Hilda Lategan 1
Geheime Vir 'n Gelukkige Huwelik (Afrikaans, Paperback)
Dit is die keuses wat jy elke dag maak wat jou verhouding met God en die kwaliteit van jou huwe­lik bepaal.
In Geheime vir ’n gelukkige huwelik wys Craig en Amy Groeschel lesers vyf keuses wat hul huwe­lik on­breekbaar kan versterk:
- Soek God
- Baklei regverdig
- Doen goed wat pret is
- Bly rein
- Moet nooit opgee nie
As huweliksmaats hulle daartoe verbind om hier­die keuses elke dag uit te voer, sal dit ’n ry­ker en dieper huweliksverhouding voortbring.
Geheime vir ’n gelukkige huwelik praat reguit met lesers en voeg daardie stukkie humor in wat hulle sal aanspoor om met passie en vreugde te baklei vir die belangrikste verhouding in hul lewe.
3. MAAK TYD VIR PRET
TOT DIE DOOD JULLE SKEI
Lof vir hierdie boek
Elke Vrou Se Klein Boekie Oor Gewig - 'n Selfbelpgids (Afrikaans, Paperback)
Elke vrou se klein boekie oor gewig: Leer Wat jy moet eet, wys dat jy meer is as net jou voorkoms, aanmoedig om seerkry uit jou verlede te oorkom, begelei om jou emoisies te verstaan en beheer, stap vir stap 'n gesonde leefstyl deel te maak van jou dag. Met geloof as jou bron van energie, wag daar vir jou 'n maer lewe in 'n vet wereld.
Koljander, Koljander So Deur Die Bosch (Afrikaans, Paperback)
Annatjie Melck 2
Kry Daai Lyf (Afrikaans, Paperback)
Kry daai lyf... selfs al háát jy dieet en oefen... al wil jy weghardloop as iemand net die woord “gewig” noem... al dink jy niks kan jou meer kan maer maak nie.
Linda Kriel bied jou alles op ’n skinkbord vir ’n gesonde, skraler jy. Sy gee die nuutste riglyne om jou lewenstyl vir eens en vir altyd te verbeter. Jy kry nie net een eetplan wat werk nie, maar twee. Dit maak dit makliker om die regte keuses te maak wat by jou lewe inpas.
Die skrywer word jou persoonlike oefeninstrukteur met foto’s wat presies wys wat jy moet doen. Sy motiveer jou om sentimeters te verloor, jou lyf ferm te maak en vet te verbrand.
Hierdie boek sal jou help om
al die bulte en knoppe waaroor jy skaam is weg te oefen
As jy eers die voordele van aktief wees en reg eet ervaar, sal jy daarmee volhou. Dan is die lyf wat jy begeer joune – nie net vir ’n maand of ’n jaar nie … maar vir ’n leeftyd!
Low Carb Is Lekker: Twee (Afrikaans, Paperback)
Ine Reynierse 6
Om laekoolhidraat-maaltye voor te berei hoef nie vervelig of saai te wees nie. Ine Reynierse, outeur van die topverkoper Low-Carb Is Lekker, bring alledaagse disse weer terug na die laekoolhidraat-hoevet-spyskaart.
Met haar unieke deegresepte kan jy nou brood, muffins, oliebolle, nachos, pizza, vetkoek en selfs koeksisters geniet, maar sonder die oortollige koolhidrate. Haar eenvoudige en fynproewermaaltye, waaronder ’n paar plaaslike gunstelinge asook gunstelinge van oor die wereld heen, sal die hele gesin laat vra na meer ... meer gesonde maaltye!
As jy op soek is na eenvoudige en sakpasresepte vir 'n laekoolhidraat-leefstyl, is die boek jou beste bondgenoot.
Vyf Tale Van Die Liefde (Afrikaans, Paperback)