Ka kōpo ikopanye le rona haeba ho na le sebaka seo u ka ratang ho se koahela tabeng ena. Re tla be re ntse re ntlafatsa boitsebiso bo bongata ho websaeteng ea rona ka likhoeli tse tlang. Tlaleha ho e-e-mail ea litaba tsa rona tse thabisang (maotong a leqephe) 'me u re latele ka Twitter (@brain_love_sex) bakeng sa liphetoho tsa morao-rao. Ho ba teng ha lefu la tsoekere bathong, pele ho tsohle, ho hloka phetoho ea lijo tsa letsatsi le leng le le leng. Hoa hlokahala hore u se ke ua kenyeletsa lijo tse hlahisang tsoekere ea mali le ho ferekanya ha li-pancreas. Pepere ea Bulgaria ha e hanyetsane le lefu la tsoekere, e na le bonyane tekanyo ea tsoekere, e na le lik'halori tse tlase le li-glycemic index. Bibele e re Jesu o ne “a se na sebe” ’me ‘a arohile ho baetsalibe.’ Bophelong bohle ba hae, Jesu o ile a boloka Molao oa Molimo ka botlalo. (Baheberu 4:15; 7:26) Kahoo, lefu la Jesu ha le tšoane le la Adama le ileng la bakoa ke sebe le ho se mamele. (Ezekiele 18:4) Ho e-na le hoo, Jesu o ile a amohela lefu le neng le sa mo tšoanela e le hore a phethe thato ea Ntate oa hae ea ho lopolla batho sebeng le lefung. Joalokaha ho se ho boletsoe, ka boithatelo Jesu o ile a tlela ‘ho fana ka bophelo ba hae hore e be thekollo.’ A susumetsoa ke lerato leo ho seng le kileng la tšoana le lona, Jesu ka boithatelo o ile a “latsoa lefu bakeng sa motho e mong le e mong.”—Baheberu 2:9.