Hoe om op te hou om lief te hê vir 'n persoon wat nie van jou hou nie - raad van sielkundiges - Sielkunde en Psigiatrie - 2019
Hoe om liefhebbers te stop - Dit is 'n gereelde vraag wat aan sielkundiges gerig word. Die verhoudingsproses is dinamies en in 'n sekere stadium gebeur dit dat die beste vir hierdie verhoudings hul beëindiging sal wees. Dit gaan nie net oor werklike verhoudings nie, maar die beginsel van onbeantwoorde liefde is dieselfde. Wanneer 'n persoon nie reaksie-emosies in werklikheid ontvang nie, is hy geneig om te fantaseer oor hoe goed of hoe dit sal wees. Die geringste seine wat ek as positief op hul eie manier wil interpreteer, gee ook illusies. En 'n persoon word verlief op die beeld van 'n persoon wat in sy fantasie en sy verhouding met hom geskep is.
As die kommunikasie of verhouding was, dan het die vraag hoe om 'n geliefde 'n liefde te hou, na vore gebring. Hulle het verdwyn en die maat voel leegheid en frustrasie. Dikwels is daar 'n gevoel van jou eie magteloosheid oor die gevoel dat 'n mens moet voed.
In die eerste, akute breukperiode wil jy jouself toemaak en aflei, wat die gesonde begeerte van die psige is om oormatige pyn te oorleef. Om jouself te wees, afgelei te word en vergeet wanneer enige kontak met die tema van liefde pynlik en traumaties vir die persoon is. Maar die akute tydperk verbygaan, die eerste pyn verdwyn en verdere aksies sal die basis vorm vir die individu se vermoë om verhoudings in die toekoms te vorm en gevoelens van onderlinge liefde ervaar. Alhoewel dit na afskeiding blyk dat daar reeds geen krag vir die verhouding is nie, het die hart die laaste stuk opgegee, en dit sal nie weer gebeur nie. Ons moet onthou dat dit 'n illusie is. Deur die pad van herstel te herstel, kan jy die vermoë om lief te hê, herstel, dit is belangrik om jouself nie te beperk tot hierdie geleentheid nie, ignoreer hierdie behoefte, ontneem dit van sy bronne van ontwikkeling en ontken die vermoë vir geestelike wedergeboorte.
Hoe hou jy lief vir 'n man wat jy so lief het?
Na afskeiding, wanneer dit kom by die verstandhouding dat die verhouding op 'n dooie punt is of daar absoluut geen wederkerigheid is nie, soek die persoon hulp en advies. Bespreek met familie, vriende en sielkundige, 'n persoon wil vrede vind en 'n antwoord op die vraag kry - hoe om vinnig ophou om iemand lief te hê?
Dikwels wil 'n mens nie liefde verloën nie, want dit behoort aan daardie gevoelens wat 'n groot waarde in die lewe het. En soms is die enigste motivering om dit te laat vaar, die teenwoordigheid van sy opregte grondslag. Dit is liefde vir 'n ander wat kan lei tot die verwydering van gevoelens vir hom, want daar is 'n begrip dat slegs negatiewe emosies jou gevoelens tot 'n geliefde kan bring.
Liefde is 'n wedersydse proses en behels die uitruil van emosies tussen mense. Unilaterally, die gevoelens van so 'n krag het 'n vernietigende effek op alle deelnemers, vul een met oormatige druk, ontneem die ander van die kragte en lei dit tot emosionele, sielkundige uitputting. Dit is goed vertoon in die kreatiewe erfenis. Om goeie romantiese rolprente te kyk, luister na musiek kan persepsies verbeter en begrip van die totale belegging in liefde en die noodsaaklikheid om te verlaat, om nie emosionele marteling aan jou geliefde toe te pas wanneer jy gevoelens aanvra van iemand wat hulle nie onderling wil hê nie.
Jy moet nie kommunikasie met mense vermy nie, veral met diegene wat in 'n verhouding, verlief is, met diegene wat 'n verhouding of 'n goeie houding teenoor jou het. Dikwels word dit pynlik beskou en word dit begeer om hierdie formaat te laat vaar. Hier kan dit aanvanklik nodig wees om persepsie in praktiese noodsaaklikheid te vertaal, aangesien 'n belangrike element van rehabilitasie 'n haalbare las is. Om te genees is dit nodig om bouelemente, suurstof, aktiwiteit te verskaf. As die vermyding van stres op die beseerde been sal lei tot spieratrofie en probleme met verdere funksionering veroorsaak word, en die vermyding van kommunikasie wat verband hou met die ervaring van trauma-verlies van liefde, kan lei tot verdere onvermoë om 'n gesonde romantiese verhouding te vorm.
Om die man wat verlief geraak het as die enigste egpaar, half te beskou, is nie 'n produktiewe strategie nie. Almal wat 'n verhouding gevorm het na die voltooiing van die vorige mense, weet dat die nuwe vennoot ook waardevol word. Selfs die subjektiewe krag van gevoel is nie aanduidend nie, aangesien baie erge emosionele gevoelens gedurende die tydperk van eerste liefde ervaar het, maar steeds ten volle in staat was om 'n permanente en langdurige paartjie met 'n ander persoon te skep. Dit behoort nie liefdesverhoudings in die algemeen te devalueer nie, wat die teenoorgestelde van die uiterste sou wees, aangesien dit net 'n potensiële geleentheid het, maak nie die proses om liefdesverhoudinge te bou maklik en nie lastig nie. Maar persepsie van onoorkomelike probleme in verhoudings wat lei tot die gevolgtrekking dat verhoudings nie nodig is nie, is die beheer van emosies gelyk aan die onderdrukking van enige manifestasie van ervarings wat 'n belangrike aspek van 'n persoon se psigiese lewe blokkeer, omdat emosies 'n soort brandstof vir die individu is, veral vir die kreatiewe deel. In hierdie geval gaan dit nie net oor die letterlike kreatiewe manifestasie nie, maar ook oor die kreatiewe transformasie en persoonlikheidsverandering in die proses om 'n nuwe unieke ervaring te verkry.
Elke persoon is heeltemal op sy eie en het die potensiaal om gesonde en wederkerige verhoudings met 'n wye verskeidenheid mense te vorm. Elke persoon het die potensiaal om 'n wye verskeidenheid verwantskap te vorm (insluitend ons het geen beperkinge op hoeveel kinders ons kan liefhê nie), vriendskappe, en daarom is die visie van romantiese verhoudings beperk, eerder onlogies. Die maat blyk bloot subjektief die enigste, omdat ons hom met hierdie waarde beloon, en in die geval van gesonde verhoudings, beloon ons ons met soveel belang en hierdie wedersydse gevoel skep die uniekheid van die egpaar.
Hoe om op te hou om lief te hê vir 'n man wat nie lief is vir jou nie?
Wanneer 'n begrip van wederkerigheid van gevoelens na 'n persoon kom, is daar 'n begeerte om op te hou om lief te hê in reaksie. En 'n persoon vra 'n vraag - hoe om vinnig te stop hou van iemand wat jou nie liefhet nie? Of dit nou gaan om 'n bestaande verhouding of om verlief te raak, is aanvanklik nie wedersyds nie, dat as iemand nie lief is nie, dit beteken dat hy hierdie afkeer vir 'n sekere tydperk getoon het en gedra het soos 'n persoon wat nie liefhet nie. As 'n persoon 'n goeie vlak van selfbeeld het, sal die gevoel afneem.
Hoe om op te hou om jou geliefde lief te hê? As 'n persoon baie lief is vir iemand wat nie wederkerig is nie, dan is die grootste probleem dat in die selfbeeld van die eerste en die manier om uit liefde te val, 'n toename in selfbeeld is. By analogie kan 'n mens voorstel dat 'n persoon aan wie jy onverskillig is, sal kom en slaan of beledig. Ongetwyfeld, niemand sal dit duld nie, en selfs sonder 'n wedersydse reaksie is daar skaars 'n begeerte om hom te omhels. Daarbenewens sal dit 'n slegte houding versterk. So met liefde - jy is liefde, jy hou nie daarvan nie, liefde verminder (soos in die voorbeeld, van 'n neutrale tot 'n negatiewe houding, hier van 'n positiewe na 'n neutrale). Maar hiervoor moet jy jou waarde in jou oë voel, en nie die gevoel gee wat die vreugde tot lewe moet bring om te vernietig nie.
Hoe om vinnig op te hou om 'n geliefde lief te hê, as daar 'n verstand is dat gevoelens nie wedersyds is nie? Deur dieselfde analogie kan jy jouself stop vir die verdere manifestasie van liefde sonder wederkerigheid. Liefde is 'n sterk gevoel, dit is nie vir niks dat hulle haat en aggressie teenstaan ​​nie. Hulle is gelykwaardig, maar met verskillende tekens. So lekker en sout. En dit blyk dat as liefde 'n positiewe gevoel is, dan kan dit nie sleg gedoen word nie. Jy kan, soos jy soet kan eet. So 'n persoon wat nie liefhet nie, om sy liefde te demonstreer, hoe om te voer. Hoe om kookwater te gooi, omdat die positiewe temperatuur van die water. Ten spyte van die name van positief, positief en negatief, negatief, in die sielkunde, beteken hierdie woorde nie dat die eerste meer behoort te wees nie, en die tweede kleiner. Alles is geneig om homeostase te balanseer. Die betekenis is in die mag en konteks van die aansoek, en nie in die privaatpersepsie van die punt nie. So van die onverskillige kan mens gehaat word.
U moet nie die begeerte om almal met die doel van liefde te vergelyk, vergelyk nie, skep geestelike dialoë, tonele, ware of verbeelde kommunikasie. Sielkundig skep dit 'n illusoriese realiteit wat onbereikbaar is vir die skepping. 'N Persoon beskou die ander nie objektief nie, maar meer as 'n projeksie van sy eie wêreld, sowel as in die dinamika van verhoudings wat verander as die persoonlikhede wat betrokke is by kommunikasieverandering. Die beeld van die verlore mense, veral aanvanklik, neem grootskaalse, soms groteske vorme in fantasieë. Daarom word dit wat dodelik en kompromisloos beskou word, waargeneem. Die waarde van die verlore devalueer ander sfere en omliggende mense, met alle aandag op hulself, met betrekking tot Gestalt-sielkunde. 'N Figuur groei in die veld, wat nie toelaat dat die gestaltes van verhoudings gesluit word nie.
Die ander sal nooit die ervaring ervaar wat soortgelyk is aan dit wat verlore geraak het nie. Die persoon wat die gelykvormigheid van 'n ou vennoot soek, is reeds anders. Aangesien hy nuwe ervaring gekry het, moet die verhouding tussen hulle ook gevorm word sonder om ou kommunikasiepatrone te lok. Dit is ook een van die redes waarom liefdeverhoudings soms eindig - nie veranderinge in 'n maat sien nie, en in 'n beeld in illusies hou, die oomblikke van chilling en ontevredenheid geïgnoreer, wat geleidelik tot verwoesting van verhoudings lei.
Hoe om op te hou om 'n persoon lief te hê - die raad van sielkundiges
Om met teleurstelling in 'n verhouding te ontmoet, wil 'n mens verstaan ​​hoe om vinnig ophou om lief te hê vir 'n geliefde. Skakelaar. Om te sê - om nie te doen nie, maar met enige onderneming. In psigoneurologie is daar die konsep van "dominant" - die middelpunt van breinaktiwiteit, die senuweepadjies wat geslaan word en dit absorbeer gedagtes. Liefde (of eerder die projeksie van die mens in die psige) kan soos 'n dominante word en dit blyk dat dit onmoontlik is om oor enigiets anders te dink. Ten einde die aantreklikheid van die dominante vir die senuweestelsel te verminder, is dit nodig om 'n ander een te skep. Hoe om die poorte te gebruik om die vloei van die rivier na 'n ander plek oor te dra, om energie te versprei. Maar in die geval van die rivier - hy het 'n meganiese hindernis gesit en die saak is gedoen, dan neem die senuweestelsel tyd om oor te skakel, en die impuls van gewoonte neig tot die ou plek. Daarom moet jy in die eerste stadiums jou herinner en deur 'n poging van wil om aksies uit te voer om oor te skakel na 'n ander. Werk, sport, kreatiwiteit - die lys is banaal, maar die mees effektiewe maniere is gewoonlik die voorspelbaarste.
Daarom is die minste algemene vraag: "Hoe om uit liefde met iemand te val?", Mense wat verskeie "sentrums van aktiwiteit" het, word gevra, omdat hulle verspreiding aanvanklik op verskillende gebiede is. Daarom speel die beginsel van "gaan werk met die kop" in die hande van 'n persoon. Of berei vir 'n marathon voor. Of bestudeer die werk van 'n grafiese program om pragtige foto's op te laai na 'n sosiale netwerk. Om dieselfde rede - alkohol is nie 'n opsie op die lang termyn nie, dit is moontlik om 'n verslawing volgens dieselfde beginsel te vorm.
Dit gaan natuurlik nie oor 'n eenmalige aksie nie. Eenmalig (of 'n paar keer) om te ly, huil, ens. Is redelik toelaatbaar, om hulp en ondersteuning van familie en vriende te soek. Maar dit moet ook nie verander word nie. Deur voortdurend die situasie te bespreek en dit emosioneel te ondersteun, word die dominante slegs verhoog. Dit sal wenslik wees om te huil - dit is nodig om te huil, maar doelgerig om jouself in 'n situasie te plaas wanneer trane sal verskyn, byvoorbeeld in die volgende bespreking is dit 'n mate van bespotting van jouself. Om dieselfde rede is dit goed en nuttig om vir 'n geruime tyd alleen te wees, veral as daar 'n algemene neiging is om self sekere prosesse te ervaar. Maar 'n permanente keuse in sy guns is 'n slegte strategie vir sy verdere ontwikkeling en kies net 'n bron van helder emosies en verlam 'n belangrike deel van die menslike lewe.
Hoe om op te hou om iemand lief te hê? Sielkundiges beveel aan om op datums te gaan. Aanvanklik om oor te skakel, verskuiwing van gedagtes van een vennoot wat in fantasie oorheers aan ander potensiële. Wanneer 'n persoon gekonfronteer word met teleurstelling in liefde, verminder sy selfwaarde vir vennootskappe in sy subjektiewe persepsie, is daar 'n twyfel in sy vermoë om effektiewe liefde kommunikasie. En as in so 'n traumatiese situasie mens isolasie kies, sal so 'n persepsie versterk word (aangesien die geleentheid vir positiewe ondervinding ontneem word) en die vrees vir kommunikasie of devaluasie van verhoudings in die toekoms gevorm kan word wanneer hulle praat oor die "gewoonte om alleen te wees". Daar kan ook sekere slaggate wees, maar uit die oogpunt van die omskakeling van kommunikasie is die prioriteit oor isolasie.