Wenke oor die voorkoming en verligting van babelaas-Bedryfsnuus-Goalong Drank (Groep)
Wenke om babelas te voorkom en te verlig
Elke keer vir die whisky-proe het ons hierdie vraag: Hoe kan ons 'n babelaas vermy?
Hoofpyn, naarheid, moegheid, buikpyn, krampe, ens., Dit is die klassieke gevolge van babelaas. Hoekom het ons hierdie probleem? Want hoewel die whisky-alkohol 'n vloeistof is, sal dit jou liggaam dehidreer! Hieronder is 'n paar wenke vir babelas, verwys asseblief na die punte:
1. Tydens die whisky-proe, maak gebruik van gaping om 'n glas water te drink
Dit is die beste manier om 'n babelaas daardie nag of die volgende dag te voorkom, en dit kan dehidrasie wat deur alkohol veroorsaak word, verlig.
2. Drink 'n liter water voor slaap in die nag
Selfs as jy reeds water gedrink het tydens whisky-proe, drink water voor jy gaan slaap. Wat jou kan help om jou liggaam se vog aan te vul. Dit is die beste om 'n bottel water naby jou bed te sit, want om whisky te drink, sal mense meer vlak laat slaap.
3. Vul die volgende oggend vitamiene en sink aan
Om vrugte en groente aan te vul is nie net goed vir die gesondheid nie, maar vul ook die vitamiene aan. wat vitamiene verbruik is help jou om alkohol af te breek. Jy kan meer rou oesters eet, die sink daarin kan jou lewenskrag vinnig herstel. Wortels kan jou lewer weer laat vrolik en hard werk!
4. Gaan voort om water regdeur die volgende dag aan te vul
As jy moeg is om water te drink, probeer om sop of kruietee te drink, maar koffie word nie aanbeveel nie. Wat die eet betref, kies asseblief voedsel wat ryk is aan vitamiene, soos piesangs of lemoene. Om 'n koppie water met 'n goue koeksoda te drink, kan jou help om maagpyn te verlig.
Hangover Relief Resep
Tuisgemaakte vars sap is nie net ryk aan vitamien A en vitamien C nie, maar ook minerale en water. Gooi 'n paar vrugte soos hieronder in die versapper:
1 geskilde lemoen
1 geskilde kiwi
1/2 spanspek of 1/4 waatlemoen
1 / 2 piesang
1/2 klein komkommer
Maak dit in sap, gooi dit in 'n groot koppie, voeg 'n paar ysblokkies by en drink dit. Sterkte vir jou!