Eerste proewe oor die uitwerking van Microdosing LSD ingestel om te begin - Nuus Reël
Eerste proewe oor die uitwerking van Microdosing LSD ingestel om te begin
Min navorsing bestaan ​​oor die gevolge van klein dosisse van hallusinogene, maar aanhangers van die praktyk rapporteer merkwaardige voordele
Hierdie artikel getiteld ""Dit het my uit depressie": is microdosing goed vir jou gees?" is geskryf deur Sarah Boseley Gesondheid redakteur, vir theguardian.com Saterdag 1 September 2018 07.00 UTC
Erica Avey, 27, microdosed op LSD vir agt maande, met behulp van 'n analoog wat reg was in Duitsland, waar sy woon. "Ek het begin in wese microdosing, want ek was in 'n baie depressief stadium van my lewe. Dit was vir geestesgesondheid redes - bui balansering, bui bestuur. Dit was moeilik vir my om my woonstel te verlaat en doen normale dinge soos 'n mens,"Het sy gesê.
Depressie of hartseer is baie algemene redes vir beginspan; Avey was ongewoon net in dat sy oop daaroor kon wees. Haar werkplek geweet en het gedink dit was fine. "Solank as wat ek was nie buite beheer of permanent hoog by die werk was hulle nogal OK."
Sy het sowat 15 mikrogram ('n hele blad is 100 mikrogram). "Dit was 'n goeie bedrag vir my. Sommige mense neem so min as ses,"Het sy gesê. Sy het 'n gewilde protokol - een dag op, drie dae af.
Dit het gewerk vir haar. "Dit die effek wat ek wou gehad het beslis,"Het sy gesê. "Dit het my uit 'n mooi diep depressie. Ek is nog steeds probeer om my kop draai om wat dit aan my gedoen het in die lang termyn. Ek dink dit het my verander. Mooi negatiewe "Sy was" ", sy het gese, klakkeloos gaan deur middel van sosiale media, gepla met obsessiewe gedagtes.
"Ek is in staat meer bewus van my emosies te wees. As ek hartseer is gevoel, dit is OK. Ek het obsessief nie meer. Ek het nie die bewoners van dit. Ek kry nie opgewerk daaroor. "
Sy en ander gepraat van al hoe meer bewus van die behoefte om aktief te wees, kap op alkohol en eet gesond. Sy het gepraat van verhoogde energie en verhoogde bewustheid. In die begin voel sy meer produktief en kreatief, maar later dat meer van 'n probleem geword het.
"Ek was in staat om te kry al my werk gedoen, maar om 02:00-03:00 sou ek hierdie muur van regtig nodig getref om uit te gaan vir 'n wandeling, 'n behoefte om te beweeg,"Het sy gesê. En hoewel dit laat haar depressie, sy voel meer angs. "Daar was een of twee ervarings toe ek dit gedoen voel 'n bietjie oorweldig. As mense ervaar hoë vlakke van angs, Ek dink nie dit is vir hulle. "
Microdosing, vir haar, is 'n transformerende sielkundige ervaring en sy is nie die enigste een wat voel dit is in gevaar van misbruik in Silicon Valley. "Om te dink van mense wat dit net om kode vinniger skryf lyk 'n bietjie oppervlakkig. Maar dit kan goed wees vir hulle wees. Hulle kan herevalueer hul lewens op 'n manier. "
Dit is nie die antwoord vir alles. Sy het haar werk en aanbeweeg. In 'n blog, Avey geskryf: "Daar is geen magic pil. Microdosing is nie 'n -Goeie-time gewaarborg, roep nou 'middel "of quick fix. Ons gedagtes is in gesprek met ons omgewings. Ons skep en is geskep deur ons konteks. En in baie gevalle, ons nie dwelms nodig, net 'n nuwe omgewing. "
Alex, 35, (nie sy regte naam) is 'n paramedikus in die NHS en kan niemand vertel dat hy microdoses. erg depressief, Hy draai sy aanbod van antidepressante GP se wat hy vantevore probeer sonder sukses, het hy gesê. Hy het 'n baie van lees en navors aanlyn voor eksperimenteer met microdoses van LSD.
"Wat my opgeval het, was dat daar was geen waarneembaar verskil op die eerste,"Het hy gesê. "Ek het nog nooit probeer LSD recreationeel voor so ek het geen idee gehad wat om te verwag. Ek staar na 'n leë muur elke nou en dan net om seker te maak ek het nie enige hallusinasies sien, maar daar was niks. uitgesoekte, dit is nie tot die volgende dag, in retrospek waar jy kyk terug, dat jy besef jy dinge hanteer, of het gereageer op dinge anders. Dit is so subtiel is dit maklik om te mis. Maar dit beslis gewerk.
"Ek het voortgegaan om dit vir ongeveer drie maande - soms wil ek 'n dosis te neem voor werk (rondom 9 mcg dosis). Ek het gevind dat, terwyl dit my konsentrasie verbeter, Ek wou nie afhanklik is van dit wat vir dié doel word. Sodra ek was uit dat 'n swart gat "siklus ek opgehou om dit, maar ek sal dit weer doen as ek moet. "
Adam, 30, (nie sy regte naam) woon in Duitsland en is microdosing op magie sampioene vir vyf maande, op en af. Hy volg ook die een dag op, drie dae af protokol. Hy sê hy is stereotipiese van diegene wat microdose: "Iemand wat sukkel met min of meer intense depressie my hele lewe." Voordat hy begin, hierdie lente, Hy was vasgevang in 'n groef, het hy gesê. "Ek het belangstelling verloor in my alledaagse aktiwiteite. Ek het geen gevoel van trots of vreugde. "Hy was om te drink te veel rooiwyn na werk om te kalmeer.
Microdosing, sê hy, "Maak nie vir my beter voel. Dit dwing my om te besin oor dinge. Dit het my gehelp om my daaglikse gewoontes te hervorm "Hy het weer in oefening -. Hardloop op die dae wat hy microdosed, gaan na die gimnasium die dag na. Hy het geëet en geslaap beter.
Daar is ook nadele. "Ek kan kry 'n bietjie angstig op dosering dae,"Het hy gesê. Hy praat van onderskat uitdagings, om te dinge te konfronteer en nie eend hulle, of gedagtes of ontmoetings met vreemdelinge. Op microdosing dae, het hy gesê, Hy is moeg en in die bed deur 10:00. Die tweede dag bring 'n nagloed, het hy gesê, wat is meer aangenaam.
Hy het ook nie glo microdosing moet gebruik word om te probeer om jou loopbaan te versterk. "Ek is nie 'n groot fan van mense promulgeer microdosing om 'n klomp van die uitvoerende hoofde om hul werk te verhoog,"Het hy gesê.