Die 6 beste vrugbaarheidsprodukte van 2019 - aktiewe spelLees Meer
Hoof aktiewe spelDie 6 beste vrugbaarheidsprodukte van 2019
Lees meer oor u siklus met hierdie nuttige instrumente
Deur Brienne Walsh Opgedateer 05 Augustus 2019 Goedgekeur deur Rachel Gurevich, kenner van die welstandraad
Sommige vroue word op die eerste keer swanger. Maar vir die meerderheid neem dit geduld en tyd om swanger te raak. Gelukkig is daar 'n aantal wonderlike vrugbaarheidsprodukte wat u kanse op swangerskap kan verhoog sonder professionele mediese ingryping. Plus, 'n paar goeie wenke oor hoe om swanger te raak, soos om te leer hoe om te weet wanneer u ovuleer en foliensuuraanvullings neem vir ten minste een maand (verkieslik twee tot drie maande) voordat u begin swanger word, wat u liggaam sal help kry. gereed vir baba.
Enigiemand wat na vrugbaarheidsprodukte gesoek het, weet hoe oorweldigend die keuses kan wees. Om nie eens te praat dat vrugbaarheidsprodukte duur kan wees nie, veral as dit oor 'n tydperk gebruik moet word.
Die items op hierdie lys dek al u vrugbaarheidsbehoeftes, van die voorspelling van u vrugbaarste dae tot die bevordering van die mobiliteit van u saad. Hier is die beste vrugbaarheidsprodukte as u probeer swanger raak.
Beste algehele ovulasietoetsstroke: Clearblue Digital Ovulation Test
Eggulasietoetsstroke meet as u liggaam die luteiniserende hormoon (LH) ondergaan wat plaasvind wanneer 'n ontwikkelende eierfollikel 'n sekere grootte bereik. Hierdie LH-oplewing veroorsaak ovulasie, wat meestal 24-48 uur later voorkom. As u gedurende hierdie periode onbeskermde seks het, is u kans groter om swanger te raak.
Die meeste ovulasietoetsstroke gebruik lyne om te voorspel wanneer u LH-oplewing plaasvind, wat verwarrend kan wees, veral as u nog nooit 'n positiewe resultaat gesien het nie - 'n donkerder toetslyn dui op 'n LH-oplewing. Die Clearblue Digital Ovulation Test gee daarenteen 'n glimlaggende gesig wanneer u LH-oplewing plaasvind. As daar geen LH-oplewing is nie, straal die toets 'n leë sirkel uit.
Nog 'n wonderlike ding met die Clearblue Digital Ovulation Test is dat dit 'n herbruikbare toetsleser bevat, wat beteken dat u dit in u urienstroom kan hou soos in 'n swangerskapstoets - in teenstelling met ander ovulasietoetse wat u moet insink n koppie. Nog beter, die toets werk met die eerste oggend urine. Baie ovulasiestroke werk die beste in die namiddag, as u 'n beperkte hoeveelheid water verbruik het, en vier uur in u urine gehou het. Enigiemand wat al 'n kind het, of 'n besige lewenstyl het, weet hoe moeilik dit kan wees om u lewe te beplan rondom die neem van ovulasietoetse, wat die Clearblue Digital Ovulation Test so aantreklik maak.
Beste stroop-ovulasietoetsstrokies: VOORKOM 'n een-stap urinetoets
As u vertroud is met die manier waarop 'n positiewe LH-oplewing op 'n toetsstrook lyk, of as u gekyk word hoe duur die Clearblue Digital Ovulation Test is - veral as u 'n paar maande lank getoets het, dan is die Pregmate One Stap uriene toetsstrook Combo-pakket is perfek.
Dit kom met 50 LH-toetsstrokies, asook 20 hCG (menslike chorioniese gonadotropienhormoon) -toetse, wat toets vir swangerskap, albei is maklik om te gebruik. Al wat u hoef te doen is om die toetsstrook drie sekondes in 'n koppie van u urine te hou, en dan die strook vyf minute plat te lê totdat die resultate verskyn. 'N Positiewe resultaat toon die toetslyn as donker of donkerder as die kontrolelyn.
As u op soek is na meer opsies, lees ons opsomming van die beste ovulasietoetse.
Beste voorgeboortelike vitamiene: BEGRIP Vrugbaarheid Prenatale vitamiene
Dit is geen geheim dat 'n belangrike faktor van vrugbaarheid goeie gesondheid is nie. Dit is die rede waarom u, saam met die eet van 'n gebalanseerde dieet, genoeg slaap kry en onnodige spanning vermy, 'n voorgeboortelike vitamien neem - wat al die voedingstowwe en vitamiene bevat wat u benodig om 'n gesonde siklus te ondersteun - vrugbaarheid kan bevorder.
Die CONCEPTION-vrugbaarheid Prenatale vitamiene bevat mangaan, sink, yster, selenium en folaatzuur, wat almal 'n gesonde siklus en swangerskap ondersteun. Die vitamiene bevat ook organiese KSM-66® Ashwagandha, farmaseutiese graad Myo-Inositol, en Vitex Chaste Tree Berry, wat volgens sommige klein studies, vrugbaarheid kan verbeter.
Dit is belangrik om daarop te let dat hierdie kruie met vrugbaarheidsbehandelings kan saamwerk. As u dit neem, moet u dit aan u dokter vertel.
Beste smeermiddel vir bevrugting: persoonlike smering vooraf
Dink jy kan u gewone ou smeermiddel gebruik as u probeer swanger raak ">
Smeermiddels wat spesifiek vir bevrugting ontwerp is, help met die lewensvatbaarheid en beweeglikheid van sperms, sowel as pas by die liggaamlike pH van u liggaam, wat soos baie dinge verander tydens ovulasie.
Daar is baie vrugbaarheidsvriendelike smeermiddels op die mark, maar die beste is Pre-Seed Personal Smeermiddel. Uitgevind deur 'n vroulike spermfisioloog en wat by vrugbaarheidsklinieke gebruik word, boots Pre-Seed servikale slym na gedurende die vrugbare stadium van u siklus. Boonop is dit reukvry en droog vinnig.
Beste vrugbaarheidskalender: swangerskapwiel en ovulasiekalender
Nie almal is digitaal vaardig nie. In werklikheid verkies sommige om hul siklusse op die analoog manier te karteer - deur 'n gewone ou kalender te gebruik.
Hierdie swangerskapswiel en ovulasie-kalender word deur Fairhaven Health verkoop, en word deur verpleegkundiges en dokters gebruik. Dit kan aanpassings maak vir kort, lang en onreëlmatige menstruele siklusse. Dit kan die datums vir ovulasie en piekvrugbaarheid naspeur, en u ook weet wanneer u 'n swangerskapstoets moet aflê. As u swanger word, volg dit belangrike mylpale van swangerskap.
Resensente wat gefrustreerd is met vrugbaarheidsprogramme, hou baie van die ovulasiekalender. 'Omdat my menstruasie maande lank is, is die meeste apps vir menstruasieopsporing nutteloos, ' het een gebruiker geskryf. 'N Ander een het geskryf: "Ja, ek kan die berekening doen, en ek het wel apps hiervoor ... maar ons kan eerlik wees ... hierdie wiel is soveel lekkerder!"
Beste boek: neem u vrugbaarheid aan
As u 'n omvattende gids vir u vrugbaarheid wil hê, is dit 'n goeie idee om 'n boek te koop wat u kan help. Die oorhand van u vrugbaarheid: die definitiewe gids vir natuurlike geboortebeperking, swangerskapprestasie en voortplantingsgesondheid is 'n topverkoper van Amazon en gee u instrumente om u vrugbaarheid te bepaal, u hormone te balanseer en u vrugbaarheid te maksimeer, ongeag in watter stadium van die spel jy is in.
Resensente prys hierdie boek omdat hulle hulle soveel geleer het oor hul menstruele siklus en nuttige wenke gee vir diegene wat wil swanger raak en diegene wat probeer om swangerskap natuurlik te vermy. As u kennis dra van dinge en meer wil leer oor u siklus as geheel, is dit nuttig.