Libris | Goethe Yearbook, niet bekend
Publications of the Goethe Society of North America
Goethe Yearbook auteur onbekend Borsel jy jou tande verkeerd? | SARIE
FOTO: Pixabay	20 Mei 2016
Borsel jy jou tande verkeerd?	deur SARIE.com-span and Lydia van der Merwe
So oud soos my hande, maar nie soos my tande. Dié idioom uit ons kinderdae het lankal in onbruik geraak, want wie slaap nou nog met hul tande in ’n glas langs die bed? Jy sal heel moontlik op jou oudag steeds met ’n mond vol tande sit – jou eie! Dis nou danksy die moderne tandheelkunde en ’n klein bietjie moeite van jou kant af.
Maar selfs met ’n alledaagse roetine, soos om tande te borsel, kan jy foute maak. Hier’s 3 foute wat dikwels gemaak word.
1. Jy vervang jou tandeborsel te laat
Vervang dit elke drie tot ses maande, na gelang van hoe hard jy borsel. En verkieslik voor dit verslete begin lyk. Die borselhare verswak mettertyd en is nie meer doeltreffend nie. Dis dan boonop meer geneig om jou tandvleis te beskadig. ’n Nuwe tandeborsel raak 30% beter van plaak ontslae.
2. Jy borsel jou tande te kort
Volgens Webmd moet jy jou tande vir minstens 2 minute borsel.
3. Jy ignoreer jou tong
Die tong huisves talle kieme. Jy moet daarom jou tong goed borsel!
In die nuus is dit uitbasuin: Daar’s min wetenskaplike bewyse dat jy jou tande moet vlos. Wat presies word hiermee bedoel? Want die moontlike koste is hoog – vir jou sak en gesondheid. Vlos of nie vlos? Besluit self met …