As iemand vir jou lieg, is dit die beste manier om te reageer - Verhoudings
Hoe u moet reageer as u agterkom dat iemand op u gelieg het
Jy betrap iemand in 'n leuen ... en dit maak seer.
Jy voel hoe 'n ketel emosies binne jou begin opborrel.
Woede, skok, wrewel, teleurstelling, hartseer.
En dit is net om mee te begin.
Die hele ding laat 'n nare smaak in jou mond. U is minag, verneder ... u kan selfs so ver gaan om te sê dat u geskend voel.
En dit is 'n skending van u vertroue. Die praktiese en emosionele billikheid wat tussen u en die oortreder opgebou is, word gedevalueer.
U verhouding is beskadig.
Maar wat doen u daaraan?
Wat is die beste manier om op die leuen te reageer?
Hoe moet u omgaan met die persoon wat vir u gelieg het?
Wat kan u moontlik vir hulle sê?
En uiteindelik, hoe kan dit gebeur dat jy gelieg word?
Dit is moeilike vrae om te beantwoord. Die 'regte' antwoorde sal van persoon tot persoon verskil.
Maar ons kan u ten minste 'n idee gee van hoe u dit doen dalk reageer en wat jy kon doen.
Voordat u die beste manier om die leuen te konfronteer, kan begin beplan, moet u die dinge van nader beskou ...
Beoordeel die situasie en konteks
Daar is meer aan 'n leuen as wat die oog sien. 'N pakkende frase, ja, maar een wat baie waarheid bevat (let op die ironie in 'n artikel oor leuens).
U sien, 'n leuen word nooit in pure isolasie vertel nie. Iemand sal 'n rede hê om te lieg, selfs al lyk dit miskien nie baie goed nie redelik .
En soveel as wat ons dit nie wil erken nie, lieg ons almal elke dag van ons lewe.
Hierdie klein wit leuens is ongelukkig, maar dit is 'n algemene deel van sosiale interaksie en om iemand te leer ken .
U kan u lewe met 'n stomp, wrede eerlikheid lei, maar u vind miskien dat hierdie benadering 'n paar vere opjaag en mense wegjaag.
Maar terug na die punt ... hierdie leuen wat u vertel is, is meer as wat verwag sou word as deel van die sosiale kontrak wat ons almal stilweg met mekaar hou.
Hierdie leuen kan nie misken word as blote sosiale etiket nie. Dit is belangriker as dit.
Om eers te bepaal hoe u daarop kan reageer, moet ons eers 'n aantal vrae stel.
Wie het gelieg?
As u deur 'n kollega van kennis gelieg word, sal dit u waarskynlik irriteer, maar dit sal miskien nie tot op die been sny nie.
'N Leuen wat deur 'n vriend vertel word, sal meer seer maak, alhoewel die erns van die wond wat toegedien word, daarvan afhang of hulle 'n gemaklike vriend of 'n goeie vriend is.
Leuens vertel in hegte verhoudings sal regtig steek en sal die ondermyn intimiteit en verbintenis met u maat .
Net so sal leuens wat familielede vertel, waarskynlik baie pyn, hartseer en sielesoek veroorsaak.
Waarom het hulle gelieg?
Soms lieg mense uit onsekerheid, vrees of senuweeagtigheid sonder om eers te besef dat hulle dit doen. Dit is 'n soort oorlewingsmeganisme.
Dit is nie om die leuen 'n bietjie te verskoon nie. En dit maak dit nie minder aanvaarbaar of seer nie.
Mense besef egter meestal dat hulle lieg en neem 'n bewustelike besluit om dit deur te voer.
Dit wil nie sê dat daar altyd 'n kwaadwillige bedoeling of rede is nie.
Diegene klein wit leuens ons almal vertel is dikwels ontwerp om die slag van kritiek te versag, of om albei partye te red van 'n ongemaklike gesprek wat regtig nie hoef te gebeur nie.
As jou ma jou vertel dat sy die blomme-reëlklas wat jy haar gestuur het vir haar verjaardag baie geniet het - selfs toe sy dit alles 'n bietjie uitgerek en vermoeiend gevind het, vertel sy 'n leuen om jou gevoelens te red.
Hierdie soort leuens kom algemeen voor, en selfs as u later die waarheid uitgevind het, sal u waarskynlik verstaan ​​waarom sy dit vertel het.
Nog 'n tipe leuen is dit egter minder maklik om oor die hoof te sien of te vergewe.
Ons praat oor die leuen wat vertel word om 'n onaanvaarbare gedagte, mening of gedrag te verberg.
Hierdie leuens is tweesnydende swaarde. Hulle veroorsaak nie net pyn weens die bedrog nie, maar ook omdat hulle 'n ewe kwetsende waarheid verberg.
Waarom vertel mense hierdie soort leuens?
Hulle sê 'n onwaarheid om straf of blaam te vermy.
Hulle lieg om hul eie velle te red.
Die oortreder kan beweer dat hulle nie u gevoelens wou seermaak nie. Alhoewel dit wel waar kan wees, kom dit 'n verre tweede oomblik in terme van waarom hulle verkies het om te lieg.
Dit is deel van die rede waarom hierdie leuens so seermaak. Hulle is nie regtig enigsins vir u voordeel vertel.
As jou maat dus lieg om laat op kantoor te werk as hulle in werklikheid drankies saam met hul werkmaats drink, is dit heeltemal tot hul voordeel.
En as u broer of suster beweer dat hulle nie die geld wat u aan hulle geleen het, kan terugbetaal nie, selfs as hul banksaldo anders blyk, is dit omdat hulle u nie wil terugbetaal nie (en waarskynlik hoop dat u dit sal vergeet).
'N Derde tipe leuen sit in 'n effens grys area. Dit is die leuen wat vertel word om 'n voordeel of voordeel te trek uit die persoon wat dit vertel.
Dit is nie kwaadwillig in die sin dat dit nie ontwerp is om die persoon direk te benadeel of seer te maak nie.
Ja, die leuen word gebruik om belangrike inligting weg te steek, maar die inligting sal op sigself geen groot pyn veroorsaak nie.
Sê byvoorbeeld dat 'n pos by die werk oopgaan en jy vra 'n kollega of hulle gaan aansoek doen. Hulle kan lieg en sê dat dit nie is wanneer hulle dit is nie.
Dit is 'n leuen, ja, maar hulle het dalk gesê dat dit 'n voorsprong bo u moet kry in terme van die promosie.
U kan sê dat dit 'n verraad is - en as u vriendelik is met hierdie persoon, sal dit nog steeds so voel - maar hulle kan sê dat dit u geen skade berokken het nie, wat maak dit dan saak?
Sommige ander leuens word met die beste bedoelings vertel, en u kan die redenasie verstaan, maar u kan steeds seergemaak of verraai word.
Neem 'n bestuurder wat u nie van 'n groot nuwe projek of kontrak vertel nie, want hulle weet hoeveel u nou op die bord het, sowel by die werk as tuis.
Dit is 'n leuen van weglating deurdat hulle nie direk vir u gesig gelieg het nie, maar eenvoudig nie daarin kon slaag om u iets te vertel nie.
hoe om te gaan met iemand wat lieg
En hulle het miskien gedink dat hulle u 'n guns doen.
Dus, soos u kan sien, kan die 'waarom' agter 'n leuen baie wissel. As u dit uitvind, kan u besluit hoe u die beste daarop kan reageer.
Hoe groot was die leuen?
Sommige leuens is klein en dit is nie die moeite werd om te veel energie daaraan te bestee nie.
As u vriend vir u sê dat hulle sleg voel op die dag waarop u moes ontmoet, en u later sien dat hulle op 'n foto gemerk is, doen hulle iets anders met ander mense, is dit dan regtig so groot?
Miskien. Of miskien moet u net aanvaar dat iets anders op die nippertjie sou opduik en hulle wou regtig daarna gaan, maar wou nie u gevoelens seermaak deur dit te erken nie.
Aan die ander kant, as u agterkom dat u maat u bedrieg het, is dit 'n groot probleem en daar is geen manier waarop u dit kan borsel of nie kan noem nie.
Die grootte van die leuen - wat 'n baie subjektiewe ding is - sal dus beïnvloed hoe u daarop reageer.
Groot leuens moet wel aangespreek word. Klein leuens mag nie.
Wat is die onmiddellike gevolge van die leuen?
Alle leuens het gevolge, maar sommige is groter en onmiddelliker as ander.
As u baas lieg oor die stand van die onderneming, finansier dit net dat u een oggend by die werk opdaag om u besittings in 'n boks te gee omdat dit buite werking is, het u baie om oor na te dink.
Die vraag is die vraag of dit die beste tyd is om hulle te konfronteer en 'n bietjie van hul gedagtes te gee.
Of as u vader 'n lewensbedreigende siekte van u weggehou het (hy kan dit as 'n manier beskou om u te beskerm) en u daaroor uitvind, sal u waarskynlik meer besorg wees oor die moontlike verlies van hom as wat u die skuld vir hom het die leuen.
Soms speel die leuen 'n tweede viool vir die baie praktiese sake wat dit verberg het.
Alhoewel u dalk die leuen en die leuenaar wil aanspreek, moet dit dalk wag totdat u die onmiddellike nasleep daarvan hanteer het.
Is dit die eerste leuen, of 'n herhaalde oortreding?
Die eerste keer dat iemand vir u lieg, kan dit seermaak, maar u dalk daarin kan werk.
Namate dieselfde persoon al hoe meer leuens vertel, sal u vermoë om te vergewe en te vergeet waarskynlik verdwyn.
En selfs al is elke leuen klein en skynbaar onbelangrik, dra dit vinnig by tot 'n volledige vernietiging van vertroue.
Om te begin, kan u begin wonder of hierdie klein leuens net die punt van die ysberg is en dat daar veel erger is waarvan u nie weet nie.
Die manier waarop u op 'n eerste leuen kan reageer, verskil van hoe u op elke daaropvolgende leuen reageer.
Verwante artikel: Waarom patologiese of kompulsiewe leuenaars lê + 10 tekens om op te let
Hoe oud is die leuen?
Dit maak miskien glad nie 'n verskil nie, maar as 'n leuen lank gelede vertel word en nou eers aan die lig kom, voel u dalk anders daaroor.
Om mee te begin, mense verander heeltyd en word oor die algemeen volwasse namate die jare verbygaan.
Dus, as 'n vriend vir u gelieg het toe julle albei 18 was en u die leuen nou eers ontdek het toe u dertig is, kan u dit as water onder die brug beskou en dit tot tiener-onvolwassenheid kry.
U kan vandag se vriend vergewe vir die optrede van gister se vriend.
Natuurlik kom dit terug na hoe groot die leuen is. Sommige leuens word nie so maklik vergewe nie, maak nie saak hoeveel tyd daar verloop het nie.
As die kind van u maat uit 'n vorige verhouding voor u voor die drumpel van 15 verskyn, en u nie eens geweet het dat dit bestaan ​​nie, kan die skok van so 'n groot versuim die fondamente van u liefde vir u maat skud.
Hoeveel waardeer u die verhouding?
Dit is waarskynlik die grootste faktor om te bepaal hoe u omgaan met iemand wat vir u gelieg het.
Wat beteken jou verhouding regtig vir jou?
As dit u lewensmaat is en u kinders saam het, wil u waarskynlik geen onbeskaamde besluite neem waaroor u later spyt is nie.
U mag kwaad word en hulle konfronteer, maar dit is die moeite werd om die stof 'n rukkie te laat sak voordat u besluit of u die verhouding wil red of nie.
Net so, as 'n familielid vasgevang is in 'n leuen wat jou regtig emosioneel seermaak, sal dit amper onmoontlik wees om nooit weer met hulle te praat nie, veral nie as jy mekaar tydens gesinsgeleenthede sal sien nie.
Of as u agterkom dat 'n kollega vir u gelieg het, hoeveel tyd en energie gaan u regtig aan so 'n onbelangrike persoon in u lewe spandeer?
Oor die algemeen, hoe meer die ander persoon vir u saak maak, hoe noukeuriger moet u oorweeg hoe u die leuen hanteer.
Soek die beste manier om te reageer
Nadat u al die bogenoemde vrae in ag geneem het, is u gereed om 'n antwoord te formuleer.
Wat is u opsies?
Ek is lus om te huil, maar ek wil nie
Sê niks, maar los
Hoor my uit voordat u hierdie idee verwerp.
Ja, die leuen is 'n belediging vir u as persoon, maar is 'n reaksie 'n produktiewe gebruik van u tyd en energie?
Nie alle gevegte is die moeite werd om te veg nie.
Daar is soveel stemme daar buite wat preek dat jy vir jouself moet opstaan! Dat mense jou behandel soos jy hulle toelaat om jou te behandel!
En dit is absoluut waar.
Mense sal oor die algemeen jou behandel soos jy dit toelaat.
Maar om vir jouself op te staan ​​hoef nie te beteken om met iemand te skree en te stry nie. Dit kan ook beteken dat u eenvoudig wegstap van die mense wat u minag.
Trouens, deur die situasie en die persoon agter te laat, wys u vir U die respek wat hulle nie kon nie.
En jy gee hulle nie die geleentheid om jou weer so te behandel nie.
Wat meer is, om te skree en te skree en die een of ander vorm van wraak op die persoon te neem, sal u waarskynlik nie beter laat voel nie.
Inteendeel, jy sal waarskynlik erger voel.
Dit is dus dikwels 'n daad van selfliefde om hewige konfrontasie te vermy.
Die feit is dat as u in 'n posisie is waar u voel dat u die mense rondom u moet 'oplei' oor hoe om u te behandel, sou dit 'n baie beter idee wees om eerder 'n nuwe groep mense te vind.
Meeste mense kon verander as hulle wou - maar die meeste wil nie.
Die meeste gee niks om nie.
Hulle probeer net om hul dag ongeskonde deur te kry, sodat hulle kan aangaan met alles wat hulle wil doen.
Waarom maande of jare van u lewe vermors om 'n basiese vlak van respek by iemand aan te wakker wat nie genoeg waarde in u kon sien om dit aanvanklik te doen nie?
Maak nie regtig sin nie.
Dikwels is die beste reaksie op iemand wat vir u lieg, glad nie reageer nie.
Lê dit net in u gedagtes in en hou aan om voort te gaan. Daar is geen rede om alles bekend te maak nie.
Konfrontasie lei dikwels net tot meer leuens en manipulasie.
Maar ek moet die persoon konfronteer!
Om watter rede ook al, moet u die persoon konfronteer.
Miskien is hulle 'n geliefde of iemand wat 'n integrale deel van u lewe is.
Nie alles in die lewe kan duidelik en eenvoudig wees nie.
Die beste manier om 'n persoon te konfronteer, is vanuit 'n neutrale posisie.
Jy wil nie kwaad wees nie. As jy kwaad is, gee dit hulle ammunisie om op jou terug te vuur, wat jou kwater sal maak, wat hulle meer ammunisie sal gee, en aan en aan gaan dit.
'N Rustige benadering gee u die kans om die totale waarheid te bepaal. U kalmte sal help om hulle en hul verdediging te ontwapen.
As hulle sien dat u nie vir hulle kwaad gaan word nie, kan hulle meer openlik wees om eerlik met u te wees.
Stel vinnige, direkte vrae en let goed op hoe hulle reageer.
Sommige mense wat leuens vertel, betreur dit op die oomblik dat dit hul lippe verbygesteek het. Hierdie mense sal waarskynlik verlig word as en wanneer die leuen uitkom.
Hulle sal werklik berouvol wees en kan probeer om te verduidelik hoe die leuen ontstaan ​​het. Dit wys tot 'n mate dat hulle u respekteer en u verhouding waardeer.
Dit is dus die moeite werd om dit in gedagte te hou as u met hierdie soort reaksie te doen kry.
Maar dinge sal dalk nie op hierdie manier afgaan nie, veral nie as u met 'n manipuleerder te doen het nie.
Dit is algemeen dat 'n manipuleerder woede uitgooi en 'n geveg probeer aanwakker, omdat dit 'n gesprek na hul voorwaardes verskuif.
Hulle kan frases uitdraf soos: 'Ek kan nie glo dat jy my nie vertrou nie !?' en 'Waarom sou u my daarvan beskuldig?' terwyl hulle probeer om die skuld op u terug te skuif.
Kies weer u gevegte. Nie elke geveg is die moeite werd om te veg nie. En as die persoon chronies oneerlik is, gaan u geen werklike vordering maak nie.
Wat dikwels gebeur, is dat die leuenaar u eenvoudig om verskoning sal vra (al is hulle nie jammer nie), u verseker dat dit nooit weer sal gebeur nie (wat dit waarskynlik sal doen), en dan herhaal u die siklus vir jare oor en oor totdat u besef dat hulle nie gaan verander nie.
Dus, konfronteer die persoon as u moet, maar let goed op hul reaksie. Dit kan u baie vertel van hul beweegredes en gevoelens.
As u besluit dat u nie van die leuen en die leuenaar wil wegstap nie (of u kan nie om praktiese redes nie), hoe moet u vorentoe beweeg?
prettige dinge om te speel as jy verveeld is
Wel, hou eers aan dat hulle heeltemal eerlik is oor die leuen. Miskien ken u net 'n gedeelte daarvan, maar daar is meer wat hulle u nie vertel nie.
Gee hulle die kans om heeltemal skoon te maak. Vertel hulle dat u op die oomblik op 'n plek is waar u kan aanbeweeg, selfs al is daar meer wat u nie weet nie.
Maar sê ook vir hulle dat dit miskien nie die geval sal wees as daar later meer leuens aan die lig kom nie.
Maar moenie net sê: 'Is daar nog iets wat u my wil vertel?' Dit sal waarskynlik stil word.
Kyk, jy het 'n fout gemaak. Ons maak almal foute. Ek is bereid om u te vergewe en verby dit te beweeg, maar om dit te kan doen, moet ek alles weet wat gebeur het.
Dit is nou die beste tyd vir my om hierdie besonderhede te hoor, want ek het die situasie aanvaar vir wat dit is. Ek kan 'n manier hierdeur vir ons sien. As daar later meer besonderhede verskyn, is ek nie seker dat ek dit dan sal kan sê nie.
As hulle nou iets anders openbaar en dit is nog erger as wat u gedink het, is u nie gebonde aan u woorde nie. Wat u gesê het, vorm nie 'n mondelinge kontrak nie.
U hoef hulle nie te vergewe en aan te gaan nie. Sommige dinge is onvergeeflik.
U het gesê daar is 'n kans dat u kan aanbeweeg. U het dit nie gewaarborg nie.
Maar dit sal beter wees as u hierdie dinge ken, sodat u 'n volledig ingeligte besluit oor u toekoms kan neem.
Natuurlik kan hulle meer besonderhede openbaar wat die situasie nie regtig verander nie. In hierdie geval moet u hulle bedank vir hul eerlikheid en bespreek hoe u saam kan voortgaan.
Met enige geluk sal u antwoord hulle wys dat hulle eerlik met u kan wees sonder om te vrees wat die gevolge kan wees.
Soos ons vroeër gesê het, lieg party mense omdat hulle bekommerd is oor wat die waarheid praat. Hulle het hul eie onsekerheid om mee te stry.
As hulle sien dat die waarheid positief reageer, is hulle miskien meer bereid om in die toekoms openlik met u te wees.
Verwante artikel: 9 maniere om te handel met verraad en genesing van die seer
Leuenaars en manipuleerders in die werkplek
Die wonderlike wêreld van indiensneming kan ons naby verskillende mense stel. Sommige sal wonderlik wees, ander sal nie so wonderlik wees nie.
En jy is dalk in 'n posisie in jou lewe waar jy nie net van werk kan verander of op 'n gril kan stop nie. Dit is nie altyd so eenvoudig nie.
Daar is 'n paar goeie maniere om saam met 'n leuenaar of manipulerende persoon te werk.
Moenie openbaar sensitiewe besonderhede van u persoonlike lewe of werk, tensy u dit absoluut nodig het. Daar is geen rede om ammunisie aan 'n giftige persoon te gee om u later skade aan te doen nie.
Moenie toelaat dat die persoon u deur 'n valse vriendelikheid of bekommernis 'n valse gevoel van sekuriteit laat bedaar nie.
Doen dokumenteer soveel as moontlik oor u werk met die persoon. U moet beplan dat die persoon u na die wolwe gooi as iets waaraan albei werk verkeerd loop.
Dokumentasie is, soos gevra, bewys dat u dinge gedoen het soos u dit moes doen.
En as dit jou baas is? Wel, dit is 'n heel ander blik wurms.
Soms kan u resultate behaal deur 'n bestuurder langs die kant te sit en hierbo te gaan. Ander kere sal dit jou net afdank of dwing.
Die beste keuse is om meestal net 'n ander werk te soek as hulle al 'n rukkie daar was, omdat hulle die bestuur al gemanipuleer het om van hulle te hou.
Hoe u kies om leuens en leuenaars te hanteer, hang af van u eie waardes en oortuigings.
As eerlikheid van die grootste belang vir u identiteit is en u trots is op die waarheid, kan u dit moeilik vind om dit te versoen met die leuen wat vertel is.
Maar as u aanvaar dat ons almal gebrekkige wesens is en dat u waarskynlik in die verlede foute gemaak het en mense seergemaak het (selfs al was daar geen leuens betrokke nie), het u 'n beter kans om die verhouding voort te sit.
U sal waarskynlik elke leuen afsonderlik moet beoordeel, aangesien niemand ooit dieselfde is nie. Die advies hier kan dalk as 'n riglyn dien, maar u gevoelens is die beste gids waarop u kan hoop.
U wil egter 'n leuen wat vertel is, rasionaliseer. As u gevoelens nie ooreenstem met u gedagtes nie, moet u elke keer op u gevoelens vertrou.
Weet u nog nie wat u moet doen aan die persoon wat vir u gelieg het nie?Dit is 'n moeilike en delikate situasie, maar dit is nie een wat u alleen moet trotseer nie. As u self of met die ander persoon met 'n verhoudingsadviseur praat, kan dit u help om tot 'n oplossing te kom.Dus, gesels nie aanlyn met 'n verhoudingskenner van Relationship Hero wat u kan help om uit te vind hoe u vorentoe kan beweeg nie. Eenvoudig.