4 bevestigings: hoe om die lewe vir die beter te verander - Filosofie - 2021
Herhaal hierdie stellings om die verstand op 'n positiewe manier aan te pas.
Wanneer ons hoor dat ons positief moet dink, sug ons sarcasties en rol ons oë. Wel, wat beteken dit om positief te dink? Hoe om dit te doen, omdat die gedagtes self in gedagte kom en niks meer daaraan gedoen kan word nie.
Maar maak nie saak hoe hackneyed die advies oor positiewe denke, net hy kan werklik jou lewe verander. Mense gaan jare lank na psigoterapeute, drink antidepressante, probeer om meer geld te maak, maar hul lewensgehalte verander net wanneer hulle met alle harte ophou om die wêreld in swart lig te hou en die blink kant te sien.
As jy jou manier van dink wil verander, maar weet nie hoe nie, dan het ons goeie nuus: jy is op pad! Jy verander alreeds jou gedagtes vir die beter en maak geweldige pogings. Dit is nie 'n maklike proses nie, dit gaan stadig, maar op die ou end sal dit die moeite werd wees.
Een van die mees algemene en effektiewe tegnieke vir die vorming van positiewe denke is bevestigings. Hierdie is stellings wat u 'n paar keer aanbeveel ten einde hul betekenis ten volle te ervaar en in hulle te glo. Byvoorbeeld, 'n bevestiging van "Ek is gelukwaardig", wat 5 keer per dag gedurende 'n maand uitgestuur word, kan die houding in 'n vrou se kop verskuif, dat daar iets fout is met haar, dat sy net slegte dinge aantrek, dat die lewe vir haar onregverdig is.
Ons bied 4 belangrike bevestigings aan wat jou lewe dramaties kan verander.
Die basis waarop harmoniese bestaan ​​gebou word, is self-aanvaarding. Baie mense kritiseer hulleself gereeld, vergelyk met ander, want hulle is seker dat dit hul selfontwikkeling stimuleer. Terwyl sulke gedrag belaai word met elementêre ongeluk. 'N Persoon kan nie gelukkig wees nie, selfs mooi en ryk, as hy nie aanvaar nie en nie homself liefhet nie, as hy net homself waardig ag as hy iets bereik. Jy is pragtig by geboorte. Natuurlik het jy foute. Natuurlik kan jy op hulle werk. Maar jy moet weet dat jy 'n unieke, wonderlike, interessante persoon is.
Herhaal: "Ek aanvaar myself soos ek is. Ek is lief vir en respekteer myself."
Ons kry nie altyd wat ons wil hê nie. Soms droom 'n persoon van 'n gesin, maar word hy 'n loopbaan, of wil werk toe gaan, maar deur die wil van omstandighede word 'n ma. En ons verstaan ​​nie waarom die lewe vir ons so moeilik is nie, hoekom dit nie op ons versoeke reageer nie. Die antwoord hier kan net een wees: nog nie tyd nie. As jy reguit gaan na jou doel, en die deure net naby jou neus sluit, moet jy die Heelal aanvaar, ontspan en vertrou. Miskien sal dit na 'n rukkie selfs sonder jou pogings vervul word. Natuurlik moenie moedeloos word nie en laat alles swaarkry. Jy moet hard werk om te bereik wat jy wil, maar moenie die wêreld nou vra om jou te gehoorsaam nie en doen dit alles met 'n toverstaf. Moenie bang wees om te vertrou nie.
Herhaal: "Ek kry nie altyd wat ek wil nie, maar ek kry altyd wat ek nodig het. Die heelal is lief vir my. Alles gebeur met my voordeel."
Sukses en voorspoed
Nie nodig om bang of angstig te wees nie. Probeer om gewoond te raak aan die idee dat vreugde en plesier algemene gebeurtenisse vir jou is. Party mense gee nie so 'n luukse toe nie, dit lyk vir hulle dat hulle net geluk kan verdien as hulle ly. Maar dit is net een van die beelde van die wêreld (eerder masochisties). Daar is meer positiewe opsies, dit bly net om hulle te kies. Vermy drama, gedagtes wat jy nie gelukkig kan wees nie, en so aan. Vervang hulle met positiewe, lewensbevredigende houdings.
Herhaal: "Ek is kalm en blydskap. Ek sien goed en geluk rondom my." Die wêreld is 'n veilige plek, ek kan ontspan en gelukkig wees.
Oproep van die hart
Sedert ons kinderjare, ons ouers, kultuur en samelewing dikteer ons die reëls en houdings wat gevolg moet word ten einde niemand te ontstel of beledig nie. As gevolg hiervan word ontevrede mense grootgemaak wie nie hul lewens leef nie en weet nie wat hulle wil hê nie. Leer om prioriteit te gee aan die stem van die hart, nie die verstand nie. Dit is duidelik dat jy met jou kop moet dink, maar die hart is nie 'n domme orrel wat ons verkeerde besluite neem nie, dit help ons om te verstaan ​​wie ons werklik is. Stel jou voor dat daar geen beperkinge in jou lewe is nie - hoe wil jy lewe? Miskien verander werksgeleenthede, verander fakulteit, hou op om 'n ou te ontmoet net omdat hy van jou ouma hou.
Herhaal: "Ek vertrou my hart. Ek doen waarvoor ek bedoel is. Ek aanvaar my stokperdjies en belange met liefde en dankbaarheid. Ek hou daarvan om my hart te volg."
Kyk na die video: Clear and Beautiful Skin - Help Make Your Skin Glow with Simply Hypnotic. subliminal (Desember 2021).