Phoofotswana ena e etsa ima ha nngwe selemong, dimela di nonne. Ka nako ya kotulo e mofuta ona o tswela pele ka ho palesa, mme e kgona ho tswala nako tsohle tsa selemo, ha ena sehla se itseng sa ho tswala. E etsa sehlaha ka dithupa tsa meroho. Cooking hammoho - Cooking hammoho e ka ba e ngata monate. O ka e ka ba Book e ho pheha thuto kapa pheha ho hong ha lapeng (ho nka ho se ya ntlha letsatsi). 19. Letšoao la letsopa le nang le lerala le tala le etsa hore ba shebahale ba thabile Nnyaa, ga go a nna jalo. Makasine wa rona wa Tora ya Tebelo o a re: “Go pateletsa batho go fetola bodumedi jwa bone go phoso.” * Ga re pateletse batho ka ntlha ya mabaka a a latelang: Irezine e hōla ka potlakoho hula. Ho etsa bonnete ba hore sehlahla se hloahloa se hlokahale hore se fane ka litlhōrō tsa letlobo. Hoa khoneha ho hlahisa mak'hadinale qalong ea February, ho siea "hemp", ebe o khaola makala a sebelisoang e le li-cuttings. Ho falla ho joalo ho tla sutumetsa lipalesa ho hōla ka mafolofolo nakong ea selemo.