Ons is die beste in staat om ons dade van vriendelikheid aan te pas by die behoeftes van diegene rondom ons as ons vanuit ander se oogpunte sien. (Anastasiia Pyvovarova / Unsplash), CC BY
Ek het baie geleer uit die duisende openbare skoolstudente wat ek gevra het oor vriendelikheid.
As navorser aan die Universiteit van British Columbia, spandeer ek baie tyd aan kinders, adolessente en selfs universiteitstudente wat dit beteken om vriendelik te wees en hoe hulle vriendelikheid betoon. Kinders kan vriendelik wees op voorspelbare of verwagte maniere (byvoorbeeld om 'n vreemdeling deur oop te hou), maar ek het ook geleer dat hulle is vriendeliker as wat ons dink en hulle vriendelikheid neem baie vorme aan.
Terwyl ons samelewing hierdie Coronavirus-pandemie navigeer en ons hoor toenemende klem hoe belangrik dit is om tuis te bly, Ek besin oor wat kan onthou word wat ek gedefinieer het as "stil vriendelikheid."
Sulke handelinge vestig nie die aandag aan die inisieerder of word nie aan die ontvanger bekend gemaak nie, wat heel moontlik onbewus bly van die vriendelikheid wat namens hulle gedoen word. 'N Handeling van stil vriendelikheid kry kinders nie die aandag van volwassenes wat gewoonlik vriendelikheid aanmoedig of versterk nie.
Rustig soort handelinge kontrasteer wat sielkundige navorsers Gustavo Carlo en Brandy Randall noem "openbare pro-sosiale gedrag, Wat voor 'n gehoor aangebied word om goedkeuring te kry.
Ek het by 'n definisie van stil vriendelikheid gekom nadat ek tekeninge van jonger kinders (kleuterskool en graad 3) ondersoek het en verduidelik hoe hulle vriendelik was, en die geskrewe beskrywings van ouer studente (graad 4 tot 7). Hulle het vriendelike dade gedeel soos om geld in die automaten te laat vir die volgende beskermheer, nie te lag vir 'n grap of te beledig as iemand rondom hulle sal ly nie - of soos 'n student in die middelste skool beskryf het - om nie vir soveel dinge te vra nie. . "
'Moenie soveel dinge vra nie' is 'n kind se vriendelikheid. (John-Tyler Binfet), skrywer met dien verstande
Sommige van hierdie stil dade weerspieël selfregulering, 'n konsep met 'n warm onderwerp onder opvoeders. Kinders se selfregulering hou verband met kinders en adolessente wat deur selfregering verantwoordelikheid neem vir hul taal en optrede.
Een student het byvoorbeeld 'n daad van vriendelikheid binne die konteks van sy gesin beskryf: om selfbeheersing en minder aggressie teenoor sy broer op te stel.
Moenie klein boetie (Charlie) slaan nie. (John-Tyler Binfet), skrywer met dien verstande
Hierdie dade van stil vriendelikheid vereis wat sielkundiges noem 'perspektief-neem' - die vermoë om perspektief te kry deur jouself in die ander se skoene te sit. Daar is geargumenteer dat perspektief-neem is 'n sleutelvoorvereiste om vriendelik te wees.
Ons is sekerlik die beste in staat om ons dade van vriendelikheid aan te pas by die behoeftes van diegene rondom ons as ons vanuit ander se oogpunte sien. Sodoende kan ons nadink oor hoe ons vriendelikheid diegene rondom ons kan ondersteun.
Klaar met die ondergang
Gedurende hierdie tyd van sosiale distansie en korantyn van coronavirus, het ons genoeg tyd om na te dink oor die behoeftes van ander. Ek hoor die oproep: 'Maar wat van MY behoeftes?' soos ek aan dink mense wat in die ry staan ​​vir toiletpapier by Costco.
Een teenmiddel om ons welstand gedurende hierdie ongekende tyd te behou, is miskien om oor ander se behoeftes na te dink en maniere te bedink om stil vriendelik te wees? Ons weet dit om goedhartig te wees teenoor ander is 'n gewaarborgde manier om ons welstand te versterk.
Ons voel beter as ons vriendelik is met ander, en die ekstra bonus is dat ons ander ook beter laat voel.
Dit kan so eenvoudig wees soos die student se voorbeeld hier onder wat sê dat 'om nie sy goed op die vloer te lê nie' 'n vriendelike daad vir sy ma en homself was. Ek hoop dat hierdie voorbeelde ons kan inspireer om 'n verskeidenheid maniere om rustig vriendelik te wees, te oorweeg. Miskien beteken dit dat u noukeurig meer ruimte wil deel met diegene met wie ons leef, of om meer ywerig te wees met sosiale distansie.
'Moenie my goed op die vloer in my kamer laat lê nie,' is 'n student se vriendelikheid teenoor sy ma en homself. (John-Tyler Binfet), skrywer met dien verstande
Vriendelikheid hoef nie gelewer te word soos in 'n Broadway-produksie nie, met baie fanfare en aandag aan die inisieerder. Dit kan op die laagtepunt gedoen word, beantwoord word aan die behoeftes van diegene rondom ons en rustig afgelewer word.
Jy is hier: Tuis > Persoonlike > Houdingsaanpassings > Hoe stil vriendelikheid die welstand kan versterk