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Vanilla Roomys [diabeet]27 Oct 2015 by Natasha Basson
1 CommentWeek 1 t gelatien in 1 E koue water en los dan op in 3/4 k warm water. Klits 1 blikkie Lite Ideal melk [oornag in yskas] styf. Voeg 1/2 k versoeter suiker, knippie sout, 2 t vanillageursel en die afgekoelde gelatine by. Klits vir 2 minute. Skep uit in plastiek bak met deksel. Sit in vrieskas. Klits na 20 minute weer deur en plaas in yskas vir 2 ure. Klits weer deur en vries dan weer tot roomys styf is. Gebruik dit dan.
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Reply	Daar is 12.6 gram carbohydrates in ‘n 1/4 koppie of 100ml Lite Ideal Melk. Diabete moenie te veel van hierdie roomys eet nie. ‘n Porsie vir ‘n diabeet is 15gram carbohydrates.
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