Kan alternatiewe terapie vir jou werk?
In toenemende mate word geestesgesondheidswerkers en pasiënte aangewend om alternatiewe behandeling vir fobieë te vergemaklik. Fobies is histories behandel deur 'n kombinasie van terapie en medikasie , albei ondersteun deur 'n liggaam van noukeurige peer-reviewed mediese navorsing.
Alhoewel alternatiewe behandelings nie die streng beheerde toetsing ondergaan wat nodig is vir endossement deur die hoofstroom mediese gemeenskap nie, vind baie mense simptomeverligting deur alternatiewe kanale.
Natuurlik moet enige alternatiewe behandeling slegs onder leiding van 'n geestesgesondheidsprofessor onderneem word.
Behandeling van fobies met CAM
Komplementêre en alternatiewe medisyne (CAM) is 'n sambreel term wat gebruik word om 'n wye verskeidenheid onkonvensionele produkte en praktyke te beskryf. Hierdie tegnieke het die afgelope jaar gegroei en word nou gebruik om 'n verskeidenheid mediese en geestesgesondheidstoestande te behandel. CAM tegnieke word as "komplementêr" beskou as die meer algemene behandelingsopsies.
Hier is 'n paar van die meer gewilde alternatiewe behandeling vir fobies en ander angsversteurings.
Omwille van omstrede in die mediese gemeenskap, gebruik baie regmatige terapeute h ypnoterapie as deel van 'n groter program terapie.
Hipnoterapie is gebaseer op die oortuiging dat fobies in die onderbewussyn woon. Deur die kliënt in 'n hipnotiese toestand in te stel, kan die terapeut direk toegang tot die onderbewussyn hê, sonder die inmenging van die bewuste verstand.
Kliënte is meer oop vir "voorstelle" wat deur die terapeut gemaak is.
Hipnoterapie-behandelings wissel van begeleide ontspanningstegnieke tot regressie (waarin die terapeut die kliënt lei om die geheue wat oorspronklik die fobie veroorsaak het, te konfronteer).
'N Stelsel van holistiese medisyne wat wyd in die 18de en 19de eeu beoefen is en vandag nog toegewyde volgelinge het.
Homeopatie gebruik klein hoeveelhede giftige stowwe om siektes te behandel.
As u homeopatiese middels oorweeg vir u fobie, raadpleeg asseblief 'n homeopatiese deskundige sowel as 'n mediese dokter. Die gebruikte stowwe is uiters giftig en kan siekte of dood veroorsaak. Homeopatiese medisyne word vandag nie algemeen aanvaar in die mediese gemeenskap nie.
Hierdie middels, voorberei van natuurlike kruie, word toenemend gewild, en sommige geestesgesondheidswerkers begin hul nut te erken. Grootskaalse beheerde studies is egter nog nie uitgevoer nie, sodat die veiligheid en doeltreffendheid op die langtermyn nie gewaarborg kan word nie.
Gewilde kruiemiddels vir fobies en ander angsversteurings sluit in
Dosis kan wyd wissel tussen individuele plante. Die leiding van beide 'n mediese dokter en 'n kruiearts word sterk aanbeveel aangesien sommige natuurlike middels ongewenste newe-effekte kan hê indien dit gekombineer word met voorskrif angsmedikasie. Daarbenewens word natuurlike middels verkoop sonder die streng voorsorgmaatreëls wat voorsiening maak vir konvensionele medisyne.
Fobie-behandeling is 'n geïndividualiseerde proses, en wat vir een persoon werk, mag dalk nie vir iemand anders werk nie.