Verstaan ​​Erotofobie of die Vrees van Seks
Verstaan ​​die vrees van seks
Erotofobie is 'n algemene term wat 'n wye reeks spesifieke vrese dek. Dit word algemeen verstaan ​​dat enige fobie wat met seks verband hou, insluit. Erotofobie is dikwels kompleks, en baie lyers het meer as een spesifieke vrees. Onbehandelde erotofobie kan verwoestend wees en kan lyers lei om nie net romantiese verhoudings te vermy nie, maar ook ander vorms van intieme kontak.
Soos enige fobie wissel erotofobie dramaties in beide simptome en erns. Dit is 'n baie persoonlike vrees, en geen twee lyers sal dit op dieselfde manier ervaar nie. U herken sommige van u eie vrese in hierdie lys.
Genofobie: Ook bekend as coitofobie, dit is die vrees vir seksuele omgang. Baie mense met genofobie is in staat om romantiese verhoudings te begin en kan baie aktiwiteite soos soen en knuffel geniet, maar is bang om in 'n meer fisiese vertoning van liefde te beweeg.
Vrees vir intimiteit: Die vrees vir intimiteit is dikwels, hoewel nie altyd gewortel in 'n vrees vir verlating of sy tweeling nie, die vrees vir verwoesting. Diegene wat intimiteit vrees, is nie noodwendig bang vir die seksaksie self nie, maar is bang vir die emosionele nabyheid wat dit mag bring.
Parafobie: Die vrees vir seksuele perversie is self 'n ingewikkelde fobie. Party mense is bang dat hulle hulleself kan verdraai, terwyl ander die perversies van ander vrees. Sommige mense met parafobie kan tradisionele seksuele verhoudings geniet wat goed pas in hul persoonlike morele kode, terwyl ander bang is dat enige vorm van intimiteit verdraai kan word.
Haphefobie: Ook bekend as chiraptophobia, word die vrees om aangeraak te raak, dikwels alle verhoudings raak, nie net dié van 'n romantiese aard nie. Sommige mense herinner aan selfs die kontak van 'n familielid, terwyl ander net bang is vir langer uitgerekte aanraking.
Gymnofobie: Die vrees vir naaktheid is dikwels kompleks. Sommige mense is bang om naak te wees, ander mense is naak om hulle. Hierdie vrees kan liggaamsbeeldkwessies of gevoelens van ontoereikendheid aandui, hoewel dit ook alleen voorkom.
Vrees vir kwesbaarheid: Net soos die vrees vir intimiteit, is die vrees vir kwesbaarheid dikwels gekoppel aan 'n vrees vir verlating of 'n vrees vir verwoesting. Baie mense is bang dat, as hulle heeltemal self is, ander nie van hulle sal hou nie. 'N Vrees vir kwesbaarheid kan verskeie verhoudings affekteer, beide seksueel en nie-seksueel.
Philemaphobia: Ook bekend as filematofobie, kan die vrees vir soen baie oorsake hê. Dit is dikwels gekoppel aan fisiese sake, soos 'n bekommernis oor slegte asem of selfs kiemfobie.
As 'n hoogs persoonlike vrees, kan erotofobie ontelbare oorsake hê. In sommige gevalle kan dit moeilik of onmoontlik wees om 'n spesifieke oorsaak te bepaal. Tog kan sommige mense teen 'n hoër risiko wees as gevolg van verlede of huidige gebeurtenisse in hul lewens.
Seksuele Mishandeling: Alhoewel nie almal met erotofobie verkrag of seksueel misbruik is nie , is diegene wat getraumatiseer is, 'n groter risiko vir die ontwikkeling van een of ander vorm van erotofobie.
Ander Trauma: Mense wat deur groot trauma's is, het 'n hoër risiko om angsversteurings, insluitende fobieë, te ontwikkel. As die trauma fisiek was, is dit moontlik dat jy 'n kontakverwante erotofobie sal ontwikkel, terwyl diegene wat deur sielkundige of emosionele mishandeling gebruik is, meer geneig is om intimiteit of kwesbaarheidverwante vrese te ontwikkel.
Persoonlike, Kulturele en Godsdienstige Mores: Alhoewel baie godsdienste en samelewings op seksuele omgang bevrug word, behalwe vir voortplanting, is dit nie 'n fobie om hierdie beperkings te volg nie. Baie mense ondervind egter probleme wanneer hulle probeer om die verlede en die huidige oortuigings te balanseer. As jy wegbeweeg van 'n beperkende agtergrond, maar bang is om verbygaande denkpatrone en aksie te verander, is dit moontlik dat jy 'n fobie ontwikkel .
Prestasie Angs: Soms is dit nie eintlik seks wat ons vrees nie. In plaas daarvan kan ons bekommerd wees oor ons eie vermoë om 'n vennoot te behaag. Prestasie angs is veral algemeen by diegene wat jonk of onervare is, maar kan voorkom in alle ouderdomme en vlakke van ondervinding.
Fisiese kommer: Sommige mense is bekommerd dat seks sal seermaak. Sommige wonder of hulle as gevolg van 'n fisiologiese toestand kan optree. Vrese wat 'n wettige mediese basis het, word nie as fobies beskou nie. Sommige mense ervaar egter vrese wat ver van die werklikheid van die situasie afwyk. As u vrees onvanpas is vir die huidige risiko's, kan u 'n fobie hê.
Behandeling van erotofobie
Omdat erotofobie so kompleks is, is professionele behandeling gewoonlik nodig. Seksterapeute is gelisensieerde geestesgesondheidswerkers wat addisionele opleiding en sertifisering voltooi het, en baie mense voel dat hulle die beste keuse is vir die behandeling van seksuele kommer. Dit is egter nie algemeen nodig om 'n seksterapeut te soek nie, aangesien die meeste geestesgesondheidswerkers in staat is om erotofobie te bestuur.
Erotofobie reageer oor die algemeen goed op behandeling, hoewel komplekse erotofobie tyd en moeite kan neem om op te los. Afhangende van jou terapeut se styl en gedagtegang , moet jy dalk moeilike en pynlike herinneringe ondervind om te kan genees en vorentoe beweeg. Omdat die aard van die vrees so persoonlik is, is dit van kritieke belang dat jy 'n terapeut met wie jy werklik gemaklik voel, vind.
Alhoewel klop erotofobie nooit maklik is nie, vind die meeste mense dat die belonings die moeite werd is. Wees geduldig met jouself en eerlik met jou terapeut. Met verloop van tyd sal jou vrese verminder en jy kan leer om jou persoonlike verskeidenheid seksuele uitdrukking te geniet.