Neem dié Vrouemaand jou gesondheid in eie hande – al kry jy dalk skaam om oor die dinge “daar onder” te praat, skryf Delia du Toit.
’n Laser-stokkie word binne-in die vagina geplaas en verhit die omliggende weefsel effens. Dit veroorsaak dat jou liggaam meer kollageen en elastien vervaardig, wat die blaas en uretra beter ondersteun en dus lekking voorkom. “Dit werk vir ligte tot matige inkontinensie – dié waar daar lekking is wanneer jy hoes, lag, spring of hardloop. Baie vroue sien al ’n verskil ná die eerste sessie, maar gewoonlik word drie sessies sowat ’n maand uitmekaar benodig. Ongeveer drie maande ná jou laaste sessie sal jy die grootste verskil sien. Daarna is ’n jaarlikse instandhoudingsessie nodig.”
Sowat 50% van postmenopousale vroue sukkel met droogheid, het die Closer-studie, die eerste plaaslike studie oor vaginale atrofie en verhoudings, vanjaar bevind. Die vroue in die opname het gesê die toestand het ’n negatiewe uitwerking op hul selfbeeld en sekslewe – ’n derde van die vroue wat met droogheid sukkel, het inderdaad gesê hulle sien nie meer kans vir seks nie.
En hoe gouer, hoe beter – hoewel warm gloede en ander simptome van menopouse ophou ná ’n tyd, vererger droogheid net as jy niks daaraan doen nie. En ná ’n tydperk raak die simptome onomkeerbaar. Estrogeenbehandelings, in tablette of ’n room, word gewoonlik voorgeskryf. Ná menopouse vervaardig jou eierstokke nie meer genoeg van dié hormoon nie, wat in jonger vroue die vaginale wande gesond hou. Slegs klein hoeveelhede van die aanvullings is egter nodig om ’n verskil te maak.
Slegs ’n kwart van Suid-Afrikaanse vroue koop kondome, het Durex se jaarlikse wêreldwye seksopname laat verlede jaar getoon.
“Dít terwyl 82% van vroue tog gesê het hulle voel gemaklik om hul seksuele regte te beoefen. Vroue kry skaam om kondome te koop, en dis waarskynlik steeds te danke aan die uitwerking van die patriargale samelewing. Kondome is voorheen as ’n mansproduk gesien, of ’n teken van losbandigheid, dié dat vroue skaamkry om dit te koop,” sê Tania Goncalves-Da Conceicao, Durex se handelsmerkbestuurder. “Vroue het dan dikwels nie die selfvertroue om dit te koop nie, of om in die oomblik aan te dring dat ’n kondoom gebruik word nie.”
Vroulike kondome is ook ’n opsie. Dis glad nie meer die oorgroot, ongemaklike “sak” wat dit destyds was nie. Vandag word dit byna soos ’n tampon ingesit en die vrou kan dit boonop vóór seks insit sodat die romanse nie in die middel stopgesit hoef te word nie.