Wat is die skade van skyfies? Is my koring skyfies meer skadelik as my aartappelskyfies?
Die skade van skyfies kan voorkom met newe-effekte te cholesterol, bloeddruk, gewigstoename en selfs vel. Hoe ongesond is die skyfies en bymiddels wat dikwels in die media soos suurwoordeboek en Vroueklub bespreek word? Ons het al die vrae vir jou beantwoord, soos my koringskyfies, my aartappelskyfies is meer skadelik, watter tipe skyfies is die skadeloosste.
Wat is die skade van skyfies?
Die skade van skyfies word dikwels oor die hoof gesien omdat skyfies dit is 'n goedkoop, lekker en maklik gevind happie. 'n Handjievol van tyd tot tyd geniet skyfies in algemene gesondheid kan nie herstel word in mense wat 'n lewe lei terwyl dit nie enige skade veroorsaak nie, is die werklike gevaar wanneer jy skyfies op 'n daaglikse basis verteer Opkomende. Hier is die skade van skyfies in titels:
Die skade van skyfies wat lei tot oormatige gewigstoename
Skyfies loop dikwels die gevaar van gewigstoename en vetsug dit is vol vette en kalorieë wat kan toeneem. 15 tot 20 stukke aartappelskyfies, ongeveer. Dit bestaan uit 10 gram vet en 154 kalorieë. Hierdie koers is die tempo waarteen enige gesonde kos dit is ver, ver buite. 'N Studie het bevind dat aartappels gebraai in olie (skyfies) is een van die voedsel wat die sterkste gekoppel is aan gewigstoename hy het dit afgeneem. Oorgewig of vetsugtig kan diabetes, hartsiektes en 'n paar veroorsaak verhoog die risiko van tipes kanker.
Newe-effekte van skyfies in terme van voedingstekort
As jy gereeld skyfies by jou eetgewoontes voeg, jy sal nie soveel voedingstowwe kry as wat jy nodig het nie. Skyfies is gewoonlik vitamiene en minerale is redelik swak in terme van. Beslag gesonde versnaperinge in plaas van skyfies, hulp om te vergoed vir enige gebrek aan voeding gedurende etenstye so versnaperinge soos skyfies met 'n hoë voedingstofdigtheid dit is nuttig om te kies vir gesonder vrugte en soortgelyke versnaperinge plaas Het.
Die skade van skyfies tot hoë bloeddruk pasiënte
Die natriuminhoud van die skyfies is te danke aan jou kardiovaskulêre gesondheid dit kan jou bloeddruk negatief beïnvloed. Hoë natriuminname, verhoogde bloeddruk veroorsaak hartversaking, beroerte, vaskulêre probleme en niersiekte Kan. Aartappelskyfies bevat gewoonlik 'n hoë hoeveelheid sout. Dit is hoekom so baie Mense verbruik baie meer sout as hul daaglikse limiet wanneer hulle skyfies eet. Hierdie situasie veral omdat dit 'n groot risiko vir hoë bloeddruk pasiënte inhou dit kan die weg baan vir gesonde individue om bloeddrukprobleme in die toekoms te hê.
Verhoog Skyfies Cholesterol?
Gereelde verbruik van skyfies is hoog as gevolg van die bedrag en tipe vet kan 'n toename in cholesterolvlakke veroorsaak. Mees gebraaide skyfies, die meeste gevaarlike tipe transvlotte voorkom. Daarbenewens, kies vir braai skyfies vette is meestal versadigde vette wat bydra tot 'n hoë cholesterol inhoud Voorkom. Hoë vlakke van trans vette in die bloedstroom, hoë LDL cholesterol vlakke en verhoogde risiko van koronêre hartsiekte.
Vel skadevergoeding van skyfies
Velskade van skyfies Newe-effekte van ander fundamentele skade verskyn as . Oormatige verbruik van skyfies verhoog die tempo van vet op die vel. Inname van ongesonde vette veroorsaak dat vel porieë verstop raak en dus lei tot verhoogde probleme soos aknee en aknee. Dit is waarom die vel oormatige skyfies sodat jou algehele gesondheid nie in gevaar is nie, asook jou gesondheid vermy eet.
Skadelike voedsel bymiddels in aartappel- en koringskyfies en Kleurmiddels
'N Pakkie aartappels of koringskyfies dra baie skadelike kosse by bevat die stof en kleurstof. Langtermynverbruik kan kan dit veroorsaak. Die meeste van die bymiddels wat gebruik word, is industriële chemikalieë, gevaarlike, onbewese kunsmatige voedsel bymiddels en kleurmiddels alhoewel daar verskeie skade kan wees.
TBHQ: TBHQ is 'n beskermer en is afgelei van butane. Daar is baie slegte newe-effekte van hierdie stof met kanker wat vet-gebaseerde chemikalieë soos braking veroorsaak, naarheid, asma, lae estrogeenvlakke, rinitis en hiperaktiwiteit. Laboratoriumdiere wat aan TBHQ blootgestel is, het getoon dat dit 'n hoër risiko het om maagkanker te ontwikkel. TBHQ is 'n industriële chemiese en word gebruik in vernisse, hars, kosmetiese produkte en vel sorg produkte. Dit word ook gebruik in die produksie van plofbare verbindings.
Skadevergoeding van Aspartame Toevoeging in Skyfies
Aspartame (E951): Kunsmatige dit is 'n versoeter en bestaan uit aspartiese suur, fenylalannin en metanol. Hierdie toevoeging versteurde visie, gehoorverlies, asma, senuwee-geleiding mislukkings, kan tinnitus en respiratoriese probleme veroorsaak. Hoë bloed Aspartaamvlakke kan veroorsaak dat breinselle vernietig word.
Tartrazine (E102): Hierdie stof is 'n azo kleurstof en word verkry uit steenkool teer. Warm flitse in kinders is wat verband hou met allergieë, asma, versteurde visie, migraine, moegheid, angs en hiperaktiwiteit.
Mono Natrium Glutomaat (MSG) Kant Vleis in Skyfies
MSG (E621): Mono natriumglutomaat, of Chinese soutgeur is 'n in-verhoging. Hierdie stof, wat opeenhoping in die lewer kan veroorsaak, is die kop veroorsaak pyn, naarheid, braking, sweet, rooi, piep en lusteloosheid.
Natrium-inosiaat (E631): Diere soos vis en vleis Bronne. Newe-effekte is asma en gout. Van diereprodukte is nie geskik vir vegetariërs soos dit verkry word nie.
Natrium guanilat (E627): Van gis of vis (sardientjies) dit word geproduseer, dit kan asma en gout veroorsaak. Geskik vir vegetariërs Nie.
Arorubine (E122): Azo van rooi kos kleurstof en kleurstof hy is een van sy familie. Reaksies op E122 word geassosieer met asma by kinders en is 'n toename in hiperaktiwiteit.
Is my koring skyfies meer skadelik as my aartappelskyfies?
Die kwessie van koringskyfies en aartappelskyfies is meer skadelik, is nie regtig baie belangrik nie, want die belangrike ding is nie watter stof die skyfies gemaak word nie, maar watter bymiddels in hulle vervat is en waarmee olies hulle geproduseer word. Daarom is dit skyfies wat die minste bymiddels in die gesondste skyfies het en voorberei word met gesonde vette. Daarom is ons raad om die inhoud van die pakket skyfies wat jy deeglik ontvang het te lees en dienooreenkomstig te kies, indien moontlik, om jou eie skyfies by die huis voor te berei. As jy wil, kan jy ook kyk na Die voordele van springmielies: vitamiene, verslanking en suiker.
Sonraki Wat is die skade van die gooi van skeermes lemme op 'n Coke? Is dit skadelik om 'n Coke Faça te gooi? »