Meditasie en asana is die hoofkomponente van bewustheid - Filosofie - 2021
Hoekom werk mens nie sonder die ander nie?
Die wêreld van joga word letterlik gedeel deur diegene wat glo dat joga meer gaan oor die werk met die verstand, en diegene wat "verdrink" vir die aktiewe werk van die liggaam met die hulp van asanas. Laasgenoemde word dikwels beskuldig van gebrek aan spiritualiteit en die strewe na eksterne vorm, die eerste van skisoterium. So wie is reg? Wie oefen ware joga?
Die antwoord is dat beide kampe verkeerd is. Begin met die feit dat hulle mekaar kritiseer, en eindig met die feit dat hulle nie verstaan ​​nie: bewustheid en werk van die liggaam is een. Kom ons kyk hoekom.
Die bekende bewustheid waarvoor almal streef, is nie net in bewussyn nie, maar baie glo, maar ook in die liggaam. Waar sit hierdie gewoonte om die liggaam en die verstand te skei, een hoër as die ander, kom vandaan? Ons is slegs bewus wanneer alles een is en waargeneem word soos dit is. As ons probeer om geestelikheidspunte aan onsself te voeg, ons eie liggaam te verwaarloos, bereik ons ​​skaars ons doelwit - plaas eerder die ego met 'n seil ("Ek is baie geestelik. Ek hou nie belang in my voorkoms nie. Wel, oor daardie praktisyns wie se doel in die lewe is om 'n pragtige foto op Instagram te plaas en meer houers in te samel, sal ons dit nie eens oorweeg nie, want alles is min of meer duidelik met hulle.
Maar wat is binne-in diegene wat gekies is oor die begeerte om fiks te bly? Die gevoel van eie superioriteit, die gevoel dat jy beter is as diegene wat jou figuur volg, die verwerping van diegene wat die pad van selfontwikkeling gekies het, anders as joune? Waar is daar trots op? Is dit die weg van verligting?
Die punt is nie watter pad ons gekies het nie, maar waarheen ons gaan. Iemand sit plegtig in die lot van die Lotus en mediteer ure vir ure om vir homself en die ander te bewys hoe verlig hy is. En iemand loop 'n stap in die park kaalvoet op die gras, met sy kop leeg van gedagtes, en kry so 'n aanklag van verligting, energie, sulke terugvoer uit die heelal, dat hy binne die bereik van die Boeddha is.
Bewussyn en liggaam kan nie sonder mekaar wees nie. Ten minste in hierdie lewe. As ons praat, lag, huil, oefen, mediteer - al hierdie tyd is ons in die liggaam teenwoordig. Jy kan dit ontken, noem dit 'n soort dop (daardie kosbare vloeistof het jou wysheid of siel genoem), maar in plaas van 'n "skoonheidskompetisie" van liggaam en siel te hou, wat simpatie gee, probeer om jouself lief te hê en dit heeltemal te aanvaar.
Danksy die liggaam is sensasies vir ons beskikbaar, met die voete werk, kan ons die sterkste energie beheer, na intense oefening, onvergelykbare ontspanning ervaar. Om in 'n pragtige, gesonde liggaam te wees, kry ons die kans om die lewe ten volle te leef. En daar is niks fout daarmee nie.
Die volgende keer begin jy jouself in die liggaam / verstand te verdeel, vra jouself af waarom jy dit doen. Voel jy verleë voor iemand, is dit 'n vorm van passiewe-aggressiewe verdediging wat jy in hierdie dispuut probeer verdedig? Voel die eenheid van die siel, verstand en liggaam en hou op om deel te neem aan die pseudo-filosofiese twis. Waarlik, jy kan meer.