11 BESTE ANTIOKSIDANT -SERUMS IN 2021, VOLGENS DERMATOLOË - SKOONHEID
11 beste antioksidant-serum vir 'n jonger vel, volgens dermatoloë
Van UV -strale tot lugbesoedeling, swak eetgewoontes tot af en toe buig, daar is geen tekort aan faktore wat die gesondheid van u vel kan benadeel nie, en hulle het almal een ding gemeen: vrye radikale.
Hierdie onstabiele en hoogs reaktiewe molekules kan oral om ons gevind word. Om weer stabiel te word, hou hulle vas en steel elektrone uit ander bronne, soos u velselle, en verswak hulle in die proses. Die voordele noem dit diefstal oksidatiewe stres.
Langdurige oksidatiewe stres beskadig DNA en kan die verouderingsproses bevorder, sê hy Edidiong Kaminska, M.D. , 'n raad-gesertifiseerde dermatoloog in privaat praktyk by Kaminska Dermatology in Chicago. Algemene faktore wat bydra tot die oormaat vrye radikale produksie, is UV -strale, lugbesoedeling, plaagdoders en veroudering.
Die oplossing? Smeer op antioksidant serum. Omdat antioksidante die elektrone skenk wat nodig is om vrye radikale te neutraliseer, kan dit op u gesig toegedien word om u vel te beskerm teen toekomstige skade - en dit kan help om die reeds beskadigde skade te herstel.
Hoe om die beste antioksidantserum vir u veltipe te vind
Soek sleutelspelers: Die beste antioksidante om te probeer, het die meeste navorsing en kliniese toetse wat hulle ondersteun, sê Sapna Palep, M.D. , raad-gesertifiseerde dermatoloog by Spring Street Dermatology in New York. Dit sluit in:
Vitamien A. ( retinol of retinoïensuur) is 'n kragstasie teen veroudering, maar dit is ideaal vir vel wat geneig is tot aknee ook. Retinole help om porieë te verstop deur te verhoed dat dooie velselle dit prop, sê dr Kaminska.
Vitamiene C (askorbiensuur) het ander handige vaardighede, behalwe om 'n vrye radikale aasdier te wees, soos om kollageenproduksie te verhoog en donker kolle te vervaag, sê dr. Kaminska.
Vitamien E (tokoferol) het anti-inflammatoriese eienskappe wat die velkleur gelyk maak, die tekstuur verbeter en die vel verhelder. Dit bevat ook bevogtigende eienskappe kalmeer 'n droë of sensitiewe vel , sê dr Kaminska.
Vitamien B3 (niacinamide) is nog 'n kragtige anti-inflammatoriese antioksidant wat irritasie op die vel en tekens van veroudering kan verminder, sê dr. Kaminska, insluitend fyn lyne, velkleur en tekstuur.
Groen tee polifenole het ernstige anti-inflammatoriese vaardighede wat die velkleur kan verlig, donker kolle kan vervaag en die voorkoms van fyn lyne en plooie kan verminder.
Resveratrol bevat vel-kalmerende eienskappe wat kan help rooiheid verminder en maak die velkleur gelyk.
Curcumin As gevolg van die antibakteriese eienskappe, kan dit ook help om aknee te beveg.
Kyk vir irritasie: As u droog of sensitief is, wees versigtig as u antioksidante wat op retinol gebaseer is, gebruik, sê dr Kaminska, aangesien oormatige droogte en irritasie een van die algemeenste newe-effekte van vitamien A is. Ditto vir vitamiene C , wat angel en rooiheid kan veroorsaak totdat u vel aanpas.
Sensitiewe veltipes moet ook soek na produkte sonder geur en preserveermiddels, aangesien albei velirritasie kan veroorsaak. Die konsekwentheid maak ook saak. Kies vir 'n antioksidantserum met 'n ligter tekstuur as u vel aknee het (kyk of dit nie olie of nie-komedogeen is op die etiket, sê dr. Palep) of dikker formulerings as u vel te droog is.
Bou u verdraagsaamheid op: Reaksies soos die hierbo genoem, kan tot die minimum beperk word deur te begin met 'n laer konsentrasie van die antioksidant, om op te werk of om die gebruik van u bevogtiger gedurende die aanpassingsperiode te versterk.
Verpakking is alles: Verbruikers moet bedag wees op verpakking, sê hy Rina Allawh, M.D. , 'n raad-gesertifiseerde dermatoloog by Montgomery Dermatologie in Philadelphia. 'N Ondeursigtige, lugdigte bottel om oksidasie te voorkom, is noodsaaklik. Dit help om die antioksidante te beskerm teen omgewingselemente wat hulle vinniger kan laat afneem, soos lug en UV-lig, wat die rakleeftyd van u produk verleng.
Verwag 'n stewiger prys: Vanweë die ingewikkelde formulering van 'n effektiewe antioksidantserum, kom dit gewoonlik teen 'n hoër prys in vergelyking met ander velsorgprodukte. Kwaliteit, verhoudings, stabiliteit van die gebruikte bestanddele en navorsing kan alles die prys beïnvloed, sê dr. Kaminska.
Die beste anti -oksidant serums vir elke velsoort
Om u tyd te bespaar deur skoonheidsborde te soek vir die perfekte pasmaat, is daar verskeie antioksidant-serums wat deur dermatoloë gesteun word:
✔️ ALLES BESTE
Ideaal vir 'n volwasse vel, SkinCeuticals C E Ferulic Serum het baie kliniese toetse wat dit ondersteun , sê dr Palep. Onder dermatoloë het dit die goue standaard geword vir 'n antioksidantserum. Die kultusgunsteling bevat vitamien C, vitamien E en feruliensuur - 'n kombinasie wat die doeltreffendheid van vitamien C agtvoudig verhoog, navorsing stel voor.
Die gewone magnesium -askorbielfosfaat 10%
✔️ BESTE WAARDE
Vir 'n droë, sensitiewe vel is hierdie serum van The Ordinary waar dit is, sê dr Allawh. Dit bevat 'n vitamien C-afgeleide genaamd magnesium askorbielfosfaat (phew) wat stabieler, maar minder kragtig is as reguit askorbiensuur, wat dit minder geneig om irritasie te veroorsaak, aangesien dit u vel verhelder - vir $ 10!
✔️ BESTE VERKOPER
Hierdie wreedheidsvrye produk bevat vitamien C, pampoengis uittreksel en granaat ensiem, wat help om die vel te exfolieer en te verhelder . Die bestanddele daarvan is veilig, effektief en sag vir pasiënte vel wat geneig is tot aknee , sê dr Allawh.
✔️ RAVE -OORSIGTE
sjampoe om van roos ontslae te raak
Geformuleer met retinol , vitamien B3 en ceramides, hierdie serum van CeraVe help om verminder die voorkoms van aknee littekens en versterk die vel se natuurlike versperring. Hierdie produk is uitstekend om porieë te verminder en donker kolle , skryf 'n gelukkige Amazon -beoordelaar. Dit gly glad sonder vetterige oorblyfsels.
Neutrogena Hydro Boost Multivitamien Booster Serum
Droë vellyers, wees bly: Neutrogena se Hydro Boost Serum bevat 'n multivitamienkompleks wat saamgestel is om die vel se natuurlike vogversperring en 'n egalige toon te verbeter, met sterbestanddele vitamien B3, vitamien E en superhidrator hyaluronzuur. Bonus: dit is ook nie -komedogeen en onder $ 20 .
Avène A-Oksitiewe Antioksidant Verdediging Serum
Hierdie vinnig-absorberende serum van Avène is geskik vir alle velsoorte, insluitend 'n sensitiewe vel, sê 'n dermatoloog wat in New York gebaseer is. Raman Madan, M.D. Dit bevat 'n een-twee porsie vitamiene C en E. om fyn lyne en skade aan vrye radikale te verlig.
SkinCeuticals Serum vir verdediging van verkleuring
Hierdie serum bevat tranexamienzuur, kojiensuur, vitamien B3 en HEPES, wat, as dit in kombinasie gebruik word, die vel verhelder en verminder die voorkoms van donker kolle en verkleuring , sê dr Kaminska. Dit is geskik vir alle velsoorte, insluitend sensitief.
Isdin Melaclear Unifying Tone Corrector Serum
Melaclear is ideaal vir pigmentasie, sê dr. Palep. Dit behandel donker kolle as gevolg van blootstelling aan die son met bestanddele soos vitamien C, fitiensuur en uittreksel van groen teeblare , help om die velkleur gelyk te maak vir 'n helderder gelaat. Die beste van alles, dit is geskik vir alle velsoorte.
Hersiening Velsorg C+ -kompleks
Hierdie serum bevat THD, 'n lipiedoplosbare vorm van vitamien C wat meer stabiel is en vinnig absorbeer, sê dr. Kaminska. Dit ondersteun die natuurlike produksie van vitamiene C en E, en werk saam met die mikrobioom (natuurlike omgewing) van die vel om die resultate te optimaliseer .
Hierdie antioksidantserum van Juice Beauty bevat 'n cocktail wat al die jare bestry van alfa-lipoïensuur, koënsiem Q10 en vitamien C. beveg vrye radikale, verminder die voorkoms van fyn lyne en maak die velkleur gelyk. Dit is geskik vir alle velsoorte, behalwe sensitief, vanweë die alfa- en beta -hidroksure wat dit bevat.
La Roche-Posay Anthelios AOX Daily Antioxidant Serum
Hierdie olie- en geurvrye formule bevat vitamiene C en E, asook 'n breë spektrum SPF 50 sonskerm, sorg vir 'n maklike eenstap-toepassing. Inderdaad die beste gesigserum met SPF wat ek nog ooit probeer het, het een toetser geteister. Absorbeer vinnig en volledig. Geen vetterige gevoel of prik nie. Laat jou vel luuks voel.
Hoe om 'n antioksidant -serum by u velsorgroetine te voeg?
Gewoonlik beveel ek aan om eers 'n antioksidant toe te pas, onmiddellik na die skoonmaak, sê dr Kaminska. Die antioksidante word geabsorbeer en werk binne -in die vel om omgewingskade te voorkom. Toe volg op met u bevogtiger , wat as 'n beskermende seël sal dien, sodat u serum sonder onderbreking kan werk.
Met die uitsondering van retinolserums, wat slegs in die nag gebruik moet word (vitamien A kan u vel meer sensitief maak vir sonlig), moet die meeste antioksidant -serums een of twee keer per dag gebruik word, dus kyk na die etiket van die spesifieke antioksidant serum wat u besluit om te koop.