Wat is die Bradley-metode? - aanneming en pleegsorgLees Meer
Hoof aanneming en pleegsorgWat is die Bradley-metode?
'N Benadering tot natuurlike bevalling
Deur Rachel Gurevich Opgedateer 25 Julie 2019 Medies hersien deur Anita Sadaty, MD
Leer die metode
Geboorte met 'mans-afrigter'
Hoe om 'n klas te vind
As Bradley nie vir jou is nie
Die Bradley-metode vir die voorbereiding van bevalling is een van die vele opvoedkundige opsies wat ouers kan oorweeg as hulle hoop om 'n medikasie-vrye, natuurlike bevallingservaring te hê. Die amptelike webwerf van die Bradley Method beweer dat 86 persent van hul studente 'n natuurlike, medikasievrye geboorte het. (Daar is geen eksterne navorsingstudies om hierdie eis te bevestig of weerlê nie.)
Robert Bradley is in 1947 uitgevind, en die idee dat 'n vrou sonder medikasie kon geboorte skenk, en slegs met haar maat langs haar om haar tydens kraam te ondersteun, was radikaal en revolusionêr. Op hierdie tydstip in die geskiedenis is mans glad nie na die geboortekamer genooi nie. As u vrou in kraam was, het u in die wagkamer gebly en eers ingegaan nadat die aflewering voltooi is en alles skoongemaak is.
Die Bradley-metode word soms ook 'n natuurlike bevalling met 'n man-afrigter genoem, en die naam van die onderneming wat Bradley Method-instrukteurs oplei en sertifiseer, is die American Academy of Man-Coached Childbirth. Alhoewel hierdie name ietwat gedateer is, kan die benadering 'n uitstekende geboorte-voorbereidingskursus wees.
Solank u iemand het om u tydens geboorte te ondersteun - of dit nou 'n man of vrou is, 'n romantiese lewensmaat, 'n vriend of 'n familielid, of 'n professionele doula, kan die Bradley-metode vir u werk.
Illustrasie deur Brianna Gilmartin, Verywell
Waarom 'n natuurlike bevalling ">
Dr. Robert Bradley het op 'n plaas grootgeword waar hy gereeld gesien het hoe diere gebore word. Later in die lewe, toe hy 'n dokter word en begin sien hoe die mens geboorte skenk, was hy verbaas. Die diere wat hy gesien het waar babas gebore word, het kalm gelyk en lyk nie in lyding nie. In teenstelling hiermee het die vroue wat hy gesien het geboorte gesien, geweldige pyn en angs gehad. Waarom sou diere geboorte so anders wees as menslike geboorte?
In Dr Bradley se tyd is die geboorte baie anders behandel as wat dit vandag is. Dr. Bradley het dit verwys as die 'knock' em out, drag 'em out' -metode van geboorte. Vroue kry sterk medisyne wat gereeld verhoogde paniek, verwarring veroorsaak, of dit selfs bewusteloos sou maak. Dit beteken dat vroue nie tydens die kraam en bevalling aktief kon wees nie, en dat hulle die baba beslis nie kon uitstoot nie. Episiotomies (chirurgiese insnyding van die perineum) en traumatiese pincetaflewerings was gereeld.
Baie moeders kon nie die geboorte van hul babas onthou nie. Ongelukkig was sterftes by moeders en babas ook algemeen.
Dr Bradley het opgemerk dat diere, aan die ander kant, selde ingrypings benodig. Terwyl hy in hospitale was, was die dokter se ingryping tydens geboorte die reël. Op die plaas was diere wat tussenkoms nodig het, die uitsondering. Dr. Bradley bestudeer wat dit lyk asof diere instinktief doen en probeer om dieselfde beginsels toe te pas om tegnieke te ontwikkel wat mense kon gebruik om geboorte te gee.
Toetsing van die teorie
Hy het gevind dat sommige verpleegkundiges bereid was om 'proefpersone' te wees vir sy metodes, en die resultate was verstommend. Die vrouens kon sonder pynmedikasie in kraam wees, kon deelneem aan die bevalling van hul baba en kon ingrype vermy soos gedwonge episiotomies of porseleedtoestande - hulle kon trouens relatief vinnig na die geboorte huis toe gaan.
Soos gesê word in die man wat deur mans gebore is (Vyfde uitgawe): Die Bradley-metode van natuurlike bevalling, het dr. Bradley een van sy pasiënte afgerig en ondersteun deur die baring en bevallingsproses. Die pasiënt het dr. Bradley omhels en gesoen met dankbaarheid en waardering. Dr Bradley dink aan haar man wat buite die afleweringskamer wag en dink dat hy die een hier by sy vrou moet wees, wat liefde en waardering ontvang.
Dit gee hom die idee dat die maat van die werkende moeder 'n meer aktiewe rol in die geboorteproses moet neem. Dit is hoe die Bradley-metode en die geboorte van die "man-afrigter" gebore is.
Dr Bradley het geglo dat slegs 'n klein persentasie vroue mediese ingryping benodig. Hy het geglo dat die oorgrote meerderheid van die vroue natuurlik kan bevredig, sonder medisyne of ingryping, en dat die dokter se rol moet speel in sulke seldsame gevalle.
Hy het ook geglo dat die moeder haar baba onmiddellik na die bevalling moet borsel om borsvoeding en moederbabie te vergemaklik - die moeder is die ideale 'baba warmer' en nie 'n apparaat of masjien nie. Hy het ook aangevoer dat 'n moeder wat sonder komplikasies geboorte gee binne 'n paar uur na die bevalling huis toe moet gaan.
Volgens die Bradley-metode het 'n moeder 'n natuurlike ingrypingsvrye geboorte nodig om 'n verskeidenheid dinge in plek te hê.
Donker of dowwe beligting
Baie anders as die helder liggies van die meeste hospitale, het dr. Bradley gevoel dat 'n arbeidersmoeders 'n dowwe beligting nodig het om in 'n ontspanne toestand te baar.
Dit beteken nie noodwendig dat 'n vrou alleen moet wees nie, maar om 'n menigte kykers te hê, sal nie die werkende moeder bevoordeel nie. Verre familielede soos 'n skoonmoeder of 'n uitgebreide familie is met ander woorde nie die beste gaste vir die kraam nie. Slegs die mense wat teenwoordig moet wees, moet by die moeder wees, naamlik die persoon of mense met die naaste verhouding met die moeder.
Dr Bradley het benadruk dat die moeder heeltemal gemaklik moet wees, sodat sy heeltemal kan konsentreer op arbeid en ontspanning. Dit beteken dat as sy koue voete het, moet iemand haar sokkies kry. As sy warm is, moet iemand 'n aanhanger kry. Die idee is dat sy nie meer hoef te moet werk om ekstra spanning te hanteer as wat alreeds nodig is nie weens die geboorte- en geboorteproses.
As u in 'n vreemde of vreemde omgewing verkeer, kan dit lei dat kraam staak en angsgevoelens verhoog. Vir hospitaalgeboortes beteken dit dat u een of meer toere deur die fasiliteit neem voor die geboorte aanbeveel word.
Sin vir veiligheid
Die moeder moet veilig voel om die ontspanningsproses heeltemal te laat ontspan. Die rol van die arbeidsafrigter is hier noodsaaklik. Deur te weet dat iemand waak en voorsiening maak vir die behoeftige moeder se behoeftes, kan dit die gevoel van veiligheid opbou.
Die moeder moet glo dat haar liggaam die baba kan baar en dat sy dit kan doen sonder ingryping of dwelmmiddels. Die sosialisering dat vroue "nie arbeid en bevalling kan verdra nie" sonder medikasie is deel van dit wat dit vir vroue moeiliker maak om te glo dat hulle dit kan doen.
Dr. Bradley het ook erken dat daar 'n tyd van natuurlike self-twyfel en 'n skielike bekommernis vir 'n moeder-om-te-wees is, dat sy dit miskien nie kan doen nie. Hy het geleer dat dit 'n goeie teken is en dat die einde van die arbeid naby is as die self-twyfel begin.
Die werk van die afrigter is om die moeder gerus te stel om verby hierdie natuurlike stadium van ondervraging te kom.
Fisieke ontspanning is die sleutel in die Bradley-metode van geboorte. Die moeder moet in 'n posisie wees wat haar in staat stel om haar hele liggaam heeltemal te laat ontspan. Spanning veroorsaak dat arbeidspyne erger word.
Dr Bradley het geglo dat natuurlike (maar gekontroleerde) asemhaling die beste is vir die moeder wat swaar werk. Asemhaling soortgelyk aan slaap-asemhaling is die ideaal.
Sommige geboortemetodes moedig die fokus op asemhalingspatrone aan om van die arbeid af te lei. Dr Bradley het gedink dat die werkende moeder nie van die proses afgelei hoef te word nie, maar dat sy vry moet wees om na binne te fokus. Kalm, slaap-asemhaling help haar om dit te doen.
Verskyn om aan die slaap te raak
Veral as die arbeid intens raak, kan dit lyk asof 'n moeder wat die Bradley-metode gebruik, slaap. Die moeder slaap nie eintlik nie, maar is innerlik gefokus en bly kalm en ontspanne.
U kan dit nie voel om u oë toe te maak as u onveilig of onversorg voel nie. Dit is 'n ander rede waarom 'n persoon vir arbeidsteun noodsaaklik is.
Iets wat die Bradley Method-klasse uniek maak, omdat hulle tipies meer omvattend is as ander voorbereidingsklasse vir bevalling. Hulle fokus nie net op geboorte nie, maar bespreek ook in diepte hoe om 'n gesonde swangerskap te hê en wat u kan doen om suksesvol te wees met borsvoeding.
As u die geboorteinstrukteurs en -klasse oorweeg, kan u 'n kurrikulum-uiteensetting vra om 'n beter idee te kry van wat gedek kan word.
U kan verwag om te leer oor:
die geboorteproses en hoe dit werk
waarom geboorte 'n natuurlike (nie gevaarlike of mediese) gebeurtenis is nie
die risiko's van intervensies en medikasie
voorgeboortelike oefeninge om voor te berei op die geboorte (kleermakery, hurk, bekken wieg)
ontspanningstegnieke (met tyd om te oefen tydens die klas)
hoe om die gemak van die moeder te verseker
poste vir arbeid en lewering
praktiese raad oor voorbereiding vir die geboorte
borsvoeding en baba-binding
gedetailleerde afrigtingsinstruksies vir die maat, vriend of familielid — wie ook al die afrigter sal wees vir die geboorte
hoe om 'n veilige, ondersteunende omgewing vir die moeder te skep
tyd om tegnieke in die klas te oefen en baie aanmoediging om buite die klas te oefen
Geboorte deur mans wat afgerig word
Toe dr. Bradley die eerste keer met sy metode van bevalling begin het, is mans nie na die kraam en bevallingskamer genooi nie. Die feit dat dr. Bradley nie net gesê het dat vaders teenwoordig moet wees nie, maar diegene wat aktiewe deelnemers aan die geboorte moet wees, was destyds radikaal.
In die hedendaagse wêreld klink verouderd en outyds om "man-afrigter" te hoor.
Die waarheid is dat u nie 'n man nodig het om die Bradley-metode suksesvol te gebruik nie.
'N Ondersteunende persoon wat saam met u oefen en verbind tot die bevalling en geboorte by u kan u afrigter wees. Dit kan 'n romantiese lewensmaat, 'n vriend, 'n familielid of 'n doula wees.
Arbeidsposisies om te probeer
U kan 'n Bradley Method-klas saam met 'n gesertifiseerde instrukteur neem, of u kan probeer om uself te leer deur boeke oor die Bradley-metode te lees en aanlyn aanlyn te soek.
Voordele van 'n persoonlike klas
Kan u uself die Bradley-metode leer? Ja jy kan. U hoef nie 'n persoonlike kursus by te woon om hierdie metode van bevalling te gebruik nie. Daar is egter voordele verbonde aan die klasbyeenkoms.
Sommige voordele is dat iemand die posisies en oefeninge demonstreer - foto's in 'n boek of leesbeskrywings is nie altyd genoeg om te verstaan ​​nie. U kry ook persoonlike terugvoer tydens oefensessies, die geleentheid om vrae te stel, en meer aanmoediging vir u maat om te leer hoe om 'n beter afrigter vir u te wees.
'N Persoonlike klas kan ook 'n gemeenskap vorm met ander ouers wat die kursus aanbied. U kan vind dat u selfs vriende word met u klasmaats. U kan ook meer motivering vind om die tegnieke te oefen (aangesien u u instrukteur en klasmaats toerekenbaar is).
Nadele van 'n persoonsklas
Sommige nadele verbonde aan die neem van 'n persoonlike klas sluit die tydsverbintenis sowel as die finansiële verbintenis in - dit is duurder om 'n klas by te woon as om jouself te leer. U moet ook 'n gesertifiseerde onderwyser vind wat 'n klas in u omgewing aanbied, en dit kan uitdagend wees, afhangend van waar u woon.
Die meeste hospitale en dokterskantore sal u na 'n Lamaze-bevallingsklas lei. Afdelings in die hospitaal vir arbeid en aflewering bied of bied borg aan vir Lamaze-kursusse. Die meerderheid van die Bradley Method-kursusse word egter privaat aangebied.
Die eerste plek om na 'n klas te soek is op die amptelike webwerf Bradley Method. Hulle het 'n gids waar u instrukteurs in u omgewing kan opsoek.
U moet ook plaaslike professionele bevallings vra vir verwysings. Plaaslike vroedvroue en doulas sal waarskynlik die plaaslike instrukteurs van die Bradley Method ken, hoewel u OB / GYN u moontlik ook kan verwys.
Daar bestaan ​​tans geen onafhanklike studies oor die doeltreffendheid van die Bradley-metode nie. Die sukseskoers van 86 persent wat op die maatskappy se webwerf aangehaal word, kan nie as 'n onbevooroordeelde bron beskou word nie. Niemand weet regtig hoe effektief die metode bo ander metodes is nie. (Daar is egter oor die algemeen nie 'n goeie ondersoek na bevallingsmetodes gedoen nie.)
Die Bradley Method boeke en kursusse bestee 'n aansienlike hoeveelheid tyd aan die risiko's van medikasie en intervensie. Daar is iets om oor die inligting te sê, sodat u ingeligte besluite kan neem, maar al die fokus op risiko's en gevare kan angs en vrees verhoog.
Daarbenewens het sommige vroue gerapporteer dat hulle soos "mislukkings" voel as hulle nie die medikasievrye, ingrypingsvrye geboorte na die kursus het nie.
Dit is egter ook belangrik om te noem dat nie elke moeder 'n geboorte-ervaring met pyn sonder medikasie wil hê nie. Hulle wil dalk oorweeg om 'n epiduraal te hê. Sommige moeders weet moontlik dat hulle 'n keisersnee moet geboorte kry as gevolg van vorige of bekende komplikasies.
As u nie pynmedikasie tydens geboorte wil oorweeg nie, of weet dat u 'n keisersnee benodig, sal u dalk ander klasse vir voorbereiding op bevalling oorweeg.
Daar is ander metodes om voorbereiding op die bevalling te bevorder.
Lamaze (let op 'n privaat klas, nie net die hospitaalgerigte kursusse nie; dit kan anders wees)
Asem van binne
CAPPA (Beroepsvereniging vir bevalling en geboorte)
'n ICEA-gesertifiseerde opvoeder vir die bevalling van die bevalling (International Childbirth Education Association)
Voordat u vir enige kursus aanmeld, vra om 'n kurrikulumoorsig te sien en uit te vind wat die filosofie van die instrukteur is rakende voorbereiding en opvoeding van bevalling.
As u 'n medisyne-vrye geboorte het, is u belangrik, kan die bestudering van die Bradley-metode 'n stap wees om daardie doel te bereik. Sommige vroue sweer volgens die Bradley-metode. Ander verkies 'n ander benadering tot voorbereiding op bevalling. Daar is geen enkele metode om 'n medikasievrye geboorte te hê nie, wat getoon is dat dit die "effektiefste" of "die suksesvolste" is.
Weet dat u kies of u die Bradley-metode, 'n ander styl van voorbereiding op bevalling, probeer of u self gaan studeer, ongeag die tyd wat u spandeer om u liggaam te leer en die geboorteproses goed sal spandeer.