Soms gebeur daar dinge in die lewe wat mens laat voel jy is vasgevries in tyd. Daardie tye voel asof dit vir ewig gaan aanhou. In die boek deel Dr Barbara Louw haar unieke insig op die onderwerp van tyd en gee vir jou n praktiese oorsig van hoe om gesond word. Onderwerpe soos rustyd, saaityd, oestyd en die toets van die tyd word ondersoek.
Hierdie boek gee vir jou praktiese riglyne om jou te help om aan te beweeg met jou lewe na trauma. Hierin sal jy riglyne vind oor hoe om die warboel van emosies wat jy ervaar te verstaan en te hanteer. Daar is ook inligting oor verwarrende reaksies op trauma en die vrae wat jy dalk het oor geloof en geestelikheid.
In die jy die skrywers wil nooi on jou groep toe te spreek of om trauma ontlonting by jou organisasie te doen, kan jy 'n epos stuur na