Organiese goji bessies - Boord - Kenmerke van organiese goji bessies - Vrugte en groente - 2021
Organiese goji bessies
Wat is goji bessies?
Goji-bessies is 'n inheemse vrug van Asië, wydverspreid in China en Mongolië, wat sedert die jare sewentig in die Ooste bekend is en in Europa bekend is, danksy 'n Amerikaanse geleerde wat sy eienskappe eers erken het en die ontwikkeling daarvan ook op die ons grondgebied. Hierdie groente word erken as die vrug van die jeug danksy die voordele teen veroudering en antioksidant, het dit 'n lae inname van kalorieë, ondanks die feit dat dit 'n aansienlike proteïen- en koolhidraatinhoud het. Deur 'n konstante en daaglikse verbruik van 15 gram word die aanvang van talle siektes teengewerk te danke aan die antibakteriese, anti-hipertensiewe en kanker-eienskappe van goji-bessies. Hulle verouder die liggaam se veroudering effektief deur die bevordering van selvernuwing en word deur toonaangewende kundiges op die gebied beskou as 'n ware langdurige eliksier.
Organiese goji-bessies is vrugte van 'n soort plant wat ontwikkel as 'n struik wat nie duiselig hoogtes bereik nie, en wat gewoonlik gedroog word na droging. Met die bekendstelling van die Europese mark, het hul teenwoordigheid in markte en supermarkte baie toegeneem, maar om die onbetwisbare eienskappe wat hierdie vrugte bied, ten volle te benut, is dit belangrik dat hulle uitsluitlik van die organiese boerdery afkomstig is. Organiese boerdery bied 'n soort verbouing wat plante en grond respekteer omdat dit die gebruik van chemiese komponente heeltemal uitsluit. Aangesien daar geen toevoeging van enige aard is nie, groei die plant na die natuurlike verloop en word dit op die tafel met al sy oorspronklike voedings- en gesonde waardes verteer. Alhoewel die prys van organiese bessies effens hoër is as die ander, is dit beslis beter as ander soorte.
Hoe jy Goji-bessies kan proe
Goji-bessies is 'n soet vrug wat natuurlik verteer kan word sonder die toevoeging van ander bestanddele. Vanweë hul veelsydigheid kan dit gekombineer word om smaaklike resepte te verwesenlik. Dit is moontlik om infusies te maak deur die bessies 'n paar oomblikke te kook en dan die water te filter wat 'n helder rooierige kleur kry. Dit kan in gewone jogurt geëet word of selfs heuning en graan bygevoeg word vir 'n gesonde, maar lae-kalorie-versnapering. Die organiese bessies kan ook gebruik word vir die bereiding van nageregte. U kan byvoorbeeld die deeg van beskuitjies, strudel of muffins insit, of dit kan as versiering vir koeke en gebak gebruik word, gebruik net u verbeelding.
Organiese goji bessies: Die voordele vir die gesondheid van goji bessies
Goji-bessies, alhoewel hulle 'n baie klein vrug is, is ryk aan deugde. Hul samestelling bevat 'n aansienlike hoeveelheid vitamiene A, B, C, wat noodsaaklik is vir die ontwikkeling van die organisme, sig, spiertonus en beensterkte, en hul groot bydrae tot die verlaging van bloedglukosevlakke is klinies gedemonstreer , verantwoordelik vir diabetiese siektes. Dit bevat koper, yster, fosfor en mangaan, stowwe wat die verdienste het om die metabolisme te versnel en die uitskakeling van skadelike afval te bevoordeel. Die kalsium en selen wat daarin bevat, versterk die skelet en geheue. Danksy die antioksidantkomponente kontrasteer die bessies degeneratiewe siektes wat die senuweestelsel beïnvloed, en is dit kragtige anti-inflammatoriese middels teen kanker.