Hoe om die kolon te reinig met behulp van suurlemoen water
Die suurlemoen reinig is `n natuurlike manier om gifstowwe uit jou stelsel te verwyder, skoon jou kolon en werp `n paar pond. Ook bekend as die meester reinig, is die suurlemoen water vinnig bekend aan die stelsel alkalize, verbeter velkleur, energie te verhoog en bydra tot `n algehele gevoel van gesondheid.
Die resep vir die kolon skoonmaak suurlemoen water vinnig is maklik nie, maar dit verg persoonlike vasberadenheid om te hou met dit. As jy vashou aan dit die resultate sal wees om die moeite werd wees.
Vars suurlemoene (verkieslik organiese)
Esdoringstroop (verkieslik organiese)
Gooi die sap van die helfte van `n suurlemoen (ongeveer 2 eetlepels) in `n 10 oz glas gefiltreerde water. Voeg 2 eetlepels van esdoringstroop saam met `n knippie rooipeper na die water en roer deeglik.
Drink die suurlemoen mengsel in een sitting indien moontlik. Dit is nie nodig om dit tjoef af, maar moenie die mengsel nie sluk oor `n tydperk van ure.
Herhaal die proses deur die dag totdat jy ten minste 60 oz van suurlemoen water verteer het. Probeer om die suurlemoen water bril eweredig versprei oor die hele dag. Sedert die suurlemoen mengsel is die enigste bron van voeding, ruimte dit uit oor `n paar uur. Daarbenewens, spasiëring dit uit kan elke dosis om sy magie in die skoonmaak van jou kolon werk.
Stadig hervestig kos wanneer die vinnige is verby. Of jy nou die suurlemoen reinig vir 3 dae of 30 dae gebruik, moet jy jou tyd om kos te hervestig neem. Die eerste dag ná die voltooiing van die reinig voeg sap by jou dieet.
Stel slaaie en groente op dag twee na die suurlemoen reinig. Laat jou stelsel te stadig aan te pas by die oorgang van alle vloeistowwe om vaste stowwe. Bekendstelling van te veel te vinnig kan veroorsaak maag pyn en ongemak.
Die suurlemoen vinnig kan veilig uitgevoer word vir so min as 1 of 2 dae om soveel as 30 dae. As dit die eerste keer wat jy die skoonmaak van jou kolon met behulp van die suurlemoen vinnig, voel nie die behoefte om te vas vir 30 dae. Jy mag dalk wil om te begin met `n een of twee dae vas en uiteindelik werk jou pad tot 30 dae.
As jy nuut is tot vas is, word dit sterk aanbeveel dat jy begin jou vinnig op `n naweek of op dae wanneer jy nie werk, skool of sosiale verpligtinge.
Hoewel die suurlemoen reinig is beskou om `n veilige natuurlike manier om jou kolon skoonmaak en gewig te verloor nie, word dit sterk aanbeveel dat jy jou dokter besoek voor die aanvang van. Dit is veral belangrik indien jy `n gesondheidstoestand wat dalk geraak word deur `n ernstige dieet verandering.