Geskryf deur Lynne A Barker en Caroline Jordan
Ons maag en brein is verbind deur die 'derm-brein-as'. Anatomie-beeld / Shutterstock
Binne ons liggaam en op ons vel bestaan ​​triljoene bakterieë en virusse as deel van komplekse ekosisteme wat mikrobiome genoem word. Mikrobiome speel 'n belangrike rol in die mens gesondheid en siektes - en help ons selfs om 'n gesonde metabolisme en immuunstelsel. Een van die belangrikste mikrobiome in ons liggaam is ons derm-mikrobioom. Dit help ons om te onderhou algemene welstand deur ons te help om al die vitamiene en minerale uit die kos wat ons eet, op te neem.
Maar as die balans van die derm-mikrobioom versteur word (weens dinge soos stres, siekte of swak dieet), kan dit nie net lei tot spysvertering en dermprobleme, maar daar is selfs gekoppel daaraan vetsug, diabetes, en verrassend, breinafwykings. Dit wys ons dat dit dalk tyd is om buite die skedel te kyk om die oorsaak van sommige breintoestande te verstaan.
Ons ingewande en brein is nou verbind. Hulle kommunikeer met mekaar deur die stelsel wat bekend staan ​​as die derm-brein (of brein-derm) as. Hierdie as beïnvloed die spysverteringstelsel se aktiwiteit en speel 'n rol in eetlus en die soort kos wat ons verkies om te eet. Dit bestaan ​​uit breinselle (neurone), hormone en proteïene wat die brein toelaat stuur boodskappe na die ingewande (en omgekeerd).
Die dermbrein-as is bekend speel 'n rol in prikkelbare dermsindroom, coeliakie en kolitis. Stresseine van die brein kan die spysvertering deur hierdie as beïnvloed, en die ingewande kan ook seine stuur wat die brein op dieselfde manier beïnvloed. Dit lyk asof dermmikrobes 'n sleutelrol speel in stuur en ontvang hierdie seine.
Een manier waarop hulle dit doen, is deur proteïene maak wat boodskappe na die brein dra. Die mikrobioom kan ook breinaktiwiteit beïnvloed deur die vagus senuwee, een van die breine 12 kraniale senuweepare. Hierdie senuwee slang deur die liggaam wat interne organe - insluitend die ingewande - verbind met die breinstam aan die basis van die brein. Op hierdie manier bied die vagus-senuwee 'n fisiese pad tussen die derm en die brein, wat 'n ander weg na die chemiese weë van die derm-brein-as moontlik maak vir kommunikasie tussen brein en derm. Deur hierdie verband kan 'n ongesonde mikrobioom skadelike patogene en abnormale proteïene na die brein oordra, waar dit kan versprei.
As die mikrobioom ongebalanseerd raak, is die eerste teken gewoonlik spysverteringsprobleme - ook bekend as derms dysbiose. Simptome kan insluit dermontsteking, lekkende derm (waar die dermwand begin verswak), hardlywigheid, diarree, naarheid, opgeblasenheid en ander metaboliese veranderinge op die ingewande. Immuunrespons en normale liggaamsfunksies soos lewer-, hart- en nierfunksie kan ook negatief beïnvloed word deur dysbiose. Disbiose kan omgekeer word afhangende van oorsaak. Byvoorbeeld, 'n maagbesering of slegte dieet kan makliker reggestel word as siekte a of siekte soos kanker, vetsug of diabetes.
'N Gesonde dieet kan dermdisbiose in sommige gevalle oplos. Anna Kucher / Shutterstock
Wetenskaplikes het die impak van dysbiose op verskillende ondersoeke ondersoek neurologiese afwykings, insluitend die siekte Alzheimer, Huntington en Parkinson, en veelvuldige sklerose, met vroeë navorsing wat 'n verband tussen die twee gevind het. Navorsers het byvoorbeeld bevind dat by pasiënte met Parkinson se siekte dermdisbiose, dikwels as hardlywigheid, is algemeen. Daar kan probleme in die ingewande wees dekades voordat tipiese simptome verskyn, met bewys dat die mikrobioom wel is vroeg in die toestand verander. Navorsing toon ook dat die mengsel van bakteriese spesies teenwoordig in die ingewande is anders as mense sonder die siekte.
Dermdisbiose, in die vorm van diarree en hardlywigheid, is ook geassosieer met veelvuldige sklerose (MS). Navorsers het bevind dat pasiënte met MS 'n verskillende mikrobiome in vergelyking met diegene wat nie die toestand het nie. Ander navorsing het bevind dat pasiënte met demensie-agtige toestande, insluitend ligte kognitiewe inkorting en Alzheimersiekte, dysbiose het in vergelyking met diegene sonder geheueprobleme.
Al hierdie vroeë navorsing dui daarop dat 'n ontwrigte mikrobioom bydra tot die ontwikkeling van neurologiese afwykings deur die dermbrein-as negatief te beïnvloed. Dit doen dit deur abnormale proteïene en patogene oordra langs die vagale senuweeweg. Die aanvanklike oorsaak van ontwrigting van mikrobiome by mense met neurologiese toestande is egter nog nie bekend nie.
Maar op 'n positiewe noot kan ons derm-mikrobioom verander word. 'N Dieet ryk aan vesel, stres beperk, alkoholgebruik en rook, daagliks oefen, en met behulp van 'n probiotika kan almal ons gesondheid van die ingewande bevorder.
Dit is tans onseker of daaglikse gebruik van probiotika neurologiese siektes kan help voorkom. Dit is iets wat ons tans ondersoek. Ons is die eerste span wat die gebruik van probiotika by pasiënte met Parkinson-siekte ondersoek om hul mikrobioom voor en na gebruik te bestudeer.
Namate ons kennis toeneem, kan mikrobioomgerigte terapieë 'n nuwe manier bied om siektes te behandel of te minimaliseer. Probiotiese gebruik is 'n belowende benadering, want daar is min nadelige gevolge, medisyne is waarskynlik beter geabsorbeer in 'n gesonder dermomgewing is dit minder ingewikkeld as om u dieet te verander, en is dit vinnig en maklik om te implementeer. Dit is vroeë dae, en daar is nog baie om te leer, maar op grond van huidige navorsing blyk dit dat die gesondheid van die derm-mikrobiome intiemer met ons breingesondheid verband hou as wat ons dink.
Lynne A Barker, medeprofessor in kognitiewe neurowetenskap, Sheffield Hallam Universiteit en Caroline Jordan, sielkundige; Sentrum vir Gedragswetenskap en Toegepaste Sielkunde, Sheffield Hallam Universiteit
Jy is hier: Tuis > Lewe > Gesondheid > Food & Voeding > Kruie & Aanvullings > Hoe u ingewande-mikrobioom gekoppel kan wees aan demensie, Parkinson-siekte en MS
Kratom: Wat die wetenskap ontdek oor die risiko's ...
Antibiotika in koue en griepseisoen: waarom hulle gewoonlik ...
In hierdie stap-vir-stap handleiding gee Lilou Macé 'n uiteensetting van die tegnieke en rituele van die praktyk van yoni-eier, met die doel om vrese en bedenkinge oor die gebruik daarvan uit die weg te ruim en die diepgaande voordele vir liggaam, gees en gees te openbaar.
Sy verduidelik hoe die yoni nie net 'n liggaamsdeel is nie, maar die poort na groter wysheid en selfkennis - u tempel van die heilige vroulike. As 'n anatomiese gids vir die yoni, wys sy hoe dit refleksologiepunte en energiemeridiane bevat waarmee gewerk kan word deur verskillende plasings van die yoni-eier.