Time-outs: hoe om hulle te laat werk (12 tot 24 mo.) - Inligting - 2022
As u kind optree, is die beste manier om die gedrag in die knop te knip, dikwels om hom van die betrokke aktiwiteit te verwyder en hom die kans te gee om te kalmeer. Hierdie tegniek, bekend as 'n time-out, is 'n effektiewe, nie-gewelddadige manier om gedrag te vorm. Hier is die sleutels tot 'n suksesvolle time-out:
Verstaan ​​wat 'n time-out is - en nie
'N Time-out is nie 'n straf nie. Dit is 'n geleentheid vir u kind om te leer hoe om frustrasie te hanteer en sy gedrag te verander. Terwyl u kind rustig is, is hy op sy eie, so probeer om hom 'n paar oomblikke in afsondering te laat sit. Enige aandag van u - positief of negatief - versterk slegs ongewenste gedrag.
Die American Academy of Pediatrics (AAP) sê dit is goed om kinders so jonk as 1 'n time-out te gee - maar dit is die beste slegs as 'n laaste uitweg. Totdat hy 'n bietjie ouer is, het u kind nie selfbeheersing en redenasievaardighede om 'n tradisionele tydsduur effektief te maak nie. Dink liewer aan 'n time-out as die 'stil tyd' wat u kleuter moet kalmeer en sy emosies onder beheer kan kry.
Die AAP sê dat dit belangrik is om dadelik op te tree (terwyl die ongewenste gedrag aan die gang is) vir u 12 tot 24 maande oue werk, en om hom kalm te vertel in minder as tien woorde waarom hy moet sit. af en wees stil. Beloon hom dan met positiewe aandag sodra hy kalmeer, eerder as om vir 'n sekere tyd te sit.
En sorg dat u om die regte redes tyd-outs gee. Beplan tyd-outs vir dinge soos slaan of aanhou om ongehoorsaam te wees. Wees dan konsekwent wanneer u kind die reëls oortree.
As u kleuter huil, huil of sluk, het hy geen tyd nodig nie - hy voel waarskynlik gefrustreerd of teleurgesteld. In daardie geval is die beste ding om by hom te gaan sit en uit te vind wat verkeerd is. Onthou dat kleuters van nature nuuskierig is en daarvan hou om te verken en aan te raak. Dus, as u breekbare items binne bereik hou, moet u nie verbaas wees om die af en toe te hoor nie.
Soms is 'n bietjie stil tyd alleen wat u kind nodig het om ratte te skakel en te kalmeer. (As u eenkant toe stap en diep asem haal, kan u dieselfde doen in plaas daarvan om vasgevang te raak in sy stryd.) Wat nuttig is met 'n tydsverloop is dat dit 'n eskalerende situasie op 'n onemosionele manier kan ontlont en herlei. Dit laat jou toe om jou kind te leer sonder om 'n negatiewe voorbeeld te stel, soos skree of slaan.
Twee algemene foute wat ouers begaan as hulle tyd gee, praat te veel en word ontsteld of kwaad. Maak u verduideliking onmiddellik, kort en kalm. Gebruik direkte oogkontak en wees ferm.
As die time-out verby is, gee u kind 'n drukkie. 'N Teken van toegeneentheid toon dat hy steeds u liefde waardig is, selfs al is sy gedrag onaanvaarbaar.
Sorg dat u kind oud genoeg is vir 'n formele tydvakansie
Kleuters vind dit moeilik om stil te sit> dus, as u u kleintjie vir 'n sekere periode op een plek laat bly, kan dit maklik in 'n gejaagde toneel disintegreer.
Dit is wat gebeur: U kind hardloop weg van haar tydvakplek. Jy vang haar en sukkel dan om haar op een plek te laat bly.
Jy dreig, lag sy, verheug oor hierdie nuwe speletjie - of huil, gefrustreerd oor die vereiste. Jy gryp; sy bout.
Omdat sy 'n kort aandagspan het, vergeet u kleuter die rede waarom u wou hê dat sy in die eerste plek stil moet sit. In plaas daarvan om u kind te help om haar selfbeheersing te herwin, bevind u u in 'n magstryd.
Dit is die rede waarom tradisionele tyd-outs waarskynlik nie een of ander tyd sal werk tussen u kleuter se tweede en derde verjaardae nie.
Kyk na tekens dat hy verstaan ​​wat aanvaarbaar is en wat nie. Een idee is dat hy u ook aan die reëls herinner as u dit ook oortree. Byvoorbeeld, as hy jou vang om iets te doen, sal jy hom normaalweg nie toelaat om te doen nie - sê, eet 'n versnapering op die bank - dan kan hy sê: "Jy moet dit nie doen nie, Mamma."
Beperk die gebruik van time-outs totdat u kleuter kan besef dat dit nodig is om reëls te volg. Anders sal sy nie verstaan ​​hoekom sy reggestel word nie, en jy kan gefrustreerd raak en die strategie voortydig laat vaar.
Begin deur tydsbesteding saam te neem
Voordat u kind gereed is vir 'n afsonderlike time-out, kan u die idee voorstel deur te neem wat sommige kenners van ouerskap 'n positiewe tyd-uit noem, of 'n 'time-in'. As u kind opgeknap word en grens aan beheer verloor, sê ons: 'Laat ons 'n tydjie neem om 'n boek te lees totdat ons beter voel.' Enige stil aktiwiteit, soos luister na musiek, gaan lê of 'n eenvoudige legkaart saamstel, sal werk.
As u 'n tyd saamneem, word die spiraal van negatiewe gedrag ontwrig, terwyl u die stryd om testamente vermy wat 'n meer formele tydsverloop kan aanlok. Dit lei u kind ook pynloos tot die idee van 'n afkoelingsperiode.
Die AAP sê dit is ook belangrik om nie net dissipline te beskou ten opsigte van tydsverloop en negatiewe gevolge nie. Gee u kind lof en aanmoediging as hy goed optree. AAP beklemtoon positiewe versterking vir goeie gedrag en leer u kind alternatiewe gedrag wanneer hy verkeerd begin optree as om bloot slegte gedrag te straf, sê die AAP.
As u kind eenvoudige aanwysings kan volg en 'n bietjie langer aandagspan het, is sy gereed vir 'n meer tradisionele tydvakansie. Tussen die ouderdom van 2 en 3, sal u waarskynlik sien dat sy die oorsaak en gevolg beter kan verstaan.
Maar moenie die taktiek op haar afvuur in frustrasie nie - 'n time-out werk die beste as dit vooraf verduidelik word. Gebruik eenvoudige terme: "As u te wild raak of optree op 'n manier wat mamma en pappa nie dink dat dit 'n goeie idee is nie, sal ek 'Time-out' noem. Dit beteken dat u 'n rukkie in hierdie stoel gaan sit totdat u uself kan kalmeer. '
Sommige ouers vind dit nuttig om dit op te tree of om 'n poppie of teddiebeer te gebruik om 'n time-out te demonstreer.
Wees buigsaam met betrekking tot die besonderhede
Met 'n kleuter is u doel eenvoudig om die idee van 'n onderbreking van die aksie bekend te stel. So 'n onderbreking kan ontstellend wees vir u hardlopende, egosentriese 2-jarige. Om aan te dring dat hy op 'n sekere plek op 'n sekere manier vir 'n sekere tyd sal sit, is vir hom te veel.
In plaas daarvan om hom na 'n spesiale stoel te marsjeer, moet u dit oorweeg om hom stil te laat sit, net soos hy is. Gaan maklik daaraan om vas te stel hoe lank hy daar moet bly. (Moenie begin met die algemeen voorgestelde reël van een minuut per jaar voordat u kind ten minste 2 is nie.) Om net tot hy kalm is te sit, is gewoonlik 'n ouderdom van 12 tot 24 maande.
En wees bereid om 'n bietjie kompromie aan te gaan as u kind 'n verandering in sy normale roetine ervaar. 'N Huisgaste, vakansiereis of 'n onbekende omgewing belas die kleuter op!
Soos u ongetwyfeld ontdek het, is kleuters berug aktief, opsetlik en onvoorspelbaar. Die toets van grense en om u reaksies te bepaal - telkens en weer - is u kleuter se manier om 'n veilige begrip van sy wêreld te kry.
U kind kan kos herhaaldelik van die tafel af gooi om vas te stel dat swaartekrag byvoorbeeld steeds bestaan. En sy kan 'n aksie herhaal net om seker te maak dat dit nog steeds nie met jou in orde is nie; daarom is konsekwentheid en geduld baie belangrik.
Geen enkele dissiplinêre benadering, met inbegrip van tyd-outs, sal u kleuter in 'n gehoorsame engel omskep nie. U wil eksperimenteer met 'n verskeidenheid dissiplinêre tegnieke gedurende kleuterjare - met 'n gesonde balans van positiewe versterking vir goeie gedrag - om uit te vind wat die beste vir u altwee werk.
In werklikheid, as u kind gewoonlik gehoorsaam is, kan u gelukkig wees om nooit 'n time-out te benodig nie. Versoeke en herleiding kan voldoende wees. Of u kan vind dat die verandering van die pas na 'n rustiger aktiwiteit goed werk gedurende u kleintyd.