Hoe om 'n 360 op 'n fiets te doen - Sport - 2022
Lugvaart moet eersteklas wees voordat u begin draai.
Om 360 op 'n fiets te doen, is 'n moeilike en indrukwekkende truuk om te leer. Hierdie soort stunt is nie vir amateurryers nie; 'n 360 vereis buitengewone balans, beheer en ervaring. As u 'n 360 wil uitvoer, moet u die selfvertroue hê om dit deur te voer, want as u minder as 'n volle rotasie voltooi, kan u hard neerstort. Dit is 'n belangrike stap in die leerproses om 'n sprong te vind waarop u heeltemal gemaklik is voordat u 'n 360 probeer doen. Nadat u in 'n element met die sprong is, kan u die tegniek oefen en u 360 soos 'n professionele persoon laat land.
Vind 'n sprong of drop-off waarmee jy vertroud is. Voordat u selfs 'n 360 probeer, wil u dieselfde ligte sprong doen of oor en oor daal totdat u heeltemal daarin voel. Dit is ideaal om 'n rand wat in die gras val te vind, aangesien 'n ongeluk nie soveel op 'n sagter oppervlak sal seermaak nie. Oefen die druppel teen 'n relatiewe lae snelheid, aangesien u spoed in die lug verloor terwyl u draai.
Rol vinnig op. U wil nie te vinnig loop en 'n ernstige besering waag nie, maar kry genoeg spoed dat u die fiets van die grond na die sprong of rand kan oplig en skoon kan maak as u land. Oefen 'n paar keer 'n snelheid voordat u begin om te draai.
Maak gereed om van die agterwiel af te spring. Staan op in die pedale en druk met die bene en arms deur die fiets en buig op die knieë. As u druk, begin u die voorwiel effens draai in die rigting waarin u die gemaklikste is, sodat u in 'n draai kan draai. U voorwiel sal eers die grond verlaat, gevolg deur u agterwiel.
Draai jou liggaam in die rigting van jou draai. As die agterwiel die grond verlaat, draai jy jou heupe en skouers in die rigting van jou draai, en draai jou kop om asof jy oor jou skouer kyk. Die draaibeweging van u liggaam is wat u met die fiets kan trek vir 'n 360, gebruik dus 'n stewige draaibeweging met u pop.
Lig die fiets in die lug uit. U moet halfpad deur u rotasie wees. Terwyl u die agterkant vassteek, bring u kop rond sodat u kan sien waar u gaan land.
Vind u landing en maak die fiets reguit. As u sien waar u die fiets wil land, moet u die agterste band effens voor die voorste band afneem en die impak van die verspring absorbeer deur op die knieë te buig terwyl die fiets met die grond in aanraking kom.
2 tot 4 voet spring of val af
BMX of proeffiets
Helm en skeerwagte
U visie is baie belangrik vir die voltooiing van die 360. Probeer u siglyn reguit maak sodra u agterwiel opsteek as u gelyk is, en fokus op een plek op die grond terwyl u die fiets afdraai. Hoop nie net om die truuk te land nie; vind u landingsplek en volg met selfvertroue.
Behoorlike veiligheidstoerusting is die sleutel om 'n truuk soos die 360 ​​te leer, want 'n ongeluk of twee is amper gewaarborg. As u ongemaklik op u BMX- of Trials-fiets val, oefen u enkele kere sonder om te draai. Sodra jy vol vertroue is om te val, sal jy jouself kan druk om die 360 ​​te voltooi.