Spesery-krag: Gebruik dit só om gesonder te bly
JY LEES NOU Spesery-krag: Gebruik dit só om gesonder te bly
Span die krag van speserye só in om jou gesond te hou.
Gooi ’n knippie elk van gemmer, kaneel en borrie, en ’n teelepel heuning by warm water. Laat staan 5 – 10minute en drink. Dit help vir gewrigs- en spierpyn, koors, verkoue, sinusitis en postnasale drup. Voeg daarby ’n skeutjie mosterd vir infeksie (as die slym geel of groen raak). Bron: Arien van der Merwe