10 resepte met aarbeie wat u nie mag mis nie - Resep | Resep
Angela | | Drankies vir kinders, Ontbyt en versnaperinge, slaaie, inkomende, Nageregte vir kinders
Is jy op soek na resepte met aarbeie? U is op die regte plek. Die aarbei is een van die vrugte waarvan kinders en volwassenes die meeste hou, en dit is dat die aarbei 'n menigte verskillende resepte toelaat om hierdie lente voor te berei. Dit is 'n vrug wat meer vitamien C bevat as baie van die sitrusvrugte.
Dit het 'n kragtige geur en hulle is die ligste, aangesien 85% van hul samestelling water is, dus dit gee ons baie min kalorieë, slegs 37 per 100 gram, wat die aanbevole daaglikse hoeveelheid vitamien C dek.
Danksy die antioksidantkrag versterk dit ons immuunstelsel, aangesien die organiese sure ontsmettings- en anti-inflammatoriese effekte het.
Vir al hierdie groot voordele en nog vele meer, word ons boodskap vandag gewy aan aarbeie. Ons gaan leer hoe om 10 baie eenvoudige resepte daarmee te maak.
2 Aarbeibeker met room en sponskoek
3 Koppie jogurt met aarbeie
4 Aarbei- en wortelsap
5 Spinazieslaai met aarbeie
6 Aarbei Salmorejo
7 Aardbei gazpacho
8 Aarbei- en sjokoladekonfyt
9 Aardbeien Griekse Yoghurt Smoothie
10 Aardbeien met sjokolade gedoop
Dit is 'n skouspelagtige nagereg, waarvoor u beslis sal hou. Dit is 'n aarbei-millefeuille wat u binne net 40 minute gereed kan hê.
U benodig slegs: 1 skilferkorsdeeg, 250 ml vloeibare slagroom, 100 g roomkaas, aarbeie en versiersuiker. Klik op ons om die res van die resep te sien aarbei-millefeuille-resep.
Aarbeibeker met room en sponskoek
Dit is 'n nagereg vir diegene met 'n soettand. Bederf jouself met hierdie heerlike koppie sponskoek met aarbeie. Om dit voor te berei, benodig u: 500 g aarbeie, 1/2 liter vloeibare room, 200 g suiker en ons suurlemoen sponskoek resep. Moenie ons resep vir misloop nie, om te sien hoe u dit stap vir stap voorberei glas aarbeie met room en sponskoek.
Koppie jogurt met aarbeie
Dit sal die kleintjies verheug en dit is 'n baie vars nagereg. U benodig net: 'n natuurlike jogurt, 'n bietjie aarbeikonfyt en 'n paar aarbeie om te versier.
Berei 'n glas voor en sit die natuurlike jogurt op die basis, daarop, 'n klein lagie aarbeikonfyt, en versier dit met 'n paar aarbeie. Maklik en lekker!
Aarbei- en wortelsap
'N Baie verfrissende en soet drankie, wat ook vol vitamiene en antioksidante bevat. Meng 2 wortels en 6 aarbeie met 'n bietjie gebreekte ys, en jy sal 'n heerlike sap hê. As u verkies, kan u 'n bietjie bruinsuiker byvoeg, maar daarsonder is dit ook heerlik. Versier met bietjie kruisementblare.
Spinazieslaai met aarbeie
Op hierdie tyd van die jaar is slaaie aantrekliker as ooit tevore, daarom het ons een van die varsste en lekkerste voorberei. Berei in 'n bak spinasieblare, kersietamaties, blokkies roosterbrood, appelrepies en aarbeie voor. Dress met 'n bietjie olyfolie, sout, peper en balsamiese asyn. Dis wonderlik.
Ons maak gebruik van die skouspelagtige geur van aarbeie om voor te berei ons aarbeisalmorejo-resep waarin u net benodig: 5 ryp tamaties, 500 gr. aarbeie, 1 knoffelhuisie, ekstra suiwer olyfolie, 8 snye brood van die vorige dag, witwynasyn en 'n bietjie sout en peper. Om jou vingers te lek!
Dit is 'n verfrissende drankie, ideaal vir die warmste dae, wat dit met die soet tikkie aarbeie 'n skouspelagtige mengsel maak. U benodig: 1 klein komkommer, 350 g aarbeie, 1 soet ui, 1 bietjie rooi soetrissie, 1 teelepel broodkrummels, 2 eetlepels olyfolie, 1 eetlepel appelasyn, sout, 1 knippie neutmuskaat en 1 glas koue water. Ons volledige resep kan gevind word hier.
Dit is 'n perfekte konfyt vir ontbyt. As u van die mengsel tussen aarbeie en sjokolade hou, kan u dit nie misloop nie. Eenvoudig op 'n roosterbrood is 'n ware luukse. En as u 'n bietjie smeerkaas by hierdie roosterbrood voeg, is dit net skouspelagtig. U kan dit sonder probleme onder vakuum bêre, en dit hou u maande lank. Om dit voor te berei, benodig u twee blikkies van 250 elk: 1 kg aarbeie, 500 g suiker, die sap van twee suurlemoene en 4 eetlepels onversoete kakaopoeier. U kan ons resep vir aarbei- en sjokoladekonfyt.
'N Eenvoudige voedsame en super soet nagereg wat oud en jonk sal vermaak. U benodig: 4 eetlepels melk, 2 versoete Griekse jogurtjies, 8 aarbeie en 'n paar bessies om te versier. Hier kan u ons geniet aarbei-griekse jogurt-smoothie-resep. Geniet jou smoothie!
Aardbeien met sjokolade gedoop
Eenvoudig, lekker en baie baie soet. Was die aarbeie en rol dit in gesmelte sjokolade. 'N Baie sjokolade nagereg.
Geniet die resepte!
Volledige pad na artikel: Herhaal » Resepte » Drankies vir kinders » 10 resepte met aarbeie wat u nie kan mis nie
Crisna Donaju dijo
sjoe goeie resepte, maar ek het iets soeter nageregte met aarbeie goed verwag ♥ ♦ ♪ alhoewel dit goeie resepte was
Antwoord op Crisna Donaju
Waarom die manie om woorde in Engels te gebruik? waarom sê smoothie en nie smoothie of slushie wat almal verstaan ​​nie? Dit is sooo kaasagtig ... of moet ek sê kaasagtig