Kombinasie-babaskedules: Supernanny, Baby Whisperer, en ander - Inligting - 2022
Kombinasie-babaskedules: Supernanny, Baby Whisperer, en ander
Wat is kombinasie skedules?
Kombinasie skedules is 'n mengsel tussen ouer-geleide en baba-geleide roetines.
Met hierdie benadering stel u 'n rooster op wanneer u baba sal eet, slaap, speel, ensovoorts, en u hou gewoonlik by 'n soortgelyke roetine elke dag (in teenstelling met sommige skedules wat deur babas gelei word). Maar u het meer buigsaamheid as met 'n streng ouerbegeleide skedule, en u kyk meer na die leidrade van u baba wanneer u besluit wat om volgende te doen.
As u baba nog nie moeg lyk nie, kan 'n middagslapie teruggestoot word, en middagete kan uitgestel word as 'n reis na die winkel langer duur as wat verwag is.
Wat is die denke agter kombinasie skedules?
Kenners wat hierdie benadering bepleit, meen dat kombinasie-skedules die konsekwentheid bied wat babas en ouers nodig het, sonder om 'n meer rigiede, tyd-tot-die-minuut-roetine te hê.
Een bekende ondersteuner van hierdie ouerskapstyl is 'Supernanny' Jo Frost, wat die belangrikheid van roetines benadruk, maar nie ''n plakker vir' moet elke dag op dieselfde plek op dieselfde plek slaap nie '. "
In haar boek Jo Frost se selfversekerde babasorg, bied sy algemene skedules aan vir elke drie maande van u baba se eerste jaar. "Om vaste grond te plaas, gaan oor die skepping van gesonde roetines van wakker, slaap en stimulering van spel, asook om effektief met huil te werk," skryf sy.
Frost beveel aan dat u 'n voedingsroetine begin wanneer u baba ongeveer 4 weke oud is, om elke twee tot vier uur van voeding streng na aanvraag te gaan. Maar Frost sê om u waarnemings oor die baba se gewoontes te gebruik om die tydsberekening te bewerkstellig, en sy waarsku dat siekte, tande, groei, en reis u roetine kan ontwrig of heeltemal ontspoor.
"Doen die beste wat u kan en herstel so gou as moontlik," skryf sy.
Hoe om 'n kombinasie skedule op te stel
Ouers wat gereeld kies vir 'n skema wat albei deur babas gelei word en deur ouers gelei na baie bronne vir inspirasie. Boeke, ouerskapklasse, u baba se dokter, familie en vriende, en moeders en pa's in u ons webwerf-geboorteklub kan u help om 'n roetine te bepaal wat vir u en u baba werk. U kan ook kyk na ons voorbeeldskedules vir babas van alle ouderdomme.
Kinderarts Marc Weissbluth Gesonde slaapgewoontes, gesonde kind is 'n boek wat baie ouers gehelp het om 'n kombinasie-roetine te ontwikkel. Hy bied algemene skedules om gesonde slaappatroon te bevorder, maar fokus veral op die ouers se rol om hul baba te help om die self-strelende vaardighede te ontwikkel wat nodig is om goed te slaap. Die idee is dat wanneer die res van u baba gesond is, die res van die dag - om te eet, te speel, ensovoorts - op sy plek sal val.
Weissbluth se metode handel oor tydsberekening en leer hoe om die baba se seine dat hy gereed is vir rus te herken. In die boek leer hy ouers hoe om hierdie slaapseine raak te sien en "vang die stygende golf van slaperigheid voordat die kind in 'n vermoeide toestand neerstort." Weissbluth erken dat dit nie 'n perfekte wetenskap is nie, dus om u baba 'n middagslapie te laat oorslaan of om hom te laat slaap op enige manier wat nodig is, is goed, solank dit nie die hele tyd gebeur nie.
Tracy Hogg, wat in 2004 oorlede is, se tegnieke van die baba-fluisteraar, bied ook 'n middelgrondbenadering. Haar gewilde boek vir babasorg, Geheime van die baba fluister, moedig ouers aan om 'n konstante roetine te hou, maar nie een wat elke dag presies dieselfde moet wees nie. Hogg se E.A.S.Y. metode - om u baba te laat eet, 'n aktiwiteit te doen, dan te slaap (altyd in daardie volgorde) - is ontwerp om 'n tevrede, gelukkige baba en 'n lekker tydjie vir u te skep.
Ouers waarvoor dit werk
Beth Lydic gebruik Gesonde slaapgewoontes, gesonde kind en advies van verskeie vriende om 'n skedule vir haar seun, Tommy, op te stel toe hy drie maande oud was. Sy het aanvanklik by 'n streng rooster gehou om Tommy aan die roetine te wend, maar het intussen verswak. Noudat Tommy redelik gereeld slapies het en 'n konstante slaaptyd het, bekommer sy haar nie te veel oor wanneer dinge gedurende die dag gebeur nie.
Lydic se kombinasie skedule beteken dat die gesin nie na die huis toe gaan vir die oggend- en middagslapies nie. "As ons 'n oggendlapie mis, maak ek net seker dat ons tuis is vir die middagslapie," sê sy.
Wat slaaptyd betref, hou sy egter vas. "Tommy raak buitengewoon kieskeurig as hy heelwat later as 6 of 6:30 bed gaan slaap. As ons aandplanne het, kry ons 'n oppas sodat hy betyds kan gaan slaap," sê Lydic.
Karin Wallace, ma van die 9 maande oue Michael, het sy skedule opgestel met insette van haar ma, skoonma en vriende. Sy het ook na haar seun gesoek vir leidrade: 'Hy hou daarvan om vroeg in die bed te gaan en sy môre lank te slaan,' sê sy. Maar die grootste uitdaging vir Wallace was om haar twee ouer kinders se skedules in ag te neem, en dan uit te vind hoe om almal se behoeftes op een dag in te sluit.
"Daar is 'n bietjie strykwerk uitgehaal," sê Wallace. "Die verandering van skedules noudat my oudste die hele dag in die skool is, en my middelkind twee dae per week in die kleuterskool is, was baie moeilik vir almal. Ek moet een kind hier kry, 'n ander plek op 'n ander tyd en tussenin moet die baba slaap. Ek probeer nog dinge uitvind, sit ek hom neer voordat ons my ouer kind van die skool af haal of wag totdat ons almal by die huis kom? "
Ondanks die uitdagings, sien Wallace die werklike waarde daarvan om 'n skedule te hê, selfs al moet sy dit van dag tot dag aanpas, verander of wegkyk. "Ek het nie baie geskeduleer vir my eerste kind toe sy 'n baba was nie, en sy was lank 'n slapende slaap. Ek sien 'n groot verskil in hoe Michael reageer op die konsekwentheid van 'n roetine. En as ons afwyk uit die skedule om een ​​of ander rede is ek waaksaam om weer daaraan te werk - veral ter wille van die baba. '
Michelle Cassady het haar seun, Owen, op 'n basiese slaap-skedule vir eetaktiwiteite begin toe hy ses weke oud was. "As 'n eerste ma het 'n roetine my gehelp om die behoeftes van my baba te verwag. As hy 30 minute na die voeding begin huil, sou ek geweet het dat dit nie was omdat hy honger was nie. Maar jy moet jou mamma-instink in die eerste plek. As Owen huil en honger gelyk het, sou ek hom voed! Buigsaamheid is regtig die belangrikste faktor. "
Voordele van 'n kombinasie skedule
Aanhangers van hierdie benadering sê dit is die beste van albei wêrelde - daar is struktuur en voorspelbaarheid sowel as buigsaamheid. U baba leer dat sekere dinge elke dag dieselfde tyd gebeur, maar dat sy nie heeltemal van die plan afwyk nie.
Nadele van 'n kombinasie skedule
As u nie streng na u baba se leidraad of na die klok kyk om u daaglikse roetine te bepaal nie, sal u dalk in 'n grys sone van onsekerheid beland. Op hierdie manier kan u uself weer raai en u later vir probleme opstel.
Byvoorbeeld, jy sit jou 7-maande-oue neer vir sy middagslapie, net om hom die volgende 15 minute te laat gil en huil terwyl hy slaap. Jy dink dit is nie die moeite werd nie en neem hom uit sy krip. Maar teen 05:45 uur val hy uitmekaar. Die volgende dag doen hy dieselfde betogings, en jy wonder of hy sal slap, of glad nie.
Watter ouers doen die beste met hierdie skedule?
Ouers wat die meriete in struktuur en buigsaamheid sien. Hulle hou van die opsie om dinge te verander soos nodig, maar waardeer ook 'n roetine wat ouer en baba help om te weet wat volgende kom.
Hierdie tipe skedule is dikwels die standaard vir ouers van ouer kinders wat iets buigsaam nodig het om in die daaglikse behoeftes van almal te voorsien. Kombinasie-skedules kan ook 'n natuurlike plek wees vir ouers wat vind dat hul baba-geleide roetine meer gestruktureerd raak, of dat hul ouergeleide roetine laks word.
Watter babas doen die beste met hierdie skedule?
Babas wat van roetine hou en voorspelbare patrone volg - dit is die meeste babas - maar wat nie geknetter raak as daar soms 'n oggendlapie op pad winkel toe is nie, eerder as in die krip of as 'n speeldatum 20 minute na die gewone slaaptyd hardloop .
Boeke wat kan help
Gesonde slaapgewoontes, gelukkige kind, deur Marc Weissbluth
Geheime van die babafluisteraar: hoe om jou baba te kalmeer, met mekaar te verbind en te kommunikeer, deur Tracy Hogg en Melinda Blau
Jo Frost se selfversekerde babasorg: Wat u die eerste jaar moet weet van die Amerikaans mees betroubare oppasser, deur Jo Frost
The American Academy of Pediatrics Caring for Your Baby and Young Child: Birth to Age 5, deur Steven P. Shelov en Tanya Remer Altmann (Redakteurs)
Die gelukkigste baba op die blok: die nuwe manier om te huil en te kalmeer en jou pasgebore baba langer te laat slaap, deur Harvey Karp