Hoe om natuurlik mooi te hou: 6 stappe
Hoe om natuurlik mooi te hou
Om jouself natuurlik gereeld te hou, kan moeilik wees, maar al wat jy nodig het, is `n bietjie tyd en moeite en jy sal mooi wees. Baie meisies glo dat die make-up mooi is, maar dit is verkeerd. Make-up kan jou beter laat lyk en beter voel, maar dit is beter as jy dit nie gebruik nie. Volg hierdie 5 eenvoudige stappe en jy sal op pad wees om "pragtig" te wees.
Reinig en hidreer jou gesig daagliks. Maak seker dat jy jou gesig twee keer per dag skoonmaak en hidreer. Vroeg in die oggend en net voor jy gaan slaap. Dit sal help om jou vel skoon en vars te hou. Vind `n reiniger wat reg is vir jou velsoort. Indien nie, gebruik dan net `n ligte of baba seep. As jy olierige vel het, gebruik dan `n olievrye bevogtiger, maar as jy droë vel of gemengde vel het, gebruik dan `n ander een.
Maak seker dat jy die wit tande versorg. Niks help `n gesig lyk mooier as `n glimlag met baie wit tande nie. Borsel jou tande ten minste twee keer per dag en gebruik `n whitening tandepasta, wat jou sal help om jou bes te laat lyk.
Neem 8 glase water per dag. Dit is basies 2 liter. Ernstig, jy het die water nodig. 75% van jou liggaam bestaan ​​uit water en sonder dat jy nie langer as 3 dae kan leef nie. Drinkwater sal jou help om jou vel en jou liggaam skoon te maak. Probeer om 8 glase water vir 2 weke te drink en jy sal die resultate sien. As jy baie water drink, beteken dit dikwels om dikwels na die badkamer te gaan, dus moenie dit stoor nie.
Eet ten minste vyf porsies vrugte en groente per dag. Vrugte en groente is nie net belangrik nie, dit is noodsaaklik vir jou. Om hulle te gebruik sal jou vel gloei. Selfs as jy dink jy kan nie `n appel eet nie, eet dit!
Jy moet weet dat oefening enigiets kan wees om op die trampolien te klim om jou hond te laat stap. Wanneer mense dink aan die woord oefening, dink aan 1.6 km. Om in vorm te bly, maar dis nie so nie. Maak seker dat jy aktief is en elke dag iets doen en jy sal in vorm wees voordat jy dit weet.
Bly natuurlik Dit is die belangrikste en die beste bewaar geheim. Dit gaan oor glimlag. Inderdaad, dis dit, glimlag. Net glimlag vir almal wat jy sien, of dit jou ma, `n hond of selfs `n onderwyser is. Met glimlag sal jy baie beter voel en sal jy en ander mense besef hoeveel beter jy is. Laat jou innerlike self skyn.
Jy kan natuurlik mooi bly deur heeltemal natuurlik te wees. Dit is sonder make-up.
Om sonder kosmetiese basisse of korrigeerders te wees, ens., Sal jou help om vlekke uit te skakel, wat dit gemakliker maak om natuurlik te gaan, maar as jy byvoorbeeld make-up op die gesig kies, byvoorbeeld vir `n spesiale geleentheid, vir foto`s of bloot om voel gesofistikeerd, kies vir produkte wat nie komedogeen of aknegenies is nie, sodat hulle nie jou porieë blokkeer nie en laat jy puistjies kry!