Seks en die nuwe pa - Inligting - 2022
Hoe lank moet ons wag voordat ons weer seks het?
Dokters en vroedvroue raai u aan om vier tot ses weke na die geboorte van u baba te wag. Die baarmoeder en serviks ondergaan aansienlike veranderinge tydens die bevalling en het tyd nodig om te genees.
Die voering van die baarmoeder - veral die area waar die plasenta vasgeheg was - is ook vatbaar vir infeksie terwyl dit genees. As u te vinnig vaginale omgang het, kan dit bakterieë veroorsaak en 'n infeksie veroorsaak.
U maat sal ook normale postpartum bloeding hê, of lochia, wat ongeveer twee tot agt weke kan duur. Gedurende die eerste paar dae na aflewering is die vloei soortgelyk aan 'n swaar periode. In die daaropvolgende weke verminder die hoeveelheid afskeiding geleidelik en word dit van helderrooi na pienk, dan geelwit.
Ongeveer vier tot ses weke na die bevalling sal u maat haar aanbieder vir 'n postpartum-eksamen besoek. As u maat gesond is, kan u weer begin met vaginale omgang. (Dit is veral belangrik om die aanbieder van die aanbieder te kry as sy 'n episiotomie of vaginale traan gehad het.)
Net omdat u aanvanklik nie gemeenskap kan hê nie, beteken dit nie dat u intimiteit heeltemal moet uitskakel nie. Orale seks en ander vorme van 'outercourse' (soos masturbasie) is 'n paar dae na bevalling veilig. As u maat steke het van 'n episiotomie of vaginale traan, moet u seker wees dat u kontak met die gebied vermy.
U is besorgd dat die bakterieë in u mond u maat se risiko vir infeksie kan verhoog, maar daar is nie veel kans nie, solank die stimulasie streng van buite is. (Met ander woorde, hou by die gebied rondom die klitoris, maar bly weg van die vagina en die perineum.)
Selfs as u maat nie op seksuele aktiwiteite is nie, kan u deur fisieke aanraking met mekaar verbind bly, soos drukkies, soene, masserings of net deur hande vas te hou.
Lees meer advies oor veilige seksuele aktiwiteite in die eerste paar na-geboorte-weke.
Is dit waar dat ons nou nie meer oor geboortebeperking hoef te bekommer nie?
Beslis nie - tensy jy gereed is vir nog 'n baba! Dit is waar dat 'n vrou nie onmiddellik na haar geboorte vrugbaar is nie, veral as sy verpleeg, maar dit is onmoontlik om te voorspel hoe lank dit gaan duur.
Alhoewel sy maande na geboorte nie menstrueer nie, sal haar liggaam die eerste postpartum-eier vrystel voordat sy haar periode kry. Dit gebeur gewoonlik ongeveer 45 dae na bevalling vir vroue wat nie borsvoed nie, maar dit kan gouer wees. Sy ovuleer twee weke voor haar eerste postpartum menstruasie, en as u nie geboortebeperking gebruik nie, is u moontlik om 11 maande uitmekaar te wees met babas.
Daardie sorgelose dae tydens swangerskap waar u nie bekommerd hoef te wees oor geboortebeperking nie, is beslis verby. Begin dus nadink oor watter soort voorbehoedmiddel u sal pas.
Die gesondheidsorgpraktisyn van u maat moet tydens die eerste na-geboorte-ondersoek die onderwerp van voorbehoeding bespreek. Dit is 'n goeie tyd vir haar om weer toegerus te word vir 'n diafragma, 'n nuwe voorskrif vir geboortebeperking op te tel of ander opsies te bespreek.
Ons het groen lig gekry om seks te hê, maar my vrou lyk nie daarin nie. Doen ek iets verkeerd?
Daar kan 'n groot gaping wees tussen fisiese en emosionele gereedheid vir intimiteit. Al is dit ses weke, en selfs as aan jou maat gesê is dat sy weer seks kan hê, is sy dalk nie gereed nie. Sy is dalk bang vir pyn, benodig meer tyd, of is net uitgeput.
Die meeste vroue meld dat hulle 'n paar maande na geboorte minder seksuele belangstelling en aktiwiteite gehad het. Maar dit kom geleidelik terug, en die meeste paartjies sien dat hul sekslewe binne 'n jaar weer normaal word.
Die beste opsie is om haar ruimte en baie liefde te gee. 'N Paar goedgeprogrammeerde komplimente sal waarskynlik ook nie seermaak nie.
Immers, plaas jouself in jou maat se skoene: sy het moontlik skaars weer haar krag gekry van die geboorte af, en nou gee sy die energie wat sy aan die baba het. As sy borsvoed, is haar liggaam voortdurend in aanvraag. (Selfs al is sy nie verpleegster nie, is die sorg van 'n pasgebore baba 'n baie fisieke werk.) U moet ten slotte nie vergeet dat u maat gedurende die onlangse wonderwerk van u baba geboorte 'n paar uur met die privaatste dele van haar liggaam deurgebring het nie volledige vertoon.
"Nadat sy geboorte geskenk het, kan 'n vrou voel dat haar liggaam nie haar eie is nie, en sy sal 'n paar grense wil hervestig," sê Judith Steinhart, 'n gesertifiseerde seksterapeut. 'Seks kan soos nog een vraag lyk en aan die behoeftes van nog een persoon voldoen.'
Aangesien u maat by haar nuwe rol aanpas, kan sy op die oomblik min energie oor hêfisiese liefdevolle. Maar dit beteken nie dat sy jou minder liefhet nie. Baie paartjies vind die periode ná die bevalling baie romanties, indien nie baie seksueel nie.
Hoe kan ek my maat weer in die bui bring?
Wooing is presies die regte benadering. U moet haar weer romanse maak. Op 'n sekere manier is sy nie dieselfde persoon as wat u 'n maand of twee gelede hospitaal toe gery het nie. Sy is steeds jou maat, maar nou is sy ook 'n ma. En alhoewel julle van mekaar hou, gaan julle elkeen deur die proses om verlief te raak op die nuwe persoon wat julle saam geskep het.
Hierdie tye kan verwarrend, betowerend en uitputtend wees - vir julle albei. Die liggaam van u maat genees, en u gaan albei met slaaptekort en pas u aan by die vreugdes en spanning van u nuwe toevoeging.
As u dus gereed is om intiem te raak en sy nie is nie, is hofmakery die sleutel. Hou dinge aan die begin eenvoudig. Begin deur net te knuffel. Herinner haar daaraan dat u haar aantreklik vind en haar soos 'n vrou en nie net 'n moeder laat voel nie. Dit kan tyd neem om weer normaliteit te hervat, maar seks sal weer deel van u lewens wees. Regtig.
Ons is gereed vir die groot aand. Enigiets wat ek moet weet?
Onthou om dinge stadig te neem, 'n gemaklike posisie te vind, en laat jou maat die tempo beheer. Sy kan nog steeds seer wees of bang wees vir pyn.
En moenie die voorspel vergeet nie: dit is nie net lekker nie, maar dit verbeter ook smering. Vroue na die geboorte het gewoonlik 'n bietjie ekstra nodig, veral as sy borsvoed. Moenie aanvaar dat sy nie aangeskakel is nie, maar gebruik wel 'n smeermiddel.
'N Laaste ding: wees voorbereid dat u baba u eerste skof tot seksuele intimiteit onderbreek. Of dit nou slaaptyd of die middel van die nag is, neem aan dat die baba op die verkeerde tyd sal huil.
Maar moenie toelaat dat dit u weerhou om 'n nuwe datum te beplan om liefde te maak nie. Welkom in die wêreld van ouerskap.
Kyk die video: Yo Kidnapel, yo fe seks avel nan anus li, li santi li pa ret anyen anko nan diyite li, temwayaj!!!! (Mei 2022).