Die Rapha Cent Cols Uitdaging 2019 - Nuus - Np cycle
Nuus/ Die rapha cent cols uitdaging
Die rapha cent cols uitdaging
Cent Cols Challenge 2012 Video:
46, 485m klim oor 10 dae
1/4 Daar is net een manier om hierdie skoot te kry, en dit behels eerder baie opdraande sukkel ... (Kirsty Harries) 2 / 4BikeRadar Opleidingslid Kirsty by die Top van Mont Ventoux (Kirsty Harries) 3/4 Die legendariese 'moonscape' uitsig vanaf die top van Mont Ventoux (Kirsty Harries) 4 / 4Sunny skies maak 'n deel van die pyn in Provence (Kirsty Harries)
Terug in Augustus het BikeRadar Training lid Kirsty die Rapha Cent Cols Challenge aangepak. Dit behels 10 dae om 100 kols te klim. Dit is ongeveer 200km per dag met 'n gemiddeld van 4, 500m van hemelvaart op elke stadium.
Hier kom ons by haar in om te sien hoe sy die ervaring gekry het. As sy jou laat inspireer, waarom teken jy nie vir 'n soortgelyke uitdaging nie? BikeRadar Training is ontwerp om jou te help met die voorbereiding van proewe, net soos die Cent Cols, so teken gratis aan en lees verder ...
"Nou het ek geen wanopvattings gehad nie. Oor hoe moeilik hierdie uitdaging gaan wees. Heck, dit is een van die redes waarom ek daarvoor aangemeld het. Maar dit was die verstandelike uitdaging waarvoor ek nie voorbereid was nie en hoe uitputtend dit gaan wees. Min het ek geweet dat Die grootste verhoor van my reis was nie my fiksheid wat my laat val nie, maar 'n bietjie saak van 'n blister die grootte van 'n melkbottel bo, onderaan my. Dit het op die tweede dag ontwikkel en dit was die vrees van my Week. Nadat ek die ouens ontmoet het (ek was die enigste vrou), het ons almal met gemak gereeld in 'n daaglikse roetine gereël. Ontspan tot dag sewe, toe dit alles vir my verstandiger geword het, en het 'n bietjie 'Pete Tong' gegaan.
Nadat ek 'n rommel gehaal het en winderige winde geveg het, het ek uiteindelik in Bédoin van Palud sur ve Rdon - 'n 233km, 3, 498m klim stadium - met 'n oop oop seer op een onderwang, paduitslag aan die ander kant en 'n getrek hamer. Nie die beste staat om in te wees vir die grootste dag van die reisdag agt nie.
Dag agt is die dag wat die meeste in my gedagtes hou. Dit was wonderlik en hartseer op dieselfde tyd. Ry van Bédoin na Vassieux en Vercors, ons het 14 cols, 205km en 4, 800m van die klim geneem.
Dit was Mont Ventoux dag! Alhoewel dit die 'winderige berg' genoem word, was die weer perfek. Die begin van hierdie klim gaan deur pragtige boslande voordat jy blootgestel word aan die pragtige, maanagtige landskap, die top bereik en beloon word met die mees asemrowende uitsig. Die berg teleur nie.
Nadat ek deur pragtige dale en deur verskeie pieke getrek het voordat ek die Col de Pennes bereik het, het my nou baie seer hamstring begin beslag lê.Die klim was warm en meedoënlose, met temperature wat meer as 41 grade bereik het (ek het later uitgevind). Teen die tyd dat ek bo gekom het, het ek my linker hamstring pretty much gebreek. Ek kon nie op die pedaal gewig dra nie, dit was moeilik om af te daal, en op die woonstelle het ek geen spoed gehad om die afstand tussen klim te maak nie.
Ek het toe geweet dat die laaste 50km my baie lank gaan neem. Ek het die laaste opkoms van die dag bereik, 'n 15km klim die Col de Rousset met 'n verloop van gemiddeld vyf of ses persent, en ek het myself met die organiseerder Phil Deeker en vier ander lede van die bende bevind.
Dit het donker geword toe ons die top bereik het, en die seuns kon voorlangs na die hotel gery het, maar in plaas daarvan het hulle by my vasgehou en my tot die einde toe gekry. Teen die tyd dat ons by die hotel gekom het, kon ek nie op my linkerbeen staan ​​nie. Dit was baie onwaarskynlik dat ek die oorblywende twee dae kon voortgaan, maar die volgende oggend het ek daarin geslaag om in my kit te kom en na ontbyt te gaan.
Na behandeling, kinetiese band, dwelms en 'n paar bemoedigende woorde van Phil, het ek op een of ander manier weer op my fiets teruggekeer, baie diep gegrawe en dit afgetrek. Die oorblywende dae was nie oor die ry nie, maar het my tande geskeur en die pyn beheer om dit deur te kry. Ek is baie trots om te sê ek het dit gedoen!
Ek dink nie woorde kan werklik weerspieël hoe bedwelmend hierdie gebeurtenis is nie. Dit is gebore uit Phil se visie en passie vir die berge, en sy begeerte om daardie liefde met gelyklopende fietsryers te deel. Ek voel vereerd om deel daarvan te wees en sal die Cent Cols weer doen. Ek het weggekom, sterker, wyser en ja, nuut bewus van hoe koppig ek is. Maar die beste van alles, ek het 'n paar goeie vriende gemaak wat ek weet ek sal weer saamry. "