Hoe om die maya mayhem sny te kook - Hoe om te doen
Hoe om die maya mayhem sny te kook
My nuwe resepreeks is my persoonlike insig in die goeie en slegte van emosionele eet, om gewig te verloor, dit is die uitwerking op ons selfvertroue, ons eie waarde. My eie persoonlike rekening.
Gryp 'n vars lemoensap, voeg 1/2 teelepel suiwer klapperolie by, roer deur vir 'n nie-alkoholiese lemoenbars. Gebruik pynappelsap vir 'n piña colada, maar sorg dat dit vars is !! Laat ons begin.
Maak al u bestanddele bymekaar .. Het u u hande gewas? Hoe baie het ek dit gemis om hierdie vraag te vra .. Hoop julle het almal 'n heerlike Kersfees gehad en dank u almal vir die boodskappe. Ons het jou baie gemis ..
1/2 koppie pekanneute. Baie ryk aan antioksidante. Gevul met oliezuur, ellagiensuur en gamma-tokoferol. Wel, lieflike woorde, is dit nie? Moet my nie vra nie ?! Lol. Ek sal net sê Baie vitamiene en minerale
In die verwerker gaan hulle. Lae tot medium spoed is goed. Ons wil nie alles in 'n pasta uitwis nie. NOG !!
1/2 koppie amandelmeel in die menger, of as u ongesoute amandels het, gooi 'n halwe koppie in die voedselverwerker.
Ek haat gewoonlik dadels in alle vorms en groottes. In hierdie resep is die dadels se smaak egter so lekker. Ek is dus besig om my brein weer op te lei om van date te hou.
Voeg dit in geheel by ...
Of kap dit op. Dit maak geen verskil nie, maar ons het besluit om 'n bietjie van albei te doen.
Jy het dit raai! In die verwerker gaan hulle .. begin met 1/2 koppie en voeg 'n bietjie op 'n slag by totdat jou mengsel begin vorm.
1/2 'n koppie organiese gekerfde klapper.
Op hierdie stadium kan u die spoed verhoog na hoog ..
Suiwer, organiese, kakaopoeier .. Kies u sjokoladesterkte !! Voeg 1 teelepel op 'n slag by. Ons het 1 eetlepel gebruik ..
1 teelepel op 'n slag van suiwer klapperolie. Ons het 1 eetlepel gebruik. Dit is u keuse, afhangende van die sterkte van die geure wat u wil hê. Nootiger = minder kakao en klapperolie.
Neem 'n speletjie Wii-sport, verweer jouself heeltemal terwyl die verwerker alles deurmekaar maak ... En ...
U moet so iets hê. Nou, soos u kan sien, is dit nog 'n bietjie krummelrig en nie heeltemal aanmekaar vas nie. Laat ons dit regstel.
1 klein druppel water totdat jy sien hoe jy die Maya-mengsel aanmekaar sien, hoor en voel.
Voer 'n klein skinkbord van u keuse uit met bak- of waspapier. Moenie bekommerd wees dat ons niks bak nie.
Gooi die mengsel in u skinkbord. Druk dit plat deur dit met u spatel in die skinkbord te druk.
Soos so ..
Druk, druk glad en druk weer ..
Ons het sopas 'n weggooi plastiek koshouer gebruik ..
Maak die deksel toe en plak dit 'n uur of wat in die yskas .. Eintlik is dit nou gereed om te eet ... En hierdie hele houer Maya-sny het nie baie lank gehou nie .. Sny in blokkies en eet eet eet ..
Aangesien ek 'n bietjie laat was om 'n vlug te haal, het ek nie besef dat ek die plastiekdeksel as 'n bord gebruik het om hierdie foto te neem nie. Ek is soms so 'n pro lol. Geniet hierdie gesonde lekkernye en baie liefde van ons.
Dankie 'n miljoen dat u ons ondersteun het. Ons sien daarna uit om ons 2013 met u te deel. Kommunikeer met my via twitter, FB, walaoehtv.com en privaat boodskap hier op Snapguide. :)