Go theetša ka šedi le ka kwelobohloko o sa tsene ba bangwe ganong goba go ba ahlola e sa le pele, go ka thuša kudu go fediša bogale le go tsošološa khutšo. Go e na le go naganela motho yo mongwe dilo tše mpe, hlompha maikwelo a gagwe. O se ke wa tšea seo se ka bakwago ke go se phethagale e le lehloyo. Polelo e gobatšago e ka ba e bakilwe ke go se naganele ga motho goba pelo e kwelego bohloko go e na le go bakwa ke go hloka botho goba moya wa go itefeletša. Bakeng sa batho ba bangata, sebaka se setle sa ho phomola ke lithaba, empa libakeng tse joalo 'mele o hloka nako ea ho ikamahanya le maemo, e ka tsamaisoang ke matšoao a sa thabiseng, mohlala, mokhathala, khaello ea metsi, khaello ea oksijene le mathata a kelello. Ka mohlala, u ka tlisa baqhomi ba atisang ho pheta lipale mabapi le hore na nakong ea ho nyoloha hokae, ba ne ba e-na le motsoalle ea iqapetsoeng (ka nako eo o ne a bonahala e le motsoalle oa sebele) eo ba buang le eena ba bile ba arolelana lijo le eena.