Entertain Concept 37 Inch Bathroom Vanity Image Of Bathroom Vanity With Double Sink Around Discounted Bathroom Vanities Fantastic Vanity Sets For Bedroom Image Of Bathroom Vanity Units Online Around Home Depot Bathroom Vanities 30 : Trackfile.pw
Search Results of Entertain Concept 37 Inch Bathroom Vanity Image Of Bathroom Vanity With Double Sink Around Discounted Bathroom Vanities Fantastic Vanity Sets For Bedroom Image Of Bathroom Vanity Units Online Around Home Depot Bathroom Vanities 30
Startling Illustration Bathroom Vanities Pictures
Amor Pistis vanity, 2017-05-10 02:27:05.
Astounding Pictures Ashley Vanity Set
Spectacular Photo Width Of Bathroom Vanity
Sonja Mairenn vanity, 2017-05-09 12:02:32.
Exquisite Impression Onyx Vanity Top
Euanthe Alya vanity, 2017-05-10 17:20:31.
Inviting Image of Vanity Lamp Shades
Werknesh Vidya vanity, 2017-05-09 02:10:19.
Engrossing Photo Whats Vanity
Yehudit Laine vanity, 2017-05-09 22:12:35.
Eye-popping Image of 42 Inch Double Sink Vanity
Gunda Misty vanity, 2017-05-10 22:19:40. Sit is slegter as rook - jou oplossing | SARIE
FOTO: Getty Images / Gallo Images / Nick David	16 Mei 2016
Sit is slegter as rook – jou oplossing	deur SARIE.com-span
Jy sit heeldag agter die rekenaar, jy sit as jy middagete eet, jy sit in die kar in die verkeer en jy sit voor die televisie tot jy saans gaan slaap …
Dr. James Le­vine, direkteur van die Mayo Clinic en die Arizona-Universiteit se vetsug-oplossingseenheid, bestudeer al jare die gevolge en gevare van om te veel te sit. En hy meen om te sit is slegter as rook, veral as jy onaktief is. Lees die volledige artikel op Netwerk24.
6 maniere om minder te sit
1) As jy gewoonlik lang ure aaneen sit, is die eerste stap om die siklus te breek, beveel Science Daily aan. Staan minstens een keer per uur op en maak ’n koppie tee of drink ’n glas water.
6) Staan ’n slag in vergaderings. Vergaderings waar almal staan, is ’n nuutjie, volgens artikels in onder meer die Wall Street Journal. Almal is meer gefokus en die vergadering bly kort en kragtig. Daar is deesdae ook staan-lessenaars. As dit te radikaal is, kies ’n verstelbare een sodat jy kan sit of staan.