Die prostaat is 'n klier wat noodsaaklik is vir 'n mens se voortplantingsgesondheid, hoewel nie elke mens verstaan ​​wat die prostaat doen nie. Die prostaatklier verskaf voeding en beskerming vir spermselle. Sonder die prostaatklier het 'n man nie die vermoë om te reproduseer nie. Dit is ook 'n kwesbare deel van die manlike liggaam, en vatbaar vir verskillende gesondheidsprobleme.
Volgens die Prostaat Gesondheid Guide, meer as 30 miljoen mans in die wêreld ly aan prostaattoestande, en elke jaar word 220,000-mans met prostaatkanker gediagnoseer. Vir 'n man is prostaatgesondheid noodsaaklik. Prostaattoestande beïnvloed 'n mens se lewensgehalte en kan soms fataal wees.
Die manlike prostaatklier kan aan baie verskillende prostaattoestande slagoffer word. Sommige toestande kan 'n mens se geestelike gesondheid of lewensgehalte verminder, en almal sal 'n mens se fisiese gesondheid versleg. Hier is 'n lys van algemene prostaatvoorwaardes wat mans van oral ter wêreld ly:
Daar is ook gesondheidstoestande van die voortplantingstelsel wat verband hou met die prostaat gesondheid. Hier is 'n paar van die reproduktiewe voorwaardes mans is op die spel vir wat verband hou met die prostaat gesondheid:
Erektiele disfunksie - Erektiele disfunksie, of ED, is 'n toestand wat die vermoë van 'n man te hê en in stand te hou 'n ereksie aantas. Risikofaktore sluit diabetes, hoë bloeddruk, verharding van die are, moegheid, stres, en ook verruim prostaat. 'N Opname van 14,000 multinasionale ouer mans het 'n voorkoms van BPH wat verband hou met 'n laer urienweg simptome, en 60% van hierdie manne het erektiele disfunksie ervaar.
Boor is 'n spoor minerale wat die liggaam gebruik vir die bou van sterk bene en spiere. Dit is uiters belangrik vir jou gesondheid en liggaam funksie. Dit is natuurlik in 'n verskeidenheid van verskillende hele voedsel, soos volgraan, bone, neute, avokado, bessies, pruime, lemoene, en nog baie meer. Vir volwassenes, die aanbevole daaglikse inname van boor is 20 mg per dag.
Lykopeen is die natuurlike chemikalie wat vrugte en groente rooi maak; 'n pigment het 'n karotenoïde genoem. Dit is 'n kragtige antioksidant wat oksidatiewe beskadiging van selle help beskerm. Dit word ook aangetref in menslike bloed, die lewer, die longe, byniere, prostaat, vel en kolon. Sommige van die kosse wat hoë hoeveelhede lycopeen bevat, sluit in tamaties, pienk grapefruits, pienk guavas, waatlemoene, appelkose en meer.
Lycopene is vetoplosbare, wat beteken dat dit die beste geneem met kos vir 'n maksimum absorbeervermoë. Dit kan geneem word sonder kos so goed, maar dit is baie handig wanneer dit met 'n maaltyd.
Lycopene het geen noemenswaardige newe-effekte volgens WebMD nie. Die grootste dosis wat suksesvol getoets is, is 'n dosis van 120 mg per dag vir 'n jaar.
sink is 'n noodsaaklike metaalmineraal wat op sellulêre vlak uiters belangrik vir menslike gesondheid is. Dit speel 'n rol in proteïensintese, funksie van die immuunstelsel, DNA sintese en seldeling. Sink kan natuurlik gevind word as 'n spoormineraal in sommige groente, vleis en seekos. Sink word benodig as 'n biologiese katalisator vir meer as 100 ensieme wat jou liggaam gebruik vir selgroei en -funksie, sowel as jou smaak van smaak en reuk. Die liggaam het geen meganisme om sink te stoor nie.
Zinc is die mees doeltreffende wanneer dit een tot twee uur voor 'n maaltyd, want dit is die optimale tyd vir die liggaam om dit te absorbeer. Dit kan geneem word met etes as jy 'n sensitiewe maag.
knoffel poeier is die gevolg van slyp ontwaterde knoffel. Knoffel is 'n spesie in die uie genus, en is inheems aan Sentraal-Asië. Dit is vir meer as 5,000 jaar deur mense gebruik op 'n verskeidenheid maniere. Dit is oorspronklik in die Midde-Ooste gekweek. Vandag is dit 'n spesery wat dikwels gebruik word in kook, speserye en droë vryf. Dit kan gebruik word om vleis, groente en lae-natrium geregte te gee. Dit is in die geskiedenis regoor die wêreld gebruik om bose geeste af te weer, offergawes aan antieke godhede en as medisinale kruie te bied.