Aktiewe selfhypnose op selfvertroue - Droom interpretasie - 2020
Wat is selfhypnose en hoe dit werk
Selfvoorstelle - wat is dit? Hoe dikwels gebruik ons ​​sy krag in die alledaagse lewe? Wie maak negatiewe houdings teenoor mislukking in ons en is daar 'n manier om van hulle ontslae te raak? Hieroor, asook baie ander dinge wat jy van hierdie materiaal kan leer.
Trouens, mense gebruik daagliks die krag van selfvoorstelle. En dit gebeur dikwels heeltemal onbewustelik. So mense, op hul eie of deur iemand anders se wil, stem in op siektes, armoede, negatiwiteit, verliese, en dan wonder hulle - waar in hul lewens is daar soveel slegte gebeure?
U kan die bestaan ​​van selfhypnose en aktiewe selfvoorsiening ontken, en blameer dit op oormatige optimisme, pessimisme, die uitvinding van psigiater of obsessiewe manie. Dit sal niks in jou lewe verander nie, want wetenskaplikes het lankal die bestaan ​​van hierdie kragtige mag bewys wat 'n groot impak op ons het.
Self voorstel is die werk van die menslike bewussyn, wat op homself gerig is en versterk word deur visuele beelde. Deur hierdie werk, die vorming van sekere onderbewuste installasies. Terselfdertyd oorheers een van die areas van die serebrale korteks, en die res van die terreine is in 'n gehinderde toestand.
Om selfhypnose uit te voer, hoef jy nie in 'n trance te val nie. Dit is genoeg om 'n rustige, afgesonderde atmosfeer te verseker, om ten volle op 'n spesifieke doel te konsentreer, ontspanning te bereik of integendeel 'n sterk emosionele skok te kry.
As jy jou installasie baie keer uitspreek, sal jou brein "geprogrammeer" word, en jou gedagte sal binnekort 'n werklikheid word.
Moenie selfvoorstelle met wilskrag verwar nie. Wilkrag is 'n bewuste poging wat bedoel is om 'n aksie uit te voer. Vir enige poging is dit kenmerkend om te ontmoet met die opposisie van ons psige.
Die werk van selfhypnose word gedoen deur gevoelens, emosies, verbeelding, met die installasie wat diep in ons bewussyn dring en op die fisiese vlak word uitgedruk in die vorm van sekere vermoëns, sensasies of aksies.
Selfhipnose het groot potensiaal. Met die regte rigting kan hierdie geleenthede ons werklike wonderwerke verrig, die persoonlikheid en fisiese potensiaal van 'n persoon verander, sy emosionele toestand verbeter en hom toelaat om sy doelwitte te bereik. Selfhypnose kan egter positief en negatief wees. Gebruik onbewustelik in ons lewens, dit kan 'n slegte effek op ons hê.
Die meganisme van selfvoorstelle word dus dikwels deur ander se woorde in jou bewussyn ingevoer. Natuurlik kan jy nie jou mislukkings en blunders heeltemal op ander mense blameer nie, aangesien tensy ons internasionaal ander se houdings goedkeur, sal hulle nie in staat wees om 'n werklikheid te word nie.
Maar net in geval, dit is die moeite werd om weg te bly van mense wat jou inspireer dat jy nie jouself verteenwoordig nie, jy kan nie iets bereik of leer nie. Hulle blokkeer vir jou die kanaal van prestasie van die gewenste en programeer jou persoonlikheid in 'n deurlopende negatiewe.
Deur selfvoorstelle op selfvertroue en sukses te gebruik, sal jy jouself red van aggressiewe eksterne invloed en volle beheer oor jou lewe kry. Moenie vergeet dat jou lewe 'n ware wonderwerk is nie, jy is 'n unieke en onvermydelike persoon. Jy moet jouself inspireer, jouself toelaat om gelukkig, geliefd, ryk en suksesvol te word - kies die reg uit hierdie lys. En 'n organisme wat vir sukses geprogrammeer is, kan 'n taak hanteer binne die grense van die moontlikhede wat dit besit.
Verwyder enige twyfel uit u onderbewussyn deur selfhypnose te verrig. Dit is immers opregte geloof wat in hierdie proses 'n groot rol speel. Om die gewenste te formuleer, praat ons nie oor die werklikheid nie, maar slegs oor die gewenste resultaat, maar dit word in reële tyd gedoen. Ons bewussyn verstaan ​​nie sulke konsepte soos "gister" of "more" nie, dit werk slegs volgens die beginsel "hier en nou."
U sal meer inligting oor selfhypnose van die volgende video leer.
Die meeste mense doen negatiewe selfvoorstelle sonder om 'n verslag daaroor te gee. Nadat hulle oor onaangename feite of verskriklike gebeurtenisse gelees het, is hulle geneig om hulle onbewus in hulle lewens te betrek.
'N Baie goeie voorbeeld is dat 'n persoon 'n mediese verwysingsboek lees wat 'n verskriklike siekte beskryf. Hy begin om dieselfde simptome in sy boek te soek, en nadat hy hulle gevind het, word hy eintlik siek baie gou. Die krag van selfhypnose is so sterk dat 'n mens homself kan inspireer dat hy aan ongeneeslike patologieë ly en die resultaat is dodelik.
Daar is nog 'n naam om jouself bewus te maak van mislukkings en probleme - pessimisme. As jy nie die beste tyd in jou lewe het nie, moet jy jouself binnekom dat al die slegte dinge baie gou weggaan, en net goeie gebeurtenisse wag vir jou, al jou drome en begeertes kan maklik gerealiseer word. Vir jou onderbewussyn sal so 'n installasie 'n strooi vir 'n verdrinkende persoon wees, dit sal dit graag optel, en skielik sal daar kragte wees wat stres en probleme sal help hanteer.
Daar is 'n groot aantal outomatiese voorstel tegnieke. Ons stel voor dat jy kennis maak met die gewildste.
bevestiging - is 'n tegniek van selfvoorstelle, wat bestaan ​​uit die herhaling van sekere formules vir hulleself of self. Voorbeelde van sulke formules is: "Ek is gelukkig", "Ek is gesond", "Ek het 'n goeie werk", "Ek het 'n uitstekende omgee en liefdevolle man" en so aan. Skep affirmasies gebaseer op jou behoeftes en herhaal dit gereeld op jouself. Dan sal al die negatiewe houdings van jou onderbewussyn met verloop van tyd vervang word deur positiewe persone.
visualisering - dit bestaan ​​uit die verstandelike voorstelling en ervaring van gebeure wat jy meen. Die hoofpunt van hierdie tegniek is dat jy die mees verteenwoordigende van die situasie is en begin leef asof dit daarin is. Die effek van hierdie metode is te danke aan die feit dat ons verstand nie kan onderskei tussen werklike gebeure en denkbeeldige gebeurtenisse nie. Wanneer jy iets visualiseer, dink jou gedagtes dat dit eintlik gebeur.
Selfvoorstel E. Coue. Jy moet 'n gemaklike posisie hê (lê of sit), maak jou oë toe, ontspan en sê 'n sekere formule van 'n outomatiese voorstel in 'n fluistering. Dit is belangrik dat dit eenvoudig is, bestaan ​​uit 'n paar woorde, byvoorbeeld: "Ek is gelukkig." Herhaal sessies van hierdie metode vir drie tot vier minute 'n paar keer per dag vir 'n paar weke.
Niemand het sedert die geboorte negatiewe gesindhede en geestelike beelde gehad nie, so waar kom hulle vandaan? Waarom begin mense dink hulle is verloorders?
Daar is verskeie hoofbronne van negatiewe voorstel:
Ouers. Baie ouers bederf die psige van hul kinders, en onbewustelik. Die grootste fout wat ma en pa maak, is om hul kind met hul eweknieë nie teen hom te vergelyk nie. Daar is ook konstante verwyt vir die "verkeerde" handelinge, hulle gooi dikwels hul eie frustrasie op die kind uit.
Al hierdie is uitgestel in die onderbewussyn en maak 'n persoon gebrekkig, om sy eie vermoëns en vermoëns te betwyfel. Negatiewe gesindhede van die kinderjare word verander in volwassenheid, dit word moeilik vir 'n persoon om besluite te neem en verantwoordelikheid vir sy optrede te neem.
Negatiewe ervaring van die verlede. Slegte ondervinding wat in die verlede behaal is, dra ook by tot die vorming van 'n negatiewe houding teenoor dit waarmee dit geassosieer word. Die beeld is in die onderbewussyn vasgestel dat as die eerste keer nie uitwerk nie, beteken dit dat alle daaropvolgende eenhede ook onsuksesvol sal wees.
Byvoorbeeld, in 'n verhouding word jy met verraad in die gesig gestaar, as gevolg van wat 'n ernstige sielkundige trauma gehad het. Met verloop van tyd het jy van die ervaring af weggedoen en 'n nuwe verhouding aangegaan. Maar op die onderbewuste vlak probeer jy al jou nuwe kêrels vir verraad te vang. Jy ly aan twyfel, selfs as hulle ongegrond is, reël jy jaloerse tonele, en wag altyd vir die lewe om jou nog 'n truuk te gooi.
U het reeds verstaan ​​dat selfvoorstelle ons lewe baie kan vergiftig, dit verhoog ons vatbaarheid vir die woorde van ander en maak ons ​​meer kwesbaar. Die positiewe punt - hierdie probleem kan maklik opgelos word. Omliggende mense is nie te blameer vir jou probleme nie, hulle sleutel is in jou.
U moet u probleme aanvaar. Vind die ware bron van al jou ongelukken. Om dit te doen, moet jy 'n toestand van veranderde bewussyn binnegaan, hoewel soms die probleem gevind word wanneer jy deur vorige gebeurtenisse blaai. Vind die beginpunt wanneer 'n negatiewe beeld in jou kop vasgesteek het wat jou in staat stel om jou eie vermoëns te betwyfel.
Verander jou herinneringe. Wanneer die beginpunt, wat 'n negatiewe geheue veroorsaak het, gevind is, is dit nodig om die situasie voor te stel, maar net om dit positief te maak. Dink hoe dit sal verander as jy of ander mense anders sal optree. Vul in met hierdie positiewe gevoelens, glo in 'n nuwe rol, sodat 'n nuwe, veranderde, positiewe situasie in jou onderbewussyn gedeponeer word.
So, jy moet aan al die negatiewe herinneringe werk, totdat jy hulle almal met positiewe emosies vervang.
Maar as die situasie in die verlede jou ernstige pyn en frustrasie veroorsaak het, wat jy nie kan hanteer nie, is dit beter om na 'n professionele persoon om hulp te gaan. Die effek van selfhypnose is 'n baie ernstige ding wat jou lewe aansienlik kan verander. Wees dus nie bang om 'n spesialis te vertrou wat met behulp van effektiewe tegnieke jou sal help om 'n gemaklike en harmonieuse staat te behaal nie.