Olyfolie help om die geheue te bewaar en beskerm teen Alzheimers - Kommentaar - 2021
Die Mediterreense dieet, ryk aan plantaardige voedsel, hou verband met talle voordele vir die gesondheid, insluitend 'n laer voorkoms van demensie. Onlangs het die navorsers van die Lewis Katz School of Medicine aan die Temple University Hulle het getoon dat ekstra maagdelike olyfolie, 'n belangrike komponent van die Mediterreense dieet, beskerm teen kognitiewe inkorting.
1 Die voordele van olyfolie vir ons brein
2 Eksperimenteer met muise
Die voordele van olyfolie vir ons brein
In 'n onlangse studie wat in die vaktydskrif gepubliseer is Annale van kliniese en vertalingsneurologie, navorsers wys hoe die verbruik van ekstra maagdelike olyfolie beskerm geheue en leervermoë en verminder die vorming van beta-amyloïedplaatjies en neurofibrillêre verstrengelings in die brein, klassieke merkers van Alzheimersiekte.
Temple se span het ook die meganismes onderliggend aan die beskermende effekte van ekstra maagdelike olyfolie uitgeken. Hulle het dit gevind olyfolie verminder inflammasie in die brein en is in staat om 'n proses bekend as outofagie te aktiveer. die autophagy Dit is die proses waardeur selle afval en intrasellulêre gifstowwe afbreek en uitskakel, soos amyloïde gedenkplate en gefosforileerde tau.
Eksperimenteer met muise
In die eksperiment wat deur Dr. Praticò en sy medewerkers uitgevoer is, het hulle verskillende muise wat aan Alzheimer-siekte ly, gebruik om die gevolge van 'n dieet ryk aan ekstra maagdelike olyfolie te ondersoek. Die navorsers het drie soorte resultate bestudeer, wat almal verband hou met die aanvang van Alzheimers: geheue inkorting, teenwoordigheid van amyloïde gedenkplate en neurofibrillêre snuif.
Muise wat biologies ontwerp is om Alzheimers te ontwikkel, is gebruik en in twee groepe geskei. Die olyfolie-groep het hierdie produk begin verteer toe hulle ses maande oud was voordat die simptome van die siekte begin verskyn het. Op 12 maande is albei groepe muise getoets wat ontwerp is om die werkgeheue, ruimtelike geheue en leervermoë. Die resultate het getoon dat die olyfoliegroep in alle toetse aansienlik beter gevaar het as die ander groep.
Dr. Praticò, hoofondersoeker van die studie, het blykbaar dat die breinselle van muise wat diëte verryk is met ekstra maagdelike olyfolie, hoër vlakke van outofagie gehad het, en die verminderde vlakke van amyloïde gedenkplate en gefosforileerde tau het. Die laaste stof, gefosforileerde tau, is verantwoordelik vir neurofibrillêre snuif, wat vermoedelik bydra tot die disfunksie van senuweeselle in die brein wat verantwoordelik is vir die simptome van geheueverlies by Alzheimers.
Vorige studies het reeds voorgestel dat die gewone verbruik van ekstra maagdelike olyfolie in die dieet talle gesondheidsvoordele inhou. Die teorie is dat dit verbruik Ekstra maagdelike olyfolie is beter as om net vrugte en groente te neem, en as 'n een-onversadigde plantaardige vet is dit gesonder as versadigde dierlike vette.
Vervolgens het breinweefselstudies van beide groepe muise beduidende verskille in die voorkoms en funksie van senuweeselle aan die lig gebring.
"Een ding wat onmiddellik uitgestaan ​​het, was sinaptiese integriteit," sê dr. Praticò. "Die integriteit van die verbindings tussen neurone of sinaps, is die beste bewaar by diere met die dieet van ekstra maagdelike olyfolie. Daarbenewens het die breinselle van die olyfoliegroep in vergelyking van beide groepe muise 'n beduidende toename in die aktivering van outofagie van die senuweeselle getoon, wat uiteindelik verantwoordelik was vir die vermindering van die vlakke van amyloïedplaat en gefosforileerde tau. ".
Danksy die aktivering van outofagie, is die geheue en sinaptiese integriteit beter bewaar, en die patologiese effekte by diere wat geneig was om Alzheimersiekte te ontwikkel, aansienlik verminder.
Logies is dit 'n baie belangrike ontdekking, aangesien die navorsers vermoed dat 'n afname in outofagie die begin van Alzheimersiekte is.
Die verskil in dieet is blykbaar die enigste manier om die voordelige gevolge van olyfolie, ten minste by muise, te verklaar. Alhoewel daar by hierdie studies altyd die nodige waarskuwing is, en wat by muise werk, werk dit miskien nie so goed by mense nie, en die enigste manier waarop ons seker sal weet, is om dieselfde by mense te bestudeer.
Aangesien die resultate van hierdie studie so bemoedigend was, lyk dit waarskynlik dat 'n menslike studie uitgevoer sal word (hoewel sommige faktore om ooglopende redes anders sal wees, omdat ons nie met sekerheid kan weet wie die siekte sal ontwikkel of nie).
Hierdie studie en baie ander wys dus op die algemene gesondheidsvoordele van die inname van olyfolie in ons dieet, en dit sal altyd 'n groot sukses wees, want dit hou al verband met die behoud van laer cholesterol en bloeddruk. As 'n groot hulp in gewigsverlies.
Elisabetta Lauretti, Luigi Iuliano, Domenico Pratic. Ekstra maagdelike olyfolie verbeter die kognisie en neuropatologie van 3xTg muise: die rol van outofagie. Annale van Clinical and Translational Neurology, 2017; DOI: 10.1002 / acn3.431
Video: TOME 6 GOTAS DESTA MARAVILHOSA MISTURA QUE VOCÊ VAI SECAR A SUA BARRIGUINHA! - Dr Natureba (Oktober 2021).