7 wenke om borspomp makliker te maak - babakosLees Meer
Hoof babakos7 wenke om borspomp makliker te maak
Deur Robin Elise Weiss, PhD Opgedateer 04 Oktober 2019 Medies hersien deur 'n raadsertifiseerde geneesheer
Baie moeders sal op een of ander tydstip 'n borspomp gebruik tydens hul borsvoedingstyd. Sommige vroue gebruik 'n pomp sodra hulle weer werk toe gaan, ander moeders kan soms 'n pomp gebruik, en nog ander moeders mag uitsluitlik pomp. As u ma's vra hoe dit met die pomp is, is baie nie baie opgewonde nie, en beskou hulle dit as iets wat hulle moet doen, nie as iets wat hulle wil doen nie. Hoewel borsmelk nie 'n pyn of 'n taak hoef te pomp nie, kan dit nooit iets wees waarvan jy hou nie. Hier is 'n paar maklike wenke om die hoeveelheid melk te verhoog, die pomp makliker te maak en u in die algemeen te help met die pomp.
Die keuse van die regte pomp is baie belangrik. Maak seker dat die pomp wat u gekies het, aan u behoeftes sal voldoen. Die moeder wat slegs af en toe moet pomp, het baie ander behoeftes as die moeder wat verskeie kere per dag pomp. Dit sluit 'n borspomp met die regte flens in om borsmelk wat gepomp word te maksimeer en skade aan u borste te voorkom.
As u teruggaan werk toe, kan u 'n paar weke voor u terugkeer begin. Soms help dit om die baba aan die een kant te verpleeg, terwyl dit aan die ander kant pomp om die 'hang' daarvan te kry. Dit sal ook help met probleme wat in die steek gelaat word en u toelaat om 'n noodtoevoer op te bou.
Pomp meer gereeld as vir langer periodes om u melktoevoer te verhoog. In plaas daarvan om vir lang periodes twee keer gedurende u dag te pomp, probeer om drie of vier korter periodes te pomp. As u albei borste gelyktydig pomp, kan u die opbrengs van die melk wat u kry, verhoog.
Moenie oorslaan nie
Om 'n sessie oor te slaan, kan u melktoevoer negatief beïnvloed. Om selfs vir 'n paar minute te pomp (eerder as u gewone hoeveelheid tyd) kan nog steeds voordelig wees. As u sonder 'n pomp of versamelapparaat sit, kan u probeer om die hand uit te druk en óf 'n alternatiewe houer te gebruik (soos 'n skoon koppie of 'n waterbottel) of die melk weg te gooi. (Dit is pynlik om selfs daardie sin te tik!)
Naweke en vakansie
Gebruik hierdie tyd vir eksklusiewe verpleegkunde. Dit kan help om u melktoevoer volop te hou en om die band tussen u en baba te bevorder. Ma's meld gereeld dat hulle lief is vir die vermoë om nie te pomp as hulle by hul babas is nie. U moet 'n skedule vind wat vir u en u situasie werk, so dit kan afhang van die rede waarom u pomp.
Ons weet almal dat dit makliker is om die baba te voed as die pomp. As dit vir u 'n probleem met 'n pomp is, probeer dan om foto's van u baba te sien terwyl u pomp. Baie pomphouers het 'n plek wat vir hierdie doel ontwerp is. Een ma het eintlik die koos van haar baba opgeneem en in haar koptelefoon geluister terwyl sy gepomp het.
Geen pompe nie
Die gebruik van 'n meganiese pomp, hetsy hand of elektries, is nie die enigste manier om melk uit te druk nie. Baie ma's doen dit goed met die uitdrukking van die hand. Alhoewel baie min hierdie tegniek kan gebruik om te werk, werk dit baie goed vir 'n af en toe behoefte aan uitgedrukte melk en kos dit baie min.
Onthou dat beproewing en foute net die ding is wat moet gebeur. Soms trap u bloot oor die regte ding vir u en u gesin. Daar is nie een skedule vir pomp wat vir almal werk nie, net soos daar nie die beste manier is om melk te pomp of te verwyder nie.