veredit - art©: Encounter
Labels: Aquarell , buildings , people in action , sketch , street scenes , watercolor , Workshop Gesondheid en welstand - Resultate van #2800
Chroniese pyn, wat gedefinieer word as pyn wat ondanks pogings tot behandeling en dikwels sonder die ooglopende oorsaak voortduur, is 'n ernstige uitdaging vir gesondheidswerkers. Dit is nie verbasend dat iemand wat aan hierdie vlak van pyn ly, depressief kan word nie, maar die meeste studies beskou depressie as 'n "comorbidity" ...
Die lyding van my: My patroon van lyding en my identiteit van pyn?
Daar is al 'n proses wat ek nie graag wil praat nie, maar dit moet ter wille van voltooiing genoem word. Dit is my identiteit van pyn: die patroon van lyding wat my uit alle ander uitmaak as finaal.
Hoe Kanker Eats self Ons terapieë Oorleef
Geskryf deur Deb Wit en Lisa Schafranek die gesprek
Kan jy jou voorstel dat jy so wanhopig is vir kos dat jy jouself sou eet om te oorleef? Ons selle doen presies dit. Wanneer selle van energie en voedingstowwe ontneem word van hul eksterne omgewing, lyk hulle intern, verpak en gebruik hul eie komponente om te oorleef totdat 'n energiebron beskikbaar raak.
Eenvoudige wenke om u geheue uit u pensioen te vergemaklik
Vandag is die dag wat jy jou alarm oor skielike geheuegapings kan verlig en jou vrees dat jy op die punt van demensie is, stilstaan. Veranderinge in geheue en konsentrasie by middellewe is baie algemeen, maar jy hoef nie saam met hulle te lewe nie. Jy kan jou ... verbeter
Ons begrip van vette - insluitend dié wat eintlik goed vir ons is - ontwikkel. Ons weet byvoorbeeld dat rooivleis- en vleisprodukte, koeke en koekies, wat ryk versadigde vetsure is, geassosieer word met 'n toename in kardiovaskulêre sterftes.
"Daar is geglo dat aangesien vet die mees kalorie-digte van die makrovoedingstowwe is, sal 'n afname in die verbruik daarvan lei tot 'n afname in kalorieë en 'n gevolglike afname in die voorkoms van vetsug," het hy gesê. Maar draai na koolhidrate soos suiker en mieliesiroop het gelei tot 'n parallel toename in diabetes en vetsug in die VSA.
Die meeste Amerikaanse volwassenes sê dat hulle in God glo en dat hulle godsdienstige oortuigings beïnvloed hoe hulle hul lewens leef. Maar mense het verskillende idees oor lewe na die dood, geloof in wonderwerke en ander godsdienstige oortuigings ...
Geskryf deur Mark Griffiths, ND
"Sonskyn kan verslawend wees soos heroïen." Die eis kom deur 'n studie wat in Cell gepubliseer is gebaseer op 'n eksperiment wat op muise by Harvard Mediese Skool uitgevoer is. Navorsers het bevind dat ultraviolet lig blootstelling lei tot verhoogde endorfienvlakke - die liggaam se eie "voel goeie" interne morfien ...
Breinopleiding en oefening: Nuwe ervarings Stimuleer die brein
deur Joyce Meek Yates & Amanda Conrad. Net soos die spiere in jou liggaam, floreer die brein op die leuse van "Gebruik dit, of verloor dit." Stimuleer jou brein deur dit buite sy normale roetine te laat werk. Moenie toelaat dat jou gedagteprosesse vasgevang word nie! Probeer ...
Geskryf deur Jason Bittel, OnEarth
Die vraag of jy vis moet eet terwyl dit swanger is, is lankal 'n gladde een. Aan die een kant word verwag dat moeders vertel word dat gereelde vis gereeld goed is vir die ontwikkeling van fetale brein. En aan die ander kant word hulle gewaarsku dat vis kwik bevat, wat geboortebeke kan veroorsaak.
Tienerrokers is beter om vriende te begin om te begin as nie-rokers is om vriende te kry om te stop. "Wat ons gevind het, is dat sosiale invloed saak maak, dit veroorsaak dat vriende nie rook in rook en nie-rokers, vriende kan rokers in nie-rokers draai,
Dink oor die dood kan jou waardeer lewe meer maak
Geskryf deur Nathan Heflick
'N Bewustheid van ons eie dood is moontlik uiters ontstellend. Gaan voort en oorweeg jou eie sterftes. Hoe voel dit? Sal jy verbaas wees om te leer dat dit jou geestesgesondheid moontlik kan verbeter om meer dikwels aan jou dood te dink?
Liefdeshormoon maak ou spiere nuut weer
Geskryf deur Sarah Yang, Universiteit van Kalifornië Berkeley
Oksitosien word vrygestel met 'n warm knuffel, 'n gegrypte hand of 'n liefdevolle blik, en dit verhoog libido. Die hormoon skop in hoë rat tydens en na die bevalling, en help nuwe ma's met en borsvoed hul nuwe babas. Terwyl oksitosien by beide jong seuns en meisies voorkom, is dit nog nie bekend wanneer die hormoonvlakke begin daal in die mens nie en watter vlakke nodig is om gesonde weefsels te handhaaf.
Slaap, soos suurstof, water en voedsel, is een van die lewensvereistes
Geskryf deur Colin Espie, The Conversation
Daar word dikwels gesê dat niemand regtig weet waarvoor slaap is nie. Soms is dit asof hierdie gebrek aan borg beteken dat sy funksies relatief onbelangrik of selfs vestigiaal is, soos 'n aanhangsel tot die verhaal van ons lewe. Hoe ons die lewe evalueer, het lankal gefokus op die dag - wat ons dink en voel wanneer ons wakker is.
Die kos wat jy eet Affekteer jou bui en jou gemoed Affekteer kos wat jy eet
Geskryf deur Kate Flinders, The Conversation
Eet goeie kos bevorder algehele gesondheid en welsyn, maar wat jy eet mag ook beïnvloed hoe jy voel. Navorsing dui daarop dat die kos wat jy eet, nie net jou stemming kan beïnvloed nie, maar dat jou bui die voedsel wat jy verkies om te eet, beïnvloed.
Die gemiddelde kind in die VSA versnap drie keer per dag. Bekommerd oor die rol van snacking in vetsug, het 'n span navorsers ondersoek hoe eet frekwensie verband hou met energie-inname en dieetkwaliteit in 'n steekproef van lae-inkomste stedelike skoolkinders in die Boston-omgewing.
Geskryf deur Len SAPUTO, besturende direkteur en Nancy Faass, MSW, MPH.
Faktore soos slaap, oefening, voeding, stresverlaging en geestelike konneksie bied die basis vir 'n sterk immuunrespons. Alles wat jy doen - alles wat jy aanraak, asemhaal, eet en dink, beïnvloed jou immuniteit. Hoe jy jou lewe leef, is die sterkste bron ...
Geskryf deur Dinny Navaratnam, The Conservation
Eet 'n organiese dieet vir 'n week kan veroorsaak dat plaagdodervlakke by byna 90% by volwassenes daal. Navorsing van RMIT Universiteit het gevind. Die studie, onder leiding van dr Liza Oates, het bevind dat die afmetings van urinêre dialkielfosfaat (DAPs) van die deelnemers aan 89% laer was.
Ons liggame verander fisiologies, verander die hoeveelheid slaap wat ons nodig het, die soort wat ons kry, en die tyd van die dag is ons die beste om dit te kry soos ons deur die lewensiklus vorder. Ons aanvaar en verlaat baie verantwoordelikhede, ontmoet verskillende omgewingstoestande en maak lewenstylkeuses wat 'n impak het op ...
Geskryf deur Warren Sanderson en Sergei Scherbov
Verskillende maatreëls van fisiese vermoëns kan geassesseer word om te bepaal hoe oud iemand spoedspoed, staande balans insluit, die spoed wat hulle kan opstaan, sit. Ons het gevind dat handgreep sterkte, 'n mate van bolyfkrag, konsekwent 'n goeie aanduiding is van toekomstige mortaliteit en vatbaarheid vir siektes.
Die Volhoubare Voedsel Beweging bewys dat ons hoop vir die toekoms kan vind
Geskryf deur Sarah Elton, Ensia
Toe ek die bedreigings vir ons globale voedselstelsel ondersoek deur klimaatsverandering en die omgewingsskade wat deur industriële landbou veroorsaak is - asook wat mense doen om hierdie probleme op te los, het ek vertroud geraak met ...
Geskryf deur Lynne Kennedy
In teenstelling met die algemene opvatting, mense wat ervaar kos armoede is nie onkundig van wat hulle as deel van 'n gesonde dieet, of selfs waar om bekostigbare voedsel te koop moet eet. Daar is 'n magdom navorsing toon dat die belangrikste faktor vir die feit dat 'n gesonde dieet is toegang tot bekostigbare gesonde kos.
Daar is 'n metaalmetabolisme-afwyking, wat dikwels in outisme voorkom, wat kwik veral giftig maak vir outistiese kinders. Selfs met 'n normale stelsel kan 'n baba nie kwik hanteer nie. Gal is nodig vir die proses om kwik uit die liggaam te verwyder, maar 'n baba se lewer lewer nie gal nie.
Net soos daar geen enkele oorsaak van kanker is nie, is daar geen enkele oplossing nie. Daarom, wanneer 'n komplekse siekte soos kanker nader, is dit belangrik om 'n gebalanseerde protokol te formuleer wat handel oor die eienskappe van die siekte; dieet, omgewing en lewenstyl; orgaan swakhede en die algehele tekort of oormaat van die persoon.
Tai Chi, 'n tradisionele Chinese vorm van oefening, kan help om ouer volwassenes vermy om gordelroos deur die verhoging van immuniteit teen varicella-zoster virus en die bevordering van die immuun reaksie op varicella entstof, volgens navorsing deur die Nasionale Instituut op Aging en NCCAM.
By die eerste oogopslag sou mens dink dat die oorsake van siektes soveel en divers is as die siektes self. Egter, noukeurige waarneming sal aantoon dat alle siektes fundamenteel een of ander oorsaak het: die agteruitgang van die terrein, die liggaam se interne sellulêre omgewing ...
deur Gary Reiss, LCSW. Tradisionele benaderings tot verslawing beklemtoon die gebruik van die stof. Proseswerk beklemtoon om nee aan die substansie te sê, maar beklemtoon ook "ja" vir die deel van die persoonlikheid wat toeganklik en ondersteun word deur die gebruik van die stof. Dikwels verslawing ...
Jy is in die bed, sweet en bewing, gedoseer op 'n verskeidenheid pynstillers en kruie-kalmeringsmiddels. Geluide buite laat jou spring. Jou hart slaan vurig, woedend, onophoudelik. Jy slaap vir kort tydperke, twintig minute, tien minute. 'N Polisie sirene gaan verby en jy word wakker met 'n begin ...
Geskryf deur Jake Bernstein, ProPublica
Big Pharma se fokus op sterker kanker dwelms druk ondersoek na moontlike behandelings wat meer bekostigbaar is. Sê een navorser: "Wat is wetenskaplik en sexy word gedryf deur wat verdien kan word."
Een keer op 'n myn: Die nalatenskap van uraan op die Navajo-nasie
Geskryf deur Carrie Arnold, Omgewingsgesondheid Perspektiewe
Op 'n lae, kronkelende styging aan die suidoostelike rand van die Navajo-nasie, berei Jackie Bell-Jefferson voor om haar gesin uit hul huis te skuif. 'N heuwel van uraanbelaaide afval die grootte van verskeie sokkervelde, bedek met 'n dun fineer gruis, oorheers die uitsig vanaf haar voordeur ...
Vetvry en Natuurlik? Sewe kos etikettering truuks blootgestel
Geskryf deur Sandra Jones, The Conversation
As jy deur voedseletikette verwar word, is jy nie alleen nie. Bemarkers gebruik 'n verskeidenheid van truuks om kosse gesonder en aantrekliker te maak as hul mededingers, veral wanneer dit kom by produkte wat op kinders gerig is. Een van die kragtigste reklame gereedskap wat 'n voedselvervaardiger het, is die verpakking.
Ten spyte van die ooglopende uitdagings om van 'n hartaanval te herstel, is die seëninge van hierdie bizarre volgorde van gebeurtenisse groter as die nadele. Skielik wakker gemaak word tot die teenwoordigheid van my fisiese hart het 'n proses van wat ek net as herhaling kan beskryf, veroorsaak.
Menopouse: Hoe om te navigeer "Die Blou Tydperk"
Daar is baie onzin daar buite, wat suggereert dat ons arm ou menopauze biddies net nie kan gaan met die verlies van ons jeug en vruchtbaarheid of ons kinders wat huis toe gaan - koop dit nie vir 'n oomblik nie. Jy het nie so ver in die lewe gekry nie, sonder ...
Om genoeg slaap te kry? Van slaapontneming tot slaapbinging
Soms slaaploosheid is nie 'n ernstige probleem nie, want ons liggame doen hul bes om dit so vinnig moontlik te maak. Egter 'n paar agtereenvolgende nagte sonder genoeg slaap kan verwoesting begin, veral vir diegene wat ...
Om die frekwensie en erns van jou migraine aanvalle te verminder, is dit belangrik om jou snellers te identifiseer. Triggers is die stimuli wat oorensitiewe neurone opgewek en die ketting van gebeure begin lei wat ons migraine aanvalle veroorsaak. Alhoewel jy dalk vind ...
Is ons gedoop oor die veiligheid van BPA-vry plastiek?
Dit lyk, en veral vir moeders, vaders en grootouers oral, dat die gebruik van plastiek vir enigiets anders as versierings glad nie verstandig is nie. Net wat sou jou besluit wees as jy geweet het wat jy jou kinders, of jou kleinkinders, gevoer het, kan eendag lei tot ...
Jou lewe het begin as 'n enkele lewende sel wat ontelbare tye verdeel het volgens die bloudruk in jou DNA. Jou hele fisiese liggaam bestaan ​​uit intelligente, gekoppelde, lewende selle. Alles wat met jou liggaam gebeur, word beheer deur jou liggaamsintelligensie en sy selle. Maar dit is veel meer as 'n biologiese masjien ...
Medicare beweeg na Span Toesig bedrieglike voorskrifte
Geskryf deur Charles Ornstein en Tracy Weber, ProPublica
Tien jaar nadat Medicare se gewilde voorskrif-dwelmprogram in die wet onderteken is, heroorweeg die Obama-administrasie en die Kongres of dit genoeg doen om onvanpas voorskryf en bedrog deur dokters te stop.
Ek het Asperger's, maar ek is nie 'n reënman nie
Geskryf deur Sophie Walker
Die idee dat Grace behoort aan 'n groep van "verskillende gedagtes" gebly saam met my. Vir 'n lang tyd, ek het oor my hoof gedagtes van bekende kunstenaars en skrywers en akteurs wat gelyk het om te bestaan ​​op 'n ander hoogte, hul sintuie skerper en hul ervarings beide skerper of meer kleurvol en dikwels meer pynlik.
Watter Westerse Geneeskunde Weet Nie: Wes vs Oos
In ons Westerse kultuur bereik dokters mistieke status. As ons heilige mans en vroue hou hulle die krag van lewe en dood in hulle hande en alles wat hulle sê, is evangelie. Min dapper siele vra ooit hul dokters. Wat voorskrifte gegee word, veral vir kwesbare, ouer pasiënte, word sonder beswaar of ondersoek geneem ...
Dieet vir pasiënte met skildklier - 6-voedsel moet ingesluit word en 4-voedsel moet vermy word
Geskryf deur Style Craze
Die skildklier is 'n vlindervormige klier in die onderste deel van die nek. Dit speel 'n baie belangrike rol in die verskillende metaboliese prosesse wat in jou liggaam voorkom. U skildklier is verantwoordelik vir die vrystelling van twee hoofhormone. Dit is triiodotironien (T3) en tiroksien (T4). Hierdie hormone help om die metabolisme in jou liggaam te beheer.
A 4-stap weg te genees van verkouesimptome
Ons het almal die vermoë om onsself te genees. Die liggaam genees homself al die tyd. Deur te leer hoe om energie beweeg in ons liggaam met behulp van sy tegnieke, kan ons dit genesing te fasiliteer.
Hoekom leef die nonne die res van ons? Ses wenke vir gesonde veroudering
Geskryf deur Anna I. Corwin, JA! Magazine
Katolieke nonne het 'n opvallende teenwoordigheid in die Amerikaanse verbeelding. Hulle word uitgebeeld as vriendelike onskuldiges soos Sally Fields se heldige heldin in The Flying Nun, en aan die ander kant van die spektrum, as die heersers-wielende skurke van baie Katolieke skoolkinders se vroeë jare.
Daar word geglo dat byna 75 persentasie van alle ooreet word veroorsaak deur jou emosies. Dit is normaal om te eet as gevolg van jou emosies een keer in 'n rukkie. As dit voortdurend gebeur, is daar 'n probleem. Hierdie tipe eet kan lei tot die verbruik van ...
Skattings van hoeveel mense in die Verenigde State het outisme wissel wyd. Baie kenners erken egter nou dat ons in die middel van 'n epidemie van outisme is. In 1999 het die Sentrums vir Siektebeheer en -voorkoming (CDC) die voorkoms by een in 500 in die algemene bevolking geplaas ...
Die feit dat mites verband hou met die verouderde siening van outisme as geestesongesteldheid, blyk uit hoe goed dit versprei is. Die volharding van al hierdie mites dui op die behoefte aan die opvoeding van die algemene publiek oor hierdie wanorde. Slegs ewe goeie verspreiding van die biologiese realiteit van outisme sal ...
Regendruppels - met Lood - val op jou kop
Geskryf deur Michael Behar, OnEarth
Die gesondheidsrisiko's van lood petrol is 'n ding van die verlede, reg? Verkeerde. Toe die Oregon-departement van omgewingsgehalte die lughawe in 2005 ondervra het, het dit 'n voorsprongwolk oor Hillsboro, 'n sirkelvormige pluim wat 25 vierkante kilometer bereik het, gevind. In die middel was die hoofvlakke twee keer so hoog soos die Nasionale Omringende Luggehalte Standaard drempel ...
Onder manlike tweeling Vietnam veterane, diegene met post-traumatiese stresversteuring (PTSD) was meer as twee keer so geneig om hartsiektes 13 jaar te hê nadat hulle gediagnoseer is as tweeling-veeartse sonder PTSD. Die bevinding dui daarop dat PTSV 'n risikofaktor vir hartsiektes kan wees.
Is jy irrasioneel ongeduldig wanneer jy honger is?
"Ek is honger," het ek verklaar. "Ek moet iets eet." Tyd geslaag het; Ek het honger en honger gehad. Al die tyd het ek soos 'n kranksinnige opgetree, daar was 'n deel van my, my steeds redelike self, wat my gedrag beskou en aan myself dink: Wat gaan aan? Dit het gevoel asof ek gewees het ...
Ons leef in 'n samelewing wat hierdie ding noem, noem ons baba kos, wat eintlik net kos is wat gesuiwer, verwerk, in klein kruikies geplaas is, en 'n paar honderd of selfs 'n duisend persent in die prys gemerk het. Die wêreldwye babakosmark ...
Selfagtige motivering: Die beste rede om te stop
Alhoewel dit hoogs waarskynlik is dat die roker ander mense in gedagte het wanneer hulle 'n lys van redes opstel vir die ophou, moet die afsluiters dit self alleen doen. As die kuier ander mense die enigste rede maak om op te hou, sal hulle waarskynlik misluk ...
Page 29 van 33