Natuurlik in die vel geproduseer wanneer dit aan sonlig blootgestel word en ook in voedsel soos visolies en eiers voorkom, help vitamien D om gesonde bene en spiere te handhaaf. Dit speel ook 'n belangrike rol in breinfunksie. Lae vlakke word geassosieer met groter risiko van kardiovaskulêre en neurodegeneratiewe siektes.
Die nuwe studie, gepubliseer in die Tydskrifte Gerontologie, Reeks A: Mediese Wetenskappe, is die eerste grootskaalse voornemende studie in Asië om 'n verband tussen vitamien D status en die risiko van breinfunksie in Chinese bejaardes te maak.
Die 1,202 deelnemers van 60 jaar of ouer van die Chinese Longitudinal Health Longevity Survey het hul basislyn vitamien D vlakke aan die begin van die studie gemeet, en hul kognitiewe vermoëns is oor twee jaar geassesseer.
Ongeag van geslag en ouderdom, was onderwerpe met laer vitamien D vlakke aan die begin van die navorsing ongeveer twee keer so geneig om gedurende die tydperk beduidende kognitiewe afname te toon. Verder het lae vitamien D-vlakke by basislyn ook die gevaar van toekomstige kognitiewe inkorting tot drie keer verhoog.
"Alhoewel hierdie studie op vakke uit China uitgevoer is, is die uitslae van toepassing op streke in Asië waar 'n groot deel van die bejaardes etnies Chinees is, soos Singapoer," sê prof. David Matchar, direkteur van die gesondheidsdiens- en stelselnavorsingsprogram by Duke. Nasionale Universiteit van Singapoer.
Die bevindings verifieer die hipotese dat vitamien D 'n beskermende rol teen neuronskade en -verlies het en fundamentele inligting bied vir meer gefokusde ondersoeke na die effekte van vitamien D-aanvullings op kognitiewe agteruitgang en kan ook effektiewe intervensies identifiseer om die toenemende voorkoms van kognitiewe afname te stuit in veroudering van bevolkings.
Jy is hier: Tuis > Lewe > Gesondheid > Food & Voeding > Kruie en aanvullings > Lae Vitamien D kan gekoppel wees aan geestelike afname