U lokela ho tseba hore na u ka loantša kankere phela lefatšeng lena. bakeng sa kankere: le lefu tebileng ka ho fetisisa lefatšeng le American Cancer Society (ACS) o bua ka lefu la 7.6 milione bakuli kankere lefatšeng ka 2007 E mong oa lintho tse bonolo ka ho fetisisa hore motho a angoa ke kankere aterese ke lijo tsa bona. 5+ Litsela tse ntle Ho Fumana 1- Mafura Fish Fish oli e tla fana ka ketane e telele le omega-3, e khutsise atleha ho 'mele tse lekanyetsang Cox-2 le maikarabelong lona ho khanna thibetsoeng-hormone mpe bitsoa eicosanoids Bala haholoanyane [...] Boipelo: (O bua a le esi ka pelo e e botlhoko) Ke tla tshwanelwa ke go swa jaaka ke bolaile Ramarumo. Motswedi o atlholetswe dingwaga di le lesome. Nna ke atlholetswe dingwaga di le tharo. Moswinini ena o iphimotse ka rona. Nnyaya, o ne a ntomeletsa. A ka bo a tlhatlhelwa. Ruri ke moipolai. Ke ne ka bolaya Ramarumo. Ga ke a dira tiro ya me ya bosadi, go mmo-ntsha fa ke le mosadi wa gagwe. Modimo, ke moleofi yo mogolo mo lefatsheng. Batsadi ba me intshwareleng. Ke lo foseditse thata. Ramarumo mogatsaka, intshwarele le kwa o leng teng. Mme yo o rategang, a badimo ba robale le wena. Ke go tlositse mo lefatsheng ka bonako. Motswedi, ke ne ke ithaya ke re o a nthata. Ke lemogile ka nako ya tsheko gore o ne o sa nthate. O ne o ikgopolela o le esi. O ne o rata fa molato otlhe o ka wela mo godimo ga me. Moratwe tsala, o tsala ya nnete e le tota. Ke nyaditse dithuto tsa gago. Ke nnete thutonnye e a bolaya. Modimo intshwarele dibe tsa me ke sa le mo lefatsheng. Ke ne ke re ba tla nkitse. Ee, ke nnete, ba nkitsitse ke le mmolai yo o setlhogo.