Geskryf deur Rebekka Russell-Bennett en Ryan McAndrew
Hedonisme en plesier is wat dryf baie binge drink. Kom ons bied mense alternatiewe maniere om pret te hê, maar sonder die alkohol. van www.shutterstock.com
Hedonisme - die nastrewing van plesier, genot of pret - kan dalk soos 'n vreemde manier klink om drank te drink. Ons koppel immers gewoonlik hedonisme met die aanstoot van binge drink in die eerste plek.
Terwyl hedonisme geassosieer word selfobsessie en 'n eie ding doen sonder om die gevolge te oorweeg, daar is meer daaraan.
Navorsers wat kyk na hoekom mense wat drank drink, het gevind dat hedonisme gebruik kan word om drankpryse te verminder.
Hoe drink kan aangenaam wees
Drink in Australië is 'n kulturele tydverdryf wat dateer uit die 1700s waar dit 'n manier was Om die verveling en beperkings van die alledaagse lewe te hanteer. Ons kan selfs ons Aussie-aksent verskuldig wees aan die dronkaard sluip in die veroordeelde stem.
Sedertdien het navorsers gekyk na wat mense lei om te drink, insluitend hedonistiese redes, soos pret en speelsheid.
Om saam met vriende te drink, help mense om te bande, na 'n harde week te ontspan en stories te gee om daarna te vertel. van www.shutterstock.com
Daar is baie redes waarom mense vandag drink. Maar net soos die voorvalle voor hulle, kan mense drink omdat hulle verveeld is of niks het nie onderhoudende alternatiewe. Hedoniese drink laat mense toe "Laat gaan" en geniet sonder om te dink aan die risiko's of gevolge.
Binge drink met ander mense verhoog plesier, sodat drink met vriende is meer aangenaam as om alleen te drink. Om in 'n groep te drink, kan mense maak voel eufories, 'n baie aangename gevoel.
Lees meer: Voel eufories op 'n lae-koolhidraat dieet? Die effek op jou brein is soortgelyk aan 'n onwettige dwelm
Drink ook ontspan mense, verhoog oombliklike gevoelens van geluk en verminder inhibisies. Een van die mense wat vir 'n onderhoud gevoer is internasionale studie oor binge drink gesê:
Ek dink mense begin op 'n aand drink om 'n gesprek te smoor en om hulle meer ontspanne te laat voel. Dit neem senuwees weg om met die teenoorgestelde geslag te praat en help om inhibisies oor dans, sang, ens. Te verloor. Dit help ook mense om te vergeet van huidige spanning in hul lewe. Nie een hiervan lyk asof jy dronk is nie. Dit dien dus as ontsnap uit die daaglikse mure.
Binge drink kan ook die algemene sosiale ervaring verhoog deur dit te verskaf stories om vriende te vertel (of om daarna op sosiale media te plaas).
Alhoewel alkohol nie as 'n noodsaaklike deel van 'n sosiale geleentheid beskou word nie, kan dit verbeter plesier deur sosiale verbintenis en intimiteit.
Mense drink ook dronk op dreef as 'n vorm van "berekende hedonisme". Dit help mense om na 'n moeilike week van werk of studie te ontspan of te spanning. En in 'n voorbeeld van hoe mense hul hedonisme kan modereer, as mense 'n verbintenis die dag na 'n aand uitoefen, is hulle minder geneig om drank te drink.
Gebruik hedonisme om drank te drink
Dus, as hedonisme motiveer om drank te drink, kan dit ook hierdie hedonistiese voordeel bied? Watter alternatiewe kan ons bied om die hedonistiese behoeftes van sosiale verbintenis, ontspanning en geluk te ontmoet?
Dis waar die veld van sosiale bemarking kom in. Sosiale bemarking gebruik bekende bemarkingskonsepte (wat tradisioneel gebruik word om verbruikersgoedere te bemark) om sosiale probleme te verbeter.
Tradisionele bemarking verkoop alkohol. Maar sosiale bemarking kan dit makliker maak en wenslik vir mense om verantwoordelik te drink, of om te onthou. van www.shutterstock.com
So in die geval van binge drink, maak sosiale bemarkers die motivering, geleentheid en vermoë Om matig te drink of te onthou.
Daar is verskeie suksesvolle voorbeelde van veldtogte of strategieë wat aan mense se hedonistiese behoeftes voldoen het, maar sonder om te drink.
Die SUB21-veldtog In die Verenigde Koninkryk ontwerpe aktiwiteite vir jong mense soos spykerkuns, fiets herstelwerk en BMX fietsry om saam te kom en die "Vrydagse gevoel" te herskep sonder om te drink. Hierdie veldtog het daling in drankniveaus, openbare drink- en alkoholinkope oor 'n 12-maandperiode verminder.
Om 'n speletjie aanlyn of op jou foon te speel, stimuleer die plesier sentrum van die brein en bied hedonistiese voordele deur die vrystelling van die gelukkige hormone (dopamien en serotonien).
So, die ontwerp van 'n speletjie wat nie net hedonistiese voordele bied nie, maar ook lae of geen alkoholvlakke benodig om sukses te behaal, kan gedragsverandering bevorder.
Byvoorbeeld, sosiale bemarkers het 'n speletjie genaamd Risky Ride vir hoërskoolstudente om die effek van drink op fisiese vermoë en beheer te demonstreer. Dit het hul voornemens om drank te drink, verminder.
Dan is daar veldtogte wat daarop aanspraak maak dat alkohol inhibisies verminder en mense toelaat om pret te hê omdat hulle nie omgee wat mense dink nie. Die skep van 'n nie-veroordelende omgewing kan dieselfde doen.
Byvoorbeeld, die Geen Ligte Geen Lycra dansgemeenskap gebruik dowwe beligting en pretensielose plekke om mense in staat te stel om hulself uit te druk deur dans.
Die No Lights No Lycra-beweging bied geleenthede om jouself te laat gaan, maar sonder die alkohol of die selfbewussyn.
En die Hallo Sondag oggend Program het aanlyn- en sosiale media-kanale om mense te help om gematigde drinkervarings met vriende te deel.
Daarom kan hedonisme nie net drankdrank gebruik nie, deur alternatiewe paaie tot plesier te bied, maar dit kan ook help om die probleem aan te pak. Sosiale bemarking kan saam met alkoholregulering, beleid- en gesondheidsbevordering-advertensies werk om innoverende maniere te vind om hedonistiese behoeftes met verminderde of geen alkohol te ontmoet.
Besigheids- en maatskaplike ondernemings kan ook betrokke raak aangesien geleenthede vir goedere en dienste wat verband hou met hierdie innoverende maniere om pret te hê sonder om drank te drink, sal plaasvind.
Rebekka Russell-Bennett, Sosiale Bemarkings Professor, Skool vir Reklame, Bemarking en Openbare Betrekkinge, Queensland University of Technology en Ryan McAndrew, Sosiale Bemarker & Marknavorser, Queensland University of Technology
Jy is hier: Tuis > Persoonlike > Houdingsaanpassings > gedragsverandering > Spieël, Spieël op die Muur
Mense werk regtig meer drank in koue, donker plekke