Glucoraphanin: lehlaku le bitsoang broccoli le ntšang matla a ho fokolisa le ho tsitsisa "insulin". Xu L et al. Adipocyte. (2018) Feela joaloka batho, mangeloi a bōpiloe a e-na le bolokolohi ba ho ikhethela, ’me a ka khetha ho etsa se nepahetseng kapa se fosahetseng. Ka masoabi, mangeloi a mangata a ile a fetohela Molimo. (2 Petrose 2:4) La pele le ileng la etsa seo ke Satane eaba a mang aa mo latela ’me a fetoha bademona. Morao tjena, Satane le bademona ba hae ba ile ba lelekoa leholimong ’me ba lahleloa lefatšeng.—Bala Tšenolo 12:7-9. Mofsa yo a bitšwago Kayla o re mmagwe o kile a bala e nngwe ya dipuku tša gagwe tšeo a bego a ngwalela diphiri tša gagwe ka go yona. O re: “Ka pukung yeo ke be ke ngwadile maikwelo a ka le ditaba tše dingwe tša mabapi le yena mma. Ka morago ga gore a e bale, ke ile ka se sa ngwala selo ka pukung yeo.”