Hoe om jouself en ander aan te moedig: Die kuns van aanmoediging
Geskryf deur Mark Nepo
Daar is 'n kuns om die oordra van krag en vertroue, om inspirerende en verblydend wat reeds in ons. Op baie maniere, aan te moedig om te help om die hart ontvou. En elke keer as ons dit doen, 'n ander aspek van ons ware self ontvou. Heel dikwels is, is die kuns van bemoediging nodig is om 'n soort van vrees, wat blokke ons van wat ons reeds weet teen te werk. Vrees maak moed hom vergeet. Aanmoediging herinner ons aan wat ons in staat is.
In die moderne klassieke The Wizard of OzDie leeu is bang vir alles en is erg in die behoefte van moed - nie heldhaftige te wees nie, maar bloot om dit te maak deur middel van die dae. So het hy sluit aan by Dorothy, die tin man, en die voëlverskrikker - al af na die towenaar sien. In die besonder, die leeu hoop die towenaar kan 'n paar moed mettertyd gee hom. Op pad, is hy getoets in onverwagse maniere, en, alhoewel bevrees, bestuur hy nogal dapper hanteer.
Sodra in die Emerald City, die towenaar lig nie net die leeu het hy kan hom nie moed te gee, maar hy wat dit bely hy is bang hy. Tog, het hy gee die leeu die gawe van hom te vertel dat die moed wat hy wil binnekant van hom al was saam.
Vrees en Courage: Tools om gebruik te word
Dit, natuurlik, is 'n kontemporêre mite dat die vrees wat ons almal ervaar en die waarheid wat ons almal nodig het. Dit weerspieël die tydlose verknorsing tussen vrees en moed, tussen die onttrekking van wat ons weet en staan ​​'n mens se kern. Deur ervaring, vrees en moed is reeds by die huis in ons gereedskap vir ons om skoon te maak en te gebruik.
So ek wil - en behoefte - Om die verhouding tussen vrees en moed te verken, tussen wat op wat ons weet en staan ​​'n mens se kern. Vir elkeen van ons, soos die leeu maak sy pad deur Oz, het om te lewe met vrees en nog steeds reageer op dit wat ons weet, soms heldhaftige as die lewe en die liefde vraag te wees, maar meestal net om dit te maak deur middel van die dae.
Op 'n meer subtiele, maar net so belangrik vlak, ons almal moet deur ons onderskeie kerne te staan, ten einde die wêreld moontlik te hou. Dit is 'n eeue-oue waarheid dat wanneer ons deur ons kern en daad kan staan ​​op wat ons weet, ons hou en die web van die lewe ongeskonde. Elke keer moed vind sy gesig in die middel van vrees, die wêreld groei.
Gereedskap van die Hart: Opregtheid, nuuskierigheid, Dankbaarheid, aanmoediging
Maureen O'Hara, die voormalige president van die Saybrook Instituut, vertel hoe haar mentor verander haar lewe met 'n eenvoudige, sagte, duidelike opdrag. Sy studeer biologie aan die Universiteit van Leeds met Irene Manton, die eerste vroulike om ooit 'n elektronmikroskoop gebruik. Na vier dae van probeer om 'n sel te sien, Maureen, gefrustreerd, vervloek die bloedige ding, en Dr. Manton sit haar hand op Maureen se skouer en aangebied uit 'n plek van geoefen wonder, "O Maureen, jy sal dit nie sien as jy haat dit. Jy sal net sien dit as jy is mal daaroor. Dan sal dit na jou toe kom. Laat dit nou tog jou. "
So 'n sagte, diep les. Dit is nie genoeg om die groter orde erken - Ons moet dit lief. Ons moet nie net kyk na dit, maar waardeer dit, beweeg na dit met ontsag, en dan, wat ontsag straal sy eie swaartekrag wat alles trek in die oog. Dit is swaartekrag dat ons plek in die heelal bevestig. Dit is die rede waarom opregtheid, nuuskierigheid, en dankbaarheid is so 'n sterk, oortuigende gereedskap van die hart, wat, wanneer bewoon, terug te bring ons in die web van die lewe waar ons kan voel hoe alles is verbind.
Courage: ten volle Alive Vereis Neem risiko's
Maureen gaan voort om te praat van hoe hierdie klein oomblik het geraak hoe sy risiko beskou. Liefde vir ons weg na die web van die lewe, Ten volle in die lewe vereis dat ons kyk wat sal gemis word as ons doen nie Probeer, as ons nie die risiko te neem. Dus het ons 'n gelyke, indien nie groter behoefte om risiko te verbeter, sodat dit nie glip in 'n lewelose kyk van die lewe verby ons deur.
Dit is die rede waarom opregtheid, nuuskierigheid, en dankbaarheid het die groter orde van alle dinge aan die gang. Soos WH Murray sê: "Die oomblik toe een beslis pleeg jouself, dan beweeg Providence ook. Allerhande dinge gebeur aan iemand wat nooit andersins sou plaasgevind help. 'N Hele stroom van gebeure kwessies van die besluit wat niemand kon droom sou hulle weg gekom. "En die hele wêreld groei.
Neem beurte mekaar te help Bly Afloat
Die Jungiaanse ontleder Helen Lukas beweer sterk dat ons beurte op soek na 'n gids en 'n gids. Maar een manier, verklaar sy: "Dit is meestal sekerlik waar dat niemand veilig kan betree die donker poort van die skaduwee wêreld sonder om te weet dat sommige diep liefgehad en vertrou persoon is 'n absolute geloof in die korrektheid van hul reis en in hul moed en vermoë om deur te kom. "
Ons erg nodig mekaar se geloof. En hoe ons maak beurte. In die stormagtige see wat ons inhaal, maak ons ​​staat op mekaar om kop bo water te hou. In die Hawaiian tradisie, families en vriende swem dikwels lang afstande saam, en wanneer 'n mens raak beseer of uitgeput is, sal die ander die moeg een kop bo water te hou, massering dit in die water voor die groep swem op. Hulle stop, loopvlak water, en hul aanmoedig geliefde te swem hou.
Dit is 'n gepaste metafoor vir die kuns van bemoediging: hou mekaar dryf wanneer ons moeg, hou mekaar swem en leiding mekaar weer in die huidige. Die sielkundige Ira Progoff stel dit so: "Die liefde is afhanklik van die vermoë om te bereik onder die oppervlak van persone, te voel en raak die saad van die lewe wat daar is weggesteek. En liefde word 'n krag wanneer dit in staat is om oproepe wat saad en teken dit voort uit sy skuilplek is. "O hoe ons maak beurte. En die wêreld groei.
© 2007 deur Mark Nepo. Alle regte voorbehou.
Bevinding Inner Courage
deur Mark Nepo.
Mark Nepo is 'n digter en filosoof wat geleer het in die velde van gedigte en spiritualiteit vir meer as dertig jaar. Hy het twaalf boeke gepubliseer en aangeteken vyf CD's. Sy werk is vertaal in Frans, Portugees, Japannees, en Deense. In leidende geestelike retreats, in samewerking met genesing en mediese gemeenskappe, en in sy onderrig as 'n digter, Mark se werk is wyd toeganklik en gebruik word deur baie. Hy gaan voort om lesings, lesings, en retreats aanbied. Besoek gerus Mark by: www.MarkNepo.com en www.threeintentions.com
Jy is hier: Tuis > Persoonlike > Verhoudings > Vriendskap > Praat Jou Waarheid: Dit maak 'n verskil
Omgekeerde gif in diamante: Hoe om van wrok na empatie te beweeg
Hoekom ons slaag of misluk met die hulp van ons vriende
Om 'n lid van die gemeenskap te wees: soek nie vriende nie, ...
Hoe om stede te ontwerp om eensaamheid te beveg
Jong mense waardeer diversiteit, humor en eerlikheid in ...
Amitié Amoureuse: romantiese vriendskap is die nuutste ...