Wat u moet weet oor rook en swanger raak - sorg geeLees Meer
Hoof sorg geeWat u moet weet oor rook en swanger raak
Hoe rook die vrugbaarheid benadeel
Dit is geen geheim dat rook u gesondheid beïnvloed nie, en dit is dus nie 'n verrassing dat rook u vrugbaarheid kan beïnvloed nie. Vir baie vroue is dit egter verbasend.
Een opname onder vroulike hospitaalwerknemers het bevind dat minder as een uit elke vier weet dat rook hul vrugbaarheid kan berokken of hul risiko vir miskraam kan verhoog.
Rook is gekoppel aan 'n verhoogde risiko vir baie kankers, hartsiektes, emfiseem en 'n aantal ander gesondheidsprobleme. Die gifstowwe in sigarette is nie net op u longe nie, maar ook op u gesondheid, insluitend u voortplantingstelsel.
Rookgewoontes kan in soveel as 13 persent van paartjies verantwoordelik wees vir vrugbaarheidstryd.
Hoeveel rook 'n probleem is?
Omdat rook 'n kind prenataal kan benadeel, is dit 'n goeie idee om op te hou rook voordat u selfs swangerskap oorweeg.
Dit gesê, as u besluit om nie op te hou rook voordat u probeer om swanger te raak nie, kan u probleme hê om swanger te raak en in die eerste plek swanger te bly.
Hoeveel moet u rook om 'n meetbare invloed op u vrugbaarheid te hê?
Volgens baie studies oor die onderwerp, sal 10 of meer sigarette per dag u vermoë om swanger te raak, aansienlik benadeel. Dit beteken nie dat die rook van minder sigarette per dag nie lei tot laer vrugbaarheid nie. Maar dit is duidelik dat rook 10 of meer per dag u risiko verhoog vir probleme.
Ander studies het getoon dat dit langer duur vir die paartjie om swanger te raak vir elke sigaret wat per dag gerook word.
Byvoorbeeld, 'n vrou wat vier sigarette per dag rook, sal gemiddeld meer tyd neem om swanger te raak as 'n vrou wat net twee per dag rook.
Hoe rook u vrugbaarheid benadeel
Rook hou verband met die volgende vrugbaarheidsprobleme:
Probleme met die fallopiese buise, insluitend verstoppings (voorkom dat eiers en sperms bymekaarkom) en 'n verhoogde risiko vir ektopiese dragtigheid
Servikale veranderinge, spesifiek 'n verhoogde risiko om servikskanker te ontwikkel
Skade aan die eiers as dit in die eierstokke ontwikkel
Verhoogde risiko vir miskraam, moontlik as gevolg van beskadigde eiers, skade aan die ontwikkelende fetus, of ongunstige veranderinge in die baarmoedervoering, wat 'n gesonde inplanting van 'n embrio minder waarskynlik sal maak
Dit is belangrik om daarop te let dat nie al hierdie probleme direk deur rook veroorsaak word nie. Hulle kan moontlik met mekaar geassosieer word.
Byvoorbeeld, rook veroorsaak waarskynlik nie geblokkeerde fallopiese buise nie. Vroue wat rook, is meer geneig om aan ander ongesonde praktyke deel te neem, insluitend onveilige seks. Risiko vir seksuele gedrag kan die risiko vir bekkeninfeksie en verstopte fallopiese buise verhoog.
In die geval van skade aan die eiers in die eierstokke, is dit waarskynlik 'n direkte oorsaak van rook.
Rook kan u biologiese klok verkort
Sommige studies het getoon dat rook nie net probleme met vrugbaarheid kan veroorsaak terwyl u rook nie, maar in die toekoms tot verlaagde vrugbaarheid kan lei.
Mans produseer lewenslank nuwe spermsoorte, maar vroue word gebore met al die eiers wat hulle ooit sal hê. Sodra die eiers beskadig is, gaan dit nie terug nie. Rook kan die totale aantal eiers wat 'n vrou in haar eierstokke het verminder en die eierstokke voortydig verouder.
Gifstowwe in sigarette kan ook lei tot DNA-skade aan die follikels van die eierstokke, waar die eiers normaalweg tot volwassenheid ontwikkel.
Hierdie voortydige veroudering van die eierstokke en die afname in eiers kan lei tot vroeëre menopouse, soveel as vier jaar vroeër as normaal.
Meer rook lei tot langer konsepsie
Navorsing het ook gevind dat hoe meer sigarette 'n vrou per dag rook, hoe langer sal dit neem om swanger te raak.
Volgens een studie, waarin na net meer as 4, 000 vroue gekyk is, het byna 60 persent van die nie-rokers drie en 'n half maande swanger geraak. Vir vroue wat een tot tien sigarette per dag gerook het, het ongeveer 50 persent swangerskap behaal. Vir vroue wat meer as tien sigarette per dag gerook het, het slegs 45 persent ná drie en 'n half maande swangerskap behaal.
As dit nie vir u blyk om heeltemal op te hou nie, is dit steeds die moeite werd om dit te probeer doen.
Geboortedefekte Risiko's van rook tydens swangerskap
Rook tydens swangerskap hou verband met miskraam, lae geboortegewig en voortydige geboorte. Nog 'n belangrike rede om op te hou rook voordat u swanger word, is om u risiko vir geboortedefekte te verminder.
Omdat baie geboortedefekte baie vroeg in die swangerskap voorkom - soms voordat 'n vrou selfs besef dat sy swanger geword het - is dit nie genoeg om te wag totdat u swanger raak nie, om die risiko vir u ongebore kind skade te berokken.
In 'n groot stelselmatige oorsig oor rook en geboortedefekte - wat 11, 7 miljoen kontroles en net meer as 170 000 kinders met aangebore afwykings insluit - het bevind dat rook tydens swangerskap die risiko verhoog:
Hart- en kardiovaskulêre defekte
Ledemaatdefekte (waar 'n arm of been nie voluit groei of heeltemal ontbreek nie)
(Of ekstra) vingers of tone ontbreek
Geskeurde lip of palet
Misvormings van die skedel
Gesigs- en oogvervorming
Die studie het ook bevind dat babas van rokers waarskynlik meer as twee of meer aangebore afwykings het as dit vergelyk word met die babas van nie-rokers.
Moenie voel dat daar geen jare terugdraai na jare van rook nie.
Alhoewel rook tot 'n langdurige vrugbaarheidskade kan lei, het studies ook getoon dat die vrugbaarheidstempo na 'n jaar van ophou kan verbeter.
Sommige vroue kan versoek word om aan te hou rook totdat hulle swanger raak. Dit is egter die beste vir u en u toekomstige baba as u ophou voordat u swangerskap bereik.
As u ophou rook voordat u selfs begin swanger raak, kan dit:
verbeter u kanse om swanger te raak
wees makliker vir u liggaam
gesonder vir u baba
verlaag die risiko om die swangerskap te miskra
verlaag die risiko van geboortedefekte vir u baba
As u maat ook 'n roker is, oorweeg dit om saam te stop. Daar is baie goeie redes daarvoor. Sy tweedehandse rook kan u vrugbaarheid verlaag en u swangerskap bedreig, en sommige studies het bevind dat rook ook mans se vrugbaarheid verlaag. Dit is nie te praat van die gesondheidsprobleme wat by babas en kinders kan ontstaan ​​wat aan tweedehandse rook blootgestel is nie.