InnerSelf Daily Inspiration 10-26-2019: As ek selfversekering, selfliefde en selfvertroue ontwikkel, neem my vermoë tot verbinding eksponensieel toe.
Ek wens u 'n dag toe met u eie emosionele kern (vandag en elke dag).
Saterdag, Oktober 26, 2019
Fokus vir vandag: As ek selfversekering, selfliefde en selfvertroue ontwikkel, neem my vermoë tot verbinding eksponensieel toe.
U kan nie kies om op te hou om vrese te hê nie; hulle is onwillekeurig. Maar u kan kies of u die oerhoofse gevoelens in u verhoudings sal laat inmeng of nie.
Hetsy die vrees deur 'n ander persoon of ou emosionele wonde veroorsaak word, u kan dit as 'n grimmigheid gebruik om selfvertroue te ontwikkel.
Koester jou eie emosionele kern in plaas van op soek na eksterne koestering help jy 'n sterker Volwasse. In die ontwikkeling van selfvertroue, eieliefde, en selfstandigheid, jou vermoë om aansluiting eksponensieel toeneem.
deur Susan Anderson
Tamatie van jou buitenste kind:: oorkom selfsabotasie en genesing van die verlating
In 'n rewolusionêre herbesinning oor die verband tussen emosie en gedrag, bied Susan Anderson, 'n veteraan-psigoterapeut, 'n drie-stapprogram aan om die vernietigende gedrag van u Outer Kind te tem. Hierdie dinamiese, transformerende stel strategieë - aksiestappe wat optree soos fisieke terapie vir die brein - kalmeer jou innerlike kind, versterk jou volwasse self, bevry jou van die self-blaam en skaamte aan die wortel van probleme met die buitenste kind en bring nuwe neurale voor paaie wat tot meer produktiewe gedrag kan lei. Die resultaat is geluk, vervulling, selfbeheersing en selfliefde.
Klik hier vir meer inligting en / of om hierdie boek te bestel. Ook beskikbaar as 'n Kindle-uitgawe en as 'n oudioboek.
Jy is hier: Tuis > Daaglikse Inspirasie > InnerSelf Daily Inspiration 10-26-2019: As ek selfversekering, selfliefde en selfvertroue ontwikkel, neem my vermoë tot verbinding eksponensieel toe.