DIE AKTRISE CHYLER LEIGH MAAK VIR DIE EERSTE KEER OOP OOR DIE DIAGNOSE VAN BIPOLÊRE VERSTEURING - GEESTESGESONDHEID
Supergirl se Chyler Leigh maak vir die eerste keer oop oor haar stryd teen bipolêre versteuring
Ons onthou almal dat ons as tieners geïrriteerd geraak het, maar toe Chyler Leigh as 12-jarige woedend geword het deur blikke, het sy begin dink dat iets groter kan gebeur.
Ek het geweet die moontlikheid van bipolêre versteuring was op 'n jong ouderdom, maar ek het nie geweet wat dit was nie (destyds), ​​vertel Leigh, nou 37, aan Prevention.com. Na jare van deurmekaar ups en downs, Leigh, wat as Alex Danvers op die CW's speel Super meisie , uiteindelik 10 jaar gelede 'n diagnose gekry. Nou het sy gekies om in die openbaar daaroor te praat.
Bipolêre versteuring is 'n geestesgesondheidstoestand wat episodes van uiterste gemoedswisselings veroorsaak, wat wissel tussen hoogtepunte (manie) en laagtepunte ( depressie ), Volgens die Nasionale Instituut vir Geestesgesondheid .
7 miljoen Amerikaners leef met bipolêre versteuring.
Iemand wat deur 'n maniese episode gaan, kan opgewonde, opgewonde en roekeloos voel, terwyl 'n depressiewe episode tot totale energieverlies, konsentrasieprobleme en gevoelens van hopeloosheid kan lei. 'N Geskatte 7 miljoen Amerikaners leef met bipolêre versteuring, insluitend Leigh — en haar ma.
Leigh sê eintlik dat sy baie van die simptome wat haar ma by haarself ondervind het, herken het - roekeloosheid, gemoedswisselings en slaapprobleme. Maar omdat ek in die posisie was om my ma te ondersteun, het ek nie die geleentheid gehad om oor my eie gevoelens te praat toe ek in my tienerjare was nie, sê sy.
Toe sy 'n gebrek aan beheer oor haar gees en liggaam voel, het Leigh probeer om dit op te maak deur alles om haar te beheer. Sy onthou dat sy altyd die dominante een was wat die skote in haar vriendegroep gemaak het. Ek het dit jare lank onderdruk, en dit het steeds erger geword, sê sy. Ek sluit af en ontwikkel 'n dop om my.
Leigh het tot in haar twintigerjare tussen episodes van manie en depressie bly gly, maar sy het vorentoe gestoot en al haar energie in haar bloeiende toneelspelloopbaan en groeiende gesin gestort.
Die Grey's Anatomy ster ontmoet haar man, Nathan West, twee weke skaam van haar 17de verjaardag, en hulle 'spring vinnig in die lewe'.
Die twee is getroud en het drie kinders gehad - Noah, Taelyn en Anniston - voordat Leigh 27 was. Daar was soveel aan die gang en ek het nie tyd om te voel nie, sê sy en voeg by dat al drie haar kinders met hul eie lys te doen het. van gesondheidskwessies - insluitend Asperger's, outisme , ADHD en epilepsie. Ek het kinders grootgemaak terwyl ek nog probeer groot was het.
Sy het 'n ontsnapping gevind deur werk, waaronder die hoofrol as Lexie Gray in Grey's Anatomy . Ek het so 'n hoë weergawe van manie en geïrriteerdheid ervaar dat ek nie kon slaap of eet nie, en ek was kwaad en roekeloos, sê Leigh. Ek sou aan die werk gaan en die adrenalien gebruik en my energie en gevoelens daar bestee, en dan sou ek uitgeput huis toe kom.
Chyler Leigh (middel) op die stel van Grey's Anatomy.
Terwyl haar simptome aanhou toeneem, het sy geweet dat sy dit nie langer kon ignoreer nie. Leigh het uiteindelik by 'n terapeut gaan sit, maar erken dat sy aanvanklik deur haar sessies gesels het om 'n mengsel voorskrifte te kry.
My doel was om niks te voel nie, sê Leigh. Ek het dit gedoen - en ek het my vermoë om so 'n kleurvolle en diverse gesin te bestuur, heeltemal uitgewis. Ek het dit vernietig.
Leigh het uiteindelik 'n breekpunt bereik nadat sy 29 geword het, en het haarself vrywillig onder 'n alias by 'n hospitaal ingegaan. Ek het voortdurend lae van myself weggesteek en probeer om as mooi en smaaklik uit te kom, sê sy. Ek wou afwyk as 'Dit gaan goed met my', maar toe ek na die hospitaal is, was dit baie duidelik dat ek dit nie was nie.
Na 'n week lange verblyf, het Leigh haar diagnose van bipolêre versteuring II gekry-17 jaar nadat sy aanvanklike simptome ervaar het.
Uiteindelik het die gedagte aan haar gesin - en haar kinderjare - haar gedwing om hulp te soek. Ek was so verskrik as gevolg van my verlede, sê sy. Ek was so bekommerd dat ek sou verander na al die dinge wat ek gehaat het toe ek groot was, maar dit was lewe of dood. Ek sou 'n verandering maak, anders sou ek nie meer hier wees nie.
'N Pad na genesing
'N Jaar na haar diagnose besluit Leigh om te vertrek Grey's Anatomy gedurende sy agtste seisoen. Ons dogter was twee en het ernstige aanvalle gekry, dit was 'n kritieke tyd, sê sy. Om van die program af te kom was 'n gesamentlike keuse. Ek het soveel ondersteuning gehad, veral van my man.
Leigh open vandag haar reis en moedig ander aan om hulp te soek Wees vokaal: praat vir geestesgesondheid inisiatief.
Sy bestuur haar bipolêre versteuring met daaglikse medikasie en terapie. Ek het nog steeds dinge waaraan ek werk, maar ek is voortdurend op 'n pad van genesing en bewustheid, sê sy. My diagnose gee my nie beperkings nie, dit vertel my hoe Ek kan funksioneer. Ek gebruik dit tot my voordeel en vind kreatiewe maniere om my energie te bestee, soos stuntwerk.
En as sy laag voel? Haar man was 'n geweldige rots in haar lewe. Saam moedig hulle hul eie kinders aan om gesprekke te voer oor hul geestesgesondheid sodat hulle gehoor en verstaan ​​word.
Leigh het 'n lang pad gevorder sedert sy in die vroeë jare was dat sy kwaad, verward en geïsoleer was, en sy hoop dat die deel van haar verhaal ander sal inspireer om na vore te kom oor hul eie stryd en 'n weg na selfaanvaarding te baan.
Ek wil hê dat mense moet weet dat hulle nie alleen is nie en dat daar miljoene mense in dieselfde bootjie is, sê sy. Hoe meer ons oor geestesgesondheid praat, hoe groter is die positiewe impak. '