Thich Nhat Hanh, wat bewustheid geleer het, het die dood in daardie selfde gees genader - InnerSelf.com
Het ons eintlik die kos wat ons liggame benodig, nodig?
Kosdrang is 'n intense begeerte om 'n spesifieke voedsel te eet wat moeilik is om te weerstaan. Dit is ...
Wat jy moet weet oor plantgebaseerde melkprodukte
Oor die afgelope dekade het die aantal mense wat koeimelk drink gedaal – met mense wat...
Thich Nhat Hanh, wat bewustheid geleer het, het die dood in daardie selfde gees genader
Zen Boeddhistiese monnik Thich Nhat Hanh bid tydens 'n driedaagse requiem vir die siele van Viëtnam-oorlogslagoffers in 2007. Hoang Dinh Nam/AFP via Getty Images
Dit is Nhat Hanh, die monnik wat gewild gemaak het bewustheid in die Weste, het op 21 Januarie 2022 in die Tu Hieu-tempel in Hue, Viëtnam, gesterf. Hy was 95.
In 2014 het Thich Nhat Hanh 'n beroerte gehad. Sedertdien kon hy nie praat of voortgaan met sy onderrig nie. In Oktober 2018 het hy het sy wens uitgespreek, met behulp van gebare, om terug te keer na die tempel in Viëtnam waar hy as jong monnik georden is. Aanhangers van baie wêrelddele het aangehou om hom by die tempel te besoek. Thich Nhat Hanh in 'n rolstoel by die Tu Hieu-pagode in Hue, Viëtnam, in 2018.
As 'n geleerde van die kontemporêre praktyke van Boeddhistiese meditasie, Ek het sy eenvoudige dog diepgaande leerstellings bestudeer, wat bewustheid saam met sosiale verandering kombineer, en wat ek glo sal voortgaan om 'n impak regoor die wêreld te hê.
In die 1960's het Thich Nhat Hanh 'n aktiewe rol gespeel om vrede te bevorder gedurende die jare van oorlog in Viëtnam. Hy was in sy middel-20's toe hy geword het aktiewe in pogings om Viëtnamese Boeddhisme vir vrede pogings te laat herleef.
Oor die volgende paar jaar het Thich Nhat Hanh 'n aantal organisasies opgestel wat gebaseer is op Boeddhistiese beginsels van geweld en deernis. sy Skool vir Jeug en Maatskaplike Dienste, 'n landelike verligtingsorganisasie, bestaan ​​uit vrywilligers van 10,000 en maatskaplike werkers wat hulp verleen aan oorlogsgerigte dorpe, skole herbou en mediese sentrums stig.
Hy het ook die Orde van Interbeing, 'n gemeenskap van monastieke en leke-Boeddhiste wat 'n verbintenis gemaak het tot deernisvolle optrede en oorlogslagoffers ondersteun het. Daarbenewens het hy 'n Boeddhistiese universiteit, 'n uitgewery en 'n vredesaktiviste-tydskrif gestig as maniere om die boodskap van deernis te versprei.
In 1966 het Thich Nhat Hanh na die Verenigde State en Europa gereis om 'n beroep op vrede in Vietnam te maak.
In lesings wat oor baie stede gelewer is, het hy die oorlog se verwoesting dwingend beskryf, gepraat oor die Viëtnamese volk se wens vir vrede en 'n beroep op die VSA gedoen om stop sy lug offensief teen Vietnam.
Gedurende sy jare in die VSA ontmoet hy Martin Luther King Jr., wat hom genomineer het vir die Nobelprys vir Vrede in 1967.
As gevolg van sy vredeswerk en weiering om sy kante in sy land se burgeroorlog te kies, het die kommunistiese en nie-kommunistiese regerings hom egter verbied en Thich Nhat Hanh gedwing om in meer as 40 jaar in ballingskap te woon.
Gedurende hierdie jare het die klem van sy boodskap verskuif van die onmiddellikheid van die Viëtnamoorlog tot die oomblik in die oomblik - 'n idee wat genoem word "mindfulness".
Om bewus te wees van die huidige oomblik
Thich Nhat Hanh het eers in die middel van die 1970's bewustheid begin onderrig. Die hoofvoertuig vir sy vroeë leringe was sy boeke. In "Die Wonder van Mindfulness," byvoorbeeld, Thich Nhat Hanh het eenvoudige instruksies gegee oor hoe om bewustheid op die daaglikse lewe toe te pas.
In sy boek "Jy is hier," het hy mense aangemoedig om aandag te gee aan wat hulle op enige gegewe oomblik in hul liggaam en gees ervaar, en nie in die verlede te bly of aan die toekoms te dink nie. Sy klem was op die bewustheid van die asem. Hy het sy lesers geleer om intern te sê: "Ek haal asem; dit is 'n inasem. ek asem uit; dit is 'n uitasem.
Mense wat belangstel om meditasie te oefen, hoef nie dae te spandeer by 'n meditasie-retraite of 'n onderwyser te vind nie. sy leringe beklemtoon dat mindfulness enige tyd beoefen kan word, selfs wanneer roetine-take gedoen word.
Selfs om skottelgoed te was, kon mense eenvoudig op die aktiwiteit fokus en ten volle teenwoordig wees. Vrede, geluk, vreugde en ware liefde, het hy gesê, kan slegs in die huidige oomblik gevind word.
Mindfulness in Amerika
Hanh se gedagtespraktyke pleit nie vir ontkoppeling met die wêreld nie. In sy siening kan die praktyk van bewustheid eerder lei een na "deernisvolle optrede", soos om openheid vir ander se standpunte te beoefen en materiële hulpbronne met behoeftiges te deel.
Jeff Wilson, 'n geleerde van Amerikaanse Boeddhisme, argumenteer in sy boek "Bedagsaam Amerika" dat dit Hanh se kombinasie van daaglikse bewustheidspraktyke was aksie in die wêreld wat bygedra het tot die vroegste stringe van die bewustheidsbeweging. Hierdie beweging het uiteindelik geword wat die tydskrif Time in 2014 die "bewuste revolusie." Die artikel voer aan dat die krag van bewustheid in die universaliteit daarvan lê, aangesien die praktyk in korporatiewe hoofkwartiere, politieke kantore, ouerskapgidse en dieetplanne aangegaan het.
Vir Thich Nhat Hanh was bewustheid egter nie 'n middel tot 'n meer produktiewe dag nie, maar 'n manier om te verstaan ​​"interbeing," die verbintenis en mede-afhanklikheid van almal en alles. In 'n dokumentêr "Loop saam met my," het hy interbeing op die volgende manier geïllustreer:
'n Jong meisie vra hom hoe om die hartseer van haar onlangs oorlede hond te hanteer. Hy gee haar opdrag om in die lug te kyk en te kyk hoe 'n wolk verdwyn. Die wolk het nie doodgegaan nie, maar het die reën geword en die tee in die teekoppie. Net soos die wolk in 'n nuwe vorm lewe, so is die hond. Om bewus en bedag te wees op die tee bied 'n refleksie oor die aard van die werklikheid. Hy het geglo hierdie begrip kan lei tot meer vrede in die wêreld.
Thich Nhat Hanh se blywende impak
Thich Nhat Hanh sal 'n blywende impak hê deur die nalatenskap van sy leringe in meer as 100 boeke, 11 globale praktyksentrums, meer as 1,000 600 globale lekegemeenskappe en dosyne aanlyn gemeenskapsgroepe. Die dissipels naaste aan hom – die XNUMX monnike en nonne wat in sy Plum Village-tradisie georden is, saam met leke-onderwysers – beplan al 'n geruime tyd om hul onderwyser se nalatenskap voort te sit.
Hulle was boeke skryf, leringe aanbied en leidende toevlugsoorde al vir 'n paar dekades. In Maart 2020 het die Thich Nhat Hanh-stigting, saam met Lion's Roar, 'n aanlyn beraad genaamd "In die voetspore van Thich Nhat Hanh" om mense bewus te maak van sy leringe deur die dissipels wat hy opgelei het.
Alhoewel Thich Naht Hanh se dood die gemeenskap sal verander, sal sy praktyke om bewus te wees in die huidige oomblik en vrede te skep voortleef.
'N Vurk in die pad: leef in die oomblik
by Mary Ann Morgan met Michelle Fitzhugh-Craig
Die boodskap van 'Lewe in die oomblik' het groter diepte gekry toe kort voor die skryf van ...
'N Liggaam van denke: die liggaam wat ons gekies het
Ek was baie geheg aan my pa en was baie ontsteld toe hy dood is. 'N Paar dae na sy dood draai ek ...
Bang om te sterf? Hoe om weg te beweeg van "Dood-a-fobie" en vrede te maak met die lewe
Daar is baie wat u kan doen om uself voor te berei op die groot avontuur van die dood. Maar dit is goed om ...