Hoe kan ek ophou om getwyfel te word? - Nuttige wenke - 2021
Wenk 1: Hoe om op te hou met twyfel aan alles
Die gewoonte van twyfel word gevorm wanneer 'n jong kind dikwels gekorrigeer word en weinig geprys word. Hy begin twyfel aan homself. Hy glo nie in homself nie. Hy glo nie dat hy 'n goeie besluit kan neem en die taak kan hanteer nie. Selfs wanneer hy reeds 'n besluit geneem het en die taak voltooi het, twyfel hy steeds of hy die regte ding gedoen het.
Baie ouers vra baie van kinders, selfs al is die taak goed gedoen, voeg hulle by: dit kon beter gewees het. Die kind het die indruk dat hy nie is soos dit moet nie: wat hy ook al doen, is altyd nie soos dit moet of nie goed genoeg nie, dit sal beter wees.
As 'n kind volwasse word, twyfel hy voortdurend aan homself. Hy word skaam, skugter. Om kalm te voel, het hy eksterne goedkeuring nodig, 'n bevestiging dat hy goed is, dat alles goed met hom is.
'... 'n Man met dubbele gedagtes is nie vas in al sy weë nie.Hy word deur God verwerp, ongeag hoe warm of koud.'Daar is 'n dubbele persoon: verward, promiskue, nutteloos, met twee opinies en 'n huigelaar.'
«Wee hulle vir angswekkende harte en verswakte hande, en vir 'n sondaar wat op twee paaie loop. Wee die hart verswak, omdat hy nie glo nie, daarom sal dit nie bedek word nie»
«Dubbele man hulle noem 'n onbestendige een wat nie ten sterkste na die toekoms of die hede streef nie, maar hier en daar jaag en vashang by die toekoms, die hede. "
Twyfel ontstaan ​​om verskillende redes:
Soms het 'n persoon asof hy 'n besluit geneem het (hy het die besluit mondelings verklaar en reeds gepleegde optrede), maar hy twyfel steeds in sy siel en hou aan om 'n keuse te maak, maar om 'n heel ander rede is dit duidelik dat daar geen oplossing is nie.
'N Vrou hou byvoorbeeld van haar man, maar is deur hom beledig. Sy bedrieg hom uit 'n gevoel van woede, maar wil nie skei nie. Dus jaag sy tussen twee mans, en kan nie 'n keuse maak nie. Die daad sê dat sy nie haar man liefhet nie, maar in werklikheid verlaat sy nie haarself nie en laat hom nie weg nie. Sy sê sy twyfel en kan nie 'n besluit neem nie. In werklikheid het sy 'n besluit geneem: van een man kry aandag en emosies, van 'n ander, kalmte en stabiliteit. Sy bevredig intieme behoeftes en 'n gevoel van wraak.
Dikwels twyfel iemand, omdat hy bang is om die verkeerde besluit te neem, om 'n fout te maak. As hy homself die reg gee om 'n fout te maak, kalmeer hy en kan hy met 'n rustige siel 'n keuse maak.
Die mens leer uit foute. Daar is geen ander manier om te weet nie. Maak 'n fout, juig! Ek het verstaan ​​dat dit op 'n ander manier nodig was. Ons foute is vir ons nodig. Die ineenstorting van hoop, mislukkings, swak pogings tot groei en vooruitgang is nodig. Ons kry ervaring deur hierdie eksperimente. En ons kan dankbaar alles aanneem wat die lewe vir ons bring, want die lewe leer ons iets nuuts. Hoe meer u die verkeerde opsies probeer, hoe vinniger vind u die beste oplossing.
Die vrees vir dwaling lei af. 'N Persoon gaan eindelose geestelike redenasies en dialoog, bewyse en verduidelikings aan.
Dikwels het 'n twyfelaar diep in homself, in sy onbewuste, al 'n besluit geneem, maar is bang vir sy besluit en hy mislei homself en sê dat hy nie 'n keuse kan maak nie. Dit is moontlik dat hy hom skaam vir sy besluit of dat hy nie na iets baie onaangenaams wil kyk nie en dat hy 'n besluit neem. Hy noem dit twyfel. In hierdie geval weet die twyfelaar presies wat hy wil en hoe hy wil, maar vrees (beledigend, iemand ontstel), nie die feite wil erken nie (bedrog, verraad) verhoed dat hy die waarheid erken en die regte besluit volg.
As iemand sê: ek twyfel of dit sal uitwerk, weet hy in werklikheid dat dit nie sal uitwerk nie, maar wil regtig hê dat dit sal uitwerk.
Die moeder twyfel byvoorbeeld dat die seun nie die rekenaar sal speel as sy na die winkel gaan nie, hoewel hy belowe het om nie te speel nie. Sy dink dat sy twyfel; sy weet eintlik dat hy die rekenaar sal speel en homself wil mislei, omdat sy regtig na die winkel wil gaan.
Aangesien sy die situasie nie korrek aan haarself verduidelik het nie, het sy nie geweet wat om te doen nie. Toe ek die waarheid erken, kon ek optree, het ek verstaan ​​wat om te doen.
Soms wil 'n persoon 'n besluit neem wanneer die sperdatum vir die besluit nog nie aangebreek het nie, hy wil vooraf veilig wees lank voor die sperdatum. Die omstandighede kan egter verander, en dit is nutteloos om vooraf te besluit. Die onbewuste weet dit. Maar bewussyn plaas die brein onder druk: kom met 'n oplossing. En dan sal die persoon vermoedelik twyfel, rondhardloop, eindeloos deur die oplossingsopsies soek, energie mors, homself mors. Sodra die tyd reg is, sal die besluit onmiddellik geneem word.
Soms probeer 'n persoon 'n besluit neem as hy nie die feite het waarop hy 'n besluit wil neem nie, of dit nie genoeg is nie. En natuurlik kan hy nie 'n besluit neem nie, daar is geen kriteria waarvolgens hy 'n keuse gaan maak nie.
Byvoorbeeld, 'n heer bied 'n dame aan om 'n drankie te kies. Die dame het nog nie een van hulle probeer nie, maar sy wil met die beste smaak kies. Dit is duidelik dat dit onmoontlik is. Sy twyfel en kies vir 'n lang tyd, as sy aanvaar dat die smaak van die drankie goed is en teleurgesteld is. Die kavalerier stel voor dat u 'n ander drankie kies. Die dame twyfel en weier om te kies, drink 'n onaangename drankie. Die aand is verwoes.
Die keuse volgens hierdie kriterium was nie vooraf moontlik nie. Dit was nodig om volgens 'n ander maatstaf te kies of die keuse aan die kundige toe te vertrou.
'N Persoon begin twyfel as daar baie keuses is en al die opsies lyk aantreklik. In hierdie geval gebruik hy die enigste keuringskriterium, asof daar geen ander is nie, of asof alle ander faktore gelyk is.
'N Persoon stel byvoorbeeld die voordele van verskeie oplossings voor, dink nie aan die verskil in die prys wat vir die verskillende opsies betaal moet word nie en neem nie die werklike struikelblokke in die implementering van elke opsie in ag nie. Hy neem wat hy wil geld, asof alle opsies ewe maklik bereikbaar is en besluite ondubbelsinnig is.
Soms is die werklike oplossings baie belangrik, of albei is van min belang. En 'n man jaag tussen die opsies, hou die een of die ander vas, en bring niks tot die einde toe nie. In hierdie geval is dit beter om sterte te gooi en op een ding te fokus, terwyl u alle ander opsies kalm weggooi. Om te konsentreer. Beweeg net sonder om in die rigting van 'n allesomvattende idee te dink. As ons in die verkeerde rigting beweeg, is dit nie eng nie, sal die werklikheid ons regstel. Sy sal nie agterbly nie.
Ons verwar ons dus ongetwyfeld en beweeg verder van die besluit af. Twyfel is die vyand van prestasie. As gevolg van hom verloor ons alles wat ons kon kry, maar ons het nooit probeer nie. In twyfel is 'n persoon asof hy verdeeld is, nie 'n integrale nie. Twyfel is die gevolg van stres, mislukking in die verlede, waardeur dit nou onseker geword het.
Wek intuïsie aan. Alle besluite bestaan ​​reeds op 'n onbewuste vlak.
'U moet net die innerlike rigting volg. Voel en vertrou u innerlike kennis. Beweeg net en moenie vra nie. Daar is nuwe deure voor my en ek het die krag om op te tree. Ek volg my innerlike sielbeweging en kan nie van die kant afwyk nie. As ek in ooreenstemming is met innerlike waarheid, kan niks verkeerd gaan nie. '- Bert Hellenger
Daar is net twee maniere: om te twyfel of te glo.
Miskien hou u voortdurende twyfel en die onvermoë om besluite te neem, verband met u lae selfbeeld. As u onseker is van uself, twyfel u aan u optrede. Onthou u oorwinnings en suksesse om in uself te glo. Sekerlik, jy het iets om op trots te wees in die lewe.
As u gereeld aan twyfel ly, is dit miskien 'n gevolg van wangedrag in die verlede. Moenie jouself blameer vir wat gebeur het nie. Werk aan die foute, maak die regte gevolgtrekkings en pas u gedrag in die toekoms aan.
As dit vir u moeilik is om enige besluit te neem, moet u meer inligting insamel oor 'n onderwerp wat u interesseer. Hoe meer bewese feite u het, hoe meer gebalanseerd kan u maak. In sommige gevalle moet u 'n kundige oor 'n spesifieke saak raadpleeg. Oorweeg hoe gebeure in 'n spesifieke geval sal ontwikkel, en kies die geskikste manier om die probleem op te los.
Maak 'n lys van u voordele wanneer u begin twyfel dat u net die beste verdien. Probeer om die lys van positiewe eienskappe so lank as moontlik te hou. U sal dus oortuig wees van die betekenis daarvan. Die nadele, inteendeel, moet nie gereeld onthou word nie.
As u onseker is oor die opregtheid van u geliefde se verhouding met u, dink daaraan of u objektiewe gronde hiervoor het. As daar geen rede is om die gevoelens van 'n maat of lewensmaat te betwyfel nie, kan dit wees omdat u geen vertroue het in die feit dat u geliefd en gerespekteer kan word nie. Dink daaraan of u jouself goed genoeg behandel.
Moenie bang wees om risiko's te neem nie
Moenie bang wees vir die lewe nie. Dit is soms die moeite werd om ware geluk te vind. As u aanhou twyfel en alles laat soos dit is, sal u lewe nie beter word nie. As u u lot wil verander, moet u soms iets op die spel plaas.
Miskien herinner u twyfel aan uself, sodra u die vooruitsig het om uit u gemaksone te beweeg. As alles in u bestaan ​​pas, wil u niks verloor nie, is daar onsekerheid oor die beslissende aksie. Hier is dit net aan u om te besluit wat vir u belangriker is: 'n tiermuis in die hande of 'n hyskraan in die lug.
Word 'n meer vasberade persoon. As u selfs twyfelagtige probleme betwyfel, kan dit die hele proses vertraag. Wees dapper, neem verantwoordelikheid vir u besluit en tree op.
Kyk na die video: Dewald Wasserfall - Ek en Jy Liriekvideo (Desember 2021).
Copyright 2021 \ Internet tydskrif hoe om alles te doen \ Wenk 1: Hoe om op te hou met twyfel aan alles