Noodsaaklik vir 'n verpleegmoeder - Baba - 2022
Borsvoeding is die beste ding wat ons baba kan gee. Die voer van borste bied nie net die perfekte kos vir die kleuter nie, maar vier ook die tyd wat uitsluitlik vir moeder en baba gereserveer word. Ondanks soveel voordele weet baie van ons dat borsvoeding nie 'n maklike taak is nie, of selfs 'n goeie prestasie. Hoe om jouself te help
Dit is moeilik om te ontspan as die baba nie sy bors kan gryp nie. Dit is ook moeilik as die melk te laag in die bors is en die kind luidkeels kos eis. Stres help egter glad nie in sulke oomblikke nie. Ma raak senuweeagtig, die baba kan dit ervaar en dit is nog erger. Onthou dat langdurige spanning die laktasieproses kan versteur, dus wees geduldig en probeer nadink oor iets positiefs tydens voeding, byvoorbeeld 'n baba se glimlag of sorgeloos op die strand.
'N Geskikte bra is onvervangbaar as u borsvoed. Ten minste in die vroeë stadiums, wanneer die borste vol kos is. Daarom is dit beter om 'n bra met opgestopte kussings en onderdraad uit te stel, want dit kan die borste saamdruk en pyn veroorsaak. Dit is beter om 'n bh te kies wat stewig gemaak is om die bors goed te hou, en terselfdertyd sag en delikaat om dit nie te pers nie. Ideaal is een met afneembare koppies wat maklike en vinnige voeding moontlik maak.
'N Onafskeidbare apparaat van 'n verpleegmoeder is 'n borspomp, hoewel daar baie vroue is wat daarsonder kan klaarkom. Die borspomp kan nuttig wees aan die begin van die voedingsavontuur. Tydens die melktert kan hy ons red van probleme met oorvol borste. Dit is ook nuttig as die moeder 'n paar uur sonder 'n kind moet vertrek of terugkeer werk toe. Dit is ook onvervangbaar tydens 'melkkrisisse' om die laktasieproses te stimuleer. As mamma gaan teruggaan werk of melk gereeld uitdruk, sal 'n elektriese borspomp beter wees; handwerk benodig baie werk, so dit sal net handig wees as u dit van tyd tot tyd gebruik.
Dit kan tien minute duur om 'n baba te voed, hoewel daar honger is, wat gierig eet en binne 5 minute eet. 'N Belangrike element is die gemaklike voerposisie en die regte sitplek. Ek kan my nie voorstel om 30 minute baba op 'n ontlasting te sit nie. Die beste is 'n leunstoel of stoel met armleunings en 'n gemaklike rugleuning, of 'n gemaklike bed en kussing as u 'n liggaams posisie tydens voeding kies. Vrede en stilte is ook belangrik, sodat my ma kan ontspan en die kind nie deur huishoudelike geraas afgelei word nie. Dit is die beste om 'n stil en afgesonderde plek te kies wat geskik is om te rus en om krag te herstel vir verdere optrede.
Die borsvoedende moeder is een van die nuttigste toestelle. Hierdie eenvoudige katoenskywe verhoed dat voedsel lek en beskerm u tepels teen irritasie. As u insetsels koop, is dit die moeite werd om te let op of dit dik genoeg is en of dit nie ons borste sal irriteer nie. Hul grootte is ook belangrik, want diegene met 'n klein deursnee is nie geskik vir moeders met volle borste nie - dit kan hulle eenvoudig irriteer. U kan ook insetsels koop wat vasgeplak is aan die bra-beker, wat sal verhoed dat hulle "ronddwaal".
Dit is die moeite werd om voor te berei op die ergste - gebyt en gekneusde vratte, wat baie gereeld met die aanvanklike voeding gepaard gaan. Ongelukkig kan die baba dikwels nie behoorlik aangryp nie, en weet ons nie altyd hoe om 'n kleuter te voed nie. Dit neem tyd en geduld. As u vratte beseer en voed pyn veroorsaak, is dit die moeite werd om spesiale salf te gebruik wat 'n bevogtigende en kalmerende effek het. Die beste is die wat nie voor elke voeding gewas hoef te word nie (bv. Maltan of Bepanthen - albei kan voor geboorte gebruik word om die bors te verhard en voor te berei vir voeding). As u nie farmakologiese middels wil gebruik nie, is dit die moeite werd om die vratte te smeer met u eie kos, wat soos 'n salf werk.
Shells is plastiese tepelbeskermers met gate wat lugvloei vergemaklik. Dit is nuttig as die moeder beseerde tepels het (dit beskerm die tepels teen skuur, en die sagte druk verminder borsspanning).
Dit gebeur dat ma te konkawe tepels het, wat 'n probleem is tydens voeding. In hierdie geval sal bedekkings wat ontwerp is om die vorm van die tepels te korrigeer, nuttig wees.
Tydens 'n ineenstorting of oorvulling kan die borste pyn veroorsaak, word dit hard, en daar is stagnasie. Dan sal gelpakkies, 'n warm luier, en blare van witkool op die seer kolle aanwend, beslis nuttig wees.
As ons besluit om melk uit te druk, is dit die moeite werd om ons in spesiale opberghouers te beveilig (die wat produsente aan borspompe heg, kan onvoldoende wees). Spesiale sakke wat maklik in die vrieskas kan bêre, kan ook nuttig wees.
Tee wat laktasie verbeter
As ons 'n klein hoeveelheid kos ondervind, is dit die moeite werd om suiwelkruide te gebruik. Jy kan dille tee suksesvol drink, want dit stimuleer die melkproduksie. U kan ook klaargemaakte mengsels van kruie koop wat die laktasieproses in apteke stimuleer.
Ma, soos enige ander persoon, kan 'n noodsituasie hê as dit die moeite werd is om farmakologie te help. Ontsteking van die bors gaan dikwels gepaard met koors en aanhoudende pyn. Dan is parasetamol nuttig, wat 'n pynstillende effek het, en as dit volgens voorskrif gebruik word, kan dit deur 'n verpleegster gebruik word.
Die beste bondgenoot van 'n verpleegmoeder is water. Blykbaar triviaal, maar hierdie eenvoudige metode het 'n positiewe uitwerking op voedselproduksie, en bowenal is dit gesond vir moeder en baba. Onthou egter om ten minste te drink 1,5 liter water per dag, en probleme met voedseltekorte hou ons nie in gevaar nie.
Op die mark oortref vervaardigers mekaar met die voorstel van nuwe produkte. Almal beveel hulle s'n aan, maar laat ons nie onnodig voor versoekings swig nie en koop nie alles wat op die rak in die winkel in die afdeling vir moeders is nie. Laat ons nadink oor wat regtig nuttig kan wees vir ons en wat beter is om op te gee. Daar is ma's wat nog nooit 'n borspomp of borskas gebruik het nie, maar ook diegene wat hul lewens nie sonder hulle kan voorstel nie. Onthou dat dit beter is om later iets te koop as om te vinnig oor iets te besluit, wat dan nutteloos in die kas sal wees.