15 Ho phaella moo, ha rea lokela ho nyahama ha qalong re sa bone liphello tsa mosebetsi oa rōna. Ha rea lokela ho nyatsa “letsatsi la lintho tse nyenyane.” (Zak. 4:10) Ho ka ’na ha e-ba le liphello tse babatsehang ho feta kamoo re neng re lebeletse kateng!—Pes. 40:5; Zak. 4:7. Garlic e hlahisitse metsu ea konofolo, eo tšebeliso ea eona e tšehetsoang ka saense, ha e tsejoe feela e le sehlahisoa sa lijo, empa hape e le meriana. Garlic le melemo ea eona bakeng sa 'mele e tsejoa hoo e batlang e le batho bohle ba lefats'e. Linaheng tse fapaneng, e sebelisitsoe ka katleho bakeng sa pholiso le kalafo ho tloha mehleng ea boholo-holo. Koloi e sebetsa ka tsela e fapaneng le li-immunomodulator tse ling, e eketsa tšireletso ea 'mele oa' mele le ho thibela mafung, lipelo tsa pelo, maloetse a tšoaetso ea kokoana-hloko. Lifoto li tla kenngoa ka kotloloho ho Instagram. Setšoantšo ka seng se tla phatlalatsoa e le sengoloa se fapaneng, 'me tsohle li tla phatlalatsoa hanghang.