7 gebooie vir pa "op Sondag" - Kinders - 2020
Na 'n egskeiding voel mans wat alleenstaande ouers word magteloos. Sommige van hulle glo dat hulle 'n spanmaat verloor het in die verhoor van kinders.
Praktiese probleme word vererger deur die emosionele konteks: Natuurlik is nie alle kinders emosioneel onstabiel na 'n egskeiding nie, maar baie sukkel nog met emosionele gevolge.
Gegewe hierdie probleme en die spanning wat kinders ervaar, is dit nie verbasend dat geskeide pa's dikwels baie toegeeflik teenoor kinders word en hulle met geskenke oorstroom nie. Maar om kinders te gee wat hulle wil, is nie altyd iets wat hulle sal bevoordeel nie.
Om 'n goeie pa in egskeiding te wees, is om omstandighede te oorkom en 'n volle lewe vir jou kinders te skep, om liefde en sorg vir hulle uit te druk.
Dit is natuurlik nie maklik nie, maar redelik uitvoerbaar. En die belangrikste ding in hierdie alles vir 'n man, is om nie van homself te vergeet nie.
"Enkel vaders moet nie vergeet om vir hulself te sorg nie. Dit is ook nodig sodat hulle 'n goeie ouer vir hul kinders kan wees, "verduidelik sielkundige Mark Borg. Hy wys ook daarop dat enkelvaders 'n neiging het om hul eie behoeftes en probleme te ignoreer en te fokus op die verligting van die pyn wat hul kind mag ervaar. Dit is 'n groot momentum, maar nie heeltemal gesond nie.
"Om die ouers se egskeiding te oorleef en om 'n nuwe lewe te leer, moet hulle glo - en sien - dat hulle pa in orde is," sê Borg.
Volgens Borg, wanneer 'n enkele pa nie op sy eie genesing werk nie, skep dit 'n ongesonde situasie waar kinders gedwing word om die funksie van omgee vir jou te aanvaar. En belangriker, sorg mag nie in die vorm kom wat jy kan verwag nie - byvoorbeeld, kan kinders optree om vernietigende en wispelturige gedrag uit te voer in 'n poging om jou af te lei van bekommernisse.
"'N Enkele pa moet uitvind wat hulle vir hulleself nodig het," sê Borg. - Hy moet die liefde en ondersteuning van familielede, vriende en kollegas aanvaar. En moenie jou werk en jou gunsteling aktiwiteite opgee nie, wat 'n bron van energie en goeie bui vir jou is, wat jou laat voel wat nodig is, met geleenthede en aantreklikheid. Dit sal jou help om die een te wees wat al hul energie kan help om hul kinders te help. "
Dit is baie belangrik vir enkelinge om hul emosionele stabiliteit te herstel. Dit sal hulle kinders toelaat om emosioneel en fisies gesond te word.
Volgens die huweliksdeskundige, Brie Turns, word die stabiele struktuur wat 'n geskeide vader bied, versterk deur duidelike reëls en dissipline. "Dit is baie belangrik vir enkelinge om dissipline aan hul kinders oor te dra en hulle 'n verantwoordelikheidsin vir hul optrede te gee," sê Brie.
Moenie vergeet om kommunikasie met die kind te diversifiseer om die tydverdryf pret en opwindend vir hom te maak nie. 'N vervelige roetine is beslis die moeite werd om te vermy.
In die kwessie van kommunikasie met kinders is 'n kwalitatiewe aanwyser selfs belangriker as 'n kwantitatiewe een. "Kinders sal eerder 'n wandeling in die park onthou met hul pa of 'n reis vir ys, en nie hoe hulle saam met hul pa in die kamer gesit het toe hy gewerk het nie," verduidelik Turns.
"Die beste manier vir 'n pa om die kinders te wys wat dit beteken om 'n aktiewe en gelukkige gesin te wees, is om kwaliteit tyd saam met hulle te spandeer: byvoorbeeld, piekniek saam met hulle of speel dalk saam met hulle. En ook om te lag, om op die gras te lê, om die vis te speel, "adviseer afrigter vir egskeiding Rendall Cooper.
Alhoewel dit belangrik is dat 'n enkele pa 'n nuwe gesinsidee bou en 'n sterk vastrapplek vind, beteken dit nie dat hulle in konflik met hul ex-gades moet kom nie. "'N Man moet bo dit wees om brandstof by te voeg aan die brand van 'n dreigende konflik met sy oud-vrou," sê familie terapeut Katie Ziskind.
Dus, omgee vir jou eie behoeftes en nie in stryd met jou ex-vrou, dissiplineer jou kinders en terselfdertyd met hulle speel nie, kan 'n enkele pa 'n uitstekende ouer word wat sy kinders tydens moeilike lewensperiodes kan ondersteun en in staat wees om leef 'n volle lewe.
Hier is 'n kort noot vir enkelinge
Neem tyd om vir jouself te sorg.
Gebrek aan eie behoeftes kan kinders dwing om as versorgers op te tree.
Moenie herverseker nie
Probeer om kinders met geskenke en lekkergoed te troos, met die risiko om hulle te pamper en permissiwiteit sindroom te gebruik.
Wees konsekwent in die saak van dissipline.
Kinders moet jou onvoorwaardelik vertrou en jou konsekwentheid sal jou help. Dissipline stel jou ook in staat om die gesinslewe stabiel en gestruktureerd te hou.
Maak nie saak hoeveel vrye tyd jy aan kinders moet spandeer nie, dit is belangrik dat die tyd wat spandeer is aktief, pret en interessant is. Geen passiewe kyk televisie of rekenaar speletjies.
Moenie te veel geld spandeer op kinders se vermaak nie.
Daar is nie nodig om groot bedrae geld op vermaak te spandeer nie, as daar nie so 'n moontlikheid is nie. Die kind wil net nader aan die vader wees.
Hersien familie tradisies
Sommige van hulle na die egskeiding kan eenvoudig onmoontlik wees. Daarom is dit belangrik om nuwes te skep.
Gee vyandige gedrag teenoor jou ex-gade. Vermy enige konflik daarmee - veral in die teenwoordigheid van kinders.
Kyk na die video: JESUS Film Afrikaans- Die genade van onse Here Jesus Christus sy met julle almal! Amen. (Oktober 2020).