Gemmer by 'n temperatuur: wie kan, en wie kan nie gemmertee drink nie - Kleintjies - 2020
Geplaas deur: admin 05/24/2016
Gember is 'n wonderlike plant met 'n pragtige blom en 'n brandende wortel, met 'n hele reeks nuttige stowwe. Vir 'n gesonde persoon is gemmerwortel slegs voordelig, maar in sommige siektes het gemmer kontraindikasies. Dit dui daarop dat daar in die natuur en in die wêreld rondom ons baie min of amper geen bepaalde dinge en verskynsels is nie - elke medalje het 'n agterkant en daar is geen skaduwee van die son se strale nie.
Die voordele van gemmer
In die Ooste is gemberwortel lank geëet vir die voorbereiding van verfrissende en genesende drankies, wat as 'n geurmiddels vir geregte gevoeg word, en nie sonder rede nie. Gember bevorder vertering, normaliseer metabolisme, verwyder vogels en gifstowwe uit die liggaam, bevorder gewigsverlies.
Terselfdertyd versadig die vitamiene, mikro- en makronutriënte in die samestelling die menslike liggaam met bruikbare stowwe. Die plek van vogels en gifstowwe word beset deur vitamiene, essensiële aminosure, minerale en ander waardevolle elemente.
En tog, gemmer is 'n redelik omstrede plant, kan dit beskou word as 'n goeie illustrasie van die stelling dat goed en kwaad in ons wêreld gebalanseerd is, en terselfdertyd is hulle in ewige opposisie. Aan die wortel van gemmer is daar geen giftige stowwe en stowwe wat duidelik vir die menslike liggaam skadelik is nie. Dit is dus nuttiger as skadelik, maar dit moet in klein dosisse geneem word, met aandag aan hoe die liggaam daarop reageer.
Wie is gemmer kontraindikeer? Vars gemmerwortel verwyder gifstowwe uit die liggaam, dus in die eerste stadiums van swangerskap sal dit toksemie en naarheid en braking wat daarmee gepaard gaan, fasiliteer. In die laat tydperke is die gebruik daarvan egter nie aanbeveel nie, dit kan 'n miskraam uitlok. Hieruit kan ons tot die gevolgtrekking kom dat gemmer in swanger vroue en borsvoeding gekontrakteer word.
Wie anders is kontraindikasie gemmerwortel? Gember het 'n anti-inflammatoriese effek, maar gingerol kan ontsteking van die maagslijmvlies en inflammasie van die pankreas uitlok.
Die gebruik van gemmer vir pankreatitis en gastritis, die voordele en nadele in hierdie gevalle veroorsaak kontroversie onder dokters. Gemmer is kontraindikasie vir gastritis met hoë suurstof gemmer, maar is nuttig vir gastritis met lae suur.
Moenie vergeet dat gemmer 'n brandende stof het nie - gingerol, wat ernstige maagslijmvlies kan veroorsaak, het 'n negatiewe uitwerking op die lewer en niere. So, gemmer is teenaangedui in persone wat aan maagseer en 12 duodenale ulkus ly, in hierdie gevalle kan dit maag bloeding uitlok.
Gekapte gemmerwortel in tee of as geurmiddels help met verkoue, verbeter immuniteit, is 'n uitstekende profylactiese middel vir verkoue.
Maar ten spyte van die anti-inflammatoriese eienskappe van gemmerwortel, beveel dokters dit nie aan om dit in sterk hitte te gebruik nie. Die feit is dat die mure van bloedvate by hoë temperature dunner word, maar gemmer dun bloed, en dit kan lei tot bloeding en bloeding.
Gemmer dun bloed en verhoed die vorming van bloedklonte, maar dit kan nie net maag veroorsaak nie, maar ook derm- en baarmoederbloeding, verhoog bloeding met aambeie.
Gemberwortel het 'n choleretiese effek, maar met stene in die galblaas, lewer sirrose en ander lewer siektes, kan dit 'n negatiewe uitwerking op die liggaam hê. 'N Sterk uitvloei van gal kan klippe opsteek wat die galbuise blokkeer, en 'n persoon sal dringende operasie benodig.
Gemberwortel moet nie geneem word deur persone wat aan allergieë ly tydens 'n verergering nie - dit sal die negatiewe reaksie van die liggaam versterk.
Gemberwortel het die vermoë om vet te verbrand, maar dit aktiveer die afskeiding van maagsap, versnel metaboliese prosesse, bevorder vertering, en verbeter uiteindelik eetlus.
Gemmer help om oortollige vloeistof van die liggaam te verwyder, swelling verlig, maar sy brandstowwe irriteer die niere vir nefritis.
Gemberwortel word gekontraïndikeer in tumore in die maag en derms - dit kan hul selle aktiveer en die groei van tumore uitlok.
Gemmer aktiveer bloedsomloop - dit is goed, maar in hierdie geval verhoog die las op die hart en bloedvate. Die druk kan styg, die hart sal nie sy funksies hanteer nie. Daarom, gemmer wortel is kontraindikasie in persone wat ly aan hipertensie en hartversaking.
Gember tree op as 'n kalmerende middel, en terselfdertyd stimuleer en toon die senuweestelsel en alle interne organe, verminder die effek van anti-aritmiese middels, en dwelms wat druk verminder.
Gemmer is kontraindikasie vir mense wat aan velsiektes ly, aangesien die stowwe daarin vervat die vel kan irriteer en die toestand van die pasiënt vererger.
Al hierdie faktore dui daarop dat jy nie die dosis medikasie wat op die basis van gemmer geskep is, moet oorskry nie, en probeer om op een dag al die siektes wat in die liggaam opgehoop het, te genees. Moenie ander dwelms opgee nie, en skakel volledig na behandeling met gemmerwortel. Gember is 'n spesery, en daarom moet dit in streng beperkte hoeveelhede verbruik word. Van tyd tot tyd is dit nodig om breek te neem om medikasie te neem wat daarop gebaseer is, en om gemberwortel as kos te eet.
Is dit die moeite werd om met die temperatuur te veg
Die selle van die liggaam staan ​​sterk teen die virus wat in die liggaam ingedring het, hulle produseer meer energie en daarom styg die algehele liggaamstemperatuur. Met ander woorde, die groei dui op die inflammatoriese proses in die liggaam. En jy moet nie soveel daarmee veg nie, soos met die oorsaak - die virus self. As jy alle pogings om die temperatuur te verminder, sal dit werk - die getalle op die termometer sal afneem, maar die liggaam se verdediging sal aansienlik daal. En dit sal lei tot 'n komplikasie van die siekte.
Daar is drie stadiums van temperatuurstyging:
37-38 o C - subfebrile,
38-39 o C - matig verhef,
bo 39 o C - hoog.
Met lae graad sal die liggaam homself hanteer. Jy kan die gewilde metodes help, maar moenie dwelms toevlug nie. Matige verhoogde temperatuur verg versterk beheer en klop deur gewilde of farmaseutiese metodes. Hoë, wat nie af of val nie, maar net effens - 'n direkte aanduiding vir hospitalisasie, onder die mediese toesig van die klok. As daar geen ander tekens van die siekte is nie, is dit dalk nie ARVI nie. Maar iets het die oorsaak van hierdie simptoom geword, want eers moet jy die waarheid kry.
Wanneer kan ek gemmer eet?
Wanneer die temperatuur 37 o bereik, moet die pasiënt die drinkregime heroorweeg - met 'n toename van elke graad moet jy die volume daaglikse drinkdrank met 1 liter verhoog. Dit is belangrik omdat die liggaam, wat self die temperatuur probeer verlaag, begin om meer sweetafskeidings meer intensief te produseer. En as jy die vloeistofbalans nie betyds oplaai nie, kan uitdroging voorkom.
Gember kombineer twee eienskappe:
dit het 'n opwarmingseffek - want die hitte kan dit selfs hoër maak,
Dit stimuleer meer aktiewe sweet - daarom kan dit bydra tot die verlaging van die temperatuur.
En hierdie eienskappe weerspreek mekaar nie, soos dit met die eerste oogopslag lyk. Nie besonder hoog nie - tot 38 o C - gemmer gaan goed, so in hierdie geval is gemmertee baie nuttig. Maar as die nommers op die termometer hoër is, is daar 'n risiko om hulle selfs meer te verhoog, en dan is die skade aan die maak van gemmer swaarder as die moontlike voordele.
Skil gemmerwortel, sny 'n stuk, 2 cm breed, en roer dit op 'n fyn rasper. Gooi die water oor die skyfies, sit die vuur aan, kook tot kook en kook vir 5 minute. Verwyder uit die hitte, laat effens afkoel, voeg dan 'n sirkel suurlemoen en 1 teelepel heuning by.
Alles is baie eenvoudig hier: voeg gekapte gemmerwortel by jou gunsteling swart of groen tee en brou soos gewoonlik.
Gember is 'n baie nuttige produk, maar slegs as jy dit korrek gebruik. Dit versterk die immuunstelsel en is gekant teen verkoues wat nie erger is as heuning, suurlemoen of seedoorn nie.
Eienskappe en kontraindikasies van gemmertee
Die eienskappe van gemmertee is magies. Dit het 'n uitstekende toning effek, gee 'n vars gelaat en verbeter stemming. Gemmer verbeter geheue en serebrale sirkulasie. 'N koppie gemmertee kan 'n tradisionele koppie koffie vervang voor 'n belangrike gebeurtenis.
As jy tee saam met gemmer drink voor 'n maaltyd, sal dit jou eetlus verbeter, en na 'n maaltyd sal dit jou help om die kos wat geëet word, beter te assimileer en van die liggaam te verwyder. In die winter word sulke tee nie net warm nie, maar voorkom ook verkoue. Gingerwortel dun die bloed, wat 'n voorkoming van trombose is. Maar dit is belangrik om in gedagte te hou dat gemmertee kontraindikasies het.
Wie moet nie gemmertee drink nie?
Hierdie tee kan nie mense wees wat allergiese reaksies op gemmer het nie. Harms van gemmertee bestaan ​​vir mense met siektes van die galblaas, maagsere, ulseratiewe kolitis, voedselrefluks, velsiektes, bloeding en sekere dermsiektes. Moenie gemmertee vir swanger vroue en verpleegmoeders gebruik nie.
As daar 'n koppie tee met gemmer was, was daar 'n bietjie ongemak, jy moet nie voortgaan om hierdie tee te drink nie. Miskien het dus 'n allergiese reaksie, of 'n soort siekte, ontstaan. Daarom, met die gebruik van gemmertee vir die eerste keer, is dit beter om jouself te beperk tot 'n paar slukkies. Dit is nie raadsaam om hierdie tee snags te drink nie, aangesien gemmer 'n verkwikkende effek het. Moenie hierdie tee in groot hoeveelhede misbruik nie. Oormatige gemmer kan lei tot spysvertering of braking. Om die drank minder versadig te maak, kan dit dadelik na voorbereiding gedreineer word.
Sommige dwelms kan nie met gemmertee gekombineer word nie. So, gemmer verminder die effek van dwelms wat bloeddruk verlaag, en wanneer spier ontspan, kan dit aritmie veroorsaak.
Dit moet in gedagte gehou word dat gemmertee tussen maaltye in klein slukkies gedrink moet word.
Om die kontraindikasies van tee met gemmer te ken, kan jy, sonder die bogenoemde siektes, die smaak, aroma en voordelige eienskappe van gemmertee geniet.
Gemmer - kontraindikasies
Voordat jy so 'n spesery as gemmer gebruik, moet jy nie net die positiewe eienskappe ken nie, maar ook die kontraindikasies. Daarom moet jy beslis 'n dokter raadpleeg voordat jy hierdie spesery begin gebruik. Kom ons uitvind watter kontraindikasies gemmer het.
Wie kan nie?
Alle speserye het 'n sterk invloed op die liggaam en soms negatief. Om nie jou liggaam te beskadig nie, moet jy al die gedetailleerde inligting oor kontraindikasies ken tydens gewigsverlies met gemmer. Maak seker dat jy dit oorweeg om dit met medisyne te gebruik.
Die eerste ding wat gemmer raak, is slymagtig. As u siektes en probleme met die slymvlies van die maag of ingewande het, sal die geëette spesery hulle versterk. Die teenwoordigheid van siektes soos maagsere of gastritis is taboe vir die gebruik van gemmer.
'N Dieet op gemmer word gekontraïndikeer vir mense met tumore in die spysverteringskanaal, aangesien dit sal bydra tot die groei daarvan.
Dit word nie aanbeveel om gemmer te gebruik vir mense met lewersiektes, byvoorbeeld met hepatitis C of sirrose nie. En alles omdat hierdie speserye die geheime aktiwiteit van die selle aktiveer, wat sleg is in so 'n situasie.
As jy stene in die galweg het, gee jy gemmer, aangesien dit die beweging van die klip langs hulle bevorder, wat tot ernstige probleme en selfs chirurgie kan lei.
Kontraindikasies wanneer gemmer geneem word, is aambeie, veral as dit met bloeding is. Hierdie speserye verhoog die bloeding, so as jy dit dikwels het, dan is gemmer die beste om op te gee.
Jy moet nie gemmer eet as jy probleme met die hart en bloedvate het nie. Sulke siektes sluit in: hoë bloeddruk, beroerte, hartaanval, hartisemie en dies meer.
Alhoewel gemmer en genesende eienskappe tydens swangerskap het, maar moenie vergeet van kontraindikasies nie. In die tweede helfte van die kwartaal verlaat jy hierdie speserye beter om nie jouself en jou kind te benadeel nie.
As jy 'n siekte het wat met 'n toename in liggaamstemperatuur voorkom, sal dit net gingerdrank verhoog.
Nog 'n taboe vir die gebruik van gemmer is velsiektes, aangesien die essensiële olies wat in die wortel voorkom, jou toestand net vererger.
Mense wat individuele onverdraagsaamheid teenoor gemmer het, asook allergieë, is dit die beste om te weier om gemmerwortel te gebruik.
Gemmer en medisyne
Kom ons kyk nou watter kontraindikasies gemmer het wanneer enige medikasie gebruik word. Hierdie spesery wissel sleg met dwelms wat die bloeddruk verlaag en die hart beïnvloed. Baie dwelms beïnvloed gemmer as 'n stimulant, wat 'n oordosis in jou liggaam kan veroorsaak. Dit word nie aanbeveel om gemmer en dwelms wat voorgeskryf word vir diabetes te kombineer nie. As jy dwelms gebruik wat stolling verminder bloed, dan eet gemmer is kontraindikasie.
Gemmer en kinders
Hierdie speserye mag kinders wat ouer as 2 jaar is, gebruik. Maar natuurlik word daar in ag geneem dat die hoeveelheid gemmer kleiner moet wees as vir 'n volwassene.
In die VSA was dit wetenskaplik bewys dat 'n veilige dosis van hierdie speserye 2 g wortel per 1 kg liggaamsgewig is. Alhoewel gemmer en 'n groot hoeveelheid genesende eienskappe het, moet jy nie vergeet van kontraindikasies nie. Slegs op hierdie manier sal jy die maksimum effek bereik in die behandeling van siektes en in die proses om gewig te verloor. Daarom, kontak jou dokter, en hy sal jou uitstekende aanbevelings gee.
Kan gemmer by 'n temperatuur wees?
Dit is bekend dat tee met gemmer help met verkoue en griep, maar as gevolg hiervan word hierdie siektes dikwels vergesel van koors, en dit moet in ag geneem word by die behandeling van gemmer.
Kom ons kyk wat 'n koors is, wat veroorsaak dit en hoe om dit te hanteer. Op sigself is 'n styging in temperatuur nie 'n siekte nie - dit is die gevolg daarvan, een van die simptome. Liggaamstemperatuur styg as gevolg van die aktivering van die menslike immuunstelsel in die stryd teen 'n spesifieke siekte.
Dokters onderskei verskillende tipes daarvan:
Tot 39 matig verhef,
Meer as 39 - hoë temperatuur.
Met toenemende liggaamstemperatuur word die pasiënt aanbeveel om baie vloeistowwe te drink, vanaf die begin van 37, en vir elke daaropvolgende graad benodig die liggaam nog 0,5 tot 1 liter vloeistof. Dit is veral belangrik vir diegene wat geneig is tot vinnige uitdroging. Die liggaam self probeer immers deur aktiewe sweet afkoel. Maar dit is nie nodig om warm tee as 'n vloeistof te gebruik nie, want ons probeer dit nie meer verhoog nie. Die wette van fisika is nie gekanselleer nie.
Kom ons praat nou oor gemmer. Een van sy hoofkenmerke, en ons het nie een keer daaroor geskryf nie, dat gemmertee 'n uitstekende verwarmingsdrank is, en dit is waar. Daarom word dit nie aanbeveel om gemmertee by temperature bo 38 grade te drink nie. Maar as jy 'n akute respiratoriese infeksie het en die temperatuur nie baie hoog is nie, sal gemmertee vir jou baie nuttig wees.
Maar daar is nog 'n faktor wat nie oor die hoof gesien moet word nie, gemmertee het 'n kragtige sweet effek en gevolglik kan dit die liggaamstemperatuur kortliks verminder. En aangesien warm drank nie aanbeveel word nie, kan dit verkoel word, of effens warm.
Kook gemmertee by 'n temperatuur is baie eenvoudig. Ons vryf nie 'n klein stukkie vars gemmer (4 cm) met 'n fyngraaier nie (ek beveel nie aan om droë gemmer te gebruik nie, aangesien dit minder baat sal hê en smaak sal nie baie goed wees nie), voeg 'n teelepel blaadte swart en groen by en besluit voeg speserye kaneel, kardemom, ens. by Vul dit alles met kookwater in en laat dit vir 15-20 minute inkom. Daarna moet die mengsel gedreineer en afgekoel word en jy kan dit drink.
Maar dit is beter om dit nie te waag nie, want elke persoon se liggaam is uniek. By hoë temperature is dit eers nodig om sy oorsaak te vestig en op grond van hierdie konsultasie met 'n dokter wat beteken en metodes om hierdie of die siekte te hanteer.
'N Eenvoudige resep vir gemmertee
Plante gee hul voordelige eienskappe in die vorm van oplossings en afkooksels. Gembertee is dus een van die maniere waarop 'n mens vitamiene en aminosure in die gemmerwortel kan kry, wat ons liggaam nie op sy eie kan produseer nie. Мудрецы древнего востока считали, что имбирные напитки разогревают кровь, имбирь ускоряет обмен веществ, способствует выведению токсинов из организма, он эффективен при похудении, лечении заболеваний ЖКТ и простуды.
Sit twee stokkies (of 'n teelepel grond) van kaneel, 'n lekkerslepel heuning met 'n skyfie. As jy gemmertee drink tydens 'n koue behandeling, moet jy heuning en suurlemoensap by die koppie of na die koelpotte voeg, aangesien heuning sy eienskappe teen 40 grade en suurlemoen by 60 grade verloor.
Giet kookwater en laat dit vir 'n halfuur brou. Dit is beter as jy nou die teepot bedek met 'n handdoek wat hitte hou soos 'n termos. Die gemmertee is gereed.
Gemmertee. Verslanking resep. Kooktoestande. Waarom gemmertee help om gewig te verloor. Wie moet nie gemmertee drink vir gewigsverlies nie.
Gemmer is 'n Oosterse speserye. Sedert antieke tye is dit gebruik as 'n produk wat die liggaam verjong. Hy word gekrediteer met die vermoë van oosterse mans om manlikheid tot 'n groot ouderdom te handhaaf. In onlangse jare het die unieke eienskap van gemmer gekom - dit help om gewig te verloor. Die onderwerp is relevant vir die meeste vroue. Lees ons artikel "Ginger tee vir gewigsverlies: resepte, verhoudings" en verloor gewig lekker en gemaklik!
Hoe om gemmer te kies om gemmertee te maak vir gewigsverlies?
Gemberwortel is 'n konstante kookkunsgenoot in Indië en die lande van die Ooste. Sy medisinale en smaak eienskappe is ook waardeer deur ons. En die moontlikheid van hierdie eksotiese plant om gewigsverlies te bevorder, het die vraag soveel verhoog dat jy dit nou by enige supermark kan koop. Hoe om die regte produk te kies?
Daar word geglo dat gemmertee vir gewigsverlies beter is om te kook uit vars gemmerwortel. Droë gemmerpoeier het egter dieselfde samestelling en stel aktiewe stowwe. True, die smaak is ietwat anders.
As jy steeds gemmerwortel verkies, raai ons jou aan om die jong produk voorkeur te gee. Dit is meer waardevol, makliker om skoon te maak. Die jong wortel het 'n goue kleur met 'n beige tint. Om dit aan te raak is dit glad, sonder ruwe kante. As jy so 'n wortel breek, moet dit ligte vesels hê.
Die ou gemmerwortelvel is droog, gekrinkel, dikwels met knope, oë. So 'n wortel is moeilik om te kap of vryf. Nog 'n kenmerkende kenmerk van die ou gemmerwortel - onder die vel het dit 'n geel kleur.
Hoe om gemmertee vir gewigsverlies te kook
Gembertee sonder oordrywing kan die eliksir van die jeug genoem word. Dit bestaan ​​uit komponente wat skoonmaak-, anti-oksidant-, anti-verouderings- en verslankingseienskappe het. Dit is gemmerwortel, groen tee, suurlemoensap, munt.
Voorbereiding van 'n drankie in drie fases:
4 cm vars gemmer gerasper of in dun skywe gesny.
Voeg suurlemoenhalwes by.
Giet hierdie samestelling met 0,5 liter water.
Kook vir 15 minute op baie lae hitte.
Voeg 'n halwe suurlemoen by (sny)
Gemmertee: voordele en eienskappe. Aanwysings vir gebruik en kontraindikasies van gemmertee. Hoe om te kook en te drink gemmertee: kook resepte. Vroulike webwerf InMoment.ru
Witte wortel of horingwortel - dit is al die name van dieselfde plant - gemmer. Die ryk zingibere (essensiële olie), sowel as vitamiene A en C, word gebruik in die voorbereiding van verskeie geregte in die kombuis van verskillende nasies. Pittige en baie geurige reuk, skerp spesifieke smaak gee spesiale skakerings aan kos, maak skottelgoed meer lewendig en lekker. En die teenwoordigheid van essensiële aminosure, dit is diegene wat die liggaam nie self kan produseer nie, maak gemmer net 'n noodsaaklike produk in ons dieet. Droë gemmer in vlokkies of poeier is skerper as vars en het 'n groot indringende effek, maar in die voorbereiding van skottelgoed en drankies gebruik beide droë en vars gemmerwortel.
Benewens die byvoeging aan verskeie geregte, word gemmer ook gebruik om tee te maak.. Terselfdertyd bly die drank baie kleurvol, versadig en geurig. Waarvoor word gemmertee gemaak? Antieke Oosterse kennis sê dat gemmer drink die bloed warm. Dit beteken dat gemmer help om die metabolisme te versnel, wat lei tot die verbetering van die werk van alle liggaamsisteme en die verwydering van gifstowwe. Hierdie prosesse beïnvloed direk die instandhouding van die liggaam in 'n normale toestand, en help ook effektief met gewigsverlies.
Die voordele en eienskappe van gemmertee: aanduidings vir die gebruik van gemmertee
Gemmer help versterk geheue, verbeter vertering en verhoog eetlus., behandeling van die lewer, verbeter seksuele sterkte. Dit is ook in staat om gasse in die ingewande te versprei, skadelike slym op te los wat op die mure van die maag en ander spysverteringskanale gevorm word. Daarom, as jy tee uit gemmer neem vir gewigsverlies, kan jy ook terselfdertyd baie gesondheidsprobleme oplos, indien enige.
Dit is bekend dat al hulle nuttige eienskappe plante gee die beste 'n verskeidenheid tinkture en afkooksels. daarom gemmertee - Een van die mees eenvoudige en bekostigbare drankies, wat ten volle al die nuttige eienskappe van hierdie wonderlike plant bevat.
gereelde drink gemmertee lei tot 'n beter bloedtoevoer met suurstof, wat baie belangrik is vir mense met geestelike arbeid. Dit is ook waargeneem dat gemmerdrank effektief hoofpyn verlig, asook pyn van kneusplekke en spruite in die rug.
Gemmertee wat in baie siektes gebruik word, en oral toon dit uitstekende resultate. Die gebruiksaanwending vir gewigsverlies toon dat jy met gereelde gebruik net wonderlike resultate kan behaal. Terselfdertyd kan jy soveel kreatiwiteit vertoon in die voorbereiding van multi-komponent drankies, dat die proses van tee 'n opwindende aktiwiteit sal wees. Byvoorbeeld, Hollywood sterre voeg by gemmertee verskillende kruie. Iemand voeg suurlemoen of wilde roos by. Daar is baie resepte, 'n eindelose aantal opsies.
Dit word ook opgemerk dat onthaal van gemmertee lei tot die verbetering van die vel en hare, so jy kan nie bekommer oor die feit dat uitputtende dieet tot 'n verswakking van voorkoms sal lei nie. Inteendeel gemmertee help om hare blink te hou, vel glad en oë skoon.
Hoe om gemmertee te kook: kook resepte
eenvoudigste gemmertee resep - brou 2-3 cm. gemmerwortel (pre-cut lobules) in die oggend in 'n 2 liter-termos en drink dit gedurende die dag vir ongeveer 'n half glas voor of na etes. Vir hierdie infusie kan jy heuning, suurlemoensap of enige siroop voeg na smaak.
Subtiliteit tweede resep vir gemmertee - in die bereiking van 'n hoë konsentrasie gemmer in tee. Om dit te doen, sny gemmer in dun skywe en gooi water daaroor en prut vir 15 minute. Nadat die tee tot 37 grade afgekoel het, voeg heuning en suurlemoensap by. Drink soos gewoonlik.
Die derde resep is baie effektief vir gewigsverlies.Dit word egter geassosieer met sommige smaak nuanses. Die feit is dat hierdie tee met knoffel. Jy kan vars of gedroogde gemmer brou met behulp van bestanddele gebaseer op een gedeelte gemmer en knoffel en 20 dele kookwater. Al hierdie is in 'n termos geplaas, dring 20 minute aan en drink gedurende die dag in klein slukkies.
"Weekend tea" - hierdie resep is so genoem omdat dit gereeld na die toilet dring. die Ginger tee resep help nie net om gewig te verloor nie, maar ook toksiene. Volgens hierdie resep word 'n bietjie doringbark of senna-gras bygevoeg aan gemmertee. Heuning kan ook bygevoeg word indien dit verlang word.
Aanhangers van akute en eienaars van die sterkste maag kan byvoeg gemmertee peper en kaneel op die punt van 'n mes. Dit sal die metabolisme verder verbeter en sal bydra tot 'n vinniger gewigsverlies. Dit is egter die geval wanneer dit beter is om dit nie te oordoen nie, sodat dit later nie nodig is om behandel te word nie. Gemmertee op sigself - 'n baie sterk en effektiewe instrument om gewig te verloor. Daarom is dit beter om dit met 'n redelike dieet te kombineer en nie selfmoord te betree nie.
Gingertee kan gebruik word as basis vir medisinale tee, en voeg die nodige kruie by. Dit kan saam met groen en swart tee, rosehip en ander gedroogde bessies en vrugte gebrouwen word.
Hoe om gemmertee te drink
Dieters kan drink gemmertee wanneer jy wil, en die wat soos gewoonlik eet, moet dit drink voordat jy eet. dan gemmertee verminder eetlus en help om beter te verteer en doeltreffender te eet, verhoed die vorming van vetselle in die liggaam en los die bestaande op.
Moenie aanbeveel nie drink gemmertee Vir die nag, omdat hy regverdig is. Jy moet ook nie in baie suurlemoen betrokke raak nie - een sny sal baie gepas wees.
Soos vir die hoeveelheid dronk gemmertee - drink dit benodig ten minste twee liter per dag, brou onmiddellik voor die voorbereiding in 'n termos vir die hele dag.
Die skrywer: Artanova Natalia Die artikel word beskerm deur kopiereg en verwante regte. By die gebruik en herdruk van die materiaal, is 'n aktiewe skakel na die vroulike webwerf inmoment.ru verpligtend!
Gemmer - 'n geneesmiddel vir honderd siektes
Natuurlik is die voordele van hierdie metode voor die hand liggend: daar is geen behoefte om kunsmatige toevoegings te gebruik of kos te beperk nie - met dien verstande dat u een of twee kilo wil verloor. Daarbenewens is gemmer baie nuttig nie net vir sy vetverbrandingseienskappe nie, dit is nie 'n wonder dat dit al meer as 2000 jaar as 'n anti-inflammatoriese en versterkende middel gebruik is nie. In die besonder het gemmer 'n positiewe uitwerking op:
gesonde bene en gewrigte - verlig pyn en verbeter mobiliteit,
vertering. Gemmer normaliseer die hoeveelheid suiker, strel die maag en voorkom dermafwyking,
dermwerk - in die besonder, word dit aanbeveel vir diarree,
vroulike gesondheid. Dit word nie net tydens die menstruele siklus gebruik nie (gemmer verlig spasmas, verminder pyn), maar ook om die negatiewe sensasies van toksose te verminder,
organisme wat herstel van medikasie of chemoterapie. Om 'n goeie adsorbent te wees, bind gemmer skadelike stowwe, verwyder hulle van die liggaam,
respiratoriese organe in die geval van virale en katarre siektes,
seksuele aktiwiteit. Gemmer word beskou as een van die oudste aphrodisiacs wat begeerte stimuleer.
Daar is egter ook situasies waarin gemmer die beste vermy word. Byvoorbeeld, moet jy nie tee met gemmer vir die nag drink nie: dit spog met die senuweestelsel, wat tot slapeloosheid kan verander.
Hoe om die beste effek te bereik
Deur verskeie kruie en produkte by sulke tee te voeg, kan 'n veel groter effek bereik word. Byvoorbeeld, voeg by gemmertee by:
1. Heuning en suurlemoen - dit sal die anti-inflammatoriese eienskappe van tee verbeter, help met verkoue. Ook hierdie tee-opsie word aanbeveel om in die seisoen te drink en in die winter sal hierdie kombinasie die virus help om virusse te stuit en immuniteit te verhoog.
2. Dieselfde effek sal gegee word deur mint- en suurlemoenbalsem by die afkooksel te voeg. Hierdie kruie het ook 'n effense kalmerende effek, en die aangename smaak van tee is die beste geskik vir koue winteraande.
3. Rosehip moet saam met gemmer bygevoeg word, voordat dit met water giet. Gembertee met wilde roos help nie net om gewig te verloor nie, maar word ook aangedui vir "vroulike" siektes. Dit het ook 'n diuretiese effek.
4. Lingonberry, bygevoeg tot gemmertee, is effektief vir niersiekte. Gember, volgens onlangse studies, het 'n effense choleretiese effek, en die sous met lingonbessies het 'n merkbare terapeutiese effek.
5. Toniese effek gee gemmer - oranje tee. Vir sy voorbereiding word oranje skil, munt, kardemom en gemmer gebruik. Die sous word aan die brand gesteek. Vir die voorbereiding daarvan is dit nodig om 15 minute lank al die genoteerde bestanddele te kook (dit is vooraf vooraf sorgvuldig gemonteer). In die afgeronde afkooksel kan jy 'n stukkie suurlemoen of 'n bietjie suurlemoensap byvoeg - dit sal 'n smaak gee.
6. Groen tee liefhebbers kan 'n bietjie gemmer by hul gewone drank voeg, dit sal dieselfde effek gee.
In die algemeen word gemmertee gemeng met enige kruie. Om egter jou eie resepte te maak, moet jy goed bewus wees van die effek van kruie, sodat dit gekombineer word met die effek van gemmer en nie uitgeblus word nie.
Ja, in beginsel, alles moontlik.
Skop op yandex tee tee. En lees alles daaroor.
Gemmertee verhoog die druk. Hipertensiewe pasiënte kan dit nie drink nie.
Gembertee is nie moontlik met gemberallergieë nie, by verhoogde temperature, met velsiektes, met maagsere, met swak bloedstolling.
Aanwysings vir die gebruik van gemmer
As gevolg van sy ryk samestelling, word hierdie speserye wyd gebruik in kook, kookvis en vleisgeregte, asook lekker nageregte. As gevolg van die inhoud van vitamiene en voordelige aminosure, kan dit dikwels in resepte van tradisionele medisyne gevind word. Daar is min soortgelyke in samestelling en voordele van speserye, soos gemmer.
In watter situasies word gemorswortel gebruik:
As 'n anti-inflammatoriese en immunostimulerende middel in die stryd teen infeksies en verkoues.
Om oortollige liggaamsvet te verbrand. Gemmer is 'n natuurlike en baie effektiewe brander.
Vir die skoonmaak van vate van plae en skadelike cholesterol. Word gebruik in die behandeling en voorkoming van arteriosklerose.
Om bloedsuikervlakke te normaliseer en te beheer. Gebruik in die aanvanklike stadiums van diabetes mellitus en vir die voorkoming daarvan.
Eliminasie van ongemak by vroue wat veroorsaak word deur menstruasie en menopouse. Ontvangs van gemmertee word vir 'n paar dae voor menstruasie gestop, om nie bloedverlies te verhoog nie.
Inflammatoriese prosesse van die ekskretoriese en urogenitale stelsel word ook behandel met 'n afkooksel van gemmerwortel. Daarbenewens verhoog die speserye bloedsirkulasie in die pelviese organe, wat help om die libido en voortplantingsfunksie by mans en vroue te verhoog.
Normalisering van die prostaatfunksie van die dunderm. Gemmer kan ontsteking verlig in die dermholte, elimineer die groei van patogene flora en verbeter ook die motiliteit.
Gemmer word ook gebruik in voedselvergiftiging, sowel as negatiewe reaksies van die spysverteringstelsel aan 'n sekere soort kos. Spice verlig winderigheid, diarree, en gagging.
As gevolg van die vermoë om naarheid en braking te verlig, word vars en gedroogde gemmer gebruik vir bewegingsiekte in vervoer, asook om toksiese middels in die vroeë stadiums van swangerskap te elimineer.
Eksterne gebruik van gemmerafkooksel, sowel as wortelgroente in sy suiwer vorm, word aanbeveel vir die behandeling van gewrigsiektes. Sulke kompressies help ontsteking en pyn in die gewrigte verlig, sowel as om ontslae te raak van edeem.
In die kombuis en vir gewilde resepte vir die behandeling en voorkoming van siektes, word die speserye in vars en gedroogde vorm gebruik. Daar moet kennis geneem word dat gemmerwortelpoeier meer gekonsentreer is, so dit sal ongeveer een en 'n half keer minder as vars wortel nodig hê.
voorbereiding gemmer verslankingstee word in detail in die aangehegte video bespreek.
In watter hoeveelhede word dit aanbeveel om gemmer te gebruik
Om speserye net die voordeel van die liggaam te bring, moet jy ook nie die gebruik daarvan misbruik nie. Sulke vitamienondersteuning moet gedos word en die individuele eienskappe van die pasiënt in ag neem. Hoeveel kan daar is Gemmer volwassenes en kinders sal die bogenoemde inligting vertel.
Verbruikspryse van gemmer:
Vir swanger vroue sal hierdie spesery slegs baat vind. Die belangrikste ding is om nie meer as twee koppies swak sous per dag te drink nie.
Volwassenes met geen mediese kontraindikasies mag nie meer as 100-160 gram vars gemmer per dag gebruik nie. Die berekening word uitgevoer op 2 gram speserye per 1 kg liggaamsgewig. Hierdie bedrag is genoeg om vier of vyf koppies tee of sous te maak. In terme van droëpoeier is dit ongeveer 4 teelepels gemmer.
Vir kinders jonger as drie jaar is gemmer in enige vorm teenaangedui. Verder, in die afwesigheid van kontraindikasies, is dit moontlik om swak gemmertee te brou, en dit is nodig om soveel sous in die eerste helfte van die dag nie meer as drie keer per week te drink nie. As die kind dan die smaak en geur van speserye hou, kan jy dit by gekookte geregte en resepte voeg, wat in die daaglikse dieet intree.
Spice met 'n unieke samestelling, wat dikwels gebruik word in die stryd teen aansteeklike siektes. Daarbenewens is gemmer 'n goeie manier om maklik bysien tot ekstra pond, die immuunstelsel te versterk en die vlak van skadelike cholesterol in die bloed te verminder. Ten spyte van die indrukwekkende "boeket" van meriete, gemmerhet 'n paar kontra. Ons artikel sal jou vertel watter toestande en siektes aanbeveel word om die verbruik van hierdie spesery te beperk, asook hoe om 'n redelike hoeveelheid verbruik van gemmer te bepaal sonder om gesondheid te benadeel.