20 Wenke om Shed liggaamsvet vir goeie gesondheid | vette & olies & tipes | Fat & gesondheid · Wikiwon
Soek	20 Wenke om Shed liggaamsvet vir goeie gesondheid | vette & olies & tipes | Fat & gesondheid
Gepos deur mujeer — Maart 1, 2017 in gesondheid 6
comments	Hoe om vet Lae in ons liggaam.
'N Stof wat bestaan ​​uit een of meer vetterige sure. Vet is die belangrikste vorm waarin energie deur die liggaam gestoor. 'N laag vet, bekend as vetweefsel, is direk onder die vel Oortollige hoeveelhede vet neergelê onder die vel in vetsug.
veroorsaak, of eindig in die dood.
'N plaaslike versameling van vetweefsel. Vet boekies word gewoonlik gevind in dele van die liggaam wat polste en beskerming benodig, soos agter die eyeballs, rondom die niere, agter die knieë, abnormale vet boekies kan wees noncancerous gewasse of kan ontwikkel in die Sekere wanorde soos lipodistrofie.
Vette en olies
Voedingstowwe wat die liggaam met sy mees gekonsentreerde vorm van energie. Vette is die grootste groep lipiede muur is verbindings wat kettings van koolstof en waterstof atome met baie min suurstof. Chemies hulle bestaan ​​hoofsaaklik uit vetsure gekombineer met gliserol. Vette is gewoonlik solied teen kamertemperatuur, terwyl olies en vloeibare.
Olie Olie is 'n ryk bron van mono onbehandelde vet wat nou bekend is om die risiko van kardiovaskulêre siekte te verminder wanneer deel van 'n gesonde dieet.
Vette en olies word verdeel in twee hoof groepe – versadigde en onversadigde afhangende van die verhouding van waterstof atome dit bevat. As die vetsure bevat die maksimum moontlike hoeveelheid waterstof, die vette word versadig. As 'n paar plekke op die koolstofketting is onbewoon deur waterstof, hulle onversadigde mono-onversadigde vette is onversadigde vette met net 'n site wat 'n ekstra waterstofatoom kan neem, As baie plekke vakant, die vette word poli. Diervette soos dié in vleis en suiwelprodukte is grootliks versadig plantaardige vette geneig onversadigde te wees.
Vet en Gesondheid
Die bedrag en tipes van vet in die dieet het belangrike implikasies vir die gesondheid. 'N Dieet met 'n groot hoeveelheid vet, veral versadigde vette, is gekoppel aan vetsug en 'n verhoogde risiko van aterosklerose en daaropvolgende koronêre siekte en beroerte. Ander ernstige versteurings wat verband hou met die verbruik van oortollige vet sluit kanker van die bors, diabetes mellitus.
GEBRUIKE IN DIE LIGGAAM.
Sommige dieet vette, hoofsaaklik trigliseriede is bronne van die vet foluble vitamiene A,D,E
En K en ook van essensiële vetsure acids.Triglycerides is die belangrikste vorm van vet in die liggaam gestoor, hierdie winkels op te tree as 'n energie reserwe,, Hulle bied ook isolasie en 'n beskermende laag vir delikate organe soos die hart en niere. Fosfolipiede is strukturele vette gevind in selmembrane. Sterole soos cholesterol word in diere en plantweefsel, hulle het 'n verskeidenheid van funksies en is noodsaaklik vir die maak van hormone of vitamiene fosfolipiede en sterole gemaak in die liggaam van voedingstowwe wat in die dieet.
FAT METABOLISM Dieet vette eerste geëmulsifiseerde deur galsoute voordat dit deur lipase gebreek, 'n pankreas ensiem, hulle geabsorbeer deur die limfstelsel voor die aanvang van die bloedstroom te voer in die bloed, die lipiede gebind word om proteïene in die staat staan ​​hulle bekend as lipoproteïene, Daar is vier klasse van lipoproteïen, (HDLs), Desity lipoproteïene.
(LDLs), en baie digtheid lipoproteïene (VLDLs) LDLDs en VLDLs bevat groot hoeveelhede cholesterol wat hulle dra deur die bloedstroom en deposito in weefsel, Hulle word soms na verwys as slegte vette. HDLs bekend as goeie vette, af te haal cholesterol en dra dit terug na die lewer vir verwerking en uitskeiding. Hoë vlak van LDLs geassosieer met aterosklerose, waar as HDLs het 'n beskermende effek.
voorbeelde van vette en olies vette is 'n tipe van lipied vette olies vette olies en ghries vette olies en ghries onderwys vette olies en lekkers vette olies en wasse vette olies struktuur funksies van vette gesonde vette olies hoe om 'n lae vet dieet lae vet dieet kosse lae vet dieet vir galstene lae vet dieet resepte lae vet dieet vel bronne van vette lys the jacobsen fats & oils bulletin tipes vette en olies kos tipes versadigde vette tipes onversadigde vette wat vette en olies	6
Oor die skrywer: mujeer	WikiWon.com is 'n blog wat daarop gemik is om kwaliteit leiding aan Bloggers verskaf, Webmasters, en Web Developers. Dit dek Free Web Development Resources, WordPress Tutoriale, WordPress proppe, WordPress Hoe-om gidse, WordPress Page Speed ​​Optimization, WordPress SEO, Android Tutoriale, Android Aansoeke en nog baie meer. binne 6 maande is op die punt om te tref 8000+ intekenaars en nog tel.	6 kommentaar	Charles says:	Maart 2, 2017 at 7:03 is	This is so nice.its good to live a healthy lifestyle
antwoord	mujeer says:	Maart 2, 2017 at 7:17 is	Dankie.
antwoord	Rabz Haq says:	Maart 2, 2017 at 9:41 is	Great post.
antwoord	mujeer says:	Maart 2, 2017 at 9:58 is	Dankie.
antwoord	Abhishek Goyal says:	Maart 2, 2017 at 10:04 is	Great Post. Dankie vir die deel van hierdie.
antwoord	mujeer says:	Maart 2, 2017 at 10:08 is	Welkom.
vertaling Vertaling wysigdeur Recent PostsApple iPhone 7 256GB Price in USD, USA, China, IndiaTechnoscore Facebook Pixel Tracking Download For FreeFacebook OpenGraph New WordPress Plugin Download For FreeTop 5 Twenty Themes Download For FreeTheme Check (Provide) Gratis aflaai & ReviewsWP News and Scrolling Widgets Download For FreeHow to fix Google Analytics for WordPress by MonsterInsightsTop 5 Most Popular WordPress New Themes Download For FreeTop 5 Most Popular WordPress Plugins Download For FreeSamsung Galaxy J3 Pro Price in USA, China, IndiaSamsung Galaxy C7 64GB Price in USA, China, IndiaSamsung Galaxy C7 Price in USA, China, India & Reviewsgewilde PostsHoe Amerikaners In Pakistan Kan stem in die 2016 verkiesingHoe om ontslae te Bevrugting | aflewering | vrugbare periode | fetale sirkulasie10+ Gewildste Premium WordPress Plugin van 2017 Vir gratis aflaaiNoodlottige vervetting | noodlottige lewer & Noodlottige Terugvoer met kunsmatige voeding20 Wenke om Shed liggaamsvet vir goeie gesondheid | vette & olies & tipes | Fat & gesondheidHoe om geld te maak Online In Blogger Wat is Blogger,Wat is BloggingWelkom by WikiWonWhatsApp Messenger Gewildste Android APPInteraksie van kern Bestralings met materieHow to fix Google Analytics for WordPress by MonsterInsightsRandom PostsPetroleum Engineering en dit,s definisie en bekendstellingInteraksie van kern Bestralings met materie8 Ball Pool Android App Top Most Popular Game For FreeHoe om 'n Eenvoudige webblad Met HTML SkepHoe om Internet te verbind in die rekenaar en laptop High beste wenkePoli Manu | Merious Deel | eenheid Molekuul |polimerisasieJou Liggaam Fallopius Tubes Self Help | fallopiese Definisie | Endometriose en geblokkeer Fallopius TubesHoe om 'n webblad gebruik van HTML Skep (met Kodering)Top 10+ Most Popular Tips and Tricks Flat-Feet | Flatulence