Waar is jou antwoorde? Luister na jou hart
Toe ek klein was, het my ma my gevra of ek uit die venster sou spring, net omdat my vriende dit gedoen het. Die vraag het my kwaad gemaak. Haar benadering het dalk finesse ontbreek, maar sy het my probeer om 'n belangrike les oor die lewe te leer. Leer om vir jouself te dink en na jou hart te luister, of jy sal waarskynlik in die moeilikheid kom.
Soms luister na jouself is moeilik, veral wanneer jou vriendekring menings het gekoester. In ons groep, die oortuiging dat wanneer iets veronderstel is om te gebeur sal dit saam vlot vloei is 'n sterk een. Aan die ander kant, as daar iets nie bedoel om te gebeur, sal obstruksies ontstaan ​​om dit te voorkom.
Spring oor Padblokkades
Toe my man, Kurt, en ek getroud is, dinge het niks, maar glad. Ons het om te spring oor 'n paar padblokkades op die pad na die altaar. betrokke die eerste een die trou uitnodigings. Ons het dit in 'n gebruikte Manila koevert om hulle veilig op die pad na die poskantoor te hou. In plaas daarvan om hulle persoonlik pos, ek oorhandig die groot onverseëlde koevert om 'n post-werker en het verduidelik dat individuele briewe was binnekant. Dit was die laaste kykie ons het van hulle. Die nuttige maar deurmekaar man moet die koevert verseël het nie. Die hele reeks is geheimsinnig afgelewer word by die wederkoms adres, waar dit gelê onoopgemaak vir maande.
Die posdiens het 'n tweede belangrike rol in die oënskynlike anti-huwelik sameswering. 'N Vriend het blomme om ons huis te versier waar die troue gehou sou word. Hulle het op 'n Saterdagmiddag, maar omdat die lang pakket te groot om te pas in ons landelike posbus was, die brief draer afgelaai 'n kennisgewing om dit af te haal by die poskantoor op Maandag. Ongelukkig, die troue was op Sondag.
Wat is 'n vrou om te doen? Ek het 'n vriend om medelye. "Moenie trou," jankte sy in duidelik nood. "Kan jy nie sien dat dit 'n sterk teken? Twee tekens, in werklikheid! Dit is nie bedoel om te wees. Let net noem die hele ding af."
My man-to-be was minder as opgewonde oor haar reaksie. Hy was van mening, in die woorde van die groot meester van metafoor, Sigmund Freud, "Soms is 'n sigaar is net 'n sigaar." En hy was reg. Ons het 'n wonderlike troue. Elkeen van ons vriende uitgevoer n betekenisvolle rituele te help vier en heilig ons huwelik. Een paartjie het eintlik die vernaamste die Nanticoke Indiërs, die stam waaruit sommige van voorvaders my man se begroet, en het 'n beskrywing van hul tradisionele troue gebruike. Die voorgeskrewe ritueel betrokke hande vashou, pols te pols, sodat ons kan mekaar se hart klop voel. Dit was 'n kragtige metafoor vir die intimiteit wat 'n goeie huwelik skep. Soos die meeste huwelike, het ons vyf-jaar-unie sy uitdagings gehad, maar ek is dankbaar dat ek gevolg van my hart en getroud met 'n man wat gehelp het om my liefde vir die lewe en sin vir humor.
Native American Perspektief
'N Paar maande na die troue, Kurt en ek het vir 'n vakansie na 'n eiland in British Columbia, aan die weskus van Kanada. Kurt, wie se deel Native American, wou 'n dorpie Klahoos Indiërs wat hul stamgrond het gerepatrieer op die eiland besoek. In teenstelling met die Amerikaanse regering, wat nog steeds om Indiërs onderdruk en in stryd met verdrae, die Kanadese regering is meer welwillende teenoor haar mense Eerste Nasies. Hulle het 'n toekenning gegee om die Klahoos 'n groot oseaan gaan kano kerf as deel van 'n program om trots te herstel in hul kulturele erfenis.
Duisend-jarige seders byna wyd genoeg om 'n motor te ry deur het 'n bos katedraal van diepe stilte en gespikkelde lig. Soos ons genader, die ritmiese klank van hamer en beitel het ons na 'n oopte waar twee mans was by die werk. Die hoof CARVER was 'n bekende inheemse kunstenaar, 'n sagmoedige en nederige man met 'n sterk hand en 'n vreedsame hart. Hy het vir ons die reuse stomp van die 600-jarige boom wat afgekap het om die kano te maak. Dit was maklik agt voet in deursnee. Ongelukkig het die middel verrot uit en die boom was hol. Die kano sou baie smal, gekerf uit minder as die helfte van die deursnee van die boom te wees. Hy het verduidelik dat dit was die eerste van vele probleme wat hulle ondervind het.
Die kano was 'n kunswerk in elk geval, elegante en glad. Maar daar was 'n groot kraak aan die een kant, waar dit amper in die helfte gebreek en sou moes word aanbeveel met 'n hout penne. Die onervare boom messe het nie net gekies 'n hol boom, hulle het ook nagelaat om 'n sagte bed van naalde maak om sy val te vang, of na die gebied waar die seekoei sou land skoon te maak. Die ou seder het oor 'n log gedaal en het bykans gebreek in twee.
Slegs 'n paar weke gebly om die kano te voltooi in die tyd vir 'n feestelike bekendstelling, lank in die beplanning. Daar is baie van die werk gebly, en die CARVER het net een leerling. Ons het gevra of meer mense gekom om jou te help. Hy kalm geskud nie sy kop. Kerf is baie moeilik, deurdagte werk. Verskeie mense het dit 'n probeer gee, maar slegs een bly, het hy gesê.
Dinge gaan nie so goed hier in die bos oer, het ek gedink stuurs. As my vriend wat my raad gegee om af te skakel die troue hier was, sou sy waarskynlik spreek die kano 'n verlore saak so goed. Ek kan amper hoor haar stem in my kop: "Wanneer dinge nie vloei, word dit nie bedoel om te wees."
Ek draai na die taai CARVER met sy oop glimlag en rustige manier, nadink oor hoe om die regte woorde te kies. Ek huiwer, en dan uiteindelik gesê, "Jy het meer as jou deel van die probleme met hierdie kano projek gehad, maar jy lyk so positief en hoopvol. Ek wonder of daar 'n kulturele verskil. Wanneer hierdie soort probleme opduik in my wêreld, is daar mense wat die versperrings as 'n teken dat die projek nie bedoel om te wees. wat dink jy neem? "
Sy wys oë gesluit op myne, en hy het geglimlag hartlik, die onthulling van 'n stel van volmaakte wit tande. "Ag, obstruksies is goeie tekens, my vriend. Goeie tekens, inderdaad. Hierdie projek is baie geseënd. Hoe groter die gees wat probeer om gebore te word, hoe groter is die probleme wat dit moet oorkom. Dit maak dit sterker. En dit kano het 'n baie groot gees. Dit is die wedergeboorte van trots ons clan en ons identiteit. "
Luister na jou eie hart
Soos die CARVER gepraat van die kano, het ek gedink oor my huwelik. Vir 'n oomblik, was ek verheug. Die CARVER se interpretasie van struikelblokke was baie meer positief as my vriend se bestaan ​​het nie. Toe sien ek die waarheid. Of ek sy verduideliking of haar opgetel, ek is nog nie te dink vir myself en luister na my eie hart. Ek is gee my krag weg aan iemand anders.
Ons leef in 'n wêreld van direkte kenners. Hulle preek op geselsprogramme en skryf vir tydskrifte. Hulle vertel ons wat om te dink en hoe om ons lewens te bestuur. Eet dit en jy sal dun en gelukkig wees. Dink dat en jy sal die lewe van jou drome manifesteer.
Wees goed en jy sal nooit siek word. Volg die tekens en die engele sal jou lei.
In 'n besige wêreld, is dit aanloklik om te glo dat iemand anders het die antwoorde. Soms doen hulle, maar selfs dan kan hulle antwoorde nie joune. Hierdie week, onthou dat jy die gesag oor jou eie lewe. Jy sal meer vreedsame wees as jy luister na die wysheid in raad se ander mense, dan vat wat dien jou en laat die res. Op die ou end, vrede kom van jouself weet ... en vertrou jouself om besluite wat die lewe en liefde te dien.
Innerlike vrede vir besige mense: 52 Eenvoudige strategieë vir die transformasie van jou lewe
Hierdie volume behandel die kwessies van mal besige mense in die 21ste eeu. Daar word gevra waarom besighede 'n kenteken van eer en kompetisie geword het en 52-lesse en -verhale aanbied wat lesers moet leer om te ontspan, met vriendelikheid te leef, mekaar lief te hê en te groei in wysheid en kreatiwiteit.
Info / Bestel hierdie boek (hardeband) or Slapbandboek (verskillende omslag). Ook beskikbaar as 'n Kindle-uitgawe en as 'n oudioboek.
Meer boeke deur Joan Borysenko.
Joan Borysenko, Ph.D., is een van die voorste kenners op stres, spiritualiteit, en die gees / liggaam verband. Sy het 'n doktorsgraad in die mediese wetenskappe van die Harvard Mediese Skool, is 'n gelisensieerde kliniese sielkundige, en is die mede-stigter en voormalige direkteur van die Mind / Body Kliniese Programme by die Beth Israel Diakones Mediese Sentrum, Harvard Mediese Skool. Tans is die president van Mind / Body Gesondheidswetenskappe, Inc., sy is 'n internasionaal bekende spreker en konsultant in gesondheid en spiritualiteit se vroue, geïntegreerde medisyne, en die gees / liggaam verband. Sy is die skrywer van baie boeke, Met inbegrip van Innerlike vrede vir besige mense, Minding van die liggaam, Mending the Mind. Joan se webwerf is: JoanBorysenko.com.
Video / onderhoud met Joan Borysenko:
Jy is hier: Tuis > Persoonlike > Spirituality & Mindfulness > Meditasie > Waar is jou antwoorde? Luister na jou hart