Wanneer kinders se vrees 'n probleem word - Inligting - 2021
Wanneer kinders se vrees 'n probleem word
Vrees is baie algemeen by kinders. En daar is baie soorte vrese in die kinderjare: vrees om alleen te wees, vrees vir monsters, vir die donker ... Tot dan is dit normaal. Vrees is selfs nodig, aangesien dit kinders leer om versigtig te wees met moontlike eksterne bedreigings.
Vrees kan egter ook 'n probleem vir kinders word. As dit 'n vrees is wat die kind nie kan beheer nie en dat hulle beheer verloor, kan die vrees verander in 'n paniekaanval, of selfs uitbrei en groei in die vorm van ander vrese.Die sielkundige Silvia Álava verduidelik ons ​​wanneer kinders se vrees vir hulle 'n probleem word.
Ons moet dink dat vrees normaal kan wees, en dat dit sonder probleme deel kan uitmaak van kinders, maar dit kan ook vir hulle traumaties wees. Wanneer? As dit 'n vrees is wat in die daaglikse lewe van die kind inmeng. In hierdie gevalle, byvoorbeeld:
- As die kind nie snags kan opstaan ​​om alleen badkamer toe te gaan nie.
- As die kind nie alleen op die boonste verdieping van 'n tweeverdiepinghuis kan bly nie.
- As die kind sy broer om hulp vra om hom oral te vergesel.
- As die kind nie 'n gang kan oorsteek as hy nie al die ligte aanskakel nie.
Dit is alles min simptome wat daarop dui dat die kind hulp nodig het. Vrees word uiteindelik uitgebreid. As u nie voor 'n vrees te staan ​​kom nie en u dit verkieslik wil vermy, word die vrees elke keer algemeen. Dit wil sê: 'Aangesien ek nie meer bang is of dit oorkom nie, glo ek dat ek dit nie meer sal kan oorkom nie, en dat die enigste manier om te ontspan en nie angs te hê nie, dit nie in die gesig staar nie.' Uiteindelik word die kind bang vir meer dinge.
Byvoorbeeld: daardie mense wat bang is om te vlieg, en ophou om dit te doen ... en dan bang is om per trein te gaan ... en dan per motor te gaan. En uiteindelik besluit hulle om nie te reis nie. Die gewone ding is dat wanneer vrese nie oorkom word nie, dit algemeen word en uiteindelik ander 'klein vrese' skep.
Die vrees vir monsters: dit is 'n baie algemene vrees in die kinderjare. Wat moet ons doen?
1 Eerstens, kyk hoe die kamer versier is en watter poppe het jy. As u 'n monster het wat u kan bang maak, moet ons dit uit die kamer verwyder en vervang deur 'aangenamer' tekeninge en poppe daarvoor.
2. Die tweede ding om te doen is om die kind te leer om haal daai monster uit jou kop uit. Al daardie vrees moet op kognitiewe vlak afgetakel word. Ons moet die kind laat besef dat die monster nie regtig bestaan ​​nie, maar slegs in sy kop bestaan.
3. En laastens, as die vrees eers afgebreek is, ons moet dit vervang deur 'n aangenamer beeld. Byvoorbeeld: elke keer as die kind aan die monster dink, moet hy dit vervang deur 'n ander gedagte, iets waarvan die kind baie hou, soos 'n herinnering aan die strand, 'n sokkerwedstryd, 'n ontmoeting met sy neefs ...
U kan meer artikels lees soos Wanneer kinders se vrees 'n probleem word, in die kategorie Vrees op die terrein.