VIBREER MASJIEN | Health24
Posted by: ALET | 2008/09/09
IS DIT VEILIG OM ELKE DAG 10 MINUTE OP VIBREERMASJIEN TE WEES AS IEMAND OSTEOPOROSE HET, EN IS DIT WAAR DAT MASJIEN BEENDIGTHEID BEVORDER?
Ek neem an dit is soortgelyk aan die PowerPlate masjien. Daar is ongelukkig geen wetenskaplike bewys dat hierdie tipe masjien die beendigtheid verbeter nie omdat daar nog nie studies (wetenskaplike) hieroor gedoen is nie. Ons kan dus nie se of dit werk of nie. As jy reeds gevestigde osteoporose met frakture het, sou ek 'n makker oefening soos gewone stap voorstel- hierdie masjiene vibreer nogal woes! Herschel Jantjies se lang pad van Kylemore tot by die Wêreldbeker
Die Springbok-skrumskakel se pad uit Kylemore tot waar hy vandag is, was lank en moeilik, maar sy ouers en die inwoners van dié klein dorpie in die Wes-Kaap was heelpad agter hom, skryf SIBUSISO MJIKELISO.
IN die paar weke voordat Herschel Jantjies in Junie sy verrassende debuut vir die Springbokke teen Australië op Ellispark gemaak het, het sy familie die mees Kylemore-ding wat enigeen van Kylemore nog ooit gedoen het, gedoen: Hulle het ’n Quantum propvol gepak met vriende en familie van die dorpie, net buite Stellenbosch, en padkos gelaai vir die lang tog na Johannesburg – 16 ure op die pad.
Sy pa, Sammy (55), sy ma, Adeline (48), en die jongste van hul twee seuns, Sammy-Jo, het besluit om nee te sê vir die eersteklas-vliegkaartjie wat hulle heeltemal verniet sou kry omdat hul kind vir die Bokke uitgedraf het. Maar die warm gemeenskapsbande wat Kylemore bind, was te sterk vir hulle om die tog alleen aan te pak. Hulle moes eenvoudig ’n paar bure en familielede saamvat.
“Dit was ’n fantastiese ondervinding," het Sammy Jantjies aan New Frame (https://www.newframe.com/herschel-jantjies-journey-to-world-rugby-stardom/) gesê. “Die atmosfeer in die stadium was onverbeterlik. Dit was ons eerste keer by Ellispark en van die mense wat om ons gesit het, het nie geweet ons is Herschel se ouers nie. ..