Geskryf deur Feng Qiushi
Volgens nuwe navorsing is daar 'n verband tussen konsekwente en gereelde teedrinkery en aansienlik minder depressie simptome by ouer volwassenes in China.
Depressie is een van die mees algemene geestesversteurings by bejaardes, met 'n 'ernstige depressiewe afwyking' wat nou ongeveer 7% van volwassenes ouer as 60 jaar oud is.
'N Toenemende hoeveelheid navorsing het risikofaktore vir bejaarde depressie ondersoek, insluitend biomerkers, gedragskenmerke, sosio-ekonomiese status, gesinsstruktuur, lewensplan en gemeenskapsomgewing.
Onder hierdie faktore trek tee, een van die gewildste nie-alkoholiese drank ter wêreld, die aandag van navorsers.
Sosiale of biochemiese voordele verbonde aan teedrink?
'N Belangrike debat oor die voordeel van tee as gevolg van geestesgesondheid is of die potensiële impak van die biochemiese komponente van tee of die sosiale konteks van tee drink. In die studie het Feng Qiushi, medeprofessor aan die National University of Singapore Sociology, en sy span gekontroleer vir kovariate wat beduidende assosiasies met ouer depressie kan hê.
Hulle het na landwye gegewens uit China gekyk deur die Chinese Longitudinal Healthy Longevity Survey (CLHLS) te gebruik, wat wissel van 2005-2014. Navorsers het data van meer as 13,000 ouer deelnemers ontleed.
Die faktore wat hulle in ag geneem het, sluit in: ouderdom, geslag, verblyf, onderwys, huwelikstatus en pensioenstatus. Hulle het ook die lewenstyl- en gesondheidstoestande oorweeg tydens die berekening van hul uitslae, insluitend of die seniors tans alkohol gerook of gedrink het, hul daaglikse lewensaktiwiteite en kognitiewe funksie gehad het. Laastens het hulle ondersoek hoe sosiale betrokkenheid die resultate kon beïnvloed, wat aktiwiteite soos speelkaarte of mahjong, deelname aan gemeenskapsaktiwiteite en reis insluit.
In alle gevalle waaraan gemeet is, het die daaglikse drink van tee 'n beduidende voorkomende faktor gebly depressiewe simptome. Stedelike lewens, onderwysvlak, huwelikstatus, ekonomiese toereikendheid, beter gesondheid en betrokkenheid by sosiale aktiwiteite hou ook verband met minder depressiewe simptome.
By die verdeling van die groepe volgens ouderdom en geslag, het navorsers bevind dat die verband tussen tee-drink en minder depressiewe simptome slegs betekenisvol was vir mans tussen 65-79 jaar.
'Dit is waarskynlik dat die voordeel van teedrink meer sigbaar is in die vroeë stadium van die agteruitgang van die heide. Meer studies is sekerlik nodig oor hierdie kwessie, ”verduidelik Feng.
Die studie het ook bevind dat die gemiddelde ouderdom, die verhoudings van mans en stedelike inwoners, en die omvang van die onderwys, huwelikstatus en die ontvangs van pensioen, relatief hoër was onder diegene wat gereeld en konsekwent tee drink. Intussen was die teedrinkers geneig om te rook en te drink, maar hulle het beter fisieke en kognitiewe funksionering gehad. En hulle was meer sosiaal betrokke.
Hierdie korrelasie tussen die drink van tee en depressiewe simptome is nie 'n bewys dat die verband oorsaaklik is nie, maar Feng sê: 'Konsekwente en gereelde teedrink kan die risiko vir depressiewe simptome by die Chinese bejaardes effektief verminder. Die bevordering van die tradisionele leefstyl van teedrink kan 'n koste-effektiewe manier wees vir gesonde veroudering vir China. ”
Die vereniging is ook van toepassing op Singaporeërs. In Junie 2017 het Feng Lei, 'n assistent-professor in die sielkundige afdeling, en sy span 'n papier in die Tydskrif vir voorkoming van Alzheimersiekte spesifiek die ondersoek van Singaporeërs met behulp van data uit die dieet- en gesonde ouderdomsstudie (DaHA). Die resultate het aan die lig gebring dat die verbruik van langtermyn tee wat verband hou met verminderde depressiewe en angs simptome onder Singaporeërs. Die nuwe resultate van Feng en sy span dra by tot hierdie vroeëre bevindings.
Met die oog op die toekoms, versamel Feng en sy span nou nuwe data van die CLHLS oor teedrink.
"Hierdie nuwe rondte van data-insameling het verskillende soorte tee, soos groen tee, swart tee en oolongtee onderskei, sodat ons kon sien watter tipe tee regtig werk om depressiewe simptome te verlig," sê hy.
Hul resultate verskyn in BMC Geriatrie.
Oor die studie se outeurs
Feng Qiushi, medeprofessor aan die Sosiologie van die National University of Singapore, en sy span
Jy is hier: Tuis > Lewe > Gesondheid > Food & Voeding > Kan teesny-depressiesimptome by ouer mense voorkom?