Griep en verkoue: natuurlike genees - Aanbevelings - 2022
Griep en verkoue: natuurlike genees
Daar is 'n aantal natuurlike oplossings wat die liggaam nuttig kan wees om siektes te bekamp of te voorkom. Ons het 'n goeie paar versamel.
Die hardkoppigste virus in gedagtejare - hoor nou baie. Die meeste gesinne het een of meer familielede wat reeds deur die griep dood is. Of dit is net besig om terug te val. Aangesien die aantal griepgevalle aanhou toeneem, stel al hoe meer hospitale 'n verbod op besoek en word pasiënte met meer as 30 persent van die kinders daarop gemik om ons immuunstelsel te bevorder. Of ons siek is, ons wil vermy dat ons siek is, of ons wil ons gesin teen griep beskerm.
Natuurlike hulp in geval van griep
Heuning is in die meeste huishoudings (maar dit is belangrik dat u dit nie aan kinders onder die ouderdom van een kan gee nie). As u die gek hou met 'n bietjie knoffel (ook 'n natuurlike antibiotikum genoem), kry u 'n mengsel wat 'n baie nuttige "gezemice" sal wees. Kinders is natuurlik versigtig met knoffel, en ons kan die kleintjies ontmoedig met 'n suur smaak.
U kan ook knoffel en pepermunt braai, dit vir die kleintjies met groen gee, sodat hulle dit verkies.
Dit is ook neuteloos, maar minstens net so bruikbaar - en smaakliker as knoffel - en is ook 'n belangrike voedsel om die liggaam se natuurlike verdediging te verhoog. Ons kan tee maak, 'n bietjie water rooster of dit by kos voeg. Dit kan ook help om hoes keel te verlig.
Baie dinge het uit die plesier geval. Skielik bevat pers setperke baie nuttige voedingstowwe en gekombineer met 'n bietjie appel, danksy die aangename water, hou die kinders ook daarvan om te eet. Dit is baie ryk aan B- en C-vitamiene en foliensuur.
Natuurlik kan ons die meeste vitamiene rou bewaar, dus - as u 'n groentespuit by die huis het - kan u sap maak, meng dit met yarrow of appelsap om dit te mislei.
In die geval van suurlemoen, lemoen, pomelo's hoef ons nie te sukkel om heerlik te wees nie. Die meeste weet dit, hou daarvan, alleen of in tee, vrugteslaai. Benewens die vitamien C-inhoud, is dit belangrik dat u help om die vloeistof tydens u siekte te laat dreineer, en deur u gesond te eet, sal u immuunstelsel voorkom dat dit saamtrek. Swart radyse Moenie afkeer van swart radyse nie, wat baie ryk aan vitamien C is, wat die liggaam se veerkragtigheid versterk. Dit word ook benadruk deur die gunstige effekte daarvan dat dit die lewer- en galfunksie help, asook die uitskakeling van grondstowwe versnel, wat ook die liggaam help om behoorlik te funksioneer.
Praktiese advies wat vir veral kinders nuttig kan wees: as u die setperke los en aan die buitekant plaas, verloor u die knippie.
'N Verdere toediening: sny die basis van die radys af om dit te stop en af ​​te sit. Kom ons gaan in 'n duik waarin ons 'n bietjie heuning giet. (Net genoeg vir die radyse wat u sal toelaat.) Sit die "radyse" op die heuning "radyse stomp" en laat dit oornag. Heuning gemeng met radyse die ander dag is 'n ring vir keel en hoes.
Daar is ook hulp wat u nie hoef te eet nie. Eucalyptus eteriese olie wat by die stoomproses gevoeg word, kan help om die simptome van seer keel en hoes te verlig en inflammasie te verminder. Dit kan ook ingeasem word of op 'n warm liggaam geplaas word.
Vloeiende aanvulling is belangrik vir 'n gesonde liggaam, maar as u siek is, is dit belangrik om seker te maak dat u 'n aangename, verbruikbare, kamertemperatuurtee vir u pasiënte het.
Gedurende die koue, griepseisoen (en daarna natuurlik) kan kruie baie help. Om die simptome van sistiese koors te verminder, beveel ons gereeld tee-blaartee aan, maar moenie vergeet van teetee nie, wat kan help met sweet.
Wit tee het ook gehelp gedurende die moeilike periode en word ook aanbeveel vir kinders. Sommige mense sweer by vlierbessies en akasietee, maar in die geval van keel en hoes is tiemie die moeite werd om dit te probeer.
Limfatiese stroop kan ook in gewilde huise en kinders gebruik word as hulle van 'n seer keel kla.
As u natuurlike medisyne gebruik, moet u altyd u dokter raadpleeg, veral as u reeds medisyne neem vir u siekte.