9 hartseer tekens dat jy te hard probeer - Blog
Min dinge laat ander mense meer af as iemand wat te hard probeer. Dit stuur al die verkeerde seine oor die soort persoon wat u is en hoe u met die wêreld omgaan.
Iemand wat te hard probeer, kan as oneerlik en onbetroubaar geïnterpreteer word. Dit is moeilik om te sê of hulle u die hele, onvleiende waarheid sal vertel of dat hulle sal lieg om dit te verduister.
Dit is nie die tipe persoon wat jy rondom jou wil hê as jy die uitdagings van die lewe probeer hanteer nie.
Mense wat te hard probeer, kan twyfelagtige vriende of verhoudingsmaats wees, want wat gebeur as dinge nie aan hul verwagtinge voldoen nie?
Het hulle u rug, of verdwyn dit, sodat u probleme nie daarop besin nie?
Respekteer hulle grense?
Verstaan ​​hulle dat hulle op niks geregtig is nie, net omdat hulle baie moeite doen waarvoor niemand hulle gevra het nie?
hoekom voel ek dat ek nêrens hoort nie?
Daar is soveel onsekerhede dat mense dikwels net 'n stap terug sal neem en weg van diegene wat hulle as vriende beskou.
As u te hard probeer, kan u pogings om betekenisvolle verhoudings met ander mense te bewerkstellig, heeltemal ondermyn. Dit is 'n gedrag wat moet verander.
En die eerste stap in die rigting van die verandering is die identifisering van areas vir verbetering.
Watter soort tekens moet u soek as u te hard probeer?
1. U is altyd aangenaam.
Om aangenaam te wees, is nie die positiewe ding waarop dit lyk nie, al voel dit soms nodig.
Soms het u dalk 'n baas wat nie konstruktiewe kritiek kan neem nie, of net wil sien dat dinge op hul manier gedoen word, dus moet u netjies wees om nie te veel golwe by die werk te veroorsaak nie.
Aan die ander kant verhinder u om in u persoonlike lewe aangenaam te wees om betekenisvolle verhoudings te bou as u nie saamstem nie.
Die soort mense wat u as medewerkers, vriende of 'n belangrike persoon wil hê, moet weet wie u as persoon is. Redelike, gesonde mense by wie jy wil wees, sal nie van jou verwag om perfek te wees of die heeltyd met hulle saam te stem nie.
Die lewe sal baie dof wees as ons almal die heeltyd met mekaar saamstem.
Onthou net dat dit goed is om grense te hê en nie met ander saam te stem nie!
Dit is ook goed om nie te dink aan elke verbinding wat u maak as iets wat langdurig sal wees nie. Sommige mense is net daar vir ons om tydelik te ontmoet voordat hulle voortgaan in die lewe, daarom is dit nie nodig om die hele tyd tevrede te stel nie.
2. U plaas meedoënloos op sosiale media.
Sosiale media is basies 'n toonvenster van mense wat te hard probeer.
Daar is niks verkeerd om te posteer oor iets waarop jy trots is, 'n foto of twee te deel of tred te hou met vriende nie.
Dit gaan oor in ongesonde gebiede as u 'n obsessie het om die perfekte beeld te skep wat u via sosiale media aan die wêreld kan vertoon.
Dit plaas elke dag foto's oor hoe wonderlik jou lewe en verhouding is, gepeper met hashtags om te demonstreer hoe goed die lewe vir jou is.
En die ongelukkige deel vir die mense wat wel te hard op sosiale media probeer, is dat hulle nie besef dat dit moeiteloos is om deur te sien nie.
Gelukkige mense wat tevrede is met hul lewe of verhouding, spandeer gewoonlik nie die tyd om 'n verhaal op te stel nie en lewer bewys dat hulle gelukkig is. Hulle leef nie! Dinge doen! Geniet hul tyd saam met hul geliefdes!
Die maklikste manier om hierdie soort gedrag teë te werk, is om die gebruik van sosiale media te verminder. Dit is nie nodig om meermale per dag of selfs elke dag te plaas nie.
As jy ongelooflik trots is op iets, deel dit in elk geval, maar jy gaan waarskynlik nie baie dinge hê om ongelooflik trots op te wees nie. Hierdie dinge is geneig om kort-kort te kom en gaan.
3. U het altyd eksterne validering nodig.
Die behoefte aan konstante lof en eksterne validering kom gewoonlik vanweë 'n lae selfbeeld.
Natuurlik voel dit goed om erken te word dat u 'n doel of 'n uitdagende taak bereik het! Maar die persoon wat te hard probeer, sien dat dit in meer alledaagse dele van sy lewe neerkom.
'N Tipiese voorbeeld is mense wat op soek is na komplimente oor' volwasse '. Goed, u het werk toe gegaan en u rekeninge betaal. Wel gedaan! Maar dit is wat jy moet doen. Só bou jy die soort lewe wat jy wil hê. Wil u 'n medalje daarvoor hê?
Die voortdurende behoefte aan lof en eksterne validering kan dui op dieper kwessies wat aangespreek moet word. Dit is nie ongewoon dat mense wat in beledigende huise grootgeword het, sulke probleme het nie.
As u 'n oormatige behoefte aan validering het, sal dit 'n goeie idee wees om met 'n gesertifiseerde geestesgesondheidswerker daaroor te praat.
4. U verteenwoordig uself nie eerlik nie.
Is u eerlik oor wie u is? Of voel u dat u dinge moet opmaak om as 'n gewaardeerde of waardevolle persoon gesien te word?
Miskien vertel dit klein wit leuens om jou lewe beter te laat lyk as wat dit is. Of miskien is dit erger, en die leuens is baie, baie groter en selfs onsinnig as u daarna terugkyk.
Mense aanvaar oor die algemeen 'n bietjie ligte versiering van 'n verhaal om dit beter of snaaks te maak. Hulle sal nie 'n groot, onpeilbare eis aanvaar wat glad nie waar lyk nie.
Hulle mag glimlag en knik vir die anekdote, maar hulle sal uiteindelik begin optel wanneer die feite nie heeltemal ooreenstem met die beweerde manier nie.
Die groot leuens wat mense vertel om hulself te verdoesel, kan van baie verskillende plekke kom. Dit is 'n probleem wat waarskynlik met behulp van 'n geestesgesondheidswerker moet uitgesorteer word, want dit hang regtig af waarom u in die eerste plek die behoefte het om te lieg.
Spreek hierdie probleem so vroeg as moontlik aan. Die gewoonte om jouself oneerlik voor te stel, is moeilik om te breek sonder moeite en tyd.
5. U gebruik geld om u waarde te demonstreer.
Daar is niks verkeerd met die koop van mooi dinge nie, want jy wil en kan dit goed bekostig.
Die mense wat te hard probeer, neem dit egter tot die uiterste.
Hulle wil dikwels gesien word dat hulle meer het as wat hulle eintlik het, en daarom beland hulle in die skuld om daardie lekker dinge te koop of te spandeer wat hulle nie kan bekostig nie.
Hulle wil dalk ander beïndruk of voel dat hul eiewaarde vasgebind is in wat hulle kan verdien en bekostig.
Die werklikheid is dat kwaliteit, gesonde mense nie omgee vir daardie dinge nie.
Jy kan 'n ruk wees en 'n mooi motor bestuur. Al wat jy uiteindelik doen, is om 'n beroep te doen op ander rukke en mense wat jaloers is op wat jy het. En nie een van die demografieë is mense wat u rondom u wil hê nie.
Leef binne u vermoë en moenie spandeer wat u nie kan bekostig nie. Oorweeg regtig wie dit is wat u probeer beïndruk deur die geld uit te gee. Doen jy dit net omdat dit jou gelukkig maak? Of hoop u op aandag van ander?
6. U behandel alles as 'n kompetisie.
Die spel van eenmansaak word regtig oud, baie vinnig.
Dit maak nie saak hoe goed 'n storie u moet vertel nie, die deelnemer het altyd 'n beter verhaal.
Dit maak nie saak hoe goed u die werk doen nie, die deelnemer moet u vertel hoe hulle dit beter gedoen het.
As u 'n snaakse anekdote het, het hulle 'n snaakse staaltjie.
As u die aandag van ander mense het, moet hulle self die aandag trek.
Dit is uitputtend om by te bly, en mense sal gewoonlik kies om dit nie te doen nie. In plaas daarvan sal hulle meer afstand skep om te verhoed dat die voortdurende kompetisie wat die een-boonste voel, is.
Dit is 'n gedrag wat onsekerheid uitsaai en ander mense sê om weg te bly.
Dit is 'n ander soort probleem wat die hulp van 'n geestesgesondheidswerker benodig. Hierdie soort gedrag en onsekerheid dui dikwels op dieper probleme wat aangespreek moet word sodat genesing moontlik is.
In die tussentyd is 'n maklike manier om hierdie probleem te omseil, om te leer om bloot stil te wees oor u eie prestasies en ander met hulle te bemoedig. Geniet die lag, die doel wat bereik is, of wat dit ook al is wat hulle gekies het om met u te deel.
7. U doen buitelandse dinge vir die aandag.
Vreemde aandag soekende gedrag kan beslis baie aandag vestig op die persoon wat te hard probeer, maar dit is gewoonlik nie die goeie soort nie.
Dit is die soort gedrag waar mense dwase dinge doen of hulself in gevaarlike situasies plaas om aandag te trek.
Dit is die persoon wat dinge doen soos om in 'n swempaal van 'n balkon af te duik, uitdagend aan te trek in ongewone omgewings of oorboord gaan om hul eienaardigheid te probeer demonstreer. Dit kan ook die persoon wees wat oormatige dwelms drink of te veel alkohol drink.
Daar is niks mee verkeerd om 'n unieke persoon te wees of om lekker te kuier nie. Dit gaan alles oor die rede waarom u dit doen en of u dit veilig doen al dan nie.
As u dit veilig doen en niemand seerkry nie, dan is dit wonderlik. Maar hey, dit kan op die oomblik 'n goeie idee wees om van daardie balkon af te duik, maar daar is baie verlamde mense daar buite wat spyt is dat hulle dit onveilig doen.
8. U is gereeld afgunstig op ander mense.
Afguns is 'n moeilike ding om te oorkom omdat dit vereis dat jy vrede met jouself vind.
Daar is tye wanneer ons heeltemal te gefokus is op wat ander mense doen, wat hulle het en wat ons wil hê.
Is dit 'n verhouding? 'N Fyn motor? 'N Werk wat baie verdien? Enigiets wat lyk asof dit dalk nie is wat hulle verdien nie?
Wel, ons leef nie in 'n regverdige wêreld nie. Ons leef in 'n wêreld waar onskuldige mense sonder rede hoegenaamd ly. Slegte mense word dikwels beloon omdat hulle slegte dinge doen. Goeie mense kan oor en oor getrap word.
En eerlik gesê, niks daarvan maak soveel saak nie.
U kan u tyd kwaad en afgunstig spandeer op mense wat dit makliker of beter as u het, maar dit gaan niks doen om u lewe beter te maak nie.
Al wat u gaan doen is om baie waardevolle, beperkte emosionele energie te mors.
As u tyd en energie het om afgunstig te wees, het u tyd en energie om u eie situasie te verbeter.
Moenie soveel tyd spandeer om na ander te kyk en wat hulle het nie. Konsentreer meer daarop om dankbaar te wees vir wat u het en maniere om u eie lot in u lewe te verbeter.
9. U sal nie hulp vra nie, selfs nie as u dit nodig het nie.
Mense wat te hard probeer, is dikwels koppig. En om met hardkoppige mense om te gaan, is altyd 'n uitdaging, want hulle het gewoonlik 'n moeilike tyd om te kompromitteer en met 'n groep saam te werk as hulle nie die leiers is nie.
Niemand wil dit hanteer as hulle nie hoef nie.
Hulle voel dalk dat die wêreld in duie sal stort as hulle nie die dryfveer is om alles te laat gebeur nie. In werklikheid sal die meeste dinge op die een of ander manier regkom.
Die persoon wat te hard probeer om beheersend of ingestel te wees, kan dit doen om redes soos angs, onsekerheid of swak selfbeeld. Dit is makliker om koppig te wees as om te aanvaar dat hulle verkeerd is of nie self beheer het nie.
En dit strek tot onnodige lyding omdat u hulp nodig het, maar weier om enigiets daarvan te aanvaar.
Lyk dit vir u moeilik? Hulle mag. Dit lyk asof hulle hard is omdat min mense bereid is om eerlik te wees met mense wat te hard probeer.
Die kern is dat te hard probeer gedrag is wat ongelooflik maklik is om te sien en wat dikwels as 'n ernstige rooi vlag beskou word.
Mense glimlag beleefd as hulle dit ervaar en keer vinnig weg omdat hulle weet dat daar oneerlikheid aan die gang is.
Die feit is dat gedrag wat gekoppel is aan sulke slegte selfbeeld en te hard probeer, gewortel is in ingewikkelde, pynlike dinge waarmee geen internetartikel jou sinvol kan help nie.
As dit 'n gedrag is waarmee u u vereenselwig, soek hulp van 'n gesertifiseerde geestesgesondheidswerker om regtig te ondersoek wat met u aangaan en waarom u doen wat u doen.
Dit is iets waaruit u kan genees en dit kan oorkom, maar dit sal tyd en moeite verg om daarheen te kom.