Refleksologie is 'n komplementêre of alternatiewe behandeling wat soms deur osteoartritis pasiënte gebruik word. Sodra jy leer wat dit is en hoe dit werk, mag jy wonder hoe refleksologie osteoartritis kan help.
Wat is refleksologie?
Refleksologie is 'n alternatiewe, nie-konvensionele behandeling wat deur 'n refleksoloog gegee word. Volgens die Refleksologie Vereniging van Amerika, "Dit kan gebruik word met enige mediese of alternatiewe terapie, of dit kan alleen staan ​​as 'n effektiewe gesondheid instandhouding tegniek.
Dit is die sistematiese, handmatige stimulering van die reflekskaarte wat op die voete, hande en buitenste ore geleë is, wat op die vorm van 'n menslike liggaam lyk. Druk word toegepas met duim en vingers in klein bewegings om 'n gebied wat ver verwyder is van die reflekspunt, te stimuleer. Daar word geglo dat dit deur die senuwee- en subtiele energiestelsels van die liggaam werk. "
Die Geskiedenis van Refleksologie
Refleksologie is aanvanklik in antieke tye in Indië, China en Egipte geoefen. Dit word ingesluit in 'n muurskildery in 'n piramide in Saggara dateer vanaf 2330 vC. Dit is in die 14de eeu in Europa beoefen en sone terapie genoem. Die vader van moderne refleksologie is William Fitzgerald, MD (1872-1942). Hy het in 1913 refleksologie aan die Weste ingestel. Op grond van sy wete dat druk op spesifieke dele van die liggaam ander verwante gebiede kan beïnvloed, het hy die liggaam in 10 gelyke vertikale sones verdeel. Dr. Fitzgerald het teoretiseer dat die toepassing van druk op 'n deel van 'n sone alles binne dieselfde sone kan beïnvloed.
Die Teorie Agter Refleksologie
Refleksologie is gebaseer op die teorie dat die liggaam in staat is om homself te genees. Met 'n chroniese siekte soos osteoartritis, is die liggaam in 'n toestand van 'wanbalans'. Nie net daardie, belangrike energiepaaie word geblokkeer nie, wat veroorsaak dat die liggaam minder effektief funksioneer. Refleksologie word geglo om met die liggaam se stelsels te werk om funksie te verbeter.
Wat is die bewyse vir refleksologie?
Tien sistematiese oorsigte van studies het onvoldoende bewyse gevind om sy kliniese gebruik in die bewysgebaseerde praktyk te ondersteun. As dit as 'n aanvullende behandeling gebruik word, kan dit subjektiewe voordele in kalmerende en ontspanne pasiënte hê. Die skrywers van 'n sistematiese oorsig sê pasiënte met hierdie toestande kan nadelige effekte hê: swangerskap, diarree of braking, velsiekte of ontsteking van die hand, voete of ore, koors of aansteeklike siektes.
Wat jy moet doen as jy belangstel om te probeer refleksologie
Soek vir 'n refleksoloog wat op 200-uur-vlak onderrig en sertifisering ontvang het. Baie refleksoloë is gesertifiseer deur die American Reflexology Certification Board, die nasionale, nie-winsgewende toetsagentskap vir Refleksologie in die Verenigde State. Om 'n gesertifiseerde refleksoloog naby u te vind, gaan na hierdie lys.
Praat met jou dokter
Dit is altyd verstandig om 'n behandeling te bespreek wat u met u dokter wil probeer voordat u dit begin. Soek sy advies sodat jy sy mening sal ken. Dit sal raadsaam wees om u huidige behandelingsregime te stop wanneer refleksologie begin word. Maak seker dat jou dokter voel dat daar geen kwaad is om dit te probeer nie, al is daar ook geen waarborge nie. Die effektiwiteit van refleksologie vir die behandeling van osteoartritis is nie goed bestudeer nie.
Refleksologie Artikels. Refleksologie Vereniging van Amerika.
Nurul Haswani Embong, Yee Chang Soh, Long Chiau Ming en Tin Wui Wong. "Hersienende refleksologie: Konsep, bewyse, huidige praktyk en praktisynsopleiding," J Tradit Complement Med. 2015 Okt; 5 (4): 197-206. Gepubliseer aanlyn 2015 Sep 28. Doi: 10.1016 / j.jtcme.2015.08.008 PMCID: PMC4624523