Sonskerm vir Baby & Peuter | Gesondheid en Voorkoming | Gratis kleur bladsye vir aflaai
Sonskerm vir Baby & Peuter | Gesondheid en voorkoming
Die sonklere vir baba en peuter
Verdere beskermende maatreëls
Om babas en kinders ten volle te geniet van die son, is dit belangrik om voorsorg te tref. Dit is veral waar, aangesien die direkte son 'n taboe vir kinders tot 2 jaar moet wees.
Spesiale sonskerm vir die vel van babas en kleuters
Dit is belangrik omdat die vel van babas en kleuters baie sensitief is. Veral wanneer dit kom by UV-straling.
Sonbeskerming vir baba en peuter - ten spyte van weerstand tydens verkoeling
Die vel is nog baie dun in die eerste lewensjare en ook die UV-beskerming wat die vel omring, moet eers ontwikkel wat in die eerste lewensjare gebeur. Natuurlik moet kinders altyd die geleentheid kry om buite te speel, speel en beweeg. Natuurlik, aangesien die kinders gedwing word om aan UV-straling blootgestel te word, moet sekere beskermende maatreëls geneem word.
Dit is belangrik dat kinders die meeste van hul eerste twee jaar van die lewe in die skaduwee spandeer. Veral gedurende hierdie tyd, moet kinders blootgestel word aan so min as moontlik of so min as moontlik direkte sonlig. Skaduwee spasies is ideaal hier.
Die direkte son moet selfs vermy word met 'n sonskerm soos 'n kap of 'n parasol, aangesien dit andersins die kinders kan oorverhit. In die eerste jaar van die lewe moet jy sonder sonskerm doen. Dit kan onnodig die baie sensitiewe vel van die kleintjies belas.
Dit is ook belangrik dat baba olie nie 'n sonskerm is nie. Deur die olie word die fotosensitiwiteit van baba vel nog bevorder. Maar nie net vir babas, selfs vir kinders tot voorskoolse ouderdom nie, is dit belangrik dat hulle die brandende son vermy. Vir ongeveer 'n uur per dag moet kinders speel, romp, en in die vars lug beweeg. Dit ondersteun kinderontwikkeling. Net so is die selfvorming van die belangrike vitamien D.
Maar die direkte sonlig word ideaal vermy selfs na die eerste twee jaar van die lewe. Dit is hoofsaaklik te wyte aan die feit dat die kinders se vel nie die pigmente, wat deel van die natuurlike beskerming is, voldoende en vinnig genoeg kan produseer nie. Beide sonbrand en rooiheid moet ten alle koste vermy word. Die mees effektiewe sonskerm is nog steeds bedek in skaduryke kolle en bykomende sonvriendelike klere.
Benewens skaduryke gebiede, is die beste sonskerm die sonklere. Veral die kop, veral die nek, die ore en die gesig is absoluut sensitief. Daarom moet 'n kind altyd 'n pet, hoed of iets soos in die son dra. Die res van die klere moet lug wees en bedek soveel as moontlik van die liggaam.
Daar moet ook op gelet word dat nie alle stowwe sondig is nie. Daar is egter spesiale sonskerm klere, wat beter beskerming bied deur spesiale materiale.
In die beste geval stem dit ooreen met die UV-standaard 801 en het 'n UV-beskermingsfaktor van minstens 30. Ook vir die skoene moet dit soveel as moontlik van die voet dek.
Sonskerms as 'n verdere maatreël
Benewens behoorlike klere moet alle onbedekte liggaamsdele beskerm word deur 'n geskikte sonskerm. Daar moet op gelet word dat gereelde verkoeling nie moet lei dat kinders toegelaat word om in die brandende son te speel nie. Gebruik slegs sonskerm wat spesiaal vir kinders ontwerp is.
Daarbenewens moet 'n mens seker maak dat geld die sensitiewe vel van kinders meer droog as melk en roomys. Die gekose sonskerm moet beide UV-A- en UV-B-strale blokkeer en moet ook ten minste een SPF van 20 hê. Alle onbeboude areas moet oor 30 minute geroom word voordat hulle uitgaan. Ook genoeg sonskerm moet toegedien word.
As 'n langer verblyf buite beplan word, moet die creaming herhaal word. Veral in die water is die risiko van sonbrand verhoog. Daarom moet waterdigte sonskerm gebruik word.
So sensitief vir die son soos die vel is die oë. As dit te veel belas word deur die UV-B, kan dit lei tot inflammasie van die konjunktiva en die kornea.
Sonbrille vir kinders moet UV-strale besonder betroubaar hou
Daarom moet selfs sonbrille met perfekte sonbeskerming nie ontbreek nie.
Dit is egter ook belangrik in sonbeskerming dat kinders 'n goeie rolmodel het, sodat alle ouers aandag moet gee aan voldoende sonbeskerming. So lyk die kleintjies in die vroeë jare, die regte gedrag in sterk sonlig.
So moet ouers nie te lank in die brandende son spandeer nie en beskerm hulleself altyd met toepaslike klere en sonskerm.