3:31 Joale Davida a re ho Joabe, le ho batho bohle ba neng ba na le eena, "Krrish liaparo tsa hao, le itlame lōna ka lesela la mokotla, le siama pele mokolokong lepato tsa Abnere. "Ho feta moo, Morena Davida ka boeena o ne a latela casket. Batho ba bangwe ba bolela gore bophelo bo bile gona ka tlhagelelo. Ba bangwe ba phethile ka gore Modimo o ile a fo thoma tlholo ke moka a dumelela tlhagelelo e tšwela pele. Ke’ng seo Beibele e se bolelago? 16:2 'Me morena a re ho Tsiba, "Ke eng seo u rera ho etsa'ng ka lintho tsena?"And Tsiba arabela: "The litonki ke tsa ba ntlo ea morena, e le hore ba ka 'na lula. Le mahobe le lifeiga omisitsoeng ke tsa bahlanka ba hao ho ja. Empa veine e le mang kapa mang ho noa ba ka 'na ba ilibana lehoatateng. " Beetroot e nkoa e le e 'ngoe ea meroho e ratoang ka ho fetisisa Ukraine le e haufi le linaheng tse ling. Hona ha ho makatse, hobane meroho e khubelu e na le divithamini le liminerale tse ngata. Ho omisa beet ho u thusa ho boloka thepa e ntle ea sehlahisoa sa selemo kaofela. Melemo ea mokhoa oa ho kotula Batho ba 'nile ba hlokomela hore haeba litholoana tse ncha kapa meroho li omisitsoe hantle, li tla boloka lintho tse ngata tse molemo.