Velversorging - Nuttige wenke - 2021
Hoe kan u u vel versorg?
Gesigs- en liggaamsversorging is noodsaaklik, ongeag die ouderdom. Nie net velprobleme en plooie moet 'n rede vir versorging wees nie.
Om die vel altyd gesond en versorgd te laat lyk, moet u 'n paar geheime ken. Om die vel te herstel en te verjong, is dit nie nodig om baie versorgende skoonheidsmiddels te gebruik nie.
Behoorlike velsorg is 'n stel aksies wat daarop gemik is om die toestand van die vel te verbeter. Dit bestaan ​​nie net in die gebruik van lotions, tonika en ander middele nie, maar ook in ooreenstemming met 'n aantal reëls, naamlik:
Gebruik skoonheidsmiddels om teen son, wind en ryp te beskerm.
Was u gesig soggens en saans met warm water. Kies 'n roomseep of seep wat met lipiede verryk is, want dit droog nie die vel nie. Sagte reiniging is veral nodig vir sensitiewe vel.
Verkies 'n warm stort eerder as 'n warm bad. Moenie afvee nie, maar u lyf met 'n handdoek.
Bevogtig jou vel daagliks, ongeag die veltipe.
Om die vel gesond te laat lyk, moet u baie vloeistowwe drink, vitamiene verteer en reg eet.
Die toestand van die vel word sterk beïnvloed deur rook, alkoholmisbruik en 'n gebrek aan slaap.
Daar is baie tonikale, voedende, reinigende en bevogtigende velsorgprodukte. Let op hul samestelling. Make-up moet natuurlik wees, kleurmiddels en geure kan lei tot 'n allergiese reaksie of verslawing.
Die produk moet geskik wees vir die veltipe, sowel as om velprobleme op te los wat ontstaan ​​het. Daar is sulke soorte vel:
droë vel - 'n gevoel van digtheid word gevoel, afskilfering verskyn,
olierig - die porieë is vergroot, daar is 'n vetterige skyn op die gesig,
Daar is ook sulke subtipes:
sensitief - dikwels geïrriteerd, daar is rooiheid,
vervaag - daar is plooie, die vel is slaperig en slap,
problematies - daar is aknee, aknee, aknee,
rosacea - 'n kapillêre netwerk is sigbaar.
Vir droë vel moet u 'n bevogtiger kies, vir die veroudering van die vel - voedend, vir problematiese olierige skoonmaak, ens.
Die vel op die gesig verouder vinniger, aangesien dit blootgestel word aan nadelige omgewingsfaktore. Sodat sy nie die regte ouderdom van die vrou uitgee nie, moet u weet hoe om na die vel te kyk.
Daar is vier hoofstappe:
Reiniging. Dit is een van die belangrikste fases. U moet die vel daagliks skoonmaak van vuil, stof en grimering. Vir die was van die aand kan u seep of 'n reinigingsroom gebruik. Daar is gekombineerde maniere waarmee jy grimering kan verwyder en porieë kan skoonmaak. Was dit soggens net met warm water.
Exfoliate. Met behulp van skurwe en skilprodukte word dooie selle verwyder. Die vel word jonger, dit word sagter, die porieë word gereinig, die waarskynlikheid van aknee en aknee word verminder.
Verstevigende. Die gebruik van toners en lotions is veral belangrik na skoonmaak en afskilferingsprosedures, waarna die vel droog kan word. Hierdie produkte bevogtig, normaliseer pH en gee varsheid. Dien tonika toe in die oggend en saans onmiddellik na die versorgingsprosedures.
Hydra. Bevogtigers is belangrik vir droë en verouderende vel. Hierdie tipe is die meeste geneig tot plooie.
Dit is belangrik om rome korrek toe te pas. Versprei na 30 minute met 'n dun laag van die middel van die gesig na die kante. verwyder die oorblyfsels van die produk met 'n servet.
Slegs gereelde daaglikse versorging lewer resultate.
Dagroom moet toegedien word nie later nie as 1 uur voordat u na buite gaan, nagroom - 1-2 uur voor slaaptyd. Meisies onder 25 hoef nie nagroom te gebruik nie. Versorgingsprodukte moet uitsluitlik volgens ouderdomsgroep gebruik word. As 35+ op die room aangedui word, kan dit nie vir 'n jonger ouderdom gebruik word nie.
Hande word voortdurend blootgestel aan die son, ryp, aggressiewe skoonmaakmiddels. Die vel moet bevogtig en gevoed word. Met die voorkoms van ouderdomsverwante ouderdomsvlekke, is dit nodig om bleikmiddels te gebruik.
Hoe kan u u vel versorg? Sorg is soos volg:
Na waterprosedures moet u 'n bevogtiger gebruik.
Smeer die vel soggens en saans met 'n voedingsmiddel.
Suurlemoensap of room help met ouderdomsvlekke, gliserien het 'n versagende effek, en kamille-room sal mikrokrake genees.
Dit is een keer per week nuttig om bad met seesout te maak.
As u huiswerk doen wat met water verband hou, moet u rubberhandskoene gebruik.
U moet die vel behoorlik versorg
Anders sal sy lomerig en siek lyk, selfs as u 'n gesonde leefstyl lei en nie geneig is tot slegte gewoontes nie.
Moet waarskynlik nie daaraan herinner word dat die vel altyd skoon moet wees nie. Niemand noem vuil vel gesond en mooi nie. Dooie skubbe, sebum en stof is die belangrikste velbesoedeling wat tot siektes kan lei.
Ons leef in 'n wêreld wat nie staties is nie, weerstoestande en seisoene verander - dit alles beïnvloed die toestand van die vel.
As die klimaataanwysers normaal is, lyk die vel ook goed, maar die hoë temperatuur en droë lug, die bakson is skadelik vir die vel.
Hierdie faktore veroorsaak vroeë plooie. Ysige, koue, skroeiende wind - as gevolg hiervan word die vel rof, word dit rooi, wat ook die ouderdom vinnig in die sak bring.
As dit onder sulke faktore onbehoorlik is om die vel te versorg en heftig op spanning te reageer, sal selfs die gesondste vel nie sulke negatiewe gevolge kan verduur nie.
Dit is uiteraard makliker om swak siektes en velsiektes te voorkom as om later daaraan te werk.
In die eerste plek hang die velversorging af van komponente soos die veltipe en die toestand daarvan: droog, normaal, kombinasie, olierig of verouder, sag.
Natuurlik het diegene met normale vel minder probleme - matige kleur, elasties, elasties. In die voorkoms is sulke vel glad en pienk, die porieë daarop is nie so helder uitgelig nie, dit is pragtig, vol gesondheid. Nietemin, enige vel benodig versorging.
Velversorging: Was u gesig behoorlik
Dit maak nie saak hoe besonders dit mag klink nie, maar die beste velsorgproduk is gewone water. Dit is sy wat die skoonheid en gesondheid van die vel bewaar, maar as aan al die vereistes van die regte water voldoen word.
Tydens wasgoed verwyder ons vuil, vette, afskeidings, kieme en bakterieë wat van ons vel af in ons strate kan beland.
As u uself met warm of koel water was, begin die vel asemhaal en voedingsstowwe beter waarneem, aangesien die bloedsomloop verbeter.
Vir was, is skoon, sagte water geskik, sonder enige onsuiwerhede, skadelike soute. U kan kies vir gedistilleerde water of natuurlike minerale.
U kan rivierwater gebruik en dit kook voordat u dit was.
Harde water maak die vel droog en geïrriteerd. Harde water, as gevolg van die feit dat kalsium- en magnesiumsoute onoplosbaar raak as dit aan wasskoonheidsmiddels blootgestel word, bevorder die vorming van 'n wit gedenkplaat en die skil van die vel.
Voordat dit gewas word, moet sulke water ongeveer 'n uur gekook word, en verdedig word sodat die soute gaan lê. Om sagtheid aan water te gee, kan jy 'n teelepel soda daarby voeg.
Was nie jouself met te warm of omgekeerd te koue water nie.
Nadat die vel baie lank met warm water gewas is, kan die vel slap en sensitief vir koue word, aangesien die bloedvate uitbrei weens hoë temperatuur.
Van koue water verloor die vel sy gesonde voorkoms, die nodige vette, droog, skil. Die beste opsie is kamertemperatuurwater.
Dit alles geld vir die vel rondom die oë. As u besluit om die vel rondom die oë te verjong, moet u met die kwaliteit van die water begin.
Middels om die vel te was
Wat is die beste manier om te gebruik as wasgoed: seep of gel? Spesialiste op die gebied van kosmetologie is van mening dat dit beter is om een ​​keer per dag met seep te was en dan in die aand, en slegs vir eienaars van 'n olierige vel, om dit deeglik skoon te maak.
Ander veltipes van gereelde gebruik van seep, selfs sag kosmetiese middels, kan ontsteek en droog word. In sulke gevalle is dit beter om soggens en saans milde emulsies en reinigende lotions te gebruik.
Vir die versorging van die vel, kan u by spesiale reinigingsroom gebruik maak; hulle dring nie deur die porieë nie as gevolg van hul vloeibare konsistensie. 'N Ander seker middel is om kruie-afkooksels en infusies skoon te maak, of enige ongeraffineerde plantaardige olie.
Vryf u gesig nie te intens met 'n handdoek nie, dit kan 'n vroeë voorkoms van plooie veroorsaak, aangesien die boonste onderhuidse laag maklik gerek word. Moenie vergeet om 'n beskermende room vir die versorging van die vel te gebruik nie. In ongunstige weer is die room met 'n meer olierige konsekwentheid die beste.
Voeding en massering vir die vel: velsorg tuis
Smeermiddels is geskik vir 'n sag vel, wat dit sal toon. Vir 'n goeie toestand van onderhuidvet, moet u ordentlik en ten volle eet. U dieet moet vrugte, groente, eiers, vis, vleis en suiwelprodukte bevat. Hierdie stel verbeter bloedsomloop, wat die voedingswaarde van die vel verbeter.
Vir die slap vel moet u gis, sappe, vrugtepulp, eiergele by tuisgemaakte maskers voeg.
Dit het 'n positiewe uitwerking op die voeding van velmassering. Dit help met die werk van spiere, bloedvate en kliere. Die vel verbeter die metabolisme, normaliseer die toestand van die onderhuidse vetlaag, die vel verkry gladheid, word minder slap. Vir 'n massering is dit beter om na professionele persone in skoonheidsalonne en kaste te gaan.
Skoonheidsmiddels vir velsorg
Die skoonheidsmiddelsmark is letterlik vol met velversorgingsprodukte, tuis sowel as in salon-toestande. Verskeie gels, melk, lotions, ys en scrubs.
Kenners beveel aan dat u met die oggendoefeninge met die vel van die liggaam begin, dit sal die bloedtoevoer en voeding verbeter. Gimnastiek moet afgewerk word met 'n stort met 'n gel of 'n skrop, sodat die vel nie net gereinig word nie, maar ook van dooie selle.
As u 'n skrop gekies het, moet dit op 'n nat vel toegedien word, vryf liggies in 'n sirkelbeweging in die rigting van onder na bo. Vanuit sulke prosedures sal die vel ligter wees, sal die selle verjong word. Maar dit is nie nodig om skurke te misbruik nie.
Vir droë vel is die maksimum aantal prosedures een per week, vir olierige vel - twee.
Die gel reinig nie net die vel van die liggaam nie, maar sorg ook daarvoor en bevogtig dit. In wese bevat hulle verskillende stowwe met die effek van aromaterapie, wat ontspan, toon, kalmeer en die bui verbeter. Die geur van die gel kan deur die dag gehandhaaf word, wat 'n gevoel van varsheid en gemak behou.
Na skoonmaak moet u die vel week. Hiervoor is room- of liggaamsmelk geskik. Dit word saggies en saggies in die vel gevryf, en liggies gemasseer totdat dit heeltemal geabsorbeer is. Die produk wat korrek gekies is, sal die vel sag, glad en syerig maak.
Baie produkte bevat natuurlike bestanddele wat veroudering, ouderdomsvlekke, selluliet en ander ouderdomsverwante "vreugdes" kan voorkom. As u hierdie produkte gebruik, sal u die jeug en die glans van u vel weergee, 'n gesonde en versorgde voorkoms.
Tuisvelversorging: Peels en baddens
Bad en skil is ideaal vir tuisversorging. Dit is goed om in bad te neem met stysel, semels, sjokolade, verskillende kruie en olies, sappe, groen tee en ander bymiddels.
Om tuisgemaakte skrop te maak, kan u die mees algemene bestanddele gebruik, wat wissel van suiker en heuning tot seesout, plantsaad en hawermeel.
Enige vrou wat 'n bietjie geëksperimenteer het en die regte velversorgingsprodukte vir haar kies, sal haar vars en mooi laat lyk, energie aan die liggaam teruggee, opgehoopte moegheid en spanning verlig en die hele dag met 'n geurige aroma oplaai.
Bepaal die tipe vel
Vir die regte keuse van versorging en skoonheidsmiddels, moet u die tipe vel ken om versorging in die regte rigting te rig en 'n spesifieke probleem op te los. Dit sal nie die konsultasie van 'n skoonheidskundige wat nie net bepaal nie, maar ook u sal vertel hoe u 'n sekere soort gesigvel behoorlik moet versorg, skade berokken. Dit is egter moontlik om dit onafhanklik te implementeer met die kenmerk van 'n paar kenmerke:
Smal porieë en digtheid gee droë vel uit, dit is geneig tot voortydige veroudering, die voorkoms van plooie, en benodig daarom intensiewe hidrasie.
Uitgebreide porieë en olierige glans gepaard met olierige vel wat geneig is tot inflammasie, die vorming van swartkoppies en komedone. Behoorlike reiniging sal help om baie probleme van so 'n vel te vermy.
Normale vel word onderskei deur die afwesigheid van die genoemde nadele, maar dit moet ook daagliks versorg word. Onbehoorlike keuse van skoonheidsmiddels kan verskillende velsiektes uitlok.
Sensitiewe vel reageer op enige eksterne of interne blootstelling deur rooiheid en afskilfering. Spesiale produkte vir sensitiewe vel bevat nie aggressiewe stowwe, geure en ander bestanddele wat tot sulke manifestasies kan lei nie.
Die gekombineerde veltipe word as die moeilikste beskou in terme van die keuse van versorgingsprodukte. Dit is belangrik om korrek te onderskei tussen probleemareas en kies skoonheidsmiddels in ooreenstemming met die geïdentifiseerde probleme. Daar moet onthou word dat fondse gemerk "vir kombinasievel" slegs 'n bemarkingsprobleem is.
Benewens bogenoemde, is dit moontlik om so 'n probleem uit te lig soos die manifestasie van 'n kapillêre netwerk, wat swak vaartuie uitreik. Cuperosis is nie net 'n kosmetiese fout nie, maar 'n ernstige siekte, as dit ontdek is, is dit die moeite werd om 'n dokter te besoek. Die slappe of verouderde vel is nie net 'n ouderdomsverwante probleem nie, dit kom gereeld by vroue na 30 jaar met onbehoorlike of onreëlmatige sorg. Tydige maatreëls wat getref word, sal die velelastisiteit herstel.
Beginsels van behoorlike versorging
Die reëls van daaglikse tuisversorging is gebaseer op die skoonmaak, bevogtiging, versiering en voeding van die vel van die gesig. Slegs so 'n geïntegreerde benadering sal die gewenste effek bewerkstellig en die jeugdigheid van die vel verleng, dit bewaar en beskerm teen negatiewe invloede - eksterne en interne.
Die eerste en miskien die belangrikste fase in die versorging van die vel is daaglikse skoonmaak. Bedags kom stof op die vel neer, skadelike stowwe uit die omgewing, sebum versamel. Ons voeg ook fondament, poeier en ander dekoratiewe produkte by. Hierdie cocktail verstop nie net die porieë nie, wat lei tot ontsteking, die vorming van swart kolle, komedone, swartkoppies en ander probleme, maar word ook perfek deur die vel geabsorbeer, wat die dronkenskap veroorsaak. Dit is die rede waarom gesigsreiniging korrek en gereeld moet wees.
Voordat dit gewas word, word grimering en vuilheid gedurende die dag met spesiale reinigingsmiddels verwyder. Dit kan lotion, melk of micellare water wees. Vir liefhebbers van natuurlike huismiddels is 'n resep wat baie akteurs gebruik om grimering te verwyder, geskik. Verhit enige plantaardige olie effens, sit 'n dun laag aan, haal dit binne 'n minuut van die gesig af. Olie sal die vel nie net skoonmaak nie, maar ook bevogtig.
Dit is beter om gesuiwerde water te gebruik, want die vel het die vermoë om die stowwe in die vloeistof op te neem. Dit is ideaal om reën of smeltwater te gebruik, maar gefilterde kraanwater is ook geskik. Terselfdertyd beveel skoonheidskundiges aan om seep op te gee, aangesien die alkali daarin bevat 'n nadelige uitwerking op die waterbalans van die vel het. Dit is beter om voorkeur te gee aan gel, melk of skuim om te was.
Een of twee keer per week word afskilfering met 'n spesiaal geselekteerde skrop uitgevoer. Hierdie prosedure is bedoel om dooie selle te exfolieer, die verligting glad te maak, die porieë diep te reinig. Scrubs word op 'n nat vel toegedien en met ligte bewegings gevryf sonder veel druk. Dit is egter die moeite werd om te onthou dat die afskilprosedure teenaangedui word tydens ernstige rosacea, ernstige ontsteking of velirritasie.
Maak tuisgemaakte gesigsskrops. Gebruik hiervoor fyn seesout, suiker of gemaalde koffie, gemeng met swaar room of suurroom in gelyke verhoudings.
Heuning het ook 'n reinigingseffek. Om dit te kan doen, word dit met ligte masseringsbewegings op die gesig toegedien, nadat die verdikking verwyder is met 'n klam lap of 'n katoenen kussing wat in 'n warm afkooksel van kruie geweek is. 'N Soortgelyke prosedure verwyder dooie selle en maak die vel sag. Daarbenewens word sulke afskilferings aangedui vir ontsteking, in teenstelling met skropbakke, omdat heuning 'n natuurlike antiseptikum is.
Gesigsreinigingsmaskers word in die tuisversorging benodig, wat ook een of twee keer per week gedoen moet word. Voordat die masker aangewend word, raai kenners aan om 'n stoombad te maak met behulp van essensiële olies of 'n afkooksel van kruie. Hierdie prosedure maak die porieë oop en verwyder gifstowwe. Sommige velprobleme, waaronder rosacea die eerste plek inneem, is 'n kontraindikasie vir so 'n prosedure.
Die effektiefste in die skoonmaak is 'n masker van kosmetiese klei. By die keuse van klei word die tipe vel in ag geneem. Dus kies eienaars van gemengde vel wit klei, blou en groen - olierig, en rooi klei is ideaal vir droë vel.
Nadat 'n reinigingsmasker aangebring is, is die vel kalmerend met 'n tonikum. Он удалит остатки средства, закроет поры, придаст лицу ровный цвет и свежий вид.
После очищения кожа нуждается в увлажнении, добиться которого можно специальными кремами, подобранными в соответствии с типом кожи и возрастом. Для молодой кожи предпочтительнее легкий гель с увлажняющим эффектом. Vir meer volwasse vel is dit beter om nie net hidrasie te kies nie, maar omvattende versorging, waar voeding en elastisiteit 'n belangrike rol sal speel. Bevochtiger word gewoonlik soggens toegedien.
Hydraterende maskers is baie meer effektief. Gebruik dit 1-2 keer per week. Daar moet in gedagte gehou word dat maskers, benewens bruikbare komponente, ongewenste stowwe bevat soos preserveermiddels, geure, kleurstowwe wat ook deur die vel opgeneem word. U kan hul nadelige gevolge vermy deur tuisgemaakte maskers vir velsorg te gebruik.
Deur die loop van die dag word tonika of 'n onlangse ontwikkeling, termiese water, gebruik om baie droë vel te bevogtig.
Daar moet egter onthou word dat hidrasie nie net in die gebruik van bevogtigers gebruik word nie, maar ook in die gebruik van 'n voldoende hoeveelheid vloeistof. U kan sien dat ontwaterde vel dunner en gekreukel word en begin afskil. In hierdie geval sal die instelling van 'n drinkregime help.
Tonic en lotions help om jou vel te versorg. Hoe u hierdie gereedskap korrek kan gebruik, kan gevind word in die instruksies op die verpakking van elkeen. Dit is beter om sulke produkte op 'n volskaalse basis te kies, sonder alkoholinhoud. Sommige vroue verkies die middele van die kinderreeks. Daar is voordele hierby: baba-versorgingsprodukte bevat slegs natuurlike bestanddele, dit is hipo-allergene en nie verslawend nie. U kan die lotion self voorberei uit 'n afkooksel van kruie. So 'n produk word in die yskas gebêre en effens opgewarm voor gebruik.
Die prosedure vir velverligting kan ook huistekoterapie insluit, wat help om varsheid en elastisiteit te herstel. Om dit te doen, is dit genoeg om die gesig soggens met 'n ysblokkie af te vee wat van 'n afkooksel van kruie gemaak is: kamille, brandnetel, salie, tiemie en ander. Hierdie prosedure toon die vel perfek, elimineer swelling en spore van moegheid, maak die porieë strenger. Skielike verkoeling help om mikrosirkulasie te bewerkstellig, versterk bloedvate, wat 'n uitstekende voorkoming van die voorkoms van kapillêre gaas is. Die vel word meer elasties, en klein plooie word vinnig genoeg glad gemaak.
Enige vel, veral volwasse vel, het voeding nodig, wat dit in die reël ontvang van rome en voedende maskers. Die voedende room word snags toegedien, voordat dit gebruik word, moet u dit effens in u hande warm maak. Na 10-15 minute word oortollige room met 'n servet verwyder, anders kan verstopping van die porieë voorkom, wat kan lei tot die vorming van komedone.
Soos in ander gevalle kan voedende maskers by die winkel gekoop word. Die meeste vroue verkies egter selfgemaakte maskers. Produkte soos eiergeel, heuning, suurroom of room, aartappels, komkommer, aalwynpulp en ander het dus uitstekende voedingseienskappe. Afhangend van die tipe vel en die gewenste effek, word die samestelling gekies. Die masker word vir 10-15 minute toegedien, met lopende water of 'n afkooksel van kruie afgespoel. Na die masker kan u u gesig met 'n ysblokkie afvee.
Video: Behoorlike beskerming van gesigsvel in die winter in E. Malysheva se program "Leef gesond!"
Enige room word op die masseringslyne aangebring met ligte tikbewegings, en vermy sterk druk, wat lei tot die rek van die vel en die voorkoms van voortydige plooie. As die room na 'n rukkie nie opgeneem is nie, word die oormaat daarvan met 'n servet verwyder deur die gesig nat te maak.
Vitamiene speel 'n groot rol in die voeding van die vel en verbeter die voorkoms en algemene toestand. Vitamienkomplekse wat mondelings geneem word, voedsel wat met minerale verryk is, help om die gesondheid en skoonheid daarvan te herstel. Boonop kan u alle skoonheidsmiddels verryk met 'vitamiene van skoonheid en jeug' - A en E, en 'n druppel by 'n room of masker voeg voordat u dit op die gesig toepas. B-vitamiene en 'n kragtige antioksidant, vitamien C, is ook belangrik.
Soos u kan sien, verg die moeite en tyd tyd om die skoonheid en gesondheid van die vel van die gesig te handhaaf, maar die resultaat sal nie lank wees nie. 'N Skitterende voorkoms en entoesiastiese voorkoms sal 'n waardige beloning wees.