Druk sakke met vrugtepuree vir klein kinders in: Eerder ongesond! - Nuus - 2021
Squeezers vir babas en kleuters: prakties, maar nie 'n goeie idee nie
Dit klink aanvanklik goed: Babas en klein kinders wat nie so graag vrugte wil eet nie, druk 'n sakkie met vrugtepuree in hul hande en merk die onderwerp af. Ongelukkig nee.
Vrugte bevat baie vitamiene, minerale en fitochemikalieë, maar nie alle kinders hou van vrugte nie en baie ouers skram hulle weg van die konflik. So waarom koop u nie 'n nuwerwetse "pers" nie, skroef dit aan, gedoen? Die Duitse Vereniging vir Kindergeneeskunde en Adolessente Medisyne het onlangs in sy verklaring aangeraai om sakke vir babas te pers.
Verskeie soorte vrugtepuree word in plastieksakke verpak met skroefdoppies vir persers. Hulle word goed ontvang deur kinders, selfs klein vrugtemuffins. Die ontwerp is dikwels lekker met helder kleure en die sakke kan maklik in u sak gedra word. Dit maak hulle ideaal vir onderweg.
Tuisgemaakte vrugte pap of uit die glas is nie meer waardevol as 'n suiwer vrugtepuree uit die perssak in die voedingsvergelyking nie. Vrugte pap hou steeds voordele in. Kinders leer om van of met 'n lepel te eet en word nie van die kos voorsien nie. U draai na die kind, praat met hom en let op hom. Dit is belangrik vir goeie ontwikkeling. Die kinders sien ook wat hulle eet. Die druksak, aan die ander kant, wys nie die kinders nóg die ouers wat dit bevat nie. 'N Bietjie ouer kinders leer net verskillende soorte vrugte en hul verskillende kleure en geure leer as hulle ook die vrugtepuree kan sien.
Pediaters glo ook dat die perssakke nie goed vaar as dit by tandheelkundige gesondheid kom nie. "Perssakke is baie gewild onder moeders en kinders. Die langer suig aan die sakke is 'n kariesversterker, want die fruktose val die sensitiewe melktande aan. Baie ouers is nie hiervan bewus nie, "sê professor Berthold Koletzko, 'n kenner van die Healthy Living Network. Boonop lei die eet van sagte, vars vrugte die kouerspiere met die eerste tande vanaf die eerste lewensjaar af. Die mondmotoriese vaardighede word bevorder deur die spanning op die kouerspiere. Dit moedig kinders aan om te leer praat. Hierdie effek kom nie voor wanneer suiwer vrugte gesuig word nie.
Dan is daar die prys: knippies is twee keer so duur soos 'n glas en ongeveer vier tot vyf keer duurder as 'n appel. Laaste maar nie die minste nie: vars vrugte kan uitgepak word en sodoende word baie verpakkingsafval vermy. Britta Klein, onderskeidelik