Wil jy graag hierdie Kersfees 'n ligte, heerlike nagereg voorsit wat so bietjie anders is? Maak hierdie heerlike VRUGTE-ROLPOEDING!
Jy as ouer het die taak om dit vir hulle te leer deur jou voorbeeld. Pas jy selfbeheer toe of gooi jy gereeld jou poppe uit die kot?
Wees te alle tye in kontak met jou kind. Empatie is belangrik as jy jou kind wil leer. Hy mag kwaad word wanneer julle deur hierdie dinge werk, my hy moet weet jy is daar vir hom, self as julle verskil en jy vir hom grense moet stel.
Moenie 'n beherende ouer wees nie. Help jou kinb om die beperkinge van sy beheer te aanvaar deur jou eie beperkinge te aanvaar. Moenie dat jou kind jou keuses beheer nie. As hy 'n tantrum gooi, moenie jou besluit verander nie.
Werk aan selfbeskikkingsreg van jou kind. Help hom om meer onafhanklik te raak in sy besluitneming oor sy lewe deur deurlopend toepaslike besluite met hom te bespreek en sy opinie van waarde te ag.
Om emosioneel intelligent te wees moet jy jouself ken. Jy moet jouself verstaan en 'n goeie verhouding met jouself he. Jou selfbeeld is ook belangrik. Baie mense dra hulle hele lewe lank 'n masker om iets weg te steek, dalk 'n groot seer waarvan niemand moet weet nie. So baie energie word aan voorgee bestee dat ons soms vergeet om te lewe en die lewe te geniet.
Selfgeldende gedrag is die feit dat jy eerlik kan kommunikeer, jou woede beheer, op jou regte staan. Jy kyk altyd na oplossings, stel jou grense. Mense respekteer jou want jy respekteer hulle. Jy gee om vir jouself en ondermyn nie jou behoeftes nie.
As jy emosioneel intelligent is, sal jy sit ook aan jou kinders oordra en sodoende emosionele volwassenes die wêreld instuur.
My ateljeegas was Piet Kearny, 'n man wat na homself verwys as 'n "gerehabiliteerde alkoholis". Piet het die pad gestap van verslawing en kan met reg praat oor hierdie verslawing waarmee talle mense worstel.
Daar is wel hoop, die pad van genesing is daar vir enige persoon wat ten eerste sy probleem erken en 'n wilsbesluit neem om te verander. Dat dit 'n moeilike pad is om te stap betwyfel niemand nie, maar die beloning is onbeskryfbaar groot.