Bakeng sa bofokoli, u ka hloka software ea defragmenter le sesebelisoa sa optimization ho u thusa ho senya unit ea hau kahoo e sebetsa ka potlako ebile e na le mathata. Haeba o na le bothata ba ho jarolla lifaele tse kholo, o ka khetha software e lumellanang le e nang le boikarabello bakeng sa PC ea hau ea Windows. Pele re e bula ka ho eketsehileng, re tsebise ka ts'ebetso ea ho kheloha. 2 Mo setlhogong seno, re tla tlotla ka dilo di le mmalwa tse di dirang gore go se ka ga nna motlhofo go nna le dintlha tsotlhe le go dira ditshwetso tse di siameng. Gape re tla tlotla ka melaometheo ya Baebele le dikai dingwe tse di ka re thusang go tlhatlhoba tshedimosetso sentle. Sebete se hlahisa motsoako oa mofuta oa insulin, o bitsoang somatomedin. Somatomedin - e boetse e na le anabolic le phello ea khōlo, e amang lisele tse lebisitsoeng. Joaloka ngaka, ke atisa ho bona linyeoe ha ka mor'a lefu le matla la sebete ngoana a khaotsa ho hōla 'me boemo bo tšoanang le ba pituitary nanism bo etsahala, le hoja lefu le joalo le bakoa ke ho haelloa ke somatomedine.