Hoe om `n kussing te kies: 6 stappe (met foto`s) - wikihow
Hoe om `n kussing te kies
Die omstandighede waarin jy slaap elke nag (die matras, die temperatuur van die kamer, die posisie om te slaap en selfs jou kussing) beïnvloed die kwaliteit van slaap wat jy kry. Om die regte kussing vir jou te vind, hang af van jou slaapgewoontes, dus om te weet hoe om een ​​te kies, sal verseker dat jy vars en gereed is vir jou dag.
Kies jou kussing volgens die posisie waarin jy gewoonlik slaap.
Mense wat aan hul kant slaap, het `n stewige kussing nodig om hul nek en kop te hou.
As jy op jou rug slaap, sal `n medium vaste kussing jou kop beskerm.
Sagte kussings is die beste opsie vir diegene wat op hul maag slaap.
Oorweeg dit om `n veerkussing te gebruik.
Die vere kussings is gemaak van die interne vere van die ganse en eende, en kan gevul word volgens jou voorkeur. Die stewiger of dikker kussings is geskik vir mense wat aan hul kant slaap, terwyl die minder dikke vir mense wat op hul rug of onderstebo slaap.
Veer kussings voldoen aan jou kop, skouers en nek.
Hulle kan tot 10 jaar duur en is bestand en asemhaalbaar, aangesien dit gemaak word met natuurlike materiaal.
Gebruik `n latex kussing om jou nek en kop te hou. Die latex is gemaak van die sap van rubberbome, so dit is elasties en bestand.
Hulle is bestand teen bakterieë en stofmyt, en is `n goeie alternatief as jy allergies is.
Latex kussings kom in alle vorms en groottes. Die konsistrasies wissel ook, sommige gebruik gebreekte materiaal en ander is gemaak van vaste vuller.
Koop `n viscoelastiese skuimkussing as jy `n probleem met slaap het, soos spanning in die kakebeen en nek, aangesien dit in die nag aanpas by die vorm van jou liggaam.
`N Hoëdigtheidskussing is meer raadsaam om te verhoed dat die materiaal ruïneer.
Hou in gedagte dat hierdie materiaal jou warm laat voel, aangesien dit nie "sweet" is nie. `N nuwe visco-elastiese skuim kussing kan `n onaangename reuk hê wat na `n rukkie verdwyn.
Die visco-elastiese skuimkussings kom in alle vorms en groottes, insluitend die S-vormige weergawe.
Kies jou kussing as jy troos oorweeg en nie kos nie. Staan langs `n muur in jou gunsteling slaapplek en plaas die kussing teen die muur. As die kussing wat jy toets, met jou lyf werk, moet jou nek in lyn wees met jou ruggraat.
Wees versigtig wanneer jy `n kussing vir `n spesifieke doel koop, soos `n kussing om snork of `n koue kussing te beheer. Dit kan vir jou ook nuttig wees, en hulle mag dalk nie wees nie. Baie spesiale kussings is duur. Soek resensies en navorsing om jou aankoop te regverdig. Vra ook by winkels oor vergoedings of vergoedingswaarborge voordat u u aankoop doen.
Was jou kussing gereeld volgens die vervaardiger se instruksies of gebruik `n kussingsloop om die duur daarvan te verhoog. Skuimkussings kan nie gewas word nie, maar `n omslag sal help om hulle skoon te hou.
Vervang jou kussing wanneer dit verwoes is of nie meer sy vorm hou nie. Vou jou kussing in twee lengterichting en hou dit vir 30 sekondes. As jy nie terugkeer na sy oorspronklike vorm wanneer jy dit loslaat nie, benodig jy `n nuwe kussing.