Onthou hierdie 4 reëls en jou bene sal lyk in 'n kort rok - Skoonheid - 2019
Winter is nie 'n maklike tyd vir ons liggaam nie. Hoe om die uitstekende toestand van die bene te herstel na die koue seisoen? Die vermindering van die lading, temperatuurverandering en swak gehalte sorg (in die winter is dit gewoonlik nie nodig nie) tot die feit dat ons bene nie in die somer seisoen presies lyk soos ons wil nie.
BB en voetroom
Selfs vel toon is die belangrikste ding om te kyk wanneer jy voorberei vir die somer seisoen. As jou vel bleek geword het, het streepmerke of pigmentvlek daarop verskyn, sal 'n middel soos sonbruin of BB-room help om die situasie reg te stel.
Met hierdie gereedskap, sal jou bene wees soos dié van advertensiemodelle. Vir hierdie doel kan jy beide luukse en goedkoop en bekostigbare gereedskap kies, byvoorbeeld, BB-voetroom van Garnier.
Jou bene sal mooi en glad lyk as jou vel sag, soepel en gesond is. Gereelde gebruik van liggaamsolie sal help om behoorlike sorg te verseker. Pas dit toe na 'n stort of bad. Die belangrikste ding is om dit gereeld te doen.
Die beste manier om bloedsomloop te herstel, spiere op te warm (wat veral goed is voor die dra van hoëhakskoene) en om ontslae te raak van ongemak is 'n professionele voetmassering. Die einde van die lente is die tyd om 'n masseerterapeut te besoek en gereed te maak vir die somer seisoen. Genotvolle sensasies is aangeheg!
Anti-selluliet massage sal ook nuttig wees as jy gekenmerk word deur so 'n probleem as "lemoenskil".
Gimnastiek vir bene
Moenie die gereelde oggendoefeninge verwaarloos nie. Oefeninge met 'n klem op bene, soos knype, buiging, strek en ander, sal nie net help om ontslae te raak van oortollige vet en bene slanker maak nie, maar sal ook die spiere toon en die vel meer elasties maak.