Leef 100%	deur Susan Davis
Verlede jaar het ek net een Nuwejaarsvoorneme gehad: Om nooit weer 'n Nuwe jaarsvoorneme te maak nie. 'n Kolossale paradoks ja, maar my teorie was: geen onbereikbare doelwitte, geen teleurstelling nie. Gelukkig (ja, gelukkig) kon ek selfs nie dié voorneme volhou nie. Toe ek myself kom kry, maak ek op tweede Nuwejaar my moet-doen-lysie
"Dis ons verbintenis met die natuur. Soos 'n slang wat vervel en die ou vel agterlaat, wil ons die self vervel. Ons het 'n behoefte om gesnoei te word om sodoende groei toe te laat."Dink aan metamorfose, ontluiking…'n pragtige skoenlapper ….
Die behoefte om te vernuwe kom altyd ná 'n periode van innerlike refleksie.Die meeste van ons gebruik die einde van die jaar, wanneer ons met vakansie is en kan rus, om hierdie "persoonlike voorraadopname" te doen.
"Die mens se lewe is soos 'n reis en die einde van 'n jaar is soos 'n oase – 'n rusplek waar jy langs die pad asem kan skep en jou lewenskaart kan raadpleeg. Dan stel jy vas: Is ek nog op die regte pad? Moet ek nie êrens balans herstel nie? Is my prioriteite nog reg?" verduidelik Truida.
Scrapbooking het 'n heel ander taal en kan baie ingewikkeld raak met spesiale papier, gom, skêre, kraletjies, lintjies en ander tierlantyntjies. Marelize stel voor dat jy 'n beginnersklas bywoon as dié gier vir jou heeltemal vreemd is. Slypskole word gereeld deur The Scrapbook Company aangebied. Navrae: 012 807 6468 of www.scrapbookcompany.co.za In Scrapping & Kie, Suid-Afrika se eerste scrapbook-tydskrif, wat beskikbaar is in boekwinkels, kan jy ook meer lees oor scrapping-kursusse en -tegnieke.
Dis ook 'n manier om mense van ander kulture beter te verstaan.Mieke van der Vyver, 'n student aan die Universiteit Stellenbosch, kan 5 tale (Afrikaans, Engels, Frans, Duits en Mandaryns) vlot praat. Volgens haar raak jy soveel ryker as mens, en jou horisonne en denkwyse verbreed en verskuif as jy 'n taal aanleer.
Volgens die webtuiste goals2005.com is die grootste verskil tussen mense wat in die jaar sukses bereik en diegene wat net nóg 'n jaar sal oorleef – 'n goed deurdagte plan. Moenie jou drome sensureer nie en skryf jou drome in detail neer. Die eerste stap om 'n droom te realiseer is om dit neer te skryf. Selfs al bewaarheid jy slegs 'n paar van jou drome in jou leeftyd, sal jy verder wees as diegene wat nooit probeer nie.
Vuyelwa Booi, wat ons almal as Alyce in 7de laan geken het, sê haar siel kan nie rus as sy nie vrywillige werk doen nie.Voor haar rol in die sepie het sy 'n jaar lank by Cotlands gewerk waar sy vigswesies gehelp het. "Dis vir my soos 'n roeping. Ek is mal daaroor om met klein kinders te werk. Die kinders smag na liefde. Hulle weet nie wat met hulle gebeur nie, waarom hulle so siek is nie. Al wat hulle weet, is dat hulle nie liefde kry nie. Vrywillige werk kan hartverskeurend wees, maar as jy sien hoe die kinders se gesiggies straal wanneer 'n mens die kamer binnestap, besef jy dis waaroor die lewe gaan – om te help, warmte te gee en 'n verskil te maak."
Maak oefening pret en plesier eerder as 'n martelsessie deur buikdans te leer. Dié Arabiese dans is waarskynlik deur vroue ontwerp en aan hul dogters geleer om hul maagspiere te versterk om makliker te kraam. Astrid Lewis, 'n buikdans-instruktrise, sê buikdans gee jou mooi rondings, 'n ferm lyf én selfvertroue. Vroue van enige ouderdom of liggaamsbou kan buikdans doen. So 'n plesierige gewikkel leer jou ook om jou sensuele self te ontdek, en jou eksotiese kostuum en swaaiende heupe kan ook plesier vir jou maat verskaf …
"Jy gebruik net een verfkwas. Dae en weke lank leer jy om net een kwashaal te maak voordat jy enigsins sal begin om 'n prentjie te skilder. Dit verg baie dissipline.Dis soos om ballet te leer. Voordat jy kan dans, moet jy elke passie oor en oor oefen totdat dit perfek is.
In Januarie 2005 bied die Universiteit van Kaapstad 'n somerskool aan waar jy Chinese skilderkuns kan leer. Navrae: 021 650 2888 of www.ems.uct.ac.za. As jy meer oor die Japannese skilderkuns wil lees en by die huis wil probeer, skaf Myochi O'Hara se Zen by the Brush: A Japanese Painting and Meditation Set (Tabori, & Chang Stewart, by kalahari.net) aan.The Complete Chinese Brush Painting Course deur Wang Jia Nan (A & C Black) is 'n maklike gids om Chinese kwastegnieke te leer.
Kwaaivriende met iemand? Het iemand jou seergemaak?Desember is die tyd vir vrede, liefde en welbehae.