Harm Reduction Tips vir Marijuana-gebruikers om risiko's te verminder
Marijuana het 'n reputasie om 'n onskadelike dwelm te wees, maar dit is onakkuraat. Baie probleme kan voorkom as gevolg van hierdie dwelm, insluitend regsprobleme, ongelukke wat gebeur onder invloed van dagga, probleme met geestelike funksionering en fisieke gesondheidsprobleme. Na aanleiding van hierdie skadebeperkingswenke vir dagga-gebruikers sal u help om die moontlike skade aan u dagga-gebruik te verminder , maar dit sal nie noodwendig voorkom dat probleme voorkom as u verkies om deel te neem aan hierdie of enige tipe dwelmgebruik nie.
1 - Moenie Risiko's Met Die Wet Neem nie
Sodra jy dagga verkoop, neem jy baie groter regsrisiko's. Marie-Reine Mattera / Getty Images
Regsprobleme is dikwels 'n negatiewe gevolg van marihuana gebruik, en dit is regtig nie die risiko werd nie. As jy dagga gebruik om 'n gesondheidsprobleem te hanteer, kyk gerus na jou dagga deur middel van 'n wettige mediese dagga-bron.
As jy marihuana ontspannings gebruik, koop dit in klein hoeveelhede en hou dit vir jou eie persoonlike gebruik. As jy in groter hoeveelhede koop om geld te bespaar, en veral as jy dit aan ander oorhandig, kan jy die meer ernstige dwelmwette in die handel dryf eerder as om dit net vir persoonlike gebruik te besit. En wees strategies oor marihuana gebruik - of jy dink almal doen dit en niemand gee om nie. Flaunting jou dagga gebruik in die openbaar is irriterend vir ander en vra vir die wettige probleme.
2 - Moenie ry as jy gestenig word nie
Net omdat die dronkbestuurswette op alkohol gefokus is, beteken dit nie dat jy nie deur marihuana gebruik benadeel word nie. En dit beteken beslis nie dat jy nie in die moeilikheid sal raak as jy onder die invloed ry nie. Die polisie is nie naïef nie en ken die tekens van dagga-dronkenskap. Belangriker nog, jy kan 'n ernstige ongeluk veroorsaak terwyl jy onder die invloed ry, en kan selfs doodgemaak word of verantwoordelik wees vir die dood van 'n ander persoon. Nie maklik om saam te leef nie.
3 - Hou 'n tjek op u verstandelike funksionering
Marijuana kan nadelige uitwerking op jou geestelike funksionering hê. Dit kan leer, geheue en prestasie beïnvloed. Daar is geen punt om jouself te lieg nie - hou 'n ondersoek na jou verstandelike funksionering, en as jy dink dit gly, moet jy die marihuana vir 'n rukkie verlig. Jy sal verbaas wees hoe geestelik wakker jy kan voel na 'n paar weke van onthouding.
4 - Hou 'n tjek op jou motivering
Marihuana kan langtermynprobleme met motivering veroorsaak, maar hierdie probleme kan opduik sonder om op te let. Chroniese gebruikers van dagga sal dikwels heftig ontken dat hulle verslaaf is aan dagga en dat dit hul motivering beïnvloed - om eers 10 of 15 jaar later op te daag, kla dat hulle niks bereik het nie. Stel doelwitte vir jouself, of jy jou opvoeding, jou werkvooruitsigte moet verbeter of iets betekenisvol moet bereik. Evalueer elke jaar hoe naby jy gekom het om jou doel te bereik. As jy vind dat jy niks gedoen het nie, maar droom sedert verlede jaar, kan dit tyd wees om 'n breek uit die onkruid te neem.
5 - Sorg vir jou longe
Baie van die fokus in die voorkoming van longkanker is op sigaretrook, maar die inaseming van enige soort rook, insluitende dagga, kan die risiko van hierdie pynlike en dodelike siekte verhoog. Marijuana kan mondelings ingeneem word, byvoorbeeld deur in brownies en koekies gekook te word, en dit kan 'n beter opsie wees as om rook in te rook. Wees versigtig dat enige lekkernye wat marihuana bevat, nie binne bereik is van kinders of iemand anders wat hulle per ongeluk mag eet nie; wees bewus daarvan dat dagga-effekte dikwels sterker en langer bly wanneer dit geëet word as wanneer dit gerook word.