Alhoewel nie almal hulle in dieselfde mate sal ervaar nie, het alle antidepressante bywerkings geassosieer. Sommige van hierdie newe-effekte kan gering wees, of hulle kan betyds op hul eie wegbreek. Ander kan egter geneig wees om 'n mens se daaglikse lewe te vermeerder of te bemoei. As 'n persoon ondraaglike newe-effekte hanteer, moet hy of sy met 'n dokter oor die beskikbare opsies praat.
Dit is moontlik dat 'n dokter effektiewe strategieë kan aanbeveel vir die hantering van hulle of 'n verandering in die pasiënt se medikasie regime wat beter resultate sal gee. Mense moet nooit ophou om medikasie te neem sonder om eers met 'n dokter te konsulteer nie. Hulle loop die risiko om 'n verswakkende depressie te ervaar, of wat sogenaamde afwykingsindroom genoem word , wat verskeie onaangename simptome insluit, soos moegheid, maagontsteking, angs, agitasie, prikkelbaarheid, slapeloosheid, spierpyn, hallusinasies, versteurde visie, tinteling, lewendige drome. , sweet en elektriese skok sensasies.
Die volgende is 'n paar van die mees algemene newe-effekte van antidepressante, asook 'n paar strategieë om dit te hanteer:
Duiseligheid - As jou antidepressant duiseligheid veroorsaak, is daar verskeie stappe wat jy moet neem om jouself veilig te hou van val, insluitend: stadig opstaan ​​wanneer jy gaan sit; gebruik van kane, leunings of ander items om jouself te ondersteun; vermy bestuur of bedryf van swaar masjinerie; vermy kafeïen, tabak of alkoholprodukte; hou jouself goed gehidreer; en neem jou antidepressant naby bedtyd wanneer duiseligheid minder van 'n probleem is.
Moegheid - Sommige stappe wat moegheid wat met antidepressante geassosieer word, sluit in om dutte te neem, meer oefening te kry, neem jou antidepressant naby aan slaaptyd eerder as vroeg in die dag en vra jou dokter om jou dosis aan te pas.
Onduidelike Visie - Diegene met versteekte visie kan oogdruppels gebruik om die droogte te verminder wat tot versteurde visie lei. Daarbenewens kan die verlaging van u dosis onder u dokter se toesig help.
Seksuele newe-effekte - Sommige van die strategieë wat jou dokter mag aanbeveel, sluit in die skedulering van seksuele aktiwiteit net voor die neem van jou daaglikse medikasie dosis; voeg 'n antidepressant by jou behandeling, soos bupropion (Wellbutrin), wat seksuele newe-effekte kan teenwerk; 'n "dwelmvakansie" neem om seksuele newe-effekte tydelik te verminder; 'n dwelm soos sildenafil (Viagra); en betrokke raak by langer tydperke van voorspel voor seks.
Gewigstoename - Behoorlike dieet en oefening kan help met gewigstoename wat verband hou met antidepressante. Dit kan ook help om oor te skakel na 'n ander medikasie wat nie so geneig is om gewigstoename te veroorsaak nie.
Hardlywigheid - Sommige van die wenke wat hardlywigheid kan help, sluit in om meer water te drink, kos in hoë vesel te eet, meer oefening te kry en veselaanvullings of ontlastingstowwe te neem.
Insomnia - Sommige maniere waarop jy die slaaploosheid van jou antidepressant kan hanteer, sluit jou antidepressant in die oggend in, vermy kafeïen, oefen jou vroeër in die dag en praat met jou dokter oor die neem van 'n kalmerende medikasie naby bedtyd.
Droë mond - Strategieë vir die hantering van droë mond, sluit in op ysskyfies of water, kougom of suig op harde snoep, vermy kafeïen, vermy mondasemhaling, gebruik 'n bevogtende mondspray en neem veral goeie sorg met jou mondhigiëne as droë mond. kan die risiko van holtes vergroot.
Naarheid - Om met naarheid te gaan, kan dit help om jou antidepressant met kos te neem of iets soos 'n teensuurmiddel, Pepto-Bismol of gemmer te neem om jou maag te kalmeer. Dit kan ook help om baie vloeistowwe te drink, veral as jy braking is. As u 'n laer dosis onder u dokter se toesig neem, kan u ook help met hierdie newe-effek.
Angs - Sommige aktiwiteite wat jou angs kan verlig , sluit in: gereelde fisiese oefening; diep asemhalingsoefeninge, spierverslapping of joga; 'n kalmerende medikasie neem; en oorskakel na 'n minder aktiveer antidepressant.
As enige van die bogenoemde newe-effekte ondraaglik raak en geen van hierdie hanteringstipes help nie, moet jy met jou dokter praat oor wat jou ander opsies is, insluitende oorskakeling na 'n ander medikasie.
Mayo Clinic Personeel. "Antidepressante: Kry wenke om newe-effekte te hanteer." Mayo Clinic . 9 Julie 2013. Mayo Stigting vir Mediese Onderwys en Navorsing.
Warner, Christopher H. et. al. "Antidepressante Staking Sindroom." Amerikaanse familie dokter 74.3 (2006): 449-56.