Verbeter jou seks lewe - vir 'n gesonder prostaat -
Geskryf deur Larry Clapp, Ph.D., JD
Goeie gesondheid - en 'n gesonde prostaat - hang af van 'n gereelde, gelukkige sekslewe. Die prostaat is 'n spier. Soos alle spiere, moet dit gebruik word as dit sterk bly. Gereelde gebruik help ook om die klier skoon te maak. Dit is geen toeval dat die hoogste voorkoms van prostaatkanker in selibate mans voorkom nie. Vir sommige mans, een keer per week, mag die regte hoeveelheid seks wees, terwyl dit vir ander een of meer per dag is, of een keer per maand. Daar is geen magiese nommer wat goeie gesondheid verseker nie. Dit is net die beste om te doen wat goed voel en veroorsaak nie later moegheid nie. Maar net om seks te hê, is nie genoeg nie. Ideaal gesproke, seks is meer as 'n fisiese daad - dit is 'n liefdevolle vakbond met jou maat.
Seks en 'n gesonde prostaat
Ongelukkig het baie mans nie soveel seks as wat hulle wil hê - of nodig het - vir 'n gesonde fisiese en emosionele lewe nie. Nie van die wil om te probeer nie, maar van 'n gebrek aan begrip. Wanneer 'n man eers die persoon ontmoet wat sy minnaar en / of gade sal word, kan hy die seksuele energie in die lug prakties voel. dit is nooit eindig nie, dit is self genereer. Om naby hierdie persoon te wees, dink net aan hulle, verhoog sy begeerte. En soos hy is, is sy maat maklik gewek.
Met verloop van tyd blyk dit egter dat die seksuele energie verdwyn. Een keer by hoë gety, dit is nou teen 'n lae eb. Waar voorheen, beide was byna altyd geïnteresseerd in seks, nou lyk dit of een of albei voortdurend moeg is of nie belangstel nie. Seks het nie die aantrekkingskrag wat een keer gehad het nie. Die energie wat hulle daarin betrek het en daaruit gegroei het, het verdwyn. En aangesien seksuele energie van 'n verhouding verdwyn, doen dit ook passie, seksuele aktiwiteit, intimiteit - en uiteindelik lief.
Hoe om seksuele energie op te laai
Maar dit hoef nie so te wees nie. Die seksuele energie van 'n verhouding kan so volgelaai bly soos dit in die begin was. Die fisiese verband wat in die vroeë stadiums van die verhouding so dringend was, kan sterk bly, gedryf deur toenemende fisiese en emosionele intimiteit. Die liefde tussen twee mense kan sterk bly en op alle vlakke dieper word, maak nie saak hoe moeg of besig hulle is nie.
Die sleutel is omgee: dink daaraan en werk daaraan. Passievolle, opwindende liefde kan soms uit die blou uitkom, maar dit bly net as dit voortdurend gekoester word, teruggenooi word en as 'n vereerde gas behandel word. Net soos ons die huis versigtig skoonmaak voordat die vereerde gas aankom, net soos ons die maaltyd noukeurig beplan en kook, net soos ons baie tyd spandeer oor wat ons begeerde gas graag wil doen, moet ons dink, beplan, voorberei en koester passievolle liefde.
Wat Smothers Ons Fisiese & Emosionele Passie?
Alhoewel fisieke en emosionele passie in 'n lewenslange verhouding hoog kan bly, word dit dikwels deur verwaarlosing, swak kommunikasie, voorvattings en verskillende doelwitte verlig.
Ons ignoreer ons liefde nie doelbewus nie. Inteendeel, ons word vasgevang in werk, gesinsverpligtinge, die grasperk sny en probeer om een ​​dag per week weg te kom om saam met die ouens uit te hang. Al hierdie is nodig, maar dit neem tyd weg van die strewe na passie.
Ook misluk ons ​​doelbewus nie om te kommunikeer nie. Maar dikwels is ons te skaam om te sê wat ons moet sê. Ons weet nie wat om te sê nie, of hoe om dit te sê nie. Ons mag dalk bang wees om swak, behoeftig, argumentatief, veeleisend, vreemd of vuil te wees. En soms besef ons nie eens iets wat gesê moet word nie, so ons behoeftes is onuitgedruk, ons angers onderdruk en ons teleurstelling stoof totdat ons die kookpunt bereik. Wanneer ons uiteindelik praat, kan ons versoeke of voorstelle uitkom soos meer as beskuldigings of aanvalle. Ons maat trek terug defensief of teenaanvalle, en die strydlyne word getrek.
Verwagtinge en kommunikasieprobleme
Ons kommunikasie probleme word vererger deur ons vooroordele. Ons het almal idees oor verhoudings en huwelike - idees oor manlike en vroulike rolle gebaseer of ons familie, kulturele en godsdienstige agtergrond. Voorkonsepte sal probleme veroorsaak, tensy hulle perfek met jou maat se luiperd slaag, wat onwaarskynlik is. Op 'n stadium sal jy weet dat hulle moet doen of iets sê dat hulle ewe seker is dat hulle nie moet sê of sê nie.
Selfs as ons deeglike aandag aan ons minnaar gee, met deskundigheid kommunikeer en onsself van vooroordele bevry, staan ​​ons steeds voor 'n moeilike hindernis: die baie verskillende verwagtings en behoeftes van mans en vroue. Mans en vroue is gelyk, maar hulle is baie fisies en emosioneel. Hul behoeftes is anders, en hulle gaan op verskillende maniere aan die behoeftes voldoen.
Intimiteit: Seks of Emosionele & Spiritualiteit?
Beide mans en vroue wil intimiteit hê. Maar vir 'n man beteken intimiteit seks - en baie daarvan. Wat 'n man betref, beteken meer seks meer intimiteit en 'n beter verhouding. Vir 'n vrou is intimiteit iets heel anders. Dit is 'n wonderlike geestelike nabyheid aan haar man, 'n gevoel dat sy haar sielsgenoot gevind het. Vir mans is intimiteit 'n fisiese saak. Vir vroue is intimiteit 'n produk van die gevoelens en hart. Dit is nie verbasend nie, aangesien mans van nature seksuele wesens is. Ons genitalieë is aan die buitekant van ons liggame, ons belangstelling in 'n vrou word duidelik gemaak deur 'n oprigting, en ons biologiese drang is om te propageer deur te jag en te verower.
Terwyl 'n man 'n seksuele 'outrovert' is, is 'n vrou gewoonlik 'n seksuele 'introvert'. Haar seksuele organe is binne haar, sy het moeite om te praat van haar diepste verlangens en gevoelens, sy is gesluit en beskermend. Sy moet geliefd en gemaklik voel voordat sy, of figuurlik of letterlik, na 'n man sal oopmaak. Vir vroue is seksuele passie 'n gevolg van intimiteit. Wanneer vroue daardie spesiale geestelike konneksie met hul maat voel, kan hulle werklik passievol word. Wanneer hulle nie daardie intimiteit ervaar nie, kan hulle vrugteloos in hulself soek vir passie, maar dit sal nie daar wees nie en hulle sal nie tevrede wees met seks nie. Gebrek aan passie, en nie bevrediging nie, hulle sal natuurlik van seks afwyk.
Met wydverspreide verwaarlosing, swak kommunikasie, vooropstellings en verskillende behoeftes en doelwitte, is dit geen wonder dat soveel verhoudings verdor, en seksuele omgang 'n teensoortige benadering word of heeltemal weg is nie. En dit is geen wonder dat soveel verhoudings die passie van geestelike en fisiese liefde het nie. Maar dit hoef nie so te wees nie. Jy en jou maat kan 'n passievol paartjie wees, verenig in passievolle fisiese en geestelike liefde totdat jy hierdie aarde vertrek.
'N FINALE OPMERKING: IS' N KURSUS VIR KANKER?
Nie net is seks pret nie, dit is goed vir jou prostaat - en kan kanker voorkom. Dr. Banrejee van die Manchester Royal Infirmary in Engeland het 'n verband getoon tussen die aantal ejakulasies en die risiko van prostaatkanker. Die dokter het 423-mans verdeel, wat wissel van 60 tot 80, in twee groepe: 274 wat prostaatkanker gehad het en 149 wat nie. Toe die mans hul ejakulatoriese frekwensie gedurende die jare wat hulle die meeste seksueel aktief was, beraam het, is bevind dat diegene wat met prostaatkanker opgedoen het, baie minder gereeld gesak het as mans wat die siekte vermy het. ('N Volle 31% van die kankervrye mans het 5 7 keer per week geëntakuleer, vergeleke met slegs 13% van diegene met die kanker.)
Of jy nou tantriese seks begin oefen of bly met jou huidige praktyke, ek versoek u gereelde seksvolle liefdes te hê. Benewens die fisiese genot en voordele, verbeter 'n liefdevolle seksuele verhouding jou verhouding met jou maat en bevorder die algemene gesondheid en welsyn.
Hierdie artikel is uitgevra met toestemming van L
Larry Clapp se boek:
Gepubliseer deur Hay House, www.hayhouse.com
Info / Bestel hierdie boek || Bestelboek op band.
LARRY CLAPP, Ph.D., JD, is met prostaatkanker in 1990 gediagnoseer. Gegewe die beperkte opsies van chirurgie en bestraling, het hy intensiewe ondersoek na selfgenesende alternatiewe begin en 'n behandeling vir prostaatkanker ontwikkel wat hy suksesvol gebruik het om homself te genees. Vandag, kankervry, gaan hy voort met sy navorsing terwyl hy ander help om deur sy oudio-reeks en nasionale aanbiedings te genees. Hy is mede-outeur van Ontwaak die geneesheer binne. Besoek Larry Clapp se webwerf by http://www.prostate90.com.
Jy is hier: Tuis > Persoonlike > Verhoudings > Paartjies > Seksualiteit > Verbeter jou seks lewe - vir 'n gesonder prostaat -