3 maniere om nagelswam te vermy - wikihow
Hoe om naelswam te vermy
Daar is verskeie strategieë om naelswamme (of onychomycosis) te vermy, wat wissel van basiese higiëne maatreëls tot die vermindering van ander risikofaktore. As jy dit in die praktyk bring, kan jy die ontwikkeling van `n swaminfeksie op die naels van die hande of voete vermy. Maar as `n infeksie aangegaan word, is daar baie bruikbare medisyne om dit te behandel en voorkom episodes in die toekoms.
Metode 1probeer eenvoudige higiëne maatreëls
Metode 2toets ander voorkomende strategieë
Metode 3soek mediese behandeling
Probeer eenvoudige higiëne maatreëls
Was jou hande en voete gereeld. Hou gereeld u hande en voete met warm water en seep (insluitend ten minste een keer per dag, tydens die stort) om u skoon te hou. Dit verminder op sy beurt die risiko dat `n swaminfeksie op die naels ontwikkel. Maak seker dat jy tussen die vingers en tone, sowel as op die naels self was. Gereelde en deeglike wasgoed is die beste ding wat jy kan doen om infeksie te voorkom.
Sny jou naels gereeld. Dit is belangrik om dit te doen om naels kort te hou. Op hierdie manier verminder jy die gebied waar die swamme kan groei, asook die humiditeit en vuiligheid wat onder die lang naels vasgevang kan word, verminder. Gereelde sny van hierdie verhoog die higiëne van jou omgewing, wat die waarskynlikheid verminder om `n swaminfeksie te ontwikkel.
Hou spykers natuurlik. Terwyl nagellak en kunsmatige naels baie aantreklik lyk, behou hulle meer vog in die naels en verhoog die risiko om `n swaminfeksie te kry. Vermy dus die gebruik van hierdie produkte so veel as moontlik. Ook, as jy na `n salon gaan om jou naels gereeld vas te maak, maak seker dat dit `n vertroue is dat jy jou instrumente skoon hou. Op hierdie manier verhoog jy nie jou kanse om `n infeksie te ontwikkel nie.
As jy bekommerd is om naelswam te kry, maar jy wil steeds `n manicure of pedicure in `n salon kry, is daar geen probleem daarmee nie. Trouens, skoonmaak en sny naels kan voordelig wees.
Dit is egter raadsaam om die emalje aan die einde uit te laat. Die naels kan steeds mooi en voordelig lyk na die manicure of pedicure, selfs sonder die emalje.
Jy moet ook kunsmatige naels of artistieke versierings op die naels vermy.
Hou in gedagte dat swaminfeksies van een nael na die ander oorgedra kan word. As jy dus `n swaminfeksie op een van die spykers ontwikkel, is dit belangrik om jou hande te was wanneer jy daardie spyker raak om die kanse om die infeksie na die ander naels te versprei, te verminder.
Toets ander voorkomende strategieë
Kies sokkies wat sweet absorbeer. Sedert die risiko vir `n swam infeksie is verwant aan die humiditeit (die swamme groei in nat omgewings), kies kouse gemaak van `n materiaal wat vog absorbeer van sweet kan `n nuttige voorkomende maatreël wees.
Nylon, polipropileen of wol sokkies is uitstekende opsies.
Verander sokkies gereeld, veral as jou voete baie sweet.
Dit is die beste om katoenkouse tot die maksimum te voorkom.
Kies jou skoene goed. Afgesien van verspreiding in vogtige omgewings, groei swamme ook in afgeslote ruimtes. Dit is om hierdie rede dat die hele dag skoene (en bowenal ou) die risiko dra om `n swaminfeksie op die naels te kry.
As dit moontlik is, dra `n gedeelte van die dag oop toonskoene.
Dit is ook goed om ou skoene te verander vir nuwes. As alternatief kan jy `n ontsmettingsmiddel of `n antifungale poeierproduk op ou skoene aanwend om moontlike kontaminasie uit te skakel.
Moenie dieselfde werk of daaglikse skoene dra om te oefen nie. Sportskoene behou baie sweet en vog, daarom kan hulle jou meer kwesbaar maak vir swaminfeksies.
Moenie kaalvoet loop in openbare ruimtes nie. Net so is die gebruik van geslote skoene vir `n lang tydperk `n risikofaktor vir swaminfeksies. So loop kaalvoet op openbare plekke wat swamme kan hawe. Sit sandale op wanneer jy in openbare swembaddens, in die badkamer en in die kleedkamer loop. Op hierdie manier verminder jy jou kanse aansienlik om `n swaminfeksie op die naels te kry.
Plaas rubberhandskoene om jou hande droog te hou. As dit gaan om take soos die skoonmaak van die huis of die skottelgoed was, is die vingernaels aan vuil en vog blootgestel. Daarom is jou beste opsie om jouself te beskerm met rubberhandskoene. Dit is egter belangrik om dit goed te droog nadat dit gebruik is. Draai die handskoene oor om seker te maak die binnekant is so droog soos die buitekant.
Verstaan ​​waarom swaminfeksies meer algemeen in die tande is as in die naels van die hande. Alhoewel swaminfeksies op beide die naels van die voete en op die hande kan ontwikkel, is die tande die meeste aangetas. Die rede hiervoor is dat die voete meer tyd spandeer in geslote ruimtes (soos sokkies en skoene) en ook blootgestel word aan meer vog (byvoorbeeld die sweet en humiditeit van sulke omgewings).
Aan die ander kant is die tone verder weg van die hart af. Daarom ontvang hulle minder bloed as die vingers van die hande.
Swak sirkulasie hou verband met die verminderde vermoë van die immuunstelsel om moontlike swaminfeksies te bestry.
Soek mediese behandeling
Weet watter medisyne beskikbaar is in geval van die ontwikkeling van `n swaminfeksie. As u hierdie infeksie op die naels van u hande of voete kry, gaan na die dokter om `n mondelinge antifungale medisyne aan te beveel. Jy kan nagelswam behandel met aktuele medisyne, mondelinge medisyne of `n kombinasie van albei. Die dokter sal waarskynlik aanbeveel om hulle tussen 6 en 12 weke te neem. Die swam infeksie kan egter tot 4 maande neem om heeltemal te verdwyn.
Probeer aktuele behandelings vir naels. Die meeste aktiewe middels kan nie die spykerplaat binnedring nie (die spykeroppervlak) en die kanse op genesing is minder as 10%. Die mees penetrerende formule is die dwelm ciclopirox (Penlac spykerlak) wat daagliks vir 1 jaar toegedien word. Die nadele van hierdie medikasie nagelvernis is dat dit duur is en dat die herontsteking van die infeksie algemeen voorkom. Dit is egter veiliger as mondelinge behandeling.
Vra die dokter oor mondelinge medikasie. As aktuele behandeling nie genoeg is nie, moet u orale middels oorweeg. Praat met die dokter oor die voordele en risiko`s van mondelinge behandeling. Selfs as die behandeling suksesvol is, is herhaling dikwels. Die mees algemene middels vir mondelinge behandeling is itrakonasool (Sporanox) en terbinafien (Lamisil).
Hierdie middels interaksie met `n wye verskeidenheid medikasie met of sonder `n voorskrif, dus moet jy die dokter vertel as jy enige ander medikasie of aanvulling neem.
Hulle kan ook ernstige newe-effekte veroorsaak, soos die volgende: onreëlmatige hartklop, lewerskade, verminderde urineproduksie, gewrigspyn, gehoorverlies, braking, depressie, ens. Skakel die dokter onmiddellik indien u enige van hulle ervaar.
Orale antifungale vereis ook dat u deurlopende monitering en laboratoriumtoetse moet ondergaan om newe-effekte te beheer.
Probeer die kombinasie terapie. Baie keer, kombinasie van `n mondelinge medikasie met `n aktuele medikasie gee beter resultate as dit kom by die uitskakeling van `n swam infeksie. Indien nodig, sal die dokter `n kombinasie van beide behandelings voorskryf.
Kies vir die chirurgiese verwydering van die spyker. In baie ernstige of pynlike gevalle van swaminfeksies en wat nie net met mediese behandelings opgelos kan word nie, is chirurgie `n opsie. Die besmette deel van die spyker word gesny en onttrek en die herstel hou die tyd wat dit neem om `n nuwe spyker in die plek te laat groei. Chirurgie is die laaste uitweg vir swaminfeksies wat nie op enige ander behandeling reageer nie.
Oorweeg `n alternatiewe metode om naelswam te behandel. U kan natuurlike behandelings vir swamme probeer. As u `n mondelinge behandeling volg, raadpleeg u dokter of apteker voordat u na `n alternatiewe behandeling gaan, aangesien daar moontlik interaksie is. Byvoorbeeld, jy kan elke drie dae vir `n maand wit serpentaria uittreksel (Ageratina altissima) op die aangetaste nagel gebruik, dan twee keer per week vir die tweede maand en een keer per week vir die derde maand. Teeboomolie is ook nuttig. Dien dit twee keer per dag direk op die spyker toe.
Hou in gedagte dat die herlewing van swaminfeksies algemeen voorkom. Selfs nadat die swaminfeksie suksesvol uitgeskakel en behandel is, is dit steeds belangrik om voorkomende maatreëls toe te pas om die risiko van herhaling te verminder. Herhaling van swam infeksies is baie algemeen en dit is jou taak om daaglikse aksies te neem om dit te vermy.
Baie pasiënte besluit om met die swaminfeksie te leef, veral as dit net die teennagse affekteer, omdat antifungale medisyne ernstige newe-effekte kan veroorsaak. Baie vroue vind dit nuttig om dik naels te lê en dit met naellak te bedek.