Maaltydbeplanning bespaar hope tyd, geld en moeite en verseker boonop interessanter en meer gebalansseerde etes.
In hierdie unieke kookgids is die beplanning reeds vir jou gedoen - kies net 'n maandspyskaart, doen jou aankope aan die hand van die volledige inkopielys, en volg die beproefde resepte agter in die boek. Die meer as 150 geregte is sonder fieterjasies maar lekker.
Omdat gesinne se behoeftes en omstandighede verskil, maak Christelle Barnard en Eric Erasmus se spyskaartstelsel net voorsiening vir 365 hoofmaaltye. Volledige instruksies om eie spyskaarte vir ontbyt en middagete op te stel word egter verskaf; met 'n bietjie moeite kan die bestaande spyskaarte en inkopielyste dus aangevul word om alle gesinsetes in te sluit.