Is baba graan die beste keuse vir u baba se eerste kos? - babakosLees Meer
Hoof babakosIs baba graan die beste keuse vir u baba se eerste kos?
Deur Jennifer White Opgedateer op 7 Julie 2019 Medies hersien deur 'n raadsertifiseerde geneesheer
Die filosofieë van die begin van baba graan is ongeveer so uiteenlopend soos die handelsmerke van babakos beskikbaar. Dit kan verwarrend wees om te weet waar, wanneer en hoe om te begin. Die begin van vaste stowwe hoef nie moeilik te wees nie. U hoef net 'n paar basiese feite te ken, en u baba sal binnekort die wêreld van vaste kos verken.
Baba graan is die tradisionele keuse vir eerste kos
Graan vir babas is beslis die tradisionele keuse van eerste kos. Die American Academy of Pediatrics (AAP) erken egter dat vir tipies gesonde babas geen mediese bewyse bestaan ​​dat dit begin met baba graan groter gesondheidsvoordele oplewer as om ander gewone eerste voedingsmiddele te gebruik nie.
Hulle beveel aan dat babas met vaste stowwe ongeveer 6 maande oud moet begin, hoewel die primêre voedingsbron op daardie ouderdom steeds van borsmelk of babavormule moet wees.
Ondersteuning vir die begin met enkelgraangraan
Waarom is baba graan so 'n gewilde keuse?
Graan van die baba is smaakvol en tel die smaak van die formule of borsmelk waarmee dit gemeng is, op. Daarom voel sommige dat dit vir die baba smaakliker sal wees.
Babas is ongeveer 6 maande oud en gebruik gewoonlik al hul ystervoorrade en benodig yster in die dieet. Aangesien die meeste graangewasse ysterbevestig is, is dit een manier om die voedingsbehoefte aan te spreek.
Daar word geglo dat enkelgraangraan, veral rysgraan, 'n laer risiko vir allergiese reaksie het as ander vaste voedsel en gemengde graangewasse.
Dit gesê, daar is ander opsies vir eerste kos. 'N Gesprek met u pediater kan u help om die beste beginpunt vir u baba te bepaal. Die unieke gesondheidsgeskiedenis van u baba is 'n belangrike aspek in die keuse van watter kosse u baba moet begin en wanneer u dit moet begin.
Hoe om baba graan te berei
Graan vir babas is redelik eenvoudig. Meng dit net met die formule of borsmelk tot die gewenste konsekwentheid. Die meeste pediaters stel voor dat u met 'n dun, waterige tekstuur begin. Soos u baba aan vaste stowwe gewoond is, kan u dit dikker maak.
Iets interessant om op te let: as u graan met borsmelk wil meng, sal u dalk agterkom dat dit dunner word. Dit is omdat borsmelk 'n ensiem bevat wat koolhidrate verteer.
Waarom u graan nie in 'n bottel moet plaas nie
U het moontlik die voorstel gehoor om u baba 'n bottel formule of borsmelk met baba graan te voed. Vir gesonde babas is dit eintlik 'n onverstandige en onveilige keuse. Vir babas met geen gesondheidsprobleme nie, oortref die risiko's die potensiële voordele. Dit is die beste as u baba vaste stowwe begin deur 'n lepel af te eet en nie uit 'n bottel te drink nie.
Copyright babakos: Is baba graan die beste keuse vir u baba se eerste kos? - babakosLees Meer