Hoe om beter greep uit basketbalschoene te kry - Info - 2022
Hoe om beter greep uit basketbalschoene te kry
Basketbalspelers weet die belangrikheid van goeie traksie op die baan. Gladde skoene kan nie net die werkverrigting en tegniek beïnvloed nie, maar dit kan ook beserings veroorsaak. In 'n verslag wat in die Oktober 2009-uitgawe van 'Laer ekstremiteitsverslag' gepubliseer is, is daar bevind dat swak traksie in basketbal verband hou met beserings soos ACL-trane en enkelstam. Daarom is daar produkte en tegnieke wat ontwerp is om u 'n beter greep en 'n beter voorsprong op die baan te gee.
Maak skoene skoon
As u na 'n baan toe stap, begin u skoene outomaties stof en vuil optrek, wat dan die onderkant van u skoene bedek om minder effektief te wees om u stabiel te hou. Dit is die rede waarom u skoene tydens 'n speletjie skoongemaak word, dat dit 'n beter vastrap kry. Hou 'n klam lap byderhand en vee die voetsole af wanneer u 'n tydjie uithaal. Sodra die speletjie verby is, gebruik 'n groot hoeveelheid ertjie-skoonmaakmiddel in 'n koppie water en 'n spons om die onderkant van u skoene skoon te maak.
As vuil vloere voortdurend 'n probleem is, noem die kwessie aan u afrigter of die personeel. As u sorg dat die vloere stof, vuil en vloeistofvry is, kan u u skoene netjies hou.
As greep alles in 'n spel beteken, gebruik spelers soms greepverbeterende produkte wat 'n bietjie aan die onderkant van hul skoene voeg. Hierdie produkte kom in 'n paar verskillende vorme voor, insluitend 'n bespuiting wat direk aan die onderkant van u skoene toegedien word, 'n matvorm wat op die voorkant van die baan gebring word, en 'n oplossing waarop u met 'n lap vryf. Dit is belangrik om te onthou dat dit tydelike oplossings is; as die klewerige oplossing wegraak of in stof bedek is, moet u weer aanwend.
As u nie 'n greepverbeteraar nodig het nie, maar tog die trekkrag op die vloer wil verbeter, is daar 'n paar DIY-metodes wat u kan help. Deur 'n lae-korrel skuurpapier te gryp - 40 tot 60 korrels sal goed werk - en die onderkant van u skoene met 'n paar swipes opruim, voeg u u eie trekkrag op die oppervlak. In 'n knippie kan u ook 'n knipmes gebruik om die bodem van u skoene liggies aan te teken; maak net seker dat u nie so diep in die rubber sny dat u die skoen heeltemal insteek nie.
Ruil skoene uit
Ernstige balspelers het gewoonlik twee stelle skoene: een vir oefening en een vir kompetisie. Deur u mededingerskoene slegs vir speletjies te hou, bespaar u hul integriteit, ondersteuning en greep wanneer u dit regtig nodig het. U oefenskoene neem dan die slytasie van oefeninge, bore en ondersoeke sodat u goeie skoene gereed is om te gaan speel. Dit verseker dat u altyd die beste greep het as u dit benodig.