Kaneel slak resep - Nuwe resepte - 2022
Meng die gis met die suiker en 'n bietjie warm melk. Laat rys vir 5 minute.
Meng die meel in 'n bak met 'n knippie sout en voeg die res van die melk en die suurdeeg by. Ons begin knie en voeg die olie en eiers by.
Knie 'n nie-taai elastiese deeg.
Bedek en laat rys op 'n warm plek tot dit verdubbel in volume.
Nadat dit rys het, verdeel die deeg in twee en draai dit om op die meelbestrooide werktafel.
Smeer 'n dun reghoekige vel en smeer dit met gesmelte botter. Besprinkel met die helfte van die hoeveelheid suiker gemeng met kaneel.
Rol die deeg in die lengte, so lank as moontlik.
Met 'n skerp mes sny ons stukke skuins. 'N Deel sal dus wyer en smaller wees.
Plaas die stukke in 'n skinkbord uitgevoer met papier met die smal kant na bo.
Druk met die stert van 'n houtlepel die slakke in die middel (sien foto).
Smeer die slakke wat daarmee plat is met eiergeel.
Bak op die regte hitte tot goudbruin.
Laat dit afkoel nadat dit gebak is. Hulle kan eenvoudig geëet of geglasuur word. Ek het 'n bietjie sjokolade gesmelt, in 'n sak gesit, die hoekie baie klein gesny en die slakke versier.
Kaneelslakke en kaasversiersel is eenvoudig onweerstaanbaar. Vryf die gis met 'n eetlepel suiker tot vloeibaar, meng dan met 50 ml louwarm melk en 'n bietjie meel. Ons verkry hierdie mayo, wat ons 'n bietjie laat groei, op 'n warm plek. Dan sit ons die broodmasjien in die bad. mayonnaise, heel eiers, oorblywende suiker, louwarm melk, botter wat vooraf gesmelt en afgekoel is. Voeg dan die meel by wat met sout gemeng is. Ons stel die broodmasjien op die spesiale program om te knie en rys, sonder om te bak. en sien mekaar. Anders knie alles totdat jy 'n elastiese deeg kry en laat dit op 'n warm plek rys.
Nadat ons die deeg so opgehef het, versprei ons dit op die tafel en met 'n deegroller rol ons 'n laag van ongeveer 0,5 cm dik uit. Smeer dan met botter, strooi suiker en uiteindelik gemaalde kaneel. Ons hardloop dan oor die lengte, baie styf. Anders maak die broodjies oop wanneer dit gebak word. wat ook met my gebeur het, en daarom het daar 'n paar slakke uit my gekom en nie rolle nie. Ons vorm dus 'n rol waaruit ons stukke van 4 cm met draad sny. Sit die stukke in 'n skinkbord bedek met botter en meel, laat dit effens rys in die skinkbord, op 'n warm plek, vir ongeveer 15-20 minute.
Afsonderlik maak ons ​​die volgende grasie: vryf die botter met die kaas en voeg dan die poeiersuiker geleidelik by, terwyl u aanhou vryf totdat ons 'n skuimerige room kry. As die slakke gereed is, gooi die kaasversiersel bo -op terwyl dit nog warm is. Hulle word dan laat afkoel en is absoluut meer as heerlik.
Kaneel slakke en kaas versiersel word bedien as nagereg.
Water met suurlemoen, kaneel of gemmer - resepte en voordele
Mense wat nie maklik die twee liter water wat deur kundiges aanbeveel word, kan drink nie, kan die onderstaande resepte gebruik, wat gewone water aantrekliker maak.
In die glas gewone water kan ons suurlemoensap, kaneel of gemmer byvoeg. U sal verbaas wees om te ontdek hoeveel voordele hierdie kombinasies inhou.
Water met suurlemoen, kaneel of gemmer - resepte en voordele: Azerbaijan_stockers & # 8211 Freepik.com
Suurlemoenwater is een van die gewildste oggenddrankies, wat bekend is vir sy vele voordele vir die liggaam.
Die suurlemoensap wat ons vars pers en by die glas water voeg, dien as 'n ontsmettingsmiddel en bakterieremmer.
Suurlemoen is 'n vrug wat ryk is aan askorbiensuur en sitroensuur. Dit bevat vesel, minerale, essensiële olies en belangrike antioksidante, soos fenoliese verbindings en karotenoïede.
Die verbruik van suurlemoenwater kan help om die bloeddruk te verlaag, veral as dit gekombineer word met gereelde oefening.
Bestry moegheid en help om bloedvette te verlaag.
Dit het 'n alkaliese effek en verbeter oksigenasie van die bloed.
'N Studie oor muise wat in 2017 gepubliseer is, het getoon dat suurlemoensap beskerm teen lewerskade wat veroorsaak word deur alkohol, vanweë sy kragtige antioksidantvermoë.
Die European Journal of Nutrition het in Februarie 2021 'n studie gepubliseer waarin navorsers getoon het dat suurlemoensap die skielike styging in bloedglukose (glukemiese piek) met 30% verlaag en dit met meer as 35 minute vertraag.
Suurlemoensap is suur en verminder die glukemiese reaksie op brood.
Soortgelyke resultate is waargeneem in die geval van appelasyn. As dit by styselryke maaltye ingesluit word, verminder suur drankies en voedsel die glukemiese impak.
Die water waarin u suurlemoensap byvoeg, moet by kamertemperatuur wees, of louwarm, nie warm nie, om nie vitamien C te vernietig nie.
Sit in die aand 1 ½ & # 8211 1 kaneelstokkie in 'n 2-liter glas water en drink die volgende dag.
Kaneelwater is veral voordelig. Verbeter spysvertering.
Help om bloedsuiker en eetlus vir lekkers te reguleer.
Gebruik 1 teelepel gerasperde gemmerwortel in 'n glas water. Dit kan onmiddellik gedrink word of 'n hele nag laat week word.
Gemmerwater reguleer spysvertering, onderdruk die gevoel van honger en help om gewig te verloor.
Dit kan ook help om gewrigspyn te verminder as gevolg van sy anti-inflammatoriese eienskappe.
1. Hoeveel water drink ons ​​per dag?, Gesondheidstablet, TVR Timișoara: https://www.youtube.com/watch?v=N7w1ryTg-UI
2. M D & # 8217Aquino, S A Teves Suurlemoensap as 'n natuurlike biosied vir die ontsmetting van drinkwater, Bull Pan Am Health Organ. 28 Desember 1994 (4): 324-30: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/7858646/
3. Tong Zhou, Yu-Jie Zhang, Dong-Ping Xu, Fang Wang, Yue Zhou, Jie Zheng, Ya Li, Jiao-Jiao Zhang, Hua-Bin Li, Beskermende gevolge van suurlemoensap op alkoholgeïnduseerde lewerskade by muise , Biomed Res Int. 20172017: 7463571: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28567423/
4. Yoji Kato, Tokyo Domoto, Masanori Hiramitsu, Takao Katagiri, Kimiko Sato, Yukiko Miyake, Satomi Aoi, Katsuhide Ishihara, Hiromi Ikeda, Namiko Umei, Atsusi Takigawa en Toshihide Harada, effek op bloeddruk van daaglikse suurlemoeninname en loop J Nutr Metab. 2014 2014: 912684: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4003767/
5. Chikako Shimizu, Yoshihisa Wakita, Takashi Inoue, Masanori Hiramitsu, Miki Okada, Yutaka Mitani, Shuichi Segawa, Youichi Tsuchiya en Toshitaka Nabeshima, gevolge van lewenslange inname van suurlemoenpolifenole op veroudering en intestinale mikrobioom in die senuweeagtigheid SAMP1), Sci Rep. 2019 9: 3671: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6403313/
6. Daniela Freitas, François Boué, Mourad Benallaoua, Gheorghe Airinei, Robert Benamouzig, Steven Le Feunteun, Suurlemoensap, maar nie tee nie, verminder die glukemiese reaksie op brood by gesonde vrywilligers: 'n gerandomiseerde crossover -proef, Eur J Nutr. 2021 Feb60 (1): 113-122: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/32201919/
'N Eenvoudige en heerlike resep vir slakke met kaneel van: meel, eiers, melk, suiker, botter, gis, sout, botter, bruinsuiker, kaneel, meel, roomkaas, poedersuiker en vanieljesuiker.
1 eetlepel gerasper met meel
Vir die deeg, meng die gis met 'n lepel suiker en dun met die melk. Vryf die eiers met die orige suiker en botter tot romerig.
Giet die melk met die gis, voeg 'n knippie sout en gesifte meel by. Meng / knie totdat jy 'n elastiese deeg kry. Laat rys vir 'n uur.
Smeer 'n 0,5 cm dik vel en smeer met die vooraf voorbereide vulmengsel. Versamel in 'n rol en sny dit met 'n draad. Plaas dit op 'n bakplaat wat met bakpapier uitgevoer is.
Laat dit rys en sit dit dan 15-20 minute in die warm oond. Vir die versiersel, meng al die bestanddele en giet oor die warm slakke.
Retata de kaneelrolletjies of kaneelrolletjies is baie gewild en gewild in die Verenigde State. Dit word egter baie gewaardeer in Roemenië, sowel as in Roemenië pannekoeke. Wie hou nie van 'n warm en heerlike broodjie gemaak van 'n koekagtige deeg en gegeur met botter en kaneel nie? Die kaasroomversiersel word gewoonlik bo -op die rolletjies bygevoeg. Ek het die versiersel weggelaat omdat ek nie hou van te soet nageregte nie, en die suiker in die vulsel is genoeg uit my oogpunt. U kan dit natuurlik na u smaak glaseer.
Ek het weer aan die begin van die kanaal die resep vir kaneelrolletjies gemaak. Maar omdat die resep oud was en die verfilming en aanbieding iets te wense oorgelaat het, wou ek met 'n nuwe weergawe terugkom. Veral omdat jy my al baie keer om krag gevra het. Die deeg is eenvoudig en maklik om te maak, jy moet dit net goed knie sodat dit nie meer taai is nie. U kan dit met die hand doen, net soos ek, of met 'n menger wat geknie kan word. Nadat die deeg gerys het, moet dit gesmeer word met 'n laag botter gemeng met bruinsuiker en kaneel.
U kan ook wit strooisuiker gebruik, maar bruinsuiker het 'n effens gekaramelliseerde smaak wat perfek in hierdie resep pas. Benewens hierdie bestanddele, kan u ook gemaalde okkerneute, amandels of sjokolade byvoeg. U kan selfs 'n sout weergawe maak, natuurlik suiker uitgesluit. Hierdie rolle met kaneel of kaneelrolletjies dit is baie maklik om te sny met 'n baie skerp mes. Op hierdie manier sal die deeg nie maklik breek en sny nie. U kan die rolle ook sny met 'n draad wat u onder die deegsilinder sit, dit dwars trek en trek sodat dit die deeg sny.
Nadat u hulle gesny het, laat hulle weer rys sodat hulle in volume verdubbel en in mekaar groei. Die beste is as jy die rolle oopmaak, en die wonderlike geur die hele kombuis oorstroom. Soos ek u gesê het, kan u dit met heuning, sjokolade of glans met roomkaas bedek, maar as sodanig is dit ongelooflik, warm en koud, met 'n koppie tee, koffie of warm sjokolade. Ek hoop van harte dat u hierdie resep vir kaneelrolletjies probeer en saam met u geliefdes geniet.
Plaas die meel op die werktafel en sprei die deeg met 'n spatel in 'n reghoek met afmetings van ongeveer 12 by 15 cm. Smeer die deeg met 20 g gesmelte botter. Verdeel die vulsel en laat ongeveer 1 cm aan die korter rande sonder die vulsel. Hardloop aan die korter kant. Verseël. Sny in gelyke dele met 'n broodmes. Plaas die slakke in 'n bak wat met botter of oondbespuiting gesmeer is. Bedek met 'n kombuishanddoek. Laat rys vir 30 minute. Bak vir 25 minute.