NUWE JY se 60 DAE-UITDAGING - Voelgoed
Tuis NUWE JY se 60 DAE-UITDAGING
SKRYF NÓÚ IN
R149 (ipv R199) as jy voor 14 Januarie inskryf!
Kry 'n eetplan wat nie 'n kitsoplossing is nie. Dit is 'n langtermynplan wat jou die beginsels van gesonde eetgewoontes leer sodat jy nooit weer oorgewig hoef te wees nie.
Om gewig te verloor, gaan oor meer as net die kos wat jy eet. Kry by dieetkundiges die beste, praktiese dieetraad én leer hoe om ingeligte keuses te maak terwyl jy jou leefstyl aanpas en gesonder leef.
Wat as 'n gesonde lewe – liggaam, verstand en gees – binne jou bereik kan wees? Kenners, lewensafrigters en motiveringsprekers help jou om die regte besluite te neem om gesond te eet, vriende te maak met die spieël en gelukkig te wees!
Kry 'n oefenplan met oefeninge wat spiere bou en vet verbrand. Die maklike oefeninge in die oefenvideo's kan enige tyd, enige plek gedoen word.
'n Sielkundige help jou om die bagasie af te gooi wat moontlik bydra tot jou gewigsprobleem. Want alles begin mos in jou kop! Sekere gewoontes, patrone en roetines sal moet verander om jou by die plek te bring waar jy fisieke gewig verloor.
Leer ook om anders te dink oor jouself en die lewe. Jou geloof sal verdiep en hierin sal jy al die wilskrag ontdek wat jy nodig het om nuut te begin – en lewenslank maer te bly.
Word deel van 'n eksklusiewe, geslote Facebook-groep wat jou vrae sal beantwoord, wenke en resepte sal deel en jou sal aanmoedig en ondersteun.
En skakel weekliks in vir inspirerende Facebook Live-sessies, aangebied deur ons kenners!
Wat gebeur wanneer die 60 dae-uitdaging verby is?
Twintig vroue word vir 'n onderhoud genooi, van wie ses uiteindelik vir die Nuwe jy-selfverbeteringsprogram, die grootste oormaaksessie van hulle lewe, gekies word.