Ha u ntse u ikakhela ka setotsoana bodybuilding, u ka 'na ua fumana hore tekanyo ea kholo ea mesifa ea hau ha e khotsofatse. Esita le ka mor'a ho etsa sohle seo u ka se khonang, u ka 'na ua ferekana ha u hlokomela hore ha u fihle moo u batlang ho ba teng. Ka linako tse ling, u ka 'na ua hlokomela hore ho na le mafura a mangata a hahang' meleng oa hau. Mafura a joalo a tla pata mesifa ea hau, 'me u ka iphumana u sheba tsohle tse teteaneng. Horní Domky Ski Area e fumaneha Horní Rokytnice nad Jizerou moeling o ka boroa oa Lysá hora sebakeng sa bophahamo ba limithara tse 657 - 1.315. Sebaka sa eona, matsoalloa a mehlala le litsi li ka bapisoa le libaka tsa phomolo tse ntlehali tsa Czech. E tsebahala haholo bakeng sa phapang e kholo le boholo ba matsoapo a ski, a fihletseng bolelele ba 13,5 km le libakeng tse bophara ba 100m.