Voorkoming: Hoe kan ek rekmerke vermy? - Swangerskap - 2021
Hoe kan ek rekmerke vermy?
Strekmerke het gemiddeld een uit elke twee vroue. Is dit moontlik om dit te vermy of te beperk? Deur redelik gewig op te neem en die hidrasie en wedergeboorte van u vel te bevorder. Ons advies ...
Strekmerke is strepe in parallelle lyne wat op die vel voorkom. Hulle is aanvanklik persrooi en verdwyn geleidelik om 'n pêrelwit glans of vleeskleur te word. Hulle is gelokaliseer op die maag, die bobeen, die bors, die heupe en die boude. Dit raak een uit elke twee swanger vroue.
Watter faktore hou hulle voor?
Hormone. Sekere hormone soos kortisol (afgeskei deur die byniere) en estrogeen (vroulike hormone) ontwrig die struktuur en funksie van fibroblaste, selle wat die elastien en kollageenvesels in die dermis sintetiseer. Laasgenoemde speel 'n baie belangrike rol in die ondersteuning van die vel omdat dit weerstand bied teen rek en buigsaamheid van die vel. Onder die effek van hierdie hormone word die fibroblaste van 'n laer gehalte wat die vel verswak.
diemaag wat groter word. Die uitgebreide en wrede rek van die vel speel 'n belangrike rol in die voorkoms van hierdie strepe. Verswak deur hormone is dit ook onderworpe aan 'n distensie wat sy vermoë tot weerstand oorskry.
Bykomende faktore. Die ouderdom van die moedermoeder (jonger as 25 jaar), vinnige en beduidende gewigstoename, familiegeskiedenis is ook faktore wat u moet oorweeg.
Hoe kan u hul voorkoms voorkom?
Sodra dit geïnstalleer is, is dit moeilik om rekmerke te verwyder. Voorkoming is dus noodsaaklik om dit te vermy. Die effektiwiteit daarvan hang direk af van die voorafgaande toepassing van spesifieke sorg en die reëlmatigheid daarvan gedurende swangerskap en na bevalling.
Begin vroeg: word aanbeveel dat u daagliks 'n anti-rekmerke behandel, vanaf die derde maand van swangerskap en drie maande na geboorte. Kies 'n versorging wat spesiaal vir toekomstige moeders geformuleer word om die inflammatoriese verskynsel wat verband hou met hul vorming te beperk, te bevogtig en die regeneratiewe en herstellende kapasiteit van u vel te stimuleer.
Let op die gewig daarvan: Probeer terselfdertyd u gewig in die oog hou sonder om 'n obsessie te word. Om goed te eet beteken genoeg proteïne, vrugte en groente eet, terwyl u nie vet- en soetprodukte versnap nie.
Die sistematiese dra van 'n bra die nag word ook aanbeveel vir diegene wie se bors baie groot word.
Hoe behandel ek strekmerke?
Soos enige litteken (dit word as sodanig beskou), verminder dit mettertyd maar verdwyn dit nooit heeltemal nie. Maar daar is oplossings wat dit meer diskreet kan maak.
Dermo-kosmetiese versorging Geformuleer vir geïnstalleerde rekmerke kan help om hul estetiese voorkoms te verbeter en dit te verminder. Ontdek ons ​​keuse van produkte.
Laserbehandeling as dit vir jou baie sigbaar en verleentheid is. In sommige gevalle bied dit 'n aansienlike vermindering in onlangse rekmerke. Vra u dokter vir advies.
Moet nooit u rekmerke aan die son blootstel sonder 'n baie hoë sonversorging nie (SPF of IPS 50+). Dit loop op 'n onomkeerbare manier op die vark terug, wat hulle uiteindelik sigbaarder en onooglik sal maak.
Strekmerke: ons keuse van produkte
Strekmerke: wat van ligterapie?
Om ook te lees: 9 maande vir 'n sagte vel
Copyright 2021 \ Alles oor swangerskap, swangerskap, geboorte en die baba \ Hoe kan ek rekmerke vermy?