Wanneer die eerste plooie in jou mondhoeke kom nesmaak, weet jy die tyd het aangebreek. Ons kan nie die horlosie terugdraai nie, maar ons kan saam met die tyd wyser en sterker word.
Hulle sê ’n mens is so oud soos jy voel. Dis maklik om te sê, totdat selluliet die rede is dat jy jou swemklere diep wegpak en die lyne om jou oë nie meer as lagplooie of “karakter” afgemaak kan word nie. Dis wanneer jy die tand van die tyd aan jou lyf begin voel – allermins pret!
Die tyd het nou aangebreek vir ’n wyser, sexier en skerper jy. Hier is ’n paar maniere om die tyd se verloop tot jou voordeel te gebruik.
Weet jy hoeveel afslag kry jy met ’n seniorburgerkaart? En daar is geen lang rye waarin jy ooit hoef te wag nie. Mense maak vir jou plek as jy oud is.
As jy al soveel keer bell bottoms gesien kom en gaan het, gee jy nie om wat die mode is nie. Jy trek aan wat vir jou werk.
Teen 60 is ’n vrou gemaklik in haar eie lyf. Met soveel T-hemde waarop daar staan “Been there, done that” stres jy nie meer oor klein goedjies nie en gee jy ook nie meer om wat ander van jou dink nie.
Dit maak nie eintlik saak watter soort stokperdjie dit is nie – of dit nou is om boeke te lees in ’n genre wat jy nie gewoonlik lees nie of om te leer skaak speel – solank dit jou uitdaag en interesseer.
[pagebreak] Gaan na ’n speelgoedwinkel en koop die stel blokkies waarvan jy die meeste hou en kyk wat jy daarmee kan doen.
“Gebruik spel om probleme op te los. Teken ’n prentjie om jou idees oor te dra. Bring tyd saam met kinders deur en laat hulle toe om die aktiwiteite te lei. Kinderboeke en -televisieprogramme help ook baie om weer jou speelse self te ontdek.
“En skep. Gaan lê op jou rug en kyk na die wolke of die sterre. Maak jou eie stories. Jy sal verbaas wees hoe jonk en verfris jy kan voel na ’n speelsessie. Gaan ontdek weer die kind in jou.”
Besluit op ’n tyd. As daar iets is waaroor jy jou bekommer, gebruik tien minute op ’n dag om daarop te fokus.
Fokus op jou bekommernis. Verbeel jou dan die ergste wat jou kan oorkom as daardie bekommernis waar word. Laat jouself toe om regtig angstig te raak: Jy kan nie jou huur betaal nie. Jy word uit jou woonstel gesit. Jy en jou kat is nou sonder ’n huis. Die kat hardloop weg. Jou vriende los jou. Jou kêrel los jou. Nou gaan jy nooit trou of kinders hê nie, wat beteken dat jy eendag oud en alleen sal doodgaan sonder jou kat.
Ons het almal ’n geboortedatum en gaan almal die een of ander tyd ’n sterfdatum kry. Wat jy tussen hierdie twee datums doen, is jou keuse, maar aangesien oudword onvermydelik is, kan jy dit netsowel met grasie doen.