Hoe om te stop sê Ek weet nie: 7 stappe (met foto`s)
Sê jy so baie "Ek weet nie" tot daar `n punt is waar jy voel dat mense dink jy is verveeld en leeg? Baie keer val mense in hierdie gewoonte as gevolg van luiheid of apatie. Hoe om hierdie gewoonte te oorkom? Hierdie artikel sal jou inspirasie gee!
Hoe dikwels sê jy dit? Hou `n joernaal of rekord van hoe dikwels jy hierdie frase gebruik. Dit hoef nie `n uitgebreide studie te wees nie.
Die idee is nie sleg te voel nie: dit gaan oor die weet hoeveel keer jy dit sê, sodat jy `n groter bewustheid van jou woorde kan verkry, asook om tred te hou sodat jy kan sien hoeveel vordering jy met verloop van tyd gemaak het.
Konsentreer op die identifisering van hierdie gewoonte. jy hoef nie jouself te straf om daardie patroon te breek nie.
Soek tans `n vervangende frase. Beloof jouself dat jy nie sal sê nie "Ek weet nie" - Tensy jy werklik niks weet nie. Soek nog `n kruk.
Dit is handig om verskeie ondersteunende woorde te hê om te verhoed dat vervangingskrukke `n gewoonte word. Enkele voorbeelde sluit in: "hmmm", "Ek is nie seker nie", "Miskien.", "Wat dink jy?", ens.
Herken dat dit `n lui gewoonte is. Die persoon met wie jy praat, sal dadelik weet dat jy eenvoudig nie wil dink oor wat hulle jou vertel het nie, of dat jy nie eens belangstel om met hulle te praat nie. Sodra jy sê "Ek weet nie "jy maak die gesprek dood nie. Dit is `n onbeskofte gewoonte.
As jy regtig nie wil praat nie, probeer om te sê "Nou voel ek nie daarvan om daaroor te praat nie. Kan ons op `n ander tyd praat?"
Luister aktief. In plaas daarvan om oor ander dinge te dink, probeer om regtig na jou gesprek te luister, met jou oë wat in die ruimte verlore is. Vra hom vrae. toets, "Is dit waar?" wanneer jy sien dat die ander persoon blyk te wag vir `n antwoord van jou. Vra ook vrae wat jou help om dinge te leer. Byvoorbeeld:
"So, wat dink jy van die plot van die fliek?" "Ek verstaan ​​nie ten volle waarom X besluit het om Y te doen nie. Het jy dit gekry?"
"Wat weet jy van daardie mooi meisie in die Calculus-klas?"
"Hoekom was Tamara gisteraand so ontsteld?"
"Wat het u in vraag 3 gestel? Ek het probleme gehad met onderwyser Sanchez. Ek het nie regtig verstaan ​​wat Hamlet hier beteken het nie ..."
Dink aan wat hulle jou vra. As jy nie `n onmiddellike antwoord het nie, eerder as om te sê "Ek weet nie", breek Dink. As jy regtig verleë is, vertel jou gesprekspartner iets soos, "Jy weet wat? - Ek dink ek het nog nooit daaraan gedink nie" Dit laat jou toe om jou maat te ken dat jy dit gehoor het.
Onttrek wanneer dit uitkom, maar raak nie senuweeagtig nie. Daar is niks beter in `n gesprek as om vir die ander persoon duidelik te maak dat wat jy sê, vir jou baie belangrik is nie.
Aanvaar dit om te reageer op mense met `n "Ek weet nie" Dit is `n slegte gewoonte en dit sal tyd neem om daaruit te kom. Moenie jouself te jammer wees as dit nou en dan gebeur nie.
Neem tyd om dit te bereik.
Moenie jouself moeilik wees as dit jou weer en weer ontsnap nie. Dit is `n normale deel van die proses om die gewoonte te onttrek.
As jy werklik niks weet nie, moenie bang wees om te sê: "Ek weet nie" nie - maar moenie vir elke geleentheid toevlug nie.
As jy `n jongmens is, is dit natuurlik dat jy minder kennis as `n volwasse persoon het. Dit is goed - ervaring en wysheid is dinge wat almal kan kry. Maar moenie sê nie "Ek weet nie" Al die tyd omdat jy nie dom of clueless is nie!
Moenie in die gewoonte wees om voor te gee dat jy alles weet nie. Moderering en kennis is die sleutel.