Vitamine D | Health24
Posted by: An | 2010/12/10
Ek gebruik Protos vir die afgelope 4 jaar. My beendigdheid het wonderlik verbeter. Ek gebruik ook MenaCal 7 kalsuim aanvulling. (Een tablet per dag)
My Vitamine D toets: 18.7. Is dit baie laag en wat kan ek doen om dit te verbeter?
Ek is bly om te verneem dat jou beendigtheid so uitstekend vebeter het. Dit is vir my moeilik om te oordeel of jou vitamien D resultaat, laag is, want elke soort patologie laboratorium gebruik hul eie normale reikwydte vir elke biochemie toets wat hulle uitvoer. Jy sal dus 'n nuwe Boodskap vir my moet pos met die eenhede van die vitamine D resultaat (bv. mmol/liter of mikrogram/liter of per desiliter, ens) en die normale riekwydte wat die lab gebruik het. In die tussentyd kan jy elke dag vir 20 minute jou vel aan die son blootstel sodat jou liggaam sy eie vit D kan produseer. As ons almal dit sou doen, dan sal niemand aan 'n vit D tekort ly nie.