Kraamwenke, baba-geheime - die swangerskapstydperk - Ander - 2022
Ons versamel die mees algemene vrae en beantwoord dit - help die babas ook!
Ontbyt het siek geword
Tewe en ribbes
Die twee idees is dhh en koorsigheid
Sy voel dat sy nie gereed is vir moederskap nie
Gieter, hoofpyn, verblindende oë
Mislikheid is dikwels die eerste teken van kinderkanker. Die baba het haar geboorte gegee, wat daarop dui dat sy ook aandag nodig het, angs, byvoorbeeld dat die moeder niks moet eet wat die fetus voordelig kan wees nie. Vanoggend kan siektesindroom, met die naam verkeerd, nie net voorkom nadat hulle wakker geword het nie, maar op enige tyd van die dag, selfs snags. Gelukkig sal dit gewoonlik aan die einde van die 14de week verdwyn.
Ja, as jy 'n beskuit op die bedkassie sit, kan jy dit dadelik wakker maak as jy wakker word. Gee 'n bietjie lig voordat u uitstaan ​​en moenie skielik beweeg nie. Heerlike piesangsmoothie vir ontbyt is gesond en ontspan die gladheid.
Ons moet aanvaar (en aanvaar) dat ons meer rus, langer slaap en die vermoë het om dinge stadiger te doen, met enige tydelike onderbrekings. Wees geduldig met hierdie simptome! U het nie 'n kuur vir 'n siek persoon nie, maar 'n hele nuwe lewensituasie. Die gebruik van ons geliefkoosde eteriese olie in die geurige bad, bad of geur of u vryf op die pols of voorkop, kan u gereeld help om u naarheid te verteer. 'N Spesialis kan u ook help om 'n homeopatiemiddel vir u klagtes te vind.
Tydens swangerskap hou die vroulike liggaam water, en op die gravitasie soek die meeste vloeistof na die enkels. Opgeblase voete is dus nie ongewoon aan die einde van die dag nie. Dit kan uiters ongemaklik wees om in warm, stywe skoene te wees, en as ons nie huiwerig is om lank te stop nie.
As jy gaan sit, sal jy beter voel oor 'n slag. Nog beter, jy sit jou voete op 'n klein tafel of 'n ander stoel en doen krap in die enkel. As u moet stop, moet u u bene spier af en toe.
Drink baie vloeistof; die oormaat gaan in elk geval verlore. Die beperking van die waterinname kan ernstige gevolge hê. Die vet, oorlaai bene word verlig deur die warm, koue voete. As die bene baie geswel is, kan net ontspanning help, moontlik lê. Ons kan die werk van die niere ondersteun deur peperwortel of tee te eet, pietersielie te kou, maar dit help ook baie met 'n glas skoon water op 'n leë maag. Almal het sekerlik ervaring met wat voedsel en drank hul keuse van water vergemaklik: dit kan komkommer, druiwe of selfs patat wees.
'N Ander oorweging is wanneer water ophoop, ongeag fisieke inspanning, nie net op die been nie, maar ook op die hele liggaam, in die gesig, met hoë bloeddruk. Dit is 'n mediese toestand wat mediese hulp benodig.
Met die groei van die fetus raak die interne organe van die moeder al hoe minder. Soms druk die baba net sy maag in as hy beweeg. Die hormone verslap die spiere tussen die maag en die slukderm. Die effek van die twee verskynsels kan wees dat 'n klein hoeveelheid maagsuur die slukderm kan binnedring, wat 'n brandende sensasie veroorsaak.
Moenie na 'n maaltyd gaan lê nie, want dit versterk net die maag. Eet 'n bietjie op 'n slag, en gisteraand voordat u ten minste drie uur slaap. Pepermunttee kan ook goed werk.
'N Fantastiese tuisgemaakte aartappel is vars gerasperde aartappels, waarvan een eetlepel op 'n slag "geneem" moet word. Ons kan ook droë brood en brood probeer. Melk help sommige mense, maar dit vererger die situasie. Dit is ideaal vir 'n sagte, slukkende yarrow. Die bitter smaak daarvan word verminder as ons net die plant plant en dit onmiddellik gefiltreer word. In die lente, in die bos, kan ons ook die wit voëlblaar proe. Hierdie plant sal onmiddellik gebruik word, nie gedroog nie. Daar kan tee gemaak word, maar die maklikste manier om dit te vind, is om dit op te vars soos ons dit gevind het.
Omdat die are ook tydens swangerskap ontspan, word die bloed op sekere punte makliker aangesteek, gewoonlik in die voet van die voet. Die waarskynlikheid van herhaling is baie groter as daar verskeie soortgelyke siektes in die gesin is.
Voordat die are wakker word, moet die broekiekouse en mou op die bed gesit word. Dit is hoe ons ondersteuning kan bied vir verlore mure.
Die kouse (kompressiekouse) is nie baie mooi nie, maar baie nuttig. As u lank moet staan, probeer dan om na die plek te kom om die bloed natuurlik te laat vloei.
Vryf die aangetaste gebiede liggies met 'n slagroom in.
Die beste oplossing vir beknopte spatare is gom salf. Die onderpote kan saggies gemasseer word, of met 'n bietjie suurlemoen- of laventelolie gevoeg word wat by 'n bietjie mosterdolie of sesamolie gevoeg is. Masseerbewegings moet van onder na bo wees.
Die baba ly gewoonlik snags daaraan, die oorbevolking van die sokker is die oorsaak van die klagtes. Spierkrampe word dikwels magnesiumtekort genoem.
Bly ingeskakel vir 'n wye verskeidenheid termometers! Aand 'n bad of selfs los wolkouse vir 'n naguitstappie het baie gehelp. As u die voet maag, buig dit, lig dit op indien nodig met 'n lap en masseer die voet van die voet stewig.
Verbruik van rou, vertrapte amandels, paprika en groen blare kan aanbeveel word teen magnesiumtekort. Op die stokkies kan u help met 'n louwarm voetbad, miskien met 'n druppel rum, laventel of marjoleinolie. Dit is egter die beste om altyd iemand langs u te hê wat kan wakker word met 'n kortbeen, liefling.
Teef en ribbesering
As die baba onderstebo draai, kan hy of sy sy of haar ma se ribbekas skop of sy of haar bekkenbene druk. Ons liggaam laat die baba gereed wees met ontspanning en vervulling. Die hormooneffek wat die proses help, word al hoe intenser met verdere vooruitgang.
Soek 'n liggaamshouding waarin u bekken die beste kan oefen. Byvoorbeeld, van aangesig tot aangesig op die stoel gesit.
Masserings, baddens, wandelinge verminder die pyn van besigheid, maar selfs beter huiswerk kan dit doen! Dit is 'n wonderlike gevoel om in hierdie tyd te val, want hierdie vryheid gee die baba 'n moeilike tyd.
Die meeste kinders baar as hulle met 'n broer of suster gebore word. Ons moet u klein gewaarwordinge respekteer, en ons kan ons gevoel van geregtigheid nie in die gedrang bring nie. Sy gedrag kan verander, die klein engeltjie tot dusver word skielik 'n moedswillige klein knop. Ons kan haar help deur haar te betrek by die baba-maakproses. As ons eerlik is oor ons gevoelens, kan ons 'n bietjie makliker ontspan. En as dit moeilik of onmoontlik is om 'n bietjie op te lig, spreek u liefde op 'n ander manier uit. Voel die belangrikheid van ons klein kind vir die toekoms!
Ook hier is die ingewande van die hormoonverandering! Veral in die eerste paar weke kan ons uiters wisselvallige sintuie verrassings veroorsaak. Ons kan jammer voel vir die kleintjies, en ons kry elke dag 'n paar wenke. En ons omgewing is net gelukkig en ken ons nie.
Wel, ons kan dit nie verander nie! Dit is die beste om ons sintuie te laat vaar en nie teen hulle te veg nie. Laat ons uself soveel moontlik verleë met 'n goeie vrouetydskrif, saam met ons heerlike koekievriend, om u te help met u gunsteling suikergoed op u ellendige dae. As ons nie ons gedagtes met iemand kan deel nie, kan die dagboek niks raak nie.
Met die geboorte lyk dit asof hierdie paar maande so min of meer voorbereid is. Daar is soveel om te weet oor moederskap!
Die meeste wat ons in hierdie geval kan doen, is om alles wat ons weet vooraf te beplan en die res te laat lei.
Gesprek met ander skoonmoeders is ook belangrik omdat dit vinnig blyk dat ons almal soortgelyke vrese het.
Die voorbereiding op 'n nuwe lewensituasie is altyd deel van die proses. Ons weet immers nie presies wat ons gaan doen nie. Die tekortkominge in die voorbereiding kan vergewe word. Daar is nie minder rede om meer babas te verwag nie, want die koms van 'n nuwe kind sal die ou orde ontstel. Wat ons kan doen: Berei babaklere, die woonstel vir die ontvangs van die baba, pak die hospitaaltas, vra hulp van familielede, baba vir die baba. Maar hou nie te veel by enige plan nie. Die geldeenheid sal waarskynlik verander.
Alhoewel dit skaars is, kan daar gebeure wees waarop ons nie eens gereken het nie. As u een van die volgende simptome ervaar, kontak 'n gekwalifiseerde persoon om so gou as moontlik uit te vind: u is skadeloos of benodig mediese hulp!
Dit bied nie noodwendig 'n probleem nie, maar dit kan u soms waarsku teen 'n ernstige probleem: dit kan dui op onthouding of 'n pamflet. Tydens die vroeë stadium van swangerskap sal u baba of dokter seker maak dat dit goed gaan met u baba. As bloeding na week 20 opkom, moet u waarskynlik in die hospitaal gehou word vir waarneming. As die plasenta verwyder is, moet die baba dadelik met die keisersnee help.
Harige mae word gewoonlik veroorsaak deur die groei en lik van die by. Vroeë swangerskap kan egter 'n teken wees van ekstra-uteriene swangerskap as u slegs aan een kant uitdrukking gee. In hierdie geval kan bloeding of spotting pyn veroorsaak. U het onmiddellik mediese hulp nodig!
Sommige swelling van die voete of hande is natuurlik in die laat stadiums van swangerskap, maar met ander simptome - ernstige hoofpyn, gesigstoornisse - kan dit dui op swangerskapstoksemie (preeklampsie). Hierdie vorm kan die lewens van die moeder en die kind in gevaar stel, en moet daarom behandel word. U dokter sal u dan anti-hipertensiewe medisyne, bedrus en dieet gee. As u moeder se toestand verder versleg, kan 'n onmiddellike keisersnit voorkom.
Fetale dreinering kan soms moeilik wees om van urine te onderskei. As u vermoed dat dit die geval is, raadpleeg u dokter, aangesien u slegs met sekerheid kan vasstel wat daar binne aangaan. As die koevert breek, word die klein babatjie in die hospitaal gehou totdat die geboorte begin. As u te lank moet wag, kry hulle antibiotika om infeksie te voorkom.