Week 23 van u swangerskap - aktiewe spelLees Meer
Hoof aktiewe spelWeek 23 van u swangerskap
Welkom by week 23 van swangerskap . As u hierdie mylpaal bereik, beteken u dat u reeds vyf maande swanger is. Het u al daaraan gedink om u babaregister te begin ">
Weke om te gaan: 17
Dink daaraan om u babaregister te begin.
Begin of gaan voort om daagliks Kegel-oefeninge te doen.
Kyk na die voordele van die Gesins Mediese Verlof vir albei ouers.
In week 23 is u baarmoeder nou ongeveer 1 ½ duim bokant u buikknop, wat u vierkant bo-op u blaas plaas. Die gevolglike druk kan nie net lei tot gereelde badkameruitstappies nie, maar ook tot onverwagte lekkasies.
Die meeste van die tyd sal dit urine wees, maar dit is natuurlik om bekommerd te wees dat dit amniotiese vloeistof kan wees. Per slot van rekening, as u membrane breek, sal amniotiese vloeistof verskyn as 'n konstante druppel of 'n skielike vlaag.
As u agterkom dat dit lek, en dit lyk asof dit reukloos is, kan dit inderdaad vrugwater wees. Moenie tot gevolgtrekkings gaan nie, maar kontak onmiddellik u gesondheidsorgverskaffer om seker te maak dat alles in orde is.
Op die oomblik het u waarskynlik tussen 12 en 15 pond opgedoen. Sommige van die gewigte kan wees as gevolg van waterretensie, veral in u onderste ledemate.
Gedeeltelik is die skuldige weer jou groeiende baarmoeder, wat druk op jou are plaas. Die druk veroorsaak dat bloed water in u weefsel druk, wat die oorskot behou en swelling veroorsaak.
Jou baba-tot-wees-vel is nog steeds los en gee hom of haar 'n rimpelagtige voorkoms. Maar wees gerus, u baba neem gewig aan, wat hom of haar sal vul. In werklikheid sal u baba na beëindiging van die week waarskynlik teen een pond die skubbe laat kantel en strek tot tussen 11 tot 14 duim lank.
Lanugo, die sagte, fyn hare wat die vel van die baba bedek, kan nou donkerder word en dit op 'n ultraklank sigbaar maak. Moenie bekommerd wees nie: as u baba gebore word, sal hy of sy nie bont wees nie. Alhoewel u soms lanugo-lappies by die geboorte kan sien, val die meeste, indien nie al die hare vooraf nie.
In meer ontwikkelingsnuus: die tepels van die baba begin vorm, en sy of haar gesig is amper presies soos dit sal wees sodra hy of sy gebore is.
Of u urine lek of nie, dit is 'n goeie idee om u bekkenbodemspiere (of Kegel) te versterk, wat gebruik word om urine in te hou. Hierdie tipe toning kan u ook help om meer spierbeheer tydens die bevalling en bevalling te ontwikkel, en sodoende u geboorte makliker te maak. Boonop kan dit help om aambeie te voorkom.
Druk u spiere in wat u urienvloei stop om u Kegels op te spoor. (Maak egter nie die gewoonte om u urine op hierdie manier te stop nie. Dit is eenvoudig om die regte spiere vas te stel.) Nadat u die spiere gevind het, moet u dit tot vyf tot 10 sekondes druk, ontspan en 10 tot 20 keer herhaal. ten minste drie keer per dag.
Begin om oefeninge te doen om u Kegel-spiere te versterk, wat u sal help om urine in te hou, meer spierbeheer tydens bevalling en bevalling te ontwikkel en aambeie af te weer.
Dit is natuurlik om op die oomblik bekommerd te wees oor premature arbeid, veral as u onverwagte lekkasies ervaar het. Die moeilike ding met premature kraam (om voor 37 weke in kraam te gaan) is dat die simptome van hierdie simptome kan naboots wat voorkom tydens normale swangerskap, soos kramp, onderbuik, rugpyn, druk in die bekkenarea en / of 'n verandering in vaginale afskeiding.
As u hierdie tekens ervaar en bekommerd is, skakel onmiddellik u gesondheidsorgverskaffer. Hy of sy kan kyk of u servikale en vaginale afskeidings enige spoor van fetale fibronektien (fFN) bevat, wat 'n proteïen is wat deur die fetale membraan vervaardig word.
Alhoewel dit normaal is en verwag word dat hulle vroeg in swangerskap fFN sal opspoor, verdwyn die proteïen na 22 weke en behoort dit nie tot week 38 terug te keer nie. As daar nie 'n fFN gevind word nie, is dit 'n goeie kans dat u die volgende week of so nie sal baar nie. . Die toets word uitgevoer via spekulum, net soos 'n Pap-toets, en u kry die resultate binne 24 uur.
As u 'n risiko vir premature kraam of geboorte het, kan u gesondheidsorgverskaffer 'n inspuiting van kortikosteroïede aanbeveel. Kortikosteroïede help om die ontwikkeling van die brein, longe en spysverteringstelsel van die baba te bespoedig - en dit is baie nuttig as dit tussen week 24 en week 34 van swangerskap toegedien word, maar word ook gereeld tussen 23 en 24 weke oorweeg.
Soos gewoonlik, sal u gevra word om op u skaal te stap tydens u volgende voorgeboortelike besoek, wat waarskynlik volgende week sal wees. As u swanger is met 'n tweeling, kan u gewigstoename heel moontlik ooreenstem met die aantal weke wat u aan die gang is. In werklikheid word die meeste tweelingdraende vroue aangemoedig om teen week 24 £ te verdien; hierdie teiken gewigstoename verminder u risiko vir voorbarende arbeid.
Tweeling swangerskap of nie, u sal waarskynlik getoets word vir swangerskapsdiabetes tydens u volgende voorgeboortelike besoek. As u nie seker is of die glukose-sifting op u dek is nie, skakel gerus aangesien dit nodig is om te vas.
Terwyl u waarskynlik met u maat oor haar ouerverlof gepraat het, is dit tyd om met u werkgewer te praat oor hoeveel tyd daar in u aangebied word.
Alhoewel die Wet op Gesins Mediese Verlof die regte in aanmerking kom vir werknemers om tot 12 weke onbetaalde, werkbeskermde verlof te neem weens spesifieke gesins- en mediese redes, soos die geboorte of aanneming van 'n kind, kwalifiseer nie elke ouer wat daarvoor hoef te kwalifiseer nie. FMLA-geskiktheid vereis dat:
U werk al 12 maande by die onderneming
U het minstens 1250 uur gewerk gedurende die twaalf maande voor die aanvang van die FMLA-verlof
U maatskappy het 50 of meer werknemers in diens binne 'n radius van 75 kilometer van die werkplek
As u nie kwalifiseer vir FMLA-vrye tyd nie, kan u werkgewer steeds onbetaalde verlof toestaan, maar dit is uitsluitlik na hul goeddunke. Sommige ondernemings bied ook toenemend meer tyd aan nuwe ouers aan. Leer nou meer oor u opsies.
Lees die toelatingsvereistes van die Wet op Gesins Mediese Verlof en gesels met u werkgewer oor die beleid van u onderneming oor gesinsverlof om te bepaal hoeveel tyd daarvoor is - indien enige - waarvoor u kwalifiseer.