EHS-atleet deur na SA’s - Mpumalanga Schools that Rock
2 Sep 2019 | Ermelo Hoërskool, Landloop, Schools, Sports | 0 |
Op Saterdag, 31 Augustus, het vier van die Erries se landloopatlete aan die Mpumalanga-kampioenskap deelgeneem te Rob Ferreira.
Bongmusa Vilakazi eindig twintigste by die o/14-seuns, Luyanda Mabuza behaal ‘n negende plek by die o/19-seuns, asook Chantalle Swart by die o/16-dogters. Caylin Loock behaal ‘n uitstekende vierde plek by die o/15-dogters en kwalifiseer hiermee om aan die Suid-Afrikaanse kampioenskap deel te neem wat op 20 September te Rob Ferreira plaasvind.
Baie geluk aan elkeen van hierdie vier atlete. EHS is besonder trots op julle. Caylin, baie sterkte met die SA’s wat voorlê – die Erries staan bankvas agter jou!
PreviousEHS-Fast 5-netbal presteer goed by Middelburg-toernooi
NextRugby 7’s eindig onder top vier by Hino-toernooi Volgraan vrybrood | huiskok
← Soppot – bymekaarkomplek van alle dinge
Twee manjifieke brode: Ciabatta sonder knie + soetpatatbrood →
13 Responses to “Volgraan vrybrood”
Marianne June 5, 2014 at 5:17 pm #
Errieda is hierdie dalk die gesondheidsbrood wat op RSG was n rukkie gelede?
huiskok June 5, 2014 at 6:36 pm #
Ek het al op RSG daaroor gepraat, ja. Het jy Dit al gemaak?
Marianne June 6, 2014 at 8:47 am #
Nognie maar brand om dit te bak. Net die bestanddele wat ek vinnig afgeskryf het het asyn en marg in gehad (nie molasse nie).Die olie in jou resep vervang dan die marg wat baie gesonder is en die molasse die asyn?
Wimpie de Jager July 14, 2012 at 2:28 pm #
Hi Errieda. Dit is n baie lekker broodjie. Met die bak van die laaste broodjie het ek 1 koppie volgraanmeel met 1 koppie semel vervang. Dit maak die broodjie effe “ligter”
huiskok July 17, 2012 at 10:33 am #
Dis ‘n goeie idee. Hou jy dan nog by dieselfde hoeveelheid vloeistof?
Carla Gleeson June 1, 2012 at 11:03 am #
Ek wil graag die Vry Brood maak, maar die warm water in die resep dui aan 500-600 gram water, moet dit nie milliliters wees nie?
huiskok June 1, 2012 at 11:27 am #
Goeie vraag, Carla. 500 g water is dieselfde as 500 ml, maar jy’s reg – dis eintlik onnodig kompleks om van 500 g water te praat terwyl die meeste van ons nie water afweeg nie.
Ian May 25, 2012 at 2:10 pm #
Ek is lief vir jou Bolla! Ian
huiskok May 25, 2012 at 2:16 pm #
dankie my-man-van-30-jaar. ek vir jou ook – hier vry ons steeds oor die brood!
yolande pote May 25, 2012 at 1:17 pm #
huiskok May 25, 2012 at 2:01 pm #
en net so lekker met konfyt as saam met lekker goed verouderde cheddar
Chris von Ulmenstein May 25, 2012 at 11:52 am #
I remember those Lanzerac days, place of celebration of exams and test written well! I am so surprised that they do not do the cheese lunches anymore. What a winning recipe they had!
huiskok May 25, 2012 at 12:09 pm #
You are so right! It had just the right mix of sophistication and laidbackness.