Vroue Landbouvereniging van Kaapland | So vou jy ‘n samoesa
So vou jy ‘n samoesa
Home>News >Maria Stofberg Tak >So vou jy ‘n samoesa
Posted by VLV in Maria Stofberg Tak, News 11 Aug 2017
Beriggewer: Alta Britz
Ons begin die vergadering op ‘n gesellige noot want ons twee “porseleinpoppe” verjaar! Johanna van Wyk stel ‘n heildronk in op Daphne Auret (90jr) en Jacoba du Plessis (91 jr) wat in Augustus verjaar.
Heildronk – Martina Fouche, waarnemende Voorsitter, Johanna van Wyk, Daphne Auret en Jacoba du Plessis
Mareli Retief, ‘n dieetkundige praat oor gesonde eetgewoontes vir persone bo 60 jaar. Aangesien ‘n mens se spiere verswak is dit baie belangrik om genoeg oefening te doen en genoeg proteine in te neem. Sy beveel aan dat ‘n persoon 1 gram protiëne vir elke kg ideale liggaamsmassa moet in neem.
Zainul Adams demonstreer hoe om tradisionele samoesas te maak. Ons oefen op papierstroke om samoesas te vou – dit is nogal nie so maklik nie! Alhoewel die tuisgemaakte deeg lekkerder is, is dit darem baie makliker om die klaar deegstroke te koop. Ons kyk nou met ander oë na ‘n samoesa!
Zainul Adam – demonstreer die maak van samoesas.
Christine Werth demonstreer hoe om kunswerke met toiletrolle te maak, asook hoe om plekmatjies te verf.
Christine Werth – tafelmatjies
Sy het afvalstukke hardebord gebruik om die spesifieke tafelmatjie wat sy gedemonstreer het te maak: 1. Bedek met een laag wit verf. 2. Plaas kant bo-op voordat die verf heeltemal droog is. 3. Verf bo-oor kant ‘n laag grys verf. 4. Haal kant af voordat dit heeltemal droog is. 5. Spuit kleurlose vernis bo-oor as verf heeltemal droog is.
Gerda v.d. Vyver, sameroeper van Leefstyl, lig ons in oor die nuwe obsessie nl . om wenkbroue te verdik. Met die fynste mikrolemmetjie word die allerfynste snytjies in die wenkbroue gemaak en word pigment in die epidermis geplaas.
Marli Retief, dieetkundige en Gerda v.d. Vyver, Leefstyl sameroeper