Buy Ocean San Marino 350 ml Glasses - Set of 6 Online - Glasses & Tumblers - Dining - Pepperfry
Ocean San Marino 350 ml Glasses - Set of 6
4132 Times viewed. Last Bought : Over a week ago German Beer Stein Baltic Sea Panorama Stein 0.75 liter tankard, beer mug - German Beer steins - Nr. KI 309-BS 0,75L Baltic Sea 1. Organiese Indië Whole Husk Psyllium
2. Viva Naturals Organiese Psyllium Husk
3. NOU Foods Psyllium Husk
8. Bulkaanvullings Pure Psyllium Husk Powder
Algemene vrae oor Psyllium-aanvullings
Hoe kies ek 'n goeie Psyllium produk?
Om u te help om 'n goeie produk te vind, het ons nagevors en die beste psylliumaanvullings op die mark vergelyk.
Organiese Indië Whole Husk Psyllium is 'n gesertifiseerde 100-persentasie organiese poeierverbod wat in agt onse water of ander vloeistof gemeng moet word wanneer dit geneem word.
5g organiese hele voedsel Psyllium per porsie
5g Organiese Psyllium Husk per porsie
(Plantago ovata) (Saadskerm)
NOU Foods Psyllium Husk is 'n poeier-aanvulling wat met of in 'n vloeistof gemeng word.
1.5g Organiese Psyllium Hoenderpoeier per porsie
Bevat 7g van dieetvesel (28 persentasie van die daaglikse aanbevole toelae)
Hierdie metamucil aanvulling kom in verskillende geure. Dit is 'n poeiervormige vorm van psyllium wat in 'n vloeistof gemeng moet word.
6g Dietary Fiber & 5g oplosbare vesel per porsie
2.5g Psyllim saadhuidse per porsie
Hierdie aanvulling kom in kapsule vorm, wat sommige van die gemors van poeieropvullings uitskakel. Die kapsules is ook 'n goeie alternatief vir mense wat nie die konsistensie of smaak van die poeier gemeng met vloeistof hou nie. Dit moet nog met 'n vol glas water geneem word.
1450mg Psyllium Husk Powder (romp) per porsie
4500mg Psyllium Husk per porsie
1450mg Psyllium Husk per porsie
750mg Organiese Psyllium Husk per porsie
Psyllium is 'n soort vesel wat uit die vrugte van die Plantago ovata plant se sade geproduseer word. Dit bevat beide oplosbare en onoplosbare vesel, wat beide belangrik is vir uitstekende spysverteringskanaal. Volgens die Mayo Clinic, beveel die Instituut van Geneeskunde 38 gram vesel per dag aan vir mans onder die ouderdom van 50 en 30 en 50 gram per dag.
Vir vroue onder die ouderdom van 50, is die aanbeveling 25 gram per dag en vir vroue oor die ouderdom van 50 is die aanbeveling 21 gram vesel. Alhoewel die meeste van 'n mens se daaglikse veselinname uit verskillende vrugte en groente kom, kan psyllium help om hul daaglikse inname te verhoog. Hierdie vesel help om die spysverteringstelsel glad te werk.
Die neem van psyllium is getoon om by te dra tot gewigsverlies. Dit is omdat psyllium vloeistof in die spysverteringskanaal opdroog, sodat jy langer voel.
Psyllium is geredelik beskikbaar in baie oor die toonbankaanvullings. Psyllium kom in 'n paar verskillende vorme, insluitend poeiers, wafers, en tradisionele kapsules.
Dit is belangrik om genoeg water te drink wanneer psyllium gebruik word, aangesien dit oormaat water in die spysverteringskanaal aanneem. Pasiënte moet 'n volle agt onse glas water met psyllium drink sodat dit nie in die keel swel nie, wat verstikking veroorsaak.
Die besluit om psyllium in sy poeiervorm of kapsievorm te neem, is 'n persoonlike voorkeur. Terwyl sommige poeierkoolaanvullings aroma by die mengsel voeg, doen baie nie. Sommige mense gee nie om die geur daarvan nie, maar gee nie om vir die konsekwentheid nie.
Vir hierdie mense kan die kapsules makliker wees om te verbruik.
Met al die verskillende psyllium-aanvullings op die mark, kan dit moeilik wees om te weet wat om te soek. Die beste gehalte psyllium aanvullings behou sy struktuur om sy voedingstowwe en aktiewe komponente intact te hou.
As jy allergieë het teen sekere bestanddele, kyk gerus na die etiket om te bepaal of dit in jou spesifieke dieetbehoeftes sal inmeng.
Tuis » Herbal » Beste Psyllium-aanvullings - Top 10-handelsmerke aangevra vir 2019