10 emosionele stadiums van egskeiding - Verhoudings - 2020
Tydens 'n egskeiding gaan beide vennote deur moeilike emosionele stadiums. Maar vroue wat nie die inisieerders van skeiding is nie, word meer geraak.
Ja, alles is individueel: iemand kan oor verskeie fases staak, en iemand kan 'n lang tyd op een of selfs 'n stap terugdraai.
Al hierdie stadiums is nie 'n streng volgorde van die ontwikkeling van verhoudings in die proses van egskeiding nie. Dit is slegs 'n algemene idee van hoe om dit te hanteer en in watter rigting om verder te gaan.
Vir die eerste keer sal jy pyn voel wanneer jy van jou eggenoot 'n begeerte om te skei, hoor. Dit is so 'n sterk gevoel dat jy nie eers weet of jy dit kan hanteer nie. Met die hulp van pyn, stuur ons 'n boodskap aan ons tweede helfte oor hoe erg sy besluit ons verwoes.
Soms is dit pyn. Ons probeer om die gade te blameer dat hy nie is wat ons wou hê hy moet wees nie. Baie op hierdie stadium besluit om wraak te neem om dieselfde pyn te veroorsaak soos wat hy ons veroorsaak het.
Jy sal kwaad wees op jou eggenoot, met sy begeerte om te skei, en jy sal gepynig word met die vraag: "Hoe kan jy dit vir my doen?"
Wanhoop kom wanneer jy besef dat daar nie sal teruggaan nie, dat die eggenoot ernstig vasbeslote is om 'n egskeiding te kry. Op so 'n oomblik sal 'n vrou alles doen om hom te laat verander.
Dit is 'n emosionele onstabiele tydperk: woede kan vinnig tot 'n gevoel van die plesier wat jy gemaak het, verander. Jy doen alles om dit terug te kry.
As jy besef dat niks verander het nie, sal teleurstelling kom. Egskeiding sal plaasvind ongeag jou begeertes. Jy probeer eintlik al die gereedskap, maar jy kan niks verander nie.
Na die uitwissing van frustrasie bly pyn en wanhoop. As jy besef dat jy niks daaraan kan doen nie.
Maar tog stop jy nie om te dink oor wat anders gedoen kan word nie. Maar dan word wanhoop gewen: jy verstaan ​​dat jy jou eggenoot vir ewig verloor en dit is die einde van die lewe saam met hom.
Na 'n sterk emosionele stres sal jy heeltemal uitgeput en depressief voel, verwoes. En om daaglikse roetine werk te verrig, sal jy nie genoeg energie hê nie.
As jy moeg is om moeg van lyding te word, kom die volgende fase: jy is vasbeslote om alles te verander, insluitende jouself.
Jy is vol vasberadenheid, jy begin allerhande opsies analiseer en verstaan ​​- daar is hoop. Baie het 'n egskeiding oorleef, en jy kan dit ook hanteer. Jy lyk die lig aan die einde van 'n lang donker tonnel.
As jy verstaan ​​dat 'n egskeiding positiewe kante het, is jy met vreugde bedek. Miskien het jy 'n les gehad of sekere gevolgtrekkings gemaak.
Dit is goed dat jy nou en nie later dink nie. Sou ek sulke geleenthede hê as ek getroud was? Het jy besluit wie jou regte vriende is? As dit nie vir eensaamheid is nie, sou jy sulke wonderlike mense ontmoet? Het jy van jouself baie interessante dinge geleer? Weet jy watter soort verhouding jy wil hê na hierdie egskeiding?
Geluk sal kom na die besef van al die positiewe aspekte van 'n egskeiding.
Nie almal kan ongelukkig in hierdie stadium gaan nie. Dit herinner aan Maslow se selfverwesenliking. In die balanseringsfase verstaan ​​en aanvaar jy alles wat die lewe bied. Jy besef dat niks sleg of goed is nie. Alles het sy eie balans van positief en negatief.
Hoe 'n vrou haar egskeiding ervaar, hang af van wat sy fokus. En hierop, die laaste stadium, is jy nie bang vir enigiets nie. Jy is seker dat jy in enige situasie kan wen en alles aanvaar soos dit is. Ook met betrekking tot mans - jy aanvaar hulle soos hulle werklik is.