Orgasme en seks as jy verwag - aktiewe spelLees Meer
Hoof aktiewe spelOrgasme en seks as jy verwag
Alles wat u te skaam was om te vra oor orgasme, seks en swangerskap
Deur Rachel Gurevich Opgedateer 27 Junie 2019 Medies hersien deur 'n raad-gesertifiseerde geneesheer
U liggaam tydens orgasme
Is seks en orgasme veilig "> wanneer dit nie veilig is nie
Kan dit miskraam veroorsaak?
Evaluering van u krampe
Verskille tussen Trimesters
Orgasme tydens geboorte
Vibrators en seksspeelgoed
Is u bekommerd dat seks of orgasme u baba kan benadeel of u swangerskap bedreig? Jy is nie alleen nie. Een uit elke vier vroue meld die vrees vir seks tydens swangerskap. Baie mans is ook bang om hul swanger maat of die ongebore kind met seksuele omgang te benadeel.
Hier is die goeie nuus: vir die oorgrote meerderheid vroue is seks en orgasme nie net veilig tydens swangerskap nie, maar gesonde maniere om stres te verminder en emosionele welstand te bevorder.
Navorsing het getoon dat seksuele omgang en orgasme nie die risiko vir negatiewe uitkomste vir die baba of die moeder veroorsaak of verhoog nie. In 'n normale en gesonde swangerskap verhoog die orgasme nie die risiko vir miskraam of premature kraam nie. Seksuele aktiwiteit kan selfs positiewe gesondheidsvoordele vir die swangerskap inhou, deur die voel-goed-hormone soos oksitosien en die hoeveelheid bloedvloei (en suurstof) na die baarmoeder te verhoog.
Ondanks die feit dat almal - u, u dokter, die sakke in die supermark, almal - weet dat seks die meeste mense swanger raak, is hulle nog steeds bang om oor seks en swangerskap te praat.
U kan vrae hê wat u vroedvrou of dokter wil vra, maar voel te skaam. En u dokter kan huiwer om die onderwerp aan die orde te stel.
"Almal is ongemaklik oor seks, " verduidelik dr. Michael Krychman, uitvoerende direkteur van die Suid-Kaliforniese sentrum vir seksuele gesondheid en oorlewingsgeneeskunde. "[Daar is 'n] sameswering van stilte. Dokters vra nie, pasiënte vertel nie. Dit is vir beide partye belangrik om dit openlik te bespreek. "
As u verstaan ​​wat 'n orgasme is en wat tydens een gebeur, kan dit moontlik wees om u angs en angs rondom orgasme en swangerskap te verminder, en u help om die verband tussen orgasme, swangerskap en geboorte te verstaan.
Seksuele opwinding kan begin word deur 'n gedagte, beeld of toevallige aanraking. Jou hart begin vinniger klop. U mag bloos, nie net in u wange nie, maar ook in ander dele van u liggaam, soos u bors en nek. Bloedvloei neem toe na u geslagsdele, en die gebied word geswel en meer sensitief vir aanraking.
Die Bartholin-kliere - wat regs en links van u vaginale opening sit - skei vloeistowwe op wat die vagina en die labia smeer. Die klitoris - wat net bokant die uretra sit - bevat meer as 8000 sensoriese senuwee-eindpunte. Dit trek effens terug onder die enjinkap, want dit word ook geswel en meer sensitief vir aanraking. Namate seksuele opwekking toeneem, begin jou spiere gewoonlik gespanne wees oor jou hele liggaam. Die vaginale opening word ook styf.
Die veralgemeende spierspanning en sensitiwiteit neem toe namate seksuele stimulasie voortduur. Wanneer (en indien) 'n orgasme voorkom, trek die spiere van die vagina, anus en baarmoeder ritmies saam. Hierdie onwillekeurige sametrekkings maak deel uit van die fisiese gevoel van 'vrylating' wat met 'n orgasme gepaard gaan.
Aangesien dit alles gebeur, stel u liggaam 'n mengsel van hormone vry, insluitend 'n deeglike dosis oksytosien en endorfiene. Oksytosien is die 'liefdes'-hormoon en bevorder binding. Dit verminder ook pyn. Endorfiene is ook voel-goed hormone wat pyn verminder.
In werklikheid het navorsing gevind dat orgasme en vaginale stimulasie meer as verdubbel die vermoë van 'n vrou om pyn te verdra. Dit kan belangrik wees vir die bevalling, omdat die druk van die baba deur die vaginale kanaal verrassend die pyn van kraam verminder.
Ja, tydens 'n gesonde, normale swangerskap is seks en orgasme veilig. Dit is nie net veilig nie, maar is ook voordelig vir die moeder, haar ontwikkelende baba en die verhouding wat sy met haar maat het.
Daar is nie gevind dat seks en orgasme tydens 'n gesonde swangerskap die risiko vir miskraam, premature kraam of ander swangerskapkomplikasies verhoog nie.
Een rede waarom mense bekommerd is dat seks skadelik vir 'n swangerskap kan wees, is die orgasmiese sametrekkings. Dit kan soms ligte krampe veroorsaak na seks en later, tydens swangerskap, die sametrekkings van Braxton Hicks veroorsaak. (Braxton Hicks-kontraksies is baarmoederkontraksies wat gedurende die tweede helfte van swangerskap voorkom en help om die baarmoeder voor te berei op bevalling en 'regte' arbeidskontraksies. Maar dit is nie arbeidskontraksies nie.)
Kan daardie kontraksies ná orgasme voortydige arbeid of miskraam veroorsaak? Navorsing sê nee. U hoef nie bekommerd te wees oor die ligte krampe of sametrekkings wat na orgasme voorkom as u nie 'n risiko vir voortydige kraam het nie.
Die sametrekking van die baarmoeder na die geslag voel dalk soos 'n nuwe ervaring, veral as u in die verlede nog nooit krampe gehad het na seks nie en nooit baarmoederkontraksies na seks opgemerk het toe u nie swanger was nie (min doen dit ooit.)
Soos u hierbo gelees het, is baarmoederkontraksies egter 'n normale deel van die orgasme. Dit is onskadelik as u nie swanger is nie, en steeds onskadelik as u is. U sien hulle nou net meer as gevolg van u vergrote baarmoeder en u toenemende aandag aan u swanger liggaam.
In werklikheid is dit nie net onwaarskynlik dat seks tot premature bevalling sal lei nie, maar sommige studies het bevind dat seksuele omgang laat in die swangerskap geassosieer word met 'n verminderde risiko van vroeë bevalling.
Behalwe vir die sametrekking van Braxton Hicks, was die bekendstelling van bakterieë 'n ander rede waarom daar vroeër gedink is dat seksuele omgang premature arbeid kon veroorsaak. Dit is waar dat sommige bakteriële infeksies die risiko van premature kraam verhoog, en dat seksuele omgang bakterieë in die voortplantingstelsel lei.
Navorsing het egter ook nie gevind dat dit 'n probleem is nie. Slegs in gevalle waar 'n vrou voor swangerskap verskeie seksuele vennote gehad het, is seksuele omgang moontlik gepaardgaande met die risiko van premature kraam. Dit is waarskynlik te wyte aan 'n ongediagnoseerde onderliggende infeksie - een wat teenwoordig was voordat die vrou selfs swanger geraak het - en baie min te doen het met seks tydens swangerskap self.
Wanneer dit nie veilig is nie
Daar is spesifieke situasies waar seksuele omgang of orgasme riskant kan wees tydens swangerskap.
U dokter kan aanbeveel om nie seks te hê as ...
U ervaar ongewone bloeding. Spotting tydens swangerskap kan normaal wees, en 'n bietjie ligte spotting na seks kan ook normaal wees. Dit kan voorkom as gevolg van die baarmoederhals tydens diep druk. Bloeding tydens swangerskap kan egter 'n kommerwekkende teken wees. In die vroeë swangerskap kan bloeding die begin van 'n miskraam beteken. Praat met u dokter. Sy kan aanbeveel om vir 'n kort tydjie te onthou van seksuele omgang.
Die plasenta het oor die verkeerde gebied van die baarmoederwand gegroei. Dit word bekend as plasenta previa, en dit is wanneer die plasenta laag op die baarmoederwand heg en die serviks volledig of gedeeltelik bedek. Seks kan in hierdie situasie riskant wees.
U is gediagnoseer met onbevoegde serviks. Dit is wanneer die serviks nie sterk en toe bly soos dit moet nie. Die druk van die baba se kop wat op die serviks druk, veroorsaak dat dit voortydig oopgaan, wat soms lei tot swangerskapverlies in die tweede trimester. 'N Chirurgiese prosedure bekend as cerclage kan gedoen word om die serviks gesluit te hou. Die meeste dokters stel voor geen seks of baie beperkte seks nie.
Jou water het gebreek. Seksuele omgang na u wateronderbrekings kan u risiko vir infeksie verhoog. Dit kan die geboorte bemoeilik en selfs gevaarlik wees.
U verwag drieling of 'n hoë-orde swangerskap. As die baarmoeder bo normale verwagtinge uitgestrek word - soos by drieling - kan orgasme die risiko van premature kraam verhoog.
Om ander redes hou u 'n groot risiko vir premature arbeid. Net omdat u in die verlede 'n voorgeboortelike geboorte gehad het, beteken dit nie dat u 'n ander een sal hê nie, en ook nie dat u moet onthou van seks nie "net vir ingeval." Daar is egter sommige situasies waar seksuele beperkings verstandig kan wees. .
Daar is 'n meningsverskil in die mediese gemeenskap oor situasies wat seksuele onthouding regverdig en wat nie. Moenie jouself op 'seks-arrestasie' sit as u dokter nie dink dat dit nodig is nie. Vra u dokter voordat u u weerhou.
Vroeë miskraam - gedefinieer as verlies aan swangerskap wat voor 12 weke voorkom - word gewoonlik veroorsaak deur 'n hormonale wanbalans of 'n chromosomale defek in die embrio. Seks en orgasme veroorsaak nie miskraam nie en verhoog ook nie die risiko dat u baba vroeg in die swangerskap verloor nie.
Sommige is bekommerd dat die baba deur seksuele beweging deur die baarmoeder "geskud" kan word, of hulle is bekommerd dat die orgasme die embrio van die baarmoederwand af sal "druk". Dit is nie waar nie.
Swangerskapverlies in die tweede trimester - wat na 12 weke voorkom - kan wees as gevolg van onbevoegde serviks. As u ongeveer 1 uit 100 swangerskappe voorkom, kan u swangerskap in gevaar wees as u hierdie swangerskapskomplikasie ondervind. Praat met u dokter as u besorg is.
Dit is normaal om ligte krampe en Braxton Hicks-kontraksies te ervaar na seks of orgasme, en dit is niks om oor te bekommer nie.
"Uteriene sametrekking kan plaasvind na orgasme, " verduidelik dr. Krychman. 'Dit is onreëlmatig en het 'n lae intensiteit en is oplosbaar. Baarmoederkontraksie is 'n normatiewe reaksie op seksuele orgasme. Dit is die gevolg van hormonale veranderinge wat plaasvind by orgasme soos oksitosien. "
Wat egter as die krampe wat u ná seks gehad het, meer as net liggies ongemaklik is? Hoe kan u die verskil tussen Braxton Hicks-kontraksies en vroeë arbeidskontraksies onderskei?
"Vroue moet op die uitkyk wees vir die toenemende intensiteit van kontraksies en dié wat gereeld duur en intervalle raak, " het dr. Krychman verduidelik.
Arbeidskontraksies sal gereeld plaasvind en mettertyd toeneem. Skadelike sametrekkings word minder intens, verdwyn geleidelik en kan stop of vertraag as u rondloop of van posisie verander.
As u onseker is, bel natuurlik u dokter.
Daar is 'n redelik algemene gedeelde volkswysheid wat seks tydens die bevalling kan veroorsaak as u vervaldatum naby is of as u te laat is. Ongelukkig vir diegene wat arbeid met seks wil aanlok, het navorsing nie gevind dat dit waar is nie.
Daar is 'n mate van wetenskap wat hierdie algemene oortuiging dryf; want die konsentrasie van prostaglandiene in servikale slym is 10 tot 50 keer hoër na seksuele omgang. Prostaglandiene is hormone wat onder andere baarmoederkontraksies stimuleer.
Ondanks hierdie toename in arbeidsvriendelike hormone, het navorsing nie gevind dat seks arbeid kan begin begin as die serviks nie reeds ryp en gereed is nie.
'N Gerandomiseerde, gekontroleerde studie het swanger vroue, wat oor twee weke geboorte sou lewer, ten minste twee keer per week vaginale omgang gehad, of om seksueel te onthou. Die tempo van spontane arbeid was dieselfde vir beide groepe. Met ander woorde, seks het nie vinniger arbeid gebring nie.
Dit is eintlik 'n gerusstellende gedagte vir diegene wat bang is om seks te hê tydens swangerskap. As daar nie gevind word dat seks mense in kraam bring wat hul baba gaan baar nie, hoeveel minder is dit dan moontlik dat seksuele omgang of orgasme kraam kry by 'n vrou wie se liggaam nie eers naby is nie?
Goeie ding seks en orgasme is veilig tydens swangerskap, want swangerskap verhoog vir baie vroue seksuele plesier. Trouens, sommige vroue ervaar die eerste keer orgasme as hulle swanger is.
Daar is 'n paar redes vir hierdie hupstoot in seksuele plesier:
Verhoogde bloedvloei na die bekkenstreek: Soos u hierbo lees in die gedeelte oor hoe orgasme werk, weet u dat seksuele opwinding 'n toename in bloedvloei na die bekkenarea van u liggaam behels. Dit is ook so dat swangerskap lei tot 'n toename in bloedvloei na u seksuele organe. Of dit nou weens swangerskap of seksuele opwekking is, die toename in bloedvloei sal jou fris laat voel.
'N Gevoel van volheid in die bekkenarea : Die verhoogde bloedvloei beteken ook dat daar 'n effense swelling van die labia, klitoris en vagina is. Dit kan u laat voel dat u 'in die bui' is, selfs al doen u nie regtig iets seksueel opwindends nie.
Verhoogde sensitiwiteit vir aanraking : Die bloedvloei, plus die swelling, plus hoër vlakke van hormone kan lei tot 'n verhoogde aanvoeling vir aanraking. Dit kan die bereiking van orgasme vergemaklik en kan selfs by sommige vroue tot veelvuldige orgasmes lei.
Verhoogde borsgrootte en sensitiwiteit : u borste maak gereed om te borsvoed voordat die baba selfs opdaag. 'N Deel van hierdie voorbereiding bevat 'n toename in borsgrootte, 'n verhoogde bloedvloei na die borste, en die begin van borsmelkproduksie. U borste is miskien meer sensitief vir aanraking, en tydens seksuele opwinding en orgasme kan 'n paar druppels melk uit die tepels lek.
Terwyl seks en orgasme aangenamer kan wees as u verwag, kan die ander ongemak van swangerskap in die pad kom. Moenie verbaas wees as u aan- en afgeskakel voel nie.
Gedurende die eerste trimester kan oggendnaarheid en moegheid seksuele aktiwiteite belemmer. Dit beteken egter nie dat jy nie seks wil hê nie. U sal steeds die toename in bloedvloei en sensitiwiteit in u bekken en borste ervaar. U kan dalk ook siek voel.
In die derde trimester van swangerskap kan u vergrote baarmoeder in die pad kom van seksuele omgang. Dit is nog steeds moontlik om seks te hê, selfs met u buik, maar u moet dalk kreatief raak met seksuele posisies. Die derde trimester het ook baie fisieke ongemak, rugpyn en snags moeite om te slaap. Dit kan gemors word met jou energie om seks te hê.
Orgasme gedurende die derde trimester kan ook frustrerend wees. U kan dit moeiliker vind om orgasme te bereik, en as u dit doen, kan dit minder bevredigend wees. Dit is deels te wyte aan die groter grootte van u baarmoeder. Die sametrekkings voel miskien minder bevredigend.
Die beste seks tydens swangerskap sal waarskynlik tydens u tweede trimester voorkom.
Uit studies is bevind dat vroue meer geneig is om orgasme, verhoogde smering en verhoogde seksuele begeerte gedurende die tweede trimester te ervaar in vergelyking met die eerste en derde. Dit is miskien omdat oggendnaarheid en moegheid die swaarste getref het gedurende die eerste trimester, en dit is eers in die derde trimester dat die baba se grootte in die pad van seks begin kom en tot fisieke ongemak lei.
Mense verwys na die tweede trimester van swangerskap as die wittebroodsfase van swangerskap. Hulle praat gewoonlik daaroor dat u die meeste voordele en die minste ongemak van swangerskap gedurende hierdie trimester kry. As u egter van mening is dat wittebroodjies met seks geassosieer word, kan dit ook waarlik die wittebroodstydperk van swangerskap wees. Geniet dit terwyl dit duur.
Volgens die American Academy of Sleep Medicine bevat ongeveer 8 persent van drome vir volwassenes seksuele inhoud. Seksuele drome kom by mans sowel as vroue voor. Mans en vroue kan ongeveer 4 persent van die tyd 'n werklike orgasme ervaar.
Tydens swangerskap is dit meer waarskynlik dat vroue seksueel gelaaide drome het en dat hulle meer gereeld orgasme ervaar tydens die drome. Sommige sal hul eerste seksdroom ooit hê as hulle verwag. Die seksdrome kom waarskynlik gedurende die tweede trimester voor.
Waarom die toename in seksdrome? Weereens, dit gaan alles terug na die verhoogde bloedvloei na die bekkenstreek. U liggaam is fisiologies aangeskakel selfs tydens u slaap.
Dit is ook waarskynlik dat u seksdrome het as u nie veel seks het as u wakker is nie. As angs of vrees vir seks u nie daarvan hou om te masturbeer of by u maat te wees nie, kan u liggaam self sorg vir dinge terwyl u slaap.
Wat as u dokter u aangesê het om nie seks te hê nie en dat u 'n orgasme in die slaap het? U het waarskynlik niks om oor te bekommer nie. Natuurlik, as u intense en gereelde kontraksies of ander tekens van voortydige kraam begin ervaar, kontak u dokter. Maar dit is uiters onwaarskynlik dat 'n orgasme in u slaap kraam sal veroorsaak.
U het moontlik gehoor dat sommige vroue orgasme ervaar tydens die bevalling. Dit is nie 'n mite nie. Dit is nie 'n onderwerp met baie navorsing nie, en dit is onduidelik hoeveel vroue orgasme tydens geboorte ervaar.
Daar is fisiologies 'n verduideliking. Die druk en vaginale stimulasie van die baba se kop wat by die geboortekanaal afloop, kan senuwees stimuleer wat seksuele plesier veroorsaak. Hierdie gevoel van volheid van die baba wat deur die vaginale kanaal beweeg, kan lei tot verminderde arbeidspyn vir sommige vroue, 'n mengsel van pyn en plesier vir ander, en 'n oomblik van suiwer seksuele plesier vir 'n paar gelukkiges.
Orgasme tydens bevalling is nie 'n doel of iets om na te streef nie; voel nie sleg as dit nie vir jou gebeur nie. Dit het waarskynlik meer te make met 'n persoon se unieke fisiologie as iets waaroor iemand beheer het.
Aan die ander kant van die muntstuk, moet u ook nie skaam of skaam voel as u orgasme ervaar tydens die bevalling nie. Dit is heeltemal normaal. Beskou jouself as gelukkig as jy hierdie bevallingspot met goud slaan.
Absoluut, masturbasie is veilig tydens 'n normale swangerskap.
In sommige situasies, selfs as u seksuele beperkings het weens swangerskapskomplikasies, kan u dokter masturbasie goedkeur en slegs vaginale seksuele omgang beperk.
Dit is iets wat u moet uitklaar en vra as u dokter vir u sê om nie seks te hê nie. As u te skaam voel om u dokter direk te vra, skryf u vraag op papier en bring dit dan na u afspraak. Dit kan effens makliker wees as om hardop te vra.
'Ja, ' sê dr. Krychman, wat ook die boeke Seksuele vonk en 100 vrae en antwoorde oor seksuele welstand en vitaliteit van vroue geskryf het . 'Vibrators gaan goed. Geen fetus of baba sal skade berokken nie. '
Dr Krychman beveel wel aan om die regte tegniek, higiëne en smering te gebruik wanneer u seksspeelgoed gebruik, goeie advies of u swanger is of nie.
As u dokter seksuele beperkings tydens u swangerskap aanbeveel, moet u vrae stel om vrae te stel. U dokter mag of nie spesifiek wees as u die advies gee nie.
As vaginale omgang nie toegelaat word nie, is ander vorme van omgang (anale, orale) okay?
Is masturbasie okay?
Is orgasme okay, sonder vaginale penetrasie?
Vra ook hoe lank die beperkings geld.
As u byvoorbeeld vroeg in die swangerskap bloeding ervaar, is u dokter waarskynlik nie van plan om u te onthou van seks vir die res van u swangerskap nie. Die beperkings kan slegs strek totdat u ophou bloei, of tot 'n ander spesifieke tydmerker.
Moenie bang wees om vrae te vra nie. As u te skaam is, skryf u vrae neer. Seksuele behoeftes is net so belangrik soos enige ander primêre behoeftes van die liggaam en gees.
As beperkings aanbeveel word, moet u onthou dat seks buite die perke val, dit nie beteken dat u nie liggaamlik intiem kan wees nie. U kan nie-seksuele aanraking met u maat ontdek, soos geknuffel, knuffel, masseer, sagte soen en ligte streel.