Die klits-en-klets-kokblog: Trooskos vir Maandae | SARIE
Die klits-en-klets-kokblog: Trooskos vir Maandae	deur Liezl Vermeulen
Met die wete dat ek nog vyf dae hier vasgevang is, probeer ek myself altyd motiveer deur 'n wortel voor my neus te hou. Wel, nou nie juis 'n wortel nie … ek eet al 10:00 aan 'n sjokolade wat ek skelm in my lessenaar se laai wegsteek.
Salmslaai Maak vir middagete 'n slaai met salm. Hierdie "goeie vette" laat jou vinnig goed voel. (Lees Mariza se blog oor die redes waarom jy móét vet eet vir gewigsverlies!)
Vir iets om te eet terwyl jy rondhardloop by die werk, kan jy reeds die vorige aand SARIE se Geblikte salm-wrap maak.