Cheese ea pola e nang le likarolo tse 170 kcal e boetse e nka boemo bo loketseng likarolong tse ngata tse tlaase ka khalori. E entsoe motheong oa yogurt, ka hona ha e tlase ho latsoa mefuta e mengata ea mafura, 'me ke sehlahisoa se setle sa lijo. Empa, joalo, cheese e ka rekoa feela libakeng tse ikhethang tsa lijo tsa bophelo . Bosiu ho tloha ka la 6 ho isa ho la 7 Jurane, e bitsoang Kajeno ea Keresemese , ke ea bohlokoa. Bosiung bona, sehlopha sa batho se nkiloe ho apara le ho kena ntlong e 'ngoe le e' ngoe ka mekete, lipina tsa thoriso le lithothokiso kapa ka tlhahiso ea ho latsoa ho ts'oara. Beng ba bona ba ne ba lokela ho leboha bana ba mmmers, pele ba e-ba teng moo ba jeoang teng, joale ke chelete le lipompong. Ke kamoo Keresemese e ketekoang kateng ka litlatse tsa lipina, e pota-potiloe ke litšoaneleho tsa Keresemese le ntoa ea bobeli ea oache Russia.