'N Komponent wat jou help om veilig en gerespekteer te voel
Terapeutiese verslag is 'n noodsaaklike deel van 'n gesonde terapeut-kliënt verhouding , sodat die kliënt veilig voel en gerespekteer word sodat terapie suksesvol kan wees.
Wat presies is terapeutiese verslag?
Terapeutiese verslag verwys na die empatiese (omgee) en gedeelde begrip van kwessies tussen 'n terapeut en 'n kliënt. Dit impliseer 'n spanbenadering tot die bestuur van hierdie kwessies in teenstelling met 'n teenstrydige benadering.
Met 'n goeie terapeutiese verslag voel 'n kliënt sy terapeut "het sy rug" op 'n manier wat hom in staat stel om moeilike probleme te ondervind. Net so voel die terapeut in 'n omgewing met goeie terapeutiese verslag gerespekteer op 'n manier wat haar toelaat om duidelik en vrylik te praat.
Belangrikheid van die ontwikkeling van terapeutiese verslag
Die doel van die ontwikkeling van 'n goeie verslag is om jou kanse vir 'n suksesvolle uitkoms te verbeter, tesame met die ontwikkeling van wedersydse vertroue en respek, om 'n omgewing te bevorder waarin jy, die kliënt, veilig voel.
Om 'n goeie verslag te ontwikkel, moet u terapeut onder andere empatie en begrip demonstreer. Terapeutiese verslag is 'n hoeksteen van sommige vorme van psigoterapie, insluitende kognitiewe gedragsterapie , wat algemeen voorkom in fobiebehandeling .
Om 'n terapeutiese verslag te ontwikkel, moet jy selfversekerd wees dat jou terapeut 'n deskundige is wat 'n behandelingsplan ontwikkel wat ontwerp is om aan die behoeftes van jou spesifieke geval te voldoen.
Hoe sal jy weet of jou terapeut die tyd neem om jou saak te konseptualiseer?
Van jou eerste sessie moet sy die probleme wat jy tans het, assesseer. Sy sal jou help om 'n probleemlys te skep en dit met jou te prioritiseer.
Tydens die eerste paar sessies moet jou terapeut haar behandelingsplan vir jou uiteensit en vra of dit vir jou aanvaarbaar is. Sy moet die plan in toekomstige sessies herhaal en met u oor die nodige wysigings raadpleeg.
Jou behandelingsplan moet doelwitte en maatstawwe insluit, so dit is makliker om self te rapporteer en jou eie vordering te evalueer.
Jou terapeut moet regtig wees
Genuiniteit is een van die maniere waarop jou terapeut 'n gesonde verslag met jou kan ontwikkel. Wanneer sy werklik is, kan jy haar as 'n mens sien, nie net 'n geestesgesondheidswerker nie . As u haar regtig sien, is u meer geneig om kritiek terugvoer oor u vordering positief te ontvang.
Sommige van die maniere waarop die terapeut die egtheid kan demonstreer, is om:
Voorsien ondersteunende nie-verbale aanwysings, insluitend oogkontak en knik in ooreenkoms.
Gee terugvoer in die oomblik, eerder as in 'n later sessie.
Moedig jou aan om aktief te wees en bemagtig te voel ten opsigte van jou behandelingsplan .
Jou terapeut moet jou vra vir terugvoer
Alhoewel jy daar is vir jou terapeut se kundige advies, is jy ook die kliënt. Om jou terug te vra vir terugvoering is 'n ander manier waarop jou terapeut 'n goeie verslag met jou kan ontwikkel en wys dat sy jou as 'n aktiewe deelnemer in die genesingsproses beskou. Wees dus eerlik. Vra 'n kliënt vir terugvoer:
Toon jou terapeut omgee oor wat jy dink en waardeer jou insette.
Gee jou die geleentheid om iets op te ruim wat jou pla oor jou behandeling en individuele sessies. As jy voel dat jou terapeut regtig is, sal jy ook besef dat terapeute menslik is en nie perfek is nie. Hou in gedagte dat almal anders is, en wat in 'n behandelingsplan vir een persoon werk, werk dalk nie vir jou nie. Een van die maniere waarop jou terapeut jou uniekheid kan herken, is om terugvoer te gee oor enigiets wat nie as individu vir jou werk nie.
Moedig spanwerk tussen die twee van u aan.
Laat jou terapeut toe om enige skade aan jou terapeutiese verhouding te herstel, of dit werklik of waargeneem is.
Terapeutiese verslag met ouers
As jou kind in die behandeling is, moet sy terapeut ook 'n goeie verslag saam met die ouers of voog ontwikkel.
Angsversteurings, soos sosiale fobie, agorafobie, en spesifieke fobie, is hoogs behandelbaar en die mees gediagnoseerde klas van geestesgesondheidskwessies by adolessente en kinders. Fobie word meestal behandel met kognitiewe gedragsterapie tegnieke, wat die invoer van die gesonde terapeutiese verhouding beklemtoon vir 'n suksesvolle uitkoms.
Terapeutiese Rapport in Online en Telehealth Therapy
Met die koms van aanlyn- en telefoonopsies vir terapie, is die belangrikheid van terapeutiese verslag net so belangrik, maar moeiliker om te ontwikkel en te assesseer. Ons weet uit die geskiedenis dat die getikte boodskappe (dink misverstande in Facebook) en kommunikasie oor die telefoon moeiliker is om te interpreteer, aangesien nie die kliënt of die terapeut belangrike liggaamsgetuienisse kan visualiseer nie. Hou dit in gedagte as jy oorwegingsterapie oorweeg en 'n potensiële terapeut vra hoe sy met hierdie probleem werk.
As jy 'n terapeutiese verslag met jou terapeut verloor
Net soos daar is 'n paar skilders wat 'n beter werk kan skilder jou huis, is daar 'n paar terapeute wat 'n beter werk van die stigting van die verslag. Tog, gegrond op die definisie van die verslag, is hierdie poging tweeledig en vereis inspanning van beide die terapeut en die kliënt.
Dit gesê, persoonlikheid kan 'n groot rol speel in die ontwikkeling van verslag met jou terapeut. Selfs al is 'n terapeut baie medelydend en 'n kliënt is baie gemotiveerd om haar geestesgesondheidskwessies aan te spreek, is daar tye wanneer persoonlikhede eenvoudig nie meng nie. As jy jouself in hierdie kategorie bevind, moenie huil nie. Dit beteken nie dat jy 'n slegte terapeut gekies het of dat jy gefaal het in jou poging om hulp te kry nie. Daar is baie goeie terapeute daar buite en net soos jy dalk 'n paar huisversierders moet ondervra om te sien watter een jou persoonlikheid die beste pas, moet jy dalk met meer as een terapeut praat voordat jy die een vind wat jou die beste kan help om te werk. deur en omgaan met enige geestesgesondheidskwessies.
Baccalaureus, A., Kliënte- en Terapeute se Menings van die Terapeutiese Alliansie: Gelykhede, Verskille en Verhouding tot Terapie Uitkoms. Kliniese Sielkunde en Psigoterapie . 2013. 20 (2): 118-35.
Holdsworth, E., Bowen, E., Brown, S., en D. Howat. Kliënt Betrokkenheid in Psigoterapeutiese Behandeling en Vereniging met Kliënt Eienskappe, Terapeut Eienskappe, en Behandelingsfaktore. Kliniese Sielkunde Herwin . 2014. 34 (5): 428-50.
Nissen-Lie, J., Havik, O., Hogeland, P., Ronnestad, M. en J. Monsen. Pasiënt- en Terapeutperspektiewe op Alliansie-ontwikkeling: Terapeute se Praktyk Ervarings as Voorspelers. Kliniese Sielkunde en Psigoterapie . 2015. 22 (4): 317-27.