Populier siekte - Aanbevelings - 2022
In die somer is dit nie ongewoon dat 'n gesin 'n maagstoornis het nie, of 'n somervirus wat almal vir 'n dag of twee siek kan maak nie.
Sensitiewe aanduiding van die maag! Kort nadat u bedorwe vrugte, setperke of ander kos geëet het, sal u dit beslis voel: u moes dit nie geëet het nie! Die senuweeagtigheid, die opgewondenheid kan maklik na jou maag gaan en kan veroorsaak dat jy gek is, selfs al is die kos wat jy eet so onberispelik. Gelukkig word die meerderheid mense binnekort van hierdie siektes genees, maar u kan genesing bespoedig met 'n paar truuks:
- Kry 'n bietjie ekstra kamille-tee in 'n groter hoeveelheid om die verlore vloeistof op te vul en te help met irritasie van die maag- en dermontsteking.
- Moenie die ete forseer totdat u verander nie, maar as u iets wil hê, neem 'n bietjie daarvan. U organisasie sal u vertel wat u nodig het en wanneer u dit benodig.
- Geaktiveerde kapsules kan die genesingsproses help en versnel, wat giftige stowwe wat in die spysverteringskanaal beland, bind en deaktiveer. Kinders kan dit op driejarige ouderdom kry en het die groot voordeel dat hulle nie opgehef word nie, net deur die geut gaan en basiese skoonmaakaktiwiteite doen. Sodat u dit kan neem terwyl u swanger is of borsvoed. Vir klein kinders kan u die aktiewe bestanddeel, gemeng met water of vrugte, gee.
Vermy dus die moeilikheid
Moet nie die voedsel te lank bêre nie, koel dit na voorbereiding in koue water en verkoel onmiddellik in die yskas.
Alles moet baie versigtig gewas word en, indien nodig, met 'n spons gevryf word.
Probeer vrugte en groente by 'n betroubare plek koop.
As u 'n formele tuinpartytjie hou, moet u nie die romerige koeke, vinaigrette en mayonnaise-slaai vir lang tydperke buite opsit nie, want dit is die algemeenste oorsake van oormatige voeding. Die kleintjies is beter daarby met vars geopen baba boomers. As u een gehad het, maak dan ander, ligte maaltye. Moenie drink uit die water van bronne of putte wat geen inligting oor die watergehalte het nie.