9. Bakriste ba ka ruta bana ba bona bjang go hlompha motswadi yo e sego Hlatse ya Jehofa? 1 Batho ba le bantsi ba setse ba dirile letsapa la go kwala ka thulaganyo polelo ya tse di dirafetseng mo go rona, tse di tlhomameng, 2 fela jaaka re di neilwe ke ba ba di bonyeng ka matlho go tswa kwa tshimologong, mme ba nna badiredi ba Lefoko. 3 Le nna, ya re ke sena go tlhotlhomisa tsotlhe ka botlalo go tswa tshimologong, ka gopola gore go ka nna molemo go di go kwalela ka thulaganyo, wena Theofilo yo o tlotlegang segolo, gore o tle o itse boikanyego jwa mafoko a o a rutilweng. Kwa dinageng dingwe, go akantshiwa gore bagolo ba ba itekanetseng sentle ba je selekanyo sa dimilikerama di ka nna 100 sa bitamine C ka letsatsi. Surunamune e e bogolo jo bo tlwaelegileng e ka naya motho yo o godileng mo e ka nnang halofo ya selekanyo se se tlhokegang sa bitamine C letsatsi le letsatsi.