Latela Fitness ke lenaneo le feletseng la ho qeta letsatsi la 90 le arotsoeng ka likarolo tse khethollang tsa 3. Karolo ka 'ngoe ea lenaneo e qetella libeke tsa 4. Mekhahlelo ea pele ea 2 ea Follow Me Fitness e na le linako tse ling tsa 3 ka beke kemiso ea ho ikoetlisa ha karolo ea ho qetela ea lenaneo ke matsatsi a 4 ka beke, 'me mosebetsi o mong le o mong oa nako e ka bang nako ea 1. Ho phaella mosebetsing, Follow Me Fitness e kenyelletsa lenaneo le otlolohileng le ka sebelisoang matsatsing a phomolo. Beibele e holofetša gore go tla ba le nako yeo batho ba tla bego ba kgona go laola maphelo a bona. Ba tla kgona go phela ba thabile, go se na maemo ao a nyamišago, dikgateletšo tša letšatši le letšatši gotee le go ba le maikwelo a fošagetšego. (Jesaya 65:21, 22) Ge Beibele e bolela ka se e re ke “bophelo bja kgonthe.”—1 Timotheo 6:19.