Hoe om medisinale plante in jou tuin in te sluit: 12 stappe
Of jy nou `n groot buite tuin of `n eenvoudige kruie tuin in jou tuin het, kan `n verskeidenheid plante groei en interessant wees. Een manier om nuwe lewe by jou tuin te voeg, is om medisinale plante in te sluit. Daar is baie om van te kies, insluitend aalwyn, peperment, kamille en ander. Jy kan genoeg groei om dit persoonlik en met jou gesin te gebruik, of net vir die pret in die tuin. Voeg medisinale plante by jou tuin, kies diegene wat jy die meeste hou en plant hulle naby ander plante wat soortgelyke hoeveelhede water en son benodig.
Kies medisinale plante om by jou tuin te voeg
Dink na oor watter plante jy wil plaas. Daar is baie rasse van medisinale plante.
Ondersoek na plante. Praat met tuinmaakkundiges in die kwekery waar jy die plante koop. Vind uit wat hulle aanbeveel.
Soek op die internet hoe kruie en medisinale plante gebruik word. Baie holistiese en alternatiewe medisyne webwerwe sal jou vertel wat om die plante te gebruik en hoe om dit te doen.
Voeg die plante by wat jy sal gebruik. Oorweeg die plante wat die meeste in tuine gebruik word.
Plant `n paar aloe vera, veral as jy maklik met die son brand. U kan dit ook gebruik om uitslag, ekseem en spysverteringsprobleme te genees.
Plaas die aalwynplante in direkte sonlig. Hulle word beter met direkte sonlig.
Sit peperment in jou tuin, veral as jy gereeld maag swaarkry. Dit is ook goed om slegte asem te beheer, en dit sal jou tuin ruik.
Plant ginseng kan dien om algemene gesondheid te verbeter. Dit is veral nuttig vir senuweestelsel, en kan jou immuunstelsel verhoog en jou baie energie gee.
Probeer plantgoudsbome. Nie net verbeter dit die toestand van die grond nie, maar dit kan ook gebruik word om steke en ander insekte te genees, spatare, koors en infeksies te voorkom.
Plant en sorg vir jou medisinale kruie
Vind `n gebied om hulle te plant. Kyk na jou tuin en besluit waar jy die medisinale plante sal opspoor.
Vind hulle op verskillende plekke, afhangende van die hoeveelheid lig, skaduwee en water wat hulle benodig. Byvoorbeeld, aalwynplante benodig baie son, dus jy sal hulle buite in direkte sonlig wil plaas.
Berei `n spesifieke area vir medisinale plante voor. As jy medisinale plante by jou tuin wil voeg, maar nie wil integreer met die plante wat jy reeds het nie, skep `n mediese afdeling.
Gebruik houers vir sommige medisinale plante. Sage gaan byvoorbeeld goed in potte, en kan gebruik word as medisyne vir insekbyte, mondinfeksies en indigestie.
Koop plante of sade. Jy kan medisinale plante soos knoffel, laventel, echinacea, ginseng, lekkergoed, elderberry en honderde ander rasse in `n kwekery kry.
Koop sade aanlyn indien u verkies om dit per pos te stuur. U kan `n groter verskeidenheid tuinmaakwebwerwe vind, soos HorizonHerbs.com, geleë in Oregon, of `n groothandelverskaffer soos BotanicalOnline.com. Die meeste aanlyn-kleinhandelaars het ook gedrukte katalogusse sodat jy kan kies.
Plaas medisinale plante op die grond of in houers.
Grawe `n groot gaatjie vir die wortels om in te gaan, en bedek dit met grond.
Bevestig die aarde liggies om die plant.
Water die medisinale plante gereeld om die grond klam te hou (maar nie versadig met water nie).
Snoei die medisinale plante en hou hulle netjies. Sny die dooie blare en pesteer peste, soos insekte of ander. Herplant diegene wat te veel in die potte of houers groei.
Voeg enige soort echinacea by om verskillende medisinale gebruike te hê. Dit kan wonde, stinge en allergieë genees.
Sorg vir jou medisinale plante op dieselfde manier as wat jy vir die res van jou tuin sorg. Let op hoe hulle reageer op water, lig en ander plante.
Onthou dat medisinale plante nie altyd deur die FDA (Food and Drug Administration) of die USDA (Verenigde State Departement van Landbou) gereguleer word nie. Moenie plante eet of gebruik sonder om seker te maak dat jy nie risiko`s neem nie. Praat met jou dokter, apteker of ander gesondheidsverskaffer oor moontlike gevare wat verband hou met medisinale plante.