Sommige tieners is gelukkig om na terapie te gaan. Hulle geniet dit om 'n objektiewe volwassene te hê wat hulle kan help met sommige van hulle probleme.
Die oortuiging van 'n huiwerige tiener om na berading te gaan, kan egter soos 'n opdraande stryd voel. Dit laat baie ouers wonder of hulle hul kind moet dwing om 'n terapeut te sien, omkoopgeld te gee, of net die idee van terapie heeltemal op te gee.
As jy vermoed dat jou tiener 'n geestesgesondheidsprobleem, gedragsversteuring of dwelmmisbruikprobleem het, is behandeling belangrik. Daar is verskeie dinge wat jy kan doen om jou tiener te help om die behandeling te kry wat hy nodig het.
Moet jy jou tiener dwing om behandeling te kry?
Om jou tiener te sleep om 'n berader te sien, sal waarskynlik nie effektief wees nie. Hoe gemaklik sal jy immers met 'n vreemdeling praat as iemand jou gedwing het om dit te doen?
'N Tiener wat gedwing word om behandeling te kry, sal waarskynlik nie gemotiveer word om te verander nie. So selfs as hulle na hul aanstellings gesleep word, sal hulle waarskynlik nie oor hul kwessies praat nie - ten minste nie produktief nie.
Dit is nie te sê jy moet dit nie verpligtend maak dat jou tiener minstens 'n paar afsprake bywoon nie. Soms kan 'n geskoolde terapeut 'n tiener meer gemaklik voel na 'n paar sessies.
Natuurlik kan daar tye wees wanneer jou tiener hulp nodig het, ongeag of hy dit eens is.
As hy 'n gevaar het om homself of iemand anders seermaak, bel 911 of bring hom na die noodkamer. As hy op riskante gedrag optree, soos hy dwelms is, moet behandeling verpligtend wees omdat hy nie self gesonde keuses kan maak nie.
Hoe om die onderwerp met jou tiener op te tel
Deel hoekom jy dink dat berading belangrik is en hoe dit nuttig kan wees.
Vra vir insette van jou tiener en wees gewillig om na jou tiener se menings te luister.
Dit is algemeen dat tieners deur hul probleme skaam word en dit kan moeilik wees vir hulle om te erken dat hulle hulp benodig. Daarom is dit belangrik om te verhoed dat 'n boodskap gestuur word wat hom laat skaam voel.
Die manier waarop jy jou besorgdheid uitdruk, maak 'n groot verskil in hoe jou tiener waarskynlik sal reageer. Moenie impliseer dat jou tiener gek is of dat sy nie slim genoeg is om goeie keuses te maak nie.
Sê iets soos, "Ek wonder of dit vir jou behulpsaam sou wees om iemand te praat wat langs my gepraat het." Of sê, "Ek weet nie altyd hoe om jou met probleme te help nie, so ek wonder of dit nuttig kan wees om met iemand te praat wat met tieners werk."
Praat met jou tiener se dokter
Of jy bekommerd is oor moontlike ADHD, of jy dink jou tiener kan depressie hê , begin deur met jou tiener se primêre sorg dokter te praat. 'N Dokter kan jou tiener se behoeftes assesseer en help om vas te stel of jou tiener berading benodig.
As verdere behandeling nodig is, kan 'n dokter die mees toepaslike dienste en behandelingspersoneel vir u kind identifiseer. Selfs as jou tiener nie bereid is om daardie dienste by te woon nie, is dit belangrik om jou opsies en hulpbronne te verstaan.
As jou tiener nie bereid is om na jou aanbevelings te luister oor hoe berading kan help nie, is hy dalk bereid om na sy dokter te luister. Sy dokter kan verduidelik hoe berading werk en hoe behandeling die simptome kan aanspreek.
Opsies as jou tiener berading weier
As jou tiener weier om berading te doen, moenie moed verloor nie. Jy het nog verskeie opsies oor hoe om hulp te kry.
Soek berading op jou eie sonder jou tiener . Dikwels kan oueropleiding een van die doeltreffendste maniere wees om tieners te help. 'N Terapeut kan jou leer hoe om jou kind af te lei. As jou tiener weet jy gaan raad gee om oor hom te praat, sal hy dalk ook belangstel om 'sy sy' van die storie te deel.
Praat met jou tiener se skoolvoorligtingberader . Bespreek of daar enige dienste binne die skoolstelsel beskikbaar is om u kind te help. 'N Tiener wat nie met 'n berader buite die skool sal ontmoet nie, kan bereid wees om met 'n beradingsberader te praat.
Skep 'n kontrak met jou tiener . As dit 'n sagte probleem is waaroor jy bekommerd is, maak 'n kontrak met jou tiener. Sê vir jou tiener hy moet na 'n sekere aantal sessies, soos vyf, gaan voordat hy 'n besluit kan neem oor die behandeling.
Oorweeg aanlynberading . Soms sal tieners wat nie met iemand van aangesig tot aangesig praat nie, oorweeg om met 'n terapeut aanlyn te praat. Aanlynbehandeling is nie geskik vir elke toestand nie, daarom is dit belangrik om met 'n terapeut of tiener se dokter oor die voor- en nadele te praat voordat jy begin met behandeling.
> Baldridge S, Symes L. Net tussen ons: 'n geïntegreerde oorsig van vertroulike sorg vir adolessente. Tydskrif van Pediatriese Gesondheidsorg . 2018; 32 (2).
> Craciun B. Die doeltreffendheid van die toepassing van 'n kognitiewe gedragsterapieprogram in afnemende perfeksionisme, irrasionele oortuigings en tieners se spanning. Prosedure - Sosiale en Gedragswetenskappe . 2013; 84: 274-278.