Hart-risiko hoër ná 2 uur voor die TV | Health24
Hart-risiko hoër ná 2 uur voor die TV
Volgens 'n onlangse studie het mense wat meer as twee uur per dag van hulle vrye tyd voor die TV of enige ander monitor deurbring, 'n hoër risiko vir hartsiekte en selfs sterfte.
"Maar dit is sleg vir die hart én ons algemene gesondheid," sê Stamatakis, wat saam met die ander outeurs van die studie 'n aantal openbare gesondheidsriglyne aanbeveel wat waarsku oor die risiko van 'n gebrek aan aktiwiteit gedurende ons vrye tyd.