Volroom of vetvrye melk? | SARIE
FOTO Getty Images / Gallo Images	7 Augustusus 2015
Volroom of vetvrye melk?	deur Lydia van der Merwe
Jy ken die antwoord?
Volgens ’n onlangse oorsig van beskikbare navorsing oor suiwelvet in die European Journal of Nutrition is jou kans op kroonaar-hartsiektes en diabetes nie groter as jy volroom-suiwelprodukte gebruik nie.
Van die vet in suiwel is boonop belangrik vir jou metabolisme en kan jou help om gewig te verloor, sê Mariza van Zyl, geregistreerde dieetkundige van die Paarl.