Voorkom vorentoe speel in sokker (4vs2) - Kleingroep verdediging
Vir 'n groep 12-spelers het twee roosters van 18x18 yrds opgestel.
Elke rooster word dan verder verdeel in 4 kleiner sones.
Die twee aanvallende spanne in elke rooster beslaan een van hierdie segmente.
Voetballetjies moet rondom die rande van die speelarea geplaas word.
Die aanvallende spelers moet in die segment bly wat hulle toegewys is. Die verdedigers (Rooi) is vry om in enige segmente te beweeg. Die verdedigers neem 'n sentrale aanvangsposisie aan en poog om deur middel van slae te onderskep na die teenoorgestelde aanvallende span. Die verdedigers mag nie aanpak nie. die aanvallende spanne moet ten minste een vierkantige (laterale) slaag maak voordat hulle 'n deurpas na die teenoorgestelde aanvallende span speel.
As die verdedigers suksesvol die bal onderskep twee keer verander hulle rolle met twee van die aanvallende spelers van dieselfde kleur.
Organiseer vinnig en vroeg penetrasie te stop.
Kry in lyn met 'n potensiële vorentoe beweeg te sluit.
Neem 'n wedywering posisie, kant maniere, lae (knieë gebuig), oë op die bal, ens
Onmiddellike druk op die bal die reguit vorentoe aangee om te stop.
2 verdediger ondersteun deur die diagonale pas na die aanvaller in die teenoorgestelde hoek af te sny. Insteek en val 'n bietjie af soos in die diagram getoon.
Sluit die bal vinnig verby hoeke te verminder.
Bly op die tone aan te pas by die bewegings van die aanvaller so die verdediger kan posisie verander vinnig.
Toe die aanvallers verby die bal vierkante die twee verdedigers ruil rolle.
Verdedigers kan uitdaging vir die bal en wen besit op die manier ook.
Om hierdie boor harder te maak, speel binne 'n 18x18 yrd rooster en speel die vier aanvallers in 'n diamantvorm.
Die twee verdedigers druk soos gewoonlik.
Verdedigers moet dribbel na een van die buite lyne van die rooster en plaas 'n voet op die top van die bal 'n skakelaar te dwing om te val.
19-02-2015 Hits: 21187 Speel op die agterkant SSOS Darren Pitfield
05-03-2014 Hits: 28439 Verdedig Funksionele Drills Darren Pitfield
10-02-2014 Hits: 19978 Compact Defending Spele Alexander Trukan
02-12-2011 Hits: 28912 Verdedig Funksionele Drills TonyDeers
01-12-2011 Hits: 14805 Druk SSOS Darren Pitfield
17-07-2011 Hits: 22537 Kleingroep verdediging - Vlak 2 Heinz Fractz
29-04-2011 Hits: 34061 Druk SSOS Darren Pitfield
31-03-2011 Hits: 33853 Verdedig Funksionele Drills Darren Pitfield
26-03-2011 Hits: 30538 Speel op die agterkant SSOS Darren Pitfield
16-12-2008 Hits: 30128 Compact Defending Spele Darren Pitfield