Dink aan u baba teen depressie tydens swangerskap - Publiek - 2022
Dink aan u baba teen depressie tydens swangerskap
Wanneer swangerskap skielik in die lewe van 'n paartjie uitbars wat van mening is dat dit nie die regte tyd is nie, dat die werksomstandighede nie die geskikste is nie, dat die ekonomiese situasie ongunstig is, dat die verhouding van die paartjie nie die beste oomblik deurloop nie of dat die groep omstandighede word nie deur albei verlang om 'n baba te hê nie, depressie kan verwoesting saai by swanger vroue.
Die nuus van die swangerskap kan soos 'n vaas koue water val en dit verg baie moed en innerlike krag om die situasie grasieus die hoof te bied en vorentoe te beweeg. En dit is dat ek die kommentaar vind van baie toekomstige mammas wat die swangerskap in die gesig staar, teen die huidige situasie, met die veronderstelling dat die hart sensitief is. Op dieselfde tyd en in almal het ek egter gevoel dat die behoefte om 'n oop deur na hoop te vind en die soeke na 'n uitweg uit hierdie situasie om die baba in die beste moontlike omgewing in die wêreld te bring. noemer gemeen.
Wanneer daar dwelmprobleme by die paartjie is, wanneer een van die twee lewensmaats onderwaardeer voel, wanneer hartseer met albei kan optree of wanneer die verhouding in die middel van die swangerskap verbrokkel, is die rede om depressief te wees nie fiksie nie; dit is deel van 'n dramatiese werklikheid dit moet so gou as moontlik opgelos word ter wille van die baba op pad en vir die korrekte ontwikkeling van hul vitale strukture.
Volgens 'n Britse studie is vroue wat depressief is tydens swangerskap is geneig om babas met 'n stadiger ontwikkelingstempo as gewoonlik te hê. Navorsing wat in die Verenigde Koninkryk gedoen is met 11 000 vroue wat depressie gehad het tydens swangerskap, het getoon dat daar 'n verband is tussen die vlak van depressie by vroue tydens swangerskap en die swak ontwikkeling van hul babas. Die gevolgtrekking het getoon dat vroue met aanhoudende depressie tydens swangerskap 50 persent meer kans gehad het om kinders met sekere probleme te hê en om geboorte te skenk aan u.n vroeggebore of lae geboortegewig baba.
Die beste opsie is om na die sielkundige te gaan soek vir hulp binne die eerste stappe wat u moet neem voordat u langer in hierdie situasie voortgaan. En dit is dat verlengde depressie tydens swangerskap nie net skadelik kan wees vir die ontwikkeling van die baba nie, maar ook vir die toekomstige moeder, want depressie wat nie tydens swangerskap behandel word nie, kan verleng word en kan ook duidelik blyk gedurende die postpartum periode. Die vrou kan dus probleme ondervind met die versorging van haarself en haar baba, sukkel om te slaap of te veel slaap. skuldgevoelens ly, Probleem met konsentrasie, verlies aan energie, moegheid, eetlusveranderings of gebrek aan belangstelling.
Om met vriende uit te gaan, veral as die verhouding met die paartjie nie goed gaan nie, na vergaderings met ander swanger vroue gaan, sagte oefeninge doen soos Pilates of prenatale joga, eerste soggens gaan stap en bad in sonlig is 'n paar van die strategieë wat u kan implementeer om u bui te verbeter. 'N Onlangse studie wat in Switserland uitgevoer is, het dit aan die lig gebring fototerapie verbeter depressiewe simptome by swanger vroue. En bowenal, dink aan jou baba. Dit is die beste geskenk wat die lewe u kan bied. Sorg vir jouself om dit te geniet soos jy verdien.
U kan meer artikels lees soos Dink aan u baba teen depressie tydens swangerskap, in die kategorie Depressie op die terrein.