11 | Februarie | 2010 | © My Klaskamer - idees en gedagtes uit 'n juffrou se pen
Juffer	afrikaans	14 Februarie, harte, liefde, Valentyn, Valentynsdag	2 Kommentaar
Dit is Sondag Valentynsdag en alhoewel die kinders nog nie die romantiese sy van Valenstynsdag ken nie, kan ‘n mens die dag op ‘n spesiale manier vier. Vier die liefde en dinge soos vriendskap en dankbaarheid. 8 Myte wat borsvoed word om te rus - babakosLees Meer
Hoof babakos8 Myte wat borsvoed word om te rus
Deur Robin Elise Weiss, PhD Opgedateer op 4 Augustus 2019 Medies hersien deur Anita Sadaty, MD
Baie mense beskou borsvoeding as 'n pragtige en naatlose bindingservaring tussen 'n moeder en haar baba. Alhoewel dit sekerlik die geval is vir baie ma's, kan dit nie ontken dat borsvoeding met sekere uitdagings kan kom sonder u eie skuld nie. Daar is vandag moderne ontwikkelings beskikbaar om borsvoeding te vergemaklik, maar daar is nog steeds baie verkeerde inligting en botsende advies daar buite. Die volgende is agt algemene borsvoedingsmites wat eens en vir altyd gedebatteer word.
Mite 1: dit is normaal dat borsvoeding beseer word
Dit is net half waar. Dit is sekerlik gereeld dat borsvoeding pynlik is vir ma's, maar jy hoef nie net daarmee te werk nie. Regsmiddels vir borsvoedingspyn sluit yspakkies, salf soos lanolien, pynverligtingstowwe soos Tylenol in, of asemhalings- en ontspanningstegnieke. 'N Laktasiekonsultant kan ook 'n goeie hulpbron wees om u te help bepaal of u 'n swak grendel het en wys hoe u dit kan regstel.
Mite 2: dit is nie moontlik om 'n lae aanbod te hê nie
Alhoewel baie mammas in staat is om 'n gesonde melktoevoer (of in sommige gevalle oortollige toevoer) vir hul babas te lewer, ervaar 'n klein persentasie 'n lae aanbod. Algemene oorsake sluit in 'n gebrekkige grendel, nie gereeld genoeg geborsvoed word nie, of 'n baba wat by elke voeding nie lank genoeg borsvoed nie. Dit kan ook toegeskryf word aan 'n onderliggende mediese probleem, daarom is dit altyd verstandig om met u dokter te praat om vas te stel of u die formule moet aanvul.
Mite 3: U moet u baba tien minute aan elke kant verpleeg
Die American Academy of Pediatrics (AAP) beveel wel aan om elke borste af te wissel om te verseker dat u 'n volledige melktoevoer vestig. Dit sal u sowel as baba vertroos, omdat u baba genoeg melk kry, en u sal verligting kry dat u genoeg melk uit albei borste verwyder. Daar is egter geen bepaalde tyd wat u benodig om u baba aan elke bors te hê nie. Dit kan oral van vyf tot 20 minute aan elke kant wissel, afhangend van hoe honger jou baba op die oomblik is.
Mite 4: Formules is nie 'n veilige alternatief vir borsmelk nie
Alhoewel die AAP borsmelk beskou as die gesondste manier om 'n baba te voed, stem dit saam dat babavormule 'n veilige alternatief is vir babas wie se moeders nie kan of wil borsvoed nie. Baba-formule word gereguleer deur die Food and Drug Administration (FDA) om te verseker dat hulle aan die voedingsvereistes in die federale wet op babasformules voldoen. Daarbenewens moet alle formules wat in die VS verkoop word, aan dieselfde voedingspesifikasies voldoen om aan die voedingsbehoeftes van babas te voorsien.
Mite 5: U kan nie borsvoed as u medikasie gebruik nie
Volgens die AAP is die meeste medikasie en inentings veilig om te neem of te ontvang tydens borsvoeding. Dit is tog belangrik om u kind se pediater in te lig oor alle medikasie wat u neem, sodat hulle kan bevestig dat dit nie u baba 'n risiko inhou nie.
Mite 6: U kan nie borsvoed met mastitis nie
Mastitis, ook algemeen bekend as 'n borsinfeksie, behels pynlike swelling of ontsteking van die borsweefsel en word gewoonlik veroorsaak deur probleme soos verswelging, geblokkeerde melkkanale of moegheid. Alhoewel u antibiotika moet neem om die infeksie oor te doen, kan u gedurende hierdie tyd aanhou borsvoed. Om aan te hou borsvoed (of u melk met 'n borspomp uit te druk), kan u help om u borsmelk te laat vloei.
Mite 7: Dit is onwettig om in die openbaar te borsvoed
Dit is eintlik die teendeel. Vanaf 2019 is dit wettig om in alle 50 lande in die openbaar te borsvoed. Sekere openbare ruimtes (soos lughawens) bied moontlik aangewese verpleegkamers, maar u is nie verplig om dit te gebruik as dit nie gerieflik is nie. En as daar nie so 'n opsie aangebied word nie, is u beslis nie verplig om in die toilet te pomp of te borsvoed nie. Boonop, hoewel dit u gemakliker kan laat voel om 'n verpleegdekking te gebruik, hoef u ook nie die wet te doen nie.
Mite 8: jy sal nie genoeg wees met jou baba as jy pomp nie
Baie nuwe moeders pomp melk om verskillende redes, van hul terugkeer werk toe, wil hulle die nagvoedings met 'n maat verdeel, of selfs as hulle net 'n baba het wat nie behoorlik aanhak nie. Pomp is 'n volmaakte gesonde manier om aan te hou om u aanbod te handhaaf en te verseker dat u baba genoeg eet, en daar is sekerlik ander maniere waarop u gedurende die beginjare met u baba kan saamwerk.
Terwyl baie ma's droom daarvan om hul babas te kan borsvoed, is dit nie altyd vlot seil nie. Dit is goed om seker te maak dat u ingelig is oor al die beskikbare opsies en dat u gemaklik voel om potensiële probleme met u aanbieder te bespreek om u te help om 'n oplossing te vind. Onthou: 'n Gelukkige en gesonde baba het ook 'n gelukkige en gesonde ma nodig.
Copyright babakos: 8 Myte wat borsvoed word om te rus - babakosLees Meer