WAAROM SUKSESVOLLE MENSE AANTEKENINGE MAAK EN HOE U DIT TOT U GEWOONTE KAN MAAK - PRODUKTIWITEIT
Waarom suksesvolle mense aantekeninge maak en hoe u dit tot u gewoonte kan maak
Ek was nog altyd 'n ywerige aantekenaar. Dit het 'n gewoonte geword om my betroubare molvel en pen oral saam te neem.
Dit help my om notas op te neem tydens kliënt-afrigtingsessies, om inspirerende opskrifte wat ek gesien het, op te skryf, die insigte van 'n seminaar vas te lê en 'n plek te word om idees neer te skryf.
Om aantekeninge te maak, help my om dinge uit my gedagtes en op papier te kry. Dit inspireer my ook om aksie te neem oor die dinge wat ek neergeskryf het.
Hierdie aantekeninge word my 'kreatiewe verwysingspunt' waaruit ek kan optree, daarna kan verwys, idees kan opbou en dit help om my tydsbestuur te verbeter en my fokus en produktiwiteit te verhoog.
In hierdie artikel gaan ek kyk na die belangrikheid van aantekeninge en hoe u kan begin om aantekeninge te maak, dit 'n gewoonte kan maak en nader aan sukses kan kom.
Wie is 'n paar suksesvolle notasopnemers?
Dit is belangrik om aantekeninge te maak
12 Voordele van aantekeninge
Hoe om aantekeninge 'n gewoonte te maak
Die kuns van aantekeninge is 'n algemene gewoonte onder die wêreld se suksesvolste mense.
Om aantekeninge te maak, kan u help om u gedagtes te orden en belangrike inligting op te neem in elke area van u besigheid en lewe.
Richard Branson glo almal moet aantekeninge maak en oral 'n notaboek saamneem. Hy beskou notas as een van sy belangrikste gewoontes.
Ek gaan elke jaar deur tientalle notaboeke en skryf alles neer wat elke dag by my opkom, 'n idee wat nie neergeskryf is nie, is 'n idee wat verlore gaan. As inspirasie roep, moet u dit vasvang. - Richard Branson
Ander uiters suksesvolle notas is ingesluit:
Thomas Edison - Thomas Edison het gedurende sy lewe meer as 5 miljoen bladsye notas gevang. Sy vaardighede om aantekeninge te maak, is ontwikkel om te verseker dat alles wat nuttig of belangrik is, vasgelê en opgeteken word, sodat dit weer 'n kragtige geheuehulpmiddel kan word.
Bill Gates - Volgens baie verslae is Bill Gates 'n groot aantekenaar en verkies hy 'n geel notaboekie en pen om belangrike inligting vas te lê.
George Lucas - Die regisseur van Star Wars het te alle tye 'n sakboekie bygehou om idees, gedagtes en plothoeke op te skryf.
Tim Ferriss - Die ondernemer en skrywer Tim Ferriss se toewyding aan handgeskrewe notas laat hom toe om die belangrikste dele van sy lewe te onthou. Hy het volgens aanhalings gesê ek vertrou die swakste pen meer as die sterkste geheue.
Ander noemenswaardige notas van ouds en hede is onder andere Ernest Hemingway, Mark Twain, Pablo Picasso, Sheryl Sandberg, J.K. Rowling, Bruce Springsteen en Aaron Sorkin.
Om aantekeninge te maak is 'n noodsaaklike deel van die sukses in die besigheid en die lewe. Dit kan u help om te verbeter hoe u luister, leer, visualiseer en skep.
Die beste leiers is notasopnemers, beste vraers - Tom Peters
Maar vir baie is die neem van notas steeds nie 'n algemene praktyk nie, ondanks die vele voordele daarvan.
Daar is verskillende redes waarom geskrewe aantekeninge belangrik is:
Help u om die belangrikste punte te beklemtoon en dit duidelik in u eie gedagtes te kry.
Help u om op 'n dieper vlak met die inhoud deel te neem aan 'n vergadering, lesing of gebeurtenis en verloor nie konsentrasie nie.
Help u om skakels tussen verwante gedagtes en idees te maak.
Laat u aantekeninge illustreer om by u persoonlike styl te pas en help om inligting te herroep.
Help u om inligting op te som.
Laat u aantekeninge maak van alles wat u verder wil verstaan ​​of op 'n toekomstige datum dieper wil ingaan.
Help u om eenvoudige gedagtes of idees vas te lê wat verlore kan gaan.
Gaan jy regtig alles onthou? Sou dit nie voordeliger wees om bloot neer te skryf wat u hoor, leer en dink nie?Advertensies
Die gewoonte om aantekeninge te maak, kan ontwikkel word en het 'n groot voordeel.
Daar is nou baie programme wat gebruik kan word vir notas van Evernote na OneNote en nog vele meer. Maar die suksesvolste mense wat ek hierbo genoem het, het ook iets anders gemeen:
Hulle het 'n pen of potlood en papier gebruik om hul aantekeninge neer te skryf.
Ek, soos vroeër genoem, verkies die pen- en notaboekmetode, aangesien dit voel asof die aantekeninge meer beteken dat dit neergeskryf word. Ek volg 'n soortgelyke metode wanneer ek lees, selfs op my aansteek.
Ek kan die bladsy boekmerk, maar sal die belangrikste punte of idees wat ek uit die boek geneem het, neerskryf.
Die voordele van aantekeninge sluit in:
appelasyn vir stye
1. Maak u vry van inligtingoorlading
Ons het soveel dinge wat deur ons gedagtes gaan, dat dit maklik is om oorweldig te word.
Skryf dus al u idees, gedagtes, frustrasies en lyste neer totdat dit alles buite u gedagtes is.
U kan dan tyd spandeer om die aantekeninge in 'n sekere volgorde te plaas en te besluit watter ding of projek u aandag sal trek.
2. Maak jou 'n beter luisteraar
As u luister, of dit nou in 'n vergadering, by 'n seminaar is of as u vriende ontmoet, is u brein ingestel om dinge op te neem en te onthou.
In plaas daarvan dat die inligting iets is wat u hoop om in u gedagtes te hou, moet ek dit onthou, maar u kan aantekeninge maak en aanhou luister.
In plaas daarvan om te probeer onthou wat u gehoor het, kan u vinnig 'n aantekening maak en aanhou luister.
3. Laat dinge meer werklik voel
Iets amper magies gebeur as ek aantekeninge maak. Die woorde kry 'n nuwe krag en dit help my om te verseker dat ek aksie neem, aangesien my brein heeltemal besig is.
Om aantekeninge te maak ter wille van aantekeninge gaan u nie regtig help nie. Dit maak regtig saak om die aantekeninge om te sit in praktiese idees.
giftige mense loslaat
4. Stel u gedagtes in om belangrike inligting vas te lê
Wanneer aantekeninge 'n gewoonte begin word, sal dit natuurlik voel om aantekeninge te maak tydens vergaderings, netwerkgeleenthede, seminare en werksessies, ens.
'N Eenvoudige aantekening of idee kan verander in iets groter. Richard Branson het gesê dat as hy nooit aantekeninge gemaak het nie, baie van Virgin se maatskappye en projekte nooit sou begin nie.[twee]
5. Maak u 'n doeltreffender leser
Of u nou 'n boek lees vir persoonlike of sake-ontwikkeling, notas kan regtig help om die fokus te behou en u die vermoë te gee om belangrike aanhalings, prosesse of denktegnieke te behou.Advertensies
U kan die hoek van die bladsy onderstreep en terugvou, maar deur sleutelelemente van die boek uit te trek en daarna terug te verwys, kry u die geleentheid om dieper na te dink of te kyk na maniere waarop u die elemente in u besigheid en lewe kan toepas.
6. Verbeter u geheue
Mense verloor gewoonlik binne die eerste 24 uur nadat hulle dit gelees of gehoor het, byna 40% van die nuwe inligting. Effektiewe aantekeninge kan u dus help om byna 100% van die inligting wat u ontvang, te behou en te haal.
As u handgeskrewe aantekeninge maak, skryf en organiseer u soos u dink, wat u gedagtes dwing om die inligting op 'n dieper manier te verwerk.
7. Help u om u gedagtes beter te orden
Een uitdaging wat mense met die neem van notas het, is om hulle te kan organiseer op 'n manier wat u later weer daarna kan verwys.
Opmerking op sy eie is nie genoeg nie. U moet die aantekeninge weer besoek en die belangrike inligting in u gedagtes versterk.
As die notas oral is, is dit moeilik om te doen. Om hierdie proses eenvoudiger te maak, kan u al u notas op dieselfde plek hou, dieselfde formaat hou en u notas weekliks of tweeweekliks hersien.
8. Verbeter jou aandagspan
As u 'n notaboek en pen by u het, raak u meer aktief en betrokke by u omgewing.
U sal meer fokus en meer aandag skenk - 'n gedagte, aanhaling, idee of leerervaring. As u vaardighede ontwikkel om aantekeninge te maak, raak u meer betrokke, trek u die inligting wat u wil vasvang uit en teken dit aan.
U kan dan u aantekeninge sif, sorteer en organiseer om u leerervaring te verbeter, of om gedagtes uit te trek om tot groter idees te ontwikkel.
9. Lei u op om slegs vas te stel wat saak maak
Notas neem ons weg van die transkripsie van alles wat ons in 'n vergadering, afrigtingsessie of klaskamer hoor.
Met 'n pen en kladblok gereed, begin ons gedagtes afstem op die dinge of idees wat saak maak. Ons raak in staat om die 'geraas' uit te filter en te fokus op die mees relevante punte, of sleutelwoorde of idees waarop ons later kan voortbou of daarna kan verwys.
10. Help u om beter vrae te stel
As u in 'n vergadering is en ten volle verloof is en aantekeninge maak, kan u gedagtes begin oopgaan en u denkproses verbreed.
U begin verbindings sien wat u kan mis as u nie 'n spesifieke noot opgeteken het nie. Dit help u om beter vrae te stel, aangesien u miskien iets nodig het om verder te verduidelik, of dit het 'n nuwe idee oopgemaak wat u verder wil ondersoek.
11. Maak dat u 'n meer aktiewe leerder word
Die fisiese handeling om dinge op te skryf, kan dikwels help om die gedagtes en idees wat u in gedagte het, duidelik te maak.
Sodra dinge neergeskryf is, is daar 'n vorm van geestelike stimulasie en verbinding in die gees.
12. Help u om doelwitte te bereik
'N Aantal studies toon dat die proses van aantekeninge mense help om leer te bevorder en hul doelwitte te bereik.
Een van Brian Tracy se kernfilosofieë vir die bereiking van doelwitte is om u doelwitte neer te skryf, aangesien ons meer toegewyd is aan wat ons neerskryf teenoor wat ons sê.Advertensies
Dr Gail Matthews, 'n professor in sielkunde aan die Dominikaanse Universiteit in Kalifornië, het onlangs die kuns en wetenskap van doelwitstelling bestudeer:
Sy het deur groepnavorsing ontdek dat diegene wat hul doelwitte en drome gereeld neergeskryf het, die begeertes op 'n aansienlik hoër vlak bereik het as dié wat dit nie gedoen het nie. Sy het vasgestel dat u 42% meer geneig is om u doelwitte en drome te bereik, bloot deur dit gereeld neer te skryf.
Deur aantekeninge 'n gewoonte te maak, kan u meer gefokus, produktiewer en kreatiewer word.
Dit kan u help om al u gedagtes, idees vas te lê en inligting te bewaar wat u kan help om suksesvol te wees.
Maar hoe kan ons 'n aantekeninggewoonte in ons daaglikse lewe skep om te verseker dat dit ewe goed werk in die raadsaal, vergaderruimte, klaskamer of waar u ook al u tyd spandeer?
1. Belê in 'n notaboek
Spandeer 'n bietjie tyd om 'n notaboek te vind waarvan u hou. Notaboeke is in alle vorms, groottes en kleure beskikbaar, dus dit gaan daaroor om die een te vind wat vir jou werk.
Ek gebruik 'n mengsel van molvelle en leerboeke van Florence.
As u nie daardie notaboek wil uithaal en daarin wil skryf nie, dan sal dit verborge bly.
2. Hou u aantekeninge op dieselfde plek
Bêre dit dan op een plek om te verseker dat u notas georganiseerd is en maklik verwys kan word.
U kan kies om 'n notaboek vir verskillende situasies en leerervarings te hê. 'N Mens is miskien vir idees. U het miskien een vir die kantoor en vir vergaderings. Nog een kan vir persoonlike ontwikkeling wees.
Ek hou persoonlik al my aantekeninge op een plek, maar dit is duidelik opskrif en geïndekseer, sodat ek maklik daarna kan verwys.
3. Dra 'n notaboekie saam
Die eenvoudige manier om 'n notaboek saam te dra, sal u inspireer om aantekeninge te maak.
Hou 'n notaboek vir 21 dae by u en kyk wanneer en waar u aantekeninge maak en wanneer nie.
Dit sal verseker dat u u notaboek byderhand het vir die vergaderings, aktiwiteite en geleenthede wat saak maak.
4. Vind u styl vir notas
Baie van ons het verskillende aantekeningstyle, so vind een wat pas by die manier waarop u dink en wat verseker dat u die maksimum voordeel trek uit die notas wat u geneem het.
'N Nota of gedagte van een woord kan net so kragtig wees as 'n meer gedetailleerde oorsig van 'n vergadering.Advertensies
'N Paar style wat u verder kan ondersoek en uitprobeer, sluit in:
Die Maria Popova-metode
5. Hou dieselfde formaat
Nadat u 'n metode en stelsel gevind het wat vir u werk, hou u daarby en wysig dit terwyl u aan u eie persoonlikheid gaan.
As u style kap en verander, sal dit moeiliker wees om u notas later effektief na te speur en te ontsyfer.
Een sleutel wat u moet volg, is om te verseker dat die aantekeningbladsy gedateer is en dat 'n opskrif of sleutelonderwerp bo-aan die bladsy verskyn.
As u verskillende simbole of letters as verwysingspunt skep, bv. M vir vergaderings, maak seker dat dit ook ingesluit is.
6. Hersien u aantekeninge
Dit is miskien moeilik om tyd te vind om u aantekeninge te herbesoek, maar dit is belangrik dat u dit doen.
Sit tyd opsy om u aantekeninge te hersien, ideaal binne 48 uur nadat u dit gemaak het.
As u u notas 'n week of so laat stof versamel nadat u dit geneem het, sal u herroeping nie so sterk wees nie en sal u minder geneig wees om daartoe op te tree.
wat is die beste dinge in die lewe
Sommige aantekeninge sal verdere vrae oplewer, ander benodig verdere nadenktyd en ander sal nie nou 'n prioriteit wees nie.
Deur die tyd te neem om dit te hersien, is u altyd proaktief eerder as reaktief.
7. Neem aksie
Een van die sleutels om 'n suksesvolle gewoonte op te bou, is dat u een of ander vorm van sukses behaal, hoe klein ook al.
Hierdie sukses bou momentum op en help u om elke dag te ontwikkel en te groei. Dit verseker ook dat die gewoonte bly.
Soos Richard Branson gesê het:
Gaan deur u idees en verander dit in haalbare en meetbare doelwitte. As u nie u idees neerskryf nie, kan dit u kop verlaat voordat u die kamer verlaat.
Die neem van notas is een van die sleutels tot sukses vir baie hoëvlak-entrepreneurs, en as u dit 'n gewoonte kan maak, sal u beter besluite neem, probleme beter oplos, kreatiewer wees, u leer verhoog en u produktiwiteit verbeter.
Dit kan baie dissipline verg om aantekeninge 'n gewoonte in u daaglikse lewe te maak; maar sodra u 'n proses vind wat by u pas, kan die voordele groot wees.