Beste Lemon Balm Aanvullings - Top 10 Brands Aangedeel vir 2018
Tuis » Herbal » Beste Lemon Balm Aanvullings - Top 10 Brands Aangedeel vir 2018
Is jy vanjaar op soek na die beste suurlemoenbalsemaanvullings op die mark? Dan is dit die regte lys vir jou. U kan ook meer inligting kry deur te spring na onsLemon Balm Supplement Guide.
Top 10 Lemon Balm Produkte Vergelyk
Dit merk is bekend vir die skep van betroubare aanvullings gemaak van hele natuurlike bestanddele. Hierdie aanvulling bevat 500mg van blaar suiwer suurlemoenbalsem in elke kapsule, en het 100 kapsules in 'n bottel. Die lys bestanddele is eenvoudig: net suurlemoenbalsem en die plantverworwe materiaal wat gebruik word vir die kapsel. Hierdie aanvulling is vegetariër.
500mg van suurlemoenbalsem per kapsule
2. Nuwe Hoofstuk Lemon Balm Force
Met net 30 kapsules per bottel, hierdie aanvulling is 'n bietjie duur, maar in teenstelling met sommige ander aanvullings die suurlemoenbalsem gesertifiseer nie-GMO. Daar is net 300mg van suurlemoenbalsem in elke kapsule, en hierdie aanvulling gebruik beide die blare en die stam in twee verskillende ekstraksies om sy formule maak. Dit is 'n groot volhoubaar gemaak, holistiese vul.
300mg van suurlemoenbalsem uittreksel per kapsule
3. Oregon's Wild Harvest Lemon Balm
kruie-aanvullings hierdie klein maatskappy se is 'n groot deal. Hul suurlemoenbalsem is 100% organies gegroei, en dit is gemaak met geverifieer nie-GMO bestanddele. Daar is 375mg van suurlemoenbalsem in elke kapsule, en elke dosis is 3 kapsules. Daar is 90 kapsules totaal. Hierdie aanvulling is 'n gesonde, hoë-gehalte, en bekostigbaar is.
375mg van suurlemoenbalsem per kapsule
4. Planetêre Herbals Lemon Balm Full Spectrum
Hierdie aanvulling bevat konvensioneel-gegroei suurlemoenbalsem. dit het 500mg van suurlemoenbalsem uittreksel per kapsule. Hierdie kapsules is nie vegetariër, aangesien dit gemaak met gelatien. Daar is egter 120 kapsules in die bottel en die aanbevole dosis is 2 kapsules per dag, wat beteken dat 'n bottel sal sowat twee maande duur.
500 mg van suurlemoenbalsem per kapsule
100% suurlemoenbalsem uittreksel in elke kapsule
5. Solaray Lemon Balm Herb
Solaray se suurlemoenbalsem aanvulling bevat 400mg van uittreksel in elke kapsule. Daar is geen vullers of preserveermiddels, en die kapsel gemaak met vegetariese bestanddele. Daar is 100 kapsules in elke bottel. Die aanbevole dosis is net een kapsule. Dit is 'n goeie opsie vir die neem van 'n lae tot medium dosis van suurlemoenbalsem per dag. Hierdie aanvullings is ook maklik om te sluk.
400mg van suurlemoenbalsem per kapsule
6. Herb Pharm Lemon Balm Extract
Plante Pharm se aanvullings is vloeistof uittreksels, in teenstelling met die bogenoemde aanvullings wat kapsules wat gedroogde plant ekstrak is. Die vloeistof vorm is ook bekend as 'n tinktuur; hierdie is dikwels gemaak met alkohol, maar hierdie een is alkohol-vrye. Plante Pharm se suurlemoenbalsem uittreksel is geneem deur smaller die dosis in water of sap; jy gebruik een volle knyptang 2 om keer per dag 5 tussen maaltye. Daar is 817mg van suurlemoenbalsem plante per porsie van uittreksel. Die bottel mag lyk baie klein, maar daar is ongeveer 42 porsies in elke bottel.
817mg van suurlemoenbalsem plante per 0.7 ml uittreksel
30ml van vloeibare uittreksel per bottel
7. Botaniese Keuse Alkoholvrye Liquid Uittreksel
Dit is 'n ander vloeistof uittreksel suurlemoenbalsem vul. Hierdie een is die helfte van die prys as Herb Pharm en bevat dieselfde hoeveelheid vloeistof (30ml), en in hierdie geval is daar 2000mg van 'n 1: 1 suurlemoenbalsem uittreksel per porsie. Daar is ongeveer 30 porsies in die bottel, of meer as jy 'n laer dosis neem. Elke bediening is oor 28 druppels, maar jy kan net so min neem as 14 op 'n slag. Los jou druppels in water eerste. Hierdie aanvulling is alkohol-vrye.
2000mg van suurlemoenbalsem per 1ml van uittreksel
1: 1 suurlemoenbalsem uittreksel
8. Swanson Premium Full Spectrum Citroen Balm
Swanson is bekend vir die aanbied van baie bekostigbare goedkoop kruie-aanvullings. Dit suurlemoenbalsem uittreksel bevat 500mg per kapsule, en daar is 60 kapsules in die bottel. Dit bevat magnesiumstearaat en silika in bykomend tot suurlemoenbalsem uittreksel, en die kapsules is nie vegetariese as hulle is gemaak met gelatien. Dit is 'n eenvoudige lae-koste opsie.
9. Paradys Kruie Lemon Balm 8: 1
Paradise kruie gebruik 'n natuurlike 8: 1 onttrekking metode. Daar is 300mg van suurlemoenbalsem per kapsule, al is, want dit is 'n 8: 1 uittreksel, dit is gelykstaande aan 2400mg van gedroogde kruie. Daar is geen toevoeg bestanddele, en die kapsules is vegetariër. Die aanbevole dosis is 2 kapsules per dag.
300mg van suurlemoenbalsem per kapsule
8: 1 uittreksel vir 'n maksimum doeltreffendheid
10. Piping Rock Health Products Melissa
1470mg Lemon Balm
Wat is Lemon Balm?
Lemon Balm (Melissa officinalis) is 'n krui wat 'n lid van die kruisement familie. Dit is ook bekend as Melissa, 'n gemeenskaplike balsem of balsem kruisement. Dit lyk 'n bietjie soortgelyk aan kruisement, maar het meer van 'n subtiele suurlemoen reuk. Hierdie plant is inheems aan Suid-Sentraal-Europa, Sentraal-Asië en die Middellandse See. Dit is nou algemeen gegroei oor die hele wêreld, en kan gevind word groei in die wilde sowel.
Suurlemoenbalsem het 'n verskeidenheid van verskillende doeleindes. Dit lok nuttig bye na die tuin, en is 'n ornamentele plant. Dit word ook gebruik om geur sekere lekkers, soos lekkergoed en roomys, sowel as in 'n paar lekker ete.
Die blare is die deel van die plant wat gebruik word as 'n krui. Die blare word gebruik om tee te maak, en hulle olie ontgin om essensiële olie te maak. Dit is beide gebruik in tradisionele kruie medisyne, sowel as aromaterapie en parfuum-up. N groot deel van die kennis oor suurlemoenbalsem as 'n medisyne is tradisioneel homeopatiese kennis, want daar is nie 'n groot deel van die wetenskaplike of mediese navorsing oor die uitwerking van hierdie plant.
Suurlemoenbalsem is al sedert die 16de eeu verbou, en dit is voor die Middeleeue gebruik om wonde en insekbyte te help.
Suurlemoenbalsem word op verskillende maniere vir 'n verskeidenheid siektes gebruik. Dit kan topies toegedien word en word ook algemeen as 'n tee of aanvulling gebruik. Hoofsaaklik, suurlemoenbalsem word beskou as 'n rustige kruie. Dit is nuttig as 'n slaaphulpmiddel.Daar is 'n hele paar ander nuttige effekte van die neem van suurlemoenbalsem aanvullings.
Dinge om te sien in 'n Goeie Lemon Balm supplement
Die enkele belangrikste faktor om te oorweeg, is dat jou aanvulling bestaan ​​uit 100% suurlemoenbalsem. Dit mag wees in olie, uittreksel of gedroogde vorm, maar tog moet daar geen toevoeg bestanddele. Jy moet ook kyk vir 'n produk wat is 'n uittreksel of verwerk word sonder die gebruik van harde chemikalieë.
Gee ook aandag aan die dosis op die etiket, en koop volgens jou behoeftes.
Jy moet ook kyk vir 'n aanvulling wat gemaak word uit natuurlike bestanddele. Dit is dikwels moontlik om kapsules gemaak van vegetariese materiaal te vind.
Sedert kruie-aanvullings nie gereguleer word, doen jou navorsing oor die merk wat jy wil koop om seker te maak dat hulle volg goeie produksie praktyke en gebruik van hoë gehalte bestanddele.
Hoe om te neem Lemon Balm
Suurlemoenbalsem is beskikbaar as 'n essensiële olie, tee, gedroogde blare, of in kapsules of uittreksels. Suurlemoenbalsem aanvullings word gemaak van die blare van die plant, wat gebruik word as 'n krui. Kapsules is nuttig omdat jy 'n bestendige dosis akkuraat kan meet, terwyl vloeistof uittreksels is soms meer bekostigbaar.
Verskillende vorme en dosisse word aanbeveel vir verskillende kwale. (Http://umm.edu/health/medical/altmed/herb/lemon-balm) 'n Algemene tipiese dosis te slaap steun sou word 300mg om 500mg van gedroogde suurlemoenbalsem drie keer per dag. As 'n uittreksel of tinktuur, sou jy neem 60 druppels daagliks. ander beveel die kombinasie van suurlemoenbalsem met valeriaan wortel te slaap bevorder, en neem slegs 80mg tot 150mg suurlemoenbalsem voor die bed. Hierdie dosisse kan baie wissel, dus wees altyd versigtig wanneer jy kruiemiddels gebruik en eers die dokter raadpleeg.