Beste Granaatjie-aanvullings - Top 10-handelsmerke aangevra vir 2019
Om jou te help om 'n goeie granaatjieproduk te vind, het ons nou die beste gotu kola-aanvullings op die mark verlaag.
Top 10 Pomegranate Produkte Vergelyk
1. Bron Naturals Granaatjie-uittreksel
Dit is dalk die beste granaatjie aanvulling op die mark vandag. Dit bevat 1 g granaatjie-vrugte-uittreksel wat 400mg ellagiensuur per porsie lewer en een van die beste verkopende anti-oksidant-kombinasie voedingsaanvullings is.
240 tablette per houer
Minimum van 400mg ellagiensuur per porsie
Bevat nulgis, eier of suiwel
Bevat nul gluten, soja of koring
Bevat geen sout, suiker, preserveermiddels of kunsmatige kleur nie
Vervaardig in Scotts Valley, CA
Dit is 'n paar van die bestselling en best-reviewed granaatjie-aanvullings op die mark. Die bestanddele is almal getoets en daar is nie onnodige vullers nie. Source Naturals is 'n ervare, vertroude handelsmerk in die gesondheids- en welstandsmark. Jy kry 'n hoë kwaliteit produk wanneer jy Source Naturals granaatjie uittreksel koop.
2. Navitas Naturals Organiese Granaatjiepoeier
Dit is 'n groot 8 oz. sak organiese granaatjie poeier met 2.15mg van Ellagic Acid per porsie. Die poeier kan in jogurt, smoothies, graankosse, nageregte of toebehore gaan. Dit is gevriesdroog om varsheid te bewaar.
45 porsies per sak
15mg Ellagiensuur per porsie
Groot gebruikers resensies
Geleë in Novatos, CA, is Navitas Naturals gestig in 2003, en het 'n maatskappy met 'n B Corporation-sertifikaat geword. Gesertifiseerde B Korporasies is vir maatskappye wat streng standaarde het vir omgewings- en sosiale impak.
Hierdie poeier is een van die top organiese granaatjie aanvullings. Dit word vervaardig deur 'n baie deursigtige en vasberade maatskappy wat leiers in die bedryf is. Dit het uitstekende resensies en is een van die bestsellers vir superfood voedingsaanvullings.
3. 21st Century Granaatappel Veg Capsules
Met 'n kragtige 500mg granaatjie is dit 'n baie bekostigbare keuse. 400mg granaatjie kom van die saad, en 100mg kom van vrugte uittreksel gestandaardiseer tot 40% Ellagic Acid.
1 kapsule porsiegrootte
400mg granaatjie saad
100mg vrugte uittreksel
Vervaardig in die VSA in 'n NSF gesertifiseerde fasiliteit
21st Century HealthCare is geleë in Tempe, AZ. Hul fabriek is NSF gesertifiseer. Die maatskappy is verbind tot gehalte vir meer as 27 jaar.
Dit is 'n goeie produk teen 'n baie billike prys. Dit het 'n paar goeie resensies en is 'n beste verkoper in die superfood voedingsaanvulling kategorie.
4. Lewe Uitbreiding Pomegranate Uittreksel
Pomegranate Complete gebruik meer van die granaatjie deur ekstrakte uit die vrugte en blom te kombineer. Dit is een van die beter aanvullings wat 400mg vrugte uittreksel en 137.5mg bevat van die granaatjie versnit. Elke porsie is gelykstaande aan die drink van meer as 'n 12 oz glas granaatappelsap.
400mg granaatjie-vrugte uittreksel
5mg van granaatjie versnit
Life Extension is 'n betroubare handelsmerk met meer as 35 jaar in die besigheid. Hul materiaal word klinies getoets, en tevredenheid word gewaarborg.
As jy 'n granaatjie aanvulling wil hê wat die volle spektrum van bestanddele insluit, dan is Granaatjie Voltooi vir jou. Dit is een van die hoogste potensiaalopsies beskikbaar, maar mag nie so bekostigbaar wees as ander opsies nie.
PomeGuard is nog 'n sterk opsie, met 425mg kapsule per porsie. Dit is afgelei van 100% Kalifornië granate.
100% Kalifornië granaatjie uittreksels
Geen suiwel, koring, soja, gluten of eier.
Jarrow Formulas is gestig in 1977, gebaseer op Los Angeles, CA. Vandag het hulle meer as 400-dieetaanvullings wêreldwyd verkoop.
PomeGurad is 'n top-gegradeerde granaatjie aanvulling met uitstekende gebruikers resensies. Die pryspunt is laag, maar jy sal steeds al die granaatjievoordele ontvang.
6. Neocell Granaatjie van die Saadkapsules
Met een van die sterkste dosisse, lewer Neocell Pomegranate from the Seed 1,000mg granaatjie uittreksel per porsie in 'n gelkapsel.
1000mg granaatjie uittreksel
Neocell is gestig in 1998 en is gevestig in Irvine, Kalifornië.
Dit is 'n groot hoog aangeskrewe granaatjie aanvulling wat goeie resensies het. 1,000mg per dosis maak dit op papier een van die sterkste dosisse beskikbaar.
7. Nature's Design Granateple Complex
Dit is 'n 100% natuurlike granaatjie kompleks met 500mg granaatjie per dosis. Hierdie kragtige aanvullings word hoogs hersien met baie lof.
Nature's Design is een van die topverkopers in die gesondheids- en welsynsbedryf. Hul produkte is 100% natuurlik sonder vulstowwe.
Dit is 'n hoogs aangevulde aanvulling met baie lof vir sy doeltreffendheid.
8. Spring Valley Granaatappel
Dit is 'n goeie granaatjie aanvulling met 500mg per porsie (250mg van granaatjievel en 250mg van skil).
90 softgels per houer
250mg granaatjie per softgel
Gestig in 1968, Spring Valley Herbs is al lank in hierdie besigheid. Gebaseer in Springfield, Missouri, het Spring Valley Herbs 'n uitgebreide katalogus van vitamiene en aanvullings.
Terwyl dit nie so hoog geprys word as ander aanvullings nie, bied die Pomegranaat van Spring Valley nie 500mg per porsie nie.
9. Puritan se Pride Granaatjie Uittreksel
Dit is 'n granaatjie aanvulling met 'n 250mg bediening. Dit blyk te wees op die laer kant van die dosis bereik, maar verbruikers verlaat groot resensies.
250mg granaatjie uittreksel per kapsule
Puritan's Pride is gestig in 1973 en het vir meer as 40 jaar kwaliteit multi-vitamiene en aanvullings gemaak.
'N goeie aanvulling van 'n betroubare maatskappy. Alhoewel, by 250mg per porsie, is die dosis aan die lae kant.
10. Solaray Granaatjie-uittreksel
Solaray Granaatjie-uittreksel lewer 200mg granaatjie. Dit is 'n relatief lae dosis.
Solaray is gestig in 1973. Solaray het byna 1,000-produkte en is die vlagskipmerk van die Nutraceutical-familie.
Dit is 'n lae dosis granaatjie uittreksel, maar hulle kom teen 'n bekostigbare prys van 'n betroubare maatskappy.
Algemene vrae oor granaatjie aanvullings
Wat is Pomegranate?
Granaatjie is een van die mees voedsame vrugte op die planeet. Die rooikleurige vrugte word gegroei op 'n struik of klein boom wat tot op 30-voete in hoogte kan groei. Granaatjie is inheems aan Iran, maar word ook in ander streke van die wêreld verbou.
Die vrug self is 'n bessie wat groei tussen die grootte van 'n limoen en 'n pomelo. Dit word oor die algemeen nie gedink as 'n bes weens sy grootte nie, maar granaatjie is tegnies 'n bessie.
Die eetbare vrugte van die granaatjie word omring deur 'n dik skulp wat twee dele bevat: 'n buitenste, harde pericarp en 'n binneste, spongige mesoparp wat die binneste muur van die vrugte bevat waar die ariele aangeheg is. Arils is die eetbare sade wat in die granaat voorkom.
Hierdie granaatjiesaad is die enigste eetbare deel van die granaatjie en is bekend om soet en lekker te wees. Die hoeveelheid suiker is een van die redes dat aanvullings met die uittreksel aanbeveel word in plaas van granaatappelsap.
Wanneer dit gebruik word in aanvullings, word granaatjie uit die skil, die saad, en soms 'n mengsel van albei, onttrek. Dit laat vervaardigers nuttige nutriënte uit dele van die granaatjie wat nie eetbaar op hul eie is nie, onttrek.
Granaatjie het gedokumenteerde gebruik in die geskiedenis, so ver terug as 1500 BC, waar granaatjie gebruik is as behandeling vir parasiete soos lintwurm.
Granaatjie word verteer vir die voedings- en medisinale waarde daarvan. Dit het baie gedokumenteerde voordele, en ander geëisde voordele wat nie deur kliniese studies geëvalueer is nie.
Wat is die voordele van granaatjie?
Granaatjie het baie potensiële gebruike, waarvan sommige meer bewese is as ander. Sommige granaatjie voordele sluit in:
Artritis en Gesamentlike Pyn: Een studie beklemtoon die voordele van granaatjie-vrugte uittreksel en dit is getoon om anti-inflammatoriese effekte uit te oefen (1). Nog 'n studie het getoon dat granaatjie-uittreksel beskerm kraakbeen en inhibeer artritis (2).
inflammasie: Chroniese ontsteking is 'n oorsaak van baie skadelike siektes. Studies toon dat granaatjie sterk anti-inflammatoriese eienskappe het, waarvan die meeste deur die anti-oksidante in die punikagiene gegee word (3).
Spierherstel: By die Universiteit van Texas is 'n studie uitgevoer waar gewigheffers óf 500mg granaatjie of 'n placebo gegee is om granaatjie voordele vir herstel te bepaal (4). Na 5-dae het die navorsers die deelnemers streng gedoen. Na aanleiding van die oefensessie het die navorsers die herstel van die hysbakers opgespoor. Hulle het ontdek dat die placebo-verbruikers nie herstel het nie, sowel as die lifters wat die 500mg granaatjie geneem het. Dit dui daarop dat granaatjie voordelige gevolge kan hê vir herstel na die oefensessie, maar meer navorsing is nodig.
Memory: In hierdie studie is getoon dat 2 g granaatjie uittreksel verhoed dat leemtes in die geheue na die operasie voorkom (5). Hierdie effek kan waarskynlik toegeskryf word aan granaatjie se hoë anti-oksidant inhoud, wat 'n ander studie drie keer so sterk soos groen tee of rooiwyn (6). Meer navorsing met langtermyn-kliniese modelle is nodig om hierdie resultate te evalueer.
Bloeddruk: Daar is in hierdie studie bevind dat konsekwent gebruik van granaatjie in so min as twee weke die bloeddrukvlakke verlaag het (7). Meer navorsing is nodig.
Daar is meer voordele wat geëis word, maar hulle het nie voldoende kliniese getuienis om hulle te ondersteun nie.
Oor die algemeen benodig granaatjie-aanvullings meer navorsing voordat ons hul volle potensiaal van voordele ken.
Hoe vat ek granaatappels?
Granaatjie-aanvullings kom in poeier-, pil- of kapsievorm. Hulle moet geneem word na aanleiding van die vervaardiger se aanbevelings.
Die daaglikse dosis vir granaatjie is nie vasgestel nie. Alhoewel hierdie studie 710 - 1,420mg granaatjie uittreksel per dag gebruik het (8).
Hou in gedagte, sommige dele van die granaatjie wat gebruik word om die uittreksel te skep, kan sterker wees as ander, dus die effektiwiteit van die dosis kan wissel.
Is daar enige newe-effekte van granaatjie aanvullings?
Granaatjie-aanvullings is tipies veilig wanneer dit deur die mond verbruik word of op die vel plaaslik gebruik word.
Sommige mense is allergies vir granaatjie en mag 'n reaksie hê.
Simptome kan jeuk, swelsel, en probleme inasem.
Daar is nie genoeg betroubare inligting oor granaatjie uittreksel by swanger of borsvoedende vroue nie.
Ook granaatjie kan bloeddruk beïnvloed.
Maak seker dat u met u dokter kontak voordat u granaatjie aanvullings gebruik.
Hoe kies ek 'n goeie granaatjie aanvulling?
Om die beste granaatproduk te kry, wil jy maatskappye vind wat vertrou en gevestig is in die gesondheids- en welstandsgemeenskap. As ons dit in gedagte hou, het ons sekere produkte gekies deur maatskappye wat in die bedryf betroubaar is.
Behalwe die reputasie, oorweeg die doseringsbedrag, enige ander bestanddele wat ingesluit word, en die koste van die aanvulling.
Behalwe die reeds genoemde kriteria, oorweeg enige sertifisering wat vir u belangrik mag wees, soos glutenvrye, veganistiese, nie-GMO, ens.