Voedings gedurende die nag: 1 tot 2 jaar - Inligting - 2022
Om in die middel van die nag te voed of nie te voed nie - dit is die vraag. Kenners is dit eens dat as u baba jonger as 6 maande is, u hom moet voed wanneer hy snags wakker word.
Maar as hy eers die 6-maande-merker verby is, slaan jy die middernag-versnapering oor. Die doel is om eet te skei van slaap, sodat as u kleuter snags wakker word, hy nie u bors of 'n bottel nodig het om weer aan die slaap te raak nie.
Wat moet u doen as u kleuter snags wil eet? Ons het ons tot vyf vooraanstaande bronne gerig: kindersielkundige en slaapkenner Jodi Mindell, kundiges van die American Academy of Pediatrics, en pediaters Richard Ferber, T. Berry Brazelton, en William Sears.
Op hierdie ouderdom moet u kind gedurende die dag genoeg voeding kry sodat sy nie snags hoef te eet nie. U sal waarskynlik meer slaapprobleme maak as u aanhou borsvoed of aan haar 'n bottel gee as sy in die nag wakker word.
As u borsvoed, moet u die tyd wat sy verpleeg, geleidelik verkort. Verander die tyd wat u verpleeg, sodat dit nie naby die tyd is dat u kind aan die slaap raak nie, en laat iemand anders haar in die bed hou, sodat sy nie u melk ruik nie.
U kan bottelvoeding uitsny deur die hoeveelheid formule elke aand met 1 gram te verminder.
As u kind gewoond is om snags baie aandag te kry, is dit tyd om hom geleidelik op te lei. As u hom byvoorbeeld melk gegee het toe hy wakker word, verdun dit of skakel oor na water en stop geleidelik vir hom iets. Hy moet leer dat dit nag is om te slaap.
Probeer om nie u kind te voed met die slaap nie. As sy aan die slaap raak terwyl sy eet, stop dan en sit haar in haar krip. Namate sy ouer word, verminder die hoeveelheid en frekwensie van haar voedings geleidelik.
As u kind nog uit 'n bottel wil drink, kan u dit deel uitmaak van u slaaptydritueel, saam met 'n verhaal en so aan. Op hierdie ouderdom het hy die bottel meer nodig vir gemak en ontspanning as enigiets anders.
Moet egter nie 'n bottel in die bed sit nie. Dit kan bydra tot tandbederf en dien as 'n plaaslike bron van veiligheid.
Probeer u kind verskillende slaapverenigings leer wat nie eet nie, sodat sy nie kos benodig om haar te help knik nie.
Gee haar 'n bottel in 'n wiegstoel en help haar dan met 'n oorgangsvoorwerp, soos 'n teddiebeer. Dra dan u kind en die teddiebeer in die bed, maar laat die bottel agter.
Raadpleeg ons lys kundige advies, boeke, webwerwe en ander bronne vir meer hulp met die vind van 'n slaaptyd wat u gesin pas.
Ouerspeiling: Watter metode het u gebruik om u baba te laat slaap?
Kyk die video: VOEDING- u0026 SLAAPSCHEMA: baby 3 MAANDEN en baby SHOPPEN! - Annic - WEEKVLOG #137 (Mei 2022).