Gesondheidsportry: die hele liggaam word perd uitgedaag. Ry word dikwels geassosieer met die ontspanning van die natuur. Maar dit moet nie die feit dat so 'n rit redelik uitputtend kan wees, verberg nie. Perde kan ook beoefen word as 'n gesondheidsport wat die hele liggaam eis.
Vermy kniepyn met praktiese wenke
Wenke om kniepyn te vermy Baie mense het knieprobleme. Gunstig deur verkeerde vragte en oorgewig, word tekens van slytasie in die knie vinnig sigbaar, wat gepaard gaan met massiewe kniepyn en beperkings in die alledaagse lewe. Die AOK het derhalwe 'n paar wenke saamgestel oor die voorkoming van kniepyn.
Trombose: beenpyn dui op gevaarlike siektes
As die bene skielik seermaak, is daar 'n gevoel van warmte in die aangetaste gebied, hulle swel en voel swaar, dan kan daar 'n trombose voorkom. Tree vinnig op en mors nie tyd nie! Neem die voorkoming van trombose vir lang ritte Die aantal trombose en die gepaardgaande komplikasies in die vorm van longembolisme het die afgelope jaar toegeneem volgens die German Society for Angiology / Society for Vascular Medicine (DGA).