11 weke swanger - Swangerskap - 2021
Jy op 11 weke swanger
Baie vroue vind dat die oggend siekte na hierdie punt van swangerskap begin gaan sit.
U mag dit hê been- of voetkrampe - dit kom gereeld voor. Maak seker dat u baie kalsium kry deur kalsiumryke voedsel soos melk, kaas en jogurt te eet, en bly aktief. As u spesiale dieetbehoeftes het, kan dit 'n goeie idee wees om 'n dieetkundige te sien.
Die 12-week skandering
U kan hierdie ultraklankskandering op 11 tot 13 weke van swangerskap doen om die ontwikkeling van u baba te kontroleer. Dit sal ook gewys word as u meer as een baba het. Dit kan baie opwindend wees - dit is dikwels wanneer u u baba die eerste keer gaan sien. Maar hierdie ultraklankskandering is gewoonlik ook deel van 'n siftingsprosedure wat u baba se risiko van 'n toestand soos Down-sindroom kontroleer.
Dit is 'n goeie idee om na te dink oor hoe u kan voel en wat u sou doen as u sê dat u baba 'n hoë risiko het vir komplikasies of abnormaliteit. As u dit nodig het, kan u dit met u maat of 'n ander vertroude persoon of gesondheidswerker bespreek.
Pappas - nog nie regtig nie?
Sommige mans vind dit moeilik om te voel dat die swangerskap eg is. Voordat hulle die eerste ultraklank sien, kan dit onmoontlik wees om te glo dat daar 'n baba is. Sodra hulle die hartklop van u baba hoor of u maag groter word, begin die swangerskap regtig lyk.
U moet toestemming gee voordat u toetse of skanderings tydens swangerskap doen. As u nie verstaan ​​waarom u 'n toets, medikasie of behandeling benodig nie, is dit goed om meer inligting te vra. Vra u dokter of vroedvrou waarvoor die toets is, waarom dit nodig is, en wat kan gebeur as u verkies om nie 'n toets te ondergaan nie.
Jou baba as jy 11 weke swanger is
U baba is gereed vir groei:
Dit is ongeveer 4,5 cm van kop tot onder. Dit weeg ongeveer 10 g.
Die hart is heeltemal gevorm en pomp.
Vingers groei naels.
Die brein en senuweestelsel is amper klaar met die ontwikkeling.
Senuwees en spiere begin saamwerk. Dit beteken dat u baba klein, rukkende bewegings begin doen. Dit is egter te vroeg om hulle te voel.
Kyk die video: Hoog swanger in die gimnasium: 'CrossFit-ma' oor gewigoptel op 35 weke (Oktober 2021).