Hoe om 'n verkoue of griep tydens swangerskap te behandel - aktiewe spelLees Meer
Hoof aktiewe spelHoe om 'n verkoue of griep tydens swangerskap te behandel
Deur Robin Elise Weiss, PhD Opgedateer op 8 Augustus 2019 Medies hersien deur 'n raadsertifiseerde geneesheer
Foto © Beeldbron / Getty Images
Dit is onmoontlik om verkoue te kry of selfs die griep te hê as u swanger is. In werklikheid kan dit jou werklikheid wees. As u swanger is, kan u immuunstelsel eintlik verlaag, wat u waarskynliker maak dat u siek word terwyl u swanger is. Maar moenie paniekerig raak nie, hier is 'n paar griepbehandelings tydens swangerskap wat u kan doen om vinniger beter te voel:
Is u opgestop ">
Probeer neusspoelings, soos die soutoplossings wat deur die winkel gekoop word. Dit sal u help om u opeenhoping skoon te maak. U kan ook na u badkamer gaan en op 'n hoë hitte stort, maar moenie nat word nie - laat net die stoom deur verstopte sinusgange deurdring.
Selfs as u nie lus is om te eet nie, moet u goed gehidreer bly. Probeer goed eet as jy kan eet. As u gehidreer bly, kan dit ook help om kontraksies te voorkom wat moontlik tot voortydige arbeid kan lei - bloot uit uitdroging. Dit kan 'n werklike risiko wees as u swanger is, so selfs klein sluppies vloeistowwe sal 'n goeie ding wees.
Probeer om te slaap en te rus, terwyl dit moeilik kan wees om te slaap. As jy kan slaap, probeer dan om te slaan. As u sukkel om asem te haal as u gaan lê, moet u dit regkry met 'n paar kussings om u asemhaling te vergemaklik.
As u keel seer is, kan tee u troostekoor baie troos. Daar is tanniene in wat jou keel kan help kalmeer. U kan ook heuning byvoeg vir ekstra gemak. Kyk na spesialiteitstee. Hulle het kruie wat tydens die swangerskap veilig is of nie. Raadpleeg eers u dokter of vroedvrou voordat u sulke produkte gebruik om u simptome te behandel.
Maak seker dat u medisyne of kruiemiddel by u dokter of vroedvrou raadpleeg voordat u dit neem. Sommige kan veilig wees vir swangerskap, maar ander nie. U praktisyn is die beste beoordelaar of 'n produk veilig is vir u om tydens swangerskap te verbruik. U kan gewoonlik asetaminofen neem, maar nie noodwendig ibuprofen of aspirien nie. Daar is 'n paar medisyne wat vir die griep gegee word, dit is moontlik of nie vir u geskik nie.
Kan u verkoue en griep voorkom?
Alhoewel u nie elke verkoue of snuif kan voorkom nie, moet u onthou dat die beste oortreding 'n goeie verdediging is. Was jou hande, vermy mense wat siek is en sorg vir jouself deur goed te eet en genoeg rus te kry. Vermy mense wat siek is, selfs al is hulle in u gesin. Moenie na ander drink of eet nie. Word 'n germaphobe - dit sal jou goed dien.
U moet onthou dat swanger vroue meer geneig is tot komplikasies van die griep. Dit kan lei tot 'n verhoogde risiko vir ma en baba, insluitend die waarskynlikheid dat u aan die griep sal sterf. Skaars, maar dit gebeur wel.
Griepskote word tydens swangerskap as veilig beskou. In werklikheid kan griepskote soms na die geboorte griep immuniteit vir u baba bied. Dit is 'n goeie rede om dit te oorweeg om die griep te skiet, selfs terwyl u swanger is.
Copyright aktiewe spel: Hoe om 'n verkoue of griep tydens swangerskap te behandel - aktiewe spelLees Meer