Ha u ntse u le boemong bona, ho eletsoa hore u nke SERM e kang Nolvadex kapa leha e le efe ea aromatase inhibitor ka lebaka la tlhaho e phahameng ea estrogen eo stack ena e nang le eona. Bakeng sa moqapi leha e le ofe ea batlang ho phalla, ena ke mokoloko oa Anadrol o motle ka ho fetisisa bakeng sa ho ea. Ka mor'a ho lema ha ho kgothaletswe ho nosetsa semela hangata. Ho se ho fetile lilemo tse 2-3 u ka lebella lipalesa tsa pele. 11, 12. (a) Tlaleho ea molebeli oa teronko e amana joang le mosebetsi oa rona oa ho bolela ka ’Muso? (b) Re lokela ho ikemisetsa ho etsa’ng? Ha u khetha sehlopha sa parsley, reka mekete eo feela e nang le bakoa o tlaase le makhasi a khanyang. Ha u reka meroho e litšila, e nang le matšoao a hlakileng a ho bola, ho molemo hore u tlohele hang-hang.