Vis in Room | Toortsie, Kameel en Bokbaaivygie se blog
← Gee fantasie vrye teuels
Van negatief na positief →
Vis in Room
Posted on Desember 5, 2014	by Toortsie
Pak 800g Stokvisfilette in oondbak.
Gooi die sap van 1 suurlemoen oor, asook die volgende bestanddele:
15 ml (of meer) botter
Strooi sesamsaad bo-oor.
Gooi ‘n houertjie room (250 ml) bo-oor.
Bedek en bak by 180ºC tot gaar.
(Ideale resep vir mense op die Banting eetprogram, maar dis ook geskik vir alle ander mense.)
Ns. Loer gerus by ons faceboekblad. Dit sal lekker wees as jy saamgesels.
This entry was posted in Banting, LCHF, Kosdinge and tagged Banting resep, Banting: Vis. Bookmark the permalink.
7 Responses to Vis in Room
Desember 5, 2014 om 5:28 vm
Google so bietjie lowcarbcooking.com. Daar is wonderlike resepte daar!
Desember 5, 2014 om 5:32 vm
Dankie! Ek kry baie op Pinterest.
Desember 5, 2014 om 5:30 vm
Skuus, dit moet ‘n org wees! 🙂
Desember 5, 2014 om 10:00 vm
Hier sit ek nou in ‘n splinternuwe leë huis, op ‘n kampstoel en lees jou blog. My winkelpasteitjie in die piekniekmandjie lyk maar goor teen jou vis en slaai 😦
Desember 5, 2014 om 10:36 vm
Maar jy kan mos vanmiddag jou lekker pasteitjie eet en vanaand die vis maak. Vinnig en maklik.
Desember 5, 2014 om 3:13 nm
Ai – hoe honger is ek nou hier by die werk …
Desember 7, 2014 om 12:08 nm
Vis is koningskos en daardie behoort baie, baie lekker te wees.