Wellness | March 2020
Artikel Inhoud Wenke vir pragtige vel 1-10 Wenke vir pragtige vel 11-20 Wenke vir pragtige vel 21-32 Pragtige vel, 'n gesonde vel en 'n vars, natuurlike voorkoms, wie wil dit nie? Hier is baie klein wenke en truuks om jou voorkoms te verbeter en te behou. Omdat 'n goed versorgde voorkoms begin met die velversorging.
Musk - koning van parfuum
Musk is 'n legendariese parfuum, wat baie parfuum hul spesiale geur gee. Daarbenewens is muskus 'n gesogte natuurlike produk vir Chinese volksgeneeskunde. Maar wat is presies agter die materiaal? Waarin ruik muskus en waar kom muskus vandaan? Ons bied die antwoorde op die belangrikste vrae oor muskus.
Dit help teen selluliet (lemoenskil)
Artikelinhoud Dit help teen selluliet (Oranje skil) 10 praktiese wenke teen selluliet. Die somer lok en kort daarmee modieuse klere. Ongelukkig is die plesier dikwels wolkagtig, want op dye en boude wys baie vroue onooglike duike - selluliet. Nege uit tien van die 30's word geraak deur die "lemoenskil".
Agter Reiki is 'n wêreldwyd beoefende metode van ontspanning, deur baie word dit ook vir genesing gebruik. Deur die Japannese Sensei Mikao Usui is die eeue-oue tradisie van Reiki in die 20ste eeu herbou en het dit tot vandag toe gewild geword. Reiki is 'n Japannese woord wat bestaan ​​uit die lettergrepe "rei" vir die verstand of siel en "ki", die energie van die lewe.
Meditasie - die koninklike pad na ontspanning
Vrede, ontspanning en balans is luukse vir baie mense. Baie vind dit moeilik om die daaglikse spanning te ontsnap en af ​​te skakel. Meditasie kan spesifiek help om weer te ontspan en te fokus. Daarbenewens kan meditasie help met die behandeling en voorkoming van geestelike en fisiese siektes, soos depressie of migraine.
22 wenke vir behoorlike naelsorg
Baie mense kyk eers na hul medemens op die hande en vingers. Dit is al hoe belangriker om jou naels gereeld te onderhou. Hier is 22 waardevolle wenke vir hand- en naelsorg. Met hierdie wenke is jy op hoogte van hoe om sy vingernaels behoorlik te onderhou en skoon te maak.
Hyaluronzuur vir gewrigte en vel
Hyaluronzuur word verhandel as 'n wonderwapen in anti-veroudering. Selfs met probleme met gewrigte, word hierdie endogene stof gebruik in terapie. Geen wonder nie, want hyaluronzuur is 'n legendariese aktiewe bestanddeel met 'n veelsydige gebruiksveld in die liggaam. Vanuit 'n chemiese oogpunt is hyaluronzuur 'n ketting van suikermolekules.
Artikel-inhoud Mascara-wenke Mascara-DONTs Mascara of mascara - die naam maak nie saak nie, maar die regte toepassing is noodsaaklik vir die perfekte voorkoms. Wat om te doen as mascara verkrummel of ruik onaangenaam? Watter tipe borsel benodig jy vir watter wimpers? In ons Mascara DOs en Mascara DONTs beantwoord ons hierdie en ander vrae en vertel u wat u moet beslis aandag gee of beter vermy.
Ontspande oë en 'n pragtige oogoppervlak
Amper almal ken gespanne of moeg oë. Outomaties begin ons om ons oë te vryf of selfs om hulle liggies te druk. Hierdie metode is net reg - met 'n klein massage kan ons weer in die wêreld ontspan. Baie van ons spandeer baie van ons tyd in die kantoor - met droë lug en dikwels baie stres.
Amper denkbaar, maar kerse, kougom, skoonheidsmiddels, skoonmaakmiddels, lekkergoed en skoenroom het een algemene bestanddeel: paraffien, 'n afvalproduk uit die oliebedryf. Alhoewel die gewilde produk goedkoop en veelsydig is, het dit ook negatiewe kante. Die belangrikste punt van kritiek is dat fossielbrandstofolie verteer word vir die vervaardiging van paraffien.
In natuurlike medisyne is die element van die aarde sedert die oudheid bekend. Genesende aarde, byvoorbeeld, is 'n ware alledaagse talent vir klagtes in die spysverteringskanaal. Dit streel die maag, absorbeer oormaat maag en gallsure en allerhande toksiene. Dit help ook met velprobleme en word gebruik in liggaamsorg.
Appelasyn is 'n goedkoop huismiddel vir die vel en hare. As 'n spoel, peeling of tonic help die asyn teen puisies en letsels, sowel as vetterige hare, roos en jeukende kopvel. Hier vind u inligting oor die effekte van appelasynas en wenke vir die toepassing daarvan vir blink hare en pragtige vel.
Mediteer - hoe dit werk!
Vir sommige mense is meditasie so natuurlik soos om hul tande te poets, terwyl ander geneig is om skepties te wees oor meditasie en twyfel oor die effek daarvan. Maar gereelde meditasie is bewys dat dit 'n positiewe uitwerking op die liggaam en gees het en dus baie voordele in die alledaagse lewe. Ons verduidelik hoe beginners mediteer terwyl hulle begin en algemene vrae beantwoord.
Massage - ontspanning vir liggaam en siel
Artikel Inhoud Massage - Ontspanning vir Body & Soul Massage - Massage Techniques Massages is vir terapeutiese doeleindes gebruik in baie kulture vir millennia. Intussen is daar 'n byna onbeheerbare reeks verskillende massagetegnieke - van die klassieke massering op die Thai en die voetrefleksologie-massage na die eksotiese Lomi Lomi massage.
Wellness hotelle met die klas - Hoe om die regte hotel vir 'n ontspannende vakansie te vind
Welstand en reis kan wonderlik gekombineer word. Ontspan die stres, kom na ander gedagtes, word verwend en herlaai jou batterye. Welstand is al jare lank gewild by jonk en oud. Enigeen wat op soek is na die terme wellness vakansie, ontspannende vakansie of spa hotel op die internet, sal oor 'n verskeidenheid verskillende verskaffers kom.
Hammam, 'n geheimsinnige en mistieke klinkwoord. Wat is daar presies agter? 'N Tradisionele badplegtigheid uit Turkye met 'n hoë welstandsfaktor. Dompel, duik en voel goed, is die leuse vir ontspanning vir die liggaam en die siel. Geniet die fassinerende badplegtigheid van die Hammam en ontdek die welstandsbehandeling.
Hierdie 7 warm koue terapieë hou jou pas!
Artikelinhoud Hierdie 7 koue terapieë hou jou pas! Kneippterapie en Co Al in die 19de eeu het die pastoor, Sebastian Kneipp, koue water vir gesondheidsbevordering aanbeveel. Vandag gaan baie mense gereeld na die sauna en stoomkamer, verhard hulself met afwisselende storte of gebruik koue wikkel in die geval van koors of verkoues.
Sunstroke - wat om te doen?
'N Sondroke - sowel as die hitte-uitputting, die hitte spasma, die hitte-ineenstorting en die hitte beroerte - is een van die hitte skade. Tipiese simptome van 'n sonrook is 'n rooi kop, asook duiseligheid en hoofpyn. Lees hier hoe om 'n sonskerm te behandel en hoe om jouself te beskerm teen sonbrand.
Respiratoriese Terapie: Regter asemhaling
Inhoud van die artikel Respiratoriese terapie: Behoorlike asemhalingsrespiratoriese terapie: Behandeling van siektes Respiratoriese terapie: Metodes en variante Respiratoriese terapie: Asemhalingsoefeninge Ons asemhaling gebeur onbewustelik, en daarom word baie mense onvoltooid en geknou. Soms word die lug vir asemhaling skaars: stres of angs kan lei tot 'n respiratoriese tempo wat deur die natuur as 'n ontsnappingsrefleks ontwerp word.