Eenvoudige resepte vir kook, bak en drink vir almal
Variasie met nuwe resepte
Duitse huishoudings het al jare al minder en minder gekook. Afleweringsdienste beloof 'n warm ete sonder vuil potte in u eie kombuis. Die supermarkte word aangespreek met 'n wyer verskeidenheid gereedse maaltye met sogenaamde gesonde resepte.
Kook en bak is pret en bied verskeidenheid
Maar dit is 'n dwaling. Alhoewel die bestanddele 'n intense geur en 'n lang raklewe bied, maar hulle bevorder nie gesondheid nie. Moegheid en ongemak na verbruik is net 'n paar voorbeelde.
Kook met groente
Om self 'n maaltyd te kook is pret en gesond, mits die regte bestanddele gebruik word. 'N Begrypbare resep is die basis vir 'n suksesvolle kookervaring.
Of dit nou vir beginners of ervare stokperdokies is, is daar resepte vir verskillende smake en eetaanwysings.
Voordele van selfkook
Die voordele van 'n self-voorbereide ete is gevarieerd en meestal algemene kennis. Wanneer jy jouself kook, word vars bestanddele gebruik. Die natuurlike smaak van die kos kom voor sonder verdere bymiddels. Dit maak die ete lekkerder, meer verdraagsaam en gesonder.
Maar ongelukkig is die voordele van selfkoking dikwels verborge en verskonings wen die oorhand. Voorbeelde is: "Ek het nie tyd om myself te kook nie", "Ek kan nie kook nie", "Dis nie die moeite werd vir my alleen nie".
Verwerp hierdie verskonings uit jou bewussyn. Hulle kan almal in 'n oomblik verwerp word.
Om jouself te kook, kos nie meer tyd as om te wag vir 'n aflewering of voorbereiding van 'n voorbereide maaltyd in die oond nie. Omdat kook self beteken nie dat dit dadelik 'n 4-kursusse spyskaart moet wees nie. Baie resepte is bedoel vir daaglikse kookkuns en het baie vinnig gemaak. Jy kan ook afskakel tydens die voorbereiding van die alledaagse lewe en uitsien na die kos.
As jy vir jouself kook, berei jy nog iets voor. Die oorskot is uitstekend vir die volgende dag of kan in porsies gevries word. Daarbenewens kook kook selfs geld. Dikwels is dit goedkoper as om kitskos of klaarprodukte te koop.
Nuwe resepte bring elke week 'n vars briesie. Mense wat tot dusver nie gekook het nie, help resepte om die vaartuig te leer en uit te probeer. Met 'n verstaanbare handleiding slaag die kos ook elke nuwelingkook.
Ontdek nuwe resepte saam
Die positiewe ervaring van 'n selfgekookte ete maak die kos nog beter.
Maar selfs mense wat gereeld kook, moet nuwe resepte probeer om die eentonige spoel te ontsnap. Met die daaglikse gedagte, "Wat eet ek vandag?", Gebeur dit al te dikwels dat slegs die bekende resepte oorweeg word. Breek die roetine met 'n nuwe resep vir 'n onverwagte smaak ervaring.
Kook saam verbind
'N Gesamentlike kookaand is pret en verryk die vriendskap.
Probeer 'n hele nuwe resep en gaan saam met 'n ontdekkingsreis. Of kook jou gunsteling resep saam met familie of vriende. Wanneer jy saam kook, kan jy van mekaar leer en saam lag. Aan die einde is 'n gesellige en prettige aand wat jy graag onthou.
En om nie net te praat nie, wil ons jou ook 'n paar konkrete idees en resepte gee.
Kook en braai
Rondom die barbecue
Broodresepte klassieke, soet, pittig
Hartlike kampvuur Resepte
Gemengde wyn vir kinders
Internasionale kook resepte
Ontbreek jy belangrike aspekte oor resepte en kook? Ontbreek jy spesifieke onderwerpe in ons Lifestyle Forum? Ons is bly om nuwe onderwerpe aan te teken wat nie noodwendig met familie en kinders verband hou nie. Praat met ons!