Tabelreëls vir ADHD-kinders - Inligting - 2021
Attention Deficit and Hyperactivity Disorder is 'n neurobiologiese afwyking wat in die kinderjare ontstaan ​​het en 'n patroon van aandagafleibaarheid, hiperaktiwiteit en / of impulsiwiteit het. Daarbenewens word dit dikwels met ander soorte versteurings geassosieer.
Kinders met ADHD toon probleme om hul houding aan tafel te beheer en te bestuur tydens enige maaltyd van die dag. Daarom gee ons u op ons webwerf 'n reeks tafelreëls vir ADHD-kinders, is riglyne vir die bereiking van goeie maniere.
Die simptome van ADHD is onafhanklik van mekaar. Dit wil sê, nie alle kinders met die siekte het dieselfde simptome nie of manifesteer dit met dieselfde intensiteit. Sodoende kan ons 'n diagnose van ADHD vind waar:
- Onoplettendheid oorheers. Die algemene gedrag is aandagtekort. Dit is meer algemeen onder meisies.
- Hiperaktiwiteit / impulsiwiteit oorheers. Die algemene gedrag is hiperaktiwiteit en / of impulsiwiteit.
- Kombinasie van aandagafleibaarheid en hiperaktiwiteit / impulsiwiteit. Die drie kern simptome is aanwesig: aandagtekort, hiperaktiwiteit en impulsiwiteit)
Dit maak nie saak watter simptome die kleintjie toon nie, ons kan dit byvoorbeeld vind:
- Die kind wat ly aan aandagstekort word gewoonlik afgelei en jy vergeet dat jy aan tafel is om te eet.
- Terwyl die kind met simptome van hiperaktiwiteit dit sal vind moeilik om stil te bly voor die bord.
Ongeag die simptome wat kinders bied en die diagnose daarvan, is dit moeilik om hierdie gedrag aan tafel te vermy, maar 'n paar aanbevelings kan gevolg word om kinders op hierdie situasies te laat fokus.
Niemand word gebore om te weet hoe om 'n vader of moeder te wees nie. Dit is iets wat u leer as u proef en fout deurloop. Dit impliseer baie tyd, toewyding en geduld wat vermenigvuldig word as die kind aan ADHD ly. Ouers moet strategieë leer en uitvoer wat kinders help om hulself te reguleer en te beheer. Om dit te kan doen, moet hulle fokus op:
- Beheer die omgewing op grond van gewoontes, roetines, planne, skedules en reëls wat die kind veiligheid bied.
- Die gebruik van plakkate, foto's, tekeninge en allerhande elemente wat die inligting wat die kind bereik eksplisiet en duidelik maak.
- Leer kinders om hard te dink, volg selfinstruksies, ens. Hierdie toewyding maak ouers die belangrikste faktor om die impak van hierdie siekte te verminder.
- Wees 'n voorbeeld. 'N Goeie maatstaf om die gedrag van die kind met ADHD aan tafel te verbeter, is 'n voorbeeld vir die kinders. As u wil hê dat hulle 'n verskeidenheid en hoeveelhede moet eet wat geskik is vir hul ontwikkeling, moet u dit wys en doen. Daar kan nie van die kind met ADHD verwag word om voedsel te eet wat ouers nie eet nie, of om gedrag rondom die tafel te hê waaraan volwassenes nie voldoen nie.
- Eet as gesin. Dit kan 'n groot motivering vir die kind wees. Dit versterk ook sy familieband en wys hom dat niks van hom verlang word nie, wat nie van 'n ander lid van sy gesin vereis word nie.
- 'n Oomblik van ontspanning. Dit is raadsaam om hom nie voortdurend te skel of te vra om stil te wees nie. Hoe meer senuweeagtig u is, hoe moeiliker is dit om op kos te konsentreer.
- Skep eetgewoontes. Eet, indien moontlik, 5 maaltye per dag en volg die skedules en reëls rondom die tafel. Hul dieet moet gevarieerd wees en voldoende voedingstowwe bied vir hul ontwikkeling.
- Versterk vordering. Selfbeeld by kinders met ADHD is baie belangrik, veral by diegene met aandagstekort. Al maak die kind minimale vordering, as hy vandag langer kon sit of iets anders geëet het, laat hom dit as 'n prestasie sien.
- Geduld en deursettingsvermoë. U moet geduldig wees met hierdie kinders. Moenie vergeet dat hulle ly aan 'n afwyking wat veroorsaak dat hulle so optree nie. 'N Hiperaktiewe kind kan nie stilsit tydens etenstyd nie. 'N Kind met 'n aandagstekort word deur bykans enigiets afgelei. Maar dit beteken nie dat ons moet ophou om ferm en konstant te wees in die strategieë rondom die tafel nie. Die kind met ADHD moet duidelik wees dat daar vasgestelde reëls is waaraan voldoen moet word en dat dit nie elke dag verander soos toepaslik nie.
U kan meer artikels lees soos Tabelreëls vir ADHD-kinders, in die kategorie van hiperaktiwiteit en aandagafleibaarheid op die terrein.