Die houe en vloei sal meer effektief word namate u 'n steeds meer kundige leser word van u liggaams seine. Hoe dan ook, en wanneer jy ook al begin, slaag jy in 'n sekere mate om stagnante energie te beweeg en harmonie reg te herstel, en dit is deel van die skoonheid van Jin Shin.
Elkeen van ons het die aangebore vermoë om ons liggaamlike, geestelike en geestelike self te balanseer en te genees. Jin Shin laat ons toe om die aangebore fisiese en geestelike wysheid van die liggaam in te span, om ons uit die geknotte ritmes van die moderne lewe te lig en ons liggame terug te gee na die ritme van die universele horlosie. Ons het altyd die nodige hulpmiddels om te oefen - ons asem, vingers en hande - en ons kan geen skade berokken deur die houvas en vloei nie.
Hiervoor is 'n kort en eenvoudige grondslag oor die basis van die praktyk.
'N Konstruk wat in die Japannese kultuur aanvaar word, moet tog in die Weste verduidelik word, die idee van bronenergie—Ki-Eki, ook bekend as universele of voorvaderlike energie — is die sleutel tot ons werk. Hierdie bronenergie animeer elke molekule in die heelal, van die sterre in die lug tot die been in u geringste toon, en hierdie energie gebruik ons ​​in die uitvoering van Jin Shin.
Bronenergie beweeg deur verskillende weë in ons liggame in 'n deurlopende patroon (langs die voorkant van die liggaam en met die agterkant) en voer die lewe in al ons selle in. As die patroon ontwrig word - deur spanning, trauma, blootstelling of ander gebeure - word daar verstopping veroorsaak. Hierdie verdammingseffek lei tot ongemak, pyn of siekte, en deur die opdam te verlig en die vloei van energie te herstel, bring Jin Shin verligting.
Die praktyk van bewuste "abdominale" asemhaling, bekend vir almal wat joga mediteer of beoefen het, is die mees basiese (en waarskynlik die belangrikste) vorm van Jin Shin-selfversorging. Dit is ook die brug tussen die bewuste en onbewuste funksies van ons senuweestelsel.
Vir die praktisyn ontvang die hande ook belangrike inligting oor die pols van die kliënt (sien hieronder), warm of koue liggaamsdele, spierdigtheid of onduidelikhede in die struktuur. 'N Opmerking: as u deur 'n praktisyn behandel word, sal hy of sy ook die oë gebruik - op soek na swellings, posturale wanaanpassing, velafwykings, swak bloedsomloop en ander tekens van energieke wanbalans.
Die voordeel om 'n polsslag te voel wat versnel of vertraag word, is die rede waarom Jin Shin-praktisyns hul hande gebruik in plaas van naalde (soos in akupunktuur) of ander werktuie. Die pulse gee ons inligting oor watter areas van die liggaam geharmoniseer moet word.
Met behulp van die spesifieke plekke wat hy ontdek het, begin die energie weer deur die oorvol gebiede vloei en, soos 'n verkeersknoop, neem die opeenhoping op. Soms en twintig plekke oorvleuel hierdie tyd met akupressuurpunte, ongeveer drie duim regoor - ongeveer so groot soos die palm van u hand - en hulle word aan die regter- en linkerkant van die liggaam weerspieël. Die gebiede kan afsonderlik gehou word ('n 'hou') of in gelyktydige en opeenvolgende parings ('n 'vloei'). As al ses-en-twintig SEL's aan beide kante oop is en sonder onderbreking vloei, is daar harmonie in die liggaam.
Jy is hier: Tuis > Lewe > Gesondheid > Genesingsdissiplines > Balansering en genesing van jouself: Aan die gang met Jin Shin Jyutsu