Adiabatiese verkoeling ontstaan wanneer lug styg en uitsit. Die lug kan styg weens konveksie, grootskaalse atmosferiese bewegings, of 'n fisiese grens soos 'n bergreeks (orografiese styging). Daardie lumpen-verlede het die ontstigtende gewoonte om soos n spook wat nie wil verdwyn of loop rus nie, sy opwagting te bly maak. n Koggelspook wat bly spot met die waan van die monolitiese en die netjiese gevoegdheid in menslike dinge. “Moet asseblief nie geflous word deur die gedagte dat hierdie term nou eers die laaste paar maande ontstaan het nie. “ Hou dit gemaklik 20-30 min. </p> <p> </p> <p> </p> <p>Dit is weer daardie tyd van die jaar om jou tekkies af te stof, en hard te begin oefen vir 2017 se Landloopseisoen! En só moet julle dit eet: Julle heupe moet omgord wees, julle skoene aan jul voete en julle staf in jul hand; baie haastig moet julle dit eet. 'n Pasga van die HERE is dit.