Doen Oor-die-toonbank Remedies vir IBS Werklik?
Spysvertering Gesondheid Prikkelbare derm-sindroom Behandeling
Veiligheid en effektiwiteit
Daar is geen medikasie wat irriteerbare dermsindroom (IBS) kan genees nie. Dit laat diegene wat daarmee te doen het, die moeilike taak om te kies onder die wye verskeidenheid van OTC-produkte wat geadverteer word vir IBS-verligting.
Om u te help met u soektog na simptomeverligting, kom ons kyk na sommige van die gewildste IBS-middels. Dit sluit in die navorsingsondersteuning vir hul doeltreffendheid en die inligting wat jy nodig het om te besluit of die IBS-produk oor die toonbank reg is vir jou. Moenie vergeet om die voorspoed van u dokter te kry voordat u enige nuwe behandelingsopsie probeer nie.
Produkte vir Algehele Spysvertering Gesondheid
So raaisel soos dit mag lyk, is daar produkte wat nuttig is om verteringsverlies te verlig, ongeag of jou primêre simptoom diarree of hardlywigheid is. Die veelvoudige faktore wat kan bydra tot IBS simptome word weerspieël in die beweerde aksies van hierdie verskillende OTC-middels. Dit kan die motorkotiliteit help, die bakteriese balans in u spysverteringskanaal verbeter , of strelende hipersensitiewe of ontsteekte dermmure.
Kruie vir IBS - Kruiemiddels is 'n gewilde go-to vir verteringsverligting en daar is 'n aantal opsies. Dit sluit in pepermuntolie en gladde elm onder die beste keuses. Daar is ook kruie wat spesifiek is vir simptome soos aloe vera en kamille vir diarree en amalaki en triphala vir hardlywigheid.
Probiotika vir IBS - Dikwels genoem "vriendelike" bakterieë, kan sekere probiotika die "onvriendelike" bakterieë balanseer wat probleme veroorsaak in jou spysverteringstelsel.
Spysverteringstelsel Ensieme vir IBS - Gewoonlik gevind in IBS besprekingsforums, word spysverteringskanale aanvullings dikwels aanbeveel. Tog bly die navorsing beperk tot die effektiwiteit daarvan.
Is 'n Vitamien D-tekort agter jou IBS? Hierdie vetoplosbare vitamien word natuurlik deur jou liggaam deur sonlig blootgestel. Ook beskikbaar in voedsel en aanvullings, daar is 'n paar bewyse dat 'n vitamien D-tekort aan sommige IBS simptome in sommige mense gekoppel kan word.
Dit lyk asof jy in die skoene moet loop van iemand wat aan chroniese hardlywigheid ly, om die betrokke lyding werklik te verstaan. Hardlywigheid kan 'n baie moeilike probleem wees met geen maklike oplossings nie.
Vir sommige individue kan een van die volgende medisyne vir IBS teen die toonbank al wat benodig word. Ander vind dat die OTC slegs 'n deel van 'n omvattende behandelingsplan is .
Magnesium vir Hardlywigheid - 'n Algemene aanbeveling van IBS-C, magnesium kan die intense spiere verslap en water aantrek om die stoel te versag.
Omvattende Laxerende Gids - Daar is baie laxeermiddels beskikbaar in dwelmwinkels. Voordat jy besluit om een ​​uit te probeer, is dit 'n goeie idee om 'n basiese begrip te hê van wat beskikbaar is.
Stoelverhogers - Ontwerp vir korttermyn gebruik, stoelversagers kan 'n goeie manier wees om dinge weer te laat beweeg. Soos met alle OTC's, leer jouself en praat met jou dokter voordat jy een neem, is dit 'n goeie idee.
Vlasaad vir Hardlywigheid - Mense dwarsdeur die wêreld het lank bekend vlasaad om gesondheidsvoordele te hê. Wat IBS betref, is daar studies wat bewys dat dit help met die verligting van hardlywigheid sowel as opgeblaasde en abdominale pyn.
Triphala vir Spysverteringskundiges - Triphala is 'n stapelvoedsel in ayurvediese medisyne en een van die belangrikste voordele daarvan is spysverteringskanaal. Dit is 'n kombinasie van drie vrugte - amalaki, bibhataki, en haritaki - waarvan elkeen beweer word om goed vir die derm te wees.
Atrantil vir IBS Constipation - Hierdie aanvulling is spesifiek ontwerp vir hardlywigheid-oorheersende IBS. Alhoewel studies beperk is, is daar voordele en verligting wat hier voorkom.
BSIP / UIG / Universal Images Groep / Getty Images
Die onvoorspelbare en indringende aard van chroniese diarree verleen hom tot die menslike begeerte om dit nou te stop! Alhoewel dit nie die wonderwerk is wat so wanhopig nodig is nie, kan die volgende produkte help om enige verligting te bied, hetsy alleen of as deel van 'n algehele behandelingstrategie.
Kalsium vir Diarree - Kalsium lyk soos 'n onskadelike aanvulling en baie mense met IBS sweer daardeur. Dit is egter baie belangrik om dit met jou dokter te bespreek. Dit lyk teenstrydig, maar jy kan te veel kalsium in jou liggaam kry.
Imodium vir Diarree - Nog 'n gewilde diarree-middel, Imodium is dikwels maklik om te verdra. Tog is daar spysverteringskanale wat jy moet bewus wees.