Rue tea: Kyk hoe om dit te maak en watter bestanddele dit nog lekkerder kan maak
Rue gaan verder as 'n medisinale kruid, dit is 'n mistieke plant wat baie gebruik word om die omgewing te verbeter, die afguns, die bose oog en ander onaangename situasies wat alle mense in die lewe deurmaak, weg te neem. Daarom is 'n tee van rue altyd welkom, ongeag die geleentheid.
In die volgende onderwerpe leer u hoe u rue-tee kan maak, asook 'n paar bestanddele wat by u tee gevoeg kan word. Uitteken!
Hoe maak u die rue-tee?
Die ideale manier om rue-tee te maak, is om die vars blaar by 'n kruie-medisynewinkel te koop, maar as u vassit, koop 'n droë blaar. Daardie geïndustrialiseerde potte is miskien nie so effektief nie.
Neem 'n bos vars of gedroogde rue en gooi dit in 'n liter kookwater. Skakel die hitte af, bedek die pan met water en rue en laat dit vir 30 minute staan. Syg die tee en drink 3 tot 4 koppies per dag sonder om te versoet.
Hoe berei u voor met drup?
Rue-tee is heerlik, afgekoel, so baie lekker en dien as 'n uitstekende medisinale eienskap. Maar u wil dalk ook hierdie tee drink vir ander doeleindes as net vir gesondheid. Daarom is die tee van rue met cachaça 'n baie goeie kombinasie.
Cachaça is 'n onbelangrike Brasiliaanse erfenis en as dit in die regte hoeveelheid en in 'n klein hoeveelheid geneem word, sal dit u vreugde verskaf en geen skade berokken nie. Die probleem met cachaça vir die lewer is die oordrywing en dit moet in elk geval vermy word.
Daarom sal dit 'n lekker smaak wees om 'n slukkie cachaça in u rue-tee te maak. Dit is ideaal vir u om 'n oomblik te geniet, na musiek te luister, saam met 'n bietjie koekies te eet. Wat u ook al gaan doen, is u keuse.
Rue-tee met kaneel is goed waarvoor?
As u doel is om rue tee op 'n gesonde manier te drink, is dit 'n goeie idee om 'n bietjie by te voeg kaneel na tee. Moet dit nie oordoen nie, net 'n knippie is goed per koppie. Dit is baie lekker vir diegene wat van kaneel hou, behalwe dat dit antioksidant is, ontstekingsremmend is en goed is vir u hele liggaam.
Dit is die beste om vars rue te koop, soek dus kruie-medisyne-winkels of selfs blommewinkels met die rue-saailing om te plant en oes dan die blare om tee te maak en om dit geestelik te reinig in u huisomgewing.
As u dit nie kan vind nie, kan u in natuurlike voedselwinkels gedroogde rue koop, verkoop in 'n sak of pot om tee te gebruik. Moet nooit daardie pak klaargemaakte tee koop nie. Dit is heeltemal geïndustrialiseerd, vol chemiese produkte wat u die waarde van die rue of enige ander kruie wat u koop, verloor.
Help rue tee om menstruasie te verlaag?
Rue is 'n kruie wat die menstruasieproses van 'n vrou help. Dit is nie dat tee die menstruasie afgaan, maar dit maak die vloeistof vloeibaarder, wat hierdie eliminasie vergemaklik. Boonop is dit ook ideaal om krampe en die ander fisiese simptome van PMS te voorkom.
Rue tee bevoordeel die hele liggaam. Dit werk direk op die urinêre, menstruele, asemhalings- en spysverteringstelsel, en laat alles so goed moontlik werk, en is ook 'n uitstekende pynstiller.
Rue tee endun?
'N Wonderlike voordeel van rue is dat dit diuretiese krag het, dit wil sê dat dit vloeistof deur die urine elimineer. Hierdie vloeibare eliminasie help die persoon om sout, vet deur die urine te ontlont, en dit is deel van die proses van verslanking.
Die meeste mense wat dink dat hulle pond moet verloor, moet eintlik sout, suiker, vet deur die urine verloor. Om dit te doen, drink net elke dag baie water, vermy kos met baie natrium en glukose en drink daagliks rue-tee.
Benewens die voordele vir vroue in die menstruele siklus en die uitskakeling van natrium en suiker in die urine, het rue tee ook 'n anti-inflammatoriese funksie, help dit met urinale inkontinensie, is dit goed vir asma, is dit 'n pynstiller vir rumatiese pyn en help dit selfs met behoorlike funksionering van die spysverteringstelsel.