A Workout hore nka — Trip LEE
A Workout hore nka
Ho pholletsa le bophelo ba ka, Ke phollelitse linako ha ke 'nile ka hlile susumelletsa ho sebetsa ka ntle. Ha ke ne ke le sekolong se phahameng ke neng ke batla ho ba buff ho lekaneng ho khahlisa banana (ke ile ba hlōleha). Likhoeling tse pele ho lechato la ka ke ne ke leka ho ntlafatsa ho eona mor'a lechato la ka lebōpong 'mele. Matsatsing ana, Ke feela ho leka ho etsa bonnete ba ke phela nakong e fetileng twenties oa ka. litšusumetso tsa ka li fetohile ho theosa le lilemo, empa ke eng seo ha aa fetoha Ke kamoo bo feto-fetohe litšusumetso tseo li.
Mohlomong u se u ka tlhaho susumelletseha hore ba hlahise ho-mohoo o tsoa ho metsoalle ea ka ea ileng a ngolang naked le livideo oa ho koetlisa Melao bona letsatsi le letsatsi. Empa haeba u se u joaloka 'na, litšusumetso ba hao u tsoele holimo le tlaase joaloka potsanyane ka la trampoline e. Ho thoe'ng haeba ho fella mosebetsi oa hao ka nka ka ho sa feleng, Leha ho le joalo? Na u ka susumelletseha haholo?
Hard Work e Tsoala Katleho
Nakong ea mariha Liolimpiki khoeling e fetileng ke ne ke hlolloa ha ke shebella lehalima bobsledders potlako le highflying snowboarders. Ke ile ka khahloa ke bokhabane bona baatlelete, empa ke ne ke le ho feta ke ile ka khahloa ha ke nahana ka koetliso eo taeo e tlameha ebe ba isoa fihla moo.
Qetellong ea ketsahalong ka 'ngoe ha baatlelete hlōlang eme ka podiums mohlodi o, le bososela ka lifahleho 'me likhau phomotse ka la matlōleng bona, ba ne ba kotula melemo ea koetliso ea bona. Empa ho ea ka Bibele, ho na le e mong ea mosa phahametse ea koetliso-eseng hobane o ikoetlisa se nang thuso, empa hobane e lintho li feela.
Haeba u kile ua kile ua ipotsa hore na Molimo o nahana ka Workouts ea hao, mona 's karabo: O nahana hore o na le hlahisang molemo, empa feela, latela boleng ba. Kahoo, le hoja u ntse u matha, etsa e-shoa likoetlisong, le ho phahamisa litšepe, phomola ho tseba hore ho ntho e molemo ho etsa. Ho boloka 'mele oa hao shahlile molemo ke babatsoang-esita le ba bohlale-empa e lintho li feela tlil'o fumana u ho fihlela joale.
Sena ke seo moapostola Pauluse a re ho Timothea:
"Empa na letho ho etsa le litšōmo hlompheheng le lithoto. Ho e-na, koetlisa u le borapedi, bakeng sa koetliso ea 'mele e na le molemo mosebetsing oa lekanyelitsoeng, empa borapedi e na le molemo ka litsela tsohle, kaha e na le tšepiso ea bophelo ba hona joale ea bakeng sa le boetse bakeng sa bophelo tse tlang ho tla." (1 Timothy 4:7-8)
Re ne re ka akaretsang menahano ea Pauluse pele a sebetsa ho tsoa likes this: koetliso ea 'mele e molemo, empa koetliso ea moea ke bo ntlafetseng. Le hore 's hobane matla' meleng ke ba nakoana, ha a ntse a borapedi ho sa feleng. Ha Pauluse a bua ka "koetliso bakeng borapedi" Ke nahana hore o ile a bolela ho etsa lintho tse etsang hore u tiisa haholoanyane moeeng. Se bolela ho etsa lintho tse etsang hore u eketsehileng ba tšabang Molimo. Mohlomong ho phahamisa Bibele rōna ke esita tlaase ho moo lakatsehang ho feta ho phahamisa boima e, empa hlokomoloha se boleloang re fetoa ke ho feta bophelo bo botle.
Ka ho sa feleng o molemo ho feta Moment
Bohle re tseba hore ha ntho e 'ngoe e nka nako e telele ho eketsehileng tse lakatsehang. Ha ho na motho reka koloi tsebe tla heletsa khoeli ea latelang. Re kopa ho e-na reka ntho e itseng eo nka nakoana, hobane re tla fumana ho feta ka ntle ho dipeeletso tsa. Empa haeba re ntse u tle balwa le ho etsa liqeto mabapi le likoloi, hakaakang balwa ha re lokela ho ka meea ea rona?
Ke hangata hakae u nahana ka ho sa feleng oa hao? 'Nete ke, re lokela ho nahana ka eona ho feta re etsa. Ha ho na potso eo kaofela ha rōna re tla phela ka ho sa feleng; potso ke hore na seo se ka ho sa feleng o tla ba joaloka. Kahoo re lokela ho etsa matsete hona joale, ho tseba hore liphello tsa seo le ka mohla fela.
Sena se lokela ho ama seo re tsepamisa maikutlo letsatsi le letsatsi. Sports molemo, empa ba u hase sohle seo. matla a hao 'meleng ka fumana hore u be k'holejeng, empa e ke ke fumana hore u be Leholimong. U lokela ho hlokomela molemo tsa 'mele oa hao, empa re na le ntho e 'ngoe tōma haholo bakeng sa ho hlokomela. How bophelo bo botle ke moea oa hao?
How To Koetlisa
Molimo ho re nolofalletsa ho haha ​​"mesifa ea moea" ha re tlohela sebe le tšoara tšoara ka la Jesu. 'Me joale o romela hore re ikoetlisetsa ea. O mosa re file lentsoe la hae, batho ba hae, esita le tsebe ea hae. Kahoo a re bala, botsoalle, 'me le rapele. Baatlelete koetlisa thata hobane ba batla ho lokisoa bakeng sa papali eo kapa a bapisoa pele ho bona. Ba batla ho ba khona ho phehisana boemong mokhoa o phahameng.
Kaofela ha rōna re tla tobana le liteko tsa moea, liteko, le lintoa tsa letsatsi le letsatsi. Na u lokisetsa? Coasting ha se sebetse bakeng sa baatlelete me e ke ke ea sebetsa ho Bakreste. 'Malo oa Bibele selemong se fetileng ha hoa lekana ho u tšehetsa selemong sena. Re tla feela u kene marathone sena ka mohau oa Molimo, empa o ile a lokisetsa hore re matha peisong ho pholletsa ikoetlisa ea rōna ea moea.
Ho molemo haholo ho 'na ho hopola hore le hoja melemo ea koetliso ea' meleng li felle, melemo ea koetliso ea moea baa se nang moeli. On matsatsing ao, ha ke se ikutloa joaloka rapela kapa ho bala Lentsoe la Molimo, Nka ikhopotsa hore e molemong oa hase nyenyane kapa ba nakoana. E ke ke feela nthuse bekeng e latelang, e tla nthusa bophelong latelang. Hore 's ea tšusumetso e tsohle ke hloka.
Theodora • March 11, 2014 nakong 10:40 na • Reply
Ena e le kannete ntlhohonolofalitse…!!!Kea leboha!!& Molimo a o hlohonolofatse….kea leboha bakeng sa ho lumella ba rena ka ho sebelisa o.
Matt Smethurst • March 11, 2014 nakong 10:42 na • Reply
Thanks bakeng sa lentsoe tsena tse molemo, Trip.
Daniel DryIce Reyes • March 11, 2014 nakong 10:44 na • Reply
Leeto le leboha ka sena. Bakeng sa beke e fetileng ke 'nile ba tšabang lefu. Ha ke tsebe hore na ke hobane'ng ha empa ke etsa. Ka sebele ke ho hlokahala hore ho hopotsoa hore leholimong ke ntho e molemo ka ho fetisisa 'me lefatše lena e tla se fumana ke letho.
vizlyf ho • March 11, 2014 nakong 10:47 na • Reply
Sena ke e ntle! Thanks simo! O phoofolo!
GregBrown • March 11, 2014 nakong 11:06 na • Reply
Thanks bakeng sa batla a ea e-ba khothatso! Ho bonolo hore ba bang ba rōna ho ba le hlanyetsa ho ja bophelo bo botle le ea bontšang. Empa na u qeta nako e ngata rera lijo tsa hao le ka tlelaseng ea boikoetliso ho, ho feta linakong tsa ho rapela le ho ithuta Lentsoe la? Ho bonolo ho ba le lintho tse tlang pele hao ile sa mpherekanya tsoha, esita le ka ea tšimo wa borumuwa.
Mahlohonolo Kreste hore kaofela!
Matt • March 11, 2014 nakong 1:18 thapama • Reply
kea lumela. Tsa moea tšoaneleha / ho ikoetlisa ke tsa bohlokoa ho feta leha e le nonofo ya mmele / ho ikoetlisa, empa ke LIHLOOHO lumela hore ka bobeli ka etsoa ka nako e tšoanang e le hantle. Kea tseba hore ho na le mola o motle pakeng tsa ho sebetsa ka ntle bakeng sa hao le ho sebetsa ka ntle ho Molimo, empa ho na le phapang (lumela kapa che). Ho sebetsa ka ntle ho Molimo, meleng, kenyeletsang elements tsa moea. Mohlala, ha o na le boithapollo molekane, o pedi puo nako le nako ha u boithapollo hammoho. nahana ha, ha u ba babeli puo, ho ke ke ha ka pompo ea, mesifa ea hao, jj. Ho e-na, ha u bua, bua ho tsoa pelong ea hao, le na le botsoalle le ba bang ho Kreste. The sebetsa 'meleng tsoa ka' na ba ba le thahasello ho tloaelehile hore batho ba ikoetlisetsa ho, empa haeba u eketsa e leng tšobotsi ea moea, tšoaneleha hao le kgutlela ho boemo bo unearthly (le letona moo re lokela ho ba), hasa lerato la Kreste. Bakolose 3:17
Casey • March 11, 2014 nakong 1:34 thapama • Reply
Ho amazes 'na kamoo Morena a bua ka litsela tse ngata tse sa tšoaneng. Ke ne ke loana le khopolo ea ho “Ke lokela ho sebetsa ka ntle kajeno” empa o ne a ikutloa eka ke ba hlōleha ka sebaka sena ka makhetlo-khetlo le a batla a ikutloa e ka senya nako ha e se ntho e 'ngoe e tsoelang pele ka bophelo ba ka. Bala blog ya e ne e le khopotso e tsoang ho Molimo hore O>Ke 'me ha ke nahana ka eena le ho koetlisa moeeng, Ke ikutloa ke le joalo molemo haholo 'me tšepo ea hore ha se nako sentse. Ke nahana hore ho lula ba phetse hantle ke ntho ea bohlokoa empa ke tseba hore cheka ka lentsoe la Hae le mo batlang ke molemo haholo mong le e mong oa bobeli oa bophelo ba rōna. Nako le Molimo e ka mohla sentse. Thanks bakeng sa ho mamela seo Kreste a se bitsitseng ho le ho arolelana. Ke ne ke hloka ena. Molimo hlohonolofatse Uena le lelapa la hao Trip!
Trip lee • March 11, 2014 nakong 4:28 thapama • Reply
feletseng, mong le e mong bobeli le 'ngoe e na le bohlokoa ho. Thabisoa ke hore u ka ba ka khothatsoa!
JB • March 11, 2014 nakong 2:00 thapama • Reply
sepakbola ntle bro,
Adonai • March 11, 2014 nakong 3:18 thapama • Reply
Hey leeto, ummm thats ho teba susumetsang byitself
Donnell • March 11, 2014 nakong 3:43 thapama • Reply
Monna enoa ke a hlollang sepakbola, Ke rata seo u emela. Ke rata ho ithuta ho lithuto tsa hao ka 'mino oa hao' me hona joale e bukeng ea hao “The Life Tse Molemo”.
Trip lee • March 11, 2014 nakong 4:26 thapama • Reply
Thabisoa ke hore u ka ba ka khothatsoa. 'Me ke tšepa hore buka e ka ba molemo bakeng sa ho u ka litsela tse ngata!
MrsRondo • March 11, 2014 nakong 4:25 thapama • Reply
Ena e ne e le e hlollang. lintho tse peli tseo ke li tšepo ea ho fumana le ho boloka selemong sena 'me leha ho le joalo ke ile ka loana le eena e bohlokoa ho feta ea tse ling. Thanks Trip, Blogs hao ka nako e loketseng ba bile susumetsang haholo, 'me ba lula ba supa nkhutlisetsa Superstar.
Tee-moshanyana • March 11, 2014 nakong 5:16 thapama • Reply
Bro, sena ke seo ke neng ke lokela. Ke 'nile ka loana le loana le moea bakeng sa banyalani ba bang ba ea ho qetela ea matsatsi a. Feela lebala ho rapela, bala Bibele ea ka, esita le ho ea kerekeng. Ena ke tsoha pitso. Ho tloha joale ke o ne a fetohile ka ho Kreste. Ke ile ka ba ka nahana Molimo o tla 'n' sa 'mamele ka lebaka la bophelo ba ka ba sa tšabeng Molimo. Jesu o shoele sefapanong e le 'na' me ke tseba hore ke dula e amohela ka ho ba teng ha hae 'me o lokile' me a tšepahala ho ntšoarele ho tloha libe tsa ka.
Bro, Ke leboha Molimo bakeng sa bophelo ba hao le mosebetsi e khōlō ae a li etsa ka u. Molimo a ka u hlohonolofatsa bakeng sa ho amohela mesebetsi ea hae.
Lula o ile a hlohonolofatsa abuti oa ka.
Keinya • March 11, 2014 nakong 5:31 thapama • Reply
Supa hantle nkiloe! kea leboha! = obble)
RobJohnson • March 11, 2014 nakong 5:47 thapama • Reply
o ile a hlohonolofatsa le ho susumetsoa ke ena. Thanks Trip!
Liam • March 12, 2014 nakong 12:00 na • Reply
Khoptjoa posts by hao kamehla finyella 'na ka nako eo phethahetse. Boloka lumella Molimo sebetsa ka u motsoalle oa ka
Joshua Galvin • March 12, 2014 nakong 2:18 na • Reply
Ka sebele ho hlokahala, bro ena. Thanks bakeng sa ho fumana khothatso le.
Mistry • March 12, 2014 nakong 3:28 na • Reply
deeeeep struff Leeto, ha ntho e 'ngoe hangata re ne re bua ka. Ka kopo, tsoela posts by hao tla.
Vicmonyi • March 12, 2014 nakong 1:06 thapama • Reply
Ke 'nete haholo..
Tirso • March 13, 2014 nakong 12:26 thapama • Reply
Sena ke bophelo ba ka hore kea phela ke ho, Molimo Bokang featswan Trip!!
Clay • March 13, 2014 nakong 12:35 thapama • Reply
Renee • March 13, 2014 nakong 9:54 thapama • Reply
Letona mor'abo nako. kea leboha! Molimo a o hlohonolofatse!
Sophie • March 19, 2014 nakong 5:14 thapama • Reply
Amen. Kea le leboha ka ho romela molaetsa ona. Kaofela ha rōna re hloka ho. ba rorisa Molimo.
E_Jay • March 24, 2014 nakong 2:09 na • Reply
Molimo a ka u hlohonolofatsa bakeng sa sena.. Kea u rapela fumana tšusumetso le khothatso e tsoang ka nako yur tlhoko… Amen
Nia • March 24, 2014 nakong 7:13 thapama • Reply
Stuff ntle. Great temana ea.
Solomone • March 26, 2014 nakong 6:55 thapama • Reply
Thanks bakeng sa botšepehi ba hao ho The leeto la Morena. Ke nahana hore u lokela ho ngola buka ea bobeli.
LoganLong • April 1, 2014 nakong 11:45 na • Reply
Ke nahana ena ke ea bohlokoa haholo ka ho setso sa rona kajeno. Ke hangata hakae ke u bona batho ka tlelaseng ea boikoetliso, bakeng sa lihora tse? Trip, Ke sebetsa ka komoka 'me ke bona batho ba tšoanang letsatsi le leng ka ntle le ka letsatsi bakeng sa bonyane ka hora ea ho sebetsa ka ntle, empa ka kakaretso ho feta hore. Le eo fumana u nahana, ho na le 's ka etsahala hore ebe lintho tse ngata ea Bakreste ba hore ba kena Y ka (Re u sa kholo ka ho fetisisa in Indiana), kahoo ba bangata ba bona ba qeta 1-2 lihora tse ka letsatsi ho kopanela bona ka bobona ka mosebetsi ea moea? Ena ke ea bohlokoa ho 'na hobane ke pitso ea ho tsoa ke ne ke hloka ho khutlela ho sebopeho nameng le moeeng. Ke leboha e le mor'abo rona.
molimo a u hlohonolofatse,
Marjorie • April 2, 2014 nakong 12:20 na • Reply
Amen, leboha bakeng sa khopotso ea!
Oritsegbemi • April 17, 2014 nakong 6:39 na • Reply
Ena ke lentsoe ka nako! molimo a u hlohonolofatse!
Josh • April 26, 2014 nakong 4:38 na • Reply
Ena ke lentsoe ka a-nako. Ho ea ka setso sa ho na le likhatello tse ngata hakaale tsa sechaba ho sheba e ntle le bakeng sa bashanyana ho ba ho loketse le 'buff', re ka fumana e le tšoaroa ka seo re nahanang hore re lokela ho tšoana le, ka seo ba bang ba re bolelle hore re lokela ho shebahala joang.
Bolela hore Molimo o nahana hore Workouts ba feela boleng ke letheba ka, bapisoa le nako e sa feleng ea re ka e qetang le Molimo.
Sena se re hopotsa 'na ea pale ea Davida ha a ne a e tlotsitsoeng ba morena oa ka ho Samuele 1 Samuel 16). Molimo o re temaneng 7, “Batho ba sheba ponahalo ea ka ntle, empa Morena a talima pelo.”
Molimo a u hloholofatse,
MannyRuiz • E se eka 17, 2014 nakong 2:05 na • Reply
Hlile ke ho khothatsang Trip! Eng kapa eng eo o fumana hore ke atamele haufi le Molimo e le kannete ho tlisa ho 'na thabo e le ho matlafatsa' na! Kahoo kea leboha monna. Ke hlile ke ananela o. Ke tla boloka rapella o :)
Liam • June 21, 2014 nakong 10:27 na • Reply
Leeto ke kholo ka ho sebetsa ka ntle, empa ke na le ho ikhopotsa ho bala poso ena mong le e mong hang ka nakoana. Thusa ho boloka na tseparetse ka seo e hlileng e leng sa bohlokoa
Brian • July 4, 2014 nakong 9:33 na • Reply
Khele ka paiva-'moho le eena ke rata diteng tsa ena. Ke boithapollo buff empa e tluoa tabeng ea ho le bonolo ho feta linako tse ling ho fumana nako ea ho nka Lentsoe la ka letsatsi. Joale ke ile ka ipotsa hore na ke hobane'ng ha ke se ke ema ho fihlela ho thulana le liteko tse tšoanang le ke lokela. hlollang khopotso. Thanks Trip
gnocchi • July 21, 2014 nakong 6:22 thapama • Reply
Sena ke hlile khothatsang le e bile ntho e 'ngoe e' nile ka kelello ea ka. Ha ke bala ka letsatsi le letsatsi ea Bibele, haele hantle, Ke ne ke ee bakeng sa 2 kapa 3 matsatsi a se nang ho buisana le Lentsoe la Molimo…empa hona joale kea tseba hore ke ntse ke ho latola ke melemo e sa feleng. Ho bolela haholo ho 'na hore seo ke se balang kajeno e tla nthusa bekeng e tlang kapa khoeling e tlang. Ke sitoa ho itšetleha ka seo ke se entseng selemong se fetileng, kapa bekeng e fetileng…Ke sebetsa ka ntle ka ho sa feleng ka!!
Borapedi na boleng bakeng LINTHO TSOHLE tšoere ka tsepiso ea hae bakeng sa bobeli sa bophelo hona joale le bophelo bo tlang ho tla!
Thanks Trip Lee, bakeng sa ho lumella Molimo mosebetsi ka u…Imma bala Lentsoe la ho feta! :)
Deborah • November 20, 2014 nakong 12:26 thapama • Reply
Rata poso ena! Ke rata ho ikoetlisa & Ke rata Molimo, empa ke tseba hore tšoaneleha ka moea ke ntho ea bohlokoa ho ea ka.
Ngosa • April 14, 2015 nakong 6:33 thapama • Reply
hore e ne e le e hlollang molaetsa Trip, Kamehla ke 'nile ba ipotsa hore na sebetsa ka ntle ho phoso kapa che kapa e le feela sa hlokahaleng. and analysis hao aa apoha moea ka hore e 'ngoe. Thanx, tsoela BRAGING bro!!