Kleurpsigologie: beïnvloed dit hoe jy voel?
Hoe kleure beïnvloed stemmings, gevoelens en gedrag
Voel jy angstig in 'n geel kamer? Maak die kleur blou jou kalm en ontspanne? Kunstenaars en binnenshuise ontwerpers het lank geglo dat die kleur stemmings, gevoelens en emosies dramaties kan beïnvloed. "Kleure, soos eienskappe, volg die veranderinge van die emosies," het die kunstenaar Pablo Picasso eens opgemerk.
Kleur is 'n kragtige kommunikasie instrument en kan gebruik word om aksie te wys, stemming te beïnvloed, en selfs fisiologiese reaksies te beïnvloed.
Sekere kleure is geassosieer met verhoogde bloeddruk, verhoogde metabolisme en oogstremming.
So hoe werk presies kleur? Hoe is kleur geglo om stemming en gedrag te beïnvloed?
Wat is Kleurpsigologie?
In 1666 het die Engelse wetenskaplike, Sir Isaac Newton, ontdek dat wanneer suiwer wit lig deur 'n prisma beweeg, dit in al die sigbare kleure skei. Newton het ook bevind dat elke kleur uit 'n enkele golflengte bestaan ​​en kan nie verder in ander kleure geskei word nie.
Verdere eksperimente het getoon dat lig gekombineer kan word om ander kleure te vorm. Byvoorbeeld, rooi lig gemeng met geel lig skep 'n oranje kleur. Sommige kleure, soos groen en magenta, kanselleer mekaar wanneer dit gemeng word en lei tot 'n wit lig.
As jy ooit geverf het, het jy waarskynlik opgemerk hoe sekere kleure gemeng kan word om ander kleure te skep.
"Gegewe die voorkoms van kleur, sou 'n mens verwag dat kleurpsigologie 'n goed ontwikkelde gebied is," het navorsers Andrew Elliot en Markus Maier opgemerk.
"Verrassend genoeg is min teoretiese of empiriese werk tot op datum uitgevoer oor kleur se invloed op sielkundige funksionering, en die werk wat gedoen is, is meestal gedryf deur praktiese bekommernisse, nie wetenskaplike strengheid nie."
Ten spyte van die algemene gebrek aan navorsing op hierdie gebied, is die konsep van kleurpsigologie 'n warm onderwerp in bemarking, kuns, ontwerp en ander gebiede.
Baie van die bewyse in hierdie opkomende gebied is op sy beste anekdotiese, maar navorsers en kenners het 'n paar belangrike ontdekkings en waarnemings oor die sielkunde van kleur gemaak en die effek daarvan op stemmings, gevoelens en gedrag.
Natuurlik is jou gevoelens oor kleur dikwels baie persoonlik en gewortel in jou eie ervaring of kultuur. Byvoorbeeld, terwyl die kleur wit in baie Westerse lande gebruik word om suiwerheid en onskuld te verteenwoordig, word dit gesien as 'n simbool van rou in baie Oos-lande.
Die sielkundige effekte van kleur
Hoekom is kleur so 'n kragtige krag in ons lewens? Watter effekte kan dit op ons liggame en gedagtes hê?
Terwyl persepsies van kleur ietwat subjektief is, is daar 'n paar kleur-effekte wat universele betekenis het. Kleure in die rooi area van die kleurspektrum staan ​​bekend as warm kleure en sluit rooi, oranje en geel in. Hierdie warm kleure roep emosies uit van gevoelens van warmte en troos tot gevoelens van woede en vyandigheid.
Kleure aan die blou kant van die spektrum staan ​​bekend as koel kleure en sluit blou, pers en groen in. Hierdie kleure word dikwels beskryf as kalm, maar kan ook die gevoelens van hartseer of onverskilligheid aanpak.
Hoe reageer mense op verskillende kleure?
Kies 'n kleur hieronder om meer te leer oor die moontlike effekte en reaksies van ander lesers te vind:
Kleurpsigologie as Terapie
Verskeie antieke kulture, insluitende die Egiptenare en Sjinees, het chromoterapie beoefen, of die gebruik van kleure om te genees. Chromoterapie word soms na ligterapie of colorologie verwys en word vandag nog as 'n holistiese of alternatiewe behandeling gebruik.
In hierdie behandeling:
Rooi is gebruik om die liggaam en gees te stimuleer en om sirkulasie te verhoog.
Geel is gedink om die senuwees te stimuleer en die liggaam te suiwer.
Oranje is gebruik om die longe te genees en om die energie vlakke te verhoog.
Blou is geglo om siektes te kalmeer en pyn te behandel.
Indigo-skakerings is gedink om velprobleme te verlig.
Moderne Navorsing oor Kleurpsigologie
Die meeste sielkundiges beskou kleurterapie met skeptisisme en wys daarop dat die vermeende effekte van kleur dikwels oormatig oordrewe is. Kleure het ook verskillende betekenisse in verskillende kulture. Navorsing het in baie gevalle getoon dat die bui-veranderende effekte van kleur slegs tydelik mag wees. 'N Blou kamer kan aanvanklik gevoelens van kalmte veroorsaak, maar die effek verdwyn na 'n kort tydperk.
Die bestaande navorsing het egter bevind dat kleur mense op verskillende verrassende maniere kan beïnvloed:
Een studie het bevind dat warmkleurige placebo-pille as effektiewer as koelkleurige placebo-pille aangemeld is.
Anecdotale bewyse het voorgestel dat die installering van bloukleurige straatligte kan lei tot verminderde misdaad in daardie gebiede.
Meer onlangs het navorsers ontdek dat die kleur rooi mense laat reageer met groter spoed en krag, iets wat nuttig kan wees tydens atletiese aktiwiteite.
'N Studie wat na historiese data gekyk het, het bevind dat sportspanne geklee in meestal swart uniforms meer geneig is om strawwe te ontvang en dat studente meer geneig was om negatiewe eienskappe met 'n speler met 'n swart uniform te assosieer.
Kleur kan prestasie beïnvloed
Studies het ook getoon dat sekere kleure 'n impak op prestasie kan hê. Niemand hou daarvan om 'n gegradeerde toets wat in rooi ink bedek is, te sien nie, maar een studie het bevind dat die kleur van die rooi kleur voor die afneem van 'n eksamen eintlik die toetsprestasie seergemaak het. Terwyl die rooi kleur dikwels as dreigend, opwindend of opwindend beskryf word, is baie vorige studies oor die impak van die rooi kleur grootliks onvoldoende. Die studie het egter bevind dat studente blootgestel word aan die kleurrooi voor 'n eksamen, 'n negatiewe impak op toetsprestasie het.
In die eerste van die ses eksperimente wat in die studie beskryf is, is 71 US-kollegestudente aangebied om 'n deelnamepunt te hê wat rooi, groen of swart gekleur het voordat hulle 'n vyf-minuut-toets geneem het. Die resultate het aan die lig gebring dat studente wat met die rooi getal voor die toets aangebied is, meer as 20 persent laer getoon het as dié wat met die groen en swart getalle aangebied word.
Bykomende navorsing is nog steeds nodig
Belangstelling in die onderwerp van kleurpsigologie groei, maar daar bly 'n aantal onbeantwoorde vrae. Hoe ontwikkel kleurverenigings? Hoe kragtig is die invloed van hierdie verenigings op werklike gedrag? Kan kleur gebruik word om werkerproduktiwiteit of werkplekveiligheid te verhoog? Watter kleure het 'n impak op verbruikersgedrag? Bepaal sekere persoonlikheidstipes sekere kleure? Soos navorsers voortgaan om sulke vrae te ondersoek, kan ons gou meer uitvind oor die impak wat kleur op menslike sielkunde het.
Zena O'Connor, 'n fakulteitslid in die Departement Argitektuur, Ontwerp en Beplanning aan die Universiteit van Sydney, stel voor dat mense versigtig moet wees vir baie van die eise wat hulle oor die sielkunde van kleur sien.
"Baie van hierdie eise ontbreek stawing in terme van empiriese ondersteuning, vertoon fundamentele foute (soos oorsaaklike oorvereenvoudiging en subjektiewe validering), en kan feitoïede bevat wat as feite aangebied word," verduidelik O'Connor. "Daarbenewens verwys sulke eise dikwels na verouderde navorsing sonder om na huidige navorsingsbevindings te verwys."
Kleur kan 'n belangrike rol speel in die oordrag van inligting, die skep van sekere buie, en selfs die besluite wat mense maak, beïnvloed. Kleurvoorkeure beïnvloed ook die voorwerpe wat mense kies om te koop, die klere wat hulle dra, en die manier waarop hulle hul omgewings versier. Mense kies dikwels voorwerpe in kleure wat sekere buie of gevoelens uitlok, soos die keuse van 'n motor kleur wat lyk sportief, futuristies, slank of betroubaar. Kamerkleure kan ook gebruik word om spesifieke stemmings uit te roei, soos om 'n slaapkamer met 'n sagte groen te verf om 'n vreedsame bui te skep.
So, wat is die onderste lyn? Kenners het gevind dat terwyl die kleur invloed kan hê op hoe ons voel en optree, is hierdie effekte onderhewig aan persoonlike, kulturele en situasionele faktore. Meer wetenskaplike navorsing is nodig om 'n beter begrip van kleurpsigologie te verkry.
> Elliot, AJ. Kleur en sielkundige funksionering: 'n Oorsig van teoretiese en empiriese werk. Grense in Sielkunde. 2015; https: //doi.org/10.3389/fpsyg.2015.00368.
> Elliot, AJ & Maier, MA. Kleurpsigologie: Effekte van waarneming van kleur op sielkundige funksionering by mense. Jaarlikse oorsig van sielkunde. 2013; 65: 95-120.
> Elliot, AJ & Maier, MA. Kleur en sielkundige funksionering. Huidige aanwysings in Sielkundige Wetenskap. 2007; 16 (5): 250-254.
> Kida, TE. Glo nie alles wat jy dink nie: Die 6 basiese foute wat ons in gedagte hou. New York: Prometheus Boeke; 2006.
> O'Connor, Z. Kleur sielkunde en kleurterapie: Caveat emptor. Kleur Navorsing & Toepassing. 2011; 36 (3): 229-234.