Corns and Calluses - Hoe om hierdie voetprobleme te behandel
Inligting en advies oor hoe om hulle te behandel
Mielies en kaleusse is algemene toestande van areas van verdikte vel wat dikwels op die onderkant van die voet of tone gesien word. Hulle kan jou pyn of ongemak veroorsaak. Of hulle kan eenvoudig onaantreklik wees, veral groot calluses wat op die hak ontwikkel.
Hulle is die gevolg van verdikking van die boonste laag vel of stratum corneum , gewoonlik as gevolg van herhaalde fisiese trauma.
As jou skoene 'n sekere gedeelte van jou voet vryf, sal dit dikker word, en jy kan uiteindelik met 'n mielie of callus in daardie plek eindig.
Feite oor koring
Die verskil tussen 'n koring en 'n callus is dat koring 'n harde middel het omring deur ontsteekte vel en dit is dikwels pynlik wanneer jy dit druk.
Korrels ontwikkel dikwels op die gebiede naby die gewrigte van die tone in reaksie op skoenwrywing, veral as jy 'n hamer het.
Nog 'n gemeenskaplike plek vir 'n koring is die kant van die kleintoon
Sagte koring kan tussen die tone ontwikkel in reaksie op twee tone wat teen mekaar vryf
Klein "saadkorrels" kom meestal op die bal van die voet voor en kan baie pynlik wees
Hulle kan soms vir vratte verwar word.
Feite oor Calluses
Calluses is dikwels groter as koring en voorkom as gevolg van wrywing van skoene of kaalvoet loop.
Hulle ontwikkel dikwels op die sole en bal van die voet omdat hierdie gebiede die meeste gronddruk ervaar.
Hiel calluses kan ontwikkel tot pynlike gekraakte velvelde wat wonde word.
Behandeling vir Corns and Calluses
As 'n koring of callus pynlik is of jy sien bloed daarin, moet jy dit deur 'n podiatrist behandel. Pyn of bloeding beteken dat die mielies of callus die diepste lae vel wat senuwees en bloedvate bevat, irriteer.
Behandeling sal behels dat die mielies of callus ontbreek of gemeng word om dit te verwyder sonder om die nabygeleë gesonde vel te beskadig. Selfs as 'n koring of callus nie pynlik is nie, kan jy steeds kies om dit deur 'n podiatrist te behandel.
As jy 'n mielie of callus het wat nie pynlik of baie dik is nie, kan jy dit by 'n salonpedicure behandel of homself tuis behandel.
Advies vir die behandeling van calluses by die huis
Daar is 'n verskeidenheid van oor-die-toonbank koring verwyderaars produkte wat gewoonlik salisielsuur bevat. Stop met die gebruik van hierdie produkte as daar pyn of velirritasie ontstaan. Moet nie hierdie produkte gebruik as u diabetiese neuropatie of enige toestand het wat die bloedtoevoer na die voete beïnvloed, soos perifere arteriële siekte nie .
Groter balsusse op die voetsole of hakke kan behandel word met die gebruik van 'n voetlêer of puimsteen na 'n stort of voet. Dit maak afskilfering baie makliker en doeltreffend. Dien 'n voetbevogtende produk toe na hierdie stap om in die vog te sluit. Hierdie roetine sal help om calluses by die baai te hou.
Oor-die-toonbank koring verwyderaar produkte kom gewoonlik as pads wat direk toegepas word op die koring. Nadat jy die pad verwyder het, week die voet vir vyf tot 10 minute in warm water. Dan, met die gebruik van 'n voetlêer of puimsteen, gooi elke dooie vel sag en maklik weg.
Om te help om die tone te beskerm teen wrywing wat mielies veroorsaak, probeer 'n elastiese toemou. Calluses op die onderkant van die voete en hakke kan ook baat vind by gelinsole of hakkoppies. Hierdie produkte kan gekoop word waar voet gesondheidsprodukte verkoop word.
Wanneer kry Mediese Hulp vir Mielies en Calluses
As u 'n mediese toestand het, soos diabetes , perifere arteriële siekte of enige toestand wat perifere neuropatie veroorsaak, is dit altyd raadsaam om koring en balspeltoorte deur 'n podiatrist te behandel om die kans te verminder dat hulle tot 'n wond sal ontwikkel.
> Mayo Clinic. Corns and Calluses. 22 April 2014. http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/corns-and-calluses/basics/prevention/con-20014462