2 Real Estate Listings for Sale in Deer Park
NWMLS 5155 Casberg-Burroughs Drive Deer Park, Washington 99006 United States567,340$869,999
NWMLS Montgomery Road Deer Park, Washington 99006 United States$87,999 Arizona Skies Weekender Tote Bag for Sale by J R Seymour
weekender tote bags cactus buttes valley cacti painting Lot 19 Ocean Park Loop, Georgetown, 29440
Lot 19 Ocean Park Loop, Georgetown, SC 29440
▼ $201,000 1575502120
Outside City Limits, East of Bus 17, Ocean View, Second Row Beach, Designated Flood Zone, East of Highway 17 Bypass Tag: Low Carb - SA Cooking
Hierdie is een van die beste LowCarb pizza korse wat daar is. Baie moeilik om te glo dit word van blomkool gemaak! Die geheim is dat die blomkool ordentlik gedreineer moet wees, anders val jou kors uitmekaar uit – en ‘n pizza moet mos lekker aan die kors opgetel kan word!
250 ml gekookte en “gerysde” blomkool (kyk resep vir “Kamma Rys”)
30 ml suikervrye tamatiesous
150 g spek, gaar en opgekap
150 g sampioene, in skyfies gesny en gaar
30 g feta kaas, gekrummel
125 g ekstra mozzarella, gerasper
Voorverhit die oond tot 230°C. Spuit ‘n groot tertbord goed met kleefwerende middel. Meng die blomkool, eier en mozzarella saam. Druk die mengsel goed vas in die bord. Sprinkel bietjie origanum en pietersielie bo-oor. Bak vir 15 minute. Verwyder die bord uit die oond en laat effens afkoel. Keer die pizzakors versigtig uit en plaas op ‘n gesmeerde bakplaat. (As jy bang is die kors gaan breek, kan jy dit in die tertbord hou en die vulsels bo-op sit.) Verf die kors met die tamatiesous, sprinkel die spek en sampioene oor. Sprinkel ook die feta oor en die addisionele mozzarella kaas. Plaas onder die roosterlement van die oond en rooster tot die kaas gesmelt is. Bedien warm.
4 Porsies = 120g/Porsie * 1264kJ * Total Fat 33g * Protein 41g
Total Carbs 6.6g * Net Carbs 5.4g
Ek het ‘n versoek gehad vir ‘n heel gebakte blomkool-resep met joghurt en kaas – ek het gesoek vir een met joghurt, maar ek kon nie regtig een kry wat vir my lekker gelyk het nie. Hierdie een met mosterd en mayonnaise lyk egter heerlik en ek gaan hom beslis binnekort probeer.
1 heel blomkool, skoongemaak en afgewas
125 ml Dijon mosterd
Plaas die blomkool in ‘n glasbak en bedek met kleefplastiek. Prik een of twee gaatjies in en stoom in die mikrogolf vir ongeveer 8 minute (afhangende van hoe sag jy jou blomkool verkies). Haal die blomkool uit en plaas op ‘n gesmeerde bakplaat. Meng die mayonnaise en mosterd en verf ‘n dik laag reg rondom die blomkool. Gebruik jou hande en pak die kaas stewig rondom die blomkool vas (dit is waarom dit ‘n dik laag mayonnaise moet wees, sodat die kaas makliker daaraan kan vaskleef). Plaas die blomkool onder die rooster element van die oond en rooster tot die kaas gesmelt en goudbruin is. Sny in stukkies net voor opdiening.
8 Porsies = 85g/Porsie * 483kJ * Total Fat 7g * Protein 6g
Total Carbs 6.7g * Net Carbs 5.3g
‘n LowCarb weergawe van ‘n groot gunsteling!
500 g broccoli, gewas
1 sakkie versoeter
Sit die broccoli in ‘n voedselverwerker en pols dit tot dit fyngekap is, maar nie krummels nie. Braai die spek in botter en laat afkoel. Meng die spek en ui by die broccoli in en skep die mengsel in ‘n opdienbak. Meng die mayonnaise met die versoeter en skep ‘n laag bo-oor die broccoli. Sprinkel die gerasperde kaas bo-oor. Laat in die yskas vir ‘n paar uur voor opdiening.
12 Porsies = 100g/Porsie * 970kJ * Total Fat 18g * Protein 10g
Total Carbs 8.9g * Net Carbs 7.6g