Naturopatie | Portaal vir natuurlike terapie, tradisionele medisyne en naturopatie | October 2021
Masseringstegnieke, toepassing en effekte
As ons maat aan 'n stywe rug ly, ons vra om hom te masseer en ons dit baie mis, hom beseer of selfs die pyn vererger, lei dit vinnig tot 'n huweliksgeskil. In die algemeen kan elke vrou en elke man masseer, maar u moet ook weet hoe om dit te doen.
Koue sauna - proses, gevolge en risiko's
Koue sauna - 'n baie ongewone term. Wat het koue met saunas te doen? Dit is 'n spesiale vorm van hele liggaamskoue toepassing op die sportiewe, estetiese en bowenal mediese gebied. Ander algemene name is ys-sauna, ysemmer, koelkamer, cryosauna of cryosauna of kryoterapie.
Ontwatering in geval van versuring
Sure en basisse in die menslike liggaam is in 'n balans van 80 basisse en 20 sure. As hierdie balans na suurheid beweeg, noem ons dit versuring. Versuring van hierdie aard kos die liggaam eerstens baie energie om balans te herstel, tweedens lei die versuring tot siektes.
Daar is tot dusver geen duidelike geldige definisie vir orde-terapie nie. Dit is 'n vereiste vir 'n gesonde leefstyl en dus die basis van alle naturopatiese terapieë. Hippokrates (460 - 370 vC), die beroemde Griekse dokter in die oudheid, het al gepraat oor hoe belangrik 'n gesonde leefstyl vir mense is.
Water is 'n eersteklas natuurlike middel - en ook in letterlike sin: water is die natuur. As u dit drink, bad, stort of swem, help dit met ontelbare siektes en beskerm dit teen infeksies omdat dit ons slymvogies bevogtig en virusse en bakterieë vinniger uit die liggaam kom.
Kruiemiddels teen verkoue Naturopathy bied 'n verskeidenheid inheemse plante wat verkoue voorkom, en meer en meer mense kla elke jaar in die koue seisoen oor die tipiese verkoue-simptome. Die behandeling van virusverwante griep en verkoue is ook van groot ekonomiese belang as gevolg van die hoë seisoenale siekteverlof van Oktober tot Maart.
Genesende klimaatsoorde in Duitsland
'N Klimaatgesondheidsoord het 'n bioklimaat met terapeutiese voordele. meet hierdie bioklimaat aan die hand van die sagte, stimulus- en spanningsfaktore. Die luggehalte moet uitstekend wees. As 'n spa benodig hy 'n spa-park, spa-dokters, hotelle en restaurante, spesialiste wat opgelei is in klimaatterapie en die infrastruktuur om die klimaat te gebruik, soos sonareas, strandstoele of baddens.
Die 20ste begin met die ontdekking van die vitamiene self en hul gebrek as oorsaak van siektes soos ragitis, skeurbuik en Beri-Beri. Tussen 1954 en 1974 is 25 nuwe menslike siektes ontdek wat met die belangrike voedingstowwe behandel kan word, en sedert 1980 het navorsers verdere invloede ontdek van die vitamiene wat indirek voorkom.
Vas - instruksies en voordele vir die gesondheid
Vas het 'n lang tradisie, gebaseer op gesondheid, godsdienstige en etiese motiewe. Vas in kerke en kloosters het eeue lank plaasgevind, maar die gesondheidsaspekte is dikwels verwaarloos: vas was oorspronklik bedoel om vir 'n beperkte periode van vaste kos en luukse voedsel te onthou, om voldoende hidrasie te verseker en om die ingewande gereeld te leeg te maak.
Mistelterapie - toepassing, effekte en ervarings
Mistletoe-terapie is 'n vorm van behandeling in naturopatie wat deesdae dikwels as aanvulling tot alternatiewe mediese kankerterapie gebruik word. Mistletoe was vroeër 'n magiese plant. Daar word gesê dat druïede die maretak slegs met goue sekels sny en baie versigtig was om nie die plant te laat val nie, omdat dit na bewering die doeltreffendheid daarvan sou verloor.
Vitamien C infusie - betekenis, koste en newe-effekte
Vitamien C, ook genoem askorbiensuur, is 'n belangrike vitamien. Ongelukkig, anders as baie diere, kan die menslike liggaam nie hierdie vitamien self produseer nie en is dit dus afhanklik van eksterne toevoer. Dit gebeur hoofsaaklik deur voeding. As dit egter nie genoeg is nie, kan vitamien C in die vorm van tablette of poeier geneem word.
Hipnoterapie - toepassing en gevolge
Min medisyne-metodes oefen soveel fassinasie uit soos hipno of hipnoterapie. Tot vandag toe is daar 'n aantal ander vooroordele tussen die vrees om aan die genade van die gehipnotiseerde persoon te ontferm en die hoop om wakker te word na 'n diepe slaap sonder geheue, maar sonder probleme en pyn.
Hidroterapie - toepassing en implementering
Hidroterapie gebruik water om siektes te voorkom of te genees. Afhangend van die simptome en die toestand van die pasiënt, word warm, koue of warm water of stoom vir hierdie doel gebruik. Hidroterapie bestaan ​​uit ongeveer honderd verskillende variasies. Dit sluit in, byvoorbeeld, spoelmiddels, stoomtoepassings, afvalwater, sauna's, omhulsel, pads en mediese baddens met verskillende bymiddels, gietstukke, arm- en voetbaddens, heupbaddens, dopskoppe en trekkende water.
Naturopatie: medisyne uit die reënwoud
Die tropiese reënwoude is die biodiverse ekosisteme op aarde en hierdie spesies bied waarskynlik ook die meeste genesende stowwe. Aborigines op die Amasone, in die Kongo of in die dalende tropiese woude van Borneo het 'n groot aantal reeds bekende medisinale plante oorhandig; maar die meeste aktiewe bestanddele is waarskynlik nog onontdek vir wetenskap; In Costa Rica alleen het navorsers die afgelope 25 jaar 400 nuwe plantspesies met 'n belowende potensiaal ontdek.
In terapeutiese vas (ook genoem mediese vas- of vasterapie), doen jy 'n geruime tyd sonder kos en luukse kosse soos koffie, alkohol of sigarette. Die doel is om die liggaam te verlig, selfgenesende kragte te aktiveer, gewig te verminder en gifstowwe uit te skakel. Wandel in die vars lug, bewuste periodes van rus en 'n verlangsaming van die alledaagse lewe kan ook verstand en siel tydens die vas "skoonmaak" of herstel.
Die term fitoterapie word deur die Franse dokter en skrywer Henri Leclerc (1870 - 1955) gedefinieer. Dit is afgelei van die Griekse woord "phytón", wat "plant" beteken. Agter dit lê die kennis van die behandeling van siektes by plante, ook bekend as kruie medisyne. Fitoterapie - kort oorsig In die volgende oorsig word die kernfeite oor fitoterapie kortliks saamgevat: Definisie: Behandeling van siektes met die genesende krag van plante.
Kupping is 'n irriterende terapie en behoort tot die eliminasieprosedure. Koppelwerk beteken dat bloed ingeneem word deur 'n suigeffek op die vel om beter deur die vel te bloei of om die bloed deur fyn snye in die vel uit te suig. Die woord cupping kom van die Midde-Hoog-Duitse woord "Schrepfen".
Genesende aarde word onttrek uit 'n soort rots (sedimentêre gesteente). Die belangrikste toepassingsareas is die spysverteringskanaal sowel as die vel, spiere en gewrigte. Hiervolgens kan genesende aarde intern of ekstern gebruik word. Dit word ook as 'n natuurlike versorgingsproduk gebruik, byvoorbeeld as 'n afskil of masker.
Volgens die Federale Statistiese Kantoor was kardiovaskulêre siektes soos koronêre hartsiektes jare lank een van die algemeenste oorsake van dood in Duitsland. By baie van hierdie siektes is die gebrek aan oefening en oorgewig 'n belangrike bydraer - gereelde oefening kan dit in baie gevalle voorkom.