2. Om haar oë te beklemtoon het Alex Tamaryn se boonste wimperlyn met ’n swart oogpotlood omlyn. Sy het dit ook tussenin die wimperhaartjies aangewend vir ’n treffende voorkoms sonder enige gapings.
4. Alex het Tamaryn se vars en glansende gelaat geskep deur ’n verligter aan haar wangbene te wend en daarna blos in 'n perskepienk skakering.
5. Haar voorkoms is met ’n neutrale lipskakering afgerond. “As jy rokerige oë het, hou jou lippe eenvoudig. Gebruik ’n vleeskleurige lipstiffie en versag dit deur ’n lipglans bo-oor dit aan te wend.”
Nog ’n algemene oorsaak van hardlywigheid by kinders is as die derm nie heeltemal leeggemaak word nie, wat gebeur omdat die ontlastingsrefleks nog nie ten volle ontwikkel het nie. Dit word gelukkig mettertyd ontgroei. Wag met potjielesse tot jou kind se ontlastingsrefleks volledig ontwikkel het. Dié refleks is soggens ná ontbyt op sy sterkste. Beplan dus om in dié tyd rustig by die huis te wees sodat jou kind die geleentheid het om op die toilet te gaan ontspan. Moedig hom aan om te gaan sodra hy ’n drukking voel sodat hy nie daaraan gewoond raak om dit uit te stel nie. Veral baie bedrywige kinders is soms net te aan die gang om nog toilet toe ook te gaan.
Vermy melk, vleis, witmeel, sout, koffie, suiker, gaskoeldrank en verwerkte kos – die laaste vyf hoort in elk geval nie in ’n kind se dieet nie. Jy kan gerus dagboek hou van wat hy eet en wanneer hy hardlywig word, en kyk of jy ’n verband kan sien tussen wat hy geëet of nie geëet het nie en die hardlywigheid.
Vra jou apteker oor ’n aanvulling wat vriendelike bakterieë in die dermkanaal terugplaas. Daar is verskeie soorte spesifiek vir kinders op die mark. Jy kan vir jou kind ’n lakseermiddel soos Lacson-stroop – ’n laktulosestroop vir kinders – gee as hy hardlywig is. Volgens dr. Bernard Linde van Stellenbosch is ouers dikwels bekommerd dat laksering gewoontevormend is. “Maar anders as by volwassenes, word daar nooit vir kinders gewoontevormende middels voorgeskryf nie. Jy hoef dus nie bang te wees as jou dokter in sekere omstandighede langtermynlakseermiddels voorstel nie,” sê Bernard.