U ka laela sehlahisoa leha e le sefe, se lekanang le li-euro tsa 1000. Lisebelisoa li theko e boima haholo ho feta li-1000 euro tse sa tlisoang Russia ka lebaka la lithibelo tsa mekhoa ea litšebeletso, kapa li tlas'a mekhoa ea meetlo ka tekanyo ea 30% ea boleng ba thepa. 15.30 - Pholoso le thibelo - Litšoantšo tsa bootsoa li ngata hakae? Phekolo le likhetho tsa thuto, ho lemalla, ho tlohela, 'ho ferekanya batho ba bang', ho nahana ka kelello, CBT le kalafo ea lithethefatsi. Re phethela ka ho theha kutlwisiso ea litšoantšo tsa bootsoa tsa inthanete mokhoeng oa hau oa bongaka. Ho loketse ho fetola litekanyetso, ha re batla phetoho ea ho phahama ho bonahala. Ka mohlala, haeba u khethile lehlakoreng le lekanang la 1,000, u ka sebelisa 200 e holimo. Sena se tla etsa 1: kamano ea 5 e ka etsang hore pono e be le moelelo. Ka kakaretso thibelo e bolela ho laola liphoofolo, le bongaka - ena ke phekolo ea mocheso oa nama, lebese le phehang (metsotso e 5) le phetoho ea nako ea liaparo tsa ho sebetsa. Hopola hore lihlahisoa tsa liphoofolo tse nang le tšoaetso li kotsi, ho sa tsotellehe sethaleng sa lefu lena.