life coaching | Alta Cloete
Random gedagtes: Die vrees vir sukses
Ons weet (hopelik) die vrees vir verwerping is in die meeste mense se lewe die grootste ding wat hul weerhou daarvan om enigiets aan te pak. En as ‘n m ens nooit iets nuuts aanpak nie, gaan jy ook nooit iets bereik nie. Wat natuurlik daartoe lei dat jy nooit jou volle potensiaal bereik nie – en ook dalk dat jy maar min vir jou medemens beteken.
Wat vir die een persoon verwerping is, raak die ander dalk glad nie … Lees verder by https://altacloete.wordpress.com/random-gedagtes/die-vrees-vir-sukses/
Posted by Alta Cloete op 28/05/2010 in Beveg depressie, Depressie, Geestelik, Gesondheid, Inspirasie, Life coaching (lewensafrigting), Random gedagtes, Skryf, Spiritueel
Sleutelwoordw: Afrikaans, depressie, depression, dieet, gedagtes, lewensafrigting, life coaching, oorgewig
Nog basiese menslike behoeftes
Lees hier vir die agt basiese menslike behoeftes: https://altacloete.wordpress.com/beveg-depressie/2-basiese-menslike-behoeftes/
Posted by Alta Cloete op 25/05/2010 in Beveg depressie, Depressie, Geestelik, Gesondheid, Uncategorized
Sleutelwoordw: Afrikaans, depressie, depression, Geestelik, life coaching
‘n Nuwe jaar …
Ek is vandag 54 jaar oud en innig dankbaar vir talle seeninge … En dat ek nog elke dag iets nuuts kan leer. Wat ek die afgelope jaar geleer het, kom hoofsaaklik van die life coaching kursus:
Balans is broodnodig vir ‘n … wel … gebalanseerde lewe.
Sonder doelstellings kom jy nerens nie.
Maar doelstellings kan te groot en oorweldigend lyk en jou laat moed verloor.
Daarom breek jy hulle in kleiner stukkies op (mylpale).
En dan breek jy die stukkie tussen die mylpale in NOG kleiner stukkies op (action steps).
Jou action steps moet KLEIN goedjies wees wat MAKLIK is om te bereik.
Bou altyd vir jou ‘n beloning in by jou beplanning.
Maar kry ook ‘n straf vir as jy nie jou mylpale bereik nie.
Nou gaan ek die eerste stukkie koek eet (vir ontbyt!).
Posted by Alta Cloete op 30/04/2010 in Ouderdom, Random gedagtes, verjaardae
Sleutelwoordw: Afrikaans, Alta Cloete, life coaching, Marile Cloete, motivering