3 maniere om `n mooi gesig te hê - wikihow
Ons is almal uniek en ons moet vier dat die spesiale eienskappe wat ons maak soos ons is, sowel buite as binne. Dit is belangrik om te weet dat almal mooi gebore is en dat `n mooi gesig nie net vir sekere mense beperk is nie. Met daaglikse sorg kan almal `n mooi en stralende gesig hê. As jy konsekwent roetines te hou en te oefen gesonde gewoontes, kan jy seker wees dat uiteindelik sal jy `n mooi gesig, wat jou vertroue vlak sal verhoog en maak dat jy voel groot het.
Begin met die binneland
Slaap genoeg Dit is baie belangrik vir jou algemene gesondheid dat jy elke aand minstens 8 tot 9 uur slaap. Die gebrek aan slaap sal op jou gesig sigbaar wees, veral met `n ondeursigtige vel en donker sirkels. Ook as jy `n slegte nag het, sal jy nie kan vergoed as jy meer slaap nie, want die skade sal gedoen word. Om jou vel vars en lewendig te hou, het dieselfde tyd om te gaan slaap.
Beplan jou slaapplan sodat jy elke aand die aanbevole hoeveelheid slaap kan insluit.
Eet die regte kosse wat jou vel goed moet lyk. Deur die aanbevelings van die Food Guide Pyramid, is jy gereed te maak gesonde en stralende binne na buite te wees. U koskeuses word deur die vel en hare na buite weerspieël. Die vel is gevoed deur vitamiene en minerale uit die kos wat ons eet, so seker wees om te eet vrugte, groente, graan en proteïene (proteïen is noodsaaklik vir die vel, want dit bestaan ​​uit hulle).
Behoorlike voeding sal jou vel help om nie aknee en puisies te hê nie, terwyl oortollige suiker die voorkoms van puisies kan veroorsaak.
Drink baie water Water help om baie probleme wat met die vel geassosieer word, te genees. Verwyder graniete, maak die vel meer glinsterend, versag en hydreer die vel en help om die vel selfs uit te dompel. Die minimum hoeveelheid water wat aanbeveel word per dag is 8 glase, maar as jy kan, kan jy meer drink. Hierdie stap is noodsaaklik om `n mooi gesig te hê.
Hou altyd `n bottel water gedurende die dag. So sal jy die moed hê om meer water te drink.
Water help verbeter buigsaamheid en bevorder selverjonging.
Weerspieël jou innerlike skoonheid met `n glimlag. Die glimlag is een van die beste maniere om `n mooi gesig te kry. Die eerste ding wat mense sien, is die gesig en die eerste ding wat hulle sien, is die uitdrukking. Laat almal jou innerlike skoonheid sien, met `n glimlag wat soveel as moontlik op jou gesig getrek word. Lag ook dikwels.
As jy met iemand groet of met iemand praat, glimlag om te wys dat jy selfvertroue het en jy is gelukkig.
Geluk is aansteeklik en baie keer trek iemand se persoonlikheid die aandag van ander om fisiese aantrekkingskrag te word.
Hou jou vel skoon. As die vel nie behoorlik skoongemaak word nie, word die porieë verstop, dit lyk oneweredig en donker kolle verskyn. Verwyder altyd swartkoppies, onsuiwerhede en vet om jou vel skoon te hou. Die vel is die basis van `n mooi gesig, daarom is dit baie belangrik om dit te versorg.
Gebruik `n room reiniger ideaal vir jou vel tipe en vir daaglikse gebruik. Word gewoond om jou gesig in die oggend en in die aand te was.
Maak jouself `n weeklikse afskilfering om pragtige vel te hê. Afskilfering verwyder dooie en droë vel selle wat die gesig dowwe en ongelyk maak. Dooie selle weerspieël nie lig soos nuwe selle nie, wat jou sonder `n natuurlike gloed laat. Of jy nou `n roomskrop, `n masker of `n handdoek gebruik, moet gereeld eksfolieer word.
Om versigtig te wees tydens peeling, druk `n bietjie druk in sirkelbewegings. Hou ook op wanneer jy effens ongemaklik begin voel.
Dit is die beste om een ​​keer per week peeling te beperk, veral as jy sensitiewe vel het.
Gebruik koeksoda om baie sagte velle te exfoliereer. Deur koeksoda en warm water te meng, sal jy `n goeie, veilige en sagte velskrop hê. Al wat jy moet doen, is om gelyke dele koeksoda en water te meng en vryf die mengsel op jou gesig in sirkelbewegings. Gaan voort met massering vir ongeveer 1 minuut en verwyder dan die skrop met warm water.
Voltooi die proses met `n gesonde bevogtiger van goeie gehalte om jou vel te hidreer. Die vel mag uitdroog nadat dit skoongemaak is of dit exfoliereer. Maak dus seker dat die hidrasie wat die vel verloor, herstel.
Hou aan om jou gesig te raak. Soms is dit onmoontlik om jou gesig nie te raak nie, maar dit is belangrik om kontak te beperk. Elke keer as jy jou ken op jou palm steek, breek jy `n graniet of vryf jou oë na `n lang dag, jy beskadig jou vel. Hande verstop porieë met onsuiwerhede en vet, en elke keer as jy lyne, fyn plooie en trane in die laer gesig raak geskep.
Wees konsekwent met die gesigsbevogtiger. Wat ook al jou velsoort is, moet jy `n gesigsbevogtiger aanwend om jou vel te bevrug en te voed. As jy die beste gesigsproduk moet kies, kyk vir produkte wat net natuurlike bestanddele bevat sonder vet. So, jou vel sal die voordele van essensiële kruieprodukte soos aalwyn geniet, maar sal nie jou porieë verstop nie.
Dien die vogtige lotion hoogstens 2 minute nadat jy die stort of bad verlaat het, want dit is wanneer die vel meer poreus sal wees en die produk beter absorbeer.
Wanneer jy dit toepas, doen dit saggies en maak seker dat die lotion heeltemal geabsorbeer word. Moenie vergeet om dit ook op die nek toe te pas nie.
Droë winters, kan lugversorging, make-up en wind die vel droog, so seker wees om vog daaglikse verloor met `n bevogtiger te herstel.
Dien daagliks sonskerm toe. As jy jou vel lank en onbeskermd laat staan, kan dit onomkeerbare skade aan die son se UV-strale veroorsaak. Die son veroorsaak plooie, kolle, kan selfs oor die jare velkanker veroorsaak. So kan jy daagliks maklik sonskerm toedien, koop `n lotie met sonskerm ingesluit. Soek vir ligte melk wat natuurlike bestanddele bevat.
Lotions wat sonskerm bevat, is maklik om te gebruik onder make-up en sal die beskerming bied wat jy benodig.
Maak skoonheid te verbeter
Moenie te veel make-up aanwend nie. Sekere basisse en bronzen is baie dik, wat die vel droog en die porieë verstop. Hierdie produkte kan ook sintetiese bestanddele bevat wat die natuurlike chemiese balans van die vel kan verander, wat u met ongelyke vel kan verlaat.
Die beste metode om `n ewe gelaatskleur met make-up te kry, is om `n ligte vogtiger met kleur te gebruik. Dit gee jou die natuurlike dekking wat jy soek en sal jou vel ook hidreer.
Onthou altyd om jou gesig in die nag te was en verwyder al die make-up sodat jou vel skoon en vars bly.
Gee `n gesonde glans aan jou wangbene met bloos. Om die regte kleur van bloos vir jou velsoorte te vind, kan baie vleiend wees. Dit maak die vel rooskleurig en help die wangbene uitstaan. Neem `n groot ronde kwas en pas jou gunsteling blooskleur toe. Pas die bloos toe in die middel van die wangbene met sirkelbewegings.
Om die middel van jou wangbene te vind, glimlag in die spieël en pas die blos op die ronde deel van die wangbene toe. Voeg net genoeg om `n gloeiende skyn te hê.
As jy `n koue vel toon, probeer om `n pienk bloos of bosbessie te gebruik. Vir warmer tones sal perske of rooibosse die beste op jou lyk.
Steek jou donker sirkels met `n oogverhelderaar. Die vel onder die oë is baie dun en sensitief, wat gewoonlik lei tot die voorkoms van donker kringe wat die voorkoms van moegheid veroorsaak. Om dit te help met jou gereelde gelaatskleur, pas `n bietjie oogverduistering toe om die donker toon te verberg. Hierdie verbergsters bevat groen nuanses wat die pers nuanses van donker kringe help teenwerk.
Sit `n oogopmerking op jou vinger en pas dit onder die oë. Begin altyd van die buitenste hoek van die oog na binne om plooie te voorkom.
Vryf die vel nooit onder jou oë wanneer jy dit aanwend nie. Dit kan ook plooie en gebreekte kapillêre produseer, faktore wat donker kringe verder kan verduister.
Eksperimenteer met kontoer make-up. U kan sekere gesigsfunksies met `n kwas, `n bruin en `n gesigsverligter verlig of verbloem. Kontoer make-up help om die wangbene uit te steek, die kakebeen te herdefinieer, of selfs die neus lyk kleiner. Hierdie metode kan aanvanklik kompleks wees, om dit as `n riglyn te hê, kyk na `n opmaakhandleiding om aan die gang te kom.
Illuminators dien aandag te vestig op die eienskappe wat jy wil hê ander moet sien, byvoorbeeld die wangbene of kakebeen.
Die bronzers help om onder die wangbene om die gesig te verfyn.
Begin met `n kwas waaraan jy `n bietjie bronzer toegedien het. Skud die oortollige poeier en begin die kwas by die tempels aanbring en gaan af na die wangbene wat sirkelbewegings maak.
Hou dit aan totdat jy die middel van die kakebeen bereik en stop. Dit is `n maklike stap vir jou om pragtige wangbene te hê.
Pas mascara toe om jou oë oop te maak. Die swart mascara pas by almal en is maklik om aansoek te doen. Die mascara gee meer volume aan die dun wimpers en verleng die kortes. Vir `n sagter voorkoms, probeer `n bruin mascara.
Nadat jy die mascara toegepas het, spoel die wimpers met `n krulstryk. Dit sal jou oë nog meer oopmaak.
Moenie meer as een laag mascara aanwend nie, maar dit sal knoppe begin word en jy sal uitmekaar lyk. Hou dit eenvoudig met `n mantel en ontrafel elke aand.
Probeer om jou wenkbroue met `n vleiende boog te profileer. Bekroonde wenkbroue sal die natuurlike kromming van jou wangbene en oë belig, wat jou skoonheid en vroulikheid sal uitbring. Gaan na `n professionele salon om jou wenkbroue met was te was. So sal hulle die beste vorm vir jou gesig hê.
Jy moet nie baie wenkbroue skeer of dit te kort laat nie. Hou die natuurlike lyne van die wenkbroue om jou gesig te help omskep.
As jy jou wenkbroue moet invul, koop `n wenkbroupotlood wat die areas van die wenkbroue wat nie so vol is nie, sal vul of verduister.
Hou `n regop postuur om `n lug van selfvertroue te hê.
Eet voedsame kosse en neem `n daaglikse vitamien. Jy is wat jy eet.
Dien altyd sonskerm toe, of jy donker of ligte gelaat het. Die weer onder die son versamel, en uiteindelik sien jy die opgehoopte skade.