8 maniere om `n pasgebore baba - wikihow te masseer
Babimassage word baie gewild aangesien die voordele selfs meer duidelik word. Baba massage is deur ouers gebruik om beter slaap te bevorder, motoriese vaardighede te verbeter en kolik in babas te verlig. Hulle kan selfs help om die immuunstelsel van babas te versterk. Dit is `n goeie manier vir ouers en die baba om die ervaring van binding te versterk en kan maklik opgeneem word in die daaglikse roetine van omgee vir die baba.
Metode 2begin vroeg
Metode 3gebruik verskillende strome
Metode 4gebruik olie
Metode 5masseer en gaan af
Metode 6meet jou tyd
Metode 7maak gereed
Begin om jouself te leer oor die normale reflekse van `n pasgebore baba. Babas word gebore met reflekse wat normaalweg voorkom in reaksie op sekere strelings. Deur hierdie reflekse te verstaan, kan jy dit rustig in jou massageroetine inkorporeer.
Toets jou baba se reaksie op sekere strale. As jy haar wang streel, sal jou baba haar kop in daardie rigting draai. As jy die voet van die voet beroer, sal jou baba sy vingers in dieselfde rigting draai. Dieselfde gebeur as jy die palm van jou hand beroer. Beweeg jou kop na een kant en die baba sal jou liggaam in die teenoorgestelde rigting boog. Hulle is algemene reaksies wat byna al die babas het wanneer hulle hulle versier.
Begin om jou baba na geboorte te masseer en so gou as moontlik wanneer jy gebore word sonder komplikasies of nie die gebruik van toerusting of mediese hulp benodig nie. Hoe gouer jy die massageproses begin, hoe meer natuurlik sal die ervaring vir jou baba wees.
Hou in gedagte dat u nie opwaartse of vertikale beroerte in babas 6 of minder weke oud moet toepas om oorstimulasie te voorkom nie.
Gebruik verskillende strome
Ontdek al die maniere om jou baba lief te hê. Alle strepe moet met aanrakinge uitgevoer word deur stadig en sag te druk.
Begin met sagte strome en verhoog geleidelik en geleidelik druk. Dat die strelies stewig genoeg is om tinteling te vermy.
Masseer die skouers liggies maar net as die baba dit duld. As dit lyk asof die baba ongemaklik is, stop met massering.
Let daarop dat strelende opwaartse stimulering die senuweestelsel oor die algemeen sal stimuleer, terwyl `n kalmering `n kalmerende effek sal hê.
Raadpleeg `n professionele rakende die gebruik van olies vir die doel om te masseer. Sommige olies is meer geskik vir massages as ander. Daar is `n paar olies wat jy moet vermy. U moet seker maak dat u antiallergiese en ongevulde olies gebruik totdat u baba 3 maande oud is.
Ontdek die beste olie om jou baba te masseer. Natuurlike olies soos amandelolie sal baie goed dien, aangesien dit `n aangename geur sal bied. Olies met geure soos laventel en vanielje kan by vars olyfolie of groente-olie gevoeg word.
Toets al die nuwe olie op `n klein area van jou baba se vel een dag voordat dit gebruik word vir massasiedoeleindes. As jou baba `n reaksie op die olie het, moet jy dit nie gebruik nie.
Vermy die gebruik van olies op jou baba se gesig of kop tydens `n massage.
Masseer en gaan af
Begin met jou baba se kop. Begin met liggies druk met albei duime in die middel van jou baba se voorkop. Gaan voort met die massering van die verskillende gesigsdele. Gebruik jou duime om klein sirkelbewegings op jou wange, in die mond en op jou ken te maak.
Gaan voort met die boonste lede. Masseer elkeen van jou arms saggies met jou hande. Masseer die hande, open en masseer elkeen vinger individueel.
Skuif jou hande oor jou maag en maak swaaiende bewegings in die maag van links na regs en van voor na agter om die hele area te bedek.
Laer jou bene en strek elke been met albei hande wat sagte bewegings aanwend. Sluit jou voete en jou vingers in.
Verander na agter en gaan voort van kant tot kant voordat jy beweeg met bewegings van bo na onder.
Kies `n tyd van die dag waarop jy die nodige tyd sal hê om met die massage voort te gaan sonder om onderbreek te word. Jy moet ontspanne wees en hierdie oomblik met jou baba kan geniet.
Moenie jou baba masseer as hy op `n volle maag is nie. Jou baba sal nie `n aangename tyd hê as dit naby aan sy voedingstyd is nie. `N Tussentydse oomblik tussen elke ete sal gewoonlik die beste opsie wees.
Maak seker die kamer is voorberei en teen `n voldoende temperatuur om jou baba warm te hou. Jou baba sal nie goed reageer op die massasessie as die kamer baie koud is nie.
Ontspan jou baba en laat hom net met die luier sodat jy maklik op jou hele liggaam kan werk. Vel-tot-velkontak is verkieslik en bevorder groter gerief en affektiewe binding. Los `n warm kombers in die buurt om jou baba te bedek as dit negatief reageer op die uitklere. Jy kan jou baba bedek met die kombers en bloot bloot die area waar jy werk.
Maak troos `n prioriteit vir jou en jou baba tydens die sessie. Sit waar dit die meeste gemaklik is vir albei. Jy kan op `n bed sit met jou baba tussen jou bene geplaas. As jy die vloer gebruik, plaas `n gemaklike kombers onder albei. Jy kan ook jou baba op jou skoot lê in plaas van tussen jou bene as albei gemaklik is in hierdie posisie.
Warm tussen jou hande enige olie wat jy beplan om te gebruik voordat dit op jou baba se vel toegedien word. Niks sal `n sessie vinniger beëindig as om koue olie op jou baba se bors te plaas nie. As jy olie in die sessie gaan gebruik, onthou om jou beddegoed en klere met `n handdoek te beskerm.
Sit `n paar sagte musiek of liggies aan jou baba tydens die massasessie. Dit sal nie net jou baba ontspan nie, maar die geluid van jou stem sal help om die band te versterk.
Kyk vir tekens dat jou baba genoeg massas gehad het. Die boog van jou rug is gewoonlik `n teken dat jou baba oorstimuleer word. As dit lyk asof jou baba is benoud of nie op `n ontspanne manier reageer nie, moet jy die sessie beëindig en dit later weer hervat.
Hou in gedagte dat babas goed reageer op roetines en dat jou baba meer ontvanklik kan wees vir massasessies as die programme elke dag dieselfde tyd is. Een van die beste tye vir jou baba kan wees na sy laaste maaltyd van die nag. Massering kan help om spysvertering te stimuleer en `n ontspanningstoestand te bevorder wat jou sal help om `n goeie slaap te kry.
Soek na sigbare tekens van pyn deur veranderings in velkleur, agitasie, pogings, huil of swakheid. As die baba tekens van ongemak toon, eindig die massasessie.