met hulle ‘n pad...
‘N MAKLIKE LEWENSTYL PAD WAT JY KAN VOLHOU MEE...
Kategorie: DVD, Fiksheid Lengte: 0 mm Breedte: 0 mm Antoinette van ... (nie bevestig nie) (Sun, 02/02/2014 - 13:17)
Ek is gebless met die La Ferm dvd's, net toe dit uitgereik is. Ek het egter eers omtrent n jaar gelede begin oefen daarop. My lyf is n ernstige peer... en die eerste en tweede dvd het wondere vir my gedoen. Ek moes altyd n nr 10 top en nr 14 broek/romp dra. Maar danksy gereelde oefening en die maklike vasbyte wat Marietjie hulle doen, kan ek met trots sê ek is nou n 10. Die programme is sooo maklik. Dit versterk jou en maak jou onmiddelik kleiner. Nie ek of my kinders (Renier 11 en Toiné 8) kan sonder dit gaan nie. Hulle sit sommer self vir Tannie Marietjie op en oefen in die middae na skool! Maatband en al! Baie Dankie Marietjie; jy het my hele lewe verander!!
Mara Swanepoel (nie bevestig nie) (Mon, 07/22/2013 - 16:16)
Daar is geen beter oefening reeks op die mark nie. Ek het in 5 maande 20kg verloor en so ferm geraak deur net gesond te eet en gereeld die dvd se oefeninge te doen. Ek beveel die oefeninge vir enige persoon aan, enige ouderdom, jy sal nie spyt wees nie.