sbayne | MSc in Digital Education at the University of Edinburgh
All posts by sbayne	Uncategorized
March 24, 2015 sbayne
March 23, 2015 sbayne
March 17, 2015 sbayne
March 12, 2015 sbayne
March 11, 2015 sbayne
March 9, 2015 sbayne
February 23, 2015 sbayne
February 9, 2015 sbayne
February 5, 2015 sbayne
January 26, 2015 sbayne
Next →	#mscedc tweets	#mscedc Tweets News – Tagged "Groomsmen" – Funky Groom Gear
November 15, 2016 • Best Man • fun party wedding • Groomsmen • Groomsmen Gift • wedding gifts ﻿ Hoe om 'n kussing vir slaap te kies, watter materiaal is beter vir swanger vroue en kinders, met osteochondrose, die eienskappe van bamboes en massage kussings - Huis en styl - 2020
Hoe om 'n kussing te kies: die beste materiaal en vorms
Byna 'n derde van sy lewe slaap 'n persoon. Sonder 'n normale slaap kan ons nie werk of leer of geniet nie. 'N Belangrike faktor vir 'n gesonde slaap is die keuse van 'n geskikte kussing. Dit hang af van die posisie van die kop tydens slaap, hoe sterk en gesond dit sal wees en of dit die liggaam sal baat. Daarom, in die artikel beskou ons die vraag - hoe om 'n kussing vir slaap te kies.
Vir 'n gemaklike en gesonde rus vir 'n volwassene en 'n kind, is dit nodig dat die postuur gemaklik is, dat die liggaam reguit en reguit lê, niks steur nie, steek nie en druk nie. Dit is nodig om 'n goeie kussing te kies om te verseker dat die kop en nek in 'n ewe posisie in verhouding tot die liggaam is. Die bloedsirkulasie in die servikale gebied sal dus gewoonlik in die slaap gaan, dit is normaal. Verkeerde kussing kan snork, slapeloosheid en rugpyn veroorsaak. En vir swanger vroue, met osteochondrose, vir 'n klein kind en 'n pasgebore, is 'n bekwame kussingskeuse veral belangrik.
Het ek 'n nuwe kussing nodig
Daar is eenvoudige kriteria wat jou toelaat om uit te vind of jou huidige kussing reg is vir jou.
As jy tydens die slaap jou hand onder jou wang of kop moet sit om dit gemakliker te maak, dan is die grootte van jou kussing te klein, of dit is laag. Dit is nodig om die kop van die bed op die vereiste hoogte in te lig, en dit is beter om 'n ander, meer volumineuse kussing te koop.
As jy in die oggend pyn in die rug of in die servikale gebied voel, sal die kussing waarskynlik nie die normale, ewe posisie van die ruggraat en nek verseker nie. Probeer massage opsies - dit is geskik vir swanger vroue en osteochondrose.
As daar 'n gevoel van ongemak, styfheid of ongerief is, is dit nodig om uit te vind of dit nie verband hou met onbehoorlike hoogte of styfheid van die kussing nie. Miskien is dit tyd om aandag te skenk aan die massage model van bamboes. Sulke opsies is ook geskik vir swanger vroue, en vir servikale osteochondrose.
Vir rugpyn kan 'n anatomiese kussing help - dit pas alles - selfs kinders van vroeë ouderdom. Terloops, jy kan massage opsies koop vir kussings of bamboes in die kwekery vir 'n kind - dit is beter om nie dun vere te koop nie, want dit is te sag.
Die ideale oplossing wanneer die hoogte van die kussing gelyk is aan die breedte van die skouers - hierdie grootte sal die mees gemaklike opsie bied. Gerieflike sensasies in die servikale gebied - 'n belangrike voorwaarde vir die gesondheid van die liggaam, nie net met osteochondrose nie.
As jy dikwels aan jou sy slaap, moet jy 'n stewiger vulsel verkies, en as jy op jou maag wil slaap. Vir diegene wat verkies om op die rug te slaap, is dit beter om 'n kussing van medium hardheid te kies, byvoorbeeld - bamboes.
Hoe meer jy op 'n sagter matras slaap, hoe laer die hoogte van die kussing en sy harde vulling is nodig.
Dit is die gewone reghoekige of vierkantige modelle. Baie maatskappye produseer sulke opsies: hulle is beide vir swanger vroue as vir die kind; jy kan ook modelle kies vir die pasgebore en vir osteochondrose.
Hierdie model het 'n klein, sagte kussing onder die nek en 'n reses vir die kop. Natuurlik, massage opsies is verkieslik, want hulle herhaal die vorm van die liggaam en bied die mees gemaklike posisie van die kop. Hulle is gemaak van bamboes of latex deur gespesialiseerde maatskappye. Hulle is selfs geskik vir kinders vanaf 'n vroeë ouderdom.
Veral aanbeveel ortopediese weergawe van bamboes vir mense wat ly aan siektes van die ruggraat, insluitende die kromming en osteochondrose.
Spesiale en Massering
Dit is modelle wat ontwerp is vir gemaklike rus vir swanger vroue, vir babas, mense met ernstige siektes van die ruggraat, met afwykings in die servikale gebied, ens. Die materiaal van sulke modelle word ook gemaak van 'n spesiale materiaal - higroskopiese en hipoallergeen.
Hoe om 'n kussing te kies
Dit is moontlik om verwarring te kry van moderne diversiteit - vervaardigers en maatskappye bied soveel verskillende opsies dat dit moeilik word om hierdie bykomstigheid te kies wat nodig is vir 'n goeie slaap sonder toepaslike inligting.
As jy tussen natuurlike en kunsmatige vullers huiwer, is dit nuttig om uit te vind dat albei hulle eie voordele het. En as jy dink dat natuurlik, geen twyfel nie - beter, nuttiger en duursaamder, dan is dit nie. Vulsels gemaak van sintetiese materiaal is baie goed vir allergieë en swanger kinders, wat selfs vir 'n pasgeborene geskik is, aangesien hul samestelling neutraal is. Maar as jy 'n gesellige sagteheid en warmte van natuurlike materiale verkies, kies dan 'n natuurlike vuller.
Al hierdie vulstowwe het hul onmiskenbare voordele. Hoe om 'n kussing vir slaap te kies, sodat dit jou pas, besluit op grond van jou eie voorkeure en behoeftes.
Hierdie vullers, wat ten spyte van hul sagheid, warmte en natuurlike oorsprong, nie geskik is vir mense met allergieë nie. Vir 'n kind, swanger vroue en osteochondrose is hierdie modelle ook nie altyd geskik nie. Daarbenewens het hierdie modelle meer deeglike sorg nodig, en hulle is redelik duur. Oorweeg hul eienskappe.
Down en veer
Dit is 'n tradisionele vuller. Selfs baie jare gelede het ons oumas, sonder oupa, 'n paar weelderige kussings opgestop met 'n kieriepen en swan as 'n bruidegom. In die kwekery is sulke modelle nie baie geskik nie, aangesien dit allergieë veroorsaak: dit is beter om kunsmatige vulstowwe vir die kind te gebruik of om 'n bamboesmodel te koop.
'N Kussing met so 'n "vulsel" behou perfek sy vorm. Dit is genoeg om dit na slaap te verslap - en hier is dit weer weelderig en volumineus, en die stof is glad. Wenke:
Die grootte van die gekose model hang af van die grondwet van wie daaraan sal slaap, en as dit vir 'n kind gekies word, hang dit af van hoe oud hy is.
Volledig dun opsies word nie aanbeveel nie, aangesien dit te warm en swak gevorm is. Hulle kan nie voldoende ondersteuning vir die nek en ruggraat verskaf nie. Nie geskik vir pasgeborenes en osteochondrose nie.
As die kussing gevul is met natuurlike af of veer, is daar 'n hoë waarskynlikheid dat 'n bosluis in hulle sal begin. Dit is om hierdie rede dat daar in die antieke eeue besluit is om elke somer 'n paar dae lank onder die brandende son te "braai" kussings. Moderne bamboesmodel op hierdie manier, natuurlik, hoef nie te hanteer nie.
Die kussing vereis gereelde vervanging - natuurlike materiaal het 'n beperkte lewensduur. Elke 5 jaar is dit nodig om nuweprodukte met nuwes te vervang. As jy 'n bamboesmodel kies, sal jy jouself red van sulke probleme.
Hierdie vulmiddel bied 'n uitstekende afkoeling van die liggaam in die koel seisoen, en in die somer, gee teerheid koelheid. Ideaal vir swanger vroue en osteochondrose. Hierdie natuurlike warm materiaal kan die gesondheid van volwassenes en kinders positief beïnvloed.
Kussings met hierdie vulsel is baie moeilik. Die grootte van die produk word sodanig gekies dat dit in die eerste plek troos in die servikale gebied sal verseker.
As jy pyn in die spiere of gewrigte ervaar, kan 'n wolkussing 'n genesende effek hê, om hierdie kwale te hanteer. So 'n kussing is veral goed vir bejaardes en vir swanger vroue.
'N Beduidende minus - die wol rol vinnig af, so die raklewe van die kussing sal kort wees. En bowendien is hulle kategories gekontraïndikeer vir allergieë. In laasgenoemde geval is dit beter om moderne kunsmatige hipo-allergene modelle of 'n bamboes kussing te kies.
Die meeste goedkoop kussings met hierdie vulsel.
Katoenblokkies is hipo-allergene, maar rol te vinnig. Katoenvulling word in harde knoppe geslaan, en die kussing word ongemaklik en ongemaklik - pyn en ander probleme in die servikale gebied kan voorkom.
Hierdie kussing kan nie natgemaak word nie, anders sal die wol baie vinniger ophoop en die grootte van die kussing sal aansienlik afneem.
Baie mense dink dat latex 'n kunsmatige stof is. Niettemin, latex, is 'n natuurlike materiaal wat verkry word uit spesiaal behandelde Hevea sap - 'n tropiese boom. Kussings daaruit is hipoallergeen, hulle is nuttig vir osteochondrose, en is geskik vir swanger vroue. Hierdie sap word op 'n spesiale manier geskuim, met die gevolg dat 'n buigsame sagte materiaal verkry word, elasties en duursaam. Massage kussings van dit is geskik vir 'n kind van enige ouderdom.
Beduidende minus latex kussings - redelik duur. Maar danksy die latex vulsel, herhaal die kussing die vorm van die nek en kop perfek. Die grootte pas individueel aan elkeen van sy eienaars.
Die duursaamheid van hierdie kussings is wonderlik: sonder enige klagtes en vervorming, sal hierdie produk vir 20 jaar jou dien.
Rysdop, verskeie geurige kruie, en selfs klein hopkegels word ook dikwels as vuller gebruik. Slaap op so 'n kussing sal blyk om werklik genesing te wees. Hul materiaal is gewoonlik sag en natuurlik.
Kunsmatige vulstowwe - Dit is die algemeenste bekend vir alle polyester en holiber. Dit is die materiaal wat die materiaal van winterklere: baadjies en baadjies baadjies maak. Saam met 'n lang dienslewe en 'n goedkoop koste, is die kussings van polstermotors en holfiber polo allergene en bied gemaklike, gesonde slaap.
Hoe om 'n ortopediese kussing vir slaap te kies
As jy 'n ortopediese weergawe met kunsmatige vulstof wil koop, veral vir 'n kind, is dit beter om eers met 'n kinderarts of ortopediese chirurg hieroor te raadpleeg. Dit is nodig om verskeie opsies te toets en uiteindelik die grootte, inhoud en materiaal wat vir u gemaklik en aangenaam is, te kies. Die meeste winkels met ortopediese produkte verstaan ​​dit gewoonlik en gee nie om nie hul produkte te toets nie.
Wanneer jy koop, maak seker dat die kussing goed toegewerk is. Vere word nie daaruit geklim nie, gladde nate en klein steke. Dit is wenslik dat die steke dubbel is. In hierdie geval word gewaarborg dat die kussing van hoë gehalte, duursaam en vir baie jare sal wees. Hypoallergeen massage kussings in hierdie verband kan nie nagegaan word nie - as 'n reël, dit is gemaak van hoë kwaliteit latex of bamboes. In laasgenoemde geval is slegs die grootte van die produk en die reputasie van die vervaardiger belangrik.
Copyright 2020 \ Online tydskrif oor huis en styl \ Hoe om 'n kussing te kies: die beste materiaal en vorms