Hoe om babas met koliek te help: 23 stappe
Colic is `n probleem waarmee die ouers van bykans alle babas gekonfronteer word. Hulle kom gewoonlik voor vanaf die tyd dat die baba 6 weke oud is tot ongeveer 5 maande oud. Jy sal sien dat jou baba het koliek, want dit cranky sal wees, en Hy roep: beweeg sy hande en bene senuweeagtig, sal `n rooi gesig het en buik sal geswel en hard om aan te raak. Sommige babas gaan relatief maklik deur hierdie stadium, terwyl dit vir ander dit `n nagmerrie is. Gelukkig, met goeie dieet en `n bietjie afleiding (en hou jou kalm), sal koliek iets bekommerd wees nie jy sal hê om te.
Gebruik afleiding en fisiese beweging
Maak strelende geluide om jou baba te verlig. Gereeld, ritmiese klanke kalmeer `n baba met koliek. Dit is omdat die baba 9 maande lank in die baarmoeder was, luister na die ritmiese klanke van jou asemhaling en hartklop, of dié van jou maat. Jy kan enige tipe agtergrondklank gebruik terwyl dit konstant en ritmies is.
Probeer die geluid van `n stofsuier, `n waaier of die geraas van verbygaande motors, om die baba se huil te kalmeer.
As `n alternatief, plaas `n album met strelende klanke of musiek.
Laai jou baba in `n baba draer (kangaroo). Om jou baba langs jou lyf in `n baba draer te dra, sal jou om verskeie redes help kalmeer:
Die baba sal die warmte van jou liggaam geniet
Herken jou gesin reuk
Die geluid van jou hartklop sal jou gerusstel
Kalmeer jou baba met ritmiese bewegings. Ander ritmiese bewegings soos om in jou arms te rock, om hom te dra of vir `n rit in die motor te neem, sal ook help om hom te kalmeer. Terwyl jy naby jou is, sal die baba gelukkig wees. .
Dit is een van die redes waarom `n baba draer nuttig is: wanneer dit langs jou is, sal die natuurlike ritme van jou loop dit kalm maak. Dit is uitstekend vir enige baba met koliek en benodig geen moeite van jou kant nie.
Verander die posisie van jou baba. Herposisioneer jou baba is nuttig vir twee redes: eerstens, die verandering in posisie kan help skuif die inhoud in jou ingewande en laat skei gasse, die verligting van koliek. Tweedens, die verandering van posisie kan interessant wees en sal jou aflei. Dit is `n paar idees:
Probeer om dit in jou skoot, maag af te sit.
Sit dit op jou arm, met jou kop in die palm van jou hand en jou voete aan die binnekant van jou elmboog.
Hou die baba reguit in jou arms, of jy of wegkyk.
Aflei dit met `n verandering in die omgewing. Wanneer jou baba aan koliek ly, plaas dit buite of in `n ander kamer. Die nuwe omgewing, die nuwe kleure, reuke en geluide sal aandag trek, afleidend en kalmeer.
As hulle pyn het, is babas en volwassenes nie anders nie. Dit is maklik vir volwassenes om te fokus op hoe hulle voel, maar dit is ook maklik om te vergeet as die omgewing genoeg stimuleer. Om die regte stimulasie en afleiding te gee, kan wees wat jy vir `n oomblik moet vergeet hoe jy voel.
Help jou baba met verskillende oefeninge. Daar is verskeie oefeninge wat jy kan doen om jou ingewande te stimuleer en jou te help om gas te skop om koliek te verlig. Dit sluit in:
Maak die baba `n fiets. Sit jou baba op sy rug, gryp sy bene en beweeg hulle siklies, asof hy `n fiets ry.
Gebruik `n bal Blaas `n strandbal en ondersteun jou baba op haar maag. Rol die bal terug, vorentoe en in sirkels. Dit sal jou maag masseer en pyn verlig.
Wikkel jou baba As jy jou baba wikkel, sal jy hom help om warm en veilig te voel terwyl hy slaap. Wanneer jy jou baba wikkel, beperk jy ook sy bewegings, wat verhoed dat hy wakker word weens skielike bewegings van sy liggaam wat hy nog nie kan beheer nie.
Om te leer hoe om dit reg te doen en meer inligting te kry, lees op wikiHow: "Hoe om `n baba te draai"
Krul op met jou baba. Jou baba het baie aandag en liefde nodig wanneer hy aan koliek ly, so wees seker dat jy te alle tye naby hom bly en baie liefdes maak. Skeurtjies sal help om hom kalm te hou en kolik te verlig.
Daar is niks wat jou baba meer wil hê as om te weet jy is daar nie. Selfs wanneer hy slaap, sal hy weet jy is daar, hy sal kalm voel en sal langer slaap.
Masseer die baba se maag. Massering van jou baba se maag kan help om jou ingewande te stimuleer deur spanning te verminder en dus kalmerende koliek. Om jou baba se maag te masseer:
Sit hom op sy rug en sit baba olie op sy kaal maag.
Gebruik jou vingers om jou maag saggies te masseer, om sirkelbewegings kloksgewys te maak
Verander die baba se dieet
Verhoed dat jou baba lug insluk wanneer jy eet. As jou baba lug insluk terwyl jy eet, sal dit die hoeveelheid lug in jou maag verhoog en meer gas produseer. Om die hoeveelheid lug wat u baba sluk, te verminder:
As jou baba bottelvoed is, gebruik een met `n kleiner opening (gat).
As jy voed deur borsvoeding, maak seker dat jy die bors behoorlik hou. Jy kan dit doen deur die bors in jou hand te hou totdat dit die tepel gryp.
Lig jou baba op, sodat hy na elke ete kan bult. Dit is noodsaaklik dat jou baba na elke maaltyd uitbreek om enige oortollige gas wat kolik erger kan maak, uit te skakel. Lig jou baba uit die stoel, hou hom oor jou skouer en slaan sy rug saggies tot hy belches.
Daar is baie inligting oor wikiHow oor hierdie onderwerp, van "Hoe om babas te blaas" up "Hoe om `n siek baba te boor". Jy kan ook Google soek "Hoe om `n baba in die knie te laat boor."
Voer jou baba `n paar keer per dag met klein hoeveelhede. Voer die baba met groot hoeveelhede op een slag, kan gas- en buikpyn verhoog. Daarom, as jou baba aan koliek ly, is dit baie beter om hom ongeveer elke twee uur in klein hoeveelhede te voed.
Moenie die totale hoeveelheid van jou kos verhoog nie. Jy moet eet wat jy normaalweg sou eet maar versprei deur die dag. As jy bekommerd is dat jy min of meer eet, verdeel jou kos vooraf in gedeeltes sodat jy weet hoeveel dit vir hom of haar normaal is om te eet.
Vermy kosse wat jou maag kan ontwrig. Sommige kosse kan die baba se maag versteur en kolik erger maak. Dit is die kosse wat jy moet vermy:
Vermy suiwelprodukte vir `n paar weke om te sien of jou baba se toestand verbeter. Sommige babas is allergies vir koei se melk en dit maak hulle koliek erger.
Moeders wat borsvoed moet vermy koring, eiers, kafeïen en sjokolade eet omdat hierdie produkte moontlike oorsake van koliek by babas is.
Geleidelik verwyder voedsel uit jou dieet, een vir een, en monitor jou baba se toestand noukeurig om te sien of dit verbeter. Dit sal u help om die spesifieke voedsel te identifiseer wat krampe veroorsaak.
Verander jou baba se formule melk As jy jou baba formule melk voed, kan dit die oorsaak van koliek wees. Praat met jou dokter om `n ander soort melk aan te beveel wat jou baba se simptome verbeter. Baie van die suksesse teen koliek is te danke aan verhoor en fout.
Help jou baba gemaklik voel
Sit `n warm kompressie op die baba se maag. Die hitte kan `n kalmerende uitwerking op jou baba hê, want dit ontspan die spiere en verlig maagkrampe. Om `n warm kompres te maak:
Vul `n bottel met warm water (nie warm nie) en draai dit in `n skoon handdoek. Maak seker dat die water nie warm is deur dit op jou pols te toets nie.
Hou die kompres teen die baba se maag vir `n paar minute. Neem dit uit wanneer die tyd op is. Die baba se vel is sensitief en jy moet dit nie oorverhit nie.
Gee hom `n bad van onderdompeling in warm water. `N bad met warm water werk op `n soortgelyke manier om saam te druk, want die hitte verlig die maag. Daarbenewens kan `n badkamer die baba vermaak en aflei, terwyl dit `n tyd sal wees om band tussen jou twee te skep:
Probeer om die badkamer so lekker moontlik te maak, veral as jou baba krampe het en `n pouse nodig het. Maak die bad `n speeltyd vir `n dubbele strelende oomblik.
Gee jou baba-tee as hy meer as ses maande oud is. Babas jonger as 6 maande moet uitsluitlik borsmelk of -formule gevoer word en benodig geen bykomende vloeistof nie. Babas ouer as 6 maande kan egter voordeel trek uit die voordele van die drink van tee. Hier is `n paar idees:
Basilie tee Basil het kalmerende eienskappe as gevolg van sy hoë inhoud van eugenol. Voeg `n eetlepel gedroogde basiliekruid in `n pot water by en kook vir 10 minute. Smeer die basiliekruid en laat die tee afkoel voordat dit aan die baba gegee word.
Kamille-tee Kamille help om `n senuweestelsel te kalmeer en is `n goeie keuse vir babas met koliek. Voeg `n eetlepel kamilleblomme by `n koppie gekookte water en laat hulle 10 minute lank toedien. Stryk die blomme en laat die tee afkoel voordat dit aan die baba gegee word.
Munttee Pepermunt help kalmte spiere en krampe. Voeg `n paar blare mint by `n koppie gekookte water by en laat hulle 10 minute lank inmekaarmaak voordat dit aan die baba vasgegee word.
Gebruik `n medisinale oplossing om kolik in babas (griepwater) te verlig. Hierdie oplossing kom in die vorm van druppels wat jy by die baba se melk kan voeg of direk in jou mond kan gee. Die druppels bevat karve, dille en vinkel, gekombineer met ander bestanddele soos kamille of gemmer wat die maag kalmeer en kolik verlig.
Jy kan elke vier uur die druppels aan die baba gee om die krampe in die baai te hou.
Gee hom probiotika. Koliek kan veroorsaak word deur `n steurnis in die vlakke van die mikroflora in die baba se maag. Probiotika help om die balans van bakterieë in jou maag te herstel en kolik te verlig. Hulle is ook goed vir die res van die liggaam. As jou baba oud genoeg is, sluit jogurt in jou dieet in om voordeel te trek uit hierdie voordele.
Oor die algemeen word `n baba jonger as ses maande nie probiotika gegee nie en moet jy met die dokter praat om te sien wat jy aanbeveel.
Raadpleeg die dokter voordat u die baba natuurlike middels gee. Dit is belangrik dat u met die dokter raadpleeg voordat u u baba enige natuurlike middel gee en u moet baie versigtig wees wanneer u die dosisse aanbeveel. Anders loop jy die risiko om siek of verslegtende koliek te word.
Beweeg eenkant en organiseer om krag te handhaaf. As jou baba nie ophou huil nie en jy voel oorweldig, moet jy opsy staan ​​en jouself organiseer. Gebruik die hulp van `n familielid of `n nanny om jou baba te help en tyd vir jou te hê.
Dit is nie selfsugtig of jou behoeftes voor die van jou baba plaas nie. Dit is `n veilige manier om die spanning wat veroorsaak word deur die versorging van `n baba met koliek vry te laat. Onthou, jy sal nie help met jou baba as jy moeg en geïrriteerd is nie. Hy het jou nodig om in jou beste toestand te wees, net soos jy dit wil hê.
Plaas die baba in sy krip en verlaat die kamer. As daar niemand is wat die baba kan versorg nie en jy moet `n pouse neem, moenie die baba alleen by die huis verlaat nie. Plaas eerder die baba in sy krip waar hy veilig is en maak die deur toe om sy huil te versag. Gaan na `n ander deel van die huis en sit die baba monitor baie laag.
Probeer ontspan voordat jy terugkeer om jou baba te troos. Neem `n diep asem, fokus en kom terug wanneer jy gereed is.
Doen iets wat jy geniet as jy tyd vir jouself het. Jy hoef nie lank van die baba weg te wees nie en dit maak nie saak wat jy doen om te ontspan en te organiseer nie. Jy kan na die fliek gaan, `n stap neem, `n ligte middagete hê of selfs `n middagete in `n ander kamer vat. Enigiets wat jou toelaat om `n tyd om te ontspan, is `n goeie idee.
Hou in gedagte dat dit gouer sal gebeur as wat jy verwag. In `n kort tyd sal die baba oral praat en hardloop. Dit sal oomblikke wees wat jy fyn in die toekoms onthou.