Hoekom praat mense in 'n droom - die redes vir hoe om dit te ontslae te raak - Sielkunde en Psigiatrie - 2019
Hoekom praat mense in hul slaap? Mediese wetenskap verwys na somnilquia. Dikwels word die betrokke verskynsel op die ouderdom van kinders gevind, aangesien die morfologiese strukture van die kinders se senuweestelsel op hierdie ouderdom op maksimum spanning is. Volwassenes gesig in 'n droom is uiters skaars. Terselfdertyd ly ongeveer 5% van die volwasse inwoners van die planeet aan Somnilocvia.
In die kinderjare sal jong dames meer praat, en in die ouer tydperk - 'n sterk helfte. Oortuiging gee mense baie probleme. 'N Persoon kan immers nie sy eie spraakapparaat beheer in die proses om in Morpheus se besit te wees nie, daarom kan hy ook geliefdes aanstoot gee of persoonlike geheime openbaar. In hierdie geval is die slaap tydens dagtyd uiters skaars.
Die term beskryf impliseer spraakaktiwiteit wat gedurende die nag se slaap voorkom. Die verskynsel wat oorweeg word, word beskou as parasomnias - 'n groep versteurings wat veroorsaak word deur ontwakingsprobleme, abnormaliteite in die oorgang van slaperigheid tot waaksaamheid, onbedoelde motoriese aktiwiteit, of 'n kombinasie van bogenoemde manifestasies. Volgens hierdie klassifikasie praat die slaper op die oomblik dat hy die slaapstand met wakkerheid vervang, met 'n aantal outeurs wat in die vinnige fase praat as 'n oortreding. Daar is ook 'n teorie dat somnilquia in die diep fase waargeneem kan word.
So 'n uiteenlopende siening is te danke aan die eienaardighede van kliniese manifestasies. Die slaap kan die woorde onverskillig praat, mompel, iets sluimer, mompel. Met sulke simptome word geglo dat die sametrekking in die stadige stadium gevind word. As 'n persoon duidelik woorde uitspreek, spreek hele frases uit, dan dui dit daarop dat hy in 'n toestand van paradoksale slaap is of in die stadium van die verandering van slaap met waaksaamheid.
Somnilquia episodes is enkel of reproduceerbaar gedurende die duur van 'n slaper se verblyf in die Morpheus-koninkryk.
In hierdie geval is daar nie net kalm toespraak nie, maar ook geskree, kreun, wat die geliefdes dikwels skrik. Kenmerkend, 'n persoon wat tydens 'n middagslapie ly, kan nie onthou wat in die oggend gebeur nie. Op die nagtelike episode van somnilquia word hy gewoonlik deur familielede ingelig.
Somnilquia begin dikwels in die kinderjare en weerspieël die besonderhede van die senuweestelsel van babas. Die voorkoms van hipotese onder die volwasse bevolking is aansienlik laer.
Nagsprekers weet nie eers van hul eie "gesprekke" nie. Dikwels maak mense wat in 'n droom praat, hul bure in hul woonstelle of familielede pret van hulle, wat die nagsprekers verleentheid veroorsaak. Dit lei soms tot die verskyning van vrees om die nag buite die huis te spandeer. Sulke mense probeer nagreise, sakereise en vakansies met nie baie naby mense uitsluit nie.
Meer dikwels praat mense in die nag in 'n droom as hulle gepynig word deur nagmerrieagtige drome of vrese, ly aan slaapwandel, enuresis, en afwyking in eetgedrag.
Redes waarom mense in hul slaap praat
'N Aantal geleerdes beweer dat die neiging om uit te spreek dikwels oorerflike wortels het. Die aard van hierdie verskynsel vandag is egter nie heeltemal bekend nie. Baie is daarvan oortuig dat somnilkviyu stres opwek, die vorige dag oorgedra. Terselfdertyd kan sulke stres 'n positiewe kleur hê, maar moet noodwendig gepaard gaan met intense en intense emosie.
'N Individu wat 'n gedeelte van 'n kragtige emosionele lading op die vooraand ontvang het, tydens 'n droom, sentrums in die brein wat verantwoordelik is vir die funksie van praat, is opgewonde, gevolglik is die taal "losgemaak".
Vandag word wetenskaplikes gekonfronteer met die probleem van die dubbelsinnigheid van die resultate van navorsing - baie uiteenlopende studies toon verskillende resultate. Sommige sielkundiges is daarvan oortuig dat die "talkers", terwyl hulle in die koninkryk van Morpheus is, die kommentaar wat hulle voor sluimering uitgespreek het, herhaal. Ander beweer dat gesprekke in 'n droom 'n verbeelding van bewussyn is. Sommige landmeters glo dat individue wat ly aan praat, die gebeure wat in die proses van drome voorkom, weergee.
Waarom praat 'n mens hardop in 'n droom? Die redes hiervoor mag van fisiologiese aard wees of 'n gevolg wees van die bestaanswyse.
Die eerste subgroep is gerangskik:
- 'n Aktiewe verloop van breinprosesse tydens die dutse (dit word geglo dat wanneer die Morpheus-koninkryk reis, breinselle "moet rus", maar dit gebeur dat die reseptore "aangeskakel" bly en funksioneer, wat 'n spreekwoord veroorsaak);
- die stadium van spraakvorming (kinders tydens slaap kan nuwe woorde uitspreek wat gedurende die dag gehoor is);
- Akkumulasie van aggressie binne homself (dikwels slaap praatjies kan sweer, skree, swaai hul arms, dit beteken dat die individu onder die invloed van aggressie is wat in die waaksaamheidsproses opgehoop word, wat 'n uitweg vind in die nag);
- verhoogde sensitiwiteit (super-emosionele individue wat gedurende die dag 'n blink gebeurtenis oorleef het, versprei dikwels die oorgedraagde emosies in die nag deur gesprek);
- epilepsie (dikwels mense wat hierdie kwaal het, in dieselfde tyd in 'n droom gesels, wanneer hulle sulke mense probeer wakker word, kan 'n aggressiewe reaksie voorkom);
Slaap babas kan gesels as gevolg van 'n helder indrukke gedurende die dag, 'n ryk gevoel van byvoorbeeld 'n sirkus, 'n dieretuin en volwassenes as gevolg van emosionele verduidelijking van verhoudings met kollegas of familielede.
Dikwels word die voorkoms van somnilquia beïnvloed deur die manier om van 'n persoon te wees. Dikwels word die verskynsel onder bespreking vergesel van:
- Irriterende gebeure, soos: stoffigheid, ongemaklike bed, skerp luidruchtige geluide, horror kyk voor slaaptyd, hierdie gebeure veroorsaak rustelose rus, wat daartoe lei dat jy in 'n droom praat;
- stressors wat die struktuur van die senuweestelsel oorontdek;
- 'n gebrek aan rus, uitgedruk in fisiese oorbelasting of geestelike moegheid, sowel as 'n gebrek aan slaap, veroorsaak dat die senuweestelsel wanfunksioneer, gemanifesteer word om te praat;
- die misbruik van vetterige kosse voordat hulle na Morpheus toe gaan;
- Inname van energiedrankies wat kafeïen bevat (veroorsaak ook die gebrek aan voldoende slaap, veroorsaak 'n toename in hartklop, rustelose slaap, dit lei dikwels tot die feit dat 'n persoon in 'n droom in 'n onbegryplike taal praat);
- siekte (verswakking van gesondheid, wat deur die siekte gegenereer word, veroorsaak slaapstoornis, bovendien kan hoë koors wanorde veroorsaak);
- die gebruik van farmakopee-middels (behandeling van siektes van die miokardium, respiratoriese stelsel, gereelde verlaging van die druk kan newe-effekte van slaapstoornisse veroorsaak);
Uitspraak kan dus die gewone uitbarsting van emosies gedurende die dag wees, maar kan ook die teenwoordigheid van ernstige geestelike afwykings aandui.
Somnoloë is betrokke by die terapie van die verskynsel wat oorweeg word. Hierdie beroep is egter selde tevrede, dus, as 'n volwassene met praat praat, is dit eers nodig om 'n dokter van terapeutiese profiel te raadpleeg, en as 'n kind 'n pediatriese is.
Daar is vandag nog geen oplossing vir hierdie probleem nie. Hulp is te wyte aan die oorsaak van die somnilquia. As praat veroorsaak word deur die teenwoordigheid van enige kwale, dan is dit nodig om dit te behandel. As die slaper gesels terwyl dit verdrink, nie as gevolg van siekte nie, dan kan 'n aantal metodes onderskei word wat die probleem in kwessie sal help oplos.
Aanvanklik word aanbeveel om die daaglikse effek van stressors te probeer verminder, aangesien die algemeenste rede waarom 'n meningsverskil ontstaan, angs is. Dit is hoekom jy die vlak van daaglikse spanning moet verminder.
As dit nie moontlik is om stressors heeltemal uit te skakel nie, is dit nodig om te leer hoe om die verstand en liggaam te ontspan. Hier, joga, massage, meditatiewe tegnieke sal effektief wees.
Dit word ook aanbeveel om daagliks minstens 15 minute vir oefening te gee. Matige fisiese aktiwiteit help om die liggaam en verstand te normaliseer. 'N effektiewe plaasvervanger vir oefening is vinnig loop. Die beste tyd om te loop word as vroeë oggend of aand beskou. 'N Fisiese kultuur is beter om nie te doen voordat jy na die koninkryk van Morpheus gaan nie.
Die meeste van die daglig moet in natuurlike lig uitgevoer word. Dit sal die brein help om die daglig met die wakker modus en duisternis met die slaapmodus te assosieer. Na vyftien dae word krag in natuurlike lig waargeneem en gereelde moegheid verskyn snags. Die resultaat is 'n ontspanne en diep slaap, wat die waarskynlikheid van praat verminder.
Jy moet ook ontslae raak van die gewoonte om genoeg te eet voordat jy na die koninkryk van Morpheus gaan. As dit onmoontlik is om die proe van kos op die drumpel van slaap te laat vaar, moet die samestelling en hoeveelheid daarvan verander word. Met ander woorde, dit word twee tot drie uur aanbeveel voor die verwagte tyd om te gaan slaap om swaar vetterige voorsiening op te gee.
In die aand kan jy nie alkohol- en kafeïeneerde drankies drink nie. Hierdie drankies inmeng met gesonde slaap en normale slaap.
Dit is nodig om die verbruik in die aand van voedsel en drankies met 'n hoë suikerinhoud te verminder.
Bogenoemde stowwe (kafeïen, suiker) is die oorsaak van waaksaamheid en onnauwkeurig aan die slaap geraak of onvanpas slapeloosheid (alkohol).
Ten einde nie aan slapeloosheid en rustelose slaap te ly nie, word aanbeveel dat, voordat u op Morpheus se besit kom, 'n stel aksies uitoefen wat daarop gemik is om die liggaam se grootste verslapping te verseker. 'N goeie metode om ontslae te raak van 'n gesprek in 'n droom is ontspanning in die vorm van 'n warm aroma bad. Dit help ook om te ontspan om te luister na musiek, oordenking, lees, omhelsing van 'n geliefde.
Met ander woorde, enige aksie wat 'n persoon help om 'n ontspanne toestand te bereik, is hier toepaslik.
Volwassenes het 'n daaglikse sewe of agt uur slaap nodig. In chroniese slaap ontbering word dit moeiliker vir die liggaam om slaapstadia te reguleer, wat probleme veroorsaak met slaap en slaap, en wat ookal mag voorkom.
Konstante gebrek aan slaap verhoog die las op die bewussyn van die individu en sy liggaam. Daarbenewens lei 'n bestendige gebrek aan normale rus tot 'n toename in die hoeveelheid tyd wat nodig is vir die brein om ten volle te herstel. Daarom, irriterende gesprekke in 'n droom stop hulle dadelik dadelik na 'n normale rus.