CR: Tydens my eie transformasie het ek met al my behoeftes, begeertes, patrone en oortuigings gekonfronteer, en ek het geleer om hulle almal te sien, hulle te dissekteer, hul wortelsake te ontwrig en my tuin van die lewe te onkruid. Dit was gedurende hierdie tyd dat ek ook die verskil tussen vreugde en geluk ervaar het.
'N Goeie deel van ons lewens word bestee in die strewe na geluk, en geluk blyk te kom en gaan met 'n komplimentêre belyning van wat ons in ons lewens wil hê. Dit kan 'n vrylating wees van moeilikheid of pyn in ons ervarings, of dit kan 'n aanhegsel wees vir iets wat buite ons lewe gebeur.
Vreugde, aan die ander kant, was 'n baie subtiele stadige ontwaking in die wonder van die lewe en die vreugde om lewend te wees. Dit was meer 'n gevoel van verbonde aan alles, die lewe ervaar as 'n Heilige Vaartuig wat ons hou terwyl ons in ons pyn en moeilike oomblikke is.
Baie van ons pyn, bitterheid, woede, skaamte en skuld het te make met ons herinneringe - al is die herinneringe omtrent gister of vanoggend. As ons geheue uitgevee is, sou ons nie enige van daardie emosies hê nie. Ons ervaar hulle omdat ons iets toelaat wat ons bewus of onbewus onthou om ons gedagtes en gevoelens te stimuleer. Sonder 'n verlede kan daar geen pyn, woede of skuld wees nie.
Angs en vrees is die dinge van die verstand oor wat dalk in die toekoms gebeur, of dalk nie, selfs al is die toekoms een uur van nou af. Die huidige oomblik skep nie sulke emosies nie en daar is geen ander werklikheid as die huidige oomblik nie. Ons kan nie gister na die winkel gaan om iets te koop nie. Ons kan ook nie nou gaan om iets môre te koop nie.
Ons kan nie in die verlede of in die toekoms optree nie. Ons kan net in die hede optree. Slegs in die hede kan ons besluite neem of reageer op gebeure of uitdagings. Slegs in die hede kan ons ons vrye wil uitoefen om ons lewens te verander. Die enigste punt van mag om ons lewens te skep en te verander, is die huidige oomblik. Daar was nooit 'n tyd wat nie nou was nie. Daar is geen ander tyd nie.
Die lewe is altyd net en presies wat dit in elke oomblik is. Dit kan nie anders as dit wees nie. As dit wenslik is dat dit anders is, kan dit nie anders wees nie. Daar is sekere dinge wat jy kan doen om 'n oomblik in die toekoms anders te maak as wat dit mag wees. Maar die toekoms is nie nou nie. Jy sal nooit geluk vind in die toekoms nie - want dit is alles wat nou is, met dinge presies soos hulle nou is wat ons toekoms skep. As jy hou van die manier waarop dinge in hierdie oomblik is, of ten minste hulle heeltemal aanvaar soos hulle is, sal jy gelukkig wees. As jy dit nie doen nie, sal jy ly, want die dinge is anders.
Ons sintuie is nog 'n verwysingspunt in die hede. Die hart klop, die longe asemhaal, aangesien die lewe aanhou om ons te betrek. Die lig van ons siel is sigbaar, eintlik en in alle tye sonder voorwendsel of illusie besig. Wanneer ons sintuie gestimuleer word, kan ons tydelik laat fokus op bewuste fokus op die verlede en die toekoms. Natuurlik sal die onderbewuste egoïese verstand steeds besig wees met die verlede en toekoms totdat dit genees word van hierdie gewoonte-neiging.
Vir u sien, wanneer ons verstand besig is met die verlede of toekoms, is ons geneig om die vreugde en kreatiwiteit van die hede te verloor. Ons het minder energie en duidelikheid om besluite te neem en ons take te verrig. As ons voel dat ons minder krag in die hede het, is dit omdat ons verlore gaan in die verstand, verlore in die verlede en die toekoms.
Om 'n siel te wees wat in hierdie wêreld leef, moet ons oefen en deelneem aan die wysheid van ons harte terwyl ons lewendig word in 'n onbeperkte reis van ons menslike ervarings. Om in die hede te leef, word versterk deur te fokus op die hede, ons Life Force Energy, ons sintuie en ons bewussyn. Ons kan leer om ons vermoëns om getuies van ons energie, sintuie, gedagtes, emosies en ervarings te wees, te kweek. Hierdie bewussynstoestand laat ons bewussyn 'n mate van losmaking van ons gedagtes en gevoelens ervaar, sodat ons die vrede en geluk wat agter en buite die verstand is, kan ervaar.
Daar is 'n plek binne elkeen van ons wat nie deur pyn aangeraak is nie. Bewustheid gee ons toegang tot hierdie plek.
Stel jou voor hoe jou lewe sou wees as jy elke oomblik van jou lewe aanvaar het as die absolute perfek wat dit is. Stel jou voor of jy opgehou het om enige oomblik anders te hê as wat dit nou is. As jy opgehou het dat jy in 'n verhouding of 'n ander verhouding was, wou jy hê dat jy meer geld, sukses of roem gehad het, wens jou gesondheid was beter, wens jy was verlig, enigiets anders as wat dit nou is. Wat sou gebeur as jy die groot geskenk van hierdie oomblik net presies soos dit aanvaar het, aanvaar? Dink net vir 'n oomblik.
Ek dink nie dit sal lank duur vir jou om te sien dat die resultaat daarvan groot vreugde, geluk, bevrediging en vervulling sal bring nie, want dit sal in ooreenstemming wees met die waarheid, met die werklikheid.
Om van vreugde na vreugde te verskuif, is 'n staat buite selfs diepe geluk. Dit is verby geluk in die sin dat dit binne-in ons leef en niks met niks te doen het nie "daar buite." Vreugde is 'n sensasie wat ons oorwin as ons Eendigheid ervaar. Soms sluit ons in ons soeke na geluk die ware vreugde van ons plasing in die heelal. Dis die plek in ons sentrum waar ons liggies en veilig leef, in die huidige oomblik, die aard van alle dinge soos hulle is, omhels en verwelkom. Sulke nederigheid ontwaak 'n verhoogde sensitiwiteit van ons hartspasie en gee ons die ervaring van vreugde, van die lewende hemel op aarde.
Ons hoor gereeld stories om teenwoordig te wees en die oomblik van vreugde te betree en dit is uit baie uitkykpunte ondersoek. Ek voel dit het iets te doen met die aksie om lank genoeg te verlangsaam om die tempo van ons denke te pas met die pas van ons hart. Wanneer dit in lyn gebring word, stem dit weer in ooreenstemming met ons vermoë om te sien en te hoor met helderheid wat 'n vars persepsie gee.
Om in ons ervarings te voel, is die proses van insig wat aanwesigheid gee, wat ons ooreenstem met die ritme en die tempo van die skepping self. Insig is die ontwaking van gees en teenwoordigheid - nie andersom nie. Trouens, miskien is te veel tyd vermors om geluk na te streef, net om JOY te beleef.
Vreugde word altyd gevind in die huidige oomblik, en om dit te ervaar, sal ons moet leer om in die hede te leef sonder die pyn, bitterheid, woede of skuld van die verlede of die angs of vrees vir die toekoms. As ons ons onaangename emosies ondersoek, sal ons ontdek dat hulle altyd gebaseer is op die verlede of die toekoms.
Alhoewel ons gedagtes soms kan dwaal, is kreatiwiteit 'n ander manier om die hede te ervaar. By die skep van sulke aktiwiteite word sulke aktiwiteite in die hede aangespreek as ons die kreatiewe proses geniet. Kreatiwiteit lei ook tot inspirasie state wat opwinding en geluk bring.
Nog 'n anker tot die hede is die bewustheid van ons energie-liggaam. Ons kan ook fokus op die Life Force Energy in en om ons liggame terwyl dit in 'n ontspanningstoestand is, sodat ons selfs bewus is van die energie terwyl ons beweeg. Deur hierdie energie in en om ons liggaam bewus te wees, kan ons heeltemal teenwoordig wees, en dit is ook 'n venster vir suiwer hoër vlakke van bewussyn wat agter en buite ons verstand lê.
Soos ons begin om toegang te verkry tot ons suiwer bewussyn, wat bewustheid is sonder 'n voorwerp van bewustheid, begin ons vrede in die hede voel. Ons hoër vlak van bewussyn is rein, onveranderlik en salig. In die huidige oomblik van Bewustheid, van innerlike geluk, lê ons ware blywende JOY.
Suiwer bewussyn is ons essensie en is altyd in 'n toestand van vrede en geluk, maar dit word gewoonlik gemasker deur versteurings van die verstand. Maar die vrede van JOY bestaan ​​selfs wanneer daar in die verstand versteuring plaasvind. Dit is altyd daar, net soos die wit lig agter die film van die projektor wit en vormloos bly, maak nie saak wat op die skerm verskyn nie.
Die verstand moet stilgemaak word om daardie vrede te ervaar. Om 'n bestendige vorm van vreugde te ervaar, moet ons die verlede en toekoms loslaat en bewustheid van die hede en van onsself as bewussyn ontwikkel, eerder as as liggame en verstand.
DS: Dit is so waar dat ons gedagtes deur die verlede gelei word en die toekoms oorweeg. In wese is ons verstand op voortdurende interpretasie van die verlede en in die oorlewingsmodus na die toekoms. Wanneer ons egter bo ons gedagtes en emosies styg, begin ons besef dat tussen die persepsie van die verlede en wonderlike drome van die toekoms die wonderlikheid van die hede lê. Dit is die belangrikste oomblik van ons lewe, een wat resoneer met ons siel-gees wat in ons liggaam ervaar word.
Vra jouself die volgende:
Hoe belangrik is vryheid van die voortdurend denkende gedagte?
Wil jy jou lewe beweeg soos die vloei van waterstrome op 'n gladde rivier langs die ritmes van die natuur en skoonheid?
Wil jy lewe met passie lewe?
As u antwoord juis hierbo is, laat die lewe binne die huidige oomblik ontvou.
Om verlief te raak op die lewe beteken om in die liefde op die oomblik te val. Dit ervaar die Lewe Krag Energie van jou asem - luister na jou hart en klop jou hart en hart met pragtige ritmes, toonhoogtes en harmonieë.
Ons vyf sintuie is hier om ons vermoë om in die huidige oomblik te bly, te inspireer en om van oral en almal plesier te geniet. Ons gesig omhels die variasie van lig. Ons klink dit van kreatiwiteit. Ons aanraking verken elke gevoel en ons geur tel die liefste nektar van elke blom af.
Om in die hede te wees, voel soos 'n ewige vloeiende rivier van vertroue. En net soos die water die draer van elke ritme van die lewe is, laat ons ons liggaam en verstand die ewige vloei van die huidige oomblik ervaar.