Resep: Bloubessie-smoothie | Maroela Media
Bloubessie-smoothie (Foto: Lapa-uitgewers)
1 k vloeistof (koue water, onversoete amandelmelk of melk)
50 g bevrore bloubessies
½ bevrore piesang
knippie woestyn- of pienk sout
1 t amandelbotter
2 t karamelgeursel
1 porsie kollageenpoeier (opsioneel)
1 porsie plantproteïenpoeier van jou keuse
1 e rou heuning
1 opgehoopte t kremetartpoeier
Verwerk al die bestanddele vir 30 sekondes in ’n voedselverwerker of tot die tekstuur van jou keuse bereik is.
Dien op met bloubessies en mentblare.
Die kremetartpoeier waarna hier verwys word, is die 100%- natuurlike kremetartpoeier wat in die gesondheidsafdelings beskikbaar is en nie die kaliumbitartraat wat as “cream of tartar” in die bakafdelings beskikbaar is nie. Luxury Designer brand : Chloe|Alexander White , color : Brown
Tan Jordan Bow Suede Booties Yvonne 6 mei in DHS
U kunt Yvonne van Meeuwen ontmoeten op 6 mei 2018 in DHS van 19.00 tot 21.30 uur. Zie voor meer info:
Yvonne 6 mei