Akute stresrespons: wat is dit?
Posted on Januarie 15, 2019
'N Akute stresreaksie, ook bekend as senuwee-ineenstorting, word veroorsaak deur 'n traumatiese gebeurtenis. Die pasiënte ly byvoorbeeld aan geheuekloof, nagmerries of tagikardie. As die simptome langer as twee dae aanhou, word dit 'n akute stresversteuring genoem. Diegene wat geraak word, kan deur psigoterapeutiese ondersteuning of medikasie gehelp word. Lees hier alles oor die akute stresreaksie.
Akute stresreaksie: beskrywing
Die akute stresrespons word ook algemeen verwys as 'n senuwee-ineenstorting. Dit is 'n tydelike, uiterste reaksie op 'n stresvolle gebeurtenis. Dit is een van die moontlike sielkundige reaksies op 'n traumatiese ervaring. Afhangend van die tydsduur waarin die simptome voortduur, word die volgende vorms uitgeskakel:
Akute stresrespons (tot 48 uur na die geleentheid)
Akute stresversteuring (tot 4 weke na die gebeurtenis)
Akute post-traumatiese stresversteuring (tot 3 maande na die gebeurtenis)
Ander reaksies wat met die genoemde reaksies verband hou, is:
Chroniese post-traumatiese stresversteuring: simptome duur voort, selfs na 3 maande na die aanvang van die nadelige voorval.
Aanpassingsversteuring: As gevolg van drastiese ervarings, soos die verlies van die maat, kan die alledaagse lewe nie meer hanteer word nie.
Hoeveel mense in Duitsland elke jaar deur 'n akute stresreaksie beperk word, is moeilik om te sê. Daar word geglo dat daar 'n groot aantal ongerapporteerde gevalle is, aangesien baie pasiënte bang is om geestesgesondheidsprobleme na die dokter te gaan en nie altyd professionele hulp soek nie. Dit is veral waar as die simptome, net soos met die akute stresrespons, relatief vinnig vanself verdwyn.
Akute stresreaksie: simptome
'N Akute stresreaksie manifesteer deur 'n verskeidenheid simptome. Tipiese klagtes van senuwee-verdeling:
Veranderde persepsie (derealisasie, depersonalisering): Die pasiënt neem die omgewing of homself as 'n vreemde en onbekende aan.
Konsentrasie van bewussyn: die gedagtes van die pasiënt draai slegs oor enkele onderwerpe – in hierdie geval die stresvolle situasie.
Herleef die uitsonderlike situasie in nagmerries of terugflitse
Oor-opwekking in die sin van slapeloosheid, 'n gebrek aan konsentrasie, vreeslikheid, verhoogde prikkelbaarheid
Vermyding soos sosiale onttrekking
Emosies (affektiewe versteuring) soos gemoedswisseling tussen aggressie, vrees en hartseer of onvanpaste huil en lag
Fisiese simptome (soos bloos, sweet, hartkloppings, bleekheid, naarheid)
Spraaklose afgryse: die pasiënt kan nie woorde in woorde plaas nie en dit dus erger verwerk.
Akute stresrespons: oorsake en risikofaktore
Die rede vir 'n akute stresreaksie is 'n traumatiese ervaring. Dit maak nie saak of iets verskrikliks met u eie persoon gebeur nie, of dat u 'n waarnemer, familielid of helper is nie. Die gebeurtenis is dikwels lewensgevaarlik en kan die wêreld omkeer vir die persoon wat geraak word. Alles wat bekend en veilig gelyk het, word op sulke oomblikke as gevaarlik en verward beskou. Dit sluit veral in:
Akute stresreaksie: wie word aangetas?
Basies kan elke persoon 'n akute stresreaksie ontwikkel. Daar is verskillende faktore wat die risiko verhoog om 'n senuwee-ineenstorting te hê. Dit sluit in:
Vorige siektes (liggaamlik en geestelik)
Geestelike kwesbaarheid (kwesbaarheid)
Ontbrekende strategieë om die ervaring te hanteer (vermiste coping)
Akute stresreaksie: ondersoeke en diagnose
As u 'n akute stresreaksie vermoed, word u deur 'n psigiater of sielkundige ondersoek. Om meer oor u mediese geskiedenis (anamnese) uit te vind, sal hy u eers in detail vra. Hy sal die volgende vrae vra:
Watter fisieke simptome ervaar u?
Hoe het u toestand verander in die tyd sedert die gebeurtenis?
Het u iets soortgelyks in die verlede ervaar?
Hoe het jy grootgeword?
Is u bewus van vorige siektes?
Die dokter of terapeut sorg dat u veilig voel tydens die gesprek. Daarbenewens ondersoek hy u fisies om verskillende parameters te bepaal, soos hartklop, bloeddruk en asemhalingstempo. Op hierdie manier kan hy sien of u liggaam reageer met simptome op wat gebeur het. Hy probeer ook uitvind of u risikofaktore het wat 'n akute stresrespons kan bevorder en dit kan vererger.
Verskeie toetse versprei op die internet om hulself te toets vir 'n akute stresrespons. In 'n buitengewone situasie, soek beter advies van 'n spesialis wat die regte diagnose kan maak en terselfdertyd behandelingsopsies kan aanbied en aanbied.
Akute stresreaksie: behandeling
Baie lyers probeer alleen omgaan met 'n senuwee-ineenstorting. Hulp is slegs beskikbaar vir sommige. Daar is baie antwoorde op die vraag "Senuwee-verdeling – wat om te doen?". In die akute noodsituasie is daar verskillende groepe mense wat opgelei is om iemand met 'n akute stresreaksie te help. Dit sluit veral mense in wat die eerste op die toneel van 'n verskriklike gebeurtenis was: polisiebeamptes, brandweermanne, soldate, THW-lede of paramedici. Hulle alleen help deur die feit dat hulle die pasiënt in 'n veilige omgewing kan bring. In die verdere kursus kan die pasiënt na 'n pastoor, psigoterapeut of dokter gelei word.
In die eerste stap van die terapie is kontak met die pasiënt op die voorgrond. Hy word hulp aangebied in 'n veilige omgewing. As 'n moontlike risiko van selfmoord (selfmoord) in die eerste besprekings met die pasiënt waargeneem word, word die pasiënt gewoonlik in die hospitaal opgeneem. As daar geen bewyse van suïcidaliteit is nie, kan behandeling meestal op buitepasiënt gedoen word. Dit bestaan ​​uit verskillende sielkundige terapieë soos:
Gedragsterapie (pasiënte moet 'n versteurde gedrag leer en 'n nuwe gedrag leer)
Psigoeducatie (pasiënte moet leer om die akute stresreaksie as 'n siekte te verstaan ​​en sodoende beter te kan hanteer)
EMDR (Oogbeweging Desensitisering en herverwerking, die trauma moet weer ondervind word en beter verwerk word deur sekere oogbewegings)
Byvoorbeeld, as die pasiënt uiters gespanne is deur slaapstoornisse, kan medisyne wat slaap veroorsaak en blus, soos bensodiasepiene, Z-medisyne, of kalmerende antidepressante, vir 'n kort tyd voorgeskryf word.
Akute stresrespons: verloop en prognose
Die akute stresrespons duur tot 48 uur na 'n ontstellende gebeurtenis, soos omskryf. Dit kan dan genees sonder gevolge. Dit is ook moontlik dat dit oorgaan in die langdurige akute stresversteuring, wat op sy beurt 'n akute post-traumatiese stresrespons kan word. Dit kan na drie maande bedaar of 'n chroniese post-traumatiese stresversteuring word.
In die geval van 'n akute stresreaksie, is dit raadsaam om professionele hulp te soek. Dit verlig die aangetaste persoon en verminder die risiko dat die simptome langer hou. Daarbenewens moet die omgewing van die pasiënt duidelik gemaak word dat dit belangrik is om verdere spanning te vermy. Bowenal moet die familielede simpatiek met die betrokke persoon omgaan en vermy om hom te blameer as hy in die situasie betrokke was, byvoorbeeld in 'n ongeluk. Omdat ongemaklike en stresvolle reaksies die senuwee-afbreek simptome van kan wees akute stresreaksie erger.