Met die "1 minuut reël" georganiseer deur die alledaagse huishoudelike lewe 25 - gesondheidLees Meer
Hoof gesondheid Met die "1 minuut reël" georganiseer deur die alledaagse huishoudelike lewe 25
Selfs 'n minimalis kan nie huishoudelike take soos kook, was, opwas, skoonmaak en dies meer vermy nie. In stresvolle alledaagse lewe gebeur dit egter dikwels dat sulke roetinetake uitgestel en agtergelaat word. Ons gebruik graag die welverdiende aand om te ontspan en 'n duisend argumente te vind hoekom ons nie nou kan opruim nie.
Die probleem hiermee is dat hoe langer ons huishoudelike take uitstel, hoe meer versamel dit. En uiteindelik sal dit ons des te langer neem om beheer oor die chaos te herwin. Gelukkig is daar 'n baie eenvoudige maar uiters doeltreffende metode om hierdie uitstel teë te werk: Die 1 minuut-reël.
Die 1 minuut reël
Die 1 minuut reël is nogal 'n ou truuk wat jou help om die huishoudelike take so doeltreffend moontlik te doen. En die beste ding daarvan: dit is baie maklik om te gebruik.
Wanneer 'n taak opduik wat binne 'n enkele minuut gedoen kan word, word dit onmiddellik gedoen. Sonder enige uitsondering. Die voordeel hier: Deur die 1 minuut reël te gebruik, kan jy roetines in jou alledaagse lewe skep wat vinnig deel van jou vlees en bloed sal word. Boonop word groter huishoudelike take opgedeel in baie klein, draaglike take:
Die baadjies word direk op hangers geplaas en nie op die bank of die agterkant van 'n stoel nie.
Die skoene is netjies in die kleedkamer geplaas en nie deur die woonstel versprei nie.
Vuil skottelgoed gaan reguit in die skottelgoedwasser. Geen stapeling in die wasbak of op die werkoppervlak nie.
Die afvalpapier word in 'n kartondoos versamel en nie oor 'n dosyn hope in die woonstel versprei nie.
Bespaar tyd en maak huishoudelike take makliker
As jy konsekwent die 1 minuut-reël volg, sal jy jou daaglikse opruiming baie makliker maak. Jy hoef nie sekere goed in die hele woonstel te soek nie en jy doen baie take heeltemal aan die kant. Die tyd wat jy spaar, kan uiteindelik in groter projekte belê word. Of ontspan net!
Gaan oor die volgende paar dae met 'n wakker kyk deur jou eie alledaagse lewe en vra jouself af wat jy in 'n minuut in so 'n kort tydjie kan doen. Jy sal verbaas wees hoe glad sommige irriterende take in die alledaagse lewe geïntegreer kan word op so 'n manier dat jy dit skaars meer agterkom.
P.S. Voor meer mense vra, ja, dis my sitkamer daar bo :)
Terloops: op die huishoudelike feetjie.org, my blogger-kollega Claudia skryf oor huishoudelike kwessies soos uitmorsing, orde, roetines en nog baie meer. Dit bied onder meer ook 'n gratis skoonmaakskedule om af te laai. As jy belangstel, kan jy dit hier kry: Gratis weeklikse en maandelikse skoonmaakplan-sjabloon