Bekommerd. | Health24
Posted by: Henry | 2005/06/30
Ek ondervind die laaste paar weke, geweldige hoofpyn & duisligheid,vandat ek begin dieèet & fietsry het.
Ek ry ongeveer so 30km 'n dag & is by Weigh-Less.
Is die hoofpyne dalk 'n reaksie op die dieèt?
Kwaai hoofpyne kan 'n teken wees van 'n groot verskeidenheid onderliggende kwale, insluitend hipertensie. Dit is dus raadsaam dat jy wel 'n mediese ondersoek ondergaan so gou as moontlik om vas te stel waar die fout lê. Die dieet behoort jou glad nie hoofpyn te gee nie aangesien dit gebalanseerd is en al die voedingstowwe bevat wat nodig is vir goeie gesondheid. Indien jy skielik begin het om 30 kg per dag fiets te ry, dan kan hierdie plotselinge toename in strawwe oefening die oorsaak wees van die hoofpyn - oormatige inspanning. Dit is altyd beter en veiliger om enige oefening stadig te begin en geleidelik te verleng en meer intens te maak. Maar gaan vir die ondersoek so gou as moontlik.