Hoe vermy word verkrag: 33 stappe (met foto`s) - wikihow
Hoe vermy word verkrag
Die voorkoming van `n oortreding is nie die verantwoordelikheid van die potensiële slagoffers nie, maar van moontlike oortreders. Soos in baie opsigte van ons lewens, is daar egter basiese stappe wat ons kan neem om veiliger te voel sonder om ons vermoë om te lewe en die lewe ten volle te geniet, op te offer. As jy raad wil hê op grond van werklike toetse, sal hierdie artikel jou help. Begin eers deur die onderstaande data te lees.
Deel 1data wat jy moet weet
Deel 2bly veilig buite die huis
Deel 3bly veilig by die huis
Deel 4stop die verkragters in hul poging
Deel 5reageer na die oortreding
Deel 6wat word as "verkragting" beskou?
Data wat jy moet weet
Die verkragters is nie soos jy hulle voorstel nie. Ons verbeel verkragters as scary mans wat vroue vir geen rede hou nie. Dit is makliker om hulle voor te stel as daardie soort onwerklike, verre monster, van horror stories, maar in werklikheid is oortreders nie mense op die straat wat balaklavas dra nie.
Byna al die verkragters, tussen 65% en 85%, afhangende van wie jy vra, is op `n sekere manier aan die slagoffer bekend. Hulle kan `n kennis, `n vriend, `n intieme vennoot, `n gade of `n familielid wees.
Byna al die verkragters is mans, dit is waar, maar dit beteken nie dat vroue nie verkragters is nie. Hierdie punt is baie belangrik om te verstaan. Vroue kan en mans skend. As jy `n slagoffer was, moet jy nie voel dat jy stil moet wees weens die vrees dat dit wat gebeur het nie regtig `n oortreding is nie.
Byna al die verkragters is wit, alhoewel ons meer bang is vir minderhede (veral mense van kleur). Alhoewel daar meer arrestasies en sinne is wat verband hou met mense van kleur, is dit meer verwant aan `n ongelyke arrestasie koers. Wanneer die slagoffers ondersoek word, word die meeste verkragters beskryf as "wit mans."
Klerasie, haarstyle en gedrag speel nie die rol wat jy aanneem in `n verkragting nie. Daar is geen statistiese toets wat beweer dat die dra van `n sekere tipe klere of haarstyl jou die teiken van `n oortreding maak nie. Moenie toelaat dat iemand jou probeer oortuig dat jy nie jou klere moet dra of die haarstyl dra wat jy wil dra nie.
Verkragting kan orgasme of opwinding van die slagoffer genereer. Opwinding en orgasme word nie altyd heeltemal beheer nie. Die liggaam kan eenvoudig op die stimulus reageer. Jy moet nie sleg voel of dink dat jy nie verkrag is nie, net omdat jy fisies op die aanval gereageer het.
Die oortredings kom nie voor waar jy jou voorstel nie. Byna alle oortredings, byna 60%, vind plaas in die huis van die slagoffer of die verkragter. Terwyl die donker parkeerterreine nie veilig is nie en sommige oortredings op sulke plekke plaasvind, moet jy nie die meeste van jou tyd spandeer om net aan selfverdediging te dink nie.
Teenaanval kan jou beskerm. Statisties, onder sekere omstandighede moet jy die verkragter teenaanval, want dit sal ophou. Hierdie besluit moet deur u gemaak word, maar as u nie `n wapen dra nie, moet u die moontlikheid van teenaanval en wegloop oorweeg.
Verkragting gaan nie oor seks nie, maar oor mag. Oortredings kom nie voor nie omdat die verkragter nie seks kan hê nie. Hulle gebeur nie omdat jy te sexy lyk of iets baie flirterig sê nie. Verkragting is die geleentheid wat die verkragter vermoedelik beheer moet hê. Die persoon is kwaad, depressief of het `n ander probleem, soos `n geestesongesteldheid. Dit is deels die rede waarom daar baie min is wat jy kan doen om jouself te beskerm.
Balanseer basiese sekuriteit met die genot van die lewe. Voorkoming van `n oortreding moet die taak van verkragters en tydperk wees. Die realiteit is egter dat oortredings plaasvind. En dit word aanbeveel dat mense nie ry in die nag nuwe jaar as gevolg van dronkbestuurders of die sluiting van die motor toegesluit in gevaarlike buurte, jy moet ophou om basiese veiligheidswenke onder net omdat die samelewing moet die burgers beter inlig oor die oortreding.
Verkragting is nooit jou skuld nie. Maak nie saak hoe jy aantrek, hoe jy optree, as jy seks voor, wat die verkragter, jy jou gesê, hoeveel jy gedrink het, waar jy was, ens het, verkragting is nooit skuld die slagoffer se nie, maar die verkragter. Die persoon het daardie besluit geneem. Selfs as jy nie gevolg het nie Nie een van die onderstaande wenke, as jy verkrag word nie, is dit nie jou skuld nie en jy is nie verplig om die volgende wenke te volg nie. Wees nooit jouself skuldig aan wat gebeur het nie.
Bly veilig buite die huis
Wees versigtig met die drankies wat jy ontvang, veral van iemand wat jy nie ken nie. As jy na `n kroeg of fees gaan, moet jy voorsorg tref wanneer jy `n drankie van iemand aanvaar, nie net vreemdelinge nie. Maak nie saak hoeveel jy die persoon ken wat jou die drank gee of vir meer as `n model van onderklere lyk nie, beteken nie noodwendig dat dit veilig of verstandig is nie. Ongelukkig, aangesien jy meer geneig is om verkrag te word deur iemand wat jy weet, moet jy nie eers `n drankie van daardie persoon drink nie. Die enigste uitsondering is as iemand jou `n drankie gee, jy sien die barman dit voorberei en indien hy dit direk aan jou gee.
`N Goeie persoon sal jou begeerte om veilig te wees, verstaan. Net aanvaar die drink en praat met daardie persoon, maar neem nie of bedank hom vir die drink sê byvoorbeeld: ". `N Vriend van my was verlede jaar bedwelm en so nou is ek baie versigtig" Dit sal nie noodwendig waar wees nie, aangesien ander nie gewoonlik oor jou persoonlike ervaring argumenteer nie.
As jy besluit om te drink, drink met `n nugter vriend. Uitgaan met `n vriend wat nie drink nie, kan u help om jouself te beskerm, solank u dinge ernstig opneem en saam bly. Bring iemand wat jy vertrou en ewe betroubaar is vir hom of haar. Hierdie ondersteuningstelsel, behalwe om jou nag meer pret te maak, sal op baie vlakke `n groot verskil in jou sekuriteit maak, nie net om die oortreding te voorkom nie.
Gaan saam kan help om mekaar te verdedig teen `n rooftog, `n ontvoering, `n dronk bestuurder en ander fisiese skade wat mag ontstaan ​​as jy dronk is.
Kyk hoe die barman jou drankie voorberei. Maak nie saak hoeveel jy jou eie drank koop of iemand anders jou nooi nie, jy moet altyd die barman waarneem wat dit voorberei. Altyd. Selfs as jy joune koop, as jy selfs `n paar sekondes by die kroeg bly, kan iemand iets by jou gooi. Wees waaksaam.
Moet nooit jou drank uit die oog verloor nie. Ook moet jy nooit ophou om jou drankie te kyk nie. Neem dit saam met jou wanneer jy na die badkamer gaan. Moenie dit op die tafel agter jou sit terwyl jy iemand wys hoe beter jy in die swembad is nie. Hou dit in u hand en te alle tye duidelik sigbaar.
Laat iemand jou huis toe neem. Maak seker dat jy iemand vra om jou vroegtydig tuis te neem, sodat jy nie van vreemdelinge of `n potensiële gevaarlike kennis moet afhang nie. Vra `n vriend om jou te kom afhaal, vra die barman om jou `n taxi te kry (alleen) of beter nog, gaan saam met `n vriend wat nie drink nie. Die neem van `n dronk persoon huis is een van die mees algemene taktiek van `n verkragter.
Neem veiligheidsmaatreëls in ag. Binnekort sal daar glase en strooitjies wees wat kleur verander wat jou sal waarsku wanneer iemand die drank verander. U moet ook ander veiligheidsmaatreëls in ag neem, soos hierdie aansoek. Daar is baie toepassings wat `n alarm kan veroorsaak, waarsku jou vriende dat jy hulp benodig of jou gesin help om jou te spoor wanneer jy nie tuis is nie (bykomend tot baie ander funksies, afhangende van die aansoek wat jy aflaai).
Bly veilig by die huis
Let op wanneer jy snags huis toe gaan. As jy snags huis toe gaan, kyk om jou heen. Sien jy iemand om die deur van jou gebou hang? Sien jy `n verdagte motor in die ingang van jou huis? As dit die geval is, skakel gerus of bel net `n vriend en praat met hom terwyl jy veilig huis toe stap en die deur toe maak. `N Goeie vriend sal verstaan, al is dit te laat.
Probeer nie alleen wees met mense wat jou kan seermaak nie. Aangesien dit baie waarskynlik is dat iemand wat jy ken jou sal verkrag, probeer om nie alleen te wees met iemand wat jou kan seermaak nie. Wees versigtig wanneer jy met nuwe vriende of ander mense is wat nog nie jou volledige trust, soos bure, verdien het nie. Moenie alleen na die huis van `n buurman gaan nie, of laat dit in uwe kom wanneer u alleen is (dit geld ook vir nuwe vriende) totdat u meer weet.
Maak jou huis so veilig as moontlik. Hou `n veilige plek waar jy binne-in jou huis kan gaan as jy bekommerd is oor die moontlike bedreigings van jou gesin. Oorweeg om jou slaapkamerdeur te sluit, byvoorbeeld, as jy rede het om te dink jy loop die risiko om deur `n familielid verkrag te word.
Natuurlik, as jy nog minderjarig is, moet jy met die kinderbeskermingsdienste konsulteer as jy meen dat jy in gevaar is. Jy moet nie tuis bly as jy nie veilig is nie. Die liefde van jou familie is nie `n goeie rede om jou in gevaar te stel nie.
As jy `n volwassene is en dink dat jy `n risiko vir jou gade of ander familielid, kan jy kontak `n vriend of skuiling plaaslike vroue waar jy en jou kinders kan gaan totdat die situasie opgelos is en `n oplossing gevind word.
Vertel jou familie. Vertel jou familie as iemand jou ongemaklik laat voel of as jy iets verkeerd doen. Baie familielede sal bereid wees om jou te verdedig of jou te help, maar hulle mag dalk nie bewus wees van die situasie nie. Dit kan `n skrikwekkende ervaring wees, maar die familielid wat jou nie wil glo of nie ten minste wil ondersoek nie, verdien nie jou liefde nie.
Jy moet weet wanneer om hulp te vra. Om te verhoed dat iemand deur iemand verkrag word, is die enigste ding wat jy kan doen om na tekens van probleme te kyk en uit te gaan of hulp te vra voordat die situasie ernstiger word en `n oortreding word. Byvoorbeeld, `n beledigende verhouding kan maklik so eindig. Dieselfde kan gesê word van familielede. Kyk of hulle jou voorberei om niks oor `n fisiese of seksuele aanval te sê nie, byvoorbeeld as jy die spesiale en privaatheid van die verhouding beklemtoon of probeer om in jou te lok dat niemand jou vertrou of dat niemand dink jy is slim nie. As jy sekere verdagte, gevaarlike gedrag waarneem, maak dit jou ongemaklik of skrik jou, vra vir hulp
As u minderjarig is, kontak die kinderbeskermingsdienste, met `n onderwyser van u skool, `n dokter of ander vertroude volwassene. Daardie persoon sal u help om die situasie te ontleed en u die nodige hulp te kry.
As jy `n wettige ouderdom het wat `n beledigende verhouding het, moet jy hulp vra om te kommunikeer met `n plaaslike organisasie of die noodmisleiding vir huishoudelike misbruik. Jy kan ook met vriende en familie kommunikeer. Dit is moeilik om hulp te vra, maar jy sal verbaas wees om te vind dat die meeste mense entoesiasties wil hê dat jy in `n beter situasie moet wees.
Stop die verkragters in hul poging
Probeer teenaanval as die aanvaller jou met niks in sy hande nader nie. Baie verkragters glo dat hulle die slagoffer eenvoudig oorheers en daarmee wegkom. Hulle is arrogant, maar hulle is ook verkeerd. Hoe meer teenaanvalle, hoe meer waarskynlik die aanvaller sal oorgee en soek vir `n makliker teiken. Moenie `n maklike teiken wees nie. Probeer om alles te gebruik waarmee jy jouself kan verdedig: naels, vuiste, alledaagse voorwerpe soos sambrele en klippe om die aanvaller af te skrik.
Die goeie nuus is dat tot en met 2001 slegs 11% van moontlike verkragters wapens gebruik het tydens die poging tot verkragting. Dit beteken dat 9 uit 10 verkragters nie meer verdediging as joune gehad het nie. Om `n gewapende verkragting te pleeg, behels veel meer tyd in die tronk.
As die verkragter `n wapen dra, volg jou instink en interpreteer die verkragter se seine. As jy die seksuele aanranding oorleef, sal jy die regte ding gedoen het.
Gebruik peperspuit, of dreig om dit te gebruik, om die aanvaller te keer. As jy het peper gas by die hand, haal dit uit en hou dit met jou arm wat na die aanvaller se oë gestrek word terwyl jy skree: "Ek het peperspuit en ek sal dit gebruik as ek moet!" As jy dit nie het nie, kan jy jou hand in jou beursie steek en dieselfde gevaar dreig om die potensiële aanvaller te oorweldig. Dit is baie waarskynlik dat enige verkragter wat voorheen peperspuit gehad het, twee keer dink voordat hy jou aangeval het.
As jy vermoed dat `n verkragter jou volg, moenie bang wees om hom te vertel dat jy terug sal veg nie. `N Informele steekproefneming van verkragters in die tronk het getoon dat baie verkies om `n slagoffer in vrede te verlaat as hulle dreig om aan te val. Skree: "Weg weg! Ek sal jou aanval as jy nader! " Die verkragters soek na maklike teikens: mense wat met die selfoon praat, wat dinge soek in hul sak, ens. As jy hom wys dat jy nie sal opgee sonder om te veg nie, kan jy hom skrik.
Probeer knyp waar dit seer. As `n aanvaller sy arms om jou liggaam draai of so naby is dat hy jou kan aanraak, probeer hom eers op een van die volgende twee plekke vasvou: binne die boonste arm (tussen die elmboog en die oksel) of binne die boonste bobeen . Knip dit vas sterk, asof jou lewe daarvan afhanklik was (want dit kan so wees!).
So weet jy, probeer om jouself in een van daardie plekke vas te knyp. Dit maak seer, reg? En jy sal dit nie eens met al jou krag doen nie.
Raak, skop, byt of streef na die lies. As die aanvaller manlik is, sal `n vinnige slag na die geslagsgebied baie intense pyn veroorsaak en die meeste potensiële verkragters daarvan weerhou om voort te gaan met hul bedoelings. As die aanvaller vroulik is, sal `n skop of blaas na die vulva of klitoris ook aansienlike pyn veroorsaak.
`N akkurate treffer in die kruis area verlaat gewoonlik die aanvaller onbekwaam. As hy na die blaas kwesbaar is, probeer om hom weer te slaan, maar hierdie keer in die voorkant van die keel (in Adam se appel is vroue ook sensitief daar). Dit sal ook baie pynlik wees en die aanvaller sal lank genoeg verlam wees sodat jy veilig kan wees.
Stap baie hard op die aanvaller se tone of buig jou vingers terug, as jy kan. As jy die geleentheid het, stamp jou tone baie hard. As jy jou vingers bereik, probeer om hulle met geweld terug te buig. Mense het baie senuwee eindes in die tone en vingers van die hand, daarom is hulle uitstekende defensiewe teikens.
Reageer na die oortreding
Moenie jouself dadelik skoon maak nie. Die drang om te stort, bad te maak of skoon te maak, sal baie sterk wees, maar jy moet dit nie doen nie. Almal van julle is `n lopietoets, so pak julle klere op en gaan na `n hospitaal vir `n verkragtingsassessering. Dit sal noodsaaklik wees om u saak te ondersteun as u later besluit om `n regsproses in te stel.
Gee die oortreding aan. Selfs as jy nie `n regsproses wil begin nie, al wil jy nie iemand weet nie, al voel jy sleg, omdat jy die aanvaller ken, moet jy die oortreding rapporteer. Veroordeling is belangrik, selfs al word die regsproses nooit geopen nie, want dit kan `n waarskuwing wees as daardie persoon weer oortree. Dit is moeilik om `n oortreding te herstel en die proses om `n paar keer aan te meld is maklik, maar jy moet dit doen om jouself en ander te beskerm.
Vra vir `n ontleding van swangerskap, SOS`e en SOS`e. As jy verkrag is, selfs as jy dit nie wil rapporteer nie en `n regsproses moet begin, moet jy nog `n swangerskapstoets neem, as jy `n vrou is, en neem `n STD- en STI-eksamen, ongeag jou seks. Daar word aanvaar dat uu eie gesondheid moet beskerm, aangesien sekere infeksies kan stop as dit betyds opgespoor word.
Praat met professionele persone wat jou kan help. Ons herhaal, alhoewel u nie van plan is om die aanvaller te rapporteer of dit in die hof te bring nie, moet u voorsorg tref vir u eie gesondheid. Mense wat verkrag word, het die risiko om in depressie, selfmoord, alkoholisme, dwelmverslawing en ander geestelike probleme te val, veral wanneer hulle nie ondersteuning ontvang nie. Bel `n spesialisverkragtingsentrum of soek `n terapeut. Albei kan jou help om die gevoelens wat jou oorweldig, te hanteer.
Praat met jou vriende en familie, as jy wil. As jy verkrag is, sal jy moet besluit of jy met jou vriende en familie daaroor wil praat. Studies het getoon dat die ondersteuning van naaste geliefdes `n groot rol kan speel in die herstel van `n normale lewe. Egter `n oortreding is `n diep persoonlike ervaring en jy moet nie verplig voel om te praat as jy nie wil nie.
Bly veilig van jou aanvaller. As `n kenner jou oortree, wat die mees waarskynlike hipotetiese instelling is, moet jy alles doen wat jy kan om weg te wees van daardie persoon. Dit behoort nie in jou lewe te wees nie. Om voortdurend aan die verkragter blootgestel te word, sal jou groter risiko loop om jouself te benadeel, jou te verneder en `n verkragting te herleef. As jy nie aanklagte teen die aanvaller wil druk nie, skuif, versoek `n hofbevel of as jy minderjarig is, praat met die kinderbeskermingsdienste.
Wat word as "verkragting" beskou?
Verkragting verwys na `n seksuele verhouding waar een van die partye bewusteloos is. `N Onbewuste persoon kan nie toestem tot die seksuele verhouding nie. Dit verwys ook na `n seksuele verhouding wat die slagoffer nie kan onthou nie, hetsy omdat sy uitgegee of bewusteloos was. Net omdat jy dit nie op `n tradisionele manier ondervind het nie, beteken dit nie dat jy `n oortreding gely het nie.
Natuurlik moet jy jou opsies goed analiseer voordat jy iemand beskuldig dat hy jou so oortree het. Moenie `n ernstige saak as `n maklike uitweg gebruik vir `n besluit wat jy ken nie, maar een wat jy nou spyt maak.
Die verkragting verwys na `n seksuele verhouding waar een van die partye onbevoeg is. As iemand dronk is, het hulle nie die vermoë om toestemming te gee nie. Hy is te onbewus van die feite om te verstaan ​​wat hy doen of aanvaar. Sommige mag te veel liefdevol wees met alkohol, net soos diegene wat ekstase verbruik, glo dat hulle van almal hou.
`N Skending vind plaas wanneer `n vrou `n seksuele verhouding met `n man teen haar wil het. Trouens, soos hierbo aangedui, kan `n verkragting op soveel plekke voorkom as wat verkragte vroue is. As jy `n man en `n vrou is, het jy gedwing om seksuele verhoudings met haar te hê teen jou wil, sal jy geskend word en jy sal die reg hê om jouself onder die wet te beskerm.
`N Verkragting word mondelinge seks gedwing. Net omdat die slagoffer nie in die normale sin binnedring is nie, beteken dit nie dat jy nie verkrag is nie. Enige ongewenste seksuele kontak word beskou as `n "aanval" en moet as `n oortreding gerapporteer word.
Verkragting verwys na `n seksuele verhouding waar daar geen wapens betrokke is nie. Selfs as daar geen wapens is nie, sal dit steeds verkragting wees. Die owerhede moet dit verstaan. Die aanvaller kan baie verskillende maniere van vrees taktiek gebruik om te verhoed dat die slagoffer veg.
Verkragting verwys na `n seksuele verhouding sonder fisiese weerstand. Baie slagoffers nie teenaanval wanneer hulle verkrag word uit vrees vir fisiese skade, afpersing of ander gevolge nie. Net omdat jy nie geveg het nie, beteken dit nie dat jy nie verkrag is nie. Die enigste ding wat saak maak, is dat jy nee gesê het. Die owerhede sal u besorgdheid vir u veiligheid verstaan.
`N Verkragting is `n ongewenste seksuele verhouding tussen man en vrou. Alhoewel twee mense getroud is, beteken dit nie dat die vrou seks met haar man moet hê nie. Dit is `n wet wat in die meeste lande van die wêreld geslaag is. As jou man jou dwing om seks te hê, sal jy die reg hê om koste te druk.
`N Verkragting is `n ongewenste of gedwonge verhouding waar een van die partye die huidige vennoot of die ex-vennoot van die slagoffer is. Selfs as jy voor of onlangs tot seks toegestem het, beteken dit nie dat alle verhoudings konsensueel tussen die twee is nie. U sal steeds deur die wet beskerm word en u sal geregtig wees om hulp te ontvang. Die enigste ding wat saak maak, is dat jy nee gesê het.
`N Skending is wanneer `n onderwyser met sy student slaap. Ons verken dikwels seksuele verhoudings tussen `n onderwyser en haar student of tussen `n onderwyser en haar student, as laasgenoemde haar aanhits. Daar is egter baie redes waarom dit nie so konsensueel kan wees soos dit blyk te wees nie: die belangrikste ding is dat kinders nie kan toestem nie (selfs as hulle tieners is). Die jong brein is nie genoeg ontwikkel om die gevolge te verstaan ​​nie.
Selfs in verhoudings tussen onderwysers en ouer studente, is dit belangrik om te verstaan ​​dat `n onderwyser voordeel kan trek uit hul gesagsposisie en gebruik om die student te intimideer om verhoudings met hom of haar te hê.
`N Verkragting is enige seksuele verhouding wat jy nie wil hê nie. Kortom, verkragting is enige seksuele verhouding wat jy nie wil hê nie. Ons moet almal verstaan ​​dat `n nee `n nee is. Daarbenewens moet ons ook verstaan ​​dat daar `n bewuste "ja" moet wees, nie net die afwesigheid van `n negatiewe nie. Vir die veiligheid van beide geslagte moet ons almal werk om toestemming te prioritiseer sodat verkragting die minste algemeen op alle sfere van die lewe word.
As jy `n slegte gevoel het oor `n sekere persoon, party en / of plek, verlaat die plek onmiddellik of vind `n vriend. Moenie huiwer nie
Neem `n selfoon saam met jou. As dit jou pla, om alleen te loop, bel `n vriend, familielid of maak asof jy met daardie persoon praat. Loop beslis en met `n harde en duidelike stem, sê iets soos: "Kan jy die deur vir my oopmaak? Ek sal binne 3 minute tuis wees, net 1 blok weg "of sê watter kruising van strate jy is. Die aanvallers kan hul mening verander as hulle weet dat iemand wag vir jou aankoms, naby is en sal kyk vir jou as jy nie in die volgende minute verskyn nie.
As jy `n stel sleutels of net een het, gebruik dit en sit dit reg in jou oog.
Moenie paniekerig wees nie, wees net `n maklike prooi.
Bel die noodnommer voordat u vriende of familie bel.
As jy wil, as die verkragter nie gewapen is nie en as hy jou dwing om mondelinge seks met jou te hê, byt hy hom baie sterk. As die byt nie werk nie, onthou altyd dat as die aanvaller manlik is: gryp, draai en skiet. Ons verwys na die testikels. Miskien lyk dit nou `n bietjie dom, maar dit kan jou lewe red.
`N Selfoon kan ook nuttig wees vir die skakel van noodnommers in die geval van `n moontlike aanval. Hou die noodnommers op die spoedknoppie sodat jy vinnig kan kommunikeer. As jy na `n ander stad, provinsie of land reis, maak seker dat jy `n paar noodnommers het (byvoorbeeld polisie, hospitaal) en verskeie taxi-dienste. gestoor in die selfoon.
As jy moet ontsnap, moet jy in ag neem dat sommige skoene die ontsnapping sal fasiliteer of belemmer, hoewel dit nie jou keuses van klere moet beïnvloed nie, aangesien die kanse om buite die huis verkrag te word, minimaal is.
As hulle jou gryp, draai rond en draai jou kruis. Hierdie advies lyk dalk eksklusief vir manlike aanvallers, maar as jy met geweld skop, kan jy ook `n vrou ernstig beseer.
Praat met jou vriende as jy dink iemand kyk na jou. Veral as iemand van die teenoorgestelde geslag is. As jy in `n klein gemeenskap woon en die persoon in daardie gemeenskap woon, is die kanse dat mense baie weet oor die persoon se lewe.
As jy iemand byt en bloed inneem, loop jy die risiko om bloedverwante patogene siektes te verkry, wat STD`s of STI`s kan wees. Die uitslag kan egter nie anders wees as `n aanvaller sonder `n kondoom binne-in jou ejakuleer nie. Byt kan uiters voordelig wees om verdere fisiese mishandeling te vermy. Daarbenewens kan dit meer higiënies wees as dit voldoen aan sy doel om meer aanvalle te vermy, aangesien vaginale en rektale bloeding algemeen voorkom tydens verkragting. Kutane splete vergroot die waarskynlikheid om `n STD of STI te kontrakteer wanneer die beskadigde oppervlak van die dikderm, rektum vagina in wisselwerking met die semenvloeistowwe van die aanvaller.
Die metode "gryp, draai en gooi" werk net as die verkragter manlik is en het atletiese kortbroek of `n ander soort dun kleed. Dit sal nie werk as jy jeans of khaki broek het nie.