Heuning is 'n ongelooflike produk wat die mensdom aan die natuur toegerus het, en bevat baie vitamiene en minerale, dus die belangrikheid van die gebruik daarvan kan amper nie oorskat word nie. As gevolg van die groot opeenhoping van bruikbare stowwe, reageer die menslike liggaam egter nie altyd positief op heuning in sy suiwer vorm nie. Dan kom heuningwater tot die redding. Wat is dit, wat is die voordele van so 'n gebruik van heuning en hoe om so 'n oplossing te gebruik? U sal later meer hieroor leer.
Eienskappe en samestelling van heuningwater
Heuningwater word verkry deur heuning met vloeistof in 'n sekere verhouding te verdun.
Die resulterende drank het in sy samestelling:
vitamiene van groepe A, B, C en D;
spoorelemente: kalium, fosfor, yster, natrium;
meer as 12 aminosure (die presiese hoeveelheid hang af van die verskeidenheid heuning);
15–20 organiese en anorganiese sure;
Belangrik! Die belangrikste vereiste vir so 'n effektiewe werk is dat voordelige stowwe vrylik in die mees afgeleë liggaamsdele moet binnedring. Drink dit 200-250 ml heuning op 'n leë maag.
So 'n oplossing word maklik deur die liggaam opgeneem en word dan na 10-15 minute vinnig in die bloed opgeneem. na inname begin vitamiene en minerale op sellulêre vlak in die menslike liggaam werk. Deur elke dag hierdie drank te gebruik, kan u die uitruilprosesse tussen die liggaamselle aktiveer en die natuurlike metabolisme stimuleer.
daar is 'n verdeling van liggaamsvet;
vate word verwyder van cholesterolplaatjies;
bloeddruk neem af;
breinfunksie word gestimuleer;
die toestand van die maagslymvlies is genormaliseer;
bakterieë, parasiete word verwyder.
In die algemeen lei hierdie positiewe effek tot verhoogde immuniteit en verjonging van die liggaam.
Die effektiwiteit van heuningwater om velprobleme op te los
Heuningwater is 'n universele middel, daarom beïnvloed dit die liggaam nie net van binne nie. In skoonheidsmiddels word wasgoed met heuning aktief gebruik vir eksterne blootstelling om die kleur en toestand van die vel te verbeter. Hiervoor word 'n servet met 'n heuningoplossing geïmpregneer en dan vir 10-15 minute. plaas dit op probleemareas.
As u sulke prosedures gereeld uitvoer, kan u:
verbeter die sirkulasie van die vel;
stimuleer die herstel van beskadigde vel;
verlig die toon van die gesig.
Het jy geweet? Heuningwater word aanbeveel vir mense wat streng diëte het. Vinnige koolhidrate in die samestelling daarvan sal jou dors na lekkers uitblus, en 'n unieke samestelling sal die metabolisme ook stimuleer vir beter gewigsverlies.
Watter heuning moet jy vir die gesig gebruik?
Om 'n positiewe effek te verkry, is dit belangrik om heuning van hoë gehalte te kies.
Dit moet aan die volgende kriteria voldoen:
om natuurlik te wees;
moenie pasteurisasie ondergaan nie;
vars te wees (nie ouer as 2-3 maande nie).
Afhangend van die verskeidenheid, het die produk 'n ander effek op die liggaam.
Volgens verbruikersbeoordelings is die volgende soorte beter geskik vir gesigsorg:
bos (het anti-inflammatoriese en regeneratiewe effekte);
klawer (bevorder aktiewe bloedsomloop);
berg (het antibakteriese en wondgenesende eienskappe).
Hoe berei en gebruik heuningwater?
As u die regte soort heuning kies, moet u sorg vir 'n gehalte vloeistof vir die oplossing. Geskikte artesiese of minerale nie-koolzuurhoudende water. Wat die gebruik van gekookte vloeistof vir sulke doeleindes betref, is daar 'n debat tussen spesialiste. Daar word geglo dat 'dooie' water die positiewe effek van heuning kan verminder, en dat dit ook minder deur die menslike liggaam opgeneem word.
Gebruik in hierdie verband, indien moontlik, 'n ru, maar gefiltreerde vloeistof. As daar geen vertroue in kwaliteit is nie, is dit om veiligheidsredes beter om te kook, afkoel en toe te dien in warm vorm (by temperature bo + 40 ° C, word nuttige bestanddele in heuning vernietig).
Die optimale temperatuur is in die omgewing van +30 ... + 38 ° С: dit word beter deur die liggaam opgeneem. Daar sal egter geen skade berokken word as water met kamertemperatuur gebruik word nie. Om 'n oplossing van 1 teelepel voor te berei. heuning word versigtig verdwyn, roerend, in 200 ml water. Dit is raadsaam om dit onmiddellik te gebruik, dan is die effek van die gebruik van die produk maksimum.
In sommige gevalle kan die genesende eienskappe van heuningvloeistof onveilig wees vir die gesondheid.
Die gebruik van so 'n oplossing, sowel as om dit te was, word nie aanbeveel vir:
allergieë vir heuning;
diabetes sonder addisionele konsultasie met 'n spesialis;
probleme met die spysverteringskanaal.
Wat swanger en lakterende moeders betref, is daar geen direkte kontraindikasie nie. As die swangerskap egter met funksies voortgaan, of as voeding problematies is, moet u beslis 'n dokter raadpleeg oor die wenslikheid van die gebruik van heuningoplossings in die dieet- en kosmetiese prosedures.
Gereelde verbruik van heuningwater sal die voorkoms en welstand aansienlik verbeter, energie gee en met krag vul. Danksy die was met so 'n oplossing, kry die vel van die gesig uiteindelik 'n stralende en gesonde kleur. Moet dus nie die geleentheid mis om so 'n bekostigbare en effektiewe instrument vir u gesondheid en skoonheid te gebruik nie.