Hoe om graan te behandel: 10 stappe - wikihow
Calluses is verdikking van die vel wat kan voorkom in gebiede wat blootgestel word aan langdurige en oormatige druk, soos vingers of hakke. Hulle kan in enige ander deel van jou liggaam verskyn wat blootgestel word aan druk of wrywing. As jy `n callus het en wil weet hoe om daarvan ontslae te raak, gaan na stap 1 van hierdie artikel. As jy inligting soek oor hoe om `n callus te herken, kan jy die WikiHow-artikel lees oor hoe om te weet of jy calluses het.
Behandel calluses met tuisremiddels
Week die betrokke gebied. Dit is die eenvoudigste manier om ontslae te raak van hierdie toestand. Die vel sal versag, en jy kan maklik die dooie vel verwyder. Skep die omgewing met die probleem vir ongeveer 10 minute in warm water. Gebruik `n puimsteen om die sleutel glad te poets. Herhaal die behandeling soveel keer as wat nodig is.
Gebruik bevogtiger. Die room het dieselfde effek as warm water, dit werk net `n bietjie vinniger. Om dit nog meer doeltreffend te maak, kan jy jou voet in warm water week en dan die bevogtende room toedien. Die bevogtigende room sal help om die vel wat deur die callus geraak word, te versag. Dien ten minste een keer per dag `n gulde hoeveelheid bevogtiger toe aan die geaffekteerde area.
Gebruik `n mengsel van brood en asyn. Hierdie twee bestanddele dien nie net jou dieet nie, maar is ook goeie middels wanneer dit gekombineer word. Krummel `n stukkie brood in `n koppie en voeg `n eetlepel asyn by. Vorm `n pasta en gebruik dit twee keer per dag op die callus.
Sny die naels van jou voete. Dit is waar dat die toonnaels help om die vingers te beskerm, maar as die naels te lank is, kan hulle die spasie in die skoeisel besit, wat dit kleiner maak vir die voet. Wanneer die skoen te voet vir jou voet word, word wrywing geskep, wat kan lei tot die groei van `n callus. Om te vergoed, kan die vingers buig en druk die skoene. Oor die algemeen moet jy jou toennag elke twee weke sny, aangesien die toonnaels teen `n stadiger tempo groei in vergelyking met die vingernaels.
Gebruik silikoon wiggies. As die callus op jou voet is, kan jy dit alleen los as jy die druk uitdruk deur silikoonwiggies in jou skoene te plaas. Die silikoon wiggies is spesiaal ontwerp om druk te verlig en beskadigde areas te beskerm. Hulle sal wrywing vermy, en die callus sal op sy eie weggaan. Plaas die wig oor die geaffekteerde area en loop normaalweg.
Verander skoene As jy agterkom dat die callus verskyn nadat jy `n nuwe paar skoene gekoop het, moet jy dit dadelik stop gebruik. As jy nie jou skoene wil gooi nie, kan jy `n produk gebruik om skoene uit te strek, beskikbaar in enige skoenwinkel. Die skoen sal perfek aanpas by die vorm van jou voet en jy sal nie weer ongemaklik ervaar nie.
Gebruik templates Die ortopediese of molvelvelle sal die voet in `n gemaklike posisie hou en ook verhoed dat dit met die oppervlak van die skoen vryf. Plaas die sjablone in die gebied van die skoen wat jou pla.
Behandel die koringmedies medies
Laat `n dokter jou callus sny. Hierdie alternatief is nie so erg soos dit klink nie. Dit kan moeilik wees om te glo, maar dit is ook nie pynlik nie. Die dooie weefsel het geen senuwee eindes nie, so jy sal nie pyn ervaar nie. Die pyn wat jy voel wanneer jy loop, word veroorsaak deur die oproep wat druk op die gesonde weefsel plaas, wat daaronder geleë is. Die dokter sal die besering net met `n skalpel sny.
Gebruik salisielsuur Jy sal die suur direk op die oppervlak van die callus moet toepas - die suur sal help om die vel wat met die callus verhard is, te versag. Wees versigtig om die suur slegs op die besering toe te pas, aangesien u die weefsels rondom die sleutel kan beskadig. Gebruik die middel elke dag, na die stort of bad, totdat u die toestand behandel.
Jy kan ook vogtige lotion gebruik om die vel te versag en te rehidreer.
Skeduleer `n operasie indien die callus besmet raak. Hierdie metode word slegs gebruik wanneer die callus besmet word, of as die vorming daarvan veroorsaak word deur `n abnormale beenstruktuur. Slegs `n dokter kan dit uitdra, en dit word slegs gebruik wanneer alle ander metodes misluk het.
U kan ook voorgeskrewe antibiotika wees indien die infeksie sleg genoeg is.
Vermy te klein skoene of hoë hakke wanneer dit moontlik is.
Gee jou voete genoeg rus. Terwyl die onderste ledemaat `n pragtige geskenk kan wees, is dit maklik om dit te misbruik, en dit veroorsaak sekere probleme, soos koring.
Hou jou voete skoon en droog. Gebruik `n kwas om jou voete te skrop wanneer jy `n bad neem. Verander jou sokkies en laat hulle nie sweet word nie.
Beskerm jou hande met handskoene wanneer jy met gereedskap werk.
Besoek jou dokter as jy erge pyn ervaar. Daarbenewens moet mense met probleme met hul bloedsomloopstelsel hul dokter inlig indien hulle `n callus het. Mense met diabetes, perifere neuropatie, arteriële siektes, gevoelloosheid en ander toestande moet met hul dokters praat as hulle calluses het.