Vrugbaarheid: Waarom tamaties en waatlemoene die gehalte van die sperma verbeter - Nuus - 2022
Verbeterde vrugbaarheid deur vrugte en groente
As mans lycopeen neem, verhoog dit die kwaliteit van hul sperma. Byvoorbeeld, lycopeen word in tamaties en waatlemoene en ander rooikleurige vrugte en groente aangetref.
Die jongste studie van die Universiteit van Sheffield het bevind dat 'n pigment in rooi groente en vrugte 'n positiewe impak op die kwaliteit van mansperm gehad het. Die resultate van die studie is gepubliseer in die Engelstalige tydskrif "European Journal of Nutrition".
In die gerandomiseerde, placebo-gekontroleerde studie het Britse navorsers die effek van lycopeen, 'n rooi pigment wat in rooi gekleurde groente en vrugte voorkom, op die kwaliteit van die sperm ondersoek. Vir hierdie doel het die navorsers 56 mans van 19 tot 30 jaar in twee verskillende toetsgroepe verdeel.
Deelnemers het laktolikopien of placebo ontvang
Een van die groepe proefpersone het twaalf weke een tablet met 14 milligram laktolycopeen geneem. Lactolycopin is 'n kombinasie van wei-proteïen en lycopeen, wat die opname van lycopeen vergemaklik. Die tweede groep het slegs 'n placebo geneem. Aan die einde en begin van die studie is 'n bloedtoets en 'n spermtoets op die deelnemende mans uitgevoer.
Wat het laktolikopien gedoen?
Die studie het dit duidelik gemaak dat daar geen verskil tussen die deelnemers in beide groepe in die sogenaamde spermmotiliteit, die persentasie beweeglike sperma in die sperm was nie. Die proefpersone het lycopeen ingeneem, maar 'n beduidende toename in die konsentrasie van vinnig progressiewe sperms is waargeneem. Daarbenewens het die verhouding sperma met die regte vorm en grootte toegeneem.
Mans moet let op 'n gesonde dieet
Die huidige studie was 'n relatiewe klein studie wat 'n verband tussen lycopeen in groente en vrugte en die verbeterde gehalte van sperms gevind het. 'N Moontlike oorsaaklike verband moet dus eers verder ondersoek word. In die algemeen is dit egter raadsaam dat mans let op 'n gesonde dieet, aangesien nie net die kwaliteit van die sperma hierby kan baat nie. (As)
Elizabeth A. Williams, Madeleine Parker, Aisling Robinson, Sophie Pitt, Allan A. Pacey: 'n gerandomiseerde placebo-beheerde proef om die effek van laktolycopeen op spermkwaliteit by gesonde mans te ondersoek, in European Journal of Nutrition (navraag: 17.10.2019) , Europese tydskrif vir voeding
Video: Almal praat dieselfde taal - Revolusie. Erediens, 31 Mei 2020 (Julie 2022).
Waarom drink baie mense tamatiesap op 'n vliegtuig?
Oor jeuk: jeuk in die oor
Copyright 2022 \ Vrugbaarheid: Waarom tamaties en waatlemoene die gehalte van die sperma verbeter...