Resep: Groente-en-­eiermuffinsGroente-en-eiermuffins (Foto: Lapa-uitgewers) “Verhoog jou – en die kleinspan! – se groente-inname op ŉ maklike manier. Jy kan dié muffins ook vooraf maak as kosblikkos vir die skool of werk. Speel rond met verskillende groentes volgens jou voorkeure,” skryf Armand Aucamp in sy tweede resepteboek, Armand kook kaal Volume 2. Lewer 8 – 10 muffins Bestanddele: Metode: Bron: Armand kook kaal Volume 2 deur Armand Aucamp Uitgewer: Lapa