Kleurterapie - effek en toepassing - Holistiese medisyne - 2021
Volgens die teorie van kleure het sekere kleure 'n ander effek op die menslike psige. Rooi dra byvoorbeeld 'n gevoel van warmte en maak jou aktief, terwyl blou 'n sekere koelte en kalmte uitstraal. Hierdie buie in verskillende kleure laat hulself ook voel chromotherapie (Chromoterapie) om sekere sielkundige klagtes te behandel of om breinprestasie te stimuleer. Hoe presies die kleurterapie werk, het ons vir u in die volgende artikel aangeteken.
Kleurterapie - wat is dit?
Die basiese beginsels van kleurterapie is terug na antieke tye. Reeds in antieke Egipte, soos in die volksgeneeskunde van talle primitiewe mense, is eksperimente met kleurbehandelings vir genesingsdoeleindes gedoen, en pasiënte is met kleurpasta bedek of in gekleurde helende doeke toegedraai om verskillende gesondheidsprobleme op te los. Verskeie kleurkonsepte het deur die eeue heen ontstaan. Byvoorbeeld, die toekenning van kleure aan sekere seisoene, wat meestal volgens die kleurgradiënt volg en soos volg gestruktureer is, is die beste bekend:
Lente: turkoois tot groen,
Somer: geel tot oranje,
Herfs: rooi tot pienk,
Winter: violet tot blou.
Op grond van hierdie seisoenale kleurklassifikasie word sekere elemente, karaktereienskappe en selfs genesende klippe of sterretekens soms met die kleure geassosieer. Die basiese kleure rooi, blou en geel dien gewoonlik as vertrekpunt. Die simboliek van gemengde kleure soos groen of violet, wat voortspruit uit die mengsel van twee primêre kleure, kom egter ook gereeld voor in sekere gebiede.
Rooi word oor die algemeen beskou as die kleur van vuur, temperament en die drang om op te tree en is daarom in die zodiac die kleur van die vuurteken Aries, Leo en Boogskutter. Net so word romantiek en passie, maar ook aggressiwiteit en potensiële gevaar met die rooi kleur geassosieer. Laasgenoemde kan goed waargeneem word op waarskuwingstekens, wat gewoonlik 'n rooi waarskuwingsein het. Afhangend van die kleurbeginsel, kan die gemengde kleur van rooi en geel (oranje) ook dieselfde eienskappe hê, maar dan in 'n verswakte vorm.
Blou is gewoonlik die kleur van die water en die watermerke Kanker, Skerpioen en Vis. Dit simboliseer emosionaliteit en kalmte, maar ook verbeelding en kreatiwiteit. Laasgenoemde word soms geassosieer met die kleur van magiese violet, wat 'n gemengde kleur van rooi en blou is.
Geel en soms oranje is dikwels die kleure van die wind en die windtekens Tweeling, Weegskaal en Waterman, waardeur Waterdraer reeds aandui dat die kleuropdrag dikwels kan verskil tussen geel en blou, soms tussen blou en wit, afhangende van die kleurteorie. Die wind is in elk geval 'n simbool van logiese denke, intellek, rasionaliteit en die vermoë om te verander. In laasgenoemde funksie het die lug dikwels 'n geestelike betekenis, aangesien dit as 'n tussenganger tussen die ander elemente beskou word en as 'n medium vir die soortgelyke ontasbare eter beskou word.
Die gemengde kleur van geel en blou, groen het bykans altyd te make met die aarde, die flora of die natuur in die kleurteorie. Dit word reeds aangedui deur haar naam, wat afgelei is van die ou hoog-Duitse woord "gruoen" vir "om te groei", "om te spruit" of "om te floreer". Gevolglik word die aardborde Taurus, Maagd en Steenbok aan hulle opgedra, wat duursaamheid, fisieke krag, robuustheid en groei simboliseer. Groen kan ook voorgestel word deur die kleur bruin, wat voorkom as 'n tweede-orde gemengde kleur uit 'n kombinasie van groen en rooi.
Uit hierdie assosiasies het later die kleurtipesteorie gekom, wat veral 'n rol speel in interieurontwerp en styladvies vir mode en grimering. Selfs astrologiese en esoteriese konsepte kan nie sonder die kleuropdragskemas van die elemente en persoonlikheidseienskappe klaarkom nie.
Terloops, die kleurteorie van Taoïsme is baie dieselfde. Hier word kleure nie net geassosieer met sekere elemente, seisoene en kenmerke nie, maar ook met individuele organe. Dit beteken dat kleurterapie 'n integrale deel van die tradisionele Chinese medisyne (TCM) is en 'n sekere rol speel in talle behandelingsmaatreëls, soos akupunktuur of refleksologie.
In Westerse kulture, daarenteen, was die teorie van kleure belangrik vir kuns tot in die laat Middeleeue. Die beroemde kleurwiel, soos dit steeds in elke kunsklas geleer word, kom uit die pen van die legendariese digter Johann Wolfgang von Goethe. Hy het verskeie geskrifte oor die effek van kleure geskryf en sodoende een van die eerste algemene variante van moderne kleurteorie ontwerp.
Die Amerikaanse dokter Edwin D. Babitt het egter teen die einde van die 19de eeu 'n konkrete konsep vir kleurterapie in die Weste ontwikkel. In sy chromoterapeutiese werk "The Principles of Light and Color", gepubliseer in 1878, behandel hy die effek van kleure en lig op die menslike psige aan die hand van Goethe se teorie van kleure. Sy idees het later van talle neuroloë en psigoterapeute gebruik gemaak, daarom word kleurterapie vandag veral gebruik vir die behandeling van sielkundige klagtes soos depressie en die hantering van trauma. Kindersielkunde vertrou veral toenemend op skilder- en kleurterapieë om die psige van die kind so sag as moontlik te behandel met behulp van kreatiewe ekspressiwiteit. Afhangend van die behandelingsdoelwit, is daar nou verskillende vorme van kleurterapie.
TCM is van mening dat die vloei van energie in die liggaam deur sogenaamde meridiane gereguleer word. Dit word verstaan ​​as energiekanale wat deur die hele liggaam loop en elkeen aan 'n spesifieke orgaan en dus ook aan 'n spesifieke kleur toegewys word. Die kleurmeridiaanterapie, wat deur die Duitse fisioterapeut en dokter Christel Heidemann ontwikkel is, beoog nou om die energievloei van die meridiane positief te beïnvloed deur middel van geskikte gekleurde kolle of gekleurde stukke stof. Natuurlike kleure of groentekleure word hiervoor gebruik. Die pleisters en stukke stof word vooraf met hierdie kleure geweek en dan in die vorm van een sentimeter sysirkels op die aangetaste gebied van die liggaam geplaas.
Terwyl die kleur wat ooreenstem met die meridiaan funksionele swakhede stimuleer, kan die komplementêre kleur, dit wil sê die kleur teenoor die meridiaankleur in die kleursirkel, die meridiaan kalmeer in geval van oorreaksies. Ten einde 'n foutiewe meridiaan te bepaal, word die bindweefsel aan die agterkant geskandeer voor die behandeling van die meridiaan in kleur. Daar word gesê dat die terapie veral goed help met pynklagtes en voorkoming van siektes.
Soos reeds aangetoon, is talle behandelingspraktyke gebaseer op 'n sekere kleurteorie. Die kleurpunksie verteenwoordig 'n verdere ontwikkeling van die gewone akupunktuur gebaseer op die kleurterapie, en is uitgevind deur die Duitse alternatiewe praktisyn Peter Mandel en is gebaseer op 'n doelgerigte bestraling van die akupunktuurpunte met gekombineerde gekleurde lig, wat via penvormige lampe op die onderskeie akupunktuurpunt gerig is.
Die prosedure word gewoonlik gekombineer met konvensionele akupunktuur en vorm dus 'n aanvulling op die tradisionele akupunktuurprosedure, met die doel om die liggaam te ondersteun met die kleurstraling om die energievibrasies weer in balans te bring. Afhangend van watter liggaamsmeridiaan aan 'n versteuring onderworpe is, word verskillende bestralingskleure volgens die TCM-leer gebruik. Kleurpunksie word baie gereeld in
Terapeutiese skildery bestaan ​​minder uit 'n doelgerigte toepassing van kleure op die pasiënt, maar eerder om die pasiënt toepaslike kleure toe te pas. Daar is twee verskillende soorte terapie:
Antroposofiese skilderterapie: Die antroposofiese skilderterapie is ontwikkel deur die Skotse-Franse skilderterapeut Liane Collot d'Herbois in samewerking met die Duitse dokter en antroposoof Margarethe Hauschka-Stavenhagen. Die proses veronderstel dat kleure verstaan ​​kan word as abstrakte entiteite tussen lig en duisternis en dat dit kan help om die siel te suiwer deur die kleurspektrum aktief te ervaar. Vir antroposofiese skilderterapie word hoofsaaklik waterverf- en plantkleure gebruik, wat die skilder op 'n spesiale manier toelaat om sy eie natuurlike polariteite van lig (gesimboliseer deur geel) en donker (deur blou gesimboliseer) te verken.
Diep sielkundige skilderterapie: die grondbeginsels van diep sielkundige skilderterapie gaan terug na die psigoanalis Carl Gustav Jung. Die pasiënt het 'n palet kleure waarmee hy 'n prentjie kan skilder soos hy wil. In die diep sielkunde word die beeld verstaan ​​as 'n visualisering van onbewuste simboliese voorstellings wat 'n uitdrukking van geestelike prosesse verteenwoordig. Na die skilderterapie interpreteer die terapeut en die terapeut die skildery tydens 'n terapiebespreking.
Die konsep van kleurterapie strek selfs tot voeding, persoonlike higiëne, skoonheidsmiddels en interieurontwerp. Daar is ontelbare terapeutiese benaderings wat grofweg soos volg gedefinieer kan word:
Kleurterapie in die dieet
Om kos te "laai" met die energieke effek van sekere kleure, word hulle voor verbruik verbruik met stralende lig. Daar kan ook 'n drankie gelaai word, waardeur nog minerale water of medisinale water vir sulke doeleindes gebruik word.
Waterlading kan ook in die konteks van 'n kleurbad gebruik word. Vir hierdie doel word die badwater vooraf met gekleurde lig bestraal of direk met natuurlike kleure gekleur. Sommige werk ook hier met kleurvolle blomme, wat die kleurgenesingseffek behoort te ondersteun.
Kosmetiese kleuroplaai van water vind plaas tydens die Aura Soma-behandeling. Rondom 1984 het die Engelsvrou Vicky Wall spesiale aura-soma-bottels ontwikkel, wat ook ewewig genoem word en elk bestaan ​​uit 50% van twee vloeistowwe in verskillende kleure. Terwyl die boonste laag vloeistof meestal uit gekleurde lotusblom of olyfolie bestaan, bestaan ​​die onderste laag uit gekleurde water, wat afkomstig is van 'n spesiale genesingsveer in Glastonbury (Verenigde Koninkryk). Die kleurkombinasies is gebaseer op die Indiese chakra-leer en moet 'n positiewe kosmetiese effek hê wanneer dit gebruik word.
Kleurterapie in interieurontwerp
Kleure het ook 'n spesiale effek op die gebied van interieurontwerp. Openbare instansies soos doktersoperasies, kleuterskole of opleidingsfasiliteite vertrou nou al hoe meer op kleurkonsepte wat 'n besondere positiewe invloed op die psige van besoekers moet hê. Sagte pastelkleure wat die gees kalmeer en ontspan, soos liggroen of ligblou, kom gereeld voor, maar ook aktiwiteitsbevorderende kleure, soos sterk skakerings van rooi en oranje in geriewe soos gimnasiums.
Kleure om te sien en aan te raak
Om met kleurpersepsie te speel, is dit selfs so ver dat sommige terapeute en naturopate hul pasiënte bewustelik na sekere kleure oor 'n bepaalde tyd laat kyk of gekleurde voorwerpe aanraak om 'n genesende effek te verkry. Sulke terapiebenaderings word gewoonlik gekombineer met ander behandelingsbenaderings wat op sensoriese persepsie gerig is, soos aromaterapie of klankterapie.
Effektiwiteit van kleurterapie
Dit is nog nie wetenskaplik bewys of al hierdie maatreëls vir kleurterapie effektief is nie. Die basiese effek van sekere kleure op die psige kan egter nie betwis word nie, en daarom is daar grondige behandelingsuksesse, ten minste in die een of die ander kleurterapie. Talle konsepte is ook ontwikkel deur professionele spesialiste, wat ten minste suggereer dat die prosedures vooraf voldoende nagegaan is. Almal moet self uitvind of hulle kan help met spesifieke klagtes. (Ma)
Kraaz von Rohr, Ingrid: Kleurterapie: die basiese kennis oor die effek en toepassing van kleure, Feb. 2008
Jörg Grünwald, Christof Jänicke: Alternatiewelik, genees. Bekwame advies van wetenskap en praktyk, GU Sep. 2006
Paul Mohr: Kleurterapieë: aktiveer die selfgenesende kragte - natuurlik en sonder newe-effekte, Pro Business digital, 2013
Thomas Künne: genesing met kosmiese kleure: samehangende kleurtoepassings vir gesondheid en welstand, Mankau Verlag, April 2017