Wil net aan die slaap raak/ |Health24
Wil net aan die slaap raak/
My man is drie maande terug oorlede. Van toe af is my eet patroon en slaap patroon heeltemal deurmekaar. Slaap basies drie tot vier ure per nag eet baie min. Het probleme met my twee dogters 25,27 wat nie oor hulle pa se dood kan kom nie. Hulle wil nie he ek moet aangaan met my lewe nie. Ek is nie ' n alleen mens en wil graag vriende maak met ander en dan die vrymoedigheid he om hulle oor te nooi na my huis toe maar mag dit nie doen. Ek weet ek stres oor dit en ek weet nie of dit dalk die probleem is nie. As ek by die werk is of enige ander plek en ek sit vir ' n rukkie stil wil ek net slaap en tewyl ek kar bestuur. Dankie
Answer 5,366 views
Na so 'n verlies sou dit natuurlik wees om 'n mate van depressie te ondervind. Slaaploosheid is baie dikwels deel van depressie. Bespreek die probleem met u huisdokter, en vra haar of 'n goeie antdepressant nie van waarde sou wees nie.