20-09-2018 Hits:42 Hoofberigte Die Redaksie
06-09-2018 Hits:34 Hoofberigte Redaksie
30-08-2018 Hits:30 Hoofberigte Redaksie
21-08-2018 Hits:73 Hoofberigte Die Redaksie
Die VF Plus het vandag ‘n klag rakende minagting van die Grondwet ingedien by die Integriteitskommissaris van die Gautengse wetgewer teen dié provinsie se LUR vir onderwys, Panyaza Lesufi. Die klag, wat 389 bladsye besla... Read more
13-08-2018 Hits:107 Hoofberigte Die Redaksie In en om die huis: MAALVLEIS EN PANNEKOEK GEBAK
MAALVLEIS EN PANNEKOEK GEBAK
1 koppie meel...
Sif die meel, bakpoeier en sout saam. Meng geleidelik die melk by terwyl jy klits. Voeg dan die eiers en water by en klits goed om seker te maak daar’s geen klontjies nie.
Verhit ’n kwart teelepel olie in ’n kleefvrye pan.Skep ’n groot lepel beslag in die pan en skommel die pan effe om seker te maak die beslag bedek die hele pan.
Bak die pannekoek vir ’n paar sekondes tot ligbruin, draai die pannekoek om en braai aan die ander kant. Herhaal met die res van die beslag.
30 ml sonneblom
300 ml beesvleisaftreksel
Verhit die olie in ’n kastrol. Braai die wortel, ui en knoffel tot sag.
Voeg die maalvleis by en braai totdat die vleis los is en nie meer pienk nie.
Gooi die gekapte tamaties, gemengde kruie en beesvleisaftreksel by.
Geur met sout en varsgemaalde swartpeper. Laat prut vir sowat 30 minute.
Verdik die sous deur die Bisto met die water te meng. Voeg by die vleismengsel en laat kook tot dik.
60 ml Botter of Margarine
Knippie of twee nutmeg
Smelt die botter in ´n kastrol oor lae hitte
Roer die meel, gemeng met sout en pepper, geleidelik by die gesmellte botter tot dit glad is.(gebruik ´n houtlepel)
Voeg die melk by en roer deurentyd tot die sous dik en glad is.
Skep n lepel maalvleis vulsel in elke pannekoek en rol die pannekoek op.
Pak die pannekoek in n gesmeerde oondvaste bak.
Giet die witsous oor en sprinkel cheddar kaas oor.
Bak op 180C vir 15-20 min of tot goudbruin bo-op.