Die 10 belangrikste dinge in die lewe - Blog
Die 10 belangrikste dinge in die lewe
Die lewe kan ingewikkeld wees as u nie 'n goeie gids het om dit na te leef nie.
Sommige mense is gelukkig om dit te vind in filosofie, godsdiens of die manier waarop hulle grootgemaak is. Ander sukkel om dinge te vind wat goed by hulle pas om die soort lewe te bou wat hulle wil hê.
Die volgende lys van die tien belangrikste dinge in die lewe is geensins volledig nie. Daar is beslis dinge wat u op grond van u lewensperspektief uit die lys kan voeg en verwyder.
Hoe dit ook al sy, hierdie tien dinge kan help om u op die regte pad te kry om die soort lewe te hê wat u verlang.
1. Doen u werk goed.
Ons het almal 'n taak om te doen - en met werk bedoel ons nie net die plek waarheen u gaan om geld te verdien nie.
Elke verantwoordelikheid wat ons het, is 'n taak wat gedoen moet word en wat goed gedoen moet word. Wat u ook al voorlê, wat u werk ook al moet doen, is iets wat u aandag en beste moeite verdien.
Dit gaan daaroor om jouself altyd op te lei om jou bes te doen, al is dit iets so alledaags soos om die wasgoed te was of 'n vloer te vee.
As u u werk goed doen met die eerste pas, hoef u nie daarna terug te keer en dit weer te doen nie. Dit is 'n waardevolle ding, hetsy 'n gesin grootmaak, 'n werkaansoek indien of 'n heining verf. As u dit gaan doen, doen dit goed.
2. Beoefen eerlikheid en integriteit.
Dit is vreemd hoe dit lyk asof ons eerlikheid en integriteit waardeer, maar tog tegelykertyd straf, veral as dit ongerieflik is.
Ons het alles, van die klein leuens wat soveel mense aanvaar en vertel tot heldhaftige dade van fluitjieblaas, wat die fluitjieblaser se lewe dikwels verwoes. Dit is moeilik om eerlik te wees en die regte ding te doen as dit so maklik lyk om dit nie te doen nie.
Die praktyk van eerlikheid en integriteit bied wel baie voordele. Mense vertrou meer waarskynlik wat u te sê het, selfs al wil hulle dit nie hoor nie. U kry gewoonlik meer respek omdat u 'n persoon is wat nie noodwendig met die stroom saamgaan nie.
En waarskynlik die waardevolste aspek van die beoefening van eerlikheid en integriteit, is dat dit mense wat oneerlik is, daarvan weerhou om u in hul optrede te verstrengel. As hulle weet dat hulle u nie gaan swaai nie of dat hulle iets moet wegsteek, laat hulle u gewoonlik alleen, wat beslis hul drama en die gevolge help vermy.
3. Leef die lewe in matigheid.
Die lewe vereis matigheid om goed te leef. U kan nie net u hele salaris week na week blaas en verwag om 'n goeie lewe te hê nie. Te veel kos sal u oorgewig en ongesond maak. Te veel slaap beroof u van ervarings en die tyd wat u nodig het om goeie werk te doen ten bate van u lewe. Te veel vermaak en luiheid vandag sal u toekoms ondermyn.
Aan die ander kant sal te veel werk en verantwoordelikheid 'n groot las van spanning skep wat u moet saamdra. U kan u maklik uitbrand as u nie leer om u pogings te modereer en te rus as dit nodig is nie. U kan 'n rukkie helder brand, maar as u te lank gaan, brand u uit of kry u 'n senuwee-ineenstorting.
Matigheid en balans sal u goed dien in u strewe om 'n goeie lewe te lei.
4. Stel gesonde grense.
Familie en vriendskappe is 'n baie belangrike deel van die lewe, want ons mense is sosiale wesens. Maar om by hierdie gehalteverhoudings uit te kom, moet u gesonde grense hê.
Die gesin waarin ons gebore is, is nie altyd die beste of gesondste nie. Soms is dit moeilike of giftige mense. En die manier waarop u uself nie deur daardie mense benadeel nie, is deur die gebruik van gesonde grense.
Gesonde grense is ook voordelig om nuwe mense te ontmoet en nuwe verhoudings te smee. Hulle leer ander mense hoe u verwag om behandel te word. Grense help u ook om vas te stel wanneer u nie gerespekteer word nie en moet wegstap van 'n verhouding wat u nie meer dien nie.
Sosiale verbintenisse is belangrik, maar gesonde grense is nog belangriker. Daardie goeie sosiale konneksies wat u vandag het, sal miskien nie vir altyd goed bly nie. Die lewe gebeur.
5. Leef in die hede.
Die verlede is weg, en die toekoms is altyd op die horison. Die enigste ding wat u regtig met sekerheid het, is hierdie oomblik.
Om in die hede te leef, is om nie jou tyd te spandeer om na die verlede te verlang of om voortdurend die toekoms te verwag nie.
Toegegee, dit is nie regtig hoe mense meestal werk nie. Dit is redelik normaal om na 'n paar prettige of beter tye wat u in die verlede gehad het, te verlang. Dit is ook redelik normaal om te verwag en te hoop op 'n beter toekoms.
Maar sommige mense neem die dinge te ver. Hulle bestee te veel tyd aan dagdrome of swem in die depressie van hul lewe om nie uit te dink hoe hulle hulle kon dink nie.
Dit moet vermy word. Dit is tyd wat beter bestee kan word aan die verbetering van u huidige, wat u toekoms sal verbeter.
6. Sorg vir jou liggaam.
Jy kry net een liggaam - sorg daarvoor! Borsel jou tande, gaan stap, oefen, eet met mate, raak aktief!
Hierdie dinge is belangrik om die fyn ingestelde masjien in u liggaam in 'n goeie werkende toestand te hou.
Om vir jou liggaam te sorg is een van die grootste dade van selfversorging wat jy jouself kan gee. U wil nie u liggaam vroeg afbreek en die gevolge van daardie keuses hanteer as u ouer word nie.
Sommige dinge genees nie heeltemal nie en kom nooit weer terug soos dit voorheen was nie, soos 'n rugbesering. 'N Jong persoon wat onoorwinlik voel, kan geen probleem hê om al die swaar goed op te lig totdat hy iets skeur of die rug uitgooi nie.
Dan hanteer jy daardie besering vir die res van jou lewe, want dit sal nie perfek genees nie. Miskien het u 'n operasie nodig of sal u 'n beperkte omvang hê. Niks soos om jou rug uit te gooi om te hard te nies nie!
Belê vandag in 'n gesonde liggaam en u sal die dividende van die belegging in u toekoms pluk.
Natuurlik is nie almal die hele tyd geseën met goeie liggaamlike gesondheid nie, en u kan kwale hê wat buite u beheer is, miskien selfs langtermynprobleme. As u egter u liggaam so goed as moontlik versorg, kan dit help om simptome te bestuur en u geestesgesondheid te bevoordeel teë te kom.
7. Moet nooit ophou leer nie.
Een van die groot dinge aan die lewe is dat daar altyd die geleentheid is om meer te leer. Daar is altyd dinge wat u nie weet nie, wat ander mense weet, wat in boeke of artikels of klasse begrawe kan word.
Dit is so maklik om in die groef te val van 'Ek weet genoeg', want soms kan leer uitputtend wees. Jy leer nuwe dinge, vind uit wat nie vir jou werk nie, en nou wil jy daardie ding verander. Leer kan baie werk wees, veral as u moeilik aanvaar dat u verkeerd is of moet verander wat u doen.
Neem pouses! Dit is goed om 'n blaaskans te neem as u oorweldig voel. En as u eers 'n blaaskans gehad het, dan kan u weer daarin duik en sien wat daar nog is om te leer.
Nog 'n goeie newe-effek van leer is dat dit jou brein oefen en help om dit gesond te hou. Sommige studies stel voor dat 'n laer aantal siektes soos Alzheimer en demensie by mense wat logiese raaisels doen, voorgestel word.
Elke persoon in die wêreld het dieselfde 24 uur per dag. Hoe u daardie ure gebruik, gaan bepaal watter soort lewe u het.
Daar is inderdaad niks belowe nie. U kan u hele lewe lank hard werk en nooit regtig vooruit gaan nie. Daarom moet u sommige van daardie ure daaraan wy om beter maniere te vind om te werk te gaan. Miskien bestee dit van daardie tyd aan nuwe opleiding, skoolopleiding of geloofsbriewe.
Maar om dit te doen, moet u kwaliteit tydbestuur hê. Hou op om tyd te mors. Daar is soveel ure in die dag om dinge gedoen te kry as u weet hoe om 'nee' te sê vir die dinge wat u tyd sal mors.
En regtig, daar is soveel tydverkwisters daar buite. Dit kan enigiets wees van mense wat probeer om gebruik te maak van u bereidwilligheid om programme op u streamingplatform te kies.
Daar word gesê, daar is niks verkeerd met rus en ontspanning nie. Jy is nie 'n masjien nie. U sal soms moet rus, soos ons reeds in punt 3 genoem het. En as 'n deel van u selfversorgingsroetine rus op 'n vrye dag en na 'n paar programme kyk, dan is dit meer krag vir u. Moet dit net nie jou lewe laat ontspoor nie.
9. Neem aksie.
Daar is geen waarborge in die lewe nie. Daar is net nie. Mense wat oor al die klein besonderhede pynig om die beste resultate te probeer vermors, mors dikwels hul tyd. Hulle kon soveel meer bereik het as hulle net soveel ophou dink het en net gedoen het wat hulle wou doen.
Daar word 'n bietjie beplanning verwag en heeltemal reg. Dit is goed om ingeligte besluite te neem. Daar kom egter die punt wanneer navorsing verander in 'analise-verlamming'.
wwe live vakansie toer reeks 2016
Hoe weet u wanneer u genoeg navorsing gedoen het? Die maklikste manier om te weet is dat die inligting wat u versamel, homself begin herhaal. Wanneer dit begin gebeur, is dit heel waarskynlik die tyd om die volgende stap te neem en die ding te doen waaraan u dink.
Om 'n nuwe ding te begin, is altyd 'n bietjie ongemaklik, indien nie opwindend nie. Omhels die ongemak en stap daarin.
Of as u uitstel 'n vyand is en u net aanhou om alles uit te stel wat u moet doen, probeer dan 'n manier vind om u neiging te oorkom en doen die dinge op u lys. Hoe u dit ook al doen, maak net vordering van een of ander aard na 'n werk wat u moet doen of 'n doel wat u wil bereik.
Niks veel kom uit 'n lewe van daadloosheid nie.
10. Gehalte slaap.
Gehalte slaap is die hoeksteen van 'n gesonde lewe. Jou liggaam en verstand het rus nodig.
Daar is soveel redes waarom mense nie lekker slaap nie. Soms is dit slegte slaaphigiëne-gewoontes soos om toestelle voor slaaptyd te gebruik, nie 'n goeie matras of kussings te hê nie, of kafeïen laat in die dag te drink. Ander kere is dit iets moeiliker om te beheer, soos herhalende nagmerries of slaapangs.
Wat ook al die rede mag wees, dit sal waarskynlik wees om 'n manier te vind om u slaapkwaliteit en rus te verbeter verbeter u lewenskwaliteit . Diep slaap is wanneer die brein baie stemmingsbalanserende chemikalieë wat dit deur die dag gebruik, aanvul en self onderhou.
Uitgerus voel dit soveel makliker om gelukkig te wees, die uitdagings van die lewe aan te pak en jou dag met krag aan te pak.
Het u hulp nodig om hierdie tien dinge en enigiets anders wat vir u belangrik is, te verbeter? Praat vandag met 'n lewensafrigter wat u deur die proses kan lei. Klik eenvoudig hier om met een te skakel.