Iemand wat ek op een dag gepraat het, het vir my gesê: "Ek wou jou bel sodra ek die jongste uitgawe van die tydskrif gesien het om jou te vertel hoe wonderlik dit was, en dan het ek gedink jy moet moeg word om dit te hoor. "Hierdie kommentaar het my 'n vraag gestel ... Is daar so iets soos te veel waardering? My antwoord hierop is dat wanneer die gevoelens wat gedeel word opreg is, waardering altyd 'n seën en troos is.
Waardering word in die woordeboek omskryf as "dankbare erkenning". Studies toon dat plante en diere reageer op lof en waardering ... hulle groei vinniger, gesonder, ens. Mense reageer ook op dankbaarheid. Hulle bloei in die aura van waardering.
Waardering: 'n Mees Benodigde Boost
Ons het almal waardering nodig, en ons moet ons veral die waardering, daardie selfliefde gee. As jy nie jouself liefhet en baie van jouself dink nie, maak dit nie saak hoeveel ander mense jou vertel dat jy wonderlik is nie, ens. Jy sal nie 'n woord daarvan glo nie totdat jy jouself regtig liefhet en waardeer.
Nadat ek aan 'n werkswinkel deelgeneem het, waar baie van die praatjies en prosesse selfwaarde, selfwaarde en selfverhouding behandel het, het ek 'n dankie-brief aan my gestuur. Dit was wonderlik om hierdie kaart te ontvang waar ek myself vertel het hoeveel ek waardeer, geliefd is, ens. Elke keer as ek voel ek het 'n hupstoot nodig, trek ek die kaart uit, lees dit en onthou wie ek werklik is. ..
Dit is noodsaaklik om die skoonheid binne ons sowel as om ons te waardeer. Watter skoonheid in so 'n daaglikse voorkoms ... 'n sonsondergang! Alhoewel sonkane in 'n sin herhalend is (daar is elke dag een), ek het nog nooit een gesien wat presies soos 'n ander was nie.
Elke oomblik leef in sy 'Uniekheid'
Net soos ons elke sonsopkoms en sonsondergang so heeltemal anders sien (wat hulle is), kan ons elke oomblik van ons lewenservaring so heeltemal anders sien (wat hulle is). Iets as 'n alledaagse manier om na die werk te ry, of ontbyt te hê of die rekenaar aan te skakel, kan jou help om 'n vlak van vrede en liefde te bereik wanneer jy verstandig gedoen word - asof dit vir die eerste keer gebeur. Wanneer ons dinge uit gewoonte doen, neem ons die vreugde en wonder van nuwigheid weg.
Ons kan in plaas daarvan kies om elke ervaring as splinternuut te sien en elke persoon wat ons deur die dag teëkom as splinternuut ... om van die verlede seer te maak, wrok, ens.
Transformasie en wedergeboorte
Herfs blare in hul prag van lemoen en die bome met hul kaal takke praat van wedergeboorte ... van skoonmaak deur die ou blare te vergiet ... Dit praat van rus, om tyd te neem om stil en rustig te wees en binne te gaan.
Die kaal herfsbome dra die boodskap dat die voorkoms, wat ook al die uiterlike is, wat werklik noodsaaklik is, die binnekant van die binneland is. Van buite lyk die bome dood, maar ons weet dat aan die binnekant hulle nog leef, en voorberei vir 'n herlewing van skoonheid en aliveness kom die lente.
Ons is soos bome. Ons skoonheid lê nie so baie in ons buitekant nie, maar in ons binneland skoonheid en liefde. Ons moet tyd neem om weer te koppel aan die bron van ons energie om voort te gaan met vernuwende vitaliteit. So is die skoonheid van die lewe ... As ons na ons intuïsie (innerlike leiding) luister, kan ons lewens ook elke dag magies verskil en ons kan ook daagliks weer wedergebore word.
Die somer het gegaan ... en die winter sal aankom ... maar die lente sal terugkeer. Die seisoene slaag in die natuur, soos in ons eie lewens. Die winter van twyfel en vrees verbygaan, want ons word bewus daarvan dat daar niemand is om te blameer vir die donker tye wat ons deurgemaak het nie - selfs nie onsself nie. Dit is bloot die prosesse van die lewe, die veranderende seisoene soos dit was.
Om pret te wees om jouself te wees!
As jy deur swaarkry gegaan het en dit persoonlik geneem het, is dit tyd om voort te gaan. As jy in kontak bly met jou Hoër Self, kan jy uiteindelik pret hê om jou te wees! Ons het te lank probeer om in te pas en in te pas. Ons kan 'n baie aangename ervaring ervaar deur LIEFDE van ons verskille in hierdie nuwe dag, hierdie nuwe seisoen. Soos ons die uniekheid in almal waardeer, kan ons ook die eenheid van dualiteit sien.
Ons is nie beperk tot wie ons is nie. Die geheim om die lewe te skep wat ons wil, nou en nou, is binne-in ons. Ons kan ons emosies genees en sodoende ons soortgelyke energieë aantrek soos wat ons uitstuur. Ons kan kies watter frekwensie ons wil uitstuur deur met die energie te werk. Soos ons die gereedskap gebruik wat ons omring, soos drome en selfkennis, word dit makliker en makliker om die lewe te geniet en te vier.
Die klein boek wat gaan los: 'n Revolusionêre 30-dag-program om jou gedagtes te reinig, jou Gees te verhoog en jou siel deur Hugh Prather te vervang.
"Om te laat gaan is die bottom-line sleutel tot geluk," sê Hugh Prather. En in Die Klein Boekie om te laat gaan, bied hy 'n eenvoudige drie-stap-proses aan om vooroordele, vooroordele en vooroordele te verwerp en elke oomblik met openheid en entoesiasme te staan.
Jy is hier: Tuis > Persoonlike > Spirituality & Mindfulness > Mindfulness > Die lewe se Seisoene & Cycles