Super eenvoudige kalkoenburgerresep - Tradisionele resepte - 2022
Super eenvoudige kalkoenburgerresep
Hierdie resep is baie eenvoudig en maklik om te maak. Gebruik kalkoenmaalvleis van goeie gehalte en vars, vars groente vir die beste resultate.
BestanddeleMaak: 8 kalkoenburgers
55 g verkruimelde croutons
Vir die vulsel en versierings
Vir die burger:
Meng al die burgerbestanddele saam en verdeel die mengsel in 8 ronde hamburgers. Braai die hamburgers tot dit nie meer pienk in die middel is nie, hou dan warm en hou eenkant.
Vir die vulsel en versierings:
Berei die broodjie met al die vulsel en garnering voor en voeg die Cheddarkaas bo -op die warm burger. Laat dit smelt en bedien.
Om die pittige mayonnaise te maak, meng 2 eetlepels mayonnaise met 1/2 eetlepel warm sous.
Super maklik, eenvoudig en jy kan vooraf voorberei vir 'n gesinsete.-30 Julie 2012
Turkye sampioen burger resep
Hierdie heerlike kalkoen sampioen burger resep is klam, voedsaam en maklik om te maak! Ideaal vir 'n somerbraai saam met vriende of familie!
Ons is 'n groot fan van hamburgers hier. Dit is so lekker om 'n maklike aandete te hê waarvan almal hou en wat nie baie opruiming verg nie! Ek maak dit gereeld voor die tyd en vries 'n klomp (rou) om later te kook sodat ek nie elke keer 'n nuwe bondel kan maak nie.
Sampioene is 'n sterbestanddeel omdat dit nie net die smaak en tekstuur van die hamburgers toevoeg nie, maar dit ook baie vogtig maak!
En omdat kalkoen- en hoendervleis skraler is en nie soveel vet bevat nie, help die vog. My kinders is NIE liefhebbers van sampioene nie, maar hulle is almal mal oor hierdie hamburgers. Ek verberg nie die feit dat daar sampioene binne is nie, maar om watter rede ook al is hierdie resep die uitsondering op die vermyding van sampioene. Dit is normaal dat kinders nie daarvan hou om sekere kosse vir 'n lang tyd te probeer nie, maar ek stel altyd voor dat u hierdie kosse in verskillende vorme probeer en nie die kos heeltemal vermy nie - kinders het nog steeds positiewe blootstelling aan hulle nodig! As u saam met Lylah en ek na die video kyk, sal u sien dat sy baie trots is op haarself omdat sy die burger met sampioene daarin probeer het (geen druk daaraan verbonde nie!).
Hierdie kalkoen -sampioenburgers is voedsaam - vol proteïene, yster, sink, vitamien B12 en meer. Dit is ook laer in versadigde vet en natrium in vergelyking met die meeste rooivleis, maar bied steeds baie heerlike geure. Ons kombineer hierdie hamburgers gewoonlik met Caesar -slaai of rou groente en dip (ons hou daarvan om dit eenvoudig te hou!).
As alternatief kan u hierdie resep in kalkoenfrikkadelle maak en alleen bedien, of saam met spaghetti.
Eenvoudige sappige Turkye -burgerresep
Bu bu bu bah. Dis hamburger tyd! Ek weet nie van jou nie, maar die laaste tyd wou ek net my tande laat sak in 'n lekker sappige burger. Nou is ek lief vir liefde, my resep vir Thaise kalkoenburgers en ek is regtig baie lief vir my Inside Out Blue Cheese Turkey Burger, maar soms wil jy net 'n gewone burger hê, wat jy kaas, piekels, mosterd en ketchup kan gooi en noem dit 'n dag. Voer in: Die Simply Juicy Turkey Burger.
Ek het die bestanddele vir hierdie resep eenvoudig gehou, want dit is net wat ek wou hê, 'n lekker en eenvoudige kalkoenburger.
Bestanddele vir vier hamburgers:
1 pond gemaalde kalkoenvleis
1 eetlepel Worchestershire
1 klein ui of 2 sjalotjies, fyngekap
Voeg al die bestanddele in 'n bak en meng met hande. Verdeel dan in 4 ewe groot patties.
Ek sou hierdie babas buite gebraai het, maar helaas, dit het weer gereën (in Atlanta.) Ek het die braaipan uitgehaal en die hamburgers vir ongeveer 5 minute op die kant gebraai totdat die binnekant nie meer pienk was nie (ongeveer 165 grade). Ek is 'n groot gelowige in die gebruik van 'n vleistermometer.
As die hamburgers gebraai is, draai dit in blaarslaai of sit dit op broodjies, en in elk geval kan dit nie verkeerd gaan nie. Ek het gaan eet vir 'n broodjie, piekels, kaas en 'n bietjie Sriracha Mayo.
Nadat ek 'n paar tuisgemaakte patat gebraai het, was ek gereed om te eet.
En seun, o seun, was hierdie kalkoenburger die kaartjie.
Ek sal u 'n klein geheim gee oor hoekom en hoe hierdie kalkoenburger alle ander basiese kalkoenburgerresepte klop. Dit is omdat sy sappige baba is.
Dit is waar. Turkye is 'n maer vleis en sodra dit gaar is, kan dit 'n krummelrige gemors word. Deur 2 eetlepels olyfolie by te voeg, verhoed dit nie net dat die burger aan die roosters op die rooster vassteek nie, dit help ook om die burger klam te hou. En olyfolie is 'n goeie vet.
Gaan dus uit en braai. Veral as u 'n onderwyser is en voel hoe u somer stadig begin eindig. Sluk.
Turkye Burger Met Griekse Yoghurt Bolaag
Gebraai Turkye Burger Met Griekse Yoghurt Bolaag is 'n perfekte, maklike en super GESONDE maaltyd vir die hele gesin. Sagte sappige vleis omhul met seisoenale groente in volgraanbroodjie, bedek met ongelooflike ligte en heerlike jogurtsous, maak hierdie burger ekstra spesiaal en ekstra lekker - perfek vir braai en partytjies in die agterplaas.
In my gesin hou ons almal van 'n goeie burger. Sappige geurige vleis omhels in die sagte soet broodjie met knapperige groente en lekker sous wat eenkant gegooi word as ons 'n happie neem. Wat is daar nie om lief te hê nie ?!
Maar sedert ons die eetgewoontes verander het, droom ons almal van 'n ietwat gesonder burger waarin ons kan eet en nie bekommerd moet wees oor die slegte cholesterol en al die ander slegte ongesonde dinge wat daarmee gepaard gaan nie. So 'n geruime tyd gelede het ek 'n missie gemaak om 'n lekker en sappige, heeltemal gesonde burger te maak. Na 'n bietjie probery en fout met die maak van resepte, het ek dit vervolmaak en hierdie gesin se gunsteling gegrilde Turkye -burger met Griekse yoghurt -bolaag saam met seisoenale groente in volgraanbroodjie geskep. Nou geniet ons burgers selfs op weeksdae. Perfek!
Om hierdie burger te maak, het ek gebruik maer kalkoenvleis. Ek het dit met 'n paar gemeng broodkrummels en het 'n eier. Dit is 'n baie klassieke ding om te doen as u 'n burger maak. Ek het die vleis met 'n bietjie geur ui en knoffelpoeier en 'n bietjie bygevoeg Ekstra fynfilteerde olyfolie sodat vleis sappig is en nie droog word nie.
Die ding wat hierdie burger spesiaal maak, is die toevoeging van sojasous wat hierdie lekker ryk soutgeur bygevoeg het. Ok en nou belydenis tyd.
Ek is nie die enigste wat verantwoordelik is vir die skepping van hierdie fantastiese resep nie. My man het my 'n bietjie gehelp om hierdie burger so wonderlik te laat proe. Hy het my eintlik gelei om hierdie geheime bestanddeel te ontdek wat hierdie kalkoenburger so lekker laat proe het - mousserende water. JA! Vonkelende mineraalwater maak die vleis sag en blaas dit so sag en so sappig en so perfek.
Ek bedien gewoonlik hierdie kalkoenburger op 'n volgraan broodjie met seisoenale groente. Slaai en rooikool en ui het so 'n heerlike varsheid en knapperigheid by hierdie wonderlike burger gevoeg - maar jy kan gewone broodjie en groente gebruik waarvan jy hou en verkies. In plaas daarvan om volvet mayonnaise as 'n spesery te gebruik, het ek hierdie ligte en lekker geur gemaak Griekse jogurtsous waarna ek 'n bietjie mosterd en aromatiese dille bygevoeg het. Daardie jogurtsous het die hele burgersmaak tot 'n nuwe vlak van heerlikheid verhoog. Dat my vriende nie oorslaan nie. Dit is baie lekker en glo my baie goed met hierdie burger.
Hierdie Turkye -burger met Griekse yoghurt -bolaag is ideaal vir braai in die agterplaas en naweke, partytjies en as u 'n gaste het, maar dit is ook 'n super eenvoudige resep om gedurende weeksdae as 'n gesinsmaal te maak. Ons braai baie graag gedurende weeksdae. Soja Gemarineerde Hoender Spies en hierdie heerlike burger is ons gunsteling.
Maak nie saak hoeveel keer ek al hierdie gegrilde Turkye -burger met Griekse jogurt -bolaag by die huis voorberei het nie, elke keer as ek en my man ons eerste hap neem, is ons so verbaas oor die smaak daarvan. Ek is seker dat hierdie gegrilde Turkye -burger met Griekse yoghurt -bolaag ook dieselfde gevoelens by jou sal opwek.
Hallo, ek is Martha! Hierdie blog beskryf die eenvoudige en heerlike lae -kalorie, WW -vriendelike resepte, wenke en wenke wat my help om my liefde vir kos en meer te balanseer.
Teken in vir die Simple Nourished Living nuusbrief en kry Die gunsteling resepte van die top 10 lesers e -boek GRATIS!
Aantekeninge oor Griekse burgers
U wil nie hê dat u rooster baie warm is nie, want die kans is goed dat u die buitekant sal verkoel en 'n rou binnekant het. Daarom gebruik ek matige hitte. As u wil, kan u die buitekant verkool om lekker roostermerke te kry en dit dan in die oond gaar te maak. As u besluit om die hamburgers heeltemal op die rooster te kook, bedek dit sodra u dit opsit en laat dit met rus! As u aanhou beweeg, sal hulle waarskynlik uitmekaar val! Weerstaan ​​dus die drang en moenie aanraak nie!
Die beste Turkye Burger
Hierdie klassieke gemaalde Turkye -burger is 'n gunsteling by die gesin en baie eenvoudig om te maak. Om nie te praat van super sappig, heerlik en 'n geheime bestanddeel vir ekstra voeding nie.
Ek is miskien redelik vaardig in die kombuis, maar as dinge regtig gek raak en ek iets vinnig en maklik nodig het waarvoor almal lief is. Gedurende die weke dat ons voedselvoorraad daal tot gevaarlik lae vlakke omdat ek 'n paar dae lank gehad het en ek nie by die supermark kon uitkom nie, het ek geluk met 'n bietjie kalkoen wat ek in die vrieskas gebêre het. 'N Goeie truuk is om bevrore vleis gereed te hou as jy 'n yskas en spens het. My aangename met gemaalde kalkoen is hierdie ongelooflike heerlike en sappige kalkoenburgers!
Ek probeer altyd 'n klomp eenvoudige kosse soos garnale, groente en vleis in die vrieskas hou, sodat ons ten minste vinnig iets kan ontdooi wat ons vir aandete kan eet. Die aand toe ek hierdie kalkoenburgerresep vir die eerste keer onthul het, het almal se oë opgelig! Ons moet almal ons gunsteling bolaag kies en as 'n gesin 'n burgeraand geniet. Elke keer as ons hamburgers het, moet ons natuurlik 'n paar Air Fryer -frietjies maak, wat almal baie vinnig opdis.
Die geheime bestanddeel in u kalkoenburgers is hawermout. Dit klink dalk vreemd, maar hawermout voeg ekstra voeding by hierdie hamburgers, waarvan ek hou. Ek het natuurlik baie toppings gesit sodat almal hul burgers kan geniet soos hulle wil. Terwyl ek van myne hou met tonne piekels, verkies Chloe suurkool, Gemma verlang 'n bietjie ketchup, terwyl hubbie en Kenia deesdae 'n groenteburger verkies. Maar hoe u ook al geniet, hierdie burgers is 'n goeie idee vir 'n gesonde ete op die laaste nippertjie!
Elke dag van die week is hierdie kalkoenburgers 'n uitstekende keuse! Wat is jou gunsteling tipe burger?
Turkye Burgers is maklik om te maak, sappig en smaak net so goed soos 'n hamburger. Gemaak met klassieke burgervulsels soos blaarslaai, tamaties en piekels.
Heerlike kalkoenburgers is 'n gesonder alternatief vir tipiese beesvleisburgers. Hulle is nog steeds net so lekker Aandete Resep en perfek om voor te sit by u volgende braai!
Hierdie Juicy Turkey Burger -resep word beslis 'n stapelvoedselresep vir jou. Ons hou daarvan om dit in die somer te braai om saam met klassieke burgerkosse te bedien Pastaslaai, Aartappelslaai, of Mac en kaas. Dit is 'n wonderlike kookresep waaroor almal sekerlik sal hou. As u gaste vir 'n somer -braai het, kan u hierdie resep altyd verdubbel sodat daar genoeg heerlike burgerpasteitjies vir almal is.
Alhoewel Turkye -burgers gesonder is as gehaktburgers, smaak dit net so sappig, hartig en heerlik. Dit is 'n goeie resep as u na u hartgesondheid probeer kyk omdat kalkoen minder versadigde vet bevat. Met hierdie resep kan u steeds 'n heerlike burger geniet sonder om u gesondheid te bekommer.
Hoe om sappige kalkoenburgers met drie heerlike bolaag te maak
"Iets eenvoudig." Dit is die reaksie wat ek gekry het nadat ek 'n vriend gevra het-wat 'n paar vinnige en maklike resep-idees na my toe gekom het-wat haar gunsteling-burgerbyvulling is. Met inagneming van die (ietwat vae) doelwit, het ek besluit om 'n basiese kalkoenburgerresep op te stel en haar dan drie bolaagopsies te gee, sodat sy dit gedurende die week kon deurmekaar sonder om te voel dat sy dieselfde ding oor het. en weer oor.
Hoekom kalkoen? Ek hou daarvan dat die kalkoen maer, maar smaakvol is. Dit pas ook goed aan by die geure wat daarmee gepaard gaan. Sommige mense sal daarop wys dat dit net 'n goeie manier is om te sê dat dit op sigself nie na veel smaak nie, maar ek is eintlik goed daarmee: dit gee ons 'n stewige basis waarmee ons baie pret kan hê .
Vir hamburgers kies ek kalkoenboudjies bo borsvleis, want dit gee 'n bietjie meer geur en vet, wat lei tot lekkerder, sappiger pasteie. Tog kan u hierdie resep maklik met wit of donker kalkoenvleis maak.
Ek pleit gewoonlik nie vir die vermenging van bestanddele in beesvleisburgers nie, aangesien dit meer vleisbroodtekstuur veroorsaak, maar in die geval van kalkoenburgers, dink ek dat vleis wat meer smaakloos is, hulp kan verleen. Ek het die vleis vir hierdie patties gemeng met knoffel, sout, peper en koriander. Die sleutel by die byvoeging daarvan is egter om nie die vleis te oorwerk nie. Ek herhaal: Moenie die vleis oorwerk nie. U wil dit netjies genoeg meng om die bestanddele in te sluit, maar meer as dit, en u kry harde, rubberagtige hamburgers.
Nou vir die toppings: Eerste is 'n lekker, somerige burger wat ek graag "die Kalifornië" noem. Dit is bedek met romerige, ryp avokado wat met komyn gekruid is en met vars lemmetjiesap opgehelder word, amper soos 'n avokadobroodjie in burgervorm. Dan, met 'n knik vir die harde Kaliforniese gesondheidsvoedsel, bedek ek dit met vars, skerp spruite.
Vervolgens is 'n Italiaans-geïnspireerde burger bedek met saggekapte sjaloties, gesoteerde tamaties en 'n groot skeut vars ricotta (plus natuurlik die nodige vars basiliekruid). Ek geniet dit om hierdie burger saam met 'n ligte rucola -slaai met geroosterde pampoenpitte, parmesaankosse en baie varsgemaalde swartpeper te bedien.
Uiteindelik het ek 'n burger in Asiatiese styl gemaak wat een van my gunsteling speserye gebruik: kewpie mayo met sriracha. Hierdie vet en pittige burger sit bo -op 'n vinnige koolslaai met ryswynasyn, sesamolie en 'n tikkie vissous. Hierdie hamburger is afgerond met 'n paar gesoute uie en geroosterde sesamsaad, en word heerlik bedien met 'n pittige komkommerslaai en bier om die hitte te balanseer.
Wat die broodjie betref, is ek oor die algemeen ten gunste van 'n liggies geroosterde aartappel of volkoringbroodjie wat bestand is teen die sappige vleis en toppings. Al met al dink ek dat dit eenvoudig genoeg is.
Tarragon Turkye Burgers met Bleu Kaas en Chipotle Mayonnaise
Bleu -kaas is een van die bestanddele wat my laat glimlag. Ernstig, een hap en ek is#8217m duiselig. Vir sommige is dit miskien 'n aangename smaak, maar as u dit nie op 'n burger probeer het nie, en saam met chipotle -mayonnaise, beveel ek u sterk aan om dit te doen. Binnekort.
Tuisgemaakte chipotle -mayonnaise kom baie vinnig bymekaar. Dit is propvol geur en dien as 'n heerlike duik vir uieringe of patat. Super yum!
Hoe om dit goed en goedkoop te maak:
Hier is 'n paar van die strategieë wat u kan gebruik om hierdie resep meer ekonomies te maak:
. Die duurste bestanddele hier is gemaalde kalkoen en bleu -kaas. Hou die verkope dop en haal die items op as die pryse laag is.
Kook in grootmaat. As u grootmaat kook, verhoog u u tydsinvestering sowel as die energie wat u gebruik om die oond te verhit. Dit neem nie veel langer om nog 'n paar hamburgerpatties te maak en vir 'n ander keer te vries nie.
Vries die oorblywende chipotle -rissies in enkele pakkies om in toekomstige resepte te gebruik. U sal waarskynlik nooit 'n resep kry wat 'n vol blik gebruik nie. . 'N Bietjie meer moeite, maar die moeite werd!
Hoe maak ek hierdie resep maklik:
Hierdie resep kan regtig nie makliker wees as wat dit is nie, maar met die regte kombuistoestelle kan u tyd in die kombuis baie aangenamer word. Met verloop van tyd het ek my versameling geslyp sodat dit perfek is vir my behoeftes.
Hier is die gereedskap wat ek vir hierdie resep gebruik:
- Ek het blou borde vir groente en wit borde vir vleis. - Ek het my stel al 'n paar jaar en dit werk goed. - Gee jouself genoeg ruimte om die vleis en geurmiddels te meng.
Nadat u hierdie hamburgers geniet het, sal ek graag terugkom om die resep te beoordeel. Baie dankie!