Ernstige gedrag wat 'n bron van gestremdheid kan word
Kompulsies is 'n belangrike simptoom van obsessiewe-kompulsiewe versteuring (OCD) . Op een of ander tyd het ons seker almal dubbel gekontroleer dat ons die voordeur toegesluit het, op hout geslaan het om 'n ramp af te weer of 'n foto 'n paar keer aangepas totdat dit perfek hang. Terwyl die meeste mense hul daaglikse lewens verlaat sonder om hierdie ervarings 'n tweede gedagte te gee, as jy OCD het , kan dwangies soos hierdie jou lewe oorneem en 'n bron van gestremdheid word.
Gedrag wat jy oor en oor herhaal, is dwang. U sal herhaaldelik kontroleer om seker te maak dat die voordeur toegesluit is of dat die stoof afgeskakel is. Dit is gedrag wat jy voel jy moet oor en oor doen, dikwels vir ure aan die einde. Byvoorbeeld, as jy besmet is met besoedeling, kan jy jou hande oor en oor gewas word. Ander algemene soorte verpligtinge sluit in die skoonmaak, tel, keur, versoek of veeleisende gerusstelling, herhaling van frases of volgorde van woorde, en om orde en simmetrie te verseker.
Verpligtinge is inbreukmakende en onrealistiese oplossings
Verpligings is daarop gemik om van jou angs ontslae te raak of om te probeer om 'n situasie te stop waarvoor jy bang is om te gebeur, soos die dood van 'n geliefde. Natuurlik is dwangbesluite dikwels onrealisties vir die probleme wat hulle verhoed om te voorkom. Byvoorbeeld, dit is onwaarskynlik dat indien dit nie onmoontlik is nie, dit wat op 'n bepaalde manier opvou of tot 'n bepaalde nommer kan tel, ooit die dood van 'n geliefde kan verhoed.
As jy OCD het, het jy gewoonlik insig in die feit dat die dwang weinig met die werklike gebeurtenis te doen het, maar voel 'n intense behoefte om die dwang in elk geval uit te voer.
Verpligings is gewoonlik so vernederend dat jy probleme ondervind om op die werk te bly of om persoonlike verhoudings te handhaaf. Daarbenewens, hoewel enige intieme verhouding sy op- en afwaartse verhoudings het, kan iemand met OCD wat ernstige en onbeheerde gedwonge het, 'n paar addisionele uitdagings bied.
Kompulsies en OCD Spektrumversteurings
Daar is 'n aantal ander afwykings wat, terwyl dit nie tegnies die DSM-diagnostiese kriteria vir OCD voldoen nie, baie soortgelyke simptome het en binne die sogenaamde OCD-spektrum val. Hierdie spektrum vang verskillende klusters van simptome wat herinner aan, maar nie presies dieselfde as OCD nie. Dikwels, maar nie altyd nie, is die enigste verskil tussen OCD en 'n gegewe OCD-spektrumversteuring die spesifieke fokus van obsessies en / of dwang. Byvoorbeeld, mense met patologiese velpluk voel verplig om op hul vel te kies of grawe om klein onreëlmatighede soos molle of sproete te verwyder.
Behandeling van verpligtinge
Kompulsies word effektief behandel met medikasie en / of psigoterapie. Mediese behandeling van OCD het gefokus op dwelms genaamd selektiewe serotonien heropname inhibeerders (SSRI's). Bekende SSRI's sluit Prozac (fluoksetien), Zoloft (sertralien), en Paxil (paroksetien) in. Anafranil (clomipramine), 'n trisikliese antidepressant, kan ook gebruik word om OCD te behandel.
Sielkundige terapieë is effektiewe behandelings om die frekwensie en intensiteit van simptome van OCD te verminder. Effektiewe sielkundige behandelings vir OCD beklemtoon veranderinge in gedrag en / of gedagtes.
Wanneer toepaslik, kan psigoterapie alleen of met medisyne gekombineer word. Die twee hooftipes sielkundige terapieë vir OCD is kognitiewe gedragsterapie (CBT) en blootstelling- en responspreventie-terapie (ERP). ERP is veral effektief vir die behandeling van dwang.