22 WEKE VAN SWANGERSKAP - SWANGERSKAP - 2019
Hoe om 'n pasgebore baba te laat wakker word, en om dit te doen
Vitamien A (retinol asetaat) tydens swangerskap
Kan Mezim verpleegmamma
Voedende gesig room vir die winter: keuse, gradering, resensies
Die projektiewe tegniek van 'n nie-bestaande dier: interpretasie
Top 5 Hair Masks deur Garnier
Die beste sportkomplekse van vitamiene vir mans
By 22 weke van swangerskap groei die fetus, ontwikkel, sy liggaam bly volwasse en berei vir onafhanklike lewe na geboorte voor. Mees verwagende moeders in hierdie tydperk, sowel as in die tweede trimester, voel goed. Simptome wat in die derde trimester die meeste uitgespreek sal word, groei steeds - hulle word geassosieer met fetale groei, 'n toename in die baarmoeder en hormonale veranderinge in die liggaam.
Tekens en simptome van 22 weke swangerskap
By die twee-en-twintigste week van swangerskap kan die toekomstige ma deur sommige simptome versteur word. Hul hoofoorsaak is 'n aktief groeiende fetus en 'n vergrote baarmoeder. Jou baba vang meer en meer spasie in jou liggaam, sy gewig styg. Dit lei tot die verplasing en samepersing van die interne organe, bloedvate en senuwees, wat die laer op die laer rug verhoog. Die liggaam van die fetus het voortdurend energie en voedingstowwe nodig, so die vrou se liggaam word gedwing om meer intensief te werk, alle bronne te aktiveer.
By week 22 kan 'n vrou die volgende simptome ervaar:
· Strekpunte. Die vel het nie tyd om na die groeiende uterus te strek nie. Strekpunte - die gevolg van klein trane van bindweefsel, wat in die vel teenwoordig is. Hulle lyk nie baie mooi nie, maak baie verwagte moeders bekommerd oor hul voorkoms. As reël verdwyn rekmerke nie enige plek nie en bly hulle op die liggaam van 'n vrou vir die lewe. Maar nadat hulle geboorte het, word hulle baie bleek en baie minder sigbaar.
· Voorwaartse naeltjie. Dit is nog 'n simptoom wat verband hou met 'n toename in die baarmoeder. Sy stoot die naeltjie vorentoe, en as gevolg daarvan kry die vrou die geleentheid om dit te wasser van wat daarin opgehoop het, moontlik sedert sy geboorte. Miskien dink jy dat die uitsteekende naeltjie nie baie mooi lyk nie? Daar is geen rede tot kommer nie: in teenstelling met rekmerke, na die bevalling, verdwyn hierdie simptoom heeltemal. Jou naeltjie sal weer voor swangerskap lyk.
· Oorvloedige vaginale afskeiding. Soms neem vroue hulle vir die manifestasie van infeksie, maar hulle is net nodig om die fetus van patogene te beskerm. Die belangrikste ding is dat die ontslag deursigtig moet wees en nie 'n onaangename reuk hê nie. Hul voorkoms is te danke aan die feit dat 'n vrou se bloedvolume toeneem en haar vloei na die geslagsdele toeneem.
· swelsel. Dikwels kom hulle in die namiddag op die bene, soms op die hande. As die swelling klein is en nie toeneem nie, is dit normaal. As hulle skielik vinnig begin toeneem, kan dit dui op 'n verskriklike komplikasie van swangerskap - Preeclampsie. 'N Dringende behoefte om 'n dokter te raadpleeg.
· Lae rugpyn. Die rede hiervoor is die bykomende las wat die ruggraat moet ervaar as gevolg van 'n swaargewasse en swaarder fetus. Die tweede belangrike faktor is die verslapping van die ligamente van die ruggraat onder die invloed van swangerskapshormoon. relaksien. Trouens, die hoof doelwit van hierdie hormoon is 'n bekken. Verslapping en versagting pubiese simfise (verbindings tussen die regter- en linkerkantse bene) is nodig om dit makliker te maak vir die kind om deur die geboortekanaal van die moeder te gaan. Maar "onder die warm hand" van relaxin val ander ligamente van die liggaam ook. Benewens die ruggraat, ly die voete: baie verwagte moeders daarop dat hul skoengrootte toegeneem het. Flatvoet verskyn, bene word vinniger moeg, soms is pyn irriterend. Na geboorte sal dit slaag.
· Verbeterde hare groei. Verder, nie net op die kop nie, maar ook op ander dele van die liggaam: ken, bolip, wange, maag, bene, arms, rug. Dit is nog 'n hallo van hormonale veranderinge tydens swangerskap. Hierdie keer is die belangrikste "sondaars" hormoneandrogene.
· Plooi hare. Die hare op die kop val minder uit, verhoog die sebum produksie, sodat die haarstyl meer sag en mooi lyk. Na die geboorte sal die natuur sy tol neem, die hare begin aktief uitval.
· Kortasem. Hierdie simptome sal tot die einde van swangerskap toeneem. Die baarmoeder groei en al hoe meer stoot die buikorgane op. Mobiliteit van die diafragma, en daarmee is die longe, beperk.
· Spyker veranderinge. Hulle begin vinniger groei, want dit verhoog die vloei van suurstofryke bloed na alle dele van die liggaam, insluitende die vingers. In sommige vroue begin die naels mooier, gesond. Maar nie almal is so gelukkig nie. Dikwels word die naels meer broos.
· Vel verander. Mag asseblief of ontstel. Dikwels lyk die vel van die verwagtende moeder as gevolg van hormonale veranderinge en verhoogde bloedvloei pragtig en gesond, letterlik "skyn". As 'n onaangename verrassing by 22 weke van swangerskap en gedurende die tweede trimester, kan jy aknee (aknee), rekmerke, kolle en uitslag kry, wat aan allergieë herinner. Die vel verduister in die tepels, geslagsdele, in die middellyn van die buik af van die naeltjie en selfs op die gesig. Dit lyk nie altyd aantreklik nie. Om die voorkoms van ouderdoms kolle te voorkom, beskerm jou vel teen sonlig.
· Verhoog die been grootte. Menslike voet is 'n onvolmaakte konstruksie. Sy is nie ten volle aangepas om op die grond te loop nie. Die skelet van die voet word gevorm deur 'n menigte klein bene wat in ligamente en spiere in 'n enkele struktuur verbind word. Tydens swangerskap produseer die vrou die hormoon relaxin. Dit ontspan die ligamente, insluitend in die voet. Bene letterlik "wegbeweeg" na die kant. As gevolg daarvan vind baie toekomstige moeders met verrassing (en sommige met afgryse) bevind dat hulle nou skoene van ongeveer 'n halwe grootte nodig het. Benewens 'n toename in die stop veroorsaak swelling. Na die geboorte moet alles na normaal terugkeer. Jy sal skoene van dieselfde grootte dra, moenie haastig wees om ou skoene uit te gooi nie.
· sooibrand. Die groeiende uterus verhoog die maag, as gevolg van die suurinhoud wat in die maag gegooi word, word sooibrand voorkom. Gelukkig is daar baie maniere om hierdie onaangename simptome te hanteer. Hersien jou dieet. Probeer om dit te verwyder tot die maksimum suur, vet, pittig. Moenie genoeg kry vir die nag nie. Moenie lê nadat jy geëet het nie. As hierdie maatreëls nie help nie, vra jou dokter watter antacids geneem kan word. Baie dwelms in hierdie groep is veilig tydens swangerskap.
· hardlywigheid. Benewens die maag en longe, ly die ingewande ook aan die groeiende uterus. By die 22ste week van swangerskap kla baie verwagende moeders van hardlywigheid. Die situasie word vererger deur swangerskapshormone, wat die dermmuur ontspan, verswak peristalse - sametrekkings van die ingewande, waartydens die kos vorentoe beweeg Hardlywigheid kan ook suksesvol geveg word. Probeer om meer vloeistowwe te drink. Eet kosse ryk aan vesel. Handhaaf fisiese aktiwiteit. As dit nie werk nie, kom laxeermiddels om te help, sommige van hulle kan tydens swangerskap gebruik word.
· Swakheid en duiseligheid. Staan weens die feit dat die baarmoeder bloedvate druk. Verwagtende moeders in die tweede trimester word nie aanbeveel om op hul rug te lê nie, aangesien dit lei tot die voorkoms van hierdie simptome. Om te verhoed dat hulle baie vloeistowwe help drink: probeer om ten minste agt glase water daagliks te drink.
· Knappe in die spiere van die bene. Soms gebeur dit dikwels in die nag. Die oorsake van hierdie toestand word nog bespreek. Baie dokters en wetenskaplikes glo dat aanvalle plaasvind weens 'n gebrek aan kalsium en magnesium. Praat met jou dokter: miskien moet jy prenatale vitamien-mineraal komplekse neem.
· "Mist in die kop". Vergeetlikheid, onoplettendheid, afleiding - soms is hierdie simptome so sterk dat hulle die toekomstige ma aan die wanhoop stel en jou laat huil. Trouens, daar is geen rede om te bekommer nie. Dit is 'n tydelike toestand, dit sal eindig met swangerskap. Intussen probeer om net op een saak op 'n keer te konsentreer. Multitasking is nou kontraindikasie.
· Emosionele kwessies. Dikwels vind hulle in die tweede trimester van swangerskap plaas, wanneer die maag reeds grootliks vergroot is. Baie vroue is bekommerd dat hulle nie goeie moeders kan word nie, dat iets met 'n kind kan gebeur. As jy met hierdie toestand gekonfronteer word, vind 'n persoon wat jou kan ondersteun en met hom kan deel. U kan 'n sielkundige besoek.
Swangerskap by 22 weke tweeling
In swangerskap met tweeling by week 22 lyk die verwagte ma se maag effens groter as by vroue wat een vrug dra. Sy word meer gewig, sommige simptome van swangerskap kan meer uitgespreek word.
"Die dokter het gesê ek was op hoë risiko omdat ek swanger was met tweeling. Wat beteken dit? "
Die groep verhoogde risiko sluit alle toekomstige moeders in wat tydens die swangerskap 'n groter kans op komplikasies het. Enige dubbel swangerskap word outomaties 'n rede waarom die vrou as 'n verhoogde risiko geklassifiseer word. Dit beteken nie dat iets verskriklik gaan gebeur nie.
Baie vroue wat swanger is met tweelinge, gee geboorte aan heeltemal gesonde babas. Maar jy moet meer aandag gee aan jou gesondheid. Die dokter in die voorgeboortekliniek sal meer gereelde ondersoeke aanstel, hulle kan nie oorgeslaan word nie.
Watter komplikasies ontstaan ​​tydens tweeling swangerskap?
Ernstige komplikasies is skaars. Mamma wat twee fetusse in hul maag het, het 'n groter kans om 'n vroeggeboorte te hê. Die risiko van miskraam is verhoog, maar in die eerste trimester is aborsie gewoonlik 'n redelik algemene situasie, so 'n waarskynlikheid is teenwoordig in enige swangerskap. Baie miskrame kom egter in baie vroeë stadiums voor, en vroue weet nie eers van hulle nie, en hulle simptome word vir menstruasie geneem.
Tydens 'n miskraam kan die verwagte ma slegs een kind verloor in die vroeë swangerskap. Terselfdertyd ontwikkel die tweede een verder normaal en word dit heeltemal gesond. Daar is geen simptome nie, die vrou mag nooit weet dat sy swanger is met tweeling nie. Hierdie toestand word genoem verdwyn tweeling sindroom. Dit is 'n redelik algemene toestand: dit kom voor in ongeveer 30% van gevalle met tweeling swangerskappe.
Vroue wat swanger is met tweelinge, is meer geneig om bekommerd te wees oor vaginale bloeding in 30% van gevalle, in vergelyking met 20% in singleton swangerskappe.
In die latere stadiums van 'n dubbele swangerskap kan die volgende simptome van besorgdheid wees:
· Hierdie verwagte moeders het hoër bloeddruk, aangesien twee babas meer suurstof en voedingstowwe benodig.
· Verhoogde risiko Preeclampsie - gevaarlike komplikasies wat met hoë bloeddruk geassosieer word. Dit kom ongeveer drie keer meer dikwels voor met 'n dubbelswangerskap en nege keer meer dikwels met drie vrugte tydens swangerskap.
· Verhoogde risiko swangerskap diabetesveral as die vrou 'n hoë liggaamsmassa-indeks gehad het voor swangerskap. As u hierdie toestand vermoed, sal u dokter 'n toets vir glukosetoleransie voorskryf.
· Vroue wat swanger is met tweelinge, is meer geneig om te ly aan ystertekort-anemie. Manifestasies van hierdie toestand: gebrek, konstante swakheid, duiseligheid, hoofpyne.
· Swanger cholestase - 'n Voorwaarde waarin die lewerfunksie verswak het. Daar word geglo dat die voorkoms daarvan verband hou met verhoogde vlakke van swangerskapshormone - estrogeen en progesteroon. Met dubbele swangerskap is hulle hoër as by singleton.
Wat is die risiko's dat tweelinge siek gebore sal word?
Die risiko's is klein, maar hulle is steeds hoër as in Singleton-swangerskap. In tweeling is chromosomale abnormaliteite ongeveer twee keer so algemeen. Van aangebore misvormings, is diegene wat die hart affekteer die algemeenste. Maar meestal dra hulle 'n ligte of matige graad.
Tweeling is meer geneig om intraderiene groeivertraging te hê. Dikwels, na geboorte, is hulle kleiner en weeg minder as kinders wat in singleton swangerskappe gebore is. Maar in die meeste gevalle beïnvloed dit nie hul gesondheid op enige manier nie, daar is geen rede om te bekommer nie. Daar is egter risiko's vir sommige probleme met intraderiene groeivertraging, in sommige gevalle is daar aanduidings vir keisersnee.
Verskeie ontwikkelingsafwykings, insluitende genetiese afwykings, help om verskillende tipes prenatale sifting te identifiseer: ultraklank, biochemiese, nie-indringende prenatale toetse.
Komplikasies is meer geneig om in identiese tweeling te voorkom, wat bloed deur een plasenta ontvang, as in ander, wat elkeen sy eie plasenta en fetale blaas het.
Byvoorbeeld, 15% van die vroue wat swanger is met identiese tweeling ontwikkel feto-fetale transfusiesindroom. In hierdie geval, een kind (ontvanger) kry meer bloed as ander (skenker), asof hy hom steel. Die skenker ontwikkel erger en groei, is in 'n toestand van bloedarmoede, en die ontvanger ontvang te veel bloed, daarom word sy hart onder verhoogde spanning. Feto-fetale transfusiesindroom word deur ultraklank gediagnoseer.
Met 'n dubbele swangerskap, is die risiko van stilgeboorte verhoog - ongeveer 12 gevalle per 1000 geboortes in vergelyking met 5 gevalle per 1000 geboortes in singleton swangerskappe.
Hoe om komplikasies van dubbel swangerskap te voorkom?
Verminder die risiko's sal 'n paar aanbevelings help:
· Besoek die vroulike konsultant dokter gereeld, moenie die besoeke misloop nie.
· Vir enige duidelike simptome, is dit beter om mediese hulp onmiddellik te verkry. Wees bewus van jou gesondheid.
· Eet 'n gesonde dieet.
· Drink baie vloeistowwe, moenie dehidreer nie.
· Oefening. Vir toekomstige mammas, bruikbare joga, swem, Pilates.
· Gedurende swangerskap in die algemeen is dit beslis nie rook nie. Met 'n dubbele swangerskap is die slegte gewoonte veral gevaarlik.
Wat is die waarskynlikheid van premature arbeid?
Die waarskynlikheid van premature geboorte is redelik hoog - dit is die belangrikste, mees algemene komplikasie van dubbel-swangerskap. Maar terselfdertyd word die normale termyn van arbeid ietwat verskuif. As vir enkel-ouer swangerskap die koers is 40 weke, dan vir 'n dubbele swangerskap - 37 weke. Vir drieling begin die normale tydperk by 35 weke.
Meer as die helfte van die tweeling is voor die 37ste week gebore, sowat 10% - tot 32. Die risiko's van ernstige gesondheidsprobleme is die hoogste in premature babas wat voor die 30ste week gebore is.
Met 'n dubbele swangerskap, hoe hoër die waarskynlikheid dat babas na die geboorte spesiale sorg nodig het, moet hulle 'n rukkie in die intensiewe sorgeenheid geplaas word. Dikwels moet die pasgeborenes nog 'n tyd lank in die hospitaal wees nadat die ma huis toe ontslaan is.
Twee-en-twintigste week van swangerskap - hoeveel?
Onder verloskundiges en ginekoloë is dit algemeen om die sogenaamde te gebruik verloskundige swangerskap ouderdom. Dit word getel vanaf die eerste dag van die laaste menstruasieperiode. Trouens, bevrugting kom ongeveer twee weke later voor. Die term wat vanaf hierdie dag begin, word genoem fetale swangerskap. Dit is meer akkuraat, maar as jy dit gebruik, is daar geen duidelike riglyn nie: geen vrou sal kan vertel watter dag haar eier met haar lewensmaat se sperm ontmoet het nie.
Die verhoudings is soos volg:
· Die twee-en-twintigste week van verloskundige gestasie ouderdom stem ooreen met die twintigste week van embrio-termyn.
· Twintig-tweede week van embrioniese tydperk stem ooreen met die vier-en-twintigste week van verloskunde.
Wat gebeur met die fetus by 22 weke swangerskap?
In die tweeëntwintigste week van swangerskap is die vrugte omtrent die grootte van 'n klapper. Dit weeg sowat 430 gram, die lengte van die bokant van die kop tot by die tone is 27-28 cm. Dit is nogal soortgelyk aan die pasgebore, slegs in die miniatuur. Sy klein eienskappe van die gesig, lippe, ooglede, wenkbroue word duideliker. Klein dental knoppies word gevorm in die dikte van die kake - in die toekoms sal baba se tande van hulle ontwikkel.
Klein oë is heeltemal gevorm, hulle het lank gereageer op lig, maar in hul iris is daar nog geen pigment nie, so dit het geen kleur nie - alhoewel die kleur nog steeds geneties vooraf vasgestel is by geboorte. Baie kinders word gebore met ligte blou oë, en dan, as pigment ophoop, kan hulle donkerder, groener of bruin word.
Die vel van die fetus is nie meer deursigtig nie, aangesien pigment daarin geplaas word. melanien, onder dit groei 'n laag subkutane vet. Maar vetweefsel is nog nie heeltemal gevorm nie, dit groei steeds, so die baba lyk dun, sy vel is met plooie bedek - hulle sal reguit wees vir geboorte. Die vel van die fetus is bedek met fyn hare - lanugo - Hulle help om warm te bly totdat die liggaamsvet ontwikkel word. By geboorte moet hierdie hare heeltemal uitval, maar hulle kan bly as die kind voor die tyd gebore word.
Hare groei op die kop van die toekomstige kind; hulle kry geleidelik kleur. Die ontwikkeling van hare kom individueel voor. Sommige babas word gebore met dik hare, ander - heeltemal kaal.
In week 22 word nuwe verbindings tussen die senuweeselle in die liggaam van die fetus gevorm, waardeur die gevoel van aanraking verbeter word. Die kind begin nuwe sensasies aanleer: hy raak sy gesig, die naelstring. Тренируются рефлексы: плод захватывает ручками пуповину, сосет пальцы. На пальчиках уже есть крохотные ноготки.
Продолжают развивается внутренние органы. На двадцать второй неделе беременности у будущего ребенка происходит активное созревание и совершенствование функций поджелудочной железы. Die ontwikkeling van die longe versnel: hulle berei voor om die eerste asem te neem nadat die baba gebore is.
Die geslagsorgane is goed ontwikkel: die meisies het 'n baarmoeder en vagina gevorm, daar is eiers in die eierstokke - sommige van hulle sal in die toekoms jou kleinkinders word. By seuns is die testikels in die buikholte geleë, hulle gly geleidelik in die skrotum.
'N Interessante feit: Moeders hormone-oestrogenen tree op die eksterne genitale organe van die fetus, daarom word hulle dadelik na die geboorte vergroot, geswel, maar daarna weer normaalweg teruggekeer.
Die hooforgaan van bloedvorming in die fetus word rooi beenmurg.
Fetale bewegings in ma se maag
By 22 weke swangerskap voel amper alle vroue baie goed, soos die baba in die maag stoot. Nou is dit nie meer 'n dowwe gevoel wat soos 'n rumbende derm lyk nie. Sommige toekomstige moeders voel egter nie die aktiwiteit van die fetus nie. Moenie paniekerig raak nie. As die dokter, volgens die uitslae van ultraklank en ander studies, gesê het dat alles in orde is met die kind, sal jy binnekort begin voel hoe hy stoot.
Die fetus produseer sy eie slaap- en waaksaamheidsbestuur, terwyl dit glad nie met joune val nie. Sommige moeders merk 'n "stilte" gedurende die dag en intense "skop" in die maag in die nag.
As 'n vrou die eerste en tweede prenatale ultraklank betyds ondergaan het, is dit by die 22ste week van swangerskap gewoonlik nie voorgeskryf nie, tensy met 'n verhoogde risiko van sekere komplikasies en die behoefte aan bykomende monitering. Die prente sal alle dele van die liggaam en interne organe van die ongebore kind, sy bene, ruggraat, brein toon. As die ultraklank gedoen word terwyl die baba wakker is, kan jy sien hoe hy sy arms, bene, en speel met die naelstring beweeg.
Met behulp van Doppler kan u die bloedvloei in groot vate, die werk van die fetale hart, assesseer. Terselfdertyd sal die ultrasoniese diagnostiese apparaat ooreenkomstig die polsgolwe kenmerkende geluide uitstoot.
Sigbaar tydens ultraklank en genitalieë - tensy die baba dit nie van die sensor sal sluit nie. As dit tydens die tweede beplande ultraklank nie moontlik was om die geslag van die kind te bepaal nie, moenie bekommerd wees nie. Wat 'n verskil, 'n seun of 'n meisie, want dit is jou baba, dit is in elk geval 'n groot vreugde. Die belangrikste ding dat hy gesond was.
Beelde met ultraklank by 22 weke swangerskap is soos volg:
22 weke - hoeveel maande?
Verloskundige en fetale periode verskil met 7-14 dae. Obstetriese word bereken vanaf die eerste dag van die laaste menstruasie. Fetale begin direk vanaf bevrugtingsdag. 22 weke in die verloskundige kalender is 5 maande en 14 dae. Wat is hierdie maand vir embrio-berekening? Dit is presies 5 maande, aangesien hierdie tydperk korter is met ongeveer 2 weke.
Om die datum van bevrugting van 'n eier akkuraat te bepaal, is 'n baie moeilike taak. Dit is moontlik in seldsame situasies wanneer 'n meisie op ander dae die presiese datum van onbeskermde seks en seks onthou. In ander gevalle gebruik dokters die verloskundige kalender. Oor hom sal dit in ons artikel bespreek word.
Wat voel 'n vrou
Resensies mommies stel voor dat daar by die 22ste week van swangerskap 'n verbetering in vertering en algemene welsyn is. Dit is natuurlik nie altyd die geval nie. Baie gesig laat toksisiteit en ander probleme.
Met 'n gunstige ontwikkeling van swangerskap, die meisie se toestand verbeter, haar eetlus toeneem, haar emosionele toestand normaliseer, haar vrese is minder ontstellend, want 'n vrou het tyd om gewoond te raak aan haar nuwe posisie teen hierdie tyd, herinner baie aspekte.
Gevoelens met ma:
Dikwels verskyn 'n meisie by 22 weke van swangerskap oorvloedig. As die geheim 'n deursigtige, reuklose konsekwentheid het, moet jy nie bekommerd wees nie. Sulke afskeidings word as normaal beskou. 'N Ginekoloog moet gekontak word as bruin, beige of groen kolle met 'n onaangename reuk op die wasgoed voorkom.
Wit kolle kan sproei aandui. Hierdie swamsiekte word dikwels waargeneem tydens die swangerskap van die krummels as gevolg van die verswakking van plaaslike immuniteit.
Baie meisies het rugpyn. Daar is pyn in die linkerkant of regs. Met die ontwikkeling van hierdie simptome is dit nodig om 'n mediese ondersoek te ondergaan om moontlike patologieë van die interne organe uit te sluit.
Soms kla ma's oor bloeding tandvleis. Hierdie toestand word veroorsaak deur hormonale veranderinge in die liggaam en 'n afname in immuniteit. 'N Vrou moet 'n tandarts besoek wat jou sal help om 'n spesiale tandepasta te kies. Dit is ook belangrik om genoeg kalsium en fosfor in die dieet te monitor.
Om dieselfde redes kan neusopeenhoping voorkom. Moenie bekommerd wees nie. Hierdie simptoom verloop op sy eie nadat die baba gebore is. Sodra die hormonale agtergrond van die meisie herstel word, sal asemhaling deur die neus na normaal terugkeer. As hierdie probleem ernstige ongemak veroorsaak, kan jy soutoplossings vir wasgoed gebruik.
Mamma's is dikwels bekommerd oor diarree, winderigheid, in die oggend is hulle nog siek. Die groeiende uterus plaas druk op die ingewande en maag, wat sulke onaangename simptome kan veroorsaak. Om die probleem te hanteer, sal behoorlike voeding help. Om 'n dieet te kies, kan u 'n dokter raadpleeg.
Daarbenewens kan die sensasies soos volg wees:
By 22 weke van swangerskap verbeter die eetlus. As dit gebeur, word dit 'n vinnige gewigstoename. Vir 'n week kry 'n vrou ongeveer 0,3-0,5 kg. Dit is nodig om die toename in liggaamsgewig te monitor. Dikwels, wanneer 'n baba gebore word, word 'n vloeistof in die swanger vrou se liggaam bewaar, wat tot swelling lei.
In die sesde maand ervaar sommige pasiënte swakheid en duiseligheid, wat nie verband hou met giftigheid nie. Dit is as gevolg van die vinnige groei van die bloedvolume in die liggaam. Terselfdertyd het nuwe uniform elemente nie tyd om te vorm nie, wat fisiologiese anemie veroorsaak.
Ma in hierdie tydperk gaan voort om gereelde urinering te pla. Alhoewel sy dit al 'n bietjie gewoond geraak het, was sy besorg oor die naguitstappies na die toilet.
Bogenoemde is nie al die probleme wat 'n vrou tydens swangerskap ervaar nie. Baie moeders het laer maag, laer rugpyn, geswelde bene en sooibrand. Op hierdie stadium vind daar dikwels aambeie plaas. Meisies moet ook met spatare in hul bene hanteer.
Natuurlik is daar positiewe aspekte. Dit is interessant om te weet dat dit by die 22ste week van swangerskap is dat baie vroue hul eerste orgasme ervaar. Spatare, duiseligheid, gereelde urinering en ander probleme sal lyk as 'n klein saak wanneer u u verwagte kind ontmoet.
Leer nou oor borsvoedingsvoeding. Lees ons artikel ma se kos in die eerste maand van laktasie.
Gevaarlike tekens by 22 weke swangerskap
Dit is baie belangrik vir die toekomstige ma om te leer hoe om tussen 'n normale fisiologiese toestand tydens swangerskap en 'n patologiese een te onderskei. Hierdie gesig kan nogal onsigbaar wees.
Onmiddellik kontak jou dokter moet wees wanneer die volgende simptome:
die bewegings gestop of word baie skaars,
hoë lyftemperatuur het gestyg
trek die onderbuik, die baarmoeder voel soos 'n klip, die loin maak seer vir 'n lang tyd,
daar was bloedige ontslag
Waterige vlekke op wasgoed is ook gevaarlik. Dit kan 'n lekkasie van vrugwater,
ontwikkel pyn in die onderbuik of in die lumbale gebied in samewerking met hoë liggaamstemperatuur,
oedeem, edeem, naarheid, duiseligheid, braking,
die waters is weg.
By die opsporing van bogenoemde tekens van 'n swanger vrou, word aanbeveel om 'n ambulans te bel. Dikwels dui hierdie simptome op die aanvang van vroeë arbeid, plasentale abrupsie en ander gevaarlike toestande.
Op hierdie stadium kan opleidingskampe alreeds verskyn. Kom meer te wete oor hulle hier.
Hoe verander 'n kind
By 21-22 weke van swangerskap weeg die peuter ongeveer 400-500 g, en die groei bereik 25-30 cm. Die gewig van die baba word elke dag vinnig toeneem. 'N Vetterige laag word onder die vel gevorm, waardeur die voue op die liggaam se liggaam glad word en die klein lyfie nie rooi word nie, maar pienk.
In die sesde maand verskyn hare op die kop. Nou word hulle lanugo genoem. Hulle is nodig om die oorspronklike smering van die baba te behou, wat ontwerp is om dit te beskerm. Hierdie vet voed die krumm, beskerm teen die gevolge van 'n skadelike omgewing. Daarbenewens bied dit 'n beter gly deur die geboortekanaal.
Wat gebeur met die fetus in week 22, vanuit fisiologiese oogpunt:
Die brein van die klein man is ten volle gevorm. Nou is die massa ongeveer 100 g.
As ons die verstandelike ontwikkeling van die krummels met sy toestand op die embrio-stadium vergelyk, het die baba nou op 'n heeltemal ander vlak beweeg. Die klein horing seuntjie hoor, sien die lig deur sy ooglede bedek, raak sy lyf, speel met die arms en bene, leer voortdurend nuwe vaardighede.
In 'n baba word sulke kliere gevorm, alle interne organe verbeter (maag, ingewande, longe, testikels by seuns, eierstokke in meisies).
Hartklop is tot 160 slae per minuut. Die hart styg steeds in volume, pompe bloed.
Op die arms en bene, kan jy die naels sien, die gesigskenmerke verander, cilia en wenkbroue verskyn.
Daar is 'n versterking van bene en werwelkolom. By 22 weke van swangerskap moet Ma bewus wees van die behoefte aan voldoende kalsiumverbruik in voedselprodukte.
Op hierdie stadium werk die lewer aktief. Nou is die liggaam in staat om giftige stowwe te verwerk en dit uit die liggaam deur die plasenta te verwyder.
In detail om te leer oor die ontwikkeling van die baba dwarsdeur die hele tydperk van intraderinale ontwikkeling sal ons artikel "Kalender van swangerskap" help.
Die parameters van die fetus op ultraklank
By die 22ste week van swangerskap word 'n ultraklank eksamen nie op 'n beplande wyse uitgevoer nie. Ultrasound word gewoonlik gedoen om 18-20 weke. As ma nie tyd gehad het om deur die prosedure te gaan nie, of vorige resultate was twyfelagtig, dan word die ultrasoniese skandering onbeplande uitgevoer.
Die spesialis gee spesiale aandag aan die struktuur van die fetale skelet en hoe proporsioneel die bene is. Sulke aanduiders soos die coccyx parietale grootte (CTE), die lengte van die neusbeen en ander word in ag geneem. Die dokter herstel die toestand van die plasenta en vrugwater. Met behulp van ultraklank is dit moontlik om polihidramnios of lae water te diagnoseer.
Ultraklankondersoek stel jou in staat om die ligging van die plasenta in die baarmoeder te bepaal, die skade aan die "kinders se webwerf" te bepaal, die aantal bloedvate in die naelstring, die spoed van bloedsomloop deur hulle, die baarmoeder en ander parameters te skat.
Afsonderlike aandag in die 22 weke van swangerskap word gegee aan die beoordeling van die brein van die kind. Ondersoek van die serebellum en ander dele van die orgaan elimineer hidrocefalus.
Interpretasie van ultraklank
By week 22 moet die resultate van die fotometriese studie aan die volgende standaarde voldoen:
PB (rondte van die maag van die kind) - 150-190 mm,
BPR (biparietale grootte) - 49-60 mm,
voorste oksipitale grootte - 65-75 mm,
OG (kop ronde) - 175-212 mm,
dye - 35-45 mm,
skouer - 31-39 mm,
'n shin - 31-39 mm.
Die indeks van weerstand van plasentale vate moet gemiddeld 0,51 wees, klein skommelinge word toegelaat. Die sistolodiastoliese verhouding in die naelstring moet van 3,87 tot 3,95 wees. Die weerstandsindeks in die arteries van die naelstring - 0,61-0,83.
Foto van die fetus op ultraklank
In hierdie foto's kan jy sien hoe die baba tydens die ultraklankstudie lyk na 22-23 weke van swangerskap:
Hier is swangerskap tweeling:
Bepaal die seks van die kind is nou nie moeilik nie. Baie ouers wil nie spesifiek uitvind wie in die maag, seun of meisie is nie. Hulle hou die intrige voor die geboorte.
Besonderhede oor die ontwikkeling van krummels in maande vanaf geboorte tot 'n jaar, lees hier.
Foto's maag by 22 weke van swangerskap
Die grootte en vorm van die maag hang af van baie aspekte. Dit sluit in die grondwet van die liggaam van die mamma, die ligging van die fetus in die baarmoeder, die tempo van gewigstoename en baie ander faktore.
Hoe die mummies in verskillende meisies lyk, kan in die foto gesien word:
Te groot of klein grootte van die maag moet ma oplet. Dit kan dui op polihidramnios of lae water en ander ontwikkelingspatologieë van die baba. Om sulke afwykings uit te sluit, is dit belangrik om die dokter op 'n beplande wyse te besoek en al die nodige toetse te neem.
Pelviese voorstelling van die fetus
Gewoonlik moet die baba in die baarmoeder by die 22ste week van swangerskap al sy kop afskakel. As dit nie gebeur nie, is dit gewoon om te praat oor die bekkenpresentasie van die baba, dit is die boude. Daarbenewens is daar voet of gemengde voorlegging.
Die gevaar van hierdie toestand lê in die feit dat dit dikwels nodig is om 'n besluit te neem oor die aflewering deur die keiserlike afdeling. Dikwels voorkom pelvispresentasie verstopping met naelstring en ander komplikasies. Ma met hierdie diagnose, moenie bekommerd wees nie. Tot en met 38 weke, die baba het nog tyd om oor te skakel na die gewenste posisie. Spesiale oefeninge help hiermee. Jy kan hulle in die video sien.
Enige gimnastiek moet slegs uitgevoer word na oorleg met 'n spesialis.
Nog 'n patologie, wat dikwels in die twee-en-twintigste week voorkom, is die kort serviks. Kort is die nek waarvan die lengte minder as 2 cm is. Die gevaar van hierdie afwyking lê in die feit dat die groeiende fetus voortdurend druk op die baarmoeder plaas, wat dus miskraam kan veroorsaak.
Voorkoming van premature geboorte kan gedoen word deur eenvoudige riglyne te volg:
mamma moet gewigstoot gee,
dit is belangrik om fisiese inspanning en selfs huiswerk uit te skakel,
jy moet probeer om stres en bekommernisse te verwyder,
Die meisie moet op 'n afspraak met 'n dokter wees, neem alle voorgeskrewe toetse.
In ernstige gevalle word die vrou in 'n hospitaal aangetref.
Soms, om swangerskap te bewaar, word 'n spesiale ring op die serviks geplaas of die nek word gesuig. Voor die geboorte word steke verwyder. Dikwels word die kort nek veroorsaak deur hormonale afwykings. Terloops, as jy wil weet oor die norme van hCG tydens swangerskap, is hierdie artikel vir jou.
Die 22ste verloskundige week of die 20ste embrio-week is die helfte van die tyd. Baie mummies het die probleem van lae plasenta wanneer hulle 'n baba dra. Moenie hierdie toestand met placenta previa verwar nie.
Gewoonlik word die plasenta aan die anterior of posterior wand van die baarmoeder nader aan die onderkant van die voortplantingsorgaan vasgemaak, dit is verder van die baarmoederuitgang. As die plasenta onder die 6-7 cm onder die baarmoeder geleë is, is dit 'n lae plasenta.
Baie is verbaas oor die vraag of hierdie toestand moet vrees? Met behoorlike hantering van swangerskap is erge komplikasies skaars. In die meeste gevalle is dit moontlik om 'n gesonde baba te dra en te gee.
By twintig-en-twintig weke van swangerskap, het 'n klein man in die baarmoeder sy immuniteit, maar verkoue wat deur mama gely word, kan steeds baie skade aan 'n kind veroorsaak. Bakteriese en virusinfeksies behels verskeie komplikasies. In hierdie verband moet selfs die gewone ARVI behandel word onder die direkte toesig van 'n geneesheer.
As die temperatuur laag is en die toestand van die vrou bevredigend is, word die siekte tuis behandel. Dit word aanbeveel om baie vloeistowwe, meer rus te drink. Voeding moet vitamien C en ander noodsaaklike spoorelemente insluit.
Wanneer die toestand vererger of wanneer die liggaamstemperatuur van die swanger vrou styg, is dit nodig om die hospitaal te kontak.
Voeding by 22 weke swangerskap
Dieet is belangrik vir enige tydperk van geboorte. Om die liggaam met vitamiene te versadig en nie oormaat te kry nie. Mamma moet hulle spyskaart noukeurig beplan.
Bokwiet, semels, hawermout, pampoen, appels, sout, olywe - bevat yster, wat help om so 'n gereelde voorkoms as anemie te voorkom.
Gedroogde appelkose, rosyne, kool, wortels, melk, kaas, maaskaas - sluit kalsium in. Hierdie stof versterk die bene van die moeder en baba.
Sjokolade, amandels, okkerneute en hazelnoten, sonneblomolie - bevat magnesium, wat die opname van kalsium in die liggaam help.
Vis, beesvleis, vark, hoender, eiers - sluit dierlike proteïen in, wat die basis vorm vir die struktuur van alle weefsels.
Garnale, inkvis en ander seekos - 'n bron van jodium.
Behoorlike voeding is die sleutel tot die gesonde ontwikkeling van die kind en die welsyn van vroue.
In week 22 moet die meisie met spesiale sorg haar gesondheid behandel, want nou groei 'n klein lewe onder haar hart. Wat 'n swanger vrou kan doen:
woon vroulike konsultasie op 'n beplande wyse by,
neem die voorgeskrewe toetse
Wanneer enige ontstellende simptome verskyn, moet Ma hulle aan haar ginekoloog rapporteer,
As gevolg van die verhoogde las op die ruggraat, het 'n swanger vrou dikwels rugpyn. Probeer ontspan en dra meer gemaklike skoene.
Dit is belangrik om langdurige blootstelling in bedompige, swak geventileerde gebiede te vermy.
gee lang reise op,
moet gewigstoename monitor, eet reg,
Loop dikwels in die vars lug
probeer om stres uit te skakel
Jy kan visueel leer oor wat met ma en baba gebeur in die 22ste week van swangerskap deur hierdie video te kyk.
Wat gebeur met die baarmoeder en maag in die 22ste week van swangerskap?
Die baarmoeder bly groei. In singleton-swangerskap word die grootte van die fetus bepaal, en dit word indirek bepaal deur die aanduiding wat genoem word die hoogte van die bodem van die baarmoeder. Dit is die afstand van die boonste rand van die kroonbene tot die heel boonste van die baarmoeder. By 22 weke van swangerskap in die norm behoort dit 20-24 cm te wees. Die onderkant van die baarmoeder styg bokant die naeltjie.
Gedurende swangerskap met twee vrugte, is daar nie sekere normale aanwysers van die hoogte van die onderkant van die baarmoeder, wat georiënteer kan word nie. As die verwagte ma tweeling in die maag dra, is hierdie aanwyser veranderlik.
Hormone in die 22 weke van swangerskap
Hormonale effekte by 22 weke van swangerskap in verskillende vroue is veranderlik. In die meeste gevalle veroorsaak hulle in die tweede trimester 'n toename in libido en maak seks nog meer aangename:
· Die bors word meer sensitief vir taktiele stimulasie. Die belangrikste ding - moenie dit oordoen nie, om nie pyn te veroorsaak nie.
· Die bloedvloei styg in die geslagsgebied. As gevolg hiervan raak hulle meer sensitief.
· As gevolg van die verhoogde bloedvloei na die vagina, verhoog die hoeveelheid vaginale smering.
Maar in sommige vroue, ten spyte van verhoogde vlakke van seks hormone, vind die teenoorgestelde effek plaas - hulle probeer om intimiteit te voorkom. Die oorsake is anders: ongemak en pyn tydens seksuele omgang, sommige simptome en komplikasies van swangerskap, vrees om die kind te benadeel, en verhoogde moegheid. Dit is belangrik dat wedersydse begrip met 'n maat in hierdie saak bereik word: dit is die moeite werd om met hom te praat en sy toestand te verduidelik.
Hoeveel moet 'n verwagte ma gewig kry?
'N Gewone tweede trimester gewigstoename in 'n enkele swangerskap is ongeveer 450 gram per week, plus of minus. Om die kind te voorsien van die nodige stowwe en energie, moet die verwagte moeder elke dag 300 kalorieë verteer bo die wat sy voor swangerskap geëet het.
Maar daar is geen behoefte aan aptekers akkuraatheid nie. Dit is nie nodig om elke gram en elke kalorie te tel nie. Die belangrikste ding is om aan die basiese kriteria vir normale gewigstoename te voldoen:
· As jy 'n bietjie meer of 'n bietjie minder as 450 gram per week byvoeg, is daar niks om bekommerd te wees nie. Maar as dit vir jou lyk asof jy te veel gewig kry, of teendeel, baie stadig, is dit beter om jou dokter weer te raadpleeg. Meer as 1300 gram per week gedurende die tweede trimester van swangerskap is beslis nie die norm nie.
· Gewigstoename moet ongeveer uniform wees. Dit kan anders wees in verskillende weke, maar oor die algemeen moet die variasie klein wees. As jy skielik begin om baie gewig te kry, kan dit die eerste teken wees van 'n gevaarlike swangerskapskomplikasie - Preeclampsie.
· Jou dieet moet 'n verskeidenheid kosse bevat, die nodige versameling proteïene, vette, koolhidrate, vitamiene en spoorelemente.
· Daar is beter dikwels en in klein porsies - 5-6 keer per dag.
· Sommige toestande tydens swangerskap, soos sooibrand, hardlywigheid, naarheid, kan inmeng met normale voedsel inname. Raadpleeg 'n dokter, hy sal die nodige aanbevelings gee en dwelms voorskryf wat veilig is tydens swangerskap.
Swangerskap sakrekenaar: bereken die gewigstoename per weke
Jou baba groei, sy organe is rypwording, daar is baie komplekse, kritiese prosesse in hulle. Om normaal te gaan, is nie net energie nodig nie, maar ook boumateriaal, waarvan die hoofsaaklik proteïen is. Hier is 8 kosse waarvan u liggaam ekstra proteïene tydens swangerskap kan kry:
1. pluimvee. Die waardevolste vleis in hierdie opsig is kalkoen. 'N Bediening van ongeveer 85-100 gram bevat 28 gram proteïen, indien dit rooi vleis is, en 30 gram, indien dit wit vleis is. Hoender in die tweede plek: in een porsie (ongeveer een koppie) bevat 24-28 g proteïene.
2. eiers. Een mediumgrootte hoender eier bevat ongeveer 6 gram proteïen. Van hierdie was 3.6 vir proteïen, 2,7 - vir die eiergeel.
3. Leun vleis. Een honderd gram maer vleis, varkvleis of lamme bevat 31-33 gram proteïen. En in 'n honderd gram ham - slegs 21 gram proteïen.
4. Vis en seekos. Hulle bevat nie net waardevolle proteïene nie, maar ook 'n massa nuttige mikroelemente. Tydens swangerskap en borsvoeding word vroue aangeraai om 350 g vis en seekos te verbruik. 85 gram forel, tilapia, kabeljou, botter, sardientjies, haring, salm, krapvleis en garnale vleis bevat tussen 19 en 25 gram proteïene.
5. Melk en suiwelprodukte. Een medium koppie koei se melk bevat sowat 8 gram proteïene en een koppie soja, afhangende van die tipe, van 3 tot 11 gram. Van een kop jogurt kry jou liggaam 8 tot 13 gram proteïen. Ongeveer 60 g kaas bevat 17-20 g proteïen.
6. pols. Ertjies, lensies, bone en ander boontjies bevat proteïene in die hoeveelheid van 19 g per koppie. Ryk in proteïene en soja: 150 g gefermenteerde soja bevat 31 g proteïen, 225 g tofu - 40 g.
7. Noten en Zaden. Een koppie okkerneute, grondboontjies, cashews, amandels en pistache bevat 26-35 g proteïen. Een koppie pampoen-, sesam- en sonneblomsaad - 27-39 g. En saam met een eetlepel grondboontjiebotter, kry die verwagte ma se liggaam ongeveer 5 gram proteïen. Maar moenie vergeet dat die sade en neute baie kalorieë bevat nie, daarom word dit nie aanbeveel om te veel betrokke te raak nie.
8. graan. Hele korrels is veral nuttig vir die gesondheid en as 'n bron van waardevolle stowwe. Een koppie koringkiem bevat 27 gram proteïen. Een koppie volle hawer, koring, of wilde rys is 24-26 gram proteïen.
Moenie vergeet van die reëls van "voedselveiligheid" tydens swangerskap nie. Vleis, vis, eiers wat jy eet, moet goed behandel word, anders kan jy 'n infeksie kry wat die loop van swangerskap, fetale gesondheid nadelig kan beïnvloed.
Kom ons praat oor die tipe fisiese oefeninge wat die beste geskik is vir verwagende moeders in die 22ste week en in die algemeen gedurende die hele swangerskap.
stap. Die eenvoudigste ding wat jy kan dink is dat jy nie 'n intekening op die gimnasium, spesiale toerusting nodig het nie, jy het nie 'n instrukteur nodig nie. Dit is genoeg om gemaklike skoene te koop waarin jou bene gemaklik sal voel. Stap in die park of net op die straat (verkieslik, waar daar geen motors is nie) is 'n las vir die spiere, vars lug, die kardiovaskulêre stelsel versterk.
Hoe dikwels moet jy loop? Optimaal - 30 minute, 3-5 keer per week. As jy tot nou toe baie sedentêr was, is dit beter om vanaf 10 minute per dag te begin en die tyd geleidelik te verhoog.
joga. Daar is mense wat verskillende asanas vir selfverbetering beoefen, maar vir toekomstige moeders help dit om te strek, verminder rug en rugpyn, verbeter die funksionering van die hart en bloedvate, herstel innerlike harmonie en verminder gevoelens. Dit is onmoontlik om asanas te voer, waartydens jy die maag moet draai, onderstebo wees of op die maag lê, alle ander posture word nie kontraindikasie nie. Dit is goed as 'n vennoot met jou betrokke sal wees wat jou kan ondersteun as jy jou balans verloor.
Dit is beter om te studeer op spesiale video-tutoriale vir verwagte moeders of om in 'n groep vir swanger vroue in te skryf. As jy nie joga eerder beoefen het nie, probeer nie dadelik komplekse asanas nie. Moenie soveel moontlik buig nie en "vou" in die verlangde posisie. Oefeninge moet nie jou ongemak en selfs meer pyn veroorsaak nie.
Hoe gereeld doen joga teen 22 weke swangerskap? Soos om in die vars lug te loop, is joga nuttig om 3-5 dae per week vir 30 minute te oefen. As jy al lankal oefen, kan jy daagliks asana-komplekse uitvoer.
Swem in die swembad en water aerobics. Klasse in water help om spiere te versterk, die werking van die longe, hart, bloedvate te verbeter. In die water dreig 'n swanger vrou nie om te val en haar maag te slaan nie. Die spiere van die rug en onderrug ontspan, dit help om pyn te verminder.
Hoe gereeld kan jy die swembad besoek? 3-5 keer 'n week vir 30 minute. As jy swak swem, moet klasse met 'n instrukteur plaasvind.
run. Jy kan in die tweede trimester hardloop vir verwagte moeders wat dit gedoen het voor swangerskap en gedurende die eerste trimester. Maar jy moet onthou dat jou liggaam nou verander het. Die swaartepunt het verskuif, sodat jy jou balans kan verloor en val. Werk uit in gemaklike skoene en net op spesiale gladde tredmolens. As jy nie voorheen geloop het nie, is 22 weke van swangerskap nie die beste tyd om te begin nie. Oorweeg ander tipes fisiese aktiwiteit.
Seks op week 22 is nie kontraindikasie nie. Inteendeel, dit is nuttig, dit bring baie positiewe emosies aan 'n vrou, en haar maat voel nie "verlate" nie. Dit is onmoontlik vir 'n vrou om tydens haar seksuele omgang op haar rug te lê, al die ander posisies is nie kontraindikasie nie, jy kan selfs eksperimenteer.
As die verwagte moeder egter gesondheidsprobleme het, of die swangerskap vergesel word van komplikasies, kan intieme intimiteit gekontraïndikeer word. Moet 'n dokter raadpleeg.
Wenke vir vroue in die 22 weke van swangerskap
Het spykers sagter of bros geword? In hierdie geval moet hulle beskerm word. Dra handskoene wanneer jy skottelgoed was, om die huis werk, in die tuin.
· Gewig te veel gewig? Moenie probeer om dit met 'n dieet te beveg nie. Die baba wat in jou maag groei, benodig energie en voedingstowwe. Diets tydens swangerskap is dikwels nie net betekenisloos nie, maar ook gevaarlik. Eerstens kan jy gewig kry, nie as gevolg van neerslae van oortollige vet nie, maar as gevolg van vloeistof retensie, oedeem. Tweedens verloor jy die leeu se deel van die gewig wat onmiddellik ná die geboorte verkry word, wanneer die baba en plasenta jou baarmoeder verlaat. As jy bekommerd is oor 'n baie sterk gewigstoename, moet jy nie aan amateuraktiwiteite deelneem nie, raadpleeg jou dokter.
· Oefening is nie net beweging met jou arms, bene en kop nie. Normale gimnastiek is belangrik, maar daar is ander spiere in jou liggaam wat die belangrikste rol tydens swangerskap en bevalling speel. Doen kegel oefeninge vir die bekkenvloer: hulle sal help om komplikasies tydens swangerskap te voorkom en maak bevalling makliker.
· In die twee-en-twintigste week van swangerskap begin baie verwagende moeders en vaders na die naam van die baba te dink. Die soek- en keuringsproses kan baie interessant en opwindend gemaak word. Hier is 'n paar wenke: onthou die name van jou gunsteling karakters in boeke en flieks, kyk na die betekenis van verskillende name op die internet en bestudeer jou genealogie. Jy en jou maat kan gaan sit en skryf op bladsye wat jy van hou, en ruil dan die lakens en vergelyk die resultate.
· Behandel jouself. Wanneer is dit nou? Die hele tweede trimester is 'n wonderlike tyd wanneer die meeste verwagende moeders goed voel en vol energie is. U kan op 'n klein reis gaan of vir u 'n ander interessante geleentheid reël.
· As rugpyn jou dikwels bekommer, is dit dalk tyd om die matras te vervang. Kies een wat jou ruggraat in die regte posisie sal ondersteun.
· Miskien het jy opgemerk dat wanneer jou opstaan ​​uit 'n lig of sitposisie, jou kop duiselig begin voel. Dit is te danke aan die feit dat onder die swaartekrag bloed vinnig uit die kop dreineer. Moenie skielik opstaan ​​nie, doen dit stadig, sodat jou kardiovaskulêre stelsel tyd het om aan te pas by 'n verandering in liggaamsposisie.
· Dra ringe? Dit is beter om dit te verwyder en in 'n kas te sit of op n ketting te hang, voordat dit te laat is. As die swelling toeneem, word die ring "klein" en "vas" aan die vinger.
Wat is die liggaamsmassa-indeks, en wat beteken dit vir die toekomstige ma?
Liggaamsmassa-indeks (verkorte BMI) is 'n aanduiding wat verkry word deur liggaamsgewig in kilogram te deel deur die hoogte van die hoogte in meter. Dit word gebruik om te bepaal hoeveel die gewig van 'n vrou voor swangerskap normaal is. BWI word soos volg geïnterpreteer:
· Minder as 18.5 - ondergewig,
· 18.5-24.9 - normale gewig,
· 25-29.9 - oorgewig,
· Meer as 30 - vetsug.
Afhangende van die liggaamsmassa-indeks, kry die verwagte ma gewig anders. Hoe groter die BWI, hoe laer is die toename gewoonlik en omgekeerd. Met 'n baie hoë BWI word swangerskap vergesel van sekere risiko's. Die instandhouding van sulke vroue vereis spesiale aandag van die dokter van die voorgeboortekliniek.
As die BWI voor swangerskap 30 of meer was, het die verwagte ma 'n verhoogde risiko van arteriële hipertensie, swangerskap diabetes en die vorming van bloedklonte (bloedklonte) in die vate. Die waarskynlikheid om hierdie toestande te ontwikkel, styg parallel met die BWI.
As die BWI meer as 30 is
Die toekomstige ma word gestuur vir 'n konsultasie aan 'n voedingsdeskundige. 'N Spesialis sal jou help om die regte dieet te maak. Vir sulke vroue is fisiese aktiwiteit veral belangrik. Dit is meer dikwels as gewoonlik nodig om bloeddruk te monitor, en voer toetse vir glukose toleransie periodiek uit.
As die BWI meer as 40 is
Ken al die bogenoemde aktiwiteite toe. Daarbenewens word 'n vrou na die anestesioloog vir konsultasie gestuur indien 'n keisersnee nodig is. Ken addisionele studies toe om die status van die fetus te assesseer.
As die BWI minder is as 18.5
Eerste van alles, dokters probeer om die oorsaak te vestig. Dit kan geassosieer word met eetversteurings, anorexia nervosa, depressie en ander patologiese toestande wat die risiko van komplikasies tydens swangerskap verhoog. 'N Vrou word gestuur vir konsultasie aan 'n voedingsdeskundige, indien nodig, aan 'n psigoterapeut. Toeken addisionele ultraklank.
Watter navorsing moet deurgaan?
By die twee-en-twintigste week van swangerskap kan die dokter u tot die eksamen uitnooi. Hy sal jou vra oor die klagtes, die maag ondersoek, sy omtrek, die hoogte van die baarmoeder vloer meet. Die dokter sal ook jou bloeddruk, polsslag, liggaamstemperatuur meet, jou voete ondersoek vir swelsel en spatare.
As u enige vreemde simptome het by die 22ste week van swangerskap, moet u 'n dokter besoek en, indien nodig, ondersoek word:
· Eede op bene en ander plekke het begin groei.
· Jy het skielik vinnig begin gewig, baie vinniger as voorheen.
· Simptome van swangerskap, soos sooibrand, hardlywigheid, rugpyn, spatare - is baie sterk en verminder nie, ondanks die feit dat jy al die aanbevelings volg.
· Jy het 'n vel jeuk, onbegryplike uitslag, kolle.
· Tekens van ystertekort-anemie: bleik, konstante moegheid, duiseligheid, hoofpyn.
· Tekens van ARVI: koors, loopneus, hoes, nies.
· Tekens van intestinale infeksie: abdominale pyn, los stoelgang.
Enige abdominale ongemak wat ongemak veroorsaak en nie vir 'n lang tyd weggaan nie, pyn.
· Tekens van urogenitale infeksie: ontslag uit die vagina, wat kleur verander of onaangenaam raak, dikwels pynlike urinering.
· Verhoogde bloeddruk. Om dit onafhanklik te beheer, is dit raadsaam om 'n bloeddrukmonitor in die huis te hê en te leer hoe om dit te gebruik.
22 weke van swangerskap stem ooreen met 20 weke vanaf bevrugting. Die sesde verloskundige maand is aan die gang, presies vyf kalendermaande is verby.
Tydens die verpleeg van babas tel vroue en dokters die weke deur verloskunde. Die eerste week stem ooreen met die tydperk vanaf die begin van die laaste menstruasie tot aan die einde, die konsep val op die derde week. Dus, verloskundige weke is ongeveer twee weke voor die regte termyn.
Die begin van week 22 is 'n volle week 21 en 'n paar dae. Praat oor wat met die baba en sy ma gebeur op week 22, ons bedoel ses dae tussen 21 en 22 weke. 18 weke het reeds verloop sedert die vertraging van menstruasie; 'n vrou is al lank gewoond aan die idee dat sy binnekort 'n ma sal word. Die huidige term is 'n bietjie meer as die helfte van die swangerskap.
Hierdie week verby die baba die volgende belangrike "grens". Nou, as iets onverwags gebeur, sal die voorkoms van die krummels nie as 'n miskraam beskou word nie, dit sal 'n voortydige geboorte wees.
Die gewig van die krummels in week 22 bereik 500 gram, en hierdie feit gee aan dokters die geleentheid om sy lewe te red as geboorte hierdie week plaasvind. Natuurlik is dit baie moeilik om te voorspel, maar neonatoloë met 'n moderne vlak van medisyneontwikkeling kan baie doen sodat so 'n klein kind 'n kans kry om te oorleef.
Die groei van die baba bereik hierdie week 30 sentimeter.. Van kroon tot sacrum (KTR) - 22-23 sentimeter. Nou groei die groei nie so vinnig soos tevore nie, want die baba het 'n belangrike taak - om gewig te kry, dit sal hy met besondere ywer tot by die geboorte doen.
Baba gewig groei daagliks. As aan die begin van week 22, hulle gemiddeld 420 gram, dan by week 21 is dit byna 500 gram.
Hoe lyk die fetus?
Die krummel is meer en meer soos 'n pasgeborene. Hy is nie meer so skraal en verkrummel nie. Die subkutane vetterige weefsel word in volle gang gevorm. In week 22 begin dit deur die liggaam versprei word. Больше всего ее на подошвах и ладонях малыша, меньше всего — на лбу и на носу.
У мальчиков на мошонке подкожный жир отсутствует совсем, у деток обоего пола жировая клетчатка отсутствует на веках. Die mees intensiewe toename in die aantal vet selle sal in die laaste twee maande van die swangerskap waargeneem word.
Afgesien van die feit dat die voorkoms van vet 'n positiewe uitwerking op die voorkoms van die fetus het (dit stop dun word die voue en plooie op die vel effens glad, die vel hou op om rooi te wees). Hierdie subkutane laag is ook belangrik vir termoregulering en meer presies om warm te bly. Vriespunt bedreig nie die baba nie, maar na die geboorte van die vel is dit die subkutane vet wat die krummels sal help om aan te pas by die nuwe habitat.
Nog 'n kenmerkende kenmerk van die voorkoms van die baba by week 22 is die oorspronklike smeermiddel. Dit dek al sy lyf met 'n dik laag, insluitende sy gesig. Smering is nodig om so sag en vir die huidige dun vel meer beskerm te word. Die smeermiddel hou betroubaar op die vel 'n laag lanugo - oorspronklike vellushaar, wat 'n manifestasie van die werk van haarfollikels is. Die baba het die vorming van die gesig, vingers, nagels en hul eie unieke vingerafdrukke heeltemal voltooi.
Die verhoudings van die liggaam kom geleidelik ooreen: die kop het nou die korrekte vorm, dit is nie so groot in verhouding tot ander dele van die liggaam soos dit was nie. Bene en handvatsels groei, en die onderste ledemate groei vinniger, vroeër het hulle agter die boonste agtergekom.
Op die oomblik word nuwe liggame nie gelê nie. Alles is reeds gevorm en selfs funksioneel. In week 22 is die vorming van die ruggraat voltooi, die skyfies is reeds "werkbaar". Die hart pas goed met sy verantwoordelikhede - dit verskaf bloed aan alle dele van die liggaam, wat tot 25 liter bloed per dag pomp.
Die hart groei in grootte, die hartklop is maklik om sonder ultraklank te luister, slegs met 'n stetoskoop. Die gemiddelde hartklop hierdie week is tussen 150 en 175 slae per minuut.
Die rypwording van die longe gaan voort. Die dunderm maak 'n vermindering, die niere slaag suksesvol in die taak om urine te produseer. Die "ontfouting" van die kliere se werk gaan voort: in die huidige termyn ontwikkel sweet- en talgkliere aktief.
Die lewer lewer spesiale ensieme wat nodig is vir die afbreek van indirekte bilirubien, wat tydens die afbreek van hemoglobien gevorm word. Hierdie taamlik giftige stof met behulp van die lewer verander in neutrale reguit bilirubien, wat deur die plasenta uit die kind se liggaam uitgeskakel word.
Die brein begin stadig groei, nou meer komplekse, "juweliersware" prosesse vind daarin plaas - die vore en gyrus van die serebrale hemisfere vorm. Hierdie week weeg die brein ongeveer 100 gram, dit is een vyfde van die totale gewig van die baba.
Sluk, gryp en suigreflekse word voldoende ontwikkel, hul baba oefen daagliks. Daar is ook die basiese beginsels van die instinksie van selfbehoud: die krumm is bang, trek die handvatsel terug as dit in kontak kom met iets onbegryplik. Die kind kan reeds sy eie gevoelens onderskei.
Die sentrale senuweestelsel doen beter met die beheer van motoriese funksies. Die baba beheer die beweging van die arms, bene en kop alreeds. Nuwe neurale verbindings word voortdurend gevorm, en hierdie proses sal nie net gedurende die hele prenatale periode voortgaan nie, maar ook na die geboorte. Selfs by volwassenes word jong neurone gevind, en wetenskaplikes is geneig om te glo dat dit danksy hulle is dat die brein die beskadigde funksies gedeeltelik kan herstel.
Teen 22 weke van swangerskap voel die baba groot ma: al haar spanning en ervarings kan nie vir hom onopgemerk wees nie. In reaksie op moederlike emosies, verander die baba fisiese aktiwiteit, vertraag of versnel sy hartklop. Hy kan pyn voel, die krummel onderskei die nuanses van die smaak van amniotiese vloeistof.
Wat voel die baba?
Die lewe in die baarmoeder is nie so saai en eentonig soos dit mag lyk nie. Elke dag vir die baba is 'n ware ontdekking. Hy leer elke minuut iets nuuts en interessant vir homself. Nou hoor hy die geluide heeltemal. Alle strukture van die gehoororgane word gevorm en funksioneer, die baba onderskei sy ma se stem uit dosyne ander stemme.
Vreemdelinge se onbekende luide stemme kan hom skrik, so nou dat 'n swanger vrou beter is om weg te bly van massakonserte, plekke met 'n harde klank agtergrond.
By week 22 begin die meeste vrugte om hul oë oop te maak. Die knipperende refleks is amper gevorm, die ooglede is lank verdeel in bo en onder. Dit is te vroeg om oor volle visie te praat, alhoewel alle strukture van visuele ontleders gevorm word.
Die baba kan net ligte onderskei: as jy 'n flitsligstraal na jou ma se maag stuur, sal die baba meer aktief beweeg. Nou kry die baba baie inligting uit tasbare sensasies, voel hy aktief, die naelstring, die mure van die baarmoeder, die behoefte aan tasbare kontak met die ma sal in die eerste maande na die geboorte voortduur.
Die wêreld vir die baba teen 22 weke is nie beperk tot wat hy in die baarmoeder hoor en wat hy kan kry nie. Die eerste emosionele faktore verskyn. So, my ma se liedjie en ligte streep van die maag gee hom 'n gevoel van veiligheid en vrede, en die skielik geaktiveerde wekker maak die krummels bekommerd en angstig.
Die grootte van die eksterne voortplantingsorgane maak dit moontlik om die geslag van die baba op die ultraklank met hoë akkuraatheid te bepaal. As die geslag nog onbekend is, is dit nou die gunstigste tyd om uit te vind vir wie die paartjie wag - 'n seun of 'n meisie.
In die eerste derde van die swangerskap was die seksverskille tussen embrio's, en dan die fetusse van verskillende geslagte, minimaal. Nou het seuns 'n volledig gevormde skrotum en penis, en by meisies is dit nie moeilik om die labia te oorweeg nie.
Die geslagskliere van babas ontwikkel op verskillende maniere. By meisies is die eierstokke lank in die bekkengebied geleë, en die seuns se testikels beweeg steeds na die skrotum. Dikwels eindig hierdie proses nader aan bevalling, soms - na die geboorte van 'n baba.
Sekshormone van hul eie produksie, terwyl daar net seuns is. Testosteroonkonsentrasie word in hul bloed bepaal. By meisies word hormone nog geskep deur moederlike sekshormone.
Dit is nie nodig om die bepaling van die geslag van die kind uit te stel nie. Na 'n paar weke sal die baba in die baarmoeder druk wees. Hy sal 'n pose aanvaar waarin die arms en bene styf sal wees. Die akkuraatheid van die bepaling van die seks in die derde trimester word aansienlik verminder.
Die vorming van fetale immuniteit gaan na 'n nuwe vlak. Die aantal limfosiete in perifere bloed by week 22 bereik die maksimum punt - ongeveer 10 duisend word in een kubieke millimeter bepaal! Hierdie selle is egter steeds swak, hulle is nie in staat om die volle vorming van gammaglobuline te vorm nie.
Nou ontvang die baba deur die moeder deur middel van die plasenta nie net vitamiene, minerale, voedingstowwe en suurstof wat nodig is vir sy lewe nie, maar ook immuun teenliggaampies. Hulle vorm dieselfde aangebore immuniteit, wat die pasgeborenes die eerste keer na die geboorte sal beskerm.
Maar die baba se eie immuniteit in die huidige termyn is nie so hulpeloos soos dit mag lyk nie. Die kind is reeds in staat om sekere bedreigings van buite te weerstaan. Dit moet egter nie 'n rede vir die moeder se nalatige houding teenoor moontlike gevare wees nie: virusse en bakterieë van die kleintjie het niks nie.
Jou baba op ultraklank
By 20 emboliese week (22 verloskunde) word ultraklank voorgeskryf aan die vroue wat vir een of ander rede dit nie 'n week of twee weke gelede gemaak het nie. Dit is 'n verpligte skerm ultraklank, wat nodig is om die algehele ontwikkeling van die krummels te assesseer, asook moontlike anomalieë in die ontwikkeling daarvan te identifiseer.
Nou met ultraklankskandering kan jy sien wat onmoontlik was om in die eerste trimester te sien: die patologie van die interne organe van die baba, die misvormings van die brein en rugmurg. Dit is wat die dokter beklemtoon.
Mamma, benewens die basiese vraag oor die gesondheid van die baba, te beantwoord, wil ek weet of die grootte van haar baba in lyn is met die standaarde. By week 22 is die gemiddelde fetometriewaardes soos volg.
DBK (dy), mm
DKG (kalf), mm
WPC (skouer), mm
Die hoeveelheid amniotiese vloeistof word bepaal deur die vrugwaterindeks, wat hierdie week in die reeks van 88 tot 97 mm is. Die dikte van die "kinderplek" in hierdie tydperk is 22-23 mm.
Die dokter bepaal die posisie van die baba in die baarmoeder.
Terwyl daar geen rede is om bekommerd te wees oor die pelvispresentasie nie, die transversale ligging van die fetus. Die kind verander aktief die posisie van die liggaam, sy dimensies laat dit toe tot dusver.
Die toekomstige ma geniet steeds die lewe, want terwyl die "interessante situasie" nie beduidende ongerief vir haar skep nie. Daar is egter baie opmerkings dat die reserwe van kragte alreeds aan die einde is: die vrou begin vinniger raak, meer dikwels wil sy gaan lê en ontspan, maar die tydsbeperking laat haar nie toe om op kraamverlof te gaan en ten volle ontspan nie. Watter veranderinge in gesondheid kan 22 weke van swangerskap bring, ons sal meer in detail vertel.
Teen 22 weke voel byna alle swanger vroue die bewegings van hul babas. As die verwagtende moeder nie die bewegings van die krummels voel nie, moet sy u dokter dadelik in kennis stel.Omdat die redes vir hul afwesigheid heelwat kan wees.
Swak en onreëlmatige bewegings kan gevoel word deur vroue wat swanger is met hul eerste kind. By vroue met 'n tweede of derde swangerskap, is die bewegings nie net afsonderlik nie, maar ook baie gereeld. Gevoelens word meer uitgespreek.
Baie swanger vroue hierdie week het reeds daarin geslaag om 'n wonderlike kontak met hul krummels te vestig. Die baba begin reageer om die maag met haar ma se hand te streel. In sommige gevalle kan die toekomstige vader al die bewegings van die baba voel en haar hand op die vrou se maag plaas.
Elke dag is dit nog nie nodig om die bewegings van die baba aan die vrou te tel nie, en die dokter sal die toekomstige ma aanbeveel om dit later aan die einde van die tweede en begin van die derde trimester te doen.
U moet egter reeds gewoond raak aan verstandelike veranderinge in die kind se gedrag. As die krummel 'n lang tydjie neem om 'n paar uur lank te bedwelm of ongewoon aktief beweeg, moet die vrou deur haar verloskundige ginekoloog hieroor ingelig word om die waarskynlikheid van hipoksie, koordverstrengeling en ander faktore wat nie kan wees nie bel kindvriendelik.
Baie vroue op hierdie tyd beweer dat hul babas meer snags beweeg. Dokters argumenteer egter dat Fetale aktiwiteit gedurende die dag is amper dieselfde, en die aand is "dans" 'n subjektiewe gevoel van die vrou selfDestyds beweeg sy baie self en voel nie altyd die bewegings van die krummels nie, en snags ontspan ma, sensitiwiteit styg.
Baba beweeg selfs in 'n droom. Hy slaap 20-22 uur per dag. Beweging in 'n staat van slaap is onwillekeurig. Met kort tussenposes van waaksaamheid speel die baba met die naelstring, suig cams, swem en voer stawe, gryp haar eie bene met haar hande.
Ma voel net 'n klein deel van haar kind se bewegings. As die baba nie aan die mure van die baarmoeder raak nie, voel die vrou niks en word slegs sulke aanrakinge deur haar as bewegings beskou.
Jy moet nie die bewegings van jou baba met die aktiwiteit van ander vergelyk nie. Alle kinders is reeds anders, insluitend in temperament. Aktiewe en mobiele kinders kan meer, kalm en lui beweeg. Hulle sal dieselfde karakter hê na hul geboorte.
Vanaf 22 weke moet 'n vrou beheer oor die aard van ontslag uit die geslagsdele. Hiervoor moet u daagliks sanitêre pads gebruik. Dit sal help om twee onmiddellike probleme op een slag op te los: ontslae te raak van die ongemaklike gevoel van konstante vog in die perineum en let op enige veranderinge in die ontslag in die tyd, indien enige.
Die gevaarlikste in hierdie tyd is waterige, volop ontslag.. Waterbreuk by week 22 is gewoonlik een-stap in die natuur, dit wil sê, die hele amniotiese vloeistof laat die blaas gelyktydig. Dit is die begin van premature arbeid. Spotting moet ook gewaarsku word, want dit kan simptome van plasentale abrupsie, versagting en verswakking van die serviks, sy erosie wees.
Lig groen, bruin of grys aan met 'n onaangename reuk en jeuk kan die teenwoordigheid van 'n aansteeklike siekte aandui. Wit dik ontlading van maaskaas konsistensie - sproei.
Wit of ligte, effens geel afskeiding met 'n effens suurige reuk of gebrek aan dit kan as normale ontslag beskou word by week 22. Hul getal neem effens toe, en dit word ook as 'n variant van die norm beskou.
Enige atipiese, nie-normale afskeiding moet geëvalueer word deur 'n geneesheer wat toetse en nodige behandeling sal voorskryf.
Pyn en algemene klagtes
By die 22ste week van swangerskap begin fisiologiese pyne geleidelik na vroue toe Dit is die pyn wat verband hou met veranderinge in die vroulike liggaam. Hulle benodig geen behandeling nie, aangesien hulle heeltemal normaal is.
Die baarmoeder groei baie intensief. Dit kan nie die toestand van swanger raak nie. Strek en verdikking van die ligamentiese apparaat, wat die vroulike voortplantingsorgaan beklee, manifesteer in die vorm van nag, pynpyn. Mees dikwels, toekomstige moeders kla dat hulle die lende en rug seergemaak het.
Die lende trek nie voortdurend nie, fisiologiese pyn is gewoonlik geneig tot episodiese voorkoms. Soms is daar gevoelens in die regter- of linkerkant, wat in die baarmeksel tintel. Dit is ook nie kommerwekkend nie, sowel as 'skiet' in die onderbuik, wat 'n teken is van die druk van die baarmoeder op die senuwee-eindes.
Soms begin die skaambeen nou seer. Sulke pyne word geassosieer met versagting van die bene en ligamente van die bekken, 'n klein afwyking van die bene. Hierdie meganisme word deur die natuur as voorbereidend voorsien: die liggaam berei vooraf voor bevalling voor.
Dit is belangrik vir 'n vrou om te weet dat te veel pyn wat haar verhoed om te sit, staan, trap trap, wat vererger word in die nag, simptome kan wees van die aanvang van 'n simfise. In hierdie geval is 'n mediese konsultasie verpligtend en nodig.
Teen die aand kan 'n vrou uiters moegheid in haar bene ervaar. Kniegewrigte en voete is veral seer en seer. Sulke pyne hou verband met die feit dat die vrag op die onderste ledemate toegeneem het, omdat nie net die baarmoeder toeneem nie, maar ook die gewig van die swanger vrou. Ander algemene klagtes gedurende hierdie tydperk is hoofpyn sowel as rinitis.
Rhinitis is meestal die gevolg van 'n klein swelling van die slymvliese, baie natuurlik vir die huidige duur van swangerskap. Dyspnea verwys nou ook na probleme wat nogal 'n fisiologiese oorsprong het. Die baarmoeder plaas druk op die diafragma, wat 'n gevoel van gebrek aan lug veroorsaak. Reeds 'n groot baarmoeder en druk die spysverteringskanale in verband waarmee 'n vrou sooibrand, diarree of hardlywigheid kan pyn.
Gereelde urinering is 'n verraderlike simptoom. As dit nie vergesel word van 'n herbou nie en die urine nie kleur en reuk verander nie, moet gereelde besoeke aan die toilet as 'n fisiologiese verskynsel beskou word: die baarmoeder plaas druk op die niere en blaas. As daar gepaardgaande onaangename simptome is, moet u 'n dokter raadpleeg - inflammatoriese prosesse van die urogenitale stelsel is moontlik.
Die kop raak seer op die 22ste week. Gewoonlik is 'n hoofpyn in hierdie tyd 'n teken van bloeddrukvalle. 'N Vrou moet sy vlak monitor en seker wees om 'n dokter te raadpleeg as hoofpynaanvalle gereeld voorkom.
Bui en emosionele agtergrond
Die emosionele "swings" wat in die eerste trimester in die verwagtende moeder waargeneem is, is in die verlede. In week 22 is daar minder redes vir alarm. Hierdie tydperk is amper nie gevaarlik in terme van die beëindiging van swangerskap nie. Die bedreiging van fetale vervaging is ook verwaarloosbaar.
Die screening studies van die eerste en tweede trimesters, wat vroue nogal merkbaar ervaar het, is agtergelaat. Nou is dit 'n relatief stil tyd, wat die toekomstige ma maklik aan haar en haar toekomstige baba kan toewy.
Sielkundiges wat toekomstige moeders in voorgeboorteklinieke aanvaar, beweer dat hierdie behandelings tyd hoofsaaklik verband hou met persoonlike en gesinsverhoudinge. Die natuurlike begeerte van toekomstige moeders om beskerm te voel, ontmoet nie altyd met begrip tussen familielede nie.
By 22 weke van swangerskap kan sommige vroue ontevredenheid met hulself toon. Met hul verskyning kan daar vrese wees dat sy nie meer van haar man sal hou en belangstelling in hom sal opdoen nie. Baie word gekenmerk deur verhoogde prikkelbaarheid gedurende hierdie tydperk.
Reguit praat sal help om misverstande en konflik in die gesin te vermy. Vertel jou eggenoot hoe belangrik dit is om jou te ondersteun en te prys, en dit sal nie die huishouding seermaak om vriendelik te verduidelik dat sommige van die ekonomiese verantwoordelikhede wat vroeër aan 'n vrou toegewys is nie, nie meer 'n probleem tussen hulle sou wees nie.
Все нюансы самочувствия беременной женщины «продиктованы» теми изменениями, которые на физическом уровне происходят в ее организме. Baie hang natuurlik van die individuele drempel van sensitiwiteit, op die liggaam, maar in die algemeen is die sensasies in week 22 baie soortgelyk in verskillende vroue. Baie word verstaanbaar en verstaanbaar wanneer 'n vrou die hele skaal van die metamorfose wat binne haar voorkom, begin verbeel.
Die baarmoeder is lank in die buikholte geleë, dit het uit die bekken gekom, want dit het net opgehou om daarin te pas. 'N Vrou voel die baarmoeder duidelik, veral as sy aan die toon kom. Nou is die hoogte van die bodem van die baarmoeder 20-24 sentimeter.
Die lengte van sy nek is gemiddeld 40 mm. 'N Korter nek is 'n teken van servikale insufficiëntie, wat die risiko van vroeggeboorte aansienlik verhoog.
Die plek van die baarmoeder laat jou toe om sy boonste gedeelte 'n paar sentimeter bokant die naaldlyn te toets. Die hoogte van die dokter se onderkant sal nou by elke opname meet. Dit word as normaal beskou om te voldoen aan die VSDM numeriese waarde van die verloskundige tydperk: By 22 weke moet die onderste hoogte gemiddeld 22 sentimeter wees.
'N Vrou in hierdie tyd moet baie versigtig en aandagtig wees. Om die toon van die baarmoeder te bepaal is redelik eenvoudig, aangesien dit spanning, word dit harder. So 'n toestand, indien dit gereeld herhaal word, vereis mediese konsultasie en ondersoek.
Aanbevelings om die gewig te monitor, is nou meer relevant as ooit. Daar is 'n aktiewe gewigstoename baba, ma het 'n groot begeerte om alles wat in die yskas is, te eet en dan dieselfde hoeveelheid.
Gewigstoename is baie intens, en in hierdie saak is dit belangrik om patologie te voorkom. Oorgewig het 'n groot invloed op die proses om 'n baba te dra, en die proses van bevalling, en dra nie by tot 'n vinnige en maklike herstel in die postpartum periode nie. Daarbenewens, Die dinamika van gewigstoename kan dui op komplikasies van swangerskap, soos preeklampsie.
Dun vroue by die 22ste week kan bykomend tot die aanvanklike dooie gewig meer as 7 kilogram kry. Vroue met 'n normale gewig of 'n klein hoeveelheid oortollige kilogram - nie meer as 5,5 kilogram nie, en verwagte moeders wat op enige vlak voor swangerskap vetsugtig was - nie meer as 3,5 kilogram nie.
Dit moet elke week geweeg word, terwyl dit die beste is om met dieselfde ligte klere of sonder dit in te weeg.. Data word die beste aangeteken in 'n dagboek, wat die moeite werd is om 'n dokter te sien.
As die verhoging die bogenoemde norme aansienlik oorskry, moet die vrou 'n dokter raadpleeg, korrekte voeding, die lewenstyl verander na 'n meer mobiele en aktiewe. In die geval dat 'n patologiese toename deur edeem veroorsaak word, word behandeling voorgeskryf, wat nie die moeite werd is om te weier nie, selfs al sluit dit hospitalisasie in.
Die mammokliere van vroue bly groei, hoewel die groeikoerse aansienlik afgeneem het in vergelyking met die eerste trimester. Daarom word die toekomstige ma by week 22 feitlik nie versteur deur ongemak in die borsgebied nie. Maar die rug kan begin seer word. Dit is 'n gevolg van 'n verandering in die swaartepunt, wat nou nie net deur die groot maag beïnvloed word nie, maar ook deur die beduidende groeiende borste.
Verlig 'n nare pyn in die rug help korrek gekies bra met wye bande, wat die kuikens versigtig sal ondersteun.
Kolostrum kan in hierdie tyd van die bors vrygestel word. Terwyl dit 'n dik tekstuur en geel kleur het, maar nader aan die geboorte, word dit deursigtig, en daarna sal hulle borsmelk word.
Vir bors het nou spesiale sorg nodig, wat daarop gemik is om sy suiwerheid en vorm te handhaaf. Moderne skoonheidsmiddels sal help om rekmerke te voorkom. Die belangrikste ding is dat hulle nie 'n plaaslike allergiese reaksie toon nieOmdat die vel van 'n swanger vrou in die tweede trimester besonder sensitief en kwesbaar raak.
Van hierdie week op 'n vrou kan episodiese oefensessies begin. Gewoonlik verskyn hulle vroeër in vroue wat vir die eerste keer moeders gaan word, en diegene wat voorheen geboorte gegee het aan opleidingskampe, sal gewoonlik kort voor die bevalling begin "begin".
Valse kontraksies is nie gevaarlik nie. Ten spyte van die feit dat hul wetenskaplike doelwit nie bekend is nie, is dit algemeen aanvaar dat Braxton-Hicks kontraksies deel vorm van 'n groot en gevorderde voorbereiding van die liggaam vir die komende geboorte. Hulle kan nie as die harbingers van die bevalling beskou word nie, omdat hulle nooit lei tot die gladding en onthulling van die serviks nie.
Vals kontraksies word deur 'n vrou gevoel as 'n sametrekking van die baarmoeder gladde spiere, spanning van die baarmoeder, effense pyn in die lae rug. Oor dieselfde sensasies kom voor by vroue gedurende menstruasie. As 'n vrou 'n warm stort stort, lê lê, rus, dan trek die oefenstryd terug. Hulle word op week 22 onreëlmatig waargeneem en veroorsaak nie ernstige pyn nie.
Verwyder sulke kontraksies, insluitend dwelms, is nie nodig nie. As vals kontraksies jou dikwels pla, moet jy hieroor met jou dokter praat. Miskien is die rede in die hipertonus, en hierdie toestand het niks met vals kontraksies te doen nie.
Onder ander veranderinge wat in die liggaam van die verwagtende moeder voorkom, is 'n groot verskeidenheid faktore. Dus, 'n toename in die hoeveelheid bloed wat nou in die liggaam sirkuleer, lei dikwels tot 'n afname in druk. Hipotensie kan gevoel word deur swakheid, aanvalle van naarheid en duiseligheid. As die kop dikwels draai, moet die vrou 'n dokter raadpleeg, aangesien spontane verlies van bewussyn 'n gevaar inhou vir besering aan beide die vrou en haar baba.
Die spanning van die vel in die buik, dye en bors kan deur rekmerke aangedui word - lelike areas van bindweefsel wat op die punt van ruptuur van elastien- en kollageenvesels vorm. Die mees geneig om vroue uit te trek wat tweeling dra, te vinnig gewig kry.
Die gang van 'n vrou in week 22 verander as gevolg van die verskuiwing en versagting van die bekkenbene. Nou beweeg die toekomstige ma in die wrak, natuurlik word so 'n wandeling dikwels deur die mense "eend" genoem.
Eetlus by week 22 kan merkbaar toeneem, soos dit kan sweet: so sweetkliere begin werk onder toestande van verhoogde spanning op die hele liggaam. Dikwels, vroue gee aandag aan hartkloppings - so die hart hanteer die pomp verhoogde volume.
As daar ouderdoms kolle is, moenie paniekerig raak nie. Hulle sal 'n tydjie na aflewering verbygaan.
Ook, moenie bekommerd wees oor die bloeding tandvleis, wat kan gee om dit te weet oor hierdie week. Hierdie toestand vereis die gebruik van spesiale tandepasta en spoelwater wat deur 'n tandarts aanbeveel kan word. Terloops As daar probleme met die tande is, is dit nou 'n gunstige tyd vir hulle verwydering.
Gevare en risiko's van die huidige week
Die grootste gevaar van 22 weke is swelling. Preeklampsie verhoog die waarskynlikheid van voortydige geboorte, fetale hipoksie in die baarmoeder, en is ook een van die mees algemene oorsake van fetale dood en die baie toekomstige moeder.
As 'n vrou bykomend tot abnormaal vinnige gewigstoename edeem ontwikkel, sal die dokter beslis bloed- en urien toetse voorskryf. Proteïen in die urine bevestig die onaangename diagnose. Vir sulke swanger vroue benodig spesiale beheer, wat dikwels met preeklampsie gehospitaliseer word om die toekomstige ma in die hospitaal te waarneem.
Gedurende die eerste trimester word 'n vrou se immuniteit spesifiek onderdruk deur die hormoon progesteroon. Dit is nodig sodat haar moeder se immuunstelsel nie die fetus verwerp nie, wat net die helfte van haar liggaam is. As gevolg hiervan, teen die middel van die tweede trimester, word immuniteit so verminder dat enige virus wat 'n vrou sonder probleme sou hanteer siekte kon veroorsaak.
Hierdie week moet jy probeer om nie in druk plekke te wees nie, veral in afgeslote gebiede, sonder dringende behoefte, moet jy nie klinieke besoek en in toue langs nies en hoespasiënte sit nie.
Die gevolge van 'n verkoue vir die fetus hou nie meer so 'n groot gevaar soos op die stadium van die vorming van sy organe en stelsels nie, maar selfs nou kan die griep en ARVI baie skade doen. Hoë koors kan dus probleme met bloedtoevoer in die ma-plasenta-fetusstelsel veroorsaak, en seer keel en keelontsteking waarin die keel seer is, is gevaarlik omdat 'n bron van infeksie in die moeder se liggaam voorkom.
'N Virale infeksie of koue in die 22ste week word suksesvol behandel, maar sonder die dokter se kennis moet jy dit nie doen nie, Immers, nie alle dwelms word toegelaat in die huidige tyd nie. Die lys van dwelms wat nou geneem kan word, het aansienlik uitgebrei. Nou sluit dit antibiotika in, byvoorbeeld, Flemoxin, antipiretiese middels wat nie asetielsalisielzuur bevat nie, sowel as kalmerende, antispasmodiese middels.
As daar 'n mislukking in die serviks is, kan die vrou aangeraai word om voort te gaan met Utrogestan, hoewel die meeste swanger vroue wat dit in die eerste trimester geneem het om die simptome van die bedreiging te verlig, na 18 weke gekanselleer sal word. Die dosis van die geneesmiddel by week 22 kan verminder word. Hierdie probleem word uitsluitlik op individuele basis opgelos.
Gevaarlik hierdie week kan manifesteer van aambeie. Ongeveer 70% van die swanger vroue in die tweede en derde trimesters word gesig. Benewens die feit dat die skending van bloedvloei in die hemorrhoïdale are baie pynlik is, is daar 'n waarskynlikheid dat knope uitval, die ontdekking van sterk anale bloeding. Moenie skaam wees nie en hou 'n delikate probleem terug. Die dokter sal jou nie net die behandelingsregime vertel nie, maar ook medikasie wat vir die swanger vrou toegelaat word, wat help om simptome, pyn en brandende sensasie in die anus vinnig te verlig.
Ten spyte van die feit dat hierdie week se baba reeds voorwaardelik lewensvatbaar is, 'n vrou moet haar bes doen om premature arbeid te voorkom. Die statistieke is redelik hartseer - van die babas wat op die huidige term gebore is, oorleef slegs 5-7%. In 99% van die gevalle bly oorlewendes diep gestremd met ernstige letsels van die sentrale senuweestelsel, gehoor, visie, verlamming en parese.
Daarom is dit belangrik om jouself te beskerm teen stres, die skadelike gevolge van gifstowwe en gifstowwe, oormatige oefening en alles wat die aanvang van arbeid kan veroorsaak, lank voor die vroedvroue gestel word.
Kyk na die video: Calling All Cars: History of Dallas Eagan Homicidal Hobo The Drunken Sailor (September 2019).
Copyright 2019 \ af.dzvranje.org \ 22 weke van swangerskap: wat gebeur met die fetus en die verwagte ma?