Wanneer 'n vrou het die baba, is sy gekonfronteer word met 'n groot lys van 'n dieet beperkings. En daar regtig nodig het om baie versigtig te wees, anders kan jy probleme met die gesondheid van die kind het. Die meeste mammas volg die korrekte dieet, sodat dit nie jou baba seer, want anders kan dit allergies wees om, wat vergesel sal word deur 'n uitslag, jeuk en irritasie kan voorkom.
In die lys van die verbod en laktasie is gunsteling sjokolade almal se. Wat om te doen as jy regtig wil om ten minste 'n stukkie van hierdie lekkerny probeer? Kom ons kyk in meer detail of sjokolade verpleging ma kan.
Onmiddellik moet daarop gelet word dat elkeen van die menslike liggaam struktuur is absoluut uniek. En so iemand net 'n stukkie van die sjokolade kan veroorsaak verskriklike allergieë, en 'n ander, en na 'n groot genoeg deel van die soetheid sal persoonlike gesondheid nie gebeur nie.
So hoekom kan nie lakterende sjokolade (in die meeste gevalle), en waarom dit is ingesluit in die lys van verbode voedsel tydens laktasie? Ja, bloot as gevolg van voedingstowwe in dit nie so veel nie. Vir die grootste deel dit bevat preserveermiddels en verskeie bymiddels. Natuurlik, moet jy die produk struktuur asook die moderne sjokolade regtig is baie selde bestaan uit natuurlike bestanddele te sien. Om die waarheid te kwalitatief verpersoonliking, moet die volgende bestanddele teenwoordig wees: gepoeierde suiker, kakao, kakaobotter. En hierdie soort van byna geen negatiewe gevolge veroorsaak. Jy moet versigtig wees, indien die familie wat ooit 'n allergie vir hierdie produk het gekyk. Dan is dit beter by voeding tyd nie eet, sodat dit nie om te eksperimenteer op die kind. Kafeïen in sjokolade, ook nie n kind se liggaam nodig het. Anders kan dit winderigheid dat pyn in die maag uit te lok veroorsaak.
Melk sjokolade drink nie aanbeveel tydens borsvoeding, as in die samestelling daarvan waargeneem die inhoud van die maag melk proteïen en baba koei se steeds kan nie tred hou met sulke produkte.
Dit is ook wenslik hierdie lekkerny te gebruik nie, omdat dit die figuur meeste mammas kan benadeel. Maar ons almal weet dat die meer verbod, hoe meer dit wil. Maar in hierdie tydperk, moet nog besluit wat is 'n prioriteit - die begeerte om moeder of gesondheid se kind. Weereens, hierdie vraag het 'n tweeledige betekenis. Almal weet dat sjokolade verhoog bui. Maar as dit nog en regtig wil om te eet, terwyl die verbod op borsvoeding ma sal apatie voel, haar bui sal wees teen 'n verlaagde vlak. Gevolglik is daar geen goed dit sal nie. Daarom kan jy jou liggaam te toets en eet 'n klein stukkie van donker sjokolade.
Dan moet jy wag, en as gedurende die dag diathesis in 'n kind nie waargeneem word, beteken dit dat soms kan jy jouself te pamperlang hierdie verrassing. Onthou dat die antwoord op die vraag of sjokolade kan 'n borsvoeding ma wees, no. In elk geval, moet die situasie individueel oorweeg word.
Indien, nadat die toets van die baba gemaklik voel, dan van tyd tot tyd kan geleidelik bekendgestel word in die dieet van donker sjokolade sonder enige bymiddels. Net seker wees om aandag te skenk aan die samestelling van die produk en sy raklewe. Dit is wenslik dat dit vars is. In elk geval, onthou dat daar te deur die soetheid van hierdie moet nie meegevoer. Dit word aanbeveel om te neem donker sjokolade verpleging ma na die middagete, maar na die voeding van die baba.
In Europese lande, by the way, weet nie eens dat daar 'n lys van verbode voedsel terwyl borsvoeding. Daar, jong moeders eet alles, maar geleidelik, sodat dit nie allergieë veroorsaak. Dieselfde aanbevelings vandaan dokters van regoor die wêreld. Elke nuwe produk in die moeder se dieet moet geleidelik ingevoer word, wat begin met die minimum porsies. Jy hoef jouself nie nodig in iets te hou. Net in hierdie geval sal gesonder en verpleging ma en baba.
Met betrekking tot die swart fees, ons almal duidelik geword. Maar is dit moontlik om te gebruik wit sjokolade lakterende vroue? In hierdie soort produk nie kafeïen, maar koolhidrate, maar baie groot bedrae wat nadelig kan beïnvloed gevoelens die baba se bevat. Miskien is die toename in produksie gas, sowel as die skending van 'n stoel kan plaasvind.
Volgens sommige dieetkundiges, wit sjokolade drink is veiliger as swart, omdat die proses van vertering en opname is dit baie vinniger.
Oplossing vir depressie
Dit is wenslik, natuurlik, tydens voeding nie sjokolade ontvang. Maar as jy nie kan geniet in hierdie, en jy weet nie of sjokolade verpleging ma, moet jy die innerlike stem te luister en in staat stel om naby regime vir die kind monitering. As 'n vrou altyd sal geniet in sjokolade ontvangs, kan dit 'n toestand van depressie, waaruit dit is nie so maklik om te kry uit wees. Daarom, as jy seker is dat die kwaliteit van die produk, dit is nie hulle misbruik, soms kan jy dit neem 'n verrassing op te beur.
Almal weet dat ten einde vir 'n vrou verskyn melk vir die voeding van die baba, 'n baie glukose is geneem uit haar liggaam. En met 'n tekort aan dit daar hoofpyn, apatie, blootstelling aan stres. Met betrekking tot sjokolade, is dit beskou as 'n uitstekende manier om die gemoed en nie net stel. Wanneer jy hierdie heerlike produk ontvang, die liggaam produseer die hormoon van geluk. Maar ten spyte van ook die teenwoordigheid van magnesium, kalsium en ander voedingstowwe, is dit nie nodig om dit te gebruik sonder enige beperkings. Oor hierdie kwessie, is dit moontlik om sjokolade verpleging ma moet onafhanklik van mekaar vrou moet beantwoord word. Jy moet dit ook oorweeg om al die opsies individueel ontvangs.
Onthou dat allergie vir sjokolade selfs 'n klein stukkie kan wees. Daarom, veral lakterende vroue moet versigtig wees in hierdie tyd, anders kan die kind 'n diathesis wees. Alle komponente van sjokolade is kragtige allergene. En as dit 'n gebrekkige produk, is jy in die algemeen gaan wild figure, as gewetenlose vervaardigers probeer om by te voeg tot die goedkoopste rou bestanddele. Soos sjokolade in elk geval kan daar nie wees nie! Ons moet gelei word in die keuse van die kwaliteit en samestelling.
Allergies vir sjokolade kan manifesteer as veluitslag, jeuk en loopneus, hoes. In hierdie geval, as almal dieselfde allergeen opgetree op die liggaam, die eerste ding wat, natuurlik, moet die sjokolade uit die dieet te verwyder. Wel, dan moet jy spreek kenners. In die meeste gevalle, is allergie vir sjokolade behandel deur konvensionele metodes.