Feestyd – gevaartyd! | Alta Cloete
← Kortverhaal spesiaal vir die 16 dae van aktivisme teen geweld teen vroue en kinders: Vry om te dans
2016 was 'n riller … And so say all of us … →
Sleutelwoordw: Afrikaans, depressie, Feestyd, Kersfees, verlies
6 responses to "Feestyd – gevaartyd!"
12/12/2016 at 09:19
Of, geniet dit wat jy geniet voluit, want daarin is jy mos baie goed.
Maarrrr waak teen die negatiewe gedagtes wat jou op 'n verkeerde stasie laat uitkom.
23/12/2016 at 11:22
dankie alta !!
My plesier, Julia! 🙂
Ek is tans besig om deur die boek "In die Donker put" te werk. Ek ly al baie jare aan depressie en hierdie boek vat dit so perfek saam. MAAR ek gebruik al jare medikasie, was al in kliniek opgeneem maar dis asof ek net nie heel kan word en begin lewe. Ek was bv nou vir 2 weke met verlof waarvan ek net 2 keer klere aangetrek het. Verder het ek slaapklere aangehad geslaap geslaap gehuil bekommer paniekerig geraak noem maar al die simptome en ek het dit. Ek het komplekse verlede met huwelik kinders werk ens. Ek weet nie meer watter kant. Ek is dae in my kamer. Ek kan net nie beter voel nie.
06/01/2017 at 12:01
Elri, ek voel jou pyn. Ek weet waarvan jy praat. Ek het self die afgelope jaar baie swaargekry.
Al wat ek kan sê is dat ek gevind het NET ek alleen kan myself help. EK moet uit die bed opstaan, aantrek, koffie maak … aangaan met die dag. En ja, dit vat ongelooflike vasbyt. En ek kry dit ook nie altyd reg nie. Maar wanneer mens ten volle verantwoordelikheid vir jouself neem, besef jy: It's up to me. Dis my keuse. Dis natuurlik terwyl jy op die regte medikasie is en verkieslik ook 'n terapeut sien. As dié goed in plek is, kan mens jouself begin help.
Ek sluit 'n paar skakels in met my gedagtes. Dalk het jy dit al gelees. Dalk is daar iets wat jou kan help.
https://altacloete.wordpress.com/2014/05/04/wat-is-die-verskil-tussen-n-depressielyer-en-n-depressievegter-2/