Gedragsverandering - Resultate van #100
Hoe die Liggaam en Gees aan iemand anders praat om die wêreld te verstaan
Geskryf deur Sarah Garfinkel
Is jy al ooit geskrik deur iemand wat skielik met jou praat toe jy gedink het jy was alleen? Selfs wanneer hulle om verskoning vra om jou te verras, gaan jou hart in jou bors aan bult.
Hoe dinamiese pryse ons kan lei om slimmer te koop
Geskryf deur Kurt Greenbaum
Dinamiese pryse kan onbedoelde gevolge oplewer deur die gedrag van kliënte te verander, volgens 'n nuwe artikel.
Hoekom is dit verkeerd om studente te se "At-Risk"
Geskryf deur Ivory A. Toldson
Van al die terme wat gebruik word om studente te beskryf wat nie goed presteer in tradisionele opvoedkundige instellings nie, word min gebruik as gereeld of as toevallig - soos die term 'risiko'.
Nuwe navorsing beskryf 'n vier-stap plan om studente se verband met hul leeromgewing te ontwikkel en 'n ideale toestand vir leer te bereik: "vloei".
Die probleem met giftige manlikheid is dat dit aanneem Daar is maar een manier om 'n man te wees
Geskryf deur Ashley Morgan
Vir eeue was manlike geweld en dade van aggressie dikwels die manier waarop mag verstaan ​​word en patriargie gehandhaaf word.
Geskryf deur Rachel Plotnick
Die hele dag elke dag, dwarsdeur die Verenigde State, druk mense op knoppies - op koffiemakers, TV-afstandsbedieners en selfs sosiale media-plasings wat hulle "hou."
Wat maak jou 'n oggend of 'n nag persoon?
Geskryf deur Samuel Edward Jones
Het jy verkies om vroeg met die leeu op te staan ​​of om laat met die uil te bly? Jou voorkeure blyk deels deur jou gene te wees.
Geskryf deur Dillon Thomas Browne, et al
Navorsers, dokters, openbare gesondheidsamptenare en ouers probeer almal sin maak van die impak van skermtyd op kinders.
Om ons emosies te reguleer, is iets wat ons almal doen, elke dag van ons lewens. Hierdie sielkundige proses beteken dat ons kan bestuur hoe ons emosies voel en uitdruk in die lig van die situasie wat ook al kan ontstaan.
Hoe om na 'n nuwe huis te beweeg, verander jou
Geskryf deur Rachael Wallis
Baie mense beweeg in die somermaande, maar nie almal besef dat beweeg 'n proses van identiteitsverandering begin wat nooit regtig stop nie.
Wanneer ons 'n nuwe vaardigheid leer en voortgaan om dit te oefen, vestig ons breinselle verbindings wat daardie nuwe aktiwiteit in ons spiergeheue en in ons liggaam versterk. So kan ons daardie aktiwiteit herhaaldelik doen sonder om daaraan aandag te skenk. Die flipperkant hiervan is dat ons 'n gewoonte wat in ons ingeburger word, moet ontleed, ons moet daardie netwerk van verbindings afbreek
"Dit is 'n humanitêre krisis, 'n krisis van die hart en 'n sielkrisis." Dit is hoe president Donald Trump sy eis vir fondse om 'n "grensmuur" te bou en die gedeeltelike regeringstermyn beëindig.
Hoe Herinneringe Van Eet Beïnvloed Jou Volgende Maaltyd
Geskryf deur Marise Ouer
Natuurlik weet jy dat eet belangrik is vir jou oorlewing, maar het jy al ooit gedink hoe jou brein beheer hoeveel jy eet, wanneer jy eet en wat jy eet?
Ons obsessie met die neem van foto's verander hoe ons die verlede onthou
Geskryf deur Giuliana Mazzoni
Ek het onlangs die Hermitage besoek in St Petersburg, Rusland - een van die beste kunsmuseums ter wêreld. Ek het verwag om sy meesterstukke sereer te ervaar, maar my siening is geblokkeer deur 'n muur van slimfone wat foto's van die skilderye geneem het.
Wat is agter ons eetlus vir selfvernietiging?
Geskryf deur Mark Canada en Christina Downey
Elke nuwe jaar, mense belowe om 'n einde te maak aan selfvernietigende gewoontes soos rook, ooreet of oorbesteding.
Hoe Ons Dobbel Hersien Besluit Wanneer Om Te Dubbel Af
Geskryf deur Chanapa Tantibanchachai
Ons mees onlangse geluk beïnvloed ons hoërisiko-keuses by die poker tafel of in ons daaglikse lewe, dui 'n nuwe studie aan.
Is die Midlife Crisis 'n ware ding?
Geskryf deur Nick Haslam
Middeleeue word dikwels gesien as die lewe se draaipunt. 'N Heuwel is geklim en die uitsig oor die ander kant is ontstellend.
Die effekte van totale isolasie verduidelik
Geskryf deur Sarita Robinson
Stel jou voor dat jy beperk is tot 'n klein, donker kamer, met geen sosiale interaksie hoegenaamd vir 30 dae nie. Nie baie mense sal op hierdie geleentheid spring nie.
Hoe om nie deur onsigbare magte te wees nie
Geskryf deur David R. Hawkins MD, Ph.D.
Ons kan groot transformasies deur die menslike kultuur verwag, aangesien die mens meer verantwoordelikheid vir sy kennis en dus sy dade word.
3 maniere om jou nuwe jaar se oplossings te bereik deur die doel van infrastruktuur te bou
Geskryf deur Peter Heslin
Elke jaar maak die meeste van ons nuwe jaar se besluite. Eet gesonder. Oefen gereeld. Belê meer in gewaardeerde verhoudings. Leer 'n taal. En so aan. Dikwels is hulle dieselfde besluite as verlede jaar.
Hoe om nuwe jaar se oplossings te maak, kan persoonlik hulle stok maak
Geskryf deur Bernice Plant
As u voel dat u konsekwent misluk by u besluite van die Nuwe Jaar, is u nie alleen nie. Ten spyte van ons goeie bedoelings, is ons redelik arm om ons eie gedrag te verander
'N Gedragsvegter se Gids tot Nuwe Jaar se Resolusies
Geskryf deur Rebekka Boynton en Anne Swinbourne, James Cook Universiteit
Elke jaar bepaal jy vasbeslote om by jou nuwe jaar se besluite te hou. Maar jaar na jaar val jy van baan af en verlaat hulle vinnig. So hoekom is besluite so moeilik om te hou?
Die Sielkunde van Nuwe Jaar se Resolusies
Geskryf deur Mark Griffiths, Nottingham Trent Universiteit
Navorsing het getoon dat ongeveer die helfte van alle volwassenes maak Nuwejaarsvoornemens. Maar minder as 10% daarin slaag om hulle vir meer as 'n paar maande te hou.
Hoe kan jy gemanipuleer word op sosiale media
Geskryf deur Jeff Inglis
Soms in die politieke waansin van die afgelope jaar het ek besef ek moes ophou skandeer Twitter. Ek was gewoond geraak om die pols van die aanlyn-samelewing te neem, maar was nie meer oortuig dat die tweets wat ek gelees het, akkurate uitbeeldings was van die outentieke sienings van regte mense nie.
Hoe die mite van die Amerikaanse grens nog steeds vorms van Amerikaanse rasse
Geskryf deur JM Opal
Wanneer Amerikaners hul 19-eeuse geskiedenis bestudeer, is hulle geneig om na die groot konflikte te kyk, veral die epiese botsing oor slawerny. Hulle is minder geneig om sy breë areas van ooreenkoms te herroep.
Waarom multitasking tussen toestelle word geassosieer met swakker aandag en geheue
Geskryf deur André J. Szameitat
Hoeveel keer het jy gaan sit om televisie of 'n fliek te kyk, net om jou aandag onmiddellik na jou slimfoon of tablet te skuif? Bekend as "media multitasking ", is hierdie verskynsel so algemeen dat 'n geskatte 178m Amerikaanse volwassenes gereeld 'n ander toestel gebruik terwyl hulle TV kyk.
Die slegte nuus oor die menslike natuur, in 10 bevindings uit die sielkunde
Geskryf deur Christian Jarrett
Dit is 'n vraag wat deur die eeue heen weergegee word - is mense, alhoewel onvolmaakte, wesenlike vriendelike, verstandige, goedaardige wesens?
Wat beteken gaslig?
Geskryf deur Jessamy Gleeson
Kortlys vir die Oxford Engelse Woordeboek se 2018-woord van die jaar, het "gaslig" goed en regtig sy weg na hedendaagse gedagtes en volkstaal gevind.
Hoe Mense Met OCD Vas In Die Lus Van Verkeerdheid
Geskryf deur Kara Gavin
'N studie van honderde brein skanderings lig lig op abnormaliteite algemeen vir mense met obsessiewe-kompulsiewe versteuring.
Waarom die grootste meerderheid mense fib na die dokter
Geskryf deur Nardy Baeza Bickel
Tussen 60 en 80 persentasie mense wat ondervra is, kom nie saam met hul dokters oor inligting wat vir hulle gesondheid relevant kan wees nie, volgens 'n nuwe studie.
Verlam van vrees: waarom vries ons wanneer bang?
Die meeste mense is waarskynlik bekend met die klassieke veg of vlug reaksie op 'n gevreesde stimulus.
Kan Fisika die moties van die paniekbevolking verduidelik?
Geskryf deur Sidney Perkowitz
Wanneer mense bymekaar kom in 'n skare, definieer fisiese en emosionele verbindings hul beweging, gemoedstoestand en wil om op te tree. Verstaan ​​skare kan ons help om die paniek wat deur 'n terroriste aanval veroorsaak word, te bestuur
Genes vorm ons gedrag maar dit is ingewikkeld
Geskryf deur Kevin Mitchell
Baie van ons sielkundige eienskappe is aangebore in oorsprong. Daar is oorweldigende bewyse uit tweeling-, familie- en algemene bevolkingsstudies dat alle soorte persoonlikheidseienskappe, asook dinge soos intelligensie, seksualiteit en die risiko van psigiatriese versteurings, hoogs oorerflik is.
Waarom toetsvoorbereiding is 'n rite van passasie vir baie Asiatiese Amerikaners
Geskryf deur Julie J. Park
Wanneer ACT sy jongste toetstellings verlede Oktober bekend gemaak het, het die resultate getoon dat gemiddelde tellings vir elke rassegroep in die Verenigde State 'n duik gemaak het, behalwe een-Asiatiese-Amerikaners.
Kan bewustheid almal afkom tot die manier waarop dinge vibreer?
Geskryf deur Tam Hunt
Hoekom is my bewustheid hier, terwyl joune daar is? Waarom word die heelal in twee vir elkeen van ons verdeel, in 'n onderwerp en 'n oneindigheid van voorwerpe? Hoe is elkeen van ons ons eie sentrum van ervaring en ontvang inligting oor die res van die wêreld daar buite? Waarom is sommige dinge bewus en ander blykbaar nie? Is 'n rotbewuste? 'N Muggie? 'N bakterie?
Argetipe: Die Tiran
Geskryf deur Stuart Wilde
Wat mense betref, is daar slegs 'n dosyn lewensverhale in die hele wêreld, en elke argetipe het sy eie duidelike eienskappe.
Hoe Flashing Lights En Catchy Tunes Maak Gamblers Meer Risiko's
Geskryf deur Charles Livingstone
Ligte en geluide kom van elektroniese dobbelmasjiene - ook bekend as EGM's, pokies of slots - dra by tot hul verslawende potensiaal volgens nuwe navorsing wat vandag gepubliseer word.
Wat vir my werk: Persistensie
Daar is talle dinge wat ons lewe "werk" vir ons maak. Party hiervan is dinge wat ons onderweg geleer het. En natuurlik is daar dinge wat ons lewe "nie so goed werk nie". Een ding wat vir my gewerk het, is volharding.
Neem die volgende scenario. Jy is naby aan die einde van 'n besige dag by die werk, wanneer 'n kommentaar van jou baas verminder wat oorbly van jou verdorende geduld. Jy draai, rooi-gesig, na die bron van jou verontwaardiging. Dis dan dat jy stop, reflekteer en kies om nie jou ontevredenheid te stem nie. Na alles, die skof is amper verby.
Die Verrassende Geheim tot Suksesvolle Psigoterapie
Geskryf deur Edward A. Johnson
As kliniese sielkundige en opvoeder word ek dikwels gevra om 'n psigoterapeut aan te beveel vir mense in nood. Hierdie versoeke kom met 'n dringendheid in om die beste moontlike terapeut te vind. Baie mense het 'n verlies oor wat om te soek.
Rekeninge? Die natuur kies nie sykant nie! Dit behandel almal ewe veel
Die natuur kies nie sye nie: dit gee net elke plant 'n regverdige kans op die lewe. Die son skyn op almal, ongeag hul grootte, ras, taal of menings. Kan ons nie dieselfde doen nie? Vergeet ons ou ruzies, ons ou griewe, ons ou vooroordele, en begin kyk na almal op aarde as 'n ander persoon, net soos ons ...
Wat is dit oor gaai? En waarom doen ons dit
Geskryf deur Christine Calder
'N Gemaak bestaan ​​uit 'n verlengde gaping van die mond, gevolg deur 'n vinniger sluiting. In soogdiere en voëls volg 'n lang inname van asem en korter uitasem die gaping van die mond, maar by ander spesies soos vis, amfibieë en slange is daar geen asem in.
Hier is die waarheid oor valse beskuldigings van seksuele geweld
Geskryf deur Lisa Lazard
Hoekom het hierdie vroue nie vroeër gepraat nie? Dit is tydens die onlangse openbare verhoor weer gevra oor seksuele teistering, geweld en mishandeling. Onderliggend aan die vraag is 'n aanhoudende onsekerheid oor die geloofwaardigheid van slagoffers - 'n besorgdheid om te identifiseer wat waar is en wat vals is.
Is vandag se wit kinders minder rassisties as hul grootouers?
Geskryf deur Margaret Hagerman
In Amerika se kinders sien ons dikwels hoop vir 'n beter toekoms, veral as dit rassisme verminder. Elke nuwe generasie blanke mense, wat die denke gaan, sal vanselfsprekend en onvermydelik meer oop en verdraagsaam wees as vorige.
Is ons letterlik wat ons dink?
Geskryf deur Julie K. Staples en Daniel Mintie
Die hele dag beleef ons elke dag dinge: fisiese sensasies, emosies en gedagtepatrone. Die meeste van ons ervaring ondervind ons nie. terwyl met 'n ervaring wat ons nie doen nie kennisgewing Dit. Alhoewel dit goed en goed is wanneer dit kom by sensasie in ons voete of baie ander aspekte van lewe, versuim om sekere dele van ons fisiese, emosionele en kognitiewe ervaring te onderhou ...
Hoekom is daar geen perke aan jou wilskrag
Geskryf deur Nigel Newton
Ons het al ervaar daardie oomblikke wanneer ons het baie hard gewerk aan 'n taak, uiteindelik klaar en voel soos 'n welverdiende ruskans, sodat ons gryp 'n koppie koffie en ontspan vir 'n paar oomblikke. Wat gaan deur jou gedagtes volgende?
Hoe antisosiale kinders kan dit van hul ouers leer
Geskryf deur Michele Berger
Minder ouerlike warmte en meer hardheid by die huis kan beïnvloed hoe aggressiewe kinders word en of hulle empatie en 'n morele kompas het, volgens 'n nuwe studie.
Waarom Alkoholiste nie gedwing kan word om te drink nie
Geskryf deur Bruce E. Levine
Alkoholiste Anonymous is gestig as 'n vorm van goedaardige anargie. Lede moet hulself help - en mekaar. Alhoewel 'n groot aantal mense waarde sien in die wedersydse hulp van Alkoholiste Anoniem, sal baie van hulle verbaas wees om te ontdek dat die konsep van wedersydse hulp in die 20 eeu deur die Russiese anargistiese Prins Peter Kropotkin (1842-1921) met sy 1902 boek Wedersydse hulp.
Hoe moet ons mense oordeel vir hul verlede morele mislukkings?
Geskryf deur Andrew Khoury
Die onlangse bewerings van seksuele aanranding teen Brett Kavanaugh, hooggeregshof, het die nasie verder verdeel. Onder die vrae wat die saak aan die orde stel, is enkele belangrike etiese.
'N Kort geskiedenis van tiener seuns sal seuns wees
Geskryf deur Ashwini Tambe
In die Verenigde State word die tienerjare gereeld aanvaar as 'n tyd van eksperimentering, risiko-opneming en opstand. Maar hierdie idee van adolessensie as 'n fase van onverantwoordelike gedrag is 'n relatief nuwe uitvinding.
Sosiale angs: Hoe om jou vertroue te herleef en 'n beter kommunikasie te wees
Geskryf deur Andrew Horn
Een van die belangrikste aspekte van sinvolle gesprek is om te luister. As jy belangrike vrae vra en nie luister nie, het jy glad nie 'n gesprek nie; jy gee 'n soliloquy.
Tegnologie het ongetwyfeld noodsaaklik geword vir produktiwiteit en kommunikasie in ons professionele en persoonlike lewens. Die mees prominente rede waarom gebruikers van alle ouderdomme vir hul toestel bereik, is egter nie om te werk nie, maar om te "zombie check".
Wat is die verskil tussen seksuele misbruik, seksuele aanranding, seksuele teistering en verkragting?
Geskryf deur Sarah L. Cook, Lilia M. Cortina, en Mary P. Koss
'N Kalifornië sielkundige het beweer dat die Hooggeregshof genomineerde Brett Kavanaugh haar seksueel aangerand toe beide in die hoërskool in Maryland. Soos die nasie die beskuldiging debatteer, word die terme seksuele mishandeling, seksuele aanranding, seksuele teistering en selfs verkragting daagliks in die nuus opgeneem. Dit is nie nuut nie - die #MeToo-beweging oor die afgelope jaar het die terme in meer algemene verkeer geplaas.
3 dinge wat ons almal kan leer van mense wat nie smartphones of sosiale media gebruik nie
Geskryf deur Rowland Atkinson en Mariann Hardey
Baie van ons spandeer elke dag ure aan ons toestelle, wat op die skerm vasgooi om te sien of dit 'n paar meer houers of e-posse sal lewer, die wêreld sal monitor en ons aanlyn-teenwoordigheid sal honing. Sosiale netwerkplatforms soos Whatsapp, Snapchat, Instagram, Facebook en Twitter is veronderstel om ons meer verbind te laat voel.
Hoekom het ons ontwikkel om sleg te voel?
Geskryf deur Andrea Estrada
Evolusie het skande in die menslike natuur gebou omdat dit 'n belangrike funksie vir ons voorouers was, het 'n nuwe koerant aangevoer.
Bemeestering Die kuns van liefde is 'n lewenslange uitdaging
Kan liefde geleer word? In beginsel, ja, maar daar is belangrike vereistes. Liefde noodsaak 'n positiewe, omhelsende siening van onsself en van die lewe. Fromm beweer dat slegs 'n persoon wat ontwikkelings volwassenheid bereik het, werklik in staat is om lief te hê. Sulke volwassenheid impliseer self-aanvaarding en die oorkom van narcisme.
Hoop te kies deur weg te gaan van Apatie en Onverskilligheid
Geskryf deur David Krieger en Daisaku Ikeda
Ons het almal 'n keuse. Ons kan tot apatie en onverskilligheid onderwerp of ons kan hoop kies. Hierdie dialoog gaan oor die keuse van hoop en erken dat ons elkeen 'n verantwoordelikheid het om 'n verskil in die wêreld te maak.
Hoe selfhelp in die ouderdom van verantwoordelikheid ontken ongelyke realiteite
Geskryf deur Galen Watts
Kontemporêre selfhulponderrig verseker ons dat ons die makers van ons eie lot is, dat ons binne ons die krag het om ons lewens vir die beter te verander, selfs om ons weer te maak. Selfhelpleiers, van Tony Robbins tot geestelike goeroes soos Robin Sharma en Deepak Chopra, vra ons om verantwoordelikheid vir ons lewens te neem.
Hoekom moet jy twee keer dink voordat jy speelautomaten speel
Geskryf deur Anthony Frederick Lucas
Die dobbelbedryf is groot besighede in die VSA, wat jaarliks ​​'n beraamde US $ 240 miljard aan die ekonomie bygedra het, terwyl $ 38 miljard in belastinginkomste genereer en 17 miljoen werkgeleenthede ondersteun.
Wat mense dalk nie besef nie, is dat die slotmasjiene, video poker masjiene en ander elektroniese spel toestelle die grootste deel van al die ekonomiese aktiwiteite uitmaak. By casino's in Iowa en Suid-Dakota, byvoorbeeld, het sulke toestelle tot 89 persentasie van die jaarlikse dobbelinkomste bygedra.
Die Braveheart-effek en hoe maatskappye ons begeerte vir vryheid manipuleer
Geskryf deur Simon McCarthy-Jones
"Hulle kan ons lewens neem, maar hulle sal nooit ons vryheid neem nie!" Hierdie dikwels gepatodeerde aanhaling uit Mel Gibson se William Wallace in die film Braveheart is iets van 'n teenstrydigheid, en tog is sy sentiment maklik om te verstaan. Niks kry ons hackles meer as om te vertel dat ons nie iets oor iets het nie.
Die siel se agenda: leer om self en selfvertroue te vertrou
Geskryf deur Lenedra J. Carroll
Ons het selfvertroue weens die ontelbare tye wat ons onsself verkoop het, onsself verlaat, ons intuïsie geïgnoreer, geweier om gepaste optrede te neem, ons krag verbeur. Dus, sonder selfvertroue, word ons oorgelaat aan die hopelose toestel om te probeer om almal te maak en alles in ooreenstemming met ons behoefte om veilig te voel. Ons mors baie energie en wonder wie ons kan vertrou, waarmee ons hulle kan vertrou en herstel van verraaiing. Maar jy is die persoon wat jy regtig moet vertrou. Jy kan almal vertrou as jy jouself kan vertrou.
Hoe om te gaan met die skrikwekkende krag van stereotipes
Geskryf deur Magdalena Zawisza
Van "meisies suig wiskunde" en "mans is so onsensitief" dat "hy 'n bietjie senil met ouderdom word" of "swart mense sukkel op universiteit", daar is geen tekort aan algemene kulturele stereotipes oor sosiale groepe nie. Die kans is dat jy die meeste van hierdie voorbeelde op een of ander stadium gehoor het. Trouens, stereotipes is 'n bietjie soos lug: onsigbaar maar altyd teenwoordig.
Kom ons kyk dit, ons word van tyd tot tyd kwaad. Woede is 'n algemene menslike emosie. Tog moet jy uiteindelik jou woede loslaat en met jou lewe voortgaan en van hierdie ervarings leer, sodat jy hulle in die toekoms kan vermy of in elk geval beter met hulle kan hanteer.
Hoe korporasies ons inbring om meer te spandeer
Geskryf deur Edwin Ip, Alexander Saeri en Morgan Tear
Klein veranderinge in hoe keuses aangebied of ontwerp word, kan 'n groot impak op ons gedrag hê. Regerings maak hiervan voordeel om ons te "knuffel" om beter keuses te maak sonder om ons reg om te kies. In plaas van om suiker te drink in drankies, byvoorbeeld, om net te verander hoe kos in winkels gereël word, kan mense mense gesonder laat eet.
Breek vry van jou verslawings
Pluk ons ​​vingernaels, eet 'n kwart roomys by 'n enkele sitting, of verpligte daaglikse kragtige oefening. Gereelde voorskrifmedikasie of alkoholgebruik. Verslawings is 'n vertroue op enige stof of aktiwiteit wat ons emosies masker en bied 'n onmiddellike, maar tydelike dosis plesier en afleiding.
Wat sê jou vroeë kinderjare oor jou?
Geskryf deur Penny Van Bergen, Amy Bird en Rebecca Andrews
Ons ervaar duisende gebeurtenisse oor die kinderjare, en as volwassenes onthou ons net 'n handvol. Party mense kan eerste wees (ons eerste roomys, ons eerste skooldag), of belangrike lewensgebeurtenisse (die geboorte van 'n broer of suster). Ander is verrassend triviaal. So, wat sê jou vroegste kinderjare oor jou? Weerspieël hulle jou vroeë vaardigheid om te onthou, jou belange, of jou individuele ervarings?
Hoe Bling ons mens maak
Geskryf deur Michelle Langley
Sparkly juweliersware, duur skoene, ontwerper horlosies - wie is nie lief vir 'n bietjie "bling"? In 2017 het Australiërs A $ 28.5 miljard bestee om hulself te versier met klere, skoonheidsmiddels en bykomstighede. Maar hierdie obsessie met die versiering van ons liggame is nie net 'n triviale aktiwiteit nie. Argeologiese bewyse toon ons dit is eintlik 'n groot deel van wat ons mens maak.
Hoe Shade Bias Veroorsaak Vooroordeel Teen Mense Met Donker Vel
Geskryf deur Aisha Phoenix
Wanneer 'n persoon van kleur met ligte vel na prominensie styg, of word die eerste om 'n bepaalde posisie te beklee, word dit dikwels as 'n teken aangedui dat strukturele struikelblokke vir die vordering van mense van kleur verwyder is. Dit was die geval toe Meghan Markle in Mei met prins Harry getroud was en by die Britse koninklike familie aangesluit het as die Hertogin van Sussex.
Waarom die meeste mense Roetes volg
Geskryf deur Nick Chater
Ons het almal verskillende ervarings van die waarde van roetine. Vir die oorgrote meerderheid van ons help roetine ons om die voortdurende vloei van besluite wat ons in die alledaagse lewe in die gesig staar, te hanteer. Maar as dit oortollig is, kan roetine 'n tronk wees - veral vir sommige mense. Maar hoekom is dit en hoe staak jy 'n goeie balans?
Watter slakke vertel ons oor die effekte van spanning op geheue
Geskryf deur Sarah Dalesman
In talle verskillende diere word kognitiewe vermoëns, insluitende leer en geheue, dikwels negatief beïnvloed deur stres. Maar nie alle individue van 'n spesifieke spesie is ewe goed op kognitiewe take om mee te begin nie, en hulle reageer op die uitwerking van stres op verskillende maniere. Neem damslakke - spesifiek Lymnaea stagnalis - byvoorbeeld.
Hoe Dobbel die werklikheid versteur en jou brein haak
Geskryf deur Mike Robinson
Om dobbelary 'n kansspel te noem, roep pret, ewekansige geluk en 'n gevoel van kollektiewe betrokkenheid. Hierdie speelse konnotasies kan deel wees van waarom amper 80 persentasie Amerikaanse volwassenes op een of ander tyd in hul leeftyd dobbel. Wanneer ek my sielkunde-studente vra waarom hulle dink mense speel, is die mees algemene voorstelle vir plesier, geld of die opwinding.
Is dit goed vir jou om goed te wees?
Geskryf deur Thomas Culham
Daar is fisiese, emosionele, geestelike en selfs besigheidsvoordele om deugdige, vriendelike en waarnemende met integriteit te wees.
Hoe ons brein ons bewaar om geld te spaar
Geskryf deur Susan Kelley
Terwyl baie faktore aan die gang is, kan ons ons brein blameer - ten minste tot 'n mate - vir ons swak spaargewoontes, volgens 'n nuwe studie.
Hoe om die verskil tussen oorreding en manipulasie te vertel
Geskryf deur Robert Noggle
Om iemand te manipuleer, is 'n kritiek op die persoon se karakter. Om te sê dat jy gemanipuleer is, is 'n klagte dat jy sleg behandel is.
"Ek speel nie seer nie": groei verder as die bevredigende belonings vir kleinheid
Ek is beïndruk deur gewone mense wat nie veel oor geestelike sake praat nie; hulle leef dit net. Na baie jare lank oor onvoorwaardelike liefde te praat, vind ek dit verfrissend om dit in aksie te sien, sonder hype of floreer. Hierdie verborge goewerneurs het gemaskaraer as hotel skoonmaak dames, skoen shiners, of huur motor shuttle bus bestuurders.
Onberispelik met ons woorde: In die begin was die Woord
Geskryf deur Olivier Clerc
Ons gewoontes van dink en praat is so ingewikkeld dat ons nie werklik bewus is van die woorde wat ons gebruik of van wat hulle eintlik beteken nie. Jy kan begin deur al jou gewilde boodskappe uit jou gesprek te verwyder.
Hoe ons ons eie gevoel van emosies projekteer op ander se gesigte
Hoe ons die emosie op iemand anders se gesig sien, hang af van hoe ons hierdie emosies verstaan, vind navorsing.
Waarom Sommige Vroue Is Aan Genadig Sexisme
Vroue wat positief reageer op welwillende seksisme is nie bewus van sy skakels na seksisme nie, dui nuwe navorsing aan.
Hoe Sosiale Media Verander Identiteit, Persoonlikheid, Geheue
Geskryf deur Parker Posey
Ek wou 'n plek vir myself vind om myself in 'n boek te gooi en my op papier te speel en met die persona van die rolprent te speel, waarvan ek dink mense belangstel en vermaaklik vind. Ek het altyd gedoen.
Hoe om die proses van ontwaking te gebruik om te verhoed dat lyding en siekte voorkom
Geskryf deur Michel Odoul
Moeilike ervarings veroorsaak dat ons reflekteer oor wat aangaan en ongetwyfeld lei tot die veranderinge wat nodig is om ons te help groei, mits ons gereed is om na die onderliggende boodskap te luister. Anders bly ons dieselfde ou patrone herhaal totdat ons uiteindelik verstaan ​​wat ons ervarings probeer om ons te vertel en ons gedrag te verander.
Is jou persoonlikheid maak jou siek?
Geskryf deur Carol Ritberger, Ph.D.
Hippokrates, die vader van Westerse medisyne, voorgestel dat daar vier verskillende persoonlikheidstipes. Sy teorie was dat 'n persoon se persoonlikheidstipe bepaal hul kwesbaarheid vir geestelike disfunksie en hul vatbaarheid vir siekte.
Om liefde te vertrou, is 'n radikale skeiding van jou voorkeure, verslawings en obsessies. Dit is 'n volhardende bereidwilligheid om die onbekende in te voer en weer in te voer. Dit is 'n verbintenis om elke dag na die stem van 'n mens se Soul te luister.
Wat om te doen as jou kind opposisionele uitdagende wanorde het
Geskryf deur Jade Sheen en Jane McGillivray
Opposisie-uitdagende wanorde is 'n patroon van ongehoorsame, vyandige en uitdagende gedrag wat gerig is op gesagsfigure.
Hoekom moet jy springmielies eet met eetstokkies - en ander sielkundige truuks om die lewe meer aangenaam te maak
Geskryf deur Robert W. Smith en Ed O'Brien
Dit gebeur vinnig. Jy kraak 'n bottel van jou gunsteling drank oop en sit dit aan jou lippe. Die heerlike geur is byna oorweldigend. Maar 'n oomblik later sien jy skaars die smaak terwyl jy dit drink.
Om gemotiveerd te word, beloon jouself eerder as later
Onmiddelike belonings kan meer motivering bevorder as om jouself te vergoed tot aan die einde van 'n taak, volgens nuwe
Hoe Die Oorlog Op Valse Nuus Kan Gewees Met Die Hulp Van Gedragswetenskap
Geskryf deur Gleb Tsipursky
Facebook se hoof uitvoerende beampte, Mark Zuckerberg, het onlangs sy maatskappy se verantwoordelikheid erken om te help met die skep van die enorme aantal vals nuus wat die 2016-verkiesing geteister het - na vroeë ontkennings.
Waarom doen ons en waarom is dit aansteeklik?
Geskryf deur Mark Schier en Yossi Rathner
Gegewe word oor die algemeen veroorsaak deur verskeie dinge, insluitend moegheid, koors, stres, dwelms, sosiale en ander sielkundige aanwysings. Wat is die doel om te gooi?
Kan 'n breinbesering verander wat jy is?
Geskryf deur Leanne Rowlands, Bangor Universiteit
Wie ons is en wat maak ons ​​"ons" is die onderwerp van baie debat deur die geskiedenis. As wie ons is, word toegeskryf aan 'n nie-fisiese stof wat onafhanklik van die brein is, dan moet fisiese skade aan hierdie orgaan nie 'n persoon verander nie. Maar daar is 'n oorweldigende hoeveelheid neuropsigologiese bewyse wat daarop dui dat dit nie net moontlik is nie, maar relatief algemeen.
Sewe strategieë om die boonste hand oor depressie te kry
Dr Vasant Lad definieer depressie as 'n populêre diagnose wat gekenmerk word deur "'n verlies van plesier en belangstelling in die lewe ... vergesel van 'n gevoel van druk, holigheid of leegheid en lae selfbeeld." Ons kan almal soms voel, maar wanneer dit ons dominante houding word ...
Ons Lopende Liefde-haat verhouding met Persoonlikheidstoetse
Geskryf deur Kira Lussier, Universiteit van Toronto
Die openbare terugslag teen Cambridge Analytica en Facebook sentreer op hul praktyke om sielkundige data te oes om politieke gedrag te beïnvloed.
Hoe Om Oor 'n Giftige Kindertrauma te triomfeer
Geskryf deur Sheri Madigan; Nicole Racine, en Suzanne Tough, Universiteit van Calgary
Nuwe navorsing toon dat wanneer moeders wat trauma van kinders ervaar het, ondersteun word deur die mense rondom hulle - soos terapeute, dokters, vriende en bure - word hul risiko van swangerskapskomplikasies aansienlik verminder.
Waarom die opskorting of uitbuiting van studente dikwels meer skade as goed doen
Geskryf deur David Armstrong, Flinders Universiteit
Skorsing en uitsetting word wyd gebruik in Australië, die Verenigde Koninkryk en die VSA om op problematiese gedrag te reageer. Maar bewyse toon dat hierdie taktiek nie effektief is in die verandering van 'n student se gedrag nie, en dra groot langtermynrisiko's vir hul welsyn.
Waarom Emosionele Intelligensie is die lewe en die dood waar ek vandaan kom
Geskryf deur Dwayne Brown, York Universiteit, Kanada
Geestesgesondheid en emosionele intelligensie moet 'n fokus in gemeenskappe soos hierdie wees - gemeenskappe wat tuis is om gemarginaliseerde Swart jeugdiges.
Is Boelies Alpha Mans Of Siek Puppies?
Geskryf deur Mike Sosteric, Athabasca Universiteit
Ek het groot geword in 'n rinky-dink Kanadese stad. Ek was baie gemartel. Deel van die probleem was dat ek gestamp is deur 'n omgewing gevul met tweedehandse tabakrook en sonder voedsame kos.
Wat maak jy kwesbaar vir 'n dobbelverslawing?
Geskryf deur Maia Szalavitz, Big Think
Skrywer en neurowetenskap joernalis Maia Szalavitz sê dat jou brein nie noodwendig kies om verslaaf te raak aan dobbelary nie.
Gaan Met Die Stroom Van Onvoorspelbaarheid
Ek praat in die loop van 'n week met baie mense ... en ek kan jou vertel dat mense nou baie hanteer. Daar is 'n groot hoeveelheid verandering, onsekerheid, angs, vrees, transformasie, verlies, hartseer, vreugde, openbaring, ekstase en hoop dat dit alles dadelik gebeur.
Nee, Hormone moet nie blameer vir die sosiale gedrag van tieners nie
Geskryf deur Bert Gambini-Universiteit van Buffalo
Reproduktiewe hormone wat tydens puberteit ontwikkel, is nie verantwoordelik vir veranderinge in sosiale gedrag wat tydens adolessensie voorkom nie, toon navorsing.
Hoekom moet jy van 24-ure afkoppel
Geskryf deur Jamie Gruman, Universiteit van Guelph
Nasionale Dag van Ontkoppeling is gou op ons. Vir die goeie van jou geestelike en fisiese gesondheid, koppel jou slimfoon - nie net vir een dag per jaar nie, maar roetine.
Page 2 van 5
Jy is hier: Tuis > Persoonlike > Houdingsaanpassings > gedragsverandering