Herstel van die C-afdeling: tydlyn, nasorg en verwagtinge - Inligting - 2022
Genesing en hersteltyd van C-seksies
Leer hoe u sal voel na 'n c-afdeling. Ontdek watter medikasie u sal ontvang, hoe herstel dit sal wees sodra u die hospitaal verlaat, en wat u kan doen om die genesingsproses na u operasie te help.
Na 'n geboorte in 'n seksie, sal u waarskynlik eufories voel oor en oorweldig word deur die nuwe persoon in u arms, net soos enige nuwe moeder. Maar u sal ook herstel van 'n groot abdominale chirurgie terwyl u tipiese probleme na die geboorte soos verborge borste, buierigheid in die bui en vaginale afskeiding hanteer.
Pasiënte met C-seksies bly gewoonlik twee tot vier dae in die hospitaal voordat hulle huis toe gaan. Maar u herstel sal oor weke en nie dae gemeet word nie. U sal vinnig dinge kan doen, soos borsvoed en stap. Ander aktiwiteite, soos matige oefening, is moontlik nie tot agt weke na die operasie moontlik nie.
Hier is wat u kan verwag in die ure, dae en weke na u c-afdeling.
Tydlyn vir die herstel van die C-afdeling: Van die operasie tot die hospitaal verlaat
Direk na die operasie: U voel moontlik grof en moontlik naar. Naarheid kan tot 48 uur duur, maar u gesondheidsorgaanbieder kan u medikasie gee om die ongemak te verminder. Baie ma's voel ook jeukerig oor die algemeen, veral diegene wat verdowingsmiddels in hul epidurale of ruggraat gekry het. As dit met u gebeur, laat weet u aanbieder sodat u medikasie kan kry om die jeuk te verlig.
As u van plan is om te borsvoed, kan u direk na die operasie in die herstelkamer begin. Miskien kan u selfs borsvoed onmiddellik na die bevalling van u baba en voordat u na die herstelkamer gaan. Vra 'n laktasiekonsultant om u borsvoedingsposisies te wys wat nie u insnyding kan plaas nie (soos die posisie van die kant of die voetbal). As die hospitaal nie 'n laktasiekonsultant het nie, vra die verpleegster wat 'n kundige is.
Eerste paar uur: U verpleegster moet aanvanklik elke paar uur kom kyk om u te help en u te help. Sy neem u lewensnoodsaaklike tekens, voel dat u maag om seker te maak dat u baarmoeder ferm is, en bepaal die hoeveelheid vaginale bloeding.
Soos enige vrou wat pas 'n baba gebaar het, het u 'n vaginale afskeiding genaamd lochia, wat bestaan ​​uit bloed, bakterieë en afgesnyde weefsel vanaf die voering van u baarmoeder. Die ontlading sal die eerste paar dae helderrooi wees.
Binne 6 tot 8 uur: Afhangend van u situasie, kan u moontlik vloeistowwe drink - en 'n ligte dieet begin eet as u lus het. In sommige gevalle kan u dokter egter aanbeveel om langer te wag voordat u eet.
Binne 12 uur: As alles in orde is, sal u verpleegster u IV en urinêre kateter kort na die operasie verwyder. U verpleegster sal u ook leer hoe om asemhalingsoefeninge te hoes of om u longe uit te brei en hulle op te ruim vir enige opgehoopte vloeistof, wat veral belangrik is as u algemene verdowing gehad het. Dit sal die risiko van longontsteking verminder.
Volgende dag: U word aangemoedig om die volgende dag of na die dag van die operasie ten minste 'n paar keer uit die bed te klim. (Probeer egter nie self opstaan ​​nie. Die verpleegster moet die eerste paar keer aan u kant wees.) Laat u intussen die bloed in u bene laat draai deur u voete te wikkel, om die enkels te draai en te beweeg en te rek. jou bene.
Om eers badkamer toe te stap, lyk aanvanklik onmoontlik, maar om rond te beweeg is belangrik vir u herstel. Dit sal u sirkulasie help en dit is minder waarskynlik dat u bloedklonte ontwikkel. Boonop sal dit jou ingewande minder traag maak, wat jou sal help om baie gouer gemakliker te voel.
U kan gevoelloosheid en seerheid op die snyplek ervaar, en die litteken sal effens opgelig, opgeblaas en donkerder wees as u natuurlike velkleur. U dokter kom daagliks om te sien hoe u gaan en kyk of die wond reg genees.
Eerste twee dae: U kan gedurende die eerste twee dae 'n bietjie hardlywigheid, gaspyn en opgeblasenheid hê. Gas is geneig om op te bou omdat die ingewande na die operasie traag is. As jy opstaan ​​en rondbeweeg, help dit jou spysverteringstelsel om weer aan die gang te kom.
U word aangemoedig om elke dag te stap. Probeer 'n rukkie neem nadat u pynmedikasie geneem het, en u sal gemakliker voel.
Dit is ook belangrik om gereeld badkamer toe te gaan om te urineer. 'N Volle blaas maak dit moeilik vir die baarmoeder om saam te bly en verhoog die druk op die wond.
Dae twee tot vier: U sal waarskynlik die hospitaal kan verlaat. U lengte van u verblyf hang af van die rede waarom u 'n c-seksie gehad het en hoe vinnig u liggaam genees.
Medisyne vir herstel van c-seksies en pynverligting
U sal waarskynlik verskillende medikasie kry na u operasie in die c-afdeling om pyn te vergemaklik en om te help met genesing. Moenie skaam wees om u verpleegster vir meer medikasie te vra as u ongemaklik voel nie. U hoef nie in stilte te ly nie, en hoe langer u wag om die medikasie te vra wat u benodig, hoe moeiliker sal dit wees om die pyn te beheer.
Hier is 'n paar algemene medikasie wat u kan ontvang:
Narkotiese pynverligting: As u 'n epidurale, spinale of algemene verdowing vir u c-seksie kry, kan u narkotiseur morfien of 'n ander verdowingsmiddel byvoeg, wat 'n uitstekende verligting van die postpartum-pyn tot 24 uur kan lewer sonder die groeikrag van sistemiese verdowingsmiddels. Na die operasie kan u ook pynmedikasie ontvang deur middel van 'n IV.
Ontlasting versagmiddel: U kry 'n ontlasting vir ontlasting om die konstiperende effek van die verdowingsmiddel teen te werk.
dimetikoon: As u gas kry en in baie ongemak verkeer, kan die verpleegster u medisyne sonder simbool gee wat simetikoon bevat. Hierdie stof laat gasborrels makliker bymekaarkom, wat die gas makliker maak om te verdryf. Simethicone is veilig om tydens borsvoeding te neem. Alternatiewelik kan u ook teensuurmiddels ontvang.
entstof: Voordat u die hospitaal verlaat, kry u die nodige entstowwe wat u nie gehad het nie (soos rubella, Tdap, waterpokkies en 'n griepskoot). En u aanbieder sal by u inklok (as sy dit nog nie gedoen het nie) om seker te maak dat u 'n plan vir geboortebeperking het.
C-seksie herstel nadat hy die hospitaal verlaat het
Verwag dat u hulp nodig het - en baie daarvan - sodra u huis toe is. As niemand aanbied nie, vra dan ondersteuning van u maat, ouers, skoonouers en vriende. As u bekommerd is dat u nie genoeg ondersteuning het nie, huur betaalde hulp as u dit kan bekostig. Benewens hulp met ander kinders, huishoudelike take, u eie etes, ensovoorts, moet u kan rus. Onthou, u herstel van die operasie.
Hier is wat u kan verwag as u tuis kom:
Pyn verligting: U sal waarskynlik voorskrifte kry vir meer pynstillers en 'n ontlasting vir ontlasting voordat u die hospitaal verlaat. U kan moontlik tot 'n week na die operasie voorgeskrewe pynstillers benodig, en dan geleidelik oorgaan na pynverligting by die toonbank. (As u borsvoed, gesels met u aanbieder oor veilige medikasie vir pynverligting.) Drink baie vloeistowwe om u te help om hardlywigheid van die medikasie te voorkom.
U kan ook vind dat 'n verhittingsblad of 'n yspak pyn help verlig.
C-seksie genesing: Enigiets wat die buikarea onder druk plaas, sal waarskynlik aanvanklik pynlik wees, maar jy sal elke dag 'n bietjie beter voel. Gebruik u hande of 'n kussing om u insnyding te ondersteun as u hoes, nies of lag. U insnyding sal waarskynlik na 'n paar dae merkbaar beter voel, hoewel dit 'n paar weke lank sag kan bly. U kan selfs 'n paar maande lank gevoelloosheid of soms pyn voel rondom die insnyding.
Wondversorging: U dokter sal u spesifieke aanwysings gee vir die versorging van u insnyding.
U moet die insnydingsgebied versigtig met sagte seep en water skoonmaak. Dit is dikwels die maklikste manier om dit in die stort te doen. Maak seker dat u die insnyding droog hou nadat u dit gewas het.
As u metaal-krammetjies het, sal u dokter dit na ongeveer 'n week verwyder. U het egter waarskynlik meer absorbeerbare steke wat nie verwyder hoef te word nie.
Bloeding: U vaginale bloeding en afskeiding moet verminder, maar dit kan tot ses weke duur. Dit moet geleidelik van helderrooi na pienk en dan na geelwit verander.
borsvoeding: Verpleging kan uitdagend wees in die dae na 'n c-seksie as gevolg van pyn van die genesende insnyding. As u hulp nodig het, oorweeg dit om advies by 'n laktasiekonsultant te soek, sodat u borsvoedingsprobleme kan oplos, en nie met seer tepels beland nie
loop: Alhoewel dit noodsaaklik is om genoeg rus te kry as u tuis is, moet u ook gereeld opstaan ​​en rondloop. Stap bevorder genesing en help om komplikasies soos bloedklonte te voorkom. Natuurlik moet u dit nie oordoen nie. Begin stadig en verhoog u aktiwiteit geleidelik. Aangesien u herstel van 'n ernstige buikoperasie, sal u buik 'n geruime tyd seer word.
oefen: Oor ses tot agt weke kan u matig begin oefen - maar wag totdat u versorger u die voorsprong gee. U moet egter dadelik begin stap.
Huiswerk: Neem dit rustig en vermy vir agt weke swaar huishoudelike werk of lig iets swaarder as u baba op. Hou in gedagte dat sommige bewegings wat gewoonlik nie inspannend lyk nie, soos stofsuig, nou moeilik kan wees. Luister na jou liggaam en stop as iets ongemaklik voel.
seks: U sal nie vir minstens ses weke weer seksuele omgang kan hervat nie. As u diensverskaffer nie met u gepraat het oor voorbehoeding tydens die herstel van die hospitaal nie, moet u tydens die ses weke na geboorte besoek dan bespreek watter metode die beste vir u sal pas. Miskien kan u weer begin met die geboortebeperking wat u in die verlede gebruik het, of u moet dalk veranderings aanbring.
tampons: Om infeksie te voorkom, plaas 'n paar weke na die geboorte niks in u vagina nie. Vra u aanbieder by u ses weke postpartum-ondersoek of dit in orde is om tampons te gebruik.
ry: As u pynmedikasie neem, raadpleeg u versorger of dit veilig is om te bestuur (dit is nie veilig om te bestuur as u opioïede of ander kalmeermiddels gebruik nie). Moet ook nie ry as u pyn ervaar as gevolg van die bewegings nie (om te draai na u blindekol, op die breekpedaal trap, aanstuur, ensovoorts). Vra u dokter vir riglyne.
Terug werk toe: As u terugkeer werk toe, hang dit deels af van wat u doen en hoe goed u herstel. Tipies duur dit ses tot agt weke of meer voordat mammas na die operasie gereed is. As u kraamverlof het, moet u dit ten volle benut. Gee jouself tyd om fisies en emosioneel te genees. Raadpleeg altyd u dokter oor u tydlyn.
Neem 'n bad: Om besmetting te voorkom, moet u uself nie in water dompel nie (byvoorbeeld in die bad, 'n borrelbad of swembad) totdat u die versorging bereik het, gewoonlik oor ongeveer ses weke.
Emosionele herstel na 'n c-afdeling
Ma's het na 'n c-afdeling 'n wye verskeidenheid emosies, so dit is moeilik om te voorspel hoe u sal voel.
'N Paar algemene emosies wat u mag ervaar, sluit in:
teleurstelling: U kan teleurgesteld voel as u hart op 'n vaginale geboorte gesit het, of as u die arbeid ondergaan het, maar steeds 'n c-afdeling benodig.
Verligting: U sal miskien nie omgee vir hoe u gebore het as u komplikasies gehad het nie en bekommerd was oor u baba se welstand. Sommige vroue wat ná 'n lang, uitgerekte kraam in die operasie beland, voel 'n gevoel van verligting.
Soos jy bedrieg het: Sommige ma's voel verneuk oor 'n vaginale bevalling, veral as hulle bevallingsklasse neem en gefantaseer het oor die 'ideale geboorte'. Ander voel asof hulle op die een of ander manier minder van 'n vrou is omdat hulle 'n c-afdeling nodig het. Dit kan help om te weet dat baie vroue die geboorte van hul baba, hetsy vaginale of c-seksie, baie verskil van wat hulle verwag het. As u twyfel oor die vraag of die operasie regtig nodig was, praat met u aanbieder daaroor en vra hom om die besluit saam met u te hersien.
Hartseer: Postpartumbloues kom gereeld voor, hetsy u 'n c-seksie of 'n vaginale geboorte gehad het, wat gewoonlik 'n paar dae na geboorte begin het en 'n paar dae geduur het. As die gevoelens in die eerste paar weke nie vanself verdwyn nie, of as u erger voel eerder as beter, skakel dan u versorger en vertel hom u simptome. U ly moontlik aan postpartum depressie, 'n meer ernstige probleem wat behandeling benodig.
frustrasie: U voel miskien dat dit lank neem om te herstel. Onthou dat net genesing van chirurgie 'n aansienlike hoeveelheid tyd en energie verg. Voeg daarby al die veranderinge in die postpartum wat u liggaam deurgaan - saam met u nuwe verantwoordelikhede vir ouerskap - en u sal waarskynlik 'n rukkie in minder as die top-toestand wees. Probeer om jouself lelik te sny en wees geduldig. U sal mettertyd beter voel en die lewe met u nuwe baba geniet.
Dit maak nie saak hoe u voel nie, dit kan nuttig wees om daaroor te praat. Sluit by Baby Center se C-afdeling Mama's Club aan om te gesels met ander ma's wat keisersnee gehad het, of om via 'n hospitaal, skool, kerk of 'n ander ondersteuningsgroep na plaaslike ma's uit te reik. Vra u versorger vir advies oor professionele sorg as u dink dat dit nuttig kan wees.
Hoe sal my litteken met 'n seksie lyk?
Aanvanklik sal die litteken effens opgelig word, pofferig en donkerder wees as die res van u vel, maar dit sal binne ses weke na die operasie aansienlik begin krimp.
'N Insnyding van c-snitte is slegs 4 tot 6 duim lank en ongeveer 1/8 duim breed. Terwyl die insnydingsterrein aanhou genees, sal u litteken meer ooreenstem met u velkleur en sal dit ongeveer 1/16 duim breed word. Dit kan jeukerig wees terwyl dit genees.
Littekens van C-seksies is gewoonlik baie laag op die buik. U laagliggende horisontale litteken sal uiteindelik deur u pubiese hare versteek word, waarskynlik onder die middellyfband van u onderklere of bikini onderkant.
Huisremedies in C-seksies vir vinniger genesing
Eet goed: Ideaal gesproke, het u goeie, voedsame kos in u yskas en vrieskas. Maar indien nie, vra dan hulp met maaltydvoorbereiding en kosinkopies. Sit baie vinnige, maklike, voedsame versnaperinge op die lys in, en sluit ook baie vrugte, groente en volgraan in om u gesond te hou en hardlywigheid te voorkom. Drink ook baie water en ander vloeistowwe, wat ook help om hardlywigheid te vergemaklik en u die beste te laat voel. Neem voort om u voorgeboortelike vitamien te neem om u voedingsgapings in te vul.
wandel: Dit sal u help om bloedklonte en hardlywigheid te genees en te voorkom. Stap is 'n belangrike deel van die herstel-proses van die c-afdeling.
Masseer: U moet wag tot u genees is - ongeveer ses tot agt weke - voordat u 'n buikmassering kry. Maar 'n voet-, hand-, kop-, arm- en rugmassering kan help om spanning, seerheid en spanning te verlig.
Sommige versorgers beveel ook aan wat sogenaamde littekenmassering genoem word, wat vermoedelik help om hechtings in die weefsels rondom die insnyding te voorkom.
Abdominale bindmiddel: Sommige studies dui daarop dat u 'n buikverpakking, formeel 'n abdominale bindmiddel, dra om pyn te verminder na 'n c-afdeling. Hierdie bindmiddels is beskikbaar by drogisterye en aanlyn. Gesels met u diensverskaffer of hospitaalpersoneel as u vrae het oor hoe om dit te gebruik.
U sal u dokter gewoonlik een tot twee weke nadat u die hospitaal verlaat het, na 'n insnyding ondersoek, en u moet binne vier tot ses weke na geboorte 'n volledige ondersoek doen om seker te maak dat u fisies en emosioneel gesond is, en om te antwoord. vrae wat u mag hê oor babasorg en geboortebeperking. Bel intussen u versorger as u tekens van 'n infeksie het, insluitend:
Warmte, rooiheid, swelling of versuip op die snyplek
Verergerende pyn of skielike pyn
Enige koors (selfs as u insnyding goed lyk)
Smerige reuk van die vaginale afskeiding
Pyn of brand tydens urinering, die drang om gereeld te piepie as daar nie veel uitkom nie, of urine wat donker en karig of bloedig is
Bel ook u verskaffer onmiddellik as u:
Menstruele tipe bloeding die eerste vier dae na bevalling, of bloeding wat terugkom nadat dit vertraag het
Ernstige bloeding te eniger tyd, of bloeding met klonte en kramp (as u twee houers per uur vir twee uur reguit week, word u bloeding as swaar beskou)
Ernstige of aanhoudende pyn of sagtheid en warmte in een area van u been, of een been wat meer geswel is as die ander
Pyn in een of albei borste
Probleme met asemhaling of pyn op die bors
Gedagtes om jouself of jou baba te beseer, of as jy nie in staat is om vir jou pasgebore kind te sorg nie
Raadpleeg ons artikel oor wanneer u u praktisyn moet skakel vir meer inligting oor waarskuwingstekens van 'n mediese probleem in die weke na die bevalling.
Kyk die video: Powerful Detox Music. 528Hz Cleansing Energy. Meditative Relaxing Music. Positive Healing (Mei 2022).