Verstommende Ayurvedische wysheid van die oue mense (Blog 1) - Indus Valley Ayurvedische Sentrum
Indusvallei bespreek, Ongekategoriseerde
Verstommende ayurvediese wysheid van die oue mense (Blog 1)
Ayurvediese wetenskap. Die woord 'Ayu' verwys na die lewe terwyl 'Veda' na 'kennis' verwys. Dit is die 'kennis van die lewe' in sy geheel wat Ayurveda beliggaam, en deur sy naam word Ayurveda se breë uitgestrektheid soos die wetenskap duidelik word.
As wetenskap word Ayurveda nie bloot beskou as 'n ander naturalistiese stelsel vir die bekamping van siektes nie.
Deur die siekte-gebaseerde ingesteldheid waarop die meeste ander mediese denkrigtings fokus, te verwerp, bepleit Ayurveda 'n dinamiese gesondheidsbewussyn deur hoofsaaklik die algehele kwaliteit van ons lewens te verryk. Ayurveda bereik dit deur te eis dat ons maatreëls moet tref wat ons welstand ondersteun, soos om 'n suiwer, vars, gekookte dieet te eet en deel te neem aan daaglikse en seisoenale rituele wat ons liggame tot voordeel strek deur al sy funksies te verbeter.
Die onderskeie ayurvediese wysgeer, bekend as Rishi Sushruta, wat in die eerste tot vroeë tweede eeu geleef het, word beskou as die vader van holistiese chirurgie in Ayurveda. Hy is ook die skrywer van een van die mees prominente verhandelinge oor die onderwerp van ayurvediese chirurgie. Sy fantastiese definisie van gesondheid toon hierdie omvattende visie van hierdie antieke wyshede.
Sage Sushruta het 'n gesonde persoon gedefinieer as iemand wat 'n balans het in elke grondslag fisiologiese faktor; insluitend hul drie dosha's; vata, pitta, en kapha.
Terwyl dit ook 'n gesonde spysverterings- en metaboliese funksie het, gesonde biologiese weefsels en 'n doeltreffende uitskeidingsproses.
Wanneer 'n individu se sintuiglike persepsies, verstand en intellek in vrede is met hul innerlike self, genaamd "Atman", het hulle 'n optimale gesondheidstoestand bereik, genaamd Swastha.
In Ayurvediese terme is gesondheid dus 'n balans wat bestaan ​​tussen die fisiese liggaam, die sintuie, die gees en die psige.
Ayurveda se definisie van gesondheid is miskien die oudste wat ons in 'n gevestigde mediese stelsel het. Dit gaan baie wyer as die definisie van allopatiese medisyne oor gesondheid as die afwesigheid van siektes in 'n liggaam.
Die WGO se definisie van gesondheid is; "Gesondheid is 'n toestand van volkome liggaamlike, geestelike en sosiale welstand en nie bloot die afwesigheid van siektes of swakhede nie."
Die WHO-definisie bevat egter nie die geestelike dimensie soos Ayurveda se definisie nie. Ayurvediese medisyne spreek dus ons gesondheid in al ons vele fasette, liggaam, gees en gees aan.
In 'n ayurvediese behandelingslyn word mense se liggame nie as afsonderlike organe, strukture en funksies beskou nie, maar eerder as 'n omvattende geheel. Westerse farmakologie behandel kwale gewoonlik individueel, met die doel om die simptome te hanteer in plaas van die onderliggende oorsaak aan te spreek. Hierdie benadering is 'n direkte teenoorgestelde van die leerstellings van antieke wysgere van Ayurveda.
Deesdae word daar baie gefokus op die waarde van die erkenning, diagnose en behandeling van pasiënte holisties. Ayurveda het egter duisende jare gelede 'n doeltreffende en praktiese stelsel aangebied om hierdie holistiese ideale in die algemene gesondheid te implementeer, insluitend die onderlinge uitwerking wat die omgewing, die samelewing en kultuur op die gesondheid kan hê.
As 'n georganiseerde gedagtegang erken Ayurveda een belangrike waarheid; Hoe nader ons aan die natuur en sy natuurlike siklusse is, hoe gesonder sal ons wees. Hoe meer ons ons van die natuur distansieer, hoe meer sal ons ly.
Wees u eie deur Ayurveda ...
Die ayurvediese wysgere oefen bewustelik deur hul innerlike aard, die mikrokosmos genoem, aan te pas by die eksterne natuur, die makrokosmos. Daarom word 'n individu en hul daaglikse omgewing in die Ayurvediese medisyne, insluitend die sosiale, persoonlike, klimaat en selfs geografiese, as 'n verbonde eenheid beskou.
Ons lewensgehalte moenie 'n nagedagte wees nie, wat geag word dat dit geen invloed op ons gesondheid het nie; dit is 'n outentieke en belangrike aspek van ons gesondheid. 'N Ayurvediese lewenstyl stel ons weer bekend met die natuurwette van die heelal, en mettertyd besef ons die feit dat ons innerlike natuur die patroon van die buitenste natuur het.
Oefen in wese die volgende.
Skep 'n heilige en inspirerende ruimte om met reinheid en netheid te woon
Asem die vars lug diep in, wetende dat die vreugde en erkenning van sy teenwoordigheid ons lewenskrag onderhou