Hoe om mooi te wees as jy `n gestremdheid het: 7 stappe
Al die mense is pragtig - maar as jy nie selfvertroue het nie en jou kop altyddeur hou, sal jou ware skoonheid nooit skyn nie. Hou jou kop op, wees nie bang vir ander en SMILE nie. Ware skoonheid kom van binne af. Maak nie saak wat jou gestremdheid is nie, skaam jou nie oor jouself nie! Daar is geen rede om te dink jy is "minder" as iemand nie. Gestremdheid beteken nie ongeskiktheid nie, ons is almal menslik en ons het eienskappe wat ons uniek maak en dit onderskei. Om pragtig te wees, het niks te doen met die hoeveelheid make-up wat jy gebruik of die moontlikheid dat jy die beste of die duurste klere het of waar jy woon nie. Al wat saak maak, is die binneland. Onthou dat jou oë die vensters van die siel is en die sleutel tot ware skoonheid.
Aanvaar dat jy mooi is soos jy is. Almal is anders en veral op hul eie manier. Dit maak ons ​​uniek en mooi. Om te dink dat jou gestremdheid jou lelik gemaak het, sal jou net skaam en ongemaklik laat voel. Ware skoonheid skyn van binne af. Werk die beste persoon wat jy kan wees, om nie soos iemand te lyk nie.
Lees aanlyn oor jou gestremdheid om meer inligting daaroor te kry. Lees wat ander mense met `n gestremdheid het geskryf en besef dat jy nie alleen is nie.
Skryf twee positiewe dinge oor jou elke aand en twee positiewe dinge oor jou dag. Met verloop van tyd sal jy baie beter begin voel.
Wys jou selfvertroue en seker van jouself en jou liggaam. Ongeag jou gestremdheid, wees vol vertroue om met genade te gedra. Jy het die aandag wat jy reeds het, erken en moenie toelaat dat dit jou intimideer of veroorsaak dat jy skaam voel nie. Hou jou kop op, kyk terug na die mense wat na jou staar en verduidelik alles moontlik volgens hoe jy gemaklik voel as hulle jou oor jou gestremdheid vra. Die meeste mense is nuuskierig in plaas van minagtend. Dus, om met hulle te praat sal hulle toelaat om te weet hoe goed en oop jy is. Daardie klein stap sal jou skoonheid bloei help.
Wees jouself Daar is geen rede vir jou om skaam te wees oor jouself, jou gestremdheid of jou simptome nie. As jy so gebore is of as jy `n ongeluk gehad het, is daar nie veel wat jy kan doen nie, behalwe om jouself lief te hê. Jou gestremdheid sal jou `n unieke perspektief op die wêreld gee en sonder jou sal ander iets mis.
Wees lekker, vriendelik en geduldig met ander. As jy hierdie eienskappe het, dan is jy mooi. Dit is reeds vir ander sigbaar, alhoewel jy dalk nog nie jou ware skoonheid besef het nie. Daar sal altyd `n onsensitiewe dwaas wees wat iets sal sê wat jou sal seermaak. Dit gebeur soms met almal, en jou gestremdheid sal slegs `n verskoning wees vir daardie persoon om op daardie oomblik met jou te vergeld. Moenie toelaat dat dit jou keer om jou skoonheid te sien nie. Moenie na die onkundige dwaas luister nie en gaan weg, vind `n ander persoon om te praat of net `n grap vertel. Jy kan selfs op die dwaas glimlag en vir hom `n wonderlike dag gee! Daar is niks mooier as ware genade nie! Die ander sal opmerk.
Probeer vriendelik wees. Wees nie bang om mense in enige gegewe situasie te betrek nie. Dalk nie `n goeie idee om te wees in `n donker straat, terwyl jy egter just- is, wanneer jy by die kruidenierswinkel, geriefswinkel of die aanstelling van `n dokter, kyk op en glimlag vir die persoon wat aan jou kant . Herken hom as `n mens wat geluk in sy lewe soek.
Moenie te veel bekommerd wees oor om gesellig te wees nie, veral as jou gestremdheid daarmee inmeng (byvoorbeeld as jy sosiale angs het of as jy outisties is). Interpersoonlike interaksie is nie `n voorvereiste vir skoonheid nie. As jy verkies om via die internet te reageer of bly gereserveer, is dit goed, en jy kan steeds `n positiewe bydrae tot die wêreld lewer.
Hou `n sin vir humor oor jou gestremdheid.Daar is niks mooier as `n man of `n vrou wat geluk uitspruit met `n glimlag op sy gesig nie. Gelag is inderdaad die beste medisyne! Daar is geen rede vir mense om ongemaklik te voel om van jou te geniet nie, aangesien een of twee grappies die bui kan ontspan. Die glimlag laat almal beter lyk.
Moenie probeer om jou gestremdheid weg te steek nie. As jy `n ledemaat verloor en `n prostese het, sal die meeste mense nie regtig opmerk of versorg totdat jy hulle probeer aflees of daardie prothese aktief versteek nie. Mense sal sien wat jy in elk geval wil wegsteek. Niemand lyk soos "almal anders" nie, aangesien elkeen uniek is. Dit maak jou spesiaal en onvergeetlik. Wat jou mooi maak, is die manier waarop jy optree, met vriendelikheid, respek en liefde.
Wees positief Jy is sterk om te oorleef in `n wêreld wat soms vyandig en ontoeganklik is. Deur eenvoudig te oorleef en suksesvol te wees, het jy krag en merkwaardige aanpasbaarheid getoon.
Verstaan ​​dat skaamte en vrees vir verwerping deel van die menslike ervaring is. Baie mense sonder gestremdhede is so verleë deur hul voorkoms soos jy is, hoewel jy dalk dink hulle het geen rede om so te voel nie. Die waarheid is dat niemand `n rede het om skaam te wees oor hul voorkoms nie, ook nie jy nie. Hulle sal waarskynlik jou veel meer verdra as wat jy doen. Ons is geneig om ons eie moeilikste kritici te wees.
Herken dat dit reg is om nie die verwagtinge van die nie-gestremde al die tyd te ontmoet nie. Soms kan jou grootste oorwinning uit die bed kom, en jy kan genoeg kos eet en drink. Moenie verleë voel oor die dinge wat jy nie kon doen nie.
Behandel jouself net soos jy `n vriend sou behandel. Sou jy `n vriend dwing om `n prostese in sy ledemaat te steek of hom te kritiseer vir sy onvermoë om te praat? Reg? Behandel jouself met dieselfde guns.
Moenie verander nie
Moenie probeer om jou gestremdheid te masker of om `n ander persoon te word nie. Jy is mooi soos jy is. Jou rolstoel is pragtig, die prothese op jou arm is mooi, die manier waarop jy jou hande beweeg en die frases eggo is mooi.
dmylogi.ru » Gesondheid » Hoe om mooi te wees as jy `n gestremdheid het