U menstruele siklus: hoe die vroulike voortplantingstelsel regtig werk - aktiewe spelLees Meer
Hoof aktiewe spelU menstruele siklus: hoe die vroulike voortplantingstelsel regtig werk
U menstruele siklus: hoe die vroulike voortplantingstelsel regtig werk
Deur Rachel Gurevich Opgedateer op 23 Augustus 2017
Meer om swanger te raak
Is u swanger ">
Lank voordat menstruasie begin
As 'n babadogtertjie gebore word, het sy twee miljoen eiers in haar eierstokke. Foto: tec_estromberg / flickr
Die vroulike voortplantingstelsel is baie kompleks, en om alles reg te laat werk, moet verskillende hormone, kliere en organe hul werk op die regte tydstip in die regte volgorde doen. As u eers verstaan ​​hoe die voortplantingstelsel werk, is dit makliker om te verstaan ​​hoe dinge verkeerd kan gaan. Dit is nogal 'n wonder dat dinge glad verloop, gegewe hoe ingewikkeld die hele stelsel is!
As u vertroud is met die werking van die voortplantingstelsel, kan u ook verstaan ​​hoekom sekere vrugbaarheidsbehandelings op spesifieke tye gedoen word.
Vertroudheid met die voortplantingstelsel kan u selfs help om te verstaan ​​hoe om vinniger swanger te raak, deur u te help om seks te hê vir ovulasie.
Ons dink gereeld aan die voortplantingstelsel as iets wat in maandelikse siklusse werk, net soos ons menstruele siklus. Alhoewel dit meestal waar is, is dit baie ingewikkelder as dit.
Die eier wat u hierdie maand mag ovuleer, is die afgelope 290 dae, amper 9 maande, gereed in 'n follikel. Die eier het eintlik as 'n onvolwasse eier bestaan ​​sedert jy net 'n fetus in die baarmoeder van jou moeder was.
Toe u net 'n geringe ouderdom was, ongeveer 12 weke swangerskap, het u eierstokke 6 tot 7 miljoen onvolwasse eiers bevat - die meeste wat u ooit in u lewe sou gehad het. Toe u gebore is, was daar nog net 2 miljoen onvolwasse eiers oor, en teen die tyd dat u u eerste menstruele siklus gehad het, het u eierstokke net 500, 000.
Wat gebeur met al daardie miljoene potensiële eiers "> 2
The Great Egg Race: How Follicles Volwasse tot 'n Egg Egged
Dit is 'n mikroskopiese beeld van 'n primêre follikel. Primêre follikels word sekondêre follikels, en dan sal 'n eier (of eiers, in die geval van 'n tweeling), ovuleer. Foto: Jpogi / Wikicommons / CC BY
Daardie miljoene onvolwasse eiers wat in u eierstokke opgesluit was, is opgeneem in die sogenaamde oervollikels, en baie van hulle sterf met verloop van tyd.
Toe dit tyd word vir u eerste menstruele siklus, het die eerste groep van die oorblywende slapende follikels begin "wakker word".
As hulle wakker word, is daar 'n soort kompetisie tussen hulle namate hulle groei.
Sommige van hierdie oorspronklike follikels stop elke maand, en slegs die beste van die groep beweeg na die volgende maand van groei. Van hierdie groep sal slegs 'n geselekteerde groep primêre follikels word en dan die sekondêre follikels word.
Dit is 'n bietjie soos 'n follikelmaraton om te sien wie die wen-eier gaan word.
Uiteindelik word slegs een (en soms twee) van hierdie follikels 'n volwasse eier wat moet ovuleer.
Maar wat veroorsaak dat hierdie follikels in die eerste plek '> 3
Begin die Groot Eierwedloop
JACOPIN / BSIP / Getty Images
Om die follikel-tot-eier-marathon te hardloop, is 'n bietjie soos 'n afloswedren op sigself.
Tot die primêre follikels primêr en dan sekondêre follikels word, vind die ras hoofsaaklik op sy eie in die eierstok plaas.
Maar wanneer dit tyd word dat 'n groep sekondêre follikels die eiervormige eier word, speel hormone van buite die eierstok 'n belangriker rol.
Die hipotalamusklier, wat in die brein geleë is, begin die afloswedloop deur die vrystelling van gonadotropien-vrygestelde hormoon, oftewel GnRH. Dit gebeur op die eerste dag van u periode.
Hierdie hormoon gee 'n aanduiding van die pituïtêre klier om nog twee hormone te genereer, follikelstimulerende hormoon, of FSH, en luteïniserende hormoon, of LH.
Terwyl die pituïtêre klier beide FSH en LH produseer, stoor dit die grootste deel van die LH vir later. Gedurende die eerste paar dae van u menstruele siklus is dit die FSH wat die meeste vrygestel word.
Dit is die begin van wat bekend staan ​​as die follikulêre fase van die menstruele siklus.
Die follikulêre fase van die menstruele siklus
As estrogeenvlakke 'n sekere punt bereik, styg FSH en LH, wat lei tot ovulasie. Speck gemaak / Wikicommons / CC BY / Gewysig
Gedurende die follikulêre fase van die menstruele siklus begin ongeveer vyf tot sewe follikels in u eierstok (en soms albei eierstokke) na die wenstreep jaag.
Die groei daarvan word aangemoedig deur die FSH-hormoon. Die naam gee dit weg - FSH is follikelstimulerende hormoon, of met ander woorde, die hormoon wat die follikels stimuleer om te groei.
Namate die follikels groter word, begin hulle die hormoon estrogeen vrystel. Terwyl hierdie estrogeen deur die bloedstroom beweeg, maak dit weer terug na die pituïtêre klier, waardeur die klier die FSH-produksie verminder.
Dit word negatiewe terugvoer genoem - namate estrogeen styg, daal FSH.
Uiteindelik word een (en soms twee) van die follikels 'n dominante follikel. Die dominante follikel laat 'n nog groter hoeveelheid estrogeen in die bloedstroom vry.
Wanneer die follikel die laaste stadiums van volwassenheid bereik, skakel die siklus met negatiewe terugvoer na 'n positiewe terugvoersiklus. Dit beteken dat stygende estrogeen tot stygende FSH lei.
Met ander woorde, die hoë estrogeenvlakke veroorsaak skielik 'n styging in FSH, soortgelyk aan 'n laaste ruk vir die ryp eier.
Maar ná hierdie laaste FSH-sprint vertraag die pituïtêre klier die produksie van FSH skielik.
Dit is die begin van die volgende fase van die menstruele siklus, bekend as die ovulatoriese fase.
Die ovulerende fase van die menstruele siklus
As LH styg, is jy op die punt van ovulasie. Na ovulasie styg die hormoon progesteroon, wat jou liggaam se basale temperatuur verhoog. Beeld: Isometrik / Wikicommons / CC BY
Namate die vlakke van FSH laer is, word die dominante follikel volwasse en laat estrogeen vry. Die ander follikels wat nie die wedloop gewen het nie, sterf af.
Nou gaan dit net oor die wen-eier of eiers (in die geval van 'n tweeling wat nie identies is nie).
Die estrogeen wat deur die volwasse follikel vrygestel word, is meer as net die toevoer van FSH van die pituïtêre houding af. Die estrogeen is ook verantwoordelik vir die stimulering van die endometrium, of voering van die baarmoeder, om te groei.
Die endometrium groei aan die begin van u siklus van ongeveer 0, 5 mm in dikte, tot aan die einde 5, 5 millimeter dikte.
Die estrogeenhormone is ook verantwoordelik vir die toename in vrugbare servikale slym en veranderinge in u servikale posisie, en berei toestande voor wat pas by die vervoer en aanvaarding van sperm na die eier. Dit verhoog ook u vlak van seksuele begeerte, die manier waarop biologie u help om seks vir swangerskap te hê.
As die dominante follikel gereed is om vrygestel te word, bereik die estrogeenvlakke. Hierdie piek veroorsaak dat die pituïtêre klier ekstra sensitief is vir die hormoon GnRH, wat lei tot die vrystelling van die opgebergde LH in die pituïtêre klier.
Hierdie oplewing in LH dui aan die follikel om die eier vry te laat. Op die dag van u LH-oplewing het u die vrugbaarste servikale slym en u servikale posisie sal hoog wees, met 'n sagte en oop serviks. Dit is die toename wat ovulasievoorspeller-stelle jou help om op te spoor.
Binne 24 tot 48 uur na die LH-oplewing, breek die dominante follikel en word die wen-eier uiteindelik vrygestel in 'n proses wat bekend staan ​​as ovulasie.
Die Luteale Fase van die menstruele siklus
Die eiersel word vrygelaat en beweeg deur die fallopiese buis. As daar spermselle in die fallopiese buis is, kan die eier bevrug word. Beeld: BruceBlaus / Wikicommons / CC BY
Nadat die eier vrygelaat is, begin die luteale fase van die menstruele siklus.
Die vrygestelde eier het ongeveer 24 uur om bevrug te word deur die wagtende sperm, en dit kom gewoonlik net voor wanneer die eier in die fallopiese buis kom. As u op die dae van die LH-oplewing seks gehad het, moet sperm daar wees en wag om die eiervormige eier te groet.
Intussen veroorsaak die LH-hormoon dat die gebroke follikel word wat bekend staan ​​as 'n corpus luteum. Die taak van die corpus luteum is om estrogeen vry te laat en 'n nuwe hormoon, progesteroon, vry te stel.
Estrogeen moedig die voering van die baarmoeder aan om aan te hou groei, terwyl die hormoon progesteroon help om die voering van die baarmoeder ontvanklik te word vir die bevrugte eier.
Progesteroon is verantwoordelik vir die denkbeeldige swangerskapsimptome wat baie van ons martel gedurende die twee weke se wag.
Die hormoon progesteroon veroorsaak ook 'n effense toename in u liggaamstemperatuur, wat die temperatuurverskuiwing veroorsaak wat u sien as u u basale liggaamstemperatuur in kaart bring.
Die lewe van die corpus luteum is egter kort.
As 'n eier bevrug word, sal die embrio die hormoon hCG of menslike chorioniese gonadotropien vrystel. hCG is baie soortgelyk aan die hormoon LH, en dit hou die corpus luteum lewendig, en produseer meer estrogeen en progesteroon om die swangerskap te behou.
Maar as die eier nie bevrug is nie, begin die corpus luteum ongeveer drie dae voordat u u periode kry, disintegreer. Die estrogeen- en progesteroonhormoonvlakke daal, wat veroorsaak dat die endometrium afbreek en uiteindelik tot menstruasie lei.
Terwyl ons huil oor nog 'n onsuksesvolle maand, mors ons liggame egter geen tyd met jammertepartytjies nie. Die dag waarop u periode begin, is die dag waarop die hipotalamus weer begin om GnRH vry te stel, en dan weer 'n marathon begin vir die volgende groep wagtende follikels.
Vrugbaarheidsbehandeling en u menstruele siklus
Gonadotropiene soos FSH en LH is biologies identies aan die hormone wat die liggaam produseer om ovulasie te stimuleer. AWelshLad / iStock
Noudat u die vroulike voortplantingstelsel verstaan, sal dit makliker wees om die manier en waarom van medisynesiklusse te verstaan.
U weet nou byvoorbeeld dat dit 'n geruime tyd duur - meer as 9 maande - voordat 'n onvolwasse follikel gereed is om na ovulasie te jaag. Dit is waarom sommige lewenstylveranderings tyd kan neem om 'n verskil in u vrugbaarheid te maak.
Dit kan tot 6 maande neem om medisyne soos metformien, 'n medisyne vir insulienweerstandigheid wat soms gebruik word om onvrugbaarheid by vroue met PCOS te behandel, te werk.
U kan ook beter verstaan ​​waarom u sekere vrugbaarheidsmedisyne op sekere tye tydens u siklus neem. Clomid word byvoorbeeld tydens die vroeë deel van die follikulêre fase van u siklus geneem, omdat dit die tyd is wanneer die follikels groei en voorberei op ovulasie.
Tydens 'n IVF-siklus neem u 'n week lank voor wat u verwag dat u 'n antagonis genoem word. Die GnRH-antagonis verhoed dat u pituïtêre klier LH en FSH vrystel, sodat u dokter die siklus kan beheer.
Geneesmiddels soos Gonal-F en Follistim is gemaak van FSH-hormone. U weet nou dat FSH die hormoon is wat verantwoordelik is vir die stimulering van die groei van die follikels in u eierstokke.
Geneesmiddels soos Ovidrel, wat dikwels die "snellerskoot" genoem word, vervang of versterk die LH-oplewing wat die finale rypwording van die eier en uiteindelik ovulasie veroorsaak.
En na ovulasie kan progesteroonaanvullings gegee word. Tydens IVF, wanneer die eiers opgespoor word, word die follikel ook verwyder, wat beteken dat daar geen corpus luteum agterbly om die progesteroon te produseer wat benodig word om die baarmoedervoering vir moontlike swangerskap te ondersteun nie. Daarom moet u progesteroon neem tydens IVF-behandeling.
'N Delikate balans
Die voortplantingstelsels van mans en vroue - van die ontwikkeling van die ovum tot die vorming van spermsoorte - is verbasend en mooi. Foto: Ed Uthman / flickr / CC BY
Gegewe die kompleksiteit van die voortplantingstelsel, is dit 'n wonderwerk dat dit so gereeld werk as wat dit doen. Boonop het ons nog nie oor die manlike sy van die vergelyking gepraat nie.
Ons het ook nie eers begin bespreek hoe ander hormone in die liggaam die voortplantingshormone kan beïnvloed nie, of hoe ouderdom, gewig en ander faktore hierdie delikate stelsel kan beïnvloed nie.
As u regtig daarna kyk, is dit baie verbasend, en inspireer dit vir my 'n diep ontsag vir die wêreld waarin ons leef en die dinge wat baie van ons as vanselfsprekend aanvaar.
Lees meer oor u voortplantingstelsel:
Hoe om swanger te raak: vir beginners
7 dinge wat elke man van vrugbaarheid moet weet (al is dit goed vir vroue om ook hierdie dinge te weet!)
7 dinge wat elke vrou van vrugbaarheid moet weet (al is dit goed vir mans om ook hierdie dinge te weet!)
Praktiese stappe om beter te eet en meer te beweeg
Foliensuur vir vrugbaarheid
Is daar spesifieke dieet om vrugbaarheid te help? "> 10 wenke om die vrugbaarheid van mans te verhoog
8 Swak gewoontes om te breek om vrugbaarheid te verbeter
Geestelike liggaamsterapieë vir vrugbaarheid
Riglyne en kontroversie vir middagete op skool
Hoe om te besluit of gesinsberading die beste by u is
Oor MIV en swangerskapverlies
Kan val tydens swangerskap 'n miskraam veroorsaak?
Gesonde versnaperinge vir kinders onderweg
Tekens, simptome en gevare van presies arbeid
Hoe om 'n narcistiese tienerdogter te hanteer
7 Verrassende dinge wat ouers nie van boelies weet nie
Arbeids-, aflewerings-, herstel- en postpartum-kameroorsig
Kinders moet vermy om sekere items skool toe te bring
50 prettige en positiewe aktiwiteite om met jou tiener te doen
Prettige skryfaktiwiteite vir kleuters Deur Apryl Duncan Opgedateer op 17 Oktober 2019 JW LTD / Getty Images Meer in Raising Kids aktiwiteite vieringe Toerusting en produkte tegnologie Skryf is 'n les wat kinders lewenslank sal gebruik. Deur kleuters te leer om deur middel van prettige aktiwiteite te skryf, wys hulle hoe om elke letter in die alfabet en hul naam te skryf, terwyl hulle ook gereed is vir die eerste dag van die kleuterskool
Hoe u 'n onvrugbare vriend of familielid kan laat weet dat u swanger is
On-Task-Time for Kids bevorder tydsbestuurvaardighede
Baba Tantrums verstaan
Urienweginfeksie tydens swangerskap
Copyright aktiewe spel: U menstruele siklus: hoe die vroulike voortplantingstelsel regtig werk - aktiewe spelLees Meer