Wat is die geheim van paartjies wat 15, 20 of 30 jaar hou? - Gesondheid - 2022
Vyftien jaar oud. Teen die tyd van skryf, vier my skat en ek ons ​​15 jaar saam. Nie sleg vir twee dertig nie!
Maklik? Nie elke dag nie. Hierdie jare was nie 'n opeenvolging van gelukkige dae nie, ons harte slaan altyd in harmonie. Deur die (baie) euforiese en dronkende oomblikke was daar ook die professionele stres wat die ander besoedel, die pik, die gekke klein truuks ... Maar daar was veral twee mense wat mekaar liefhet en wie kies dag na dag.
'N kans wat ons het ...
Is daar 'n geheime bestanddeel om suksesvol te wees in 'n romantiese verhouding of is daar teendeel soveel resepte as paartjies? Elkeen sy storie, elkeen sy klein melodie? Ek stel my voor om agter die geslote deure voor te stel wat tale wat slegs sielkundiges ken, som van al die jare saam spandeer.
Terwyl een nuwe huwelik in twee eindig met egskeiding en die moontlikhede om iemand meer te ontmoet, "interessant" is oneindig, hoe doen diegene wat weerstaan? Diegene wat altyd met sagmoedigheid, bewondering, begeerte kyk, selfs wanneer die passie van die begin sag geword het om iets anders te gee?
"Ons vertel ons dikwels hoe gelukkig ons na soveel jare so verlief moet wees, om mekaar nog steeds verbaas te wees." Chantal vertel my ma, in 'n verhouding met my pa sedert 42 jaar oud.
Dit is moeilik om ontnugter te wees met liefde wanneer jy modelle van ouers het wat oor hul verhouding praat, selfs al die jare. "Wat het ons spesiaal gedoen om dit te laat werk?" Sy voeg by: "Ons het 'n diep respek vir mekaar, ons gee ons die vryheid om ons te wees." Ons het altyd ons paartjie versorg en baie tyd vir ons twee-man-oomblikke bestel. "
Dit is waar. My ouers skryf subliem soet woorde vir elke geleentheid. Hulle eet elke aand saam die tyd om 'n lekker tafel voor te berei.
Dit sal een van die sleutels wees om die vakbonde wat die verloop van tyd oorleef, te verstaan. Professor van sosiologie aan UQAM, Chiara Piazzesi haal 'n Britse studie wat in 2015 gepubliseer is, wat verhoudings in die 21ste eeu ontleed het. "Dit het getoon dat langtermyn-paartjies hul verhoudings met klein daaglikse aksies, gedagtes oor mekaar gee, dat hulle die tyd spandeer en die tyd spandeer aan afsonderlike aktiwiteite.
Meg John Barker, professor in sielkunde aan die Ope Universiteit van Londen, maak dieselfde waarneming. Nadat sy duisende paartjies onderhou het, het sy in 2016 gepubliseer Die geheime van ewige liefde. "Een van hul algemene punte is dat hulle voortdurend maniere vind om hul liefde te toon, byvoorbeeld deur notas te verlaat of hulself te bedank vir 'n taak wat in die huis uitgevoer word."
LEES: In duisendjarige jare het liefde geen seks nie
Die ideale teenoor ... die realiteit
Melissa en Marc-André is in die middel van die dertigerjare. Saam vir 20 jaar en ouers van twee jong kinders, het hulle loopbane en 'n gesinslewe betrokke.
"Ek kan voorgee dat ons daagliks vir mekaar omsien, maar dit is nie waar nie," sê Melissa, "ons is nie so nie, my kêrel wys my anders dat hy my liefhet. Hy gee my baie vryheid, of hy saam met 'n vriend moet gaan of in die nag moet oefen. "Bo alles, volgens haar, is hulle bewus daarvan dat hierdie moeiliker tydperk vir hul egpaar net is. 'n slaag. Dat die kinders oud word en dat hulle meer tyd vir die lewe van twee sal vind.
Melissa dui op 'n ander belangrike bestanddeel van suksesvolle vakbonde: moenie glo dat die avontuur noodwendig idillies is van oggend tot nag. "Soms het mense die indruk dat die probleme in die liefdeslewe nie normaal is nie, maar hulle is," sê Martine Cinq-Mars, 'n sielkundige in die privaat praktyk in Montreal. Finansiële bekommernisse, opvoeding van kinders, gebrek aan kommunikasie, moontlike oorsake van onenigheid, ontbreek nie.
'N Paar lewe in pastelskakerings bly 'n groot mite, volgens sielkundige Meg John Barker. "Wel-funksionele verhoudingsvennote verwag om slaggate te ontmoet," sê sy. In 'n verslag oor die huwelik wat verlede jaar in die tydskrif gepubliseer is tyd, die Amerikaanse terapeut John Gottman som sy gedagte oor hierdie onderwerp op: "'n Sielmaat is nie, sy maak haarself."
Benewens die onvermydelike slaggate moet moderne liefdesvogels met 'n nuwe veranderlike stry. As die huwelik vandag meer bevredigend kan wees as ooit in die geskiedenis - want ons soek iemand wat ons sal help om as individu te groei - dit kan ook wreed wees as die geliefde nie hierdie belofte nakom nie. ". Dit is wat geleer word in 'n Amerikaanse studie oor die huwelik, gepubliseer deur die Vereniging vir Sielkundige Wetenskap in 2015.
"Ons hoop ons intieme verhoudings sal aan al ons behoeftes voldoen," sê dr. Barker. Mense voel verraai wanneer hul geliefde nie die teenstrydige verwagtinge wat hulle vir hom het, ontmoet nie: om 'n passievolle minnaar sowel as 'n metgesel in die daaglikse maal te wees, iemand wat ons help om te herstel. In die vraag, terwyl ons ons aanvaar soos ons is, wat ons 'n gevoel van veiligheid gee, maar ook plesier en opwinding... "Dit is swaar vir een persoon," sê sy.
Om in 'n verhouding te wees, is goed vir die hart
Goeie nuus vir diegene wat gevange en gevare onder die pad vermy: 'n Volhoubare unie het baie gesondheids-, fisiese en sielkundige voordele.
Dit is al vir 'n paar jaar bekend dat mans in paartjies langer lewensverwagting het as dié wat enkel is. Vir vroue is die voordele nie so duidelik nie. 'N Navorser van die Universiteit van Rochester het in 2011 die uitslae van 'n studie gepubliseer wat tot die gevolgtrekking gekom het dat mense wat hartchirurgie gehad het, 15 jaar later 'n beter kans gehad het om te oorleef toe hulle getroud was.
Altyd dieselfde minnaar ?
En wat van die sekslewe van hierdie lang duette? Ons is geneig om ou paartjies met 'n vervelige roetine onder die duvet te assosieer. Tog is dit ver van hul realiteit, as hulle aanvaar dat hierdie aspek van die lewe saam mettertyd verander.
Ons moet Melissa praat oor haar seks lewe met Marc-André om te verstaan ​​dat hulle niks het om jaloers te wees op jong liefhebbers wat mekaar in hul sop sien nie. "Die passie met 'n groot P het plek gemaak vir iets anders. As jy net na vlinders in die maag kyk, die begeerte -imimale of baie gereelde seksuele verhoudings, stel ek voor dat ons na 'n ander oproep beweeg wanneer Dit alles verminder, maar as jy 'n diep intimiteit wil hê, 'n wedersydse respek, 'n vervullende seksualiteit, 'n blinde vertroue, 'n vryheid om te eksperimenteer sonder vrees om geoordeel te word, reken die jare baie.
LEES: Vroue, hierdie leuenaars
Vir jou, vir ewig
Wanneer ons in 2017 liefhet, glo ons steeds dat dit vir die lewe sal wees? Die sielkundige Martine Cinq-Mars glo dat ja. "Alhoewel daar meer moontlikhede is om jou lewe met iemand anders te herstel as voorheen, dink ek dat die fantasie van 'n blywende unie vir baie voortduur."
Op vakansie in Gaspésie in die 1970's, gaan my pa na my ma, haar trouverzoek gevou in die hand. Twee klein bokse om "ja" of "nee" te beantwoord. "Om jou ma te vra om te trou, is my beste geheue van ons lewe saam," sê hy vir my, "dit was die bevestiging dat ons vir ewig saam wou wees." Pa praat vandag oor sy verhouding. soos van sy grootste trots. "Ek wil dit nooit bevraagteken nie, dit is iets wat ek beskerm."
Sal ek na 30, 40 of 50 jaar van geluk met my Stephane gaan? Ek hoop so. Sal ons mekaar kan versorg en altyd verwonder? Ek wil dit glo.
Ek het een laaste vraag, wat my lippe brand ... My liefde, wil jy met my trou?
Caroline Bellerose, 47, 'n rekenmeester en Martin Crête, 46, versekeringsmakelaar, het twee seuns van 19 en 22 jaar oud.
Wat is die geheim van jou huwelik?
Martin: Ons is altyd saam. Ons ry in 'n fiets, ons doen die inkopies saam, dit kook, ek maak die skottelgoed langsaan. Ons gaan snags in die nag met hande. Ons het altyd iets om mekaar te vertel. Vir sommige is dit belangrik om groot ruimtes vir jouself in die lewe van twee te bespreek. Ons is die teenoorgestelde. Ons paartjie het byna al die plek in ons lewens geneem en dit is perfek soos dit.
Caroline: Ons lag baie saam, ons neem nie onsself ernstig op nie. En ek wil byvoeg dat Martin altyd klein dinge vir my het.