Wenke vir die voorkoming van sonbrand tydens chemoterapie en straling
As jy 'n bietjie sonskyn opkyk, kan dit voel asof dit 'n ontspannende manier is om jou te help om die stres van kankerbehandeling te hanteer. Trouens, die vitamien D wat deur matige (en veilige) sonblootstelling geproduseer word, is nie net gekoppel aan 'n verminderde risiko om kanker te ontwikkel nie, maar verbeter die oorlewing van sommige kankers. Die eerste stap is om te weet of jou chemoterapie medisyne die waarskynlikheid van sonbrand kan verhoog: iets wat jy beslis nie nodig het op hierdie punt in jou lewe nie.
Dit is ook belangrik om te erken dat die dra van sonskerm dalk nie genoeg is nie.
Wat is songevoeligheid (fotosensitiwiteit)?
Son sensitiwiteit, bekend as fotosensitiwiteit of fototoksisiteit, is die neiging om makliker te verbrand as gewoonlik. Die meeste fotosensitiwiteitsreaksies wat verband hou met chemoterapeutiese middels is fototoksies. In 'n fototoksiese reaksie absorbeer medisyne soos chemoterapie-middels ultraviolet-bestraling. Hierdie absorpsie van UV-lig veroorsaak 'n verandering in die chemiese samestelling van die geneesmiddel wat velbeskadigende energie uitstraal.
Watter chemoterapie dwelms veroorsaak fotosensitiwiteit?
Byna enige chemoterapeutiese middel (of nie-kankerverwante medisyne) kan jou meer sensitief maak vir die son. Dit is belangrik om met jou onkoloog te praat oor jou spesifieke medisyne. Daarbenewens kan die kombinasie van verskillende middels jou risiko verder verhoog as wat 'n enkele medisyne alleen sou wees. Sommige van die algemeen gebruikte chemoterapeutiese middels wat bekend is om fotosensitiwiteit te veroorsaak, sluit in:
Gelukkig, hierdie verhoogde sensitiwiteit vir die son gaan weg na die voltooiing van chemoterapie.
Sommige nie-chemoterapeutiese medikasie wat 'n additiewe effek met chemoterapie kan hê in die veroorsakende son sensitiwiteit sluit in:
Antibiotika, soos Cipro (ciprofloxacin), Levaquin (levofloxasien), tetrasiklien, doxycycline en Septra of Bactrim (sulfametoksasool-trimetoprim)
Diuretika, soos Lasix (furosemied) en Hydrodiuril (hidrochloortiasied)
Hartmedikasie, soos diltiasem, kinidien, amiodaron en Procardia (nifedipien)
Antidepressante, soos Tofranil (imipramien) en Norpramien (desipramien)
Diabetiese medisyne, soos mikronase (glyburied)
Nie-steroïdale anti-inflammatoriese middels, soos Aleve (naproxen) en Feldene (piroxicam)
Praat met u apteker of dokter as u nie seker is of u chemoterapie of ander medikasie u risiko van sonbrand sal verhoog nie.
Wanneer Begin die simptome?
Fotosensitiwiteitsreaksies kan plaasvind onmiddellik nadat u aan die son blootgestel is, of mag nie vir 'n paar uur na die binnekant van die huis terugkom nie. As jy enige rooi oë sien wanneer jy in die son is, gebruik sonblok, sonskerm of kom uit die son. Dit neem gewoonlik 'n paar uur voordat die volle mate van sonbrand waardeer kan word.
Wenke om veilig te wees in die son terwyl jy deur chemoterapie gaan
Om te weet dat jou vel meer sensitief kan wees tydens chemoterapie, wat kan jy doen om jouself te beskerm?
'N Kombinasie van dinge is gewoonlik die beste, insluitend:
Vermy mid-dag son blootstelling: Beperk jou tyd buite tussen die ure van 10:00 en 3:00 wanneer die sonstrale die mees intense is.
Vra jou onkoloog watter sonskerm sy sal aanbeveel: Sommige sonskerms werk beter as ander, en die chemikalieë in sommige sonskerms kan irriterend wees op jou reeds sensitiewe vel. Maak seker dat jy 'n "breëspektrum" sonskerm kies wat beskerm teen UVA sowel as UVB strale. Die sonskerms op die mark wissel aansienlik van of hulle voldoende beskerming bied, selfs vir diegene wat nie 'n verhoogde risiko van chemoterapie het nie. Huidige verpakking kan dit uitdagend maak om te weet watter produkte voldoende dekking bied. Kontroleer die etiket om seker te maak dat die produk bestanddele bevat wat UVA-strale blokkeer . Maak seker jy het ook 'n vars bottel sonskerm. Verlede jaar se bottel is dalk nie meer effektief nie.
As jou vel baie sensitief is, moet jy dalk 'n sonblok gebruik: In plaas van of bykomend tot sonskerm kan jy sonbrand gebruik. Sonblocks wat effektief is, sluit sinkoksied en titaandioksied in. Sonblokkies is ondeursigtig (dink: 'n wit neus) en sommige mense huiwer om hierdie produkte te gebruik, maar 'n wit neus of gesig kan dalk die moeite werd wees om pynlike brandwonde te vermy.
Bedek: moenie alleen op sonskerm staatmaak nie. Dra wydversierde hoede en langmou, lospassende klere om sensitiewe areas van jou liggaam te bedek. Styf geweefde materiaal bied die beste beskerming.
Maak gebruik van skaduwee: Vind 'n plek in die skaduwee onder 'n boom of sit onder 'n sambreel. Loop langs paaie beskut deur bome.
Moenie jou lippe vergeet nie: Sonskerms wat spesifiek vir die lippe ontwerp is, is gewoonlik veilig as jy 'n paar volgende toediening moet sluk.
Moenie jou oë vergeet nie: Dra sonbrille met UV-beskerming.
Moenie jou kop vergeet nie: Ons het met baie kankeroorlewendes gepraat wat geleer het om hul nuwe kaal en kwesbare skubbe te beskerm. Pruiken kan warm wees in die son, maar 'n katoen serp kan gemaklik wees terwyl dit beskerming bied.
Vermy looiery: Nie net kan looiery u met 'n brandwond verlaat nie, maar u risiko vir die ontwikkeling van velkanker kan verhoog.
Hou in gedagte dat jy anders kan reageer op die son terwyl jy deur chemoterapie gaan as wat jy in die verlede gedoen het. As jy eenkeer iemand was wat maklik geblik het, kan jy nou sonbrand.
Songevoeligheid en Stralingsterapie
Dit is belangrik om in gedagte te hou dat chemoterapie nie die enigste behandeling is wat jou risiko van sonbrand kan verhoog nie. Met bestralingsterapie vind 'n brandwenspoging hoofsaaklik plaas in die streke van jou liggaam wat met straling behandel word, maar anders as met chemoterapie, kan 'n aanleg tot brandwonde jare duur nadat jou laaste behandeling afgehandel is. As jy bestralingsterapie gehad het, sal jy dalk 'n langtermyn doelwit wil oorweeg. Nie net kan 'n veronderstelling om te verbrand laaste ver buite jou laaste behandeling, maar die kombinasie van bestraling skade aan jou vel en sonskade kan verhoog jou risiko van die ontwikkeling van velkanker.
Is daar voordele van sonblootstelling tydens kankerbehandeling?
Intuïtief blyk dit dat sommige blootstelling aan son voordelig sal wees tydens kankerbehandeling. Om buite te kom, vars lug te blaas, en 'n wandeling te praat, kan jou almal help om jou emosioneel beter te voel. Mediese navorsing blyk die intuïsie terug. Hoër vitamien D-vlakke word gekorreleer met verbeterde oorlewing vir diegene met vroeë stadium longkanker en kan die rede wees dat mense wat longkanker-operasie gedurende die somermaande het, redelik beter lyk. Ander studies het gekyk na vitamien D en oorlewing vir baie ander kankers, en terwyl daar gemengde resultate is, het 'n voldoende vitamien D-vlak ver buite die verbetering van oorlewing. baie mense voel net beter as hul vlak optimaal is.
Gelukkig kan jou vitamien D-vlak deur 'n eenvoudige bloedtoets gedoen word. As jou onkoloog om dit te keur as jy dit nie getoets het nie, en bespreek maniere om jou vlak te verhoog as dit laag is. Maak seker dat u met u dokter praat voordat u enige aanvullings gebruik. Sommige vitamien- en mineraalaanvullings kan inmeng met sommige chemoterapie-middels . Vitamien D-aanvullings (as dit deur jou onkoloog aanbeveel word) is gewoonlik veilig, solank jy nie "megadose" gebruik nie. Die neem van baie groot dosisse vitamien D kan pynlike nierstene veroorsaak.
Wat as ek aan die son reageer?
As jy 'n sonbrand tydens chemoterapie ontwikkel, probeer om uit die son te bly om verdere skade aan jou vel te voorkom. Gebruik koel, nat kompresses om ongemak te verlig. Bel jou dokter as jy ernstige rooiheid het as die sonbrande area 'n beduidende persentasie van jou liggaam inneem, as jy 'n koors of kouekoors ontwikkel of as jy enige ander probleme het. Kyk na hierdie bykomende wenke oor hoe om 'n sonbrand te behandel .
> Drucker, A., en C. Rosen. Dwelm-geïnduseerde fotosensitiwiteit: skuldige dwelms, bestuur en voorkoming. Drug Safety . 2011. 34 (10): 821-37.
> Heidary, N., Naik, H., en S. Burgin. Chemoterapeutiese middels en die vel: 'n opdatering. Tydskrif van die Amerikaanse Akademie vir Dermatologie . 2008. 58 (4): 545-70.
> Onoue, S. et al. Geneesmiddel-geïnduseerde fototoksisiteit; 'n vroeë in vitro-identifisering van fototoksiese potensiaal van nuwe geneesmiddelentiteite in geneesmiddelontdekking en -ontwikkeling. Huidige dwelmsveiligheid . 2009. 4 (2): 123-36.
> Payne, A., en D. Savarese. Kutane newe-effekte van konvensionele chemoterapie-agente. UpToDate . Opgedateer 04/10/18.
> Smith, E. et al. 'N Oorsig van UVA-gemedieerde fotosensitiwiteitsversteurings. Fotochemiese en Fotobiologiese Wetenskappe . 2012. 11 (1): 199-206.
> Zhou, W. et al. Sirkulerende 25-hidroksivvitam D-vlakke voorspel oorlewing in pasiënte met 'n vroeë stadium nie-kleinselkanker. Tydskrif vir Kliniese Onkologie . 2007. 25 (5): 479-85.
> Zhou, W. et al. Vitamien D word geassosieer met verbeterde oorlewing in pasiënte met 'n vroeë stadium nie-kleinselkanker. Kanker Epidemiologie Biomarkers en Voorkoming . 2005. 14 (10): 2303-9.