Net voordat ovulasie plaasvind, lei die hormoon estrogeen tot 'n verhoogde slym van die serviks en verander dit in 'n rekbare, viskose-agtige stof. Dit help om sperms te oorleef en te swem.
2. Vind 'n gemaklike posisie deur op die toilet te sit, te hurk of op te staan ​​en een been op die badkant of op die toiletstoeltjie te sit.
As dit wat u vind baie nat is, 'n duim of langer tussen u vingers strek en soos 'n rou eierwit lyk, is u servikale slym baie vrugbaar. Ovulasie is om die draai, en dit is nou die ideale tyd vir saamwees.
Nie almal is gemaklik daarmee om hul vinger binne te steek om hulself te kontroleer nie. Maar jy hoef nie. U kan eerder let op hoe nat u vulva op 'n daaglikse basis voel, let op die afvoer op u onderklere, of na toiletpapier kyk na urinering. Daar is eintlik 'n volledige metode wat hierop gebaseer is: die Billings-ovuleringsmetode. Met al wat gesê is, is dit egter vir baie vroue makliker om hulself fisies na te gaan en binne te kom.
Was jou hande natuurlik eers goed! Maar as u probleme ondervind met die vind van die servikale slym, kan dit makliker wees na 'n dermbeweging.
'N Gebrek aan slymvlies van die vrugbare gehalte kan 'n teken wees van 'n hormonale wanbalans of vrugbaarheidsprobleem. Servikale slym wat nooit vrugbaar word nie, word soms vyandige servikale slym genoem.
Die feit is dat dit byna onmoontlik is om die verskil tussen servikale slym van 'n vroeë swangerskap en 'n reëlmatige slym van die servikale "net voor u periode te ontdek".
Dit is 'n gratis en maklike manier om ovulasie op te spoor deur die servikale slymveranderings op te spoor en u vrugbaarheidsiklus beter te leer ken. Daar is 'n bietjie leerkurwe, en dit kan 'n paar maande duur voordat u leer om die verskillende veranderinge in u vaginale afskeiding te herken. Maar sodra u die ding regkry, het u 'n kragtige instrument opgedoen vir u poging om swanger te raak.