Makasine wa BMJ o ne wa bega jaana: “Mekgwa e le mentsi ya go sidila ga e na diphelelo di le dintsi tse di kotsi. Dilo tse motho a sa tshwanelang go di dira fa a sidila motho yo mongwe di theilwe thata mo goreng motho a dirise kakanyo ya gagwe (ka sekai, go tila go sidila mo motho a sheleng gone, kana go sidila tokololo nngwe ya mmele e e nang le tshikana e madi a omeletseng thata mo go yone) . . . Ga go na bosupi jo bo bontshang gore go sidila balwetse ba ba nang le kankere go dira gore e anamele le kwa dikarolong tse dingwe tsa mmele.” Ho bohlokoa ho hlokomela hore Orlistat ke lithethefatsi tse theolang boima ba 'mele, eseng sesebelisoa sa ho theola boima ba' mele. Haeba o sebelisa li-supplements tse ngata haholo tsa ho fokotsa boima ba 'mele, o ka ba le litla-morao tse bobebe tse kang ho opeloa ke hlooho kapa ho eketsa nyakallo le mocheso hanyane.