Bevestigings is regtig iets wat ons sê of dink. Ons gedagtes skep ons gevoelens, oortuigings en ervarings. Te dikwels is dit negatief. Ons sê: "Ek wil dit nie in my lewe hê nie" of "Ek wil nie meer siek wees nie" of "Ek haat my werk". As ons iets in ons lewens wil verander of manifesteer, moet ons sê wat ons wel wil hê.
Ons moet bevestig dat ons bereid is om onsself of ons lewens in 'n ander perspektief te sien. Ons kan dus ons ervarings verander deur eers ons gedagtes te verander.
Is bevestigings waar?
Wanneer u die eerste keer 'n bevestiging begin gebruik, lyk dit miskien nie vir u nie. As dit al waar was, het u nie die bevestiging nodig nie.
Dink byvoorbeeld aan wat gebeur as u 'n saadjie plant. Eers ontkiem dit, dan ontkiem dit wortels, en dan steek dit sy eerste loot deur die grond. Dit neem tyd om van 'n saad na 'n volgroeide plant te gaan. En so is dit met bevestigings. Wees saggeaard en geduldig met jouself.
U kan ook twyfel of u die bevestigings korrek doen of dat die bevestigings enigsins goed doen. Dit is heeltemal normaal. U sien, die onderbewussyn is soos 'n argiefkas - al die gedagtes, woorde en ervarings wat u sedert die geboorte gehad het, word soos boodskappe weggelê.
Dit is die nuwe jy!
Dink aan u gedagtes as om 'n span koeriers te hê wat die boodskappe gryp, daarna kyk en dit in die toepaslike lêers plaas. Miskien bou u al jare lank lêers op met boodskappe soos: Ek is nie goed genoeg nie, '' Ek is nie slim genoeg om dit te doen nie ', of' Waarom lastig val? 'Die onderbewussyn word absoluut begrawe onder hierdie lêers.
Skielik, toe die hardlopers begin sien boodskappe wat sê: "Ek is wonderlik en ek is lief vir myself", hulle reageer met: "Wat is dit? Waar kom ons lêer hierdie? Ons het nog nooit hierdie boodskap gesien nie."
Dis toe dat hulle 'Twyfel' inroep. Twyfel neem die boodskap op en sê vir jou: "Haai, kyk hierna. Ons het geen plek om hierdie een in te dien nie - dit moet 'n fout wees." U kan vir twyfel sê: "O, u het gelyk. 'Ek is verskriklik. Ek is nie goed nie. Jammer, ek het 'n fout gemaak' en gaan terug na u ou manier van dink.
Of u kan vir Doubt sê: "Dankie dat u dit gedeel het, maar dit is die nuwe boodskap. Stel 'n nuwe lêer op, want daar gaan baie hiervan wees." Deur dit te doen, sal u mettertyd u denke verander en vir u 'n nuwe werklikheid skep. Onthou, u is in beheer.
Swaai op die oseaan van die lewe
Versterk jou nuwe, positiewe plegtige verklarings op enige manier wat jy kan: in jou gedagtes, jou gesprekke met jouself en ander, en deur dit neer te skryf in hierdie tydskrif, Wat ek geskep om jou te inspireer op jou pad na persoonlike groei en genesing. Jy kan kies om die plegtige verklarings te gebruik op elke bladsy as 'n springplank om jou eie te skryf. Sodra jy plegtige verklarings wat reg is vir jou te vind, kan jy hulle sit op jou spieël, op jou lessenaar, of op jou motor paneelbord.
Onthou: Een gedagte beteken nie veel nie, maar gedagtes wat ons oor dink en oor soos druppels water - ten eerste is daar net 'n paar, en dan na 'n ruk jy het 'n swembad, en dan 'n meer, en dan 'n oseaan. As ons denke negatief is, kan ons verdrink in 'n see van negatiwiteit, As sy positiewe, kan ons dryf op die see van die lewe.
Hierdie artikel is uittreksel
met toestemming van Hay House.
'N groentetuin, gedagtes - My Bevestiging Journal
U het die geleentheid om u innerlike wysheid uit te druk om u onderbewuste self die ruimte te gee om uit te brei en te verken. 'N Tuin van gedagtes is jou skryfmaat vir 'n reis na selfontdekking.
Info / Order boek. Beskikbaar as hardeband, sagteband of spiraal gebind.
Boeke deur Louise Hay
Video / Onderhoud met Louise Hay: Jy is wat jy dink
Jy is hier: Tuis > Persoonlike > Geluk en Sukses > Selfhelp > Enigiets wat u sê of dink, is 'n bevestiging. Regtig!