7 redes waarom u kind huil - aktiewe spelLees Meer
Hoof aktiewe spel7 redes waarom u kind huil
7 redes waarom u kind huil
Deur Amy Morin, LCSW Opgedateer op 30 Julie 2019
Dit is normaal dat kinders trane gooi - en dit is ook normaal dat 'n ouer gefrustreer word deur 'n kind wat gereeld huil. Dit is veral waar as u nie mooi kan agterkom hoekom u kleintjie huil nie.
Voordat u kind leer praat, kan dit moeilik wees om uit te vind waarom u kind huil. Selfs wanneer kinders wel begin verbaliseer, is die rede waarom 'n kind huil moontlik nie rasioneel nie.
As u al ooit 'n kind huil omdat die mikrogolf haar middagete geëet het, of 'n humeurversiering het gegooi omdat u vir haar gesê het dat sy nie hondekos kan eet nie, is u nie alleen nie. Kinders kom met 'n paar interessante redes om te huil. Maar onthou dat huil gesond kan wees - op enige ouderdom. In 'n studie in 2011 wat in die Journal of Research and Personality gepubliseer is, is bevind dat daar baie omstandighede is wanneer huil mense beter laat voel.
Navorsers het ontdek dat mense beter voel nadat hulle gehuil het as hulle emosionele ondersteuning het, as huil lei tot 'n resolusie of beter begrip, of as hulle huil weens 'n positiewe gebeurtenis.
U doel is dus nie altyd nodig om u kind te laat ophou huil nie. Om 'n paar trane te stort, kan dit goed wees vir kinders. Voordat u self kan besluit hoe om die beste te reageer, is dit belangrik om uself af te vra: "Waarom huil my kind"> 1
U kind is oortollig
As u kind 'n ineenstorting het omdat u hom die verkeerde kleurskaal gegee het of u hom gevra het om sy skoene aan te trek, kan te min slaap die ware oorsaak van sy trane wees. Een van die gereeldste redes waarom kinders huil, is omdat hulle moeg is - en dit kan lei tot irrasionele gedrag.
U kan nie 100% van die tyd moegheid veroorsaak deur 'n kind se uitbarsting nie, maar u kan dit verminder deur hom op 'n roetine-slaapprogram te hou. Dit sluit middagslapies (twee per dag voor die ouderdom van 15 tot 18 maande, dan een per dag tot ongeveer 3 of 4 jaar oud) en 'n toepaslike slaaptyd in.
Die tyd waarop 'n kind moet gaan slaap, hang af van hul ouderdom en hoe laat sy wakker word, maar 'n gesonde slaaptyd wissel gewoonlik tussen 19:00 en 21:00.
Kyk na die tekens van moegheid, soos vryf van oë, gaap of 'n bietjie glas in die oë kyk. Afhangend van die tyd van die dag, kan dit gepas wees om u kind in die kol te sit om haar te help om weer beheer te kry.
Jou kind is honger
Selfs volwassenes kry 'hangry'. Gelukkig sal 'n kleuter of jong kind u (waarskynlik) vertel wanneer sy 'n happie wil hê - tensy sy te veel speel - maar dit is moeiliker om te sê wanneer 'n nie-verbale kind honger is.
Vir die regte kleintjies kan honger die huilende skuldige wees as sy net uit 'n middagslapie wakker geword het of as dit drie tot vier uur is sedert sy laas geëet het.
As u kleintjie nie 'n rukkie geëet het nie en haar bui vinnig afdraande is, probeer dan om haar 'n bietjie hap te gee. Om 'n paar gesonde versnaperinge byderhand te hou, kan 'n goeie manier wees om die trane te bekamp as u weg is van die huis.
U kind word oorstimuleer
Dit wil voorkom asof wilde en mal speelplekke, soos weieringhuise of verjaardagpartytjies, net is waar 'n kind wil wees. Op 'n sekere punt kan die gewoel egter te veel vir kinders word. En dikwels is hulle nie in staat om uit te druk wat verkeerd is nie.
U kan dus trane sien wanneer u kind oorstimuleer word. As u kleintjie huil, skynbaar sonder enige rede, en u op 'n baie harde of besige plek is, probeer dan om vir hom 'n blaaskans te gee. Neem hom na buite of na 'n rustiger kamer en laat hom 'n paar minute gaan sit om sy laers te versamel.
Vir sommige kinders is dit miskien nie genoeg nie; hulle sal moontlik vroeg huis toe moet gaan om te hergroepeer.
U kind is gespanne
Stres is 'n groot rede vir trane, veral by effens ouer kinders. Maar as 'n ouer wat rekeninge moet betaal en 'n besige huishouding moet bestuur, wonder u miskien waaroor 'n kind gespanne moet wees.
Die antwoord is: baie dinge! Kinders wat te veel geld ondergaan - miskien van sokker na klavier om oefenprogramme te speel, kan baie gespanne raak. Hulle het vrye tyd nodig om kreatief te speel, sowel as om te ontspan.
Kinders kan ook gespanne raak oor wat rondom hulle aangaan, soos probleme in hul huwelik van hul ouers, 'n skuif of skoolverandering, of selfs gebeure wat hulle hoor oor die nagtelike nuus. As 'n kind die las van stresvolle lewensgebeurtenisse ervaar, kan sy onkarakteristies traan word.
Jonger kinders wat gespanne is, het u hulp nodig om die omgewing te verander. Deur die stresvolle omstandighede te verminder, kan dit hulle help om hul emosies beter te bestuur.
Ouer kinders kan baat vind by die aanleer van vaardighede om hul stres te hanteer. Van diep asemhalingsoefeninge en meditasie tot oefening en ontspanningsaktiwiteite, sal gesonde stresverminderingsaktiwiteite u kind help om beter beheer oor haar emosies te kry.
U kind wil aandag gee
Dit wil voorkom asof dit van nêrens kom: jou kind speel gelukkig, dan draai jy jou rug, en sy snik. Sy weet dat huil 'n goeie manier is om aandag te kry.
Aandag - selfs as dit negatief is - versterk gedrag. Om dus te sê: "Hou op om te skreeu" of "Waarom huil jy nou?" Kan jou kind se humeurontploffing aanmoedig om voort te gaan.
Ignoreer aandag soekende gedrag waar moontlik. Vermy oogkontak en moet nie 'n gesprek voer as u kind aandag kry nie. Sy sal sien dat dit nie lekker is om 'n humeurversiering te gooi of hard te skree as sy nie 'n gevange gehoor het nie.
Wys jou kind dat sy aandag kan kry deur mooi te speel, vriendelike woorde te gebruik en die reëls te volg. Bied gereeld lof vir hierdie gedrag en dit is minder geneig om trane te gebruik om u aandag te trek.
Gee u kind gereelde dosisse van positiewe aandag. Sit elke dag 'n paar minute opsy om saam met haar op die vloer te kom, 'n speletjie te speel of 'n bal heen en weer te gooi. U kind sal minder geneig wees om aandag te kry as u haar elke dag 'n paar minute gee om in die kollig te wees.
U kind wil iets hê
Jong kinders verstaan ​​nie die verskil tussen behoeftes en behoeftes nie. As hulle dus iets wil hê, voer hulle dikwels aan dat hulle dit nou nodig het.
Of sy nou daarop aandring om met 'n breekbare erfstuk te speel of sy wil hê dat jy haar na die park neem, trane van teleurstelling en desperaatheid sal op een of ander tydstip gebeur.
As u toegee nadat u nee gesê het - of omdat u skuldig voel, of omdat u dink dat u nie kan uithou om na u kind huil te luister nie, sal u haar leer dat sy trane kan gebruik om u te manipuleer.
Dus, hoewel dit belangrik is om empatie te toon, moenie toelaat dat haar trane jou gedrag verander nie. Sê dinge soos: 'Ek verstaan ​​dat jy nou ontsteld is', of 'ek voel hartseer dat ons ook nie in die park kan gaan nie', maar wys haar dat jy 'n ouer is van jou woord.
Leer u kind op 'n proaktiewe manier om sosiaal toepaslike maniere te hanteer as sy nie iets kry wat sy wil hê nie. Om 'n prentjie in te kleur, te sê: "Ek is regtig hartseer, " of om 'n paar diep asem te haal, is 'n paar vaardighede om haar te help om ongemaklike emosies te hanteer.
U kind wil aan 'n vraag ontsnap
As u kind regtig nie iets wil doen nie - soos sy speelgoed wegsit of gereed is vir bed nie - sien u moontlik die waterwerke. Sy trane kan spruit uit sy opregte hartseer. Maar dit kan ook 'n spel wees.
As hy jou kan laat aangaan om met hom te werk, selfs al is dit net vir 'n minuut, dan kan hy nog 60 sekondes uitstel om iets te doen wat hy nie wil doen nie.
Valideer u kind se gevoelens deur te sê: 'Ek weet dat dit moeilik is om u speelgoed op te tel as u wil aanhou speel.' Maar vermy 'n lang bespreking of 'n magstryd.
Stel waar nodig een waarskuwing aan wat uiteensit watter gevolge u kind kan verwag as hy nie daaraan voldoen nie. Sê iets soos: 'As u nie nou die speelgoed oplaai nie, kan u nie na middagete met hulle speel nie.' As u kind nie daaraan voldoen nie, moet u dit volg.
Dit is belangrik om u kind te leer dat alhoewel hy hartseer of kwaad voel, hy steeds die reëls kan volg. Elke keer as u kind ontsteld raak oor die vraag, is dit die geleentheid om hom te help om positiewe aksie te neem, selfs as hy sleg voel.
As u kind blykbaar meer as normaal huil, praat dan met u pediater. Daar kan 'n onderliggende mediese probleem wees wat aangespreek moet word, soos 'n ongediagnoseerde oorinfeksie wat hom pyn veroorsaak.
As u eers weet dat alles in orde is, kan u die trane saam verminder. As u kind begin huil - soos hy elke nou en dan moet doen - het hy dalk net 'n bietjie tyd nodig om te kalmeer.
As hy oud genoeg is om te praat oor wat hom pla, probeer dan om 'n gesprek te voer. Gesels oor hoe om die probleem saam op te los. Alhoewel u nie die trane van 'n kind wat net 'n bietjie moeg is, kan regmaak nie, sal hy waardeer dat u daar is vir gemak.