Kos & Voeding - Resultate van #800
Koeimelk teen sojamelk: kalsium en ander mites
Geskryf deur John Robbins
deur John Robbins. Die suiwelbedryf het oorlog teen sojamelk gevoer en die vervaardigers van sojadrankies gedagvaar om die woord te gebruik melk en beweer dat die suiwelbedryf alleen die reg het om dit te gebruik ...
Oor Cannabis: sy rol in kruie medisyne
Geskryf deur Julie Holland, MD
Die baie basiese idee van plant-as-medisyne dateer terug na voorgeskrewe geskiedenis. Cannabis is sedert minstens 2800 BCE medisyne, en tot die 1940's is dit in Amerika se farmakopeie gelys. Oor die afgelope paar dekades het ons 'n terugkeer na kruiemiddels en behandelings gesien. Ten spyte van die farmaseutiese bedryf se pogings om ...
'N standpunt inneem teen SAD (Standard American Diet)
deur John Robbins.
Die Amerikaanse Surgeon Generaal se verslag oor voeding en gesondheid sê dat twee derdes van die Amerikaanse sterftes dieetverwante is. Op 'n sekere punt besluit mens dat die bewyse voldoende voltooi en oortuigend is om aksie te regverdig. Vir my oë, wanneer dit kom by die gesondheidsvoordele van ...
Om te Carb of nie te Carb: elf redes om die koolhidrate te sny
Geskryf deur Nora T. Gedgaudas, SSS, CNT
Die volgende lys van redes om jou koolhidrate te sny is aangepas uit Die Carnitine Miracle: Die Supernutrient Program wat Hoë Energie, vetverbranding, hartgesondheid, breinwelstand en lang lewe bevorder, deur Robert Crayhon, MA (Crayhon 1998).
Is daar so iets soos breinvoedsel?
Mense wat minstens een keer per week gebakte of gebraaide vis eet, kan hul brein beskerm teen Alzheimer se siekte en ander breinprobleme. Cyrus Raji van die Universiteit van Pittsburgh Mediese Sentrum en kollegas het brein skanderings gedoen op ...
Helpende Ekonomie: Koop Plaaslik Op Die Opkoms
Om kos te koop wat plaaslik gegroei en opgewek word, het baie voordele. Een is natuurlik die feit dat jy jou plaaslike boere, besighede, bure, die ouers van jou kinders se vriende, ens. Ondersteun. So help jy beslis jou plaaslike ekonomie, sowel as ...
Pasop vir heuningwassery
Geskryf deur R Jennings
Jy sal dink dat voedselveiligheid die hoogste prioriteit sal wees aangesien baie van ons kos êrens gegroei word en die meeste van ons moet uit die kruideniersware winkels eet. Maar dit blyk dat dit nie die geval is nie. Byvoorbeeld, wonder ooit hoekom die voortdurende ineenstorting van Amerikaanse heuningbybevolkings nie 'n skaarste van heuning of 'n styging in pryse veroorsaak het nie?
Wat oor ontgifting?
'N Studie wat in Januarie 2011 in die joernaal gepubliseer is Environmental Health Perspectives onthul dat in wese 100 persent van die 268 swanger vroue getoets was besmet met hoogs giftige sintetiese chemikalieë.
Gluten en Graan: Goed of Sleg?
Geskryf deur Vijay Vad, MD
Ons voorouers het eers sowat 10,000 jaar gelede met die koms van die landbou geëet. Graan het verskeie duidelike voordele gehad: jy kon dit stoor vir daardie tye wanneer dierlike voedsel en seekos gebrek was, en die graan self was die sade wat nodig was om nuwe gewasse te plant.
Algemene Sense & Jou Dieet
Daar is soveel diëte daar buite - en almal suggereer dat hul manier die beste is! Dit mag wees dat elke dieet iets wat sin maak, maar is een beter as die ander? En is die "een" dieselfde vir almal? Dr Vijay Vad bied 'n paar gesonde verstand inligting en aanbevelings wat op ons almal toegepas kan word ...
Transformasie Deur Vaste
Geskryf deur Dayna Macy
deur Dayna Macy. "Jy sal vir drie dae vas". Ek het my hele lewe van honger gehardloop, en nou gaan ek omdraai en dit sien. Dayna Macy deel haar ervaring en insigte gedurende 'n drie dae lange en onthullings ...
Spysverteringstelsel Ensieme In Alle Lewende Plant en Diere Materie is noodsaaklik vir die lewe
Geskryf deur Gloria Gilbere
Ensieme is noodsaaklik vir die behoorlike funksionering van ons liggaam. Hulle word aangetref in alle lewende plant- en diere-aangeleenthede. Hul primêre taak is om gebalanseerde liggaamsfunksies te handhaaf, voedsel te verteer en hulp in die herstel van weefsel te help. Watter tipe ensieme benodig jy? Die keuse van die ...
Die praktyk van voedsel: Nuwe roetines en meetgedeeltes
deur Dayna Macy. "Is ek dik?" Ek het nog nooit hierdie vraag van 'n ander mens gevra nie - tot nou toe. Ek sit in die kantoor van dr. Linda Bacon, 'n voedingsprofessor in die Departement Biologie aan die City College of San Francisco en skrywer van Gesondheid by elke grootte. "Ja." Ek wil seker maak dat ek korrek gehoor het. 'Jy het net gesê ek is vet, reg?' Sy knik en ...
Gebraaide Rys Met Nori
Geskryf deur Montse Bradford
Resep vir Gebraaide Rys Met Wild Nori.
Ons nori gaan uitstekend met alle gekookte korrels, veral rys. Rooster dit net en strooi dit op, of sprinkel op ons pre-geroosterde Nori Granules Sea Seasoning. Vir iets wat 'n bietjie kreatief met rys is, probeer hierdie resep van Montse Bradford.
Geskryf deur Admin
Hierdie resep het uit die Stille Oseaan-Noordwes gekom waar die Tsawatainak-Indiese stam elke jaar hul plaaslike laer (nori) sal oes en dit met koring opkook. Tradisioneel het hulle ongetwyfeld nie suiwelprodukte gebruik nie, maar teen die tyd dat Judith Cooper Madlener op hierdie resep gekom het, het hulle 'n plaaslike merk gekromde mielies begin gebruik. Maak jou keuse.
Vleislose Gunga: Duif Ertjies en Rys
Resep vir Gunga (Pigeon ertjies en rys). Kom ons kyk hoe hierdie gunsteling Bahamaanse gereg gaar kan word ... sonder vleis! Die resep is uitgetrek met toestemming van Troth Wells, © 1993, van die boek: "The World in Your Kitchen" (uit druk).
Hemelse Rys En Spinasie Resep
Geskryf deur AdminIS
Resep vir Hemelse Rys en Spinasie. Laat standaard aartappels of gewone gekookte rys agter! Hierdie avontuurlike bykos het 'n buitengewone ryk geur. Hierdie resep is uit die Knoffelkookboek, © 2000, uitgehaal.
Kerrie muurbal en appels met Couscous
Resep vir Curried Squash en Appels Met Couscous.
Hier is 'n heerlike curried squash resep van Susan en Richard Strafursky se Savannah Inn, 330 Savannah Road Lewes, Delaware 19958.
Anorexia en Bulimia
Geskryf deur Carol Emery Normandi & Laurelee Roark
Ongelukkig moet baie meisies, om na 'n supermodel te kyk, 'n eetversteuring ontwikkel en baie tyd spandeer oor hul kos en hul gewig. Bulimia nervosa is 'n vorm van kompulsiewe eet waar jy biep en dan suiwer. Tipes suiwering kan insluit ...
Die materiaal wat in hierdie artikel vervat is, is nie vir die swakhartige, en baie vind dit baie ontstellend. Hierdie verslae het betrekking op 'n uitheemse beskawing wat sinistere en barbaarse praktyke teen wesens op hul eie planeet voortduur. Dit was 'n plegtige herinnering aan my dat alhoewel daar baie liefdevolle wesens in die heelal is, is daar ook baie wat nie die lewe respekteer nie, en is eenvoudig bedrieglik en sadisties en nie vertrou nie.
Bones R Us: Food and Ons bene
Geskryf deur Annemarie Colbin
Kalsium is noodsaaklik vir bloedstolling, senuweetransmissie, spierkontraksie en groei, hartfunksie, algemene metabolisme en verskeie hormoonfunksies. Gebrek aan genoeg kalsium verhoed botafsettings en dra by tot dunner bene. Te veel kalsium kan nierstene en galstene aanmoedig.
Die Vegetariese Dieet: Waarom Vegetarisme
Geskryf deur Phaedron
Die Vegetariese Dieet: 'n objektiewe antwoord aan diegene wat die voedings-, geestelike en morele voordele van vegetarisme wil ken. 'N Vegetariër is een wat geen dierprodukte eet nie. Ook gebruik hy of sy 'n minimum van leer, slegs waar nodig.
Anti-oksidante vir voorkoming van siektes
Geskryf deur Chuck Balzer, MS RD
Ongeag watter media-uitlaat u gesondheids- en mediese inligting ontvang, is dit waarskynlik dat die term "antioksidant" 'n bekende is. Sedert die 1980's is antioksidante die onbetwiste ster onderwerp op die gebied van voedings biochemie. Wat presies is hierdie verbindings, en hoe funksioneer hulle in die liggaam?
Die Elusive Fountain of Youth is gemaak van anti-oksidante
Geskryf deur Universiteit van Florida
In teenstelling met wat Juan Ponce de Leon gedink toe hy gesoek vir dit in die 16th eeu, is die fontein van jeug gemaak van anti-oksidante, nie water, en dit is 'n baie makliker om te vind as die befaamde Explorer gedagte. Navorsing oor veroudering van die Universiteit van Florida toon dat anti-oksidante stadiger veroudering proses ...
Papaja Oranje Drink
Resep vir 'n koel, verfrissende Papaya Orange Drink.
Calorie Telling ... Onder die Skaal
My diëte het altyd bestaan ​​uit 'n ernstige afname op kalorieë. Ek het resultate gekry, maar ek het gely! Ek sal die gewig verloor, maar hoe het ek my liefste vriend, lekker kos gemis! Ek sou aan my "skinny" klere kom vir die datum waarop ek my bes moes uitkyk, en dan sou ek huis toe gaan en myself beloon met 'n fees van al die heerlike lekkernye wat ek ontbreek het. Natuurlik sou ek belowe om reguit terug te kom na 'n "gesonde" manier van eet sodat ek nie al die vordering wat ek gemaak het, sou vernietig nie.
Kompleksiteit van Vetsug en Holistiese Gewigsbeheer
Geskryf deur Maria Pat Palmer
Vetsug en gewigsverlies het 'n obsessie geword, soos met anoreksie, bulimie, konstante dieet en bingeing, wanneer die probleem van gewig duidelik uit perspektief is. Terwyl gewigbeheer 'n feministiese probleem is, is dit ook 'n gesondheidsprobleem. Vetsug kan die interne organe in gevaar stel deur ...
Oes en berg kruie
Geskryf deur Judy Gilliard
In die vroeë Amerika het bykans elke koloniale tuiste 'n kruietuin gehad, maar iewers langs die lyn het ons die waarde van kruie in die kook verloor. Sommige dinge wat jy moet weet, oor die versorging van kruie, fokus op hoe om dit te oes ...
Kruie En Plant Kleurstowwe
Geskryf deur onbekend
Die blare, blomme en wortels van baie kruie kan kleurkleure soos rooi, blou, groen, geel, bruin en grys gee. Die kruie kan of vars of gedroog wees, maar die of gedroogde, hoe nader die kruie ... hoe helderder die kleur.
Geskryf deur George Van Patten
'N kruietuin kan so eenvoudig wees soos 'n paar potte grasuie, munt en basiliekruid aan die rand van 'n sonnige patio of balkon.
Kruiemiddels en die medisinale voordele van kruie is al eeue lank bekend. Rekords van inheemse Amerikaanse, Romeinse, Egiptiese, Persiese en Hebreeuse mediese praktyke toon dat kruie wyd gebruik is om feitlik elke bekende siekte te genees.
Saw Palmetto Bessies: 'n Reproduktiewe Tonic vir mans
Geskryf deur David Moses, AP
Saw palmetto bessies is 'n krui wat nodig is in die VSA vandag. Die gemiddelde man oor die ouderdom van 50 kan ly aan 'n verskeidenheid van reproduktiewe kwale, soos prostaat probleme, lae rugpyn, en dalende seksuele vitaliteit - hierdie plante kan help in die verligting van 'n paar, indien nie almal nie, van hierdie simptome. Net so, vroue wat mag ervaar ...
Kruie En Kook
Kruie En Kook Wanneer jy kruie kook, is daar sekere dinge wat jy moet onthou. Die kos sal smaak so goed soos die bui waarin jy is en watter kruie jy ook al gebruik om die ete op te gee, is volgens jou eie persoonlike smaak. Eksperimenteer met kruie is pret en voeg 'n bietjie pizazz by jou daaglikse etes.
Geskryf deur InnerSelf Publikasies
'N A tot Z gids vir kruie met inhoud, gebruike en bronne.
Kruie In Chinese Medisyne Help Natuur en Die Liggaam se Eie Genesende Vermoëns
Geskryf deur Micki Iborra
Herbology ontwikkel in 'n helende kuns in China deur waarneming en gebruik. Hierdie kennis is saamgestel en oorgedra vir verfyning deur die eeue. Kruie, soos alles anders in Chinese medisyne, word geklassifiseer volgens hul energieke eienskappe en funksies.
Natuurlike Benadering prostaat Gesondheid
Geskryf deur Dr. Elson Haas
Dit wil voorkom asof algemene siektes onder die mense oor 50 betrek die prostaat geslagsorgaan (en die kolon en kardiovaskulêre stelsel). Die moderne leefstyl van stres; lang ure van die vergadering, ry of TV kyk; vulsel voedsel en emosies; die eet van kitskos, vleis en melk produkte; gereelde inname van suiker, kafeïen en alkohol; en ...
Neem kruie bad
Kruiebaddens was gewild in die 3-eeu vC. Badhuise, beide privaat en publiek, is in antieke Griekeland gebruik. en Rome. Baden is beide vir hul genesende en verfraaiende eienskappe geniet. Daar is verskillende soorte baddens soos minerale, olie, stoom, massage, of wrywing bad ...
Gesonde Salade Resepte
Verskeie resepte vir gesonde slaaie van InnerSelf.com
Gesonde Sous Resepte
Verskeie resepte vir souse van InnerSelf.com
See Groente Resepte
Verskeie See Groente Resepte van InnerSelf.com
Gesonde Sop Resepte
Verskeie resepte vir gesonde sopies van InnerSelf.com
Tofu resepte van InnerSelf.com
Resep vir Knoffelbrood met Dulse - Gesonde resepte vir die beginner of die gourmet-kok. Ideaal vir vegetariërs, gesondheidsbewuste individue, of diegene wat net langer en gesonder wil leef.
Gesonde brood resepte van die bladsye van Innerself Magaine.
Geskryf deur Phyllis Potts
Garsbroodresep van The Complete Guide to Wheat-Free Cooking by Phillis Potts.
Ou-mode Indiese Rogbrood
Koringvrye Kook deur Phillis Potts. 'N 1800' harde korsroodbroodresep, van The Complete Guide to Wheat-Free Cooking.
Millet Croquettes - Gesonde resepte vir die beginner of die gourmet-kok. Ideaal vir vegetariërs, gesondheidsbewuste individue, of diegene wat net langer en gesonder wil leef.
Millet-Squash Croquettes - Gesonde resepte vir die beginner of die gourmet-kok. Ideaal vir vegetariërs, gesondheidsbewuste individue, of diegene wat net langer en gesonder wil leef.
Appelkoos Amandel Oranje Smoothie
Gesonde resep vir Appelkoos Amandel Oranje Smoothie deur Candia Lea Cole (van Super Smoothies)
Frosty Apple Cinnamon Swirl Smoothie
Resep vir Frosty Apple Cinnamon Swirl Smoothie, deur Candia Lea Cole van haar boek Super Smoothies.
Hot Dulse Limonade
Geskryf deur Eleanor Lewallen
Dit mag bizar lyk, maar Judith Cooper Madlener in die "Sea Vegetable Book" beweer dit is 'n ou New England-behandeling vir hoes en verkoue. Dit kan goed wees, soos baie vroeë Ierse en Skotse setlaars dulse "terug tuis" geëet het en dit nog in die Nuwe Wêreld geniet het.
Gesonde Drank Resepte
Indes: Gesonde drank resepte om jou te help om gesonder en langer te leef!
Ruby Sipper Cooler
Resep vir 'n heerlike manier om vars bessies te geniet. 'N koel verfrissende drank of smoothie vir warm somerdae.
Gekookte Tee (Chai) Resep
Die Indiese Chai Masala het baie gewild geword onder Tibetane in die vlugtelinge gemeenskappe, en is gesonder in die Indiese klimaat as die tradisionele bottertee.
Tropiese Aardbei Smoothie
Geskryf deur Candia Lea Cole
Resep vir 'n pragtige tropiese aarbei-smoothie
Appel Havermout Muffins-Koringvrye Kook deur Phillis Potts
Apple Oatmeal Muffins Recept, van die volledige gids tot koring-gratis kook.
Island Banana Brood Resep
Piesangbrood blyk gewild te wees waar piesangs gevind word, en piesangs is volop in die Karibiese Eilande. Die toevoeging van suurlemoenskil en wenk van allspice maak hierdie soet, vogtige Caribbean-weergawe uniek.
Sweet Potato Chipotle Chili resep
Chipotle chilies is gedroogde gerookte jalape? O chilies. Hulle word dikwels in die aartappelsous ingemaak, wat met gemaalde chilies en speserye gemaak word. Hulle voeg 'n kenmerkende rokerige geur aan hierdie robuuste chili.
Berry Shiny Glaze Recept
Berry Shiny Glaze - Gesonde resepte vir die beginner of die gourmet-kok. Ideaal vir vegetariërs, gesondheidsbewuste individue, of diegene wat net langer en gesonder wil leef.
Geskryf deur Gary Landgrebe
Resep vir Wortelkoek wat geen suiwel bevat nie (het een eier) en gebruik tofu.
Chocolate Silk Road Pie Resep
Geskryf deur ROBIN ROBERTSON
Resep vir Chocolate Silk Road Pie. Hierdie variasie van sjokolade-souttaart word gemaak met silk tofu. Dit het al die smaak van die oorspronklike, sonder cholesterol, plus die voedingswaarde van sojaproteïen.
Vars Strawberry Pie Resep
Vars Aardbei Taart - Gesonde resep vir die beginner of die gourmet-kok. Ideaal vir vegetariërs, gesondheidsbewuste individue, of diegene wat net langer en gesonder wil leef.
Ginger Spice Cake Resep
Dit is 'n resep vir 'n outydse peperkoek-koek. Maklike, voedsame resep vir die gehaltebewuste familie onderweg van Pinch of Time: Etes in minder as 30-minute deur Sandra Rudloff
Eet jy Frankenfood?
Geneties gewysigde kos word stilweg in ons markte en supermarkte sonder behoorlike etikette gegly en sonder voldoende veiligheidstoetse geslaag. Voorts gee geneties gemanipuleerde kos geen voordeel vir verbruikers nie: dit lyk nie beter nie, smaak beter, kos minder of bied beter voeding. In Europa noem hulle dit "GMO kos." Hier gebruik ons ​​'n nuwe term: "Genfood."
Dieet - 'n Vier-letterwoord (2)
Geskryf deur Nicki Anderson
Die woord dieet definieer eenvoudig die kos wat ons elke dag inneem. Maar dit het 'n vier-letterwoord of 'n ereplek geword, soms selfs 'n teken van martelaarskap. Dieet het 'n nasionale tydverdryf geword, met almal wat in die pas wag vir die volgende dieet van die maand, waarborg ons almal fiks en versier.
Dieet - 'n Vier-letter Woord
Selfontdekking deur vetsug
Geskryf deur Deanna Wagoner
As ons so genadig is met griepsimptome in onsself, of simptome van longontsteking in ons vriende, hoekom is ons so wreed met simptome van 'n ander siekte wat byna 70% van die Amerikaanse bevolking raak? Vetsug. Dink ons ​​regtig dat iemand kies om oorgewig te wees? Dink ons ​​regtig dat kinders sê, "As ek groot word, wil ek vet wees?"
Eet Groot, Verloor Gewig
Ek het elke dieet in die wêreld probeer. Die bewe, die kalorie telling, die verpakte kosse, die vas, die pomelo's, die maaskaas, die seldery ... Wat ek regtig wou wou wees, was om 'n manier te vind om gesonde, voedsame, maar lekker kos in groot gedeeltes te eet en nog steeds te verloor gewig. En ek is bly om jou te vertel dat ek dit gevind het.
Emosionele Eet teen Fisiese Honger
Selfbewustheid is 'n belangrike bestanddeel om te herstel van die Yo-Yo-dieet-sindroom. Daar is 16 gevoelens wat Emosionele Eiers meestal met fisiese honger verwar. Hierdie lyste beskryf bloot die vetvoelings en verduidelik waarom dit lei tot ooreet.
FDA Supplement Guide
Geskryf deur Paula Kurtzweil
Die Wet op Aanvullende Gesondheid en Opvoeding, wat 'n nuwe raamwerk vir FDA-regulering van dieetaanvullings opgestel het, vereis dat verbruikers sowel as vervaardigers verantwoordelik moet wees vir die veiligheid van hierdie produkte en die waarheid van hul etiket-eise bepaal.
Ons spysverteringstelsel moet in hul nuttige komponentdele 'n verskeidenheid verskillende 'voedingsmiddels' afbreek wat elkeen 'n ander proses vereis. Die voorafgaande oorweging lei tot die konsep om kos in groepe te eet, wat dieselfde chemiese en meganiese behandeling in die spysverteringskanaal verg. Dit staan ​​bekend as die beginsel van goeie kos kombinasie.
Voedsel wat stryd pyn
deur Neal Barnard, MD Foods het medisinale waarde - dit is lank reeds aanvaar in die mediese tradisies van China, Indië, Inheemse Amerika en ander kulture regoor die wêreld en word nou bevestig deur die nuutste Westerse mediese navorsing. Kosse kan ook pyn beveg. Hierdie idee is getrek uit 'n rykdom van nuwe navorsing van gesogte mediese sentrums regoor die wêreld.
Hoekom is Knoffel 'n mees veelsydige natuurlike oplossing?
Geskryf deur Dr James Balch
Knoffel is een van die oudste en mees veelsydige van die gedokumenteer natuurlike middels. Wanneer Hippokrates, die vader van diagnostiese medisyne, was besig om te let wat behandelings gewerk vir die Griekse mense wat hy behandel, gelys hy knoffel. 'N Totaal van twee en twintig antieke Egiptiese middels gevind is om knoffel te gebruik, soos aangedui in die Ebers Papirus wat dateer uit die sestiende eeu vC
Hoe om essensiële olies te gebruik as 'n genesingsmodaliteit
Geskryf deur Karen Downes
Kennis is oorhandig deur die eeue heen met betrekking tot die bydraes wat essensiële olies kan maak in ons lewens. Sommige van die stories het sy oorsprong in verhale ons oumas, sommige was vertel deur wyse wysgere, terwyl ander die lig gebring deur die diep in voeling met die plante. Essensiële olies is gestig en eerbied as 'n betroubare en vindingryke genesing modaliteit.
Graan & See Groente
Geskryf deur Dr. Stephen T. Sinatra
Hele korrels is onversierd, uiters voedsaam, en bevat meer vitamiene, minerale en vesel as hul ligter, witter en voller eweknieë wat in kommersieel verpakte goedere voorkom.
Suur en alkaliese balans
Geskryf deur Carrie LEsperance
Vir optimale energie en om gesondheid te handhaaf, is 'n balans tussen die sure en die alkaliere van die liggaam noodsaaklik. Die suur-alkaliese balans wissel met die individu en sy of haar stresvlak. Oor die algemeen wissel dit tussen 75 persent en 85 persentasie alkaliese produserende voedsel tot tussen 15 persent en 25 persent suurproducerende voedsel in die dieet.
Eet Rouvoedsel vir 'n Nuwe Jy
Geskryf deur Joe Alexander
Daar is dekades en honderde en duisende diëte, dieetboeke en dieetkenners in die wêreld vandag. Om een ​​of ander rede het baie mense besluit om sekere beperkings aan te gaan. Die grootste waarde van die rou kos dieet is die transformatiewe waarde daarvan.
Sap & Spruite
Geskryf deur dr. Randolph Stone
Minerale is noodsaaklik om ons chemie in balans te hou en ons bene, bloed en weefsels te voorsien van die elemente wat nodig is vir normale funksie en groei. Minerale word benodig in die weefsel vir toon en as geleiers van elektromagnetiese liggolwe, wat die chromosome van die selle verbind tot die fyner energieë van die natuur.
deur Marissa Cloutier, MS, RD. en Eva Adamson. Is dit regtig moontlik om lekker kos te eet en te geniet, en terselfdertyd ons welstand te verhoog? Trouens, dit is moontlik, en ook verrassend maklik om te bereik. Ons moet net kyk na die Middellandse See-lande ... deur Marissa Cloutier, MS, RD. en Eva Adamson. Is dit regtig moontlik om lekker kos te eet en te geniet, en terselfdertyd ons welstand te verhoog? Trouens, dit is moontlik, en ook verrassend maklik om te bereik. Ons moet net kyk na die Middellandse See-lande ...
Antwoorde oor gesonde kosse
Geskryf deur Bobbie Hinman
Meer as ooit, Amerikaanse koper word gemotiveer deur gesondheidsorg, veral oor vette en cholesterol, en draai weg van vleis en na etes wat op heelgraan, vrugte en groente gebaseer is. Wanneer ek mense vertel dat ek 'n vegetariër is, kry ek altyd baie vrae.
Van eet ... tot vetsug
Geskryf deur Geoff Bond
Alles wat ons van ons voorhistoriese voorouers ken, is dat hulle maer was. As hulle middagete honger gehad het, het hulle 'n keuse gehad. Gaan af vir 'n uur of twee en vind meer kos of 'n siesta gedurende die hitte van die dag. Jy moes regtig die kos probeer om dit te kry. Vandag, natuurlik, in die welvarende lande, is ons omring deur kos.
Geleidelik Vegetaries word
As jy besluit om vegetariër om liefdevolle redes te word, soos om jou liggaam lief te hê, jou geestelike gawes, diere en die omgewing, sal jy die oorgang meer geniet. Maar as jy gemotiveer word deur vrees - soos om gewig te verloor om iemand anders te behaag - is jy geneig om te sukkel met voedselbehoeftes en ontevredenheid.
Sink Triggers Liggaam Verdediging
Geskryf deur die Universiteit van Florida Focus
Koue lyers harte: 'n Studie van die Universiteit van Florida bied nuwe bewyse dat sink - die nuutste woede in koue middels - kan onmiddellike beskerming teen siektes bied. "Ons was geskok dat die antwoord in mense so dramaties en so vinnig was," het gesê ...
Wat is die Sone?
Geskryf deur Barry Sears, Ph.D.
Vir geslagte het elke man op my pa se kant van my familie aan 'n soortgelyke lot gely: 'n voortydige hartaanval wat hul lewe kort dekades te vroeg gesny het. Ek het geweet ek kon nie my gene verander nie, maar ek was vasberade om 'n manier te vind om 'n normale, gesonde lewensduur te lei ...
Aloe Vera: Nature's Miracle Huishoudelike Plant?
Geskryf deur Toby Balter
Aloe Vera genoem Nature's Miracle is wat verband hou met die mite, magie, en medisyne sedert pre-Bybelse tye. Regoor die wêreld vandag, Aloe Vera is 'n gemeenskaplike huishouding plant. Dit is een van die mees gepraat oor, maar die meeste misverstaan ​​plante in die geskiedenis.
SUGAR: soos 'n kind in 'n lekkergoed winkel
Geskryf deur Brigitte Mars
Suiker is nie net die mees voorkomende verslawing in ons samelewing nie, maar dit is ook die minste erken en een van die moeilikste om te skop. Tog noem niemand amper suiker 'n verslawende middel nie. Wat eintlik vreesaanjaend is, is dat suiker in feitlik elke voedselproduk op die kruidenierswinkelrak gevind word. Is ons 'n samelewing van onwetende verslaafdes? Miskien.
Wanneer 'n eetstoornis bestaan, word dit deur sekere gedrag erken, die mees opvallende is 'n obsessie met kos en gewig. Hierdie obsessie kan die vorm aanneem van binge-eet, honger, braking, kompulsiewe oefening of ander gedrag wat daarop gemik is om te eet, ontslae te raak van voedsel te vermy.
Geskryf deur James A. Joseph, Ph.D. en Daniel A. Nadeau, besturende direkteur
Amerikaners blyk voortdurend op dieet te wees - pomelo-dieet, kooldiëte, lae-koolhidraat-dieet, hoë-proteïen-dieet, rou kos-dieet, jy noem dit. Die ontwykende doelwit van hierdie baie planne is gewigsverlies. Tog het ons die vetste samelewing ooit ...
Verlang iets? Kan dit vervul word?
Ons verlang dikwels na iets (of dit nou 'n nuwe TV, 'n nuwe motor, 'n sekere kos, 'n verhouding is) om net een keer te vind wanneer ons die drang bevredig, wat ons nog nie tevrede is nie ... Hoekom? Omdat die voorwerp van die drang net 'n simbool was van wat ons regtig nodig gehad het. Wat ons regtig soek, is ...
'N Gids vir kruie, met hul natuurlike voedselbronne, inhoud en gebruike.
Geskryf deur AdminStaff
'N Gids vir minerale, met voordele, simptome van tekorte en natuurlike voedselbronne.
'N Gids vir vitamiene, van A tot K, met voordele, simptome van tekorte en natuurlike voedselbronne.
Page 9 van 9
Jy is hier: Tuis > Lewe > Gesondheid > Food & Voeding > Is jou Kersfees-Turkye wat gevul is met antibiotika?