Hoe hanteer 'n klein kind emosies? Wat kan 'n ouer doen? - Klein kind - 2022
'N Klein kind ervaar emosies intens met sy hele liggaam en gees. Dit is die rede waarom vreugde, woede en angs hulle van kop tot tone oorweldig en geen ruimte laat vir 'logiese denke' en kommunikasie nie. 'N Paarjarige sukkel meestal met wat hy voel. Beide positiewe en negatiewe emosies gaan dikwels saam met hom oorweldig en hulle word die oorsaak moeilike gedrag.
Die ouer staar dikwels die emosies van kinders in die gesig hulpeloos, hy wil graag hê dat al hierdie ondraaglike gedrag moet verdwyn, dat die kind sou ophou om woede te kry, minder luidrugtig wees, sy eie reaksies kan beheer.
Ouers het vinnige en eenvoudige oplossings nodig. Dit is egter onmoontlik om dit te gee, want ...
Emosionele ontwikkeling is 'n proses
Verantwoordelik vir die beheer van emosies voorste lob, daardie deel van die brein wat al lank ontwikkel. As 'n baba gebore word, het dit baie tyd nodig om al die emosies te leer, te leer ken, te benoem, te aanvaar en daarmee om te gaan. Hierdie proses is lank en ingewikkeld; daar kan gesê word dat dit lewenslank duur. Ons as ouers sukkel gereeld met ons eie emosies, ons is hulpeloos as ons woede, vrees, hartseer begin voel, ons kan dikwels nie wegsteek wat ons voel nie, selfs in situasies waar ons verkies om nie sekere gevoelens te toon nie, gebeur dit dat ons nie kan nie stop hul vinnige styging in onsself.
Ons vergeet dit gereeld die kind is jonger as ons en beslis kwesbaarder. Hy moet deur beproewing en foute leer hoe om sy eie emosies te beheer. Hierdie proses kan nie vermy of versnel word nie. Die kleuter het ervaring nodig, die moontlikheid dat hy baie kwaad word, beheer oor sy eie liggaam verloor om te leer om sy reaksies te beheer.
Moegheid maak dit moeilik om u emosies te beheer
'N Kind word vinnig die vinnigste kwaad en woedend. Dit is omdat die voorste lob wat verantwoordelik is vir die beheer van emosies minder goed werk as die kleuter 'n vermoeiende dag agter hom het. 'N Woede-aanslag neem ook die krag weg, dikwels word die kind na hom gedemp en naby aan die slaap raak.
Die kind maak ons ​​nie seer nie
Die kind word kwaad, nie omdat hy ons nie liefhet nie, omdat hy 'stout' wil wees. Dit toon moeilike gedrag omdat dit nie anders kan nie verlore en bang nie in staat om die groeiende golf van emosies die hoof te bied nie. Hy kan nie kalmeer nie. Ons rol is om die kind te help om dit te leer.
U kan nie negatiewe emosies voorkom nie. U moet nie eers probeer nie
Die kind leer deur nabootsing, hy is 'n uiters bekwame waarnemer. Niks ontsnap sy aandag nie. U kan probeer om hulle te bedrieg, maar dit sal die waarheid oor ons welstand op 'n nie-verbale vlak lees. In die eerste plek glo hy dat ons gebare, liggaamstaal, woorde nie so belangrik is soos dade nie.
Baie ouers, gegewe die belangrikheid van hul verantwoordelikheid, val in die strik. Hy doen alles om slegte emosies te ontken, hulle nie te voel nie en sodoende hul bestaan ​​te ontken. Daar is een doel: moenie kwaad word vir die kind nie, moenie frustreer nie, verloor nie krag nie, moenie irriteer nie, moenie skree nie. Effek? Emosies wat ons nie uitdruk nie, verdwyn nie, dit versamel in onsself en wag vir die oomblik wanneer hulle kan ontplof, gewoonlik te pynlik, wat lei tot skuldgevoelens en berou. En hierdie emosies is nie 'n goeie adviseur nie - lees meer.
Die risiko bestaan ​​ook as gevolg van die wegsteek van emosies: om in 'n bose kringloop te val. Kwaadwilligheid na die uitbarsting van opgehoopte woede sal waarskynlik eindig met 'n resolusie om negatiewe gevoelens nog meer te verberg, om so 'n situasie in die toekoms te voorkom. Die kind het egter nie 'n ideaal nodig nie, maar 'n outentieke ouer. Dit gaan nie daaroor om 'n robot te wees wat nie negatiewe gevoelens toon nie ...
Die oplossing? Aanvaar dit op die ouer-kind-lyn is daar altyd emosies, ook moeilike. Laat jouself toe om kwaad te wees vir jou kind, laat jou kleuter kwaad word vir homself. Dit is baie belangrik om geestesgesondheid te handhaaf.
Hoe kan 'n kind emosies help?
laat negatiewe emosies toe vir die kind en jouself,
moenie u kind teen moeilike situasies en emosies beskerm nie, wys dat u nie bang is vir sy reaksie en toestemming daarvoor gee nie,
gee tyd vir gratis pret, wat die ontwikkeling van die frontale lob wat verantwoordelik is vir emosies moontlik maak,
laat spanning en negatiewe emosies opraak; beweging laat jou toe om onaangename emosies makliker te reguleer,
praat oor emosies as die kind kalm is,
leer my hoe om emosies te hanteer.
Dit is belangrik om nooit negatiewe emosies te straf of 'n kind te maak nie. Dit is ook uiters belangrik dat die kind verstaan ​​en aanvaar word, selfs in moeilike tye. As u 'n gevoel van veiligheid en veilige gehegtheid opbou, kry u krag om moeilike emosies in die gesig te staar. Die kind moet weet en voel dat hy onvoorwaardelik geliefd is.