33. Swangerskapweek: die baba sit nou nog meer gewig aan - gesondheidLees Meer
Hoof gesondheid 33. Swangerskapweek: die baba sit nou nog meer gewig aan
33. Swangerskapweek: die baba sit nou nog meer gewig aan
Van Sieglind Riedel
33. Week van swangerskap
Die sperdatum beweeg na die ouderdom van 33. Week van swangerskap, die 9. Maand van swangerskap, kom nader. Wil jy hê iemand moet jou vergesel tydens die geboorte??
So 'n groot maag is regtig moeilik. Heel alledaagse dinge word skielik 'n uitdaging. Jy het seker reeds 'n nuwe tegniek ontwikkel om jou sokkies aan te trek en uit die kar te klim. Aanvaar die ongemaklike bewegings met humor en die hulp van ander. Baie swanger vroue sien die nuwe traagheid ook positief as voorbereiding vir die tyd saam met die baba. Die alledaagse lewe sal onvermydelik baie vertraag word.
Jou liggaam in die 33ste. SSW
Oefening is goed hierdie week van swangerskap, selfs al voel jy stadig en lomp. Swem, joga, stap en stap, asook bekkenbodemoefeninge, kan swanger vroue met slaapprobleme help, bv. Jy sal in die nabye toekoms 'n goeie 600 gram per week aansit. Swanger vroue het tydens swangerskap meer as tien kilogram in gewig opgetel.
36. Week van swangerskap: die longe is gereed vir gebruik
Die voorkomende ondersoeke is vanaf 33. Vind meer gereeld in die week van swangerskap plaas, gewoonlik elke twee weke. Tot dusver was dit elke vier weke. Die rede hiervoor is dat die risiko van komplikasies soos groeivertraging, preklampsie of diabetes by babas toeneem in laat swangerskap. Tydens die ondersoeke word die buik gepalpeer, die fundusvlak gemeet, die bloed en urine word ondersoek en nog 'n ultraklankondersoek vind plaas. Die posisie van die plasenta word ook nagegaan. In ongeveer 20 persent van swangerskappe is dit voor die serviks. Die "plasenta previa" bly in een uit 200 gevalle tot geboorte.
Sal iemand jou deur die geboorte vergesel? Deesdae is dit dikwels die maat wat hulle vergesel, maar natuurlik nie altyd nie. Om 'n geliefde in pyn te ervaar, is nie maklik vir die maat nie. Aan die ander kant, om die geboorte van 'n eie kind saam te ervaar is 'n baie spesiale ervaring vir die pa ook. Selfs die ma, tannie, geboortefotograaf of net die vroedvrou neem 'n paar vrouens saam hospitaal toe. Ander verkies om self geboorte te skenk.
'n Geboorteplan is die moeite werd
Swanger vroue is nie net bekommerd oor moontlike begeleiding nie. Het jy reeds 'n idee van wat jy wil hê tydens kraam en aflewering? Die meeste klinieke reageer op die wense van die vrou wat geboorte gee. Jy moet ook oor die volgende vrae dink. Teken die antwoorde in 'n geboorteplan op en bespreek jou wense met jou maat. Tydens die geboorte, hoe beter hy ingelig is oor die verloop van die geboorte, hoe meer kan hy jou ondersteun. Daar kan hy ook met vroedvroue en dokters praat.
Moet 'n begeleiding wees met 'n moontlike keisersnee?
Pynstillers is 'n opsie vir jou? Indien wel, watter?
Wil jy aktief wees tydens kraam?
Wat verkies jy, 'n perineale skeur of insnyding?
'n Sekere geboorteposisie word verkies?
Wie wil jy hê moet die naelstring sny? Laat dit vooraf pols?
Wil jy die baba nagaan nadat dit gebore is of wil jy dit dadelik vashou??
Hoe voel jy oor 'n sintrometrie-inspuiting vir vinniger nageboorte?
Daar is baie voordele verbonde aan 'n geboorteplan. Hy wys vir die afleweringspan dat die egpaar daaroor gedink het en is goed ingelig. Hy gee ook die egpaar sekuriteit. Maar nie sonder 'n vangs nie. Hoe meer gedetailleerd die plan is, hoe meer onwaarskynlik is dat die geboorte presies soos beplan sal verloop.
Ten spyte van gedetailleerde voorbereiding, wees oop vir die onverwagte om teleurstelling te voorkom. Sametrekkings kan onverwags verander, en 'n noodkeisersnee kan skielik nodig word. Skuldgevoelens omdat die droomgeboorte nie moontlik was nie, is dan uit plek. Vertrou dat almal betrokke net wil hê wat die beste is vir ma en kind. Kommunikasie is baie belangriker as enige geskrewe plan. Laat die afleweringspan weet dat jy by alle besluite betrokke wil wees.
Die geskrewe plan moet duidelik in kolpunte gestruktureer wees. Die personeel het eenvoudig nie die tyd om 'n roman van drie bladsye te lees nie. 'n Wenk vir begeleiding: Jou vrou sal tydens die geboorteproses van die geboorteplan vergeet. Die een oomblik is 'n massering op die rug goed, die volgende oomblik kan dit nie meer die fisiese nabyheid verdra nie. Dit is heeltemal normaal. 'n Geboorte is immers vol verrassings.
Sleutelwoord long rypwording: In die 33ste. Gedurende die swangerskapsweek word dit al hoe makliker vir die baba om asem te haal.
Beeld: iStock, Thinkstock
Jou baba se ontwikkeling in die maag
Jou baba weeg aan die begin van 33. Week van swangerskap ongeveer 2000 gram. Premature babas met hierdie gewig word selfs uit die hospitaal ontslaan. Selfs al word die spasie in die maag al hoe skaarser, is elke bykomende dag in die ma se maag waardevol. Die baba tel nou elke week sowat 200 gram op en vet het onder jou kind se vel opgehoop. Die olie maak die vel rooskleurig en plooie word glad gemaak. Die weefsel het twee ander belangrike funksies: die baba word warm gemaak en na die geboorte is dit 'n energiereserwe sou melkproduksie lank neem.
Jou kind is 33. Week van swangerskap hoofsaaklik 'n kwessie van die kop: die kopomtrek neem toe met 1,5 sentimeter, omdat die brein groei. Die skedelplate is nog sag en smeebaar. Hulle stoot mekaar selfs by geboorte, indien nodig. Soms pas die kop net deur die nou geboortekanaal.
Die panele word deur die fontanelle verbind. Hierdie lae vel groei eers in die eerste paar jaar van jou kind se lewe op die skedel. In die geval van pasgeborenes kan jy hulle tot dan voel en sien. As 'n wenk: Jou baba het meer vloeistowwe nodig sodra die fontanel gesink het.
Tussen die 30ste. en 35. Gedurende die 4de week van swangerskap word die baba se longe baie vinnig ryp. Die vermoë om alleen asem te haal, verbeter met elke dag wat verbygaan in die moeder se baarmoeder. Die kritieke fase sal binnekort verby wees. In die 33. By die 1ste week van swangerskap is skeletontwikkeling so goed as voltooi. Jou kind se bene moet net hard word.
In hierdie week van swangerskap is die piepklein vingernaels ook in die eindsprint. Dit bereik amper tot by die vingerpunte. Hoe later die kind gebore word, hoe langer die naels. Na die 42. Hulle skil dikwels binne 'n week af by babas wat oorgeplaas is. Na geboorte hoef jy selde jou vingers en voete te sny. Hier kry jy die belangrikste wenke vir naelsorg vir babas.
1-3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 4 3 8 9