Die Here het aan ons verskeie opdragte oor geestelike weerbaarheid in sy Woord gegee, bv. dat ons aan die duiwel en sy idees geen plek moet gee nie (Ef. Die Groot Versoendag (Yom Kippur) is die belangrikste godsdienstige feesdag in Israel, en dit was tradisioneel die enigste dag van die jaar waarop die hoëpriester die Allerheiligste agter die voorhangsel kon binnegaan om versoening vir die volk se sondes te doen: “Op die tiende van hierdie sewende maand is dit die versoendag. ’n Heilige vierdag moet dit vir julle wees; dan moet julle jul verootmoedig en aan die Here ’n vuuroffer bring” (Lev. Hulle is in ‘n transtoestand waarin hulle wél van stemme en mense rondom hulle bewus. ‘n Heerlike gevoel van vrede en blydskap word ervaar, maar vir hulle is dit ‘n ervaring buite die liggaam, wat hulle as die teenwoordigheid van God verstaan. En in dié uur het daar ‘n groot aardbewing gekom, en ‘n tiende van die stad het geval, en 7000 mense het in die aardbewing omgekom, en die ander het bevrees geword en aan die God van die hemel heerlikheid toegebring” (Op. 11:3-13).