9 beginsels wat jou baie gelukkiger maak - Sielkunde - 2019
Wat moet jy doen om werklik gelukkige mense te voel? Min mense weet die antwoord op hierdie vraag, en as hulle dit doen, hou hulle nie vas nie - anders is daar so min gelukkige mense om ons? Ons het die basiese beginsels gevind wat u sal help om u lewe beter te maak.
Jy moet die lewe geniet, nie met almal veg nie
Ambisie is aan die een kant pragtig. Aan die ander kant, om al die hoofpryse van hierdie lewe te kry, vergeet ons heeltemal dat jy net die lewe moet geniet.
Elkeen van ons het sy eie manier en sy eie doelwitte. Iemand het 'n droom om in die buiteland te gaan, en iemand sien die doel van sy hele lewe is om 'n groot familie te begin. Moenie iemand beny nie, moenie oordeel of probeer om die lewe te leer nie. Dink eers oor jouself.
Insekte is normaal
Wie van ons maak nooit 'n fout nie? Dit is die normale gang van die lewe, en daar is niks soos dit in nie. Moenie jouself of ander foute gee nie, en die lewe sal baie makliker word.
Moenie ander vra om aan jou verwagtinge te voldoen nie.
U verwagtinge is u probleme. Ander mense het die reg om nie te doen wat jy van hulle verwag nie, en hulle sal heeltemal reg wees.
Jy hoef nie vir iemand jou optrede, jou gedrag, te verduidelik nie.
Skuld, verduidelijking van verhoudings - alles wat jy absoluut nie nodig het nie. Dit druk jou en wens jou ongelukkig. Jy mag nie die skoonmaak doen nie, want jy het nie tyd gehad om in 'n slegte bui te wees nie en doen baie meer dinge sonder om daaroor skuld te gee.
As jy 'n moeilike taak voltooi het, het jy die reg om jouself daarvoor te beloon.
Spanning en probleme - dit is 'n ernstige toets vir jou liggaam. As jy daarvoor gaan, dan het jy die volle reg op behoorlike rus en vermaak.
Emosies en indrukke is 'n heeltemal gratis manier om jou lewe beter, helderder en ryker te maak. Moenie hulle weier as jy so 'n geleentheid het nie.
Moenie aan iets vir oneindigheid dink nie
Hierdie benadering sal jou natuurlik nie gelukkig maak nie. As jy die saak aflê, sal jy nooit jou doel bereik nie. As jy besluit oor iets, neem dan net en doen.
Daar is altyd nog 'n oplossing.
As iets skielik verkeerd gegaan het, en die eerste oplossing vir die probleem nie tot gevolg gehad het nie, kies net 'n ander een. Onthou, hy is altyd daar. En as dit nie voor die hand liggend is nie, moet dit net gevind word.