Die sewe mooiste kaalvoet roetes met kinders - gesondheidLees Meer
Hoof gesondheid Die sewe mooiste kaalvoet roetes met kinders
Ons het skoene vir elke geleentheid. Stapskoene, sandale, tekkies, stewels. Maar wanneer laas het jy kaalvoet deur die natuur geloop en die grond onder jou kaalvoet gevoel? Kuier oor modderige kleigrond, skerp klippies of droë dennenaalde, net soos toe jy 'n kind was, toe jou voetsole nog verhard was en toegelaat is om vuil te word.
Benewens om die natuur met al jou sintuie te ervaar, is kaalvoetstap ook goed vir die liggaam. Deur kaalvoet te loop, word die voete weer behoorlik van bloed voorsien en word die kardiovaskulêre stelsel gestimuleer.
Die gesinslewe het die mooiste Switserse kaalvoetroetes saamgestel, wat ook ideaal is vir stap met kinders.
1 kaalvoetpaadjie in Thurgau
Die kaalvoetpaadjie om die Nollen naby Wuppenau is perfek vir 'n reis met kinders. Hier kan jy deur kniehoogte modder waad of jou voetsole op gruis en houtskyfies toets. Die panoramapaadjie kan in twee variante van 4 of 7 kilometer lank gestap word en is dus ook geskik vir kleiner kinders. 1,5 kilometer van die paadjie is as 'n kaalvoetpaadjie uitgelê en bied 'n wonderlike uitsig oor Bodenmeer tot by Säntis en die Glarus Alpe.
Gratis toegang, toeganklik te eniger tyd vanaf April tot Oktober
2 Kaalvoetpaadjie in die Jura
In die pragtige Rebeuvelier lê die "Sentier pieds nus", die langste kaalvoetpaadjie in Switserland. Die twee kilometer lange paadjie is uitgelê volgens die Kneipp-metode, 'n natuurlike genesingsmetode, en bied 'n paar verrassings met sy verskeie vloerbedekkings en waterstasies. As jy jou voete bietjie wil rus kan jy Maureen se ateljee besoek en brandnetelgeregte, calzones of sjokoladekoeke oor 'n oop vuur vir 12 frank voorberei of spesiale natuurlike lekkers skep.
Toegang vir volwassenes en kinders (vanaf 8 jaar oud) 5 frank, toeganklik te eniger tyd
3 Kieliepad op die Härzlisee in Engelberg
Die kaalvoetpaadjie in Engelberg (OW) lei op 1860 meter bo seespieël langs die Härzli-meer. Laat jou voete masseer word deur klei, klippies of houtskyfies op die 220 meter kieliepaadjie en sit jou voete in die warm "kieliepot". Of doop jou arms om die beurt in warm en koue water in die "Chrüselitrog" en aktiveer jou immuunstelsel.
Gratis toegang, retoer per kabelkar (vanaf 15 jaar) CHF 30, daagliks oop van Junie tot Oktober
na die artikel «Stap op die kieliepad na die Härzlisee»
4 Kaalvoetpaadjie in Appenzell: Van Jakobsbad na Gontenbad
Ontdek saam met jou gesin die vyf kilometer lange gevoelroete tussen die spoorwegstasies Jakobsbad, Gonten en Gontenbad. Oor sagte weivelde, skerp klippe en deur die indrukwekkende heidelandskap van Gonten kom jy by die Gasthaus Bad Gonten. Die kaalvoetpaadjie is geskik vir kinders. Wil jy nog meer ontspanning hê? Ontspan dan ná die staptog in die bubbelbad en stoombad van die herberg.
5 Kaalvoetpaadjie in Toggenburg
Wat is nou meer opwindend as om kaalvoet deur die hoë heide naby Krummenau (SG) te stap en jou voete diep in die modder te sak? Die kaalvoetstaptog is 'n belewenis veral as dit gereën het. Op pad kan jy jou ook verwonder aan die pragtige heidelandskap met sy blomplante en groen weivelde.
6 Kaalvoetpaadjie in Wiedlisbach in die kanton Bern
Reg aan die begin sal jy op die kaalvoetpaadjie in Wiedlisbach op die proef gestel word: Die paadjie begin met 'n kort gruisstuk, eers dan kom ander natuurlike materiale soos boomstamme, dennebolle of klei. As jy die kaalvoetpaadjie met 'n kort of lang staptog wil kombineer, kan jy voortgaan op die Jura-Bipperamt-legendepad en verskeie Jura-legendes daar leer ken.
7 Bosavontuurroete in die Zürich-wildpark
In die Sihlwald is daar 'n pragtige kaalvoetpaadjie ingebed in 'n woud-avontuurroete van twee kilometer met 12 stasies. Hier kan jy nie net jou voete die uiteenlopende bosvloer laat voel nie, maar ook byvoorbeeld die bos-xilofoon speel of met die inwoners van die Sihlwald in die verspring kompeteer.