Die petrolprys bly styg en ons kry ekonomies en geestelik swaar. Die lewe druk en my geliefkoosde opmerking is dikwels: "Ek leef nog!" Dit impliseer dat dinge nie altyd maklik is nie. In sulke tye sien ek dikwels mense wat stoei met die gedagte van "om heel te word". Ons verloor ons hanteringsmeganismes vir 'n emosionele gesonde lewe. Dit bring my by die volgende:
In verandering en seer is dit belangrik dat jy en ek onsself kans gee om ons gevoelens met iemand te deel. Ervaar jou seer en oomblikke van teleurstelling en deel jou kwaad met iemand.
Kyk na nuwe moontlikhede en raak bewus daarvan dat sekere situasies eers afgesluit moet word, voordat jy 'n nuwe begin kan maak.
Vier jou mylpale in die lewe, die mooi...
Lees verder: Om heel te word!
Fokus op die onskuldige oomblikke. Ongeduld lei daartoe dat ons nie die onskuld...
Lees verder: Geduld: wat is dit?
Ons menswees word vanuit die vroegste tye gekenmerk deur 'n behoefte om reg te wees. Sedert die ontstaan van die mensdom is daar dikwels een party wat wil reg wees en die skuld word dan op die ander persoon wat verkeerd is, geplaas. Die het my laat dink aan twee vrae: "Wil jy altyd reg wees of wil jy gelukkig wees?" Om altyd reg te wil wees, vra baie energie en dit bring 'n alleenheid waarin jy altyd jouself moet verdedig. Jy wil alles reg maak en mense op hulle foute wys.
Om altyd reg te wil wees, maak egter geen verskil aan ander mense se standpunte en sienings nie. Niemand is altyd vol dankbaarheid vir die feit dat jy hulle reggehelp het nie, inteendeel jy self vereensaam en die ander persoon gaan voluit aan met die wat hy/ sy...