Boikutlo bona bo thata, hobane u batla ho ba haufi le lelapa la hau. Kamehla ke ne ke e-na le tšepo, esita le mathata; 'me le hoja ke e-na le tumelo, sena sohle se tlosa tšepo ka nako e khutšoanyane. Ntho feela e sa lahleheng ke lerato bakeng sa lelapa. Hona joale, ke batla hore mora oa ka a be le bokamoso bo molemo. Peel e tšesaane, empa e teteaneng e sireletsa ka ho phethahetseng litholoana tsa ho senya. Nama ke peo e nyenyane, e boima haholo, e lerootho. Latsoang e tletse, eseng metsi, a monate. Lintho tse phahameng tsa tsoekere le li-vithamine li re lumella hore re buelle litholoana bakeng sa lijo tsa bana. Lekotswana ha le sa hlahela ka mahletla! Le wele moya jwale! Hona hokgahlisa Mannyeo le Sebatana.Tshehlo ya mohono ethibetse Lekotswana hotswa mokoting. Leha lene lererile hore haletswile, letla boetse le thusa Mannyeo le Sebatana hore le bona batswe ditlamong tsa mosima, fela ha ba batle le hotseba.