Babas wat nie slaap nie - Kinderslaap - 2021
Alhoewel alle kinders, veral gedurende die eerste lewensjaar, 'n paar keer snags wakker word, kom die meeste van hulle terug vanself aan die slaap raak. Diegene wat nog nie geleer het om sonder hulp aan die slaap te raak nie, huil dat hul ouers moet kom. Daar is verskillende oorsake van weerstand teen slaap en ontwaking oornag.
30 persent van die kinders het slaapstoornisse. Die mees algemene kenmerke van babas wat nie slaap nie Hulle is:
- Tot vier maande word babas 'n paar keer gedurende die nag wakker.
- Tussen 4 en 24 maande word hulle een of meer kere snags wakker en huil.
- In daardie tye kry hulle gewoonlik kos, aandag of vermaak.
- Dit gebeur gewoonlik elke aand.
- Dit kom gereeld voor vanaf geboorte.
- Ouers wil die kind help om deur die nag te slaap.
Swak slaapgewoontes is dikwels die grootste oorsaak dat babas nie goed slaap nie, moenie aan die slaap raak nie snags of wakker word 'n paar keer. U leer ook om te slaap en dit is die ouers se verantwoordelikheid om sommige te begelei gewoontes korrekte slaap sodat die baba, as dit tyd word, dadelik slaap, net in sy krip en sonder om sy ouers se aandag te trek tydens sy nagwake.
En ook vaders en moeders moet verstaan ​​dat daar geen wonderwerke in die slaap is nie, dat elke baba 'n wêreld is en dat sommige na vier maande heeltemal sal slaap, terwyl ander dit eers tot een of twee jaar kan doen. En as u enige vrae het, moet u u kinderarts raadpleeg.
Dit is moontlik die nege oorsake van weerstand teen slaap en ontwaking gedurende babas en kinders gedurende die nag:
1. Gereelde drink gedurende die dag
Baie moeders verkeerd verstaan ​​die vraag na voeding as 'die baba voed elke keer as hy huil'. Die liggaam word gewoond daaraan om gereeld klein hoeveelhede kos te ontvang. Baie van hierdie kinders vra eet snags net van naby aan die borswarmte, veiligheid van die moeder en vasgehou word.
2. Borsvoed die kind om te slaap
As die laaste geheue die kind eet voordat hy gaan slaap, is dit moontlik dat suig of 'n bottel neem 'n oorgangsvoorwerp vir hom kan word. Daarom, as u wakker word, kan u dink dat u nie kan gaan slaap sonder om op u bors te lê nie.
3. Wieg die kind om te slaap
Om hom te bedel as deel van 'n slaaptyd is goed. Sommige moeders hou egter aan hom wieg totdat hulle aan die slaap raak, selfs as hulle nie huil nie. In plaas daarvan om op hul eie aan die slaap te raak, huil hulle. Aangesien hulle uit hul krip per gewoonte aan die slaap raak, assosieer hulle nie wieg met die droom.
4. Vermaak jou deur die nag
Die gedrag van wakker word en huil word meer en meer gereeld, en as dit enige voordeel meebring, soos loop, wieg, met hom speel of een van die ouers geniet, word die baba afhanklik van hierdie hulp om weer aan die slaap te raak.
5. Verhoogde nagversorging
Gedurende 'n akute siekte, byvoorbeeld 'n verstopte neus, of 'n verandering in die slaapomgewing van die baba wat sy gewone roetine beïnvloed, byvoorbeeld 'n reis, kan ouers die aandag snags om die baba te akkommodeer, gaan dan gewoond daaraan.
6. Vrees vir skeiding
Dit verskyn tussen ses maande en twee jaar. Dit word gedurende die dag gekontroleer wanneer die kind sy moeder uit die oog verloor of by 'n ander persoon bly. hierdie vrese hulle word gereeld bedags en saans beklemtoon.
7. Oormatige middagslapies
'N Baba kan slegs 'n sekere aantal ure per dag slaap. Te lank van droom bedags kan dit jou snags wakker maak.
8. Slaap in dieselfde kamer
Sommige babas maak geluid as hulle slaap, en as die ouers ligslaap, reageer hulle op hierdie normale geluide. As hy hulle kan sien, het die baba ook 'n aansporing om aan te hou probeer. maak hulle wakker. As u in u ouers se bed slaap, word die probleem erger.
Kinders jonger as twee maande kan snags twee keer wakker word suig. Op drie maande het die meeste nog 'n voer in die middel van die nag nodig. Oor vier maande kan 90 persent van babas 8 uur reguit slaap sonder om te voed.
Hoe ouer die kind, hoe moeiliker is dit om die gewoonte te verander. Diegene ouer as een jaar weerstaan ​​sterk veranderinge en kan ure lank huil. Sonder reëls sal hierdie kinders nie deur die nag begin slaap voordat hulle drie of vier jaar oud is nie, wanneer hul daaglikse werk die intensste is, en dit uiteindelik hulle moeg maak.
U kan meer artikels lees wat soortgelyk is aan Babas wat nie slaap nie, in die kategorie kinderslaap op die perseel.
Video: Relaxing Music for Deep Sleep. Delta Waves. Calm Background for Sleeping, Meditation, Yoga (Oktober 2021).