Twin Grid Rondo - Sokker Besit Drills
Sokker Drills Vaardighede: Verby, beheer
Sessie: AO.1 (553)
Tyd: 12 minute Posisies: Alles
Spelers: 9 + Gebied: 18x8 yrds
Ontwikkel besit vaardighede.
Ontwikkel verby en beheer.
Ontwikkel speel tempo.
Diagram 2. Progressie - Speel met een spil
Twee 8x8-kaarte word besigtig met 'n 2x8 yrd-kanaal wat die twee roosters skei. (15 minute) 10 spelers (gewoonlik begin). 4vs1x2 is die aanvangsopstelling wat na 7vs2 vorder. Voetballetjies beskikbaar by beide roosters.
Om spaneenhede saam te groepeer, kan 'n goeie idee wees om eenheidskohesie te ontwikkel. (dws 'n terug vier of middelveld 4 kan ook in een rooster ingedeel word.
Verdedigers roteer op elke 2 min werksinterval en die werkgroep kry rus.
Die sentrale speler behoort ideaal 'n CM te wees wat hierdie soort aktiwiteite in 'n speletjie sou verrig.
Twee rondo roosters speel 4vs1 langs mekaar. Verdedigers begin met passiewe verdediging. Verdediger bly in die middel en verdedig vir 1min. Na verloop van tyd kan die verdediger lewe speel en pak / blokkeer.
Aanvalle Spelers mag slegs op die kantlyne beweeg en kan nie in die rooster ingaan of buite speel nie.
2 geel spelers speel op elke eindlyn en een in die middel.
Speel vir 2-3 minute en breek dan vir 'n 30 sec of 1 minute rusperiode.
Besit oor teikende teikens kan ingestel word (dws 8 opeenvolgende pas). Of voltooi 5 slaag op een rooster en dra na die ander rooster = 1pt.
Oorlading om besit te behou.
Ontvang in 'n oop liggaamsposisie, wat die veld in die gesig staar.
Speel die manier waarop jy gespeel word om die tempo te behou.
Stel pas (Op, terug deur) patrone.
Verdedigers skakel aan om net 'n aanraking van die bal te kry.
17-02-2018 Hits: 5098 Sokker Afwerking Drills 12-15yrs Darren Pitfield
16-02-2018 Hits: 5403 Sokker Afwerking Drills 12-15yrs Darren Pitfield
16-02-2018 Hits: 4196 Sokker Afwerking Drills 12-15yrs Darren Pitfield
15-02-2018 Hits: 4057 Sokker Afwerking Drills 12-15yrs Darren Pitfield
14-02-2018 Hits: 3747 Sokker Afwerking Drills 12-15yrs Darren Pitfield
14-02-2018 Hits: 4025 Sokker Afwerking Drills 12-15yrs Darren Pitfield
13-02-2018 Hits: 3495 Sokker Afwerking Drills 12-15yrs Darren Pitfield
13-02-2018 Hits: 11484 Sokker Afwerking Drills 12-15yrs Darren Pitfield
18-01-2018 Hits: 7390 Verbybore 9-11yrs Darren Pitfield
19-12-2017 Hits: 7659 One Touch Passing Darren Pitfield
18-05-2017 Hits: 7698 Aangeë en beheer Darren Pitfield
11-12-2015 Hits: 12747 Posisionele Rotasies Darren Pitfield
09-12-2015 Hits: 16183 Besit Drills Darren Pitfield
08-12-2015 Hits: 8580 Besit Drills Darren Pitfield
21-02-2014 Hits: 11128 Tegniese versorging Drills Darren Pitfield
15-11-2011 Hits: 18218 Tegniese versorging Drills Darren Pitfield
10-11-2011 Hits: 17944 Gekant skiet Darren Pitfield
14-10-2011 Hits: 33445 Multi-Station Finishing Drills - Vlak 3 Darren Pitfield
12-10-2011 Hits: 17450 Aangeë en beheer Heinz Fractz
06-10-2011 Hits: 19351 Aangeë en beheer Darren Pitfield
Behoud van besit en soek om in te dring en in die middelveld te speel en vorentoe in ...
Stigting vlak sokker rondos ontwerp om spelers te lei in die basiese beginsels en grondbeginsels van ...
Voorlê verby en basiese taktiese posisionering om besit te behou voor dit in ...
Behoud behou in hierdie dinamiese rondo-oefening wat spoed van spel ontwikkel en skakel ...
Besit aktiwiteit ontwerp om spoed van spel en tempo te ontwikkel. Fokus ook op effektief ...