ADHD - simptome, behandeling, en meer
'N Oorsig van ADHD
Aandagtekort hiperaktiwiteitsversteuring (ADHD) is 'n neuro-ontwikkelingsversteuring. Die kernkenmerke is moeilik om die aandag te beheer en impulse en hiperaktiwiteit te beheer.
Oor die algemeen ontwikkel ADHD in die kinderjare, alhoewel dit nie tot later in die lewe gediagnoseer kan word nie. Dit gaan voort in adolessensie en volwassenheid. ADHD beïnvloed alle aspekte van die lewe, insluitend prestasie in skool en werk, verhoudings, gesondheid en finansies.
Dit het ook 'n emosionele koste, soveel mense met ADHD ervaar diep skaamte en 'n gevoel van mislukking omdat hulle sukkel met daaglikse aktiwiteite wat ander mense moeiteloos doen.
Die goeie nuus is egter dat ADHD suksesvol behandel en bestuur kan word.
Die Diagnostiese en Statistiese Handleiding van Geestesversteurings, 5de uitgawe, (DSM-5) identifiseer drie verskillende tipes ADHD. Hierdie is:
Jy kan beide ADHD en 'n leergestremdheid hê
Hersien die geskiedenis van ADHD en ADHD medisyne
gekombineer (waar beide onoplettendheid en hiperaktiewe impulsiwiteit teenwoordig is)
In die verlede is hierdie tipes "ADHD subtipes" genoem. Hulle word nou "aanbiedings" genoem. Byvoorbeeld, iemand kan gediagnoseer word met aandagstekorte hiperaktiwiteitsversteuring, gesamentlike aanbieding.
ADHD simptome is nie uniform nie. Elke persoon ervaar ADHD simptome anders en wisselende grade van erns.
Hier is 'n lys van simptome van die onoplettende aanbieding. Mense wat hierdie tipe ADHD-aanbieding het:
vind dit moeilik om baie aandag te skenk aan wat in die omgewing gebeur. Byvoorbeeld, hulle mag sukkel om te luister na wat in die klas, by 'n werkbyeenkoms of tydens 'n gesprek met vriende gesê word.
lyk maklik afgelei en sukkel om take van die begin tot die einde te doen
vind dit moeilik om na instruksies te luister en op hulle te volg
word dikwels gekritiseer vir die maak van onverskillige foute, aangesien dit lyk of hulle nie probeer nie
Weerstaan ​​take wat volgehoue ​​geestelike inspanning nodig het
vind dit baie uitdagend georganiseer
verloor dikwels items, ongeag hoe duur (selfone) of belangrike (paspoorte) hulle is
blyk nie te luister wanneer dit gepraat word nie, dalk selfs onbeskof lyk en uit die venster kyk of die tyd nagaan
Dikwels lyk dit of hulle dagdroom of in 'n wêreld van hul eie is
Hier is 'n lys van simptome van die hiperaktiewe / impulsiewe aanbieding. Mense wat hierdie tipe ADHD-aanbieding het:
is altyd aan die beweeg en "onderweg"
vind dit amper onmoontlik om in 'n stoel te sit, selfs wanneer dit gesit word, word dit sosiaal verwag soos in 'n klaskamer of vliegtuig
sal die voete tik of vreet of in die gesig wanneer hulle sit
sal hardloop en klim om energie te verbrand. Volwassenes kan 'n passie vir streng oefening of uiterste sport ontwikkel.
vind dit baie moeilik om beurte te draai, in lyn te wag, of in die verkeer op te hou
onderbreek wanneer ander mense praat, en skud in speletjies en gesprekke
beantwoord vrae voordat hulle volledig gevra is en voltooi ander se sinne
maak impulsiewe besluite sonder om te dink aan die gevolge. Dit kan soms fisies gevaarlik of seer wees vir ander.
haal deur take, maak dikwels foute, want dit voel ongemaklik om die taak stadig en sistematies te doen
Die simptome kan met ouderdom verander, aangesien 'n persoon copingstrategieë ontwikkel en meer vryheid het om omgewings te skep wat by hom of haar pas. Byvoorbeeld, 'n 7-jarige seun kan 'n harde tyd in die klas sit. In volwassenheid kan hy strategieë ontwikkel om ekstern te kyk, want dit is wat verwag word. Maar intern voel hy baie rusteloos. Hy kan 'n werk kies waar die sitplek by 'n lessenaar nie vir lang tyd nodig is nie, dus is sy ADHD simptome nie so duidelik nie.
ADHD simptome kan ook verskil tussen geslagte.
'N Jong seun met impulsiwiteit kan in die straat stamp sonder om na verkeer te soek, terwyl 'n meisie mondelings impulsief kan wees en voortdurend ander onderbreek.
Verreweg die grootste oorsaak van ADHD is gene. Navorsing en studies oor gesinne, tweeling en aangenome kinders was nuttig in ons begrip van die genetiese faktore van ADHD.
As 'n ouer egter ADHD het, beteken dit nie outomaties dat sy of haar kind ADHD sal erf nie .
Eet te veel suiker, allergiese reaksies, televisie kyk, video speletjies speel, swak ouerskap, of 'n gebrek aan dissipline veroorsaak nie ADHD nie.
Die mees akkurate manier om 'n ADHD-evaluering te kry, is om gedetailleerde toetse deur 'n ervare klinikus te doen. Daar is dalk verskille in wie gelisensieer is en gekwalifiseer om 'n ADHD diagnose te maak; Dit is egter tipies psigiaters, sielkundiges, neuroloë, en sommige familielede wat evaluasies uitvoer.
Daar is nie 'n definitiewe toets, soos 'n bloedtoets, om te sien of jy ADHD het nie.
Baie ouers is bekommerd oor hul kind wat ADHD ervaar
Wat is Attention Deficit Disorder Without Hyperactivity?
In plaas daarvan word 'n evaluering uitgevoer. Dit sluit baie elemente in aangesien die praktisyn inligting oor jou uit verskillende bronne saambring. Inligting word ingesamel uit mediese en skoolrekords, onderhoude met ouers en vraelyste. U werkgeheue en ander kognitiewe funksies kan getoets word. Dit is ook belangrik om seker te maak dat u simptome nie weens 'n ander toestand is nie, aangesien ander toestande soms op dieselfde tyd as ADHD voorkom. Om hierdie rede kan jy ook vir leergestremdhede gekeur word.
Die toets kan 'n paar uur neem. Dit word dikwels oor meer as een afspraak versprei. Tydens die evaluering sal die gesondheidspraktisyn bepaal of u voldoen aan die kriteria vir ADHD soos uiteengesit in die DSM-5. Dit is die amptelike diagnostiese gids wat in die Verenigde State gebruik word.
Aan die einde van die proses sal jy weet of jy ADHD het. U sal ook weet of u enige ander toestande of leergestremdhede het.
ADHD bestaan ​​dikwels saam met ander toestande. Dit word comorbide of samehangende toestande genoem. Hierdie toestande kan soortgelyke simptome vir ADHD hê en kan die teenwoordigheid daarvan mask. Dit is belangrik om elke toestand te identifiseer en te behandel sodat u (of u kind) verligting kry van die simptome van elke wanorde. Daar is baie teenwoordige toestande. Hier is ses algemene een:
'n gemoedsversteuring, soos 'n depressiewe of bipolêre versteuring
'n leerstoornis, soos disleksie
Nadat 'n ADHD diagnose gemaak is, kan behandeling en bestuur van ADHD begin. Mense dink gewoonlik aan behandeling as medikasie. Die behandeling van ADHD is egter veel wyer as voorskrifmedikasie. Dit kan lewensvaardighede, terapie en akkommodasie by die skool of werk insluit. 'N kombinasie van hierdie behandelingsbenaderings is gewoonlik die mees effektiewe manier om ADHD simptome te bestuur.
Vir baie kinders en volwassenes is medikasie 'n noodsaaklike deel van die behandelingsplan. Werk nou saam met jou dokter om die regte tipe medikasie en 'n terapeutiese dosis vir jou of jou kind te vind.
Leervaardighede om te help met ADHD simptome is buitengewoon nuttig. Byvoorbeeld, om te leer hoe om 'n dagbeplanner te gebruik, kan 'n volwassene help om werkopdragte of 'n kind te bestuur om betyds skoolopdragte in te handig. Om lewensvaardighede soos hierdie te leer lyk dalk eenvoudig, maar kan 'n groot invloed hê op die kwaliteit van lewe.
Studente word toegelaat om hulle te help om die grade te behaal wat hulle in staat is om te bereik. Byvoorbeeld, 'n ander persoon kan notas vir die student in die klas neem, en 'n stil kamer kan voorsien word om eksamens te skryf. In die werkplek kan daar beskikbare akkommodasie beskikbaar wees wat werkers in hul werkverrigting ondersteun.
Onderwys oor ADHD is die sleutel. ADHD kennis kan kom van formele bronne soos dokters en professionele persone, en informele bronne soos webwerwe, boeke en podcasts. Leer oor ADHD help jou om die toestand te verstaan ​​en hoe dit jou of jou kind uniek raak.
Berading of terapie help om selfevalueringsprobleme, depressie, angs, of verhoudingsvraagstukke wat deur ADHD mag voortspruit, aan te spreek.
Aangesien nuwe uitdagings by elke ontwikkelingsfase en lewensfase plaasvind, sal verskillende behandelingsopsies in verskillende fases doeltreffend wees. Wees oop om die behandeling aan te pas by jou veranderende behoeftes. Aanpassings en tweakering is normaal!
Is ADHD 'n moderne afwyking?
Sommige mense wonder of ADHD 'n nuwe toestand is, wat moontlik veroorsaak word deur die vinnige pas van die moderne lewe. ADHD is egter nie 'n moderne siekte nie. Dit is al meer as 100 jaar in literatuur en mediese boeke geskryf. Wat is nuut is die naam ADHD. Oor die jare heen is dieselfde toestand verskillende name genoem.
In 1845 het dr. Heinrich Hoffman ADHD beskryf in 'n boek genaamd The Story of Fidgety Philip . In 1902 het Sir George F. nog steeds die eerste kliniese beskrywing geskryf oor 'n groep kinders wat impulsiwiteit en gedragsprobleme getoon het. Hy het hierdie toestand 'gebrek aan morele beheer' genoem. In die 1950's is ADHD "hiperkinetiese impulsversteuring" genoem.
Mense raak dikwels verwar met die terme ADD en ADHD . Hulle is albei akronieme vir dieselfde toestand. Die toestand wat ons nou ADHD noem, het die afgelope 100 jaar baie name gehad. Aangesien meer navorsing gedoen word en ons begrip van die toestand verdiep, verander die amptelike naam om hierdie nuwe kennis te weerspieël. ADD is van 1980 tot 1987 gebruik om te beskryf wat ons nou ADHD onoplettende aanbieding noem. Sommige skrywers en dokters gebruik egter steeds ADD wanneer hulle verwys na onoplettende ADHD, of ADD en ADHD wisselvallig gebruik.
ADHD was voorheen beskou as 'n voorwaarde dat kinders sou uit groei. Ons weet nou dat ADHD 'n leeftyd strek. Simptome kan verander met ouderdom. Byvoorbeeld, impulsiwiteit kan afneem. Mense ontwikkel ook bewuste en onderbewuste strategieë om hul simptome te bestuur. Die ADHD bly egter teenwoordig, en deurlopende behandeling en bestuur word vereis.
Baie mense word vir die eerste keer gediagnoseer met ADHD as volwassenes . Soms gebeur dit wanneer hul kind met ADHD gediagnoseer word, en hulle herken hulself tydens die diagnose proses. Ander volwassenes het altyd anders as hul eweknieë gevoel en uiteindelik uitreik na hulp ná 'n besonder stresvolle gebeurtenis.
Meisies en Vroue
ADHD was gedink aan iets wat kinders gehad het, maar volwassenes het nie. Op soortgelyke wyse is ADHD ook as 'n manlike toestand beskou, eerder as 'n voorwaarde dat vroue ook gehad het.
Tipies, meisies is meer geneig om onoplettende ADHD te hê, wat een van die redes is waarom hul ADHD onopgemerk word in die kinderjare. Dit is baie makliker om 'n hiperaktiewe seun as 'n dagdrommende meisie op te let. Geskiedkundig het wyfies wat uitgetree het vir hulp in volwassenheid, dikwels verkeerd gediagnoseer met angs of depressie.
Weens die toenemende bewustheid van ADHD word meer meisies en vroue akkuraat gediagnoseer, wat beteken dat hulle die regte behandeling vir hul simptome kan kry.
Vroue met ADHD doen 'n paar ekstra uitdagings. Die hormonale veranderinge wat vroue in hul lewe ervaar, uit puberteit, swangerskap en menopouse, sowel as maandelikse veranderinge, kan ADHD simptome vererger.
> Amerikaanse Psigiatriese Vereniging. (2013). Diagnostiese en statistiese handleiding van geestesversteurings (5de uitg.). Washington DC.
Treuer T, Gau SS, Mendez L, et al. 'N Sistematiese oorsig van kombinasieterapie met stimulante en atomoksetien vir aandag-tekort / hiperaktiwiteitsversteuring, insluitend pasiëntkenmerke, behandelingsstrategieë, effektiwiteit en toleransie. Tydskrif vir Kinder- en Adolessente Psigofarmakologie . 2013; 23: 179-193.