Hoe om pruimjellie pruim te maak SONDER suiker - maklike en ryk resep - Resepte - 2021
Hoe om suikervrye pruimkonfyt te maak
Pruim is een van die vrugte wat die meeste gebruik word om konfyt te maak. En dit het 'n pulp met 'n baie geskikte tekstuur om hierdie soort resepte voor te berei. Boonop is dit ook 'n vrug met 'n sekere soet smaak. Dit maak dit nie nodig om soveel suiker of ander versoeters by te voeg indien suikerlose pruimkonfyt gemaak moet word nie, want dit is nie nodig nie. U wil vet word, u het 'n diabeet en dit is beter om 'n ander versoeter te gebruik, alhoewel dit in goed gemete dosisse is, of u moet 'n dieet volg waarin die hoeveelheid suiker wat ingeneem word, baie beheer word. Wat ook al die rede, met hierdie vrug kan jy 'n ryk konfyt maak sonder om suiker te hoef te gebruik.
Vanaf, sal ons stap vir stap alles verduidelik wat u nodig het en hoe om suikerlose pruimkonfyt te maak, maar gebruik stevia, sodat jy dit kan neem wanneer jy wil en dit op enige tyd kan voorberei wat jy daaraan wil hê.
800 gram pruime
'N Pot of groot braaipan
'N Kom of 'n bak om die agar op te los
'N Pot of pot om die konfyt te bêre
U mag ook belangstel: Hoe om pruimkonfyt te maak Stappe om te volg om hierdie resep te maak: 1
Die eerste stap is om te vang die pruime en skil dit goed sodat geen vel oorbly nie. Alhoewel u dit gaan skil, is dit egter gerieflik dat u dit vooraf was indien u nog rus het. U moet ook al die bene verwyder.
As u al die geskilde en gekapte pruime, die volgende ding wat u moet doen, is om dit in die helfte te sny. As hulle baie groot is, kan jy vier stukke maak.
Neem 'n pot, voeg die water en gekapte pruime daarin. Sit dit op die vuur met 'n hoë temperatuur. As u sien dat die water breek om te kook, moet u die hitte verlaag tot a gemiddelde temperatuur sodat die water ongeveer kook 20 minute. Dit is belangrik om die pot of braaiplek te bedek.
Lig die deksel op na 20 minute en kyk of die vrugte sag is. As dit nie so is nie, laat die pot aanhou brand totdat u sien dat die pruime sag is en smelt vanself net deur dit 'n bietjie met 'n lepel in te druk.
Sodra die sagte pruime daar is, begin bere agar agar. U moet dit net in 'n bakkie met 'n bietjie water oplos. As dit opgelos word, word dit saam met die pruime by die pot gevoeg, met die lepel geroer, sodat dit goed versprei word.
Die pot met die pruime en die agar-agar moet nog 'n paar keer kook 5 minute, terwyl dit ingelyf word stevia bietjie vir bietjie Net so is dit nodig om te roer sodat alles goed meng.
Sodra jy dit het, haal dit uit die vuurpan en laat dit afkoel 'n bietjie sodat jy dit kan probeer om te weet of dit die regte soetheid het. As u die soetste suikervrye pruimkonfyt wil hê, moet u 'n bietjie stevia byvoeg, die pot weer op die hitte sit en goed roer. Noudat u weet hoe om pruimkonfyt sonder suiker te maak, maar stevia gebruik, moet u dit eers van vooraf laat afkoel pak dit en verteer dit.
In hierdie ander resep verduidelik ons ​​hoe om konfyt met stevia te maak, sodat u meer vrugte-opsies kan sien.
As u meer artikels wil lees wat soortgelyk is aan Hoe om suikervrye pruimkonfyt te maak, beveel ons aan dat u ons kategorie Resepte betree.
Pruime moet geweeg word met die vel wat reeds verwyder is en sonder die been.
Die agaragar word as 'n natuurlike verdikkingsmiddel gebruik, word uit die alge onttrek en laat dit ook minder hoeveelheid versoeter gebruik.
Die hoeveelheid stevia wissel afhangende van die ekwivalensie wat deur die vervaardiger aangedui word. Dit is belangrik om na die indikasies van die produk te kyk, want sommige stevia-handelsmerke bevat ander bestanddele wat die soetheid kan beïnvloed. Die hoeveelheid te sit is die ekwivalent van ongeveer 300 gram suiker vir hierdie hoeveelheid pruime.
Hierdie resep kan ook gedoen word sonder om die vel van pruime te verwyder. In hierdie geval is die eerste stap altyd om hulle baie goed te was.
As u die pruimkonfyt gelaat het sonder suiker te soet, kan dit reggemaak word. Tel nog 'n paar pruimkrale op en doen die hele proses dieselfde, maar sonder om agar-agar en stevia by te voeg. Voeg dit dan saam met die res by die pot, en meng dit goed. Dus sal die soet smaak, wat meer vrugte dra, minder opvallend wees.
Moenie die agar-agar in die water oplos voordat dit in die pot gevoeg word nie, want dit sal begin verdik, doen dit op die regte tyd.