Gesonde en ongesonde vrese van dood
Is 'n vrees vir die dood gesond?
Die vrees vir die dood en sterf is redelik algemeen, en die meeste mense vrees die dood in wisselende mate. In watter mate daardie vrees voorkom en wat dit spesifiek betref wissel van een persoon na 'n ander. Terwyl sommige vrees gesond is omdat dit ons meer versigtig maak, kan sommige mense ook 'n ongesonde vrees hê om te sterf.
Wie vrees die dood?
Die vrees vir die dood is so algemeen dat dit verskeie navorsingsprojekte aangespoor het en almal van geleerdes tot godsdienstige leiers regoor die wêreld geïntrigeer het.
Daar is selfs 'n studierigting genaamd endatologie wat die menslike reaksie op die dood ondersoek en sterf. Sommige interessante bevindings het na vore gekom uit die bestudering van die vrees vir die dood.
Volgens die 2017 "Survey of American Fears" deur die Chapman Universiteit, is 20,3 persent van die Amerikaners "bang" of "baie bang" om te sterf. Dit is opmerklik dat hierdie opname ander antwoorde insluit wat die spesifieke spesifieke dood betref. Byvoorbeeld, moord deur 'n vreemdeling (18,3 persent) en moord deur iemand wat jy ken (11.6 persent) is ook ingesluit.
Interessant genoeg, amper soveel Amerikaners (20 persent) vrees publieke praat. Hierdie gedagte het daartoe gelei dat die komediant Jerry Seinfeld gestip het: "Dit beteken vir die gemiddelde mens, as jy na 'n begrafnis gaan, is jy beter in die kis as om die beloning te doen."
Vroue het oor die algemeen 'n groter neiging getoon om die dood teenoor mans te vrees. Dit is moontlik as gevolg van die feit dat vroue meer geneig is om sulke vrese te erken en te bespreek.
Die feit dat histories mans meer geneig is om in 'n oorsaak of doel te glo, kan ook hieraan bydra.
Sommige navorsers sal argumenteer dat jong mense die dood meer vrees as die bejaardes. Een studie onder sterwende mense in Taiwan het egter getoon dat die vrees vir die dood nie eintlik met die verhoogde ouderdom afgeneem het nie.
Daarbenewens het dieselfde studie getoon dat 'n pasiënt se vrees vir die dood afgeneem het nadat hulle tot hospiesorg opgeneem is. Dit is moontlik dat dit die gevolg was van die opvoeding en holistiese emosionele en geestelike ondersteuning wat pasiënte van lede van die hospiespan ontvang.
Soorte Dood Vrese
Dit is moontlik om ons algemene vrees vir die dood in verskeie spesifieke soorte vrese af te breek.
Vrees vir pyn en lyding
Baie mense vrees dat wanneer hulle die dood ontmoet, hulle onheilspellende pyn en lyding ervaar. Hierdie vrees is algemeen by baie gesonde mense, sowel as by pasiënte wat aan kanker of ander terminale siektes sterf. Ongelukkig besef baie mense nie dat palliatiewe sorg kan help om pyn en ander ontstellende simptome te verlig nie.
Die dood bly die ultieme onbekende omdat niemand in die menslike geskiedenis dit oorleef het om ons te vertel wat regtig gebeur nadat ons ons laaste asem geneem het nie. Dit is die menslike natuur om die wêreld rondom ons te verstaan ​​en sin te maak. Die realiteit is dat die dood nooit volkome verstaan ​​kan word deur enigiemand wat leef nie.
Vrees vir nie-bestaan
Baie mense vrees die idee dat hulle heeltemal ophou om te bestaan ​​nadat die dood plaasgevind het. Ons kan hierdie vrees tipies met ateïste of ander sonder persoonlike geestelike of godsdienstige oortuigings assosieer.
Die waarheid is dat baie mense van geloof ook bekommerd is dat hul geloof in 'n hiernamaals nie eintlik werklik is nie, of dat hulle nie die ewige lewe verdien het terwyl hulle lewendig was nie.
Vrees vir die ewige straf
Soortgelyk aan die vrees vir nie-bestaan, is hierdie geloof nie net van toegewyde gelowiges van godsdienstige of geestelike geloof nie. Baie mense - ongeag hul godsdienstige oortuiging of gebrek aan geestelike oortuigings - vrees dat hulle gestraf sal word vir wat hulle gedoen het, of nie gedoen het nie, terwyl hulle hier op aarde was.
Die menslike natuur probeer oor die algemeen die situasies wat ons ervaar, beheer, maar die dood bly iets waaroor ons heeltemal geen beheer het nie.
Dit maak baie mense bang. Sommige mag poog om 'n vorm van beheer oor die dood uit te oefen deur op 'n uiters versigtige manier op te tree om risiko's te vermy of om streng, gereelde gesondheidstoetse te ondergaan.
Vrees vir wat van ons geliefdes sal word
Nog 'n baie algemene doodsvrees fokus op die bekommernis wat sal gebeur met diegene wat aan ons toevertrou is as ons sterf. Ouers, byvoorbeeld, kan bekommerd wees oor 'n pasgebore kind of kind. Gesinslede wat huis toevertrou na 'n geliefde, kan vrees dat niemand anders hul pasiënt se behoeftes en behoeftes kan hanteer nie. Iemand in die voorpunt van hul lewe mag dalk bang wees vir die gedagte dat hulle 'n eggenoot of vennoot alleen as gevolg van die dood verlaat.
Gesonde vs Ongesonde Vrees vir die Dood
Oor die algemeen kan die vrees vir die dood eintlik gesond wees vir die mens. As ons bang is om te sterf, tree ons dikwels versigtig op en neem toepaslike voorsorgmaatreëls om risiko's te verminder, soos om veiligheidsgordels te dra.
'N Gesonde vrees vir die dood kan ons ook herinner om die meeste van ons kosbare tyd hier op aarde te maak en nie ons verhoudings as vanselfsprekend te aanvaar nie. Om die werklikheid van die dood te vrees, kan ons ook stoot om harder te werk om 'n blywende nalatenskap te verlaat. George Bernard Shaw het dit dalk die beste opgesom deur te sê: "Ek wil deeglik gebruik word wanneer ek sterf, want hoe harder ek werk, hoe meer leef ek."
Aan die ander kant kan 'n ongesonde vrees vir die dood soms so erg wees dat dit eintlik inmeng met iemand se daaglikse lewe. Hierdie intense, dikwels irrasionele vrees vir die dood kan as iemand se gedagtes verbruik word. Dit kan selfs die mees basiese besluite wat hulle maak, beïnvloed, soos om te weier om die huis te verlaat net om die pos in te bring.
Om bang te wees vir die dood is natuurlik en baie mense deel in hierdie vrees tot 'n mate. As jy vermoed dat jou vrees gestyg het tot die vlak van asofloof, is dit die beste om hulp van 'n opgeleide geestesgesondheidswerker te soek.
> Chapman Universiteit. Amerika se Top Vrese 2017. 2017.
> Tsai JS, Wu CH, Chiu TY, Hu WY, Chen CY. Vrees vir die Dood en Goeie Dood onder die Jong en Bejaardes met Terminale Kanker in Taiwan. Tydskrif vir Pyn en Simptoombestuur .2005; 29 (4): 344-51. doi: 10.1016 / j.jpainsymman.2004.07.013.