Spirituality & Mindfulness - Resultate van #200
Die Vrees van die Ego en die krag van die Gees
Daar kom 'n stadium in geestelike ontwikkeling wanneer jy die konflik tussen die vrees van die ego en die krag van die gees sal ervaar. 'N Ego-gebaseerde identiteit soek net wat dit versterk. Al die ander word gesien as 'n bedreiging. Daarom, in die begin, as jy die volgende stap in evolusie neem, sal jy 'n konflik, 'n skeiding in jouself voel as 'n nuwe manier om sukkel om na vore te tree.
Verhoog psigotropiese middels, of verminder, menslike agentskap?
Geskryf deur Rami Gabrie
Van medisyne tot ontspannings en geestelike stowwe bied dwelms ons pouse, pyn, oop geleenthede vir verstandelike eksplorasie, en ontsnapping uit - of veranderende sielkundige state. Hulle is ons mees beskikbare formele en informele implemente vir die aanpassing van ons verstandelike toestand. Oorweeg die koue bier na 'n harde dag by die werk, die gewrig voordat die naald op die rekord geplaas word, die middag espresso, die spreekwoordelike sigaretpouse,
Alle werk is speel wanneer doel en plesier saamgebring word
'N Storie oor die "Shining One" wat die rede vir menslike wreedhede verklaar en sukkel: "Onder my was die heuwels en dale dik met mense, en die maan het laag geswaai om te sien wat hulle gedoen het."
Waar gaan ons tussen geboorte? Mens kan dit op 'n ander manier beskou en die geboorte sien as 'n dood - 'n sterf aan die wêreld van die lig, 'n onderdrukking van daardie herinneringe. Wat is ons ware huis? Wat is die werklike uitgaan: ons besoeke aan die aarde of ons besoeke aan die wêreld van die lig?
Het jy al ooit skielik en onverklaarbaar gevoel depressief of prikkelbare toe net oomblikke voordat jy fyn gevoel het? Dit gebeur met almal van ons van tyd tot tyd. Die volgende keer wat dit gebeur, neem 'n oomblik om te onthou wat gebeur het net voor jou verskuiwing in emosies. Wat het jy jouself vertel oor die kommentaar of situasie wat jou laat sleg voel?
Toegang tot geestelike rigting wanneer u 'n probleem het
Stap is 'n byna volmaakte kombinasie van elemente wat ons bekend maak om ons te ontspan, ons waaksaamheid te verhoog, ons selfbeeld te verhef en ons fisies voor te berei vir ware rus daarna.
Terwyl jy ry huis eendag, het ek opgelet dat iemand 'n paar karton tekens langs die pad opgelaai het, lei die gaste na 'n partytjie op my straat. Op elke belangrike keuse punt, was daar 'n teken. Dit by my opgekom dat dit is hoe Gees gee aan ons leiding - ons tekens wanneer ons dit nodig het ...
Daar is 'n groot neiging om terselfdertyd te veel in ons gedagtes te gaan. Honderde gedagtes en besluite oor verskillende dinge streef almal na ons aandag. Daar is ook geheue ...
Dink aan 'n probleem of uitdaging wat u tans mag ervaar. Waar het dit ontstaan? Uit 'n geloof in twee magte. Ons het grootgeword met hierdie geloof. As kinders het ons gevegte gehad om te veg, pyne om te verlig, verliese om te vergoed, en ...
Op Junie 21, op Internasionale Joga-dag, het mense hul joga-matte uitgehaal en sonbegroetings beoefen of in meditasie gesit. Joga kan in antieke Indië ontstaan ​​het, maar vandag word dit oor die hele wêreld beoefen.
Die grootste lokval in die wêreld om te val in dié van die maak van sorgelose en wrede kommentaar oor ander. Dit is moeilik om nie om in te spring en fan die vuur met ons eie kritiese mening oor 'n ander. Dit is net so moeilik om te ...
Wat sal die Hemel wees? Miskien is dit nie verbasend nie dat kompeterende beelde oorvloedig is.
Hoe om eksamenstres te bestuur
Geskryf deur Teena Clouston
'N bietjie spanning rondom eksamen tyd kan 'n goeie ding wees, want dit motiveer jou om die werk in te sit. Maar soms kan stresvlakke uit die hand kom, veral aan die einde van 'n akademiese jaar.
'N Eenvoudige asemhalingstegniek om 'n vreedsame en ontspanne verstand te bewerkstellig
Kies om in die wêreld te wees, maar nie van die wêreld nie
Sonder twyfel, daar is 'n groot waarde in spiritualiteit wat beklemtoon en ondersteun onttrekking uit die samelewing. Maar in ons tyd, met sy spesiale behoeftes, benodig ons 'n spiritualiteit van intense betrokkenheid en radikale betrokkenheid by die wêreld. Dit is in daardie ontwaking die werklike wêreld ...
Einde Konflik: Jy is nie altyd reg nie, en almal anders is nie altyd verkeerd nie
Geskryf deur Akong Tulku Rinpoche
Almal werk saam met mense wat hulle wil - en met mense hou hulle nie daarvan nie. Ons hou baie van hulle intens. Seldsame is daar die luukse om net te werk met mense wat vriende is of wat in totale ooreenkoms met ons is. Aangesien konflik nie heeltemal uitgeskakel kan word nie, is dit belangrik om te leer hoe om te doen met teenstrydige begeertes en behoeftes.
As ek sukkel om my gedagtes na 'n nuwe perspektief te maak, vind ek dit dikwels nuttig om te kyk na hoeveel waarde ek op my ou maniere van siening plaas. Soms belê ons baie swaar in ons ou perspektiewe, sonder om dit eers te weet. Op een vlak wil ons hê ons moet gesond word ...
Alhoewel ek hoofsaaklik 'n Christen is, is 'n Katolieke kontemplatief, my hart en lewe nou heeltemal oop vir waar en wanneer mystieke genade my neem. My innerlike lewe is die drama van die goddelike verborgenheid wat sy teenwoordigheid en liefde aan my kommunikeer en my wese versadig.
Alhoewel die meerderheid van mense dalk wens dat dinge anders was, is die feit dat ons hier in Aarde hier in 'n dubbele wêreld leef. Ons lewe ondermyn dag en nag, lig en donker, goed en kwaad, warm en koud, man en vrou, lig en swaar, yin en yang, bo en onder, fees en hongersnood ...
Skep 'n vreedsame verstand deur die regte rede vir jou lyding te identifiseer
Geskryf deur Sri Eknath Easwaran
"Volgens Spinoza is vrede nie 'n afwesigheid van oorlog nie. Dit is 'n deugd, 'n gemoedstoestand, 'n ingesteldheid vir welwillendheid, vertroue en geregtigheid. "Al sou alle wapens van die aarde verdwyn wat die vrede nie sal waarborg nie. Ons moet die vrede aktief as 'n deug kweek.
Hierdie jaar val een van die mees noodsaaklike heilige dae in die Christelike kalender, Paasfees, saam met miskien die silliest jaarlikse sekulêre vieringe, April Fools 'Day.
Die buite wêreld, soos deur die ego gebou, is een gigantiese meervoudige persoonlikheidsversteuring. daarom, ontnugtering, of gee op die wêreld, is 'n noodsaaklike voorspel vir mistieke bewustheid. Amerikaanse skrywer Dan Millman, in sy boek Weg van die Vreedsame Kryger, sê disillusie is die beste ding wat met iemand kan gebeur ...
Jaar van deurlopende shamanic en geestelike opleiding my baie lesse geleer. Miskien is die belangrikste les is dat die lewe is 'n nimmereindigende leerproses. Alhoewel ons 'n sekere vlak in ons groei en ontwikkeling te bereik, is daar altyd iets nuuts om te leer, te ervaar ...
Miskien is dit die probleem met die wêreld. Almal behandel hul bure (individue of lande) op dieselfde manier as hulle hulself behandel. Met ander woorde, as jy jouself kritiseer, besoedel jou liggaam en neem nie tyd om jou eie behoeftes te respekteer nie - dan is jou "buurman" in 'n rowwe tyd.
Die brug van Empatie: Aansluiting by ander deur Barmhartigheid & Bewustheid
Soos ons oopmaak vir die volle verskeidenheid ervarings binne onsself, word ons bewus van wat ons in elke oomblik waarneem, nie meer gevoelens ontken terwyl ons aan ander vasklou nie. Deur ons eie pyn te leer ken, bou ons 'n brug na die pyn van ander. Om te weet dat iemand sal ly as ons 'n skadelike optrede of 'n kwaadwillige woord voer, vind ons dat ons hierdie dinge minder en minder doen.
Terwyl ek by 'n kruidenierswinkel gekyk het, het ek opgemerk dat 'n kassier 'n ongewone tatoeëermerk op haar voorarm gehad het. "Wat is daardie tattoo?" Het ek vir Ciani gevra. Sy glimlag. "Dit is 'n afskrif van die EKG van my ouma se laaste hartklop." Skielik het die afhandelingproses tot agtergrond vervaag. Ek wou meer hoor.
Die belangrike ding om te onthou is dat ons gevoel van selfbewussyn uniek is, en dit laat ons toe om ons eie brein te waarneem, om dit te beheers, te oefen en te verbeter. Soos met alle dinge, verbeter die soeke na betekenis met oefening, wat uiteindelik lei tot 'n selfs ryker en meer sinvolle lewe.
Vasstelling van die gedagte is makliker gesê as gedaan. Dit vereis immense dissipline en 'n transformasie van lewenstyl. Maar paradoksaal is dit glad nie moeilik nie; Dit is die maklikste ding in die wêreld om te bereik omdat jou ware natuur 'n leë bevryde gees is. Hierdie antieke kuns van genesing bring jou terug tot op die oomblik, waar jy nog altyd in werklikheid was ...
Woon in die vloei van genade: seeskelpe in die woestyn
Ek is verbaas en verheug oor hoe die heelal werk. Ek leer meer en meer oor hoe om te lewe in wat ek "die vloei van genade" noem. Vir my leer dit om eerder toe te laat as om te druk; om te aanvaar en te ontvang, eerder as om myself uit vrees te hou; uit te brei, eerder as kontrak; en om ...
Die doel van meditasie? Om te vertraag en te verstaan
Ons dra 'n buitengewone en enorme potensiaal in ons toekoms. Ons het al die toerusting wat ons nodig het om ons asemrowende môre in die gesig te staar. Ons het die tegnologie, en die vindingrykheid om selfs groter te skep ...
Ons mag dink ons ​​het geleer om tyd te vertel, maar eintlik gee ons toe wat ons van tyd gemaak het om ons te vertel hoe om ons lewens te lei. Die volgende keer vra iemand jou: 'Het jy die tyd?' beskou dit as 'n baie belangrike vraag. Moenie na jou pols kyk nie. Kyk na jou hart en verstand en vertaal die vraag na 'Gee jy aandag aan jou lewe?'
'N Konstante klag in ons onvoorspelbare wêreld is dat ons in 'n tydperk van afleiding leef. Ek is vinnig om studente te noem wat op hulle selfone staar in my klas afleiden ...
As ons ons verstand in ag neem, kan ons sien dat baie tyd spandeer word oor die verlede en die toekoms. Gedagtes en emosies draai om, oënskynlik vanselfsprekend, maar soms moet ons erken dat hulle hulle opbou of ten minste nie die moeite doen om hulle teen te werk nie. Wat doen ons ...
Elke daad is 'n seremonie: Alles is van belang, elke detail
by Sara Read en Catie Gill