Om te eet word gesien as ‘n automatiese gedrag. Jou eetpatroon word deur verskeie faktore bepaal soos byvoorbeeld die beskikbaarheid van kos, die assosiasie met kos, sosiale geleenthede (soos Kersfeesetes saam met die gesin) asook die samelewing en kultuur waarmee jy identifiseer. Eet is belangrik, voedsel hou ons tog aan die lewe. Maar wanneer ‘n individu ‘n versteuring in hulle eetgewoontes ontwikkel kan dit so ’n groot impak hê dat die res van hul funksionering negatief beinvloed sal word. Vir ‘n individu wat met ’n eetversteuring worstel, is dit dikwels ’n baie moeilike, eensame pad na herstel. Behalwe dat dit normaalweg intensiewe behandeling van dokters, dieetkundiges en sielkundiges vereis, is die inskakeling by ’n samelewing (soos vandag) wat baie voorkomsbewus is, besonders moeilik.
Feit: Eetversteurings gaan nie net oor kos nie. Die herstel van ‘n eetversteuring behels baie meer as die herstel van normale eetpatrone: die onderliggende dinamika moet ook geidentifiseer en aangespreek word. Dit verg tyd en dikwels is die eetgedrag en gewig die laaste aspek wat verander.
Moenie lank uitstel om hulp te soek nie: hoe gouer jy die probleem aanspreek, hoe gouer kan jy daarvan begin herstel.