12 BESTE VOETROOMS VIR DROË VOETE EN GEKRAAKTE HAKKE IN 2021 - VELSORG
12 beste voetrooms vir droë, gebarste voete, volgens dermatoloë
In 'n wêreld van vitamien C serums , nekroom , retinol , liggaam skrop , en selfs handroom As dit kom by velsorg, lyk dit asof daar 'n deel van die liggaam is wat ons sal nalaat: ons voete. Baie mense vergeet om hul voete te bevogtig. Hulle beskou hul voete nie as 'n belangrike gebied om te bevogtig nie, soos hul gesig en hande, sê Debra Jaliman, M.D. , 'n raad-gesertifiseerde dermatoloog in New York en die skrywer van Velreëls .
Maar dit is 'n groot fout, aangesien u voete van nature droër is as ander dele van u liggaam. Dit is omdat die onderkant van u voet 'n dikker stratum corneum het (ook bekend as 'n beskermende dooie laag vel op die oppervlak), wat ontwerp is om die oppervlak waarop ons loop te beskerm, sê Heidi Waldorf, MD, stigter van Waldorf Dermatologie Estetika en kliniese medeprofessor in dermatologie aan die Icahn School of Medicine in New York.
Dink daaraan: jou voete gaan deur baie . Chroniese druk van loop, vryf uit jou skoene, trauma van oefening, veltoestande soos psoriase , of infeksies soos atleet se voet kan almal tot vlokkies lei, gebarste hakke , en eelte .
En net soos 'n gebrek aan bevogtiging kan veroorsaak droë, skilferige vel op jou gesig , dit doen u voete geen guns nie, veral gedurende die winter as die lug droog word of gedurende die somer as u voortdurend dra sandale , sê dr Jaliman. Die oplossing: Belê in 'n hydraterende, genesende voetroom en voeg dit by u nagroetine.
Hoe om die beste voetroom te kies (en te gebruik) om droë, gebarste voete te genees
Soek hidrators: 'N Goeie voetroom benodig die regte mengsel van bestanddele. Die dermatoloë met wie ons gesels het, beveel aan dat u op soek is na bevogtigers (stowwe wat water in die vel trek), soos ureum, gliserien en hyaluronzuur . U benodig ook afsluitings (om ander bestanddele en vog in te sluit), soos petrolatum, ceramides, dimetikoon en shea botter.
Moenie vergeet van velversadigers nie: 'N Doeltreffende voetroom bevat ook afskilferende bestanddele wat help om die omset van velselle te versnel, soos salisielsuur, glikolies , of melksure . Om ontslae te raak van die dooie vel is belangrik om die voete op hul beste te laat lyk, sê dr. Jaliman
Alhoewel dit aanloklik is om net 'n puimsteen te gebruik om vlokkies en skubbe te verwyder, moet u dit wel doen altyd volg met 'n voetroom. Andersins verander u nie die wortel van die probleem nie, sê dr Waldorf.
Dien toe voor slaaptyd: U kan 'n voetroom skuim wanneer u wil, maar 'n gunstige tyd om dit aan te wend is na 'n stort, terwyl die vel nog klam (maar nie nat) is nie, sê Ramsey Markus, M.D. , 'n raad-gesertifiseerde dermatoloog by Westside Dermatology in Seattle. Trek daarna 'n paar sokkies aan en gaan slaap. Dit verseker dat u vel genoeg tyd en vermoë het om die produk regtig te absorbeer terwyl u slaap.
Vir 'n ekstra hupstoot, steek u bevogte voet in 'n sak of plastiekwrap onder 'n sokkie vir 'n hele of 'n deel van die aand, voeg dr Waldorf by. Sy beveel ook aan om voetroom aan te wend wanneer u gimnasiumsokkies dra (sê: voor 'n staptog ) om wrywing en blase te verminder, en om te bevogtig terwyl u oefen.
Weet u nie watter voetroom die beste vir u is nie? Ons het die dermatoloë hierbo gevra om hul gunstelinge aan te beveel - en u kan die meeste teen apteke vind. Hier is die beste voetroom om 'n droë, gebarste vel te bevogtig en te kalmeer.
Ek hou van hakbalsems, sê dr. Jaliman. Rome en lotions is goed, maar soek balsems omdat hulle ryker is . Sy beveel Aquaphor aan vir droë, gebarste voete, want dit bevat panthenol ('n vorm van vitamien B5 om vog te behou) en gliserien (om water uit die lug in die buitenste laag van die vel in te trek). Die beste deel? Die veeldoelige produk kan buite u voete gebruik word op droë, gebarste of geïrriteerde hande, elmboë en selfs lippe .
2BESTE WAARDEVaseline Petroleumjellie Walmart walmart.com$ 3,98 KOOP DIT NOU
Vaseline petroleumjellie is nog steeds 'n go-to en sal versag, glad en kalmeer , sê dr Waldorf. Of jy nou gekraakte hakke, geringe snye of growwe eelte het, Vaseline sal verligting bring, selfs al is jou vel sensitief. Petroleumjellie (ook bekend as petrolatum) vorm 'n beskermende versperring op die vel om vogverlies te voorkom. Dien alleen of oor 'n ander lotion toe vir dubbele krag.
3RAVE -OORSIGTEO'Keefe's vir gesonde voetvoetroom amazon.com$ 6,41 KOOP DIT NOU
Met meer as 32 000 resensies en 'n 4,5-ster-telling op Amazon, is dit duidelik dat O'Keefe's 'n gunsteling toetser is vir gebarste voete. Die formule bevat 'n hoë konsentrasie gliserien, saam met allantoïne ('n velbeskermende verbinding) om die vogvlakke in 'n growwe, droë vel te verhoog.
HIERDIE STUFF WERK. Soos die meeste ander, het ek elke pasta, room, oplossing probeer, puimsteen , velslypmasjien, ens. om iets te vind wat van die dik, lelike en pynlike gebarste vel op my diabetesvoete ontslae kan raak, het een resensent geskryf. EK IS ABSOLUUT VERBASE! Na twee weke (met slegs een daaglikse toediening) het my voete soos 'n baba gelyk en gevoel. Ek maak nie 'n grap nie.
4BESTE UREA -VOETROOMPurSources Ureum 40% voetroom Amazon amazon.com$ 15,99 KOOP DIT NOU
U hoef nie baie geld te spandeer om 'n goeie voetroom te vind nie, sê dr. Markus. Vir minder as $ 20 hou hy van hierdie bad van PurSources, wat 40% ureum bevat. Ureum is die gewildste bestanddeel [in voetroom] maak 'n growwe vel glad en vermoor die swam wat verantwoordelik is vir atleetvoet , verduidelik hy. Dit bevat ook voedende botaniese olies, teeboomolie (wat natuurlike antibakteriese eienskappe het), en kalmerend aloe vera .
5BESTE VIR GEVOELIGE VELCeraVe SA Room vir growwe en stamperige vel Ulta walmart.com$ 35,00 KOOP DIT NOU
Dr Jaliman beveel hierdie room van CeraVe aan omdat dit salisielsuur en melksure bevat, wat dooi velselle saggies op growwe voete weg , saam met ceramides en hyaluronzuur om diep te hidreer. Die formule is ook baie sag, geurvry en nie irriterend nie-dit het selfs 'n seël van aanvaarding van die National Eczema Association verdien.
6BESTE NIE-GREASY FOOT CREAMEucerin Advanced Repair Foot Cream Amazon walmart.com$ 5,58 KOOP DIT NOU
Eucerin se voetroom bevat die perfekte kombinasie van bestanddele om droë voete glad te maak en te bevogtig: ureum en gliserien om vog in te trek, ceramides om die natuurlike versperring van die vel te herstel en melksuur om saggies af te skrop. Die beste deel? In teenstelling met baie voetroom, is hierdie nie-vetterige formule absorbeer vinnig en voel nooit te dik nie .
7BESTE MEERVOUDIGE ROOMWeleda Skin Food Original Ultra-Rich Body Cream Amazon amazon.com$ 15.49 KOOP DIT NOU
As u nog nie beïnvloed is deur die kultusvolging van velvoedsel nie, is dit nou u tyd. Hierdie dik, versagtende room kan op die hakke, elmboë, hande en selfs die gesig gebruik word, en het 'n 4.5-ster-gradering op Amazon met meer as 11.000 goeie resensies.
8BESTE OPRUITENDE VOETROOMAmLactin Voetherstelvoetroomterapie Amazon walmart.com$ 9.30 KOOP DIT NOU
Hierdie room van AmLactin eksfolieer en bevogtig, sê dr Jaliman. Dit bevat melksuur, wat 'n alfa -hidroksuur is, en dit help om ontslae te raak van die growwe vel op u voete . Hierdie hydraterende formule bevat ook 'n mengsel van bevogtigers en versagmiddels om krake en ruwheid effektief te bevogtig en glad te maak. Bonus: dit is heeltemal geurvry.
9BESTE VIR UITRoepeOpen Naturals Ureum 40% voetroom Amazon amazon.com$ 14,95 KOOP DIT NOU
Dr Markus beveel ook hierdie room op ureum aan verbeter eeltelike gebiede, herstel gebarste hakke en hidreer 'n droë vel . Teeboomolie en kamille -uittreksel werk ook saam om die vel te kalmeer en bakterieë af te weer sodat die voete sag en gesond voel. Ek is 'n verpleegster en staan ​​voortdurend op my voete. Ek het vir ewig eelte op my voete gehad, waarskynlik van jare af toe ek 'n jong vrou swak skoene gedra het, het 'n resensent geskryf. Dit is 'n baie mooi, ryk vogroom met die byvoeging van ureum, wat daagliks gebruik word om eelte te voorkom.
10BESTE SHEA BOTTER VOETROOML'Occitane 15% Shea Butter -voetroom Amazon amazon.com$ 29,00 KOOP DIT NOU
Die okklusiewe eienskappe van shea botter is 'n uiters geskenk as dit by voetroom kom, en hierdie een bevat 15% van die bestanddeel. Dit bevat ook 'n mengsel van essensiële olies van arnika en laventel om moeg voete te kalmeer en te ontspan.
elfBESTE NATUURLIKE VOETROOMBurt's Bees Kokosolie Voetroom Amazon amazon.com KOOP DIT NOU
Glycerien, lanolien en klapperolie maak hierdie voetroom meer olierig op al die beste maniere. Bygevoeg hawermout en roosmarynolie laat jou voel asof jy by die spa is terwyl jy dit aanwend. Gooi 'n paar sokkies daaroor, sluimer en word wakker met 'n sy-sagte vel.
12BESTE BELEGGINGNeoStrata Probleem Droë velroom Dermstore dermstore.com$ 44,00 KOOP DIT NOU
Neostrata PDS room bevat 20 persent glikolsuur en verbeter selfs die dikste skaal na 'n paar dae se gebruik , sê dr Waldorf. Dit is ook vol voedende melksuur en mandelzuur vitamien E. , en dimetikoon om alles in te verseël. Die geurvrye formule verdoof ruwheid regtig, dus gebruik dit gerus op u elmboë, knieë en enige ander aanhoudende droë kolle.