Teen die neiging: Wees net (mag) weer normaal ... 13 - gesondheidLees Meer
Hoof gesondheid Teen die neiging: Wees net (mag) weer normaal ... 13
Ek moet vandag iets aan jou bely: Ek is deur en deur 'n heeltemal normale mens. En weet jy wat? Ek dink dit is nogal wonderlik! Ek is normale lengte, het 'n normale rokgrootte, is nie 'n vegetariër of 'n vegan nie, het geen onverdraagsaamhede en geen allergieë nie en werk in 'n heeltemal normale nege-tot-vyf werk in die kantoor. Ek het ook 'n normale huwelik en in my vrye tyd doen ek normale dinge (behalwe om miskien te blog - wat deesdae nogal normaal is)
Wat beteken "om normaal te wees"??
Maar hoekom moet ek dit nou in 'n blogpos beklemtoon? Wel, op een of ander manier lyk daardie "normaal wees" nie deesdae so normaal nie. Ek kry al hoe meer die indruk dat jy jouself deesdae meer en meer moet individualiseer. En op een of ander manier nie weer nie. Redelik verwarrend!
Die grootste vleisaanhangers word skielik vegetariërs of selfs vegane. Meisies van normale gewig verhonger hulself die pond af omdat die modebedryf 'n lekker grootte 40 plus size noem en heeltemal gesonde mense plunder skielik die "vry-van" produkte in die verkoelde rakke en doen sonder laktose, fruktose, gluten. En die meeste van hulle doen terselfdertyd sonder hul brein.
Ek het natuurlik niks teen vegetariërs en vegane nie. En niks teen mense wat na hul dieet kyk nie. En as iemand op laktose, fruktose, gluten ens is vir bewese gesondheidsredes. Ek kan dit natuurlik baie goed verstaan. Wat ek, aan die ander kant, glad nie kan verstaan ​​nie: Hoekom plaas jy 'n beperking op jouself - van watter soort ook al - net omdat ander mense dit ook doen?
Dieet vs. Lewensstyl
Kom ons kyk net hoe dit lyk as dit by voeding kom: In die laaste paar dekades het die belangrikheid van voeding al hoe meer verskuif. Weg van iets lewensbelangrik na 'n leefstylproduk. Ons eet nie meer om te lewe nie, maar om onsself daardeur uit te druk. Wat op ons bord beland, moet al hoe meer skouspelagtig wees en, ideaal gesproke, anders as wat dit by die bure is. Anders sal die aandag van die massas weg wees.
Wat gee Instagram-volgelinge om oor 'n dom stukkie brood met 'n lekker laktosebevattende kaas op??
Snaaks genoeg, ten spyte van hierdie geweldige begeerte na individualiteit, is mense absolute tropdiere. Wat almal doen kan nie sleg wees nie. En dan gebeur dit dat Lieschen Müller skielik net laktosevrye melk en glutenvrye brood koop. Dit word immers altyd geadverteer, veronderstel om heeltemal gesond te wees en ouma Hilde van langsaan koop dit al. Sy moet weet.
Die resultaat: Miljoene volkome gesonde mense koop eerder hoogs verwerkte industriële produkte as natuurlike en oorspronklike voedsel. Die belangrikste ding is dat jy weer by die massas aangepas het!
Trend vegetariërs en diegene wat een wil word
Nog 'n neiging benewens al die laktose-fruktose-glutenvrye produkte is om op te hou om vleis te eet. Om 'n vegetariër of selfs vegan te wees, het baie hip geword en 'n ware bedryf is besig om rondom dit te ontwikkel! Enigiemand wat aanhou om 'n goeie stukkie steak te geniet, is vinnig uit.
My suster het ook die afgelope tyd ophou vleis eet. Sy het die dokumentêr "Earthlings " gesien en toe besluit sy wil nie meer verantwoordelik wees vir die lyding van soveel diere nie. Ek respekteer hierdie besluit en ek bewonder die manier waarop my suster deur haar nuwe vegetariese bestaan ​​beweeg - selfs nou die dag by die braai. Vir my persoonlik sou dit niks wees nie. Ek hou net te veel van vleis. Selfs deesdae, in die lig van die soms militante veganistiese lobby hier, durf mens dit amper nie meer sê nie.
As ek gevra sou word of ek trots is dat diere vir my doodgemaak moet word, sou my antwoord onomwonde wees: Natuurlik nie! Trouens, ek skaam my oor die manier waarop baie hiervan gedoen word net om mense se onversadigbare honger na vleis te stil. Aan die ander kant is ek van mening dat as ek ophou vleis eet, geen dier in hierdie wêreld gehelp sal word nie.
Stel op hierdie stadium asseblief die verontwaardigde uitroep van die veganistiese lobby bekend
Nou kom die militante veganistiese lobby terug en sê "Ja - as almal so gedink het, sou niks ooit verander nie!!! "Regtig my geliefdes! Net dalk 'n bietjie anders as wat jy dalk nou bedoel. As ons almal nou ophou vleis eet, sal niks regtig verander nie. Skielik eet ons almal nie meer vleis nie (as gevolg van die neiging ensovoorts..), sal die probleem net beweeg. Die industrie sal na ander vertakkings kyk. Basies doen sy dit reeds. Jy hoef net om die verkoelde rak te kyk en jy sal vinnig sien wat die veganistiese neiging tans doen:
Vleisvrye "alternatiewe" is nou beskikbaar so ver as wat die oog kan sien. Vegetariese hamwors, sojaschnitzel, veganiese frikkadelle
Eerlik gesê, niemand kan vir my sê dat hierdie gemengde vleisalternatiewe regtig gesond is nie. Tog word hierdie kruideniersware gekoop asof daar geen môre is nie! En waarom? Regs: Omdat almal dit doen!
Die waansin van die modebedryf
Wat nou van mode/figuur? Ook hier gaan die neiging duidelik in die verkeerde – en reeds gevaarlike – rigting. Byvoorbeeld, die term "plus size " is al lankal baie kwaad vir my. Volgens die definisie van die modebedryf is ek ook 'n plus-grootte kuiken. Ek is nie skraal nie en sal waarskynlik nooit wees nie. Maar ek is ook nie vet nie. Ek is 'n heeltemal normale grootte 40-42 en beskou myself glad nie as 'n plus size nie. Maar die modebedryf wys vir ons dat net slank wonderlik is. Slank is sexy, slank is pragtig, slank maak jou suksesvol.
Dit maak dalk nie saak vir mense met standvastige karakter nie. Ek hou byvoorbeeld van myself soos ek is – ongeag of ek 3 kilo's meer of minder op my ribbes het. Maar dit maak nie saak vir die jong meisies nie. Hulle het nog hul lewens voor hulle. Hulle wil raakgesien word en veg vir hul plek in die wêreld. En sodoende verhonger hulle hulself in hul druk om te slaag totdat die maag so plat is dat die heupbene uitsteek. Dye wat ook aan die binnekant raak? God verhoed dit – dit werk glad nie!
Vet bobene gee nie laaiks op Instagram nie!
Wat "normaal wees" het met minimalisme te doen
Vir my persoonlik is om normaal te wees 'n baie minimalistiese doelwit. Of. in my geval, om normaal te bly. Dink jy nie ook dat daar niks beter is as om eenvoudig nie te hoef te buig voor die druk om te presteer wat die samelewing op ons plaas nie?
Ons hoef nie vegan te leef met halfhartige geloof net omdat ons buurman dit doen nie
Ons hoef nie 10 kilos te verloor net om by die nuwerwetse size zero jeans in te pas nie
Ons hoef nie laktosevrye melk te koop net omdat sommige idiote sê dit is gesonder nie
Ons hoef nie om die wêreld te reis as ons eerder net in die Allgäu wil gaan stap nie
Ons hoef nie die mega-hip media werk in die hande te kry as ons basies net kelners wil wees nie
Ons hoef nie in die hippe groot stad te woon as ons eintlik baie beter van die eenvoudige dorpslewe hou nie
Die enigste ding wat ons regtig moet doen is om na onsself te luister. En om op te tree op wat goed is vir ons en ons vreugde gee.
Om 'n heeltemal normale en vervelige lewe te lei is nie 'n slegte ding nie en beslis nie iets om oor skaam te wees nie. Inteendeel: om normaal te wees is wonderlik. Moenie bekommerd wees oor wat die media, jou bure, ouers of vriende sê nie. Dit is JOU lewe en jy alleen besluit hoe dit moet lyk en hoe jy dit wil leef! Dis okay om normaal te wees!