6 maniere om verskillende posisies te gebruik om te borsvoed
Hoe om verskillende posisies te gebruik om te borsvoed
Borsvoeding is ongetwyfeld die gesondste opsie vir jou baba. Ten spyte van al die emosionele en gesonde voordele van borsvoeding, is daar geen ontkenning dat dit soms in staat is om dit uit te voer nie, `n uitdaging kan wees. Die leer van verskillende tegnieke en posisies om te borsvoed, kan alles wees wat jy nodig het om suksesvol te wees om jou baba te borsvoed. Deur te weet wat om te verwag, kan jy aan die regtervoet begin en die proses aangenaam maak vir jou en jou baba.
Basiese posisies vir borsvoeding
Om jou baba se kop goed te ondersteun, sal jou help om beter te suig. Dit is belangrik dat albei `n gemaklike posisie het, wat vir beide werk.
Gebruik die wiegposisie.
Hou jou baba in jou arms met jou rug langs die binnekant van jou arm.
Met sy kop op jou voorarm.
Jou baba moet voor jou bors wees, met jou mond in lyn met jou tepel.
Jy kan kussings gebruik om die baba op die regte vlak te lig.
Jou kop en lyf moet in lyn gebring word
Probeer die omgekeerde wiegposisie.
Terwyl jy sit, plaas een of twee kussings op jou skoot sodat jy die baba tot op die hoogte van die tepel kan lig.
Gebruik die wiegposisie met die teenoorgestelde arm. Gebruik jou hand om die baba se kop te ondersteun en plaas `n kussing onder jou hand om dit te ondersteun. Hou jou bors met jou vrye hand.
Met jou baba aan jou kant voor jou, raak jou lippe met jou tepel. As jy jou mond oopmaak om te suig, bring die baba nader aan jou. Jou bors sal die baba se mond oopmaak sodat hy meer melk kan drink.
Eksperimenteer met die greep posisie
Sit reguit met jou rug en skouers goed ondersteun.
Sit `n kussing in jou skoot, aan die kant van jou heupe
Plaas jou baba op die kussing, met jou in die gesig.
Jou mond moet in lyn wees met jou tepel
Plaas jou bene en voete onder jou arm en laat jou middellyf subtiel buig sodat jou bene na jou rug strek.
Die sole van jou voete moet na die plafon wees, met jou bene op en die res van jou lyf rus op die kussing.
Moenie die baba se kop wig nie, plaas jou hand onder sy nek.
Sodra jy begin suig, kan jy die kussing onder die kussing plaas.
Probeer die syposisie.
Lê aan jou kant met baie kussings om jou. Om jou rug te ondersteun, plaas `n kussing agter jou. Gebruik twee kussings om jou kop te ondersteun. Sit `n kussing onder die boonste been vir troos en plaas `n kussing agter jou baba.
Lê jou baba aan sy kant en plaas sy mond naby die tepel. Gids die baba se kop na jou tepel totdat jy dit vat. Hou in gedagte dat hierdie posisie aanbeveel word vir babas wat reeds aan die bors vasgemaak is.
Probeer die posisie wat op jou rug lê
Goeie postuur en ondersteuning is noodsaaklik vir hierdie posisie. Lig reguit op die bed, lig jou kop en skouers op met kussings.
Plaas jou baba voor jou maag met haar wange in jou bors. Jou lippe moet naby jou tepels wees om hulle te laat suig. Verstel die hoogte wanneer u kussings byvoeg of verwyder.
Jy moet weet wat om te doen
Om suksesvol te borsvoed, vereis dat die baba behoorlik aan jou tepels geheg word. Alhoewel daar baie posisies is om die baba te borsvoed wat gebruik kan word, is daar basiese riglyne wat u moet volg om die baba behoorlik op die tepels vas te maak.
Maak seker die baba vat jou tepel korrek. Dit kan dikwels moeilik wees om te weet of jou kind dit korrek doen.
Dit is belangrik om seker te maak dat die baba se mond `n groot gedeelte van jou tepel dek en nie net die punt nie.
Die baba se kop moet stewig op die bors gehou word om te verseker dat die tepel nie op enige manier getrek word nie.
Maak seker om dit liggies op jou bors vas te hou en vermy met `n vinger dat die bors jou neus bedek. As die neus geblokkeer is, sal die baba nie in staat wees om behoorlik te asemhaal nie.
Plaas jou tepel op die baba se lippe. As die baba sy kop draai voordat hy met hom in aanraking kom, raak die baba se wang saggies met jou tepie of met jou vinger. Dit stimuleer jou baba se reflekse, wat instinktief jou kop na jou bors sal draai.
Plaas die tepel in die baba se mond sodra hy sy mond genoeg oopmaak.
Maak seker dat `n groot deel van jou tepel in die baba se mond is.
Vermy om net die punt van die tepel in die baba se mond te plaas, aangesien dit kan inmeng met hak en pyn en gekraakte tepels kan veroorsaak.
Let op wanneer jou baba suig en sluk.
As jou baba net jou tepel in jou mond hou, moet jy dalk die baba stimuleer om te suig. As jy voortgaan om dit te doen, kan jy moeg wees om te suig en moet jy later probeer.
As jy suig, maar nie sluk nie, kan jy jou bors as `n fopspeen gebruik om jou te help slaap. As dit voortgaan, probeer weer nadat jy `n dutjie geneem het.
Wanneer die baba die bors suig, moet jy die sensasie van onttrekking in die tepel sien. As jy dit nie voel nie, kan jy nie genoeg suig om die melkprong te maak nie. Dit is egter moontlik dat jou baba reg suig en jy voel dit nie. Om hierdie rede moet jy baie aandag gee wanneer jy suig en sluk.
As die suig sensasie nie te sterk is nie, mag jou baba nie genoeg tepel in sy mond hê nie. Maak seker dat jy meer van jou tepel in jou mond steek om te verhoed dat dit onvanpas suig.
Jy moet weet wat om te verwag
Pasgeborenes moet gewoonlik elke 2 of 3 uur eet. `N Baba borsvoed gewoonlik 15 minute met `n bors voordat hy dit leegmaak. Elke baba het verskillende behoeftes. Afhangende van hoe honger jou baba is nadat jy `n bors geneem het, kan jy voortgaan om melk uit die ander bors te drink.
Laat jou baba die tempo stel. Alhoewel sommige ouers verkies om `n voedingskedule te hê, word hierdie metode gewoonlik nie aanbeveel vir babas wat geborsvoed is nie. Anders as babaformules wat `n spesifieke aantal onse gegee moet word, is daar geen manier om te weet hoeveel ounces melk jou baba uit jou bors drink nie. Om hierdie rede is dit raadsaam om die baba so dikwels as moontlik te borsvoed. Die baba sal bepaal wanneer hy honger het en jou sal laat weet.
Jy moet gereed wees om die ander bors aan die baba te bied as hy steeds honger het nadat hy die eerste een geneem het. Die baba sal besluit wanneer hy genoeg geëet het. Sommige babas moet aangemoedig word om die eerste bors heeltemal te neem, ander sal met die eerste bors versadig voel, terwyl ander albei moet neem om heeltemal tevrede te voel.
Begin elke sessie met die teenoorgestelde bors wat jy eerste gebruik het die laaste keer wat jy borsvoed
Deur afwisselende borste in elke sessie sal jy verhoed dat die borste oorlaai word met melk deur elke bors toe te laat om sy melkvoorraad aan te vul.
Die samestelling van die melk verander gedurende die laktasie sessie. Aanvanklike melk is die melk wat aan die begin van die laktasiesessie geproduseer word. Dit het `n ligte konsekwentheid en bevat nie veel vet nie. Dit is die eerste deel van melk wat die melkkanale bereik, agter die vetselle agter. Melk kalmeer die dors van die baba.
Die suiging stimuleer die produksie van melk, wat veroorsaak dat die kanale meer melk trek, saam met die vetselle wat agtergelaat is. Hierdie melk word aan die einde van die laktasiesessie vervaardig en staan ​​bekend as finale melk. Deur afwisselende borste by elke borsvoeding sessie, verseker jy dat die baba die voordele van beide soorte melk ontvang.
Sit jou vinger in die hoek van jou baba se mond sodat hy ophou suig wanneer nodig. Jy moet nooit die tepel uit die baba se mond trek nie, anders kan jou tepels sensitief word. Ook kan die baba skielik verwyder word sodat dit geïrriteerd raak.
Jy moet weet wat jy nie moet doen nie
Baie babas voel gemaklik met die aksie van suig. Die Amerikaanse Akademie vir Kindergeneeskunde dui daarop dat `n pasgeborene wat geborsvoed word, net `n pasiënt moet gebruik nadat hy die borsvoedingsproses stewig gevestig het.
Deur `n pasgebore pasiënt aan te pas, meng jy borsvoeding. Sodra borsvoeding ingestel is, kan jy `n fopspeen gee. Dit is gewoonlik die beste om 3 tot 4 weke te wag om te verhoed dat die baba die tepels verwar.
Bly kalm wanneer die baba kla. Borsvoeding kan `n uitdaging vir jou en jou baba wees. As jy gestres word, sal jou liggaam nie behoorlik melk vrystel nie. Ook, as jy gestres word, sal jou baba stres voel en kan dit opgewonde raak. Dit sal borsvoeding selfs moeiliker maak en jy sal `n bose kringloop begin.
Vermy buig om jou baba te voed, of jy kan terug voel, nek en skouerpyn, sowel as met seer tepels. Goeie postuur is belangrik. Neem altyd die baba na die borskas om te verhoed dat pyn na jou rug kom. Plaas `n kussing op jou skoot om die baba en jou arms te ondersteun terwyl dit in jou bors gehou word.
Sorg vir jou tepels
Behoorlike versorging vir jou tepels is noodsaaklik vir die sukses van borsvoeding. Maak ook seker dat jy die baba reg hou en dat sy die tepel behoorlik hou. Daar is ander stappe sodat jy kan sorg vir jou tepels.
Laat enige oorblywende melk op jou tepels na borsvoeding. Laat jou tepels natuurlik droog word. Vermy dit skoon te maak, aangesien dit die tepels kan irriteer en `n gevoel van ongemak kan veroorsaak. Borsmelk het anti-swam-, antibakteriese en anti-virale genesingseienskappe. Deur die melk op jou tepels te laat droog nadat jy jou baba gevoer het, beskerm jy dit teen kieme.
Tik liggies met `n skoon lap in die geval dat jy nie tyd het om hulle op hul eie te laat droog nie. Vermy die gebruik van harde vesels. Met verloop van tyd kan dit irritasie en ongemak veroorsaak.
Verander jou bras gereeld. Melk kom gewoonlik gedurende die dag uit die tepels. Selfs met die gebruik van pads om melk in te samel, kan jou bra nat en vuil word. Borsies met nat bras is meer vatbaar vir infeksie, daarom is dit belangrik om dikwels jou bras te was.
Hou skoonmaakmiddels soos sjampoe of seep weg van jou tepels. As jy stort, moenie seep op jou tepels gebruik nie. Was dit net met warm water.
Behandel gekraakte tepels met borsvoedende salf. Daar is baie natuurlike salf wat ontwerp is vir borsvoedende moeders en is heeltemal veilig om tydens swangerskap te gebruik. Sommige moet nie eers gewas word voor borsvoeding nie. As jy vrae het oor die veiligheid van `n spesifieke salf, vra jou dokter of apteker.
Vra die kraamverpleegkundiges om jou te help om `n geskikte posisie vir jou baba te vind terwyl jy nog in die hospitaal is. Kraamverpleegkundiges ontvang opleiding oor borsvoeding en kan jou raad gee.
Soek die hulp van `n borsvoedingspesialis om u die regte manier te gee om u baba te borsvoed. Baie hospitale borsvoed spesialiste om moeders te help met enige probleme wat mag voorkom tydens hul verblyf in die hospitaal. Voordat u die hospitaal verlaat, moet u die kontakbesonderhede van die spesialis versoek om hom te bel indien u enige vrae het as u tuis is.
Wees versigtig wanneer jy medikasie neem. Beide voorskrifmiddels en oor-die-toonbank medisyne kan deur jou melk na jou baba oorgedra word. Besoek die dokter of apteker voordat u medikasie neem terwyl u borsvoed.