Phoso kea leboha! Joale ba re kapa ba masoabi le bona ba etsa hantle. Tiriso botlhaswa ya dino le ditagi mo bananeng e a tshwenya. Puso e dirisa madi a mantsi ngwaga le ngwaga go ruta, le go lwantshwa tiriso ya dino le ditagi. Le fa goromente a eme ka dinao go lwantshwa se, Banana ba le bantsi ba senyegelwa ke bokamoso ka ntlha ya ditagi. Bangwe ba helela mo di kgolegelong , bangwe ba senyega ditlhaloganyo mme ba felele ba senyegelwa ke ditiro le dikolo ka ntlha ya ditagi tse. Ho amohela bopaki ho ya ka mabaka a kgotsofatsang qetellong ya nyewe. Ha mabaka a sa kgotsofatse, bopaki ha bo qhellwa thoko. Sirelotso ya metso ya difate ke mokgwa wa ho kwahela fatshe kapa moepo (lebopo la mobu ka ho toba ka tlasa sefate sa morara) le ntho efe kapa efe ya dimela tse shweleng tse kang difate tsa morara, tee ya rooibos, jwang le esita le morara. Tshebetso ena e sebediswa ho laola kgolo ya mofoka le ho fokotsa tahlehelo ya metsi ka ho tswa mouwane. Ho feta moo, e fokotsa mocheso wa mobu le ho fokotsa mocheso. Mehele e helang e entsweng ka morao-rao e kgaola dihlahiswa tsa sekwahelo ebe e fafatsa dintho tse hahilweng ka mokgwa o kgahlehileng hodima moepo.