Wat is 'n onreëlmatige periode? - sorg geeLees Meer
Hoof sorg geeWat is 'n onreëlmatige periode?
Die mite van 28 dae en wanneer nie bekommerd wees nie
Die 28-dae mite
Af en toe onreëlmatigheid
Verder as fietslengte
Onreëlmatige periodes kan 'n teken wees dat iets nie heeltemal reg is met u voortplantingstelsel nie. In werklikheid is onreëlmatige periodes vir sommige vroue 'n vroeë simptoom van onvrugbaarheid.
Dit gesê, daar is ook 'n wye verskeidenheid normale. As u verstaan ​​wat onreëlmatig is en wat nie is nie, kan dit u help om u liggaam te verstaan. Dit kan u ook help om u huidige reproduktiewe gesondheid aan u dokter te verduidelik.
Wat is 'n onreëlmatige periode ">
As iemand sê dat hulle 'n onreëlmatige periode het, verwys dit gewoonlik na die aantal dae tussen siklusse of die variasie tussen periodes. Dit is normaal om tussen 21 en 35 dae tussen periodes te hê.
Die dag van die menstruasie begin word beskou as die eerste dag. As dit baie lig is en nie 'n ware vloei het nie, is dit miskien nie die eerste dag nie. Praat met u dokter as u onseker is. As u volgende periode begin, is dit die volgende dag. U menstruele sikluslengte word bereken deur die dae te tel wat plaasvind tussen dag een van een siklus en volgende. 'N Langer of korter span menstruele bloeding word nie by die berekening ingesluit nie, want dit is gebaseer op wanneer u periode begin (dag een) eerder as wanneer dit eindig.
U periode is onreëlmatig as:
Dit kom meer gereeld as 21 dae voor.
U gaan 35 dae of meer tussen periodes.
Die lengte van u siklusse verskil baie (selfs al is dit tipies binne die tipiese omvang van 21 tot 35 dae).
As 'n siklus byvoorbeeld 25 dae is, maar 'n ander een 33 dae, sal dit as onreëlmatig beskou word. Dit sou onreëlmatig wees, selfs al is 'n siklus van 25 of 33 dae normaal.
Dit is normaal as u siklusse slegs enkele dae van maand tot maand wissel. As die een maand byvoorbeeld 33 dae is, en die ander 35 dae is, is dit goed.
U het moontlik gehoor dat 'n 28-dae siklus normaal is. As u siklus korter of langer as 28 dae is, kan u bekommerd wees dat u periodes onreëlmatig is. Dit is nie akkuraat nie.
'N 28-dae siklus kan die gemiddelde lengte van die siklus wees. Maar u moet nie dink dat dit die ideaal is nie . U periode kan langer of korter wees, en u kan nog steeds baie vrugbaar wees. U kan ook 'n 28-dae-siklus hê en vrugbaarheidsprobleme hê.
Onreëlmatige siklusse kan 'n vrugbaarheidsprobleem aandui, maar gereelde siklusse waarborg nie dat u vrugbaarheid perfek is nie. Daar is baie oorsake van vroulike en manlike vrugbaarheid, en slegs sommige sal die menstruasie beïnvloed.
Onreëlmatige periodes per geleentheid
As u periodes gereeld onreëlmatig is, kan dit 'n probleem wees. Maar 'n af en toe onreëlmatige periode kan normaal wees.
Gesonde individue kan 'n gemiste of onreëlmatige tydperk hê as hulle:
Ervaar siekte, insluitend griep of slegte verkoue
Is onder baie spanning
Op reis, veral as hul slaappatroon afgegooi is
Borsvoed, wat in die vroeë dae borstvoeding amenoree kan veroorsaak ('n totale gebrek aan periodes)
Oormatige oefening kan lei tot onreëlmatige of selfs afwesige periodes. Dit is algemeen by atlete. Sommige atlete weet nie dat hul vrugbaarheid beïnvloed kan word deur hul oefenregime nie. As u 'n atleet is en u wil swanger raak, moet u u besnoei om u periodes en ovulasie weer te begin.
U kan ook onreëlmatige periodes ervaar as u 'n beduidende hoeveelheid gewig verloor of opneem. Dit is 'n 'normale' reaksie, maar dit beteken nie dat uiterste gewigsverlies of opbrengste goed is vir u gesondheid nie. Vir vroue wat oorgewig is, kan gewig verloor die menstruele siklus reguleer. Vir vroue wat ondergewig is, kan gewig optel om dit te reguleer. Stadige en bestendige gewigsverandering is die gesondste manier om daar uit te kom.
Onreëlmatigheid buite sikluslengte
Alhoewel die uitdrukking "onreëlmatige periodes" verwys na die lengte van die siklus, moet u nie dink dat dit die enigste aspek van u periode is wat verkeerd kan gaan nie.
U kan normale sikluslengtes hê, maar ervaar:
Te swaar of te ligte bloeding
Menstruele bloeding wat langer as agt dae duur
Ander abnormale periodesimptome
As u besorg is daaroor dat enige aspek van u periode onreëlmatig is, spreek u dokter.
U periode is een van die maklikste waarneembare aspekte van u vrugbaarheid. As u probeer om swanger te raak, is dit 'n goeie idee om 'n vrugbaarheidskalender te hou. Op hierdie manier kan u sien of u periodes gereeld is, of daar 'n rede is om bekommerd te wees. Onreëlmatige siklusse dui aan dat daar 'n probleem met ovulasie kan wees. Die goeie nuus is dat baie vroue maklik behandel kan word vir ovulatoriese onvrugbaarheid.
As u periodes gereeld is, maar u nog nie swanger is nie, beveel dokters aan dat u hulp vra vir vrugbaarheid as u nie swanger raak na 'n jaar van probeer nie (of na ses maande, as u 35 jaar of ouer is). U kan uurwerkperiodes hê en steeds 'n vrugbaarheidsprobleem hê.
Of u periodes normaal is of nie, praat met u dokter as u bekommerd is oor u voortplantingsgesondheid. Dit is beter om te vra en die versekering te kry dat dit goed gaan as om 'n potensiële probleem te ignoreer of om 'n duidelike simptoom te deel wat u dokter kan help om 'n diagnose te maak.