Senna om gewig te verloor: resensies van diegene wat die instrument getoets
Moderne lewe dikteer die harde reëls. 'N gebrek aan oefening plus oorgewig het die norm van die menslike lewe in die 21ste eeu geword. Om dit te voorkom en om altyd jonk, mooi, energieke bly, neem 'n bietjie. Die eerste voorwaarde is 'n verpligte oefening. Die tweede - op hoogte te bly van die moderne metodes van natuurlike menslike gesondheid.
Oorgewig - die nommer een probleem
Die menslike liggaam bestaan uit vier tipes vetselle vet:
vet, wat bepaal word deur die vloer persoon;
Volgens voedingkundiges en fisioloë, die mees problematiese is die derde groep, wat die viserale vet sluit. Klop dit sonder antioksidant beteken dit is baie moeilik. En die voedsel wat ons eet op 'n daaglikse basis, hulle bevat slegs 'n klein bedrag. As gevolg van 'n gesonde liggaam verloor beheer van die opname van die weerstandige soort vet, wat dan ly die figuur en die liggaam as 'n geheel.
Senna om gewig te verloor. Resensies. funksies
Vandag, het baie mense nie gooi hul hande en probeer om te veg teen die oortollige gewig, sit op 'n lae-kalorie dieet, honger, en n bietjie hulp. Die ding is, hulle nie die werklike meganisme van vet verbrand weet. Terwyl die liggaam is dronk, kan metabolisme nie gaan in volle krag. As gevolg van eindelose dieet oorgewig en nie weg te gaan.
Daarom, moet jy eers skoon te maak die organe van vertering en opname van kos - lewer en ingewande, en dan dink oor hoe om die ekstra plooie vinnig te verwyder op die maag en dye.
Een van die belangrikste instrumente om swanger uit te voer is senna verslanking. Resensies vir brand viserale vet met die hulp van die mees positiewe.
Die belangrikste kenmerke van die gebruik van senna verslanking
In 'n ander Senna ook genoem senna of kassie. Dit is bekend sedert antieke tye. Die terapeutiese effek is, en die blare en vrugte van kassie in die vorm van bone. Baie medikasie en lakseermiddels fooie bevat in hul samestelling soos bestanddeel as senna blare. Dieet is baie belangrik, want hulle het 'n lakseermiddel effek, stimuleer die spysverteringskanaal. As gevolg hiervan, gifstowwe vinniger tyd, en die vetsure in die dunderm is prakties nie geabsorbeer. Hierdie eenvoudige meganisme van aksie nie toelaat dat 'n persoon om gewig op te tel. Die lakseermiddel effek kom slegs ses tot tien uur na inname van senna dwelm (verslanking). Resensies op die aansoek dit sal afhang van die individu.
Nie aanbeveel vir die skoonmaak van die derm met behulp van senna meer gereeld as een keer in 30 dae. Teenaangedui vir gebruik senna tablette om gewig te verloor vir mense wat chroniese siektes, soos chroniese duodenitis, gastritis met 'n hoë suur, maagseer en duodenale ulkus. Wees versigtig, sodat mense met gal en nierstene.
Die ouderdom waarop dit word aanbeveel om uit te voer 'n suiwering proses - 16 jaar en ouer. As 'n tiener, is nie toegelaat om te eet gras Senna om gewig te verloor. Resensies van die gunstige uitslag van die gebruik daarvan onder tieners, natuurlik, daar is. Maar dit is beter om dit nie te waag nie.
As jy nie enige ode van hierdie kategorieë inskryf, dan is die korrekte benadering tot die skoonmaak proses, kry jy 'n pragtige effek. In die eerste plek onder die invloed van senna verbeterde koers van metaboliese reaksies in die liggaam. Tweedens, die bevordering van die werk van die urinêre stelsel wat jou toelaat om gifstowwe, afvalprodukte verwyder en fundamenteel die verbetering van die immuunstelsel.
Beskrywing van die voorbereidings
In suiwer vorm, senna prakties nie gebruik word nie. By die apteek jy kan pille "Senna" koop om gewig te verloor, sowel as gedroogde vrugte en blare van die plant. Daarbenewens is senna dikwels bygevoeg om die samestelling van die verskillende fooie wat bydra tot reiniging derm.
Jy is al beplan, durf en kies die pil "Senna". Gewigsverlies (resensies is positief oor dit) sal lekker wees vir jou, as jy nie dat uittreksel drink 'n lakseermiddel vergeet. Die dosis van die dwelm in tablette en ruite moet klein wees, net 1-2 stukke is twee tot drie keer per dag voor etes.
Daarbenewens individue wat wil gewig te verloor, moet weet en negatiewe kante. Harpuis en tanniene wat deel is van die gras Cassia, in groot dosisse kan spierkrampe, naarheid, braking en derm irriteer. Senna Meccan verslanking langdurige gebruik kan die korrekte funksionering van die lewer aantas en lei tot derm distrofie. Wanneer Senna ononderbroke ontvangs binne die liggaam sal moeiteloos vertoon saam met gifstowwe en noodsaaklike minerale soos kalium en magnesium. En die gebrek daaraan lei tot die ontwrigting van die hart en bloedvate.
Die eerste resep
Tot drie liter kokende warm water voeg twee pak samestelling "Senna" (gewigsverlies). Die plante moet droë en skoon wees. Dan voeg 'n handvol rosyne. Al die mengsel, sit aan die brand gesteek en bring tot kookpunt. Die warm mengsel is uitgestort klaar farmaseutiese voorbereiding "holosas". Ons dring daarop aan in 'n donker plek vir 12 uur. Dan filter massa, is in 'n gerieflike houer gegooi en sit in die yskas vir die stoor. Die dwelm word aanbeveel om te begin neem van 'n lae-dosis, twee of drie eetlepels, met 'n gevolglike toename in die dosis tot 'n halwe glas.
Die tweede resep
Pre-gemaal met 20 g van die dwelm paardebloem, kruie senna, vars pietersielie, brandnetel. Voeg 'n mengsel van dille sade en blare van peperment olie in 'n bedrag van 10 g. Brew en dring aan op 'n waterbad 'n mengsel van 1 eetlepel per een koppie kookwater. Neem reiniging tee in die vorm van hitte, na 'n ete, in klein slukkies.
Die derde resep
100 gram rosyne, 100 gram gedroogde appelkose, pruime 400 gram 200 gram van fig. Alle gedroogde vrugte maalvleis. Om die gevolglike mengsel voeg senna blare (verslanking) (50 g) en standaard apteek produk pakket "holosas" (100 g). Gaar middel twee keer per dag geneem vir een eetlepel. Store genesende mengsel moet koel.
As jou liggaam nie farmaseutiese voorbereiding "holosas" kan verdra, kan dit vervang word deur gewone heuning in die bedrag van 200 gram, en die res is volgens die instruksies uitgevoer word. Neem die gevolglike mengsel moet een keer per dag teelepel voor slaaptyd.
Hoe om af te sluit van die regime van reiniging en verslanking
Om 'n positiewe uitslag te verseker, nadat die reiniging van die liggaam moet voldoen aan sekere reëls.
In die eerste plek, die dae spandeer op die reiniging van die liggaam, dink gelukkig vakansiedae, eerder as 'n harde straf.
In die tweede plek, terwyl eet versadig jou maag geleidelik. Moenie vetterige en gebraaide kosse nie eet nie.
Derde, die beperking in hul dieet meel produkte, witbrood, gerookte produkte van voedsel (worsbroodjies, wors).
Vierde, weerhou aanvanklik uit suiker en lekkers.
Vyfde, los die gevolg van sielkundige tegnieke: Stel die volgende twee foto's. In een foto wat jy sal voldoen aan reinig, en volgende - na die eindstreep.
Sesde, niks wat gestoor word in jou yskas eet. Dit is nuttig om te behou en op te los as gevolg van die inname senna (verslanking). Resensies van jou familie en vriende oor jou figuur sal binnekort entoesiasties wees as jy meer as 'n dekade sal nie toelaat dat my om te veel hoë-kalorie kosse eet. Probeer begin met die syfers 600 Kcal. En jy moet uit te kom. Dra met 'n totaal van tien dae. En dan die aantal moontlike kalorieë, vermenigvuldig met twee. En vashou aan 'n voorafbepaalde vlak vir nog tien dae.
Selfhelp: hoe om te pomp die kalwers by die huis
Hoe om onderhuidse vet van die maag na die man verwyder: metodes en aanbevelings
Op die oorsprong van die naam Tarasov. Dit is interessant.
Wat merkwaardig winkelsentrum "AFIMALL City"?
Die reënseisoen in Thailand. Of nie gaan?
Paleontologie - Wetenskap is wat? Wat is die bestudering van paleontologie?
Chroniese slaperigheid, moegheid en irritasie: wat om te doen?
Die mees doeltreffende dieet vir 'n vinnige gewigsverlies: gewig verloor korrek in die kortste moontlike tyd