Jy het net ontdek dat jou baba op pad is! Of dit `n verrassing of beplande is, moet jy dink oor wat jy gaan doen. Daar is `n paar praktiese maniere om voor te berei vir die koms van `n nuwe lid in jou familie.
Jy moet vriendelik wees. Jou baba se ma gaan deur verskillende fisiese en geestelike veranderinge. Sê vir haar dat jy haar liefhet en haar gemaklik laat voel, selfs tydens tye van pyn en stres tydens swangerskap. Jy mag dalk oorweldig voel.
Maak `n begroting. Daar is baie uitgawes met die aankoms van `n nuwe kind. Moenie beklemtoon met die groot aantal rekeninge wat kom nie, maar skei eerder spaargeld vir die toekoms. Die luiers, die kos, die doktersbesoeke en `n slaapkamer vir die baba is alles wat nodig geag word.
Neem `n klas Om te leer oor die ontwikkeling van jou baba en die lewering van die vrou wat jy liefhet, sal jou help met enige vrees of bekommernis. Daar is baie metodes, soos "Lamaze", "Bradley" of `n hospitaalprogram om jou te help verstaan ​​wat om te verwag.
Kry advies. Onthou hoe jy as kind was. Jou ma en / of pa het hiermee saamgegaan. Ander mense het dieselfde ding gedoen, dieselfde gedoen en kan u help met die vrae wat u het oor die nuwe wese wat op pad is.
Kyk na die ultraklank beelde, as jy enige het. Dit sal jou help om `n gevoel van realiteit te verkry aangaande wat in die baarmoeder gebeur. `N Klein hartklop, die vingers van die hande en voete. Daar is baie dinge wat gebeur!
Sorg vir jouself sowel as jou vrou en jou kind. Hulle benodig baie voedingstowwe, soos proteïene en foliensuur. Maak seker jy bly ook gehidreer en pas. Jou vrou of meisie sal jou krag nodig hê tydens jou swangerskap, wanneer jy geboorte gee en tydens aflewering.
Lees `n artikel of `n boek oor hoe om `n nuwe baba te verwelkom. Daar is baie bronne oor `n baba in die proses van ontwikkeling.
Koop blomme, help verf die baba se slaapkamer of reis. Die eerste vier of vyf maande swangerskap word gewoonlik as veilig beskou om te reis. Indien moontlik, vergesel jou vrou een van die tye wat sy na die dokter gaan. U kan u bekommernisse uitdruk en vrae stel.
Maak seker dat jy ook hieraan deelneem. Moenie toelaat dat hulle jou seergemaak of weglaat nie, net omdat jy die pa is.
Wees eenvoudig en geduldig. Dit mag voorkom asof hierdie tydperk nooit sal eindig nie. Moenie paniekerig raak as jy siek voel of as iets seer is nie. Vra die dokter of vroedvrou vir raad, of luister in die klaskamer wat om te doen tydens noodsituasies. Enigiets is moontlik!
Hoe om die beste beeld in `n 3D-ultraklank te kry
Hoe om Gestasie Diabetes Mellitus te ervaar
Hoe om die stadiums van swangerskap te verstaan
Hoe om `n begroting vir swangerskap te maak
Hoe maak jou maat deel aan jou swangerskap
Hoe om emosioneel voor te berei vir swangerskap
Hoe om die seks van jou baba te leer ken
Hoe om sooibrand te hanteer tydens swangerskap
Hoe om aan te trek na geboorte
Hoe om `n swangerskap dagboek te skep
Hoe om te sorg vir tande en tandvleis tydens swangerskap
Hoe om prenatale joga te doen
Hoe om seksueel oordraagbare siektes tydens swangerskap te behandel
Hoe om voor te berei vir die koms van `n pasgebore vader
dmylogi.ru » Gesondheid » Hoe om te sorg vir jou vrou of meisie tydens jou swangerskap