Truuks om jou kraam te kry - Publiek - 2022
Truuks om jou kraam te kry
As die moeder al nie meer rekening hou nie of haar geskatte vervaldatum geslaag het, is daar trukus wat die bevalling natuurlik kan veroorsaak. Daar word nie altyd gewaarborg dat hul praktyk suksesvol is nie, omdat hulle nie tegnies is nie, en ook nie as metodes werk om arbeid te veroorsaak nie. Dit is net klein hulpmiddels wat soms kraampies kan begin.
Die ginekoloog sal u swangerskap met ultraklank bevestig om vas te stel of u die sperdatum oorskry het. Ander aanvullende toetse moet ook aandui dat die baba gesond is. Deur monitering kan die dokter weet of die suurstof wat hy ontvang, deur die plasenta, hom in staat sal stel om kraam te verduur.
As u reeds op die vervaldatum geslaag het en u dokter u goeie gesondheid en die baba se gesondheid bevestig het, kan u hierdie natuurlike hulpmiddels probeer gebruik om kraam te veroorsaak.
- Seksuele verhoudings
Sperma het prostaglandiene, wat kan help om kraam te veroorsaak, aangesien dit hormone is wat sinteties gebruik word om arbeid kunsmatig te veroorsaak. Wees daarom lief wanneer jy wil. Dit is belangrik dat u maat binne-in die vagina ejakuleer. Daarbenewens veroorsaak orgasme sametrekkings in die baarmoeder, wat kan dien as opleiding vir kraam. Hierdie maatreël is teenaangedui as u water reeds gebreek het weens die risiko van infeksie.
Stap is een van die bekendste en mees gebruikte wenke om arbeid te bespoedig. Die stap, sywaarts met die trappe af en dans met die heupgewikkel baarmoeder sametrekkings kan veroorsaak. Deur hierdie oefeninge uit te voer, word meer bekkenbewegings geproduseer, wat die baba kan help sak en vassteek deur op die serviks te druk om verwyding te begin.
Deur massering of suiging kan kraam ook veroorsaak word. Stimulering van die tepels, soos tydens borsvoeding, veroorsaak 'n toename in oksitosien in die bloed, dit is die hormoon wat begin kraam. Dit kan met die hand gedoen word, met 'n borspomp of met 'n baba.
Arbeid kom gewoonlik as u die meeste ontspan en die minste daaraan dink. Wanneer 'n vrou senuweeagtig word, skei die liggaam adrenalien af, 'n hormoon wat optree as 'n remmer van oksitosien, wat verantwoordelik is vir die begin van kraam.
- Gelag en goeie humor
Lag help om emosionele en fisieke blokke te verwyder. Vergeet van die hartseer en bekommernisse as u bevalling naby is.