Redes waarom u u kinders van die tegnologie moet ontkoppel - aktiewe spelLees Meer
Hoof aktiewe spelRedes waarom u u kinders van die tegnologie moet ontkoppel
Een van die grootste uitdagings waarmee ouers vandag te kampe het, is hoe - en hoeveel - die hoeveelheid tyd wat hul kinders spandeer aan elektroniese toestelle soos selfone, tablette, videospeletjies, TV en rekenaars, verminder. Dit is nie net 'n probleem met ouer kinders nie, waarvan baie prakties aan 'n selfoon gekoppel is, maar ook met jonger kinders.
Dit is nie ongewoon om babas en kleuters te sien staar na skerms wat deur ouers aan hulle gegee is nie en probeer om iets te vind wat 'n kind se aandag sal lei of kalmeer, en dat vroeë tegnieke gereeld oorgange gebruik in konstante skermtyd wanneer kinders ouer word. Dit is so 'n prominente probleem dat die AAP (American Academy of Pediatrics) in Oktober 2016 nuwe aanbevelings vir die gebruik van kinders vir kinders uitgereik het.
Babas jonger as 18 maande: geen skerm met die uitsondering van videoklets nie
Kinders van 18 tot 24 maande: programmering van hoë gehalte as ouers digitale media wil bekendstel; ouers moet saam met kinders kyk
Kinders van 2 tot 5 jaar: beperkte skermtyd tot hoogstens een uur van programme van hoë gehalte; ouers moet saam met kinders kyk
Kinders 6 en ouer: konsekwente beperkings op skermtyd; beperkings op soorte media; en om seker te maak dat die gebruik van die skerm nie kinders se oefening en slaap genoeg belemmer nie
Die AAP beveel ook aan dat ouers skermvrye tye (soos tydens ete) en gedeeltes sonder skerms in die huis (soos in slaapkamers) instel. En in 'n knipoog vir die gevare van kuberafknouery en aanlynveiligheid, stel die AAP ook voor dat ouers met kinders praat oor aanlynveiligheid en dat hulle eerbiedig teenoor ander aanlyn is.
Aangesien ons uitvind hoe kinders die skerms op 'n praktiese, voordelige en beperkte manier moet laat gebruik, is dit belangrik dat ouers nie net die voordele in gedagte hou wat kinders put uit die beperking van die skermtyd soos verhoogde slaap, verbeterde grade, verminderde aggressie en laer liggaamsmassa-indeks, maar ook wat kinders verloor as die skermtyd nie beperk is nie. Hier is 'n paar belangrike dinge wat kinders misloop as hulle met skerms besig is.
1. Lees van boeke
Tensy u kind 'n tablet of rekenaar gebruik om 'n boek of artikel te lees, is die tyd op die skerm die tyd wat daaraan bestee kan word. Die beste manier om kinders aan te moedig om 'n voorliefde vir boeke te lees en te koester, is om vir hulle en saam met hulle te lees, en 'n voorbeeld te stel deur boeke wat jy liefhet, op te tel en self daarin te beland. Maak seker dat u 'n integrale deel van u kind se slaaptydroetine lees, en maak seker dat u kind soveel tyd spandeer aan 'n boek as wat sy op die skerm doen. Onthou die ou gesegde, "Kinders leer lees en dan lees hulle om te leer." As u kind op die skerm is in plaas van in 'n boek, is dit 'n groot leerverlies.
2. Verbindings met ouers en broers en susters
Tyd saam met die gesin is een van die dinge wat 'n groot sukses behaal wanneer kinders en ouers die tegnikus toelaat om hul lewens oor te neem en almal staar na 'n skerm in plaas daarvan om met mekaar te gesels. (Daar is selfs 'n term daarvoor - phubbing, of "phone snubbing" - wat beteken dat u e-pos, sms, sosiale netwerke, ens. Op 'n selfoon moet kontroleer in plaas daarvan om volledig te wees met die persoon met wie u in 'n kamer is en tyd saam met u moet spandeer, soos 'n kind of 'n gade). Om tyd en plekke in u huis aan te dui wat skermvry is - deur byvoorbeeld tegnologie-toestelle van die gesinsete tafel te verbied en met mekaar te gesels oor u dag en huidige gebeure - is 'n belangrike manier om weer in verbinding te tree en regtig met mekaar te wees.
3. Gaan saam met vriende
Die manier waarop kinders deesdae speel en sosialiseer, verskil baie van vorige geslagte, grootliks te danke aan al die tegnologiese toestelle waaraan hulle elke dag konstant gekoppel is. As kinders bymekaarkom, kan hulle videospeletjies of Instagram speel of na 'n gunstelingprogram op 'n tablet kyk. Ouer kinders op die ouderdom van die skool wat hul eie selfone het, kommunikeer hoofsaaklik via teks, en sosiale media sal 'n groot rol speel in hoe hulle met mekaar skakel. Al hierdie tegniese gebruik beteken dat gratis spel, sosiale interaksie, en nie-elektroniese speletjies - soos bordspeletjies, buitespeletjies of net 'n bal buite gooi - geneig is om terug te sit.
4. Om buite te speel
Die waardering van die natuur en die voordeel van vars lug en oefening is iets wat in die gedrang kom as kinders na die skerm staar. Fisieke aktiwiteit is belangrik vir die gesondheid van kinders, en selfs al het u kind se skool 'n uitstekende opleidingsprogram - wat al hoe skaarser word namate meer skole op die akademie konsentreer ten koste van die gimnasium - is dit voordelig vir kinders se geestelike, emosionele en fisieke gesondheid. om buite te gaan en rond te hardloop en te speel.
5. Om kreatief te wees en aan verbeeldingryke spel deel te neem
Die gebruik van 'n skerm beteken dikwels dat u passief vermaak of inligting absorbeer. Selfs al gebruik kinders tegnologiese toestelle vir opvoedkundige doeleindes (om te lees, om navorsing te doen of om byvoorbeeld wiskundige speletjies te speel), neem hulle steeds inligting in plaas daarvan om te dink, te skep of te dink.
Alhoewel daar baie voordele daaraan verbonde is om tegnologiese toestelle in ons lewens te hê, soos om 'n wêreld vol inligting te hê of om video-gesels met grootouers en oumas wat honderde kilometers ver kan woon, moet ouers bedag wees op die dinge wat opgeoffer word as skermtyd word nie noukeurig en beperk gebruik nie. Kinders kan baie van tegnologiese toestelle haal, maar hulle moet ook in die regte wêreld floreer.
Copyright aktiewe spel: Redes waarom u u kinders van die tegnologie moet ontkoppel - aktiewe spelLees Meer