Kinders wat nie aandete wil hê nie as gevolg van moegheid - Waardes - 2021
Kinders wat nie aandete wil hê nie as gevolg van moegheid
Die meeste jong kinders, begin met die roetine van die skool, hulle ly aan uiterste moegheid wat ons nie kan verklaar nie. Die waarheid is dat die stimulasie maksimaal op skool is, en daarom spandeer die kind geweldige energie om sy aandag te behou en alles wat rondom hom gebeur, te verwerk.
Aan die einde van die dag, wanneer die kind weer by die huis kom, na die laaste houe van die somer en rondhardloop en in die park klim, is die kleintjies uitgeput en Die meeste ouers sukkel om hulle aan te hang tot etenstyd, veral as hulle aandete eet nadat hulle gebad het. Ons verduidelik hoe om kinders te help wat weens moegheid nie aandete wil eet nie.
Vir voorkom dat die kind op 'n leë maag aan die slaap raak Ons kan verskillende maatreëls tref, wat waarskynlik nie permanent is nie, maar wat ons sal help om die begin van die skoolfase van ons kleinding die hoof te bied.
1. Vooraf etenstyd: Dit is heel waarskynlik dat die kind graag die idee sal aanvaar om vroeër te gaan slaap, maar hiervoor moet ons etenstyd bevorder sodat hy nie met 'n volle maag en sonder vertering kan vertrek nie. In baie gevalle is dit nie moontlik nie, veral as die ouers 'n lang werksdag het en u 'n gesinsete wil geniet, moet u kies vir ander meer lewensvatbare opsies.
2. Verander die badtyd: As u die bad uitstel tot na ete, kan dit u kind help om meer waaksaam te wees tydens die aandete en te ontspan net voor slaaptyd.
3. Bad elke tweede dag: As ons soms slegter weer het as ander, kan dit gerieflik wees om 'n badkamerrooster op te stel op daardie dae wanneer ons vroeër tuis is, om die kleinding nie met aktiwiteite te versadig nie.
4. Bied 'n sappige peuselhappie aan: 'N Bestendige versnapering met vetterige (brood, graankos ...), vrugte- en proteïenvoedsel (vleis, eier, wors ...) kan 'n oplossing wees om hul maagies vol te maak en goed gevoed te word. Voordat u gaan slaap, kan u uself 'n glas warm melk aanbied wat die perfekte eienskappe het om 'n nagrus te bevorder.
5. Eet twee ligte maaltye, 'n versnapering en aandete, slegs 'n paar uur uitmekaar: As die gewone versnapering aangebied word, sal die kind normaalweg nie 'n paar uur later honger hê vir 'n sappige ete nie, maar as ons dit wat ons aanbied, tussen twee etes met 'n soortgelyke kalorie-inhoud verdeel, kan ons dit aanbied. meer onbeskaamd saam. 'N Ligte aandete is makliker en vinniger om te eet, selfs as die kind moeg is.
U kan meer artikels lees soortgelyk aan Kinders wat nie aandete wil hê nie as gevolg van moegheid, in die kategorie Voeding vir babas.