Dieet onthul: Alles wat Khloé Kardashian in een dag eet | SARIE
FOTO: Instagram khloekardashian	Verwante Artikels
Dieet onthul: Alles wat Khloé Kardashian in een dag eet	deur SARIE.com-span
Die realiteitster Khloé Kardashian se kurwes haal gereeld opskrifte en nou wys sy vir jou hóé sy dit kry! In haar nuwe boek, Strong Looks Better Naked, wat tans op die rakke is, praat sy onder meer oor haar gewigverlies en positiewe lewensuitkyk, berig Hello!.
In dié boek, wat reeds soos soetkoek verkoop, word haar daaglikse dieet ook onthul.
A photo posted by Khloé (@khloekardashian) on Nov 4, 2015 at 8:27pm PST
Khloé se kosinname op ’n tipiese dag: 5:00 – Glas water en ’n koppie swart koffie
8:00 – Glas water, hawermout, en ’n proteïen-skommel
Happie – ’n Appel met grondboontjiebotter of vrugte en neute
Middagete – Chinese hoenderslaai (met wortel, kool en neute)
15:00 Glas water met vrugtestukke en tuisgemaakte hoemoes met opgekapte groente en edamame-bone
Ligte aandete – Glas water, gestoomde groente en vis
Laaste happie – Griekse-styl jogurt
Khloé eet beperkte hoeveelhede koolhidrate en suiwelprodukte en hoop dat haar gesonde leefwyse lesers sal inspireer om hul innerlike én uiterlike skoonheid te bevorder.
Die 31-jarige bruinkop neem gereeld foto’s van haar oefeninge in die gim. Volgens Cosmopolitan is ’n weergawe van Beyoncé se “XO” een van haar gunsteling-liedjies om te luister terwyl sy oefen.
A photo posted by Khloé (@khloekardashian) on Oct 12, 2015 at 11:12am PDT
Bronne: Hello! en Cosmopolitan
Lees ook FOTO: Khloé Kardashian se korter kapsel
VIDEO: Khloé Kardashian werk hard vir haar vietse lyf
Khloé Kardashian se fantastiese lyf maak opslae
FOTO: Khloé Kardashian se indrukwekkende kas vol oefenklere