6 aand gewoontes wat jou laat ouer lyk as jou ouderdom - Skoonheid - 2020
6 aand gewoontes wat jou laat ouer lyk as jou ouderdom
Selfs as jy sewe uur gereeld slaap sodat jou vel gesond en jonk lyk, kan jy dit op ander maniere benadeel.
1. Slaap in die verkeerde posisie op die verkeerde beddegoed.
Wat is die probleem: slaap op die maag of sy kan plooie veroorsaak, so dermatoloë stel jou aan om op jou rug te slaap. As jy wil slaap in hierdie poses en op katoen of flanel kussings, kan jy die situasie vererger, omdat hierdie materiale aan die vel vasklou en trek.
Hoe om te regmaak: begin slaap op jou rug is nie maklik nie, behalwe, jy kan nie beweging in 'n droom beheer nie. Eerstens, verander die kussingsloop na sy of satyn.
2. Jy gebruik 'n sagte make-up verwyderaar
Wat is die probleem: danksy moderne weerstandbiedende formules van skoonheidsmiddels wat nie deur water verwyder word nie en 'n ligte reinigingsmiddel, kan jy met make-upresidue na bed gaan. Dit lei tot verstopte porieë, dowwe vel en versnel die verouderingsproses.
Hoe om te regmaak: As jy aanhoudende formules gebruik, begin met skoonmaak met wipes vir volgehoue ​​make-up, verwyder dan enige make-up oorskot met 'n ligte reiniger. Hierdie twee-stap kombinasie verwyder effektief make-up sonder die oorblyfsel op die vel.
3. Jou slaapkamer is te warm.
Wat is die probleem: jy weet dat die hitte die vel dor, en dit maak net plooie meer uitgespreek. Verder kan dit tot ekseem en atopiese dermatitis lei, en ook rosacea veroorsaak - inflammasie wat die verouderingsproses tot gevolg het.
Hoe om vas te stel: Die ideale temperatuur vir slaap is vir almal anders. Dit is dus die beste om die temperatuur vas te stel waar jy koel is sonder 'n kombers, maar nie te koud nie. Ook in die slaapkamer kan jy 'n lugbevochtiger gebruik.
4. Gebruik die produk onmiddellik na die was met retinol.
Wat is die probleem: Retinol (die goudstandaard onder die bestanddele van anti-aging middels) kan lei tot irritasie. Hierdie vitamien penetreer selfs dieper in klam vel, sodat die vel meer sensitief sal wees. U sal dit minder dikwels gebruik as u ongemak voel. Maar as jy nie fondse met hierdie vitamien gereeld toepas nie, sal jy nie die gewenste effek sien nie.
Hoe om reg te maak: as jy pas met retinol begin het, maak seker dat jou vel heeltemal droog is voordat dit toegedien word.
5. Jy gebruik nie handroom voor slaaptyd nie.
Wat is die probleem: bykomend tot die nek en nek (en natuurlik die gesig), toon jou hande eers tekens van veroudering. 'N Voedingsmiddel wat aangepas is, is 'n goeie manier om droë en gekraakte vel van die hande te beveg, maar as jy dit soggens aanwend, sal jy dit gedurende die dag waarskynlik met water afwas.
Hoe om reg te maak: Draai handroom in jou aand-anti-veroudering vel sorg ritueel. Dien dit net voor slaaptyd toe.
6. Jy gebruik ewekansige anti-aging middels.
Wat is die probleem: Anti-aging remedies moet gebruik word in die nag wanneer die vel absorbeer hulle beter. Maar dit is baie belangrik om dit in die korrekte volgorde te plaas sodat al die bestanddele geabsorbeer kan word. Eenvoudig gestel word dat produkte (gel, lotion, room, serum, salf, ensovoorts) toegepas word in volgorde van toenemende swaartekrag, sodat dikker produkte die ligteres nie belemmer nie.
Hoe om reg te stel: Begin die prosedure met serums en gels, en gebruik dan lotions, ys, salf. Maar moenie dit oordoen met die aantal produkte nie. Gebruik drie tot vier produkte om irritasie te voorkom. As jy baie produkte het, wat elk net een funksie het, oorweeg dit om produkte te verander na multifunksionele.
Kyk na die video: How to Stay Out of Debt: Warren Buffett - Financial Future of American Youth 1999 (Junie 2020).