Duplicate Timeline.jpg (22.28 KiB) Viewed 4340 times
Users browsing this forum: Ben Ged Low, Jean Paul Sneider, Milan Michalik, Nigel Scott, Sergey Mirontsev and 101 guests Posted by: Daleen | 2009/08/18
Ek borsvoed en gebruik antidepressante.Kan ek Bestum gebruik?Ek sukkel met energie en my gestel is baie af.
Sorry about the late response, I will e-mail you directly. Moenie beheer verloor nie! - Christian Motivations
Moenie beheer verloor nie!
Woede lê bitter naby aan gevaar. Wanneer jy beheer verloor, loop jy die gevaar om ander dinge ook te verloor, soos ander se respek en die kans om 'n konstruktiewe oplossing te vind. Paulus skryf: "Wanneer julle kwaad is... moet julle ophou..." (Ef. 4:26 DBA). Hanteer woede dus so:
1) Voordat jy reageer, gaan stap 'n ent. Dit verbrand oortollige adrenalien en is meer effektief as om oor iets te broei. Dit help jou ook om helderder te dink en niks te doen wat jy sal berou nie. "Wie kort van draad is, begaan dwaashede." (Spr. 14:17 NV).
2) Herken die dinge wat jy nie kan beheer nie. Jy kan nie ander mense se houdings en optrede beheer nie, en ook nie onvoorsiene gebeure soos gekanselleerde vlugte en verkeersknope nie. "Wat moet ek doen?" vra jy. Tel jou seëninge, veral die Here, verlossing, jou gesondheid, jou gesin, jou werk, 'n kar om by die werk te kom, en so aan.
3) Wees versigtig waar jy stoom afblaas. Dis een ding om kwaad te word; dis iets anders om op die verkeerde tyd 'n woede-uitbarsting te hê. "'n Dwaas gee vrye teuels aan sy woede." (Spr. 29:11 NV). Dis aanvaarbaar om jou gevoelens te deel met mense wat jy vertrou en op wie jou woede nie gemik is nie. Maar wees versigtig: jou woorde kan eendag teen jou gehou word!
4) Bly weg van buierige mense. Die Bybel sê: "Moenie maats maak met 'n opvlieënde mens nie." (Spr. 22:24 NV). Woede, net soos vreugde en dankbaarheid, is aansteeklik - bly dus op 'n afstand.
Sielskos: Hand 8-9; Mark. 3:28-35; Ps 130; Spr. 10:24-26