Aerial & Long slaag - Professionele Sokker Afrigting
Spelers: 12 + Gebied: 50x30 yrds
Ontwikkeling van Lugtoetegniek.
Ontwikkel Aerial beheer tegniek.
50x30 yrd rooster gemerk in 3 sones.
Sone A en Sone C is 20 yrds diep. Sone B 10 yrds.
3 spanne (rooi, blou, geel)
2 Spelers werk as 'n eenheid en beklee die gebiede A en C van elke kleur span.
Twee spelers kombineer van een kleur span en dan speel 'n lug slaag om die dieselfde kleur spelers op die ander kant van die speelveld. Die kombinasie, slaag en beheer raak is almal onbestrede.
Die bal moet oor die sentrale gebied gespeel word sonder weerkaats in hierdie gebied.
Die ontvangs van die spelers moet lug beheer tegnieke gebruik om die bal te beheer.
Die afstande moet ongeveer tussen 30-40 yrds wees.
Vordering te hê die ontvangs speler een keer slaag in hul vennoot, (di lug slaag met geen beheer touch).
Baie gevorderde spelers kan vorder hierdie boor uit te voer sonder om die bal die grond raak nie.
B1 verby te B2 wreef firma slaag.
B2 lê af 'n slaagsyfer wat B1 in staat is om te stap tot by.
B2 speel 'n lang lug pas by een van die twee spelers van dieselfde kleur op die teenoorgestelde kant van die speelveld (dws B4).
Kwaliteit lofted aangeë wat beheerbaar (afgebreek, kapt).
Bespreek die kontak punt op die bal, onderste helfte.
Bespreek kurwe en backspin en hoe daardie te genereer.
Bespreek die voet plasing van die skopvoet (dws gesluit enkel, toe onder die bal).
Geen skopvoet plasing aan die kant of effens agter die bal.
Beheer raak moet versag word met die voet (wreef of overschrijden), bors of heup.
Beweging van die ondersteuning van 'n goeie speler hoek te ondersteun vir 'n een raak pas te kry.
Vinnige aangeë op die kombinasie voor die lang lug slaag.
Twee spanne speel nou besit saam terwyl een verdedig (dws Rooi in Diagram 2). Spanne behou besit in die eindsones totdat daar 'n geleentheid is om 'n lang vliegtuigkaartjie te speel aan die span wat aan die ander kant van die speelarea wag. Die verdedigende span het twee verdedigers wat die eindsones kan betree om te druk (sodra die bal ingeskryf is) en twee wat in die sentrale sone moet bly, maar nog steeds kan slaagsluise blokkeer. As die verdedigende span die bal verloor, skakel hulle rolle met die span wat besit verloor het. 'N Punt word behaal om die bal van een eindsone na die ander oor te dra.
Diagram 2. Progressie 1
4vs4 rigtingwedstryd met een span (4-spelers) wat optree as twee wingers (Y1, Y2) en twee doelspelers (Y3, Y4). Die vleuel spelers speel een aanraking (afhangende van die vermoë). Punte 2 punte deur in die teikenspelers van 'n spanne wat die helfte verdedig (dws 'n pas van agter die halfpad, soos hieronder getoon). Jy kan vereis dat die bal nie weiering voor die doel speler beheer nie. Telling 1 punt vir 'n gereelde pas in 'n teiken speler (Y1, Y2).
Diagram 3. Progressie (4vs4) + 4 SSG
2 Touch maksimum.
Aerial gaan vanaf enige plek op die veld in 'n teiken telling as 2 punte.
18-01-2018 Hits: 9886 Sokker Passing Drills 12-15yrs Darren Pitfield
17-01-2018 Hits: 6901 Sokker Passing Drills 12-15yrs Darren Pitfield
19-12-2017 Hits: 5263 One Touch Passing Darren Pitfield
18-05-2017 Hits: 5654 Aangeë en beheer Darren Pitfield
08-12-2015 Hits: 6797 Besit Drills Darren Pitfield
29-04-2011 Hits: 28163 Verby Skakel Play Darren Pitfield
16-10-2008 Hits: 42535 Besit Drills Darren Pitfield