7vs7 besitting GKS - Warm Up Drills - Sokker Drills & Football Drills - Professionele Sokker Afrigting
Tyd: 10-15 minute Posisies: ALL
Spelers: 16 + Gebied: 60x40 yrds
Snelheid Play en ondersteuning.
60x40 yrd rooster. Grootte moet verander word, afhangende van die vermoë van die spelers. Speel 7vs7 (+ 2 Gks). Bale moet aan die kant van die rooster geplaas word om die spel vinnig te hou wanneer die bal uitgeskakel word. Kick-ins aan die kante wanneer die bal uit die spel gespeel word.
Die 7-buitelanders op elke span poog om die bal vir 7-passe te behou en speel dan die bal in die doelwagters. Eerste span om 5 punte te verdien, is die wenner. Na 'n punt voer die doelwagter die bal na die span wat op aangeteken is. In die voorbeeld hierbo:
A1 verby te A2 nadat 7 suksesvolle agtereenvolgende pas.
A2 ontvang die bal en skop die bal in die naaste GK wat GK1 is. Hy / sy kon ook 'n lang vliegtuigkaartjie in GK2 gespeel het.
Open om spanmaats te ondersteun.
Om op te kyk, sien geleenthede om in die GK te speel.
Ken elke GK toe aan 'n span. Die GK's kan mekaar na mekaar slaan
29-12-2015 Hits: 11097 Opwarm Drills Darren Pitfield
26-01-2010 Hits: 18219 Warm Up Games Darren Pitfield
29-12-2009 Hits: 28257 Opwarm Drills Darren Pitfield
29-12-2009 Hits: 29946 Opwarm Drills Darren Pitfield
29-12-2009 Hits: 47457 Opwarm Drills Darren Pitfield