Mefuta e sa tšoaneng ea liindasteri e fana ka tahlehelo ea phepo ea phepo e nepahetseng le tatso e kholo ea lebese, empa e tiisa hore e na le tšilafatso ea eona. Ho lokela ho hlokomeloa hore ho feta mocheso nakong ea phekolo ea mocheso, li-vithamine tse seng kae le liminerale li lula li le teng. E le hore u se ke ua ba mong'a sehlahisoa se se nang thuso ka ho feletseng, fana ka khetho ho sterilized, pasteurized, hammoho le sehlahisoa se tloaelehileng. Mefuta e mecha le e khutlisitsoeng ha e na thuso haholo. Claude Brown e be e le moebangedi wa mahlwa-a-di-bona. Nakong ya Ntwa ya Pele ya Lefase, o ile a kgotlelela tlaišo dikgolegong tša Canada le tša Engelane ka ge a be a gana go kwanantšha boemagare bja gagwe bja Bokriste. O ile a hlankela Sierra Leone ka nywaga e mene, a matlafatša kudu bana babo rena le dikgaetšedi ba moo.