Ford Transit Courier Van N1 1.5 TDCi FWD 75PS Trend Van Manual [Start Stop] van leasing
N1 1.5 Tdci Fwd 75ps Trend Van Manual Start Stop 256980 1248080000
N1 1.5 TDCi FWD 75PS Trend Van Manual [Start Stop] You are here: Home » Content » Kuns en Kultuur Graad 7 » Om die danse van verskillende kultuurgroepe in SA te waardeer
Tags are descriptors added by lens makers to help label content, attaching a vocabulary that is meaningful in the context of the lens.This content is ...In these lensesGETSenPhaseAC Tags7th Afrikaans Course LO4:AS7.4.1 Assignment This module and collection are included inLens: Siyavula: Arts & Culture (Gr. 7-9)By: SiyavulaModule Review Status: In ReviewCollection Review Status: In Review
Om die danse van verskillende kultuurgroepe in Suid-Afrika te kan waardeerDansDans is opwindend. Dans beeld aspekte van die lewe en van menslike emosie uit. Soos met enige kunsvorm, moet die ware doel van dans die uitdrukking van menslike gevoelens wees. Dans is die uitdrukking van aksie. Dit moet spesiaal, ritmies en duidelik gedoen word. ‘n Dans moet betekenis en krag weergee. In hierdie module ondersoek en ontdek ons die doel en funksie van verskillende vorms van tradisionele, klassieke en inheemse danse in Suid-Afrika wat ons nasionale erfenis weerspieël.
[LU 4.1] Omdat Suid-Afrika ‘n multi-kulturele land is, het ons ‘n wye verskeidenheid van danssoorte om te waardeer en te ervaar.  Tradisioneel Afrika: Zulu-oorlogsdanse, “Gumboot”-danse, ens.  Klassiek-Westers: Ballet  Modern-Westers: Modernedanse, klopdanse (“Tap”), disko, Hip Hop, jazz  Oosters: Indies, Japannees ens.  Europees: Spaanse danse, Hongaarse danse, Griekse danse, ens. Oefening Kies ‘n danssoort uit ons multi-kulturele gemeenskap en ondersoek die volgende elemente tiperend van jou keuse:  bewegingsbeginsels  stilistiese gedefinieerde danstegnieke  algemene struktuur  styl  visuele hulpmiddels: prente, foto’s, video’s, ens.  musikale hulpmiddels: instrumente, CD’s, kassette, ens.  toneelmatige hulpmiddels: kostuums, rekwisiete, ens. Aanbieding Bied jou dans aan die klas nadat jy navorsing gedoen het oor al die aspekte beskikbaar van die dans en stel jou klasmaats bloot aan ‘n opwindende nuwe ondervinding.Hoe meer visuele hulpmiddels en inligting jy in jou aanbieding kan gebruik, hoe meer sal jou klasmaats die dimensies van jou dans kan ervaar.
[LU 4.1]Voordat jy kan begin om jou dans te skep, moet jou liggaam deeglik opgewarm word om beserings te voorkom en ook om jou voor te berei op die aktiwiteit wat gaan volg. Hierdie opwarmingsoefening kan op maat van musiek gedoen word. Kies musiek wat nie te vinnig is nie en waarop jy gemaklik kan beweeg.  Asemhalingsoefening  Staan met jou voete heupwydte van mekaar af, arms langs jou sye.  Asem in deur jou neus – lig jou arms op.  Asem uit deur jou mond – laat sak jou arms en buig jou knieë terselfdertyd.  Herhaal vier keer.  Nekopwarming  Staan met jou voete heupwydte van mekaar af – arms langs jou sye.  Laat sak jou kop vorentoe en af en lig (herhaal agt keer).  Draai jou kop van kant tot kant (regs na links) (herhaal agt keer).  Draai jou kop van regs na links in ‘n semi-sirkel (herhaal agt keer). Skoueropwarming  Lig jou regterskouer op en af.  Lig jou linkerskouer op en af.  Lig en sak jou skouers alternatiewelik (herhaal agt keer).  Draai jou regterskouer na agter.  Draai jou linkerskouer na agter.  Draai albei skouers na agter (herhaal agt keer).  Draai jou regterskouer vorentoe.  Draai jou linkerskouer vorentoe.  Draai albei skouers vorentoe (herhaal agt keer).
 Lig albei arms vertikaal reguit op na die kante en laat sak (herhaal agt keer).  Lig albei arms vertikaal reguit skouerhoogte op, dan reguit op bo jou kop, terug na skouerhoogte en laat sak jou arms langs jou sye (herhaal agt keer).  Bolyfopwarming  Staan met jou voete heupwydte van mekaar af – knieë effens gebuig – hande op heupe – hou heupe na voor – draai bolyf na regs – terug na middel – draai bolyf na links – terug na middel (herhaal agt keer).  Beenopwarming  Kyk na voor en tree na regs – voete en liggaam wys nog steeds na voor – tree na links (herhaal agt keer).  Tree na regs – tel linkerbeen op – buig knie terug – lig voet na boud.  Tree na links – tel regterbeen op – buig knie terug – lig voet na boud.  Herhaal agt keer.  Tree regs – kyk vorentoe – lig linkerknie vorentoe op en sak.  Tree links – lig regterknie vorentoe op en sak.  Herhaal agt keer. Hou voete van mekaar af – strek (“lunge”) van kant tot kant – hou voete stewig op die vloer – hande op heupe (herhaal agt keer).  Strek na regs en hou strek vir agt tellings.  Strek na links en hou strek vir agt tellings.  Staan met voete heupwydte van mekaar af – knieë gebuig – hande op heupe.  Lig tone alternatiewelik – hou hakke op die vloer (herhaal agt keer).  Lig hakke alternatiewelik (herhaal agt keer).  Loop op die plek vir sestien tellings.
[LU 4.1]Vors ‘n Indiese dans na deur prente en inligting oor die dansstyl bymekaar te maak. Indien moontlik kan jy na ‘n Indiese video kyk. Gebruik hierdie inligting om uiteindelik jou dans te choreografeer.Neem kennis van die arm-, kop-, liggaam- en beenbewegings. Die skep van jou Indiese Dans  Eksperimenteer met die verskillende armbewegings wat jy teëgekom het gedurende jou navorsing oor die Indiese dans  Eksperimenteer met verskillende handbewegings  Eksperimenteer met verskillende heupbewegings  Eksperimenteer met verskillende rugbewegings  Eksperimenteer met verskillende skouerbewegings  Eksperimenteer met verskillende beenbewegings  Kies arm-, hand-, heup-, rug-, skouer-, en beenbewegings  Kombineer jou gekose bewegings  Kies Indiese musiek en voeg die bewegings by die musiek  Skep jou eie spesiale Indiese dans
[LU 4.1]Dit is belangrik om die spiere wat gebruik is gedurende die oefening, te strek, anders sal jy “stywe” spiere ervaar. Kies musiek met ‘n stadige tempo.  Asemhalingsoefening  Staan met jou bene heupwydte van mekaar af – arms langs jou sye.  Asem in deur jou neus – lig jou arms bo jou kop.  Asem uit deur jou mond – laat sak jou arms en buig jou knieë terselfdertyd.  Nekstrek  Lig jou regterarm reguit op, sit jou arm oor jou kop – raak die linkerkant van jou kop.  Trek jou kop stadig na die regterkant met jou regterhand – laat sak jou linkerskouer.  Herhaal aan die linkerkant.  Armstrek  Neem die regterarm oor jou bors en met die linkerhand trek jou arm stadig na jou bolyf.  Herhaal met die linkerarm.  Borsstrek: beweeg jou arms reguit agtertoe en vat jou hande vas agter jou rug – maak jou borskas oop – trek jou arms weg van jou lyf.  Rugstrek: beweeg jou arms reguit vorentoe – vat jou hande saam – maak jou skouerbaaie oop – trek jou maag in – buig jou bolyf effens vorentoe – hou jou knieë gebuig – trek jou arms weg van jou lyf – laat sak jou kop.  Hampees- en kuitstrek: sit een voet voor die ander – maak die knie van die voorste been reguit – buig die ander been effens – lig die tone van die voorste reguit been – hou jou hak op die vloer – buig jou bolyf stadig vorentoe – hou jou rug reguit – sit jou hande op jou knieë – hou die strek vir agt tellings.  Ruil bene om.  Bobeenstrek: staan regop – voete heupwydte van mekaar af – lig een been agtertoe en buig jou knie (hak na boud) – hou ondersteunende been effens gebuig – hou en trek die voet na jou boud met jou hand – lig en maak ander arm reguit vir balans – hou strek vir agt tellings.  Ruil bene om.skud alle beweegbare liggaamsdele uit herhaal asemhalingsoefening
‘n voorbeeld van inheemse opvoerings soos lofdigte of volksverhale kan navors en aanbied. DANS (4.1)
« Previous module in collection Die huwelikseremonie
Next module in collection » Om die oorsprong van liggaamsversiering te bespreek en waardeer
This work is licensed by Siyavula Uploaders under a Creative Commons Attribution License (CC-BY 3.0), and is an Open Educational Resource. Last edited by Siyavula Uploaders on Jun 4, 2009 1:26 pm -0500. Add to a lens