Resep: TunakoekiesTunakoekies (Foto: Verskaf) Kosblikpak hoef jou nie te laat kopkrap as jy kreatiewe en voedsame kos in jou gesin se kosblikke wil pak nie. Hou dit kleurvol en pak iets uit elke voedselgroep om dit gebalanseerd te hou. Hier is ’n maklike viskoekieresep wat jy in ’n japtrap kan voorberei en waaroor die hele gesin gaan dol wees. Die tunakoekies kan koud of warm geëet word en is perfek vir ’n aandete én die volgende dag se kosblikke. Resep uit Kos is op die tafel! Lewer ongeveer 30 – 40 koekies Bestanddele: Metode: Wenke Kyk Maandae-oggende na #Kosblik op Die Groot Ontbyt, kykNet kanaal 144 vir nog lekker maklike en gesonde resepte. Volg Heleen op Facebook www.facebook.com/HeleenMeyerFood en besoek gerus haar webwerf, www.heleenmeyer.co.za, vir nog smullekker idees. Haar resepteboek, Maak vyf is ook op Maroela se e-winkel https://maroelawinkel.co.za/ beskikbaar.