Sy bedanking volg op sy geslaagde hofgeding teen die DA nadat dié party hom op 25 Julie vanjaar deur ’n mosie van wantroue op ’n spesiale raadsvergadering onttroon het. Altesame 11 ANC-lede, asook ander raadslede, het die mosie gesteun.
Die ontevrede inwoners het die verwydering van die munisipale bestuurder en die finansiële hoof, asook Matika se bedanking geëis. Die amptenare is tydelik geskors hangende ’n tugverhoor.
Die departement van samewerkende regering is besig met ’n forensiese ondersoek by die munisipaliteit.
“Matika het geld wanbestuur en munisipale kontrakte aan sy vriende gegee terwyl hy ’n lewe van luuksheid gelei het. Die jare waarin infrastruktuur, soos die rioolstelsel en paaie, nie onderhou is nie, het geweldige agterstande veroorsaak, wat die ekonomie benadeel het.
Die magtige MOVS kan jou help om van vet om jou middel ontslae te raak, dus kan jy hulle by ’n gebalanseerde dieet voeg en so ’n werklike verskil maak. Volgens ’n studie in die Maart 2007-uitgawe van die Tydskrif vir Diabetessorg kan jy jou liggaam help om vet uit die maaggedeelte te verbrand as jy ’n bron van MOVS by elke maal insluit. Hierdie vette help ’n mens se basale metaboliese tempo verhoog en stel jou dus in staat om vet vinniger te verbrand.
As daardie halsstarrige, papperige gedeeltes om jou maag dit vir jou moeilik maak om in jou geliefkoosde denimbroek te kom, of jy, met Kersfees net om die draai, bekommerd is oor ooreet, kan jy dit gerus oorweeg om ’n klompie MOVS by jou dieet te voeg.
Die ideale porsie om die boep te troef is sowat ¼ koppie, so hou dit in gedagte as jy ’n lekker bederfie saamflans.
As jy volgende keer lus voel vir ’n roerbraai, voeg ’n eetlepel sonneblom-, sesame- of olyfolie by vir ’n MOVS-opkikkering. Vlassaadolie is ’n ander wonderbestanddeel en pas die beste by slaaisouse.
’n Hand vol kasjoeneute, Brasiliaanse neute, pistachioneute, haselneute of amandels is ook ’n gesonde happie, of bederf jouself met ’n sny bruin roosterbrood met natuurlike grondboontjiebotter. Jy kan ook sonneblom- of pampoenpitte oor jou slaaie sprinkel.