As jy oorweeg om onttrekking aan verslawing aan 'n opioïed (ook genoem opiate ) dwelm - 'n voorskrif pynstiller soos oksikodoon of 'n onwettige narkotiese middel soos heroïen - weet jy waarskynlik dat jy 'n moeilike tyd voorlê. Maar jy kan nie weet hoeveel hulp vir die onttrekking van dwelms daar buite is nie, gereed om jou te help om jou doel te bereik.
Hier vind u belangrike inligting om u onderweg te begin.
Nota: Wanneer die woord "dwelm" in hierdie artikel voorkom, beteken dit 'n opioïedmiddel.
Wat veroorsaak dwelm Onttrekkingsimptome ?
Die gebruik van opioïede oor 'n lang tydperk verander hoe die senuweeselle in jou brein werk. Hulle begin met die dwelm net om hul normale take te doen, en wanneer hulle ophou om dit te kry, veral "koue kalkoen," hou hulle nie daarvan nie. Hulle laat jou dit weet deur die simptome van onttrekking te veroorsaak.
Hoe Ongemaklik is Dwelm Onttrekkingsimptome?
Dwelmonttrekking is oor die algemeen nie lewensbedreigend nie, maar om dwelmverslaaf te raak , stel jou op vir moontlik baie ongemaklike onttrekkingsimptome. Dit is goed om te weet en voor te berei vir hulle voor die tyd, so jy is minder in die versoeking om op te gee en terug te val in jou verslawing.
Dwelm Onttrekking: Fase 1. Gedurende die eerste 24 uur of so kan jy verwag om die volgende simptome te ervaar:
Dwelm Onttrekking: Fase 2. As jy voortgaan met jou onttrekking, sal jy waarskynlik ervaar:
Verlore leerlinge (en moontlik versteekte visie)
Geen probleem, jy sal ongemaklik wees gedurende hierdie tyd. Maar moenie opgee nie!
U simptome behoort na ongeveer 72 uur te verbeter. U kan na ongeveer 'n week baie beter voel, naby u normale self.
Dwelm Onttrekking: Fase 3. Soos u "uittree" tot u onttrekkingservaring, kan u ook 'n paar langtermyn onttrekkingsimptome of, meer behoorlik, onttrekkingsvraagstukke ervaar, aangesien hulle geneig is om uitgedruk te word deur emosies en gedrag.
Eerstens, verstaan ​​dat suksesvolle dwelmonttrekking begin met ondersteuning. Jy moet nie alleen in jou stryd wees nie, wat gevaarlik kan wees as daar 'n noodgeval ontstaan.
Ontgifting ("Detox") Fasiliteite. Hier is waar jy al die nodige ondersteuning kan kry, nie net vir jou dwelm-onttrekking nie, maar ook vir jou algemene gesondheid. In 'n detoks fasiliteit, is jy:
Veilig, met opgeleide mense om jou te versorg
Na aanleiding van 'n persoonlike behandelingsplan
Moniteer deur mediese personeel en behandeling wanneer nodig vir simptome of komplikasies
Het gehelp om 'n gesonde daaglikse roetine te volg, insluitend om te bly gehidreer en behoorlik te eet
Voorsien met voortdurende aanmoediging saam met hulpbeplanning hoe jy jou herstel sal voortgaan wanneer jy die fasiliteit verlaat
By-Home Onttrekking. Vir sommige mense is dwelmonttrekking by 'n detoks fasiliteit nie die eerste keuse as gevolg van byvoorbeeld 'n werklike of verbeelde verlies van sosiale status, ongemak, finansiële probleme of vrese oor die vlak van vertroosting (of selfs oor die ander pasiënte) .
As dit vir jou of iemand naby jou klink, kan onttrekking by die huis 'n opsie wees, solank jy nie alleen is nie en jy handig bly. 1) Jou dokter se kontakbesonderhede (insluitend 'n buite-telefoonnommer) en 2 ) Die aantal vriende, familielede en ander professionele gesondheidswerkers wat jy nodig het om vinnig te bereik. Natuurlik vergeet nie 911 in 'n noodgeval nie.
Hier is 'n paar wenke vir die onttrekking van dwelmverslawing by die huis:
Vars op kos en drank wat jy wil hê - veral drankies. Dit is baie belangrik om nie te laat dat u gedurende hierdie tyd dehidreer word nie. As jy dit doen, kan jy in die hospitaal beland.
Natuurlik, drink baie water. Jy kan ook oorweeg om elektrolietvervangende drankies, soos Gatorade of selfs Pedialyte.
U kan ook medisyne en produkte wat oor die toonbank gebruik word om u te help om u simptome te hanteer. Dit sluit in:
Loperamid (Imodium) vir diarree (wat bydra tot dehidrasie)
Meclizine (Bonine of Antivert) of dimenhidrinaat (Dramamine) vir naarheid
Acetaminophen (Tylenol) of 'n NSAID soos ibuprofen (Advil, Motrin) vir die verligting van spierpyn
Net seker wees om hierdie produkte net soos aangedui en nooit meer as die aanbevole dosis te neem nie. As hulle nie genoeg doen om u simptome te verlig nie, kontak u dokter.
Doen alles wat jy kan om veilig en gemaklik te voel. Het baie lekker afleidings rondom, soos flieks, boeke en video speletjies; 'n fan vir as jy baie begin sweet word; en ekstra beddegoed, om dieselfde rede. As jy alleen in jou huis of woonstel is, maak seker dat iemand naby jou weet dat jy die onttrekkingsproses begin en dat hy of sy ten minste een keer per dag na jou gaan kyk.