Slow Cooker Hawermoutstawe Resep deur Fabiana Santana - Skemerkelkresepte, spiritualieë en plaaslike kroeë - 2022
Slow Cooker Hawermoutstawe
Hierdie bars is net so goed as, indien nie beter as, enige energiestaf wat u in 'n gesondheidswinkel kan koop. Bedek met sjokoladeskyfies of gerasperde klapper vir 'n lekkergoed -effek.
1 teelepel agavesiroop of vloeibare stevia
1 groot piesang of 1 koppie fyngedrukte piesang
½ koppie gemaalde vlasaad
Gedroogde vrugte (opsioneel)
Gerasperde klapper (opsioneel)
Kalorieë per porsie133
Folaatekwivalent (totaal) 14µg3%
6 Slow Cooker Hawermoutresepte wat u oggend 'n briesie sal maak
Om 'n staalgesnyde hawer op die stoof te kook, neem ongeveer 40 minute, wat ongeveer 35 meer is as wat jy die meeste oggende kan spaar. Maar dit is op die punt om te verander.
Moenie bekommerd wees nie, ons sal u nie vertel om vroeër wakker te word nie. Maar ons gaan voorstel dat u in u stadige oond begin om staalgesnyde hawer te maak. Al wat u hoef te doen is om u bestanddele voor die bed in die pot te gooi, krag te slaan en dan die hooi te slaan. As u die oggend eet, kry u 'n groot hoeveelheid romerige, volmaak hawer. (U kan selfs hawer oornag sonder kook. Volg hierdie 7 maklike resepte.)
Die beste van alles is dat die smaakkombinasies taamlik eindeloos is. Maak nie saak watter hawer jy wil hê nie, daar is 'n manier om dit in die slowcooker te maak. Kyk net na hierdie maklike, lekker resepte. (Moet nooit weer 'n dieet eet nie en verloor steeds gewig met hierdie nuutste plan wat u vetselle natuurlik herleef! Hier is hoe.)
Miskien eet u gewig in vars perskes, noudat die weer opwarm. Maar stoor 'n paar vir Pittige suidelike kombuis 'se staal gesnyde hawermout. As jy die perskes met die hawer kook (in plaas daarvan om dit bo -op te voeg), word die blou perskesgeur in jou pap ingedruk. 'N Druppel half of half of room aan die einde balanseer die soetheid en gee 'n fluweelagtige tekstuur. (Kombineer jou bak hawermout met een van hierdie gesonde kosse Voorkomingspremie om u ontbyt 'n supervoedsel te gee.)
Die werklike pastei vir ontbyt is eintlik net geskik vir vakansies (alhoewel jy altyd hierdie kolwyntjies kan eet wat skoon genoeg is om te ontbyt!). Maar hawer met appeltert-geur? Dis 'n ander storie. Five Heart Home kook haar hawer wat met staal gesny is, met gekapte Honeycrisp-appels, melk en appelsap, en 'n groot hoeveelheid warm speserye soos kaneel en neutmuskaat. Plaas die mengsel in 'n oondbak en gooi 'n bietjie water in die stadige oond sodat die hawer se rande nie brand nie.
Verras u en u stadige oond kan ook gebakte hawermout maak, sê hy Foodie Crush. Deur minder vloeistof te gebruik, gee hierdie piesang, rosyntjie en hawermout gevul 'n dik, taai tekstuur wat meer koek as pap is. Probeer dit met 'n klomp gewone jogurt, of breek dit in stukke en sit dit in 'n bak met melk, net soos graan. (Het jy geweet dat jy ook jou slow cooker kan gebruik om granola te maak? Probeer hierdie 7 heerlike maniere om dit te doen.)
U kan nooit verkeerd gaan as u u hawermout met tert, sappige bloubessies kook nie. Maar Hummusapien neem 'n ekstra stap in die rigting van heerlikheid deur neutagtige lijnzaad, gemaalde kaneel en 'n geheime bestanddeel by te voeg: granola in die winkel (soos hierdie wat in Voorkomingspremies Toekennings vir skoonste verpakte voedsel). Dit gee soetheid, sodat u nie 'n ander versoeter hoef te gebruik nie. Boonop behou dit 'n bietjie knapperigheid, selfs nadat dit gekook is, wat u hawer ekstra tekstuur gee.
As jy geblikte pampoen by jou hawermout voeg, smaak dit nie net soos 'n Pumpkin Spice Latte nie. Dit verseker ook dat jou pap super klam en romerig bly. Voëlkos eet versterk die geur met gesellige pampoentert -speserye en esdoornstroop, romerige amandelmelk en knapperige pekanneute.
As die dag ooit aanbreek dat u met hawermout verveeld raak, probeer dan eerder quinoa vir ontbyt Eet jouself maer doen. Die kook van die quinoa met bevrore bessies en fyngedrukte piesang voeg 'n natuurlike soetigheid by, saam met 'n ekstra skeut vesel. Gebruik melk in plaas van water vir meer proteïene, of eindig jou hawer met 'n lepel amandel- of kasjoebotter.
11 Stadige hawermoutresepte om u oggend te begin
Hierdie hawermoutresepte waarborg dat u soggens wakker word met die wete dat u 'n stewige en heerlike ontbyt voorberei het en op u wag. Kry ook meer idees vir ontbyt vir ontbyt!
Stoor hierdie stadige kookresep vir hawermout vir later deur hierdie prent vas te maak en volg dit Country Living op Pinterest vir meer.
Hierdie vulsel van hawermout sal u ure tevrede hou.
Kry die resep by Organize Yourself Skinny.
As jy iets ligter wil hê, vervang amandelbotter met amandelbotter om kalorieë te verminder.
Kry die resep by Smile Sandwich.
Die klassieke kombinasie van cranberry en appel neem ontbyt in hierdie soet resep.
Get die resep by Dessert Now Dinner Later.
Hierdie resep is net so goed soos 'n wortelkoekmuffin danksy die belangrikste bestanddele van gerasperde wortels, rosyne, lemoenskil, klapper en okkerneute.
Kry die resep by Cookie and Kate.
U hoef nie kaneelrolletjies te maak as u dieselfde soet smaak in hawermout kan hê nie. Moenie vergeet om die versiersel bo -oor te drup nie!
Cranberry hawer bars
Easy Cranberry Oat Bars is soet- en tertstawe in lae met 'n havermoutkors met bruinsuiker, vulsel van cranberrysaus en pekanneut van hawermout.
Smaaklik, maklik Koekie Bars soos Karamel Appeltertstawe en Pecan Pie Bars is 'n goeie manier om soet seisoenale geure onderweg te geniet. Snack hierdie cranberry bars die hele herfs en winter!
Hierdie feestelike Cranberry -hawermoutstawe is die perfekte toevoeging tot u vakansie -nageregspyskaart en koekiesruilings hierdie jaar! Die krummelrige hawermoutkoekiebasis is vol pure botteragtige goed om die tert, soet bosbessiesous te balanseer. 'N Krakerige hawermout -krummel maak hierdie heerlike nageregstaaf klaar wat ook as ontbyt onderweg kan dien.
Cranberry Oat Bars is maklik om te maak met net 'n handjievol bestanddele en 'n paar stappe. Die bestanddeellys lyk dalk lank, maar die meeste bestanddele is in die sagte hawermoutbasis en die neutagtige hawermout. Voeg 'n blikkie cranberry -sous en gekapte pekanneute by, of watter neute u ook al byderhand het, en u het 'n klein soet lekkerny vol wintersmaak!
Maak hawerbakkies van Cranberry Sauce op die volgende vlak heerlik met ons maklike tuisgemaakte Cranberry Sous as die vulsel en geroosterde hawer in die krummeltop en hawermoutkors. Kyk na die afdeling vir variasies oor hoe om hawer te rooster (ook ideaal vir enige hawermoutresep) en ander maniere om hierdie Cranberry Oat Bars nog meer ongelooflik te maak.
Cranberry onderstebo koek
Appel Cranberry Crisp
Cranberry Oatmeal Bars is 'n heerlike bederf om saam met u oggendkoffie te wees vir 'n winteragtige ontbyt onderweg. Bedien warm Cranberry Oat Bars saam met Vanilla roomys of met Tuisgemaakte slagroom vir 'n botteragtige, cranberry -skoenlapper -nagereg. Bedruip jou tralies met 'n Wit sjokolade Ganache nadat hulle gesny is vir 'n pragtige, soet versiering as u dit by 'n vakansiegeskenkmandjie voeg.
Die vorige aand: stel dit in en vergeet dit
Klits die melk, esdoringstroop, kaneel en sout saam in 'n groot mengbak.
Spuit die binnekant van u slow cooker mildelik en eweredig met kleefwerende bakspuit.
Giet die hawer in 'n eweredige laag oor die onderkant van die stadige kookplaat en giet die vloeistof daarin.
Stel die slowcooker in om 7 tot 8 uur lank laag te kook. As u weet dat u stadige oond vinnig werk, moet u aan die vroeë kant van die kooktyd fouteer.
Die volgende oggend: Roer en sit voor
Stel die toppingsbalk vir u honger, slaperige gesin op.
Roer die hawermout goed deur die stadige oond - dit sal baie dik wees. Maak dit los met ekstra melk voordat u dit bedien.
Laat almal hulself bedien, en voeg so min of soveel van hul gunsteling toppings by as wat hulle wil!
1. 1 Ninja -kookstelsel om u stawe te stoom.
2. Spuit veeldoelige pan met kookspuit en hou eenkant. Roer botter, bruinsuiker, eier en vanielje in 'n medium bak. Voeg nou u hawer, meel, sout en bloubessies by. Roer tot goed gekombineer.
3. Giet in pan. Voeg dan u 2 koppies water by u Ninja en sit die rek binne -in. Plaas u veeldoelige pan op die rak.
4. Stel vir 40 – 45 minute op OON by 400 F. Bedek en kook tot gestol in die middel en amper bruin aan die rande.
Stoom gaar stawe tot in die volmaaktheid.
5. Haal pan uit Ninja, plaas op ongeveer 10 minute op 'n afkoelrak.
Stadige kookkuns: Maak Kersoggend spesiaal met hierdie luukse hawermout
As u nog nie probeer het om hawermout in u slow cooker te maak nie, is u op die regte pad. Hierdie havermout wat vooraf voorberei word, bedien 'n hele huis vol familielede en kan nie makliker wees om die vorige aand voor te berei nie, so dit is perfek vir Kersoggend. Met net 'n opskudding en 'n druk van 'n knoppie, kan u u doek of pet doop en 'n lang winterslaap kry terwyl u ontbyt kook.
En as u die volgende oggend 'n bedieningsbakkie bedien, hoef u nie bekommerd te wees oor wie 'n havermeel-purist is nie en wie dit graag wil oplaai met al die vrugte, neute en sjokoladeskyfies (hey, dit is vakansie!) hanteer. Almal kry die soet ontbytgeskenk wat hulle nog altyd wou hê.
Let wel: As u langer as agt uur slaap (of weg van die huis af), kan die hawermout tot 'n uur lank in die stadige oond sit met behulp van die outomatiese opwarm- of afsluitfunksie van u stadige kookplaat. Dit sal egter aanhou verdik en stol terwyl dit sit, sodat u 'n digter konsekwentheid kry.
Maak 'n traag-gaar esdoorn hawermout
Aktiewe tyd: 10 minute
Totale tyd: 8 uur
3/4 koppie esdoringstroop
1 1/2 koppies staal gesnyde hawer
Gedroogde vrugte soos bosbessies, appelkose of kersies
Gekapte neute soos amandels, pistache of haselneute
Gekonfijte okkerneute of pekanneute
Pere, appels of piesangs in blokkies gesny
Bruinsuiker, esdoornsuiker of ekstra esdoornstroop
1. Klits die melk, esdoringstroop, kaneel en sout saam in 'n groot mengbak.
2. Spuit die binnekant van u slow cooker mildelik en egalig met kleefwerende bakspuit.
3. Giet die hawer in 'n eweredige laag oor die onderkant van die stadige kookplaat en giet dan die vloeistof daarin.
4. Stel die slowcooker vir 7 tot 8 uur lank laag. As u weet dat u stadige oond vinnig werk, moet u aan die vroeë kant van die kooktyd fouteer.
1. Stel die toppingsbalk vir u honger, slaperige gesin voor.
2. Roer die hawermout goed deur die stadige oond - dit sal baie dik wees. Maak dit los met ekstra melk soos verlang voordat dit bedien word.
3. Laat almal hulself bedien, en voeg so min of soveel van hul gunsteling toppings by as wat hulle wil!
Hoe om 'n hartige havermout met 'n hartige kook te maak
Welkom by Slow Cooker Week! Ons deel hierdie week al ons gunsteling Crock Pot -resepte, wenke, truuks en advies - en natuurlik die Instant Pot, aangesien dit ook stadig kook. Hier kan u sien hoe u 'n hartlike havermout met 'n stadige kook kan maak, sodat u kan wakker word vir 'n stewige Sondagontbyt.
Ek het een keer 'n stel hartige hawermout -toevoegings saamgestel met die titel Havermout vir aandete. Ek onthou ek het wors bygevoeg as 'n bolaag en ek het gedink dit sal wonderlik wees om die worsgeur in die hawer self te kry, in plaas van net op die oppervlak te sit. Dit is hoe hierdie resep gebore is.
Die slow cooker is perfek vir hawer wat in staal gesny word-lang geduldige prut laat dit heeltemal sag word. (Vir 'n meer tradisionele, nie-smaaklike hawermout-opsie, kyk na ons Slow Cooker Steel-Cut Havermoutresep met botter, suiker en melk.)
Vir die hartige weergawe werk Italiaanse worsskakels - sag of warm, wat u ook al verkies - goed, maar u kan ook ander soorte wors probeer.
3 Italiaanse skakels, $ 10 op Porter Road
Begin hiermee voordat u gaan slaap, en in die oggend hoef u niks te doen nie - voeg net toppings by en maak 'n pot koffie. Bly weg van die rekenaar. Lê in die bed. Maak die vensters oop. Luister na musiek. Dis Sondag.
Slow Cooker Hartige Staalgesnyde Havermout
Lewer 4 tot 6 ruim porsies
2 groot Italiaanse worsskakels (ongeveer 1 pond), sag of warm
2 koppies staal gesnyde hawer
8 1/2 koppies lae-natrium hoenderbouillon
Varsgemaalde swartpeper en kosher sout, indien nodig
Opsionele bolaag: gesnyde warm brandrissie, warm sous, ingelegde pepers, koriander, gebakte eiers, gesnyde groen uie
Stap 1: Sit 'n medium pannetjie oor medium hitte. Giet die olyfolie in, bedek die bodem van die pan en voeg die worsies by. Verbruin dit, draai 'n paar keer om sodat dit eweredig kleur, tot dit mooi bruin is, ongeveer 10 minute. Moenie bekommerd wees dat u dit heeltemal kook nie.
Stap 2: Haal die worsies uit die pan, halveer dit in die lengte en sny dit in stukke van 1/2-duim.
Stap 3: Skakel jou slowcooker aan. Voeg die staalgesnyde hawer by.
Stap 4: Giet die sous in.
Stap 5: Voeg die gesnyde worsies by. Roer alles saam.
Stap 6: Kook 4 tot 5 uur op hoog of 8 tot 9 uur op laag. As jy klaar is, proe jy die hawermout: Maal bietjie swartpeper in en voeg sout by indien nodig. Bedien in warm bakkies en gooi een of meer van die opsionele toppings op!
Elsie se pynappel hawermoutstawe
'N Liewe dame by die kerk wat ek bygewoon het, het dit gereeld gemaak vir potplugs en kerklike etes. Sy het my een keer die resep op 'n kaartjie gegee, wat ek lankal misplaas het, maar ek het die resep in 'n ander kookboek gekopieer en dit al baie keer gemaak. Elke keer as ek hierdie bars êrens vat, vra mense die resep. Hulle is ook heerlik gemaak met courgette -pynappel (die resep word ook hier op die zaar geplaas, deur 'n ander sjef). Ek hou daarvan om die suiker met minstens 1/4 koppie te verminder, want die pynappel is soet genoeg, en ek het dit altyd met regte botter gemaak. Vinnige hawer of outydse sal werk, maar die outydse maak dit 'n bietjie meer uitdagend om die kors in die pan te druk. Ek is van plan om een ​​of ander tyd 'n mengsel van die twee te probeer, maar het dit nog nooit gedoen nie. Dit sal ideaal wees vir 'n bakverkoping, potluck of geskenke. Die kors is geneig om 'n bietjie sag te wees, so ek sal seker iets met 'n stewige onderkant verpak in plaas van net in plastiek te draai. Ek het ander resepte gesien wat neute, klapper, ens. Byvoeg. Ek is seker dit sal ook wonderlik wees, maar dit is net die basiese, botterige, hawermout- en bruinsuikerkors en bolaag. Yum!
Oornag Crockpot Banana Brood Hawermout
Oornag neem Crockpot Banana Bread Oatmeal net 'n paar minute om voor te berei, en dan word jy wakker met 'n warm, gesonde ontbyt.
Dit is daardie tyd van die jaar, en terug skool toe, beteken besige oggende. Toe ek op skool was, het dit gelyk asof daar nooit genoeg tyd was vir ontbyt nie. Ek het gewoonlik net alles wat handig was gegryp, of iets geëet op pad by die deur uit.
Ek wens ek het destyds geweet van oornagresepte! Hierdie oornag Crockpot Banana Bread Oatmeal neem net 'n paar minute om saans saam te gooi.
Die wonderlike ding van hawermout met slow cooker is dat u dit in die pot kan laat kook terwyl u slaap, en dan is dit soggens gereed.
Sny net 'n piesang, gooi bruinsuiker en neute in, en jy kry 'n heerlike, gesonde ontbyt.
Baie geluk, wonderlike idee en tydraamwerk
Watter uitstekende onderwerp
O, dit is iets, ek het onlangs iewers hiervan gehoor. Jou mening het rede om te wees. Jy verstaan ​​waaroor jy skryf. Nadat ek bietjie gelees het, wil ek graag meer weet.