Wat om te sê vir mense met opinies oor u swangerskap - aktiewe spelLees Meer
Hoof aktiewe spelWat om te sê vir mense met opinies oor u swangerskap
Waarom mense advies deel
Wenke vir die ontvangs van advies
Swangerskap is die tyd in 'n vrou se lewe wanneer dit lyk asof haar hele lewe verander. Nie net ervaar haar liggaam binne 'n baie kort tydjie baie veranderings nie, maar die besef dat haar lewe nooit weer dieselfde sal wees nie, begin ook in te pas.
Om hierdie rede kan baie verwagtende moeders hul vermoëns as ouer bevraagteken of begin wonder of hulle het wat nodig is. Dit kan hoë vlakke van angs veroorsaak, veral as hulle ook gebombardeer word met idees, inligting en voorstelle oor alles van borsvoeding en doekluiers tot wat om te eet en of hulle tuis moet bly.
Gevolglik is dit nie verbasend dat die ongevraagde swangerskapsadvies wat ander sonder om na te dink, soms welbedoeld is, kan begin om 'n verwagtende ma se kop te laat draai. As u uself gereeld in hierdie situasie bevind, kan u gerus wees dat u nie alleen is nie. Elke swanger vrou het ten minste een keer ongevraagde advies tydens haar swangerskap ondervind.
Daar is geen twyfel dat dit moeilik is om die advies wat u ontvang te ignoreer nie, veral as daar 'n toon van oordeel of skande in die opmerkings is. En in die era van die internet waar ma-shaming 'n sport geword het, word 'n verwagtende moeder dikwels met wenke en neigings gebombardeer sodra sy haar blaaier oopmaak. Pleks van omring te word deur 'n ondersteunende gemeenskap van familie en vriende, verdrink vroue nou in 'n stortvloed stemme wat wenke gee oor wat om te doen en wat om nie te doen nie.
Dit is asof mense soms vergeet dat daar iemand is met gevoelens verbonde aan daardie uitsteekende buik. Mense voel dat dit hul reg is om kommentaar te lewer op alles van 'n baba se gewig, grootte en vorm tot die geslag van haar baba. Hulle voel ook dat dit heeltemal aanvaarbaar is om te lag, grappies te maak en heeltemal onvanpaste vrae te vra. Die sleutel om dit alles aan te pak, is om uself te herinner waar dit vandaan kom.
Baie dokters glo dat vroue iets transformatief ervaar tydens swangerskap en as hulle al vantevore hierdeur gegaan het, voel hulle dat dit hul taak is om ander vroue deur die proses te help. Hulle doel is om al die dinge te deel wat hulle wou hê dat iemand hulle vertel het van swangerskap, geboorte en pasgeborenes.
Daarbenewens bied baie mense hul advies omdat swangerskap opwindend is en bloot in u ervaring wil deel. Hou in gedagte, die meeste vroue geniet dit om te onthou hoe dit vir hulle was en wil net hul reis met jou deel. Dus, as u vermoed dat dit die geval is, glimlag net beleefd en gaan dan aan. Op 'n dag sal u miskien iets doen om u ervaring ook met iemand te deel.
Daar is egter altyd min mense wat beheer of kundiges in hul eie gedagtes het, en hulle wil nie net 'n paar voorstelle aanbied nie, maar probeer om hul gedagtes en opinies op u te dwing. As dit die geval is, benodig u 'n paar truuks in u mou om dit effektief te hanteer.
As u 'n ondersteuningstelsel het van hulpvaardige familielede, entoesiastiese vriende en ondersteunende medewerkers, kan u swangerskap baie gladder verloop. Dit kan ook ietwat uitdagend wees as u ondersteunende kring mening, oordeelkundig en 'n bietjie te "prakties" is vir u smaak. As dit soos u situasie klink, is daar 'n paar idees oor hoe u te kampe kan kry met ongevraagde advies en voorstelle wat u op die punt sal stel.
Hanteer pa en skoonouers sorgvuldig
As die ongewenste advies, voorstelle - of miskien selfs beheersende opmerkings - kom van die mense vir wie u hou, kan dit veral moeilik wees om mee te werk te gaan. As die persoon wat u probeer om met hul opinies te swaai, u gade is, is dit die beste om te praat oor hoe hierdie voorstelle u laat voel.
As hulle aanhou aandring op die moets en moenies van swangerskap, insluitend alles van wat jy eet tot hoeveel jy slaap, kan jy dit op ander maniere probeer betrek. Nooi hulle om saam met u na die dokter afsprake te kom of moedig hulle aan om die baba te voel beweeg. Eggenote voel baie keer dat hulle buite rekening gelaat word, en in plaas daarvan om gesonder maniere te soek om betrokke te raak, probeer hulle om jou eerder te beheer.
Dieselfde geld vir skoonouers. Soek maniere om hulle te laat voel asof hulle deel is van die proses. As u dit doen, sal u dit makliker maak wanneer u en u gade hulle laat weet hoe u van plan is om die swangerskap te hanteer, en dat u u besluit geneem het terwyl u hul raad waardeer. Dit is belangrik dat u van die begin af die toon sal stel vir wie hier in beheer is. Sodra die baba eers opdaag, sal die skoonfamilie verstaan ​​dat, terwyl hulle raad waardeer en soms nuttig is, dit steeds die verantwoordelik is.
Sit die skuld op die dokter
As u oorweldig voel oor al die inligting wat mense met u deel, veral as dit te doen het met dinge soos slaap, formules of die baba laat huil, kan u altyd lei met: 'Wel, my dokter sê dat ... "
Hierdie opmerking werk amper altyd. Dit is nie net 'n maklike geleentheid vir 'n baie ongemaklike gesprek nie, maar dit herinner ook die adviesaanbieder aan dat u in werklikheid 'n kundige het wat u adviseer oor die hantering van u swangerskap en ook hoe om u baba te versorg sodra hy hier kom. .
Soms wanneer mense hul advies aanbied, veral as hierdie mense op een of ander manier aan u verwant is, is die beste manier om niks te sê nie. Alhoewel dit aanloklik kan wees om hulle te probeer opvoed oor waarom u doen wat u doen, is dit miskien ook wys om stil te bly oor die rede waarom u die besluite wat u geneem het, geneem het.
As u nooit iets kontroversieel sal sien nie, is dit soms beter om konflik te vermy en u opinies vir uself te hou. Onthou, om steeds niks te sê nie, is steeds 'n antwoord. En u hoef nie jouself te verduidelik aan mense wie se enigste doel is om verkeerd te bewys of van plan te verander nie.
Stuur vreemdelinge verpakking
Of dit nou 'n bejaarde vrou in die kruidenierswinkel, die vrou van u baas of u posbode is, u hoef nie na die raad en opmerkings van volledige vreemdelinge te luister nie, tensy u wil. Die maklikste manier om hierdie situasies te hanteer, is natuurlik om te knik, saam te stem, te glimlag en so diplomaties as moontlik te wees totdat u u uitgang kan maak.
U kan ook antwoord met 'n eenvoudige 'Interessant'. Maar moenie bang wees om hulle pak toe te stuur as hulle onbeskof of indringend is nie. Dit is heeltemal aanvaarbaar om te sê: "Baie dankie vir u opinie, maar hierdie besluit berus my en my maat."
Glimlag en knik saam met self-geproklameerde kundiges
Die meeste mense wat tydens u swangerskap advies aanbied, glo dat hulle iets van waarde aan u bied. Of miskien hou hulle net daarvan om hul eie ervarings te herleef. Maar u kom elke keer iemand raak wat graag advies wil gee, want dit laat hulle soos 'n kundige voel. As gevolg hiervan, sal hulle elke geleentheid benut wat u kry om u op te voed of u iets te leer.
As u met hierdie raadgewers in aanraking kom, probeer om eenvoudig daarmee saam te stem. U kan dinge sê soos: "U het reg" en, "ek stem saam", of selfs, "My dokter het dieselfde gesê." As u hulle wys dat u niks nuuts by hulle leer nie, sal hulle uiteindelik ophou om u ongewenste raad te gee.
Leer hoe om te blokkeer
Daar is altyd mense wat jou maag wil aanraak. Terwyl sommige van hulle eers sal vra, is daar ander wat bloot jou buik sal uitsteek en sal klap. Baie hiervan spruit uit die feit dat ons in 'n hoë snelheidswêreld leef waar die lyne tussen wat publiek en privaat is, vervaag is. Moet egter nie voel dat dit net omdat u swanger is dat u buik op die een of ander manier deel is van die openbare domein nie.
Swangerskap hoef nie 'n openbare geleentheid te wees nie, tensy u wil hê dit moet wees. Dus, as mense leun om jou buik aan te raak, moet jy leer hoe om dit te blokkeer. Een opsie is om iets voor u buik te hou soos 'n beursie, 'n rekenaar of 'n glas water. In werklikheid is dit presies wat Grace Kelly in 1956 gedoen het toe sy nie wou hê dat 'n fotograaf 'n foto van haar swanger sou neem nie. Die foto is in die tydskrif Life gepubliseer en haar beursie het vinnig bekend geword as "die Kelly-tas."
Onthou, almal gaan 'n mening hê oor wat u moet en nie moet doen tydens swangerskap nie. Maar uiteindelik is u eie mening die enigste mening wat regtig saak maak. Doen wat u dink die beste is vir u en u baba. Wees dan gemaklik en veilig in u keuse. Al die ander opinies is net agtergrondgeluide vir wat regtig belangrik is.
Wat om te doen as u 'n slegte reaksie op 'n aankondiging van swangerskap kry?
Copyright aktiewe spel: Wat om te sê vir mense met opinies oor u swangerskap - aktiewe spelLees Meer