Eetversteurings is probleme met eet omdat jy het slegte gedagtes oor jou liggaam. Jy kan gaan deur uiterste gewig veranderinge. Jy kan eet te min of te veel. Hierdie versteurings veroorsaak ernstige fisiese siekte.
Liggaamsbeeld beteken hoe jy oor jou liggaam voel en hoe jy glo jou liggaam lyk. Met 'n eetversteuring, jy maak groot veranderinge aan jou eetgewoontes aan te leer as gevolg van jou liggaam beeld. Jy altyd probeer om te beheer jou gewig. Byvoorbeeld, Jy kan baie min elke dag eet omdat jy voel jy is vet selfs wanneer jy nie. Enige persoon kan eetversteurings het. maar, meer vroue as mans 'n eetversteuring het.
Daar is verskillende tipes van eetversteurings. Sommige eetversteurings is:
Anoreksie nervosa is wanneer jy ondergewig is maar jy steeds probeer om gewig te verloor. Ondergewig beteken dat jy nie genoeg vir jou hoogte en ouderdom weeg. As jy het anoreksie nervosa:
Jy kan ophou eet.
Jy kan te veel oefen.
Jy kan medisyne neem sodat jy gaan na die badkamer baie.
Jy kan dink jy is nie 'n goeie persoon as gevolg van hoe jy dink jou liggaam lyk.
Jy is bang om gewig selfs al is jy ondergewig is.
Bulimie nervosa is wanneer jy soms 'n klomp kos eet en dit voel of jy kan beheer wat jy eet. Nadat jy 'n klomp kos eet, jy voel jy moet ontslae raak van die kos. As jy bulimie nervosa:
Dink jy te veel oor jou liggaamsvorm en gewig.
Jy het tye wanneer jy 'n klomp kos eet en probeer dan verloor 'n klomp gewig na.
Jy kan jouself opgooi maak (gooi) nadat jy 'n klomp kos eet.
Jy kan oefen te veel na 'n klomp kos eet.
Jy kan ophou eet vir 'n lang tyd na te veel kos eet.
Is drank eet wanneer jy te veel kos eet en jy voel jy kan nie ophou. Jy eet te veel kos ten minste 2 keer per week vir 6 maande. Jy voel gewoonlik hartseer, skaam, en skuldig nadat jy eet.
Redes vir eetversteurings
Daar is baie redes kan het jy een van hierdie eetversteurings. Sommige van die redes is:
Jy het probleme by die huis en met jou gesin.
Ander mense vir jou sê dat jy is te vet of jy nie mooi.
Jy voel druk van ander mense om gewig te verloor. Byvoorbeeld, As jy 'n model of danser, mense kan jou vertel dat jy nodig het om gewig te verloor.
Jy het 'n lae selfbeeld. Lae selfagting is wanneer jy nie dink jy is 'n goeie persoon of wanneer jy nie glo jy is in staat om enigiets te doen.
Jy het angs. Angs is wanneer jy voel senuweeagtig baie selfs wanneer daar is geen rede om te voel senuweeagtig.
Jy het familielede wat 'n eetversteuring of 'n ander geestelike gesondheid uitdaging.
Eetversteurings is ernstige. As jy nie hulp kry, Jy kan jou liggaam erg beskadig. Die meeste mense nie medikasie nodig het, maar sommige mense nodig om te praat met 'n terapeut of sielkundige vir baie jare.