Om te vet of te dun te wees, kan die lewensverwagting met vier jaar verkort - Nuus - 2021
Oorgewig en ondergewig beïnvloed lewensverwagting
Ons gewig kan 'n groot invloed op ons gesondheid hê. Navorsers het nou bevind dat beide oorgewig en ondergewig lewensverwagting met vier jaar kan verkort.
In hul huidige studie het wetenskaplikes van die London School of Hygiene & Tropical Medicine bevind dat oorgewig en ondergewig 'n beduidende invloed op ons lewensverwagting het. Die dokters het die resultate van hul studie in die Engelstalige tydskrif "The Lancet Diabetes & Endocrinology" gepubliseer.
Die studie het gegewens van etlike miljoen mense ingesluit
Altesaam etlike miljoen mense was betrokke by die baie groot studie. Die kenners het bevind dat mense bo die ouderdom van 40 aan die bopunt van die gesonde liggaamsmassa-indeks (BMI) die minste gevaar het om aan 'n siekte te sterf. Mense aan die bopunt en onderkant van die BMI het egter 'n korter lewe gevaar, sê die wetenskaplikes. Die sogenaamde liggaamsmassa-indeks evalueer die persoon se liggaamsgewig in verhouding tot hul lengte. 'N Gesonde BMI is tussen 18,5 en 25. Baie dokters glo dat die BMI die beste manier is om uit te vind of mense vetsugtig is omdat dit akkuraat en maklik is om te meet.
BMI het baie verskillende oorsake van dood beïnvloed
Die lewensverwagting vir mans en vroue met vetsug was 4,2 en 3,5 jaar korter in vergelyking met mense in die gesonde BMI gewigstrek, berig die dokters. Die BWI hou verband met alle kategorieë van oorsake van dood, insluitend kanker, kardiovaskulêre en respiratoriese siektes. Vir die meeste oorsake van dood, is daar gevind dat daar 'n optimale BMI-waarde is, met die risiko dat voortydige dood beide onder en bo hierdie vlak styg, verduidelik die studie skrywer Dr. Krishnan Bhaskaran van die London School of Hygiene & Tropical Medicine. Met 'n BMI onder 21, is meer sterftes as gevolg van die meeste oorsake waargeneem in vergelyking met optimale BMI-waardes. Dit kan egter deels weerspieël dat lae liggaamsgewig 'n aanduiding kan wees van 'n onderliggende siekte.
Studie het selfs die kleinste gevolge gevind
Vir die meeste doodsoorsake, hoe groter die gewigsverskil, hoe groter is die verband met die sterftesrisiko, sê die navorsers. Aangesien dit 'n baie groot studie was, kon selfs die kleinste effekte geïdentifiseer word, wat veroorsaak kon word deur 'n baie klein gewigsverskil.
Om gewig te verloor kan beskerm word teen verskillende siektes
Mense wat oorgewig is, kan hul BMI verlaag om siektes te voorkom en voordeel te trek uit die gesondheidsvoordele. Die BMI kan 'n goeie metode wees om die persoon se gesondheid te ontleed. Byvoorbeeld, diëte of ander maatstawwe vir gewigsverlies kan diabetes verbeter of die risiko verminder om diabetes te ontwikkel, wat natuurlik ook sterftesyfers beïnvloed. (As)