Jou liggaam is 'n tuin, nie 'n masjien nie Magtige natuurlike
Image deur Sergei Belozerov. Agtergrondprent deur bartekhdd.
As 'n holistiese en voorkomende gesondheidsorgpraktisyn, beïnvloed hierdie siening hoe ek met my pasiënte werk. Ek verdiep my in laboratoriums, innamevorme en een-tot-een konsultasies op soek na al die besonderhede om 'n volledige oorsig te kry van my pasiënte se liggaam, verstand en lewe. Die beskouing van die liggaam as 'n tuin bevat aspekte van funksionele medisyne en neem dit dan 'n paar stappe verder. Die analogie is nie net mooi nie, maar ook akkuraat.
Dink aan hoe 'n tuin voedingstowwe benodig om die grond gesond, sonskyn en water te hou om plante te help groei, en om die tuinier te help om die tuin te produseer. Die liggaam is dieselfde. Ons benodig almal voedingstowwe, sonskyn en water om te leef, en 'n goeie verhouding met 'n dokter as tuinier kan help om ons gesondheidsresultate te verbeter.
U pragtige tuin is intiem verbind met en beïnvloed deur die omliggende elemente. In die Westerse filosofie is hierdie elemente water, vuur, metale en lug, maar in Asiatiese medisyne gaan ons baie dieper en werk ons ​​met vuur-, aarde-, metaal-, water- en houtelemente. Droogtes, besmettings, lug wat met chemiese stowwe, oorstromings of brand beland, kan byvoorbeeld u liggaam verwoes.
Net soos 'n tuin vol plante gekoppel is aan, beïnvloed en selfs afhanklik is van die omgewing en die sorg wat hy ontvang, is dit ook jou liggaam. 'N Vloed kan u huis beskadig, wat lei tot spanning en selfs siektes as gevolg van talm.
Buite Invloed en Advies
Benewens die omgewingsinvloede, word ons tuine en liggame ook beïnvloed deur diegene rondom ons. As u slegte advies van iemand kry om 'n spesifieke gewas in die verkeerde seisoen te plant, neem u die skuld op die tuin as dit nie floreer nie? Hierdie plante het hul bes gedoen in die omstandighede waarin hulle geplant is, maar hulle is beïnvloed deur die advies wat u ontvang het en u implementering van die plan. As die persoon wat u die advies gegee het, probeer om behulpsaam te wees en onwetend verkeerde inligting uitgee, sou u dit dan kwalik neem? Natuurlik nie.
Gestel jou tuin vaar goed. U het in die lente die blaarslaai, boerenkool en wortels geplant, hulle godsdienstig natgemaak en lieflike verhoogde tuinbeddings voorsien sodat hulle sterk kon word. Dan skielik, tussen al die bloeisels en die belofte van 'n oorvloedige oes, sien jy klein honger ruspes en plantluise vreet aan die blare van jou plante.
U gaan na 'n vriend om hulp te vra, en hulle stel 'n oplossing voor: 'n giftige plaagdoder. Omdat u nie weet dat daar 'n ander, meer natuurlike opsie is nie, gebruik u die plaagdoder om u tuin van die kewers wat u plante vreet, te bevry in die hoop dat u in die toekoms nog blaarslaai, boerenkool en wortels sal kan oes.
Dieselfde analogie is van toepassing op u gesondheid. As u nie goed voel nie, soek u hulp van ander vir oplossings, selfs die internet. U kan sekere medisyne aanbeveel wat u simptome behandel, en u neem dit sonder om te weet dat dit newe-effekte, selfs opgehoopte toksisiteit en orgaanskade kan veroorsaak.
Daar is ander opsies, maar mense wat ons raadpleeg, weet dikwels nie oor die alternatiewe nie. Westerse dokters is goed vertroud met farmaseutiese produkte en verstaan ​​die voordele en newe-effekte daarvan, maar hierdie dokters ontvang dikwels geen opleiding in voeding en natuurlike middels wat 'n voordelige uitwerking op u hele ekosisteem het nie.
Die Tuinier se taak
Jou tuin is nie staties nie; dit vloei saam met die elemente wat dit omring, en so ook jou liggaam. U liggaam is ontwerp om te floreer, sodat u 'n gesonde lewe kan lei en baie aktiwiteite kan geniet, net soos 'n gesonde tuin lewendige groente en vrugte produseer.
Om hierdie oorvloedige oes te behaal, moet daar na u liggaam geluister en geëer word. Dit vereis 'n tuinier wat aandag skenk aan die weer, wat 'n klein indringer op een blaar opmerk voordat daar duisende is, wat die regte voedingstowwe in die grond kan gee voordat dit uitgeput is, wat verstaan ​​watter seisoen die beste is om te plant, te oes en om te draai. die grond.
Die tuinier is u gesondheidsorgverskaffer, wat ook in harmonie met die elemente werk. Sy bestry nie die reën of droogte nie, maar werk kreatief met die eksterne omgewing deur spesifieke instrumente toe te pas om die seisoenale omstandighede aan te spreek.
As 'n kwek of 'n ander plaag gevind word, eerder as om elke enkele mikrobe in die grond dood te maak om die een uit te roei, werk die tuinier om 'n balans te skep wat die slegte goggas ontmoedig en die goeie grondmikrobes aanmoedig deur die voedingstowwe wat die stelsel ondersteun, te verhoog. . Dieselfde geld in die liggaam. As 'n simptoom van 'n siekte verskyn, moet u gesondheidsorgverskaffer saam met u werk om die probleem te bepaal en balans te vind om 'n gesonde lewenstyl aan te moedig.
Dink aan die algemene gebruik om antibiotika te gee vir 'n ligte siekte. Daardie medisyne kan die goeie flora in u ingewande uitwis terwyl u u natuurlike immuunstelsel afskakel, in plaas daarvan om die reaksie van u immuunstelsel op 'n doeltreffender manier te beveg. Antibiotika kan in sommige gevalle toepaslik wees, maar ek het gevind dat dit baie voorgeskryf is en dikwels misbruik word.
Werk in harmonie met die hele liggaam
Jou liggaam moet 'n bloeiende tuin wees; baie min mense voel egter dat hulle stralend, vol energie en floreer. Die meeste mense het knaende simptome, voel moeg, het breinmis of geheue-probleme, ly aan wanbalanse in die bloedsuiker wat hul bui beïnvloed, pyn, hormoonskommelings, depressie, angs, vetsug, spanning of slaapprobleme.
Ek het agtergekom dat die beste tuine die tuine is waar tuistuine in harmonie met hulle werk. Hulle het die inligting, begrip en gereedskap om elke aspek van die tuin en ekosisteem te akkommodeer. Vir die menslike tuin moet dit insluit dat u 'n dokter moet vind wat u sal help om u hele gesondheid te verbeter.
Vergelyk hierdie tuin-analogie met die Westerse mediese beskouing van u liggaam as 'n masjien. In hierdie model is afsonderlike dele apart. Die motor hou nie noodwendig verband met die remme en remvloeistof nie. Die banddruk word gewoonlik nie oorweeg as u 'n lae kilometers het nie.
As dinge nie goed loop nie, sal u waarskynlik die vonkproppe moet verwyder en vervang. Onderdele kan vervang word vir nuwes sonder om die ander onderdele en hoe dit met mekaar in aanmerking kom, te veel in ag te neem. Die werktuigkundige leer die onderdele, hopelik waar om die betroubaarste te kry, hoe om dit te vervang en wanneer dit vervang moet word (wat beteken dat dit heeltemal uitgeput is en die motor nie daarsonder kan loop nie).
Daar is niks verkeerd met hierdie model nie. Dit dien sy doel as een manier om liggaamsisteme te verklaar. Dit is net nie die een wat ek kies om te gebruik nie, veral nie wat u gesondheid betref nie, want dit is onvolledig. As my arm 'n saamgestelde fraktuur het en die been uit my vel steek, gaan ek na die noodkamer vir behandeling en wil die beste werktuigkundige van die personeel wees om die been reg te maak.
Maar ek sal nie daar stop nie. Die 'werktuigkundige' het die onmiddellike probleem opgelos, maar daar is meer om te oorweeg, dit is waar die tuinier inkom. Gaan na 'n tuinier eerder as of naas 'n werktuigkundige, of na 'n holistiese gesondheidsorgverskaffer eerder as of bykomend tot 'n Westerse -opgeleide dokter, u sal ook holistiese perineurale inspuitingsterapie vir pyn kry, neurale terapie vir die trauma, homeopatika om die genesingsproses te stimuleer, en gevorderde kraniosakrale terapie ontvang om die trauma van die hersteloperasie aan te spreek, asook alles wat die onderbreking veroorsaak het , wat alles sal help om vinniger te genees.
Probleme op te spoor en te voorkom voordat dit voorkom
As ons voortgaan met hierdie analogie, kom ons kyk na die jaarlikse fisieke ondersoek. Wanneer u u motor vir onderhoud instel, kan die werktuigkundige die olie, die ruitenspoelvloeistof, die remvloeistof ensovoorts nagaan, 'n paar diagnostiese toetse uitvoer en u dan op pad stuur. Dit is soortgelyk aan die Westerse mediese model vir jaarlikse eksamens.
Die beste werktuigkundige vind dinge voordat dit gebreek word, wat u kan help om nie langs die pad gestrand te raak en 'n hoë herstelrekening in die gesig te staar nie. Hierdie soort werktuigkundiges (dokters) is egter baie min, want ons huidige gesondheidsorgstelsel ondersteun nie die soort werktuigkundige nie. Die meeste dokters word geleer om 'n baie gespesialiseerde en dikwels nou fokus op die liggaam, 'n stelsel of streek te hê. Dit beperk hul vermoë om die geheelbeeld van die liggaam met al sy dele te sien en hoe hulle saam hardloop.
Ek glo dat die tuinier en werktuigkundige in die beste stelsel saamwerk, sodat u die beste van albei wêrelde kry. U gaan na 'n spesialis (werktuigkundige) wanneer u 'n gebreekte arm het om u gebreekte been te laat regmaak, en vul dit dan aan met 'n holistiese gesondheidswerker (tuinier) wat 'n holistiese benadering tot genesing volg en u help om die beste manier van gesondheid te verstaan.
Om die gaping tussen die Westerse mediese model (liggaam as 'n masjien) en die Asiatiese mediese model (liggaam as tuin) te oorbrug, beskou die funksionele mediese model die liggaam ideaal as 'n kombinasie van die twee. As ons na funksionele medisyne as 'n kombinasie van die twee kyk, kan ons nie die belangrikste voor mekaar stel nie.
Daar is 'n plek vir die werktuigkundige sowel as die tuinier. As u holistiese verskaffers van gesondheidsorg vind wat hierdie filosofieë verstaan, kan u deur die huidige gesondheidsorgstelsel val, wat u in staat stel om u gesondheidspuzzel op te los en toekomstige lyding te voorkom, terwyl u lewendige en blywende welstand bied.
Ken u bloed, ken u gesondheid: voorkom siektes en geniet lewendige gesondheid deur funksionele bloedchemie-analise
deur Kristin Grayce McGary, L.Ac., M.Ac., CFMP, CST-T, CLP
'N Gids vir akkurate, geïndividualiseerde bloedtoetsanalise om persoonlike gesondheid te verbeter en siektes te vermy. • Verduidelik die verskille tussen konvensionele laboratoriumverwysingsreekse vir bloedtoetse en funksionele analises en waarom die verskil vir u gesondheid belangrik is. • Onthul hoe gesonde bloed moet lyk en die kritieke merkers wat die begin van 'n gesondheidsprobleem aandui, insluitend skildklierfunksie en ontsteking • Bied aanbevelings om bloedmerke weer tot 'n optimale gesonde omvang te bring deur middel van dieet en aanvulling