Dit is wat jou angs veroorsaak volgens die teken van die zodiac. - Horoskoop - 2020
Jy is seker dat die lewe sonder jou nie sal funksioneer soos dit behoort nie. Jy is altyd in besigheid, al voel jy nie die beste manier nie. Dit veroorsaak dikwels dat jy angstig is oor die take wat jy so gou as moontlik probeer voltooi. Neem 'n breek, die lewe sal nie ophou as jy skielik stop nie. Jy hoef nie altyd die onmoontlike te doen nie.
Jy is bang om alles te bederf, waardeur jy voortdurend senuweeagtig is oor verlore spertye of laat vir vergaderings. Jy is bang om ander te ontstel en self op te offer as jy per ongeluk iemand kwaad maak. Glo my, alles sal in plek wees, stop voortdurend om 'n olifant uit 'n vlieg te maak.
Jy laat elke klein ding jou irriteer, wat jou onrealisties senuwee maak. Die beste van alles met sulke manifestasies van onnodige stres, kan jy byvoorbeeld met so 'n ontspannende en kalmerende oefening soos joga hanteer.
Jou angs bereik soms sy klimaks wanneer jy nie veilig voel nie. Die pad huis toe op 'n onbelemmerde straat maak jou hart na die hakke toe. Daarbenewens verdra jy nie kritiek en word onder die blik van ander nie - al hierdie onwerklike versteur jou. Moenie jou emosies onderdruk nie, asemhaal en sê wat jy dink.
Jy word senuweeagtig elke keer as jy geen beheer oor die situasie het nie. Jy moet weet dat alles sal uitwerk, selfs as jy nie die situasie onder konstante beheer hou nie. Soms moet jy egter net 'n breek uit alle bekommernisse neem en jou plan volg.
Angs in jou is heroorweging. Jy dink te veel, bestuur jouself in 'n moeilike situasie. Jy heroorweeg al jou besluite en maak net jouself senuweeagtig. Jy moet jou eie keuse meer vertrou en glo dat alles goed sal wees. Moet nie altyd wag vir die ergste nie.
Regtigheid is jou alles, dus, wat nie daarop reageer nie, gee jou outomaties angs. Jy is geneig om die voor- en nadele te weeg in plaas van hier en nou te reageer. Asem in en besluit eerder as om honderde verskillende scenario's in jou kop vir ure te spandeer.
Die gebrek aan persoonlike ruimte en geraas onrealisties ontlont jou. Jy het jou eie hoek nodig, so jy hou nie van wanneer ander jou vrede versteur nie. Jy wil net hê dat almal jou grense respekteer.
Jy skrik die openbare raamwerk. Jy haat wanneer iemand jou vertel hoe om op te tree, waarheen om te gaan, wat om te doen en veral hoe om te kyk. U herken nie spertye en verkeersknope. Al hierdie onrealisties ontstellende en ontstellende jou.
Jouself is die oorsaak van jou alarm. Jy plaas te veel druk op jouself en stel te streng spertye. As jy nie tyd het nie, begin dadelik om jouself op te gee. Hou aan om te dink "wat as ..." en begin hier en nou lewe.
As dit glad nie is wat jy beplan het nie, neem jou angs oor. Jy probeer om te veel te gou doen in daardie oomblikke wanneer dit beter sou wees om te stop en kalmeer. Nie alles sal altyd wees soos jy swanger geword het nie, maar dit beteken nie dat alles uiteindelik sal misluk nie.
Die gevoel van angs in jou lewe skep publisiteit. Jy kan nie van die podium praat nie, jy hou nie van die skare nie. Jy aanvaar nie wanneer iemand jou persoonlike ruimte skend nie. Maar dinge is nie so erg nie. Asem te haal!