Kan ek tydens die swangerskap koffie drink met melk? - Swangerskap - 2020
Ek neem elke dag koffie met melk voor my werk. Baie gebruik en kan nie weier nie. Maar nou het sy swanger geraak, en is nie seker dat dit nie skade bring nie. Wat dink jy?
Daar word geglo dat die byvoeging van melk tot koffie dit minder sterk maak. Daarbenewens verskaf melk (indien dit natuurlik is) kalsium aan die liggaam, wat neig om koffie uit te spoel. Daarom word toekomstige moeders nie aanbeveel om koffie te drink nie, maar ten minste is dit nodig om die gebruik tot die minimum te verminder. Nog 'n belangrike rede vir die weiering van so 'n drankie is die vermoë om die liggaam te toon, wat gevolglik die spiere van die baarmoeder beïnvloed. Hul vermindering kan 'n miskraam uitlok. Alle swanger vroue moet dit weet. En die mees toepaslike soortgelyke waarskuwing vir diegene wat reeds in die vroeë stadium van die dra probleme het, is 'n bedreiging van miskraam. Dit is beter vir sulke vroue om glad nie te waag nie.
Volgens navorsing het koffein, wat in 'n koffiedrank is, die senuweestelsel van die toekomstige baba nadelig beïnvloed. Hierdie stof veroorsaak hom angs, verhoogde bloedsirkulasie, ekstra aktiwiteit wat ma lang bewegings kan voel nadat hulle koffie gedrink het. In dieselfde selfde toekoms verhoog die maag kafeïen bloeddruk. En dit is ook nie veilig nie. Slegs swanger vroue wat hipotensief is, kan kalm wees. Vir hulle kan 'n oggend koppie koffie 'n manier wees om die druk te normaliseer, 'n manier om getinte te word. Voedingkundiges adviseer die vroue wat voor die swangerskap die geurige drankie liefgehad het om oor te skakel na sigorei. Hy het ook die vermoë om te toning, maar dit is minder uitgesproke.
Dit is opmerklik dat drankies in sakke uit die "drie in een" -kategorie onveilig is, omdat hulle melkvervangers en baie geure bevat. Wat die gebruik van kits koffie betref wanneer 'n baba gedra word, sal dit geen voordeel vir die liggaam bring nie, aangesien dit afvalprodukte van die koffiebedryf is, en dit is onveilig. Onmiddellike koffie, soos die praktyk toon, veroorsaak dikwels sooibrand as gevolg van hoë suur. En hierdie verskynsel op sigself pyn dikwels aan verwagtende moeders.
Elke jaar ontdek wetenskaplikes uit verskillende lande al die nuwe feite oor die voordelige en skadelike gevolge van hierdie drank op die moeder se liggaam tydens swangerskap, asook op die prenatale ontwikkeling van die baba.
Kan swanger koffie met melk drink? Daar is geen definitiewe antwoord op hierdie vraag nie, en daar sal nie wees nie. Hierdie situasie kan oorweeg word deur gevalle te ontleed waar 'n koppie gegeurde drank nuttig kan wees, en wanneer dit onherstelbare skade kan veroorsaak.
Daar is egter 'n aantal redes waarom swanger vroue nie koffie met melk mag hê nie:
ligte opwinding van die senuweestelsel en 'n neiging tot slapeloosheid,
onvoldoende voeding sonder om die behoefte aan noodsaaklike minerale en vitamiene te bevredig,
spierkrampe in ledemate en ander manifestasies van kalsiumtekort in die liggaam (die toestand van naels, tande, bene vererger),
verhoogde uteriene toon,
die risiko van fetale hipoksie, d.w.z. onvoldoende suurstofvoorsiening
lae gewig van die fetus (kafeïen verminder die gewig van die kind),
toksisose, hoofpyne, migraine,
probleme en afwykings in die niere,
gastro-intestinale afwykings en gastro-intestinale siektes (sooibrand, gastritis, ens.).
Hierdie lys is ver van die finale, maar hierdie lys moet genoeg wees om die veiligheid van hierdie produk tydens swangerskap te betwyfel.
Uit die oogpunt van die positiewe effek van 'n verkwikkende drank sal 'n koppie swak koffie met melk vir swanger vroue help om bloeddruk te verminder. Verder, dokters aandring op die moontlikheid van die gebruik vir hierdie doeleindes. Dit is egter opmerklik dat dokters onder beperkte druk 'n klein gedeelte kan toelaat, onderworpe aan die algemene welsyn en druk wat gevolg word.
Effek van drank op trimesters
In verskillende stadiums van swangerskap het die gebruik van 'n verkwikkende drank 'n ander uitwerking op die liggaam van die moeder en die toekomstige baba.
In die vroeë stadiums van swangerskap vind die lig en vorming van alle stelsels en organe van die baba plaas. Die plasenta reageer baie sterk op alle stowwe wat die ma se liggaam binnedring, en die fetus is nog steeds nie voldoende beskerm teen enige negatiewe effekte nie. Daarom word koffie met melk gedurende hierdie tydperk nie aanbeveel om te drink nie. Kafeïen wat die moeder se liggaam binnedring, kan dus die toekomstige aktiwiteit van die toekomstige baba ontwrig, en uitloging van kalsium raak sy senuweestelsel.
In die eerste trimester verskyn toksikose, en die vrou se liggaam kan anders op sekere produkte reageer: iets waarsonder sy nie die lewe voor die bevrugting kon voorstel nie, kan 'n gewelddadige agteruitgang veroorsaak. Daar is dikwels gevalle waar 'n swanger vrou siek geword het van 'n koffie met melk, terwyl sy tot 'n interessante situasie nie die oggend kon dink sonder 'n gunsteling drankie nie.
As gevolg van sy sterkte, kan koffie tydens swangerskap 'n toename in die risiko van miskraam veroorsaak as gevolg van 'n toename in die baarmoeder.
Koffie met melk veroorsaak ook verhoogde urinering, en dit kan lei tot uitdroging van die moeder se liggaam en swak voeding van die fetus. Met die misbruik van die hoeveelheid koffie dronk is daar 'n hoë risiko om diabetes in 'n kind te ontwikkel.
Die tweede trimester word gekenmerk deur verhoogde groei van die spiere en bene van die toekomstige baba. Kafeïen verwyder kalsium uit die moederlike organisme, daarom ontvang die kind nie die mineraal wat in hierdie tydperk noodsaaklik is nie. Die byvoeging van melk aan die drank kompenseer gedeeltelik vir die gebrek aan kalsium, maar dit moet nie misbruik word nie.
In die derde trimester kan die baba se senuweestelsel selfstandig reageer op stimuli. Daarom kan oormatige inname van kafeïen vasokonstriksie veroorsaak, wat lei tot die risiko van fetale hipoksie. Daarbenewens kan 'n koppie koffie met melk tydens swangerskap gesien word deur 'n vrou as een ete, hoewel daar geen versadiging van die liggaam met voedingstowwe is nie.
Soorte koffie en gebruiksreëls
As daar aanduidings is, asook 'n brandende begeerte om die geurmiddels ('n paar keer per week) te gebruik, moet jy natuurlike koffie verkies.
As u sekere reëls volg, is koffie met melk tydens swangerskap toelaatbaar:
drink 'n matige hoeveelheid drank: nie meer as een keer per dag nie, ideaal - twee keer per week,
swak koffie is die oggend daarna dronk en nie voor of in plaas van eet nie,
Nadat jy 'n koppie gedrink het, is dit nodig om die gewone gekookte water goed te drink om uitdroging te voorkom.
Drink kits koffie met melk tydens swangerskap is streng verbode. Die feit is dat die samestelling van kitskoffie verwerp korrels en chemiese verbindings bevat wat siektes van die moeder se bloedsomloop kan veroorsaak, asook die risiko van allergieë in die kind kan verhoog.