InnerSelf Daily Inspiration 10-25-2019: Ek neem diep asemhaling en sing of sing in my geestelike oefening.
Ek wens u 'n dag toe om te sing of te sing in u geestelike / gesondheidspraktyk (vandag en elke dag).
Vrydag, Oktober 25, 2019
Fokus vir vandag: Ek neem diep asemhaling en sang of sang in my geestelike praktyk in.
Musiek van baie verskillende genres kan help om die gees / liggaamsverbinding te verbeter. Genesende mantra's, gesange en aanstoot het oorspronklike en obskure oorsprong, maar word regdeur die geskiedenis en in elke belangrike wêreldkultuur gesien - Hindoeïsme, Moslem, Judaïsme, Indiane, Polinesiër, Asiër, Sufi, ens.
Geestelike oefening vir die Sufis beklemtoon diep asemhaling en sing of sing. Die antieke sangers sing 'n halfuur op 'n slag 'n noot terwyl hulle die effek van die vibrasies op hul chakras (energiesentrums in die liggaam) opmerk. Vir die Sufis is sang die lewe.
Don Campbell, skrywer van Die Mozart-effek: Tapping the Power of Music om die liggaam te genees, die verstand te versterk en die kreatiewe gees te ontsluit skryf: "Die krag van chant behels die oorbrugging van die twee wêrelde van die mensdom en die ewigheid. Dit laat 'n mens toe om 'n dieper wêreld wat organies en vloeiend aan te raak, aan te raak. Dit het geen ritme nie en is gebaseer op die asem in kombinasie met tonale patrone van volgehoue ​​vokale. "
deur Amrita Cottrell
Die Mozart-effek: Tapping the Power of Music om die liggaam te genees, die verstand te versterk en die kreatiewe gees te ontsluit
deur Don Campbell.
Stimulerend, gesaghebbend en dikwels liries, Die Mozart-effek het 'n eenvoudige, maar lewensveranderende boodskap: musiek is medisyne vir die liggaam, die gees en die siel. Campbell wys hoe die moderne wetenskap hierdie antieke wysheid begin bevestig het, en het bewys dat die luister na sekere soorte musiek in byna alle opsigte die lewensgehalte kan verbeter. Hier is 'n dramatiese weergawe van hoe musiek gebruik word om alles van angs tot kanker, hoë bloeddruk, chroniese pyn, disleksie en selfs geestesongesteldhede te hanteer. Campbell, wat altyd duidelik en dwingend is, beveel meer as twee dosyn spesifieke oefeninge aan wat maklik is om te volg om u ruimtelike IK te verhoog, pyn weg te klink, kreatiwiteit te verhoog en die gees te laat sing!
Info / Bestelboek. Ook beskikbaar as 'n Kindle-uitgawel, klankboek en MP3-CD.
Jy is hier: Tuis > Daaglikse Inspirasie > InnerSelf Daily Inspiration 10-25-2019: Ek neem diep asemhaling en sing of sing in my geestelike oefening.