Goedkoop drankies, geen nonsens nie - Ander - 2022
Is u in die bui vir goedkoop drankies by 'n no-nonsense kroeg waar die deure altyd oop is (ernstig, die plek sluit nooit)?
Wandel in Magazaine -straat en tussen die vele nuwe boetiekwinkels en spesialiteitsrestaurante sal u mevrou Mae's teëkom, ook bekend as 'The Club'. Ondanks dat sy deur die orkaan Katrina swaar getref is, was me. Mae's een van die eerste kroeë in die omgewing wat sy deure heropen en behou sy reputasie as die vooraanstaande duikbar in die woonbuurt, wat mengeldrankies van 2 dollar bedien en koue Abita -brouwsels en blaas Bob Seger en Willie Nelson vir Saints -aanhangers, biljart- en foosbal -entoesiaste, plaaslike inwoners en toeriste.
Het u 'n blaaskans nodig van 'n Mardi Gras -parade? Wil u ontspan na 'n lang dag op jazzfees? Het u 'n paar stywe drankies nodig voor 'n middernagvertoning in die straat by die Uptown Tchopitoulas? Vir die kennis in N.O. dit is 'n goeie idee, gaan kyk na mevrou Mae.
17 Maklike tuisgemaakte energiedrankies
Drink u gereeld 'energie' -drankies in die hoop dat dit u energie sal versterk?
Het u geweet dat dit om soveel redes uiters skadelik is vir u gesondheid, en dit sal uiteindelik u energie opdoen en op lang termyn nog meer gesondheidsprobleme veroorsaak.
Hier is 'n paar van die gevare van standaard energiedrankies:
Dit bevat ongelooflik hoë kafeïenvlakke, wat die risiko vir beroerte kan verhoog
U kan 'n oordosis taurien kry
Daar is 'n baie groot hoeveelheid suiker in die meeste energiedrankies, wat lei tot talle gesondheidsprobleme, insluitend diabetes en gewigstoename
Dit kan tot dehidrasie lei as gevolg van die skadelike bestanddele
Dit kan u ensieme uitput omdat dit nie voordelige ensieme bevat nie
So, wat is die oplossing om u energie te verhoog?
Natuurlike energiedrankies is goed vir u liggaam; dit verhoog eintlik u energievlakke, en u sal op lang termyn beter gesondheid kry.
Ek het 17 van die beste gesonde tuisgemaakte energiedrankies saamgestel om u te help om u energie en lewenskragtigheid werklik te verhoog.
Die wêreld se gesondste resep vir energiedrankies - vir sport en meer energie
Waarom 'n verwerkte stroopbelaaide energiedrankie koop as u binne 'n paar minute die gesondste energiedrank ter wêreld kan maak? Al wat u regtig in 'n energiedrankie moet insluit, is iets soets en iets sout om die vermiste elektroliete te vervang. As u uit balans voel na 'n harde oefensessie, is dit 'n goeie drankie om die elektroliete te vervang.
VRY SMOOTHIE GEWIG VERLIES BUNDEL
Gryp vir 'n beperkte tyd u GRATIS 260+ bladsy -smoothies vir bondel vir gewigsverlies, sodat u kan:
* S. verskerp u oortollige gewig sonder drange
* Verdubbel u energievlakke sonder koffie
* Kry 'n helder, helder vel natuurlik
Ons het almal kort -kort 'n bietjie energie nodig, maar soms klink koffie net nie goed nie, en u ander opsies is moontlik nie altyd die beste keuse nie.
Ontbyt Energie Smoothie
Hierdie heerlike ontbyt -energiesmoothie is vinnig ingepak en voed u tot middagete!
Gelaagde Gemengde Bessie Groen Power Smoothie
'N Dubbellaag gemengde bessies en magtige groen kom bymekaar in hierdie kragbelaaide smoothie waarmee u lekker kan drink!
Hoe om bevrore skemerkelkies sonder 'n blender te maak
Berei u voor dat u somerdrankie 'n rewolusie het: u benodig nie 'n blender om bevrore drankies te maak nie.
Berei u voor om 'n rewolusie in u somerdrink te gee: u het nie 'n blender nodig om bevrore drankies te maak nie. Daar is 'n beter, makliker manier om dit tuis te doen. Al wat u nodig het, is 'n paar goeie resepte, 'n vrieskas en plastieksakkies. Ons kan egter nie die volle eer neem vir hierdie mal geniale drinkwenk nie. Dit is geïnspireer deur die briljante kookwetenskaplike Dave Arnold.
Op hierdie jaar se Tales of the Cocktail in New Orleans, was Arnold mede-kop van 'n lesing oor bevrore drankies. Dit bevat die geskiedenis van die blender, die wetenskap agter ysige skemerkelkies en 'n effense, maar lewensveranderende wenk. Om 'n resep te toets voordat 'n reuse -bondel in 'n vriesmasjien gelaai word, het Arnold aan die kroegmanne in die gehoor gesê om 'n enkele porsie in 'n plastieksak te meng, dit plat in die vrieskas te lê en te kyk of dit korrek vries. (Kyk hoe hy die tegniek in hierdie video demonstreer.) Alhoewel die wenk ideaal is vir professionele mixoloë, is dit nog beter vir tuis kroegmanne wat hul vrieskas wil berei met klaargemaakte, lekker drankies.
Hier is drie bevrore sakdrankies om voor te berei vir u volgende kook of onverwagte, ekstra dors gas.
Bevrore gin en tonikum
Maak 4 drankies
1/3 koppie gin
1 liter toniese water
Meng die suiker vir ongeveer 3 minute met die lemmetjieskil in 'n kruik. Roer die jenewer en suurlemoensap by en giet die toniese water stadig by. Roer tot die suiker opgelos is. Verdeel die mengsel in 4 verseëlbare plastieksakke, en sorg dat soveel lug as moontlik uitgedruk word wanneer dit verseël word. Sit die sakke plat in die vrieskas. Wag ten minste drie uur of totdat die drank gevries het. Druk die inhoud van die sakkies uit, gooi dit in glase en bedien met rietjies.
Lemoenskyfie (vir versiering, opsioneel)
Roer al die bestanddele saam in 'n mengglas. Giet dit in 'n verseëlbare plastieksak en druk soveel as moontlik uit die lug. Maak die sak toe en lê dit plat in die vrieskas. Wag ten minste drie uur of totdat die drank gevries het. Druk die inhoud van die sak, gooi dit in 'n glas, versier met 'n lemoenskyfie en sit voor met 'n strooi.
2 gram eenvoudige stroop
Roer al die bestanddele saam in 'n mengglas. Giet die drank in 'n verseëlbare plastieksak en druk soveel as moontlik uit die lug. Maak die sak toe en lê dit plat in die vrieskas. Wag ten minste drie uur of totdat die drank gevries het. Druk die inhoud van die sak en gooi dit in soutglase.
STARBUCKS COPYCAT RESEPTE MET KOFFIE
Nie almal drink om verskillende redes koffie nie, en dit is heeltemal cool! Ons kon egter nie 'n plasing skryf oor Starbucks -resepte sonder om 'n paar idees in te sluit vir diegene wat koffie geniet nie! Dit sou 'n GROOT teleurstelling vir al die koffieliefhebbers daar buite.
Dit is 'n paar items wat u drankies na die volgende vlak sal neem! U het egter nie almal nodig nie:
PAMPOEN SPICE SPYLETTE
Daar is niks wat meer skree as 'n Pumpkin Spice Latte nie! Daar is verskillende maniere om die klassieke smaak te bereik waarna ons almal smag. Eerlikwaar, hierdie Pumpkin Latte -resep van Bigger Bolder Baking tref amper die plek.
Dit gesê, daar is 'n weinig bekende kortpad om 'n afskrifte Pumpkin Spice Latte te maak wat byna identies is en minder werk verg. Gryp 'n bietjie Chai Latte -mengsel en voeg dit by gestoomde melk by u koffie of espresso! Dan het u een van die lekkerste tuisgemaakte Starbucks -resepte met min tot minimale moeite. As jy avontuurlustig voel, bedek jou slagroom met pampoenstroop vir 'n goeie maat!
Warm, kaneel heerlikheid in 'n koppie … ja, asseblief! Cinnamon Dolce Lattes is 'n herfsdrankie wat die pampoen speserye latte vir sy geld kan gee. Maar laat ons maar nie gunstelinge kies nie, mmmkay? Hierdie kopie Cinnamon Dolce Latte -resep van Life Straight Up is reg! As jy nie die stroop wil maak nie, kan jy hier 'n stukkie neem.
Karamel ontmoet espresso in hierdie lekker klein bederf in 'n koppie! Cooktoria slaan dit uit die park met hierdie kopie Caramel Macchiato. U sal baie pret hê met die maak van hierdie heerlike herfsdrankie - sorg dat u ekstra kreatief is met u karamel -ontwerp bo -op!
As hierdie Maple Pecan Latte -kopie van die werkblad nie net val nie, dan weet ons nie wat nie! Hierdie resep stel nie teleur nie. Hulle neem dit selfs 'n stap verder en maak pekanneutbotter vir die resep, wat Starbucks nie eens doen nie. Roep dit nog jou naam?
GEZoutE KARAMEL MOCHA
Hierdie sjokolade -smaaklike, heerlike heerlikheid in 'n koppie is beslis 'n nuwe gunsteling herfsdrankie! U kan regtig nie verkeerd gaan met hierdie Starbucks Savor the Flavour -kopie van gesoute karamelmokka nie. Om die kooktyd te verminder, kan u karamelstroop en sjokolademelk in die winkel koop.
Nie-alkoholiese somerdrankies resepte
Ontdek die beste drankvrye idees vir die somer. Meng wonderlike mocktails, heerlike limonade, verfrissende ystee en dorsblusende hartjies.
Hierdie waatlemoen limonade lyk ongelooflik, maar is super eenvoudig om te maak. Dit is ideaal vir 'n kinderpartytjie of maak 'n verfrissende somerdrankie vir kinders of volwassenes
'N Eenvoudige, soet hartjie wat jy van oorblywende wortels kan maak. Moenie die gerasperde wortels weggooi nadat dit gestrooi is nie - bak 'n heerlike wortelkoek
Maak 'n kruik verfrissende ystee om op somerdae voor te sit. Met 'n subtiele teesmaak, lemoene, suurlemoene en kruisement, is dit 'n uitstekende alkoholvrye partydrankie
Maagd piña colada
Vir 'n alkoholvrye partytjie-opsie, probeer ons gekruide piña colada mocktail (of maagdelike piña colada), met mock rumstroop, pynappelsap en klappermelk
Koel af met 'n verfrissende ys -latte. Hierdie eenvoudige drankie benodig slegs 'n handjievol bestanddele en is ideaal vir 'n warm kafeïenskop
Maak hierdie vrugtepons as 'n nie-alkoholiese drankie vir 'n somerpartytjie. Met vars vrugte, kruisement, sap en limonade is dit heerlik verfrissend
Somer beker mocktail
Kom in die somer -atmosfeer met hierdie vrugtige mocktail met rooi bessies, limonade, kruisement en komkommer. Koel en verfrissend, dit is wonderlik op warm somersdae
Pynappel & limoen mocktail
Meng 'n sprankelende mocktail wat sonskyn vir elke partytjie sal bring - en gebruik 'n bietjie soeter in plaas van tonikum om dit effens soeter te maak
Bloubessie & kruisementte
Hierdie heerlike drankie is 'n verfrissende en vrugtige drankie by 'n gesinspiekniek, braai of partytjie
Nie-alkoholiese cocktails kan steeds vol moed wees. Hierdie draai op die mint-en-limoen-klassieke bevat heerlike granaatpitte en sap
Framboos limonade slushies
'N Maklike bevrore drankie om jou drang na iets gaaf te bevredig. Gooi die bestanddele in 'n blender en geniet!
Zingy blackberry limonade
Probeer hierdie tuisgemaakte limonade met swartbessies en kruisement vir 'n verfrissende bessiedrankie - tot 'n week lank verkoel
Kruisbes & mint limonade
Maak u eie gekonsentreerde vrugte hartlik om te bedien met vonkelwater oor baie ys
Nie-alkoholiese tropiese gons
Die perfekte dorsblaser vir 'n somerdrankie - en dit is alkoholvry
Appel, vlierblom & kruisementvonkel
'N Vrugtige en volwasse nie-alkoholiese punch perfek vir die bestuurders tydens die piekniek of partytjie
Geniet hierdie vurige gemmerbier tydens 'n gesinsbraai of gooi dit in 'n bottel vir 'n piekniek. Dit word gemaak deur 'n gemmer hartig te kook en met koeldrankwater op te vul
Klop die hitte op somerdae met 'n verfrissende glas perske ystee. As u beslis 'n treffer by die hele gesin is, kan u dit ook met frambose maak
Behou die geure van 'n bondel frambose in hierdie verfrissende gekonsentreerde drankie - heerlik met koeldrank op ys
Sitrus perske koeler
'N Verfrissende nie-alkoholiese drankie, perfek vir 'n somertuinpartytjie. As jy dit lekker wil maak, voeg 'n bietjie perskesnaps by
Maak hierdie mocktail met vrugtegeur met grenadine en lemoensap om as 'n nie-alkoholiese drankie by 'n gesinspartytjie te dien. Dit is lekkerder met druiwe- en bloubessie -roerders wat as 'n peuselhappie dien
Watter koeldrankalternatiewe moet u koop?
Alhoewel u daaglikse bron van hidrasie water moet wees, kan dit moeilik wees om kalkoen te kou as koeldrank al 'n rukkie deel was van u roetine. Terwyl koffie, detoksiewater en tee die oorgang na 'n koeldrankvrye lewe makliker kan maak, wil u soms net iets met 'n bietjie fris of 'n bekende geur wat gereed is om te drink, gryp. Gelukkig is daar talle gesonde koeldrankalternatiewe wat die mark oorstroom, en ons het die beste daarvan. Moet dan nie die sewe gesondste kosse wat u nou moet eet, misloop nie.
Dit is die 25 beste gesonde alternatiewe vir koeldrank wat u kan koop om op suikerbelaaide cola te bespaar.
Hoe om pons te maak
Hierdie basiese resep maak voorsiening vir 1 liter pons, wat genoeg is vir sestien porsies van 8 gram.
Stap 1: Maak die ponsbasis en verkoel
In 'n groot kruik of bak kombineer 4 koppies water en een 12-oz. kan bevrore sap konsentreer uit die onderstaande opsies. Voeg 1 koppie suiker by, roer tot opgelos. Bedek met 'n deksel of kleefplastiek vir ten minste 4 uur. Hier is 'n paar sapkonsentraat -opsies waaruit u kan kies om met water en suiker te meng:
Stap 2: Kies 'n sap
Giet die verkoelde sapmengsel net voor opdiening in 'n groot bak. Roer 2 ½ koppies sapmengsel uit die volgende opsies:
Mengsel van aarbeie
Stap 3: Kies 'n koolzuurhoudende drank
Roer stadig 'n 2-liter bottel koolzuurhoudende drank uit die volgende opsies:
Oranje koolzuurhoudende drank
Aardbei -koolzuurhoudende drank
Stap 4: Kies opsionele inroerings
Voeg indien nodig 'n ysring (meer hieroor hieronder) en 1 koppie byvoeging van die volgende opsies by. As u wil leer hoe om 'n alkoholiese pons te maak (soos 'n rum -resep), of as u net 'n paar vrugtesnitte of vars kruie wil versier, is dit die tyd om u ekstras by te voeg. Gebruik een of meer van hierdie inroer-opsies:
Sitrus vrugte skywe
Rum, vodka, gin, bourbon of tequila
Sherbet of sorbet
Gesnyde vars aarbeie
Wenke om voor te hou: Berei pons deur middel van stap 2 voor, behalwe dat die koolzuurhoudende drank of, indien gebruik, ysring en byvoegings bygevoeg word. Bedek en verkoel tot 24 uur. Voeg koolzuurhoudende drank, ysring en byvoegings by net voor opdiening.
14 beste kalorie-drankies wat laag is, te bestel in 2021, volgens dieetkundiges
Of jy nou lus is vir wyn, 'n skemerkelkie of bier, hier is die gesondste manier om dit te doen.
As Droë Januarie te ekstreem voel, of as u nie daarin belangstel om u glas wyn in die nag op te gee nie, geniet dit, sê Marisa Moore, R.D.N., 'n geregistreerde dieetkundige in Atlanta, Georgia. Sy is van mening dat matigheid 'n goeie manier is om hanteerbaar te wees en 'n benadering tot insig kan hê. "In plaas daarvan om te veel energie te spandeer om drankies 'gesond' te maak of om te hou van 'n beperkende drinkplan, moedig ek oor die algemeen matigheid aan en dit is 'n drankie per dag vir vroue," sê Moore. Maar moenie vergeet nie: alkohol is redelik kalorie dig, dus kan dit nie skade doen om 'n paar soorte drankies te lees wat 'n bietjie kan skeefloop aan die 'beter-vir-jou' kant van die saak nie.
Een porsie alkohol en mdashliquor, wyn, bier en mdash bevat ongeveer 100 kalorieë, gee of neem. Maar wat die kaloriegetal van baie drankies werklik verhoog, is die eenvoudige mengsels van stroop en soet drank, soos bosbessiesap en koeldrank, wat die suikerinhoud van die skemerkel verhoog. Die groot dinge wat u moet vermy wanneer u drankies maak of bestel:
Gaan groot na smaak: Gebruik seisoenale vrugte om soetheid en kleur by die drank te voeg, of voeg 'n vet smaak soos gemmer of selfs 'n bietjie speserye by. "Gemmer en kruisement is twee van my gunsteling maniere om 'n goeie geur die hele jaar deur te kry, maar roosmaryn in die winter en basiliekruid in die somer is ook wonderlik om 'n seisoenale atmosfeer te gee," sê Moore.
Fresh Mint, die onkruid waarvan jy kan hou
Munt is 'n onkruid in die sin dat dit sal groei waar jy dit ook al nie wil hê nie. As u u eie plant, moet u dit in 'n pot doen. Maar dit kan steeds sy sade versprei. Dit is 'n snaakse plant, die een. As dit eers wortel skiet, is dit byna onmoontlik om daarvan ontslae te raak.
Dit is goeie nuus as u van munt-gegeurde drank hou.
Gedurende die afgelope paar maande het ons 'n redelike hoeveelheid munt in ons produktiedoos gekry. Ek het eers nie geweet wat om daarmee te doen nie. Maar die mense op Good Cheap Eats ' Facebook -blad het voorgestel dat ek kruisementstroop maak, so ek het dit gedoen. Pepermentstroop en sjokolademuntstroop was die afgelope winter heerlik in warm kakao en koffiedrankies.
'N Ander vriend stel voor mojitos. Ek het nog nooit een gehad nie. Tot die voorstel het ek eintlik nooit baie mengeldrankies gedrink nie. 'N Paar maande gelede het ek begin om resepte te ondersoek. Dit is die nasionale drank van Kuba, as u sou wonder.
Yum! Dit is een lekker drankie! Glad nie boos nie, maar lig en verfrissend, 'n perfekte somersdrankie.
As u op soek is na 'n alkoholvrye weergawe van die mojito, hierdie kalkmunt sou dit wees. (En u is vry om van die water vir rum uit te skakel as u die regte saak wil hê.)
Aangesien ek ingedampte suikerriet sap (oftewel organiese suiker) gebruik, is my stroop 'n bietjie donkerder as wat ek sou gebruik as ek konvensionele gegranuleerde suiker gebruik. As die uwe nie presies dieselfde kleur is nie, is dit hoekom.
Bêre jou kruisementblare toegedraai in klam papierhanddoeke in 'n rits sak in die yskas. Hierdie klomp het so 'n maand lank geduur. totale verrassing!
Maak dan 'n stroop byderhand om dit met lemmetjiesap en koeksoda te meng. Voeg rum by vir 'n eenvoudige mojito. Bedien óf oor gebreekte ys.
16 Cocktails met twee bestanddele wat almal kan maak
Drankies so eenvoudig, selfs 'n BABA kan dit maak! Word nie aanbeveel vir babas onder 21 nie.
U het nie 'n Ph.D. of selfs 'n skemerkelkie om hierdie drankies te meng - net 'n glas, ys, drank, 'n menger en miskien 'n suurlemoen. Daar is nie regtig 'n resep vir die meeste nie; jy kan so liberaal wees as wat jy wil met die drank-tot-menger-verhouding. Baie van hulle lyk bekend, maar 'n paar van hulle is dit miskien nie. CHEERS.
Top een of twee skote tequila met pomelosoda. Die klassieke handelsmerk wat gebruik word, is Jarritos met 'n pomelo-geur ("Toronja"), maar jy kan dit met enige handelsmerk probeer, of selfgemaakte met pomelosap, seltzer en eenvoudige stroop. Garneer met 'n limoenwig.
Die dinamiese duo van bittersoet Campari + bruisende, hoppige IPA (gebruik watter merk u ook al wil) is verbasend goed en baie verfrissend. Top een of twee skote Campari met ongeveer 'n halwe bottel bier. Garneer met 'n suurlemoenskyfie.
Top een of twee skote whisky met gemmerbier en versier met 'n suurlemoentrek. Dit word 'n 'Perdnek' genoem as dit bedien word met 'n lang, krullerige strook suurlemoenskil.
Meng ongeveer twee dele gin met een deel Rose's Sweeted Lime Juice oor ys. As u nie Rose's kan vind nie, of dit verkies om dit nie te gebruik nie, kan u dit ook self maak. Garneer met 'n limoenwig.
Top een of twee skote wodka met pomelosap. Vers geperste sap van 'n werklike pomelo is ideaal, maar nie nodig nie. Warm wenk: sout by die rand a) is goed en b) die drankie amptelik in 'n southond verander.
Top een of twee skote Seagram's 7 met 7-Up en versier met 'n limoenwig. Dit is 'n drankie, met die spesifieke handelsmerke wat dit vereis, 'n verskil in die smaak maak as u Seagram's 7 nie kan vind nie, waarskynlik beter om by 'n whiskygember te bly.
Bedek een of twee skote gin met tonikumwater en versier met 'n suurlemoenskyfie. Duh.
Top een of twee skote Campari met seltzer of koeksoda en versier met 'n lemoenskyfie. Ook lekker saam met Aperol as jy nie van die bitterheid van Campari hou nie.
Becherovka is 'n pittige, bittersoet Tsjeggiese likeur (gemaak met 'n onbekende, maar heerlike warboel kruie en speserye) wat in die VSA begin stoom kry. Dit is baie verfrissend as jy een of twee skote daarvan met toniese water besprinkel en met 'n suurlemoen versier wig.
Top een of twee skote rum met Coke en versier met 'n limoenwig. (Let daarop dat hierdie drankie slegs die spaanse naam kan gebruik as u dit met kalk bedien.)
Meng 'n komkommerskyfie, 'n suurlemoenskyfie en 'n takkie vars kruisement onder in jou glas. Voeg 'n stukkie Pimm's by en vul met gemmerbier.
(Oké, so ingesluit die groente kan dit 'n paar meer as twee bestanddele wees. Maar dit is steeds doodgemaklik en 'n perfekte somersdrankie in elke opsig, so stil jou mond.)
Van mocktails, hartjies en koffie tot verkoelde somer koeldrank en sprankelende tuisgemaakte limonade, ons alkoholvrye drankies sal beslis bevredig word.
'N Nie-alkoholiese alternatief vir glühwein, ideaal vir vermaak vir kinders en bestuurders
Regtig maklike limonade
Probeer ons maklike resep vir tuisgemaakte limonade, met vars suurlemoensap en suiker. 'N Eenvoudige klassieke wat almal op 'n warm somersdag kan geniet.
Hierdie waatlemoen-limonade lyk ongelooflik, maar is super eenvoudig om te maak. Dit is ideaal vir 'n kinderpartytjie of maak 'n verfrissende somerdrankie vir kinders of volwassenes
Rabarber & gemmer sonder gin
Rooster die nuwe jaar met hierdie fantastiese rabarber en gemmer sonder gis. Dit is gemaak met 'n geurige, nie-alkoholiese botaniese tippel, en is 'n perfekte mocktail vir vieringe
Pomelo -jenewer suur mocktail
Vier die seisoen met hierdie pragtige pomelo -mocktail. Dit is 'n uitstekende alkoholvrye opsie, gemaak met 'n skeut nie-alkoholiese gin
Maak 'n koel koffie frappé met ons maklike resep. Geniet hierdie verfrissende yskoffiedrankie saam met 'n lepel room of 'n skeppie vanieljeroomys
Nie-alkoholiese cocktails kan steeds vol moed wees. Hierdie draai op die mint-en-kalk-klassieke bevat heerlike granaatpitte en sap
Alkoholvrye passievrugte martini
Bedien hierdie bruisende en vrugtige mocktail by 'n partytjie, vir al die plesier, maar geen alkohol nie. Gebruik 'n alkoholvrye spiritus met 'n pittige, komplekse geur
Tuisgemaakte pienk limonade
Meng 'n kruik van hierdie verfrissende, stil, troebel limonade gemaak van sitroensuur en mollige frambose
Meng 'n sprankelende mocktail wat sonskyn vir elke partytjie sal bring - en gebruik dit om sodoende 'n bietjie soeter te maak, in plaas van tonikumwater.
Moenie na die koffiewinkel gaan vir 'n chai latte nie - maak eerder een. Gebruik speserye uit die boord soos kaneel en kardemom om hierdie Indies-geïnspireerde tee te herskep
Maak 'n matcha latte as 'n alternatief vir u gewone warm drankie. U kan die melk van u keuse gebruik, insluitend suiwelvrye variëteite soos klappermelk
Kiwi vrugte smoothie
Hierdie eenvoudige smoothie van kiwi-, mango- en pynappelvrugte is 'n ideale oggendbederf. Dit is 'n maklike manier om die vitamiene in te pak en 'n hupstoot te gee
Goue pynappel & vanielje -ystee
Maklik om te maak en vol goeie dinge, jy sal nooit weer 'n pynappel in jou komposbak gooi met hierdie verfrissende pynappel en vanielje -ystee nie
Mint & mango ys groen tee
Meng die geur van groen tee met mango, vars kruisement, suurlemoen en ys om hierdie ystee te maak. Dit maak 'n heerlike verfrissende somerdrankie op enige tyd van die dag
Gryp 'n handvol vars kruisementblare en gooi kookwater oor om sy wonderlike geur en geur te gee. Versoet die tee met heuning volgens smaak
Komkommer, appel & spinasie sap
Begin soggens met 'n natuurlike sap vol komkommer, appel en spinasie. Om die volle voedingsvoordele te kry, drink dit uit die pulp en al
Dit is maklik om geurige en verfrissende lenteblommetjies te maak. Meng met vonkelwater om vlierblom -pressé te skep, of voeg by wyn, prosecco of sjampanje om 'n partytjie in styl te begin