Help, ek bly moeg! | SARIE
FOTO Instagram / @karliekloss	29 November 2016
Help, ek bly moeg!	deur SARIE.com-span
Jy’s moeg, jy sukkel om te fokus. Is dit moegheid of is jy uitgebrand?
Hier’s wat jy moet weet:
Ek is moeg! Hier’s jou redes
Jy is net so móég. Dis ’n algemene klagte waarmee mense dokter toe gaan. Die lewe is immers ’n groot gejaag – daar is eenvoudig nie rustyd nie. En jy aanvaar dis hoekom jy soggens te moeg is om op te staan. Tog kan daar baie ander redes wees. En die oplossing is dalk eenvoudiger as wat jy dink.
FOTO Unsplash (Ben White)
Is ek uitgebrand?
’n Deel van die brein wat aan empatie en emosies gekoppel is, die insula, was besonder klein by meisies wat ’n trauma beleef het, volgens navorsing aan Stanford-universiteit se mediese skool. By getraumatiseerde seuns, darenteen, was dit groter as gewoonlik. …