Intuïsie: 'n instrument vir genesing
Geskryf deur Carol Ritberger, Ph.D.
Ek word dikwels gevra om te verduidelik wat intuïsie is. Mense is nuuskierig oor wat dit voel, en hulle wil weet hoe dit hulself uitdruk. Hulle wil ook weet wanneer hulle dit gebruik. En die belangrikste is dat hulle wil weet hoe hulle die vertroue daarin kan ontwikkel wat nodig is om sy rigting te volg. Ek vind dat die beskrywing van intuïsie makliker is as om dit in definitiewe terme te stel, omdat dit homself anders in elke persoon uitdruk.
Ons is so gekondisioneer om ons vyf fisiese sintuie (sig, gehoor, aanraking, smaak en reuk) te gebruik, en ons verwag dat intuïsie iets ewe tasbaar sal wees. Ons verwag dat dit swart en wit is, en dit is nie. Intuïsie is die sensoriese proses wat sy inligting openbaar deur die prente wat dit in ons gedagtes verf en die stil innerlike stem wat ons deur ons hele liggaam hoor. Die vyf fisiese sintuie is maklik om te verstaan ​​en verband hou met. Intuïsie, die "sesde sin", vereis dat ons vertrou, om nie te weet nie.
Is jy 'n intuïtief?
Elke een van ons is 'n intuïtiewe wese. 'N Mens hoef nie psigies te wees om intuïtief te wees of om hul intuïsie te gebruik vir die doel van diagnostiese analise van die liggaam nie. Intuïtie is een van ons natuurlike instinkte en is 'n kritieke deel van ons verstandelike verwerking. Trouens, dit is so integraal dat die meeste van die tyd ons dit as vanselfsprekend aanvaar of nie eens bewus is daarvan dat ons dit gebruik nie. Intuïtiewe verstandelike prosessering word gewoonlik geassosieer met regterbreinfunksionering. Dit is egter regtig heelbrein denke. Ons gebruik ons ​​intuïsie as 'n manier om 'n ander manier te gee om situasies te ondersoek, as 'n manier om 'n afgeronde perspektief te kry op wat aangaan.
Intuïsie is soos 'n weermeter. Dit vertel ons wat die huidige toestande is en waarsku ons wanneer verandering in die lug is. Dit is die voertuig waardeur ons gees hulself tot ons eksterne wêreld uitdruk. Dit beskou die situasies en uitdagings wat die lewe van 'n holistiese oogpunt af gooi. Dit is die konseptuele deel van ons denke en dit laat die gedagtes toe om idees te skep. Die vonk ontvlam die vlam en brand die brande wat ons droom om ons drome te manifesteer. Sy energie bied die inspirasie wat nodig is om ons aan te moedig om ons visioene te volg. Die gebruik van intuïsie moedig ons aan om moontlikhede te ondersoek en die onbekende te verken.
Intuïsie kan dikwels die antwoorde op probleme gee wanneer die bewussyn nie kan nie. Dit spreek nie uit deur die vyf sintuie of die linker gedeelte van ons brein nie, maar eerder deur die prente, drome, herinneringe, gevoelens en indrukke wat in die regterbrein gestoor word. Intuïtiewe inligting onthul hom tot die bewuste verstand in die vorm van emosies, wat dan chemies aan die fisiese liggaam oorgedra word deur reaksies soos hunches, gut gevoelens, skielike insigte of bliksems van bewustheid uit die blou. Het jy al ooit geweet iemand gaan selfs bel voordat hulle dit doen? Of het jy 'n idee gehad en net geweet dit was 'n seker brandwenner? Of het 'n probleem net gesukkel om die oplossing in 'n droom te vind? Dit was intuïsie in aksie.
Hoe om intuïtiewe vaardighede te ontwikkel
Nog 'n vraag wat mense my vra, is wat kan hulle doen om hul intuïtiewe vaardighede te ontwikkel of te slyp. Die eerste en mees voor die hand liggende antwoord is om 'n bewustheid daaroor te skep. Gee aandag aan hoe dit homself uitdruk. Beoefen dan die integrasie daarvan in jou daaglikse lewe sodat jy daarmee gemaklik sal raak. Hoe meer jy dit gebruik, hoe meer sal jy dit vertrou, asook die inligting wat dit verskaf. Nog 'n belangrike element in die ontwikkeling van jou intuïtiewe vaardighede is nie om hard te werk om intuïtief te wees nie. Intuïsie is nie iets wat toeganklik kan word as jou gedagtes aktief of uitwaarts gefokus is nie. Dit vereis 'n ontspanne verstand en 'n ontspanne liggaam. U fokus moet intern en introspektief wees. Die inligting wat dit kan verskaf, moet toegelaat word om vrylik te vloei. Dit verg tyd en gebrek aan verwagtings, sodat dit vanuit alle perspektiewe na die situasie of probleem kan kyk.
Die integrasie van intuïsie in jou daaglikse lewe verhoog jou sensoriese bewustheid. Dit bemagtig jou, en dit brei jou bewussyn uit. Dit maak 'n hele nuwe manier van kyk na die lewe en berei jou voor om verandering te hanteer. Dit verminder die hoeveelheid angs en vrees in jou lewe. Hulle is twee van ons mees kragtige emosies en in staat om stres in die fisiese liggaam en onbalans in die energie-liggaam te skep. Hulle is voorloper tot die skepping van siekte.
Word jou eie intuïtiewe diagnose
Die energiesisteem is baie effektief om sy gesondheidstoestand te kommunikeer. Met 'n bietjie oefening kan jy jou eie diagnostiese ondersoek doen. Hoe? Die vinnigste manier is om te leer om jou hande te lees, lees jou energieveld. Die hande, en veral die vingerpunte, is baie sensitiewe instrumente wat die fisiese liggaam kan skand om te voel waar wanbalanse voorkom. As die energiesisteem sterk en noodsaaklik is, sal jy 'n algehele warmte oor die areas wat ondersoek word, voel. As daar egter kongestie of energie uitputting is, sal jy koue kolle voel of daar sal areas wees waar jy skaars enige hitte kan voel. As daar 'n chemiese overstimulasie van 'n endokriene klier of 'n energieke uitsteeksel is, sal die aangetaste gebied baie warm of warm voel.
Kom ek deel 'n voorbeeld om jou te help verstaan ​​hoe die energiesisteem en die fisiese liggaam mekaar beïnvloed. Kom ons sê jy is in 'n gesprek waar jy jou gedagtes oor 'n spesifieke onderwerp probeer uitdruk. Die probleem is dat die persoon met wie jy praat nie kan verstaan ​​wat jy probeer sê of kan nie die belangrikheid van die punt wat jy probeer maak, waardeer nie. Hoe meer jy probeer om jou punt oor te kry, hoe meer gefrustreerd word jy. Namate jou frustrasie toeneem, doen dit ook jou stresvlak. Hierdie emosionele reaksie veroorsaak dat die energiestelsel die alarm laat klink en die liggaam waarsku dat die reaksie feitlik 'n negatiewe impak op die fisiese liggaam het.
Kom ons sê nou jou frustrasie draai op woede. Hoe meer kwaad jy word, hoe groter die erns van chemiese wanbalans in jou liggaam. Die fisiese resultaat is dat jou keel toeneem. Die oomblik dat dit gebeur, begin jy sukkel om te sluk - miskien hoes of verstik of jou stem breek. Hierdie fisiese reaksies is die energiestelsel se manier om te probeer om die liggaam te vertel wat die wanbalans skep. As jy die keelarea wou skandeer toe dit gebeur, sou jy 'n groot warmpunt (uitsteeksel) van energie in hierdie area voel. Dan, soos die emosionele reaksie gesak het, sal die energie in hierdie area normaalweg terugkeer en jy sal net 'n warmte om die keel voel.
Evoluerende intuïsie om energie-wanbalanse op te spoor
Ek glo dat elkeen van ons 'n intuïtiewe diagnostikus kan word tot 'n mate. Al wat nodig is, is dat ons ons intuïsie ontwikkel tot die punt waar dit ons toelaat om die energiesisteem te lees vir die doel om inligting in te samel en enige wanfunksies in die liggaam waar te neem. Met enige oefening en geduld kan enige persoon hul intuïtiewe vaardighede op so 'n manier slyp dat hulle akkuraat kan lees waar daar energie-wanbalanse in die liggaam voorkom. Daar is egter een belangrike element waaraan jy moet voldoen as jy 'n akkurate diagnose moet word, en dit is die vermoë om emosioneel los te maak van die persoon wat jy lees - nie 'n maklike ding om te doen nie, veral as die persoon wat jy is Om te lees is jouself. Tog, sonder die vermoë om emosioneel los te maak, besoedel jy die kwaliteit van die inligting wat jou intuïsie bied. Jy sal die inligting verdraai sodat dit veilig voel, of negeer wat dit vir jou sê dat dit nie geldig is nie.
Die beste manier om die proses om jou eie diagnostiese te word, is om te leer hoe om jou eie energie en liggaam te lees. Begin deur aandag te skenk aan hoe jou intuïsie met jou kommunikeer. Openbaar dit deur jou instinktiewe gevoelens? Miskien is dit 'n lekker gevoel of 'n skielike flits van insig, of dalk selfs die gansbomme wat jy kry as jy net weet dat jy weet. Gee aandag aan die indrukke wat jou intuïsie aan jou stuur. Luister na hoe dit jou vertel dat daar iets uit die sin is. As jy daardie gevoelens kry, vra jou intuïsie waar in die liggaam jy nie gesynchroniseer is nie en wat dit veroorsaak. As jy aandag gee, sal dit jou selfs vertel wat nodig is om balans te herstel.
Intuïsie: Vertrou jou eerste indruk
As jy jou intuïsie gebruik om jou liggaam te lees, is dit altyd belangrik om jou eerste indrukke te vertrou. Hulle sal jou presies weet wat in die liggaam gebeur. Moenie enige indruk ontslaan nie, selfs al is dit ontstellend. Die indrukke wat jy ontvang, gee eers 'n duidelike beeld van wat regtig voorkom, aangesien dit nie deur jou emosies verdraai is nie. As jy die boodskap kry dat iets verkeerd is, tree dan op daardie inligting. Jou eerste indrukke sal jou altyd goed dien, en nege keer uit tien, dit sal reg wees.
Jy hoef nie die menslike energiestelsel letterlik te sien soos ek doen om 'n energieke diagnostikus te wees nie. Jy kan 'n vaardigheid ontwikkel wat simboliese gesig genoem word. Trouens, baie begaafde genesers en intuïtiewe diagnostici werk van simboliese gesig. Simboliese gesig is waar jy na die simboliek kyk van wat in jou lewe gebeur en daardie simboliek verbind met wat in jou fisiese liggaam gebeur. Byvoorbeeld, wanneer 'n persoon voel dat die lewe hulle verslaan, reageer hul liggaam deur opgewonde en moeg te voel. Wanneer hulle lekkergoed verlang, kan hulle dalk lekkergoed in ander dele van hul lewe hê, soos selfbeeld, finansiële oorvloed, liefde en verhoudings. Asemhalingsprobleme simboliseer die gevoel van versteuring. Om finansieel vasgespyker te wees, verskyn in die laer rug. Onvermoë om die lewe te konfronteer, kom deur geestesongesteldheid voor. Moet nooit goed genoeg wees as auto-immuunsiektes en bloedarmoede nie.
Intuïtiewe Diagnostiese Sleutels
Leer om na jou emosies te luister. Spandeer tyd saam met hulle. Moenie jaag om hulle weg te steek of weg te laat gaan nie. Emosies gee rigting. Hulle is aanwysers wat baie duidelike boodskappe stuur van hoe jy energiek en fisies voel. As jy positief en optimisties voel, verhoog jou energievlak en reageer jou hele liggaam deur goed te voel. As jy depressief voel, verminder jou energievlak. jou liggaam word moeg en slaperig. Verwarring veroorsaak 'n chemiese wanbalans in die brein, en jou denke word bewolk. Die gevoel dat jy buite beheer is, veroorsaak 'n energieverlies in jou hele liggaam. Wrewel dreineer energie uit jou maaggebied. Die gevoel om voordeel te trek, veroorsaak 'n verlies aan energie in jou hart. Woede teenoor ander dreineer die onderste ledemate van energie. Jou emosies kan jou selfs vertel as jy aan ou emosionele seer hou, en as jy diegene seer maak om ander te manipuleer om te kry wat jy wil of om jammer te voel vir jou.
Begin om aandag te gee aan hoe jy met die mense in jou lewe omgaan: familie, vriende en mede-werkers. Omring jy jouself met mense wat jou inspireer of jou dreineer? Hoe reageer jy emosioneel op hierdie tipe mense? Ondersteun die mense in jou lewe jou, of wil hulle hê dat jy afhanklik van hulle moet wees? Stel hulle jou in staat om emosioneel wond te bly, of moedig hulle aan om groei en verandering aan te moedig? Hou altyd na jou intuïsie wanneer dit kom by die hantering van ander. Dit sal 'n duidelike beeld gee van wat regtig gebeur. Leer om jou gedragspatrone te lees wanneer dit om ander is. As jou gedrag onderdanig is, sal jy mense lok wat jou sal probeer beheer. As jy die boodskap uitstuur dat jy emosioneel kwesbaar is, sal mense dit voel en voordeel trek uit jou. Is jou gedrag aan mense vertel dat jy 'n slagoffer is? As dit so is, kan dit help om te verduidelik hoekom jy steeds individue aantrek wat dominerend en aggressief is.
Liggaamsskandering: 'n hulpmiddel vir genesing
Neem 'n daaglikse puls kontrole van jou energie liggaam deur 'n liggaam scan. Die liggaamskanderingsproses laat jou intuïsie toe om aan jou energieke evaluering deel te neem. Dit heg ook jou vaardigheid om sensitief te wees vir energieke wanbalanse. Deur die skandering proses sal u indrukke ontvang wat u kan vertel waar u beide energiek en fisies beoefen.
Ek vind dat my oggend meditasie die beste tyd vir my is. Begin by jou kop of kroon en werk jou pad al helemaal na jou tone. Spandeer tyd in elke afdeling van die liggaam. Hou jou hande oor elke deel om enige uitsteeksels of uitputting van die energie op te spoor. Die liggaam is baie effektief om te kommunikeer waar daar enige wanbalanse is. Dit sal normaalweg hierdie wanbalanse fisies oordra deur ons pyn en pyn, en gebiede waar ons ongemak voel. As daar 'n blokkasie voorkom, is daar gewoonlik 'n soort ontsteking of hitteopbou in daardie spesifieke deel van jou liggaam.
Die tegniek van liggaamsskandering gebruik ook jou intuïtiewe bewustheid ten volle deur aandag te gee aan die indrukke wat dit stuur. As jy 'n indruk kry wat jou laat weet dat daar iets buite balans is, spandeer tyd met daardie indruk. Bepaal waar in die liggaam jy dit senseer.
Byvoorbeeld, as jy die liggaam intuïtief skandering en 'n indruk kry dat jou maag aan die brand is, spandeer tyd om te verken waarom dit in hierdie area voorkom. Vra jouself vrae. Kan die wanbalans veroorsaak word deur iets wat jy geëet het? Is jy die afgelope tyd baie onder druk, en is dit waar jy jou streskwessies dra? Het u gedurende 'n lang tydperk aan gereelde spysverteringskanaal ly? Is die erns van die ongemak genoeg om jou verstand te laat ontstel? As dit so is, dan is dit waarskynlik tyd om dit deur 'n dokter of 'n holistiese praktisyn te ondersoek, afhangende van jou geloofstelsel. Onthou, die liggaam sal jou vertel wat dit nodig het; jy moet net die tyd neem om te luister.
Hou 'n Energiejoernaal
U kan ook 'n energiejoernaal hou. Dit sal jou energie siklusse dop. Elkeen van ons het hulle. Sommige van ons is oggend mense, terwyl ander nagwolle is. Sommige mense kry hul dag energiek om drie uur in die middag, terwyl ander gereed is vir 'n middagslapie. Weet wanneer jy energiek voel en wanneer jy energiek laag is.
Begin om aandag te skenk aan wat of wat jou energie dreineer, en as dit moontlik is, bly weg van daardie dinge of mense wanneer jy in 'n lae siklus is. Vermy take wat vereis dat groot hoeveelhede energie in jou afbreekpunte bestee word. Bly weg van die hantering van emosionele probleme wanneer jy laag voel. Dit is te dreineer, en die resultate sal minder wees as wat jy verlang. Moet ook nooit met emosionele probleme hanteer voordat jy gaan slaap nie, of jy sal die volgende dag energiek gedreineer en fisies moeg word. Probeer om emosionele probleme te hanteer wanneer jy in jou hoë-energie siklus is.
As jy eers die proses begin om jou eie diagnose te wees, kan dit 'n bietjie gewoond raak. As jy jouself tyd gee, sal dit vir jou die tweede natuur word. Jy sal die belonings vind om baie te wees. Daar is egter een ding dat ek jou moet waarsku: sodra jy jou intuïsie toelaat om 'n aktiewe deel van jou lewe te word, sal jy verander. Maar verandering is waaroor die lewe gaan, hoe dan ook?
Uitgesoek met toestemming van die uitgewer.
Gepubliseer deur Hay House Inc., www.hayhouse.com.
Jou persoonlikheid, jou gesondheid: Aansluitende Persoonlikheid Met die Menslike Energiestelsel, Chakras en Welstand
Carol Ritberger verduidelik hoe persoonlikheidsgedragspatrone, die menslike energiestelsel en die endokriene stelsel almal verband hou met die proses waardeur die liggaam homself genees en dat almal die krag het om self te genees.
Carol Ritberger, Ph.D., is 'n mediese intuïtiewe, bioenergetiese diagnostikus en nasionaal bekende dosent wat 'n doktorsgraad in teologie het. Sy help mense om te verstaan ​​hoe emosionele, sielkundige en geestelike energie aan die oorsaak van siekte, siekte en leweskrisisse kan lê. Carol kan die menslike energie stelsel letterlik "sien" om te identifiseer waar daar blokkasies is wat die welstand van die fisiese liggaam beïnvloed. Sy kan per e-pos gekontak word by [EMAIL PROTECTED] en deur haar webwerf by www.ritberger.com.