Maksimeer jou dokter se afsprake
Wees voorbereid om jou tyd met jou dokter te maksimeer
Die meeste van ons sal nooit droom om op 'n sakevak op te tree sonder aantekeninge of 'n eksamen sonder om te studeer nie. Daarom, waarom gaan na 'n dokter se afspraak, 'n belangrike vergadering oor die status van jou gesondheidsorg, sonder om behoorlik voorbereid te wees?
Ek het gevind dat alhoewel ek net 15 minute met my gastro-terapeut gehad het , 'n lys vrae en simptome om te bespreek, my gehelp het om op die hoogte te bly van my gesondheidsorg en my toestand.
My dokters het ook waardeer dat ek tye en datums van simptome afgeskryf het en nie op my (minder as volmaakte) geheue moes staatmaak nie.
Hier is 'n paar wenke om jou te help om die beste uit jou volgende afspraak met jou dokter of ander gesondheidswerker te kry.
Voor u afspraak
Hou 'n tydskrif van vrae. Bekommernisse oor jou toestand kan op willekeurige tye voorkom, en tensy hulle neergeskryf word, mag dit vergeet word. Maak 'n lopende lys van vrae wat aangespreek moet word.
Hou 'n kos- en / of simptomejoernaal. Deur jou simptome en dieet getrou te hou, kan jou dokter 'n goeie prentjie kry van jou gesondheid elke dag. Patrone kan na aanleiding van die aantekeninge van u aantekeninge verskyn wat aanleiding gee tot meer effektiewe behandelings.
Stuur enige relevante artikels oor u toestand aan u dokter per e-pos of faks. Bel die dokter se kantoor vir 'n faksnommer en stuur u materiaal in, met 'n aantekening wat u graag by u volgende afspraak wil bespreek (moenie vergeet om die dag en tyd as herinnerings in te sluit nie).
Lys van vrae en bekommernisse.
Lys van huidige medisyne en dosisse (moenie aanvullings en kruie vergeet nie!).
Kos en simptome joernaal.
Leë papier vir aantekeninge.
Artikels of ander materiaal wat hersien moet word (die dokter moet reeds 'n afskrif hê - bring een vir jou).
Gade / vriend / familielid om te help.
Tydens u aanstelling
Neem 'n paar vinnige aantekeninge oor antwoorde op vrae, of ander kommentaar wat deur die dokter gemaak is. Vra vir die spelling van toetse, medikasie of ander onbekende woorde . Jy kan na die afspraak oor jou aantekeninge gaan en hulle verder uitvloei.
Vra die dokter of daar enige leesmateriaal (soos boeke of pamflette) beskikbaar is wat moontlik sal help om enige vrae wat u mag hê, te beantwoord. Sommige vrae oor toetse, prosedures en medikasie kan deeglik beantwoord word deur pamflette, en die dokter kan 'n paar hoogtepunte tydens u aanstelling bied.
As enige van u vrae bly, of verdere navorsing nodig het, vra of u met die dokter per e-pos of deur 'n pasiëntportaal kan ooreenstem. As u relevante artikels na u dokter stuur voor die afspraak, kan u u tyd spandeer om hulle te bespreek.
Na jou afspraak
Beplan jouself 'n rukkie om oor jou aantekeninge te gaan en dink oor wat tydens die aanstelling bespreek is. As jy iemand anders by jou gebring het, is dit 'n goeie tyd om mekaar te help onthou wat gesê is, en bespreek enige besluite wat geneem moet word rakende behandeling. Dit kan lei tot addisionele of opvolgvrae, wat neergeskryf moet word ter voorbereiding van die volgende aanstelling.
Ek besef dat hierdie besigheidsbenadering vir doktersaanstellings net vir baie van ons baie belangrik is. Die werklikheid is dikwels baie anders. Dokters (veral spesialiste met uitstekende reputasie) het dalk nie die hoeveelheid tyd wat hulle graag by elke pasiënt wil spandeer nie, en afsprake word gehaas. Sommige pasiënte mag nie gemaklik voel om ' n dokter te vra oor behandelings nie.
Gesondheidsorg is werklik 'n spanpoging. Algemene praktisyns, spesialiste en die pasiënt moet saamwerk vir die beste moontlike behandeling. Bogenoemde wenke kan u, die pasiënt help, u einde van die poging behou en help u daarmee.