Hoe om 'n huwelik gelukkig te maak - Nuttige wenke - 2021
In die nasleep van die opleiding "trou met die prins."
Op my vraag "Waarom trou?" Meer as die helfte van die deelnemers het geantwoord dat hulle ondersteuning nodig het. Hulle het begin kyk wat dit beteken om elkeen te ondersteun. In die meeste gevalle het hulle tot die gevolgtrekking gekom dat ondersteuning is wanneer ek in al my probleme op 'n maat kan staatmaak, dat hy sal help, dat hy dit sal oplos, dat hy al my probleme op homself sal neem, hulle sal kan hanteer en my doelwitte sal kan bereik.
Hier is die ondersteuning vir u - ek wil nie 'n koei koop en leer hoe om dit te melk nie, ek wil hê dit moet kom, of liewer kom ... Ma het 'n glas melk op die tafel gesit.
Ek kan onthou hoe ek eens gedroom het oor so 'n ondersteuning in die persoon van 'n man. Daar is 'n man êrens, dink ek, wat alles vir my sal doen. My held, wat vir my sal sorg, behandel my soos ek wil: om met my te praat oor my gevoelens, om hulle en my behoeftes te respekteer, my te ondersteun en nie alles te doen wat my ouers teenoor my gedoen het nie - om kritiek te lewer, skel, veroordeel, devalueer, opvoed, verbied. Ek het gedroom, gedroom, en op 'n sekere tyd het dit vir my opgekom dat die Ander in my droom, wat my so behandel, in wese 'n perfekte MAPA (ma + pa) was waarvan ek nie genoeg gehad het nie. Maak nie saak hoe omgee my ouers was nie, hulle kon nie in al my behoeftes voorsien nie. Veel later het ek tot die gevolgtrekking gekom dat die bekende sielkundiges bevestig dat ons almal 'n volkome verstaanbare begeerte het om die lewe van 'n kind te leef. Dit was een keer, en ek wil hê dit moet altyd so wees - 'n soort intra-uteriene paradys. U hoef niks te doen nie; alles word vanself gegee. U hoef nie hul eie behoeftes te bevredig nie. Ons is gereed, soos in 'n sprokie, om verlief te raak op 'n prins - 'n soort superheld en leef gelukkig daarna. Die belangrikste ding is om verlief te wees op die regte persoon! Maar hierdie magiese denke van ons innerlike kind maak ons ​​kinderloos. Vanuit hierdie posisie in 'n verhouding, gaan ons van 'n "gebrek", ons sal altyd KLEIN, min aandag, liefde hê, "Waarom het u na u vriende gegaan, maar wat van my?", Sal ons eis in 'n verhouding, en die verhouding sal wees bou voort op wedersydse eise, griewe. Sulke verhoudings handel meer oor lyding as oor ontwikkeling, groei en geluk. Dit is 'n onbewuste vennootskap.
Waar is die oplossing? Sielkundig groei en bou 'n bewuste verhouding. Dit was my tweede openbaring. Dit gaan oor die feit dat die Ander (man) in my droom, dit is ek, dat ek met myself wil staatmaak, al my kant neem, myself waardeer en respekteer. En toe begin 'n meer bewuste pad na hul integriteit, tot die vermoë om op hulself te vertrou, die weg deur psigoterapie en traumaterapie, deur meditasie. Vandag kan ek opreg sê dat ek myself respekteer as 'n persoon en as 'n spesialis. En die belangrikste, ek het Hom ontmoet, en hy behandel my presies soos ek gedroom het)))). En in ons verhoudings vertrou ek op myself en kan ek op hom vertrou. In hierdie verhouding het ek uit 'welvaart' gegaan, ek het iets om met my maat te deel, ek het iets om te gee en dit is interessant om in die omgewing te wees.
BEDROGTE VERHOUDINGS - dit is wanneer:
1. u respekteer en nie net u emosionele behoeftes kan bevredig nie, maar ook die behoeftes en begeertes van u maat respekteer,
2. u leer om die projeksies wat u op u maat doen, te sien en te sien wanneer u onbewustelik na 'n ouer in hom soek,
3. u sien nie net u gewonde dele nie, maar ook die gewonde dele van u maat en behandel dit versigtig. As 'n verhouding baie emosies, verwagtinge, teleurstellings, eise, manipulasies het, is u in 'n toestand van 'n interne beseerde kind,
4. u die maat inlig oor u begeertes, behoeftes, gevoelens en nie wag dat hy homself raai nie,
5. jy is bewus daarvan dat verhoudings nie maklik is nie, dit is die daaglikse werk,
6. u nie toelaat dat u emosioneel reageer nie, maar probeer vasstel watter gevoel haar veroorsaak het. U bespreek dit met 'n maat en is op soek na maniere om in interaksie te kom,
7. U probeer bewustelik 'n ruimte van ondersteuning en sekuriteit skep. Want dit is presies wat ons onbewustelik soek om die wonde van die kinderjare te genees - die wonde van verlating, verwerping, onregverdige houding, skaamte en vernedering, ens.
8. 'n Bewuste verhouding is nie wanneer jy vir hom is nie, hy is vir jou, maar as jy saam is, naby is en in dieselfde rigting kyk, behou elkeen hul individualiteit en het hul eie doelwitte. Daar is Ek, daar is HY en ons is.
9. dit is intimiteit wanneer u nie langer vir 'n ander hoef weg te steek, te verdedig of te sluit nie. U kan in vertroue wees. Om dit te kan doen, moet u die gewonde kind binne-in u sien en aanvaar. Erken en aanvaar u kwesbaarheid.
Om saam met 'n ander persoon te woon, is 'n ongelooflike avontuur. Daar is 'n plek vir rusie en konflik, periodes van kalmte, vreugde en geluk. En as u onthou dat die basis van u vakbond 'n onbewuste begeerte is om onopgeloste kinderprobleme op te los, dat verhoudings 'n ruimte is vir persoonlike en geestelike groei, sal u meer kanse hê om nie net mekaar in te vryf nie, maar om bewustelik langtermynverhoudings op te bou en te geniet. .
Sielkundiges se aanbevelings om die huwelik te red
Daaglikse aandag aan huwelik, let veral op. As dit nie gedoen word nie, kan gesinsverhoudinge eindig. Stel jou voor dat die huwelik 'n lewende wese is wat hulp nodig het: voer, versorging, versorging, vrye ruimte bied vir ontwikkeling. Ons moet nie van die huwelik vergeet of iets vanselfsprekend aanvaar nie, waaksaamheid verloor, want verhoudings kan nie net deur 'n minnaar bederf word nie, maar ook deur jaloesie, gebrek aan begrip.
As daar gereeld rusies met u huweliksmaat is, moet u met hom praat, toegewings probeer doen, tyd saam spandeer. Probeer om nie 'n gaping tussen mekaar te laat nie. As u nie u aansprake uitspreek nie, sal die probleme nie verdwyn nie, maar inteendeel, hulle sal van binne versamel, verdruk. U kan nie gesinsprobleme met vreemdelinge deel nie, hulle kan steeds nie help nie. Ons moet met die tweede helfte oor alles praat, want hy weet nie hoe om gedagtes te lees nie, en miskien selfs nie raai oor gesamentlike probleme nie.
In 'n verhouding moet u eerlik wees, die slegste is om met die gevoelens van 'n ander maat te speel. As iemand in 'n slegte bui is, moet hulle daaroor praat, hul eie gedagtes duidelik uitdruk. As u dit doen, sal wrok en misverstand begin verskyn. As gevolg van die probleme wat daar gebeur, is aggressie, omdat hy beledig is en nie kan verduidelik hoekom nie, maar die tweede een verstaan ​​dit eenvoudig nie. Hierdie oomblik kan nie geïgnoreer word nie, want daar kan slegte gevolge wees.
U kan nie 'n maat vir uself herverwerk nie, en u moet ook die kwesbaarheid van eiendom toon. Baie mense wat probeer om 'n lewensmaat te vind en wat hulle weer wil begin doen, maar al hierdie metodes eindig sleg, omdat die maat sal begin dink dat daar iets verkeerd met hom is, ontstaan ​​daar komplekse wat lei tot gereelde rusies. Om dit nie hierby te bring nie, moet u praat oor wat hulle van hom wil hê, probeer om alles vreedsaam op te los.
Slegs twee lewensmaats kan hul eie huwelik red, die belangrikste, mekaar hoor en toegewings maak.
Copyright 2021 \ Internet tydskrif hoe om alles te doen \ Hoe om 'n huwelik gelukkig te maak: aanbevelings van sielkundiges