Hoe u kan dien in tennis - Info - 2022
Hoe u kan dien in tennis
'N Tennisservier wat van regs na links of van links na regs gebuig word, is 'n snybediening. Alhoewel dit 'n bietjie stadiger kan beweeg as wat vlakker dien, is dit baie effektief en kan dit moeiliker wees om terug te keer as gevolg van sy beweging. Spelers wat die skyf bemeester het, het 'n voordeel bo hul teenstander. Hulle kan hul teenstander wyd trek en die hof oopmaak vir 'n puntedoel. Oefen die sleutelkomponente om die skyfies te leer. Dit sluit die greep, houding, bal gooi en kontakpunt in.
Om die bal te laat krom, moet u die bal laat draai deur die regte greep te gebruik. Tennisberoep Nick Bollettieri beveel aan om die kontinentale greep te gebruik. Daar word soms na hierdie greep verwys as 'n helikopter- of hamergreep, omdat u die raket vasgehou het asof u hout of hamer in 'n spyker gaan kap. 'N Meer presiese manier om die kontinentale greep te vind, is om u raket vas te hou sodat die snare loodreg op die hof is en die einde van die handvatsel bestudeer. Let op dat daar agt kante is; dit word verwys as bevels. Dink aan die boonste afwerking as nr. 1, die volgende afwerking na regs nr. 2 ensovoorts om na afloop nr. 8. As u regshandig is, plaas die basisknop van u wysvinger op die skuinsvorm nr. 2 en die hakskoot van u hand tussen skuins nr. 1 en 2. Linkshandse spelers gebruik skuinste nr. 8, met die hakskoot tussen skuinsrammers nr. 1 en 8.
Die basiese posisie is dat u agter die basislyn staan ​​met u liggaam skuins na die net. As u regshandig is, dink u aan 'n denkbeeldige lyn van die regte netpos terug na waar u staan. Gebruik hierdie lyn as verwysing en plaas u tone op die lyn. Dink aan die lyn van die linker netposie vir linkshandige spelers.
Die sukses van 'n sny bedien, of enige dien, hou direk verband met die bal gooi. As u 'n skyfie bedien, moet die gooi effens voor u liggaam en regs van u voorvoet wees. Dink aan 'n horlosie as verwysing en gooi die bal om 2 uur. Linkshandige spelers gooi die bal om 10 uur aan die linkerkant van hul voorvoet. Die hoogte van die gooi wissel van speler tot speler en hang af van die ritme en spoed van die opdienbeweging. Eksperimenteer met die gooi totdat u die regte hoogte vind om u deurlopend te laat swaai sonder enige haakplekke.
Waar u die bal kontak, bepaal die soort draai wat u aan die bal gee. Tenniswerker Ron Waite beveel aan dat u die horlosie as verwysing gebruik wanneer u die verskillende draaie leer. Vir 'n skyfie moet die trefvlak van u raket met die bal in die middelste deel van die bal kontak maak en dan oor die 3-uur kant van die bal borsel. Dink aan die snare van u raket as 'n skilmaker en skil die linkerkant van die bal af terwyl u dit tref. Linkshandige spelers skil die 9-uur-kant van die bal.