Wikibeuk:Babel - Wikibeuk
Oppe Wikibeuk, 't zelfstanjig naamwoord Babel (vanne Tore van Babel) wiest nao de gebroek taal sjablone det de multitale communicatir mekkelikker maak om kontak te make mit emes dae 'n bepaalde taal kalt. 't Idee kömp van de Wikimedia Commons en wörd auch gebroek oppe Meta-Wiki en sommige Wikipedias en Wiktionary's. Esse wils mitdaon ,kinse 't Babel sjabloon toevoege op dien gebroekerspaasj door 't volgende te daon:
Aafkómstig van "https://li.wikibooks.org/w/index.php?title=Wikibeuk:Babel&oldid=975" Read and Write application parameters in XML - CodeProject 11,333,627 members (32,685 online)
Nithin Last Visit: 31-Dec-99 19:00 Last Update: 28-Mar-15 10:52Refresh1 Speed ​​Clock (Dribbel / Control) - Warm Up Drills - Sokker Drills & Football Drills - Professionele Sokker Afrigting
Ouderdom: 9-Adlt Intensiteit: Laag
Spelers: 8 + Gebied: 25x25 yrds
12-keëls word opgestel in die vorm van 'n sirkelklok.
Ongeveer. 25yrds x 25yrds. Elke kegel verteenwoordig 'n punt op 'n horlosie gesig (dws 1-12).
4 groepe spelers word geplaas by 12, 3, 6 en 9 uur.
Hierdie groepe is gewoonlik tot maksimum 4 spelers.
Die kegel wat die groep agter staan, verteenwoordig 6 uur. Die kegel is dus direk oorkant 12, ens. Die afrigter roep 'n nommer uit en die eerste speler in elke groep dribbel en om die nommer (tyd) wat geroep is en terug na die beginkegel (dws 6 o uur). Die laaste persoon terug na hul beginkegel (met die sokker onder beheer) voer 5 op. In die voorbeeld hierbo:
Y1 van span A dribbel op die afrigters bevel van "Cone 5!" (Dit wil sê die ander spanne dribbel daar rond aantal 5 relatief tot waar hulle begin).
Y1 maak die draai en dribbels rondom cone 5.
Y1 dribbel terug na sy aanvangskegel en slaag die ootbal na Y2 om die volgende afrigter opdrag te wag. As Y1 die laaste spelers terug na die beginkegel is, doen hy / sy 5 push ups.
Goeie dribbelstegniek en beheer wanneer jy hardloop en die aktiwiteite uitvoer.
Goeie beurt tegniek.
Behendigheid en versnelling tegniek in die draaie.
Geestelike fokus om te reageer op bevele.
Die afrigter roep verskeie getalle (tye) uit en die spelers dribbel om talle keëls.
Die afrigter kan sy gedagtes verander en skree nog 'n keer voordat die speler die oorspronklike tyd bereik. Vereis dat die spelers moet draai.
Vereis dat die spelers te gebruik slegs spesifieke draaie soos voorgeskryf deur die afrigter.
Doen sonder 'n sokker en dit word 'n spoed- en agility-oefening.
Verskillende begin posisies (keer).
2 spelers betree die veld vir elke beurt.
Die afrigter roep 2 getalle, die eerste speler gaan na die eerste nommer gebel en die tweede na die tweede getal genoem.
29-12-2015 Hits: 27316 Opwarm Drills Darren Pitfield
26-01-2010 Hits: 17955 Warm Up Games Darren Pitfield
26-01-2010 Hits: 25553 Warm Up Games Darren Pitfield
08-01-2010 Hits: 28179 Opwarm Drills Darren Pitfield
08-01-2010 Hits: 26058 Warm Up Games Darren Pitfield
29-12-2009 Hits: 62676 Opwarm Drills Darren Pitfield
29-12-2009 Hits: 37405 Opwarm Drills Darren Pitfield
29-12-2009 Hits: 35893 Opwarm Drills Darren Pitfield
Hardloop met die bal
Die ontwikkeling van die tegniek om oor die afstand met die bal te hardloop. Ontwikkel besluitneming wanneer ...
Sessie om spelers op te lei om die regte tye te herken om te dribbel of hardloop met ...
Dribbel oefening wat kondisionering in wisselende grade insluit soos verlang. Verbeter dribbeling ...
Dribbeltegniek wat ook as kondisionerings- en fiksheidsoefening gebruik kan word. Hardloop ...