Glutenvrye Hummus en Veggie Pizzettas Resep deur Cat Cora - Skemerkelkresepte, spiritualieë en plaaslike kroeë - 2022
Glutenvrye Hummus en Veggie Pizzas
Pizzas is 'n uitstekende manier om 'n kompromie te maak tussen 'n gesonde middagete en 'n heerlike ete. Die lekker verrassing van hierdie resep is egter dat die pizzetta 'n oregano -hummus bevat met vars, seisoenale groente, wat dit onderskei van ander pizzas.
1/4 koppie bruin rysmeel
1 houer Pillsbury glutenvrye, afgekoelde pizza -korsdeeg
1 koppie gesnyde cremini sampioene
1/2 klein rooi ui, in halwe mane dun gesny
1 klein geel muurbal, in blokkies gesny
1 koppie hummus
2 eetlepels gekapte oregano
1 1/4 koppie kalamata -olywe, gehalveer
2 eetlepels gesnyde pepperoni
Kalorieë per porsie529
Folaatekwivalent (totaal) 273µg68%
Riboflavien (B2) 0,4 mg 23,3%
Veggie Hummus Wrap – Glutenvry, Veganisties
Hierdie resep word geborg deur BFree Foods. Alle opinies is 100% my eie.
Ek hou daarvan om gedurende die week maklike en gesonde middagete te hê, soos hierdie Veggie Hummus Wraps!
Hulle is so eenvoudig om te maak en propvol gesonde groente, romerige hummus, alles opgerol in 'n heerlike wrap.
Vir hierdie resep het ek die BFree Sweet Potato Wraps gebruik. Die effense soetigheid van die wraps pas so goed saam met die groente en hummus.
Die omhulsels is ook baie maklik om te rol. Ek het baie glutenvrye wraps gehad wat uitmekaar breek die oomblik dat jy dit probeer rol, en dit was nie die geval met hierdie BFree -wraps nie.
Hulle hou alles in plek en smaak heerlik!
Die BFree -omhulsels is ook glutenvry en vegan, wat beteken dat hulle nie suiwel of eiers het nie. Dit is ideaal vir mense met veelvuldige voedselallergieë.
Hierdie BFree -omhulsels is nou ook by Walmart beskikbaar, wat dit baie gerieflik maak.
Laat ons dus praat oor hoe u hierdie groente -hummus -wraps maak!
Hierdie heerlike individuele glutenvrye pizzas is 'n gewaarborgde partytjie -treffer. Gebruik dit as die basis vir Mummy en Spider Web Pizzettas.
1½ koppies alledaagse meelmengsel
3 eetlepels melkpoeier van keuse
-Knippie knoffelpoeier, meer soos benodig
2 eetlepels ekstra suiwer olyfolie, meer om op deeg te smeer
½ teelepel appelasyn
2 ¼ teelepels (1 pakkie) vinnig rys gis
Kaas of suiwelvrye kaas, in dun repies gesny
Swart olywe, opsioneel
1. Klits die meelmengsel, melkpoeier, oregano, knoffelpoeier en sout in 'n groot bak tot gemeng. Tersyde gestel.
2. Meng in 'n groot mengbak eierwitte, olyfolie en asyn. Voeg die droë bestanddele stadig by met 'n staafmenger op lae hitte. Voeg geleidelik warm water by tot 'n taai beslag. Voeg gis by en klits 2 minute op hoog.
3. Bedek 2 pizza panne of bakplate met bakpapier of aluminiumfoelie. (Smeer die foelie mildelik).
4. Verdeel deeg in 5 gelyke porsies en gooi elkeen op voorbereide bakplate (2 of 3 per pan), en laat ruimte tussen om in sirkels te versprei. Smeer die handpalms vrylik met olyfolie en druk elke gedeelte deeg liggies in 'n sirkel van 5 tot 6 duim. Bou die rande op sodat die sous nie uit die kors kan mors tydens bak nie.
5. Bedek die deeg met geoliede waspapier en laat die kors 30 minute op 'n warm plek rys (soos 'n opwarmlade of oond wat voorverhit is tot 200 ° F en afgeskakel).
6. Voorverhit die oond tot 375 ° F.
7. Maak gate in die korsies met 'n vurk. Plaas panne in voorverhitte oond en bak ongeveer 15 minute. Kors moes mooi gestyg het en net effens bruin begin word. (Gaarmaaktye wissel na gelang van die vorm en dikte van die kors.)
8. Haal korsies uit die oond en smeer met jou gunsteling pizzasous. Vir pizzas vir mummies en spinnerakke, bedek met kaasstrokies, soos op die foto. Keer dan terug na die voorverhitte oond en bak nog 20 minute of tot die kaas bruis. Sny swart olywe voor opdiening en rangskik bo -op pizzetta om oë of spinnekoppe te maak.
Pillsbury stel 'n eerste reeks glutenvrye deeg voor wat gereed is
Vir my herinner Pillsbury my aan warm koekies met melk tuis saam met my gesin. Natuurlik bied hulle meer produkte as dit aan, en ek hou ook van hul halfmaanbroodjies en ontbytgoed! Die Pillsbury-handelsmerk brei voortdurend uit en nou bied hulle gereed om te bak glutenvrye deeg wat vir gesinne maklik is om te kook en steeds lekker is om te geniet! Hierdie gesinsgunstelinge kan deur almal geniet word!
Om te help om die
Met die bekendstelling van die produk en die inspirasie vir bak, het Pillsbury die hulp van yster ingeroep
Sjef, kookboekskrywer, TV -persoonlikheid en ma Chef Cat Cora. Cora
het 10 unieke en maklike resepte geskep deur al drie deegvariëteite te gebruik. Haar
glutenvrye resepte bevat heerlike versnaperinge en etes vir 'n verskeidenheid
geleenthede. Cora se resepte sluit in:
Glutenvrye gebakte samosa's met 'n rooi peper, mango en muntblatjang
Glutenvrye koekiesdeeg -energiestafies
Glutenvrye sjokoladekoekie deeg kolwyntjies
Vind al 10 glutenvrye resepte van Cat Cora op www.Pillsbury.com/CatCoraGlutenFree.
Pillsbury werk ook saam met 'Gluten Free Guru' Danna Korn, 'n topverkoper -skrywer, en die stigter van Raising Our Celiac Kids (R.O.C.K.). Sy is 'n advokaat vir die coeliakie -gemeenskap en leef al meer as twee dekades lank 'n glutenvrye leefstyl.
'My passie is om mense te help om die glutenvrye leefstyl te leer leef,' sê Korn. 'Om glutenvry te gaan, is 'n lewensveranderende ervaring vir die meeste mense, en dit is algemeen dat 'n verlies aan gemak en toeganklikheid tot heerlike kosse gevoel word. Vir Pillsbury om uit te kom met maklik om te maak, heerlike produkte wat algemeen beskikbaar is, is dit 'n spelwisselaar, en ek kan nie meer opgewonde wees nie!
Besoek www.pillsbury.com/glutenfree vir meer inligting oor Pillsbury Gluten Free Deeg, insluitend resepinspirasie.
Ek was opgewonde om dit saam met my gesin te probeer. Eerstens was die glutenvrye pizzadeeg van Pillsbury. Ons het die instruksies op die houer gevolg om die deeg te kook.
Ons het niks spesiaals probeer nie, maar het pizza gaan maak. Vir toppings het ons pas pizzasous, mozzarella, sampioene en pepperoni gekoop.
Hierdie pizza was ongelooflik, en nou wil ek verskillende variasies probeer, aangesien ek dit geniet het hoe dit proe!
Ons het ook koekies gemaak met die glutenvrye koekdeeg van Pillsbury.
Die voorkoms is bruiner as koekies wat ek gewoonlik maak, maar dit het nie hul smaak beïnvloed nie, want dit was lekker sag aan die binnekant en het in ons mond gesmelt. Daar was niks oor nie!
Ek kon amper nie agterkom dat dit glutenvry was nie! Hulle was almal maklik om te maak en die aanwysings op die pakkies het uitstekend gewerk! As u 'n familielid het wat glutenvry eet, of as u net nuuskierig is om die eetgewoontes van u gesin aan te pas, is hierdie produkte van Pillsbury 'n goeie manier om te begin! Daarna hoop ek om 'n bloubessiepastei met die glutenvrye tertkors van Pillsbury te maak.
U kan met Pillsbury op Facebook en @Pillsbury op Twitter.
U kan die taart- en gebakdeeg koop: 15,8 oz. bad, maak twee 9 ″ tertkorsies, 250 kalorieë per porsie, R $ 4,99. Sjokoladekoekie-deeg: 14,3 oz. bad, maak ongeveer sestien koekies van 2 duim, 110 kalorieë per porsie, $ 4,49 RRP. Pizza deeg met dun kors: 13 oz. bad, maak 'n pizza -kors van 10 ″, 170 kalorieë per porsie, R $ 4,99.
Ek het 'n voorbeeldproduk vir hierdie resensie ontvang. Alle opinies is my eie en/of my familie, neem dit of laat dit. Klik hier om my hele openbaarmakingsbeleid te sien.
Dit is tyd vir vegan en glutenvrye dip!
Ek het 'n handjievol resepte op my blog gekry wat ek eers met u wil deel:
Net soos almal gedurende die dag van 'n lekker happie hou, is 'n lekker duik ook perfek. Of u nou die dag wil opbreek of 'n paar ligte versnaperinge of voorgeregte wil eet, 'n goeie resep is 'n goeie idee om byderhand te hê.
Ek het hierdie bondel baie verskillende en gesonde resepte gevind, almal vegan en glutenvrye dips, en ek kan nie wag om dit alles te probeer maak nie! Hoop jy is mal daaroor en geniet al hierdie heerlike veganistiese glutenvrye dips.
Veganiese hummus resepte
Meng eenvoudige bestanddele van die opbergbord om 'n bondel lekker veganistiese hummus te maak. Ons maklike resepte is ideaal vir 'n ligte middagete of 'n vinnige partytjiehappie.
Hierdie romerige, ryk hummus word gemaak met slegs vyf bestanddele en is binne 10 minute gereed. Bedien met knapperige seisoenale groente of warm pitabroodjies
Gebruik kekerertjies van goeie gehalte om hierdie veganistiese hummus 'n baie syagtige gevoel te gee. Dips maak perfekte, maklike partytjiekos om saam met crudités en warm pittas voor te sit
Die eenvoudige hummus van John Torode kan binne 12 minute geblits en gereed wees om te dip. Dit is veganisties, glutenvry en noodsaaklik vir enige maaltyd- of groentefees
Hou 'n Halloween -partytjie en gebruik 'n uitgesnyde pampoen om hierdie romerige hummus te maak. Gebruik ander tye van die jaar botterskorsie of bloukleurige pampoen
Probeer hierdie mager kerrie-hummus as 'n alternatief vir suikerbelaaide snacks in die namiddag. Die resep gebruik ons ​​kerrie -kekerertjies, wat u vooruit kan maak
Rooster pampoen met baie knoffel en blits tot 'n dip in Marokkaanse styl met pittige harissa en sesampasta
Gesonde veg hummus
Maak hierdie gesonde hummus en stapel dit in mini -potte vir 'n lekker peuselhappie vir kinders. Kinders sal dit baie geniet, en hulle kan in wortels en ander kruie dompel
Gebruik die bestanddele van die opbergbord en beïndruk terselfdertyd u vriende met hierdie heerlike hummus -dip
Biet hummus partytjiebord
Hierdie een-bord-bedien-alles-beet-hummus sal 'n groot treffer wees en hoef nie gekook te word nie
Sprinkel 'n pot hummus in die winkel met 'n Bombay-mengsel en 'n geroosterde blomkool-bolaag. Bedien met pitabroodjie vir perfekte partytjie -kos of as 'n hartige peuselhappie
Avokado hummus & crudités
Kry al jou 5-per-dag met hierdie gesonde, lae-kalorie-veganistiese resep wat as middagete of voorgereg werk. Geniet heerlike romerige hummus gemaak met avokado
Gegrilde groente -hummus met dippers
Raak 3 van u 5-per-dag met hierdie kikkererweldip en crudités-perfek vir 'n vinnige middagete of peuselhappie
Wortel komyn hummus met gedraaide harissa
'N Pittige roos -harissa -werveling maak hierdie hummus 'n bietjie spesiaal. Dit is veganisties, glutenvry en heeltemal onweerstaanbaar
Geroosterde cauli-broc bak met tahini hummus
'N Eenvoudige quinoa-bak wat jy binne 10 minute kan saamstel en al-desko kan geniet. Dit is veganisties, gesond en glutenvry
Biet, hummus & bros kekerertjie -toebroodjie
Laai 'n sub met tuisgemaakte hummus, beet, kekerertjies en slaai om hierdie veganistiese toebroodjie te maak. 'N Ideale middagete vir honger
Hummus met ingelegde rooi ui & granaatpitte
Neem hummus in die winkel na nuwe hoogtes met 'n bolaag ingelegde rooi ui en granaatpitte. Bedien met pitabrood as 'n partytjiehappie of 'n naweekmiddagete
Hierdie resep is…
Hierdie resep vir hummus en groente is vegetariër, veganisties, plantgebaseerd, suiwelvry en suikervry. Gebruik glutenvrye tortillas vir glutenvrye.
Ek kon my gewig eet in hummus, 'n proteïenryke, veselryke dip gemaak van garbanzobone (ook bekend as kekerertjies). Sy glad, smaakvol, gesond. wat is nie om lief te hê nie?
Hierdie natuurlik glutenvrye resep vir tuisgemaakte hummus is vinnig en maklik om in 'n voedselverwerker te maak en 'n ekonomiese alternatief vir hummus in die winkel.
Kekerertjies, tahini (sesam pasta), suurlemoensap, knoffel en pietersielie word met 'n voedselverwerker gepols totdat die bestanddele bymekaar kom. Olyfolie en gewenste hoeveelheid Aquafaba ("sap" wat uit die blikkie kekerertjies gereserveer word) word stadig by die lopende voedselverwerker gevoeg totdat hummus sysagtig is en die gewenste konsekwentheid bereik. Geur na smaak met sout en peper en drup olyfolie en pietersielie oor as 'n laaste versiering.
Hierdie basiese hummusresep is soos 'n leë doek. Meng ekstra kruie, groente en geursel by om die hummus op heerlike, kreatiewe maniere te smaak.
Vir 'n super syagtige gladde hummus neem ek tien minute en verwyder die velle van elke garbanzo -boontjie. Dit klink na 'n vervelige taak, maar dit gaan vinnig verby, veral as u ekstra hande het om u te help (maak die kinders betrokke!) Die hummus -tekstuur is soveel gladder sonder die velle, dromerig en syagtig. Dit is beslis nie 'n noodsaaklike stap nie, maar as u nog nooit hummus sonder die velle gemaak het nie, probeer dit eers en kyk wat u verkies.
Hummus en groente gevulde omelet
1 eier en 3 eierwitte
1/2 koppie gekapte groente van jou keuse
2 Tb. Sabra hummus (of meer!)
Opsioneel: Ketchup, Sriracha, kaas
Aanwysings: Kook groente tot sag en hou eenkant. Spuit die pan met kleefwerende kaas of botter. Klits eiers en sit in die pan, maar kook die omelet. Smeer die een kant met hummus en groente. Vou om en bedien.
Gegrilde klein laktosevrye pizzas maak goeie voorgeregte of bykosse vir 'n kookkuns. Vir die gemak, kan u die deeg 'n dag voor die tyd braai en braai om die volgende dag onder die braaikuiken te eindig.
1 (¼-ounce) verpak aktiewe droë gis
3 koppies Koning Arthur ongebleikte meel vir alle doeleindes
4 gram van elk van u gunsteling drie Cabot -kaas, gerasper (ongeveer 1 koppie elk of 3 koppies totaal)*
Cabot Tomato Basil Cheddar, Cabot Knoffel & Kruie Cheddar en Cabot Sharp Cheddar, Cabot Peperwortel Cheddar en Cabot Ernstig Skerp Cheddar, Cabot Peper Jack, Cabot Habanero Cheddar en Cabot Gerasperde Mozzarella Kaas
MENG warm water en heuning in 'n klein bakkie. Sprinkel gis bo -oor en laat staan ​​vir 5 tot 10 minute (mengsel moet begin borrel).
MENG meel en sout in 'n groot bak. Voeg olyfolie en gismengsel by. Meng goed met jou hande, knie deeg in bak tot droë bestanddele heeltemal opgeneem is.
DEKKING bak met kleefplastiek en laat deeg rys tot verdubbel in grootmaat, ongeveer twee uur.
VET roosterrak met deegborsel of lap papierhanddoek gedoop in olie. Berei die rooster voor en verhit braaikuiken.
PUNCH deeg af en knie kort in bak. Knip stukke deeg af en vorm balletjies wat effens groter is as gholfbal.
ROL balletjies in baie dun ronde op 'n goed meelbestrooide oppervlak, 6 tot 7 duim in deursnee.
PLEK rond op die rooster vir 'n paar minute aan elke kant of tot dit net begin bruin word. (Hulle sal verder kook onder braaikuikens.)