Ho tloha meketeng le lipina ho ea ho lijo, monate, le ho feta, ketsahalo ea moketeng e fana ka tekanyo e tsitsitseng ea khale le e ncha, e leng se hlahisang molumo oa lintho tse lokelang ho etsoa. Ka sebele, ke phihlelo ea phomolo ea matsatsi a matsatsi a phomolo a nkiloeng ntlheng e 'ngoe. Boima ba morara o moholo joalo ka karolelano ke 23-25 ​​grams, le hoja palo ea monokotsoai e fihla boima ba ligrama tse 30. Ha ho qala ho butsoa, ​​morara ona o fetoha 'mala oa mosehla o mosehla o mosehla, oo nakong ea ho hōla ka ho feletseng e bang khubelu. Masapo a morara "Maikutlo" a na le tatso e sa tloaelehang, e kopantsoe le monko oa monate. Hape, makhasi ao a na le lero le leholo 'me a koaheloa, le hoja a tiile, empa a sa utloe ho hang ha a jeoa. EPILYAKHNA KAPA BOTHATA BA LITAPOLE TSE 28: MOKHOA OA HO SEBETSANA LE EONA JOANG? - SERAPA SA MEROHO