Ho ne ho e-na le mehato e mengata eo baetsi ba instagram ba e nkileng sebakeng seo moo instagram e thehiloe. Ho fihlela e rekoa ka Facebook. Ntho e 'ngoe ea bohlokoa ea libanana tse omisitsoeng ke cellulose (e nka karolo ea 10% ea sehlahisoa). Li-fibre li tlosa k'holeseterole e mpe 'meleng, e boloka boemo ba tsoekere boemong bo tloaelehileng, e ntlafatsa ts'ebeliso ea mala, ke thibelo e babatsehang ea mafu a pelo le methapo e kotsi. Kahoo, mefuta ea mariha e neng e kotuloa ka July, e se e ntse e le ka November, e lahleheloa ke botle ba eona ka ntle: e qala ho senya kapa ho mela butle-butle. Boemo bo tšoanang nakong ea selemo: bohareng ba March, ba lahleheloa ke puo ea bona. Ka ho qaqileng mabapi le kamoo mariha a khethollang mariha kateng, a bale mona, 'me sehloohong sena u tla ithuta ka mefuta e 6 ea mefuta e mengata ea serame le lihlopha bakeng sa temo le tlhokomelo ea eona.