Leer u kind om spanning van die skool af te laat gaan - babakosLees Meer
Hoof babakosLeer u kind om spanning van die skool af te laat gaan
Deur Carol Bainbridge Opgedateer op 3 Augustus 2019
Met dank aan Echo / Cultura / Getty Images
Almal het oomblikke van negatiwiteit. Ons almal raak kwaad, seergemaak, angstig, skuldig en gestres. Dit is eenvoudig nie moontlik om sonder daardie oomblikke deur die lewe te kom nie. Jou kind gaan ook daardie oomblikke hê. Op 'n dag kan sy haar gevoel deur haar beste vriendin seergemaak word. Miskien sal haar vriendin iets vir haar sê of iemand anders na 'n spesiale geleentheid nooi. Op 'n dag kan u kind 'n C behaal vir 'n projek of toets in die skool in plaas van A.
Dit is okay as u kind negatiewe gevoelens uitdruk. In werklikheid kan dit goed wees om dit uit te druk om daarmee te werk te gaan. Woede is 'n natuurlike emosionele reaksie, net soos om seergemaak te word as iemand iets onvriendeliks met ons gedoen het, of as iets sleg met ons gebeur het. Om oor 'n seer te huil of selfs te sê: 'Ek haat haar' is nie op sigself verkeerd nie. Dit is egter moeilik om te sien dat ons kind hartseer, kwaad en benoud voel, veral as dit lyk of hy sukkel om daarby te beweeg. Wat kan u doen om u kind te help "" laat gaan "">
Teiken en vernietig
Soms kan simboliese aksies ons help om ons gevoelens te hanteer. Dit is so 'n aksie wat u kind kan help "om dit te laat gaan." Laat u kind op 'n stuk papier neerskryf wat hom pla. Sy kan byvoorbeeld neerskryf: 'Ek het 'n C vir my projek.' Dit is al wat nodig is, hoewel dit ook kan help om die emosie neer te skryf, sodat sy kan skryf: "Ek het 'n C op my projek en dit het my hartseer laat voel." Laat u kind ontslae raak van die papier nadat u neergeskryf het wat haar pla.
Raak ontslae van die papier en negatiwiteit
U kind kan kies uit 'n verskeidenheid metodes om van die papier ontslae te raak (en simbolies wat haar pla).
As die stuk papier klein genoeg is, kan u kind dit opwou en op die toilet spoel. Dit kan verblydend wees, maar net as die papier min is. U wil nie die toilet verstop nie!
As u vullis het, en die stuk papier nie te groot is nie, kan u kind dit in stukke skeur en dit afval. Dit is ook verblydend om die probleem van die vullisverwydering te hoor slyp en weg te was.
As u naby 'n dam of 'n stroompie water woon, kan u kind die papier in klein stukkies skeur en in die water gooi. Papier sal ontbind en nie die omgewing benadeel nie.
U kind kan, indien nodig, met u hulp die papier in 'n papiervliegtuig omskep. As dit die opsie is wat u kind wil gebruik, is dit die beste om 'n volledige vel papier te gebruik. U kan 'n redelik eenvoudige papiervliegtuig of 'n meer ingewikkelde papiervliegtuig maak. Laat u kind haar probleem in die lug uitstuur. Die vliegtuig sal natuurlik op die grond val, maar die handeling om dit in die lug te gooi en te kyk hoe die probleem wegvlieg (al is dit net 'n kort entjie), kan goed voel. As die vliegtuig op die grond val, kan die woorde nog op die papier wees, maar die probleem het weggevlieg. U kind kan óf die vliegtuig opklim en dit weggooi of stoor om haar te herinner dat sy die probleem laat gaan het. En as dit weer 'n probleem is (byvoorbeeld minder as 'n perfekte graad), is die vliegtuig gereed om die probleem weer weg te neem.
As u naby 'n oop ruimte woon en die weer warm is, kan u kind die probleem aan 'n vlieër vaspen of vasmaak. Dit is dieselfde beginsel as die papiervliegtuig, maar dit het die ekstra voordeel dat u kind die geleentheid gee om vlieër te vlieg. Die probleem kan op 'n klein, maar lang strook papier geskryf word wat op die vlieër se stert geplaas kan word. Terwyl die vlieër hoog in die lug vlieg, word die probleem deur die wind weggewaai. U kan 'n vlieër koop as u nog nie een het nie, of u kind kan bou.
'N Ander manier om die papier in die warm weerseisoen ontslae te raak, is om dit te begrawe. Nadat u die probleem op papier geskryf het, kan u kind dit skeur en die stukke in 'n blomtuin begrawe. Die papier sal ontbind en kan dan 'n deel van die blomme word. Dit is 'n wonderlike simboliese manier om iets negatiefs in iets moois te omskep. As u nie 'n blomtuin het nie, sal enige plant, bosse, struike en selfs bome dit doen.
Skryf 'n brief van vergewing of verskoning
As die negatiwiteit te wyte is aan wat iemand aan u kind gedoen het, moet u kind 'n vergewingsbrief skryf. Hierdie soort brief kan u kind help genees. Selfs al het die persoon wat u kind beseer het reeds om verskoning gevra, kan u kind steeds kwaad en seergemaak word. Dit is nie eers voordat ons besluit om die persoon wat ons seergemaak het te vergewe dat ons beter begin voel nie. Dit geld vir ons kinders sowel as vir ons. Dit is die vergewing wat die verskil maak.
Laat u kind in die brief van vergifnis skryf oor die gebeurtenis en verduidelik waarom dit seergemaak het en vertel die persoon wat sy vergewe het. Die brief hoef nie gestuur te word nie. Dit kan eintlik nuttig wees om die brief te stoor. As u kind ouer word, kan hy lees wat hy geskryf het. Die tyd help ons om dinge in perspektief te plaas. Wat vir die slegste ding gelyk het wat later ooit kon gebeur, lyk nogal onbeduidend.
As u kind skuldig voel omdat hy die een is wat 'n ander persoon beseer het, wil hy miskien 'n verskoning skryf. U kind wil dalk hierdie brief stuur, maar sy moet onthou dat die ander persoon die vergewensgesindheid moet doen. As u kind om verskoning vra, is daar niks meer wat sy kan doen nie. Dit moet 'n opregte verskoning wees en moenie begin met iets soos 'Ek is jammer as ...' of 'Ek is jammer dat jy voel dat ek nie ...' Dit laat klink asof die skrywer nie dink dat sy enigiets verkeerd gedoen. Dit klink nie opreg nie.
Ons kan nie ons kinders beskerm teen al die seer en negatiwiteit in die wêreld nie, maar ons kan hulle help om hul gevoelens te hanteer as hulle daaraan blootgestel word.