Bloedarmoede by kinders en tieners - Guides - 2021
Bloedarmoede is wanneer u nie genoeg rooibloedselle het nie, of as die bloedselle nie genoeg hemoglobien het nie.
Daar is baie oorsake van bloedarmoede.
Anemie kom meestal voor as gevolg van 'n gebrek aan yster, wat u liggaam nodig het om hemoglobien te maak. Hierdie tipe bloedarmoede staan ​​bekend as ystertekortanemie.
'N Gebrek aan yster in u kind se dieet
U kind kan 'n bloedarmoede-bloedarmoede kry as hy nie genoeg yster uit sy dieet kry nie.
in babas, kan dit gebeur as u baba buite ses maande oud borsvoed. Jou baba het teen hierdie tyd al die ysterwinkels wat sy opgebou het toe sy in die baarmoeder was, opgebruik. U baba kan nie die yster wat sy benodig slegs uit borsmelk kry nie, want dit is 'n swak bron van yster.
in ouer kinders, u kind kan bloedarmoede-bloedarmoede kry as hy:
drink te veel koeimelk of drink tee - hierdie drankies keer dat voedsel nie deur die yster geabsorbeer word nie
eet nie genoeg kos met yster nie
het 'n toestand soos coeliakie, wat hom verhinder om yster uit voedsel op te neem.
Ander oorsake van ystertekortanemie
Ystertekortanemie kan 'n probleem vir babas wees:
wat voortydig gebore is
wat as pasgeborenes baie siek was
wie se ma's tydens die laat swangerskap ystertekort was.
Ystertekort kan veroorsaak word deur bloedverlies. Dit beteken dat adolessente meisies die risiko van bloedarmoede in die ystertekort het as hulle gereeld, lang of baie swaar tydperke het.
Bloedarmoede veroorsaak deur ander tekortkominge of probleme
As u kind kry nie genoeg nie vitamien B12 of folaat uit haar dieet kan sy bloedarmoede kry.
Nog 'n oorsaak van bloedarmoede is hemolise. Dit is wanneer te veel rooibloedselle deur die liggaam vernietig word. Hemolise gebeur soms as u kind infeksie het.
Sommige kinders kan 'n soort oorgeërfde bloedarmoede kry waarin hul rooi selle nie oorleef of reg werk nie. Voorbeelde hiervan is sekelselanemie of talassemie.
As u kind bloedarmoede het, lyk hy miskien baie bleek.
'N Kleuter kan baie raak moeg. Omdat kleuters se energievlakke op en af ​​gaan, kan dit moeilik raakgesien word.
U kind is miskien cranky en moeilik om te bestuur. Ouer kinders is baie moeg, het 'n swak eetlus en vind dit moeilik om op skool te konsentreer.
As u kind se bloedarmoede veroorsaak word deur iets anders as 'n ystertekort, kan sy spesifieke simptome van hierdie onderliggende oorsaak toon. Kinders met bloedarmoede wat deur hemolise veroorsaak word, kan byvoorbeeld kortasem kry.
Wanneer u dokter moet gaan oor simptome van bloedarmoede
Neem u kind na die huisdokter as u kind:
lyk baie bleek
het nie baie energie nie
kla van gereelde hoofpyn
trek nie genoeg gewig aan nie of is 'n kieskeurige eter
drink baie koemelk.
Toetse vir bloedarmoede
As die huisdokter dink dat u kind bloedarmoede kan hê, sal die huisdokter gewoonlik bloedtoetse bestel om vas te stel wat dit veroorsaak.
Die resultate van hierdie aanvanklike bloedtoetse wys soms dat u kind ander toetse benodig. In hierdie geval sal u kind moontlik 'n pediater of 'n bloedspesialis (hematoloog) moet besoek.
Kinders het gereeld bloedtoetse vir ander toestande en bloedarmoede kan op die toetsuitslae verskyn.
Behandeling teen bloedarmoede
Die behandeling van bloedarmoede hang af van die oorsaak.
As u kind bloedarmoede het wat veroorsaak word deur nie genoeg yster nie, kan die ysterryke voedsel by sy dieet help om sy ystervlakke te verhoog. Ysterryke kosse sluit in:
volgraan en ysterversterkte graan
peulgewasse - byvoorbeeld lensies en boontjies
vleis - byvoorbeeld rooivleis, hoender en vis
donkergroen, blaargroente - byvoorbeeld spinasie
fyngemaakte sesamsade - byvoorbeeld tahini of halva.
Dit is miskien nie genoeg om die dieet van u kind alleen te verander nie. Miskien moet sy ook neem ysteraanvullings (tablette of stroop) om haar ystervlakke weer normaal te kry. Ysteraanvullings kan u kind se poo swart of grys maak, en dit kan hardlywigheid of buik veroorsaak. Dit is 'n goeie idee om met u dokter te gesels oor hierdie en ander newe-effekte.
U kind kan baie selde 'n inspuiting of ysterinspuiting benodig.
As die bloedarmoede veroorsaak word deur iets anders as 'n ystertekort, sal u kind moontlik meer toetse en behandeling benodig. U kind sal waarskynlik 'n pediater of bloedspesialis moet gaan besoek.
Alle ysteraanvullings moet in 'n geslote kas weg van kinders gebêre word. Yster oordosis by 'n kind kan dodelik wees.
As u op ongeveer ses maande ouderdom vaste kosse aan die baba se dieet bekendstel, is dit die beste om baie ysterryke voedsel in te sluit.
U kan na 12 maande ouderdom gepasteuriseerde, nie-gegeurde, volvet-koemelk in die dieet van u baba voorstel. Probeer egter die hoeveelheid koeimelk wat u kind drink beperk tot nie meer as 500 ml per dag nie. As u 'n koppie in plaas van 'n bottel gebruik, kan u die hoeveelheid koeimelk wat u kind drink verminder.
Soos u kind groei, bied u baie gesonde, voedsame kos uit die vyf voedselgroepe. 'N Gebalanseerde dieet kan help om bloedarmoede te voorkom wat veroorsaak word deur nie genoeg yster, folaat of vitamien B12 nie.
U kind moet tee vermy, en u gesondheidspersoon moet u dit raadpleeg om kruietee te gee. Hou koei se melk beperk tot hoogstens 500 ml per dag.
U kan meer lees oor die keuse van lekker kos vir kinders en tieners in hierdie artikels:
Voeding en gesonde kos vir tieners
U kan die opname van yster uit voedsel verhoog deur vitamien C-ryke kos te eet terselfdertyd as ysterryke kos. Kos-vitamienryke kosse bevat sitrusvrugte en aarbeie.