Reël inligting in kleiner groepe. Laat ons dit beter onthou
Chunking is 'n term wat verwys na die proses om individuele stukkies inligting (stukke) te neem en in groter eenhede te groepeer. Deur elke stuk in 'n groot geheel te groepeer, kan u die hoeveelheid inligting wat u kan onthou, verbeter.
Die mees algemene voorbeeld van chunking kom waarskynlik in telefoonnommers voor. Byvoorbeeld, 'n telefoonnommer volgorde van 4-7-1-1-3-2-4 sou in 471-1324 geklap word.
Deur uiteenlopende individuele elemente in groter blokke te skei, word inligting makliker om te behou en te herroep. Dit is hoofsaaklik te wyte aan hoe beperk ons korttermyngeheue kan wees. Terwyl sommige navorsing suggereer dat mense in staat is om tussen vyf en nege eenhede inligting te stoor, dui onlangse navorsing daarop dat korttermyngeheue 'n kapasiteit het vir ongeveer vier stukke inligting.
Hoekom is Chunking so nuttig?
Volgens neuroloog Daniel Bor, skrywer van The Ravenous Brain: Hoe die Nuwe Wetenskap van Bewussyn ons Onversadigbare Soek vir Betekenis verklaar , verteenwoordig chunking ons vermoë om die grense van ons geheue te "hack". Chunking laat mense toe om kleiner stukkies inligting te neem en kombineer hulle in meer betekenisvolle, en daarom meer onvergeetlike, groottes.
Bor argumenteer dat ons natuurlike neiging om patrone te sien en verbindings maak, nie net belangrik is vir die geheue nie, maar dat dit ook die bron van kreatiwiteit is .
Soos Steve Jobs eens vroeër voorgestel het, is "Kreatiwiteit verbind net dinge."
Hoe om te gebruik Chunking om te onthou
Die volgende keer wat jy probeer om items van 'n lys te onthou, begin deur kleiner groepe te vorm. As jy byvoorbeeld met 'n lys van woordeskatwoorde werk, kan jy byvoorbeeld klein groepe woorde skep wat soortgelyk of verwant is aan mekaar.
'N inkopielys kan afgebreek word in kleiner groepering gebaseer op die vraag of die items op die lys groente, vrugte, suiwel of korrels is.
Chunking kan gebruik word as 'n alledaagse geheueversterker, maar navorsers het ook bevind dat jy jou vermoë om effektief stukkende inligting te verbeter, kan verbeter. Bor vertel die verhaal van een deelnemer in 'n geheue-eksperiment wat hom uitgedaag het om die aantal items wat hy kon onthou, te verbeter. Terwyl hy aanvanklik sewe items kon onthou, kon hy dit in die loop van 20 maande tot 80 eenhede vermeerder.
Die student wat in die bogenoemde eksperiment beskryf is, het vir bykans twee jaar 'n uur per dag gewy, ongeveer vier dae per week om dit te bereik.
Terwyl jy dalk nie so 'n intense konsentrasie kan gebruik om jou geheue te verbeter nie , is daar dinge wat jy kan doen om die beste van jou brein se natuurlike neiging te maak om patrone en groepinligting te soek.
Doeltreffende Chunking Tegnieke
Oefen: daag jouself uit om lyste van dinge te onthou, of dit nou jou kruidenierslys, woordeskatwoorde of belangrike datums is. Soos jy beter word om groter stukke inligting te onthou, moet jy jouself uitdaag om nog meer te onthou.
Soek na verbindings: As jy groeperings skep, soek maniere om eenhede op 'n sinvolle manier te koppel. Wat deel die items gemeen? U kan items saam voeg omdat hulle elk met vier letters gespel word, omdat hulle met dieselfde letter begin of omdat hulle 'n soortgelyke doel het.
Assosieer: Om groepe items te koppel aan dinge uit jou geheue kan ook help om dinge meer onvergeetlik te maak. Jy sal meer geneig wees om te onthou dat jy eiers, koeksoda en sjokolade-skyfies benodig as jy die items met die heerlike koekies wat jou ma gebruik het, assosieer.
Voeg ander geheue strategieë in: Byvoorbeeld, jy kan mnemonics gebruik as 'n manier om verskillende inligting eenhede te gebruik. As jy na die kruidenierswinkel gaan en piesangs, eiers, nektariene en tee benodig, kan jy 'n woord uit die eerste letters van elke item skep wat jy nodig het. Sodra jy die sleutelwoord onthou, kan jy die items wat deur elke letter van die akroniem voorgestel word, beter herroep.
Chunking is beslis nie 'n geneesmiddel nie - alles vir geheueprobleme, maar dit kan 'n effektiewe instrument in jou geheueverbeteringsarsenaal wees . Deur gereeld chunking metodes te oefen en hierdie tegniek in u studiegewoontes in te sluit, kan u vind dat u meer kan onthou.
Bor, D. (2012). Die Raafse Brein: Hoe die Nuwe Wetenskap van Bewussyn ons Onversadigbare Soek vir Betekenis verduidelik. New York: Basiese Boeke.
Cowan, N. (2001). Die magiese nommer 4 in korttermyngeheue: 'n Heroorweging van geestelike bergingskapasiteit. Gedrags- en Breinwetenskappe, 24, 97-185.
Miller, GA (1956). Die magiese nommer sewe, plus of minus twee: Sommige beperkings op ons vermoë om inligting te verwerk. Sielkundige Oorsig, 63, 81-97.