Die beste sewe wenke moet gedoen word nadat u ly aan diabetes-diabetes-sinokare
Die beste sewe wenke moet gedoen word nadat u aan diabetes ly
Tyd: 2020-02-27 Hits: 273
1. Leer kennis oor diabetes
Ten minste moet die definisie van vastende plasmaglukose en postprandiale bloedglukose verstaan ​​word.
Om watter redes is die hoë vaste plasmaglukose?
Deur watter faktore kan die hoë postprandiale bloedglukose veroorsaak word?
Watter uitkoms sal veroorsaak word as die bloedglukose na die land hoog is?
Die antwoord op hierdie vrae sal in die volgende artikels breedvoerig bekendgestel word.
2. Vaardige toepassing van kennis oor dieet
As 'n koppie roomys gesien word, kwyl die mond van hebsug, en die maag, keel en tong word gereed om dit te proe; maar intussen spreek haatlike rasionele brein dat dit die bloedglukosevlak baie keer sal verhoog.
Dit sal egter baie goed wees as daar 'n sagte stem is: u is net gerusgestel om roomys te eet, want dit sal goed wees as u een kom minder gekookte rys neem, of as u een uur na die ete hardloop, of indien insulien van XX IE meer kere gegee word.
Sagte diabetes-pasiënte aanvaar trouens nooit die advies van ander mense dat die kegel die bloedglukosevlak aansienlik kan verhoog nie en dat dit min geneem moet word en dat die piesang te soet is en nie geëet kan word nie. Inteendeel, hulle sal poog om groente en growwe korrels by te voeg wanneer die kegie gekook word of om die inname van stapelvoedsel by die eet van die piesang dienooreenkomstig te verminder. Deur deeglike leer en verkenning kan u dit ook volledig doen. Nadat u die kennis oor diabetes geleer het, moet u sulke selfvertroue vestig.
U kan sê: "Ek kan kennis dra van die dieet, maar dit is nog steeds baie moeilik om dit vaardig toe te pas". Dit is reg. U kan sien of die volgende ervaring u kan help.
3. Die ontwikkeling van 'n goeie oefengewoonte
Byna alle meesters van glukosebeheer het 'n lus vir oefening, soos buitenshuise hardloop, in die park stap, hardloop met 'n halter, om met 'n sandsak aan die bene te bind, pluimbal speel, tafeltennis speel, swem (selfs swem in die winter) en ry fiets. Onthou asseblief: dit is u stokperdjies en gewoontes, maar nie die aktiwiteite wat u net af en toe neem nie.
Stel u luiheid tegemoet, begin met die eerste stap en dan begin u met 'n gesonde reis.
4. Om vriende te maak met 'n redelike goeie dokter
Die boek van Maak vriende met dokters is geskryf deur mnr. Wu Haiyun, 'n hoofarts van die departement kardiologie in die algemene hospitaal van die People's Liberation Army. Die grootste voordeel daarvan om vriende met dokters te maak, is dat u ompaaie kan vermy. U is byvoorbeeld baie oortuig deur 'n sogenaamde wonderbaarlike dokter wat sê dat daar 'n goeie medisyne van 'n vreemde plek is, en dat baie diabetespasiënte nie meer medisyne neem nadat hulle dit geëet het nie, en dat die bloedglukosevlak ook die standaardvlak bereik. Die prys was oorspronklik teen 1999 RMB, maar tans 999 RMB; As u bereid is om dit te koop, kan u dit aan u doktervriend vra, en dan kan u gesondheid en geld bespaar word.
Moet asseblief nie voel dat die dokters baie moeilik is om vriende te maak nie. Soos ek ten minste weet, wil beide die dokters en verpleegsters van die Departement Endokrinologie vriende maak met diabetes pasiënte.
5. Om vriende te maak met 'n baie goeie diabetes pasiënt
U is nie alleen op pad na diabetes nie. As u nie weet hoe u die indurasie na die inspuiting van insulien moet behandel nie, sal 'n diabetespasiënt u vertel dat die indurasie verlig kan word na die daaglikse warm kompres met aartappelvlokkie en warm handdoek.
As u 'n groot maagongemak het na die toediening van Metformin, sal 'n diabetespasiënt u vertel dat die maagongemak opgelos kan word na die vervanging van Metformin Enteric-coated Tablets.
Wanneer onophoudelike bloeding plaasvind na skielike val gedurende die reisperiode, sal 'n diabetespasiënt u vertel dat die wond die volgende dag genees kan word nadat twee druppels insulien op die wond toegedien is.
Verskeie probleme waarmee u teëkom, is ooit deur ander suikersiekte ondervind, byvoorbeeld as u verlore is; as u twyfel aan die lewe, aangesien u ernstige hipoglisemie het; as u komplikasies het; en wanneer u dwelms nie effektief raak nie. Hulle sal u metodes en ervarings vir die behandeling van sulke probleme vertel. In die meeste gevalle is sommige metodes slegs deur diabetes pasiënte bekend.
6. Toediening van geneesmiddels streng volgens die mediese bestel
As u te make het met die feit dat die diabetes nie uitgewis kan word nie, moet u kalmeer en deeglik oorweeg hoe u 'n vreedsame naasbestaan ​​met diabetes kan behou. Die dwelmgebruik is beslis 'n baie belangrike metode.
Die volgende voorsorgmaatreëls moet opgemerk word vir die dwelmgebruik:
1) Aanvaar die advies van dokters in normale hospitale, en neem die geneesmiddels streng volgens die mediese bestel (Let wel: Moenie die geneesmiddels aanvaar wat deur persone aanbeveel word sonder die sertifikaat van praktiserende geneesheer nie).
2) Moenie bekommerd wees dat enige medisyne 'n sekere toksisiteit kan veroorsaak nie. In werklikheid oortref die positiewe effek van dwelms op die menslike liggaam hul negatiewe effek; Daarbenewens het byna alle bemarkte medisyne die kliniese validering geslaag.
3) Let veral op die effek van geneesmiddels deur die moniteringsresultate van die bloedglukosevlak te analiseer (dws behandel elke monitering van bloedglukose noukeurig).
7. Behandeling van elke monitering van bloedglukose versigtig
Soos deur 'n diabetespasiënt gesê, mag u bloeddruppels nie vermors word nie. Die resultate van elke monitering van bloedglukose is die inligting wat versamel is tydens u anti-diabetes; 'n inisiatief kan slegs in die oorlog verkry word deur die inligting wat in die slagveld versamel is, noukeurig te behandel.
Byvoorbeeld, in die meeste gevalle was die bloedglukosevlak normaal by die volgende diabetes pasiënt. Op 12 September was die bloedglukosevlak 4.3 mmol / L na aandete, en dit was 9.8 mmol / L voor die slaap. Nadat ek sulke waarde geleer het, het ek so gou as moontlik met hom in verbinding getree. Hy het my meegedeel dat, aangesien daar te veel groente by die aandete geneem is, kalorieë onvoldoende was; wanneer hipoglisemie na die aandete gevind is, was hy bekommerd dat 'n hipoglisemie met dagbreek sou plaasvind, en sodoende een koppie jogurt gedrink het; maar die voorormitale bloedglukose was hoog. Die volgende feite word egter geleer deur middel van hierdie twee metings van bloedglukose:
Tydens ete moet groente nie alleen geneem word om die bloedglukosevlak tot standaardwaarde te laat kom nie; ook moet vleis geneem word; en aangesien die mens se liggaam sterk beïnvloed word deur een koppie jogurt, kan die inname van jogurt met die helfte verminder word as soortgelyke toestande die volgende keer voorkom.
Op 14 September was voorormitale bloedglukose 11.1 mmol / L. Soos na die aandete het hy 'n basketbalwedstryd gespeel en 'n ligte duiseligheid gevoel; toe neem hy dadelik druiwe en jogurt, wat hiperglisemie veroorsaak.
As die bloedglukosevlak nog nie goed was na die uitskakeling van ander faktore nie, kan hierdie medisyne beskou word as nie geskik vir huidige behandeling nie, en 'n dokter kan gesien word vir aanpassing van die behandeling.
Later het sy bloedglukosevlak al hoe beter geword. In werklikheid was hy op die ouderdom van 15 'n student van die middelbare skool.