Dit is die instruksies vir die meditatiewe praktyk, The Gate of Vergifnis, van The Alchemy of Stones, Hoofstuk 13: Vergifnis.
Wanneer ons iets sinvols begin doen, kom verskonings na vore wat ons verhinder om ons hele hart en aandag daaraan te gee. Ons kan dae en nagte op 'n onbedagsame manier aflei, maar as dit tyd word om te mediteer, kom daar skielik allerlei verpligtinge, valse verwagtinge of twyfel ...
Wat is meditasie? Dit lyk asof dit 'n maklike vraag moet wees, maar dit is soos om te vra wat liefde is. Daar is soveel aspekte daarvan, soveel perspektiewe daarop, en soveel maniere om dit te ervaar dat meditasie nie daartoe lei dat dit tot een vinnige antwoord beperk word nie. Die beste wat ek kan doen is dit: meditasie beteken maniere om die verstand self te laat verstaan.
Ek is seker die laaste persoon wat gevolg moet word gesê hoe, wanneer en waar om te mediteer. Ek het 'n doel van die daaglikse meditasie ten minste 'n honderd keer gestel, en ek het nie daarin geslaag om vir meer as drie agtereenvolgende dae. Dit is nie 'n kwessie van nie hou om te mediteer. Ek doen..
As u u gedagtes op sy eie laat oproer, sal u ego u in die illusie wêreld van die toekoms en verlede hou en dit, my vriend, is chaos. Deur te mediteer, ruimte te skep, stil te word in u gedagtes, skep u 'n natuurlike omgewing waar u kreatiwiteit kan floreer en helderheid u siel oorneem.