Prettige pret: alternatiewe vir TV (tussen 5 en 8 jaar oud) - Inligting - 2022
Alhoewel dit aanloklik is om die televisie, video's en rekenaar as oppas te gebruik - veral voor ete, as u in die kombuis moet wees, moet u nie die gewoonte ondervind nie: navorsing toon dat te veel skermtyd u kind se verbeeldingryke kan beperk. en kognitiewe vermoëns.
Die antwoord? Bring u kind saam in die kombuis. U het baie "bestanddele" vir plesier in kaste. Hier is 'n paar voorstelle van kundiges om die skerms af te weer terwyl u aandete (of ontbyt of middagete) kook en saam kuier.
Gebruik die krag van voorgee spel. Probeer om 'n speletjie met u kind te laat glo, stel Jerome L. Singer, mede-direkteur van die Family Television Research and Consultation Centre aan die Yale-universiteit, voor. Singer gee nie net voor dat speletjie u kind 'n ruim geleentheid het om te oefen deur sy verbeelding te gebruik nie, sê Singer, maar navorsing toon dat kinders wat speel-glo geneig is om gelukkiger te wees as ander kinders. Maak asof u byvoorbeeld by u kind se gunsteling restaurant is. Trek u kind aan met 'n voorskoot en help hom om 'n tafel en stoele vir sy opgestopte diere op te stel. Of, maak asof jy gaan piekniek hou. Sit 'n kombers met 'n piekniekmandjie uit en vra u kind watter kos hy gaan inpak.
Tuisgemaakte plekmatjies. Jy sal verbaas wees oor hoe vinnig jou kind 'n kunsprojek oor die buis sal kies as jy hom die keuse aanbied, sê Kenworthy. Probeer 'n handwerktafel opstel met gom, merkers, konstruksiepapier, skêr, boontjies en verskillende soorte ongekookte pasta en droëbone. U kind kan kleurvolle plekmatjies vir familielede skep en die grense versier met die boontjies en pasta.
Kook 'n storie. Vertel mekaar stories, stel Kathy Kenworthy voor, wat kleuterskool gee aan die Broadway Children's School in Oakland, Kalifornië. Probeer kombuisitems vir inspirasie gebruik. Byvoorbeeld, die pasta wat jy in die kookwater gaan gooi, kan duikers duik op 'n waaghalsige missie. Moedig u kind aan om die verhaal by te woon of een van sy eie te begin. "Vertelverhale is geweldig vir taalontwikkeling vir kinders," sê Kenworthy. Nie net help om stories te vertel, kinders help om hul gedagtes te orden en nuwe woordeskat aan te leer nie, maar om met u te kommunikeer, verhoog dit hul selfbeeld, verduidelik sy. Wenk: U kind sal daarvan hou om te hoor van 'n hoofkarakter wat baie na hom lyk.
Die sjef se assistent. Waarom moet u en u maat al die werk doen - of die pret hê, soos u kind dit sien? Laat u kind u help. Terwyl u nie wil hê dat u kind skerp messe moet gebruik of oor vlamme moet kook nie, kan hy baie dinge doen om u te help om aandete op die tafel te kry. Vra u kind om die slaai te gooi, bestanddele vir u te vind, tafel te sit of die mielies af te skud, stel Marilyn Segal, dekaan-emeritus, voor in die Family and School Centre van die Nova Southeastern University in Fort Lauderdale, Florida. 'Kinders voel baie groot as hulle werk doen,' sê sy. Maak 'n speletjie daaruit om 'n speletjie te help om 'n taak as plesier te sien pleks van 'n taak Daag u kind byvoorbeeld uit om bestanddele te vind of sit die tafel in minder as drie minute.
Eksperimenteer koeke. Ken Keny die geleentheid vir u eie kreatiewe kookkuns. Stel 'n groot mengbak uit en vra u kind wat hy wil maak. Laat hy die bestanddele pluk, maar moedig hom aan om items te kies wat hy waarskynlik benodig, soos meel en eiers.
As u gereed is om die gesinsdinee te kook, plaas u eksperimentkoek van u kind in die oond. (Kyk wat u kind in 'n kookboek wil maak om die temperatuur en gaarmaaktyd te skat.) Laat die kind dit proe wanneer die eksperimentkoek klaar is. Die koek smaak miskien aaklig, maar die aktiwiteit sal u kind basiese kookvaardighede leer en hom gemaklik in die kombuis laat voel. "Die proses is belangriker as die produk," sê Kenworthy.
Netjiese servethouers. As u kind van kunsprojekte hou, sit hom dan aan tafel met pypskoonmakers, krale en ou knoppies, stel Kenworthy voor. Hierdie voorwerpe kan baie verskillende skeppings skep, insluitend servethouers. Om servettehouers, snaarkrale of knoppies op 'n pypskoonmaker te maak en bind die ente aanmekaar om 'n sirkel te vorm. Moedig u kinders aan om die krale in 'n patroon aan te trek, sê Kenworthy. Let wel: Pypskoonmakers het skerp ente, vou die rande dan om voordat dit aan u kind gegee word; Onthou dat groot krale en knoppies 'n verstikkingsgevaar vir kinders onder 4 kan wees.
Pragtige spyskaarte. Moeg om oor 'n warm stoof te sweet, net om te hoor dat u kind verklaar dat hy nie hou van wat u voorberei het nie? Laat hom help om die spyskaart vir die week te beplan. Om u te red van 'n dieet van Oreos en ys, daag u kind uit om voedsame maaltye te kies. U wil miskien met hom praat oor die voedselpiramide en die voordele van elke voedselgroep. Waarsku hom oor familielede wat allergies is vir sekere kosse of weier om dit te eet. As u kind te jonk is om die spyskaart neer te skryf, stel dit voor dat hy dit illustreer. Teen die tyd dat hy klaar is, moet die aandete gereed wees.
Speelse pizza. Koop readymade pizzadeeg en gee jou kind 'n bak tamatiesous om aan die kors te smeer. Laat hy dit dan versier met stukke gerasperde kaas, pepperoni, olywe, skyfies tamatie en peper, en enige iets anders wat u op die pizza wil hê. Nadat u die pizza gekook het, dui aan hoe die bestanddele anders lyk (sampioene krimp, kaas smelt, kleure verdiep) nadat dit gekook is.
Borrelgenot. Om borrels te skep is 'n wonderlike leeraktiwiteit vir kinders. Kenworthy stel 'n wasbak met 'n bietjie skottelgoedseep op. Rietjies, rubberbande en aarbei-mandjies kan almal gebruik word om borrels te blaas. U kind kan eksperimenteer deur die verskillende voorwerpe te gebruik om borrels van verskillende groottes te skep. Wees gewaarsku dat terwyl u kind die kuns van borrelskepping bemeester, u met baie water op die vloer kan beland.
Kombuiswetenskap. U kombuis is vol bestanddele wat u kind kan gebruik om basiese wetenskaplike beginsels te leer. Probeer hierdie eksperiment byvoorbeeld: Al wat u nodig het, is 'n seldery wat nog steeds blare, water en 'n paar druppels voedselkleursel bevat. Laat u kind die seldery in 'n koppie gekleurde water sit en vra wat hy dink sal gebeur. Oor ongeveer drie uur neem die plant die water en die steel en blare van kleur af.
Of gee jou kind 'n groot magneet en laat hom in die kombuis soek na voorwerpe wat hy dink aan die magneet vassit. Hy sal sien dat die magneet slegs by sekere voorwerpe vassit, wat u die kans gee om te verduidelik hoe magnete werk. (Magnete word aangetrek deur ander voorwerpe met magnetiese eienskappe soos yster of staal.)