As jy 'n miskraam, stilgeboorte gehad het of as jou baba kort ná die geboorte gesterf het, mag jy dalk wonder wat om te doen met jou kwekery en al die stortgeskenke wat jy ontvang het. Wat moet jy doen en wat verwag word?
Onverwagte verwagtinge na swangerskapverlies
Na 'n swangerskap verlies , het jy soveel onvervulde verwagtinge. So baie wat-as en gevoelens van verlore geleentheid.
In 'n laat swangerskap verlies , het jy ook die verwagtinge van jou vriende en familie , aangesien die nuus waarskynlik algemeen bekend was teen die tyd dat jy jou vervaldatum nader. Baba geskenke en kwekery toerusting is alles deel daarvan.
Dit is jou besluit alleen - daar is geen reg of verkeerd nie
Wat om te doen met jou baba se dinge is 'n baie persoonlike besluit. Jy weet waarskynlik al wat jou gutreaksie is. As jy 'n sterk gevoel het oor wat jy met jou baba se dinge moet doen, vertrou jou instinkte. Maak seker dat jy jou vriende en familie baie duidelik vertel wat jou besluit is.
Soms sal jou geliefdes jou help om enige baba-verwante uit jou huis te neem voordat jy by die huis kom. Hulle het natuurlik jou beste belange, maar as dit nie is wat jy wil nie, maak hulle jou werklik meer skade as goed. Dit is dalk nie die eerste ding wat in jou gedagtes is nie, maar as jy daaroor voel, praat dit.
Praat oor jou wense oor jou baba se dinge
Of jou besluit verskil van jou familie en vriende, of as jou familie en vriende jou werklik pyn veroorsaak in hul pogings om te help, kan ons nie genoeg beklemtoon dat dit belangrik is dat u praat nie. Jy het te veel emosioneel aan die gang om hierdie negatiewe gevoelens onder jou ander emosies aan te spreek.
Daarbenewens, wanneer ons ons woede ignoreer of toemaak, kan hierdie negatiewe gevoelens bou totdat hulle alles gelyktydig uitbreek.
Na 'n swangerskap verlies, voel jy kwesbaar om mee te begin. Jy mag voel dat praat is belangrik, maar kan dit nie self doen nie. As dit soos jy klink, haal ons aan om te sê dat dit belangrik is om jou baba se dinge te benader op die manier wat vir jou reg voel. Daar is geen verkeerde manier om jou baba se dinge te benader nie - of dit beteken om dadelik te ontslae te raak of alles te behou, soos dit vir 'n rukkie is, totdat jy meer gemaklik voel om daardie besluit te neem - net die manier waarop jy troos wanneer jy bedroef en genees. Vertrou jou instinkte.
Wat om te doen met jou kleuterskool
As jy nie seker is wat jy nog oor jou kwekery wil doen nie, hier is 'n paar voorstelle wat ander mense in die verlede gehelp het. Let daarop dat daar soveel maniere is om jou baba se dinge aan te spreek aangesien daar vroue is. Kyk na hierdie idees om te sien wat vir u die beste sal wees.
Laat iemand dit uitklaar. As jy nie wil herinner word aan al die dinge wat jy vir jou baba voorberei het nie, vra 'n betroubare vriend of familielid om jou huis te laat vaar. As jy nie seker is dat jy dit vir ewig wil deel nie, probeer om iemand te vind wat dit tydelik, buite die werf, maar veilig kan hou.
Los dit soos dit is. Miskien wil jy die kamer verlaat net soos jy dit verlaat het. Dit kan jou help om jou baba te onthou en deur jou hartseer te werk. Dit is beslis een manier om te hanteer om jou tyd te neem en besluite stadig te neem. Om jou kwekery in 'n permanente heiligdom te verander, aan die ander kant, kan dit 'n teken wees wat jy nie goed hanteer nie. As jy jouself verlam word deur die gedagte om van alles wat vir jou baba bedoel is, ontslae te raak, is dit raadsaam om berading te soek.
Aan die ander kant kan dit wees dat jy alreeds besluit het om weer swanger te raak. In daardie geval kan jy jou baba se goed in voorbereiding hou vir 'n ander baba langs die pad.
Stoor alles - Sommige vroue verkies om later te besluit. Daar is niks verkeerd met die verpakking van jou baba dinge en gee jouself 'n asemhaling. Jy sal weet wanneer dit tyd is om 'n besluit te neem.
Skenk aan 'n liefdadigheid of iemand in nood. As jy seker is, gaan jy nie weer daardie baba-items gebruik nie, miskien weet jy van 'n sukkelende gesin wat nou voordeel trek uit hulle. Of jy dadelik weet wat jy wil gee of jy besluit later, daar sal altyd iemand wees wat jou genotvolle skenking sal verheug.
Verkoop dit - selfs al het jy items oopgemaak of klere gewas, kan kinders se items geredelik verkoop word.
Wat oor Douche Geskenke?
Sommige vroue wonder of hulle geskenke moet terugbesorg aan die mense wat hulle ná 'n verlies gegee het. Die vinnige antwoord is nee. Niemand sal van jou verwag om items terug te stuur nie, alhoewel jy dit nie kan gebruik nie. Die verlies van 'n kind is tragies, en die meeste mense sal dit ongevoelig vind om jou te benader om hul geskenk terug te kry.
As jy egter sterk voel oor die terugkeer van geskenke aan die givers, moet jy dit vry doen. Jou geliefdes mag hê dat jy die geskenk moet hou, veral as dit handgemaakte of persoonlike geskenke is. As jy dit nie gemaklik hou nie, verduidelik dit.
Jy kan ook wonder wat om te doen oor dankie aantekeninge vir geskenke wat jy nog moet skryf. Weereens, die meeste mense sal verstaan ​​as u dit nie kan doen nie. Tog, om 'n dankbrief te stuur, kan een manier wees om u gemaklik te voel met 'n geskenk vir 'n kind wat u verloor het. U mag dalk 'n dankie vir die geskenk stuur, sodat u vriend weet dat u van plan is om die geskenk te hou in die hoop van 'n ander swangerskap. Op hierdie manier dank u die dank vir die gawe op 'n manier wat die gewer se hart kan verhit. Of, in plaas daarvan, wil jy 'n dankie skryf, sodat die gewer weet dat jy dankbaar is dat jy die geskenk aan iemand in nood kan oordra. Om 'n nota soos hierdie te stuur, is nie nodig nie, maar kan jou 'n verligting meebring wat jy die olifant in die kamer aangespreek het. Jy hoef nie te wonder of die gewer verwag om die geskenk terug te kry nie.
Herstel Na Swangerskap Verlies
Sekerlik wonder wat om te doen oor jou kwekery en stort geskenke mag laer wees op jou lys van wat volgende kom. Die fisiese herstel van 'n stilgeboorte of neonatale dood en die stappe van emosionele herstel na swangerskapverlies , laat dikwels nie plek vir nog 'n onderwerp om oor te kwel nie.
Die bostaande wenke is vir diegene wat wil praat oor wat om te doen met hul kwekery of stortgoed. Jy mag dalk vind dat selfs dink aan hierdie dinge onbeduidend voel, en mag selfs kwaad wees as familie of vriende dit opdoen. Jy mag dalk jou kop skud en wonder hoe die lewe kan lyk asof dit vir ander normaalweg aan die gang is as jy so 'n vreeslike verlies ervaar het. Dit is reg. Op die oomblik moet jy net vir jouself sorg. Gekonfronteer met jou kwekery en stortgawes kan later kom, selfs later, indien nodig.
Neem die tyd om te genees en wees nie bang om hulp te vra nie. Daar is ook baie ondersteuningsorganisasies vir swangerskapverlies , wat beide hulpbronne bied om jou te help omgaan, en omgee vir die ore wat gekonfronteer het met wat jy het.
Soos met soveel aspekte van verdriet, is die kwekeryvraag baie persoonlik. Uiteindelik moet u u instinkte vertrou. Mense sal verstaan ​​watter besluit jy ookal maak as jy jou wense kommunikeer. As jy moeg is om te hoor wat jy moet doen ná swangerskapverlies, raadpleeg wenke oor wat nie na swangerskapverlies moet gebeur nie en wees versigtig met jouself.
Boyle, F., Mutch, A., Barber, E., Carroll, C., en J. Dean. Ondersteunende ouers na swangerskapverlies: 'n Deursnee-studie van telefoonondersteuners. BMC Swangerskap en Geboorte . 2015. 15: 291.
Hawthorne, D., Younglut, J., en D. Brooten. Ouer Spiritualiteit, Bedrog en Geestesgesondheid op 1 en 3 Maande na hul Baba se / Doodsdood in 'n Intensiewe Sorg Eenheid. Tydskrif vir Pediatriese Verpleegkunde . 2016. 31 (1): 73-80.