Oorleef die feestyd: wees veilig in die son
JY LEES NOU Oorleef die feestyd: wees veilig in die son
Dis tyd vir son en saffier, ontspan, eet en geniet! Hoe keer jy die olikheid ná die vrolikheid?
Navorsing wys as jy sonbeddens gebruik voor jy 30 is, is jou kans 75% groter om velkanker te kry. Dit kan ook ’n skaars oogkanker, okulêre melanoom, veroorsaak. Sonbeddens straal ultraviolet-strale uit wat tot 6 keer meer gekonsentreerd as die son s’n is, sê die Kankervereniging van Suid-Afrika (Kansa). Dit laat jou vel ook vinniger verouder. Dit alles onderstreep aanbevelings van die Wêreldgesondheidsorganisasie: Bly liewer weg!
2. Kies 'n goeie sonbrandroom
* Bêre op ’n koel plek. In jou motor se paneelkissie gaan dit bv. aan erge hitte blootgestel word en nie lank doeltreffend bly nie. Smeer aan 20 minute voordat jy buitentoe gaan.
* Smeer aan 20 minute voordat jy buitentoe gaan.