Puisies | Health24
Posted by: Karen | 2011/11/17
Hi Dr. Hoop u kan my help. Ek het nog nooit met puisies gesukkel nie, nie eens as tiener nie! Ek is nou vir omtrent n jaar af van die voorbehoed pil en vandat ek dit gelos het sukkel ek vreeslik met puisies. En dis orals, op my gesig, my rug en selfs my bors. Kan dit wees dat my hormone bietjie deurmekaar is vandat ek die pil gelos het. Is daar dalk n vitamien aavvulling of iets wat ek kan probeer neem vir gesonde hormone? Sukkel ook met my gewig vandat ek op die pil was. Het 52 kg geweeg voor ek die pil begin gebruik het was nooit oorgewig nie. Toe begin ek die pil gebruik op 25 en tel toe gewig op tot op 70 kg. Ek het 6 kg verloor maar kan net nie verder verloor ni maak nie saak wat ek doen nie. Skaal hak vas op 64 kg! Baie dankie vir u hulp...
Jou aknee en gewigstoename is albei hormonaal en ek stel voor dat jy 'n dermatoloog vir 'n ondersoek konsulteer. Dit sal dalk noodsaaklik wees om 'n kursus Roaccuatane te gebruik om die aknee op te klaar.
Jy kan gewig verloor deur reg te eet en 'n lae kilojoule dieet te volg. Jy moet verder jou metabolisme stimuleer deur gereelde kardiovaskulere oefening te doen (ten minste 45 minute, ses keer per week).
Ongelukkig is daar nie vitamiene wat jou probleem sal verbeter nie. Jy kan egter 'n produk soos Beroccal Cal Mag gebruik, aangesien dit 'n uitstekende vitamien aanvulling is.