Wenke vir die Brokenhearted Na 'n verhouding eindig
Praktiese advies vir hantering en hantering
Hoe kan jy jou gebroke hart genees as 'n verhouding suur word? Die pyn van 'n beëindigde verhouding is een van daardie universele ervarings wat ons almal deel. Die flieks en baie romans maak dit relatief maklik lyk. Of mense kom weer saam, of hulle vind elkeen iets beter in hul toekoms. Ongelukkig kom werklike gebroke verhoudings nie binne twee uur tot 'n resolusie soos wat hulle dikwels op die silwerskerm doen nie.
Ons sal nie op hierdie tydstip enige platitudes oor u gevoelens bied nie. Oorbenutte adages soos "dit is beter om lief te hê en verlore te hê as om nooit lief te hê nie" kan die persoon wat die advies gee beter voel, maar help nie regtig om jou hart te herstel nie. Ons sal nie 'n vinnige oplossing bied nie. Genesing is moeilik en niemand kan jou vertel hoe lank dit sal neem nie. Daar is geen maklike manier om dit deur te kry nie, maar hopelik kan hierdie stappe help as jou hart bly bloei.
Dit is ok om te bedroef
Dit is goed om vir 'n tyd te bedroef. Soek ondersteuning van jou vriende en familie as jy met die veranderinge in jou lewe ooreenkom.
Moenie jou verhouding as 'n mislukking bekyk nie
Moenie na verhoudings as versteurings kyk nie, maar eerder as geleenthede om jou verhoudingsvaardighede te leer en te verbeter. Dit geld of jy 15 of 55 is. Ons kan almal leer.
Word gerieflik as 'n enkele
Moenie bekommerd wees dat jy nie in 'n verhouding is nie. Jou waarde kom van wie jy is, nie wie jy is nie.
Herhaal dit 'n paar keer vir jouself. Laat dit sink.
Jy hoef nie te wees nie, want jy is nie 'n egpaar nie. Behandel jouself 'n aand om iets te doen wat jy geniet. Neem 'n vriend saam as dit nie 'n solo-aktiwiteit is nie.
Behandel en vereer jouself
Behandel jouself 'n spesiale geskenk nou en dan.
Jy is 'n spesiale persoon en jy verdien dit.
Kweek Familie, Vriende en Jouself
Daar is meer aan die lewe as romantiese liefde. Neem hierdie geleentheid om jou vriende , familie en jouself te koester .
Hersien jou behoeftes
Neem 'n rukkie om te herwaardeer wat jy nodig het in 'n verhouding. Het jy die keuse van vennote wat nie in staat is om 'n liefdevolle en volwasse verhouding te hê nie? Het jy gehoop dat jou geliefde sou verander. Dit kan pynlik wees om jouself te erken dat jy iets nodig het wat nie in jou vorige verhouding beskikbaar was nie. Om dit te doen, bevry jou om in die toekoms na daardie presiese eienskappe te soek.
Wees gewillig om 'n ander kans op liefde te neem. Soos hulle sê, kan jy nie wen as jy nie speel nie. Sjoerder as om iemand wat jy lief het, te verloor, is om iemand te kies wat jy nie so lief het nie, uit vrees om weer hierdie seer te voel.
Wees 'n Vriend vir jouself
Wees 'n vriend vir jouself. As jy om jouself omgee, is die kans beter dat jy diegene wat jy omgee, sal lok. Lees hierdie een ook 'n paar keer. Verbind dit tot herinnering.
Soek berading as jy dit nodig het
As jy dit moeilik vind om 'n verhouding te verlaat, moet jy dalk berading hê. 'N Obsessiewe behoefte om by iemand te wees wat nie meer 'n verhouding wil hê nie, kan 'n teken wees van liefdesverslawing.
Vermy Rebound Verhoudings
Vermy spring in 'n rebound verhouding. Neem 'n rukkie om deur al die kwessies van u vorige een te werk.
Soek nie wraak nie
Moenie probeer om wraak te kry nie. Dit sal net jou vordering in die genesing van die seer vertraag.
Vergewe jouself. Jy kan nie die verlede verander nie, maar jy kan uit jou foute leer en nie herhaal nie.
Vergewe jou vennoot
Vergewe jou maat. Dit beteken nie dat jy sê wat gebeur het nie, is goed. Wat dit beteken, is om jou verliese te verminder en nie meer tyd of energie in iets wat jou seer te belê nie.
Ontmoet nuwe mense
Kerkgroepe, vrywillige aktiwiteite en universiteitslesings is slegs 'n paar idees om nuwe mense in 'n veilige omgewing te ontmoet.
Versorg jou gesondheid en voorkoms
Kry 'n makeover, kom by 'n gimnasium of begin 'n dieet. Soos jy jou gesondheid en voorkoms verbeter, sal jou selfbeeld styg.