Klop die hitte met iets soets: 5 yspopresepte - Nuutste resepte - 2022
Die somer is nie voltooi sonder 'n verfrissende, vrugtige ys wat jou laat afkoel terwyl jy in die somerson sit en 'n Amerikaanse bier geniet nie. Van romerig tot verfrissend tot boos, hierdie resep-opsomming het 'n kleurryke, partytjie-perfekte yspop vir enige stel smaakpapille.
Bevrore vrugte -samesmelting verskyn
Gina by Skinnytaste laat ons nooit in die steek met haar resepte nie. Haar vrugtepoppe kombineer kiwi, waatlemoen, aarbeie, pynappelsap of pynappelsap of lemoensap, afhangende van u voorkeur. Die beste deel: geen bygevoegde suiker nie! Ons is oortuig dat dit die beste manier is om u daaglikse dosis vrugte gedurende die hittegolfseisoen te kry. Klik hier vir die resep van Skinnytaste.com.
Aarbeie + jogurt + 'n bietjie suurlemoensap en 'n bietjie suiker = somersaligheid. Hierdie yspoppe van Bakerella neem jou terug na jou kinderjare en gee afstand van die fancy yspopvorms. Waarom 'n ander ding koop om in u kombuiskas in te druk as u outydse papierkoppies kan gebruik-soos die soort wat u moontlik ook tydens die kollege Jello-skote gemaak het-en popsicle sticks. Boonop lyk hulle so patrioties! Klik hier vir die resep van Bakerella.com.
Heuningdou, kruisement en komkommer ys
Ons was verstom oor die kreatiwiteit van hierdie resep van die blog Homespun With Love. In plaas daarvan om by die algemene vrugtema vir ys te bly, gooi hulle komkommer, kruisement en selfs 'n bietjie spinasie in. (Ons weet dat die spinasie 'n bietjie vreemd klink; moenie dit klop totdat jy dit probeer nie.) Klik hier vir die resep van HomespunWithLove.Blogspot.com.
Klapper dop vrugte verskyn
Ice pops word waarskynlik nie veel meer vernuwend (of mooier) as dit nie. Eetbare perspektief gebruik kiwi's en pynappels in sy resep, en het 'n geniale idee gehad om klapperwater te gebruik in plaas van net sap om te help met hidrasie op warm dae. Die lekkerste deel: volgens die resep word 'n mengsel van gesmelte klapperbotter en klapperolie oor die ys gedrup, wat 'n buitenste 'dop' vorm sodra dit gestol het. Klik hier vir die resep van EdiblePerspective.com.
Blackberry Prosecco yspop
Daar is niks beter as 'n bevrore nagereg en 'n yskoue skemerkelkie as jy in die somerson ontspan nie. O wag, daar is! Eindelose Simmer lees ons gedagtes en kombineer 'n lekker bederf met drank om te vorm wat dit 'Sunday Brunch Cocktail on a Stick' noem. Ja asseblief! Die resep vereis Prosecco, swartbessies, crème de cassis, lemmetjiesap en suurlemoenskil. Ons maak dit vir ons kookkuns van die vierde Julie. Klik hier vir die resep van EndlessSimmer.com.
• 3 opspraakwekkende somersmoothies om tuis te maak
• 6 ligte pastageregte vir die somer
• Media -mengsel: Maak voorskrifte, seksistiese video's en gesonde aartappelslaai
• 8 somerslaai so lekker dat jy sal vergeet dat hulle gesond is
• Celebrity Q&A - Jaqueline Fleming, aktrise
Ontbyt met proteïene wat u soet tand sal bevredig
As jy soos ek is, het jy 'n hoofvak soettand. As u soggens wakker word met 'n hunkering na iets soets, is dit maklik om die gevriesde wafels of graankos te bereik. Wat as ek vir jou gesê het dat jy jou drange kan bevredig terwyl jy nog gesond eet? Hierdie hoë -proteïen -ontbyt is propvol proteïene, koolhidrate en gesonde vette wat u opgewonde maak en gereed is om die dag aan te pak.
Die makrovoedingstowwe (proteïene, koolhidrate en vette) en kalorieë vir elke resep word hieronder gelys vir die spesifieke bestanddele wat ek gebruik het. Al die bestanddele kan egter maklik vervang word met u gunsteling bestanddele of met alles wat u in die huis het. Eksperimenteer gerus met ander bestanddele en toppings soos u wil.