Wat om te doen aan aambeie na die geboorte - aanneming en pleegsorgLees Meer
Hoof aanneming en pleegsorgWat om te doen aan aambeie na die geboorte
Wat om te doen aan aambeie na die geboorte
Oplossings wat u tuis kan probeer
Deur Jennifer White Opgedateer 25 Julie 2019 Medies hersien deur 'n raad-gesertifiseerde geneesheer
Aambeie is are wat geswel geword het en met bloed verswelg is (spatare). Baie vroue ervaar hulle vir die eerste keer tydens swangerskap of na die geboorte om verskillende redes, insluitend 'n stormloop van hormone, interne druk en hardlywigheid. Dit kan wissel van irriterend tot redelik pynlik, maar die goeie nuus is dat aambeie meestal nie ernstig is nie. Die meeste is geneig om met aandag tuisbehandeling weg te gaan.
Illustrasie deur Jessica Olah, Verywell
Tipes en simptome
Hierdie geswelde weefsels kom in die rektale gebied voor en kan wissel van die grootte van 'n ertjie tot dié van 'n druif. Daar is inwendige aambeie (aangetaste are is binne die sfinkter), sowel as eksterne aambeie (aangetaste are steek buite die anale opening uit).
Aambeie kan net jeukerig voel, maar dit kan ook pynlik wees. In sommige gevalle, veral as gevolg van 'n dermbeweging, kan dit rektale bloeding veroorsaak.
As u aambeie gehad het voordat u swanger was, is die kans goed dat hulle na die bevalling sal terugkeer.
Wat hulle veroorsaak
Aambeie is dragtig as gevolg van ma's wat swanger is of na die geboorte, as gevolg van spanning op die perineum in die maande voor en tydens bevalling. Venes werk soos kleppe om bloed terug na die hart te stoot, en as daardie "kleppe" verswak, kan hulle met bloed opswel.
U kan uself voorstel hoe die spanning om 'n baba te dra, en dan 'n baba uit te stoot tydens vaginale bevalling, die are kan laat uitspruit. Verder beïnvloed al die hormone wat deur u liggaam tydens swangerskap en geboorte gaan, hoe hierdie are werk. Swanger moeders het 'n verhoogde produksie van die hormoon progesteroon, wat ook veroorsaak dat die are ontspan.
Om verskillende redes is nuwe mammas ook geneig om hardlywigheid na die geboorte te ervaar. Dit kan 'n bose kringloop begin waarin u druk moet uitoefen om 'n dermbeweging te hê, wat 'n gevolglike opvlam van die aambeie ervaar, uit vrees dat hulle weer hoef te gaan, en die ontlasting te behou, wat dan verhard word, en dan weer die proses begin.
Daar is verskillende dinge wat u kan doen om u aambeie tuis te behandel:
Wend ys aan. Draai ys of 'n koue pak in 'n lap en dien dit ongeveer 10 minute toe. As u 'n hospitaal- of geboortesentrumaflewering gehad het, het u miskien yspakkies na die geboorte gekry om huis toe te bring.
Probeer 'n sitz-bad 'n paar keer per dag. As u nog nie een het nie, kan u een by die drogisterij koop. Alternatiewelik kan u net in die bad week.
(Wissel tussen die koue yspakke en die warm sitzbaddens.)
Maak die area saggies, maar deeglik skoon. Gebruik 'n peri-bottel (spuitbottel) gevul met warm water. Eerder as om droë toiletpapier te gebruik, moet u die gebied met 'n nat vee afvee. Aambeie-kussings wat heks-hazel bevat, word ook gereeld aanbeveel.
Gebruik ongesentreerde en kleurvrye higiëneprodukte (toiletpapier, menstruele pads, ens.)
Gesels met u dokter oor moontlike behandeling sonder aambeie, soos aktuele salwe en setpille. Maak seker dat u weet hoe lank dit aanvaarbaar is om 'n produk te gebruik (die meeste moet nie langer as een week gebruik word nie). Gebruik slegs 'n produk wat deur u gesondheidsorgverskaffer goedgekeur is. Dit is buitengewoon belangrik as u 'n episiotomie of traan gehad het.
Lê soveel moontlik om die druk van u agterkant af te haal.
Vir tydelike verligting kan u Tylenol (acetaminophen) of Motrin (ibuprofen) in die aanbevole dosis neem. Albei is veilige pynstillers vir moeders wat borsvoed.
As u dinge wil bespoedig, is daar 'n paar ander dinge wat u kan doen, benewens u tuisbehandelings:
Vermy en / of behandel hardlywigheid.
Gebruik die badkamer wanneer u die drang wil hê. Moenie "vashou nie" uit vrees vir meer pyn. Hoe langer u wag, hoe moeiliker kan u ontlasting word, en hoe meer kan u aambeie vererger.
Doen Kegel-oefeninge om u perineumarea te versterk.
As u ywerig met u tuisbehandeling werk, moet u die aambeie binne die weke na die geboorte geleidelik verbeter. As u aambeie egter aggressief is of as u rektale bloeding ervaar, wil u beslis met u dokter of vroedvrou praat. In uiterste en seldsame gevalle moet u moontlik 'n spesialis raadpleeg en chirurgie kan nodig wees.
As 'n nuwe ma is aambeie die laaste ding waarmee jy te doen het. Maar met 'n bietjie selfversorging, moet jy binnekort beter voel - en sit -.
Copyright aanneming en pleegsorg: Wat om te doen aan aambeie na die geboorte - aanneming en pleegsorgLees Meer