Buddha Tripitaka: De tio träningsföreskrifterna (Sutta Pitaka. Khuddaka Nikaya. Khuddakapatha 2. DASA-SIKKHAPADA) Tsela eo re sebetsanang le khatello ea kelello ka eona ka lilemo ke ea bohlokoa bophelong ba rona le likamano tsa rona. Joalokaha re bone ho tsoa ho Fana ka thuto, ho lemalla, ho tepella maikutlong le bothata ba kelello ke mekoallo e kholo ea kamano e ntle le e thabileng. Ka ho ruruha ha khetla ea leihlo ho loantšana le motsoako o bonolo-mahe a linotši a senyeha ka metsi a futhumetseng (ka karolelano ea 1: 2). Tharollo e felile e sebelisoa e le marotholi kapa e le marotholi. Bana ba ba kgerisiwang ba ka lemogiwa jang? Ebu, ba ka nna ba galefagalefa fela, ba kgopisega motlhofo, ba betwa ke pelo, kana ba lebega ba lapile kana ba hutsafetse. Ba ka nna ba rata go lwa le ba bangwe mo lapeng kana dithaka tsa bone le ditsala tsa bone. Batho ba ba se nang molato ba ba lebeletseng jaaka fa yo mongwe a kgerisiwa le bone ba amiwa ke seno ka tsela e e sa itumediseng. Se ba se bonang se dira gore ba ikutlwe ba boifa, mme seo se kgoreletse bokgoni jwa bone jwa go ithuta.