Inleiding tot Lao Gong - Perikardium 8
Akupressuur Treasures: Lao Gong - Perikardium 8
Lao Gong is 'n akupunktuurpunt (Perikardium 8) en 'n klein chakra in die middel van die handpalm, wat gereeld deur praktisyns van energie genesende modaliteite gebruik word.
Lao Gong & Energie-Genesing
Taoïstiese praktisyns en ander energiegenesers wat qigong-emissie (eksterne qi-terapie) tegnieke gebruik om 'n ander persoon se qi (lewenskragenergie) te versterk en te balanseer, gebruik gereeld die handpalms as 'n plek waaruit energie vrygestel moet word.
En jy het waarskynlik foto's gesien, as jy nie persoonlik ervaar het nie, heiliges en genesers van verskillende geestelike tradisies wat groep seëninge bied deur hul handpalms in die rigting van hul toegewydes uit te brei. Wat gaan hier aan?
Lao Gong - Paleis van Arbeid
Soos dit blyk, is die palm van die hand die tuiste van een van die kragtigste akupunktuurpunte , wat ook as 'n klein chakra beskou word . Die Chinese naam vir hierdie punt is Lao Gong, en dit is die agtste punt op die Perikardium meridiaan . "Gong" beteken paleis, en "Lao" beteken arbeid of moeite; so word die punt naam dikwels vertaal as "paleis van moeite" of "paleis van arbeid."
Perikardium 8 kan vir 'n baie alledaagse rede as 'n paleis van arbeid genoem word: omdat die hande die deel van die liggaam is wat dikwels gebruik word om handewerk te verrig. 'N ietwat meer interessante verduideliking is dat volgens die Five Shen- stelsel die hart die koshuis van die "keiser" van al die shen is.
Aangesien die perikardium die sak is wat die hart omsluit en beskerm, kan ons dit ook beskou as die "paleis" van die hart (en keiser), wie se werk (dit wil sê arbeid) is om die koning te troos en te beskerm.
Die klassieke ligging van hierdie punt is waar die punt van die ringvinger in die palm van die hand land wanneer ons 'n vuis maak (dws tussen die 3de en 4de metakarpale bene).
Sommige moderne tekste bepaal die plek waar die punt van die middelvinger moet wees wanneer ons 'n vuis maak (dws tussen die 2de en 3de metakarpale bene). Jy kan óf plek of kombinasie gebruik - afhangende van wat jy intuïtief getrek het.
Soos hierbo genoem, word Lao Gong op allerhande maniere gebruik in die konteks van qigong genesing - as 'n plek waaruit qi van een persoon na 'n ander persoon kan uitstuur. Die klassieke akupunktuur aanduidings (dws die effek wat die stimulasie het op ons eie lyf) sluit in die kalmte van die gees en die oplossing van moegheid.
Hoe Lao Gong aktiveer
Om jou eie Lao Gong te masseer, rus net een hand, palm op, aan die vingers en die palm van die ander kant. Gebruik dan die duim van die onderste hand om in die palm van die boonste hand te kom. Pas matige druk toe, met die punt of punt van jou duim, beweeg dit in klein sirkels, aangesien jy jou verstandelike fokus liggies op die punt plaas.
Nog 'n manier om Lao Gong energie te aktiveer, is om die palms van jou hande saam te plaas in 'n gebedsposisie voor jou hartsentrum. Dan skei die palms net effens, so daar is omtrent 'n duim afstand tussen hulle. Met jou aandag liggies in die spasie tussen die handpalms rus, begin om jou twee hande in klein sirkelbewegings te beweeg en die een-duim afstand tussen hulle te handhaaf.
Let op wat jy voel.
Draai dan stadig, op 'n golfagtige manier, jou hande uitmekaar, totdat daar vyf of ses duim tussen hulle is; en dan druk hulle terug na mekaar, totdat hulle amper maar nie heeltemal raak nie. Herhaal hierdie beweging, tien of vyftien keer (met jou oë óf oop of toe), met jou aandag, weer in die spasie tussen die palms, dit wil sê tussen die twee Lao Gong punte.
Die kans is dat jy begin sensasie van hitte of tinteling, of 'n gevoel van swaarkry (of ligte), of 'n magnetiese of taffyagtige gevoel in en tussen jou palms. Dit is ten minste gedeeltelik die aktivering van die Lao Gong-punte.
Sodra jou Lao Gong-punte op hierdie manier geaktiveer is, kan jy die Qi (lewenskrag energie) wat uit jou handpalms vloei, gebruik om die Qi van jou vriende en kliënte te voed, te ondersteun en te harmoniseer, via spesifieke qigong genesingstegnieke, of 'n meer intuïtiewe "oplegging van hande."