Hoe om 'n 24-uur maagvirus te behandel - Resensies - 2022
Hoe om 'n 24-uur maagvirus te behandel
Die maaggriep - ons het dit almal gehad. Dit word ook gastro-enteritis genoem, en dit is die irritasie van die maag en die ingewande wat gepaard gaan met diarree, braking en koors. Alhoewel braking en koors nie elke keer teenwoordig is nie, is diarree altyd deel van die vergelyking. Gastro-enteritis trek gereeld oor 'n paar dae terug, dus is die naam maagvirus 24 uur. 'Daar is egter 'n paar dinge wat u kan doen om die tyd te verslap.
Behandeling van gastro-enteritis
Hou op om te eet. As u spysverteringstelsel rus, is dit die belangrikste ding om gastro-enteritis vinniger oor te doen. As u aanhou om kos in 'n spysverteringskanaal te plaas wat aktief braak en diarree het, moet u net die spysverteringstelsel oor en oor beklemtoon - die siekte verleng. Vergewe alle vaste kos. Dit sluit ouma se hoendernoedelsop en soutkrakers in. Moenie toegee aan ou vroue se verhale nie en moenie 'n geïrriteerde derm voer nie. Glo dit nie, jy kan 'n rukkie sonder kos gaan.
Sluip klein hoeveelhede helder vloeistowwe of suig aan die ysskyfies as jy kan. Die sleutel hier is 'klein hoeveelhede'. Groot hoeveelhede water sal die maagvoering irriteer. Gewone water sukkel om tydens siekte opgeneem te word, in teenstelling met water wat suiker en minerale bevat. Te veel suiker sal diarree egter vererger. Bly weg van koeldrank, Kool-hulpmiddel (wat voedselkleursels bevat wat die maagvoering irriteer) en sappe. Pedialyte TM en soortgelyke "hidreringsformules" bly die beste opsies. Hulle het water met net genoeg suiker en sekere minerale. Die suiker sal energie verskaf, en die minerale sal die liggaam help om water beter op te neem.
Gee babas en kinders formules vir herhidrasie wat vir hulle bedoel is. Kinders kan baie vinniger dehidreer as volwassenes. Dit is belangrik om die verlore vloeistowwe en elektroliete so gou as moontlik te vervang. Dit beteken nie om vloeistowwe op kinders of babas af te dwing nie, maar begin sodra die kind dit kan verdra, met klein hoeveelhede Pedialyte TM of probeer klein ysskyfies. Moenie probeer om hulle te dwing om vaste kos te eet nie; hidrasie is belangriker as voeding op hierdie punt.
Stel voedsel stadig weer in - nadat die braking opgehou het. Begin met vetterige, maklik verteerbare voedsel uit die BRAT-dieet, 'n akroniem vir: sous en piesangs, rys, appels en roosterbrood. Vermy alle suiwelprodukte, kafeïen en alkohol totdat volledige herstel bereik is.
Res. Dit is nie altyd maklik om te bly as jou maag braking en diarree in en uit die badkamer het nie. Maar rus is belangrik omdat dit die energiebehoeftes van u liggaam verminder, waardeur u liggaam sy volle hulpbronne kan gebruik om die virus te beveg en die spysverteringskanaal te genees. Binne doodmaak jou liggaam virusse, vorm hulle nuwe rooi en witbloedselle en herstel die beskadigde spysverteringsweefsel. Dit hoef nie op die oomblik energie te mors nie. Luister na musiek, lees 'n boek of kyk na 'n film - bly net soveel as moontlik op die bank of in die bed.