Oorleef ’n verkeerde beroepskeuse só - Solidariteit Wêreld LoopbaanSolidariteit Wêreld Loopbaan
Tuis › Artikels › Oorleef ’n verkeerde beroepskeuse só
Die beroep wat jy gekies het, voldoen toe nie aan jou verwagtinge nie. Dit was dalk liefde met die eerste oogopslag maar met verloop van tyd het dit verander in ‘n stryd. Of miskien het jy die pos aanvaar omdat jy werk nodig gehad het terwyl jy geweet het die situasie is ver van ideaal. Hoe nou gemaak?
Mense wat met ʼn loopbaandilemma soos dié sit, moet eers verskillende aspekte van hul sogenaamde “verkeerde” loopbaankeuse ondersoek en seker maak of dit regtig so verkeerd is, sê dr. ST Potgieter, ʼn sielkundige en beroepskonsultant van Bellville.
ʼn Verandering is nodig indien jou huidige loopbaan jou voortdurend emosioneel, geestelik en fisiek uitgeput laat voel. Jy voel geld kan nie meer vergoed vir die leegheid en verveling wat jy ervaar nie of dat jou vermoëns en talente elders beter benut kan word.
Tog vind sommige (ten spyte van gevoelens soos dié) wel weer werkbevrediging deur klein veranderinkies aan hul bestaande beroep aan te bring – soos die aanleer van nuwe vaardighede.
Mense ontvang soms net nie behoorlike leiding oor hoe om hul volle potensiaal in hul loopbaan te benut nie en dink daarom dat hulle die verkeerde keuse gemaak het. In ander gevalle probeer mense nie hard genoeg om in te pas by hul werk nie en blameer dit dan op hul loopbaan. Die punt is om eers jou potensiaal in jou vakgebied ten volle te begryp voordat jy besluit dat die pos wat jy tans beklee nie vir jou is nie.
Werk saam met jou toesighouer om doelwitte te stel
Werk kan regtig vervelig raak as dit vir jou voel asof jy nie ʼn doel het om na te streef nie. Werk saam met jou toesighouer om redelike maar inspirerende doelwitte te stel wat jou sal motiveer en sal help om struktuur en fokus aan elke dag te gee.
Maak ʼn lys van die dinge wat jy wil verbeter
Jy kan nie begin om ʼn probleem op te los voordat jy dit gedefinieer het nie. Skryf sonder enige vooroordele of negatiwiteit alles omtrent jou werk neer waarvan jy nie hou nie. Wees spesifiek. Om bloot te sê jou aandag word afgelei deur die werkatmosfeer is te vaag. Wees duidelik – byvoorbeeld, ʼn lessenaar naby die hysbak wat dit vir jou moeilik maak om te fokus. Dit kan jou help om jou volgende stap duideliker te sien. Jy kan moontlik met jou toesighouers praat oor die verskuiwing van jou werkruimte of goedkeuring kry om een ​​dag per week van die huis af te werk.
Vind uit waarvan jy regtig hou
Dink aan jou werk en watter dele daarvan vir jou lekker is. Dink dan aan jou droomwerk se beskrywing. Soek nou na die areas wat oorvleuel. Vra jou toesighouer om hierdie take ‘n groter deel van jou daaglikse werk te maak. As daar geen oorvleueling is nie, kan jy die geleenthede vir ʼn oorplasing binne jou onderneming ondersoek.
Moenie huiwer om hulp te vra nie
As jy oorweldig voel, oorval is deur werk of sukkel met ʼn spesifieke aspek van jou werk, moet jy ʼn betroubare medewerker of bestuurder raadpleeg oor maniere waarop jy ondersteuning kan vind. Moontlik kan jy van jou werk delegeer, of jy kan jou take só skeduleer dat jou werklas meer gebalanseer is. Hy of sy kan jou dalk na hulpbronne verwys (soos opleiding of verdere studie) wat jou take meer hanteerbaar sal help maak.
Vergroot jou netwerk
Dit voel dalk vir jou of die uitdagings wat jy in jou spesifieke rol of bedryf in die gesig staar uniek is, maar daar is waarskynlik baie ander wat ook so voel. Kom met ander in jou veld in aanraking deur geleenthede en konferensies in die bedryf by te woon en bou so ‘n ondersteuningstelsel op van mense wat jy kan raadpleeg as dit moeilik gaan.
Benut jou voordele
Al hou jy nie van jou werk nie is daar waarskynlik ʼn paar aanloklike voordele daaraan verbonde. Jou gesondheidsversekering dek dalk selfversorgingspraktyke soos massering, of jou maatskappy bied gratis gimnasiumlidmaatskap aan werknemers. Doen moeite om uit te vind wat aangebied word en maak dit dan ʼn prioriteit om daarvan gebruik te maak.
Dis onmoontlik om van jou werk te hou as jy heeldag lank gedagteloos deur Facebook blaai. Probeer konsentreer op die taak voorhande. As die probleem is dat jy nie genoeg het om te doen nie, oorweeg ʼn syprojek. Dit toon inisiatief en sal ʼn positiewe indruk maak. As jy wel baie het om te doen maar sukkel om te konsentreer, moet jy vir jouself ʼn tyddoelwit stel waarin jy vir kort rukkies intens fokus.
Kikker jou werkruimte op
Raak ontslae van rommel, hang ʼn inspirerende aanhaling teen jou muur, koop ʼn dagbeplanner wat jou laat glimlag of neem ʼn paar oorfone saam werk toe en luister na jou gunsteling klankbaan. Die skep van positiewe assosiasies met jou werkruimte sal dit vir jou makliker maak om elke dag werk toe te gaan.
Maak ʼn dankbaarheidslys
Skryf al die dinge neer waarvoor jy dankbaar is. Studies toon dat ʼn lys van alles waarvoor jy dankbaar is, jou meer optimisties kan laat voel oor jou huidige omstandighede.
Herinner jouself waarom jy die werk in die eerste plek aanvaar het
Dink terug aan die aanvanklike werkaanbod en waarom jy dit aanvaar het. Miskien verdien jy goeie geld, of jou skedule is buigsaam. Selfs al het dinge sedertdien verander, kan dit jou help om jou volgende stap te beplan – of dit nou ʼn aksieplan is om jou werkomstandighede te verbeter of die opstel van ‘n plan om van werk te verander.