Die manier om vas te stel of jy in 'n oseaan is, is om die water te proe. Dit behoort sout te smaak.
Bly kalm as 'n haai jou byt. Jy is in elk geval in jou moer in en dit sal nie help jy probeer oorleef nie.
Die mense op die strand sal dit waardeer want om iemand soos 'n mal mens te hoor skreeu en gil, is nie lekker nie.
In die Engelse taal is daar 'n bekende term "abusive relationship". Dit beteken jy staan in 'n verhouding met iemand wat jou afbreek of waarin jy mishandel word. Hierdie mishandeling kan binne 'n vriendskap, ouer-kind verhouding of 'n liefdesverhouding plaasvind.
Die kanse is skraal dat so 'n afbrekende verhouding spontaan sal herstel. Gewoonlik word dit oor tyd progressief net erger. Die slagoffer, vasgevang in die staat van mishandeling, weet dikwels nie hoe om daaruit te kom nie. Dit is egter belangrik dat elke slagoffer van mishandeling sal weet dat dit nie normaal is nie. Mishandeling in 'n verhouding beteken dit is 'n disfunksionele verhouding.
Moet 'n verhouding beëindig word waarin mishandeling voorkom? Wanneer dit 'n vriendskap is waarin jy mishandel word, en daar is nie hoop dat die oortreder sy gedrag gaan verander nie, breek met die verhouding. 'n Mens kan nie toelaat dat jy langer afgebreek en verneder word nie. Dis eenvoudig 'n ongesonde verhouding wat jou menswees tot nadeel strek. 'n Vrou, onbekende skrywer, het gesê: "Ek het gedink dat hy my sielsgenoot is. Ek was verslae toe ek besef hy is 'n manipuleerder en 'n beheervraat. My gevoelens het nooit vir hom saakgemaak nie. Ek was altyd 'te sensitief' of ek het nodig gehad om 'by te kom'."
In 'n huwelik is die eerste oorweging om eers te kyk of die oortreder bereid sal wees om vir terapie te gaan. Wanneer 'n oortreder gemotiveerd en daartoe bereid is, kan die huwelik herstel word. Is daar egter geen salf aan die oortreder te smeer nie, en jy bly slagoffer van die afbrekende geweld van mishandeling, is dit tyd om kundige advies in te win en die verhouding te termineer.
"Ek het aanvanklik gedink sy jaloesie en konstante oorbeskerming was romanties. Ek het gedink dit is 'n bewys van hoe lief hy my het en my nodig het. Ek besef nou dat dit maar net 'n ander manier vir hom was om my te beheer. Ek was net slegs eiendom." - Skrywer onbekend -
Verhit die hoenderaftreksel en room saam tot kookpunt in 'n swaarboomkastrol. Klits die res van die bestanddele, buiten die kaas en vars koljander, met 'n draadklitser by die aftrekmengsel in.
Gooi 'n bietjie asyn of suiker by uie wat gesmoor word. Dit sal 'n lieflike ligbruin kleur en 'n aangename geur aan die uie verleen.
Kap ui fyn en braai vir 5 minute in botter. Voeg meelblom by en kook vir ’n minuut of wat oor lae hitte. Roer gereeld. Haal pot af en gooi die warm melk by terwyl mengsel geklop word. Sit pot terug op plaat
Verhit die eerste 7 bestanddele tot kookpunt. Syg hierdie vloeistof deur 'n doek en giet die vloei stof terug in die kastrol. Voeg die botter by. Meng die meel met 'n bietjie water en roer dit by die vloeistof in.