Mariha a a fela jwale, ho a futhumala! Banana le bashanyana ba tla etsang Natefelwa ke maemo ana a lehodimo a matle! Ke nako ya ho bapalla ka ntle. Letsatsi le na le Vitamin D, hape ho na le dintho tse ngata tse thabisang ka ntle. O ka sesa ha o le lehlohonolo, heno ho ena le letamo. Empa qala ka ho nnetefatsa hore bana ba tseba ho sesa pele o ka ba dumella ho kena ka metsing le ba bang. Ha ba sa tsebe ho sesa teng, ba bapalle lehlabatheng. Bapalang dipapadi tse ding. Le ka bapala ha monate le le lelapa kapa bana ba nna ba thabela ho ba le bana ba bang; ka hoo ba ngodise sehlopheng sa bolo kapa se seng sa boithabiso? U batla ho tseba ho boloka litapole foleteng mariha? A re boleleng! Ka 2013, baepi ba marope ba utolotše moago o mogolo wa lebato la ka tlase woo Bakanana ba bego ba direla beine go ona nywaga e ka bago e 3 700 e fetilego. Moago woo o be o na le dinkgo tše dikgolo tše 40 tša go tšhela beine yeo e bego e ka lekana mapotlelo a 3 000 a beine a mehleng yeno. Moepi wa marope yo a ilego a hlahloba mašaledi ao a bego a le dinkgong tšeo o lemogile gore Bakanana e be e le badiri ba beine bao ba bego ba le šedi. O itše: “Motswako wa beine o be o latelwa ka šedi nkgong e nngwe le e nngwe.”