Cyber Mermaids: 2016
EYESHADOWS - Maybelline The Nudes EYELINERS - Sleek Dip It & Bourjois Queen Attitude Kohl LASHES - Maybelline Lash Sensational 15 tekens Onvrugbaarheid het u lewe gekaap - aanneming en pleegsorgLees Meer
Hoof aanneming en pleegsorg15 tekens Onvrugbaarheid het u lewe gekaap
Deur Rachel Gurevich Opgedateer 27 Maart 2019 Medies hersien deur 'n raadsertifiseerde geneesheer
Simptome en tekens van onvrugbaarheidsverwante depressie en angs
Onvrugbaarheid kan geweldige spanning veroorsaak. Soms kan dit lei tot depressie en angs. Ghislain & Marie David de Lossy / Getty Images
Voel u dat u hele lewe op onvrugbaarheid gefokus is "> word wakker en dink aan swanger raak? U ervaar miskien onvrugbaarheidsverwante depressie of angs.
Onvrugbaarheid kan jou lewe gekaap het. Onvrugbaarheid is emosioneel en fisies uitputtend.
Uit studies is bevind dat die emosionele spanning wat vroue met onvrugbaarheid het, soortgelyk is aan kanker en hartpasiënte. Die vrugbaarheid wat betwis word, is ook meer geneig om depressie te ervaar.
Maar net wanneer die emosionele stryd van onvrugbaarheid algemeen is, beteken dit nie dat u dit moet ignoreer nie. Dit beteken nie dat daar nie 'n ander manier is nie, of dat u net moet bedank om so te voel nie.
Hierna volg 'n lys van 15 tekens van depressie of angs wat verband hou met onvrugbaarheid. Dit is gebaseer op die American Society of Reproductive Medicine se lys van tekens wat u kan baat by berading.
(As hierdie 15 tekens op u van toepassing is, ja, ek hoop dat u berading ernstig sal oorweeg.)
Oorweeg dit as u deurgaan, of dit probleme is wat u ondervind. U wil dalk aantekeninge aanteken om met u dokter te deel. Aan die einde van die lys bied ek raad oor hoe om u lewe terug te wen van onvrugbaarheid.
Omdat jy dit kan wen. Ek glo jy sal.
U dink die hele dag aan onvrugbaarheid
U kan sukkel om aan enige iets anders te dink as u vrugbaarheidstryd. JGI / Jamie Grill / Blend Images / Getty Images
U dink waarskynlik: 'Hoe kan ek nie heeltyd aan onvrugbaarheid dink nie'>
Veral te midde van behandelings of toetse is dit normaal dat u onvrugbaarheid aan die voorkant van u gedagtes het.
As u 'n kaart van u basale liggaamstemperatuur het, sal u natuurlik vrugbaarheid op die brein hê as u wakker word.
As u uself inspuitings gee en vir ultraklank ingaan, is dit nie verbasend dat u gedagtes gereeld op behandeling gefokus sal wees nie.
Dit is egter anders as om te voel asof onvrugbaarheid die enigste ding is waaraan u kan nadink ... selfs as u nie in die middel van 'n intense behandelingsiklus is nie.
Daar kan 'n probleem wees
As u saam met vriende is, vind u gedagtes terug na u vrugbaarheid?
Sukkel jy om benewens onvrugbaarheid dinge te vind om met jou maat (of vriende) te praat?
As u probeer om ander dele van u lewe te konsentreer of te geniet, voel dit asof onvrugbaarheid altyd daarin slaag om in te sluip en u konsentrasie te verbreek?
Jy is met rekord oorval
U moet ophou om uself te blameer vir u onvrugbaarheid. Volanthevist / Moment / Getty Images
Laat ons duidelik wees: skuldgevoelens is 'n emosie wat beperk moet word tot diegene wat wetend iets verkeerd gedoen het.
Misdadigers, byvoorbeeld. Hulle is skuldig aan 'n misdaad.
Skuldgevoelens moet nie saamgaan met 'n mediese siekte nie.
U voel dalk skuldig ...
Omdat ek nie vroeër 'n gesin begin het nie
Omdat u nie 'n maat vroeër gevind het nie
As u u eiers nie vries nie ... al sou u nie weet dat u dit sou nodig het nie
Omdat u 'n seksueel oordraagbare infeksie opgedoen het wat tot u huidige vrugbaarheidsprobleme gelei het
Miskien voel jy skuldig - maar jy moet nie .
Skuld beteken dat u geweet en verstaan ​​het dat u optrede verkeerd was, dat u geweet het wat die gevolge sou wees, en dat u dit in elk geval gedoen het. Ek is bereid om te wed dat dit nie waar is nie.
Daar is min situasies waar 'n keuse verkeerd is as dit kom by vrugbaarheid. Om te wag om kinders te hê, is nie verkeerd nie. Dit is nie 'n misdaad nie.
As u intens skuldig voel of uself die skuld gee, kan u voordeel trek uit berading.
Jy voel waardeloos of skaam
Onvrugbaarheid kan daartoe lei dat sommige mense voel asof hulle nie so liefdevol en liefdevol is as ander nie. PeopleImages.com/DigitalVision/Getty Images
As u op een van die volgende vrae ja geantwoord het, sukkel u met gevoelens van waardeloosheid en skaamte.
Sorg u dat mense u minder (of glad nie) van u sal hou as hulle geweet het dat u onvrugbaar was nie? "> Bekommerd dat u maat u gaan verlaat weens u vrugbaarheidsprobleme?
Sien u uself as gebroke? Foutief?
U laat onvrugbaarheid toe om u as persoon te definieer.
Maar jy is soveel meer as jou onvrugbaarheid. Berading kan u help om dit te sien.
U het aanhoudende gevoelens van hartseer
As u meer gereeld hartseer voel, kan u depressie ondervind. Yuichiro Chino / Moment / Getty Images
Hartseer is 'n normale reaksie op ongelukkige gebeure. As u in trane is as die behandeling misluk, kom 'n vrugbaarheidstoets terug met slegte resultate, of 'n swangerskapstoets is negatief, dit is normaal.
U het dalk te doen met depressie as ...
Dit lyk asof u hartseer selde oplig
U vind dat u dae meer grys is as sonskyn
U het weke en weke hartseer gevoel
Navorsing toon dat onvrugbare paartjies meer geneig is om met depressie te worstel.
Depressie word losweg gedefinieer as hartseer wat u nie kan skud nie, dit duur vir lang periodes en dit beïnvloed u daaglikse lewe.
As u die meeste van die tyd hartseer voel - selfs as u nie regtig verstaan hoekom u hartseer voel nie, het u moontlik meer as normale hartseer te doen.
Hoe onvrugbaarheid 'n oorsaak van depressie kan wees 6
U voel sosiaal geïsoleer
Onvrugbaarheid en depressie kan jou laat voel asof jy alleen is, selfs as jy nie regtig alleen is nie. Fang Zhou / Cultura / Getty Images
Dit is 100% normaal om swanger vroue, bababas of kinders met klein kinders te vermy as hulle onvrugbaarheid hanteer.
Om hierdie situasies te vermy, kan selfs 'n vorm van goeie selfversorging wees.
U voel miskien geïsoleer as ...
Ek voel meestal ekstra eensaam
Vermy vriende en familie in die meeste gevalle
Om tuis te bly en weg van sosiale byeenkomste wat u eens geniet het
Om alleen te voel, selfs as jy saam met ander is
Dit kan die gevolg wees van depressie en / of skaamte.
U geniet nie langer aktiwiteite wat u eens gedoen het nie
Depressie en onvrugbaarheid kan daartoe lei dat u belangstelling verloor in dinge wat u eens geniet het. Cultura / Twinpix / Cultura Exclusive / Getty Images
Is daar aktiwiteite wat u eens liefgehad het, en wat u nou nie meer daarin vind nie?
Dit is nie dieselfde as om natuurlik 'n nuwe stokperdjie te kies nie.
As daar egter stokperdjies, vriende of plekke is wat jy eens liefgehad het, en jy net nie meer kan kry om hulle te geniet nie (alhoewel jy wil), kan hartseer oor onvrugbaarheid jou lewensbeskouing verkleur.
U voel gereeld angstig of ervaar paniekaanvalle
As senuweeagtigheid en angs inmeng met u vermoë om deur u dag te kom, kan u voordeel trek uit berading. Russell Johnson / EyeEm / Getty Images
Onvrugbaarheid kan baie senuweeagtigheid opwek. Daarvan kan verwag word.
As u senuweeagtig is oor komende vrugbaarheidstoetse (veral indringende), wag op uitslae, en bekommerd wees oor newe-effekte en resultate, kan u senuwees wankelrig word.
Tekens van angs kan die volgende insluit:
Bekommernis kom in die pad van u daaglikse lewe
Die senuweeagtigheid laat blykbaar nie toe na periodes van spanning nie
U voel angstig sonder enige spesifieke rede
U ondervind paniekaanvalle
As u hierdie gevoelens ervaar, het u dalk iets meer te doen as normale senuweeagtigheid. U kan onvrugbaarheidsverwante angs hê.
U word maklik gefrustreerd of kwaad
Woede is 'n algemene reaksie op die spanning van onvrugbaarheid. Wees versigtig dat dit nie u lewe oorneem nie. John Rensten / Getty Images
Beide angs en depressie kan daartoe lei dat u meer gefrustreerd raak as normaal, en dat u makliker u geduld verloor.
Woede en frustrasie oor onvrugbaarheid kan ook verkeerd gerig word by diegene rondom jou. U kan vind dat u by kollegas of familielede klaarkom oor klein dinge, nie omdat dit wat hulle gedoen het so sleg was nie, maar omdat u kwaad en gefrustreerd binne voel.
U kan dalk kwaad voel vir willekeurige swanger vroue of dié met klein babas. Miskien selfs mense wat jy nie ken nie.
My terapeut het my eenkeer vertel dat woede die teenoorgestelde muntstuk van hartseer is. Waar daar woede is, loer daar hartseer aan die ander kant.
Berading kan u help om woede-gevoelens te verwerk, sodat u medewerkers en geliefdes nie onskuldige teikens word nie.
Wanneer dit tyd is om 'n berader vir onvrugbaarheid te sien 10
U sukkel om dinge te konsentreer of te onthou
Die spanning van onvrugbaarheid kan dit vir u moeilik maak om op u werk te konsentreer of belangrike dinge te onthou. Thomas Barwick / Stone / Getty Images
Sommige vrugbaarheidsmiddels kan konsentrasieprobleme veroorsaak.
Tekens van konsentrasieprobleme sluit ...
Die meeste van die tyd 'ruim' gevoel
U kan nie op u werk konsentreer nie
As u nie in staat is om op aangename aktiwiteite te konsentreer nie, soos om 'n boek te lees
As u hierdie simptome ervaar het, kan u raadgewing oorweeg.
Depressie en angs kan konsentrasie ook bemoeilik, en ook 24/7 dink oor onvrugbaarheid.
U verhouding ly swaar
Die neem van groot behandelingsbesluite en die hantering van die finansiële spanning van onvrugbaarheid is twee moontlike oorsake van verhoudingsstres tydens onvrugbaarheid. Blend Images - Jose Luis Pelaez Inc / Brand X Pictures / Getty Images
Onvrugbaarheid plaas geweldige druk op 'n paartjie. Sommige paartjies kom nader, terwyl ander voel dat hulle van mekaar wegdryf.
Die finansiële spanning van onvrugbaarheid kan ook tussen paartjies ontstaan.
Dink u oor die besluite oor vrugbaarheidsbehandeling ">
As u voel dat u verhouding ly, kan dit 'n goeie opsie wees om 'n berader te sien.
Jy sukkel met seksuele prestasie of plesier
Tydige omgang kan lei tot probleme met seksuele optrede en genot. annebaek / E + / Getty Images
As u probeer swanger raak, moet u gereeld seks hê as u nie lus het nie.
Dit kan die manier waarop 'n paartjie seks benader, verander, selfs as hulle nie 'nodig' is om dit te hê nie.
Ongeskiktheid vir onvrugbaarheid kan ook daartoe lei dat u sekslewe as 'n 'stukkende baba-masjien' beskou word. U kan vergeet dat seks veel meer is as om babas te maak.
Dit kan u sekslewe ernstig beïnvloed.
Probleme wat sommige paartjies ondervind, sluit in ...
'N Afname in seksuele begeerte
Prestasie-angs of erektiele disfunksie
Verminder genot van seks
Depressie en angs kan ook u seksuele gesondheid vererger.
Sommige hormonale wanbalanse (wat onvrugbaarheid veroorsaak) kan ook u sekslewe beïnvloed. Seks kan pynlik wees as gevolg van voortplantingsiektes, soos endometriose. Dit kan weer u sekslewe benadeel.
As u seksuele probleme ervaar, is dit belangrik dat u nie net berading oorweeg nie, maar ook u vrugbaarheidsdokter daarvan laat weet.
U draai gereeld na dwelms of alkohol
Drink om u emosies te verdoof, is 'n teken dat u 'n probleem kan hê. Peter Dazeley / Getty Images
U weet dat u nie moet drink as u probeer swanger raak nie.
Maar miskien het die spanning by u gekom, en u kry 'n drankie om 'n nag te ontspan.
Een glas wyn van tyd tot tyd is nie 'n probleem nie.
vind jy dat jy drink om jou emosies te verdoof
jy steek jou drank weg van jou maat
drink beïnvloed u daaglikse lewe
... dit is tyd om hulp uit te reik.
U wil heeltyd of glad nie eet nie
Die verskil tussen genot en emosionele eet is die genot. U voel slegter, nie beter nie, na 'n emosionele drankie. Kactus / The Image Bank / Getty Images
Kos kan 'n middel wees.
Vind jy dat jy eet om jou emosies te verdoof? "> Voel jy skuldig en voel dan skuldig omdat jy soveel geëet het?
Daar is niks verkeerd daaraan om een ​​keer 'n lekkerny te geniet nie. Die genot faktor is die verskil tussen emosionele eet en geniet.
Dikwels, as iemand eet om moeilike gevoelens te verdoof, voel die persoon slegter - en nie beter nie - nadat hy toegegee het.
Alternatiewelik verloor sommige mense hul aptyt in tye van uiterste spanning.
Veranderinge in u eetpatroon, sowel as veranderinge in u gewig, kan tekens van depressie wees.
Jy sukkel met slaap
Onvrugbaarheidstres kan dit moeilik maak om snags goed te slaap. Adam Hester / Blend Images / Getty Images
Depressie en angs kan die slaap beïnvloed.
Vind dat u te veel slaap ">
Dit kan tekens van depressie of angs wees.
Onthou dat sommige vrugbaarheidsmiddels u slaappatroon kan beïnvloed. Praat met u dokter as u slaapprobleme begin wanneer u 'n spesifieke middel of vrugbaarheidsmiddel gebruik.
U vind u gedagtes na die dood of selfmoord
As u selfmoordgedagtes het, moet u hulp vra. Bel 'n vriend, 'n selfmoord-hotline of 911. Luis Pedrosa / E + / Getty Images
As u dink dat u beter moet wees as u dood is, of u oor selfmoord fantaseer, is dit uiters belangrik dat u hulp soek.
Selfmoordgedagtes is 'n teken van intense depressie. Hoe gouer u hulp kry, hoe gouer sal u weer beter kan voel oor u lewe.
Sukkel jy op die oomblik met selfmoordgedagtes ">
Bel asseblief 'n selfmoord-hulplyn of bring jouself na die naaste noodgeval.
Nasionale lewensmoord vir voorkoming van selfmoord: 1 (800) 273-8255
Tolvrye selfmoordblitslyne in die Verenigde State
Selfmoord is 'n permanente besluit gebaseer op tydelike gevoelens. Reik u om hulp.
Wenke vir die hantering van selfmoordgedagtes
U hoef nie so te voel nie ...
Berading kan u help om die spanning van onvrugbaarheid beter te hanteer en u minder alleen te laat voel. Chris Schmidt / E + / Getty Images
Onvrugbaarheid kan hartverskeurend wees. Dit kan uitputtend wees om deur die toetsing en behandeling te gaan. Dit is beslis normaal om soms hartseer en selfs woede te ervaar.
Maar onvrugbaarheid hoef nie u lewe oor te neem nie.
Alhoewel dit gereeld voorkom dat mense met onvrugbaarheid depressie of angs ervaar, beteken dit nie dat dit onvermydelik is nie.
Jy hoef nie te ly nie. Daar is hulp daar buite.
Het onvrugbaarheid jou na u rand gedruk "> $config[ads_kvadrat] not found
Copyright aanneming en pleegsorg: 15 tekens Onvrugbaarheid het u lewe gekaap - aanneming en pleegsorgLees Meer