Gedurende daaglikse meditasietye, gewoonlik twee sessies van 15 tot 20 minute in 'n sittende posisie met toe oë, word van 'n mantra gebruik gemaak om 'n veranderde bewussynstoestand te verkry. 'n Mantra is 'n gebed of spreuk wat uit 'n paar woorde, of selfs net 'n enkele woord bestaan, wat oor en oor herhaal word. Dit is die oortreffende vorm van pro, wat beteken "voor, vooraf"; en tokos wat afgelei is van tikto en teko, wat beteken "om te produseer, (van saad, as 'n moeder, 'n plant, die aarde, ens.) - dra, gebore, voortbring, afkomstig van" (sien Strong's Exhaustive Concordance, #4416, 4413, 5088). Is dit nie hartseer, wanneer die Almagtige nie kan help nie?! Die vuur het doodgereen maar Koos die doring het dit weer aan die gang gekry sodat hy ons aandete (hoender) kan braai!!!! Die vermoë om te lees en skryf wys nie hoe intelligent of waardevol ‘n persoon is nie. ‘n Hoë opvoeding verbeter nie die goedheid of heiligheid van ‘n student nie.