Kan jy nie ophou dink aan jou vriendin se verhoudings nie? Dit is `n ernstige probleem wat so gou moontlik hanteer moet word, anders kan jy uiteindelik seer of selfs verloor wie jy liefhet en liefhet.
Vra jouself af waarom jy aan jou meisie se ex dink. Noem jou meisie hulle dikwels in gesprekke en maak kommentaar wat jou laat sleg voel? Of dalk is dit jy wat hierdie probleem skep deur jouself met die ex te vergelyk? Identifiseer of jy aan hulle dink as gevolg van jou gedrag of dié van jou vriendin.
As jou meisie altyd hulle noem, is dit tyd om te praat. Vertel hom hoe seer hy is wanneer hy sy eksemplaar noem en hom die geleentheid gee om te verander. As jy sien dat die situasie nie verbeter nie, sal dit goed wees om jou verhouding te heroorweeg. Miskien het sy haar ex nie vergeet nie.
As jy die een is wat oor hulle dink, ontleed hoekom. Is jou selfbeeld nie so goed soos dit behoort te wees nie? Dit kan jou laat dink oor jou verhoudings en meer bekommer. Hoekom pyn jy jouself? Miskien is jy jaloers. As jy klein besonderhede van joune en dié van jou ex vergelyk, sal jy sleg voel. Wat doen jou meisie om jou te help? Wat ook al die rede is, net jy kan die oplossing vind.
Leef die oomblik! Dié verhoudings verby het nie vir een of ander rede gewerk nie. Daar is geen punt om jou vriendin te onderskat of moontlik te verloor nie. As jy dink jou vriendin het haar ex reeds vergete, dan veroorsaak jy meer skade aan jou verhouding as wat jy dink, en weer praat oor haar ex kan haar ontmoedig!
Moenie hierdie gevoelens onderdruk nie. As hierdie gevoelens jou werklik sleg laat voel, moenie probeer om hulle net te vergeet nie. Dit is belangrik om hulle te ontmoet en vir jou meisie te vertel wat jy voel. As jy nie hierdie gevoelens ervaar nie, sal hulle later verskyn en jy sal nooit heeltemal gemaklik voel of jou meisie vertrou nie.
Wees lief vir jouself - dit is moontlik dat die voormalige iets het wat jy nie doen nie, maar jou meisie sien duidelik dat jy iets te bied het (anders sou sy nie by jou wees nie). Praat sy oor `n toekoms met jou? Dan is jou ex heeltemal weg!
Probeer om `n oop gedagte te hou en te oorweeg wat jou vriendin oor die onderwerp moet sê. As sy jou vertel dat jy verkeerd is, dink aan hoekom sy dit sê en dit is dalk waar omdat sy by jou is en nie saam met hom nie.
Wees eerlik met jouself wanneer jy ontleed waarom jy aan hierdie verhoudings dink.
As jy die probleem nie oplos nie, sal dit op `n ander tydstip in jou lewe ontstaan. Dit sal daagliks meer skade veroorsaak as wat jy dink.
As jy nie eerlik met jou vriendin praat nie en probeer om die probleem op te los, sal jy haar net verlaat en dit sal vir jou en haar meer probleme skep.
As jy nie jou vriendin se verlede vergeet nie, kan jy die vrou wat jy liefhet, van jou lewe af wegbeweeg. Om by jou te wees, wys jou dat hy jou verkies en nie sy eks. Jy is die een wat hom gelukkig maak en nie hom nie.
Dink aan hoe jy jou vriendin laat voel. Niemand kan enigiets doen oor jou verlede nie en sy kan skuldig voel oor die manier waarop dit jou raak. Dit kan veroorsaak dat jou meisie ly en woede en wrok teenoor jou voel.