Voordele en nuuskierighede van Rambutan - Kanker - 2022
Die Rambutan is 'n tropiese boom, afkomstig van Suidoos-Asië, wat hoofsaaklik in warm klimaat voorkom en 'n eksotiese vrug met dieselfde naam bied.
Dit is een van die mees eksotiese vrugte ter wêreld, en kenners noem dit 'n 'superfruit' vanweë die groot voordele wat dit bied.
Dit is klein, ovaalvormig en baie soet, met 'n sekere ooreenkoms met die pulp van die druif. Dit het 'n vars, sappige en effens suur smaak. Sy uiterlike voorkoms word gevorm deur 'n dun laag rondom die pulp, omring deur "dorings" of "hare" wat skadeloos aanraak. Die kleur is aan die buitekant rooi, aan die binnekant wit en bevat 'n giftige saad in die pulp.
Die vrugte van hierdie boom kom voor in trosse van 10 tot 20. Die boom is standhoudend en kan 'n hoogte van 10 tot 25 meter bereik. Daar is 3 soorte bome. Diegene wat vrugte dra (vroulik), die wat nie vrugte produseer nie (manlik), en hermafrodiete.
Die boom moet op 'n plek wees waar gereelde reënval vir doeltreffende verbouing voorkom.
Hoe eet jy Rambutan?
Dierambutans Dit is vrugte wat dwarsdeur die jaar gekoop kan word. Dit is maklik om diegene wat skimmel of beskadig het, weg te gooi.
Om hul volwassenheid te ken, kan ons hulle volgens kleur onderskei. Aangesien hulle eers groen is, word hulle rooi, geel of oranje as hulle ouer word.
Om hierdie vrugte te eet, moet ons eers die buitenste gedeelte van die vrugte uittrekrambutan, dit wil sê die gedeelte met "hare". Om dit te doen, kan ons 'n mes neem en die skil in die helfte sny sonder om deur die pulp te gaan. Nog 'n opsie sou wees met u naels of tande.
Vervolgens maak ons ​​die skil in die helfte oop en druk dit liggies met ons vingers sodat die eetbare pulp na die oppervlak kom.
Dit is belangrik om in gedagte te hou dat daar binne die eetbare pulp van die vrugte 'n giftige saad is wat ons moet uithaal as ons dit saam met die vrugte verbruik. Soms word die saad aan die vrugte geheg, terwyl dit ander keer maklik loskom.
Die geur daarvan lyk soos die van 'n geskilde druif. Dit is baie aangenaam in die mond, sag en soet.
Voedingseienskappe van rambutan
Voedingsinligting per 100 GR.
KALORIEË 78 kcal
PROTEINS 0,9 gr.
VETE 0,2 gr.
KOOLHIDRATE 16 gr.
VESEL 2,8 gr.
YSTER 0,35 mg.
WEDSTryd 9 mg.
VITAMIEN B3 1,4 mg.
VITAMIENE C 4,9 mg.
Rambutan en gesondheid
Rambutan bestaan ​​uit galliensuur en 'n aantal antioksidante, wat kanker veroorsaak selle beveg en voortydige veroudering voorkom. Beide die pulp, die vel en die sade.
Bestry nierafval danksy die fosfor wat dit bevat en versterk die immuunstelsel as gevolg van die vitamien C-inhoud.
Danksy kalsium, yster en fosfor is rambutan ideaal om bene te versterk.
Help om energie te verhoog danksy die vlak van koolhidrate, proteïene en water. Atlete gebruik dit om hierdie rede.
Dysenterie word behandel met die vel van die rambutan en suikersiekte word verlig met die saad van hierdie vrugte.
Dit produseer rooi en witbloedselle uit koper en mangaan.
As gevolg van sy ysterinhoud, help rambutan suurstof van die longe na die weefsels te vervoer.
Nuuskierighede van Rambutan
Verbeter die toestand van die vel en verminder liggaamsvet
In Sentraal-Amerika staan ​​dit bekend as Chinese mamón
'N Volwasse boom kan tot 400 kilo vrugte per jaar produseer
Vir uitvoer moet rambutan 'n minimum van 30 gram en 'n soetheid van 18% op die Brix-skaal weeg.
Dit behoort tot dieselfde familie as die lietsjies, en word soms 'harige lietsjies' genoem.
Video: survival in the rainforest;wow gril meet fruit rambutan awesome natural for food eating delicious (Junie 2022).