Hoe om 'n tiener te help om doelwitte te stel en te bereik - aktiewe spelLees Meer
Hoof aktiewe spelHoe om 'n tiener te help om doelwitte te stel en te bereik
'N Werkkaartoefening wat doelwit stel
Deur Denise Witmer Opgedateer 02 Mei 2019
Om te leer hoe om doelwitte te stel, is 'n belangrike lewensvaardigheid vir tieners. Tieners wat doelstellings het, is minder geneig om doelloos deur die lewe te dwaal. In plaas daarvan sal hulle gemotiveerd wees om hard te werk om hul grootste potensiaal te bereik.
Tienerdoelstellings hoef nie lewensveranderend te wees nie. In plaas daarvan, kan 'n doel so eenvoudig wees as om genoeg geld te spaar om 'n prom-rok aan te skaf of 'n B in Meetkunde te kry.
As u 'n doel bereik, kan u tiener help om oor homself te leer. En dit kan hom help om in die toekoms groter doelwitte vir homself te skep. Teikens vereis dat tieners moet nadink oor wat hulle wil bereik. Dan moet hulle, om suksesvol te wees, die stappe identifiseer wat hulle moet neem om daardie doelwitte te bereik.
Hoe ouers tieners kan aanmoedig om 'n doel te bereik
Kinders benodig baie ondersteuning van volwassenes om hulle te help om hul doelstellings te bereik. Hulle kan nie hul eie musiekinstrument aanskaf nie en hulle kan hulself nie na basketbaloefening ry nie.
Tieners, aan die ander kant, het baie meer vaardighede en hulpbronne, daarom moet hulle minder ondersteuning van u benodig om hul doelwitte te bereik, solank hulle vertroud is met doelwitstelling.
Die tienerjare is 'n goeie tyd om doelwitstellingstrategieë te leer. Ongeag of hy daarin slaag om sy doel te bereik, hy kan waardevolle lewenslesse leer. Foute, mislukkings en terugslae kan wonderlike onderwysers wees.
Stappe om 'n werkblad vir u tiener te stel
Een van die sleutels om u doelwitte te stel en te bereik, is om die stappe wat nodig is om dit te bereik, te begryp. Dit is die beste manier om jou tiener te help om haar gedagtes te orden en 'n plan te ontwikkel.
Hier is die stappe wat u u tiener kan leer om te volg, sodat sy gesonde doelwitte kan stel:
Identifiseer die doel en skryf dit neer. Skep 'n doelwit waaroor u tiener beheer het. Jou tiener kan byvoorbeeld nie beheer of sy die vinnigste naaswenner in die hele skool word nie. Maar sy kan 30 sekondes van haar kilometerloop afskeer.
Lys die take wat nodig is om die doel te bereik. Dink aan elke stap wat u nader aan u doel sal bring. As u tiener se doel is om 'n motor te koop, sal sy werk nodig hê. En om 'n werk te kry, sal sy werksaansoeke moet invul.
Begin met die take. Help u tiener om vas te stel wanneer sy met haar doelwit sal begin. Skryf dit op die kalender neer. En besluit hoe gereeld sy dit sal doen. Sy kan byvoorbeeld sê: "Ek sal volgende Maandag na die gimnasium gaan en ek sal drie dae per week 30 minute oefen." Kry spesifiek.
Voeg by die take waar nodig. Selfs die bes gevormde plan kan aan die onverwagte voldoen. U mag dink dat u aan alles gedink het, maar wees bereid om veranderinge aan te bring en toe te voeg tot u lys take as iets nuuts opduik.
Kyk na die take soos dit voltooi is. Min dinge is meer bevredigend as om terug te kyk na 'n lys dinge wat u moet doen en let op die vordering wat u al gemaak het.
Wanneer al die take voltooi is, bepaal of die doelwit bereik is. Indien wel, skep u volgende doelwit. Indien nie, hersien die doel.
Die opvolg vir die voltooiing van doelstellings en die skep van nuwe
Praat daaroor elke keer as u tiener 'n doel het. Lees die stappe wat sy gedoen het om dit te bewerkstellig en kyk hoe sy hindernisse of terugslae oorkom het. Bespreek die lesse wat sy geleer het.
Help haar dan om nuwe doelwitte vir haarself te stel. Dit is belangrik dat u tiener altyd 'n doel moet hê waarmee sy moet werk, sodat sy haarself voortdurend kan uitdaag om beter te word.
Of sy nou gesonder wil word, gelukkiger wil word of beter wil gaan in die skool, help haar om realistiese doelstellings te identifiseer wat haar sal help om haar grootste potensiaal te bereik.
Copyright aktiewe spel: Hoe om 'n tiener te help om doelwitte te stel en te bereik - aktiewe spelLees Meer