HIER IS DIE REDE WAAROM U VEL BETER LYK AS U OPHOU OM U GESIG TE WAS | VOORKOMING - SKOONHEID
Hier is die rede waarom u vel beter lyk as u ophou om u gesig te was
Belydenistyd: ek was nie my gesig nie. Ek bedoel seker, ek spat daagliks water daarop, en natuurlik gebruik ek make -updoeke as ek 'n onderlaag of verbloemer dra. Maar gesigsreinigers? Nope. Seep of maskers? Nie 'n kans nie.
Ek het nooit gedink dit was vreemd totdat ek op universiteit was nie. My kamermaat was absoluut verstom dat ek geen skoonmaakmiddels, maskers of afskilferings in die gang na die badkamer geneem het nie-veral omdat my vel vlekvry was. Later het ek geleer dat toe sy huis toe gegaan het vir die wintervakansie, sy vir haar familie gesê het: ek het 'n nuwe vriend by die skool gemaak, maar sy weet nie hoe om haar gesig te was nie.
MEER : 8 Verrassende skoonmaakfoute wat u vel verouder
Tot vandag toe vermy ek steeds die meeste reinigers. En onlangs het ek 'n groeiende aantal vroue hoor sê dat hul gelaatskleure ook beter lyk as hulle eenvoudig spoel in plaas van diepskoonmaak. Aha! Kan die verwydering van skoonmaakmiddels 'n neiging wees? Kan dit, as dit die enigste wasmiddel is, die No Poo-beweging, wat pleit vir sjampoe vir gesonder kopvel en stringe, verduister?
Nadat hierdie vraag aan verskeie dermatoloë gestel is, het dit duidelik geword dat die antwoord nie gesny en gedroog is nie. Sommige het geweier om op die wa sonder gesig te spring: ons vel word voortdurend blootgestel aan bakterieë, vuil, sweet en besoedeling. Gary Goldenberg , MD, 'n dermatoloog in New York, wat gesê het dat hy geen voordeel inhou om alleen water sonder 'n reiniger te gebruik nie. As dit nie afgespoel word nie, kan dit die vel irriteer, verstop porieë , veroorsaak aknee en letsels, en verhoog die voorkoms van veroudering.
Ander was egter 'n bietjie sagter oor die aflegging van die produkte: Reinigingsmiddels kan vuil en olie uit die vel effektief verwyder, maar die verkeerde reiniger kan die buitenste vellaag ontwrig wat tot inflammasie kan lei, het gesê Joshua tekenaar , MD, direkteur van Kosmetiese en Kliniese Navorsing in Dermatologie in die Mount Sinai -hospitaal in New York. Tensy jy baie sweet, sigbare vuil op die vel gehad het of swaar skoonheidsmiddels gebruik het, is dit in sommige gevalle voldoende om net met water te was.
Benewens die produkte wat u wel of nie gebruik, sê dermatoloë dat 'n gesonde vel afhang van 'n subtiele alchemie van faktore, insluitend genetika, veltipe, ouderdom, hormoon- en aktiwiteitsvlakke, sowel as u omgewing.
Dit maak 'n eenmalige oplossing vir alle vel onmoontlik, sê hy Fayne Frey , MD, 'n dermatoloog in West Nyack, New York. Ons kultuur glo dat reiniging soggens en saans die beste is, maar daar is geen konsensus oor hoe gereeld 'n vrou met 'n gesonde vel haar gesig met 'n reiniger moet was nie, het Frey gesê. Ek het dele van die wêreld besoek waar daar geen lopende water is nie en vroue nooit hul gesigte was nie. Hulle het geen toename in velinfeksie of ander veltoestande nie, en baie het 'n pragtige, sagte, bevogte vel.
Gebruik hierdie DIY gesigmasker om u gesig te bevogtig:
Met soveel teenstrydige menings wat draai, vra ons onsself: om te skuim of nie te skuim nie? Om u te help om 'n besluit te neem, lees verder om te sien waarom die skoonmaak van sommige skoonmakers die vel van sommige mense kan bevoordeel.
Jou gesig behou meer vog.
Die voordeel van 'n spoelwater is dat u vel nie uitdroog nie, en dit kan help om die voorkoms van fyn lyne en plooie te verminder, sê Kally Papantoniou , MD, 'n dermatoloog in New York. (Onthou egter dat 'n spoelvrye spoelmiddel nie die teenoorgestelde effek kan hê as u make-up dra nie. As make-up teen u vel vasgekeer word, kan dit oksidatiewe skade veroorsaak wat die gesig voortydig verouder. Probeer 'n wasmiddel in die aand was om verwyder u make -up en soggens bloot u gesig met water besprinkel.) Deur met warm water af te spoel, word sommige olies verminder, en die opbou en dooie velselle word opgehef, sê sy. Dit sal die make -up egter nie baie goed verwyder nie en is nie geskik vir vetterige velsoorte of vir aknee nie.
VOORKOMING PREMIUM: Rimpelroom: wetenskap of bedrogspul? Ons ondersoek.
Skoonmakers kan jou vel vererger.
Teen die tyd dat ons 30 bereik, begin ons liggame minder olie produseer, sê Papantoniou. Op sy beurt begin u agterkom dat u nie die reiniger wat u in u twintigerjare gebruik het, kan hanteer nie en dat u vel uitdroog, al gebruik u die 'beste' bevogtigers. As u een van hierdie dinge opgemerk het, is dit dalk tyd om die skoonmaakmiddels af te lê.
Daar is geen risiko om te veel te eksfolieer nie.
Ouderdom 30 is ook die tyd wanneer natuurlike afskilfering begin vertraag, wat die vel dof kan laat lyk, sê R. Sonia Batra, MD , 'n dermatoloog in Los Angeles en 'n herhalende mede-gasheer in die geselsprogram Die Dokters. Terwyl die gesig met warm of koue water gewas word, kan dit help om dooie selle af te haal en die vel te laat stralend bly. As u 'n afskilferaar gebruik en skrop totdat u gesig piep skoon voel, beteken dit dat u waarskynlik die lipiede wat die vel se versperring ongeskonde hou, verwyder. sê.
Soms het u vel 'n vakansie nodig.
Soms het selfs u vel 'n breek nodig. As dit droog word as gevolg van die oormatige gebruik van produkte of bestanddele teen veroudering, soos retinol, is dit goed om 'n paar dae met water te was, sê Papantoniou. Dieselfde geld vir velsorgtoestande soos ekseem, sê sy. In hierdie geval kan die vel die nodige olie -inhoud behou deur net een keer gedurende die dag met water te was.
914 engel nommer
U gebruik moontlik onnodige produkte.
'Sommige mense is moontlik nie geneties geneig tot uitbarstings nie, of hulle kan minder [olie] produseer, sê Batra. As dit na u klink, sal u vel dalk beter lyk as u die reiniger laat vaar.
Die slotsom: Doen wat vir jou werk.
Die meeste dermatoloë is dit eens dat dit 'n redelike opsie is vir diegene wat op soek is na 'n plan vir lae onderhoud. Dit is die algemeenste aanbeveling wat ek gee, sê Papantoniou. Ek dink dit is baie logies om die make -up en die opbou van olies en bakterieë in die aand [met 'n sagte reiniger] te verwyder, en in die oggend moet 'n sagte spoel met water genoeg wees om die dag te begin.
Maar uiteindelik is dit aan die individu. As ons moet ophou om ons gesigte heeltemal te was, sal die antwoord waarskynlik altyd nee wees, sê hy David lortscher , MD, 'n dermatoloog uit San Diego. Maar om u gesig met 'n reiniger te was, kan af en toe oorgeslaan word. Sommige mense verkies om hul gesig eenvoudig met water en sonder skoonmaakmiddel te spoel. As dit vir u werk, is daar geen skade nie: dit is nie nodig om elke keer as u u gesig was 'n reiniger te gebruik nie.