Kan jy raai watter parfuum is die gewildste? | SARIE
FOTO: Instagram (@dgbeauty)
25 years since the launch of #Eternity @calvinklein Still a child, Always a Mother…@everymomcounts
Kies ’n paar geure op die rak waarvan jy die meeste hou, spuit elkeen op ’n kaartjie wat jy by die parfuumtoonbank kry en kies dan jou twee gunstelinge, stel Tammy Frazer, parfumeur van Kaapstad en eienaar van Frazer Parfum, voor. Spuit dan hierdie twee parfuums op elke pols, wag ’n paar uur en ruik hoe die geur ontwikkel het. Kies dan die parfuum waarvan jy die meeste hou. Omdat ’n geur verskillend ruik aan verskillende vroue, is dit ’n unieke “bykomstigheid”. Hoë druk verdedig 8vs8 - Druk Sokker SSGs
kategorie: Druk SSOS
Rig 'n span te druk (druk) hoog die veld.
Rig 'n span om te verhoed dat speel uit die rug.
Hoe om ruimte te skep. (Dws gaan weg van waar jy wil ontvang, neem verdedigers se oë van jou af, druk die verdediger af om skeiding te kry).
D1 speel 'n back slaag om die GK wat slaag met óf hul voete of hande uit te A1.
D1 en D2 kan beperk word om nie voor die GK se aanraking te beweeg om 'n meer realistiese scenario te skep en te laat druk nie. Byvoorbeeld, hierdie spelers kan gevra word om binne die middel sirkel te begin tot A1 se eerste aanraking.
Diagram 2. Variasies met beginposisies SP2 en SP3.
Naaste speler aan die bal is verantwoordelik vir onmiddellike druk.
Voorkom dat die bal vorentoe geslaag word, is die uiteindelike doelwit. Spelers druk hoef nie die bal te wen nie.
Bespreek individuele verdedigingstegnieke, dws kant aan, kom vinnig daar, kom stadig, moenie oor pleeg nie, op tone, fokus op die bal, doelwit verdedig, bly op voete ens.
Kommunikasie - Vertel spanmaats te druk (step!) wanneer dit nodig is.
Geboë vorentoe hardloop verby opsies om af te sny as dit nodig is potensiaal verbygaande kanale af die lyn te sluit.
Bespreek die besluit van wanneer om te druk en wanneer om nie te druk (dws Kan ek toemaak en dwing om 'n fout of wen die bal, of sal ek net met 'n slaagsyfer verby my geslaan word?).
Vordering na SP1 en SP2 vir variasies in die beginposisie. Hier begin 'n misplaaste pas van die middelste agterspel die spel en word agter die volle rug gespeel.
Laat die GK in SP1 die bal in 'n middelveldspeler te voed.
19-02-2015 Hits: 18936 Speel op die agterkant SSOS Darren Pitfield
10-02-2014 Hits: 18510 Compact Defending Spele Alexander Trukan
05-12-2013 Hits: 16764 Verdedig Funksionele Drills Alexander Trukan
02-12-2011 Hits: 25837 Compact Defending Spele Heinz Fractz
29-06-2011 Hits: 42875 Verdedig Funksionele Drills Darren Pitfield
29-04-2011 Hits: 33047 Druk SSOS Darren Pitfield
16-12-2008 Hits: 27310 Compact Defending Spele Darren Pitfield