Hoe om goed te voel oor jou voorkoms: 14 stappe
Weet jy dikwels onduidelik oor hoe jy lyk? Wil jy beter voel? Hou aan om te lees!
Verstaan ​​as wat jy wil hê jy kan bereik of nie. Elke persoon het `n ander idee van skoonheid, hoe hulle wil kyk. Vra jouself af hoe naby jy is aan jou persepsie van skoonheid. As jy voel dat jy te ver is en dat jy altyd sal wees, mag jy vra om die maan te bereik, en in hierdie geval moet jy `n meer verkrygbare manier kry om goed te lyk. Dit hang ook af van jou genetika - jy is dalk pragtig gebore ... of nie.
Vind uit wat jou verhoed om te bereik wat jy wil. Is dit luiheid? Is dit die gebrek aan wil? Is dit die gevoel om nie te kan verbeter nie? Is dit die gebrek aan finansiële middele om sekere aspekte van u te verander? Wat dit ookal is, moet daar `n oplossing wees. Motiveer jouself om die veranderinge te maak. Soek op die internet vir foto`s van sterre soos jy graag wil wees - druk hulle uit en plak hulle in die spieël. Praat van spieëls, as jy nie genoeg gemotiveer is om gewig te verloor nie, koop een wat jou dun en lank laat lyk. Dit lyk dalk as `n paradoks, maar om jouself so te visualiseer, sal jou help motiveer om regtig so te wees.
Spaar geld Vir sommige mense is skoonheid nie gratis nie. Jy moet dalk geld in jou voorkoms belê.
Begin om die veranderinge te maak. Fokus op wat jy kan bereik. Is jy mollig? Begin oefen en eet gesonder. Voel jy jou verveeld en eenvoudig? Maak `n paar veranderinge, kleur jou hare, koop kleurvolle klere, verf jou naels en maak make-up aan. Voel jy dat jy nie baie snoei lyk nie en dat jy meer vir jouself moet doen? Doen hulle dan. Hou ten minste die basiese beginsels en doen net meer as jy voel dat dit nie genoeg is nie.
Moenie jou gesigsfunksies vergelyk met dié van ander mense nie en moenie dink hulle is pragtig en jou verskriklik nie. Wel, dit is waar dat nie almal mooi gebore word nie, maar elkeen is uniek en jy kan baie mooi wees sonder om dit te besef. Net omdat jy nie lyk soos die tweeling suster van wie weet watter model nie, beteken dit nie dat jy nie mooi is nie. Sy kan daardie verleidelike skoonheid hê, terwyl jy `n meer natuurlike skoonheid het.
Moet nie op `n altaar die perfekte skoonheid van tydskrifte en fotosessies hê nie. Onthou dat hulle `n span stiliste, fotograwe, make-up kunstenaars, ens. Het. wat saam met hulle werk, en daar is ook Photoshop. Selfs hulle lyk nie so goed in die werklike lewe nie.
Omring jouself met mense wat van jou hou, maak nie saak hoe jy lyk nie. As jy nie deur ander mense beoordeel word nie, sal dit jou beter laat voel.
Dit hoop net om perfek te kyk as jy weet dat jy die middele het (geneties, finansieel, ens.).) om dit te doen. Indien nie, verwag nie meer van u nie.
Moenie te veel dink oor of jy baie kort is as jy nie kan groei nie. As jy dit doen, sal jy net desperaat voel omdat jy niks kan doen nie. As jy `n tiener is, vra dan jou dokter vir advies.
Spandeer `n paar minute voor die spieël elke dag. Vind iets wat jy van jouself hou en sien hoe om dit te verbeter. Fokus op jou beste eienskap elke keer as jy die oggend aantrek of opgemaak het.
Wees gemaklik met jouself. Maak seker dat ander mense nie al die onvolmaakthede sien wat jy in jou sien nie. Wanneer hulle jou sien, sien hulle jou persoonlikheid, jou manier van wees, nie net jou voorkoms nie. Niemand is so krities as wat jy dink hulle is nie.
Voel vry om komplimente te eis as jy voel dat jy dit nodig het. Vra iemand: "lyk my hare vandag goed?" of "Is hierdie bloes my geskik?" of dinge soos dit. Oor die algemeen sal mense positiewe dinge sê, óf omdat hulle wil opvoed of omdat hulle dit regtig glo. Maar doen dit nie verkeerd nie, `n persoon wat net kla oor hoe lelik dit is om ander mense te hoor, vertel jou dat dit nie waar is nie, is regtig irriterend.
Kry `n positiewe houding Die blik op iemand se gesig maak regtig `n verskil. Geluk, glimlag en optimisme spreek skoonheid-hartseer, woede en depressie uit, nee.
Herken jou innerlike skoonheid en jou uiterlike skoonheid en moenie toelaat dat ander mense jou anders vertel nie. Sommige mense wat jou vertel dat jy lelik is, dink nie regtig daaroor nie - jy mag hulle nie soos `n persoon hê nie, hulle wil jou laat voel of hulle jaloers is.
Dit kan nuttig wees om met `n sielkundige te praat. Hy / sy kan weet watter raad jy oor jou onveiligheid moet gee.
Praat met jou vriende hieroor. Hulle mag jou selfbeeld verhoog en laat sien hoe mooi jy is, dinge wat jy nie kan sien nie.
Moenie vergeet van die belangrikste dinge wat jou voorkoms: jou familie, vriende, troeteldiere (as jy het), ens. Voorkoms maak saak, maar almal bekommer meer oor wie jy is as oor hoe jy vandag lyk.
Moenie toevlug tot plastiese chirurgie nie, tensy jy desperaat is. En as jy dit doen, gaan met `n goeie chirurg.