Kokosolie - korttermyn-hype of wonderkuur? 17 - opvoedingLees Meer
Hoof opvoeding Kokosolie - korttermyn-hype of wonderkuur? 17
Of dit nou op blogs, op Instagram of op Youtube is, daar is een produk wat die afgelope tyd moeilik geword het om te ignoreer: klapperolie. Jy vra jouself onvermydelik af of hierdie olie werklik so 'n wondermiddel is en of dit net nog 'n internet-hype is.
Ek het navorsing gedoen en die "wonderolie" van nader bekyk:
Wat is klapperolie
Klapperolie word verkry uit die voedingsweefsel van die klapper en is baie veelsydig in alledaagse gebruik. Dit het 'n hoë proporsie versadigde vetsure, vitamiene, minerale en spoorelemente en is ook antimikrobies en bevogtigend. By kamertemperatuur het klapperolie 'n soliede vorm, is briljantwit en ruik lekker na klapper. Dit begin net bo kamertemperatuur vloeibaar word.
Waarvoor kan die olie gebruik word?
Klapperolie is 'n ware allrounder. Dit kan gebruik word vir kook, braai en bak sowel as in die kosmetiese veld en vir versorging.
Danksy die antibakteriese, anti-inflammatoriese en bevogtigende bestanddele is klapperolie voordelig vir die vel. Dit help met aknee, droë vel, neurodermatitis, psoriase, voorkom plooie en bevorder wondgenesing. Klapperolie het ook 'n kalmerende effek, wat dit 'n goeie middel vir sonbrand maak.
Klapperolie is ook geskik vir haarversorging. Dit help met droë hare en skilfers, dit voorkom ook gesplete punte en is baie geskik as haarmasker.
As dit intern gebruik word, versterk klapperolie die immuunstelsel met sy antioksidante en beskerm teen immuunsiektes soos verkoue en griep.
Klapperolie is ook wonderlik vir diere. Dit is geskik vir versorging, beskerm teen bosluise (bosluise haat lauriensuur!) en kan ook help met wurmbesmetting.
Klapperolie word in die meeste gevalle in vloeibare vorm gebruik. Verhit die soliede olie óf kortliks in jou hande óf laat dit in 'n kastrol smelt.
Teen plooie, puisies, aknee en droë vel: Dien 'n klein hoeveelheid olie op die geaffekteerde areas toe en masseer liggies in. Dit is die beste om dit oornag aan te laat en gereeld te herhaal.
Vir pragtige, vol wimpers: Masseer gereeld 'n klein hoeveelheid klapperolie in die wimpers met jou duim en wysvinger. Dit voorsien die wimpers van vog
As 'n afskilfering: Meng klapperolie met sout, smeer aan die gesig, masseer liggies in en was af met baie lou water.
As 'n haarbehandeling: Masseer 'n haselneut-grootte porsie olie in varsgewaste hare en op jou kopvel, draai jou hare in 'n handdoek toe, laat dit vir ten minste 45 minute aan, was dan jou hare deeglik met 'n sagte sjampoe en laat dit droog word.
Vir naelsorg: Masseer 'n bietjie klapperolie op vingernaels en kutikula. Dit versterk die naels, help om geskeurde areas van die vel te genees en maak die kutikula mooi en soepel.
Om die immuunstelsel te versterk: Eet daagliks een teelepel klapperolie.
Vir mondhigiëne: Gooi 'n teelepel klapperolie in jou mond, ongeveer. Trek vir 15-20 minute herhaaldelik deur jou tande en laat dit heen en weer gly. Spoeg dan uit (moenie sluk nie!!!).
In die kombuis: Bloot in plaas van botter, olie, ens. gebruik vir braai, bak of kook.
Koste en voorsieningsbronne
Jy kan klapperolie in gesondheidswinkels en gesondheidswinkels kry, asook in al hoe meer dwelmwinkels en soms selfs in supermarkte (meestal op die rakke met organiese produkte). Die koste wissel van 2 tot 3 euro vir 'n klein glas tot 15 euro of meer vir 'n groot glas. Die organiese klapperolie van DM, wat ek tans gebruik, kos byvoorbeeld 3,50 euro in 'n 220 ml glas.
Vir my persoonlik is klapperolie alles behalwe korttermyn-hype. Dit is wonderlik veelsydig en 'n ware aanwins, veral vir velsorg. Dit vervang baie duur versorgingsprodukte en bespaar dus nie net koste nie, maar ook baie afval. Die olie is ook natuurlik, veganisties en die verpakking is plastiekvry.