Hoe om gereed te wees vir die eerste dag van hoërskool
Die gedeelte van elementêre tot hoërskool is baie moeilik, so hierdie artikel sal jou help om voor te berei om die eerste senuwee stappe te neem terwyl jy na `n nuwe hoofstuk in jou lewe gaan. Hierdie artikel gee `n opsomming van hoe om jouself sosiaal, geestelik en fisies voor te berei vir die hoërskool-ervaring.
Berei jouself sosiaal voor
Tydens die oorgang na hoërskool is dit belangrik dat jy jou vriende naby hou. Dit is algemeen om te hoor dat baie mense op hoërskool verander, daarom moet jy weet wie jou regte vriende is en by hulle bly. Gee hulle raad en help mekaar.
Praat met jou vriende oor die maak van nuwe vriende op hoërskool. Hierdie is `n belangrike onderwerp wat bespreek moet word. Vertel vir jou vriend hoeveel jy dit as sodanig wil hê, jy sal oop wees vir nuwe vriendskappe op hoërskool, jy sal nuwe mense ontmoet en dit sal nie noodwendig jou vriendskap beïnvloed nie. Vertel jou vriend (s) dat jy ook nuwe vriende kan maak en dat almal saam kan uitgaan. Dit kan moeilik wees vir `n noue groep vriende omdat hulle gewoonlik saam is, dus onthou om hierdie gesprek te hê.
Ontmoet nuwe mense Dit is maklik om volgende jaar van u moontlike klasmaats te vind deur sosiale netwerke en deur ander vriende. As jou vriend hulle ken, of met hulle praat, probeer om `n vergadering te organiseer waar almal tyd saam kan spandeer en hulle kan leer ken. Om nuwe vriende te maak voordat jy hoërskool begin, kan die senuwees van die eerste dag kalmeer, omdat jy weet dat jy nie alleen is nie. U sal natuurlik nie almal leer ken nie, maar dit is deel van die pret!
Klaar vir die eerste ontmoeting. Die eerste dag van hoërskool (of oriënteringsdag) sal u ontmoet met ander studente wat u dalk nie ken nie, sowel as onderwysers. Dit is hier wanneer eerste indrukke geskep word. Onthou om `n oop gedagte te hê, wees saam met `n vriend terwyl jy ander ontmoet en `n oop gemoed het. Moenie obsessief raak met die kennis van almal op die eerste dag nie, onthou dat vriendskappe tyd neem. Net `n goeie houding.
Die senuwees Deur middel van hoërskool kan jy jou senuweeagtig voel. Dit is belangrik dat jy kalm is en nie stres nie, dit help om oor die volgende onderwerpe te dink.
Jy het (of moet) goeie vriende maak tydens hierdie reis.
Dit is `n nuwe en opwindende ervaring.
Op `n manier is dit `n skoon leisteen en `n nuwe rekening. U kan op hoërskool begin en volwasse op grond van u vorige ervarings.
Hoërskool sal jou ouer maak en meer soos `n rolmodel.
Dink meer positief oor jouself
Vertroue en trots In `n kamer vol studente en waar almal praat, wat uitstaan ​​oor `n persoon, is hulle selfvertroue en trots. Dit toon dat die persoon met haarself gelukkig is en haar aantrekliker maak. Oefen jou selfvertroue wat jou sterk punte beklemtoon (dink aan `n gelukkige oomblik, `n prys wat jy gewen het of `n span waaraan jy behoort het en dink daaraan) en bewonder jouself. Oefen `n sterk glimlag en goeie liggaamshouding. Onthou om nie met self-bewondering oordryf nie. U moet hierdie gevoel van geluk versprei deur ook ander te komplimenteer en dit sal `n beter omgewing skep.
Berei jouself fisies voor
Slaap. Alhoewel die somer tyd is om pret te hê met jou vriende en familie, onthou om goed te slaap. Slaap speel `n belangrike rol in jou groei en ontwikkeling, wil jy nie hoor nie "Hoeveel jy gegroei het!" in die somer? Gebrek aan slaap kan moegheid en donker sirkels veroorsaak, wat jou voorkoms of gesondheid nie help nie. Ook moet jy `n week vroeg op skool opstaan ​​voordat die skool begin. Daarom, moet u elke dag vroeër `n week voor skool toe gaan. Snags stel `n slaapskedule vas wat jou toelaat om ten minste 8 uur slaap te hê. Dit hang af van jou ouderdom.
Voeding. Somer moet tyd wees om `n gesonde dieet te hê en dit beteken nie noodwendig om gewig te verloor nie, maar om gesond te eet. Gaan die Gesondheidsgids na en maak seker dat jy al jou voedselrantsoene eet, met die regte hoeveelheid in elke rantsoen. Voeding speel `n belangrike rol, want dit hou jou in die vorm en hou jou gesig skoon. Seuns en dogters, onthou dat goed eet, maak `n verskil! Vermy hoë-kalorie kosse en probeer om die verbruik van koeldrank te beperk. Gaan saam met jou ouers, voog, broer of suster en kies die vrugte en groente wat jy die meeste hou. Maak gesond `n roetine gesond! Onthou om baie water te drink om gehidreer te bly en jou liggaam vars te hou!
Higiëne. Iets wat jy deur die jaar moet oefen, is goeie higiëne. `N Skoon en aanmeldbare persoon is aantrekliker as `n vuil persoon en gee nie om vir sy beeld nie. Hou dikwels in die stort en belê in `n liggaamsskrop sodat jou liggaam heeltemal skoon is. Was ook jou hare met `n goeie sjampoe en kyk gereeld of dit vetter of jy het roos. Maak ook seker dat die naels op jou hande en voete goed gesny en skoon is. Vir meisies, een opsie is om `n manikuur te kry! Hou net in gedagte dat spykers aanwesig moet wees, mense besef jou naels meer as wat jy dink. As jy velprobleme op jou gesig het, moet jy dit `n soort behandeling gee (gesigsreiniger, bevogtigers, ys, proaktiewe daagliks) en gebruik dit! Dien ook `n bietjie room of lotion vir die liggaam op die elmboë en knieë toe, aangesien hierdie dele gewoonlik uitdroog. Moenie die deodorant vergeet nie!
Cabello. Seuns en dogters, maak seker dat jy vir jou hare sorg. Seuns wil hul hare kam met `n gel of `n haardroër. Meisies hou van reguit krullerige hare of net om skuim op hul hare te plaas. Onthou om te verhoed dat hareprodukte gebruik word wat sterk geur het. In die algemeen verminder dit die hoeveelheid verskillende aromas.
Parfuum. Onthou om `n parfuum met `n ligte aroma te kies en dit toe te pas voordat u elke oggend en indien nodig u huis verlaat. As jy `n klein bottel of `n monster het, kan jy dit saamneem en dit in jou hemp of kluis sit. Dit sal goed wees. Dit is `n goeie idee om `n bottel parfuum by die huis te hê (met die mees volhoubare reuk) en `n liggaamspuit of spuit op skool. Die liggaamsbespuiting en die spuit het `n verfrissende aroma teen die tyd dat jy begin sweet of na middagete, maar dit duur nie lank nie. Jy kan hulle byna altyd deur die dag aansoek doen en hulle is goedkoper as parfuum. Jy kan dit in winkels soos Bad en Liggaam Werke kry, waar daar altyd aanbiedinge is. Hou `n liggaamsbespuiting of spuit in jou rugsak. Die seuns kan `n byl in die kleedkamer of in die rugsak hê, solank dit toegelaat word. Dit is `n goeie idee om `n liggaamsdauw en `n deodorant by die skool te neem.
Tandheelkundige gesondheid Tande is baie belangrik, in werklikheid het jy hulle nodig om `n goeie glimlag te wys! Oefen goeie tandheelkundige gesondheid gedurende die somer: Besoek die tandarts, borsel jou tande twee minute per dag, gebruik tandheelkundige floss en dan spoel mond om vars asem te spoel (byvoorbeeld Listerine). As jy tandwitmaak benodig, oorweeg blikstrokies en tandpasta, natuurlike middels of besoek jou tandarts. Altyd, maar altyd, hou `n pak kougom in jou rugsak. Probeer muntgegeurde kougom of `n smaak wat jou `n vars asem gee, in plaas van `n lekker smaak wat jou tande lyk vreemd en duur nie lank nie. Probeer om nie te wys dat jy kougom het nie, maar jou pakket sal klaar wees voordat jy dit weet. Hou een in jou rugsak en nog een in die kluis, net om seker te maak.
MAKEUP EN FASIALE Sorg VIR MEISIES. Hierdie is `n klein afdeling wat aan meisies toegewy is. Seuns, jy lees hieronder!
Meisies, onthou in die oggend om ys, bevogtigers of gesigsreiniger die eerste dag van die skool toe te pas, indien nodig. Ook, voordat jy make-up aanbring, sit `n room om jou gesig te beskerm. Moenie met make-up oordryf nie, want dit is nie nodig nie, maar jy sal op `n negatiewe manier presteer. Indien nodig, plaas `n bietjie fondament van ligte make-up, 1 laag mascara en `n sagte lipglans of lipstiffie. As jy `n bietjie skyn, wil jy net `n bietjie lem balsem of Vaseline hê.
Sit op bykomstighede soos klein oorbelle OF `n halssnoer OF `n armband. Moenie met juweliersware oordryf nie. Kies `n lekker sak waar jy al jou dinge kan binnekant (gids, dokumente, patroon, notaboek, beursie). Onthou om jou naels te versorg of skoon te maak en los soos dit is. U kan hulle met `n deursigtige laag verf indien u dit wil. As die weer dit regverdig, sit `n serp.
Hou `n klein make-up saak saam met jou, net in geval, en enige ander voorwerp "wat `n meisie nodig het". Dit sal goed wees as jy `n klein spieël het. Voordat jy skool verlaat, kyk vinnig voor die spieël.
Bederf en skeer jouself! Onthou, terwyl jy stort, of wanneer jy gemaklik is, moet jy nie vergeet om jou bene of oksels te skeer of te was nie, as jy dit gewoonlik doen.
Afdeling vir seuns. Onthou om `n goeie stort te neem voordat jy skool begin, en sowat 1 week van vooraf (of vroeër) `n kapsel kry. Om iets nuuts in jou hare te doen, maak `n groot verskil, want dit wys dat jy omgee en moeite doen. Soek vir `n paar style op YouTube of Google om jou `n idee te gee van wat jy kan doen. Neem `n bietjie parfuum en moenie die deodorant vergeet voordat jy vertrek nie. Onthou om skoene skoon te maak, indien nodig, en dra skoon klere (as jy nie uniform hoef te sit nie). Kyk ook of alles wat jy nodig het in jou rugsak (vorms, potlood en pen) is.
Jy is gereed Jy hoef jou niks te bekommer nie, maak seker dat jy al die inligting wat die skool aan jou gegee het oor die dinge wat jy moet dra (spesifiek) moet lees en vooraf in jou rugsak in jou rugzak sit. Voordat jy vertrek, kyk vinnig voor die spieël en maak gereed. Maak seker jy het jou middagete, indien nodig, of geld. Geniet nou van die hoërskool-ervaring.