Perfeksie lok nie net lyk, maar ook geld. Moet egter nie korrek of swak gevorm riglyne nie die geleentheid om nader aan sy doelwit geword gee. Hoe om te word die perfekte meisie? Ek het om te werk in drie dimensies - die intellek, emosies, en fisiese aantreklikheid. Kom ons begin met die laaste punt.
Iets wat, as ideale in ons tyd 'n baie. Wat goed is, want jy kan inpas in enige. As jy 'n groot been, moet jy nie kyk na 'n miniatuur Odri Hepbern. Fokus op Klaudiyu Shiffer, wat 'n redelike groot been en ly. In die algemeen, die skoonheid van die liggaam - 'n baie komplekse saak.
Die geheim van 'n perfekte figuur - 'n lewenslange selfbeheersing, veral as jy voorheen gehad het nie geluk, en jy behaal aansienlik oorgewig (meer as 10 kg). Onthou dat die ekstra gewig wat bestaan uit klein snacks. Baie makliker om half-uitgehonger helfte loop as om op te hou as hulle reeds begin. Hoe om te eet beter - fraksionele of 3 keer per dag - debatteerbaar. Dit hang af van jou vermoë om vir jouself sê, "Hou op." As dit blyk goed, kan jy 'n baie snacks bekostig.
Jy moet 'n gereelde vrag, hoe beter deal 6 keer per week vir 30 minute as 3 keer per week vir 60 Van die oogpunt van die uitwerking van kalorieë moet dieselfde, dan hoekom het ek gee sodanige advies? Die feit dat elke dag uitgevoer word (behalwe een uitset) word 'n gesonde gewoonte. En as jy te doen het met drie keer per week, is daar altyd die versoeking om te beweeg op die laaste drie dae van die week, en dan heeltemal afstand doen van die opleiding in verband met die naweek. Hoe om die perfekte meisie ten minste fisies raak,? Om te kerf uit 'n halfuur draf op 'n sekere tyd - en jy daaraan gewoond te raak dat dit elke dag gedoen word. 'N Liggaam sal dankie beter voel, en die buitelyne van die figure sal baie meer aangenaam wees ná maande van opleiding.
Maar die nabyheid aan die ideaal is verseker nie net voorkoms. Skoonheid - dit is net jou business card aan die begin van die kommunikasieproses. Maar ewe belangrik emosionele en intellektuele aspekte van jou persoonlikheid. Kom ons begin met die emosionele.
Daar is mense wat kry om te kommunikeer met byna almal. Dit laat hulle wees, paradoksaal, meer leesbaar. Dit is die moeite werd om te bestudeer. Dit is lank reeds aanbeveel reël - dit is om soveel as moontlik te kommunikeer. Maar sinnelose chat vereis dat 'n baie tyd en gevolgtrekkings kan verkeerd wees. Om die proses bewustelik te nader, ek beveel vertroud met die wetenskap socionics te kry en hul eie en ander se optrede en woorde te ontleed. Dan sal jy in staat wees om taktiek en strategie van kommunikasie ontwikkel met elk van die sestien persoonlikheidstipes wees - en jy sal baie meer bevoegde in die bestuur van die proses wees. Na alles, sal jou voorspelling vermoëns dekades van die tye te verhoog, natuurlik, die proses van kommunikasie sal meer vervelig raak, maar jy sal 'n raak "Sherlock Holmes menslike interaksie." vind net 'n ervare spesialis socionics, in samewerking met modelle, nie beskrywings, en Hy sal julle in die hande van 'n groot hulpmiddel gee.
Hoe om die perfekte meisie intellektueel geword, aantreklik? In die eerste plek, moet jy jouself op die "inligting dieet" sit. Geen tydskrifte, pulp romans en speurverhale, en sinnelose lees online. As jy nie kan kortliks en die nuwe inligting uit die artikel duidelik uit te druk, dus lees meer op hierdie webwerf is nie nodig nie. In die tweede plek is dit nodig in die gevolglike tyd van intense intellektuele oefening in te vul. Soek vir gratis aanlyn-kursusse in die akademiese dissiplines van Amerikaanse universiteite (ja, hulle is op die Internet). Jy hoef nie Engels ken? Dan, voordat jy dink oor hoe om die perfekte meisie geword, gaan op taalkursusse, verkieslik by universiteite. Na alles, kennis van Engels - 'n teken nie ideaal nie, maar net normaal. Verbeter jou taal deur te luister na podcasts Bi-bi-si. Aan die begin eenvoudig, vir taal leerders, en dan - en moeiliker vir die draers.
Word 'n ideale is moeilik, maar as jy kies die regte landmerk, hoe nader aan die doel as moontlik. Gaan voort en baie geluk!