Ek het onlangs oor 'n kaartdek getrek wat die Navraagskaarte. Hierdie kaart dek is baie anders as al die ander inspirerende kaart dekke, engel kaarte, tarot kaarte, ens. Hulle gee nie 'n antwoord op 'n vraag soos die meeste kaart dekke doen nie. In plaas daarvan bied hulle 'n vraag ... en jy verskaf die antwoorde van binne.
Ek geniet dit om met hierdie dek te speel. Ek hou dit op my lessenaar, en af ​​en toe sal 'n kaart trek ... en natuurlik is dit altyd gepas en pas die oomblik dat ek perfek deurloop. Vanoggend het ek die innerlike inspirasie gevoel om 'n artikel vir InnerSelf te skryf. En die volgende gedagte was om 'n kaart te trek en dit is die onderwerp van die artikel.
Die kaart wat ek getrek het, was: "Waar is my vreugde?" wat my onmiddellike situasie aangespreek het omdat ek graag skryf en my insigte met lesers deel. Ek is lief vir die boodskappe wat deur my vingers op die sleutelbord kom, en besef dat hulle die meeste keer vir my sowel as vir InnerSelf-lesers is.
En aangesien ek geneig is om meer van 'n goeie ding te hê (nie ons almal nie?), Trek ek 'n ander kaart wat gevra het: "Waarvoor is ek baie dankbaar?" gevolg deur "Waarvoor hoop ek?" Sjoe! Dit is nogal 'n begin vir 'n dag, vir 'n inspirerende refleksie, en vir 'n artikel. Dus, laat ons die vrae saam deurbeweeg.
Waar is my vreugde?
Alhoewel almal se antwoord in die besonderhede dalk anders kan wees vir hierdie vraag, voel ek dat dit 'n noodsaaklike vraag is om onsself te vra. Waar is jou vreugde? Vir my hang dit af van die dae, maar dan bly dieselfde temas herhaaldelik. My vreugde is om in die tuin te speel (sommige mense noem dit werk). My vreugde is om InnerSelf te doen. My vreugde is om my leiding en my hart te volg ... want dit lei my altyd tot vreugde.
Baie van ons het ons pad verloor, of ons verloor ten minste die dag of die week. Sommige mense voel dat hul vreugde net oor naweke kan bestaan, aangesien die week deur werk verteer word. Vreugde word soms hoogstens twee dae per week afgegee!
As ons die pad van vreugde verloor het, is dit omdat ons op die pad is van verpligtinge, noodsaaklikheid (of ten minste wat ons self oortuig het, is noodsaaklik), vervelige take, "moet-tot-se", sekuriteit, ens. , as hierdie dinge ons nie vreugde bring nie, wat is die punt? As jy 2- of 3-werk werk om "eindes te ontmoet" en geen tyd vir vreugde het nie, moet jy dalk jou punte nader aan mekaar bring (om hulle makliker te ontmoet).
Wat bedoel ek daarmee? As jy die 2- of 3-werk werk, sodat jy $ 100-skoene kan koop, het jy REALS daardie skoene nodig? Kan jy dalk meer vreugde vind om minder te werk en 'n $ 25-paar of skoene te dra. Of het jy werklik die nuutste iphone nodig?
Kan jy dalk meer tyd vir jouself (en dus meer vreugde) kry om 'n ouer selfoon, 'n ouer motor, ouer meubels of wat ookal te hê, sodat jou uitgawes minder is. Op hierdie manier kan jy meer tyd skep vir dinge wat maak jou hart sing eerder as om jou tyd te gee om geld te verdien om te betaal vir dinge wat nie regtig jou vreugde bring nie.
Probeer jy die bure, jou vriende en kennisse beïndruk, en in die proses verlaat jy jouself agter? Is die goedkeuring (of afguns) van ander belangriker as selfgoedkeuring of bevrediging?
So waar is jou vreugde?
So waar is jou vreugde? Miskien speel jy met jou kinders of kleinkinders? Miskien het jy die tyd geneem om 'n resep voor te berei wat jy nog nooit voorheen probeer het nie, of een van jou gunstelinge wat jy nie tyd gehad het om 'n rukkie te maak nie. Miskien is jou vreugde om tyd te spandeer om saam met 'n goeie vriend te gaan, of vriende te hê vir 'n braai of pizza (of net om te gesels).
Waar jou vreugde bly, moet jy gereeld daarheen gaan ... of dit na jou toe bring. Maak vreugde 'n daaglikse gewoonte, 'n voortdurende teenwoordigheid in jou lewe. In ons besige besige wêreld het ons ons dikwels in die spreekwoordelike hoek geskilder deur al hierdie behoeftes en behoeftes te hê (baie van hulle word deur advertensies en sosiale media versprei). Ons word uiteindelik so besig om na ons begeertes te jaag, dat ons nie tyd het om net die vreugde van wese te ervaar nie. Ruik die rose, kyk op die wolke gedurende die dag of die sterre in die nag, stap in die natuur, spandeer tyd om saam met kinders en vriende te speel ...
Miskien kan ons elke dag begin deur onsself te vra: "Waar is my vreugde vandag?" En maak 'n punt om ten minste een ervaring van vreugde te skep, net omdat dit goed voel. En dan werk ons ​​pad om ons hele lewe 'n ervaring van vreugde te maak.
Ja, jy kan bly wees by die werk ... deur nie jouself te neem of die gebeure wat so ernstig plaasvind nie. Om jouself (en ander) liggies te neem, is wat jou gesindheid en jou dag sal verlig. Sien die humor in die uitdagende gebeure van die dag. Stel jou voor dat jy jouself as 'n karakter in 'n fliek gesien het ('n komedie, natuurlik). Wat sou jy snaaks vind in wat ook al aan die gang is? Sou jy jou kop skud hoe ernstig hierdie persoon hul lewe neem wanneer hulle baie van die dinge wat gebeur, kan afskakel en in plaas daarvan die vreugde soek.
Vreugde is 'n keuse. Jy kan kies om bitchy te wees of jy kan kies om vreugdevol te wees. Soos jy seker is, voel jy vreugdevol, voel dit baie beter (nie net vir jou nie, maar vir almal rondom jou). So probeer dit. Kies vreugde in plaas van rancor.
Waarvoor is ek diep dankbaar?
Terwyl hierdie vraag tweede gekom het, kan dit ook die eerste vraag wees wat u aanspreek. Om te vind waaraan jy dankbaar is, kan jou lei om te ontdek wat jou vreugde bring en ook waarvoor jy hoop (die derde vraag), of ten minste wat jy vir meer van hoop.
Ons kan geneig wees om te konsentreer op die materiële dinge waarvoor ons dankbaar is: 'n werk, 'n motor, 'n huis, geld in die bank ... maar die dinge wat 'n skitter in ons oë bring, is die dinge wat ons energie gee en vreugde, lag en liefde genereer.
So waarvoor is jy dankbaar? Wat maak jou hart sing? Wat maak jou skitter en skyn? Dit is die dinge wat dit makliker is om dankbaar te wees, maar soms vergeet ons om dankbaar te wees.
En ons kan ook dankbaar wees vir die dinge wat nie so vreugdevol is nie, maar bring ons 'n nodige verandering in ons lewe, of 'n broodnodige insig. So baie kankeroorlewendes, of mense wat hartaanvalle gehad het, het gesê dat hulle siekte eintlik 'n geskenk was. Dit het hulle toegelaat om wakker te word in wat in hul lewe ontbreek, aan wat regtig belangrik was. So elke oomblik, vreugdevol of uitdagend, is iets om dankbaar te wees.
Waarvoor hoop ek?
Die derde kaart wat ek gekies het, het gevra: "Waarvoor hoop ek?" Ons kan dit maklik met algemene dinge beantwoord ... geluk, gesondheid, welsyn, oorvloed ... Maar om die dinge te lok waarvoor ons hoop (ons drome, ons visie), moet ons meer spesifiek wees.
So waarna hoop jy? Spandeer meer tyd saam met jou geliefdes? Het jy 'n gereelde oefenprogram? Om net rond te sit en 'n boek te lees? Jy sal graag loopbane wil verander? Of dalk wil jy reis?
Gewoonlik het ons allerhande verskonings om niks van hierdie dinge te doen nie ... Ons het nie die tyd nie, die geld, die energie, ons is te jonk, te oud, wat ookal. Tog, wanneer jy duidelik word oor wat jy hoop, kan jy dan duidelik raak oor hoe om daardie dinge 'n werklikheid te maak.
'N Vriend wat wil reis, het besluit om vir 'n jaar 'n werk op 'n skip te neem. Sy sal reis, mense ontmoet en in die proses betaal word. Nog 'n vriend wil loopbane verander, maar het nie ontdek wat haar hart laat sing nie. So het sy begin met vrywillige werk en dit kan haar lei tot 'n nuwe pad. 'N Ander hou daarvan om te sing, so sy het by die koor by haar plaaslike eenheidskerk aangesluit, en sy het selfs solo's gedoen.
Daar is soveel maniere om ons drome te verwesenlik. Open die deur deur bewustelik bewus te wees van wat jy hoop, en wees oop vir die sinchroniese programme wat na jou toe sal kom.
Kry duidelik oor waarvoor jy in jou lewe hoop. Fokus op die gevoelens wat jy wil ervaar en laat jou verbeelding en inspirasie jou lei tot maniere om dit te laat gebeur, sonder enige van die "maar ek kan nie" besware dat ons so goed was. Laat al jou negatiewe projeksies los en maak 'n lys van dinge waarvoor jy gehoop het ... soos 'n emmerlys ... en begin om daardie dinge uit te maak. Een op 'n slag.
Soms maak die eerste stap net navorsing aanlyn (of by die biblioteek) met betrekking tot die wanneer en waar en hoe... Soos jy onderdompel word om te leer oor die projek, sal maniere manifesteer om dit uit te maak. Moenie toelaat dat 'n gebrek (gedink of andersins) jou van die rigting van jou drome stop nie.