Op soek na 'n forum vir sosiale angs? Hierdie 6 is die moeite werd om te besoek
Jy kan dalk 'n sosiale angsforum soek om met ander mense in soortgelyke omstandighede te gesels. 'N sosiale angs forum is 'n plek om te skakel met diegene wat dalk insig in jou probleme het omdat hulle "in jou skoene was." 'N Goeie sosiale angsforum bied 'n ondersteunende gemeenskap met aktiewe lede wat op 'n empatiese manier vinnig reageer.
Alhoewel dit die beste is om 'n forum te besoek wat slegs toegewy is aan sosiale angsversteuring (SAD), kan sommige algemene geestesgesondheidsforums ook spesifieke terreine hê wat aan verskillende siektes toegewy is. Die beste forum vir sosiale angs sal 'n groot lidmaatskap, proaktiewe moderators kombineer wat plasings monitor en onvanpaste inhoud vlag, en 'n maklike koppelvlak.
Dit is ook belangrik om daarop te let dat 'n sosiale angsforum asynchroon van aard is, wat beteken dat u en die ander lede u gerief kan lees en pos. Dit verskil van 'n kletslokaal waarin dit gewoonlik verwag word dat u konsekwent sal ingaan en gesels vir 'n bepaalde tydperk voordat u vertrek. Op hierdie manier is besprekingsforums minder veeleisend van jou tyd en kan besoek word wanneer jou skedule dit toelaat.
Die beste sosiale angsforum vir jou individuele situasie sal afhang van hoe gemaklik jy met ander lede voel en hoe maklik jy dit vind om die webwerf te gebruik. Probeer 'n paar uit wanneer jy eers die gevoel begin kry vir watter een jou die beste pas. Met verloop van tyd kan jy vind dat jy aanlyn vriendskappe op 'n spesifieke forum ontwikkel, en dit kan die een wees wat jou die meeste lok.
1 - Maatskaplike Angs Ondersteuningsforum
Foto met vergunning van SAS-ondersteuning
Maatskaplike angsondersteuning (SAS) het oorspronklik begin as 'n stel boodskapborde vir diegene met 'n sosiale angsversteuring om met mekaar te kommunikeer. Aan die einde van 2008 het die webwerf hande verander en addisionele bronne bygevoeg, soos die literatuur oor sosiale angsversteuring en hulp om behandeling te vind. Die sosiale angsforum is egter steeds wat SAS die beste doen.
2 - Social Phobia World Forum
Sosiale Fobie Wêreld
Social Phobia World is 'n toegewyde stel boodskapborde vir die bespreking van sosiale angsversteuring. Met meer as 10,000 lede is hierdie sosiale angsforum geneig om voortdurend op hoogte te bly met nuwe plasings van lede wat vrae vra, advies soek of net probleme wil deel. Die stembusse en warm onderwerpe op die tuisblad is 'n goeie plek om te begin.
3 - Forum by SA-VK
SA-VK is 'n vereniging wat toegewy is aan diegene met 'n sosiale angsversteuring wat in die Verenigde Koninkryk woon. Die SA-UK-sosiaal-angsforum is net een deel van hierdie organisasie wat algemene inligting oor SAD, suksesverhale, lyste van selfhulp, sosiale en terapeutiese groepe en klaskamers bied. Alhoewel die SA-UK sosiale angsforum nie so vreeslik soos sommige van die ander op hierdie lys is nie, is daar nog duisende poste wat jy kan blaai. SA-VK is 'n goeie ontmoetingsplek vir diegene wat met ander Suid-Afrikaanse lyers in die VK wil aansluit.
4 - Sosiale Angs Instituut Forum
Sosiale Angs Instituut Forum
Die Instituut vir Maatskaplike Angs, gestig deur Thomas Richards, bied 'n behandeling vir sosiale angs aan individue en groepe deur middel van sy terapieprogram en selfhelpaanbiedinge. Hier vind u 'n sosiale angsforum vir diegene wat met die SAI Webwerf met ander wil praat.
5 - Sosiale Angsforum by Geestesgesondheidsforums
Hierdie sosiale angsforum is deel van 'n groter netwerk van angsforums en het baie aktiewe plasings van mense met sosiale angs wat na netwerk soek of hul vrae beantwoord.
6 - Sosiale Fobie Forum by Psych Forums
Dit is nog 'n aktiewe sosiale angsforum wat toegewy is aan sosiale angs binne 'n groter sambreelnetwerk van geestesgesondheidsforums. Benewens die afdeling oor angs, is daar ook 'n lid se hoek- en veldboord.
> Webb M, Burns J, Collin P. Die verskaffing van aanlynondersteuning vir jong mense met geestesgesondheidsprobleme: uitdagings en geleenthede wat ondersoek word. Vroeë Interv Psigiatrie . 2008; 2 (2): 108-113.
As u verkies om 'n forum vir sosiale angs te besoek, moet u eers die etiketreëls vir die groep lees. Die meeste forums sal 'n gids hê ten opsigte van die begin van nuwe onderwerpe, watter onderwerpe is buite perke, of jy beelde kan koppel of skakels kan verskaf. Benewens, wees bewus daarvan dat terwyl die meeste forums moderators het, is hulle waarskynlik nie geestelike gesondheid opgelei nie. professionele. Terwyl 'n sosiale angsforum 'n goeie plek is om met ander te skakel en ervarings te deel, is dit nie geskik om hulp te soek tydens tye van ernstige stres of angs. In sulke gevalle is dit beter om met jou dokter of 'n geestesgesondheidspraktisyn te konsulteer.