trout vs salmaon | Health24
Posted by: ZXY | 2009-02-20
trout vs salmaon
Goeie dag,IS die Omega3 in salm en trout dieselfde? HOe vergelyk die twee soorte vis. Dankie
DietDoc Beste ZXYEk het nie die omega-3 ontledingswaardes vir 'trout' en sal dus nie kan oordeel nie. Salm is bekend as die beste bron van omega-3 vetsure. Ander olierige visse bevat wisselende vlakke van omega-3. Miskien sal die Mediese Navorsingsraad in Kaapstad vir jou meer akkurate waardes kan gee. Salm bevat 1.8 g EPA en DHA per 100g.GroeteDietDoc