Lang, blink, sterk, vloei oor haar skouers hare - is die uiteindelike droom van elke vrou, ongeag haar ouderdom en sosiale status. Lang hare lyk baie indrukwekkend, en soveel meisies en vroue is geneig om net so 'n hoof van die hare te hê. In volwassenheid, die skoner geslag het gewoonlik kort hare, maar as 'n jong man byna elke droom oor lang hare. Om die verlangde lengte groei is nie so maklik soos dit lyk. Bereik 'n sekere lengte, mag die hare begin delamineren, en hul eienaar kom tyd om af te skeer verdeel eindig van tyd tot tyd. Desperate verteenwoordiger van die skoner geslag in die stryd om die ideale hare lengte probeer al beteken beskikbaar - van die apteek om die gewilde resepte, die bereiking van wisselende grade van sukses. Maar dit is die moeite werd om te onthou dat die pragtige en lang hare - is nie net mooi, maar ook 'n belangrike aanwyser van die gesondheid van vroue. Hare, soos vel, kan 'n baie oor hoe goed die liggaam funksioneer by hul eienaar vertel. As jy probleme met hare wat nie opgelos kan word met skoonheidsmiddels het en sjampoe die verandering, kontak asseblief u gesondheidsorgwerker. Na opname kan die dokter die ware oorsaak van stadige hare groei word genoem.
Die redes vir die stadige groei van hare
Tipies, kan die oorsake interne en eksterne wees. Die interne redes van stadiger hare groei sluit die volgende in:
Die tekort in die liggaam van sekere vitamiene en minerale. Aansienlik invloed op die toestand van die hare afwesigheid van makro-en mikrovoedingstowwe soos swael, kalsium, yster, jodium, selenium, silikon, mangaan, fosfor, sink, chroom en ander. Vitamientekort of hypovitaminosis betakaroteen, vitamiene van groep B, tocopherol, vitamiene A en C vertraag ook hare groei en hul struktuur verminder.
Onvoldoende bloedtoevoer na die kopvel selle van verskillende oorsprong. As gevolg van hierdie rede die haarfollikels kry nie die voedingstowwe en suurstof in die korrekte bedrag.
se ouderdom volwasse vrou, waarin hormonale veranderinge en agteruitgang in groei en voorkoms van hare die liggaam se.
Die teenwoordigheid van vroue van verskillende siektes, insluitend die spysverteringskanaal, endokriene stelsel, siektes van die haarfollikels.
Stresvolle en ongesonde leefstyl.
Die eksterne redes, uitdagende die stadige hare groei sluit in:
Impak aanvallers omgewing: ultraviolet sonlig, wind, koue, uitlaatgasse, ens ...
Die gebruik van warm blow-droog en utjuzhkom.
Tang en kleur aggressief.
'N ongeskikte sjampoe en hare sorg produkte.
Ingoda verskeie faktore tree saam met hulle negatiewe impak het die algehele uitwerking op die hare. Groei stadiger hul hare raak dof en leweloos voorkoms. Na afloop van die eksamen, sal die dokter diagnoseer. Dan sal die prentjie duidelik wees. Die siekte behandel moet word met dwelms, die dokter bestel het. Inteendeel, in toevoeging tot primêre terapie, die dokter sal 'n kompleks van vitamiene voorskryf. Indien geen ernstige siekte gevind nie te wees, dan sal dit genoeg wees om die dieet aan te pas en 'n gesonde leefstyl te leef. Behalwe die skoonheid industrie vroue nie alleen nie verlaat met hul probleme. Kosmetiese winkels en apteke in oorvloed, wat help om die hare groei te versterk en help om haarfollikels te versterk.
Behoorlike voeding vir haar groei
Dieetkundiges sê dat nooit sal plaasvind indien dit behoorlik gebalanseerde dieet met gesondheidsprobleme. As 'n dieet aan voedsel ryk aan vitamiene en minerale om 'n balans van proteïene, vette en koolhidrate in stand te hou sluit behoorlik ontwikkel, die mooi en jeugdige voorkoms voorsien.
Kom ons kyk, wat goed is vir haar groei en watter stowwe moet teenwoordig in ons daaglikse dieet.
Om normale groei van gesonde hare te verseker, moet jy 'n gebalanseerde dieet:
Proteïene moet teenwoordig wees in verlangde hoeveelheid wees. As bronne is beter om maer vleis, eiers, neute en vis te kies.
Vette in die vorm van onversadigde vetsure wat in vetterige vis, groente-olies is.
Komplekse koolhidrate gevind in vrugte, groente, volgraan meel, semels.
Ons noem die vitamiene wat die normale groei van hare te bevorder:
Askorbiensuur (aktiewe volle gang en yster absorpsie versnel die hare groei). Vervat in groot hoeveelhede in wilde rose, Bulgaars peper, sitrus, korente en ander.
B-vitamiene versterk hare struktuur, maak hulle dik, blink en elasties, bevorder normale groei. Vervat in graan, brouersgis, neute.
Betakaroteen of vitamien A maak jou hare sag en syerig, hydraterende en veg afdeling. Vitamien A is gevind in eiers, lewer, botter, groente en vrugte in oranje.
Tocopherol, of vitamien E, tree op die hele ozdoravlivayusche hare struktuur - van die gloeilamp om die punt, dien as 'n beskermer en stel die bloedsomloop in die vel van die kop. Hierdie vitamien gevind in groente-olies, neute, eiers en groente.
Tirosien is 'n aminosuur, beskerm die hare van voortydige veroudering en die voorkoms van grys hare.
In bykomend tot vitamiene, hare versterking en groei vereis dat die insluiting in die daaglikse rantsoen van makro- en mikro:
Sink veg grys hare en haar verlies (ui, knoffel, seekos).
Koper bevorder ook gesonde hare (graan, pampoen, appelkose).
Fosfor gee hare helder kleure en handhaaf die elastisiteit van struktuur (peulplante, vis).
Magnesium maak die hare rek (gedroogde appelkose, kruie, neute).
Swael voeg glans en krag (bone, knoffel, vis, lewer).
Silicon versterk die hare struktuur (wortel groente, komkommer, courgette).
Jodium genees die hare, die verhoging van plaaslike metabolisme (sampioene, seekos, persimmon).
Yster verbeter die bloedsomloop en suurstoftoevoer na die kopvel (vleis, lewer).
Kalsium is nodig vir die behoorlike konstruksie van die hare struktuur (sesamsaad, suiwelprodukte).
Selenium speel 'n rol van beskermer teen die skadelike effekte van die omgewing (melk, vleis, rogbrood).
Beste en ergste voedsel vir hare groei
So, op te som wat goed is vir haar groei:
Seafood: vis, seekos (proteïen, sink, jodium, poli-onversadigde vetsure, fosfor).
Blaargroentes en kruie (kalsium, yster, magnesium, vitamien A en C).
Pluimvee (maklik verteerbare proteïen en yster).
'N Verskeidenheid van groente-olie (vitamiene E, A, E en onversadigde vette).
Eiers (maklik verteerbare proteïen en B-vitamiene).
Wortel groente (magnesium, kalium, vitamiene A en B).
Peulgewasse (biotien, yster, sink).
Neute en sade (vitamien E en onversadigde vette, selenium en sink).
Melk en suiwelprodukte (kalsium, vitamiene A en D).
Daar is ook 'n lys van produkte wat 'n negatiewe impak op die groei en toestand van die hare persoon het. Dit sluit in:
Suiker (insluitend gaskoeldranke), wat meer as die liggaam tree op as 'n gifstof. Onder andere, dit maak die vel meer olierig kopvel.
Sout, sowel as kitskos en semi wemel hierdie stof verhoed dat die absorpsie van vitamiene en minerale.
Kafeïen blokke die opname van kalium, sink, vitamiene B en C.
Drogisterij vitamiene vir groei en versterk die hare
As dit korrek is kragprobleme stadig hare groei nie in staat is om op te los, dan moet jy aandag gee aan die vitamiene vir hare groei. Apteke soortgelyke wyse vandag in 'n wye verskeidenheid. Farmaseutiese maatskappye produseer multivitamien komplekse, direk gerig is op die verbetering van die hare struktuur en hul groei te verbeter. Hul samestelling is gebalanseerde, gebaseer op die daaglikse behoeftes van mense in 'n spesifieke vitamien of mineraal stowwe wat goed is vir haar groei is. Ontvangs van 'n vitamien en mineraal komplekse moet 'n dokter toe te ken op grond van die individuele eienskappe van die organisme. Onafhanklike geneesmiddelseleksie kan 'n allergiese reaksie bedreig. Een van die mees bekende van multivitamien komplekse vir die groei en versterking van hare is soos volg:
"Revalid" - 'n dwelm wat gebaseer is op 'n groep van aminosure en vitamiene wat voordelig is vir die groei van hare en naels is.
"Pantovigar", die doeltreffendheid van wat vroue ly ná 'n ses-maande kursus. Aktiewe vitamiene en minerale deur te dring in die gloeilamp en versterk dit, dra by tot die versnelde groei van hare.
«Perfect» - Engels dwelm geliefd deur baie Hollywood skoonheid. Aansienlik verbeter groei en hare en naels struktuur na maande kursus van behandeling.
"Vitasharm" - huishoudelike voorbereiding aangestel loop van 'n maand.
"Vitrum Beauty Elite" - Amerikaanse agent met vitamiene, minerale en kruie middels, 'n positiewe invloed op die groei en versterking van hare.
"Complivit Radiance" verwys na aktiewe bymiddels biologies in Rusland. In bykomend tot vitamiene en minerale, dit bevat groen tee uittreksel, en liponzuur.
"Inna hare digtheid" is ook 'n Bud maar Franse produksie. Gekenmerk deur onder meer in die samestelling van druiwe saad uittreksel. koers van toepassing - nie minder nie as 3 maande.
In bykomend tot vitamien- en mineraalaanvullings, hare groei in 'n drogisterij en ander geriewe. Dit sluit in sjampoe en ruikers, het 'n helende effek. Hulle versterk die hare struktuur, bydra tot hul groei.
Spuit vir hare groei is nie net doeltreffende, maar ook gemak van gebruik. Hierdie vorm van vervaardiging, kan dit directionally toegepas word en gemeet is. Daar is ruikers spoel af en laat-in. Die samestelling van hierdie middel vervaardigers sluit in verskeie biologies-aktiewe stowwe: vitamiene, plant ekstrakte, hydraterende komponente wat goed hare groei.
Een van die mees bekende van bespuitings vir hare groei sluit in:
"BUTY" uit "Kera-Nova" - haarsproei binnelandse produksie. Hierdie serum toegepas op die skoon en klam hare en nie spoel nie vereis. Ingesluit in die uittreksel van peper chili, kasterolie, keratien en panthenol versterk haarfollikels en groei te stimuleer en hydra. Die effek is opvallend reeds na 'n maand van die gebruik. Prys aangenaam verras deur die bekostigbaarheid daarvan.
"Platinus B" verteenwoordig masker Spray binnelandse produksie verryk naaldhout uittreksel, klit en humus suur. Dit spuit moet intensiewe spoel.
"Kerastase Stimulist" - Voedende Spray vir luukse hare groei van die Franse vervaardiger. Dit bestaan uit arginine, glikolipiede, aminexil, vitamiene en ensieme. Hulle bied intensiewe hare groei en aansienlik versterk die struktuur. Ontwerp vir daaglikse gebruik, dit vereis spoel. Die kursus is baie lank - 6 maande. Die prys van hierdie spuit is baie hoog.
"Alerana" - 'n dwelm in die vorm van 'n haarsproei. Beteken op die basis van hoogs doeltreffende middels Minoxidil aktief sukkel met haar verlies en stimuleer hul groei. "Alerana" vir hare groei gee 'n merkbare effek na 4 weke van gebruik. Spuit toegepas word om die vel skoon te maak op die kop en is nie afgewas. Maar hierdie dwelm het kontra: ouderdom jonger as 18 jaar, swangerskap en laktasie, ouderdom na 65 jaar. Die agent kan ook dermatitis veroorsaak.
Spuit "Energizer" van Hobe Laboratories geposisioneer as 'n aktiveerder van die hare groei. Dit het komposisie wat natuurlike roosmaryn uittreksel, paardestaart, arnika, jojoba-olie en Juniper en pantoteensuur sluit verrykte. Spuit toegepas word om droë hare skoon maak was nie nodig nie. As gevolg hiervan, die bevordering van die haarfollikels, verhoogde groei. Die hare word dik, veerkragtige en lewendige.
Ruikers vir haar groei tuisgemaakte
Vir diegene wat nie wil hê om groot bedrae geld te spandeer op duur fondse uit die winkels, daar is resepte vir hare behandeling, wat bedoel is vir die huis kook.
Hier, byvoorbeeld, 'n resep vir haarsproei gebaseer op kruie. Om dit te kook wat jy nodig het kruisement, klit reeks, kamille, St John's wort en calendula. Alle kruie geneem in 'n teelepel, het ook bygevoeg kaneelstokkie. Die mengsel is uitgestort kookwater van ongeveer 250 ml. Verweef met koel, dan gefiltreer. Die filtraat is tot 1 bank infusies van ginseng bygevoeg. Voor gebruik die samestelling in 'n spuit bottel gegooi word en bygevoeg nikotiensuur. As jy allergies is vir nikotiensuur is, kan dit vervang peper tinktuur. Die effek van die toepassing van die spuit is duidelik. Versnelde groei, die verbetering van die struktuur van die hare sal tevrede te stel.
Daar is 'n eenvoudige resep vir tuisgemaakte spuit vir die groei en digtheid van hare. 2 koppies, 2 eetlepels vodka, twee of drie druppels roosmaryn olie en ilang-ilang - om dit te kook wat jy sal vars suurlemoensap (8 eetlepels), gedistilleerde water nodig het. Al die bestanddele te meng in 'n handige houer met 'n spuit en laat staan in yskas dag. Spray voed haarfollikels en dra by tot hul vinniger groei.
Tradisionele resepte vir hare groei en skoonheid
In bykomend tot hare bespuitings, in die huis, kan jy 'n verskeidenheid van folk remedies van toepassing. Dit is 'n verskeidenheid van olies, maskers, aftreksels. Ons oumagrootjie gehou skoonheid resepte wat van geslag tot geslag oorgedra. Hulle bewys effektief deur eeue van nut te wees. In vandag se wêreld, wat wemel van kommersiële produkte vir skoonheid, tradisionele resepte steeds relevant. Vroue vertrou hulle nie, want hulle is verskillende natuurlike samestelling en bekostigbaarheid. Tuisgemaakte masker gee onmiddellik resultate as biologies waardevolle stowwe hulle aktief is, en hul opname is baie meer doeltreffend as farmaseutiese middels.
Klit olie vir die groei en versterking van hare
Klit olie, waarvan die prys is baie klein, is 'n groot hulpmiddel vir die hare. Sedert antieke tye was dit gebruik skoonhede vir haar sorg. Hierdie olie word verkry uit klit wortels deur olie ontginning. Die olie samestelling van baie biologies-aktiewe stowwe: vitamiene, proteïene stowwe, minerale, inulien, tanniene komponente, steariensuur en palmitiensuur. Die gebruik van klit olie kom onder die skema vou: om skoon hare olie toegepas nat, gevryf in die wortels en versprei oor die hele lengte. Die hare is dan draai poliëtileen en handdoek. Na twee ure, moet die olie afgewas word met sjampoe. Die prosedure kan 1-2 keer per week herhaal word. Klit olie is van toepassing vir beskadigde hare, sowel herstel hul struktuur. Jy kan hierdie fasiliteit te kombineer met eiergele, suurlemoensap, heuning, ander olies (kasterolie, kamille, koring, jojoba, Dog gestyg), met mosterd, uie sap. Jy kan ook klit olie, waarvan die prys is in die reeks 20-130 roebels per bottel in my gewone sjampoe voeg en geniet die uitstekende gehalte van hare nadat dit gewas is.
Is die eiers na die kwaliteit van hare te verbeter?
Dit is so 'n eenvoudige en bekostigbare produk wat baie van die verrassende feit dat die eier effektief help in haar groei plaasgevind probleem. Gebalanseerde eier samestelling wat 'n groot bedrag van proteïen, vitamiene C, E, A, en B 2, aminosure, minerale stowwe, lesitien, en cholesterol, 'n positiewe uitwerking op die hare struktuur deur regeneratively optree sluit. Hare onder die invloed van biologies-aktiewe stowwe eier sag en sagte.
Eiers vir haar groei is ingesluit in 'n verskeidenheid van maskers. Dit kan gemeng word met eier klit olie, heuning en brandewyn met aalwyn en suurlemoensap, jogurt en ander voedingstowwe bestanddele. So 'n masker is toegepas om hare skoon te maak, toegedraai en gestoor vir 'n paar uur. Dan kop te was en geniet die resultate.
Uittreksels van plante om te groei en te versterk die hare
Die gebruik van uittreksels van plante - ook 'n ou en baie doeltreffende manier om groei te stimuleer en verbeter hare gehalte. Voorbeelde sluit in die volgende tinktuur vir hare groei:
Eetlepel van brandnetel gooi 'n glas kookwater, laat vir 'n uur. Dit lotion gevryf in die wortels van die hare 'n paar keer 'n week.
Drie eetlepels van moeder en stiefma om aan te dring op 'n liter kookwater, dreineer en spoel hare na elke was.
Een groot brand rooi peper aandring in 100 g van vodka vir 2-3 weke in 'n donker plek. Die resultaat is 'n legendariese peper tinktuur, wat ongeëwenaarde stimulerende effek op die haarwortels. Dit kan gebruik word afsonderlik tinktuur, vryf in die kopvel, of geformuleer in verskeie maskers, gemeng met heuning, botter of klit bier.
Aandring 2-3 eetlepels van goudsbloem blomme in 'n klein hoeveelheid kookwater of alkohol. Die inkorporering word gebruik as 'n spoel na die sjampoe. Hierdie instrument versterk die hare, veg roos en afdeling.
Die mees doeltreffende middel van al die bogenoemde vir die groei en versterking van hare is in die kompleks. Vir primêre terapie, deur die dokter voorgeskryf, voeg 'n verskeidenheid van maskers en ruikers. Wat beteken om voorkeur te gee - huishoudelike of industriële, besluit vir jouself. Die belangrikste ding - die gereeldheid van gebruik en die nakoming van al die aanbevelings van die deskundiges. Die gevolg was nie lank in die komende. Hare as 'n beloning vir die versorging sal vinniger groei en sal tevrede wees met sy gesonde glans, digtheid en prag wees.