Reissiekte (kinetose): oorsaak, simptome, behandeling
Reissiekte (kinetose) is 'n groep simptome wat veroorsaak word deur versteurings in die gevoel van balans. Die bewegingsiekte word veroorsaak deur bewegingsstimuli – soos in 'n motor, op die vliegtuig of op die see – en manifesteer hom deur duiseligheid, naarheid tot braking, hoofpyn en ligte vel. Lees wat in bewegingsiekte in die liggaam gebeur en wat u daaraan kan doen.
Reissiekte is 'n wydverspreide en onskadelike verskynsel, maar dit kan 'n swaar las wees vir lyers. Die tegniese term "kinetose" is afkomstig van die Griekse woord vir beweeg (bring teater). Omdat dit die bewegingsstimulasie is wat mense met bewegingsiekte maak. Dit kan byvoorbeeld geaktiveer word deur 'n skop-en-swaai-afrigter of in 'n motor op 'n kronkelende bergroete. Die grootste probleem hier is dat die beweging die gevoel van balans verwar. Daar is verskillende dinge Variante van bewegingsiekte:
Wyd gebruik word is die seesiekte– sy verskyn op skepe en ander skepe.
Van een land siekte Aan die ander kant praat 'n mens van mense wat simptome van kinetose op die vaste grond ontwikkel na 'n seevaart. Dit lyk asof die pier reeds waai nadat die liggaam by die golfbewegings op die skip aangepas het. Hierdie ervaring word veral gemaak deur matrose wat 'n lang tyd op 'n skip deurgebring het.
Eerder skaars is die lug siekte lywaarin die aangetaste mense op lugreis sleg is. Soms kom dit voor in kombinasie met vrees vir vlieg (aviofobie), waardeur beide sensasies mekaar kan versterk.
Selfs ruimtevaarders ontwikkel soms 'n kinetose: vanweë die gebrek aan erns is baie mense in die ruimte sodra hulle siek en duiselig is. Dit word genoem as ruimte siekte.
'N Verskeidenheid situasies kan lei tot 'n reissiekte – byvoorbeeld 'n rit op die gondel, 'n rit op 'n kameel of 'n verblyf in 'n wolkekrabber, wat effens fluktueer in die wind. Van een Pseudo-wagenziekte 'N Mens praat as 'n vlugsimulator, 'n rekenaarspeletjie of 'n 3-D-teater die bewegingsiekte veroorsaak het. In hierdie geval is daar geen 'regte' gesaghebbende beweging nie, maar slegs die indruk deur die oë.
Hoe 'n seesiekte manifesteer en wat u daaraan kan doen, sal u in die artikel seesiekte leer.
Waarom beïnvloed bewegingsiekte sommige mense meer as ander?
Hoe sterk die aantrekkingskrag moet wees om bewegingsiekte aan te wakker, wissel van persoon tot persoon.
By volwassenes word vroue meer deur bewegingsiekte beïnvloed as mans. Dokters aanvaar dat die hormoonbalans ook 'n rol speel, omdat vroue gereeld simptome van reissiekte vinniger as gewoonlik tydens hul menstruasie en tydens swangerskap toon. Terloops, selfs diere kan siek word: nie net soveel honde is sleg in die motor nie, maar selfs visse kan seesiek wees as hulle in 'n ongelooflike akwarium vervoer word.
Die bewegingsiekte kan in verskillende grade voorkom. In die beginfase is slegs ligte simptome van kinetose gewoonlik opvallend: Geaffekteerde persone voel dikwels moeg en moet gereeld gaap, meer speeksel lewer en 'n effense hoofpyn hê.
As 'n klassieke bewegingsiekte noem mens gewoonlik die volgende simptome:
vinnige asem (hiperventilasie)
In hierdie toestand daal die bloeddruk en versnel die hartklop (tagikardie). Die meeste mense herstel, maar herstel relatief vinnig van die bewegingsiekte, sodra hulle die sensoriese indrukke kan versoen.
In seldsame gevalle kan 'n bewegingsiekte dreigende vlakke bereik, byvoorbeeld as dit dae lank swaar naar is met braking en die persoon wat deur hierdie groot hoeveelhede water en soute (elektroliete) geraak word, verloor. Sommige mense met bewegingsiekte voel baie moeg en is reguit apaties; In seldsame gevalle lei die bewegingsiekte tot ineenstorting van die bloedsomloop.
Reissiekte: oorsake en risikofaktore
Die bewegingsiekte kan veroorsaak word deur verskillende oorsake, van swaaiende skip tot in die ruimte. Dokters aanvaar dat die rede hiervoor 'n konflik is tussen verskillende sensoriese indrukke.
Die liggaam moet bewuste en onbewuste bewegings voortdurend koördineer om sy balans te behou. Om die presiese ligging in die ruimte te bepaal, kry hy inligting uit die verskillende sensoriese organe: die vestibulêre apparaat sit in die binneoor en teken aan die een kant aan die sogenaamde halfronde blikkies die presiese draaibewegings van die kop. Aan die ander kant sien die otolith-organe (sacculus en baarmoeder) die horisontale en vertikale bewegings in die ruimte. Klein reseptorselle, die sogenaamde haarselle, absorbeer enige veranderinge in die verskillende dele van die ewewigsorgaan en gee dit via die verantwoordelike senuwees aan die brein as elektriese seine.
Behalwe vir die balansorgaan, stuur die sogenaamde proprioseptore seine na die brein. Dit sit hoofsaaklik in die spiere en senings en meet hul onderskeie spanningstoestand. Die senuwees werk so goed saam dat iemand byvoorbeeld sy arms presies parallel met sy toe oë kan koördineer.
Die oë is die derde belangrike bron van inligting vir die brein as dit kom by die waarneming van u eie liggaam in die ruimte. Dit is byvoorbeeld gewoond aan die horison, terwyl die vloere en tafelblad 'n horisontale as is; Mure, maste en lamppale, aan die ander kant, loop altyd vertikaal. In die geval van bewegingsiekte speel hierdie visuele indruk 'n deurslaggewende rol.
Al hierdie inligting wat die brein van die sensoriese selle ontvang, versamel dit gewoonlik in 'n betekenisvolle driedimensionele beeld. In sekere situasies is die inligting egter teenstrydig, byvoorbeeld as die oë sien dat 'n mens stil sit en na 'n stadskaart kyk (byvoorbeeld as 'n passasier in die motor), terwyl die balansorgaan skommelinge en skokke aankondig. Dit skep die gevoel van bewegingsiekte.
Verskeie faktore lei ook tot verhoogde vatbaarheid vir bewegingsiekte:
Siektes soos migraine
Vrees (bv. Vrees vir vlieg of vrees vir bewegingsiekte self)
Reissiekte: ondersoeke en diagnose
By bewegingsiekte is die diagnose meestal duidelik, veral omdat die simptome in kenmerkende situasies voorkom – soos op die skip of in die motor – en hulself daar herhaal. Vir ligte en matige simptome soek lyers dikwels nie mediese hulp om bewegingsiekte te diagnoseer nie, aangesien hulle of hul medereisigers dit self kan klassifiseer.
Vir ernstige simptome is dit egter belangrik vir die behandeling dat die dokter die presiese agtergrond duidelik maak en seker maak dat dit die gevolge van bewegingsiekte is en nie 'n infeksie of vergiftiging as gevolg van braking en bloedsomloop nie (differensiële diagnose). Vir langafstande is dit altyd raadsaam om aan "reissiektes" te dink in die sin van byvoorbeeld tropiese siektes. Om ander siektes uit te sluit, voer die dokter 'n onderhoud met die persoon of sy familielede volgens die presiese omstandighede – selfs nadat hy medikasie geneem het en of die probleem van bewegingsiekte al geruime tyd bekend is. 'N Fisiese ondersoek en 'n bloedtoets kan in individuele gevalle nodig wees om ander siektes uit te sluit.
Daar is 'n paar wenke vir die behandeling van bewegingsiekte om naarheid, duiseligheid en ander simptome te beheer. Dit is belangrik om so vroeg as moontlik te reageer – ideaal by die eerste tekens van 'n ligte hoofpyn en verhoogde speeksel: rig u blik uit die voertuig in die verte, verkieslik op die pad of op die horison. Dit gee u oë 'n ferm oriëntasie. Intussen is daar selfs glase met 'n beweegbare kroeg beskikbaar wat as 'n kunsmatige "horison" vir die oë werk.
As u byvoorbeeld lees of op die telefoon is, kan dit die simptome van bewegingsiekte verhoog. Probeer sulke aktiwiteite vermy.
As u reeds sleg voel en die geleentheid het om dit te doen, lê plat op u rug en maak u oë toe. Oor die algemeen is dit dikwels nuttig om reissiekte te bestee om soveel van die reistyd aan die slaap te spandeer. Tydens die slaap word die gevoel van balans grootliks uitgeskakel en die visuele indrukke val weg.
Daar is ook enkele medisyne wat as dwelmmiddels teen reissiekte gebruik word:
Hierdie middels is beskikbaar in die vorm van kolle, tablette of kougom. Maar wees versigtig: baie medisyne vir reissiekte kan u baie moeg maak en die reaksies vertraag, dus u moet nie ry nadat u dit self ingeneem het nie (byvoorbeeld om van die lughawe te ry). Nie alle medisyne wat genoem word, is ook geskik vir kinders nie. Dit is die beste om u dokter of apteker te raadpleeg voordat u reis.
Alternatiewelik kan u ook gemmer aantrek: die skerp knolle verlig ook naarheid, byvoorbeeld in die vorm van vars gebroude gemmerwater.
As u geneig is tot bewegingsiekte, is dit die beste om die naarheid te nader, selfs voordat u ry. Met enkele eenvoudige maatreëls kan u die reissiekte versag of heeltemal vermy:
Eet 'n ligte, nie-vetterige maaltyd voordat u reis. Goed geskik is byvoorbeeld 'n vrugteslaai of toebroodjies.
Moenie alkohol drink nie – selfs nie die vorige dag nie. Vermy indien moontlik kafeïen of beperk u tot 'n klein koppie koffie.
As u dit kan instel, ry u op u eie as u met die motor reis. 'N Bekende verskynsel is dat die bestuurder self nie huiwer nie – vermoedelik omdat hy sy blik op die pad hou.
Kies, indien moontlik, 'n plek in die rigting van die rigting, verkieslik 'n vensterstoel, met die bus en trein. In die motor is die passasiersitplek 'n goeie plek in die wa, die voorste ry sitplekke wat oor die straat uitkyk. Selfs 'n sitplek in die middel van 'n bus kan help – die slingerbewegings is die minste.
In die vliegtuig kan dit help om op die hoogte van die vlerke te sit. Hier is 'n plek op die gang dikwels 'n beter keuse, want baie mense met bewegingsiekte is goed daarmee om 'n paar stappe in die gang op en af ​​tussenin te neem.
Medikasie teen reis siekte is gewoonlik die doeltreffendste wanneer dit minstens 30 tot 60 minute voor reis gebruik word. Dit is die beste om die aanbevelings op die pamflet te volg of die apteker te vra.
Reissiekte: siekteverloop en prognose
'N Bewegingsiekte kan te eniger tyd voorkom, selfs al is iemand nog nooit vantevore aangetas nie. By sommige word die tipiese simptome net af en toe opgemerk, en dit word dikwels in die loop van 'n lewe opgelos.
Kinders tussen die ouderdom van twee en twaalf jaar is die meeste vatbaar vir bewegingsiekte. By babas is die balans van balans nog nie so duidelik dat die bewegingsstimulasies hom kan versteur nie. Van die adolessensie word die meeste mense minder sensitief vir ruk, swaai of swaai, en mense ouer as 50 jaar ly slegs aan slammers Siekte.