Gabe's Video of the Week - Fedor Emelianenko in an Epic Promo MMA V...
Gabe's Video of the Week - Fedor Emelianenko in an Epic Promo
#MMA #Shows #Previews #Fight Network #Promo #Fedor Emelianenko
http://fightnetwork.com/ - Gabe Morency brings us his video of the week featuring the legendary Fedor Emelianenko on MMA Meltdown. Daftar Perusahaan, Toko, Distributor, Supplier Stainless Steel untuk wilayah Indonesia
Daftar Penjual Stainless Steel PressReader - Sarie: 2019-01-01 - Maak geld aan­lyn: d­rie vroue ver­tel
Maak geld aan­lyn: d­rie vroue ver­tel
D­rie vroue – een bied aan­lyn te­ra­pie, die an­der En­gels­klas­se, en nog een skryf leef­styl­blogs en gee gri­meer­les­se – ver­tel hoe die di­gi­ta­le wê­reld vir hul­le werks­moont­lik­he­de ge­skep het
Sarie - 2019-01-01 - Januarie Inhoud - DEUR MARGUERITE VAN WYK
‘In­ter­net­te­ra­pie is ’n nuwe ten­dens’ La­ris­sa Ernst, siel­kun­di­ge wat ook aan­lyn kon­sul­teer
“Al­ma­lis ver­bind op die in­ter­net, soos neu­ro­ne in ’n reu­se­brein,” het S­te­phen Ha­w­king, die ont­sla­pe B­rit­se fi­si­kus, eens ge­sê.
Die won­der daar­van is dat ons die he­le wê­reld kan be­reik mits ons ’n re­ke­naar en in­ter­net­ver­bin­ding het.
Chris­ta Mor­ri­son, ’n Suid-a­fri­kaans ge­bo­re di­gi­ta­le do­sent ver­bon­de aan die M­cmas­ter-u­ni­ver­si­teit in Ha­mil­ton, Ka­na­da, voeg by: “Di­gi­ta­le teg­no­lo­gie kon­nek­teer, ver­an­der en ver­groot die moont­lik­he­de van el­ke ver­brui­ker, be­sig­heid en ma­sjien. Ons voel en sien die uit­wer­king op per­soon­li­ke, plaas­li­ke en in­ter­na­si­o­na­le vlak.”
’n Be­sig­heid hoef nie meer in ’n ge­bou be­dryf te word nie. Dit kan e­ni­ge plek ge­re­gis­treer word, en die wer­kers en be­mar­kers kan oor die land- en tyds­gren­se heen ver­sprei wees, met diens­le­we­ring wat 24 uur per dag kan plaas­vind, ver­dui­de­lik Chris­ta.
“Mo­bie­le di­gi­ta­le teg­no­lo­gie, die cloud, da­ta en kuns­ma­ti­ge in­tel­li­gen­sie skep ’n nuwe e­ko­sis­teem waar­in nuwe pro­duk­te, diens­te, werks­rol­le en ge­leent­he­de aan­hou ont­wik­kel,” sê sy.
Maar ter­self­der­tyd, maan sy, moet jy in dié om­ge­wing leer om dui­de­li­ke gren­se te stel so­dat men­se jou nie e­mo­si­o­neel uit­buit nie. “Kry ook ge­noeg oe­fe­ning om van stres ont­slae te raak. En maak se­ker dat jy te al­le tye on­kreuk­baar op­tree, net soos in die ‘ werk­li­ke’ lewe.”
La­ris­sa Ernst, ’n aan­lyn siel­kun­di­ge wat tans in Leu­ven, Bel­gië, woon, en die twee Ka­pe­naars Ne­lia Vi­vierSy­ming­ton, ’n aan­lyn En­gels­kon­sul­tant, en Bai­ley S­chnei­der, ’n leef­styl­blog­ger en ra­dio- en te­le­vi­sie­per­soon­lik­heid wat gri­meer­les­se en vi­deo-blogs (vlogs) op You­tu­be aan­bied en so­si­a­le me­dia soos In­sta­gram, Fa­ce­book en T­wit­ter in­span vir be­mar­king, ver­tel meer. La­ris­sa Ernst was nie spyt toe haar man, Le­on, skep­pen­de hoof by ’n re­kla­me-a­gent­skap, in 2017 ’n pos in Bel­gië aan­vaar nie. Sy is mal oor reis. En wa­fels, fri­tes, sjo­ko­la­de en Bel­gie­se bier het bui­ten­dien haar hart ver­o­wer.
Met A­me­lia, haar twaalf­ja­ri­ge stief­dog­ter, en hul twee span­joe­le, C­har­lie en Lay­la, woon die ge­sin knus in die u­ni­ver­si­teit­stad Leu­ven. La­ris­sa werk as siel­kun­di­ge by haar tuis­prak­tyk as­ook ’n Vlaam­se prak­tyk in Leu­ven en Brus­sel. Sy gee ook aan­lyn te­ra­pie.
“My aan­lyn prak­tyk het toe­val­lig ont­wik­kel,” ver­tel sy. Toe hul­le in 2015 van P­re­to­ria na Kaap­stad ver­huis het, wou heel­par­ty van haar P­re­to­ria-kli­ën­te haar steeds sien en aan­lyn te­ra­pie was die op­los­sing. La­ter het sy ook met in­ter­na­si­o­na­le kli­ën­te be­gin werk. “Dit was lo­gies om ook in Bel­gië dié roe­te te volg.”
Aan­lyn te­ra­pie is ’n in­ter­na­si­o­na­le ten­dens en na­tuur­li­ke e­vo­lu­sie van die teg­no­lo­gie. Heel­par­ty SuidA­fri­kaan­se siel­kun­di­ges bied nou ook dié ek­stra diens aan, sê sy. “Na­vor­sing wys in­ter­net­te­ra­pie is dik­wels net so doel­tref­fend soos tra­di­si­o­ne­le be­ra­ding.”
La­ris­sa het gou be­sef wat­ter be­hoef­te daar aan die diens in die bui­te­land is, ver­al on­der Suid-a­fri­ka­ners. “Hul­le wil met ’n Suid-a­fri­ka­ner hul hart deel.”
Par­ty men­se voel wel on­ge­mak­lik met die vi­deo-op­roep en mis die per­soon­li­ke kon­tak. “An­der is weer bly dat hul­le aan­lyn te­ra­pie ty­dens mid­dag­e­te by die werk kan kry.” >
< La­ris­sa is dank­baar dat sy ook Suid-a­fri­ka­ners op die af­ge­leë plat­te­land kan be­reik.
Haar eer­ste keu­se is om men­se aan­vank­lik per­soon­lik te ont­moet voor be­ra­ding aan­lyn be­gin. “Dit is nie al­tyd moont­lik nie. Nie al­mal is ge­skik vir in­ter­net­te­ra­pie nie. Pro­ble­me soos de­pres­sie en angs kan oor die in­ter­net be­han­del word, maar psi­go­ses of self­dood­ge­dag­tes verg baie de­li­ka­te te­ra­pie. Kli­ën­te met dié toe­stan­de ver­wys ek el­ders vir te­ra­pie in ’n tra­di­si­o­ne­le om­ge­wing.”
La­ris­sa raai kli­ën­te aan om ’n ge­re­gis­treer­de siel­kun­di­ge te kies, het­sy by die re­gu­le­ren­de lig­gaam in die land waar hul­le woon, of by ’n in­ter­na­si­o­na­le lig­gaam.
Aan­lyn kli­ën­te be­reik haar deur per­soon­li­ke ver­wy­sings of ad­ver­ten­sies op me­die­se web­tuis­tes.
In­ter­net­te­ra­pie pas haar om­dat sy haar werks­u­re kan be­paal. “Maar dit verg self­dis­si­pli­ne. In Bel­gië werk som­mi­ge siel­kun­di­ges saans tot 22:00. Ek is pas­sie­vol oor my werk, maar wil nie uit­brand nie.” Nóg ’n voor­deel is dat sy wê­reld­wyd kan werk, selfs as sy reis. So­lank sy haar oor­fo­ne, skoot­re­ke­naar, pri­vaat­heid en in­ter­net­ver­bin­ding het. Maar dit stel ook uit­da­gings. “Bel­gië is in die win­ter ’n uur ag­ter Suid-a­fri­ka. As ek dus om ne­ge­uur sog­gens in die Bel­gie­se win­ter met Suid-a­fri­ka­ners kon­sul­teer, is dit nog stik­don­ker.” Daar is ook baie tyd­so­nes tus­sen Bel­gië en, by­voor­beeld, Hong­kong en Ka­na­da. “Par­ty­keer werk ek of die kli­ënt die tye ver­keerd uit. En soms moet ons voor­af al­ter­na­tie­we plan­ne maak in­ge­val die in­ter­net­ver­bin­ding swak gaan wees.”
Tog meen sy die glo­bal vil­la­ge skep, dank­sy die in­ter­net, ein­de­lo­se sa­ke­moont­lik­he­de –“mits ons wak­ker is en kre­a­tief dink”.
www.la­ris­sa­ernst.com “Dis die ‘mak­lik­ste, moei­lik­ste’ werk ooit – met teg­no­lo­gie en band­wyd­te as daag­lik­se duw­wel­tjies, as­ook kli­ën­te wat el­ke les op sy eie me­rie­te be­oor­deel.”
So gesels be­kroon­de leef­styl­joer­na­lis Ne­lia Vi­vier-sy­ming­ton, wie se lewe in 2015 oor­nag ver­an­der het toe die tyd­skrif waar­voor sy ge­werk het, toe­ge­maak het. “Ek het ge­bid vir ’n nuwe bloei­tyd en nog nooit te­rug­ge­kyk nie.”
Ne­lia gee die af­ge­lo­pe d­rie jaar aan­lyn En­gels­klas­se. Sy werk via vir­tu­e­le klas­ka­mers of plat­forms. Haar kli­ën­te is on­der an­de­re Ko­re­a­ne, Ara­bie­re en Tur­ke, en hul ou­der­dom­me wis­sel van vyf tot tag­tig. “Ek ver­kies om deur in­ter­na­si­o­na­le diens­ver­skaf­fers of sko­le te werk. Die leer­ders kon­tak die in­stel­lings, wat weer be­spre­kings vir my dag­boek doen.”
Sy ver­tel dit is be­lang­rik om be­tyds en goed voor­be­reid te wees. As sy nie stip­te­lik is nie en haar leer­ders gee haar ná ’n in­ter­net­les swak “pun­te”, is dit neu­sie ver­by.
In haar “nuwe lewe” vleg Ne­lia al haar vaar­dig­he­de saam. Met haar hon­neurs­gra­de in siel­kun­de en joer­na­lis­tiek aan die U­ni­ver­si­teit S­tel­len­bosch (US) het sy ’n ste­wi­ge ag­ter­grond in mens­wees en ’n goeie al­ge­me­ne ken­nis, en dra­ma was een van haar Ba-hoof­vak­ke. Soms speel sy selfs siel­kun­di­ge via die ku­ber­ruim. “Ek neu­rie slaap­lied­jies vir oor­moeg Oos­ter­se sie­le­tjies met tier­mam­mas, ka­ra­o­ke met nuk­ke­ri­ge tie­ners en help met a­ka­de­mie­se taal­ver­sor­ging en in­ter­na­si­o­na­le ek­sa­men­be­ge­lei­ding.”
Om op te hou werk was fi­nan­si­eel en e­mo­si­o­neel nooit ’n op­sie nie. “Ek dank die Va­der die in­ter­net bied dees­dae so baie moont­lik­he­de.”
Ne­lia sê sy mis nie die joer­na­lis­tiek nie. “Ek was uit­ge­brand ná ja­re se ar­ti­kels skryf.” Maar sy moes haar eers be­kwaam voor sy kon weg­val en klas­gee, en het haar TESOL- en TEYLT­kwa­li­fi­ka­sies ( Te­a­ching En­g­lish to S­pea­kers of Ot­her Lan­gua­ges en Te­a­ching En­g­lish to Young Le­ar­ners and Teen­a­gers) met lof be­haal. “Daar is ve­le op­lei­dings­in­stel­lings, ook aan­lyn, waar­deur jy dié kwa­li­fi­ka­sie kan be­haal.”
Een van haar groot­ste uit­da­gings is om klas­gee kre­a­tief aan te pak. “Ek skep my eie les­plan­ne en doen soms na­vor­sing na ge­lang van leer­ders se be­hoef­tes. Dik­wels voer ons bloot ’n heer­li­ke ge­sprek en selfs siels­ge­sprek­ke.” Sy doen ook kor­po­ra­tie­we kon­sul­ta­sies, soos die voer van “kam­ma-on­der­hou­de” met leer­ders as voor­be­rei­ding vir werk­sof vi­sum-on­der­hou­de.
Ne­lia werk so­wat agt uur per dag. “Ek ver­kies ’n plooi­ba­re roos­ter om­dat my pa Par­kin­son se siek­te het en my ma al ’n be­roer­te ge­had het. Soms gaan ek lang ruk­ke in die Ka­roo kui­er om hul­le te ver­sorg en werk dan glad nie.
“Ek is ook ver­knog aan lang ont­by­te met my seun, Roc­co, ’n stu­dent, kre­a­tie­we kui­er­og­gen­de met vrien­de of som­mer net ’n dag van boek­lees en sjo­ko­la­de eet. Dít was my nooit be­sko­re toe ek as joer­na­lis moes jaag van een na ’n vol­gen­de sper­tyd nie. Op vyf­tig-plus het my siel vry­heid no­dig.” Uit­da­gings is daar wel. “On­ge­luk­kig sit ek met dié werk lang ruk­ke voor die re­ke­naar en kry min oe­fe­ning en dus rug­pyn. Die tyds­ver­skil­le tus­sen Suid-a­fri­ka en an­der wê­reld­de­le, ver­al die Ver­re Oos­te, is ook las­tig. Dit bring soms ei­en­aar­di­ge werks­u­re mee – ná mid­der­nag of baie vroeg sog­gens. Dit kan met ’n mens se so­si­a­le pro­gram in­meng. Dit ge­beur ook soms dat be­spre­kings op die nip­per­tjie
‘Dank­sy die teg­no­lo­gie ge­bruik ek ál my kwa­li­fi­ka­sies’ Ne­lia Vi­vier-sy­ming­ton, aan­lyn En­gels-kon­sul­tant
ver­an­der en dan moet jy nood­ge­dwon­ge jou re­ë­lings wy­sig. Maar as jy geld wil ver­dien, moet jy jou daar­by aan­pas.”
Tog het jy met dié ti­pe werk so­veel moont­lik­he­de, meen sy. Sy en haar man, Alan Mckin­non, ’n spe­si­a­lis in e­lek­tro­nie­se vei­lig­heid, wat ook deel­tyds En­gels aan­lyn gee, wil van­jaar ’n ruk lank in S­pan­je En­gels gee in ruil vir va­kan­sie­ver­blyf. “In die toe­koms wink ’n no­ma­die­se leef­wy­se. Wat kan lek­ker­der wees as om te reis met ’n re­ke­naar?”
‘Op ’n goeie dag kry my leef­styl­blog 51 000 klieks’ Bai­ley S­chnei­der, leef­styl­blog­ger, ra­dio- en Tv-per­soon­lik­heid, so­si­a­le­me­dia- jun­kie, met haar eie You­tu­be­ka­naal
Die in­ter­net is haar speel­veld.
Bai­ley S­chnei­der, be­kend vir haar blog Va­nil­la Blon­de, ge­bruik die in­ter­net daag­liks vir na­vor­sing vir haar ra­di­o­pro­gram van 9 tot 12 op Smi­le 90.4 FM. Dié pro­gram en haar blog be­mark sy op so­si­a­le me­dia, waar sy op In­sta­gram 14 700 vol­ge­lin­ge, 27 900 vol­ge­lin­ge op T­wit­ter en 6 000 op Fa­ce­book het. En dan bied sy gri­meer­les­se en vi­de­o­blogs (vlogs) op haar You­tu­be-ka­naal Va­nil­la Blon­de with Bai­ley aan.
Bai­ley is ge­troud met So­cra­tes Ge­or­gi­a­des, ook be­kend as DJ Sox, en hul klein­tjie, Ge­or­ge (1½), is ’n hand­vol. “Dit is uit­da­gend om al die bal­le in die lug te hou,” er­ken sy. “Ver­al om my You­tu­be-ka­naal ge­reeld op te da­teer. Maar dees­dae moet jy veel­sy­dig wees. Die in­ter­net bied so­veel moont­lik­he­de.”
Bai­ley het ’n graad in kom­mu­ni­ka­sie­kun­de met in­lig­tings­teg­no­lo­gie as hoof­vak aan die U­ni­ver­si­teit van Jo­han­nes­burg (UJ) ver­werf. Haar loop­baan het af­ge­skop met ra­dio. “Ek het al­les uit­pro­beer, van kam­pus- tot kom­mer­si­ë­le ra­dio en die [Kaap­se] in­ter­net­sta­sie 2o­ce­ans­vi­be Ra­dio.”
Toe be­gin sy in 2010 haar blog. Een van haar eer­ste in­skry­wings was oor ’n room wat jy self tuis kan maak en wat waar­borg om ge­wig te laat weg­smelt. “Ek het so­wat 51 000 klieks ge­kry en die in­ter­net het ge­gons.”
Kort voor lank het lesers haar ge­vra om haar mooi­maak­ge­hei­me te deel. “Ek was nog al­tyd mal oor g­ri­me­ring en haar­wen­ke en be­gin toe haar­sti­le­rin­gen gri­meer­les­se op my eie You­tu­be­ka­naal aan­bied. Dit is ’n uit­vloei­sel van my blog en ’n spe­si­a­le diens aan my lesers. Een wat ek dees­dae ’n bie­tjie af­skeep om­dat ek te min tyd het.
“Die bo­nus is dat my blog en You­tu­be-ka­naal geld maak son­der dat ek veel hoef te doen. Dit is ook ’n kre­a­tie­we uit­laat­klep en ho­pe fun en so lek­ker om te­rug­voe­ring van men­se te kry. En ek ge­niet die na­vor­sing wat ek moet doen daar­voor.”
Bai­ley sê sy doen al­les self – van redigering en ver­fil­ming tot draai­boek- skryf. “Iets wat lank duur as jy dit goed doen. Dit verg ge­duld en be­plan­ning.” Boon­op is You­tu­be oor­ver­sa­dig, meen sy. “As jy dus werk­lik wil uit­staan, moet jy u­niek wees. Ge­luk­kig is ek mal oor al­le as­pek­te van my werk en ek bly leer.”
Werks­aan­bie­dings vir ra­dio en te­le­vi­sie stroom in dank­sy haar goeie be­mar­king op In­sta­gram en Fa­ce­book. “Ek plaas mooi fo­to’s, vi­deo’s en in­te­res­san­te teks. En ek skryf en plaas vi­deo’s oor per­soon­li­ke er­va­rings. Men­se wil deel in jou reis, ver­al in dié in­ter­net-era, waar din­ge soms on­per­soon­lik kan raak.”
Vol­gens Bai­ley het sy nog al­tyd ge­hou van uit­da­gings. “Ek glo as ie­mand an­ders iets kan doen, kan ek ook. Ver­al blogs en You­tu­be is die reg­te plek vir my, het ek be­sef.”