Neem 'n breek van jou dieet help Langtermyn Weight Loss
Goeie nuus. As u so kort-kort 'n onderbreking in u dieet neem, kan dit u gewig verloor gedurende die lang tyd ...
Omdat privaatheid is belangrik vir ons almal, ons werk deur die volgende beginsels:
InnerSelf Publikasies sal uitdruklik vra wanneer hulle inligting wat jy persoonlik identifiseer of toelaat InnerSelf om jou te kontak nodig. (Ons vra vir 'n minimale inligting - net wat nodig is - gewoonlik net 'n e-posadres en vir inskrywing, jou naam). Oor die algemeen is hierdie inligting versoek by die registrasie vir die nuusbrief of Daily Inspirasie, of wanneer versoek om 'n spesifieke diens of reaksie op 'n vraag, of betreding van 'n wedstryd. Wanneer moontlik, sal InnerSelf jou te voorsien met die middel om seker te maak dat jou persoonlike inligting korrek en stroom.
As u 'n aankoop by InnerSelf Market doen, moet u natuurlik inligting oor aflewering en betaling verskaf. Die aankoop vind plaas op ons veilige bediener (tensy u na Amazon-betalings of PayPal gaan, in welke geval die veilige transaksie op hul webwerf plaasvind). Kredietkaartinligting word direk deur die kredietkaartonderneming verwerk en ons het nie toegang tot die inligting nie, behalwe deur die kredietkaartonderneming. Geen kredietkaartinligting word deur ons bewaar of op ons rekenaars gestoor nie.
InnerSelf gebruik nie jou inligting om jou promosie-inligting te stuur nie. U ontvang slegs die item of e-pos waarvoor u aangemeld is, of 'n e-pos van ons indien daar 'n probleem met u bestelling of inskrywing is. Ons sal onder geen omstandighede u persoonlike inligting aan bemarkingsmaatskappye en spammers vrystel nie. Inligting sal nie aan enige ander organisasie of regering uitgereik word nie, behalwe soos hieronder uiteengesit. Ons kruisverwys nie jou inligting met vertoningsvoorkeure of ander statistieke nie en ons bediener toegang logboeke word elke week vernietig.
InnerSelf sal nie u persoonlike inligting gebruik vir enige ander gebruik as wat vermeld is toe die inligting gegee is nie. U kan ook die aflewering van die nuusbrief en / of Daily Inspiration van InnerSelf stop deur die instruksies op die e-pos te volg. Die verwydering is onmiddellik as u die aanlynvorm gebruik.
As dit nodig is om dit volgens wet te doen, kan InnerSelf Persoonlike Inligting openbaar om (a) te voldoen aan die wette van die wet of te voldoen aan die regsproses wat op InnerSelf of die webwerf bedien word; (b) die regte of eiendom van InnerSelf, die webwerf of die gebruikers van InnerSelf beskerm en verdedig, en (c) onder omsigtige omstandighede optree om die persoonlike veiligheid van gebruikers van InnerSelf, die webwerf of die publiek te beskerm.
Pynlike ervarings is stappe in die regte rigting. In plaas daarvan om dit te beskou as vloeke of ...