by Dawn Stacey, PhD, LMHC; Reviewed by Steven Gans, MD
Geestesgesondheidsversteurings is werklike siektes wat dikwels veroorsaak dat mense swaar ly. En ongelukkig is daar steeds 'n stigma wat daarmee verband hou. Maar met die bespreking en bewustheid van geestesgesondheid is die eerste stappe om die stigma te bekamp.
Daarbenewens kan dit vir beide gesinne en pasiënte buitengewoon sterk wees om geestesongesteldheid te pleit en terug te gee aan die geestesgesondheidsgemeenskap. Pasiëntvoorstanders sê selfs dat hul voorspraakwerk hul eie geestelike gesondheid herstel help versterk.
Uiteindelik is dit belangrik om aandag te gee aan u geestesgesondheid. En aktivisme is 'n manier wat versorgers, geliefdes, pasiënte, en almal wat deur geestesongesteld geraak word, kan teruggee en ander help.
Die volgende is 'n paar van die voorste organisasies wat bewustheid skep en ondersteuning en hulpbronne vir geestesgesondheid bied. Hulle bied 'n aantal maniere om jou lyding in aksie te verander.
Geestesgesondheid Amerika (MHA) is in 1909 gestig. Dit is die land se voorste gemeenskapsgebaseerde organisasie wat die behoeftes van mense met geestesongesteldheid aanspreek, sowel as die bevordering van hul algemene geestesgesondheid. Hierdie nie-winsgewende groep glo dat geestesgesondheid inderdaad 'n kritieke deel van algehele welstand is. Hulle is 'n gesag in geestelike gesondheidsondersteuning, herstel en voorspraak.
MHA se filosofie is om geestesgesondheidstoestande aan te spreek en te behandel voordat hulle individuele lyding veroorsaak. Hulle advokaat vir voorkomingsdienste, vroeë identifikasie en ingryping van simptome, en planne van aksie om hopelik die vordering van geestesongesteldheid te stop.
Hulle bied ook die volgende dienste aan:
Screening tools -Quick en maklik "toetse" om te bepaal of jy simptome van 'n geestesongesteldheid ervaar. Die resultate sluit gedetailleerde inligting, hulpbronne en instrumente in om met 'n geestesgesondheidsverskaffer te bespreek.
Plaaslike affiliasies-Jy kan jou poskode verskaf en MHA sal jou hul plaaslike affiliasies wys waar jy toegang tot ondersteuning en verwysings kan verkry.
Programme en voorspraakwerk -Informasie oor alles van terug na skool na werkplekwelstand. MHA pleit ook vir wetgewing wat die lewens van mense met geestesgesondheidstoestande en hul gesinne beïnvloed.
Toegang tot hulp -MHA bied inligting oor hoe om toegang tot hulp vir jouself of geliefdes te verkry, insluitend waardevolle hulpbronne oor die tipe beskikbare behandelings en ondersteuning, hoe om met 'n geestesgesondheidsverskaffer te werk en hulpmiddels vir herstel en ondersteuning.
Die Nasionale Instituut vir Geestesgesondheid (NIMH) is die voorste federale agentskap vir navorsing oor geestesversteurings. NIMH is een van die 27 institute en sentra wat die Nasionale Instituut van Gesondheid vorm wat deel uitmaak van die Amerikaanse Departement van Gesondheid en Menslike Dienste.
NIMH is die grootste wetenskaplike organisasie wat toegespits is op navorsing wat fokus op die begrip, behandeling en voorkoming van geestesongesteldheid. Dit doen ook uitreik na ander geestesgesondheidsorganisasies om inligting oor voortgesette navorsing en planne te deel en om terugvoer te kry vir toekomstige inisiatiewe. Daarbenewens, NIMH vennote met hierdie organisasies in pogings om openbare bewustheid van die mees onlangse geestesgesondheid navorsing te bevorder. Hulle bied ook multimedia aanbiedings en 'n gratis beeldbiblioteek aan.
Nog meer, NIMH bied betroubare inligting oor geestesgesondheidsversteurings asook inligting oor 'n verskeidenheid geestesgesondheidsonderwerpe en die nuutste geestesgesondheidsnavorsing. As jy of 'n geliefde oorweeg om aan kliniese navorsing deel te neem, kan NIMH jou toerus met inligting oor kliniese proewe en hoe om 'n mens by NIMH of regoor die land te kry. Hulle het ook gratis brosjures, boekies en e-boeke om die publiek op te voed oor geestesgesondheid en geestesongesteldheid.
Die Nasionale Alliansie op Geestesongesteldheid (NAMI) is een van die grootste geestelike gesondheidsorganisasies wat op die gebied van geestesgesondheid betrokke is. Hierdie groep het om 'n kombuistafel begin en is nou een van die land se roerende stemme oor geestesgesondheid.
NAMI bestaan ​​uit staatsorganisasies, honderde plaaslike affiliasies en vrywilligers. Hulle verskaf opleiding, hou geleenthede, voorsien hulpbronne, en werk in die gemeenskap om bewustheid te verhoog en ondersteuning te bied aan almal wat nodig het.
Daarbenewens streef NAMI daarna om die manier waarop mense geestesongesteldheid sien, te verander en om die stigma wat daarmee gepaard gaan te ontslae te raak deur opvoeding, voorspraak, luister na die publiek en leierskap. NAMI bied ook opvoedkundige programme aan in duisende gemeenskappe om seker te maak dat gesinne, individue en opvoeders die nodige ondersteuning en inligting kry.
Ingesluit hierin is NAMI FaithNet - 'n interafhanklike hulpbronnetwerk wat die rol van spiritualiteit bevorder in die herstelstasies van baie wat met geestesgesondheidsiekte leef en vir wie geloof 'n belangrike komponent is. Mens kan ook die NAMI-tolvrye hulplyn skakel vir gratis verwysings, inligting en ondersteuning of besoek hul webwerf om aan te meld vir besprekings / ondersteuningsgroepe of selfs ander op hul boodskapborde te help.
Deur hul voorspraakwerk vorm NAMI nasionale openbare beleid vir mense met geestesongesteldheid en hul gesinne. Hul pogings het gelei tot die verkryging van befondsing vir navorsing, die beskerming van toegang tot behandelings en dienste, en om seker te maak dat geestesongesteldheid op dieselfde manier as fisiese siekte behandel word in die meeste versekeringsplanne. NAMI sal ook voorspraakvrywilligers voorsien met die gereedskap, hulpbronne en vaardighede wat nodig is om geestesgesondheid in alle lande te beskerm.
NAMI neem deel aan jaarlikse geestesgesondheidbewusmakingsgeleenthede as 'n manier om ondersteuning vir mense met geestesongesteldhede te wys en die belangrikheid van geestesgesondheid te beklemtoon. Om deel te neem aan 'n NAMI bewusmakingsgebeurtenis, kan mense help om die begrip van die kompleksiteit van geestesongesteldheid te verhoog, asook om die publiek op te voed en stigma te verminder. Hierdie gebeurtenisse sluit in geestelike siektebewusmakingsweek, bewusmakingsbesprekingsveldtogte vir sosiale media, NAMIWalks, en vele ander geleenthede.
Om betrokke te raak by NAMI:
Sluit aan by 'n NAMI op Kampusklub - 'n Student-geleide, student-run geestelike gesondheid organisasie op kollege kampusse
Neem die Stigmafree-belofte
Deel jou storie. Verskaf aanmoediging en ondersteuning aan ander met soortgelyke ervarings. NAMI bied twee veilige, gemodereer spasies om jou storie te deel (beide toelaat dat anonieme plasings): Jy is nie alleen nie en OK2Talk
Woon een van NAMI se opvoedkundige klasse by
Maak gebruik van NAMI Connection Support Group en / of NAMI Family Support Group
Sluit aan by NAMI Smarts for Advocacy. 'N Praktiese opleidingsprogram wat jou sal leer hoe om die voorspraakbeweging aan te sluit.
Sluit aan by NAMI - skep 'n rekening en / of word 'n lid
Skenk aan NAMI -NAMI staatmaak op geskenke en bydraes om hul belangrike werk te ondersteun
Amerikaanse Stigting vir Selfmoordvoorkoming
Die Amerikaanse Stigting vir Selfmoordvoorkoming (AFSP) is 'n nie-winsgewende organisasie wat toegewy is aan die redding van lewens en hoop vir diegene wat deur selfmoord geraak word. Die AFSP het hoofstukke in al 50 state met sy kernstrategieë, insluitend die voorsiening van opvoedkundige programme vir professionele persone, die opvoeding van die publiek oor gemoedsversteurings en selfmoordvoorkoming, befondsing van wetenskaplike navorsing, aanbied van programme en hulpbronne vir oorlewendes van selfmoordverlies sowel as mense in gevaar. pleit vir beleid en wetgewing wat selfmoord en voorkoming beïnvloed.
Die AFSP voel dat te veel mense wat selfmoord raak, nie hulp soek nie. So het die organisasie opvoedkundige programme geskep om diegene wat ly, sowel as skole, werkplekke en gemeenskappe te leer oor hoe om selfmoord te voorkom en geestesgesondheid 'n prioriteit te gee.
AFSP het ook die interaktiewe siftingsprogram geskep, 'n aanlynprogram wat deur geestesgesondheidsagentskappe by instellings van hoër onderwys, wetstoepassingsagentskappe, werkplekke en werknemerbystandsprogramme aangebied kan word. Die interaktiewe siftingsprogram webwerf bied 'n veilige en vertroulike plek vir mense om 'n kort ondersoek te doen na stres, depressie en ander geestesgesondheidstoestande en ontvang dan 'n persoonlike reaksie van 'n geestesgesondheidsberader. Die webwerf stel mense in staat om anoniem met die geestesgesondheidsberader te kommunikeer en aanbevelings, terugvoer en ondersteuning te ontvang vir die beskikbaarstelling van beskikbare geestesgesondheidsdienste.
Daarbenewens bied die AFSP programme en hulpbronne vir genesing sowel as 'n eweknie-ondersteunde oorlewende uitreikprogram. Die organisasie bied ook vrywillige geleenthede vir oorlewendes wat betekenis en genesing wil vind deur hul eweknieë te ondersteun. En as jy 'n advokaat wil help vir beleid wat lewens sal red, bied die AFSP se openbare beleidspan vrywilligers die gereedskap wat hulle nodig het om selfmoordvoorkoming te pleit op beide die staat en federale vlakke.
Baie van wat bekend is oor selfmoord kom uit navorsing wat die AFSP befonds het. U kan help om selfmoordbewustheid te bevorder en fondse in te samel vir AFSP deur deel te neem aan Out of the Darkness gemeenskap, kampus en oornaggang, 'n geliefde deur middel van 'n gedenkfonds te vereer, u eie persoonlike fondsinsamelingsveldtog te skep, by 'n span AFSP-geleentheid aan te sluit, of eenvoudig 'n skenking maak. U kan ook betrokke raak deur lid te word van u plaaslike hoofstuk of deur deel te neem aan een van die AFSP se navorsingstudies.
Die Child Mind Institute is 'n onafhanklike, nasionale niewinsorganisasie gewy aan die transformasie van die lewens van kinders en gesinne wat sukkel met geestesgesondheid en leerafwykings. Gebrek aan bewustheid en die stigma wat verband hou met geestesongesteldheid verhoed die behandeling van baie kinders en tieners. Die Child Mind Institute streef egter daarna om die toekoms van hierdie bevolking te verbeter deur drie verpligtinge:
Voorsien hierdie kinders toegang tot die beste, mees effektiewe behandelings wanneer en waar hulle dit die meeste benodig.
Bevorder die wetenskap van die ontwikkelende brein om diagnose en behandeling te verbeter.
Bied nuttige, akkurate inligting en gidse aan wat gesinne en gemeenskappe bemagtig om hulp te kry.
Hierdie organisasie is 'n waardevolle bron vir ouers. Hulle bied deskundige leiding oor hoe om effektief te reageer op 'n verskeidenheid ouerlike bekommernisse en bied ook hulpbronne aan wat ouers kan help om die beste sorg vir hul kind te vind. Hul webwerf het ook 'n simptome checker-instrument waar ouers vrae kan beantwoord en inligting oor moontlike diagnoses en leiding kry oor wat om volgende te doen. Nog meer bied hulle 'n Ouersgids aan om goeie sorg te bied, wat stapsgewys hulp verleen aan ouers wat hulp wil kry vir hul kinders, ongeag die probleem.
Die Child Mind Institute is ook 'n goeie bron vir opvoeders. Hulle bied onderwysers klaskamerstrategieë sowel as riglyne om opvoeders doeltreffend te help reageer op kinders wat tekens van geestesgesondheid of leerstoornis toon. Hul kliniese kundiges is beskikbaar vir media- en praatbetrokkenheid en hulle bied 'n lesingsreeks vir besoekende professore aan.
En, benewens die aanbied van gratis aanlynhulpbronne sowel as 'n Vrae-kundige bladsy wat kliniese antwoorde bevat op vrae wat ouers die organisasie gevra het, skep die instituut hoë-impak bewusmakingsveldtogte, soos Praat Up for Kids. Dit is die Child Mind Institute se jaarlikse openbare opvoedingsveldtog wat die bewustheid van kinders se geestesgesondheidskwessies bepleit en die nodige inligting verskaf aan gesinne, opvoeders, die media en beleidmakers. (Hul "betrokke" -afdeling bied ses verskillende maniere om 'n kind se lewe te help verander.)
Beleid en Navorsing
Behandeling Voorspraak Sentrum is 'n nasionale organisasie sonder winsoogmerk wat toegewy is aan die uitskakeling van hindernisse vir die tydige en effektiewe behandeling van ernstige geestesongesteldheid. Hierdie organisasie help om wette, beleid en praktyke vir die lewering van psigiatriese sorg te bevorder en ondersteun die nuwe innoverende behandelings vir en ondersoek na die oorsake van ernstige en aanhoudende geestesongesteldheid. Die Sentrum vir Behandelingsvoorspraak het 'n gesaghebbende, onafhanklike stem geword vir die hervorming van geestesgesondheidsbehandelingswette. Hul webwerf is ontwerp om die publiek en beleidsmakers betroubare inligtingsbronne te verskaf oor staatsgesondheidsbehandelingswette asook inligting en hulpbronne om geliefdes met ernstige geestesongesteldheid te help.
Nasionale Raad vir Gedragsgesondheid advokate vir beleid wat help om toegang tot omvattende, hoëgehalte- en bewysgebaseerde geestesgesondheids- en dwelmmisbruikdienste te verseker. Hulle bestaan ​​uit 2.900 lede organisasies wat geestesgesondheid en verslawing behandeling bied en hul lede aanmoedig om hul stemme te verenig in 'n poging om gedragsgesondheidsorg te beskerm. Die Nasionale Raad vir Gedragsgesondheid het Geestesgesondheid Eerstehulp VSA ingestel waardeur een miljoen Amerikaners opgelei is om te identifiseer, te verstaan ​​en te reageer op tekens van geestesongesteldhede en dwelmmisbruik afwykings. Die raad bied gesondheidsorgbestuur en gehalteverbeteringsadvies- en opleidingsdienste aan gesondheids- en mensediensorganisasies asook aan staats- en plaaslike regerings om die gehalte van geestesgesondheidsorg te verbeter. Hulle bied ook 'n gratis diensverskaffer aan om u te help om plaaslike behandelings en dienste te vind.
Nasionale Koalisie vir Geestesgesondheidsherstel (NCMHR) beoog om te verseker dat alle mense wat herstel of herstel het van geestesongesteldheid 'n belangrike rol speel in die ontwikkeling en uitvoering van geestesgesondheidsorg en sosiale beleid op die nasionale en nasionale vlak. Een van die belangrikste doelwitte van NCMHR is om mense te bemagtig om te herstel en 'n volle lewe in die gemeenskap te lei. NCMHR verteenwoordig die stemme en behoeftes van werklike geestesgesondheid pasiënte. Hulle beklemtoon die behoefte aan geestesgesondheidsdiensverskaffers om pasiënte met waardigheid te behandel en hul regte en keuses ten opsigte van herstel en behandeling te respekteer. NCMHR pleit ook vir 'n wye reeks herstel-georiënteerde dienste en ondersteuning, insluitende hulp met behuising, onderwys en loopbaanontwikkeling.
Brein- en Gedragsnavorsingstigting is toegewyd aan die vermindering van lyding deur geestesongesteldheid deur die oorsake te verstaan ​​en nuwe maniere te ontwikkel om brein- en gedragsversteurings te behandel. Hulle bereik dit deur toekennings te gee om die mees innoverende idees in neurowetenskap en psigiatrie te befonds met die doel om hierdie studies te lei tot vooruitgang en deurbrake in wetenskaplike navorsing. Buite die federale regering is geen ander organisasie verantwoordelik vir meer deurbrake in die geestesgesondheidsgebied nie of die aantal geestesgesondheidsnavorsingstoelaes befonds as wat hierdie fondament het.
Angs en Depressie Vereniging van Amerika (ADAA) is 'n organisasie sonder winsbejag wat verbind is tot die voorkoming en behandeling van angs- , depressiewe, obsessiewe-kompulsiewe en traumaverwante versteurings. Die ADAA streef daarna om die lewenskwaliteit te verbeter vir mense wat met hierdie geestesversteurings leef, deur die pasiëntesorg te verbeter deur te beywer vir bewysgebaseerde behandeling. Hulle bied ook opleiding aan oor hierdie afwykings en kan help om 'n terapeut te vind wat spesialiseer in hul behandeling. En hulle bied voortgesette onderwys en opleiding en help om navorsingsbevindings in die praktyk te verander. Nog meer, die ADAA streef daarna om nuwe, effektiewe behandelings te vind met die hoop om hierdie siektes in die toekoms te voorkom en te genees.
Die Trevor-projek bied krisisintervensie en selfmoordvoorkomingsdienste aan lesbiese, gay, biseksuele, transseksuele en bevraagtekenende (LGBTQ) jeugdiges. Hierdie organisasie is in 1998 gestig deur die skeppers van die Oscar-bekroonde kortfilm TREVOR. Die Trevor-projek bied gesertifiseerde lewensreddende, lewensbevredigende, krisisintervensiedienste aan LGBTQ-jeug deur 'n veilige, aanvaarbare en omvattende manier te skep om via die telefoon, aanlyn en deur middel van teks te kommunikeer. Hulle het ook verskillende programme en dienste in selfmoordvoorkoming, insluitend gratis aanlyn-leermodules, kurrikulums en hulpbronne wat ontwerp is vir onderwysers en volwassenes wat met LGBTQ-jeug werk. Hul webwerf bied die Trevor Support Centre, 'n gebied waar LGBTQ-jeug en hul vriende, gesinne en onderwysers antwoorde op gereelde vrae kan vind, asook hulpbronne wat verband hou met seksuele oriëntasie, geslagsidentiteit en meer, ondersoek. TrevorSpace, 'n LGBTQ sosiale netwerk-webwerf, is ook beskikbaar.
Depressie en Bipolêre Steun Alliansie (DBSA) is 'n portuurgerigte nasionale organisasie wat fokus op depressie en bipolêre versteuring. DBSA bied welsynsgerigte, eweknie-gebaseerde, en bemagtigende dienste en hulpbronne aan behoeftiges. U kan hierdie dienste aanlyn, in plaaslike en aanlyn-ondersteuningsgroepe, en in podcasts en video's, ontvang. DBSA versprei uitgebreide inligting aanlyn en deur gedrukte materiaal. Hul webwerf bied opvoedkundige materiaal, inligting oor die vind van die regte behandeling, persoonlike welstandsinstrumente en 'n welstandsnavorser, en moontlike navorsingstudies waaraan jy kan deelneem. DBSA kan jou ook wys hoe om jou geliefde te help wat deur depressie of bipolaire geraak kan word. depressie, hoe om 'n portuurverskaffer te word om ander te help, en hoe om voorstanders vir geestesgesondheid te help.
Active Minds is 'n organisasie sonder winsbejag wat studente bemagtig om eerlik en openhartig oor geestesgesondheid te praat om ander te onderrig en mense aan te moedig om hulp te soek. Die groep werk om hoofstukke op hoofkampusse te skep en te ondersteun. Hierdie kampus hoofstukke bevorder geestesgesondheid bewustheid, voorspraak en opvoeding by kolleges regoor die land. Active Minds poog om studente bewus te maak van geestesgesondheidskwessies, inligting en hulpbronne oor geestesgesondheid en geestesongesteldheid te verskaf, en moedig studente aan om hulp te soek sodra dit nodig is. Die hoofstukke bied studente opleiding en leierskapsgeleenthede asook dien as 'n skakeling tussen studente en die geestesgesondheidsgemeenskap. Een van die doelwitte van Active Minds is om die stigma wat geestesgesondheidskwessies omring, te verwyder. Hulle probeer dit deur middel van kampuswye gebeure, nasionale programme en deur die skep van 'n uitnodigende omgewing vir oop gesprek oor geestesgesondheidskwessies op kampusse landwyd.
Aktivisme is dikwels 'n lonende manier om jou passie of swaarkry in aksie te kanaliseer. Om jou tyd te vrywillig of geld aan 'n organisasie te skenk, kan 'n aangename en betekenisvolle manier wees om dit vooruit te betaal en / of ander te help wat nodig is. Daar is baie veelsydige en betroubare organisasies wat toegewyd is om bewustheid oor geestesgesondheid te verhoog. Baie van hierdie groepe bied verskeie maniere om by te dra en 'n verskil in die lewens van ander te maak.
Dit is net 'n lys van sommige van die voorste geestesgesondheidsorganisasies. Sommige is wyer as ander. As jy dink oor die ondersteuning van 'n liefdadigheid, is dit belangrik dat jy jou eie navorsing doen. So kan jy die organisasie vind wat die beste pas by jou doelwitte. Om 'n manier te vind om terug te gee aan die geestesgesondheidsgemeenskap kan selfs jou eie herstel verbeter en jou toelaat om betekenisvolle verbindings met ander advokate onderweg te kweek.