Het jy al ooit opgemerk hoe kinders graag hul ouers wil kopieer? Of dit nou 'n 4-jarige is wat graag voorgee om sy gesig langs Pa in die badkamerspieël te skeer, of dit is 'n 6-jarige wat voorgee om die woonkamer soos haar ouers te laat sak, leer kinders hoe om op te tree deur hulle te kyk ouers.
En terwyl jy dalk dink dat jou tiener die begeerte om jou te kopieer gegroei het, is dit nie die geval nie.
Jou tiener kyk nog steeds hoe jy optree. En daardie waarnemings vorm die keuses wat hy maak.
Sosiale leerteorie gee die basis vir gedragsmodellering. Dit beweer dat die meeste gedrag deur waarneming en modellering geleer word.
Dit beteken dat jou tiener jou ongesonde gewoontes kan optel. So as jy skreeu by jou tiener, is daar 'n goeie kans dat jou tiener sal leer om jou te skree. Of as jy baie impuls aankope maak, kan jou tiener ook moeite hê om geld te bespaar.
Maar die goeie nuus is dat jy ook gesonde gewoontes kan modelleer. As jy elke dag oefen of 'n gewoonte maak om elke aand 'n boek te lees, sal jou tiener meer geneig wees om te volg.
Gebruik Gedragsmodellering om spesifieke vaardighede te leer
Jy kan gedragsmodellering gebruik om jou tiener spesifieke vaardighede te leer. Of jy wil hê jou tiener moet leer hoe om 'n rokhemp te stryk of jy wil hê hy moet leer hoe om die herwinning te sorteer. Hierdie stappe kan hom help om te onthou wat om te doen:
Laat jou tiener kyk, jy doen die taak eers.
Laat jou tiener tyd toe om die gedrag wat jy uitgevoer het, te verwerk en te onthou.
Gee jou tiener die geleentheid om die gedrag op sy eie te oefen.
Gebruik positiewe versterking, soos lof, om jou tiener aan te moedig om die goeie werk op te hou.
'N Pa wil sy tiener leer hoe om die olie in die motor te verander.
Hy het dus sy tienerwag as hy die olie verander.
Hy vertel sy tiener om die trappe af te skryf sodat hy die stappe op sy eie kan hersien. Dit help die tienerproses en onthou die inligting.
Dan, die volgende keer dat die olie verander moet word, maak die tiener dit op sy eie. Sy pa bied voortdurende toesig.
Die pa bied lof en positiewe terugvoer . Hy gee ook regstelling wanneer dit nodig is om te verseker dat sy tiener dit reg doen.
Daardie proses sal die tiener help om te leer hoe om dit op sy eie te doen. Hy sal beter toegerus wees om die olie te verander sonder die toesig van sy vader in die toekoms.
Minder gestruktureerde benadering
Natuurlik is daar baie dinge wat jou tiener van jou sal leer sonder 'n gestruktureerde benadering. Jou tiener sal natuurlik baie van jou gedrag en houding optel deur net tyd saam met jou te spandeer.
Dit is dus belangrik om te oefen om 'n goeie rolmodel te wees. Ken jou waardes en maak seker dat jy daardie waardes in jou tiener instel. En wanneer jy jou tiener 'n spesifieke vaardigheid of twee wil leer, gebruik gedragsmodellering proaktief om dit vir jou tiener te versterk.