Hoe om iemand te vermy: 12 stappe (met foto`s) - wikihow
Om verhoudings te bestuur is altyd moeilik en soms is die beste ding wat jy kan doen, `n rukkie weg van die persoon. Om iemand te vermy, moet nie `n permanente oplossing of `n manier wees om `n probleem met iemand te vermy nie. As jy egter regtig van iemand weg moet wees, is daar sekere strategieë wat kan help.
Deel 1verwyder iemand giftig uit jou lewe
Deel 2vermy toksiese persoon
Verwyder iemand giftig uit jou lewe
Evalueer hoe nodig dit is om iemand uit jou lewe te kry. Is dit net `n klein oorlas? As jy nie voel dat jou interaksies met hierdie persoon jou lewenskwaliteit grootliks beïnvloed nie, dan kan jy dalk `n minder dramatiese roete neem.
As iemand irriterend is en jy nie tyd wil spandeer met daardie persoon nie, kan jy eenvoudig ophou om hul oproepe te beantwoord en nie soveel met hulle te praat nie. Moenie na dieselfde plekke gaan of met hom praat nie en baie gou sal hy die wenk kry.
Sê aan daardie persoon dat jy nie meer met haar wil kommunikeer nie. Dit is `n ongelooflike moeilike gesprek om te hê en is inherent seer. Probeer om so stil as moontlik te wees met hierdie situasie. Moenie die persoon blameer of kwaad word nie, probeer net om vas te hou met jou besluit. Vertel jou rede en vertrek dan. Moenie betrokke raak in `n lang gesprek nie - as jy hierdie besluit moet neem, moet jy heeltemal seker wees voordat jy iets sê.
Jy het die reg om iemand te vertel dat jy nie meer rondom hom wil wees nie, maar verwag nie dat hy dit goed moet doen nie.
Dit is duidelik dat dit baie moeilik vir baie mense is. As jy egter besluit, is dit baie belangrik dat jy nie meer met hierdie persoon praat nie, dit is meer respek om hulle persoonlik te vertel in plaas van om die verhouding te laat verswak. Byvoorbeeld, vertel hom dat jy nie meer dink jou vriendskap of verhouding is goed nie en dat jy `n bietjie spasie wil hê. Sê vir hom dat jy hoop dat hulle later vriende kan wees, maar vir nou wil jy nie meer met hom praat nie.
Sny die lyne van kommunikasie. Moenie boodskappe bly stuur of roep of langsaan sit nie. Sodra u dit duidelik gemaak het dat u nie tyd met daardie persoon wil spandeer nie, moet u u verklaring uitreik. As jy geen karakter het nie, sal jy die persoon verwar en die proses baie moeiliker maak. Probeer weer om onbeskof en haatlik teenoor die persoon te wees.
Oorweeg `n hofbevel. As die persoon `n werklike bedreiging vir jou of die mense rondom jou is, kan dit dalk `n goeie idee wees om `n beperking te oorweeg. Dit is `n bevel wat u van `n hof kan kry om wettiglik te verhoed dat die persoon u nader. Dit is duidelik dat dit `n baie ekstreme maatstaf is. Volg hierdie opsie as jy werklik bedreig en onseker voel.
Die eerste stap is om `n regsgeding in `n plaaslike hof in te dien en dit met `n regter te ondersoek. U sal hulp van daardie punt ontvang.
Vermy toksiese persoon
Vermy die plekke waar hierdie persoon waarskynlik sal wees. Waar gaan die tyd? Waar woon jy? In watter gebiede sal jy waarskynlik wees? As jy by jou skool is, waar spandeer jy tyd op reses? Hoe meer jy weet van die persoon se verblyfplek, hoe beter kan jy wegbly van hulle.
Verander jou roetine effens. Jy moet nie jou hele lewe verander nie, maar as jy iemand gaan vermy, is dit waarskynlik `n gespanne tydperk vir albei. As jy altyd na dieselfde kafeteria gaan, moet jy dalk `n paar weke na `n ander kafeteria kyk. Moenie jou lewe dramaties verander nie, maar dit kan dalk `n goeie idee wees om jou roetine te verander om hierdie persoon minder te sien.
Ignoreer die persoon. Moenie oogkontak met hierdie persoon maak nie. Dit kan jou laat nader en met jou praat. As jy die persoon op straat raak, is dit heeltemal redelik om op te tree asof jy dit nie gesien het nie. As hulle reguit na mekaar loop, knik net en bly loop. Jy hoef nie voor te gee dat die ander persoon nie bestaan ​​nie, maar moenie verdere interaksie uitlok nie.
Vermy situasies waar jy alleen sal wees met hierdie persoon. As hierdie persoon jou kollega of vennoot is, kan jy gedwing word om tyd saam met hulle te spandeer. U kan egter seker maak dat u slegs in groepe naby daardie persoon is. Moenie laat werk by die kantoor bly as dit ook daar is nie. As jy na `n partytjie gaan en dit is daar, bly in die kamers met baie ander mense. Dit sal jou help om nie met `n ander konfrontasie of interaksie met die persoon te doen nie.
Het `n ontsnappingsplan en staan ​​vas. As jy reeds aan die persoon gesê het dat jy nie meer met hulle wil kommunikeer nie en hulle steeds met jou probeer praat, dink aan `n ontsnappingsroete. Probeer beleefd wees as jy met jou praat. Moenie probeer om die persoon te beledig nie, maar wees baie direk. U het die reg om iemand te vertel dat u nie meer tyd saam met hulle wil spandeer nie.
As hy jou nie alleen verlaat nie, vind hy `n verskoning soos: "Ek is jammer, ek is laat."
Moenie toelaat dat hierdie persoon jou lewe drasties verander nie. Dit is nie `n slegte idee om jou roetine op klein maniere te verander om te voorkom dat hierdie persoon gesien word nie. Jy moet egter nie gedurig bang wees om in haar te hardloop nie. Net omdat jy `n slegte verhouding het, beteken dit nie dat jy jou lewe heeltemal moet verander nie.
Byvoorbeeld, dit is nie `n groot probleem om `n uur vroeër of later na die gimnasium te gaan as jy weet jy sal daar op `n sekere tyd wees nie. U moet egter nie u werk optel of uittrek van `n klas by die skool om dit te voorkom nie.
Voel gemaklik in jou omgewing. Omring jouself met mense met wie jy tyd wil spandeer. Hierdie persoon is nie meer deel van jou lewe nie, so gaan voort en moenie toelaat dat hul teenwoordigheid jou raak nie. Geniet met jou vriende en weet wie jy is. Doen die dinge wat jy graag doen met die mense waarmee jy graag wil wees.
Laat jou interaksie met die persoon wat jy wil vermy, byvoorbeeld nie jou persoonlikheid verander nie. Wees `n beter persoon en moenie geïntimideer word nie.
Gaan voort met jou lewe. Op `n sekere punt mag jy enige woede wat jy aan hierdie persoon hou, oorkom. Sodra `n sekere tydsduur verby is, sal jy verstaan ​​dat jy niks daarmee wil hê nie. Jy moet `n beskaafde gesprek met haar hê, veral as hulle saamwerk. Moenie meer tyd spandeer as wat nodig is naby die persoon nie. Maar sodra die emosies van die situasie kalmeer, kan jy met sukses `n veel kleiner probleem in jou lewe word.
Bepaal of hierdie persoon jou lewe kan betree. As jy nie meer voortdurend bekommerd is oor die verhouding nie, kan dit dalk goed wees om hierdie persoon stadig terug te keer in jou lewe. As jy `n intieme verhouding gehad het met iemand en dan is jy seergekry, moet jy wag totdat die intimiteit heeltemal verdwyn het. Sodra jy niks meer vir die persoon voel nie, kan jy in die openbare vergaderings met hulle begin interaksie hê.
Probeer om die persoon te laat besef dat jy nie met hom wil praat nie. As hy met jou praat, sê iets soos: "Verskoon my, ek moet Sally in die gym binne 5 minute ontmoet."
In uiters vyandige gevalle, kry `n regsdokument, soos `n beperking. Dit sal die ander persoon duidelik maak dat u nie kontak wil hê nie.
Vra `n vriend om jou te help. Jy kan hom tussenbeide laat kom en daardie persoon om enige moontlike gesprek te stop.
As jy jouself voortdurend pla, vertel hulle hoe jy voel en hoekom jy dit vermy. Gee die situasie eerlik aan.
Moenie probeer om inmeng wanneer jy praat nie. Luister geduldig. Dit sal beslis hulle in vrede behou en die situasie sal nie erger word nie.
Wees beleefd en bly by jou vriende. As jy met `n aanstootlike of irriterende persoon leef, moet jy haar alleen laat.