Om groot projekte in kleiner take te verdeel help. FotoAlto / Michele Constantini / Getty Images
Selfs in normale omstandighede, dit kan moeilik wees om gemotiveerd te raak om u skoolwerk te doen. Maar dit is nie normale omstandighede nie.
Die oorskakeling na afstandsinstruksie wat deur COVID-19 veroorsaak is, was ontstellend. Patrone het verander. Gewoontes is ontwrig. Afgeleë klasse is eenvoudig anders van klasse wat aangesig-tot-aangesig-onderrig behels.
As 'n navorser wat kyk wat dit kos om deur die universiteit te kom, Ek het 'n paar wenke wat u motivering en produktiwiteit kan maksimeer as u tuis aanlyn skool toe gaan.
1. Waak teen u tyd
U het nie groot hoeveelhede tyd nodig om produktief te wees nie. Wees eerder opsetlik en gefokus in kort blokke waar u sonder onderbreking kan werk. Beskerm hierdie oop tye teen die opstel van u werkruimte om afleiding te verminder - insluitend kennisgewings vir stilmaak op u selfoon of skootrekenaar. Kommunikeer u grense aan vriende en familie en maak seker dat u die tye identifiseer wanneer werk en sosialisering kan plaasvind.
2. Bepaal hoeveel werk nodig is
Skryf die werk neer wat u moet doen, want daar is 'n limiet hoeveel inligting u op een slag kan onthou en verwerk. Bestudeer die oorblywende projekte, insluitend navorsing en geskrewe opdragte, en skat die hoeveelheid en tipe inspanning wat elkeen benodig. Identifiseer die toetse en vasvrae wat geskeduleer is en bepaal watter voorbereiding nodig is.
3. Verdeel groot projekte in kleiner
Deur groot projekte in kleiner en meer hanteerbare take te verdeel, kan u dit bereik maksimum doeltreffendheid en effektiwiteit.
U take wat toegewys is, moet 'n logiese volgorde volg. Sommige take is basies, soos om artikels in die aanlynbiblioteek te soek vir 'n navorsingsverslag. Ander, soos proeflees, is dit die beste om later in die proses te doen. Werk bestendig en teken u vordering aan soos u, want jy kry meer klaar wanneer u die vordering wat u maak werklik kan sien.
As jy instel spesifieke en moeilike doelwitte vir u werk en maak hulle op die een of ander manier openbaar, kan dit u hupstoot gee prestasie en verbeter u motivering.
Wees spesifiek wanneer u doelwitte stel. jeffbergen / Getty Images
Stel generiese, vae of maklike doelwitte is minder behulpsaam. Stel doelwitte wat verband hou met inspanning. Beplan byvoorbeeld om drie uur een dag aan 'n sekere klas te studeer. Stel ook doelwitte wat verband hou met die voltooiing van spesifieke take of produkte. Gee jouself byvoorbeeld 'n sperdatum om te lees en aantekeninge te maak oor 'n spesifieke artikel vir 'n sekere artikel wat jy moet skryf.
Maak verder tyd in u plan om enigeen te hanteer onderbrekings en uitdagings wat mag voorkom. Byvoorbeeld, as my 7-jarige verveeld raak of aandag nodig het en my onderbreek in my werk, is ek van plan om 20-30 minute te spandeer om iets met haar te doen. Ons stap of fietsry, of skep kuns. Dan kan ek terugkeer werk toe. Ek stel selfs 'n timer om myself eerlik te hou.
5. Identifiseer die belonings
Dit betaal om verduidelik die voordele wat hierdie semester op die spel is - of hierdie voordele intern is, soos die gevoel van prestasie wat spruit uit die verstaan ​​van 'n moeilike konsep, of ekstern, soos om 'n goeie graad te behaal.
Baie universiteite is die aanvaarding van slaag- / nie-graderingstelsels op kort termyn, dus sal die kursusse vir eksterne beloning waarskynlik anders wees. Leer is wat nou saak maak. Fokus op die leeruitkomste van die kursus en sorg dat u daaraan voldoen, want hierdie vaardighede sal van u verwag word namate u na u graad vorder.
6. Wees buigsaam en gaan maklik met jouself
Dit is 'n ongekende krisis, en ons roer almal om dit te laat werk. U het nie verwag dat u hierdie maande tuis sou deurbring deur aanlyn te leer nie. Sommige dae gaan nie so geskeduleerd wees nie - en dit is in orde. Vergewe jouself as u nie u bes doen nie, beweeg dan vorentoe en die terugslae oorkom.
As die pandemie verbygaan
Uiteindelik is hierdie pandemie verby. Van aangesig tot aangesig klasse begin weer, en hierdie semester sal slegs 'n geheue wees. Die goeie gewoontes wat u opbou en die strategieë wat u nou volg om onafhanklik te leer en onafhanklik te werk, sal in die toekoms dividende dra.
Ryan Korstange, lektor in universiteitstudies, Midde-Tennessee State University
Jy is hier: Tuis > Persoonlike > Houdingsaanpassings > gedragsverandering > 6 maniere om motivering te bou om u skoolwerk tuis aanlyn te doen