3 maniere om swangerskap te voorkom as jy `n tiener is
Hoe om swangerskap te vermy as jy `n tiener is
Tiener swangerskapskoerse het die afgelope jaar afgeneem, hoofsaaklik omdat ouers en skole hul vermoë verbeter het om jongmense soveel gereedskap as moontlik te gee om intelligente besluite te neem as ooit tevore. Daar is oorweldigende bewyse dat sommige effektiewe maniere om tienerswangerskap te voorkom, omvattende opleiding en goeie kommunikasie insluit.
Metode 1vermy swangerskap as jy `n tiener is
Metode 2verhoed dat jou tienerdogter swanger raak
Metode 3verstaan ​​die verskillende opsies van voorbehoedmetodes
Vermy swangerskap as jy `n tiener is
Neem verantwoordelikheid vir u eie opvoeding ten opsigte van swangerskap. Begin om jou in te lig oor hoe `n swangerskap begin. Baie studies het bewys dat hoe meer onderwys jy ontvang oor hoe seks en swangerskap werk, jy sal beter besluite oor seks kan maak. Jy kan baie kwaliteit inligting vind as jy bronne soos Mayo Clinic en Wikipedia gebruik.
Die kort weergawe is dat die mens `n stof in sy liggaam produseer, wat semen genoem word, wat die liggaam deur die penis laat. Hierdie stof word in die vrou se vagina gedeponeer (deur seksuele omgang of op ander maniere), waar dit met `n ovum in die baarmoeder saamsmelt en saam `n baba vorm. Vroue het net ovules in die baarmoeder en selfs dan kry die eiersel nie wat dit nodig het van semen. Dit is om hierdie rede dat jy nie elke keer swanger word as jy seks het nie.
Dit ontken sommige mites oor swangerskap. Daar is baie mites oor hoe jy swanger kan raak. As jy die waarheid deur die feite ken, sal jy groter vermoë hê om jouself te beskerm. Onthou, as u enige vrae het, is dit beter om voorsorgmaatreëls te tref. Dit is beter om te wag totdat u voldoende beskerming het in plaas van om swanger te raak as gevolg van iets wat u op Tumblr lees.
Mite: "Jy kan nie swanger word as jy seks het gedurende jou tydperk nie." In die algemeen sal jou liggaam `n eier tussen jou tydperke vrystel. Baie vroue kan egter enige tyd tydens hul siklus `n eier vrystel. Inderdaad, dit is moontlik dat hierdie metode veroorsaak dat sommige vroue swanger word. Moenie vertrou dat hierdie metode jou sal help nie.
Mite: "Jy kan nie swanger raak as jy die onttrekkingsmetode gebruik nie." Die metode van onttrekking bestaan ​​uit die man wat sy penis van die binnekant van die vagina onttrek voordat hy ejakuleer of "cumming" (met `n orgasme en semen vrylaat). Die probleem is dat die penis vloeistowwe sal vrylaat voor ejakulasie, wat `n meisie kan laat swanger raak! Onttrekking is `n baie onbetroubare metode en vir die meeste vroue verteenwoordig hierdie tipe "kontraseptiewe metode" `n 30% kans om swanger te word.
Mite: "jy sal nie swanger word as jy sekere posisies gebruik of as jy seks op sekere plekke het nie." Dit maak nie saak of jy seks het in `n swembad of in `n jacuzzi nie, of as die vrou bo-aan seks is. As daar `n penis en vagina is, kan `n swangerskap voorkom.
Mite: "jy sal nie swanger word as _______ na die seksuele daad nie". Tensy jy die leë spasie met medisyne of mediese toestelle soos die oggend-na-pil of `n intraderiene toestel vul, is dit `n mite. Of jy `n skêrspring doen, jy doen `n vaginale was, stort, gaan urineer, eet sekere kosse, of wat ook al, dit sal jou nie help om te voorkom dat jy swanger word nie.
Staan so lank as moontlik in onthouding. Ons wil nie hê dit moet soos `n godsdienstige preek klink nie, maar in werklikheid is onthouding jou beste opsie om swangerskap te vermy. Selfs die mees doeltreffende voorbehoedmetodes werk net die meeste van die tyd. As jy wil waarborg dat jy nie swanger word nie, soek na ander vorme van seksuele bevrediging wat nie penetrasie behels nie.
Swangerskap is nie die enigste risiko wat loop as jy seks het nie. Dit is belangrik dat jy dit onthou. U moet veilig bly en beskerming gebruik om te verhoed dat u `n STD kry.
Om dinge stadig te neem ten opsigte van jou verhouding, het ook sy voordele. Terwyl seks pret is en goed voel, voeg dit verskeie komplikasies by. Jy kan dink jy sal minder probleme hê as jy seks begin, maar in werklikheid sal jy meer hê. Om hierdie rede, as jy hierdie werk kan doen, is dit beter om in onthouding te bly totdat jy `n punt in jou lewe bereik waar dit makliker is om hierdie komplikasies te hanteer.
Soek vir ander vorme van seksuele bevrediging. Penetrerende seks is nie die enigste manier om jouself seksueel te bevredig nie. As jy nie toegang het tot voorbehoedmiddels nie, of as jy seker wil wees dat jy nie swanger word of dat jy nie swanger word nie, probeer ander vorms van intimiteit wat nie tot `n baba lei nie.
Probeer iets soos onderlinge masturbasie. Dit behels jouself voor jou maat te stimuleer of dat beide gelyktydig gestimuleer word. Solank as wat daar geen penetrasie is nie en die man se semen wegbly van die vagina, kan geen swangerskap voorkom nie. Hierdie metode is ook relatief veilig met betrekking tot die beskerming teen siektes.
Jy kan iets soos mondelinge of anale seks probeer. Maak egter seker dat jy `n kondoom gebruik, want dit is steeds moontlik vir jou om `n siekte of infeksie te versprei.
Praat met `n volwassene wat jy vertrou. Praat met `n volwassene wat jy vertrou oor dinge soos seks, seksuele gesondheid, seksuele verhoudings en swangerskap. Ten minste kan hulle jou raad gee. Hulle kan jou selfs help om hulpbronne te vind, sodat jy jouself beter kan beskerm en swanger raak. Stem saam met hom of haar om `n privaat tyd om te praat en verduidelik dan hoekom. Aanvanklik lyk dit vreemd en miskien meer as een gesprek, maar jy sal vind dat iemand wat jou kan help, jou baie meer gemaklik en gelukkig laat voel.
Jy kan iets sê soos: "Brian, ek is nie gemaklik om met pa of ma te praat nie, maar ek wil regtig intiem wees met my vriendin en ek is bekommerd dat sy swanger word. Kan jy my help om die regte kondome te kies? "
Vind onafhanklike hulp In baie lande kan dokters of apteke u voorbehoedmetodes voorsien sonder dat u ouers moet weet. As jy nie gemaklik voel met die idee om met jou gesin oor jou situasie te praat nie, bespreek `n afspraak met `n organisasie soos Beplande Ouerskap. Hulle sal jou opvoed en gee jou alles wat jy nodig het teen `n prys wat jy kan bekostig. Dit is dus nie nodig vir jou ouers om te weet wat jy doen nie.
U kan die Planned Parenthood kliniek in u omgewing vind deur hul webwerf te besoek.
As u buite die Verenigde State of in `n gebied woon waar Beplande Ouerskap u dienste nie bied nie, besoek u plaaslike gesondheidsentrum vir advies oor die dienste wat u beskikbaar stel.
Bly weg van dwelms en alkohol. Daar is baie redes waarom jy weg moet bly van dwelms en alkohol, maar een van die belangrikste is dat beide stowwe jou kan lei om baie slegte besluite te neem. As jy dronk of dwelm is, werk jou brein nie so goed as wanneer dit in `n normale toestand is nie (dit is hoekom dit so goed voel). Dit beteken dat, hoewel jy normaalweg die slim besluit sou neem om `n kondoom te gebruik, wanneer jy dronk is, dink jou brein dit nie eens nie.
Jy moet ook bekommerd wees oor wat kan gebeur as jy die bewussyn verloor. As jy soveel alkohol of genoeg dwelms verbruik het dat jy nie kan beweeg of verswak nie, het jy geen beheer oor wat ander met jou liggaam doen nie.
Byvoorbeeld, meer as 20% van tienerswangerskappe was die gevolg van `n seksuele verhouding wat deur alkohol beïnvloed is.
Verhoed dat jou tienerdogter swanger raak
Leer jouself en jou seun of dogter oor seks. Volgens statistieke is onderwys jou beste wapen om tienerswangerskap te voorkom. By herhaalde geleenthede is getoon dat hoe beter `n adolessent verstaan ​​waar babas vandaan kom en hoe hulle swangerskap kan vermy, hoe beter sal dit wees. Natuurlik is dit moontlik dat u ook verkeerde dinge geleer is, so u moet u geheue verfris voordat u u seun of dogter opgevoed het.
Om jouself te onderrig kan jou ook help om meer gemaklik met die vak te voel, veral as jy uit `n baie konserwatiewe omgewing kom.
U kan inligting oor seks vind in die boeke van u plaaslike biblioteek, in u dokter se kantoor of selfs op die internet.
Help jou seun of dogter om die mites oor swangerskap te verdryf. Wanneer kinders nie seksonderrig ontvang nie, sal hulle probeer om aannames te maak oor hoe dinge die beste werk. Dikwels is hierdie aannames absoluut en oordrewe verkeerd. Ook snaaks soos hierdie idees kan wees ("Jy kan swanger raak met `n soen!"). Soms kan die verkeerde inligting jou tienerdogter swanger maak of jou tiener swanger raak. U moet seker maak dat u elkeen van die wanopvattings in u gedagtes hanteer sodat u goeie besluite kan neem.
Jy kan voorbeelde van mites oor swangerskap vind in die adolessente mites afdeling van hierdie artikel.
Die beste manier om te ontdek wat jou seun of dogter se wanopvattings oor seks is, is om met hom of haar te praat oor wat hulle weet. Jy kan vra: "Wat weet jy van seks? Weet jy hoe `n vrou swanger raak? Watter rol speel die mens in `n swangerskap? Hoe dink jy kan `n swangerskap voorkom word? `
Maak voorbehoedmetodes privaat, maar toeganklik. Selfs al is daar `n direkte kommunikasie en `n goeie verhouding tussen jou, kan jou seun of dogter steeds ongemaklik wees om te vra wat jy nodig het om swangerskap te vermy. U kan hierdie besorgdheid uitskakel as u seker maak dat u toegang tot voorbehoedmetodes verleen sonder om direk te vra.
Een opsie kan wees om jou te wys waar om te gaan vir voorbehoedmetodes op jou eie en teen lae koste, soos wanneer jy jou eie afspraak by `n dokter bespreek.
Nog `n opsie kan wees om jou kennis te laat weet dat jy `n nuwe boks kondome in die agterkant van die laai in die badkamer sal los. Op hierdie manier kan jy kondome neem sonder om jouself te vra en jy sal die boks vervang wanneer dit klaar is.
Laat jou tiener jou bekommernisse ken. Niemand sê dat jy `n medepligtige moet wees om 100% `n liberale houding te aanvaar en seks te bevorder asof daar geen gevolg is nie. Dit is belangrik om met jou tiener te praat oor wat jou bekommerd maak en die negatiewe dinge wat met seks kan gebeur. As jy op `n gesonde en proefvrye wyse jou bekommernisse oor hulle kan kommunikeer, kan jy hulle oortuig dat hulle moet wag. Praat oor:
Die risiko`s wat verband hou met gesondheid
Die emosionele risiko`s
Die risiko`s wat verband hou met jou toekoms
Praat oor dwelms en alkohol met jou tiener seun of dogter. Dwelms en alkohol is amper `n onvermydelike deel van grootword. Alhoewel jou seun of dogter-adolessent gewoonlik goeie besluite sal neem, is dit slegs nodig om `n nag slegte besluite te neem sodat `n adolessente swangerskap kan plaasvind. Maak jouself vry van hierdie besorgdheid deur jou te laat weet dat as jy hierdie dinge gaan doen, moet jy dit ten minste in `n veilige omgewing doen. Sê vir hom dat hierdie verkeerde oordeel kan lei tot slegte besluite rakende geslag of die verlies aan besluitnemingsvermoë.
Die meisies moet gewaarsku word wat die seuns aan hulle kan doen as hulle die bewussyn verloor. Net so moet kinders gewaarsku word dat toestemming `n belangrike deel van seksuele verhoudings is, maar dat alkohol hulle kan laat vergeet.
Gee hom hoop oor die toekoms. As jou seun of dogter doelwitte en drome vir die toekoms het, sal hy meer aansporings hê om van seks af weg te kom of om ten minste verantwoordelikheid te aanvaar vir die seksuele verhoudings wat hy onderhou. Wees ondersteun in die uitvoering van u drome om u te help om besig te bly. Maak ook jou doelwitte binne bereik. Gee hom aanmoediging en laat hom glo dat hy meer kan wees as wat hy nou is.
Hou hom / haar besig. As jou dag vol aktiwiteite is, sal jy minder energie hê om in die moeilikheid te kom. Moenie verwag dat dit `n totale struikelblok vir afsprake of fisiese intimiteit wees, maar moet geleenthede verminder en te verhoed dat seks net vir verveling.
Laat hom inteken vir addisionele klubs of klasse, sodat hy sy belange en stokperdjies kan nastreef. As jou stokperdjie is iets wat jy kan doen by die huis, belê in die aankoop van `n paar gereedskap, sodat jy kan ten volle verdiep jouself in daardie aktiwiteit.
As u nie geld het vir addisionele klasse op u gunsteling materiaal nie, kontak u gemeenskapsentrum of gemeenskapskollege. Jy kan `n beurs of spesiale prys kry om jou seun of dogter te help om hierdie aktiwiteite te doen.
Gee aandag Aan die einde van die dag sal jy nie al die besluite van jou seun of dogter kan beheer nie omdat jy nie meer beheer oor jou lewe het nie. As dit egter nodig is, kan jy jou pad rig deur die aanwysings te beperk wat jy kan neem. Gee aandag aan wat jy doen. As jy iemand baie ouer (in die geval van meisies) of baie jonger (in die geval van seuns) dateer, doen wat jy kan om seker te maak dat jy goeie besluite neem. Jy moet ook met hom of haar praat as jou verhouding baie ernstig lyk. As jy baie partye bywoon, is dit tyd om jou gedrag te bemeester. Terwyl hierdie situasies nie altyd maklik is om te beheer nie, is iets beter as om niks te doen nie.
Verstaan ​​die verskillende opsies van voorbehoedmetodes
Leer hoe voorbehoedende metodes werk. Eerstens is dit belangrik om te weet hoe voorbehoedende metodes werk. U kan u foutief inlig oor hoe hierdie of daardie metode `n aborsie kan produseer of hoe dit vreeslike dinge vir u liggaam kan doen, maar dit is nie waar nie. Daar is verskillende tipes voorbehoedmetodes, van kondome tot inplantings, en almal het die doel om seker te maak dat geen sperm `n eier bereik of dat die eiersel nie in die baarmoeder ingeplant kan word nie. Ondersoek elke voorbehoedmiddel wat u wil oorweeg.
Om te weet hoe elke metode werk, sal jou nie net help om meer gemaklik te voel wanneer jy dit gebruik of aanbeveel nie, maar dit sal jou ook help om dit korrek te gebruik en die een wat die beste by jou gewoontes pas, te kies. Sommige voorbehoedmetodes moet op `n baie spesifieke manier gebruik word, of andersins sal hulle nie werk nie. As jy dit nie maklik vind om te onthou om sekere dinge te doen nie (byvoorbeeld), moet jy nie sekere tipes voorbehoedmetodes gebruik nie.
Vind uit watter soort kontraseptiewe metodes jy tot jou beskikking het. Voorbehoedmiddele sluit nie net pille in nie. Daar is baie maniere, beide medisyne en toestelle wat byna dieselfde funksie dien: vermy swangerskap. Kies die beste een vir jou en gebruik vir meer beskerming meer as een metode op `n keer. Dit is veral belangrik vir tieners en mense wat nie in `n ernstige en langtermyn verhouding is nie. Jy kan gebruik:
Kondome. Kondome moet jou eerste keuse wees, aangesien dit jou van beide SOS`e en swangerskap sal beskerm. Ongeag jou geslag, moet jy een van hierdie byderhand hê. Selfs as jy besluit om ander vorme van voorbehoedmiddels te gebruik, gebruik `n kondoom in elk geval.
Die pil Daar is verskeie voorleggings van die pil, maar dit is die vrou wat hulle moet neem om swanger te word. Dit veroorsaak nie `n aborsie, soos u dalk gehoor het nie, maar hulle maak die vrou se baarmoeder onherbergsame aan die eiersel, sodat dit nie inplant nie. Oor die algemeen moet jy elke dag `n pil neem en hierdie een is baie klein. Dit is `n maklike en effektiewe metode van kontrasepsie en het baie ander voordele (maak aknee skoon en maak periodes meer verdraagsaam).
Inplantings en IUD. Daar is verskillende tipes inplantings en IUDs (intrauterine toestelle) beskikbaar en hulle is almal vir vroue. Sommige van hierdie word in een van die arms en ander in die baarmoeder geplaas. Dit word beskou as een van die mees doeltreffende voorbehoedmiddele. Alhoewel hul plasing ongemaklik kan wees, is dit `n goeie opsie vir tieners, want sodra hulle ingeplant is, kan jy hulle vergeet. Die meeste van hierdie toestelle werk vir `n minimum tydperk van 3 jaar en ander vir 12 jaar. Dit beteken dat jy nie hoef te bekommer oor hoe om swanger te word nie, tot die tyd wat jy aangedui het, regtig aankom.
Ander metodes Daar is ook ander metodes, soos die vaginale ring, die kontraseptiewe spons en die voorbehoedmiddel. Praat met jou dokter oor die opsies wat die beste by jou situasie en gewoontes pas.
Gebruik korrek enige voorbehoedmetode wat u kies. Ongeag watter een jy gebruik, maak seker dat jy dit korrek gebruik. Die meeste voorbehoedmiddels is baie effektief en werk 99% van die tyd. Dit gebeur egter net as jy dit op die regte manier gebruik. As jy `n tiener is, leer hoe om die metode wat jy kies korrek te gebruik. As u `n ouer of `n volwassene is, ondersoek u alleen en maak seker dat u dogter of tiener weet wat om te doen.
U kan meer inligting vind oor hoe om elkeen van hierdie metodes korrek te gebruik die Geplande Ouerskap webwerf.
Praat oor voorbehoedmetodes, selfs al is dit ongemaklik of as jy nie weet hoe om dit te doen nie. `N basiese advies in die lewe is dat in die algemeen enige probleem wat jy het kan verbeter as jy daaroor praat. Gesels oor familiebeplanning met een van jou ouers, `n volwassene wat jy vertrou, jou kind, jou dogter of enige ander tiener mag dalk vreemd voorkom. Ons is almal opgewonde om ongemaklik te praat oor sekskwessies. Deur die kommunikasiekanaal oop te maak en die kaarte op die tafel te plaas, kan almal egter beter ingelig word en gemakliker voel. Soos met die monster onder die bed, sal jy ontdek dat praat oor seks op `n praktiese en gesonde manier minder skrikwekkend is as jy dit verstaan.
Onthou dat dit meer as een poging mag neem om gesprekke oor gesinsbeplanning te bespreek. Moenie opgee nie!
Ouers wat oor voorbehoedmetodes wil praat, kan iets sê, "Jon, jy gaan baie seksuele impulse voel. Jy groei en dit is normaal. `N Groot deel van `n volwassene is egter verantwoordelik vir die dinge wat jy wil doen. Ek wil met jou praat oor wat jou verantwoordelikheid is nou dat jy `n man word. "
Tieners wat wil om te praat oor voorbehoeding kan sê iets soos, "Mamma, ek grootword en wil om seker te wees van my toekoms nie tot `n val voor dit begin. Ek sal verkies om `n paar voorbehoedmiddels te gebruik wat ek dalk nie nodig het nie, in plaas van om `n fout te maak. Kan jy my help om uit te vind wat ek nodig het voordat iets verkeerd gaan? "
Ken jou opsies as jy swanger raak. Dit is belangrik om die beskikbare opsies te ken as jy swanger word, sodat jy `n ingeligte besluit kan neem oor hoe jy die situasie wil hanteer. Omdat die samelewing gedeelde menings het oor wat om te doen in hierdie situasie, moet jy soveel menings van verskillende bronne luister.
`N Goeie bron van inligting is die webwerf van die Geplande Ouerskap, waar al die opsies tot jou beskikking met jou bespreek word, sodat jy kan besluit wat die beste vir jou is. As jy besluit om die baba te hou, sal jy ook gehelp word om nuttige dienste en hulpbronne te vind.
As jy `n familielid of vriend ken wat `n kind as `n tiener gehad het, moet daardie persoon hul ervarings deel en hoe swangerskap hul lewens tydens en na swangerskap verander het.
Wees lekker daaroor, adolessensie is `n moeilike verhoog.
Maak gereed vir jou seun of dogter om jou te skreeu.
Moenie jou tiener verbied om `n vriendin te hê nie! Dit sal veroorsaak dat hulle in die geheim gesien word en ook wrewel en meer opstandigheid genereer.