7 dinge wat u nooit van 7-Eleven moet koop nie - Nuwe resepte
7 dinge wat u nooit van 7-Eleven moet koop nie
Ons verstaan ​​dat u haastig is, maar moet u regtig hierdie 7-Eleven-produkte eet?
Ons sal die plofbare spysvertering oordra, dankie
Hou u van die voering van u maag ongeskonde? Koel. Dan wil u dalk die 7-Kies Burritos om 7-elf. Boonop kan 'n 10-ounce burrito meer as 700 honderd kalorieë bevat.
Maple Pannekoek Sausage Rollers
dit is verwerkte vleis in verwerkte pannekoek gerol. Gaan eet 'n piesang as jy 'n peuselhappie nodig het, mense.
Okay okay. Die super dronk kollege kind in ons verstaan ​​heeltemal hoekom hierdie bestaan. Maar die deel van ons wat nie voor 40 -jarige ouderdom aan 'n hartaanval wil sterf nie (90 kalorieë per skyfie, mense), dink jy moet hierdie super kaasagtige happie deurgee.
Ons protesteer dit in beginsel. Die mense van 7-Eleven stel voor dat dit 'n prettige feit is: 'Buffalo Chicken Rollers is eintlik gemaak van hoender en nie 'n buffel-hoenderbaster nie. Alhoewel ons moet erken, sou dit nogal wonderlik wees. " Wie dink hulle is jy net? Jessica Simpson?
Hoekom? Omdat u 'n verdomde volwassene is wat rekeninge betaal, en raaiselvleis moet aan u hoërskoolkafeteria oorgelaat word.
Ons is almal lus vir eet pizza. Pizza is lekker. Maar jy kan baie lekker pizza by 'n pizzeria kry, baie vinnig. Jy verdien beter.
Ons weet, ons weet. "Maar hulle is so lekker!" Ons kry dit! Maar het u 'n idee hoeveel vorm daar in die Slurpee -resepte kan bly? Baie as hulle nie behoorlik skoongemaak word nie, wat sommige werknemers beweer hulle is nie.
7 redes waarom u nooit 'n kluisenaarkrap moet koop nie
Toe ek grootgeword het, het ek saam met twee aangenome katte gewoon wat as lede van die gesin beskou is. Toe ek my eerste jaar op universiteit begin, voel ek eensaam in die koshuise sonder 'n dieregeselskap. 'N Naweek in 'n winkelsentrum kom ek op 'n winkel waar kluisenaarkrappe verkoop word en besluit dat een van hierdie klein wesens die perfekte metgesel vir my koshuiskamer is! Die res is geskiedenis. Ek het my krap huis toe geneem, hom Herman genoem en belowe om hom 'n wonderlike lewe te gee. Ek volg die versorgingsinstruksies van die winkel en volg 'n plastiese tenk vir Herman, saam met 'n paar gruis en 'n paar takke om op te klim. Ek het Herman elke dag gevoer en uit sy tenk gehaal om te gaan verken. Ek het ook 'n helderkleurige ekstra dop gekoop vir ingeval hy groter word en dit moet verander. Maar Herman het nooit gegroei nie. Trouens, hy het net 'n paar maande gelewe.
Ek het gedink ek gee Herman 'n gelukkige lewe, maar in werklikheid ondersteun ek slegs 'n wrede bedryf wat hom in die natuur van sy huis weggeskeur het en na 'n winkelsentrum gestuur het om dit vir wins te verkoop. Hier is sewe redes waarom u nooit 'n kluisenaarskrap moet koop nie:
1. Omtrent elke land kluisenaarskrap wat in 'n aandenkingswinkel of winkelsentrum verkoop word, is in die natuur uit sy of haar huis gevange geneem, aangesien kluisenaarkrappe selde in aanhouding broei.
2. Kluisenaarkrappe het baie vriende nodig! Hulle floreer in groot kolonies, waar hulle gereeld saam slaap. Hulle geniet dit om te klim, te voer en te verken, en hulle werk selfs in spanne saam om kos te vind.
3. Kluizenaarkreeftjies kan meer as 30 jaar in hul natuurlike habitat op tropiese seestrand leef, maar nadat hulle gekoop is, leef die meeste nie langer as 'n paar maande tot 'n jaar nie.
4. Vir hul versorgers lyk dit asof gevangeneshermies normaalweg optree, maar mettertyd sterf baie krappe stadig as gevolg van versmoring omdat hul gemodifiseerde kieue hoë humiditeit benodig om asem te haal.
5. Kluizenaarkrappe word ook gereeld stadig vergiftig deur kraanwater en/of die giftige verf wat hul skulpe versier. Krabbe gee nie om of hulle oranje of pers is nie, maar hulle betaal met hul lewens omdat mense dit doen!
6. Krabbe het ruimte nodig om te smelt (of hul vel af te skud) en te groei. 'N Kreefvel rek en groei nie soos ons s'n nie, en daarom het hulle baie diep, klam sand nodig om onder te grawe om te kan smelt. Sonder behoorlike spasie om te smelt, sal 'n krap se liggaam die smeltproses tot sy of haar dood stop.
7. Die handel in die kluisenaar maak ook wilde krappe seer. Werkers versamel jaarliks ​​duisende skulpe uit die oseaan om dit te skilder en te verkoop met krappe, wat wilde kluisenaars krap ontneem van huise wat 'n tekort het en bydra tot die sogenaamde herderkrap. behuisingskrisis. " Op 'n gegewe tydstip woon 30 persent van die wilde krappe skulpe wat te klein is vir hulle, en na hul groeifase in die lente kan hierdie syfer tot byna 60 persent styg.
7 items wat u nooit moet herwin nie
Verminder hergebruik herwin. Dit is 'n gesegde wat ons almal uit ons kop ken en ongeveer een miljoen keer in ons lewens hergebruik het (haha, verstaan ​​jy dit?) Maar wat as ek sou voorstel dat dit verander word na "verminder, hergebruik, herwin & mdash, behalwe as dit een van die sewe items is wat eintlik kan veroorsaak meer skade aan die omgewing as dit herwin word? "
Sou jy dit so mooi onthou? Waarskynlik nie. Maar as u hierdie lys op u lessenaar boekmerk of dit op 'n Pinterest -bord vasmaak, kan u uself daaraan herinner nie herwin die volgende items; doen dit asseblief! Omdat u nie wil hê dat al u herwinningspogings tot niet gaan nie! (Disclaimer: Herwinningsregulasies wissel na gelang van die plek, dus dit is altyd 'n goeie idee om na te gaan wat u stad of stad spesifiseer, maar dit is sewe van die algemeenste moenies in die land nie.)
8 verrassende dinge wat u nooit moet eet as u probeer om gewig te verloor nie
Baie kenners sê dit is dom om jouself te verbied om sekere kosse te eet, en as jy jouself iets ontken wat jy regtig wil eet, kan dit uiteindelik lei tot eet en uiteindelik gewigstoename. So nagereg is nie op hierdie lys nie, en dit is goed om soms te geniet! Maar 'n paar kosse regtig doen verdien die byl & mdash, veral as u probeer om gewig te verloor. Vermy in hierdie geval hierdie kosse (as u kan!) Om drange en honger te voorkom, en ondersteun u pogings om te verminder.
1. Enige peuselhappie wat slegs koolhidrate bevat
As u alleen koekies, droë graan, brood of ryskoeke eet, verander u liggaam die koolhidrate in eenvoudige suikers en stuur dit direk in u bloedstroom. In reaksie op die suikerstorming, produseer u liggaam ekstra insulien, wat u liggaam help om die suiker so gou moontlik op te neem. Die probleem: u kry 'n lae bloedsuiker en dieselfde hongerpyn wat u in die eerste plek veroorsaak het. U sal dan geneig wees om suikerryke voedsel sonder voedingswaarde te bereik om aan u behoefte aan onmiddellike energie te voldoen, sê Charlie Seltzer, M.D., 'n gewigsverlies spesialis in Philadelphia, Pennsylvania.
Eet dit eerder: Snacks wat 'n kombinasie van koolhidrate, gesonde vette en proteïene bevat. Dit neem langer om te verteer, en dit sal u dus langer tier. ('N Ander ding: as u snacks as gebalanseerde mini-maaltye behandel, dra dit by tot 'n gebalanseerde dieet in plaas daarvan om u net tussen maaltye oor te hou.) Probeer 'n sny brood met neutbotter, of volgraankoekies met laevetkaas, stel Rachel voor Harvest, 'n geregistreerde dieetkundige verbonde aan Tournesol Wellness in New York.
2. Bevrore etes
Om vars bestanddele ekstra lank in u vrieskas te hou, laai voedselvervaardigers dikwels bevrore etes met natrium, 'n natuurlike preserveermiddel, sê Harvest. Sodium laat jou water behou, wat jou laat opblaas, sodat jy nie op jou beste lyk en voel nie, ongeag hoeveel gewig jy wil verloor.
Ook: as voedselvervaardigers probeer om die kalorieë van 'n maaltyd in 'n klein boksie te druk, bevat elke hap baie kalorieë per ontwerp, voeg Harvest by. Terwyl groot porsies u brein mislei om te dink dat u liggaam vol is, is die skamele gedeeltes wat in die vrieskos voorkom, uiteraard onbevredigend, al bevat dit baie kalorieë.
Eet dit eerder: Voorgevriesde oorskiet. Verdubbel die bestanddele die volgende keer as u aandete kook, en laat dit dan afkoel en in 'n mikrogolfbestande houer gooi, afhangende van wat u kook. Of vul die vrieskas met bevrore groente en u keuse van proteïene (soos hoenderborsies, wat vinniger kook as vol borste, of groenteburgers) om 'n maaltyd in dieselfde hoeveelheid tyd as 'n voorafgemaakte mikrogolfete te kook.
3. Veselagtige snackbars
Ja, almal benodig vesel en mdash, dit hou u spysverteringstelsel aan die gang en laat u vol voel, selfs as u kalorieë verminder. Wat u nie nodig het nie: Byna 'n dag se vesel (ongeveer 25 gram) in 'n snackbar, met 'n dieet wat andersins ontbreek, sê Harvest. 'Veselinname moet deur die loop van die dag konsekwent wees om honger te voorkom, spysvertering te verbeter en nie maagprobleme te veroorsaak nie.'
Eet dit eerder: Produkte wat natuurlik ryk is aan vesel, bevat vrugte of groente. Maak deel uit van elke versnapering en ete wat u gedurende die dag eet, en u kry u daaglikse dosis vesel, geen probleem nie.
4. "Laevet" voedsel
Navorsing dui daarop dat mense geneig is om meer as 30 persent meer te eet as hulle weet dat hulle 'n vetarm dieet eet. Die probleem (behalwe ooreet, wat vinnig u gewigsverliesdoelwitte kan stuit) is dat voedselvervaardigers noodwendig 'n deel van die geur verwyder as voedselvervaardigers vet uit voedsel verwyder. Om dit te vergoed, voeg hulle dikwels suiker by, wat die produk vir u nog erger maak.
Eet dit eerder: Gesonde vette in matigheid. Dit beteken dat u u baba-wortels in guacamole (wat ryk is aan mono-onversadigde vette) of hummus (dikwels gemaak met olyfolie, nog 'n goeie bron van dieselfde gesonde vette) in plaas van vetvrye boerdery.
8 dinge wat u nooit by Cracker Barrel moet bestel nie
Cracker Barrel is bekend vir sy tuiste, plattelandse kookkuns en mdash, wat nie juis bekend is om gesond te wees nie. Daar is 'n handjievol edelstene op die spyskaart wat u dieet nie sal onderbreek nie, maar dit is meer geneig om geregte te vind wat kalorieë vol natrium bevat. Vermy hierdie.
Elke nagereg by Cracker Barrel bevat meer as die maksimum hoeveelheid suiker wat u per dag moet eet, maar die appelbak is baie eng. Dit word bedek met pekanneutstreusel, vanieljeroomys en appelsous, wat die suiker tot 118 milligram verhoog en 'n hele vyf keer die gemiddelde hoeveelheid wat 'n vrou per dag moet inneem. Die kalorie -telling laat jou ook ril: 1,720.
Bestel alles behalwe hierdie seekos sop as jy iets wil warm maak. 'N Bakkie bevat 1800 gram natrium, 54 koolhidrate en 880 kalorieë. Dit word bedien met nie net een nie, maar twee pakkies beskuitjies, wat saam die helfte soveel koolhidrate bevat as net die sop.
Dit is een van die hartlikste oggendmaaltye wat u in die restaurant en mdash kan kry, en ook een van die ergste vir u. Selfs die beskrywing van die gereg begin met 'Maak net u gordel los en hellip'. Die skottel bevat drie eiers, gebakte appels en 'n braaipan om te begin, plus 'n keuse van vleis en al die toebehore: sous, karringmelkbeskuitjies, botter en konfyt. As u u kaarte reg (of eintlik verkeerd) speel, loop u die risiko om 'n totaal van 1,615 kalorieë, 74 gram vet en 140 gram koolhidrate te eet.
Die basis van hierdie gereg is 'n gesonde blaarslaai, maar bedek met gebraaide hoender. Dit bring die kalorie -telling op 790 en die aantal koolhidrate op 62 gram te staan. (Die opsie vir geroosterde hoender is 'n effens beter keuse in beide afdelings.) Kombineer dit met die ergste oortreder op die lys en mdash heuning Frans en mdash, en voeg nog 25 gram suiker, 580 milligram natrium, 27 gram vet by, en 350 kalorieë vir die hele ding.
Dit is pragtig en het 'n aangename geur, maar soos sjokolade is hierdie tipe deklaag onweerstaanbaar en gevaarlik vir honde. Die inname daarvan kan vinnige hartklop, aanvalle en die dood veroorsaak.
Volg die pakketinstruksies en hou u troeteldier binnenshuis tydens toediening. Maak seker dat die produkte natgemaak word indien nodig, en lees die etiket om te weet wanneer dit veilig is om weer in 'n behandelde gebied te kom. Het u geweet dat organiese bemesting net so gevaarlik is? Been-, bloed- en vismeel is heerlik stink en aanloklik vir honde. Die eet van hierdie stowwe kan gewrigs- en spierpyn of styfheid veroorsaak, en produkte kan in die maag of spysverteringskanaal klonter, wat 'n verstopping veroorsaak, volgens die American Animal Hospital Association. Selfs kompos kan riskant wees omdat verrottende plantmateriaal gifstowwe kan bevat wat aanvalle veroorsaak, terwyl giftige voedselreste, soos druiwe of uie, in gedeeltelik verrotte kompos voorkom, sê Chew.
27 dinge wat u nooit by Costco moet koop nie
Dit is tyd om op te hou om u sonskerm en speserye in grootmaat te koop.
Vir groot gesinne en mense wat besig is met partytjievoorbereiding, is Costco iets van 'n lieflike redder. Soos almal weet wat ooit by die kleinhandelreus gekoop het, word alles in grootmaat verkoop, en daar is geen produk op u lys wat hulle nie aanbied nie. Alhoewel Costco die ideale mark vir sekere individue is, vind ander dalk dat inkopies daar te veel uitgawes en 'n oorweldigende hoeveelheid goedere wat verval het, tot gevolg het. (Soos hulle sê, soms is te veel van die goeie goed, te veel.)
Voordat u na die pakhuis gaan, moet u 'n paar dinge lees wat u nooit daar moet koop nie, sodat u nie geld en kos wil mors nie.
Alhoewel Costco 'n uitstekende plek is om aanbiedings vir sekere produkte aan te teken, moet u nie op die superwinkel staatmaak vir die beste afslag op sagtebande of hardebande nie. As u op soek is na 'n splinternuwe boek, het Barnes & amp Noble byna altyd koepons beskikbaar vir sy e -posintekenare, en as u nie omgee om gebruikte te koop nie, het die Amazon -mark maklik die beste pryse.
Tensy u eintlik van plan is om twee pond aarbeie in 'n week te gebruik, is dit 'n vermorsing van vars vrugte by Costco. Aangesien die winkel slegs goedere in grootmaat verkoop, moet u tientalle lemoene en pond perskes koop as u dit enigsins wil koop (en baie geluk om dit reg te kry voordat dit verstryk).
Groente is nog 'n bederfbare produk wat u nooit by Costco moet koop nie. Tensy jy vir 'n partytjie bymekaarmaak of klomp peulgewasse benodig vir 'n groot hoeveelheid ratatouille, is die verkoop van groente in groot hoeveelhede net 'n mors.
Nuwe ouers moet die babagang by Costco oorslaan en eerder by Amazon Family aanmeld. Hulle bied nie net dieselfde groot aankoop as Costco nie, maar intekenare kry ook tot 20 persent afslag op alles, van doeke tot babakos. Wen-wen!
Op sigself is daar niks verkeerd met Costco se melk nie, maar mense is geneig om die vierkantige kruik wat dit bevat, te minag, aangesien dit byna onmoontlik is om te gooi sonder om te mors. Aangesien Costco nie veel korting op melk bied nie, hou u waarskynlik beter by die handelsmerke van ander winkels wat in bottels gebottel is wat u eintlik kan gebruik.
Volgens baie winkelkenners is Costco nie die beste plek om rys te koop nie, veral nie Jasmine nie. Toe 'n gereelde Costco -koper en YouTuber met die naam Flo Lum navorsing gedoen het, het sy besef dat die Asiatiese rys wat by haar winkel verkoop is, soveel as 35 persent duurder is as dieselfde produk wat op 'n plaaslike Asiatiese mark verkoop word. In sommige gevalle was dieselfde hoeveelheid rys $ 40 by Costco teenoor slegs $ 14 in 'n klein winkel.
Alhoewel Costco se graanpryse nie verskriklik is nie, bied die meeste supermarkte en drogisterye afslag op dieselfde handelsmerke en bied dit gereeld ekstra koepons vir die produkte. Teen die tyd dat hierdie artikel geskryf is, het Rite Aid byvoorbeeld 'n koepon van $ 3 op enige 12 oz. boks Cheerios, wat die uiteindelike prys van die produk op ongeveer $ 2 beloop. Ter vergelyking, koop twee 27,5 oz. bokse Cheerios by Costco kos u $ 9,29 aanlyn, en u graan sal waarskynlik oud word voordat u dit kan voltooi.
Met of sonder koepons, sal die meeste soda -handelsmerke goedkoper wees by ander kleinhandelaars as Costco. Byvoorbeeld, dieselfde 12-pak Diet Coke wat tans aanlyn verkoop word op Costco vir $ 5,79 word by Target vir $ 4,99 aangebied-en as u 3 blikkies wil hê, kan u dit vir slegs $ 10 kry totaal by Target danksy 'n uitstekende spesiale aanbieding.
Kyk in enige Sondagkoerant en u kry ten minste een koepon vir sjampoe, indien nie meer nie. Met hierdie koepons behoort u ongelooflike besparings te kan verdien op handelsmerke soos Pantene en Herbal Essences - besparings wat baie beter is as enigiets wat u by Costco vind. (Slegs 'n paar maande gelede kon ek 'n koepon van die vervaardiger gebruik, gekombineer met 'n winkelooreenkoms vry sjampoe en conditioner by Shop Rite.)
As u 'n groot hoeveelheid koffie koop, kan u 'n paar dollar bespaar, maar u moet 'n kompromie aangaan met die smaak ten gunste van hierdie besparing. Soos enige koffieliefhebber weet, is die beste koffiebone dié wat binne weke nadat dit gebrou is, gebraai word - en as u grootmaat by 'n plek soos Costco koop, is dit onwaarskynlik dat u lank vars koffie gaan drink.
"Ek vervang my bakpoeier en koeldrank elke drie maande net om seker te maak dat dit altyd vars is vir my resepte," skryf Sally McKenney van die blog Sally's Baking Addiction. Vir haar, 'n semi-professionele bakker, is dit geen probleem om deur 'n reuse kruik bakpoeier koeksoda te gaan nie, maar die amateur-entoesias gaan na 'n paar maande baie meer poeier oor hê-veral as hulle dit in grootmaat koop by Costco. Om te verseker dat die gebak wat jy maak so smaaklik en vars as moontlik is, hou by klein blikkies van hierdie rysmiddel.
Alhoewel die aankoop van gedroogde pasta by Costco u nie bankrot sal maak nie, is daar beter plekke om sterker afslag te kry op die spens. Volgens die prysvergelykings wat The Kitchn gedoen het, het beide Walmart en Trader Joe's pasta's op 'n gegewe tydstip beskikbaar - en dit hou nie eens rekening met al die koepons en aanbiedings wat gereeld by ander winkels soos CVS en Shop Rite aangebied word nie.
As u u grootmaat speserye by Costco koop, spaar u slegs geld as u kan uitvind hoe u koppies borrie en oregano binne 'n jaar kan gebruik. Gemaalde speserye verloor mettertyd hul geur, en hoe langer jy dit op jou speseryrak laat sit, hoe meer smaak gaan dit verloor.
As u 'n boeket blomme nodig het, gaan na Trader Joe's in plaas van Costco. Alhoewel blomme by die grootwinkel tot $ 30 kan kos, vind u nie meer as $ 10 'n boeket blomme by Trader Joe's nie - en u hoef nie kwaliteit op te offer om geld te bespaar nie.
Alhoewel dit nie sleg kan gaan nie, soos produkte of suiwelprodukte, het die wasmiddel 'n vervaldatum. Nadat die skoonmaakmiddel oopgemaak is, moet dit binne ses maande heeltemal gebruik word, anders verloor dit die doeltreffendheid daarvan. Tensy u elke dag wasgoed was of 'n besonder rommelige gesin het, koop u slegs 'n groot houer skoonmaakmiddel koste u geld uiteindelik.
Wanneer BINNE Met die vergelyking met skeermesse by verskillende kleinhandelaars, het hulle gevind dat die gebruik van koepons by drogisterye 'n groter besparing tot gevolg het as om grootmaat by Costco te koop. Ten tye van hul vergelykings kos die koop van 'n pakkie weggooibare skeermesse vir vroue Gillette Venus $ 8,99 by CVS, oftewel 0,99 per skeermes, en $ 24,99 by Costco, of $ 1,43 per skeermes.
As u eers 'n kundige koper en 'n koepon -kenner is, is dit 'n briesie om tandepasta -aanbiedings te bekom - en selfs 'n gratis buisie af en toe te kry. Dus, tensy u dringend ses buise tandepasta tegelyk benodig, gaan u elke keer meer geld bespaar deur u asemverfrissende pasta by die drogisterij of supermark in plaas van Costco te koop.
Costco se eie toiletpapier van die Kirkland-handelsmerk bied nie veel of geen besparing nie, maar dit is ook van swak gehalte. Toe Consumer Reports die produkte in die winkel ontleed, het hulle gevind dat die produk net 'so-so sterkte en skeurgemak' het.
Sodra speserye soos ketchup en mosterd oopgemaak is, is dit net 'n kwessie van tyd voordat die geur vervaag en u dit moet weggooi. Volgens die Amerikaanse departement van landbou het ketchup 'n rakleeftyd van ses maande en mayonnaise net twee - en tensy jy by 'n toebroodjiewinkel of worsbroodjie werk, is die kans klein dat jy 32 gram ketchup gaan gebruik of 64 gram mayonnaise in die kort tydperk.
As u om een ​​of ander rede nog steeds DVD's wil koop, vermy dit dan by Costco. Dit is nie verbasend dat Amazon Costco beter as DVD -pryse kry nie, en dit maak nie skade dat hulle die skywe ook direk na u voordeur stuur nie.
Alhoewel nie alle handelsmerke vervaldatums op die bottel gedruk het nie, is sonskerm slegs ontwerp om ongeveer drie jaar te hou-en daarna bestaan ​​die vermoë om u teen die son se UV-strale te beskerm, amper nie. Oor die algemeen is dit nie 'n probleem om 'n enkele bottel sonskerm op te gebruik voordat dit verval nie (veral omdat u moet gebruik die spray die hele jaar deur), maar dit is 'n ander storie as u 'n six-pack by Costco koop en dit binne 'n paar jaar moet voltooi.
"Die Kirkland Signature Gel is een van ons skoonmaakmiddels wat die laagste gegradeer is," skryf Consumer Reports oor Costco se eksklusiewe skottelgoedwasser. "Dit het gesukkel met skottelgoed, potte en panne en weerstand teen waterplekke."
Het u al ooit gewonder hoe Costco klere vir so goedkoop kan verkoop? Volgens KiplingerDit is te danke aan die feit dat items soos sweatshirts en broeke gemaak is van goedkoop en ongemaklike materiale wat byna net so maklik uitmekaar val as wat hulle saamgevoeg word. Alhoewel die klere-keuse by Costco kostevriendelik is, is dit byna gewaarborg dat u binne 'n paar maande u spaarsamige vondste moet vervang.
Die beste aanbiedings vir ingemaakte goedere word nie by Costco gevind nie. Eerder, as Teri Gault,Uitvoerende hoof en stigter van die kruideniersware -besparingswebwerf The Grocery Game, aan Kiplinger, verkoop ander winkels dieselfde ingemaakte goedere vir 20 tot 40 persent minder per eenheid, veral as dit verkoop word.
Weereens is die gebruik van koepons - en nie inkopies doen by pakhuisklubs nie - die belangrikste ding om geld te bespaar op u gunsteling lotionmerke. As u wag vir die regte koepons en die regte verkoop, kan u dieselfde lotions vir ander helfte van die prys by ander kleinhandelaars kry.
As u nie weet hoe die kenmerkende proteïenstawe van Costco lyk nie, is dit nie sinvol om 40 gelyktydig te koop en die smaakprofiel te haat nie. Boonop verkoop Costco hul proteïenstawe vir ongeveer $ 1 per kroeg - en as u nou Pure Protein -stawe in grootmaat op Amazon koop, kan u dit teen slegs 0,90 per kroeg goedkoper kry. Dit is eintlik geen voordeel om u kroeë by die supermark te koop nie.
Alhoewel die pryse van televisies by Costco soms effens laer is, werk die besparing van $ 15 of $ 20 nie regtig baie op as u die jaarlikse koste van 'n Costco -lidmaatskap in berekening bring nie. Boonop, as u wag totdat die TV-pryse op die laagste is (soos tydens vakansiedae en eindejaarverkope), kan ander kleinhandelaars soos Best Buy en Target die pakhuisreus maklik klop.
Om meer wonderlike geheime te ontdek oor hoe u u beste lewe lei, klik hier om ons op Instagram te volg!
7 dinge wat u moet weet oor Poke
Die rou seekosslaai, bekend as poke, is beslis nie 'n nuwe skepping nie, maar die afgelope tyd het ons oral weergawes daarvan gesien. Ons het Noreetuh chef de cuisine (en inwoner van Hawaii) Chung Chow ingehaal vir 'n voorgereg oor alles.
Die rou tonynslaai, bekend as poke, is beslis nie 'n nuwe skepping nie, maar die afgelope tyd het ons oral weergawes daarvan gesien en selfs in 'n burrito gestop. Een van ons gunsteling nuwe weergawes is op die spyskaart by Noreetuh, 'n nuwe Hawaiiaanse restaurant in New York en aposs East Village, bestuur deur drie Per Se -alums, Chung Chow, Jin Ahn en Gerald San Jose. Ons het chef de cuisine (en inwoner van Hawaii) Chow ingehaal vir 'n voorgereg op alles.
In die eerste plek, wat is poke? Is dit 'n gereg met 'n duidelike oorsprongverhaal?
Die woord poke beteken eenvoudig 𠇌hunk " in Hawaiiaans. Dit gesê, in die verlede was dit gewoonlik vleis of seekos wat in klein stukkies gesny en gemarineer is. As ons deesdae na poke verwys, is dit gewoonlik seekos. Dit is onduidelik presies wat die oorsprong daarvan is, hoewel baie dit eens is dat stukkies gemarineerde seekos al lankal deur die plaaslike bevolking geëet is, en as u iemand uit Hawaii soos ek vra, het ek my hele lewe lank al gesteek en net gegroei eet dit op.
Wat is die regte manier om poke uit te spreek?
Poke word uitgespreek (poh-KAY) en rym met okay.
Is daar 'n algemeen ooreengekome styl, of is daar streeksvariasies?
Oor die algemeen verwys poke na rou stukke tonyn wat in blokkies gesny is, dan gemarineer met sojasous en sesamolie en gemeng met ui, alhoewel die variasies veel verder gaan as hierdie veralgemening. Poke hoef nie noodwendig tonyn of selfs seekos te wees nie, en hoef ook nie rou of in blokkies te wees nie. As dit gaar of rou, in blokkies of geskraap kan word, en dit hoef nie eens vis of seekos te wees nie. Soms word avokado's in blokkies gebruik. As u na 'n plaaslike kruidenierswinkel in Hawaii gaan, is poke 'n stapelvoedsel, en daar is eindelose variëteite, waaronder poke gemaak met seekat, poke wat met romerige mayonnaise geklee is en met kimchi of wasabi gegarneer word, as gevolg van die sterk invloede van Japannese en Koreaanse kookkuns.
Kan u my 'n bietjie vertel oor die filosofie agter Noreetuh en hoe poke daarin pas?
Die Noreetuh -spyskaart vier die wye spektrum van die Hawaïese kookkuns uit die toneelstuk op die tradisionele musubi met 'n corned beef -tong in plaas van spam tot die groot tuna -poke, wat getrou bly aan wat u in Hawaii sou sien. Benewens sommige van die meer bekende elemente wat sommige selfs as kitsch beskou, wil ek en my span ook die elemente van die Hawaïese kombuis ondersoek wat nie so duidelik is nie, soos die sterk invloede van Japannees, Koreaans, Filippyne en selfs Portugees kombuis op die Hawaise tafel.
Hoe maak jy jou gat?
Die poke wat by Noreetuh bedien word, begin met blokkies rou sushi-tipe bigeye tuna-lende. Dit is versier met rooi ui, uie, verskillende soorte seewier vir tekstuur en geroosterde macadamianeute vir crunch. Die oorheersende geure in die slaaisous is sojasous en sesamolie, maar ons voeg ook tobanjan by, 'n pittige Japannese speserye gemaak van chili en boontjies. Skyfies sojapekelde jalape ño-soetrissies gee 'n smaaklike skop.
Dit lyk asof Poke 'n rukkie het. Waarom gee mense nou meer aandag daaraan?
As 'n Hawaiiaan is dit baie opwindend om te sien hoe geregte uit my kinderjare gewild word in die land en veral in New York, waar ek woon. Die Amerikaanse smaak vir Asiatiese kookkuns het die afgelope paar dekades dramaties gegroei en die eerste Chinese en Japannese, nou Thaise, Koreaanse en Filippyne. Dit is net natuurlik dat die Hawaiiaanse kookkuns, wat direk beïnvloed word deur baie van die bogenoemde kulture, stadigaan gewild sal word. Die kombuis word nie net meer gewild nie, maar die idee van Hawaii as 'n kulinêre bestemming het ook wortel geskiet by die stamboom van die sjefs uit restaurante soos MW Restaurant (Michelle en Wade Ueoka) en Vintage Cave (voorheen Chris Kajioka van Per Se en Aziza en tans Jonathan Mizukami van The French Laundry), wat ook help.
Het u enige wenke oor hoe u tuis 'n kwaliteit poke kan maak?
Vir 'n tradisionele ahi poke met grootoog- of geelvintonyn, is die belangrikste faktor die gebruik van baie vars sushi- of sashimi-vis. Raadpleeg u plaaslike visverkoper spesifiek vir sushi van tuna as u van plan is om rou vis te maak. Verder is die speserye en ander elemente wat smaak en tekstuur bring, regtig aan u persoonlike voorkeure voldoen. Ek geniet 'n klassieke sojasous en sesamolie en geur die poke met knapperige seewier en macadamianeute.
In 1747 het die Britse navorser James Lind geskiedenis gemaak met 'n paar van die eerste beheerde mediese eksperimente wat ooit uitgevoer is. Hy het probeer om 'n geneesmiddel vir skeurbuik te vind, en het gevind dat suurlemoene so goed werk dat die pasiënte wat hy behandel binne 'n week weer op die been was (via die BBC). Vandag weet ons hoekom: 'n enkele suurlemoen gee jou 139 persent van jou daaglikse vitamien C.
LiveScience sê dit is ook nie die enigste goeie ding oor suurlemoene nie. Hulle is kalorie-laag, vetvry en vol foliensuur, wat bewys word dat dit help om beroertes te beskerm en die kardiovaskulêre gesondheid te verbeter. Vir almal wat geneig is tot nierstene, sal hulle u ook daar help. Daar is getoon dat 'n halwe koppie suurlemoensap per dag die vorming van klippe voorkom, en studies het getoon dat u ook u liggaam help om homself te beskerm teen hoë cholesterol en selfs kanker.
Sommige beweer dat suurlemoene help met die vertering, en hoewel sommige voedingsdeskundiges die idee gekry het dat suurlemoene en suurlemoenwater help om gewig te verloor, is suurlemoene 'n uitstekende manier om water by te voeg as jy probeer om gehidreer te bly, sonder suiker.
7 eenvoudige maniere om u bed te laat lyk asof dit in 'n tydskrif hoort
As u iets soos ons het, beplan u waarskynlik om die volgende paar wintermaande in u slaapkamer te slaap. En dit beteken dat ons wil hê dat ons beddens net so goed versorg en ontwerp is soos die res van ons huise, nie waar nie? Dit is maklik om aan die bed te dink as 'n plek om u pyjamas neer te sit en krammetjies uit te lê terwyl u 'n dinkskrum vir die dag het, maar as u nie dinge regmaak en u bed opmaak voordat u die dag vertrek nie, mis jy nie! Daar is 'n paar eenvoudige dinge wat u kan gebruik om die middelpunt van u slaapkamer te laat werk, nie teen u ontwerp nie (terwyl u verseker dat dit basies die gemaklikste plek op aarde is). Probeer hierdie wenke, en u sal voel dat u in 'n tydskrif woon, nie 'n universiteitskoshuis nie.
1. Maak altyd jou bed op
Voordat u uitgaan en luukse beddegoed koop of kussings gooi, is die eerste ding wat u kan doen om u slaapkamer 'n bietjie luukser te maak, u bed. Ja, dit sal later net deurmekaar raak as u gaan slaap, maar die effek wat 'n goed gemaakte bed op u kamer in die algemeen kan hê, sal u verstom.
2. Kry 'n kopstuk
'N Hoofbord, tradisioneel of uniek, kan help om u bed in u kamer te veranker, en dit is ook 'n ekstra manier om u persoonlike ontwerp -styl in die kamer te voeg. Kies vir 'n klassieke plankbord, maak 'n DIY -hoofbord, of hang 'n tapyt aan die hoof van u bed, en in watter rigting u ook al gaan, dit help u bed om die tydskrif te laat lyk.
3. Laag jou komberse
Om "texture " by jou bed te voeg, is so eenvoudig soos om jou komberse te lê. Trek die lakens aan en voeg 'n sagte kombers bo -op, gevolg deur u dekbed of 'n donser dekbed. Vou die bokant terug sodat jy albei komberse kan sien. Voeg dan 'n knus kombers, kunstig oor die voet van u bed, toe.
4. Voeg kussings by
Selfs as u net met een kussing slaap, moet u ten minste twee standaard kussings aan elke kant van die bed hê om die voorkoms daarvan te versag.
5. Voeg gelyk by meer kussings
Moenie vergeet om kussings te gooi nie! Dit is 'n prettige manier om onverwagte kleur- en patroonpatrone by u kamer te voeg. Moenie vergeet van buisagtige kussings, ronde kussings en groot kussings nie.
6. Pas jou kussingslope by
Om seker te maak dat al u kussingslope pas, kan 'n groot verskil maak in hoe u bed lyk. Die meeste koninginlaken -stelle bevat slegs twee kussingslope, en dit is die moeite werd om nog twee te koop, of hoeveel u ook al benodig om seker te maak dat al u kussings dieselfde lyk. Alternatively, stock up on some cheap white pillowcases at Ikea, and you won't have to fuss over ordering extras of the sheet sets you buy.
Last but not least, accessorize! Leave a beautifully bound book artfully displayed on your bed, or get a wooden tray or bed desk that you can top with a book, candle and small vase of flowers. Yes, this step is ekstra-extra, but it will catapult your bed into the land of the home decor editorial.