Hierdie 10-veselhandelsmerke is ingedeel omdat hulle die e-commerce-verkoopsdiagramme oorheers, fiksheidsbloggers is lief vir hulle en hulle het die hoogste gebruikersresensies aanlyn.
BarnDad's FiberDX is 'n natuurlike poeiervezel aanvulling wat jou 'n mengsel van oplosbare en onoplosbare vesels bied. Dit het 'n multilayer matriks van vesel plus proteïen.
Dit is 'n kragtige vesel aanvulling met 11 gram vesel per porsie, en meng goed in smoothies, skud, en ander drankies. Dit kan selfs gebruik word in gebak as 'n plaasvervanger vir meel. Dit is een van die top vesel aanvullings op die mark.
Bottom line: Hierdie produk is een van die beste veselaanvullings op die mark. Dit word vervaardig deur 'n bekende handelsmerk, bied 'n groot 11 gram oplosbare en onoplosbare vesel per porsie, en is 100% natuurlik. Dit kom ook in 'n verskeidenheid geure, wat beteken dat jy die smaak kan kies wat die beste pas by jou smaak.
Bottom line: Hierdie produk is deursigtig, en bied u 'n beskrywing van die oplosbare en onoplosbare vesels wat u verbruik. Die vervaardiger het 'n uitstekende reputasie en jare se ondervinding in die besigheid, sodat jy kan verseker wees dat hierdie produk konsekwent en van hoë gehalte is. Hierdie produk bied ook 'n aansienlike dosis vesel, teen 5 gram per porsie.
Wie maak dit: Myogenix is ​​'n sport voeding maatskappy wat gestig is in 1999. Hulle fokus op die verskaffing van hoë gehalte, doeltreffende en konsekwent atletiek- en gesondheid aanvullings in die mark met die belange van die verbruiker in gedagte. Hulle het 'n reputasie vir 'n sterk en doeltreffende gesondheid aanvullings.
Wie maak dit: NOU Foods is 'n all-natuurlike aanvulling merk dat 'n leier sedert sy ontstaan ​​in 1968 is in die bedryf. Hul produksie en verspreiding fasiliteite is geleë in Bloomingdale, Illinois en is LEED silwer gesertifiseer. Hulle waardeer gehalte, omgewingsvolhoubaarheid, doeltreffendheid, en natuurlike en organiese bestanddele. Hierdie maatskappy is ten volle deursigtig en het 'n uitstekende reputasie.
Bottom line: Dit is 'n doeltreffende vesel aanvulling vir 'n baie bekostigbare prys. Die vervaardiger is 'n betroubare en bekende, die aanvulling feite vertel jou presies wat in die produk, en daar is 'n kwaliteit vesel dosis per porsie. Dit beteken egter hierdie vesel poeier nie so maklik op te los as 'n paar ander vesel poeier op die lys. Die poeier het ook nie die mees smaaklike tekstuur.
Wie maak dit: Twinlab is in 1968 gestig deur David Blechman, 'n man met 20 jaar ervaring in die farmaseutiese bedryf. Dawid en sy vrou het hul ontluikende besigheid in hul motorhuis en vernoem dit Twinlab, volgens hulle twee stelle tweelinge. Twinlab is tans 'n leier in die gesondheid en welstand bedryf, en hulle produseer 'n wye verskeidenheid van gesondheid produkte, insluitende tee, gesondheidsprodukte en atletiek aanvullings.
Bottom line: Hierdie produk is gemaak deur 'n betroubare vervaardiger, en het deursigtige aanvulling feite, maar dit bied nie 'n gehalte vesel dosis. Dit bied ook nie 'n mengsel van beide oplosbare en onoplosbare vesels nie.
Wie maak dit: Garden of Life is 'n merk wat gesondheid en welstand bevorder deur alle natuurlike produkte. Hul produkte is heeltemal deursigtig, en jy kan die bestanddele op te spoor al die pad terug na die bron. Hul geriewe is gesertifiseerde LEED Gold, en hul produkte is gesertifiseer gluten vry, kosher, nie-GMO, volhoubare, en nog baie meer. Die merk is gestig deur die Jordaan Rubin in 2000 nadat hy gesukkel 'n siekte wat sy spysverteringstelsel beïnvloed.
Bottom line: Hierdie produk bied jou met 'n gehalte vesel dosis van 6.5 gram per porsie, en word gemaak deur 'n maatskappy wat relatief goed bekend is. Maar hierdie produk bevat 'n dubbelsinnige bestanddele, soos 'n ongedefinieerde "eie mengsel." Dit bevat ook meer vet as vesel, en is duurder as sommige alternatiewe.
Bottom line: Hierdie produk word gemaak deur 'n betroubare maatskappy, is deursigtig, en bied 'n gehalte veseldoseer. Vir die hoeveelheid produk wat jy kry, is die prys egter hoog.
Wie maak dit: SPESIE Voeding gestig deur 'n bodybuilder genaamd Dave Palumbo, is 'n atletiese aanvulling merk. Dave Palumbo het deelgeneem aan die kring Nasionale Physique Komitee vir 15 jaar, en is ook 'n bekende voeding afrigter. Hy is die eerste keuse vir baie professionele mense, beide atlete en bekende persoonlikhede. visie Palumbo se gerealiseer deur SPESIE Voeding.
Bottom line: Hierdie produk dien sy doel, maar dit is baie duur in vergelyking met ander beskikbare produkte. Die vervaardiger het 'n uitstekende reputasie, en daar is 'n gehalte dosis vesel per porsie. Die geure beskikbaar vir hierdie produk het egter nie veelvuldigheid nie.
Fiber is 'n plant wat gebaseer is koolhidrate wat nie afgebreek kan word of verteer. Dit is soms genoem ruvoer, want dit is 'n moeilike en stewige filament wat die liggaam nie kan verteer. In hierdie gids, verwys ons na dieetvesel eerder as tekstielvesels.
Lignan – Lignan is 'n onttrekbare natuurlike vesel, 'n polifenol genoem, wat in plantselle voorkom. Lignans word natuurlik aangetref in sade, vrugte, groente en sommige volgraan.
dekstrien – dekstrien is 'n oplosbare vesel wat geproduseer word deur die hidrolise van stysels. Dit kan ook beskryf word as 'n lae molekulêre gewig koolhidraat.
Diegene met onreëlmatige ontlasting - 'N gereelde ontlasting vind plaas ten minste een keer per dag, met 'n sterk drang om te ontlas, met stoelgange wat relatief klein volume en grootte is, en wat maklik is om te slaag is. Enigiets wat nie binne hierdie eienskappe val word beskou as 'n onreëlmatige ontlasting. Irritabele dermsindroom (IBS) en fekale inkontinensie is 'n paar algemene onreëlmatighede, maar 'n verskeidenheid onreëlmatighede kan voorkom. Vesel is een van die belangrikste stowwe vir 'n gesonde dermbeweging.
Diegene met 'n hoë bloeddruk – Hoë bloeddruk is 'n toestand waarin bloed kragte te veel druk op aarwande. Risikofaktore vir die ontwikkeling van hoë bloeddruk sluit oorgewig, rook, neem in te veel dieet sout, te veel alkohol, rook, en stres. Genetiese faktore 'n rol speel. oor 25 studies het tot die gevolgtrekking gekom dat 'n dieet hoog in vesel bloeddruk kan help.
Vesel aanvullings geneem kan word by enige punt in die dag, maar dit is belangrik om bo vesel aanvullings inneem met water - 'n minimum van 8 oz. Anders, kan jy vesel aanvullings te neem op enige punt in die dag, met of sonder kos, op 'n vol of leë maag. Jy kan ook verskeie dosisse kan neem per dag, in die meeste gevalle.
Dit vind van 'n goeie vesel aanvulling vir jou beteken die lees van die aanvulling etikette, navorsing vervaardigers, en die begrip van die vesel dosis wat jy nodig het. As 'n verbruiker, is dit belangrik om bewus te wees van wat in jou produk, wat dit maak, en hoeveel van dit wat jy kry. Al hierdie faktore kan jou help om te vind die beste vesel aanvulling vir 'n redelike prys.
Die etikette van 'n goeie vesel aanvulling moet deursigtig wees. Dit beteken dat jy maklik in staat wees om te vertel watter tipe vesel gebruik word. Byvoorbeeld, as die produk gebruik 'n vesel versnit, die vorme van vesel gebruik moet word gelys op die etiket en die hoeveelheid vesel per porsie moet ook gelys. Vesel versnitte is eintlik beter as die gebruik van 'n enkele vorm van vesel, omdat versnitte bied dikwels beide oplosbare en onoplosbare vesel.
Navorsing oor die maatskappy of vervaardiger is nog 'n belangrike faktor in die besluit. Nie alle handelsmerke gelyk geskape. Meer inligting oor die maatskappy se reputasie, en hul produksie fasiliteite. Maak seker dat hul produksie fasiliteite is Good Manufacturing Practices (GMP) gesertifiseer deur 'n geakkrediteerde derde party soos NSF, of beskik oor ander certificaties van die soort.
Nadat die leer oor die vesel voordele vir jou gesondheid en hoe hulle kan help met die bereiking van jou doelwitte te bereik, kan jy die mees opgevoede keuse maak. Ons hoop dat jy gevind dat die reg vesel aanvulling vir jou uit ons lys van top 10 vesel aanvullings!
As jy belangstel in ander gesondheids produkte is, wees seker dat jy check die res van hierdie webwerf of boekmerk om terug te gaan later. Dankie vir die lees, en het 'n groot dag!