3 maniere om manlike stereotipes te vermy - wikihow
Hoe om manlike stereotipes te vermy
Daar is `n lyn tussen `n "man" en wees `n "grotman". Oor die algemeen gaan die seuns oor hierdie lyn en begin dit op `n onaangename manier optree. Die gedagte dat `n man net `n man is as hy diskoers, dominant, chauvinisties, ens. Is, is stereotipes wat moet verander. Dikwels word seuns verplig om hierdie rol te vervul as gevolg van die druk om hulself as ware mans te bevestig. Daar is klein veranderinge in jou lewe wat jou meer aantreklik vir ander kan maak, gee jou `n beter selfbeeld en laat ander jou gunstiger sien. As jy gereed is om die kettings van die outydse manlike rol te breek en jou lewe te verbeter, is hierdie gids vir jou.
Metode 1fisiese voorkoms
Metode 2persoonlike sorg
Metode 3persoonlikheid en maniere van toneelspel
Spiere. Jy benodig nie Rambo-stylspiere om manlik te wees nie, maak nie saak wat iemand sê nie. Meisies soos baie verskillende liggaamsoorte en "Rambo" is nie aantreklik vir almal nie.
Oefen behoorlik om `n gesonde en fiks voorkoms te behaal of in stand te hou.
Moet nooit baie gespierd wees vir iemand anders nie, veral as jy nie jou huidige of potensiële vennoot is nie. Dit is jou liggaam, jy moet dit net verander as dit jou gelukkig maak.
Handhaaf `n gesonde gewig Eet behoorlik. Mans kan gesonder eet en dit maak jou nie minder `n man nie.
As jy hoofsaaklik verwerkte kosse eet, verander dit vir koeler dinge. Jou dieet raak alle areas van jou lewe, hoe gesonder `n man is, hoe hoër sy weerstand en hoe beter is sy geestelike en fisiese prestasie. Dit maak ook nie seer in die slaapkamer nie.
Om goed versorg te word, is iets wat jy daagliks moet doen.
Dit beteken nie dat jy lang tydperke voor `n spieël moet spandeer nie, waarskynlik enige vroulike persoon met wie jy jou badkamer deel, pla, maar elke dag tyd spandeer.
Dúchate elke dag, veral na fisieke aktiwiteite wat jou laat sweet.
Moenie te lank wag nadat fisiese aktiwiteite gedoen het om te stort nie, of die sout van jou sweet sal op jou klere en jou liggaam droog word, sodat dit vuil en stinkig is.
Gebruik `n goeie deodorant.
Jy kan `n kolonie neem om goed te ruik.
Moenie te veel kolonie plaas as jy besluit om dit te gebruik nie. Dinge soos Axe en Tag is goeie voorbeelde hiervan. Niemand hou daarvan om jou asem by jou kant te hou nie, want jy sit te veel cologne. Niemand hou van die sterk kolonie nie - beperk jouself tot die kolonie van lae of medium intensiteit.
Hare hoef nie so perfek soos `n model te wees nie, net netjies en skoon. Styl is nie so belangrik nie, solank jy tevrede is.
Sorg vir kopvelprobleme, soos skilfers, sodra u die situasie besef.
Hou jou tande skoon deur ten minste twee keer per dag te borsel en ten minste een keer per dag te vlos. Moenie net borsel wat jy sien as jy glimlag nie. Borsel albei kante van jou tande, met spesiale aandag aan die tandvleis.
Borsel ook die verhemelte en die tong.
Hou jou klere skoon. Vlek kan gewoonlik verwyder word deur `n wasgoed op die betrokke gedeelte te vryf voordat jy die kleed met die ander gooi.
Moenie weereens weer vuil klere dra nie omdat dit "die reuktoets" slaag. Miskien ruik jy niks, want jy is gewoond daaraan. Ander mense kan en doen dit.
Die gate, trane, breek, permanente vlekke, bleikplekke, ens. Tensy jou klere so gekom het, gooi dit weg wanneer dit lyk of dit sleg is of net tuis gebruik. Ons het almal daardie hemp of jean geknip, maar baie gemaklik en dit is goed, maar dra dit nie om uit te gaan en snags pret te hê nie. Jy wil nie jouself as `n vagabond sien nie.
Moenie voorgee nie As iets "modieus" is, maar nie jou "styl" nie, gebruik dit nie! Dit is `n fout om jou persoonlike smaak vir populêre styl op te offer. Jy sal jouself sien asof jy te hard probeer het en selfs as jy dit reg kry, sal jy `n vals beeld van jouself voorstel. Daar is niks verkeerd om die soort ou te wees wat "jeans" en `n hemp dra as dit is wat jy is nie. Jou klere moet jou persoonlikheid weerspieël, nooit andersom nie.
Persoonlikheid en maniere van toneelspel
Wedywering en maniere. Moenie bang wees om beleefd, hartlik, vriendelik, vrygewig of vriendelik te wees nie. Hierdie dinge maak jou nie minder `n man nie. Daar is baie manlike mans wat deure oopmaak, dankie gee en aan die ou dames in die metro sit. Potensiële paartjies sal verbaas wees oor ridderkyk, maar hulle sal dit absoluut sjarmant en aantreklik vind, en alle mense waardeer goeie maniere en hoflikheid.
Vertroue in jouself Wys dit! Mense waardeer selfbeeld en almal het ten minste `n bietjie, al voel jy dit nie al die tyd nie. Ken jou sterk punte, sowel as die swakes. Voel trots op jou sterkpunte en moenie toelaat dat jy jou swakhede ken nie, verminder jou gevoel van selfwaarde. Wys jou veiligheid op die manier waarop jy loop, met goeie postuur. Hou jou kop op en jou oë kyk reguit voor of maak oogkontak in plaas daarvan om na die vloer of af te kyk terwyl jy met iemand se neus praat (of erger).
Ego. Moenie oordryf nie Vertroue in jouself is `n baie goeie ding. Maar as jou selfbeeld buite beheer kom, kan dit arrogansie word en dit is nie meer so goed nie. Hou `n balans. Moenie gereeld spog of te selfversekerd wees nie. Mense kan die verskil vertel. Dit laat jou lyk soos `n slob en niemand hou van boors nie.
Emosies. Die enigste man wat `n gebrek aan emosie moet hê, is die standbeeld van jouself. Alle emosies is perfek goed en dit is normaal om hulle te hê en te wys. Skreeu, wees hartseer, seer of gelukkig maak jou nie vroulik nie. Die sleutel is om die regte oomblik en verenigbaarheid te vind, nie die emosies self nie. Dit is volkome aanvaarbaar om met `n langtermyn-vennoot te treur. Gewoonlik, as jy jou gevoelens met iemand wat jy omgee, deel, sal daardie persoon dieselfde doen. Dit lei tot `n dieper en meer betekenisvolle verhouding. Maar moenie `n klomp emosionele oordrewe trane word nie.
Wees jouself. Hou as die persoon wat jy regtig binne is. Die dinge waaraan jy glo, jou waardes, gevoelens en belange, moet nooit verander word vir enigiemand anders as jouself nie. Dit sal jou nie goed doen om ander mense onder valse voorwendsels te ontmoet en te hanteer nie. As jy nie 100% van jouself 100% kan wees nie, is dit goed (dit is eintlik normaal). Maar, wanneer toepaslik, druk jouself uit, praat oor die dinge wat jy geniet. Jy kan met mense meer werklik verbonde wees deur jouself te wees en jy sal hulle vir wie jy regtig is, hou. Daarom kan jy meer dinge doen wat jy geniet met mense wat soortgelyk aan jou dink.
Geen regte man is `n perversie nie. Perverts is `n ander stereotipe - ware mans kan hul impulse beheer om seksuele gedagtes te hê. Ware mans het skoon en gepaste gedagtes, nie seksuele nie. Dit is maklik om `n pervert te wees, maar moeilik om skoon te dink en `n skoon gedagte te hê. Ware mans kan onthou van `n vuil gedagte. `N Vuil verstand is `n keuse, net soos jou gunsteling kos. Seks is groot in die slaapkamer, maar nie as `n manier van dink nie. Trouens, `n skoon gedagte kan die slaapkamerervaring verbeter deur jou gedagtes van seks te verruil tot daardie spesiale oomblik aankom. Dit klink lelik, maar dis die lekkerste manier om dit te sê.
Jy hoef nie `n liggaam te hê nie "perfekte". As jou persoonlikheid is `n groot en gesonde jy is, dan sal jy mense wat jy sal graag vir wie jy is en wat is beter as lok iemand vir jou groot biceps dat konstante onderhoud verg en nie eens wil in die eerste plek te lok.
As jy baie oorgewig (20kg of meer, gelykstaande aan 40lb), praat met `n dieetkundige, gesondheidsorg professionele of dieetkundige en bepaal watter dieet of oefening werk die beste vir jou chemie persoonlike liggaam en lewenstyl eerder as om wonderwerk dwelms en diëte bemark deur televisie. Jy kan dit alleen probeer, maar ons stel voor dat jy wegbly van die meeste dwelms en dieetplanne bemark, aangesien die skade wat hulle doen, gewoonlik groter is as die voordeel. Om baie aanlyn te ondersoek voordat jy enigiets kan doen, kan die moeite werd wees wanneer die tyd in die praktyk kom.
Probeer om jou klere te was sodra jy klaar is met oefening of sweet baie sodat hulle nie vuil raak nie. Of as dit nie realisties is vir jou nie, dra `n beskermende hemp onder jou klere om te voorkom dat daardie onaantrekklike sweetvlekke uitkom. As jy gereeld oefen, koop `n hemp spesifiek daarvoor, so dit maak nie saak as jy sweet word nie.
Nie alle mans wil verhoudings hê nie. Nie almal het `n sielmaat nie. As jy vir die lewe alleen is, sal jy die "hartseer bachelor stereotype"- Nie almal singles is hartseer of irriterend nie: inderdaad, party is baie gelukkig. Dit is `n bekende en mishandelde stereotipe. Die stereotipe van die hartseer bachelor is `n leuen - geniet die voordele om alleen te wees as jy kies. Dit vereis dat die druk van diegene wat jou antagoniseer, ignoreer en die antagoniste in die algemeen ignoreer. Ware paartjies sal opgevoed word en laat jou self besluit. Behandel paartjies soos jy jouself met respek sou behandel. Moet nooit iemand dwing om dinge jou manier te sien nie: dit is so erg om iemand te druk om `n vriendin te vind.
Moenie luister na wat hulle vir jou sê nie "As jy nie `n meisie het nie, is jy `n onderdrukte gay"Hulle doen dit om jou te irriteer.
Daar is baie tande whitening produkte, vra `n tandarts wat geskik is vir jou. Moenie terselfdertyd baie bleekmiddels volg nie - die betrokke chemikalieë kan die emalje van jou tande uitdryf, wat hulle meer vatbaar maak vir pyn en probleme.
Kristal-tipe minerale deodorante werk goed en duur `n lang tyd. Jy kan hulle in die meeste Wal-Mart winkels vind. Hulle kos sowat $ 7 tot $ 10, sodat hulle nie goedkoop is nie, maar dit is die moeite werd om dit op die lang termyn te hou omdat hulle `n jaar duur.
Jy kan beter eet sonder om te veel te verander. Die meeste kitskosrestaurante bied goedkoper opsies en ten spyte daarvan dat dit nie die beste is nie, slaan `n McEnsalada `n vetterige burger. Tensy jy baie gewig probeer verloor (20kg of meer, gelykstaande aan 40lb), kan jy steeds bier en koeldrank drink en `n goeie rooster geniet. Verminder net die frekwensie waarin jy hierdie kosse nie so goed vir jou verbruik nie, verhoog jou aktiwiteit en jy sal goed wees.
Gewoonlik is dit nie gepas om te praat oor verdraai pornografie in die kantoor ... Maar in die slaapkamer kan ontdek dat jou belange begroet met groot entoesiasme en kan dankbaar so eerlik te wees voel ... Dit is ook baie minder stresvolle het net om dinge te onthou Diegene wat jy regtig belangstel Voorgee neem baie moeite en is nooit die moeite werd nie.
Soms, aan die begin van verhoudings, kan sommige emosies te veel hanteer. Jy wil nie jou datum hê om jou al die hartseer verhaal van hul lewe te vertel nie, terwyl hulle "linguini" op die eerste dag wat hulle ontmoet, eet, of doen hulle? Deel jou diepste emosies en gevoelens sodra jy regtig gemaklik voel met die persoon.
Moenie aan die versoeking gee om hierdie nuwe uitdrukkings te gebruik nie die bose... As jy `n slob is wat net met iemand vir hul geld wil slaap, is daar baie mense wat net so op soek is. Moenie voorgee jou persoonlikheid net om te kry wat jy wil ... goed, naïef mense is nie skadelik vir jou te wees (miskien vir jou Karma ...), maar maak jy `n slegte persoon, en wat wil `n slegte persoon wees, regtig? Losbandigheid kan egter lei tot die verspreiding van baie siektes as walglik omdat dit maklik is om te vermy. Sal jy nie eerder jou energie bestee om `n beter persoon te word in plaas daarvan om voor te gee dat jy is nie?
As jy spiere wil kry, bly weg van steroïede, wat jy ook al doen. Niks goeie resultate daaruit nie. Jou spiere kan ontplof (amper letterlik), veroorsaak negatiewe veranderinge in emosies en persoonlikheid en beskadig net jou sekslewe. Doen dit vir jouself - jy sal veiliger, gesonder en meer trots wees.