Beste Betaenaanvullings - Top 10-handelsmerke aangevra vir 2019
Jou liggaam werk baie hard om jou gesond te hou. Jy mag dalk nooit daaroor dink nie, maar dit werk hard elke sekonde van die dag om jou selle, weefsels en organe in stand te hou.
Dit vereis energie, voedingstowwe en baie biochemiese reaksies. Jou liggaam produseer soveel reaksies dat jy binne 30 minute sal hê genoeg hitte vrygestel om 'n liter water te kook.
Nie dat 'n gesonde uitputtend?
Dit blyk dat dit is. Veroudering bewys dit. Namate jy ouer word en voortgaan om jou selle te dra deur energieproduksie, verbruik en biochemiese reaksies wat die proses aanhou.
Dit lei tot verminderde vlakke van sekere verbindings wat hierdie reaksies fasiliteer, omdat dit voortdurend gebruik word.
Een van hierdie verbindings is 'n aminosuur genoem betaïne, wat die gesondheid van jou liggaam regdeur jou lewe ondersteun.
Soos jy verouder, verminder die vlakke van betaine in jou liggaam, wat jou meer kwesbaar maak vir sellulêre skade, toksifikasie en sekere gesondheidstoestande. Gelukkig kom betaine in aanvullende vorm vir diegene wat gebrekkig is.
Om u te help om 'n goeie produk te vind, het ons nagevors en die beste betaienaanvullings op die mark ondersoek.
Top 10 Betaine Produkte Vergelyk
1. Deursigtige Labs RawSeries Betaine
Deursigtige Labs RawSeries Betaine is 'n rou betaine-anhidriese aanvulling wat in 'n poeiervorm kom. Dit kan met of sonder 'n maaltyd ingeneem word, en dit bied al die beste voordele van betaïne sonder enige vullers.
Betaine anhidriese poeier
Geen vullers bygevoeg bestanddele
5g betaïne anhidriese
Wie maak dit: Deursigtige Labs is 'n bekende dieet aan te vul produsent wat streef na kwaliteit en integriteit met elke produk. Hulle is 100% deursigtig wanneer dit kom by hul produkte en jy kan vertrou dat hulle jou vertel alles wat in hul aanvullings. Hulle absoluut nooit gebruik kunsmatige versoeters, kos kleurstowwe, of skadelike bymiddels, en hul RawSeries produkte is 'n paar van die mees suiwer produkte op die mark.
Bottom line: TLabs bied suiwer betaien-anhidriese in 'n poeiervorm wat maklik gestapel is en maak voorsiening vir 'n aanpasbare betaine dosis. Hierdie hoë kwaliteit aanvulling bied 'n groot hoeveelheid hoë gehalte betaïne vir 'n bekostigbare prys.
Volledige uiteensetting: Deursigtige Labs RawSeries Betaine
2. Nutricost Betaine Anhidriese Trimethylglycine
Nutricost Betaine Anhidriese Trimethylglycine is 'n betaienpoeier wat in die VSA gemaak word en is bedoel vir gebruik as 'n dieetaanvulling of 'n atletiese aanvulling. Met die poeiervorm kan jy jou beta-dosis aanpas, wat verkieslik is vir atlete wat moontlik met verskillende dosisse en stapelverhoudings wil eksperimenteer. Dit bied 'n massiewe hoeveelheid betaine, met 333 porsies van 1.5 gram in een houer, wat goed is vir diegene wat hierdie aanvulling gereeld sal gebruik.
Wie maak dit: Nutricost is 'n dieet aan te vul produsent wat produkte soos aminosure, vitamiene, proteïene, en beide algemene gesondheid en oefensessie aanvullings verskaf. Hul produkte kom ondersteun met 'n geld 100% terug waarborg, want hulle het dit baie vertroue in hul formules. Hulle beweer dat hulle die suiwerste vorm van individuele bestanddele produseer.
Bottom line: Dit is 'n goeie betaienaanvulling as jy 'n groot hoeveelheid benodig teen 'n bekostigbare prys omdat jy in een houer 333 porsies kry. Hierdie nommer mag meer wees as u kies om 'n laer dosis te gebruik as die aanvullende feite aanbeveel. Hierdie produk het egter addisionele bestanddele, silikondioksied en kalsiumsilikaat.
3. Landlewe Betaine Hidrochloried
Landlewe Betaine Hidrochloried kom in tabletvorm en sluit ondersteunende ensieme in pepsien, papaïen en bromelain.
Sluit ondersteun ensieme pepsien, papaien, en bromelain
1200mg betaine HCl
Wie maak dit: Country Life is 'n gesondheid en welstand aan te vul produsent wat in die gesondheids-voedsel-industrie vir meer as 40 jaar. Sedert 1971, het hulle oor die verskaffing van kliënte met kwaliteit en suiwerheid in hul produkte passievol. Hulle produseer hoofsaaklik vitamiene, aanvullende tablette, en gummies, en hulle produseer ook gesondheidsprodukte vir kinders.
4. Thorne Navorsing - Betaen HCL
Thorne Navorsing - Betaine HCl is bedoel as 'n spysverteringstelsel ondersteuning en bied betaïne HCl en die ensiem pepsien in kapsule vorm. Dit is geheel en al vry van GMO's, soja, suiwelprodukte, eiers, grondboontjies, gis, magnesiumstearaat, bande, klere, kunsmatige kleure, geure, of versoeters.
Sluit pepsien om vertering te verbeter
1g betaine HCl
Wie maak dit: Thorne Navorsing is 'n dieet aan te vul vervaardiger wat eerste is gestig in 1984 toe hulle hul eerste produk, askorbiensuur vrygestel. Dit is gestig in Seattle, Washington met die visie van om ander te help verbeter hul gesondheid oor die hele wêreld. Hulle is nou 'n internasionaal bekende dieet aan te vul merk wat betrokke is by navorsing en programme vir ons gesondheid kennis uit te brei.
5. Nou kos Betaine HCl
NOW Foods Betaine HCl is 'n betaien HCl aanvulling wat in die vorm van 'n kapsule kom. Dit stapel ook betaine met die ensiem pepsien.
Kwaliteit betaïne dosis
Gestapel met spysverteringstelsel ensiem pepsien
150mg pepsien ensiem
Wie maak dit: NOU Foods is 'n natuurlike aanvulling produsent wat topgehalte vervaardig alle natuurlike voedingssupplementen. Hulle het in die bedryf sedert 1968 was en is een van die gerespekteerde handelsmerke onder verbruikers en ander produsente. Hulle is verbind tot volhoubaarheid, deursigtigheid, en die bevordering van 'n gesonde lewe. Hulle word beskou as een van die pioniers van die gesondheids-voedsel bedryf.
Bottom line: Hierdie betaïne pil word vervaardig deur 'n baie betroubare maatskappy wat sedert 1968 in die natuurlike aanvullingbedryf was. As jy op soek is na 'n goeie produk met effektiewe betaine dosering, kan dit die produk vir jou wees.
6. Bulk Supplements Pure Betaine Anhydrous
Bulk Supplementen Pure Betaine Anhydrous is 'n betaïne poeier wat vry is van suiker, soja, suiwel, gis, gluten of enige ander bymiddels. Dit is een van die beter grootmaat betaïne poeier op die mark en bied jou die geleentheid om jou beta-dosis aan te pas.
Dit funksioneer as 'n goeie oefensessie aanvulling, en kan gebruik word as 'n oefensessie, intra oefensessie of na-oefensessie, afhangende van jou behoeftes. U kan hierdie aanvulling maklik stapel en dit kom in 'n groot hoeveelheid vir 'n baie bekostigbare prys.
Suiwer betaïne anhidriese
Aanpasbare betaïne dosis
Wie maak dit: BulkSupplements is 'n grootmaat aanvulling bestanddeel verspreider wat suiwer aanvulling bestanddele vir beide verbruikers en produsente bied. Hulle is in wese 'n aanvulling groothandelaar. Hulle is geleë in Henderson, Nevada, en hulle lewer oor 200 verskillende suiwer voeding aan te vul bestanddele in grootmaat by 'n groot prys. Hulle fasiliteite is GMP gesertifiseer, en hulle is ook geregistreer by die FDA.
Bottom line: Bulk Aanvullings Betaine Anhydrous is 'n grootmaat poeier wat in 'n groot hoeveelheid teen 'n baie bekostigbare prys kom. Dit is 'n goeie keuse vir ernstige atlete wat die voordele van betaine wil los.
7. Dokter se beste Betaine HCI
Dokter se beste Betaine HCl bied 'n effektiewe dosis 650mg betaïne HCl per betaïne pil teen 'n waardige prys.
Gebruik pepsien ensiem en gentiaan wortel
Wie maak dit: Dokter se Beste is 'n dieet aan te vul merk dat in 1990 is gestig deur 'n dokter met die doel om ander te help om hul gesondheid te verbeter. Hulle bied meer as 200 verskillende produkte en gebruik gebrandmerk bestanddele wat reeds nagevors en getoets vir gehalte en doeltreffendheid. Hul produksie fasiliteite is al GMP gesertifiseer is, en hulle is verbind tot deursigtigheid met hul produkte deur middel van onderwys en kommunikasie.
Bottom line: Dit is 'n goeie betaine produk vir diegene wat op soek is na bygevoegde spysverteringskomponente. Dit bied 'n dosis betaine teen 'n bekostigbare prys van 'n betroubare vervaardiger.
8. Bron Naturals - Betaine HCl
Bron Naturals - Betaen HCl is 'n betaien HCl en pepsien aanvulling wat met 'n groot maaltyd geneem kan word om vertering en absorpsie te verbeter. Overall, dit is 'n goeie betaine aanvulling.
650mg betaine HCl
Wie maak dit: Bron Naturals is 'n natuurlike aanvulling produsent wat spesialiseer in vitamiene en herbals. Hulle is selfverklaarde leiers van die welstand rewolusie. Geskep in 1982 deur Ira Goldberg met die idee van die skep van produkte wat goed in stand te hou om en verbeter die lewe, hulle is nou een van die grootste maatskappye in die bedryf. Hulle het eintlik die pioniers in die idee van 'n kombinasie nutraceuticals, kruie, en baie verskillende voedingstowwe in 'n aanvulling, wat is 'n algemene praktyk vandag.
Bottom line: Hierdie produk kan teen 'n billike prys aangekoop word en word deur 'n betroubare maatskappy gemaak. Dit is 'n goeie keuse vir iemand wat nog nooit betaïne HCl probeer het nie en die waters wil toets. Dit kom egter in 'n lae hoeveelheid en dit gebruik meer vullers as ander alternatiewe. Dit is dalk nie die beste keuse vir iemand wat weet dat hulle baie betaine sal gebruik nie.
9. Biotiese Navorsing Betaene
Biotika Navorsing Betaen is 'n betaien HCl aanvulling wat ondersteun word deur die ensiem pepsien.
Betaine HCl aanvulling
700mg betaine HCl
Wie maak dit: Vernietigende middels Research Corporation is 'n voeding aan te vul merk wat die pleeg van die gebruik van die beste van die wetenskap en die natuur om voedingsaanvullings wat superior in kwaliteit en doeltreffendheid te skep. Hulle het 'n leier in die bedryf vir meer as 30 jaar en hulle het vas aan hul missie die hele tyd. Hulle streef daarna uitstekend in voedingswaarde wetenskap in stand te hou en te produseer hoë-gehalte en toeganklik gesondheidsprodukte.
Bottom line: Biotiese Navorsing Betaen sluit in HCl en pepsien, wat voordelige verteringsmiddels is. Dit bied al die betaine voordele wat jy kan vra en dit word vervaardig deur 'n betroubare produsent.
Pure Encapsulations - Betaine HCl / Pepsin is nog 'n goeie betaine aanvulling met spysvertering ensieme. Dit bevat addisionele ondersteunings van die ensiem pepsien.
520mg betaine HCl
Wie maak dit: Suiwer encapsulations is 'n voeding aan te vul produsent wat spesialiseer in die vervaardiging van anti allergisch produkte wat vry is van bymiddels en vullers is. Hul produkte is navorsingsgebaseerd en ontwerp om die verbruiker te voorsien met 'n doeltreffende resultate wat wenslik en voorspelbaar is. Hul produkte is 'n paar van die mees suiwer aanvullings wat kom in kapsule en tablet vorm.
Algemene vrae oor Betaenaanvullings
Wat is Betaine?
Betaene, ook bekend as trimetielglikien (TMG), is 'n aminosuur wat 'n afgeleide van die voedingstofverbindingscholien is. Ander name vir betaine sluit in betaien-anhidriese of trimetielglikien (TMG).
Die kombinasie van choline en die aminosuurglikien kan tot die vorming van betaïne lei. Die hooffunksie in die liggaam is dié van 'n osmolyte, wat beteken dat dit selle, proteïene en ensieme beskerm teen omgewingsstres soos ekstreme temperature, lae waterbronne en hoë soutgehalte.
Beskou 'n "metiel skenker," dit help in lewering funksie, detoksifisering, en gesonde sellulêre funksie; en sy belangrikste funksie in die liggaam is om die liggaam te help om vette te verwerk. Dit is ook betrokke by die vervaardiging van karnitien in die liggaam, wat 'n aminosuur is wat 'n rol speel energieproduksie.
Homosisteïen is 'n aminosuur wat die meeste mense kry om vleis te eet. Hoë vlakke van homosisteïen is gekoppel aan vroeë ontwikkeling van hartsiektes, niersiekte, en lae vlakke van vitamiene B6, B12, en folaat.
Betaine kan natuurlik gevind word in skulpvis, spinasie, beet, broccoli en korrels. Dit is natuurlik teenwoordig in baie koringprodukte.
Wat is die gebruike en voordele van Betaine?
Betaine is 'n metiel donor en 'n osmoliet, wat beteken dat dit baie verskillende gesondheidsvoordele as 'n dieetaanvulling bied. 'N Metielskenker skenk 'n metielgroep (een koolstof verbind aan drie waterstofatome, CH3) wat 'n metileringsreaksie begin, terwyl die verwydering van 'n metielgroep 'n reaksie stop. Daar is honderde van hierdie reaksies wat regdeur die liggaam voorkom, en dit kan lei tot die ontgiftingsreaksies, sowel as die produksie van serotonien en melatonien.
Voordele van betaine in verband met metilering sluit in:
Detoksifiserende die liggaam
Helpende verbeter slaap gehalte
Ondersteun goeie energievlakke
Kan help ondersteun geestesgesondheid
Kan help behoeftes vir SSRIs verminder
Ondersteun vet metabolization
Help verminder gesondheidsprobleme met veroudering
FDA gesertifiseer te behandel homocystinuria
Kan verminder homosisteïen vlakke in dié sonder homocystinuria
Mag risiko van hartsiektes en beroerte te verminder
Ondersteun gesonde energie-produksie
Mag vertering van fenole verbeter
As 'n osmoliet beskerm betaïne die gesondheid en integriteit van jou selle. 'N Osmoliet is 'n verbinding wat osmose beïnvloed, wat 'n sellulêre proses is waarby 'n oplosmiddel geneig is om deur 'n semipermeabele membraan te beweeg van 'n meer gekonsentreerde oplossing na 'n minder gekonsentreerde oplossing, wat die oplossings aan weerskante vergelyk. Osmoliete is oplosmiddels in die oplossing, en help om die selvolume en die balansering van vloeistowwe te handhaaf.
Die voordele van betaine as verwant aan sy funksie as osmoliet sluit in:
Ondersteun gesondheid en integriteit van selle
Beskerm proteïene en ensieme
Beskerm die nier medullêre selle in die niere
Help om die liggaam te hoë vlakke van sout
Mag risiko van nierstene te verminder
Help die liggaam om die omgewing beklemtoon hanteer
Ander voordele van betaienaanvullings sluit in:
Help ondersteuning behoorlike vertering
Bevorder maagsuur produksie
Mag hipochlorhidria help
Help ondersteuning minerale en voedingstowwe opname
Mag suur refluks help
Kan help veg candida en gis infeksies
Kan verminder aknee breakouts
kan toeneem spierkrag en krag
Help toename kreatien produksie
Soos jy kan sien, betaïne het baie voordele vir jou gesondheid as 'n aanvulling. Eintlik is dit help jou liggaam funksioneer glad en beskerm jou gesondheid. Enigiemand kan voordeel trek uit die beste betaïne aanvullings.
Wie kan voordeel trek uit Betaen?
Atlete - Betaine kan help om atletiese prestasie te verbeter. Dit kan gebruik word in voorbereidings en nawerk-aanvullings om spierkrag en krag te verbeter, asook om 'n maer liggaamsamestelling te ondersteun. Dit doen dit deur die metering van homosisteïen, wat metionien vorm. Metionien is 'n belangrike biochemiese komponent vir die sintese van kreatien. Hierdie ekstra metionienproduksie verhoog ook proteïensintese in 'n proses wat bekend staan ​​as vertaling. 'N Studie aan die Universiteit van Connecticut het bevind dat atlete wat twee keer per dag 1.25 gram betaïne neem, hul spierkrag verhoog deur 25% en spierkrag deur 20%.
Diegene met Homocystinuria – Homocystinuria is 'n genetiese toestand waarin die liggaam nie sekere aminosure kan verwerk nie en word veroorsaak deur 'n mutasie in die CBS-, MTHFR-, MTR-, MTRR- en MMADHC-gene. Homosistinurie ontwrig die proses van omskakeling van homosisteïen na metionien, en lei tot verhoogde vlakke van homosisteïen in die bloed wat die gesondheid kan benadeel. Betaine is FDA goedgekeur vir homosistinurie.
Diegene met Hypochlorhydria - Hipokloorhidria is 'n toestand waarin die liggaam nie 'n voldoende hoeveelheid soutsuur (HCL) produseer nie, ook bekend as maagsuur. Dit lei tot 'n laer maag pH en gastro-intestinale probleme soos opgeblazen, krampe, gas, spysvertering, IBS, en meer. Betaen HCL kan hipochlorhidria help deur HCL-vlakke aan te vul.
Dié met Lewerprobleme - Lewersiekte sluit enige toestand in wat die lewer beskadig of verhoed dat dit behoorlik funksioneer, soos nie-alkoholiese vetterslewersiekte, lewersirrose, hepatitis A, B en C, hemochromatose en meer. Sommige studies het bevind dat betaïne lewersiekte kan help. een bestudeer dui daarop dat betaïne kan "stop of reverse vordering van die ontwrigting van lewerfunksie."
Diegene met hartkwessies - Hartsiekte is 'n sambreelterm vir kardiovaskulêre toestande soos hoë bloeddruk, kongestiewe hartversaking, hartstilstand, perifere arteriesiekte en meer. Betaan kan hartsiektes help deur die vlakke van homosisteïen in die bloed te verminder. Hoë vlakke van homosisteïen word geassosieer met hartsiektes en beroerte.
let wel: Ons veroordeel nie betaine vir enige probleem sonder om eers met u dokter te praat nie.
Hoe neem ek Betaine?
Betaine dosisse wissel op u doeleindes en / of gesondheidstoestande. U moet 'n dokter raadpleeg om die regte dosis vir u te bepaal. As u dit as 'n dieetaanvulling neem, is die algemeen rondom 650mg 'n effektiewe dosis, maar betaine dosisse kan wissel.
Daar is twee tipes betaine: Betaen HCL en Betaien en Betaien watervry. Betaen HCL moet nie op 'n leë maag geneem word nie as gevolg van die HCL-aanhegting. Betaans watervrye kan op 'n leë maag geneem word.
Kan ek Betaine Stack Met Ander Aanvullings?
Betaine is 'n baie stapel aanvulling en komplementeer baie ander aanvullings om gewenste effekte vir atlete te produseer. Hier is 'n paar voordelige betaine stapels:
Betaine, Whey Protein, en Creatine - Dit stapel werk saam om te help om die liggaam af te breek proteïene en absorbeer nie. Dit ondersteun ook maer spiergroei en verbeterde atletiese prestasie.
Betaine, Creatine, en verteringsensieme - Dit stapel is werklik voordelig wanneer inname van 'n groot maaltyd. Dit help voedsel af te breek, te absorbeer, en gebruik maak van die voedingstowwe. Dit is ideaal vir 'n uithou-atleet wat nodig het om te laai op voedingstowwe.
Betaene, Kreatien, BCAAS, Sitrolien, Glutamine - Dit is 'n algemene mengsel wat gebruik word as 'n kragtige intra oefensessie aan te vul. Al hierdie aminosure saamwerk om spiere energie, herstel, en groei te ondersteun.
Is daar enige newe-effekte van Betaine?
Betaine kan maag newe-effekte soos opgeblasenheid, naarheid, diarree, en maag ontsteld veroorsaak. Hierdie newe-effekte is meer algemeen met betaïne HCL as gevolg van die hidrochloried geheg aan dit. In die algemeen, indien dit korrek gebruik word betaïne moet nie te veel ongewenste newe-effekte veroorsaak.
Hoe kies ek 'n goeie Betaine produk?
As jy soek na 'n hoë gehalte betaïne aanvulling, moet jy bewus wees van jou persoonlike doeleindes vir die aanvulling. As jy betaine vir die spysverteringskanale gebruik, moet jy seker maak dat jy 'n betaine HCL-aanvulling kry, eerder as 'n betaien-watervrye aanvulling. As jy meer vryheid wil hê om jou betaienaanvulling met of sonder kos te neem, moet jy seker maak dat jy 'n byvoeglike byvoeging van betaïne kry.
U moet ook die beta-dosis wat die aanvulling verskaf, evalueer. Oor die algemeen word 'n effektiewe betaine dosis aanvaar om ongeveer 650mg of meer te wees. Terwyl u die aanvullende feite nagaan, kyk die ander bestanddele. Hoe minder vulstowwe hoe beter.
As jy vegetariër is, is daar vegetariese betaienaanvullings beskikbaar, en jy moet verseker dat die etiket uitdruklik verklaar dat dit 'n vegetariese produk is.
Behalwe wat in die aanvulling is, moet jy ook dink oor wie die aanvulling gemaak het en hoeveel dit kos. 'N betroubare vervaardiger is 'n belangrike komponent in 'n goeie betaine formulering.
U kan 'n betroubare en deursigtige produsent identifiseer deur 'n bietjie navorsing oor hul maatskappy te doen.
Oor die algemeen sal die beste handelsmerke sê dat hulle deur 'n soort betroubare derde party gesertifiseer of geregistreer is, soos die FDA of hulle sal 'n GMP-sertifisering hê. Wanneer u die koste van die produk evalueer, dink aan kwaliteit en kwantiteit in vergelyking met ander produkte. Soek die beste produk teen 'n billike prys.
Tuis » Aminosure » Betaine