Perfeksionis - die betekenis van die woord - Sielkunde en Psigiatrie - 2019
perfeksionis - dit streef voortdurend na die ideaal van die individu. Die waarde van die perfeksionis kan gekorreleer word met die betekenis van die konsep van perfeksie. Dit is hoekom die konsep van perfeksionistiese sinonieme - akkuraat, duidelik, nie foute herken nie. Perfeksionistiese antoniem: sorgelose, onseker, onbepaalde.
Die waarde van die perfeksionis word op verskillende maniere deur alle mense waargeneem: die een bewonder, die tweede - scoffs, die derde - veroordeel. Maak nie saak hoe almal 'n perfeksionis sien nie, hoe hulle almal met sy persoonlikheid verband hou, maar vir hom is perfeksionisme 'n manier van lewe, sy reëls.
'N perfeksionis is 'n persoon wat leef in die strewe na absolute perfeksie, hy wil altyd die uiterste graad van onberispelikheid te ontmoet. Soms, om te verduidelik wat 'n perfeksionis beteken, gebruik hulle so 'n definisie as 'honneursindroom'. Dit beteken dat so iemand probeer om alles op 'n voorbeeldige manier te doen, sonder om foute te maak, sodat 'n mens stewig kan sê oor sy aktiwiteit: sy verdien die hoogste bal.
Wat beteken perfeksionis? Dit is 'n man wat altyd ontevrede is met homself. Hy is nie minder ontevrede met ander nie, omdat hy glo dat niemand anders die werk behoorlik kan doen nie. Die kategoriese aard van so 'n persoon is van toepassing op alle dele van sy lewe. Tekens van 'n perfeksionis mag voorkom in voorkoms, gewoontes, gesinsorde, by die werk.
Uit die aard van die perfeksionis en die res van die mense uit die binnekring. Meestal is dit gedoen omdat hy gretig is om almal na sy standaard te bring. Hy wil hê almal moet alleenlik deur sy reëls gelei word. En as dit gebeur dat 'n persoon die reëls verlaat het en dat hy nie "glad nie" gedoen het nie - dit word deur die perfeksionis verstaan ​​as 'n belediging of persoonlike verlies.
Die feit dat die persoon 'n perfeksionis sal word, word gelê in die eienaardighede van die loop van die kinderjare. Vanuit kinderjare word dit merkbaar dat die kind kompromie teenstaan, hy is baie onafhanklik en dit is nie maklik vir hom om met die ander kinders te kommunikeer nie. Hulle vind dit dikwels vreemd, hulle beskou dit nie heeltemal soos die ander nie. 'N Volwasse perfeksionis streef na mirages, fiktiewe ideale en 'n bar wat hy homself stel. As hy nie die hoogte bereik wat hy self voorgestel het nie, sal hy swaar ly, aangesien hy homself 'n verloorder sal beskou, maar hy sal in werklikheid veel meer doen as wat nodig is.
Ouerskap is die hoofvoorwaarde vir die voorkoms van perfeksionisme. As 'n man altyd na onberispelike voorkoms wou streef, het die behoefte om strykgoed te stryk en styf, onberispelike orde in die huis, te veronderstel dat die moeder in sy gesin noukeurig skoon gehou het.
Aanvanklik hou elke vrou daarvan hou dat 'n man van orde hou, maar as sy geleidelik besef dat dit 'n pynlike houding tot orde is, verloor sy dit. 'N Vrou raak vinnig moeg om die huis rond te hardloop, klein vlekke skoon te maak, stofdeeltjies te vee, 'n skitterende glans te vryf.
Perfeksionisme in die alledaagse lewe word gebore toe die kind in die kinderjare 'n houding gegee is in alles wat hy doen vir 'n ideale resultaat. Natuurlik pas die perfeksionis die hand aan die perfekte orde, wat gevorm moet word, maar gereelde moralisering oor hoe om die werk ideaal uit te voer, sal enige pasiënt en hardwerkende persoon kry.
Mans perfeksioniste kan huishoudelike pligte en werk perfek kombineer, maar soek dikwels afgeleë werk. As alles in die verhouding so pragtig is vir die man self, is sy eggenoot gelukkig daarmee? In die bedoeling van elke vrou is daar 'n begeerte om hul eie orde te skep, en hier kies die man wat regtens aan haar behoort. Daarom sal dit beter wees as perfeksioniste in hul eie soort vind.
Perfeksionis - die betekenis van die woord
Dit lyk vir baie dat 'n perfeksionis 'n persoon is wat 'n uitstekende waardigheid besit. Hulle beskou hom as vertroue, ordentlike en foutloos. Maar sielkundiges bepaal dat 'n perfeksionis dikwels nie die een is wat oorweeg word nie. Die meeste van hierdie mense het 'n lae selfbeeld, wat hul persoonlikhede en resultate van hul aktiwiteite negatief beïnvloed.
Die perfeksionis verstaan ​​nie die betekenis van die "goue middel" nie; hy onderskei slegs die uiterstes, waarvolgens hy 'n ideaal of nie 'n ideaal definieer nie. Hierdie persoon is daartoe verbind om absoluut alles perfek te doen, baie beter as ander of glad nie iets te begin nie. Hy doen letterlik alles self, omdat hy glo dat 'n versoek om hulp 'n manifestasie van sy swakheid is.
'N Perfeksionis is 'n persoon vir wie perfeksionisme kenmerkend is, wat die dryfkrag van hierdie individu is. Sy hoofdoel is die behoefte om uitnemendheid vir homself en ander te behaal.
As 'n persoon 'n perfeksionis is, dan is hy 'n aanhanger van verbetering of altyd strewe na die hoogste perfeksie. So 'n persoon poog om die doel te bereik, nadat hy dit met 'n volle mate bereik het, sal die gemiddelde resultaat hom nie bevredig nie. Dit lei dikwels tot neurose en stres.
Die perfeksionis is baie moeilik om kritiek te aanvaar, hy is vatbaar vir die mening van die samelewing, want hy wil perfek voor ander kyk. So 'n persoon op elke moontlike manier verberg sy eie tekortkominge sodat diegene rondom hulle nie sou uitvind nie en nie van sy persoonlikheid as onwaardig kon dink nie. Daarom doen sulke mense basies alles om ideaal voor ander te lyk. Hulle interpreteer enige klein terugslag as hul eie onbeduidendheid en glo dat hulle nie meer hulself kan verbeter nie, hulle voel nutteloos en hul selfbeeld word aansienlik verminder.
Om te verstaan ​​wat perfeksionis beteken, sal dit help om ander individue te monitor en natuurlik mekaar te volg.
'N Perfeksionis is 'n verantwoordelike persoon wat hoogs aandag gee aan subtiliteite. Hy is baie bang om 'n fout te maak, daarom is hy gretig om alles perfek te maak. So 'n persoon spandeer baie tyd om te verbeter wat hy doen, hy stel homself absolute ideale, dus alles is onaanvaarbaar vir hom. Hy is 'n streng kritikus vir homself en beskou nie kritiek van buite nie. Hy stel altyd die uiteindelike doel voor, hy dink nie aan intermediêre stadiums nie.
Alhoewel perfeksionisme as 'n skoot beskou word, hoe kan genieë genieë wees as hulle nie uiterste presisie in hulle gedagtes waargeneem het nie - in hul teorieë, uitvindings en werke. As elke uitstaande wetenskaplike nie sy besigheid perfek vervolmaak het nie, sou niemand van sy skepping geweet het nie.
'N Perfeksionis in verhoudings tree koud en losbandig op met 'n maat. Hy verstaan ​​glad nie wat die pyn in sy eie woorde veroorsaak het nie. Hy glo dat sy uitverkorene onderskeidelik ook die verhouding moet wees. As hy weet dat hy nog ver van die ideaal af is, begin hy gefrustreerd voel en sien sy maat as 'n verraaier. Daarom verwerp hy hom.
As 'n perfeksionis met sy eie streng reëls te opdringerig geword het, wat verhoed dat sy familie in vrede bly, dan sal 'n beroep op 'n spesialis nie oorbodig wees nie. Deurlopende spanning deur die strewe na 'n perfekte uitkoms, kan die stryd met opkomende struikelblokke lei tot verskeie pynlike toestande van die liggaam en verstand, tot apatie en depressie.
As die perfeksionis tot die gevolgtrekking kom dat jy een of ander manier moet sukkel met jou begeerte om 'n ideale orde rondom jouself en oral in die wêreld te skep, moet hy maniere soek om dit te doen. Aangesien die term perfeksionistiese antoniem onvolmaak is, beteken dit dat 'n mens moet probeer om ten minste 'n bietjie oorkant homself te word.
'N Mens moet leer om iemand anders se kritiek op te neem om dit kalm en nugter te analiseer, om jou eie foute en foute van ander as 'n integrale deel van die lewe te verstaan. As daar 'n nie-ernstige fout is, wat nie die proses op 'n spesiale manier beïnvloed nie, moet u dit nie 'n betekenis gee nie.
Jy moet jouself ontleed om te kritiseer, maar dit is beter om gewoond te raak aan jouself, om jou eie foute te erken en selfs lief te hê vir hulle, omdat hulle ervaring gee. Wanneer 'n persoon selfversekerd, kalm en oplettend is, wil ander met hom kommunikeer. As hy gewoond raak aan werk op so 'n manier dat die resultaat nie laer is as die ideale een nie, is dit natuurlik baie lofenswaardig voordat jy 'n besigheid begin, is dit wenslik om jou eie sterkpunte en vermoëns ten opsigte van hom te evalueer. As 'n persoon objektief assesseer dat hy nie die werk kan doen nie, moet hy nie vir hom geneem word nie, want later word hy senuweeagtig en bekommerd dat hy nie kan doen wat hy wil nie.
As hy aan die werk gestel het, kon hy homself betyds beperk en werk na die sperdatum verlaat, nie klaarmaak en nie reguit uitmaak nie, want dit is wat die manifestasie van oormatige perfeksionisme beïnvloed.
As die perfeksionis self nie kan ontslae raak van sy irriterende gewoonte nie, sal hy gehelp word deur 'n beroep op 'n sielkundige. Alhoewel perfeksionisme 'n groot probleem is, is dit moontlik om dit te oorkom.
Alle geliefdes moet onbeperkte liefde en geduld hê om aan te pas by die perfeksionistiese man. Hulle behoort betyds te wees, om nie te veel te sê nie, en wanneer jy moet prys en ondersteun.
'N Perfeksionistiese man is 'n man wat onder ander mans uitstaan ​​deur sy oormatige refleksie, globale selfkritiek, verwerping van eksterne kritiek, onverdraagsaamheid van foute, kompromisloos en kompromisloos, vrees vir mislukking. Hierdie eienskappe kan 'n volwasse mannetjie, pedant of despot maak. Enige van hierdie gevalle sal geliefdes ongelukkig maak, en hulle lewens sal nie maklik wees nie. Almal sal moet aanpas by die hoof van die familie, die reëls en prosedures, en sy bui swaai, wat ontstaan ​​omdat hy dan tevrede is met homself, dan baie ontevrede is.
Dag tot dag kan 'n man verander - om trots en selfversekerd te wees, of oor die onreg en mislukking van die lewe, 'n onseker persoon.
'N Vrou moet nie glo dat dit 'n vinnige man is nie, en hy sal binnekort verander. Hierdie posisie van die man is baie stabiel, so dit bly deel van die karakter en radikale veranderinge vind nie plaas nie. Dit is beter om te kom met die onvermydelike, wat onmoontlik is om te verander en probeer om te beïnvloed wat nog moontlik is om te verander. Byvoorbeeld, jy kan jou man vertel dat as hy ten minste een keer nie klere in ordelike rye verskuif nie, dan sal hierdie tyd vir kinders of hul gemeenskaplike belange voorsien word.
Baie mans het 'n vrees vir mislukking omdat hulle nie die perfekte resultate behaal nie, sodat hulle glad nie ontspan nie. Dit is nodig om sulke alternatiewe aan 'n man aan te bied sodat hy kan dink aan die onweerstaanbare begeerte vir absolutisme. Om hom af te lei van die perfekte uitvoering van alledaagse sake. Om 'n liefdevolle vrou te help, kan sy depressie voorkom. Dit is die moeite werd om vir haar man te sê dat daar geen duidelike behoefte is aan 'n perfekte verhouding tussen gades en kinders nie.
Dit is raadsaam om my man te herinner dat gesamentlike sportaktiwiteite, wandelings familielede sal help om meer oor mekaar te leer, hul geeste verhoog en hul gesondheid verbeter. Dit is nodig om hom van tyd tot tyd af te lei met sy voorstelle om tyd saam te spandeer as 'n man intensief en diep op een werk sit. Die belangrikste ding is om hom nie te ontmoedig om sy gunsteling werk te doen nie, sodat hy nie toevallig interpreteer hoe sy vrou se misverstand en dit nie sy aggressie veroorsaak het nie.
So 'n man moet weet van die lyding van sy vrou deur die gebrek aan behoorlike aandag aan haar. Aangesien dit ook 'n soort aktiwiteit is, wil hy natuurlik dat hierdie sfeer ideaal is.
Ten einde die eggenote tuis te laat voel in hul pligte, moet die vrou die pligte verdeel sodat diegene wat 'n deeglike benadering benodig, aan die man gegee word. Die man van die perfeksionis moet bewus wees dat die belangrikste werk vir hom oorgebly word, aangesien dit selfbeeld en sterk ondersteuning sal verhoog. Hy self wil graag die perfeksionisme van haar man manipuleer omdat hy die werk doen en hy hou daarvan. Op hierdie manier bly die vrou en man van die perfeksionis tevrede.
'N Perfeksionistiese man kan sy vrou om die huis help en opgewonde raak oor kook. Aanvanklik sal die vrou tevrede wees met sulke aspirasies van haar man, maar met sy idealisme kan hy selfs die mees ywerige en versigtige gasvrou kry.
Die ideale paar sal beide mense wees wat gewoond is om alles perfek te bring en die verpligtinge onder mekaar te deel sodat almal hul aspirasies ten volle kan gebruik. In die teenoorgestelde gevolg sal daar twis en twis in die familie voorkom. Heropvoeding van 'n man is ongelooflik moeilik, of dit mag glad nie uitwerk nie, maar reg om sy pogings in die regte rigting te doen is regtig gedoen.
Byna elke vrou weet dat dit onrealisties is om die eienskappe van 'n ideale vrou, ma, suksesvolle sakevrou en gasvrou te kombineer, maar om nie die perfeksionis te verstaan ​​nie. Hierdie vrou dink sy kan die ideaal in alles bereik en hierdie eienskappe kombineer.
'N Perfeksionistiese vrou is 'n vrou wat van ander verskil in haar begeerte om al die verantwoordelikhede en al die verantwoordelike werk op haar skouers te plaas. Sy is meer as 'n perfeksionistiese man wat ly aan absoluut alles wat op 'n hoë vlak gedoen moet word. Vir haar voorkoms, werk, moet huishoudelike take 'n hoë vlak van prestasie behaal. Sy probeer ook die perfekte ma en perfekte vrou vir haar man wees.
Sulke vroue is eweneens onverdraagsaam teenoor die foute van ander en hul eie. Baie vroue het dikwels kinders geword van hooligans omdat hulle hul eie protes teen die streng reëls van die moeder uitdruk, en die mans verlaat, word hulle moeg om te lewe volgens die wette wat deur die vrou bepaal word en minder veeleisende minnares vind.
'N Perfeksionistiese vrou self gee nie 'n verslag van hoe veeleisend sy met haar familie is nie. Sy het dieselfde tuis by die werk as by die huis, en sy kan nie verstaan ​​wat anders kan wees nie. Dit lyk eerder vir haar dat as sy verander, dit moeiliker sal wees vir haar om alle sake te beheer. Natuurlik is sy nie betyds om alles perfek te doen nie, ander sien dit, maar die vrou, sonder om op te hou, werk soveel as wat sy kan. As gevolg hiervan het sy nie tyd nie, sy bly alleen, alles word onbeheerbaar. Om al die potensiële probleme wat dreigende eensaamheid te vermy, moet 'n vrou ontslae raak van perfeksionisme.
Die vrou, wat perfeksionisme het, beskou haarself as verplig om alles perfek te doen. Sy skuld haar familie, man, kinders, kennisse, kollegas en vriende. Moet 'n uitstekende werknemer en 'n ideale vrou wees.
'N Perfeksionistiese vrou moet perfek wees, finansieel onafhanklik wees, 'n deel van haar finansies bygedra tot die begroting vir gemeenskaplike uitgawes, gesinslewe aanbied, alles opoffer, ter wille van kinders, probeer om haar gesondheid te bewaar sodat kinders haar nie sal laat vaar nie, nie na haar kyk nie, na haar moet kyk jonk, sodat haar man nie verlaat het nie. Sy is verplig om te kook, om die perfekte skoonmaak te doen, om dinge te was, om nie haar moegheid te wys en haatlike dinge met 'n glimlag te doen nie.
Sy moet sport toe gaan, aangesien dit modevol beskou word en haar jeug sal hou. Moet vriendelik wees vir alle ander, help hulle onbelangrik, want sy het 'n sagte natuur. Moet voortdurend selfopvoed word om interessante en erudiete te bly. Sy moet al die foto's weggooi waarop sy onvolmaak lyk, verwyder van sosiale netwerke, sodat almal haar net perfek kan sien, selfs in die foto waar sy in die maatskappy is. Al bogenoemde lei tot 'n uitkoms - sy het senuwees.
Die perfeksionistiese vrou stop en besef dat sy nie meer krag het om alles foutloos te doen nie. Sy is verward oor wat sy skuld en aan wie, en sy weet nie meer wat sy wil hê nie. Maar dit is binne, maar buite is sy 'n selfversekerde en sterk vrou. Sy doen nog steeds die baie dinge wat sy heeltemal wil voltooi. As gevolg van die begeerte om elke besigheid perfek te maak, verloor sy tyd vir ander klasse, sodat sy skuldig voel.
'N Perfeksionistiese vrou probeer die beste vrou, ma en vriend wees, maar sy kan niemand misluk nie. Foute is die versuim om hul direkte pligte te vervul, soos dit moet of eerder, hoe die perfeksionistiese vrou hulle gevestig het. Dit is vir haar moeilik om te verstaan ​​hoe almal hulself kan toelaat om te leef soos hulle wil, maar nie deur haar reëls nie, nie 'n berg van verantwoordelikheid te dra nie, om onbeskaamd te wees en geluk te ervaar, sy word tot waansin gerig.
Miskien lyk baie sulke vroue onaangename, onvriendelike en onvriendelike persoon. Maar het sy so vrywillig geword, of miskien het sy onder ander omstandighede 'n heeltemal ander persoon geword?
As 'n kind sedert die kinderjare omring is deur sekere standaard stereotipes, wat in volwassenheid nie uitgewerk is nie, beteken dit dat hulle in die persoonlikheid sal wortel. Die meisie, onderhewig aan die uitwerking van sulke stereotipes, begin deur die lewe te haas en alles uiters korrek te doen, soos sy geleer is. В самые жизненно важные периоды она не руководствуется личным мнением, а делает, что ей укажут, поскольку другие считают, что ей так лучше, и она соглашается.
Например, за нее решают, где ей учиться, на кого, с кем будет жить и где работать. Девушка покорно делает все, становится всем должной. Sy word roekeloos en gesluit, want sy beskou emosies as 'n swakheid, en sy het nie veel geluk ervaar om sorgeloos te wees nie. Sy het nie tyd gehad om pret te hê nie, aangesien baie van die gevalle uitstekende prestasie vereis het.
So 'n vrou het 'n sterk selfversekerde man nodig wat sal sê dat dit tyd is vir haar om te stop en jy moet nie lewe nie, soos sy vertel is, sy is 'n onafhanklike vrou en sy het self die reg om te besluit hoe goed sy die werk moet doen. 'N Man kan 'n paar dinge vir homself doen, so hulle sal tyd hê om saam te wees.
'N Perfeksionistiese vrou het 'n man nodig wat haar sal laat ontspan, haar help om haar gedrag te analiseer om te besef hoeveel tyd sy spandeer om iets perfek te bereik, wat eintlik nie nodig is nie en die belangrikste ding is dat sy kan haar vrye tyd spandeer met naby mense.
Kyk na die video: Terlalu Perfeksionis Atau Cemas Berlebih ? Bisa Jadi Kamu OCD Obsessive Compulsive Disorder (November 2019).