Hoe om `n kêrel of vriendin te vergeet: 13 stappe (met foto`s)
Is jy klaar of is jy verwerp deur `n meisie wat na jou middagete geglimlag het of die seun wat jy sedert verlede jaar aanbid het? Het jy gedink hulle sal vir ewig en al bly, maar die verhouding is verby? Lees hierdie stappe om te leer hoe om dit te oorkom en voort te gaan.
Hou in gedagte dat as jy uit al hierdie dinge kom, sal jy `n beter persoon, sterker, meer ervare wees en jy sal weet dat jy uit jou foute geleer het.
Moenie haastig wees om so vinnig oor daardie persoon te kom nie. Hulle het jou seergemaak en selfs as jy dit nie wil erken nie, dink jy waarskynlik dis die ergste ding wat ooit met jou gebeur het.
Neem `n paar dae en dink oor wat gebeur het, hoe dit alles tot `n einde gekom het en as jy dinge beter kon hanteer. Luister na goeie musiek, eet ryk kos (eet nie te veel nie), kyk na flieks (nie romantiese komedies nie, hulle kan jou erger laat voel) en tyd vir jouself afsonder, skryf jou gevoelens in `n dagboek of in stukkies rol sodat jy jou gevoelens laat vloei. Jy kan selfs huil, selfs as jy dit nie glo nie, help dit om die pyn vry te laat. Maak jou gunsteling stokperdjies, verf, teken, lees, besoek jou vriende of praat met `n vriend oor wat gebeur het.
Maak seker jy verstaan ​​hoekom jy klaar is en hoekom jy nooit iets kan hê met die persoon wat jy wil hê nie. Dit is belangrik om te reflekteer en te verstaan.
Skrap dan enige voetspoor wat daardie persoon oorgebly het. Verwyder SMS-boodskappe, e-posse, enige verleentheid wat jy in jou joernaal of skoolboeke geskryf het. Jy kan ook die foto`s van jou twee saam neem, nie dit heeltemal uitvee nie, behalwe dit vir die geheue. Maar as jy voel dit is beter om hulle uit te gooi, doen dit. Dis net die eerste week, so jy sal waarskynlik vol emosies wees, en jy sal op en af ​​wees, `n oomblik sal jy hartseer wees en dan sal jy goed wees. Miskien is jy hartseer omdat hulle beland of kwaad is omdat daardie meisie jou nooit die tyd van haar dag gegee het om met jou te praat nie of sy het jou nooit die kans gegee nie. Vee dit uit jou Facebook. Dit is `n skoon breek.
Moenie obsessie met dinge kry nie. Dink nie hoekom dinge so erg geword het nie. Moet nooit voel dat jy alles verwoes het nie, of dat jy nooit weer iemand spesiaal sal vind nie. Daar is meer as 6 miljard mense in die wêreld en jou perfekte seun of meisie kan verskyn wanneer jy dit die minste verwag. Oorweeg wat verkeerd gegaan het in die verhouding, waarom die verhouding met jou maat nie sal werk nie. Onthou die goeie tye wat jy gehad het en dat jy met daardie persoon gedeel het, maar as jou maat wou hê dat jy meer moet gee as waarvoor jy voorbereid was, is dit waarskynlik vroeg of laat.
Probeer verskillende dinge. Begin `n nuwe stokperdjie, ontmoet nuwe vriende. Jy weet nooit, jy kan uiteindelik die persoon kry wat jy altyd wou hê. Net omdat jou laaste verhouding of inval nooit gewerk het nie, beteken dit nie dat jy bestem is om eensaamheid te wees of om die res van jou lewe te bly nie.
Herstel jou sekuriteit. Het jou selfvertroue op die grond gegooi toe hulle jou verwerp het? Jy het gedink jy was nie goed genoeg vir iemand anders of dink dat as jy sproete het, die ou jy graag jou nie verlaat nie Ek het omdat hy nie hou van die manier hoe jy kyk? Dit beteken nie dat vir ander mense jy nie oulik is nie! Alle mense is pragtig op hul eie, binne en buite. Die seun of meisie wat jou nie gekies het nie, is `n LOSER of LOSER en onthou altyd, jy is die PRYS.
Verkry die gewoonte om te skryf wat jy voel of dalk jouself uitdruk deur te skilder. Leer om `n nuwe instrument te speel, jy sal nooit weet of jy goed is tot iets totdat jy dit probeer nie. Doen enigiets wat jou help om al die dinge te kry wat jou uit jou gedagtes steur.
Kry `n nuwe prentjie Kry `n kapsel en gaan koop. Miskien kan jy jouself `n bob-styl sny, knal of rand aan die kant maak. Maak seker jy sorg vir jouself en was elke 2 of 3 dae. Probeer meer belangstel in die mode. Op soek na `n nuwe beeld sal jou help om beter te voel.
Wees nie jammer vir jouself nie. Die ergste ding wat jy kan doen, is dat ander jammer vir jou wil voel. Jy sal `n persoon hê wat vir jou daar is en jou alles vertel, maar die helfte van die wêreld met jou hartseer breek gedruk. Die ouens in jou klas of jou werk kan besef en voel sleg vir jou.
Glimlag. Wys mense dat jy gelukkig is en glimlag is die maklikste ding wat jy kan doen om mense op te let.
Luister na musiek Die musiek is absoluut wonderlik om `n breek te oorkom. Luister en jy sal in staat wees om jouself te vergewis van die lirieke en wat die kunstenaar of band beteken. Probeer luister na pop, R&B, indie, pop rock, elektro, ens. Niks depressief soos My Chemical Romance of Marilyn Manson nie.
Moenie die hele tyd SMS-boodskappe bel en stuur nie. Veral die persoon wat jy wil. Om `n persoon te bedank om met jou terug te kom, is die mees patetiese ding wat jy kan doen. Daardie persoon stel nie belang in jou nie, wat is die punt om `n verloorder te hê wat nie kan sien hoe wonderlik en ontsagwekkend jy is nie. Vroeër of later sal jou voormalige vennoot bedroef voel omdat hy `n persoon so spesiaal as jy laat gaan het. Daardie gerugte is waar, jy hou nie van hulle nie, so oorskry dit.
Probeer om elke dag te glimlag. Moet nie swakheid voor hom of haar toon nie. Om met daardie persoon te werk of in dieselfde klas te wees, kan nogal ongemaklik wees. Moenie depressief raak naby daardie persoon of hardloop wanneer jy sien dat hy op dieselfde plek kom waar jy is nie. Vergeet van hom volg jou pad Moenie vergeet om nuwe mense te ontmoet nie.
Probeer om nie te dink nie "Ten minste sal ons vriende wees". Vriendelike verhoudings werk nie so nie, jy voel ongemaklik naby hom, jy sal hom dalk weer hou, dit is soos die beginpunt, jy doen dom dinge soos om hom te vra om te vertrek as daar `n duidelike oninteresse van sy kant is.
Leer dat jy verwerping kan oorkom. Waarskynlik, verwerp word, is erger as einde. As jy in `n verhouding is, het iemand gedink jy was snaaks, koel en aantreklik, maar as jy verwerp word, het jy onsekerheid oor of jy goed genoeg sal wees vir iemand. Dink altyd jy is die moeite werd en verlaag jouself nooit.
Onthou dat hy of sy dit verloor.
Probeer om nie te obsesseer om dit te oorkom nie, daar is baie dinge wat jy kan doen.
Die eerste paar dae na die onderbreking kan moeilik wees, wees dus voorbereid op die verskriklike en hartseer dae.