Breinondersoek: die leefstyl kan direk in die brein gelees word - Nuus - 2021
Breinondersoek: die leefstyl kan direk in die brein gelees word
Te veel alkohol? Gereelde sport? Sosiaal geïntegreerd? Die brein onthul dit!
Byna almal is bewus daarvan dat 'n persoon se leefstyl op een of ander manier 'n positiewe en negatiewe uitwerking op die hele liggaam het. 'N Duitse navorsingspan het nou in 'n studie getoon hoe verrassend 'n gesonde of ongesonde leefstyl in die brein gelees kan word. Daarbenewens onthul ons denkorgaan hoe sterk ons ​​betrokke is in ons sosiale omgewing.
Navorsers van Forschungszentrum Jülich het uitgevind hoe 'n persoon se lewenstyl in die brein weerspieël word. Met 248 vroue en 301 mans tussen die ouderdom van 55 en 85 jaar, kon die span die leefstyl met behulp van magnetiese resonansbeelding verstaan ​​en sodoende inligting verskaf oor alkoholverbruik, rookstatus, sosiale integrasie en sportaktiwiteite. Die studie is onlangs gepubliseer in die bekende tydskrif "Nature Communications".
Wys my jou brein, en ek sal jou sê wie jy is
Volgens die navorsers is dit die omvattendste werk om inligting oor 'n persoon se lewensstyl op die brein te lees. 'In vorige studies is meestal slegs een aspek ondersoek,' berig professor Svenja Caspers in 'n persverklaring oor die studieresultate. "Ons datastel laat egter toe dat al vier aspekte gelyktydig in elke individuele onderwerp oorweeg word, en ook om gevolge bloot te lê wat slegs ontstaan ​​deur die interaksie van die verskillende faktore," sê die kenner.
Sport- en sosiale kontakte - 'n middel vir die brein
"Volgens ons resultate het sport, sosiale kontak en alkohol 'n direkte invloed op die breinstruktuur," voeg Nora Bittner by. Byvoorbeeld, die grysstof in sekere breinstreke word beter bewaar in mense met 'n lewendige sosiale omgewing as by mense met min sosiale kontak. Sport het ook 'n positiewe uitwerking op die brein en lei tot 'n stadiger verlies aan volume in vergelyking met mense met 'n gebrek aan oefening.
Alkohol en rook beskadig die brein permanent
In teenstelling hiermee het die hoë alkoholverbruik 'n nadelige uitwerking op die breinstruktuur. Die navorsers benadruk dat dit gepaard gaan met die herkenbare breinafbreking en die verlies van senuweeselle. Op ouderdom is dit deels verantwoordelik vir laer geestelike prestasie en buigsaamheid. Rook, daarenteen, beïnvloed nie die breinstruktuur direk nie, maar verander die breinfunksies. "Dit het geblyk dat die sogenaamde funksionele konnektiwiteit, dit wil sê die gerigte samewerking van breinstreke met mekaar, hoër is in die rustende brein van rokers as van nie-rokers," verduidelik Bittner.
Rook laat die brein vinniger verouder
"Ons aanvaar dat dit die kognitiewe reservaat onder rokers sal verminder, aangesien die betrokke streke reeds op volle vaart loop en daar geen prestasiebuffer meer is nie," sê die kenner. Dit beteken dat rokers minder breinkapasiteit het wat nodig is, byvoorbeeld om te vergoed vir verouderingsprosesse.
Die mens is 'n tropdier
"Ons navorsingsresultate toon indrukwekkend dat algemene uitsprake oor gesonde leefwyse ook anatomies en funksioneel in die brein weerspieël word," som professor Caspers op. Dit was veral vir die navorsers verbasend dat 'n intensiewe of lae sosiale lewe sulke duidelike spore in die brein agterlaat. Dit lei tot verdere studies, byvoorbeeld om uit te vind of sport in groepe 'n baie positiewe uitwerking op geestelike prestasie het. (Vb)