12 Isivumelwano somThetho sihluke njani esivumelwaneni esitjha? Njengombana isivumelwano somThetho besihlangana kwakaJehova no-Israyeli wendabuko, isivumelwano esitjha sibopha uJehova no-Israyeli ongokomfanekiso. Njengombana uMosi bekangumlamuleli wesivumelwano somThetho, uJesu uMlamuleli wesivumelwano esitjha. Umthetho wesivumelwano somThetho bewuqiniswa ngeengazi zesilwana; isivumelwano esitjha sona siqiniswa ngeengazi zakaJesu ezaphalakako. Njengombana isitjhaba sakwa-Israyeli besihlelwe ngokuya ngokwesivumelwano somThetho kaMosi, labo abasesivumelwaneni esitjha bahlelwe baba ngaphasi kwakaJesu—oyiHloko yebandla.—Efe. 1:22. intfo lenhle ngenkhukhu kutsi ungayisebentisa yonkhe, ungadla inyama yakhona lenemsoco bese usebentisa ematsambo kwenta lokunye. nenyama yakhona ingentiwa ngetindlela letinyenti, ungayosa, uyente ibe nemshibo, noma uyifake eovini. bocwephesha lababitwa ngekutsi i’butcher sa’ basho loku lokulandzelako “u--lee umdlali ohlaselayo ngaphezulu. ubhekana nqo nabashwibi, uyayazi indlela alidlala ngalo ibhola kuyona yonke inkundla, udlala u--360,” kusho u--moreeng. "Asikaqedi ukusayinisa abadlali, ngoba uCoach Benni ungumqeqeshi ongananazi ngezimfuno zakhe. Kusekhona abanye esisabahlola, esizobamemezela maduze nje." Ushizi kufanele ungafakwa kwimikhiqizo yobisi. Ziqukethe i-cholesterol eningi. Kuyaluleka ukuthi ngezikhathi ezithile usebenzise ukhokho onamafutha amancane, i-kefir noma ubisi olubilisiwe olubilisiwe.