Koorsvry met Ayurveda - Indusvallei Ayurvedische sentrum
Binne Ayurveda is koors 'n goed gedokumenteerde toestand en word dit gekategoriseer volgens die liggaamstemperatuur wat sy norm oorskry en sodoende die gereelde funksies van die stelsels onderbreek.
Ayurveda is van mening dat dit veroorsaak word deur 'n onderbreking in een of elk van die doshas van die liggaam of in die energievelde in die liggaam, en as dit nie vinnig opgepas word nie, kan dit skade veroorsaak met ander liggaamsdele.
Ayurveda klassifiseer koors in verskillende kategorieë wat wissel van parasities geïnduseerde, van interne en eksterne oorsprong, of geestelik (enkefalitis) en seisoenale geaktiveerde oorsprong.
Die meeste koors simptome sluit in liggaamlike kouekoors, styfheid van die ledemate en liggaam, seer spiere, onderbreking van die spysvertering, ontsteking in die keel, verminderde eetlus, hoofpyn en verhoogde liggaamstemperatuur.
Verergerde spysverteringskanaal of agni (soos dit in Ayurveda bekend staan) lei tot verskillende soorte spysverteringsversteurings wat weer die kanale van die liggaam inhibeer of blokkeer en lei tot verdere verstoppings van die spysverteringstelsel en die aflewering van voedingstowwe in verskillende liggaamlike stelsels en weefsels. wat lei tot die aanvang van koors.
Volgens Ayurveda vind koors plaas wanneer ons spysverteringskanaal (Agni) en die gepaardgaande spysverteringstoksiese neweprodukte (Ama), wat gewoonlik slegs in die spysverteringskanaal geleë is, word verplaas as gevolg van die verergerde en ontwrigte doshas, ​​en spoel oor na die limfstelsel en bloedstroom. Die sirkulasie van hierdie gifstowwe deur die liggaam veroorsaak die tipiese simptome van koors, soos hoë temperatuur en swaar van die ledemate.
As gevolg van die sirkulasie van gifstowwe in die liggaam, word die drie dosisse nog vererger en onderbreek, en meer giftige neweprodukte word in die bloedsomloopstelsel gefiltreer.
Drie basiese koorsbrekers
Wanneer ideale liggaamstemperatuur aangevul word met die hitte van ernstige agni en misplaasde ama, styg die liggaamstemperatuur en dit veroorsaak simptome van koors. Ayurveda beveel aan om hierdie drie basiese aksies teë te werk, ten eerste moet die pasiënt 'n maklik verteerbare dieet kry, wat hoofsaaklik vloeistowwe bevat; hulle moet volledige liggaamsrus ondergaan en hulself op geen manier inspan nie en moet word afgekoel met 'n spons of 'n klam lap wat in koue water gedoop word.
Binne die antieke mediese stelsel, Ayurveda, word beklemtoon dat koors vastrapplek kry as gevolg van toksisiteit in die rasa dhatu, wat in wese die liggaamstelsel van vitale weefsels is. Ayurveda gee 'n lys van verskillende maniere om koors te beheer, wat ons hieronder bespreek.
Een van die primêre metodes om koors deur Ayurveda te hanteer, is om te vas. Dit is 'n feit dat vas die immuunstelsel versterk en gifstowwe uit die liggaam verwyder. Vas maak die liggaamskanale skoon en spoel die oorblywende toksiese of ama uit. Sterk mense met 'n andersins gesonde samestelling wat koors opdoen, kan tot drie dae vinnig ondergaan sonder om voedsel in te neem, maar hulle sal hul inname van vloeistowwe moet handhaaf of verhoog.
Terwyl mense wat reeds 'n verswakte of verswakte samestelling het, 'n ligte dieet moet volg en dit bevat baie vloeistowwe soos groentesop, gemmerwater en kaneeltee. Sowel gemmerwater as kaneeltee verlig die erger tridoshic stelsel en help om die eetlus te verbeter wanneer dit geneem word.
Die bestryding van koors wat deur 'n virusinfeksie veroorsaak word, kan redelik maklik gedoen word. 'N Persoon wat ly, moet gereeld 'n eenvoudige, maar pittige tee, soos kaneel, gemmer, kardamon of Marsala, inneem om sweet te veroorsaak. Alternatiewelik moet hulle met 'n kombers bedek word en warm genoeg gehou word om die liggaam te laat sweet. Aangesien die meeste virusse slegs by 'n bepaalde temperatuur kan oorleef en voortplant of vermeerder, sal die reproduksie van die liggaam se interne temperatuur tot bo die norm verhinder en dit uiteindelik vernietig as gevolg van blootstelling aan 'n onherbergsame klimaat. Sodra die virusinfeksie dood is, sal die liggaamstemperatuur weer normaal wees.
Sodra die liggaamstemperatuur weer normaal is, moet die persoon wat onlangs deur koors aangetas is, vir 'n tydperk van ten minste twee tot drie weke aan 'n ligte dieet voldoen. Die dieet moet drie gebalanseerde maaltye per dag bevat, hoofsaaklik uit liggies gekook groente en vrugte. Dit is ook op die oomblik belangrik dat die pasiënt sy inname van vloeistowwe bestendig hou.
Nadat die koors heeltemal gebreek het, word die pasiënt aangeraai om 'n ontgiftingsprogram te onderneem. Dit hou gewoonlik 'n kursus van panchakarma in, hoewel 'n huis wat onder toesig is detox sou ook werk. Dit sal die liggaam van enige ama of gifstowwe ontslae raak en die spysverteringstelsel versterk. Dit sal ook die kans verminder dat koors weer voorkom.