6 speletjies om kinders se arms tuis of in die park te versterk - Speletjies - 2021
Weet u van 'n spesifieke speletjie wat die arms van die kleintjies in die huis help versterk? Dit was die vraag wat hulle ons 'n paar dae gelede gevra het. Hoe kan dit anders wees, ons het al ons vernuf gebruik om 'n lys saam te stel van die beste oefeninge. En daarom het ons hieraan gedink en gedink 6 speletjies om u arms tuis sowel as in die park te versterk. Hulle is so lekker dat selfs jy dit sal wil doen!
As u ophou om daaroor na te dink, spandeer kinders baie ure per dag sonder om oefening te doen, en dit maak nie skade dat ons 'n reeks speletjies tot hul beskikking stel waarmee hulle met groot motoriese vaardighede kan werk nie. In hierdie geval ons gaan op die arms fokus. Watter speletjies word aangedui om hierdie gebied te oefen? Hier is hulle!
1. Die kruiwa-spel
Onthou jy toe jy 'n klein dogtertjie was en vroeer die kruiwa-speletjie saam met jou broers of jou niggies gespeel het? Dit lyk soos gister ... Wel, dit is 'n uitstekende spel vir u kinders om nou te doen en met die spiere van hul arms te werk. As u nie onthou hoe dit werk nie, laat ons 'n kort beskrywing gee.
'N Kind kom op die vloer neer met die handpalms daarop en sy maat gryp versigtig na sy voete. Wat moet hulle nou doen? Die kind op die vloer moet met sy hande loop en die ander een om sy steun te kry, sy voete vas te hou, wat so uitgestrek as moontlik moet wees. Die pret is verseker.
2. Baie lekker tuisboulwerk
As u tuis 'n boulwedstryd het, is dit tyd om dit te red, indien nie, maak een waar die boulspelde bottels vloeibare jogurt kan wees en die bal 'n sagte bal (kyk na die video vir inspirasie). U weet al hoe om te speel: die bal moet op 'n sekere afstand gegooi word om meer penne te gooi.
Wat as ons hierdie speletjie op straat neem? Gebruik effens swaarder materiale soos blikkies en 'n klein harde bal om dit aan te pas. Of nog beter, wat as ons 'n regte familieboulwedstryd organiseer? U kinders sal nie vir u nee kan sê nie. Dit is 'n aktiwiteit wat aangedui word om die spiere van die arms te werk, om die doel te verfyn en te konsentreer. Dit is almal voordele!
3. 'n Baseball en 'n middag in die park
Die volledige bofbalwedstryd kan gemaak word met 'n vlermuis ingesluit, of vir jonger kinders kan dit net gespeel word om die bal te slaag. Soos u reeds weet, het die bal wat vir hierdie sportsoort gebruik word, 'n langwerpige vorm wat dit geskik maak om met die hande te vang en te gooi.
Van hier af kan u soveel variante doen as wat u wil, soos om 'n groot klip in die middel van die veld te sit en die bal te gooi om te sien wie die naaste is. Die arms is konstant in beweging en die spiere kry die versterking wat hulle benodig.
4. Vlugbal vir die hele gesin
Voortgaan met die lys van speletjies om die arms te versterk, is dit nou die draai van vlugbal. Dit bestaan ​​uit die samestelling van twee spanne en die bal met die hande van die een veld na die ander oorgedra word sonder dat dit val, uit die lyn gaan of die net raak. Tydens hierdie spel word die arms lank opgelig, sodat die spiere getoon is. Onthou, sodra die speletjie verby is, moet jy jou arms en bene rek om soveel moontlik skoenveters te vermy.
5. Die musiek het gestop ... Hands up!
'N Eenvoudige, prettige speletjie wat almal se musikale vindingrykheid op die proef stel. Die reëls is baie maklik, 'n musiekstuk word gespeel en dit word in die helfte gesny, net op daardie oomblik as daar niks meer gehoor word nie, sal die deelnemers hul arms moet opsteek en so laat staan ​​totdat die musieknote weer klink.
Passop! As u nie oplettend is nie en nie betyds u arms opsteek nie, kan u uitgeskakel word. As aanvullende aktiwiteit kan die kinders aangesê word om die skrywer van die liedjie te raai of selfs om die stukke te kies wat tydens die spel gaan klink. Watter pret!
6. En vir die kleintjies in die huis ... Waar is jou neus?
Ons het tot dusver gefokus op speletjies om arms vir 'ouer' kinders te werk, dit is tyd om een ​​vir die kleintjies te sien. Die idee is om dele van die liggaam hardop te sê, as die kleintjie dit hoor, sal hy sy hand moet bring om aan te dui dat hy verstaan ​​het wat gesê is. Byvoorbeeld, waar is jou neus? En die kind sal aan sy neus moet raak. Waar is die oë? En die tone? Dit is 'n uitstekende aktiwiteit om hul arms te beweeg en terselfdertyd die liggaamsdele te herken.
Danksy hierdie speletjies om u arms te versterk, sal makliker as ooit wees. Dit is tyd om te begin!
U kan meer artikels lees wat soortgelyk is aan 6 speletjies om kinders se arms tuis of in die park te versterk, in die kategorie Speletjies op die webwerf.
Video: Resident Evil 6 Gameplay Walkthrough Part 3. PC 1080P HD. 60FPS. ProPakistan Gamer. 2020 (Oktober 2021).