Gebakte heuning-mosterd hoender resep - Nuwe resepte
Gebakte heuning-mosterd hoender resep
'N Heerlike, dog ander manier om hoenderborsies te bak. Hoenderborsies word bedek met 'n heuning-mosterdmengsel, en dan in gesoute krummelkrummels gebraai voordat dit tot in die volmaaktheid gebak word.
155 mense het dit gemaak
oliesproei, indien nodig
1 eetlepel Engelse mosterd
1 eetlepel growwe mosterd
4 hoenderborsfilette sonder been sonder been
335 g gesoute pretzels
2 eetlepels Engelse mosterd
MetodeVoorbereiding: 20 minute ›Kook: 25 minute› Gereed in: 45 minute
Voorverhit 'n oond tot 200 C / Gas 6. Beklee 'n bakplaat met foelie en spuit met olie.
Meng in 'n bak die rooiwynasyn, 1 eetlepel Engelse mosterd, pittige mosterd, growwe mosterd, 1 eetlepel heuning en groente -olie.
Klop die hoender stewig met die gladde kant van 'n vleishamer tot 'n dikte van ongeveer 5 mm. Bedek die hoender goed met die mosterdmengsel.
Plaas die pretzels in 'n hersluitbare plastieksak en rol die sak onder 'n koekroller om die pretzels fyn te maak. Plaas die bedekte hoenderborsies, een vir een, in die sak, maak toe en skud die sak om elke hoenderborsie deeglik met krakelingkrummels te bedek. Plaas die hoenderborsies op die voorbereide bakplaat en spuit elke bors met olie bespuiting.
Bak die hoender in die voorverhitte oond tot die laag goudbruin is en die vleis nie meer pienk in die middel is nie, ongeveer 25 minute. Draai die hoender om na ongeveer 12 minute van gaar tot bruin aan beide kante.
Meng die mayonnaise, 2 eetlepels Engelse mosterd, 3 eetlepels heuning en sout in 'n bak. Bedruip die heuning-mosterdsous oor die hoender om voor te sit.
Resensies en graderingsGemiddelde globale gradering:(187)
Resensies in Engels (140)
Dit is my resep ... en ek gebruik gewoonlik ligte mayo vir die sous. Die resep maak meer sous as wat u benodig ... so ek dink die kalorie- en vetinhoud is moontlik af. Die mosterdmengsel aan die begin is net om die pretzels te help plak, sodat jy nie die hoender hoef te deurdrenk nie, maar bedek die kante liggies. Geniet-09 Apr 2010
deur Leah Moynihan
Ek was nie mal hieroor nie. Alhoewel die resep presies gevolg is en in 'n konveksie -oond gebak is, was die kors nie knapperig nie. U moet die marinade verdubbel-daar is nie genoeg vir 4 hoenderborshelftes nie. Ek dink ook jy kan die mayo tot 1 of 2 eetlepels sny vir die doopsous.-13 Apr 2010
As u bekommerd is oor die soutinhoud, moet u geen hoenderpasta gebruik om u hoender te bedek nie. Die sout in die doopsous kan u beheer of mevrou Dash gebruik as u dit sonder sout wil hê.-02 Mei 2010
Heuning Mosterd Hoender
Hierdie heuning -mosterd -hoender is 'n fantastiese maaltyd in die middel van die week wat vinnig opklim en ongelooflik smaak! Dit is gemaak met hoenderborsie of hoenderdy en prut in 'n heerlike heuning -mosterdsous. Dit is regtig maklik om te maak en 'n uitstekende basis om jou eie aanraking by te voeg.
Ek hou daarvan om tuisgemaakte weergawes te maak van hoendersmoor souse wat jy in flesse kan koop, soos die Everyday Chicken Curry -sous. Tuisgemaak is 'n duisend maal lekkerder!
Waarom is dit die beste om twee gaarmaakmetodes vir hoender te gebruik?
Om die hoender op die stoof te kook, is 'n vinnige manier om die proteïen voor te berei en geur en kleur te ontwikkel. Die hoë direkte hitte kan egter die risiko loop dat die vleis uitdroog. Nadat dit gebraai is, word die hoender in die oond gebak met warm lug om te sirkuleer en die kos deur middel van konveksie te kook, om sappige stukke te verseker. Doel die interne temperatuur van 160 tot 165 ° F om die hoender gaar te maak.
Speld hierdie resep vas om later te bêre
Wat maak hierdie een -heuning -mosterdhoender so goed?
Hierdie resep het my in een pan gehad, maar dit het 'n gewone maaltye geword, want:
Heuning, mosterd en hartige kruie skep 'n ongelooflik gebalanseerde pansous almal op hul eie.
Dit is uiters kindervriendelik en aandete-vriendelik, ook.
Dit is genoeg om voed 'n gesin van vier, met oorskiet om deur die week te geniet.
Op soek na 'n ander heerlike hoender resepte?
Hoop jy geniet hierdie resep net soos ons. Ek sal graag wil weet hoe u dit reggekry het en wat u daarvan gedink het as u dit maak Heuning en mosterdhoender resep.
Beoordeel die resep asseblief met die onderstaande ⭐️!
As u ook 'n foto wil wys deur my op Instagram (@tamingtwins) te merk, hou ek daarvan om u skeppings te sien en soveel as moontlik te probeer deel.
U kan die mosterd verander, maar hou in gedagte dat u moontlik 'n bietjie moet aanpas as dit te soet/nie soet genoeg is nie. Die sous is redelik soet soos geskryf. U kan beslis proe en aanpas soos nodig om te verseker dat die sous 'n goeie balans tussen soet en hartig is vir u smaakknoppies.
Hoenderdye sal uitstekend pas by hierdie gereg (doen langer die brandende stap) of probeer eerder my soortgelyke Crispy Honey Dijon Chicken -resep.
Ek hou daarvan om my geëmailleerde gietysterpanne (my 10.25 "Le Creuset op die foto) te gebruik om 'n goeie braaipan te kry, maar enige braaipan werk.
Die maklikste manier om te weet of die hoender gaar is, is om 'n termometer te lees. Dit neem ongeveer 2 sekondes en dit verhoog beslis u hoendervleis - nie meer gaar hoender nie!
Waarom hierdie gebakte hoenderresep so wonderlik is
Gesonde: 'N Gesonde laekoolhidraatresep wat met gesonde en skoon bestanddele gemaak is. 'N Perfekte gesonde resep om saam met die gesin te geniet.
Maklik: Dit is baie maklik om hierdie resep saam te stel. Dit neem 'n paar minute om die marinade te meng, bruin die hoender op die stoofplaat en plaas die oond.
Heerlik: Die geure in hierdie hoendergereg sal jou gedagtes wegblaas. Dit is beslis 'n gunsteling by die gesin.
Waarom kinders 'n kookboek nodig het
Daar word tans baie gepraat oor lewensvaardighede en basiese dinge wat ons almal moet weet om gesond te bly. Sommige mense fokus op tuinmaak, en daar is ook baie ander goeies.
Ek dink ons ​​kan almal saamstem dat om te weet hoe om onsself te voed 'n noodsaaklike lewensvaardigheid is wat almal nodig het. . . veral ons kinders.
Ons leer hulle hoe om te kook, 'n geskenk wat ons aan hulle gee, maar dit is ook 'n geskenk wat ons aan onsself gee. ⁣
Omdat u weet wat gebeur as kinders kan kook (en WIL)? MakeHulle maak hul eie peuselhappies, en hulle maak een aand 'n week aandete (of meer!)
Gebakte Heuning Mosterd Hoender
Hoender gebak in 'n heerlike heuning -mosterdsous wat heerlik smaak, oor rys gegooi. 'N Familie -gunsteling! Gebruik die oorblywende hoender vir middagete die volgende dag, in skywe gesny en in 'n slaai gegooi.
6 stukke beenlose, vellose hoenderborshelftes
1 skeut sout en peper, na smaak
& frac12 koppies Heuning
& frac12 koppies Voorbereide mosterd (ek gebruik halfgeel mosterd en halfdijon)
& frac12 teelepels gedroogde basiliekruid
& frac12 teelepels Paprika
& frac12 teelepels pietersielie
Besprinkel hoenderborsies met sout en peper na smaak en plaas in 'n liggesmeerde 9 吉 duim -bakplaat.
Meng die heuning, mosterd, basiliekruid, paprika en pietersielie in 'n klein bak. Meng goed. Giet ½ van die mengsel oor hoender en borsel tot bedek.
Bak in 'n voorverhitte oond vir 30 minute. Haal uit die oond. Draai die hoender om en borsel met die oorblywende ½ van die heuning -mosterdsous.
Bak vir nog 10-15 minute of tot hoender nie meer pienk is nie en sappe skoon word. Haal uit die oond. Laat dit 10 minute voor opdiening sit.
Kyk die video: Kombuis - Sjef Izelle Hoffman - Oondgeroosterde Heuning-en-Mostert Hoender - 7 Des 2017