6 Lefatshe leo re phelang ho lona le na le pono e fosahetseng ka lerato. Ho e na le hore ba rate Mmopi, batho ke “baithati.” (2 Tim. 3:2) Lefatshe lena le buswang ke Satane le kgothalletsa “takatso ya nama le takatso ya mahlo le pontsho ya mponeng ya mokgwa wa motho wa boiphediso.” (1 Joh. 2:16) Moapostola Pauluse o ile a lemosa Bakreste ka kotsi ya ho kgotsofatsa ditakatso tsa nama, ha a re: “Ho beha kelello nameng ho bolela lefu . . . hobane ho beha kelello nameng ho bolela bora ho Modimo.” (Bar. 8:6, 7) Ka sebele, ba ileng ba phelela ho mathisa maruo le ho kgotsofatsa ditakatso tsa ho kopanela diphathe ba ile ba swetseha mme ba itematsa.—1 Bakor. 6:18; 1 Tim. 6:9, 10. Haeba u le mothapong le tonsillitis, u ka leka ho koahela ka thuso ea sesepa sa metsi se entsoeng ka sefate sa chelete. E le ho e lokisa, tlosa lero la lero le tsoang makhasi a 10 a semela, 'me le kopanye le khalase ea metsi a futhumetseng. Rinse sebelisa bonyane ka makhetlo a mararo ka letsatsi. Mokhoa o tšoanang o khothalletsoa maloetse a bakoang, hammoho le ho kenngoa ka har'a nko bakeng sa maloetse a mangata. Mokhoa o mong o sebelisetsoang mathata bakeng sa 'metso ke ho hlafuna 1/3 ea nama e mafura ka makhetlo a mararo ka letsatsi.