Hoe om ontslae te raak van hardlywigheid uit Vicodin
Hoe om ontslae te raak van Hardlywigheid Van Vicodin
Vicodin is `n narkotiese voorskrif medikasie, wat beteken dat dit voorgeskryf vir pynverligting. Dit is baie effektief, maar vir die meeste individue neem hierdie medikasie, hardlywigheid is `n newe-effek. Dit hoef nie `n groot probleem te wees, want daar is stappe wat jy kan maklik neem om te behandel hierdie ongewenste gevolg van Vicodin gebruik.
Die behandeling van hardlywigheid
Stoel versagmiddel of lakseermiddel
Kos hoog in vesel en / of `n vesel aanvulling
Verhoog die hoeveelheid vesel wat jy verbruik in jou dieet. Kos hoog in vesel is groente, vrugte en volgraan. `N Lys van hoë veselinhoud kos kan gevind word in bellaonline.com. Dit is belangrik om te probeer om ongeveer 40 gram of meer van vesel per dag kry.
Neem `n vesel aanvulling as jy nie genoeg in jou dieet.
Verhoog jou waterinname. Daar is verskeie denkrigtings oor hoeveel water jy elke dag moet drink, maar die ou "agt glase water per dag" sou `n goeie begin vir diegene wat sukkel met hardlywigheid te danke aan Vicodin wees.
Oefen gereeld. Oefening help om die ingewande te stimuleer, bykomend tot sy ander positiewe voordele. Probeer om `n paar cardio oefening en `n paar weerstand oefening drie keer per week doen.
Bespreek die probleem met jou dokter. Sy kan dui op `n stoel versagmiddel, hoewel dit kan wees dat jy `n stimulant lakseermiddel nodig. Vra vir voorstelle oor die beste produk en maak seker sy is bewus wat jy neem Vicodin.
Voortgaan om hierdie stappe te volg, want Vicodin hardlywigheid sal veroorsaak dat die hele tyd wat jy neem dit. Hierdie situasie nie beter as die liggaam te kry "pas om dit te."
Moenie ly hardlywigheid. Dit is nie net ongemaklik, maar kan eintlik gevaarlik wees. Beur kan vererger sekere mediese toestande of op die minste, is baie seer as gevolg van sekere siektes en probleme.
Hoë proteïen-dieet en Hardlywigheid
Voedsel te vermy met hardlywigheid
Wat kos is hoog in vesel vir Kleuters
Wat is `n goeie Stoelgang Versagmiddel?
Hoe om Stop rektale bloeding
Hoe om die eetlus Natuurlik Beperk
Beste Dieet vir Hipotireose Hashimoto se
Hoe om te gebruik Aloe Vera om hardlywigheid Behandel
Wat is Psyllium Vesel?
Wat is `n goeie vesel aanvullings?
Hoe hanteer Hardlywigheid in Kleuters Natuurlik
Hoe te verlig abdominale pyn Verwante om hardlywigheid
Die Beste groente om te eet op `n lae koolhidraat dieet
Hoe om te verminder Abdominale Opgeblasenheid
Hoe kan `n Vitamien C Tekort hardlywigheid?
Hoeveel gram vesel indien ons Daily?
Natuurlike maniere om Stoelgang Versag
Psylliumvezel & Weight Loss
afhow.win » Gesondheid » Hoe om ontslae te raak van Hardlywigheid Van Vicodin