HOE OM OP DIE TOILET TE SIT: MEDIESE ADVIES - MANS SE GESONDHEID - 2019
Staphylococcus tydens swangerskap
Pille vir penis vergroting: 'n lys van dwelms, hul aksie en kontraindikasies
KardioAktiewe vitamiene vir die hart: vir diegene wat omgee vir hul gesondheid!
Matige polihidramnios teen 34 weke swangerskap
Wanneer gaan na die ontvangs na die endokrinoloog?
Bou 'n gebreide truipatroon vir 'n seun
Wat veroorsaak rooi kolle op die gesig: moontlike oorsake en metodes van behandeling
Hoesalf vir kinders - 'n oorsig van die beste dwelms met 'n beskrywing, samestelling, indikasies en prys
Ontleding van SOI's: voorbereiding, interpretasie van resultate
Blare van framboos en aalbessie: kan tee van hulle swanger wees?
Hoe om 'n gesonde lewenstyl en gewigsverlies te begin? Hoe om 'n gesonde leefstyl te begin?
Hoekom is dit onmoontlik om lankal op die toilet te sit: hoe om gesondheidsprobleme wat verband hou met die besoek van die toilet, te voorkom
'N Toilet met 'n toilet en 'n sithouding in 'n 90 grade hoek word gewoonlik gebruik om die derm te le. Met verloop van tyd, uit die verkeerde sitposisie, moontlike manifestasies van die volgende siektes:
● Aambeie (spatare van die rektum).
● Divertikulose (op die mure van die rektum, uitsteeksels van klein grootte verskyn - divertikula).
● Groot dermobstruksie (hardlywigheid en geen stoelgang nie).
● Hierdie toilet veroorsaak 'n verergering van ouderdomsverwante siektes.
Daarom is dit die moeite werd om te dink oor hoe om behoorlik op die toilet te sit, want dit beïnvloed menslike gesondheid direk.
Die mees natuurlike en anatomiese van die natuur is die liggaamshouding van hakies. In ons liggaam (naamlik in die bekken) is daar 'n sterk spier wat die rektum druk, wat met die vertikale posisie van 'n persoon ontlasting kan hou. Die spier is effens ontspanne wanneer jy sit. Maar as jy naby die grond kom (hurk), dan ontspan dit heeltemal, en pas die rektum in.
So hoe om behoorlik op die toilet te sit? Oor hierdie hieronder.
Hoekom het jy die regte postuur nodig?
'N gereelde en volledige derm beweging ondersteun derm gesondheid en stimuleer sy funksie.
Die regte postuur is bo alles:
● Dit beskerm die senuwees van die pelviese vloer, wat verantwoordelik is vir die blaas en in beginsel vir die belangrike seksuele funksie van 'n persoon.
● Dit verhoed die behoud van ontlasting in die ingewande, wat mettertyd tot dermkanker kan lei.
● Help om die ingewande maklik en vinnig te laat leeg.
● Beskerm die baarmoederbeheersende senuwees.
Vir 'n gesonde reis na die toilet, moet jy voldoen aan behoorlike voeding, gebruik vars groente, vrugte en baie groente wat die vertering normaliseer. Dit word aanbeveel om soveel vloeistof as moontlik te drink, dit verwyder stingels en voorkom hardlywigheid. Natuurlik is die higiëne van ontlasting ondenkbaar sonder toiletpapier, wat nie intensief uitgewis moet word nie, maar eerder deeglik geweek. Maar ideaal, na elke reis na die toilet is dit die beste om onder lopende water te was! As gevolg hiervan sal die ontlasting nie net gesondheid behou nie, maar ook positiewe emosies bring. In hierdie artikel het ons die vraag beantwoord hoe om op die toilet te sit.
Die prosedure vir die besoek van die toilet
Voordat jy uitvind hoekom dit vir 'n lang tyd skadelik is om op die toilet te sit, is dit nuttig om uit te vind oor die korrekte volgorde van die gebruik van hierdie prestasie van ingenieursdink. As jy sekere reëls volg, sal jy jou dermate doeltreffend en vinniger kan leegmaak, tesame met ernstige gesondheidsprobleme.
Die liggaam word natuurlik opgewek sodat dit nodig is om 'n hekelende posisie te maak (hak en knieë so ver as moontlik) en sodoende sy vyfde punt so naby aan die grond as moontlik te plaas.
In die foto - die posisie van 'n persoon op die toilet tydens die dermbewegings
Die man self, wat probeer om sy lewe gemakliker te maak, ondersoek verskeie toestelle wat, hoewel hulle meer vertroosting bied, nie altyd uit die oogpunt van medisyne nuttig is nie.
Inderdaad, toe die eerste gerieflike sanitêre toestel verskyn het, was niemand belangstel in die gevolge van 'n lang sit op die toilet nie. Sekere studies in hierdie gebied het eers in die vorige eeu begin.
Aan die ander kant, om die voordele van die beskawing heeltemal te laat vaar, sou ten minste dom wees. Maar dit hoef nie gedoen te word nie, dit is genoeg om net in die regte posisie te sit terwyl jy op die toilet sit.
Die bottom line is:
sit op die toilet, moet jy die boonste gedeelte van die liggaam effens vorentoe kantel sodat die rektum op 'n minimum hoek gebuig word,
hierdie posisie van die interne organe laat fekale massas buite toe met minimale weerstand,
voete moet hoër verstaan ​​word (hiervoor kan jy 'n spesiale staan ​​of bank gebruik),
Wanneer die onderste ledemate in die posisie is wat hierbo beskryf word, ontspan die pubic-rektale spier wat die dikderm omring, en raak nie in die daad van ontlasting nie.
'N Voetsteun sal help om die onderste ledemate korrek te plaas.
U besit die regte postuur wanneer u die openbare toilet besoek, wat toegerus is met 'n toilet wat in die vloer ingebou is.
Ongeveer dieselfde situasie moet in die huis se kleedkamer geneem word.
Die enigste punt is om gemaklike ondersteuning vir jou bene te gee: sit 'n bank voor die toilet of iets anders.
Daar is ook spesiale toilet sitplekke te koop, die prys is egter hoër as dié van klassieke sitplek matte.
Wat is gevaarlike lang sit op die toilet
Nadat ons die korrekte volgorde van die toilet hanteer het, laat ons voortgaan met die vraag of dit vir 'n lang tyd skadelik is om op die toilet te sit. Immers, baie mense spandeer al lankal in die toiletkamer, speel op die tablet of lees spesiaal gestoor koerante en tydskrifte. (Sien ook die artikel Hoe om 'n kat na die toilet te leer: kenmerke.)
Natuurlik, om jou opvoedingsvlak te verbeter deur misdaad en straf te herleef, of om kennis te maak met die huidige politieke situasie in die wêreld, blaai deur die nuuswebwerwe, is dit 'n noodsaaklike ding. Maar of dit nie die gesondheid beskadig nie?
Te lank sit op die toilet is vol gesondheidsprobleme
Volgens mediese spesialiste, wat nie die toilet nodig gehad het vir enige ander doel as om die derm te leeg nie, is dit nie nodig nie en gevaarlik om die vraag of dit lankal op die toilet kan sit, 'n taamlike lang en ernstige ondersoek te doen. Jy kan baie gesondheidsprobleme kry.
Ons sal in meer besonderhede verstaan:
Tydens die daad van ontlasting, is dit nodig om die spiere van die buikholte te spanning, as gevolg van watter menslike afval deur die dikderm na die anus beweeg word.
Spierspanning verhoog op sy beurt bloedvloei, met die gevolg dat die are die volume van die rektum binnedring.
As u vir 'n langer tydperk op die toilet spandeer as wat nodig is vir die proses om die ingewande te le, sal die bloed in die are stagneer, wat die gesondheid nadelig beïnvloed.
Dit is beter om op 'n ander plek kennis te maak met die varspers.
Nadat ons hieroor besluit het, kom ons kyk watter siektes 'n persoon kan hê wat verkies om die nuutste pers of die werke van die klassieke in sy toilet bekend te stel:
Trombose. Dit is 'n digte knop wat binne-in die bloedvate verskyn en hulle verstop, wat normale bloedsomloop in die menslike liggaam voorkom.
Aambeie. Verskyn as gevolg van die verlies van die sogenaamde aambeie. Hierdie siekte is 'n direkte gevolg van die dilatasie van die rektale are. Dit word gekenmerk deur baie onaangename en pynlike simptome, in die gevorderde stadium - anale bloeding.
Om nie te ly aan die baie pynlike simptome wat in die bogenoemde siektes voorkom nie, word dit aanbeveel om nie 30-40 minute in die toilet te bly nie, maar om die ingewande so gou moontlik te le.
Toiletpapier seleksie reëls
Ongeag die ontwerp en ontwerp van die toilet, gebruik toiletbakke en deksels vir hulle, toiletpapier is 'n noodsaaklike kenmerk van enige toilet. En hoewel min mense daaraan dink, maar dit is van haar dat die gerief van voldoening aan higiëniese prosedures na die gebruik van die toilet, en die gesondheid van die rektum in groot mate daarvan afhang.
Die gesondheid van die rektum hang ook af van die keuse van toiletpapier.
Moderne industrie produseer 'n groot aantal variëteite van die genoemde onderwerp van higiëne.
Dit is nodig om dit baie noukeurig te kies, met aandag aan die volgende kenmerke:
sagtheid. Toiletpapier is in kontak met taamlike delikate dele van die liggaam, so die oppervlak moet sag wees sodat die vel nie beseer word nie.
verligting. Die komplekse tekstuur en perforasie wat op die oppervlak van die papier voorkom, verhoog sy adsorpsie-eienskappe.
Omgewingsvriendelikheid. Die papier moet van veilige vir menslike grondstowwe gemaak word, sowel as in rioolvuilbehandelingsaanlegte onder die optrede van spesiale stowwe ontbreek (die nodige inligting word op die verpakking aangedui).
Breeklyn. Dit is beter om toiletpapier te koop met 'n spesiale skeidingslyn.
Voldoening aan die reëls om die toilet te besoek, het natuurlik 'n positiewe uitwerking op die menslike gesondheid en verhoed die ontwikkeling van taamlik gevaarlike siektes. Maar om op die toilet so gemaklik as moontlik te bly, moet jy die behoorlike loodgieterwerk kies en daarvoor bedek. Vir meer hieroor, sien die video in hierdie artikel.
Watter siektes veroorsaak
Langdurige sit op die toilet is gevaarlik deur die ontwikkeling van die volgende toestande:
spatare, trombose kan ontwikkel as gevolg van verswakte veneuse uitvloei in die bekkenorgane,
aambeie - as 'n komplikasie van langtermyn spanning van die are van die rektum,
druk van die senuwee kan lei tot oortredings in die instandhouding van die bekken en bene, wat lei tot 'n skending van sensitiwiteit.
Moet ek 'n dokter sien?
Gewoonlik betaal mense nie gereelde hardlywigheid nie, aangesien hulle die gevolg is van onbehoorlike dieet. Darmmotiliteitsversteurings kan egter nie as normaal beskou word nie, en as hardlywigheid die reël geword het, nie die uitsondering nie, is dit nodig om 'n dokter te sien. U moet ook aandag gee aan die aard van die stoel, met die voorkoms van patologiese veranderinge (onsuiwerhede) of indien die ontlasting vir 'n lang tyd afwesig is, moet 'n besoek aan die dokter onmiddellik gevolg word.
Waarom kan 'n dermbeweging ontbreek?
Verbruikte produkte is van groot belang: dit is nodig om groente ryk aan vesel in kos te gebruik en genoeg water te drink.
As 'n mens nie lank aandag aan die toilet gee nie, kan hulle net verdwyn, dus is dit onmoontlik vir 'n klein kind om die begeerte om die ingewande te laat duld, aangesien dit 'n gewoonte kan word.
Langdurige gebruik van lakseermiddels is ook skadelik. Verslawend en leegmaak kan sonder hulle ontwikkel.
Alle ander oorsake van gebrek aan stoelgang kan veroorsaak word deur patologieë van die dunderm en rektum. Die dokter, wat 'n uitdagende faktor het, sal 'n behandeling voorskryf om normale dermbeweging te herstel.
Hoekom sit die toilet lankal sleg?
Die daad van ontlasting is 'n proses wat spanning behels. Dit is gebaseer op 'n toename in druk in die buikholte, wat lei tot 'n aantal biologiese effekte, byvoorbeeld, na 'n verandering in die toestand van die are in die rektale area.
'N kort toename in druk is 'n fisiologiese proses, die organe van die liggaam is daaraan aangepas. By langdurige verblyf in die toestand van spanning op die are is egter oormatige vrag. As hierdie proses 'n gewoonte word en vir 'n lang tyd volhard, kan vaskulêre afwykings voorkom. Dit sluit in aambeie en sy komplikasies, insluitend veranderde ader trombose.
Baie mense sê dat hulle tydens 'n lang verblyf in die toilet nie druk nie, maar "lees net." Hierdie woorde is egter nie altyd waar nie. Ons liggaam reageer refleksief op die gewone situasie, en die spiertonus bly steeds verhef, selfs as die pasiënt nie selfstandig hierdie proses stimuleer nie.
Daarom word aanbeveel om op ander plekke te lees wat meer geskik is vir hierdie proses, en om nie meer as 3 minute na die toilet te gaan nie.
Wat om te doen as ontlasting is lank?
Ontlasting, wat langer as die toegestane tyd duur, kan nie as normaal beskou word nie. Hierdie toestand word geassosieer met 'n skending van intestinale peristalse. Die pasiënt word met hardlywigheid gediagnoseer, wat deur verskeie faktore veroorsaak kan word. Dit sluit beide voor die hand liggende oorsake (onvoldoende vloeistof inname, ooreet) en sekere intestinale patologieë in.
Die gevaar van hierdie toestand is dat die pasiënt gewoonlik nie baie lank aan die simptoom aandag gee nie. Baie mense assosieer nie die voorkoms van hardlywigheid met moontlike siektes van die spysverteringskanaal nie. Dit is makliker vir hulle om hierdie toestand af te skryf op die foute van die dieet.
Wanneer moet ek na 'n dokter gaan?
langdurige afwesigheid van ontlasting
aanhoudende (chroniese) hardlywigheid (sien hoe om van hardlywigheid ontslae te raak),
oortreding van die aard van die stoel,
die verskyning van patologiese onsuiwerhede in die ontlasting - bloed, slym.
Al hierdie simptome dui aan dat daar 'n skending in die spysverteringstelsel is wat mediese ingryping vereis.
Hoekom sit jy nie lankal op die toilet nie?
Op die oomblik verkies die meeste mense om hul vrye tyd in 'n "plek van eensame denke" te spandeer, dws op die toilet. Klink poëties, stem saam. Maar net die gevolge van hierdie vergadering is nie romanties nie, maar redelik alledaags.
As mense te veel tyd in die toilet spandeer terwyl hulle op die toilet sit, staak die bloedsirkulasie van die pelviese organe, en baie het kompressie van die senuweestelsel ontwikkel - daarom voel mense gevoelloos in die bene.
En wat is so verskriklik, vra jy? Die boek is so interessant en jy moet dit aan die einde van die bladsy lees, en dalk die hele hoofstuk ... Of jy moet die spel voltooi, anders gaan jy nie na die volgende vlak nie. Wel, of jy moet tyd hê om al die nuwe poste op sosiale netwerke te blaai (en skryf jou eie) ... Of Versteek net van alle huishoudings ...
Al die bogenoemde argumente mag vir elkeen van ons belangrik wees, maar baie belangriker as die probleme wat ons ontvang as gevolg van ons rustigheid:
Siektes van die perineum en rektum: aambeie, rectocele, prolaps van die slymvlies en selfs prolaps van die rektum,
Oortreding van die gevoelloosheid van die ampulla van die rektum, wat lei tot 'n verandering in die gevoel van drang om te ontlont,
Oortreding van veneuse en limfatiese dreinering in die pelvis en onderste ledemate. Die gevolg is varicose disease and lymphostasis,
Oortreding van die bekken en die onderste ledemate: dit is te wyte aan die kompressie van die senuwees wat langs die rug van die dye pas.
Dit is moontlik dat u al die bogenoemde 'n heeltemal logiese vraag het: hoe lank kan u veilig in die toilet wees? En hier is die antwoord: dit is net 3-5 minute met 'n enkele dermbeweging.
Wel, bereken hoeveel tyd jy gaan sit?!
Het jy 'n tik gekry? Merk 'n stuk teks en druk Ctrl + Enter.
Hoekom is dit sleg om lankal op die toilet te sit?
Baie mense het die gewoonte om lang ure in die toilet te spandeer. Maar nie almal dink dat dit skadelik vir die liggaam kan wees nie. Proktoloë word aangeraai om hierdie "tydverdryf" te laat vaar om die gesondheid van die ingewande te behou.
Daarom kan jy nie langer as 15 minute in die toilet sit nie.
Net soos die bed net vir slaapplek is, is die toilet net vir die ingewande van die ingewande en blaas. Daarom moet jy nie lank op die troon sit nie. "
Gregory Thorkelson, Ph.D., 'n spesialis in die Departement Gastro-enterologie, Hepatologie en Voeding by die Universiteit van Pittsburgh, VSA, berig dat dit nie aanbeveel word om meer as 10-15 minute op die toilet te spandeer nie. Daarbenewens moet die toilet net op nood gaan.
As die dunderm nie haastig is om te leeg nie, moenie jou liggaam pynig nie. Al hierdie pogings kan tot een ding lei - aambeie. Hierdie siekte word tradisioneel gekenmerk deur twee hoof simptome: bloeduitskeiding en verlies van nodusse van die anale kanaal.
Daarbenewens sê kenners dat die lees van koerante in die toilet of in die foon speel, die proses van ontlasting nadelig kan beïnvloed. Dit is wat gebeur: die ritmiese kontraksies in die ingewande, wat peristaltiese golwe genoem word, is verantwoordelik vir die proses waarvoor jy na die toilet gekom het. Hierdie golwe beweeg die stoel deur die dikderm. Sodra die stoel sy einde bereik, voel jy die behoefte om op 'n groot manier na die toilet te gaan. As jy hierdie drang ignoreer, is jy heel waarskynlik "perehochetsya."
Dit is omdat 'n proses genaamd omkeerbare peristalse in die aksie ingesluit word. As dit gebeur, beweeg die stoel terug na die dikderm, en as jy te lank verduur, verdwyn die begeerte om na die toilet toe te gaan. Verder sal dit moeiliker wees om dit weer te noem: die derm absorbeer sommige van die vog, en die stoel word droogder, wat dit moeilik maak om uit te gaan. As jy steeds in hierdie onaangename situasie kom, probeer om koffie te drink: dit veroorsaak sametrekkings van die dermmure.
As jy langer as 10 minute in die toilet sit, is daar dalk iets fout met jou lyf. Dit kan stres wees, wat die kontraksies van peristalse verminder.
Dr Torkelson beveel aan om nie te vergeet om soveel vesel as moontlik te gebruik nie. Norm - 38 gram per dag.
As iets jou pla, moenie die proses vertraag nie, maar raadpleeg 'n dokter. Miskien sal hy jou dwelms voorskryf, waardeur jy die probleem vir 'n lang tyd sal vergeet.
Wel, laat ons dadelik die vraag besluit - hoe om op die toilet te sit? )
Многие выражают правильно мнение о том, что сидеть на унитазе в той позе в которой множество городских жителей привыкли, неправильно. Нужно чтобы колени во время опорожнения были выше попы, так как должна натягиваться мышца которая опоясывает прямую кишку. Если этого не происходит (в обычном положении на унитазе), то процес дефекации затрудняется.
Kom ons kyk na hierdie vraag in meer detail en vind uit watter faktore in die proses van die ontwikkeling van die menslike beskawing geleidelik gelei tot 'n verwronge begrip van normale leegmaak, wat lei tot verergering en ontwikkeling van aambeie.
1. Die uitvinding van die toilet
As 'n bietjie dieper in die anatomie is, is daar so iets soos 'n anale-rektale hoek. Dit is die hoek tussen die rektum en die anale kanaal, wat normaalweg gelyk is aan 90 grade.
Visueel kan die struktuur van die onderste gedeelte van die dunderm van 'n vrou in die figuur hieronder gesien word. Die struktuur van die dunderm is nie anders nie.
Waar die anale-rektale hoek geleë is, word in die onderstaande prent gesien, waar ARA die hoek is wat ons benodig:
Voorheen is hakwerk as normaal beskou. In hierdie posisie is die anale-rektale hoek gedeeltelik reguit, waardeur die fekale massa onder minder druk en met minder inspanning vanuit die rektum geëvacueer kan word.
As jy op die toilet sit, moet jy meer moeite spandeer om te leeg as om te krap.
2. Lang bly op die toilet
Die probleem van onbehoorlike ontlasting het geleidelik verskyn sedert die uitvinding van die toilet. Hoe leë diere hul derms? Baie vinnig, omdat hulle geen toilet het nie, is daar geen geleentheid om daar vir 10, 20 minute of selfs 'n halfuur op die koerant te sit nie.
Onthou, hoe langer jy op die toilet sit, hoe meer bloed vloei in die bekkenstreek, stagnant daar, wat die voorkoms en verergering van aambeie veroorsaak. Daarom is dit nodig om die toilet net vir die beoogde doel te gebruik, moenie lank daaraan sit nie.
Die natuurlike duur van 'n dermbeweging is een minuut. Gedurende hierdie tyd moet 'n persoon heeltemal ontslae raak van die fekale massa.
3. Push-pull leegmaak
Ons weet glad nie dat leegmaak enkel-en-tweeslag kan wees nie. Wat is die verskil tussen hierdie konsepte? Baie eenvoudig.
Jy het op die toilet gaan sit, die ontlasting het alles gelyktydig uitgekom sonder enige gevoel van onvolledige leegmaak van die ingewande, het opgestaan ​​uit die toilet, die toilet verlaat. Hierdie leegmaak op een slag word een-skoot genoem.
'N enkel-slag ontlasting is die natuurlike leë wat deur die natuur self.
In 'n tweeslag-leegmaak het die man op die toilet gaan sit, maar net 'n gedeelte van die stoel is van die eerste keer vrygelaat. 'N Persoon voel 'n gevoel van onvolledige leegmaak, aangesien die ontlasting nie heeltemal afgehandel is nie. As gevolg hiervan word hy gedwing om op die toilet te gaan sit en voort te gaan en te wag vir die terugkeer van die oorblywende ontlasting van die anus.
Tweeslagdefekasie is 'n onnatuurlike dermbeweging verkry deur 'n persoon in die proses van beskawing ontwikkeling.
Die meeste van ons laat ons derms egter net twee of selfs drie keer leeg. Selfs nadat hulle die toilet verlaat het, ervaar baie 'n gevoel van onvolledige leegmaak van die ingewande.
4. Pogings tydens die leegmaak
Dikwels kom die stoel nie uit sonder pogings nie, en die persoon ontslae raak van die oorblywende ontlasting met die hulp van pogings. Wat gebeur tydens pogings, wanneer die rektale spiere gespanne is?
Jy sit al 'n lang tyd lank op die toilet, bloed vloei na die anus. Jy stram, en die bloed styg nie net nie, maar dit vloei net oor die bloedsomloop van die rektum, die holle liggame groei in grootte en hul traumatiese besering van bloedoorloop kom voor.
Aangesien die holle liggame met bloed gevul is, verhoog die hemorroïede knolle in grootte en verlaag die lumen van die rektum.
Hoe kleiner hierdie lumen, hoe meer die fekale massas beskadig die oppervlak van die hemorrhoïdale knoppe, en anale splete vorm, wat bloeding veroorsaak tydens die leegmaak.
Die beskadigde oppervlak van die keëls en krake klop, festers, veroorsaak baie onaangename sensasies in die vorm van pyn, vreemde liggaams sensasie in die anus, inmeng met loop.
Soos jy dalk raai, pogings om leeg te maak - dit is nog een van die hoofoorsake van aambeie by mense.
Dit blyk dat ons ons gesondheid vernietig, die gesondheid van ons anale kanaal weens al die gewone gewoontepogings wat beskou word as 'n natuurlike en normale element van ontlasting, wat fundamenteel verkeerd is.
Ons moet leer om die derms heeltemal sonder enige pogings vir een minuut, soos dit deur Nature verskaf word, te le.
6. Hardlywigheid of diarree
En voeg hier nog 'n moontlike hardlywigheid of diarree. Die verharde stoel met hardlywigheid met sy skerp kante beskadig die oppervlak van die hemorroïede kegels. Sonder pogings is leegmaak eenvoudig onmoontlik.
Van gereelde leegmaak vir diarree stagneer bloed in die anus, wat lei tot swelling van hemorroïede klonte en verergering van aambeie.
Jy moet gereeld toiletpapier gebruik, behalwe dat die ontsteekte anus daardeur beskadig word.
Die hartseerste ding van al die bogenoemde is dat jy elke dag 'n kragtige negatiewe uitwerking op jou anale kanaal het deur jou onbehoorlike leegmaak.
Die bloed stagneer meer en meer in die anus, die anus se hongersnood verhonger en ontvang nie die nodige suurstof vir die normale lewe en die nodige stowwe nie. Selle begin seer, verloor die vermoë tot normale verdeling en herstel.
Waarom mans nie lank op die toilet kan sit nie
Tuisblad "Hoekom nie" Hoekom mans nie lank op die toilet kan sit nie
Dikwels gaan ons na die toilet by 'n partytjie, ons vind 'n rak met tydskrifte of koerante - om nie verveeld te raak nie, as die proses skielik langsaam aan trek. Niemand is verbaas as 'n persoon in 'n stand toegesluit word nie en nie 10-20 minute verlaat nie, of selfs meer. Die toilet is 'n stil, intieme plek waar jy nie net die fisiologiese behoeftes kan bevredig nie, maar ook die filologiese kinders bevredig. Daar word egter geglo dat die lang tyd lank ongesond op die toilet sit. Dit is dus beter om "Oorlog en Vrede" te lees op plekke wat toegerus is om te lees, en nie vir hierdie eenvoudige lesse nie. Is dit regtig so?
Prokoloë beweer dat die toilet nie ontwerp is om daarop te sit nie, die basiese beginsels van programmering te leer of om gapings in die literêre onderwys te vul. Enige daad van ontlasting (hierdie term verwys na die leë van die rektum, stoelgang, dermbeweging) impliseer spanning, dit is 'n toename in druk in die buikholte. Wanneer 'n persoon opstaan, word die are wat in die rektum gestasioneer is, opgeblaas. As jy nie die veneuse gesondheid van hierdie area van die liggaam spaar nie, kan jy vroeër of later betaal, die dokters is bang.
In hierdie baie are, met onredelike "uitbuiting", kan 'n trombose vorm, met ander woorde 'n digte bult buite. Dit is ook belaai met die voorkoms van aambeie. Natuurlik weet almal wat hierdie siekte is, en vermoed dat die simptome van aambeie baie onaangenaam is. En sommige mense is waarskynlik bekend met hierdie verskynsel, wat uiters moeilik is om te genees.
Aambeie in die mediese taal is 'n toename en verlies van aambeie. Sodat dit nie met jou gebeur nie, is dit beter om die aanhoudende aanbevelings van proktoloë te volg - hulle sal nie die slegte raad gee nie. Namens: in die toilet hoef jy nie meer as 3 minute te bly nie.
Natuurlik is 'n paar universele en terselfdertyd 'n effense effektiewe uitdruklike metode van dieselfde dermbeweging, wat 'n mens in staat stel om sy behoeftes op so kort tyd te hanteer, nog nie uitgevind nie. Dit is ook nie die moeite werd om lakseermiddels te misbruik nie - jy weet nooit nie. Dit is egter duidelik dat dit beter is om nie van die toilet te sit terwyl jy 'n verhandeling skryf nie.
Verander teks grootte:
Baie van ons is lief vir lees terwyl hulle op 'n wit vriend sit. En wat as die proses uitgerekte is? Staar nie by die plafon nie? Dit is beter om literatuur op te haal en vir 10-15 minute "die gewildste plek in die huis" te neem, of selfs vir 'n halfuur. Huiswerkers probeer om jou weg te skeur van jou gunsteling-aktiwiteit, en sê dat dit lankal op die toilet sit, is skadelik! Is dit regtig of is dit net die afguns van diegene wat "aan die ander kant van die grendel" is? - ons leer van die prokoloog.
Nadezhda Yurievna Novikova, proktoloog van die hoogste kategorie ("Internasionale Mediese Sentrum Mediese Op Groep - Nizhny Novgorod"):
Die toilet is nie aangepas vir wat ons daar lees nie, jy kan op die rusbank lees. Enige daad van ontlasting behels spanning, dit wil sê 'n toename in druk in die buikholte, en wanneer 'n mens besig is om te spanning, word die are wat ons in die rektum het, opgeblaas. Op een punt kan dit 'n trombose vorm, dit wil sê 'n digte knop kan buite vorm of dit kan lei tot 'n siekte soos aambeie - 'n toename en verlies van aambeie. Daarom, al ons pasiënte, fokus ons op die feit dat die toilet nie meer as 3 minute moet wees nie.
Van links na regs: anale rand, eksterne aambei knoop, anale spleet, trombose van die eksterne aambei.
- Hoe kan 'n mens verstaan ​​dat hy aambeie het?
- Aambeie mag kliniese manifestasies produseer, maar kan ook asimptomaties wees. Een van die faktore in die manifestasie van aambeie is bloeding. Nadat bloed eenmaal op toiletpapier gevind is, glo baie dat dit nie 'n rede is om hulp te soek nie. Maar dit is 'n groot fout! Bloeding in hierdie geval moet van baie siektes onderskei word, aangesien onkologiese probleme en anale splete ook bloeding kan veroorsaak. Daarom is dit baie belangrik om 'n diagnose te ondergaan en te bepaal waar die bloed vandaan kom. Die volgende simptome is 'n brandende sensasie en pyn tydens of na 'n daad van ontlasting, jeuk in die oggend en nag. Die latere stadiums van aambeie gaan voort met die verloop van die nodusse en hul daaropvolgende handleiding herposisie. Natuurlik, en op hierdie stadium en bloeding verhoog, en word meer uitgespreek pyn. En as die nodusse uitgekom het en nie terugtrek nie, dan is dit al die laaste stadium van aambeie, waar slegs chirurgiese behandeling moontlik is.
- As aambeie nie behandel word nie, wat kan dit tot gevolg hê?
- Natuurlik het niemand gesterf van aambeie nie, maar die feit is dat bloeding, wat van verskillende intensiteit kan wees, kan lei tot bloedarmoede, permanente swakheid, kroniese infeksies en verergering van chroniese siektes wat in die liggaam voorkom. Rektumfissuur is in beginsel 'n poort vir infeksies, dus moet enige fissure genees word. Anders is daar 'n hoë risiko vir 'n purulente proses, paraproctitis, en natuurlik sal dit beslis tot chirurgie lei.
- Wat is die gevaar van chirurgiese behandeling van aambeie?
- Eerstens, chirurgiese behandeling is hospitalisasie in die hospitaal, en bly daar vir ten minste 15-20 dae. Dit is die gebruik van algemene anesthesiemetodes, narkose, dit is 'n taamlike groot "traumatiese en bloedige" operasie. Dit is 'n lang rehabilitasieperiode waar pynlike toedoen benodig word. Dit neem tyd vir die pasiënt om uit hierdie toestand te gaan. Dit wil sê, dit is nodig van ongeveer 'n maand tot 'n maand en 'n half om die pasiënt so terug te keer, in werking te stel.
Nadezhda Yurievna Novikova, prokoloog van die hoogste kategorie (Internasionale Mediese Sentrum "He Clinic Nizhny Novgorod")
- Is dit moontlik om aambeie te genees sonder operasie?
- Nie-chirurgiese of minimaal indringende metodes vir die behandeling van aambeie is vir 'n lang tyd ontwikkel en hulle is suksesvol oor die hele wêreld gebruik. Maar in ons land het hulle ongelukkig altyd gehandhaaf vir operatiewe behandeling, want dit was altyd makliker om die pasiënt 10 dae lank in die hospitaal te hou en hom vir buitepasiëntorg by die kliniek te ontslaan.
Die uniekheid van die dokter wat in alle takke van die Medical On Group Corporation gebruik word, is dat die behandeling sonder chirurgie sonder hospitalisasie sonder ernstige gevolge uitgevoer word, letterlik binne 2 minute. Gemiddeld is 3-4 prosedures genoeg om die probleem op te los. Pasiënte kom kort na die kliniek toe en verloor nie hul vermoë om te werk nie. Met minimaal indringende behandeling is daar geen komplikasies wat in die proses van chirurgiese behandeling kan wees nie. Die pasiënt verlaat nie die samelewing nie, hy gaan voort om te werk, daar is feitlik geen kontraindikasies en beperkings op hierdie metodes nie. Vandag, tendense in wêreldgeneeskunde, insluitende ons s'n: "pyn en medisyne is nie versoenbare dinge nie!" Ons moet alles doen sodat die pasiënt nie pyn voel nie, sodat hy gemaklik voel. Sodanige pasiënte is bly om na ons toe te kom vir behandeling. .
Maar ek herhaal weer dat konserwatiewe metodes van behandeling van aambeie slegs in die vroeë stadiums gebruik word. Dit is dus nie die moeite werd om 'n besoek aan die prokoloog te vertraag en die situasie te vererger nie. Jy het selfs geen idee hoeveel pasiënte kan verlig word van lang behandelingsessies en soms selfs operasies as hulle na 'n dokter gaan sodra hulle die eerste simptome opgemerk het. Daarom, as jy ooit bloed op toiletpapier gevind het, en selfs as niks jou pla nie, moet jy dadelik 'n prokoloog kontak, aangesien bloed uit die rektum 'n simptoom kan wees van nie net aambeie nie, maar ook anale splete en rektale kanker.
- As u die proktoloog se aanbevelings volg, kan aambeie na behandeling terugkeer?
- Ek wil graag sê dat natuurlik niemand die are kan verander nie, aangesien die probleem wat veroorsaak het dat aambeie ontwikkel is, chroniese veneuse insuffisiënt is, wat ongelukkig niemand in ons tyd geleer het om te behandel nie. As pasiënte na behandeling egter nie 50 kg sakke ophef nie, as 'n vrou nie verskeie geboorte na die behandeling het nie, as mense minstens een keer per dag na die toilet gaan, moenie alkohol en pittige kos gebruik nie, dan is die behandeling vir 'n lang tydperk voldoende. aambeie sal die persoon nie weer steur nie.
Ongelukkig het niemand nog 'n proefskrif geskryf oor die onderwerp "By die kruising van Koloproktologie en Literatuur" of "Moderne Aspekte van Toiletfiksie" nie, so hoeveel is dit om op 'n wit vriend te sit? - almal besluit vir homself. Onthou egter: "Om die risiko van aambeie en rektale krake te verminder, verminder ons die verblyf in die toilet na 3 minute en sit al die leesmomente opsy." En as jy die toilet in 'n biblioteek gedraai het, laat die tekste van jou "ensiklopedie" saamgestel word sodat jy hulle in een vergadering kan lees. Om 'n afspraak met die mediese prokoloog "MMC Medical On Group - Nizhny Novgorod" te maak, kan u (831) 277-66-88 (24 uur per dag) of op die webwerf www.nn.medongroup.ru skakel.
Waar kan die koerant nie gelees word nie?
Soms het die hele gesin voor die toiletdeur gelê en ure gewag. Geen klop by die deur, geen pleidooie of oortuiging om hierdie belangrike kamer uiteindelik aan ander lede van die huishouding te gee, lei nie tot gevolg nie. Nee, hy gaan nie die toilet weg nie, want hy het nie die helfte van die koerant gelees nie. Maar bykomend tot gesinswette lei hierdie situasie tot nog 'n probleem. Die feit is dat 'n persoon tydens die sit op die toilet ernstige druk op die onderbuik ervaar - en dit is een van die oorsake van aambeie en splete van die anale kanaal.
Fisiese druk is een van die oorsake van aambeie.
Daar is vasgestel dat oorerflikheid en fisiologiese oorsake 'n rol speel in die ontwikkeling van aambeie. Fisiese druk op die bekkenorgane is een van die oorsake van aambeie en splete.
Langdurige sit op die toilet word altyd vergesel deur 'n toename in druk in die onderbuik, wat die ontwikkeling van hierdie siektes kan versnel. In beginsel verhoog enige fisiese aktiwiteit die risiko van aambeie en splete. Dikwels verskyn spleet of aambeie in swanger vroue en tydens bevalling, aangesien die fetus druk op die bekken plaas.
Hardlywigheid is nog 'n ewe belangrike oorsaak van proktologiese siektes. Veral groot is hul bydrae tot die voorkoms van skeure. Fissuur op die agtergrond van aanhoudende hardlywigheid word geopenbaar deur die vorming van 'n wond op die vel en slymvlies van die anale kanaal wat die sfinkterspiervesels in diepte kan bereik. Dit lei tot 'n lang en sterk sametrekking van die sfinkter, wat nie beheer kan word nie. Die pasiënt het ernstige pyn wat net hardlywigheid verhoog. Daar is 'n bose kringloop wat verhoed dat die kraak van genesing kom. Die nie-genesende wond kan deur bakterieë gekoloniseer word, inflammatoriese veranderinge vind daarin plaas.
Hoe weet jy dat daar 'n spleet of aambeie was?
Die pasiënt self kan nie presies sê wat die pyn of die vrystelling van bloed uit die anus veroorsaak het nie. Dit is as gevolg van die onvermoë om hul anale kanaal sonder hulp te inspekteer, asook die gebrek aan gespesialiseerde mediese kennis. Gevolglik is dit onmoontlik om behoorlike behandeling te kry sonder die medewerking van 'n dokter.
Het jy vermoed dat aambeie of splete? Maak gou en maak 'n afspraak met die prokoloog "URO-PRO".
Bloeding en pyn kan nie net met aambeie of fissure voorkom nie, hulle word vergesel deur 'n aantal proktologiese siektes. Soos ons gesê het, sal nie 'n enkele persoon sonder buitehulp met absolute presisie kan bepaal presies wat hy siek is nie. Moenie die probleem oplos nie. Om 'n dokter vir die eerste tekens van siekte te sien, is die sleutel tot suksesvolle behandeling.
"URO-PRO" - spesialiste in die chirurgiese behandeling van aambeie en splete
Diegene wat ten minste een keer gekonfronteer word met spleet of aambeie, weet hoe onaangenaam hierdie siektes is. Om onnodige lyding te voorkom, moet jy spesialiste besoek. MMC "URO-PRO" voer nie-chirurgiese behandeling van aambeie en fissures vir 20 jaar. В клинике есть самое современное медицинское оборудование, например, видеоректоскоп. Этот прибор позволяет видеть состояние прямой кишки не только врачу, но самому пациенту. Это особенно важно для оценки пациентом результатов проведенного лечения.
Международная медицинская сеть «ON Clinic», в которую входит «УРО-ПРО», получила известность во всем мире. Die mees gevorderde toerusting, 'n personeel van professionele prokoloë, 20 jaar ondervinding in die behandeling van honderde duisende pasiënte, is 'n waarborg vir die beste behandeling, nie net ten opsigte van die effektiwiteit van behandeling nie, maar ook in pasiëntesorg. Ons kliënte is geregtig op die beste diens. Moenie die behandeling vertraag nie, maak 'n afspraak en ontslae raak van die pynlike probleem.
Onthou! Selfmedikasie kan ongeneeslike gevolge vir jou gesondheid veroorsaak! By die eerste simptome van die siekte, beveel ons aan dat u dadelik 'n spesialis raadpleeg!
(12 graderings. Gemiddelde telling: 3.83 out of 5) Laai.
En deel interessante inligting met vriende!
Kyk na die video: Mertcan Bilici ile Ülker Arena'da Anons Dersleri Fenerbahçe Basket Takımı Anonsör'ü #CANLICANLI (Oktober 2019).
Copyright 2019 \ af.dzvranje.org \ Hoekom is dit onmoontlik om lankal op die toilet te sit: hoe om gesondheidsprobleme wat verband hou met die besoek van die toilet, te voorkom