Haeba re bua ka ts'ebetsong ea pele (ka mor'a ho hlaha ha letlobo), joale 20 g ea phofo e hlakotsoe ka lilithara tse 20 tsa metsi. Maemo a mangata a amohelehang a nkoa e le ntho e sebetsang ka 0.5%. Pyridoxine. 100 g ea artichoke ea Jerusalema - 0,08 mg ya vithamine ea B6ke 4% ea tlhokahalo ea letsatsi le letsatsi. P. 34 :. baenjiniere Economic Finyella phello e tšoanang ho ithuta boitšoaro ba moruo le mosebedisi setjhaba ka hloko khetha tloaelehileng thepa zoals nama ea khomo, kofi, peterole, kapa tsoekere, 'me joale a etsa hore ba fetole tšohanyetso kapa makala ka theko lona kapa phumaneho osmanthus raha moralo oa tšebeliso ea mong le e mong e le ho reka mekhoa tsoa sebopeho. MDR-TB e hlaha ha dikokwanahloko tsa TB di ba le boitwanelo kgahlanong le bonyane e mmedi ya meriana e tlwaelehileng e sebediswang ho alafa TB lekgetlo la pele. Sena se bolela hore kalafo ya TB e tla sebetsa hanyane feela kapa e ka nna ya se sebetse ho hang. MDR-TB e bakwa ke kalafo e sa fellang kapa e kgaoletswang hobane meriana ya TB e ne e sa nowe ka nepo. Ka hona, ho hlokeha DOTS - ho netefatsa hore bakudi ba alafuwa mme tshwaetso e a thibelwa.