4-3-3 besit - Professionele Sokker Afrigting
Spelers: 17 Gebied: 32x22 yrds
Afrigter hoe om besit in 'n 4-3-3 te behou.
Afrigter span vorm in 'n 4-3-3.
Afrigter kombinasie speel in die middelste middelveld.
Beide spanne is:
7 spelers (+ 3CMs)
4-3-3-vorming (Met die CM's speel vir die span in besit).
Die spelers wat begin het, mag nie hul koningsones verlaat nie.
Afrigter voed balle van die kante van die veld wanneer baluitslae speel.
Spelers moet geposisioneer word soos hulle sou wees in hul tipiese 4-3-3 van wilddae.
Spel begin wanneer die afrigter 'n bal van die kant van die veld af speel na een van die stelle van vier spelers. Wanneer die bal gespeel word, speel die afrigter in 'n ander na die span wat besit benodig.
Hoofrolle van die stakers is om hulself te bevry vir voorspoede. Hulle moet ook die verdedigers onder druk plaas wanneer hulle besig is om te werk, om te verhoed dat daar vorentoe geslaag word en waar moontlik onderskep word.
Hoofrolle van die middelvelders is om die veld te verbind. Beide die verdedigende spelers en ondersteun van agter vir die voorste 3-spelers.
Die vernaamste rolle van die verdedigers is om die spasie vir die teenstander te beperk (voorkom dat hulle draai, dribbel, verbygaan), ondersteuning bied vir middelvelders, verhoed dat lang bal agterin gespeel word. In besit moet hulle vroegtydig versprei en voorsiening maak vir verbygaande opsies vir die verhoogfase.
Albei spanne word deur die agterlyn 4 suksesvol deur middel van die middelveld na die voorspelers oorgedra en besit vir 10-passe behou.
Speel vinnig en met beperkte aanraking.
Terug 4 moet vinnig oopmaak wanneer dit in besit is om die beperkte spasie te maksimeer.
Midfield 3 moet voortdurend draai en beweeg om die gebied van die veld waar besit is, te ondersteun.
Ondersteuning. By die herwinning van besit, moet ondersteuning onmiddellik aangebied word vir die speler wat in besit is.
Hoë pers. Aangesien die veld klein is wanneer dit verdedig word, moet daar dadelik hoë druk wees.
Beweging van die voorkant 3 om punte te verloor en oop te kry vir die voorkant wat in voete beweeg.
Standaard opstelling met albei spanne met 4-verdedigers en 3-voorwaarts (+ 3 CMs wat vir beide spanne speel).
Diagram 2. Speel deur die CM
Speletjies moet altyd deur die sentrale middelvelders gaan om die veld te verbind.
Diagram 3. Striker Besit
Wanneer die bal in die aanvallende sone met die 3 vorentoe is. Hulle moet hard werk om ruimte te maak en mekaar te ondersteun.
Diagram 4. vordering
Om 2 klein doelwitte aan elke kant te voeg, is 'n opsie om afronding in die praktyk te ontwikkel. Beperkende aanraking in die sentrale sone vergemaklik ook speel.
Verhoog die grootte van die veld om spelers meer ruimte en tyd toe te laat. Aan die begin kan dit ook as 'n tegniese praktyk gebruik word deur twee balle te gebruik en die twee spanne deur mekaar te laat beweeg (1-bal elke span). Beide gebruik die geel (CMs) om besit te hou a en ontwikkel patrone.
SSG inkorporeer vinnige oorgange en aanval en verdedig in pare. Vereis individuele ...
Ontwikkeling van grondslae-besitvaardighede in 'n 3vs1-rondo. Spelers leer die klein besonderhede wat nodig is ...
Multi-rigting besit aktiwiteit in 'n 5vs2 formaat. Ontwikkel speel in en deur 'n ...
Ontwikkeling van besit teorie en afrigting ondersteunende hoeke. 4vs1 konseptuele besit oefening ...
Opeenvolgende besit (bewusmaking en Visie)
Ontwikkeling van sokkerspeler intelligensie en bewustheid in hierdie fundamentele bewustheid opleiding oefening / ...
Besit beginsels van speel en die ontwikkeling van ondersteunende hoeke in sokker. 3vs2 oefening met ...
4 + + 4vs4 4 besit
Dinamiese aanval aktiwiteit met 16 spelers. Ontwikkel vinnige verbygaan en beweging in 'n 40x40 ...
Besit oefening wat rigtinggewend is waar spelers sirkuleer die sokker om te vorder ...