Merge Files with Git Merge Tool - Jakub Chodounský
May 9, 2013 posted in git, tools.
C:\Users\Jakub\Desktop\ruby-sample [master]> git merge iss1 Kia Rio 1.2 CVVT 85pk Dynamics 5D Comfort Pack
1.2 CVVT 85pk Dynamics 5D Comfort Pack
»15'' stalen velgen met sierdeksels en ruimtebesparend reservewiel
»Asbak voor met sigarettenaansteker
»Bekleding stof "Knit Embo"
»Buitenspiegels elektrisch verwarmd
»Buitenspiegels van binnenuit elektrisch verstelbaar
»Grille in chroom True ribs [sternal] - Costae verae [sternales]
General terms > Osteology > Axial skeleton > Thoracic skeleton > Ribs > True ribs [sternal] Gebruik en voordele van Chromium
Wat om te soek in 'n goeie chroom aanvulling
Top 10 Chroom Aanvullings
1. NOU Chroom Picolinate
2. Solgar Chroom Picolinate
Spring na die beste Chromium produkte
Die tipiese moderne dieet het gemiddeld nie 'n verskeidenheid nutriënte, vitamiene en minerale nie, maar een van die mees deurlopende dieettekorte in die ontwikkelde wêreld is van die noodsaaklike mineraal, chroom. Hierdie belangrike minerale speel 'n belangrike rol in die funksionering van jou metabolisme, kardiovaskulêre stelsel en ander prosesse.
Chroomtekort kan glutenintoleransie, onverwagte gewigsverlies, insulienweerstand en selfs perifere neuropatie veroorsaak. Maak seker dat jy genoeg chroom in jou dieet kry deur 'n effektiewe chroomaanvulling te neem - en haal die bykomende chroomvoordele van verbeterde gewigsbestuur, kardiovaskulêre gesondheid en meer.
Chroom is 'n noodsaaklike mineraal wat mense benodig vir die beheer van bloedsuiker, insulien, metabolisme en liggaamsvet persentasie. Die natuurlike bronne van chroom sluit in volkoring, aartappels, knoffel, broccoli, lemoensap en nog baie meer. Die Amerikaanse dieet is redelik laag in chroom gemiddeld, met 90% van Amerikaanse diëtelaag in dieet chroom. Chroomaanvullings help om chroomgebrek te bestry, en hulle het ook addisionele gesondheidsvoordele vir gewigsbestuur en kardiovaskulêre gesondheid.
Terwyl chroom verskeie voordele het, word die mediese gemeenskap gemeng oor die effektiwiteit van chroomaanvullings. Die meeste mense kry genoeg van hierdie spoormineraal uit hul dieet, en voedselbronne word geglo dat dit 'n gesonder manier is om chroom te verkry. Dit is tans onduidelik of chromiumaanvullings ander gesonde individue bevoordeel.
atlete - Chromium hetkardiovaskulêre voordele Dit kan help om bloedsirkulasie te verbeter en spierpompe tydens weerstandsopleiding te verbeter. Hulle verbeter ook energievlakke deur die metabolisme te verbeter, wat u uithouvermoë kan verbeter.
Chroom aanvullings moet geneem word soos aangedui deur die vervaardiger en jou dokter. Afhangende van die produk, kan dit beter wees om dit met of sonder kos te neem. Moet nie chroomaanvullings met kortikosteroïede, diabetesmedikasie, NSAIDs, levothyroxine of teensuurmiddels as gevolg van interaksies neem nie.
Chroom kan gevind word in goeie multivitamiene om algemene gesondheid te ondersteun, en ook met kruievoedingstowwe gemeng. Hierdie vitamiene bevat formulerings wat bestudeer is en verskaf jou liggaam met korrekte voedingsbalanse, wat die beste chroomstapel vir jou gesondheid is. Daar is baie verskillende vorme van chroom wat verskillende interaksies met verskeie aanvullings en medikasie het.
Die meeste mense ervaar nie negatiewe newe-effekte wanneer chroomaanvullings by 1000 mcg of minder per dag geneem word nie. Sommige mense mag egter ervaar newe-effekte soos duiseligheid, hoofpyn, gemoedsveranderings, ens. As meer as 1000 mcg chroom per dag vir meer as 2 jaar gebruik word, kan dit meer ernstige newe-effekte veroorsaak.
Van die beter chroomaanvullings op die mark gebruik chroom in die vorm van chroompikolinaat. Dit is omdat die picolinate vorm van chroom meer wyd bestudeer word en die maklikste geabsorbeerde vorm van chroomaanvulling kan wees. Die meeste chroom is swak geabsorbeer deur die liggaam, dus is dit belangrik om die vorm van chroom te neem wat waarskynlik goed geabsorbeer sal word.
NOU Chromium Picolinate is waarskynlik die beste chroomaanvulling op die mark. Dit word geformuleer met die mees geabsorbeerde vorm van chroom-chroompikolinaat - met behulp van 'n vegetariese kapsule. NU Chroompikolinaat is uniek omdat dit van hoë gehalte, nie-GMO, vegan, vry van baie allergene is en dit is bekostigbaar.
200 mcg chroompikolinaat
Bottom Line: Dit is een van die beste chroom aanvullings as gevolg van sy hoë gehalte, doeltreffendheid en bekostigbaarheid. Vervaardig en vervaardig deur die betroubare merk, NOW Foods, is geformuleer om geskik te wees vir vegane en vegetariërs en vry van die algemeenste allergene.
Solgar Chromium Picolinate is een van die beste chromiumpille beskikbaar. Dit is geskik vir vegetariërs, gluten, koring en suiwelvrye, en dit gebruik chroompikolinaat in sy formule.
500 mcg chroompikolinaat
Bottom Line: Hierdie kragtige chroom aanvulling word vervaardig deur 'n betroubare maatskappy met effektiewe absorpsie in gedagte. Dit bied u 'n soliede chromium aanvulling dosis, met behulp van 'n effektiewe vorm van chroom. Dit is ook vry van gluten, koring en suiwel, en is geskik vir vegetariërs. Vervaardig deur die betroubare merk Solgar, dit is een van die beste chroompille op die mark.
Thorne Research Chromium Picolinate is 'n sterk chroom aanvulling wat geformuleer word binne 'n maklik-om-slik-vegetariese kapsule met chroompikolinaat. Dit is vry van skadelike bymiddels soos stearate, BPA, kunsmatige preserveermiddels en verbode middels. Dit is ook gratis vorm baie allergeen, soos neute, suiwel, gluten en meer. Thorne Research bied u 'n hoë gehalte en effektiewe chroom dosering.
Bottom Line: Hierdie sterk chroom aanvulling word vervaardig deur die betroubare merk Thorne Research, wat bekend staan ​​vir sy hoë gehalte en doeltreffendheid. Dit gebruik 'n goeie chroom dosering en word geformuleer met chroompikolinaat.
BlueBonnet Chromium Picolinate is 'n boonste chroom aanvulling geformuleer met chroompikolinaat in 'n vegan chroompil. Dit is gluten en gis vry. Algehele, dit is 'n goeie aanvulling vir enigiemand wat belangstel om chroom te probeer.
Laer kwaliteit verpakking
Bottom Line: Hierdie chroom aanvulling kompeteer goed met ander produkte op die mark. Dit word vervaardig deur 'n betroubare bekende handelsmerk, en dit gebruik hoë kwaliteit chroompikolinaat in 'n kragtige aanvullende dosis chromium. Sy enigste fout is dat die verpakking 'n bietjie laer gehalte is.
Pure Encapsulations Chromium is 'n chroom aanvulling wat help om te veg teen chroomtekort sonder kunsmatige bymiddels, GMO's, omgewingsbesoedeling, bygevoegde hulpstowwe of allergeen.
Laer bedien hoeveelheid
Bottom Line: Dit is 'n top chroom aanvulling as gevolg van sy doeltreffendheid, gehalte en absorbeerbaarheid. Dit is voordelig vir amper enigeen wat hul algemene gesondheid wil verbeter, en die hipo allergene status daarvan beteken dat diegene met dieetbeperkings dit kan gebruik. Daar is egter slegs 60 pille per bottel, en jy moet tussen 1-3 per dag neem.
Country Life Chromium Picolinate is 'n vegetariese, glutenvrye en kosher chroom aanvulling wat geformuleer word met topkwaliteit chroompikolinaat. Dit is versterk met vitamien B6 en L-leucine vir verhoogde spiergroei en metaboliese voordele. Hierdie produk is een van die beste chroompille vir atlete.
200 mcg chroom (van 1.7 mg chroompikolinaat)
Lae kwaliteit verpakking
Sluit vitamien B6 en L-leucien in
Bottom Line: Country Life Chromium Picolinate is 'n goeie chroom aanvulling vervaardig deur 'n betroubare maatskappy met behulp van vegetariese kapsules en chroom picolinate. Dit word ook versterk met vitamien B6 en L-leucien, wat dit meer voordelig maak vir atlete. Die toevoeging van hierdie bestanddele maak dit egter minder geskik vir elke gebruiker. Dit het ook laer gehalte verpakking.
Bottom Line: Dit is 'n goeie chroomaanvulling wat vinnig en maklik in die liggaam absorbeer. Dit bevat egter laktose, dus diegene wat vegan of laktose-onverdraagsaam is, kan dit nie vat nie. Dit is ook bekend dat dit 'n slegte smaak het.
100 mcg chroom GTF
155 mg immuniteitsgesondheidsversnit (S. cerevisiae, organiese broccoli)
35 mg voedsame versnit (organiese pietersielie, wortel en beetwortel)
Bottom Line: Dit is 'n goeie chroomaanvulling, maar dit sluit meer vullers in en dit word geformuleer met chroom GTF in plaas van chroompikolinaat. Dit beteken dat dit minder effektief kan wees.
Innate Response GTF Chromium is 'n kliniese geheelvoedingsvoedingsetablet wat getoets is vir sterkte en suiwerheid. Hierdie boonste chroomaanvulling word versterk met 'n organiese geheelvoedselmengsel, immuunmengsel en bioaktiewe ensieme en proteïene om doeltreffendheid te verbeter.
100 mcg GTF chroom
30 mg organiese geheelvoedsel mengsel (organiese pietersielie, wortel en beetwortel)
206 mg immuunmengsel (S. cerevisiae, organiese broccoli, CoQ10 en meer)
75 mg bioaktiewe ensieme en proteïene
Bevat naamlose bestanddele
NutraBio Chelated Chromium GTF is 'n goeie chroom aanvulling wat geformuleer is om die metabolisme van vette, koolhidrate en proteïene te verbeter. Dit word gechelateer om absorpsie te verbeter en help om die energievlakke te verbeter deur voedingstowwe en glukose opname te verbeter, en is goed vir diegene wat probeer om gewig te verloor.
200 mcg chroom nikotinate glikinate chelaat
Beste Knoffelaanvullings vir 2018 - Top 10-handelsmerke