Hoe om 'n kind te leer swem * Huis en gesin
Hoe om 'n kind te leer swem
Die belangrikste reël: doen alles saam, wees altyd daar, gee u kind die vertroue dat u, totdat hy gemaklik in die water is, hom sal ondersteun en hom kan verseker.
As 'n kind bang is vir water, begin geleidelik klasse, gebruik speletjie-truuks. Terwyl u tuis bad, kan u asemhalingsoefeninge in die badkamer begin oefen: leer u kind om sy gesig in water te dompel. Koop helder swembril vir die pret.
As u dadelik diep water bestudeer (in 'n dam of in 'n dam) gee u kind tyd om gemaklik te raak op die strand. Berei 'n opblaas bal, 'n swem sirkel, arm ruffles - sit speelgoed wat nie op die water verdrink nie en vra hulle om dit te kry. As die diepte die kind toelaat om onderaan te staan, gee hom dan 'n hand en bied aan om na die "onderwaterwêreld" te kyk. Doen alles saam, demonstreer vooraf die korrektheid van die implementering van tegnieke, vertel u gevoelens oor wat u gesien het, sodat die kind belangstelling en begeerte het om te herhaal, mettertyd sal vrees 'n stokperdjie word.
As die kind nie bang is vir water nie en met plesier om te bad, is dit beter om klasse te begin sonder om ekstra toerusting te gebruik - ondersteun net die baba met u hande. Die een hand moet die kop ondersteun (hou dit onder die ken, op die rug - agter die kop) as u op die maag swem, en die ander hand verseker die liggaam (maag of onderrug). Hande en voete moet vry wees.
Leer is die moeite werd om te begin van sulke tegnieke: bene werk volgens die tegniek van kruip (soos 'n skêr), hande-borsslag (soos 'n padda). Met 'n kind is dit natuurlik beter om nie professionele terme te gebruik nie, maar woorde te vervang. U kan dit self uitvind volgens die belange van die kind, sodat dit vir hom makliker is om die kern van die oefening te verstaan.
Begin met kort klasse. Vir 'n kleuter is dit tien minute lank genoeg, omdat water baie energie in beslag neem en weens moegheid weier kinders dikwels om verder te gaan.
Moenie tel nie vir direkte resultaat. Moenie dink dat die kind na 'n paar lesse op die water sal kan bly of kan swem nie. Opleiding neem tyd en dit hang baie af van individuele eienskappe. Iemand sal vinnig onder water bemeester en entoesiasties duik, terwyl iemand meer belangstel om op die oppervlak te swem. In elk geval is dit 'n moeisame taak om aan die akwatiese omgewing gewoond te raak en hier hang baie van die vloei af. Probeer om die kind te interesseer - en alles gaan uit!
Let op: baba in die water!
Volg eenvoudige veiligheidsreëls as u met kinders bad.
Verken die omgewing. As u in 'n onbekende reservoir swem, ondersoek eers die bodem, meet die diepte en verduidelik dan aan die kinders waar om te swem en te duik, en waar nie.
Water drink. Swem is 'n aktiewe sportsoort soos almal. Om uitdroging te voorkom, moet u water sonder gas tussen swem drink.
onthou dat die enigste manier is om 'n reddingsbaadjie met die kind op die water betroubaar te ondersteun. Jy kan nie op sirkels, armruffles en speelgoed staatmaak nie.
Evalueer geleenthede objektief. As u tot in die diepte swem (veral met u kind), bereken u krag. Kan u terugkom? Op die strande swem nie vir boeie en heinings nie - daar kan redelik sterk strome wees.