Lae bloeddruk - simptome, oorsake en bewese huismiddels - Simptome - 2021
Lae bloeddruk (medies: arteriële hipotensie) is 'n baie algemene verskynsel en bestaan ​​wanneer die boonste (sistoliese) waarde permanent onder 110 mmHg (by mans) of 100 mmHg (by vroue) daal. Lae bloeddruk kan kinders en volwassenes beïnvloed, en word baie gereeld by jong vroue gemeet.
Hipotensie kan voorkom as 'n simptoom van 'n organiese siekte (sekondêre hipertensie) of kan bestaan ​​sonder 'n herkenbare oorsaak (primêre hipotensie). Baie mense ervaar op kort termyn lae bloeddruk as 'swart voor die oë' nadat hulle uit 'n sittende posisie opgestaan ​​het. Met herhalende voorval kan hierdie spesiale vorm van hipotensie verstaan ​​word as 'n uitdrukking van 'n regulatoriese afwyking van die bloedsomloopstelsel.
Hipotensie, lae bloeddruk; Laer bloeddruk, hipotonus; hipotensie; arteriële hipotensie; ortostatiese disregulasie, bloeddruk te laag.
Wanneer is daar lae bloeddruk?
Bloeddruk word as "laag" geklassifiseer as dit onder 'n sekere meetwaarde daal. Volgens die Duitse Groenkruis is dit van toepassing op vroue as die bloeddrukwaardes onder 100 tot 60 kwik (mmHg) is. Mans word medies as lae bloeddruk verwys as die waardes onder 110 tot 60 millimeter kwik (mmHg) daal.
Hipotensie is nie 'n siekte op sigself nie en is in die meeste gevalle skadelik. Inteendeel, 'n lae druk in die bloedvate - in teenstelling met hoë bloeddruk - het 'n sagte effek op die hart en die bloedsomloopstelsel en kan dit selfs die lewe verleng. Lae bloeddruk word gewoonlik slegs as 'n siekte geklassifiseer as daar tipiese simptome soos duiseligheid of moegheid is.
Selfs al is daar gewoonlik geen rede tot kommer nie, moet diegene met simptome hul dokter raadpleeg en die oorsake van lae bloeddruk dringend nagegaan word. Omdat dit byvoorbeeld kan dui op 'n onderaktiewe skildklier of hartversaking.
Simptome van hipotensie
Lae bloeddruk kan voorkom sonder enige klagtes en word slegs getoon as u bloeddruk meet, byvoorbeeld as u 'n dokter besoek. Daar is egter ook tipiese simptome wat herhaaldelik deur diegene wat geraak word, beskryf word. Dit is te wyte aan die onvoldoende bloedtoevoer na perifere organe en die gereeld bestaande vegetatiewe disregulasie.
Duiseligheid, lusteloosheid, chroniese moegheid en duiseligheid kom voor, wat selfs gepaard gaan met 'n skielike bewussynsverlies (sinkope). Daar is 'n risiko vir beserings as u val.
Daar kan ook bleekheid in die gesig wees, sweet, fibrillering van die oë, kouekoors, koue hande en voete, en gons in die ore. Diegene wat geraak word, kla dikwels van verminderde geheue en konsentreer probleme, het 'n prikkelbare effek, voel depressief en depressief en vaar nie goed nie.
Omdat die hart probeer om die toevoergaping te vul met bloed wat veroorsaak word deur die lae druk deur verhoogde pomp, kan daar ernstige hartkloppings of hartkloppings, angs en angs voorkom.
Dikwels bly duiseligheid en verduistering voor die oë as u lank opstaan ​​of staan, die enigste klagtes bly - veral by kinders voor en tydens puberteit. Hipotensie is 'n risikofaktor by swanger vroue, want as die moeder se bloeddruk te laag is, kan die groei van die kind vertraag word. Hipotensie verhoog ook die risiko van miskraam.
Oorsake van lae bloeddruk
Daar is verskillende oorsake vir lae bloeddruk, maar dit ontstaan ​​dikwels weens die aard van die stelsel sonder enige duidelike rede. Hierdie vorm, waarna verwys word as 'primêre hipotensie' (ook noodsaaklike hipotensie genoem), is permanent en het veral adolessente en baie skraal mense, maar veral jong, skraal vroue.
Die sogenaamde sekondêre of simptomatiese hipotensie kom egter voor as gevolg van 'n bestaande siekte of afwyking. Hier word byvoorbeeld 'n onderaktiewe skildklier, kardiovaskulêre afwykings, 'n onderaktiewe bynierskors of aansteeklike siektes in ag geneem.
Die langdurige gebruik van medikasie (bv. Slaappille, kalmeermiddels, antidepressante en neuroleptika) kan net so 'n oorsaak wees as wat verkeerd ingestel is op anti-hipertensiewe middels. Strelende kruiebestanddele kan ook lae bloeddruk veroorsaak.
Ander moontlike redes vir lae bloeddruk is swaar bloeding (gebrek aan bloed) of 'n gebrek aan vloeistof, byvoorbeeld as gevolg van oormatige sweet, onvoldoende drink of as gevolg van diarree of braking.
Dalende bloeddruk as u opstaan ​​- ortostatiese hipotensie
'N Spesiale vorm is die sogenaamde ortostatiese hipotensie. In hierdie geval hou die lae bloeddruk nie voort nie, maar kom dit voor soos 'n aanval wanneer die liggaamsposisie verander word (veral as u opstaan ​​of gaan lê). Die rede hiervoor is dat die regulering van bloeddruk by opstaan ​​versteur word ("ortostatiese disregulering"): Die bloed "sink" in die onderste deel van die liggaam, wat beteken dat die brein vir 'n kort tydjie minder suurstof ontvang.
As gevolg van die skielike daling in bloeddruk, kom daar 'n bloedsomloopverswakking met duiseligheid, slaperigheid, vinnige hartklop en swartheid voor die oë. Ander tipiese simptome sluit in bleekheid in die gesig, ore in die ore, moegheid, koue sweet en hoofpyn. In 'n noodgeval kan daar 'n kort floute wees as gevolg van die onvoldoende toevoer van suurstof aan die brein.
Ortostatiese hipotensie kom veral voor by bejaardes sowel as by mense met uitgesproke spatare of met 'n lae aanvanklike bloeddruk. Mense wat aan polyneuropatie ly in die konteks van diabetes of Parkinson-siekte, word ook gereeld deur ortostatiese regulatoriese afwykings geraak.
Ander moontlike oorsake is medikasie (bv. Vasodilatators, beta-blokkeerders, kalmeermiddels), alkoholverbruik en verhoogde sielkundige spanning of negatiewe spanning.
Behandelingsopsies en gedragsmaatreëls
Te lae bloeddruk is altyd nodig vir behandeling as daar simptome is wat toegeskryf kan word aan 'n chroniese bloedsomloop van belangrike organe. As hipotensie die simptoom is van 'n bekende onderliggende siekte, moet die behandeling van hierdie siekte op die voorgrond wees.
Naturopatie vir lae bloeddruk
Die primêre vorme is gewoonlik skadeloos en kan met behulp van naturopatie-metodes verbeter word. Basiese terapie word aanbeveel met medisyne met bestanddele wat bloeddruk verhoog (byvoorbeeld as homeopatiese komplekse middels). Daar is meestal akoniet (Aconitum), ratelslanggif (Crotalus), besem (Spartium scoparium) en wit hellebore (Veratrum-album).
Roosmaryn word beskou as 'n ou huismiddel teen lae bloeddruk. Die medisinale plant kan die effek daarvan ontwikkel, byvoorbeeld in die vorm van 'n badadditief of tee.
Mediese tee vir lae bloeddruk
Sit 'n opgehoopte teelepel gesnyde roosmarynblare in 'n koppie
Giet 200 ml kookwater daaroor
Laat die infusie vir 10 minute steil voordat jy dit uithaal
Drink daagliks twee tot drie koppies roosmaryntee
Vir 'n bad wat die bloeddruk verhoog, meng 15 tot 20 druppels essensiële roosmarynolie met 'n beker room of vloeibare neutrale seep en giet die hele ding in warm badwater. Verdamping van 'n paar druppels olie in 'n geurlamp het ook 'n stimulerende en verkwikkende effek.
Lakwortelwortel, wat in baie kommersieel beskikbare (Ayurvedische) kruietee voorkom, word dikwels in natuurlike medisyne gebruik om hipotensie te behandel. Op die gebied van fisioterapie of hidroterapie is koue toedienings moontlik om die veneuse vaskulêre toon te verhoog. Dit kan koue storte wees, 'n voetbad, vol wasgoed of stygende Kneipp-storte.
In homeopatie sluit fluktuasies in bloeddruk of lae waardes kalium carbonicum, lachesis en veratrum album in. Verwerpingsprosedures soos die sogenaamde koppie het ook bewys dat dit bloeddruk reguleer.
Voorkoming van duiseligheid en floute
Daar is 'n paar nuttige gedragswenke vir mense wat geraak word om duiseligheid en floute te voorkom. Dit is nie ongewoon dat hierdie simptome en die gepaardgaande hulpeloosheid in die bose kringloop van vrees en paniekaanvalle lei nie.
As u lank nie kan staan ​​nie, kan dit help om die beenspiere te aktiveer, bv. deur die voete te skommel en te beweeg. Maak seker dat u 'n gereelde slaap-wakker siklus het, en drink altyd genoeg water (of ten minste twee liter per dag) (of tee, vrugtesap). Gereelde uithouvermoë sport (bv. Swem, fietsry of draf) stimuleer die sirkulasie en het ook positiewe gevolge op die langtermyn. Die dra van kompressiekouse is ook nuttig om te voorkom dat die bloed in die bene "sak".
As 'n floute dreigend is, moet u gaan sit of u bene lig terwyl u gaan lê. As die simptome bedaar het, is dit belangrik om stadig op te staan, rustig asem te haal en te ontspan. Dit is die beste om in die vars lug te gaan en 'n bietjie te stap om die sirkulasie aan die gang te kry. (jvs, nr)
Professionele toesig: Barbara Schindewolf-Lensch (dokter)
Gerhard Leibold: Lae bloeddruk: Help deur bewese natuurlike genesingsmetodes, Oesch, 2006
Gabriele Steffers, Susanne Credner: Algemene siekteteorie en interne geneeskunde vir fisioterapeute, Thieme, 2006
Gerhard Steinbeck (red.), Gustav Paumgartner (red.): Therapy of Internal Diseases, Springer, 1999
Claudio Bassetti, Marco Mumenthaler: neurologiese differensiële diagnose: neurologiese simptome en tekens korrek beoordeel, verhelder en klassifiseer, Thieme, 2012
Uwe Beise, Silke Heimes, Werner Schwarz: Onderwys in gesondheid en siektes: die handboek vir verpleegonderwys, Springer, 2009
Video: Não tome durante o dia porque é à noite que ela seca como uma Lipoaspiração caseira! (Desember 2021).