Likomkomere hōle hantle sebakeng se le seng. Litapole, tamati, k'habeche, meroho le limela ke li-precurse tse ntle tsa tsona. 18 Ke ka baka la’ng bohloko bja ka bo sa fele+ gomme ntho ya ka e sa fole?+ E ganne go fola. Ruri go nna o swana le sediba seo se forago,+ o swana le meetse ao a ka se botwego.+ Go ka kgonega jang go nna fa lomating re bo re nna le nako e ntle ya maitseboa ya go ja mo puisanyong le Keresete? Sa ntlha, ke fa re mmolelela tsotlhe tse di mo dipelong tsa rona ka thapelo. Sa bobedi, ke fa re Mo reetsa ka kelotlhoko. Fa re tlhatlhanya mo thapelong, Modimo O ka bua le rona sebele. Fa re bala Lefoko la Modimo ka boineelo, O tla bua le rona ka ditsebe tsa lone. Mofuthu o joalo o tla ba mokhabiso oa sebele oa tafoleng ea mariha, hobane o shebahala e tsoteha haholo. Sebeletsa se tlameha ho hloekisoa. Ntlo ea polokelo ea li-vithamine le limatlafatsi li na le k'habeche e khethiloeng, e tlatsa ho haella ha 'meleng, haholo-holo nakong ea mariha. 'Me tatso ea eona e sa tloaelehang le' mala o khanyang e tla etsa hore esita le tafole e khahlehang e khahlehe le e khahlisang.