Wat om te doen in Mei - Tuis joga oefening - 2021
Wat om te doen in Mei
Mag vakansie - 'n wonderlike tyd om iets nuttigs en lekker te doen.
Mag vakansie - 'n wonderlike tyd om iets nuttigs en lekker te doen waarvoor jy nie genoeg tyd gehad het nie.
Ons reël die verkope van aanlynkursusse. Moenie die oomblik mis nie! Kies wat vir jou relevant is.
So, wat om te doen:
1. Gewig verloor op die joga kursus vir gewigsverlies met Lena Siderskoy "Slim en mooi liggaam"
3000 vryf 2300 vryf
Moeg van ontstellende diëte en het lank gedroom om gewig te verloor? Welkom by die kursus met Lena Siderskoy! Joga verbrand nie net vet nie - dit verbeter metabolisme, vernuwe die liggaam, maak die liggaam fiks, skraal, gee dit 'n pragtige verligting en ontwikkel ook die gewoonte om gereeld te oefen, reg te eet en goed te voel. Jou liggaam sal beide buite en binnekant transformeer!
Die gasheer is Lena Siderskaya, Joga23-afrigter, die omslag van die Joga-tydskrif.
2. Om die vertering aan te pas, maak die liggaam skoon (die oortollige gewig gaan ook weg) op die aanlyn kursus "Smart Detox"
2500 vryf 1700 vryf
Smart Detox is 'n unieke program gebaseer op tradisionele Tibetaanse medisyne voedingsbeginsels en verpak in 'n gerieflike aanlyn kursus.
U ontvang elke dag 'n spyskaart, bestaande uit unieke resepte. Dit is egter nie alles nie! Slim detox is 'n hele handleiding. U sal die fundamentele beginsels en reëls van gesonde eetgewoontes leer en sal dit self deur die lewe kan toepas.
Probeer 'n nuwe metode van suiwering en herstel! Hierdie week is die begin van jou reis na gesondheid, skoonheid en lang lewe! Sonder geweld en verbod.
3. Begin uiteindelik joga op die joga video kursus vir beginners "Joga Begin" met Tatiana Illarionova
Jy het baie van joga gehoor, maar weet nie waar om te begin nie? Die moeilikste ding in joga is om 'n mat te ontvou. Maar dit is nog steeds die moeite werd! Die tyd het aangebreek om te begin oefen. Die eerste stappe in joga is die belangrikste. Daarom het ons hierdie program vir jou ontwikkel - dit is ideaal vir beginners.
Jy sal in die praktyk van joga steek, sy basiese beginsels leer en die onmiddellike effek voel. Joga Begin met Tatiana Illarionova is 'n gerieflike aanlyn kursus waarmee jy maklik, pret en met gesondheidsvoordele joga kan begin!
4. Om jou liggaam te verken en seksuele energie op die videokursus vir vroue te harmoniseer. "Ontwaking van seksuele energie"
Kry jy werklike plesier van seks? Word jy gelukkiger om liefde te maak? Indien nie, moenie moed verloor nie. Baie metodes kan help en een van die beste - joga. Die kursus "Ontwaking van seksuele energie" is 'n hele reeks spesiale meditatiewe, respiratoriese en motoriese tegnieke wat seksuele energie ontdek, leer hoe om genot van seks te kry, help om die ware behoeftes en eienskappe van jou liggaam te ken.
Neem 'n stap in die rigting van jou seksualiteit! Danksy spesiale tegnieke van joga en sielkunde, sal jy meer samehangend, sensueel, bewustelik en ... wenslik word!
Leier: Ekaterina Antropova - Kundalini Joga onderwyser en liggaam-georiënteerde sielkundige.
5. Om te leer hoe om op die video les deur Maria Shatlanova te staan. "Headstand - maklik en veilig"
1500 vryf 1000 vryf
Baie droom om Shirshasana te bemeester, want hierdie posisie is nie net baie nuttig nie, maar ook effektief! Ons word egter afgeskrik deur die vrees om op sy kop te draai.
Moenie bang wees nie! In die praktyk van Iyengar joga is daar omvattende instruksies om hierdie asana maklik en sonder besering te betree.
Net een les sal jou help om op te staan ​​in Shirshasana. Onder leiding van 'n ervare instrukteur sal jy slaag!