Motiveer spelers - Motivering - Sokker Drills & Football Drills - Professionele Sokker Afrigting
Ouer Kategorie: Sokker sielkunde
Motiveer spelers wat senuweeagtig is bang of
Hoe ons probeer om te motiveer ons spelers word dikwels misverstaan, veral voor te speel in 'n spel. Die meeste afrigters spandeer jare op soek na 'n epiese, hare-staan-op-die-rug-van-jou-nek styl toespraak soos Al Pacino se bekende een in enige gegewe Sondag.
Hierdie soort van gedwing toesprake egter nooit werklik lewe aan die verwagtinge as gevolg van 'n eenvoudige rede - hulle gedwing word. Menslike natuur dikteer dat as jy passievol praat oor 'n onderwerp - enige onderwerp - mense natuurlik swaartekrag na jou en luister na wat jy praat. Hul lyftaal sal vertel nie - hulle sal steun in, maak oogkontak en hang aan elke woord van jou. Alternatiewelik, as wat jy sê, is sonder dat passie en natuurlike opset, kan dit kom oor baie hol.
Wat sê jy vir jou spelers en hoe jy dit sê, sal wissel op watter bui die spelers in, eerder as watter bui jy is in die beste manier om te motiveer jou spelers uit te voer om hul maksimum is om te stem in met hoe hulle voel. Die algemeen, spelers val in vier kategorieë voor die kompetisie, en hoe jy motiveer hulle en die tegnieke wat jy gebruik sal afhang van hul gemoedstoestand. Die vier kategorieë is:
Die optimale toestand van die gees 'n afrigter wil hul spelers te wees in is vol vertroueNie, maar ook om te aanvaar dat 'n bietjie spetterend van senuweeagtigheid is ok - na alles, wat senuagtig oor iets beteken dit saak maak. Om te senuweeagtig piek prestasie te bereik, is egter beskadig. Kom ons ondersoek hoe die spelers wat val spesifiek in die 2scared "of" senuweeagtig "-kategorie te motiveer.
Dit is waar jou spelers nodig wat jy die meeste. Hulle sal u ondersteuning nodig het en wat hulle nodig het konstante gerusstelling. As hulle in die gebied van die spel werklik bang vir hul prestasie (as gevolg van die sterkte van die opposisie, swakhede in hul eie span, of na 'n besonder swak loop van die vorm) hulle sal waarskynlik uit te voer om hul beste. Basies, as hulle begin die spel geslaan geestelik, sal hulle geslaan word op die gebied van die spel. Roy Keane, die groot oud-kaptein van Manchester United beroemde daarop gewys dat op baie geleenthede het hy geweet het van die teenstanders se lyftaal dat hulle die wedstryd verloor - en dit was voordat 'n bal geskop is!
Spelers wat bang is nodig om al die positiwiteit wat jy kan gee. Gee hulle baie lof in die warm-up, selfs as jy het om effens oordryf dit. Stel 'n warm-up wat mooi en eenvoudig en gee hulle sukses. Hoe kan jy as 'n afrigter te voer, en wat jy vra van hulle in die warm-up is van kritieke belang. Byvoorbeeld wil jy dalk om te voltooi hy warm-up deur die speel van 5v5 byvoorbeeld in 'n stywe area, want jy weet hoe goed die opposisie op die behoud van besit. Dit is goed gedink het takties, maar as sielkundige voorbereiding, dit kan baie skadelik wees. Spelers sal die bal weg te gee meer dikwels, sal hulle misplaatsen verby, en as een van hulle is genoeg beklemtoon, kan hy dit uit op iemand in 'n té moeilike pak. Emosies kan loop hoog as wat hulle reeds in 'n negatiewe ingesteldheid. En dat negatiewe ingesteldheid kan versterk word in so 'n warm-up. Warm-up deur iets te doen pret en lighartig, waar jy jou spelers se gemoed meer positief.
In die kleedkamer wat jy sê, is noodsaaklik. Probeer understating die betekenis van die spel. Hoeveel keer het jy al gehoor van 'n bestuurder in 'n perskonferensie gesê "Al die druk is op die opposisie"? Dit is 'n baie subtiele manier van de-wys jou spelers en om al die druk op die ander span. As jy vir 'n span wat bang is oor hoe belangrik die spel is en hoe goed die opposisie, wat op werk wat vrees te verhoog.
Soos hierbo gesê, wat senuweeagtig is ok, wanneer die senuwees kom in klein porsies. As 'n ras, die mens net kry senuweeagtig oor iets as dit vir hulle belangrik is. Dit is iets wat ingespan kan word en waardeer deur 'n afrigter - jou spelers sorg oor jou span, jou spel en jou resultaat!
Weer, lof is belangrik. Herinner senuweeagtig spelers wat hulle is goed - of nog beter, kry hulle mekaar te herinner. Kry hulle in pare om die kleedkamer en gee hulle twee minute mekaar 2 of 3 goeie dinge oor mekaar te vertel. As jy dink oor dit, as iemand jou vertel al die positiewe dinge oor jouself, dit laat jou voel tien voet hoog. Dit raak selfs meer kragtige wanneer dit kom uit 'n maat, 'n spanmaat, iemand om jou eie ouderdom en in jou eie omstandighede.
Die afrigter kan ook onthou die keer die span goed gespeel het, 'n spesifieke spel, doel, verloop van die spel, of reuse-moord gevolg wat sal veroorsaak dat die spelers die groot dinge oor daardie spesifieke geval te voel nie, en begeer om dit toe te pas op die omstandighede Hulle is nou hier in. Dit verhoog motivering en laat hulle meer positiwiteit te breek deur in 'n selfversekerde mind-set.
Jy kan dit gebruik om selfs al is dit net een persoon wat nie besonder senuweeagtig - vra hom "onthou jy die spel wanneer jy gemerk hul ster-doelskieter uit die spel, dan 'n doel behaal aan die ander kant? Dit is wat jy in staat is. Onthou dat ". Jy kan selfs die speler opsy subtiel te werk met hom / haar. Na alles wat jy nie wil hê om uit te wys sy senuwees en rou gevoelens in die voorkant van 'n groep. Die belangrikste boodskap is oor die gerusstelling. Dit is wat hulle wil hoor nie.
Dit is belangrik om te stem in die mind-set van jou spelers. As jy dit doen sal hulle bepaal hoe om voor te berei vir 'n wedstryd. As jy hulle vind om senuweeagtig te wees, of letterlik bang om die taak op hande, dan is dit tyd om te gaan werk. Dit is tyd om positief te wees, af te haal en prys hulle. Hulle moet nie meer as ooit en sal drang enige sprankie van hoop en positiwiteit wat jy hulle gee. Verseker dat hulle dit kry.