Wat is gesond en gelukkig vir jou?
Geskryf deur Lester R. Sauvage, MD
Ek het my pasiënte dikwels drie belangrike vrae voor die operasie gevra: Hoekom wil jy langer lewe? Wil jy gelukkiger wees? 'nnd Wat beteken gelukkig vir jou? Hierdie navrae het my die geleentheid gegee om geestelike sake sowel as fisiese en emosionele te bespreek. Tot my beste wete het ek nooit iemand aanstoot gegee deur sulke vrae te verhaal nie; Inteendeel, my pasiënte verwelkom die kort, maar aangename besprekings oor generiese spiritualiteit wat deur hierdie vrae gegenereer is en die antwoorde wat daarop volg.
Die stil tye van refleksie wat my pasiënte na ons kort gesprekke deurgebring het - wat ek normaalweg in die aand na my gewone rondes gedoen het - het hulle gehelp om die vertroue te verkry wat hulle nodig gehad het om hul hartseer op die hart te hou. Sover ek bewus is, het die meerderheid van my pasiënte ontdek dat die oorweging van sulke basiese, maar fundamentele vrae hulle in die gesamentlike liggaam / verstand / sielproses gehelp het om alles te word wat hulle van daardie dag af kon wees. Hulle het gekom om te aanvaar dat liefde, die hoeksteen van menslike emosies, moeilik is om te definieer, maar kragtig genoeg om die wêreld te verander.
Definisie van Liefde
Baie jare gelede het 'n pasiënt van my - Vader Ronald Funke, SJ - my sy definisie van liefde gegee, wat ek glo die transendentale aard van hierdie diep geestelike en unieke menslike aksie opneem. Soos hy gesê het, "Liefde is die vrye gee van self tot voordeel van 'n ander."
Die eenvoudige waarheid agter ons lewens is dat ons almal - of ryk of arm, ongeag geslag, geloof of pigmentasie - mekaar nodig het. Moeder Teresa het na die hart van die saak gegaan toe sy geskryf het, "Daar is geen ander betekenis aan ons lewens as dit nie - liefde en liefde."
Liefde en geluk is onafskeidbaar verweef
Soos die selle van ons liggame, lewendig as individue wat nogtans afhanklik is van mekaar vir die lewe, deel ons 'n enkele verenigde liggaam. Die gesondheid van een word uiteindelik die gesondheid van almal. In ons menslike lewe, liefde en geluk is onlosmaaklik verweef in 'n mistieke kombinasie van deernis, koestering, verdeling en vergifnis.
Hierdie diep geestelike eenheid van God en die mensdom vorm die basis vir byna alles wat goed is in ons lewens. Inderdaad, die siel se behoefte om 'n blomstaat van liefdevolle bewussyn te verkry en te onderhou - om geluk en vreugde te ervaar - is so noodsaaklik as die liggaam se behoefte om suurstof, water en voedsel te verkry ten einde die fisiese lewe te behou.
Onthou om te leef terwyl jy kan
Soms, vir beter, dikwels erger, waardeer ons tegnologiese samelewing fisiese gesondheid ... of ten minste waardes die illusie van sodanige gesondheid. Skoonheidsmiddels, fiksheid, sport, selfs die vals vitaliteit van fotografiese retouchering, jeugdige modes en misleidende advertensies vorm almal 'n groot deel van ons besigheids- en persoonlike ekonomieë.
Ons wil jonk lyk, jonk voel en ander oortuig dat ons jonk is. Hoekom? Omdat die indruk van die jeug 'n indruk van gesondheid veroorsaak. Ongeag die waarheid agter daardie idee, vergelyk baie mense fisiese vitaliteit met die oënskynlike onsterflikheid van 'n kindagtige (en soms kindish) toestand van welsyn.
Ten spyte van die ongelooflike mediese vooruitgang van die huidige era, ons sal almal binne die afsienbare toekoms sterf. Die vraag is nie of ons sal vergaan, maar wanneer. Uiteindelik sal die wetenskap hier nie en kan nie heers nie. As ons nie van siekte sterf nie, sal ons sterf van ouderdom. Hierdie realiteit vrees baie mense ... soveel dat sommige met die dood geobsedeer word in die mate waarin hulle vergeet om te lewe terwyl hulle kan.
Lewe so goed as wat ek moontlik kan
Vir my persoonlik bied die sekerheid van my sterflike bestaan ​​'n bron van troos en motivering. Ek maak 'n lewenstyl so goed as moontlik, terwyl ek nog die mag het om dit te doen. My hoop is om 'n volle, lewendige, gelukkige lewe te leef en dan na 'n kort tydperk van onvermoë na my sterflikheid te buig en na die hemel toe te gaan waar ek volle vervulling en geluk met my God sal geniet.
Soos ek dalk een van my pasiënte vra, vra ek jou dit:
Waarvoor woon jy?
Wat hoop jy om te ervaar?
En wat sal jy doen om die beste van jou lewe te maak terwyl jy kan?
As jy die antwoorde het, dink aan hoe jy jou gesondheid die beste kan bevorder om jou lewe op 'n manier te vind wat vir jou belangrik is.
Wees die baken: leef 'n lewe wat saak maak
Sommige mense kan dit as 'n lisensie gebruik om te oorindulgeer. Dink hieroor aan: Oorgangsverlies beskadig jou fisiese gesondheid, ondermyn jou geestelike stabiliteit, benadeel jou geestelike wese, en maak die mense seergemaak om jou te voorkom. Klink dit vir jou soos om 'n lewe te leef wat saak maak? Is dit die manier waarop jy wil gaan deur die lewe, die manier waarop jy jouself wil sien, hoe jy onthou wil word? Of wil jy voel, en stel jouself voor, 'n baken van hoe die lewe kan wees as dit goed geleef het?
Kortom, dan: Wil jy gelukkig wees met jouself as jy in die spieël kyk, en maak ander gelukkig om jou te ken? Indien wel, maak seker dat jou liggaam, verstand en siel so gesond is as wat dit kan wees.
© 2013 Lester R. Sauvage, MD. Alle regte voorbehou.
Herdruk met toestemming van die publishaar, beter lewe pers
Open jou hart tot die mag van liefde: 'n geneser se testament vir gesondheid, geluk en medelye
deur Lester R. Sauvage.
Dr. Lester R. Sauvage, MD, is 'n wêreldbekende hartkirurg, skrywer en humanitêre. Dr Sauvage se loopbaan het Boston Kinderhospitaal, 'n privaat chirurgiese praktyk, 'n navorsingsfasiliteit vir Providence Mediese Sentrum, Seattle Kinderhospitaal, en ander mediese instellings opgespoor. 'N stigterslid van Seattle se Hoop Heart Institute, het hy ingeneem of saamgewerk op dekades chirurgiese tegnieke en tegnologieë. Hy was bekend vir sy wonderlike werksetiek, medelydende wyse en toewyding aan die genesende kunste. Hy het sedertdien uit vier operasies in 1991 opgetree: Die Oop Hart: Geheim tot Geluk (1996) Jy kan hartsiekte klop (2000) Die beter lewe dieet (2001), en nou Open jou hart tot die mag van liefde: 'n geneser se testament vir gesondheid, geluk en medelye.