Om depressie by kinders te identifiseer, is dit belangrik om bewus te wees van die tekens en simptome om te soek. Omdat kinders nie so volwasse is as wat hulle emosies uitdruk nie, is dit onwaarskynlik dat hulle na ons sal kom en sê: "Ek is depressief" soos 'n volwassene kan doen. Trouens, hulle mag hulle nie eers besef dat iets buite die gewone is nie.
Kinders leef in 'n wêreld wat deur volwassenes beheer word en kan maklik magteloos voel oor wat met hulle gebeur. Dit plaas die verantwoordelikheid op ons as volwassenes om tekens van probleme te soek en kinders te help omgaan.
Die waarskuwingstekens van depressie by kinders val basies in vier verskillende kategorieë: emosionele tekens, kognitiewe tekens (diegene wat denke insluit), fisiese klagtes en gedragsveranderinge. Nie elke kind wat depressief is, ervaar elke simptoom nie.
Emosionele Tekens van Depressie by Kinders
Tipiese buie of emosies wat ondervind word deur kinders wat aan depressie ly, sluit in:
Hartseer - Die kind mag moedeloos en hopeloos voel. Hulle kan maklik huil. Sommige kinders sal hul trane verberg deur onttrek te word.
Verlies van plesier of belangstelling - 'n Kind wat byvoorbeeld altyd sport geniet het, kan skielik besluit om nie vanjaar vir die span te probeer nie. Hulle mag kla dat hulle 'verveeld' voel of 'n aanbod weier om deel te neem aan 'n aktiwiteit wat hulle nog altyd in die verlede geniet het.
Angs - Die kind kan angstig, gespanne en paniek word. Die bron van hul angs kan jou 'n idee gee oor wat hulle depressie veroorsaak.
Onrus - Die kind kan bekommerd en geïrriteerd voel. Hulle kan in woede broei of uitroei as gevolg van die nood wat hulle voel.
Kognitiewe tekens van depressie by kinders
'N Depressiewe bui kan negatiewe, selfverslaanende gedagtes oplewer.
Hierdie skeefde denkprosesse kan help om die probleem te handhaaf omdat hulle die kind weerstand bied teen woorde van aanmoediging of advies. Sodra die depressie lig, sal die kind baie meer ontvanklik wees om te help. Die tekens om te soek is:
Moeilik om gedagtes te organiseer - Mense met depressie het dikwels probleme om te konsentreer of te onthou. By kinders kan dit bewys word deur probleme in die skool of 'n onvermoë om take te voltooi.
Negatiewe siening - Persone met depressie kan pessimisties raak, hulself, hul lewe en hul wêreld in 'n baie negatiewe lig waarneem.
Waardeloosheid en skuld - Gedeprimeerde kinders kan obsessie oor hul waarneembare foute en mislukkings, geweldige skuld voel en hul waardeloos verklaar.
Hulpeloosheid en hopeloosheid - Depressiewe kinders glo dikwels dat daar niks is wat hulle kan doen om hul gevoelens van depressie te verlig nie. In die besonder, ' n kind met dysthymia mag sien dat dit "net soos dit is" omdat dit hul enigste ervaring is.
Gevoelens van isolasie - 'n Kind wat gereeld gepluk word, kan baie sensitief raak vir die liggies van sy eweknieë.
Selfmoord gedagtes - Gedagtes van die dood is nie beperk tot volwassenes nie. Kinders kan ook wens dat hulle dood was en hierdie gedagtes uitdruk.
Fisiese Tekens van Depressie by Kinders
Depressie is nie net 'n siekte van die verstand nie. Dit veroorsaak ook fisiese veranderinge in ons.
Veranderinge in eetlus of gewig - Baie mense met depressie vind dat hul aptyt óf afneem of toeneem. Kinders wat gewoonlik 'n gesonde eetlus het, kan skielik belangstelling in eet verloor. Kinders kan ook reageer in die teenoorgestelde rigting, maar eet te veel om hul gevoelens te selfmedikasie.
Slaapstoornisse - Kinders met depressie kan sukkel om aan die slaap te raak en aan die slaap te raak wanneer hulle dit doen. Hulle kan te vroeg wakker word of oorleef. Hulle kan probleme ondervind tydens die skooldag.
Vertraging - Kinders met depressie praat dikwels, reageer en loop stadiger. Hulle kan minder aktief en speels wees as gewoonlik.
Agitasie - Depressiewe kinders kan tekens van agitasie toon deur te bedrieg of nie stil te sit nie.
Gedragsaanwysings van depressie by kinders
Hierdie tekens sal die voor die hand liggendste en maklikste wees.
Vermyding en onttrekking - Kinders met depressie kan elke dag vermy of aangename aktiwiteite en verantwoordelikhede. Hulle kan onttrek van vriende en familie. Die slaapkamer kan 'n gunsteling plek word om te ontsnap en alleenheid te vind.
Klap en eis - Die depressiewe kind kan afhanklik raak van sekere verhoudings en optree met 'n oordrewe gevoel van onveiligheid.
Aktiwiteite in oormaat - 'n Depressiewe kind blyk buite beheer te wees ten opsigte van sekere aktiwiteite. Hy of sy mag lang ure spandeer om 'n videospeletjie of ooreet te speel.
Rusteloosheid - Die rusteloosheid wat deur depressie veroorsaak word, kan lei tot sulke gedrag as fidgeting, optrede in die klas of roekelose gedrag
Self-Harm - Depressiewe individue kan hulself fisiese pyn veroorsaak of buitensporige risiko's neem. Selfbesering is een voorbeeld van sulke gedrag.
As jy vermoed dat 'n kind depressief is, soek die volgende stap professionele hulp om 'n diagnose en behandeling te bekom.