WAT IS CBD (CANNABIDIOL)? CBD -OLIE VOORDELE, NEWE -EFFEKTE, GEBRUIKE - LEWE
Wat is CBD? Elke vraag oor die afgeleide buzzy -onkruid, verduidelik
Hierdie artikel is op 19 Julie 2019 medies hersien deur Raj Dasgupta, besturende direkteur, 'n assistent -professor in kliniese medisyne en 'n lid van die Raad vir Voorkoming van Mediese Ondersoek.
Etlike weke na a histerektomie verlede jaar het Bo Roth gely uitputting en pyn wat haar die hele dag op die rusbank gehou het. Die 58-jarige toespraakafrigter van Seattle wou nie opioïede pynstillers neem nie, maar Tylenol het nie genoeg gehelp nie. Roth was geïnteresseerd toe vroue in haar aanlyn geselsgroep entoesiasties was oor 'n cannabis-afgeleide olie genaamd cannabidiol (CBD), wat volgens hulle pyn verlig sonder om hulle hoog te maak. Dus het Roth, wat sedert die universiteit nog nie onkruid gerook het nie, maar in 'n toestand gebly het waar cannabis wettig was, 'n apteek binnegekom en 'n CBD -tinktuur gekoop.
Binne 'n paar uur nadat ek die druppels in my mond geplaas het, het die ongemak en pyn wat ek al weke lank geteister het, baie meer hanteerbaar geword, sê sy. Sy het die druppels 'n paar keer per dag geneem en binne 'n paar weke teruggekeer na haar gewone lewe.
As u nie met CBD -bemarking gebombardeer is nie, of dat u dit van vriende af begeer, moet u gereed wees. Hierdie uittreksel - wat afkomstig is van dagga of die industriële neef, hennep - verskyn oral. Daar is CBD -kapsules, tinkture en vloeistowwe vir vaping plus CBD-toegediende lotions, skoonheidsprodukte, versnaperinge, koffie en selfs vaginale setpille. Daar is alreeds ongeveer 1 000 handelsmerke CBD -produkte in die winkels beskikbaar - en aanlyn in state wat nie ligte cannabiswette het nie. Dit is 'n klein fraksie van wat kom: die CBD -mark sal teen 2022 $ 22 miljard oorskry, volgens die Die navorsingsfirma Brightfield Group in Chicago .
Die rede waarom so baie mense belangstel in cannabisprodukte wat hulle nie hoog maak nie, sê voorstanders, is dat CBD help met alles van pyn en naarheid aan rumatoïede artritis , Kanker , Chrohn-siekte , en demensie. CBD is anti-inflammatories, anti-angstig, antibakteries, immuunonderdrukkend en meer, sê Joseph Cohen, DO , 'n cannabisdokter in Boulder, CO.
Sulke breë aansprake klink miskien na 'n verkoopspunt van slangolie, maar voorlopige navorsing dui daarop dat die verbinding 'n wye uitwerking op die liggaam kan hê. Is CBD dus die wonderproduk wat sy advokate beweer dat dit is? Is dit veilig? En hoewel dit oral beskikbaar is, is dit selfs wettig? Die antwoorde is meer kompleks as wat u u kan voorstel.
Wat is CBD, presies?
Saam met sy meer bekende eweknie, THC (delta-9-tetrahydrocannabinol, die chemikalie wat die dagga hoog produseer), is CBD, afkorting van cannabidiol, een van meer as 400 verbindings wat in die olies van cannabisplantspesies voorkom, waaronder dagga en hennep.
Maak CBD jou hoog?
Anders as THC, CBD maak jou nie hoog nie. Dit gesê, dit beteken nie dat CBD glad nie psigo -aktief is nie, soos baie beweer , sê Jahan Marcu, PhD , direkteur van eksperimentele farmakologie en gedrag by die Internasionale navorsingsentrum vir cannabis en geestesgesondheid in New York: CBD verander die kognisie. Dit beïnvloed die bui, en daarom neem mense dit vir angs. En sommige vind dat dit hulle meer waaksaam maak.
Wat doen CBD aan die liggaam?
Benewens die werking van die brein, beïnvloed CBD baie liggaamsprosesse. Dit is te wyte aan die endokannabinoïde stelsel (ECS), wat in die negentigerjare ontdek is, nadat wetenskaplikes begin ondersoek het waarom die pot hoog is. Alhoewel dit baie minder bekend is as die kardiovaskulêre, reproduktiewe en respiratoriese stelsels, is die ECS van kritieke belang. Die ECS help ons om te eet, te slaap, te ontspan, te vergeet wat ons nie moet onthou nie en ons liggame te beskerm teen skade, sê Marcu. Daar is meer ECS -reseptore in die brein as vir opioïede of serotonien, plus ander in die ingewande, lewer, pankreas, eierstokke, beenselle en elders.
Daar word vermoed dat ons liggame daagliks met miljarde endokannabinoïede produseer. Ons het altyd gedink dat die 'runner's high' te wyte was aan die vrystelling van dopamien en endorfiene. Maar nou weet ons dat die euforie ook afkomstig is van 'n endocannabinoïde genaamd anandamide, sy naam is afgelei van die Sanskrit woord vir saligheid, sê Joseph Maroon, MD , kliniese professor en ondervoorsitter van neurochirurgie aan die Universiteit van Pittsburgh Mediese Sentrum. Ons produseer hierdie natuurlike chemikalieë die hele dag, maar dit vervaag vinnig omdat ensieme opduik om dit te vernietig. Dit is waar CBD inkom: Deur hierdie ensieme te blokkeer, laat CBD toe dat die voordelige verbindings bly.
Dit is die rede waarom Amanda Oliver (31), 'n loopbaankonsultant in Charleston, SC, elke aand voor die bed 'n CBD -gombeer opdop. Ek het altyd daar gelê en draai terwyl my gedagtes van werkprojekte afloop of ek die huisalarm ingestel het, sê Oliver. Een lekkergoed met 15 milligram (mg) CBD is genoeg om haar brein af te sluit en slaap te vergemaklik. Sy sweer ook by die CBD -olie wat sy op die hoogtepunt van haar menstruasie neem, wat volgens haar haar verswakkende krampe onderdruk.
Waarvoor word CBD gebruik? Het dit werklik gesondheidsvoordele?
Suksesverhale soos dié van Oliver is oral, maar daar is nie baie data om die resultate te ondersteun nie. Dit is omdat CBD van cannabis afkomstig is en, soos byna alle ander dele van die plant, deur die Drug Enforcement Agency (DEA) as 'n skedule 1 -geneesmiddel - die mees beperkende klassifikasie. (Ander op die lys: heroïen, ecstasy en peyote.) Hierdie indeling, wat cannabisadviseurs al jare probeer verander het, keer dat produkte van cannabis, insluitend CBD, behoorlik bestudeer word in die VSA
Dit laat die effektiwiteit van CBD se doeltreffendheid hoofsaaklik verwys na navorsing oor muise en petriskosse. Daar is CBD (soms gekombineer met klein hoeveelhede THC) het belofte getoon vir pyn help , neurologies toestande soos angs en PTSD, en die immuunstelsel - en dus moontlik artritis, diabetes, veelvuldige sklerose, kanker en meer.
Wag, kan CBD werklik help met pyn?
Die meeste menslike studies oor CBD is gedoen op mense wat aanvalle het, en die FDA het onlangs die eerste CBD-gebaseerde geneesmiddel goedgekeur, Epidioleks , vir seldsame vorme van epilepsie. Kliniese proewe vir ander toestande is belowend, maar klein. In 'n Brasiliaanse studie wat in 2011 gepubliseer is van mense met algemene sosiale angsversteuring, byvoorbeeld deur 'n dosis CBD van 600 mg (hoër as 'n tipiese dosis van 'n tinktuur) te neem, verminder die ongemak meer as 'n placebo, maar slegs 'n dosyn mense het die pil gekry.
Dr Cohen het bevind dat chroniese toestande, insluitend outo-immuun siektes en pynsindrome, gehelp kan word met 'n tinktuur van 6 mg onder die tong (die vinnigste afleweringstelsel) of 'n 25 mg-kapsule twee keer per dag. Dit is veral moeilik om dosisse vir aktuele produkte soos lotions te bepaal - daar is geen duidelikheid oor hoeveel CBD deur die vel in die stelsel kom nie.
Wat van angs? Kan dit my help om te ontspan?
Sonder veel navorsing leer dokters in state waar cannabis wettig is, deur middel van beproewing. Dr Cohen sê duisende van sy pasiënte sweer dat CBD hul ontsteking, pyn en angs help. Hy het self 50 mg per dag begin drink in die hoop dat dit later demensie kan voorkom — en syne migraine onmiddellik verdwyn.
Scott Shannon, besturende direkteur , assistent-kliniese professor aan die Universiteit van Colorado, het onlangs deur pasiëntkaarte van sy vier-dokterspraktyk gesif om dit te dokumenteer Die effek van CBD op angs . Sy studie, wat nog nie gepubliseer is nie, het 'n redelik vinnige afname in angs tellings gevind wat blykbaar maande lank voortduur, sê hy. Maar hy sê dat hy nie 'n placebo -effek kan verdiskonteer nie, veral omdat daar tans baie hype is.
Sonder proewe van hoë gehalte weet kundiges nie hoeveel die beste is vir 'n gegewe doel nie. Die personeel by die apteek van Roth het vir haar gesê: Probeer dit een of twee keer per dag en kyk wat gebeur. (Die waarde van 'n halwe druppel was vir haar 'n goeie bedrag.)
Een ding waaroor wetenskaplikes vol vertroue is, is dat CBD nie gevaarlik is nie. Volgens Marcu sal dit nie lewensbelangrike organe beskadig nie, selfs by dosisse tot 5000 mg per dag, en niemand is dood as gevolg van 'n oordosis van 'n cannabisproduk nie.
Wat van CBD -newe -effekte?
Dosis is belangrik, want CBD kan newe -effekte hê - die algemeenste is moegheid, diarree en veranderinge in eetlus en gewig - daarom is dit beter om nie meer te neem as wat u nodig het nie. Namate CBD meer algemeen word, sê J. Michael Bostwick, besturende direkteur , 'n psigiater by die Mayo Clinic in Rochester, MN, is ek redelik seker dat daar nuwe soorte newe -effekte sal verskyn.
Lisa Hamilton, 'n juwelier en doula in Brooklyn, NY, weet van die newe -effekte. Sy het onlangs CBD vir die skouerpyn wat haar vyf jaar na 'n ongeluk geteister het. Haar dokter het bevestig dat sy chroniese pyn het, wat volgens die wet van die staat New York haar toegelaat het om by 'n staatsdokter te koop. Op 'n Vrydag het sy twee kapsules van 10 mg ingesluk, die hoeveelheid wat by die apteek aanbeveel word, en daarna nog twee geneem. Teen Sondag het dit gevoel asof ek deur 'n vragmotor geraak is. Elke spier en gewrig pyn , Sê Hamilton. Sy het die daaropvolgende week teruggekap na een pil per dag, maar was steeds babelik. Sy het daarna gestop.
Kan CBD met u medikasie mors?
Nog 'n bron van kommer is oor medisyne waarmee CBD kan wissel. Dit sal met die meeste dwelms nie 'n probleem wees nie, sê hy Sunil Kumar Aggarwal, MD, PhD , 'n palliatiewe geneeskundige en wetenskaplike wat cannabis bestudeer en dit in sy mediese praktyk in Seattle integreer.
Die uitsonderings is bloedverdunners, IV -antibiotika en ander middels waarvan die presiese dosis van kardinale belang is en noukeurig gemonitor moet word , hy sê. Natuurlik, as u 'n gesondheidsprobleem het, moet u met u dokter praat voordat u CBD gebruik, en dit nooit neem in plaas daarvan om u dokter te raadpleeg vir 'n ernstige toestand nie.
Maar is CBD heeltemal wettig?
Onder federale wetgewing is cannabis (waaruit beide CBD en dagga afkomstig is) oral onwettig, hoewel die wette daarteen nie algemeen toegepas word in state wat dagga wettig maak nie. Sommige vervaardigers beweer dat CBD wat verkry word uit wettig ingevoerde industriële hennep, wat min of geen THC bevat, goed oor die hele VSA gestuur kan word, maar baie kenners stem nie saam nie en merk op dat hennep uit dieselfde spesie as dagga kom, cannabis sativa , val alle CBD onder die DEA se bylae 1 -aanwysing. Hierdie kreatiewe interpretasie van die wet loop die werklikheid af, sê die Brookings Instituut , 'n dinkskrum in Washington, DC.
Om sake meer verwarrend te maak, het nege state (insluitend Kalifornië, Washington en Colorado) inwoners laat cannabisprodukte koop met of sonder THC. Byna twee dosyn ander mediese dagga -state laat die verkoop van dagga, insluitend kapsules, tinkture en ander items wat CBD of THC bevat, by gelisensieerde apteke toe aan mense wie se dokters verklaar het dat hulle 'n goedgekeurde toestand het (die lys wissel volgens staat, maar bevat chroniese pyn, PTSD kanker, outisme, Crohn se siekte en veelvuldige sklerose). Nog sestien state het CBD gewettig vir sekere siektes.
Maar omdat al hierdie produkte volgens die federale regering onwettig is, is advokate vir cannabis versigtig. Oor die algemeen kyk die federale regering die ander kant toe, sê hy Paul Armentano , adjunk -direkteur van die Washington, DC -gebaseerde National Organization for the Reform of Marijuana Laws (NORML), maar totdat die federale wette verander word, kan hierdie administrasie of 'n toekomstige regering afbreek op mense wat CBD vervaardig, vervaardig of gebruik, en die wet sou aan sy kant wees.
Vir meer inligting oor u staat spesifiek, kyk na hierdie gids van Amerikaners vir veilige toegang .
Dus, moet u CBD probeer?
Die antwoord hang af van waar u woon en u aptyt vir die onbewese. Ondanks die belofte van CBD, is die bedryf tans die Wilde Weste, sê Armentano.
Waar om CBD -olie te koop
As u in 'n toestand woon waar CBD vir u toestand wettig is, is dit die beste om dit by 'n staatsgereguleerde apteek te koop. Maar selfs daar is toesig oneweredig. Ek voel veilig om 'n cannabisverbruiker in Colorado te wees, aangesien die staat alles van saad tot verkoop volg, maar ek het dit nie gedoen die eerste paar jaar nadat cannabis wettig geword het nie, toe die reëls nog steeds aanneem, sê Robyn Griggs Lawrence, die skrywer van Boulder. van Die kookboek vir cannabis -kombuis , wat resepte bevat vir eetbare cannabis.
Dit is steeds minder betroubaar om aanlyn te koop omdat daar geen regulering of standaardisering is nie. Wat u op die etiket sien, is miskien nie wat u kry nie. 'N 2017 studeer in JAMA gevind dat van die 84 CBD -produkte wat navorsers aanlyn gekoop het, het 43 persent meer CBD as wat aangedui is, terwyl 26 persent minder het, en sommige het onverwagte THC. Die kans is 75 persent om 'n produk te kry waar die CBD verkeerd gemerk is, sê Marcu, een van die mede -outeurs van die studie.
Kwaliteit is veral kommerwekkend, omdat cannabisplante maklik swaar metale deur plaagdoders en ander besoedeling opneem, sê Marcu. As u aanlyn koop, soek 'n onderneming wat dokumenteer hoe hy sy produkte toets. (As die webwerf dit nie aandui nie, bel en vra.)
Dit is van kardinale belang om by 'n betroubare vervaardiger te koop, want dit maak saak hoe die plant verbou en verwerk word, sê dr. Maroon. Een idee dat 'n onderneming besig is om 'n draai te maak: 'n te lae koste. Goeie CBD is duur-'n bottel kapsules van hoë gehalte word vir $ 140 in Cohen se kantoor verkoop. Maar vir baie mense is dit die geld werd. Roth spandeer $ 60 op haar klein botteltjie. Maar toe haar energie terugkeer die dag toe sy CBD begin gebruik het, het sy besluit dat dit 'n klein prys is om te betaal.
Waarna om te kyk in 'n kwaliteit CBD -olie
Kies produkte gemaak met Amerikaanse hennep
Alhoewel CBD-olies nie deur die FDA gereguleer word nie, sal die aankoop van produkte uit een van die nege state waar ontspannings- en mediese cannabisgebruik wettig is, lei tot 'n produk van hoër gehalte as om produkte te koop wat gemaak is met hennep-afgeleide CBD-olie wat uit die buiteland ingevoer word , sê Martin Lee , direkteur van Project CBD, 'n niewinsorganisasie wat mediese navorsing oor CBD bevorder.
Soek volspektrum of breëspektrum
Hierdie terme beteken dat alle of die meeste komponente wat uit die hennepplant onttrek kan word, in die olie gekonsentreer is. Hoe groter die reeks komponente wat ingesluit word, teenoor net CBD, hoe groter is die potensiële medisinale voordeel van die produk, sê Lee.
Let op die hoeveelheid CBD en THC per dosis
Daar is geen definitiewe hoeveelheid wat vir almal geskik is nie, maar die verhouding van CBD tot THC sal aandui hoe psigo -aktief die produk is en of dit wettig is in u toestand. Hoe meer CBD in vergelyking met THC, hoe minder hoog, en omgekeerd. Die bestuur van psigo -aktiwiteit is die sleutel tot suksesvolle cannabisterapie, sê Lee. Bedrae moet op die etiket duidelik gemaak word en deur die laboratorium gesertifiseer word, sodat mense weet wat hulle help en wat nie.