Hoe om aknee herinfectie te stop: 11 stappe
Verminder die herblootstelling van jou vel aan die bakterieë wat aknee veroorsaak deur gereeld alles skoon te maak wat jou vel raak. Dit sal jou vel `n kans gee om te genees en bly weg van aknee. Doen hierdie proses terwyl jy jou aknee behandel met medikasie om die sukses van die behandeling te verhoog.
Koop die nodige items uit die lys van dinge wat jy nodig het. Hang die nuwe kussing in die son om die deksel te bedek en vul.
Was die res van die dinge op die lys met warm water, bleikmiddel en skoonmaakmiddel. Droog alles goed. Gebruik slegs hierdie skoon dinge vir ten minste 30 dae.
Verander die kussingsloop daagliks. Dit is die hoof stap om iets skoon te maak sodat die gesig rus terwyl jy slaap. Verander die bladsye daagliks, ten minste gedurende die eerste twee weke, en dan elke ander dag.
Dra elke dag `n nuwe hemp of bra.
Was jou gesig en daag elke dag met vars handdoeke.
Was al hierdie dinge uitmekaar, elke 4 dae in warm water met wasmiddel en bleikmiddel. Vermy die deel van die bakterieë: laat jou troeteldiere ophou om jou te lek.
Verander jou tandeborsel elke week vir twee weke, dan een keer per maand. Jou tong het meer bakterieë as `n hond se tong.
Konsentreer daarop dat jy nie jou gesig met jou hande raak nie. As jy dit doen, was jou hande.
Was jou hande ten minste vier keer per dag en maak jou naels skoon.
Was jou glase en juweliersware daagliks met seep. Was jou hare daagliks en probeer dit weg van die gesig af.
Jy sal die verskil begin na ongeveer 2 weke, en jy sal `n verbetering in die vel sien as jy met die behandeling voortgaan.
Koop goedkoop dinge - hierdie proses sal vir hulle moeilik wees, en hulle sal nie lank duur nie.
Jy kan dinge gebruik wat jy reeds het. Die bleikmiddel sal die kleur van enigiets wat nie wit is verander nie, en in die loop van `n paar weke sal dit enige stof wat nie net ruig en bros katoen is nie, verlaat. Gebruik niks wat jy wil behou nie. Dit is egter `n goeie geleentheid om binne `n maand of twee nuwe dinge te koop, wanneer die aknee skoongemaak het.
Vermy stofversagers, aangesien hulle die vel kan irriteer.
Verander die skoonmaakmiddel as jy nie `n positiewe verskil in twee weke sien nie.
Volg die instruksies sorgvuldig om die korrekte hoeveelheid bleikmiddel by die waswater te voeg. As jy nie genoeg daarop sit nie, sal dit nie die bakterieë verwyder nie. As jy te veel daarop sit, sal jy die materiaal beskadig, al is dit van katoen gemaak. As dit nie goed gespoel is nie, kan dit jou vel selfs meer irriteer.
Ondersoek jou lewenstyl. Is daar iets anders in jou omgewing wat jou gesig raak en moet skoongemaak word? Jou selfoon? Miskien is die soeker van jou kamera?