JY LEES NOU Dieetkundige Mariza blog: Daar’s iets in my bord wat jou lewe kan verander
Raai, raai: Daar’s iets in my bord wat jou lewe kan verander ...
Mense kook deesdae min met vars kruie. Enersyds is dit weens ons gejaagde bestaan. Andersyds het ons gewoond geraak aan kits-opsies vir geur en smaak. Kinders se kommentaar en gedrag spreek veral hier boekdele: as die tamatiesousie nie proe soos die een waaraan hy gewoond is nie, wil hy dit nie eet nie... Of miskien hou jy nie regtig van kosmaak nie en wil die kook- en eet-kwessie net so vinnig moontlik afhandel. Moontlik is jy net onseker en weet nie watter kruie sal lekker wees saam met watter kos nie.
Om jou te inspireer, 3 baie algemene kruie en meer oor die voordele wat opgesluit is in die groen blaartjies van hierdie kruie-plantjie. Ek hoop jou lyf raak lus vir dié gesondheid: