Ons het nie altyd besef dat ons kan wees gewelddadige met woorde, of gewelddadige teen die self. Die proses van nie-gewelddadige kommunikasie (NVC) is bedoel om te voldoen aan alle vorme van lewe. Dit is om te bring die self en die ander nie om op te tree deur die vrees van die straf, die belang van die beloning of skuld nie, maar van die voorneme om te verstaan en te voldoen aan die behoeftes van almal. Ons kan probeer om te wees dankbaar vir hierdie vriendelike kommunikasie so veel as moontlik tydens konflik: is dit wat ek van plan is om te word verbind met my en met die ander met wat ek in konflik vir ons om te maak die lewe meer mooi. 'n voorbeeld is: Wanneer jy oor die straat sonder om te kyk, was ek bang en het ek nodig het om te sorg van jouself. Ek vra jou t-om te stop elke keer by die voetoorgang en kyk regs en dan links voor die kruising. Die beheer van die proses van Nie-Gewelddadige Kommunikasie vereis stroomop werk op die woordeskat van gevoelens en behoeftes, sowel as die vermoë om te erken'n boodskap wat'n boodskap wat dui op'n behoefte. Druk die lys van die gevoelens en die sny in die vorm van die blare boom ('n sin ooreen met'n laken) Hierdie twee bome verteenwoordig die menslike: die eerste wanneer die behoeftes tevrede is, die tweede wanneer die behoeftes voldoen word nie. Jy kan skryf in die stam van die eerste»Toe my behoeftes voldoen»en in die stam van die tweede»Toe my behoeftes voldoen word nie». Verduidelik dat alle gevoelens dien om te waarskuwing op die behoeftes: die aangename gevoelens ten opsigte van die behoeftes tevrede is nie, en die onaangename gevoelens oor die onvervulde behoeftes (jy kan vra kinders die vrae:»Hoe voel jy wanneer jou nodig het om te eet is tevrede.
Neem'n vel op een slag: lees die gevoel dat is geskryf in dit, betrokke te raak in'n gesprek oor hierdie gevoel, die naboots, om te verwys na situasies waarin hierdie gevoel ervaar. Sodra hierdie werk op die woordeskat gedoen het, het saam besluit wanneer hierdie gevoel ervaar word: wanneer'n behoefte is tevrede, of wanneer'n behoefte is ontevrede.
Wat voorbeelde in die verlede, of gesien het nie gespeel het in'n storie
Afhangende van die reaksie, plak die blaar op'n tak van die eerste boom, op'n tak van die tweede boom. Laat die kinders om te versier, kleur, pas die velle (byvoorbeeld, 'n kleur, kan toegeskryf word aan die aangename emosies en ander met onaangename emosies en dan verneder hierdie kleure volgens die intensiteit van die gevoel). Hierdie klein spel is om te identifiseer sommige van ons behoeftes, te evalueer die mate waarin hierdie is tevrede, en om te sien hoe om te voed onvervulde behoeftes. Ek stel voor dat jy die aflaai van die kaarte van die behoeftes as gevolg van die Nie-Gewelddadige Kommunikasie ('n paar basiese behoeftes wat ons ry al): kaarte behoeftes spel CNV kan hierdie speletjie speel alleen of saam met ander, en teken as baie kaarte as wat jy wil. Kinders (uit ses jaar) sowel as volwassenes kan speel: die kinders kan wees in die behoefte van verduidelikings en van die voorbeelde om te verduidelik wat die betekenis van sekere behoeftes. Ons moet erken ons onvervulde behoeftes om te kommunikeer MET ander mense, nie TEEN die ander: oordeel, kritiek, diagnoses en interpretasies op die ander, is al die uitdrukkings afgelei van ons behoeftes. — Marshall Rosenberg Kommunikeer met die nie-gewelddadige kommunikasie vereis dat ons om te vind en die onvervulde behoefte wat skuil agter elkeen van ons oordeel, want die behoeftes is die lewe op soek na uitdrukking. Vanaf die oomblik dat mense praat van hul behoeftes eerder as om die onreg van die ander, word dit baie makliker om te vind maniere om te voldoen aan almal. — Marshall Rosenberg, kan Ons onsself, soos'n spel, probeer om te raai wat die behoeftes aan die oorsprong van enige boodskap nie. Hierdie vermoë om te onderskei die behoeftes van ander is van kardinale belang in konflik resolusie: Elke boodskap, ongeag van die inhoud of sy vorm, is die uitdrukking van'n nodig het. — Marshall Rosenberg Hierdie spel is geïnspireer uit die boek Ouers respek kinders respek van Sure Hart en Victoria Kindle Hodson. Elke deelnemer kry die ore van'n jakkals en die kameelperd (gedruk word in die boek genoem word, te koop cv of om hande in die cone vir die kameelperd en sy gebalde vuiste vir die jakkals) 'n fasiliteerder (verkieslik'n volwassene wat bewus is van die NVC) sal aangestel word en sal verduidelik die vier maniere om te hoor'n boodskap volgens die Nie-Gewelddadige Kommunikasie (NVC): Die fasiliteerder gee voorbeelde van taal jakkals en kameelperd en die deelnemers moet hul ore om te besin die taal wat gebruik word. Byvoorbeeld: sodra hierdie toer voltooi is, sal die fasiliteerder versprei die ore van'n jakkals aan'n persoon en die ore van'n jakkals na die ander. Elk in hul beurt, die ander deelnemers praat'n moeilike boodskap te hoor ('n oordeel, 'n kritiek, 'n smaad, in die taal van die jakkals). Die persoon wat dit dra die ore van jakkals eerste reageer met die ore draai na die ander, en dan met die ore draai na self. En dan die persoon wat dit dra die ore van die kameelperd reageer met die ore draai na die ander, en dan met die ore draai na self. 'n mens kan dink ander variante: alle lede dra die ore kameelperde, en moet reageer in die taal van die kameelperd om'n boodskap aggressiewe stapel gestuur deur die moderator kan jy uitvind'n dialoog waarin elke spreker dra verskillende ore (een praat nie die taal jakkals en die ander net in die taal van die kameelperd) of bedink'n dialoog waarin elke spreker dra dieselfde ore (of jakkals of kameelperd) en dan kan ons bespreek die verskille en die resultate aangeteken volgens die tipe taal wat gebruik word. Hierdie drie klein speletjies lei tot klein (van ses tot sewe jaar), en'n groot om te oefen NVC. Hulle kan aangebied word in die klaskamer en by die huis wakker te maak die kinders en adolessente nie-gewelddadige kommunikasie, familie, of selfs in die besigheid. Om verder te gaan, die boek is Ouer-vriendelike, kind-vriendelike (uitgawes La Ontdekking) bied baie ander speletjies om te oefen met kinders bewustheid te verhoog oor die nie-gewelddadige kommunikasie. Uitstekende webwerf is baie nuttig vir my take van die hoof van die Departement Ouerskap.
Dankie vir al hierdie idees
Jy moet gaan met die franse vereniging vir die Nie-Gewelddadige Kommunikasie. Andersins, daar is templates om uit te sny in die boek wat ek noem in die artikel. Dit is moontlik om te herstel van die spykers van hierdie stappe en wy'n plek van die klaskamer of die huis om hierdie ruimte vir die verduideliking van wat gebeur in die vsa. Die volwassenes asook die kinders kan gaan wanneer hulle oorweldig voel deur hul sterk emosies en wat hulle nodig het'n breek te fokus op hul emosies en hul behoeftes. Gratis: drie-speletjies om hulself te vergewis van die Kommunikasie, Nie Gewelddadige in die familie