Borsmelk maak: Hoe jou liggaam die perfekte babakos van die natuur produseer - Inligting - 2022
Borsmelk maak: Hoe jou liggaam die perfekte babakos van die natuur produseer
Die proses begin tydens swangerskap
As u swanger is, het u moontlik veranderinge in u borste opgemerk, soos sagtheid, swelling en verdonkerde tepels en areolas (die velkring wat u tepel omring). Hierdie veranderinge is miskien enkele van die vroegste leidrade wat u bedink het.
Moet egter nie bekommerd wees as u tydens u swangerskap geen veranderinge in u borste opmerk nie. Dit is ook heeltemal normaal, omdat jou liggaam nog steeds voorberei om melk te maak.
Wat in jou borste aangaan
Miskien selfs opvallender as enige sigbare transformasie is die uitgebreide veranderinge wat plaasvindbinne u borste. Die ontwikkelende plasenta stimuleer die vrystelling van die hormone estrogeen en progesteroon, wat op sy beurt die komplekse biologiese stelsel stimuleer wat melkproduksie moontlik maak.
Ondersteuningsweefsel, melkkliere en beskermende vet vorm voor u swangerskap 'n groot deel van u borste. Die hoeveelheid vetterige weefsel is 'n oorgeërfde eienskap en wissel onder vroue, daarom kom borste in so 'n verskeidenheid groottes en vorms voor. Die grootte van u borste bepaal nie u vermoë om melk of borsvoed te produseer nie.
U borste het voorberei op u swangerskap sedert u in u moeder se baarmoeder was. (Teen die tyd dat u gebore is, het u belangrikste melkkanale - 'n netwerk kanale wat ontwerp is om melk deur u borste te vervoer - reeds gevorm.)
U melkkliere het stil gebly tot puberteit, toe 'n vloed estrogeen hulle laat groei en opswel. Tydens swangerskap skuif die kliere in hoë rat.
Gesetel te midde van die vetselle en klierweefsel is die melkkanale, 'n ingewikkelde netwerk van kanale. Swangerskapshormone laat die melkkanale groei in aantal en grootte.
Die kanale vertak in kleiner kanale naby die borswand, wat kanale genoem word. Aan die einde van elke buis is 'n groep klein, wingerdagtige sakke wat alveoli genoem word. 'N Groep alveoli word 'n lobule genoem; 'n groep lobules word 'n lob genoem. Elke bors bevat tot 20 lobbe, met een melkkanaal vir elke lob.
Gevra deur die hormoon prolaktien, neem die alveoli proteïene, suikers en vet uit u bloedtoevoer en maak borsmelk. 'N Netwerk selle wat die alveoli omring, pers die kliere en druk die melk in die buise uit, wat na die kanale lei. (U kan aan die melkkanale dink as individuele strooitjies, waarvan sommige saamsmelt sodat ongeveer agt of nege aan die punt van u tepel eindig om melk aan u baba te lewer.)
U melkkanaalstelsel word een of ander tyd gedurende u tweede trimester ten volle ontwikkel, sodat u melk vir u baba kan maak, selfs al kom hy te vroeg.
Teen die tyd dat u baba gebore is, sal u klierweefsel waarskynlik aansienlik uitgebrei het. Elke bors kan soveel as 1 1/2 pond swaarder word!
Wat is kolostrum?
Kolostrum, soms 'vloeibaar goud' genoem, is die eerste melk wat u liggaam produseer. Dit kan helder, wit, geel of oranje wees, en dit is dikwels dik en klewerig. Gedurende die eerste dae van borsvoeding word u pasgebore baba gevoed deur hierdie voedingsryke, hoë-proteïen, lae-vet, maklik verteerbare vloeistof.
U liggaam begin ongeveer drie tot vier maande van swangerskap biesmelk maak, en 'n paar druppels kan af en toe lek gedurende die laaste weke van swangerskap. (Dit gebeur met sommige vroue al in die tweede trimester.)
Hierdie "eerste melk" word geproduseer namate die selle in die middel van die alveoli oplos en deur die melkkanale na die tepel vloei. Colostrum is hoër in proteïene, minerale, sout, vitamien A, stikstof, witbloedselle, en sekere teenliggaampies, en dit het minder vet en suiker as volwasse melk.
Dit is ook vol unieke teenliggaampies teen siektebestryding, genaamd immunoglobuliene, wat die baba se immuunstelsel versterk. As u u pasgebore biesmelk voed, is dit asof u hom sy eerste inenting gee.
Colostrum het ook 'n effens lakseermiddel wat 'n pasgeborene help om sy spysverteringskanaal van mekonium skoon te maak - die ontlasting wat in sy derm opgehoop het terwyl hy in die baarmoeder was. As u van hierdie swart teer kruk ontslae raak kort na die geboorte, verminder dit die risiko van geelsug.
Die buik van u baba is klein, daarom neem hy eers 'n klein bietjie melk - omtrent 'n teelepel biesmelk elke keer as hy verpleeg. Maar 'n bietjie biesmelk gaan baie. U voel miskien nie asof u veel produseer nie (en u borste sal nog nie vol voel nie), maar elke druppel is propvol voedings- en beskermende komponente.
Gedurende die volgende paar dae sal u melk van kolostrum na volwasse melk oorgaan (alhoewel sommige biesmelk nog 'n paar weke in u melk sal verskyn).
Die produksie word warm nadat u baba gebore is
U sal binne twee tot vier dae na die geboorte van u baba na die volgende fase van melkproduksie gaan. (Ma's vir die tweede keer kan vind dat hul melkvloei vroeër is as wat dit die eerste keer gedoen het.)
Sodra u u plasenta lewer, daal die estrogeen- en progesteroonvlakke in u liggaam skielik. Terselfdertyd styg die vlak van prolaktien - dit dui aan u liggaam om melk te maak.
Terwyl u liggaam deur die stadium van laktasie beweeg, pomp dit ekstra bloed in die alveoli, wat u borste ferm en vol maak. Geswelde bloedvate en ekstra swelling in die borsweefsel self, gekombineer met 'n oorvloed melk en IV-vloeistof wat tydens kraam gegee word, kan u borste tydelik pynlik en vererg maak, maar u baba sal gereeld in die eerste weke verpleeg, wat sal help om te verlig die ongemak.
Hoe melk van jou na jou baba vloei
As u melk uit u borste kan vloei, moet dit "in die steek gelaat word" of van die interne alveoli vrygestel word.
Dit is hoe dit gebeur: die suig van u baba stimuleer die pituïtêre klier om oksitosien en prolaktien in u bloedstroom vry te laat. (Dieselfde kan gebeur as u net aan u baba dink of sy geboorte skree.) As die melk by u bors kom, laat oksitosien die selle om die melk gevul alveoli saamtrek en druk. Die voedende vloeistof vloei dan in die kanale in.
As u baba suig, pers hy die tepel en areola saam en skep dit negatiewe druk. Dit - tesame met die interne gejaagdheid van die melk van die "letdown" -refleks - lewer die melk in sy mond.
Namate u melkvloei toeneem, kan die sametrekking van die melk gevulde alveoli 'n tintelende, steekende, brandende of prikkelende gevoel in u borste veroorsaak. U melk kan drup of selfs spuit tydens laai. (As dit op 'n ongemaklike tyd gebeur, probeer dan om jou arms voor jou borste te steek en pas dan die druk op om die vloei te stop. Verpleegkussings kan ook in jou bra geplaas word om die melk te absorbeer.)
U kan kalm, tevrede en vreugdevol voel as u verpleeg. Geen wonder dat sommige mense oksitosien die hormoon van liefde noem nie! U kan ook slaperig en dors voel. Dit is tekens dat u baba die bors stimuleer.
Terloops, u kan ook krampe in u baarmoeder voel soos u pasgebore voed in die dae na die geboorte. Dit beteken dat oksitosien help om u baarmoeder terug te krimp na die grootte voor die swangerskap. (Dieselfde hormoon het veroorsaak dat u baarmoeder saamtrek tydens kraam.) Die ongemak is gewoonlik sag, maar dit kan pynlik wees, veral as dit nie u eerste baba is nie. U aanbieder kan ibuprofen aanbeveel of 'n pynmedikasie voorskryf.
Wat is in borsmelk?
Volwasse borsmelk is perfek ontwerp en bevat water, vet, koolhidrate, proteïene, vitamiene en minerale, en aminosure. Dit bevat ook witbloedselle, teenliggaampies, ensieme en ander stowwe wat u baba se immuunverdediging verhoog.
Daar is meer as 200 bekende voordelige komponente in borsmelk, en meer word heeltyd ontdek. Byvoorbeeld, navorsers glo nou dat 'n vetsuur in borsmelk die groei van 'n baba se brein en retina bevorder, en dit selfs die kognitiewe ontwikkeling kan bevorder. Baie van hierdie elemente, insluitend witbloedselle wat besmet is teen infeksie, kan nie vervaardig word nie.
Volwasse melk kom ongeveer twee tot vier dae na die geboorte van u baba binne, afhangende van die frekwensie van die verpleging in die eerste ure en dae na geboorte. U melkproduksie sal aanpas om u baba se aptyt te akkommodeer en hoe gereeld sy verpleeg.
Gedurende die voeding verander borsmelk van voormelk, hoog in water en laktose, na agtermelk, baie vet en kalorieë. Die hoeveelheid melk wat u produseer neem toe, tesame met die gewig en eetlus van u baba, totdat vaste voedsel 'n daaglikse deel van haar dieet word.
Hoe borsmelk vir u baba verander
Borsmelk is die beste verpersoonlikte voedsel. Een van die wonderlike eienskappe van menslike melk is die manier waarop dit verander om aan u baba se behoeftes te voorsien.
Die borsmelk wat 'n moeder vir haar vroeggebore baba produseer, verskil van die melk wat sy vir 'n pasgebore baba sou produseer, en dit verskil van die melk wat sy vir haar 6 maande oue baba sal hê. Alle borsmelk bevat egter presies die voedings- en beskermende komponente wat die baba op elke ouderdom die nodigste het.
Kyk die video: Moedermelk invriezen en ontdooien met Nina - Buskruit met Muisjes (Mei 2022).
Daarin is iets. I agree with you, thanks for the help in this question. Soos altyd is alle vernuftige eenvoudig.
Ek is jammer, maar na my mening is jy verkeerd. Ek is seker. Ek kan dit bewys. Skryf vir my in PM, praat.