Hoe u 'n broekbaba veilig kan draai - aktiewe spelLees Meer
Hoof aktiewe spelHoe u 'n broekbaba veilig kan draai
Deur Robin Elise Weiss, PhD Opgedateer op 3 Mei 2019 Medies hersien deur 'n raadsertifiseerde geneesheer
Daar is baie maniere om 'n broekbaba te maak. Sommige het niks meer nodig as om sekere posisies in u liggaam te beklee nie, en ander benodig opgeleide hulp van 'n dokter of vroedvrou. Ongeveer 3-4% van die babas is aan die einde van die swangerskap, insluitend openhartige broek, ingesluit. Baie van die persoonlike draaitegnieke kan rondom week 30 of selfs vroeër begin word, terwyl ander nader aan arbeid gedoen word.
Voordat jy begin lag en wonder hoe bevrore ertjies kan help om 'n baba te laat draai, is dit eenvoudig - dit is koud. Babas, soos die res van ons, verkies gemak. As u bevrore ertjies bo-op u buik naby die fundus plaas, kan u baba aanmoedig om weg te draai van die koue. Sommige moeders sê dat dit baie goed werk terwyl hulle in 'n warm bad lê, ander gebruik 'n warm pak soos 'n rysokkie op die onderste deel van hul buik. Dit kan so gereeld gebruik word as wat u wil, omdat dit op geen manier medies is nie.
Om musiek tuis te speel, is 'n ander metode wat u tuis gebruik. U kan 'n koptelefoon kry en eenvoudig die musiek hard speel sodat u dit na u skaambeen kan hoor, sodat die baba na die geluid wil kom. Sommige moeders sê dat hulle eintlik probeer om die baba effens te laat beweeg en die musiek aan die kant van hul buik te speel en dan meer afwaarts te beweeg na die pubiese been.
Die broekskeur is 'n oefening wat u tuis kan doen. U wil u bekken bokant u kop plaas. Die maklikste manier om dit te doen is om die strykplank op die bank (nog steeds geslote) te lê. Jy lê met jou kop na die vloer en laat jou voete opstaan. Alhoewel dit nie mediese behandeling is nie, kan dit jou duiselig maak en moet dit slegs vir 'n paar minute op 'n slag gedoen word. As u lighoofdig voel, praat dan met u dokter of vroedvrou voordat u weer probeer. Sommige vroue doen 'n effense variasie in die bed met 'n stapel kussings onder hul boude.
Soos die musiek, is die lig ontwerp om die kleintjie aan te moedig om die bron te volg. Gebruik dit met 'n flitslig en rig dit eenvoudig op u onderste baarmoeder en laat die baba in die rigting beweeg. Kan ook gebruik word in samewerking met die koue truuk hierbo.
Swem is een van die dinge wat aan die einde van die swangerskap regtig goed voel. Die borsslag en kruip kan baie voordelig wees om baba te laat beweeg. Sommige studies het ook gekyk na duik (nie die hoë duik nie) in diep water as 'n manier om babas te verander.
Soms is al wat u baba nodig het 'n bietjie aanmoediging om kop af te draai. Dit kan baie eenvoudig wees om posisies te vind wat u aanneem wat u babakamer gee. Goeie posisies om te probeer sluit in hande en knieë, knieë wat vorentoe leun en longe kry.
Gebruik eenmalige naalde en plaas 'n praktisyn dit net in die vel om qi vry te laat, voorkom dat dit geblokkeer word of help om te beweeg. Daar word gesê dat hierdie vrystelling van energie die baba help om 'n beter posisie te kry deur die liggaam van ma te laat beweeg en die baba die kamer te kry wat hy / sy goed moet hê om in die baarmoeder te wees.
Hierdie vorm van tradisionele Chinese medisyne behels die verbranding van 'n moxa-(stokwortel) stok naby 'n sekere punt op die klein toon van die voet (blaas 67). U kan praktisyns in verskillende instellings vind, waaronder die akupunktuurkliniek en ander praktisyns.
Chiropraktiese sorg - Die Webster-tegniek
Die Webster-tegniek word gebruik om die bekken te help oopgaan en die ligamente versag, sodat die baba genoeg ruimte het om 'n goeie posisie in die bekken te neem. 'N Chiropraktisyn moet in hierdie tegniek opgelei word, maar vra gereeld hoe gereeld hulle dit gebruik het. Dit is nie gewoonlik 'n eenmalige tegniek nie, hoewel dit wel kan wees.
Eksterne kefaliese weergawe (ECV)
Die mees mediese poging om 'n broekbaba te maak, staan ​​bekend as 'n eksterne kefale weergawe (ECV). Dit beteken eenvoudig dat u dokter of vroedvrou hul hande aan die buitekant van u buik sal gebruik om u baba aan te moedig om in 'n kop- of hoekpunt te kom. Dit word gewoonlik in die hospitaal gedoen met behulp van ultraklank om die baba en die ligging van die plasenta voor, tydens en na die prosedure te monitor. Sommige praktisyns verkies om dit saam met 'n baarmoederverslapper soos terbutalien (Brethine) te gebruik, en ander gebruik ook epidurale narkose as gevolg van die pyn wat mamma ervaar. Die meeste moeders wat dit gedoen het, meld dat hulle eerder die weergawe met 'n keisersnee wil hê, selfs met die pyn. Dit is gewoonlik een of twee keer poging en word gedoen na 37 weke van swangerskap.
Die waarheid is dat nie alle babas sal draai nie, ondanks die beste pogings van 'n moeder en haar praktisyn. Sommige babas sal van die redes bly wat tot die geboorte bekend is, soos 'n baarmoederprobleem of soms 'n probleem met die baba, hoewel dit gewoonlik in 'n ultraklank gesien kan word. Breech babas is ongeveer 3-4% van alle babas op die termyn. Sommige babas is ook hardkoppig en draai nie eers voordat die kraam begin het nie. U praktisyn kan vaardig wees tydens vaginale geboorte of u kan verwys na iemand wat 'n goeie kandidaat is, terwyl ander 'n keisersnee kan voorstel as u baba nie draai nie.