6 dinge wat jy jou lewe ernstig bemoeilik - Sielkunde - 2020
Die lewe is nogal 'n moeilike ding, waarin baie stresfaktore en probleme is. Intussen maak baie van die probleme wat ons self skep.
Die begeerte om almal te behaag
Ons wil dikwels goed wees vir almal. Dit is onmoontlik. In 'n poging om ander te behaag, vergeet ons van onsself. Almal het die reg om te hou van en afkeure, dit is sy persoonlike verhouding, en ons kan nie altyd hierdie proses beïnvloed nie. Neem dit as vanselfsprekend en moenie daaroor bekommer nie.
Komplekse beperk ons ​​lewens, loopbane en kommunikasie met die teenoorgestelde geslag. Komplekse beïnvloed nie net die normale lewe nie, maar kan ook depressie veroorsaak, dus moet jy so gou as moontlik ontslae raak.
Onredelike skuld kan 'n persoon vir jare onderdruk. Sy wortels kan diep in die kinderjare gaan, en kan voortspruit uit sielkundige trauma's wat in volwassenheid ontvang word. Die skuldgevoel is egter ook nodig om ontslae te raak.
Onvermoë om nee te sê
Soms, as ons bang is om iemand te oortree of vrees dat hulle ons sleg sal dink, kan ons nie weier nie, selfs al hou ons nie van wat ons aangebied word nie. Dit bemoei ons nie net ons lewens nie, maar kan ook baie probleme veroorsaak.
Vrese en oormatige angs
Vrees is 'n reguleerder van menslike gedrag, 'n eggo van die instinkt van selfbehoud. Dit is, dit is 'n normale reaksie van die menslike liggaam op gevaarlike faktore. Nog 'n ding, as vrese ontwikkel in fobies en oormatige angs. As 'n persoon onregverdig bang is vir die mees gewone dinge en nie normaal kan leef nie, is interaksie met die samelewing 'n direkte pad na neurose en ernstige depressies. Dit is nie net nodig om jou vrese onder beheer te hou nie, maar ook om te werk aan hulle uitwissing.
Ons vroue is baie geneig tot gevoelens van jammerte. En nie net vir die man nie, maar ook vir hulleself. Hierdie gevoel is ongetwyfeld edel, maar ook vernietigend. Jammer is 'n slegte berader in verhoudingsaangeleenthede. As gevolg van haar kies 'n vrou dikwels 'n absoluut verkeerde man, wat jammer vir liefde het. Selfbejammering is ook nie konstruktief nie. 'N Mens mag jouself jammer kry, maar die situasie sal nie verander nie.
Nie nodig om heeltemal ontslae te raak van gevoelens van jammerte - dit sal nie werk nie. Hierdie gevoel is natuurlik en maak ons ​​genadig. Maar dit is moeilik om dit onder beheer te hou en nie toe te laat dat dit 'n prioriteit word wanneer besluitnemings geneem word nie.
In die moderne lewe is daar genoeg probleme wat van buite af wag, dus is dit nie nodig om die lewe met onsself te kompliseer nie. Probeer om van hierdie 6 dinge ontslae te raak en jy sal voel hoe jou lewe sal verander.
Kyk na die video: Age of the Hybrids Timothy Alberino Justen Faull Josh Peck Gonz Shimura - Multi Language (Julie 2020).