Hoe u u kind oor hul vrees vir water kan kry - aktiewe spelLees Meer
Hoof aktiewe spelHoe u u kind oor hul vrees vir water kan kry
Deur Wendy Wisner Opgedateer op 18 Julie 2019
Beste ouderdom vir swemlesse
Jou driejarige hou van badtyd, en het opgewonde gelyk oor jou gesin se komende strandtoer. Maar toe u op die strand kom, klap hulle vas en wil nie eers hul tone in die water dompel nie. Of miskien het jou baba dit liefgehad toe jy hulle saggies in die swembad gehou het, maar noudat hulle 'n kleuter is, veroorsaak die blote vermelding van 'n swembaduitstappie dat hulle uitbreek in 'n refrein van 'nee's!'
As hierdie soort scenario's vir u bekend klink, is u nie alleen nie. Dit is baie gereeld dat jong kinders 'n vrees vir water ontwikkel - en dat ouers gefrustreerd voel en onseker is hoe om hul kinders te kry om hierdie vrees te oorkom.
Moenie bekommerd wees nie: daar is verskillende taktieke wat u kan help om u kind hierdie vrees te oorkom. Hoe dit ook al sy, dit is ongewoon dat 'n kind hierdie vrees buite die vroeë kinderjare vashou.
Wat kinders se vrees vir water veroorsaak
U kan ontwikkelings-onvolwassenheid die skuld gee vir die meeste gevalle van vrees vir water by kinders. Babas het nie altyd die bewustheid van water as iets om te vrees nie en sal gewoonlik gelukkig in die bad, meer, see of swembad wegspat. Terwyl kinders ouer word, is dit gereeld dat hulle vir water begin vrees.
Die kleuter- en voorskoolse jare is 'n goeie jaar vir die vrees vir water. Hier is die rede waarom:
U kind kan skielik bewus word van die uitgestrektheid en geheimsinnigheid van groot waterpoele.
Hulle besef dalk dat water iets is wat gevaarlik kan wees.
Hulle het egter nog geen manier ontwikkel om hierdie vrees te rasionaliseer of in perspektief te plaas nie.
U kleuter het nog nie die lewenservaring om te weet dat alhoewel groot watermassa liggaamswys en eng is nie, dit wel so is.
Hoe word die mees algemene fobies of vrees behandel?
Sommige kinders kan hierdie vrese makliker afblaas as ander. As u kind 'n moeilike ervaring met water gehad het, of dat dit baie sleg was, kan hierdie angs meer intens wees.
As u kind 'n eng ervaring in water gehad het (selfs in die bad), soos om te gly, buitensporig te spat of ongewenste onderdompeling te beleef, kan dit die vrees nog meer voorkom en moeilik wees om te skud.
Sommige kinders het miskien nie 'n vreesaanjaende ervaring in die water gehad nie, maar 'n ongemaklike ervaring, soos water in hul neus of oë, en die bekommernis daarvan dat hulle weer gebeur, laat hulle huiwerig voel om in die water te beland.
'N Kind wat probleme met sensoriese prosessering ondervind, of wat geneig is tot sensoriese oorbelasting, kan probleme ondervind met water, sand of die harde geluide wat met talle watertoere uitstap.
Strategieë om die vrees van u kind te verlig
Dit is natuurlik om te verloor as u kind 'n irrasionele vrees vir water of vrees het wat onmoontlik is om te bewe.
Dit is die beste om 'n gemete, empatiese, rustige benadering te gebruik as u die vrees van u kind hanteer. Per slot van rekening, as u spanning uitoefen, sal hulle hierop optree, en dit sal net hul eie vrees verhoog.
Dit kan baie nuttig wees om u kind geleidelik aan die water te laat gewoond raak. Miskien dip hulle eers op die eerste dag in, die volgende dag gaan hulle tot op hul knieë, dan tot by hul middel, ens. Sommige kinders het net ekstra tyd nodig om gemaklik te voel. Moenie dit druk nie.
Kleurvolle bril, watervlerke met hul gunsteling karakter, 'n stewige reddingsbaadjie. Sommige kinders sal gemakliker voel om met 'n bietjie toerusting in te gaan. Hierdie items kan hulle veilig en veiliger laat voel. Dit is belangrik om te beklemtoon dat dit nie so speelgoed soos sommige van hierdie items is nie. En soos The Academy of American Pediatrics aanbeveel, mag ouers nooit toestelle vir drywingshulpmiddels toelaat om hulle 'n valse gevoel van sekuriteit te gee of dit as plaasvervangers vir praktiese toesig te gebruik nie.
Sommige kinders sal waarskynlik meer na 'n ander volwassene as hul ouer luister as hulle in die water kom. 'N Vriendelike, geduldige sweminstrukteur doen dit dalk net - en hulle het ook baie ervaring met hierdie probleem, en hul eie toertjies as dit gaan om jong kinders gemakliker in die water te kry.
Kom in met hulle
Sommige kinders is net gemaklik as hulle saam met hulle in die water beland. U kan etlike dae neem waar u dit dra, of u hand vashou, en u dan saggies verlig. Maar selfs as u weg is, moet u nooit te ver gaan nie. Die Academy of American Pediatrics beveel aan dat ouers te alle tye binne armlengte van enige onervare swemmers bly.
Praat dit uit
Dit kan nuttig wees om die rede agter die vrees van u kind te begryp. Dit kan soms moeilik wees om vas te stel, veral as dit 'n meer algemene vrees vir water is. Maar baie kinders sal jou kan vertel van 'n eng film wat hulle gesien het met water, of 'n spesifieke vrees soos 'n monster wat in die bodem van 'n meer of swembad woon. As u weet waarmee hulle te kampe het, kan dit makliker wees om hulle te help om hul vrees te oorkom en gemakliker in die water te voel.
As u kind veral bang of angstig lyk en u nie daarin kan slaag nie, kan u 'n kind of sielkundige ontmoeting vir 'n sessie of wonderwerk doen.
Wanneer moet u u kind leer swem?
Natuurlik wil u geduldig wees, want u kind werk deur hul vrees vir water. Maar dit is belangrik om nie die vrees van u kind te laat keer dat hulle leer swem nie.
Volgens die CDC is verdrinking die grootste oorsaak van dood by kinders van 1-4 jaar ná geboortedefekte. En een van die beste verweerders daarteen is om 'n kind te leer swem.
In werklikheid, hoewel die Academy of American Pediatrics voorheen aanbeveel het dat kinders tot vierjarige ouderdom moet wag om met swemlesse te begin, het hulle in Maart van 2019 hul riglyne verander om by te voeg dat kinders so vroeg as een jaar moet begin swemklasse doen, met verwysing na navorsing wat daarop dui dat sou dit die verdrinkingsyfers onder jong kinders verlaag.
Die Academy of American Pediatrics beveel aan dat u die ontwikkelingsgereedheid van u kind vir swemlesse met u pediater bespreek, en om 'n sweminstruksieprogram met ervare onderwysers te soek. U kinderarts is ook 'n wonderlike bron om enige vrees vir u kind oor die water te bespreek; hulle kan 'n eie plan hê om u kind te help om hierdie vrees te oorkom.
Moet u u baba-swemvaardigheid leer?
Dit kan vir ouers so stresvol wees om te sien dat hul kind met angs en angs sukkel. Dit is 'n natuurlike impuls om te wil probeer om met u kind te rasionaliseer of hulle in geen onduidelikheid aan te moedig om bloot te kom "oorsteek" wat hulle pla nie. Maar met iets soos 'n vrees vir water, wil jy beslis liggies trap (woordspeling bedoel!) En hulle help om hul vrees met soveel geduld te oorkom as wat jy kan vasstel.
Moet egter tog nie alleen gaan nie. As eenvoudige strategieë soos hierbo blyk nie werk nie, moet u u dokter, sielkundige of 'n gesertifiseerde sweminstrukteur raadpleeg vir advies. Dit is belangrik om nie net die vrees van u kind vir die water te laat verbeter nie, want dit is belangrik om u kind te leer swem en iets moet u vroeg doen.