Geboortebeperking & Voorbehoed Vrae om 'n dokter te vra
Seksuele Gesondheid Geboorte beheer Praat oor geboorte beheer
Kom ons kyk na dit, baie van ons vind dit moeilik om met 'n dokter te praat oor geboortebeperking . Jy mag dalk dink, wat moet ek die dokter vra as ek die beste geboortebeperkingsopsies vir my kies? Dit kan nuttig wees om te weet dat baie mense dit in verleentheid bring om geboortebeperkingsopsies en seksuele praktyke met 'n dokter te bespreek, maar dit is noodsaaklik dat u seksuele gesondheid hierdie gesprek voer. As jy die dokter wil vra oor geboorte beheer, maar voel 'n bietjie onseker oor hoe om te begin, is hier 'n lys van nuttige dokteradvies.
Praat met jou dokter. Eric Audras / ONOKY / Getty Images
Miskien is een van die belangrikste dinge wat u kan doen wanneer u met die dokter praat, heeltemal eerlik . Jy moet die waarheid oor jou seksuele praktyke en jou seksuele geskiedenis vertel. Jou geboortebeperkings metode moet in jou lewenstyl pas en pas by jou seksuele voorkeure. Byvoorbeeld, 'n persoon in 'n monogame verhouding en seksuele geslagte kan dikwels 'n ander geboortebeperkingsopsie begeer as 'n kollege-student wat verskeie ouens sien. Wees ook eerlik oor jou verwagtinge en beperkings. As jy jouself goed genoeg ken om te besef dat jy waarskynlik vergeet om elke dag 'n pil te neem, is dit nie die beste metode vir jou nie. Net jy weet dit oor jouself - jou dokter doen nie!
Dit is noodsaaklik dat jy ook eerlik is oor jou mediese geskiedenis. Maak seker dat jy die dokter vertel oor enige mediese probleme wat jy mag hê (soos hoë bloeddruk of migraine), asook probleme wat in jou gesin mag voorkom. Sekere geboortebeperkingsopsies (soos hormonale kontrasepsie ) kan dalk meer riskant wees as u spesifieke mediese toestande het. As u die waarheid nie aan die dokter voorlê nie, kan u uself in gevaar stel as u sekere voorbehoedmiddels gebruik.
Meer as ooit tevore is daar baie geboortebeperkingsopsies beskikbaar. Die seksuele keuses wat jy maak (insluitend die tipe geboortebeperking wat jy gebruik ) is jou verantwoordelikheid. Bemagtig jouself om opgeleide besluite te neem. Voordat u die dokter besoek, ondersoek moontlike geboortebeperkingsopsies wat u mag gebruik (gebruik betroubare en geloofwaardige bronne). Maak seker dat u feitelike inligting eerder as geboortebeperking mites ken . Hoe meer jy weet oor geboortebeperking, hoe meer ingelig die besluit wat jy sal neem.
Moenie aannames maak nie
Moenie aanvaar dat die dokter u al u geboortebeperkingsopsies sal aanbied nie. Ongelukkig is dit 'n realiteit in vandag se mediese wêreld. Dokters is besig, of hulle kan voorkeur of toewyding aan sekere farmaseutiese maatskappye / produkte toon. Sommige dokters verwag dat jy jou eie navorsing sal doen en sal nie soveel op hulle vertrou vir inligting nie. Navorsingstudies wys ook hoe dokters ongemaklik kan voel oor verskillende geboortebeperkingsmetodes (soos byvoorbeeld IUDs ). As 'n dokter nie gemaklik voel om 'n voorbehoedingsopsie te bespreek (of praat oor geboorte beheer oor die algemeen nie), mag u nie al u opsies aan u voorgehou het nie.
Vra die dokter oor u opsies
Sodra u navorsing gedoen is, moenie bang wees om die dokter te vra oor die verskillende geboortebeperkingsopsies waarna u dink nie. As die NuvaRing jou aanloklik maak, vra die dokter oor sy / haar gedagtes oor hierdie metode - moenie wag vir die dokter om dit na jou toe te bring nie. As jy 'n artikel oor 'n spesifieke geboortebeperkingspille lees, klink dit dalk in jou lewenstyl. (Byvoorbeeld, jy hou van die idee dat Seasonique dit so maak, jy het net vier tydperke per jaar, of Femcon Fe is kauwbaar ), vra die dokter oor meer spesifieke inligting daaroor. Op hierdie manier (tesame met jou mediese geskiedenis), kan jy die beste opgevoede besluit neem oor of 'n spesifieke geboortebeperkings opsie die beste geskik is vir jou.
Vrae is goed
As u vrae oor geboortebeperking het of onseker is oor 'n spesifieke voorbehoedmiddel, sal u minder konsekwent wees om dit konsekwent te gebruik. Voordat jy die dokter besoek, skryf al jou vrae neer. Hierdie vrae kan handel oor 'n geboortebeperkingsmetode wat jy tans gebruik (miskien het jy gehoor van sommige regsgedinge wat jou 'n bietjie ongemaklik maak), of jou vrae kan oor 'n nuwe metode wees ( veroorsaak Depo Provera gewigstoename? ). Maak seker dat jy die dokter al jou vrae vra en nie sy / haar amp verlaat voordat al jou geboortebeperkingsvrae beantwoord is nie. Moenie toelaat dat die dokter jou gou haas of vinnige antwoorde gee nie. Hou aan om jou vrae te vra totdat jy tevrede is met die antwoorde. Maak ook seker dat u die dokter vra oor wat om te doen indien u geboortebeperking versuim. Vind uit oor noodvoorbehoedingsopsies en tydraamwerke voor die tyd - dit kan help om paniek te voorkom as dit in die toekoms gebeur.
Gebruik geboorte beheer
Weereens, die gebruik van geboortebeperking is korrek jou verantwoordelikheid. Sodra jy en jou dokter besluit het op 'n geboortebeperkingsmetode, moet jy seker maak dat jy verstaan ​​hoe om dit veilig en effektief te gebruik. Alle voorbehoedmiddels bevat ' n voorgeskrewe pamflet wat alles oor die voorbehoedmiddel verduidelik, hoe om dit te gebruik, wanneer dit begin, hoe doeltreffend dit is, ens. As jy besluit het op 'n metode wat jou dokter insit ( Mirena IUD , ParaGard IUD , Depo Provera , Implanon ), kan u die webwerf van die vervaardiger besoek om 'n afskrif van die voorgeskrewe inligting te laai. U kan dit ook doen met enige geboortebeperkingspil , Ortho Evra pleister en NuvaRing (as u die pamflet verloor of om een ​​of ander rede , ontvang nie een nie). Dit is nog 'n keer om vrae te vra - 'n paar voorbeelde sluit in:
Wanneer moet ek die pil begin?
Kan ek terselfdertyd twee kondome gebruik?
Sal ek enige newe-effekte hê nadat jy Depo Provera begin het?
Hoe kontroleer ek my IUD snare?
Is daar medikasie wat die pil minder effektief maak?
Vra Opvolg Vrae
Moenie bang wees om die dokter se kantoor te skakel nadat u tuis gekom het om die dokter meer vrae te vra nie. As jy nie verstaan hoe om jou geboortebeperking korrek te gebruik of wanneer dit begin nie, sal jou voorbehoedmiddel minder effektief wees . Om effektief te wees, moet geboortebeperking korrek en konsekwent gebruik word. Ook, as jy iets lees wat jou laat dink dat jou gekose metode nie reg is nie (miskien 'n gesondheidsprobleem wat jy vergeet het), bel en vra die dokter. Jy moet jou eie advokaat wees vir jou seksuele gesondheid.
Moenie verleë wees nie
Alhoewel dit makliker gesê word as gedoen, wanneer dit tyd is om die dokter oor geboorte beheer te vra, moet jy 'n manier vind om te veg oor enige gevoelens van verleentheid. Jou dokter is 'n opgeleide mediese professionele wat gewoond is aan hierdie tipe gesprekke met pasiënte. As jy te skaam is om oor jou seksuele praktyke te praat, kan dit 'n aanduiding wees dat jy nie volwasse genoeg is om betrokke te raak by hierdie tipe gedrag nie. Dit gesê, dit neem 'n bietjie moed om op te spoor oor intieme besonderhede oor jou lewe. Dit is egter makliker om maniere te bespreek om 'n onbedoelde swangerskap met jou dokter te voorkom, eerder as om die een na-die-feit te hanteer. In plaas daarvan om skaam te wees, probeer om bemagtig te voel. U neem die verantwoordelikheid vir u seksuele gesondheid en probeer om al die nodige inligting te kry om die mees ingeligte besluit te neem. Hoe minder emosioneel jy is, hoe logischer kan jy wees. U pleit vir U gesondheid en U seksuele praktyke, en u neem beheer oor U keuses!