Posted by: alta | 2009/07/01
kan mens hoe bloeddruk verlaag met enige iets anders as met medikasie of moet doe gp maar probeer totdat die regte medikasie gevind word om di ehoe bloeddruk te beheer?
Ongelukkig is medikasie gewoonlik die enigste uitweg. Daar is goed wat mens kan doen soos min sout eet, aanvullings soos foliensuur, knoffel, heuning, visolie. Gewoonlik sal dit net vir geringe verhoging in bloeddruk help.
Ek dink as mens dit vir 6 weke probeer sonder enige normalisering van bloeddruk moet jy liefs medikasie neem - hoe bloeddruk is 'n "silent killer" want dit doen skade aan jou brein, hart, oë en niere sonder dat jy dit voel of agterkom.
Posted by: Bozo | 2009/07/01
Hi Alta ,
Eerstens en baie belangrik moet nooit net sommer ophou jou voorgeskrewe medikasie gebruik nie.
Wat wel vir my werk is rooipeper . Ek drink al vir die afgelope 6 maande elke oggens n teelepel rooipeper opgelos in omtrent 100ml warm water.
Ek kan jou waarborg dat my bloeddruk het gedwaal met tot 20 % , so erg dat my GP al daaraan begin dink om my af te haal van my voorgeskrewe medisyne.
Wil net byvoeg dat ek ook n oefen roetine begin het en ek ook gewig verloor het.
Gaan lees gerus op , op Google oor Ceyenne pepper.