Wanneer moet u bekommerd wees oor krampe in die vroeë swangerskap? - aanneming en pleegsorgLees Meer
Hoof aanneming en pleegsorgWanneer moet u bekommerd wees oor krampe in die vroeë swangerskap?
Raadpleeg u dokter as u kramp sleg is
Deur Krissi Danielsson Opgedateer op 7 Mei 2019 Goedgekeur deur Rachel Gurevich, kenner van die welstandraad
As u krampe ervaar vroeg in u swangerskap, kan dit tot angs lei. U wonder miskien of dit net normale uteriene rek en groei is of 'n teken van 'n naderende miskraam. Omdat daar talle oorsake van krampe is en u liggaam vinnig verander, is die antwoord nie altyd voor die hand liggend nie.
Alhoewel krampe soms probleme kan aandui, is ligte en kortstondige kramp vroeg in u swangerskap normaal en is dit nie 'n teken van miskraam nie. Daar is waarskynlik geen onmiddellike rede tot kommer as die pyn nie ernstig, eensydig is of gepaard gaan met bloeding nie. Hier is 'n paar wenke wat u moet onthou as u besluit wat u moet doen.
Normale krampe tydens vroeë swangerskap
Gedurende die eerste trimester berei u liggaam voor vir die groeiende baba. Hierdie veranderinge kan krampe veroorsaak wat normaalweg beskou sou word. Dit is gewoonlik sag en tydelik.
Sodra u swanger raak, sal u baarmoeder begin groei. As u dit doen, sal u waarskynlik ligte tot matige kramp in u onderbuik of onderrug voel. Dit kan voel soos druk, strek of trek. Dit kan selfs soortgelyk wees aan u tipiese menstruele krampe.
As u deur die eerste twee trimesters vorder, is dit moontlik dat u elke nou en dan kramp sal ervaar. Aangesien die baarmoeder 'n spier is, is die potensiaal vir 'n bietjie ongemak, enige tyd dat dit saamtrek, ook. Dit kan veroorsaak word deur 'n vol blaas of die hardlywigheid, gas en opgeblasenheid wat baie swanger vroue ervaar. Krampe kan ook tydens oefening voorkom - wat daarop dui dat u tyd moet neem om te rus - of na seks en 'n orgasme.
Selfs as u krampe normaal kan wees, is dit iets om u dokter na u volgende voorgeboortelike afspraak by u dokter te bring.
Swanger vroue is ook vatbaar vir gisinfeksies en urienweginfeksies, wat albei ligte krampe kan veroorsaak. U dokter sal dit so gou as moontlik wil behandel om te verseker dat u 'n gesonde swangerskap het.
Krampe later tydens swangerskap
Namate die baarmoeder steeds groter word, kan buikkrampe ook later tydens swangerskap voorkom. U moet gedurende die tweede trimester die minste krampe ondervind. Dit is egter wanneer u ronde ligament - 'n spier wat die baarmoeder ondersteun - sal begin rek. Gedurende hierdie tyd is dit normaal om skerp pyne of dowwe pyn in die onderbuik te voel.
As u met veelvoude swanger is, kan u gedurende die tweede trimester 'n bietjie krampe kry, aangesien u liggaam ekstra ruimte vir die babas gee. Hierdie finale groeisel (tesame met die verhoogde bekkendruk wat dit veroorsaak) kom gewoonlik nie in 'n enkele swangerskap voor die derde trimester nie.
Terwyl 'n paar krampe normaal is, moet u op die uitkyk wees vir tekens van premature kraam. Dit sluit in dowwe rugpyn, intense bekkendruk, bloed of vloeistof uit jou vagina, of meer as vyf kontraksies of krampe per uur.
Abnormale krampe tydens swangerskap
Moet nie huiwer om u geneesheer te skakel as u krampe aanhoudend of ernstig is nie. Dit is beter om na te gaan wat nie goed lyk nie, eerder as om iets te ignoreer wat 'n ernstige probleem kan wees.
Veral krampagtige krampe moet veral altyd ondersoek word om ektopiese swangerskap uit te sluit. Volgens die American Academy of Family Physicians (AAFP) kom dit net in minder as 2 persent van swangerskappe voor. Dit is egter die grootste oorsaak van dood vir vroue in die eerste trimester.
'N Ektopiese swangerskap kom voor wanneer die bevrugte eier buite die baarmoederholte ingeplant word en tekens verskyn gewoonlik as u ses tot agt weke swanger is. Dit gaan meestal gepaard met 'n eensydige kramp, sowel as pyn in die nek of skouer en 'n konstante drang om 'n dermbeweging te hê.
As u dink dat u tekens het van 'n gebroke ektopiese swangerskap, gaan dadelik na die noodgeval omdat dit lewensgevaarlik kan wees. As u lyk asof die kramp op die een kant van u onderbuik gefokus is, bel u geneesheer om aan die veilige kant te wees, selfs al is dit nie ernstig nie.
As u enige vorm van vaginale bloeding ondervind saam met die kramp in die vroeë swangerskap, moet u u dokter skakel - dit is moontlik dat u 'n miskraam ondergaan. Hierdie simptome beteken nie altyd 'n miskraam nie, maar u dokter moet hCG-bloedtoetse of 'n ultraklank kan bestel om uit te vind wat aangaan.
Verligting van normale krampe
Daar is maniere om verligting te kry van die normale krampe wat met swangerskap gepaard gaan. Dikwels kan dit so eenvoudig wees as om van posisie te verander of om 'n rukkie te sit of lê.
Soms is krampe 'n teken dat u te veel of spanning doen. Om 'n paar minute vir jouself te neem, kan beide jou liggaam en gees help ontspan. Probeer jouself kalmeer deur ontspanningstegnieke soos meditasie of beheerde asemhaling te gebruik.
Baie vroue vind dat 'n nagtelike bad wonders doen. Verligting van 'n bottel warm water wat saggies op u pyne geplaas word. Sommige dokters beveel ook 'n elastiese buikband aan.
In die algemeen is dit normaal om vroeg in u swangerskap 'n bietjie kramp te ervaar. Dit beteken nie dat u nie u vrae moet vra nie, veral as dit u eerste baba is of anders is as vorige swangerskappe. Dit is beter om te waak aan die kant van versigtigheid; let dus op hoe lank en gereeld u krampe is, en bring dit na u gesondheidsorgspan as u probleme het.
Copyright aanneming en pleegsorg: Wanneer moet u bekommerd wees oor krampe in die vroeë swangerskap? - aanneming en pleegsorgLees Meer