5 probleme wat jou werklik ongelukkig maak - Sielkunde - 2020
Soms is jy in perfekte volgorde - jy voel goed, vol krag, energie en ambisie. En soms is dit heeltemal die teenoorgestelde - jy voel ellendig en depressief. Wat kan jou na hierdie staat lei?
Vir 'n moderne vrou, ambisieuse en onafhanklike probleme in die werkplek kan so noodlottig wees as vir 'n man en lei tot woede, 'n konstante aggressiewe staat en selfs depressie. Probeer nie aandag gee aan wat jy nie kan hanteer nie, en doen aksie as jy iets in jou lewe kan verander.
Onoplettend van 'n maat
Verhoudingsprobleme met 'n geliefde is die algemeenste rede waarom vroue ontevrede voel. Die beste manier om hierdie probleem op te los, is om alles met jou geliefde te bespreek. Miskien is die rede vir sy onoplettendheid dat hy self deur sommige werkskwessies verward word en ook ondersteuning nodig het.
Self-twyfel en self-aantreklikheid
Komplekse, veral dié wat verband hou met voorkoms en aandag van mans, kan lei tot 'n depressiewe toestand en die eerste tekens van depressie is nie erger as werklike probleme nie. Wees versigtig vir jouself en probeer om jouself lief te hê soos jy is. Skoonheid is 'n baie subjektiewe konsep, en 'n vrou met enige vorm van voorkoms sal bewonderaars vir haarself vind.
Gebrek aan tyd vir behoorlike rus
Selfs as jy 'n helder en baie ambisieuse doelwit het, moet jy nie jouself na die toestand van 'n spook dryf nie. Maak seker dat jy jouself tyd om te rus. Laat dit anders wees, van buite aktiwiteite en reise na verskeie interessante plekke, en eindig met 'n ontspanne ledigheid. Soms kan so 'n breek uit die werk baie handig wees.
So 'n onaangename gevoel dat jy skuldig is aan iets of iets aan iemand skuld, kan jou lankal van geestelike troos ontneem. Jy moenie jouself martel nie, want die meeste van hierdie sake word net deur ons aangepak. Soms is gesonde egoïsme baie goed vir ons.