3 maniere om roosters te vermy wanneer jy sing - wikihow
Hoe om hoenders te vermy wanneer jy sing
Die hane in die stem kan baie verleent wees as hulle uitkom terwyl jy sing. Daar is verskeie faktore wat hulle kan produseer, maar gelukkig is daar ook baie oplossings. Jy kan die hane vermy deur te verhit voordat jy sing, die liggaam behoorlik gebruik en goed na jou stem omsien.
Metode 1warm die stem
Metode 2gebruik die liggaam behoorlik
Metode 3sorg vir jou stem
Warm die stem
Begin om `n paar skale te sing. `N Skaal is `n volgorde van musieknotas wat in opgaande of afnemende volgorde volgens hulle toon gereël word. Die meeste skale is gebaseer op oktawe, wat groepe van 8 notas is met `n skeiding van `n halfrond of `n toon tussen hulle (doen, re, mi, fa, sol, la, si, do). Sing skubbe om die vokale toue vry te laat, wat geneig is om vas en gespanne te wees. Op hierdie manier kan jy beheer en buigsaamheid verkry.
Maak stemoproepe van kop tot borsstem en laai in omgekeerde volgorde op. Hierdie vokale verwarmingstegniek sal jou toelaat om glad van die hoofstem na die borsstem te beweeg, en andersom, om die hane te vermy. Om dit in die praktyk te laat begin, begin die vokaal sang "i" op `n lae noot en maak dan sirene geluide soos jy geleidelik in die toonhoogte styg. Gaan dan terug tot jy by die aantekening kom wat jy begin het.
Sodra dit gedoen is, doen dieselfde, maar spreek die "om" in plaas van die "i".
Sing met `n snitlys. Maak `n lys met vier of vyf verskillende liedjies wat jy graag wil sing. Bestel hulle dan volgens hulle moeilikheid. Maak `n snitlys wat begin met die eenvoudigste liedjie en eindig met die mees ingewikkelde een. Opwarm deur elke liedjie op die lys te sing. As jy by die moeilikste liedjies kom, moet jy die vokale toue meer buigsaam en voorbereid wees as aan die begin.
Gebruik die liggaam behoorlik
Ontspan die spiere Baie sangers is geneig om hul koppe te kantel as hulle hoë notas sing en die laer in die steek laat. Hierdie gespanne bewegings kan die stem verminder en selfs jou reeks beperk. Die beste wat jy kan doen, probeer altyd om jou keel en nekspiere ontspan terwyl jy sing.
Miskien sien jy dat jy roosters kry as jy senuweeagtig is. Dit is omdat, wanneer jy senuweeagtig is, die spiere gespanne word.
Gebruik die diafragma. Baie mense kry hane omdat hulle met hul keel sing in plaas van hul diafragma. Gebruik die grootste spiere van die maag wanneer jy sing, en moenie die klein spiere van die keel vertrou nie. Op hierdie manier kry jy `n meer soliede basis om te sing en jy sal meer vloeibare oorgange tussen verskillende registers kan maak.
Trein jouself om die diafragma te gebruik deur buikasem te oefen. Om dit korrek te doen, brei jou maag soos `n ballon uit as jy diep asemhaal.
Dit kombineer verskillende vokale registers. Vokale rekords is verskillende maniere om klanke te produseer. As jy sing, verander die stembande hul vorm en vibrasie, afhangende van die rekord waarin jy jouself vind. Om hierdie rede is dit baie ingewikkeld om glad van een register na `n ander te beweeg, sonder dat jy hoenders kry. Oefen die vloeibare kombinasie van hierdie rekords om hoenders te vermy.
Die stem van die kop (hoër, ligter en soeter) en die stem van die bors (laer, diep en kragtig) is die mees algemene vokale registers.
Beginners is geneig om die lae note te stem met die stem van die bors en die hoogtes met die stem van die kop. Oefen die sang van lae note met `n hoofstem en hoë notas met `n borskas om meer vloeibare oorgange te bereik.
Sorg vir jou stem
Drink baie water. By drinkwater word die vokale toue op die sellulêre vlak gesmeer. Hierdie smering verlig die spanning wat in die stembande opgehoop word as gevolg van hitte en wrywing. Maak seker jy drink die aanbevole daaglikse hoeveelheid tussen 6 en 8 8 oz. Bril en maak seker dat jy altyd water byderhand het terwyl jy sing.
Maak seker dat jy warm water drink terwyl jy sing, want as dit te koud of te warm is, kan dit jou stem negatief beïnvloed.
Eet bevogtigende snacks. Jy kan ook jou stembande hidreer en smeer deur kosse hoog in water te eet. Dit sluit in jou dieet baie appels, pere, waatlemoen, perskes, waatlemoen, druiwe, pruime, soetrissies en appelmoes.
Vermy die verbruik van alkohol, kafeïen, suiker in oormaat en suurvoedsel. Baie kos en drank beskadig die stem, waaronder melk, sap, koffie, roomys en soetgoed. Vermy hierdie kosse en drankies, veral gedurende die dae wanneer jy proewe of optredes het.
Vermy skree en praat teen `n baie harde volume. Wanneer jy die volume van die stem verhoog, bots die vokale toue met mekaar met groter krag as gewoonlik om die klank te produseer. Met verloop van tyd kan hierdie gewoonte veroorsaak dat die stembande swel, rooi en geïrriteerd raak.
Moenie jou keel skoonmaak nie. Alhoewel dit natuurlik lyk dalk na sy keel skoon te maak voordat sang, hierdie praktyk veroorsaak dat die stembande met mekaar bots aggressief, wat heesheid kan veroorsaak vir ure. Dit is die beste om klein slukkies water te drink wanneer jy die behoefte voel om jou keel skoon te maak.
As jy agterkom dat jy die konstante behoefte het om jou keel skoon te maak, gaan na die dokter. U mag respiratoriese allergieë ly of `n simptoom wat veroorsaak word deur gastroësofageale refluks.
Bevestig jou huis. Die humiditeit is goed vir die stem. Sit `n lugbevochtiger in jou kamer in die nag terwyl jy slaap om seker te maak dat jy `n gunstige omgewing vir die vokale toue inasem.
Moenie rook nie Sigaretrook kan nie net kanker veroorsaak nie, maar dit kan ook ontsteking van die stembande veroorsaak. Hierdie ontsteking kan op sy beurt die stem geluid swak en hees maak.
As die probleem is dat jy koud of hees is, rus die stem vir `n rukkie. Eet baie vloeistowwe en moenie oormatig sing en praat nie.
Vermy fluistering. Alhoewel klein praat en op die kleinste moontlike volume goed is vir die stem, fluister dit nie.
As die probleem deur puberteit veroorsaak word, oefen jou stem uit en probeer geduldig wees. Dit is moontlik dat jou liggaam net tyd en `n paar aanpassings nodig het om aan te pas by hierdie verandering.