Kindermoeheid - Klein kind - 2022
U is lief vir u kind bo die lewe. As hy langer as 'n paar uur nie by jou is nie, mis jy. U sal alles doen om dit gelukkig te maak, en tog ... soms het u genoeg. U kan nie die daaglikse roetine hanteer nie, altyd oplettend wees, u aandag voortdurend toespits, kyk of u kleuter vol, uitgerus is, of rommelstrooi, wat hy in 'n oomblik gaan doen, of hy iets doen, of dit goed ontwikkel, dat hy alles het wat hy nodig het. Moegheid kan op verskillende stadiums kom, en u sal u waarskynlik 'n paar keer vergesel voordat die pragtige kleuter die agtien kerse uit die verjaardagkoek uitblaas: in die eerste weke van die lewe, dan as die kind verskeie middagslapies prysgee en die hele dag aktief sal wees as hy begin loop. , hardloop ... Jy hoef nie voor te gee dat jy 'n Poolse moeder is nie. U het die reg om moeg te voel.
Hierdie oomblik sal dit verbygaan ...
Kindermoegheid - hoe wreed dit ook al mag wees, gebeur met elke moeder. 'N Mens erken dit hard. Ander - nr. Laasgenoemde model van ons oumas, of selfs ek huil met hulpeloosheid na die kussings, en soms voel ek gewalg oor myself, oorleef die kind: doen wat sy haarself belowe het dat sy nooit sou doen nie: sy skree, straf, en slaan soms ongelukkig ook hande, of gee 'n klap, wat effektiwiteit nie erken nie ...
Beteken hierdie gedrag 'n verlies? Kan u nie van hom weghardloop nie? Die waarheid is dat as u u eie moegheid op die regte tyd raaksien en dit aan uself kan erken, dit nie 'n frustrasie sal word wat moeilik is om te oorkom nie. Die beste resep is rus. Eenvoudig maar effektief op dieselfde tyd.
Oueruitbranding, wat om te doen?
As u eenmaal aan u self bely het dat u moeg is en nie net ma moet voel nie, maar 'n vrou, vrou, vriend, soos vroeër - 'n liefhebber van aerobics, swem of boeke - is dit 'n groot voordeel. Jy is eerlik met jouself en jy maak nie 'n cyborg van jouself nie. Dit is baie.
Begin deur te praat. As u 'n maat het, vertel ons hoe u voel dat kindersorg terselfdertyd mooi, maar moeilik is. As hy u kan help, benut u goeie wil om die kind te versorg en selfs vir 'n kort entjie buite te gaan. Kyk hoe lyk die wêreld na donker, as jou baba gewoonlik slaap en jy langs hom is, kyk na die winkelvensters en kyk dat die lewe buite jou gesin gaan en daarsonder.
Vir gesprekke oor u welstand benewens die maat, is jong moeders ook baie goed. Hulle kan u die beste verstaan. Hulle beleef soortgelyke oomblikke ... net soos jy.
Moenie na u eie moeder of geliefde tante se ondersteuning soek nie; hulle onthou selfs goeie wil ten spyte van hul goeie bedoelings, en hulle onthou waarskynlik nie veel van die opvoeding en versorging van 'n klein kind nie. Geheue is onbetroubaar, en met die verloop van tyd onthou jy nie slegte dae, twyfel of regtig baie moegheid nie. Alles vervaag, uiterste emosies lyk kleiner, en die verlede is meer pienk as eg. Daarbenewens is 'n paar of 'n paar dosyn jaar gelede kinders verskillend grootgemaak. As u met iemand van die ouer geslag praat, in plaas van die nodige ondersteuning en begrip, kan u 'n uitdrukking kry van verbasing, of selfs u gevoelens laat neerkom, en dit is nie wat u bedoel nie, en dit is nie wat u regtig nodig het nie, of hoe?
Van tyd tot tyd organiseer slegs 'n paar uur vir jouself. Soms is 'n aromatiese bad genoeg, en soms moet u inkopies doen of 'n aand saam met vriende bier. Elke dag om u passie te vier, sal perfek wees, selfs al sou dit slegs 15-30 minute duur. U kan hierdie tyd bestee aan brei, boeke lees, luister na musiek, dans, wat u ook al wil.
Leer om by u kind te rus. Probeer vergeet dat u 'n volwassene is. Soms is dit genoeg om na die kinders se vermaaklikheidsentrum of in die bioskoop te gaan vir 'n gesinvertoning. Waarom nie vriende maak met 'n ander moeder en na 'n nabygeleë speelterrein gaan nie? Is u bang dat u vrye tyd weerspieël sal word in die voorkoms van u huis of op die etenspyskaart? En as u dit laat gaan, kan u dit nie betyds bereik nie? Dit maak nie saak nie ... Niemand is volmaak nie en jy hoef nie perfek te wees nie. Vir die aandete kan jy pizza, verpakte kluitjies of eenvoudig 'n sop van bevrore kos eet. Die wêreld sal nie ineenstort nie en jy sal rus. U verdien immers dit…. soos skaars iemand.