Sielkundige afwykings - Ayurvedische sentrum in Indusvallei
Die opbou van chemiese wanbalanse in die fisiologie kan 'n sielkundige wanbalans skep. Hierdie onsuiwerhede versamel dikwels as gevolg van swak dieet, swak vertering en geblokkeerde eliminasie. Volgens Ayurveda begin sielkundige versteurings wanneer fundamentele wanbalanse ontwikkel in die diepste vlak van fisiologiese funksionering, die biologiese intelligensie wat alle liggaamlike prosesse beheer.
Biologiese intelligensie het drie afdelings genaamd Vata, Pitta en Kapha. As Vata nie in balans is nie, raak hy geneig tot angs, vrees, geestelike onstabiliteit en slapeloosheid. As Pitta nie in balans is nie, raak die individu geneig tot woede en geïrriteerdheid. As Kapha nie in balans is nie, is die persoon geneig tot lusteloosheid en depressie.
Die werklike simptome wat die persoon geneig is om dikwels die duidelikste te manifesteer wanneer die persoon periodes van oormatige geestelike en fisiese spanning ondergaan. Versteuring van natuurlike biologiese ritmes kan ook die verskynsel van hierdie verskillende simptome veroorsaak.
Omdat sielkundige afwykings deur soveel faktore tot stand kan kom, identifiseer die Ayurvediese assessering van balans en wanbalans nie bloot die growwe fisiese afwyking nie en pas dit dwelms by 'n simptoom aan. Dit is omdat mense om verskillende redes dieselfde siekte kan hê. Tien mense kan byvoorbeeld hoofpyn by 'n dokter binnestap en dit om tien verskillende redes hê. Net so het nie almal om dieselfde redes sielkundige afwykings nie.
Die oorsake van sielkundige afwykings:
Aangesien sielkundige afwykings deur baie faktore beïnvloed kan word, soos dieet, spysvertering, toksienophoping, stres, oefenvlakke en daaglikse roetine, is die Ayurvediese benadering tot hierdie toestande omvattend wat baie fisiologiese funksies gelyktydig balanseer.
Natuurlike behandelingsprogram vir sielkundige afwykings:
Hierna volg 'n bespreking van hoe die Indus Valley Ayurvedic Center-program vir chroniese toestande die mees omvattende stel natuurlike aanbevelings bied wat vandag beskikbaar is om die ware oorsake van sielkundige afwykings aan te spreek. Hierdie terapieë is nie net effektief om die wanbalanse aan die hand van chroniese afwykings te verwyder nie, maar het ook geen newe-effekte nie. Die doel van hierdie benadering is om die liggaam se natuurlike genesings- en selfherstelvermoë te verlig, nie net om sielkundige afwykings te help genees nie, maar ook om versteurings te voorkom en die hoogste gesondheids- en welstandstoestand te skep.
Die opbou van gifstowwe en onsuiwerhede verwyder
Die meeste chroniese afwykings begin wanneer gifstowwe in weefsels ophoop en die delikate biochemie daar begin ontwrig. Toksienopbou kan ook die kanale van sirkulasie en eliminasie belemmer. Hierdie verstopping voorkom dat die voedingstowwe die weefsel bereik en blokkeer die prosesse wat dit van onsuiwerhede reinig.
Ons Ayurvedische konsultant sal natuurlike aanbevelings gee om die ophoping van gifstowwe te verwyder en te voorkom:
Moeilike verteerbare kos
Geestelike en fisiese spanning
Verjongingsterapie-behandelings spreek die probleem van toksienophoping stelselmatig aan:
Verontreinigings wat in weefsels ingebed is, losmaak en help om dit te vloeibaar vir maklike opname in die sirkulasie en uiteindelike eliminasie.
Versag en maak die kanale van sirkulasie en eliminasie oop sodat die regte voeding die weefsels kan bereik en onsuiwerhede kan makliker daaruit verwyder word.
Aktiveer die eliminasieproses vir die deeglikste skoonmaak van die hele fisiologie.
Ons Ayurvedische konsultant kies 'n spesifieke kruie-olie wat individueel voorberei word vir u toestand. Gekruide olie-massering bied 'n diep strelende en balanserende effek op die hele fisiologie. Die beweging van massering skep hitte en wrywing wat die sirkulasie verbeter en die aangetaste weefsels help skoonmaak van chemiese onsuiwerhede wat simptome van sielkundige afwykings kan veroorsaak. Die olie en kruie reinig en voed die weefsels om hul herstel en ontwikkeling te help. Die verskillende kruie wat in 'n basisolie gekook is, en die olie self, word spesifiek gekies vir die effek op die verwydering van die wanbalanse op grond van u toestand. Die olie help die balanseringsproses deurdat die kruie die aangetaste weefsels dieper binnedring.
Ons Ayurvedische konsultant gee u 'n volledige begrip van watter voedsel u verkies en vermy vir u toestand. Vermy voedsel wat moeilik verteerbaar is, wat aan die fisiologie verstop en die funksioneringswyses wat alreeds in u gebalanseer is, verswak. Bevoordeel voedsel wat maklik verteerbaar, voedend is, reinig die fisiologie, versterk die spysvertering en balanseer die liggaam se innerlike intelligensie. Een van die groot sterkpunte van die Ayurvedische dieetbenadering is dat dit kennis bevat oor hoe om 'n ligte, maklik verteerbare dieet te hê wat steeds bevredigend en voedend is. Baie individue het hierdie dieet maklik gevolg en hul spysvertering en energie verbeter, maar ook hul simptome verminder.
Behoorlike voedselbereiding Indus Valley Ayurvedic Centre kookklasse bied kennis oor hoe om voedsel voor te berei op 'n manier wat die liggaam voed en wat onvolledige vertering en verstopte sirkulasie voorkom.
Kruie word in Ayurveda as voedingsaanvullings beskou. Hulle doel is om die balans te herstel in die spesifieke funksioneringsmodusse waarvan die toestand u onklaar raak. Tydens u konsultasie kies ons Ayurvedische konsultant die toepaslike kruieformules om die genesingsproses te help, die spysvertering te versterk en die liggaam te help om van gifstowwe en vrye radikale te suiwer.
Vrye radikale is 'n spesifieke klas chemikalieë wat die fisiologie baie irriteer. Wetenskaplike navorsing het bevind dat vrye radikale bydra tot 'n wye verskeidenheid versteurings. As dit toepaslik is, kan ons Ayurvediese konsultant kruie aanbeveel wat volgens navorsing kragtige antioksidante en vrye radikale aasmiddels is. Ayurvediese kruie kan ook 'n holistiese invloed hê op die balansering en voeding van die hele fisiologie.
Skep sterk vertering:
Ons vermoë om voedsel behoorlik te verteer, is net so belangrik soos watter spesifieke voedsel ons eet. Onvolledig verteerde voedsel skep gifstowwe en onsuiwerhede wat uiteindelik opgeneem word, dwarsdeur die fisiologie beweeg, in weefsels lokaliseer en die funksionering daarvan onderbreek. Hierdie proses speel 'n belangrike rol in 'n wye verskeidenheid chroniese toestande, insluitend sielkundige afwykings. Ons Ayurvedische konsultant sal aanbevelings gee om die spysvertering te versterk, insluitend inligting op die volgende gebiede:
Behoorlike gebruik van speserye en kookolie.
Kruie-voorbereidings om die spysvertering te verbeter.
Belangrike verskille tussen ontbyt-, middag- en aandete.
'N Eenvoudige stelsel om 'n gebalanseerde dieet te bepaal.
Verteringsverbeterende voedsel om gunstig te wees.
Spysverteringsdempende voedsel om te verminder.
Eetgedrag vir maksimum vertering.
Behoorlike voedselkombinasies om slegte spysvertering te voorkom.
Nie-dieetregimente om die spysverteringskrag te verbeter, insluitend oefening, spesifieke Joga-asanas en asemhalingstegnieke.
Die senuweestelsel beheer die meeste liggaamsfunksies, en byna elke chroniese toestand word op die een of ander manier aangetas wanneer die senuweestelselaktiwiteit onbalanseer word. Volgens Ayurveda word die fisiologiese beginsel aan die basis van die senuweestelselstabiliteit en aktivering Vata genoem. Omdat wanbalans in die senuweestelsel bydra tot sielkundige afwykings, is die Vata-wanbalans vanuit die Ayurveda-perspektief 'n onderliggende oorsaak van die toestand en moet dit omgekeer word. Ayurveda bevat 'n wye verskeidenheid beproefde aanbevelings om Vata te balanseer en die simptome wat deur die verergering daarvan veroorsaak word, te verwyder. Dit sluit in spesifieke diëte, kruie, reinigingsprogramme, meditasie, Yoga asanas en Joga-asemhalingsoefeninge.
Oormatige geestelike, emosionele en fisiese spanning kan die simptome van baie chroniese afwykings, insluitend sielkundige afwykings, vererger. Dit is te wyte aan hormonale veranderinge en ander biochemiese reaksies op spanning wat die senuweestelsel kan balanseer en die genesingsvermoë van die liggaam kan onderdruk. Die verbetering van die liggaam se vermoë om van stres te herstel is 'n integrale deel van die Indus Valley Ayurvedic Centre se benadering tot gesondheid en welstand.
U het die opsie om te leer hoe om te mediteer. Meditasie het 'n oorvloed wetenskaplike navorsing wat die effek daarvan op die vermindering van baie van die geestelike en stresfaktore wat verband hou met sielkundige afwykings, bevestig. Navorsing toon dat meditasie feitlik die teenoorgestelde fisiologiese reaksie skep wat stres doen, en help om die liggaam vinniger te herstel van stresvolle stimuli.
Leefstyl en daaglikse roetine:
Een van die belangrikste faktore om 'n gesonde funksionering te handhaaf, is om 'n lewenstyl te hê wat geen natuurlike ritmes versteur nie. As ons voortdurend wisselende en ontstellende patrone eet, slaap en oefen, verloor die liggaam sy natuurlike balanssiklusse en kan hy nie so effektief reinig of genees nie. Daarom kan reëlmatigheid in ons daaglikse roetine uiters effektief wees om fisiologiese wanbalans aan die hand van sielkundige afwykings te verminder.
Ons Ayurvedische konsultant sal u daaglikse roetine hersien en die inligting verskaf wat u benodig om 'n daaglikse skedule op te stel wat die balans in u fisiologie sal verhoog en u liggaam kan genees.
Ayurveda beskou die regte strek- en buigsaamheidsoefeninge as 'n baie positiewe uitwerking op sirkulasie, senuweestelselfunksie, die genesingsreaksie van die liggaam en die behandeling van baie chroniese toestande.
Ons bied joga-klasse aan en leer u 'n eenvoudige en uiters effektiewe stel joga-houdings wat daagliks geoefen kan word om sirkulasie te verbeter en 'n gesonde buigsaamheid in die liggaam te skep. Dit sal die energiekanale oopmaak en die energiesentrums opwek. Ons gee u ook instruksies oor geïndividualiseerde oefeninge vir joga-asemhaling wat 'n toestand van rustige waaksaamheid in die liggaam en liggaam skep.
Versterking van die liggaam se natuurlike genesings- en selfherstelmeganismes:
Uiteindelik moet elke behandelingsbenadering afhang van die liggaam se natuurlike genesingsvermoë om die toestand daadwerklik te genees. Ayurveda se benadering is nie om die siekte aan te val met iets van buite, soos dwelms of chirurgie nie, maar om die ingebore genesingsreaksie van die liggaam te verlewendig. Die genesingsreaksie is een van die mees ingewikkelde en gekoördineerde aktiwiteite binne die menslike fisiologie en kan dikwels nie beduidend versterk word sonder 'n omvattende natuurlike benadering soos dit in die Indusvallei-ayurvediese sentrum aangebied word nie. Indien dit nodig is om 'n integrerende benadering deur middel van moderne medisyne te hê, sal 'n psigiatriese konsultasie beskikbaar wees.
Ayurveda glo dat baie verskynsels van siektes gewortel is in die diepste lae van die gees wat dit moontlik maak om uit vorige lewens gedra te word. Vediese astrologie kan lig werp om sulke oorsake te diagnoseer en geneesmiddels aanbeveel. Ons bied volledige diens in hierdie area.