Voeding | Swangerskap, geboorte en ouerskap, gesondheids- en sielkundige advies | June 2020
Baba voeding van 9 maande
Hallo almal! Jou baba is 9 maande oud! Watter nuwe kosse word hierdie maand by die voeding van u baba gevoeg? Hoe verander maaltydfrekwensies? Kom ons kyk saam 🙂 9de maand is 'n belangrike maand vir ons. Jou baba kan nie meer stadig in kookpotte vreet nie. In hierdie maand sal u baba van die gemengde puree uitstaan ​​en maklik oorskakel na die dieet deur individuele groente met vleis te kombineer.
Is u kind anorexies?
Is u bekommerd oor u kind se gebrek aan eetlus en voel hulle hulpeloos? Moenie nou paniekerig raak nie! Direkteur Hacettepe Universiteit vir Gesondheidstegnologie, hoof van die departement voeding en dieetkunde. Dr. Türkan Kutluay Merdol verduidelik wat gedoen moet word in die hantering van 'n aptytkind en werp lig op die moeders wat met anoreksie kinders behandel.
Ystertekort by kinders veroorsaak anorexia
U het 'n nuwe baba in die wêreld gebring. Jy bewe vir hom, as jy 'n bietjie te veel huil, wonder ek of hy baie siek is. Dit is eintlik algemene probleme in die kinderjare. Sommige simptome moet egter fyn dopgehou word. Sommige probleme blyk normaal te wees as dit kom by ystertekort by die baba gelince Acibadem Hospital Hematology Specialist.
Diegene wat kinders wil hê, moet lekker eet!
Dit is 'n bekende feit dat ander skadelike gewoontes, soos rook, oormatige inname van kafeïen, en die voortplantingstelsel skade berokken. Mediese direkteur van Eurofertil Reproduktiewe Gesondheidsentrum Hakan Özörnek, "Wat ons eet, watter soort eetgewoontes ons het, en selfs hoe skadelike gewoontes ons het, kan ons eendag verhoed om 'n kind te hê.
Jodium, wat tydens normale groei- en ontwikkelingsproses van buite geneem moet word, kan breinskade en verstandelike vertraging veroorsaak. Jodiumtekort is ook; Dit veroorsaak doofheid, dwergisme, goiter- en hipotireose, ontwikkelingsagterstand by kinders in die skoolgaande ouderdom, skoolmislukking, begrips- en leerprobleme, stres by volwassenes, hipotireose, geestelike probleme en swakheid, en lae, doodgeboorte, aangebore anomalie en guatra by swanger vroue.
Wenke vir gesonde eetgewoontes vir moeders
Gesonde voedingsgids vir moeders
Gebruik van melk en suiwelprodukte tydens swangerskap
In die besonder kan ernstige siektes voorkom as die nodige higiëne-reëls nie in die melk en melkprodukte nagekom word nie, wat van groot belang is vir die moeder en die ontwikkelende baba tydens swangerskap. Een daarvan is brucella. In die swangerskap kan brucellose miskraam en premature kraam veroorsaak en dit kan afwykings by die baba veroorsaak.
Aanbeveling vir kinders om groente te eet en lief te hê!
Spesialis vir interne siektes Ayça Kaya sê: Maak goeie skinder met jou kind oor kos. U kind hou byvoorbeeld nie van spinasie nie. Nie direk met die kind nie, maar praat met jou maat oor hoe lekker spinasie is, hoe dit werk en moedig hom aan. Spinasie is nie 'n moet nie! Moenie daarop aandring om groente te eet waarvan u weet dat die kind nie hou nie, en moenie met die kind volhard nie.
Alhoewel ek vinnig voorberei het terwyl ek met die glybaan, ontbyt en weer herstel tyd gehou het, verloop die tyd 10 u. Hierdie toer verloop 'n bietjie volgens my smaak. My pa sê vir my dat die pedale om 8 uur die oggend draai as ek nie is nie. Hulle kan nie bekostig om my soggens wakker te maak nie. Daarom moet hulle in die hitte ry. In werklikheid vertel my vader my dat hulle vroeër die middag met my klein koekies gesmul het.
Graankos en hul voordele in babavoeding
By babas beveel ons slegs aan vir borsvoeding vir die eerste ses maande, maar aanvulling met formule (formule) word vanweë mediese noodsaaklikheid begin, of babas wat baie eetlus het, kan na 6 maande oorgeskakel word na aanvullende voedsel. Die slukfunksie is nie voldoende om die baba voor 4 maande vaste kos te ontvang nie.
Kalorieë: U het genoeg nodig om u energie en melkproduksie te behou. As u borsvoed, moet u 400-500 kalorieë byvoeg om u baba voor die swangerskap te borsvoed. As u blykbaar nie meer gewig verloor nie, kan u hierdie hoeveelheid nog 'n bietjie verminder.
5 maniere om vitamien D-tekort te voorkom
Navorsing toon dat lae vlakke van vitamien D nie net die risiko vir beenresorpsie met 300 persent verhoog nie, maar ook onverklaarbare beenpyn veroorsaak. Volgens navorsing word 80 persent van diegene wat ly aan rugpyn vitamien D-tekort waargeneem. Die stelling dat daar verskillende studies in die wêreld gedoen is vir die ontwikkeling van kanker as gevolg van vitamien D-tekort.
Maniere om anorexia by kinders te voorkom
Een van die ontstellendste en kommerwekkende probleme vir moeders is dat hul kinders nie eet nie. Verbaas oor wat hulle met die gedagte aan orum gaan doen, kan ek nie my kind voed nie, hulle is honger, 'n klomp wanopvattings van die regte boomstamme maak óf voedsel marteling vir hul kinders óf hou 'n groot bedreiging vir hulself in.
Organies beteken HiPP!
Melkformules Babas wat borsmelk nie of gedeeltelik kan ontvang nie, benodig 'n uitgebreide formule, gemodelleer op borsmelk, onder toesig van gesondheidswerkers. Daarom word die inhoud van die formule duidelik deur die wet gedefinieer. Dit is belangrik om die mees natuurlike produkte moontlik vir HiPP te gebruik, en organiese koeimelk, 'n bron van proteïene en kalsium van hoë gehalte, word streng beheer as die basiese produk vir die organiese melkformule.
Voed u baba deur te vermaak
Gee hom 'n happie! * Die belangrikste manier om voedingsprobleme te voorkom, is om die kind te leer om so vroeg as moontlik te eet. As die kind ses tot agt maande oud is, gee hom iets wat hy kan eet. Hy moet lepels vanaf die ouderdom van 12 maande begin gebruik en sy eie kos ongeveer 18 maande kan eet.
Wanneer moet ek my baba uit die bottel sny?
Wanneer moet ek my baba uit die bottel sny? Vroeër of later op 'n dag sal u baba gereed wees vir sy eie gradeplegtigheid; niks sal van 'n bottel tot 'n babaglas gebeur nie! As daardie baie spesiale oomblik aanbreek, gaan hy na die bababedjie toe en lig dit met trots op en sê: As u baba-botteltyd verby is, baba! Kom, laat ons feesvier! "Miskien voel jou kind 'n bietjie ontsteld, maar hy sal waarskynlik die babaglas gryp, begin drink en nooit weer omkyk nie!
Om swangerskapsdiabetes te kan sê, moet die simptome van diabetes tydens swangerskap verskyn het. Steroïedhormone ontwikkel tydens swangerskap weerstand teen insulienhormoon, wat bloedsuiker verlaag. Om hierdie rede moet alle swanger vroue die sifting op 24-28 weke van swangerskap deurmaak. Bekende risikofaktore vir die ontwikkeling van swangerskapsdiabetes is die oorgewig van die verwagtende moeder, wat voorheen 'n geskiedenis van suikersiekte gehad het, wat voorheen 'n oorgewig baba gehad het, en 'n geskiedenis van die geboorte van 'n dooie baba voorheen.
Voeding van werkende moederkandidate
Werkende verwagtende moeders moet hard probeer om voldoende en gebalanseerde voeding te verseker. Die doel is nie net om die normale groei en ontwikkeling van die baba te verseker nie, maar ook om hul gesondheid te beskerm. As die verwagtende moeder nie genoeg voeding kry nie, kry sy onvoldoende voedselgroepe; - Bloedarmoede - Tandbederf - Versagting van bene, oormatige vervorming van die liggaam as gevolg van vervorming van proteïeninname.
Aanbevelings vir die versterking van die immuunstelsel van die kind
Gedurende die wintermaande om oorgewig te voorkom en die immuunstelsel te voorkom, moet dit as 'n sterk Memorial Service Hospital-voeding en dieetafdeling Dyt beskou word. Aysu Aydın het ons vertel. 5 porsies groente per dag volg die voedingsreëls. Voedingstyl moet as 'n klawer van vierblaar beskou word.
Voedingslys in swangerskap
PREGNANCY VOEDINGSLYS: I Trimester - Hoe moet u voed gedurende die eerste trimester van swangerskap? Alhoewel die daaglikse behoefte aan energie individueel verander, moet dit tydens swangerskap toeneem. Maar dit beteken nie onbeperkte kos of aandete vir twee nie. 'N Toename van 100 kalorieë per dag in die eerste trimester is voldoende om aan hierdie behoefte te voorsien.
Watter voedingstowwe is ryk aan vitamiene?
Die belangrikste punt wat in ag geneem moet word by die voeding van babas en voorskoolse kinders is om die beginsels van GESONDE VOEDING en voedingstowwe wat ryk is aan vitamiene A, C, E, te ken. Vitamiene en minerale is die verbindings wat geneem moet word vir chemiese reaksies in die liggaam van u baba en alle individue gedurende die hele lewe.