Die samestelling en kalorie-inhoud van bier
Tans, bier is die mees algemeen gebruik word alkohol, hoewel baie mense dit nie klassifiseer as sodanig. Beer is gemaak van gars, wat 'n baie voedingstowwe en vitamiene wat nodig is vir die menslike liggaam het egter wanneer dit gaar is hulle word kleiner. Daarbenewens is dit drink voorberei deur 'n proses van fermentasie, so dit blyk dat die bakterieë. In hierdie verband ontstaan die vraag oor wat bier kalorie, en hoeveel dit word aanbeveel om te gebruik.
Die antwoord op hierdie vraag is die volgende: kalorieë in bier is minder as in ander drankies, soos vodka of melk. Daarom, dokters weerlê deur die feit dat bier bevorder gewigstoename, dit kan net verhoog die aptyt. Hier is dit nodig om meer en aandag te gee aan wat gewoonlik die bier verbruik in groot hoeveelhede, so selfs met verskillende soorte van snacks, soos skyfies of klappers, gevolglik, die kalorieë per persoon kry soveel meer. Dus, hoewel die vodka kalorie bier en baie anders as die drink twee liter bier per dag, 'n persoon verskaf 50% van die daaglikse kalorieë vir reëls jou liggaam se, want bier liter bevat ongeveer vyfhonderd kalorieë. Die einste energie waarde van die drink hang af van hoe sterk dit is, byvoorbeeld, bier is ongefiltreerde en nie-alkoholiese dit bevat die minste kalorieë en donker - die meeste. Daarom drink donker rasse moet versigtig verteer.
Lae-kalorie bier maak dit geskik as 'n manier om te bespoedig metabolisme. Mense wat gereeld verteer dit in matigheid, stadiger veroudering. Die stowwe ingesluit in die samestelling van die lae-kalorie drank, het 'n kalmerende en strelende effek, dit help genees spysverteringstelsel siektes, hart, bloedvate, asook die bevordering van die hare, gee dit elastisiteit en skyn. A samestelling as in bier is essensiële olies en valeriaan suur, dit dra by tot ontspanning van die liggaam, gee dit krag en ywer.
Maar bo en behalwe die positiewe kant, die bier drink het negatief. So, dit ontlok gereelde urinering, sodat die liggaam verloor 'n groot bedrag van voedingstowwe, wat lei tot 'n afname in verstandelike vermoëns, versteuring van die hart aktiwiteit, belemmer die proses van die produksie van geslagshormone, en baie ander negatiewe gevolge.
So, die kalorie-inhoud van bier is baie laer as sappe, vrugte drankies en melk. Die resep van hierdie drink vereis die teenwoordigheid in sy samestelling van water, hops, gars, gis en mout, wat nie skadelik is vir die menslike liggaam. As gevolg van die mout in bier bevat koolhidrate en ensieme, gars gee die drankie met vitamiene en baie ander voedingstowwe.
Om te weet hoe baie kalorieë per liter van die drank is nie om te bereken hoeveel kalorieë in 'n bottel bier. hierdie syfer is gelykstaande aan twee honderd en vyftig kalorieë, wat is die vierde deel van die daaglikse norm. Dokters beveel om klein hoeveelhede bier drink gebruik vir die voorkoming van baie siektes, insluitend hartaanvalle en beroertes.
So, is die bier aanbeveel om te gebruik vir mense wat siektes soos hoë bloeddruk, het nierstene siekte, trombose, slapeloosheid, senuwee-uitputting en vele ander. Sedert kalorie bier is klein, die gebruik daarvan in 'n bedrag van een liter bied meer as die helfte van die menslike liggaam daaglikse vereiste vir tiamien en riboflavien, sowel as askorbiensuur.
Synde 'n alkoholiese drank, bier in sy samestelling bevat koolstofdioksied, wat vertraag die proses van dronkenskap, so dikwels drink dit in een sluk.