Maak jou braai só gesonder(Foto: Paul Hermann/Unsplash) Daar is min dinge so lekker saam met braaivleis soos ŉ braaibroodjie, knoffelbrood of pampoentert. Maar jou Saterdag-braai kan gesondheidrisiko’s inhou as gevolg van die hoë vet- en suikerinhoud in baie van die bykos, wat hartsiektes kan meebring. Hier is ŉ paar maklike wenke om jou volgende braai gesonder aan te pak: Gebruik hierdie lekker resepte om jou braai-bykos ŉ bietjie gesonder te maak: Groente-sosaties Groente-sosaties (Foto: Verskaf/Pharma Dynamics) Mieliemeel-en-mieliegebak Mieliemeel-en-mieliegebak (Foto: Pharma Dynamics) Blitsige boontjieslaai Blitsige boontjieslaai (Foto: Lapa-uitgewers) Groentegebak Groentegebak (Foto: The Harvest Table) Koolslaai met slaaisous