In the Shadow of the Baobab: Die Gestowe Oor Aandete
Ek is sooo honger nadat ek jou artikel gelees het! En ek is ook op 'n dieet:
My resep vir hummus:
2 blikke chick peas
Meng alles in 'n blender en eet saam met falafel of crackers. Dit het min calories!
As dit nie was dat ek sopas ge-eet het nie, was ek nou bitter honger! Lyk en klink baie lekker. Maar hoe kan jy oorleef sonder 'n Pinot in die huis ;).
Boer, ek het net nie Amerikaanse Pinot in die huis nie. Ek het 'n Muratie en van Burgundy, wat seker goed sou gewerk het. Die Muratie ken ek glad nie. Het dit nou as 'n present gekry in SA.
Marette, Dankie vir die hummus resep. 6 Mar 2019 | Chess, Hoërskool Upington | 0 |
Tydens ‘n ZF Mcgawu streekstoernooi gehou vir skaak te Simbruner Primêre Skool, het twee van Uppies se graad 10 dogters deelgeneem.
Dit was hulle eerste toernooi en hulle het teen graad 12 leerders deelgeneem. Daar is vyf stelle gespeel en beide die dogters het twee van die vyf stelle gewen.
Hulle het die verloor as positief ervaar waar hulle uit hul foute kan groei in die spel. Baie dankie Mi-Jeanne de Wit en Letitia Andries dat julle ons verteenwoordig het.
Uppies is trots op julle!
Foto bo: Mi-Jeanne de Wit en Letitia Andries
PreviousHoërskool Noord-Kaap atlete SA Atletiekkampioenskappe
NextHoërskool Upington Atletiek kook
Uppies Koorkamp 2017