Sokker Drills - Pro Sokker Drills & Sokker Drills
Die webwerf bevat baie sokker oefening vir sokker afrigting. Hierdie sessies en vaardigheid praktyke is ontwerp om te verbeter en te ontwikkel individuele en span (taktiese) vermoëns. Ons glo in verskillende sessies, voortdurend die behoud van die spelers dink en op hul tone. Voorbeelde van Football Drills. Afrigting onderwerpe behoort in die algemeen nie meer as twee sessies. Periodisering moet in seisoen opleidingsprogramme ingesluit word doelwitte en acheivable teikens te stel in 'n spanne algehele ontwikkeling. Sokker afrigting is beide 'n kuns en 'n wetenskap. Ons glo dat 'n goeie algehele begrip van afrigting teorie, speler bestuur en 'n gesonde en gevarieerde keuse van afrigting oefeninge en drills.
Verby oefeninge en drills vir die moderne samelewing spelers. Besit sokker oorheers het in die afgelope jaar en die vermoë om akkuraat en vir lang tydperke slaag, is van kritieke belang.
Afwerking Football Drills
Afwerking oefening is ontwerp om te skiet Infront van doel te verbeter. 'N mengsel van statiese oefeninge en kringe met 'n klein eensydige speletjies.
Beheer en ontvang Football Drills
Touch en beheer is noodsaaklik in die moderne spel. Met 'n verminderde ruimte en tyd spelers nodig het om te beheer in stywe ruimtes.
Kruising Football Drills
Kruising van die wye areas en flank speel spanne en spelers oor hoe om die wydte van die veld gebruik te lei.
Defending Football Drills
Moderne verdedig verg dissipline en vorm met sonale verdediging wat gebaseer is op 'n uitstekende 1vs1 verdedigende vaardighede.
Rubriek Football Drills
Beide in die verdedigende en aanvallende fases op pad is 'n belangrike vaardigheid vir enige sokkerspeler op die hoë vlak.
Dribbel Football Drills
In die aanvallende derde voorspelers en middelveldspelers is nodig om te dribbel en hardloop by die verdedigers. Hierdie sessies en oefening aanmoedig om hierdie.
Feints en beweeg Football Drills
1vs1 vaardighede en verskoning beweeg is van kritieke belang spel en skeppende middelveld speel te stuur.
Goal Football Drills
Goal opleiding oefeninge en vaardigheid praktyke wat Goal ontwikkel.
Geestelike en fisiese voorbereiding vir wedstryde en oefensessies is van kritieke beserings en die verhoging van prestasie te vermy.
Begrip van die komponente van die gees van beide die speler en die span is 'n belangrike deel van die moderne sokker afrigting.
Football formasies en Systems
Gedetailleerde analise en handleidings van die moderne sokker formasies en stelsels (4-4-2, 4-2-3-1, 4-3-3, 4-5-1, 3-5-2, ens)
Besering voorkoming en diagnose is improtant te skep van 'n veilige omgewing vir die spelers in beide die opleiding en speletjies.
Football Aanval funksionele Drills
In klein groepies fokus op spesifieke posisie aanvallende opleiding oefening om die vaardighede van sekere posisies te rig.
Football Defending funksionele Drills
Soos bo, maar met 'n fokus op die verdediging opleiding oefening vir spesifieke posisies.
Football Aanval fases van die Play
Op 3 / 4 velde afrigter spanne oor hoe om te ontgin aanvallende opsies.
Football Defending fases van die Play
Op 3 / 4 velde afrigter spanne oor hoe om te verdedig in groepe en in verskillende formasies.
Football Aanval Klein Sided Spele
In klein eensydige spanne afrigter en die ontwikkeling van die aanval temas en vaardighede in 'n verminderde veld ruimte.
Football Defending Klein Sided Spele
Football vaste fasette (vryskoppe, Corners)
Dekorstukke rekening vir 40% van doelwitte aan die professionele vlak. Gedetailleerde speel en strategieë.
11vs11 opleiding oefeninge
Op gebied sokker afrigting met met 11vs11 op volle grootte veld.