Ongetwyfeld, een van die moeilikste en lonendste dinge wat jy ooit sal leer, is hoe om in die oomblik te lewe. Heel eenvoudig, as jy krag het om die werklikheid te skep wat jy wil hê, moet jy leer hoe om in die oomblik te lewe.
Maar wat beteken dit om in die oomblik te lewe? Dit beteken om 'n vrede te ervaar wat alle begrip oortref, waar liefde die vrees oorskadu en vrees stappe opsy skuif vir liefde. As jy in die oomblik woon, woon jy in die teenwoordigheid van vrede en ervaar die afwesigheid van skuld en angs. In die oomblik woon jy met vrees, liefde en waarheid as een namens jou om jou te lei deur jou uitdagings.
Jy mag wonder hoe woon vrees in die plek van liefde en waarheid? Vrees en liefde het altyd gewerk en saam gewoon, net soos yin werk en leef met yang. Waar jy ook al vrees vind, vind jy liefde en andersom. Kyk net om jou en let op jou wêreld. Dit is 'n direkte gevolg van die intieme interaksie met betrekking tot die kontrole en saldo's wat tussen liefde en vrees plaasvind terwyl hulle saamwerk om jou te help in jou skeppings.
Kies óf vrees of liefde as jou werklikheid
In die magdom van individuele oomblikke kan jy óf vrees óf liefde as jou realiteit kies. As jy liefde kies, brei jou wêreld uit, tot ontelbare waarskynlikhede en eindelose moontlikhede. As jy kies, vrees jou wêreldkontrakte sodat jy in die verlede of toekoms kan lewe waar jy hopeloos deur skuld en angs ervaar. In die oomblik is liefde oorheers en 'n pragtige transformasie vind plaas. Probleme oplewer vir oplossings, skuldgawes tot vreugde, angsopbrengste vir vrede, en vrees lê voor om lief te hê.
Leer om in die oomblik te leef, is 'n proses wat uit die bestuur van jou verstand, liggaam en gees kom. Eerstens moet jy leer om hulle te bestuur, dan sal jy uiteindelik vorder om hulle te bemeester. Om jou verstand, liggaam en gees te bestuur is 'n groot prestasie wat jou krag voortbring. Sodra jou krag in bewussyn na jou terugkeer, sal dit jou nooit verlaat tensy jy kies om dit nie te bestuur nie.
Die terugkeer en resonasie met jou krag sal jou lei om met vrees te versoen. Hier begin jy 'n nuwe vryheid ervaar en 'n vreugdevolle verhouding met liefde en vrees ontwikkel. Wanneer liefde jou realiteit word, val vrees saam met liefde en hulle werk albei namens jou.
Soos liefde jou realiteit word, doen ook die krag van die waarheid. Dit is wanneer jy weet dat jy nie net die bestuurder is nie, maar ook die meester van jou verstand, liggaam en gees. Hierdie is net 'n paar van die voordele wat u sal ervaar om te leer hoe om dit te bestuur en in die oomblik te leef.
Jou krag behoort aan jou
Om jou die realiteit te skep wat jy wil, moet jy jou krag erken en hoe dit verkry word. Hierdie krag is jou lewensmag. Die Chinese noem dit Chi, die Japanees noem dit Ki, en die Amerikaners noem dit energie. Wat die terminologie of kultuur betref, is dit steeds krag. Jy benodig krag om te skep. Hoe meer krag jy moet skep, hoe kragtiger jou realiteit. Krag kom van bestuur, nie beheer nie. Om jou lewe te bestuur, moet jy jou krag terugneem van die mense, plekke, dinge en situasies waaraan jy mag gegee het.
As jy jou krag voortdurend weggee, sal die lewensmag wat jou liggaam veronderstel jou liggaam moet beheer - binnekort die simptome van moegheid en veroudering ontstaan. Hierdie simptome, uitgedruk deur die liggaam, is 'n aanduiding dat dit tyd is om veranderinge aan te bring. En hulle sal voortduur, of dalk erger word totdat jy dit doen. Jy kan hulle bedek deur 'n dwelm te gebruik, of iets anders om jou realiteit te verander. Egter vroeër of later sal die koue werklikheid oordek.
Jy moet verander omdat jy niks bereik het nie - net die onvermydelike vertraag. Sodra jy dit doen, sal die lewenskrag of krag subtiel begin om na jou liggaam terug te keer, te herstel en te herstel wat degenerasie het. Sodra u besef dat dit tyd is om veranderinge aan te bring, begin u om te genees. U begin nou toegang tot die lewe vanuit 'n nuwe en ander perspektief, waardeur u u lewe evalueer en opvolg.
Dit is waar die besef aangaande die belangrikheid van bestuur begin. Leer hoe om jou verstand, liggaam en gees te bestuur, gee jou krag. Om te leer hoe om dit doeltreffend te bestuur, moet jy definieer en verduidelik wat hulle is en wat hulle nie is nie. Sodra jy leer wat hulle is, begin jy besef dat wat jy gekoop het, nie die waarheid was nie. Dit sal jou lei tot 'n bewustheid dat jy nie mag het nie. Die dinge en mense wat jy gedink het was die waarheid, is nie en kan nie die waarheid wees nie. Want as liefde nie teenwoordig is nie, is ook die waarheid nie.
Waar het al my krag gegaan?
U kyk na, identifiseer met en modelleer jouself na sekere individue wat u dink dit in die lewe gemaak het. In jou oë het hulle wonderbaarlike dinge gedoen, hulself geoffer en hul geluk vir ander, hulle het die groot wedstryde gewen en die hoogste berge geklim. Hulle het geld gemaak waarvan jy net kan droom, en word in hoë aansien gehou.
Maar wat is die gevolg van al hierdie bewondering van u kant? Die gevolg is dat jy jou krag deur adulasie, respek of aanbidding gee. Jy dink jy is die minste en hulle is die grootste. Wanneer in waarheid is daar geen groter of minder nie.
Dit maak nie saak of jy mag gegee het aan diegene wat mediteer, leef of met hulle god kommunikeer nie. Dit maak nie saak of jy krag gegee het aan diegene wie se palms met bloed druppel, bloed drink of op water, naels of warm kole loop nie. Dit maak nie saak of jy mag gegee het aan 'n meester wat jou geleer het of jou nie geleer het nie, of na 'n skool waar jy die grade na jou naam behaal het.
Dit maak nie saak of jy mag gegee het aan diegene wat die walvisse, dolfyne, bome, omgewing, hulself of ander wil red, of aan diegene wat 'n oorsaak het, volgens wette lewe of die wette maak nie. Dit maak nie saak of jy aan die haweloses, hulpeloos, sprakeloos of aan sendelinge mag gegee het om te werk met diegene wat die wêreld as arm en ongelukkig beskou nie. Dit maak nie saak hoe jy jou krag gegee het nie.
Wat belangrik is, is dat jy jou krag op die oomblik kan terugneem. Jy kan die lewe leef wat jy van plan is om te leef, in plaas van jou lewe deur ander mense te leef en wat hulle met hul lewens gedoen het of nie. Jy het van ander afhanklik geword om jou deur die duisternis te lei, in plaas van om self vir lig te kom.
Lewe jou lewe deur ander mense?
Om jou lewe deur ander mense te leef, sal nie vrug dra nie. Dit sal nie die vreugde, vrede, geluk, liefde, produktiwiteit, voorspoed en gesondheid wat jy soek, voortbring nie. Jy vind jouself die krag gee aan mense, dinge en situasies wat glinster, net om te besef dat wanneer die glitter vervaag, jy nog steeds in die duisternis is en diegene wat jy gevolg het, afgodsdiens en aanbid het, jou lewe verlaat het en met hulle oorgegaan het.
As jy nie toegang tot jou eie krag het nie, word jy afhanklik van die krag, of die illusie van mag, wat jy van ander ontvang of neem. Dit is omdat jy nie binne gekom het waar jy die krag van die lewe en sy prosesse kan verkry nie. Jy het nog nie geleer hoe om jou lewe te bestuur nie. Dit hou jou van die lewe en geniet van die oomblik.
Is jy bewus daarvan dat wanneer jy eers leer hoe om in die oomblik te lewe, bestaan ​​jou verlede en toekoms nie meer nie? Dit mag bestaan ​​in die wêreld van diegene waarvan jy 'n verlede gehad het, maar dit sal nie in joune bestaan ​​nie.
Dink aan die vrede en vreugde wat jy sal ervaar sodra jy leer hoe om in die oomblik eerder as die verlede of die toekoms te lewe. Om in die oomblik te leef, sou jy daardie onopgeloste kwessies wat jou krag aangeneem het en wat jy van jou verlede af gehad het, moes genees.
Probeer hierdie eenvoudige oefening. Sluit jou oë en stel jou voor dit is jou laaste oomblik op aarde, voor die oomblik klaar is, sal jy sterf. Dink jy nou oor die verlede of die toekoms en die bekommernisse en probleme wat jy dalk in die gesig staar? Ek twyfel ernstig dat jy is. Dit is wat dit beteken om in die oomblik te lewe.
Dit is my ware werklikheid. Ek, op hierdie oomblik, sal nie meer my lewe deur ander mense en hul prestasies leef nie. Ek het my eie lewe om te lewe en hulle het hulle s'n.
"Probeer om jou krag terug te kry
sonder om te leer hoekom jy dit weggegee het
is so nutteloos om te probeer om 'n bosbrand uit te sit
met 'n tuinslang "
Hersien met toestemming van die uitgewer, New Earth Press. © 1998, 1999.
Kliek hier vir meer inligting en / of om hierdie boek te bestel. (anders, nuwe dekking)
Dr Richard C. Michael is al meer as nege en twintig jaar voedings-, holistiese en energieke medisyne. Met 'n Ph.D. in voedings- en voedselwetenskap van die Universiteit van Minnesota, het hy ook 'n omvattende agtergrond in naturopatiese medisyne. Hy het ondervinding en opleiding in tradisionele Chinese Geneeskunde en akupunktuur van die John Shen Instituut vir Wetenskap en Geneeskunde. Deur die jare het hy mediese dokters, chiropraktisyns en ander gesondheidsverwante professionele persone geleer - in werkswinkelinstellings - die wetenskap van voeding, holistiese en energieke medisyne.
Jy is hier: Tuis > Persoonlike > Spirituality & Mindfulness > Mindfulness > Leer om in die oomblik te leef en jou krag terug te neem
Wat ek geleer het oor die lewe van die dood van kanker