"“ngikhonile ukukhulisa ishishini lami sithutha udoti, ngenxa ye r.a.w. trucks esebenza kathulu ngihlela ukuthenga iloli elinye kubo.” "kodwa--ke manje konke sekuqondile, sekunokuthula. sesilala ngokuthokomala, sizihambele kahle ngaphandle kokuhlukumezeka. sibuzana ukuthi kazi lo mhlaba uyogcina unjani. awucabange nje ukuthi kwakungaba njani uma lo mhlaba esiphila kuwona wawungadayiswa, sidayiselwe nemvula, amanzi, iziphethu, amatshe nezihlahla esiphemba ngazo umlilo? Kulo phephancwadi siye saquka iicati ze-reflexology zamanqaku njengenxalenye yecandelo lezempilo. Zininzi iingxaki zempilo ezinokuthi ziphetshwe okanye zinciphise xa sasiqonda ukuba ziphi iindawo ezisengozini kwaye sinokuzenza njani ukuzikhusela. Nangona kukho iindlela ezininzi zendalo kunye neziyobisi ezizinzileyo zokuqinisa izitho ezisemngciphekweni, ezi ntlobo zibonisa indlela efanelekileyo yokuqhubeka. Amalungu athathakayo kunyaka ozayo aya kuphawulwa ngokucacileyo kwiitshathi. Kuhle kakhulu ukuhlambulula lonke unyawo rhoqo, njengoko iinyawo ziqulethe i-reflexes kuwo wonke umzimba. Zama ukuhlawula ingqalelo kwiindawo ezithile eziphawulwe kwiitshathi. Ukuba oku kwenziwa ngenkuthalo, iingxaki zempilo zingagwenywa. Kwaye nangona bengenakupheliswa ngokupheleleyo, impembelelo yabo inganciphisa kakhulu. isundowns ebihexa emva amatyeli aliqela. indlela ezi folosi ezidlale ngayo