Njengoba ubona, kwakukhona inani elilinganayo lemiphumela emihle kanye nemiphumela emibi ngokuthatha izisu zomlomo. Ngakho-ke, akunakwenzeka ukusho ngokucacile ukuthi amaphilisi ayingozi yini noma cha. Owesifazane ngamunye ngokuzikhethela unquma ukuthi uyakwamukela noma wenqabe izakhi zokubeletha zomlomo. Kodwa uma usenomthelela omuhle, qiniseka ukuthi uvakashele igciwane lakho lomzimba futhi uthathe zonke izivivinyo ezidingekayo. Ungumjozi wezinkinga zokubeletha okufanele ukhethe amaphilisi afanelana nawe ngokuya esikhathini kanye nesimo sempilo yesistimu yokuzala. Ukuze uvimbele i-acidosis, unciphisa ukungena kokugxila futhi ufake izinhlayiya ezide kakhulu ekudleni. I-fiber ende ekudleni ikhuthaza ukuthuka emva kokudla. Kubandakanya i-buffer yokudla efana ne-sodium bicarbonate (i-baking soda) ekudleni uma kuningi okugxilwe ekuphepheni, kunganciphisa izinga lama-rumen acidity. 16 Ngempela, leso sinqumo seNkantolo Ephakeme sasiwukunqoba okukhulu koMbuso kaNkulunkulu. Senza kwesulwa wonke amanye amacala angu-122 ayebekwe oFakazi ayesalindile eQuebec, amacala ababemangalelwe ngawo kuthiwa basakaza izincwadi ezigqugquzela ukuvukela. Ngaphezu kwalokho, leso sinqumo seNkantolo sasho ukuthi izakhamuzi zaseCanada nezamazwe oMfelandawonye WaseBrithani manje zase zinenkululeko yokuveza ukukhathazeka kwazo ngendlela kahulumeni yokubusa. Ngaphezu kwalokho, lokhu kunqoba kwaqeda amandla eSonto noMbuso WaseQuebec okuhlasela amalungelo oFakazi BakaJehova. *