Selfhelp - Resultate van #100
Hoeveel keer het jy 'n besluit geneem om iets in jou lewe te verander en het jy dan die pad gekry wat jy gekies het? Het jy jouself gevind om herhaalde gedrag te herhaal, alhoewel die hoër kant van jou bewussyn beter geweet het as om in dieselfde ou val vasgevang te word? Is dit dat jy in jou keuse opreg was of liewer dat jy op ou programmering gestruikel het?
Wanneer ons aan die woord dink wond, ons assosieer dit gewoonlik nie met bronne van wysheid of persoonlike krag nie, maar u wonde kan groot kennis en selfverstand openbaar. Wanneer u lyding ervaar wat u oopmaak, het u die geleentheid om die ware betekenis van die hart van medelye vir uself en vir ander in u lewe te verstaan.
As jy jou lewe oopmaak vir die res van ons wêreld, kan dit skrikwekkend wees. Dit is maklik om hipersensitief te raak vir die geweld en lyding rondom ons. Miskien kan jy nie die uiterste geweld van baie flieks en TV-programme, of selfs die nuusberigte op die radio, duld nie. Emosies kan hoog op alle rekeninge loop.
Geskryf deur Pooja Chugani
Skep van jou eie nes van Vrede
Om vrede in jou lewens en verhoudings te vind, veral as jy met finansiële, gesondheids- of verhoudingsuitdagings gestres voel, kan soms amper onmoontlik lyk. En tog is dit noodsaaklik om daardie vrede te vind. Daar is 'n verhaal van 'n koning wat 'n prys aan die kunstenaar aangebied het wat die beste prentjie van vrede kan verf ...
deur Marie T. Russell. Jy weet iemand steek iets weg as hulle nie jou oë ontmoet nie. Tog is daar tye wanneer ek oënskynlik van my eie of van ander af wegskuif. In daardie gevalle is die waarheid van die saak dat ek my eie innerlike wysheid afgesit het, ek het verraai ...
Die idee dat ons ons eie realiteit skep - dit wil sê die konsep van die spieëluniversum - blyk dikwels waar te wees, maar dit lei ook tot 'n paar moeilike vrae. Soms is dit maklik om hierdie beginsel by die werk in ons lewens te sien, maar ander tye, veral as dinge nie baie goed gaan nie, kan dit wees ...
Kan 'n wiskundige vergelyking werklik die formule vir geluk wees?
Geskryf deur Brock Bastian, The Conversation
Wat maak mense gelukkig? Om 'n definitiewe antwoord op hierdie vraag te vind, kan beslis iemand baie ryk maak (maar of dit dan weer gelukkig maak, is 'n ander saak). Die probleem is dat geluk veral glad is.
Die Einde van die Offer: Opskort Ons Geloof in Persoonlike Offer
deur Alan Cohen. Ek het onlangs 'n pelgrimstog na die antieke Maya-tempels by Chichen Itza en Tulum in Mexiko gemaak. By een piramide het ons toergids ons ingelig dat die Maya gereeld menslike offers aangebied het om hul gode te versadig. Terwyl ons sulke offers as primitief en selfs afgryslik beskou, is die ingesteldheid van opoffering nog steeds ...
Verandering aan mense wat jy benadeel het
Geskryf deur Madeline Ko-i Bastis
deur Madeline Ko-i Bastis. Wanneer ons die verstand stilmaak, kom ons oortredings uit die skadu's en word ons sensitief vir ons interaksie met ander. 'N Draaipunt bied homself voor. Alhoewel ons spyt voel om skade te veroorsaak, kan daar nog 'n spetterende stem wees wat gefluister het dat ons optrede nodig was. Tit vir tat; hy het dit verdien ...
Ek onthou dat ek 'n baie medelydende kind is. Maar teen die tyd dat 'n seun vyf of ses jaar bereik, het hy geleer om elke emosie te onderdruk, behalwe woede. Want woede is die enigste emosionele samelewing wat 'n seun vertel wat hy mag hê. 'Dit is duidelik dat mans hierdie kondisionering moet oortref om deernisvol.
Hoekom "Moenie Bekommerd wees nie, wees gelukkig" werk nie vir sommige nie
Geskryf deur Andy Henion, Michigan State
Die vermoë om op die blink kant te kyk wanneer die tye moeilik word - en omgekeerd altyd die ergste verwag - kan in die brein hardwired wees. "Dit is die eerste keer dat ons 'n breinmerker kon vind wat negatiewe denkers van positiewe denkers onderskei ..."
Gelukkige mense werk harder, veral as hulle sjokolade kry
Geskryf deur Will de Freitas, The Conversation
Ekonome aan die Universiteit van Warwick het gevind dat geluk verhoog produktiwiteit met ongeveer 12%. Andrew Oswald, Eugenio Proto en Daniel Sgroi het 'n aantal eksperimente uitgevoer om die idee te toets dat gelukkige werknemers harder werk.
Om jouself toestemming te gee om te laat gaan wat nie jou dien nie, is baie kragtig. Jy sal hoogs energiek word. Mense wat op hul eie geknetter geraak het, het my vertel hoe hulle die gevoel van openheid en vryheid geniet. Toe het dit skielik te veel geword, en hulle het die bose bors gestop.
Net wat is 'n gevoel, presies? Dit was 'n vraag wat 'n kliënt my gevra het, met die klem op die "presies." Dit is 'n goeie vraag, want dit is so direk, tot die punt, en so moeilik om presies en korrek te beantwoord. Maar omdat dit so belangrik is, en omdat ...
Die innerlike kind wag geduldig vir die volwassene om dit te sien, om daarmee te praat. Dit vra homself: "Hoe kan ek haar aandag kry? Hoe kan ek haar kry om met my te praat, om na my te luister?" Dit dink terug van sy vorige ervaring met ouers en onderwysers en onthou dat ...
deur Marie T. Russell. Hoeveel keer is jy seergemaak deur wat iemand van jou gesê het? Hoeveel keer het jy jou selfwaarde getwyfel omdat iemand jou gekritiseer het, hetsy jou gesig of agter jou rug? Hoekom reageer ons met sulke selfvertroue of verontwaardiging wanneer iemand ...
deur dr. paula sunray. Ons kan nie voel wat ons voel nie, tensy ons dit "dink". Eerstens moet ons dink en dan voel ons, so wat ons ook al voel, is 'n gevolg van ons denke. As ons vrees voel, dan het ons 'n vreeslike gedagte ...
Bly om hier te wees nie!
Menslike aard blyk voortdurend op soek na geluk. Selfs die Handves van Regte fokus op die strewe na geluk. Terselfdertyd gaan ons 'geluk najaag' - soek dit, soek in allerhande ervarings, en dink dat ons eendag die ... sal vind.