'n ONK spesialis kan dalk vir jou pilletjies gee daarvoor - dit kan veroorsaak word deur stress, te veel Disprin, oorprobleme. Die rede hoekom dit lastig raak as jy stil word of gaan le is omdat die agtergrond lawaai dan minder is. Probeer slaap met die radio op musiek sagggies aan en kyk of dit help?