"Verandering is onvermydelik. Groei is opsioneel." - John C. Maxwell
Die heelal is 'n dinamiese en altyd verander. Soms is die verandering is infinitesimale en buite ons opsporing, maar dikwels kan ons hierdie verandering met ons eie oë sien. Ons weet wat die verandering van seisoene lyk, ons verstaan ​​planetêre beweging, maan fases, die hoog- en laagwater, weerstelsels, verskuiwing winde, die vloei van die rivier, erosie, ons buie, ons liggame en selfs die geboorte, veroudering en dood van lewende dinge.
Om te sê ons wil 'n paar beheer oor die veranderinge in die lewe te hê is soos om te vra die aarde om ons stort reën net elke ander Saterdag. Al die natuur blyk te skryf vir dieselfde idee: die lewe vloei, die tyd verby, en dinge verander nie saak hoe hard ons kan wens hulle dieselfde bly.
Verander in die lewe, en in hierdie heelal, is heeltemal natuurlike; dit is ons weerstand teen hierdie verandering en ons vashou aan die bekende wat onnatuurlik. Sedert verandering is die enigste konstante in die lewe, ons het om gewoond te raak aan die idee dat die loslaat van ons vrees vir die onbekende laat ons die geleentheid om die ruimte en die potensiaal skep iets nuuts en potensieel groter in ons lewens geboorte. Ons kan nie hierdie meer poëties as die TV show sê Grey's Anatomy het in 'n September 23, 2010 episode:
Elke sel in die menslike liggaam regenereer gemiddeld elke sewe jaar. Soos slange, in ons eie manier te werp ons ons vel. Biologies, ons splinternuwe mense. Ons kan dieselfde lyk - ons waarskynlik te doen; die verandering is nie sigbaar ten minste in die meeste van ons - maar ons is almal heeltemal verander vir ewig.
Wanneer ons sê dinge soos mense nie verander nie, dit dryf wetenskaplikes gek, want verandering is letterlik die enigste konstante in al van die wetenskap. Energie, saak, dit was nog altyd veranderende, besig, samesmelting, groeiende, sterf. Dit is die manier waarop mense probeer om nie te verander wat onnatuurlike. Die manier waarop ons vashou aan wat dinge in plaas van laat hulle dien as wat hulle is. Die manier waarop ons vashou aan ou herinneringe in plaas van die vorming van nuwes. Die manier waarop ons aandring op te glo ten spyte van al die wetenskaplike aanduiding dat enigiets in hierdie lewe is permanent. Verandering is konstant. Hoe ons verandering ervaar, dit is vir ons. Dit kan voel soos die dood, of dit kan voel soos 'n tweede kans op die lewe. As ons ons vingers oop, los ons vang, daarmee saamgaan, kan dit voel soos suiwer adrenalien. Soos enige oomblik kan ons nog 'n kans op die lewe het. Soos enige oomblik kan ons gebore word alles weer.
Verandering is onvermydelik: Verstaan ​​die Cycles van lewe
Alledaagse, universele patrone kan gebruik word as belangrike instrumente in die begrip van die siklusse van die lewe. Eerstens, as daar inderdaad wette van die natuur wat wys hoe die wêreld voortdurend verander en vloei, is daar min wat ons kan doen om dit te verander. Die wêreld sal aanhou neurie en vloei en die verskuiwing van die manier waarop dit is om, ongeag van wat ons dink of doen beteken. Ons mikrokosmiese self is 'n deel van daardie makrokosmiese vloei. Dit is presies soos die aanhaling aan die begin van hierdie hoofstuk sê: "Verandering is onvermydelik," en ons is net 'n deel van die totale vloei van die heelal.
Saam met neurie en vloei en doen wat dit nodig het om te doen, het die heelal speel 'n klein truuk op ons mense. Dit het ons vrye wil. Maar in die proses, dikwels val ons in die strik van die veronderstelling kan ons die meeste van wat gebeur met ons beheer net deur die verandering van ons aksies of die keuses wat ons maak. Terwyl ons beslis die uitkoms van ons persoonlike toekoms kan beïnvloed deur die keuses wat ons maak, ons kan dit nie heeltemal verander. Byvoorbeeld, jy het die vrye wil uit 'n vliegtuig te spring sonder 'n valskerm, maar die wette van die heelal bepaal dat die dood waarskynlik die gevolg sal wees. Nou as jy vir jou 'n valskerm en 'n paar lug duik lesse, jy het bygedra watter bedrag wat jy kan om die vergelyking en die verhoudings verander. Die resultaat kan 'n opwindende en veilige spring wees.
Bewustheid: 'n kragtige Mind-Cleansing Tool
Albert Einstein het eenkeer gesê die definisie van waansin is dieselfde dinge te doen oor en oor weer en een of ander manier verwag dat die resultaat sal anders wees. Soms het ons net nie kan die waansin van ons weë te sien. Dit is hier waar dit belangrik raak om bewustheid te hê.
Bewustheid word 'n ongelooflike kragtige gedagte-reiniging hulpmiddel omdat ons in staat is om die waansin van patrone, gewoontes, reaksies, en predisposisies te sien. Ons is eerlik met onsself en kyk of ons eie optrede het gelei tot 'n reaksie wat ongewenste. Net so kan ons kyk na moeilike situasies en ons reaksie op hulle om te sien hoe ons eie gewoontes en patrone begin vorm. Hierdie soort van selfstudie gee ons 'n idee oor hoe ons kan reageer en te reageer op alle moeilike situasies wat ons pad in die lewe, nie net die huidige een kom.
Dit is soos wat op die top van 'n berg en 'n uitsig oor die hele dorp eerder as staan ​​op die straat en probeer op ons wenk tone te staan ​​om te sien wat restaurant is 'n blok weg.
Die jala neti, of nasale was, is 'n ou yogiese tegniek. Alhoewel die tegniek baie oud is, het dit ...