Image deur Daniel Joshua Paul
Hoe gaan dit met u in hierdie tyd? My ervaring is dat dit op sekere maniere vreemd en wild is en op ander maniere regtig uitdagend is. Wat van jou?
Hartseer, verlies, onsekerheid. Inspirasie, kreatiwiteit, 'n gevoel van 'n "pouse" wat voortduur. Dit is 'n paar dinge wat ek gevoel het, en ek hoor van baie mense wat soortgelyke energieë en emosies ervaar.
Ek het nog meer rus nodig as gewoonlik, en ek kom agter dat ek teen 'n nog stiller, stadiger tempo wil beweeg as my gewone, stil, redelike stadige spoed. Ek wil meer ongestruktureerde tyd hê. Ek moet soveel as moontlik buite wees. Ek kom agter dat ek wil (en probeer myself toelaat) net sit ... die wolke dophou, die bome voel, die voëls geniet. Dit is die dinge wat my gevoed het en my (ietwat) gebalanseerd gehou het.
Ek en die honde bestee baie tyd daaraan:
Buiten sit, buite slaap, kyk, waarneem, voel. Ek sien dat my honde nooit sê nie: 'O wee, ek moet regtig iets anders doen, iets produktiefs, iets nuttigs.'
Hierdie gedagte kom nie in hul gedagtes of hul ervaring nie. Hulle doen wat hulle doen. Hulle rus as hulle wil rus, wat die grootste deel van hul lewens is. Hulle jaag insekte agter wanneer daar insekte is om te jaag, blaf op mense en diere in die arroyo as hulle verskyn, hou die perde langsaan dop en speel met die kraaie. (Dit klop ... my Afghaanse honde en die kraaie het nogal 'n komiese verhouding. Die kraaie swaai laag af, en die Afghane hardloop saam met hulle ... soort jaag, soort vlieg saam. Die kraaie weet presies wat hulle doen ... vlieg laag genoeg om die jaagtog te lok, maar nie so laag dat die honde eintlik kan opspring en vang nie. Dit is soveel pret om te sien hoe hulle hierdie speletjie speel!)
Dit is die dinge wat my help om gebalanseerd en gegrond te bly in hierdie tyd: tyd buite, die voëls dophou by die voeders, tyd saam met my diere, stil gesprekke met vriende, staptogte in die berge. Goeie, eenvoudige kos; my tuin natmaak; spesiale lekkernye aan my hoenders te gee. Stadige oggende, 'n balans tussen werk en rus. Aand stap met die honde, kyk na die sonsondergange oor die berge.
Balanseer tyd, energie en aktiwiteit
Ek merk op dat hierdie dinge vir my nou veral dreinerend en moeilik is: nuus, sosiale media, te veel tyd aanlyn ... dit was nog altyd waar, maar nou is my verdraagsaamheid nog laer. Te veel tyd "uit" in die wêreld, te veel geraas, te veel aktiwiteit. Ek moet nog versigtiger wees om my tyd, my energie en my aktiwiteit te balanseer. Ek wil meer skryf, minder praat, nog dieper in stilte val.
My sin, sowel in my eie ervaring, as om na ander mense te luister, en soos altyd na die diere, is dat ons in 'n diep tyd van inkubasie, die leemte, die geboortekanaal verkeer. Ons kan nie teruggaan na hoe dinge voorheen was nie, en ons is glad nie duidelik waarheen ons gaan nie. Ons is in 'n groot pouse, gesamentlik en individueel, en dit is donker in hierdie tonnel. Ons het liggies, nuwe moontlikhede, van die nuwe wêreld wat gebore word en wat baie van ons besig is om bewustelik mee te skep ... en ons wag ... droom ... rus as ons kan ... sien ... optree soos ons is geroep om op te tree.
Asem diep in en asem uit en laat gaan
Ek herinner myself gereeld daaraan om diep, volledig, asem te haal. Om nie my asem op te hou nie. Om nie, soos die filmtitel ons herinner, "Wag om uit te asem." Ten volle uitasem, ten volle inasem, op hierdie oomblik voluit leef, nie op die volgende wag nie.
Ons diere, die bome, die blomme en plante, leer ons dit telkens weer. Hierdie oomblik, hier, nou, is alles. Kan ons dit ten volle uitleef, daarin wees, deur ons liggame en energievelde inasem? Dit is my praktyk. Ons nie-menslike vriende, gidse, onderwysers bied ons hierdie wysheid aan deur hul voorbeeld. Wat 'n gawe is dit om deur hierdie lewe en hierdie spesifieke tyd saam met ons aan ons kant te loop?
Of u nou saam met diere metgeselle woon of nie, ek nooi u uit om 'n bietjie tyd te neem, na buite te gaan, asem te haal, kontak te maak met 'n plant, 'n voël, 'n boom, 'n insek, u kat of hond of perd ... voel net, stil, stil. Op hierdie oomblik het ons alles wat ons nodig het ... op hierdie oomblik is die lewe 'n pragtige, kosbare ontvouing.
Video / Onderhoud: Nancy Windheart praat oor telepatiese dierekommunikasie (Deel 1 en 2)
Jy is hier: Tuis > Persoonlike > Geluk en Sukses > Prestasie > Gedurende hierdie vreemde, wilde en wonderlike tye