Dikwels betaal aandagtige moeders baie van hul aandag om hul kind te voed. Hulle kies versigtig die dieet, diversifiseer dit, behandel die produkte waaruit hulle die kos voorberei, versigtig en berei ook voor om die kosbare voedingstowwe in die kos te bewaar. Hulle gee egter min aandag, en gee dikwels nie eens aandag aan die kind se drink nie. Tevergeefs, want die liggaam benodig veral vloeistof en dit is van daar af dat dit die nodige vitamiene en stowwe inneem. Dit is dus die moeite werd om spesiale aandag te skenk aan die drink van jou baba. Dan ontstaan ​​die vraag: wat moet die kind gee om te drink? In dieselfde artikel wil ons oor sulke gewilde drankies as tee en koffie praat en of hulle by die baba se dieet ingesluit kan word.
Tee het al so 'n algemene drank geword dat vir die kinders tee gee, so algemeen is as vir volwassenes. Mense het duisende jare gedrink, dit is in alle nasies en op alle vastelande, veral tee in Asiatiese lande en onder Indiërs, uitgebrei, hulle het tee-kulture.
Daar is baie literatuur, insluitend. van dokters, waar dit gepraat word van die misbruik van groen, wit en swart tee. Vanweë hierdie gewildheid dink baie ouers nie eens oor die ware voordele van tee vir hul baba nie. Wetenskaplike bewyse en redes is moeilik om te argumenteer, maar dit is immers geklee, terwyl al die voordele van tee beskryf word, gewoonlik vir volwassenes. Daar is vyf kleurvariëteite tee: groen, swart, wit, geel en rooi. In hierdie geval beteken die kleur self nie dat tee op hierdie manier gegroei het of 'n teeboom is nie, dit is net 'n verwerkingsmetode.
Swarttee word volledig deur ensimatiese behandeling verwerk. Groentete word as nie-ensimaties beskou en word nie ten volle verwerk nie. Geel, wit en rooi tee is 'n gaping in die proses om groen tee te verwerk tot swart. In tee is daar baie stowwe.
As ons praat oor skadelike tee stowwe, dan is daar min van hulle, maar dit geld nie vir kinders, tk. 'n klein organisme kan selfs bruikbare stowwe as gevaar inhou. Die grootste gevaar is kafeïen, hoewel dit 'n bietjie in tee is, maar dit is vir volwassenes. Vir kinders, en dit is genoeg, in 'n kind se liggaam, kan koffein 'n baie slegte reaksie veroorsaak.
Die gevaar van kafeïen vir kinders is dat dit 'n stimulant van die senuweestelsel verteenwoordig, wat beteken dat dit die emosies en gedrag van die kind beïnvloed, dit kan vreugdevol of skeurvol wees, senuweeagtig of omgekeerd, phlegmaties wees. As kafeïen voortdurend in die liggaam ingaan, kan slaapstoornisse voorkom in die vorm van nagmerries, ens. Wanneer die kind te opgewonde is, eet hy onnatuurlik baie energie, en terselfdertyd eet minder as wat benodig word, en dit kom alles neer op ontwikkeling en groei.
Dit is opmerklik dat kafeïen die hart affekteer, skeur hartklop, natuurlik, dit verhoog die aktiwiteit van die kind en bekommer hom, die regte hartryt is verlore. Daarbenewens is alle tee diuretika, as die tee gedurig dronk is, spoel dit die mikroelemente uit die organismes wat nodig is vir die ontwikkeling en groei van die liggaam. Dit is selfs vir volwassenes, kalium en natrium word weggespoel, kafeïen verskyn 'n aritmie. Daarbenewens word dit uitgeskei van die liggaam wat nodig is vir kalsiumbene. Dit is nie net 'n gebrek aan kalsium nie, gevolglik kan dit 'n verdunning van beenweefsel vorm. Die siekte word osteoporose genoem.
Dokters en wetenskaplikes het ook bevind dat kafeïen baie effektief op die maagslijmvlies is, met 'n kragtige effek op spysverteringster, wat baie maagsap en soutsuur tot gevolg het. As gevolg van die hoë konsentrasie sure in die maag, veroorsaak irritasie van die maagweefsel, wat uiteindelik lei tot gastritis en selfs ulkusse. Ook, 'n groot hoeveelheid kafeïen kan vergiftiging wees, simptome is: verhoogde sooibrand, diarree, naarheid en braking, dyspnea, urinering versnel, dit alles vereis medikasie.
Theofillien is 'n ander stof in tee, dit werk saam met kafeïen, versterk dit. Dit verhoog die temperatuur, veral tydens die ER, theofillien is 'n diuretika, dit aktiveer die nodige anti-inflammatoriese middels aktief uit die liggaam, gevolglik is daar niks om die koue te bestry nie.
Ook tanniene is opmerklik, dit is tanniene, wat in tee gevind word. Tannien kombineer met kafeïen in tee en word 'n enkele stof - dieine, wat op sy beurt nuttig is. Theine het 'n voordelige uitwerking op bloedvate en bloedsirkulasie. Maar nie alle tannien wissel nie, die apotome bly in sy suiwer vorm, hier is hulle, en hulle is gevaarlik. Sulke deeltjies gee nie 'n normale opname van voedsel en verminder eetlus nie, want dit is baie sleg vir kinders.
Maar alles is nie so vreeslik nie, en tee het baie positiewe eienskappe. Eerstens is tee ryk aan allerhande vitamiene. Hulle bevat vitamien B, wat so nodig is vir die senuweestelsel van die baba, maar met 'n groot hoeveelheid vitamien B staak yster om geabsorbeer te word. As tee net gebrouwen word, dan is dit ryk aan C, en na 'n rukkie verdwyn dit feitlik. Tweedens is daar in elk geval baie minerale wat uiters noodsaaklik is vir die lewe en ontwikkeling van die kind se organisme. Daar is ten minste magnesium, kalium en kalsium, maar dit is veral nodig vir die organisme:
fosfor en fluoor, hierdie spoorelemente is nodig om beengroei te versterk;
mangaan is onontbeerlik vir die behoorlike ontwikkeling en vorming van die senuweestelsel;
Sink verbeter metabolisme en verhoog immuniteit.
Derdens bevat tee proteïene, koolhidrate en vette, alhoewel dit nie so baie is om die werk van die basiese funksies van die liggaam te ondersteun nie, hoe meer is dit 'n kragtige ondersteuning. Daarbenewens bevat groen tee antioksidante, hierdie stowwe, soos wapenrusting, beskerm die liggaam van talle skadelike faktore. As antioksidante in die liggaam genoeg is, kan hulle alleen die toestand van die vel en hare verbeter, en hulle normaliseer die metabolisme. As 'n minus groen tee is dit egter die moeite werd om die hoë inhoud van kafeïen, selfs meer as in swart, op te let. Hierdie punte moet in ag geneem word voordat dit aan die baba gegee word.
Dit is die moeite werd om te weet dat tee op verskillende maniere en in verskillende konsekwensies gekook kan word. Swart tee is swak gebrou en met melk kan babas vanaf 2 jaar oud drink. Die korrekte samestelling is 'n halfselepel per 200 ml water, maar die baba moet nie meer as 50 ml per dag gee nie. Vir 'n week tee in so 'n konsekwentheid kan die kind 3-4 keer in 50 ml drink.
Wanneer 'n kind grootword en dit word beskou as ongeveer 8 jaar oud, wanneer die liggaam die meeste kos kan inneem en dit behoorlik hanteer, kan jy die tee in 'n ander verhouding breek. Vir 200 ml kokende water, eet een lepel tee terwyl die melk nie bygevoeg kan word nie. Dit is belangrik om te weet dat die tee nie 3 uur voor die aanvang van die slaap dronk kan wees nie.
Nog 'n belangrike punt in kinders se tee drink, dit is reg en die regte tyd om dit aan die baba te gee. Daar is reeds gesê oor slaap, maar dit is ook die moeite werd om te stap of stap, byvoorbeeld in die teater of sirkus, kan 'n spesiale probleem vervoer word, wanneer die kind wil gaan, huil en vra, want tee is 'n sterk diuretika.
Moenie tee vir 'n lang tyd brou nie, tk. kipyatokrazrushet alle belangrike en bruikbare stowwe, ideaal sal drie minute genoeg wees, en dan, indien nodig, koel. Daar is 'n mening dat die kinders van tee in die algemeen 'n swak na twee of drie infusies gegee moet word. Dit word aanbeveel om die hele blaarthee te brou om te voorkom dat enige bestanddele soos 'n versoeter, smaak of kleur bygevoeg word. Nou kan jy baie kinders se tee ontmoet, hulle is verdeel in 2 groepe: vir behandeling en vir voorkoming. By profylactiese geneesmiddels kan 'n groot hoeveelheid nuttige stowwe en vitamiene in terapeutiese middels pynstillers bevat om hitte, stowwe vir hoes te verminder. Dit is alles goed, maar al hierdie fondse, alhoewel hulle natuurlike ellende en fooie is, kan hulle nie net baat vind nie, maar ook nadelig beïnvloed. Dit hang alles af van hoe die baba se organisme reageer op die stowwe in hierdie kruie. Die gebruik van hierdie tee benodig 'n dokter se aanbeveling .
Koffie is sleg vir kinders
Tee en koffie word onder mekaar verdeel deur aanhangers. Baie volwassenes word aangetrokke tot hierdie wonderlike drank, saam met die geur kom vivacity, sodat sommige volwassenes die hele dag kan drink, aangevul met energie. In hul navorsing het wetenskaplikes en dokters amper tot 'n einde gekom, want koffie en skadelike en nutteloos. Wel, elke ma weet dat koffie skadelik is (en dit is waar), hoewel sy nie weet hoekom nie, maar beslis staatmaak op koffie met meer gevaar as die tee wat die sleutel is.
Koffie is baie ryk aan die inhoud van stowwe wat jy kan. Dit is die moeite werd om te sê dat hulle koffie in meer as 2 duisend spesies. Dit is juis so 'n groot keuse wat dit moeilik maak om hul interaksie met mekaar te ondersoek en die impak op die liggaam, terwyl vandag net 'n kleiner deel van die bevolking bestudeer is. Die meeste van alles in kafeïen, is die samestelling van kafeïen dieselfde as in tee, maar die konsentrasie daarvan is baie groter en kan selfs 'n volwasse liggaam benadeel. Die kinderjare in die algemeen verwys onvoldoende na koffie, die manifestasies kan in die vorm van rassosnitsy, sterk aktiwiteit of histerie wees. Aritmie kan begin, probleme met GI-kanaal kan buikpyn en sooibrand veroorsaak.
Benzopirene is die gevaarlikste stof vir kinders, wat in koffie voorkom. Dit is 'n koolwaterstof, presies dieselfde wat in die lug langs besige paaie of olieprodukte voorkom. Alhoewel dit nie veel in koffie is nie, sê dit duidelik dat koffie nie 'n drankie vir jong kinders is nie. Daarbenewens moet 'n mens dink aan die aantal en frekwensie van koffieverbruik vir volwassenes. Daarbenewens het dokters herhaaldelik bevestig dat koffiemeesters blootgestel word aan kankergewasse. Benzopirene, wat 'n karsinogeen is, stimuleer hul ontwikkeling. Dit word ook bewys dat dit die ontwikkeling van kankeragtige bloedsiektes beïnvloed.
As ons praat oor die voordele van koffie, is dit nie so baie nie, dit bevat vitamiene P, D, A, sommige minerale soos fosfor, jodium, mangaanimagnia. Wat kinders betref, is koffie bloot aan hulle verbied, en dit is wenslik dat hulle dit nie gebruik nie, selfs wanneer hulle tieners is op die ouderdom van 13-15.
Alhoewel vandag die manier van verwerking op die mark 'n dieetkoffie kan vind, of eerder 'n koffiedrank, het dit glad nie kafeïen nie. Delaiahon witlof, hondroos, sojaboon en ander plante word toegedien, indien die inhoud van die kind nie allergies is nie, kan hy so 'n drankie drink. In die samestelling van so 'n drankie is daar baie kruie en stowwe wat nuttig is vir die ingewande van die kind, hulle ly die eetlus, beïnvloed die senuweestelsel van die baba, hondroos is nuttig vir die immuunstelsel en oor die algemeen as 'n herstellende middel. Maar selfs so 'n skadelose ivrode sou 'n nuttige drankie wees, kan nie voor twee jaar gegee word nie.
Dit word eenvoudig voorberei, in 100 ml kookwater word poeier by die hoeveelheid een dosislepel gevoeg, die vuur word afgeskakel en die drank moet goed gemeng word, waarna dit vir 'n paar minute moet staan. Om die druk te druk, gebruik 'n sif.