< start="470.88" dur="2"> Fumana sekoaelo! Ka lehlakoreng le letona la tsela le! > Karolo A e na le potso tse PEDI. Potso 1 e mabapi le thothokiso e sa ballwang mosebetsi o hlahisitsweng ha selemo se qala. O tlamehile ho araba potso ena. Ntho e thahasellisang ke hore litaba tsa ascorbic acid li ka fapana ho latela sebaka se ntseng se hōla. Lirapa Karolo e ka tlaase ea Volga sebakeng sa ascorbic acid e khotsofatsang ke 7-18 mg ka 100 dikgerama, le Sebakeng sa Krasnodar, lipalo li fokotseha hanyenyane 'me li theha e 9 mg feela. Tsela e Baiseraele ba golotsweng ka yone mo bokgobeng kwa Egepeto e ne e tlhomologile ka gonne ba ne ba golotswe ke Modimo. Modimo o ne a raya Moshe a re: “Ke itse sentle botlhoko jo ba bo utlwang. Mme ke a fologa go ya go ba golola.” (Ekesodo 3:7, 8) Fa e sa le go tloga ka nako eo, Bajuda mo lefatsheng lotlhe ba keteka Paseka ngwaga le ngwaga go gopola tiragalo eo.—Ekesodo 12:14.