Die dieet van 'n 8-maande-oue kind - Baba - 2022
Die dieet van 'n 8-maande-oue kind
'N 8 maande oue baba is al hier baie beweeglik, sit lekker, begin kruip. Gedurende hierdie tyd is sy vraag na energie redelik groot. Die kleuter is voortdurend aan die beweeg, verbrand kalorieë en benodig dienooreenkomstig geselekteerde gebalanseerde dieet.
Dieet van 8 maande oue baba - wat moet 'n kleuter eet?
Die spyskaart van 'n 8-maande-oue kind moet wees ryk aan groente, vrugte en vleiss. Die spyskaart word stelselmatig elke week uitgebrei. Dit is egter nog nie die tyd dat die kleuter volwasse kos eet nie.
Op 8 maande hou die kind aan om te eet groot hoeveelhede melk en moet nie in die dieet ontbreek nie.
Kleuter benodig 5 maaltye per dag, maar u moet hulle gevarieerd maak.
Aan die begin van die dag moet die kleuter ontvang suiwelmeel, middagete in die vorm van 'n groente- en vleismaaltyd, aandete, byvoorbeeld in die vorm van 'n pap. Die tweede ontbyt en middagete kan vrugte- of melkkorrels wees.
Groente en vrugte in die dieet van 'n 8-maande-oue kind
8 maande oue baba maak voorsiening vir dit stel baie groente en vrugte in die dieet bekend. Beide groente en vrugte moet afkomstig wees van organiese boerdery of ten minste uit bekende bronne om die baba nie bloot te stel aan skadelike stowwe wat in produkte bevat nie.
Voordat dit bedien word, moet groente en vrugte wees versigtig geskil en gewas.
Toegestane groente op ouderdom van 8 maande: blomkool, broccoli, spruitjies, kool (wit, rooi, Italiaans), stringbone, wortels, seldery, pietersielie, preie, koring, aartappels, courgette, pampoen, groen ertjies, rooi beet, kohlrabi, lensies.
Kook groente in 'n klein hoeveelheid ongesoute water of verkieslik gestoom.
Toelaatbare vrugte op die ouderdom van 8 maande: appels, pere, frambose, appelkose, bloubessies, aarbeie, wilde roos.
Ons gee vrugte in heel, gesaag of in die vorm van sap. Voordat u dit moet skil en skil.
Vleis en vis in die dieet van 'n 8 maande oue kind
Vleis in die dieet van die baba het reeds in die vorige weke verskyn. Daar is geen kontraindikasie vir 'n kleuter wat agt maande oud is om te eet nie konyn, kalkoen en hoendervleis. Wat betref vleisgehalte, ons sorg steeds dat dit die regte een het verklarings, afkomstig van ekologiese plase, ten minste is dit ondersoek.
nog die vleis moet apart gekook word en eers dan by die gereg gevoeg, byvoorbeeld sop. Voordat u dit moet sny of versigtig meng.
As dit kom by vismoet ten minste een keer per week gegee word. U kleuter kan al probeer: makriel, salm, kabeljou, zander, stokvis. Die vis moet vars, gekook of gebak wees.
Wat is nuut in die dieet van 'n 8 maande oue baba?
Die dieet van 'n 8-maande-oue kind verskil nie veel van dieet van jonger kinders nie. 'N Kleuter wat al tande het, sal waarskynlik nie gemengde geregte kan probeer nie.
net nodig het om te druk die gereg liggies met 'n vurk of probeer om dit in klonte te bevat. Te lang porsies gemengde maaltye kan lei tot afwykings van normale kou- en latere spraakstoornisse.
Administrasie word verkies handvoedsel sodat u kleuter op hul eie kan byt en kou. U hoef net seker te maak dat die kos wat voorgesit word, beskikbaar is sag sodat die klein baba kan byt, byvoorbeeld gekookte wortel, stuk vleis.
As die kleuter nog nie die groot stukke kan hanteer nie, dan verstik hy en verstik, dan kan die gereg voorgesit word meng / maal liggies. Ons verdik skottelgoed korrel, graan, rys of pap (Manna).
Die kleuter moet elke ander dag ontvang halfgele. Dit kan 'n toevoeging tot tuisgemaakte pasta wees of selfs gekook en by sop gevoeg word. Die gereg van 'n agt maande oue baba kan nie ontbreek nie die byvoeging van vet in die vorm van botter, olie of koolzaadolie van goeie gehalte.
Ons stel nuwe produkte in klein hoeveelhede voor en kyk hoe die kleuter reageer. Geregte kan aan die einde van die 8ste maand saggies geur word gedroogde dille, karwei, marjolein, maar dit is beter om kruie en speserye baie geleidelik in te voer en te kyk hoe u kleuter daarop reageer.
Wat om nie aan 'n 8 maande oue baba te gee nie?
'N Kleuter op 8 maande is nog nie gereed nie volwasse geregte, moet sy ete apart gekook word en anders as die res van die huishouding.
Op hierdie ouderdom kan die kleuter nog nie kos eet nie: vetterig, gebraai, moeilik om te verteer. Dit word nie by skottelgoed gevoeg nie sout, suiker, speserye, kruie en kunsmatige bymiddels. Ons gee ook nie die kind nie rou eiers, vleis en vis. Alhoewel die voedingsaanbevelings sê dat dit die ouer is wat besluit wat en hoeveel kleuter eet, moet ons nie tot die uiterste gaan nie.
Laat ons onthou dat dit hier gaan ons kind se dieet en laat ons dit so gebalanseerd moontlik maak. Moenie voortdurend dieselfde gereg bedien nie, selfs al is u kleuter huiwerig om nuwe produkte te probeer, is dit moontlik dat die vraag na minerale nie voldoende bevredig word nie.
Die agt maande oue baba is baie besig en nuuskierig oor die wêreld. Sy leer die meeste nuwe dinge deur haar mond in te sit. Dit is 'n tyd wanneer u veral waaksaam moet wees, sodat niks gevaarliks ​​u kind se gesig kan tref nie. Dit is maklik om die baba op hierdie tydstip aan te moedig tot nuwe geure, dus laat ons dit benut en dit vir hom makliker maak om te leer.