Hoe om 'n puck met 'n klub te slaan - Nuttige wenke - 2021
In hokkie is daar net drie belangrikste treffers - 'n gooi van die skouer, polsgooi en klik. Die res is variasies van die bestaande en die uitvoering daarvan hang af van die vaardigheid van die hokkiespeler. 'N Skouergooi word vanaf 'n gemiddelde afstand gedoen, 'n handgooi word van naby bereik, 'n klik is 'n kragtige slag, dit word van lang afstande uitgevoer, dit is nie so ontwerp vir akkuraatheid as vir krag nie.
Hoe om op die puck te klik
Voordat u klik, moet u goed voorbereid wees en die regte standpunt inneem. Dit is nodig om halfdraai na die wasser te word, wat effens voor en aan die sykant moet wees. Sprei die bene effens wyer as die skouers, buig dit op die knieë en kantel die bolyf na die puck.
Die klub moet wyd vasgehou word. In hierdie geval moet die onderarm reguit wees en geleë wees op 'n afstand van 20 cm nader aan die haak vanaf die middel van die basis.
Swaai word oor die hele bewegingsreeks van die onderarm gedoen, wat maksimaal terug en opwaarts ingetrek word. In hierdie geval word die liggaam en heupe na die terugswaai gedraai, en as hulle geslaan word, word hulle na die teiken gedraai, wat uiteindelik die trefkrag gee.
Op die oomblik waarop die stok aan die puck raak, moet dit op die ys kom. 'N Treffer op die ys is 'n voorvereiste, aangesien die klub as't ware buig terwyl hy laai, en as hy die puck bereik, word hy reguit en voeg dit vinniger toe.
Die klub moet geslaan word sodat die puck op die haak rus tussen die basis (hak) en die middel van die haak. So 'n aanraking sal optimaal wees, sal die stok nie uit die hande draai nie en 'n goeie vlugsnelheid van die puck bied.
Klik op akkuraatheidsopleiding
Ondanks die feit dat die klik nie deur 'n geteikende treffer onderskei word nie, moet u net so hard werk soos op die krag. Moenie jou kop laat sak nie, kyk dan na die doelwit. Na die klap, met u hand onder, vergesel die puck na die doel, sal hierdie tegniek verseker dat die teiken akkuraat is.
Die akkuraatheid van die klik hang direk van die houding van die hokkiespeler af. Die staander moet gedurende die hele slag laag wees, van swaai tot opspoor van die puck nadat dit voltooi is.
Die ongemaklikste vir die doelhok is die lae vlugpaadjie van die puck. As die posisie van die speler laag bly, sal die vlug van die puck laag wees.
Opleiding en konsolidasie van vaardighede
Vir 'n suksesvolle klik, moet u 'n paar ringe voorberei en 'n paar houe van een posisie maak, eksperimenteer met die kantel van die liggaam, bene neersit, swaai en die puck self tref. Dit is die moeite werd om aandag te gee aan die klub wat die ys voor die puck slaan. Hierdie treffer is 'n fundamentele element in 'n suksesvolle klik.
Dit is die moeite werd om verskillende soorte klubs te probeer, aangesien die gewig, lengte, buigsaamheid en gemak die krag en akkuraatheid van u klik ernstig kan verander.
Hoe om in hokkie te klik
As u klik, moet die puck aan die haak raak tussen die middel en die basis. As u die puck met hierdie plek tref, kan u die maksimum versnelling gee. Tydens 'n klik klik die puck op die haak nie, en dit raak 'n paar oomblikke om aan die ys te raak, die klub te gly en die puck te slaan.
Om die akkuraatheid van die klik te verhoog, is dit raadsaam om in 'n lae rek te bly. As 'n klik van 'n lae stand met 'n lae sigbaarheid die puck naby die ysoppervlak stuur, en 'n klik met 'n hoë sig sal die puck hoog bo die ys lig.
Om die klik perfek uit te voer, moet u die klub betyds voel en liggaamsgewig tydens die impak akkuraat oordra. Dit kan slegs tydens oefening bereik word, wat die druk van die klik en die snelheid van die impak geleidelik verhoog.
Tydens die klik moet die skaats oor die impak gerig word, en daarna - in die rigting van die puck. As u klik, moet u die rek hou en die vlug van die wasser waarneem. Met verloop van tyd sal spiergeheue ontwikkel word wat u in staat sal stel om die puck in die regte rigting te stuur sonder om te kyk.
Nadat u uitgevind het hoe om hokkie behoorlik in te klik, moet u aandag gee aan akkuraatheid, wat die sleutel tot die sukses van enige hokkiespeler is. Die beste manier om te oefen is eindelose klikke op 'n teikenafstand wat 5-7 meter van u af is. Tydens 'n amateur-hokkie-opleiding hoef u nie te jaag nie en moet u sorgvuldig voorberei vir elke skoot. Dit is raadsaam om die opleiding van klikke af te wissel met die ontwikkeling van gooi, bewegingsvaardighede op ys en ander elemente van die spel. Dit sal u in staat stel om te leer hoe om akkurate en sterk klikke in enige situasie uit te voer.
Om die klik te gee, gebruik die romp, probeer klubs van verskillende lengtes en buigsaamheid, werk met u onderhand en mik voordat u die puck tref - sodat u die kans het om die doel van die teenstander te bereik en die resultaat van u span te verbeter.