Tse mashome a tšeletseng e robong in English. Tse mashome a tšeletseng e robong Meaning and Sesotho to English Translation Meriking ea setso, shallots e sebelisetsoa ho phekola maloetse le ho ntlafatsa boemo ba methapo ea mali, hammoho le ho boloka khatello ea khatello. Liieee li boetse li na le thuso mosebetsing oa pelo, kaha li na le mohloli oa sodium le potasiamo. Semela sena se thusa batho ba nang le mathata a metabolism, hobane e tlatsetsa ho khutsuoa ha lero la gastric, e leng ho ntlafatsang tshebetso ea tsamaiso ea lijo. Ha ho kopane le lijo tse mafura, lieiee e sebetsa e le motsoako, e thusang ho senya mafura le ho ntlafatsa ho tsuba ha bona ka 'mele oa motho. Carotene, e leng karolo ea semela e ntlafatsa mosebetsi oa mesifa ea mahlo, boemo ba lens le retina. Lingaka tse ngata li khetha tekanyo ea testosterone ea enanthate ea motho ka mong, le hoja moriana o hlaha ka tekanyo e sa tšoaneng. Ka mohlala, tekanyo ea lithethefatsi e ajoa ho ea ka lipakane tseo u batlang ho li finyella haholoanyane haeba u setsebi sa 'mele - tekanyo e tloaelehileng ea lithethefatsi ena ho tloha ho 250mg ka letsatsi ho 750mgs ka beke. Maemong a mang, litho tsa 'mele li nka tekanyo e phahameng ea li-1000mgs beke le beke. Litekanyo li ka boela tsa khethoa ka boemo ba hau ba potoloho, hobane litebelisuoa tse tlaase tsa ba qalang li khothaletsoa tse ka kenyelletsoang hamorao.