Koliek en die borsvoedige baba - babakosLees Meer
Hoof babakosKoliek en die borsvoedige baba
Inligting, kwessies oor borsvoeding en wenke
Volgens die Amerikaanse Akademie vir Gesinsgeneeskundiges is koliek redelik algemeen en beïnvloed oral tussen 10 persent en 40 persent babas. Dit gebeur nie meer in een groep oor 'n ander nie, so dit kom voor by seuns en dogters van alle kulture en rasse. Dit kom ook voor by babas wat borsvoed word en babas wat met formule gevoer word. Daar is nie 'n duidelike rede vir koliek nie, maar daar is probleme met borsvoeding wat kan bydra tot die simptome. Hier is wat u moet weet oor die borsvoeding van 'n baba met koliek, en hoe u deur die eerste paar kan kom. maande.
Koliek is oormatig huilend by gesonde babas sonder 'n ooglopende oorsaak. Babas met koliek huil vir:
Meer as drie uur per dag
Meer as drie dae per week
Meer as drie weke
Koliek kan frustrerend en soms eng wees, maar dit word nie geglo dat dit gevaarlik is of dat dit gevolge op die langtermyn vir die baba sal hê nie, maar babas wat koliek het, sal eet, gewig aansit en normaal groei.
Koliek kom skielik aan en hou lank. Dit kan enige tyd gebeur, maar dit is dikwels erger in die aand of snags. Dit begin gewoonlik wanneer 'n baba twee tot drie weke oud is en met vier maande ouderdom bedaar. Babas kan egter langer as vier maande koliek hê.
Huil is nie altyd koliek nie
As u kind langer huil, moet u u pediater daarvan in kennis stel. Die dokter sal seker maak dat u kind nie enige ander simptome of mediese probleme het nie, soos 'n oorinfeksie of 'n siekte. As dit nie koliek is nie, kan u baba na die behoorlike behandeling baie beter voel. As u kind egter gesond is en die dokter geen rede vir die huil kan vind nie, is dit heel waarskynlik koliek.
Hoe borsvoeding kan bydra tot simptome van koliek
Die oorsaak van koliek is moontlik nie bekend nie, maar daar word gedink dat baie dinge tot die toestand bydra. Vir babas wat borsvoed, is sommige van die probleme wat met koliek verband hou:
'N Ooraktiewe insinking: as u melk vinnig en kragtig uit u bors in die baba se mond vloei, sal u kind dit miskien moet uithaal. As 'n baba melk sluk, sluk hy ook baie lug in. Lug wat in die maag en ingewande vasgevang is, kan gas en maagpyn veroorsaak.
'N Oorvloedige borsmelkvoorraad: As u 'n ooraanbod van melk het, kry u baba moontlik te veel voormelk. Foremilk is die dunner melk wat aan die begin van die voeding vanaf die bors vloei. Dit bevat meer laktose of melksuiker. As 'n baba borsvoed, word die voormelk geleidelik na 'n romeriger, meer vullende melk, genaamd agtermelk. Maar as daar 'n ooraanbod is, kan die baba vol voormelk wees voordat hy genoeg agtermelk kry. Hierdie situasie word 'n wanbalans van die voor-melk-agtermelk genoem. Te veel voormelk kan gas, los groen dermbewegings en simptome van koliek veroorsaak.
Ma se dieet: die kos wat jy eet, kom deur jou borsmelk na jou baba. Sommige babas kan 'n reaksie hê of 'n allergie vir sekere stowwe hê. Koeimelk en suiwelprodukte is die algemeenste oortreders, en dit kan spysverteringsprobleme veroorsaak wat lei tot koliek of koliekagtige simptome.
Ander moontlike oorsake van koliek wat nie met borsvoeding verband hou nie, is GERD, 'n onvolwasse spysverteringstelsel, moegheid, hipersensitiwiteit vir lig en klanke, en om 'n ma te hê wat rook.
As u baba koliek het, hoef u nie op te hou met borsvoeding nie. Borsvoeding is nie 'n oorsaak van koliek nie, en babas wat babamengsels neem, kry ook koliek. Oorskakeling na formule help miskien nie. Dit kan selfs die situasie erger maak. As u borsvoed en u glo dat u baba aan koliek ly as gevolg van een van die borsvoedingsverwante probleme hierbo gelys, is daar 'n paar dinge wat u kan doen om u baba te help en dinge beter te maak.
Aangesien die presiese oorsaak van koliek 'n raaisel is, is daar nie 'n spesifieke behandeling nie. Dit beteken nie dat jy niks kan doen nie. Hier is 'n paar maniere waarop u kan probeer om koliek by u borsvoedende baba te verminder.
Borsvoed meer. As u baba huil, kan u die bors aanbied, selfs as u nie dink dat sy honger is nie. Borsvoeding is vertroostend vir u kind. Dit bring u kind naby u liggaam waar sy warm en veilig voel. Kontak van vel tot vel tydens borsvoeding kan ook strelend wees.
Burp jou baba. Babas wat borsvoed word, is geneig om minder lug in te voer as babas wat met bottels gevoer word, dus hoef hulle nie altyd na voeding te borrel nie. Maar as u 'n kragonderbreking het of 'n oorvloedige melktoevoer het, neem u kind moontlik ekstra lug in. Huil is 'n ander manier waarop babas lug in hul mae kry, en kolkende babas huil. Aangesien koliek met gas geassosieer word, is dit 'n maklike manier om die ongemaklike lug uit die buik van u baba te probeer haal.
Vertraag 'n hiperaktiewe afslaan. Voordat u borsvoed, kan u 'n handuitdrukkingstegniek pomp of gebruik om 'n bietjie borsmelk te verwyder, die druk in u bors te verlig en die eerste, kragtige ontspanning vry te laat. Dan, as die vloei van u melk vertraag, kan u begin om u baba te voed. U kan ook swaartekrag gebruik om die vloei van u borsmelk te vertraag deur borsvoed in 'n rustige posisie, soos terwyl u op u rug lê of in 'n stoel leun.
Doen 'n ooraanbod van borsmelk. As u slegs een bors borsvoed by elke voeding, kan u baba beide voormelk en agtermelk kry. As u 'n oorvloedige melktoevoer het en tydens 'n voeding borste oorskakel, sal u baba waarskynlik meer van beide kante gebruik maak. Maar deur te bly op een bors die hele tyd as u borsvoed, is u kind meer geneig om die agtermelk te bereik, aangesien hy die bors volledig dreineer.
Hersien u dieet. U kan probeer om suiwelprodukte uit u dieet te verwyder om te sien of die koliek verbeter. Ander moontlike kosse waarop u baba kan reageer, is neute, soja, eiers, kafeïen en skulpvis. Wees geduldig as u items uit u dieet uitskakel. Dit kan 'n week duur voordat u resultate sien.
Oorweeg probiotika. Vra u dokter oor probiotika. Navorsing oor die probiotiese Lactobacillus reuteri toon dat dit kan help om koliek by borsvoedige babas te verminder.
Algemene tegnieke om koliek te hanteer
Dit kan help om 'n paar veranderinge aan u borsvoedingsroetine te maak, maar u het waarskynlik 'n verskeidenheid ander kolik-kalmerende idees nodig om u deur die rowwe aande te kom. Hier is 'n paar tegnieke wat u kind gemaklik kan vertroos. Wat vir een kind werk, werk egter nie altyd vir 'n ander nie. Boonop werk die een dag nie altyd die volgende nie. Die hantering van koliek behels beslis 'n bietjie beproewing en fout:
Hou u baba vas: probeer om u baba in die koliekruim met sy maag oor u onderarm te plaas. Die druk van u arm op sy buik kan hom beter laat voel. As u baba refluks of gas het, kan u hom regop hou om die inhoud van sy maag te laat sak.
Swaddle: om ' n baba in 'n kombers te laat swaai, help die baba om veilig te voel. Babas wat verswyg is, skrik minder en is geneig om beter te slaap. Onthou net om u baba op sy rug te laat slaap om die risiko van SIDS te verminder.
Bied 'n fopspeen aan: suig kalmerend vir babas. As u 'n gesonde melktoevoer het en u baba ouer as vier weke is en goed borsvoed, kan u 'n fopspeen probeer.
Gebruik sagte bewegings: probeer liggies skommel, 'n baba-swaai, of stap in die wa. As u in die motor ry, kan u albei die natuurskoon verander. Die brom van die enjin en die beweging van die aandrywing kan wondere verrig om 'n baba te kalmeer.
Verminder stimulasie: Maak die baba se omgewing rustig. Skakel die ligte uit en laat sak die TV of skakel dit uit. Dit hoef nie heeltemal donker en stil te wees nie, maar minder stimulasie kan effektief wees.
Voeg agtergrondgeluide by: Sommige babas vind konstante lae klanke vertroostend. U kan die vakuum laat loop of 'n wit geraasmasjien probeer. Navorsing dui daarop dat musiek nuttig kan wees.
Dra u baba: u baba kan minder huil as u haar naby u liggaam hou. As u egter u baba heeldag vashou, kan u moontlik niks anders doen nie. Vir die beste van albei wêrelde, gebruik 'n baba-draer of 'n slinger om u baba naby te hou en u hande vry te hou.
Neem 'n middagslapie: versorging van 'n kolkerige baba verg ekstra energie, en aangesien dit dikwels snags verskyn, kan u slaap verloor. Kry rus wanneer jy kan, veral gedurende die dag as die baba slaap.
Neem waar moontlik 'n blaaskans. Vra u maat, u ma, 'n vriend of 'n versorger om die baba vir 'n rukkie te help en dop te hou. Soms het u net 'n bietjie tyd nodig om u kop skoon te maak en terug te keer na u kind. 'N Wandeling in die vars lug of selfs 'n reis na die kruidenierswinkel is miskien al wat u nodig het.
As u u kind uithou, sal dit haar nie bederf nie
Koorsige en kolkerige babas moet meer vasgehou word as kalmer babas. As u vinnig reageer op die huil van u baba en u kind uithaal en u gereeld of selfs aanhou, sal u u kind nie bederf nie of haar aanmoedig om meer te huil vir aandag. In plaas daarvan, deur dadelik op u kind te reageer, sal u haar veilig en veilig laat voel, en u sal haar wys dat sy kan vertrou dat u daar is wanneer sy u nodig het.
As die huil te veel raak
Babas met koliek kan onophoudelik huil. Dit kan emosioneel en fisies op jou uitdraai as jy vashou, rock, loop en probeer om jou kind ure lank te troos sonder enige resultate. U kan selfs saam met u baba huil.
As dit te veel word en u voel dat u dit nie meer kan neem nie, moet u 'n pouse hê. Vra u maat of iemand wat u vertrou om na die baba te kyk en tyd te neem vir uself. As u alleen is, plaas die baba saggies in sy krip of op 'n ander veilige plek en loop weg om iemand om hulp te ontbied. Dit is in orde om die baba te laat huil en elke keer so gereeld na haar te kyk totdat iemand kom help, of jy voel of jy dit weer kan hanteer. Hou net in gedagte dat u, ongeag die spanning, u baba nooit moet skud nie. As 'n baba geskud word, kan dit lei tot breinskade of dood.
Babas huil. Dit is hoe hulle kommunikeer. Jou baba sal huil om jou te laat weet as sy honger is, moeg is, 'n luierverandering nodig het, in die maatskappy se behoefte is of pyn het. Maar as u baba onbeheersd huil en niks wat u doen haar kan troos nie, kan dit frustrerend en hartverskeurend wees.
U kan sleg voel vir u kind of skuldig en hulpeloos dat u niks kan doen om haar te help nie. Na ure se pogings kan u selfs die spanning ervaar en meer probleme ondervind om te hanteer. Al hierdie gevoelens is normaal. Koliek is nie u skuld nie, en u is nie 'n slegte ouer nie. In werklikheid is baie ander ouers in dieselfde bootjie.
U kan net doen wat u kan om u kind te probeer kalmeer, sodat sy weet dat u daar is vir haar. En herinner jouself daaraan om te stop en 'n blaaskans te neem as jy dit nodig het. Dit kan lyk asof dit nooit beter gaan word nie. En as u in die moeilikheid is, kan dit 'n paar weke soos jare voel. Maar gelukkig verdwyn koliek, soms net so skielik as wat dit aankom. Jy kom daar. Dit neem net 'n bietjie tyd en geduld.