Vroulik vetsug by mans en adolessente - Mans se gesondheid - 2020
Vroulike vetsug by mans - oorsake, simptome, behandeling - Sport-by-huis
Vroulik-tipe (gynoid) vetsug is minder algemeen by mans as abdominale. Die vlak van mense met hierdie tipe oortollige gewig groei egter steeds. Vroulik vetsug kom hoofsaaklik voor as gevolg van hormonale ontwrigting. In hierdie geval verskyn vetterige weefsels in die dye, boude, bors. Die manlike figuur is afgerond, 'n ooreenkoms met die vroulike verskyn, vandaar die naam van die patologie. Die artikel sal die oorsake van die siekte beskryf, vertel oor die metodes van behandeling, die moontlike gevolge. U sal uitvind of hierdie patologie kan ontwikkel in adolessente seuns, sien foto's en video's oor die onderwerp.
Waarom ontwikkel vetsug vetsug?
By mans word die vlak van androgenen en estrogeen op 'n gebalanseerde vlak gehandhaaf. Meestal testosteroon, wat verantwoordelik is vir die vorming van spiere, wye skouers, smal heupe. Oestrogeen, hoewel dit in die liggaam teenwoordig is, het nie 'n merkbare effek op die vorming van vetweefsel en liggaamsoort nie.
'N Heeltemal ander prentjie verskyn as die vlak van estrogeen tydens hormonale versaking oor die hoeveelheid testosteroon voorkom. In hierdie geval reageer die liggaam ooreenkomstig, die sterkte neem af, die vet word op die heupe en boude geplaas. Vaak ontwikkel adipose weefsel in die bors. Daarom beskou die hoofrede vir die ontwikkeling van vetsug by mans vir vroulike dokters 'n skending van die endokriene stelsel.
Terloops, in adolessensie het seuns 'n herbou van die liggaam. Op die ouderdom van 10-15 jaar is hormonale versaking nie ongewoon nie, so adolessente kan ginoïede vetsug ervaar. As 'n reël verloop die patologie met ouderdom.
Ander moontlike oorsake van patologie:
skending van die dieet,
Dokters sien dat oorerf ook 'n rol speel. As die ouers vetsugtig is volgens die vroulike tipe, neem die kind se waarskynlikheid van voorkoms van hierdie patologie toe.
Hoe om vetsug te bepaal vir die vroulike tipe
Wanneer 'n man na 'n dokter draai, vind die spesialis die besonderhede oor die pasiënt se lewenstyl. Moenie huiwer om vrae te beantwoord oor die kwaliteit van voedsel, daaglikse behandeling, medikasie-inname. Die teenwoordigheid van vetsug kan bereken word deur die liggaamsmassa-indeks. Die tipe figuur dui ook op 'n ginoïdale siekte: die afsettings van vet op die dye en boude laat die figuur soos 'n peer lyk.
Toets testosteroon en estrogeen toetse sal help om 'n akkurate diagnose te maak. As die voorkoms van vroulike geslagshormoon geopenbaar word, sal die dokter met selfvertroue kan sê oor die ontwikkeling van vetsug in 'n manlike of adolessente vroulike tipe.
By die finale stadium van die eksamen sal 'n MRI of ultraklank van die interne organe benodig word. Dit is nodig om die teenwoordigheid van viscerale vet op die organe, die hoeveelheid en die mate van distrofie van die organe te bepaal.
Met die resultate van toetse en eksamens in die hand sal die dokter die toepaslike behandeling kies.
Hoe word ginoïede vetsug in mans behandel
Die beginsels van vetsug-obesitasbehandeling is dieselfde as in die abdominale vorm. Ongeag die oorsake van die patologie, begin die stryd daarmee met die oorgang na 'n dieet. Die volgende produkte word geleidelik uitgesluit van die dieet van mans:
gebraaide en vetterige skottelgoed,
soet en suiker
tee, koffie, sap.
In plaas van uitgesluit kosse, is graan, vars groente en vrugte en groente bygevoeg. Vleis word toegelaat, maar nie meer as twee keer per week nie en verkieslik dieet, byvoorbeeld, konynvleis. Dit word aanbeveel om gewone water te drink in plaas van uitgesluit drankies. Die hoeveelheid daaglikse verbruikte vloeistof moet nie minder as twee liter wees nie.
Terselfdertyd met die oorgang na die terapeutiese dieet, word lewenstyl aangepas. Die dokter beveel aan dat die man meer tyd spandeer om te loop, hardloop, 'n fiets te ry. Van die oefeninge is geskik dié wat help om oortollige vet in probleemgedeeltes van die liggaam te verbrand. Goeie effek gee daaglikse krappe. In hierdie stadium is dit belangrik vir die man om te weet: eerstens word die viscerale (interne) vet verbrand. Daarom, as vetsug uit die boude en dye nie dadelik weggaan nie, moenie moed verloor nie.
As dieet- en lewenstylveranderinge nie help nie, word dwelmterapie en hormoonterapie uitgevoer. Die dokter kies dwelms wat gewigsverlies bevorder, eetlus verminder, die psigo-emosionele toestand stabiliseer. Terselfdertyd het vitamiene en middels voorgeskryf wat die interne organe versterk. Byvoorbeeld, as die derm versteur word, doen die dokter 'n kursus van behandeling wat daarop gemik is om die werk van die orgaan te normaliseer.
Met vetsug in 3 stadiums, waarin die liggaamsmassa-indeks meer as 30 is, is dit nie altyd moontlik om vetsug van die vroulike tipe by mans met konserwatiewe behandelingsmetodes te hanteer nie. Doen dus operasies wat daarop gemik is om die volume van die maag te verminder.
Wat is die gevolge sonder behandeling?
As jy nie vetsug behandel vir die vroulike tipe by mans nie, ontwikkel daarmee gepaardgaande siektes. Eerstens word die patologie weerspieël in seksuele funksies. Erektiele disfunksie verskyn as gevolg van sirkulatoriese afwykings. 'N Oorheersing van estrogeen lei tot 'n afname in libido.
Die beskryf tipe vetsug beïnvloed nie net die sterkte nie. Bloedvloei in die pulmonale sirkulasie is aangetas. Dit beïnvloed die werk van die longe en hart. Dyspnea verskyn, die risiko om hartaanvalle en beroerte te ontwikkel. Wanneer die vroulike tipe vetsug die lewer beïnvloed. Die orgaan is oorgroei met viscerale vet, stygings in grootte, die funksie is aangetas.
Met die tweede graad van vetsug begin dystrofiese veranderinge in bene en tendons. In die eerste plek weerspieël dit op die ruggraat. Daar is pyn, mobiliteit afneem. Verdere patologie strek tot die gewrigte van die ledemate. By mans begin hulle seer sonder om 'n duidelike rede, en die pyn neem toe met 'n ligte fisiese inspanning.
Dit is duidelik dat vroulike vetsug by mans 'n aantal probleme ondervind. Dit is die ontwikkeling van sielkundige komplekse, as gevolg van die voorkoms van 'n vroulike figuur en 'n afname in sterkte. En die risiko om siektes te ontwikkel, insluitende kardiovaskulêre. Daarom moet jy begin met die behandeling in die eerste fase. Nog beter - by die eerste teken van oorgewig. Dan kan jy onaangename gevolge vir die liggaam vermy en nie gebruik maak van chirurgiese behandelingsmetodes nie.
Om vetsug te voorkom, moet 'n man die dieet monitor en meer beweeg. Probeer om nie bier te misbruik nie, wat die vroulike seks hormoon estrogeen bevat. Voldoening aan hierdie aanbevelings sal help om probleme te voorkom en die lewenskwaliteit te verbeter.
Primêre of spysverteringskonstitusionele tipe, wat veroorsaak word deur lewenstyl (oormatige voedselverslawing, fisiese passiwiteit) of oorerwing.
Sekondêre, weens patologiese veranderinge in die liggaam.
Volgens die hoofligging:
Android vetsug - in watter vet is hoofsaaklik in die boonste deel van die liggaam gelok en die gesig en okselstreke, die maag, bedek.
Die hoofvorm word as abdominale beskou - met vetafsettings hoofsaaklik in die area van die peritoneum. Dit word op sy beurt in twee subtipes verdeel: subkutane en viscerale. Die tweede tipe is veral gevaarlik omdat vet in die interne organe ophoop, wat hul funksie negatief beïnvloed en ernstige patologieë veroorsaak.
Ginoïde - wanneer dye, boude, onderbuik die slagoffers van vet selle word. Hierdie tipe word beskou as vroulik en sy voorkoms in die verteenwoordigers van die sterker geslag dui op 'n toename in die aktiwiteit van vroulike geslagshormone - estrogeen en 'n afname in die vlak van androgenen. Veral onestetiese word 'n prentjie van die manlike liggaam met gepaardgaande valse ginekomastie. Benewens vetweefsel, word 'n oormatige hoeveelheid verbindings- en klierweefsels in die liggaam opgebou, wat lei tot 'n toename in die bors.
Gemeng - dit word gekenmerk deur 'n relatiewe gelyke verdeling van vet regdeur die liggaam met tekens van beide manlike vetsug en vroulik.
Vetsug kan bepaal word deur eenvoudige meting van middellyf omtrek. By mans word dit as normaal beskou as dit nie 94 cm oorskry nie. As hierdie aanwyser hoër is, maar nie 101 cm bereik nie, beteken dit dat oorgewig geleidelik voel en die vetsug van die eerste graad begin. Hoër waardes van hierdie parameter dui reeds op 'n ernstige probleem en die behoefte om 'n dokter te raadpleeg.
Dit is moontlik om die graad op 'n ander manier te bepaal - met behulp van die liggaamsmassa-indeks (BMI), wat liggaamsgewig is in kg gedeel deur die hoogtepunt in m. Deur hierdie aanwyser kan u uitvind hoe hoog die bedreiging vir die gesondheid is. Dit word duidelik in die volgende tabel getoon:
Indien nodig, kan meer insiggewende diagnostiese maatreëls gebruik word om sleutelorgane soos die byniere en die tiroïedklier (CT, MRI, ultraklank) te bepaal, sowel as die vlakke van cholesterol en suiker in die bloed te bepaal. Dit sal bloedtoetse help.
Vetsug van die maag by mans in die vorm van viscerale vet, veral in die laaste twee stadiums, plaas 'n ongewenste afdruk op bykans alle stelsels van lewensbelangrike aktiwiteit van die liggaam. Regter vir jouself:
vetsug van die hartspier raak direk die kardiovaskulêre stelsel, wat 'n gevaarlike toename in bloeddruk (hipertensie) veroorsaak, en 'n afname in spierkontraktiliteit beïnvloed die kwaliteit van bloedsirkulasie, wat hartversaking, dreigende beroerte, hartaanval, spatare veroorsaak,
moeilike en gereelde asemhaling met die waarskynlikheid van sy volle stop tydens slaap (obstruktiewe slaapapnee), akute respiratoriese siektes, longontsteking, brongitis: dit is die risiko's waaraan die respiratoriese stelsel blootgestel word,
die reaksie van die muskuloskeletale sisteem in vetsug by mans word gemanifesteer deur osteochondrose, skoliose van die ruggraat, inflammasie en distrofie van die gewrigte,
die spysverteringstelsel reageer op galsteensiekte, dermafwykings,
skending van koolhidraatmetabolisme lei tot patologiese veranderinge in die endokriene stelsel, wat veral veroorsaak dat diabetes,
katastrofiese vernietiging en mutasies kom op sellulêre vlak voor, en word in kwaadaardige neoplasmas. Eerstens is die prostaatklier, die dikderm en die rektum in gevaar.
Testosteroon en vetsug
As al hierdie patologiese gevolge vir die manlike liggaam kenmerkend is vir die derde en vierde grade van vetsug, neem die voortplantingstelsel reeds 2 grade, en soms selfs op die eerste.
Veranderinge in hormonale agtergrond, wat deur 'n skerp daling in testosteroonproduksie gemanifesteer word, lei tot 'n afname in libido en die bedreiging van impotensie. Die vroulike geslagshormoon oestrogeen, wat onder die invloed van vet geproduseer word, onderdruk testosteroon selfs meer, versteur die proses van spermproduksie en vererger die kwaliteitseienskappe van sperma.
Dit dra by tot die ingewande, wat die instandhouding van voldoende temperatuur in die skrotum voorkom en nie toelaat dat die saad korrek verval nie. Swak, onontwikkelde spermselle is byna onbekwaam vir bevrugting, en as dit wel gebeur, is die risiko om 'n kind met genetiese mutasies te hê, aansienlik verhoog.
Met beduidende vetsug, om te verhoed dat manlike steriliteit (volledige onvrugbaarheid) byna onmoontlik is. Testosteroonproduksie word ook geskend in seuns wat aan vetsug ly, hul seksuele ontwikkeling inhibeer, en in ernstige gevalle tot seksuele impotensie verander.
Aandag mans! As jy:
voel gereelde bui,
raak gou moeg
val in depressie
let op dat die vel droog word en afskil,
jy voel 'n afname in spierkrag en massa,
Daar is baie vet op jou maag
jy voel nie seksuele aantrekkingskrag nie,
vergeet watter oggend oprigting beteken
dan dui dit alles op 'n ernstige tekort aan testosteroon!
By the way! Studies wat in die Russiese Federasie vir 'n paar maande onder amper tweehonderd vrywilligers uitgevoer is, het verskillende stadiums van vetsug gehad, met 'n gelyktydige tekort aan testosteroon, het interessante resultate getoon.
Aan die begin van die eksperiment is pasiënte gevra om hul dieet en daaglikse roetine te verander om fisiese aktiwiteit te verhoog.
In die volgende stadium is die groep in twee dele verdeel: die helfte van die pasiënte het intramuskulêre inspuitings van testosteroon ontvang, die res - 'n gewone soutoplossing.
Na voltooiing het die eerste groep 'n beduidende afname in die middellyf gehad (tot 5-6 cm), erektiele funksie het normaal teruggekeer, cholesterolvlak afgeneem en die algehele toestand van die liggaam verbeter. Veranderinge in die tweede groep was minimaal - net die impak van dieet en oefening het 'n positiewe uitwerking gehad.
Leer hoe om vinnig sonder veel moeite gewig te verloor!
Vetsug is nie 'n eenvoudige teenstrydigheid met blink standaarde of 'n kosmetiese fout nie, maar 'n ernstige siekte. Teleurstellende statistieke toon dat die aantal mense met so 'n diagnose elke jaar toeneem. Oor die afgelope 3 dekades het die aantal pasiënte wat aan vetsug ly, 2,5 keer toegeneem, elke vierde persoon is oorgewig. Die mees algemene tipe vetsug is Android, wat abdominale, viscerale en boonste is, wanneer vetophopings in die buik gekonsentreer word. Abdominale tipe vetsug by vroue word minder gereeld gediagnoseer as by mans, maar die probleem word nie minder relevant nie, aangesien die buigende buik nie net die oorsaak van ontevredenheid met die voorkoms word nie, maar ook die negatiewe gevolge vir die gesondheid het.
Simptome en diagnose van abdominale vetsug
Abdominale vetsug word gediagnoseer wanneer vetdepots in die buik- en buikorgane geleë is. Vertaal uit Latyn, "abdomen" beteken maag. Lipidakkumulasies is subkutane vetweefsel en viscerale (interne) vet wat die interne organe omhul en in klein hoeveelhede dien as verdediging. By gesonde mense, wie se gewig aan die standaarde voldoen, is die gewig van viscerale vet ongeveer 3 kg. Met vetsug, hierdie aanwyser styg verskeie kere, wat lei tot die knyp van organe, inkorting en vermindering van hul funksies.
Tip! Buite, die silhoeët van 'n persoon met abdominale vetsug lyk soos 'n appel. Terselfdertyd kan BMI-aanwysers in sommige gevalle nie die waarde van 25 oorskry nie. So 'n verspreiding van vetweefsel word dikwels die manlike tipe genoem, en in die alledaagse lewe word dit saamgestel as 'n "bierbuik".
Die hoof tekens van abdominale vetsug:
BWI waardes bo 30,
gevoel van swaarkry in die maag na eet.
Ook, pasiënte sien dikwels verhoogde sweet, winderigheid (oormaat gas in die dunderm), die voorkoms van belch wat nie inherent is aan die vroeëre. Selfs na 'n bietjie fisiese aktiwiteit, is daar klagtes van hartkloppings, hoë bloeddruk.
Tip! As u bogenoemde simptome het, kan u 'n tuis toets doen. Om dit te doen, meet die middellyf met 'n band. Waardes in vroue is meer as 88 cm en by mans meer as 102 cm - dit is 'n ernstige rede tot kommer en 'n beroep op 'n endokrinoloog.
Die dokter maak 'n diagnose gebaseer op die resultate van anthrometry, weeg, BMI bepaling. Daarbenewens word studies uitgevoer om die hoeveelheid vet in die dunderm te meet. Ultraklankdigtitometrie of berekende tomografie kan voorgeskryf word om die verhouding en hoeveelheid viscerale vet te bepaal. As abdominale vetsug vermoed word in 'n pasiënt, word bloedtoetse uitgevoer om die vlakke van insulien, trigliseriede, glukose, leptien en cholesterol te bepaal, sowel as urine om die konsentrasie van kortisol te bepaal.
Oorsake van vet in die buik
Die mees algemene abdominale tipe vetsug by mans.
Die rede vir die selektiwiteit van die siekte lê in die gereelde gewoonte om alkoholiese drankies, veral bier, te drink. Volgens statistieke drink die gemiddelde Russiese 43-44 liter bier per jaar. In hierdie berekening is die hele manlike bevolking, insluitende babas en ou mense, in ag geneem, dus is die werklike syfer vir die verbruik van bedwelmende drank deur mans baie hoër. Alkohol self het geen direkte effek op die groei van vetweefsel nie. Maar dit is baie hoog in kalorieë, dit veroorsaak 'n sterk eetlus, wat lei tot 'n verhoogde kalorieverbruik, sonder om te spandeer wat die liggaam in die maag lê.
Nog 'n rede waarom abdominale vetsug by mans meer algemeen is, is om die sintese van die hormoon testosteroon, die sogenaamde hoof manlike hormoon, te verminder.
Die hoof faktore wat die ontwikkeling van abdominale vetsug beïnvloed in beide mans en vroue, het endokrinoloë hipodinamie en ongesonde dieet, wat lei tot oortredings van die verhoudings van verbruik en kalorieverbruik. Alle ongebruikte energie word in die vorm van trigliseriede in vetterige weefsels gedeponeer. Die gevolg hiervan is die voorkoms van 'n "los kussing" op die maag.
Die risikogroep sluit in vroue wat oorgewig was voor aflewering of gedurende die kinderdraende tydperk baie gewig gekry het. 'N Soortgelyke tendens is kenmerkend van 40% van alle swanger vroue. Die situasie word vererger tydens laktasie wanneer intense sintese van die hormoon prolactien voorkom, wat die transformasie van glukose in vet bevorder.
As die geboorte-aktiwiteit gepaard gegaan het met ernstige bloedverlies, wat skade aan die pituïtêre selle tot gevolg gehad het, kan Sheehan-sindroom voorkom, waarvan een van die gevolge abdominale vetsug is.
Dikwels is so 'n patologie kenmerkend van vroue na die aanvang van menopouse, wat veroorsaak word deur 'n afname in eierstokproduksie van estradiol wat lei tot 'n herverdeling van vetweefsel. BWI mag egter nie bo 25 styg nie.
Disorders van die tiroïedklier, veral hipotireose. Die gebrek aan hormone wat deur die pituïtêre klier geproduseer word, lei tot ontwrigting van metaboliese prosesse, wat die oorsaak van abdominale vetsug word.
Polisistiese ovariale stres, langtermyn gebruik van hormonale of psigotropiese middels.
Wat is gevaarlike patologie
Oortollige viscerale vet druk die interne organe, veroorsaak oortredings van hul funksies, verswakking van bloedsirkulasie, limfvloei. As gevolg van navorsing, is dit aan die lig gebring dat viscerale vet die sintese van streshormoon kortisol bevorder, wat die pasiënt voortdurend chroniese spanning laat voel, wat lei tot intensiewe werk van alle organe. Ook, hierdie vet depot produseer 'n hormoon van ontsteking, so selfs 'n klein virale infeksie kan voorkom met komplikasies.
Vir mans is abdominale vetsug belaai met 'n afname in libido, seksuele disfunksie en onvrugbaarheid. By vroue kan siklusstoornisse, hormonale veranderinge en die voorkoms van ongewenste hare op die liggaam en gesig aangeteken word.
Dit is belangrik! Vir beide geslagte, die risiko van die ontwikkeling van gewasse, aponois, die ontwikkeling van asma, kardiovaskulêre siektes, diabetes, Alzheimer se siekte verhoog.
Simptome van abdominale vetsug
Simptome van abdominale vetsug word in die eerste plek verminder tot 'n oormaat vetweefsel in die boonste helfte van die liggaam en buik. 'N Soortgelyke diagnose kan in die geval gemaak word as die middellyf omtrek in 'n man 94 cm oorskry, en in 'n vrou - 80 cm. Verder bly die massa-indeks dikwels binne die normale omvang.
Nog 'n teken wat abdominale vetsug aandui, is die teenwoordigheid van gepaardgaande siektes, insluitend:
Tipe 2 diabetes,
Daar is vasgestel dat viscerale vet, opgehoopte in die abdominale tipe vetsug, as 'n endokriene orgaan optree en die streshormoon kortisol produseer. As gevolg daarvan ervaar die pasiënt se liggaam chroniese spanning, wat veroorsaak dat die interne organe in 'n verbeterde modus werk.
Nog 'n hormoon wat deur abdominale vet geproduseer word, is interleukien-6 (die hormoon van inflammasie). Daarom kan selfs 'n geringe siekte, soos SARS, ernstige komplikasies tot gevolg hê.
By mans met abdominale vetsug verhoog die aantal vroulike geslagshormone wat lei tot probleme met sterk en onvrugbaarheid. Vroulike seksuele funksie ly nie aan viscerale vet nie, veral as die volume die norm met 40% of meer oorskry.
'N Oormatige hoeveelheid hormone beïnvloed die funksionering van alle organe en sisteme, elke liggaam se liggaam ly. In die vate, cholesterol akkumuleer, die ingewande is nie in staat om die volumes kos wat dit betree, te verwerk nie, mense ly dikwels aan hardlywigheid, winderigheid, en die proses van viscerale vetafsetting stop nie. Mense met abdominale vetsug het dikwels nag slaapapnee, wat gepaard gaan met respiratoriese aanhouding.
Oorsake van abdominale vetsug
Die oorsake van abdominale vetsug in 90% van die gevalle is die onvermoë van die liggaam om die energie wat van buite ontvang word, ten volle te spandeer. Dit kom in die vorm van kalorieë met kos. Dit is, lae fisiese aktiwiteit in kombinasie met ooreet sal beslis lei tot die ophoping van oortollige vet.
Die faktore wat abdominale vetsug veroorsaak, word beskou as:
Geërfde vatbaarheid vir wanfunksionering van die ensiemstelsel,
Irrasionele benadering tot voeding met 'n oormaat vet, soet, sout kos. Alkoholmisbruik,
Oorverhitting op die agtergrond van stres, naamlik - psigogeniese ooreet,
Siektes van die endokriene stelsel, byvoorbeeld, Cushing se sindroom, hipotireose, ens.
Vetsug weens 'n veranderde fisiologiese toestand, byvoorbeeld tydens die bevalling of tydens menopouse,
Chroniese moegheidsindroom, stres, psigotropiese en hormonale middels.
Viscerale vetsug (interne) is die vorming van oortollige massa van subkutane vetterige weefsel naby die vitale organe, die vermindering van hul hulpbronne, tot die ontwikkeling van funksionele tekort. Normaalweg het elke persoon sekere reserwes interne vet, wat die volgende funksies verrig:
dempende effek op loop, val, kneusplekke,
die skepping van die interne reserwe van die liggaam vir voeding in ongewone omstandighede,
beskerming van interne organe teen negatiewe faktore.
Die interne tipe vetsug verskyn nie net in mense met 'n oormaat liggaamsgewig nie. Oormatige interne vetterige weefsel word dikwels in dun pasiënte geregistreer. Om die regte hoeveelheid vet in mense van enige statuur te bepaal, is slegs moontlik deur diagnostiese aktiwiteite te doen. Gereelde lokalisering van interne vetafsettings - ileale peritoneum, heupe, middelste deel van die rug. Bekend in die kliniese praktyk word die "bierbuise" van mans en vroue, selfs teen die agtergrond van 'n growwe grondwet, presies gevorm weens die opbou van viscerale vet. By vroue word viscerale vet meer dikwels in die heupe van alle kante en op die maag afgedank.
Dit is belangrik! Oormatige ophoping van oortollige vet rondom die interne organe kan respiratoriese funksie afwykings veroorsaak. Dus, sterk snurk in slaap met respiratoriese aanhouding en asma-aanvalle vorm dikwels presies teen die agtergrond van vetafsettings.
Ontwikkelingsmeganismes en oorsake
Die vorming van viscerale vet is direk verwant aan alle dele van metaboliese prosesse. Metaboliese vetsug word vergesel deur verhoogde liggaamsgewig, verswakte vatbaarheid van die sellulêre strukture van interne organe tot die insulienhormoon. Benewens die risiko's van die ontwikkeling van diabetes, pasiënte verhoog bloeddruk, verhoog cholesterol deposito's, vererger algehele gesondheid. Klinici meen dat dit 'n skending van die sensitiwiteit van selle teenoor die hormoon insulien in die afwesigheid van 'n hoë glukemiese indeks is 'n sneller vir die ontwikkeling van diabetes, metaboliese wanbalans, die voorkoms van oortollige gewig. Verswakte insulien sensitiwiteit hang af van die volgende faktore:
geslag en ouderdom van die pasiënt
kenmerke van fetale ontwikkeling,
sistematiese effekte van negatiewe faktore op die liggaam,
Viscerale vet lei tot ontwrigting van koolhidraatmetabolisme en hormonale wanbalans. Met 'n endokrinologiese geskiedenis kan komplikasies voortspruit uit die verhouding van tiroïedhormone.
Kenmerke van interne vet
Die tempo van ontwikkeling van sel sensitiwiteit vir insulien en vetsug hang af van die volgende kenmerke van viscerale vetterige weefsel:
veelvuldige senuwee- en vaskulêre pleksusse,
'n groot aantal reseptore wat verantwoordelik is vir opgewondenheid,
lae digtheid van senuwee reseptore, versnel die afbreek van vette,
hoë digtheid van reseptore in verhouding tot adrenale hormone en oestrogeen,
baie selle wat vetweefsel opmaak.
Met 'n intense koers van lipiedafbraak in die subkutane vetterige weefsel word vetsure vrygestel van sellulêre strukture, penetreer in die bloed en in die lewer. Hepatosiete (lewer selle) verminder die vermoë van insulien om te bind.
Die volume onopgeëiste pankreas hormoon neem toe, wat lei tot 'n gebrek aan reaksie op insulien selle in die spierlae. Dus, in die bloedplasma is daar 'n ophoping van produkte van geoksideerde vet. Onder die invloed van hierdie faktore is glukose-opname deur die skeletspiere en hartweefsels benadeel. Soos viscerale vet opbou, word insulien sintese verminder, wat lei tot ernstige endokrinologiese afwykings.
Dit is belangrik! Benewens die sensitiwiteit van selle na insulien, word lipiedmetabolisme versteur, spierselle en die sintese van kollageen binne die organe word intensief gevorm. Al hierdie prosesse behels dystrofiese vervormings van die vaskulêre mure, wat die vorming van aterosklerotiese plate veroorsaak.
Norm en patologie
Voedingkundiges en endokrinoloë kan slegs die teenwoordigheid van viscerale vet bepaal met uitgesproke manifestasies en met 'n kenmerkende simptomatiese prentjie. Gewoonlik word die finale diagnose op grond van kliniese data (laboratorium- en instrumentele navorsingsmetodes) aangeteken. Daar is 'n teorie dat as 'n persoon se figuur meer en meer soos 'n sirkel en 'n appel lyk, is dit bewys van 'n toename in viscerale vet. Om oortollige vet op te spoor, meet net die omtrek van die manlike of vroulike middellyf in 'n ontspanne toestand.
Veilige aanwysers is:
Die grens is tot 90 cm by vroue
beperk tot 102 cm by mans.
By vroue met 'n peervormige silhoeët, versamel die afsettings meer op die heupe, selde raak die maag skaars. Subkutane vetweefsel op die dye skei 'n spesifieke hormoon wat die weefsels van die miokardium en perikardium beskerm. Om die volume van viscerale vet betroubaar te bepaal, skenk kundiges MRI-skanderings. Die metode van magnetiese resonansie beelding laat jou toe om al die weefsels van die menslike liggaam in lae te bestudeer, om 'n betroubare beoordeling van oortollige vetafsettings te gee, asook die algemene toestand van die weefsel-, spier- en gewrigstrukture in die algemeen.
Normaal is die hoeveelheid interne vet tot 15% van die liggaamsgewig van die mens, die vlak van digtheid van lipoproteïene moet nie minder as 1,5 mmol / l val nie. Die liggaamsmassa-indeks moet nie bo 25 wees nie, veral in die afwesigheid van 'n aktiewe lewenstyl, fisiese aktiwiteit.
Sediment in vroue
Kenmerke van die vorming van oortollige vet by vroue hang nie net van die anatomie nie, maar ook van die invloed van sekere faktore (swangerskap, laktasie, gewigsverlies). Vet word gewoonlik gelokaliseer in die heupe, bors en bekkenorgane. Die impak van interne deposito's op 'n vrou se gesondheid is kolossaal:
hormonale afwykings (onmoontlikheid van volwaardige swangerskap en laktasie),
ovariale vetsug (verminderde voortplantingsfunksie),
vetsug van die kuitspiere (weens die vermoë om viscerale vet eweredig in vroue te plaas).
Vetsug in vroue ontwikkel stadiger, geleidelik versprei oor die liggaam, insluitend die verspreiding na die interne organe. Die eerste simptome in vroue ontwikkel helderder, meer intens, selde van 'n latente aard.
Kenmerke by mans
Die vinnigheid van die vorming van vetsug by mans is as gevolg van groter spierstrukture. Vesels van sagte weefsels is op 'n sekere afstand van mekaar en vetmolekules word in hierdie eienaardige depot gedryf. Die lokalisering van sediment by mans is soos volg:
maag (verskyn in maer en vet mans),
skouers en onderarms (die gevolg van 'n afname in die vlak van estrogeenhormone),
hepatiese vetsug (kortikosteroïede funksie afwykings),
pankreatiese vetsug (ontwrigting in hormonale balans).
Diagnostiese maatreëls is gemik op die bestudering van die moontlike oorsake van vetsug by pasiënte van enige geslag en ouderdom. Gewoonlik kan die effektiewe behandeling eers na die bekendmaking van 'n volledige prentjie van die siekte bekend gemaak word. Vir idiopatiese vetsug (in die afwesigheid van objektiewe redes), word behandeling voorgeskryf volgens die simptomatiese prentjie.
Oorsake van vetsug by mans op die vroulike tipe
Die neiging tot die ophoping van liggaamsvet op die vroulike tipe kan ontwikkel by volwassenes en adolessente - vanaf die ouderdom van 10-12 jaar.
Vetsug word gediagnoseer indien normale gewig oorskry word met 30%. Verskeie metodes word gebruik om normale gewig te bepaal:
gewig sakrekenaar - dit is wenslik om 'n sakrekenaar te kies wat nie net geslag en ouderdom in ag neem nie, maar ook grondwetlike kenmerke,
tabel kartering parameters van 'n persoon
In mediese toestande word verskeie metings uitgevoer - die volume van die middel, heupe, polse en nek, en die insameling van 'n gelyktydige geskiedenis.
Oorsake van hormonale wanbalans kan wees:
stres en emosionele onstabiliteit,
behandeling met sekere medisyne en die gebruik van voedingsaanvullings,
Die waarskynlikheid van die ontwikkeling van ongesonde volheid in kinders neem toe as een van die ouers - of albei - oorgewig is. Ongesonde oorerflikheid is die oorsaak van 50% van vroulike vetsug.
Gevaar en gevolge van patologie
Ginoïede vetsug vereis verpligte behandeling - dit het 'n negatiewe uitwerking op die gesondheid.
Die vetterige laag rondom die hart verdik, oksigasie word versteur om die volume bloed wat nodig is vir normale lewe te pomp, die grootte van die hart verhoog.
Congestie in die bekken gebied veroorsaak 'n wanfunksie van die seksuele apparaat.
Die afname in die tempo van metaboliese prosesse word weerspieël in die werk van die ingewande - toksiene akkumuleer in die liggaam, en die lewer staar nie met die verhoogde vrag nie. Die vetweefsel styg om die lewer, wat druk op die orgaan veroorsaak.
Die maaggrootte styg - dit is oorontwikkeld weens die groot hoeveelheid metabolisme wat geëet en vertraag word, voedsel stagneer in die maag, die aktiwiteit van die patogene flora - putrefaktiewe bakterieë - verhoog. Die moontlikheid van die voorkoms van gastro-intestinale patologieë word verdubbel.
'N Vermeerdering in liggaamsgewig word weerspieël in die toestand van die muskuloskeletale stelsel - pyn in die ruggraat voorkom, die mobiliteit van die gewrigte van die onderste ledemate verminder.
As 'n vroulike gewigstoename by middeljarige en bejaarde mans voorkom, verloor hulle uiteindelik die vermoë om onafhanklik te beweeg.
Behandeling van ginoïede vetsug
Wat ook al die tipe vetsug - vroulik, spysvertering, gemeng - om die pasiënt te genees, as hy dit nie wil hê nie, is dit onmoontlik. Slegs komplekse behandeling sluit in die uitskakeling van geassosieerde siektes, dieetterapie en fisiese inspanning. Dit is onmoontlik om 'n volwasse man met geweld in die gimnasium te bring en dit onmoontlik te maak. Net so, met kos - as 'n persoon nie dink dat hy gewig moet verloor nie, dan sal hy nog steeds 'piecemeal'.
Motivering vir mans is die bedreiging van vroeë impotensie en 'n aansienlike verswakking in gesondheid, in daardie volgorde. Verteenwoordigers van die sterker geslag wanneer hulle gewig verloor, moet dikwels hulp van sielkundiges of psigoterapeute soek.
Behandeling moet met 'n volledige ondersoek begin. Dit is nodig om te identifiseer wat aanleiding gegee het tot die kenmerkende neerslag van vetterige weefsel - patologie van die tiroïedklier, byniere, disfunksie in die pituïtêre klier? In sommige gevalle vind veranderinge plaas as gevolg van die ontwikkeling van onkologiese prosesse - aan die begin. Dwelms word gebruik vir die behandeling van organiese patologieë. In sommige gevalle is chirurgiese intervensie nodig.
Terapeutiese maatreëls, waarsonder dit onmoontlik is om vetsug te verwyder:
Die vermindering van die energie waarde van die daaglikse dieet - in uitsonderlike gevalle tot 400-600 kcal, word die dieet individueel gekies deur 'n dieetkundige met inagneming van geassosieerde siektes.
Die keuse van komplekse oefeningsterapie - intensiewe opleiding vir hierdie pasiënte word nie aanbeveel nie. In die kompleks vir gewigsverlies sluit die volgende in:
Cardio Loads - lang loop - die intensiteit van die loop neem geleidelik toe, 'n oefenfiets of fietsry,
opleiding op simulators in 'n swak posisie of sit.
Die las op die gewrigte van die onderste ledemate moet tot 'n minimum beperk word.
As gewigsverlies nie moontlik is met behulp van dieet en fisiese inspanning nie, voeg mediese terapie by. Dwelms vir gewigsverlies het 'n voldoende aantal kontraindikasies, dus selfbehandeling is onaanvaarbaar.
Chirurgiese behandeling is nodig vir pasiënte met stadium 3-4 vetsug (normale gewig word verdubbel, verdriedubbel en selfs verdubbel), wanneer die gesondheidstoestand in gevaar is en daar nie tyd is om te wag totdat alles op natuurlike wyse genormaliseer word nie. Ook word bedrywighede toegewys aan diegene wat nie genoeg wilskrag het om 'n dieet te volg nie. Operasies is van verskillende tipes: 'n Ballon word in die maag ingevoer, waarvan die druk op die mure van die maag 'n gevoel van versadiging skep, liposuiging word uitgevoer, die dermslusse word verwyder. Die besluit oor die tipe operasie word deur die dokter geneem.
Dit is baie belangrik dat die pasiënt ondersteun word deur familie en vriende, kollegas. Hulle moet sensitief wees vir die beperking van voeding, bied nie iets lekker aan nie - veral wanneer hormonale wanbalans met daaropvolgende vetsug in die kind voorkom.
In die dagkaart moet vars groente en vrugte oorheers - behalwe piesangs en druiwe, as jy regtig soet wil hê, kan jy 'n paar gedroogde vrugte of 'n halwe teelepel heuning per dag eet. Jy kan lae-vet suiwelprodukte eet - jogurt (hartige), maaskaas, kefir, ryazhenka, laevetige variëteite van riviervis, hoenderborsie, haas. Gedeelte gewig - 100-150 g.
Huidiglik verkies voedingkundiges afsonderlike voeding.
Die modus van voedselinname is fraksioneel, dit is nodig om kos stadig te absorbeer en deeglik te kou.
Wanneer jy gewig verloor, moet jy realistiese doelwitte stel en nie gewigsverlies opneem nie. Dit sal help om verswakking van gesondheid te voorkom. Goeie resultate - 6-8 kg per maand - geleidelike gewigsverlies help om die toestand te verbeter.
Om die herhaling van ginoïede vetsug te voorkom, moet die dokter se aanbevelings dwarsdeur die lewe waargeneem word. Sommige verligting in die dieet is moontlik, maar ooreet is onaanvaarbaar. By kinders, teen die agtergrond van hormonale volwassenheid, kan die staat onafhanklik normaliseer.