Nuwe dieethulpmiddel: gelkapsules swel in die maag en ondersteun gewigsverlies - Nuus - 2021
Nuwe dieethulpmiddel: gelkapsules swel in die maag en ondersteun gewigsverlies
Gewigsverlies deur dieetkapsules?
Namate al hoe meer mense gewigsprobleme ontwikkel en vetsug en vetsug wêreldwyd aan die toeneem is, word daar toenemend gesoek na maniere om mense te beskerm teen gewig. Navorsers het nou spesiale gel-kapsules ontwikkel wat geneem word om die maag gedeeltelik voor 'n maaltyd te vul. Dit kan mense help om gewig te verloor en 'n gesonde liggaamsgewig te handhaaf.
'N Ondersoek het getoon dat die neem van gelkapsules beskerming bied teen gewigstoename. Die kapsules moet die maag voor die maaltyd vul. Die resultate van die studie is op die Europese Kongres oor vetsug aangebied.
Genade werk nie vir almal nie
Die hydrogel-kapsule genaamd Plenity is op meer as 400 mense getoets. Die kapsules het slegs vir 59 persent van die deelnemers gewerk, maar as die kapsules 'n effek het, verdubbel dit die waarskynlikheid dat hulle vyf tot tien persent van hul liggaamsgewig verloor, volgens die navorsers.
Daar is 20 minute voor die maaltyd 'n oorvloed
In vandag se wêreld, waar meer en meer mense wêreldwyd oorgewig en vetsugtig is, is daar natuurlik 'n groot vraag na produkte wat ons gewigsverlies vergemaklik. Die kapsules bevat 'n hidrogeel van sitroensuur en sellulose, wat ook natuurlik in vrugte en groente voorkom. Drie kapsules word 20 minute voor 'n maaltyd met twee glase water geneem. Die kapsules absorbeer water en swel dan in die maag.
Gel vul ongeveer 'n kwart van die maag
Kleinste deeltjies word deur die kapsules in die maag vrygestel, wat dan in 'n gel omgeskakel word. Die gel neem dan ongeveer 250 ml van die maag op, ongeveer 'n kwart van die volume, verduidelik die skrywers van die studie. Die gel meng met die voedsel in die maag soos gewone gekoude groente. Dit laat jou voller en versadiger voel, sodat jy nie meer soveel saam met jou maaltye eet nie, berig die Engelstalige tydskrif "The Guardian" oor die studieresultate.
Wat gebeur met die gel in die liggaam?
Die gel word nie opgeneem nie. Dit beweeg deur die dunderm en bereik dan die dikderm, waar dit uiteindelik afgebreek word. Die water word opgeneem, die res word met die ontlasting uitgeskei. Die kapsules het 'n baie goeie profiel van veiligheid en verdraagsaamheid. Daarom word hulle geklassifiseer as 'n mediese apparaat en nie as 'n medisyne nie. Die kapsules kan help met gewigsverlies in verband met dieet en oefening. Dit is dus nie 'n wondermiddel nie, maar slegs 'n nuwe hulpmiddel in die stryd teen vetsug, volgens die navorsers.
Die studie het 436 vakke met oorgewig ingesluit
Altesaam 436 mense het aan die studie deelgeneem, waarvan die helfte effektiewe kapsules geneem het en die ander helfte 'n placebo. Al die deelnemers was oorgewig of matig vetsugtig en het probeer om gewig te verloor deur dieet en oefening. Die gemiddelde gewig aan die begin van die studie was ongeveer 100 kg. Pasiënte in die placebo-groep het 4,4 persent van hul liggaamsgewig verloor, en diegene wat die aktiewe kapsules gebruik, het selfs 6,4 persent verloor. Selfs nadat faktore soos basisgewig, ouderdom en geslag in ag geneem is, was daar 'n verhoogde gewigsverlies van twee persent in vergelyking met die neem van placebos.
Kapsules binne 'n jaar beskikbaar?
Volgens sommige navorsers is die kapsules in sommige lande in apteke beskikbaar. Vir 'n sekere groep verbruikers wat aandag gee aan gesonde eetgewoontes en voldoende oefening, kan die kapsules diegene wat geraak word help om 'n bietjie meer gewig te verloor en hul pogings om meer gewig te verloor, aanhou. Die kapsules word goed verdra en verhoog die versadiging, sodat mense minder eet, benadruk die navorsers. Die kapsules is maklik om te gebruik en is effektief, sodat miljoene mense daarby kan baat vind. Kritici van sulke gewigsverliesmetodes benadruk egter dat nie-mediese benaderings tot 'n gesonde leefstyl altyd eers ondersoek moet word, sodat ons as 'n samelewing nie afhanklik raak van mediese ingrepe nie.
Langdurige dieetveranderinge is gesonder as enige hulpmiddel
'N Langdurige verandering in dieet na 'n gesonde voedingskonsep is beter as enige dieet of pil. Die Mediterreense dieet of die Mediterreense dieet word byvoorbeeld as baie gesond beskou. Lees meer: ​​Hierdie dieet is die suksesvolste vanweë die Mediterreense voedingsbegrip! (As)