InnerSelf Daaglikse Inspirasie 03-09-2019: Ek verander die woorde wat ek gebruik om te verander hoe ek voel.
Ek wens jou 'n dag om jou woorde noukeurig te kies (vandag en elke dag).
Saterdag, Maart 9, 2019
Fokus vir vandag: Ek verander die woorde wat ek gebruik om te verander hoe ek voel.
Wat sê jy gereeld op jouself? Loof jy jouself vir 'n werk wat goed gedoen is en aanvaar jou foute as net mens of het jy 'n gewoonte om jouself vir elke dingetjie neer te sit? As jy beter wil voel, gebruik woorde wat jou goeie gevoelens versterk. Byvoorbeeld, as iemand vra hoe jy is, eerder as om goed of goed te sê, probeer om groot of geweldig te sê. Hierdie eenvoudige verandering in jou keuse van die bewoording sal verander soos jy voel.
In teenstelling, as jy minder swak wil voel oor 'n ongewenste voorkoms, verminder die impak van die woorde wat jy gebruik. Eerder as om iets soos te sê, "Ek haat my werk," verander die bewoording om die impak daarvan te verminder. Jy mag dalk sê, "Ek is nie regtig lief vir my werk nie." Alhoewel dit dieselfde afkeer vir die werk uitdruk, is die emosionele impak baie minder, wat jou beter voel oor die situasie.
Deur die impak van die woorde wat ons gebruik om onaangename situasies te beskryf en die intensiteit van diegene wat ons gebruik om aangename gevoelens of situasies te beskryf, te verminder, sal u beter en gelukkiger voel oor u lewe.
Werk jouself gelukkig
deur Terry Levine.
Werk jouself Gelukkig is 'n stap vir stap gids om vreugde in jou lewe en werk te skep. Dit bied insigte, ervarings, vrese en suksesse as 'n padkaart om te beweeg na wat mense wil en moet gelukkig wees in hul werkslewe. Wat ook al die leser se situasie sal werk, sal jou geluk help om hulle diepste begeertes te ontdek, hulle te help om hul vrese te gebruik en hulle te voorsien van idees en tegnieke wat hulle kan gebruik om te begin om 'n lewe te skep wat hulle sal liefhê .
Hoe die idees van hierdie vrou is aan die wortel van die Westerse filosofie
Jonger volwassenes met inflammatoriese siekte by groter risiko van angs en depressie
Het u 'n self-aktualiseerde persoonlikheid?
Jy is hier: Tuis > Daaglikse Inspirasie > InnerSelf nuusbrief 01-19-2014