Wat om te doen as u kind dink dat iets onbillik is - aktiewe spelLees Meer
Hoof aktiewe spelWat om te doen as u kind dink dat iets onbillik is
Deur Amy Morin, LCSW Opgedateer op 12 Junie 2019
Of u kleuter daarop aandring dat dit nie reg is dat dit tyd is om die speelgrond te verlaat nie, of u 13-jarige meen dat hy nie 'n beoordeel-R-fliek kan sien nie, dit is 'n volledige onreg, u sal waarskynlik hoor: "Dit is nie regverdig nie! " ten minste 'n paar keer gedurende u ouerskaploopbaan.
Elke betoging oor onregverdigheid is 'n geleentheid om u kind waardevolle lewenslesse te leer. Die manier waarop u reageer, sal 'n direkte invloed hê op die hantering van ander ongeregtighede tot in volwassenheid.
As u hom oortuig dat hy geen beheer oor enigiets in die wêreld het nie, sal hy 'n slagoffermentaliteit ontwikkel. Maar as u hom oortuig dat hy elke keer in aksie moet kom wanneer hy iets teëkom wat hy as onregverdig beskou, kan hy 'n té veeleisende volwassene word.
Die gesondste benadering is om te reageer op 'Dit is nie regverdig nie' met 'n balans van empatie en aanmoediging. Stuur 'n boodskap aan u kind waarin hy sê dat hy geestelik sterk genoeg is om teleurstelling te hanteer en dat hy slim genoeg is om te erken wanneer hy onreg moet aanpak.
Verduidelik dat beurs nie gelyk is nie
As u kind ontsteld is oor die feit dat u meer tyd spandeer om sy jonger broer of susterskind te help, of hy is kwaad dat sy ouer broer 'n groter toelaag verdien, verduidelik dan dat beurs nie gelyk is nie. In plaas daarvan gee u aan elke kind wat hulle nodig het, wat beteken dat almal verskillende hoeveelhede van u tyd of verskillende tipes voorregte sal kry.
Verduidelik dat dit ook in die volwasse wêreld geld. Sommige mense benodig meer hulpbronne en ander verdien meer geld. Maar dit beteken nie dat dit onbillik is nie. Dit is net hoe die wêreld werk.
Sê, "Ek is jammer dat jy ontsteld voel"
Valideer u kind se gevoelens as hy kwaad of hartseer is. Selfs as u dink dat sy emosies nie in verhouding tot die situasie is nie, moet u erken dat u waarskynlik voel.
As u die emosie benoem, leer u u om woorde te voel. En die wete dat u verstaan ​​hoe hy voel, kan hom help om te kalmeer.
Dit sal minder waarskynlik wees dat 'n kind wat weet dat u ontsteld is, swaarkry verander in 'n algehele humeurverskuiwing as u sy emosies erken. As kinders dink dat hulle nie hul punt regkry nie, voel hulle dikwels gedwing om jou te wys hoe ontsteld hulle regtig is.
Normaliseer die frustrasie van u kind
Eerder as om te sê: 'Die lewe is nie regverdig nie, kom daaroor', toon 'n mate van empatie deur te sê: 'Ja, soms is dit waar dat die lewe nie regverdig voel nie. Dit beleef ek ook. 'Om te leer hoe om onregmatige waarhede te hanteer, is 'n lewensvaardigheid en dit is belangrik dat u kind daarvoor voorbereid moet wees.
As hy volwasse word, sal hy regverdigheidskwessies op die werk of in sy verhoudings moet hanteer. As hy weet dat hy onbillike situasies kan verdra, kan hy die selfvertroue gee om aan te gaan as hy swaarkry.
Herinner u kind om te fokus op die dinge wat hy kan beheer
Dit is belangrik om u kind te leer ken wanneer hy beheer het oor dinge en nie. Dus, terwyl hy nie die weer kan beheer nie, kan hy sy gedrag beheer.
As hy hartseer is, kan hy nie na die park gaan nie, want dit reën, help hom om gesonde alternatiewe te ontdek, soos om 'n speletjie binnenshuis te speel of 'n kunsprojek te doen.
As u kind daarop aandring dat dit onregverdig is, moet hy by die skool gaan as hy nie sy werk doen nie, praat dan oor die opsies. Vra hom watter stappe hy kan neem om sy werk betyds te laat doen, sodat hy buite met sy vriende kan speel.
Hou die groot prentjie in gedagte
As u nie die kwessie toepaslik aanpak as u kind kla dat iets nie regverdig is nie, loop u die risiko om 'n kind groot te maak wat huil dat alles onregverdig is. 'N Kind wat gedurig dinge sê soos:' Dit is nie reg dat Ouma vir Oupa 'n groter koekie gegee het as wat sy aan my gegee het nie! 'Of' Dit is nie reg dat ek nie eerste moet wees nie, 'sal sukkel om met ander oor die weg te kom.
Kinders wat voortdurend punte behaal of ontevredenheid oor die feit dat alledaagse take onbillik is, is gewoonlik nie op soek na regverdigheid nie. Hulle soek spesiale behandeling. Hulle glo dat hulle altyd die beste van alles moet kry.
Dus, elke keer as u kind kla dat iets nie regverdig is nie, kyk dit as 'n geleentheid om hom te help om beheer oor sy gedagtes, emosies en gedrag te kry.
Vermy argumenteer oor die ervaring van u kind
Vermy dinge soos "Ag, jou onderwyser hou van jou, " of, "jy kry elke dag meer dinge as wat jou suster doen." Alhoewel u nie saamstem met die siening van u kind nie, sal dit nie help nie .
Dus, eerder as om in 'n argument te verkeer as u kind sê iets is nie regverdig nie, erken net sy ervaring. Sê: 'Dit kan moeilik wees as u voel dat 'n onderwyser u uitsonder, ' of 'ek weet dat dit moeilik is om te sien dat u suster soms soveel erkenning kry.'
Moenie die ongeregtigheid versterk nie
U wil ook nie u kind se oortuiging dat 'n situasie onbillik is, versterk nie. Om iets te sê soos: 'Ja, jou afrigter is ten gunste van die ander kinders bo jou. Dit is waarskynlik net omdat hy vriende is met hul ouers. "
Die versterking van u kind se ongeregtigheid kan daartoe lei dat hy dink sy situasie is hopeloos en hulpeloos. Uiteindelik kan hy wrewelrig en bitter word oor sy persepsie dat hy sleg behandel word.
Let op u houding. As u ander mense blameer omdat hulle onregverdig vooruitgegaan het of u kla oor eksterne omstandighede wat u terughou, kan u kind 'n slagoffermentaliteit aanneem.
Al sê jy nie dinge soos: "Ag, dit is nie reg nie, het ek nie daardie bevordering gekry nie, " sal jou houding skyn. Probeer om u kind te wys dat harde werk, oefening en inspanning tot resultate lei, en as dinge onbillik lyk, kan u dit op 'n gesonde manier hanteer.
Laat u kind teleurgesteld voel
Dit is belangrik vir kinders om op gesonde maniere te leer hoe om ongemaklike emosies, soos teleurstelling en hartseer, aan te pak. Leer u kind om gesonde hanteringstrategieë te hanteer om nood te hanteer.
Om met iemand te gesels oor haar gevoelens, inkleurprente of in 'n dagboek te skryf, is 'n paar voorbeelde van maniere waarop u kind haar gevoelens kan uitdruk. Help u kind om proaktief te ondersoek watter strategieë die beste vir haar werk.
Kinders wat nie die vaardighede het om te hanteer nie, kan hulle na ongesonde opsies, soos kos of selfs alkohol, wend. Help u kind om te besef dat sy met haar emosies kan omgaan, eerder as om aan hulle te ontsnap.
Help u kind om te sien dat as alles in sy guns is, dit nie vir almal anders billik sou wees nie. As hy altyd eerste moet gaan, sou al die ander kinders dink dat dit nie regverdig is nie. Of as hy 'n gelyke hoeveelheid speeltyd op die basketbalbaan kry, selfs al oefen hy nooit, is dit nie regverdig teenoor die spelers wat hard werk om te verbeter nie.
Leer hom om na te dink oor ander se gevoelens. As u kind empatie vir ander het, sal hy meer bereid wees om te deel en sal hy gelukkig wees vir ander mense wat daarin slaag.
Moedig u kind aan om sosiale ongeregtigheid te beveg
Help u kind om tye te identifiseer wanneer dit sinvol is om sekere onregte te beveg. As 'n kind geboelie word, of 'n sekere groep mense se regte geskend word, is dit belangrik om te praat.
Leer u kind sosiaal toepaslike maniere om dit aan te spreek. Gesonde maniere waarop hy sosiale ongeregtighede kan hanteer, is om gesonde maniere te hê om met 'n onderwyser te praat, 'n petisie te begin of om liefdadigheid betrokke te raak.
Help u kind om te verstaan ​​wanneer hy 'n werklike regte skend. Sorg dat hy weet dat dit onvanpas is om met 'n skeidsregter in die middel van 'n basketbalwedstryd te redeneer, maar dit mag gepas wees om 'n versoekskrif te begin as kinders wat gratis middagete ontvang, aan 'n aparte tafel moet sit.