Instruksies: hoe om ouerlike beheer in volwassenheid te hanteer - Nuttige wenke - 2021
Byna alle mense voel op een of ander tydstip dat hul ouers te veel druk op hulle plaas. Maar nie alle onderdrukkende ouers word gelykgestel nie. En as sommige dit baie selde doen (in die uiterste situasies, kom ons sê), dan doen ander dit heeltyds. Boonop, as ons hier van ouers van die tweede tipe praat, gaan hierdie kontrole ook voort in volwassenheid.
In 'n kommentaar vir Refinery29, sê Esther Boykin, gesinsterapeut, diegene wat die beherende ouers is "Laat geen kinders ruimte vir hul eie emosionele ervaring nie en laat hulle nie 'n gevoel van outonomie ontwikkel nie". En hy voeg by dat hierdie benadering natuurlik na volwassenheid oorgedra word, maar dit sal nie u verhouding met u ouers bepaal as u weet hoe om die probleem op te los nie.
Kyk na die verlede
'Die verskil tussen ouers en ouers wat soms net 'n bietjie meer as wat nodig is vir die kind, kan slegs gesien word as die oorgangsouderdom bereik is. Op hierdie ouderdom soek kinders in die reël hul eie weg en probeer hulle so onafhanklik as moontlik te wees. "- verduidelik Boykin.
As u dus beperkings gehad het op wat u as tiener sou kon doen, het u ouers waarskynlik ook te veel beheer. As ek terugkyk op die verlede, is dit nie baie eenvoudig nie, maar heel moontlik - probeer dit.
Boykin merk op dat dit op die oomblik moeilik kan wees om die verskil te herken, aangesien die beheer van ouers 'n invloed kan hê op hoe u u outonomie beskou, insluitend, maar daar is niks vreemds of eng om hierdie kwessie by u ouers aan te spreek nie, al was u al lankal. het gegroei.
In volwassenheid verander die maniere waarop ouers probeer om hul kinders onder beheer te hou. Dit kan help met die betaling van klasgeld, huisvesting en 'n motor, maar altyd met sekere voorwaardes. Byvoorbeeld, as die woonstel wat die kind huur, in die omgewing sal woon. "En as u weier om te doen soos hulle wil, voel u skuldig."- voeg die kenner by.
Hoe om 'n gesprek te bou
Maar daar is nog hoop vir 'n gesonde verhouding met beslis een van die naaste mense in u lewe. Om dit te kan doen, is dit belangrik om te verstaan ​​hoeveel en hoe gereeld ouers in u lewe inmeng. Dus, as ons van willekeurige opmerkings oor die telefoon praat, dan is frases 'Ek dink nie dit is normaal dat u vir my besluite neem nie.' genoeg kan wees.
Maar as u agterkom dat beheersende ouers u lewe op 'n groter skaal beïnvloed, moet u moontlik 'n ernstige bespreking oor die onderwerp hê. 'Wees uiters spesifiek oor gedrag wat u nie meer sal aanvaar nie.'', Beveel Boykin aan en voeg by dat u nie u ouers moet vra waarom hulle dit doen nie (dit doen hulle bykans altyd met goeie bedoelings, sodat u vrae hulle sal beseer).
As u ouers u nie wil hoor nie, sal dit nuttig wees om 'n psigoterapeut by hulle te besoek. 'N Radikale, maar uiters effektiewe metode.
6 redes vir oormatige ouerlike beheer
Die skuldiges van so 'n verhouding is nie net ouers wat hul kinders wat reeds volwasse is, te beskerm nie, maar ook kinders wat oormatige toesig en beheer neem:
Baie begin natuurlik alreeds in die tienerjare buitensporige ouerlike beheer ontmoedig, soek hul eie lewenspaadjie, maak hul foute, maak hulle onafhanklik reg, en sommige laat ouers steeds toe om vir hulle besluite te neem, om aan alle aspekte van die lewe deel te neem, dit is so gemaklik en makliker. En so kan dit aangaan op 20, 30 en 50, terwyl ouers hul kind kan versorg en beheer.
Maar daar is gesinne waar rigiditeit in die onderwys, noodsaaklike onderdanigheid van kinders leefstyl- en lewensreëls, sodat mense uit sulke gesinne gedurig gedwing word om by hul ouderlinge aan te meld of hul persoonlike lewens te verberg.
Daar is trouens baie redes vir totale ouerlike beheer. soms, ouers is net bang om oud en onnodig te word daarom herinner hulle hulself aan hulself, sogenaamd versorgend, daagliks in alles in te gaan, raad te gee.
Dinge is erger as ouers is eienaars en is nie seker van die sterk punte van hul geliefde kind nie, onderskat sy vermoëns. Hier is altyd 'n verskoning dat hulle hul lewe geleef het, hulle weet hoe beter dit sal wees, natuurlik sal hulle slegte mense nie aanraai nie, wat die volwasse persoon dwing om steeds te gehoorsaam en te gehoorsaam, volgens hul beginsels.
En sommige ouers bloot vanweë hul eie egoïsme probeer om hul onvervulde drome te verwesenlik en besluite word lewend deur u kind. Dan begin die jeug van adolessensie om hul idees en besluite op hom op te lê, word ouers konstante raadgewers en leef hulle prakties saam met hul kinders.
Nog 'n belangrike rede vir totale beheer is finansiële afhanklikheid. Volwassenes glo in die reël dat as u nie vir uself kan sorg nie, u nie op u voete staan ​​nie en nog nie 'n onafhanklike ouderdom bereik het nie, so u hulp, ondersteuning nodig het wat agter beheer versteek is.
Maniere om uit ouerlike beheer te kom
Maar dit is moontlik, en die belangrikste, om hierdie verstikkende ouerlike sorg en liefde te beveg, omdat niemand die reg het om u lewe vir u te leef en dit te bestuur nie, selfs nie u familielede nie.
Soms is natuurlik die passiwiteit en die begeerte om hul lewens in betroubare ouerhande te gee, weggesteek agter die steurings van 'n beheerde persoon om hulself teen probleme en mislukkings te beskerm, maar As die besluit om buite beheer te kom, ferm is, moet dit onmiddellik gevolg word deur aksies:
Die eerste stap, en volgens die advies van sielkundiges, baie effektief, kan wees gesprek met ouers. Hier is dit nodig om dwingende redes vir u onafhanklikheid en onafhanklikheid te gee sonder om beskuldigings en woede-uitbarstings te skree. Ouers moet verstaan ​​dat u 'n volwasse lewe het met u doelwitte, beginsels, maar dat u dit op geen manier verwyder nie. U is altyd gereed om hulp te neem in afgesonderde gevalle of om na advies te luister.
Gereelde telefoonoproepe Ons besluit ook en skakel geensins die telefoon af nie, maar stem saam en bepaal die tyd van kommunikasie. Probeer u meer gereeld bel en stel belang in die sake en gesondheid van u vader, moeder, ouma of oupa. Probeer u ouers besig hou met iets om hul vrye tyd in te vul wat hulle spandeer het om u te beheer.
As julle saam woon dit is sinvol om te skei deur na 'n aparte woonruimte te skuif. Natuurlik sal dit aan die begin vir hulle en jou moeilik wees, maar so 'n stap sal die resultate lewer. Aangesien dit op 'n afstand makliker is om die verhouding met mekaar te heroorweeg, u sterk punte te toets en u onafhanklikheid te bewys.
Probeer om verhoog geleidelik die afstand tussen u en u ouersskep u eie persoonlike ruimte, want dit is nie altyd nodig om dit aan u sake te wy nie. Leer outonomie en verantwoordelikheid, beide vir u optrede en vir die gevolge daarvan. Moenie probeer om die wêreld volgens ouerlike standaarde te evalueer nie; u moet 'n eie mening en opinie hê wat u moet leer om aan te bied.
En natuurlik finansiële onafhanklikheid en die vermoë om u lewe te reël sal 'n ander belangrike voorwaarde wees om buite beheer te kom.
Met verloop van tyd sal ouers u onafhanklikheid en outonomie moet aanvaar. Soms is hul voogdyskap natuurlik ondraaglik, maar moenie vergeet nie, hulle is steeds lief vir jou.
Dit is belangrik om te verstaan: ouers is lief vir jou
Onthou dat selfs streng ouers regtig van hul kinders hou. Hulle beheer die kind te veel, omdat hulle bekommerd is en bang is dat as iemand anders die kinders beheer, iets met hulle kan gebeur.
'N Jong man moet nooit dink dat hy onder iemand anders se gesag is nie, selfs nie as dit u ouers is nie. Dit is normaal dat jong mense by hul ouers woon, selfs nadat hulle ouer geword het. Sommige ouers ervaar steeds 'n persoonlike interne krisis wat hulle dwing om volwassenes te oorheers en te beheer. Die meeste ouers is baie lief vir hul kinders, maar as gevolg van hul eie onsekerheid, kan hulle nie toelaat dat hul kinders op hul eie leef of selfs hul eie opinies uitspreek nie. As 'n tiener die motiewe van sy ouers verstaan ​​wat hom te veel beheer, sal dit hom help om 'n moeilike situasie te oorleef. Hoe kan u die streng beheer van streng ouers hanteer?
Metode nommer 2. Bepaal u vreesfaktor
Is jy bang dat jou ma en / of pa jou nie meer liefhet nie, omdat hulle jou voortdurend beheer? U wil nie met hulle praat nie uit vrees vir lang, vervelige lesings? Is jy bang vir jou ma of pa? Voel u verlig as niemand tuis is nie? As een van die ouers u meer vrees as ander mense inspireer, het u regtig outoritêre ouers.
Metode nommer 3. Vra jouself af, miskien is jou ouers perfeksioniste
Streng ouers is dikwels ware perfeksioniste. Hul begeerte om alles beter te doen as almal en om die beste te wees, laat ons gek, kwaad en ontsteld raak. Dit maak nie saak hoe hard ons probeer werk nie, hulle is nooit tevrede nie. Daar is niks verkeerd daarmee om op volmaaktheid aan te dring of om op enige plek perfek te werk nie, maar dit lyk vir die tiener dat dit maak nie saak hoe hard hy probeer nie, hy sal nooit volmaak wees in sy ouers se oë nie.
Met ander woorde, u kry nooit net lof van u ouers nie, dit word altyd gevolg deur 'maar' of 'behalwe'. Byvoorbeeld: 'Ja, u het 'n pragtige model gemaak, as dit nie vir hierdie verkeerd geverfde deel was nie, sou dit mooi wees' Aanvaar hul begeerte om die kompliment met 'n onaangename 'maar' net 'n karaktertrek te verwater, dan kan u u ouers rustiger beoordeel.
Metode nommer 4. Let op, miskien sien ouers u as mededingers
Sommige ouers, glo dit of nie, is baie mededingend met hul kinders. Met ander woorde, die vader sien dat sy seuns besig is om te groei, en hy besef skielik dat hulle sy mededingers word in sommige aktiwiteite. Om sy Alfa-status te behou, kan 'n vader optree asof hy met sy groeiende seuns meeding. Dit is belangrik om die motiewe vir die gedrag van die vader (of moeder) te verstaan ​​en net eerlik met hulle te praat.
Metode nommer 5. Moenie dinge neem wat ouers neem nie
Ma se kosmetiese tas, die motor van pa ... Ouers kan sidder oor hul persoonlike dinge en word baie kwaad as hul kinders dit as hul eie gebruik. As u ouers ontsteld is as u dinge op hul lessenaar skuif, hul klere saamneem, of net 'n stapel tydskrifte wat pa op sy TV-stoel gesien het, moet u dit nie aanraak nie. U het te doen met ouers wat hul eie ruimte die beste waardeer. Moenie verbaas wees dat hulle kwaad is as hulle sien dat hul dinge uit plek is nie. Wees eerlik met jouself - plaas jy jou ouers dinge terug, of gooi hulle dit net êrens heen? As u na u ouers se dinge omsien, sal hulle u akkuraatheid opmerk en dit waardeer.
Metode nommer 6. Kyk of hul persoonlike status vir ouers belangrik is
Die beherende persoon is dikwels nie selfversekerd nie. Dalk het u ouers 'n gewoonte om op te daag? "Ja, dit kos baie geld, maar ek verdien soveel dat ek dit kan bekostig." As u mense daaraan herinner hoeveel geld hulle verdien, oefen u ouers 'n eienaardige manier om beheer te bewerkstellig, waardeur hulle rustiger en meer selfversekerd kan voel. As u van so 'n situasie gesien het, moet u nie redeneer nie. Dit is 'n manier om aandag aan jouself te trek.
Metode nommer 7. Beantwoord die vraag as u ouers u suksesse of mislukkings erken.
Die beherende persoon assosieer basies die suksesse en mislukkings van hul kinders met hul eie. Deur hul tiener kinders te beheer, wil hulle u help om die foute wat u begaan het, te vermy. As u deurmekaar geraak het, die verkeerde assessering huis toe gebring het, en u ouers u daarvoor gejag het, miskien selfs regverdigbaar, dan het hulle hul wrok uitgespreek oor u foute. Nie omdat hulle jou veroordeel nie, maar omdat hulle baie bekommerd is oor hul kinders. Na u mening het u alles aangewend om die hoogste telling te behaal in 'n onderwerp wat nog nooit u gunsteling was nie. Maar dit het nie uitgewerk nie.
Volgens u ouers is hierdie situasie onaanvaarbaar. Die feit dat u ouers u berispe vir 'n slegte aanslag, beteken dat hulle u mislukking as hul persoonlike nederlaag beskou. Moenie hierteen veg nie. Wees beleefd en medelydend, en onthou - die meeste van wat met u ouers gebeur sê baie oor hulle. Gelei deur u waarnemings en leer om eerlik met u ouers te praat oor hoe u voel na hul optrede. Dan sal hulle jou ook beter verstaan.
Copyright 2021 \ Internet tydskrif hoe om alles te doen \ Hoe om uit die totale beheer van ouers in volwassenheid te kom