Hierdie week fokus ons op ons fisiese gesondheid ... maar natuurlik, aangesien alles verbind is, is ons fisiese gesondheid verwant aan ons geestelike, emosionele en geestelike gesondheid. Ons verbintenis met plante is ook 'n integrale deel van ons welsyn. Een van ons artikels stel ons voor om te "Deel van die asem van die lewe met plante ". En omdat ons is wat ons eet (asook wat ons asemhaal), "Kos is die beste medisyne wat lei tot lang lewe en gesondheid"gee nog addisionele wenke.
Dit gaan nie net oor wat ons in ons liggame plaas nie, maar ook oor wat aan die buitekant van ons liggaam is soos in "Die belangrikheid van natuurlike lig en die skadelike potensiaal van kunsmatige lig"Daarbenewens is 'n groot bydraer tot jou gesondheid aan die leer."Hoe om stres te beheer voordat dit jou beheer ".
Soms kan ons voel dat al hierdie vereistes vir gesondheid net te ingewikkeld is en "hoe moet 'n mens weet wat om te doen?" Die goeie nuus is dat "Die Qi weet waarheen om te gaan en wat om te doen, ons moet net luisterOns liggaam het sy eie wysheid en weet wat die beste is vir homself en dus vir jou. Ons kan leer om uit die pad te kom en die selle van ons liggaam te laat genees met die liefde en koestering wat ons bied.
Afgesien van ons featured artikels, het ons talle bykomende artikels oor 'n wye verskeidenheid onderwerpe om u inligting, insigte en vreugde te bring. Blaai asseblief hieronder om hulle almal te ontdek.
Mag ons artikels hierdie week jou help om gesondheid, geluk en welsyn vir jouself en vir almal te skep.
Artikel word hier voortgesit: Alle lewe is familie: Oorweging van die baie golwe wat ons skep
Artikel word hier voortgesit: Deel van die asem van die lewe met plante: Asemhaling uit die hartsoefening
Uiteindelik, die mees effektiewe maniere om geluk, optimisme en veerkragtigheid te verhoog, hang af van elke unieke individu en elke spesifieke situasie. Paaie na groter welstand is gevarieerd. Dit is baie soos musikale smaak. Verskeie mense kan verkies Beethoven, Bach, die Beach Boys, Beyoncé, of Bobby Lewis, maar die vreugde wat elke persoon voel terwyl hy luister, is dieselfde.
Artikel word hier voortgesit: Hoe om stres te beheer voordat dit jou beheer
Artikel word hier voortgesit: Kos is die beste medisyne wat lei tot lang lewe en gesondheid
Artikel word hier voortgesit: Die belangrikheid van natuurlike lig en die skadelike potensiaal van kunsmatige lig
Artikel word hier voortgesit: Die Qi weet waarheen om te gaan en wat om te doen, ons moet net luister
deur Travis Wearne en Emily Trimmer
Adam was gelukkig om drie jaar gelede 'n groot motorongeluk te oorleef. Hy was vir 'n paar maande in die hospitaal, maar het geen ...
Artikel word hier voortgesit: Wat is traumatiese breinbesering en hoe beïnvloed dit mense?
deur Stephen T Asma
Godsdiens help ons nie om die natuur te verduidelik nie. Dit het gedoen in vooraf-wetenskaplike tye, maar daardie werk was behoorlik ...
Artikel word hier voortgesit: Godsdiens gaan oor emosieregulasies, en dit is baie goed daarby
deur Helen Dent
As jy aan angs-, depressie- of verhoudingsprobleme gely het, word 'n sielkundige teorie genoem "attachment theory" ...
Artikel word hier voortgesit: Waarom Almal hul aanhangselstyl moet ken
Om altyd te wees, is die tyd 'n gewoonte wat jy gemaak het. Jy kan dit ontwaak.
deur Dan Pontefract
Die huidige benadering vandag is in wese dat ons 'n kultuur van frenetisme aangegaan het - dit is 'n Big Think-woord, en dit ...
Artikel word hier voortgesit: Om altyd te wees, is die tyd 'n gewoonte wat jy gemaak het. Jy kan dit ontwaak.
Waarom deelname aan die kunste is 'n skaduwee gesondheidsdiens
deur Paul Crawford
Die Verenigde Koninkryk se gesondheidsekretaris, Matt Hancock, het gesê dat dokters dansklasse moet voorskryf en reis na konsert ...
Artikel word hier voortgesit: Waarom deelname aan die kunste is 'n skaduwee gesondheidsdiens
deur Rae Dufty-Jones en Neil Argent
Wat migrasietendense betref, is jongmense van 15-24 op die ouderdom van een van die mees oorheersende in Australië. Volgens die…
Artikel word hier voortgesit: Hoekom Jonge Vroue Sê Nee Vir Landelike Lewens
Soos temperature styg, kan veldbrande erger word in gebiede wat hulle reeds ervaar en meer voorkom in gebiede ...
Artikel word hier voortgesit: Toekomstige El Niño-geleenthede kan 'n selfs hoër brandbestrydingsrisiko veroorsaak
Binnekort sal ons op die rand wees, in plaas van die wolk wanneer dit kom by Smart Tech
deur Blesson Varghese
Tyd reis na die Verenigde Koninkryk in 2025: Harry is 'n tiener met 'n slimfoon en Pauline is 'n senior burger met Alzheimer se ...
Artikel word hier voortgesit: Binnekort sal ons op die rand wees, in plaas van die wolk wanneer dit kom by Smart Tech
deur Agustin Chevez
In Oktober het 'n navorser by die afgeleë Bellingshausen-stasie in Antarktika na bewering 'n kollega gesteek. Sommige verslae ...
Artikel word hier voortgesit: Die Voordele En Slaggate Van Werk In Isolasie
Jou persepsies van jou ouers beïnvloed jou fisiese gesondheid en welstand, volgens nuwe navorsing. En ...
Artikel word hier voortgesit: Waarom herinnerings van jou ouers kan langtermyn gesondheidseffekte hê
deur Tani Khara
Steeds meer mense neem plantgebaseerde diëte in Australië en ander Westerse lande aan. Maar ook skynbaar op die ...
Artikel word hier voortgesit: Hoekom het vegane sulke slegte bewerings?
deur Bianca Nogrady
Namate die prys van hernubare energie druppels en bergingstegnieke volwasse word, trek waterstofbrandstof nuwe aandag.
Artikel word hier voortgesit: Van Duitse treine na Suid-Koreaanse busse is waterstofbrandstof terug in die energiebeeld
deur Abaki Beck
'N nuwe dokumentêre toon hoe een staat is in die gesig staar Inheemse Amerikaanse kind verwydering. Ons moet oorweeg word: Wie is dit ...
Artikel word hier voortgesit: Die waarheid vertel as 'n middel van genesing
deur Laura van Dernoot Lipsky
Verslag na verslagdokumente hoe-ten spyte van meer tegnologie wat daarop gemik is om mense, idees en inligting-mense te verbind ...
Artikel word hier voortgesit: Die beste medisyne vir die konfrontering van trauma moet teenwoordig wees
deur Stefan Hansson
Geboortes deur keisersnee styg wêreldwyd. Die jongste syfers (2016) toon dat 25% van geboortes in Wes-Europa ...
Artikel word hier voortgesit: Keisersnee versus natuurlike geboorte? Alle risiko's word nie gelyk geskep nie
deur Andrew Jenkins
'N maatskappy in Skotland het onthul wat dit beweer is waarskynlik die wêreld se mees tegnies gevorderde binnenshuise plaas ....
Artikel word hier voortgesit: Vertikale boerdery klink fantasties tot jy die energieverbruik daarvan oorweeg
deur Pippa Norris
Vrae oor die legitimiteit van die presidensiële verkiesings van die 2016-VSA bly voortbestaan ​​en verdiep partydige ...
Artikel word hier voortgesit: Poetin se inmenging in Amerikaanse verkiesings ondermyn geloof in Amerikaanse Demokrasie
Baie ouers wil weet hoeveel tyd hul kinders voor skerms moet spandeer, of dit nou hul ...
Artikel word hier voortgesit:Nuwe bevindings Voeg Twist To Screen Time Limit Debat
deur Christopher P. Scheitle en Jeffery T. Ulmer
Baie Amerikaners sal dalk wonder wat sekuriteitsmaatreëls in plek is by hul plek van aanbidding nadat 11 mense was ...
Artikel word hier voortgesit: Hoe veilig is jou plek van aanbidding?
deur Benjamin Rosser
Nie weet nie, is 'n ongemaklike ervaring. As mens is ons natuurlik nuuskierig. Ons probeer om te verstaan, voorspel ...
Artikel word hier voortgesit: Waarom onvermoë om onsekerheid te hanteer kan veroorsaak geestesgesondheidsprobleme
deur Marco Springmann
Teen hierdie tyd het jy waarskynlik gehoor dat eet te rooi en verwerkte vleis is sleg vir jou. Nie net is dit geassosieer met ...
Artikel word hier voortgesit: Hoekom Belasting Wors En Spek kan elke jaar honderde duisende lewens red
deur Francis Pakes
Ysland is 'n klein land wat op die rand van Europa weggesteek is. Dit het 'n bevolking van slegs oor 340,000 mense.
Artikel word hier voortgesit: Ek het my doelbewus gestuur om in IJsland te gevangenisstraf - Hulle het nie eens die Cell Doors toegesluit nie
deur Andrew Watterson
Slegte nuus vir spek liefhebbers en barbecue afficionados. Die Wêreldgesondheidsorganisasie beskou nou spek, wors en ander ...
Artikel word hier voortgesit: 10 Dodelike Karsinogene Jy het waarskynlik nooit gehoor van
deur Matthew Slater en Martin J Turner
Almal weet hoe vreeslik dit is om op die werk gestres te word. Ongelukkig word werknemers oor die hele wêreld onderworpe ...
Artikel word hier voortgesit: Hoe jou verhouding met jou baas dalk spanning veroorsaak
deur Jennifer Mathers
Die 2018 middeltermyn het die rekords op vroulike kandidate in Amerikaanse verkiesings verbreek. Meer as 20-vroue was op die Senaat ...
Artikel word hier voortgesit: Vroue Kandidate breek rekords in die 2018 Amerikaanse Midde-termyn Verkiesings
Een van die teikens van die Britse regering se nuwe gesondheidstrategie is sout. Jou liggaam het sout nodig om normaal te funksioneer, maar ...
Artikel word hier voortgesit: Hoe om sout te sny sonder om daardie heerlike geur te verloor
'N Spelplan vir Tegnologiemaatskappye om werklik die wêreld te red
Slimfone, rekenaars en sosiale media platforms het onontbeerlike dele van die moderne lewe geword, maar die tegnologie ...
Artikel word hier voortgesit: 'N Spelplan vir Tegnologiemaatskappye om werklik die wêreld te red
Ons vermoë om 'n lang lewe te leef, word beïnvloed deur 'n kombinasie van ons gene en ons omgewing. In studies wat ...
Artikel word hier voortgesit: Wie leef die langste: vleiseters of vegetariërs?
deur Ryan Spencer
Leesinstruksies in die klaskamer is 'n sleutelbesorgdheid vir alle onderwysers en daar is baie maniere om daaroor te gaan. Maar ...
Artikel word hier voortgesit: Waarom Leeronderrig In Skole Kan 'n Liefde Vir Boeke Dood
deur Jennifer Ruef
Ek leer mense hoe om wiskunde te leer, en ek het al vir 30 jare in hierdie veld gewerk. Oor daardie dekades het ek baie ontmoet ...
Artikel word hier voortgesit: Dink jy is sleg by wiskunde? U mag ly aan wiskunde-trauma
Ouer niersiekte pasiënte wat siek genoeg is om bloedfiltrering dialise te benodig, het 'n aansienlik hoër risiko ...
Artikel word hier voortgesit: Waarom Ouer Volwassenes Op Dialise Gee Hoër Risiko Vir Dementie
Soet kosse en drankies is moeilik om rond Halloween te vermy, maar dit is nie net ons algemene gesondheid wat ly nie. Hierdie ...
Artikel word hier voortgesit: 5 maniere om jou tande hol te hou
deur Peter Forbes
'N lui buzz frase -' Is dit die nuwe normale? ' - is besig om die rondtes te doen namate ekstreme klimaatgebeurtenisse heeltemal geloop het ...
Artikel word hier voortgesit: Is ons op pad na 'n nuwe Krytydperk, Nie Vir 'n Nuwe Normale
deur Nelson Chong
'N Stresvolle gebeurtenis, soos die dood van 'n geliefde, kan jou hart regtig breek. In medisyne is die toestand bekend ...
Artikel word hier voortgesit: Is Gebroke Hartsindroom 'n Kort Termyn Toestand? Die nuutste bewyse stel anders voor
deur Marla Broadfoot
Wetenskaplikes het ontdek dat leërs hul mikrobiese denizens van voedingsstowwe honger, wat die mikrobes inderdaad dwing ...
Artikel word hier voortgesit: Hoe ons kos ons kon kos om beheer oor Gut Bacteria
Hier is wat gebeur nadat die horlosies verander: slaap desinchronose
deur Lisa Kramer
In hierdie tyd van die jaar, het baie van ons vreugde in die ekstra uur van slaap wat kom met die draai van die horlosies terug. Maar ...
Artikel word hier voortgesit: Hier is wat gebeur die dag na die horlosies verander
deur dr. Simon Sherry
Bulimia nervosa is 'n algemene en lewensbedreigende eetversteuring. Oor 275,000 Kanadese meisies en vroue sal ...
Artikel word hier voortgesit: Waarom Perfeksioniste is meer geneig om Bulimia te ontwikkel
Vuurwerke is 'n briljante manier om spesiale geleenthede soos Nuwejaarsaand, sowel as groot sportgebeurtenisse en ...
Artikel word hier voortgesit: Hoe om jou troeteldier gelukkig te hou gedurende die donderstorms en vuurwerke
Vir dekades het persoonlikheidsielkundiges 'n treffende en konsekwente patroon opgemerk: extroverts is gelukkiger meer van die ...
Artikel word hier voortgesit: Optree soos 'n buitestaander het voordele, maar nie vir inskrywings nie
deur Catriona Mei
Twee onlangse studies werp lig op watter vroue die grootste risiko loop om demensie te ontwikkel, en hoe ons kan voorkom of vertraag ...
Artikel word hier voortgesit: Goeie cholesterol kan die dementie risiko van vroue verminder
Nuwe navorsing kyk na hoe skakels tussen ekonomiese ontwikkeling, tegnologie, politiek en besluitneming aksies beïnvloed ...
Artikel word hier voortgesit: Hoe risiko en geld vorm ons klimaatveranderingsbesluite
Jy is hier: Tuis > Dit en dat > Aankondigings > InnerSelf nuusbrief: November 11th, 2018