Die fokus vir vandag is: Ek behandel myself met respek.
Mense verwar dikwels 'n sterk ego met 'n hoë selfbeeld. Die een lei egter nie noodwendig na die ander nie. 'N Oormatige selfbeeld. lei die ego om te projekteer dat alles wat hulle doen, OK is, al kan dit die ruimte van 'n ander persoon skend.
Doug Thorburn, skrywer van "Drunks, Drugs, and Debits", skryf die volgende: "Om 'n mens se foute te erken, sy onreg te erken en ander op werklik boetvaardige wyse te vergoed, vereis ego-deflasie. Om verantwoordelikheid te neem vir jou gedrag, om konsekwent te leef met jou waardes en Alhoewel die kernbehoeftes eerlik word (en bly), begin die proses vir die herstel van selfbeeld. '
Om ons van die negatiewe ego se greep te bevry, moet ons ons selfbeeld opbou gebaseer op waarhede, nie dwalings nie. Dit vereis dat ons diep in onsself moet kyk, ons foute en ons goeie punte moet erken, en dat ons goeie karaktertrekke op die voorgrond moet plaas van ons gedragskeuses. En om die totaliteit van wie ons is te aanvaar en te respekteer.
Dit is Marie T. Russell, uitgewer van InnerSelf.com, wat u 'n dag toewens om u positiewe karaktertrekke te beklemtoon (vandag en elke dag)