Dit is noodsaaklik om aan te pas by die liefde wat rondom ons is as ons die oorvloed wat werklik van ons is, moet ontvang. Ongelukkig is die meeste mense nie in kontak met hierdie oneindige aanbod van liefde nie. In plaas daarvan spandeer ons baie van ons tyd om ander te behaag. Die meeste van ons onbewustelik probeer ons familie, vriende en mede-werkers behaag om te ruil vir die liefde wat ons so diep verlang - maar sal nie erken nie.
Ons soek erkenning buite onsself wat nooit die liefde kan vervang wat daar binnekant van ons is nie - net wag vir ons om te ervaar. Hierdie diep behoefte aan goedkeuring kan opgespoor word na die ontwikkeling van die ego, die illusoriese identiteit wat deur die verstand geskep word, wat ons gebruik om ons pad deur die fisiese wêreld te manipuleer. As gevolg van ons sterk identifikasie met die ego of persoonlikheid, het ons kontak verloor met wie ons reeds werklik is - 'n voertuig of vaartuig van Universal Life Force Energy. Daar is geen behoefte om goedkeuring te soek nie, en daarom moet ons buite onsself liefhê, want ons is saamgestel uit liefde energie self.
As jy soveel energie het, moet jy net wakker word, sodat dit in jou lewe kan funksioneer. Dit kom alles neer op 'n eenvoudige skakelaar in bewussyn: 'n verskuiwing van 'n bewussyn van gebrek (wat is wat jy deur die onbewuste massahypnose van baie ego's wat in die gebrek aan eons gekoop het) gebring is, tot 'n bewustheid van die oneindige wese dat jy is. Jy is veel meer as al jou gedagtes, gevoelens en emosies, veel meer as al jou idees van wie jy is en jou oortuigings wat jou ervaring van die werklikheid filter.
Dit het my jare geneem voordat ek myself kon toelaat om kwesbaar genoeg te word om net te vra vir wat ek nodig het.
U is die stof of energie van die heelal self, en is dus reeds in direkte kontak daarmee. Dit is slegs jou aanhegsel tot jou oortuigings oor jouself en die wêreld om jou, wat jou diep innerlike wete beklee en jou van hierdie besef hou.
Breek Vry: ​​Gee die Ego oor
Die enigste manier om hierdie bewussyn van gebrek deur te breek, is om die ego (wat net 'n konstruksie van jou verstand is) oor te gee aan die groter Universal Life Force wat jy is. Jy hoef nie jou ego te veg nie, of probeer dit onderdruk of selfs uitvee nie; jy verwerp dit bloot aan sy regte posisie. Die ego is bloot ons landkaart om deur die wêreld van fisiese vorm te beweeg. Dit is daar om ons te help om te oorleef, en daarom het dit op die manier opgetree, volgens die persoon se kondisionering en voorafgaande omstandighede, eienaardige gewoontes.
Wat ook al vir jou oorlewing geskik was vir jou oorlewing toe jy kind was, is waarskynlik nie meer nodig nie. Die ego kan dit egter nie weet nie. Dit is soos 'n rekenaarprogram, wat roboties op die lewe reageer; doen wat dit meen, is die meeste van toepassing in die huidige blokke wat u van die gepaste moment in die huidige oomblik voel, deur die vooropgestelde begrippe van wat die beste in die verlede gewerk het, en wat nie noodwendig meer hoef te wees nie.
Byvoorbeeld, as 'n vyfjarige, het jy dalk ander weggestoot om jou kwesbaarheid te beskerm, wat keer op keer deur onsensitiewe ouers of broers en susters getref is. As gevolg van hierdie ondervinding, kan jy vandag intimiteit as 'n volwassene weerstaan ​​deur ander te druk en hulle uit te sluit soos jy gedoen het toe jy vyf was. Hierdie egtheid van die ego om ons te beskerm, is die kern van ons behoefte om reg te wees. Op sekere tye het ons nodig gehad om reg te wees sodat ons die regte besluit kon neem om te kan oorleef.
Nietemin, in die daaglikse verhoudings, moet dit reg wees, kan 'n verraderlike gewoonte word wat ons beroof van die intimiteit wat ons so ver nodig het in verhoudings en ons lei tot meer pyn en lyding. Om jouself reg te maak, maak jy dikwels iemand anders verkeerd, en ons weet almal dat niemand daarvan hou om verkeerd gemaak te word nie. Die eindresultaat is dat jy die ander persoon wegstoot en uiteindelik alleen voel en afsonder.
Die neiging is om net voort te gaan met die uitbeelding van dieselfde onsensitiwiteit wat ons beleef het as kinders op die mense waar ons tans in verhouding is. Ons kan hulle skuldig maak en hulle verkeerd maak omdat ons behoeftig voel. Onbewustelik maak hulle ons "verplig" deur werklik dieselfde negatiewe gedragspatrone uit te voer wat ons verwag het, selfs al is dit nie hul natuurlike proclivity nie.
Hierdie konstante projeksie op die hede van 'n verlede-realiteit is wat bind en hou ons weer en weer aan dieselfde, ongelukkige patrone. Ons aanvaar outomaties dat ander ons sal behandel soos ons verwag het en omdat ons gerig is op 'n sekere frekwensie van gedrag, trek ons ​​gewoonlik die perfekte persoon om dit uit te daag.
'N Ekstreme voorbeeld is die vermoorde kind wat later 'n maat later in die lewe aantrek om dieselfde patroon weer te gee. As kinders verlang ons so graag liefde en aandag dat ons negatiewe aandag sal aanvaar as 'n aanduiding van liefde, as dit alles is wat ons gegee of aangebied word.
Wat dit afkom, is dat wat ons in die lewe ervaar, presies is wat ons in ons gedagtes na die prentjie kom. As jy jou gedagtes en verwagtings verander, verander jou hele lewe. Die mense en situasies wat jy sal aantrek, sal 'n direkte weerspieëling wees van jou oortuigings oor jouself.
Aanvaar jou behoeftes: Vra vir wat jy nodig het
Om die patroon van voortdurend aan te trek wat jy nie nodig het nie, weens ou verouderde oortuigings, is daar 'n baie eenvoudige oplossing. Een van die mees diepgaande lesse wat ek in my lewe geleer het, is eenvoudig om te vra vir wat ek nodig het.
Nadat ek die rol van die "onafhanklike" heeltemal selfversorgende loopbaanvrou gespeel het, het dit my jare geneem voordat ek myself kwesbaar kon maak om net te vra vir wat ek nodig het. Ek het in die vroeë jare die tienerrebelrol tot die maksimum gespeel. Ek het die patroon voortgesit deur altyd seker te wees dat ek vir myself kon sorg. In al my verhoudings met mans, kon ek nooit sê: "Ek het jou nodig nie". Wat ek betref, sou ek sê dat so 'n ding 'n swakheid sou openbaar wat ek nie destyds kon erken nie, en wat my verskriklik kwesbaar sou maak. As gevolg hiervan het ek deur verskeie verhoudings gegaan wat uiteindelik almal in 'n dooiepunt geëindig het, aangesien nie een van ons ooit kon pleeg of selfs erken dat ons mekaar nodig gehad het nie.
Hierdie ongelooflike behoefte aan liefde wat ons almal het, indien dit onbekend verlaat word, lei tot 'n verskriklike gevoel van nood. As ons onsself toelaat om die vlak van behoeftigheid te bereik waar ons desperaat raak om 'n maat te vind, net om ons honger na liefde te help, vind ons hierdie noodsaaklikheid stuur enige moontlike metgesel aan. Niemand word aangetrek aan 'n behoeftige nie, want 'n behoeftige persoon het hom of haar van die vermoë om te gee, sowel as om op 'n baie diep vlak te ontvang, gedreineer.
Voel jou behoeftes: Oefen jou behoeftes aan 'n ander
Wanneer jy op 'n punt kom waar jy jouself toelaat om jou behoefte te voel en dit openlik uitdruk, dan verdwyn jou behoefte skielik. Paradoksaal genoeg, die enigste manier om behoeftigheid te oorkom, is om daardie behoefte openlik uit te druk - moenie dit weerstaan ​​nie. Net soos die pyn wat verdwyn wanneer jy al jou aandag daarop lê, verdwyn die behoefte wanneer jy jouself toelaat om die behoefte te voel.
Dit is nuttig om te oorweeg dat ons op die diepste (of hoogste) vlak nie "ander" nodig het nie omdat "ander" net verskillende uitdrukkings van u Ware Self is. Hulle help net spieël wat ons reeds diep binne is, want hulle is intrinsiek wie ons reeds is.
Hoe kan jy iets benodig wat jy alreeds is? Jy was nooit apart om mee te begin nie! Om te help om hierdie waarheid te verstaan ​​wat so verwarrend lyk as jy dit sien vanuit die vooruitsig van 'n persoon met 'n "afsonderlike" liggaam, betaal dit om te kyk hoe die ervaring deur die verstand verwerk word.
Om dit saam te stel: Leer jouself leer ken
Alles wat ons ervaar eintlik gebeur heeltemal deur die verstand wat bestaan ​​uit al ons gedagtes en oortuigings van hoe dit is. Ons interpreteer al die omstandighede waarin ons onsself met die verstand bevind. Dus, wat ons werklik hanteer (ons gedagtes), is heeltemal onsigbaar.
Ons ondervinding van ander is ook net in ons gedagtes, want selfs al kan ons hulle fisies aanraak, interpreteer ons daardie raak in ons gedagtes. Dit volg maklik hieruit, dat die essensie van wie ons is, heeltemal onsigbaar is - en heeltemal onbeperk, net soos al die ander wat ons met die verstand ervaar. Ware Self presenteer hom keer op keer in 'n verskeidenheid vorme, die liggaam is net 'n digter vibrasie van alle gemoed, en gee die illusie om van ander te wees.
Die ego of persona, as die verstand se voertuig vir ondervinding in die wêreld, begin met die liggaam as 'n "self" van die geheel onderskei. Hierdie identifikasie as 'n aparte "I", stel 'n groot afwaartse spiraal in materie in werking. Ons haak in al die gedagtes wat ons as 'n aparte "self" regverdig en tot die gevolgtrekking kom dat alle ander net so afsonderlik is.
Die gedagtes word verslaaf aan die ego en die ego word op die liggaam verslaaf. Om apart te voel, alleen en in die vyf sintuie te betrek, haak ons ​​op ander wat ook dieselfde eensaamheid voel, en saam in volle onbewustelike samewerking vererger ons hierdie illusie van afsonderlikheid verder.
Die enigste uitweg hiervan is om binnekant te draai: om jou te "ken" soos beveel deur die orakel van Delphi. Soos ons stadig ontdek wat ons nie is nie, ontbloot ons uiteindelik waar of kern-self - die onveranderlike wese wat aan niks (niks) geheg is nie en waaruit alles vloei.
Die vinnigste (of kortste) manier tot selfkennis is direkte selfondersoek. Deur voortdurend binne te gaan en te vra, Wie is kwaad? Wie wil weet? Wie is gefrustreerd? Wie is hartseer? Wie is lief vir? Wie lag?? Ons ontdek dat niks daar is nie.
Nadat u al die standaardetikette van wie u dink is daar gaan, dat u altyd jouself noem, ontdek u 'n stille teenwoordigheid wat uiteindelik die enigste ding is waarmee ons ooit in verhouding moet wees. Wanneer ons in kontak met hierdie essensie is, is ons dan in kontak met dit in alle ander, ongeag hoe hulle buite die tyd kan optree.
As jy uit hierdie stille teenwoordigheid kan lewe, neem jy jou (of enigiemand anders) persoonlik nie meer ernstig op nie, en word jy selde aangeraak om reg, skuld, skuld, vrees of die ontelbare denkvorme te wees wat gewoonlik ons ​​verslaaf hou op die wiel van die lewe.
Kyk wie jy is: 'n Spieël van Ware Self
Uiteindelik, om 'n oorvloed van liefde in ons verhoudings te ervaar, moet ons ander sien as die ware spieëls van die Self wat hulle werklik is. Elkeen het die aangebore vryheid en toegang tot liefde en oorvloed as die volgende.
Om ander in hierdie lig te sien, moet ons onsself eers sien. Ons baie bewustheid van ware self as die bron van liefdevolle verhouding is wat ons in staat stel om in liefdevolle verhouding te wees. Om hierdie bewustheid te verkry, is dit noodsaaklik dat ons leer om ons behoeftes ten volle te voel. Deur te draai na ons hartlike behoefte, openbaar die Ware Self self.
Gepubliseer deur Lotus Press. © 1994.
Oorvloed deur Reiki
deur dr. paula horan.
Dr. Paula (Laxmi) Horan is 'n Amerikaanse sielkundige en Reiki-meester wat wêreldwyd bekend is vir haar talle boeke, seminare en retraites oor alternatiewe en komplimentêre terapieë, outentieke vorms van vibrasies, integratiewe liggaamshoudende terapeutiese en baanbrekende benaderings tot spiritualiteit. en bewussyn ontwikkeling. Sy is ook die skrywer van "Bemagtiging deur Reiki", en"Oplossende medeafhanklikheid"Besoek haar webwerf by www.paulahoran.com.