Dit lyk asof mense voortdurend op soek is na geluk. Selfs die Handves van Regte fokus op die strewe na geluk. Op dieselfde manier gaan ons rond 'voortsetting geluk '- soek daarna, soek in allerlei ervarings, dink dat ons eendag die regte plek, persoon of gevoel sal vind. Ons soek geluk, of ten minste die sleutel daarvoor. Terwyl ons hierdie doelwit nastreef, kyk ons ​​vorentoe na die toekoms ... en vergeet ons miskien om vandag te kyk.
Onlangs, toe ek my oggend loop, het ek begin om die gevoel van die son op my gesig, die vars lug en die dampigheid van die gras te geniet. Skielik het ek besef dat ek gelukkig was om te lewe! Ek duik in daardie gevoel en begin dadelik met die skoonheid van hierdie planeet, sy inwoners - mens, dier, groente, minerale of gees. Dit was so goed om te midde van die skoonheid en die ervaring van die lewe dat ek oorweldig is met 'n gevoel van dank vir die ervaring wat ek gehad het.
Droom van 'n beter "Vandag" as vandag
Toe ek nadink oor hierdie gevoel, onthou ek 'n tyd,as kind, toe ek ongelukkig was om 'vas te sit' in my lewensdrama. As 'n jong volwassene sou ek dikwels wou hê dat 'hulle' my net sou kom haal. Jy weet, die ou 'Scott me'-roetine. Ek het voortdurend weerstand gebied teen my ervaring deur te dink dat êrens anders, of iemand anders, of iets anders beter sou wees. As ek die skoonheid van nou af ignoreer, het ek gedroom van 'n ander werklikheid - alles behalwe my 'vervelige' bestaan.
Dit was eers toe ek dit begin verstaan ​​het: 1) Ek het gekies om te wees waar ek was; 2) Ek was nie "vas" in enige situasie tensy ek verkies het om te wees nie; en 3) Ek was die een wat in beheer was van my lewe, dat ek my lewe begin verander het.
Ek het onmiddellik drastiese veranderinge aangebring. Ek het verhuis, gereis, kêrel verander, ens. Alles in 'n poging om my lewe te verander. Toe kom dit uiteindelik vir my. Alhoewel ek hierdie wonderlike uiterlike verskuiwings gemaak het ... kon ek nie weghardloop van wat ek binne was nie. Na baie trekke het ek geleer dat waar ek ook al gaan, daar sou ek wees ... met al my innerlike vrese, onsekerhede, oortuigings, ens.
Het jy jouself tot 'n lewe van die "Blahs" bedank?
Is jy bly om te lewe? Word jy wakker in die oggend opgewonde om nog 'n dag te hê om jouself uit te druk en jou lewe te skep? Voel jy die oplewing van die lewe deur jou are? As jy nee geantwoord het op hierdie vrae, kan jy dit verander.
Vra jouself af wat jy nie van jou lewe hou nie, en hoekom. Kyk na die situasie en bepaal waarom jy daarin is. Speel jy die martelaar, of voel jy dat jy nie beter verdien nie? Wat ookal jou rede, kan jy nou STOP! Sê: "Ek kies om gelukkig te wees. Ek kies om my lewe ten volle te leef - voel liefde, vreugde en dinamiese energie daagliks."
Dit is moontlik. As ons leef volgens ons hoogste visie, wanneer ons ons hart volg en na ons intuïsie luister, is dit wat ons as daaglikse lewenservaring gaan hê. Ons hoef ons nie aan die lewe van die 'blahs' te bedank nie.
Daar is baie gepraat oor hemelvaart of die "wegraping". Uit wat ek gelees en gehoor het, blyk daar twee variëteite te wees van hierdie planne om 'my uit hier uit te voer'. Die een is die ou wat my kom haal het, ek het genoeg roetine gehad, en die ander praat oor die verhoging van ons vibrasie.
Die eerste weergawe herinner my aan 'n ontsnappingsfantasie of 'n sprokie. Met ander woorde: "Ek haat my lewe en wil hê dat iemand my moet kom red." Ons het van die prins in 'n blink wapenrusting na die buiteaardse of goddelike wese in 'n blink lig beweeg. Ek voel dat ons goed moet kyk na ons motiewe as ons wil opklim. Wil ons net weghardloop, ontsnap, of wil ons ons lewe en onsself verbeter?
Dit is tyd om met onsself en ons lewe uit te kom soos ons dit op hierdie planeet geskep het. Ons moet begin om ons vibrasie te verhoog. Styg op ons eie being ness van 'n suiwer fisieke dimensie tot een waar ons bewustelik met energie speel en liefde en harmonie uitstraal. Ons doel moet nie wees om weg te hardloop nie, maar om ons energie in te samel tot pure liefde, geloof en lig.
So, wat doen ons nou?
Die eerste stap begin om jouself lief te hê. Volgende, fokus daarop om almal en alles rondom jou lief te hê, hier en nou.
Ons moet meer bekommerd wees oor ons daaglikse werklikheid. Byvoorbeeld, aan die einde van die dag, vra:
Het ek met almal en alles van Liefde omgekom? (dit sluit die Aarde sowel as mense en diere in)
Het ek my tyd bekommerd oor môre, en wat gaan gebeur? (ons ontken nie die toekoms nie, maar hanteer eerder wat ons hier en nou kan doen)
Ons moet op die hede fokus. As u vandag na die beste van u vermoë leef en altyd daarna streef om vanuit 'n 'hoër' perspektief te leef, dan sal môre en al die ander môre volg op die energie waarmee ons vandag gekies het.
Ons leef! Ons kan daardie ervaring 'n vervelige, hartseer, vervelige een maak - of ons kan kies om met genade voort te gaan, met entoesiasme, en verwag dat die Heelal ons met seëninge sal stort.
Geluk is 'n keuse en dit is altyd die tyd om dit te kies ... elke oomblik wat homself in elke oomblik van ons lewe voordoen.
* Fokus vandag op die beste persoon wat jy kan wees (en wat jy regtig is).
* Laat u vrese en onsekerhede los.
* Leef die lewe ten volle.
* Liefde heeltemal.
Hou van die stralende wese wat jy is, en wat ander ook is, en geluk sal joune wees.
Reis na die hart: Daaglikse meditasies op die pad om jou siel te bevry
Melody Beattie, skrywer van Onafhanklik meer, Verby kodeafhanklikheid, en Lesse van liefde, skryf met dieselfde warmte, eerlikheid en deernis in hierdie versameling, wat lesers help om 'n nuwe weg na geestelike groei en vernuwing te karteer. Reis na die Hart sal ons almal vertroos en inspireer namate ons ons ware doel in die wêreld begin ontdek en leer om nog dieper te verbind met onsself, die kreatiewe krag, en die magie en misterie in die wêreld rondom en binne ons.
Klik hier vir meer inligting en / of om hierdie boek te bestel. Ook beskikbaar as 'n klankboek en 'n Kindle-uitgawe.