Dieet vir kinders met gastro-enteritis of diarree - Inligting - 2021
Dieet vir kinders met gastro-enteritis of diarree
Gastro-enteritis is 'n baie algemene kindersiekte. Dit word veroorsaak deur virusse of bakterieë, en kom gewoonlik voor met simptome soos braking en / of diarree. Oor die algemeen is gastro-enteritis ongemaklik vir die kind, maar dit is nie 'n gesondheidsgevaar in 'n gesonde kind en onder normale toestande nie, en hulle het nie medikasie nodig nie en hulle genees oor ongeveer 'n week vanself.
Een van die belangrikste probleme van gastro-enteritis, is voedselverdraagsaamheid, wat dikwels gepaard gaan met 'n gebrek aan eetlus. Boonop, en gegewe die verlies aan vloeistowwe en elektroliete wat met braking voorkom, en veral met diarree, is uitdroging die grootste bron van kommer as kinders aan gastro-enteritis ly. Daarom verduidelik ons ​​hoe die dieet moet wees vir kinders met gastro-enteritis of diarree.
Ongelukkig, daar is geen wonderdieet wat die kind kan help om gastro-enteritis te oorkom nie, daar is ook geen manier om u herstel te versnel nie dit is gerieflik om die kind se aptyt en behoeftes te vertrou, selfs al lyk dit asof hulle geen sin het nie. Dit is egter raadsaam om hierdie wenke in gedagte te hou:
- Gee hom waarvan hy die meeste hou: Die beste kos om die kind met gastro-enteritis aan te bied is diegene waarvan hulle die meeste hou, want dit sal vir hulle makliker wees om in te stem om dit te eet. Hulle ritme moet egter gerespekteer word en dit moet nie te veel bekommerd wees as hulle 'n paar dae nie eet nie, dit is heeltemal normaal.
- Stadige opname koolhidrate: Andersins, vaste kos, veral koolhidrate wat stadig absorbeer, is gewoonlik makliker om te verdra as enige vloeibare voedsel, dus is 'n roosterbrood, 'n bord rys of pasta verkieslik bo 'n glas melk of sap.
- Wed op yoghurt: Om die herstel van die derm-mikroflora, wat 'n baie waardevolle bondgenoot vir die immuunstelsel is, te help herstel wanneer dit kom by die bestryding van infeksies, yoghurt is 'n perfekte opsie. Daarbenewens is die afwesigheid van laktose daarin 'n pluspunt. Laktose is 'n negatiewe punt as ons 'n vyandige omgewing wil skep vir die mikro-organismes wat infeksies veroorsaak.
- Moet nooit dwing om te eet nie: Die kind het heel waarskynlik geen aptyt nie, maar dit moet voortduur, sonder om ooit te dwing, en voortdurend klein porsies kos aangebied. As hulle nie binne bereik is nie, eet hulle minder.
- Die beperkings: Voedsel soos vleis, vis of eiers moet nie beperk word as die kind dit verdra nie. Nietemin, Ja, voedsel ryk aan vet en / of gebraaide kos, en baie soet kosse moet beperk word, insluitend die soetste vrugte en sappe. Vrugte met 'n hoë lakseermiddel, soos pruime en kiwi's, moet ook beperk word.
- Kyk na hul hidrasie: Bied die kind aan om uitdroging te voorkom drankies of vrugte met 'n hoë waterinhoud. Water is natuurlik die gesondste alternatief, maar dit is die beste om nie ander vloeistowwe uit te sluit as die kind weier om water te drink nie. Ons begeerte is om die kind gehidreer te hou, en dit moet ons taak wees, ongeag die vloeistof.
U kan meer artikels lees soos Dieet vir kinders met gastro-enteritis of diarree, in die kategorie Diëte en kindermenu's op die terrein.