Die oorsaak van sistitis is 'n infeksie wat die liggaam deur die uretra binnedring. Hierdie siekte gaan gepaard met onaangename sensasies tydens urinering en gereelde drang na die toilet, en u moet 'n dokter raadpleeg om die regte behandeling voor te skryf. Maar as hulpterapie kan alternatiewe middels ook gebruik word, waarvan een 'n waatlemoen is. Hierdie artikel bespreek die voordelige en skadelike eienskappe van waatlemoen met sistitis, die reëls vir die gebruik daarvan en chemiese samestelling, asook die belangrikste oorsake van inflammasie in die blaas.
Hierdie siekte kan by vroue en mans voorkom, maar as gevolg van die anatomiese struktuur van die geslagsdele, ly die eerlike geslag veel meer aan sistitis as by mans. By vroue is die uretra breër en korter, sodat infeksies makliker kan binnedring en die blaas binnedring.
Het jy geweet? Die leier in die verbouing van waatlemoene is China. Hier word jaarliks ​​meer as 60 miljoen ton gestreepte bessies versamel.
Die belangrikste oorsake wat sistitis veroorsaak, word hieronder gelys:
liggaamshipotermie (veral die bene en bekkenarea) - ontsteking van die uretra kom dikwels voor as u op 'n koue oppervlak sit of in ligte klere sit;
verskillende chroniese siektes van die geslagstelsel - skep 'n gunstige omgewing vir die vermenigvuldiging van bakterieë wat ontsteking ontlok;
sittende leefstyl - die siekte kom dikwels voor by mense wat daagliks 'n paar uur sonder onderbreking in 'n sittende posisie sit;
drink nie genoeg vloeistowwe deur die dag nie - lei tot 'n seldsame leegmaak van die blaas, wat gunstige omstandighede skep vir die lewensduur van skadelike bakterieë in die uretra;
langdurige gebruik van antibiotika - kan hormonale mislukking veroorsaak en die mikroflora van die slymvliese van die urogenitale organe ontwrig;
nie-nakoming van intieme higiëne - 'n Gunstige omgewing vir die voortplanting van patogene mikroörganismes word geskep wanneer u ongemaklike of sintetiese onderklere dra, asook met seldsame higiëneprosedures;
onbeskermde seks - tydens seks kan die infeksie maklik direk in die slymvlies van die geslagsdele binnedring;
avitaminose - gepaard met 'n verswakking van die immuunstelsel, wat die liggaam meer vatbaar maak vir infeksie;
algemene uitputting - Dit kan voorkom teen die agtergrond van spanning, gereelde gebrek aan slaap of 'n onbehoorlike dieet, wat die liggaam se weerstand teen infeksie verminder;
swangerskap by vroue - dikwels gepaard met 'n afname in die aantal laktobasille in die vagina, wat 'n gunstige omgewing vir die ontwikkeling van sistitis veroorsaak;
allergie vir intieme higiëne produkte - by die gebruik van sekere soorte skoonheidsmiddels kan irritasie van die slymvlies van die uretra ontstaan, wat inflammatoriese prosesse kan veroorsaak.
Eienskappe van waatlemoen met sistitis
Soet en sappige waatlemoene is 90% water en het 'n sterk diuretiese effek. Gestreepte bessies het ook 'n ryk chemiese samestelling, wat die liggaam verskillende voordelige stowwe bied. Dit alles beïnvloed die immuunstelsel en algemene toestand van 'n persoon, en dra ook by tot die effektiewe behandeling van sistitis.
Belangrik! Tydens die behandeling van sistitis word aanbeveel dat u nie suur, sout en gebraaide kosse insluit nie, sowel as groente en vrugte wat die wande van die blaas irriteer (seldery, sorrel, ui, knoffel).
Maar in sommige gevalle van hierdie siekte kan waatlemoen die liggaam aansienlik skade berokken; daarom moet u altyd u dokter raadpleeg voordat u die produk gebruik. Meer oor die nuttige en skadelike eienskappe van waatlemoen met sistitis - verder in die artikel.
Die pulp van ryp gestreepte bessies het nie net 'n uitstekende soet smaak nie, maar help ook met die behandeling van sistitis. Die gebruik van waatlemoen dra by tot meer gereelde urinering, waardeur die veroorsakende middels van hierdie siekte nie op die slymvlies van die blaas vasgemaak kan word nie.
Die positiewe effek van die produk op die liggaam tydens sistitis:
versterk die senuweestelsel en help om spanning te beveg weens die hoë magnesiuminhoud;
bevat foliensuur, wat die ontsteking van die blaas en die mukosa van die derm uitskakel;
bevorder vinnige uitskeiding van vloeistof uit die liggaam as gevolg van die hoë inhoud van kalium en water in die pulp;
'n groot aantal vitamiene in die fetuspulp help om die immuunstelsel te versterk;
sorg vir aktiewe sirkulasie van water in die liggaam, wat help om die liggaamstemperatuur tot 'n normale vlak te verlaag en die ontwikkeling van bedwelming voorkom;
Met 'n hoë persentasie fruktose kan u die liggaam met energie versadig;
waatlemoensap help om 'n omgewing te skep wat skadelik is vir skadelike bakterieë in die uretra as gevolg van die hoë alkali-inhoud;
spoorelemente in die fetuspulp verhoed die vorming van klippe in die niere en galblaas.
Ten spyte van die groot aantal nuttige eienskappe, kan waatlemoen nie gebruik word om sistitis te behandel in die teenwoordigheid van ander siektes of afwykings in die liggaam nie. In hierdie geval kan die vleis van die gestreepte bessie die probleem vererger en tot negatiewe gevolge lei.
Die gebruik van waatlemoen kan deur 'n dokter beperk word of verbied word as daar sulke afwykings in die liggaam is:
diabetes mellitus - die pulp van die fetus is baie soet en veroorsaak 'n toename in bloedsuiker;
siektes van die spysverteringstelsel (gastritis, cholecystitis, pankreatitis) - waatlemoensap irriteer in hierdie geval die maagslymvlies en kan pyn veroorsaak;
oortollige gewig - 'n toename in die hoeveelheid vloeistof in die liggaam kan oedeem uitlok;
winderigheid - die vleis van waatlemoen bevat stowwe wat gasvorming in die ingewande kan bevorder;
spysverteringsstoornisse - in hierdie geval is waatlemoensap 'n ideale medium vir die vermenigvuldiging van die ingewande van patogene mikroörganismes wat braking of diarree veroorsaak;
urienretensie - na die inname van waatlemoen sal die hoeveelheid vloeistof in die liggaam toeneem, wat die blaasstrek en pyn veroorsaak;
urolithiasis - die gebruik van pulp van gestreepte bessies kan die deurgang van klippe vanaf die niere en galblaas veroorsaak.
die tweede helfte van swangerskap by vroue gaan dikwels gepaard met afwykings van die ontlasting en edeem wat voorkom wanneer 'n groot hoeveelheid waatlemoen verteer word;
prostaatadenoom by mans - waatlemoensap kan in hierdie geval pyn tydens urinering veroorsaak;
voedselallergie vir waatlemoenkomponente.
Belangrik! Moenie waatlemoen aan kinders onder die ouderdom van 3 jaar toedien nie.
Die chemiese samestelling van waatlemoen
Ryp waatlemoen van hoë gehalte is 'n ware skatkis van vitamiene en elemente wat nuttig is vir die menslike liggaam. Volgens kalorie-inhoud behoort die produk tot dieëtprodukte, aangesien 100 g pulp slegs 27 kcal bevat.
Beskrywing van die voedingswaarde van 100 g produk:
proteïene - 0,7 g;
koolhidrate - 5,8 g;
dieetvesel - 0,4 g;
water - 92,6 g;
Die samestelling van waatlemoenpulp bevat ook sulke komponente:
makroelemente - kalsium, kalium, chloor, natrium, magnesium, fosfor, silikon, swael;
spoorelemente - sink, fluoor, jodium, yster, aluminium, boor, mangaan, koper, kobalt, strontium, selenium, nikkel, rubidium, vanadium, chroom, molibdeen, litium;
verteerbare koolhidrate - sukrose, fruktose, glukose, stysel;
essensiële aminosure - isoleucine, histidine, methionine, fenylalanine, threonine, arginine, leucine, valine, lysine, tryptophan;
Omega-3 en omega-6-vetsure;
essensiële aminosure - glisien, cysteïne, alanien, tyrosien, serien, prolien, glutamiensuur en asparaginsuur;
Het jy geweet? Op die eiland Hokkaido (Japan) word 'n spesiale soort Densuke-waatlemoen met 'n swart skil verbou. Die jaarlikse opbrengs van hierdie gewas is nie meer as 10.000 stuk nie.
Reëls vir die keuse van 'n waatlemoen van gehalte
Om die meeste uit gestreepte bessies te put, moet u die kwaliteit van die bederf by die aankoop kan onderskei. 'N Groen of ryp waatlemoen kan skadelik wees vir die liggaam, en nitraat-geïnfekteerde vrugte veroorsaak dikwels ernstige voedselvergiftiging. Reëls vir die keuse van 'n waatlemoen.
As u hierdie produk koop, moet u let op sulke tekens:
waatlemoene van hoë gehalte, natuurlik ryp verskyn eers in die middel van Augustus te koop - vroeëre vrugte sal u nie soet smaak nie, en nitrate kan gebruik word wanneer u dit verbou;
koop gestreepte bessie word slegs aanbeveel in winkels, winkelpaviljoene en tente met 'n afdak - onder die helder sonskyn gaan die vleis van die waatlemoen vinnig agteruit, en deur mikrokrake in die skil dring stof en patogene binne;
die verkoper moet 'n sertifikaat hê - uit hierdie dokument kan u agterkom waar die vruggewas verbou is en wanneer dit geoes is;
die waatlemoenskil moet vry van krake en duike wees, en gesnyde vrugte kan nie gekoop word nie - met langdurige interaksie met lug in die pulp begin patogene bakterieë vermeerder;
die soetste en hoogste gehalte is gestreepte bessies mediumgrootte - Om te groot monsters te verbou, kan die vervaardiger nitrate gebruik, en klein vrugte het minder sappige vleis;
skil van ryp waatlemoen het 'n digte struktuur en 'n blink oppervlak, en die patroon daarop bestaan ​​uit kontrasterende ligte en donker strepe;
as jy op 'n ryp waatlemoen tik, kan jy hoor kenmerkende sonoriese klank, en as u die waatlemoen effens met u hande aan albei kante druk, dan sal dit kraak;
in 'n kwaliteit geval die steel is droog en breek maklik as hy gebuig word - waatlemoene, tot volle volwassenheid gesny, het 'n slap stert van groen of bruin;
tydens volle rypwording op spanspek is die een kant van die gestreepte bessie voortdurend in kontak met die grondoppervlak, en vorm dit daarop kenmerkende geel of oranje kol - dit moet 'n versadigde kleur en minstens 5 cm in deursnee hê.
Video: hoe om 'n waatlemoen te kies
Metodes en reëls vir gebruik
Voordat u waatlemoen as aanvullende medisyne vir die behandeling van sistitis gebruik, word dit aanbeveel om 'n dokter te raadpleeg. Tydens die behandeling moet u die gebruiksnorme van hierdie produk nakom en nie die dosis wat deur 'n spesialis voorgeskryf is, oorskry nie.
Belangrik! Om die maksimum hoeveelheid vitamiene en bruikbare bestanddele in waatlemoenpulp te bewaar, word aanbeveel dat u die vrugte sny voordat u dit eet.
Om die beste terapeutiese effek te verkry, is dit nodig om gestreepte bessie by u voeding tydens sistitis in te sluit, met die volgende aanbevelings:
die produk word geleidelik in die spyskaart gebring, beginnend met 200 g pulp per dag;
die daaglikse inname van waatlemoen vir sistitis is nie meer as 2 kg nie, en in die tweede helfte van swangerskap - tot 200 g;
Dit word aanbeveel om die daaglikse porsie waatlemoen gedurende 4-5 dag in 4-5 onthale te verdeel, terwyl u die produk tussen maaltye eet;
jy kan nie die bessie saam met sout kos eet nie - dit sal lei tot die behoud van vloeistof in die liggaam;
nadat u waatlemoen geëet het, moet u minstens 2 uur oorbly voor die volgende maaltyd;
die minimum behandelingstelsel vir sistitis met waatlemoen moet minstens 1 week duur - dit sal help om alle patogene uit die liggaam te verwyder;
u kan nie gestreepte bessies minder as 3 uur voor slaaptyd eet nie - die diuretiese effek van die produk op die liggaam kan die hele nag se rus inmeng.
Die rakleeftyd van vars waatlemoen hang af van die integriteit van die skil. Ongesnyde vrugte sonder duike of meganiese skade kan vir 3-4 maande veilig in 'n donker en koel kelder gebêre word. Maar nadat die gestreepte bessie gesny is, word die rakleeftyd tot enkele ure verminder.
Belangrik! By kamertemperatuur kan die gesnyde waatlemoen nie langer as 2 uur geberg word nie - onder sulke omstandighede verander die pulp in 'n ideale omgewing vir die voortplanting van skadelike mikro-organismes.
Basiese reëls vir die stoor van waatlemoen:
wanneer die vrugte in die kelder gelê word, word heel vrugte op 'n laag stof of sagte mos geplaas, sodat dit nie met harde oppervlaktes en met mekaar in aanraking kom nie;
tydens langtermynopberging, moet hele waatlemoene gereeld na die ander kant geswaai word om eenvormige lugsirkulasie rondom hulle te verseker;
jy kan nie gestreepte bessies naby aartappels opslaan nie - terwyl dit baie vinniger bederf;
die humiditeit in die kelder met waatlemoene moet 80-85% wees, en die temperatuur moet van + 1 ° C tot + 3 ° C wees;
om die rakleeftyd van ongesnyde vrugte te verhoog, kan u die skil met 'n laag was of paraffien bedek en dit dan in 'n ruitnet aan die plafon van die kelder hang;
gesnyde vrugte word slegs in die yskas gebêre - dit moet terselfdertyd op 'n bord geplaas word met die afgesny en in 'n kleefplastiek saam met 'n houer toegedraai word;
die rakleeftyd van stukke gestreepte bessies in die yskas is hoogstens twee dae;
waatlemoenpulp kan gesny en gevries word - in hierdie vorm kan dit vir 'n paar maande geberg word, maar na ontdooiing verloor dit die aanvanklike konsekwentheid en kan dit slegs gebruik word om 'n drankie of nagereg te maak.
Een van die maklikste maniere om waatlemoene in die winter in die kelder te bêre, is om dit van die plafon af te hang. As u sistitis het, moet u nie self medisyne neem nie; u moet altyd u dokter raadpleeg. Maar benewens die voorgeskrewe medikasie, kan u ook die pulp van vars waatlemoen gebruik. As u hou by die reëls vir die keuse van 'n gestreepte bessie wat in hierdie artikel genoem word en aanbevelings vir die gebruik daarvan, kan u die genesingsproses bespoedig en u liggaam met vitamiene verryk.