Oog sorg vir Diabete | Manna Health
As jy lei aan tipe een of tipe twee diabetes, is jy meer geneig om oog en visie probleme te ondervind . Hoë bloedsuiker, met verloop van tyd kan tot skade aan die klein bloedvate in jou oë lei, en veroorsaak 'n oog siekte by name Diabetiese Retinopatie. Hoë bloedsuiker kan ook katarakte en gloukoma veroorsaak.
Byna een uit elke drie mense met diabetes ontwikkel uiteindelik Retinopatie. Die siekte veroorsaak skade aan die bloedvate in die retina.
Met die verloop van 'n paar jaar, kan Retinopatie ontwikkel na Proliferatieve Diabetiese Retinopatie. Nuwe bloedvate begin om te groei (vermenigvuldig) op die oppervlak van die retina. Hierdie nuwe bloedvate is broos en kan bloed of vloeistof lek. Dit veroorsaak letsels wat lei tot visie verlies. Diabetiese Retinopatie kan ook veroorsaak dat Makulêre Edeem, wat veroorsaak dat vloeistof lek in die deel van die retina wat verantwoordelik is vir skerp, sentrale visie, nodig vir goeie sig.
Verskeie studies het getoon jy kan jou risiko van ernstige visie verlies van Retinopatie en Makulêre Edeem met streng beheer van bloedsuiker, bloeddruk en cholesterol verminder.
Vroeë diagnose en behandeling van Diabetiese Retinopatie kan vertraag of selfs die verlies van visie omkeer. Alle mense met diabetes moet 'n oogkundige gaan sien ten minste een keer per jaar. As hierdie jaarlikse toetse normaal is, kan mense met 'n lae risiko voorsorg tref vir permenente visie verlies.
Daar is verskeie maniere om Diabetiese Proliferatiewe Retinopatie te behandel. Tydens behandeling rig die oogkundige 'n spesiaal ontwerpte laser op die retina wat die nuwe bloedvate laat krimp. Hierdie behandeling werk die beste as dit gebruik word voordat die brose nuwe bloedvate begin vorm en uiteindelik begin bloei.
As bloeding reeds plaasgevind het, kan 'n Vitreklomie, 'n behandeling wat die bloed verwyder uit die middel van die oog visie terug bring. In uiterste gevalle kan 'n los staande retina gebruik word om die beskadigde macula te herstel.
Diabetes en Katarakte
Diabetes plaas jou in die hoë risiko groep waar jy katarakte kan ontwikkel, selfs op 'n jong ouderdom. 'n Katarak is soos 'n wolk om die lens van die oog en veroorsaak onduidelike sig. Sonbrille en glans-beheer brille kan help met 'n ligter katarak. In meer ernstige gevalle kan die katarak chirurgies verwyder word en die lens met 'n kunsmatige lens die visie verbeter.
Diabetes en Gloukoma
Met diabetes verdubbel die risiko van gloukoma, 'n toestand wat gekenmerk word deur verhoogde druk in die vloeistof van jou oog. Hierdie ekstra druk kan skade aan die retina en die optiese senuwee, die primêre senuwee in jou oë wat jou toelaat om te sien veroorsaak.
Mense met gloukoma kan geleidelike visie verlies ervaar of selfs helder stralekranse en gekleurde ringe rondom ligte sien. Gloukoma behandeling sluit in die gebruik van oogdruppels wat slegs op voorskrif verkry kan word.
Beskerm jou oë met hierdie ses oogsorg wenke
1. Monitor jou bloedglukose vlakke.
Een van die beste dinge wat jy kan doen vir jou oë is om jou bloedsuiker te hou by normale vlakke. Bloedsuiker beheer kan die skade aan die klein bloedvate in jou oë en help voorkom of selfs vertraag, asook die begin van die oog probleme wat verband hou met diabetes.
'n A1C bloedtoets twee tot vier keer per jaar meet jou glukose vlakke vir twee tot drie maande en kan van hulp wees met die besluit van watter behandeling die beste sal wees. Mik vir 'n toetsresultaat van minder as 7%.
2. Bestuur jou bloeddruk
Die bestuur van jou bloeddruk kan oog siektes, veroorsaak deur diabetes, vertraag en selfs heeltemal elimineer. Beskerm jou oë deur jou bloedsuiker te monitor en dit gereeld te laat toets deur jou dokter met elke besoek. Volg 'n lae-sout dieët, handhaaf 'n gesonde gewig en oefen gereeld, dit help alles om jou bloeddruk onder beheer te hou.
Verstopte are is een van die grootste enkele oorsake van hoë bloeddruk. Daarom is dit van die uiterste belang om te sorg dat are nie vernou nie. Die Manna Blood Circulation Support help hiermee. Die meeste mense met diabetes moet 'n bloeddruk van minder as 130/80 hê.
Hoe gouer jy 'n oog probleem identifiseer hoe vinniger kan jy met behandeling begin. Bel jou dokter indien jy enige van die volgende simptome ondervind:
Vaag, bewolkte of dubbele visie
Flitsende ligte of ringe om ligte
Leë kolle, donker kolle, of drywende kolle in jou visie
Pyn, drukking, of aanhoudende rooi oë
Jy sukkel om reguit lyne te sien
Jy sukkel om uit die hoek van jou oë te sien
Enige skielike verandering in jou visie
4. Jaarlikse "Oog vergroot" konsultasie
Slegs wanneer jou pupulle ontsluit word met behulp van spesiale oogdruppels kan 'n oogkundige jou oë evalueer vir vroeë tekens van skade aan die klein bloedvate in jou oë. Vroeë diagnose en spoedige behandeling is die sleutel tot die handhawing van jou visie.
Vroue met diabetes wat beplan om swanger te raak moet vir hierdie ondersoek so spoedig moontlik gaan, spesifiek in die vroegste fase van hul swangerskap. Bly in kontak met jou oogdokter gedurende jou swangerskap.
5. Hou op rook
Rook beskadig jou bloedvate en verhoog jou risiko van oog probleme, 'n risiko reeds hoër vir mense met diabetes. As jy rook, kry hulp van jou dokter, 'n ondersteuning-groep, of 'n ophou rook program sodat jy het professionele ondersteuning gehelp word om op te hou en so aan te hou.
6. Monitor jou diabetes in geheel
Dieselfde stappe wat jy neem vir jou algehele diabetes bestuur verminder ook jou risiko van probleme met die oë. Jou positiewe pogings en harde werk om 'n eetplan vir diabete te vol is van onskatbare waarde. Kry genoeg oefening, en neem jou diabetes-medikasie korrek. Dit dra alles by tot gesonde bloed suiker vlakke, en dit gee jou die beste moontlike kans vir die beskerming van jou oë.