8 boodskappe om moeders van giftige geluk en skuld te bevry - Moeders en vaders wees - 2022
'Ons weet almal wat geluk is. Almal het 'n model om dit te verklaar. ' Ons leef al 'n paar jaar onder die sambreel van die 'wonderlike' wêreld; Daar word gesê van daardie wêreld waar ons boodskappe vind soos: 'As jy wil, kan jy dit kry', 'Niks is onmoontlik nie!', 'Gedagtes verander alles' of bloot 'U kan!' ... Hoe kan ons bevry ons van hierdie boodskappe wat moeders skuldig laat voel omdat u nie 24 uur per dag gelukkig kan wees nie?
Hierdie golf van positiewe frases begin in 'n stert draai, wat ons laat twyfel of geluk regtig van ons houding afhang, of dat ons 'n nuwe era betree wat ons kan noem: giftige geluk. Om nie eens te praat van skuldgevoelens nie ...
Sielkunde is dwarsdeur sy geskiedenis nou gekoppel aan veranderinge en die vooruitgang van die samelewing. So, byvoorbeeld, is daar na die Eerste Wêreldoorlog met groot krag gebore gedrag. Dit is baie suksesvol, want dit verdedig dat alle gedrag of reaksie 'n funksie van omgewingsstimuli is. Dit gesê, na wat tydens die oorlog gebeur het, was dit nodig om die samelewing te oortuig dat die gruwels wat gepleeg is nie hul eie besluite was nie (dus die vrystelling van verantwoordelikheid), maar te wyte was aan die omgewing wat destyds geheers het, wat daartoe gelei het dat hulle voer hulle uit.
In die negentigerjare, na die oplewing in 'n samelewing wat gekoppel is aan die nuwe skoonheidskanonne, verskyn die eerste eetgedragsversteurings soos bulimie of anorexia.
'N Ander voorbeeld is die jaar 1999, toe dit verskyn positiewe sielkunde geskep deur Martin Selligman, wat ons vertel dat na die besigheids- en motiveringsveranderinge van die tyd, as jy nie gelukkig is nieDit is nie as gevolg van die samelewing, politiek, die ekonomie, die samelewing (wat dit nie maklik maak nie) of die maatskappy (wat jou afdank); maar dit is omdat jy weet nie hoe om die nodige houding te hê om dit te kry nie, waardeur u 'n mislukking of mislukking noem. En natuurlik, as gevolg van hierdie nuwe idee, is afwykings soos angs, spanning, bipolariteit ...
Dit wil voorkom asof ons uit die ses universeel erkende basiese emosies (vreugde, walging, hartseer, woede, woede en vrees) net die eerste een het, en ons het die ander verwerp of vergeet.
As gevolg van dit alles, besin ek oor geluk: wat leer ons ons kinders? Hoe voel u, ma of pa, as u 'n grys en hartseer dag beleef? ¿Jy voel skuldig omdat jy nie gelukkig is nie en nie aan u seun oordra dat hy alles kan doen nie? Voel dit sleg dat u die gelukkige emoticon nie permanent gebruik nie?
Beteken dit alles dat geluk 'n donker kant het? Dat u sonder moeite gelukkig kan wees? Is geluk 'n keuse of oplegging? Kan u gelukkig wees buite sosiale netwerke? Lei ons onder die drumpel van irrasionele optimisme? Werk dit regtig?
Ons verdedig beslis die idee dat 'Dit is nie maklik om gelukkig te wees nie'. En daarom wil ons u bevry van moontlike negatiewe gevoelens of skuldgevoelens.
Daar is geen permanente geluk nie. Daar leef elke dag as jy opstaan ​​en jou emosionele wêreld ervaar. Daarom, moeder of pa, verdien al ons respek al is u nie 24 uur per dag gelukkig nie:
1. Ons wil u hierdie boodskap van rustigheid en Solidariteit.
2. Ons wil hê dat u moet weet dat ons u nie gaan sensureer vir u lae of hartseer oomblikke nie.
3. Ons wil saam met u oefen empatie met respek: Ek sorg vir u gevoelens, of u nou leef of dit hartseer of gelukkig is.
4. Positiewe sielkunde het daartoe gelei dat ons 'n samelewing geskep het waar die gevoel van kollektiwiteit nietig verklaar word omdat ons klaers of verloorders verwerp. En ons wil ook vir u sê dat ons by u is, jy is in die klagte of in die geluk.
5. En ons wil u aanmoedig om dit te doen wys jou soos jy is, op elke oomblik van die dag, want dit hang af van u kinders om hulself te wys soos hulle is.
6. Ons moedig u aan om bou u eie model van geluk, sonder vergelykings met die ander.
7. Ons moedig u aan om geluk te voel in eenvoudige dinge, met eenvoudige waardes wat van u lewe afhang.
8. Laastens moedig ons u aan om kritiese denke te beoefen as 'n instrument om u eie konsepte soos positiewe sielkunde, 100% geluk, die strik van positiewe denke of selfs giftige geluk te vind.
Onthou dat wanneer u al die antwoorde het, die heelal (lewe) kom en die vrae verander. Sodat, wat dink jy is die ander kant van positiewe denke vir jou?
Ons nooi u uit om daaroor na te dink en dit met u kinders te deel, sodat hulle leer dat enige emosie, gevoel of gemoedstoestand die gevolg is van mense wat weet hoe om te leef, van mense wat dapper is om hul emosies te toon en van mense wat weet hoe om op hul eie manier gelukkig te wees.
'As u genoeg treur, word elke verlies wins', Albert Espinosa.
U kan meer artikels lees wat soortgelyk is aan 8 boodskappe om moeders van giftige geluk en skuld te bevry, in die kategorie om moeders en vaders op die webwerf te wees.