14 simptome van angs by kinders - Waardes - 2021
14 simptome van angs by kinders
Angs en spanning word nie net deur volwassenes gely nie. Kinders kan ook episodes van angs ervaar in reaksie op sekere situasies wat hulle raak en buite beheer raak.
Ons verduidelik hoe om dit op te spoor, wat is die belangrikste simptome van angs by kinders en wat om te doen in geval van kinderangs.
Angs is 'n opgewonde gemoedstoestand, van versteuring, 'n angs wat 'n kind nie kan beheer nie en wat uiteindelik die gedrag beïnvloed. 'N Kind met angs kan homself in sy wêreld' toesluit 'en weier om te kommunikeer of inteendeel in 'n warrelwind van woede (deur 'n tantrum of aggressiewe gedrag) ontplof.
Kinders wat meer verbeeldingryk is, diegene wat geneig is om dinge te oordryf, kinders wat voortdurend waaksaam is, verdedigend is en diegene wat probleme ondervind om emosies te beheer, ly meer aan angs. Dit is die mees algemene simptome van angs by kinders:
1. Takikardie, senuweeagtigheid. Te midde van 'n angsaanval is die hoofsimptoom die verlies aan stadige ritme van die hartklop. As u ooit 'n angsaanval gehad het, het u dalk opgemerk hoe u hart skielik 'buite beheer raak' en te hard of met aritmieë begin klop. Dit maak die kind baie bang, wat nie weet waarom dit met hom gebeur nie, en vrees maak die situasie net erger.
2. Moeilik asemhaal. Namate die hart hardloop, vind die kind dit moeiliker om stadig asem te haal. Die asemhaling versnel ook en word 'lomper'. In uiterste gevalle kan u hiperventileer en duiselig of flou word.
3. Oormatige sweet. Die senuweeagtigheid wat 'n angsaanval veroorsaak, laat die liggaam meer sweet. Dit is soos 'n masjien in volle gang!
4. Duiseligheid. Deur sukkel om 'n kalm asemhalingsritme te handhaaf, ly die brein aan 'n suurstoftekort, wat duiseligheid en erge hoofpyn kan veroorsaak.
5. Spierspanning. Spiere verstyf, gespanne. Die liggaam reageer op angs asof dit 'n vyand moet trotseer.
6. Maagpyn. Die maag is die ontvanger van 'n groot aantal senuwee-eindpunte. Die spreekwoord 'senuwees klou aan die maag' is baie akkuraat. Angs en angs beïnvloed die maag direk.
7. Oormatige bekommernis. Kinders met angs is geneig om baie perfeksionistiese en veeleisende kinders te wees, wat hulle buitengewoon bekommer oor die onbenulligste dinge.
8. Selfbeeldprobleme. Angsaanvalle laat die kind dink dat iets vreemds met hom gebeur en hy begin selfbeeld en selfvertroue verloor.
9. Probleem met konsentrasie. Die toestand van angs laat nie konsentrasie toe nie. Die kind het aandagprobleme.
10. Negatiewe gedagtes. Angs lei dikwels tot negatiwiteit, ook onder kinders. Dit is 'n verdedigingsituasie omdat u dink dat u in gevaar is, dat daar iets is wat u bedreig.
11. Hongeraanvalle. Senuagtigheid, spanning en angs lei tot die onbalans van die sintuie. Tesame met angs verskyn daar skielike 'hongeraanvalle' en moet die kind krampagtig eet.
12. Senuwee tics. Byvoorbeeld om jou naels te byt of jou hare te trek. Al hierdie teksvorme is uitdrukkings van 'n senuweeagtigheid wat veroorsaak word deur angs.
13. Meer sensitief. Huil of word kwaad oor enigiets. Emosies loop amok.
14. Herhalende bewegings. Soortgelyk aan senuweeagtige bewegings, kan die kind in nood ook herhalende bewegings uitvoer.
Om die angs te stop, dit is die beste om die bron te vind wat dit genereer. Te midde van 'n angsaanval is dit egter raadsaam om die kind te probeer gerusstel sodat hy sy emosies onder beheer kan kry. U kan ontspanningstegnieke gebruik, maar bowenal werk diegene wat te doen het met asemhalingsbeheer baie goed.
U kan meer artikels lees soos 14 simptome van angs by kinders, in die kategorie van gedrag op die terrein.