250 mℓ bruismeel
2 mℓ sout
60 mℓ spysvertering semels
170 mℓ gedroogde appelkose, gekap
80 mℓ okkerneute, gekap
80 mℓ heuning
30 mℓ melk
Sif die meel, kaneel en sout saam.
Meng die semels by die meelmengsel.
Sprei die mengsel in 'n gesmeerde koekpan.
Bak vir 25 minute in 'n 180°C-oond.
Haal uit en sny in blokkies of stafies.
(Die resep maak ongeveer 15 stafies.)
op 4/16/2012 09:59:00 am