Huisgenoot - Meer oor: "bellville"
Meer oor: "brasilië"
Reis met jou smaakkliere na Brasilië met dié resepte
Geniet ’n potpourri Brasiliaanse kos, bekend vir sy uiteenlopende invloede van oor die wêreld.
Kaasrolletjies (Pão de queijo)
Gekapte kruisstuk met Brasiliaanse rys (Picadinho de carne)
Dromer en reisiger
Mense wat my ken ervaar my as saggeaard baie geduldig met baie empatie vir mense wat seergekry het. Ek hou daarvan om ander te troos en mense wat hulle geheime deel se geheime...
Kom deel my huisie by die see of my wegbreek plasie in die Ceres/Tankwa karoo
Die beste is om my persoonlik te leer ken. Kortliks, baie lief vir die natuur, kos maak, tuin maak, te reis. Kan myself ure lank besig hou met lees, kuns of sommer net tuur in... Boererate.com: Vitamien C help teen beroerte
Vitamien C help teen beroerte
Deur voedsel te eet wat baie vitamien C bevat kan jy jou kanse verminder om ’n slagoffer te wees van die meer dodelike tipes beroertes.
Volgens navorsers aan die Universiteit van Rennes in Frankryk, moet die tekort aan vitamien C gesien word as ’n risiko faktor vir die meer ernstige tipe beroertes. Ander faktore wat hiermee saamgaan is hoe bloeddruk, die gebruik van alkohol en oorgewig. ’n Tekort aan vitamien C word ook verbind met hartsiektes.
’n Ander voordeel van vitamien C is dat dit help met die produksie van kollageen, ’n belangrike proteïen wat gevind word in bene, vel en ander weefsel.
Vitamien C kom voor in vrugte en groente soos lemoene, papajas, rissies, broccoli en aarbeie.
Etikette: Beroerte , Hartsiektes