Aromamagia: hoe essensiële olies werk - Gesondheid - 2021
Net 'n paar druppels essensiële olie sal help om stemming te verbeter en koue te genees.
Sodra die helende eienskappe van aromas as bonatuurlike beskou word en dikwels slegs vir ingewydes oopgemaak word. Vandag kan almal by die geheime kennis aansluit.
Met die wêreld druppel
Navorsers is steeds besig met verhitte debatte oor die plek van oorsprong van aromaterapie. Hulle het geen twyfel nie net in die oudheid van hierdie metode nie. Volgens een van die weergawes is destillasie vir die eerste keer gebruik as 'n metode om essensiële olies te verkry gedurende die tye van die Harappan-beskawing. Dit was meer as 5000 jaar gelede op die gebied van moderne Indië en Pakistan. Miskien het dit in Indië te alle tye soveel aandag aan geure gegee, geglo dat hulle die siel openbaar en die verstand kalmeer. Nie een van die rituele kan sonder aromagia deelneem nie. Byvoorbeeld, essensiële olies is byvoorbeeld altyd by die oplossing gevoeg, wat nie net die ontsmetting van lug fasiliteer nie, maar ook 'n atmosfeer van kalmte tot meditasie gemaak. Dit is bekend dat die Indiese brahmins spesiale flessies wierook op hul bande gedra het en op hulle geval het toe iets lekker gebeur het. Daar was dus 'n sterk assosiasie met 'n vreugdevolle gebeurtenis. In 'n moeilike oomblik was dit genoeg om die gesogte bottel oop te maak sodat goeie herinneringe met wonderlike helderheid sou vloei.
Die kultuur van aromaterapie het die grootste ontwikkeling in antieke Egipte ontvang. Die geure word op alle gebiede gebruik: vir velsorg, vir smaaklinne en kamers, vir balseming, tydens godsdienstige dienste, selfs by kos en wyn om die smaak te verbeter en die rakleeftyd te verhoog. Koningin Cleopatra het gesê dat hy so 'n truuk gebruik het: die seile van haar boot met mirre se essensiële olie versadig - en toe sy langs die Nyl gereis het, het mense gedink dat die godin swem.
In die XIV eeu, toe die plaag in Europa versprei het om infeksie te voorkom, is aromatiese balle op die bors gedra, en kruie is in die huise en op die strate verbrand. Die kostuum van die dokter van daardie era was 'n lang mantel, 'n wyfie met 'n bek was op haar gesig, waarin aromatiese kruie geplaas is, 'n wierookbak met brandende wierook wat op haar bors hang. In ons land het essensiële olies onder Peter I bekend geword. Dames het saam met hulle na die balletjies gegooi met geurige ruikende sout, wat hulle gered het van 'n migraine, 'n loopneus of bloot van die dreigement van beswyking.
Geleidelik, met die ontwikkeling van moderne medisyne, was die plante vir 'n tyd vergete en sou dit dalk heeltemal van ons lewe verdwyn, indien nie die geval nie. In 1937 het die Franse chemikus, Rene Gattefosse, sy hand tydens een van die eksperimente ernstig verbrand. Om die pyn te verminder, het hy sy hand in die eerste houer met vloeistof laat sak. Gelukkig was dit nie swaelsuur nie, maar laventelolie. René het so vinnig verbrand dat hy besluit het om die genesingsmoontlikhede van ander plant uittreksels te ondersoek. En ek was baie verbaas dat baie van hulle meer effektief as pille was. Vandag is aromaterapie weer in aanvraag.
So, wat is die genesende effek van essensiële olies? Om te begin moet die kleinste molekules die bloedstroom binnedring en regdeur die liggaam versprei. Daar is twee hoof insette: deur die vel en deur die nasofarinks. En die laaste pad lei direk na die brein, dit verklaar die direkte effek van aromas op bewussyn. As gevolg van sy chemiese struktuur, kan essensiële olies maklik in die selle binnedring, voedsel en suurstof lewer, toksiene verwyder. Desinfectie van 'n perseel vind op hierdie manier plaas: wanneer die essentiële olies verhit word, word die suurstofmolekules en negatiewe ione vrygestel, en as gevolg daarvan verminder die aantal bakterieë in die lug.
Probeer dit self om 'n paar geurige komposisies te maak om die effektiwiteit van die metode te verseker. Om die liggaam se weerstand te verhoed, vermeng die volgende essensiële olies in die aroma lamp: 3 druppels tiemie, 5 druppels bergamot en 5 druppels suurlemoen. Verbeter verstandelike prosesse en dra by tot die kreatiwiteit van so 'n mengsel van olies: 2 druppels naeltjies, 5 druppels bergamot, 5 druppels marjolein, 5 druppels denne, 3 druppels suurlemoen. Na 'n besige dag, lig die aroma met essensiële olies: 5 druppels sandelhout, 3 druppels neroli, 3 druppels wierook en 4 druppels mirre. Volle ontspanning gewaarborg!