Malose: Ke leboga ge o mpoditše seo. Ka mehla ke kgahlwa ke go kwa dipono tša batho ba bangwe. Ka ge batho ba ena le dipono tše dintši ka thuto ya mollo wa dihele, na nka go kgopela gore o hlalose gore o dumela eng ka yona? Ha re ntse re bua ka ho rekisa khoebo ea eona ea ho tseba hore khoebo ea forex ke indasteri e ruileng. E etsa hore ka bobeli u etse chelete e ngata hape u lahleheloe ke chelete e ngata. E hlakileng ha e hlahloba maraka oa forex ho shebella litekanyetso tsa ho hana. Tsena ke libaka tsa bohlokoa ha u etsa qeto ea ho reka kapa ho rekisa lirapa tsa lichelete. Kahoo bala ka ho eketsehileng ka Libaka tse ntle ka ho fetisisa tsa lichelete ho rekisa! Ka lehlakoreng le leng, lijo tse futhumetseng li matlafatsa mollo o silang lijo, o boetse o fana ka matla tsamaisong ea 'mele ea ho itšireletsa mafung. Mohlala, paseka kapa sejana sa lehe bakeng sa lijo tsa hoseng, sopho kapa sechu ka shoalane. Sebakeng sa ho futhumatsa litholoana tsa libakeng tse chesang tse mongobo, khetha ho beha bafani ba vithamine C ba futhumetseng ba kang fennel, k'habeche kapa k'habeche, litlama tse joalo ka parsley le cress kapa monokotsoai tse kang sea sea buckthorn le li-currants. Lijo tse sa tsoakoang joalo ka litholoana kapa salate li jeoa hamolemo e le sejana sa lehlakoreng, liswiti ka nako ea mots'eare e le sopho. "Ntle le ho ikoetlisa khafetsa kantle, khatello e nyane le bophelo bo sebetsang ba sechaba," ho senola risepe ea hae ea TCM.