Natuurlike huismiddels vir hoes - Huismiddels - 2021
Talle natuurlike huismiddels vir hoes kan dit makliker maak om die hoes op te hoes en te verlig, maar dit is nie ewe geskik vir alle vorme van hoes nie. Benewens loopneus en heesheid, is hoes een van die tipiese verkouesimptome. Hoes is ook deel van die simptome by 'n aantal ander siektes, soos rookhoes (chroniese obstruktiewe longsiekte; COPD), asma, tuberkulose en ander aansteeklike siektes. Huismiddels kan die drang om te hoes slegs verlig. As die simptome weke duur, moet 'n dokter geraadpleeg word.
Hoes kan baie oorsake hê
Hoes beteken om gewelddadig uit te asem teen die steeds geslote glottis, wat dan skielik oopgaan. Die uitgaande asem kan snelhede bereik tot 100 kilometer per uur. Hoes is 'n beskermende refleks wat die lugweë beskerm teen inspirasie deur vreemde liggame of ander indringende stimulante. Die gehoes van sekresies, wat gewoonlik ontstaan ​​as gevolg van inflammasie, is ook onderworpe aan die natuurlike refleksmeganisme. Hoes kan heeltemal onskadelik wees, maar hierdie simptoom duur nog 'n paar weke as dringend geraadpleeg word.
'N Lugweginfeksie begin gewoonlik met 'n droë hoes. In tegniese terme word hier gepraat van onproduktiewe hoes, aangesien hierdie hoes nog steeds nie sonder gebly is nie. As die ontsteking voortduur, ontwikkel slym. Daar is verskillende sliermiddels as huismiddels wat u kan gebruik, benewens huismiddels vir hoes, indien nodig. Hierdie slym word dan as 'n afskeiding gehoes. Die pasiënt word gewoonlik met die dokter geraadpleeg oor hierdie sputum (gehoesde afskeiding). As die afskeiding effens groenerig geword het, is daar rede om te vermoed dat bakteriële ontsteking aan die gang is, wat die gebruik van 'n antibiotikum kan benodig. Daar is egter meestal 'n virusinfeksie waarin 'n antibiotikum nie help nie.
Daar is talle nuttige tuisremiddels in naturopatie wat gebruik word vir 'n groot verskeidenheid soorte hoes. Daar is egter ook beperkings aan die natuur, selfs al het talle studies die bewys van kruieekstrakte bevestig. As die hoes meer as drie weke duur, is die afskeiding groenerig en as simptome soos moegheid, chroniese moegheid, hoofpyn, duiseligheid, koors en ander simptome bygevoeg word, moet 'n dokter geraadpleeg word. Behandeling met 'n antibiotikum beteken egter nie dat naturopatie nie gebruik kan word nie.
Inteendeel, 'n gepaardgaande behandeling met plante uit die natuur kan die genesing gewoonlik goed ondersteun. Daar moet ook op gelet word dat die dermflora na antibiotiese terapie gewoonlik vir baie maande benadeel word. Daarom moet u die dermflora herbou na antibiotika-medikasie, verkieslik met natuurlike hulpmiddels.
Daar word 'n algemene onderskeid getref tussen oggend hoes en heeldag hoes.
Lollipops met plantekstrakte
Geskikte hoesdruppels kan aanvanklik verligting gee van 'n onaangename hoes. Ons beveel pastilles aan met uittreksels uit ribwort, marshmallow, mallow, tiemie of Yslandse mos. U kan dit in drogisterye of apteke kry. Die medisinale plante het 'n anti-irriterende en anti-inflammatoriese effek en lê soos 'n beskermende film oor die geïrriteerde slymvlies in die keel en keel. Daar is ook hoesvaske met propolis of sink bygevoeg. As u die lekkergoed suig, bring dit ook ekstra vog in die keelarea, wat dit makliker maak om die bakterieë weg te was.
Hoesvlegsels en -kussings
Wraps en pads is ou metodes wat ons oumas en oumas suksesvol gebruik het. 'N Warm stimulus van buite stimuleer bloedsomloop, 'n koue stimulus het 'n anti-inflammatoriese effek. Boonop ondersteun die stof waarmee die omhulsel of bedekking geïmpregneer is, die natuurlike genesingsprosesse. By die gebruik van luiers of pads moet diegene wat geraak word natuurlik nie vries nie en moet hulle dus altyd warm gehou word.
Kwark wikkel vir hoes
Die bekende oeswrap word hoofsaaklik gebruik vir hoes wat nie wil ophou nie. By kinders wat snags wakker word en gepynig word deur 'n onblusbare hoes. Hierdie omhulsel is ook nuttig vir brongiale buise met slym. Die oestof met 'n lae vetvet word in die middel van 'n teedoek toegedien, in die grootte van die area wat behandel moet word. Die twee leë ente word dan daaroor geslaan. Die omhulsel word dan tot kamertemperatuur verhit - byvoorbeeld met 'n warmwaterbottel - en op die bors gesit. Daar kom 'n woljas of 'n sy serp. Die beste een in die kleur blou, aangesien blou glo 'n verkoelende en anti-inflammatoriese effek in kleurterapie het. Die wikkel kan op die liggaam bly totdat die pasiënt dit nie meer wil hê nie, dit wil sê ook oornag.
Die suurlemoenverpakking word meer gebruik vir vaste hoes. Om dit te kan doen, word 'n onbespuite suurlemoen eers gewas en dan in dun skywe gesny. Dit word in die middel van 'n katoenlap geplaas, net soveel as wat die gebied wat behandel moet word, benodig. Die leë ente van die lap word omgevou en tik dan met die vuis op die suurlemoenskyfies sodat 'n bietjie suurlemoensap kan ontsnap. Dan kom die wikkel op die bors en dan 'n wollendoek. As die pasiënt 'n jeuk op die vel voel, wat kan voortspruit uit die gebruik van die suurlemoene, moet die omhulsel verwyder word. Andersins kan dit daar bly solank diegene wat geraak word, wil hê.
Borsomhulsels met olie
Die olieverpakking is 'n uiters voordelige omslag. Die effek hang af van die essensiële olie wat daarvoor gebruik word. Dit is belangrik om op die suiwerheid te let as u 'n essensiële olie koop. Die draerolie wat veronderstel is om die essensiële olie op te neem, moet ook van hoë gehalte wees. Hiervoor word meestal olyfolie of amandelolie gebruik. Vyf tot ses druppels essensiële olie word by honderd milliliter draerolie gevoeg. Die keuse hang af van die soort hoes. Vir hoes, is laventelolie die oplossing. Eucalyptus-olie bevorder ekspektorasie, tiemie het 'n ekspektorant en antitussiewe effek en mirre het 'n ekspektorant en anti-inflammatoriese effek.
Om die broeikas met eteriese olies toe te dien, word 'n borswye katoen- of sylap in die olie-mengsel geweek, in aluminiumfoelie toegedraai en tussen twee warmwaterbottels opgewarm. Die kompres kom op die bors en word weer met 'n wollap bedek. Die omhulsel bly gewoonlik ongeveer 'n uur daar, maar kan ook oornag gebruik word.
Aartappelverpakking word ook gedink dat dit 'n positiewe uitwerking op die hoes het, terwyl die stadige, aanhoudende hittevrystelling die voordeligste is. Die aartappels word sag gekook, dan in 'n linnedoek toegedraai en fyngemaak. Om brandwonde te voorkom, moet die hele saak kortliks afkoel (die temperatuur kan maklik met u hande beheer word) en dan op die bors geplaas word. Die aartappelomslag bly hier totdat dit heeltemal afgekoel het. So lank as moontlik moet die pasiënt ontspan en nie beweeg nie.
Hooi blom sakkie
Kussinggevalle met hooiblomme is ook 'n goeie huismiddel vir hoes. Intussen kan klaargemaakte hooibloemsakke maklik in winkels gekoop word. As die hoes vas is, is dit regtig 'n lekkerny. Die sakkie word bo die stoom verhit, op die bors so warm as moontlik of draaglik geplaas en in 'n wollap toegedraai. Die sakkie hou ongeveer drie kwartier sy warmte. Dan word die bors met 'n goeie olie gevryf, soos amandelolie.
Inaseming met kruie-dampe
Inaseming het 'n baie aangename uitwerking op die lugweë as u hoes. Kruietee, 'n seesoutoplossing of selfs essensiële olie soos eucalyptusolie kan gebruik word. Voeg slegs essensiële olies slegs spaarsamig by, want dit is gewoonlik so intens dat net 'n paar druppels in 'n waterkom voldoende is. As sout vir inaseming gebruik word, kan u een eetlepel per liter byvoeg. Meer hieroor hieronder. Kalkblomme, tiemie en salieblare is ewe geskik vir inaseming met kruietee. Brou die tee soveel as gewoonlik, jy benodig ten minste 'n liter daarvan. Wees versigtig, die dampe kan baie warm wees - laat die tee dus langer bedek.
Tee-resepte vir hoes
Mother Nature het talle medisinale plante wat gereed is vir hoes, hoewel nie net skeptici verbaas is dat eenvoudige tee-resepte net effektief by plaaslike medisinale plante kan wees nie. Dit is egter belangrik om te weet watter kruid werk waarvoor en teen wat. Die drink van die louwarm tee in slukkies is nuttig vir alle soorte tee. Al die soorte tee wat hier genoem word, kan, soos benodig, met 'n bietjie heuning verfyn word.
anys Dit staan ​​byvoorbeeld bekend as 'n tuismiddel teen opgeblasenheid. Anys kom ook voor in baie hoestee-resepte omdat dit 'n ekspektorerende bestanddeel bevat. Vir die voorbereiding word een tot een en 'n half teelepels fyngemaakte anys met 'n kwart liter kookwater uitgegooi en ongeveer 10 minute lank tot steil gelaat.
Linden blom tee (Tiliae flos) is 'n uiters sagte en smaaklike tee. Die lindeblomme het 'n diaphoretiese, antipiretiese en veral kalmerende effek op die aangetaste slymvliese. Neem een ​​opgehoopte teelepel per koppie en laat die tee 10 tot 15 minute lank steil.
Marshmallow het 'n strelende effek op inflammasie in die mond en keel, maar ook op hoes. 'N Teelepel van die malvalekkers word in 'n glas gesit en met koue water gegiet. Na 'n uur en 'n half van die teken, word die spanning geneem. Om 'n gesonde middel sonder onsuiwerhede te maak, moet die hele ding verhit word voordat u drink.
vinkel is veral bekend vir die anti-winderige effek. Venkel word egter ook gebruik vir hoes, veral as daar 'n slym is. Die tee word berei uit 'n teelepel fyngemaakte vinkel sade, wat met 'n kwart liter kookwater uitgegiet word en na tien minute geroer word.
Selfs 'n tee Cowslips kan teen hoes gebruik word. Dit word óf gemaak as 'n tee-aftreksel met kookwater van die blomme van die koeivleis, wat ongeveer vyf minute moet neem om te trek en dan gespan kan word, of van die wortels van die blom, wat ongeveer 20 minute in water gekook word en dan gespanne word. Daar word beweer dat koesliptee 'n positiewe effek het, veral met viskose sputum, hoewel die tee van die wortels aansienlik meer effektief is as die infusie van die blomme. Baie mense vind die smaak egter onaangenaam en verkies daarom tee wat gemaak is uit koeivleisblomme.
Die tiemie is 'n bekende medisinale plant wat ook as 'n tee teen hoes gebruik word. Dit het 'n antispasmodiese en slierende effek. Dit is 'n goeie middel veral vir hoesaanvalle. Vir die voorbereiding word een of twee teelepels tiemie-kruie gebruik, met 'n kwart liter kookwater gegiet en na ongeveer tien minute deur 'n sif gesit.
Veral met droë hoes is die plantaard ook bekend as 'n middel vir die natuur. Daar word 'n teelepel van die plantaardige kruie met ongeveer 250 ml kookwater gebrou en na ongeveer agt tot tien minute gesout.
Altesaam kan 'n verskeidenheid medisinale plante gebruik word om 'n tee te berei wat ook as 'n huismiddel teen hoes werk. Watter mengsels hier verkieslik gebruik moet word, hang af van die individuele simptome en die stadium van die siekte. Die algemene reël hier is dat droë hoes waarskynlik meer gebruik word om die hoes te verlig of om die hoesrefleks te verlig, terwyl die sekresie vloeibaar moet wees as daar meer sekresie is.
Vol baddens met bymiddels
Vol baddens met essensiële olies as 'n toevoeging het 'n strelende effek op die drang om te hoes, dit kan slym los en help om die bronchi, maar ook die hele liggaam te verslap. Slegs diegene wat daarvan hou om te bad, moet bad. Boonop mag so 'n gesondheidsbad nooit sonder toesig plaasvind nie, veral nie in geval van gesondheidsgestremde pasiënte nie. As die pasiënt koors het, of die bloedsomloop verswak, moet die bad vermy word.
'N Tiemiebad ontspan die brongiale spiere en maak die slym los. 'N Spuitnaaldbad versterk die asemhalingstelsel en die eucalyptusbad het 'n gunstige uitwerking op asemhaling. Die badbymiddels is kommersieel beskikbaar as klaargemaakte oliebadmengsels.
Inasem met sout
Inaseming is goed vir die bronchi. In die geval van 'n akute hoes, kan inaseming ten minste twee keer per dag uitgevoer word. Inaseming met tafelsout is 'n eenvoudige, maar uiters effektiewe metode. Sout bevogtig die slymvliese en laat vaste afskeidings vry. Goeie seesout of Himalajasout word gebruik vir inaseming. Sit tien gram sout en een liter kookwater in 'n kastrol. Sodra die mengsel nie meer te warm is nie, buig diegene wat geraak word, oor die pot en bedek 'n handdoek oor hul koppe en vate sodat die hitte nog lank gehou word. Die neus word ingeasem en deur die mond uitgeasem. Inaseming is slegs geskik vir volwassenes en ouer kinders. Klein kinders en babas moet weggehou word van die warm stoom.
As geen hoesstroop help nie, is die tuisgemaakte uiesiroop dikwels die laaste uitweg. 'N Klein gekapte ui word met 'n bietjie heuning gemeng en in 'n glas gesit. Die hele ding moet dan oornag warm staan ​​en uittrek. Dan is die uiesap gereed. As u die sap wat daaruit voortspruit, strooi en 'n teelepel daarvan 'n paar keer per dag neem, beloof u om die hoes te verlig en dit makliker te maak om te hoes.
In plaas van die ui, kan 'n radyse ook in sap gemaak word. 'N Swart radyse word in die middel uitgehol en met heuning gevul. Dit moet vir 'n dag sleep. Soos met uiesiroop, vorm sap, waarvandaan verskeie lepels deur die dag gedrink word.
As die hoes gereeld saans en snags voorkom, is die volgende maatreëls baie nuttig. Eerstens moet die kopstuk van die bed effens gelig word, wat die drang om te hoes reeds verlig. 'N Warm tiemie-tee voordat u slaap, moontlik versoet met 'n bietjie heuning, kalmeer ook die slymvliese. Wat help is oeswrap, wat die hele nag op die bors kan bly. Droë lug in die woonstel is ook irriterend vir die slymvliese, daarom moet 'n paar klam doeke byvoorbeeld in die slaapkamer gehang word.
Ou tuisremiddel: melk met heuning
Wie ken nie ons oumas se ou huismiddel nie - warm melk met heuning. Slegs iets moet oorweeg word vir die aansoek. Melk moet slegs gedrink word as die hoes nog droog is. Sodra slym gevorm is, sou melk slegs slymproduksie verhoog, wat die hoes vererger. Saans voordat u gaan slaap, drink u 'n warm melk met 'n bietjie heuning om rustig te slaap en nie wakker te word deur 'n irriterende droë hoes nie.
Steen medisyne vir hoes
Vir diegene wat in klipgenesing glo, is die rooi koraal die behandeling van hoes. Dit word op 'n leer- of sylint om die nek gedra en op die manier dat die klip kontak met die bors het, word beweer dat hy genesende krag het. Boonop beloof die chalcedony om heesheid te verwyder en ook droë hoes te verlig.
Kruie medisyne vir hoes
Kruie medisyne ken talle bewese effektiewe middels vir die behandeling van hoes. Ook hier moet 'n algemene onderskeid getref word tussen kruiepreparate om hoes te verlig en die middel om die sekresie te vloeibaar te maak. Daar is ook kruie-aktiewe bestanddele wat volgens hulle anti-inflammatoriese en antibakteriese effekte het. Byvoorbeeld, die mondelinge inname van uittreksels uit klimopblare by brongiale siektes met 'n sterk hoes en viskose slym het 'n uiters positiewe effek. Die afskeidings in die longe is vloeibaar, die hoes word verlig en 'n antivirale, antibakteriese en antifungale effek word verkry. Dit is nie sonder rede dat gewone klimop in 2009 as medisinale plant gekies is nie.
Tiemie is ook een van die doeltreffendste kruiemiddels vir hoes. Uittreksels van die medisinale plant het 'n ekspektorerende effek, maak dit makliker om sekresies op te hoes en het 'n antibakteriese en antivirale effek. Die essensiële olies word veral toegeskryf aan uiters positiewe gevolge. Regte tiemie is reeds in 2006 tot medisinale plant van die jaar verkies.
Ander medisinale plante waarvan uittreksels teen hoes gebruik kan word, is byvoorbeeld koeivleis, ribwortel, dropwortels, Yslandse mos, voetsoolvoël, gewone kuddehoender, keelblom (Echinacea) of ook Kalmegh (Indiese medisinale plant wat in Ayurveda vir hoes gebruik word). Die repertoire van kruie medisyne vir die behandeling van hoes blyk byna onuitputlik te wees en in baie gevalle vorm die aktiewe bestanddele nou deel van moderne medisyne. As 'n kruiemiddel wat teen hoes en brongitis gebruik kan word, moet Umckaloabo hier genoem word, wat afgelei is van die wortels van 'n spesiale Afrika-pelargonium-geslag en intussen ook 'n waaragtige verspreidingsboom in Duitsland ervaar het.
Ander tuisremiddels en wenke
Drank is baie belangrik vir hoes. As u te min drink, sal die slym nie loskom nie. Warm water of tee is die beste hier. Daar moet ook in gedagte gehou word dat nie alle huismiddels geskik is vir kinders en babas nie. Wees veral versigtig met heuning. Dit moet nooit aan die kleintjies gegee word voor die eerste lewensjaar nie. Boonop is nie elke essensiële olie geskik vir kinders en babas nie. Dit moet vooraf uitgeklaar word.
Vogtige lug verlig die drang om te hoes. Kom warm water, moontlik verryk met 'n paar druppels eteriese olies, verhoog die humiditeit op 'n gunstige manier. Veral snags moet die lug in die slaapkamer nie te droog wees nie.
In die geval van hoes, help dit om die voetsole met knoffel te borsel. Dit klink miskien avontuurlik, maar baie naturopate het dit al suksesvol probeer. Die refleksones vir asemhaling is geleë op die voetsole direk onder die tone, in 'n gebied van ongeveer vier sentimeter oor die hele breedte van die voet. Hierdie sone word met 'n knoffelhuisie, sokkies op en af ​​bed toe gevryf. Die hele ding ruik nie aangenaam nie, maar dit kan baie nuttig wees.
As pasiënte eers besluit om tuisremiddels vir die hoes te gebruik en hulle nie daarvan hou om 'n dokter te besoek nie, moet hulle die konsekwentheid van die opgehoopte slym (medies: sputum) dophou. Dit verskaf inligting oor die oorsaak van die klagtes en of dringend 'n besoek van die dokter nodig is. Die sputum gee die dokter ook belangrike leidrade vir die diagnose. As die sputum geelgroen is, kan dit 'n purulente aansteeklike siekte wees wat deur bakterieë veroorsaak word. As die slym nogal wit is, is daar gewoonlik 'n infeksie deur virusse. As die ekspektorasie wit / skuimig is tydens hoes, is dit 'n moontlike aanduiding van 'n opeenhoping van die longe of die oedeem. As die kleur grys is, is daar 'n bakteriële infeksie in die genesingstoestand, wat gewoonlik dui op longontsteking. As die sputum bruinerig is, is dit in baie gevalle te danke aan ou bloed.
As die hoes lank voortduur en baie uitgesproke is, kan die bronchiale slymvlies beskadig word. In sulke gevalle gebeur dit soms dat gehoesde afskeidings ook bloeddrade bevat. In al die bogenoemde gevalle is 'n mediese ondersoek nodig. Dit is die beste om die opgehoopte slym direk in die toilet te spoeg en dit nie te sluk nie.
Versterk die immuunstelsel teen hoes
As u gereeld aan hoes of verkoue ly, kan u u immuunstelsel beslis daarteen versterk. Eet voedsel wat vitamien C bevat, veral in die koue seisoen. Dit sluit sitrusvrugte in, maar ook pepers, spinasie en kool bevat baie van die belangrike vitamien. Dit is ook bekend dat omega-3-vetsure die immuunstelsel versterk. Eet dus meer seevisse of neem visolie as 'n voedingsaanvulling. Laastens, maar nie die minste nie, is magnesium 'n belangrike voedingstof vir die versterking van die immuunstelsel. Piesangs en neute is die perfekte verskaffer van hierdie spoorelement. (sb, sw, fp, dp)
Mannfried Pahlow: Die groot boek medisinale plante: gesond deur die genesende kragte van die natuur, Nikol (1 Augustus 2013)
Robert Kopf: hoes, brongitis - behandeling met medisinale plante en naturopatie, BookRix Verlag, 2013
Katharina Zeh: Handbook of Essential Oils: 70 portrette van die algemeenste geurolies vir medisynekabinette en welstandstoepassings, Joy-Verlag; Uitgawe: 2 (3 Augustus 2005)
Video: How To Grow Long and Thicken Hair Faster With Ginger u0026 Raw Milk!! Double Hair Growth u0026 Long Hair! (Oktober 2021).