Gebruik hierdie goeie wenke te help verlig Jou aambeie | aambei Cures
Gebruik hierdie goeie wenke te help verlig Jou aambeie
Selfs in die mees ideale situasies, aambeie kan jou goeie dae verwoes, en draai 'n andersins slegte dag in 'n absolute nagmerrie. Met die oog op die volle voordele van moderne medisyne kry vir die feit dat jou aambeie die beste behandeling, jy moet die raad te lees in die artikel hieronder. Lewe kan lyk moeilik op die oomblik, maar hierdie artikel sal jou wys baie maniere om die lewe 'n bietjie makliker te maak wanneer jy te doen het met aambeie.
Jy kan van die kans van die vorming van eksterne aambeie verminder deur versterking van jou higiëne in die badkamer. Gebruik sagte toiletpapier wat nie papier of oorblyfsel agter nie verlaat, en gebruik klam doeke na elke ontlasting.
Wanneer veg aambeie, vermy bloot geïrriteerd en aangesteek weefsel om persoonlike higiëne produkte wat kleurstowwe het, essensiële olies, en geure. Selfs kort termyn blootstelling aan produkte wat hierdie bymiddels kan pyn veroorsaak, jeuk of swelling van die aambeie.
As jy jouself om aambeie dikwels, maak seker dat jy drink al die water wat jy nodig het. Hou jouself gehidreer kan help om jou stoel te versag. Dit is ook 'n goeie idee om kafeïen en alkohol te vermy soveel as moontlik.
Het jy al gehoor dat jy items in jou kombuis wat jou aambeie beter kan maak? Jy kan jou eie yspak byvoorbeeld skep. Yspakke help om-aambei verwant seer. Wanneer dit toegepas word om die geaffekteerde area, ys pakke sal die opbou van jou aambeie te verlaag.
Ice kan wondere vir aambei pyn doen. Aambeie kan baie pyn veroorsaak. Ys pakke is 'n beproefde metode vir die behandeling van pyn en swelling veroorsaak word deur aambeie. Wissel die gebruik van 'n yspak met die gebruik van 'n warm kompres. 'N Baie effektiewe benadering, in werklikheid, is die gebruik van 'n warm bad afgewissel met koue kompresse of yspakke.
As jy aambeie, gebruik suurlemoen in jou water. Lemon is bekend om die pyn en irritasie wat verband hou met aambeie verminder. Voortdurend drink suurlemoen water deur die loop van jou dag sal dit 'n baie beter een te maak.
Koring brood is wonderlik vir jou vertering, en kan ook aambeie te verbeter. Jou vel kan ook minder geïrriteerd en rooi na die eet van hierdie produk. Die volgende keer as jy 'n toebroodjie te berei, vermy die witbrood en gebruik volgraan plaas.
Baie mense vind dat draagbare kussings bekostig om 'n groot deel van die verligting van hul aambeie. Jy kan ongemaklik voel om dit te gebruik by die werk, maar wanneer jy ry in jou motor of by die huis dit kan help om te verlig 'n groot deel van die pyn maak jou lewe 'n bietjie makliker.
Jy moet oorweeg om te probeer 'n paar beskikbaar boererate voor die betaling van 'n groot deel vir kommersiële behandelings. Nadat jy 'n ontlasting, week vir sowat 15 minute in 'n zitbad. Aambeie kan nogal jeuk wees, maar wat jy nodig het om te verhoed dat krap as dit die probleem erger kan maak. Probeer om 'n bietjie van Witch Hazel op 'n katoen pad te help verlig die jeuk. Maak seker dat jy genoeg water daagliks te drink, en eet baie hoë vesel kosse. Dit sal jou help onthou jy uit oor ooreising tydens jou derm movement.s
Hoewel lakseermiddels tydelik kan verlig hardlywigheid, hulle is nie 'n goeie oplossing vir gereelde aambeie. Hierdie medikasie ontwikkel om jou te help met een ontlasting. As jy vind dat jy 'n probleem het met ontlasting en reëlmaat, verander jou dieet.
Drink baie water en geniet 'n dieet hoog in vesel om jou ingewande los en aambei simptome te verminder. Met sagter stoel kan beskerm of streel aambeie aangesien daar minder ooreising sal wees. Daar is 'n paar vrugte wat wonderlik vir versagting jou stoel is, en aan te moedig om dit te skuif. Dit sluit in druiwe, waatlemoen en papaja. Daar is 'n paar veselryke groente, soos okra en kool, wat kan ook help. ook, seker wees om te bly gehidreer deur die drink van baie water.
As jy dink dat jy kan hardlywig, neem 'n loop voordat hulle na die badkamer. Loop kan help om jou liggaam funksie, terwyl die voorbereiding van jou ingewande vir 'n beweging. Sodoende sal help vermy ooreising wat sal veroorsaak aambeie om meer geïrriteerd en pynlike geword. Loop vinnig vir ongeveer 15 minute.
Te voorkom of te verminder die pyn van aambeie, drink baie water. Wanneer jou liggaam is ontwater, dit begin water trek uit jou stoel. Jy sal dan kry hard ontlasting en jy kan pyn ervaar wanneer ek probeer om jou ingewande beweeg. Drink soveel as wat jy kan, maar ten minste kry jou aanbevole daaglikse inname van water, en jy sal nie aambeie het so dikwels.
Jy kan eintlik verlig jouself van 'n baie van swelling en pyn deur sit in 'n warm bad so dikwels jy nodig het. Dit sal die bevordering van bloedvloei, die vermindering van die ongemak wat veroorsaak word deur aambeie. Sit in die bad met jou knieë effens gelig. Laat tyd totdat die water afkoel 'n bietjie.
As jy gaan deur die pynlike ontbering van aambeie, dan kan jy oorweeg om te koop 'n donut kussing. Hierdie tipe kussing ondersteun jou agterkant terwyl die vermindering van druk in die aambei streek. Gebruik dit elke keer as jy gaan sit gemakliker wanneer jou aambeie is pynlik om te wees.
Verbygaande gas kan verhoog aambei pyn, so probeer om weg te bly van kosse wat jy gas gee. Beur om 'n derm beweging maak of vry te laat gas kan aambeie aanblaas. Omseil die pyn en brand deur weg te bly van die voedsel wat gas in jou stelsel te skep.
Gebruik dit wat jy geleer het uit wenke se hierdie artikel, en jy kan jou liggaam verligting gee en help dit genees. Wanneer dit kom by medisyne, soliede inligting lei tot uitstekende resultate. Die behandeling van aambeie is nie 'n uitsondering. Met 'n positiewe uitkyk en 'n goeie strategie, jy kan jou pyn vervaag in verligting.