Hoe om slegte reuk in die voete te voorkom: 5 stappe
Voel jy dat jou voete steeds sleg reuk, nadat hulle hulle intens gewas en geskrop het? Het jy baie sweet? As die volgende wenke jou help, laat asseblief `n boodskap op die besprekingsblad.
Gebruik die geskikste tipe skoene. Dra skoene wat asemhaal! Los die plastiekblare op die rak en probeer om leerlinge te koop. Leerskoene laat jou voete `n asem van lug neem. Plastiese skoene verhoed die vloei van lug.
Was jou voete. Jy hoef nie daagliks te bad nie, doop net jou voete in `n emmer warm water. Voeg `n bietjie vloeibare seep of staaf van jou keuse by. Hou jou voete in die emmer totdat jy voel jou voete is skoon. As jy klaar is met jou voete, verwyder dit uit die emmer, droog dit goed en pas `n bietjie room aan die voete. Kyk na die gids: hou voete skoon
Koop katoen kouse. Hierdie vesel is natuurlik anders as sintetiese materiale wat deur die mens gemaak word. Jy sal ook jou voete meer gemaklik voel, dit is `n baie sagte en sagte materiaal.
Vermy sokkies snags. Laat jou voete gedurende die nag vry wees en jy kan `n bietjie lug asemhaal terwyl jy slaap. As die nag baie koud is, kan jy `n paar sokkies gebruik, maar vermy dit so veel as moontlik. Jy sal sien dat dit nie nodig is nie.
Vermy die dra van sokkies in die somer. Dra sandale of flip-flops. As jy skoene gaan gebruik, gebruik enkel sokkies, moenie gaan sit op die groot sokkies wat jy in die winter dra nie!
As jy gimnastiek op skool doen, koop `n voet deodorant en neem dit saam.
Moenie sokkies dra wanneer dit nie nodig is nie en moenie groot, dik sokkies gebruik nie, tensy dit absoluut noodsaaklik is. Dit sal jou voete meer laat sweet en ruik.
Verander jou skoene dikwels. Gemiddeld kan jy tot 1/2 koppie sweet per dag in jou skoene sweet. Dit sal veroorsaak dat `n muskusgeur selfs in skoene met `n hoër sweetkapasiteit afhang van hul materiaal. As jy een keer elke 3 tot 4 dae `n paar skoene dra, sal jy hulle tyd gee om te droog en hulle sal nie sleg ruik die volgende keer as jy dit gebruik nie.
Moenie stres nie. Ontspan! Miskien raak jou voete baie omdat jy senuweeagtig is!
As jou voete sleg maak, vertel jou ouers meer as gewoonlik. Miskien is dit omdat jy grootword!
As jy baie bekommerd is oor die reuk, raadpleeg jou ouers of gaan na die dokter. Dit mag dalk net iets natuurlik wees.
Wol sokkies, soos die SmartWool merk, wat jou voete laat asemhaal en vog absorbeer. Katoen sokkies sal klam bly.
Skoene wat jou voete laat asemhaal. Tans het die meeste bergstewels asemhange bedekkings en verhitte kamers vir die voet.