Die verlies aan libido in swangerskap - aktiewe spelLees Meer
Hoof aktiewe spelDie verlies aan libido in swangerskap
Seksuele begeerte kan verander as gevolg van hormonale skommelinge
Dit is 'n algemene opvatting dat 'n vrou se libido (seksdrang) inherent sal toeneem tydens swangerskap, maar dit is nie noodwendig die geval nie. Terwyl die verhoogde bloedtoevoer na die borste en geslagsdele kan lei tot 'n groter sensitiwiteit en die potensiaal vir opwekking, kan ander faktore die seksdrang ernstig ondermyn.
Die redes hiervoor kan baie wees, maar die hormonale veranderinge wat 'n vrou tydens swangerskap ervaar, kan haar liggaamlike en emosionele toestand beïnvloed.
Lae libido in die eerste trimester
Swangerskap veroorsaak geweldige hormonale veranderinge ter voorbereiding op die geboorte van u baba. Dieselfde veranderinge kan op 'n dag gevoelens van welstand opwek en jou in 'n draaikolk van woede of wanhoop dompel. Alhoewel hierdie skommelinge heeltemal normaal is, kan hulle u leeg en uitgeput laat.
As dit kom by seksdrang, kan die skielike oplewing van progesteroon en estrogeen gedurende die eerste trimester 'n teenstrydige effek hê. Die sensoriese oorstimulasie kan u lomp voel eerder as energiek. Oggend siekte en moegheid kom ook gereeld voor, albei doen weinig om die begeerte te bevorder.
Om sake erger te maak, kan 'n saad van skuld soms ontkiem as dit die verlies van libido het. U kan skielik die druk voel om seks te hê voordat u liggaam verander, wat u kan laat twyfel en u laat voel asof u u maat in die steek gelaat het.
Veranderinge in die Tweede en Derde trimester
Gelukkig sal dinge teen ongeveer week 10 begin draai.
U verhoogde hormone sal begin daal, en baie van die nadelige gevolge (naarheid, rustigheid, braking) sal ook bedaar. Namate energievlakke vinnig herstel, sal u gevoel van welstand en seksuele krag ook so wees. Terselfdertyd kan 'n toename in vaginale smeer, gepaard met die versiering van die klitoris en vagina, beide die kwaliteit en frekwensie van seks verhoog.
Dit is nie ongewoon dat vroue vir die eerste keer in hul lewens tydens hul tweede trimester van swangerskap orgasmies of selfs multi-orgasmies is nie weens die fisiologiese veranderinge.
Maar dan, teen die derde trimester, kan dinge in die teenoorgestelde rigting swaai, aangesien gewigstoename, rugpyn en ander simptome dit 'moeiliker kan maak'. Dit is duidelik dat dit nie altyd die geval is nie. In werklikheid sal baie vroue jou vertel dat hulle net soveel tydens seks swangerskap geniet, selfs al het hulle minder.
Daar is geen regte hoeveelheid seks nie
Die patroon van op- en afdraandes wat 'n vrou tydens swangerskap mag ervaar, is geensins vasgestel nie. Sommige vroue meld 'n bietjie verlies aan libido en vind dat die sensoriese oorlading slegs hul sekslewe verhoog. Ander voel intussen 'n geweldige verlies as 'n swangerskap die aard van 'n seksuele verhouding op enige manier verander. Dit is alles 'n individuele ervaring sonder regte of onreg.
Die hantering van die verlies van libido vereis eerlikheid, selfaanvaarding en kommunikasie. Die meeste mans verstaan ​​ten volle die verwoestinghormone wat met die liggaam kan speel en het net die versekering nodig dat die gebrek aan begeerte iets sal gebeur. As u nie sexy voel nie, vertel dit aan u maat en probeer om nie die versekering wat u mag ontvang, van die hand te wys nie.
Terwyl u die groter las dra om die baba te dra, moet u onthou dat u saam is en dat die laagtepunte wat u nou voel nie permanent is nie.
Ander nuttige wenke sluit in:
Kry elke aand 'n volle agt uur slaap. Die gebrek aan slaapverbindings oor tyd en dit maak die vermoë om seks te hê (veel minder wil dit) des te moeiliker.
As u nie tyd of energie het om saam te verkeer nie, ondersoek dan ander vorme van seksuele aktiwiteite, insluitend massering, wedersydse masturbasie en orale seks.
Oefening en goeie voeding voed 'n positiewe selfbeeld en dra by tot die vertroue van 'n persoon.
Moenie toelaat dat die grootte van jou buik ongemaklik voel of jou sekslewe bemoei nie. Eksperimenteer in plaas daarvan met sy-na-kant-posisies of klim bo-op, sodat daar geen ekstra druk op die buik is nie. Skakel dit aan.
Moet nooit seks vrees nie. Seksuele omgang lei nie tot miskraam of lei tot voortydige geboorte nie. Aan die ander kant, as daar komplikasies met die swangerskap is, moet u dit met u dokter spreek om te verseker dat seks nie 'n probleem gaan wees nie.