Bedrus: help dit? - Inligting - 2022
Bedrus: help dit?
Wat is bedrus?
Byna 1 uit elke vyf vroue in die Verenigde State word op 'n sekere punt tydens haar swangerskap op die bed gesteek. Dit wil sê, sy word aangesê om baie of al haar tyd tuis te lê. Dit kan van 'n paar dae tot 'n paar maande duur. Gesondheidsorgverskaffers beveel gewoonlik nie meer bedrus aan nie, omdat daar nie baie bewyse is dat dit lei tot 'n gesonder swangerskap of geboorte nie.
Alhoewel hulle eers bed toe is, klink dit vir die eerste keer na 'n uitgeputte moeder om te wees, maar die meeste vroue vind dit ongemaklik, vervelig en ongemaklik om tot bed toe te gaan, selfs vir 'n paar dae. As dae weke word, kan dit meer soos marteling voel as ontspanning.
Waarom word soms bedrus voorgeskryf?
Bedrus word al dekades lank voorgeskryf vir verskillende swangerskapskomplikasies. Byvoorbeeld, dit word gereeld voorgeskryf as u 'n tweeling dra (of meer), 'n swak serviks het of andersins 'n hoër risiko het vir premature kraam.
U diensverskaffer kan ook bedrus aanbeveel as sy vermoed dat u baba nie behoorlik in die baarmoeder groei nie (intra-uteriene groeibeperking) of as u plasenta previa het ('n plasenta wat buitengewoon laag in u baarmoeder lê en u serviks bedek).
Uiteindelik kan u tuis op die bedstoel sit as u ligte swangerskapshypertensie of preeklampsie het, in die hoop dat u bloeddruk in toom hou.
Is daar navorsing wat wys dat bedrus help?
Daar was min studies oor die vraag of bedrus die risiko van voorgeboorte help verminder, en 'n oorsig van die beskikbare data het geen oortuigende bewyse gevind om die gebruik daarvan te regverdig nie. Die Amerikaanse kollege vir verloskundiges en ginekoloë en die Society for Maternal-Fetal Medicine het tot die gevolgtrekking gekom dat bedrus nie doeltreffend is om premature geboorte te voorkom nie en dat dit nie gereeld aanbeveel moet word nie.
Daar is ook geen goeie bewyse wat toon dat bedrus nuttig is vir vroue wat veelvoude dra nie, of vir diegene met plasenta voorval, servikale gebrek of intra-uteriene groeibeperking. In sommige navorsing oor tweeling-swangerskappe wat ongekompliseerd is, is bevind dat dit op 'n hospitaalbedrus lê en gekoppel is aan 'n hoër risiko vir vroeë aflewering.
Daar is 'n debat onder kundiges oor die vraag of die minder ernstige vorm van bedrus, soms bekend as aktiwiteitsbeperking, vroue met hipertensie help. Sommige studies dui daarop dat dit wel doen, maar ander nie.
Sommige meen dat totdat 'n goeie bewys van die teendeel is, die bedrus die moeite werd is om te probeer. Ander beweer dat bedrus self 'n verskeidenheid negatiewe gevolge kan hê en dat vroue nie daaraan onderworpe moet wees voordat ons weet dat dit meer goed doen as skade nie.
Sommige aanbieders is geneig om te glo dat die gebruik van volledige bedleuning beperk moet word, en dat sommige vroue beter daaraan toe is om hul aktiwiteitsvlak te beperk, hul werk te verminder, swaar opheffing en langdurige staan ​​te vermy en elke dag 'n paar uur te rus.
Die belangrikste punt is dat meer goeie wetenskaplike navorsing dringend nodig is. In die tussentyd stem verskaffers nie saam oor wanneer en hoe om bedrus voorgeskryf te word nie.
Hoe kan rus in die bed skadelik wees?
Bedrus kan eintlik baie sleg wees vir u gesondheid. As u 'n lang periode op volledige bedleuning sit, verhoog u risiko vir bloedklonte. (In sommige omstandighede kan 'n verskaffer die bloedverdunner heparien voorskryf om te voorkom dat dit klonte voorkom.) U kan ook ly aan slapeloosheid, veranderinge in u metabolisme, beenverlies, pyn en pyne.
Wat meer is, as u nie u spiere, hart en longe gebruik soos wat u sou doen as u soos gewoonlik rondbeweeg nie, verloor hulle krag, wat u swak en uiters moeg laat. As u bestelling van die bedlêer uiteindelik opgehef word, kan dit weke duur om u krag terug te kry, wat dit moeiliker maak om 'n pasgebore kind te versorg.
Boonop kan bedrus 'n logistieke nagmerrie en 'n finansiële swaarkry vir u en u gesin wees. Miskien moet u ophou werk vinniger as wat u beplan het, of iemand vind om na u kinders te sorg. As u op 'n volledige bedrus rus, moet u op alles vertrou, insluitend kos en alles wat u nodig het.
Laastens kan dit baie stresvol wees om in u bed te wees. Die verveeldheid en isolasie wat u waarskynlik sal ervaar, kan u geestesgesondheid tolk.
Wat moet ek doen as my aanbieder wil hê dat ek op die bed moet gaan?
Vra haar om die voor- en nadele met u te bespreek. As u albei besluit dat bedrus 'n goeie idee vir u is, vind u presies watter aktiwiteitsvlak toegelaat word - of u veronderstel is om die grootste deel van die dag in die bed te bly, rus dan gereeld deur die dag of iets tussenin.
Praat dan met u familie, vriende en werkgewer en maak 'n plan. U moet 'n ondersteuningstelsel opstel om u te help om deur die dae te kom. U kan ook kontak met Riglyne, 'n organisasie wat ondersteuning en advies bied vir vroue op bedrus.
U kan ook baat vind by berading omdat u waarskynlik sal skeur tussen u verpligting teenoor u ongebore kind en u gesin of werk. Berading kan ook nuttig wees vir u maat as u bedrus u verhouding beïnvloed.
Moet ek heeltyd in die bed bly?
Waarskynlik nie. Alhoewel daar geen standaarddefinisie van bedrus is nie, is dit waarskynlik dat u aanbieder aktiwiteitsbeperkings voorskryf. As aktiwiteitsbeperking aanbeveel word, kan u aangeraai word om tuis te bly en in die bed te rus, maar in staat wees om op te staan ​​om middagete te maak, saam met u gesin aan die etenstafel te gaan sit en byvoorbeeld te gaan stort. Of u kan dalk net aangeraai word om u normale aktiwiteite te beperk en dit rustig te maak, terwyl u slegs 'n paar uur per dag in die bed rus.
Soms kan 'n mens op die bedlêer sit, die grootste deel van die dag in die bed deurbring, net opstaan ​​om na mediese afsprake te gaan, die badkamer te gebruik en 'n stort te gaan maak. As u die grootste deel van die dag op die bedleuning sit, kan u aangesê word om aan u sy te lê, wat die druk van u swaar baarmoeder verwyder van die belangrike bloedvate wat bloed na die hart terugbring.
Gebruik die Vereniging vir Moeder-fetale medisyne. Vind 'n MFM-spesialisinstrument om 'n hoërisiko-swangerskapsdokter naby u te vind.