Wat kinders voel as hulle kwaad word - Waardes - 2021
Sommige skree. Ander huil. Sommige skop en natuurlik is daar kinders wat net stilbly. Ek onthou dat daar 'n groot knop in my keel gevorm het en dat ek nie meer in die lug was nie. My seun kruip egter weg as hy kwaad word.
As 'n kind kwaad word, kan hulle op baie verskillende maniere reageer. Kan aggressief of teruggetrokke raak. En dit is dat die gevoel van woede moeilik is om te voorspel en te beheer. Of nie?
Waarom is kinders kwaad? Hoekom kry hulle nie wat hulle wil hê nie? As gevolg van 'n slegte woord van u beste vriend? 'N Kind word kwaad as hy stry, as iemand hom seermaak. Hy word kwaad as hy met sy broer baklei, of as niemand met hom wil speel nie. Hy word kwaad as hulle nie daardie speelding vir hom koop wat hy so graag wil hê nie. Hy word kwaad en weet nie baie goed wat met hom gebeur nie.
Skielik voel hy 'n druk in sy kop. Baie kinders beskryf dit as '' hoofpyn 'as 'n pyn in die brein. Ander sê dat hul are blykbaar meer bloed dra, en dat hulle sweet, hulle baie sweet. U voel ook hoe u gesig rooi word en die gevoel word onbeheerbaar. Woede neem die liggaam oor en jy verloor beheer. Die gil kom. Die tantrum. Die warrelwind.
As die brein op daardie oomblik 'n kruik met water en glinster was, sou die kolk van woede die glinster onbeheerbaar sleep en onbeheerde flitse oplewer. Daar is geen ruimte of tyd om na te dink nie. Hulle voel net. Niks meer nie.
Die oplossing is die volgende: leer om asem te haal. So eenvoudig en ingewikkeld terselfdertyd. Dit is miskien die sleutel tot die beheer van die onbeheerde gevoel van woede: haal diep asem. En nie ek nie, maar die kinders self. 'N Wenk wat ons ons kinders moet leer. Volg hierdie stappe:
- As die gevoel van woede kom, moet u 'n stil plek vind waar u alleen kan wees.
- Asem diep deur jou neus. Druk die lug deur die mond.
- Maak jou oë toe en haal weer asem.
Op hierdie manier rapporteer kinders wat hierdie stappe uitgevoer het asof hulle skielik bedaar, asof iets in beweging gestop het. Die hart bedaar. Die brein hou op om so hard te klop. Daardie glinster wat onbedaarlik in die warrelwind draai, val stadig op die grond. Dan is dit tyd om te praat.
U kan meer artikels lees soos Wat kinders voel as hulle kwaad word, in die kategorie van gedrag op die terrein.