Oefening Archives - Dokter Francois Retief se Blog
In “Die Burger” van 10 Mei 2017 skryf Dr Heinz Mödler oor die baie aktuele probleem van Alzheimer se siekte (bl. 11). Sommige vroeë tekens daarvan word genoem, insluitende agteruitgang in taalgebruik en persoonlike versorging, die neiging om te verdwaal in voorheen bekende plekke, geheueverlies, ensovoorts. Hy noem ook dat alle navorsing oor medikasie om… Read More »
Category: Alzheimer se siekte Bejaardheid Sleutelwoorde:Eetgewoontes, intellektuele stimulasie, lewenskwaliteit, Oefening
Hierdie artikel verduidelik hoe om ‘n tuisevaluasie te doen wat ‘n rowwe aanduiding sal gee van hoe gesond jy is. Gaan lees eerstens die Spesiale Bepalings en Voorwaardes vir insluiting op Dok Francois se lewenstylprogram. Mits jy die bepalings en voorwaardes aanvaar, mag jy die EVALUASIEVORM hier aflaai. Let wel: Deur voort te gaan met die aflaai van hierdie… Read More »
Category: Sonder kategorie Sleutelwoorde:Eetgewoontes, fiksheid, Oefening
‘n Oormaat stres manifesteer in die liggaam as duidelik waarneembare fisieke simptome en kliniese tekens. Dis ‘n wanopvatting dat stres net ‘n gedagteproses of “in die kop sit” – dis slegs ‘n deel van die storie. Alle stres is ook nie nadelig nie. Positiewe stres = opwinding = uitdaging en dit aktiveer ‘n mens om… Read More »
Category: Bloedvatsiektes Hipertensie (hoë bloeddruk) Infeksie Stres Sleutelwoorde:Oefening, stres
Die sinusse is deel van die mens se lugweë, dit wil sê dit is organe wat in verbinding is met die buitewêreld en wat te doen het met asemhaling. Die sinusse werk saam met die neus . Dit is rondom die neus gegroepeer in die skedel, en is uitgevoer met dieselfde soort slymvlies (mukosa) as die… Read More »