Oorkom Vrees vir Mislukking en Vrees vir Sukses
Oorlewende Suksesverwante Fobies
Die meeste van ons word gedryf om suksesvol te wees, hetsy in ons loopbane, sosiale lewens, gesinne of ander dimensies van die menslike bestaan. Dit blyk 'n aangebore ry te wees wat volwasse en verander in ons lewens. Erik Erickson beskryf menslike ontwikkeling as 'n reeks stadiums, elkeen fokus op die bereiking van sukses in 'n ander aspek van die lewe. Om sukses te behaal, is dit egter dikwels nodig om die eerste keer mislukking te ervaar; moeilike lesse word gewoonlik benodig.
In vandag se gedrewe samelewing word mislukking dikwels as onaanvaarbaar beskou. Ons word aangemoedig om te innoveer, maar vermy tyd of geld. As ons misluk, word ons bedreig of selfs gestraf deur werkgewers, gades en ouers. Hierdie negatiewe ervaring kan lei tot 'n vrees vir mislukking. 'N lae vlak van vrees kan inspireer, maar 'n hoër vlak van vrees kan 'n volblaas fobie word, verlammende ons vordering.
Is hoop vir sukses wat betref vrees vir mislukking?
Daar is veronderstel dat diegene wat 'n sterk begeerte vir sukses het, eintlik aan 'n vrees vir mislukking kan ly. Hierdie hipotese maak baie logiese sin, want die bereiking van sukses is per definisie die teenoorgestelde van mislukking. Verskeie navorsers het hierdie hipotese met gemengde resultate getoets.
Die navorsing blyk te wys dat hoop vir sukses en vrees vir mislukking nie noodwendig verband hou nie. Trouens, dit blyk dat baie wat mislukking vrees, nie noodwendig hoop vir sukses nie.
Inteendeel, hulle is dikwels gelukkig om die middel van die pad te reis en konserwatiewe keuses te maak wat hulle sal toelaat om deur te gaan sonder om golwe te maak in plaas van om die riskanter paaie te neem wat 'n groter kans op mislukking het.
Vrees vir sukses en beheer
Vrees vir sukses blyk ook te wees wat verband hou met die vlak van beheer wat die lyer in sy of haar eie lewe voel.
Diegene wat voel dat eksterne kragte in beheer is, is geneig om hoër risiko te hê vir vrees vir sukses. Dit kan wees dat hulle nie voel dat hul sukses verdien is nie, of dit kan wees dat hulle bang is vir buitekragte, hul sukses kan wegneem.
Sommige mense lyk gelyktydig sowel sukses as mislukking. Dit kan 'n baie moeilike situasie wees om in te wees, aangesien elke keuse wat die persoon maak, geweeg moet word teen hierdie vrese. Dit is heeltemal moontlik dat iemand in hierdie situasie verlamd raak met onbeslissing, glad nie keuses kan maak nie.
Vrees vir selfbevordering
Die vrees vir selfbevordering is dikwels swaar verweven met die vrese van mislukking en sukses. Los gedefinieer as 'n soort sosiale fobie , kan die vrees vir selfbevordering dit moeilik of onmoontlik maak om 'n verhoging te vra, 'n beter werk te soek of selfs 'n eerste datum te land. Die vrees vir selfbevordering is soms gekoppel aan lokkersindroom, 'n siekte wat deur 'n bedrog gevoel word, maak nie saak hoeveel prestasies jy maak nie.
Behandeling van vrees vir mislukking en vrees vir sukses
Beide vrees vir mislukking en vrees vir sukses is geneig om goed te reageer op behandeling. Kognitiewe gedragstegnieke word dikwels gebruik om die persoon te help om nuwe maniere te leer om na te dink oor haar keuses.
Psigoanalitiese terapieë help 'n persoon om beter onderliggende konflikte te verstaan ​​wat tot hierdie vrese kan bydra. As die vrees gemotiveer word deur 'n gevoel van nie in beheer van sy eie lewe nie, kan oefeninge voorgeskryf word waarin die kliënt aangemoedig word om onafhanklik besluite te neem.
Beide vrees vir mislukking en sukses is ingewikkelde toestande wat kan verhoed dat pasiënte hul volle potensiaal bereik. Met professionele hulp kan albei toestande suksesvol oorwin word.
Midgley, Nina, Abrams, Marsha S. "Vrees vir sukses en lokus van beheer in jong vroue." Tydskrif van konsultasie en kliniese sielkunde. 1974. 42: 5. p. 737. 28 Junie 2008.
Reitman, EE, Williams, CD "Verhoudings tussen hoop op sukses en vrees vir mislukking, angs en behoefte aan prestasie." Die Tydskrif van Abnormale en Sosiale Sielkunde. 1961. 62: 2. pp. 465-467. 28 Junie 2008.
Sadd, Susan, Lenauer, Michael, Shaver, Phillip, Dunivant, Noel "Doelwit meting van vrees vir sukses en vrees vir mislukking: 'n faktor analitiese benadering." Tydskrif van konsultasie en kliniese sielkunde. 1978. 46: 3. pp. 405-416. 28 Junie 2008.