Die fokus vir vandag is: Ek is ontspanne, maar tog bereid om tot aksie oor te gaan.
As mense lyk dit of ons na iets beweeg, of weg van iets anders. Dit is ons go-go-go mentaliteit om dinge gedoen te kry of doelwitte te bereik.
Tog is daar 'n ander manier wat 'n balans tussen die twee is, en dit is in 'n toestand van ontspanning, terwyl u gereed is om op te tree soos nodig. Ons kan soos 'n kat wees wat heeltemal uitgerek en ontspanne is en tog op enige oomblik oop is vir aksie.
In plaas daarvan om ons lewe op stryd en spanning te baseer, kan ons kontak maak met ons innerlike harmonie. Sodra ons binne gesentreer is, is ons in 'n beter posisie om in die buitewêreld tot aksie oor te gaan.