Koliek by babas: tydlyn, remedies en hanteringstips - Inligting - 2022
Koliek by babas: wat dit is, hoe lank dit duur, en wat u kan doen
Koliek is onbeheerbaar huil by 'n andersins gesonde baba. U baba word beskou as kolkerig as hy jonger as 5 maande is en langer as drie uur in 'n ry, drie of meer dae per week, vir minstens drie weke aan die gang hou (phew!).
Koliek is nie 'n siekte nie en sal u baba nie op lang termyn skade berokken nie, maar dit is baie moeilik vir babas en hul ouers om deur te gaan.
Ongeveer een uit elke vyf babas ontwikkel koliek, gewoonlik as hulle tussen 2 en 3 weke oud is (of twee of drie weke na hul vervaldatum as hulle voortydig gebore is).
Wat is die simptome van koliek?
Babas huil gewoonlik as hulle nat, honger, bang of moeg is, maar as u baba die volgende tekens toon, kan sy koliek hê.
Oormatige huil, dikwels op dieselfde tyd van die dag (gewoonlik laatmiddag of aand)
Huil wat harder en hoër is as normaal. Jou baba klink dalk asof sy pyn het.
Onversoenbaarheid, ten spyte van u pogings om te kalmeer
Huilende episodes wat skielik begin en eindig
Tekens van buikprobleme: Babas wat aan 'n gasagtige maag of ander spysverteringsprobleme ly, kan baie ontsteld raak. Om sake te vererger, sluk 'n baba met koliek gereeld lug as sy huil, wat bydra tot die gasprobleem.
U kan sien dat u kolkagtige baba haar vingers knyp, haar rug boog, gespoel word, en om die beurt optrek of haar bene optrek en gas gee terwyl sy huil. Haar gesig kan gespoel word en haar buik verdwyn. Dit wil voorkom asof sy beter voel nadat sy met gas oorgegaan het of 'n dermbeweging gehad het.
Gelukkig is daar 'n lig aan die einde van die tonnel. Koliek is geneig om ongeveer 6 weke te bereik en verbeter dan beduidend tussen 3 en 4 maande. Op 4 maande ouderdom is 80 tot 90 persent van babas oor koliek. Die oorblywende klein persentasie kan nog 'n maand duur.
Ja, dit is 'n lang tonnel. Maar leer intussen hoe om u baba so goed moontlik te troos en vra hulp wanneer u dit nodig het. Die versorging van 'n kolkerige baba kan baie stresvol wees, en u moet gereeld pouses neem om u eie welstand te handhaaf. Laat u maat of 'n vriend of familielid oorneem terwyl u gaan stap, 'n middagslapie neem of self met 'n lekker huil los.
Koliek is een van die groot raaisels in die babalewe. Die toestand kom ewe gereeld voor by eersgebore en later gebore babas; seuns en meisies; en babas wat geborsvoed en met formule gevoed word. Niemand weet waarom sommige babas meer geneig is daaraan as ander nie, maar teorieë is oorvloedig. En daar kan meer as een oorsaak wees. Die moontlikhede sluit in:
rook. Ons weet wel dat babas wat gebore is by moeders wat tydens swangerskap of postpartum gerook het, 'n groter risiko vir koliek het (hoewel hierdie risiko verminder word as die baba geborsvoed word).
sensitiwiteit. Sommige kenners meen dat lang aanvalle van kolkende huil 'n fisieke vrylating vir sensitiewe babas is. Teen die tyd dat die aand rondloop, sê hulle, kan hierdie babas nie meer sig, geluide of gewaarwordinge hanteer nie, en daarom raak hulle bang en huil.
Maagprobleme. Ander kundiges meen dat gastro-intestinale faktore ('n gasagtige buik, ondervoeding of oorvoeding, of 'n onvolwasse spysverteringstelsel) 'n rol kan speel in die simptome van koliek.
U kan help om u baba gemakliker te maak deur seker te maak dat hy nie te veel lug insluk terwyl hy of sy bottelvoed nie. Dit beteken om hom regop te hou tydens voeding; babbel hom voldoende; en sorg dat hy 'n goeie grendel of die regte bottel het.
Twee tot 3 persent van babas het buikpyn as gevolg van 'n onverdraagsaamheid of allergie vir koeimelkproteïen. As u dink dat u baba sensitief is vir iets in sy formule of u borsmelk, praat dan met sy pediater. (As u borsvoed, moet u 'n paar weke lank suiwelprodukte uit u dieet verwyder. As u baba met formule gevoed word, kan die dokter voorstel om oor te skakel na 'n uitgebreide gehidroliseerde formule.)
Gastro-oesofageale refluks (GERD). Hierdie toestand, ook bekend as acid reflux, kan lei tot koliek simptome. As u baba gereeld opgaan en ongemaklik lyk of nie groei soos verwag is nie, besoek die dokter en laat haar weet oor u bekommernisse.
Darmbakterieë. 'N Ander teorie is dat koliek veroorsaak kan word deur 'n wanbalans van gesonde bakterieë in die ingewande. Studies het getoon dat babas met koliek verskillende derm mikroflora het as diegene wat nie aan koliek ly nie.
Hoër serotonienvlakke. Navorsers het gevind dat sommige kolkagtige babas meer serotonien produseer - 'n chemikalie wat die brein help om met die liggaam te kommunikeer en ook veroorsaak dat dermspiere saamtrek. Meer navorsing is nodig oor die verband tussen serotonien en koliek.
Vroeë migraine. Sommige studies dui daarop dat koliek later in die kinderjare 'n voorskaduw van migraine is. Navorsers is nie seker of koliek 'n vroeë simptoom van migraine in die kinderjare is nie, of dat babas met koliek 'n genetiese eienskap het met diegene wat migraine kry nie.
Gesinsstres. Navorsers het gevind dat daar 'n assosiasie is tussen ma's wat aan angsversteurings ly, en babas wat oormatig huil. Daar kan ook 'n verband bestaan ​​tussen koliek en emosionele spanning of depressie tydens swangerskap, en selfs tussen vaderlike depressie en koliek. As u sukkel met angs of depressie, kan u en u baba help om u te help.
Moet ek my baba na die dokter neem as ek dink dat hy koliek het?
Ja, dit is 'n goeie idee om die dokter te sien oor die oormatige gehuil van u baba. Die dokter kan moontlike oorsake soos dermprobleme of urinêre infeksies uitskakel, en sal kyk of u baba normaal voed en groei. Die dokument help u ook om die beste werkwyse vir u baba te bepaal as sy wel koliek het.
En as u baba ander simptome het - soos koors, braking, diarree of bloedige ontlasting - skakel onmiddellik die dokter. Hierdie simptome is nie as gevolg van koliek.
Hoe om 'n baba met koliek te kalmeer
As die dokter dink dat u baba koliek het, volg haar voorstelle om u baba te vertroos. U kan ook hierdie wenke probeer:
Sagte massering. U baba geniet miskien 'n sagte massage, maar wees sensitief vir hoe hy reageer. Hy voel dalk oorstimuleer. (Chiropraktiese sorg is nie bewys dat dit nuttig is vir koliek nie.)
geraas. Babas hou van geluide wat hulle herinner aan die ritmiese hartklop en sagte sagte geluide wat hulle in die baarmoeder gehoor het. U baba kan dit gerusstellend vind om in sy babasitplek naby die droogskoonmaker te gaan sit terwyl hy in 'n voorste draer loop of inkruip terwyl u stofsuig. Of hy kan dalk kalmeer as die uitlaatwaaier in die kombuis aan is.
U kan ook aanlyn soek vir strelende geluide soos reënval of ander konstante, natuurlike geraas.
stilte. Sommige babas vertroos deur beweging, geraas en aktiwiteite, maar ander het minder stimulasie nodig en reageer beter op stilte, stilte en duisternis.
beweging. Sagte beweging kan strelend wees, probeer dus om u baba te laat vasslaan. U kan hom in 'n baba-swaai sit, maar as u baba aan die slaap raak, is dit die veiligste om hom na 'n krip te skuif.
Dit kan vir u baba makliker wees om te gaan slaap as u in die huis rondloop en hom in 'n voorste draer of 'n slinger dra. Hy verkies dat hy hoër in die pak gehou word, naby aan jou bors en jou hartklop; of probeer liggies op en af ​​bons in hierdie posisie terwyl u baba omhels word.
Verlaat die huis. As u binnenshuis was, kan dit help om u baba te neem vir 'n wandelwagen, slinger of voorste draer. Die nuwe toerisme-aantreklikhede, geluide en reuke kan hom lei, en die vars lug en ritmiese beweging van loop kan hom genoeg kalmeer om aan die slaap te raak.
Aan die ander kant, as u die hele oggend met u baba op pad was, is die rustige tyd tuis miskien net wat hy nodig het.
Probeer verskillende posisies. U baba is miskien die gemaklikste in u arms, of hy verkies 'n regter posisie, of sit selfs buikvry oor u skoot. Probeer verskillende posisies as hy ontsteld is om te sien of hy die een posisie bo die ander verkies.
omzwachtelen. Dink aan hoe fyn jou baba was voor sy geboorte, en jy sal 'n goeie idee hê van hoe wyd die wêreld hom nou lyk. As u baba in 'n kombers of lap toegedraai word, kan u baba minder buite beheer voel. U kan probeer om u baba tydens voeding in te swaai as hy probleme ondervind om genoeg te eet, of hom in te pak voor sy gewone koliekperiode of voordat u hom laat slaap.
Nie net kan u baba help om aan die slaap te raak nie, is die kans goed dat dit hom ook kan laat slaap.
Navorsers het gevind dat babas wat omgedolwe is, meer gesonde slaap as die wat nie. Dit is omdat wanneer 'n baba tydens die slaap ruk, sy eie bewegings hom kan wakker maak. Swaai hou daardie klein trekke nie 'n volslae flail nie, en dit sal waarskynlik nie deur hom slaap nie.
Dit is die beste om u baba te hou waar u hom kan dophou om seker te maak dat hy nie op sy maag rol en op die matras met die gesig na onder draai nie. Om hierdie risiko te verminder, moet u ophou om u baba toe te draai as hy ongeveer 2 maande oud is (of in staat is om te rol).
Trek 'n warm bad. 'N Kalmende bad in die middel van die huilende jag van u baba kan hom lei en ontspan. Sommige babas word deur die bespuiting van 'n handspuitkop op hul rug gerus. U baba kan die ritmiese polsende van die warm water sowel as die geluid geniet.
paai. Enigiets wat u baba help kalmeer is nou 'n lewensredder. Vir sommige babas is suig die ultieme kalmer. Oorweeg dit om hom 'n fopspeen aan te bied, of moedig u baba aan om aan sy vinger te suig deur dit versigtig in sy mond te plaas.
Mak gasheid. Sommige kolkagtige babas ly ook aan gassiness omdat hulle geneig is om lug te sluk terwyl hulle huil. Hou u baba regop tydens voeding, en burp hom gereeld om gaspyn te verlig.
Warm water bottel. Sommige babas geniet die gevoel van warm water teen hul buik. Vul 'n warmwaterbottel met louwarm water en draai dit in 'n handdoek. (Moenie die water te warm maak nie; dit voel vir jou te warm vir jou baba.) Sit dit op jou buik en laat jou baba bo-op jou lê.
probiotika. Babas met koliek kan verskillende dermbakterieë hê as babas wat nie koliek het nie. Studies het getoon dat probiotika (spesifiek L reuteri) help om kolikasimptome by borsvoedende babas te verminder. (Meer studies is nodig om uit te vind of dit ook vir babas met formules gevoed word). Vra u baba se gesondheidsorgverskaffer of probiotika die moeite werd kan wees. As dit so is, kan sy 'n probiotikum vir u baba aanbeveel.
Is daar medisyne of aanvullings wat koliek vergemaklik?
Behalwe probiotika, kan u anti-gasdruppels (soos simetikoon / Mylicon) wat sonder toonbank verkoop word, probeer. Daar is nie bewys dat anti-gasdruppels doeltreffend is vir koliek nie, maar dit word gereeld gebruik vir gaspyn by babas en word oor die algemeen as veilig beskou.
doen nie gee u baba een van hierdie dinge in 'n poging om haar te kalmeer:
Graan vir babas of ander vaste kos. Jou baba is nie gereed om vaste kos te verteer nie, en om dit aan haar te gee, sal haar nie beter laat voel nie.
medikasie sgebruik as antispasmodika of antihistamiene. Dit kan onveilig wees vir u baba.
Kruietee of aanvullings. Sommige studies toon dat sekere kruie, waaronder grypwater, koliek kan verlig, maar dit kan ook onveilig wees omdat die sterkte, dosis en kwaliteit van die kruie nie gewaarborg kan word nie. Daarom raai baie kenners dit aan om nie u baba kruie te gee nie, terwyl ander aanbeveel dat u dit slegs onder leiding van u baba se dokter doen.
Gesels met u dokter voordat u u baba iets anders as borsmelk of formule gee.
Hoe om te gaan met die huil van u baba en om gesond te bly
'N Onversoenbare baba is 'n moeilike beproewing vir 'n nuwe ouer. Dit is genoeg om jou te laat huil. Gaan voort. Hou ook in gedagte:
Dit is nie persoonlik nie
As u baba u pogings om haar te troos verwerp of kwaad vir u lyk, moet u uself daaraan herinner dat sy te jonk is om die skuldbegrip te begryp. En hoewel daar maniere is om haar te probeer troos, het koliek niks met u ouerskapvaardighede te doen nie.
U kan dit nie alleen doen nie
Deel babasorg met jou maat. Of laat 'n vriend of familielid van tyd tot tyd vir u oorneem sodat u 'n rustige stap, 'n middagslapie of 'n verfrissende stort kan neem.
As jy voel dat jy kwaad of gefrustreerd raak met jou baba, haal dan diep asem en plaas haar liggies op haar rug in die krip of die bassinet. Gaan na die volgende kamer om te kalmeer. Of skakel 'n vriend of familielid om by u baba te kom bly terwyl u dekomprimeer. (Moet nooit 'n baba skud nie, maak nie saak hoe ontsteld julle albei word nie.)
As daar niemand is wat u kan bel om u persoonlik te kom ondersteun nie, kontak 'n plaaslike krisislyn of 'n ouerlyn. Die mense wat hierdie telefone beman, weet hoe om te help.
Reik na ander mammas wat op die werf sukkel met kolkagtige babas.
Om jouself te versorg is om na jou baba te sorg
Om genoeg rus te kry, goed te eet en te oefen, is belangrike instrumente om u te help om die uitdagings van 'n kolkende baba te versorg.
U help u baba, al huil sy nog
Miskien kan u nie u baba verhinder om te huil nie. In werklikheid is dit moontlik dat huil presies is wat sy moet doen, en u kan haar die beste help deur dit te respekteer en te aanvaar. Hou aan om haar vas te hou, haar te skud, vir haar te fluister - en laat haar huil terwyl u verseker is van u liefde.