Die tweede fase van arbeid en stoot - aanneming en pleegsorgLees Meer
Hoof aanneming en pleegsorgDie tweede fase van arbeid en stoot
Deur Robin Elise Weiss, PhD Opgedateer op 4 Augustus 2019
Die eerste keer dat u 'n kind het, weet u waarskynlik nie wat om te verwag nie. Niemand weet immers regtig hoe arbeid sal voel voordat hulle daarmee heen is nie. Miskien is u veral bekommerd oor die vraag of u die sametrekkings kan hanteer tydens die eerste stadium van kraam wanneer die baarmoederhaar oopmaak, sodat die baba in die geboortekanaal kan afkom. Maar wat van die tweede fase, wanneer dit tyd word om te druk ">
Die aktiewe fase van arbeid
Die tweede drukperiode van kraam duur voort nadat die baarmoederhals volledig oopgemaak is (oop) tot 10 cm tot die geboorte van u baba. Volgens die American Pregnancy Association is dit gewoonlik korter as die eerste fase, wat van 20 minute tot 2 uur duur. Dit kan langer duur as u 'n eerste ma is, of as u epiduraal gehad het, en hang ook af van dinge soos die posisie en grootte van die baba.
Die fase "Rus en wees dankbaar"
Sodra u heeltemal verleng is, kan u tot 'n uur sonder kontraksies ervaar. Hierdie rustige arbeid word die fase 'die res en wees dankbaar' genoem. In sommige hospitale en geboortesentrums word ma's gevra om gedurende hierdie fase te stoot, selfs as hulle nie die drang ervaar nie - iets wat nie altyd vir ma of baba voordelig is nie.
Die drang om te stoot
Terwyl daar in die eerste fase van baring aan u gesê is dat u uit die weg moet bly van u kontraksies, is dit nou wanneer u sal help om u baba in die geboortekanaal af te beweeg deur die sametrekkings deur te druk.
Sodra hulle in aktiewe kraam is, sal die meeste vroue 'n sterk natuurlike drang ervaar. Dit word gewoonlik veroorsaak deur die baba op die Ferguson-pleksus van senuwees te druk, wat die refleks van Ferguson skep: die drang om te druk. Nie alle vroue sal hierdie drang ervaar nie. Of u dit wel beïnvloed al dan nie, kan beïnvloed word deur u plaaslike narkose (epiduraal), wat u kan laat voel dat u gevoelloos is en nie op die seine van u liggaam reageer nie. Op hierdie punt sal sommige dokters die epidurale skakel om die vrou in staat te stel om te stoot.
Die sametrekkings duur ongeveer 45 tot 90 sekondes met tussenposes van 3 tot 5 minute rus tussenin. Namate hulle langer en sterker word (dit wil sê pynliker), het u minder kans om tussen sametrekkings te rus, so probeer om te rus en te ontspan wanneer u kan om gereed te wees vir die volgende een. Om energie te bespaar terwyl u stoot, probeer om u energie op die bekken- of rektale gebied te fokus, eerder as om spanning in u gesig te hou.
Ander belangrike besonderhede: u voel baie druk op u rektum en kan 'n geringe derm- of urineringongeluk hê. As u baba se kop uiteindelik sigbaar word (ook gekroon), voel u 'n brandende, steekende sensasie. Dit is normaal dat die baba se kop opgekom en dan weer in die vagina gly, sodat jy nie moedeloos moet raak as dit gebeur nie. Vra of u 'n spieël kan gebruik om u vordering te sien of om die baba se kop tussen u bene te voel - een of albei kan u gemotiveerd hou.
Regop posisionering kan gunstig wees tydens die tweede stadium van kraam, aangesien dit swaartekrag die moeder help. Daar is talle posisies beskikbaar in moderne geboortebeddens, insluitend die hurkstaaf en voetpedale.
Posisies buite die bed is ook gewild. Dit sluit in:
Hurk (maak die bekken 10 persent ekstra oop)
Daar word ook soms liggende posisies gebruik om baie vinnige arbeid te vertraag en is ideaal om die perineum te beskerm (en om die noodsaaklikheid van 'n episiotomie, 'n chirurgiese sny by die opening van die vagina om bevalling te voorkom) tydens 'n vinnige geboorte te vermy.
Halfleun, of met u beendruppels op u rug lê, is nog steeds baie gereeld in baie hospitale, veral as u narkose in die streek het, of pincet of vakuum aflewer. Hierdie posisie gebruik nie swaartekrag nie en verhoog die lengte van die drukstadium en verhoog die noodsaaklikheid van 'n episiotomie, vakuumontginning en tang. U kan 'n ander posisie aanvra as u nie gemaklik is met hierdie opsie nie. Hou ook in gedagte dat die verandering van posisie gereeld en selfs rondlê (as u nie 'n epiduraal het nie) beskou word as 'n effektiewe manier om te hanteer gedurende hierdie intense periode van kraam.
As u gevra word om u asem te haal vir 'n telling van tien tydens kontraksies, druk u pers. Die praktyk (alias gerig om te stoot) het sy naam gekry vanweë die beeld van arme ma wat pers draai, oë uitboul, bloedvate breek, en 'n kamer vol mense wat skree: "PUSH!"
Purper stoot het in die spel gekom met 'n toenemende gebruik van epidurale, wat die natuurlike drang kan beperk of belemmer, maar daar word nou gevra dat byna almal wat 'n baba het. Alhoewel dit algemeen is, word hierdie stootstyl nie ideaal beskou nie. Volgens Lamaze.org kan dit u liggaam suurstof ontneem, u en u baba onbehoorlike spanning toevoeg, u risiko vir perineale trane verhoog en u bekkenbodemspiere na die geboorte verder verswak.
Volgens die organisasie is dit 'n gesonder manier om te stoot, om die instinkte en leidrade van u liggaam te volg, om pouse te neem, indien nodig, en om te gaan rus as u die drang ervaar (of dit uitwerk of vertraag word). In 2017 het die Amerikaanse kollege vir verloskundiges en ginekoloë ingewig. Die organisasie het nuwe aanbevelings vir bevalling en geboorte uitgereik, waaronder een wat verklaar dat elke vrou aangemoedig moet word om die stoottegniek te gebruik wat sy verkies en die beste vir haar is.
Dit is belangrik om te onthou dat, as u eenmaal heeltemal verlate is, dit raai hoe u op die tweede fase van arbeid sal reageer. Sommige vroue het 'n baie kort stootstadium, terwyl ander nog 'n geruime tyd druk. Met die gebruik van verskillende posisies en draagtegnieke, kan u so gemaklik as moontlik raak as u werk om die geboorteproses te voltooi.
Die 9 beste baba geskenke van 2019
Hoe moeders se brein reageer op 'n huilende baba
Hoe om te reageer op 'n whiny baby of kleuter Deur Stephanie Brown Op 12 Julie 2019 opgedateer Stephanie Rausser / Getty Images Meer in kleuters Daaglikse versorging Potty Training Groei en ontwikkeling Gesondheid en Veiligheid Eet en drink Ouers kan vinnig gefrustreerd raak as hulle 'n baba of kleuter in die gesig staar
Koop u tiener aanlyn e-sigarette?
Copyright aanneming en pleegsorg: Die tweede fase van arbeid en stoot - aanneming en pleegsorgLees Meer