Dit gons oor aalwyn: Gebruik dié wonderplant só | Huisgenoot
Dit gons oor aalwyn: Gebruik dié wonderplant só
Alicia Keys Foto: Gallo Images/Getty Images
Dié nederige plant wat algemeen in Suid-Afrika voorkom, is nie net gewild omdat baie mense op sosiale media daaroor gons nie. Dit werk regtig.
As 'n medisinale plant word aalwyn al duisende jare vir verskeie kwale ingespan. Aalwynjel, die deurskynende stof wat in die blare aangetref word, is 'n besonderse bestanddeel ryk aan antioksidante wat deel van elkeen se velsorgarsenaal behoort te wees.
Dit bevat vitamiene A, C en E – alles antioksidante wat skadelike vrye radikale neutraliseer. Dit is ook 'n natuurlike bron van vitamien B en bevat die minerale kalsium, chroom, koper, seleen en magnesium, asook verskeie vetsure.