Wat om te verwag tydens arbeid en geboorte - aanneming en pleegsorgLees Meer
Hoof aanneming en pleegsorgWat om te verwag tydens arbeid en geboorte
Wat om te verwag tydens arbeid en geboorte
Deur Robin Elise Weiss, PhD Opgedateer op 11 Januarie 2019 Medies hersien deur 'n raads-gesertifiseerde geneesheer
U baba is al 'n geruime tyd gereed vir die geboorte, maar die tekens van kraam is u eerste idee dat die swangerskap op die punt staan ​​om te eindig. Die truuk met die tekens van arbeid is om te onthou dat hulle nie altyd almal gesien word nie, en ook nie tekens dat arbeid op enige oomblik sal begin nie.
Die eerste tekens van arbeid
Hierdie tekens van arbeid is eerder soos subtiele wenke om klaar te maak, in teenstelling met 'n wekker wat die einde aankondig.
Hierdie fase voor die kraam kan weke duur. U sal moontlik 'n toename in vaginale afskeiding opmerk. Dit kan insluit dat u u slymprop verloor. Dit kan selfs gepien word. Dit is 'n teken wat kan beteken dat arbeid in die volgende paar weke enige tyd sal begin. U het moontlik 'n bruin getint ontslag nadat u seks gehad het of 'n vaginale ondersoek. Dit is heeltemal normaal.
Sametrekkings is nog 'n teken van dreigende arbeid. Sommige hiervan is die Braxton-Hicks-kontraksies. Dit gebeur, maar gaan nêrens heen nie. U kan ook regte kontraksies hê wat werk om u serviks effens te verander of om u baba in 'n beter posisie te kry, maar nie lank hou nie of sterker word.
Vroeë arbeid is die langste deel van die meeste arbeid. Hier sal u liggaam voortgaan om u serviks oop te maak en te verdun in 'n proses wat uitbreiding en uitwerking genoem word. Dit word gedoen met kontraksies. Alhoewel die kontraksies wat u in vroeë kraam ervaar, baie verspreid kan wees, selfs totdat u slegs 'n paar kontraksies per uur het.
Tydens hierdie deel van arbeid is u gewoonlik die beste by die huis. U kan periodes van rus met aktiwiteit wissel. U kan voortgaan om dele van u hele slymprop en miskien 'n bietjie bloedige voorkoms te sien.
U kontraksies duur waarskynlik 45 sekondes of minder op hierdie stadium van arbeid. Dit kan tussen 20 minute en ongeveer 5 minute van mekaar af wissel. Moenie vergeet dat die tydsduur van kontraksies vanaf die begin van een inkrimping tot die begin van die volgende kontraksie is nie. Die meeste moeders het in hierdie stadium van kraam nie baie ontspannings- of gemaklike maatreëls nodig nie. U kan vind dat u 'n paar sekondes spandeer op die hoogtepunt van elke sametrekking om u werk te stop, maar dat u in die algemeen daarin kan praat.
Oorweeg dit om hierdie tyd vroeë kraam te gebruik om u finale voorbereidings vir die geboorte van u baba voor te berei. Sommige vroue is klaar met die inpak van hul tasse of gooi hulle lekkernye in 'n sak vir hul maat. U kan enige sorg of sorg vir kinders of troeteldiere reël. Sommige ma's maak selfs brownies of bak 'n koek vir die naderende verjaardagviering.
Aktiewe arbeid is wanneer dinge begin optel. U kan sien dat u kontraksies langer hou en sterker word. Hulle kom ook nader aan mekaar.
U sal waarskynlik tydens u kontraksies moet fokus. Dit is wanneer u u ontspanningsvaardighede, u gemakvaardighede en u coping-vaardighede kan gebruik. Sommige arbeidsposisies voel miskien beter as ander. U kan die gebruik van water ook as 'n gemaklike maatstaf beskou. U maat en / of doula kan ook help, selfs in die huisomgewing voordat u na die geboortesentrum of hospitaal gaan.
Baie dokters en vroedvroue raai dit aan dat die meerderheid vroue op 'n sekere punt in hierdie stadium van kraam moet nadink om na 'n hospitaal of geboortesentrum te verhuis as u nie 'n tuisgeboorte beplan nie. Sommige beoefenaars gebruik die 4-1-1-reël. Dit is kontraksies wat vier minute van mekaar is, 1 minuut lank is en langer as 'n uur duur. Dit is duidelik dat daar sommige vroue is wat weet dat hulle gouer na die hospitaal of geboortesentrum moet gaan, soms omdat hulle dit net kan vertel, soms omdat hulle 'n geskiedenis van vinniger arbeid het of omdat hulle sekere behandelings of medisyne benodig, soos antibiotika.
Terwyl u serviks steeds oop en dun word, val u baba al hoe laer in u bekken in hierdie ingewikkelde arbeidsdans. As u op pad is na die einde van die arbeid, word u kontraksies nader aan mekaar en het u minder kontraksies. Hierdie kontraksies kan 60-90 sekondes lank duur en ongeveer drie minute duur.
U gebruik moontlik al u arbeidsvaardighede op hierdie punt, van ontspanning, water, massering, hitte en koue tot hipnose-gebaseerde vaardighede om arbeidspyn te hanteer. Sommige vroue sal ook kies om medisyneverligting te gebruik óf aan die einde van die aktiewe stadium van kraam óf tydens die oorgang. Dit is die moeilikste, maar kortste fase van arbeid, wat gewoonlik 30-90 minute duur.
U kan sien dat u warm en koud voel. U kan selfs naarheid voel of selfs braak. U kan selfs skud. Dit is ongehoord vir oorgang. U sal moontlik ook voel dat u baba afbeweeg omdat u serviks heeltemal uitbrei.
Sommige vroue ervaar ook 'n klein pouse teen die einde van die oorgang, die Sheila Kitzinger, 'n antropoloog wat die geboorte bestudeer, die 'rus en wees dankbaar' fase. Dit is 'n tyd wanneer kontraksies kan uitbars of selfs stop. Daar word gedink dat dit 'n tyd is waarin u 'n klein pouse kan kry voordat u baba uitstoot. Daar is selfs bekend dat sommige vroue nie slapies het nie!
Dit is die fase waar u aktief begin help om u baba uit te stoot. Jou serviks is nou heeltemal verwyd en jou baba beweeg nog verder af totdat hy gebore is. U sal nog steeds kontraksies hê tydens hierdie stadium van kraam, maar hulle voel gereeld en voel baie anders.
U kan verskillende posisies kies om te druk. Dit sluit in: hurk, regop sit, hande en knieë of effens terug lê. U liggaam sal u lei om te druk, maar as u hulp nodig het, kan u vroedvrou, dokter of verpleegster ook help.
Die stoot kan van 'n paar minute tot 'n paar uur duur. Dit hang daarvan af as u voorheen 'n baba gehad het, u posisie tydens druk en die posisie van u baba
Sodra u baba gebore is, sal hy of sy aan u oorhandig word om aan te hou. Na hierdie punt sal u miskien nie eens iets anders in die kamer raaksien nie. U baarmoeder sal aanhou saamtrek en binne 'n paar minute is u plasenta gewoonlik gereed om gebore te word. U dokter of vroedvrou kan u vra om een ​​of twee keer te druk, maar dit is nie soos om 'n baba te hê nie!
As die koord nog nie gesny is nie, sou dit nou wees as u die koord sny of iemand anders, insluitend u maat, toelaat om die eerbewys te doen.
Sit nou agteroor, ontspan en kuier met jou baba terwyl jy alleen van jou eerste oomblikke geniet. Baba is gereed om die meeste van die tyd te probeer verpleeg, 'n bors te bied en aan te hou. U mediese span sal ook 'n plasenta ondersoek doen.
Copyright aanneming en pleegsorg: Wat om te verwag tydens arbeid en geboorte - aanneming en pleegsorgLees Meer