Kinders van alle ouderdomme ervaar stres en angs, maar hulle sal anders daarop reageer afhangende van hul ouderdom, persoonlikheid en selfs hul persoonlike hanteringsmeganismes. Dit kan vir ouers, veral vir ouers van kleuters, moeilik wees om tekens van spanning of angs in hul kinders te herken. Dit kan selfs moeiliker wees om te weet wat om te doen.
Die vraag: Is my peuter beklemtoon?
Ons het onlangs 'n vraag van 'n leser oor hierdie onderwerp gekry.
Hier is wat sy geskryf het:
Ons het onlangs verhuis na 'n nuwe dorp, ver van nabye familielede. Sedertdien het my kleintjie nie goed geslaap nie en word ek ontsteld as ek langer as 'n minuut sy gesig verlaat. Ek dink aan dat, selfs al is hy ontsteld van die skuif, hy gewoond raak aan ons nuwe lewe en ophou om te bekommer. Dit is al 'n paar maande, en hy lyk nog steeds beklemtoon. Is dit spanning? Hoe kan ek hom help om daaroor te kom?
Die antwoord: Selfs klein veranderinge kan stres veroorsaak
Dit lyk asof jou ou man angstig is en stres voel. Dit is moontlik dat die stres nie net deur die groot skuif veroorsaak word nie, maar ook ander nuwe ervarings wat as gevolg van die skuif ontstaan. Selfs klein, oënskynlik onbelangrike veranderinge kan dit moeilik maak vir 'n kleuter om gerus te voel. Byvoorbeeld, miskien is die biblioteek groter as jou ou, die plek waar jy gaan vir pizza, kan anders ruik as sy ou gunstelinggewrig, of hy kan bang wees vir die hond wat elke dag uit die huis om die blok blaas.
Dit kan meer as 'n paar maande neem vir al hierdie vreemde dinge om jou kleuter gemaklik te voel.
Spotting tekens van spanning in peuters (en hoe om te help)
Net soos ons leser vermoed het dat sy veranderinge in slaappatrone en aanhegtings in haar kleuter gesien het, het jong kinders oor die algemeen nie die vermoë om hul gevoelens te verduidelik wat in gedragsveranderinge kan manifesteer nie.
Om jou kleintjie te help om sy verwarde emosies te hanteer, probeer hierdie wenke wat verband hou met sommige van die mees algemene maniere waarop stres manifesteer in kinders:
1. Vir die kind wat (letterlik) nie kan loslaat nie:
Ekstreme " kloue " of aanhegting is instinktueel vir angstig kleuters. Dit kan veral algemeen wees, nie net tydens tye van groot veranderinge in jou gesin nie, maar dit kan ook gebeur as jy probeer om jou baba te help deur middel van 'n mylpaal-oorgang , soos om die bottel op te gee.
Hoe om te help: Jou kleintjie sal waarskynlik iets aanhang - iets - wanneer alles anders om hom blyk te wees. Terwyl hy waarskynlik verkies om aan jou te vasklou, kan dit help om 'n ander voorwerp vir hom te bied om oral te neem. Probeer 'n spesiale liefde of troos voorwerp te vind wat jou kleintjie 'n mate van konsekwente sekuriteit sal bied.
As dit moontlik is, probeer om jou kind te vergemaklik deur die verandering of oorgang - dus as hy begin by 'n nuwe dagversorging , begin om hom net 'n uur die eerste dag, twee uur die volgende dag te laat bly, en beduidend langer as die derde dag as jy acclimimateer hom na die nuwe omgewing. Wees egter voorbereid: Jou kleintjie kan baie geheg word aan 'n liefde.
2. Vir kinders wat sukkel om te slaap:
Kleintjies wat nie vir jou kan verduidelik dat hulle ontsteld en bekommerd voel nie, kan gedrag begin wat jou wys dat iets verkeerd is.
Onder die veranderinge kan slaapprobleme wees .
Hoe om te help: Gestremde kinders kan dalk nagskrik begin of slaap begin loop. Jy moet nie gedurende een van hierdie episodes 'n kind wakker maak nie. Maak seker dat hy veilig is. Jy hoef nie die kind in jou bed te bring of langs hom te slaap nie (dit kan ander slegte gewoontes begin). Jy kan egter saam met hom sit en probeer hom saggies kalmeer totdat hy weer ontspan. Wees gewaarsku, om te ontspan kan 'n rukkie neem.
3. Vir die kind wat probleme het met gedrag:
Regressie is nog 'n klassieke teken van kinderstres. 'N Kleuter wat suksesvol met die toilet opgelei is, kan gereeld ongelukke hê of 'n 3-jarige kan begin vra vir 'n bottel en begin optree soos 'n "baba".
Hoe om te help: Belangrike veranderinge, veral 'n gevoel van verlies of die geboorte van 'n nuwe broer of suster, kan hierdie soort angs en reaksie in 'n kleuter aanspoor. Kortom, die druk om op te tree soos 'n "groot" kind kan jou klein man oorweldig en hom laat voel om terug te val na 'n vroeë stadium van ontwikkeling wanneer dinge makliker en veiliger was.
Dit kan frustrerend wees vir 'n ouer, maar moenie jou kind kritiseer vir optredende kindertjies nie - dit kan net die gevoelens van stres verhoog. In plaas daarvan, maak hom gretig om groot seuntjies te doen. Hy kan in beheer wees van die sang van sy pasgebore suster of help om sy eie middagete vir kleuterskool te pak.
Die onderste lyn
As dit gaan om kleuters wat stres ervaar as gevolg van groot veranderinge, sal die tyd in die meeste gevalle jou kind help gewoond raak aan die nuwe situasie. Intussen sal konsekwentheid en baie geduld en liefde baie help om jou kind te help om die stres en angs te oorkom.