16 Mites oor swangerskap en ovulasie - probeer om swanger te raakLees Meer
Hoof probeer om swanger te raak16 Mites oor swangerskap en ovulasie
Die waarheid oor ovulasie, seks en bevrugting
Deur Rachel Gurevich Opgedateer 15 Julie 2019 Medies hersien deur 'n raads-gesertifiseerde geneesheer
Daar is baie halwe waarhede (en onwaarhede!) Oor ovulasie en swanger raak daarbuite. As u verkeerde inligting oor bevrugting glo, kan dit u moeiliker maak om swanger te raak. Ken jy jou mite van die feit af "> 1:36
OBGYN en mammas bespreek swanger raak
Mite: as u na 'n paar maande van swangerskap nie swanger raak nie, is iets verkeerd
U het moontlik die indruk in u hoërskool seksopleiding gekry dat dit amper te maklik is om swanger te raak. Een keer in die bed, en dit is dit - sal jy verwag. Jare van die gebruik van geboortebeperking kan u ook in hierdie gedagtegang plaas. As u soveel tyd spandeer om bekommerd te wees dat u per ongeluk swanger kan raak, kan u verbaas wees as u nie onmiddellik swanger word nie.
Die waarheid is dat min paartjies swanger raak die eerste maand wat hulle probeer. Dit is heeltemal normaal om tot ses maande te neem om swanger te raak. Sommige paartjies neem 'n jaar om swanger te raak, en dit is ook binne die normale wêreld.
Hoe vinnig kan u verwag om swanger te raak? Een studie het bevind dat 68 persent van die paartjies na drie maande se poging swanger was. Na 'n jaar het 92 persent swanger geword, maar hierdie vroue gebruik vrugbaarheidsopsporingstegnieke. Dit was nie 'n geslag of 'n mis-gemeenskap wat hulle swanger gemaak het nie.
Wat as u na 'n jaar nie swanger is nie? Gaan na u dokter. As u 35 jaar of ouer is, gaan u na ses maande na u dokter. (Meer hieroor hieronder.)
Mite: ovulasie vind plaas op dag 14 van u siklus
Ovulasie kan op dag 14 van u siklus plaasvind. Maar ... dit kan ook nie. Oggulasie so vroeg as dag 6 of 7 of so laat as dag 19 of 20 is nie ongewoon of abnormaal nie.
As hulle van vroulike voortplanting leer, word die meeste mense geleer dat 'n vrou se siklus gemiddeld 28 dae is en dat ovulasie op die middelpunt plaasvind, op dag 14. Die sleutelfrase hier is gemiddeld . 'N Gesonde vrou met 'n goeie vrugbaarheid kan 'n siklus van so lank as 21 dae of so lank as 35 dae hê, en alles word as goed beskou. Die dag van ovulasie verskuif vroeër of later, afhangend van hoe lank die vrou se siklus is.
Mite: U eierstokke neem om die draai van 'n eier
Dit is nie waar nie. U liggaam plaas 'n stelselmatige ovulasie nie van maand tot maand nie. Ovulasie kan van kant tot kant oorskakel, maar dit hoef nie.
Dit is algemeen dat vroue geneig is om meer gereeld aan die een kant te ovuleer as aan die ander kant. Dit kan u linker eierstok of u regter eierstok wees; dit hang van 'n aantal faktore af. Dit is ook die rede waarom u dalk meer gereeld as een aan die ander kant ovulasiepyn opdoen.
Watter eierstok die eier vrylaat, het meer te make met watter eierstok 'n follikel het (wat die ontwikkelende eier, oftewel oociet, bevat) wat die laaste stadium van volwassenheid bereik. Aan die begin van u siklus begin verskeie follikels in elke eierstok ontwikkel. Slegs een (of twee) sal dit deur die stadiums van ontwikkeling en ovuleer. As meer as een follikel 'n eier vrystel, is dit hoe u 'n tweeling wat nie identies is nie, kan swanger raak!
Mite: u kan nie swanger raak as u gedurende u periode seks gehad het nie
U kan swanger raak as u gedurende u periode seks het. U vermoë om swanger te raak hang af van wanneer u ovuleer, en nie direk met menstruasie verband hou nie.
Sommige vroue glo verkeerdelik dat, as hulle nog op hul periode is, hulle nog nie in die 'vrugbare venster' is nie. (Dit is die periode van vyf tot ses dae wanneer dit moontlik is om swanger te raak.) Maar as u siklus kort is, en as u ovuleer op dag 7 of 8, kan u swanger raak tydens u periode.
'N Ander wanopvatting wat mense het, is dat menstruasie enige sperms saam met periodieke bloed sal "uitwas". Maar dit is nie waar nie. U periode sal nie keer dat sperms tot by u voortplantingstelsel swem nie.
Mite: om swanger te raak, moet u seks hê nadat u ovuleer het
As u swanger wil raak, moet u seks hê voordat u ovuleer. Ideaal gesproke sal seks waarskynlik gedurende die twee dae voor ovulasie u help om swanger te raak.
Dit is 'n algemene misverstand, en dit is maklik om te sien hoe mense tot hierdie gevolgtrekking kom. Dit wil voorkom asof dit sinvol is dat die eier eers teenwoordig moet wees voordat u die (sperm-) swemmers inbring. Dit is egter nie hoe dit werk nie.
In die eerste plek kan spermsoorte tot ses dae in die vroulike voortplantingskanaal oorleef. As die dae verloop, sal die sperm afsterf, dus hoe nader aan ovulasie u seks het, hoe beter. Maar hulle hoef nie “op die oomblik” van ovulasie daar uit te kom nie.
Tweedens, en miskien die belangrikste, raak die eier baie vinnig onverwags. As 'n spermsel die eier nie binne 12 tot 24 uur bevrug het vanaf die eierstok nie, kan swangerskap nie voorkom nie.
As u hierdie kort lewensvatbaarheidsvenster in ag neem, kan seks na ovulasie te laat wees. (Daar is egter ander goeie redes om seks te hê na ovulasie.)
Mite: jy moet elke dag seks hê - of selfs twee keer per dag! - om vinniger swanger te raak
U sekerheid kan elke dag seks hê as u wil. Maar daar is geen bewys dat dit jou sal help om vinniger swanger te raak nie. Dit is baie meer geneig om tot uitbranding en frustrasie te lei, veral as (of wanneer) u nie in die eerste maand swanger raak nie.
Seks elke ander dag, of seks gedurende u vrugbaarste dae, is al wat u nodig het om swanger te raak. In werklikheid, as u drie keer per week seks gehad het, sal u waarskynlik u vrugbaarste tyd beleef.
Die rede waarom meer seks nie noodwendig beteken dat jy vinniger swanger raak nie, is omdat konsepsie veel meer gaan as tydsberekening. Daar is 'n verskeidenheid fisiologiese faktore wat 'n invloed het op die vraag of u in 'n spesifieke maand swanger raak. As daar tydsberekening is wat dit verg, sal mense die eerste maand wat hulle probeer het, swanger word.
Mite: die tekens van ovulasie is altyd duidelik
Daar is baie maniere waarop u ovulasie kan opspoor of poog om dit op te spoor, van basale liggaamstemperatuurkaarte tot waarnemings van die servikale slym, tot voorspeller van ovulasievoorspelling en meer. Vir sommige vroue is een of 'n paar van hierdie metodes perfek en sukkel hulle om dit te gebruik. Dit is nie altyd die geval nie.
Vir sommige vroue kan basale liggaamstemperatuurkaarte nie werk nie, ook nie omdat hul slaaprooster te ingewikkeld is nie, of omdat hulle nie kan onthou om hul temperatuur elke oggend konstant op te neem nie. en vir ander vra hulle die vraag of hulle selfs 'n vrugbare slym van 'n vrugbare gehalte het.
Selfs ovulatietoetsstelle, wat u sou dink dat dit dwaas is, kan ingewikkeld wees. Dit is nie altyd eenvoudig om te bepaal of die toetslyn donkerder is as die beheerlyn nie.
Met al die dinge wat gesê word, praat met u dokter as u besorg is oor 'n tekort aan ovulasietekens. Dit is moontlik dat u probleme ondervind om ovulasie op te spoor omdat u nie ovuleer nie. Ovulasieprobleme (anovulasie) is 'n moontlike oorsaak van vroulike onvrugbaarheid.
Mite: as u ovuleer, sal u nie sukkel om swanger te raak nie
Ovulasie is noodsaaklik om swanger te raak — maar dit verg meer as net 'n eier om swanger te word. Byvoorbeeld, die pad na die eier moet duidelik wees. As die fallopiese buise geblokkeer is, kan swangerskap nie voorkom nie. U benodig ook sperma. Swanger raak nie net oor die vrou se vrugbaarheid nie.
Dit is ook belangrik om te weet dat onvrugbaarheid nie altyd ooglopende simptome het nie. Sommige vrugbaarheidsprobleme (by mans en vroue) is nie waarneembaar sonder vrugbaarheidstoetse nie. Dit is nie moontlik om sonder laboratoriumtoetse te sê of 'n man se ejakulasie genoeg spermselle het om vrugbaar te wees nie. Daar is geen duidelike tekens as die fallopiese buise van 'n vrou geblokkeer is nie. Ovulasie is slegs een stuk van die vrugbaarheidsraaisel.
Mite: 40 is die nuwe 30, selfs om swanger te raak
Ongeag hoe goed jy lyk en hoe gesond jy is, neem jou vrugbaarheid ongelukkig af met die ouderdom. U kans om op 40 te swanger raak, is nie so goed soos op 30 nie. In werklikheid begin vroulike vrugbaarheid ongeveer 35 jaar oud.
Dit is die rede waarom vroue ouer as 35 moet hulp soek om gouer swanger te raak as jonger vroue. As u jonger is as 35, moet u probeer om 'n jaar swanger te raak voordat u met 'n dokter praat. As u 35 jaar of ouer is, moet u na ses maande hulp soek.
Mite: jy kan na 40 nie swanger raak nie
Al wat gesê is, om na 40 swanger te raak, is heeltemal moontlik. Baie vroue het babas na 40 en selfs 41. U risiko vir onvrugbaarheid neem toe op 40, tesame met u risiko vir miskraam. Dit kan ook langer duur voordat u swanger raak. Maar jy is nie steriel net omdat jy jou 40ste verjaardag gevier het nie. Selfs as u met perimenopouse begin het, gebruik u voorbehoeding totdat u die menopouse voltooi het, en as u swangerskap wil vermy.
Mite: ouderdom is nie belangrik vir mans nie
U het waarskynlik verhale gesien van manlike beroemdes wat kinders ouer as 60 jaar oud het. Dit het u miskien die indruk geskep dat die vrugbaarheid van mans geen ouderdomsbeperking het nie, maar dit is nie heeltemal waar nie. Terwyl mans nie 'n biologiese proses soos menopouse ondergaan nie, met 'n definitiewe einde aan hul vrugbare jare, daal vrugbaarheid van mans met ouderdom.
Behalwe vir 'n verhoogde risiko van onvrugbaarheid, is die swangerskap wat swanger is by mans ouer as 40, meer geneig tot miskraam of geboorte. Daar is ook 'n groter risiko vir sekere siektes en toestande, insluitend outisme, bipolêre versteuring, skisofrenie en leukemie by kinders.
Een studie het bevind dat die kombinasie van vroulike ouderdom met die ouderdom van 'n man vrugbaarheidsprobleme kan veroorsaak. Hulle het gevind dat as 'n vrou 35 tot 39 jaar oud was, as haar lewensmaat vyf of meer jaar ouer as sy was, hul kans op bevrugting van 29 persent (op hul vrugbaarste dag) tot net 15 persent gedaal het.
Mite: geboortebeperking veroorsaak onvrugbaarheid
Geboortebeperking voorkom swangerskap as u dit gebruik, presies hoe u wil hê dit moet werk! Maar sodra u ophou om dit te neem, kom u vrugbaarheid terug. Navorsing het bevind dat geboortebeperking nie u risiko vir onvrugbaarheid verhoog nie.
Soms sal 'n vrou gereeld periodes hê terwyl sy geboortebeperking neem, en dan raak hulle onreëlmatig nadat sy opgehou het. Sy dink miskien dat dit beteken dat die geboortebeperking dat haar siklusse onreëlmatig was, veral as sy gereelde siklusse gehad het voordat sy voorbehoeding gedoen het. Dit is egter nie akkuraat nie.
Die meeste hormonale geboortebeperkingsmedisyne veroorsaak 'n kunsmatige gereelde siklus. Sodra u ophou om dit te neem, neem die liggaam oor. Dit is nie dat die geboortebeperking veroorsaak het dat u siklusse onreëlmatig geword het nie, dit was dat die geboortebeperking 'n kunsmatige gereelde siklus geskep het.
Soms gebeur dit dat 'n vrou maklik haar eerste of tweede kind ontvang, 'n rukkie met geboortebeperking gaan, en dan as sy probeer om 'n ander een te hê, ervaar dit onvrugbaarheid. Dit is maklik om die geboortebeperking hiervoor te blameer, maar sekondêre onvrugbaarheid word nie veroorsaak deur geboortebeperking nie.
Daar is een vorm van geboortebeperking wat u vrugbaarheid langer as 'n maand of wat na beëindiging kan beïnvloed: die geboortebeperking, of Depo-Provera. Depo-Provera veroorsaak nie onvrugbaarheid nie - u vrugbaarheid sal terugkeer. Die effekte van die medikasie kan egter langer duur as 'n maand of wat nadat u opgehou het om dit te gebruik. Alhoewel die meeste vroue binne tien maande na die staking van die inspuitings kan swanger raak, kan dit tot twee jaar duur voordat hul vrugbaarheid terugkeer. Praat met u dokter as u bekommerd is.
Mite: as u swanger wil raak, moet u seks hê in die “sendingposisie”
Enige seksuele posisie wat lei tot ejakulasie naby die serviks kan lei tot swangerskap. Vir die saak, selfs as ejakulasie naby die vaginale opening kom, kan swangerskap voorkom.
Die sogenaamde “missionêre posisie” van man bo-op, vrou onderaan, word aanvaar dat dit die beste posisie vir bevrugting is. Daar is egter geen bewyse dat u meer geneig is om op hierdie manier swanger te raak nie.
Mite: u hoef nie bekommerd te wees oor u gesondheidsgewoontes voordat u swanger raak nie.
U weet dat u nie moet rook of drink as u swanger is nie, en dat u seker moet wees dat u 'n voedsame dieet eet. Maar maak dit saak voordat jy swanger word? Ja dit doen!
Rook het 'n negatiewe invloed op die vrugbaarheid van mans en vrouens, en dit is ook moeilik om oornag op te hou. Beter om op te hou voordat u swanger word.
Terwyl 'n drankie by geleentheid waarskynlik in orde is, kan swaar drink as u probeer swanger raak u vrugbaarheid benadeel, en u kan per ongeluk drink as u vroeg in die swangerskap is. Onthou dat u reeds vier weke swanger is teen die tyd dat u 'n positiewe uitslag van die swangerskapstoets kan kry.
Wat u dieet betref, dit wat u eet, is belangrik wanneer u probeer om swanger te raak. Dit is veral belangrik om genoeg folaat in u dieet te kry. Lae inname van foliensuur hou verband met 'n verhoogde risiko vir geboortedefekte.
Mite: jy moet jou Starbucks-gewoonte laat val as jy probeer om swanger te raak
Dit kan bespreek word of u kafeïen heeltemal moet ophou as u probeer swanger raak. Die navorsing was nog nie duidelik nie. Byvoorbeeld, 'n studie in Denemarke het bevind dat tee drinkers effens meer geneig was om swanger te raak, dat soda drinkers effens minder swanger sou word, en dat koffie blykbaar geen invloed op die vrugbaarheid het nie.
Wat beteken dit alles? Ons weet nie. Maar die meeste is dit nou eens dat minder as 300 mg kafeïen per dag goed moet wees. Een koppie koffie is minder as 300 mg.
Mite: 'Probeer te hard' maak dit moeiliker om swanger te raak
'U probeer te hard om swanger te raak, ' kan iemand sê, 'as u ophou om so hard te probeer, sal u swanger raak.' Dit is nie waar nie.
Daar is geen bewyse om te sê dat 'om te hard probeer "(wat dit ook al beteken) dit langer sal neem om swanger te raak nie. In werklikheid gebruik iemand wat probeer swanger raak, vrugbaarheidsbewustheidsmetodes gebruik om ovulasie op te spoor en is dit meer geneig om seks te hê wanneer hulle die vrugbaarste is. As daar iets is, kan dit waarskynlik wees dat hulle swanger raak.
Daar is baie wanopvattings oor swangerskap en ovulasie. Op skool word nie genoeg oor vrugbaarheid geleer nie, aangesien die fokus gewoonlik op die vermyding van seksueel oordraagbare infeksies is. Hoe kon jy anders geweet het? Moenie sleg voel as u van hierdie mites glo nie.
As u ooit 'n vraag het oor u vrugbaarheid, moet u onthou dat u dokter of ginekoloog 'n uitstekende bron van inligting is. Moenie bang wees om vrae te vra nie! Hulle wil jou help.
Copyright probeer om swanger te raak: 16 Mites oor swangerskap en ovulasie - probeer om swanger te raakLees Meer