As alternatiewe medisyne winste `n vastrapplek in die moderne mediese praktyke, die idee van detoksifiserende die liggaam is besig om in gewildheid. Die idee agter liggaam ontgifting is `n eenvoudige een. Ons wêreld is gevul met gifstowwe. As hierdie gifstowwe in te samel in ons liggame, hulle verhoed ons lewer, maag (GI), bloedsomloop en limfatiese stelsels van die uitvoering van hul funksies behoorlik. Deur ontgifting, voorstanders van naturopatiese gesondheid sê dat ons ons liggaam stelsels te herstel tot volle funksionaliteit, hulle sodoende te help om ons gesonder te hou.
Tuisgemaakte detox programme
Gekoopte detox programme
-doel gebaseer detox programme
Die webwerf HomemadeBodyCleanse.com advokate dieet metodes van reiniging jou liggaam in plaas van kruie-aanvullings of-dokter aangehelp middel, soos `n enema. Volgens die webwerf, kan jy effektief te detoksifiseer die liggaam deur die inname van vrugte en groente, volgraan, onversadigde vette en proteïene. Daarbenewens sal gereelde oefensessie planne en sekere stres vermindering programme help om jou hele liggaam detoksifiseer.
Volgens Detox Reviews.com, `n webwerf wat self touts as die amptelike posisie webwerf vir detox produkte, is daar `n kriteria wat hulle kyk na vir die stigting wat die hele liggaam detox produkte is die beste. Hul kriteria sluit om seker te maak dat die ontgifting produkte wat hulle rang sluit al die noodsaaklike stappe vir detoksifiserende die hele liggaam. Dit sluit gerig op die SVK deur eers die kolon reiniging en die verwydering van parasiete en dan die herstel van voordelige bakterieë. Terselfdertyd moet die produkte ook die ander liggaamstelsels detoksifiseer en dan vul voedingstowwe en noodsaaklike antioksidante. Volgens onderhouers die webwerf se baie programme mis hierdie noodsaaklike stap. Volgens hul ranglys, die beste kommersieel gemaak ontgifting produkte is `n kombinasie van kolon skoonmaak en ontgifting produkte wat deur `n maatskappy genaamd Dr. Natura.
Peter Bennett, `n naturopatiese dokter van British Columbia, sê dat, want dit neem tyd om al die liggaam se stelsels, die meeste goeie programme wat gerig elke stelsel volg `n sewe-dag skedule skoon te maak. Bennett advokate ná `n sewe-dag program ten minste een keer per jaar. Daar is egter ook een-dag water vinnig programme wat ontwerp is een dag te onderneem uit elke week. Volgens Bennett, die beste hele liggaam detox program is die een wat sal voldoen aan die individuele doelwitte van die pasiënt.