InnerSelf Daaglikse Inspirasie 07-02-2019: Liefde is die grootste geneser.
Ek wens jou 'n dag om liefde lief te hê (vandag en elke dag).
Dinsdag, Julie 2, 2019
Fokus vir vandag: Liefde is die grootste geneser.
Liefde is nie 'n privaat, geheimsinnige ding nie. Liefde is die gom wat alles bymekaar hou ... So wanneer jy dink dat jou wêreld uitmekaar val, doen 'n paar gom ... Lief vir jouself, hou lief vir die mense wat jy liefhet, en hou ook van die mense wat jy "haat" ... Wat? Ja, lief vir hulle vir wie hulle werklik is... Lief vir hulle vir hul potensiaal. Lief vir hulle, ten spyte van hulle woede, hul vrees, hul wrok, hulle frustrasies, hul gedrag ...
Lief vir hulle, want liefde is die grootste geneesheer en jou dade, jou woorde, jou gedagtes, kan die reddende genade vir hulle wees. Jou glimlag en genadige aandag kan die een ding wees wat hulle nodig het om hulle te help om aan die hoop te hou. dit is ook vir hulle 'n kans vir 'n beter lewe.
As ons kies om te onthou dat die noodsaaklike bestanddeel vir vrede binne en vir vrede op aarde en in ons woonbuurte liefde is, dan kan ons kies om te onthou om dit in alle situasies toe te pas ... of by die werk, tuis of in ons interaksies in die publiek. Liefde maak die wêreld rond, so kom ons gee dit 'n wervel!
Liefde en oorlewing: 8-paaie na intimiteit en gesondheid
deur Dekaan Ornish, MD
New York Times wêreldbekende dokter Dean Ornish, MD, skryf: "Ek is nie bewus van enige ander faktor in medisyne wat 'n groter impak op ons oorlewing het as die genesende krag van liefde en intimiteit nie. Nie dieet nie, nie rook nie, nie oefening nie, nie stres nie , nie genetika nie, nie dwelms nie, nie chirurgie nie. " Hy onthul dat die werklike epidemie in die moderne kultuur nie net fisiese hartsiektes is nie, maar ook wat hy geestelike hartsiekte noem: eensaamheid, isolasie, vervreemding en depressie. Hy wys hoe die verdediging wat ons dink ons ​​beskerm teen emosionele pyn, dikwels dieselfde is wat eintlik ons ​​pyn verhoog en ons oorlewing bedreig. Dr. Ornish beskryf agt paadjies vir intimiteit en genesing wat 'n groot verskil in sy lewe en in die lewe van miljoene ander gemaak het om hartseer in geluk te verander, in vreugde te ly.