Hoe om sinus druk agter een oog (met foto`s) te verlig
Hoe om Sinus druk te verlig Agter One Eye
As jy al ooit `n kloppende hoofpyn gehad het en dit voel soos jou oogbal is oor te kom bars uit jou kop, is dit waarskynlik `n teken dat jy `n aaklige sinus infeksie. A sinus infeksie is `n ontsteking van die membrane in jou neusholte. Hulle kan geïrriteerd deur bakterieë, verskillende klimate van weer of Gemeenschappelijk Douane verkoues word. Om die sinus druk agter jou oog te verlig, sal jy nodig het om die inflammed sinusse te kalmeer deur antiobiotics en ander middels.
Acupressure (Sinus drukpunte). Dit is `n tegniek wat gebaseer is op die idee dat daar plekke op die vel wat sensitief is vir bioelectric impulse is. Stimulering van hierdie punte met druk kan beide pyn en spanning in die kop en agter die oë te verlig. Druk wat opgebou het in jou neusholte vry te stel, plaas jou hande op beide kante van jou gesig, die gebied tussen die hoek van jou oog en die onderkant van jou eyebrown en massering. Massering hierdie punte herhaaldelik sal verligting bring aan jou oogkaste en sal die sinus druk jy ervaar help.
Gebruik Alfalfa tablette opdroog jou sinusse, wat geassosieer word met die druk wat jy ervaar agter jou oog. Lusern is `n medisinale plante wat vir baie jare gebruik het in die genesing van asma en ander gesondheids probleme. Lusern kan gevind word by jou plaaslike algemene voeding winkel. Dit is jou voorkeur of jy wil hê dat die tablet, vars of gedroogde blare gebruik. As jy kies om die gedroogde blare gebruik, gebruik een ons in `n glas water en kook vir sowat 20 minute. Drink 2 koppies per dag.
Masseer. `N Goeie gesig massage tegniek kan help om ontslae te raak van die druk agter jou oë. Dit is baie eenvoudig. Vind die punt net onder die wangbeen en dan gelyk met die leerling van jou oog. Op soek reguit vorentoe, druk in die opwaartse beweging. Herhaal hierdie massering `n paar keer deur die dag. Ook, kan jy druk toe te pas om jou voorkop met jou duim net meer as die wenkbroue en herhaaldelik masseer. Dit help verlig die druk om jou kop wat veroorsaak dat die pyn agter jou oë.
Koop `n bevogtiger. A luchtbevochtiger is `n huis toestel wat vog in die lug verhoog. Hulle verlig opeenhoping en droë neus. Die verhoging van die vog in die lug kan die stres wat veroorsaak dat die sinus druk, spesifiek die druk jy voel agter jou oog te verlig. Bevogtigers is nie duur nie en jy kan dit vind by enige winkel.
Kry mediese sorg. Die verdeling pyn agter jou oog mag nie weggaan nie met sekere oor die toonbank medikasie. Bel jou dokter dadelik as die pyn agter jou oog voortduur. Ernstige sinus druk kan jou vermoë om te sien en ook ry benadeel.