7 voorbeelde van hoe minimalisme die manier waarop jy dink en optree positief kan verander 6 - gesondheidLees Meer
Hoof gesondheid 7 voorbeelde van hoe minimalisme die manier waarop jy dink en optree positief kan verander 6
Ek het nou die dag weer oor my skaduwee gespring en iets heeltemal nuuts probeer: Ek het 'n podcast opgeneem. Trouens, Anne van "Me, Wasabi" het die podcast opgeneem. Ek het my net deur haar laat bevraagteken en baie en in groot detail gesels oor die onderwerp van minimalisme (die goeie stuk om na te luister kan gevind word aan die einde van die artikel).
Die podcast het onder meer gehandel oor die uitwerking van minimalisme op die menslike verstand. Minimalisme is veel meer as bloot om jou woonstel skoon te maak en minder inkopies in die toekoms te doen.
Met my "7 voorbeelde van hoe minimalisme jou denke en optrede positief kan verander" wil ek jou vandag wys wat minimalisme vir jou kan doen. As jy dit toelaat:
1. Afguns word 'n vreemde woord
Ongelukkig is afguns deesdae wydverspreid. In plaas daarvan om te geniet wat jy het, is jy jaloers op baie dinge: 'n vriend se duur kar, die buurman se huis, die baas se salaris, die skoonheid en sukses van TV-sterre ensovoorts. As 'n minimalis laat hierdie afguns jou grootliks koud. Jy weet dat ander dinge in die lewe saak maak en dat jy nie groot besittings, geen spesiale voorkoms en beslis geen roem nodig het om gelukkig te wees nie.
2. Jy ontwikkel 'n gesonde egoïsme
As 'n minimalis is dit vir jou belangrik dat jou omgewing, jou werk, jou stokperdjie en jou besittings goed is vir jou. Met 'n gesonde dosis selfsug verban jy negatiewe invloede geleidelik uit jou lewe en maak jou lewe baie makliker en aangenamer.
3. Dit is makliker vir jou om te laat gaan
As 'n minimalis is dit maklik vir jou om te laat gaan. Of dit nou met materiële dinge sowel as met interpersoonlike verhoudings is. Jy is gewoonlik nie baie hartseer as jy iets breek of iets verloor nie. En as daar mense in jou lewe is wat jou nie goed doen nie, wat jou irriteer of van wie jy net nie hou nie, het jy geen probleem om 'n streep te trek nie.
4de. Jy raak meer ontspanne
Wat ook al gebeur, as 'n minimalis staar jy die meeste probleme op 'n ontspanne manier in die gesig. Getrou aan die leuse "Hoekom kwaad word oor dinge wat jy in elk geval nie op die oomblik kan verander nie", sien jy meer en meer die positiewe in elke situasie. As 'n minimalis irriteer niks jou so maklik nie.
5. Jy leef meer bewustelik en gesonder
As 'n minimalis sal jy vroeër of later amper outomaties te doen kry met aspekte van voeding, plastiekvrye inkopies, volhoubare voedselproduksie en dies meer. As gevolg hiervan sal jy geleidelik 'n gesonder, meer bewuste en meer volhoubare lewenswyse aanneem. En terloops, jy word gewoonlik selfs 'n omgewingskundige.
6de. Jy leef in die hier en nou
As 'n minimalis bekommer jy jou nie oor dinge in die toekoms of oor gebeure uit jou verlede nie. Jy vat elke situasie soos dit is en leef in die oomblik. Dit maak jou kop skoon en laat jou die mooi dinge van die alledaagse lewe makliker geniet.
7de. Jy waardeer jou medemens en jou omgewing
As 'n minimalis is dit nie net vir jou belangrik dat jy goed doen nie. Die welstand van diegene rondom jou is ook vir jou belangrik. Die minimalisme maak jou meer oplettend, gelukkiger, mooier en ook meer oopkop. Miskien raak jy selfs deur minimalisme by sosiale gebiede betrokke, sluit aan by 'n hulporganisasie of doen vrywillige werk.
Soos u kan sien, is dit redelik goed om 'n minimalistiese te leef. In teenstelling met die algemene opvatting, met minimalisme, is die fokus nie net op afstanddoening nie, maar op die baie positiewe newe-effekte wat die eenvoudige lewe self meebring.
As jy nou meer wil weet, kyk dan na ons podcast. Jy kan Anne se bydrae, insluitend die volledige podcast om na te luister hier vind: Ek en al die dinge wat ek (nie) nodig het nie Geniet dit daarmee!