Gesondheid was nog altyd vir my 'n groot saak. Trouens, van jongs af het ek gesondheidsprobleme begin ervaar sonder om my presies te verstaan ​​wat dit veroorsaak het. Ek het vir myself gesê: "Of dit is 'in my kop', of anders moet daar een of ander rede wees vir wat gebeur". Ek het besluit om met die tweede keuse te gaan ...
U kan 'n konsultasie met u huisarts, sielkundige en ander gesondheidsaanbieders via video of telefoon hê, eerder as om in te gaan. Sommige, maar nie alle gesondheidsorg kan veilig aanlyn geskuif word nie. Maar dit kan moeilik wees om te weet wanneer dit OK is om die persoonlike besoek oor te slaan. Hier is 'n paar wenke om aan die gang te kom.
Miskien weet u al 'n bietjie van die eenvoudige en effektiewe vorm van energiemedisyne genaamd die Art of Jin Shin. Alhoewel die praktyk duisende aanhangers regoor die wêreld het en baie mans, vroue en kinders wat deur Jin Shin in die geboorteplek van Japan gehelp is, het Jin Shin Jyutsu nog nie 'n bekende naam geword nie.
Elke lewende mens word beheer deur 'n interne 'klok' wat ons sirkadiese ritme dryf - die natuurlike interne proses wat ons slaap-wakker-siklus gedurende 'n periode van 24 uur reguleer.
Volgens 'n nuwe studie kan baie diep, herstellende slaap 'n verdediging bied teen Alzheimer se siekte.