InnerSelf Daily Inspiration 03-09-2020: Ek ontspan en neem 'n paar asemte in my hart.
Ek wens u 'n dag toe om u hart te genees (vandag en elke dag).
Fokus vir vandag: Ek ontspan en neem 'n paar asemte in my hart.
Ontspan 'n oomblik en haal 'n paar asemteue na u hartarea. Voel dit warm, oop en lewendig, of gevoelloos en styf? Miskien voel jy nie veel van iets nie. Moenie bekommerd wees as dit die geval is nie; dit is net spanning van spanning.
As u in u hartarea begin voel en inasem, sal dit begin oopgaan. Soms kan ons, as dit gebeur, 'n emosie ervaar, of selfs lag of huil. Dit is goeie dinge - geniet dit.
Die hart kan genees. U het pas begin met die proses.
deur Peter Fairfield
Horoscoop Huidige week: 9 - 15 Maart 2020
deur Stephanie Red Feather
Jy is hier: Tuis > Daaglikse Inspirasie > InnerSelf Daily Inspiration 03-09-2020: Ek ontspan en neem 'n paar asemte in my hart.