Ons wil weet dat ons kinders leef in ooreenstemming met hul passie en waarheid bly.
Hier is 7 stappe wat ek glo hierdie begeerte vir ouers sal ondersteun en sal dien as 'n fondament vir kinders en jeug om deur hul lewensreis te gebruik.
Moedig jou kinders aan om binne hulself te gaan en te droom. Binne drome wat nie deur buite druk of kondisionering beïnvloed word nie, is gekoppel aan 'n persoon se passie en doel in die lewe. Om kinders met 'n gevoel van innerlike doel en passie te verbind, sal hulle help om op hul ware self te voel, wat hulle betekenis en vervulling gee. Deur hul verbeelding te gebruik, aktiveer die gebruik van die regterhemisfeer van die brein wat 'n belangrike rol in kreatiwiteit speel.
As ons as kinders of volwassenes wens om die lewe te skep wat ons begeer, moet ons dit eers binne onsself kan sien. Onderrig van kinders tegnieke van visualisering sal nuttig wees vir hierdie proses.
2. Laat vrees vrees
Een van die grootste dinge wat verhoed dat mense 'n vervullende, vreedsame en liefdevolle lewe leef, is vrees. Daar is twee soorte keuses wat ons vir onsself in die lewe kan maak, dié wat uit 'n plek van selfver liefde en diegene wat vrees gebaseer is, gemaak het. Die onderrig van kinders om keuses in liefde te maak, sal hulle die vermoë gee om vir hulleself en ander te wees, om in die lewe na hul drome te beweeg. Besluite wat gebaseer is op vrees, hou ons vas, sodat ons nie kan vorder of onsself ontwikkel tot groter vervulling nie.
Help kinders om te weet dat vrees heeltemal normaal is, dat daar niks is om skaam te wees nie en dat daar maniere is om dit te oorkom. Leer hulle om te erken dat daar twee soorte vrees is: die eerste is 'n gesonde gevaar om hulself veilig te hou, wat nie regtig vrees dat dit onderskeiding is nie en die vrees wat in die verstand en liggaam sit wat hulle keer dat hulle regs beweeg rigting.
3. Uitdagings in die lewe sien as 'n goeie geleentheid
Deur uitdagings in die lewe leer ons baie. As ons oop is vir uitdagings, versag en versterk ons ​​dit. Vermy verwys na die hart wat ons leer om meer medelydend en begrip vir ander en onsself te wees. Versterking gaan oor die ontwikkeling van veerkragtigheid, die vermoë om terug te bons en voort te gaan vorentoe beweeg. Deernis is een van die grootste waardes wat ons in onsself kan kweek. As ons die moeilike tye in die lewe as 'n positiewe beskou, is dit 'n goeie geskenk.
Om hierdie perspektief aan kinders te gee, sal hulle die vermoë gee om met ander mense te doen wat moeilik gaan, en die vermoë om hul moeilike tye as verwysingspunt vir ervaringsleer te gebruik. Dit gaan alles oor die gebruik van ons lewe as die grootste onderwyser. Ek vra altyd die vraag wanneer ek dink: "Wat kan ek uit hierdie ervaring leer en hoe kan dit my meer medelydend maak?"
Om kinders te leer om vriendelik te wees, is so belangrik, moontlik belangriker as enigiets anders. As alle mense en kinders vriendelik is, is daar nie meer probleme soos pesten nie. Studies het getoon dat kinders wat vriendelik en vriendelik is, bewys gelukkiger is. Hierdie geluk gee hulle die vryheid om kinders te wees en deur die lewe met meer vreugde en gemak te ontwikkel. Almal het die vermoë om vriendelik te wees.
Om in die lewe as mense te vervul, omdat ons sosiale wesens is, het ons liefdevolle, vriendelike en positiewe verhoudings nodig, of dit nou in die huis, op skool of by die werk is. Mense in die algemeen is meer bereid om te help en bevriend raak met individue wat vriendelik is.
5. Meditasie en Self-Liefde
Meditasie is nou 'n normale praktyk in skole en huise as gevolg van die positiewe invloed wat dit skep. Om die gedagtes wat in vrede opgelei is en in liefde en medelye gekweek te word, is noodsaaklik vir fisiese gesondheid en geestelike welsyn.
Daar is baie maniere om meditasie te oefen en as kinders vroeg leer, kan dit 'n innerlike kompas gee oor watter aksies en keuses hulle sal lei tot groter vrede en vreugde in die lewe, vry van vrees. Meditasie help om stres, angs en vrees vry te stel en vervang dit met stabiliteit, selfvertroue en selfvertroue.
Van die vele meditasie tegnieke wat ek gebruik het, is Transendentale Meditasie die moeiteloosste en mees effektiewe en kan op jong ouderdom geleer word. Maak nie saak hoe uitdagend die lewe mag lyk nie, dit voel altyd makliker en meer vreugdevol na meditasie. Dit leer volwassenes en kinders ervaringslik dat vervulling van hulle kom.
6. Lewende lewe met integriteit
Om kinders te lei om hul lewens met integriteit te leef, sal hulle op soveel maniere bevoordeel as wat hulle volwassenes word. Integriteit gaan oor waarheid, eerlikheid en betroubaarheid. Drie baie belangrike eienskappe wat noodsaaklik is vir goeie verhoudings, is dit intieme verhoudings, vriendskappe of vennootskappe. In verhoudings moet mense voel asof hulle ons vertrou. As ons waarheid is, eerlik en betroubaar kan ons onsself vertrou, en ander kan ook. Om goeie verhoudings te hê, is uiters vervullende.
Basiese voorbeelde sou wees om kinders te leer om hul woord altyd te vereer. As jy dit nie bedoel nie, moenie dit sê nie. Reageer op sms'e, oproepe of e-posse binne 'n goeie tyd, selfs al is dit om te sê nee dankie of ek stel nie belang nie. Dit is nie goeie oefening om mense te laat hang nie.
'N groot mate van ons geluk is 'n keuse omdat geluk subjektief is en ons eie persoonlike perspektief. Geluk kom uit vreugde en vreugde is 'n praktyk. As ons voortdurend sê dat ek gelukkig is en nie kla nie, dan is dit die staat wat ons skep. Jou liggaam en gees hoor en voel alles wat jy sê.
Help kinders om te weet dat vreugde van binne kom en nie van buite nie. Skryf, teken of sê waarvoor ons dankbaar is, help ons om vreugde te voel. Kinders kan dit op hul eie doen. Wanneer ons dit gereeld doen, begin ons om ons lewens met 'n positiewe perspektief te sien en die gedagtes word opgelei om op die goeie in ons lewens te fokus.
Jy is hier: Tuis > Persoonlike > Verhoudings > Ouerskap > 7 stappe om kinders te help om 'n lewe te skep