Idees vir voorgeboortelike binding - aktiewe spelLees Meer
Hoof aktiewe spelIdees vir voorgeboortelike binding
Idees vir voorgeboortelike binding
Deur Robin Elise Weiss, PhD Opgedateer op 25 Januarie 2019
Voorgeboortelike binding is hoe u tydens u swangerskap met u baba verband hou. Vir die oorgrote meerderheid vroue en hul gesinne is dit 'n proses eerder as 'n enkele oomblik. Hier is 'n paar maniere om te help met voorgeboortelike binding.
Lees vir jou baba
Oorweeg dit om van u gunsteling kinderboeke te kies en begin lees aan u baba. U kan dit vanaf die begin van die swangerskap doen, maar dit is veral goed in die tweede helfte van die swangerskap. Dit is ook 'n goeie idee vir pa's en ander om u om voor die geboorte met die baba te bande.
Skryf jou baba 'n brief
Om u baba briewe te skryf, kan 'n goeie manier wees om na u baba te dink en voorgeboortelike binding te verhoog. U kan gesprekke voer en u hoop en drome vir u lewe saam verklaar. Dit kan ook soos 'n swangerskapsjoernaal wees. Baie ma's gebruik dit as 'n begin van 'n lewenslange briefjoernaal en gee dit as 'n 18de verjaardaggeskenk.
Spandeer tyddag om oor jou baba te droom
Om 'n baba te hê is 'n ongelooflike ding. Alhoewel dit soms maklik is om vasgevang te raak in die fisieke gevoel van u, die vele afsprake en die taaklyste. Oorweeg dit om elke dag 'n paar minute te neem net om te droom oor die lewe met u baba. As u uself as ouer begin voorstel en positiewe visualiseringe skep, kan u die vrese wat u oor ouerskap het, vergemaklik.
Deel die kwaliteite wat u vir u baba hoop
Dink aan hierdie vorm van voorgeboorte-binding as 'n nag met die baba. U en u maat kan u idees deel van die eienskappe wat u hoop dat u baba in die lewe het. U kan dit selfs probeer raam in terme van die eienskappe wat u maat inhou. Dit kan iets fisiek wees soos blou oë of krullerige hare, of dit kan 'n karaktertrek wees soos 'n liefdevolle, vriendelike of groot lag.
Sing vir jou baba
Miskien is jou stem 'n belangrike deel van jou lewe - sanger of nie. Liefde wat deur sang oorgedra word, veral tussen moeder en kind, is 'n eeue oue tradisie. Begin met jou baba sing en voel dat die band groei. Nie seker wat om te sing nie "lullabies. Jou baba wil net jou stem hoor.
Praat oor jou baba
Deel jou baba met ander. Vertel die grootouers hoe u baba beweeg. Stel vrae oor wanneer u ma of skoonma swanger was. Vergelyk die bewegings en ritmes van u baba met die van u en u maat. Dit kan hulle laat deelneem aan voorgeboortelike binding. Nooi hulle om skop te voel as u voel dat dit gepas is.