Marlene Petzer skryf:
"Ek het so 2 weke terug 'n keiser gehad, (my 2 de kind, 1ste een was 'n normale bevalling), wil net graag weet hoe lank dit omtrent neem vir die baarmoeder om terug te keer na sy normale grote. En op watter stadium mens kan begin met maagoefeninge?"
Jou pad na herstel begin met stap. Kom so gou as moontlik op jou voete. Dit help ook om hardlywigheid te verminder en verhoed bloedklonte.
Rus die eerste ag weke en moet niks swaarder as jou baba optel nie. Geen seks vir ses weke nie.
Goeie postuur is belangrik en hou jou maag vas net onder die insnyding waneer jy lag, nies of gestamp word.
Indien jy so voel kan jy op ag weke begin met ligte oefening. Bou stelselmatig op na strawwer oefening.
Volkom herstel hang af van persoon tot persoon.
Anonymous 2/6/16 15:23
Hoelank na 'n keisersnee kan mens weer swanger raak? Ons het ons baba op 37 weke verloor agv hartjie wat ophou klop het. Ek wil so gou as kan weer swanger raak. Het ook 4 weke na my keiser galblaas laat verwyder.