5 nuwe maniere om salm te maak - Nuwe resepte - 2021
5 nuwe maniere om salm te maak
Minder tradisionele maniere om hierdie hartgesonde vis te maak
Salm is om baie redes 'n gunsteling vis, waarvan een die talle gesondheidsvoordele is-hoë proteïenvlakke, omega-3-olies en vitamiene A en B. Volgens sjef Marcus Jernmark ('n man wat so graag salm is, het hy besluit om gasheer te wees) 'n Salmonweek by sy restaurant), sluit sommige van die meer klassieke kombinasies spinasie, switswaai, aspersies, eiers en boontjies in.
Een van die probleme met salm is egter dat ons dit gereeld in hierdie tipiese parings sien, en ons kan verveeld raak. Daarom het ons besluit om 'n bietjie te meng en 'n paar minder tradisionele salmresepte te gee wat geen klassieke kombinasies bevat nie. Op hierdie manier kan u al die voordele vir die gesondheid geniet terwyl u heerlike en miskien 'n bietjie ongewone kos geniet.
Let wel: As u salm koop, beveel ons aan dat u na Alaska-salm gaan, want dit is die veiligste vis vir u om gesond te eet en ook die beste omgewingsvriendelike opsie. Lees ons volhoubare visgids vir meer inligting.
'N Geïnspireerde ma draai na die sapkas van haar kind om 'n vinnige en lekker aandete te maak.
'N Resep vir ingelegde salm wat baie gewild was in die vroeë 1800's in Ierland. Miskien is dit tyd vir 'n terugkeer.
Hierdie maklike resep gebruik Sansyo, 'n Japannese geurmiddel wat vis effens warm en vurig gee.
Een van Jernmark se gunsteling maniere om salm voor te berei, is om dit te braai, wat 'n lekker verkoolde geur behaal. Hy waarsku kokke om dit nie te gaar te maak nie en beveel aan dat jy salm tussen medium en medium skaars bedien.
Jernmark drink graag 'n Pouilly Fumé uit die Loire -vallei met salm.
Dit is romerig en knapperig aan die buitekant en sag en sappig aan die binnekant, sodat u hele gesin daarvan hou, en dit is waarskynlik een van 'n baie min maaltyd met vis wat u kinders gereeld sal wil eet.
Ek hou regtig van hierdie resep as ek haastig is, of as ek nie lus is om te kook nie.
Hierdie keto-salmresep is gemaak met min bestanddele, en u benodig net een koekpan (ideaal om die afwas tyd te verminder) om 'n buitengewone maaltyd te kry, met sy heerlike suurlemoen-knoffelsous.
Voordat u egter na hierdie resep gaan, moet u die mielieblom weglaat. Dit is die enigste koolhidraatbestanddeel in die heerlike resep, so moenie toelaat dat dit u keer nie!
That's it! I hope you've enjoyed these keto salmon recipes, and again, don't forget to Pin It for later!