Beste Multivitamiene vir Mans - Top 10 Ranglys - Top10Supps
Tuis » Maar » Beste Multivitamiene vir Mans - Top 10 Ranked
Dit is ons amptelike lys van die beste multivitamiene vir mans vandag.Scroll verder af of klik "Meer inligting"Vir volledige besonderhede oor elke produk. Jy kan ook spring om onsAmptelike Men's Multivitamien Guide.
Vitamien A, C, D, E, K, B6, B12 & More
#2 Universal Voeding Animal Pak
Volledige Blend van Vitamiene & minerale
Essensiële vetsuur Kompleks
#3 Muscle Platinum Multivitamien
#4 Vita JYM deur JYM
#5 Beheer Labs Orange Triad
Vitamien A, C, D, E, K, B-kompleks
Volledige Mineral Kompleks
#6 Armor-V deur MusclePharm
B-vitamiene vir energie
942mg groen Blend
#7 Daily Formule deur Universal Voeding
25 Vitamiene & minerale
#8 Mans se Een vir Rainbow Light
Vitamien A, C, D, E, K
Kragtige B-kompleks Blend
25million Active Probiotika
#9 Tuin van Life Vitamien Kode-Men
560mg RAW Organiese Blend
#10 Anavite Multivitamien deur Gaspari Voeding
45mcg Vitamien K2
10 Bestselling Multivitamiene vir mans in vergelyking
# 1 - Optimum Voeding Opti-Men
Optimum Nutrition Opti-Men is 'n kragtige, gebalanseerde en effektiewe eens daaglikse multivitamien vir mans. Dit maak gebruik van 'n kombinasie van meer as 75 aktiewe bestanddele te help atlete en carrosserie bouwers optimaliseer hul gesondheid en bereik hul fiksheid doelwitte te bereik. 'N kragtige versnit van vitamiene, minerale, aminosure, antioksidante en botaniese ekstrakte maak Opti-Men 'n gebalanseerde en volledige produk vir die gesondheid en welstand in mans bevorder.
22 vitamiene en minerale
Oor 75 aktiewe bestanddele
Help handhaaf fisiese gesondheid
Geformuleer vir aktiewe mans
Help hupstoot atletiese prestasie
Ondersteun prostaat, hart en gesondheid van die oog
Gemaak deur optimale voeding, een van die beste handelsmerke in die bedryf
1,000mg vrye vorm aminosure herstel spiere help
Neem die hele dag om voedingsopname optimaliseer
Kragtige B-kompleks vitamiene vir energie
Wie maak dit: Opti-Men is gemaak deur optimale voeding, 'n leier in die aanvulling. Optimum Nutrition, of OP vir kort, is een van die grootste en mees gerespekteerde maatskappye in die fiksheid voeding bedryf. Hul ervare span gebruik wetenskaplik bewys bestanddele in effektiewe dosisse om optimale resultate te lewer. Van hul beste verkoop Gold Standard lyn van fiksheid aanvullings om innoverende vitamiene soos Opti-Men, Optimum Nutrition waarlik stel die standaard vir gehalte en doeltreffendheid in die aanvulling.
Volledige multi-vitamien en minerale formule, Bestaande uit vitamien A, C, D, E, K, B6, B12, koper, foliensuur, kalsium, sink, en nog baie meer. Dit het ten doel om versnit ons moderne dieet aan te vul deur die verskaffing van al die noodsaaklike vitamiene en minerale om ons liggame gesond en sterk te hou.
Phyto versnit, Bestaande uit knoffel, groen tee poeier, druiwe saad uittreksel, en vele meer. Dit versnit help bevorder 'n gesonde leefstyl deur aanvulling van die liggaam se natuurlike inname van vrugte en groente.
Aminosuur versnit, Bestaande uit L-arginine, L-glutamine, L-valien, L-leucine, L-isoleucine, en meer. Dit versnit van aminosure help om spiergroei bevorder, verminder herstel tyd, verbeter krag, en nog baie meer.
Viri versnit, Bestaande uit Saw Palmetto, korean ginseng, ginkgo biloba, en nog baie meer. Dit versnit help ondersteuning prostaat gesondheid, viriliteit, gesonde testosteroon vlakke, en energie in die mans van alle ouderdomme.
Ensiem versnit, Bestaande uit papaien, bromelain, lipase en nog baie meer. Dit versnit help bevorder spysverteringstelsel gesondheid en ondersteun die immuunstelsel.
Bottom line: Algehele, Opti-Men tops ons lys van die beste multivitamiene vir mans, want dit bied alles wat nodig is om 'n gesonde, aktiewe leefstyl te ondersteun. Wanneer dit gebruik word in kombinasie met 'n gesonde dieet en aktiewe lewenstyl, kan Opti-Men verhoog energie, groei spiere, atletiese prestasie, en meer - alles terwyl die vermindering van die tyd om jou liggaam nodig het om behoorlik te herstel. Ons is van mening Opti-Men om die beste mans se multivitamien van 2017 wees.
$ 17.68 koop Nou
#2 - Universal Voeding Animal Pak
Animal Pak is 'n kragtige multi-vitamien en prestasie bevordering aanvulling van Universal Voeding. Met behulp van 'n unieke kombinasie van meer as 55 voedingstowwe, is Animal Pak spesifiek geformuleer om die behoeftes van carrosserie bouwers en atlete te ontmoet.
Oor 55 voedingstowwe
"Voeding gesondheid versekering"
Optimaliseert spierkrag en groei
Verhoog atletiese prestasie
Geformuleer vir hard-opleiding carrosserie bouwers en atlete
Bied al die vitamiene en minerale wat nodig is vir goeie gesondheid
Sluit aminosuur versnit vir spier gebou
Sluit prestasie optimizer versnit vir verhoogde krag en uithouvermoë
Sluit verteringsensieme om te help met gesonde spysvertering
Op die mark sedert 1984
Een van die mees omvattende opleiding aanvullings wat jy kan koop
Beste manne se multivitamien vir diegene op soek na 'n omvattende benadering tot die bevordering van gesondheid en krag opleiding
Neem 1 Pak vir alledaagse workouts, of 2 Paks vir intense opleidingsessies
Wie maak dit: Animal Pak gemaak deur Universal Voeding, 'n groot fiksheid aanvulling vervaardiger gestig in 1977. In hul byna 40 jaar in die bedryf, het die span by Universal Voeding hard aan die werk die ontwikkeling van innoverende en hoogs effektiewe aanvullings.
Volledige multi-vitamien en minerale formule, Bestaande uit vitamien A, C, D, E, B6, B12, sink, kalsium, en vele meer. Dit versnit help vul die liggaam met die voedingstowwe wat dit nodig het om gesond te bly, het energie, en goed presteer.
Aminosuur versnit, Bestaande uit lisien, metionien, Leuc, en meer. Dit versnit help om te versterk, te beskerm, en die bou van spiere, wat lei tot groter winste en korter herstel tye.
Prestasie optimizer versnit, Bestaande uit ginseng, carnitine, Argentynse, en meer. Dit versnit help verbeter atletiese prestasie, wat die energie, uithouvermoë en nodig te ry na die meeste uit jou workouts te kry.
Essensiële vetsuur kompleks, Bestaande uit linoleïensuur en oleïensuur. Dit versnit help die liggaam met gesonde vette wat kan versterk en genees bene, vel, bindweefsel, en nog baie meer.
Spysverteringstelsel ensiem versnit, Bestaande uit betaïne HCI, pepsien, en meer. Dit versnit help versterk die spysverteringstelsel en immuunstelsel en verbeter spysverteringstelsel gesondheid.
Bottom line: Algehele, Animal Pak is die beste multivitamien vir mans op soek na 'n omvattende versnit daaglikse voedingsbehoeftes te voldoen, terwyl die verbetering atletiese prestasie. Dit is 'n bietjie op die duur kant, in vergelyking met ons #1 mans se multivitamien aanbeveling, maar die verskeidenheid en gehalte van voedingstowwe in Animal Pak maak dit goed om die prys werd.
$ 27.95 koop Nou
Universal Voeding Animal Pak
#3 - Muscle Platinum Multivitamien
Muscle Platinum Multivitamien is 'n volledige multi-vitamien formule vir mans. Die gebruik van 'n gevorderde kombinasie van al die standaard vitamiene en minerale wat nodig is vir goeie gesondheid, met meer aminosure, kruie bestanddele en 'n ensiem versnit, Platinum Multivitamien gaan veel verder as die tipiese een keer per dag, die lewering van resultate wat jy kan sien en voel.
'N Volledige multivitamien en minerale formule ondersteun algemene gesondheid
Sluit aminosure vir anaboliese ondersteuning
Sluit 'n kragtige kruie matriks vir antioksidant ondersteuning
Sluit 'n volledige ensiem versnit vir spysverteringstelsel ondersteuning
Gemaak deur Muscle, een van die beste sport voeding maatskappye daar buite
Kragtige en effektiewe
Geformuleer vir atlete en weightlifters
Bied 'n maklike manier om jou daaglikse voedingsbehoeftes te bereik
Dien grootte is 3 caplets
Wie maak dit: Platinum Multivitamien is gemaak deur Muscle, een van die grootste en mees gerespekteerde name in die aanvulling. Vir baie jare, het die talentvolle span by Muscle hard aan die werk te ontwikkel voorpunt-produkte aan die behoeftes van die groeiende gesondheid sektor te voldoen.
Volledige multi-vitamien en minerale formule, Bestaande uit vitamien A, C, D, E, B6, B12, foliensuur, kalsium, sink, magnesium, en nog baie meer. Dit versnit help voorsien jou daaglikse dosis van die vitamiene en minerale wat nodig is om 'n gesonde, sterk, en energiek te bly.
Amino ondersteuning matriks, Bestaande uit glisien, L-citrulline malaat, L-arginine HCI, en meer. Dit versnit help hervul jou spiere post-oefensessie, wat hulle toelaat om te bou en te herstel en uiteindelik groter en sterker groei.
Herbal matriks, Bestaande uit groen tee blaar uittreksel, saw palmetto, ginseng, echinacea, en meer. Dit versnit gebruik kragtige kruie bestanddele om die immuunstelsel te ondersteun, prostaat gesondheid, energie, en nog baie meer.
Ensiem kompleks bestaande uit amilase en papaien. Dit versnit help om 'n gesonde spysverteringstelsel.
Bottom line: Algehele, Muscle Platinum is die beste mans se multivitamien vir diegene op soek na 'n produk wat die basiese beginsels dek, sowel as gaan die ekstra myl in die bevordering van die algemene gesondheid van die gebruik van kruie bestanddele. Muscle is bekend vir die skep van 'n paar van die beste fiksheid aanvullings op die mark, met 'n eenvoudige, maar doeltreffende formules.
$ 13.95 koop Nou
$ 15.91 koop Nou
Muscle Platinum Multivitamien
#4 - Vita JYM deur JYM
Vita JYM is 'n daaglikse multivitamien ontwerp om atletiese prestasie te ondersteun. Dit maak gebruik van 'n unieke kombinasie van vitamiene en minerale om algemene gesondheid te ondersteun, met 'n fokus op die behoud van atlete en sterkte opleiers voorberei vir die stam van intense oefening.
Bevat die mees kritieke 25 mikrovoedingstowwe wat atlete moet
Kragtige B-kompleks vir verhoogde energie
Bevat geen bestanddele wat aminosuur inname (baie multivitamiene doen) kan inhibeer
Beste multivitamien 2017 - aangewys as die beste Multivitamien supplement van die Jaar in 2015 deur Bodybuilding.com
Geformuleer deur gesondheid en fiksheid kenners
Sinergisties gemeng vir optimale opname
Help voor te berei vir workouts met verhoogde energie
Help herstel na workouts
Help versterk gewrigte, bene en spiere om die risiko van besering te verminder
Sluit 5mg swartpeper vrugte uittreksel, wat hulpmiddels in voedingstof absorpsie
Wie maak dit: Vita JYM is gemaak deur JYM supplement Wetenskap, 'n relatief nuwe sport voeding maatskappy besit en bedryf deur Jim Stop Anni, PhD. JYM is een van die vinnigste groeiende maatskappye in die bedryf. Hulle gebruik bewese wetenskap gevorderde produkte wat effektiewe, kreatiewe en bekostigbare formuleer.
Volledige multi-vitamien en minerale mengsel, Bestaande uit vitamien A, C, E, K, 'n kragtige B-kompleks, en meer. Dit het ten doel om voldoende versnit hoeveelhede van al die standaard vitamiene wat nodig is vir goeie gesondheid, sowel as 'n kragtige kompleks van B-vitamiene vir ekstra energie te verskaf.
Kies mineralenmix, Bestaande uit yster, koper, mangaan, en nog baie meer. Dit het ten doel om versnit baie van die minerale wat nodig is vir 'n gesonde lewe te voorsien, maar laat uit verskeie minerale soos sink en kalsium, wat die liggaam se vermoë om nuttige voedingstowwe en aminosure absorbeer kan inhibeer. Hierdie "blokkeer" minerale is die beste afsonderlik geneem, volgens JYM supplement Science.
5mg swartpeper vrugte uittreksel (Bioperine) - 'N eenvoudige uittreksel van die swartpeper vrugte wat klinies bewys om die liggaam te help absorbeer nuttig voedingstowwe, vitamiene en minerale. Bioperine help om die doeltreffendheid van hierdie multi-vitamien, sowel as ander aanvullings en selfs alledaagse voedsel te verbeter.
Bottom line: Algehele, Vita JYM is 'n goeie multivitamien vir ouens soek om te verbeter op 'n gesonde leefstyl en kry 'n voorsprong in die gimnasium. Vita bevat die 25 belangrikste mikrovoedingstowwe wat atlete moet om te presteer, en geeneen van die onnodige of potensieel nadelige bestanddele dat sommige multivitamiene sluit.
#5 - Beheerde Labs Orange Triad
Orange Triad is 'n volledige multi-vitamien vir weightlifters, wat ontwikkel is deur Beheer Labs. Benewens die verskaffing van 'n standaard dosis benodig vitamiene en minerale, Oranje Triad bevat bestanddele bygevoeg gesamentlike gesondheid ondersteun, die optimalisering van die spysverteringstelsel, en ondersteun die immuunstelsel.
Volledige multi-vitamien en minerale kompleks
Versterk gewrigte te help beserings te voorkom
Spesifiek geformuleer vir krag opleiers
Vigs in spysverteringstelsel gesondheid
Yster gratis (die meeste mense kry genoeg yster in hul daaglikse dieet)
Dien grootte is 6 tablette (3 tablette twee keer per dag)
Wie maak dit: Oranje Triad is gemaak deur beheerde Labs, 'n middel-grootte sport fiksheid maatskappy wat spesialiseer in die formulering van effektiewe en bekostigbare produkte. Beheerde Labs 'hooffokus is op die vervaardiging van fiksheid aanvullings, van multivitamiene proteïen poeiers en nog baie meer.
Volledige multi-vitamien, bestaande uit vitamien A, C, D, E, K, B-kompleks en meer. Help ondersteun algehele welstand en gesondheid, en die bevordering van die energie vlakke
Volledige minerale kompleks, Bestaande uit sink, koper, magnesium, kalsium, en meer. Help ondersteuning been gesondheid, immuunstelsel, ens
Gesamentlike kompleks spesifiek geformuleer om te versterk en te beskerm gewrigte, help beserings te voorkom en dra-en-traan
Flex kompleks spesifiek geformuleer om te versterk bindweefsel, die risiko van besering tydens oefening verder verminder
Vertering en immuun kompleksGeformuleer om bykomende immuun ondersteuning en-vertering bevordering bestanddele verskaf
Bottom line: Algehele, Orange Triad is 'n goeie multivitamiene vir mans. Dit bied al die basiese beginsels, met meer bestanddele te help carrosserie bouwers en fiksheid entoesiaste gesond te bly. Die groot porsiegrootte kan ongerieflik wees nie, maar dit is nog steeds 'n groot produk.
#6 - Armor-V deur MusclePharm
Armor-V is 'n daaglikse multivitamien spesifiek geformuleer vir fiksheid entoesiaste deur MusclePharm. Met 'n kragtige B vitamien komplekse vir energie en 'n totale immuun ondersteuning versnit, Armor-V het alles wat jy nodig het om hard te lei tydens 'n verblyf gesonde.
Volledige multi-vitamien en minerale mengsel
B-vitamiene bygevoeg vir energie
Bygevoeg probiotika vir spysverteringstelsel en immuun ondersteuning
Added Omega-3-6-9 vetsure
Bevat groente en vrugte versnitte
Gelaai met antioksidante en probiotika
Beste multivitamien merk - MusclePharm is aangewys as die Brand van die Jaar in 2012 deur Bodybuilding.com
Dien grootte is 6 kapsules
Wie maak dit: Armor-V is gemaak deur MusclePharm, een van die beste verkoop handelsmerke in die sport voeding bedryf. Sedert 2008, het MusclePharm is 'n leier, die ontwikkeling van voorpunt-fiksheid produkte en aanvullings vir 'n wye verskeidenheid van kliënte. In hul kort tyd in die besigheid, het MusclePharm 'n aantal erkenning en toekennings van kundiges in die bedryf, sowel as endossemente van organisasies soos UFC ontvang.
Volledige multi-vitamien, Bestaande uit vitamien A, C, D, E, B-kompleks versnit, en nog baie meer. Help verskaf energie en ondersteun algehele welstand en fisiese gesondheid.
Volledige minerale kompleks, Bestaande uit magnesium, sink, kalsium, en meer. Help ondersteun die immuunstelsel, gesonde bene, en nog baie meer.
769mg Omega 3-6-9 kompleks - 'N versnit van Omega 3, Omega 6 en Omega 9 vetsure. Help om spiere, vel, en been gesondheid in stand te hou, terwyl die ondersteuning in die post-oefening herstel.
942mg setperke en groente mengsel en groente en vrugte versnitHelp voorsien jou daaglikse aanbevole inname van voeding krammetjies soos vrugte en groente, hou jou liggaam gesond natuurlik.
293mg Armor versnit help om jou spiere en gewrigte te beskerm
Bottom line: Algehele, Armor-V is 'n groot bodybuilding multivitamien. Dit bevat al die basiese vitamiene en minerale wat nodig is vir algemene gesondheid, met bykomende bestanddele bygevoeg met gewigoptel in gedagte. Die groot dosis grootte en duur prys is die enigste redes Armor-V is nie hoër posisie op die lys.
$ 21.85 koop Nou
$ 18.69 koop Nou
7.) Daily Formule deur Universal Voeding
Daily Formule is 'n gevorderde multi-vitamien uit Universal Voeding. Die kombinasie van 'n multi-vitamien en mineraal komplekse met 'n unieke spysverteringstelsel ensiem, Daily Formule bied 'n volledige en doeltreffende daaglikse dosis van die voedingstowwe wat jy nodig het om gesond te bly.
Sluit 25 vereis vitamiene en minerale
Sluit 'n unieke spysverteringstelsel ensiem om te help met gesonde spysvertering
Basiese, maar doeltreffende formule
Help ondersteun 'n gesonde leefstyl
Vitamien B-kompleks vir energie
Geen aminosure of opheffing spesifieke bestanddele
Wie maak dit: Daily Formule word gemaak deur Universal Voeding, 'n groot multinasionale sportvoeding maatskappy. Terwyl hul hoof fokus is op fiksheid aanvullings soos proteïen poeiers en ander oefensessie aanvullings, Universal Voeding vervaardig ook 'n verskeidenheid van standaard mediese produkte aan hul kliënte gesond te hou.
Volledige multi-vitamien, Bestaande uit vitamien A, C, D, E, K, B12 en meer. Help ondersteun algemene gesondheid en toename energievlakke.
Volledige minerale formule, Bestaande uit kalsium, magnesium, sink, en nog baie meer. Help om been gesondheid, immuun ondersteuning, en nog baie meer ondersteun.
Spysverteringstelsel ensiem kompleks, Bestaande uit papaien, Diastase mout en lipase. Help ondersteun spysverteringstelsel gesondheid.
Bottom line: Algehele, Daily Formule is 'n eenvoudige, no-nonsense daaglikse vitamien vir mans. Dit bied effektiewe dosisse van 25 vitamiene en minerale om 'n gesonde liggaam te ondersteun. Dit is die definisie van 'n "standaard" multivitamien, maar dit ontbreek aan enige spesiale bestanddele wat dit sou plaas hoër op ons lys van aanbevelings.
$ 7.95 koop Nou
$ 11.70 koop Nou
Volledige produk Page
8.) Men's Een deur Rainbow Light
Men's Een Energie Multivitamien van Rainbow Light is 'n kragtige yster-vrye multivitamien vir mans. Dit bevat 'n kragtige B-kompleks mengsel vir 'n groter energie en stamina, asook 'n gebalanseerde multivitamien vir algehele welstand.
Kragtige B-kompleks versnit vir verhoogde energie
Ondersteun hart gesondheid, prostaat gesondheid en algehele welsyn
Yster gratis - die meeste mense kry genoeg yster in hul daaglikse dieet
Bevat 25 miljoen bioaktiewe probiotika per dosis - hulpmiddels in die vertering en immuunfunksie
Maak aminosure of ander hulpmiddels sluit nie herstel
Volledige multi-vitamien, Bestaande uit vitamien A, C, D, E, K, 'n kragtige B-kompleks, en meer. Help ondersteun algehele welstand en verhoogde energievlakke
Volledige minerale kompleks, Bestaande uit kalsium, sink, magnesium, en nog baie meer. Help ondersteun die immuunstelsel en bene te versterk
25 miljoen aktiewe probiotika insluitend protease, amilase en nog baie meer. Help ondersteun gesonde spysvertering en verhoog die immuunstelsel
Bottom line: Algehele, die manne se One Multivitamien is 'n goeie keuse vir mense op soek na 'n standaard multivitamien. Hierdie produk bied 'n kragtige vitamien B-kompleks, wat werklik kan help om jou energie vlakke en atletiese prestasie te verbeter. Die gebrek aan aminosure en ander gewigoptel-spesifieke bestanddele is 'n nadeel, egter.
$ 19.60 koop Nou
9.) Tuin van Life Vitamien Kode-Men
Vitamien Kode Mans is 'n kragtige rou hele voedsel multivitamien gemaak deur Tuin van die lewe. Dit maak gebruik van voedingstowwe afgelei van die hele voedsel aan die mense met 'n daaglikse voedingsbehoeftes te voorsien. Dit is rou, gluten vrye, suiwel vry en sonder vullers of bande, maak dit 'n goeie keuse vir mense met beperkende dieet.
Ondersteun hart gesondheid, prostaat gesondheid en gesondheid van die oog
Ondersteun geestelike en fisiese energie
Maak aminosuur versnit geformuleer vir gewigoptel bevat nie
Volledige multi-vitamien, Bestaande uit 'n kragtige B-kompleks versnit, vitamiene A, C, D, E en meer - help voorsien daaglikse voedingsbehoeftes om jou liggaam gesond te hou
Volledige mineralenmix, Bestaande uit kalsium, sink, magnesium, selenium, en meer - help gesondheid ondersteuning been, immuun ondersteuning, en nog baie meer
560mg RAW organiese groente en vrugte versnit - Bestaan ​​uit 'n wye verskeidenheid van rou vrugte en groente te help verhoog jou daaglikse inname van produkte en verskaf vitamiene en minerale uit natuurlike bronne
110mg RAW probiotiese en ensiem versnit - Bestaande uit laktase, lipase en nog vele meer live probiotika en ensieme wat help om spysverteringstelsel gesondheid
Bottom line: Algehele, Vitamien Kode Men is 'n groot multi-vitamien vir mans op soek na 'n meer natuurlike produk. Sover rou multivitamiene gaan, Garden of Life het 'n pionier in 'n nou-bloeiende bedryf. Hierdie produk is 'n uitstekende manier om jou liggaam natuurlik gee wat dit nodig het. Ongelukkig is die relatief hoë prys van hierdie produk hou dit laer op die lys.
$ 42.37 koop Nou
10.) Anavite Multivitamien deur Gaspari Voeding
Anavite Multivitamien is 'n kragtige en effektiewe sport multi-vitamien wat deur Gaspari Voeding. Dit maak gebruik van 'n spesiale versnit van vitamiene, minerale en aminosure om al jou daaglikse behoeftes te voorsien. Dit is spesifiek geformuleer vir weightlifters, en kan jou help om vinniger te herstel en kan die risiko van besering te verminder.
Ontwikkel vir atlete en fiksheid entoesiaste
Verhoog post-oefening spiere herstel
Ondersteun gesonde en sterk bene
Bevat meer as 25 prestasie ondersteun voedingstowwe
B-kompleks, vitamien A, C, E, minerale kompleks, en meer
Bevat beta-alanine en carnitine vir oefensessie herstel
Dien grootte is 3 tablette
Wie maak dit: Anavite Multivitamien is gemaak deur Gaspari Voeding, 'n groot sport aanvulling maatskappy. Sedert 1998, het Gaspari is die ontwikkeling van innoverende en effek fiksheid aanvullings, wat wissel van multivitamiene proteïen poeiers aanvullings-oefensessie vooraf. Vandag, hulle is 'n groot maatskappy met 'n groot volgende lojale kliënte.
Hoë sterkte multivitamiene, Bestaande uit meer as 25 prestasie ondersteun voedingstowwe. Sluit Vitamien A, C, E, vitamien B-kompleks, en meer. Dit versnit help voldoen aan jou daaglikse voedingsbehoeftes en hou jou liggaam gesond
45mcg vitamien K2 - 'N noodsaaklike vitamien wat help om kardiovaskulêre gesondheid beskerm en te verbeter beendigtheid en gesondheid
1000mg carinitine tartraat - 'N natuurlike aminosuur wat ondersteuning energievlakke help en kan help om post-oefensessie herstel versnel
1600mg beta-alanine - 'N essensiële aminosuur wat help om fisiese prestasie te ondersteun en te verhoog uithouvermoë
Bottom line: Algehele, Anavite deur Gaspari Voeding is 'n goeie mans se multivitamien. Dit bied al die noodsaaklike vitamiene en minerale wat jou liggaam nodig het op 'n daaglikse basis, sowel as 'n kragtige aminosuur versnit geformuleer om jou atletiese prestasie te verbeter en te help met die herstel.
Men's Multivitamien Guide
Op die pad na fisieke gesondheid, daar is baie belangrike faktore. Terwyl die uitoefening op 'n gereelde basis is baie belangrik, bly op die top van jou dieet is waarskynlik die belangrikste faktor vir algemene gesondheid. Selfs met 'n streng oefenprogram, wat jy eenvoudig nie jou doelwitte te bereik en gesond wees sonder om 'n ogie oor die kos en aanvullings wat jy sit in jou liggaam.
Voordat ons ons bes multivitamien vir mans lys, sal ons probeer om oor te gaan 'n paar aspekte van wat multivitamiene is, hoe dit werk, die voordele en ander faktore wat die top multivitamiene vir mans.
Die meeste van die vitamiene wat noodsaaklik beskou word deur gesondheid spesialiste word in voedsel wat die meeste mense verteer op 'n gereelde basis. Baie mense kry genoeg vitamiene uit die kos wat hulle eet, Maar baie doen nie. Die meeste dokters beveel die neem van 'n multivitamien daagliks, om te verseker dat jou liggaam is om die gereedskap wat dit nodig het om behoorlik te funksioneer en gesond te bly.
Vir algemene gesondheid, beveel die meeste gesondheidswerkers neem van 'n multi-vitamien. Basies, 'n multi-vitamien bied aanbevole daaglikse hoeveelhede van verskillende vitamiene en minerale. So, in plaas van die gebruik van verskeie individuele aanvullings, kan jy 'n multi om al die basisse dek en jou dieet "in die gapings te vul" neem.
Goeie multivitamiene vir mans sal al die nodige vitamiene en voedingstowwe wat nodig is vir 'n gesonde liggaam, sowel as 'n paar bestanddele spesifiek bygevoeg met mense se gesondheid in gedagte te voorsien. Terwyl jy sal 'n goeie bedrag van vitamiene uit die kos wat jy eet gereeld kry, en voeg 'n multivitamien kan help verseker dat jy genoeg van die regte dinge.
Die meeste multivitamiene veilig in hoë dosisse, Dus selfs as jy baie van vitamiene te kry van voedsel, dit is nie skadelik vir 'n multivitamien te neem. In sommige gevalle, neem meer as die aanbevole dieet toelae (RDA) van sekere vitamiene, soos selenium en yster, kan skadelike newe-effekte veroorsaak. Praat met jou dokter voor die aanvang van enige soort van aanvullings.
Hoekom Is Multi Belangrike vir mans?
Multivitamiene is belangrik omdat hulle noodsaaklike vitamiene en minerale. Hulle help in die voedingstof gapings wat ons moderne dieet laat vul. Vitamiene help ons liggame groei, genees wonde, herbou spiere na oefening, te reguleer liggaamlike funksies, en nog baie meer. Baie vitamiene is absoluut noodsaaklik vir menslike lewe, terwyl ander voordelig, maar nie noodwendig noodsaaklik.
Die beste multivitamiene vir mans sal 'n gebalanseerde mengsel van nuttige vitamiene verskaf om aan te hou jou liggaam behoorlik funksioneer. Neem van 'n vitamien aanvulling daaglikse kan help met beide korttermyn-en langtermyn-gesondheid, en kan help voorkom baie siektes en gesondheid kwessies wat ons raak in die ouetehuis.
Belangrikheid van voeding
Fiksheid kundiges, wetenskaplikes en die regering is dit eens dat dieet is die mees belangrike faktor in die algemene gesondheid en welsyn. Vasstelling van 'n swak dieet kan het die grootste uitwerking op gewigsverlies, spiergroei en algemene gesondheid.
In die moderne samelewing, het ons dieet verander van 'n gebalanseerde mengsel van die hele voedsel, maer vleis en voedingryke produkte aan 'n mengsel van watter kosse is gerieflik en lekker. Veel ontbreek van die tipiese moderne dieet in terme van voedingstowwe en vitamiene. Vandag is die oorgrote meerderheid van die mense verteer te veel vet, suiker, en ongesonde verwerkte voedsel, en veels te min voedingstowwe en vitamien-ryke voedsel.
Volgens die Verenigde State regering, meer as 1 / 3rd van die Amerikaanse bevolking is vetsugtig beskou. Terwyl oor-verwerkte voedsel en 'n gebrek aan fisiese aktiwiteit is grootliks te blameer nie, voedingstekorte is ook deel van die probleem. Die meerderheid van die mense eenvoudig nie genoeg vitamiene en minerale te kry van die kos wat hulle eet. Die CDC dui daarop dat, in die VSA, yster en vitamien D is die mees algemene voedingstekorte waargeneem nie, maar dat baie ander belangrike vitamiene en minerale is erg ontbreek van ons moderne dieet.
'N Gesonde dieet is belangrik vir almal, maar vir fiksheid entoesiaste en carrosserie bouwers, die handhawing van 'n gesonde dieet en beslag voldoende vitamiene en minerale is noodsaaklik. Bodybuilders moet meer mikrovoedingstowwe as die gemiddelde individu, want hulle is meer aktief en harder op hul liggame. Sedert weightlifters hul liggaam onder meer druk en spanning as die gemiddelde persoon, hulle is meer geneig om 'n besering en ander gesondheidskwessies. Sonder voldoende voeding, sal carrosserie bouwers wees meer geneig om 'n besering te onderhou, en sal nie in staat wees om uit te voer op hul volle potensiaal.
Of jy nou 'n gemiddelde Joe net begin by die gym of 'n toegewyde bodybuilder soek om swaarverdiende winste maak, moet jy om seker te maak jy kry die regte voedingstowwe op 'n daaglikse basis. Gelukkig is daar 'n maklike manier om die gapings te vul in ons moderne dieet, en handhaaf gesonde vlakke van vitamiene en minerale in ons liggame: neem multivitamiene! Multivitamiene is goedkoop, toeganklike, en bied 'n maklike manier om te verseker jy kry genoeg vitamiene in jou dieet.
Omdat mans en vroue het verskillende behoeftes dieetDaar is multivitamien produkte spesifiek geformuleer vir mans, en produkte wat spesifiek vir vroue. In hierdie gids, sal ons gaan oor die top multivitamiene vir mans om te help om die regte produk te vind vir jou. Maar voordat ons in die multi-vitamien resensies, laat ons leer 'n bietjie meer oor multivitamiene en wat hulle vir jou kan doen.
Kan multivitamiene make-up vir 'n swak dieet?
Multivitamiene kan baie voordelig vir 'n wye verskeidenheid van mense, maar dit is belangrik om te verstaan ​​dat hulle nie heeltemal sal los 'n swak dieet. Hierdie produkte is bedoel om vul 'n gesonde dieet. Hulle kan 'n swak dieet nie heeltemal op te los, maar hulle kan help.
Voordele van multivitamiene
Multivitamiene kan 'n groot verskeidenheid van voordele. Die voordele wat jy ervaar, sal afhang van jou liggaam en die vlakke van sekere vitamiene wat jy natuurlik in jou dieet. Omdat elke mens se dieet is anders, is dit moeilik om 'n lys van spesifieke multivitamien voordele te maak, maar in die algemeen, hier is 'n paar van die voordele wat jy kan ervaar:
Verminder risiko van mediese toestande soos diabetes, hartsiektes, ens
Verbeterde algemene liggaamlike funksies
Verbeterde geestelike orde en gesondheid
Verminder stres vlak
Beter gehalte slaap
Vinniger genesing van beserings
Verbeterde spiere herstel
Verbeterde algehele welstand
In bykomend tot die verskaffing hierbo gelys die voordele, neem multivitamiene kan help voorkom vitamien tekorte. A vitamien tekort is wanneer jou liggaam nie genoeg van 'n bepaalde noodsaaklike vitamien of mineraal kry van jou daaglikse dieet. Afhangende van die vitamien, 'n tekort kan 'n hele leër van gesondheid probleme veroorsaak. Neem van 'n multi-vitamien daagliks voorkom vitamien tekort, en daarom verhoed dat die potensiaal vir ernstige gesondheidsprobleme.
Dit is belangrik om te verstaan ​​dat almal sal ervaar verskillende voordele van multivitamiene. As jy 'n tekort is in verskeie vitamiene soos B12, folaat en vitamien C, sal jy ervaar baie belangrike voordele van die neem van 'n multi. Aan die ander kant, as jy eet 'n gesonde, vitamien-ryk dieet, jy mag nie enige voordeel ervaar glad van die neem van 'n multivitamien.
Mans van alle ouderdomme kan voordeel trek uit die multivitamiene. Goeie vitamiene vir mans kan help bevorder prostaat gesondheid, reguleer testosteroon vlakke, en die verbetering van algemene gesondheid en welstand. Daar is spesifieke produkte geformuleer vir verskillende ouderdomsgroepe. Kies 'n produk wat jou ouderdomsgroep en dieet behoeftes pas of vra jou dokter vir aanbevelings.
Verslankers, Vegans en vegetariërs
Die meeste Vegans, vegetariërs, en dieters kan voordeel trek uit die neem van 'n multi-vitamien. Beperkende dieet kan 'n wye verskeidenheid van voordele vir die gesondheid, maar hulle kan ook laat jou oop vir vitamien tekorte. Baie noodsaaklike vitamiene, soos vitamien B12, is hoofsaaklik gevind in vleis en suiwelprodukte. As jy nie vleis en / of suiwelprodukte te eet, moet jy verseker dat jy die vergadering voldoende voeding standaarde deur die neem van 'n multivitamien.
Weightlifters / Atlete
Bodybuilders en sterkte atlete in die besonder kan baie baat by die neem van 'n multivitamien. Wanneer jy intense oefening uit te voer, is jou liggaam gespanne en gestoot om sy limiet. Die herhaalde druk op jou liggaam kan goeie dinge veroorsaak (soos 'n groot spiere!), Maar dit kan ook veroorsaak dat die gesondheid kwessies as jy nie voldoende voeding in jou dieet.
Daar is baie multivitamiene spesifiek geformuleer vir mans, en baie spesifiek geformuleer vir weightlifters. A bodybuilding multivitamien gewoonlik bevat al die standaard vitamiene en minerale, en sal dikwels sluit 'n aminosuur kompleks om te help met groei en die herstel van spiere.
Multivitamiene vir bodybuilding kan help verminder herstel tyd, verminder die potensiaal vir 'n besering, verbeter energie vir langer workouts, verbeter slaap gehalte vir 'n beter res dae, en nog baie meer. Wonder wat vitamiene energie gee? Kyk vir B-vitamiene soos B6, B12 en Niacin in produkte wat jy oorweeg.
Die meeste multivitamiene is geneem op 'n daaglikse basis. Jy moet altyd volg die instruksies op die verpakking van die produk van die spesifieke multivitamien jy gebruik. Oor die algemeen, sal jy gevra word om net te neem 'n enkele pil keer per dag, of 2-3 pille gedurende die dag. Vir enkel-pil multi se, sommige kenners beveel verdeel die dosis in die helfte, en die neem van 'n pil ½ twee keer per dag. Dit is nie nodig nie, maar dit kan help om jou liggaam absorbeer meer van die vitamiene en maak beter gebruik van hulle.
Moet nie meer as die aanbevole dosis per dag te neem, Soos die neem van te veel vitamiene kan skadelike newe-effekte veroorsaak. Dus, as die multi jy neem geformuleer 'n "een keer per dag" te wees, neem dit een keer per dag - daar is geen voordeel vir die neem van meer as die aanbevole dosis.
Oor die algemeen, is dit die beste om multi neem in die oggend, om te help om energie vir jou dag, en gee jou liggaam voldoende tyd om te verteer en die gebruik van die vitamiene. Ook, dit is beter om nie te neem multivitamiene - of enige ander aanvulling of pil vir die saak - op 'n leë maag, want dit kan stomachaches en ongemak in sommige mense veroorsaak.
In die algemeen, newe-effekte is baie milde. Die meeste mense sal nie enige newe-effekte ervaar van die neem van 'n multi-vitamien, selfs al het hulle 'n gesonde dieet. As jy begin om giftige dosisse (baie hoë dosisse) van sekere vitamiene kan jy meer ernstige negatiewe gevolge ervaar.
WebMD het 'n deeglike lys van die grense ADT en UL vir die meeste vitamines en minerale. Gebruik hierdie lys om jou daaglikse inname vlakke te vergelyk met die aanbevole hoeveelhede, en praat met jou dokter as jy enige vrae of kommentaar.
In wese, jy moet nie bekommerd wees oor die manier waarop te veel vitamiene in jou dieet wanneer jy neem 'n multivitamien, solank jy nie meer as die aanbevole daaglikse dosis te neem. Weereens, moenie meer as die dosis aanbeveling gevind word op jou multivitamien bottel.
Wat om te sien in Good Men's Multivitamien
Wanneer dit kom by die keuse van die beste multivitamien vir jou, daar is 'n ton van opsies. Om jou te help kies, het ons saam 'n lys van die beste manne se multivitamiene sit op die mark. Maar voordat ons in ons aanbevelings, laat ons gaan oor 'n paar dinge wat jy moet kyk in 'n multi-vitamien:
Het jy die merk te erken? Is dit 'n goeie, betroubare maatskappy? Die beste multivitamien handelsmerke sal eenvoudig met wat hulle in hul produkte, en sal 'n goeie reputasie in die gemeenskap hê.
Neem 'n vinnige blik op die bestanddele in die aanvulling. Is dit dek al die basiese vitamiene soos C, B1, B2, B3, B6, foliensuur, sink, kalsium, ens? Is dit sluit enige bykomende voordelige bestanddele, soos aminosure, testosteroon ondersteuning versnitte, ens?
Kies 'n produk wat van toepassing is op jou behoeftes en demografiese. As jy 'n fiksheid entoesias, kyk vir 'n bodybuilding multivitamien. As jy 'n senior, kyk vir 'n 50 + multi. As jy net op soek na 'n basiese versnit, kyk vir 'n standaard mans se eens daaglikse vitamien.
Neem 'n blik op die resensies vir die produkte wat jy oorweeg. Dit is 'n goeie manier om 'n idee van hoe die produk werk sonder om te probeer om dit vir jouself te kry. Onthou egter dat multivitamiene sal beïnvloed verskillende mense op verskillende maniere, so neem multivitamien resensies met 'n korrel sout.
Nou dat jy meer oor multivitamiene weet, jy het die gereedskap en kennis wat nodig is om 'n opgevoede besluit te neem. Enige produk op hierdie lys sal 'n goeie keuse wees - die keuse van die beste multivitamien vir jou hang af van jou behoeftes, voorkeure en begroting. Ook, altyd onthou dat multivitamiene is aanvullings om 'n gesonde dieet. Multivitamiene kan jou gesondheid te verbeter en prestasie, maar hulle kan nie heeltemal 'n swak dieet te los.
As jy ons materiaal gebruik, noem ons die gebruik van hierdie skakel: https://top10supplements.com/best-multivitamin-for-men