Hipertensie onder 50: toets nou die hartrisiko aanlyn - Nuus - 2021
Jong mense kan ook hipertensie ontwikkel
Hipertensie is een van die algemeenste siektes. Ongeveer twee derdes van alle mense ouer as 65 word deur 'n dokter gediagnoseer met hoë bloeddruk. Maar jonger mense het ook toenemend hoë bloeddruk. 'N Nuwe en eenvoudige aanlyntoets wys nou of u self tot die risikogroep behoort.
Die Duitse hipertensie-liga het onlangs 'n gratis vinnige aanlyntoets aangebied wat mense jonger as 50 kan gebruik om hul risiko vir hoë bloeddruk te bepaal. Die hartspesialiste wil bydra tot die voorkoming van hartsiektes, want elke tweede hartaanval en beroerte sowel as elke vyfde nierversaking kan toegeskryf word aan hoë bloeddruk - ongeag ouderdom.
Hipertensie het baie gesigte
Soos die Duitse hipertensie-liga berig, kan hoë bloeddruk baie verskillende oorsake hê en kan dit op enige ouderdom voorkom. Daar is byvoorbeeld primêre hipertensie, sekondêre hipertensie, wit jas en gemaskerde hipertensie, asook 'n paar spesiale vorme.
Hipertensie beïnvloed nie net ouer mense nie
Verreweg die algemeenste vorm is primêre hipertensie. Meer as 90 persent van pasiënte met hipertensie word deur hierdie vorm beïnvloed. 20 tot 30 miljoen mense in Duitsland ly daaronder. Die belangrikste risikofaktore is oorgewig, spanning, alkohol- en tabakverbruik, genetiese aanleg en hormone. Alhoewel die meeste van diegene wat geraak word ouer as 50 jaar is, het ongeveer een uit elke tien dertigjariges hoë bloeddruk.
Ongesonde leefstyl verhoog die risiko
Veral jonger mense, wat vir 'n lang periode 'n ongesonde leefstyl het, ontwikkel mettertyd, dikwels ongemerkte en onbehandelde primêre arteriële hipertensie. Volgens die Duitse hipertensie-liga kan dit vroeg in die lewe ernstige organe beskadig.
Watter inligting kan gebruik word om die risiko te bepaal?
Die span rondom professor Dr. Martin Middeke van die Hypertension Centre München het dus 'n vinnige en maklike aanlyntoets ontwikkel waarmee almal anoniem hul risiko vir hoë bloeddruk kan beoordeel. Om die risiko te bereken, moet inligting verstrek word
in gevalle van hipertensie in die gesin,
oor die frekwensie en intensiteit van fisieke aktiwiteit,
oor professionele spanning,
oor huidige depressie en
oor die mate van uitputting.
Wat sê die toets?
Die inligting gee punte tussen 0 en 300. By 'n lae risiko (onder 50 punte) moet 'n gesonde leefstyl gehandhaaf word en die bloeddruk af en toe nagegaan word. As die risiko matig is (50 tot 99 punte), moet bloeddruk meer gereeld gekontroleer word en moontlike risikofaktore verlaag word. As die waarde tussen 100 en 200 punte is, is die risiko vir hipertensie groot. 'N Verandering in lewenstyl word sterk hier aanbeveel. Met 'n baie hoë risiko van meer as 200 punte, is 'n omvattende lewenstylverandering en konsekwente bloeddrukmonitering volgens die Duitse hipertensie-liga dringend noodsaaklik. (Vb)