InnerSelf Daily Inspiration 09-07-2019: Ek kies om my liggaam met respek te behandel.
Ek wens u 'n dag toe u verkies om u liggaam met respek te behandel (vandag en elke dag).
Saterdag, September 7, 2019
Fokus vir vandag: Ek kies om my liggaam met respek te behandel.
Clarissa Pinkola Estés beskryf die liggaam as 'n sensor: "Baie keer is dit die dinge van die natuur wat die genesendste is, veral die baie toeganklike en baie eenvoudige. Die liggaam is soos 'n aarde. Dit is 'n land vir homself. Dit is so kwesbaar vir oorbou, word in stukke gekerf, afgesny, ondermyn, en van sy krag afgekap soos enige landskap.
'Ons is geneig om aan die liggaam te dink as hierdie' ander 'wat sy ding sonder ons doen. Baie mense behandel hul liggame asof die liggaam 'n slaaf is. Ons moet net let op ons liggame om te weet wat ons moet doen. Die liggaam is nie beeldhouwerk of marmer nie, maar die doel daarvan is om die gees en siel daarin te beskerm, te bevat, te ondersteun en af ​​te vuur, om 'n bewaarplek vir geheue te wees, om ons met gevoel te vul. Dit is om ons op te lig en te dryf, om te bewys dat ons hier bestaan, dat ons hier is, om ons grond, heft, gewig te gee.
"Die liggaam word die beste verstaan ​​as 'n wese in eie reg; een wat van ons hou, hang van ons af, een van wie ons soms moeder is, en wat soms vir ons moeder is." [Vroue wat hardloop met die Wolwe]
deur Carrie LEsperance
Die Seisoenale Detox Dieet: Remedies van die Antieke Kookvuur
'N unieke kombinasie van dieet wêreld wysheid, Die Seisoene detox dieet bied lesers 'n dinamiese program vir die gebruik van genesing vas om te detoksifiseer, toon, en die liggaam te herstel vir optimale energie en prestasie. In teenstelling met die moderne vastellings van vas, beklemtoon Carrie L'Esperance se konsep van hierdie praktyk dieetverandering eerder as onthouding. Sy bied resepte ontwerp rondom seisoenale veranderinge en gerig op individuele gesondheidsorg, insluitende moegheid, spysverteringstoornisse en oortollige gewigstoename.
Info / Bestel hierdie paperback boek en / of laai die Kindle uitgawe
Jy is hier: Tuis > Daaglikse Inspirasie > InnerSelf Daily Inspiration 09-07-2019: Ek kies om my liggaam met respek te behandel.