Wenke Vir Vinnige verligting Aambei Simptome | aambei Cures
Jy is waarskynlik nie alleen in jou aambei lyding. Dit lyk net dat manier, want dit is nie 'n onderwerp wat dikwels bespreek. sekerlik, baie mense rondom jou ervaar dieselfde ongemak wat jy ervaar. Deur die toepassing van die volgende wenke en tegnieke, jy net kan in staat wees om 'n paar goeie behandeling opsies wat jy 'n bietjie verligting vir aambeie sal gee te vind, of hulle interne of eksterne.
As jy aambeie, probeer om Rutin. Swak bloedvate is een van die oorsake van aambeie. die flavonoïde, roetine, help met vitamien C absorpsie, sodoende die bevordering van die bloedvate. Jy kan dit kry van beide sitrus voedsel en sekere groente, soos uie en broccoli. Neem 500mg van elke dag rutin.
Die gebruik van afwisselende ys en hitte kan die eenvoudigste manier om jou aambeie help by die huis te wees. As jy beide hitte en ys te gebruik, jy kan die grootte van 'n aambei te verminder en te verseker dat dit sal behoorlik genees. Ice moet op die aambeie geplaas word vir ongeveer 10 minute elke dag, dan gebruik warm, klam hitte vir 20 minute.
Wanneer die hantering van aambeie, Wees versigtig om nie die geaffekteerde gebiede bloot te stel aan produkte wat kleurstowwe, essensiële olies, of geure. Sodat die aambei te kom in kontak met stowwe soos hierdie vir selfs 'n kort oomblik kan bring op pyn, branderige, en vererger swelsel.
Jy kan verbaas wees om te verneem dat daar items in jou kombuis wat jou sal help om aambeie simptome te verlig. 'N yspak is 'n vinnige en goedkoop remedie. Wanneer jy 'n yspak gebruik kan jy 'n seer verminder jy wat veroorsaak word deur jou aambeie. Ys pakke gemaak van die huis af kan aambeie swel afneem wanneer hulle op die gebied wat geraak word gestel.
Oormatige ooreising terwyl hulle 'n ontlasting is een van die oorsake vir aambeie. Maak jou stoelgang sagter en makliker om te slaag deur die drink meer water en uitgesluit mees verfynde kosse uit jou dieet. Plakkery kan ook help in die verbygaan ontlasting sonder beur. As jy sit op jou toilet, sit 'n klein stoel onder jou voete. In plekke dwarsdeur die wêreld waar mense hurk om ontlas, Daar is nie baie gevalle van aambeie.
Neem 'n kussing met jou wanneer uitvoerbaar, vir verligting van aambei pyn terwyl sit. Selfs as jy skaam om die kussing by die werk gebruik is, jy kan stilsit op dit by die huis of in die motor te help verlig aambei pyn.
Een van die mees algemene oorsake van aambeie is as gevolg van oormatige inspanning van die sfinkter spiere, dikwels 'n gevolg van hardlywigheid. As jy sukkel met aambeie dikwels, dit kan moontlik wees dat 'n element van jou lewenstyl is te blameer; betaal noukeurige aandag nie te veel krag agter sekere daaglikse aktiwiteite te sit.
Eenvoudige warm water kan wees een van die maklikste en beste behandelings om aambei simptome te verlig. Selfs net 'n tien minute week elke dag kan doen wonders vir jou aambeie. Die firma toepassing van 'n koue nat lap om die area kan sowel help. Jy moet dit ook oorweeg om die aankoop van 'n toilet bad, 'n item wat jy kan vind in baie apteke.
bly gehidreer. Dit is een van die maklikste, mees doeltreffende aambei voorkoming wenke. Wanneer jy hardlywig, een van die primêre redes is dehidrasie, so water kan dit op te los. Dit kan jy ook help deur deeglik reinig die liggaam en spoel weg gifstowwe. Drink ten minste tien glase water per dag.
Die meeste mense vind dat die aankoop van 'n donut kussing kan die pyn en ongemak van aambeie aansienlik verminder. Hierdie kussings 'n uitgeholde sentrum wat druk voorkom op aambeie. Wanneer jy sit op die donut kussing, jy sal wees om sonder gevoel pyn sit en kry die ontspanning wat jy nodig het.
Drink Aloe Vera sap kan jou help met ontlasting in gevalle van probleme verby stoelgange. As die aalwyn het 'n onaangename smaak, verbeter deur die byvoeging van 'n paar appelsap. Voordat dit gedrink die sap, egter, jy moet versigtig lees die aanwysings en drink net die aanbevole dosis. Jy kan jou maag ontsteld as jy te veel drink.
Gebruik van 'n room; egter, vermy die gebruik van dit te veel. Ys nie irritasie of swelling te verlig, maar hulle kan verdoof aambei pyn. As jy hierdie ys moet gebruik vir 'n groter bedrag van die tyd as 'n week, jy moet seker maak jou dokter is goed met hierdie. Die toepassing daarvan te veel kan veroorsaak ekstra pyn, veral as meer dikwels as wat toegelaat word toegepas.
Met die versigtige toepassing van die raad van hierdie artikel, jy sal goed voorbereid wees om al die simptome wat verband hou met aambeie te behandel. Natuurlik, een van die beste maniere om hierdie toestand te veg is om te begin met die voorkoming. Sit hierdie inligting te gebruik deur die toepassing daarvan met klank mediese kennis aambei vry om te bly.