Vithamine B2 e hlokahalang bakeng sa bophelo bo botle. Haeba ho na le khaello ea 'meleng, ho qhaqhoa, ho senyeha ha methapo ea mali le mokhathala o eketsehileng ho ka etsahala haholo. A re ke re bolelle mantsoe a mabapi le karolo ea li-backlink ka mokhoa oa ho ntlafatsa. Li-backlinks ke khopolo e bonolo - ha domain name e meng e amahanya le uena, khokahanyo e ka ntle e nkoa e le backlink. Karolo e boima kahong ea lihlopha e bapala boleng ba mohloli oa mohloli moo ho tla hokahanngoa. Lisebelisoa tsa lipatlisiso li lekanya boleng ba backlink ka palo ea litekanyetso tse khethehileng tse kenyelletsang matla a puso, palo le boleng ba li-link tse ka hare tse bonts'ang molaong ona, bohlokoa ba likahare ho mohloli oa websaete o amanang, joalo-joalo. Haeba litekanyetso tsena kaofela li bonts'a sephetho se setle, mohloli oa marang-rang o tla fumana boemo bo phahameng. 18 Jehofa ga a re gapeletše go mo rata le go mo hlankela. Ke rena re swanetšego go itirela phetho yeo. Ka ge a re neile tokologo ya go itirela diphetho, o re dumelela gore re ‘ikgethele’ go mo hlankela goba go se mo hlankele. (Josh. 24:15; Mmo. 5:4) Eupša o letetše gore re phele ka go dumelelana le diphetho tše dingwe tšeo re di dirago re hlahlwa ke Lentšu la gagwe. Ge re ka bota tsela yeo Jehofa a dirago dilo ka yona le melao ya gagwe ya motheo, re ka kgona go dira diphetho tše dibotse gomme ra bontšha gore ga re hlotšetše ka mahlakoreng a mabedi.—Jak. 1:5-8; 4:8.