Perswashing: Ontkenning of onderdrukking van ongemaklike emosies
Geskryf deur Eileen Day McKusick
Purplewashing is 'n term wat ek geskep het om die neiging te beskryf wat mense moet oorkom, onderdruk of ontwrig ongemaklike emosies, gewoonlik deur die situasie te "spiritualiseer" of "mooi" te wees. Ek noem dit purplewashing want dit is soortgelyk aan die konsep van groenwassery, waardeur korporasies wat nie regtig omgewingsvriendelik is nie, betrokke raak by PR praktyke en adverteer om dit te laat lyk asof hulle 'n groen fineer oor 'n lelikder waarheid bou.
Purplewashers slaan woede en gaan reg om vergifnis; hulle slaan jaloesie en gaan reg om te voel gelukkig vir mense; hulle stoot eenkant frustrasie en glimlag. Hulle is geneig om sekere emosies as "slegte" en onaanvaarbare etiketteer, en dus versuim om hulle te erken wanneer dit ontstaan ​​in die liggaam. Ek gebruik die kleur pers, want net so groen word beskou as die kleur van omgewingsbewustheid, pers is die kleur van spiritualisme, of die hoër ryke van denke en wese.
Emosies is elektrochemiese gebeure
'N Emosie is 'n elektrokemiese gebeurtenis, en enige emosie wat onderdruk of ontken word, is 'n onderdrukking en ontkenning van 'n mens se lewensmag. Neuroloog Candace Pert het getoon dat verskillende emosies verskillende chemiese komposisies het. As ons die ervaring van enige van hierdie emosies ervaar, word hul vibrasie- en chemiese eweknieë gegenereer en in ons liggame in omloop.
Wanneer 'n emosie onuitdrukt of onherkenbaar word, verteer dit nie die liggaam nie, dit stoor dit nie, of soos Pert sê, "Emosies wat lewend begrawe is, gaan nooit dood nie." [Molekules van Emosie: Die Wetenskap Agter Mind-Body Medicine]
Emosies vind altyd 'n manier om hulself uit te druk. Wat dit beteken, is dat die energie van ons emosies altyd probeer word om op een of ander wyse gehoor te word en uitgedruk te word, soos enigiets wat lewendig mag begrawe word. As ons hulle nie herken vir wat hulle is nie en gesonde maniere vind om hulle uit te druk, sal hulle 'n manier vind om hulself uit te druk - in siektes of siektes, onstuimige lewensituasies of 'n moontlike geestelike of emosionele ineenstorting.
Purplewashing: Wie en hoe
'N Paarswasser kan geneig wees om 'n soet tand te hê; In plaas daarvan om regtig woede te voel en uit te druk, konsolideer sy haarself met sjokolade of 'n glas wyn, waardeur sy haarself pacifiseer, maar nie regtig iets doen oor 'n probleem as iets van die hand gewys kan word nie. Dit verklaar waarom onuitdrukte emosies hulself ook oorgewig kan uitdruk.
Een plek in die besonder waar emosionele energie as vet ophoop, is aan die onderkant van die nek op die rug. Ons het almal mense gesien wat 'n knop in hierdie area het. Die manier waarop ek gekom het om hierdie vetterige gebied te verstaan ​​en te verduidelik, is dat dit die tuiste van die poortwagter is. Die poortwagter besluit watter emosies in die brein kan gaan en dus bewuste kognisie en wat verbied word.
Ek het beslis 'n sekere hoeveelheid perswas in my leeftyd gedoen. Tot my middelwenties het ek skaars die emosie van woede in myself erken. Ek het grootgeword met 'n ma wat 'n feestige Ierse rooikop was. Sy was die meeste van die tyd kalm en lief, maar toe sy kwaad geword het, het sy baie kwaad geword en sy het gooi. Sy het een keer 'n hele tafelblad van silwerware, borde en glase by my oudste broer gegooi, wat in die hoek van die eetkamer vasgejaag het.
Na my pa se beroerte het ek nooit geweet wat gaan rond die huis vlieg nie. Dus, nadat ek getuienis van hierdie vreesaanjaende woede vertoon het, het ek besluit dat "woede sleg is", iets wat ek nie wou voel nie.
Erkenning van die Patroon van Onderdrukking van Vrees
Ek het dieselfde ding gedoen met die emosie van vrees. Ek is nie seker van die oorsprong van hierdie patroon in myself nie, maar ek het baie vrees geword om vrees te onderdruk en selde as dit ooit bewus in myself erken het. Trouens, dit was een van die laaste emosies wat ek geleer het om te erken toe ek die bio-anatomie geskep het. Dit lyk naas vreemd dat vrees eintlik een van die maklikste emosies is om te spoor weens die uitgesproke en kenmerkende pulserende gehalte. Maar ons kan slegs in 'n ander herken wat ons in onsself herken, en ek het 'n baie goeie werk gedoen om vrees in myself te vlekvry.
'N Week of so nadat ek dit uiteindelik gehoor in 'n kliënt, kon ek dit sien in myself en was baie verbaas en selfs skrik nie. Teen die tyd dat ek deeltyds werk as tuinier, en ek sit uit trek onkruid onder roosbome, dink oor ons huidige geldprobleme. My man was aansienlik agterstallige betaling vir 'n groot werk wat hy voltooi het, en die wetsontwerpe is besig om te stapel. Ons was nog nie seker wanneer of selfs al die tjek kom, en ek het geen idee gehad as ons gaan in staat wees om baie langer te navigeer. Skielik is dit tot my deurgedring dat ek hardloop die vrees huidige. "Dis vrees!" Roep ek uit, beide bly en verbaas om dit te erken.
Onderdrukking van jaloesie omdat dit sleg is?
Nog 'n emosie wat ek onderdruk het, is jaloesie. Die eerste keer dat ek ooit bewus van iemand jaloers gevoel het, was toe ek in my vroeë twintigs was, en dit het gevoel dat gif deur my are beweeg. Dit is 'n baie ongemaklike emosie en ek wil nooit weer so voel nie, Ek het myself gesê. En ek het nie, vir 'n baie lang tyd. Maar 'n paar jaar gelede het ek 'n sessie met 'n sjamaniese berader gehad, en ons het emosies bespreek. "Ek laat myself nie jaloers voel nie," het ek haar vertel (dit was voor die insig oor perswassing). En sy het gesê: "O, dis vreemd. Hoekom sou jy jouself wou keer om enige van jou emosies te voel? "
Wat 'n goeie vraag wat was. Die beste antwoord wat ek kon kom met was dat dit onaangenaam, ongemaklik, en dat ek jaloesie beoordeel as "slegte" en gooi dit uit my bewussyn. Het dit beteken dat ek jaloesie nie meer gevoel het? Of is dit net dat ek nie sou laat my voel jaloers? Hoe verhewe van my regtig, om myself te verklaar bo jaloesie. Sien jy die purplewashing hier?
Onlangs het ek die geleentheid gehad om die gevoel van jaloesie te ervaar, om dit regtig deur my te laat vloei. Dit was nie lekker nie, glad nie, maar ek laat dit myself reguit sien, dit voel regtig. Ek het ook gepraat met 'n paar vriende oor my ervaring - hoe waar is dit dat belydenis goed is vir die siel.
Voel die gevoel, praat oor die ervaring van die gevoel, wees lief vir jouself, al voel jy 'n onaangename gevoel, en dit beweeg saam. As ons dit nie doen nie, is die emosies wat ons ontken, geneig om op een of ander manier te fester.
Onherkenbare emosieswet onbewustelik in ons lewe
Ek het 'n kliënt gehad wat verdedigend geword het toe ek met haar gedeel het dat sy baie stewige energie in die omgewing gehad het wat ek met skuld en skaamte verbind het. Hierdie persoon het aan 'n outo-immuunversteuring ly wat sy nie kon genees nie. Toe ek haar vertel wat ek waargeneem het, het sy daarop aangedring dat dit nie gevoelens was wat sy gevoel het nie, wat skynbaar impliseer dat sy beter geweet het as om sulke basiese emosies te voel ('n sentiment waarna ek natuurlik kan praat). Was haar onderdrukte emosies wat verband hou met die siekte? Dit sal beslis so lyk.
Die bottom line is dat ons as mense die volle spektrum van emosies ervaar, of ons dit herken of nie. Onherkenbare emosies handel onbewustelik in ons lewens volgens die wet van wedersydse vibrasie. Wat ons uitstoot, bewus of andersins, is wat ons terugkom.
Volgens Human Design, 'n sintese van verskeie ou stelsels, insluitend astrologie, die I Ching, die Vediese Chakra-stelsel en die Kabbalah, is ons emosies 'n soort navigasiestelsel wat ontwerp is om ons terugvoer te gee oor waar ons op ons pad is. Hulle ontwyk ons, weg van wat onaangenaam of ongesond voel, teenoor wat aangenaam en gesond en geskik is vir ons. As ons voortdurend perswash, kan ons onsself as die regte ding sien, maar die kwaliteit van ons lewensituasie sal ons wys wat ons onderdruk.
© 2014 deur Eileen Day McKusick. www.InnerTraditions.com
Tuning van die Menslike Bio-veld: Genesing met Vibrasionele Klankterapie
deur Eileen Day McKusick.
Eileen Day McKusick is 'n navorser, skrywer, opvoeder en terapeut wat sedert 1996 die effekte van hoorbare klank op die menslike liggaam bestudeer het. Sy is die oorsprong van 'n unieke klankterapie-metode genaamd Klankbalansering, wat gebruik maak van tuning vurke om vervormings en staties op die biovel (menslike energieveld / aura) op te spoor en reg te stel. Eileen het 'n MA in Integratiewe Onderwys en is tans aan die werk op 'n PhD in Integrale Gesondheid met 'n fokus op Biofield Science. Eileen onderrig 'n kursus oor klankheling in die Welstand en Alternatiewe Geneeskunde-program by Johnson State College in Johnson, Vermont; leer die klankbalanseringsmetode privaat; en hou 'n besige klankterapiepraktyk in Johnson. U kan haar webwerf besoek by www.eileenmckusick.com
Kyk na 'n video: Klankbalansering met Eileen McKusick
Jy is hier: Tuis > Persoonlike > Houdingsaanpassings > perfeksionisme > Perswashing: Ontkenning of onderdrukking van ongemaklike emosies