Ho fokotsa takatso ea lijo : peo ea folaxe, ivan-tee, motsoako oa althea, spirulina le kelp. Kamoso e hlahang nakong ea ho noa e matlafatsa marako a mpa. 29:16 U tseba hore na re ne re lula naheng ea Egepeta, le hore na re ba feta har'a har'a lichaba. 'Me ha feta bona, 19. Kabinete hammoho le Mopresidente Ramaphosa ba fetisitse tlhomoho le matshediso: 10 Le fa go ntse jalo, fa Timotheo+ a goroga, tlhokomelang gore a se ka a nna le poifo mo gare ga lona, gonne o dira tiro ya ga Jehofa,+ fela jaaka nna. 11 Jalo, a ope a se ka a mo lebela kwa tlase.+ Mmulediseng sekgalanyana ka kagiso, gore a tle a fitlhe fano mo go nna, gonne ke mo letetse nna le bakaulengwe. Ka dingwaga di le dintsi, Komiti ya Bakwadi ya Setlhopha se se Laolang e ntse e dira gore thanolo ya Baebele e nne yone tiro ya botlhokwa. Gompieno Thanolo ya Lefatshe le Lesha e gone, e feletse kgotsa e le karolo ya yone, ka dipuo di le 121. Re go kgothaletsa gore o bontshe Jehofa gore o anaanela Baebele e o nang le yone go le kana kang. E bale mme o tlhatlhanye ka yone letsatsi le letsatsi. Fa o dira jalo, o tla atamalana le Mokwadi wa yone, Jehofa Modimo.—Jak. 4:8.