'N potensieel belowende terapie
Energiesielkunde is 'n relatief nuwe metode van terapie wat oosterse benaderings tot die verstand en liggaam kombineer met Westerse sielkunde en psigoterapie idees . Praktisyns van energiepsigoterapie beweer dat akupunktuurpunte afluister terwyl hulle dink aan 'n angsvervaardigingsgebeurtenis, angs en fobieë kan genees. Alhoewel hierdie terapie nog kontroversieel is, blyk voortgesette navorsing dat dit 'n belowende behandeling is.
Geskiedenis van Energiesielkunde
Energie sielkunde tegnieke is in die vroeë 1980's die eerste keer gewild deur Roger Callahan, Ph.D. onder die naam van "thought field therapy." David Feinstein, Ph.D., 'n kliniese sielkundige, het 'n energiesielkundeprogram ontwikkel wat opleiding verskaf, selfs vir mense om tuis te gebruik. Feinstein het 'n goeie werk gedoen om die basiese beginsels van die tegniek op 'n gebalanseerde wyse aan te bied. Daar is verskeie takke van energiesielkunde, insluitende die voorgenoemde denkveldterapie, emosionele vryheidstegnieke en omvattende energiesielkunde.
Hoe Energiesielkunde werk
Behandeling begin soortgelyk aan enige ander vorm van psigoterapie met die terapeut en pasiënt wat vertroue en verslag en nulpunt op probleme ontwikkel. Die terapeut begin met die identifisering van 'n spesifieke sneller wat 'n gedagte, beeld of geheue is wat ontstellende of angsvervaardigingsgevoelens veroorsaak, en vra dan die pasiënt om te bepaal hoe ontstellend daardie sneller op 'n skaal van 0 tot 10 is, met 10 die grootste nood.
Die volgende stap is om die pasiënt te druk op sekere akupunktuurpunte, wat akupunte genoem word, terwyl u 'n stelling oor die sneller wat deur die pasiënt en terapeut ooreengekom is, herhaal. Die manier waarop dit werk, is dat die brein 'n hoogs onaangename emosionele reaksie verwag om op te tree in reaksie op die sneller, maar dit is nie omdat die tik van die akupunte die limbiese reaksie tydelik gedeaktiveer het nie, sê Feinstein in een van sy vele artikels oor die onderwerp.
Op hierdie manier, met baie herhalings, leer pasiënte om effektief die emosies wat pynlike of ontstellende gedagtes of herinneringe oproep, te neutraliseer.
Nadat die tapping voltooi is, het die terapeut die pasiënt weer die sneller, en miskien ook die fisiese simptome beskryf. Die tik word herhaal totdat die tempo na 'n nul val, of baie naby aan dit. Dit verg baie tyd, alhoewel opvolg sessies nodig mag wees.
Die uitspraak oor energiesielkunde
Dit is te vroeg om te weet of energiepsigoterapie werklik 'n effektiewe tegniek sal wees al dan nie. Egter soortgelyke benaderings soos oogbewegings desensitisering en opwerking (EMDR) klink net so vreemd op die oppervlak, maar sommige goeie navorsing het die doeltreffendheid van EMDR ondersteun. Vanaf 2014 is meer as 60 studies gepubliseer oor die doeltreffendheid van energiesielkunde, met slegs een wat dit ondoeltreffend laat lyk. Dit word gebruik om 'n verskeidenheid probleme soos depressie, angs, trauma, pyn en stres te behandel. Die navorsing lyk beslis uiters belowend. Dit toon dat energiesielkunde doeltreffend is met slegs 'n paar behandelingsessies vir 'n hele klompie sielkundige afwykings.
Energiepsigologie-voorstanders stel voor dat tapping van akupunktuurpunte "meganoreceptore," senuwee-eindpunte wat sensitief is vir aanraking, stimuleer.
Hierdie stimulasie is teoreties om die liggaam se energie kanale en velde te normaliseer. Dit kan wees dat die tegnieke werk, maar dat hulle werk vir redes wat niks met die menslike energieveld te doen het nie. Verskillende soorte energie werk word meer gewild onder holistiese gesondheidspraktisyns, en dit is waar dat ons nog nie veel verstaan ​​van die energievelde wat die menslike liggaam omring nie.
Feinstein, Dawid. "Hoe energie sielkunde verander diep emosionele leer." Die Neuropsigoterapeut (Januarie 2015).