Mofuthu oa sauna o na le phello e ntle ho motho ka mong. Mocheso o khanyang o fetela letlalong ho pholletsa le 'mele' me mocheso oa 'mele o nyolohela ho 3 ° Celsius. Ka ts'ebetso ena, liketso tsohle tsa ts'ebetso ea metsoako li eketseha, ho potoloha ho matlafatsoa mme tšireletso ea 'mele e matlafatsoa ka tlhaho. Ka mohlala sena se bontša, ka linako tse ling mathata a kahisano, a lipolotiki kapa a tlhaho bōpa liteko kapa haufi-liteko tse ka leveraged ke bafuputsi. Hangata liteko tsa tlhaho ke tsela e molemohali ea ho hakanya likamanong tsa sesosa ke'ng-and-phello efe e hloka di-setting moo ho ke ke ha boitshwaro kapa e sebetsang ho matha ea lotho liteko laoloa. Li sa leqheka leo le habohlokoa hore sibolla ho ipapisa toka ha ya data bao e seng liteko. leqheka lena ho etsa lipatlisiso ka akaretsoa ke abel ena: Tshomo ke mofuta wa taba o tshwanang haholo le pale. Ditaba tsa teng di atisa ho ba tsa nnete, tseetsahetseng kgalekgalesetjhabengseo di qoqwang hosona, mme badi phetang ba a di kgolwa. Ke ditaba tsemabapi le bodumedi, boloi, bongaka, jwalojwalo. Tsedingke mehlolo, ha tse dingdi hlalosatshimoloho yalefatshe, bophelo kapa lefu, mme tse ding tsona di bontsha matla a bomodimo.