Protein ea Whey e phahame ho li-EAA, li-amino acid tse robong tse lokelang ho tsoa lijong hobane 'mele ha o khone ho li kopanya. Ho feta moo, li-BCAAs, haholo leucine, li bapala karolo e tobileng ho qaleng motsoako oa protheine ea mesifa. Bonus e fana ka ke e 'ngoe litsela bohlokoa ka ho fetisisa ba fumana chelete bonnete, bakeng sa bettors tse ngata le rookies. Ba bang ba kenang mokgeng e ncha, kenya Bet ka lebaka la mpho eo bonase feela. Ba rata khopolo ea mahala chelete le bona e le ka tlaase ho moo kotsi ka investing ka eona. tobileng eo mohiri a tlamehang ho e latela ha a batla ho leleka motho ka lebaka leha e le lefe ho a mararo a boletsweng ka hodimo. Le haeba mohiri a ka ba le mabaka a utlwahalang empa a sa latele tataiso e fanweng ke LRA, o tla be a lelekile