MossStudio / Shutter
Gewrigte gee 'n verskeidenheid geluide uit, insluitend knal, snap, vang, kliek, maal, rooster en klou. Die tegniese term vir hierdie geluide is "crepitus", van die Latynse "te rammel". Mense van alle ouderdomme kan crepitus ervaar, alhoewel dit word meer algemeen met ouderdom. So, wat veroorsaak crepitus?
Lugborrels wat in die gesamentlike ruimtes vorm, is die algemeenste oorsaak van knalgeluide. Hierdie geraas kom voor by gewrigte waar daar 'n laag vloeistof is wat die twee bene skei. Gewrigte kan uitmekaar gedwing word deur natuurlike alledaagse bewegings, of doelbewus, soos in die hande van 'n osteopaat. As dit gebeur, veroorsaak die lae druk in die gesamentlike ruimte gasse in die sinoviale vloeistof ('n natuurlike smeermiddel in die gewrig) om 'n gasholte te vorm, wat suurstof, stikstof en koolstofdioksied bevat.
Die geluide wat dit veroorsaak, kan kommerwekkend wees, veral as jou gewrigte hulle selde maak, maar hulle is selde 'n teken dat daar iets verkeerd is.
Geskiedkundig is daar baie debat oor hoe hierdie lugborrel die knalgeluid veroorsaak. A studie onderneem in 1947 was die eerste keer dat anatomiste dit probeer verstaan ​​het. Hulle het tot die gevolgtrekking gekom dat die bel gevorm is nadat 'n kraakgeluid geproduseer is. Maar a daaropvolgende studie beweer dat die geraas eintlik voortspruit uit die borrel bars.
Die wetenskaplike konflik het baie debat geplaas en is nie opgelos tot a 2015 real-time mediese beeldstudie van gesamentlike ruimtes bewys dat dit die vorming van die borrel is wat die geraas veroorsaak. Dit neem dan 'n rukkie dat die gasse weer ophoop - dit is hoekom jy nie weer jou knieë of knokkies kan kraak nie.
Diegene met gesamentlike hipermobiliteit, die vermoë om gewrigte buite die normale omvang van beweging uit te brei, Ervaar dikwels crepitus. Dit is omdat hul gewrigte maklik verder uit mekaar kan strek, wat 'n lugholte kan vorm. Gesamentlike hipermobiliteit (wat verskil van gesamentlike hipermobiliteitsindroom) is baie algemeen en affekteer 10-20% van mense. Hipermobiliteit is oorerflik, en daarom kan kliekgewrigte in families voorkom.
Jy sal waarskynlik in die kinderjare gehoor het dat as jy jou gewrigte kraak, jy jouself artritis sal gee. Verskeie studies het getoon dat dit is nie waar nie. Een navorser was so toegewyd om te sien of gewrigspyn veroorsaak artritis dat hy kraak sy knokkels aan die een kant vir 60 jaar. Daaropvolgende beelde het getoon dat geen hand enige teken van gewrigsiekte het nie.
Om jou knokkies te kraak, sal nie artritis veroorsaak nie. rfranca / Shutterstock
Soms is daar 'n anatomiese oorsaak vir die geraas. Dit gebeur wanneer tendons (weefselstrukture wat spiere aan bene verbind) oor benige uitsteeksels beweeg word, en dan vinnig klik terug in plek. Hierdie geraas word algemeen in die knie gehoor wanneer dit van 'n gesig na 'n staande posisie beweeg of wanneer die trappe klim as die senings wat die knie oorsteek, oor die gewrig beweeg. Dit kom toenemend voor met veroudering, soos ons spiere elastisiteit verloor en afname in grootte en sterkte. Terselfdertyd vind veranderinge in hul tendons plaas, wat hulle styf maak. Hierdie veranderinge dra by tot die geluide wat gegenereer word, aangesien hierdie weefsels met bot in kontak kom. Hierdie klapgeluide is meestal pynloos en nie 'n rede tot kommer nie.
By gesamentlike ruimtes word die oppervlaktes van bene wat aanmekaar vryf, deur 'n laag kraakbeen bedek. Kraakbeen tree op om die wisselwerking tussen die twee bene te versag. Maar in gesamentlike siektes, soos osteoartritis, die kraakbeen is weggevee. Dit laat die bene direk kontak met mekaar, wat lei tot onaangename, pynlike, maal sensasie en geraas. Wêreldwyd raak osteoartritis van invloed 50% van die mense oor die ouderdom van 65. Die pyn van osteoartritis kan wees bestuur met verskeie behandelings en moet ondersoek word.
Ruisagtige gewrigte is a algemene verskynsel. Die meeste van die tyd is daar 'n fisiologiese, eerder as 'n patologiese oorsaak vir hoorbare gewrigte. As dit die geval is, is die geluide niks om te bekommer nie. Trouens, antilope is getoon om doelbewus te gebruik knie kliek om hul vegvaardigheid te demonstreer. Maar enige geluid wat oor 'n lang tydperk uit die gewrig kom, of pyn veroorsaak, moet deur 'n dokter ondersoek word.
Rebecca Shepherd, PhD Kandidaat, Lancaster Universiteit en Adam Taylor, Direkteur van die Kliniese Anatomie-leersentrum en Senior Lektor, Lancaster Universiteit