Risikofaktore vir swangerskapsdiabetes - aanneming en pleegsorgLees Meer
Hoof aanneming en pleegsorgRisikofaktore vir swangerskapsdiabetes
Deur Debra Manzella, RN Opgedateer op 30 Mei 2019 Medies hersien deur 'n raadsertifiseerde geneesheer
Volgens 'n ontleding van 2014 deur die Centers for Disease Control and Prevention, is die voorkoms van swangerskapsdiabetes so hoog as 9, 2%. Daar word gesê dat swanger vroue wat nog nooit voorheen diabetes gehad het nie, maar hoë bloedsuikervlakke het tydens swangerskap, swangerskapsdiabetes het. Dit verskyn gewoonlik halfpad deur die tweede trimester, nadat die baba gevorm is, maar terwyl hy besig is om te groei.
Swangerskapsdiabetes verdwyn na die geboorte van die baba. Nadat u swangerskapsdiabetes gehad het, loop u die risiko om dit weer tydens 'n ander swangerskap te hê. In werklikheid, sodra u swangerskapsdiabetes gehad het, is u kans groot dat dit in toekomstige swangerskappe sal terugkeer.
Daarbenewens loop u ook groter risiko om tipe 2-diabetes te ontwikkel. Moeders wat swangerskapsdiabetes het, het 'n byna tienvoudige langtermynrisiko vir tipe 2-diabetes. Hulle het ook 'n aansienlike verhoogde risiko om prediabetes en voortydige hart- en vaatziektes te ontwikkel. Swangerskapsdiabetes moet 'n wekroep wees vir elke moeder wat verwag om lewensstylveranderinge aan te bring, nie net vir die gesondheid van die baba nie, maar ook om die siektes te voorkom nadat die baba gebore is.
Wie is die risiko vir swangerskapsdiabetes
Die meeste van die risikofaktore vir swangerskapsdiabetes is beheerbaar. As u van plan is om 'n baba te hê, kan u lewensstylfaktore aangepas word om u risiko te verminder. Die goeie nuus is dat selfs as u gediagnoseer word met swangerskapsdiabetes, u nog steeds 'n gesonde baba kan hê. Hier is 'n paar van die risikofaktore:
Vetsug - met 'n BMI van 30 of meer - as u ongeveer 20% van u liggaamsgewig verloor, kan u risiko verminder
Gesinsgeskiedenis van tipe 2-diabetes
As u 'n ouer moeder is, moet u ouer as 35 wees
As u voorheen groter babas gelewer het (tussen 8 pond en 9 pond. 14 oz.)
As u hoë bloeddruk het
U is 'n Spaanse, Afro-Amerikaanse, inheemse Amerikaanse, Suid- of Oos-Asiatiese gebied, of van Stille Oseaan-afkoms.
As u ongesonde cholesterol het
As jy rook
As u nie genoeg fisieke aktiwiteit het nie
As u 'n ongesonde eter is
Wat veroorsaak swangerskapsdiabetes
Alhoewel daar geen duidelike oorsaak van swangerskapsdiabetes is nie, is daar 'n paar idees waarom sekere vroue dit ontwikkel. Tydens swangerskap benodig u liggaam insulien sodat glukose as brandstof kan gebruik. As 'n baba ontwikkel, word dit deur die plasenta ondersteun. Die plasenta produseer baie verskillende soorte hormone wat die baba help ontwikkel, maar hierdie presiese hormone kan ook die werking van insulien in die moeder se liggaam blokkeer. As gevolg hiervan word die selle bestand teen die insulien wat die moeder maak en die bloed suikers styg.
Oormatige suiker kan die plasenta oorsteek, wat veroorsaak dat die baba se pankreas insulien maak om van die suiker ontslae te raak. Omdat die baba meer energie kry as wat hy nodig het, word die ekstra suiker as vet geberg. Dit kan lei tot 'makrosomia', ook bekend as ''n vet baba'. Makrosomie kan skouprobleme veroorsaak by die geboorte en die risiko van babas verhoog om vetsugtig te raak en later in die lewe diabetes te ontwikkel.
Boonop kan babas wat gebore word aan moeders wat onbeheerde bloed suikers het by die geboorte gevaarlik lae bloed suikers hê (as gevolg van die ekstra insulien wat hulle maak), wat kan lei tot asemhalingsprobleme. Dit is waarom dit uiters belangrik is vir alle moeders om getoets te word vir swangerskapsdiabetes en dat diegene met swangerskapsdiabetes hul bloedsuikers deeglik beheer.
Hoe behandel Diabetes behandel word
Goeie voorgeboortesorg is belangrik vir alle swanger moeders, maar veral belangrik vir vroue wat die risikofaktore vir swangerskapsdiabetes dra. Sodra 'n vrou swanger geraak het, is die voortsetting van die afsprake van die dokter belangrik. Swangerskapsdiabetes word gewoonlik tussen 24 en 28 weke van swangerskap getoets. As u positief toets vir swangerskapsdiabetes, moet u leer hoe om suikers in die bloed behoorlik te beheer om u en u baba se welstand te verseker.
Onder u leiding van u gesondheidsorgverskaffer kan 'n gesonde, gebalanseerde dieet wat ooreenstem met koolhidrate en meer oefening gewoonlik 'n lang pad wees om swangerskapsdiabetes te beheer. Koolhidrate is die voedingstowwe wat die bloedsuiker die meeste beïnvloed. Daarom wil u verstaan ​​waar koolhidrate vandaan kom en hoe om die regte soorte koolhidrate te kies vir 'n goeie bloedsuikerbeheer.
Oefening help om suiker te verbrand en verhoog insulienweerstandigheid, sodat u 'n goeie roetine kan kry om u bloed suikers te normaliseer. As u nog nooit vantevore geoefen het nie, kan u eenvoudig u gesondheid bevoordeel. In sommige gevalle, as dieet en oefening nie voldoende is om alleen suikers in die bloed te beheer nie, sal insulien ook gebruik word om bloedglukosevlakke so na as moontlik te hou. U mediese span gee u bloedsuikerdoelwitte en leer hoe om u glukometer te gebruik. Goeie beheer sal 'n gelukkige, gesonde uitkoms vir almal verseker.
Opgedateer: Barbie Cervoni MS, RD, CDE
Copyright aanneming en pleegsorg: Risikofaktore vir swangerskapsdiabetes - aanneming en pleegsorgLees Meer