Gedagte vir die dag: ’n Hemelse wag  voor jou emosies(Foto: pixabay) Sit ’n wag voor my mond, Here, hou wag oor wat ek sê. (Psalm 141:3) Onderwysers en dosente herinner ons gedurig daaraan dat ons vir onsself moet dink. Ons hoor egter nie genoeg dat ons ook ons emosies moet oppas nie. Ons emosies gebeur baie vinniger as ons denke. So vertel neurowetenskaplikes vir ons. Teen die tyd dat ons begin dink, het ons emosies lankal ingespeel op hoe ons moet reageer in enige situasie. Daarom moet ons ons emosies gedurig monitor. Ons moet veral ligloop vir daardie blitsvinnige stereotipes oor ander mense wat elke slag ons denke voorspring. As ons nie elke dag toelaat dat die Here se lig helder inskyn tot daar waar ons diepste emosies gehuisves word nie, gaan ons aan ons neus rondgelei word deur goor gevoelens. Negatiewe emosies gaan ons negatief beïnvloed. Psalm 141:3 sê ons moet bid vir ’n hemelse wag voor ons mond. Maar ons moet die Here in dieselfde asem vra om daardie einste wag ook voltyds aan diens te stel voor ons emosies. Dan volg die regte denke, gewoontes en gedrag wat God sal verheerlik. Dan dink en voel ons nie wat ons wil nie. Dan triomfeer negatiewe emosies nie in ons binneste nie.