Help - ek kan nie die uitmorsing hanteer nie ... 4 - gesondheidLees Meer
Hoof gesondheid Help - ek kan nie die uitmorsing hanteer nie ... 4
Beginners tot minimalisme voel vinnig oorweldig wanneer dit kom by uitroei en vermindering van eiendom. Terwyl jy vir 'n oomblik vol krag uitgemaai het, lyk dit of die boupersele skielik geen einde het nie en nuwe neste vol rommel maak oop in elke hoek en draai. "Help - ek sal nie die uitmorsing kan klaarmaak nie " - dit klink in forums, op Facebook, op Twitter & Co.
Ek hou altyd daarvan om hierdie toestand met 'n dieet te vergelyk: Eerstens begin jy vol euforie en na die eerste suksesse voel jy asof jy dronk is. Maar as die eerste lang droë periode kom, verloor jy vinnig alle krag en gooi jy op die ou end alles weg. Dit sal help om 'n bietjie anders te dink. En dit is presies wat ek vandag vir jou gebring het met 5 nuttige wenke:
Foto deur Andrea Piacquadio op
1. Minimalisme en uitmorsing is nie 'n ras nie
Selfs al word dit deesdae meer en meer 'n neiging, moet die minimalistiese lewenswyse nooit in 'n wedloop ontaard nie. Dit is geheel en al jou lewe en jy alleen bepaal watter en teen watter spoed jy uitsorteer en laat gaan. Neem al die tyd wat jy nodig het. Luister en voel in jouself en moenie toelaat dat jy opvlam deur die feit dat ander reeds verder as jy is nie.
Advertensies Foto deur Anna Tarazevich op
2. Dit maak nie saak om gereed te maak nie
Net soos daar geen sin is op 'n kort crash-dieet wanneer dit kom by gewigsverlies nie, wanneer jy skoonmaak moet jou doel nooit wees om al jou goed so vinnig as moontlik klaar te kry en al jou goed in een slag ontslae te raak nie. Inteendeel: soos 'n permanente verandering in dieet, is die minimalistiese lewenswyse en uitmorsing 'n lewenslange proses wat, ideaal gesproke, voortdurend ontwikkel. Moet u dus nie stres dat u alles dadelik moet los nie. Vertrou die proses en laat dit net vloei.
Advertensies Foto deur mentatdgt op
3. Ontspan en dwing niks
Laat die verandering in jou denke en gedrag stadig vrugte afwerp. Jy hang aan jou 100 boeke, aan jou volle klerekas of aan jou versameling kostuumjuweliersware? Hou dan hierdie dinge en geniet dit. Miskien sal daar 'n tyd in die nabye toekoms kom wanneer jy gereed sal wees om al hierdie dinge te laat gaan. En indien nie, is dit ook goed. Moenie iets dwing nie en gee alles sy tyd!
Foto deur Arthur Brognoli op
4de. Doen jou ding alleen en moenie iemand navolg nie
Facebook-groepe, forums of selfs Instagram kan waardevolle inspirasie wees. Maar dit kan ook wees dat dit alles jou ontstel. In elke groep en elke forum is daar mense wat soveel verder as jy is en wat jou vinnig kan laat skuldig voel. Ignoreer dit! Jy is jy en niemand anders nie. Net omdat iemand anders reeds hul lewe heeltemal geminimaliseer het, plastiekvry leef en vegan is, beteken dit nie dat jy dit oornag moet doen nie. Kry inspirasie by ander, maar moenie ander mense se lewenswyse gebruik as 'n geleentheid om jouself te dwing om iets te doen waarvoor jy nog nie gereed is nie.
Foto deur Pixabay op
5. Wees trots op wat jy reeds doen
Sonder uitsondering het elke minimalis een of ander tyd daarmee begin. moet dit nooit vergeet nie. Om enigsins te waag om te begin is duisend keer meer werd as om glad nie te probeer nie. Hoe vinnig jy op die ou end vorder en wat jy op die ou end wil laat gaan, is heeltemal jou persoonlike besluit. Moenie dat iemand jou beïnvloed nie en gaan jou eie pad teen jou eie pas.
En die belangrikste van alles: Om pret te hê in jou nuwe manier van lewe en geniet al die dinge wat jy kan los!