Waarhede en mites oor oorsake van miskraam - sorg geeLees Meer
Hoof sorg geeWaarhede en mites oor oorsake van miskraam
'N Realiteitsondersoek vir algemene eise vir miskraam
Deur Krissi Danielsson Opgedateer 01 Augustus 2019 Goedgekeur deur Rachel Gurevich, kenner van die welstandraad
Mense sê baie dinge oor wat miskrame doen en nie, en baie daarvan kan verwarrend wees. Selfs dokters verskil in hul opinies oor wat hulle as feite beskou en wat hulle as mites beskou as die oorsake van miskraam. Een dokter kan u byvoorbeeld vertel dat stres miskrame kan veroorsaak, terwyl 'n ander kan beweer dat dit 'n mite is.
Die waarheid is gewoonlik êrens in die middel. Die volgende is algemene aansprake oor miskraamoorsake en risikofaktore. Voordat u begin, kan dit help om die verskil tussen 'n oorsaak en 'n risikofaktor by miskraam op te lees.
Eis: Video-uitstallingsterminale veroorsaak wanbestuur
Daar was een studie in die tagtigerjare wat 'n verhoogde risiko vir miskraam gevind het by vroue wat gereeld video-terminale gebruik vir 'n lang periode. Maar daaropvolgende navorsing het geen verband gevind tussen videovertoningsterminale en miskraam nie.
Daar is opgemerk dat daar moontlike biologiese gevolge is wat verband hou met elektromagnetiese velde wat 'n mate van kommer wek oor hul rol in miskraam, maar die gebrek aan data op die oomblik toon geen duidelike oorsaaklike verband nie.
Bewering: elektiewe aborsie verhoog die risiko vir miskraam
Daar kan 'n duidelike waarheid bestaan ​​in die bewering dat elektiewe aborsie die risiko vir miskraam verhoog. Daar is studies wat 'n verhoogde risiko vir miskraam gevind het by vroue wat 'n swangerskap beëindig het. Maar die bewyse is gemeng, en enige teoretiese verhoogde risiko kan beperk word tot vroue wat via D & C 'n aborsie gehad het ('n chirurgiese elektiewe aborsie.)
'N Groot studie gepubliseer in The New England Journal of Medicine het bevind dat elektiewe mediese aborsie ('n aborsie wat deur die gebruik van medisyne eerder as chirurgie bewerkstellig word) nie geassosieer word met 'n verhoogde risiko van daaropvolgende miskraam nie.
Eis: Stres veroorsaak wanbestuur
Daar is bewyse dat stres tydens swangerskap die miskraamrisiko kan verhoog. Daar was die afgelope paar jaar verskeie studies wat bewys het dat daar 'n verband tussen spanning en miskraam of geboorte was, hoewel die getuienis nie bewys dat die stres die miskrame in daardie gevalle veroorsaak het nie.
Dit is baie moeilik om die rol van stres by miskrame te evalueer, en hoewel baie studies hierdie verband ondersoek het, is die antwoord nog onbekend. Dit blyk dat die meeste mense jou sal vertel dat hulle stres in hul lewens het. Dit kan wees dat ongewone of chroniese stres belangriker kan wees. Dit is ook belangrik om daarop te let dat ons almal stres anders verwerk. Byvoorbeeld, een persoon kan 'baie gestres' voel deur relatiewe geringe stressors, terwyl 'n ander slegs 'matig gestres' kan voel as hy met groter hindernisse te kampe het.
Dit gesê, daar is 'n paar biologiese bewyse wat dui op 'n rol van spanning in miskraam. Stres lei tot die vrystelling van "streshormone" soos kortisol in die liggaam. Verhoogde kortisolvlakke is op hul beurt geassosieer met 'n verhoogde risiko vir miskraam in sommige studies. As 'n mens na populasiestudies kyk, is gewone stres nie dikwels geassosieer met 'n groter risiko vir miskraam nie, maar 'groot spanning', soos die ekonomiese afswaai in Denemarke, hou verband met 'n groter risiko vir miskraam.
Een van die omvattendste studies wat tot dusver in 2017 gepubliseer is, het voorgestel dat stres die risiko van miskraam met ongeveer 42 persent verhoog.
Dit voel beslis nie goed om gespanne te wees nie, of dit 'n rol speel by miskraam of nie. Neem 'n oomblik om te leer oor stresbestuur en wat u kan doen om die spanning in u lewe vandag te verminder.
Eis: Neem aspirien tydens swangerskap Veroorsaak miskraam
Daar is bewyse dat die neem van aspirien tydens swangerskap die miskraamrisiko kan verhoog. Aan die ander kant skryf sommige dokters selfs 'n lae dosis aspirien voor as deel van die behandeling van 'n miskraam.
Vir vroue wat herhaalde miskrame het as gevolg van antifosfolipiedsindroom, 'n tipe stollingsversteuring, kan die dosis aspirien die risiko van miskraam verminder. Vir vroue sonder herhaalde miskrame is die gebruik van aspirien tydens vroeë swangerskap egter gekoppel aan 'n verhoogde risiko vir miskraam in sommige studies.
In teenstelling met aspirien, blyk dit dat die gebruik van nie-steroïdale anti-inflammatoriese middels (NSAIDS) soos Advil (ibuprofen) en Aleve (naproxen) die risiko van vroeë miskraam duidelik verhoog.
Eis: Geboortebeperkingspille kan miskraam veroorsaak
Alhoewel die neem van 'n groot dosis geboortebeperkingspille binne enkele dae van omgang as noodkontrasepsie kan werk, is daar geen bewyse dat geboortebeperkingspille 'n miskraam in 'n gevestigde swangerskap sal veroorsaak nie, of dat die neem van geboortebeperkingspille die risiko van toekomstige miskraam sal verhoog.
Eis: As u swanger raak terwyl u nog verpleeg, moet u speen
Daar is geen bewyse dat borsvoeding tydens swangerskap miskraam of enige kwaad vir die ontwikkelende baba veroorsaak nie.
Swanger ma's wat wil aanhou borsvoed, kan dit sonder om bekommerd te wees.
Bewering: Streng oefening is nie veilig tydens swangerskap nie
Niemand weet met sekerheid of strawwe oefening die miskraamrisiko verhoog nie, en die meerderheid verloskundiges beveel eerder oefening tydens swangerskap aan. Daar was 'n groot studie in 2007 wat aangedui het dat vroue wat met strawwe oefening betrokke was, waarskynlik miskrame gehad het, maar daar was verskeie ander studies wat geen verband tussen oefening en miskraam gevind het nie.
Ligte en matige oefening tydens swangerskap is bykans seker voordelig. Sommige dokters beveel aan dat u polsslag minder as 140 slae per minuut hou om veilig te wees.
Eis: Warmbad neem, kan 'n miskraam veroorsaak
Gebruik van 'n warmbad tydens swangerskap kan 'n miskraam verhoog volgens 'n 2003-studie. In daardie studie is die risiko van miskraam gemiddeld verdubbel met die gebruik van die warm bad van die vroeë eerste trimester, en met 'n groter gebruiksfrekwensie verder toegeneem.
Die probleem met borrelbaddens (of warm baddens) hou verband met 'n verhoogde liggaamstemperatuur in die algemeen eerder as om jou buik te dompel. As u u liggaamstemperatuur tydens swangerskap te hoog laat word, is dit ook gekoppel aan neurale buisdefekte en word nie aanbeveel nie.
Vir diegene wat tyd in 'n borrelbad of warm bad wil spandeer, beveel die American Pregnancy Association aan dat u nie toelaat dat u liggaamstemperatuur 101 grade F oorskry nie, om u borrelbad tot 'n laer temperatuur te programmeer en nie langer as 10 minute te spandeer nie in die bad.
Eis: U mag nie kaas- of deli-vleis eet as u swanger is nie
Hierdie bewering dat u kaas of deli-vleis moet vermy terwyl u swanger is, is gedeeltelik waar. Nie net is dit meer waarskynlik dat u voedselvergiftiging tydens swangerskap ontwikkel nie, maar sommige van die organismes wat voedselvergiftiging veroorsaak, hou verband met 'n groter risiko vir miskraam. Dit sluit in:
Dit is belangrik om daarop te let dat u nie alle kaas- of deli-vleis tydens swangerskap hoef te vermy nie. Lees meer oor die voedsel wat u moet vermy om u risiko vir miskraam te verminder.
Die meeste gevalle van voedselvergiftiging wat met miskraam verband hou, hou verband met suiwelprodukte (soos sagte kaas) wat nie gepasteuriseer is nie, vleis wat nie deeglik gekook is nie, of aan groente wat nie gewas is nie.
Bewering: seks tydens swangerskap kan lei tot mishandeling
Daar is geen bewys dat seks tydens swangerskap 'n risiko vir miskraam is nie. Seks lyk nie eens in staat om kraam by vroue met voltydse swangerskappe te veroorsaak nie, daarom moet u beslis nie bekommerd wees oor orgasmes of baarmoederkontraksies wat miskraam veroorsaak nie.
Seks veroorsaak gewoonlik nie miskraam nie. Daar is 'n paar uitsonderings, soos vroue met 'n toestand wat plasenta previa genoem word en dié met servikale gebrek.
Eis: As u nie wag om weer te probeer nie, loop u nog 'n misbruik
Daar is altyd 'n risiko vir miskraam tydens enige swangerskap, maar daar is geen werklike bewyse dat u 'n bepaalde periode moet wag totdat u 'n miskraam in die eerste trimester gedoen het voordat u weer probeer nie. In die verlede is dit gereeld aanbeveel dat mense 'n paar maande wag voordat hulle weer probeer. Een van die redes agter hierdie aanbeveling was dat dit moeiliker was om 'n verwagte geboortedatum te voorspel. Met die koms van vroeë ultraklank is dit vandag selde kommer.
'N Ouer studie het ook aangedui dat die miskraam hoër sou wees as vroue dadelik swanger raak nadat hulle 'n swangerskap gehad het wat deur 'n neurale buisdefek geraak is, maar dit kan verband hou met lae foliensuurvlakke voor die eerste swangerskap wat voortduur vir die tweede swangerskap.
Dokters kan wel aanraai om te wag vir verskillende redes vir individuele vroue, daarom moet u dit met u dokter raadpleeg.
As 'n vrou byvoorbeeld 'n miskraam het wat verband hou met 'n mediese toestand soos onbeheerde diabetes, is dit belangrik om die mediese toestand te stabiliseer voordat sy weer probeer.
Eis: Progesteroonroom kan mishandeling voorkom
Moenie gou uithaal en die room koop nie. Sommige dokters glo dat progesteroonaanvullings vroue met herhalende miskrame kan help, maar dit is kontroversieel en daar is geen sterk bewys dat die aanvullings help met die uitsondering van vroue wat in vitro-bevrugting ondergaan nie, en 'n klein groepie vroue met herhalende miskrame. Wat die toonbank-progesteroon-ys betref, wissel die dosis baie en sommige van die ys bevat nie eens aktiewe progesteroon nie.
Dit is die beste om 'n dokter te vind wat bereid is om aanvullings voor te skryf as u progesteroon tydens swangerskap wil gebruik.
Eis: 'n Baarmoeder-baarmoeder veroorsaak miskraam
'N Baarmoedige baarmoeder kan 'n groter risiko vir premature kraam beteken, maar daar is geen bewys dat dit die risiko vir miskraam verhoog nie. 'N Baarmoeder-septum kan egter 'n verhoogde risiko vir miskraam beteken, en die twee misvormings lyk soortgelyk op beeldtoetse.
Lees meer oor die verskillende soorte baarmoederafwykings en miskraamrisiko.
Bewering: As u in die buik geslaan word, kan dit lei tot miskraam
Geringe trauma soos val, in die buik getref word, of met 'n buigspier gebruik word, sal waarskynlik nie 'n miskraam in die eerste trimester veroorsaak nie, maar dit kan plasentale abruptie in die tweede of derde trimester veroorsaak en kan tot laat swangerskapverlies lei.
In teenstelling daarmee, kan trauma met 'n hoë snelheid, soos 'n ongeluk in die motor of 'n ernstige val, die risiko van miskraam aansienlik verhoog. Boonop is die risiko van 'n val of trauma van enige aard baie groter later in die swangerskap.
Eis: ry op 'n achtbaan kan 'n miskraam veroorsaak
Niemand het die veiligheid van rolfietsryers tydens swangerskap of die uitwerking van ander pretparkritte ondersoek nie. Daar is 'n teoretiese risiko dat die rukende bewegings later in die swangerskap kan lei tot ablusie van die plasenta, en hoewel dit waarskynlik nie probleme met die rolprent in die vroeë swangerskap gaan doen nie, weet niemand regtig waar die afsnypunt veilig is nie teenoor riskant.
As gevolg van die onsekerheid oor die invloed van achtbanke op swangerskap, beveel die American Pregnancy Association aan om hierdie ritte te vermy, ongeag hoe ver u in u swangerskap is.
Eis: Vetsug verhoog die risiko van miskraam
Vetsug verhoog weliswaar die risiko vir miskraam, maar die verband tussen liggaamsgewig en miskraam word nog steeds nie goed verstaan ​​nie.
Alhoewel vetsug verband hou met miskraam en herhaalde miskrame, is dit nie bekend of oorgewig eintlik 'n oorsaak van miskraam is nie.
Bewering: siek word tydens swangerskap kan 'n miskraam veroorsaak
Sekere bakteriële en virusinfeksies kan die risiko van 'n miskraam verhoog. Voorbeelde sluit in:
Dit gesê is, is die kans dat hierdie infeksies 'n miskraam tot gevolg het, gewoonlik baie laer as die kans dat 'n baba in orde is.
Eis: Ma's ouer as 35 hou 'n groter risiko vir miskraam
Die risiko vir miskraam is groter vir moeders ouer as 35, en is amper 50 persent vir ma's in die vroeë veertigerjare.
Dit is egter belangrik om daarop te let dat 'n swanger vrou wat 35 jaar oud is, die kanse nog groter is dat sy 'n normale swangerskap sal hê as dat sy 'n miskraam het.
Eis: Die miskraam moes my fout gewees het
Miskraam gebeur amper nooit as gevolg van iets wat die moeder gedoen het of nie gedoen het nie. Dit is belangrik om hierdie punt te beklemtoon, aangesien baie vroue wonder wat hulle gedoen kan word om 'n miskraam te veroorsaak.
Chromosomale abnormaliteite by die baba is die algemeenste rede vir 'n miskraam, en hierdie abnormaliteite word op sy beurt nie veroorsaak deur iets wat 'n vrou doen of nie doen nie, maar gebeur toevallig alleen.