Sportmodaliteite vir kinders - Waardes - 2021
Op dieselfde manier as volwassenes moet kinders die sport beoefen waarvan hulle hou. Dit sal dit vir hulle makliker en aangenamer maak om dit te doen, en die resultate sal opmerk in hul fisieke en sielkundige ontwikkeling.
Sokker, basketbal, tennis, atletiek ... Guiainfantil.com het 'n lys saamgestel met sportmodaliteite waarby nie net kinders kan aansluit nie, maar ook volwassenes!
Voedsel en sport is die hoekstene van kinders se gesondheid. As daar 'n voedselpiramide vir kinders is, is daar ook 'n sportpiramide. Elke kind is anders en die ideaal is om 'n sportsoort te vind wat pas by die behoeftes en smaak van ons kind. Wil u hê dat ons u moet help?
Hier sien u 'n lys van ideale sportsoorte vir kinders om te oefen. Ons sal u vertel wat die basiese reëls van elke sportsoort is en wat die voordele is wat hulle bied en die waardes wat kinders daarmee kan leer.
Skaats. Skaats is 'n gesonde en aangename ervaring. Een van die belangrikste leer van skaats is om te leer val. Onder die voordele wat skaats bied, kan ons die versterking van spiere, die verkryging van balans, die stryd teen vetsug en die verbetering van die fisieke weerstand van kinders beklemtoon.
Vlugbal. Vlugbal is 'n goeie sport vir kinders om te leer om as 'n span te werk, vinnig te beweeg en te oefen. Dit is 'n sportsoort wat in 1895 deur William G. Morgan, 'n fisieke afrigter by die YMCA, bedink is.
Ritmiese gimnastiek. Ritmiese gimnastiek hou baie positiewe voordele in vir beide seuns en dogters. U kan begin oefen vanaf die ouderdom van sewe en verkies die buigsaamheid. Dit is 'n sportaktiwiteit wat dansbewegings kombineer en spierontwikkeling en konsentrasie stimuleer.
Taekwondo. Hoe kan u kinders motiveer om taekwondo te beoefen, 'n sportsoort wat hulle help om energie vry te stel, terwyl dit baie voordelig is vir hul fisieke en emosionele ontwikkeling?