Best 25+ Menu calendar ideas on Pinterest | Meal planner template, Weekly menu planners and Menu planner printable
Meal Planner PrintableMonthly Menu PlannerMonthly Meal PlanningPlanner IdeasMonthly ExpensesPlanner TemplateCalendar PrintableDinner PlannerDinner MenuForward
Cookbook Organization & Meal Planning Series, Part Making the Menus - Rebekah Griffin-Gamble
Meal CalendarMonthly Meal PlannerFamily Meal PlanningFamily MealsMenu PlanningFinancial OrganizationLife OrganizationOrganizingHousehold BinderForward
Printable meal planner/menus from Hellobee!
Meal Planner CalendarFree Printable Meal PlannerMeal Planner TemplateWeekly Meal Plan TemplateWeekly Dinner PlannerMenu Planning TemplateFood Journal PrintableWeekly Monthly PlannerFree PrintablesForward
Free Meal PlannerWeekly Food PlannerFamily Meal PlannerMeal Planning CalendarMeal CalendarMeal Planning BinderKids PlannerMenu PlannersDiary PlannerForward
Menu PlanningRecipe RecipeMenu CalendarCarb CyclingLinkDietsLow Carb DietAmpSkinnyForward
Linda's Low Carb Menus Recipes - Menu Calendars Includes full meal plans and recipes!
Monthly BudgetFamily Budget PlannerMonthly Menu PlannerDinner PlannerBudget Family MealsCooking On A BudgetBudget DinnersSaving MoneySaving TipsForward Collegians maak stem dik! – DieHoorn
Collegians maak stem dik!
Collegians Rugbyklub se seëvierende eerste span wat Vrydagaand met Willing Hearts van Prins Albert afgereken het. Dit was die eerste keer vanjaar dat Willing Hearts, wat voorloop op die punteleer van die SWD Presidentsliga: Karoostreek, ’n wedstryd verloor het. Foto: Wyndham Ewerts
’N BEGEESTERDE eerstespan van Collegians het Vrydagaand sy stem behoorlik dik gemaak deur Willing Hearts van Prins Albert, voorloper op die punteleer van die SWD Presidentsliga: Karoostreek, sy eerste loesing van die jaar toe te dien.
Collegians, wat derde op die punteleer is, het die wedstryd, wat op die Bridgton Sportgronde gespeel is, met 12-7 gewen.
Ondanks die koue wintersweer het albei spanne se ondersteu­ners die wedstryd goed bygewoon en was daar deurentyd ’n feestelike stemming.
Willing Hearts se regtervleuel, Heinrich Nel, het die eerste drie van die wedstryd in die 13de minuut gedruk nadat sy spanmaats die bal by Collegians afgeneem het. Jaco Hendricks (heelagter) het die drie verdoel.
Collegians het egter daarna teruggeveg en stelselmatig die oorhand begin kry met sy woelige skrumskakel, Trompie Campher, aan die voorpunt. Collegians is laat in die eerste helfde met ’n drie beloon deur sy oopkantflank Micheal Tyali. Met die doelskop wat mis was, het die rustydtelling op 7-5 te staan gekom.
Collegians se voorspelers het in die tweede helfte beter as ’n eenheid begin saamspeel, en in die skrums hul teenstanders onder groot druk geplaas.
In die middel van die tweede helfte was dit nie ’n verrassing toe Tyali, wat ’n ware werkesel was, die spelers van Willing Hearts na lug laat gryp het en onder die pale gaan druk het. Die drie is deur Roberto Botha, heelagter, verdoel.
Willing Hearts het kort daarna ’n gulde geleentheid verbrou om punte aan te te-ken toe Hendricks (heelagter) ’n strafskop reg voor die pale mis geskop het.
Collegians het die res van die wedstryd koelkop gebly en Willing Hearts verhinder om enige verdere punte aan te teken.
Hoewel Collegians steeds derde op die puntelys is, het hulle met hul oorwinning hul posisie verstewig om na die uitspeelrondes deur te dring.
Willing Hearts behou hul plek bo-aan die punteleer.
Met sy twee drieë is Tyali as die Speler van die Wedstryd aangewys.
Willing Hearts se B-span het vroeër die aand Collegians B oortuigend met 39-17 verslaan. Die rustyd telling was 22-5.
Collegians se volgende wedstryd is teen Uniondale op Uniondale.
• In nog ’n Karoostreekwedstryd het All Blacks se eerste rugbyspan Saterdag (17 Junie) die eerste span van Willowmore op die Oudtshoorn Sportgronde met 21-19 geklop, berig Ben du Preez.
Vir All Blacks het Ronaldo Jansen (senter) en Duwayne Januarie elk ’n drie gedruk. Januarie het ook drie strafskoppe en ’n doelskop deur die pale gejaag.
All Blacks se B-span het Willowmore se B-span met 17-8 geklop.
Vir All Blacks het Emile Dondas (senter), Juandre Murphy (vleuel) en Peter Smith (agsteman) elk ’n drie gedruk. Elvino Ewerts (losskakel) het een drie verdoel.
All Blacks speel Saterdag (24 Junie) op die Bridgton Sportgronde se C-veld teen Rangers van Dysselsdorp.
Die hekke open reeds om 12:00.
Helena Wagener en Danie Bosman van die Oudtshoorn Rolbalklub, wat Dinsdag, 10 Januarie, in George deurgedring het na die...
Deur Higgo Jacobs DIE heerlike, tradisionele feesbasaar word soos gebruiklik vanjaar weer saam met die uiters gewilde Meiringspoort Wedlope...
Oudtshoorn Rolbalklub se vroue- en mans-viere-kampioene
Oudtshoorn Rolbalklub se vroue-viere-kampioene vir 2018 is (van links) Helena Wagener, Hanette Bekker (skipper), Susan Maree en Myrtle Erasmus....
Weer tyd vir Volstruiswedloop!
Deur Ben du Preez DIE gewilde Volstruiswedloop oor 21,1 km en 10 km, wat jaarliks tydens die KKNK aangebied...
Garnett vir senior SA tennisspan gekies
’N DROOM het waar geword vir Garnett Wicomb, bekende veteraan-tennisspeler van Oudtshoorn, deurdat hy gekies is vir een van Tennis Suid-Afrika...
William Malgas wen houespelAksie uit die wedstryd tussen die 0.18 Akademie-spanne van SWD en OP