Vegetarian - HeleenMeyer
Dec 8, 2017 | Kosblik 101 / Lunch boxes, Mains, Vegetarian | 0 Comments
Laat jou kinders die vakansie in die kombuis help – dit kan groot pret wees. Dié lensieburgers is maklik om te maak en elkeen kan sy eie burger saamstel soos hulle daarvan hou. Maak dit ’n ete op ’n stoep of om die swembad, of wat van padkos of ’n piekniek? Kinders wat in die kombuis help, is dikwels meer geneig om te proe aan dit waarmee hulle gehelp het. Maak dit vir hulle opwindend om in die kombuis te wees, dit maak sommer jou werk ook ligter.
Groentekerrie met bone
Aug 25, 2017 | Kosblik 101 / Lunch boxes, Mains, Vegetarian | 0 Comments
Kosblik 101 Spyskaart Groentekerrie met bone Hardgekookte eiers Kersietamaties en avokado en neute Halo waterbottel ‘n Vleislose maaltyd is ‘n maklike manier om verskillende bronne van proteïen deel te maak van die week se etes. Elke bron van proteïen voorsien ook ‘n...
May 12, 2017 | Mains, Vegetarian | 0 Comments
Groente hutspot Resep uit Kos is op die tafel Lewer 6 – 8 porsies 1 uur 15 minute Die groente, speserye en klappermelk is heerlike kombinasie vir ’n koue dag. Sny die groentes in eenderse stukkies, sodat alles eweredig gaar is. Bestanddele 20 ml olyfolie 2 uie, grof...