Voeding in 'n kind met outisme - Waardes - 2021
Soms as die kind 'n siekte of afwyking het, beteken 'n gebalanseerde dieet nie dieselfde as 'n gesonde kind nie.
Net soos navorsing op die gebied van epilepsie daarop dui dat die beperking van koolhidrate en die verhoging van vet simptome kan verbeter, kan dit by ander geleenthede, soos outisme of hiperaktiwiteit, ook nodig wees om die gewenste effek te bereik.
Elke verandering in die kinderdieet van 'n kind met outisme moet deur 'n gekwalifiseerde professionele persoon gemonitor en beheer word, aangesien dit newe-effekte kan hê, veral terwyl die geskikste een gevind word, en meer nog as dit nie spesifiek vir die kind aangepas is nie.
Die dieetbehandeling van outisme word al langer as 50 jaar ondersoek, maar daar is nog steeds baie professionele persone wat doof is vir voordele wat 'n verandering in die dieet van die outistiese kind kan meebring.
Gewoonlik, 'n dieet vry van gluten en kaseïen (melkproteïen) is dikwels nuttig vir hierdie kinders met outisme, alhoewel om die relevante resultate in ag te neem, moet dit streng wees en minstens 3 maande gevolg word.
Hierdie dieet is nie maklik om te volg nie, aangesien beide verbindings heeltemal vermy moet word, nie net in voedsel nie, maar ook in die omgewing, maar sedert die 1980's is daar talle studies wat hierdie beperking ondersteun, wat op neurologiese vlak geweldig voordelig is. die kinders binne die spektrum wat gastro-intestinale simptome openbaar.
Sonder om groot dieetaanpassings aan te bring, kan ons egter ons kind help met klein veranderinge:
Vermy suiker. Daar is genoeg wetenskaplike bewyse om te verseker dat suikerverbruik die gedrag van kinders beïnvloed, dus as dit uit die dieet verwyder word, kan die variasies in hul gedrag drasties afneem. Spesiale geleenthede soos verjaardae of gesinsvieringe kan ingewikkeld wees, maar minder as ouers en kinders voorbereid is. Niemand hou daarvan om daarop gewys te word nie, dus kan 'n alternatief wees om 'n tuisgemaakte koek te bring volgens u kind se behoeftes of 'n noodhappie in die sak te dra.
Hou 'n gedetailleerde dagboek oor die kos wat u kind eet en hul gedrag. As u 'n verandering sien, kan u in die joernaal kyk of daar veranderinge is of dat die kind iets ongewoon geëet het. Daar moet onthou word dat sommige reaksies nie onmiddellik is nie, daarom is dit nuttig om die 72 uur voor die reaksie na te gaan om die oorsaak te vind. Die dagboek kan ook gebruik word om vas te stel watter voedsel vir die kleintjie veilig is, aangesien elke kind anders is.
Handhaaf 'n streng higiëne-roetine. Enige spoor verbindings wat reaksies by die kind veroorsaak, word maklik ingeneem as dit op u hande is. Hoe meer u u hande was, hoe makliker is dit om dit onder beheer te kry.