Waar het my libido gaan? - Gesondheid - 2022
Sophie Bergeron weier om te glo dat 'n derde van die vroulike bevolking so 'n diagnose ontvang het, wat in 'n behoorlike vorm deur 'n dokter gestel is. "Baie is gebaseer op die frekwensie van intieme verhoudings wat deur die samelewing gedikteer word. Die druk is so dat hulle skuldig en onvoldoende voel," smeek die professor in die Departement Sielkunde aan die Universiteit van Montreal.
Tog is dit die gevoel wat deur Chantal, Alice, Myriam, Justine, Melissa en Emma * gedeel word. Ouer 25 tot 38 jaar het hierdie dames ingestem om te getuig dat hulle geleef het in die hoop om antwoorde te kry op 'n "probleem" wat sedert die beste 'n jaar duur, by die slegste sewe.
Chantal het sy libido-ontsnap gevoel nadat hy met sy minnaar ingetrek het. Sedertdien het sy haarself gedwing om die pas in die bed te hou. "Ek tel die dae en ek paniekerig as ons 'n week slaan," ly sy. Eens het sy begin huil in die hart van die verloofde. Die bespreking wat gevolg is, was moeilik. "Ek het my kêrel vertel wat ek wou, hy het weggehardloop." In paartjie-terapie het sy ontdek dat sy prestasie-angs en kommunikasieprobleem ondervind. "Vandag is dinge beter."
Vir Justine, sewe jaar van lae libido, skuld en opgeknapte frustrasie, het sy haar verhouding beter. 'N seksuele avontuur het hom gerusgestel oor die toestand van sy "loodgieterswerk". Maar sy soek nog steeds die oorsaak van hierdie kruising van die woestyn saam met die vader van haar kinders.
Die ander het soms 'n groot moegheid genoem, soms 'n ouderdom, 'n voormalige traumatisme, die neem van antidepressante of 'n konflik van waardes. Sommige het geraadpleeg, ander het nie. Drie van hulle het uiteindelik die begeerte gevind. Een deur die dwelms te stop, twee deur veranderende vennote.
LEES: Libido: Vyf dinge om te weet oor die begeerte
Moeilik om vas te maak
Spesialiste grawe hul brein om te verstaan. Van alle seksuele disfunksies is die vroulike begeerteversteuring die een wat hulle die meeste hoofpyn gee. "Dit is verkeerd verstaan ​​en ons weet nie hoe om dit te hanteer nie," sê Sophie Bergeron. Wetenskaplike data oor die onderwerp is skaars. Die behandelings word nie vervolmaak nie. En geen biologiese oorsaak is ontdek nie.
Dit is dus nie omdat dit ons nie meer versoek dat dit ons liggaam se skuld is nie. Natuurlik kan hormonale oorgange (swangerskap, borsvoeding, menopouse) seksualiteit as geheel beïnvloed - frekwensie van seksuele aktiwiteite, fantasieë, ontvanklikheid, plesier, sensasies, tevredenheid ... "Maar hulle veroorsaak nie seksuele disfunksie in die algemeen of siektes nie. Spesiale begeerte, Sophie Bergeron dring daarop aan: dit is normale en tydelike variasies. "
Chroniese siektes, die newe-effekte van sekere medisyne (antidepressante, hipertensiewe ...) en swak fisieke fiksheid kan ook die seksuele reaksie verander, maar nie die begeerte self nie. En in hierdie gevalle ontsnap mans ook nie.
Trouens, ongeag die veelvoudige faktore wat in die spel kan kom, as jy nie meer die smaak het nie, is dit eerstens 'n kwessie van verhouding. Ons lieflike helfte lok ons ​​nie. Die fantasiemasjien is nie meer wedrenne nie. "Baie kenners stem saam dat die gehalte van die verhouding in die hart van die vroulike begeerte is," sê Sophie Bergeron. Daarom, 'n libido wat gek word, sal die gevolg wees van 'n huweliks dinamiese wat vlieg.
"Die begeerteversteuring is die mees" psigososiale "seksuele probleme, beïnvloed deur 'n hele reeks leer - waardes, oortuigings, kultuur, opvoeding, motivering," sê die kenner. Dit is ook die moeilikste seksuele disfunksie om te behandel. Omdat daar geen medisyne of oefeninge is wat die moeite werd is nie (sien die teks "Magic, die" Viagra vir vroue "?"). Nog minder vinnige oplossings. "Om die begeerte te stimuleer, het die vrou geen ander keuse as om op haarself en haar maat te werk nie, en haar maat moet ook belê," sê Sophie Bergeron. Maar nie alle gades is gereed om parterterapie te ondergaan nie. "Baie voel dit is nie hul" probleem nie "en verstaan ​​nie die relevansie daarvan om betrokke te raak nie, of hulle vind dit bedreigend."
LEES: Seksuele begeerte tydens swangerskap: met of nie
Die intimiteit wat getoon word
Die gades sal egter belangstel om nader aan mekaar te kom. Sophie Bergeron het dit bewys. In haar laboratorium vir die studie van die seksuele gesondheid van vroue in Montreal het die navorser bewys dat intimiteit en seksuele bevrediging hand in hand gaan. In samewerking met die doktorale student Katy Bois, het sy 140 vroue uitgenooi - met pyn gesukkel tydens seks en 'n aansienlike daling in libido - om met hul maat vraelyste oor hul intimiteit en seksualiteit te voltooi.
Onder hierdie paartjies het vyftig ooreengekom om oor hul intieme ellendes onder die oog van die kamera te praat. 'N Waarnemer het hul woorde en gebare geassesseer deur 'n empatienetwerk te gebruik. Byvoorbeeld, knik in ooreenkoms sal 'n goeie telling kry, soos sou voldoen aan kommentaar soos, "Ja, ek verstaan, dit is moeilik vir jou." Omgekeerd, wegkyk, terug draai, was swak gegradeer. Gevolgtrekking: Die meer verbale en nie-verbale gedrag spreek uit luister en begrip, hoe meer oop, empaties en verbind die vennote is met mekaar. En hoe meer waarskynlik dat hulle onder die duvet gelukkig moet wees, veral die vrou. (Die resultate sal in die Amerikaanse tydskrif gepubliseer word Gesondheidsielkunde.)
"Seksuele intimiteit is 'n afrodisiose," sê sy, "voel naby, verstaan, bekragtig en aanvaar terwyl jy alleen bly, praat oor jou seksualiteit, jou behoeftes en jou voorkeure, met die risiko om kwesbaar te wees." dit kan opwindend wees. "
LEES: 10 wenke om jou libido te herwin
Te betaal by twee
Die seksoloog François Renaud beskou ook die afname van begeerte as die simptoom dat daar iets fout is in die egpaar. "Almal het hul verantwoordelikheid," sê hy.
In sy kantoor in die sentrum van Montreal hoor hy allerhande klagtes: "Dit word op my senuwees", "Hy is aanhoudend", "Hy sukkel wanneer ek weier" ... Haar kliënte, tussen die ouderdomme 25 tot 35 Raadpleeg gewoonlik na twee of drie jaar van begeerte-onderbreking. Eers kom hulle alleen. Hy moedig hulle aan om hul gade in te sluit. "Hoe meer ek vrae stel, hoe meer onuitgesproke staan:" Ons maak altyd liefde op dieselfde manier "," Ek is nie meer gecharmeerd nie "," Dit is nie sensueel nie "," Ons het konflikte " ... "Hierdie fase is normaal en selfs wenslik in 'n langtermyn verhouding, glo die seksoloog. "Na 'n paar jaar, as die egpaar steeds dieselfde liefdesverhaal volg, word dit vervelig, dit is soos om eendag dieselfde koek te eet," sê hy. Al die redes is goed om uit die kuier te ontsnap - ek is moeg, ek moet vir kinders sorg, ek is gestres, ek voel nie mooi nie ... "Die ware rede is die ontevredenheid en die gevoel om nie meer lief te hê nie, maar om een ​​in die ander te masturbeer. Mama maak 'n einde aan seks vir jammerte om skuldig te wees of bang dat sy man weggaan.
Aoutche! Die ergste, sê hy, is dit dikwels, meneer weet. En hy stem in om die spel te speel, want daar is niks beter nie. Dit maak die pad oop vir 'n seksualiteit "drabe" en sonder begeerte.
Die terapeut lei dan sy kliënte om hardop te sê wat hulle in 'n lae stem dink, om hul vrese, hul foute en hul onsekerhede te noem. 'Mense hou nie daarvan om hierheen te kom nie,' grap hy. 'Ek waarsku hulle: Ek is nie hier om hul emosies te versag nie, maar om hulle te leer hoe om hulle te hanteer en hoe om 'n dieper intimiteit te bereik.' Om eerlik te praat, sonder die vrees om mekaar seer te maak, begin die werk. "Almal word bewus van hul donker kant en dié van hul maat, en deur hul gedrag te verander en hulself anders te verlei, word ons beter liefhebbers." Sommige sal op die pad skei, erken hy. "Ten minste sal die breek bewustelik gemaak word."
* Alle voorname is verander om die anonimiteit van die mense te behou.
LEES: Voorbehoeding: Beyond the Pill
Video: Yellow Claw & DJ Mustard - In My Room feat. Ty Dolla $ign & Tyga Official Music Video (Julie 2022).