Waarom het 'n volwassene harde ontlasting en wat om te doen? - Nuttige wenke - 2021
Hoe ontlasting te versag: 'n oorsig van medisyne, produkte met 'n lakseermiddel, mediese advies
Gereelde leegmaak van die spysverteringskanaal uit ontlasting is 'n aanduiding van die gesondheid van nie net die spysverteringstelsel nie, maar ook die hele organisme, aangesien die opeenhoping van ontlasting en die teenwoordigheid van harde ontlasting altyd die liggaam se vergiftiging is as gevolg van die konstante bron van giftige stowwe wat tydens die hardlywigheid in die ingewande gevorm word. . Volwassenes ignoreer dikwels so 'n probleem as 'n dermontsteking in terme van die vorming van ontlasting met 'n normale konsekwentheid, wat voldoende plastisiteit sou hê en dat iemand nie moeite moet doen om ontlasting te doen nie. As daar tekens van harde ontlasting is, is dit noodsaaklik om 'n faktor vas te stel wat die feit beïnvloed dat die ontlasting nie in 'n normale toestand agterbly nie en maatreëls tref om dit sag te maak. Andersins bedreig dit die ontwikkeling van ernstige komplikasies en sekondêre siektes van die interne organe van die buikholte.
Oorsake van harde ontlasting by 'n volwassene
Daar is 'n groot aantal negatiewe faktore en toestande wat nie die werking van die spysverteringskanaal op die beste manier beïnvloed nie. Die meeste daarvan word maklik uit die lewe van 'n volwassene verwyder, en normalisering van fekale digtheid neem nie veel tyd nie.
Daarom is dit baie belangrik om te weet dat 'n buitensporige harde ontlasting om die volgende redes voorkom:
onbehoorlik georganiseerde kos (dit is die algemeenste faktor dat 'n volwassene 'n baie onstabiele lewenstyl lei, eet terwyl hy onderweg is, of daar groot tydsperiodes tussen maaltye is),
intestinale dysbiose, as gevolg van die langdurige gebruik van antibakteriese middels of as gevolg van ander negatiewe omstandighede, word 'n stabiele balans tussen voordelige en patogene mikroflora ontwrig teenoor die mikro-organismes van die laaste groep (in hierdie geval word die voedsel te stadig verteer, en die absorpsie daarvan word nie volledig weerspieël nie) op verhoogde fekale digtheid),
handhawing van 'n sittende en sittende lewenstyl, wanneer die werking van alle interne organe afneem, begin die dermbeweging stadig werk, wat weer die vorming van vaste ontlasting beïnvloed en die snelheid van hul beweging langs die spysverteringskanaal beïnvloed,
dwelmafhanklikheid van medisyne met lakseermiddels (ontwikkel na langdurige en onbeheerde inname van tablette en druppels wat die ingewande stimuleer en hierdie liggaam begin gewoond raak aan die aktiewe bestanddele van die middel, en verloor die vermoë om ontlasting buite die liggaam onafhanklik te ontruim),
siektes van die sentrale senuweestelsel of sy eindpunte, wat verantwoordelik is vir die oordrag van 'n impuls vanaf die serebrale korteks na spiervesels in die area van die anale ring (in hierdie geval begin die persoon te laat voel dat hy na die toilet is wanneer die ontlasting al dig in die rektum is, aangesien is nie dadelik gebring nie)
gereelde stresvolle situasies, senuwee-spanning, beïnvloed ook die spysverteringstelsel en kan die voorkoms van harde ontlasting veroorsaak,
die gebruik van groot drankies, rook en dwelmmiddels,
'n dieet wat 'n oormatige hoeveelheid proteïenvoedsel bevat (ertjies, bone, vleis, lensies, soja) en vesel is byna heeltemal afwesig (graangewasse, vars groente, vrugte, verskillende slaaie daarop gebaseer).
'N Belangrike rol in die vorming van te digte ontlasting by 'n volwassene word nie net deur huidige faktore en lewensomstandighede gespeel nie, maar ook deur 'n oorerflike ingesteldheid.
As naasbestaandes aan hardlywigheid, die vorming van fekale verstoppings en verkeersknope ly, is daar 'n 80% -kans dat nasate 'n soortgelyke probleem sal ondervind. Die enigste vraag is die tyd van manifestasie van die kwaal.
Simptome van ontlasting
Voordat u self 'n diagnose maak dat daar te digte ontlasting in die spysverteringskanaal gevorm word, moet u die kenmerke van die spysverteringstelsel waarneem en direk aandag gee aan die teenwoordigheid of afwesigheid van die volgende simptome:
fekale massas het 'n spesifieke konsekwentheid en lyk uiterlik soos veelvuldige balle van onreëlmatige vorm, wat in een soliede knop geklop word of in verskillende rigtings versprei word,
binne 20-30 minute begin die maag swel, ly 'n persoon aan verhoogde gasvorming en winderigheid, wat byna onmiddellik stop sodra die dermbeweging plaasvind,
die prosesse om ontlasting vry te stel gaan gepaard met onaangename en sny sensasies in die buik nader aan die onderste deel daarvan,
die anus is gespanne en die teenwoordigheid van akute pyn word nie uitgesluit nie, aangesien daar statiese druk op die slymvlies van die rektum is,
daar is 'n toestand van algemene swakheid wat toeneem na die toilet toe,
periodiek vir 1-2 dae, vind daar hardlywigheid plaas en die ontlasting is heeltemal afwesig en verskyn selfs in 'n meer soliede toestand.
Volwassenes wat aan so 'n ontlastingversteuring ly, kan periodiek geringe besoedeling van kapillêre bloed in hul ontlasting waarneem, wat dui op 'n skending van die integriteit van die slymvlies of letsel aan die weefsel van die anus met te digte ontlasting. Al die bogenoemde simptome is 'n direkte rede om ontlasting so gou as moontlik te versag en die werk van die spysverteringstelsel te vergemaklik, maar terselfdertyd om te voorkom dat die hele organisme vergiftig word.
Behandeling of hoe ontlasting by die huis versag?
Ten einde die konsekwentheid van die ontlasting meer plastiek te maak sonder om buite die huis te gaan en sonder om 'n prokoloog of gastroënteroloog te besoek, moet resepte van alternatiewe medisyne gebruik word. Edan eenvoudige wenke wat gebaseer is op die vorming van 'n behoorlike dieet, die menu versadig met slegs biologies bruikbare produkte, asook die uitvoering van 'n reeks fisioterapeutiese prosedures.
Om die fekale digtheid tuis te normaliseer, word die volgende aanbeveel:
daar is soveel kool as moontlik gedurende die huidige dag (dit maak nie saak in watter vorm hierdie groente aangebied word nie - rou, gestoofde of gepekelde; die belangrikste ding is dat dit die feit is, want as dit geëet word, gee die ingewande genoeg vesel nodig vir vinnig en pynloos) leegmaak)
Daar moet elke dag vars groente en vrugte in die dieet teenwoordig wees, sowel as slaaie wat op hul basis voorberei word en ryklik met groente-olie gesout is),
vars gedrukte sappe, vrugtedrankies wat die aktiwiteit van peristalse stimuleer, versnel die verspreiding van spysverteringsafval met die natuurlike uitgang daarvan buite die spysverteringskanaal totdat dit verdik en vorm 'n fekale verstopping (sap van vrugte en vars groente moet elke oggend 30 minute voordat dit geneem word op 'n leë maag gedrink word kos)
gefermenteerde melkprodukte wat voorheen die ontvettingsproses ondergaan het en 'n minimum persentasie vetsure bevat (gegiste gebakte melk, kefir, jogurt, suurroom, suurroom) - dit is produkte wat die ontlasting nie net sagter maak nie, maar ook die dermmikroflora versadig met voordelige bakterieë wat die vertering normaliseer, wat die terugval van die siekte in die toekoms vermy),
brood wat slegs van volgraanmeel gebak is (in so 'n bakkerproduk word 'n groot aantal vitamiene, minerale geberg en is daar 'n verhoogde konsentrasie vesel, waarsonder 'n stabiele ontlastingproses onmoontlik is),
graangewasse wat met botter, diervet of vleis sous gekruid is (geregte van bokwiet, hawer, koring, pêrelgars, mielies, garsgryn) moet in die pasiënt se daaglikse spyskaart met hardlywigheid teenwoordig wees,
'n afkooksel van swart vlierbes (100 gram van die vrugte van 'n vertakte struik van hierdie spesie word met 1 liter kokende water gebrou; die houer met die toekomstige medisyne word op 'n donker plek by kamertemperatuur toegedien en styf in 'n handdoek toegedraai, en na afkoeling word dit 100 minute 3 keer per dag vir 15 minute geneem voor etes)
matige fisieke aktiwiteit, wat bestaan ​​uit vinnig loop, draf, fietsry, swem, ten einde die natuurlike lewerselle te stimuleer en dermbeweging te versnel,
'n klysma uit gewone gekookte water of gebaseer op kamille-afkooksel, wat die ontstekingsproses van die slymvlies van die spysverteringskanaal verwyder en die kruk sagter maak (hierdie metode om digte ontlasting tuis te behandel, moet nie misbruik word nie, aangesien dit moontlik is dat die liggaam begin gewoond raak aan volgens hierdie prosedure, en die persoon sal nie meer selfstandig die ontlasting kan uitvoer nie).
As u tuis is, kan u selfstandig gebruik setpille wat 'n lakseermiddel het. Om ontlasting te versag, is Bisacodyl-setpille geskik, wat deur die anus in die holte van die rektum geplaas word, vinnig oplos, deur die mure van die slymvlies en digter epiteelweefsel gaan.
Reeds na 1-2 uur, en in sommige gevalle baie vroeër, begin 'n volwassene die eerste drang voel om toilet toe te gaan, en die proses van dermbeweging vind plaas sonder veel moeite, en die ontlastingstruktuur word meer plastiek en sag. Dit word toegelaat om kerse van 'n harde kruk nie meer as 1 keer in 2 weke te gebruik nie. So 'n skaars gebruik daarvan is te wyte aan die feit dat die liggaam gewoond kan raak aan 'n lakseermiddel.
Die derm funksioneer normaalweg as sy werk gekenmerk word deur gereelde dermbewegings, wat pynloos en maklik voorkom. As die leegmaak moeilik is of die ontlasting minder gereeld as een keer per dag voorkom, kan ons sê dat iemand 'n hardlywigheid het.
Met dermstase kan die struktuur van ontlasting die volgende vorms aanneem:
ronde ontlasting, met 'n ertjievormige vorm, gaan apart,
die massas is dig en het 'n geribde oppervlak,
ontlasting is klonterig.
Die akute vorm van hardlywigheid kan aan hierdie toestande toegeskryf word wanneer die verharde massa ontlasting in die ingewande vassteek en die uitgang daarvan heeltemal stop.
Die volgende simptome is kenmerkend van hierdie tipe problematiese ontlasting:
ongemak word in die rektum gevoel,
daar is 'n gevoel van volheid in die onderbuik
leë drang om leeg te maak.
Dikwels word digte ontlasting gepaard met so 'n patologie, wanneer hardlywigheid met vaste ontlasting veroorsaak word deur 'n onvolledige uitgang van ontlasting in die ingewande. Die proses is redelik pynlik, aangesien ontlasting wat voorheen vasgeval het deur die ingewande gaan, dit die mure beskadig en tot die anus skeur.
As 'n mens nie voor leegmaak maatreëls tref om verharde ekskrement te versag nie, kan die gevolge van sodanige hardlywigheid hernias wees, prolaps van die rektum en die voorkoms van aambeieknope.
Versag ontlasting by die huis
In die eerste plek is dit moontlik om die struktuur van ontlasting te normaliseer, begin met die aanpassing van die dieet. As u vermoed dat verharde ontlasting in die ingewande voorkom, moet u voedsel weier wat die probleem kan vererger, en meer plantaardige voedsel wat vesel bevat, by u dieet voeg.
Gastro-enteroloë beveel aan dat u aan hardlywigheid, wat gepaard gaan met te digte ontlasting, voldoen aan hierdie aanbevelings:
die dieet moet gevul word met vars groente,
moet rys en semolina laat vaar,
soppe moet gekook word op 'n lae-vet sous,
u moet minstens 5 keer per dag eet, maar in klein porsies,
sluit kafeïen uit die dieet uit,
gegiste melkprodukte eet wat nie verdikkers en geure bevat nie,
dit is nodig om twee tot drie druppels groente-olie by die voltooide kos te voeg.
Aangesien dehidrasie die oorsaak kan wees van harde ontlasting, moet u die ontlasting bevogtig; hiervoor moet u ten minste 1,5 liter water per dag drink. U moet suiwer water drink, want tee of koffie, inteendeel, kan ontwatering veroorsaak.
As die terapeutiese dieet nie resultate opgelewer het nie, kan u 'n lakseermiddel gebruik om sagter te word. Aangesien alle lakseermiddels 'n aantal kontraindikasies het, moet hulle versigtig gedrink word. U kan byvoorbeeld nie 'n vinnigwerkende lakseermiddel neem met harde ontlasting nie, aangesien dit nie help om die ontlasting te versag nie, kan die uitset van ontlasting gepaard gaan met seerheid en skeuring van die anus.
Watter soort medisyne om te gebruik om ontlasting te versag hang af van hoe die patologiese toestand begin. By die keuse van 'n middel moet die ouderdom van die pasiënt en die teenwoordigheid van gepaardgaande siektes ook in ag geneem word.
Ontlasting versagtende voorbereidings
Daar is verskillende soorte medisyne om ontlasting te versag. Sommige daarvan word rektueel gebruik, ander mondelings. Almal van hulle het egter een doel: skoonmaak van die ingewande deur die opgehoopte ontlasting te versag en uit te skakel.
As ons oor dwelmmiddels in die vorm van tablette praat, word hulle verdeel in:
stimulerend, wat die derm beweeglikheid en spiere irriteer,
middels met 'n ligte effek
Hul verskil lê in die tyd van blootstelling en invloed op die fekale struktuur. Met verharde ontlasting is dit die beste om lakseermiddels in grootmaat of milde middels te gebruik. Leegmaak vind plaas binne 10-12 uur na inname, waartydens die ontlasting sagter word, en die vrystelling daarvan vind maklik en pynloos plaas.
Sulke fondse sluit in:
Aangesien verslawing aan lakseermiddels vinnig genoeg voorkom, is dit die beste om nie saam met hulle weggevoer te word nie. As u dit gereeld gebruik, sal die ingewande ophou om onafhanklik te werk, en sal daar versoening ontstaan. U kan ook nie meer as een lakseermiddel per dag inneem nie, aangesien dit tot ernstige diarree kan lei, en dit op sy beurt weer tot ontwatering kan lei.
Kerse vir die versag van ontlasting is 'n uitstekende plaasvervanger vir lakseermiddeltablette. Die derm is hul onmiddellike aksiegebied. Dit is baie effektief vir funksionele hardlywigheid. As die oorsaak van hardlywigheid 'n siekte van die spysverteringskanaal is, kom die regte effek van die setpil nie. In hierdie geval is dit beter om 'n enema of 'n lakseermiddel in die vorm van tablette te gebruik, aangesien die opeenhoping van ontlasting in die boonste ingewande voorkom. Meganiese obstruksies in die ingewande (littekens, neoplasmas) het ook geen effek op die gebruik van setpille nie.
Olie en enema
As die medikasie nie die gewenste effek gelewer het nie, of as daar kontraindikasies vir die gebruik daarvan is, is daar 'n ander manier om die ontlasting in die rektum te versag - 'n klysma. As daar nie met die hardlywigheid begin word nie, word 'n hipertensiewe enema gebruik, wat daarop gemik is om ontlasting uit te loge deur 'n spesiaal ontwerpte oplossing in die ingewande in te voer. Hierdie metode is baie effektief as die vraag ontstaan ​​oor hoe om die ontlasting vinnig te versag. Versagting van ontlasting vind plaas omdat die soutwater die osmotiese druk verhoog, en daarom word die vrystelling daarvan pynloos en vrylik voorkom.
Hardlywigheid van 'n lopende etiologie
Om ontlasting te versag met sodanige hardlywigheid, is dit nodig om 'n olie-enema te gebruik. Die effek daarvan is nie so vinnig nie, maar vir die volledige versagting van vaste ontlasting is dit ideaal. Slegs warm olie moet in die ingewande gegooi word; die temperatuur moet 37 grade wees. Dit sal die dermspiere verslap en spasmas verlig. By patogene hardlywigheid is dit baie belangrik. Enema moet noukeurig gedoen word en voldoen aan alle aanbevelings.
Hoe om verhitting van ontlasting te voorkom
Dikwels kom die verharding van fekale materie voor as gevolg van dermfunksie. Sodat die ontlasting nie tyd het om te versamel en gereeld uit te gaan nie, is dit nodig om seker te maak dat die leegmaak daagliks geskied.
Met 'n problematiese derm moet u hierdie aanbevelings volg:
die dieet moet gevul word met voedsel wat ontlasting versag,
die gebruik van meelprodukte moet tot 'n minimum verminder word; die gebak wat verbruik word, moet verouderd wees,
ten minste 1,5 liter suiwer water moet per dag verbruik word,
sluit gekruide, gebraaide, vetterige kosse uit die dieet uit,
eet meer vars vrugte en groente (met die uitsondering van peulgewasse, pere, druiwe en persimmons),
droëvrugte (veral gedroogde appelkose en pruimedante) moet in die dieet teenwoordig wees,
in u daaglikse dieet moet beet gekook word met plantaardige olie,
die dag moet met 'n ligte lading begin.
As hardlywigheid geassosieer word met spysverteringskanaal, moet voorkoming nie net uit behoorlike voeding bestaan ​​nie, maar dit is ook nodig om ontslae te raak van die oorsaak wat lei tot dermfunksie. Данная терапия должна проводиться исключительно под контролем специалиста и с использованием медикаментозных препаратов.
Copyright 2021 \ Internet tydskrif hoe om alles te doen \ Hoe ontlasting te versag: 'n oorsig van medisyne, produkte met 'n lakseermiddel, mediese advies