“Volwassenes wat aangedui het hulle slaap korter as hul tydgenote, het ’n groter kans gehad om oorgewig of vetsugtig te wees. Ons bevindings beklemtoon dus die belangrikheid van genoeg slaap,” het die senior skrywer, dr. Laura Hardie, gesê.
In die lig van die resultate is die navorsers oortuig daarvan dat te min slaap kon bydra tot die ontwikkeling van metaboliese siektes soos diabetes.