Ho feletseng phoso ho nka hore batho bohle ba tšoana. Ho na le tse ngata, mpe iyo batho ba bangata ba ka lebaka la matla tšaba ba ho khesoa mohla botsa basali ba tsoa; basali ba kamehla lokela ho nka pele bohato ba pele a ke a ho ka ba botsa ka thoko kapa a ho kopanela liphate. Ena, leha ho le joalo, ho hang theha ha e le hantle hore banna ba joalo ba ke ke ba moholo bophelo balekane ba kapa (haeba u ha ba batla ka liphello tse) intša balekane ba. 2. Bolela dikgopolo tša gago ka potego le ka tlhompho. e tšoaneleha freaks bohle ba itšetleha ka litsela e tloaelehileng ea ho lula ho loketse tseba bohlokoa ba yoga e hantle haholo. Yoga ke tsohle ka mele oa hao, ho e-yoga e asanas ho nepahetseng haholoanyane. Haeba u batla ho finyella tla rua molemo ha palo e kahodimodimo ho tloha yoga e, o lokela ho etsa bonnete ba hore mele oa hao o nepahetseng. Ho fumana mele nepahetseng le ho etsa bonnete ba hore ka morao ea hao e otlolohile ha u ntse u etsa yoga e asanas robetse ka mokokotlo oa hao, e le moseme yoga e ke molemo haholo.Haeba u ferekane mabapi le hore na o lokela ho ba le, yoga moseme kapa eo moseme o lokela ho reka, re na le tharollo bakeng sa hao. Mona ke mang a mabaka a ke hobane'ng ha u lokela ho ba le e 'ngoe, mefuta ya meseme yoga e le ba molemo ka ho fetisisa o lokela ho nka: -