Wat kan ek van oggendsiekte verwag? - aktiewe spelLees Meer
Hoof aktiewe spelWat kan ek van oggendsiekte verwag?
As dit voorkom, hoe dit voel, en hoe om te gaan
Oggendstoornis word naarheid ervaar tydens swangerskap. Dit is geneig om die eerste swangerskapsimptoom te wees wat baie vroue ervaar. Dit kan amper begin sodra die swangerskapstoets positief is, alhoewel baie vroue nie eers soggens na die sesde week van swangerskap oggendsiekte opmerk nie. Dit duur gewoonlik net die eerste maande van swangerskap (die eerste trimester), maar vir sommige vroue kan dit strek tot in die tweede, en soms selfs die derde trimester.
Sorg soggens regtig net soggens ">
Ondanks die naam, kan u oggend op enige tyd van die dag of nag oggend siekte ervaar, hoewel die meeste vroue vroegoggend 'n bietjie ongemak in die maag ervaar, waarskynlik omdat hul mae leeg is.
Hoe voel dit om soggensiekte te hê?
Sommige vroue het naarheid en braking, terwyl ander net rustigheid ervaar. Dit is ook nie aangenaam nie. Sommige vroue noem dat braking hulle beter laat voel, terwyl ander geen verligting vind nie.
Wat kan ek doen om die simptome van oggendsiekte te verlig?
Daar is baie dinge wat vroue kan probeer om hierdie irriterende swangerskapsimptoom te verlig, hoewel die effektiwiteit van elk van hierdie tegnieke van vrou tot vrou verskil.
Vir een ding kan jy vermy dat jy die aanstootlike kosse eet wat lyk of dit jou naarheid veroorsaak. Vir baie vroue beteken dit gewoonlik die vermyding van voedsel met 'n vet vet of gekruide middel (alhoewel, elke vrou se ervaring is uniek). U mag u bekommerd maak dat u hierdie kosse van u dieet sal ontneem, maar dit sal voel dat dit ontbering is, maar u sal waarskynlik te veel voel as u die kos ook ruik: dit is soos 'n vorm van selfbeskerming!
U kan ook dwarsdeur die dag klein, gereelde maaltye probeer eet om u bloedsuiker te stabiliseer.
Daar is ook sekere voedselitems wat vrouens sweer om hul naarheid te verlig. Sommige stel voor suiers of harde lekkergoed, veral die suur smaak, soos suurlemoen. Ander knibbel gedurende die hele duur van hul oggend siekte aan vetterige kos soos soutoplossings.
As u nog steeds geen verligting vind nie, kan u dokter of vroedvrou iets voorskryf. Daar is ook 'n aantal hulpmiddels wat nie medisyne het nie, wat nie voorskrifte benodig nie.
Is oggendsiekte ooit gevaarlik?
Oggendziekte kan veroorsaak dat u dehidrasie ervaar as u nie kan eet of drink nie, of as u voortdurend u kos verloor deur braking. As dit gebeur, word dit hyperemesis gravidarum genoem. U dokter kan moontlik IV-hidrasie of buisvoedings voorstel om hierdie probleem op te los. Medikasie word ook soms gebruik, veral in ernstige gevalle.
Uiteindelik is die enigste ding wat erger is as oggendsiekte, glad nie oggend siekte nie, want dit kan daartoe lei dat daar iets verkeerd met die swangerskap is.
Hoe dan ook, praat met jou OB / GYN as jy bekommerd is of ly.
Copyright aktiewe spel: Wat kan ek van oggendsiekte verwag? - aktiewe spelLees Meer