Terwyl hulle in noue seksuele omhelsing is, is meditasie beide natuurlik en bemagtig met primordiale energie.
'N Algemene fout wat tydens liefdesverhitting voorkom, is 'n intense uitstorting van aandag en energie tot die tyd van orgasme, gevolg deur oninteresses of apatie sodra dit bereik is. Oor die algemeen is die man hiervoor verantwoordelik, aangesien hy geneig is om vinnig te klim, dikwels sonder om die vrou ten volle te bevredig.
Liefdevervaardiging moet nie behandel word as 'n "honderd-jaartsprint" wat in totale ineenstorting eindig nie. Dit is geneig om gevoelens van leegheid of wrewel in die maat te skep - die verskynsel bekend as post-koital depressie. Wanneer 'n paartjie bekend raak met mekaar se seksuele behoeftes, is wedersydse aanpassing natuurlik en maklik.
Alles wat seksueel stimulerend is, is deel van voorspel en harmoniseer die fisiese en subtiele natuur van die egpaar effektief. Oosterse leerstellings noem dat die vrou, soos water, stadig is om te kook en stadig om af te koel. Die omgekeerde is waar van die mens, wat vergelyk word met vuur, wat vinnig ontbrand en vinnig uitgeblus word. As die twee egter korrek gebalanseerd is, sal die ander een verander. Vuur en water in balans produseer stoom, wat natuurlik opwaarts styg. Hierdie beweging is analoog aan die opkoms van vitale energie deur die subtiele kanale en sentra. Tydens seksuele unie vind hierdie opstand spontaan plaas wanneer daar harmonie en oorweging in die liefdesverhaal is.
As passie in een vloei, maar net begin om die ander in te roer, moet die paartjie probeer om hierdie twee state te meng en te harmoniseer, eerder as om hul afsonderlike maniere te doen. Liefdespel moet altyd onderneem word met 'n ernstige begeerte vir die ander se absolute vervulling eerder as vir selfsugtige bevrediging. Voorspel moet wedersyds wees om totale harmonisering van bui en liggaamlike elemente te skep.
Naspeel is ewe belangrik as voorspel. Die vrug van liefde sal slegs ryp word met versigtige versorging van die boom waarop dit groei. Nadat die paartjie klimaks bereik het, moet hulle vir 'n geruime tyd in 'n noue unie bly. Dit maak voorsiening vir die wedersydse uitruil van subtiele energieë en die absorpsie van vitale sappe wat hulle herleef. Dit is die tyd wanneer die paartjie mekaar op 'n nie-verbale, mistieke manier beter kan leer ken. As hulle 'n ekstatiese ervaring gedeel het, het hulle baie om te verteer. Meditasie is heeltemal natuurlik wanneer jy in 'n noue omhelsing lê, die Lingam in die Yoni.
Na die intense fisiese inspanning van liefde en die vrylating van orgasme, bevind die liggaam hom in 'n unieke toestand van ontspanning. Hierdie toestand is baie bevorderlik vir meditasie en wedersydse opname. Om saam te lê, onbeweeglike ledemate verstrengel, die seksuele organe wat in unie bly, kan die paartjie 'n volledige vermenging van hul afsonderlike identiteite ervaar. Gebruik hierdie tyd om die gedagtes met 'n Mantra te fokus en die golwe van ekstase te laat vloei.
Probeer om skielike toegang sonder voorspel te vermy. Die antieke tekste dring daarop aan dat die vennote se liggame geleidelik geharmoniseer moet word; anders kan komplikasies ontwikkel, veral in die geval van ouer mense. Seksuele unie beïnvloed alle organe van die liggaam. Korrek bereik, dit is regtig verfrissend, maar as dit misbruik word, lei dit tot ontwrigting.
Vermy om onmiddellik na orgasme op te spring en vir 'n bad, storte of stort na die badkamer te hardloop. Lê saam en geniet die aanraking, smaak, reuk en gesig van mekaar. Probeer om jou seksuele afskeidings bewustelik te meng en hul volle sterkte te absorbeer. Lekker mekaar, speel, praat, lag of mediteer, en jy sal skielik gereed wees vir 'n ander gedeelde ekstase. Probeer veral om die ervaring van seks met liefde te deurdring; Bring liefde uit die diepte van jou wese en bied dit aan jou maat. In die Tempel van Liefde is daar geen voor of na, net die Ewige Nou nie.
Probeer om die vennoot te bemagtig met intuïtiewe inisiëring. Laat spontane gevoelens uitgedruk deur rituele dade.
Korrekte liefde moet nie uitloop op totale fisiese uitputting nie. Wanneer 'n vrou moeg is, moet sy haar voorkop op die van haar minnaar plaas en rus moet neem sonder om die unie van hul geslagsorgane te versteur. Wanneer sy haarself uitgerus het, moet die man omdraai en weer met haar liefde maak. As die liefhebbers tyd spandeer om mekaar te speel en te strel, beide aan die begin en aan die einde van hul liefde, verhoog hulle ekstase en vertroue. Liefdespel vergemaklik plesier.
Hierdie artikel is excerpted van die boek Seksuele geheime: Die Alchemie van Ecstasy, deur Nik Douglas en Penny Slinger. Herdruk met toestemming van die uitgewer, Destiny Books - Inner Traditions International, Rochester, Vermont, VSA. www.innertraditions.com.
NIK DOUGLAS studeer Oosterse kuns, filosofie, medisyne en verwante seksuele praktyke terwyl hulle agt jaar lank in die Himalaja woon. Hy het met Indiese dokters, adeptes van Tantra en Tibetaanse Lamas gestudeer, terselfdertyd die Sanskrit en die Tibetaanse taal bemeester. Hy het talle uitstallings van Oosterse kuns georganiseer en word deur vooraanstaande museums en privaat versamelaars aangewys om Oosterse kuns en geskrifte te verifieer. PENNY SLINGER is 'n honneursgraduandi van die Chelsea College of Fine Arts en een van Europa se voorste erotiese kunstenaars. Haar werk is wyd uitgestal en word beskou as "dinamiese progressiewe erotiek, 'n verkenning van vroulike seksualiteit". Haar illustrasies vir seksuele geheime roep en verteenwoordig al die groot kulture van die Ooste en word geïnspireer deur eeue van artistieke prestasie.