Top 10 Gotu Kola Produkte Vergelyk
3. NOU Foods Gotu Kola
4. Banyan Botanicals Brahmi / Gotu Kola Poeier
6. Organiese Indië Gotu Kola
7. Natuur se Antwoord Gotu-Kola Herb
8. Nature Restore Gotu Kola Uittreksel
9. Naturevibe Organiese Gotu Kola Poeier
Algemene vrae oor Gotu Kola
Wat is die voordele van Gotu Kola?
Hoe neem ek Gotu Kola aanvullings?
Is daar enige newe-effekte van Gotu Kola?
Hoe kies ek 'n Goeie Gotu Kola produk?
Om jou te help om 'n goeie gotu kola produk te kry, het ons nou die beste gotu kola-aanvullings op die mark verminder.
Nature's Way Gotu Kola Herb is 'n kragtige gotu kola pil wat 475mg per kapsule twee keer per dag bevat - 'n totaal van 950mg per dag. Dit is bekostigbaar, spog met goeie kliënte resensies en vegetariese.
Nature's Way is een van die eerste groot aanvulling handelsmerke wat TRU-ID gesertifiseer is, wat toon dat die maatskappy se produkte akkurate aanvullende etikette het. Die merk bied meer as 30 verskillende produktipes met 'n wye verskeidenheid opsies.
As jy op soek is na 'n hoë gotu kola dosering met 'n groot hoeveelheid porsies, is dit 'n goeie keuse. Dit is bekostigbaar, vegetariër en het goeie kliënte resensies.
Solaray Gotu Kola bied die luggedeelte van die gotu kola plant, wat na die dele van die plant bo die grond verwys en aan die lug blootgestel word. Dit is bekostigbare gotukola wat in sy natuurlike habitat geoes word. Daarom word dit met die groen gekeurde etiket gesertifiseer.
450mg gotu kola lug
Geskerm van die natuur
Solaray is 'n gevestigde nutraceutiese handelsmerk wat in 1973 gestig is. Die maatskappy bied meer as 1,000 verskillende gesondheidsprodukte aan.
Hierdie natuurlike-verkrygde gotu kola pil, gemaak met die lug dele van die plant, is 'n bekostigbare en kwaliteit opsie op die mark. Die produk het egter minder resensies as ander.
NOU Foods Gotu Kola is 'n hoë dosis gotu kola pil, met 450mg pille twee keer per dag geneem vir 'n totaal van 900mg per dag. Dit is bekostigbaar en vegetariër.
NOW Foods is 'n natuurlike gesondheidsmerk wat al meer as 50 jaar in die bedryf is. Die maatskappy gebruik hoofsaaklik organiese, nie-GMO bestanddele in sy produkte.
Gemaak deur 'n bekende handelsmerk met 'n goeie gotu kola dosering, bied hierdie bekostigbare aanvulling goeie waarde. Daar is egter minder verbruikersresensies vir hierdie spesifieke produk.
Banyan Botanicals Brahmi en Gotu Kola poeier meng twee soortgelyke kruie in 'n suiwer poeier wat een of twee keer per dag in warm water gemeng kan word. Die mengsel is gemaak van suiwer gotu kola en brahmi poeier wat redelik verhandel en volhoubaar verkry word.
½ teelepel per porsie
Gebrek aan totale porsiesberekening
227 gram per houer
Banyan Botanicals is 'n ayurvediese lewenstylmaatskappy wat in 1996 gestig is. Die maatskappy is toegewy aan hoë kwaliteit, volhoubare oorsprong kruiemiddels.
Hierdie kruie poeier bied 'n suiwer kruie aanvulling, met gotu kola en brahmi as die enigste bestanddele. Dit is egter onduidelik hoeveel porsies die produk bevat, en dit is duurder as sommige alternatiewe.
Swanson Premium Gotu Kola is gemaak van poedervormige lugkoolkool en gelewer in 'n gelatienkapsule. Hierdie gotu kola pil word aangebied teen een van die mees bekostigbare pryspunte op die mark.
435mg gotu kola (lug)
Swanson Vitamins is 'n gevestigde aanvullingsmerk wat in 1969 gestig is. Die maatskappy bied 'n groot verskeidenheid gesondheidsprodukte, van vitamiene en minerale aan kruie- en aminosuurprodukte.
As bekostigbaarheid die belangrikste kriteria is vir jou gotu kola-aanvulling, dan kan Swanson Premium Gotu Kola die beste produk vir jou wees. Dit sluit egter rysmeel in as 'n vulsel.
Organiese Indië Gotu Kola is 'n hoogs effektiewe gotu kola pil wat uit die plant se blare gemaak word. Dit is gesertifiseer organiese, vegetariese en vry van onnodige bestanddele - die pil bevat slegs gotu kola en die vegetariese kapsule waarin dit gelewer word.
350mg organiese gotu kola blaar
Organiese Indië is 'n natuurlike gesondheidsmerk wat in die 1990's gevorm is deur studente van 'n geestelike leier in Indië met die naam Papaji. Die maatskappy is gestig met behulp van volhoubare boerderypraktyke wat boere in Indië ondersteun en bied natuurlike gesondheidsaanvullings aan kliënte regoor die wêreld.
Dit is een van die top-gotu kola aanvullings op die mark, wat suiwer, vegetariese en gesertifiseerde organiese gotu kola bied. Dit het goeie kliënte resensies en is gemaak met slegs twee bestanddele: die kruie en die kapsule.
Nature's Antwoord Gotu Kola Herb is 'n bekostigbare, hoë kwaliteit gotu kola aanvulling gemaak met vegan kapsules en gestandaardiseerde uittreksel. Hierdie glutenvrye aanvulling het goeie resensies en word vrygestel van onnodige bymiddels.
300mg gotu kola blaar uittreksel
Gestandaardiseer vir 10% asiatieseosiede
Nature's Answer is 'n natuurlike gesondheid aanvulling merk wat in 1972 gestig is. Die maatskappy spesialiseer in essensiële olies, kruie uittreksels en ander natuurlike produkte.
Met goeie kliënte resensies, 'n bekostigbare prys en hoë kwaliteit gotu kola uittreksel, is dit een van die beste gotu kola aanvullings op die mark. Dit is gestandaardiseer om 10% asiaticosides te bevat, en dit is veganisties en glutenvry.
Nature Restore Gotu Kola Extract is 'n hoë kwaliteit gotu kola aanvulling gestandaardiseer om ten minste 10% triterpenes te bevat. Aflewer in 'n 100% plant-gebaseerde kapsule, dit is geskik vir vegane en vegetariërs.
Soja, gluten en suiwelvrye
Derdeparty getoets vir swaar metale
Nature Restore is 'n natuurlike gesondheidsmerk wat toegewyd is aan veilige, gesonde produkte. 'N mede-stigter se persoonlike ervaring met swaarmetale besmette aanvullings dryf hierdie maatskappy om suiwerheid en veiligheid te verseker.
Hierdie is 'n veilige, bekostigbare gotu kola pil wat ideaal vir vegane en vegetariërs is. Dit is vry van swaar metale, soja, gluten, suiwel en GMO's. Daar is egter min kliënt resensies.
Naturevibe Organiese Gotu Kola Powder is 'n suiwer gotu kola poeier gemeng met warm water. Dit is gesertifiseerde organiese en nie-GMO.
¼ tot ½ teelepel gotu kola poeier per porsie
Onbekende porsies per houer
Naturevibe Botanicals is 'n hoë gehalte natuurlike gesondheid aanvulling merk wat toegewyd is aan die maak van produkte wat vry is van gluten, preserveermiddels en onnatuurlike bestanddele.
Hierdie suiwer poeier is bedoel om met warm water vir verbruik gemeng te word en word gemaak met behulp van organiese gotu kola, vry van GMO's. Dit is 'n goeie produk, maar dit is duurder as sommige alternatiewe met min kliënt resensies.
Thompson Gotu Kola is 'n suiwer gotu kola aanvulling aangebied deur 'n gevestigde handelsmerk in die natuurlike gesondheidsbedryf.
Thompson, 'n aanvullende maatskappy gestig in 1932, is nou geposisioneer as 'n handelsmerkmerk in die aanvullingbedryf. Dit is aangekoop deur Nutraceutical in 2000.
Hierdie top-gotu-kola-aanvulling is vegetariër, gewaarborg 100% suiwer en bekostigbaar, in ooreenstemming met die handelsmerk se waardeverkooppunte. Daar is egter min produkresensies.
'N Lid van die wortelfamilie, gotu kola (ook bekend as centella asiatica) is 'n meerjarige plant wat in Indië, Sri Lanka, Madagaskar, Suid-Afrika, China, Indonesië, Australië en Noord-Amerika verbou word. (1) Dit kan groei in water of in droë aarde, en die blare is plat, groen en sirkelvormig; Met rooi blomme wat vrugte word.
Die plant is histories gebruik in tradisionele Chinese en Ayurvedische medisyne. (2) Dit gaan deur ander name, soos Indian Pennywort, Jal Brahmi en Mandukaparni, Brahmi en Tsubokusa. Nog 'n plant wat bekend staan ​​as bacopa monnieri word soms met mekaar verwissel, maar gotu kola het bykomende kardiovaskulêre gesondheidsvoordele. (2)
Gotu Kola is gebruik om geheue, intelligensie, wondgenesing en sirkulasieprobleme te verbeter. Daarbenewens is dit gebruik om verskillende infeksies te behandel. (3) Daar is 'n goeie basis van prekliniese studies op mense en diere wat potensiële voordele toon. (2) Die aanvulling benodig egter meer kliniese navorsing oor die algemeen.
Die gotu kola wat in Sri Lanka en Madagaskar groei, het nie dieselfde triterpenoïede verbindings wat ander gotu kola-stamme het nie, dus kan die bronne nie dieselfde effekte as ander gotu kola hê nie. (1)
Kognitiewe voordele: Gotu Kola kan help om kognitiewe funksies te verbeter as gevolg van 'n klas proteïene wat bekend staan ​​as MAPKs. (2) Hierdie proteïene kan 'n toename in die groei van neurone in die brein veroorsaak, wat selle is wat boodskappe oordra. Een studie het bevind dat 60 dae van 1,000mg gotu kola uittreksel daagliks geneem deur vakke met angs ervaar 'n toename in aandag. (4)
sirkulasie: Ten minste agt verskillende studies dui daarop dat gotu kola veral sirkulasie en algemene kardiovaskulêre gesondheid kan verbeter. (2) Al agt studies het vakke 30 tot 60mg totale gotu kola saponiene twee tot drie keer per dag gegee en verskeie voordele gekry, insluitend verhoogde sirkulasie, verminderde hipertensie en verminderde been swelling in diegene met 'n toestand genaamd chroniese veneuse insuffisiënt. (5, 6, 7, 8, 9, 10, 11, 12)
angs: Daar is 'n paar bewyse dat gotu kola aanvulling kan help om simptome van angs te verminder. Een studie het bevind dat die gebruik van 1,000mg gekookte ekstrak per dag vir 60 dae gehelp het om angs, stres en depressie te verminder. Die studie het getoon dat die vermindering afhanklik was van hoe lank die vakke aangevul is, met 'n hoër afname in simptome op 60 dae in vergelyking met 30 dae. (4)
Alhoewel meer navorsing nodig is om die beste gotu kola-aanvullende dosis te bepaal, het die meeste menslike navorsing 30 gebruik om 60mg gotu kola saponiene in twee tot drie dosisse per dag te gebruik. (2)
Vir kognitiewe voordele het studies met rotte voordele by gotu kola dosisse van 200 tot 300mg totale plant ekstrak gehad. Dit dui op menslike dosisse van 32 tot 42mg per kg liggaamsgewig - 2,100 tot 3,300mg vir 'n 150 lb persoon, 2,900 tot 4,400mg vir 'n 200 lb persoon, ens. (2)
Daar is geen bekende newe-effekte van gotu kola aanvullings, maar dit is onbekend of die aanvulling veilig is vir swanger of borsvoedende vroue. Allergiese reaksies is altyd moontlik, maar onwaarskynlik.
Daar is geen vaste dosis vir die mens nie, met produkte en studies wat 'n wye verskeidenheid bedrae gebruik. Die keuse van die regte gotu kola dosering moet gedoen word op grond van jou liggaam en jou voorkeur, of advies van 'n dokter. Die meeste produkte bied tussen 300 en 900mg per dosis, met verskillende standaardisasies.
Maak seker dat jy 'n produk kies wat pas by jou lewenstyl en behoeftes. Daar is kapsules, uittreksels en poeiers beskikbaar. As jy byvoorbeeld nie die produk wil proe nie, kry nie 'n poeier wat in 'n drankie gemeng sal word nie.
Uiteindelik, ondersoek die maatskappy wat dit vervaardig, asook die aanvullende feite. Maak seker dat jy 'n produk vind wat so suiwer en vry van besoedeling as moontlik is, gemaak deur 'n maatskappy wat jy kan vertrou. Hierdie gids sal u die inligting gee wat u nodig het om 'n opgevoede besluit te neem.