Photo credit: Марина Вельможко
Dit was my voorreg om wyd deur die vyf vastelande van die wêreld te reis in die loop van 'n baie aktiewe bestaan. Ek het mense van alle lewensterreine ontmoet, van prostitute tot presidente, heiliges en sondaars. Ek het gesien hoe ongelooflike armoede, ongelooflike dade van daaglikse heldedade (veral van vroue). Ek het verskeie geloofsisteme, godsdienste, filosofieë bestudeer, ontmoet met mense wat seker was dat hulle die wêreld sou red, en baie doen hul bes om dit te vernietig.
Maar as ek een enkele ding moes noem wat ek die belangrikste is, veral vir die oorlewing, maar ook die harmonieuse evolusie van die mensdom, is dit eenvoudig LIEFDE. En die beste plek om dit te vind, is in onsself!
Leer om myself lief te hê
'' N Groot leermeester het vir ons gesê dat alles wat die Goddelike entiteit insluit alreeds ons s'n is, dit wil sê dat ons dieselfde wese as Oneindige liefde het, net soos die golf presies dieselfde samestelling as die oseaan het. Mag ek leer om myself te sien buite die picayune-grense van selfopgelegde vrees en twyfel en die pragtige, glorieryke gehele en voltooide, perfekte wese te wees wat ek nou is. ” - Uittreksel uit 365 Seëninge om myself en die wêreld te genees
Dit is moeilik om aan ander te gee wat 'n mens nie vir jouself gee nie. Intelligente, outentieke selfliefde is een van die huilendste behoeftes van ons kultuur. Ons het so lank aangesê om ons naaste lief te hê, maar die deel van die “soos jouself” is gewoonlik weggelaat, maar tog is dit die belangrikste.
Vra jouself af: is ek gereed om myself onvoorwaardelik lief te hê (daardie laaste woord is baie sterk)? Een manier om dit na te gaan, is die spieëloefening. Staan (of sit) voor 'n spieël en kyk jouself in die oë en sê hardop:
'Ek aanvaar myself heeltemal,
Ek respekteer myself heeltemal,
Ek hou van myself onvoorwaardelik presies soos ek is. '
Doen hierdie oefening daagliks, eers vir 'n paar minute, en verhoog dan die tydsduur. Sommige mense ervaar groot weerstand teen hierdie oefening, en dit is waarskynlik diegene wat die beste daaruit put. Bietjie vir bietjie sal die stem van die binneste beoordelaar of papegaai kalmeer en uiteindelik verdwyn, en jy sal jouself in die stralende, glorieryke skoonheid van jou ware wese kan aanvaar.
Ons is nie op aarde om volgens die norme van ander mense te leef nie. Die groot Shakespeare het dit so duidelik uitgedruk: 'Om aan jou eie self waar te wees, en dit moet volg, soos die nag die dag, jy kan vir niemand dan vals wees nie.'
Ons is hier om vreugdevol te leef, medelye te deel en onvoorwaardelike liefde en dankbaarheid uit te spreek, wat die wese van ons wese is. As ons liggame hierdie klein planeet verlaat, is ons vermoë om lief te hê die enigste ding wat ons saamneem. Al die res - verhoudings, bankrekeninge, wesenlike besittings van enige aard, prestige en reputasie ... alles is grondboontjies, in vergelyking met die regte ding.
Wat wil ons dus hê: grondboontjies of ware stof, volgens ander se norme, of ons hoogste gevoel van reg? Die keuse is ons s'n!
Oordenking / gebed / bevestiging: Ek is lief
Ek gebruik die volgende kort teks in baie van my werkswinkels. Dit kan as meditasie, gebed of geestelike bevestiging gebruik word.
Ek is liefde. Liefde is al wat ek nog altyd was. Ek is net liefde, en dit openbaar alles wat liefde is. Liefde is my regte identiteit. 'Soos sy / hy is, so is ons ook in hierdie wêreld' (I John 4: 17) Liefde is ook die identiteit van almal wat ek ontmoet, ongeag die materiële voorkoms. Liefde vorm die grondslag van my wese, die enigste wet wat my bestaan ​​reguleer. Dit is die enigste betekenis van my lewe, bevry van alle ego.
Mag liefde die vertrekpunt wees van al my gedagtes, my enigste moontlike reaksie op enige aggressie, ontmoeting, vrees, gebeurtenis, situasie, uitdaging of vreugde. Mag liefde die enigste teenwoordigheid wees wat ek uitdruk, want dit is die uiteindelike werklikheid van my wese wat dit heeltemal vul, wat my enigste krag vorm. Liefde vorm die ruimte van my bestaan, die lewe van my lewe, die ware wese daarvan, my enigste teenwoordigheid.
Liefde wat my geskep het, is wat ek is.
Die ego, die geestelike sfeer van die menslike gees, gevul met die Cartesiese logika, sal talle skril argumente teen hierdie stellings teenstaan. Moenie na hulle luister nie. Laat hulle eenvoudig soos grys wolke voor die helder blou lug verbygaan.
Verwelkom hierdie bevestigings met u geestelike gevoel. Luister diep na hulle, uit die hart. Vul jouself met hul dieper betekenis, sonder om dit deur menslike konsepte te filtreer. Rus net in hulle. WEES net hierdie woorde.
Video met Pierre: Seën en die geestelike paadjie (volledige film)
Jy is hier: Tuis > Persoonlike > Spirituality & Mindfulness > Meditasie > Ek is liefde - 'n Oordenking of gebed oor identiteit