Elkeen van ons in die lewe was daar onvervulde zhelaniya.Ochen pynlike toestande soos wanneer dit kom by die romantiese verhoudings, en nie net. Ontevrede begeertes lei dikwels mense om te kyk vir probleme in jou eksterne data, persoonlikheidseienskappe , ens Dit kan help om 'n paar foute sien, maar aan die ander kant, as gevolg van onbekwame introspeksie begeer ontevredenheid kan lei tot 'n diep gevoel van minderwaardigheid.
Onaangename gevoel van ontevredenheid versterk die begeerte soos funksies as gedroom: "Ek wil 'n meesteres in die see en bevelvoerder wees 'n goudvis." Dromerigheid en skeiding van die realiteit versterk in die algemeen enige onaangename emosies. Oormatige en onvanpas verbeelding bederf dink. En die skade van gedroom is soos volg: wanaanpassing van die werklikheid om ons drome skep moedeloosheid, hartseer. Indien 'n persoon begin om té verwag komende aangename ervaring, dit verswak die plesier wat hy gekry het van 'n werklike gebeurtenis (omdat die film, geskandeer n tweede keer is nie so interessant as die eerste).
Ook verhoog die gevoel dat ontevrede begeertes vorm, begeertes bewusteloosheid. Soms is 'n persoon ervaar 'n onverklaarbare hartseer, maar dikwels lei tot hierdie ontevredenheid is 'n begeerte dat ons nie besef het. As besef, vaagweg - dit is ons, en lei tot moedeloosheid. Die beste oplossing vir die verbetering van jou bui, in hierdie geval - om hul begeertes te verwesenlik.
Ons moet onsself afvra en probeer om jouself 'n logiese, beredeneerde reaksie gee. As jy pyn ervaar, en jy voel dat hierdie verskuldig mag wees om 'n paar ontevrede begeertes, vra jouself die volgende vrae. Wat moet ek wil (of wou / wil) om te voldoen in die loop van hierdie aksie (werk, gebeure, kommunikasie)? Hierdie behoeftes kan 'n behoefte aan prestige (aanvaarding, goedkeuring), nagmaal, die nodige kennis wees. Wat plesier Ek verwag van die implementering van hierdie aksie (aandag, sorg, hulp, goedkeuring, deernis)? Of van enige onaangename gevoelens Ek wil ontslae te raak? Byvoorbeeld, ek is jaloers op suksesvolle werknemers. Ek nodig het om daaroor te praat, en met wie. In hierdie geval, sou ek onaangenaam wees nie net afguns, maar ook uit ontevrede begeerte om spog, maar as ek besef wat ek nodig het, is nie tevrede is nie, en in die besonder enige aksie of woorde wat ek verwag van 'n metgesel, sal ek makliker geword. Dit is nodig om die spesifieke gedrag van ander mense, wat jy verwag van hulle bekend te stel, en dit sou jou begeerte te bevredig. Wat is die waarde vir jou van hierdie aksies, wat is die gevolge daarvan? Wat anders kan variante waarin om jou behoeftes te bevredig? Hoekom dink jy is dit daardie persoon of die omstandighede die beste om die begeertes te voldoen?
As jy antwoorde op hierdie vrae skriftelik raspishesh, sal dit selfs beter as die geestelike denke wees. Die besonderhede sal geverf word in reaksie op elke vraag, hoe beter. Dit sal help verlig die toestand waarin jy nie tevrede begeertes gedompel. En moenie vergeet dat duidelikheid, wanneer almal "sorteer deur middel van", en verbeelding is onder beheer - die beste beskerming teen enige melancholie. Sterkte!