Maak 'n dwaas van jouself ten minste een keer elke dag
'N Man het 'n bietjie waansin nodig, of anders
hy durf nooit die tou sny en vry wees nie. - Nikos Kazantzakis
Opdrag: Elke dag vir sewe dae, doen iets wat jy het nooit voorheen gedoen en iets wat jy voel dat jy eenvoudig is kan nie doen.
Hoeveel keer het jy net 'n goeie idee gehad om dit vir jouself te hou uit vrees om soos 'n kraakpot te lyk ?. Hoeveel keer het jy wou hardloop en iemand omhels en vir hulle vertel hoeveel jy van hulle hou, maar jy het nie, want hulle het dalk nie dieselfde gevoel nie. Of hulle kan dink jy is een van daardie loony bakkie "hulle" het hulle gewaarsku.
Wel, hierdie vrees vir aantreklik dwaas is verlammend. Bekommerd oor wat ander mense dink, pluk ons ​​vreugde, ons pret en al die goeie idees wat ons planeet nodig het.
Oorkom die vrees om dwaas te kyk
Die voorskrif om hierdie "verswakkende siekte" te oorkom, is om jouself te dwing om absurde dinge te doen. Ingrid Torrance, 'n aktrise wat in die rolprent verskyn het, Double Jeopardy met Ashley Judd, sê, "Ek het 'n groot gebrek aan selfvertroue gehad. Ek het my vrees van toneelspel gekonfronteer deur dinge te doen wat my ongemaklik gemaak het."
W. Metcalf, 'n konsultant vir baie Fortune 500-maatskappye, sê hy het homself van "terminale erns" genees deur homself te dwing om dinge soos 'n lughawe sonder 'n sokkie en skoen te doen. Of staan ​​in 'n hysbak en praat nonstop.
Let op jou reaksie. Vind jy jouself denke ?, "Ek kan dit nooit in 'n miljoen jaar doen nie!" Wees verseker dat hierdie weerstand dieselfde ding is wat jou vas hou.
Jou opdrag ... As jy besluit om dit te aanvaar
U opdrag is om elke dag sewe dae een absurde ding te doen. Een ding wat jy seker is, "jy kan nooit doen nie." Ja, dit moet in die openbaar wees. En ja, dit moet iets buitengewoon wees, iets wat mense kan laat lag.
Maar, maar. . . Wat as mense lag?
Buig. Soos dr. Thomas Sydenham, 'n sewentiende-eeuse dokter, het gesê: "Die koms van 'n goeie clown oefen meer voordelige invloed op die gesondheid van 'n dorp as 20-esels wat met dwelms belaai word."
Mense hou daarvan om te lag. Hulle moet lag. Volgens Patch Adams, "Mense verlang lag soos 'n noodsaaklike aminosuur." En aangesien almal anders op hierdie planeet net so gretig is om uit te roei soos jy is, sal mense van jou mal stunts hou.
As dit iets is, sal hulle jaloers wees as dit wenslik is.
Maar ek waarborg jou dat hulle jou nie sal verlaat nie. Jy mag hulle selfs inspireer. Mense verlang desperaat dat iemand hul toestemming gee om hulleself te wees. Jy kan die een wees wat hulle toestemming gee.
Voorstelle vir dinge om te doen
As jou gedagtes so vas is dat jy nie eers van idees kan dink nie, probeer 'n paar van hierdie idees:
Hang uit op hysbakke. As daar een plek is waar aanvaarbare gedrag stewig voorgeskryf word, is dit op 'n hysbak. Mense sal eerder hul are in 'n warm bad spat as om met mekaar te praat. Om die waarheid te sê, hulle staan ​​daar soos dowe muise, kyk aandagtig na die plafon of hul skoene. Dit is die ideale plek om jou bedevaart te begin.
Tik die rok kode. Clown kostuums is goed. Gegewe die dwaasheid van modestandaarde vandag, is dit nie te moeilik om iets op te doen wat mense laat kuier nie, wys en besef dat daar dalk ander moontlikhede is.
Dra jou nuwe opstaan ​​na die biblioteek, na die droogskoonmakers, ja, selfs om te werk. Jy sal verbaas wees oor hoeveel pret jy sal hê.
Soos Patch sê: "Om onderklere aan die buitekant van jou klere te dra, kan 'n vervelige reis na die winkel vir 'n vergete karton melk in 'n pretpark romp verander."
Natuurlik besit Patch ook 'n gorilla kostuum. En 'n ballet tutu. En vir iemand wat 6 se voete 6 duim is met hare tot by sy middel, is dit nie 'n blik wat waarskynlik op die voorblad sal verskyn nie. Vanity Fair.
Patch se belaglike klere, soos hy hierdie verregaande uitrustings noem, herinner ons dat ons dikwels in ander mense se rye woon, dat ons die meeste dinge doen sonder om te dink. Omdat ons dink ons ​​moet. Of omdat ons só gekondisioneer is. Dit lyk nie eens dat ons iets anders kan probeer nie.
Probeer vreemd, selfs belaglike dinge. Patch, byvoorbeeld, het 'n fondsinsameling in Phoenix genaamd "Full Moon over Camelback" aangebied waar duisende mense $ 25 betaal het vir die voorreg om die stad in harmonie te slaan tydens die middernagstreek. Soos liefdadigheidsgebeurtenisse gaan, was dit pure genie - geen oorhoofse, geen veilings, geen verkoop van goed wat niemand regtig wil hê nie.
Vetheid, diens, vriendelikheid, toewyding, kreatiwiteit, geluk, spiritualiteit. Hierdie is die onderwerpe van die hoofstukke in hierdie boek en die BIG maniere ontdek ons ​​ons eie passie, liefde met elke ons van ons en herwin ons wildste drome. Met profiele van alledaagse mense wat heeltemal en volledig leef en gevul is met voorstelle vir lewensveranderende aktiwiteite, sal hierdie boek jou laat dink BIG, drome GROOT en die regte GROOT vrae vra.
Pam Grout is die skrywer van 15 boeke en twee iPhone apps, insluitend die New York Times bestsellers E-Squared. Sy het ook geskryf vir Huffington Post, Cnngo, Reis en Reis, Buite, Familiekring, Moderne Volwassenheid, New Age Journal, Wetenskaplike Amerikaanse Verkennings, Arizona Highways, Reisvakansie, Tennis, Poeier, Sneeu Land, die Washington Post, die Detroit Free Press, eerste vir vroue , Amtrak Express, en ander. Besoek haar by pamgrout.com.
Jy is hier: Tuis > Persoonlike > Houdingsaanpassings > perfeksionisme > Hoekom jy 'n dwaas van jouself moet maak, minstens een keer per dag