Na die baba - Hoofafdeling - 2022
Soms, as sy van die baba af terugkom, is dit nie die onverwagse geluk van die mamma wat sy (soos implisiet gesê) van haar verwag word nie.
Meestal maak hulle in hierdie geval die fout wat die situasie net erger maak: hulle probeer om aan elke voorwaarde te voldoen.
Natuurlik is dit beter om dit so te stel: die verwagting van die omgewing is so sterk dat hulle voorgee dat hulle voldoen, sukkel en hulle erger laat voel. Dit is baie moeilik om te sê: "Nee, ek voel nie nou gelukkig nie. Die meeste van alles is moegheid, onsekerheid, vrees, teleurstelling, want al die dekke wat ek opgetel het, het op my gelaat omdat ek meer baba wou hê as wat ek verwag het." Omdat my ouma my nie in 'n steek laat nie, want niemand anders vra my nie: want ek is, almal is besig met die baba. '
Dit gaan nie oor postpartum depressie nie, dit is 'n baie sterker, hormonale verandering in die liggaam, in die psige. Ons praat net oor een van die 'normale' reaksies as mamma nie die hele dag huil nie, net om hartseer te raak as die baba altyd kak en kak is, al word sy gevoed, natgemaak en skoongemaak. Eers as sy haar ou klere aantrek, of as haar man tien minute later as gewoonlik van die werk af tuis kom. Wat kan 'n swanger moeder doen as sy in so 'n gemoedstoestand beland?
Dit is beslis nuttig om na te dink oor wat u onderdrukking kan veroorsaak en wat u beter kan laat voel. Sommige eenvoudige wonders sonder 'n baba kan wonders doen. Dit kan ook gedink word dat sodra u 'n goeie nagrus het, al u probleme sal verdwyn. Daaglikse sonbad kan die probleem oplos. Dit is ook nie verbasend om agter te kom dat sy bekommerd is oor wat sy bang is om te sê nie, want sy lag self.
Dit kan gedink word dat die kartering en formulering van moontlike oorsake op sigself tot beduidende verbeterings kan lei. Tensy dit gebeur, is dit die maklikste vir 'n jong moeder om haar probleme met haar man te deel. Hulle moet die minste "bang" wees, aangesien hulle hierdie toestand presies ken, en belangriker is, kan hulle waarskynlik sê: is die reaksie normaal of voel die pasiënt min of meer , kalmeer. Vir die verdere ontwikkeling van die verhouding is dit belangrik dat die jong vrou met die paartjie oor die probleem praat. In die bevalling is sosiale verhoudings van besondere belang. As ma die hele dag tuis is, is dit natuurlik dat sy wag dat haar paartjie haar vertel wat haar baba geleer het, watter nuwe dinge sy geproduseer het, hoeveel sy geslaap het, geëet het, ensovoorts. Mettertyd wil u dalk wag dat die baba die res van die dag gaan sit, en u kan die nuwe dinge lees wat u nie die hele dag weet nie. Gedurende hierdie periode wou u nie bewustelik verhoudings bou nie - ou mense koester en nuwe vriende maak. U kan mamma-agtige mammas op loop of by 'n gesondheidsklub vind, of die plaaslike babamama-klub minstens een keer besoek.