Bevorderings in gesondheid het die menslike lewensverwagting tot twee keer groter as wat dit 100 jaar gelede was. Tog is die drieparty-afdelings van Maiden, Moeder en Crone steeds betekenisvol in die vrou se lewens, veral wanneer ons seksuele seksualiteit ondersoek. Elke stadium word georganiseer rondom die bloed geheimenisse: menarche (die eerste maandelikse bloedvloei); geboorte, wat gepaard gaan met bloed van geboorte; en menopouse, wanneer 'n vrou se "wyse bloed" in haar bly om haar wysheid te gee. Dit is nog steeds kragtige landmerke wat die lewens van vroue ernstig beïnvloed. Hulle funksioneer as sielkundige poorte tot die verandering in bewussyn wat deur elke nuwe stadium benodig word.
Selfs met al ons tegnologie, kan ons regtig nie die natuurverloop en die kragtige hormonale verskuiwings wat elke bloedgeheim vergesel, verander nie. Die meeste vroue sal die kragtige veranderinge ondervind wat veroorsaak word deur vroulike hormonale verskuiwings. Die emosies wat vroue voel, die sielkundige betekenis wat hulle aan die gebeure heg, en die transformasie-ervarings van elke stadium, is uitgroei van die fisiese tydsberekening inherent in die vroulike liggaam.
Die ontwikkelingstaak van die Crone Stage deel wysheid. In die Neolitiese tye was Crone-vroue die stammatriarge. Hulle was die bron van wyse raad vir belangrike besluite. Krone wyse vroue word nog steeds oumas genoem in sommige inheemse Amerikaanse tradisies. Hul verhoogde bewustheid van die menslike natuur het groot insig gegee. Geestelik, dit is die meesterfase. Die wyse vrou leer kennis van haar opvoeding en lewenservaring. Dit is 'n tyd om in haar geestelike dieptes te bereik, deur haar intuïtiek te gebruik en betekenis in haar visioene uit die droomwêreld te vind. Sommige Crone-vroue is genesers van genesing op die hoogste vlak.
Die Crone Stage van die lewe, meer as enige ander, is 'n tyd om die kumulatiewe wysheid van die jare terug te gee aan die samelewing. Baie vroue het die drang om uit te spreek, ander te organiseer en / of om aksie te neem. Dit is dikwels Crone-energie wat lei tot veranderinge in die samelewing. Namate die Crone-vrou verder op haar lewenspad beweeg, voel sy die drang om ander te leer en haar passies te kweek. Dit kan die mees produktiewe tyd in vroue se lewens wees.
Seksueel, die Crone Stage is 'n potensieel kragtige een. Dit is die stadium van seksuele bemeestering. Vandag soek baie Crone-vroue seksuele plesier meer selfversekerd as ooit tevore. Kruis seksuele reaksie het al die potensiële krag wat voortspruit uit die wil van die ten volle bewuste, selfstandige, ervare, seksuele selfkennende, wyse vroue. As sy kies, kan sy haar seksualiteit gebruik om 'n hoër doel te dien deur Goddelike inspirasie te ontvang en aan die Bron te koppel.
Fisiese simptome en boodskappe
Meer as in enige ander stadium kan Crone-vroue hul liggame of hul gesondheid nie vanselfsprekend aanvaar nie. Vroue leer om na hul liggame te luister en te reageer op hul boodskappe tydens menstruasie, swangerskap en bevalling. In hierdie stadium word hulle gekonfronteer deur nuwe, skynbaar geheimsinnige, fisiese en emosionele uitdagings van 'n ander belangrike hormonale skof. Die simptome wat gepaard gaan met menopouse kan migraine hoofpyn, gewigstoename, warm flitse, slaapstoornis, lae energie, depressie en swak konsentrasie insluit. Die meeste vroue vind hierdie simptome onmoontlik om te ignoreer. Hulle dien as 'n waarskuwing aan vroue, wat hulle in staat stel om intelligente besluite oor hul liggame te maak.
Die mediese perspektief beskou menopouse 'n hanteerbare siekte wat aggressief behandel moet word met die beste moderne chemie. Tog weet ons nie hoe om betroubaar rekening te hou met elke vrou se unieke reaksie op hormoonterapie nie. Premarin, 'n vorm van estrogeen, is die gewilde mediese keuse omdat dit aanvaar word dat oestrogeenonttrekking die oorsaak van menopouse is. Die dosering van die liggaam met hierdie tipe estrogeen kan egter nie altyd in die beste belang van vroue wees nie, omdat ons nie presies weet hoeveel geabsorbeer word nie, ook nie die uitkoms van langtermyngebruik nie. Daar is 'n meer gebalanseerde formule genaamd "tri-estrogeen" wat op enige apteek met doktersvoorskrif voorberei kan word, maar min dokters beveel dit aan omdat hulle onvoldoende ingelig is.
Ander keuses word dikwels oor die hoof gesien. Sogenaamde voorloper hormone is onlangs geïdentifiseer, soos DHEA en 'n nuwe "superhormoon" genoem Pregnenolone. Hierdie hormone kom natuurlik voor in ons liggame en is in staat om ander begeerte te stimuleer hormone soos oestrogeen, testosteroon en androgeen. Hulle kan veral behulpsaam wees met die stryd teen fisiese simptome wat aangename seks belemmer en het belowende resultate getoon om by te dra tot ons algemene gesondheid. Met al die alternatiewe, maak dit sin vir vroue om keuses te ondersoek, insluitend homeopatiese middels en tradisionele kruiemiddels.
Crone-vroue het hul gesondheidsorg in hul eie hande begin vat. As gevolg van hul liggame se liggame, word hulle gemotiveer om alternatiewe behandelingsmetodes en gesonde leefstyl na te streef. Hulle deel beide hul frustrasie en hul triomf met gesondheidsregimes wat regtig werk. Wat ook al die keuse van medisyne, Crone vroue moet 'n vorm van gereelde oefening en gesonde dieet vir algehele robuuste gesondheid wat lei tot 'n oorvloedige seksuele begeerte.
Menopouse en seksualiteit
Kom ons ondersoek die rol van menopouse in die sielkunde van vroulike begeerte. Crenshaw noem 'n Londense studie van vroue wat die volgende probleme genoem het wat na berig word tydens die perimenopouse: verlies aan belangstelling in seks, afkeer van reaksies op enige seksuele aanraking, vaginale droogheid, pynlike omgang, verlies van klitoriese sensasie, afname in orgasme en dunner van die vel wat lei tot irritasie. Tog het effens meer as een derde van die vroue in die studie die verlies aan seksuele belang gerapporteer, en selfs minder vroue het die ander simptome gerapporteer. Dit laat ons wonder oor die ervaring van die ander twee derdes. Sedert die fokus op die patologiese probleme van menopouse was, is die positiewe kant nie ondersoek nie.
Dit is kommerwekkend om die voortdurende simptome van warm flitse, duiseligheid, swaar bloeding, buikveranderinge, pynlike gewrigte, droging van die liggaamsmembrane, hartprobleme en selfs selfmoord gevoelens te oorweeg. Daar is geen twyfel dat perimenopouse seksuele begeertheid beïnvloed tydens episodes van hierdie simptome nie. Gelukkig is dit in die meeste gevalle intermitterend. Belangrik vir voortgesette seksuele aktiwiteit is hoe vroue en hul maats op hierdie episodes reageer. Menopouse kan onnodig beskou word as 'n siekte met die veronderstelling dat dit "al die berg afwaarts is", sodat paartjies onnodig die hoop van genotvolle seks kan afstaan. Ondersteunende vaardighede wat intimiteit bou, is in hierdie tyd baie krities.
Wedergeboorte van seksuele moontlikhede
Die aanvang van Crone-jare kan gesien word as 'n sielkundige vurk in die pad, een pad wat lei tot die afsondering van vroulike seksualiteit, en die ander wat lei tot 'n wedergeboorte van seksuele moontlikhede. Tans is daar 'n nuwe erkenning van ouer vroue se begeerte na seks. Gelukkig is daar toenemende getalle ouer vroue wat konvensionele stereotipes verontagsaam. Hulle mag selfs jonger manlike seksuele vennote hê.
Kloonvroue met 'n sterk selfbeeld, wat 'n gevoel van toestemming om seksueel te wees, geïnternaliseer het, oorleef die fisiese en emosionele veranderinge van menopouse deur voort te gaan met hul lewenslankige seksuele begeerte. Aanvanklik kan hulle verbaas wees deur die feit dat hulle nie op bekende maniere seksueel reageer nie. Sodra sulke vroue besef dat die perimenopouse nie vlugtig is nie, gebruik hulle die seksuele liggame wat hulle opgedoen het, ten einde goed te funksioneer onder die nuwe omstandighede.
As 'n manier om die perimenopausal simptome wat seksuele funksionering raak, sal jy jou seksuele selfbeeld moet uitbrei. U kan begin deur toegang tot 'n dieper vlak van toestemming om seksueel te wees, sodat u beeld van 'sexy' nie sinoniem is met 'jong' nie. U moet u konsepte van fisiese gereedheid herwerk om te reageer op die veranderinge in u liggaams sensasies. Om aan te pas by verskillende fisiese tydsberekeninge en aanraakvereistes, sal jy jou seksualiteit kan heroorweeg. Die hanteringsvaardighede wat u nodig het sluit in die deel van inligting met ander vroue en leer uit hul ervarings. Vroue se wysheid was nog altyd 'n kwessie van samewerkende deel, en daar is beslis baie om te deel.
Om 'n gevoel van seksuele bemagtiging te kry, moet Crone-vroue die fisiese veranderinge as 'n noodsaaklike proses beskou. Die doel is om insig te versterk en insig te gee, wat die opkoms van die "wyse vrou" vergemaklik. Perimenopausal simptome is voorbereiding vir die transformasie van die laaste van die bloedgeheimen. Vroue is bedoel om deur hierdie uitdaging te gaan, aangesien hulle bestem was om deur die geboorte proses te gaan. Beide inisiatiewe is kragtige, natuurlike prosesse.
Germaine Greer skud konvensionele begrippe oor ouer vroue met 'n baie deurdagte boek genaamd The Change. Greer se boodskap is dat die klimakter, soos sy dit noem, 'n geleentheid bied vir 'n vrou om haar lewe te ondersoek. Dit kan wees dat die vermindering van estrogeen in die vroulike liggaam toelaat dat vroue hul gevoel van self buite hul versorgingsrolle vind. Sy wys daarop dat estrogeen die "biedbaarheidshormoon" is, wat vroue se onderdanigheid bemiddel. Crenshaw bevestig dat estrogeen die bron van die ontvanklike seksdrywing is. Wanneer vroue nie meer die rol van selfopofferende opsigter of "tevrede koei" speel nie, blyk niemand soos hulle dit in hul nuwe vonnis beskou het nie. Soos Joan Borysenko dit in 'n Vrou se boek van die lewe plaas, word "Ballsy-gedrag ondersteun deur ballsy-hormone".
Dit kan moeilik wees om die opsigterrol te verberg, en jy sal dalk deur persoonlike kwessies moet werk oor jou selfgeldigheid en jou verouderingsproses as 'n voortdurende deel van jou groei in die rigting van positiewe seksuele interaksie.
Seksualiteit en Veroudering
Die huidige paniek oor mediese oplossings vir menopouse kom uit 'n groot vrees om oud en veral oud te word, wat in ons tyd paranoïese verhoudings bereik het. Ons kultuur is so afgryslik dat die nuwe golf van chemiese oplossings vir menopouse lyk soos 'n reaksie op die skrikwekkende taktiek van ons kinderjare: "Die boeyman sal jou kry." Die boodskap is: As jy nie hierdie pil neem nie, sal jy ernstige beenverlies, hartsiektes hê, en jy sal oud word. In die hedendaagse samelewing is ou sinoniem met seksueel onaantreklik.
Wat nog meer kommerwekkend is, is dat vroue soms oordosis kies deur vier keer die aanbevole hoeveelheid te neem. Miskien dink hulle dat as estrogeen hulle jong lyk en sexy voel, is dit selfs beter. As u al die vorme van estrogeen oorweeg het en die moontlike alternatiewe met selfoon met u dokter bespreek het, het u 'n ingeligte keuse gemaak.
Sedert aanvanklik die verouderingskrisis in die meeste vroue in paniek kom, moet hulle die onmiddellike reaksie weerstaan ​​om die vrees te hanteer deur blindelings die nuutste en beste chemikalieë te gebruik. Dit kan desperaat wees. Sulke vroue moet hul sielkundige probleme met veroudering direk konfronteer.
By die Crone-stadium van die lewe, kyk ons ​​weer na ons liggaamsbeeldkwessies van die Maiden-jare. Tog het selfs vroue wat selfvertroue in hul Maiden-liggaamsbeeld gehad het en daarin geslaag om die Moederjare met 'n voortdurende skoonheid te oorleef, kwesbaar vir 'n emosionele krisis. Hulle word bekommerd oor die verlies aan elastisiteit en die swaartekrag wat uiteindelik die strengste skoonheidsregime sal uitdoof. As 'n vrou 'n slaaf is vir die samelewing se konsepte van skoonheid, kan sy seksuele aktiwiteit vermy, wat nie die pynlike gedagte van 'n minnaar se verwerping kan verdra nie. Vir sommige pragtige vroue is die enigste keuse om 'n toevlugsoord te word, net soos Greta Garbo.
Aangesien ons gevoelens oor ons aantreklikheid ons seksuele begeerte beïnvloed, hoe meer ons negatiewe gevoelens oor hoe ons kyk, hoe slegter die effek op seksuele begeerte en responsiwiteit is. Sommige vroue besef nooit dat hulle op enige ouderdom sexy kan voel nie. Daar is ten minste een sielkundige krisis wat rond die 50-verjaardag voorkom. Die oomblik van besef dat: "O my God, ek lyk nie meer jonk nie". Jy word bewus daarvan dat die beeld in die spieël ouer en meer gekreukel is. Tog sê baie vroue dat hulle nog 19 in hul 50-jarige liggame voel, en dit kom as 'n verrassing om 'n ouer vrou in die spieël te sien.
'N Vrou se krisis van veroudering is die verlies van haar illusies oor haar eensydige aantreklikheid. Selfs met die wonderwerke van plastiese chirurgie, kan sy haar veroudering nie ignoreer nie. Ongelukkig kan sommige vroue nooit die verlies aanvaar of 'n manier vind om hul gevoel van skoonheid buite die norme van ons kultuur uit te brei nie. Hulle mag ewige prinsesse bly, altyd na die volgende duur behandeling. Hulle styl is 'n afskrif van die jeugdige mode, en soms lyk hierdie verouderende prinsesse laf. Sommige vroue gaan deur 'n tydperk van begeerte om terug te keer na hul jeugdige voorkoms, maar groei om 'n nuwe, unieke gevoel van self te aanvaar.
Crone-vroue moet nooit hul basiese trots in hul voorkoms gee nie, maar skoonheid by 50 of 60 of 70 is 'n volwasse, erotiese skoonheid. Sodra vroue hul vorige selfbeeld korrek vertroos en met 'n nuwe verhoog betree, begin hulle 'n tweede wind kry en 'n nuwe ideaal nastreef. Eers dan sal hulle skoonheid bereik wat 'n gevoel van gemak met hulself weerspieël.
Herwin Godin Seksualiteit: Die Krag Van Die Feminine Way
deur Linda E. Savage
Hierdie artikel is uitgewis met toestemming. Boek gepubliseer deur Hay House Publishing (www.hayhouse.com)
Linda E. Savage, Ph.D., is 'n gelisensieerde sielkundige en seksterapeut wat die geheimenisse van seksuele genesing vir meer as 25 jaar ondersoek het. 'N Diplomaat van die Amerikaanse Raad van Sexology en 'n lid van die Instituut vir Huweliks- en Seksuele Terapie, Dr. Savage spesialiseer in die werk met paartjies 'n wye verskeidenheid seksuele probleme. Sy leer aan die Nasionale Universiteit en woon Kalifornië saam met haar familie.
Jy is hier: Tuis > Persoonlike > Verhoudings > Paartjies > Seksualiteit > Menopouse & Crone Sexuality