Kankerstudie toon: Verminder kanker deur vitamien D - Nuus - 2022
Vitamien D beskerm teen kankerdood
Volgens 'n nuwe studie blyk dit dat die verhoging van vitamien D-vlakke deur daaglikse voedingsaanvullings mense minder geneig het om met 13 persent aan kanker te sterf.
In 'n onlangse studie deur die Michigan State University en die Hurley Medical Center is bevind dat die inname van vitamien D daagliks deur aanvullings teen voortydige kankersterfte beskerm word. Die resultate van hierdie studie en twee ander studies oor vitamien D is tydens die American Society of Clinical Oncology-konferensie in Chicago aangebied.
Waar kry die liggaam vitamien D vandaan?
Vitamien D word natuurlik deur die liggaam vervaardig as dit aan die son blootgestel word. Moderne leefstylgewoontes beteken egter dat die meeste mense baie meer tyd in geboue deurbring en daarom nie genoeg vitamien D produseer nie. In een studie het navorsers bevind dat mense met vitamien D-tekort meer as twee keer so geneig is om pankreaskanker te ontwikkel en 'n groter risiko vir kolonkanker gehad het. Die huidige studie met 79.000 deelnemers het bevind dat die neem van 'n vitamien D-aanvulling vir ten minste drie jaar geassosieer word met 'n 13 persent vermindering in die risiko van dood vir enige vorm van kanker later in die lewe. Nog 'n studie oor die onderwerp het bevind dat die neem van 'n vitamien D-pil daagliks met 'n statine prostaatkankersterftes met byna 40 persent verminder het.
Moet ons vitamien D by voedsel voeg?
Navorsing oor die onderwerp versterk die besprekings oor die toevoeging van vitamien D aan gewone voedsel soos melk of brood. 'N Praktyk wat reeds in die Verenigde State, Kanada, Swede, Finland en Australië gebruik word.
Hierdie kosse bevat baie vitamien D.
Terwyl vitamien D eintlik geskep word as die son skyn, kan dit ook verkry word deur lewer, eiers, rooivleis en baie vetterige vis te eet. Daar is egter miljoene mense wat nie genoeg van hierdie kosse eet of nie genoeg sonskyn kry nie, veral nie in die bewolkte wintermaande nie.
Vitamien D kan veral belangrik wees vir mense met kanker
Die studie, wat bevind het dat die risiko vir kanker met 13 persent kon verlaag word, het die gegewens van tien studies by volwassenes met 'n gemiddelde ouderdom van 68 jaar geanaliseer. "Die verskil in sterftes tussen die vitamien D-groep en die placebogroep was statisties beduidend genoeg om aan te toon hoe belangrik vitamien D vir kankervoorkoming in die bevolking kan wees," het Tarek Haykal, 'n studie-outeur, gesê Universiteit in 'n persverklaring.
Die beskerming teen die dood van prostaatkanker was groot
Die studie van die Madrid Universiteitshospitaal in Spanje, waaraan 2.280 mans deelgeneem het, het bevind dat diegene wat standaard prostaatkankerbehandelings ontvang het en ook vitamien D en 'n statine geneem het, 38 persent minder geneig was om te vroeg te sterf as pasiënte wat nie vitamien D of statiene geneem het nie.
Moet ons in die wintermaande vitamien D inneem?
Dit sal waardeer word as meer onkoloë en algemene praktisyns dit oorweeg om vitamien D aan hul pasiënte voor te skryf, aangesien dit baie voordele bied met minimale newe-effekte, volgens die navorsers. En veral in lande met min blootstelling aan son, word voedingsaanvullings met vitamien D in die winter aanbeveel.
Beïnvloed vitamien D suur in die liggaam?
Navorsers weet nie presies hoe vitamien D kanker bekamp nie, maar sommige kenners meen dat dit 'n ensiem lewer wat die natuurlike sure in die liggaam ontgift. Deur die vermindering van die doeltreffendheid van hierdie sure kan dit voorkom dat dit die interne organe benadeel, wat die risiko van kanker verminder.
Beweging beskerm teen voortydige dood
'N Aantal studies, wat ook tydens die konferensie in Chicago aangebied is, het ook getoon dat mense wat op die uitkyk is vir voldoende oefening hul kanse om voortydig te sterf met tot 'n derde kan verminder. Die voorskryf van pedometers of sogenaamde fiksheidsopspoorders by kankerpasiënte kan hulle aanmoedig om meer te oefen, en volgens die navorsers kan dit die pasiënt se oorlewing aansienlik verbeter. (As)