Manna, gewigsverlies en Insulien Weerstandigheid | Manna Health
Insulien weerstand gebeur wanneer jou liggaam nie meer op die hormoon insulien reageer nie, wat hoë glukose vlakke, verhoogde trigliseriede, gewigstoename en moontlike ook hoë bloeddruk en hoë cholesterol tot gevolg het.
Insulien weerstand vermeerder jou risiko om diabetes 2 te ontwikkel en hart probleme te kry. Gelukkig kan gewigsverlies en 'n verandering in die kos wat jy eet insulien weerstand omkeer asook gesondheidsrisiko's verminder. Deur die gebruik van Manna Blood Sugar Support tablette kan jy gewig verloor en ook jou glukose en insulien vlakke onder bekeer kry.
Glukose en Insulien
Die kos wat jy eet, veral kos wat koolhidrate bevat word omgesit in die liggaam se voorkeur bron van energie, naamlik glukose. Glukose sirkuleer in jou bloedstroom totdat die hormoon insulien, wat deur die pankreas verskaf word, vrygestel word om die glukose na die selle te vervoer vir gebruik.
Wanneer jy 'n eetplan volg wat hoog is aan koolhidrate (suikers en stysels) word jou glukose vlakke vinnig verhoog. Hierdie vinnige toename van bloed suiker sorg dat jou pankreas te veel insulien vrystel wat weer lae bloedsuiker tot gevolg het.
Die negatiewe sirkel van hoë en lae bloedsuiker kan ooreet tot gevolg hê, wat gevolglik ly tot gewigstoename. Dit lei ook tot insulien weerstand, waar jou selle die vermoë verloor om insulien te verwerk.
Gewigsverlies, glukose en insulien weerstand?
Oortollige vet verhoed dat jou liggaam insulien reg gebruik. Gewigsverlies is een van die beste maniere om jou selle weer sensitief vir insulien te maak.
Die Manna Gewigsverlies Program wat gratis afgelaai kan word as 'n e-boek, bevat 'n gesonde leefstyl program wat jou weer op die regte pad na jou ideale gewig kan sit sonder om honger te ly.
Deur meer klein maaltye te eet en deur die Manna Bloedsuiker Beheer aanvulling drie keer per dag saam met jou hoof maaltye te neem verseker jy jou liggaam van 'n stadige maar volhoubare energie bron. Jou pankreas oorproduseer gevolglik ook nie insulien nie, en dit sorg dat jou glukose vlakke stabiel bly. Deur jou bloed suiker vlakke gelyk te hou verhoed jy ook hongerte en keer drange na die verkeerde kosse. Gevolglik verloor jy gewig sonder om te dieet.
Hoe minder kalorieë hoe meer gewig verloor jy!
Die groot geheim agter die eet van 5 tot 6 klein maaltye per dag is om te sorg dat jou metabolisme aan die gang bly.
Hoe minder kalorieë jy inneem hoe vinniger sal jy gewig verloor maar ook net tot op 'n seker punt. Indien jy nie genoeg kalorieë vir jou lyf gee nie, sal jou metabolisme ook stadiger raak om jou energie te spaar. Dit verhoed gewigsverlies.
Om 15% van jou liggaam se gewig te verloor kan jou insulien vlakke verlaag en jou liggaam meer ontvanklik maak om dit effektief op te neem en te gebruik.
'n Melk Skommel in plaas van 'n bord kos?
Die Manna Low GI Shakes is uitstekend om 'n hele maaltyd te vervang, want dit sorg dat jou bloed suiker onder beheer bly en jou drange te kontroleer. Vervang 1 tot twee maaltye per dag met die Manna Low GI Shake vir gesonde gewigsverlies. Daar is sjokolade, karamel en arbei geur om van te kies en dit IS heerlik en vullend!
Category: Gewigverlies, Insulien Weerstandigheid, UncategorizedBy admin August 13, 2013
Tags: gewigverliesinsulien weerstandigheid
PreviousPrevious post:10 Tips to sleep better during MenopauseNextNext post:Wat sout aan jou bloed sirkulasie en sodoende aan jou hart kan doen!