Geskryf deur Carol Southall
Vir baie van ons het die gedwonge inperking van toesluit die belangrikheid van herhaal om in die natuur te wees - saam met die voordele wat dit kan inhou.
So as die Verenigde Koninkryk begin heropen, is dit waarskynlik dat baie mense die ruimte wil begeer weg van skares en besige, beboude gebiede. En gegewe dit, een uit elke agt Britse huishoudings het geen tuin nie, daar is waarskynlik 'n toename in mense wat op pad is om die buitelewe en die Britse platteland te geniet.
Inderdaad, buitelugareas en aktiwiteite - dink tuine, nasionale parke en kusgebiede - is waarskynlik besiger as gewoonlik. Oorwegend binnenshuise aktiwiteite en lokale, soos restaurante, museums en galerye, sal waarskynlik langer periodes van gedempte vraag in die gesig staar.
As gevolg hiervan, verwag die toerismebedryf 'n toename in mense wat aktief buitelug-pouses naby hul huis neem. In die VSA, byvoorbeeld, is 'n nasionale bemarkingsveldtog van die Nasionale Park Stigting sal minder bekende parke as bestemmings bevorder. terwyl Airbnb se onlangse Go Near-inisiatief is daarop gemik om die 'groeiende begeerte vir huishoudelike reis' te ondersteun.
In die Verenigde Koninkryk is VisitBritain se weeklikse UK COVID-19 Verslag oor verbruikersopsporing toon dat 20% van volwassenes in die Verenigde Koninkryk van plan is om teen September 'n kort pouse of vakansie in die Verenigde Koninkryk te neem. Kusgebiede (stedelik sowel as landelik) verskyn as die beste bestemmings.
Op pad na buite
Spandeer tyd in die buitelug, kan u verbeter bloeddruk en spysvertering en versterk die immuunstelsel. Tyd in groen ruimte naby bome spandeer, beteken dit ook ons neem meer suurstof in, wat weer lei tot die vrystelling van die feelgood-hormoon serotonien.
As u buite in die buitelug spandeer, kan u daardie natuurlike hupstoot gee. DisobeyArt / Shutter
Baie gesinne neem buitelugaktiwiteite in die groen ruimte in hul vakansieplanne in as 'n manier om welstand en geestesgesondheid te verbeter. Aktiewe aktiwiteite in die buitelug kan ook gesinne bymekaar bring om hulself te geniet.
Kampering, meer as die meeste vorme van vakansie, behels dat familielede meer saamwerk en 'n meer aktiewe, lewendige leefstyl aanmoedig. En volgens navorsing van die Universiteit van Plymouth vaar kinders wat gaan kamp beter op skool en is hulle gesonder en gelukkiger. Dit is dus 'n wen-wen.
Die kinders wat aan die navorsing deelgeneem het, is gevra wat hulle van kamp hou. Die mees algemene temas was om nuwe vriende te ontmoet, om pret te hê, buite te speel en verskillende kampeervaardighede te leer. Kinders het ook die waarde van kampeerders vir probleemoplossing en samewerking erken - buite in die vars lug, weg van die TV en rekenaars.
Die samestelling van familie-eenhede het die afgelope twee dekades geweldig verander. En baie gesinne nou leef uitgesprei - nie meer op een plek, dorp of stad nie. Vakansies bied dus vir baie gesinne die geleentheid om tyd deur te bring en weer met verskillende geslagte van hul gesin te skakel - saam met kwaliteitstyd so fundamenteel tot die gesinslewe.
Tyd buite kan gesinne die kans gee om weer in verbinding te tree. Shutterstock / Maksym Gorpenyuk
Vir gesinne met besige lewens, waar ouers gereeld lang ure werk, kan die kans om saam vakansie te hou die sleutel tot die voortbestaan ​​van die gesinseenheid voel. En baie werkende ouers - mammas in die besonder - het gevind dat die stryd om werk en kindersorg te balanseer vererger is tydens die toesluit.
Maar gesinne wat sukkel om tyd saam te spandeer, is natuurlik nie 'n nuwe verskynsel nie. In 2011 het a Thomson Holiday verslag gevind dat meer as 'n kwart van die werkende ouers minder as 'n uur per dag met hul kinders deurgebring het. Dit is ondanks die feit dat ons meer tyd saam wil hê.
Tyd vir 'n pouse
Die voordele van gesinsvakansies is talle. Dit kan alle lede van die gesin tyd gee om balans te herwin, weer te verbind en ewewig te herstel. Vakansies is ook dikwels 'n geleentheid vir mense om nuwe vaardighede, sport of aktiwiteite te beoefen - wat kan help verhoog vertroue en selfbeeld.
Moet dus nie wanhoop as u nie meer hierdie somer in die buiteland is nie. Gaan liewer na die buitelewe en geniet 'n goeie familietyd - weg van die huis en daaglikse toesluitroetine.
Dit sal u nie net die kans gee om te ontspan en te ontspan in 'n nuwe omgewing nie, maar sal ook kinders en ander familielede aanmoedig om iets nuuts te probeer - of dit nou malvalekkers rooster, kampvuur liedjies sing, in riviere swem, staar - of net om naby te wees na die natuur.
Carol Southall, kursusleier en senior lektor aan die Staffordshire Business School, Staffordshire Universiteit