Ho hloa lithaba le ho koahela ke ntho ea pele eo u lokelang ho e etsa. Ho tlosa fragole nakong ea hoetla ha ho kgothaletswe, kaha o ka senya metso, mme ha ba na nako ea ho hlaphoheloa pele serame. Ka mabaka a tšoanang, ha ho eletsoa ho tlosa joang, empa ho e-na le hoo o tlohele ho fihlela ka selemo. Leha ho le joalo, tsela e bontšoa ke hore na motho ea tšoanelehang hantle, ea batlang "ho itšehla thajana," kapa "tokoloho" ho tloha botlamuoeng ba hona joale ba kelello, a ka 'na a etsa boiteko bo matla ba ho ba mahlahahlaha, a fetela pele ho kakaretso li baleha tlhaho. Tokoloho e lokela ho fumanoa, ho thoe, ka mokhoa oa yoga; hobane ho thoe ka yoga, monahano o ka 'na oa e-ba o laoloang haholo hoo atman, purusha-e leng moetsi-ea sebetsang-o ithuta ho thibela kapa ho senya maikutlo le litakatso tsa lona,' me o senya maikutlo a ho nahana ka nako eo nako e telele monahano oa eona o kentsoeng; ka hona ho lokolloa ho hlokahala hore motho a tsoele pele ho phela, qetellong o khutlisetsoa ho Brahman bokahohleng.