Byeboerprodukte is al lank bekend vir hul nuttige, genesende eienskappe. Die artikel van vandag word gewy aan bye-stuifmeel, naamlik die voordele daarvan vir kinders en die gebruiksreëls.
Die belangrikste eienskappe van stuifmeel
Stuifmeel, of soos byeboere dit stuifmeel noem, is ryk aan 'n groot aantal nuttige elemente.
Het jy geweet? Die gebruik van 30 g stuifmeel per dag dek die daaglikse behoefte aan aminosure.
Elkeen van die stowwe wat teenwoordig is, het die eienskappe wat nuttig is vir 'n groeiende organisme:
vitamien A (retinol) - 'n deelnemer aan die produksie van kollageenproduksie, herstel die weefsel van die slymvliese, verbeter die beskermende eienskappe en verhoed dat penetrasie van mikrobes voorkom;
beta-karoteen - is verantwoordelik vir gesigskerpte, voorkom siektes van die lens van die oog;
B-vitamiene (B1, B2, B5, B6) - die gesonde ontwikkeling van die sentrale senuweestelsel, die vervaardiging van teenliggaampies teen virusse en infeksies, ondersteuning van hematopoiesis, 'n deelnemer aan die vorming van rooibloedselle;
MET (askorbiensuur) - die aktiwiteit van die immuunstelsel, neurale verbindings van die brein, die elastisiteit van bloedvate en kapillêres;
D (calciferol) - help om kalsium op te neem, wat belangrik is vir bene en tande. Dit is 'n bemiddelaar van senuwee-impulse tussen selle en weefselvesels, dit is nodig vir die voorkoming van ragitis;
E (tokoferol) - versnel weefselregenerasie in beserings, is verantwoordelik vir die normale verdeling van velselle en sellulêre asemhaling, 'n deelnemer aan metaboliese prosesse;
PP, NE (nikotinamied, niasien) - noodsaaklik vir hartgesondheid, bloedsomloopstelsel, voorkom diabetes;
kalium - sorg vir die normale funksionering van spiere, hartspiere, omskakel glukose in energie;
kalsium - 'boumateriaal' vir bene, tande, spier- en bindweefsel, verhoog weerstand teen spanning, 'n deelnemer aan proteïensintese;
magnesium - neem aktief deel aan die biochemiese prosesse van die liggaam, energieproduksie, verbeter die funksie van die byniere en die produksie van geslagshormone;
fosfor - verbeter die struktuur van beenweefsel en tandemalje, help met die opname van proteïene en vitamiene, neem deel aan die ontwikkeling van die ensiematiese stelsel;
kobalt - belangrik vir die skildklier, senuweestelsel en lewerfunksie. Help om yster op te neem, verlaag cholesterol, neem deel aan die sintese van DNA- en RNA-molekules;
mangaan - neem deel aan die ontwikkeling van kraakbeen en beenweefsel, oksidasie-reduksie prosesse, selregenerasie, assimilasie van vitamiene en sure deur die liggaam;
molibdeen - 'n deelnemer aan die uitruil van bju, versterk tandemalje, bevorder die assimilasie en effektiewe werk van antioksidante;
chroom - reguleer die vlak van suiker, wat deelneem aan die sintese van nukleïensure, verseker normale bloedsomloop.
Benewens die vermelde vitamiene en minerale, bevat die samestelling aminosure en ander stowwe wat ook belangrik is vir immuniteit, die werking van die stelsels van die kind se liggaam. Die chemiese samestelling van bye stuifmeel.
Essensiële sure is veral belangrik (isoleucine, fenylalanine, tryptofaan), wat nodig is vir die assimilasie van skoolmateriaal:
Verbeter geheue funksie.
Dra by tot die ontwikkeling van analitiese en abstrakte denke.
Dit help om spanning te verlig en krag te herstel.
Is dit moontlik om stuifmeel aan kinders te gee?
Soos hierbo gesien, neem minerale en vitamiene deel aan die werk van byna alle organe en stelsels. Die kind se liggaam is nie ten volle gevorm nie, daarom voel die gebrek aan bruikbare elemente veral skerp en reageer daarop met siektes.
Uitbenen is een van die produkte wat die grootste deel van die benodigde stowwe kan aanvul.Daarom is dit moontlik om die produk vir kinders te gebruik, maar dit word aanbeveel dat u vertroud is met enkele reëls en waarskuwings.
Volgens die meeste pediaters word byeboerderye, insluitend stuifmeel, nie aanbeveel vir kinders jonger as 3 jaar nie. Die onvolwasse ensiematiese stelsel van kinders kan moontlik nie die oorvloed aktiewe elemente in die samestelling van die produk hanteer nie.
Gevolglik kan spysverteringsprobleme en newe-effekte voorkom:
Boonop is stuifmeel 'n allergeen, en die immuunstelsel van die kinders is nog nie voldoende ontwikkel om hulle te weerstaan ​​nie.
Belangrik! As die kind nie die produk verdra nie, kan dit uitgelok word deur stuifmeel op so 'n sagte ouderdom te eet.
Dit word aanbeveel om die verband 30-40 minute voor etes te neem, sonder om onmiddellik te sluk, 'n rukkie in die mond te hou. Dus word die aktiewe komponente van die produk beter opgeneem. Om die kind nie die spesifieke smaak van stuifmeel in die verleentheid te stel nie, kan dit in 'n skottel gemasker word.
As 'n voorkoming van seisoenale en ander siektes, word 'n maandelikse toedieningskursus uitgevoer, met 'n interval van 3-4 maande, vir 'n algemene versterking van die liggaam.
Die dosis van die produk hang af van die ouderdom van die kind:
tot 7 jaar - 1/3 teelepel Een keer 'n dag;
8-12 jaar - 0,5 uur 2 keer per dag;
ouer as 12 - 1 uur twee keer per dag.
Stuifmeelverbruik kan skadelik wees vir die gesondheid in die volgende toestande:
allergie vir byprodukte;
Het jy geweet? Bye kan geleer word om stuifmeel by sekere plante te verkry deur hulle heuningstroop van die gewenste monofleursoort te voed.
Binding is deel van baie terapeutiese mengsels.
'N Paar resepte om kinders se gesondheid te verbeter:
hart- of vaskulêre probleme - stuifmeel word drie keer per dag in 'n dosis geneem volgens die ouderdom;
lae druk - die produk word in gelyke hoeveelhede met heuning gemeng en op 'n leë maag geneem;
bloedarmoede, vitamientekort - die ouderdomsverwante dosis word in 'n glas melk met 1 teelepel heuning geroer en 'n halwe glas per dag gedrink;
met spanning en angs, slaapstoornisse - Sny 20 g, koninklike jellie 2 g en heuning 500 g word gemeng. Die mengsel word in 'n donker bak in die yskas gebêre, wat 1 uur twee keer per dag verbruik word;
met 'n siekte van die nasofarinks - 10 g stuifmeel, 200 g heuning en 30 g aalwynsap meng. Bêre in 'n donker houer, neem 1 uur tot 3 keer per dag, 'n halfuur voor etes;
spysverteringsprobleme, verhoogde suurheid van die maagsap - Heuning met stuifmeel word in gelyke dele in 'n glas warm gekookte water geteel. Die mengsel moet bedags gedrink word, in porsies verdeel word.
Motorkap is een van die waardevolste byeboerderye, veral vir 'n groeiende en ontwikkelende organisme.
Belangrik! Voor 'n mediese of voorkomende kursus, moet u 'n pediater raadpleeg.
'N Natuurlike middel kan help met baie pynlike toestande en beskerming teen seisoenale siektes, maar u moet die produk matig gebruik.