Ons is sterkste emosioneel met mekaar verbind deur middel van ons Heart Chakras. Hierdie Chakra is logies, gesentreer in die middel van jou bors waar jou hart is. Jou Heart Chakra is ook 'n verband tussen die fisiese en metafisiese wêreld.
U kan gevoelens en emosies energiek opneem deur u Heart Chakra. Daar kan meer komplekse energieke inligting wees wat jou hart kan optel en verwerk. Die hart skei hormone en neurotransmitters af wat met die liggaam kommunikeer en die brein herlei inligting wat dit verwerk. Dit kan teoreties wees dat daar metafisiese inligting is wat ons harte opspoor deur energieke paaie wat dan na ons brein oorgedra word, sodat ons daarvan bewus kan wees.
As die stelsel nie goed werk nie, soos energie wat geblokkeer of negatiewe energie behou, sal die inligting nie duidelik en akkuraat wees nie. Wanneer dit gebeur, het jy probleme met intuïtiewe en psigiese inligting. Om hierdie rede moet jy jou energieke gesondheid handhaaf.
Hoe om jou energieke gesondheid te handhaaf
Om te sorg vir jou energie moet jy basiese energie-instandhouding doen. Volgens Chinese QiGong en die meeste energie genesing metodologieë, word energieke gesondheid gehandhaaf deur inbring energie waar dit uitgeput is, balansering uit energie waar daar te veel of te min is en ontslae te raak van energie wat ongewenste is. U wil normaalweg inbring wat "positiewe" energie kan wees en ontslae raak van "negatiewe" energie. Hierdie drie stappe kan genoem word as Bou, Balans en Reiniging.
Daar is verskeie maniere waarop jy jou energie kan opbou. Eerstens, hier is 'n paar maniere wat jy sal weet jou energie is uitgeput. Jy mag moeg voel en energie het. U mag 'n gebrek aan ligte voel, miskien voel, of onseker wees. U mag sukkel om duidelik te dink, of u voel nie uit balans nie.
Hoe om jou energie te bou
Sommige van die maniere om jou energie op te bou, is om eers jou voorneme te gebruik en let op waar jy jou gedagtes fokus. Bly in 'n positiewe gemoedstoestand, en onthou soveel positiewe gedagtes as wat jy kan.
Jy kan jouself omring met meer positiewe dinge, mense en deur te gaan na gebeurtenisse wat jou gelukkig maak. "Soos wat so aantrek," wanneer dit kom by energie en in hierdie geval sal jou positiewe wese en voorneme positiewe energie lok wat jy sal absorbeer. Goeie positiewe energie word geassosieer met positiewe dinge soos liefde, geluk en vreugde.
1. Jy kan positiewe bevestigings herhaal soos: "Ek sien en voel my energie so mooi, lig en vol goddelike liefde," "Ek is liefde," of jy kan 'n gebed in ooreenstemming met wat jy ook al glo, sê.
2. Jy kan 'n heilige ruimte en altaar vir jou ruimte skep, of enige positiewe seremonie en ritueel kan jou energie en die energie van die ruimte verhoog.
3. Seëninge - seën jou kos, jou lessenaar, huis, dinge, ens.
4. Meditasie - alle soorte.
5. Lees opheffende boeke.
6. Luister na die opheffing van musiek wat jou goed laat voel!
7. Kyk opheffende flieks, vertonings.
Hoe om jou energie te balanseer
Die balansering van jou energie behels die uitwerking van jou energievelde sodat daar 'n ewige hoeveelheid energie in jou veld is. Soms het jy dalk te veel energie in een area en nie genoeg in 'n ander nie.
Dit is belangrik dat jou energie vry vloeiend is, sonder blokkasies en staak nie enige plek nie. Energie vloei soos water in strome en riviere.
Sommige energie-balanseringsaktiwiteite wat jy kan doen is:
1. Tai Chi - 'n stadige vorm van martial art wat QiGong in sy bewegings inkorporeer.
2. QiGong - 'n ou praktyk van Chinese energie genesing wat bewegings het wat jy kan doen, genoem "vorms" wat goed is vir allerhande energiewerk, insluitende die bou, balansering en reiniging.
3. Vorms van Energie Genesing - Reiki, Akupunktuur, Geïntegreerde Energie Genesing, ens.
5. Om uit die natuur te wees, is baie energiek genesing.
7. Wees fisies en geestelik gesond.
Hoe om jou energie te suiwer
Spoelende energie is om ontslae te raak van ongewenste energie. Jy mag dalk te veel energie hê, of jy het negatiewe energie, wat jy nie wil hê nie. Purging is 'n manier om ontslae te raak van die energie wat jy nie wil hê of te veel het nie.
Enkele maniere waarop jy dit kan doen is:
1. Hou 'n energie-genesing sessie.
3. Neem 'n Seesoutbad - Seesout is die beste om te help om jou energie skoon te maak. Meng net 'n 1 / 2 koppie seepsout in jou badwater.
4. Jy kan energie skoonmaak deur smelting wat die rook van smeulende salie gebruik om negatiewe energie uit te dryf.
5. Jy kan klokke of sangballe gebruik om 'n suiwer klank te lui.
6. Jy kan sing of speel opnames van sang of toewyding liedjies wat aan God, lig en liefde gewy is.
Jou energieke veld is soortgelyk aan die volume wanneer jy na musiek luister. Wanneer jou energieke veld hard is, kan dit die energie van ander dinge oorweldig. As jou positiewe energie "harder" is as die negatiewe energie rondom jou, sal jy die negatiewe energie verdrink en nie daardeur geraak word nie.
Hoe sterker jou energie is deur gesond en vol liefde en positiewe gedagtes en houdings te wees, hoe minder kan jy geraak word deur negatiewe energie rondom jou. Dit is net soos om in 'n kamer met 'n groep gelukkige mense te wees. Een af ​​en kwaadaardige persoon in die kamer sal harder wees om hulle te laat val en ook kwaad wees.
Die verhoging van jou positiewe energie kan jou beskerm teen negatiewe energie. Energieverhoging kan ook jouself toedien met energie wat jy wil hê, wat 'n goeie ding is. Weereens, vul jou energieveld met die energie wat jy wil hou energie wat jy nie wil hê nie. Jy kan maklik jou energie met net jou gedagtes verhoog en jou voorstel dat jy jou energieveld vul met wat jy wil, wat goed is. Jy kan jou voorstel dat jy 'n positiewe energie uitbrei soos 'n borrel wat uit jou liggaam uitsteek, met 'n kragveldskildlaag om jou te beskerm.
Jy kan ook net hierdie energie uitstuur, as positiewe, hoë vibrerende goddelike LOVE. Die kragtigste energie is goddelike energie, of enige konsep wat jy van goddelikheid het. U kan oefening verbeel om Goddelike energie in te bring en dit dan in die kamer uit te stuur. Ek het gevind dat dit 'n baie effektiewe meditasie kan wees, alleen en in 'n groep. Wanneer ek 'n energie-opwekking en meditasie met 'n groep mense gelei het, kan dit uiters kragtig wees, aangesien die gedagtes en bedoelings van ander sy krag versterk.