Leef gesond en vermy skadelike stowwe in die huis - hindernisvryLees Meer
Hoof hindernisvry Leef gesond en vermy skadelike stowwe in die huis
Leef gesond en vermy skadelike stowwe in die huis
Produkname en advertensieverklarings moet bevraagteken word, want die benamings organies, natuurlik of eko word nie beskerm nie. Kunsmatige produkte kan ook 'n neutrale effek hê of natuurlike produkte kan 'n skadelike effek hê. Vind meer uit oor die bestanddele en kyk na tegniese inligtingsblaaie. Soek waarskuwings, verwerkingsinstruksies en toetsseëls op verpakking, soos die omgewingsengel. Vra of en hoe natuurlike materiale behandel is. Dit alles kos tyd en senuwees. Alternatief: Jy soek spesialiste wat die kennis byderhand het en wat dit met verwysings kan bewys.
Hoe gesond is meubels, tekstiele en boudienste?
Meubels: Glutaraldehied word ook gebruik om leer te looi: dit irriteer slymvliese en is skadelik vir die omgewing. Daarbenewens word meubels dikwels gemaak van hout-gebaseerde panele wat tot 30 persent formaldehied-bevattende gom bevat.
Wenk: Dit is die moeite werd om in soliede houtmeubels te belê.
Tekstiele: Sedert die vroeë 1980's is meer piretroïede gebruik om tekstiele teen motte te beskerm. Ons asem die stowwe met die huisstof in. Van drie milligram per kilogram huisstof is aansienlike gesondheidslaste die gevolg: velirritasie, hoofpyne, duiseligheid.
Wenk: Maak jou gordyne, matte en gestoffeerde meubels gereeld skoon.
Radiator: As hitte hoofsaaklik deur konveksie afgegee word, vorm 'n warmlugsilinder in die vertrek wat stof saamneem.
Wenk: Ons vind stralingshitte aangenamer, byvoorbeeld van ondervloerse verhitting en basiese stowe.
Skoorsteen: Wanneer hout brand, skep dit stof en roet. Dit irriteer die lugweë.
Wenk: Geen oop kaggel nie, verkies 'n korrelstoof.
Termiese brug: Baie koue oppervlak aan die buitekant, min warm aan die binnekant: As gevolg hiervan koel hoeke af en vorm groei.
Wenk: Wend termiese isolasie aan die fasade of binne-isolasie toe.
Tussen sweet en vries kom troos in: wanneer die temperature van oppervlaktes en kamerlug in die groen veld ontmoet, dan is jy besonder produktief.
Leef gesond sonder gifstowwe uit die natuur
Buite lug bring fyn stof en ander besoedeling in die huis in.
Wenk: Individuele ventilasietoestelle of 'n volledige ventilasiestelsel filtreer die buitelug en ventileer die regte hoeveelheid energie om energie te bespaar.
Radon in die grond Kenners skryf 'n tiende van Duitse longkankergevalle toe aan stowwe wat geproduseer word deur die verval van die radioaktiewe edelgas radon. Dit kom van die grond af. Hoeveel in die huis kom, hang af van die deurlaatbaarheid van die ondergrond, stywe voege in die kelder en ventilasiegewoontes. Gewoonlik is die konsentrasie in geboue 50 bequerels per kubieke meter.
Wenk: As meer as 200 bequerels per kubieke meter opgespoor is, moet jy meer en behoorlik ventileer en die lasse seël.
Tuinplante en stuifmeelalarm: oë traan, neus loop.
Wenk: Vag of beskermende roosters hou allergene uit. Ventilasietoestelle vang stuifmeel in hul spesiale filters op, wat ook straatgeraas verminder.
Huisplante Skimmels in die aarde veroorsaak asemhalingsprobleme en allergieë.
Wenk: Vervang muf grond dadelik. Sommige plante suiwer die lug, filtreer besoedelstowwe, byvoorbeeld klimop, enkelblaar, dwerg dadelpalm en swaardvaring.
Die enkelblad filtreer besoedelingstowwe uit die lug en reguleer die kamerklimaat op 'n heeltemal natuurlike manier.
Hoe dra ons by tot besoedeling?
Die huisbewoners het ook hul deel van die besoedeling. Selfs klein veranderinge in skoonmaak, was en lug verrig wondere.
Organiese afval Die ontbinding van organiese materiaal produseer bakteriese endotoksiene en vorm.
Wenk: Bring elke dag organiese afval buite, plaas die asblik so ver as moontlik van vensters en deure in die skadu, anders waai die besoedelde lug die huis binne. Draai afval in koerantpapier toe. Jy kan ook kalk daaroor strooi of 'n spesiale filterdeksel monteer.
humiditeit Stort, kook en asemhaal vir 'n gesin van vier produseer tien liter water per dag. Hoewel dit verdamp, sit dit op koue plekke, byvoorbeeld in swak geïsoleerde hoeke. Mould groei op klam areas en beskadig die lewer, niere en veroorsaak allergieë.
Wenk: Gereelde ventilasie vervoer vog en besoedeling na buite. Elimineer vorm: droë beskadigde areas; Behandel met asyngeursel of vyf persent soda-oplossing.
Troeteldiere Insekdoders, byvoorbeeld in anti-vlooimiddels, verhoog die risiko van kanker. Moet dus nooit honde of katte voorkomend behandel nie. Om na 'n woonstel te trek waar baie plaagafstotende middels gespuit is, plaas 'n druk op die gesondheid van die nuwe inwoners.
Matrasse Baie huisstofmyte vestig hulle daar. Hulle is een van die mees algemene allergiese snellers, voed op skilfers en vorm. Jou ontlasting klou aan stof en ons asem dit in saam met die lug in die kamer.
Wenk: Ventileer gereeld, was en stryk wasgoed met warm water. Natuurlike middels soos neemboomsaadolie verander die gedrag van myte: Hulle hou op eet. Spuit die matras een keer per jaar. Moenie sintetiese plaagdoders gebruik nie.
skoonmaakmiddels Baie verryk die lug met oplosmiddels en preserveermiddels, insluitend vlugtige organiese verbindings (VOC: Volatile Organic Compounds). Hulle heg hulself aan fyn stofdeeltjies, dit versamel op koue mure: vorm kolle kan ontwikkel en die slymvliese van die neus en oë irriteer.
Wenk: Gebruik asynskoonmakers en natuurlike skuurmiddels soos klitskryt. Antibakteriese middels het geen plek in die huishouding nie. Voordat jy tot chemie oorgaan: verwyder vormvlekke met water en spierkrag.
tabak Rook bevat honderde chemiese, kankerverwekkende stowwe wat as deeltjies of gasse ingeasem word. Dit plaas 'n stremming op die brongi. Vlugtige organiese stowwe (VOC) ontsnap ook.
Die middel is ook die beste vir humiditeit: in die groen area. Te droog: sleg. Te stomende: sleg ook. Goed: 35 tot 65 persent relatiewe humiditeit.
Foto: FKD / Scofield & Sterling
Gesonde leefstyl danksy die regte materiale
Ons spandeer 90 persent van ons lewens binnenshuis. Die binnenshuise lug kan tien keer meer besoedelstowwe bevat as die buitelug in 'n groot stad. Ten minste by die huis kan jy van die begin af of daarna 'n gesonde leefomgewing verseker: deur materiaal te kies wat min besoedelstowwe bevat en slegs min emissies veroorsaak wanneer jy leef.
Waterdigting Elastiese verbindings bevat weekmakers en swamdoders, terwyl samestellingskuim isosianate bevat, wat die vel beskadig, die lugweë irriteer en allergieë veroorsaak.
wenk: Gee aandag aan onskadelike materiaal.
kurk Enigeen wat kurkvloere lê dink dit is aan die veilige kant, want dit is eintlik 'n natuurlike grondstof. Daar is egter dikwels geen inligting oor die bindmiddels wat gebruik word nie (formaldehiedhars). Gefineerde kurk word gewoonlik met oplosmiddel-gebaseerde vernis behandel.
wenk: Die kurklogo dui onskadelike produkte aan.
verf bestaan ​​uit kleurpigmente, bindmiddels, preserveermiddels en oplosmiddels. Laasgenoemde beskadig senuwees, lewer, niere en lugweë.
wenk: Werk buite of ventileer goed. Skadelose verf dra die Europese omgewingsetiket of die TÜV-omgewingsseël en bevat slegs tien persent oplosmiddels.
PVC Weekmakers (meestal ftalate) is sedert die 1960's gebruik om plastiek smeebaar te maak. Hulle verdamp of word deur skuur vrygestel. Hulle word daarvan verdink dat hulle kanker veroorsaak het.
wenk: Wanneer jy 'n moderne vinielvloer koop, maak seker dat dit geen skadelike weekmakers bevat nie.
Spaanderbord Formaldehiedharse word as 'n gas vrygestel tydens produksie, en baie daarvan het 'n skerp reuk. Die gas irriteer slymvliese, veroorsaak hoofpyne en word as kankerverwekkend beskou.
wenk: Die Federale Gesondheidskantoor het in 1977 riglyne gestel: 'n Maksimum van 0,1 dpm (dele per miljoen) spaanderbord van emissieklas E1 word toegelaat en slegs dit word toegelaat vir binnewerk.
Muurpapier 'n Hoë proporsie plastiek maak dit moeilik om die lugvogtigheid en vormvorms te balanseer. PVC sagte skuim agtergronde bevat formaldehied.
wenk: Dit is beter om papier, houtskyfie-muurpapier of nie-geweefde plakpapier te koop en sellulose of stysel-gebaseerde pasta te gebruik vir plakpapier. Vermy produkte met sintetiese harse en preserveermiddels.
Muurverf Let ook hier op die bestanddele en kies minerale silikaatverf of krytverf.
wenk: Konserwatief-vrye, dispersie-gebaseerde binneverf is ook geskik vir allergielyers.
Leef gesond in 'n spesiale voorafvervaardigde huis
'n Huis wat min besoedelingstowwe bevat, help om algemene welstand te verbeter en maak die alledaagse lewe makliker vir mense met ernstige allergieë. Die beste manier om die meeste besoedeling uit te sluit, is om 'n nuwe gebou te bou. Voorafvervaardigde huise het die voordeel dat konsepte, materiale, verwerking en konstruksies altyd anders gebruik word. Dit maak toetse en sertifikate die moeite werd, want die koste is oor hele reeks huise versprei. Die meeste bekende maatskappye het nou volhoubaar vervaardigde en ekologiese materiaal vir 'n gesonde lewe in hul portefeuljes. Sommige bied selfs spesiale allergievrye huise aan.
Watter materiaal veroorsaak watter besoedelingstowwe in die huis?
Om gesond te lewe, moet ons die bronne van moontlike besoedeling ken. Ons het die belangrikste emissies in die huishouding gelys en opgemerk watter tipe besoedelstowwe hulle uitstraal. So jy kan die moontlike bronne van stres in 'n oogopslag vind.