Gesondheid | none | July 2019
Middagete vind ons gewoonlik iewers in die kantoor, en dit is natuurlik nie maklik om al die reëls van voeding in so 'n verwarring te volg nie. Nietemin is dit nodig om ten minste die hoof kos (nl. Middagete) foute uit te sluit, anders sal jy nooit in die rooi rok pas wat al twee jaar in jou kas hang nie.
Fokus op waar die plooie ophoop. Die sogenaamde "kinderagtige" (of gesigs) plooie verskyn gewoonlik in plekke waar die vel aktief beweeg - op die voorkop, om die oë, by die mond. En natuurlik, sensitiewe vel om die oë is veral kwesbaar - dit is ongeveer 40 persent dunner as ander velareas, en nabootsing van plooie verskyn daarop vroeër.
Baie mense vra: hoekom 'n vrou wat 'n volle 7-9 uur slaap, nie aan allergieë ly nie - sakke onder die oë? Wat is die rede? Een van hulle mag verkeerde oogversorging wees. Kontak met kosmetiese irritasies in die delikate omgewing rondom die oë Natuurlik, sulke bestanddele van skoonheidsmiddels soos retinol, salisielsuur en glikoliese suur, is perfek versigtig vir die vel van die gesig.
Die hele waarheid oor die komkommers in die film, en 'n paar feite oor die voedselafdelings waaroor jy nie geweet het wanneer jy die supermark besoek nie. Die ouderdom van die vrugte is nie so belangrik soos dit lyk nie. Lori Taylor, 'n kenner in die voedselbedryf, skryf in haar blog dat hoewel baie vrugte net gedurende die seisoen probeer koop, sy vir 'n paar jaar diegene koop wat vir 'n paar maande bewaar of vervoer word.
Vroeë opsporing van hierdie tekens sal jou help om nie net jou ongemak te verlig nie - dit kan jou lewe red. Ons ken almal die voor die hand liggend kenmerkende tekens van veroudering: kraai se voete, plooie, ouderdomsplekke. Maar dit is slegs eksterne tekens. Wat die jare vir jou gesondheid baie belangrik is, is hoe jou liggaam van binne groei.
Dokters het verskeie strategieë ontwikkel om 'n paar sentimeter van die middel af te verwyder, die gees te versterk, honger dood te maak en nog baie meer. Begin jou metabolisme met jellie van warmpeper. Die eerste stap, waarmee jy daardie ekstra ponde kan verloor, herstel normale metabolisme. Jy kan jou metabolisme begin met behulp van jellie van warmpeper.
'N Halwe liter aarbeie, gevou op die verre rak van die yskas en vergeet daar. 'N Halwe meloen gekoop vir 'n smoothie is in die boks. Jou gebrandmerkde lasagne, bereid om later na die werk te vervoer. Die helfte van alles sal na die asblik gaan. As weeklikse skoonmaak van die yskas droefheid en teleurstelling veroorsaak, oorweeg die volgende.
Joga sal help om nie net jouself te vind en stres te verlig nie, maar ook om ontslae te raak van ekstra ponde. Om jou klasse doeltreffend te maak, moet joga by die huis die regte oefeninge insluit of stel wat die figuur sal help verbeter. Joga vir gewigsverlies by die huis. Stuur leun. Hierdie pos word uttanasana genoem.
Vryheid van kommunikasie: hoe om ontslae te raak van slegte asem
Die reuk van die mond verwar jou en jou gesprekke. U moet dit egter nie aanvaar nie. Ons sal vertel waar dit vandaan kom, en hoe om van die reuk van die mond ontslae te raak. Asem uit die mond: oorsake en hoe om ontslae te raak 'n Probleem soos asem kan 'n aantal oorsake aandui. Eet kos wat reuk intens: selfs as jy 'n kop knoffel in die oggend geëet het, kan 'n ligte, maar onaangename reuk in die aand voortduur.
Sjokolade is 'n baie dubbelsinnige produk. Hy kan jou tande maklik bederf en, soos dit altyd geglo het, 'n figuur. Net onlangs is die redenasie van wetenskaplikes wat glo dat sjokolade jou werklik bevoordeel kan word, baie gewild. Of doen ten minste geen skade as jy jou figuur volg nie.
Wanneer die gesig swel, is daar niks lekker en esteties daaroor nie. Waarom swel die gesig, en bowenal, hoe om die probleem te hanteer en swelling van die gesig tuis te verwyder? Waarom swel die gesig? Voordat jy maatreëls tref om van hierdie probleem ontslae te raak, is dit die moeite werd om uit te vind waar so 'n probleem as gesig swelling vandaan kom.
Omringende mense behandel soms onbillik mense met oormatige gewig, beskuldig hulle van onbehoorlike dieet en gebrek aan oefening. Terselfdertyd is daar ander oorsake van oortollige gewig, nie verwant aan hierdie dinge nie. Watter sielkundige probleme kan jou van die ideale figuur afstaan? Plakprobleme As jy opgewonde is om gewig te verloor, moet jy eers die gewoonte verlaat om bekommerd te wees oor klein hoeveelhede en om van spanning met kos ontslae te raak.
Aknee is nie net onooglike velprobleme nie, maar ook 'n aanduiding dat daar iets fout met jou liggaam is. Ons vind uit wat aknee op die gesig, op die voorkop, op die liggaam voorkom en hoe ons van hulle kan ontslae raak. Hoekom aknee aknee as 'n aanduiding van enige probleme met jou liggaam kan verskyn vir 'n verskeidenheid van redes.
Pragtige hande is nie minder belangrik as 'n plat maag of 'n skraal middellyf nie. As jy grasieuse hande het, sal jou silhoeët broos en vroulik lyk. Gelukkig is dit nie so moeilik om jou hande mooi te maak nie, en jy kan regtig tuis oefen. Ons het vir u die beste oefensessies vir hande by die huis ingesamel, wat perfek vir beginners is.
Spanning en 'n konstante las op die liggaam en die senuweestelsel gee 'n verskeidenheid probleme wat hoofsaaklik verband hou met die gemoedstoestand. Die mees algemene probleem in ons tyd is angs, 'n soort stortpyn, wat sonder oorsaak en pyn voorkom. Maar om die eerste stappe te neem om van angs ontslae te raak, is dit nie nodig om na 'n sielkundige te gaan of pille te gebruik wat altyd verslawend is nie.
Joga vir beginners: 4 oefeninge waarvoor jy nie 'n afrigter benodig nie
Uit alle fisiese aktiwiteite kies almal vir homself wat hy persoonlik doen. Vandag is die gewildste joga by die huis. Om te verstaan ​​hoekom dit joga is wat sulke liefde geniet, is nie moeilik nie. Dit help immers nie net om die nodige spanning aan die spiere te gee nie, maar ook om die gevoelens en emosies in orde te bring.
Daar is skaars 'n enkele persoon in die moderne wêreld wat nooit onder enige omstandighede hoofpyn sal hê nie. Ons het ontslae geraak van hoofpyne met pille, maar hierdie metode kan skaars vir ons liggaam genoem word, veral as u dit al die tyd doen. Verder is dit moontlik om op 'n ander manier uit hierdie situasie te kom.
As jy pyn in die bors het, skerp of seer, is dit 'n rede om te dink of alles in orde is met jou gesondheid. Ons het 'n lys saamgestel van die hoofoorsake van borspyn in die gebou, afhangende van die plek van pyn. Erge pyn in die bors Miskien is die mees algemene rede vir die opsporing van mediese aandag 'n skielike akute pyn in die bors.
As dit gaan om gewig verloor, moet vroue meestal in gedagte hou dat hulle nie die prestasie op die skubbe moet verlaag nie, maar om die maag te verwyder. En ek wil dit so gou as moontlik doen. Kan ek die maag vir 'n week by die huis verwyder en wat moet gedoen word om dit te doen? Hoe om die maag vir 'n week te verwyder Om by die huis maksimum resultate te behaal, is dit nodig om dinge soos behoorlike voeding en oefening te kombineer.
Vandag leef ons in 'n ritme wat vroeër vir mense gek gewees het. Ons word elke dag verplig om elke dag herinnering te gee aan die verskillende feite en dinge wat ons vir werk en lewe nodig het, om moeilike besluite te neem, dikwels in noodsituasies. En dit is nie verbasend dat ons brein soms tot die uiterste oorbelaai word nie.
As jy probeer om die make-up wat jou gunsteling skoonheidsblogger bied, te herhaal, gee jy frustrasie op. Dit is omdat geen concealer en highlighter aknee oor hul gesig kan versteek nie. En ongelukkig verskyn hulle voor die belangrikste gebeurtenisse vir jou, as dit glad nie verdwyn nie. Hoe om ontslae te raak van aknee by die huis, en is dit selfs moontlik om dit te doen?