Ouers Gids Teen Tiener Depressie
by Denise Witmer; Reviewed by Steven Gans, MD
As jy 'n ouer is van 'n tiener wat depressie het, wil ek hê jy moet hierdie twee belangrike feite ken: Jy is nie alleen nie en daar is hulp vir jou tiener en familie.
Die aanvaarde statistieke in die Verenigde State oor tiener depressie van SAMHSA en die Chirurg-generaal het gesê dat ongeveer 20% van tieners 'n soort depressie ervaar voordat hulle 'n volwassene word. Van 10 tot 15% van tieners het simptome van tiener depressie by enige gegewe tyd en ongeveer 5% van tieners ly aan groot depressie.
So volgens hierdie statistiek, as jou tiener se hoërskoolklas 100 studente daarin het, sal 20 van hulle op 'n stadium depressie ondervind voordat hulle volwassenes word. Van 10 tot 15 van hulle sal op enige tyd tekens van tiender depressie toon - of of nie hierdie tekens ontwikkel in depressie nie - en 5 van hulle sal ly aan groot depressie. Hierdie tieners het ouers soos jy - jy is nie alleen nie.
Wanneer jou tiener deur enige probleem gaan, veral diegene wat met 'n geestelike gesondheid stigma soos depressie kom, kan ouers geïsoleer of verleë voel. Dit is normale gevoelens en dit is reg om dit te hê. Maar jy moet beheer oor hulle kry, hulle opsy sit en hulp soek deur jou tiener se dokter of plaaslike maatskaplike dienste te bel . Daar is hulp vir jou tiener en jou gesin. Tans is die statistieke vir depressiewe tieners wat hulp soek, minder as 33 persent, maar 80 persent tieners met depressie kan met sukses behandel word as hulle hulp van 'n dokter of terapeut soek.
Hoe ken ouers hul tiener het depressie?
Ouers weet hul tiener het depressie deur 'n dokter te sien wat 'n diagnose teen depressie kan hê. Daar is geen ander manier daaroor nie. In teenstelling met 'n maagvirus of die verkoue wat behandel kan word met 'n huisremedie soos hoendersoep, moet tieners depressie deur 'n dokter gediagnoseer word, aangesien daar verskillende oorsake van depressie is - dus verskillende behandelings.
As jy onseker is oor wat jou tiener ervaar, is depressie, kan jy hierdie hulpbronne gebruik om te help:
Tekens van Tiener Depressie
Teen depressie, wat is die tekens? Hoe weet ek of my tiener depressief is? 'N hulpbron vir ouers wat jy dink hulle tiener kan depressief wees, 'n lys van die tekens van tiener depressie.
5 dinge wat jy moet doen as jy dink jou tiener is depressief
Depressie is 'n probleem baie tieners gesig. Dit vermom homself dikwels as normale "bui swings" as gevolg van puberteit of tiener angs. Daarom word dit dikwels geïgnoreer totdat daar iets ernstigs gebeur, soos 'n selfmoordpoging of ernstige risiko-gedrag, kry die tiener in die moeilikheid. Hier is vyf dinge wat ouers moet doen as hulle dink hulle tiener het depressie.
Wat veroorsaak my tiener se depressiewe buie?
Depressie in tieners kan veroorsaak word deur verskillende faktore: 'n tragiese gebeurtenis in die tiener se lewe, 'n genetiese aanleg tot depressie, of sosiale uitstoot deur die tiener se eweknieë om 'n paar te noem. Selfs om 'n tiener te wees en puberteit te gaan, is 'n oorsaak van gemoedstoestande en depressiewe buie. Die spanning om 'n jong volwassene met al sy sosiale en onafhanklike aspekte te word, kan veroorsaak dat daar hartseer en depressie is. Al hierdie faktore dra by tot die probleem wat dokters het om depressiewe tieners te diagnoseer.
Vir ouers beteken dit dat alle depressie simptome aangeteken moet word, moet jy voortdurend bewus wees van jou tiener se buie en enige tekens met jou tiener se dokter bespreek.
As jy wil weet wat jou tiener se depressie kan veroorsaak, kan jy na die bron gaan en met jou tiener praat. Hulle kan dalk 'n antwoord gee - of hulle kan hulself nie ken nie. Hoe dan ook, om met jou tiener te praat, sal jou help om die kommunikasielyne oop te hou terwyl hulle deur hul depressie werk.
Triggers Teen Teen Depressie
Depressie in tieners kan veroorsaak word deur 'n aantal faktore, insluitend 'n reaksie op stres of 'n biochemiese wanbalans in die brein. Sommige van die redes vir die moontlike aanvang van depressie in tieners is verrassend.
Teen depressie - dit is nie wat jy dink nie
Depressie in tieners affekteer diep diegene wat daaraan ly, maar die simptome is dikwels baie anders as depressie by volwassenes. Hier is wat jy moet weet oor hoe depressie in tieners voorkom.
Hoe kry ek my depressiewe tienerhulp?
Begin jou tiener se hulp vir depressie deur te praat met hul dokter om hom te laat weet dat jy 'n spesialis in die geestesgesondheidsveld wil vind. Werk met 'n psigiater of 'n kombinasie van 'n sielkundige en jou huisdokter is die beste beginstrategie vir 'n tiener wat aan depressie ly. Hierdie tipe behandelingstrategie help nie net jou tiener om hul huidige probleem te hanteer nie, maar sal ook voorkom dat die depressie erger word en meer probleme in die skool, hul sosiale lewens en hul ontwikkeling veroorsaak.
Sommige tieners wat aan depressie ly, wil nie hulp soek nie. Hulle mag smeek, word ontsteld met jou en / of word gewelddadig wanneer jy dit voorstel. Dit gebeur en kan deel wees van die depressie. As dit die geval is, moet u hulp vir u tiener soek.
Ouers moet gewoonlik in beheer wees om hulp te kry vir 'n depressiewe tiener. Leer wanneer om professionele hulp vir 'n depressiewe tiener te soek en die aanvanklike stappe om dit te doen.
Terapieopsies vir jou depressiewe tiener
Nadat 'n tiener geëvalueer word vir depressie, sal opsies vir professionele terapie en behandeling voorgestel word. Individuele, groep-, familie-, medikasie- en ekspressiewe terapieë sluit in. Wat vir een tiener werk, sal dalk nie vir iemand anders werk nie. Gaan voort om opsies te verken totdat jy diegene vind wat jou tiener help om beter te voel en te funksioneer.
Hoe help ek my tiener wat weier om hulp vir haar depressie te kry?
Hoe kan ek my tiener help wat ly aan depressie, maar weier om hulp te kry? Depressie in tieners is ernstig en vereis behandeling. Hier is bewese voorstelle om 'n tiener te help om die stappe te neem wat nodig is om te genees van depressie.
Strategieë om tieners te help genees van depressie
'N Omvattende benadering om depressiewe tieners te help kombineer professionele terapie met selfhelpstrategieë. Hierdie selfhelpstrategieë kan help om negatiewe patrone te verskuif en tieners te voorsien van gereedskap wat hulle self kan implementeer en verken.