Vrees om 'n Passasier of Amaxofobie te wees
Amaxofobie, of die vrees om 'n passasier te wees, kan feitlik verlammend wees. Stel jou voor hoe die lewensbeperkende dit sou wees as jy te bang was om 'n passasier te wees in 'n motor, bus, trein of vliegtuig.
Gelukkig, baie, maar nie almal nie, mense met amaxofobie kan hul eie motors bestuur. Die vooruitsig om iemand anders toe te laat om beheer oor die reis te neem, is egter vreesaanjaend.
Soos baie spesifieke fobies hang die impak van amaxofobie grootliks op konteks.
As jy in 'n selfstandige wandelbare omgewing soos New York City woon, kan selfs 'n ernstige geval van amaxofobie jou lewe nie grootliks beïnvloed nie. Alles wat jy nodig het, is naby of jy kan dit aanlyn bestel.
As jy in 'n landelike omgewing of 'n uitgestrekte stad woon, waar selfs die kruideniersware optel, benodig jy 'n lang motorrit, kan 'n ligte geval van amaxofobie verwoestend wees.
Amaxophobia, soos enige fobie , loop die spektrum van ligte tot ernstige. Sommige mense kan in 'n motor ry met 'n bestuurder wat hulle ten volle vertrou, soos 'n eggenoot of ouer. Ander kan 'n bus of taxi op 'n bekende roete neem. In die ernstigste gevalle kan amaxofobies glad nie heen reis nie, behalwe te voet.
Daar is drie tipes fobie: spesifieke fobie , sosiale fobie en agorafobie . Amaxophobia is 'n spesifieke fobie, 'n vrees vir 'n spesifieke situasie of voorwerp. Jou sielkundige versteuring kan egter ook agorafobie wees, 'n vrees om vasgevang te word in 'n plek waar jy nie kan ontsnap as jy 'n fobiese reaksie het nie.
'N opgeleide klinikus kan jou help om te bepaal watter fobie of kombinasie van fobies jy het.
Ten einde vir 'n geestesgesondheidswerker 'n spesifieke fobie- of agorafobiediagnose te maak, moet u simptome ooreenstem met die Algemene Kriteria van die Amerikaanse Psigiatriese Vereniging, insluitend:
Outomatiese en onbeheerbare fobiese reaksies, soos bewing, kortasem en spysverteringskwessies
Neem uiterste maatreëls om jou sneller te vermy
'N Oordrewe reaksie wat heeltemal buite verhouding tot die werklike risiko is; die pasiënt kan bewus wees of nie bewus is van hul reaksie nie.
Duur van 6 maande of meer
Simptome spesifiek vir amaxofobie sluit in:
'N Intense vrees om in 'n ongeluk in te gaan
Wees bang vir die beserings of sterftes wat uit die ongeluk sou voortspruit
Agressiewe agterste ry
'N Vrees om vasgevang te wees in die voertuig
Die lys van moontlike gevolge van amaxofobie is lank en sluit 'n wye verskeidenheid repercussions vir jou loopbaan en persoonlike lewe in.
Byvoorbeeld, jy kan jou verdienpotensiaal beperk omdat jy slegs werksgeleenthede binne loopafstand van jou huis kan doen. Miskien is jy weg van ekskursies met vriende en familie, wat jou laat voel dat jy afsonderlik en depressief voel.
As amaxophobia jou lewensgehalte ernstig beinvloed, soek professionele hulp . Sukses pryse vir die behandeling van alle vorme van fobie is 'n hoë en kort termyn, kognitiewe gedragsterapie behandeling vir spesifieke fobie kan na een tot drie sessies effektief wees.
Wolver Hampton Hypnoterapie: Amaxophobia
Amerikaanse Psigiatriese Vereniging: Die Diagnostiese en Statistiese Handleiding van Geestesversteurings, Vyfde Uitgawe (2013)