Klapgeluid in die heup | Health24
Posted by: Christine | 2009/12/04
Klapgeluid in die heup
Ek is 34 jaar oud en het vir so jaar gesukkel met my linker heup. Dit was seer as ek gewig op my linker been sit en ek het nie 100% beweeglikheid gehad nie (kon byvoorbeeld nie my bene kruis nie). Dit was ook erger wanneer ek gelê / gesit het, en dan probeer opstaan. Deesdae kom en gaan dit, maar vir ' n geruime tyd nou al voel/hoor ek ' n klapgeluid in die heup met elke tree wat ek gee. Wat op aarde kan dit wees? Ek het weer begin fietsry (oefenfiets) en dit was asof dit van daar af tog bietjie beter begin word het - die pyn.
Dit klink asof daar oste-artritiese veranderinge (wear and tear)in die heupgewrig is. Jy moet egter maar jou dokter raadpleeg en miskien vir 'n x-straal gaan wat kan vasstel of daar skade in die gewrig is. oefening is 'n goeie ding om die gewrigte te mobiliseer en "ge-olie' te hou.