Hotels in der Nähe Salakphet Seafood & Resort	Iyara B.R. Resort Koh Chang	17.9 Km.
Keeree Ele Hotel	17.3 Km.
Koh Chang Resort	13.6 Km. Vertex Type 1.JPG [ 201.54 KiB | Viewed 1513 times ]
Vertex Type 2.JPG [ 198.63 KiB | Viewed 1513 times ]
Windmill Face.JPG [ 214.52 KiB | Viewed 1513 times ]
Symmetric Face.JPG [ 197.39 KiB | Viewed 1513 times ]
One Turn.JPG [ 200.38 KiB | Viewed 1513 times ]
Mid Turn.JPG [ 203.87 KiB | Viewed 1513 times ]
60 Degree Turn.JPG [ 203.12 KiB | Viewed 1513 times ]
Multiple Turns.JPG [ 213.67 KiB | Viewed 1513 times ]
jumbling proof.JPG [ 60.97 KiB | Viewed 1101 times ]
Users browsing this forum: Google [Bot], Pete the Geek, rakaCN and 6 guests Kesa moeg om onder op podium te staan | Netwerk24
Deur Annchen Nel 17 Mei 2019 22:00
Genoeg van derde plekke, ek wil nou eerste kom!
Suid-Afrika se hoop is gerig op Kesa Molotsane en Stephen Mokoka. Foto: Annchen Nel
Tish Jones (Engeland), Rhonzas Kilimo (Kenia), Morris Gachaga (Kenia) en die Suid-Afrikaners Kesa Molotsane en Stephen Mokoka Donderdag op die nuuskonferensie in Kaapstad.Foto: Mark Sampson
So sê die veelsydige Bloemfonteinse atleet Kesa Moletsane oor haar deelname aan Sondag se OneRun oor 12 km in Kaapstad.
Moletsane het verlede jaar derde geëindig in dié wedloop in ’n tyd van 39 minute en 53 sekondes derde. Jackline Chepngeno (39:12) en Stella Chesang (39:28) was voor haar oor die eindstreep.
Tot dusver vanjaar was sy ook derde in die 5 000 m by die SA Kampioenskap in Germiston, ná Caster Semenya en Dominique Scott-Efurd.
Vroeër vandeesmaand in die vroue-uitdaagwedloop oor 10 km in Port Elizabeth moes sy ook met die derde plek tevrede wees.
Die 27-jarige atleet wil die stand van sake verander wanneer sy Sondag vir die vyfde OneRun-wedloop aantree. Altesaam 13 000 deelnemers sal van Milnerton na die middestad hardloop.
“Ek hoop om ’n goeie wedloop te hardloop. Ek wil egter nie sê waar ek hoop om klaar te maak nie. Tog, ’n derde plek is beter as ’n vierde plek,” het Moletsane Donderdag op ’n nuuskonferensie gesê.
Haar tyd van 33:08 in die Baai was haar tweede vinnigste tot dusver oor 10 km. Haar persoonlike beste tyd oor die afstand is 32:56.
Die Brit Tish Jones wen in 2017. Foto: Tobias Ginsberg
Sy sal uitgedaag word deur Irvette van Zyl. Die Pretorianer het verlede jaar in die CitySurf-wedloop oor 10 km byna deur die kerf van 32 minute gebars. Haar tyd was 32:06. Sy het in Maart derde geëindig in haar debuut in die Twee Oseane-ultramarathon oor 56 km.
Nog ’n vroueatleet wat dalk nog las sal hê van “marathonbene”, is die Brit Tish Jones, die kampioen in 2017 in 39.50. Sy het in April in die Londen-marathon haar persoonlike beste tyd van 2:31:11 opgestel en is vir die Britse marathonspan vir die Wêreldbyeenkoms gekies.
Ook deel van die oorsese aanslag is die Ugandees Stella Chesang, die Statebondkampioen in die 10 000, en die Ethiopiërs Degitu Azamiraw en Desi Jesa Mokonin.
Chepngeno sal nie haar titel verdedig nie.
’n Uitgelate Morris Gachaga hardloop in 2018 oor die eindstreep. Foto: Tobias Ginsberg
* Die Keniaan Morris Gachaga mik na sy derde agtereenvolgende oorwinning in die mans se wedloop. Hy het in 2017 geskitter met 33:27, ’n roeterekord en die vinnigste tyd tot dusver oor 12 km.
Die organiseerders het ’n sterk groep deelnemers genooi in die hoop dat dié rekord verbeter sal word.
Gachaga se landgenote Rhonzas Kilimo, Moses Koech en John Langat is ook daar, asook Abdallah Mande van Uganda en die Ethiopiër Betesfa Getahun.
Die Suid-Afrikaners Stephen Mokoka en Elroy Gelant sal hul storie moet ken teen dié manne.
Mokoka se 27:38 in 2015 is die SA rekord oor 10 km. Gelant het in April die Twee Oseane-halfmarathon in ’n nuwe roeterekord van 1:03:19 gewen. Mokoka was toe derde.
* Die OneRun is deel van die landwye Runyourcity-reeks. Johannesburgers kan op 24 September in hul stad hardloop en Durbaniete se beurt is op 13 Oktober. Albei laasgenoemde wedlope is oor 10 km.
* Die elite-atlete in die OneRun sal Sondag om 09:00 wegspring. Prysgeld van R30 000 is op die spel vir die mans- en vrouewenners.
Die wedloop kan regstreeks gevolg word by: