Beste fiksheids-podcasts vir ouers - aanneming en pleegsorgLees Meer
Hoof aanneming en pleegsorgBeste fiksheids-podcasts vir ouers
Luister, leer en lag tydens 'n oefensessie.
Podcast is 'n perfekte bron vir ouers. Hulle is vry. Dit dek 'n miljoen verskillende onderwerpe. U kan direk op u rekenaar of selfoon inskryf; stel dit in en vergeet dit! En dit is ideaal vir multitasking. Sit 'n paar koptelefoon in en luister terwyl u oefen, werk in die huis, ry met die bus of trein werk toe, of selfs ry (speel deur die stereo-stelsel van u motor). Hieronder is die podcasts vir ouerskap, voeding, gesondheid en fiksheid wat die beste in my boek is. Laat weet wat u gunstelinge is op Facebook of Twitter, en ek sal hulle byvoeg.
Beste fiksheids-podcasts: Marathon Training Academy en meer
As u 'n naaswenner is of 'n wil-wees-naaswenner is, gaan kyk gerus na die Marathon Training Academy, 'n vriendelike, insiggewende tweeweeklikse podcast. Beide die podcast en die gepaardgaande webwerf bevat baie hulpbronne en inligting vir beginners en ervare marathoners. Van die podcast se eie beskrywing: "Luister soos die afrigter, Angie Spencer, haar kennis en ervaring deel as 'n marathoner en 'n geregistreerde verpleegster om jou te help om slimmer te wees, beter te voel en die afstand te doen."
Nog 'n slim opsie vir hardlopers is Another Mother Runner Radio. Sarah Bowen Shea en Dimity McDowell, mede-outeurs van Run Like a Mother: How to Get Moving and Not Lose Your Family, Job, or Sanity, deel oefenwenke, wedrenverslae en ratbeoordelings op hul weeklikse podcast vir hardloop en fiksheid.
As u van joga hou, kan u dosyne streaming joga-klasse op iTunes en ander podcast-aanbieders vind (soos Stitcher). Eksperimenteer totdat u die een vind wat u die beste hou. U kan ook baie streaming musiek vind wat ontwerp is vir oefensessies, soos deur die Podrunner-podcast en -program.
Beste gesondheidspodcast: die ondersoek en meer
Baie van my gunsteling podcasts word deur openbare radiostasies vervaardig. Vir gesondheidsnuus en -inligting hou ek van The Checkup van WBUR in Boston, in vennootskap met Slate. Dit kom elke ander week uit en dek alles van hoe om u 'muffin top' tot adolessente breinontwikkeling, voorspraak van pasiënte, angs, en meer te verloor. Die Checkup noem homself "deeglik gerapporteer en ook ietwat van mening."
Kyk op 'n soortgelyke manier na TEDTalks Health, 'n versameling van TED-aanbiedings wat 'n nuwe mediese deurbrake ondersoek (soos 'n gel wat onmiddellik kan bloeding stop), asook 'slim daaglikse gesondheidsgewoontes' (hoe visie jou oefenmotivering beïnvloed) ).
As u op soek is na 'n podcast oor geestesgesondheid en inspirasie, is daar Happier met Gretchen Rubin. Die skrywer werk saam met haar suster, 'n TV-skrywer, om onderwerpe te bespreek wat verband hou met organisasie, gewoontes, motivering en natuurlik geluk.
Beste ouerpodcast: ouerpaadjie en meer
Elke week sluit ek by kollegas aan by Parenting Roundabout, 'n vrye bespreking waaroor ouers nou praat, kla en obsessief is. Benewens die groepklets, neem ons elke week ekstra mini-podcasts op, sodat ons kan gesels oor popkultuur, grootouers, speelgoed en aktiwiteite vir kinders, en nog baie meer. Raadpleeg ons Pinterest-bord vir 'n vinnige oorsig van ons beste vrae en wenke.
Luister na Liz Gumbinner en Kristen Chase van Cool Mom Picks op hul weeklikse podcast, Spawned, vir nog 'n oneerbiedige optrede oor ouerskaponderwerpe. Hulle beloof 'besprekings oor ouerskultuur, wenke sonder humor (meestal) en humor.'
'N Ander deurdagte blik op ouerskap is die podcast The Longest Shortest Time, geskep deur die romanskrywer en die openbare radiobydraer Hillary Frank. Dit skram nie weg van moeilike onderwerpe soos seks, ras en etnisiteit nie.
Beste kos-podcasts: America's Test Kitchen Radio en meer
Die America's Test Kitchen-ryk bevat die toetskombuis self, 'n tydskrif, 'n TV-program, 'n radioprogram, 'n webwerf en natuurlik 'n podcast. Dit is wonderlik, want jy kan voordeel trek uit hul 30+ kokke en produktoetsers om jou te laat weet hoe om jou resepte reg te kry en watter kombuistoerusting die moeite werd is om te koop.
Die Sporkful se leuse is: "Dit is nie vir voedsel nie, dit is vir eters." As dit u is, gaan kyk na Dan Pashman se weeklikse verkenning van "die groot, prettige wêreld van kos." As u al ooit gewonder het waarom vanielje die standaardgeur van ys is, of die beste manier is om 'n burrito te rol, sal u The Sporkful geniet.
Raadpleeg The Happy Bite by bloggers Sally Kuzemchak en Dina Rose vir voedingsadvies wat vir ouers aangepas is. Sally is 'n geregistreerde dieetkundige en Dina is 'n sosioloog en voedingsdeskundige. Hulle deel elke maand hul take oor kinder-en-eet-onderwerpe, soos die hantering van Paas-lekkergoed, wat kinders in die somer moet drink, en (my daaglikse stryd!) Om die familie-ete uit te vind.
Copyright aanneming en pleegsorg: Beste fiksheids-podcasts vir ouers - aanneming en pleegsorgLees Meer