Hier is 'n kragtige genesing meditasie te help om jou vrese oor die liefde te verloor en om jou hart chakra reinig. Wil jy dalk band-rekord van hierdie meditasie met 'n sagte agtergrond musiek, sodat jy maklik kan luister na dit een of twee keer per dag.
2. Visualiseer 'n pragtige wolk van smaragdgroen lig rondom jou. Soos jy inasem, neem jy hierdie genesende energie in jou longe, jou selle en jou hart. Konsentreer op jou hart 'n oomblik, aangesien jy die smaraggroen lig toelaat om enige negatiwiteit wat jou veroorsaak het, pyn te verwyder.
3. Met 'n diep asem, wees gewillig om die lig toe te laat om enige vrese wat jy oor liefde mag hê, weg te dra. Wees gewillig om die vrees om liefde te voel, vry te laat. Jy benodig niks anders as om asem te haal en die bedoeling te hou om jouself te genees van die vrees vir liefde nie. Wees net bereid om genees te word, en God en die engele sal alles anders doen.
Neem nog 'n diep asem, want jy word gewillig om die vrees om geliefd te wees, vry te laat, insluitend die vrees dat jy gemanipuleer, geknie, gebruik, verlate, verwerp, vervolg of beseer kan word. Met nog 'n diep asem, laat al hierdie vrese van enige leeftyd opgehef en weggevoer word.
4. Laat die lig toe om jou skoon te maak van enige vrese wat jy mag hê om liefde te gee. Met 'n diep asem, wees gewillig om die vrees vry te stel dat as jy liefde gee, jy op enige manier beheer, mishandel, mislei, verraai, vermink of beseer kan word. Laat al hierdie vrese heeltemal verhef en voel jou hart uit te brei na sy natuurlike liefdevolle staat.
5. Laat jouself toe om enige ou onvergewensgesindheid vry te laat wat jy mag hê vir diegene wat jou in 'n liefdesverhouding wil seer. Word bereid om onvergewensgesindheid teenoor jou ma te gee ... na jou vader ... na ander ouersfigure ... na jou broers en susters ... na jou jeugvriende ... na jou adolessente vriende ... na jou eerste liefde. . teenoor diegene wie jy gedateer en liefgehad het ... teenoor iemand met wie jy geleef het of getrou het.
Laat al jou seer en teleurstellings wat verband hou met liefde, gereinig word en ten volle weggevoer word. Jy wil nie die seer hê nie, jy het dit nie nodig nie, en met 'n ander diep asem, word dit opgelig na die lig waar dit oorgedra en gesuiwer word. Net die lesse bly, en die suiwer wese van liefde wat in elke verhouding vervat is, want dit is die enigste ding wat ewig en ewig binne elkeen van jou verhoudings was.
6. Nou, met 'n ander diep asem, laat die lig jou heeltemal skoon maak. Wees gewillig om enige onvergewensgesindheid wat jy in verband hou met liefde te hou, vry te laat. Wees gewillig om jouself te vergewe om jouself te verraai, om jou intuïsie te ignoreer of om nie na jou hoogste belange te kyk nie. Gee jouself 'n drukkie, in jou gedagtes of met jou arms. Verseker jou innerlike self dat jy nooit weer in selfverraad sal betrokke raak nie.
7. U verbind nou u intuïsie en onderskeidingsvermoë, sodat u nooit kan bly of bly in enige verhouding wat u sal seermaak nie. Los die onvergewensgesindheid ten volle vry vir enige foute wat u dink u in enige verhouding gemaak het, insluitende u verhouding met uself. En met nog 'n baie diep reinigende asem, voel jouself genees, geheel en reg om die liefde te geniet wat die waarheid is oor wie jy werklik is.
Soos ons die vrees vir liefde verloor, word ons meer bewus van die ryk verskeidenheid van gevoelens wat deel is van ons menslike ervaring.
© 1998. Herdruk met toestemming van die uitgewer,
Hierdie metodes het suksesvol duisende van my werkswinkelgangers toegelaat om goddelike boodskappe te ontvang. My werkswinkel gehoor lede kom uit elke denkbare ouderdomsgroep, nasionaliteit, onderwys en inkomste vlak, en ras. Hulle is van Protestantse, Katolieke, Nuwe Gedagte, Mormone, Joodse, Boeddhistiese, Moslem, Agnostiese, en talle ander agtergronde. Net soos my werkswinkels is hierdie boek vir alle gelowe, want God stuur boodskappe en engele aan almal.
Doreen Virtue is 'n geestelike sielkundige wat Ph.D., MA, en BA-grade in Beradingsielkunde besit en is die skrywer van talle boeke oor gees-liggaam-gees kwessies soos Angel Therapy en goddelike leiding.
Jy is hier: Tuis > Persoonlike > Spirituality & Mindfulness > Meditasie > Heart Healing meditasie te ontsluit en reinig jou hart chakra