Redakteur se Nota: Terwyl hierdie artikel tieners aanspreek, kan die inhoud daarvan "verhelderend" wees en ook vir volwassenes genees.
Hierdie chakra is onder u naeltjie en bo die geslagsdele geleë. Dit word dikwels die liggaamsjakra genoem, want dit is waar u deur middel van u sintuie met die fisiese liggaam verbind. Die tweede chakra is die chakra van sensualiteit, seksualiteit en plesier. Dit is ook die chakra van emosies. Vanuit hierdie chakra kan u emosioneel op ander inskakel.
Wanneer dit ontsluit word, bied hierdie chakra die vrye vloei van jou emosionele, sensuele en kreatiewe energie in jou liggaam. Dit is deur ons gevoelens en ons sintuie (aanraking, smaak, reuk, sig en gehoor) wat ons voel en interaksie met die wêreld rondom ons. Sonder 'n duidelike verband met jou sintuie, het jy 'n "gevoelloosheid" in jou liggaam en probleme om jou omgewing te interpreteer (verstaan).
In ons kultuur word ons dikwels geleer om ons natuurlike plesierstate te onderdruk. Ons is nie veronderstel om emosioneel in die openbaar te wees nie, en ons moet nie te veel plesier of energie op skool uitstal nie. Dikwels is volwassenes in ons kultuur ongemaklik met tieners wat in hul eie seksuele energie kom. As gevolg van hierdie kulturele houdings, om te wees "goed" en "gedra" kan dikwels vertaal word om sommige van jou belangrike sintuie af te sluit en te ontken.
Ontkenning van basiese plesier het gevolge
As basiese plesiere ontken word, soos u gesonde seksualiteit, emosionele uitdrukking en sensuele nuuskierigheid, kan u die plaasvervangende "plesier" kies soos dwelms, drank, videospeletjies, televisie en ooreet. U kan ook gebruik maak van negatiewe gedrag, insluitend om verantwoordelikheid te vermy, ander die skuld te gee vir u probleme en seksuele optrede. Omdat plaasgenot nie werklik vervul word nie, moet u dit weer en weer aanhou doen. Dit is soos om een ​​malvalekker te eet as jy regtig 'n vars vars aarbei-soep wil hê.
Anodea Judith, skrywer van Oosliggaam, Westerse Gees, maak dit mooi op: "Gesonde plesier bring bevrediging; verslawende plesier bring 'n drang na meer." Dit is 'n tyd om gesonde maniere te ontdek om 'n sensuele, gevoelende individu te wees.
Seksuele energie is 'n heilige, lewensbelangrike en intieme energie wat ons op 'n baie spesiale manier verbind met iemand anders. Seksuele energie vloei deur alles wat in die lewe is. In die lente kan ons sien dat hierdie energie lewend word in die dier- en plantelewe.
Eise en opening van die tweede chakra
Om jou seksuele energie in jou tienerjare te ontdek, is deel van die eis en die opening van die tweede chakra. Dit beteken nie noodwendig om seks te hê nie (alhoewel dit kan). Dit beteken dat jy jou seksualiteit en jou sensualiteit as 'n belangrike en heilige deel van jou menslikheid voel. Dit sluit in die geur van iemand se kologne, die aanraking van 'n vriend, die smaak van jou gunsteling kos, die gevoel van trane op jou wang, die geluid van 'n baie goeie lag en die pragtige kleure van herfsblare.
Gesonde uitdrukking van jou seksuele energie kan beteken dat jy net die manier waarop jou liggaam opwarm wanneer jy dink of naby 'n bepaalde persoon dink. As jy waardeer en vind regtig plesier in jou seksualiteit, sal jy nie nodig hê om vasgevang te word in plaasvervanger-genot nie. Wees baie bewus van hoe jy hierdie energie gebruik en wie jy kies om dit te deel. Eer dit as die heilige energie wat dit is. As jy kies om seksueel met iemand te wees, wees bewus van die redes vir jou keuse en wees realisties oor wat jy kan verwag van die verskuiwing in jou verhouding.
TARA SE VERHAAL
Tara was eers veertien toe sy in die saal gehoor is en het gesê sy is besig om "Saterdag se werk aan die partytjie te gee." Die verpleegster by die skool is gevra om met haar te praat. Sy het vir Tara gevra: "Wat was jou redes om dit te doen en wat wou jy daarvan hê?" Tara het aan die verpleegster gesê dat sy dit gedoen het omdat sy "nuuskierig" was en het gehoor dat ander dit gedoen het. Toe het sy daaroor gesmaak omdat sy gedink het ander kinders kan dink sy is cool.
Die verpleegster het aan Tara 'n paar basiese beginsels uiteengesit - byvoorbeeld die feit dat u oordraagbare siektes kan opdoen, waarvan sommige dodelik is, deur orale seks (omdat dit 'n slymuitruiling is). Sy het Tara gevra om na te dink oor die idee dat ons elke keer as ons seks het met iemand 'n deel van onsself aan hierdie persoon gee, en hoeveel van ons self oorbly as ons dit gedurende ons hoërskooljare doen?
Die verpleegster het haar gevra om na te dink oor hoe sy sal voel as hierdie seun haar ignoreer of as sy sien hoe hy met 'n ander meisie flirt. En toe vra sy vir Tara hoe sy gevoel het toe sy gemaklik met 'n seun seksuele seks gehad het. Tara kon nie regtig onthou dat sy iets gevoel het nie - sy het gesê dat sy nogal gevoelloos was en net 'besig was om dit te doen.' Op die ouderdom van veertien het Tara haar al weggegee en haar kosbare sensuele liggaam afgesluit.
Beide die seuns en die meisie in hierdie situasie het lewensbelangrike energie gegee. Hulle behandel nie die seksuele interaksie as heilig nie, en behandel mekaar as voorwerpe.
Die energie liggaam weet wanneer dit onverskillig behandel word. So 'n ervaring laat letsels op die Rainbow-liggaam, en tap vital energy.
Die bevestigings vir die tweede chakra is:
Ek het die reg om te voel en plesier te hê.
My seksualiteit is heilig.
1. Die kleur van hierdie chakra is oranje
2. Die Bach Flower-middels vir hierdie chakra is lariks, soetwortel en granaatjie. U kan al drie saamsmelt of net een gebruik.
3. Klippe om die tweede chakra te help genees, is obsidiaan en swart toermalyn. Obsidiaan is vulkaniese glas. Dit is nog 'n aarding en beskermende klip. Omdat dit stabiliserende energieë bevat, wat balanseer en emosioneel beskerm, is dit 'n goeie klip vir almal wat emosioneel of andersins mishandel is. Baie sjamanistiese tradisies gebruik swart obsidiaan om genesingsplegtighede te help om 'n siekte uit die liggaam te verwyder. Die geneser neem die obsidiaan na die wond, bring die siekte visueel buite die liggaam en omskep dit in wit lig.
4. Die element van hierdie chakra is water.
Geneeskunde uit die natuurlike wêreld
Vind 'n skoon, bewegende liggaam van water soos 'n rivier, stroom of kreek. As dit warm genoeg is, sit in die bewegende water en laat dit oor jou vloei. As jy 'n rivier kies, maak seker dat jy in die water kan sit sonder om die huidige te veg. As die weer te koud is om in die water te kom, sit bloot langs 'n liggaam bewegende water en luister na die beweging van die water.
Genesende Meditasie vir die Tweede Chakra
Let op (of stel jou voor) die water wat rondom jou beweeg ... let op hoe dit voel. Laat hierdie waterbeweging jou daaraan herinner dat jy ook soos water is ... beweeg, verander, sterk en tog vloeibaar. . . Laat al die sintuie wakker word vir die stroom van die water ... Laat dit alles wegvat wat gereed is om u te verlaat, soos negatiewe gedagtes, depressie, bekommernisse, verslawings. . . laat die water u doop in sy kragtige medisyne. Laat soveel tyd as moontlik hiervoor toe - minstens vyftien minute. Laat die water jou gewaarwordinge en plesiere laat ontwaak.
Stel jou voor dat dit deur jou beweeg ... en rondom jou, dra jou bekommernisse weg en bad jou in sy plesier en magte.
As jy seksueel mishandel is, beveel Myron Eshowsky, 'n sjamaniese geneser van Noord-Amerika, aan dat jy bykomend tot terapie (psigoterapie, masseerterapie) 'n manier kry om te "baai in die aarde." Jy kan dit doen deur jou onderste bolyf (van jou maagknoppie af) in die sand of in die aarde te begrawe. Grawe 'n gat in die sand of vuil en bedek jou kaal bene en maag met die aarde. (As jy toegang het tot 'n veilige, privaat plek, sal dit onbeslote ideaal wees.)
Vra dat die genesende eienskappe van die aarde die pyn en trauma van jou liggaam absorbeer. Stel jou voor dat die aarde al die pyn en mishandeling wegneem, terwyl jou seksuele en voortplantingsorgane hernu word. Rus ongeveer vyf minute daar en laat die natuurlike en spontane helende eienskappe van die aarde jou genees.
In Teen Psychic, bekroonde skrywer Julie Tallard Johnson bied 'n prettige, betekenisvolle proses vir die ontwikkeling van jou intuïtiewe magte, sowel as praktiese leiding in die toepassing van daardie kragte op jou persoonlike geestelike reis. Die wysheid leer van talle tradisies wat met aktiwiteite gemeng word, soos meditasies, oefeninge, joernalisering en vasvrae, sal jou help om in 'n reservoir van innerlike krag en kennis te groei, wat jou selfvertroue en selfvertroue verhoog.
Klik hier vir meer inligting en / of om hierdie boek te bestel. Ook beskikbaar as 'n Kindle-uitgawe, en met 'n skool- / biblioteekbinding.
Video / aanbieding met Julie Tallard Johnson: Skryf vir transformasie
Toe ek 'n tiener was, het ek begin oplet dat ek dikwels bewus was van dinge wat onder die oppervlak van my alledaagse omgang met ander mense verborge was. Ek het 'n sterk gevoel gehad van wat ander was ...
Miskien sal ek daarby uitkom, miskien hou ek daarvan, miskien kan ek dit doen. 'Ek sal daaraan dink' is miskien ook. Miskien later. Ek beskou die meeste van ons maybe as 'n ander manier om te sê dat ek nie weet nie, en ...
Baie mense ervaar verskillende grade van depressie en angs. Selfs in goeie tye kom daar jaarliks ​​gemiddeld sestien miljoen nuwe gevalle van depressie in die Verenigde State voor, wat my lei tot ...