rug pyn | Health24
Posted by: marina | 2012/09/06
ek het in 2010 my rug beseer toe ek van n perd afgeval het. die t12 werwel het n fraktuur, groei dit weer aan of wat gebeur want my rug pyn baie, veral as ek lank gesit het en dan op kom of lank gele het en dan weer opkom.
Werwlefrakture is nie soos langbeenfrakture nie- as dit 'n kompressiefraktuur was beteken dit dat die werwel nou platter is as wat dit was of 'n wig na voor of agter maak. Die normale vorm herstel egter nie alhoewel die fraktuur al gesond is. Die abnormale vorm van die werwel kan dan styfheid en pyn veroorsaak soos jy nou ervaar. Probeer om na elke halfuur bietjie op te staan en te beweeg.