Wenke vir 'n spa-bederf by die huis | SARIE
Wenke vir 'n spa-bederf by die huis	deur Monica Pienaar
Ná 'n besige halwe jaar het ons almal 'n bietjie vertroeteling nodig … Die een ding waaroor jy nie skuldig hoef te voel nie, is 'n spa-bederf. En vir dié van ons wat nie die pamperlang van 'n regte spa kan bekostig nie, is daar maklike opsies: Jy kan die spa na jou eie huis bring!
Om kop bo water te hou in ons gejaagde lewens, is 'n kalmerende behandeling elke nou en dan 'n noodsaaklikheid. Dit sorg nie net vir jou liggaam nie – jou emosionele welstand kry ook 'n hupstoot wanneer jy kan afskakel en ontspan.
Geniet die naweek 'n heerlike spa-ervaring tuis met dié wenke:
Troetel die stres weg met 'n ontspannende bad
Gooi 'n paar druppels essensiële olie (baie gekonsentreerde geurige plantolies) in jou bad. Dis 'n goeie manier om jou gemoed te lig en het ook heelwat ander gesondheidsvoordele. Essensiële olies werk goed terwyl jy bad, want jy asem ook die olies deur die stoom in wat jou lekker laat ontspan.
Probeer dié heerlike badsout:
Meng twee koppies Engelse sout (Epsom salt) met 'n paar druppels laventelolie in jou badwater vir 'n kalmerende bederf. Die Engelse sout laat jou effe sweet en help jou lyf só om van gifstowwe ontslae te raak, terwyl laventelolie jou rustig maak.
Our spa of the world Egyptian milk & honey bath is inspired by the indulgent milk and honey baths of Cleopatra herself. And she was one of the most famous female rulers in history so we reckon she knew her baths… #AtHomeSpa #hibernation #TheBodyShopSpa #SpaDay #Polynesian #Japanese #Moroccan #InspiredByAfrica #Cleopatra #BubbleBath #AndRelax
A photo posted by The Body Shop Official (@thebodyshop) on Feb 22, 2016 at 2:00am PST
Gesigmasker vir 'n helder vel
'n Masker is die antwoord om die tekens van spanning op jou gesig te beveg. Dit voed jou vel en help met probleme wat gewoonlik nie in jou daaglikse velsorgroetine aandag kry nie. Dis boonop maklik om tuis te gebruik.
Probeer dié gesigmasker met komkommer, heuning en jogurt: Meng 'n halwe komkommer, 'n eetlepel heuning en 'n eetlepel Griekse jogurt in 'n voedselverwerker saam. Wend dit oor jou hele gesig aan en was dit ná sowat 15 minute met louwarm water af. Die komkommer en jogurt bevog, terwyl die heuning anti-inflammatories is en onder meer help om 'n veluitslag te kalmeer.
Skuur jou lyf sysag
'n Ligte lyfafskilfering verwyder dooie selle op die veloppervlak. Jou lyf lyk daarom glad en gesond met 'n natuurlike glans. Dit stimuleer jou limfstelsel en help sodoende om die voorkoms van selluliet te verminder omdat hierdie stelsel afvalstowwe dreineer. Dit help ook dat die produkte wat jy daarna aanwend beter absorbeer.
Probeer dié geurige lyfskrop:
Heelwat nuwe spa-produkte word spesifiek so ontwerp dat jy jou spa-behandeling tuis kan geniet!
The Body Shop Spa of the World Egyptian Milk & Honey Bath (R260)Gooi dié fyn poeier in jou badwater vir 'n ontspannende badsessie.Dermalogica Charcoal Rescue Masque (R790)Houtskool in dié masker trek oortollige sebum en onsuiwerhede vanuit jou vel. Clinique Deep Comfort Body Oil (R315)Smeer dié lyfolie aan nadat jy gebad het vir 'n intens bevogte vel.Sorbet Spa Escape Renew Salt Polisher (R45)Fyn korreltjies in dié lyfskrop bevorder bloedvloei en sorg vir 'n gladde vel.Dove Gentle Exfoliating Nourishing Body Wash (R30)Skilfer sommer jou lyf af terwyl jy jou vel reinig met dié nuwe lyfwas.
Smile—it's Friday! #TGIF #Beauty #Lipstick
A photo posted by Clinique (@clinique) on Nov 7, 2014 at 1:37pm PST
72 nuwe emoji's nou beskikbaar! Sien hulle hiér
Kies só die regte velsorgprodukte vir die man in jou lewe
Bekendes se nuwe hare
Is dit jou hare, Kim?!
Lesersvraag: Alles wat jy moet weet oor basislae
Hoe lank staan jy voor jou grimeerspieël? Spaar só tyd!
5 grimeergewoontes om nóú te kweek
7 maniere om jou hare vinniger te laat groei
Om jou hare uit te groei kan frustrerend wees. Die meeste vroue se hare groei net sowat 15 cm per jaar, hoewel jou gene ook 'n rol speel. Eksterne faktore wat kan maak dat jou hare stadig groei is streng diëte …
Kwaad as iemand hard kou of sluk? Dís hoekom FOTO'S: Bryan Habana, Janine en Timothy Gebakte kaaskoek met karamelsous Malvapoeding met koek uit 'n boks TROUFOTO'S: Erica Wessels se hele album Kaaskoek-don pedro TEKEN IN Teken nou in op SARIE of SARIE KOS Teken in Nuut in ons winkel