Kommunikasie & Verhoudings Kursus - Die verbetering van kommunikasievaardighede in Verhoudings
Verbetering van kommunikasievaardighede in Verhoudings Skep 'n konteks waarin jou maat kan voel vry om te deel gevoelens, gedagtes, fantasieë, seer, en klagtes, sonder die vrees dat jy sal aanval, lesing, of bloot veroordeel onttrek. Ons is geneig om te wees as van kritieke belang van ander as ons van onsself. Weet dat jy het 'n reg om jou gevoelens as ander het 'n reg om hulle s'n.
Werk op 'n verhouding begin altyd met die werk op onsself. Probeer om nie al die verhoudings probleme te blameer op jou maat. Onthou, jy het net beheer oor die verandering van jouself, ander nie, en die versoeking is om ander te blameer vir ons probleme.
Jaag nie jouself in die deel van emosioneel pynlike inligting.
Soms is dit die beste om te skryf uit jou bekommernisse in private dan deel dit met jou lewensmaat op 'n later tyd.
Die vonnis-voltooiing-metode kan help. Ter syde stel 'n blok van die tyd wanneer jy en jou maat kan praat en na verkryging van ooreenkoms, doen die volgende oefening. Oefen nou met jou lewensmaat ...
Beide van julle moet beurte neem om die voltooiing van die volgende stellings oor kommunikasie:
Kommunikasie beteken vir my ... Die harde ding oor intieme kommunikasie is ... Soms het ek onttrek van kommunikasie wanneer ... Dit is ook voordelig om die volgende stellings oor self-bekendmaking te voltooi:
Ek is 'n persoon wat ... Een van die dinge wat ek wil mense om te weet oor my is ... Wanneer ek probeer om te praat oor dinge wat belangrik is vir my ... Wanneer ek probeer om intieme gevoelens uit te druk ... As ek meer oop oor die uitdrukking van my gevoelens en opinies ...
Wanneer mense probeer om te praat met my, ek soms ... Verder is dit nuttig struikelblokke te verken kommunikasie deur die voltooiing van hierdie stellings:
As ek was nie bekommerd oor die luisteraar se reaksie ... Soms het ek verstop raak wanneer ... Een van die maniere waarop ek soms maak dit moeilik vir mense om te praat met my is ... Misverstand - oorsaak van die probleme?
Mense met opponerende idees kan gou wakker argumente en gevegte. Dit is dat die situasie wanneer 'n mens dink hy het die reg konsep, terwyl die ander een het ook glo hy het die regte idee. Beide van hulle kan probeer om mekaar te slim te wees tot een beweer oorwinning.
Daar is 'n stryd met hul oortuigings. Geen twee mense is presies dieselfde nie. Ons is heeltemal uniek, nie net fisies nie, maar geestelik en emosioneel as well.
Daar sal baie tye wanneer jou mening, sal nie ooreenstem met dié van 'n ander. So, hoe kan ons voorkom dat hierdie soort van konflik te voorkom? Kommunikasie is die sleutel tot die oorwinning van onsekerheid en misverstande. Jy moet laat ander mense weet wat in jou gedagtes. Moenie hulle aan die raai.
Daar was 'n storie oor twee paartjies wat die indiening van 'n egskeiding. Na afloop van die prokureur aan hulle gesê het beide, het hy uitgevind dat die oorsaak van al hul probleme te wyte was aan swak kommunikasie. Hier is een van die egpaar se probleme ...
Die man die indiening van die egskeiding het gesê dat hy net haat die ontbyt ete wat sy vrou dikwels vir hom berei. Aan die ander kant, die vrou gesê dat sy net bereid is om die ete, want sy het gedink dit was haar man se gunsteling. Maar sy het nog nooit daarvan gehou om te kook dit, want dit is baie moeilik om voor te berei.
Indien slegs een van hulle het die inisiatief geneem om uit te spreek met wat in sy of haar verstand, dan daardie besondere dilemma sal wees oor. Hoekom sal mense verkies om hul klagtes en kritiek vir hulself te hou? Wat hou hulle terug? Dit is omdat hulle nie wil hê om verwerp te word. Die meeste mense, indien nie almal nie, wil graag om aanvaar te word en word beskou as aangenaam in die oë van ander.
So kan jy jou boodskap oor te dra sonder die seer van die ander persoon se gevoelens? Een ding wat jy kan doen, is negatiewe uitsprake te vervang met meer positiewe aspekte. In plaas van om te sê, "Jy verstaan ​​nie," sê: "Laat my verduidelik." In plaas van die hernasien, "Jy is verkeerd," sê: "Laat my toe om te verduidelik." In plaas van gesê, "Jy versuim het om te sê ..." net noem, "Miskien is dit nie gerapporteer is nie ..."
Daar is sekere woorde wat beïnvloed 'n persoon meer negatief in vergelyking met ander woorde wat dieselfde betekenis. Niks is meer lus as om te hoor iemand anders sê dat jy is reg. In hierdie geval, bereid wees om te laat ander mense weet dat jy respek vir hul menings. Jy kan jou kommentaar aan die einde nie, maar erken hulle eerste. Sê: "Jy is reg, maar ..." "Groot voorstel, maar ..." "Ek stem saam met jou mening, maar het jy ook in ag geneem ..." "Ek sou op dieselfde manier voel as ek jy was, maar ..." "Ek verstaan ​​jou situasie vanuit my oogpunt ...".
Kommunikasie is 'n geskenk. Gebruik dit verstandig vir almal se voordeel.
Bou goeie verhoudings gebruik van die krag van woorde
Ons mag nie daarvan bewus wees nie, maar die woorde wat ons uiter daagliks kan verskillende interpretasies, wanneer gesien vanuit 'n ander oogpunt. Hier is 'n voorbeeld ... Wil jy eerder iemand vertel het dat jy is "slim", of sou jy verkies om te hoor dat jy is "dun?" Om slim het 'n effens positiewe effek, want dit is te danke aan gesondheid en fiksheid, dun heeltemal die teenoorgestelde.
Eerder as om te sê 'n ander misluk het, net noem dat hulle nog nie sukses behaal. Altyd probeer om die betekenis uit te druk in die mees positiewe manier waarop jy kan dink.
Hier is nog 'n belangrike stuk van die raad. Nooit vergelyk met die negatiewe eienskappe van 'n persoon met 'n ander. 'N voormalige baas van my het dit te sê vir my as ek 'n fout gemaak in my vorige werk, "James is besig met 'n baie beter werk as jy is hy nie makinging foute elke dag soos jy dit doen.". Wat my hart gebreek. My baas het gedink dit sou motiveer my om beter te doen. Nee, dit is net seer my gevoelens en verlaag my selfbeeld. Natuurlik, ek sal nooit dieselfde foute maak weer ná haar harde raps, ek het my les geleer goed. Maar sy kon gesê het dit meer taktvol, en ek sou gewees het aangemoedig eerder as om te dink oor die vind van werk elders.
Enige soort van moedeloosheid of veroordeling sal onvermydelik 'n negatiewe uitwerking op die ontvanger. Sommige ouers kan glo dat die vestiging van vrees in hul kinders sal hul prestasie te verbeter. Hulle sal sê, "Jy is altyd versuim Hoekom kan jy nie wees soos jou broer? Jy is so 'n skande vir die familie.". Nou natuurlik dit is nie die regte manier om dit te doen. Hulle behoort te inspireer, aan te moedig en te motiveer om hul kinders nie verkleineer en te manipuleer hulle. Hulle moet vertel hul kinders dat hulle die vermoë het om groot dinge te bereik, indien hulle sou net sit in 'n bietjie meer moeite. Leer hulle waardes wat sal maak dat hulle belangrik voel en liefgehad het.
Jy kan selfs so ver gaan as die vertel van die kind wat hulle het eienskappe wat hulle nog nie het nie. Deur hulle vertroue en deur die maak van hulle te laat glo dat hulle sulke eienskappe, sal hulle uiteindelik verkry dieselfde. Hulle vertel hoe helder jy dink hulle is, en jy sal gou verbaas wees oor die resultate. Hulle sal aansienlik verbeter as jy vas maak hulle glo dat hulle die vermoë het om dit te doen.
So as jy ooit wil om te oorreed of aan te moedig om iemand beter te doen, maak seker dat hy of sy is gemotiveer uit inspirasie, en nie uit vrees nie. Gee raad wat omgee, en nie offensief woorde gebore uit haat of woede.
Dink voor jy praat. Baie verhoudings is verwoes deur die verkeerde keuse van woorde. Sommige mense stem uit enigiets wat kom om hul gedagtes, sonder om eers die filter van die goeie woorde van die slegte mense. Dit kan lei tot misverstande en argumente, wat maklik kon voorkom gewees het as ons gepraat het in 'n manier wat neutraal was en nie-offensief, selfs empatiese.
Woorde is baie kragtige inderdaad. Gebruik hulle verantwoordelik vir die voordeel van almal.
Met uitstekende oortuiging vaardighede is een van die belangrikste vaardighede in besit te neem in vandag se vinnige wêreld, waar besighede is afhanklik van suksesvolle aanbieding en bemarking. Ons moet ook die ondersteuning en samewerking van ander mense om ons te help in die bereiking van ons doelwitte te bereik. Die gesegde, "Geen mens is 'n eiland," is 'n onteenseglike waarheid. Hier is 'n paar wenke om doeltreffend te beïnvloed en te oorreed om iemand wat jy wil ...
Gee hulle wêreld.
Jy moet die situasie te verstaan ​​volgens hulle oogpunt. Tersyde jou persoonlike belange en konsentreer op hulle. Net voor te gee dat indien jy hulle, wat sou jy doen? Wat sou jou mening? Dan neem die nodige stappe wat voordelig sal wees vir hulle.
Kopieer dit. Kyk hoe hulle optree, hoe hulle praat, en hoe hulle dink. As hulle vryf hul voorkop terwyl hulle dink, optree soos hulle. As hulle praat op 'n duidelike en stadige tempo, probeer om dieselfde ding te doen. Dit is die sogenaamde spieël. Met verloop van tyd, die mense wat jy wil spieël sal onbewustelik meer gemaklik voel met jou. Dit is asof hulle hulself sien in jou.
Tog, moet jy versigtig wees. Moenie toelaat dat hulle daarvan bewus wees dat jy dit kopieer. Hulle kan interpreteer dit as 'n bespotting of erken dit as manipulasie. Jy moet nie probeer om te manipuleer nie, maar eerder 'n uitstekende kommunikasie te bereik en ten volle verstaan.
Wees vriendelik en mooi.
Glimlag op te kikker die dag - jou eie en ander wat jy ontmoet. Maak 'n opregte kompliment hul geeste in te samel. Min dinge soos hierdie tel baie. Maak 'n gevoel dat wanneer hulle hulp nodig het of net iemand om te vertrou op, jy sal altyd daar wees om 'n hand uit te leen. Van die kursus, sal 'n persoon is geneig om meer ontvanklik vir diegene wat hulle vertrou.
As jy wil jou baas vra 'n guns, doen alles wat jy kan om hom te beïndruk - nie as 'n assistent, maar as 'n selfversekerde en bevoegde werknemer. Overdeliver en oorskry sy verwagtinge. Binnekort sal hy agterkom jou pogings en sal meer as bereid om jou versoek te voldoen.
Bied dwingende bewyse.
Verduidelik aan die ander hoe om jou idees of voorstelle sou wees om die mees doeltreffende tegnieke te implementeer. Wys hulle onteenseglike bewys dat jy die beste produk deur middel van getuigskrifte, voor en na die scenario's, en gedetailleerde vergelykings teen jou mededingers. Net seker maak dat al u eise is waar en verifieerbaar is. Altyd 'n goeie reputasie.
Ontmoet bestaande behoeftes en begeertes.
Mense is self-gesentreerde. Hulle is aanvanklik bekommerd met hul eie welstand voor ander. As jy kan bewys dat jou voorstel meer voordele en voordele aan hulle as aan ander sal voorsien, dan sal hulle waarskynlik dit aanvaar.
As jy fokus duidelik op hul belange, begeertes, behoeftes en verwagtinge, dan moet jy voldoen aan hul drange vir aandag. Verder, dit blyk dat jy regtig omgee vir hulle. Wedersydse vertroue en respek kan dan vasgestel word.
Dit is die belangrikste ding om te onthou wanneer hulle probeer oortuig niemand nie. Maak nie saak hoe empatiese jou verhouding of hoe oorweldigend jou bewyse is, as jou aanbieding nie voldoen aan die "Wat is in dit vir my?" toets, sal jou pogings nie bevredigende resultate. Altyd baie duidelik wees oor hoe die persoon wat jy hoop om te oorreed sal staan ​​om voordeel te trek uit jou optrede of produk.
Terug te keer na Inhoud
Gaan voort na die volgende bladsy Kommunikasie in seksuele verhoudings
Help om 'n verhouding Kwessies
Waarom sou jy wil help met verhoudings? Omdat verhoudings is die sentrale pilaar van 'n gelukkige en bevredigende lewe, dis hoekom. Of dit is oor die maak dit werk met 'n nuwe vennoot, net geniet 'n datum, om dinge reg na 'n gespoeg, of die hantering van onsekerheid, hipnose werklik kan help om te gaan met die sielkundige en emosionele kwessies wat ontstaan ​​in enige verhouding.
Dit is ook nie net oor die vennote / datums / gades. Jou familie en sosiale bande is net so belangrik vir jou gesondheid en welstand as jou konneksie met 'n "beduidende ander '. Die lewe is soveel beter as jy kan gaan met jou ma of pa, stap ma of stap pa, kinders of stap kinders, broers en susters of stap broers en susters - en laat ons nie eens praat van die in-wette!
Of jy is tans dating, of in 'n langtermyn-vennootskap, blaai hierdie afgelaai en maak meer van die verhoudings wat jy skat ...
Beledigende VerhoudingsHipnose kan help om die moed wat jy nodig het
Aanvaar LoveBreek die muur met die hulp van hipnose
Alkoholiese ManGebruik hipnose kragtige innerlike hulpbronne te ontwikkel om jou te help
Word aangeneemAangeneem word kan 'n baie probleme verhoog - hulp kry met hulle nou
Die verkeerde manStop die keuse van mnr verkeerd
Emosionele intimiteitBreek die emosionele hindernisse stop jy van die deel van jou gevoelens en geniet gesonder, meer eerlike verhoudings
End AffairKry gereed om die verhouding te beëindig en duidelik jou gewete
Eindig VriendskapBeëindiging van 'n vriendskap - neem beheer van die proses
Ontsnap emosionele mishandelingGebruik hipnose om te help jy ontsnap van emosionele mishandeling deur die opbou van
Familie byeenkomsteHipnose kan help om familie byeenkomste 'n baie meer aangenaam
Vrees vir verlatingStop voel desperaat of behoeftiges oor 'n verhouding en leer hoe om te ontspan en voel veilig in plaas
Vrees van die verbintenisOorkom vrees van verbintenis en kry die werklike voordeel van verhoudings
Vrees vir verwerpingOntsnap die vrees van die verwerp voel, en die skade wat dit kan veroorsaak aan verhoudings
Voel Aantreklik NouLeer hoe om jou liggaam se natuurlike hipnotiese vermoë te gebruik om meer ontspanne te wees
Vind 'n SielsgenootEerste jou brein iemand wat werklik reg is vir jou te vind
Vergewe jou ouersHipnose kan help jy laat gaan van jou verlede en begin om te lewe met genade
Kry oor 'n drukgangBevry jouself van die web van emosies met hipnose
Kry oor 'n verhoudingKalmeer die gevoelens van hartseer en verlies met hierdie diep ontspannende sessie
Kry oor EgskeidingDit aflaai sal jou help om te ontspan, voorraad te neem en beter voel-wese die bespoediging van die helingsproses
Onafhanklikheid in verhoudingsJy kan oormatige codependency oorkom deur die wysiging van jou ingesteldheid
Onsekerheid in verhoudingsSaggies weer voed jou gedagtes te voel soos jy waardeer en wou deur jou maat
Love Again'N diep hipnose strelende klank bevry jou onderbewussyn te laat jy lief is weer
Lief vir jou Onvolmaakte PartnerKry 'n kalm perspektief op jou verhouding en sien dit se werklike waarde
Oorkom JaloesieErvaar onmiddellike verligting van die gevolge van jaloesie op jou en jou verhouding
Nuut EnkelKry hulp met die uitdagings om nuwe single
Vennoot se seksuele verledeHipnose kan jou help om die verlede in perspektief
Geduld met bejaarde ouersHipnose kan help om meer omgee en verdraagsaam
Plaas die Spark TerugWeer ontdek wat is spesiaal in jou verhouding met ontspannende, sagte hipnose
Verhouding met die moederJy kan regtig beter met jou ma
Red jou huwelikOntwikkel 'n kragtige optimisme vir jou huwelik met ontspannende hipnose
WedyweringSou dit nie wonderlik wees om te gaan met jou broers en susters?
Bly GetrouBly getrou en maai die belonings van lewenslange liefde
Stop stoot mense wegLeer hoe om jou te laat (regs) mense nader aan jou met hipnose
Stop op soek na goedkeuringLeer hoe om te sorg minder oor ander menings deur hypnotiserende opdatering van jou instinktiewe behoefte om in te pas