Die voordele en nadele van borsvoeding - babakosLees Meer
Hoof babakosDie voordele en nadele van borsvoeding
Die besluit om te borsvoed of nie te borsvoed nie, is 'n persoonlike besluit. Daar is baie goeie redes om u baba te borsvoed, maar daar is ook nadele vir verpleging. As u die voor- en nadele van borsvoeding verstaan, kan u besluit wat die beste is vir u en u gesin.
Daar is baie voordele verbonde aan borsvoeding vir beide moeder en kind. Hier is 'n paar belangrikste redes om u baba te verpleeg.
Borsvoeding is natuurlik
Borsvoeding is die natuurlikste manier om u baba te voed. U liggaam is geskep as die ideale manier om u kind van die perfekte voedingsbron te voorsien.
Borsmelk is die gesondste voedsel vir u kind
Borsvoeding bied u baba 'n verskeidenheid voordele vir die gesondheid en ontwikkeling. Die natuurlike bestanddele wat in borsmelk voorkom, help om u baba tydens die kinderjare teen siektes en siektes te beskerm. Dit bied ook aan om u kind beter gesondheid te gee namate hy of sy groei, selfs na speen.
Borsvoeding is goed vir u gesondheid
Vroue wat borsvoed, is geneig om vinniger te bevorder van bevalling as vroue wat verkies om nie hul babas te verpleeg nie.
Borsvoeding kan u risiko vir eierstokkanker en borskanker verminder. Dit kan ook u kanse verminder om rumatoïede artritis, diabetes, hipertensie en kardiovaskulêre siektes te ontwikkel, namate u ouer word.
Borsmelk smaak goed vir u kind
Borsmelk is soet en romerig, 'n geur wat baie anders is en waarskynlik beter is as formule. Die smaak van die kos wat u eet, word ook aan u baba deurgegee, wat hul dieet van die begin af kan diversifiseer.
Borsmelk is maklik vir u pasgeborene om te verteer
U liggaam maak borsmelk spesifiek vir u baba. Dit is makliker om te verteer as formule en kan help om gas en koliek te voorkom.
Die dermbewegings van 'n baba wat borsvoed is, is nie so stink nie. Dit is ook nie so irriterend vir die vel van 'n baba nie en kan die veluitslag verminder. Babas wat borsvoed is, is ook geneig om minder diarree en hardlywigheid te ervaar.
Borsvoeding is gerieflik
U borste is die perfekte manier om u baba optimale voeding teen die perfekte temperatuur te voorsien. U hoef nie bekommerd te wees oor die bereiding en verhitting van formule nie, en daar is geen bottels om skoon te maak na voedings nie.
Borsvoeding is ekonomies
Borsvoeding kan u duisende dollars bespaar. As u u baba uitsluitlik verpleeg, hoef u nie formule, bottels en voorrade te koop nie. Borsvoeding help ook om u kind gesonder te hou, wat die mediese koste kan verlaag en die hoeveelheid werk wat u mis om 'n siek baba te versorg, kan verlaag.
Borsvoeding is gerusstellend
Borsvoed kan 'n bang, beseerde of siek kind vertroos.
Nagtelike voedings is vinniger en makliker
As u borsvoed, hoef u nie in die middel van die nag bottels te maak en warm te maak nie.
Borsvoeding is ontspannend
Terwyl u borsvoed, gee u liggaam 'n hormoon vry wat oxytocin genoem word, 'n goedvoel-hormoon wat ontspanning bevorder. Dit gee u ook elke dag tyd om 'n blaaskans te neem, gaan sit met u voete op en om kwaliteit tyd saam met u baba deur te bring.
Borsvoeding vertraag die terugkeer van u periode
Borsvoeding kan voorkom dat u periode van drie tot ses maande of selfs langer terugkeer. Tipies kom menstruasie terug ongeveer een maand nadat u uitsluitlik met borsvoeding opgehou het.
Eksklusiewe borsvoeding kan as geboortebeperking werk
As u uitsluitlik borsvoed sonder aanvulling, u kind is jonger as ses maande, en u periode nog nie teruggekeer het nie, kan u die laktasionele amenorree-metode (LAM) gebruik vir geboortebeperking.
As u aan die kriteria voldoen en dit korrek volg, is hierdie natuurlike geboortebeperkingsmetode tot 98 persent effektief.
U kan u baba gepompte melk voer
Deur u borsmelk te pomp, kan u 'n bietjie meer vryheid gee. Dit kan dit vir u makliker maak om tyd weg van u baba te spandeer, sodat u kan terugkeer werk toe of ander aktiwiteite doen wat u geniet. Dit kan u maat ook toelaat om aan voedings deel te neem.
Die nadele van borsvoeding
Alhoewel daar baie voordele is om u baba te borsvoed, is dit nie vir almal nie. Hier is 'n paar redes waarom vroue kies om nie te verpleeg nie.
U het minder vryheid
As u borsvoed, is u altyd oproep. U en u borste moet beskikbaar wees vir elke voeding, dag en nag. Dit kan uitputtend wees, veral gedurende die eerste paar weke wanneer u u baba elke twee tot drie uur regoor die tyd borsvoed.
Borsvoeding kan pynlik wees
Miskien moet u sommige van die ongemaklike of selfs pynlike probleme wat by borsvoeding voorkom, hanteer. Dit sluit in dinge soos mastitis, borsversiering, ingepakte melkkanale en seer tepels.
Jou maat kan nie die baba voed nie
U maat wil dalk die baba voed en voel moontlik dat hy uit die borsvoedingsverhouding bly (tensy u vooraf melk pomp om te gebruik).
Dit kan stresvol wees as u beskeie is
Sommige vroue kan ongemaklik en skaam wees oor borsvoeding rondom ander of in die openbaar. As u dit moeilik vind om met u baba uit te gaan, kan u dalk meer gereeld tuisbly. Dit kan daartoe lei dat jy eensaam of geïsoleer voel.
Borsvoeding kan aan die begin moeilik wees
Nie elke baba klop dadelik aan of borsvoed goed nie. Borsvoeding kan moeiliker wees as wat u dink, en u kan teleurgesteld of moedeloos voel. Vir sommige is borsvoeding 'n leerproses.
Borsvoeding vereis gesonde leefstylkeuses
U moet nadink oor u dieet en leefstyl wanneer u borsvoed. U baba kan reageer op verskillende kosse in u dieet. Miskien moet u ophou om suiwelprodukte of ander items te eet wat u geniet.
Daar is ook 'n paar stowwe wat u moet vermy, soos kafeïen, alkohol en nikotien. Dit kan skadelik wees vir u baba. Stres en ander faktore kan ook borsvoeding beïnvloed en selfs u melktoevoer verminder.
Neem 'n besluit om te borsvoed al dan nie
Borsvoeding hoef nie alles of niks te wees nie. Sommige vroue voel uitsluitlik met borsvoeding, maar dit is nie die enigste opsie nie.
Sommige mammas gedeeltelik borsvoed, sommige kombineer borsvoeding en formulevoeding, en sommige pomp uitsluitlik. Een van hierdie opsies kan help om borsvoedingsprobleme wat u ondervind, op te los.
Terwyl u besluit of borsvoeding reg is vir u en u baba, moet u dit oorweeg om 'n borsvoedingsgroep, soos die La Leche League, te kontak om meer te wete te kom en 'n borsvoedingsafrigter te vind voordat u baba gebore word.
Alhoewel dit natuurlik is, kan borsvoeding in die begin moeilik wees, en u sal ondersteuning nodig hê om deur die eerste paar weke te kom. Verder, as u vind dat u nie kan borsvoed nie, moet u onthou dat die baba wat gevoer word die beste is. Moenie skuldig voel as u u babaformule moet voed nie.
Copyright babakos: Die voordele en nadele van borsvoeding - babakosLees Meer