Die kinderdroom - Inligting - 2021
As ons oor slaap in die kinderjare praat, verwys ons na die dag of nag waarin kinders rus. Die kinder droom voer 'n regulerende en herstellende funksie in die liggaam uit. Dit is noodsaaklik vir die beheer van energie en liggaamstemperatuur. Slaap vul aan en herstel liggaamlike prosesse, wat bedags beskadig is.
Die baba se slaap word in vier stadiums verdeel wat geleidelik verdiep. Dit is baie belangrik om hierdie tussenposes te respekteer sonder om dit te onderbreek sodat dit 'n gewoonte word, dus sal dit makliker wees om die kind aan die slaap te kry. Doen asof die kindraak aan die slaap Dit is 'n moeilike taak en dit is 'n ware uitdaging, maar as u die ritme respekteer, sal alles makliker wees. Ouers moet die regte klimaat vir die baba skep om sy eie slaapritme te bepaal.
Tydens kinderjare slaap, assimileer en organiseer kinders wat hulle gesien en geleer het, fisies en psigies volwasse, en begin hulle onafhanklikheid van die buitewêreld en van hul ouers, en oefen hulle uit vir 'n tyd wat wissel na gelang van hul ouderdom en gedrag.
Slaap is ook voedsel vir die kind se liggaam. Die kind wat nie lekker slaap nie, kry uiteindelikgedragsprobleme of gedrag. Daarom is dit vanaf die vroegste ouderdom so belangrik om skedules sowel as slaaptyd vir kinders op te stel.
Fases en stadiums van slaap in die kinderjare. Slaap by kinders en babas, soos by volwassenes, het verskillende fases en stadiums, wat wissel met ouderdom. Die baba se slaap word in vier stadiums verdeel wat geleidelik verdiep. Ons vertel u wat die fases en stadiums van slaap in die kinderjare is.
Eienskappe van kinderslaap Volgens die gesogte spesialis in Pediatrie en Kliniese Neurofisiologie, dr Eduard Estivill, slaap die slaap van kinders en babas. Die outeur van die beste verkoper getiteld Sleep child, in 'n eksklusiewe onderhoud op ons webwerf oor slaapgewoontes vir kinders. Kinders kan leer slaap.
Kinders se slaaptydkaart. Ons vertel u hoeveel 'n baba of kind moet slaap. Kinders se slaaptydkaart. Dit is baie belangrik dat ons weet hoeveel kinders nodig het om te slaap. U slaapskedule en u ure om aan hierdie aktiwiteit te spandeer, hang af van u ouderdom en gedrag.
Die saam-slaap. Slaap by ouers. Dr Francisco Hijano verduidelik aan die lesers van ons webwerf wat saam slaap, die voor- en nadele van hierdie praktyk en die gevalle waarin dit gekontraïndikeer is. Die voordele en sorg wat aanbeveel word as u die bed met die kinders verdeel om te slaap.
Baba se slaaproetines. Babas leer ook slaap, net soos om te loop, praat of eet. Volg 'n paar wenke en idees oor hoe u u baba kan help slaap en om slaaproetines op te stel vanaf die eerste lewensjaar. Wat om te doen sodat u baba gelukkige en gesonde drome het.
Die middagslapie by babas en kinders. Die middagslapie van babas en kinders. Die belangrikheid van rus in die middel van die oggend of middel van die middag. Die middagslapie kalmeer, ontspan en vernuwe die energie van die kleintjies. Ontdek al die voordele van 'n middagslapie vir u baba. Wat die middagslapie bydra tot die ontwikkeling van babas.
Leer die baba om te slaap. Kinders se slaap is 'n behoefte aan die liggaam, daarom is dit belangrik om kinders te leer slaap en ook dat hulle self leer slaap. Neem kennis van die advies wat Eduard Estivill, pediater en medeskrywer van die boek Pediatrics with Common Sense, u in die volgende video gee.
Hoe babas en kinders moet slaap. Hoe ons kinders kan help om beter te slaap. Wenke om kinders se slaap te reguleer. Ure en rustyd geskik vir kinders. Hoe om 'n baba makliker aan die slaap te kry. Watter slaapgewoontes moet ons toepas as kinders slaap?
Die gelukkige drome van die baba. In die eerste jaar van 'n baba se lewe kan enigiets sy slaap versteur. Dit is 'n stadium waarin die veranderinge wat hulle ervaar, hulle elke tweede nag slapeloos kan maak, en natuurlik ook hul ouers.
Hoeveel moet 'n kind of baba slaap. Die aantal ure wat 'n baba slaap, hang af van sy ouderdom, aktiwiteite, gewoontes en gewoontes, gesondheidstatus en die omgewing waarin hy woon. Riglyne vir die regulering van kinderslaap. Hoe om skedules te skep sodat u baba lekker slaap.
Hoe u u kind kan help om goed te slaap. Wenke om u kind te help om goed te slaap en nagmerries en slapeloosheid in die kinderjare te beëindig. Kinderagtige droom. Hoe om die kind te help om alleen en altyd op dieselfde tyd te slaap. Die gewoonte om te slaap moet op 'n baie vroeë ouderdom aangeleer word, aangesien eet en slaap basiese behoeftes vir die gesondheid van kinders is.
Wanneer sal u deur die nag slaap? Die baba se droom. Hoeveel babas snags slaap volgens hul ouderdom. Op watter ouderdom slaap babas deur die nag? Truuks vir die baba om die hele nag rustig te slaap, sonder om wakker te word. Masserings, baddens, stories, slaapliedjies ... ken die hulpbronne om jou baba te laat slaap.
U kan meer artikels lees soortgelyk aan Die kinderdroom, in die kategorie kinderslaap op die terrein.