Raad vir daardie vakansie-babalaas | Health24
Vroue moet besef dat hulle 'n laer weerstand teen alkohol as mans het – ten minste tot hulle menopouse bereik. Gedurende menstruasie is 'n vroue se alkoholtoleransie laer, en dwarsdeur haar vrugbare jare absorbeer sy alkohol vinniger – en word dus vinniger dronk – maar verwerk dit stadiger, wat beteken dat dit vir haar ook langer vat om weer nugter te raak. Dinge raak egter ná menopouse meer regverdig wanneer vroue se estrogeen/testosteroon-balans meer soos dié van 'n man is.
Verder affekteer die soort alkohol wat jy gebruik jou kanse vir 'n babalaas. Fermentasie en veroudering van alkoholiese drank produseer meer etanol – die soort alkohol wat jou laat sleg voel.
Kongenere veroorsaak heelwat van die toksiese reaksie wat jou die volgende oggend laat les opsê. Wetenskaplike studies toon dat brandewyn en Bourbon die ergste is, gevolg deur rooiwyn, sjerrie, Skotse whisky, bier, witwyn en jenewer. Onverouderde vodka het die minste nagevolge.
'n Ander nuttige wenk vir die groot aand is om 'n paar rou amandels of 'n grondboontjiebotter-toebroodjie voor die tyd te eet om die nagevolge te beperk.
Wat om te doen as jy oorboord gegaan het
Daar is 'n paar bekende huishoudelike produkte wat moontlik kan help as jy nie die bogenoemde wenke gevolg het nie:
Wetenskaplike studies dui ook aan dat vitamien B6 en die aminosuur sistien die liggaam kan help om van die gifstowwe wat deur alkohol vrygestel word, ontslae te raak. Dit is belangrik dat jy nooit meer as 50mg vitamien B6 neem nie, aangesien hoë dosisse giftig vir die senuweeselle is.
Dit is duidelik dat daar 'n menigte kure en opkikkers bestaan, en alhoewel party baie doeltreffend is, is daar eintlik geen kitsoplossing nie. Die alkohol moet eenvoudig deur jou liggaam verwerk word. Die grootste ongerief word deur ontwatering veroorsaak en as jy die vorige aand gedurende die partytjie nie genoeg water gedrink het nie, gaan tyd die enigste ding wees wat help.