Die kognitiewe voordele van borsvoeding - babakosLees Meer
Hoof babakosDie kognitiewe voordele van borsvoeding
Die kognitiewe voordele van borsvoeding
Is borsvoedings babas slimmer?
Deur Donna Murray, RN, BSN Opgedateer 08 April 2019 Medies hersien deur 'n raadsertifiseerde geneesheer
Daar is baie erkende voordele van borsvoeding. Daar is egter nog baie debatte oor die vraag of borsvoeding kinders 'n kognitiewe voordeel gee of nie. Kognitiewe vermoë verwys na geestelike prosesse soos om te dink, onthou en om besluite te neem. Dit bevat ook kreatiwiteit, verbeelding en gedrag. Die gesonde ontwikkeling van die brein en kognitiewe vaardighede stel kinders in staat om te leer en te verstaan. Baie kenners glo dat borsvoeding kan bydra tot die intelligensie, geheue, oordeel en probleemoplossingsvermoë van 'n kind as hy groei, maar doen dit '
Studie sê borsvoeding bied nie langtermyn kognitiewe voordele nie
'N Studie wat in Maart 2017 in Pediatrics gepubliseer is, berig dat daar geen langtermyn-kognitiewe voordele van borsvoeding is nie. Die studie het byna 7500 voltydse babas gevolg tot die ouderdom van vyf. Navorsers het die kinders op 9 maande, 3 jaar en 5 jaar beoordeel op grond van hul vaardighede met taal (woordeskat), probleemoplossingsvaardighede en gedrag. Ouers en onderwysers het aan die evaluering deelgeneem deur vraelyste in te vul om die kognitiewe vermoëns van die kinders te bepaal.
Die studie het 'n paar positiewe kognitiewe gevolge van borsvoeding op kort termyn getoon, maar geen voordele op die langtermyn nie. Dit lui dat die kinders wat ten minste 6 maande geborsvoed is, beter probleme met probleemoplossing gehad het en op 3 jaar oud nie so hiperaktief was nie. Toe die kinders vyf was, het die merkbare verskille tussen die borsvoedende en nie-borsvoedende kinders egter te klein geword om betekenisvol te wees.
Ander studies toon 'n skakel tussen borsvoeding en intelligensie
Nie alle studies oor hierdie onderwerp toon dieselfde bevindings nie. Baie studies ondersteun die oortuiging dat borsvoeding intelligensie of IK verbeter. Dit lyk asof dit 'n verband toon tussen borsmelk en langtermyn kognitiewe resultate. Hier is twee voorbeelde:
Een studie het 3500 kinders gevolg deur adolessensie en tot volwassenheid. As hulle op 30-jarige ouderdom geassesseer word, het diegene wie se borsvoeding se primêre voedingsbron as kinders kom, beter gevaar met intelligensietoetse. Hulle het ook hoër onderwys en 'n groter inkomste gehad.
Nog 'n baie groot studie het gevolg op byna 14.000 gesonde borsvoedende babas totdat hulle 6, 5 jaar oud was. Die intelligensie en akademiese status van die kinders is deur dokters en onderwysers geëvalueer. Die resultate toon dat die verband tussen eksklusiewe, langtermyn borsvoeding en die kognitiewe ontwikkeling van kinders sterk is.
Waarom stem almal nie saam nie?
Dit is moeilik om vas te stel of dit borsmelk of ander faktore is wat bydra tot die toename in kognitiewe tellings by borsvoedende kinders. Sommige navorsers stel voor dat dit slegs blyk dat borsvoeding verantwoordelik is vir die toename in intelligensie en probleemoplossingsvaardighede, maar dit is nie die geval nie. In plaas daarvan is dit beter dat kinders wat geborsvoed word beter is omdat hulle meer geneig is om in 'n omgewing te groei wat kognitiewe ontwikkeling ondersteun.
Ander wys daarop dat borsmelk die essensiële vetsure docosahexaenoïensuur (DHA) en arachidonzuur (ARA of AA) bevat. Aangesien DHA en ARA die ontwikkeling van die brein en senuweestelsel bevorder, glo hulle dat wanneer 'n kind borsmelk ontvang, dit help om kognitiewe vermoëns te verhoog. Formule-ondernemings is ook hiervan bewus. Hulle voeg nou essensiële vetsure by hul babavormule om brein- en oogontwikkeling te ondersteun. Natuurlik weet wetenskaplikes nog nie of die byvoeging van essensiële vetsure in die formule dieselfde invloed op die brein het as die natuurlike essensiële vetsure wat in borsmelk voorkom nie.
'N Ander debatgebied is die duur van borsvoeding. In sekere studies word enige hoeveelheid borsmelk wat aan 'n kind gegee word, gereken as borsvoeding. Sommige kenners meen dat as die kinders in die studies nie uitsluitlik geborsvoed word of vir 'n lang tyd nie, die studie nie die werklike effek van borsvoeding verteenwoordig nie. Die oortuiging is dat borsvoeding 'n kumulatiewe effek het. Dus, hoe langer en langer 'n kind borsvoed, hoe belangriker sal die resultate wees. Hulle vra vir meer studies wat volg op kinders wat langer as ses maande, 'n jaar of langer geborsvoed word.
Watter ander gevolge het die kognitiewe uitkoms?
Of dit nou uit borsmelk of babaformule kom, dit is belangrik om die regte voedingstowwe vir breinontwikkeling te kry. Buiten voeding is daar egter 'n verskeidenheid faktore wat bydra tot kognitiewe gesondheid:
'N Positiewe kognitiewe uitkoms begin tydens swangerskap. As 'n moeder goeie voorgeboortelike sorg kry en nie rook of met ander riskante gedrag optree nie, help sy haar kind om goed te begin.
Tydens die kinderjare en kinderjare kan die verhouding tussen ouers en hul kinders 'n verskil maak. Ouerskapskeuses kan kognitiewe leer aanmoedig of ontmoedig. Byvoorbeeld, om elke aand 'n boek vir 'n kind te lees, kan help om die lees-, skryf- en taalvaardighede van die kind te ontwikkel. Om aktief te speel, musiek te luister, kreatiwiteit aan te moedig en 'n kind te laat verken en vuil te raak, is alle maniere om 'n kind se gees te open. Aan die ander kant, as u te veel tyd voor die televisie deurbring, kan dit kognitiewe leer beperk.
Daarbenewens hou die intelligensie en akademiese sukses van die kind verband met sy genetika sowel as die IK se IK, opvoedkundige vlak en inkomste.
Is borsvoeding nog voordelig?
Ja, borsvoeding hou steeds sy voordele in. Selfs al is daar 'n voortdurende debat oor of borsvoeding kognitiewe voordele bied al dan nie, is daar geen twyfel oor sommige van die ander positiewe aspekte wat met borsvoeding gepaard gaan nie. Borsmelk bevat byvoorbeeld teenliggaampies, ensieme en witbloedselle wat die immuunstelsel versterk en die baba teen infeksies help beskerm. Dit help ook om diarree by babas en ander pasgebore siektes te voorkom. Borsvoeding kan die kanse op SIDS verlaag en studies toon dat dit vetsug by kinders verminder. Dit kan ook die risiko van borskanker- en eierstokkanker vir moeders verminder.
Wat van premature babas?
Die bogenoemde studies is spesifiek vir gesonde babas met 'n volledige termyn. Hulle verteenwoordig nie preemies nie. Navorsing dui aan dat borsmelk vir vroeggebore babas 'n groot verskil kan maak in die ontwikkeling en volwassenheid van die brein en die senuweestelsel. In vergelyking met preemies wat formule ontvang het, toon preemies wat borsmelk ontvang het 'n toename in kognitiewe en motoriese ontwikkeling op 18 maande en 30 maande. Borsmelk wat gevoer word, het ook beter gevaar op intelligensietoetse op 7 en 'n half en 8 jaar oud.
Boonop blyk dit dat borsmelk die gesigskerpte van 'n premature baba (die helderheid en skerpte van die visie) ondersteun. En dit hou verband met 'n laer voorkoms en erns van retinopatie van prematuriteit (ROP).
Wat beteken al hierdie studies?
Al wat dit beteken, is dat die gevolge van borsvoeding op die langtermyn op die kognitiewe ontwikkeling van gesonde kinders op die lang termyn steeds debatteer. Meer studies is nodig, en navorsing sal beslis voortgaan. As u intussen wil borsvoed, is daar baie redes daarvoor. En as u kies om babasformule te gebruik, kan u seker wees dat dit nie 'n negatiewe invloed op u kind se langtermyn-intelligensie en probleemoplossingsvermoë sal hê nie.
Studies verskaf belangrike inligting. Maar as studies verskillende resultate het, kan dit 'n bietjie verwarrend raak. Aan wie moet u glo, en hoe moet dit u besluite beïnvloed? In die algemeen beveel gesondheidsorganisasies oor die hele wêreld soos die American Academy of Pediatrics (AAP) en die World Health Organization (WHO) steeds borsvoeding aan. Hoe u u kind voed is egter 'n persoonlike besluit, en borsvoeding is nie vir almal nie. Praat met jou maat, jou dokter en die dokter van jou baba, en doen wat die beste is vir jou, jou gesin en jou kind. Onthou net, of u borsmelk of babamengsel kies, solank u 'n gesonde voedingsvorm en 'n veilige, liefdevolle omgewing bied, u 'n uitstekende werk doen en u kind gee wat hy nodig het om fisies te groei en te ontwikkel, emosioneel, gedrag en kognitief.