Veranderinge in Kognitiewe Vaardighede in Bipolêre Depressie
Bipolêre versteuring Simptome Depressie
Kognitiewe vaardighede is die denkpatrone wat ons toelaat om take te verrig. Dit sluit in verwerkingsspoed, korttermyn- en langtermyngeheue, konsentrasie en besluitneming. Probleme met hierdie vaardighede kan 'n groot invloed hê op gedrag. Trouens, hierdie simptome - probleme met konsentrasie, besluiteloosheid, geheueprobleme en disorganisering - kan die een wees wat die eerste keer opgemerk is deur mede-werkers en toesighouers as gevolg van die manier waarop hulle prestasie op die werk beïnvloed.
Wat om vandag te werk? Watter van drie projekte het prioriteit? Wat is die beste dag om 'n dokter se afspraak te kies? Wat moet jy vir aandete maak? In 'n toestand van depressie kan selfs eenvoudige besluite 'n groot onderneming word, en moeiliker besluite kan onmoontlik word. Wanneer onbeslistheid gepaard gaan met angs, word gekonfronteer deur die noodsaaklikheid om 'n keuse te maak, kan selfs lei tot histerie. Mense is geneig om te dink aan 'n depressiewe persoon wat stil en onttrek word, maar as die persoon in 'n hoek gerugsteun word, kan dit tot 'n emosionele ontploffing of ineenstorting lei.
Dit kan twee vorms neem. Dit kan wees dat maak nie saak hoe hard jy probeer nie, jy kan eenvoudig nie fokus nie - op die taak byderhand, op 'n boek wat jy probeer lees, op die lesing wat jy bywoon, op die resep wat jy volg. Of dit mag wees dat jou aandag wandel sonder dat jy daarvan bewus is totdat iemand dit vir jou uitwys of jy sien skielik dat jy vir 20 minute op dieselfde bladsy van jou boek staar. Albei kan verleentheid en frustrasie wees. In beide gevalle is die onvermoë om te konsentreer 'n belangrike voorwaarde om op te let.
Probleme met geheue
Geheueprobleme kom hoofsaaklik voor as gevolg van swak fokus - dit is as gevolg van moeilikheid om te konsentreer, het jy eenvoudig niks gehoor wat aan jou gesê is nie en so onthou dit nie later nie. Maar baie kognitiewe prosesse word stadiger en minder doeltreffend in depressie, insluitend geheue.
Disorganisasie is nie uitsluitlik 'n simptoom van depressie nie, en dit is ook nie noodwendig 'n siekte nie. En dit is heeltemal moontlik dat 'n maniese of hipomaniese persoon nie georganiseer word nie, maar in so 'n toestand sal so 'n persoon waarskynlik nie gepla word nie en kan hy byvoorbeeld weet waar 'n spesifieke item ten spyte van sy besittings in 'n staat van chaos.
Soos met al die depressie simptome wat ons gedek het, is die herkenning van hierdie simptome 'n belangrike element om te weet wanneer om hulp te kry. Byvoorbeeld, as jy altyd onbeslisbaar is, sal die onbeslisingswaarskynlik nie 'n identifiserende kenmerk van depressie vir jou wees nie, tensy jy dit anders reageer afhangende van jou bui. As jy dit kan aflê wanneer jy hipomanies is, maar met angs daaroor is wanneer jy depressief is, het jy 'n persoonlike merker vir jou eie depressiewe episodes.