Voorkom voorgeboortelike vitamiene miskrame? - sorg geeLees Meer
Hoof sorg geeVoorkom voorgeboortelike vitamiene miskrame?
Voorkom voorgeboortelike vitamiene miskrame?
Deur Krissi Danielsson Opgedateer 14 November 2019
Ekstreme fotograaf / E + / Getty Images
U weet waarskynlik dat voorgeboortelike vitamiene belangrik is vir die gesondheid van 'n baba, maar u wonder of hierdie vitamiene ook 'n miskraam kan voorkom. U is veral nuuskierig oor voorgeboortelike vitamiene en miskraamrisiko as u 'n swangerskapverlies ondervind het en op soek is na maniere om te verseker dat u volgende swangerskap suksesvol is.
Voorgeboortelike vitamiene word gewoonlik aanbeveel tydens 'n vrou se swangerskap om geboortedefekte te voorkom. Die bewyse van voorgeboortelike vitamiene en verminderde miskraamrisiko is gemeng.
Sommige studies het 'n skakel gevind en ander nie.
Byvoorbeeld, 'n studie van die Universiteit van Noord-Carolina-Chapel Hill wat in 2009 gepubliseer is, het bevind dat vroue wat vitamiene voor of tydens swangerskap geneem het, 'n 57 persent laer risiko gehad het vir miskraam in vergelyking met vroue wat nie vitamiene geneem het nie. Die voordele van vitamienaanvulling by miskraamrisiko - indien enige - kan wees as gevolg van die algehele beter gesondheid van vroue wat verkies om dit te neem.
Ander studies het geen voordeel getoon van vitamiene op miskraamrisiko nie. Een studie van Deense vroue het selfs 'n verhoogde risiko vir vroeë fetale dood gevind by vroue wat multivitamiene geneem het, hoewel die skrywers van die studie nie die vereniging kon verklaar nie en het gewaarsku dat meer navorsing nodig is.
Die mees definitiewe antwoord kom miskien uit die mees onlangse sistematiese oorsig van studies oor vitamienaanvulling tydens swangerskap. In hierdie oorsig, wat in 2011 gepubliseer is, is gekyk na 28 studies wat meer as 96.000 vroue insluit. Daar is tot die gevolgtrekking gekom dat "die neem van vitamienaanvullings voor swangerskap of vroeë swangerskap nie vroue se miskraam of geboorte ondervind nie."
Daar was 'n ander interessante bevinding van hierdie resensie: Vroue wat vitamiene voor of tydens hul swangerskap geneem het, het 'n groter kans op 'n veelvuldige swangerskap (soos 'n tweeling).
Hoe voorgeboortelike vitamiene gedurende die swangerskap kan help
Prenatale vitamiene is multivitamiene wat spesiaal vir swanger vroue geformuleer is. Ongeag of prenatale vitamiene 'n miskraam kan voorkom of nie, dit is goed vir u baba se ontwikkeling sodra u swanger raak.
Tydens swangerskap neem die behoeftes van u liggaam aan sekere voedingstowwe (soos foliensuur, yster en kalsium) toe, en dit kan soms moeilik wees om seker te maak dat u genoeg in u dieet kry. Dit geld veral vir diegene wat nie altyd 'n gebalanseerde dieet eet nie.
Dit is goed vasgestel dat die gebruik van foliensuur voldoende inname kan verminder, u risiko vir baba-defekte kan voorkom, en daar kan ook 'n verband bestaan ​​tussen lae foliensuur en miskraam.
As u swanger is, is die veiligste opsie om u voorgeboortes te neem en met u dokter te praat vir aanbevelings vir 'n spesifieke handelsmerk of formulering wat vir u sal werk.
Vitamiene voor swangerskap
Dit word aanbeveel dat vroue daagliks foliensuuraanvullings neem (400 mikrogram) voordat hulle begin swanger raak. Dit is belangrik om dit te begin neem voordat u baba swanger word, omdat die neurale buisdefekte spina bifida en anencephaly gewoonlik in die eerste maand na bevrugting voorkom.
Die volgende voedsel is ook ryk aan foliensuur:
Copyright sorg gee: Voorkom voorgeboortelike vitamiene miskrame? - sorg geeLees Meer