Langtermyn-geheue tipes, duur en kapasiteit
Langtermyngeheue verwys na die stoor van inligting oor 'n verlengde tydperk. As jy iets kan onthou wat meer as net 'n paar oomblikke gebeur het of dit net ure gelede of dekades vroeër plaasgevind het, is dit 'n langtermyngeheue.
Hierdie inligting is grotendeels buite ons bewustheid, maar kan in werkgeheue geroep word om gebruik te word wanneer nodig.
Sommige van hierdie inligting is relatief maklik om te onthou terwyl ander herinneringe baie moeiliker is om toegang te verkry.
Nie alle langtermynherinneringe word egter gelyk geskep nie. Inligting wat van groter belang is, lei tot 'n sterker herroeping.
Jy kan gewoonlik belangrike gebeurtenisse onthou soos jou troudag of die geboorte van jou eerste kind met veel groter duidelikheid en detail as wat jy minder onvergeetlike dae kan hê. Terwyl sommige herinneringe vinnig opduik, is ander swakker en kan dit nodig wees om aan te vra of herinnerings om hulle in fokus te bring.
Herinnerings wat gereeld toeganklik word, word ook baie sterker en makliker om te herroep. Deur hierdie herinneringe te verkry, versterk en herhaal die neurale netwerke waarin die inligting geënkodeer word, wat lei tot die makliker herinnering van die inligting. Aan die ander kant kan herinneringe wat nie herroep word nie, soms verswak of selfs verlore raak of vervang word met ander inligting.
Die duur en kapasiteit van langtermyngeheue
Deur die proses van assosiasie en repetisie kan die inhoud van korttermyngeheue langtermyngeheue word. Terwyl langtermyngeheue ook vatbaar is vir die vergeetproses, kan langtermynherinneringe vir 'n kwessie van dae tot so lank as dekades lank duur.
Daar is 'n aantal faktore wat kan beïnvloed hoe lank inligting in langtermyngeheue bly. Eerstens, die manier waarop die geheue in die eerste plek geënkodeer is, kan 'n belangrike rol speel. As jy baie bewus was en wakker was toe jy die ervaring gehad het, sal die geheue waarskynlik heelwat meer lewendig wees.
Soos vroeër genoem, kan die aantal kere wat u toegang tot 'n geheue het, ook 'n rol speel in die sterkte en duur van 'n geheue. Nie verrassend nie, is herinnerings wat jy dikwels moet herroep, geneig om vas te hou en word baie sterker. Dit is hoekom herhaal inligting oor en oor terwyl jy studeer lei tot beter herroeping van 'n eksamen.
Langtermyngeheue word gewoonlik in twee tipes verdeel - verklarende (eksplisiete) geheue en nie-verklarende (implisiete) geheue .
Duidelike herinneringe , ook bekend as verklarende herinneringe, bevat al die herinneringe wat in bewussyn beskikbaar is. Eksplisiete geheue kan verder verdeel word in episodiese geheue (spesifieke gebeurtenisse) en semantiese geheue (kennis oor die wêreld).
Implisiete herinneringe is diegene wat meestal bewusteloos is. Hierdie tipe geheue sluit prosedure geheue in, wat herinneringe van liggaamsbeweging behels en hoe om voorwerpe in die omgewing te gebruik. Hoe om 'n motor te bestuur of 'n rekenaar te gebruik, is voorbeelde van prosedure herinneringe.
Die inligting-verwerkingsmodel van geheue karakteriseer menslike geheue soveel soos 'n rekenaar. Inligting gaan oor korttermyngeheue ('n tydelike winkel) en dan word sommige van hierdie inligting oorgedra na langtermyngeheue ('n relatief permanente winkel), soos inligting wat op die hardeskyf van 'n rekenaar gestoor word. Wanneer inligting benodig word, word dit uit hierdie langtermynopberging gebruik deur omgewingswyses, soos om toegang tot 'n gestoorde vouer op u rekenaar te verkry.
Onlangse navorsing dui daarop dat herinneringe nie in 'n statiese toestand gered word nie en dan met perfekte helderheid getrek word, aangesien die inligtingverwerkingsmodel blykbaar voorstel.
Navorsers het gevind dat herinneringe elke keer as hulle toeganklik is, verander word.
Neurone kodeer eers herinneringe in die korteks en hippokampus. Elke keer as 'n herinnering herroep word, word dit dan herkodeer deur 'n soortgelyke, maar nie identiese, stel neurone nie. Toegang tot herinneringe help dit dikwels om hulle sterker te maak, maar die navorsing het bevind dat hierdie herkodering 'n impak kan hê op hoe die inligting onthou word. Subtiele besonderhede kan verander, en sekere aspekte van die geheue kan versterk, verswak of selfs heeltemal verloor word, afhangende van watter neurone geaktiveer word.
Terwyl langtermyngeheue 'n oënskynlik grenslose kapasiteit en duur het, kan hierdie herinneringe ook verrassend broos en vatbaar wees vir verandering, verkeerde inligting en inmenging. Geheue deskundige Elizabeth Loftus het getoon hoe maklik valse herinneringe geaktiveer kan word . In een van haar bekendste eksperimente kon sy 25 persent van haar deelnemers kry om in 'n vals geheue te glo dat hulle een keer in 'n winkelsentrum as 'n kind verloor het.
Hoekom is die langtermyngeheue so vatbaar vir hierdie onakkuraathede? In sommige gevalle mis mense belangrike inligting oor gebeure. Om hierdie ontbrekende "gapings" in inligting in te vul, maak die brein soms besonderhede wat sin maak. In ander gevalle kan ou herinneringe inmeng met die vorming van nuwes, wat dit moeilik maak om te onthou wat eintlik gebeur het.
U kan ook meer leer oor sommige van die groot probleme met geheue , die top redes waarom ons dinge vergeet , en 'n paar van die truuks wat u kan gebruik om u langtermyngeheue te verbeter .