In jou nuutste SARIE KOS: Toor met rooibos | SARIE
In jou nuutste SARIE KOS: Toor met rooibos	deur Barbara Joubert en Lydia van der Merwe
Onthaal met rooibos vanaf jou voorgereg tot jou nagereg. Smul aan tamatiesop gerook met rooibos. Proe die Griekse geure van baklava met rooibosstroop en lek jou lippe af vir vele meer.
“Ek is passievol oor ons onthou-kos,” skryf SARIE KOS se redakteur, Barbara Joubert.
1. Rooibos kan moontlik sekere gene aanskakel wat help om kankerselle af te breek.
2. Ses koppies rooibostee (deur die dag) kan help om jou hart gesond te hou.
3. Rooibos verminder die produksie van kortisol, die sogenaamde streshormoon. En dus ook die vernietigende uitwerking van stres op die liggaam.
4. Rooibos voorkom die oormatige indringing van vetweefsel in die lewer – ’n potensieel ernstige toestand.
5. Dit help om allergieë te verlig deur die produksie van ’n ensiem (sitochroom P450) aan te wakker wat allergene help metaboliseer.
Kyk hoe maak Suzelle DIY en Evita Bezuidenhout rooibosbeskuit:
As jy een van die is wat die Meatless March volg, kan jy nie dié resepte ignoreer nie. Die Meatless March is ’n internasionale kosuitdaging om vir die hele maand ’n vegetariese dieet te volg. Mense doen dit om verskillende redes, party vir hul gesondheid, …