Atlas of the Aegean Flora (2-Volume Set): Arne Strid | NHBS Book Shop
Hardback | Feb 2016 | #228665 | ISBN-13: 9783921800973
View all titles in Aegean Albert en Charlène sluiten Afrikaanse reis af | Entertainment | Telegraaf.nl
Komt het nog goed met Jim Carrey? Bloedsuiker siek? | Health24
Posted by: SARAH | 2011/04/11
Hi Doc, kan u asb. vir my se wat my kanse is om NIE suikersiek te kry nie, my ma is ''n diabeet. My bloedsuikervlak is 4.4 en ek is gereeld dors, drink baie rooibostee met suiker en so nou en dan groentee bitter.Ek is 43 jaar oud, probeer gereeld oefen,my gewig is 76kg en is 1.62 lank.Ek eet meer frozen veggies as vars groentes. Probeer so veel as ek wat ek kan bekostig vrugte eet, gewoonlik die eerste 2 weke eet ek baie vrugte (3-4 per dag).ek eet nie baie rooivleis nie en eet hoender sonder vel.Ek hoop die inligting isgenoeg.Baie dankie.
alhoewel diabetes in families loop is dit nie 'n gegewe dat jy diabetes sal kry as jou ma dit het nie. Maar mens moet maar gereeld toets daarvoor (ten minste een keer per jaar) met 'n vastende bloedsuiker en insulien toets. Jy eet gesond, en oefen, en dit help al klaar baie om jou te beskerm teen diabetes. Jy is op die regte pad!