Wat is Hookah en Wat is die risiko's van Hookah Rook
Verslawing Nikotien Gebruik
Die risiko's wat jy van Hookah rook
Hookah feite en algemene inligting
'N Vishaak is 'n waterpyp wat gebruik word om gegeurde en versoete tabak te rook. Ander name vir hookah is narghile, argileh, shisha, hubble-bubble, shisha en goza. Die pyp is gewoonlik redelik groot met een of meer buigbare stingels wat verskeie rokers in dieselfde tyd inasem.
Hookah tabak word dikwels gegeur met melasse, vrugtepulp of heuning met bykomende geur bygevoeg, soos klapper, vrugte geure, munt of koffie.
Aroma's smaak die smaak en aroma van die tabak, wat veral aantreklik maak vir jong mense.
Hookah pype is al vir ongeveer 400 jaar gebruik, van oorsprong in Indië en Asië. In die vroeë 1600's het Hakim Abdul Fath, 'n dokter van Indië, die haakse uitgevind. Die gesondheidsgevare van tabakrook sou tot 'n minimum beperk word deur dit voor inaseming deur water te gee. Hy was verkeerd. Meer oor dit in 'n bietjie.
In die 1990's het gegeurde tabak gewild geword in die Oos-Mediterreense lande, en die gebruik van hookah het daaruit gegroei en versprei oor die hele wêreld.
Hoe die Hookah werk
Die tabak kamer in 'n hookah bestaan ​​uit 'n bak wat brandende houtskool bevat wat bo-op die gegeurde tabak geplaas word. Houtskool word geskei van tabak deur geperforeerde aluminiumfoelie.
Soos die houtskool die tabak hieronder verhit, word rook geskep. Wanneer gebruikers die stingel van die haak trek, word die rook deur die waterkamer getrek, dit afgekoel voordat dit in die longe ingeasem word.
Hookah Rook is verslawend
Die meeste hookahrokers maak nie bekommerd dat hulle verslaaf raak aan hookah-tabak nie, want hulle rook dit net af en toe in 'n sosiale omgewing.
Dit is egter 'n vals gevoel van sekuriteit. Daar word beraam dat daaglikse hookahrokers ongeveer dieselfde hoeveelheid nikotien en ander chemikalieë absorbeer as wat hulle sou as hulle 10 sigarette per dag rook.
Hoe Hookah vergelyk met sigarette
'N Tipiese vervaardigde sigaret bevat tussen 7 en 22 milligram nikotien, afhangende van die handelsmerk, met ongeveer 1 mg wat deur die roker geabsorbeer word.
'N Gemiddelde haakbak bevat soveel nikotien as 'n pakkie van 20 sigarette.
Rokers inasem 500 tot 600 ml rook in die 20 puffers wat dit nodig het om 'n sigaret te rook. As hulle rookhaak, wat gewoonlik 45 minute na 'n uur duur, rook rokers ongeveer 90 000 ml rook in en neem soveel as 200 puffers op die waterpyp.
Bevat Hookah-tabak toksiene?
Dit is 'n algemene wanopvatting dat rook van 'n haak nikotien en ander gifstowwe uit die tabak verwyder . Terwyl watergekoelde rook minder sensitief is op delikate longweefsel, is die giftigheid van die rook onveranderd. Die kanker veroorsakende chemikalieë wat in die hookah tabak voorkom, word nie deur hierdie proses gefiltreer nie.
Hookah-rook bevat baie van dieselfde skadelike chemikalieë in tradisionele sigaretrook: koolstofmonoksied , teer , arseen , chroom, kobalt, kadmium , nikkel, formaldehied , asetaldehied, akroleïen en lood.
Hookah rook bevat ook polonium 210, 'n radioaktiewe isotoop .
In vergelyking met tradisionele sigaretrook, het rookrook ongeveer 6 keer meer koolstofmonoksied en 46 keer meer teer.
Daarbenewens bevat die houtskool wat gebruik word om die tabak te verhit koolstofmonoksied , metale en ander kankerverwekkende middels soos poli-aromatiese koolwaterstowwe, wat nog 'n gevaar vir rokers toevoeg.
Wat oor die teer in Hookah-tabak?
Sommige tabaksprodukte van hookah kan beweer dat hulle nie teer bevat nie, maar daardie inligting is misleidend.
Die feit is dat geen tabak teer bevat totdat dit verbrand word nie, of in die geval van hookah tabak, verhit word. Navorsers meen dat die toksisiteit van hookah teer minder as sigaret teer kan wees as gevolg van hierdie verskil, maar dit bevat steeds toksiene.
Hookah-rokers mag selfs meer teer en koolstofmonoksied as sigarettrokers inneem omdat inaseming deur die waterpyp 'n sterker drag vir 'n langer tyd nodig het.
Navorsing dra dit uit. 'N Span navorsers gelei deur die Universiteit van Pittsburgh School of Medicine hersien 542 wetenskaplike vraestelle vir inligting oor die giftigheid van sigarette in vergelyking met hookah. Hulle het gevind dat in vergelyking met 'n enkele sigaret, 'n enkele hookah-sessie 25 keer meer teer lewer.
Gesondheid Bekommernisse vir Hookah Rokers
Mense wat hookah rook, is in gevaar vir baie van dieselfde siektes wat sigaretrook volg. Mondkanker , longkanker, maagkanker en kanker van die slukderm.
Hookah gebruik word ook geassosieer met verminderde longfunksie, hartsiektes en kan 'n negatiewe uitwerking op vrugbaarheid hê.
Tweedehandse rook van hookah is gevaarlik vir die gesondheid, selfs as jy nie aktief rook nie. As jy in die kamer is met 'n ligte haakwaterpyp, adem jy kankerverwekkende toksiene in.
Ten slotte kan hookah rook siekte versprei. Omdat dit gewoonlik in 'n sosiale omgewing gerook word, met verskeie mense wat dieselfde pyp deel en soms dieselfde mondstuk, verkoues en ander infeksies, insluitend mondelinge herpes, kan saamgegee word.
Wat is die tendens met Hookah rook vandag?
Hookah gebruik is aan die opkoms oor die hele wêreld, en hier in die Verenigde State, kinders eksperimenteer met dit jonger en jonger. Volgens die Monitering van die Toekomsopname, wat kyk na tendense in wettige en onwettige dwelmmisbruik onder hoërskole seniors regoor die land, het 23 persent van die 12de-graadstudente wat ondervra is, gesê hulle het in 2014 gebruik gemaak van hookah, van 17 persent in 2010.
Die CDC se Nasionale Jeug-Tabakopname het tussen 2013 en 2014 gerapporteer dat rookrook tussen middelbare skool- en hoërskoolstudente amper verdubbel het.
Navorsing toon ook dat ongeveer 40 persent van Amerikaanse kollege-studente haak probeer het. Hookah lounges is oral naby universiteitskampusse oral in die land.
Anti-rook veldtogte het toegeneem bewustheid van die gevare van rook in die land, wat lei tot 'n meetbare vermindering van sigaretrook onder alle ouderdomsgroepe. Nou moet soortgelyke pogings aangewend word om jong mense op te voed oor die gevare van hookah rook.
Hookah tabak is verslawend en elke keer as gevaarlik vir 'n roker se gesondheid as tradisionele sigarette . 'N uur-uur sessie van hookah rook kan rokers blootstel aan soveel nikotien en gifstowwe as wat hulle sou kry van 'n hele dag of meer van sigaretrook .
In die kort termyn verhoog hookah-rook bloeddruk en hartklop, wat die risiko van hartaanval en beroerte verhoog. In die lang termyn kan hookah rook bydra tot 'n verskeidenheid kankers, hartsiektes en longsiekte.
Die beste ding wat jy vir jou gesondheid kan doen, is om alle tabakprodukte te vermy omdat niemand van hulle as veilig beskou word nie.
As jy op die heining is om tabak te stop, moet jy lees . Dit sal jou help om die waarde van op te stel, eerder as later in perspektief, en bied praktiese wenke oor hoe om te begin.
Moenie lulled wees om te dink dat rookstaking iets is wat jy kan uitstel tot later in die lewe nie. Hoe langer jy wag, hoe meer gevaar jy .
Tydskrif van die Amerikaanse Akademie vir Kindergeneeskunde. Hookah Gebruik Onder Amerikaanse Hoërskool Seniors. Julie 2014.
Sentrums vir Siektebeheer en Voorkoming. Gevare van Hookah Rook. Opgedateer en hersien: 15 November 2015.
Sentrums vir Siektebeheer en Voorkoming. Hookahs. Opgedateer en hersien: 1 Desember 2016.
UPMC / Universiteitskole van Gesondheidswetenskappe. Een Hookah-sessie gee 25 keer die teer van 'n sigaret. 11 Januarie 2016.
Amerikaanse Departement van Gesondheid en Menslike Dienste. Kantoor van Adolessente Gesondheid. Tendense in Adolessente Tabakgebruik Opgedateer 27 Desember 2016.