5 uiteindelike glutenvrye pannekoekdagresepte - Nuwe resepte
5 uiteindelike glutenvrye pannekoekdagresepte
Dit is ons uiteindelike glutenvrye pannekoekdag resepte, vry van gluten en vol ongelooflike geur. Hulle is 'n gewaarborgde treffer by almal, of u gluten eet of nie. As u eet vir ontbyt, middagete of nagereg-hierdie resepte dek al u glutenvrye pannekoekbehoeftes. Geniet dit!
Kyk na hierdie lys van ons top vyf glutenvrye pannekoekdagresepte.
Dus, of u nou coeliakie is of net gluten wil verminder, ons het 'n glutenvrye pannekoekdagresep vir u!
Hierdie pannekoeke in Franse styl, 'n heerlike dun pannekoekresep, is 'n pragtige nagereg. Die cider en Calvados-gestroopte vrugte gee 'n ekstra warmte.
Hierdie heerlike pannekoekbeslag is ideaal vir veganiste, en bokwietmeel bevat die minerale mangaan wat ons nodig het om ons bindweefsel sterk en gesond te hou.
Socca is 'n klassieke straatkos in die suide van Frankryk. Pannekoekdun ongesuurde brood gemaak met kikkererwtenmeel, bedek met 'n heerlike vulsel-dit is 'n goeie snack. Hierdie sagte en soet uie is ongelooflik goed.
Hierdie ongelooflike hartige pannekoeke is nog 'n socca -resep gemaak met kekerertjiemeel, vol vars groente en verkruimelde bokkaas. 'N Skeer van Parmesaan gee die afwerking.
Rissie, ui, speserye en fyngemaakte granaatpitte gaan in hierdie super-spesiale pannekoekbeslag. Bedek met tamatie- en rosyntjieblatjang, bedien dan met avokado en roketslaai vir 'n smaakontploffing!
Bedek jou glutenvrye pannekoek
Laat ons stroop praat, sal ons? Ek hou daarvan om hierdie glutenvrye pannekoeke met tuisgemaakte stroop te bedek. Hierdie resepte is glutenvry en maak die perfekte bolaag vir u lekker pannekoek!
Hierdie bloubessiestroop is die regte ding, nie soos die vals goed wat jy by die pannekoekhuis kry nie. Ek maak dit met vars bloubessies in die somer en skakel oor na bevrore bessies as dit nie in die seisoen is nie. En ja, jy kan die bloubessiestroop ook glutenvry maak!
Verkies jy 'n ander vrug? Dan wil jy my resep vir aarbeistroop hê! Die bloubessiestroop was so 'n treffer dat ek dit aangeskakel het en 'n aarbei gemaak het, net omdat.
Uiteindelik wil u seker wees dat u hierdie resep vir kaneelstroop byderhand hou as u net 'n bietjie ekstra porsie bo -op u pannekoek wil hê. Ek het dit oorspronklik gemaak vir my pannekoeke, maar ek het dit ook byderhand gehou vir hierdie tradisionele pannekoekresep. YUM!
Laastens, dit is nie regtig 'n topping nie, maar as u ooit u klassieke glutenvrye pannekoek wil verander, moet u hierdie resep vir dubbele sjokolade -pannekoeke gebruik. Ek het dit getoets met maklike glutenvrye aanpassings en gedeel hoe dit gedoen is, sodat niemand die sjokolade-y-goedheid moet misloop nie.
Jip. Ons is pannekoekbehep. En dieetbeperkings sal ons nie weerhou van ons lekker pannekoek nie!
9 pannekoekresepte om te maak vir die nasionale pannekoekdag
Dit is Nasionale Pannekoekdag, nie te verwar met IHOP se Nasionale Pannekoekdag in Maart of Pannekoekmaand nie, wat die hele 28 dae van Februarie gebeur. Hierdie spesifieke pannekoekdag kom nie uit korporatiewe borgskap nie, maar uit 'n paar gereelde mense met 'n uitstekende idee. Volgens die National Day Calendar was Marianne Ways en Colleen AF Venable moeg van 19 September en het dit moontlik 'Praat soos 'n seerowerdag' en gedink om 'n houthakkersdag presies 'n week later te noem sou 'n verfrissende kontrapunt wees en 'n uitstekende verskoning om soveel pannekoeke as te eet. die berugte honger, vasgeknipte, boomkapmanne. Houthakkerdag is dus op 26 September 2005 genoem, en in 2013 is die dag herdoop as Nasionale Pannekoekdag, om die fokus te plaas waar die fokus hoort.
Of jy nou op hierdie heilige dag 'n baard en flanel wil aantrek of nie, jy moet waarskynlik pannekoek eet. Hier is nege van ons gunsteling pannekoekresepte vir inspirasie en aanmoediging. As u op soek is na pannekoeke om 'n skare te beïndruk, pannekoeke wat u met hartseer gesonde verstand kan gee, die mooiste pannekoeke wat u ooit sal maak, of 'n eenvoudige, klassieke karringmelk, het ons u gedek. Smeer elke stapel met groot hoeveelhede esdoringstroop om die houthakkergees werklik te omhels.
Wenke vir die maak van glutenvrye pannekoeke
Ek gebruik 'n goed gekruide gietysterpan om my pannekoeke te maak. As u nie 'n gietysterpan het nie, werk 'n kleefvrye pan ook goed.
Smeer die pan 'n bietjie tussen elke bondel pannekoeke sodat dit makliker omdraai, jy wil nie hê hulle moet in vet swem nie, anders braai jy jou glutenvrye pannekoeke!
Moenie verwag dat hulle lugborrels soos gewone pannekoeke sal vertoon nie; hulle sal 'n bietjie maak, maar die beslag is nie presies dieselfde as gewone pannekoeke nie, dit neem ook 'n bietjie langer om te kook.
Maak seker dat die bakpoeier wat u gebruik, nie oud is nie, of dat u pannekoeke nie rys nie.
Om vooraf voor te berei, kan u u droë bestanddele vooraf meet en in ritsakke sit om u eie glutenvrye pannekoekmengsel te maak wat soggens gereed is as u kinders gereed is vir skool.
Maak die pannekoek suiwelvry deur u gunsteling suiwelvrye melk te gebruik; ek hou daarvan om onversoete sojamelk te gebruik, maar enige melk sonder suiwel sal werk.
Bedien hulle warm uit die pan! Dit is die beste manier om dit te eet.
10 glutenvrye pannekoekresepte wat u gewen het en dat u glo dat dit GF is!
Ek het 'n paar glutenvrye pannekoekresepte op die blog gemaak, maar vandag het ek gedink ek het dit uiteindelik op een plek gesit. Ek is so behulpsaam! Daar is alles, van pannekoeke tot sagte bloubessiepannekoeke in Amerikaanse styl, galette en meer.
(alhoewel as u in my huis woon, sal u nie meer nodig hê as die eerste resep nie, want avontuurlustig is vreesaanjaend)
Laat ons dus eers met pannekoeke begin (al noem ek dit net pannekoeke en iemand anders dieselfde!) Hier is hulle …
1. Glutenvrye pannekoeke (klik hier vir die resep).
Nou kan u net nie 'n goeie glutenvrye crêpe verslaan nie, en daarom is hierdie resep eerste op nommer een.
U benodig eintlik net 3 bestanddele en 'n bietjie olie om te braai, en u is gereed vir aksie. U kan selfs suiwelvrye melk gebruik as u dit verkies en hierdie resep is ook laag FODMAP as u melk sonder laktose gebruik.
(hoe het ek dit tot in die pos gemaak en nog nie 'n pannekoekspeling gemaak nie?)
Hierdie resep is wel flippin ' wonderlik, want jy kan dit regtig op soveel verskillende maniere aanvul. Ek hou van die klassieke kombinasie van suurlemoen en suiker, maar my gunsteling is Nutella en piesang, frambose en aarbeie met esdoornstroop.
Ek raak nogal honger net deur dit te skryf!
Maar ja, dit is die resep waaraan ek dink as ek sê 'pannekoeke ', maar dit gelukkig met pannekoek noem as u dit verkies! Hoe dan ook, dit is amper die enigste glutenvrye pannekoekresep wat u nodig het op Pannekoekdag en daarna.
2. Glutenvrye Bloubessie -pannekoek (kliek hier vir die resep).
Volgende in my glutenvrye pannekoekresep is my bloubessie-pannekoekresep met 5 bestanddele.
Nou lê hierdie resep my na aan die hart, want dit is die eerste keer dat ek ligte en donsige pannekoeke gemaak het wat geproe het soos ek onthou het.
En ja, jy het al geraai dat jy net 5 bestanddele nodig het. Nogal mal as jy in ag neem dat een van die bestanddele bloubessies is, nie waar nie?
As u van 'n stapel pannekoek hou, in plaas daarvan om dit op te rol, is dit beslis die resep vir u. Daar is geen suiker in die pannekoeke nie (behalwe die natuurlike suiker in bloubessies), dus bedien dit met 'n bietjie esdoringstroop.
3. Glutenvrye Amerikaanse pannekoeke (klik hier vir die resep).
My eerste ervaring met pannekoeke in Amerikaanse styl was op my laaste dag in Disneyland Parys toe ek ongeveer 7 jaar oud was.
Ons het 'n karakterontbyt geëet, wat basies is wanneer Mickey, Minnie en die res van die bemanning na u tafel kom groet.
Dit het basies my sewejarige lewe gemaak.
Maar wat ek net so onthou, was die ongelooflike dik, maar donsige pannekoeke wat hulle elke dag vir ontbyt geëet het.
(jammer Pluto, maar jy kan nie goeie pannekoeke doen nie)
Daarom het ek besluit om my eie glutenvrye Amerikaanse pannekoekresep te maak wat my herinner aan die eerste keer dat ek dit geëet het, waarskynlik terwyl ek so lyk.
4. Glutenvrye drievoudige piesangpannekoeke (klik hier vir die resep).
Tot dusver, met al my glutenvrye pannekoekresepte, het ek probeer om dinge by die basiese bestanddele te hou, sonder ekstra.
Maar met my drievoudige piesangpannekoeke wou ek regtig die ekstra myl loop, nog 'n paar bestanddele ingooi en iets totaal uit hierdie wêreld maak.
So nie net het my pannekoeke piesang (twee keer) nie, maar ek bedien dit ook met 'n piesangstroop om die trilogie te versier.
Die resultaat is 'n banoffee soos 'n stapel suuuuper dik pannekoeke wat selfs geen bolaag nodig het nie, afgesien van miskien selfs meer piesang as u 'n fanatikus soos ek is!
As u dus lus is om die boot uit te druk, is my glutenvrye drievoudige piesangpannekoekresep die perfekte plek om te begin.
5. Glutenvrye marmerpannekoeke (klik hier vir die resep).
Ek bedoel, as u mense wil verwonder met u glutenvrye pannekoek, stop dan net daar! Baie dankie.
(jammer, ek het vir 'n oomblik vol Spice Girls daar gegaan)
My glutenvrye marmer pannekoeke smaak net so goed soos dit lyk, en dit is nie eers moeilik om te maak nie.
Ek het basies my glutenvrye Amerikaanse pannekoekresep geneem (op nommer 3 genoem), die beslag in twee bakkies verdeel, een bak met vanielje en die ander een sjokolade.
Dit is nou nie besonder moeilik nie, is dit ?!
Dan wissel jy net jou vanielje- en sjokoladepannekoekbeslag in die braaipan.
Laastens, neem die agterkant van u eetlepel en draai alles om totdat dit goed gemarmer is. Klink goed? Klik hier vir die resep.
6. Glutenvry + Vegan Crepes (klik hier vir die resep).
Eiers is in alles, wat beslis 'n no-go is as jy veganisties is, sodat dit basies 99% van alle pannekoeke wat die mens ken, uitgesluit het!
Dus wou ek regtig 'n paar veganistiese (en glutenvrye) weergawes van my gunsteling pannekoekresepte skep, so daar was opsies in hierdie pos vir almal.
(Ek ken die gevoel beslis as u na 'n spyskaart in 'n restaurant kyk, of na 'n lys soos hierdie en u niks kan eet nie!)
En weet jy wat? Die veganiese weergawe van my pannekoeke blyk te wees ongelooflik. Ek het regtig gedink dat die vervanging van die eier met bakpoeier sou beteken dat hulle nie sou buig/vou nie en dat hulle regtig bros sou wees, maar nee.
Hulle is alles wat u ooit in 'n crêpe wil hê, so as u glutenvry en vegan is, moet u dit gerus probeer. O, en net 4 bestanddele ook – mal!
7. Glutenvrye sjokoladepannekoeke met Ferrero Rocher-sous (klik hier vir die resep).
Ek dink aan pannekoek as iets wat jy vir ontbyt kan eet, maar nadat ek my glutenvrye sjokolade -pannekoekresep gemaak het, is ek nie so seker nie!
(as u dit egter vir ontbyt eet, is u duidelik 'n absolute legende?)
Ek wou hierdie suuuper baie dik maak, en ek was baie tevrede met hoe dit uitgedraai het, en ek bedoel, kyk na die dikte daarvan! Hulle is superlig, donsig en sososo sjokolade.
Dan die sous – yaaaasss! Ek was lus om esdoringstroop met sjokoladepannekoeke 'n bietjie mis te pas, en ek het besluit om eerder my eie sous van Ferrero Rocher-styl te skep.
Dit blyk dat dit die grootste besluit ooit was en nie net omdat u slegs 3 bestanddele nodig het om dit te maak nie. Suiwer omdat dit goddelik smaak!
8. Glutenvry + Vegan -bokwietpannekoek (klik hier vir die resep).
Oké, nou is ons op die gebied van avontuurlustige volgens my standaarde!
Ek is seker die meeste van julle het al voorheen bokwietmeel probeer, maar hier is die laagtepunt net vir ingeval
Bokwietmeel is 'n wonderlike glutenvrye meel om te gebruik, aangesien dit 'n bietjie meer volgraan, neutagtige smaak het. U kan hierdie resep dus eintlik gebruik vir soet of hartige pannekoeke, maar dit hang heeltemal van u af.
Maar wat nogal wonderlik is, is dat hierdie resep geen eiers benodig nie, wat dit heeltemal vegan maak. En nee, u hoef nie eiervervanger, kekerertjiewater of so iets vreemds te gebruik nie; dit werk net!
9. Glutenvry + Veganiese bokwietgalette (klik hier vir die resep).
Ek het hierdie eenvoudige glutenvrye pannekoekresep geskep net nadat ek uit Parys teruggekom het, my veganistiese bokwietgalette met pesto en suiwelvrye kaas.
(ok, ek het eers my tasse uitgepak!)
Die werklike galette bevat slegs 3 bestanddele, bokwietmeel, water en sout. Dit is dit! U kan dit graag vir soet vulsels gebruik as u wil, maar in Parys word dit tradisioneel in 'n vierkantige vorm gevou met baie heerlike hartige vulsels in die middel.
Aangesien dit nog 'n glutenvrye en veganiese resep is, het ek gekies vir suiwelvrye kaas en pesto, wat ongelooflik was! Nou hoef ek net so gou moontlik weer 'n reis na Parys te bespreek
10. Glutenvrye pannekoeke met ham en bokkaas (klik hier vir die resep).
Hier om u te verwar as dit kom by die besluit of dit aanvaarbaar is om hartige toppings op u pannekoeke te hê, is my laaste glutenvrye pannekoekresep!
Ja, hierdie een is gemaak met bokmelk en het selfs 'n tuisgemaakte bokkaassous (en ham/songedroogde tamaties) bo-op.
(want hoekom breek u nie net al die reëls nie?)
As u dit regtig oorweeg om dit op pannekoekdag te maak, dan hoef u nie af te haal nie, want u is duidelik 'n buitelugdenker en almal rondom pannekoekliefhebbers.
Of, jy is regtig baie lief vir bokmelk en ek is nie seker watter een nie!
Dankie dat u my opsomming gelees het van die 10 glutenvrye pannekoekresepte wat u gewen het en dat u nie glo dat u kan eet nie! As u een van hulle maak, sal ek graag wil sien hoe dit uitgedraai het, so moenie vergeet om u skeppings te neem en my op Instagram te merk nie!
Boonop gee ek elke maand 'n supermarkbewys van £ 50 weg aan my gunsteling foto, so kook!
Het u enige vrae oor die resep? Laat weet my asseblief deur my op Instagram te volg en vir my 'n opmerking te laat!
1 1/2 koppies bruinrysmeel
1/4 teelepel xantangom (opsioneel)
2 eetlepels ongesoute botter, gesmelt, plus botter by kamertemperatuur om voor te sit
Saffloer of ander neutrale olie
Suiwer esdoringstroop, opgewarm, vir opdiening
Klits meel, aartappelstysel, suiker, bakpoeier, koeksoda, sout, en xantangom in 'n groot bak, indien gemeng. Verhit karringmelk liggies in 'n klein kastrol oor lae tot warm. Plaas dit in 'n groot vloeibare maatbeker, klits eiers en gesmelte botter by. Maak 'n put in die middel van die meelmengsel. Roer karringmelkmengsel by tot dit klonterig en net gekombineer is (moenie te veel meng nie). Laat staan ​​10 minute.
Voorverhit intussen die oond tot 200 grade en plaas 'n bakplaat met 'n draadrak daarin. Verhit 'n groot kleefvrye pannetjie oor medium liggies met olie.
Voeg groot hoeveelhede koppies beslag by die koekpan en versprei liggies met die bodem van die beker. Kook totdat daar borrels op die oppervlak vorm, die rande gestol het en die onderkant goudbruin is, ongeveer 4 minute. Draai om en kook totdat die ander kante goudbruin is, nog 2 tot 3 minute. Plaas dit op die voorbereide bak in die oond om warm te bly terwyl jy die res van die pannekoeke kook. Bedien met kamertemperatuur botter en 'n skeut ahornstroop.
Maak u oggendhawer hoër met hierdie maklik gebakte hawermoutresep.
Meng al die bestanddele, plaas dit in 'n oondbak en plaas dit in die oond. Klaar en klaar.
Dit sny in netjiese vierkante wat jy bedien met 'n bietjie Griekse jogurt of 'n bietjie esdoringstroop.
Voeg nog meer helder geure by jou oggend deur 'n oranje smoothie saam te voeg.
Daar is honderde wonderlike glutenvrye resepte in 101 kookboeke. Resepte wat ek deur die jare ontwikkel of ontdek het, wat toevallig lekker is, sowel as glutenvry. Ek het 'n goeie aantal vriende wat gluten vermy of glutenverdraagsaam is, so ek het uiteindelik die resepte in hierdie lys saamgestel vir maklike verwysing. Al hierdie resepte is glutenvry, of kan maklik aangepas word om glutenvry te wees. Geniet dit!
Geroosterde wigslaai met pittige boerderyversiering
'N Heerlike, skerp gebraaide wigslaai bedek met 'n pittige boerderydressing, grasuie en neute. 'N Altyd gunsteling somerslaai.
Eenvoudige gebraaide courgette
Om eenvoudige gebraaide courgette te maak, word muntstukke van courgette in 'n pan bruin. Wat hierdie weergawe spesiaal maak, is die geroosterde goue knoffelblare gekombineer met baie vars dille of uie. Eindig met 'n bietjie amandels vir 'n bietjie crunch.
Hierdie eenvoudige artisjokdip tref al die skare-aangename note van die klassieke weergawe, maar sny terug op die mayo-bom-aspek. En raai wat? Niemand kan die verskil onderskei nie. Ek gebruik nog steeds 'n bietjie mayo, maar bevat 'n bietjie tofu en Griekse jogurt.
'N Maximalistiese aartappelslaai
Dit is hoe om ghee te maak. Dit is wonderlik en eenvoudig! Dit is 'n proses wat ek geniet, en dit lewer een van my gunsteling kookmediums. Vir diegene onder u wat onbekend is, is ghee 'n ongesoute botter wat die melkvastestowwe laat verwyder het nadat dit van die bottervet geskei is, wat lei tot pragtige, goue, suiwer vet met 'n buitengewoon hoë rookpunt.
Die uiteindelike tapioka - 'n romerige, klassieke, heerlike, vanieljepik -tapiokapoedingresep. Onder leiding van die tapioka -entoesiaste in my gesin.
Pittige Tempeh Crumble Bowl
Een van my gunsteling resepte in Andrea Nguyen se Vietnamese Food Any Day - 'n gekarameliseerde tempeh -krummel. Die soort ding wat onmiddellik die beste komponent in u rysbak word.
'N Gunsteling Rancho Gordo erfstuk boontjie -oondresep. Die reuk van knoffel en kruie wat saam met die boontjies bak, tamaties wat prut, en sampioene bak, sal bure van die sypaadjie af inbring.
Vrede, liefde & Energy Dip
Die beste ding in my yskas op die oomblik. Dis 'n duik! 'N Opgedateerde weergawe van die deugsame hippie-verspreidings wat al dekades lank in die kruidenierswinkels in Kalifornië en boeremarkte gevind word.
Vegetariese gesplete ertjiesop
'N Heerlike, eenvoudige vegetariese gesplete ertjiesop gemaak van 'n onmoontlike kort lys bestanddele. Ernstig, net vyf!
Hierdie glutenvrye pannekoeke is ons gunsteling naweekontbyt. Dit is gemaak met hawer en amandelmeel en is lig, donsig en gevul met 'n warm vanieljegeur.
Die bereiding van hierdie resep vir glutenvrye pannekoeke het die afgelope paar weke ons roetine op Saterdagoggend geword. Jack klits die eierwitte tot sagte punte terwyl ek die beslag klits. Dan vou hy die eierwitte saggies in, en ek staan ​​oor die warm stoof en draai pannekoeke totdat ons elke laaste druppel beslag in die bak opgebruik het.
Ek kook gewoonlik in ons huis, maar hierdie glutenvrye pannekoeke is een van die min resepte wat ons eintlik saam maak. Dit kan nie meer gepas wees nie, want dit kom uit die nuwe boek van Aran Goyoaga Cannelle et Vanille. Die boek is 'n ware viering om te kook en kos met ander te deel, en is propvol pragtige foto's en gesonde, glutenvrye resepte vir elke ete en bui. "
Ek was al jare 'n fan van Aran se pragtige werk, en haar boek is ewe pragtig. Dit is 'n noodsaaklike bron vir enige glutenvrye bakker, met resepte vir brood, koeke, pizzadeeg en meer. En as u nie glutenvry is nie, sal u nog steeds wil hê Cannelle et Vanille in jou kombuis. Dit bevat begeerlike resepte vir elke tipe maaltyd, van vinnige ontbyt tot etes vir spesiale geleenthede. Alhoewel dit nie heeltemal vegetariër is nie, is die meeste resepte vleisvry. Ek kan nie wag om die Geroosterde Wortel- en Cashewsop en Squash Blossom en Ricotta Pizza volgende te probeer nie!
Nou, terug na hierdie glutenvrye pannekoeke! In teenstelling met baie glutenvrye pannekoekresepte, benodig hierdie een geen bestanddele wat moeilik is om te vind nie, soos xantangom of 'n spesifieke glutenvrye meelmengsel. Dit gebruik eerder twee soorte glutenvrye meel wat ek altyd byderhand het: amandelmeel en hawermeel. U kan albei hierdie meel by die winkel vind (ek hou van Bob 's Red Mill), maar meestal maak ek dit tuis in die voedselverwerker. Lees meer oor hoe om dit hier en hier te maak. Afgesien van die meel, benodig die resep van Aran die volgende bestanddele:
Tapioka stysel, om die glutenvrye meel te help rys.
Bakpoeier, om hulle lig en pofferig te maak.
Amandelmelk, om vog by te voeg. Volmelk sal ook hier werk!
esdoringstroop, om hulle te versoet. U het natuurlik meer nodig om te bedien!
Eiers, om rykdom en opheffing toe te voeg.
Vanielje-ekstrak, om hierdie glutenvrye pannekoeke 'n ryk, warm vanielje-geur te gee.
Maklike glutenvrye pannekoekresep wenke
Laat die beslag 5 minute rus voordat jy die eierwitte ingooi. Moenie hierdie stap oorslaan nie! Dit gee die droë bestanddele 'n kans om die melk, eiergele en esdoringstroop op te neem en die beslag verdik voordat u die eierwitte invou. As jy dit dadelik invou, is jou pannekoekbeslag te dun.
Maar moenie die eierwitte laat sit nie. Vou die eierwitte by die pannekoekbeslag in sodra jy dit tot sagte punte vorm. Anders sal hulle skei en leegloop, wat lei tot 'n vinniger beslag en platter pannekoeke.
Pas die kooktyd aan op grond van die hitte van u kookplaat. Of u hierdie pannekoeke op 'n elektriese rooster of in 'n stoofpan op die stoof kook, sorg dat u die kooktyd volgens u toerusting aanpas. Aran se oorspronklike resep benodig 2-3 minute per kant. Op my stoof het 1 minuut en 30 sekondes per kant egter die beste tekstuur en goudbruin kleur opgelewer. Hulle brand maklik, dus kyk gerus daarna!
Trek hulle aan! Soos alle pannekoeke, is dit heerlik saam met esdoornstroop. Ek strooi dit ook graag met vars vrugte soos bessies of tertkersies en 'n klomp jogurt of klapperroom. U kan ook tuisgemaakte granola besprinkel vir 'n neutagtige, knapperige afwerking. By spesiale geleenthede bedien ons hierdie pannekoeke met mimosas, maar andersins is hulle heerlik saam met 'n glas verkoelde vanielje -hawermelk.
As u van hierdie glutenvrye pannekoekresep hou, vind meer van my gunsteling brunchresepte hier of kyk na hierdie pos vir meer as 60 gesonde ontbytidees. U kan ook een van hierdie gunsteling brunchresepte maak:
Maklike glutenvrye pannekoekresep
O, liewe soet, heerlike donsige pannekoek. Ek het jou gemis. Nie meer nie. Ek het uiteindelik 'n maklike glutenvrye pannekoekresep en ons skakel hulle twee keer per week uit.
Hierdie keer verlede jaar het ek uitgevind dat ek en gluten 'n lang stryd oor my liggaam gestry het. Na meer as $ 8,000 se toetse en jare van gewrigspyn, depressie, spysverteringskanaal, keelverskerping en die konstante gevoel van 'n paniekaanval, het my dokter voorgestel dat ek probeer sny gluten uit my dieet. Ek het dit gedoen en dit was asof 'n swart kombers van my kop afgehaal is. Daar is geen ander manier om dit te stel nie.
Ek het eers gedink dit is sielkundig, en ek het 'n vriend se Boston Creme Pie probeer. Al die simptome het teruggekom. Ok, daar is dalk iets hieraan. ek het gebly Glutenvry en nuwe resepte vir my gesin geskep, maar ek was nie heeltemal oortuig dat dit nie sielkundig was nie.
Op 'n dag gooi ek 'n handvol graan in my mond wat ek gedink het GF was. Ek het dadelik geweet dat dit nie so was nie, want my keel het begin toeneem. Ek kyk na die boks, lees dat dit koring bevat en uiteindelik oortuig is. (Het uitgevind dat ek ook aartappelwodka moet bestel. Kosmos is 'n duur bederf.)
Eers was ek graanvry, maar toe begin ek die bak en pannekoek mis. Na baie slymerige, slymerige, plat pannekoeke, het ek uiteindelik 'n resep gekry wat 'n bietjie hoogte het (perfekte koeksoda / bakpoeierkombinasie) en 'n alledaagse meel / eierkombinasie wat nie lekker is nie. Geniet dit!