Briose resep met klapper - Nuwe resepte - 2021
Ek het die eiers met 'n knippie sout gemeng totdat dit in volume verdubbel het, en dan het ek suiker, jogurt, gesmelte botter, sjokoladebone en vanielje bygevoeg. Aan die einde word die meel met bakpoeier gemeng.
Die 2 bestanddele vir die vulsel word gemeng totdat alles homogeen is.
Ons sit die samestelling vir die muffins in die vorms en bo -op sit ons 'n teelepel van die klapper -samestelling.
Plaas in die oond op 190 grade en bak vir ongeveer 30 minute.
Kokosmuffins - Resepte
Ek dink ek sal Vrydag verander (sover ek my belofte kan nakom), in 'n dag met normale resepte en veral in 'n dag waarop ek 'n reeks soet resepte of minder lekkers wat ek vir my gesin maak, met u sal deel.
Soos u opgemerk het, het ek tot dusver resepte geplaas volgens my seuntjie, 'n groot liefhebber van muffins en donuts.
Daarom het ons vandag nog 'n resep vir muffins wat deur mense wat op die dukan -dieet eet, maar in die laaste twee fases (konsolidasie en stabilisering) kan gebruik word.
Ek nooi u uit om my hier of op die Facebook -bladsy te vertel of u al die muffinresepte wat u tot dusver geplaas het, probeer het.
Konsolidasie fase, finale stabilisering
-kokosvlokkies vir versiering
Meng die meel met die gerasperde klapper, bakpoeier en koeksoda in 'n bak en sit eenkant.
Gebruik die menger om die eier met die suiker te meng totdat 'n room vorm. Giet die gesmelte botter (maar nie warm nie) en room en meng vir ongeveer 5 minute. Ons skakel die menger uit en gebruik 'n lepel om die samestelling van droë bestanddele (meel, klapper, bakpoeier en koeksoda) te integreer en meng.
Giet ongeveer 2 eetlepels van die samestelling in elke vorm van muffin (ek gebruik silikoon). Ongeveer 10-12 muffins verskyn, afhangende van die grootte van die vorms. Sprinkel die klappervlokkies bo-oor en plaas dit in die oond wat verhit is tot 180 grade vir ongeveer 35-40 minute (jy sal die kleur sien en uiteindelik die tandestokkie toets doen).
Voorverhit die oond tot 375 grade Fahrenheit en voer die muffin met 'n voering uit.
Meng die bruinrysmeel en klappermelk saam in 'n bak.
Meng olie, eier, klappersuiker en vanielje in 'n aparte bak. Voeg een keer by die mengsel van meel en klappermelk.
Vou glutenvrye meel en kaneel in.
Voeg die res van die bestanddele by en meng tot goed gemeng.
Lek in blokkies muffins gesny wat tot 3/4 vol uitgevoer is en bak 15-20 minute.
Mmm, muffins. Is daar 'n beter manier om die oggend te begin of 'n middagkuur te geniet as om met 'n varsgebakte muffin te slaan? Wag wat? Ja, muffins kan deel uitmaak van 'n gesonde dieet - veral as u my gunsteling semelsmuffins verslaan! Al die dinge wat ons van muffins, soos wit meel en verfynde suikers, weghou, ontbreek.
In plaas daarvan gebruik ons ​​'n mengsel van bruinrys en meel sonder gluten, aanvullings soos rosyne en neute vir smaak en knapperigheid en tonne klapperbestanddele om in te gaan gesonde vette. Hierdie semelsmuffinresep is 'n droom vir muffinliefhebbers. Laat ons begin.
Begin deur die oond voor te verhit tot 375 grade Fahrenheit en voer 'n muffinpan met pakkies uit. Meng dan die bruinrysmeel en klappermelk saam in 'n bak. Het jy geweet datklappermelk Help dit om bloeddruk en cholesterol te verlaag? Onthou dat as u hierdie resep vir muffins met semels aflaai.
Meng die klapperolie, eier, klappersuiker en vanielje in 'n aparte bak. As alles gemeng is, voeg dit by die mengsel van bruinrysmeel en klappermelk.
Buig die glutenvrye meel en kaneel en voeg dan die res van die bestanddele by. As u 'n bietjie stout wil word, kan u selfs sjokolade -skyfies by hierdie mengsel voeg, die pekanneute vir 'n ander moer vervang of 'n ander gedroogde vrug probeer, in plaas van rosyne, soos kersies. Hierdie resep vir muffins met semels is 'n goeie begin, maar as u dit eers onder die knie kry, kan dit maklik na die smaak van die gesin aangepas word.
Sodra al die bestanddele saam gemeng is en gelukkig saam bestaan, skep die beslag in die wagtende muffinbakkies. U sal elke voering ongeveer 3/4 van die pad wil voltooi. Die muffins sal groei namate hulle ryp word en ons wil nie muffins mors of mors nie.
Plaas die muffinpan in die oond en bak vir 15 tot 20 minute of totdat 'n tandestokkie in die muffins gegooi kan word en dit lyk skoon.
Hoe maklik is dit om jou eie arme muffins te maak. Hulle smaak heerlik uit die oond, maar jy kan dit in die mikrogolfoond verhit om dit weer te verhit.
Soos myne glutenvrye bloubessie muffins, hierdie semelsmuffinresep is 'n uitstekende ontbyt en 'n nagereg. U kan selfs roomys byvoeg om 'n spesiale geleentheid 'n bietjie gesonder te hou. Doen dit self!
1. Voorverhit die oond. Smeer met olie en voer 'n spesiale bakplaat met muffinpapier uit.
2. Meng die droë bestanddele (meel, suiker, klappervlokkies, bakpoeier, sout) in 'n medium bak.
3. Klits die eiers in 'n ander bak, voeg die olie, melk, vanieljegeursel by en voeg dan die droë bestanddele by. Voeg die bloubessies by (vooraf gewas), meng liggies met 'n spatel.
4. Verdeel die komposisie eweredig in die vorm van die muffinbak. Sprinkel nog 'n bietjie suiker bo -oor en klappervlokkies as jy wil.
5. Bak sowat 20 minute of tot goed bruin (jy kan kyk of dit gemaak is deur 'n tandestokkie in die muffins te steek: as die deeg nie daarby kleef nie, kan jy dit uit die oond haal.)
Die muffindeeg is baie eenvoudig. Aparte eiers. Meng die eierwitte met die suiker. Voeg die eiergele, suurroom, gesmelte botter, essens en meel by, gemeng met bakpoeier en kakao. Meng goed met die menger.
Klits die eierwitte. Voeg die strooisuiker, essens by en meng goed tot 'n dik pasta.
Ons berei die muffinbak voor. Ons het die papiere opgestel. Giet die deeg in 'n pot of in 'n sak en plaas 'n eerste laag in elke vorm. Plaas dan 'n lepel klapperroom en nog 'n laag deeg om al die room te bedek. Bak die muffins vir 15-20 minute in die voorverhitte oond.
Ons kan dit as sodanig bedien, of versier met versiersuikermeel. Die bron van hierdie resep is die kulinêre blog: truedelights