4 tipes gedrag in verhoudings wat begrip verwoes - Verhoudings - 2019
Soos u weet, verkrummel baie verhoudings op grond van misverstand, twis en probleme om met mekaar te kommunikeer. Daarom is dit so belangrik dat die paartjie 'n warm, produktiewe en respekvolle kommunikasie het. En op hierdie behoefte om te werk.
Hier is 4 negatiewe kommunikasiegewoontes wat jou verhouding benadeel.
Jy het in toorn gebars
Woede is 'n normale emosie, en ons ervaar dit almal een of ander tyd. Maar die feit dat ons al ons gedagtes met toorn beklee, maak hierdie emosie in 'n ernstige struikelblok vir gesonde kommunikasie.
Die dialoog is immers daarop gemik om die probleem op te los. En wat dink jy, as jy aan iemand anders skree en jou aggressie wys, sal hy liefde voel en 'n begeerte om te verander en verhoudings met jou te bou? Waarskynlik nie.
So onthou dat jou doel nie toornig is nie, maar om 'n uitslag te bereik. Daarom, voordat jy iets in die harte sê, neem 'n paar diep asem.
Jy behandel jou man met minagting
Sarkasme, bespotting, rolende oë - dit alles is 'n vorm van gebrek aan respek vir die gesprekspartner. Minagting tydens 'n gesprek met jou geliefde vergiftig jou verhouding. Dit is byna onmoontlik om 'n probleem op te los wanneer jou man 'n duidelike boodskap ontvang wat jy hom ligtelik behandel en jouself bo hom stel. Uiteindelik lei dit tot 'n nuwe konflik, en nie tot versoening nie.
Jy vermy praat
Jy is bang dat die uitkoms van kommunikasie sal negatief wees, en jy besluit om met onopgeloste probleme te leef eerder as om in gesprek te gaan. In hierdie geval moet jy vrees oorkom en na die probleem van aangesig tot aangesig kyk.
Jy blameer jou man vir alles
Dit belemmer slegs die ontwrigting van u konflik en, onregverdig, van u kant. Selfs as jou metgesel te blameer is, probeer nie om hom te blameer of te verneder nie - dis jou doelwit nie, maar om uit te vind hoe om die probleem op te los. Probeer om jou besware sagter te formuleer, byvoorbeeld, soos volg: "Miskien is jy reg. Maar kom ons kyk na die situasie van die ander kant. ' So wys jy jou sielmaat dat jy op konstruktiewe kommunikasie gekonfigureer is sonder bytende kritiek en die verhouding verhelder.