Groot profete, ghoeroes, geestelike leiers en onderwysers regoor die wêreld moedig ons aan om na die Groot Lig te soek en hierdie geheimsinnige ding wat hulle 'verligting' noem, te vind. Baie mense begin hul geestelike soeke met een groot missie: om verlig te word. Maar wat is verligting en hoe kan ons dit werklik bereik? Is dit konkreet of abstrak? Fisiek of geestelik? Sigbaar of onsigbaar?
Marianne Williamson glo, "Verligting is die sleutel tot alles, en dit is die sleutel tot intimiteit, want dit is die doel van ware egtheid." Vir haar is die definisie van verligting gewortel in die feit dat dit authentiek is, wat soortgelyke is as Sokrates se beroemde dekreet, "Know Yourself". Deur ons goed te ken, sal ons ander beter ken en algemene trappe en illusies van die buitenste wêreld vermy.
Paulo Coelho definieer die verligting as iets fisies gebaseer op daaglikse aksies. Hy verklaar dat, "Ek glo dat verligting of openbaring in die daaglikse lewe kom. Ek soek vreugde, die vrede van aksie. Jy het aksie nodig." Dat Nhat Hanh elke dag opnuut insig gee aan verligting. Hy sê:
Verligting is altyd daar. Klein verligting sal groot verligting bring. As jy inasem en bewus is dat jy lewe - dat jy die wonderwerk van lewend kan raak - dan is dit 'n soort verligting.
In Sandra Ingerman se jongste boek, Stap in die lig, praat sy ook van die belangrikheid om daagliks van 'n ligsplek te leef. Sy definieer om in die lig te loop as 'n toestand van nie-dualiteit en die skep van 'n "ryk innerlike landskap" wat alles rondom ons positief sal beïnvloed. Sandra vertel ons dat, "Dit is 'n goeie geskenk wat jy kan deel om lig te lig soos 'n ster in die naghemel en 'n vaartuig van onvoorwaardelike liefde te wees."
Met die doel van Verligting
Twaalf jaar gelede het ek hardop en in my gees 'n verklaring gemaak wat ek in hierdie lewe wou bereik. Ek het hierdie belofte lankal geheim gehou en toegewy aan 'n gedissiplineerde daaglikse geestelike praktyk wat gesond kos insluit, verskeie fisieke aktiwiteite doen, meditasie, positiewe ophefende boeke lees en skryf Die Nuwe Dimensies Trilogie.
Wat ek ontdek het, is dat dit nie saak hoe toegewyde jy is om verlig te word nie, jy sal nie ver gaan as jy oorweldig word met emosies wat jou boot voortdurend rots nie. Ek het toe besef dat verligting aangaan oor die bemeestering van emosies en die beheer van gedagtes bo alles. As die water voortdurend opgewonde raak in ons daaglikse lewe, kan verligting ons harte en verstand nie betree nie.
'N Boek wat diep in my lewe was, was Hermann Hesse se boek Siddartha. In hierdie boek vertel Hesse die verhaal van die Boeddha en wys hoe verlossing nie bereik kan word deur reguit in die lig te spring nie: ons moet verskillende fasette van duisternis en oormaat ondersoek om fisieke verligting te verstaan. Verligting moet 'n ervaring nie 'n idee. Dit moet deur almal individueel en in die fisiese wêreld ervaar word.
Siddhartha verken eerste honger en armoede, dan rykdom en finansiële oortollige, dan seksuele en Epikuréďese genot, totdat Hy kom tot die besef dat dit deur middel van die Midde-pad wat verligting op ons wag. Die middeweg is oor balans en harmonie en oor, "het die goue middeweg tussen selfbevrediging en self-tugtiging". Die Boeddha dan opgestel die Agtvoudige Pad filosofie wat bestaan ​​uit regte denke, reg spraak, regte begrip, reg bestaan, reg moeite, reg aksie, reg bewustheid, en reg konsentrasie.
Waarneming van ons emosionele reaksies
Deur ons emosionele reaksies op die gebeure rondom ons te waarneem en ons emosies nie te beheer nie, glo ek dat ons almal kan verlig. Ons emosies word beïnvloed deur ons gedagtes, dus die eerste stap om ons emosies te bemeester, is om ons gedagtes te bemeester en positiewe gedagtes te skep. Soos die Boeddha gesê het;
Om goeie gesondheid te geniet, om ware familie te bring, om vrede vir almal te bring, moet eers jou eie gedagtes dissiplineer en beheer. As 'n man sy gedagtes kan beheer, kan hy die weg na Verligting vind, en alle wysheid en deug sal natuurlik na hom toe kom.
Die probleem is, hoe doen ons daagliks emosionele en geestelike selfbeheersing? Ons word dikwels lui of moeg en val ons fokus en geduld en dit laat ruimte vir ons emosies om weer oor te neem en ons gedagtes om storms in ons gedagtes te maak. As jy dit elke dag jou prioriteit kan maak om jouself te waarneem en jouself reg te stel, kan jy groot vordering maak in jou soeke. Wees 'n liefdevolle gids vir jouself, maar wees gedissiplineerd en ferm in jou missie. Ek stel voor dat 'n mengsel van selfliefde en selfdissipline om bemeestering oor jouself te bereik.
Verligting is 'n reis, nie 'n bestemming nie
Verligting is nie 'n bestemming nie, maar 'n reis. As jy dieselfde belofte gemaak het as wat ek gedoen het om verligting in hierdie lewe te bereik, moedig ek jou aan om die middelpad te loop soos die Boeddha ooit gedoen het en om boonop 'n meester van jou gedagtes en emosies te word. As jy ophou om met jouself te veg, sal jy ophou veg met die wêreld en ander om jou heen en stadig sal die lig jou dik lae deurboor en jou ego oplos. Dit is jou grootste vyand vir verligting.
Eckhart Tolle beveel ons aan,
Om jouself te ken as die Wese onder die denker, is die stilte onder die geestelike geraas, die liefde en vreugde onder die pyn, vryheid, verlossing, verligting.
Vir iemand op die geestelike weg is een van die mooiste ontdekkings dat alles ...
Jy is hier: Tuis > Persoonlike > Spirituality & Mindfulness > Inspirasie > Groter as hoop: hoop teen ken