Sokkerafrigter Wanneer en Waar om te Dribbel - Professionele Sokkerafrigting
Tyd: 30 minute Posisies: 2,3,4,5,6,9,10
Spelers: 13 Gebied: 2 / 3 Veld
Spelers te lei om die korrekte tye te herken dribbel of hardloop met die bal.
Spelers te lei om die korrekte posisies te dribbel of hardloop met die bal te erken.
Punt uit 1 / 2 van 'n volle grootte steek. Punt uit 'n no play sone waar die spelers nie te laat speel gekompakteer word, aan die een kant van die veld. Dit laat ons aan die werk met die een helfte van slegs die veld. Begin posisie aangedui word deur die geel keel (SP1).
6 aanvallers (Geel) 1-3-2 vorming
5 verdedigers (Red) 3-2-0 vorming
In die bostaande voorbeeld kombineer die geel aanvallende span met mekaar om 'n geleentheid te vind om in die ruimte te dribbel (ry). Skakel die rolle van aanval en verdedig na 10 minute. Die herstart posisies kan verander word, SP1 is die primêre beginposisie. Die afrigter werk saam met die aanvallende span om die sleutelmomente te identifiseer wanneer daar 'n geleentheid is om in die ruimte te dribbel. Die teiken speler T1 kan gebruik word om besit te hou vir die aanvallende span.
Ander afrigtingscenario's sluit in onderstaande skou.
Diagram 2: A2 speel 'n vierkantige pas in CM (A4) wat 'n aanvallende ren maak en ruimte vind om te dribbel. A4 dribbel in die ruimte en pogings om verdedigers te pleeg, soek na 1-2's of skiet, ens. A6 se hardloop weg van die bal om verdere ruimte vir A4 te skep.
Diagram 3: A6, die naby vorentoe-kontrole in die naatarea. A2 gaan in A6 om te draai en ry in die ruimte.
Diagram 2. Ruimte gebruik sentraal
Diagram 3. Nabykant vorentoe Kontroleer om te ontvang en te draai
Die verdedigende span tel deur die bal uit te skakel na speler T1 vir 'n punt.
Vordering op die boor 1 touch te voer wanneer die spelers is vol vertroue. Ook die appels verskuif kan word terug probleme te verhoog. Die opsie lug gedrewe aangeë te voer op die lang aangee is ook 'n opsie.
Bespreek dribbel tegniek, met behulp van die top van die boot (veters), met ontspanne enkel en die behoud van die kop so veel as moontlik om die ruimte op die veld te bepaal.
Bespreek ontvang tegniek en ontvang op die beurt in die ruimte. Positiewe eerste groot eerste raak in die ruimte te loop op.
Bespreek houding teenoor dribbel en wees positief in gestorm net toe daar is ruimte.
Aanvallende spelers nodig het om te beweeg, gaan ruimte te skep in 'n posisie om dribbel te ontvang.
Bespreek die pleeg van die verdedigers en die vrystelling van die ander spelers te dribbel.
Bespreek die lopies van sekondêre spelers ruimte oop te maak en te isoleer die dribbler.
Indien 'n speler kan nie vorentoe dribbel is hulle in staat om te slaag na 'n ander spanmaat wat dit kan.
Verwyder die "Nee Play Zone" en voeg 'n ander vleuel aan die linkerkant, 'n addisionele buite verdediger.
Verander uitgangsposisie, moontlik om 'n omdraai of mishit slaag van 'n opposisie speler.
13-03-2014 Hits: 24651 Verdedig 11vs11 Darren Pitfield
10-12-2011 Hits: 40147 Verdedig Funksionele Drills Darren Pitfield
16-08-2011 Hits: 27986 Kleingroep verdediging - Vlak 2 Heinz Fractz
10-08-2010 Hits: 21748 1vs1 Verdediging - Vlak 2 Darren Pitfield
11-04-2018 Hits: 16732 Agility Drills Darren Pitfield
17-01-2015 Hits: 35429 Aanval Funksionele Drills Darren Pitfield
16-03-2010 Hits: 32766 Aanval Funksionele Drills Darren Pitfield
05-10-2009 Hits: 19369 Aanval Funksionele Drills Darren Pitfield
15-01-2009 Hits: 35855 Aanvallende fases van die spel Darren Pitfield
14-01-2009 Hits: 24229 Aanval Funksionele Drills Darren Pitfield
14-01-2009 Hits: 33775 Aanval Funksionele Drills Darren Pitfield