Hoe om te alle tye mooi te voel en te voel: 7 stappe
"Jy lyk mooi" is `n opmerking wat jy al die tyd hoor, maar voel jy op `n persoonlike manier pragtig? Sommige meisies doen, maar as jy dit moeilik vind om te glo, moet jy hierdie stappe volg om jouself te sien en die hele tyd mooi te voel. Maar verander nooit vir `n ander persoon nie.
Ontwikkel jou vertroue in jouself. Dit sal jou help om jou natuurlike skoonheid binne en buite te verstaan. As jy nie jou natuurlike skoonheid kan herken nie, kan jy dit nie aanvaar nie. Staan regop. Sonríete. Besef die positiewe dinge. Alles is belangrik. As jy jou foute opmerk, maak dit reg. Hieronder vind u wenke wat u sal help.
Was jou gesig gereeld. Dit sal jou porieë ontduik en aknee elimineer. Gebruik `n olie-vry gesig reiniger twee keer per dag en oor een of twee weke sal jou vel skoner en voller wees. Onthou om jou vel met warm water te bevochtig voordat jy jou gesig was, want dit maak jou porieë oop. Spoel met koue water nadat u gesig gewas is om die porieë te sluit. As jy `n skoon vel het, kan jy lyk asof jy omgee vir jou vel.
U moet u persoonlike higiëne handhaaf. Dúchate elke dag om jou met `n vars aroma te verlaat en hernu. Was jou liggaam met `n geparfumeerde lyf seep en was jou hare elke twee dae. As jy dit elke dag was, kan dit veroorsaak dat jou kopvel droog en verdeel. As jou hare natuurlik vettig is, oorweeg dit om `n sjampoe te gebruik om jou hare skoon te maak om te verhoed dat dit oortollige vet lewer. Maak jou hare skoon deur jou kopvel met sjampoe met jou vingers te masseer. Spoel en herhaal die prosedure. Was dan jou hare met die conditioner om dit te laat skyn en te verhoed dat dit verstrik word. Masseer die conditioner op jou hare vir 20 sekondes en laat dit vir 2 minute sit. Spoel en herhaal die prosedure. Die deodorant word sterk aanbeveel.
Maak jou hare vas Een van die dinge wat ons die oggend meer spandeer, is in ons hare. Probeer dus `n natuurlike beeld te gebruik, maar jy het altyd die opsie om bykomstighede by te voeg. Tog kan jy mooi haarstyle maak wat nie jou natuurlike hare wys nie, soos die bol met `n sokkie. As jou hare golvend is, kan jy nog `n poniestert maak. Probeer ook om jou hare meer gereeld as normaal te sny sodat jou hare nie met haarnaaldjies groei nie.
Jy moet baie versigtig wees wanneer jy warm produkte in jou hare gebruik. Hulle kan jou hare beskadig deur dit te droog en op die ou end veroorsaak dat die haarspelde verskyn. Dit word aanbeveel dat jy slegs warm produkte vir spesiale geleenthede gebruik.
Maak jouself op Probeer om nie met make-up te oordryf nie. Hou by jou natuurlike vorm - mense hou nie van `n meisie wat nie gemaklik voel met haarself nie. Maar as jy moet opmaak, gebruik `n bietjie mascara, eyeliner, lipglans en `n bietjie basis. Die vloeibare basis lyk baie beter as die poeierbasis, want dit laat jou vel natuurliker en geharmoniseer lyk.
Leer jouself. Verhoog jou hartklop minstens 60 minute per dag en dit is moontlik dat jy een keer per week `n halwe kilo of `n kilo verloor het, of jy het `n bietjie getoon. Onthou dat jy net gewig moet verloor as jou BMI bo gemiddelde is.
Eet gesond Eet al die vrugte en groente gee jou die energie wat jy nodig het en laat jou fabelagtig lyk. Dit verbeter jou figuur ook. Volg die volgende gedeeltes van die voedselpiramide en maak seker dat jy die voedingstowwe kry wat jy benodig. As dit moeilik is vir jou om gesond te eet, weier die kos wat jou die meeste aanlok, en eet net een keer per week `n gemorskos. Onthou om jou hande te was voordat jy eet.
Wees jouself Om uniek te wees, sal jou `n meer wenslike persoon maak as jy in die skool is, want met `n oorspronklike persoonlikheid sal jy op `n positiewe manier uitstaan.
`N Gelukkige gesig is meer aantreklik as `n moeg!
Hy glimlag. Dit gee jou baie vertroue in jouself en laat jou meer aanloklik lyk.
Jy is jy en dit is hoe jy moet wees. Moenie probeer om iemand anders te wees nie. "Jy is oorspronklik gebore - moenie soos `n afskrif doodgaan nie."
Gewig verloor beteken nie dat jy honger hoef te gaan nie. In plaas van om gewig te verloor, is hongersnood bekend om mense werklik gewig te maak! Onthou net om gesonder kosse te eet.