Namate hulle ouer raak, word baie mense beperk tot hul grense; hulle soek dikwels wat gemaklik, bekend en veilig is. Die lewe word 'n saak van fokus op die kleintjie eerder as ...
Geskryf deur Dr. Michael J. Russ
Die beeld wat jy van jouself hou, bepaal jou sukses of mislukking in alles. Oorweeg dit vir 'n oomblik. Wat dink jy regtig aan jouself? Hou jy van jou? As jy 'n idee van minderwaardigheid aanvaar het, stop jy beter en heroorweeg jou posisie.
Identiteit definieer hoe ons onsself sien, wie ons dink ons ​​is en waartoe ons dink dat ons in staat is. Ons diepste oortuigings veranker ons identiteit met óf ons self óf ons siele.
Elkeen van julle het 'n manlike en vroulike energie in jou wese, en albei moet geaktiveer word en op 'n gelyke plek gebring word. Die vroulike gees moet herleef word vir die uiteindelike genesing van die planeet.
Geskryf deur Joseph R. Simonetta
Baie van ons is bekend met die Tien Gebooie, wat driehonderd driehonderd jaar gelede geskryf is. Ons sal almal saamstem dat ons die afgelope drie-en-dertighonderd jaar 'n paar dinge geleer het. Dit mag wees dat, in plaas van die Tien Gebooie, ons net drie eenvoudige reëls vir die lewe nodig het ...
A is vir die aanvaarding van myself en ander. B is vir onberispelikheid en om skuld uit my persepsies te verwyder. C is vir deernis vir myself en ander. D is om dit los te maak en te laat dat ander hulself is.
Om die resonansie van onvoorwaardelike liefde uit te roei is die bedoeling van almal wat hierdie boodskap aangetrek het. U het uitgekom om mekaar te leer om met die liefde te bly, ongeag wat die voorwaardes inhou.
Ons gevoelens is 'n dwaasbeheerde leidingstelsel, wat ons laat weet as ons die hemel of die hel ervaar, liefde of vrees, welsyn of siekte. Om jou gevoelens as jou gids te gebruik, is die mees direkte aanduiding van of jy vrede en geluk is of nie.
Toe ek die vraag gevra het - Hoe voel dit om sestig te wees? - van my onderwyser aan die Gurdjieff-stigting, het sy haar tyd geneem om dit te oorweeg voordat ek dit beantwoord. Uiteindelik het sy een bondige woord uitgespreek: "Verlig." Sy het aangegaan: "In ons tienerjare en twintigs word ons geabsorbeer om onsself op te voed en ons toekoms te beplan, dan is ons besig om te werk om te besef ..."
Hoe die ontwikkeling van die self by babas leidrade bied tot die verdeling van geheue in demensie
Geskryf deur Josephine Ross
As ons in die spieël kyk, sien ons “ek”: 'n spesifieke kombinasie van funksies wat ooreenstem met ons idee van wie ons is.
Hoe om die rommel in die kaste van u hart en gees skoon te maak
Geskryf deur Astrid Fitzgerald
Ons hou vas aan soveel dinge waarsonder ons glo dat ons eenvoudig nie gelukkig kan wees nie. Sommige van ons vind dit moeilik om voorwerpe en gedenktekens uit die verlede te skei, en baie van ons pak rotte in die een of ander mate. Dit lyk miskien na 'n onskuldige gewoonte, maar die warboel in ons harte en harte ...
In 'n werkswinkel van agt maande, wat ek voortgegaan het, het ons elke dag vier vrae gevra. Wat het ek gesien wat niks met my te doen het nie? Wat het ek vandag gedoen waarvoor ek my respekteer? Wat het ek gedoen om 'n ander persoon vandag te help (anoniem indien moontlik)? Wat het my vandag pla, as daar iets is? Die opdrag was om te strek verder as wat jy normaalweg is.
Geskryf deur Vincent Cole
Elke keer as jy jouself gesê het, is ek dit, of ek is dit, jy het jouself beperk. U het voldoen aan 'n bepaalde manier van dink en 'n bepaalde manier van optree in die wêreld. U het u beperk tot 'n sekere gedragskode, gedikteer nie deur ware hartseer nie, maar deur buite-invloede.
Ek sal dikwels sê dat ek gevoel het daar is iewers 'n partytjie, maar ek is nie genooi nie. Kan jy met die gevoel verband hou? Wanneer met ander mense, sou ek voorgee om gelukkig te wees. Ek sal voorgee om 'n goeie tyd te hê. Maar binne, ek het 'n skeiding en 'n hartseer gevoel wat ek nie kon afskud nie. Kortom, ek het altyd gevoel ek het misgeloop.
Niks is belangriker as om goed te voel nie, en dit maak nie saak hoe bone dit doen nie. As dit op Times Square op jou kop staan, sal dit goed wees. As ruik nuwe hout gesny sal dit doen, grand. Jy weet wanneer jy daar is; jy kan dit nie mis nie. Of dit nou net 'n besluit is om goed te voel in die oomblik ...
Onthou dat die doel van hierdie onderrig is om die lesse van onvoorwaardelike liefde en aanvaarding te fasiliteer. Daar is geen moontlikheid om dit teenoor ander te bereik as jy nie eers geleer het hoe om jouself onvoorwaardelik te aanvaar nie. Hier is sewe stappe om jou in daardie rigting te lei ...
Ons brein is baie dikwels oorvol met onsekerheid en wantroue. Ons begin verlore en verward voel, nie meer seker van wat reg is en wat verkeerd is nie. Ons hoop so baie dat ons vertroue in ons gedagtes sal ontwikkel en tog twyfel ons altyd in. Maar wat kan gedoen word? Hoe kan ons in sulke state enige sin van kennis hê, met soveel teenstrydige gedagtes wat in ons gedagtes hardloop?
Andrea is vier keer getroud en drie geskei. "Ek sien myself nie as 'n viermalige verloorder nie, ek beskou myself as 'n viermalige leerder. Alhoewel daardie huwelike nie verduur het nie, het ek waardevolle lesse opgedoen wat my gehelp het om meer diepte en teenwoordigheid te gee aan die verhoudings wat gevolg het. uiteindelik bygedra tot die suksesvolle huwelik wat ek nou het. "
Ons individuele verskille en unieke uitdrukkings val almal in sewe hoofkategorieë wat verband hou met die sewe chakras. Inderdaad, elke kategorie definieer 'n wêreld vir homself, bestaande uit tendense, aantreklikhede en passies. 'N Nader ondersoek van hierdie beginsel het my oortuig dat ons elkeen met een groot chakra en in 'n mindere mate met een of twee ander chakras identifiseer.
Die wêreld probeer om elke mens in 'n kommoditeit te vorm: bruikbaar, doeltreffend, gehoorsaam - nooit opstandig nie, nooit aanspraak op homself nie, nooit sy eie individualiteit verklaar nie, maar altyd onderdanig is, amper soos 'n robot.
Wanneer ons ophou probeer om onsself te groot te maak en net besef ons grootheid, dit is maklik om te val in die liefde met wie ons is. Die grootheid wat ons probeer so desperaat om optower is effektief begrawe onder ons beste pogings om onsself aanvaarbaar te maak.
Ons het almal dit ... die innerlike stemme van pessimisme en optimisme ... 'n engel op een skouer en 'n duiwel aan die ander kant. Trouens, wêreldwye godsdienste het al lankal geestelike titels aan hierdie magte toegeskryf, dikwels gesien as eksterne kragte wat ons innerlike lewens beïnvloed.
Die soeke na liefde is een wat alle mense gedurende die hele lewe ervaar het. Ons soek elke keer na daardie verbindings. Dit is ons rede om te wees. Ons soek liefde om te glo dat ons onsself op een of ander manier moet verander om dit te lok, wanneer ons eintlik lief moet wees vir wie ons is.
So baie van ons gaan deur die lewe probeer om beter te wees as iemand anders, of beter as wat ons dink ons ​​is, of beter as wie ons is. Net soos Bruce Willis se karakter in Die Kid, ons gaan rond om te probeer "bereik" - bereik onsself verander, verander ander, en verander ...
Foutbevinding dien as 'n middel om 'n illusie van superioriteit te regverdig. Om liefde te word, vereis dat ons waaksaam en selfverwerkend moet wees. Die meeste van ons is net gewone, gewone mense; daarom sal waaksaamheid ons primêre instrument wees om kennis te neem van ons skuld en skuldbevinding.
'N Kritiese stap in die omhelsing van stilte en eensaamheid, stel die gedagte dat ons deur middel van ons wakker "iets" moet doen. Vir die meeste van ons gaan dit teen wat ons sedert die kinderjare geleer is ...
Elkeen van ons het die geleentheid om die gawe van ten volle lewe in die hede te aanvaar en verwelkom. Wanneer ons ontwaak tot die ewige hier en nou, ons voel lewendig, gemobiliseer, ons sintuie lewend maak. Elke oomblik ten volle ervaar word 'n integrale deel van die beeldhouwerk van ons toekoms. Soos ons vandag leef, skep ons ons ketting.
Geskryf deur Ellis Jones, Ross Haenfler, Brett Johnson
Ons kyk rond na die wêreld se probleme en wens hulle sal weggaan, maar hulle hardkoppig bly ten spyte van ons mees hartlike begeertes. So leef ons in 'n soort etiese waas. Dit blyk dat alles en almal te koop is. Niks bly heilig nie.
Niemand wil hopeloos voel nie. Daar is sommige wat hulle daaraan verbonde omdat hulle niks anders weet nie. Selfs mense wat selfmoord is, wil nie die dood soveel hê as wat hulle wil hê die pyn moet ophou nie.
Ons onderbewussyn is 'n wonderlike vennoot. Dit vind baie maniere om met ons te kommunikeer. Die oggend het ek myself humming gevind. "Stadig, jy gaan te vinnig ..." Nou was dit 'n duidelike boodskap. Het jy al ooit aandag geskenk aan die liedjies wat jy self vind, of fluit?
Jy leef 'n lewe sonder om 'n wedloop te voer. Om die tempo te vertraag, sodat jy nie wedren nie en voortdurend vang, begin een stap op 'n keer. En die eerste stap is om te verstaan ​​wat jou gedrag motiveer en die gemak waarmee die gedrag jou bied.
Aangesien die onderbewussyn die inligting van die buitewêreld inneem, word dinge wat gewoonlik op 'n bepaalde manier konsekwent gebeur, begin tot geloof. Dan kan hierdie oortuigings ons 'waarhede' word - iets wat ons weet om waar te wees en nie meer bevraagteken nie. In baie gevalle kan hierdie "waarhede" nuttig wees ...
Verhoudings is snaaks ... Jy gaan rond soek na die 'perfekte' maat, en natuurlik lyk die 'perfekte' maat nie so perfek nie. Wat het gebeur? Aangesien almal jou refleksie is, het jy uiteindelik die perfekte refleksie van jouself geëindig. En natuurlik ...
Die kern van ons wese is liefde. Wat is dan liefde? Omdat dit ervaar moet word om betekenisvol te wees, kan ek dit nie vir u definieer nie, behalwe om te sê dat dit die totale afwesigheid van vrees en die erkenning van volledige ... is.
Leer om 'n dienaar van vrede te wees met buigsaamheid en humor
Gestel daar was 'n plek waar ons kon gaan om die kuns van vrede te leer, 'n soort bootkamp vir geestelike krygers. In plaas van ure en ure te spandeer om die vyand te verslaan, kan ons ure en ure spandeer om die oorsake van oorlog te ontbind.
Heldaanbidding bestaan ​​vir ewig ... dit lyk asof mense die behoefte het om iemand of iets groter as hulself te aanbid. Of ons kies om 'n eksterne God figuur (soos 'n heilige), of 'n held figuur uit 'n strokiesprent of film, of die film sterre self te aanbid ...
Ek het geskryf oor my probleme, my uitdagings, my volle en dikwels oorweldigende lewe as 'n vrou, ma, dogter en voltydse professor met ure van aandpapierwerk. Al hierdie rolle het groot stukkies uit my uitgetrek en my uitputtende dae was onderstreep deur 'n lyn wat ek in my tydskrif aangetref het, een wat eintlik my asem weggeneem het toe ek dit twintig jaar later gelees het ...
Hoe om te wakker en te besef wie en wat ons werklik is
Geskryf deur Lama Surya Das
Almal sê dat hulle wil verander, maar wie is gereed, gewillig, en kan dit regtig doen? Is ons gereed om die gemaklike, veilige klein nes wat op die bodem van die rye losgelaat word, op te gee, daardie sielkundige gewoontes ...
Om deur iemand gevra te word wat ons glo ons "identiteit" is, kan moeilik wees. Wanneer hierdie skrywer hoor 'n polisiebeampte op 'n televisieprogram skreeu, "Identifiseer jouself, asseblief!" Sy moet lag. Sou die persoon reageer met "Ek is 'n enkelvrou in haar 40s wat ses katte besit en my eie bier in my vrye tyd verbou?" Of dalk, "Ek is 'n Leeu, en ek hou van jet ski en eet gemorskos"?
Ons word nou al ultra-sensitief, en ons vlak van telepatie word aan die toeneem. Sonder om dit te verwesenlik, kan jy frekwensie ooreenstem met die lae vibrasies en ontsteld gedagtes wat net onder die oppervlak in die niefisiese wêreld dryf - en wonder hoekom jou bui skielik van vrolike tot somber verander.
As jy iets met 'n negatiewe houding of in 'n negatiewe (wrewelende) gemoedstoestand doen, sal jy dieselfde soort resultate op 'n energievlak kry. Soos jy saai, sal jy ook maai.
Kies 'n ander manier: Intimiteit met jouself
Niemand van ons vergeet ooit die versorgende, warm troos van die baarmoeder nie. Ons spandeer ons lewens om daardie gevoel van bewaring en beskerming weer te skep. Ons vergeet ook nie die pyn van individuasie nie, om Moeder en huis te verlaat. Ons soek dwarsdeur ons lewens om die skeiding en die gevolglike eensaamheid met betekenisvolle verhoudings te hê ...
Alhoewel die meeste van ons nie enigiets doen nie, ongelukkig, het sommige mense geen kwaad om ander te ontmoet nie. As hulle dit doen, help hulle hulle doelwitte te bereik. Alhoewel ons hierdie mense help, kan ons aanvanklik 'n plesier gee, ons goeie gevoelens verdwyn wanneer ons uiteindelik besef dat ons gebruik word.
Wanneer ons daaroor op papier praat, klink dit nie so moeilik om ons gehegtheid af te los of te verminder nie. Daar hoef niks te kompliseer nie; ons hou dit eenvoudig, beweeg van een interaksie na 'n ander sonder om te raak aan enige een uitkoms. Maar in die lewe gebeur dit selde so ...
Gewilligheid om jou self-opgelegde beperkings te ondersoek is noodsaaklik vir groei en genesing, maar jy kan nie net besluit om gewillig te wees nie. Alles is 'n reis en 'n proses van ontvouing. U mag dalk nou sê, "Ek am gewillig! "En wat goed doen jy dit?
Ongeveer ses maande in my hartseer, het ek 'n onbeskof ontwaking gehad. Ek het op my bed gesit en my kouse opgetrek. 'N Spieëldeur was kierie en sy weerkaatsing het my weggeneem. In 'n flits het ek die vrou herken wat oor haar voete geslaan het, aan die spieël gloei. Dit was ek, gevang in 'n oomblik van selfverdraaiing.
Versteek jy? Kom uit Kom uit wie jy ook al is!
'N groot idee dat jy vasgevang word in die besorgdheid om goed te lyk, is as jy uitgebrand, vas, ontduik, weerstandig is of 'n verlies van doel of innerlike vrede ervaar. Dit is 'n sein wat iewers daar is, die ware wat jy mis. As jy so voel, jou energie ...
Is daar so iets soos goeie selfsugtigheid?
Ek het selfsug, ego en selfgesentreerdheid oorweeg. In sommige denkskole is dit vuil woorde, nare eienskappe wat gedemp word, oorgedra word en oorkom. Maar miskien is hulle nie so sleg nie. Miskien is dit alles hoe jy na hulle kyk. Baseball-ster Reggie Jackson het gesê: "Die enigste ding wat ek nie doen nie ...
Alles kom vol sirkel wanneer jy dit 'n prioriteit maak om vir jouself te sorg. Terwyl ek weet dit is makliker gesê as gedoen, sal jy die voordele beslis amper dadelik saai wanneer jy na jouself kyk voordat jy na ander kyk.
Tender woorde oor U: Jy is goed genoeg!
Geskryf deur Robert V. Taylor
As jy leef met die oortuiging dat iets oor jou maak dat jy swak of nie goed genoeg is nie, is dit moeilik om onderlinge verhoudings te betree wat die beste vir elke persoon soek. As jy nie jou eie geliefde en wonderlikheid sien nie, is dit moeilik om te dink oor 'n gesonde persoon, veel minder om 'n onderlinge verhouding te verbeel.
Ek doen dieselfde, ongeag watter rol ek in fasiliteerder, vrou, moeder of onderwyser is. Elke enkele persoon wat ek in hierdie wêreld in aanraking kom, verdien almal van my, nie deel van my nie, maar elke molekuul.
Is dit 'n goeie ding meer mense as ooit tevore is enkel
Geskryf deur Bella DePaulo, Universiteit van Kalifornië, Santa Barbara
Vandag is die aantal enkel volwassenes in die VSA - en baie ander nasies regoor die wêreld - ongekende.
Dit is 'n paradoks dat as ons nie ons harte vir onsself kan oopmaak nie, het ons geen fondament om liefdevol en medelydend met ander mense te hanteer nie. Ons is opgelei om nie liefdevolle en medelydende vrae van onsself te vra nie.
Wat om te doen wanneer emosionele triggers ons stel
Triggers is hake wat emosionele ervarings van ander tye oproep wanneer jy bang, benadeel en hulpeloos is. As jy aan 'n sneller buig, voel jy 'n gevoel van skuld, skaamte en mislukking omdat jy 'n ander laag vrees, straf en hulpeloosheid by jou oorspronklike ervaring voeg.
Die verskuiwing van lewe met gehegtheid tot die veroordelende gedagte om met vriendelikheid te leef, is dalk die belangrikste deel van ons werk met die kritikus. Dit vereis dat ons almal omhels wat ons is - die goeie, die slegte en die lelike. Dit kan 'n radikale verskuiwing in ons innerlike wêreld vereis ...
Passie is 'n baie heilige ding. Jy kan baie materiële dinge verloor, maar as jy jou passie verloor, is jy 'n goner.
Om jou innerlike kind lief te hê, lei tot ware geluk
Niemand kry deur die kinderjare sonder 'n mate van wond nie. As ons blind bly vir hierdie wonde, het hulle 'n manier om ons onbewustelik te regeer. Ons innerlike kind is die volle komplement van kinderjare gevoelens, behoeftes en ...
Hoekom is ons brein verslaaf aan negatiewe gedrag?
Geskryf deur Gary Quinn
Om aan negatiewe gedrag geheg te wees, is verslawend vir die brein. In sulke gevalle is ons besig om keuses te maak gebaseer op patrone wat onnodige drama soek. Kan dit alles wees omdat jy 'n patroon in jou denke gestel het wat die ergste verwag?
Jy is hier: Tuis > Persoonlike > Verhoudings > jouself