Bloeiende waterkers - Eet 'n verpleegmoeder + video - Miscellanea
Bloeiende waterkers word hoofsaaklik as bykos in voedsel gebruik. Dit sal u en langlewendheid bevoordeel. Die plant is wêreldwyd bekend en die verbouingsproses self sal u net plesier gee.
Waterblom (Chandrashoor) is 'n groen, meerjarige plant wat meestal as hoofgereg gebruik word. Die volwasse plant het wit of ligpienk blomme en klein peule. Dit het 'n dubbele rangskikking van blare:
Lang - aan die onderkant van die stam.
Klein, heldergroen, veeragtig - aan weerskante van sy stingels in die boonste gedeelte.
Dit is baie maklik en eenvoudig om waterkers te kweek. Sy blare en sade word hoofsaaklik gebruik. Vars blare word as slaai geëet. Die voordele neem toe as dit saam met brood verbruik word.
As u hope of asma het, moet u die waterkers fyn maal en dit toedien. Hierdie infusie word twee keer per dag geneem. As daar 'n ernstige hoes is, is dit moontlik om dit elke vier uur te gebruik.
Maak 'n afkooksel van die blare af, en dit sal u beslis help met moeilike urinering. U moet dit drie keer per dag neem.
Ontkiemde sade is ideaal vir die versiering van slaaie. Hulle is ook baie voedsaam, 'n ryk bron van proteïene, vesel, minerale en essensiële aminosure. Die sade is 'n kragtige antioksidant.
Ontkiemde sade is ideaal om slaaie te versier.
Medisinale eienskappe van waterkers:
hulp met diabetes;
normalisering van bloeddruk;
Die voordele van sade is duidelik. Dit bied verligting van irritasie van die slymvlies met diarree en amoebiese disenterie. Tradisioneel word Chandrashoor gebruik om die eetlus te verhoog en parasitiese wurms uit te skakel.
Die sade word in Arabiese lande gebruik om die genesing van beenbreuke te verbeter.
Gesonde kos video
Gedroogde poeier van sade en blare word vir terapeutiese doeleindes gebruik vir:
stimulering van urienproduksie;
behandeling van asemhalingsiektes (asma, brongitis);
Die saadpoeier word met suiker gemeng en gegee vir diarree en disenterie. Die saad is ook voordelig vir die vermeerdering van die hoeveelheid borsmelk vir 'n moeder. Vir velsiektes word die saadpasta van buite toegedien, u kan 'n verband aanbring.
Hoe om slaai te koop en op te berg vir gebruik
Die gebruik en voordele van groenslaai is nie vir almal bekend nie. Waterblomme kan op 'n vensterbank gekweek word en gebruik word vir slaaie, toebroodjies en baie ander geregte, as u geen kontraindikasies het om dit te gebruik nie.
Let op die eenvormigheid van die kleur en ryk groen blare wanneer u 'n plant koop. Vermy blaarslaai wat tekens van verwelking, verkleuring of slym toon - dit kan vergiftig word.
Let op die eenvormigheid van kleur en ryk groen blare wanneer u 'n plant koop.
Slaai blare het geen kontraindikasies nie. Dit is die beste om Chandrashoor in plastieksakke en in die yskas op te berg. Sodoende sal waterkers nie langer as vyf dae sy voordelige eienskappe verloor nie. U kan die stingels in 'n glasbak gevul met water plaas om dit lank vars te hou.
Is dit moontlik vir 'n verpleegkundige om groen blaarslaai te hê? Waterblommetjies het ligte estrogeen eienskappe. Dit help om die menstruele siklus te reguleer. Vir 'n verpleegmoeder kan u waterkers eet vir voldoende melkproduksie. As gevolg van die hoë hoeveelhede yster en proteïene, word dit dikwels in die postpartum-periode gebruik vir herstel en kan dit in klein hoeveelhede deur 'n verpleegkundige verbruik word. Chandrashoor help om libido te verbeter.
Sla-blare is 'n belangrike bron van yster, folaat, kalsium, vitamiene C, E en A. Sade bevat baie vetsure, bevat baie kalorieë en proteïene, en die blare is 'n uitstekende bron van vitamiene A, C en folaat.
Slaai is 'n belangrike bron van yster, folaat
100 gram blaarslaai bevat:
koolhidrate 5,5 g;
voedingsvesel 1,1 g;
proteïen 2,6 g;
vette 0,7 g;
vitamien A 346 mcg;
foliensuur 80 mcg;
vitamien c 69 mg;
kalsium 81 mg;
yster 1,3 mg
Waterblomme help om die bloed te reinig en eetlus te stimuleer. Dit word gebruik vir hardlywigheid, as 'n lakseermiddel en 'n reiniger. Die saadpasta kan oraal saam met heuning geneem word om amoebiese disenterie te behandel. Slym van ontkiemende sade verminder dermirritasie in dysenterie en diarree.
Druk die waterkers vas, bedek dit met warm water en drink en gee u kleinding 'n drankie. Dit kan ook deur 'n verpleegmoeder gebruik word om haar baba te help.
Chandrashoor-sade is 'n goeie middel vir slopmiddel, en wanneer dit gekou word, behandel dit keelseer, hoes, asma en hoofpyn. Die lugdele word gebruik vir die behandeling van asma en hoes.
Videogreep oor hoe waterkers nuttig is
Waterblommetjies is die rykste bron van yster en help om die vlak van hemoglobien in die bloed te verhoog. Help om bloedarmoede te verlig as dit gereeld geneem word. Dit is raadsaam om vitamien C 'n halfuur te drink voordat u die sade inneem, want dit verhoog die opname van yster.
Waterblommetjies bevat antioksidante soos vitamien A en E, wat help om selle teen skade aan vrye radikale te beskerm.
Waterblommetjies kan ook skadelik wees. In sommige lande word saad met melk gekook om 'n vrou te laat aborteer of melkproduksie vir 'n verpleegsuster te stop. Die plant kan 'n abortiewe middel word as dit oormatig verbruik word.
Video hoe om slaai tuis te kweek
Die skade wat die gebruik van kers bevat, is dat dit 'n sekere hoeveelheid goitrogenen bevat wat die opname van jodium in die skildklier voorkom. Daarom sal oormatige opname van die blare noodwendig lei tot die ophoping van goitrogenen in die liggaam en hipotireose veroorsaak. Die skade aan kers word ook gemanifesteer in die feit dat dit spysverteringsprobleme by 'n verpleegmoeder kan veroorsaak as dit oormatig verbruik word.