Voeding vir mans | Mans met styl (bladsy 2)
Hoe kan u Kersfees buitensporig vermy?
Een van die vrae wat ons onsself vra voordat ons met die vakansie begin, is: hoe om kersfees te veel te vermy, watter dinge moet ons in ag neem?
Tee of koffie?
Wanneer ons kies om tee of koffie te drink, moet ons rekening hou met sommige eienskappe van die een of die ander. Watter van hierdie drankies bevat die meeste kafeïen?
Met die koms van die herfs kom een ​​van die lekkerste bestanddele in die kombuis: sampioene. In hierdie maande is hierdie produk op sy beste oomblik.
Die gesondste: vrugte- en groentesmoothies
Vrugte- en groentesmoothies is 'n maklike en heerlike manier om groente in u daaglikse dieet op te neem. Dit is 'n gesonde neiging.
As u 'n oormaat vrugte en groente koop, wil u dalk weet hoe om u kos vars te hou. Hoe om te bewaar?
Verkies u wit- of volgraanbrood?
Is wit of volgraanbrood beter? Watter soort brood eet u elke dag om vir u liggaamlike voorkoms te sorg? Kom ons kyk na 'n paar verskille tussen hulle.
Moeg om vleis te eet? Ander alternatiewe
As u wil ophou vleis eet, is daar vandag baie alternatiewe. U sal nie slegter eet nie, net op 'n ander manier.
Maak roomys jou vet?
Roomys is meer as net lekkers. Danksy hul melkbasis is dit 'n voedsame kos. Dit kan kalsium, proteïene en vitamien B2 bevat.
Sommige dermprobleme in die somer
Die hoë temperature van hierdie seisoen verhoog die voorkoms van bakterieë, wat gereeld dermprobleme veroorsaak as ons nie voorsorg tref nie.
Die belangrikheid van slaaie in die somer
Slaaie, wat bestaan ​​uit groen en rooi groente en gekombineer met allerhande bestanddele, is die beste voorstel vir 'n somerdinee.
'N Reinigingsterapie vir u liggaam
Ons moet vinnig iets doen om ons stelsel te balanseer en weer 'normaal' te word. Dit is tyd vir 'n reinigingsterapie.
'N Paar nuttige wenke teen vetsug
As ons bewus is van die simptome van 'n probleem, sal die behandeling en oplossing daarvan baie makliker wees. Voorkoming teen vetsug is noodsaaklik.
Gesonde drankies met die koms van hitte
Die winter is verby en daarmee eindig die behoefte om 'n jas te dra en warm sjokolade te drink. Dit is nou warm seisoen en ons het gesonde drankies nodig.
Kos in sport
Behoorlike voeding in sport is noodsaaklik om op u beste te presteer en beserings te verminder. U verdien nie punte nie, maar maak die masjien gereed.
Sommige voedingsfoute wat voorkom dat u gewig verloor
As u besluit het om gewig te verloor, is daar 'n baie belangrike vraag wat u moet weet. Nie net moet u 'n dieet kies nie, maar ook gesonde eetgewoontes.
Weet u wat die voordele van artisjok vir u gesondheid is?
As u die groente wat die meeste voordele vir u liggaam inhou, ontleed, is die artisjok een van die gesondste. Dit het ook 'n ryk geur.
Die risiko's om energiedrankies met alkohol te meng
Die kombinasie van energiedrankies en alkohol is al lank modieus, veral onder jonger verbruikers.
Die ander kant van versoeters, gepaardgaande risiko's
As ons die suiker in ons koffie vervang deur versoeters, dink ons ​​dat dit 'n gesonde aksie is, om oortollige kalorieë te vermy.
Ons leer u hoe u 'n suurlemoenkampioen of 'n heerlike drankie uit suurlemoenroomys en sjampanje kan voorberei. Leer hoe om dit op 'n eenvoudige manier voor te berei met ons resep.
Ontgiftingstyd: ontgif u liggaam met hierdie tuisgemaakte resep
Alhoewel ons middel Augustus is, is daar baie min oor vir die gevreesde terugkeer na die daaglikse roetine. Soos na ...
Die somer is by uitstek die seisoen vir aperitiewe. En wat beter as dit warm is as om 'n smaaklike skemerkelkie of 'n baie vars bier te proe? En waarom meng jy dit nie? Kom ons kyk na die ses beste bier-gebaseerde cocktails vir wanneer dit warm is.
Berei 'n Ierse motorbom voor
Die Ierse motorbom is 'n drankie wat van die mees tipiese geure van Ierland kombineer, soos swart kersie, whisky en Ierse room.
Maak 'n Tom Collins-skemerkelkie
Tom Collins is een van die gewildste cocktails onder mans. Gebaseer op gin, is dit 'n drankie vir alle geleenthede, wat u maklik tuis kan voorberei.
Kubaanse oranje mojito
Die mojito is een van die bekendste drankies in Kuba en in die hele Karibiese Eilande. Dit is dus ideaal vir die somer, veral as u hierdie Kubaanse oranje mojito voorberei.
Elegante en manlike drankies
As u by 'n kroeg 'n drankie aanvra, kan een van hierdie voorstelle die regte manlike drankie vir u styl wees.
Drankies uitsluitlik vir mans
Die verskillende drankies word gewoonlik gekenmerk as dié van mans of meisies, en vandag bied ons u 'n verskeidenheid drie manlike drankies aan.
Verras met hierdie Lemon Cheesecake
Suurlemoenkaaskoek 'n heerlike nagereg
Whisky is een van die gewildste alkoholiese drankies, en nie net onder mans nie. Maar ...
Gaan jy vandag na 'n na-partytjie? Doen u die voorskou by u huis of by 'n vriend? Dan gee ons jou ...
Die klassiekste smoothies (en nie soveel nie)
Ek is mal oor smoothies! Dit is in die somer wanneer ek die graagste wil drink. Behalwe dat dit lekker is, is dit 'n uitstekende ...
Ek weet nie of almal van hulle is nie, maar baie van die stede of lande in die wêreld het hul kenmerkende drankie. Net soos hy ...
U het sekerlik gehoor dat die drank genaamd Absinthe, 'n alkoholiese drankie met 'n effense anysgeur, in baie lande verban is weens ...
Het dit al met jou gebeur dat jy die bottel wyn wat jy so graag wil oopmaak, en die kurk was ...
Verskillende vulsels vir koeke
Tertjies is een van die maklikste geregte om te maak, sowel as een van die rykstes. Maar wanneer…
As u iets nuuts wil hê, bring ons u vandag 'n ryk sjampanje-gebaseerde resep, al is dit nie 'n drankie nie, maar ...
Wenke om soetbroodjies te kook
As u ooit soetbrood by die supermark of 'n slaghuis gaan koop het, het u gesien dat daar twee soorte is; 'n ...
Ons het u verskeie kere produkte wat gereed is om te drink aangebied, en vandag is dit die geval van Jack Daniel's, wat ...
Whisky, een van my gunsteling drankies, word beskou as 'n spiritusdrankie. Alhoewel dit baie liggaam het, is dit nodig om dit te bewaar ...
Hoe maak jy 'n tuisgemaakte lemoncello?
Lemoncello, oorspronklik van Italië, is baie gewild in ons land en gee dit gewoonlik vir u in restaurante na ...
Waarmee kan ek vodka kombineer om my eie skemerkelkie te maak?
Vodka is een van die drank wat gebruik word om die bekendste cocktails te berei. Maar om daardie bestanddele te ken ...
Heerlike Napolitaanse toebroodjie
Ons het baie keer nie lus om te kook nie of in die yskas. Vir daardie oomblikke is dit ideaal om ...
Perfekte kombinasie: wyne en kase
Vir ons is kaas die perfekte begeleiding vir wyne ... maar het u al ooit gedink dat kaas beter is met ...