Hlokomela! Mahlo a tlameha ho hlatsoa hang-hang ka metsi a mangata a hloekileng. Jusi e ka etsa hore bofofu ba nakoana bo fihle ho fihlela monoana oa lesea le omeletseng oo o jang o tsosolosoa. Lijo tsena tsa vegan ha li sireletse liphoofolo feela empa hape li sireletsa le limela. E-ja feela lijo tsa meroho tse sa senyeng semela: litholoana, linate, linaoa, meroho, lipeo tse ling. Ka lehlakoreng le leng, ha ho na li-tubers, meroho ea motso, stems kapa makhasi a makhasi. 18:17 U se ke ua apola bofeela ba mosali oa hao le morali oa hae. U se ke ua nka morali oa mora oa hae kapa morali oa morali oa hae, kahoo e le ho apola hlomphehe hae; bakeng sa ba nama e le 'hae, le likamano tse joalo ea ho kopanela liphate ke ea haufi. Hey feela e kgolo ke leshano ngwaneso . motho o mmone hantle omo fetile kae kae abe are haaso ka aya moo.nna nka mokenya kulo ka hanong