Spirituality & Mindfulness - Resultate van #700
Aura Meditasies vir die alledaagse lewe
Ons weet almal uit ondervinding dat ons nie 'n beter persoon, 'n meer liefdevolle individu kan wees nie, laat staan ​​'n ten volle besefde wese, net deur voorneme alleen. Geestelike soeke is 'n lofwaardige aktiwiteit in en vanself, maar geestelike soek wat ongedissiplineer en doelloos sal nie ...
Gereelde wetenskap erken nie die bestaan ​​van 'n vyfde dimensie nie. In die hardcore feitelike wêreld van wetenskap is daar net drie dimensies van die ruimte: op / af, links / regs en vorentoe / terug. Daar is 'n vierde temporale dimensie - dié van tyd. Maar dinge in die wetenskaplike wêreld verander.
Geskryf deur Matthew Flickstein
Ons moet vermy om te woon op enige oordele, besluite of interne kommentaar wat mag ontstaan ​​op grond van die gevoelens wat ons waarneem. Ons moet versigtig wees om nie met die gevoelens te identifiseer nie en om hulle "ons s'n" te oorweeg. Die volgende kontemplasies ondersteun die ontstaan ​​van insig in die aard van gevoelens en die maniere waarop ons op daardie gevoelens reageer.
Eendag was daar 'n Lodgekeeper wat 'n bergoord bestuur het. Baie mense het die gebied besoek om te stap en die natuurskoon van die berg te geniet. Op 'n dag het 'n gas nagegaan en nadat hy gaan sit het, het hy aan die Lodgehouer gesê hy gaan stap. Die herbergier het hom aangeraai om ...
As 'n samelewing het ons meditasie in iets geheimsinnig en moeilik bereik, maar almal kan nou mediteer; dit is maklik. Al wat ons moet doen is om stil te sit of te gaan lê, ons oë te maak en 'n paar diep asem te neem ...
Ons het die geestesvlak nodig, en dit kan ons grootste bondgenoot wees; maar dit kan ons grootste vyand wees. Die geestesvlak het die vermoë om ons na die verlede te neem. Dit kan ons ook na die toekoms vat, maar die verstand moet opgelei word of dit sal ...
Geskryf deur Marcy Westerling, JA! Magazine
Baie meer pasiënte woon nou al jare met die diagnose van terminale siekte. Die skrywer beskryf haar reis na wat sy noem "lewendig sterwend" - met haar dood in die gesig met genade en bewustheid.
Terwyl ons leef, doen ons in elke oomblik iets. Dit kan slaap en droom, of lag of speel, of baie stil in meditasie sit of skryf of strek. Die lewe bestaan ​​uit aksie (of stilte) oomblik tot oomblik. So selfs as ...
U is geseënd om op hierdie tyd op Aarde te wees, voorbereiding vir die nuwe Goue Tydperk. U word gevra om die beste van hierdie Godgegewe kans te maak. Om voorbereid te wees, word van jou verwag om jouself van alle vrees en negatiwiteit te verwyder en dit te vervang deur liefde, vrede, vreugde en oorvloed ...
Wat is geestelik? Op soek na Spiritualiteit buite perfeksie
Verheldering van die Geestelike Chatter: Een van die Grootste Aspekte van Meditasie
Geskryf deur Kamal Sarma
deur Kamal Sarma. Hoekom gaan jy na al die moeite om te mediteer? Is dit nie te moeilik nie? Die kort antwoord is dat leer om te mediteer altyd jou welsyn sal help. Een van die beste antwoorde is dat jy die voordele byna dadelik sal voel, wat beslis een van die beste is.
Geskryf deur Shilo Rea, Carnegie Mellon
Selfs kort sessies van bewustheid meditasie-25 minute vir drie agtereenvolgende dae-kan stres verlig, luidens nuwe navorsing. "Al hoe meer mense rapporteer met behulp van meditasie praktyke vir stres vermindering, maar ons weet baie min oor hoeveel jy nodig het om te doen vir stres vermindering en voordele vir die gesondheid ..."
Keuses en nie-interferensie: Oefening van geduld en respek
deur JT Garrett en Michael Garrett. Die hoogste vorm van respek vir 'n ander persoon te respekteer sy of haar natuurlike reg om self te bepaal wees. Dit beteken nie inmeng met die vermoë 'n ander persoon se van te kies. Elke ervaring het 'n waardevolle les. Noninterference beteken omgee op 'n respekvolle manier. En dit is die weg van 'n regte verhouding. "
Die Nuwe Jaar: Die Saad van Geboorte en Wedergeboorte?
deur Gus Fowler. Vrese is die grootste blokke wat mense hou om die bemeestering wat hulle begeer, te bereik. Die onderbewussyn skep vir ons alles waaroor ons dink. Vrees is 'n baie sterk gedrewe gedagte en het baie krag om onwenslike toestande in ons lewens te skep. "Soos wat so aantrek," en as jy altyd aan vreesagtige dinge dink, sal die baie dinge wat jy vrees, aangetrokke wees.