Ideale snacks vir maklike reise - Ander - 2021
Ideale snacks vir maklike reise
Fantastiese, eenvoudige versnaperinge wat u opgewonde sal hou as u op reis is
Moenie vergeet om kos saam te neem tydens reis nie.
Dit is maklik om van te vergeet bly gesond en energiek as u stres om die aansluitingsvlug te maak of om te kyk of u genoeg water saamgebring het vir 'n lang staptog. Kos is egter belangrik! Dit hoef nie op sigself gesond te wees nie, maar u wil beslis iets by u hê peusel tydens reis. Ideaal gesproke sal hierdie versnaperinge 'n minimale gemors veroorsaak - dus sonder toebroodjies of ingewikkelde verpakking. Ons het 'n paar van ons Culinary Content Networker van bloggers gebel om uit te vind wat hulle byderhand het vir maklike reisversnaperinge en hier is wat hulle gedeel het:
Lindsey Smith: FoodMoodGirl.com
Van Lindsey se gunsteling versnaperinge sluit in geroosterde kekerertjies en gemengde neute. Sy voel dat geroosterde kekerertjies ''n uitstekende proteïenverbetering bied en 'n maklike snack is-geen gereedskap nodig nie' en dat 'gemengde neute is altyd 'n wonderlike peuselhappie, wat veral ideaal is vir reis. "
Haar wenk: Probeer om jou eie roetemengsel te maak deur neute, sade en onversoete gedroogde vrugte by te voeg. Vermy die ongeluk in die middel van die dag deur u eie te maak om te verseker dat daar geen bygevoegde suiker is nie.
Anjali Shah: PickyEaterBlog.com
Anjali verpak altyd maklike snacks soos vars vrugte, tuisgemaakte roetemengsel, en proteïenstawe. Sy neem ook toebroodjies soos 'n grondboontjie- of amandelbotter-toebroodjie op ontkiemde koringbrood met bloubessies, wat volgens haar ''n wonderlike eengereg is wat nie bederf nie, goed reis en baie maklik/vinnig is om te maak. "
Cinful Cindy: CinfullySimple.com
In haar "Road Warriors -gids vir gesond eet, "Gee Cindy verskeie gesonde opsies vir reisversnaperinge wat maklik is om saam te neem of vinnig te maak. 'N Paar items op haar lys sluit in hardgekookte eiers, kaas, grondboontjiebotter en neute-hoewel sy waarsku om' spoormengsel te vermy as jy suikers sny '.
Nammi verkies om dit eenvoudig op reis te hou. Geen lekker toebroodjies of spesiale maaltydvoorbereiding nie, net die lekkerny wat jy op 'n lughawe kan opneem (of as jy haastig is), soos sout aartappelskyfies of skyfies en gesoute neute- en "gedroogde vrugte soos rosyne en rosyne is ook 'n gunsteling."
30 gesonde peuselhappies vir u volgende epiese reis
Is dit net ons, of lyk dit asof normale eetreëls by die venster uitkom as u op reis is?
Skielik word dit aanvaarbaar om roomys vir aandete te eet en Skittles voor ontbyt te eet.
Die opsies wat by vulstasies, geriefswinkels en kitskoskettings aangebied word, laat ons voel dat dit goed is om ongesond te eet terwyl u onderweg is, want watter ander opsies is daar?
As u gelukkig is, vind u 'n verdwaalde piesang of twee om saam met u sak aartappelskyfies saam te vat, sodat u 'n bietjie minder skuldig voel, maar u maak uself regtig dwaas. Gewoonlik moet u kies uit 'n rits helderkleurige lekkergoed en lekkernye wat u liggaam heeltemal van alle voedingstowwe laat voel.
En dit kon nie op 'n slegter tyd kom nie. Jou liggaam werk reeds op lae energie, want al wat jy gedoen het, is ure, miskien selfs dae, op dieselfde plek.
Gooi soet kos bo -op, en u sal baie avonture op die pad misloop.
So, hoe voorkom u dat dit gebeur? Hoe voorkom u dat u deur die donker konyngat van ongesonde padkos draai?
Ons is hier om u te help om 'n paar gesonde versnaperinge te vind terwyl u onderweg is, wat u vol, gevoed en die heerlike pad kan laat geniet.