lenses.jpg (143.85 KiB) Viewed 1829 times
Users browsing this forum: Google [Bot], Michael Kropfberger, Robert Niessner and 21 guests Ja, Bertha le Roux het nóg 4,5 kg verloor sedert SARIE met haar gesels het vir ons April-uitgawe! Sy dra nou trots klere in 'n nommer 32. Oor 'n paar dae is sy klaar met die dieet waarmee sy nou al 19,5 kg afgeskud het. Oorvloed: Aksies vir positiewe gesondheid
Hoe maak JY seker dat jy gesond is? In siel en liggaam? Meeste mense dink dit is genoeg om gesond te eet, te oefen en kerk toe te gaan. Maar ons innerlike wesens is sóveel meer as net dit.
Respek, vergifnis, self-sorg en die keuses wat jy in die lewe neem is almal noodsaaklik vir genesing en 'n gesonde leefstyl.
Vergewe Almal - Vergifnis is uiters belangrik vir genesing
Vergifnis verskoon nie wat in die verlede gebeur het nie - dit verlos jou van slagoffer wees. Woede en wrok SAL oor 'n lang periode lei tot ernstige siekte en dit is dus belangrik om jouself daarvan los te maak.
Maak Gesonde, Wel-ingeligde, Self-troetelende Keuses
Oefen Gereëld Vir goeie gesondheid moet jy gereëlde oefening kry
Ek persoonlik glo nie aan enige vorm van uitermatige of onnatuurlike oefening nie. Staan op en neem 'n stappie na buite as jy lank voor jou komper was. As jy van die buitelug hou, doen 'n bietjie tuinwerk of gaan vir 'n kort uitstappie in die tuin of op die strand. 'n Gesonde liggaam verseker 'n gesonde gees.
Posted by Maree Clarkson at 11:35 AM
Labels: aksies, eetgewoonte, gesondheid, keuses, oefen, positiewe, self-versorging, selfsorg
Lei 'n passievolle lewe
Alleenlik deur liefde