Feite en mites oor alkohol en borsvoeding - babakosLees Meer
Hoof babakosFeite en mites oor alkohol en borsvoeding
Wat u moet weet oor verpleging en alkoholiese drank
Deur Jennifer White Op 12 Augustus 2019 bygewerk
Let op die onderwerp alkohol en borsvoeding, en u sal waarskynlik 'n mengsel van menings hoor oor hoe veilig dit is, hoe dit die borsmelkvoorraad beïnvloed, en wanneer en hoe u moet borsvoed nadat u gedrink het. Dit kan moeilik wees om die feite uit die mites uit te sorteer. Ongelukkig kan sommige van hierdie mites 'n vrou se begeerte om te borsvoed of die borsvoedingsverhouding met haar baba beskadig. Daarom is dit belangrik om seker te maak dat u oor die feite oor alkohol en borsvoeding beskik.
Mite: dit is nie veilig vir borsvoedende moeders om enige alkohol te drink nie
Die belangrikste frase hierin is enige alkohol . Alhoewel gereelde, oormatige drink sterk ontmoedig word, is daar niks verkeerd met die alkoholiese drankie nie. Verpleegmoeders moet slegs in matigheid drink. 'N Goeie manier om' drink 'in moderering' te sit, is om een ​​of twee keer per week drank tot 'n enkele drank te beperk. Gaan geniet elke nou en dan 'n glas wyn of bier.
Mite: dit kan drie dae duur voordat alkohol borsmelk agterlaat
Die tyd wat alkohol benodig om u borsmelk te verlaat, hang af van u liggaamsgewig, die alkoholinhoud van die drank wat u gedrink het, hoeveel gram u gedrink het, en die hoeveelheid tyd wat dit geneem het om dit te drink. Dit is die verstandigste manier om minstens twee uur na 'n enkele drankie te wag voordat u borsvoed. As u veilig (en wettiglik) 'n motor kan bestuur sonder om 'n DUI te bekommer, is u waarskynlik nugter genoeg om u baba te borsvoed.
Mite: alkohol drink help om borsmelkvoorraad op te bou
Die mite dat alkohol melktoevoer opbou, is 'n mooi ou een, wat grotendeels op leke-menings gebaseer is. Navorsing het nie net hierdie mite ontwyk nie, maar het die presiese teenoorgestelde getoon as waar. As 'n mens nie net die bier of 'n wyn wyn gee nie, kan dit nie net jou borsmelk toevoer verminder nie en die melkery in die wiele ry. Dit is baie beter om te hou by gevestigde metodes om borsmelkvoorsiening te verhoog.
Mite: as u borsmelk pomp en stort, kan u borsvoeding onmiddellik hervat
Hierdie mite sluit aan by die mite oor bloedalkoholvlakke. U borsmelk sal dieselfde alkoholvlak hê as u bloed. "Pomp en stort" sal nie bespoedig hoe u liggaam alkohol uit die stelsel verwerk nie. U liggaam het tyd nodig om u borsmelk van alkohol ontslae te raak.
Dit is nie nodig om melk te pomp en te stort nie, tensy u oor voer gaan en u ongemak ervaar as gevolg van verleiding, of u wil sorg dat u aanhou. Die Amerikaanse kongres van verloskundiges en ginekoloë beveel aan dat u twee tot vier uur na 'n enkele drankie wag voordat u borsvoed. Teen daardie tyd sal die blootstelling van u baba aan alkohol baie laag wees.
Mite: die bloedalkoholinhoud van die baba sal dieselfde wees as die moeder se na borsvoeding
Dit is ook ver van die geval. As u drink, word die alkoholinhoud in u bloedstroom verdun, en die alkohol in u borsmelk word in die bloedstroom van u baba verdun. Die gemiddelde glas wyn is ongeveer 10 persent tot 12 persent alkohol. 'N Ma wat 120 pond weeg en meer as 'n uur twee tot drie glase wyn gedrink het, sal 'n geskatte bloedalkoholinhoud van tussen 0, 06 persent en 0, 10 persent alkohol hê. Dus, baie minder as die alkoholinhoud van die wyn self.
Dieselfde geld vir jou baba. As hy borsmelk drink wat 0, 08 persent alkohol is, sal sy alkoholvlak baie minder wees as dit. Aangesien 'n baba egter baie minder bloed het, sal die verdunning minder wees. Daarom is dit die beste om te wag tot u borsvoed totdat die meeste alkohol u bloedstroom verlaat.
Mite: alkohol in borsmelk verbeter die slaap van die baba
Die mite dat as alkohol na borsmelk oorgedra word, dit 'n strelende effek op die baba sal hê, is redelik aanhoudend. Mediese navorsing het egter bewys dat die teendeel waar is (hoewel die studies klein is en baie jare gelede uitgevoer is). Babas van ligte drinkers wat borsvoed, slaap minder as babas van nie-drinkers.
Alkohol in borsmelk ontwrig die baba se aktiewe slaap (die lekker slaap wat ons almal nodig het). Toetse op volwassenes en diere wat alkohol gedrink het, het getoon dat hulle ook soortgelyke probleme ondervind. As u alkohol via borsmelk inneem, kan 'n baba in die nag meer gereeld wakker word. As u op soek is na maniere om u baba snags beter te laat slaap, is dit nie 'n metode wat u wil gebruik nie.
Wat nog meer kommerwekkend is: as 'n borsvoedende moeder gereeld hierdie tegniek probeer gebruik en elke dag selfs een alkoholiese drankie drink, kan alkohol 'n negatiewe uitwerking hê op die groot motoriese ontwikkeling van die baba.
Laastens is daar 'n bewese verband tussen skielike babas sterftesindroom en alkoholverbruik by beide moeders en vaders wat saam slaap.
Die feite oor alkohol en borsvoeding
Dit is die drie feite wat u huis toe gaan:
Dit is goed om verantwoordelik te drink, maar moenie oorboord gaan nie.
U moet nooit saam slaap as u gedrink het nie.
U borsmelk is veilig vir u baba om te drink as u tyd toelaat dat die alkohol u stelsel natuurlik verlaat.
Moeders wat borsvoed, hoef nie alkohol heeltemal te vermy nie. Dit is moontlik om 'n balans te vind tussen veilig en verantwoordelik drink sonder om 'n negatiewe uitwerking op die gesondheid van u baba of u melktoevoer te hê.
Copyright babakos: Feite en mites oor alkohol en borsvoeding - babakosLees Meer