Aandaggebreksteuring by volwassenes - Nuttige wenke - 2021
Definisie van ADHD (Attention Deficit Disorder)
ADHD, of hiperaktiwiteitsversteuring van die aandaggebrek, word gewoonlik in die vroeë kinderjare gediagnoseer, aangesien dit meer gereeld 'n aangebore disfunksie van die lobbe van die brein is wat verantwoordelik is vir aandag. Maar soms voel die sindroom al in die volwassenheid. En selfs as daar in die kinderjare aandaggebrek gediagnoseer is, sal 'n persoon regdeur sy lewe sekere gevolge van die siekte in die gesig staar. Hoe in volwassenheid om met die aandagtekort te kom? Leer uit die artikel.
2. ADHD by kinders. Hoe kan u u kind help?
Kinders met ADHD sukkel om te konsentreer en is dus nie altyd in staat om leertake te hanteer nie. Hulle maak foute deur onoplettend, let nie op nie en luister nie na verduidelikings nie. Soms kan hulle oormatige mobiliteit toon, draai, opstaan, baie onnodige aksies doen, in plaas daarvan om stil te sit en te konsentreer op studie of ander aktiwiteite.
Hierdie gedrag is onaanvaarbaar in die klaskamer en skep probleme op skool sowel as tuis. Sulke kinders het dikwels swak grade en word dikwels as kwaadwillige, stoute, 'terroriserende' gesinne en maats op skool beskou. Verder kan hulle self 'n lae selfbeeld hê, dit is moeilik vir hulle om vriende te maak en vriende met ander kinders te maak.
In werklikheid is die rede vir bogenoemde gedrag die gebrek aan sekere biologies aktiewe stowwe in sommige dele van die brein. Elke deel van die brein beheer sekere gedrags- en verstandelike prosesse. Daar word vermoed dat ADHD meer as een area van die brein beïnvloed. Afhangend van watter deel van die brein geraak word, kan die kind meer tekens van hiperaktiwiteitsversteuring toon.
ADHD by volwassenes (tekens)
Die volwasse bevolking is verantwoordelik vir 60% van die totale getal gediagnoseerde gevalle van hiperaktiwiteitsversteuring. En hoewel die sindroom dikwels terugkeer na die kinderjare, beïnvloed verskeie faktore die ontwikkeling daarvan:
genetiese (oorerflike predisposisie),
biologiese (infeksies en beserings in die baarmoeder),
sosiaal (konflik, beserings, vergiftiging).
Volwassenes met ADHD is meer emosioneel as hul eweknieë. Dit is eksentrieke mense wat nou in drome vasgevang is en vervreemd van die wêreld is, dan verlep deur die werklikheid, op alles gespuit word en in werklikheid niks doen nie. Verhoogde emosionaliteit kan as 'n voordeel beskou word as u dit in 'n kreatiewe rigting stuur (soos Jim Carrey gedoen het) of as 'n hindernis, omdat verhoogde emosionaliteit probleme in die belangrikste lewensareas vertaal.
Vroulike hiperaktiwiteitsindroom is minder gereeld as manlik. En dit gaan gepaard met ander manifestasies. Die belangrikste verskil is dat hiperaktiwiteit by vroue minder uitgesproke is as aandagafleibaarheid. Hulle swaai meer gereeld in die wolke as ophef. Algemene onsekerheid, angs en 'n neiging tot depressie word opgemerk. Simptome, veral gemoedskommelings, versterk voor menstruasie.
In volwassenheid word aandagafleibaarheidsversteuring soos volg geopenbaar:
die onvermoë om op een ding te fokus,
onvoldoende persepsie van tyd, angs voor die sperdatum,
ignoreer alledaagse take soos skoonmaak van 'n woonstel,
aanvalle van perfeksionisme
immuniteit teen inligting wat deur iemand gepraat word, onvermoë om te luister en te luister,
die onvermoë om die werk te voltooi,
vergeet en gevolglik nie die uitvoering van 'n deel van die take of alle pligte volledig nie
probleme met lees, begrip van inligting, ergernis in hierdie verband,
verminderde aandag in spanwerk,
die gebruik van tekeninge, diagramme en 'plig'-kaarte om alledaagse inligting te memoriseer,
probleme met die reproduksie van kennis,
senuweeagtigheid en volledige passiwiteit,
passiwiteit gaan gepaard met geringe manipulasies: draai in 'n stoel, trom met jou vingers, vryf jou gesig, gooi jou bene,
afleibaarheid, 'n gereelde gevoel van verveling, ongeregtigheid, onvermoë om te ontspan en te rus,
uitslag en gevaarlike besluite as gevolg van impulsiwiteit (aksies is vooropgestel): riskante transaksies en aksies, gevaarlike bestuur van ongelukke, oppervlakkige en korttermyn-vriendelike en liefdesverhoudinge, ignoreer norme en reëls, uitlok,
'n té mobiele bui (van depressie tot onverklaarbare reaktiwiteit),
afhanklikheid van prestasie en gemoedstoestand van eksterne stimuli,
woede, humeur, ongeduld, wat dikwels die afdanking, verlies van vriende en familie uitlok,
hipersensitiwiteit, insluitend in 'n aparte gebied, byvoorbeeld, gehoor,
lae weerstand teen spanning, die neiging om 'n vlieg in 'n olifant te omskep ',
probleme om aan te pas by verandering,
slaperigheid en bedagsaamheid.
Die risiko vir verslawende gedrag is groot, wat te wyte is aan pogings om konsentrasie te verbeter en energie te verhoog met die hulp van sjokolade, tee, koffie, energiedrankies of om ontslae te raak van interne spanning deur alkohol, sigarette en dwelms. Mense met ADHD is geneig tot kompulsiewe afwykings.
'N Volwassene met hiperaktiwiteit blyk dikwels geïsoleer te wees van die samelewing as gevolg van die feit dat hy nie oplettend kan wees nie, die belangrikste en belangrikste in 'n spesifieke situasie beklemtoon, die gesigsuitdrukkings en gebare van mense verkeerd kan raaksien en verkeerd interpreteer.
Nie alle mense met ADHD ervaar dieselfde simptome nie en het probleme. In baie gevalle is die algemene regsbevoegdheid en konsentrasie sterker as die afwykings wat kenmerkend van die sindroom is. Die manifestasies daarvan hang af van ouderdom en verandering met verloop van tyd, maar innerlike angs, 'n gevoel van onderwerping en suggestiwiteit, onmoontlikheid om 'n doel te bereik, probleme met werk en studie, gereelde werkveranderinge, egskeidings en onderbrekings in verhoudings en verhuisings word byna altyd opgemerk.
2.1. Kenmerke van gedrag in hierdie sindroom
1. Simptome van onoplettendheid.
Sulke kinders word maklik afgelei, vergeetagtig en fokus skaars op hul aandag. Hulle het probleme met die voltooiing van werkopdragte, organisering en die aanwysings van die opdragte. 'N Mens kry die indruk dat hulle nie luister as hulle iets vertel nie. Hulle maak dikwels foute as gevolg van sorgeloosheid, verloor hul skoolbenodigdhede en ander dinge.
2. Simptome van hiperaktiwiteit.
Kinders lyk ongeduldig, buitengewoon gesellig, kieskeurig, kan nie lank stilbly nie. In die klaskamer is hulle geneig om op die verkeerde tyd te los. Figuurlik gesproke is hulle voortdurend in beweging, asof hulle gelikwideer word.
3. Simptome van impulsiwiteit.
Tieners en kinders met ADHD skree gereeld in die klas 'n antwoord voordat die onderwyser klaar is met sy vraag, voortdurend onderbreek as ander praat, is dit moeilik vir hulle om op hul beurt te wag. Hulle kan nie die plesier uitstel nie. As hulle iets wil hê, moet hulle dit op dieselfde oomblik regkry en nie vir 'n verskeidenheid oortuigings swig nie.
Alle kinders kan soms onoplettend of hiperaktief wees, so wat maak kinders met ADHD anders?
ADHD word opgespoor as die gedrag van die kind ten minste 6 maande verskil van die gedrag van ander kinders op dieselfde ouderdom en vlak van ontwikkeling. Hierdie gedragseienskappe ontstaan ​​tot 7 jaar, en in die toekoms verskyn hulle in verskillende sosiale situasies en beïnvloed dit binne-gesinsverhoudinge.
As die simptome van ADHD beduidend is, lei dit tot sosiale wanaanpassing van die kind op skool en tuis. Die kind moet sorgvuldig deur 'n dokter ondersoek word om ander siektes wat ook hierdie gedragsversteurings kan veroorsaak, uit te sluit.
Die gevaar van aandagafleibaarheid
Persone met 'n aandagafleibaarheid van buite lyk baie teenstrydig: óf hy sit belangrike en eenvoudige dinge opsy, dan raak hy 'n obsessie met iets, vergeet hy van slaap en kos, probeer volmaaktheid bereik. Verhoudingsprobleme is een van die gevolge van ADHD.
Maar baie gevaarliker is teleurstelling by jouself, wat spruit uit teleurstelling in aktiwiteit, waarvan die voorloper verveling is. En 'n persoon met ADHD begin baie verveeld raak: as gevolg van die funksies van die brein, verdwyn die belangstelling vinnig, word die aandag afgelei, die geringste geruis lei af, die onderneming bly onvolledig.
As gevolg van chroniese onvolledigheid ontwikkel en versamel 'n persoon talle angs en komplekse. Gesamentlik kan al bogenoemde depressie tot gevolg hê.
2.2. Geassosieerde oortredings
Kinders met ADH-sindroom kan sekere soorte inligting nie volledig verwerk nie. Die een kind verstaan ​​wat hy slegter sien, die ander - wat hy hoor. As gevolg hiervan, het hiperaktiewe kinders met aandaggebrek probleme om skoolvakke te leer.
Die kind is omhein van die buitewêreld en is die meeste van die tyd hartseer. 'N Baba met 'n aandagafleibaarheidsversteuring het gewoonlik 'n lae selfbeeld en het min belang in die lewe. Die kind kan min of minder slaap as wat normaalweg eet.
Oormatige vrees kan 'n baba kwesbaar en skaam maak. Hy word gewoonlik spook deur ontstellende gedagtes. Die baba is te aktief, kalm of teruggetrokke. Let daarop dat vrees vir kinders en depressie by kinders nie net met ADHD geassosieer kan word nie, maar ook met ander oorsake.
'N Kind se gedrag by ADHD kan uiters ondraaglik wees. Dit laat ouers dikwels skuldig en skaam voel. Om 'n kind met ADHD te hê, beteken nie dat u dit sleg grootgemaak het nie.
ADHD - Dit is 'n siekte wat 'n behoorlike diagnose en behoorlike behandeling benodig. Met effektiewe behandeling kan u gedrag op skool en tuis normaliseer, die selfbeeld van die kind verhoog, sosiale interaksie met ander kinders en volwassenes vergemaklik, dit wil sê, die kind help om sy volle potensiaal te bereik en hom na 'n volle lewe te laat terugkeer.
Aandaggebrek-hiperaktiwiteitsversteuring by volwassenes word reggestel met behulp van dwelmterapie en psigoterapie, mits die sindroom die persoonlikheid in die hoofareas beïnvloed. As die manifestasies nie skade berokken nie, is behandeling nie nodig nie, maar die sindroom alleen kan nie deurgaan nie.
Psigoterapie word individueel gekies afhangende van ontstellende probleme, byvoorbeeld, spesialiste help iemand om ontslae te raak van slegte gewoontes of dwang, iemand werk aan woede om te tem of verhoog weerstand teen stres. Afhangend van die geval, word dit voorgeskryf:
individuele psigoterapie (regstelling van selfbeeld, ontslae raak van opgehoopte emosies, verleentheid of skaamte, wrok)
huweliks- en gesinsieloterapie (konflikoplossing gebaseer op vergeetagtigheid en kompulsiewe besluite, opvoeding van familielede oor die kenmerke van die siekte ter wille van beter begrip),
groepsieloterapie (om verhoudinge met die span te bou),
kognitiewe-gedrag psigoterapie (veranderende stereotipes van gedrag, gewoontes, oortuigings, houdings).
Dit gebruik opleidings wat die praktyk van die organisering van tyd en ruimte leer, wat help om organisatoriese en bestuursvermoëns te ontwikkel. Hulle verstaan ​​nie die oorsake van gedrag en emosies nie, maar gee bloot effektiewe instruksies en advies oor die organisering van 'n werkplek, die opstel van 'n taakplan, die implementering daarvan en die herverdeling van tyd en moeite.
U kan die erns van ADHD-simptome op geïmproviseerde maniere verminder met behulp van:
buitensport (produksie van noradrenalien, serotonien en dopamien verhoog konsentrasie en breinaktiwiteit, verbeter humeur),
normalisering en instandhouding van slaappatrone,
gesonde voeding (dit is nuttig om soet en vinnige koolhidrate te weier; verkies proteïenvoedsel).
Om selfbeheersing te verhoog, is dit nuttig om joga, meditasie of ander ontspanningsmetodes te doen. Daar word bewys dat die werk van die prefrontale korteks verbeter, wat verantwoordelik is vir aandag, beplanning en selfbeheersing. Om spanning en irritasie van die situasie te verlig, is asemhalingstegnieke geskik.
Dit is belangrik om te verstaan ​​dat iemand met 'n diagnose van ADHD nie anders kan optree nie. Dit is nie 'n kwessie van swak wilskrag nie, maar wel van 'n diagnose. Moenie jouself verwyt nie. Aanvaar jouself en help jouself: maak aantekeninge, maak elektroniese aanmanings, werk met koptelefoon, minimaliseer die invloed van eksterne irritante (maksimeer die werkplek en die kamer tuis), maak 'n plan en daaglikse roetine, stel klein take op, wissel aktiwiteite, neem deel aan komplekse en konsentrasie-intensiewe tipes sport, stap, opwarm gedurende die werksdag.
Onthou dat u spesiaal en uniek is, niks verhinder u om dieselfde en selfs groter suksesse te behaal as wat ander mense het nie. Die belangrikste ding is om u pad en gereedskap vir 'n produktiewe lewe te vind. Dit is wat Avril Lavigne, Justin Timberlake, Liv Tyler, Will Smith, Paris Hilton en Jim Carrey gediagnoseer het met 'n aanduidingstekort-hiperaktiwiteitsversteuring.
2.3. Hoe om met 'n kind op te tree?
1. Ontwikkel 'n positiewe houding. In plaas daarvan om die kind te kritiseer en vir hom te sê wat hy NIE moet doen nie, draai u opmerkings op 'n meer positiewe manier en vertel die kind wat MOET doen. Byvoorbeeld, in plaas van: 'Moenie jou klere op die vloer gooi nie', probeer om te sê: "Laat ek jou help om jou klere uit te haal."
2. Moenie lof kry nie.
3. Help u kind om nie bekommerd te wees nie. Aktiwiteite soos ontspannende speletjies, luister na aangename musiek, bad, help jou kind om te kalmeer as hy geïrriteerd of teleurgesteld is.
4. Stel eenvoudige en duidelike reëls vir u kind. Kinders het 'n spesifieke roetine nodig. Daarmee weet hulle wanneer en wat hulle moet doen, en voel hulle kalmer. Voer daaglikse aktiwiteite op dieselfde tyd van die dag uit.
5. Kommunikeer meer. Gesels met u kind. Bespreek verskillende onderwerpe met hom - wat op skool gebeur het, wat hy in die films of op televisie gesien het. Vind uit wat die kind dink.
6. Beperk die aantal afleidings en beheer die werk van die kind.
7. Reageer korrek op slegte gedrag. Verduidelik wat jou presies kwaad gemaak het in sy gedrag.
8. Ontspan. Soms het u rus nodig.
9. As u voel dat u nie te kampe het nie, praat dan met u dokter wat die nodige advies sal gee.
Alhoewel daar geglo word dat ADHD nie heeltemal genees word nie, maar dit kan reggestel word. Die behandeling van hiperaktiewe kinders met aandaggebreke kan opvoedkundige metodes, dwelm- en gedragsterapie kombineer. Die verloop van behandeling vir aandagafwykings word individueel gekies.
As u baba aan aandaggebrek ly, moet u kennis neem van die aandagontwikkelingsoefeninge.
3. Oor aandagafleibaarheidsindrome by volwassenes. Tekens en simptome
Aandagstekortversteuring (ADD), in teenstelling met die algemene opvatting, kom nie net by kinders voor nie. Konstante laatheid, onorganisasie, vergeetagtigheid is enkele van die onaangename manifestasies van hierdie sindroom, wat die persoonlike lewe en loopbaan van 'n volwassene kan ontstel. Die eerste stap in die stryd teen hierdie sielkundige siekte is om die sindroom self en die funksies daarvan te verstaan.
As 'n reël kom daar aandagafleibaarheid by volwassenes wat in die kinderjare met hierdie siekte gediagnoseer is. Daar is egter gevalle waar hierdie sindroom eers in volwassenheid voorkom.
Die aandagtekort by kinders word dikwels nie opgemerk nie en word deur ouers en onderwysers toegeskryf aan die persoonlike eienskappe van die kind: 'n dromer, 'n toffie, 'n lui persoon of bloot 'nie die begaafde student in die klas nie'.
By volwassenes vorder SDA anders as by kinders, en kan in elke individuele geval unieke manifestasies hê. Die volgende kategorieë beskryf die algemeenste simptome van ADD by volwassenes.
1. Die probleem van konsentrasie en die fokus van aandag
Volwassenes met ADD sukkel dikwels om in alledaagse take en aktiwiteite te konsentreer. Algemene simptome in hierdie kategorie is:
• "vries" sonder om dit te besef, selfs in die middel van 'n gesprek.
• Verhoogde afleibaarheid, 'dwaal' aandag, maak dit moontlik om op een taak of onderwerp te konsentreer.
• Die onvermoë om te konsentreer, byvoorbeeld tydens lees of iemand anders se toespraak.
• Probleme met die voltooiing van take, selfs die eenvoudigste.
• Die neiging om nie aandag aan besonderhede te gee nie, wat lei tot foute in werk of studie.
• Swak luistervermoë, probleme om 'n gesprek weer te gee of om instruksies te volg.
In die reël word geglo dat mense met ADD nie op enigiets kan fokus nie, maar dat hierdie muntstuk ook 'n wenkant is: soms fokus sulke mense te veel op 'n taak of onderwerp. Hierdie paradoksale simptoom word oorkonsentrasie genoem.
3.Disorganisering en vergeetagtigheid
Aandagstekortversteuring is in stryd met die gevestigde volgorde van stof in die lewe van 'n volwassene. Organisasie, prioriteitsvermoë, konsekwentheid in take en take en tydsberekening word 'n oorweldigende taak vir volwassenes met ADD. Algemene simptome van disorganisering en vergeetagtigheid sluit in:
Swak organisasievaardighede ('n huis, werkplek of motor is vol onnodige dinge, is in 'n toestand van chroniese afwyking).
Die begeerte om dinge af te weer.
Probleme met die aanvang en voltooiing van werkopdragte.
Permanente vergeet van afsprake, oor hierdie verpligtinge of vasgestelde datums.
Die konstante verlies van dinge of die verskuiwing daarvan na onvanpaste plekke (sleutels, beursie, telefoon).
Onvermoë om tyd te tel.
As hierdie simptoom deel is van u kompleks van manifestasies van ADD, kan u gedragsprobleme hê en 'n verkeerde reaksie op frases van ander mense hê. U het probleme met impulsiwiteit as dit met u gebeur:
• Konstante onderbreking van gespreksgenote.
• Onvermoë om jouself te beheer.
• Gedagteloos praat hardop van gedagtes wat onbeskof of onwelvoeglik kan wees.
• Begeerte vir verslawende stowwe of aktiwiteite.
• Spontane of onnadenkende optrede sonder om bewus te wees van die gevolge.
• Probleme met voldoende gedrag in die samelewing (selfs in 'n bevrore houding vir 'n lang vergadering kan hier toegeskryf word).
5. Emosionele probleme
Baie volwassenes met ADD het probleme met gevoelens, veral woede en frustrasie. Tipiese simptome van hierdie kategorie is:
• Voel slegte resultate.
• Onvermoë om teleurstelling te hanteer.
• Vinnige moegheid of senuwee-agitasie begin vinnig.
• Gereelde prikkelbaarheid en gemoedskommelings.
• Probleme om motivering te handhaaf.
• Overgevoeligheid vir kritiek.
• Kort humeur.
• Lae selfbeeld en verhoogde kwesbaarheid.
6. Hiperaktiwiteit en angs
Hiperaktiwiteit by volwassenes is soortgelyk aan hiperaktiwiteit by kinders. Dit manifesteer in verhoogde energie. By volwassenes het hierdie simptoom egter 'n groter invloed op die sielkundige toestand as op fisieke aktiwiteit. Die kompleks van simptome van hiperaktiwiteit sluit die volgende in:
• Gevoel van angs, agitasie.
• Strewe na riskante situasies.
• Vinnige verveling.
• "Hardloop" gedagtes.
• Onwilligheid om stil te bly op een plek, motoriese rusteloosheid.
• 'n Ernstige begeerte na helder indrukke.
• Oormatige praatjies.
• Om baie dinge tegelyk te doen.
Volwassenes met 'n afwyking van aandagafleibaarhede toon minder hiperaktiwiteit as kinders. Slegs 'n klein aantal mense met ADD toon simptome in hierdie kategorie. Onthou dat u aandagtekortversteuring kan hê, selfs sonder simptome van hiperaktiwiteit.
4. Behandeling. Aanval tekortversteuring
Dikwels vermoed mense nie dat hulle sulke probleme het nie, aangesien hierdie beswaardheid en die ewige gejaag heeltemal natuurlik is.
En as u, terwyl u die artikel gelees het, simptome van hierdie siekte gevind het, moet u nie ontstel nie. ADHD is immers 'n siekte, en enige siekte kan genees word.
Vir meer effektiewe behandeling is dit belangrik om u tipe ADHD te ken.
Daar is ten minste 6 verskillende soorte ADHD, wat elkeen 'n verskillende behandelingsbenadering benodig.
Tipe 1: klassieke ADHD.
Pasiënte het groot simptome van ADHD, sowel as hiperaktiwiteit, senuweeagtigheid en impulsiwiteit. Daar is 'n afname in die aktiwiteit van die voorste korteks en serebellum, veral as dit gekonsentreer word. Hierdie tipe word gewoonlik in die vroeë lewensfase gediagnoseer.
In hierdie geval moet u voedingsaanvullings gebruik wat dopamienvlakke in die brein verhoog, soos groen tee, L-tyrosine en Rhodiola rosea. As dit ondoeltreffend is, kan stimulerende medikasie nodig wees. 'N Dieet wat baie proteïene bevat en in eenvoudige koolhidrate beperk is, kan ook baie nuttig wees.
Tipe 2: Onoplettend ADHD.
Pasiënte toon die belangrikste simptome van ADHD, maar behalwe dit, ervaar hulle 'n verlies aan krag, verminderde motivering, losmaak en 'n neiging om hulself op te hang.
Hierdie tipe word gewoonlik op 'n latere ouderdom gediagnoseer. Dit kom meer gereeld voor by meisies. Dit is stil kinders en volwassenes, hulle word as lui, ongemotiveerd en nie baie slim beskou nie. Aanbevelings vir hierdie tipe is dieselfde as vir die 1ste.
Tipe 3: ADHD met oormatige fiksasie.
Hierdie pasiënte word ook gekenmerk deur primêre simptome van ADHD, maar in kombinasie met kognitiewe onbuigsaamheid, probleme met aandagskakeling, 'n neiging om te fokus op negatiewe gedagtes en obsessiewe gedrag, die behoefte aan eenvormigheid. Daarbenewens is daar 'n geneigdheid tot angs en wrok, en is hulle geneig om te betoog en teen te staan.
Stimulante vererger gewoonlik net die toestand van sulke pasiënte. Vir behandeling is aanvullings wat die vlak van serotonien en dopamien verhoog, beter. 'N Dieet met 'n gebalanseerde kombinasie van gesonde proteïene en slim koolhidrate word ook aanbeveel.
Tipe 4: ADHD van die temporale lobbe.
Die belangrikste simptome van ADHD by hierdie pasiënte word gekombineer met humeur. Soms ervaar hulle periodes van angs, hoofpyn of buikpyn, geniet hulself aan sombere gedagtes, het probleme met geheue en probleme met lees, en interpreteer soms die kommentaar wat aan hulle gerig is, verkeerd. In die kinderjare het hulle gereeld kopbeserings, of in hul familie het een van die familielede woede-aanvalle ervaar.
Stimulante maak hierdie pasiënte gewoonlik nog meer geïrriteerd. Dit is die beste om 'n kombinasie van stimulantaanvullings te gebruik om u bui te help kalmeer en te stabiliseer. As die pasiënt probleme het met geheue of leer, is dit die moeite werd om voedingsaanvullings te neem wat die geheue verbeter. As medikasie nodig is, is dit 'n kombinasie van antikonvulsante en stimulante. Dit is ook nie seer om 'n dieet met 'n hoër proteïeninhoud te volg nie.
Tipe 5: limbiese ADHD.
Die primêre simptome van ADHD by hierdie pasiënte gaan gepaard met chroniese melancholie en negatiwiteit, gekombineer met 'n verlies aan krag, lae selfbeeld, prikkelbaarheid, sosiale isolasie, 'n gebrek aan eetlus en slaap. Die stimulante hier veroorsaak ook probleme met 'n terugslag of simptome van depressie.
Tipe 6: ADHD Ring of Fire.
Benewens die belangrikste simptome van ADHD, word hierdie pasiënte gekenmerk deur buierigheid, woedeuitbarstings, opposisie-eienskappe, gebrek aan buigsaamheid, oorhaastige denke, oormatige praatjies en sensitiwiteit vir klanke en lig. Hierdie tipe kan die 'Ring of Fire' genoem word, omdat 'n kenmerkende ring sigbaar is op skanderings van die brein van mense met hierdie tipe ADHD.
Daar is ook 'n aantal prosedures wat by alle pasiënte met ADHD voorkom, benewens die dokter se voorskrifte.
1. Neem multivitamiene.
Dit help met die aanleer en voorkoming van chroniese siektes.
2. Vul u dieet aan met omega-3-vetsure.
Daar is gevind dat ADHD-lyers 'n tekort aan omega-3-vetsure in die bloed het. Twee daarvan is veral belangrik: eikosapentaensuur (EZPK) en dokosahexaensuur (DZGK). EZPK help mense met ADHD gewoonlik. Vir volwassenes beveel ek aan dat u 2000-4000 mg / dag neem, vir kinders 1000-2000 mg / dag.
3. Skakel kafeïen en nikotien uit.
Dit voorkom slaap en verminder die effektiwiteit van ander behandelings.
4. Oefen gereeld.
Minstens 45 minute 4 keer per week. Lang, vurig stap is net wat jy nodig het.
5. Verminder die vloei van inligting.
Nie meer as 'n halfuur per dag nie, kyk TV, speel videospeletjies, gebruik 'n selfoon en ander elektroniese toestelle. Dit kan nie maklik wees nie, maar dit sal 'n merkbare effek hê.
6. Behandel voedsel as 'n medisyne.
Die meeste pasiënte met ADHD word beter as hulle 'n breinvoedingsprogram volg. As u met 'n voedingkundige werk, kan dit ernstige resultate lewer.
Ons kan sê dat ADHD die plaag van die 21ste eeu is. Ongelukkig het 'n toenemende aantal mense in ons tyd vatbaar geword vir hierdie sindroom. Dit is nie verbasend nie, as ons in ag neem hoeveel inligting ons elke dag sien, is geluk al dat ons nie mal is nie.
Gee jouself ten minste af en toe 'n blaaskans, en laat die brein 'n blaaskans neem van die oorvloed van nuwe inligting wat ons elke dag voer, op die internet sit of TV kyk. Ek dink hy sal jou dankbaar wees.
Soos u kan sien, is 'n verbetering in konsentrasie selfs moontlik vir diegene met ADHD.
Die ontwikkeling van die siekte word meer gereeld aangetas deur kinders van 2-3 jaar en ouer. By volwassenes kan die siekte ook voorkom, maar sulke mense is minder vatbaar vir die negatiewe gevolge daarvan, en beheer meer van hulself. Inteendeel, kinders ervaar 'n akute gebrek aan verhoudings met ander mense.
Die voorkoms in die bewuste ouderdom van die siekte is te wyte aan 'n genetiese aanleg. Maar die gemanifesteerde simptome ontwikkel prakties nie. Dit is te danke aan die feit dat 'n volwassene op die voorgrond gesin en werk het, en emosies word dan weer op 'n sekondêre plan verplaas.
Dikwels manifesteer die siekte by seuns. In byna elke klas is daar 'n lewendige verteenwoordiger van die simptome van aandagafleibaarheid.
As die ontwikkeling van ADHD by kinders aangeteken word, word dit gekenmerk deur die onvermoë om hul eie aandag op 'n spesifieke onderwerp of gebeurtenis te behou. Die pasiënt is baie aktief en probeer terselfdertyd op verskillende plekke wees.
As 'n kind tydens 'n les 'n fout maak in die taak, konsentreer hy nie daarop nie, luister hy nie na die verkeerdheid nie en luister hy nie na leersame woorde nie. In sommige situasies oortref die gedrag van die kind alle grense, kan hy nie homself beheer nie, draai gedurig, spring op in sy plek. Dit is hierdie reaksies wat baie opvallend is teen die agtergrond van ander kinders wat kalm passievol is oor skoolwerk of 'n gesamentlike rolspel.
In die meeste gevalle let onderwysers op ontwikkelingsgestremdhede en streef hulle daarna om ADHD te benoem. Om die simptome te bevestig, is dit nodig om 'n sielkundige te diagnoseer.
Die volgende soorte aandaggebrek by 'n kind word onderskei:
Onoplettendheid - slegs hierdie simptoom wat die siekte bepaal, verskyn by die pasiënt met ADHD. Die waarskynlikheid van hiperaktiwiteit word byna heeltemal uitgeskakel,
Impulsiwiteit en hiperaktiwiteit - die kliniese beeld gaan nie net gepaard met verhoogde aktiwiteit in vergelyking met ander kinders nie, maar ook deur humeur, wanbalans, impulsiwiteit en senuweeagtigheid,
Gemengde siening - word meer gereeld by ander pasiënte gevorm. Albei tekens van die sindroom is hierby ingesluit. Dit kan nie net by klein pasiënte ontwikkel nie, maar ook by volwassenes.
As u die menslike faktor weglaat en luister na die sielkunde-taal, is aandagafleibaarheid 'n disfunksie van die senuweestelsel, gekenmerk deur 'n skending van die normale werking van die brein. Sulke probleme wat verband hou met die belangrikste menslike orgaan is die gevaarlikste en onvoorspelbaar.
Om die gevolge van die ontwikkeling van die siekte te voorkom, is dit nodig om die gedrag van die kind te monitor en betyds aandag te gee aan moontlike probleme in die vorming van die individu. Simptome wat betyds opgespoor word, is onderhewig aan terapeutiese effekte. Daarom is dit nie die moeite werd om paniekbevange te raak of te ontstel wanneer 'n diagnose geïdentifiseer word nie.
Oorsake van hiperaktiwiteit
Die medisyne kan nie die oorsake van hiperaktiwiteit en aandagafwykings by pasiënte in verskillende ouderdomskategorieë presies bepaal nie. Ontwikkelingsfaktore kan verskillende situasies wees wat die pasiënt negatief beïnvloed, sowel as die totale prosesse wat plaasvind. Alle invloed beïnvloed die senuweestelsel van die mens negatief.
Daar is sekere redes wat die vorming van aandagafleibaarheid by kinders stimuleer:
Die ontwikkeling van die kind in die baarmoeder, waarin daar negatiewe veranderinge in die vorming van die sentrale senuweestelsel van die baba is, wat lei tot suurstofhonger of bloeding in die brein,
Swanger vrou neem medikasie in onbeheerde dosisse,
Die negatiewe invloed van verslaafdes tydens swangerskap op die ontwikkelende fetus (alkoholverslawing, nikotien en dwelmverslawing),
Bedreigde miskraam of onderbreking van bloedtoevoer deur die naelstring na die fetus,
Harde geboortes, komplikasies of omgekeerd vinnige geboortes wat kan lei tot 'n kopbesering van die baba of die ontwikkeling van ruggraatprobleme,
Die konflik op die Rh-faktor van die bloed, wat lei tot immunologiese onverenigbaarheid van die moeder en die ontwikkelende kind,
Op die ouderdom van een jaar en vroeër is die teenwoordigheid van siektes wat 'n toename in die liggaamstemperatuur van die baba tot kritieke vlakke uitlok (tot 39-40 grade),
Inflammasie van die longe of oorloop van 'n geringe siekte in brongiale asma,
Siektes van die niere, gekenmerk deur 'n ernstige mate van kursus,
Die bekendstelling van 'n klein pasiënt onder die ouderdom van 1-2 jaar, voorbereidings vir neurotoksiese effekte,
Aangebore hartspiersiekte of die opsporing van die gebrek daaraan,
Die oorerflikheid wat by die kind gemanifesteer word, kan direk van die ouers gesien word en oorgedra word van verre familielede. Voorgebore babas is meer as 80% geneig om in die vroeë stadium van hul bestaan ​​aandagafleibaarheid op te doen as pasgeborenes wat op die regte tyd gebore is.
Die oorsaak van die aanvang van die siekte in die tienerjare is kennis met die rekenaar en ander toestelle. Na kontak met die tegniek vervaardig die kind kortisol (streshormoon), wat lei tot die onvermoë van die brein om te konsentreer.
Die manifestasie van die proses van oortredings in die ontwikkeling van die kind moet nie verwar word met bederf nie. Die diagnose van ADHD is behandelbaar, en die slegte gedrag van 'n jong persoon kan nie uitgeroei word nie.
'N Helder prentjie van die verloop van simptome word by kinders opgespoor. In die volwasse periode word die tekens van die oortreding noukeurig weggesteek en opgehelder, en dit is dus moeilik vir 'n buitestaander om die siekte op 'n bewuste ouderdom te identifiseer. In die meeste gevalle stuur onderwysers kinders na die hospitaal, met inagneming van afwykings en 'n gebrek aan aandag by die kinders.
Erge simptome begin by kinders verskyn na die ouderdom van 5-12 jaar. Die eerste tekens kan selfs vroeër vervang word, en word in die volgende geïdentifiseer:
Die baba begin sy kop vroeg hou en gaan sit lank, draai om en kruip,
'N Pasgebore slaap min, is meer wakker,
Voordat hy aan die slaap raak, word die kind moeg, maar hy kan nie op sy eie aan die slaap raak nie, daar is altyd 'n histerie,
Kinders met hierdie diagnose is baie sensitief vir vreemde voorwerpe, mense, helder lig en harde klank,
Speelgoed of enige voorwerpe sit voordat die kind dit volledig ondersoek het.
Hierdie tekens kan albei aandagtekorte by kinders in die vroeë leeftyd aandui, en is by sommige kinders met 'n rustelose karakter onder die ouderdom van 3 jaar. Dikwels laat probleme met aktiwiteit 'n eienaardige indruk op die werk van alle interne organe.
Kinders in hierdie situasie is dikwels geneig tot spysvertering. Die teenwoordigheid van gereelde diarree is 'n duidelike simptoom van konstante stimulasie van die dunderm deur die senuweestelsel van die baba. Daarbenewens is allergiese reaksies en verskillende veluitslag meer algemeen by pasiënte met 'n gediagnoseerde diagnose as by maats.
By kinders se aandagtekort is die belangrikste tekens van 'n skending in die normale vorming van die liggaam onvoldoende aandag, impulsiwiteit en hiperaktiwiteit. By elke spesifieke simptoom word die eie tekens onderskei.
'N Gebrek aan aandag kom tot uiting in die volgende:
Konsentreer op een onderwerp of situasie word vinnig 'n las. Die pasiënt verloor belangstelling in die besonderhede, probeer nie die belangrikste ding onderskei van die sekondêre of addisionele nie. Die kind begin op die oomblik verskeie dinge gelyktydig doen. Hy probeer om alle gebiede van dieselfde kleur te verf, maar kan nie die werk waarmee hy begin het, voltooi nie. As u lees, spring dit oor 'n woord of selfs 'n lyn. Hierdie manifestasie beteken dat die kind nie weet hoe om planne te maak nie. Om 'n simptoom te behandel, moet u u baba leer om te beplan: "Eerstens moet u hierdie punt maak en dan verder gaan na die volgende."
Die pasiënt probeer onder geen voorwendsel om hom nie tot alledaagse take, lesse of huishulp te wend nie. In so 'n situasie word die siekte gemanifesteer óf deur stil protes, óf deur 'n woedende skandaal of histerie.
Siklus van aandag. In hierdie situasie konsentreer die kleuter tot 5 minute op 'n spesifieke onderwerp of les; kan die student tot tien minute studeer. Daarna is dieselfde tyd nodig om krag en konsentrasie te herstel. By pasiënte tydens die rustyd word 'n eienaardigheid geopenbaar: iemand hoor eenvoudig nie die gespreksgenoot nie, reageer nie op wat gebeur nie, hy is besig met sy gedagtes en dade.
Aandag word slegs getoon as die pasiënt alleen by die onderwyser of ouer gelaat word. В этот момент концентрация полностью налаживается, малыш становится послушным и усердным.
Дети с синдромом дефицита внимания отличаются специфической особенностью. Их мозг совершенствуется в момент, когда маленький пациент бегает, разбирает игрушки или играется. Sulke motoriese aktiwiteit maak die breinstrukture verantwoordelik vir selfbeheersing en denkwerk.
Simptome van impulsiwiteit word op 'n sekere manier uitgedruk:
Die kind gehoorsaam en word slegs gelei deur sy eie probleme en begeertes. Alle aksies is gebaseer op die eerste impuls wat in die brein ontvang word. In die meeste gevalle word die gevolge van die aksies wat nooit gedoen word nie oorweeg of beplan nie. Situasies waarin die baba heeltemal kalm vir hom moet wees, bestaan ​​nie.
Die pasiënt kan nie handelinge uitvoer volgens die instruksies nie, veral as dit verskeie komponente bevat. By die uitvoering van 'n gegewe handeling vind die pasiënt 'n nuwe taak vir homself en laat die vorige proses weg.
Daar is geen manier om te wag of te verduur nie. Die pasiënt vereis dat hy onmiddellik aangebied word wat hy wil. As hulle nie aan sy vereistes voldoen nie, begin die kind skandaal, reëling tref, die gevalle wat voorheen begin is, laat vaar of doelloos gedoen word. Hierdie manifestasie van verhoogde motoriese aktiwiteit is baie opvallend as u in die ry wag,
Elke paar minute is daar 'n skerp verandering in bui. Oorskrywings van angstige lag tot histeriese huil merkbaar. As iets nie by die baba in sy gespreksgenoot pas nie, gooi hy dinge, kan dit die persoonlike voorwerp van 'n ander kind breek of vernietig. Alle aksies wat uitgevoer word, het nie spesifieke wraak nie, word onder impuls uitgevoer.
Daar is geen gevoel van gevaar nie - dade word uitgevoer wat gevaarlik is vir die lewe van nie net hierdie kind nie, maar ook van sy maats.
Al hierdie simptome word gemanifesteer omdat die pasiënt se senuweestelsel op 'n vroeë ouderdom redelik kwesbaar is. Dit is moeilik vir haar om die totale hoeveelheid inkomende inligting te aanvaar en te verwerk. Gebrek aan aandag en aktiwiteit - die vermoë om te verdedig teen oormatige spanning op die sentrale senuweestelsel.
Met hiperaktiwiteit lewer die baba 'n groot aantal onnodige bewegings. In hierdie geval merk die kind nie eers sy eie dade op nie. Hy kan sy voete ruk, sy hande dryf, sirkels of ander figure beskryf. Dit alles word gekombineer tot 'n enkele kenmerk - doelloosheid.
So 'n kind is nie geneig om stil te praat nie, hy spreek alles met 'n sekere spoed en in verhoogde toon uit. Moenie die moeite doen om tot die einde van die vraag te wag, te skree en te onderbreek nie. Sy woorde is in die meeste gevalle nie doelbewus nie; dit is aanstootlik vir buitestaanders.
Hiperaktiwiteit word ook uitgedruk in die gesigsuitdrukkings van die gesig van so 'n baba. Op 'n kort tydjie glip die hele spektrum van emosies - van woede tot geluk - in 'n kort tydjie.
In sommige gevalle is daar ook bykomende simptome:
Oortredings in kommunikasie, beide met hul eweknieë en met volwassenes. Die pasiënt probeer oral in tyd en oral, soms is dit skerp en selfs aggressief. Hierdie tekens verhoed in sommige gevalle dat ander mense kontak maak en 'n hindernis vir vriendskappe vestig.
Probleme met die bemeestering van die skoolkurrikulum word onthul, ondanks die feit dat die pasiënt se intellektuele ontwikkeling op 'n redelike hoë vlak is,
Die vertraging van die pasiënt in die ontwikkeling van die emosionele plan - manifesteer dikwels grille of traanheid. 'N Reeds volwasse kind aanvaar nie kritiek nie, aanvaar nie 'n onsuksesvolle uitkoms nie en tree dikwels op soos 'n kind. Medisyne het bevind dat met ADHD ontwikkelingsvertragings op 'n emosionele vlak gemiddeld 30% voorkom. Dus tree 'n 10-jarige individu op soos 'n kleuter van 7 jaar.
Die selfbeeld van so iemand val. Dit is te danke aan die feit dat die baba gedurende die dag 'n aansienlike hoeveelheid kritiek en opmerkings aan hom hoor, word hy vergelyk met meer gehoorsame en suksesvolle maats. Hierdie toestand verminder sy eie belang en laat die kind in sy oë neer, wat lei tot aggressiwiteit, wanbalans en ongehoorsaamheid, stimuleer verskillende afwykings.
Maar saam met al die negatiewe aspekte van die teenwoordigheid van die sindroom word sulke kinders onderskei deur spesifieke positiewe eienskappe. Dit is beweeglik, maklik om op te hef, effektief. As hulle kontak met 'n persoon het, sien hulle vinnig sy toestand en probeer om met optrede of advies te help. Dikwels is sulke mense onbaatsugtig, gereed om al hul sake prys te gee en hulle te jaag om 'n vriend te help. 'N Persoon het nie die vermoë om wrewel, wraak te neem nie, hy vergeet vinnig enige probleme en behandel ander "met sy hele hart".
As die simptome hulself duidelik laat voel, moet hulle nie verwaarloos word nie en die reis na die dokter vertraag word. Vroeë opsporing van so 'n siekte help om vinnig van die probleem ontslae te raak deur medikasie of die drang en impuls van die kind.
Raadpleeg 'n dokter as daar 'n sindroom opgemerk word. Medisyne beveel aan dat u met enige van die spesialiste skakel: psigiaters, neuroloë, maatskaplike werkers of sielkundiges. Vir die begin kan u advies kry van 'n huisarts of pediater.
Maatskaplike werkers, terapeute en sielkundiges het egter dikwels nie die reg om behandeling voor te skryf nie; hulle stel 'n diagnose vas en verwys dit na 'n spesialis, soos 'n neuroloog of psigiater, vir verdere konsultasie.
Ten einde behandeling vir ADHD by kinders voor te skryf, sal die dokter die nodige ondersoek doen. Laasgenoemde word volgens 'n spesifieke algoritme in verskillende fases uitgevoer.
Aanvanklik sal die dokter jou vra om die pasiënt van jouself te vertel. As 'n minderjarige pasiënt terapie ondergaan, moet 'n sielkundige portret geteken word. Die vertelling moet noodwendig die gedrag en omgewing van die kind insluit.
Die tweede stap vir die pasiënt is om 'n sekere toets te slaag, wat die mate van afleiding van die baba onthul.
Die volgende stap in die algoritme vir die bepaling van die diagnose is om die vereiste laboratoriumondersoeke uit te voer. So 'n ondersoek word as klassiek beskou as die korrekte diagnose vasgestel word.
Dit is nodig om 'n tomografie van die brein en 'n ultraklankskandering van die kop te ondergaan. Die verloop van die siekte in die beelde wat verkry is, is duidelik sigbaar. In hierdie situasie kan die werking van die brein verander word.
Benewens die belangrikste diagnostiese metodes, kan u 'n volledige ondersoek doen:
'N Genetiese studie van albei ouers om vas te stel wat die redes vir die ontwikkeling van die probleem is,
'N Neurologiese ondersoek word uitgevoer wat die NESS-tegniek benodig,
Neuropsigologiese toetsing vir kleuters, kleuters en tieners op skoolgaande ouderdom doen.
Op grond van die uitslae van toetse en ondersoeke maak die dokter 'n diagnose. As gevolg van die toetsing, sal die teenwoordigheid van hiperaktiwiteit en opgewondenheid by die pasiënt of die volledige afwesigheid daarvan akkuraat geïdentifiseer word. Nadat die diagnose bevestig is, word effektiewe behandeling voorgeskryf.
In Rusland is aandaggebrek by kinders wydverspreid; die behandeling daarvan bestaan ​​uit 'n stel maatreëls en word in alle stadiums beheer. Die belangrikste impak op die pasiënt word beskou as psigoterapie, sowel as gedragskorreksie deur pedagogiese beheer en neuropsigologiese invloed.
In die eerste plek voer die dokter 'n gesprek met die ouers en die onmiddellike omgewing van die pasiënt, verduidelik die funksies van interaksie met die pasiënt aan hulle. Ouers kry take wat voltooi moet word:
Ouerskap moet streng wees. U moet nie lis, jammer voel vir die kind nie, alles is toegelaat vir hom. Andersins, sal oormatige toesig en liefde die voortdurende simptome van die siekte versterk.
Moenie van die kind verwag om aksies uit te voer wat hy nie kan hanteer nie. Die onvermoë om die take te verrig, lei tot 'n toename in buierigheid, senuweeagtigheid, ontevredenheid met jouself en 'n nog groter daling in die selfbeeld van die pasiënt.
Vir medikasie word komplekse terapie voorgeskryf. Geneesmiddels word afsonderlik gekies op grond van geïdentifiseerde tekens. Die volgende middels word gebruik om aandagafleibaarheidsversteuring te behandel:
Vir die sentrale senuweestelsel van vegetatiewe aard, skryf die stimulering daarvan Pemoline, Dextroamphetamine of Methylphenidate voor,
Die gebruik van trisikliese antidepressante, soos amitriptylien, imipramien, tioridazien, word aanbeveel.
Nootropiese tablette moet geneem word: Semax, Nootropil, Phenibut, Cerebrolysin,
Psigostimulante: Dexmethylphenidate, Dexamphetamine of Levamphetamine.
Boonop word vitamiene wat breinaktiwiteit stimuleer, voorgeskryf. Terapie word in lae dosisse uitgevoer, om nie die ontwikkeling van newe-effekte by minderjariges uit te lok nie.
Deur die vordering van hierdie siekte te monitor, word bepaal dat alle medisyne slegs tydens toediening werk. Na kansellasie word die effek daarvan heeltemal stopgesit, en die simptome kom terug.
Benewens blootstelling aan medisyne, kan fisioterapie en terapeutiese massering gebruik word. Die prosedures van hierdie kompleks is daarop gemik om beserings wat by die geboorte van 'n baba opgedoen is, uit te skakel. Dit het 'n positiewe uitwerking op serebrale sirkulasie en druk in die skedel.
Die lys oefeninge is van toepassing:
Terapeutiese gimnastiek word daagliks uitgevoer, stimuleer die spierweefsel van die skouergordel en nek,
Kraagsonemassering - moet tot 3 keer per jaar uitgevoer word vir 10 prosedures daagliks vir 10-15 minute,
Fisioterapie word met behulp van infrarooi bestraling uitgevoer, wat bydra tot die verhitting van 'n sekere gebied. Dit word hoogstens twee keer per jaar vir 10-15 sessies uitgevoer.
Slegs die behandelende dokter moet 'n stel maatreëls voorskryf vir fisiologiese effekte. Om 'n beroep op 'n ongekwalifiseerde spesialis te maak, kan 'n pasiënt se gesondheid kos.
Hiperaktiwiteit kan uitgeskakel word sonder ingewikkelde medikasie. U kan volksmiddels gebruik, kalmerende kruie drink, soos salie, kamille of kalendula.
Boonop moet u geduldig wees en meer aandag aan 'n klein persoon gee deur hierdie aanbevelings te volg:
Tyd gevind om met 'n kind te praat,
Stuur die kind na die ontwikkelingskringe,
Saam met die student behoort 'n mens lesse te leer, meer te studeer, sy deursettingsvermoë en aandag te kweek,
Met hiperaktiwiteit is dit nodig om die rusteloosheid en energie toe te pas: om te gee aan dans, hardloop of ander buitensport,
Moenie aggressie toon nie, moenie die pasiënt skel nie, demonstreer meer kalmte en selfbeheersing,
Ondersteun alle inisiatiewe en stokperdjies van u kind. In hierdie situasie is dit belangrik om nie die permissiwiteit en die aanneming van 'n klein persoon as 'n onafhanklike individu te verwar nie.
As u hierdie reëls volg, sal die behandeling van die kind geleidelik resultate lewer. U mag nie onmiddellike vordering verwag nie, maar u moet ook nie die klasse laat vaar nie. U kan die kompleks en tablette, fisioterapie en oefening gebruik, sowel as 'n klein pasiënt onafhanklik beïnvloed. Die belangrikste ding is om nie hoop te verloor en die aanbevelings van die behandelende dokter te volg nie.
Aandagtekortversteuring by kinders word gemanifesteer deur verskillende simptome. As die siekte in die beginfase opgespoor word, kan dit vinnig genees word, selfs in die afwesigheid van medisyne. In so 'n situasie is die geduld en deursettingsvermoë van ouers in opvoedkundige oomblikke die sleutel tot oorwinning oor die siekte.
Kyk na die video: Lekenpraatje Carlijn Bergwerff ADHD-behandeling met voeddingssuplementen niet effectief (Desember 2021).
Copyright 2021 \ Internet tydskrif hoe om alles te doen \ Definisie van ADHD (Attention Deficit Disorder)