Liapole tse omisitsoeng li rua litho tsa 'mele, li hloekisa' mele oa lihlahisoa tse kotsi ka lebaka la pectin le fiber. Sesebelisoa se thibela ho ntlafatsoa ha mali, phofshoana e hlokahalang hore boko bo sebetse. Asiti e entsoeng ka monokotšoai e eketsa ho itšireletsa mafung; Potassium le magnesium li na le phello e ntle meleng ea pelo. Li-vithamine tsa B lia hlokahala bakeng sa metabolism le boemo bo tsitsitseng ba tsamaiso ea methapo. AMOSE 3:7 Haho seo Modimo Aka seetsang, ntle leho tsebisa bahlanka ba hae baporofeta. Bibele ke Buka ya boporofeta, hore neha mohopolo o itseng. Ka mokgwa oo, sekgahla sa ho hola ha diyantle ha se a phahama jwalo ka dinaheng tse tshwanang le ya rona. Ke bofokodi bona bo bakileng tlhokeho e kgolo ya ditjhelete, haholo ha moruo o hola haholo. Mme ka hobane re na le sekgahla se tlase sa poloko ya tjhelete, re ile ra tlameha ho tshepela tjheleteng ya nakwana ho lefa molato hammoho le mananeo a rona a matsete.