16. Re ka ba le kholiseho e feletseng ho eng? 21 Na o kile wa lemoga gore batho bao ba bolokago dikgopi gantši ba feleletša ba ikwešitše bohloko? Sekgopi ke morwalo o boima woo o ka rwalwago bophelong. Ge re se boloka, se dula ka dikgopolong tša rena, sa re amoga khutšo le go re thatafaletša go thaba. Dinyakišišo tša tša thutamahlale di bontšha gore go boloka kgalefo go ka re okeletša go ba kotsing ya go swarwa ke bolwetši bja pelo le malwetši a mangwe a mantši a šoro. Kgale pele ga dinyakišišo tšeo tša thutamahlale, Beibele ka bohlale e ile ya bolela gore: “Lesa xo xalefa, O ilê lehlôyô.” (Psalme 37:8) Eupša re ka dira bjang seo? Kelello e sebetsana hantle le Cognitive Behavioral Therapy (CBT). Moo CBT e sebetsang ka mokhoa o hlokomelehileng, o nang le mabaka a utloahalang ho fetola mekhoa e mebe ea monahano le kutloisiso, ho nahanisisa ka kelello ho sebetsa ka tekanyo e tebileng e sa tsebeng letho.