InnerSelf Daily Inspiration 02-25-2020: Ek vind genot in die klein besonderhede van die lewe.
Wens u 'n dag van genot in die klein lewensdetails (vandag en elke dag).
Dinsdag, 25, Februarie 2020
Fokus vir vandag: Ek vind genot in die klein besonderhede van die lewe.
As ons aan emosionele toestande hang soos woede, hartseer, angs of vrees, dan ly ons. Boeddhisme suggereer dat vryheid van verbondenheid aan hierdie state ontstaan ​​wanneer ons hulle loslaat en beweeg na die aanvaarding van wat is. Dit beteken die kalmte van die angswekkende en waansinnige gemoed, sodat dit die lewe waardeer, waardeer en geniet.
Wanneer ons begin om te vertrou dat daar genot is in die klein besonderhede van die lewe - 'n gesprek met 'n vriend, die warm reuk van die ete kook, die toneelstuk van die sonlig op blare, dan laat ons gaan om in 'n kalm waardering van hierdie oomblik.
As ons dit doen, gee ons die liggaam en gees die kans om diep te ontspan, en in hierdie ruimte kan genesing plaasvind. Op hierdie punt vloei ons met die energie van die lewe eerder as daarteen.
deur Vicki McKenna
Jy is hier: Tuis > Daaglikse Inspirasie > InnerSelf Daily Inspiration 02-25-2020: Ek vind genot in die klein besonderhede van die lewe.