Posted by: suger | 2010/10/07
Hi dokter. My man het twee jaar terug ''n vasectomy omswaai gehad. Ons het ''n jaar terug ''n saad toets laat doen waarby die saadtelling en die res okay was. Nie wonderlik nie, maar die dokter het hoop gehad.
Ons het nou weer een laat toets en die telling het erg gedaal, so dat die dokter sê daar is nie meer hoop nie en ons sal moet kyk na IVF.
Hoe kan ''n saadtelling skielik so erg daal?? Hy was op antiobiotika toe hy dit laat toets het. Kon dit ''n invloed gehad het?
Die antibiotika kon dalk 'n effek gehad het. Hy kan die volgende probeer om sy telling op te kry:
1. Gesond eet: baie vrugte en groente, vermy verwerkte kosse (veral vleise soos salami ens)
2. Oefening om sirkulasie aan te help
3. Dra boxer shorts ipv onderbroeke om die testis koel te hou. Vermy vreeslike warm baddens of storte.
4. Neem 'n multivitamien aanvulling daagliks - kyk vir iets wat ook foliensuur, selenium en sink bevat.
5. Oefen om stress te verminder met ontspannings oefeninge.http://stress.about.com/od/generaltechniques/tp/toptensionacts.htm
6. Probeer gewig verloor as hy oorgewig is - dit verbeter hormone funksie.
7. Bly weg van chemiese goed soos gifstowwe wat in die tuin gespuit word, verf ens