DECOLLETé AREA: HOE OM SKOONHEID EN JEUGDIGE VEL TE BEWAAR? - SWANGERSKAP - 2019
Champix (varenicline, champix) - resensies, prys, instruksie
Die werking van gestagene en preparate wat hulle op die liggaam bevat
Hoe om hemorroïedale bloeding te stop - medikasie en folk remedies, bad en kompressies
Tromboseerde eksterne en interne aambeie: oorsake, simptome, behandeling
Skadelik of nuttig om swanger te swem?
Totem tydens swangerskap
Berk sampioen - nuttige eienskappe en toediening
In hul begeerte om so lank as moontlik jonk en mooi te bly, handel vroue oor die algemeen die toestand van die vel van die gesig, hande en nek. Volgens die skoonheidskundiges is die mees problematiese, vinnig verouderende en veeleisende maksimumversorgingsgebied van die vrou se liggaam egter die boonste gedeelte van die bors of die dekollete-gebied.
Faktore wat die vel van die nek beïnvloed
Lae weerstand van die vel van die decollete tot nadelige effekte en ouderdomverwante veranderinge as gevolg van sy struktuur. Die vel van die boonste bors word onderskei deur 'n klein dikte, 'n klein hoeveelheid talgkliere en 'n baie hoë sensitiwiteit. Verhoogde vel sensitiwiteit manifesteer deur 'n hoë geneigdheid vir irritasie, wat beide as gevolg van nadelige effekte en as 'n reaksie op onbehoorlike sorg ontstaan. Op die irritasie van die vel dui die rooiheid en die voorkoms van verskeie uitslag aan.
As gevolg van sy struktuur reageer die vel in die decollete area baie vinnig en sterk op ultraviolet straling. In die afwesigheid van behoorlike beskerming word dun delikate onbeskermde vel selfs dun en droog en verloor ook die elastisiteit. Met verloop van tyd word hierdie vel traag en word dit met plooie bedek. Daarbenewens kan son aggressie langtermyn-effekte hê in die vorm van versnelde veroudering, die voorkoms van ouderdomsvlekke en velsiektes. Daarom, 'n besoek aan die strande en sonbeddens, en selfs net uit in 'n oop rok, vereis spesiale opleiding vir die decollete. Om hierdie rede beveel skoonheidskundiges en dermatoloë aan om spesiale sonskerms met 'n hoë vlak van beskerming teen ultravioletstraling te gebruik of selfs strande en looieryke te verlaat.
Nog 'n faktor wat die sterkste uitwerking op die voorkoms en toestand van die vel in die decollete-area het, is houding tydens die slaap. Slaap aan die kant of op die maag is die mees ongunstige vir hierdie sone, want tydens so 'n slaap ondergaan die vel van die boonste bors vervorming en ervaar konstante druk. Die plooie en velle van die vel in die afvallige area van relatief jong vroue is as gevolg van 'n verkeerde gekose slaapposisie.
Sorg vir die nek by die huis
Die belangrikste deel van die vel sorg in die nek is sy hidrasie. Spesiale produkte vir hierdie sone is nie so maklik om te vind nie, maar hulle word heeltemal vervang deur gesigsverzorgingsprodukte. Krems en lotions wat uittreksels van medisinale plante en / of essensiële olies bevat, is die beste. Skoonheidsmiddels met proteïene, vitamiene A en E, elastien en kollageen is baie nuttig. Plaas die room elke keer na die dekolleté-area na 'n bad of stort, want warm water met seep verwyder die laag sebum uit die vel en maak dit heeltemal weerloos. Dien die produk toe aan die vel van die decollete area met ligte masseerbewegings in die rigting van die middel van die bors na die kraagbeen en ken.
Benewens bevogtiging help gereelde kontrasterende samestellings om die vel in die decollete area te behou. Sulke saamgepers verhoog die toon van bloedvate en verbeter die bloedsomloop in die vel en die voorkoms daarvan aansienlik. Om 'n kontras te maak, benodig jy 'n baddoek of handdoek, koue en warm water. In plaas van koue water, kan jy ysblokkies gebruik, insluitend bevrore kuddes en infusies van kruie, en vee hulle vel af. Koue en hitte moet die vel afwisselend vir 4-8 minute beïnvloed.
Om 'n vinnige uitslag te verkry, kan u middels gebruik vir 'n onmiddellike effek of versnelling van sera. Soos in die geval van bevogting, kan jy nie net spesiale produkte vir die decollete gebruik nie, maar ook somme vir velversorging. Onder die werking van hierdie produkte sny die vel vinnig, word elasties en neem 'n gesonde voorkoms aan, maar hierdie effek is kort en duur nie meer as 'n paar uur nie.
Vir 'n pragtige nek het jy nie net gesonde vel nodig nie, maar elastiese opgeleide spiere van die nek en boonste bors. Die toestand van die spiere van hierdie sone verbeter 'n spesiale oefening wat elke dag uitgevoer moet word. Om dit te doen, moet jy opstaan ​​of gaan sit, die ruggraat reguit maak, met die palms voor die bors (vingers wys) en alternatiewe palmdruk op mekaar en ontspan die spiere van die hande. Tydens die oefening moet die elmboë geskei word aan die kante, en die onderarms moet parallel wees met die vloer (horisontaal). Dit word aanbeveel om 50 siklusse van druk / ontspanning te doen en die oefening 2-3 keer per dag te herhaal. Oefening versterk spiere, verbeter bloedsirkulasie en verbeter veltoon in die decollete area.
Versorging van die decollete area in die skoonheidsalon
Vir gespesialiseerde velsorg in die decoleté-area beveel die skoonheid aan maskers en wikkel aanbeveel. Die doel van hierdie salonprosedures is om die toon, beskerming en stramming van die vel te verhoog. Baie effektiewe maskers met kollageen, elastien, alge en minerale. 'N goeie effek word getoon deur die maskering van maskers, wat 'n mengsel van verskeie aktiewe bestanddele is, wat op die vel verhard word, in die vorm van 'n film wat maklik verwyder word nadat dit gedroog is. Die duur van die droog van so 'n masker is ongeveer 'n halfuur.
Die volgende prosedure wat u in die salon aanbied, is behandeling met die gebruik van 'n "cocktail" - 'n multivitamienstimulant in ampules. Die samestelling van sulke "cocktails" sluit plant ekstrakte, chemiese verbindings, vitamiene en ander aktiewe stowwe in, met 'n geteikende effek op die vel. Die resultaat is 'n versnelling, vertoning en verjongende effek, sowel as die regstelling van klein plooie.
Vrugte wikkel met 'n mengsel van gebreekte vrugte met room of melk is baie nuttig en effektief. 'N Servet met 'n mengsel word op die vel van die decollete toegedien en bedek met 'n warm komberse. Hitte bied maksimum absorpsie en effektiwiteit van die aktiewe bestanddele. Vrugte wrappe voed die vel, verryk dit met vitamiene, verhoog elastisiteit, stewigheid en het 'n algemene toniese effek.
Nog 'n nuttige salonprosedure is mesoterapie, wat 'n vertraagde maar langdurige effek bied. Mesoterapie kan inspuiting en inspuiting vry wees. By die inspuiting van mesoterapie word spesiale kosmetiese middels gebruik, wat 'n mengsel van vitamiene, homeopatiese middels of hyaluronsuurpreparate is wat in die vel ingespuit word. Met geen inspuiting mesoterapie word die gekose skoonheidsmiddelsamestelling op die vel toegedien deur 'n kosmetikoloog wat dan verwerk word met behulp van 'n spesiale toestel wat die penetrasie van voordelige stowwe in die vel tot die verlangde diepte vergemaklik. Vir hierdie doel kan laser-, krio-, ioon- of magnetiese toestelle gebruik word.
'N gewilde salon effek op die vel in die decollete is fotorejuvenasie. Met hierdie prosedure kan jy ontslae raak van die uitslag, ouderdomsplekke, spinnekoppe en klein plooie. Tydens die fotoverjongingsprosedure word die vel wat voorheen met 'n spesiale gel voorberei is blootgestel aan liggolwe van 'n sekere lengte. Om die maksimum effek te verkry, kan dit 4 of meer prosedures neem, met tussenposes tussen 2 maande. Om die ontwikkeling van newe-effekte te voorkom, moet direkte behandeling aan sonlig en enige bronne van ultraviolet bestraling tydens die hele behandelingsperiode voorkom word. Voor die verloop van fotoverjonging, is 'n konsultasie van 'n dokter wat aanwysings en kontraindikasies bepaal en al die nodige aanbevelings gegee.
Ontklee sorg met tuisgemaakte maskers
Salonbehandelings help om ernstige velprobleme in die decollete op te los. Dit is egter heel moontlik om die vel gesond en stralend te hou sonder salonmeesters, tuis met behulp van bogenoemde prosedures (bevogting, oefening en kompressie) en tuismaskers. Sulke maskers word gemaak van bekostigbare produkte en vereis nie aansienlike moeite en koste nie. Ons gee die resepte van die gewildste en mees effektiewe tuismaskers.
Curd-banana masker. Die doel is om die vel in die nek te bevogtig. Klits een eierdier van 'n hoender eier in 'n glasbak, voeg 1 eetlepel room (15% vet en hoër), 2 eetlepels vetkaaskaas en die pulp van een ryp piesang. Meng alles deeglik. Massa toegepas op die decollete area en laat vir 'n halfuur. Spoel met warm water en dien 'n bevogtiger toe.
Olyfmasker. Die doel is om die vel in die nek te voed. Giet 2 eetlepels olyfolie in 'n glasbak en verhit die slak in 'n waterbad. Maak die vel van die nek skoon, gebruik die verhitte olyfolie en bedek die area wat geraak word deur 'n baddoek. Na 'n halfuur was die masker met warm water af. Dit is nodig om gedurende die week drie sulke prosedures te doen. Herhaal nie vroeër as 'n maand nie.
Olie-proteïen masker. Die doel is om die vel in die nek te voed. Proteïen Een hoender-eier sweep tot skuim. Voeg 1 teelepel van enige groente-olie en sap van 'n halwe suurlemoen by en klits die mengsel weer tot 'n homogene konsekwentheid. Dien die masker op die vel toe en laat dit vir 15 minute, spoel dan met warm water en gebruik 'n bevogtiger. Herhaal 2-3 keer 'n week, neem dan 'n breek.
Hawermoutmasker met heuning en eier. Die doel is om die vel in die nek te voed. Klop die helfte van die proteïen van een hoender eier tot skuim. Verhit 'n teelepel heuning in 'n waterbad (in 'n vloeibare toestand), meng met 2 eetlepels hawermeel en voeg by die geklitste proteïen. Roer. Dien die masker op die vel toe en laat dit vir 20 minute en spoel dan met 'n katoenblokkie wat in koue water gedoop word. Smeer die vel met 'n voedsame room.
Koue melkmassage. Die doel is om die elastisiteit en voeding van die decollete vel te verhoog. Melkvries in ysbakke. Maak elke dag 'n ligte massering van die vel met een melkkubus en voer bewegings in die kloksgewys rigting. Nadat die kubus heeltemal gesmelt het, neem 'n warm stort en smelt die vel met 'n vogtvanger.
Daar is baie prosedures en tegnieke om die skoonheid en jeugdigheid van die vel in die decollete area te behou. Elke vrou kan die prosedures kies wat haar persoonlik pas. Daar is egter 'n aantal wenke wat universeel is vir alle vroue, ongeag ouderdom en voorkeure. Dit is 'n gesonde lewenstyl, beskerming teen direkte sonlig en gereelde velhidrasie in die decollete area. Sorg vir jou gesondheid!
Skrywer: dokter dermatoloog, CMS, Levchenko Valeria Sergeevna
- daagliks in die oggend en in die aand, sowel as elke keer na 'n stort, die nek met 'n bevogtigende of voedsame roomroom smeer,
- As jy nie liggame gebruik nie, kies dan 'n room vir die gesig,
- Vroue van 25 tot 30 jaar word nie aanbeveel om vetterige ys te gebruik wat dun vel kan oordryf nie. Spesiale aandag moet geskenk word aan ys met vitamien B,
- vroue van 30 tot 35 jaar moet 'n room gebruik met vitamiene, anti-oksidante en vetsure wat olyfolie, amandel, druiwesaadolie en avokado bevat,
- vroue van 35 jaar en ouer moet skoonheidsmiddels gebruik met 'n verpligte inhoud van kollageen en elastien,
- As jy nie in die aand stort nie, dan tydens die aand was, gryp die vel van die nek, maak dit skoon met 'n gel of skuim, vee dit met 'n skoonmelk, en dan tonikum,
- Spoel jou nek in die oggend met koue water of vee dit uit met 'n ysblokkie,
- Een keer elke twee weke maak dit maklik om die nekvel te skuur met fyn skrop om dooie selle en dieper onsuiwerhede te verwyder, probeer die middels met ensieme of met 'n lae persentasie vrugtesuur te vind.
Volwasse resepte vir nek en dekolleté
Warm kompressie gebaseer op plantaardige olies
Verhit 'n klein hoeveelheid olyfolie of groente-olie in 'n keramiekbeker. Stamp 'n flap van linne of katoenstof, dien toe op die skoongemaakte nekarea. Wikkel 'n nek met 'n gaasverband wat in warm water gedompel word, met perkament bo-op en dan 'n handdoek. Hou die kompressie vir 15-20 minute. Na verwydering, masseer jou vel, knyp dit effens met jou vingers, en dien dan 'n koue kompres vir nog 15-20 minute.
Piesang, 'n eetlepel room en sap van 1 suurlemoenmengsel in 'n blender tot by die toestand van die gruel. Dien die massa vir die nek en nek vir 30 minute. Spoel met warm water en vlek met 'n sagte handdoek. Hierdie masker gee 'n opheffende effek en voed die vel diep. As jy aknee of 'n uitslag in hierdie sone het, voeg 1 eetlepel suurroom by die gruel.
Kook 3 eetlepels hawermeel en laat dit afkoel. Voeg 'n knippie sout by, 2 eetlepels room. Roer en dien vir 40 minute. Was af met warm water. Hierdie prosedure is gelykstaande aan die toepassing van 'n vogtvanger.
Kook 3 aartappels en kap hulle op 'n rasper. Voeg 'n teelepel heuning, olyfolie en 1 eiergeel by die massa. Meng, sit vuil op kaasdoek en sit die nek en nek vir 20 minute. Was af met warm water.
Eier Heuning Masker
Meng 3 aalwyntjies met 'n eetlepel heuning en olyfolie. Voeg 2 eetlepels meel by en plaas die massa op gaas. Wikkel 'n kompres om die nek en verwyder dit na 'n halfuur.
Kontrasdoue sal help om elastisiteit en veltoon te handhaaf. Giet warm en koue water oor die nek. Maar as jy dit moeilik vind om aan hierdie prosedure gewoond te raak, probeer dan aan die einde van elke stortinname, leun oor, gooi 'n ruim hoeveelheid koue water oor jou nek.
Hoe om nek veroudering te voorkom?
Stel jou voor 'n appel, sy gladde elastiese vel wat deur 'n sappige vleis ondersteun word. As jy dit in die oop lug, deur die porieë van die appelskulp, verlaat, sal die vloeistof daarvan verdamp, waaruit dit sal krimp en soos 'n ou vrou se gesig word. Dit gaan oor die prosesse wat tydens ons lewe met ons vel voorkom.
As tot en met veertig jaar oue vrou, wat omgee vir die gesig, nie van die nek vergeet nie en afbreek, kan sy die verouderingsproses van die nek uitstel.
Hoe om jou nek na 40 te verjong
Hoe om te gaan met die veroudering van die nekvel, sodat sy ná die veertig en vyftig jaar jonk en mooi gebly het? Hoe om te sorg vir ons geliefde nek? Dink jy dit is moeilik en duur? Glad nie!
Rimpels op die nek en dekollete sal eenvoudige huisremedies help wat in enige kombuis is. Met hul hulp kan ons al die prosedures wat nodig is vir verjonging van die nek, uitvoer: skil, maskers, wikkel. Glo nie? Wel, kom ons kyk na die kombuis.
Nek sorg is maklik om te doen met bekostigbare huis middels.
Die eerste prosedure om jou te help om van die tekens van nekveroudering ontslae te raak, is peeling. Dit verlig die nek van die boonste keratiene lae van die vel, verwyder fyn plooie, verjong.
Jy kan maklik maak huis peeling! Die belangrikste ding om te onthou, is dat jy jou gesig moet skoonmaak voordat jy aan die peelingproses beweeg.
Kyk gerus na jou yskas en kombuiskas. Waarlik, jy sal daar vind:
Neem al 1 eetlepel, meng, in sirkelvormige bewegings met 'n sagte kwas, masseer die nek, nek en gesig vir 'n paar minute. Was alles af met warm water, dien 'n voedsame room aan. As jy droë vel het, is dit beter om olywe of ander ongeraffineerde groente-olie by te voeg.
By die huis kan jy maklik en chemiese peeling.
Sny 'n halwe suurlemoen en vryf dit tot die nek en nek tot 'n effense rooi verskyn. Sit suurlemoensap vir ongeveer 15 minute, was met warm water. Dit sal beter wees as jy daarna die behandelde gebiede met 'n voedende room smeer.
Maak gemors van enige bessies: aarbeie, aalbesspulp, frambose, pruime, pynappel. Suurvrugte is beter geskik omdat hulle 'n hoë inhoud van vrugtesuur bevat, wat dooie velselle oplos. Pas op nek en nek, doen jou eie ding. Spoel 15-20 minute met koel water, versprei op een van die maskers, wat ek jou in die volgende afdeling sal vertel.
As daar sere, irritasie, allergieë vir die bestanddele van die peeling is, moet jy dit natuurlik nie doen nie, om nie jouself meer te benadeel nie.
En nou, nadat die vel ingeasem het, het sy porieë oopgemaak, dit was tyd om dit te voed. Dit kan met behulp van maskers gedoen word.
Dit sal beter wees as jy 'n masker aantrek en gaan lê en ontspan. Dit sal lekker wees om aangename musiek aan te sluit, alhoewel jy net ten minste 20 minute in stilte kan lê. Na spoel met warm water.
En onthou, as jy vel beskadig of allergies is vir die komponente van die maskers, kan jy dit nie doen nie!
Chemiese peeling met organiese sureryke bessies en vrugte kan by die huis gedoen word. Die resultaat is ongelooflik!
Maskers vir skoonheid en sagtheid
1 pak droë gis,
'n halwe teelepel olyfolie of vlasolie.
Alle mengsel, gee 5 minute om te staan. Die masker word in vier lae toegepas. Eerstens, die eerste, sodra dit droog word - die volgende, so vier keer.
Warm water - 4 eetlepels,
Hawermout - 2 eetlepels.
Vul die vlokkies met warm water, laat dit staan ​​totdat die mengsel warm word. После нанесения, накрываете пищевой пленкой, а сверху полотенцем.
Vloeibare heuning smeer op die nek en nek, hou tot daar 'n effense rooi, maar nie meer as 10 minute is nie, spoel met warm water en bewonder jou vel verfris.
Terloops, om die jeug vir 'n lang tyd te behou, is dit handig om in die spyskaart produkte wat goed is vir die vel, in te sluit.
Versigtig nek toegedraai, gladde blik op die vel
Om die nek glad en delikaat te maak, sal dit goed wees om haar te verwennen met twee of drie keer per week.
Maak dit snags beter. Linne of olyfolie word verhit tot liggaamstemperatuur, toegedien met 'n kwas aan die vel van die nek en afdek, bedek met 'n linnedoek, maak dit vas met 'n verband en gaan slaap. In die oggend word alles verwyder, daar sal niks afwas nie - die olie word heeltemal geabsorbeer. Natuurlik moet jy olie aan gereinigde vel toedien.
1 teelepel gliserien en olyfolie,
Twee gekookte aartappels.
Ons knie die aartappels met gliserien en olie, sit dit vir 30 minute op die nek en dekolleté, bedek met 'n servet, spoel dan met warm water.
Sodat die vel van die gesig en nek nie sak nie, is dit handig om kontraswater kompresseer 'n paar keer per week te doen.
Twee koppies water - een met koue, verkieslik met ys, die ander met verdraagsaam warm. In die water sal dit lekker wees om sealsout of afkooksels van kruie by te voeg,
Nat en druk die handdoeke, dien dit afwisselend vir 2-3 minute. Hierdie anti-veroudering behandeling verbeter veltoon.
Helaas, om die nek- en dekveletjie van 'n vrou sag en elasties te maak, sal dit nie genoeg wees nie, net een prosedure. Maak seker dat jy anti-veroudering middels kombineer, verander, want jou vel benodig verskillende stowwe.
Dit is baie nuttig daagliks, in die oggend na die was en in die aand, voor jy gaan slaap, voordat die room toegedien word, vee die nek, nek en gesig met ysblokkies af. Om so 'n ys voor te berei, is baie maklik. 'N Afkooksel van kamille, mineraalwater, 'n mengsel van water en pietersielie sap, gooi in yskaste, sit in die vrieskas.
Om te verseker dat die vel van die nek en nek jonk en elasties bly, is dit nie genoeg net skoonmaak en maskers nie. Maak seker dat jy massage en gimnastiek vir hierdie area gebruik.
Massage - ons assistent
Lymfatiese dreineringsmassage is kontraindikasie vir diegene wat uitslag, krap of skuur op die gebied het wat gemasseer word. As jy papillomas of uitsteekende mol het, moet jy baie versigtig wees om dit nie te ontwrig wanneer jy 'n massage doen nie.
Jy kan nie hierdie massage doen vir diegene wat siektes van die limfatiese stelsel het nie.
Voordat u die massering verrig, moet u massageolie of bevogtiger op gereinigde vel toepas.
Limfdreineringsmassage van die nek beïnvloed ook die toestand van die vel van die gesig. Na alles, dan is die vel beter met bloed voorsien.
Strok die kant van die nek met die regterpalm aan die linkerkant, van die oorlap na die sleutelbeen en rug,
Ons hou die palm van die klavicle tot by die oorlap, en verder na die ken,
Vier vingers liggies, met sirkelbewegings, masseer die laterale spier van die nek,
Sonder om die area van die tiroïedklier te beïnvloed, steek die agterkant van die hand liggies onder die ken,
Open die palm van die regterhand, streel in 'n sirkelbeweging, wat die hand van die middel van die decollete area na die linker oksel lei,
Alle massage bewegings word twintig keer afwisselend met die regter- en linkerhand uitgevoer.
En natuurlik, om die spiere van die nek en dekollet in goeie toestand te handhaaf, is dit nodig om anti-veroudering oefeninge te doen.
Nek is goed - dankie laai!
Dit is beter om oefeninge na 'n stort te doen, spiere met massage op te warm.
Ons vou ons hande voor ons borste, asof ons Indiese danse gaan dans. Tien keer druk ons ​​ons palms en ontlas ons,
Sonder om op te gee, maak ons ​​sirkelbewegings met gebalde palms parallel aan die vloer, agt keer links en regs,
Die posisie van die hande is dieselfde, ons lig ons hande op en laat sak die palms styf. Agt keer op en af
Ons laer die skouers, die boonste strek opwaarts, asof iemand jou deur die tou trek. In hierdie posisie knik ons ​​ons kop heen en weer. Ons gooi ons kop nie veel terug nie,
Die skouers word verlaag, die tou trek jou bo-op die kop, en jy draai jou kop links en regs,
Nou word die snare aan jou ore vasgemaak, een vir een, op sy beurt, ons strek opwaarts, dan die ander,
Die skouers word verlaag, die kroon van die kop strek opwaarts, met 'n neus trek ons ​​sirkels.
Ons sit ons hande in die slot, lig hulle op ons voorkop, laat ons hande met geweld op ons hande rus en druk ons ​​koppe terug met die palms,
Dan dra ons die slot oor na die kop, steek ons ​​kop op die geslote arms,
Ons gaan sit op 'n stoel, arms onder die boude, steek ons ​​skouers uit, verminder die skouerblaaie sodat ons die spiere tussen hulle kan voel. Inhale - lig die kop op, asem uit - laer, voer tien keer uit.
Natuurlik moet jy nie verwag dat as jy al die aanbevelings voltooi het nie, jy vir die res van jou lewe pragtige en jong vel sal kry. Slegs gereelde prosedures sal jou tot die lang verwagte resultaat lei. Dus, pas jou gewoonte in om jou nek en dekollet te versorg, en jy kan maklik sien dat jy skoonheid kan bespaar sonder plastiese chirurgie.
Sien jou gou op die bladsye van ons blog! Wil jy bewus wees van hoe om altyd gesond en mooi te bly - teken in op ons opdaterings.
Sorg vir jou vriende - deel 'n artikel in die sosiale. netwerke. Ons sal dankie wees vir u kommentaar en sal graag al u vrae beantwoord.
Soos hierdie artikel? Doen 'n goeie daad - deel met vriende op sosiale netwerke:
Metode nommer 1. Spesiale sorg: ons bederf en voed die vel van die nek
Nekvel benodig spesiale sorg. In hierdie gebied is dit baie dun, en dit word gekenmerk deur 'n verminderde aktiwiteit van die dikke kliere. Daarom, vir die skoonmaak van die gewone seep is nie geskik nie. Dit is beter om kosmetiese melk of skoonmaakmiddel te gebruik.
Nekroom tot 30 jaar kan gebruik word om bevogtig te word. Maar vir dames van meer gevorderde ouderdom, is dit beter om daardie roomys wat aktiewe voedingstowwe bevat, te kies.
Een keer per week is dit goed om maskers vir die nek te maak. Daarbenewens kan jy die vel gereeld met olyfolie of suurroom voed.
Jy kan jou eie anti-veroudering en whitening maskers vir die nek. Skep byvoorbeeld 100 g vet suurroom met 1 eiergeel, gooi 1 teelepel. vodka. Voeg die gerasperde vars komkommer by en voeg die sap van 'n halwe suurlemoen by. Sit 'n paar dae in die yskas, gebruik dan.
• Suurroom en eiergeel help om die vel te vernuwe, en die sap van suurlemoen en komkommers verswak dit.
Na reiniging is dit goed om 'n klein nekmassering te maak. Klop byvoorbeeld op die ken met 'n handdoek geweek in water of spandeer 'n paar streelbewegings op die nek van onder af.
Metode nommer 2. Spesiale oefeninge: ons toon die vel op en laat nie plooie toe nie
Skoonheidsmiddels kan die vel in toon hou en die voorkoms van plooie voorkom, maar hulle kan nie met hulle hanteer nie. Vir hierdie doel is dit beter om spesiale serums en anti-sellulietroom te gebruik. En ook - om gimnastiek vir die nek te doen, waarvan die oefeninge daarop gemik is om die laterale spiere te versterk.
• Uitgesproken vokale A, O, I, U, Y met verlengde lippe. Hierdie oefening help om die wye nekspiere te versterk.
• Klem 'n teelepel met jou tande (jy kan 'n ander voorwerp, byvoorbeeld 'n tandeborsel) neem en teken meetkundige figure in die lug en strek jou ken vorentoe.
• Sit jou handpalms op jou voorkop. Sit af terwyl jy die palms teen die spanning van die nekspiere weerstaan.
• Ondersteun kop van onder met gekoppelde nokke. Druk hulle op die kin van onder af. Probeer om die kop terug te tik en terselfdertyd probeer om dit stil te hou as gevolg van die spanning van die nekspiere.
Metode nommer 3. Beste vriendin - girlish kussing: anti-rimpel
Behoorlik gekies kussing is nie net 'n waarborg vir goeie slaap nie, maar ook 'n middel teen veroudering.
Die feit is dat slaap nie net die beste medisyne is nie, maar ook 'n verjongingsmiddel, want die vel word daardeur regenereer. Maar as meganiese beserings aan haar veroorsaak word deur die effek van 'n verkeerde postuur, sal hul uitslag binnekort op die nek verskyn as ongewenste plooie.
Hoe om 'n kussing vir 'n perfekte slaap te kies:
• die hoogte van die kussing is direk eweredig aan die breedte van die skouers: hoe groter hulle is, hoe hoër dit is,
• Die styfheid van die kussing hang af van die postuur in die droom: die mees rigiede - wanneer jy aan die kant slaap, medium hard - op die rug sag, op die maag,
• Anatomiese kussings moet gebruik word deur diegene wat probleme in die nek het (insluitende die vel). Ortopediese kussings is slegs bedoel vir die behandeling van servikale osteochondrose.
Metode nommer 4. Onthou die nek: skoon, bevog en voed
Baie dames, omgee vir die nek, maak een groot fout. Hulle vergeet heeltemal die klopsone, wat weens sy subtiliteit en die byna afwesigheid van subkutane vet baie kwesbaar en vatbaar is vir voortydige veroudering. Daarom het dit spesiale sorg nodig. Dit, sowel as die nek, moet gekoester en gekoester word: skoon, bevogtig, en na 25 jaar, voer glad nie.
Wat seer die vel van die nek:
seep, harde wasdoeke, growwe skropsels beskadig die vel en breek sy beskermende versperring,
'n warm bad of stort kan die vel verswak,
Skerp of ongemaklike bras skend die limf en bloedsomloop in hierdie area,
skerp skommelinge in gewig dra by tot die "strek".
Nadat ons die gevaarlike uitwerking op hierdie gebied uitgeskakel het, is dit die moeite werd om te bepaal watter manipulasies uitgevoer moet word om lae-profiel rokke te dra.
Kies neutrale pH-reinigingsgels. Let asseblief daarop dat hulle nie seep moet bevat nie, maar om in die samestelling daarvan te wees, is bevogtende komponente verplig. Die gebied van hierdie gebied is onderhewig aan uitdroging.
Vir skoonmaak, gebruik sagte scrubs vir sensitiewe vel. Hulle is perfek vir die nek.
Verkies crème in die samestelling waarvan daar vogtige en voghoudende komponente is, sowel as voedende en herlewende bestanddele (plantaardige olies, aminosure, vitamiene).
Ligte selfmassering in die dekolletjie maak sagte terrymitts (twee of drie keer per week). Moet ook nie die "water massage" kontrasdou opgooi nie.
Die belangrikste faktore van verouderende vel in die nek
Die vel in die decolleté area self is baie dun en delikaat. Daarbenewens het dit 'n paar sebaceous kliere, wat dit veral kwesbaar maak vir die negatiewe effekte van die eksterne omgewing. Ook die moeite werd om te oorweeg Sommige faktore wat 'n besonder negatiewe uitwerking op die veltoestand het.
Foto veroudering of ultravioletstraleIn die son of in 'n looiery kan die vel sigbaar dunner maak en droog word. Selfs op die jong ouderdom, na so 'n negatiewe impak, kan die vel meer droog en dun word, en bedek word met gepigmenteerde kolle of plooie. Daarom is dit nodig om te beskerm teen oormatige blootstelling aan ultraviolet straling deur klere of spesiale room.
Baie negatiewe effek op die vel enernstige gewigsverlies. As jy op 'n starre dieet sit en te veel gewig verloor, sal jou vel nie tyd hê om op te trek nie, en jy sal vlegwerk kry, wat baie moeilik is om ontslae te raak sonder om chirurgie te gebruik.
Dit is ook nodig om te oorweeg hoe borsgewig die vel van die nek en dekollet beïnvloed. As 'n vrou glad nie 'n bra dra nie, is die vel voortdurend in 'n gespanne toestand, aangesien sy haar borste moet ondersteun, en geleidelik strek. Maar te stywe bra verbeter nie die toestand nie, dit kan met behoorlike bloedsomloop inmeng en die spiere van die bors te sterk verswak. Daarom baie Dit is belangrik om 'n gemaklike bra te kies en dit as nodig te dra, eerder as om die klok.
Dit is baie belangrik om te onthou dat as die vel van die bors reeds beskadig is, dit nie maklik sal wees om die situasie reg te stel nie, daarom is dit nodig om die toestand van die vroegste jeug te versorg. Om die vel jonk te hou, is dit nodig om gereeld anti-verouderingsprosedures uit te voer, spesiale maskers en oefeninge te maak. Dit is ook belangrik om behoorlike postuur te behou en reg te eet.
Laai vel vir nek
Die dun vel van die decollete, wat feitlik geen vetterige raambeskerming het nie, is baie maklik vatbaar vir die negatiewe invloed van swaartekrag, naamlik dit. As jy 'n massiewe bors het, hou jy daarvan om te gaan lê, en loop met slouching, dan sal jy na 25 jaar 'n beduidende verswakking van die veltoestand merk. Om tyd te mislei en die verraderlike natuur te weerstaan, is dit noodsaaklik om spesiale oefeninge vir die nek en decollete uit te voer.
U kan sulke oefeninge uitvoer, selfs by die werk of in die aand daarna. Hulle benodig nie te veel tyd en moeite nie, en sal onder die krag van amper enige vrou wees. Sulke oefeninge verseker natuurlik nie dat die vel op 'n baie ou ouderdom elasties bly nie, maar in kombinasie met ander maatreëls om die verlies van elastisiteit te voorkom, sal dit help om 'n goeie resultaat te kry.
Om die eerste oefening uit te voer dit is nodig om die onderkaak vorentoe te stoot en dit op te skerp te verstaan ​​en dit dan onder te steek, met die onderlip spat. Herhaal hierdie oefening moet minstens 4 stelle van 30 keer wees.
Om die tweede oefening uit te voer Kin moet opgehef word sodat dit parallel aan die vloer is. Tande moet dig saamgepers word, en lippe strek in 'n glimlag. Om die lippe uit te strek, is nodig totdat die spanning in die spiere agter die ore of die kenmerkende reling merkbaar word. Herhaal die oefening moet 5 stelle van 25 of 30 keer wees.
Om die laaste oefening uit te voerdit is nodig om die kop op te lig en die lippe saam met 'n pyp te trek, die kop uit te trek, asof die plafon met die ken probeer word. Dit is nodig om 5 stelle van 20-25 keer te herhaal.
Tuisgemaakte resepte vir kliefmaskers
Daar is vandag baie crèmes en maskers op die skoonheidsmiddelsmark om jou vel jonk te hou, maar 'n baie klein persentasie van hulle is geskik vir die kliefsone. daarom Een van die beste opsies is die voorbereiding van tuismaskers. Hierdie maskers kan perfek aangepas word vir die tipe vel, maak hulle so nuttig as moontlik en bespaar op die aankoop van gereedgemaakte skoonheidsmiddels.
Om te kook proteïen masker vir die vel nek Dit is nodig om die proteïen van een eier met 'n teelepel plantaardige olie te kombineer en meng met die helfte van die sap van 'n suurlemoen. Hierdie masker word vir 10-15 minute toegedien, en dan met warm water afgespoel. Jy kan ook die vel met 'n kalk tonic of infusie vee nadat jy die masker toegedien het.
Daar is en Nog 'n proteïenmasker resep. Om so 'n masker voor te berei, benodig jy twee of drie teelepels hawermout en 'n teelepel heuning. Een proteïen moet op die skuim gesny word en met meel en heuning gemeng word. Die gevolglike mengsel word aan die nek toegedien en afgerond. Na 20 minute word die masker verwyder met 'n swab wat met koue water bevochtig word.
Lime tonicwat na proteïenmaskers gebruik word, word voorberei uit 'n eetlepel limoenblom en 'n halwe liter kokende water. Plantmateriaal word kokende water gegooi en dring ongeveer 'n halfuur aan. Jy kan 'n bietjie sout of suurlemoensap by die klaar tonic voeg.
Eenvoudig genoeg en effektief masker kan gemaak word van warm aartappels. Twee gekookte aartappels moet gemeng word met een eiergeel, 'n teelepel heuning, 'n teelepel plantaardige olie, 'n teelepel gliserien. 'N Warm mengsel moet op gaas of lap toegedien word en op die nek gesit en afgerol word. Op die top van alles bedek met sintetiese materiaal en effens verband. Na 15-20 minute word die masker afgespoel met warm water.
Gismasker is baie interessant en nuttig.. Om dit te maak, moet jy 50 gram gis inneem en meng met 'n eetlepel meel en 'n halwe teelepel gegranuleerde suiker. Voeg by die gevolglike mengsel warm water om die deegkonsentrasie van suurroom te verkry en hou die mengsel voor fermentasie in stand. Daarna sit dit op die nek en dek die area en hou dit vir 15 minute. Was hierdie masker af met koel water.
Nekverjonging is een van die gewildste areas van plastiese chirurgie en hardeware skoonheidsmiddels. Die skema van werk om die toestand van die nek te verbeter, is al lank ontfout, dus veroorsaak dit gewoonlik nie baie probleme nie.
As jy die probleem van dubbele ken of oortollige vet in die nek moet oplos, word liposuiging gewoonlik gebruik.. Moderne liposuiging tegnieke laat die hele operasie uitgevoer word met klein en byna onmerkbare punkture. Terselfdertyd is alle vetselle heeltemal suksesvol, daarom is daar 'n waarborg dat die resultaat vir 'n lang tyd onder die voorwaarde van behoorlike postoperatiewe sorg opgelos sal word.
Nog 'n gewilde operasie is ritidektomie. Dit is die uitskakeling van oortollige vel in die nek en verskerping van die hele nek. Gewoonlik word so 'n operasie aanbeveel in swaar verwaarloosde situasies, wanneer dit onmoontlik is om iets sonder operasie vas te stel. die In ander gevalle kan u 'n modellerende massering, ioontoforese of mesoterapie verkies - minder traumatiese en hoogs effektiewe prosedures.
Eenvoudige maatreëls om vroeë verval van die nek te verhoed (Video)
Ons verstaan ​​almal dat dit baie beter is om 'n probleem te voorkom as om dit op te los. Hierdie reël geld ook vir die veroudering van die nek. Een van die vernaamste oorsake van nek en verouderde veroudering is 'n sedentêre leefstyl, swak postuur en nie die mees gesonde leefstyl nie. Поэтому простая коррекция осанки и некоторых моментов в образе жизни поможет значительно снизить вероятность раннего увядания зоны декольте.
Очень важно помнить о сохранении молодости декольте во время работы. Если необходимо долго работать за компьютером или с документами, то нужно каждый час вставать, поднимать голову кверху и на несколько минут задерживаться в таком положении. Sulke oefeninge sal nie net die vel jonk hou nie, maar ook 'n positiewe uitwerking op die visie hê. As jy lees, kan jy 'n spesiale staanplek vir die boek gebruik, wat dit op 'n hoogte hou en die korrekte posisie van die ken verseker. Tydens die operasie moet die ken parallel wees met die vloer, en die vel op die nek en dekkleed moet gestrek word.