Boikemisetso: Bo akaretsa sepheo sa ho ntlafatsa boemo ba bophelo bo qatsohileng ba batho bohle, ho kenyeletswa batjha ho la Afrika Borwa. Lefapha la Naha la Bophelo bo Botle (NdoH) le etseditswe ho etella pele le ho tataisa lehlakore la Bophelo bo Botle ka ntshetsopele ya Bophelo bo Botle le tlhokomelo. Hore tlhokomelo ya Bophelo bo Botle e sebetse hantle, ho sebediswa katamelo ya tlhokomelo ya mantlha ha ho fanwa ka tlhokomelo. Ho tsuba ke e 'ngoe ea litsela tse molemo ka ho fetisisa tsa ho kotula lijo tsa mariha, e leng se u nolofalletsang ho boloka lisebelisoa tsa bona tse molemo ho fihlela nakong eohle ea vithamine e haella. Ho phaella moo, ka ho e sebelisa, hoa khoneha ho boloka sebaka ka kamoreng, ho beha tlhokomelo e fokolang moo. Hape, o tla boloka nako, boiteko le chelete, hobane ts'ebetso ena e potlakile ebile e bonolo haholo, mme meroho ea lehlabula e theko e tlaase ho feta mariha.