Jou gunsteling seisoen en jou persoonlikheid
Teorieë Psigososiale Sielkunde
Wat sê jou gunsteling seisoen oor jou persoonlikheid?
Verskil 'n bepaalde seisoen van die jaar meer as ander? Sommige mense hou van die lang, warm dae van die somer terwyl ander in die kouer dae van die herfs geniet. Hoekom is sommige seisoene meer as ander aan ons? Kan sielkunde ons seisoensvoorkeure verduidelik?
Waarom verkies ons soms sekere seisoene?
Terwyl daar min navorsing is wat spesifiek kyk na die sielkunde van seisoenale voorkeure, het navorsers bevind dat seisoenale veranderinge in temperatuur en lig 'n impak kan hê op buie en gedrag.
Een studie het selfs voorgestel dat die maand waarin 'n persoon gebore is, korreleer kan word met later persoonlikheid .
Diegene wat in die lente en somermaande gebore is, was byvoorbeeld meer geneig om oormatige positiewe temperamente te hê en is meer geneig om vinnige verskuiwings in bui te ervaar. Diegene wat gedurende die wintermaande gebore is, was egter minder geneig om geïrriteerde temperamente te hê.
Terwyl dit dalk vreemd lyk, het sielkundiges die kragtige invloed wat die seisoene gekry het, lank herken en kan dit op die stemming wees. Die korter maande van die winter is bekend omdat dit soms veroorsaak word dat mense seisoenale affektiewe siektes ervaar , ook bekend as die "winter blues". Navorsing het ook getoon dat die aanvang van die lente eintlik kan lei tot 'n tydelike hupstoot in positiwiteit, afhangende van hoeveel tyd 'n individu buite spandeer. Die verrassende resultate van een studie het selfs bevind dat mense wat gedurende die somermaande in die uterus was, meer geneig was om aan hartsiektes te sterf gedurende die winterseisoen later in die lewe.
Enige soort wetenskaplike verduideliking vir ons persoonlike liefde van 'n bepaalde seisoen moet ook geografiese verskille in ag neem. Sommige Westerse lande is geneig om koue herfsmaande te hê wat vinnig na sneeu draai. Baie Oos-state, aan die ander kant, ervaar dikwels milder herfsweer wat die glorieryke en kleurvolle oorgang van die somer tot die val uitsteek.
Waar ons woon en die weer tipiese van die streek kan 'n belangrike rol speel in seisoenvoorkeure.
Koue weer kan ons stemmings beïnvloed, maar navorsers het ook bevind dat die daling van temperature ook 'n effek op gedrag kan hê. Byvoorbeeld, kamertemperature kan beïnvloed hoe mense misdadigers veroordeel. In een studie in 2014 was mense in warm kamers meer geneig om beskuldigde misdadigers as impulsief en koud te beskou, terwyl diegene in koue kamers meer geneig was om te sien dat verdagtes koudbloedige, voorbedagte misdade gepleeg het.
Dit blyk dat temperature 'n subtiele, maar diepgaande impak kan hê op die oordele wat ons oor ander mense maak. Een studie in 2008 het bevind dat wanneer mense 'n warm drankie hou, hulle meer geneig is om ander te sien as warmer en meer persoonlik. Om 'n koue drank te hou, aan die ander kant, het deelnemers gelei om ander as interpersoonlik kouer te beskou.
Lig kan 'n rol speel
Dit is geen geheim dat lig 'n beduidende invloed op jou bui kan hê nie. Helder, sonnige dae kan jou gelukkig en energiek laat voel, terwyl donker, dorre dae jou dwaas en oninspireer kan laat voel. Lig kan ook vir sekere seisoene van die jaar 'n rol speel in jou persoonlike voorkeure.
Jou liggaam se sirkadiese ritme, of die ongeveer 24-uur siklus van wakkerheid en slaperigheid, word deur sonlig beïnvloed. Afnemende hoeveelhede sonlig veroorsaak dat die liggaam hormone vrylaat wat periodes van lusteloosheid veroorsaak.
'N Gebrek aan sonlig gedurende die herfs en wintermaande is gekoppel aan wat bekend staan ​​as seisoenale affektiewe versteuring. Mense wat simptome van hierdie siekte ervaar, kan gedurende die donkerder, korter dae van die jaar depressief voel en belangstelling verloor in aktiwiteite wat hulle gewoonlik geniet. Hulle kan ook ander simptome soos verhoogde moegheid en eetlus ervaar.
Diegene wat deur SAD geraak word, mag die lomer en somermaande verkies as hulle minder geneig is om die simptome van hierdie seisoenale siekte te beïnvloed.
Mense met SAD kan dit nuttig vind om hul blootstelling aan sonlig elke dag te verhoog en om ligkasterapie te probeer.
Wat sê jou gunsteling seisoen oor jou?
Temperatuur en ligvlakke kan 'n rol speel in die bepaling van watter seisoen jy die meeste liefhet, maar kan jou persoonlike voorkeure ook iets oor jou onderliggende persoonlikheid openbaar? Hier is net 'n paar moontlike neigings wat jou gunsteling seisoen oor jou kan wys.
Lente: Vir sommige dele van die wêreld is die lente wanneer die kort, donker dae van die winter plek gee vir warmtemperature en groener buitenshuise ruimtes. As die lente jou gunsteling seisoen is, dan kan jy nuwe ervarings verlang en die lente seisoen bied die kans op vernuwing wat jy nodig het na 'n lang, koue winter.
Somer: In baie streke van die wêreld gaan die somer oor langer, warmer, helderder dae. As die somer jou gunsteling tyd van die jaar is, kan dit beteken dat jy lief is vir 'n aktiewe leefstyl. Die warm maande van die somer is 'n tyd om te reis en van die buitelug te geniet. Jy is waarskynlik geneig om op die uitgaande, ekstroverte kant te wees en mense beskryf jou waarskynlik as optimisties, persoonlik en selfversekerd.
Herfs: "Lekker herfs! My baie siel is daaraan verbonde, en as ek 'n voël was, sou ek oor die aarde vlieg om die opeenvolgende herfs te soek," het George Eliot (aka Mary Ann Evans) eens van haar liefde vir die herfs seisoen geskryf. Terwyl dele van die wêreld geneig is om te dink aan die lente as die seisoen van hernuwing, val is ook 'n baie goeie tyd vir 'n nuwe begin. Die lewendige kleure en koeler weer van herfs appelleer na jou voortdurende begeerte vir verandering. Die komende vakansies inspireer baie om terug te dink oor die jaar wat dit was en planne vir die komende jaar te maak .
Winter: As jy die koue maande van die winter as jou gunsteling seisoen van alles tel, kan dit beteken dat jy geneig is om 'n bietjie van 'n introverte huisbuis te wees. Donker 'n warm trui en krul op die rusbank met 'n warm drank om die koue te ontsnap, klink dalk soos jou idee van 'n ideale middag.
Seisoenale veranderinge in lig en temperatuur kan 'n belangrike rol speel in hoe ons dink, voel en optree. Dit is egter belangrik om te onthou dat ons individuele voorkeure beïnvloed kan word deur 'n wye verskeidenheid faktore, insluitende ons ervarings. As jy in die somermaande in die buitelug was en in die somer seisoen aangename herinneringe geniet, is dit meer waarskynlik dat jy ook die somer as volwassene sal liefhê. Ons voorkeure, insluitend dié vir sekere tye van die jaar, is kompleks en waarskynlik beïnvloed deur 'n wye verskeidenheid wisselende faktore.
> Gockel, C., Kolb, PM, & Werth, L. Moord of nie? Koue temperatuur laat misdadigers koudbloedig voorkom en warm temperatuur word warmkoppig. PLoS One. 2014; 30 (9): e96231. doi: 10.1371 / journal.pone.0096231.
> Gonda, X., Erdos, P., Ormos, M., & Rihmer, Z. Seisoen van geboorte toon 'n beduidende impak op die verspreiding van affektiewe temperamente in nie-kliniese populasie. Europese Neuropsigofarmakologie. 2014; 24 (2): 345.
> Keller, MC, et al. 'N Warm hart en 'n duidelike kop: die voorwaardelike effekte van weer op stemming en kognisie. Sielkundige Wetenskap. 2005; 16 (9): 724-731.
> Khazan, O. Hoe geboorte seisoen beïnvloed persoonlikheid. Die Atlantiese Oseaan. 2014, 22 Oktober.
> Williams, LE & Bargh, JA Ervaar fisiese warmte bevorder interpersoonlike warmte. Wetenskap. 2008; 322 (5901): 606-7. doi: 10.1126 / science.1162548.