Pele u fumana hore na u ka nka peo e phofo ea linotsi joang, u lokela ho tseba hanyenyane ka ho hlophisoa ha eona. Joaloka lihlahisoa tse ling tsa linotši, li na le li-vithamine tse sa tšoaneng, li-acid le microelements. Ela hloko ditlamorago. Diswantšho tša batho bao ba sa aparago di nyenyefatša batho bao ba tšweleditšwego go tšona. Le gona di theoša seriti sa motho yo a di bogelago. Beibele e bolela ka lebaka leo le kwagalago gore: “ Yo bohlale ke yo a bonego kotsi a ikuta. ”—Diema 22:3. Leeto le molaong lene lenka dihora tse tharo ho isa ho tse nne, ho kenyelleditswe le ho etela phapusi ya Nelson Mandela ka di palangwa ha o tloha. O ne o tshwanetse ho kopana le bao ikeleng yaba batshwaruwa le palame bese e lebang ntlong eo Robert Sobukwe [moetapele wa PAC] a ileng a tshwarelwa teng, mme tshireletso e le ya maemo a hodimo tjhankaneng le tshireletso ya ntwa ya bobedi ya lefatshe.