Nare aanmerkings kan oorgewig mense meer kilo's laat aansit
JY LEES NOU Nare aanmerkings kan oorgewig mense meer kilo's laat aansit
Dit is belangrik dat 'n mens die probleem erken en werk maak daarvan, sê Kerry Lynn Sparrow, 'n maatskaplike werker van Johannesburg. Hier is haar wenke wat jou oorgewig kind kan help. 1. "Laat die regte persoon die gesprek aanknoop," sê Kerry Lynn. As die kind besonder naby is aan een van sy ouers, sal dit beter wees as dié ouer met hom of haar gaan praat. 2. Betrek die gesin: 'n Sensitiewe benadering tot jou kind se gewigsprobleem, is om almal in die gesin betrokke te kry. Stel voor dat die gesin saam begin stap en fiks word, en pas die hele gesin se eetgewoontes aan.
3. As jy bekommerd is oor jou kind se gewig, raadpleeg 'n dokter en vind uit of skildklier- of hormoonprobleme byvoorbeeld 'n rol speel.