Resep Aartappelpuree met hoender - Ander - 2021
Kapokaartappels met hoender
Die gekookte vleis wat uit die sop oorgebly het, kan in 'n absoluut heerlike gereg verander word, veral vir grillige kinders: D Kook aartappels, maak dit fyn en voeg sout en room by, moontlik 'n bietjie melk.
Sit die olie en ui in 'n kastrol skoongemaak en fyngekap en kook vir 1 minuut en voeg dan die gekapte hoender met 'n mes by; laat ongeveer 3 minute op die vuur en voeg dan sout, peper, basiliekruid, wyn en ketchup by; meng vir homogenisering, ook op die vuur, vir nog 3 minute.
Smeer 'n vorm met botter, plaas 'n laag puree, dan die vleislaag en laastens die laag puree; smeer die bokant met 'n geklitste eier en sit in die oond totdat die eier bo -op gaar is.
Laat 'n bietjie afkoel en sit dan voor met 'n bietenslaai of groenteslaai, ingelegde komkommerslaai, moontlik saam met 'n knoffelsous ... elkeen na smaak.
-1 kg aartappels
-100 g botter of margarien
sout, 2 knoffelhuisies
-asyn of suurlemoensap
Skil die aartappels, sny dit in skywe en kook dit met 'n teelepel sout. Nadat dit gekook is, dreineer al die water, maal dit saam met die botter of margarien, voeg 50 ml melk by nadat ek goed gemaal het.
Sny die hoenderborsie in stukke en klits, slaai deur koringmeel en eier (voeg sout en 2 knoffelhuisies fyngedruk in die eier) en braai in warm olie.
Kap die kool en vryf met sout, besprinkel met 'n teelepel asyn of suurlemoensap en sowat 20 ml olie, voeg basiliekruid by en meng weer.
Probeer ook hierdie heerlike video -resep
Soetpatat puree eenvoudige resep
Soet patat puree eenvoudige resep, met die lys van bestanddele per gram en die voorbereidingsmetode geïllustreer met foto's. Hoe om 'n patatpuree te maak, versier met 'n uitstekende smaak, maklik om te maak.
Kapokaartappels Ek dink dit is een van die gewildste geregte vir die meeste van ons. Trouens, ek dink dit is een van die eerste vaste kosse wat ons geëet het, wat so vroeg in ons dieet ingebring is dat ons nog nie eers kan onthou nie. Maar 'n patatpuree? Ek verseker u dat patats absoluut heerlike garnering maak, wat perfek kombineer met verskillende geregte en souse.
ANDER RESEPTE VAN SOET AARTAPPELGARNETTE
'N Goeie rede om, ten minste soms, 'n patatpuree te maak, is dat hulle redelik gesond is. Patats is baie ryk aan vitamien A, wat 'n groot hoeveelheid daarvan bevat. In 'n mediumgrootte, gebakte patat is daar nie minder nie as 438% van die aanbevole hoeveelheid vitamien A vir 'n dag. Wat kalorieë betref, is dit armer as die gewone aartappel, ryker aan vesel en met 'n laer styselinhoud. Die bron van die inligting en meer besonderhede kan hier gevind word. Ek hoop jy probeer, jy het die resep hieronder.
Sit die geskilde aartappels en sny dit in vier om in water te kook, met 'n teelepel sout. In 15 minute word dit gaar as dit 'n deksel het, wat tyd en gas bespaar. As dit gekook het, dreineer die water, voeg die melk, sout by, indien nodig, en meng goed.
Die bors word in stukke gesny, met 'n klits geslaan. Gaan deur 'n sous van geklitste eier met sout, peper en 3 eetlepels meel. Braai in warm olie, haal uit op 'n bord waarin jy 'n papierservet sit, sodat die olie nie absorbeer nie.
Die hoender word gewas, skoongemaak, gesout, gepeper en volgens smaak gekruid. Laat dit in die yskas vir 'n paar uur om die geure in die vleis te dring.
Plaas dit dan in 'n pan, plaas die varkvet en die gesnyde wortel en sit dit in die oond oor matige hitte. Smeer af en toe met die sous wat vorm, en as dit bruin is en die vurk maklik in die vleis kom, haal dit uit die oond.
Om die kapokaartappels voor te berei, moet dit skoongemaak, gewas, in blokkies gesny word en in soutwater gesit word. As dit gaar is, dreineer die water, klop met die menger en voeg die botter en warm melk by. Klits tot die puree fyn en homogeen word.
Twee kenmerke wat ek veral waardeer aan Philips Multicooker is:
- Danksy 3D -verwarmingstegnologie werk die hitte egalig en hoef dit nie te meng nie.
- Die 2 mm dik vat gelei hitte eweredig en verhoed dat voedsel verbrand.
Plaas op die bord 'n paar eetlepels puree, stukkies steak, na wens, wortels, sous en piekels.
Nadat die vleis gaar is, haal dit uit die pot en sit dit in 'n sif.
Vir die sap wat oorgebly het nadat dit gekook is, maak 'n wonderlike kluitjie- of noedelsop!
Hoenderhamers met patatpuree
Hierdie voorbereiding, Hoenderbek met patatpuree, word baie goed ontvang deur wispelturige kinders. Dit is maklik en vinnig om voor te berei.
Christopher Columbus het die beroemde T & # 259r & acircm van die Spices, Peru vandag, byna 600 jaar gelede ontdek. Hier ontdek hy drie van die voedsel wat die meeste gebruik word: mielies, wit aartappels en patats. Soet aartappelDit lyk asof dit al duisende jare lank as troeteldiervoedsel verbou is.
Deesdae word die patat hoofsaaklik op die Asiatiese grond, in die Stille Oseaan -eilande, in die hele Amerika en in die suidelike dele van die Rudia verbou. China is die grootste produsent.
Soet aartappel Dit is ryk aan voedingstowwe, bevat natrium, kalium, kalsium, yster, magnesium, ens., En is 'n belangrike bron van beta-karoteen. Talle studies het mettertyd getoon dat gereelde inname van patats ernstige toestande soos diabetes, vetsug of hartsiektes kan voorkom. & Icircmbun & # 259t & # 259 & # 355esc circula & # 355ia s & acircngelui, kan vrugbaarheid ondersteun. Dit help om die spierstelsel te handhaaf, maar ook die geheue.
Foto: Hoenderbek met patatpuree & ndash Argief & # 259 Burda Rom & acircnia
30 g heuning
50 ml sojasous
1/2 koppie bessies
borrie, koljander, paprika, peper, sout
700 g patats
100 g blomkool
2 eetlepels sm & acircnt & acircn & # 259
Meng die olie, sojasous, bier en speserye na smaak en marineer die vleis vir 8 uur in hierdie mengsel. Haal die snawel uit die bakkies en smeer dit met heuning, besprinkel dan met sesamsaad. Rooster 1/2 uur op medium hitte.
Kook die geskilde aartappels, sny die blokkies en die blomkool. Dreineer en sif, meng dit dan met botter, melk, suurroom, sout en paprika na smaak.
Bereiding 30 minute Bak 30 minute
Puree word meestal gemaak om hoofgeregte te versier. Wel, hoe gaan dit met 'n gebakte kapokaartappel? Eenvoudig, vinnig en lekker!
1. Kook die aartappels en druk dan deur en meng goed met melk en botter soos vir puree. Die sap waarin hulle die aartappels gekook het, word nie weggegooi nie.
2. Sny die rissies in blokkies, sny die spek in klein stukkies en steek die kaas deur 'n rasper.
3. Meng die puree met die rissies en spek en voeg 'n bietjie sap by as die mengsel baie droog is.
4. Plaas in 'n oondvaste bak, maak gelyk en besprinkel met kaas. Bak vir 10 minute tot die kaas smelt en mooi goudbruin word.
4 / 5 - 2 Resensie (s)
Hoenderblikkie met kapokaartappels
Preg & # 259te & # 537ti a & # 537a: & Icircnt & acirci berei die kapokaartappels voor. & Genees genees & # 539i, & icirci u blokkies & # 539e & # 537i & icirci voeg water by en kook met 'n bietjie olie en 'n knippie sout. As die yster gereed is, stryk dit met 'n vurk en plaas dit in 'n bak. Voeg die melk en gesmelte botter by en gooi die aartappels deur en hou aan tot 'n sagte puree kry. Voeg sout na smaak by. Terwyl die aartappels kook, plaas die pan vir die ostropelsous op die stoof. Voeg die olie by, voeg die hoenderborsies by (vir 'n meer dieetkundige resep, kook die vleis eers en dan net 'n braaipan in die pan tot bruin). Voeg die geskilde tamaties en die fyngekapte knoffel by. Geur die vleis met sout en peper en laat dit dan kook. As jy wil, kan jy 'n lepel meel en 'n lepel meel gooi om 'n dikker sous te kry. Bedien met warm hoenderostropel, saam met kapokaartappels en 'n slaai groente.
Bereiding: 30 minute Bak: 25 minute
Vir nog 'n ostropel re & # 259et & # 259, voer hier in.
Hoenderborsie met kapokaartappels
1. Was die borste, sny in 4 stukke en dreineer. Berei sout, paprika, peper op 'n bord en laat elke stuk deur hierdie pittige mengsel. Smeer die hoender met botter of olyfolie en laat afkoel vir 'n paar minute.
2. Verhit die olie in 'n pan en plaas elke stuk bors liggies sodat dit nie spat as dit gebraai word nie.
3. Terwyl die bors bruin is, skil die aartappels, sny dit in blokkies, was en kook met sout.
4. Nadat die bors bruin is, haal dit uit op 'n bord, laat dit afkoel en voeg 'n paar fyngedrukte tiemieblare (verkieslik gedroogde tiemie) daaroor en bedek dit met aluminiumfoelie. Nadat die aartappels gaar is, dreineer en meng met die botter, sout en melk totdat dit 'n fyn en ligte pasta word. Bedien met hoenderborsies voorberei met somerslaai, pietersielieslaai, koolslaai of gebakte peperslaai.