Hoe protein diet! | Health24
Posted by: Merise | 2008/06/18
Hoe protein diet!
Ek wil dok vra, my vriendin is op 'n hoe protein diet saam met 'n verslankings inspuiting 3 dae 'n week. Sy kan droewors eet soveel as wat sy wil, hoender met die vel aan eet ens. Sy eet omtrent elke aand vleis en eiers. In 3 dae het sy al 3.2kg verloor en baie cm. Hoe is dit moontlik om so te kan eet en so baie verloor??? Ek is glad nie jaloers nie ek wil net weet hoe!
Ek het 'n artikel oor hierdie hoë-proteïen-, hoë-vet-diëte geskryf wat verduidelik hoekom mense veral aan die begin so baie gewig verloor. Kliek op 'Diet' bo aan hierdie bladsy en doen dan 'n soektog met 'Dr Atkins Diet'. Hierdie vinnige gewigsverlies word toegeskryf aan verskeie faktore soos ontwatering, aptytdemping deur die proteïene en die vet, en effense naarheid a.g.v. die hoë vetinhoud. Hierdie diëte is nie gesond nie, en kan allerhande komplikasies veroorsaak.