Didrone ke dinotshi tse tona mme di etsa thobalano le notshi e kgolo ha di ntse di fofa. Dikgolo e bile di matla=di a shwa hanghang ha di qeta ho etsa thobalano. 12, 13. Ke eng se Jehofa a re rutileng sone mo malatsing a bofelo? Sena se bolela hore haeba moipelaetsi ha a kgotsofatswa ke sephetho sa Mosireletsi wa molefi wa Lekgetho ka tletlebo ya hae, molefi wa lekgetho o ntse a na le tokelo ya ho tswela pele ho ka sebedisa metjha e meng ntle le ho kgeswa. 2.6. Le hoja k'hafu e se eona meroho ea pele e tala e hlahang ka ho fihla ha selemo ka licheleteng tsa mabenkele, empa e mong le e mong o emela ka matla haholo. Ha e le hantle, maruo a livithamine, a nang le semela sena, a ke ke a nkeloa sebaka ke ntho leha e le efe. Ka lebaka lena, ho ke ke ha etsahala hore o khone ho ba le tsela e molemo ea ho loantša avitaminosis.