Lys van behandelings vir PTSD
Behandelings vir PTSD wissel van terapie tot medikasie
Talle behandelings vir post-traumatiese stresversteuring (PTSD) is beskikbaar om mense te help om die negatiewe en wydverspreide uitwerking van hierdie diagnose suksesvol te hanteer. Behandelings wissel van individuele of groepterapie (dikwels na verwys as "praatterapie") tot medikasie. Hulle kan ook verskil oor die aantal behandelingsessies wat benodig word. Ongeag, daar is baie maniere om effektief die simptome van PTSV te rig.
Kognitiewe gedragsbehandelings vir PTSD
'N Pasiënt en sy terapeut. Peter Dazeley / Getty Images
Kognitiewe gedragsbehandelings beskryf enige vorm van behandeling wat gebaseer is op die idee dat sielkundige probleme ontstaan ​​as gevolg van die manier waarop mense situasies, gedagtes en gevoelens interpreteer of evalueer, asook die gedrag wat voortspruit uit hierdie evaluasies. Verskeie verskillende terapieë sal beskou word as "kognitiewe gedrag" wat gereeld gebruik word om PTSD te behandel, insluitend blootstellingsterapie, stresinokulasie-opleiding en kognitiewe verwerkingsterapie.
Blootstellingsterapie vir PTSD
Blootstellingsterapie word beskou as 'n gedragsbehandeling vir PTSD. Dit is omdat blootstellingsterapie gerig is op geleerde gedrag waaraan mense betrokke raak (meestal die vermyding van situasies) in reaksie op situasies of gedagtes en herinneringe wat as vreesaanjaend of angswekkend beskou word. Blootstellingsterapie is gevind dat dit baie effektief is om die simptome van PTSV aan te spreek, asook vir die behandeling van ander angsversteurings.
Virtuele werklikheid blootstelling terapie (VRET) word ondersoek as 'n ander manier om mense te help herstel van angsversteurings. Daar is 'n paar bewyse wat toon dat VRET nuttig kan wees vir die behandeling van verskeie verskillende angsversteurings en angsverwante probleme, insluitend claustrofobie, vrees vir ry, akrofobe (of vrees vir hoogtes), vrees vir vlieg, arachnofobie (of 'n vrees vir spinnekoppe ) en sosiale angs. Daarbenewens is 'n paar studies gedoen wat toets hoe nuttig VRET vir PTSD kan wees. Hierdie artikel beskryf VRET en enkele voorlopige (maar hoopvolle) bevindings uit studies oor VRET.
Psigodinamiese psigoterapie vir PTSD
Dit is belangrik om die verskil tussen die kognitiewe gedrag en psigodinamiese behandeling van PTSV te verstaan. Psigodinamiese benaderings tot PTSD fokus op verskeie faktore wat PTSD simptome kan beïnvloed of veroorsaak, soos vroeë kinderjare ervarings (veral ons vlak van gehegtheid aan ons ouers), huidige verhoudings en die dinge wat mense (dikwels sonder om daarvan bewus te wees) hulself te beskerm van ontstellende gedagtes en gevoelens wat die gevolg is van 'n traumatiese gebeurtenis (hierdie "dinge" staan ​​bekend as "verdedigingsmeganismes"). U kan meer leer oor die psigodinamiese behandeling van PTSV in hierdie artikel.
Aanvaarding en toewydingsterapie (of WET) is 'n gedragsbehandeling wat gebaseer is op die idee dat lyding nie uit die ervaring van emosionele pyn kom nie, maar uit ons poging om die pyn te vermy. Dit word gebruik as 'n behandeling vir PTSD en ander geestesgesondheidsversteurings. Die oorkoepelende doelwit is om mense te help om hul innerlike ervarings oop te maak en bereid te wees om hul innerlike ervarings te beoefen, terwyl hulle nie aandag gee aan die poging om te ontsnap of pyn te vermy nie (omdat dit onmoontlik is om te doen), maar eerder om 'n sinvolle lewe te leef. Kom meer te wete oor ACT hier.
Medikasie vir PTSD
'N Aantal medikasie vir PTSD bestaan. Medisyne word toenemend gebruik om angsversteurings te behandel en hulle is oor die algemeen bevind suksesvol te wees om mense met hul simptome te help. Geen medikasie is spesifiek ontwerp om die simptome van PTSV te behandel nie, hoewel sommige medikasie wat algemeen gebruik word om angsversteurings en depressie te behandel, doeltreffend gevind word om mense te help om hul simptome te bestuur.
Behandelings vir die mede-voorkoming van PTSD en Substansgebruik
Daar is 'n duidelike behoefte aan behandelings vir dwelmmisbruik en PTSD. Dit is omdat dit algemeen is dat individue met PTSV ook probleme met alkohol en dwelmgebruik kan ontwikkel. Trouens, hierdie probleme kom gereeld saam. Alkohol- en dwelmgebruik kan inmeng met standaardbehandelings vir PTSD. Daarom het mense gespesialiseerde kognitiewe gedragsbehandelings vir middelmisbruik en PTSD ontwikkel.
Gedragsaktivering vir PTSD
By gedragsaktivering is die hoofdoelwitte om aktiwiteitsvlakke te verhoog (en voorkomende gedrag te voorkom) en om die pasiënt te help om positiewe en lonende aktiwiteite te lewer wat stemming kan verbeter. Gedragsaktivering is oorspronklik ontwikkel vir die behandeling van depressie. Daar is egter bewyse dat gedragsaktivering ook nuttig kan wees vir mense met PTSD.
Die uitwerking van grenslyn-persoonlikheidsversteuring op die behandeling van PTSV
PTSD en borderline persoonlikheidsversteuring (BPD) gaan dikwels hand in hand en daar is 'n mate van gedagte dat die feit dat BPD 'n negatiewe invloed op die behandeling van PTSD kan hê. U kan meer leer oor hoe BPD die behandeling van PTSV in hierdie artikel kan beïnvloed.
PTSD en skisofrenie het saamgevind. Sommige mense bevraagteken hoe suksesvol PTSD behandel kan word wanneer simptome van skisofrenie ook teenwoordig is. Kom meer te wete oor die verband tussen PTSD en skisofrenie, asook behandelings.
Dialektiese gedragsterapie (DBT) word dikwels beskou as 'n behandeling vir borderline persoonlikheidsversteuring (BPD). Alhoewel DBT die meeste gebruik word om BPD te behandel, kan dit ook nuttig wees vir iemand met PTSD. Kom meer te wete oor DBT van dr. Kristalyn Salters-Pedneault, ons Guide to Borderline Personality Disorder.
PTSD en hipnose
Baie behandelings is effektief bepaal in die behandeling van PTSD. Maar wat van hipnose in die behandeling van PTSD? Is hipnose 'n effektiewe behandeling vir mense wat sukkel met PTSD? Hier is die antwoord op hierdie vraag.