Turkye en botterskorsie noedelsop resep - Nuwe resepte - 2022
Turkye en botterskorsie noedelsop resep
Hierdie pittige sop gebruik spiraalvormige botterskorsie in plaas van tradisionele noedels en oorskiet gebakte kalkoen in plaas van hoender om 'n moderne draai van 'n ou gunsteling te skep!
1.5L lae sout hoenderaftreksel
1/4 teelepel gemaalde rissiepeper, of na smaak
3/4 botterskorsie, geskil en in spirale gesny
275 g gekookte kalkoen in blokkies gesny
1 teelepel vars gekapte koljander, of meer na smaak
MetodeVoorbereiding: 20 minute ›Kook: 28 minute› Gereed binne: 48 minute
Meng hoenderaftreksel, seldery, ui, knoffel, oregano en gemaalde rissiepeper in 'n groot pot; bring tot kookpunt. Bedek en verminder hitte; prut tot groente sag is, sowat 20 minute.
Roer botterskorsie en kalkoen by die sopmengsel; prut tot kalkoen deurwarm is, 3 tot 5 minute. Garneer met vars koljander.
Ek is die grootste aanhanger van hierdie sop. Dit is weekliks op ons tafel. Waarskynlik een van die mees veelsydigste en maklikste resepte wat u kan kry, u kan dit nie verwoes nie. Ek het dit gemaak met behulp van chipotle pasta toe ek uit die grond was. Ek het ook tofu vir die kalkoen ingedien. Ek het agtergekom dat die sous vroegtydig gemaak word, selfs gevries word, en dan die pampoen 'n paar minute voor opdiening bygevoeg word. Ek voeg gesnyde avokado by en dit gee die sop 'n koel, gladde aanraking. Ek het selfs guacamole bygevoeg en nooit eers gearresteer nie. Hierdie sop klip! Dankie vir die resep.-13 Aug 2016
Ek het pas 'n nuwe spiralizer gekry, en ek was op soek na nuwe resepte. Sedert ek kalkoen oorgebly het, was dit die perfekte resep. En my gesin was mal daaroor. -11 Januarie 2018
Turkye Butternut Squash Sop (Paleo/Whole30)
Het julle baie kalkoene wat oor is? Weet u nie wat u daarmee moet doen nie ?! Ek het jou bedek met hierdie maklike paleo- en Whole30 -vriendelike kalkoenbotterskorsiesop. Toe ek grootgeword het, het my ma altyd 'n oorblywende kalkoensop gemaak na Thanksgiving. My suster versoek dit eintlik tot vandag toe. Haar weergawe het mielies en ek glo sy kook dit in die pot en dit is heerlik, maar ek wou my eie draai op een sit.
Op tipiese Kelly -manier het ek boerenkool bygevoeg vir 'n paar groente. Ek het ook botterskorsie -noedels gebruik vir 'n lekker draai. Dit is soortgelyk aan hoendernoedelsop, maar met kalkoen en botterskorsie. Behalwe dit, het ek dit super eenvoudig gehou. Soms is die eenvoudigste resepte die troosvolste! Dit is wonderlik vir na die vakansie as jy voel dat jy een te veel stukke pampoentert gehad het. Dit is geen skande nie, maar die prioriteit om gesonde maaltye na die vakansie of vakansie te geniet, laat my altyd soveel beter voel.
Hoe om squashnoedels te maak
Voordat ek oor die resep gaan praat, wil ek daaroor praat hoe om botterskorsie in "noedels" te verander.
Hier is twee metodes wat u kan gebruik:
Hoe om botterskorsie te spiraal
Die eerste metode, die een wat ek gebruik het, is die gebruik van 'n spiraliseerder. Dit is die een wat ek besit en ek kan dit nie genoeg aanbeveel nie.
As dit kom by die spiraalvormige botterskorsie, wil u 'n muurbal met 'n lang en dik nek vind. Die onderste deel (waar die sade is), wat bolvormig genoem word, het nie 'n ideale vorm vir spiralisering nie. Ek behou die onderste deel vir braai later.
Om spiraalvormige squashnoedels te maak, trek eenvoudig die nekgedeelte van die botterskorsie af en sny die bokant af. Gebruik dan die dikste noodle -lemmetjie om botterskorsie in noedels te maak. Aangesien botterskorsie harder is as ander groente soos courgette en patats, Dit is belangrik om seker te maak dat die pampoen stewig op die tande gedruk word voordat u die wiel begin draai om dit in noedels te maak.
Sny, indien verkies, die lang squashnoedels in korter lengtes, sodat dit makliker is om later te kook en te eet.
1 ½ pond soet Italiaanse wors
2 koppies 1/2-duim stukke seldery
2 pond courgette, in skywe van 1/2 duim gesny
2 groen soetrissies, in skywe van 1/2-duim gesny
6 eetlepels gerasperde Parmesaankaas, of na smaak
Verhit 'n groot pan oor medium-hoë hitte. Kook en roer wors in die warm pan tot bruin en krummelrig, 5 tot 7 minute dreineer en gooi vet weg. Meng seldery by gaar worskok en roer tot seldery sag is, sowat 10 minute.
Meng worsmengsel, courgette, tamaties, soetrissie, ui, sout, suiker, oregano, Italiaanse geurmiddels, basiliekruid en knoffelpoeier in 'n stadige oond.
Kook op laag vir 4 tot 6 uur. Versier elke porsie met 1 eetlepel parmesaankaas.
As u kinders nie van sop hou nie en dit nie wil probeer nie, is hierdie resep die perfekte oplossing vir die hele gesin. Nadat hulle hierdie heerlike romerige kalkoen -noedelsop geproe het, hou hulle daarvan om tuisgemaakte sop te eet. Boonop hou kinders daarvan om die noedels uit die sous te gooi.
Dit is een van die beste resepte vir 'n stresvrye tuisgemaakte kalkoen-noedelsop. Dit is hartlik, vullend en heerlik. Alles wat jy ooit wil hê jou sop moet wees. Die resep word vereenvoudig deur gebruik te maak van hoenderbouillon in die winkel en kalkoen, groente en kruie is opsionele bestanddele; u kan u gunsteling uie, wortels, peper, seldery en enige mengsel gebruik wat u wil. Boonop is die resep maklik en vinnig. Sout die water net na u smaak, kook dit, sit geskil, gekap, gebraai met olie -groente wat u verkies, vars gekapte bors of die oorblyfsels daarvan en geniet die geur. Dit smaak heerlik en geure is fantasties! As u bestanddele direk uit die yskas gebruik, is die maaltyd meer gesond.
Dit neem dus net 'n kort rukkie om alles bymekaar te maak. Dit is 'n besliste oorwinning as u 'n gesellige, voedsame sop in u bak kan hê sonder 'n groot inspanning om u eie sous te maak.
Dit is 'n baie maklike weeknag-vriendelike en kinders hou ook daarvan! Dit is 'n wonderlike sop om te maak as jy 'n bietjie onder die weer voel en iets strelend en vertroostend wil hê.
Hierdie sop is 'n goeie manier om al die oorblywende Thanksgiving of Kersfees kalkoen te gebruik. En ek hou van die tikkie romerige tekstuur wat die kondensroom hoendersop by hierdie gereg voeg. Voeg gerasperde sout kaas en geskilde neute bo -oor, wissel die bestanddele!
Wortels, seldery, uie en knoffel is basiese groente wat as 'n aromatiese basis van die sop dien. Geurige kruie, soos pietersielie en lourierblaar, gee 'n sweempie varsheid van die blom. Ek is ook mal oor eiernoedels in hierdie resep. Hulle is ryker in smaak en tekstuur as u gewone noedels. Met 'n eieragtige, botterige geur, is dit 'n perfekte kompliment vir hartige kalkoenvleis.
U kan die sop absoluut vries vir 'n toekomstige vinnige en maklike maaltyd. Laat dit net afkoel by kamertemperatuur en pak dit in individuele lugdigte houers en vries tot 3 maande. U kan ook die bestanddele vervang volgens u persoonlike smaak of die inhoud van u yskas. Verruil kalkoen vir hoender of noedels vir klein pasta, soos bowties. Hierdie sop is 'n wonderlike resep wat selfs die kieskeurigste eters sal bevredig, en bowenal baie vinnig en maklik om te maak! Hier is 'n antwoord oor hoe om hierdie wonderlike kalkoen -noedelsop te maak.
Hoe om spiraalvormige muurbal te kook
As jy eers jou noedels het, is daar twee maniere om dit te kook:
Gebraai: Spuit u bakplaat met 'n bietjie kookspuit, gooi dan u noedels op en kook 8-10 minute by 400 grade in die oond.
Soteer: Bedek die koekpan met 'n bietjie olyfolie en kook die noedels vir 4-6 minute terwyl u gereeld roer.
Ons beveel NIE aan om die noedels te kook nie, anders word hulle te sag en pap soos die courgette -noedels wat onbehoorlik gekook word.
Griekse suurlemoensoep (Avgolemono)
Probeer hierdie vinnige hoendersop wat geïnspireer is deur die klassieke Griekse sop Avgolemono (wat 'eier-suurlemoen "' beteken) vir 'n nuwe draai in 'n ou bystand.
Ons hou van die eenvoudige, romerige sopbasis wat gemaak word deur eiers, suurlemoen en sous saam te klits. Ons gesonde weergawe bevat 231 kalorieë en 32 gram proteïene per porsie. Kry die resep.
'N Verskeidenheid botterskorsiesop om jou deur die herfs gemaklik te hou
Botterskorsiesop is een van die kenmerkende disse wat almal herinner aan herfs. Byna te goed om waar te wees, dit is ongelooflik eenvoudig en verg net meer as geduld en 'n groot botterskorsie wat nog lekkerder smaak as jy dit in die oond rooster voordat jy dit puree.
Ligter as chili, maar meer robuust as hoendernoedel, dit kan toevallig of elegant wees, en dit smaak altyd gerusstellend en heerlik, of jy dit nou in 'n termosfles werk, vir 'n weeklikse aandete eet of as 'n spoggerige eerste gang bedien.
Ernstig, dit is nooit nie goed. Kyk dus na hierdie resepte vir botterskorsiesop wat die beste van herfsgeure maak (die kleur is ook redelik skouspelagtig).
Chowhound se basiese resep vir botterskorsiesop is fyn geur met vars salie, 'n bietjie swaar room en bedek met 'n paar geroosterde pampoenpitte vir 'n aangename knars. Kry ons Geroosterde Butternut Squash Sop resep.
Slow Cooker Butternut Squash en Rooipepersop
Hierdie aardse soet veganiese sop word beklemtoon met komyn en esdoornstroop en voeg rooi soetrissie by vir meer geur en 'n kleurverhoging. Moenie die knapperige kekerertjies bo -oor slaan nie. Kry ons Slow Cooker Butternut Squash en Red Pepper Soup resep.
Resep -opsomming: 10 resepte om sopseisoen te vier
Dis weer daardie tyd van die jaar! Terwyl die koue begin, wil ons almal warm en gesellig tuis bly. Watter beter manier om dit te doen as met 'n warm, heerlike, voedsame, goed gevulde sop? Kyk na hierdie inspirerende opsies!
Vir die Soupy Newbie
Nooit regtig u lepel in 'n sopresep gesteek nie? Hier is 'n paar vinnige en eenvoudige maniere om te begin.
Vir die Soupisaurus
… wat 'n groot deel soppe gehad het en belangstel om hul spel te verhoog!
Vir die Soepaholies
U ken u sop miskien 'n bietjie ook wel! U is gereed vir alles wat ons het. Laat ons dinge opdis:
Wat is 'n paar van jou gunsteling sopresepte? Laat weet ons in die kommentaar hieronder!
Kalkoen & Kale Sop (AIP, paleo, Whole30)
Hierdie romerige kalkoen en boerenkoolsop is 'n wonderlike, vinnige, een-pot maaltyd wat eenvoudig, heerlik en so vertroostend is. Dit is AIP, paleo en Whole30 voldoen.
Skrywer: Nicole @healmedelicious
1,5 teelepel seesout
3 teelepels vars tiemie
1/4 koppie groen uie, in skywe gesny
2 koppies aartappels, skil en in blokkies gesny
3 koppies hoenderbeenbouillon
1 koppie bygevoegde, vol vet klappermelk
4 koppies gekapte krulkool
Verhit olyfolie in matige hitte in 'n groot aftreksel.
Voeg uie, seldery, wortels en knoffel by en soteer 5 minute terwyl jy gereeld roer (tot uie deurskynend is)
Voeg gemaalde kalkoen en seesout, tiemie, groen uie, basiliekruid en oregano by. Soteer vir 3 -5 minute sodat die vleis bruin word en meng met die geurmiddels.
Voeg aartappels, sous, klappermelk en water by. Proe vir sout en pas dienooreenkomstig aan. Bring tot kookpunt.
Verlaag die hitte, bedek en laat prut vir 20 en 30 minute sodat die pampoen sag word.
Voeg boerenkool by en roer tot gaar, nog 3-4 minute.
Sleutelwoorde: aip, paleo, heel30, kalkoensop, boerenkool, herfsresepte, vinnige etes, eenpotmaaltye