Is u geestelik goed genoeg vir die kollege?
Geskryf deur Nicholas Joyce
Studente in die kollege is op rekordvlakke op soek na geestesgesondheidsbehandeling op kampusse. Monkey Business Images / Shutterstock.com
Verlede lente het 'n 18-jarige eerstejaarstudent in die hoërskool, wat reguit A's op hoërskool gekry het - maar nou verskeie kursusse gedruip het, na my kantoor op die kampus gekom waar ek as sielkundige werk.
Die student was op soek na 'n mediese uitsondering sodat hy aan die klasse kon onttrek wat hy gedruip het, in plaas daarvan om die F's te neem en sy GPA af te sleep.
Ek het die student geëvalueer en op grond van inligting van vorige besoeke vasgestel dat die student depressief was. Hierdie toestand het die student se motivering en energie gekniehalter. Gevolglik het die student klasse gemis, nie veel gestudeer nie en uiteindelik sleg gevaar in die klas. Ek het 'n mediese uitsonderingsvorm ingevul om die student in staat te stel om hom te onttrek uit die klasse wat hy gedruip het, sodat hy nie kon toesien dat die GPA van sy planne afneem nie.
Dit gebeur meer as wat u dink. Aan die einde van elke semester voltooi ek dosyne van hierdie mediese uitsonderingsvorms vir studente wat hul klasse weens geestesgesondheidsredes gedruip het.
Vanuit my uitgangspunt as 'n gelisensieerde sielkundige wat 'n dekade lank in die geestesgesondheid van die universiteit gewerk het, wys hierdie uitkoms op 'n groter probleem in hoër onderwys. En dit is in 'n tyd waarin ouers en die samelewing toeneem druk op studente om universiteit toe te gaan om 'n suksesvolle lewe te hê, die geestesgesondheid van studente en algehele gereedheid vir die universiteit; die laaste jare aansienlik verminder - word oor die hoof gesien.
Probleme is algemeen
Angs en depressie ly soveel as net 1 in 5 universiteitstudente, en studente soek geestesgesondheidsbehandeling op die kampus op rekordvlakke.
In die skooljaar 2017 tot 2018 byvoorbeeld, 179,964 studente het geestelike gesondheidsbehandeling gesoek. Alhoewel dit as gevolg van veranderings in verslagdoening kan wees, verteenwoordig die syfer 'n toename gedurende die vorige twee jaar, toe 161,014 en 150,483volgens die Sentrum vir Collegiate Geestesgesondheid onderskeidelik, behandeling vir geestesgesondheid.
In die geval van die 18-jarige wat depressief was, hoewel die student daarmee gesukkel het Aandag tekort hiperaktiwiteit versteuringof ADHD op hoërskool, toe is die student se lewe bestuur deur 'n ouer wat seker gemaak het dat alles volledig, korrek en betyds gedoen word. Nou was die student vir die eerste keer op sy eie.
'N Tydelike oplossing
Vir diegene wat mediese uitsonderings kry om 'n mislukte graad te vermy, kan die skuif hul GPA red. Dit stoot egter ook hul gradeplegtigheid terug en vereis dat studente meer tyd en geld spandeer om hul graad te voltooi.
Die belangrikste is dat die verkryging van 'n mediese uitsondering nie die onderliggende probleem oplos wat in die eerste plek tot die mislukking gelei het nie. Volgens my ervaring keer baie studente wat die mediese uitsondering kry die volgende semester terug sonder om aan hul geestesgesondheidsbehoeftes te voldoen en eindig meer kursusse.
Om nie een van die vele studente te wees wat weens geestesongesteldheid 'n mediese uitsondering soek nie, sou ek aanbeveel dat studente en gesinne op die volgende dinge fokus:
1. Bestuur u lewe
Baie studente kom na my jare nadat hulle ouers gehad het wat basies hul tyd vir hulle bestuur. Die ouers het hul skedule opgestel, gekyk om seker te maak dat hul huiswerk gedoen is, verseker dat hulle hul werk doen en betyds na plekke en verskillende afsprake is.
Dit het moontlik goed gewerk om die student te help om in die hoërskool te slaag. Maar wanneer studente nie meer die soort ondersteuning kry sodra hulle na die universiteit oorgeskakel het nie, het hulle dit dikwels geen idee hoe om hierdie dinge op hul eie te doen.
Dit lei tot uitstel, wat op sy beurt weer tot 'n hele aantal ander probleme vir die student lei, soos verhoogde spanning, angs, depressie en ander dinge wat sukses kan belemmer.
2. Bepaal u doel
Waarom gaan u in die eerste plek universiteit toe? Studente wat my besoek, onthul dikwels dat hulle op universiteit gegaan het omdat hulle - deur ouers en die samelewing - gesê is dit wat hulle moet doen. Maar hulle is dikwels ongemotiveerd, verveeld en misluk. Hulle sal moontlik 'n hoofvak volg wat volgens hul ouers die regte een is. Maar baie weet eenvoudig nie wat hulle wil studeer of vir 'n bestaan ​​doen nie. Hulle het geen interne motivering vir wat hulle doen nie, wat bydra tot die rede waarom hulle misluk. Sonder interne motivering is dit moeilik om by die universiteit te bly as dinge moeilik raak.
3. Vra vir hulp
Die meeste kolleges en universiteite het 'n verskeidenheid akademiese en nie-akademiese hulpbronne - van berading tot tutoriaal - om studente te help. Tog ontmoet ek baie studente wat so bekommerd is oor hoe hulle gaan lyk as hulle hulp vra dat hulle nie die dienste, soos gratis tutoring, sal benut nie.
Studente moet daarmee saamwerk dat hulle hulp nodig het - of dit nou akademies is, of met geestesgesondheidskwessies of iets anders - en dat hulle goed daarmee moet vra.
4. Moenie verwag dat die universiteit probleme met geestesgesondheid sal oplos nie
Baie van my studente vertel dat hulle moes wag om die kollege by te woon om uiteindelik hul geestesgesondheidsbehoeftes aan te spreek. Vir hierdie studente was hulle lank bewus van hul toestand - of dit nou angs, depressie of iets anders was - maar hul gesin het óf nie in geestesgesondheidsbehandeling geglo nie, óf ontken dat iets verkeerd is.
Ander studente het jare lank hierdie toestande gehad, maar het geen idee gehad dat hulle behandelbaar of voorkombaar kon wees nie. Die toestande word dan op die kollege vererger as gevolg van verhoogde akademiese druk.
Om al hierdie redes is dit belangrik dat studente hulp kry met geestesgesondheidskwessies voordat hulle met die kollege begin. Anders sou studente uiteindelik in die klas kon druip en 'n mediese uitsondering soek vir 'n probleem wat aangespreek kon word voordat dinge tot op daardie punt gekom het. 'N Mediese uitsondering kan u semester red, maar dit is nie 'n oplossing vir wat u in die eerste plek daarheen gebring het nie.
Nicholas Joyce, sielkundige, Universiteit van Suid-Florida
Jy is hier: Tuis > Persoonlike > Geluk en Sukses > Prestasie > Is u geestelik goed genoeg vir die kollege?