Hoe om die voorkoming van `n bakteriese vaginose te voorkom
Bakteriële vaginose (BV) is `n siekte wat `n verandering in die balans tussen goeie en slegte bakterieë in die vagina het. As daar `n BV is, het die skadelike bakterieë `n groter bevolking as die voordelige persone. Hierdie bakterieë bestaan ​​selfs in die afwesigheid van suurstof en veroorsaak oor die algemeen `n onaangename reuk en druppels. Dit is nog nie bekend wat hierdie mediese toestand veroorsaak nie. As jy egter seker is dat jy VB het, is daar maniere om seker te maak jy kom nooit terug nie. Hou aan om te lees en leer hoe om dit te doen.
Deel 1verander jou lewenstyl
Deel 2weet wat jy moet vermy
Deel 3dit sluit bakteriese vaginose in
Voltooi jou medikasie. Dit is nodig dat u die behandeling wat deur die dokter voorgeskryf is, voltooi, indien u een besoek het. As jy reeds VB gehad het, kan jy weer en weer teruggaan. As u egter reeds gediagnoseer is en reeds die mediese behandeling wat deur u dokter voorgeskryf is, gevolg het, is daar minder kans dat u terugkom.
As die dokter vir `n week metronidasool of clindamisien voorskryf (dikwels albei word voorgeskryf), moet u dit vir `n week neem. Selfs as u na `n paar dae nie meer die simptome het nie, sal u die risiko hê dat u `n BV weer het, met die beëindiging of afhandeling van die behandeling.
Tydens die behandeling moet jy nie alkohol drink nie, aangesien dit nadelige reaksies kan veroorsaak, soos naarheid, braking, rooi vel, tagikardie (toename in hartklop hoër as 100 slae per minuut wanneer jy rustig is) en moeilik om asem te haal.
Sluit probiotika in jou kos in. Probiotika is bekend dat hulle lewende en aktiewe mikro-organismeskulture het wat die normale flora wat in die maag en vagina voorkom, help. Hierdie dra by tot die gunstige bakterieë en die skadelike bakterieë.
Laktobacillus is die mees algemene stam in die normale flora wat in die vagina voorkom. Eet dus kosse wat probiotika bevat, soos jogurt (verkieslik op die etiket wat "lewende en aktiewe kulture bevat"), sojamelk, kefir, suurkool, melk, piekels en olywe stimuleer die groei van die vaginale flora. Jy kan 5 ounces per dag kos eet wat probiotika bevat sodat die vagina die balans van die suurbasis handhaaf.
Gebruik katoen onderklere. Vermy die gebruik van stywe broek of onderklere en in die algemeen enige kledingstuk baie streng. Dit word aanbeveel om katoen onderklere te dra en nylon te vermy. Dit is omdat katoen `n stof is wat die vel laat asemhaal en die lug laat sirkuleer, anders as nylon wat vog en hitte vasvang, wat jou vatbaar maak vir `n vaginale infeksie.
Vermy ook die gebruik van rieme. Die spesialiste is van mening dat by die gebruik van kettings `n groter waarskynlikheid is om kieme van die anus na die vagina oor te dra en gevolglik `n vaginose te genereer.
Vee van voor na agter. Hierdie proses kan help om die opbou van skadelike bakterieë in die vagina te voorkom. Skoonmaak met toiletpapier vanaf die voorkant van die vagina en eindig in die rug van die vagina na urinering of ontlasting is `n goeie praktyk. Dit voorkom dat bakterieë die anus in die vagina binnedring.
Weet wat jy moet vermy
Vermy seks. Totale onthouding is die beste, maar as jy dit nie kan beheer nie, maak seker jy is in `n monogame verhouding en vermy dat jy meer seksuele vennote het. Alhoewel daar baie min gevalle is van mans wat vroue met BV besmet het, is die gebruik van `n kondoom veilige seks ook belangrik om die oordrag van verskeie seksueel oordraagbare siektes te voorkom.
BV-oordrag is meer algemeen by vroue wat seks met ander vroue het, aangesien vaginale vloeistowwe en servikale slym tydens die omgang verruil word. Daar is geen beter manier om BV te vermy nie, tensy jy die volle onthouding ten volle herstel of beoefen.
Moenie opdroog nie. Dit is `n prosedure wat die interne vagina spoel met water en asyn of ander stortprodukte wat in apteke verkoop word. Dit verwyder eintlik bakterieë. goeie. Dit kan meer infeksies veroorsaak en kan skadelike bakterieë in die vagina verhoog, wat die normale flora grootliks beïnvloed, meer reuke veroorsaak en die risiko van infeksies verhoog. Dit is `n ou praktyk wat nie meer wetenskaplik lewensvatbaar is nie.
Die vagina het sy eie selfreinigende gedrag. Die natuurlike suurheid in die vagina help skadelike bakterieë uit. Dit is beter om `n eksterne skoonmaak van die vagina met water en `n sagte seep uit te voer.
Vermy die gebruik van sterk skoonmaakmiddels wanneer u u onderklere was. Hierdie produkte bevat chemikalieë wat direkte kontak met jou vagina het en veranderinge in die normale flora veroorsaak. Dit verander die balans van die basiese suur in die vagina, wat die normale pH-vlak verander. Gebruik sagter skoonmaakmiddels om jou onderklere te was en spoel goed af.
Vermy die gebruik van geparfumeerde en sterk seepe en badolie. Hierdie produkte kan die normale flora in jou vagina verander. Die gebruik van sterk seepe het dieselfde effek as douching. Dit sal ook die aantal skadelike bakterieë verhoog en vinnig voortplant omdat daar geen gunstige bakterieë is wat teen hulle veg nie. Vermy hulle net.
Vermy die gebruik van kommersiële vroulike produkte, aangesien hulle sterk chemikalieë bevat, maar gebruik sagter seepe soos Johnson of Dove. En onthou om te veel te vermy, een keer per dag is genoeg en twee keer per dag wanneer jy menstrueer.
Vermy die gebruik van tampons, sanitêre servette en kommersiële daaglikse beskermers. Die tampons moedig die groei van bakterieë aan, skade die vaginale mure en hou die bloed in die vagina bloot (bloed en vagina het verskillende pH-vlakke). Dit is beter dat jy dit nie gebruik nie.
Die gebruik van daaglikse sanitêre handdoeke en beskermers verhoed dat lug deur jou geslagsorgane vloei, wat die gebied warm en vogtig maak. Dit word `n omgewing wat bakterieë laat reproduseer. Moet dit nie gebruik nie tensy het hulle regtig nodig.
Vermy kos met `n hoë suiker of soutinhoud. Oormatige inname van kosse hoog in suiker of sout kan skadelike bakterieë laat voortplant. Dit is die kosse waaruit skadelike bakterieë voed. Daarbenewens sal oormatige soutinname veroorsaak dat jy vloeistof in die liggaam behou (beter bekend as vloeistof retensie), wat die kanse om aan urienweginfeksies te ly, verhoog. Verkies vrugte, groente, maer vleis, lae vet melk en volgraan.
Kos met `n hoë suikerinhoud is dikwels wit, soos koeke, koekies, skyfies en rys. Alle verwerkte en ingemaakte kosse is hoog in sout.
Dit sluit bakteriese vaginose in
Weet wat veroorsaak bakteriële vaginose. Die oorsaak van vaginose word nie duidelik verstaan ​​of verstaan ​​nie, maar kan verwant wees aan die volgende:
`N Operasie in die vagina. Baie prosedures wat in die vagina uitgevoer word, kan sy struktuur verander, wat kan lei tot `n wanbalans in die bakteriese inhoud.
Die douching. Vroue wat die vagina met sekere soorte vloeistowwe was, kan dikwels die bakteriese inhoud verander.
Plaas ongeskikte en nie-steriele items in die vagina. Die bekendstelling van enige voorwerp in die vagina kan skadelike kieme veroorsaak om sy verdediging teen ongewenste bakterieë te betree.
Seks. Bakteriële vaginose ontstaan ​​dikwels kort ná seksuele omgang sonder om duidelike rede. Dit kan wees as gevolg van `n seksuele praktyk sonder behoorlike higiëne.
Ken die simptome van BV Die meeste vroue met bakteriese vaginose het geen simptome nie, hoewel die simptome in elke persoon anders kan wees, maar dit word hoofsaaklik gekenmerk deur:
Groen, wit of geel vloei. Dit word veroorsaak as gevolg van die uitbreek van skadelike bakterieë wat in die vagina reproduseer en die normale vaginale flora verander.
Vloei met slegte reuk. Algemeen beskryf as "visige reuk" en word dikwels erger na seksuele omgang.
Geen teken van pyn of jeuk nie. Bakteriële vaginose toon in die meeste gevalle nie simptome nie, daarom is daar geen pyn of jeuk nie. As jy jeuk voel, is dit nie `n VB nie.
Pyn wanneer u urineer. Bakteriële vaginose kan asimptomaties wees, maar in sommige gevalle is daar `n pyn wat as brandend en soms as steke beskryf word.
Weet wie is in gevaar. Alle vroue is in gevaar om hierdie siekte te verkry, veral dié wat seksueel aktief is. BV word dikwels na seksuele omgang geaktiveer, dit is skaars in maagdvroue.
Daar is debatte oor of hierdie siekte oordraagbaar is. Sommige groepe glo dat dit nie is terwyl ander anders eis nie. Daar is egter `n soort ontsteking teenwoordig in die punt van die manlike penis wat blykbaar verband hou met kieme by vroue met bakteriese vaginose (hoewel hierdie irritasie nie algemeen is nie).
Leer hoe dit gediagnoseer word. Bakteriese vaginose is "gediagnoseer" wanneer jy na die vaginale afskeiding kyk. Dit word ook deur die resultate van die volgende toetse geanaliseer:
Verifiëring van pH of alkaliniteit van vaginale afskeidings. Vroue wat in goeie gesondheid is, het gewoonlik `n minimale suurafskeiding. Maar sodra hulle `n VB het, word hul afskeiding alkalies en het `n pH groter as 5.
Kaliumhidroksiedetoets of Whiff-toets. Die prosedure begin met die byvoeging van 10% kaliumhidroksiedoplossing aan `n vloeiproef. Dit gee `n positiewe uitslag op bakteriële vaginose wanneer `n bepaalde reuk na vore kom. Maar tans word hierdie toets nie aanbeveel weens die moontlike skadelike effek daarvan nie, aangesien die stof as `n bytende vloeistof beskou word.
Eksamen deur die mikroskoop. Na ondersoek van die vaginale afskeiding met behulp van die mikroskoop, word ongewone selle gesien wat die teenwoordigheid van bakteriese vaginose voorstel. Die selle het `n vreemde gevlekde voorkoms omdat daar kieme aan hierdie bakterieë geheg word.
Oor die algemeen ontvang die pasiënt se maat nie behandeling nie, maar in gevalle van bakteriële vaginose herlewing kan die dokter die paartjie ook behandel.
Gebruik vroulike kondome of Femidón. Dit dek die hele vagina tydens seksuele omgang en kan `n wanbalans in sy bakteriese inhoud voorkom.