Darmgesondheid: hoe nuttig is dermtoetse tuis? - Nuus - 2021
Darmtoetse tuis: top of flop?
Bo alles op die internet word dit gereeld geadverteer vir dermtoetse tuis, wat die geleentheid bied om persoonlike dermsgesondheid na te vors sonder om lank te wag vir die afspraak van 'n dokter. Hierdie toetse, wat ook in apteke beskikbaar is, is dikwels baie duur. Maak dit regtig sin?
Ongeag of u buikpyn het, oorgewig is of permanent moeg is - verskeie dermtoetse vir tuisgebruik, wat in apteke of op die internet beskikbaar is, is al 'n geruime tyd belowend om simptome te diagnoseer en te behandel. Maar hoe nuttig is hierdie toetse?
Impak op algemene gesondheid
Wetenskaplike studies het getoon dat 'n gesonde en diverse intestinale flora 'n beduidende invloed op ons algemene gesondheid het. As die ingewande sleg is, verskyn simptome soos permanente moegheid, buikpyn of winderigheid.
Daar word gesê dat dermtoetse van apteke of die internet help om sulke klagtes te diagnoseer en te behandel. En dit vanuit die gemak van u eie huis.
Soos die Consumer Service Bavaria in 'n aktuele boodskap skryf, moet die resultaat lei tot 'n persoonlike voedingsaanbeveling, wat die gesondheidsbevorderende dermbakterieë versterk en sodoende teen siektes beskerm of bestaande klagtes verlig. Die kundiges verduidelik of hierdie toetse nuttig is.
Samestelling van die dermflora
Microbiota (dermflora) beskryf die geheel van die dermkieme. Dit is ongeveer 100 biljoen kieme wat ongeveer een tot twee kilogram weeg.
Wetenskaplikes ondersoek al 'n geruime tyd die samestelling van die mikrobiota en probeer om die verband met siektes te ontleed.
Alhoewel daar tans aanduidings is dat 'n groot aantal siektes gepaard gaan met 'n verandering in die mikrobiese samestelling, is die kundiges steeds verdeeld oor hoe 'n optimale mikrobiota lyk.
Biodiversiteit van dermkieme het verander
"Studies het intussen getoon dat die verskeidenheid van ons dermkieme, die sogenaamde mikrobiota, verander het in verskillende siektes soos inflammatoriese dermsiektes, prikkelbare dermsindroom of vetsug," verduidelik Gisela Horlemann, ekotrofoloog by die Consumer Service Bavaria in die KDFB eV (VSB) in een boodskap.
"In die geval van oorgewig word die verhouding firmicutes tot bacteroidetes gereeld verskuif, sodat daar meer van die 'slegte' firmicutes-bakterieë is wat meer kalorieë uit voedsel vrystel," sê die kenner.
Volgens die kenners kan dit die energie-inname met dieselfde dieet verhoog tot 150 kalorieë per dag.
Koste word nie deur die gesondheidsversekeringsmaatskappye gedek nie
Talle vervaardigers gebruik dit om uit te vind hoe die samestelling van hul eie mikrobiota lyk en hoe die ingewande vaar, ongeag doktersbesoeke. Verskeie toetse word aangebied om die samestelling van die mikrobiota, swamme of spesiale merkers te ondersoek.
Laasgenoemde bevat volgens die Consumer Service die boodskappersubstans zonulin, wat gebruik word om lekkende dermsindroom op te spoor (deurlaatbaarheid van die dermslimosa).
Volgens die inligting is mikrobiome-analise die mees ingewikkelde en duurste ondersoek. Soos kenners verduidelik, word molekulêre genetika gebruik om die bakteriële DNA te bepaal, sodat die aantal en die soorte bakterieë in die ontlastingmonster presies bepaal kan word.
Die koste vir die dermtoetse, wat 'n paar honderd euro beloop, word nie deur die versekeringsmaatskappye gedek nie.
Die ondernemings wys daarop dat die selftoetse nie 'n plaasvervanger vir 'n mediese diagnose is nie en dat gebruikers altyd 'n dokter moet raadpleeg as die resultaat negatief is.
Bepaal verskeidenheid dermbakterieë
Soos die Verbruikersdiens verder verduidelik, kan die ontleding die verskeidenheid dermbakterieë bepaal. Met 'n lae biodiversiteit, kan 'n veselryke voedselkeuse aanbeveel word.
Die navorsingsresultate is egter nog nie voldoende om gepersonaliseerde voedingsaanbevelings te maak nie, aangesien die optimale samestelling van die mikrobiota nog nie voldoende bekend is nie.
'N Ander probleem met selftoetse is die beperkte houdbaarheid van die monster. Let op die afleweringstyd na die laboratorium omdat die monstermateriaal nie te lank onderweg moet wees nie.
Benewens die resultate, adverteer die toetsondernemings ook gereeld geskikte voedingsaanvullings of bakteriese stamme en bied hulle voedingsplanne.
Sommige ondersoekopsies blyk baie nuttig te wees, maar 'n dokter moet dit doen. Die gesondheidsversekeringsmaatskappy dek die koste dan gedeeltelik of volledig.
Nuttige toetse sluit in die pH-waarde, die diagnose van die ontsteking van die dermslimosa soos inflammatoriese dermsiektes (Crohn se siekte of ulseratiewe kolitis).
En as deel van die sifting van kolorektale kanker, word die toets vir okkulte, onsigbare bloed in die ontlasting uitgevoer. As u parasiete of gastro-intestinale infeksies vermoed, is daar ook geskikte ontlastingondersoeke.
Die professionele vereniging adviseer teen die toetse
"Volgens die huidige stand van kennis is mikrobiome-analise tans nie nodig om siektes te diagnoseer en te behandel nie," het Horlemann afgesluit.
Benewens mikrobioomontleding, is ander laboratoriumwaardes soos cholesterol- of bloedsuikervlakke nodig om 'n individuele dieet vir siektes te diagnoseer en aan te beveel.
Die Duitse Vereniging vir Gastro-enterologie, spysverterings- en metaboliese siektes (DGVS) adviseer ook teen mikrobioomontledings.