meditujúci nasmeruje a nakloní svoju myseľ k poznaniu poznania (vipassanā-ñāṇa). S touto znalosťou poznatkov rozpoznáva tri charakteristiky fenomenálneho sveta: anicca, utrpenie (dukkha) a non-self (anattā). Mabōpo a Stockholm . Motse o moholo ka lehlabula o bula menyetla e meholo ea boikhathollo. Ho phaella maetong a thabisang le boithabiso, u ka boela ua fumana phomolo e lekaneng ea leoatle. Har'a maoatle a metse e meholo a lokelang ho hlokomela tse peli: Smedsudbadet le Lengholmsbadet. Mabōpo ana a khethiloe ka ho khetheha e le libaka tsa boikhathollo, ka hona ho na le ntho e 'ngoe le e' ngoe bakeng sa nako ea nako e kholo ea boithabiso: boithabiso ho bana le batho ba baholo, libaka le lireschorente, lipapatso tsa metsi. Ke habohlokoa ho hlokomela hore mabōpo a monate bakeng sa boikhathollo le bana, kaha monyako oa leoatle mona o boreleli, mme tlase ha o na majoe. Motseng ofe kapa ofe oa Stockholm u tla susumelletseha hore u fihle moo.