KRAGBALLE – ENERGY BALLS - Your Recipe Blog
/Recipes/Allerlei/KRAGBALLE – ENERGY BALLS
KRAGBALLE – ENERGY BALLS
Met seuns wat nie ophou eët nie probeer ek altyd nuwe gesonder snacks maak- hierdie resep is aanpassing op artikel wat ek gelees het oor energy bars.
2 koppies hawermout (Oats)
2 koppies “smooth” grondboontjiebotter
6 blokkies wheatbix
1/2 koppie kakao of klapper
Pols eers oats en weatbix tot lekker fyn- voeg res van bestanddele by, meng goed en rol in balle.
Verpak in lugdigte houer.
Reg vir geniet!!
Resep en foto: Maranda Van Dam
Een helfte het ek sommer in ‘n pan vasgedruk. Sal more blokkies sny.
Ek het die resep dubbel gemaak, ek het 6 wheatbix en 4 koppies klapper gevat ipv 12 wheatbix.