Slaperig | Health24
Posted by: Fia | 2010/12/06
Ek is 3 weke terug gediagnoseer as tipe 2 diabeet. Het dadelik medikasie begin drink wat deur die dokter voorgeskryf is (Metformin), maar nou voel ek die hele tyd verskriklik vaak. Ek staan op in die oggend en ''n uur later voel dit asof ek my oë nie kan oophou! Ek is ook verskriklik moeg - feitlik enige liggaamlike inspanning/beweging is vir my uitputtend. Is dit ''n newe-effek van die medikasie of ''n normale reaksie wanneer jy diabetes het?
Die Glucophage kan nou dalk jou suiker te laag laat val, so as dit moontlik is, laat toets dit net so nou en dan. Dit veroorsaak nie moegheid nie, maar 'n lae suiker kan wel moegheid veroorsaak. Eet jy 'n diabetiese dieet met "snacks" 10h00 en 15h00 om jou suiker konstant te hou? Ek ry baie jare die pad Oudtshoorn toe. | SARIE
Ek ry baie jare die pad Oudtshoorn toe.	deur Michélle van Breda
Elke keer wanneer ek by George my rug keer na die see en die pas begin uitklim binneland toe – Klein Karoo toe – weet ek wat om te verwag. Ek ken die volstruise, die padstalle, die aalwyne teen die hange, die padborde wat sê biltong, vars vrugte en verestoffers. In die verte sien jy Oudtshoorn – Swartberge aan die een kant, Outeniquaberge aan die ander kant. Dan ry jy oor die Olifantsrivier, af met Langenhoven tot in Baron van Reede. Tot by die Queen’s Hotel met sy koel stoep en lemon meringue.
Die wêreld vandag is ’n ver, vreemde plek. Huis, daar waar ons tuis voel, is die koestering wat ons almal sekerlik soek. Dikwels lê ons troos in die bekende. En dít kan enigiets wees – die mense om jou, die kafee op die hoek, jou taal, ’n gunsteling-gereg, die geur van ’n blom. My alleenheid in Melaka, Maleisië, het op ’n dag soos mis voor die son verdwyn toe die man agter die toonbank skielik van bobotie en blatjang begin praat en my nooi vir ete toe hy hoor ek kom van Suid-Afrika – daar waar van sy nasate bly . . .