3 maniere om te verhoed dat giftige persoonlike sorg produkte tydens swangerskap gebruik word
Hoe om te verhoed dat die gebruik van giftige persoonlike sorg produkte tydens swangerskap
Dit is belangrik dat `n vrou tydens haar swangerskap vir haar liggaam moet sorg. Dit beteken dat jy versigtig moet wees as gewoonlik. Een van die voorsorgmaatreëls wat u moet tref, is om giftige persoonlike sorgprodukte te vermy omdat dit die groei en behoorlike ontwikkeling van u ongebore baba kan inmeng. Giftige bestanddele soos parabense, ftalate en formaldehede word aangetref in algemeen gebruikte produkte, soos bevogtigings, sjampoe en baba-melk. Om hierdie produkte te vermy, moet jy weet watter bestanddele moet vermy word, hoe om hierdie giftige produkte te identifiseer en watter natuurlike alternatiewe jy kan gebruik.
Metode 1neem die bestanddele in ag wat u moet vermy
Metode 2identifiseer giftige produkte
Metode 3berei natuurlike alternatiewe voor
Neem die bestanddele in ag wat u moet vermy
Vermy produkte wat parabens bevat. Hierdie chemikalieë kan die endokriene stelsel verander. Daarom is dit belangrik dat jy seker maak dat die produkte wat jy gebruik nie parabens bevat nie. Ongelukkig is parabens tussen 75% en 90% van alle persoonlike sorgprodukte wat wissel van gesigspoeier tot oogskadu.
Lees die etikette van persoonlike sorg produkte voordat hulle gekoop word.
Vermy die gebruik van produkte wat poliëtileenglikol bevat. Hierdie chemikalieë kan jou hare en vel beskadig omdat dit sy vet- en beskermende olies verwyder, behalwe om `n pad vir ander gifstowwe oop te maak. As hulle jou liggaam binnegaan, is dit waarskynlik dat hulle jou baba ook beïnvloed.
Oor die algemeen word poliëtileenglikol in produkte vir hare en vel aangetref, soos haarspray.
Vermy-Toxic-Personal-Care-produkte-Gedurende-Swangerskap-stap-3.jpg" klas ="beeld ligkas">
Moenie produkte gebruik wat aluminium bevat nie. Volgens sommige navorsing kan aluminium die weefsels en bene van die area waarop dit toegedien word, beskadig. Dit kan ook verband hou met Alzheimer se siekte.
Gewoonlik kan aluminium in antiperspirante gevind word.
Wees versigtig met ftalate. Dit is bekend dat hierdie chemiese invloede die voorkoms van allergieë, diabetes, vetsug en asma beïnvloed. Dit is ook verwant aan borskanker. Wees versigtig met produkte wat ftalate bevat, soos:
Wees versigtig met formaldehied. Alhoewel hierdie chemikalie die voorkoms van kanker beïnvloed, is dit teenwoordig in verskeie produkte. Dit kan ook gevorm word as gevolg van `n reaksie van water met `n spesifieke bestanddeel van `n produk. Formaldehied word gevind in:
Gom en naellak
Kleefmiddel vir wimpers
Haarprodukte, soos haargel
Douche gel en toilet seep
Wees versigtig met triclosan. Hierdie chemie kan die senuweestelsel van die baba beskadig, wat veroorsaak dat dit lae geboortegewig het en probleme met die tiroïedklier ervaar. As gevolg hiervan is dit baie belangrik dat jy versigtig is met hierdie bestanddeel wat teenwoordig is in produkte soos:
Krems vir aknee
Vermy die gebruik van plastiese houers wat Bisphenol A (BPA) bevat. Kies verpakking wat die frase op die etiket het "BPA gratis". Hierdie chemiese stof het `n negatiewe invloed op die groei en ontwikkeling van kinders.
Identifiseer giftige produkte
Raadpleeg u dokter. As jy weet jy is swanger, praat met jou dokter oor die produkte wat jy moet vermy. Hy of sy sal waarskynlik u `n gedrukte lys verskaf van produkte wat nadelige newe-effekte het. Wanneer `n vrou ontdek dat sy swanger is, moet sy met haar dokter oor die persoonlike sorgprodukte en bestanddele raadpleeg om tydens haar swangerskap te vermy. Soms kan die dokter jou `n gedrukte lys gee van die bestanddele wat jy moet vermy.
As u enige vrae het oor sekere produkte wat u gebruik of gebruik het, moet u die handelsmerke van daardie produkte aan die dokter voorskryf, sodat hy kan bepaal of dit potensieel gevaarlike bestanddele bevat.
Die dokter kan ook voorstel dat u `n toets uitvoer om die teenwoordigheid van sekere chemikalieë uit te skakel wat u liggaam waarskynlik opgehoop het toe u hierdie produkte gebruik het voordat u swanger geword het.
Lees die etikette van alle persoonlike sorgprodukte. Moenie aannames maak nie. Die feit dat `n persoonlike versorgingsproduk nie giftig is nie, beteken nie dat al die produkte van daardie handelsmerk dieselfde eienskap het nie. Verskillende produkte benodig verskillende soorte bestanddele.
U moet al die etikette van die persoonlike sorgprodukte lees en vergelyk met die lys van giftige bestanddele wat u moet vermy. Dit sluit die etikette van sonskerms, lipbalsels, handroom, make-up, vroulike nat wipes, onder andere produkte in.
Om die etiket van elke persoonlike versorgingsproduk te lees, kan dalk irriterend lyk of lank neem, maar dit is belangrik vir die behoorlike groei en ontwikkeling van jou baba, sowel as vir jou eie gesondheid.
Vernietig of berg enige produk wat giftige bestanddele bevat. As u verskeie produkte het en u oorweldig voel, vra u vriende of familie om u te help om die produkte te hersien om seker te maak hulle is veilig. Stoor die produkte wat baie gevaarlik is in `n afgeleë plek totdat die baba gebore is, of gooi dit weg.
Jy moet die produkte wat jy met veilige produkte beskik, vervang.
Vermy die gebruik van produkte wat kunsmatige geure het. Produkte met kunsmatige geure kan ftalaat bevat, `n chemikalie wat die gesondheid van jou kind kan beïnvloed.
In plaas daarvan, kyk vir produkte wat essensiële olies en ander natuurlike geure bevat.
Vermy die gebruik van lipstiffie wat lood bevat. Lood is `n giftige swaar metaal en as jy drink of eet terwyl jy `n lipstiffie met lood gebruik, is daar `n goeie kans dat die baba jou baba sal skaad.
Lood kan ook gevind word in gesig poeier, nagellak en whitening tandpasta.
As jy regtig wil lipstiffie dra, kry jy een wat slegs natuurlike bestanddele, kruie essensiële olies en natuurlike groei soos byewas, candelilla was en strooisuiker was bevat.
Bly weg van giftige nagellak. Nagellakse bevat chemikalieë soos tolueen, formaldehied en dibutielftalaat, wat skadelik is en probleme met jou senuwees, hormone of selfs kanker kan veroorsaak.
Lees die etiket en soek na `n naellak wat gebaseer is op water wat nie enige van hierdie drie chemikalieë bevat nie. Hierdie naellakse is nie-giftig en is maklik om met alkohol te verwyder.
Neem die komposisie van jou gunsteling sjampoe in ag. Sjampoe algemeen bevat chemikalieë soos demeton-S-metiel (DMSM) en hydantoin deur kontak met water, chemikalieë vrystel potensieel kanker, soos formaldehied, diethanolamine en triethanolamine.
Soek `n sjampoe met natuurlike organiese bestanddele. Was jou hare met koeksoda. Voeg `n lepel koeksoda by jou nat hare, vryf dit en spoel dit uit.
Wees versigtig met deodorante en antiperspirante. U moet veral versigtig wees met langdurige antiperspirante. Hierdie produkte kan baie aluminium bevat.
In plaas daarvan, kyk vir natuurlike antiperspirante met geure van natuurlike olies of natuurlike bestanddele.
Kies antibakteriese produkte met groot omsigtigheid. Hierdie produkte mag triclosan bevat, wat skade aan die baba se senuweestelsel kan veroorsaak, aangesien dit gebore word met lae gewig en aanwesige probleme met die tiroïedklier. Soms gebruik net seep en water om goeie higiëne te hê.
Moenie kommersiële hare kleurstowwe gebruik terwyl u swanger is nie. Hulle mag chemikalieë bevat wat borskanker, blaaskanker of selfs leukemie kan veroorsaak. As jy die kleur van jou hare wil verander, doen dit nie drasties nie en probeer natuurlike produkte gebruik.
As jy blond is, kan jy jou hare skyn deur dit met kamille of suurlemoensap te spoel.
As jou hare bruin is, kan jy sy kleur met henna verfris.
Jy kan die swart hare verf met `n spoel salvia blare gekook of met neutedop.
Moenie produkte gebruik wat talkpoeier bevat nie. Talcum poeier of talkpoeier is `n fyn poeier wat in kondome, chirurgiese handskoene en baba poeier voorkom. Gebruik produkte wat geen talk bevat nie en vermy produkte wat hierdie bestanddeel het.
As jy twyfel, gebruik dit nie. By sommige geleenthede kan dit moeilik wees om sekere soorte persoonlike sorgprodukte te vind wat nie hierdie skadelike bestanddele bevat nie. Gebruik dan nie hierdie produkte vir `n rukkie nie.
Gaan van tyd tot tyd na die dokter. Soos jou baba ontwikkel en groei, kan jy weer `n paar produkte veilig gebruik.
Berei natuurlike alternatiewe voor
Maak jou eie natuurlike sonbrandroom. Jy kan `n natuurlike bronzer maak wat veilig is vir swangerskap deur gebruik te maak van kakao, kaneel en mieliestysel of mieliestysel. Meng hierdie bestanddele totdat jy die gewenste toon kry.
Berg die natuurlike bronzer in `n ou looierhouer. Dien toe met `n kwas soos jy met `n gewone bronzer doen.
Maak `n tuisgemaakte eyeliner. Meng kakaopoeier en klapperolie, of kakao botter en dieselfde hoeveelheid klapperolie. Dien dan die mengsel oor jou oë toe met `n kwas of die einde van `n ou potlood eyeliner.
Eksperimenteer met natuurlike lipglans U kan u eie lipglans maak om produkte wat skadelike bestanddele bevat, te vermy. Smelt 1/4 koppie byewas, verwyder uit die hitte en voeg 1/4 koppie rysolie by en 2 eetlepels sesamolie.
Kleur jou lippe met beet sap en stoor die mengsel in `n pot.
Meng jou eie chemiese vrye sjampoe. Meng 2 eetlepels olyfolie en 1 ei, 1 eetlepel suurlemoensap en 1 eetlepel appelasyn in die blender. Jy kan dit as `n algemene sjampoe gebruik en die oortollige weggooi.
Maak jou eie deodorante plaasvervanger. Meng 4 eetlepels koeksoda met 4 eetlepels maaskaas of mielie stysel. Roer die mengsel in 6 eetlepels kokosolie en `n bietjie essensiële olie (die tipe essensie hang af van die geure wat jy wil). Stoor die mengsel in `n ou bottel deodorant of toediener.
Bly weg van lood, aangesien dit in groot hoeveelhede giftig kan wees.
Nadat die baba gebore is, moet jy nog `n paar of al die giftige persoonlike sorgprodukte vir `n sekere tydperk verhoed. Dit geld veral as jy jou baba wil borsvoed. Sommige gifstowwe kan deur die melk na die baba oorgedra word. Alhoewel daar nie meer `n gebrek aan geboorte afwykings bestaan ​​nie, kan hierdie gifstowwe probleme in die ontwikkeling en groei van die baba veroorsaak.
Hoe om te sorg vir jou vel tydens swangerskap
Hoe om jou persoonlike sorg te groen
Hoe om skoonheidsmiddels te kies sonder chemikalieë
Hoe om aknee te behandel tydens swangerskap
Hoe om velsoorte te ken
Hoe om te sorg vir sensitiewe vel
dmylogi.com » Gesondheid » Hoe om te verhoed dat die gebruik van giftige persoonlike sorg produkte tydens swangerskap