Hoe om 'n swanger persoon te pis - Diverse
Raak aan ons buik sonder om te vra.
Of jy nou 'n vriend is of 'n vreemde persoon is, moet asseblief nie aanvaar dat ons maagstukke billike speletjies is nie. Ons wil nie vryf, masseer, streel of ingelig word dat omdat ons laag is nie, dit 'n seun gaan wees, net 'n persoon wat nie swanger is nie, sonder enige waarskuwing aangeraak wil word.
Dit is beleefd om te vra, al ken jy iemand goed. Sommige swanger mense kan nie deur enigiets (selfs hul klere) geraak word nie, dus om 'n gryp vir die uitsteekende buik te maak, is dit net 'n bewys dat jy nie hul outonomie as iemand waardeer nie.
Vra hoeveel maande ons is.
Dit is begryplik, en dit gaan die meeste van ons nie regtig verpes nie, maar dit is effens irriterend, want daar is baie veranderinge wat in ontwikkeling plaasvind, en 'n maand is 'n baie lang tyd. Om een ​​of ander rede is mense ook glad nie beïndruk deur u swangerskap totdat u ten minste ses maande is nie, so u moet vra hoeveel maande daar is en dan 'n verveelde wenkbrou lig as hulle drie en 'n half sê dat die fetus vingers, tone en 'n hartklop het!
Ons groei die verdomde ding so vinnig as wat ons kan! Gaan saam met wat die mediese beroep doen, en vra ons hoeveel weke. Ons word gereeld deur die dokter gevra dat ons u outomaties ook die datum van ons laaste periode sal vertel.
Let op hoeveel gewig ons gekry het.
Dit is 'n goeie riglyn vir almal, eintlik: lewer nie kommentaar op iemand se grootte nie. Moenie sê dat hulle gewig verloor het nie; moenie sê dat hulle dit reggekry het nie. Moet net nie. Gegewe die vetbeskaamde endemie in dokterskantore, is die kans goed dat ons tot dusver ons hele swangerskap deurgegee het en oor ons voedselkeuses aangebied het. Die laaste ding wat ons nodig het, is dat iemand anders op die wawiel spring.
Verwag dat ons presies dieselfde sal optree as voor ons swanger geraak het.
Die hoeveelheid energie en vermoëns van elke swanger persoon verskil heeltemal - nie net van persoon tot persoon nie, maar van swangerskap tot swangerskap… en week tot week. Die eerste trimester is berugend uitputtend: ek het 11 uur per nag geslaap en kon skaars met die trappe na my woonstel klim sonder om te wind. As ek in ag neem dat ek baie gewoond is aan oefening, was dit vir my regtig vreemd, en ek het baie hartseer gevoel oor die feit dat ek nie om 21:00 wakker kon bly of dinge kon doen sonder om eers in my kos in te stort nie.
Sê vir ons ons kan nie daardie glas wyn (of 'n koppie koffie) drink nie.
Jy hoor gruwelverhale van mense wat 'n glasie sjampanje reguit uit die hand van 'n swanger persoon neem, of in 'n aaklige geval, 'n barista wat reguit verby 'n vrou na haar man kyk nadat sy 'n koffie bestel het en vra: 'Weet jy seker jy moet laat sy dit hê? ' Julle het dit hier gehoor, mense: daar is nie baie bewyse teen koffie tydens swangerskap nie, en die meeste van die dinge is omstreden. (Daar is 'n verband tussen minder naarheid in die eerste trimester en 'n groter risiko vir miskraam, en mense wat naar is, drink minder koffie; daarom is mense wat meer koffie drink ook waarskynlik minder naar en misken hulle meer.)
Ditto drink. Baie van die studies oor alkohol tydens swangerskap toon dat daar min tot geen risiko is nie (en 'n mate van beloning) om 'n glas wyn per dag tydens u swangerskap te hê, wat heeltemal anders is as om 'n ry tequila-skote terug te gooi. Moenie aanvaar dat u 'n idee het wat die beste vir iemand anders se liggaam is nie.
Behandel ons soos 'n vaartuig vir die baba in plaas van 'n menslike persoon.
Ek het 'n geruime tyd gelede 'n memoire gelees waarin 'n vrou gesê het dat sy 'n boek tydens haar swangerskap gelees het, wat streng gevra het dat sy elke keer as sy 'n maaltyd eet terwyl sy swanger is, "Is dit die beste byt wat ek vir my baba kan gee?" 'N Menslike liggaam is meer as net 'n gasheer vir 'n parasitiese fetus, en ons het menings, gedagtes, gevoelens en behoeftes.
Ons het baie meer aan die gang in ons lewens as om net 'n baba te hê, hoewel dit redelik interessant, opwindend en vreemd is. Probeer ons vra hoe dit gaan met ons dag in plaas daarvan om 'n Franse braai uit ons hand te slaan en te sê babas moenie transvette hê nie. Miskien moet hulle dit nie doen nie, maar dit is waarvoor ek op die oomblik lus is, ok?
Kyk die video: Houd je bekken en zwangere lijf gezond. Buikspieren tijdens je zwangerschap, bekkenbodemspieren.