5 Belangrike stappe vir genesing van afknouery - voorkoming en hanteringLees Meer
Hoof voorkoming en hantering5 Belangrike stappe vir genesing van afknouery
Hoe u u kind help om boelies te oorkom
Afknouery kan 'n gruwelike ervaring wees. In werklikheid kan die gevolge van afknouery voortduur lank nadat die afknouery beëindig is. Wat meer is, as dit nie dadelik aangespreek word nie, kan dit later in die lewe probleme vir u kind veroorsaak. En hoewel die pad na herstel vir hom meer uitdagend kan wees as wat u oorspronklik verwag het, is daar tog hoop dat u kind gesonder en sterker kan verskyn, alhoewel hy 'n teiken vir afknouery was.
Hoe u u kind kan help om te genees nadat hy geboelie is
Alhoewel dit waar is dat boelies pynlik is en 'n kind jare daarna kan beïnvloed as dit nie aangespreek word nie, is die goeie nuus dat u kind genees kan word van boelies met die regte sorg. Hier is die vyf belangrikste dinge wat u kan doen om u kind te help om van boelies te herstel.
Moedig u kind aan om nie deur die boelies gedefinieer te word nie. Die sleutel is dat u kind nie toelaat dat wat met hom gebeur het, definieer wie hy as persoon is nie. Help u kind om te besef dat boelies die keuse het. U kind het nie verdien om geboelie te word nie. Moedig u kind aan om die seer woorde en pynlike optrede in die verlede te laat. Leer hom om sy sterk punte te herken en te ontwikkel. Maak seker dat hy weet dat daar soveel meer vir hom is en soveel wat hy moet bied.
Verander die denkwyse van u kind . Kinders wat geboelie is, sal baie keer oor die afknouery wat hulle beleef het, dikwels daartoe bydra dat hulle hul gedagtes verteer. Moedig u kind aan om sy denke te hernu as dit by boelies kom. Die doel is dat sy gedagtes sal konsentreer op dinge wat betekenis of doel in sy lewe het en nie die boelies wat hy beleef het nie.
As hy probleme ondervind om dit alleen te doen, kan 'n berader hom help om sy denkprosesse te herlei. Wat meer is, as u kind skuldig voel oor hoe hy die boelie gekonfronteer het of die tyd wat dit geneem het om aksie te neem, moet u ook hierdie negatiewe gedagtes aanspreek.
Dit is belangrik dat u kind na die lesse in die afknouery begin soek en die negatiewe dinge agterlaat. Het hy byvoorbeeld ontdek dat hy sterker is as wat hy gedink het "> leer hoe om selfgeldend te wees? Dit is die dinge waaroor hy moet nadink en nie die negatiewe boodskappe wat die boelie oorgedra het nie.
Help u kind om beheer terug te kry. Gevoelens van magteloosheid en hulpeloosheid kom gereeld voor onder slagoffer van afknouery en kan oorgedra word tot volwassenheid. As gevolg hiervan loop u kind die gevaar om sy lewe as 'n ewige slagoffer te lei. U kind moet besef dat hy sy reaksie kan beheer, hoewel hy nie kan beheer oor wat met hom gebeur het nie.
Herstel begin wanneer hy beheer kan neem oor sy gedagtes, emosies en optrede en gesonder keuses kan maak. Help u kind om dinge in sy lewe te identifiseer waaroor hy wel beheer het. Hy kan byvoorbeeld kies om na te dink oor iets anders as die boelies. Of hy kan kies om iets te doen om ander in soortgelyke situasies te help. Die punt is dat u kind leer hoe om gesonde keuses te identifiseer en dan met hulle deur te gaan. Dit sal hom help om meer beheer oor sy lewe te kry. En hy sal waarskynlik meer van slagoffer se denke wegbreek.
Fokus op persoonlike groei. Identifiseer gebiede waar u kind moet groei of genees. U kan byvoorbeeld ontdek dat u kind hulp nodig het om sy selfbeeld op te bou of meer selfgeldend te word. Of miskien moet hy die spanning of angs wat hy ervaar as gevolg van afknouery aanpak. Net so wil u let op tekens van depressie of selfmoordgedagtes. Die doel is om die areas in u kind se lewe te identifiseer waarop hy moet werk.
Soek sluiting vir die afknouery . 'N Deel van die genesingsproses vir u kind is om die verlede agter hom te plaas en los te maak van die trauma wat hy beleef het. Soms gebeur dit natuurlik met die einde van die skooljaar. Ander kere verg dit 'n bietjie meer kreatiwiteit. Die doel is dat u kind nie meer toelaat dat sy gedagtes besig is met wat met hom gebeur het nie.
'N Woord uit Verywell Family
Die belangrikste deel van die herstel van enige kind is om verder te gaan as wat met hulle gebeur het. Alhoewel dit belangrik is om te erken hoe afknouery hulle beïnvloed het, moet hulle dit ook op 'n sekere punt losmaak. Herinner hulle daaraan dat die optrede en woorde van die boelie nie bepaal wie hulle is nie. Help hulle eerder om te ontdek wie hulle is en maak die deur van die verlede toe.
Copyright voorkoming en hantering: 5 Belangrike stappe vir genesing van afknouery - voorkoming en hanteringLees Meer