Afrigter Wanneer en waar om te dribbel - Ajax Scroller Artikels - Sokker Drills & Football Drills - Professionele Sokker Afrigting
Sessie spelers te lei om die korrekte tye te herken dribbel of hardloop met die bal. Spelers te lei om die korrekte posisies te dribbel te erken of hardloop met die bal en in dribbel die risiko. Hierdie sessie het ten doel om besluitneming op die bal te verbeter met betrekking tot dribbel geleenthede. Dribbel tehnique word bespreek en die vermoë om verdedigers te trek ruimte vir die baldraer of ander te skep.
Diagram 1 - Space Infront te dribbel
In die voorbeeld hierbo die geel aanvallende span kombineer met mekaar 'n geleentheid (ry) te dribbel in die ruimte te vind. Skakel die rolle van die aanval en die verdediging nadat 10 minute. Die weer te begin posisies verander kan word, SP1 is die primêre begin posisie. Die afrigter werk met die aanvallende span die sleutel oomblikke te identifiseer wanneer daar 'n geleentheid om te dribbel in die ruimte. Die teiken speler T1 kan gebruik word om besit vir die aanvallende span te hou.
1. A1 verby te A2.
2. a) A2 evalueer die veld en het ruimte binne te ry, die opening van die ruimte op vleuel gebied. b) A2 erken ruimte in die ry en probeer om die verdediger 1vs1 buite klop.
3. A2 speel 'n vierkant pas in cm (A4) wat maak 'n aanval hardloop en bevind ruimte te dribbel.
4. A4 dribbel in die ruimte en probeer pleeg verdedigers kyk vir 1-2 se of skiet, ens daarop A6 se hardloop weg van die bal verder ruimte vir A4 te skep.
5. A6, die einde vorentoe tjeks in die naat gebied.
6. A2 gaan in A6 om te draai en ry in die ruimte.
2 spanne meeding en probeer om aan te teken. Die aanvallende span tellings deur scoring op die doel. Die verdedigende span tellings deur die skoonmaak van die bal uit te speler T1 vir 'n punt.
Verwys na die diagramme 2 3 en vir ander scenario's afrigter in hierdie funksionele boor.
Diagram 2 - Lê Off tot iemand wat kan dribbel
Diagram 3 - Stuur tjeks in Space te ontvang en te draai.
Verander die begin posisie, moontlik 'n beurt-oor of misschieten slaag in die aanvallende span van 'n opposisie-speler.
Moedig positiewe beweging vorentoe wanneer moontlik indien 'n speler het ruimte in die voorkant van hulle. Spelers moet wees in 'n goeie ruimte te ontvang en dribbel, gebruik die volle breedte van die speelveld.
Boordoelwit (e) Om die vermoë om fiks te gebruik, beweeg 'n verdediger 1vs1.Drill No: FNT1Age: 9-11yrsNo. Spelers: 2 + Area / Pitch: 10x10x10yrdsVeiligheid: EasyTime: 15-20minsStandard ViewDiagram 1Standard ViewDiagram 2 ORGANISASIE: Merk 'n driehoekige area uit soos hierbo getoon. Blou kegels dui op ...
24-01-2009 Hits: 6891 Sokker Feints en beweeg Drills 9-11yrs Darren Pitfield
Opwarmingsaktiwiteit gebruik dribbeling as 'n sleutelbasis. Kan ingespan word met dinamiese strek ...
Aanval oorgang oefening (fase van die spel) om afrigter te herwin besit in die middelveld en die ...
Dribbel te Teikens
Dribbelende tegniese kleinsydige spel om noue beheer en 1vs1 aanvallende vaardighede in 'n speletjie te ontwikkel ...
Funksionele oefening om die besluitneming en begrip van wete te maak wanneer en waar ...