Haeba u batla ho lema morara haufi le lerako la ntlo kapa mohaho o mong, joale lihlahla li behoa ka lehlakoreng le ka boroa. Ka hona, sefate sa morara se tla fumana mocheso o eketsehileng bosiu, 'me phello e tla ba ponahalo ea litholoana pele ho moo. Haeba u etsa qeto ea ho etsa serapa sa morara serapeng, joale ha ua lokela ho lema lihlahla tsa mefuta e sa tšoaneng ea morara haufi le lifate, kaha metso ea Ataman e tla hloka mongobo ka lebaka la metso ea sefate. Ke habohlokoa! Aniee e na le flavonol e thibelang kankere. Mecha ea litaba ea sechaba e fumaneha bophelong ba letsatsi le letsatsi ba limilione tsa batho ba li sebelisang. Mohlomong, ke ka lebaka leo mmaraka oa khoebo mosebetsi oa ho koahela tikoloho ea sechaba o fanoe. E 'ngoe ea lipolanete tse sebelisoang ka ho fetisisa nakong eo batho ba tlhaho le litsi tsa khoebo ke Instagram. Marang-rang ana a tla le a mefuta e makatsang ea lisebelisoa e tsamaisang le ho ntlafatsa ts'ebeliso ea sebui. E 'ngoe ea lisebelisoa tse sebelisoang haholo marang-rang ke Lipale tsa Instagram. Leha ho le joalo, ho na le basebelisi ba bangata ba hlahisitseng matšoenyeho mabapi le ho jarolla Instagram News iPhone.