Depressie: sampioene en meditasie as 'n nuwe behandeling? - Nuus - 2022
Meditasie en psigo-aktiewe sampioene vir depressie
Depressiewe buie tot volwaardige depressie is deesdae betreklik wydverspreid. Die beskikbare behandelingsbenaderings toon egter baie verskillende effekte en soms is daar beduidende newe-effekte wat met geneesmiddelterapie verband hou. Alternatiewe vir die behandeling van diegene wat geraak word, is dus dringend nodig. Navorsers sien 'n moontlike benadering hierin in die aktiewe bestanddeel psilocybin, wat in psigo-aktiewe sampioene voorkom.
In 'n onlangse studie kon 'n navorsingspan van die Universiteit van Zürich bewys dat die swamaktiewe bestanddeel in kombinasie met meditasie tot beter behandeling vir depressie lei. Die mindfulness-meditasie het die positiewe gevolge van 'n enkele dosis psilocibien verhoog - ook op lang termyn, berig die navorsingspan. Die resultate van u studie is in die wetenskaplike verslae gepubliseer.
Hoë terapeutiese potensiaal
Die belangstelling in medisyne in natuurlike aktiewe bestanddele vir die behandeling van depressie het onlangs aansienlik toegeneem. In die besonder word vermoed dat Psilocybin 'n hoë terapeutiese potensiaal het vir depressie en angsversteurings. Die aktiewe bestanddeel van die sogenaamde magiese sampioene verander die persepsie in 'n rigting wat depressie teenwerk, volgens die navorsers.
Die grense van die self ontbind
Depressie word gekenmerk deur 'oormatige selfgesentreerdheid, herhalende negatiewe gedagtes en gevoelens teenoor jouself en verswakte sosiale gedrag', verduidelik die navorsingspan. Die psilosibien in die sampioene werk presies hierdie kenmerkende eienskappe van depressie teen: "Die grense van die self begin ontbind, 'n gevoel van geluk en verbinding met ander mense en die wêreld versprei," het die navorsers gesê in 'n persverklaring van die Universiteit van Zürich. tot die studie-resultate.
Sinergie-effekte tussen meditasie en psilosibien
Die sampioenbestanddeel gee 'n ervaring van self-transendensie en verminder self-fokus. Soortgelyke toestande word ook waargeneem in die sogenaamde mindfulness-meditasie, verduidelik die navorsers. Dit kan lei tot stresverligting, blywende gevoelens van geluk sowel as meer empatie en altruïsme. In die huidige studie is moontlike sinergie-effekte tussen mindfulness-meditasie en psilosibien vir die eerste keer ondersoek.
Deelnemers het psilocybin of placebo ontvang
Op veertig deelnemers met meditasie-ervaring wat 'n vyf dae lange sogenaamde 'mindfulness retreat' ondergaan het, het die navorsers nagegaan tot watter mate die behandelingsresultate verbeter kan word deur die swam aktiewe bestanddeel met meditasie te kombineer. Op die vierde dag van die verblyf het die deelnemers "óf 'n enkele dosis psilocibien óf 'n placebo met behulp van die dubbelblinde prosedure", het die Universiteit van Zürich gesê.
Meditasie verhoog die positiewe effekte van psilosibien
Daaropvolgende psigometriese en neurokognitiewe metings het getoon dat "meditasie die positiewe effekte van psilosibien verhoog het en terselfdertyd die potensiële spanningsvolle aspekte van die psigedeliese ervaring teengewerk het," het die navorsers berig. Die diepte van meditasie en die intensiteit van die positiewe ervaring van self-transendensie is verhoog deur die swam aktiewe bestanddeel "sonder negatiewe reaksies soos vrees of desoriëntasie", sê Lukasz Smigielski, eerste skrywer van die studie van die Universiteit van Zürich.
Selfs vier maande later het die navorsers bevind dat die mediteerders wat psilosibien geneem het, meer positiewe psigososiale gedrag, beter selfaanvaarding en meer empatie gehad het as dié in die placebo-groep. Die huidige resultate "dui daarop dat mindfulness-opleiding die positiewe gevolge van 'n enkele dosis psilosibien verhoog, tot meer empatie en 'n permanente vermindering van selfgesentreerde kenmerke kan lei", opsom professor Franz Vollenweider, hoof van die studie aan die Universiteit van Zürich.
Nuwe terapeutiese benaderings
Volgens die navorsers bied die bevindings ook nuwe terapeutiese perspektiewe vir die behandeling van depressie, wat dikwels gepaard gaan met 'n sterk selffokus en sosiale tekorte. Daarbenewens blyk dit dat mindfulness-meditasie vaardighede leer soos om aandag te reguleer en gevoelens te beoordeel sonder oordeel, wat potensiële negatiewe reaksies op psilosibien teenwerk. (FP)
Lukasz Smigielski, Michael Kometer, Milan Scheidegger, Rainer Krähenmann, Theo Huber, Franz X. Vollenweider: Karakterisering en voorspelling van akute en volgehoue ​​reaksie op psigedeliese psilocybin in 'n mindfulness-groeptoevlug; in: Scientific Reports (gepubliseer 24 Oktober 2019), nature.com
Universiteit van Zürich: Mindfulness-meditasie verhoog die positiewe gevolge van psilocybin (gepubliseer 24 Oktober 2019), media.uzh.ch
Video: Serotonin Release u0026 Immune System Stimulation - Alpha Brain Waves With Water Sounds (Januarie 2022).