6:20 Baduma ke abantu ukuvuthela ngezigodlo bequpha; kwathi, bakusiva abantu isandi sesigodlo, baduma abantu ngoduduma okukhulu, lwawa udonga lwathi bhuma. Benyuka abantu kuwo umzi, elowo wathi ngqo, bawuthimba umzi. nangona uye waphumelela kwizicwangciso zonyango lwabesetyhini, ukucoca akukhiphi umgaqo--mgangatho wokuba i--dosing yezilwanyana. kwimijikelezo yentsebenzo, udidi lwe--primobolan ye--powder dosing range luya ku--25--50mg ngosuku. uninzi lwabafazi kufuneka bakwazi ukunyamezela loo dose ngokufanelekileyo. nangona kunjalo, abaninzi abafazi baya kufumana icebo elingcono liza kuba ngumthamo ophantsi we--primo kunye ne--steroid njengo--anavar. ukuba u--anavar okanye omnye u--anabolic steroid uyongezwa uya kufuna ukugcina i--primo dose ephantsi okanye uya kuphucula ukusetyenziswa kwempilo. kungakhathaliseki ukuba i--stacking, umjikelezo wokuqala we--primobolan kufuneka uqale nge--25mg ngosuku kwaye akukho phezulu. ukusetyenziswa ngokupheleleyo kufuneka kungabi ngaphezu kweeyure ze--6. uninzi luya kufumana i--4--6 yeeveki zokunyuka ukugqibelela. Bantu banjaanji baindene balaa mizeezo yiindene ncobakakila akubikkila ambali lwiito lwakujulu oolu lucaalizya. Kuli bamwi, ooku kucenjezyegwa balakukaka nkaambo bali muzikombelo zya Basikukazya. Tabasyomi muli poopo; aboobo, mumizeezo yabo, ooyu mulumbe tuubajatikizyi. Kuli bamwi, ooku kucenjezyegwa balakukaka nkaambo bakomba mubuzuba bwaciloba bwamvwiki. Tabakombi mu Nsondo, buzuba bwa poopo bwakukomba: aboobo mumizeezo yabo ooyu mulumbe tuuguminizyi mbabo.