lifoto tsohle hlakolwa li fumanoa. O ile a nka ka 30 metsotso e. Lenaneo la tlhomamiso ha nka nako e ngata. Haeba u tseba Senyesemane, moo tsohle tsoela haholo ka lebelo. Ke tla sebelisa lenaneo ka maemo a ho tšohanyetso. Le tšepo bakeng sa ho hlaphoheloa katleho bohlokoa ho 'na lifoto. 18di buse motsheare le bosiu, di arohanye lesedi le lefifi. Modimo a bona hore hoo ho hotle. "Tšhošetšo ya dibetša tša nyuklea le bokgoni bja batho bja go fediša tikologo bo boifiša e le ruri. Le ge go le bjalo, go na le diphetogo tše dingwe tšeo di sa bonagalego gabonolo. Ke gopola tapišo ya methopotlhago ya rena, kudu kgogolego ya mmu, yeo mohlomongwe e lego kotsi go feta tše re di boletšego, gobane ge re thoma go lemoga khuetšo ya yona, nako e tla be e re šiile." (Letlakala la 144 pukung ya Dalai Lama ye e bitšwago Little Book of Inner Peace. London: Element Books, 2002).