13 eenvoudige maniere om te kook met jou peuter
Probeer hierdie maklike idees om jou peuter in die kombuis te betrek
Kleuters hou daarvan om behulpsaam te wees en kook is nie anders nie - dikwels tot die maag en maag. Maar as jy bereid is om 'n bietjie versigtigheid aan die wind te gee, kan kook met jong kinders pret en lonend wees. Nie net dit nie, om kleuters betrokke te raak in die kombuis, lê die grondslag vir waardevolle lewensvaardighede, asook help kleuters om begrip te kry van waar voedsel vandaan kom en hoe om gesond te eet.
Om jou peuter by die kookproses betrokke te raak, probeer hierdie wenke en idees.
Skep 'n peuterwerkstasie. 'N Toegewyde werkplek vir jou kleuter kan help om hom te hou en weg van onveilige oppervlaktes soos stoofbranders. Gebruik 'n veiligheidstapstoel by die toonbank of stel kindervriendelike kombuisgereedskap by die kindertafel op.
Kry hande aan.
Vergeet van die vind van die toepaslike kombuis gereedskap vir jou kleuter, en plaas haar betrokke by aktiwiteite wat haar toelaat om haar hande te gebruik om te rol, plat of meng. Maak seker dat jou kleuter se hande skoon is voordat jy begin kook.
Smash and Mash.
Nog 'n maklike taak vir kleuters is om te breek en mashing. Laat jou peuter sorg vir piesangs vir piesangbrood of piesangmuffins, versoete (en verkoelde) aartappels vir aartappels en avokado's vir guacamole.
Kleuters hou daarvan om met water te speel, wat spoel maak, 'n maklike en prettige taak vir kleintjies.
Sit 'n veiligheidstoel by die wasbak en laat jou kleuter skoon groente en vrugte.
Hou vas met maklike resepte.
Kry jou kleuter kook met maklike resepte wat slegs 'n paar bestanddele benodig en 'n bietjie meng. Brood en muffin boks mengsels is perfek vir die beginner kleuter-sjef.
Fokus op individuele porties.
Kleuters hou daarvan om te voel dat hulle iets spesiaals vir hulself kry, dus oorweeg om resepte te maak wat hulself aan individuele of mini-porsies leen.
Belê in kleinbroodpanne vir brode of gebruik klein pita's vir individuele pizzas.
Probeer en waar, jy kan nie verkeerd gaan met die versiering van koekies as 'n spesiale verrassing nie. Om dit nog makliker te maak, slaan bak met jou kleuter, en laat hom kreatief wees met algemaakte koekies. Gebruik 'n lepel of plastiekmes om versiersuiker te versprei en versier met sprinkel, sjokolade-skyfies en ander eetbare lekkernye.
Speel met kombuis gereedskap.
As 'n kookprojek nie vir kleuters geskik is nie, laat hulle soms net met 'n stel bakke speel en lepels sal hulle gelukkig hou en hulle in die proses betrek.
Sit jou peuter op speserye. Of meet speserye uit voordat dit oorhandig word aan 'n peuter of hou 'n oog uit om seker te maak dat jou kleintjie nie 'n hele sout sout in 'n skottel dompel nie.
Wys hulle waar voedsel vandaan kom.
As jou peuter belangstel in kos en kook, plant 'n klein tuin in jou tuin. Sy sal daarvan hou om die plante te sien groei en vars produkte te pluk.
'N Kleuter kan sy eie pizza skep deur sous, besprinkel kaas te versprei en sy keuse van (gesonde) toppings by te voeg.
Kook met kos Jy wil hê hulle moet eet.
As jou peuter kieskeurig is, sluit kos in wat jy wil hê hulle moet kookprojekte maak.
Hulle sal waarskynlik in die versoeking kom om te toets wat jy ook al doen, so bring die vars groente en vrugte.
Sit kleuters op skoonmaakplig.
Maak jou peuter se hulp by skoonmaak. Jong kinders kan sweep, items in lae kaste weggooi en afval of herwinbare afval gooi.