Reference material	royalty.nl – Roy's personal scrapbook
juli 23rd, 2012	Permalink
Last reply was 23 juli 2012	Arjan Dasselaar	View
Oh mooi, de eerste 8 had ik nog niet. Armand kook kaal - die maer uitgawe Armand Aucamp: Graffiti Boeke
Armand kook kaal - die maer uitgawe
“Unquestionably one of the very best low-carb recipe books available anywhere in the world.” - Prof. Tim Noakes
“Om gesonde kos te kook kan soms vaal en vervelig wees, maar Armand maak dit heerlik en opwindend!” - Herman Lensing, SARIE se kosredakteur.
Armand Aucamp is een van die aantreklikste mans in Suid-Afrika. Aanhangers begeer óf sy lyf óf om soos hy te lyk. Nou deel hy sy geheim met almal: Hy eet heel, gestroopte kos as deel van die sogenaamde “banting”- of “keto”-leefstyl. Met 'n hoëvet-laekoolhidraat-dieet hou hy daardie Adonis-lyf in stand en maak sy bewonderaars mal.
Armand kook kaal, met sy 100 resepte, het van die rakke af gevlieg! Toe kies Armand sy 50 gunstelingresepte vir 'n lekker kompakte weergawe van die boek: Armand kook kaal - die maer uitgawe! Nes sy ouer, dikker boetie is hierdie boek propvol heerlike, oorspronklike resepte - van onthaalkos, vleisgeregte en ontbyt tot vinnige happies, drankies en lekkernye. Armand het elkeen self getoets en geproe! Stap vir stap en met pragfoto's daarby wys hy jou hoe om smuldisse uit gesonde bestanddele te skep en te geniet sonder dat jou figuur daaronder ly.