Wenke om 'n paniekaanval by kinders te kalmeer - Waardes - 2022
'N Paniek- of angsaanval is 'n episode van uiterste en irrasionele vrees waarin die persoon wat daaraan ly, hul kognitiewe, emosionele en fisiologiese vermoëns sien verander, soveel dat hulle selfs vir hul eie lewe kan vrees.
Alhoewel dit nie gereeld voorkom nie, kan paniekaanvalle in die kinderjare in isolasie voorkom en sonder oorsaak dit veroorsaak of ontstaan ​​na 'n angstige situasie, soos om van moeder te skei (skeidingsangs), skool toe gaan (skoolfobie) of 'n sosiale situasie (sosiale fobie) of 'n spesifieke dier wat hulle verskrik (honde, spinnekoppe, slange of ander insekte). Die algemene ding is egter dat paniekaanvalle in adolessensie begin.
Tydens die paniekaanval, wat gewoonlik 'n paar minute duur, ervaar kinders 'n reeks baie intense fisiologiese veranderinge, soos: verhoogde hartklop, sweet, bewing, kortasem, naarheid, duiseligheid, kouekoors of gevoelloosheid in die hande en voete .
Hierdie fisiese gewaarwordinge gaan gepaard met 'n irrasionele gevoel van vrees om te sterf, wat groot ongemak by die kind veroorsaak en 'n logiese angs by die ouers.
Soos ek aan die begin genoem het, kan dit gebeur dat 'n kind 'n enkele geïsoleerde episode ervaar of dat paniekaanvalle herhaal word. In elk geval moet ouers met omsigtigheid optree, met die hoofdoel om die kind te kalmeer tydens die krisis.
Hulp sal fokus om u te help om diep in u oë te kyk en bied u al die moontlike sekuriteit. Dit lyk of die kind waarskynlik nie na ons luister of na ons gaan nie, maar dit is baie belangrik dat ons kalm bly, ondersteunende drukkies kan van groot hulp wees.
As die episodes by meer as een geleentheid herhaal word, moet ons onmiddellik gespesialiseerde hulp soek om te voorkom dat dit die lewens van ons kinders aansienlik beïnvloed. Behandeling moet uitgevoer word deur 'n geestesgesondheidswerker, 'n sielkundige of 'n psigiater, wat sal bepaal hoe dit in elk geval gaan.
U kan meer artikels lees soos Wenke om 'n paniekaanval by kinders te kalmeer, in die kategorie Vrees op die terrein.