4. Baapostola le baholo ba Jerusalema ba ne ba etsang ho thusa phutheho? Metsi ke karolo ea bohlokoa 'meleng. Ha motho a e-na le 'mele e kholo, metsi a etsa 60% ha basali ba le 55%. Phapang ena e fokolang e bakoa ke tekanyo ea metabolism ho banna le basali. Banna ba lumeloa hore ba mafolofolo ho feta basali. Metsi, o thusa ho tsamaisa lisele tsa mali le mali a tsejoang ka thepa ea eona e nang le limatlafatsi. Hape ke habohlokoa bakeng sa mefuta e fapa-fapaneng ea lik'hamera, lisele le likarolo tse kang metabolism le lipalangoang tsa CO2 ho tsoa matšoafong le libakeng tse ling tsa 'mele. Letlalong, metsi a sebelisetsoa ho pholile 'mele ka mofufutso. Ho etsa motsoako o moholo kahare ho 'mele ea rona, hase leshano la hore metsi a ama liketso tsa litho tse kang moriri. Ho noa metsi a mangata ho etsa hore 'mele oa hau o be le matla a mokelikeli o hlokahalang bakeng sa ho nolofatsa thepa e ruileng ea limatlafatsi tse kang mali le phlegm' meleng.