8 Makgolo a dingwaga moragonyana, Jesu o ne a tlhoma Sejo sa Morena sa Maitseboa ka Nisane 14, 33 C.E. O ne a bolelela baaposetoloi ba gagwe ba ba ikanyegang ba le 11 mafoko ano, a bua ka senwelo sa beine: “Senwelo seno se kaya kgolagano e ntšha ka ntlha ya madi a me, a a tla tshololelwang lona.” (Luke 22:20) Pego ya ga Mathaio e nopola Jesu a bua jaana ka beine: “Seno se kaya ‘madi a kgolagano’ a me, a a tla tshololelwang ba le bantsi gore ba itshwarelwe maleo.”—Math. 26:27, 28. Thobalano ke ketso ntle le empe. Entle kamora lenyalo empe ntle ho lenyalo. Re se re buselitse template eo u e rekileng habeli. Haeba u na le mathata a mangata, re tsebise. Litsuonyana li lokela ho feptjoa kapele ka mor'a hore li ome ebe li hlahloba libaka tsa tsona. Matsatsing a qalang a bophelo, ho eletsoa ho ba fa mahe a senyehileng, a phehiloeng ka thata, oatmeal e sithabetseng, kottage chisi, yogurt.