Ek leer, praat en skryf oor vreugde, vrede, krag, gemak en genade, omdat ek leer om hulle ten volle in my eie lewe te bring, nie omdat ek hulle bemeester het nie. En tot die mate wat ek hulle in my lewe kon realiseer, help 'n deel van my werk om ander ook realiteite in hulle lewens te maak.
Oor die afgelope paar jaar, veral sedert hy 'n nasionale skrywer geword het, het ek daarna gestreef om 'n pact wat ek met myself en God gemaak het, te vervul - om te oefen wat ek leer, om my lewe 'n moontlikheid te laat wees om "alles te hê" met gemak en genade. Ek wou nie net daaroor skryf nie. Ek wou dit leef, met my lewe as die toetsgrond, die oefenveld, die lewende laboratorium.
Heilige verwennerij: 'n manier van lewe
In die loop van die persoonlike selfversorgingsreis wat gelei het tot die skryf van die Heilige Verheerlikingsbeginsels, het ek gesoek om te leef-die-praat, loop-en-stap en integreer in my lewe en gees wat ontwikkel het tot die 24-heilige verwennerijbeginsels wat die grondslag van hierdie eerste boek geword het. Aangesien elk van hierdie beginsels wortel begin het en in my lewe werklik geword het, kon ek myself begin verander - op 'n baie, baie goeie manier. Ek kan iets voel wat begin begin uitbars en van 'n plek diep binne-in my uitbuk, iets wat so voel, is lankal vasgevang en gevange gehou.
Ek het op my geestelike pad besef dat heilige verwennerij 'n verstand stel, 'n nuwe paradigma en 'n manier van lewe is, nie net iets wat ek doen nie. Ja, toe ek eers die heilige verwennerij begin het, het ek gedink dat die verwennerij meer bubble bad was en my behandel met meer pedicure, massages en gesigte. Ek het gedink dit gaan oor die eet van meer voedsame, seker ek het my oefening, maak my tyd 'n prioriteit, en doen meer aktiwiteite wat ek regtig gehou het.
Op daardie tydstip in my lewe, het ek gedink dat die pampering en selfversorging net oor die buitenste versorging gaan en 'n beter werk gedoen het om my liggaam te versorg. Ek het besef dat dit 'n baie klein sny daarvan is, maar glad nie alles nie.
Wat is heilige verwennerij?
Heilige verwennerij beteken iets baie meer, veel dieper. Dit beteken lewende lewe van 'n plek en op 'n manier wat jou verstand, liggaam en gees voortdurend voed en vernuw.
Heilige verwennerij, soos ek dit definieer, gaan oor (1) om jou lewe te verander met wat jou vreugde bring; (2) kies om te doen wat jou krag gee en hernu; en (3) doen wat koester en versterk jou verstand, liggaam en gees. Heilig beteken "belangrik, hoogs gewaardeerde, eerbied en respek." So heilige verwennerij handel oor die eerbiediging en die beoefening van selfbeheersing eerste, in plaas van die laaste of die minste.
Bietjie op my reis het ek ontdek dat ek, soos ek heilig was, 'n manier van lewe gemaak het en toe ek begin met die aanpassing van my optrede, interaksies, keuses en gedrag met wat my vreugde gebring het, het ek begin met 'n vrylating van krag van binne wat gelyk het begrawe te gewees het. Ek het al hoe meer bewus geword van 'n diep innerlike kragreserwe wat ek nie eens geweet het nie, daar was. Ek het besef dat verwennerij maar die begin van die reis was, nie die eindbestemming nie.
Maak heilige verwennerij 'n integrale deel van die lewe
Om heilige verwennerij 'n integrale deel te maak van hoe ek leef en beweeg deur die lewe is nie maklik nie, want dit het persoonlike transformasie vereis. Ek moes my moue oprol om 'n paar ernstige geestelike en emosionele huishoudings te doen. Ek moes ou oortuigings, gedrag en woorde skoonmaak, en ontslae raak van die rommel, chaos, verwarring, en stinkin 'dinkin' wat in die moeilik bereikbare hoeke en krane van my lewe bly.
Om die verskuiwing van selfversorging te maak, om 'n selfversorgende eerste benadering tot lewering te gee, het vereis dat ek my energie hersien en herformeer, en hoe ek my lewe, myself en my liggaam sien. Om werklike heilige verwennerij in my lewe te maak, het net die eerste fase van my persoonlike transformasieproses voltooi. Die volgende deel van die proses het my meer ten volle toeganklik gemaak, gekanaliseer en uitgedruk die innerlike krag wat jeuk was om vrygelaat te word en vry te stel.
En ek was nie alleen nie. Terwyl ek na die brief en die brief na die kaart lees van lesers van heilige verheerliking beginsels van regoor die land, het ander vroue gedeel dat hulle ook iets soortgelyks beleef het - 'n bubbeling van iets binne, terwyl hulle begin met die internalisering en toepassing van die heilige verwennerij beginsels in hul lewens. Soos hulle begin om die beginsels te integreer, het hulle ook hierdie ontwaking van 'n dieper innerlike krag en innerlike vreugde begin ervaar.
Al die vreugde wat jy kan staan!
Dit was tydens die vyfde sessie van die Jaarlikse Afro-Amerikaanse Vrouevoordeel (nie toevallig) in 1998 nie, Slegs vir susters: deel, genesing en hernuwing, waarvoor ek stigter en uitvoerende direkteur is, het ek uiteindelik besluit om oor hierdie krag en blydskap te skryf wat ek ontdek en begin vrystel. Tydens die openingsirkel van inleidings het ek aandagtig geluister, aangesien elke vrou gedeel het wat haar gedwing het om hierdie transformasie, all-sistahs gebeurtenis.
Ek het geluister toe 'n algemene tema begin het uit hierdie diverse dwarssnit van vroue wat vanaf die plaaslike Seattle-omgewing en van stede regoor die land bygewoon het, en wat tussen 25 en 70 gewees het. Vroue het van hul krag ontkoppel en was honger vir heraansluiting. Hulle het by die geleentheid gekom met 'n geestelike dors; hulle wou hul geeste voed; hulle wou diep boor en in hul goed van heilige innerlike krag en blydskap wat hulle geweet het daar was, maar nie geweet het hoe om ten volle te bereik nie. Hulle het vooruit gegaan met die hoop dat hierdie ervaring hulle sal help om dit te bereik.
Dit was toe en daar toe ek in die openingsessie van die Advance gesit het, luister aandagtig na vroue wat hul stories vertel van wat hulle na hierdie geleentheid gebring het, dat ek besluit het dat my volgende boek, die hele vreugde wat jy kan staan, vroue sal lei 'n reis van, een, toegang tot en uiting van hul heilige krag, en twee, om meer werklike vreugde in hul lewens te ervaar.
Jy is geskep om groot te speel, nie klein nie
Ek het geleer dat ons heilige krag natuurlik na vore kom wanneer ons weer aansluit en in lyn kom met die positiewe energie krag van die lewe. Ons heilige krag is goddelike krag wat beoog om uitgedruk te word - en inderdaad, moet uitgedruk word as ons 'n meer diep vervullende lewe wil ervaar.
Onthou dit: jy is geskep om groot te speel, nie klein nie. Groot speel is jou aangebore en inherente reg - jou eersgeboortereg. God hoop op jou al die vreugde wat jy kan staan, maar ons hou aan om God 'n bitter koppie te gee. So as jy meer wil hê, maar nie meer ervaar en ontvang nie, beperk dit jou, nie God wat jou beperk nie. Ek nooi jou uit om in jou beker vir 'n emmer te handel.
Ek bid dat jy my uitnodiging aanvaar.
Kopiereg 2000. Uitgesoek met toestemming van Crown,
Geen gedeelte van hierdie uittreksel mag gereproduseer of herdruk
sonder skriftelike toestemming van die uitgewer.
Al die vreugde wat jy kan staan: 101 Heilige Kragbeginsels vir die maak van vreugde in jou lewe
deur Debrena Jackson Gandy.
Die topverkoper-skrywer, hoofspreker, suksesafrigter en die seminaarleier, Debrena Jackson Gandy, het duisende vroue gehelp om toegang tot hul innerlike krag te kry en vreugdevoller en vrymoediger te leef. In haar nasionale topverkoper, Al die vreugde waarmee u kan staan: 101 Heilige kragbeginsels om vreugde in u lewe werklik te maak, onthul sy die stappe wat u sal help om die transformasie van 'n leeftyd te ondergaan.
Debrena Jackson Gandy dra by tot Essence, Heart & Soul en ander publikasies en is die stigter van Slegs Vir Susters: Deel, Genesing en Hernuwing, 'n jaarlikse vrouebemagtigings-toevlug. Sy lei seminare en werkswinkels regoor die land op heilige verwennerij en blydskap. Sy is die skrywer van Al die vreugde wat jy kan staanen Sacred Pampering Principles. Besoek haar webwerf by: www.MillionDollarMentor.net
Video met Debrena: Elke dag is 'n geskenk
Jy is hier: Tuis > Persoonlike > Verhoudings > jouself > Heilige bederf: ervaar al die vreugde waarmee u kan staan
Daily Joy Practice: Omhels elke dag 'n nuwe jy