Baba wat bedags slaap en snags wakker word - Inligting - 2022
Jou baba is gebore en alles loop goed. Die kleintjie eet goed, die naeltjie-vordering vorder suksesvol, hy lyk gesond en gelukkig, maar iets bekommer jou, ... baie! U het nie nagte geslaap nie, want u het 'n baba gehad wat bedags slaap en snags wakker word. Wat om te doen? Alhoewel dit moeilik lyk, is dit normaal dat sulke situasies voorkom. Babas breek die roetine en vergis die nag vir die dag, leef soos in 'n 'wêreld onderstebo'.
Die baba verander nie sy nag- en dagklok nie, want hy wil. Dit kan wees dat hy in die baarmoeder nie die lig van die duisternis kon onderskei nie, en dat hy nou hulp nodig het om sy slaapskedules te reguleer.
'N Pasgebore baba slaap gewoonlik 'n uur en 'n half tot elke 3-4 uur, vir 'n hele dag. In die eerste maand van geboorte gaan hy voort om dieselfde te slaap, en verhoog die aantal ure wat snags geslaap word, en verminder die aantal ure wat gedurende die dag slaap. Dit is die min of meer normale proses van die baba se slaap. Stel jou die teenoorgestelde voor! Wel, dit is wat gebeur met 'n baba wat nag vir dag fouteer.
Vir die baba om sy interne horlosie te reguleer, is dit nodig dat sy ouers of wie ook al na hom omsien, veral aan die begin met geduld en uithouvermoë aantrek. U sal dit nie binne een dag kry nie. Die proses kan weke duur, totdat die baba sy interne horlosie kan reguleer. Hier is 'n paar idees:
Moenie toelaat dat u baba bedags meer as 3 uur slaap nie. As dit gebeur, moet u hom na drie uur saggies wakker maak en beweeg om sy aandag te trek.
As u baba bedags wakker is, gebruik die geleentheid om met hom te speel, met hom te praat of 'n liedjie vir hom te sing. Hou hom wakker!
Streef daarna om gedurende die dag 'n omgewing te handhaaf wanneer die baba wakker is of 'n middagslapie neem. Moenie die gordyn toemaak nie, en vermy die normale geluide van die dag.
Roetine is 'n onontbeerlike hulpmiddel in die opvoeding van kinders. As u hom elke dag bad, sy inname van melk gee en na die krip neem, sal die baba uiteindelik daaraan gewoond raak en hy sal aan die slaap raak.
As u u baba in die wieg sit, moet u dit rustig doen, met die vensters en blindings toe en dat die kamer op 'n gemaklike temperatuur is.
As u baba snags wakker word, gaan na sy kamer, sing vir hom 'n liedjie, maak vir hom 'n liefde totdat die kleintjie weer gaan slaap.
As u baba nie eers slaap slaap nie, moet u hom nie probeer 'rip' of moeg maak nie. Inteendeel, bied 'n 'vervelige' atmosfeer, rustige musiek en 'n drukkie met konstante swaaiende bewegings. Die belangrikste is dat hy aan die slaap raak.
U kan meer artikels lees soos Baba wat bedags slaap en snags wakker word, in die kategorie kinderslaap op die terrein.