6 stadiums van fibromialgie, ek het 3 stadiums. wat is jou stap? | HEALTHY LIVING AT HOME
By admin On January 18, 2022 January 18, 2022 In Afrikaans 10 Comments
GESKRYF DEUR ANGELA WISE
Jy het meer pyn en moegheid as voorheen begin voel, jy is nie seker wat aangaan nie maar dit is seer en jy is moeg. Jy kan 'n werk behou, jy kan deur die dag kom, maar jy weet iets is fout … so dit is iets wat jy gaan ondersoek.
Hy het baie pyn, soms neem hy 'n anti-inflammatoriese middel of iets. Jy kry nie veel verligting nie en jy het klaargekom met die feit dat dit iets is wat jy vir 'n rukkie sal hê. jy het amper elke dag baie pyn en uitgeput, maar in die meeste gevalle hou jy aan en het jy werk, jy kan steeds geleenthede bywoon, saam met vriende en geliefdes kuier en hier en daar lekker kuier.
Jy het voortdurend pyn, jy is gedurig moeg, jy wonder of jy ooit weer normaal sal kan funksioneer. Jy oorweeg dit om nie te werk nie, want jy het nie meer die energie wat jy eens gehad het nie, jy kom van die werk af en al wat jy kan doen is om te rus. Jy moet die uitnodigings van die hand wys, jy is sonder energie en jy moet rus om môre terug te kom. Op hierdie stadium begin jy meer eensaam voel en al hoe meer mense dink jy kerm te veel. Hierdie fase kan lank neem, miskien jare.
Jy ly voortdurend, die goeie dae is skaars. Jy noem jou werk sieker as wat dit doen. Hy bring die grootste deel van sy dag in die bed deur. Wanneer jy 'n goeie dag het, benut dit en doen alles wat jy kan, alles wat jy vir 'n paar weke gehad het, is besig om op te bou in jou dag met die wete dat jy môre daarvoor sal betaal. Jou aanvalle hou dae lank. Op hierdie stadium maak jou vriende planne sonder jou, hulle ken reeds jou verskonings, en hulle is redelik seker dat jy nie sal kan deelneem nie. Jou gesin begin dink jy gebruik fibromialgie as 'n verskoning om nie dinge te doen nie, want Fase 1-3 het jou baie dinge laat doen wat jy nou net nie kan doen nie. Hulle dink jy gebruik jou siekte as 'n verskoning, jy voel eensaam, geïsoleer, bekommerd, emosioneel, hartseer. Hierdie fase kan vir jare duur.
Is jy al ooit afgelê of het jy jou werk bedank, wonder oor permanente ongeskiktheid en hoe lank dit sal neem om dit te kry. Jy het al gruwelverhale gehoor van mense wat weggewys is en die proses wat jare neem. Jy sukkel om klaar te kom. Miskien het jy iemand wat na jou omsien. Jy spandeer 'n groot deel van jou dag in die bed, al geniet jy nog van tyd tot tyd hierdie goeie dag. Jy ly, jy ly baie, jy huil baie, jy voel vasgevang in jou eie liggaam. Jy het nou vir jou vriende verduidelik dat dit altyd lekker is om genooi te word al gaan jy nie. Jy het ontdek dat die enigste mense wat met jou kan identifiseer in 'n soortgelyke situasie is.
Fase 6 (die laaste fase)
Jy mag dalk wag vir 'n ongeskiktheidspensioen of nie. Jy kan nie jou werk behou nie Fibromialgie is nou jou manier van lewe, meeste van jou vriende leef met dieselfde fibromialgie, alles wat jy doen vat al jou kosbare energie, eenvoudige daaglikse take wat jy eers as vanselfsprekend aanvaar het, gaan bad, was jou hare, stort, trek aan, maak jou skoene vas, neem wat jy ook al kan gee. Jy word geïrriteerd deur hare of klere wat aan jou vel raak, jy het nie die energie nie of wil jou gesig daarop "sit" voor jy uitgaan, jy het nie die energie om jou huis netjies te hou nie. Met elke medikasie wat jy neem of probeer het, moet jy newe-effekte en konstante pyn hanteer.
Jy is menslik en jy hou steeds van sekere dinge, soos TV kyk. Jy probeer op hoogte bly van fibromialgie-nuus in die hoop dat hulle nader daaraan is om 'n geneesmiddel te vind. Die meeste van jou ou vriende is weg, hulle het dinge om te doen. Jy het baie rus nodig. Dit is maklik om in hierdie stadium oorweldig te voel soos dinge rondom jou ophoop: rekeninge, klere, skottelgoed. Jy doen dit elke dag bietjie, jy druk jouself om te voel jy was nie heeldag in die bed nie, jy voel skuldig omdat jy nie te veel by die huis weeg nie. Jou kinders, jou huweliksmaat of jou gesin doen dinge meer as ooit vir jou. Hulle probeer dit op 'n mooi manier doen, maar jy voel steeds soos 'n las, jy onthou niks, jy onthou nie name of datums nie, en jy verloor jou gedagtegang in die middel van die sin. Hy weet ook op hierdie stadium meer van fibromialgie as sy eie dokter en glimlag wanneer hy nuwe medikasie probeer. Jy is desperaat, dieselfde oefening as voorheen, dieselfde resultate, niks help veel nie.