Tussen Ons · rrRADIO - iono.fm
Tussen Ons — Aangebied deur Mariette Snyman
RRRADIO | Podcast , ±26 min episodes every 6 days	| Broadcast schedule
Tuesday 02:00 30 min
Jy is mooi nes jy is! In Tussen Ons seisoen 2 gesels rooi rose-joernalis Mariette Snyman met kundiges en inspirerende vroue oor hoe jy gelukkiger kan voel in jou lyf - ongeag jou ouderdom, agtergrond of liggaamstipe. Vir meer inligting besoek rooirose.co.za of e-pos rrradio@caxton.co.za
AFRIKAANS EXPLICIT South Africa Health & Fitness · Health & Fitnessrooi rose
Seisoen 2, Episode 16: Hoe borskanker jou lewensuitkyk kan beïnvloed met Erika du Toit
Erika du Toit is 'n deeltydse dosent en dansinstrukteur van Pretoria.
Facebook: Heartbeat Photography - @erikadutoitphotography
Seisoen 2, Episode 15: Hoe om vir jouself mooi te word en mooi te bly met Mariska Venter
Vir baie van ons is dit moeilik om te glo ons is mooi nés ons is. Mariska Venter, wêreldklas rolstoeltennisspeler en nou ook model, vertel hoe sy daarmee vrede gemaak het dat sy nie meer kan staan of loop nie. Wat is die geheim van haar selfaanvaarding en onstuitbare lewenslus?
Mariska Venter is 'n Suid-Afrikaanse rolstoeltennisspeler en model van Pretoria.
Facebook: Mariska Venter
Seisoen 2, Episode 14: Hoe om angstigheid en uitbranding te hanteer met dr. Wilmien Human
Dr. Wilmien Human is 'n kliniese sielkundige en senior dosent van die Wes-Kaap
Seisoen 2, Episode 13: Wil jy ŉ supervrou wees met dr. Wilmien Human
Seisoen 2, Episode 12: Hoe positiewe sielkunde jou gelukkiger kan laat voel in jou lyf met dr. Wilmien Human
Het jy geweet dis wetenskaplik bewys dat praktyke soos ‘n dankbaarheidsjoernaal jou geluk én jou immuunstelsel ‘n hupstoot kan gee?
Seisoen 2, Episode 11: Die dans van mag met Karin Bronkhorst
Ons voel almal soms magteloos in ons verhouding met ons lewensmaat, kind of kollega. Die "victim triangle" is 'n praktiese hulpmiddel wat ons wys wanneer iemand die rol van die slagoffer aanneem, ander mense te na kom, of hulle probeer red.
Karin Bronkhorst is 'n opvoedkundige sielkundige van Johannesburg.
Tel. 071 871 4859, 011 463 4904
Seisoen 2, Episode 10: Vroue & woede met Karin Bronkhorst
Baie vroue weet nie wat om met die woede binne-in ons te doen nie. Hoe kan ons dit herken en konstruktief hanteer, sonder om ander te skaad?
Seisoen 2, Episode 9: Die rol van die onbewuste in gewigsverlies met Karin Bronkhorst
Het jy werklik 'n gebrek aan selfbeheersing, of is dit eerder 'programme'
in jou onbewuste wat keer dat jy gewig verloor? Vind uit hoe hipnoterapie
hiermee kan help.
Seisoen 2, Episode 8: Vroue as sikliese wesens met Eleen Polson
In ons samelewing is die verwagtig dat ons produktiwiteit voortdurend
sal styg, dat ons meer geld sal verdien, dat ons beter verhoudingsmaats
sal word - maar eintlik is ons sikliese wesens. Nes ons maandstonde wys
dat ons liggame 'n hormonale siklus het, het ons verhoudings en
lewensfases ook dikwels 'n begin, middel en einde - en elke einde is 'n
nuwe begin. Insig in hierdie siklusse help ons gelukkiger leef.
MARI (Mandala Assessment Research Instrument) http://mari-sa.co.za/
Eleen Polson is 'n voorligtingsielkundige: www.eleenpolson.com , tel 072 212 1719
Seisoen 2, Episode 7: Maak kreatiwiteit só deel van jou lewe met Eleen Polson
Seisoen 2, Episode 6: Skud trauma letterlik af met Eleen Polson
Dis nie net "groot" gebeure soos ongelukke en inbrake wat ons traumatiseer nie, selfs 'n oponthoud in spitsverkeer en die vrees dat jy laat is, kan jou liggaam se veg-, vlug- of vriesreaksie sneller. Eleen Polson stel ons voor aan 'n toeganklike, doeltreffende manier om trauma te hanteer.
Seisoen 2, Episode 5: Hoe 'n ma haar dogter kan help om gelukkig te wees in haar lyf met dr. Melodie de Jager
Ons wil graag hê ons dogters moet gelukkig wees, maar ons eie onsekerhede en druk van die samelewing maak dit vir hulle moeilik om 'n gesonde selfbeeld en liggaamsbeeld te ontwikkel. Dr. Melodie de Jager gee perspektief en praktiese wenke vir ma's met dogters van enige ouderdom.
Blog met die fiktiewe verhaal: www.theartofcocreating.co.za
Dr. Melodie de Jager is 'n ontwikkelingskenner van Johannesburg en die stigter van die BabyGym Institute International en MindMoves Institute International.
www.theartofcocreating.co.za; www.mindmoves.co.za; https://mindynamix.com/; www.seniormindmoves.co.za
15 Jan Episode 17: Dewald Wasserfall, Lui mans & Lastige kollega's
#15 Episode 15: Die skildery
#13 Episode 13: Genoeg is genoeg!
7 Jan Seisoen 2, Episode 14: Hoe om angstigheid en uitbranding te hanteer met dr. Wilmien Human
#4 Episode 4: Boodskappe in die wind
14 Jan Seisoen 2, Episode 15: Hoe om vir jouself mooi te word en mooi te bly met Mariska Venter
#9 Episode 9: Die briewe
#16 Episode 16: Die ontnugtering
#11 Episode 11: Franse gasvryheid