As die lig daar binnekort altyd daar is, waarom sien ons dit so dikwels nie? In hierdie oefening sal ons besondere dimensies ondersoek - voorspoed, begeerte en vrees - wat ons soms hou van die krag en diepte van ons innerlike lig. Daar is niks fout met hierdie dimensies nie. Wanneer ons egter glo dat hulle ons is, sal ons ons innerlike hulpbronne waarskynlik vergeet.
U kan hierdie inventaris mentaal neem of die antwoorde op die vrae neer op 'n stuk papier skryf. Vir hierdie oefening is dit nie belangrik om jou antwoorde te evalueer of te beoordeel nie; Dit is egter belangrik om bewus te wees van wie en wat dit is wat ons in die wêreld inprobeer en wat ons identifiseer in plaas van die ware lig wat ons is.
Wie doen ek voor om te wees?
Vra jouself af: "Wie maak ek voor om te wees?" Soms word ons so onderdompel in wie ons dink ons ​​is - of wat ander ons voorstel om te wees - wat ons begin identifiseer met die masker wat ons dra as ons ons weg deur die wêreld weef. Sielkundige Carl Jung noem hierdie masker die persona .
As ons glo dat ons ons masker is, word die noodsaaklike wese wat ons is, verduister. As ons met die masker identifiseer, word ons vervreem van die briljante, ewige, onderling gekoppelde en vreeslose siel wat ons ware self is. En ons begin wonder, Is dit alles daar?
So, wie maak jy voor om te wees? Weerspieël enige van die volgende voorbeelde in u?
1. Is die gesig wat jy aan ander bied, 'n omgee, gelukkige gesig, terwyl jy binne-in voel donker, vreeslik en depressief?
2. Is jy 'n meerjarige pessimis? Is die masker vermom iemand wat vurig hoop vir die beste, maar vrese wat 'n optimistiese standpunt uitdruk, sal jinx situasies?
3. Bied jy jouself gewoonlik aan ander, versprei jouself te dun, maar glimlag al die tyd? Is 'n konstante stroom van kritiek, wrewel en klagtes deur jou gedagtes?
4. Miskien maak jy voor dat jy 'n stil, onbewuste persoon is, terwyl jy diep in jou omgee vir soveel dat jy bang is om dit uit te druk omdat jy dink jy kan seergemaak word.
Elk van die bogenoemde beskryf 'n uiterlike voorkoms - wat jy voorgee om te wees - waarmee jy kan identifiseer en glo om jou te wees. Elkeen beskryf ook 'n verborge, innerlike storie lyn in stryd met die uiterlike voorkoms. Glo jy dat die storie lyn die "regte" is? Vir elke vraag maak 'n laan oop om te sien wat is pretensie en wat is aspirasie. Spandeer tyd in oorweging sal jou 'n voortdurend groeiende "opregtheid" met jouself gee.
Vra jouself af: "Wat wil ek hê?" Miskien is jou ware, fundamentele aspirasies ver verwyder van sulke "faked" aanbiedings. Sien jy die gevolge van die handhawing van voorkoms sonder bewustheid?
Oorweeg nou jou innerlike begeertes. Is dit wêreldvrede wat jy wil hê, of net om vaardig te kan werk met jou woede? Wil jy meer dankbaar wees vir jou lewe? Om verlig te word? Om jou kinders op te wek om goeie mense te wees? Wil jy 'n beter werk, 'n nuwe motor, 'n ander gade, 20 pond verloor. of om meer geld te maak? As jy hierdie begeertes kon bevredig, wat sou jy dan wou hê?
Hoe belangrik is dit vir jou om iets te wil hê? In die verlede, het jy wat jy wil hê, op 'n diep en blywende manier gelukkig gemaak? Of jy nou het wat jy wou hê in die verlede, hoe verskil dit van wat jy nou wil hê?
Maak dan 'n lys van wat dit is waarvoor jy bang is. Hierdie lys kan so wyd wees as wat jy wil. Dit kan enigiets uit vrees vir spinnekoppe insluit om bang te wees om te sterf om bang te wees om arm te wees.
Kyk na jou vrese. Het hulle iets gemeen? Watter een betrekking het op iets wat jy ken - soos die pyn van 'n bysteek? Watter een het betrekking op iets wat jy nie weet nie - soos of die hel regtig bestaan ​​of nie?
Vermy jy om te dink oor wat jy vrees? Hoe manifesteer jou vrese? Wat hou hulle daarvan om te doen?
Laastens, maak 'n lys van wat jy benodig. U kan ook aan die items op hierdie lys dink as wat tans in u lewe ontbreek. Is wat jy benodig iets wat van eksterne bronne voorsien kan word, soos 'n winkel of bank of persoon, of kan jy en jy alleen voorsien wat dit benodig?
Hoekom het jy hierdie dinge nodig?
Hoe verskil hierdie lys van wat jy wil hê?
Hierdie werk word die beste skriftelik gedoen, en skep op die lange duur 'n kontinuum van selfbewustheid wat lei tot ontwaking en verandering.
© 2000, gepubliseer deur Hay House Inc.
Carlos Warter MD, Ph.D. is 'n mediese dokter, transpersoonlike geestelike psigiater, dosent en pionier op die gebied van bewussynsopwekking en alternatiewe genesing. Hy is die skrywer van Siel onthou en Wie dink jy is jy? Die helende krag van u heilige self. Dr Warter, gebore in Chili, is toegeken aan die Verenigde Nasies se Vredesboodskapper en die Pax Mundi-toekennings vir sy humanitêre pogings. Hy presenteer toesprake, werkswinkels en seminare in die VSA en regoor die wêreld. Sy webwerf is by http://www.drwarter.com/.