Ha soy lecithin e tlatsana le eona e fihla koloneng, ea emella, e etsa hore ho be le ntho e sitisang litho tsa mala le ho ntlafatsa mucous ea eona. Mokotla o sireletsa colon ho tsoa ho tšoaetso ea baktheria mme o kenya letsoho ts'ebetsong e ntle ea tšilo ea lijo. 'Nete e soabisang bakeng sa li-blogger tse ngata kantle ho moo e li nkile nako e ngata haholo ho matlafatsa bonojo ba bona ba ho bala. Ho fumana li -view tsa bona tsa maqephe a 1,000 XNUMX tse qalang ho ka nka likhoeli tse ngata, 'me ha ho bonahale li-blog tse ikhethang haholo ha li fihle moo. Melao e e sa tlhomamang. Basha bangwe ba itlhokomolosa melao go bona gore ke eng se ba ka se dirang ba bo ba sa dirwe sepe. Ka sekai, fa motsadi a rile go tlola molao mongwe go tla nna le ditlamorago tse di rileng, mosha a ka tlola molao oo ka boomo a batla go bona gore a seo se tla diragadiwa. A basha ba ba ntseng jalo ba felela e le diganana tse di padileng? Nnyaa. Ntlha ke gore, basha ba ka nna ba se ka ba latela molao fa batsadi ba sa ba otlhaya jaaka ba rile ba tla ba otlhaya kgotsa fa ba sa tlhalosa melao ka tsela e e utlwalang sentle.