Ek sal optree asof wat ek doen 'n verskil maak.
Persoonlike verhoudings is vir ons belangrik as die lug wat ons asemhaal. Ons het almal vriende, liefhebbers, metgeselle, mense met wie ons ons vreugdes, hartseer, vrese en suksesse kan deel. Hierdie interaksies raak en voed ons op ons diepste vlakke. Ons het almal vriendskap, liefde, omgee kameraadskap en 'n gevoel van behuising nodig, en tog bly ons dikwels ver van mekaar af, los of onwillig om uit te reik en sinvolle kontak te maak.
Ons benodig nuwe benaderings en 'n groter gewilligheid om die moontlikhede wat in menslike interaksie bestaan, te ondersoek. As ons kies, kan ons 'n goeie bron van groei en ondersteuning vir mekaar wees, en onsself in die proses versterk. Om te ontdek hoe ons mekaar kan verryk en bemagtig, is 'n opwindende keerpunt in ons reis na meer betekenisvolle verhoudings. Ons vind dat wanneer ons oopmaak, mense reageer en aanvaar vir wat ons is. In plaas van kwesbaar te voel, word ons vry, lewendig, lewendig en wakker op maniere wat ons nog nooit ervaar het nie. Wanneer dit gebeur, word elke kontak betekenisvol, belangrik en verrykend. Wat meer kan ons vra?
Elke persoon is 'n ster
Elke persoon is spesiaal, uniek en verdien respek. Elke persoon is 'n ster. Jou man. Jou vrou. Jou ouers is ook spesiaal, uniek en respek verdien. Almal van jou vriende, jou baas, jou kelnerin, 'n taxibestuurder, 'n sterwende ou man, die buurman se seun - alles is spesiaal, uniek en verdien jou respek.
Die besef dat elke persoon, ongeag wie hulle is of wat hulle status is, spesiaal verander, verander ons houding teenoor hulle. Ons gee hulle nou die respek wat hulle verdien, gewillig. Hulle mag nie weet hulle is spesiaal of wys dit in hul optrede nie, maar ons weet dit en behandel hulle dienooreenkomstig.
Leer om te sien verder as wat mense in hulself sien. Almal het die saad van grootheid binne-in hulle en jy bemagtig mense deur hul onvolmaakthede en probleme na hul potensiaal, hul diepte, hul innerlike skoonheid en hul moontlikhede te sien.
Ek het eers die transformerende krag ontdek om elke mens as 'n ster te behandel terwyl ek 'n paar jaar gelede in San Francisco lesgehou het. Ek was saam met 'n medewerker en sy familie. Ons het probleme gehad met die vind van 'n baba-sitter en moes hom vestig vir 'n vrou wat een van die mees negatiewe en gedreineerde persone was wat ek ooit ontmoet het. Sy het voortdurend gekla oor alles en alles, en toe sy aankom, het ons dadelik probeer vertrek sodat ons nie te veel tyd met haar moes spandeer nie. Ek het myself baie negatief oor haar gedink en my vang, besluit ek om 'n paar veranderinge in my gedagtes te maak. Ek het besef dat daar diep iemand daar binne was, iemand dieper en meer blydskap as die een wat ons gesien het. Ek het gekonsentreer om haar so op te stel totdat ek met haar begin dink het as die "straal van sonskyn".
Die volgende keer kom sy oor, in plaas van om uit die huis te jaag, het ek haar opsy geneem en gesê: "Jy weet, elke keer as jy in hierdie huis kom, is dit soos 'n straal sonskyn kom in." Sy kyk na my dumbfounded. Ek het gegaan, "Ons waardeer jou baie en jy is ons baba-sitter, en ons is bly dat ons iemand soos u hier het." Sy was sprakeloos. Toe ons later daardie aand teruggekeer het, het ek haar weer begin prys as 'n straal van sonskyn.
Die volgende keer het sy haar oorgekom. Ek het haar gegroet met, "Kyk, die straal van sonskyn is hier", en ek bedoel dit, want diep in my het ek geweet daar is iemand mooi en wonderlik daar.
Sy het vir my geglimlag - die eerste keer dat ek haar ooit gesien het. Toe die ander die kamer verlaat het, het sy vir my gesê: "Jy weet iets? Niemand het ooit so iets voorheen gesê wat so lekker is nie." Nie in my hele lewe nie. " Ek was verstom. Geskok. Ek kon my nie voorstel dat iemand nooit ooit iets lekker aan hulle gesê het nie. Ek het gewonder oor haar kinderjare en watter ongeregtighede sy dwarsdeur haar lewe gely het; wat 'n harde lewe moes sy gehad het. Ek was bly ek het my gedagtes teenoor haar verander en skaam oor hoe ek haar voorheen gesit het.
Wat 'n verskil 'n gedagte maak ...
Ek het voortgegaan om haar positiewe, ondersteunende energie te voed en die resultaat was skrikwekkend. Sy het opgehou om te kla, het aangenaam geword en - ongelooflik - binne weke het die lyne op haar gesig verdwyn en sy het twintig jaar jonger gekyk. Almal het dit opgemerk. Sy het eintlik 'n "straal van sonskyn" geword. Hierdie voorval het vir ewig die manier waarop ek na mense kyk, verander.
Wanneer jy mense as respekwaardig beskou, is hulle geneig om daarop te reageer. U bemagtig mense deur die grootheid in hulle te sien. Miskien sien mense hulself nie so groot en uniek nie. Miskien voel hulle waardeloos. Wel, wees hulle spieël. Wys hulle dat jy hul potensiaal sien. Wys hulle met jou dade, woorde, gedagtes en gevoelens. Elke mens se lewe is belangrik. Elke persoon het 'n bydrae om te maak. Behandel elkeen as spesiaal. U ondersteuning kan die hupstoot of draaipunt wees in iemand se lewe, dus moenie 'n persoon se uiterlike voorkoms jou tot hul grootheid verhoed nie. Bring die beste uit in almal deur in hulle te glo.
Soos jy hierdie houding teenoor mense aanneem, sal jy betekenisvolle verhoudings ontwikkel met almal wat jy ontmoet, en selfs 'n informele uitruil sal jou en die ander verryk. Ons vermoë om te help, lief te hê en met mekaar te deel is geweldig; al wat ons nodig het, is die begeerte om dit te doen.
Mens: Hanteer Versigtig
Ons mense is sensitiewe wesens. As jy twyfel, kyk na jouself en kyk hoe maklik jy beseer kan word of aanstoot neem. Wanneer hulle hulself beseer het, het mense ander seermaak. Ek het dit ontdek deur goed na myself te kyk. Elke keer as ek vir iemand anders gemeen of seer was, was dit altyd omdat ek myself diep ondervind.
Onthou dit die volgende keer dat iemand iets vir jou onaangenaam doen. Vra jouself af wat pyn in hulle kan wees, en voel liefde en deernis vir hulle. Dit is nie pret vir hulle om binne te seer nie. Ons weet nie wat vrese, letsels, teleurstellings, onsekerhede en probleme wat mense in hulle dra nie. Soos die ou gesegde sê, "Moenie iemand oordeel totdat jy 'n myl in sy skoene geloop het nie."
'N Vrou wat my "Thought Dynamics" -kursus geneem het, het gedink om haar werk te verlaat omdat 'n medewerker so deeglik onaangenaam was. My student het 'n sterk afkeer vir hierdie vrou opgebou; Trouens, die twee praat nie eens met mekaar nie. Dinge was so amper 'n jaar soos sy besluit het om iets anders te probeer.
In die besef dat miskien haar medewerker onaangenaam was as gevolg van 'n paar diep innerlike seer, het my student begin dink aan haar gedagtes teenoor haar, en laat haar nie meer haar ou wrokke heg nie. Elke keer as haar mede-werker onaangenaam was, het sy die liefde vir haar stil gemaak. Sy het nie meer gereageer en ontsteld geword nie, maar het die vrou aktief bemagtig en onthou dat die vrou diep in die vrou besonder, uniek was en respek verdien het. Sy het 'n nagprogram begin om die vrou as aangenaam, warm en liefdevol te visualiseer; Sy het geweet dat die vrou in haar kern so was. Sy visualiseer haarself en haar mede-werker as vriende. Uiteindelik het sy eendag na die vrou gegaan, om verskoning gevra om nie te praat nie, en gesê sy wil vriende wees. Die vrou was geskok en het nie gereageer nie, maar binne dae het haar bui verander. Nou is die twee vriende, en hul werks atmosfeer is bly en aangenaam.
Dit gebeur al die tyd. Ek kan nie die aantal kere tel wat ek soortgelyke verhale gehoor het van mense wat 'n verhouding verander het deur die gedagtes en houdings wat hulle aan die ander persoon oorgedra het, te verander nie.
Verander jou gedagtes na mense en mense verander na jou toe
Omdat mense op soveel vlakke so sensitief teenoor mekaar is, is ons uiters ontvanklik vir die denkvorme wat ons oor mekaar hou. As jou verhouding met jou minnaar, vriend, sakevennoot, mede-werker of ouer nie is wat jy wil hê nie, kyk noukeurig na watter denkvorme jy onbewus van daardie persoon skep. Jy kan vassteek en versterk die baie eienskappe wat jy nie in hulle hou nie.
In verhoudings, soos in alles anders, kry ons presies wat ons glo, dink aan en verwag om te gebeur. Daar is baie moontlikhede in elke verhouding, as jy bereid is om met jou gedagtes te eksperimenteer. Visualisering laat jou toe om nuwe denkvorme te bou en 'n skepper in jou verhoudings te word. Skep, moenie reageer nie.
© 1997. Herdruk met toestemming van die uitgewer,
Mind Power Into the 21st Century: Tegnieke om die verstommende kragte van nadenke te benut
deur John Kehoe.
In gedagte Magtiging In die 21-eeu het John Kehoe artikels gestel wat 'n stel lewensveranderende beginsels vir die kartering van 'n kursus vir sukses en geluk. Meer as dit, egter, gee Mind Power Into die 21st Century 'n merkwaardige spesifieke en praktiese gids.
Info / Bestelboek (2e uitgawe). Ook beskikbaar as 'n Kindle-uitgawe.
John Kehoe, skrywer, dosent en filantroop, het al meer as twintig jaar die wonderlike kragte van die verstand aan mense geleer. Hy het aan honderde duisende mense oor die hele wêreld gepraat en gedien as 'n konsultant vir Mind Power vir talle korporatiewe reuse, waaronder DeBeers, Mobil Oil en Dominion Life. Kehoe se boeke is internasionaal uitgegee triumphs, topping bestseller lyste regoor die wêreld. Besoek sy webwerf by www.learnmindpower.com.