Probeer onthou wanneer seks voorheen lekker was - ivbbble
Deur Jennifer Jay Palumbo
Daar is iets aan jare se poging om swanger te raak wat regtig 'n libido van 'n persoon kan maak. Ek het al met soveel mense in die 'onvrugbaarheidswêreld' gepraat wat sê ná jare van geslaagde en noukeurige tydsgenot (dit wil sê: "EK IS OVULATING! GET JOUR PANTS OFF!"), Is hul seksdrang nie net in die stadige baan nie. . Dit is heeltemal afgebreek en in 'n verlate lot.
As u probeer om terug te kom in die seksuele swaai van dinge, kan dit moeilik wees. Ons weet almal dat u, toe u u geliefde vir die eerste keer ontmoet het, nie hoef te nadink oor watter posisie u serviks is of wat sy spermorfologie kan wees nie. Daar is nie gekyk na waar u in u siklus was nie, wanneer die laaste keer dat u maat ejakulasie gehad het en of u na seks gelê het. Dit was net om die 'nat plek in die bed' te knuffel en te vermy.
Seks was voorheen lekker
Nou, na soveel jare van hierdie soort regimented seks en slegs in TTC goedgekeurde en geseënde posisies, is dit maklik om te vergeet dat dit lekker was om seks te hê.
Nee regtig. Seks was op 'n sekere tyd lekker. Miskien wil u dit op 'n pos neerskryf om seker te maak dat u dit nie vergeet nie.
My punt? Onvrugbaarheid het 'n waarskuwingsetiket nodig wat sê: 'Langdurige probeer om swanger te raak kan u intimiteit, selfbeeld en u verhouding beskadig.' Dit is belangrik om te probeer om weer tussen IVF-siklusse te skakel en te kyk of u 'n bietjie pret kan hê in u verhouding, maar ek weet dit is makliker gesê as gedaan. As u probeer klop het, word seks geassosieer met werk en selfs, wel, mislukking. Dit klink onsinnig, maar vir my, wanneer ek 'n negatiewe swangerskapstoets gesien het, onthou ek dat ek gedink het: "Al daardie seks vir niks!"
Miskien is die sleutel om van voor af te begin. Dateer mekaar weer. Herontdek mekaar oraloor. Haal die druk af en geniet eenvoudig mekaar se geselskap.
Hier is 'n paar voorstelle (maar dink ook aan u eie idees!)
Vrugbaarheid Gratis nagte
Enigiets wat verband hou met ovulasie, servikale slym, hormooninspuitings is onbeperk. Selfs al moet u 'n lys skryf van die vele ander vakke wat u vooraf kan bespreek om te help, doen dit. Werk, films, jou vriende, TikTok, blomme, katjies, reënboë, ens. Daar is soveel in die wêreld nie wat verband hou met u eierstokke!
Vee elke TTC-advies uit u geheue uit
Ons het almal wat hulle sê op die vrugbaarheids-chatborde gelees. Eet pynappelkern terwyl u handstand doen nadat u hoesstroop gedons het terwyl u 'n gebed vir Afrodite doen. Maar regtig, vir een nag maak niks hiervan saak nie. Vee dit uit u geheue uit en geniet dit net.
As u op Amazon gaan en 'Romantiese speletjies vir paartjies' soek, sal u 'n hele wêreld vol idees, voorstelle en bordspeletjies vind waar u meer doen as om die dobbelsteen te rol. As u nuwe idees nodig het om u repertoire voor te stel of by te voeg, praat dan met u maat oor dinge wat u wil probeer (of ten alle koste vermy) wat u sal help om u seksdrang uit die parkeerterrein te kry.
Binge Watch enigiets in die naam van die liefde
Of dit nou 'n show is wat u al lankal op u “moet kyk-lys”, die Star Wars of Lord of the Rings-reeks (as sci-fi dit vir u doen - geen oordeel nie), gaan sit en kyk na iets wat u in gedagte hou van u liggaam se basale temperatuur.
Throwback Donderdae ... Letterlik
Onthou u die goeie ou dae toe u op universiteit was en u aangesluit het? Of Hoërskool (Of Junior High - oh my!) In die geval van sommige van u vroeë bloeiers. Soek u cheerleading-uitrusting of skoolbaadjie en haal aan hoe u na Duran Duran luister (ja, ek weet ek het myself pas uitgemaak).
Danksy die COVID-19-pandemie het ons almal chirurgiese maskers. Waarom gebruik hulle dit om dokter en verpleegster te speel waar geen naalde betrokke is nie? Ek bedoel, na maande van hormone, bloedwerk en ultraklank, verdien u 'n doktersbesoek wat eindig in 'n orgasme sonder enige bybetaling. Ek sê net.
Ons hoef nie ons klere uit te trek nie ...
As daar niks anders is nie, hoef u nie seks te hê om weer met u geliefde te skakel nie. Dit is in orde om net 'n bietjie te praat, te knuffel, hande vas te hou of net 'te wees' sonder dat dit jou voortplantingsorgane in enige vorm of vorm betrek. Net omdat ons dit het, beteken dit nie dat hulle op elke oomblik in aksie moet wees nie!
En onthou, as u probleme met vrugbaarheid het, kan dit absoluut 'n emosionele tol op u neem, sodat alles wat u kan doen wat wettig is en niemand skade berokken om selfs tien minute van gelag of geestelikheid te koop nie, 'n belegging in u verhouding.
Tags: IVF en seks, TTC en seks