Om niemand anders as jouself te wees in 'n wêreld wat sy bes doen nie
dag en nag om jou soos almal anders te maak
beteken om die moeilikste stryd te beveg
wat enige mens kan veg ...
In die eerste jaar van my siekte het een van my heeltydse gunsteling genesers, dr. Heidi Fleiss-Lawrence van die Jerusalem-Gesinswelsynsentrum, my iets gevra in die sin van: "Voltooi jy jou wil volkome in jou lewe en jou verhoudings? ''n Paar jaar later het 'n besonder insiggewende en opvattende homeopaat dit meer gestamp: "leef jy 'n lewe waarvoor jy wil opdaag?"
Wat het jou liggaam nodig om te genees?
Diepgesinde versorgers weet dat jou emosionele welstand die sleutel tot jou fisiese welsyn is; dat wanneer belangrike elemente van jou lewe jou verhoed om vreugde te beleef of jou outentieke self te wees, ly jou gesondheid. In dr. Lissa Rankin se boek, Gees oor medisyne, praat sy oor die waarneming van 'n korrelasie in baie van haar pasiënte tussen sinvol gelukkig en gesond te wees.
Eers toe sy haar pasiënte begin vra het: "Wat het jou liggaam nodig om te genees?" Het die antwoorde haar geskok. Terwyl sommige mense met mediese antwoorde gereageer het om die regte antibiotika te hê of hul hormone in balans wil kry, het baie meer met antwoorde geantwoord: "Ek moet my werk stop." Dit is tyd om uiteindelik uit my kas na my ouers te kom ; "" Ek moet my eggenoot skei; "" Ek moet my roman voltooi; "of" Ek moet myself vergewe. "
Dr Rankin vertel die verhaal van Marla, wat in 'n beledigende huwelik was, 'n onaangename werk gehad het en het talle chroniese outo-immuuntoestande gehad. Marla het die vraag beantwoord met, "Ek moet na Santa Fe verskuif." Toe dr. Rankin haar gevra het hoekom, het Marla gesê: "Ek het 'n vakansiehuis in Santa Fe, en wanneer ek daar gaan, verdwyn al my simptome."
Seker genoeg, 'n jaar later, het dr. Rankin van Marla gehoor. Sy het na Santa Fe verskuif, haar man geskei en 'n nuwe loopbaan en 'n nuwe lewe begin. Haar simptome was weg. Sy was gesond en gelukkig.
Miskien was daar 'n fisiese verduideliking vir Marla se genesing. Miskien was daar 'n allergeen in haar vorige huis wat afwesig was in Santa Fe. Wie weet? Maar die ding is, dis nie net Marla nie. Dr Rankin "het soortgelyke transformasies getoon in dekades van pasiënte" wat werksgeleenthede oorgeskakel het, ongewone verhoudings geëindig het, of ander beduidende veranderinge aangebring het en gevolglik aansienlik verbeterde gesondheid behaal het.
Deur 'n paar belangrike stappe te neem, het hierdie individue spanning verminder, meer van die gesondheidsgehinderende hormone gegee wat vreugde bring, lewens geskep het wat hulle regtig wou leef en hul liggame bevry het om in die proses te genees.
Vir vandag: Vra jouself die vraag, "Wat het ek nodig om te genees?" Gee jouself 'n stukkie tyd om daaroor te dink of joernaal daaroor. Jy mag dalk verbaas wees oor die antwoorde.
Liza se storie: Joy kies
Joy nie net met ons gebeur.
Ons moet blydskap en keuse kies
hou die keuse van elke dag.
Om te weet wanneer om energie te spandeer om vreugde te bereik en wanneer om jou hulpbronne te bespaar en te bewaar, is 'n moeilike berekening. Gedurende my siekte het mense my dikwels aangemoedig om "uit te gaan en pret te hê" uit 'n verkeerde perspektief dat ek moeg was omdat ek depressief was en opgewonde moes word. Soms het daardie uitstappies my 'n hernieude vasberadenheid gegee om gesond te word, maar meer dikwels het hulle my alreeds lae hulpbronne gesaai.
Soms is dit egter noodsaaklik om 'n gewaagde gryp vir die lewe te maak. Die toekoms bly onduidelik vir Liza Heaton, maar lees verder om te sien hoe sy haar kans geneem het om vreugde te bereik en wat daarna gebeur het.
Saterdag, Desember 13, 2014, Liza Heaton, 25, het pas verwoestende nuus ontvang. Minder as 'n week voor, is sy vertel dat 'n seldsame kanker genoem synoviale sarkoom teruggekeer het na drie jaar van vergifnis, en sy het net weke gehad om te lewe. 'N Chemoterapiebehandeling kon gehelp het, maar 'n maagdarmobstruksie het die behandeling onmoontlik gemaak. Liza se onkoloë in Baltimore het hospice en palliatiewe sorg aanbeveel.
Liza het 150-vriende en -gesinne in haar tuisstaat Louisiana bymekaar geneem om afskeid te neem en hulle in plaas daarvan met 'n troue verbaas.
Liza en haar jarelange kêrel, Wyatt, het gepraat dat hulle voorheen getroud moes wees. Maar, "toe hulle gesê het dit sal nie maande wees nie, maar weke, ek het dit beteken dat 'n troue van die tafel af was," het Liza gesê. "Wyatt het dit beteken, oke, ons moet hierdie naweek trou."
Die twee het besluit om dit te doen en met net 'n paar dae se kennisgewing is hulle getroud by Cross Lake naby Shreveport, Louisiana. Die troue was ondanks die omstandighede 'n geesdrif. Alhoewel sy die afgelope week bedroeg was, het Liza vir ure gedans en gespeel en die vreugde en liefde wat sy met haar familie en vriende gedeel het, gesoek.
Die dag na die troue was daar 'n wonderlike ontwikkeling in Liza se gesondheid. Die obstruksie wat Liza se behandeling skoon gemaak het en haar onkoloë kon 'n chemoterapie pil voorskryf wat die vordering van die gewasse kon stop.
Haar familie het gesê dat hulle hoop die pil sal die groei van die gewasse genoeg hou om Liza in staat te stel om by 'n kliniese proefneming aan te sluit wat die kanker in die lente kan behandel.
Wat was Liza se perspektief? "Miskien sal dit omdraai, en as dit nie is nie, geniet dit wat jy het. Geniet die tyd wat jy verlaat het, "het sy gesê.
Vir vandag: Ons het nie almal 'n verloofde wat wag om te gooi vir ons 'n troue, maar ons weet almal dinge wat ons vreugde dat ons af gesit vir een of ander rede sou bring. Wat kan jy doen om jou liggaam en gees te herinner hoe verbind jy is en hoeveel vreugde daar in die hier en nou te wees het?
Jy is hier: Tuis > Lewe > Gesondheid > Jou liggaam benodig jou om 'n lewe te skep waarvoor jy wil wys
Is infrarooi sauna's beter vir u gesondheid as ...