Daar is al baie gesê oor die voordele van okkerneute: hul pitte, skulpe en afskortings het baie genesende eienskappe. Mense sê dat hierdie boom nie net in moeilike tye sal wei nie, maar ook van siektes sal red. En as u die fetus behoorlik aktiveer, sal die voordelige eienskappe daarvan verskeie kere groei! Hoe om gespreide okkerneute te gebruik, hoe om dit behoorlik te spruit, en watter waardevolle eienskappe dit het, word hieronder beskryf.
Okkerneutpitte, soos enige graan, bevat slapende groeistowwe. As dit aan water blootgestel word, word dit geaktiveer en lei dit tot komplekse ensieme. Laasgenoemde word op hul beurt verdeel in eenvoudiger elemente en suikers. Vervolgens word proteïene in aminosure en vette in sure omgeskakel. Dus verander alle nuttige elemente in die mees verteerbare vorm.
Daarbenewens het die ontkiemde neut in sy samestelling die volgende komponente in die optimale verhouding en volume:
makro- en mikro-elemente.
Het jy geweet? Die voedingswaarde van neute is beter as brood, vleis, melk en aartappels. En die ou priesters het hulle verbied om deur gewone mense gebruik te word, met inagneming van die voedsel se pitte.
Ontkiemde vrugte word gekenmerk deur sulke positiewe eienskappe:
maak die bloedsomloopstelsel skoon;
reguleer die hartklop;
neutraliseer gifstowwe in die ingewande;
herstel die senuweestelsel;
reinig die liggaam van gifstowwe;
versadig beenweefsel met voedingstowwe en versterk dit;
Voorkom artritis en katarakte.
Die hoë inhoud van antioksidante laat die ontkiemde vrugte vir verjonging toe - hierdie stowwe dra by tot die selvernuwing.
As gevolg van die feit dat die pitte na ontkieming baie vesel bevat, kan die oormatige verbruik daarvan skadelik wees. Daarom kan nie meer as 6 kerns per dag verbruik word nie.
Maniere om neute te ontkiem
Daar is verskillende tegnieke om nuttige elemente te aktiveer.
Belangrik! Water word elke ander dag vervang en die vrugte word 2 keer per dag gemeng.
Met behulp van hierdie metode word okkerneute so natuurlik as moontlik ontkiem en daarom sal die meeste voedingstowwe korrek opgeneem word. Die resep is eenvoudig: 'n halwe kilogram ongeskilde vrugte word met lopende water gewas, met koue water gegooi, sodat dit hulle heeltemal bedek. Laat staan ​​vir twee weke op die vensterbank. Die vrugbare samestelling van die vrugte duur drie tot 7 dae. Hulle bêre neute in dieselfde yskas, op die onderste rak.
Video: Hoe om okkerneute te kweek
Daar is 'n vinnige manier om te ontkiem, maar die voordele van sulke neute is effens minder - die sterkte van die aktiewe stowwe het nie tyd om op te bou nie. Maar die term vir die verkryging van dwelmkorrels word tot twee dae verminder. Die vrugte in die dop word gewas en word ook met water gevul.Hulle sit twee dae op 'n sonnige plek. Dan word dit uit die water gehaal en in die yskas geplaas. Daar droog hulle stadig uit teen lae temperatuur. Hierdie metode verander ook die toestand van die kerne en begin die lewensiklus van bruikbare elemente.
Belangrik! As die neute verduister het, of hulle toon vorms van vorm, word dit nie aanbeveel om dit te eet nie. Die kerne begin 'n giftige giftige ensiem produseer wat gevaarlik is vir die gesondheid.
Toedieningsmetodes vir verjonging
Ontkiemde vrugte op die liggaam gee 'n goeie oorsig. Dit is genoeg om daagliks 3 pitte soggens en saans te eet. In hierdie geval sal die liggaam op sellulêre vlak verjong.
Ondanks die ryk samestelling en onmiskenbare voordele van die kerne, as die pankreas nie goed werk nie, byvoorbeeld, u pankreatitis het, is dit beter om nie die behandeling met ontkiemde neute te oefen nie, of om hierdie terapie met groot omsigtigheid te benader.
Okkerneute moet nie misbruik word vir sulke probleme nie:
Siektes van die maag en ingewande, kolitis, maagsere. Vrugte kan die slymvlies irriteer.
Chroniese hardlywigheid. Vette in die pitte kan die situasie net vererger.
Verhoogde bloedstolling. Stowwe in die kerne kan trombose veroorsaak.
Velsiektes (ekseem, psoriase, ens.). Neute kan die situasie vererger.
Het jy geweet? Ons het neute okkerneute genoem, want Griekse handelaars het hulle na die gebied van Rusland gebring. En in Griekeland self word hulle 'die eikels van die gode' genoem.
Daarbenewens kan 'n hoë proteïeninhoud die liggaam benadeel en allergiese reaksies veroorsaak. Spruit okkerneute kan nie net voordelig wees nie, maar ook skade doen - dit hang alles af van die situasie en die toestand van die liggaam.In die afwesigheid van kontraindikasie, kan die verjongingsresep veilig aangeneem word.
Hoe om 'n slaai te maak met oestersampioene
Hoe om okkerneut sous te maak
Kantarelle gewone: beskrywing van sampioene, voordele en nadele, toediening
Hoe om gedroogde kantarellas te gebruik, wat help