The Two Week Wait deur Michelle Smith - ivfbabble
Terug in Julie draai ons na Mollie Graneek, 'n Harley Street-vrugbaarheidsraadgewer vir briljante raad oor hoe om die gevreesde wagtyd van twee weke te oorleef.
Hierdie maand hoor ons van Michelle Smith, wat al baie keer die pynlikste tweeweekliks moes beleef op haar pad na ouerskap.
Die "2 week wag" (of as u die taal praat van ons wat swanger word, kan u sien dat dit geskryf staan ​​as: "TWW") is die wagperiode tussen die dag waarop u ovuleer en die dag waarop u u periode begin ... of as u gelukkig is, kry u positiewe swangerskapstoets!
Dit gebeur elke maand vir diegene wat aktief probeer om 'n baba by die mengsel te voeg.
As u begin met die wiskunde, het 'n tipiese maand vier weke, so feitlik die helfte van elke maand is u in die wagspeletjie. Dit is basies die helfte van die jaar, en as jy soos ek is en al vier jaar probeer om swanger te raak ... wel, dan wag dit baie, maar wie tel?
Vroue wat probeer swanger word, tel.
Elke. Enkele. Tweede. Van elke enkele dag.
Hierdie 2 weke voel soos vir ewig en kan geestelike marteling wees.
Die meeste vroue raak baie bewus van alles wat hul liggaam doen of nie doen nie. Asof die wag nie hard genoeg is nie, martel Mother Nature ons graag met simptome wat gereeld voorkom, beide as u swanger is, of nie swanger is nie, en u vreesbevange tyd gaan begin.
As u tydens die TWW in die gedagtes van 'n vrou kan wees, sal dit so klink:
Was die kramp ek net inplanting? Of was die kramp 'n teken van my beginperiode? Is my boobs seer omdat ek swanger is of omdat my periode op die punt is om te begin? Ek sal op die oomblik 'n glas wyn hou, maar as ek swanger is! Sushi lyk so goed, maar miskien moet ek dit vermy? Waarom verlang ek? Is dit omdat ek swanger is, of is dit daardie tyd wat munchies inskop? My maag lyk wel effens opgeblase, dis 'n teken van swangerskap, ja! O, wag ... dit is ook 'n teken dat my periode gaan begin. Hoeveel dae totdat ek 'n swangerskapstoets kan aflê? 11? Ag my maag ... dit is die langste wag ooit. Het ons babadans (aka seks) op die regte tyd gehad? Ek hoop ons het die eier betyds gevang. Ek wens ek kon net 2 weke slaap en dan wakker word met 'n antwoord, die antwoord wat ons gewag het om te hoor. Wat as dit die maand is ??? Ek weet nie of ek nog 'n maand hiervan kan neem nie. Miskien moet ek net ophou om daaraan te dink? Ja. Ek gaan nie meer obsesseer nie…. Wag, is die naarheid dat ek siek word of ek swanger is? Wel, daar word nie meer daaraan gedink nie.
Hier is 'n paar maniere om die TWW te hanteer:
As 'n begin, moet u nie elke keer as u iets voel, of as u nie iets voel nie, internet toe gaan. Dr Google sal u nie altyd die antwoord gee wat u nodig het nie, en ook nie die antwoorde wat u wil hê nie, want die regte antwoord wat u wil hê, is om te weet of U swanger is of nie. Heck, ek is gewoonlik meer bekommerd en bekommerd as ek tot dr Google gerig is, voordat ek op die internet gehop het.
Sommige vroue besluit om onderweg swangerskapstoetse te neem
Vir sommige bring dit hulle vrede, en vir ander maak dit hulle nog meer angstig. Ons oë speel truuks op ons. Ons begin 2 pienk lyne sien en dan twyfel ons of ons eintlik 2 pienk lyne gesien het. Volgende neem ons nog 7 toetse en vra 'n paar vriende en ons maat om ons te vertel wat hulle sien.
Nog 'n uitdaging om vroeg te toets is dat die "nee" verkeerd kan wees, en die ja is nog nie presies veilig en sterk nie. Dit is moeilik om vrede te vind met so 'n wenslike, wasbare antwoord.
Begin om die TO DO-lys aan te pak!
Weet jy die dinge wat jy uitgestel het om klaar te maak? Doen dit nou. As u besig is, hou u nie net 'n bietjie op die wag nie, maar dit voel ook goed om produktief te wees. Ek het gevind dat dit ook die tyd vinniger laat verloop. U kan regtig enige afleiding hier plaas as u dit nuttig vind, gaan soek dit.
Binge kyk na jou gunsteling shows!
Ek beveel komedies aan. Gelag is 'n wonderlike medisyne, en as ons onsself onderdomp in 'n vertoning wat die pyn van wagtyd verg, kry dit soos ons brein 'n mini-vakansie!
Maak kontak met mense wat dit regkry
Ek beveel sterk aan dat u 'n vriendekring het om na ondersteuning en positiwiteit te gaan. Dit help as hierdie vriende heeltemal verband hou met wat u deurgaan, omdat hulle meer verstaan ​​as wat iemand anders kan. As u geen vriende het wat 'n verhouding kan hê nie, is daar baie ondersteuningsgroepe aanlyn en persoonlik. Die sleutel hier is om jouself met positiewe mense te omring. Ek is bly om kontak te maak met almal wat swanger word! Dit is altyd lekker om my susterskap te laat groei, so neem gerus 'n intekening op my Youtube-kanaal as ek deel hoe ek hierdie reis persoonlik hanteer. https://www.youtube.com/channel/UCsRShGLLig4r5BDPj2nLpeg/videos
Brandstof jou liggaam en jou verstand
Of u nou swanger is of nie, u sorg daarvoor is nie iets waaroor u spyt sal wees nie. Neem hierdie tyd om regtig verder te gaan as om jouself te versorg. Eet gesond, oefen, en bid / mediteer of gaan deur die TWW. Dit is 'n goeie gevoel om te weet dat u liggaam en gees gereed is vir baba, of dit nou hierdie maand gebeur of nie.
Wees weer 'n kind
Onthou jy toe jy op die somervakansie was en baie tyd gehad het om dood te maak? Wat het jy dan gedoen? As jy lief was vir swem en speletjies speel, legkaarte doen en inkleur…. doen dit as 'n volwassene. 'N Bietjie plesier het nooit iemand seergemaak nie!
Die belangrikste is: wees vriendelik met jouself terwyl jy op die achtbaan van emosies ry wat die TWW jou deurvoer
Daar sal wel ups wees, daar sal nadele wees ... en uiteindelik sal daar vir die meeste vroue (miskien hierdie maand en miskien nie) twee pienk lyne wees wat die wag werd was.