China Polssteun fabriek en verskaffers | qiangjing
Die term polsbeskermer verwys na 'n stuk stof wat gebruik word om die polsgewrig te beskerm. In die hedendaagse samelewing is polsbeskermer basies een van die nodige sporttoerusting vir atlete.
Kleur: veelkleurig of kan aangepas word
Funksie: beskerm die pols teen beserings, sorg vir goeie kompressie
Die term polsbeskermer verwys na 'n stuk stof wat gebruik word om die polsgewrig te beskerm. In die hedendaagse samelewing is polsbeskermer basies een van die nodige sporttoerusting vir atlete. Die pols is die liggaamsdeel wat mense die meeste beweeg en is ook een van die kwesbaarste dele. Die kans dat tendonitis by atlete by die pols voorkom, is baie groot. Om 'n polsstaaf te dra, is een van die doeltreffende metodes om dit te beskerm teen vinniger verstuiting of vinniger te genees.
Sport polsondersteuning is oor die algemeen ontwerp met 'n enkele stuk gewrigswinding, wat die polsgedeelte kan versterk, stabiliteit kan verhoog en die styfheid en moegheid van die pols kan verlig, wat veroorsaak word deur langdurige oefening: die rand van die pols na spesiale behandeling kan verminder die beskermende uitrusting ongemak tydens dra, verminder die wrywing tussen die rand van die sportband en die vel: die enkelstuk van die wikkeltipe kan nie net aangepas word volgens persoonlike behoeftes nie, maar ook die bewegingsruimte van die kneukels verslap, wat nie die normale beweging van die hele hand sal beïnvloed nie.
Die eerste rol van die polsstaaf is om druk te lewer en swelling te verminder; die tweede is om beweging te beperk en die beseerde gebied te laat herstel. Terselfdertyd is dit die beste om nie die normale funksionering van die hand te belemmer nie, so, indien nie nodig nie, moet die meeste polse vingerbeweging toelaat sonder dat dit geknyp word.
Mense wat daarvan hou om tennis, badminton, tafeltennis te speel, nadat die bal gespeel het, veral as hulle met die hand speel, sal die pols seermaak, selfs as die dra van elmboogskoene seermaak, meen kenners dat dit algemeen bekend staan ​​as 'tennis pols'. En hierdie tennis pols is hoofsaaklik op die oomblik waarop die bal geslaan word, die polsgewrig word nie gerem nie, die pols is nie gesluit nie, die ekstensorspier van die onderarm is te groot, wat skade aan die bevestigingspunt veroorsaak, die polsgewrig is nie beskerm. Daar is nog steeds 'n buitensporige buiging wanneer u die bal tref, sodat die skade aan die elmbooggewrig verhoog kan word. As u dus tennis speel, is dit die beste om polsbande te dra as u elmboogskoene dra. En as u u polssting kies, moet u die een kies wat nie elasties is nie. Die elastisiteit is te goed om dit te beskerm. Moenie dit te styf of te los dra nie, te styf sal die bloedsomloop beïnvloed, te los en nie beskerm nie. Voordele vir sportbande: Dit het 'n super-elastisiteit, asemhaling en waterabsorpsie. Voorkom beserings van die gewrigsgewrig. Verbeter polssterkte. Pragtige voorkoms. Gemaklik. Toon die sportstyl volledig. Maklik om te was. Vir gesondheid: 'n klein belegging. Dit sal 'n groot aanwins wees. Kenmerke vir polssteun: 1. Die polsstaaf is vervaardig uit hoë-elastiese materiaal, wat noukeurig aan die gebruiksgebied geheg kan word om die verlies van liggaamstemperatuur te voorkom, pyn in die aangetaste omgewing te verminder, en die herstel te versnel. 2. Bevorder die bloedsomloop: bevorder die bloedsomloop van die spierweefsel op die plek van gebruik. Hierdie effek is baie voordelig vir die behandeling van artritis en gewrigspyn. Boonop kan goeie bloedsirkulasie die motoriese funksie van spiere beter speel en die voorkoms van beserings verminder. 3. Ondersteuning en stabiliseringseffek: die polssting kan die gewrigte en ligamente versterk om die impak van eksterne kragte te weerstaan. Beskerm gewrigte en ligamente effektief.
Polssteun Akademiese artikel
Hoe kan u polsstaaf korrek gebruik?
As u my vra om oefentoerusting aan te beveel, dan is dit genoeg vir beginners, dan is die gordels en die polssteun voldoende.
Ons praat vandag oor polsondersteuning.
Meer as 99% van die mense maak foute in die daaglikse lewe. Die polsbeskermer bied nie net goeie beskerming as ons 'n groot gewig tref nie, maar versterk ook die stabiliteit van ons polsgewrigte, selfs op gewone tye. Die belangrikheid van die pols glo ek dat almal weet dat sodra die pols beseer is, die basiese drukbewegings nie gedoen kan word nie. As ons drukverwante bewegings aan die boonste ledemaat doen, word die gewig direk op die pols aangebring vir ondersteuning. As u 'n groot oefeningsgewig gebruik, of baie moeg is, en die geestelike konsentrasie moeilik is om te konsentreer, kan dit veroorsaak dat die pols bewe en dit nie gehandhaaf kan word nie. In 'n stabiele neutrale posisie kan 'n verstuite pols voorkom as u nie versigtig is nie, of tenosinovitis kan voorkom as gevolg van langdurige gebruiksgewoontes. Wat die gebruik van polse betref, sit die meeste mense eenvoudig op die duimgesp en draai dan 3-5 keer om die pols, maar dit is nie korrek nie. Ek sal nou oor die deuropening praat: sit eers die duim op die gespe en draai dit dan om die basis van die palm totdat dit die pols omhul. Meer kragoptel-alliansies laat nie toe dat die polsband 2 cm hoër is as die polsgewrig nie. 'N Te hoë das sal veroorsaak dat die barbell met die polsband kontak maak en dat die barbell makliker kan afval. Daarom word dit gewoonlik nie aanbeveel om aan die palm van die polsband te raak nie, solank die palmwortel en die polsgewrig reggemaak kan word. Wat die hantering van die duimgesp, gespe of nie gespes volgens u persoonlike gewoontes aanbetref, moet u nie op hierdie punt te verstrengel wees nie. Let op die beginsel wanneer u kronkel, u wil sterker hulp kry, die pols moet so styf moontlik wees sonder om pyn te veroorsaak, wat beteken dat u die polsband so veel as moontlik moet trek tydens die bindingsproses. Dit is egter nie in alle gevalle nodig nie. Byvoorbeeld, as u veelvuldige oefensessies moet voltooi, kan u u polsstaaf ontspan om gladde bloedsomloop te verseker.