'N Toksiese dikderm is 'n belangrike faktor in die ontwikkeling van voedselintoleransie wat lei tot chroniese siektes. Jy kan nie verwag dat dit goed sal wees as die hooforgaan wat verantwoordelik is vir die besoedeling van die giftige afval, onderbreek nie. Wanneer die dikderm geïrriteer word deur dieet, stres, dwelms, chemikalieë en ander stowwe, probeer dit om homself te beskerm deur meer slym te lewer. Hierdie addisionele slym kan bind met die slyk van verfynde kosse, soos wit meel, en bou op die dermwand, die lumen vernou. Hierdie laag gom, verhard ontlasting kan 'n paar pond weeg en is 'n goeie plek vir skadelike organismes om te teel. Moenie dink nie, want jy het gereelde dermbewegings, of selfs diarree, dat jy hierdie probleem ontsnap het. Die stoelgang kan daagliks deur 'n vuil dikderm verloop en die opgehoopte residu op die mure agterlaat. Daar hoef nie paniek te word oor die hoeveelheid gewig wat jy dalk met jou kan dra nie: daar is baie wat jy kan doen.
Hoe hierdie giftige laag die liggaam kan beïnvloed
Die plaaslike effekte van hierdie giftige oorskot is irritasie en inflammasie van die dikderm. Die algemene reaksies sluit in diarree, hardlywigheid, moegheid, hoofpyn, dowwe oë, swak vel, kolle, spierpyne, gewrigspyne en depressie. Die gifstowwe sirkuleer via die bloed deur die limfstelsel na alle dele van die liggaam. (Gesonde limfvloeistof dien om selle wat nie deur bloedvate gevoer word, te voed en skadelike organismes af te voer nie.) As die liggaam vir 'n lang tyd oormaat giftige afval moet pomp, is dit nie verbasend dat dit soms ophou nie. , wat die siekteproses toelaat om oor te neem.
Wanneer die spiere van die dikdermwand toon verloor, word ballonvorming, of die vorming van sakkies wat divertikula genoem word, tot 'n toestand wat bekend staan ​​as divertikulose. Die kos wat in hierdie sakke vasgevang word, skep 'n teelaarde vir bakterieë. Die resultaat kan divertikulitis wees, 'n infeksie waar daar dikwels koors en akute abdominale pyn is. Hierdie toestand benodig mediese hulp.
Reiniging van die kolon
Kolon skoonmaak is die eerste stap op die pad na herstel. As jy jou dikderm skoon gemaak het en die balans van die goeie en slegte bakterieë herstel het, as jy genoegsame produksie van ensieme het, en jou dieetinname en interne produksie van vitamiene korrek is, moet jou voedselintoleransie aansienlik verbeter of verdwyn. Ek glo dat die voordele van kolonskoonmaak baie is, nie net in terme van gesondheid nie, maar ook in verband met voorkoms: die vel lyk lewendig; selluliet, water retensie, en letsels verdwyn; en die wittes van die oë kry 'n jeugdige skoonheid. Hoe vinnig jy jou dikderm wil skoonmaak, is jou keuse. Sommige mense is so moeg dat hulle onderparend is, hulle is bereid om die uitwerking van vinnige reiniging te verduur. Moontlike newe-effekte van hierdie prosedure sluit in migraine hoofpyn, verblindende hoofpyne, naarheid of griep, pyne en pyne, koors, uitputting, en senuweestelsel simptome soos angs, paniek aanvalle, prikkelbaarheid, wepigheid, en selfs diep depressie. Die ergste hiervan sal oor vyf dae verby wees.
U kan dalk 'n meer geleidelike proses verkies: oor 'n paar weke na 'n skoon dieet verander. Begin met 'n dieet van 50 persent rou kos, tesame met 'n teelepel linne (beskikbaar by gesondheidsorgwinkels) of twee vlakke teelepels Metamucil of Citrucel, bulking agente beskikbaar by apteke of kruidenierswinkels. Jy kan die linse kou om die voedingstowwe vry te laat. Metamucil of Sitrucel is makliker om te sluk as jy dit met jogurt meng. Water is 'n noodsaaklike element in die skoonmaakproses; Doel vir twee kwartiere per dag terwyl jy die dikderm skoonmaak, tensy dit in stryd is met advies van jou dokter. Begin die dag met minstens 'n half pint water, verkieslik warm, voor ontbyt. Baie mense is bang om soveel water te gebruik omdat hulle vloeistof behou, maar sommige praktisyns glo dat die liggaam vloeistof behou wanneer dit nie genoeg kry nie; dit probeer om aan te hou op sy rantsoen.
Hoe lank duur dit om die kolon skoon te maak?
Dit is onwaarskynlik dat jy binne 'n paar weke 'n gereinigde dikderm sal hê: dit kan maande neem. Jy sal weet wanneer dinge gebeur: jou vel en oë sal duideliker lyk, jou spysvertering sal verbeter, jy sal meer energie hê, en pynlike pyn en pyne wat al jare lank al lankal sal verdwyn. Jy kan ook geestelik beter voel, duidelike kop, en minder springagtig.
Hierdie proses word in my boek beskryf Irritabele Darmsindroom & Divertikulose (Thorsons, hersien 1999). Nuwe weer! deur Anna Selby (Ulysses Press, 1999) bied 'n 28-dag ontgiftingsplan wat insluit 'n sap vinnige en gesonde behandeling om jou lyf op die regte spoor te kry. As jy ook wil gewig verloor met skoon eet met 'n gesonde verstand, lees Fit For Life deur Harvey en Marilyn Diamond.
Die meeste mense dink aan kolonbesproeiing as 'n nagmerrie-ervaring. Dit is ver van hierdie. Om die waarheid te sê, dit is 'n baie vinnige en doeltreffende manier om impakte ontlasting los te maak en toksiene te was. Dit verhoed ook baie van die onaangename simptome van ontgifting. Hier is wat gebeur: 'n Steriele buis word in die rektum ingeplaas en die gefilterde water spoel om die dikderm. 'N Ontruimingsbuis verwyder die water, en daarmee saam jare se opgehoopte puin en slym.
As u 'n praktisyn in u area wil vind, kontak die Internasionale Vereniging vir Kolonhydroterapie (www.i-act.org).
Candida: 'n natuurlike benadering
uitgegee deur Ulysses Press.
Ulysses Press / Seastone Boeke is beskikbaar by boekwinkels regoor die VSA, Kanada en die Verenigde Koninkryk, of kan direk by Ulysses Press bestel word deur 800-377-2542 te skakel, 510-601-8307 te faks of te skryf aan Ulysses Press, Posbus 3440, Berkeley, CA 94703, e-pos [EMAIL PROTECTED] Hul webwerf is http://hiddenguides.com
Bestelboek van Amazon hier.
'N Freelance-skrywer, KAREN BRODY, is met candida in 1990 gediagnoseer en daarna die verhouding tussen kos en genesing by die Natural Gourmet Kookskool in New York bestudeer. 'N opgeleide verpleegster, SHIRLEY TRICKETT is die skrywer van Paniekaanvalle: 'n Natuurlike Benadering en Angs en depressie: 'n natuurlike benadering.