Droë oë - droë oë - Simptome - 2021
Droë oë is 'n algemene probleem. as gevolg van 'n afskeidingsversteuring) en word hoofsaaklik gevoel as 'n onaangename vryf. Baie oorsake kan verantwoordelik wees vir die simptoom, byvoorbeeld konjunktivitis of hormonale veranderinge. Ten laaste, omdat die irritasie permanent tot oogontsteking kan lei, moet die droogheid teengewerk word. 'N Groot verskeidenheid opsies is beskikbaar, veral uit die poel van ervarings en naturopatie.
Droë oog en gepaardgaande simptome
Droë oë word hoofsaaklik gesien as vryf en steek, as 'n sandkorrel of 'n vreemde liggaamsgevoel. Afhangend van die oorsaak, kan die droë gevoel in die oë gepaard gaan met brand, jeuk, rooiheid van die oë en oogvermoeidheid. In sommige gevalle kla diegene wat geraak word ook van fibrillasie in die oë, oogpyn of 'n verandering in die gevoel van droogheid en verhoogde lakrimasie.
Veral in die oggend nadat u wakker geword het, is die oë droog en moeilik om oop te maak. Gewoonlik word albei oë aangetas, maar droë oë kan ook eensydig voorkom. As u nie behandel word nie, kan droogheid van vryf lei tot konjunktivitis (konjunktivitis sicca) of korneale ontsteking.
Moontlike oorsake van droë oë
Daar is verskillende oorsake van droë oë. Dit is baie algemeen as 'n simptoom van konjunktivitis en rumatiek of as 'n newe-effek van medikasie (bv. "Pil") en 'n gebrek aan slaap.
In baie gevalle bestaan ​​die probleem egter ook by die vrou na die menopouse, omdat 'n verminderde funksie van die lakrimale kliere kan voorkom as deel van hormonale veranderinge. Te lang dratye van kontaklense met 'n lae suurstofdeurlaatbaarheid en lae waterinhoud, wat ook sleg is, kan ook 'n vreemde liggaam gevoel in die oog en irritasie bevorder.
Verskillende omgewingsinvloede kan droë oë veroorsaak. Dit sluit in stof, rook, osoon, UV-strale, droë hitte in die sauna of verhitte kamers, lugversorging, wind, trekkers en skoonheidsmiddels. Ander oorsake sluit in ouderdomsverwante trane en 'n vitamien A-tekort, wat onder meer veroorsaak word deur lewerdisfunksie.
Volgens die ervaring van tradisionele Chinese medisyne, word oogklagtes en -siektes altyd geassosieer met lewerversiektes, terwyl Indiese medisyne hulle met buitensporige (energieke) hitte assosieer.
As u lank op TV kyk of werk of op die skerm speel, kan die knipperende frekwensie en droë oë vertraag word (die sogenaamde Office Eye Syndrome of Gamer Eye). Onvoldoende inname van vloeistowwe is ook 'n moontlike oorsaak. Dit kan spruit uit knelpunte vir die vaartuie of die senuwees wat lewer.
Unilaterale droë oog kom minder voor en is gewoonlik te wyte aan trekke, eensydige konjunktivitis, of 'n gebrek aan ooglidsluiting, soos verlamming van 'n ooglid.
Behandeling vir droë oë
In konvensionele medisyne word kunsmatige traanvloeistof gewoonlik vir plaaslike benatting gebruik om die simptome te verlig. Naturopatie het egter talle nie-medisinale maatreëls beskikbaar om droë oë teen te werk deur interne toepassings. Dit is gebaseer op die aanname dat die oë ook aan die hele organisme gekoppel is.
gevaar: In die geval van inflammatoriese prosesse, vermoedelike rumatiek, lewerversiektes of ander organiese siektes, moet 'n mediese ondersoek gedoen word.
Naturopatiese behandeling vir eksterne gebruik
Aan die buitekant kan ervaring met Ayurveda aloe vera gel en rooswater die oë van verkoeling en vog bied. 'N Verversing met mielieblomme en klipklawer bied verfrissing vir moeë en sensitiewe oë.
Verfrissingsblad vir die oë:
300 ml gedistilleerde water of lentewater
10 g mielieblomme
10 g klipklawer
20 g ribwort plantain
Laat die water kook en voeg die kruie by. Laat die infusie 10 minute brou, en trek dit dan deur 'n sif of doek en wag totdat die vloeistof afgekoel het. Nou word twee katoenkussings in die sous geweek, 'n bietjie gedreineer en op die toe oë gesit. Die oorblywende vloeistof kan goed in 'n steriele, seëlbare bottel geberg word.
As die gevoel van droogheid ontstaan ​​as gevolg van spanning in die oog (byvoorbeeld na 'n lang werksdag voor die rekenaarmonitor), kan die spoel van pietersielie die simptome verlig. Omdat die medisinale plante ryk is aan vitamien A, vitamien C, luteïne en zeaxanthin - stowwe wat baie belangrik is vir die sig en gesondheid van die oë. Vir die toepassing het u 'n sogenaamde oogbad nodig wat in elke apteek beskikbaar is.
Peterselie spoel vir droë oë:
Bring ongeveer 750 ml water tot kookpunt
Was 'n handvol vars pietersielie deeglik onder lopende water
Nou word die kruid met die kokende water geskuur
Laat die infusie 'n paar uur steil en filter dit dan versigtig
Vul die oogbad met die sous
Hou die houer naby u oog met u kop gebuig en kantel u kop liggies terug
Maak die oog oop en spoel dit deur die kop stadig heen en weer te beweeg
'N Bewese huismiddel teen konjunktivitis, moeë oë of bv. in die geval van ontsteking van die ooglid (gortkorrel) is daar 'n bedekking met oogbrande (eufrrasie). Die plant het 'n pynstillende, reinigende en anti-inflammatoriese effek - veral op die oë - en word daarom al eeue gewaardeer as 'n natuurlike middel vir probleme en beserings in die omgewing van die oë.
Sit twee teelepels oogbrandkruid in 'n kastrol
Giet 250 ml koue water daaroor
Kook die hele ding op
Na twee minute se steil word die infusie versigtig gefiltreer
Week 'n katoenstokkie in die afgekoelde brou en plaas dit op die toe oog
Huismiddels vir droë oë vir interne gebruik
Lak word onder andere vir interne gebruik aanbeveel omdat dit 'n bevogtigende en verkoelende effek moet hê (pasop vir hoë bloeddruk!).
'N Tee met die beproefde medisinale oogkruid Euphrasia ondersteun die verheldering van die oë van binne.
Resep vir 'n bros tee:
Sit 'n eetlepel gedroogde of twee eetlepels vars oogoogkruid in 'n kruik
Giet 'n halwe liter kookwater daaroor
Drink gedurende die dag drie koppies tee
Hulp deur Chinese medisyne en osteopatie
Chinese medisyne werk met medisinale kruie vir oogklagtes, wat onder meer gesê word dat dit verband hou met die lewermeridiaan. Deur akupunktuurpunte op hierdie meridiaan te behandel, moet die oorsaaklike tekortkominge gekompenseer word.
Vanuit die meganiese oogpunt van naturopatiese manuele behandelingsvorme soos osteopatie, en veral kraniosakrale osteopatie, word gepoog om die invloeipaaie vir alle vate skoon te maak in geval van 'n funksionele probleem met meganiese druk of spanning.
Wenke om droë oë te vermy
Mense wat gedurig voor die skerm is, moet hulle doelbewus 'n oomblik na 'n ander teiken hou of hul ooglede vir 'n paar sekondes toemaak. Die oë moet altyd vars lug kry, veral as u in verhitte of lugversorgde kamers bly.
Draers van kontaklense kan die simptome verlig deur 'n pouse (verkieslik) in die middel van die dag te installeer. In elk geval moet genoeg water gedrink word om interne uitdroging te voorkom. (jvs, nr)
Rolf Marquardt; Michael A. Lemp: Die droë oog in kliniek en praktyk, Springer, 2013
C. Jacobi et al .: "The Dry Eye", in: Der Ophthalmologe, Jaargang 103 Uitgawe 1, 2006, Springer Link
F. Bochmann; I. Schipper: "Die pynlike oog", in: Swiss Medical Forum, No. 37, 2001, medicalforum.ch
Hans-Jürgen Hettenkofer, Matthias Schneider, Jürgen Braun: Reumatologie: Diagnostics - Clinic - Therapy, Thieme, 2014
Wolfgang Schachinger et al .: Handboek Ayurveda, Trias, 2005
Xiaobo Zhang et al .: "Dry Eye Management: Targeting the Ocular Surface Microen omgeving", in: International Journal of Molecular Sciences, Volume 18 Issue 7, 2017, mdpi.com