Bitter amandelolie: toediening, voordelige eienskappe vir vroue en mans, kontraindikasies * Tuin
Volgens wetenskaplike mening is amandels nie neute nie, maar 'n been in die vrugte van die amandelboom. Die olie-inhoud daarin is hoër as die van ander neute en is ongeveer 50%. Om te leer hoe om hierdie produk in voedsel korrek te gebruik en om bewus te wees van die kontraindikasies, is dit die moeite werd om u vertroud te maak met die inhoud van hierdie artikel.
Produkbeskrywing en samestelling
Ligte en voedsame bitter amandelolie is 'n aromatiese olie en word wyd gebruik in die skoonheids-, parfuum- en suikerbedryf, sowel as vir medisinale doeleindes. Dit word uit die kern verkry deur dit vir 'n dag in te pers en in te week.. Hierdie proses word gelykstelling genoem. Binne 24 uur stel die olie waterstofsianiedsuur vry, wat afgefiltreer word om 'n suiwer produk te gee.
Totale verbrandingswaarde per 100 g - 884 kcal
Natuurlike bitter amandelolie het die volgende samestelling:
foliensuur en pantoteensure;
Belangrik! Dit word nie aanbeveel om die gekonsentreerde produk onverdunde op die vel toe te dien nie, aangesien dit 'n chemiese brandwond kan veroorsaak.
Die teenwoordigheid van 'n aantal vitamiene in amandelolie verhoog die voordelige eienskappe daarvan:
Vitamien E - Dit is 'n natuurlike antioksidant wat selverjonging bevorder en die verouderingsproses vertraag. Boonop het dit 'n kalmerende effek en verminder dit die velontsteking.
Vitamien F voorkom die uitbreiding van porieë en normaliseer sweet. Dit versnel die proses van haargroei, wat hulle 'n gesonde glans en natuurlike syheid gee.
Oliensuur laat olie vinnig opneem en vergemaklik dit op die vel. Dit het 'n pynstillende effek op verbrande vel, bevogtig, versag en voed dit.
In die parfumerie word die produk gebruik as middel om verskillende reuke vas te maak. In die voedselbedryf word gelykgemaakte (verfynde) olie gebruik om die aroma van gebak te verbeter.
Die voordelige eienskappe van hierdie produk kom nie net tot uiting in die verbetering van die vel en hare nie, maar ook in die terapeutiese effek op die liggaam
Dit is ideaal vir die voorkoming en behandeling van die volgende siektes:
versteurings in die werk van die kardiovaskulêre stelsel - normaliseer bloeddruk en cholesterol in die liggaam;
respiratoriese siektes - stimuleer 'n toename in immuniteit, verhoog die liggaam se weerstand teen infeksies en virusse, bevorder ontslag van die sputum, help met 'n droë hoes en verminder die intensiteit van krampe in asma;
versteurings in die spysverteringskanaal - dit het 'n ligte lakseermiddel vir hardlywigheid, verminder die suurheid, versnel die genesingsproses van maagsere, bevorder 'n vinnige herstel tydens die behandeling van gastritis;
slapeloosheid - kalmeer die senuweestelsel, help met die behandeling van slaapstoornisse.
Amandelmiddel het 'n positiewe uitwerking op mans en vrouens. As gevolg van die feit dat amandels is 'n natuurlike afrodisiacum en bevat 'n hoë persentasie sink in die samestelling. Dit kan die manlike krag beïnvloed. Eet amandels, of produkte wat daarop gebaseer is, sal die produksie van die hormoon testosteroon verbeter.
Vroue gebruik 'n amandelproduk om borsprobleme tydens swangerskap te voorkom. Krake en seerplekke wat gedurende hierdie periode op die tepels kan voorkom, veroorsaak pyn en ongemak. Die vel van die bors verloor elastisiteit, rekmerke verskyn daarop. Om hierdie simptome in die periode van 2-3 trimester te verlig, help bitter amandelolie.
Belangrik! Wend bitter amandelolie slegs op u borsvel aan tydens u swangerskap. Gedurende die voedingsperiode is dit streng verbode om die produk te gebruik.
Die vitamien E-, folium- en pantoteensure wat in die produk vervat is, verminder die risiko van fetale afstoting en neem ook deel aan die vorming van die plasenta, been en senuweestelsel van die ongebore kind. Hierdie komponente is opsioneel die welstand van 'n swanger vrou met toksikose te verbeter.
Daar is tans geen akkurate bewyse dat hierdie produk skadelik vir die gesondheid kan wees nie.
Die komponente wat die samestelling daarvan uitmaak, kan egter 'n paar newe-effekte uitlok:
versadigde vette (aminosure) - amandelolie is redelik kalorieë, en die oormatige verbruik daarvan kan lei tot gewigstoename;
vitamien e - 'n Oormaat vitamien in die liggaam kan die spysverteringskanaal ontwrig en eetversteuring veroorsaak;
komponente wat amandelolie uitmaak, onverenigbaar met sekere medisynebyvoorbeeld antibiotika en antidepressante.
Met die korrekte gebruik van hierdie produk, is die risiko vir newe-effekte minimaal.
Die middel word dikwels vir medisinale doeleindes gebruik:
Om gastritis te voorkom, gepaard met verhoogde suurgehalte, word dit aanbeveel dat u amandelolie soggens vir 1 teelepel op 'n leë maag neem.
Om die genesing van wonde en kneusplekke te bespoedig, moet u 'n klein hoeveelheid van die produk op die gewonde area van die vel toedien.
'N Pynlike sensasie in die spiere sal help om die massering met 'n verhitte produk uit te skakel. Dit het ook pynstillende en anti-inflammatoriese effekte by sportbeserings.
Vir otitis media word aanbeveel dat u 2-3 druppels van die stof smelt en in die ore drup.
Verfynde amandelolie kan by die maaltye, souse, verbande en geurmiddels gevoeg word. As u hierdie produk as 'n voedingsaanvulling gebruik, moet u onthou dat dit voedingstowwe en die inherente reuk verloor wanneer dit verhit word.
Belangrik! Slegs gelykgemaakte olie is geskik vir interne gebruik. Onbehandelde produk kan vergiftiging veroorsaak.
Selfskepping van parfuum is 'n fassinerende proses. Met amandelolie, wat 'n natuurlike middel is, kan u die nuut gesintetiseerde aroma bewaar.
Vir massering kan u oliemengsels gebruik. Vir kinders is 'n kombinasie van 10 gram amandel en 3 druppels enige ander eteriese olie perfek. Die mengsel in kombinasie met massering het 'n antiseptiese en ontspannende effek.
Om die nek en gesig te masseer, kan u amandel- en jojoba-olies meng, dit verhit tot 'n temperatuur van 36 ° C en die gesig en nek masseer vir ligte bewegings vir 2 minute. Hierdie aktiwiteit stimuleer bloedsomloop en verwyder skadelike stowwe uit die liggaam.
Het jy geweet? Amandels behoort tot die geslag van pruimbome, nie gevare nie!
Die produk word veral wyd gebruik vir kosmetiese doeleindes. Dit is 'n universele natuurlike middel wat geskik is vir alle soorte hare en vel.
Amandelolie het 'n algemene positiewe uitwerking op die vrou se voorkoms. Die komponente waaruit dit sorg, sorg vir die vel en gesig van die vel en verryk die voeding van hare en naels.
U kan van die plooie en donker sakke onder die oë ontslae raak deur die produk op u ooglede en rondom die oë te sit voordat u gaan slaap. Die werktuig verminder olierige glans, trek porieë aan, skakel rooi kolle op die vel en aknee uit.
Deur die produk gereeld as 'n gesigsmasker te gebruik, sal dit die varsheid van die vel help behou en 'n natuurlike gloed gee:
Meng rooswater en 3 eetlepels. l gekapte hawermeel, of hawermeel.
Voeg 1 teelepel amandel en 2 druppels pienk, suurlemoen en sandelhoutolie by.
Vryf die mengsel in die vel van die gesig.
Spoel na 15 minute met warm water en gebruik 'n bevogtiger.
Amandelmiddel stimuleer haargroei, versterk hul struktuur, sodat die hare ophou breek. Die voedings eienskappe van die olie laat nie droë hare toe nie, gee dit 'n syagtige en gesonde glans, herstel die elastisiteit.
Voordat u u hare met sjampoe was, moet u die produk op die wortels van die hare toedien en met masseerbewegings in die vel vryf, 'n plastiekdop aantrek en u hare na 'n halfuur was. Om kam te vergemaklik, kan u die kammossel met 'n paar druppels olie smeer. Vir die digtheid en groei van wimpers kan u 'n verhitte middel daarop aanwend met 'n mascara-kwas.
Het jy geweet? Op 16 Februarie word Almond Day in die Verenigde State gevier.
Hierdie produk is ryk aan sink en kalium, wat noodsaaklik is vir gesonde naels. As hulle vlok en breek, kan jy 'n warm olie-masker maak:
Smelt amandelolie in 'n waterbad.
Voeg 'n paar druppels sitrusolie by.
Wend 'n warm mengsel op die hele oppervlak van die spykerplaat en vryf in die kutikula.
Na 10-15 minute, verwyder die masker met 'n papierhanddoek.
Na depilasie het die geïrriteerde vel sorgvuldige sorg nodig.. 'N Amandelmiddel sal irritasie verlig, 'n antiseptiese effek hê en droogheid uitskakel. Boonop word dit vinnig opgeneem, die vel diep gereinig en gevoed. Nadat u gewas het, sal die olie 'n pynstillende effek hê.
Vir mans is hierdie hulpmiddel nuttig vir die versorging van die vel na die skeer. As gevolg van sy anti-inflammatoriese eienskappe, sal dit die voorkoms van irritasie voorkom. Met die hulp daarvan kan u ook van roos ontslae raak. Vryf die produk in die kopvel voordat u u hare was. Deur die haarfollikels te irriteer, bevorder die olie haargroei en voorkom dit die vorming van kaal kolle.
Het jy geweet? In Switserland simboliseer amandels rykdom. Op Oukersaand sal dit sekerlik by die vakansiekoek gevoeg word, sodat die komende jaar finansiële voorspoed sal meebring.
Danksy die antibakteriese eienskappe, sal hierdie middel help om ontslae te raak van swamsiektes van die voete en sterk voetreuk by mans.. U kan ook die simptome van 'n kater-sindroom met die hulp daarvan verlig. Neem dit 'n eetlepel gesuiwerde produk op 'n leë maag.
Amandelolie veroorsaak geen allergiese reaksie nie. Dit is selfs geskik vir sensitiewe vel. Eksterne gebruik word toegelaat, selfs tydens swangerskap. Kontraïndikasies kom neer op persoonlike onverdraagsaamheid teenoor oliekomponente.
Bitter amandelolie het baie voordelige eienskappe te danke aan die hoë inhoud van vitamiene, minerale en versadigde aminosure. Dit het anti-inflammatoriese, antibakteriese en wondgenesende effekte. Die produk voed ook die hare, bevogtig en versag die vel, versterk naels. 'N Wye verskeidenheid toepassings maak die amandelmiddel universeel vir gebruik in die alledaagse lewe.