10 maniere om seks goddelik te maak - Metode - 2020
10 maniere om seks goddelik te maak
Leer hoe om die kennis op die mat op jou bed oor te dra.
Jy kan nie net in joga klas ontwikkel nie, maar ook in die bed. En die joga klas hier, terloops, is nie 'n hindernis nie. Hier is 10 redes om meer aktief te oefen (wat jy vir jou besluit).
Joga leer eenheid. 'N Bietjie intieme konsep, is dit nie? U verstaan ​​waarskynlik dat joga nie net die implementering van asanas is nie: dit is die aanwending van die Son en die Maan, Shiva en Shakti, die unie van 'n persoon met 'n hoër self. Leer hoe om jou maat te sien as die fisiese beliggaming van jou innerlike godheid.
Joga berei vir diep en intense seksuele kontak. Seks vereis uithouvermoë en buigsaamheid - geestelik, emosioneel en fisies. Berei beide liggaam en verstand vir diep intimiteit voor. Joga en meditasie sal jou help om jouself beter te leer ken en leer om jou maat te sien as 'n verlenging van jou eie self.
Joga help om stadiger te werk en 'n sterker verhouding met 'n maat te bou. Almal van ons moet soms ons lewens vertraag en onderbreek. Gereelde oefening van joga en meditasie help om stadiger te raak, om jouself eerstens te ken om respek en dankbaarheid teenoor 'n maat te toon en om ten volle teenwoordig te wees.
Joga wakker al vyf sintuie.. Die lewe is inherent uiters aangenaam en al wat ons moet doen om dit ten volle te geniet, is om met al vyf sintuie te oefen. Notas van intimiteit kan elke oomblik ingebring word - die geur van sjokolade of die reuk van blomme inasem, die voëltjie vlug ...
Joga maak die hartchakra oop. Wanneer jy jou hart oopmaak, word jou elke aksie, verband en ervaring 'n manifestasie van liefde. Asanas wat help om die hart oop te maak - byvoorbeeld die liggaamshouding van 'n Kameel of Cobra, of asemhalingspraktyk met visualisering van die inaseming en uitaseming van die hart, sal jou help om 'n diep verband met jouself en jou natuurlike wysheid te handhaaf.
THDit balanseer die pituïtêre klier. "Die realiteit is dat seks 'n wetenskap is. En dit begin nie van die geslagsdele nie, maar van die pituïtêre," het Guru Jagat gesê. "Die balans van hormone sal u uithouvermoë en werklike diepe bevrediging gee, en meditasie en joga is die kortste en mees doeltreffende manier om die regte vlak van pituïtêre sekresie te bepaal."
Joga versterk die bekkenvloer. Guru Jagat beweer dat die bevordering van die bekkenvloer die eenvoudigste manier is om fisiese kontak te geniet. Dit sal jou toelaat om jou liggaam beter te beheer en kreatief te wees in seks. Uit 'n energie-oogpunt verhoog dit die sensitiwiteit en krag van die vloei van seksuele energie.
Joga verhoog ojas. Volgens die Kundalini-leerstellings hang seksuele begeerte af van die hoeveelheid ojas in die bloed. Die gebrek aan ojas lei tot 'n verswakking van die immuunstelsel, angs, senuwee-uitputting en verlies van vitaliteit. Jy kan die vlak van odjas verhoog met die hulp van Kundalini-praktisyn en 'n paar produkte - byvoorbeeld, patat, kardemom en kastaiingbruin.
Joga laat jou toe om in die huidige oomblik te lewe. "Jy behoort nie net tydens seks met jou maat te voel nie, maar ook gedurende die res van die dag," sê dr Sabnani. Dit is nodig om die bewustheid wat verkry word as gevolg van die praktyk te gebruik om betrokke te bly en passievol te wees en te leef met die voortdurende begeerte om liefde te gee en te ontvang.
Joga verhoog seksualiteit. "Om net asanas te doen, veral in die vorm wat die westerse konsep van joga bied, sal nie jou sekslewe ryk en opwindend maak nie," waarsku Guru Jagat. Maar meditasie, pranayama, asana en mantra, sowel as ander aspekte van die praktyk, soos seva, sal jou help om te diversifiseer en jou 'n baie sensitiewe vennoot en minnaar te maak.