Nageng e nngwe ya Asia, mosadi yo mongwe yo a tumilego yo a bapalago difilimi e bile e le motlelara o ile a amogela thuto ya Beibele. Gateetee o ile a thoma go diriša seo a bego a ithuta sona gomme a lahla dipuku tša gagwe tšeo di bego di na le botemona le medingwana ya Bobuddha. Ho etsa hore rantipole e monate, liminerale li sebelisetsoa ho fepa.. Ha o kenyelletsa taba ea manyolo - manyolo kapa manyolo ka litlama, mahlaka a ka holimo a ntse a hōla ka potlako, 'me lijalo li fetoha tse sa tebang, tse sa thabiseng, tse fokolang le tse nyenyane. Lihoete li ea holimo holimo, metso e fumana litlhapi tse sa thabiseng tsa iodine. Nts'oarele ha ke ntse ke letsa lerōle ho tloha ho sena sa khale! (e hlahisitsoeng) Hang ha maqhubu a emisa, le mebutlanyana e ka qala ho fana ka meroho le meroho. Taba ea pele, ba fana ka li-sprigs tsa dill, lealm lemon, cilantro, oregano, celery, karoloana ea apole e bolila, lihoete.