Buy Here Pay Here 2003 Dodge Stratus ES Sedan for Sale in Oak Grove MO 64075 3 Way Auto
2003 Dodge Stratus ES Sedan
Trim: ES Sedan
Vehicle Inquiry for 2003 Dodge Stratus ES Sedan Posted by: Wonder | 2008/10/20
Ek is ' n 20-jarige man wat glo ek is bietjie onder gewig en is rerig moeg om by meer en meer mense te hoor hoe maer ek is.
My lengte is 1.73 m en ek weeg tans 60 kg, wat ek glo te min is.
Des. 2007 was my verstandtande uitgehaal, en ek het toe 5kg verloor (was 65 kg) en kon tot vandag toe dit nie weer optel nie.
Kan dokter asseblief raad gee oor hoe ek ten minste nog 5-8 kg kan optel, en my ook asseblief adviseer op wat die regte gewig vir my lengte is.
Moet ek miskien begin oefeninge doen en terselfdertyd iets soos USN produkte probeer?
Jou huidige BMI = 20,1 wat nogal laag is vir jou lengte. Jou ideale gewig is omtrent 68 kg, dus is jy korrek as jy sê dat jy tot 8 kg wil optel. Lees gerus die artikels oor gewigstoename: kliek op 'Diet' bo aan hierdie bladsy en dan op 'Diet Basics' en 'Weight gaining' om raad te kry oor die soort supplemente en oefening wat sal help. Firmas soos Fresenius Kabi en Nestle, onder andere, maak maaltydsupplemente. Bel Fresenius by (011) 203-2000, of die Nestle Verbruikersdienste by 0860 09 6789 en vra hulle oor "Nutritional Supplements" om jou energie-inname te verhoog. Basies behoort jy meer kos in te neem, of deur geleidelik jou kosinname by elke maaltyd te verhoog, of deur supplemente BENEWENS jou gewone maaltye in te neem (nie om maaltye te vervang nie!), of deur meer gesonde versnaperings tussen maaltye te eet. As jy 200 ml van 'n maaltyd supplement soos Fresubin 3 x dag gebruik, behoort jy 1 kg per week op te tel. Ander lesers het terugvoer gegee dat hulle baie tevrede was met die gebruik van sulke hoë-energie supplemente.
22/10/2008 13:18 - (SA) NEWS24
Posted by: Wondelik | 2008/10/20
Wees bly en dankbaar jy is " maer" . As jy eers " dik" is, is dit baie moeiliker om maer te word.
Gaan na " FitnessDoc" aan die linkerkant van die bladsy.
Daar is ' n " BMI calculater" dit se " jy is perfect" .
So geen worries vir jou!!!
Reply to Wondelik