Beste Tirosien Aanvullings - Top 10 Brands Nagegaan vir 2019
Top 10 L-Tyrosine Produkte Vergelyk
1. Nou kos L-Tyrosine
2. Bulk Supplements Pure L-Tyrosine Powder
3. Thorne Navorsing - L-Tyrosine
4. Nova Voedings L-Tyrosien
5. Pure Encapsulations - L-Tyrosine
6. Dokters Beste L-Tyrosien Aanvulling
9. Solaray L-Tyrosine Free Form Supplement
Algemene vrae oor tyrosien aanvullings
Wat is die gebruik en voordele van Tyrosine?
Hoe neem ek Tyrosine?
Hoe kies ek 'n goeie tyrosien aanvulling?
Om jou te help om 'n goeie l-tyrosienproduk te vind, het ons nou die beste tyrosienaanvullings op die mark verminder.
Nou Foods L-Tyrosine is 'n farmaseutiese graad tyrosien pil wat in 'n goeie vervaardigingspraktyk (GMP) gesertifiseerde fasiliteit vervaardig word. Dit bied 120 porsies van 500mg tyrosine per pil, sonder enige GMO bestanddele.
Nou Foods is 'n natuurlike gesondheidsmerk wat 'n wye verskeidenheid natuurlike gesondheidsaanvullings en -produkte bied. Die maatskappy is al vir ongeveer 50 jaar en is bekend vir die gebruik van hoofsaaklik organiese, nie-GMO bestanddele.
Dit is een van die mees bekostigbare, hoë gehalte tyrosienaanvullings op die mark. U kry 500mg porsies van top-line farmaseutiese tyrosien vir 'n lae prys, wat beteken dat u 'n hoë waarde in Now Foods L-Tyrosine kry.
Bulk Supplements Pure L-Tyrosine Powder is 'n skoon en suiwer tyrosienpoeier wat vry is van vullers en ander onnodige bestanddele. Dit word aangebied in 'n grootmaat hoeveelheid vir 'n goeie prys. As dit by 400mg-dosisse geneem word, is daar 1,250 porsies per houer.
1,250 porsies per houer
Bulk Supplements is 'n aanvullende bestanddeel verskaffer wat suiwer, grootmaat aanvullings bied aan beide vervaardigers en verbruikers. Die maatskappy bied meer as 400 verskillende aanvullende produkte beskikbaar van gram tot metrieke ton.
Dit is een van die beste tyrosien aanvullings beskikbaar vir diegene wat belangstel om in grootmaat te koop. Hierdie suiwer tyrosien poeier is baie bekostigbaar en bied 'n groot hoeveelheid. As daagliks geneem word teen die voorgestelde dosis, is dit 'n drie-en-'n-halfjaar-toevoer.
Thorne Research - L-Tyrosine is 'n pil wat 500mg tyrosien bied in 'n klein kapsule wat minder as 'n duim lank is. Dit word gemaak sonder enige gluten-, suiwel-, moer-gebaseerde bestanddele, hoë-fruktose maisstroop of eiers.
Geen stearate of metaal kleurstowwe
Geen BPA of kunsmatige preserveermiddels
Thorne Research is die mees toegewyde voedingsaanvullingsmerk deur 30 en 40-jariges. Die maatskappy gebruik suiwer bestanddele en wetenskaplike navorsing om sy produkte te formuleer.
Gemaak deur 'n betroubare merk en vry van allergene, toksiese en onnodige bymiddels, is dit een van die voorste tyrosienaanvullings op die mark. Die 90 pille bied 'n goeie tyrosien dosis van 500mg.
Nova Voedings L-Tyrosienpille word gemaak in GMP-gesertifiseerde geriewe in die Verenigde State, vry van baie allergene, soos gluten en eier. Hierdie top tyrosien aanvulling bied 180 porsies van 500mg kapsules.
Geen kunsmatige kleur, geur of versoeter nie
Nova Nutrition is 'n voedingsaanvullingsmerk gebaseer in New Jersey. Die maatskappy is verbind tot die verskaffing van wetenskap-ondersteunde aanvullings terwyl dit sy kliënte bevredig, en beweer hulle het uitstekende kliëntediens.
Hierdie tyrosienpil word in die VSA gemaak in 'n GMP-gesertifiseerde fasiliteit, vry van gluten, kunsmatige kleure, geure en versoeters. Alhoewel dit goeie gehalte is, is dit pricier as baie alternatiewe.
Pure Encapsulations - L-Tyrosine is 'n hipo allergene top-gehalte tyrosien aanvulling wat aangebied word in 'n vegetariese kapsule. Dit is vry van gluten, GMO bestanddele en gemaak deur 'n handelsmerk wat in die mediese gemeenskap vertrou word.
Pure Encapsulations is 'n voedingssupplement maatskappy wat daarna streef om aanvullende formules te ontwikkel met voorspelbare resultate. Die maatskappy spesialiseer in hipo allergene produkte.
Alhoewel hierdie tyrosienpil een van die duurste opsies op die mark is, bied dit hoëgehalte-hipoallergeen tyrosien. Hierdie pille bied 500mg tyrosien in 'n vegetariese kapsule.
Dokter se beste L-Tyrosine Supplement is 'n derdeparty-toets, klinies nagevors top tyrosien aanvulling gemaak met slegs tyrosien en 'n vegetariese kapsule. Dit is een van die beste geprysde tyrosien aanvullings beskikbaar.
500mg L-tyrosien per porsie
Doctor's Best Vitamins is 'n geneesheer-gebaseerde aanvulling merk aanbod oor 200 produkte. Dit is amper 30 jaar oud en bied steeds aanvullings aan met hoofsaaklik goedondervraagde, handelsmerkbestanddele.
Hierdie bekostigbare tyrosien aanvulling is suiwer - die enigste ander bestanddeel daarvan is die vegetariese kapsule. Gemaak in 'n GMP-gesertifiseerde fasiliteit, bied die pil 500mg tyrosien.
Nutricost Pure N-Acetyl L-Tyrosine is 'n poeieragtige tyrosien aanvulling wat met 'n scoop meting vir 'n 400mg bediening.
Een stuk per porsie
250 porsies per houer
Nutricost is 'n aanvullingsmerk wat daarop gemik is om kwaliteit gesondheidsprodukte teen bekostigbare pryse te bied. Sy produkte word gerugsteun deur 'n 100% geld terug waarborg.
Algehele, hierdie tyrosien aanvulling maak die lys omdat dit kwaliteit en bekostigbare vrye vorm tyrosien bied. Dit word in die VSA vry van gluten en GMO's gemaak.
Twinlab L-Tyrosine Plus is 'n tyrosienpil versterk met vitamien C en vitamien B6. Dit word in porsies van twee kapsules per dag geneem wat 500mg tyrosien verskaf.
100mg vitamien B6
Geen bindmiddelen, coatings of bygevoeg kleure
Twinlab is gestig in 1968 en is 'n familie-besit en bedryfstelsel voedingsaanvullingsmerk wat begin met 'n vloeibare proteïenaanvulling. Vandag bied hulle 'n groot verskeidenheid vitamiene, minerale en voedingsprodukte.
Dit is 'n goeie tyrosienaanvulling wat in die VSA gemaak word sonder bindmiddels, coatings of bygevoegde kleure. Dit is ook vry van algemene allergene. Dit is egter duurder as baie alternatiewe.
Solaray L-Tyrosine Free Form Supplement is 'n natuurlik vervaardigde vryvorm-tyrosienpil wat teen 'n bekostigbare prys beskikbaar is.
Solaray is 'n nutraceutiese produsent wat in Utah in 1973 gestig is. Die maatskappy bied bykans 1,000 verskillende gesondheidsprodukte beskikbaar in 60-lande wêreldwyd.
Hierdie basiese tyrosien is 'n bekostigbare opsie wat goed is vir baie mense wat belangstel om hierdie aminosuur te probeer. Dit het egter min kliënt resensies om af te gaan.
Bluebonnet L-Tyrosine is 'n nie-GMO-, kosher- en glutenvrye tyrosienpil. Dit word gemaak in 'n vegetariese kapsule wat 500mg tyrosien verskaf.
Bluebonnet Nutrition is 'n natuurlike gesondheid aanvulling merk wat in die bedryf vir meer as 26 jaar. Die meeste van sy produkte is organies, nie-GMO, kosher en allergeen vry.
Gemaak vry van gluten of GMO's, hierdie kosher 500mg tyrosienpil is 'n goeie opsie vir baie. Die prys is middel-van-die-pad.
As 'n aminosuur is tyrosien die bousteen van proteïene. (1) Jy eet tyrosien in hoë proteïen kosse soos hoender, kalkoen, vis en melk. Die naam van hierdie aminosuur is afgelei van die Griekse woord "tyros" wat "kaas" beteken.
Die aminosuur is aanvanklik in kaseïen ontdek, die hoofproteïene wat in melk en kaas voorkom. Die ontdekking is gemaak deur die Duitse chemikus J. von Liebig in 1846. (2)
Alhoewel dit teenwoordig is in kosse, kan tyrosien ook deur die menslike liggaam vervaardig word. As gevolg hiervan word dit beskou as 'n nie-essensiële aminosuur. Die liggaam gebruik tyrosien om noradrenalien en dopamien te produseer, wat neurotransmitters is wat belangrik is om bui en gedrag te reguleer. (3)
Tyrosine se rol in die produksie van hierdie kritieke neurotransmitters het dit die onderwerp van navorsing oor kognitiewe en geestelike gesondheidsvoordele gemaak. Daar is 'n paar studies oor addisionele tyrosien se effekte op kognisie, stres, werkgeheue en selfs bloeddruk. (3)
Die aanvulling is ook gebruik vir die behandeling van 'n seldsame geboorte afwyking genoem Fenylketonuria (PKU), wat veroorsaak dat 'n aminosuur genoem fenylalanine opbou in die liggaam omdat die persoon dit nie kan verwerk nie. Fenielalanien word deur die liggaam gebruik om tyrosien te maak, sodat mense wat nie kan verwerk nie, 'n risiko het vir lae tyrosienvlakke. (1)
Algehele, tyrosienaanvullings kan 'n aantal behoeftes en voorwaardes bevoordeel, maar meer navorsing is nodig.
Tyrosien aanvullings is gebruik vir meestal bui en kognitiewe voordele. Hierdie gebruike sluit in:
Memory: Tyrosien aanvullings is bestudeer vir effekte op 'n vorm van korttermyn geheue genaamd werkgeheue. Hierdie vorm van geheue is die brein se stelsel vir die stoor en bestuur van inligting tydelik om komplekse kognitiewe take soos leer, redenering en begrip te voltooi. (4) Een studie het die gevolge van tyrosienaanvullings op koue-geïnduseerde werkgeheue tekorte ondersoek, wat sê dat mense onderworpe was aan koue temperature en ooreenstemmende akkuraatheidstoetse gegee. Die studie het bevind dat tyrosien aanvullings gehelp het om werkgeheue te behou, maar daar was slegs 8-persone wat betrokke was by die studie. (5)
kognisie: 'N Aantal studies het getoon dat tyrosien 'n bewaringseffek op kognitiewe funksies het gedurende tye van fisiese stres. 'N Studie wat op militêre kadette gedoen is, het tyrosien bevind wat voordelig was vir die verbetering van bui en kognitiewe funksie tydens gevegsopleiding. (6) Nog 'n studie met militêre personeel het getoon dat tyrosienaanvullings die effekte van omgewingsstresors, soos koue en verminderde suurstof, op die stemming en kognitiewe funksie kan verminder. (omgewing) Ten slotte het 'n studie getoon dat tyrosienaanvullings kognisie vir diegene onder toestande van slaapontneming kan verbeter. (7) Al hierdie studies toon belowende tyrosienevoordele, maar hulle is ook almal korttermyn bestudeer wat slegs vir jong volwassenes vir 'n kort tydperk uitgevoer word. Meer navorsing is nodig.
Fenylketonurie (PKU): Diegene wat gebore is met 'n seldsame toestand, bekend as Fenylketonurie (PKU), is minder in staat om tyrosien in hul eie liggame te produseer, sodat tyrosienaanvullings gebruik is om potensiële tekorte te verreken. (1) Dit is omdat hul liggame probleme ondervind met die verwerking van 'n tyrosienvoorloper wat bekend staan ​​as fenielalanien, en word in baie tyrosienryke kosse aangetref. Dié met PKU moet die hoeveelheid fenielalanien wat hulle verbruik, beperk, wat die hoeveelheid tyrosien wat verbruik en vervaardig word, verminder. (8) Navorsing het getoon dat goeie tyrosienaanvullings die vlakke van tyrosien in dié met PKU kan verhoog sonder om fenylalanienvlakke te verhoog. (9, 10)
Tyrosienaanvullings word dikwels ongeveer 30-60 minute geneem voor enige akute stressor by dosisse van 500-2000mg. Studies gebruik tyrosien dosisse van 100-150mg 60 minute voor akute stressors, soos oefening. (3)
Hoë dosisse tyrosien kan spysverteringskwessies veroorsaak, wat verminder kan word deur die dosering in half-uur-inkremente te verdeel. Sommige ander newe-effekte kan mislikheid, hoofpyn, moegheid en sooibrand insluit.
Goeie tyrosienaanvullings word gemaak met L-tyrosien eerder as N-acetyl L-tyrosien (NALT). L-tyrosien staan ​​ook bekend as vryvorm tyrosien en word beter geabsorbeer as NALT. (11) Elke produk op ons top tien tyrosienaanvullingslys gebruik L-tyrosien.