vat ook elke keer n blikkie mud spray saam en n emmer om te was! een vuilkar en die tweede keer n skoon kaskar! Sommige mense is sensitief vir rou groente en vrugte, veral wat met die vel. perk kosse wat gas produseer - bv, boontjies, swaar kosse, suiwelprodukte. / ul Oefen gereeld Laat jy rek n integrale deel van die opleiding Hou jou stresvlakke onder beheer As die voorkoms van aanvalle saamval met stresvolle situasies, probeer. stres te vermy so veel as moontlik, en probeer om tegnieke te leer om stres te beheer. op iets anders, en nie dink oor die pyn. Ai MaanKind hierdie ewige skommelinge in die lewe…. sterkte vir julle. Ek sal bietjie die amptelike beleid hieroor gaan naslaan. --RAM (kontak) 11:34, 14 Januarie 2010 (UTC) As voorbeeld, gegewe die sin: "Ek opdateer wikipedia.", is "opdateer" die werkwoord. High School Musical het 7,7 miljoen kykers met sy première-uitsending in die VSA in 2006 gehad, wat dit die mees gekykde rolprent van die Disney Channel vir daardie jaar gemaak het. In die Verenigde Koninkryk het die prent 789 000 kykers vir die première gelok (en 1,2 miljoen in totaal vir die openingsweek) wat dit die tweede mees gekykde program vir die Disney Channel (UK) vir 2006 gemaak het.