Ho Fokotsa Khatello ea Kelello ea kelello - Motheo oa Moputso
Resources Ho fokotsa ho imeloa kelellong
Menahano hase rona bao re leng sona. Li fetoloa ebile li na le matla. Re ka li laola; ha ho hlokahale hore ba re laole. Ba atisa ho ba mekhoa ea ho nahana empa re ka li fetola haeba li sa re tlisetse khotso le khotsofalo ha re li tseba. Mehopolo e matla ka hore e fetola mofuta oa lik'hemik'hale tse nang le lik'hemik'hale tsa mali tseo re li hlahisang bokong ba rona 'me ka mor'a nako li pheta-pheta, li ama moralo oa eona. Ho ba le kelello ke tsela e ntle ea ho re lumella hore re hlokomele lits'ebeletso tsena tse sa utloisiseng maikutlo tsa bakhanni ba maikutlo le hore na li susumetsa maikutlo a rona le maikutlo a rona joang. Re ka khutlisa taolo.
Sekolo sa Bongaka sa Harvard thuto o ile a bontša liphello tse latelang moo litaba li neng li ntse li etsa ka karolelano ho ikoetlisa ka metsotso ea 27 ka makhetlo ka letsatsi:
• MRI e hlahlobisitsoeng e bontšitse ho fokotsa taba e bohlooho (methapo ea methapo) ho amygdala (matšoenyeho)
• Ho eketsa taba ea bohlooho ho hippocampus - ho hopola le ho ithuta
• Ho hlahisitsoe melemo ea kelello e tsoelang pele ho pholletsa le letsatsi
• Ho fokotseha ho tlalehiloeng khatellong ea maikutlo
Leka rekoto ea rona ea boikhathollo ea mahala
sebelisa rona bolokolohi bo tebileng ba boithabiso ho u thusa ho phutholoha le ho buisana le boko ba hau. Ka ho fokotsa tlhahiso ea lik'hemik'hale tsa khatello ea kelello, u lumella 'mele oa hao ho folisa le kelello ea hau ho sebelisa matla bakeng sa kutloisiso e thusang le likhopolo tse ncha.
Ena ea pele e tlas'a metsotsoana ea 3 'me e tla u isa lebōpong la leoatle. E potlakisa boikutlo boo hang-hang.
Ena ea bobeli e tla u thusa ho lokolla tsitsipano mesifa ea hau. Ho nka metsotso ea 22.37 empa e ka ikutloa joaloka 5 feela.
Oa boraro ke ho phomola kelello ntle le ho bontša matšoao a mokhatlo oa 'mele e le hore o ka o etsa tereneng kapa ha ba bang ba le haufi. E nka metsotso ea 18.13.
Ea bone ke mokhutšoanyane oa 16.15 'me o u nka leetong la boselamose ka leru. Ke thaba haholo.
Ho thuisa ha rona ho qetela ho nka nako e fetang metsotso ea 8 le ho u thusa ho bona lintho tseo u batlang ho li finyella bophelong ba hau.
Ho molemo ho etsa boikoetliso bo tebileng boithapolong pele kapa hoseng. Tloha bonyane hora ka mor'a hore u je kapa u e etse pele ho lijo e le hore mokhoa oa ho senya o se ke oa kena-kenana le phomolo ea hau. Hangata ho molemo ho e etsa o lutse setulong setulong le mokokotlo oa hao oa mokokotlo empa batho ba bang ba khetha ho o etsa fatše. Kotsi e le 'ngoe feela ke hore u ka robala. U batla ho lula u falimehile e le hore o ka lokolla mehopolo e sithabetsang ka hloko. Ha se hypnosis, o lula o laola.
Mona a mang a mang ho ba le kelello mehopolo e tsoang ho BBC.
<< TRF e hlahisa lisebelisoa Libuka tse khothalletsoeng >>