Die gebruik van die antepartum gordel tydens swangerskap, ja of nee? - Waardes - 2021
Die gebruik van die antepartum gordel tydens swangerskap, ja of nee?
Tydens swangerskap moet die liggaam van 'n vrou verskillende veranderinge hanteer. Om aan te pas by sommige daarvan is baie maklik (soos hare of naels wat sterker is as ooit tevore), maar vir ander is ekstra hulp nodig. Een van die bykomstighede wat bemark word met die doel om maak die lewe makliker vir swanger vroue is die antepartum gordel of bekken gordel.
Die gebruik daarvan veroorsaak steeds meningsverskille tussen kundiges. Help dit regtig om ongemak te verminder? Skadelik die baba deur dit te gebruik? In Guiainfantil.com Ons analiseer die gebruik van hierdie tipe band vir swangerskap.
Moet 'n gordel van voor-partum gedra word tydens swangerskap? Afhangend van wie u hierdie vraag vra, kan die antwoord ja of nee wees. Soos met gordels ná geboorte, is daar ginekoloë wat verkies om tyd en sorg toe te laat om die moeder goed te laat voel tydens swangerskap, terwyl ander van mening is dat hierdie gordel van groot hulp kan wees.
Die antepartumgordels of die bekkengordel is gerig bied meer stabiliteit aan die liggaam van die swanger vrou. Daar is verskillende modelle wat aangepas is vir die behoeftes en die tipe ongemak wat gely word, maar in die algemeen is die doel om liggaamshouding te verbeter. Namate die maag groei, kan probleme in die buikspiere, die bekkenbodem en rugpyn voorkom deur die gewigsverandering en die liggaamshouding. Die antepartum-gordel het ten doel om die ongemak wat al hierdie fisieke veranderinge tydens swangerskap veroorsaak, te verminder.
Aan die ander kant van die skaal is die kundiges wat verseker dat hierdie tipe bykomstighede nie nodig is nie en dat dit vir sommige vroue skadelik kan wees. Hulle verduidelik dat wanneer die buikspiere dit vir lang tydperke gebruik, krag en toon kan verloor as hulle gewoond raak aan die vasmaak van hierdie gordel.
Al die kenners stem egter saam oor twee argumente.
- Wanneer hierdie bykomstigheid word met groot krag vasgedraai, Dit kan skadelik wees vir die groei van die baba. Hou in gedagte dat daar 'n kind in die ingewande is wat groei en van posisie verander. In die laaste weke voor aflewering word dit in die onderste area geplaas, sodat oortollige druk in die gebied skadelik kan wees.
- In teenstelling met wat gewoonlik geglo word, dien antepartumgordels nie om rekmerke tydens swangerskap te voorkom nie. Hierdie letsels kom voor as die vel nie elasties genoeg is om die baba in die maag te hou nie. Dit maak nie saak hoeveel die gordel gebruik word nie, dit sal nie die groei van die maag voorkom nie, dus sal die rekmerke bly verskyn. Om dit te voorkom, is dit beter om baie water te drink en spesifieke ys te gebruik.
As u pyn in die rug het omdat u liggaamshouding verander het en u nie die voorgordel of die bekkengordel wil gebruik nie, let op hierdie wenke wat u sal help om ongemak te voorkom. Dit is eenvoudige gebare wat u in u dag tot dag kan opneem, en dit sal help om u houding weer aan te pas.
- Probeer om altyd reguit te wees. Asof u deur 'n draad uit u kop trek, probeer om u rug altyd reguit te hou.
- Wanneer u buig, buig jou knieë in plaas daarvan om die liggaam vorentoe te slaan. U sal gemakliker voel as u die een been voor die ander plaas.
- As u sit, raak u rug aan die agterkant van die stoel en hou u voete plat op die vloer.
- As u slaap, moet u aan u linkerkant lê om u rug nie seer te maak nie en u bloed beter te laat sirkuleer.
- Beoefen sport volgens u omstandighede. Alhoewel dit die beste is om u dokters te raadpleeg oor die beste oefeninge vir u, is stap, swem of joga gewoonlik baie voordelig tydens swangerskap.
Gegewe die uiteenlopende menings oor die gebruik van die antepartum-gordel of die bekkengordel, dit is die beste om na u ginekoloog te luister en, indien u dit gepas ag, 'n tweede opinie van 'n ander dokter aanvra. As hulle aanbeveel om dit te gebruik, sal hulle u kan vertel watter model die beste vir u is, en hulle sal verduidelik hoe, wanneer en hoe lank u dit moet dra.
U kan meer artikels lees soos Die gebruik van die antepartum gordel tydens swangerskap, ja of nee?, in die kategorie Siektes - oorlas op die perseel.