InnerSelf Daily Inspiration 03-24-2020: Ek hanteer konflik met humor en toegeneentheid.
Ek wens u 'n dag toe u stresvolle situasies met humor en toegeneentheid hanteer (vandag en elke dag).
Fokus vir vandag: Ek hanteer konflik met humor en toegeneentheid.
Toegang tot humor en toegeneentheid tydens 'n konflik is van onskatbare waarde, want dit help om slegte gevoelens te ontneem en lei tot beter begrip. Baie argumente spruit uit misverstande en gevoelens van skeiding wat moontlik vermy kon word as mense die gesprekke sou voer. Maar omdat hulle dit nie doen nie, betoog hulle in plaas daarvan.
Of mense sukkel om 'n huwelik te spaar, om saam te werk in 'n gesinskrisis of om 'n verslag met 'n moeilike baas te bou, het gewoonlik een ding gemeen: Hulle moet emosionele inligting deel wat hulle kan help om aan mekaar te voel.
Eerder as om kommunikasie te midde van 'n argument te sluit, kry mense wat mekaar teenwoordig kan wees 'n baie beter geleentheid om probleme op te los deur middel van konflik, herstel van seergemaakte gevoelens en positiewe agting te verkry. Maar hierdie goeie werk moet begin lank voordat die konflik begin; dit moet gegrond word in daardie tientalle gewone, daaglikse uitruil van emosionele inligting en belangstelling.
Emosioneel verbind: 'n noodsaaklike deel van gelukkige verhoudings
deur John M. Gottman, Ph.D. en Joan DeClaire
Die Verhoudings Cure: 'n 5-stapgids om jou huwelik, familie en vriendskap te versterk
deur John M. Gottman, Ph.D. en Joan DeClaire.
Van die land se voorste verhoudingsdeskundige en New York Times John M. Gottman, 'n topverkoper-skrywer, is 'n kragtige, vyf-stap-program, gebaseer op twintig jaar van innoverende navorsing, om al die verhoudings in u lewe te verbeter - met eggenote en geliefdes, kinders, broers en susters en selfs u kollegas. by die werk.
Info / Bestel hierdie boek. Ook beskikbaar as 'n Kindle-uitgawe of as 'n oudioboek. (Klik hier om toegang te verkry tot die boekinligting- / bestel-skakel onderaan die artikelbladsy.)
Liefde, vriendskap en Coronavirus: draai jy jou rug as iemand vir jou 'n hand, 'n soen of 'n drukkie bied?
deur Brian Labus
Is basiese inkomste 'n goeie idee? Hier is wat die getuienis van regoor die wêreld sê
deur Marcia Gibson
deur Stephen D. Benning et al
deur C Raina MacIntyre en Rob Menzies
deur Peter McCaffery
Jy is hier: Tuis > Daaglikse Inspirasie > InnerSelf Daily Inspiration 03-24-2020: Ek hanteer konflik met humor en toegeneentheid.