Houdingsaanpassings - Resultate van #500
Ons geestelike evolusie hang sterk af van ons herstel van ons ergste verslawing - ons verslawing aan die slagoffer-argetipe, wat ons in die verlede betrap en ons lewe-energie smeer.
Ons het die primêre rede gevind dat die meeste van ons nie die keuse maak om meer vrylik en ten volle te lief te hê nie, maar dat ons onveilig en onseker voel op een of ander wyse oor mense, verhoudings, liefde of selfs die lewe self. Ons vrees alles wat kan gebeur as ons onsself oopmaak om liefde te gee en te ontvang.
Ek was 'n lang tyd bewus van die wonderwerke wat voortspruit uit vergifnis en liefde voordat ek hierdie praktyk in my daaglikse lewe getoets het. Dit was makliker om te praat oor die filosofie om my persepsie te verander as om dit eintlik te leef, veral wanneer ...
5 Maniere Die lewe sal beter wees as dit altyd die somer spaar
Geskryf deur Steve Calandrillo
In my navorsing oor die dagbesparingstyd het ek bevind dat Amerikaners dit nie vind wanneer die Kongres met hul horlosies klop nie.
'N Oorsig van die top-hoofstudent van die Hollywood-rolprentateljee het gevra: "Waarvan vrees jy die meeste?" Die mees algemene antwoord was: "Ek is bang dat mense sal uitvind dat ek nie regtig weet wat ek doen nie." Intussen het hierdie uitvoerende beamptes omgedraai uit fabelagtige films, wat baie miljoene dollars verdien vir hul ateljees.
Stel jou voor dat jy in die bed lê as 'n sak kokaïen van 'n vliegtuig af val, val deur jou dak en land langs jou.
Enige Fool Kan Begin 'n stryd
Geskryf deur Walton Lee
Niemand wil probleme hê nie. As jy met 'n probleem gekonfronteer word, hou dit in gedagte - dat die mense wat die konflik inisieer, heel waarskynlik ook nie in die situasie wil wees nie. Vind die regte oorsaak van die storing uit en jy kan vermy ...
Hoe om 'n pragtige invloed op jou houding teenoor seks te hê
Geskryf deur Robert Urbatsch
Mense is geneig om sterk te voel oor sake van seksuele moraliteit, soos voorhuwelikse seks of gay huwelik.
Omdat blameer kan word as alles van 'n geboë wenkbrou of 'n siniese sug tot 'n geskree beskuldiging, is die identifisering van blame nie 'n eenvoudige taak nie. En neem stappe om dit uit te skakel, neem volgehoue ​​moeite. Hier is hoe om te gaan met die skuld ...
"Ek hou van jou, hou jy van my?" Is dit nie hoe kinders mekaar nader, met totale openheid en aanvaarding nie? Hulle het hierdie suiwer, onskuldige manier om hulself uit te druk en het 'n heeltemal ontwapenende houding soos: "Hey, ek wil hê jy moet my vriend wees."
Vrede is een van die mens se ses emosies. Dit is die teenoorgestelde van vrees. Wanneer ons vrede ervaar, is ons aandag in die hede, ons is ontspanne, inhoud en ons verstand is nog steeds. Dikwels word daar gedink dat ons moet mediteer om vrede te voel, maar dit is nie waar nie. Ons moet net ons vrees pacify en vrede sal natuurlik ontstaan.
Daar is 'n jaar oor die hele wêreld minstens 2.6 miljoen-doodgeboorte. Meer as 2,000 families ly elke jaar aan die verlies van 'n doodgebore baba in Australië, wat gelyk staan ​​aan ses sterfgevalle.
Elke kreatiewe onderneming het sy oomblikke wanneer dit maklik sal wees om te sê: Dit is te veel, dit is hopeloos. Die persoon met wil en vasberadenheid sê: Dit is uitdagend, en ek sal 'n manier vind om dit te laat werk. Die eerste persoon sê, ek gee op; Die tweede, ek sal dit laat gebeur.
Geskryf deur Julie J. Morley
In die inheemse geskenkdeling en verwantskapsgemeenskappe, wen individue nie ten koste van die samelewing nie, maar beskou hulle eerder die gemeenskap se oorwinning as hulle. Futuristiese Riane Eisler het hierna verwys as "koppeling eerder as posisie," tipies van die vennootskapsparadigma, en die antitese tot die dominator paradigma. "Bemagtiging van self en ander" karakteriseer die vennootskapsmodel.
Geskryf deur Hansika Kapoor
Gestel jy het vergeet dit was jou lewensmaat se verjaarsdag, maar jy weet dat hulle die kleinste gebare sal waardeer, sê 'n ruiker. Dit is laat in die nag en geen bloemiste is oop nie.
Jongmense kan in 'n stygende gety van perfeksionisme verdrink
Geskryf deur Simon Sherry en Martin M. Smith
Ons het geleer dat perfeksionisme die afgelope 25 jaar aansienlik toegeneem het en dat dit ewe veel mans en vroue raak.
Geskryf deur Melissa Norberg en Jessica Grisham
Ons sien nie altyd wat ons doen as kla nie; Trouens, ons dink dikwels ons vertel eenvoudig die waarheid oor die wêreld. Wat beteken kla? Een woordeboek definieer dit as 'n uitdrukking van pyn, ontevredenheid of wrok. ' Ek wil byvoeg dat dit 'n verklaring van ... is
Rassisme is nie nuut nie en gaan nie weg nie. Wat is nuut is die belangstelling om dit uit te wys en die oortreders uit te roep deur beide hoofstroom en sosiale media.
Geskryf deur Heather Swan
Geskryf deur Rachel Chester
Mense met skouerpyn wat van fisioterapie verwag om hulle te help, sal waarskynlik beter herstel as diegene wat slegs min of geen verbetering verwag, volgens ons jongste studie.
Die debat oor klimaatsverandering is relatief jonk, terwyl kernkrag en plaagdoders onderwerpe sedert die 1960s verhit is, en fluoridasie sedert die 1950s.
In die stryd van die natuur versus nurture, het nurture 'n nuwe werf: epigenetika - ingebring van molekulêre biologie om wetenskaplike aanhaling te gee aan die argument dat gene nie die lot is nie.
Na baie jare van "behulpsaam" probeer om ander mense te verander om 'n beter wêreld te skep wat vir almal sal werk, het dit my uiteindelik duidelik geword dat die enigste gedrag, gedagtes en gevoelens wat ek werklik mag het om te verander, is my eie.
Geskryf deur Carnegie Mellon
As jy kwaad is vir goeie dinge wat met slegte mense gebeur, is jy nie alleen nie, maar jy sal waarskynlik nie veel daaroor doen nie, volgens nuwe navorsing.
Hierdie proses duur net 'n paar oomblikke, maar dit is een wat jou letterlik kan red van om heeltemal vasgevang te word in die drama van wat gebeur en na 'Victimland' gaan, vir 'n lang verblyf! Ons neiging is om die slagoffer bewussyn te versuim wanneer ons onseker is ...
Geskryf deur Ali Hill
Die nuutste artikel om my oog te vang, is in The Times gepubliseer en het drie gesondheids fanatici wat "peak zen" bereik het (wat ook al is).
Geskryf deur El Collie
Die geestelike reis is vol onverwagte en wonderlike innerlike verskuiwings. Ek het onlangs besef dat 'n verandering geleidelik in my uitkyk plaasgevind het. Ek waardeer die oomblik-tot-oomblik ervarings in my lewe op 'n gelukkiger manier as wat ek sedert die kinderjare het.
Elke vrees is soos 'n klein subpersoonlikheid binne-in jou wat eis om gehoor te word. Een 'vrees-wese' kan gesels, 'Moenie buite gaan nie. Dit reën. Jy sal 'n verkoue kry. ' 'N Ander kan voortdurend in jou oor inval:' Moenie verlief raak nie. Jy weet jy sal seergemaak word! ' Ons hou ons vrese in ballingskap en selfs regverdig hulle ...
Vrees is waarskynlik so oud soos die lewe. Dit is diep ingeburgerd in die lewende organismes wat uitsterwing oorleef het deur miljarde jare van evolusie.
Geskryf deur Lance Workman
Jy is nie alleen as kouer weer en langer nagte jou laat voel nie. Hierdie bekende verskynsel, genaamd seisoenale affektiewe versteuring (SAD), kan verduidelik hoekom mense in die wintermaande laag, prikkelbaar en lustig voel.
Geskryf deur Kelly Lambert
In teenstelling met die bruisende borrels wat op Nuwejaarsavond na die top van die sjampanjefluitjies stroom, is dit wat ek noem breinbubbels ver van feestelike.
Die 3-stadiums van die lewe: beweeg van volledige afhanklikheid tot bewuste afhanklikheid
Waarskynlik sedert ek 'n ouer kind was, het ek myself in alles wat ek kon doen, in my illusie van onafhanklikheid geprikkel. Maar dit het nie met fisieke dinge gestop nie. In my pseudo-onafhanklikheid waag ek na emosionele streke en verklaar my gebrek aan behoefte aan liefde.
Daar is baie wense wat mense aan die begin van 'n nuwe jaar vir familie en vriende maak: vir die gesondheid en sukses, vir liefde en voorspoed, vir sukses in hul studies of enige spesiale strewe, is die lys baie lank. Daar is egter een wat ek graag wil maak vir alle lesers van hierdie ...
Alhoewel die geluk wat ons voel na 'n aktiwiteit verminder elke keer as ons dit ervaar, kan 'n verskynsel wat bekend staan ​​as hedoniese aanpassing, aan ander gee, die uitsondering op hierdie reël wees.
Sinisme blyk baie daarvoor te hê in die moderne wêreld. Ek weet dat ek nie cynisme opgee het totdat dit my as 'n manier van selfbeskerming heeltemal misluk het nie. Toe ek die sielkundige wortels van my fisiese ineenstorting begin verstaan ​​het, het dit duidelik geword dat my siniese, stresvolle houding teenoor die lewe my in hierdie katastrofiese toestand bevredig het.
"Ek moet regtig beter vir myself sorg." Wie het dit nie ten minste een keer in die afgelope jaar gedink nie? En miskien het jy 'n paar gesondheidsresolusies vir 2019 gemaak - om op die gemorskos te sny, die daaglikse oefening te begin, meditasie te begin of meer slaap te kry?
Soms wat soos 'n geveg lyk, is net die sterkte van liefde. Ons het verskuif van 'n toestand van stille vyandigheid, begrawe wrok, en 'n verborge lae-intensiteit oorlogvoering om konflik oop te maak. Ons worstel saam, verander rolle in die hooi, betree eerlike omgang, yessing en k (nee) vleuel mekaar. En kontak is die eerste toestand van liefde.
Dink aan 'n geslote vaartuig wat voortdurend verhit word. Uiteindelik sal die druk opbou en veroorsaak dat die vaartuig ontplof. As die vaartuig egter geventileer word, kan die stoom of gas 'n bietjie op 'n keer ontsnap en 'n ontploffing voorkom.
Losstaande waarneming is om met onvoorwaardelike liefde die aktiwiteite van die wêreld om jou te sien "asof jy nie deel van die wêreld was nie". U getuienis en waarneem sonder om te oordeel of te merk wat goed of sleg is.
Jy sal nie doodmaak nie! Geweld begin met geweld, liefde begin vrede
Geskryf deur Abd-ru-shin (Oskar Ernst Bernhardt)
Op 'n stadium begin ons besef dat geweld geweld veroorsaak, en dat die mensdom in 'n vicieuze siklus van aggressie is, wat dikwels nie 'n uitweg kan vind nie. Tog moet ons, as ons bereik wat elke ware mens verlang na: vrede.
Geskryf deur Sheri Madigan
Rondom hierdie tyd elke jaar het baie kinders 'n Kersfees-wenslys gemaak wat items soos speelgoed, speletjies, handwerk en elektronika insluit.
Geskryf deur Peter Rul en Zelda Barends
Die liefde vir lees is een van die grootste geskenke wat 'n volwassene aan 'n kind kan gee. Pragmaties help die lees van vaardighede met skoolwerk. Maar dit brei ook kinders se horisonte uit. Dit kan lesers help om hul eie wêreld beter te verstaan ​​en ander wêrelde te verken.
Die Wêreldgesondheidsorganisasie noem stres "'n globale epidemie". Stres kan so Amerikaans wees soos appeltaart, maar dit is ook so wêreldwyd as broodpudding. Dit maak nie saak wie jy is, waar jy woon nie, hoeveel geld jy maak, of hoe disfunksioneel jou ouers was ...
Ons het almal menings, oortuigings, vooropgestelde begrippe, ens. En ek het in myself en ander opgemerk dat daar 'n neiging is om enigiets af te skaf wat buite ons besluit het. Byvoorbeeld, toe ek 'n ... ontdek het