Kookkuns: Gevulde pruimedante in port geweek
Gevulde pruimedante in port geweek
Kook die ontpitte pruimedante vir 15 minute.
Gooi die water af, bedek met port en laat lê oornag.
Dreineer die pruimedante die volgende dag.
Meng maaskaas met fyngekapte sprietuie. Vul die pruimedante met die maaskaas.
op 3/04/2020 03:31:00 pm Wenke vir die reis na die hospitaal terwyl u in arbeid is - aanneming en pleegsorgLees Meer
Hoof aanneming en pleegsorgWenke vir die reis na die hospitaal terwyl u in arbeid is
Daar is baie inligting oor hoe om voor te berei op arbeid. Daar is ook 'n groot hoeveelheid inligting geskryf oor hoe om met arbeid te werk sodra u in die hospitaal kom. Dit bevat besonderhede oor wat om in te pak, hoe om met die personeel te praat en wat om te verwag terwyl u daar is.
'N Ander verhaal is die periode tussen die besluit om hospitaal toe te gaan en wanneer u opdaag. Sekerlik, daar is inligting oor die beplanning van die rit, maar wat kan u doen om die rit so gemaklik moontlik te maak ">
Weet waarheen jy op pad is
As u weet waarheen u gaan en hoe u daar aankom, sal u die spanning in die motor verlig. Daar was bekend dat daar gevegte uitgebreek het oor waarheen om te gaan en watter pad sy moet neem, alles omdat ma 'n voorkeur gehad het. As sy 'n voorkeur het, neem dan die pad.
Maak 'n nes
Dit is 'n goeie idee om iets saam te bring om u gemaklik in die motor te hou. As u bekommerd is dat u dit sal vergeet, los dan 'n klein stel in die motor. Probeer 'n kussing, 'n kombers en alles wat u gemakliker vind. As u bekommerd is oor die afbreek van u water terwyl u in die motor is, of as dit gebreek is voordat u in die motor klim, kan u u bekommer oor die hantering van die lekkasie. U kan óf 'n groot kussing in u onderklere dra, plastiekblokkies of selfs handdoeke gebruik om u stoele te bedek.
Musiek kan 'n goeie bydrae lewer tot ontspanning of handhawing. Speel gerus in die motor, selfs al is dit rustig op die agtergrond. U kan u musiekapparaat, die radio of eenvoudig CD's gebruik. Dit is die een keer dat die bestuurder nie beheer oor die radio het nie.
Bring iemand saam
As jy kan, laat 'n vriend saam met jou of jou doula ry. Dit is eenvoudig iemand om u te help kalm hou, u rug vryf en u help tydens kontraksies.
Dit klink dalk teen-intuïtief. Maar die pad, die rit, alles kan meer oorweldigend wees as u in arbeid is. Sommige moeders verkies dat u heeltyd uithaal vir 'n sametrekking terwyl u ry. Tensy daar 'n baie goeie rede is om nie te stop nie, trek dan vir die sametrekking. Ja, die rit sal langer neem, maar dit sal ook gemakliker wees vir ma.
Vermy hobbels, konstruksie en treinspore as u kan. Dit is nie altyd moontlik nie. As dit nie moontlik is nie, moet u so stadig as moontlik gaan om die pyn vir ma te verminder.
As u nie redelik normaal bestuur nie, moet u u gevare in ag neem. Dit laat ander bestuurders weet dat iets reg is. Op hierdie manier, as u elke drie of vier minute op die snelweg ry, is dit meer waarskynlik dat u 'n ongeluk sal veroorsaak.
As u nie ry nie
Openbare vervoer is 'n werklikheid vir sommige wat nie woon waar 'n motor bestuurbaar is nie. Weet wat is die beste manier om in die hospitaal of geboortesentrum te kom wanneer u in kraam is. Dit kan 'n bus-, metro-, taxi- of rideshare-diens wees. Praat met diegene wat in u voorgeboorteklasse is of om hul baba te baar waar u gaan om na die hospitaal te kom.
As Ma nou die baba het
Trek die motor om. Bel 9-1-1 en hulle sal u help, terwyl u terselfdertyd iemand uitstuur om u te help. Terwyl u miskien wil freak, is dit die beste om dit nie te doen terwyl u ry nie.
Weet waarheen u een keer moet gaan
Sodra u na die hospitaal is, moet u seker wees dat u weet waarheen u oppad is. Waar moet jy parkeer? Na watter ingang moet u een keer daar gaan? Sal iemand op jou wag?
Sodra u op die geboorteplek is, kan u veilig vertrou op u geboorteplan om u te help. Alhoewel hierdie rit 'n kort rit was, of miskien nie so kort nie, sal dit 'n heel ander stel omstandighede beteken as u met u baba vertrek.
Copyright aanneming en pleegsorg: Wenke vir die reis na die hospitaal terwyl u in arbeid is - aanneming en pleegsorgLees Meer