E le hore a pheha letsoai le tala konofolo, nka e monyenyane tala metsu ea garlic, rinse bona 'me khaola bona likotoana 4-5 cm ka bolelele. Kamora 'konofolo e tala e lokisitsoe, e lokela ho tšeloa ka metsi a belang, a le bonolo ka letsoai metsotso e 3. Beha konofolo e phethileng ka colander le ho pholile ka metsi a batang. Ka mor'a moo, lokisetsa brine. Sena se tla hloka metsi a lekaneng, 25 ml ea asene 9% le 50 g ea letsoai. Kopanya tsohle tsena, tlisa ho pheha, 'me khekhe e se e loketse. Спасибо поставщику. Molemo ka ho fetisisa o mong le o mong le ho feta le lipapali. ^ ser. 3 Bala sehlogo sa mabapi le Asa seo se rego, “Modiro wa Lena o na le Moputso,” ka tokollong ya Morokami wa August 15, 2012. Etsa tharollo ka sering e khōlō kapa e nyenyane (ena e tla phetoa hangata). Kopanya sesepa le nale ho sering 'me u kenngoe ka seleng e nyenyane.