Ertjie room, spinasie en kruisement sop - Nuwe resepte - 2022
Ertjie room, spinasie en kruisement sop
'N Soet en smaakvolle sop, dit is wat vandag uitgekom het. Die ertjies kan vars of bevrore wees, maar dit sal in elk geval baie goed wees.
400 gr bevrore ertjies
200 g vars spinasieblare
Resepvoorbereiding Ertjie-, spinasie- en kruisementroom:
Kook 'n pot met 2 l water en sout na smaak.
Voeg gesnyde preie en ertjies by.
Laat dit vir 20 minute kook.
Voeg dan die spinasieblare by en laat dit nog 5 minute kook.
Dreineer uit die water waarin hulle die groente gekook het en sit dit eenkant.
Meng die sop met 'n vertikale blender en voeg die blokkies botter, suurlemoensap, vars kruisement en sout en peper na smaak by.
Voeg indien nodig uit die gestopte sap totdat die gewenste konsekwentheid bereik is.
Bedien die sop met croutons en saadmengsel bo -op.
As die aartappels sag is, voeg 'n teelepel sout by die sop. 'N Kombinasie wat nie presies almal se gunsteling is nie, maar wat ten minste een keer per seisoen in u spyskaart mag ontbreek. Room spinasie sop met spek en kwartel eiers.
Spinasie -room sop resep resep met beelde Voedsel resepte
Room van spinasie of brandnetel met room en knoffel stedelike geure
Petitchef Spinasie Room Sop Resep
Tallinn Kombuis Spinasie Room Sop
Spinasie -room sop met eier Sien Kaufland -resep
Spinazie Room Sop Met Croutons Met Parmesaan Laura Laurențiu
Skil die spinasie en was die hele blare in 'n paar koue water en sit dit in een.
Spinasie room sop. Spinasie roomsop word warm bedien met croutons of roosterbrood. Hoe om spinasie roomsop te maak. 1 teelepel soetrissie. probeer die resep self en ontdek hoe lekker dit is.
80 100 gram gerookte spek. Nadat u al die spinasie gesit het, kook die sop vir nog 4 tot 5 minute en skakel die hitte af. Sny die ui en knoffel fyn en voeg dan ongeveer 250 ml warm water en 'n bietjie sout by. Om eerlik te wees, dit is baie goed uit my oogpunt, veral as ons praat oor 'n spinasie -room sop.
Hierdie roomsop het nie veel moeite nie en word binne 30 minute voorberei. Hierdie spinasie room sop is baie lekker. Vir 2 3 liter sop 600 gram vars spinasie. Room sop spinasie room sop vaste kos resepte.
Dit is amper ongelooflik hoe ons heerlike geregte uit 'n paar eenvoudige bestanddele kan kry. 2 knoffelhuisies. Hierdie roomsopresep is miskien die lekkerste en lekkerste sop. My goeie ma berei volgens dieselfde resep beide spinasie sop en loboda brandnetelslaai of ander eetbare groente.
Bedien room van spinasie of brandnetelsop met suurroom en knoffel. Ek doen 'n beroep op jou om nie die spinasie te veel te kook nie, want dit sal sy kleur verloor en die sop sal nie 'n pragtige groen word nie. Spinazies roomsop is 'n heerlike sop vol vitamiene wat sekerlik na u smaak sal wees en sit dan die vars spinasie geleidelik in die sop.
Bestanddele Transsylvaniese spinasiesop. Groentesop broccoli en spinasie room sop groen sop was broccoli en spinasie. 1 stem 1 opmerking. As u van hierdie spinasie -room -sop hou, moet asseblief nie huiwer om dit 5 sterre in die venster hieronder te gee nie en laat my 'n opmerking oor die blog.
Ek het die roomsop gesny en dit versier met parmesaanvlokkies en vars blare wat veronderstel was om babaspinasie te wees, maar dit blyk valerianella te wees, so stuur jy mans inkopies. Room van spinasie sop bestanddele. Hoe om 'n resep vir spinasie -roomsop voor te berei? 500 g spinasie 3 knoffelhuisies 1 ui 1 aartappel 4 eiers gaas vloeibare room 2 eetlepels sout peper.
Ertjie room met kruisement Risotto met sampioene en spinasie Bruin
Marius Tudosiei het Alexandra Marin & # 8211 uitgenooi, 'n jong vrou wat deel uitmaak van die span van die Bucharest Community Foundation & # 8211, wat 'n reeks middagetes vir die gemeenskap reël.
Die twee berei 'n room ertjie sop met kruisement, risotto met sampioene en spinasie en, as nagereg, brownie.
Ertjiesroom sop met kruisement
Kook die aartappels, uie en 'n bietjie sout in twee liter water. Verwyder die ui na 'n paar minute. Die ertjies word ook gekook as die aartappels amper gaar is. Laat dit vir twee of drie minute kook. Vars kruisement word ook bygevoeg teen die einde van die kook. Alle bestanddele word gemeng en met vloeibare room gemeng.
Risotto met sampioene en spinasie
Smelt in 'n dubbelboompan
80 gram botter. Verhit 'n fyngekapte ui. Uie moet effens sag word oor lae hitte. Voeg fyngekapte of fyngemaakte knoffel by. Voeg gerasperde wortel en sout oor die ui en knoffel, dan die sampioene en dadelik die rys. Die rys absorbeer die vloeistof. Laat 2-3 minute staan ​​totdat dit glaserig word, bedek dan met droë witwyn en laat op hoë hitte totdat die wyn verdamp, en voeg dan warm water by. Meng stadig, terwyl die water verdamp, vul met warm water sodat die kookproses nie stop nie. Aan die einde, as die rys gekook het, voeg gerasperde parmesaankaas en 'n bietjie peper by. Voeg die vars spinasie by en meng stadig.
300 gr bruinsuiker
drie eiers en een eiergeel
Smelt die sjokolade in 'n stoombad. Die botter word gemeng met die bruinsuiker, twee heel eiers en 'n eiergeel. Meng met die menger totdat jy die konsekwentheid van mayonnaise kry. Voeg die gesmelte sjokolade by, meng, voeg dan die droë bestanddele en meel met bakpoeier, dan kakao en uiteindelik die okkerneutmengsel by. Die gehomogeniseerde samestelling word in die bakplaat met bakpapier gegooi en na die oond gestuur.
Kyk na die opname van die vertoning Sanatatea in Bucate vanaf 7 September 2014: ertjiesop met munt | Risotto met sampioene en spinasie Bruin
Ek is mal oor ertjies. In Engels sê dit so: "I love peas like kids love chocolate".
Ek kan nie sê dat dit 'n passie van kleins af is nie; ek het dit verlede jaar eintlik ontdek toe ek dink ek het al die reserwe van Happy Vegetables in 2 maande opgebruik.
Ek eksperimenteer graag in die kombuis met die nuut ontdekte bestanddele, en het dus deur al die ooreengekome tegnieke gegaan.
2 weke gelede het ek ertjiepasta aan u voorgehou; as u dit nog nie probeer het nie, raai ek u aan om dit te doen, hierdie week bied ek u sop aan, en as ek nog steeds iemand wat verlief is op ertjies kry, kan u my skryf om dit vir u te gee nog 'n paar idees met en oor ertjies.
Waarvan hou ek van hierdie sop? Dit is maklik om te maak, dit is baie lekker en jy kan dit koud en warm eet, en eenvoudig saam met brood, rys of quinoa.
Munt en ertjies maak beslis 'n goeie span.
As jy nie ertjies het nie, het ek dit ook met broccoli probeer, maar ek het soetrissies en courgette bygevoeg vir verskeidenheid en smaak.
Uit 'n voedingsoogpunt hou ek baie van ertjies omdat dit vol is. Elke dag na die middagete het ek 'n baie aktiewe skedule, tot die aand om 8-8: 30 nm, en ek het nie tyd om tussen die etes te eet nie.
Ek het opgemerk dat as ek ertjies eet, die gevoel van versadiging duur tot naby aandete. As 'n komplekse koolhidraat, neem die opname geleidelik op, sodat u 'n paar uur kan bly sonder om honger te voel.
My dieet is ook meestal vegan, so ek sorg altyd dat ek genoeg plantaardige proteïene eet. Ertjies is kampioene, met ongeveer 5-7 g proteïen / 100 g.
U hoef nie 'n vegetariër of vegan te wees om dit te waardeer nie; u kan dit suksesvol insluit tydens vasperiodes, of as u dae het wat u verkies om nie dierlike kos te eet nie.
As u resepte het met ertjies waarvan u hou en dit sal deel, sien ek daarna uit op [email protected], want ek het pas 'n paar bevrore ertjies bestel wat met liefde wag.
Ertjie room en broccoli sop
500 ml water (voeg meer by as jy meer vloeibare sop wil hê)
'n handvol nuwe aartappels, so klein soos 'n okkerneut
'n geskilde gemmervinger
groen blare van 3 groen uie
groen blare van 1 groen knoffel
'n ruim handvol kruisementblare
50 g klapperroom (klapperbotter as jy dit nie kan kry nie)
Gooi al die bestanddele in 'n kastrol, behalwe kruisement, klapperroom, sout en peper.
Laat dit vir 10 minute oor matige hitte kook, voeg die stroop en peper by sodra dit begin kook.
Meng die groentemengsel saam met die klapperroom en kruisement.
Meng vir 1-2 minute tot 'n romerige konsekwentheid.
Laat afkoel en bedien met volgraanbrood met mayonnaise of veganistiese koekies, met of sonder gluten.
'N Heerlike naweek met die son in jou siel!
In die tuin van Happy Vegetables word verbrand.
Hoë temperature en wind, die plante hou glad nie daarvan nie.
Ons werk almal hard en bekamp onkruid, ons maak snags nat, want daar is te min ure in die dag wanneer die gewasse besproei kan word.
Ek het in die solarium agtergebly met baie aktiwiteite, ook omdat u baie min ure kan binnegaan as u baie warm is.
Eerstens eiervrugte hulle is gereed om gepluk te word, selfs al blyk dit dat hulle kleiner is. Eerstens lekker tamaties word hierdie week afgelewer, maar voorraad is baie beperk.
'N Paar stukke kool, kleinding en sy is beskikbaar. Ongelukkig baie klein produksies hierdie somer.
Appelkose is in parg, maar dit is baie wurm as iemand ons wil laat weet.
Ons groenbone en rissies groei. Ons het begin met die opstel van gewasse vir die herfs. Die mielies vir kook sal binnekort gereed wees!
Vanaf die plase wat ons saamwerk, het ons hierdie week seisoenale truffels beskikbaar: selderywortel, soetrissie, appelliefies, pampoenmengsel van variëteite, aalbessies,
Teen die einde van die week of begin volgende week kom ons terug met geurige aarbeie, aalbessies en appelkose.
Bloubessies het begin ryp word. Ons sal in die komende dae die besonderhede rakende die aflewering van hierdie produk bekend maak vir diegene wat belangstel in die wonderlike antioksidantvrugte wat in die organiese kultuur in ons land verkry word (soos ons elke jaar gedoen het)
Vir Dinsdag en Woensdag beskik ons ​​oor 10 hoenders wat met graan grootgemaak word, tussen 1 en 1,5 kg. Skryf in die kommentaar -afdeling as u meer as een hoender wil hê.
Ertjie en kruisement sop met ham
Terwyl munt nog verskyn het, het ek gesê om 'n ligte en verfrissende sop te maak (nie dat dit nodig sou wees om ons af te koel nie, hoe laat dit buite is). Ertjies is 'n fantastiese groente uit my oogpunt, en ek hou daarvan in amper enige vorm. Mint is 'n & # 8222 onkruid & # 8221 wat my smaakknoppies wonderlik smeer. 'N Kombinasie van die twee is dus vir my perfek. As jy van kruisement hou, moet jy hierdie sop, wat uniek is, probeer.
dun skywe ham (spek)
'n handvol kruisementblare, ongeveer 5-6 takkies
500 g ertjies (ek gebruik bevrore)
180 g kookroom (nie gefermenteer nie) plus 4 eetlepels vir versiering
Verhit 'n bietjie olyfolie in 'n pan en braai die skywe ham, besprinkel met 'n bietjie peper, tot goudbruin en bros. Verwyder dit op 'n absorberende servet. As dit afkoel, breek dit in klein stukkies.
Gooi water in 'n kastrol, halfpad deur. Voeg sout by en bring tot kookpunt. As dit kook, sit die kruisementblare en laat staan ​​vir 30-50 sekondes. Sit die ertjies op die vuur totdat dit goed sag word en 'n heldergroen kleur het (2-3 minute die vars, 4-5 minute die bevrore). As jy klaar is, dreineer die ertjies, maar hou die sap.
Gooi die ertjies en kruisement in die blender en voeg genoeg sap by totdat u 'n fyn puree kry. U kan 'n groot blender of 'n staafmenger gebruik. Giet genoeg sap om die konsekwentheid van die sop te kry (afhangende van u voorkeure en ideaal om ongeveer 500 ml vloeistof te hê). Besprinkel met baie olyfolie en voeg suurroom by. Geur met sout en peper, en meng nog 'n paar sekondes om alles te meng.
Giet die sop in borde of bakkies, sit 'n bietjie suurroom bo -op en meng liggies met 'n lepel om 'n aangename vorm te gee (effek!). Besprinkel met gekapte ham en sit voor. 'N Genot! Goeie eetlus!
Ertjiesop met kruisement en tuisgemaakte jogurt
1. Verhit die olie in 'n kastrol en voeg seldery, ui, vinkel, pietersielie en aartappels by. Braai oor matige hitte, roer af en toe tot groente begin sag word.
2. Giet die groentesap om dit te bedek, voeg sout en peper by en kook tot die groente baie sag is. Voeg 200 g ertjies by en kook tot sag.
3. Voeg die spinasie en 'n paar kruisementblare by en kook tot die kruisementblare verdroog. Probeer om nie in hierdie stadium water by te voeg nie. Verwyder van die hitte en sit die sop in die blender. Giet die mengsel deur 'n sif en plaas dit in 'n bak.
4. Voeg water of groentesop by om 'n aangename konsekwentheid te verkry. Geur na smaak. Kook die res van die ertjies in soutwater tot sag, koel en voeg by die jogurt.
5. Sny 'n paar kruisementblare fyn en hou die tulpe vir versiering. Meng gekapte kruisement in jogurt en geur met sout en peper. Om voor te sit, gooi die jogurtsop in bakkies en plaas die jogurt in die middel. Versier met die oorblywende kruisementstingels.
Die geel ertjies word vir ten minste 3 uur laat hidreer, dan word dit saam met die 2 koppies water gekook.
Ek gebruik hierdie ertjie, ek hou baie daarvan omdat dit maklik kook en reeds geskil is (dit het nie meer die skil nie en die sop word baie romer en fyner as as ek geskilde ertjies gebruik).
U kan die geel ertjie op die plafon en in aanlynwinkels vind:
BIO geskilde geel ertjies
Sien aanlynaanbod & gt & gt
Na kook, voeg die res van die bestanddele aan die einde by, skakel dan die hitte af en laat die deksel toe.
Na 20 minute word slegs die kruisement verwyder; ek verkies om die gemmer in die sop te laat vir 'n meer intense smaak.
Gooi alles in die blender en sit warm sop saam met broodkroutons voor.
Geel ertjies is heerlik en vol minerale, dit bevat yster, magnesium, kalium, koper en natrium, maar ook vitamien A en C.
As u wil hê dat die resep makliker uitkom, kan u dit in plaas van ertjies direk met BIO -ertjiepoeier gebruik:
Pietersielie en knoffel room sop
Hierdie sop was 'n groot sukses by die huis. Almal het dubbele porsies geëet en as daar meer was, het hulle meer geëet. Maklik om te maak, dit is 'n ideale sop vir die dae wanneer jy 'n vol en fyn sop nodig het.
Bestanddele pietersielie en knoffel room sop
300 gr aartappels
'n paar vars roosmarynblare
1,5 l hoendersop
Voer 'n bakplaat met bakpapier uit en plaas die pastinaak en aartappels in blokkies, gesnyde uie en heel knoffel. Strooi die roosmaryn oor, sprinkel 'n bietjie olie oor en sit in die oond op hoë hitte tot die groente ligbruin is.
Versamel die groente en sit dit in die pot en druk die gebakte knoffel uit die skil. Bedek met hoendersop en laat weer kook, pas by die smaak met sout en peper. As die groente sag geword het, verwyder dit van die hitte en laat dit deurloop met die vertikale menger. Voeg die room by en meng nog 'n bietjie, meng goed en kry 'n ekstra romerige konsekwentheid.
Bedien met roosterbrood in blokkies.
Ertjie en spinasie roomsop
Ons sny uie, wortels en wortels in klein stukkies. Soteer die ui in 'n pot met 'n eetlepel olyfolie en 'n bietjie water vir 'n paar minute.
Voeg die aartappel, wortel by en bedek met genoeg water om dit te bedek. Laat die pot vir 15 minute op die vuur (tot die aartappel en wortel gaar is), voeg die ertjies by en laat dit nog 10 minute kook. In die laaste minute voeg ons die spinasie by.
Na kook, dreineer die oortollige sop, plaas die bestanddele in 'n blenderpot en meng en voeg sop by volgens die gewenste konsekwentheid. Voeg aan die einde die jogurt, 'n eetlepel olyfolie en peper by.