U swangerskap week vir week - aanneming en pleegsorgLees Meer
Hoof aanneming en pleegsorgU swangerskap week vir week
Welkom by die weeklikse weekhandleiding van Verywell se swangerskap . U liggaam is ontwerp om ongelooflike dinge te doen, maar dit is redelik veilig om te sê dat alles wat in die 40 weke van swangerskap gebeur, van die ongelooflikste is.
Alhoewel dit soms lyk of daar nie veel aan die gang is nie (en op ander tye die teendeel), bring dit elke week veranderinge groot en klein wat u baba help ontwikkel en u liggaam voorberei op arbeid, bevalling en daarna. Swangerskap word gekenmerk deur drie trimesters.
Eerste trimester: week 1 tot 13
Tweede trimester: Weke 14 tot 27
Derde trimester: Week 28 tot 40
Die oorsigte in hierdie gids gee 'n blik op alles wat u kan verwag met elke week wat gaan oor hierdie duidelike en belangrike fases van u swangerskap, insluitend:
Hoe u liggaam verander
Hoe u baba groei
Wat om te verwag by die kantoor van u geneesheer
Spesiale bekommernisse en oorwegings om van bewus te wees
Die beste maniere om jouself en jou baba te versorg
En elke week is daar 'n handige kontrolelys, sodat u seker kan wees dat u op die belangrikste take fokus.
Of dit nou nuut vir u is of 'n refrein, u mag swangerskap geweldig, verwarrend, oorweldigend en alles tussenin (soms op dieselfde tyd) vind. Ons lei jou deur alles wat jy op die punt is om te ontmoet, stap vir stap, en bemagtig jou met wat-jy-moet-weet, wanneer-wat-jy-moet-weet-dit-inligting wat jou kan help om alles van jou sin te maak —En neem die besluite wat die beste vir u en u baba is.
Vennote kan ook elke week 'n spesiale afdeling vind wat aan hulle gewy word. Die 40 weke van swangerskap kan u vrae net dieselfde laat, en ons is hier om te help.
Begin deur te lees om 'n idee te kry van wat elke trimester behels, en gaan dan in die week-vir-week-oorsigte na vir 'n nader kyk na wat 'n verskil sewe dae kan maak. Mag u nege maande van swangerskap die gesondste en gelukkigste wees. Ons is verheug om saam te ry vir die rit.
Eerste trimester (week 1 tot 13)
Alhoewel hierdie gedeelte van u swangerskap drie maande strek, word dit as die kortste trimester beskou. Die rede "> week 4.)
Die eerste trimester word as die kortste beskou, want baie vroue neem ongeveer vier weke om te besef dat hulle swanger is.
Boonop is week 1 en week 2 eintlik die weke wat u ovuleer en u menstruasie het. Dus, terwyl die swangerskapduur 40 weke bestaan, begin die aftelling ongeveer twee weke voordat u amptelik swanger raak. (Dit weet ons verwarrend.)
Ma's deel wat om te verwag in die eerste trimester
U verhale baba-bult sal nie eers in u tweede trimester opdaag nie, maar u kan voor die tyd uiterlike tekens van swangerskap opmerk, soos geswelde borste en velverandering. Alhoewel u 'n paar maagveranderings ervaar, is dit meestal te wyte aan swangerskapverwante opwekking en gas, nie baba groei nie. Teen die einde van u eerste trimester het u waarskynlik tussen 1 en 4½ pond opgedoen.
Vroeë simptome. Die swangerskapshormoon menslike chorioniese gonadotropien (hCG) loop deur u liggaam, verdubbel elke twee tot drie dae en bereik 'n hoogtepunt in week 10. Dit word vervaardig deur selle in u groeiende plasenta en bevorder die vrystelling van die hormone estrogeen en progesteroon.
Dit alles dra by tot 'n magdom moontlike (maar nie gewaarborgde) vroeë swangerskap simptome soos naarheid, moegheid en sooibrand nie. Hierdie simptome is geneig om te verswak wanneer u hGG afneem.
Voorgeboortelike afsprake. U sal natuurlik met u voorgeboortelike afsprake begin in hierdie trimester, dus dit is belangrik dat u 'n praktisyn het waarin u vertroue het en waarmee u gemaklik is. Daar is geen reël wat bepaal dat die verskaffer wat u jaarlikse ondersoeke en pap-smere gee, die een moet wees wat u gedurende die swangerskap sien nie.
Terwyl u eerste trimester nie veel oplewer in die weg van fisieke veranderinge nie, gebeur daar baie wat nie gesien kan word nie.
Die eerste dag van u swangerskap moet die sperm en die eier nog nie ontmoet nie. Teen week 6 - halfpad deur u eerste trimester - begin u baba se klein gesig, skedel en brein begin vorm. Sy of haar hande en voete maak hul knoppie-agtige debuut op die kolletjie-lyfie van die baba.
Teen die einde van die eerste trimester is u baba meer as 3 duim lank en sportarms, bene, oë, 'n kloppende hart, en meer. In werklikheid word al die organe, spiere, ledemate en selfs geslagsdele van babas voorgestel. (U sal egter eers tot week 20 leer wat die seks van u baba is.)
Aan die einde van u eerste trimester het al die organe, spiere en ledemate van u baba begin vorm.
Sy sirkulasie- en urienstelsels funksioneer; baba se skelet begin met die stadige proses van verkalking; sy of haar beenmurg produseer witbloedselle; en die stembande van u baba vorder tot volwassenheid.
Begin om 'n dokter te soek. As u dit nog nie gedoen het nie, neem hierdie tyd om die verskil tussen OB / GYN's en vroedvroue te ondersoek, en vra vriende en familie vir aanbevelings. Sodra u by 'n praktisyn kom, kan u verwag dat u hom of haar elke vier weke sal sien tot die einde van u tweede trimester. (Op daardie stadium neem u besoeke gereeld toe.)
Beplan nog nie 'n ultraklank nie. Terwyl u dalk uitsien na 'n sonogrambeeld van u groeiende baba gedurende u eerste trimester, sal u dit miskien nie doen nie. Vir 'n meerderheid van swanger vroue word 'n ultraklank van die eerste trimester nie as 'n moet-beskou beskou nie, en u sal moontlik nie die prentjie van u baba tot die tweede trimester sien nie. Wees verseker dat, as alles op koers is, jou baba vinnig ontwikkel.
Tweede trimester (week 14 tot 27)
Vir die meeste moeders wat te wagte is, word hierdie middel-trimester as die maklikste beskou. Die rede: u nuutgevormde plasenta produseer meer progesteroon, 'n hormoon wat nodig is om u baarmoedervoering babavriendelik te hou.
Ma's deel wat om te verwag in die tweede trimester
Hierdie progesteroon-hupstoot maak voorsiening vir 'n afname in die produksie van simptoomveroorsakende hCG. As sodanig voel u dalk weer soos u self voor-swangerskap en geniet u energie en eetlus. Ongeag u eetlus, kan die meeste vroue verwag om gedurende die tweede trimester ongeveer een pond per week te verdien, wat die totale gewigstoename teen die einde van week 27 op ongeveer 12 tot 14 pond plaas.
Die tweede trimester word as die maklikste beskou as gevolg van 'n progesteroon-hupstoot wat 'n toename in energie en eetlus skep.
Dit is waar dat u waarskynlik beter gevoel het as die eerste trimester, maar dit is nie presies simptoomvry nie. Byvoorbeeld, as u trimester nader kom, kan u baarmoederkontraksies ervaar, genaamd Braxton Hicks. Hormone vloei voort, en u baba groei geleidelik, neem al hoe meer ruimte in (en dwing u liggaam om te akkommodeer).
Voorwaardes om te weet: Braxton Hicks
Braxton Hicks oefen urienkontraksies aan wat aan die einde van u tweede trimester begin.
Terwyl elke vrou verskillend is, is daar 'n paar nie-so-welkome newe-effekte wat u tydens die tweede trimester kan ondervind:
Rugpyn; sciatic senuwee pyn
Ronde ligamentpyn (dit behels ligamente wat strek van die bopunt van u baarmoeder tot weerskante van u bekken.)
Alhoewel dit nie pynlik is nie, kan u ook spatare en velveranderinge opmerk, soos molgroei en rekmerke.
Ongeag wat jy voel, daar gebeur baie met jou baba gedurende hierdie tyd. Hy of sy skop u tweede trimester af met slegs 'n gram en sluit dit op 2¼ pond uit. Jou baba sal ook meer as 10 duim word en teen die einde van die trimester 13¾ duim lank wees.
Gedurende hierdie tydperk van geweldige groei, begin u baba-tot-wees-lewer, milt en skildklier almal hul verantwoordelikhede aanvaar. Baba se brein- en senuwee-eindes is volwasse genoeg dat hy of sy nou kontak kan voel. Sy of haar sagte en buigsame skelet begin versmoor, of verhard.
Teen ongeveer week 22 kan sy of haar klein hartklop gehoor word as u maat sy of haar oor op u buik plaas - miskien ook 'n paar hik - aangesien u baba nou besig is om amniotiese vloeistof in te sluk. Terselfdertyd word die gehoorstelsel van die baba genoeg ontwikkel sodat hy of sy ook kan hoor.
Baie opwindende mylpale vind gedurende die tweede trimester plaas, insluitend 'n sigbare bababult, die eerste bewegings van u baba en die leer van die baba se seks.
Ongeveer halfpad deur jou tweede trimester ervaar jy baie mylpaal-oomblikke. Die baba-bult wat u verwag het, sal waarskynlik rondom week 20 sigbaar word vir ander. (Kraamklere is nou in volle rotasie.)
Rondom daardie tyd begin jy ook die eerste bewegings van jou baba voel. (U kan 'n paar weke vantevore 'n beweging of 'n beweging ervaar as dit nie u eerste kind is nie.) Ongeveer week 18 tot week 20 leer u die baba se geslag, wanneer die geslagsdele van die baba-tot-wees gespeekteer word tydens 'n ultraklank .
Aan die einde van u tweede trimester, lyk u baba baie soos die persoon wat u in week 40 sal ontmoet, hoewel dit baie kleiner en rimpelender is: die oë en ore van die baba het na die beoogde ligging beweeg en sy of haar arms en bene is nou in verhouding na die res van die liggaam. En miskien die opwindendste, is dit moontlik om u baba te sien gedurende hierdie trimester danksy 'n ultraklank wat ongeveer week 20 geneem is.
Deel die nuus. U kans op miskraam daal in die tweede trimester tot tussen 1 persent en 5 persent, volgens die March of Dimes. Gewapen met daardie kennis besluit baie ouers om nou hul groot nuus met 'n groter kring te deel.
Beplan vooruit. Alhoewel week 40 ver weg lyk, is dit nou die tyd om 'n bevallingsklas te bespreek en te begin nadink oor kinderoppasser en u kraamverlof as u buite die huis werk. U sluit ook u finale geleentheid om te reis, gemaklik en met die seën van u praktisyn, in.
Derde trimester (week 28 tot 40)
Terwyl u gedurende die derde trimester swanger kan wees, gaan die meerderheid vroue tussen 37 en week 39 in kraam, terwyl die res vroeër of so 42 weke duur . Intussen lewer die gemiddelde tweelingswangerskap ongeveer 35 weke.
Die derde trimester is miskien die moeilikste as u aanpas by die emosionele veranderinge van geboorte en moederskap.
Ongeag in watter kategorie u gaan val, die letterlike heftigheid van u baba en die emosionele las van u naderende geboorte en veranderende rol, maak hierdie laaste deel van die swangerskap die mees fisieke en emosionele uitdaging.
Ma's deel wat om te verwag in die derde trimester
Aan die begin van u derde trimester het u waarskynlik tussen 17 en 24 pond opgedoen. Hierdie bestendige uptick van die skaal duur nog twee maande. Dan, ongeveer week 37, sal u totale gewigstoename waarskynlik tussen 25 en 35 pond bly.
Die toename in totale gewig, plus die feit dat u buik u rug vorentoe trek, kan rugpyn versterk. Intussen plaas u oorvol en ballonartende baarmoeder druk in u buik en veroorsaak dit aambeie.
U baarmoeder druk waarskynlik ook op u diafragma, verhinder asemhaling en verhoog sooibrand. Terselfdertyd het u longe en ingewande ook van posisie verander om u groeiende baba te akkommodeer.
Subtiele veranderinge. Dit alles kan pyn, ontwrigting en ontwrigte slaap veroorsaak. Halfpad deur u finale trimester kan u egter verligting ervaar, 'n term wat gebruik word wanneer u baba laer in die geboortekanaal daal. Ongelukkig verhoog die afwaartse skuif van die baba die druk op u blaas.
As u nader aan die bevallingsdag nader kom, sal u subtiele veranderinge in u liggaam opmerk. Braxton Hicks-kontraksies kan byvoorbeeld nou meer gereeld voorkom. En rondom week 31 kan u borste 'n romerige geel of 'n dun, waterige stof met die naam biesmelk begin lek.
Boonop is u liggaam besig om die hormoon relaxin uit te haal, wat die ligamente en bene in u bekken losmaak, waardeur baba glad kan uitgaan - en ook lompheid laat in die swangerskap aanlok. U estrogeenvlakke neem toe om u serviks te versag (efface) en oop te maak. As gevolg hiervan begin u slymprop, wat u serviks teen bakterieë beskerm, begin dun word.
Meer besoeke aan die dokter. U gesondheidsorgverskaffer hou die heeltyd fyn dop oor u sowel as u baba. Kom die derde trimester; u voorgeboortelike afsprake verskuif van een keer elke vier weke na twee keer per maand. Dan, rondom week 36, sal u elke week u dokter of vroedvrou besoek.
Die groot eindstryd. En natuurlik is die grootste eindronde van die derde trimester arbeid en aflewering. U sal weet wanneer arbeid inskop wanneer u regte kontraksies ervaar.
Geniet die pret! Hierdie trimester is miskien die uitdagendste, maar dit is ook gevul met opwindende mylpale. As u maat sy of haar hand op u buik plaas, kan hy of sy nou voel hoe u baba van buite beweeg. En daar is baie om te voel omdat baba se bewegings nou meer gereeld voorkom.
Binnekort sal u die skoppe en baba van u baba ook deur u buik kan sien. Vir baie ma's wat te wagte is, is dit ook wanneer die stort gegooi word, die kwekery in orde is, en die nesskoppe ingebring word.
Terwyl u deur al hierdie groot veranderinge gaan tot die bevallingsdag, is u baba ook so. Dit is 'n tyd van versnelde groei en afwerking. U baba sal ongeveer 12 pond opgedoen het in die 12 weke wat die laaste trimester uitmaak, met 'n bietjie meer as 2 pond en ongeveer 7 pond gebore word.
Tot die derde trimester was die oppervlak van u baba-tot-wees-brein byna glad. Danksy die ontwikkeling van breinweefsel, is dit nou gevul met groewe en voue. En dit groei voort in die hele trimester en groei met 'n derde tussen week 35 en week 39.
Baba se long en lewer ontwikkel ook konstant in die daaropvolgende weke. Aangesien die brein, lewer en longe nog 'n week nodig het om volwasse te word, word u baba as 'vroeë termyn' beskou as hy tussen week 37 en week 38 gebore word.
Teen week 39 is u baba volledig ontwikkel en fisies gereed vir geboorte.
Uiteindelik is die bene van die baba volledig gevorm, maar die plate in die skedel van die baba bly smeebaar sodat u baba maklik deur die geboortekanaal kan gaan. Teen week 39 word u baba nie meer fisies gereed vir geboorte nie. In plaas daarvan gebruik hy of sy hierdie tyd om hom- of haarself behoorlik te posisioneer vir arbeid.
As alles volgens plan verloop, sal u ongeveer 40 weke aflewer, alhoewel baie vroue dit voor of daarna doen. U bevalling sal moontlik volgens u geboorteplan volg of heeltemal anders lyk as wat u gedink het, miskien eindig u in 'n C-afdeling toe u 'n vaginale geboorte wou hê.
Hoe dit ook al sy, u liggaam (indien nie van u sin nie) berei u voor vir hierdie oomblik gedurende u swangerskap. Loof u daarmee dat u 'n mediese praktisyn gekies het waarop u kan staatmaak, steun op u ondersteuningspan en kommunikeer u wense vir pynbestuur en meer.
As u die oorsigte van die laaste weke van swangerskap in hierdie gids lees, kan u die verskillende arbeids- en bevallingscenario's beter verstaan, sowel as wat u kan verwag gedurende sowel as daarna. Hierdie dag lyk miskien vir ewig weg, maar hy sal hier wees voordat u dit weet. En wat miskien gelyk het of die lang pad wat jy daarheen geneem het, sal die moeite werd wees.