10 wenke om vooraf spyskaarte te vind - Ander - 2021
As u vanaand gevra word wat u tuis moet eet, kry u koue sweet. Met so 'n reaksie sê jy jouself beslis dat as jy bang is om 'n maaltydidee te vind, die ontwikkeling van spyskaarte vir die hele week 'n onoorkomelike beproewing is. Dink weer! Ons gaan nie so ver gaan om u te vertel dat dit makliker is nie, maar as ons aan een maaltyd of tien dink, is dit min of meer dieselfde ding. En as u die voordeel in ag neem, kan u eerstens net u kop grawe en die volgende sewe dae stil wees. Met die tien wenke wat volg, is ons baie seker dat u vooraf die voorbereiding van die spyskaarte sal proe.
Neem tyd om u spyskaarte te organiseer
Om effektief te wees in die organisering van spyskaarte, moet u dadelik verstaan ​​dat dit voorbereidingstyd benodig. Hierdie weeklikse afspraak wat aan die soeke na spyskaarte gewy word, moet vooraf bepaal word en uitgevoer word voordat u gaan inkopies doen. Sodra u hierdie gewoonte begaan het, sal dit makliker wees om gereed te wees om tyd te spandeer aan maaltydbeplanning, wat eintlik baie vermaaklik kan wees.
Betrek die gesin om resepte te vind
As u nie alleen tuis eet nie, is dit normaal dat die gesin deelneem aan die ontwikkeling van hul spyskaarte. Onder die dekmantel van om na almal se begeertes te vra, kan dit u idees gee waaraan u nie sou gedink het nie. Wees egter versigtig dat dit nie die aankoop van pizzas regverdig nie.
Twee voëls met een klip: maak hulle gelukkig en laat hulle na ons soek!
Bedryf deur 'n voedselgroep vir sy spyskaarte
U sal sien dat dit vreemd genoeg is om spyskaarte te vind as beperkings ingestel word. Ons kan dus temas bepaal soos 'n pasta-aand, sop, slaaie, toebroodjies, ens. om elke week in verskillende vorms te wissel. Skielik verminder u die navorsingsveld wat tyd bespaar. Die belangrikste is om temas te vind wat baie keer van die hand gewys kan word.
Respekteer die ritme van die seisoene om u resepte te vind
Met die idee dat beperkings jou help om op te soek, is die gebruik van 'n kalender met vrugte en groente baie nuttig. Benewens die feit dat u aanduidings gee van die voedsel wat u moet inneem, sal u die ritme van die seisoene respekteer, wat vanuit 'n ekologiese oogpunt 'n goeie ding is. Weet dat daar ook 'n kalender vir vleis en vis is, dit is genoeg om nuwe aanwysings in u navorsing te gee.
So goed soos goeie spyskaarte
Ons is gewoond daaraan om te sê dat ons ook met die oë verslind. Die visuele aspek van 'n gereg is genoeg om ons te laat smaak voordat ons eers weet waaruit dit bestaan. Om hierdie rede is die vind van 'n gereg met foto's 'n interessante alternatief. Sosiale netwerke wat byvoorbeeld foto's soos Pinterest uitlig, is 'n goeie bron van inspirasie.
Raadpleeg die kombuisbloggers
Dit is 'n goeie bron van inspirasie vir diegene wat spyskaarte wil soek. Anders as professionele kokke, het voedselbloggers dikwels dieselfde tyd en geldvrae as dié wat saans vir 'n honger gesin moet kook. Daar is dus heelwat resepte van die weeknag wat deur 'n persoon na aan ons kwessies getoets en goedgekeur word.
Uiteraard is kookboeke en die vakpers ook goeie bronne om nuwe resepte te vind. Die kulinêre pers volg op die ritme van die seisoene, sodat u resepte kan vind wat by hulle aangepas is. Vir boeke raai ons u aan om dit volgens tema te koop ('n boek oor pasta of vegetariese kookkuns), sodat dit vir u makliker sal wees om raadpleeg gereeld om nuwe resepte te vind.
Kookboeke is kosbare bondgenote. Onthou om dit van tyd tot tyd oop te maak.
Uit jou gemaksone
As u die indruk het dat u in sirkels rondlê in die geregte wat u voorberei, kan dit wees omdat u geneig is om te vertrou op wat u onder die knie het. Moenie toegesluit wees op voorstelle dat u nie die produk ken nie of dat kombinasies van voedsel in die gereg bisar lyk: as u verbaas (en soms aangenaam) wil wees, moet u waag om te verander en nuwes te probeer ervarings.
Groepeer u resepte
In 'n digitale weergawe of in 'n mooi notaboek - jy kan selfs begin met scrapbooking! - Ons raai u aan om al u resepte op een plek te groepeer. Sodra die spyskaarte voorberei en verbruik is, sal u tred hou. Hierdie argiewe is nuttig vir u om al u resepte saam te stel en dit moontlik volgens tema of per seisoen te gebruik.
Leer uit foute en suksesse vir toekomstige spyskaarte
U resepte wat getoets is, moet asseblief nie huiwer om te waardeer wat u geëet het nie. As die hele gesin 'n gereg liefhet, weet ons dat ons hierdie resep 'n paar maande later kan herhaal. Op dieselfde manier kan die byvoeging van aantekeninge oor moontlike wysigings van die resep lei tot variasies van dieselfde gereg, dus 'n nuwe resep om te toets.