Boek: Armand kook kaal | Maroela Media
Armand Aucamp is een van die begeerlikste bekendes in Suid-Afrika. Aanhangers begeer óf sy lyf óf om soos hy te lyk. Nou deel Armand sy geheim met almal: Hy eet kaal, gestroopte, heel kos soos Tim Noakes dit in sy Real Meal Revolution met Suid-Afrika gedeel het.
Aanvanklik het Armand Aucamp gedink Noakes is mal. Aangesien hy egter gesukkel het om gewig te verloor, probeer hy toe hierdie nuwe denkwyse en hy begin kook self gesonde kos. Oor 'n paar jaar het Armand 100 laekoolhidraatresepte, wat banting- of keto-vriendelik is, gekook en neergeskryf. Stap-vir-stap, en met pragfoto's daarby, wys Armand jou hoe om smuldisse te skep uit heel, gestroopte bestanddele sonder om die skaal te laat ly.
"Sonder twyfel een van die beste laekoolhidraat-kookboeke ter wêreld. Armand verskuif grense!" – Prof. Tim Noakes
Nee dankie nie al betaal jy my nie
Armand kan enige dag vir my kom kook. Na my mening is hy 'n uiters talentvolle jong man … en dan nog sag op die oog ook!
Why why naked we are already living in a sick world.
Ag my liewe genade, kan mense so naïef wees!!!, Sweet kan van jou voor kop ook afloop en dit (kan) gebeur met alle kokke!!!!! Hy het darem nog 'n voorskoot aan…. wat 'n jammerte!!