Geskryf deur Carlos Warter, MD, Ph.D.
Wanneer ons voel soos om ons harte te sluit, kan vrygewigheid ons verby vrees en help ons om hulle oop te hou. Ons wysheid en bewustheid sal ons vertel wat vrygewigheid in enige spesifieke situasie mag wees. Om te weet wat die situasie eis, hang af van die vrymoedigheid om onsself genoeg ruimte te gee om duidelik te sien. Dit hang af van die feit dat ons niks weer vir onsself hou nie. Die ware punt van vrygewigheid is om onsself te bevry om niks te hê nie. As ons vry is van enigiets vir onsself, insluitend bevestiging, vrede, vryheid en verligting, is dit moontlik om enigiets wat ons mag hê, weg te gee.
Hier is 'n paar idees oor hoe om vrygewig te wees:
Genereusheid laat jouself toe om jou gevoelens te voel - selfs as jy dink hulle is selfsugtig. Om u gevoelens uit te voer, kan egter nie altyd vrygewig wees nie.
Genereusheid gee jouself tyd om die ruimte rondom enige situasie te voel. Dit is inherent in 'n diep asem. In baie gevalle is die stilte 'n vorm van vrygewigheid.
Genereusheid kan eers jou eie behoeftes vereer en dan na die behoeftes van ander kyk. Dit gee jouself lekker kos, rus en ontspanning wanneer jy dit nodig het. Dit maak vriende met jouself. Dit mag vereis dat jy kwaliteite, opinies en aksies aanvaar wat onder die standaard van jou interne regter is.
Dit is baie vrygewig om bewus te raak van jou storie lyne en leer om oor hulle te spring. Die beste manier om dit te doen is om met die huidige oomblik in te gaan. Jy kan dit met jou sintuie doen.
Dit is genereus om jou kinders self te wees. Let op wanneer jy dit probeer beheer. Optree jy vir hul veiligheid, opvoeding of welsyn - of vir jou eie gerief?
Genereusheid is om te weet wanneer dinge moet word, sonder om dit te probeer regmaak. Dit is om te weet dat die waarheid meer bevredigend is as geluk.
Genereusheid sê ja in plaas van nee. Dit kan beteken dat jy jou wil aktiveer en verder gaan as gewone patrone van verslawing, depressie, woede en ander negatiewe emosies. Dit is gewillig om jouself oop te stel vir jouself.
Daar is vrygewigheid om nie elke klagte uit te druk nie. Kan jy 'n geleentheid sien in watter opsig ook al?
Dit is genereus om tevrede te wees met wat jy het.
Genereusheid laat die lewe deur jou wese vloei.
Bowenal is dit ten volle betrokke by alles wat jy doen.
Genereusheid is die bereidwilligheid om met ander te skakel. Dit laat ander ook hul menings toe, sonder om hulle te probeer verander.
Een leer sê: "Genade is die deugde wat vrede skep." Probeer dit en kyk of jy dink dit is waar.
Paaie na die siel
deur Carlos Warter.
Gepubliseer deur Hay Hose Inc. © 2000. www.hayhouse.com.
Carlos Warter MD, Ph.D. is 'n mediese dokter, transpersoonlike geestelike psigiater, dosent en pionier op die gebied van bewussynsopwekking en alternatiewe genesing. Hy is die skrywer van Siel onthou en Wie dink jy is jy? Die helende krag van u heilige self. Dr Warter, gebore in Chili, is toegeken aan die Verenigde Nasies se Vredesboodskapper en die Pax Mundi-toekennings vir sy humanitêre pogings. Hy presenteer toesprake, werkswinkels en seminare in die VSA en regoor die wêreld. Sy webwerf is by www.doctorcarlos.com en sy e-pos [EMAIL PROTECTED].
Jy is hier: Tuis > Persoonlike > Geluk en Sukses > lewe verander > Vrygewigheid
Eerlikheid en moed is daaglikse deugde wat jou help om jou hart oop te hou
Neem innerlike inventaris: Wie doen ek voor om te wees? Wat het ek nodig?
Hoe om nie jou ingebore intelligensie te ignoreer nie
Die krag van een: wees die Spark wat 'n verskil maak
Môre-land: lewensveranderende vrae begin met twee ...
Regstellende veroudering: Wat kan ek vandag doen om my ...
Wenke om gelukkig, jeugdig en vreugdevol te wees - op enige ...
Die Drie Saad: Van Skeiding tot Reunie
Waarom selfs kort periodes van fisieke onaktiwiteit ons gesondheid benadeel
Pous bevestig die plig van die Katolieke Kerk teenoor inheemse Amasoneërs wat deur die klimaatskrisis skade berokken word
Wat huistuiniers kan leer uit die wedergeboorte na die natuur van die natuur