Haeba e sebelisoa e le karolo ea stack, ho kgothaletswa hore o sebelise trendione ho sutumetsa potoloho, mme tekanyo e nyane ea 20-50mg ka ho arohana ha letsatsi ke chelete e lekaneng. Basebedisi ba bangata ba khetha ho kenya equipoise, testosterone, kapa primobolan le eona. Ho feta moo, basebeletsi ba bang ba bile ba khetha ho hlophisa trendione ka deca durabolin, empa hopola hore ho bokella progestin tse peli ho lokela ho etsoa feela ke basebelisi ba nang le phihlelo. 7 Ka baka leo, ga se ka ipona ke swanelwa ke go tla go wena. Eupša ntšha lentšu gomme mohlanka wa ka a fole. Ha mongobo seterateng o sa lumelle ho pheha ka tsela ea tlhaho, omisa li-mushroom tsa lebese ka ontong. Qalong li boloka licheso ho fihlela ho likhato tse 50 le e behiloe ka holim'a ontong. 'Me ha mongobo o phalla, ka mor'a lihora tse ka bang 4, mocheso o ka fetoha butle-butle ho fihlela ho lekaneng la likhato tse 75 le ho khutlisetsoa ka tlaase. U se ke ua lebala ho fetola bonolo le ho etsa bonnete ba hore ha ba khathetse. Ho kgothaletswa hore o o omise ha mocheso o qala. Haeba u batla ho apara libaskete tse fokolang tsa limpho tsa moru bakeng sa ho omisa, u ka khona, ntle le ho emela ho phethoa ha ts'ebetso ea pele, beha lekhetlo la bobeli molaleng o ka holimo. Empa hopola hore bakeng sa betch e 'ngoe le e' ngoe, tlhahlobo e tlameha ho hlatsoa le ho omisoa ka ho feletseng.