'Hulle sê dat julle nie moet dwing om te eet nie. Ek kook nou 2 weergawes van etes. Ek is moeg daarvoor.' - Voorskoolse kind - 2022
'Hulle sê om jou nie te dwing om te eet nie. Nou kook ek 2 weergawes van etes. Ek is siek daarvoor "
Om te eet is sleg. As die kind honger word, kom dit vanself. Stem u saam met hierdie stellings? As dit so is, het u die meeste ouers agter u. Die probleem is dat alles in teorie eenvoudig lyk. In die praktyk kan dit anders wees. Omdat 'n kind soms "op die lug voed." Ja, ek weet dit klink irrasioneel. Dit gebeur egter dat die kleuter baie min eet en honger word in die minste verwagte oomblikke. Boonop groei dit swak en kry dit gewig ...
In 'n ideale wêreld kan ma of pa maaltye vir elke kind afsonderlik voorberei as hulle honger ly. In die regte wêreld word 'n halwe dag by die potte te lastig of eenvoudig onmoontlik. 'N Ander scenario kom ook algemeen voor. Die kind wat aan die keuse oorgebly het, begin net 'n paar voedselprodukte eet, weier 'n lang lys geregte, en die ouer staan ​​op sy kop om te kook sodat die kleuter nie konstant dieselfde eet nie en alle waardevolle voedingstowwe voorsien. Die vraag is vanselfsprekend - is dit regtig goed om die kind 'n keuse te gee?
Waarom is oorreding om te eet nie goed nie?
Eet, ten minste 'n bietjie.
Ma het 'n halwe dag gaan staan ​​om so 'n lekker aandete voor te berei.
Kom, dit is 'n hoender van u ouma ... Sy het dit veral van u gebring.
Ek sal jammer wees as jy nie eet nie.
Die wind sal jou wegwaai
Vir mamma ... sal jy nie vir pappa eet nie?
Jy sal nie groei nie ...
U sal nie die krag hê nie ... moenie dit aan my doen nie.
'N Bietjie meer. Niks is op die bord oor nie.
Om te oorreed, of selfs te dwing, om te eet, is nie goed nie. Dit is niks meer as emosionele afpersing nie, wat basies sleg is en die eetlus nadelig beïnvloed, kan vetsug bevorder. Die kind moet alles kan eet of nie eet nie. Eenvoudig omdat dit die reg het om dit te doen.
Hoe gereeld lyk dit egter in die praktyk?
Hy is 12 jaar oud en het nog nooit vleis, tamatie geëet nie ...
'My seun is 12 jaar oud en hy het nooit tamatie, komkommer, vleis en souse geëet nie. Feitlik alles behalwe vis. Geselekteerde gestoomde groente en alle soorte kaas. Dit is hoe die outonomie van 'n paar jaar eindig. Zosia sal oor 'n paar maande verskyn en ek weet al dat sy dit nie sal doen nie Ek wil nie, ek is nie honger nie, of ek kan nie meer nie want elke poging tot iets nuuts eindig met verstikking of braking. Ek het tien jaar lank genoeg gehad om twee etes te maak. "Natalia
'Ons gee kinders meer en meer die vryheid van keuse en ons het 'n toenemend verwronge geslag' Anna
Hoe kan dit gebeur dat die een kind wat die keuse het, hierdie geleentheid sal waardeer, en die ander wat by hom is, verdwaal?
Miskien is die probleem nie die keuse self nie, maar te veel keuse? Of hoe ons hierdie keuse gee?
Miskien, in plaas daarvan om elke dag te vra, wil die seun 'n toebroodjie met kaas of eierpasta hê om vir hom 'n stuk brood op verskillende maniere voor te berei? Sodat die kind alles kon proe, maar met die opsie om te eet, verskillende toebroodjies te soek en nie almal dieselfde nie?
Miskien word sukses in hierdie geval bepaal deur die goue gemiddelde beginsel?
Of miskien is die probleem die houding van die voog? Te veel emosie aan sy kant? Dan word die etes 'n bedingingsbron. Kinders wat druk ervaar, wil nie eet nie. Hulle assosieer 'n maaltyd met negatiewe emosies. Of hulle besef vinnig waarvoor 'n ouer die meeste omgee en tree onbewustelik op soos die ouer die meeste bang is?
As ek vra wat hy eet, vind hy uit, so ek vra nie
'Ek het vroeër gevra wat hy wil hê vir ontbyt, wat vir aandete en daar was 'n probleem. Konstant kla. Ek vra nie nou nie. Ek sit 'n bord voor die kind, wens u 'n lekker ete toe en lewer geen kommentaar nie. Ek mis nie geregte wat ek nie van gehou het nie. Ek het eers voorberei wat ek geweet het dat ek geëet sou word. Ons vorder in klein stappe. Die sleutel is egter ysterkonsistensie. "Monika
Sommige kinders het selfs 'n dosyn pogings nodig om hulself tot die gereg te oortuig. Natuurlik sal daar nie altyd 'n deurbraak wees nie. Jy hou ook nie van sekere geregte nie. Die waarheid is egter dat u in baie situasies herhaaldelik voor te berei om dit te oortuig. Dit is belangrik om dit rustig te doen, deur te sterk emosies te vermy.
Jy eet nie. Jy sal later eet
'N Ander probleem is etenstyd. Dit gebeur dat die kind nie honger is as die gesin aandete eet nie, en die ete geëis word, byvoorbeeld 'n uur of twee na die maaltyd. Is dit 'n goeie idee om die baba se kos te verhit as hy honger word?
Teoreties lyk dit logies ... omdat almal die reg het om te eet as hulle honger is.
Die probleem begin as ons tuis kinders het. As u 'n maaltyd vir elke individu herverhit, kan dit 'n buitensporige taak wees.
Miskien is dit die moeite werd om 'n ander beginsel aan te neem?
Jy eet nie aandete nie. Goed, maar die aandete is binne vier uur. Met ander woorde - u wag vir u volgende maaltyd. As 'n kind een keer honger ly, sal hy waarskynlik 'n tweede keer dink of dit die moeite werd is om tydens 'n maaltyd te geniet. Is dit egter die perfekte oplossing?
Beslis nie, want daar is nie een nie.
Copyright 2022 \ 'Hulle sê om jou nie te dwing om te eet nie. Nou kook ek 2 weergawes van etes. Ek is siek daarvoor "...