? Letsatsi la Sehopotso BIG SALE! HO FIHLELA 50% TSOHLE! - Cowinaudio Ho na le monyetla wa hore motho a ka hlokahala a sa siya taelo ya ka moo mafa a hae a lokelang ho ajwa ka teng kapa karolo e nngwe ya mafa a hae e hloka taelo ya ka moo e lokelang ho ajwa ka teng. Mohlala wa ntlha ya qetelo ke moo mofu a abang karolo ya mafa ho latela taelo ya hae e sebetsang, empa a lebalang ho kenyeletsa masalla a mang a mafa a hae. Moo ho leng tjena karolo e abilweng ho latela taelo ya mofu, e tla tsamaiswa ho latela dipallo dife kapa dife tse teng taelong ya mofu, ha masalla a mafa a tla tsamaiswa ho latela melawana ya tlhahlamano ya kabo ya mafa moo ho hlokehang taelo ya mofu. Broccoli e nkoa e le eona e haufi-ufi ka ho fetisisa ea li-cauliflower - e leng meroho e nang le matlotlo a bohlokoa haholo bakeng sa 'mele oa motho. E na le liprotheine tse ngata, li-vithamine tse ngata, li-amino acid le liminerale, hammoho le fiber e ngata. Litsebi li khothaletsa ho kenyelletsa sehlahisoa sena ha ho jeoa ke batho ba nang le mathata a tsamaiso ea pelo.