Die vakansie is 'n aangename en vreugdevolle tyd, maar ook 'n baie besige tyd, en vakansiestres en angs by kinders kan en kan wel gebeur. Gedurende die vakansie is daar baie aangename aktiwiteite en geleenthede, tuis sowel as op skool. En hoewel dit 'n goeie ding kan wees, is die werklikheid dat al wat gewoel beteken dat skedules gereeld verdwyn, die bedtyd teruggestoot word en roetines ontwrig word. As gevolg hiervan is dit onvermydelik dat kinders 'n mate van vakansie-stres ervaar.
Die vakansie kan 'n groot moersleutel in huishoudelike roetine gooi, en dit kan 'n rol speel in angs by kinders. Probeer om roetines weer op koers te kry sodra 'n geleentheid of partytjie verby is om vakansie-stres by u kinders te verminder. Byvoorbeeld, as 'n skoolvakansiekonsert of 'n kerkbyeenkoms verby die slaaptyd van u kind gaan, probeer om die volgende dag by stil, rustige aktiwiteite te hou en laat u kind die volgende aand betyds in die bed wees.
Om rustig te wees met u kind is belangriker as ooit gedurende die besige vakansietyd. Soek 'n stil hoekie en lees 'n boek saam met u kind of skep vakansieprente vir ouma en oupa. Stap buite in die natuur, weg van geraas en skares en verpligtinge.