Diesel-Men-Joggers & Tracksuits Sale Online, Diesel-Men-Joggers & Tracksuits Buy Online - No Tax And A 100% Price Guarantee
Diesel Men Joggers & Tracksuits PETER Black,diesel cologne,UK Cheap Sale
Diesel Men Joggers & Tracksuits KROOLEY Blue / Raw,diesel direct,Retailer
Diesel Men Joggers & Tracksuits KROOLEY NE Black,diesel motorcycle,Authorized...
Diesel Men Joggers & Tracksuits KROOLEY Blue,diesel direct,Shop WENDY VAN METER , DDS | Dentist in 40536
WENDY VAN METER , DDS
WENDY VAN METER is a Pedodontist practicing in LEXINGTON, KY.
Call Office: (859) 323-8098 View Phone View Phone
Dr. WENDY VAN METER Accepts The Plans Below
Dr. WENDY VAN METER Accepts the Dental Savings Plans Below
Office Phone:(859) 323-8098
Are you WENDY VAN METER ? Die dermatoloog sê: Hou só 'n gesonde Kersfees! | SARIE
FOTO: AZarubaika / Gallo Images / Getty Images
Hekel dit spesiaal vir Kersfees
Die dermatoloog sê: Hou só ‘n gesonde Kersfees!	deur Lydia van der Merwe
Jy wil jouself die feestyd gate uit geniet. Dermatoloog dr. Izolda Heydenrych van Kaapstad vertel jou hoe, en verklap ook haar eie ‘sondetjies’ … Suid-Afrika het Australië verbygesteek as die land met die hoogste syfer vir velkanker. Matigheid en beplanning bly die maatstaf om jou teen die son te beskerm.
As jy vroeg opstaan, kan jy jouself voor tienuur in die vroeë sonstrale koester. (Ek gaan dikwels soggens voor ses stap.) En ná drie smiddae kan jy weer die buitelug geniet. Bly egter in die tyd tussenin uit die son. Gebruik selfverbruiningsrome en verbronsingpoeiers vir ’n sonbruin voorkoms. En vermy sonbeddens.
Dit geld ook vir kinders. Blootstelling aan sonlig tot sowat 18 jaar is die grootste bepalende faktor vir melanoom later, een van die gevaarlikste kankersoorte. Die son veroorsaak ook 85% van velveroudering. Jou sonbruin vel is tydelik, maar DNS-skade onomkeerbaar. Onthou: Die son kan jou tot ’n meter onder die water steeds bykom, sê sy.
Maar jy het tog sonskyn nodig vir goeie gesondheid, herinner dr. Erika Coertzen. Dis die belangrikste bron van vitamien D, noodsaaklik vir onder meer beenvorming, jou immuunstelsel en gemoedstoestand. Balans is weer eens die wagwoord. En die reël om tussen tien en drie uit die son te bly, geld steeds.
Ek slaap skaamteloos byna elke middag, en soms soggens laat. Ek steur my ook nie daaraan as my hare die dag ’n wil van hul eie het nie.
Klik vir die volgende
4 wenke van die dieetkundige
Kenners sê: Gesonde Kersfees!
Slim planne van die fiksheidskenner
Altyd moeg? Hier’s jou redes
Los jou bra by die huis vir ’n goeie doel! Vandag is “geen-bra-dag” om bewustheid van borskanker en steun aan diegene wat deur die siekte geraak is, te bevorder. Selfs al het jy ’n familiegeskiedenis van borskanker, wil ’n nuwe studie dit …
Vleisbotter Adele se dieet – en dit wérk glo! Gemarineerde beet Brownie met net 4 bestanddele Oornagbrood Oondgebakte forel Skrywers	Phyllis Green