manje ngoba sewuyazi ukuthi indlela yokwenza kuyashesha futhi kulula isisindo--uqweqwe ekhaya. ukuze uqinisekise ukuthi uye walungisa isisekelo amnandi kahle, sibheke ukungaguquguquki wakhe. uqweqwe classic ingadlali ezindaweni ezintweni ezingafanele. kuleso simo, uma nenqwaba lwamanzi, umkhiqizo kwakhiwa kumelwe kuqala babe ezomile kuze kube uqweqwe endaweni evundlile. futhi kuphela ke ibekwe phezu lwalugobile. uthe njengoba ezimele kuyasebenzeka yize esacathula futhi usafunda izinto eziningi. uthe usazophusha i--albhamu yakhe isthandwa sami ethokozelwa kakhulu ngabantu. izindlela zokupheka zingaletha imiphumela ehlukene ngokuya ngeminyaka yembuzi kanye nohlobo lwembuzi. u--elna van den bergh owenza izilingo ezinkulu zokupheka ngemfuyo yezimbuzi zombili ze--angora zezimbuzi kanye nezinbuzi ezincane zaseboer zathola umehluko enyameni; i--angora inyama, nakuba ivela ezilwaneni ezindala, inokudla okungcono kakhulu kokudla kwezilwane uma kuqhathaniswa neyenyama ye--boer yembuzi. ngaphezu kwalokho, izinhlobo ezinjalo zesinkwa ezinjenge--oatmeal noma i--protein--bran, ukolweni--bran, i--buckwheat nezinye zingathengiswa ezitolo. banesilinganiso esinciphile sama--carbohydrate alula, ngakho--ke kungcono ukukhetha lezi zinhlobo, ikakhulukazi lezo ezingenakudla isinkwa se--rye. unkulunkulu ulungile futhi ungcwele. ekugcineni, emva kokuba ngixove ngaxova umsebenzi wami ngokuchitha isikhathi eside ngisebenza ngokuhudula izinyawo nokuvilapha, ngaxoshwa ngathunyelwa ekhaya ukuba ngike ngiyozihlolisisa. ngaleso sikhathi, ngangethukile: bangakwenza kanjani ukuba bangabe besangicabangela nje? emva kokusebenza iminyaka eminingi kangaka, manje sekufuneka ngiye ekhaya, kanjalo nje. kodwa ngizowubheka kanjani umndeni wami uma ngibuyela ekhaya manje? nginamathemba mani ngekusasa lami? … inhliziyo yami yaxakaniseka kakhulu futhi ngagcwala ukudideka nokusola unkulunkulu. ngawela ebumnyameni, ngibhekene nobuhlungu.