'N Paar sluit groente- en vrugtesap in hul dieet in - 'n ware stoorkamer van energie en nuttige spoorelemente. Kool is een van die gewildste groente, en die sap daarvan word vir dieet sowel as terapeutiese en kosmetiese doeleindes gebruik. Nie alles is egter so eenvoudig as dit kom by probleme met die spysverteringstelsel nie. Lees of u hierdie drankie met gastritis kan drink en oor die funksies daarvan.
Kan ek koolsap saam met gastritis drink
Mense wat aan gastritis ly, word nie aanbeveel om vars kool te eet nie, aangesien 'n groot hoeveelheid vesel die maagslymvlies irriteer en pyn verhoog. Maar die sap, wat al die waardevolle eienskappe van die groente self bewaar, kan verbruik word deur diegene wat gediagnoseer is met 'n lae suurgehalte van maagsap.
Het jy geweet? Daar is bewys dat gastritis dikwels 'n aansteeklike aard het en deur spesiale bakterieë veroorsaak word. U kan op die huishoudelike manier besmet raak - deur slegte wasgoed en selfs met 'n diep soen.
Dit word ook gebruik in die behandeling van hierdie soort gastritis, aangesien dit die inflammasie van die maagslymvlies kan verlig. Dit help ook om naarheid en sooibrand te hanteer, wat dikwels by die siekte gepaard gaan, veral tydens 'n verergering.
As koolsap gedrink word deur 'n persoon met 'n hoë suurgehalte, sal die produksie van soutsuur deur die maag toeneem, wat die siekte net sal vererger. In sulke gevalle word die gebruik van die produk slegs toegelaat tydens remissie, in klein hoeveelhede en in die afwesigheid van allergiese reaksies op kool.
Hierdie drank het 'n ryk samestelling van vitamiene, makro- en mikroelemente:
vitamiene C, E, PP, D, K, U;
beta-karoteen - 0,06 mg;
chloor - 37 mg;
swael - 37 mg;
yster - 0,6 mg;
jodium - 3 mcg;
Mangaan - 0,17 mg;
fluoor - 10 mcg;
boor - 200 mcg;
koper - 80 mcg;
molibdeen - 10 mcg;
selenium - 0,3 mcg;
chroom - 5 mcg;
sink - 0,4 mg.
Al hierdie elemente is onontbeerlik in die proses van menslike lewe. Boonop is dit in koolsap in 'n vorm wat maklik deur die liggaam opgeneem kan word.
Dit is opmerklik dat die samestelling van die groente metylmetionien (vitamien U) bevat, wat bydra tot die genesing van die slymvlak van die spysverteringstelsel. Wat die produk veral waardevol maak vir mense met gastritis met 'n lae suurgehalte of maagswere.
Eienskappe van koolsap vir die menslike liggaam
'N Produk kan nie net die menslike liggaam bevoordeel nie, maar dit ook negatief beïnvloed.
Al die waardevolle eienskappe van hierdie groente bly in koolsap, en word ook meer "gekonsentreerd". Dus sal gereelde inname van hierdie drank help om die liggaam vinnig en doeltreffend aan te vul met die nodige vitamiene en minerale.
Vitamien C of askorbiensuur verhoog die liggaam se weerstand teen aansteeklike siektes;
Vitamien K het 'n gunstige uitwerking op bloedstolling en is betrokke by beenvorming;
vitamien U verlig seer in ulseratiewe letsels van die spysverteringsorgane, bevorder die genesing en herstel van selle van slymoppervlaktes;
yster is betrokke by die prosesse van bloedvorming en die verskaffing van suurstof deur weefsel en organe;
koper, jodium en swael het 'n gunstige uitwerking op die vel, hare en naels;
tartronsuur verhoed die oorgang van "vinnige" koolhidrate na vetstore;
die produk gee 'n gevoel van volheid, verminder eetlus en help om gewig te verloor;
verbeter die verteringsproses, help om hardlywigheid te hanteer en gifstowwe uit die liggaam te verwyder;
verbeter die werk van die asemhalingstelsel, in kombinasie met heuning verdun dit goed en verwyder sputum uit die liggaam;
verminder pyn in tonsillitis, bevorder die vinnige genesing van wonde, inflammasies en brandwonde;
help om die bloeddruk te verlaag en help om slegte cholesterol te verwyder;
beïnvloed die werk van die niere gunstig, normaliseer die waterbalans in die liggaam;
kalmeer die senuweestelsel, normaliseer slaap, verbeter prestasie;
maskers van koolsap verhoog die velkleur, verwyder die skil en verminder ouderdomsvlekke.
Selfs die nuttigste produk kan skadelik wees as dit misbruik of geïgnoreer word. As u te veel sap inneem, kan koliek en opgeblasenheid voorkom.
In sommige gevalle is dit heeltemal teenaangedui. Dit:
ontsteking van die ingewande (enterokolitis);
verhoogde suurheid van die maag;
krampe en akute ontsteking van die ingewande en galblaas;
akute niersiekte (urolithiasis, nefritis);
allergiese reaksies op groente.
Belangrik! Om die negatiewe uitwerking van hierdie drankie te verminder, moet u melk of jogurt daarby voeg. 'N Kombinasie van koolsap met wortel kan verhoogde gasvorming voorkom.
Aangesien hierdie drankie verhoogde gasvorming uitlok, kan dit 'n vrou tydens swangerskap negatief beïnvloed. Verhoogde druk in die ingewande verhoog die toon van die baarmoeder en veroorsaak die risiko van voortydige geboorte.
Moet ook nie kinders onder 1 jaar drink nie, want hul spysverteringstelsel is steeds nie volwasse nie. Om dieselfde rede word dit nie aanbeveel dat dit by die voeding van 'n verpleegmoeder opgeneem word nie, sodat dit nie die ingewande by babas veroorsaak nie.
Die effek van koolsap op verskillende soorte gastritis
As gevolg van die drink van rou kool sap saam met hiper suur gastritis die afskeiding van maagsap word geaktiveer. En gegewe die verhoogde suurheid daarvan, neem die negatiewe effek op die slymoppervlaktes toe, en die grootte van die ontsteekte gedeeltes van die epiteel word nog groter.
Gevolglik word voedsel erger verteer, word die fermentasie versterk, en gevolglik word die simptome van sooibrand, klap, naarheid en algemene ongemak meer prominent.
By suur gastritisas 'n lae suurgehalte opgemerk word, help die drank om die inflammasie van die maagslymvlies te hanteer en die manifestasies van die siekte - pyn, naarheid, sooibrand. Blomkoolsap is veral nuttig omdat dit 'n hoë inhoud van metylmetionien het, wat wonde op die epiteel genees. En Beijing help op sy beurt om hardlywigheid die hoof te bied en die algemene toestand van die liggaam te verbeter.
Mense met gastritis word aangeraai om hierdie drankie drie keer per dag te eet voordat hulle eet. In hierdie geval is 'n enkele dosis 0,5 koppies, en die tyd voor etes is 20-30 minute. Dit is belangrik om in ag te neem dat die drank in 'n warm vorm verbruik word om nie die spysverteringstelsel te veroorsaak nie.
Belangrik! Dit is beter om met 2-3 eetlepels per dag te neem. Dit sal verseker dat die liggaam goed reageer op die produk.
Behandeling duur minstens 7 dae. As daar geen verbetering gedurende hierdie tyd is nie, moet u beslis 'n spesialis kontak. Dieselfde aanbeveling geld as die toestand van die liggaam tydens die gebruik van die produk versleg het.
Hoe om koolsap te verteer vir gastritis
Slegs vars bereide drankies moet gebruik word, want as dit voorberei is vir die toekoms, sal die meeste voordelige eienskappe binne 'n paar uur verdwyn.
Die smaak van die drank kan die byvoeging van ander groente- en vrugtesap verbeter. Dit gaan dus goed met die sap van wortels, beet of appels. Daar moet egter in ag geneem word dat die bykomende komponent ook die liggaam sal beïnvloed.
Belangrik! As suiwer sap effense ongemak veroorsaak, kan u dit met skoon water verdun. Sout en ander geurmiddels moet nie gebruik word nie.
Hoe en waar is dit beter om koolsap op te slaan?
Dit is beter om die drankie onmiddellik na die bereiding te drink, want hoe langer dit gebêre word, hoe minder waardevolle stowwe bly daarin. As dit egter nodig was om verskillende porsies gelyktydig voor te berei, moet dit in 'n skoon glasskottel in die yskas gebêre word.
In sulke omstandighede kan die produk 1-2 dae duur, en die maksimum hoeveelheid voedingstowwe bly ongeveer 5 uur in die drankie.
Die natuur het die mens baie produkte gegee wat nie net versadig is nie, maar ook help om kwale te hanteer. Behoorlike behandeling met koolsap is 'n natuurlike en veilige manier om verergering van gastritis met 'n lae suurgehalte te verlig. Bespreek hierdie probleem met u dokter, hou by alle aanbevelings en wees gesond!