Indigos: beweeg na selfver liefde en verlaat die verlede trauma
Editor's Note: Terwyl hierdie artikel is gerig word aan Indigos en hul ouers, sy inligting is van toepassing op ander as well.
Indigo Kinders is dikwels perfeksioniste, en hulle kan baie moeilik wees op hulself. Hulle het hulself vir elke vermeende oortreding. Een van die redes waarom hulle geword aggressief verdedigende wanneer jy dit raas is dat hulle reeds pynlik bewus daarvan dat hulle 'n fout gemaak het.
Alhoewel Indigos soms kan wees, is dit belangrik om te temper hoe jy jou woede teenoor hulle uitdruk. Begin met hulle te komplimenteer oor wat hulle reg gedoen het voordat jy hulle vertel wat hulle verkeerd gedoen het. Moet nooit vergeet om hoekom te verduidelik nie, en gee hulle redes vir jou versoeke.
Help jou kinders om te verstaan ​​dat almal foute maak. soos A Course in Miracles sê: "Foute vereis regstelling, nie straf nie." So dikwels, Indigo Children voel skande as gevolg van hul unieke eienskappe, en omdat hulle het al gesê dat hulle "versteurd." Hul ongemaklike sosiale vaardighede kan veroorsaak Indigos om foute te maak wanneer interaksie met hul vriende.
Hier is 'n paar geestelike genesing metodes wat jy jou Indigo Kinders kan leer om te gebruik wanneer hulle voel dat 'n fout gemaak is:
Wanneer ons 'n fout maak, die gevolge van daardie fout het 'n rimpeleffek. Byvoorbeeld, toe ek in die junior hoog, ek geskinder oor 'n meisie. Baie gou het die skinder versprei deur die hele skool, en die meisie is verstaanbaar baie seer en kwaad. As gevolg van so 'n geval, ek het geleer om geheime te hou en te verhoed dat skinder.
So, indigo ons kinders kan waardevolle lesse leer uit ons foute, maar ons kan ook hierdie lesse leer sonder om te ly. 'N baie doeltreffende metode vir die hantering van foute staan ​​bekend as "Die Ontdoen." Hierdie metode stop die rimpeleffek gevolge van foute versprei na vore. Dit help die energie roll agtertoe sodat tyd is uitgepakte en die energie van die oorspronklike fout is ongedaan gemaak. Die Ontdoen tans werk, want die tyd is gelyktydige in plaas van lineêre. Hier is hoe om dit te doen:
Die volgende keer wat julle kinders dan maak 'n fout, vra hulle om die volgende te sê:
"Liewe God, ek erken dat ek 'n fout gemaak het, en ek vra dat alle gevolge van die fout ongedaan gemaak word in alle rigtings in die tyd, vir almal wat betrokke. Dankie."
Vra jou kinders om stil te sit, diep asem te haal, terwyl Die Ontdoen tans plaasvind. saam met hulle te deel enigiets wat jy voel of sien tydens die proses, en vra hulle om dieselfde te doen met jou. Hierdie metode skep wonderwerke! Heel waarskynlik, sal die mense wat betrokke is in die argument of misverstand vergeet hoekom hulle ontsteld met jou Indigos was. Hulle sal waarlik "vergewe en vergeet."
Soms het ons probleme met mense, want ons siel het 'n vorige geskiedenis met hulle. Byvoorbeeld, kan jy vermoed dat jy jou Indigo Children het bekend in 'n vorige lewe, en jy waarskynlik korrek. Vertrou jou innerlike leiding, wat jy sal leer hoe jy voorheen met betrekking tot jou Indigo Children (moeder-dogter, pa-seun, man-vrou, suster-broer, en so aan).
Baie Indigo Children onthou groot besonderhede oor hul vorige lewens, en hulle praat oor hulle saak saaklik, sê dinge soos, "Onthou toe ek die ma en jy was die kind?" Dit is veral waar met kinders onder die ouderdom van vyf jaar. Na daardie ouderdom, baie kinders meer logika-gebaseerde en minder bewus van esoteriese kennis.
Of jy in die verlede leef glo of nie, kan jy dit eens dat ons dra "karma" in sekere verhoudings. Byvoorbeeld, as jy lyk 'n deurlopende patroon met 'n sekere persoon het, kan dit 'n teken dat daar 'n paar les vir julle albei om te leer in die verhouding wees.
Jy en jou Indigo Kinders kan hierdie karma te balanseer sonder om te gaan deur middel van 'n lang, moeilike of pynlike lesse binne die verhouding deur te sê om jou engele:
"Ek vra dat almal karma met (naam van persoon) gebalanseer word in alle rigtings van die tyd, sodat net die lesse en die liefde. Ek is nou bereid is om enige onvergewensgesindheid teenoor (naam van persoon) vry te stel, en te ruil alle pyn vir vrede. "
Sit stil, en enige sensasie of indrukke wat na jou toe kom sien. Karma balansering is 'n kragtige proses, en die meeste mense sien hul liggaam sidder as hul sellulêre herinneringe gestoor-up energie te kom.
Jou kinders kan 'n argument of misverstand met iemand te genees deur kontak met die ander persoon se beskermengele. As jou Indigo Kinders is oud genoeg is om te skryf, vra hulle om 'n brief aan die ander persoon se beskermengele skryf. Hulle kan die brief op papier of op 'n rekenaar te skryf. Enigiemand kan kontak iemand se beskermengele net deur die hou van die voorneme om dit te doen. As jou Indigos is te jonk om te skryf of nie die skrif tipe, het hulle gooi hul hart uit, geestelik of hardop, aan die ander persoon se beskermengele.
Aan die einde van die kommunikasie (hetsy geskrewe, mondelinge of geestelike), jou Indigo Kinders moet help die beskermengele 'in die skep van 'n oplossing te vra. Byvoorbeeld,
"Ek vra jou hulp, engele, in die skep van vrede in hierdie situasie. Please help ons albei om die Goddelike lig en liefde te sien binne mekaar, in plaas daarvan om te fokus op vrees en duisternis. Dankie, engele, vir hierdie genesing."
Genesing trauma in Indigo Children
Wanneer 'n persoon misbruik of 'n ander trauma volhard, kan die gevolge diep en langdurige wees. Op 'n manier, ons is almal trauma oorlewendes. Wie van ons het nie seergekry in een of ander manier? Tog is daar diegene wat ondenkbare pyn ervaar het, soos bloedskande, molestering, mishandeling, ritueel misbruik, of 'n skielike misdaad, ongeluk, of verlies.
Die resultate van sodanige trauma is dikwels blyk uit gedrags- en sielkundige simptome genoem posttraumatiese stresversteuring (PTSV). Hierdie simptome sluit in depressie, slapeloosheid of wekker, 'n gebrek aan fokus, herhalende herinneringe of nagmerries, voel onveilig, en probleme te vertrou ander. Maak nie wat klink soos 'n Indigo Child jy weet?
Dit kan waar wees dat diegene wat jy ken is getraumatiseer op 'n manier wat jy nie bewus is van. Byvoorbeeld, baie van die meisies wat ek behandel toe ek 'n eet-afwyking terapeut het trauma gely het tydens hul eerste seksuele ontmoetings. Sommige is "date verkrag," en ander is gemanipuleer in seks voordat hulle emosioneel gereed was. Maar ek voel ook dat die lewe hier op aarde is traumaties, tydperk. Daar is harde interaksies tussen mense, en as een Indigo Child dit gestel het, "Kinders is regtig beteken om mekaar."
Bessel van der Kolk, die voorste kenner op trauma-verwante PTSV, en skrywer van Traumatiese Stres, het al die nuutste wetenskaplike navorsing bestudeer op PTSV. Hy sê dat trauma oorlewendes voel ontkoppel; moenie 'n duidelike gevoel van die oomblik nie; gebrek verbeelding, en het 'n onvermoë om te dink aan stories. Baie trauma oorlewendes raak geïsoleerde, sinies, en anti-sosiale.
Diegene met PTSV geneig emosioneel reaktiewe plaas van 'n analitiese wees. Hulle reageer byna uitsluitlik oor hoe hulle voel, eerder as 'n normale mengsel van emosies en analitiese denke. Hulle het ook probleme dink hul pad deur probleme.
Breinskanderings op trauma oorlewendes te wys dat hul brein baie anders op as diegene wat nie 'n groot trauma verduur. Byvoorbeeld, diegene met PTSV is voortdurend skandering van die horison en elke situasie vir 'n moontlike gevaar. Hulle is altyd op waarskuwing. Dit kan hulle lyk senuweeagtig en verdediging. Moet egter trauma oorlewendes nie agterkom veilige stimuli, sodat hulle kan sien iets wat kon laat voel gelukkig of veilige mis. As die stimulus is nie gevaarlik nie, beteken die persoon met PTSV dit nie verwerk omdat dit nie aan hul fokus betrokke. Die "amygdala" in die brein (wat verband hou met die merk stimuli) is glad nie in reaksie op nie-gevaarlike stimuli geaktiveer.
Kat (brein) skanderings van diegene met PTSV is in vergelyking met dié van mense sonder PTSV. Oorlogsrumoer het aangebied om beide individue en die mense met PTSV het geen reaksie op die geraas in die rug lob se hul brein, waar emosies geregistreer. Die nie-PTSV kontrole groep het aktiwiteit in hierdie streek. Dit dui daarop dat die basiese liggaam is gevoelloos in diegene wat PTSV simptome.
Jy kan help om jou Indigo Children reawaken hul emosionele liggame deur te vra om kennis te neem van voorbeelde van geluk of liefde neem gedurende die dag. Gee hulle 'n beloning vir die totstandkoming van hierdie lys die huis elke dag. Of, speel 'n spel met hulle deur die merk klein besonderhede wanneer jy beide in die motor is. Van der Kolk sê dat hierdie metode van leer om klein besonderhede sien is 'n baie doeltreffende genesing metode vir diegene met PTSV.
Van der Kolk ook bevind dat daar 'n verskil tussen herleef en die oplossing van die afgelope trauma. Diegene wat die trauma te onthou, maar verkies om nie te praat oor dit beter sielkundig doen as diegene wat nie onthou nie, of diegene wat daaroor praat nie. So moenie bekommerd wees as die Indigo Children jy kom in kontak met wil nie die aard van hul verlede traumas te bespreek. Van der Kolk het ook bevind dat verkragtingslagoffers vinnig genees deur te gaan deur 'n proses genaamd "Outward Bound." Hierdie ervaring help hierdie individue te herwin 'n gevoel van persoonlike beheer oor hul liggame. Hy beveel ook oogbeweging Desensitisering en opwerking (EMDR) en somatiese Ervaar na oorlewendes van alle vorme van trauma. Ek het persoonlik gesien hoe beide van hierdie behandelings het gehelp mense genees van die gevolge van pynlike herinneringe.
EMDR is 'n terapeutiese proses waarin die terapeut lei die kliënt in 'n reeks van oogbewegings wat help verminder die koste van die traumatiese geheue. Baie studies het getoon dat nie net EMDR verminder die simptome van post-traumatiese stresversteuring, maar dit help ook om die kliënt herk are hul traumatiese ervaring, sodat dit nie meer inmeng met hul daaglikse funksionering.
Somatiese Ervaar (SE) is 'n liggaam targeted stelsel van behandeling trauma wat die kliënt om versigtig te kom die bevrore fisiese en emosionele herinneringe van die gebeurtenis help. Baie dikwels, die gees en liggaam geword "vas" op die ergste punt van die trauma, die verlaat van die persoon wat geneig is tot 'n gevoel van hulpeloosheid en immobiliteit wat dikwels veroorsaak deur aanmanings van die oorspronklike voorval. Deur ontdooi die bevrore reaksies, die persoon geniet groter gedrags- en emosionele buigsaamheid.
Indigo Children voel dat hulle ou siele, en jy sal waarskynlik saamstem dat dit waar is. Hulle lyk soos hulle is 7 aangaan 37, en so aan. Tog, kan eksterne volwassenheid die Indigos 'hul innerlike onsekerhede verloën. Baie Indigos hawe diepliggende vrese oor die steek gelaat as hulle "slegte." Ongelukkig is baie van hulle voel onwaardig van liefde en sal dit stoot weg wanneer dit aangebied word. Wanneer mense hulself emosioneel klop, kan dit lei tot verslawing toesmeer die innerlike gevoelens van ontoereikendheid.
Die meeste Indigos is honger vir positiewe gevoelens, selfs al is hulle lyk soos taai, I-kon-sorg-minder tipes. Ek het gevind dat die moeiliker iemand om lief te hê, hoe meer liefde wat mens nodig het.
Indigo Children weet dat die liefde is die enigste werklik belangrike deel van die lewe. Pam Van Slyke, 'n spesiale onderwys onderwyser in Arizona, het my vertel oor 'n voorbeeld dat sy gesien het:
Jason se ma was 'n konferensie met die onderwyser en skoolhoof haar seun se. Jason, die ouderdom van nege, is steeds 'n "antsy" terwyl jy sit buite die skoolhoof se kantoor wag. Hy begin om in baie dinge in die administratiewe kantoor dat hy nie raak moes gewees het. Ek het hom oorgegee aan 'n stoel waar hy kon sien sy ma sit.
Vererger, na 'n paar sekondes, Jason het opgestaan ​​en gesê: "Ek het nie nodig om dit te doen wat ek weet wat belangrik is:.! Ek is lief vir my ma en my ma is lief vir my" Ek het onmiddellik Goosebumps. Later het ek die storie met ma Jason se. Toe ek klaar was, Trane het in haar oë, en sy het gesê: "Het hy regtig sê dat? Hy sê vir my nooit iets soos dit." So, Jason is nie daardie woorde soos 'n papegaai wat klakkeloos resiteer frases gesê. Hy glo werklik verstaan ​​dat slegs liefde sake.
Verklarings kan 'n Indigo Children's buiging selfbeeld boei. Hier is 'n paar plegtige verklarings wat jou en jou kinders saam kan opsê:
Ek is 'n heilige kind van God.
Omdat God suiwer liefde, sodat ek!
Ek het engele rondom my nou wat My liefhet net vir wat 1 is.
Ek kan 'n beroep op my engele te eniger tyd om hulp, en hulle is daar om my te help.
Ek onvoorwaardelik lief God en die engele.
Ek het 'n baie om die wêreld te bied.
My engele kan my verborge talente te sien
Ek het die mag om die wêreld in belangrike maniere verander
My verstand is duidelik en in staat is om perfek te fokus.
Ek het 'n onfeilbare fotografiese geheue.
Ek vertrou my intuïsie.
Ek praat van my waarheid met liefde en deernis.
Ek is nou besig met My lewensdoel, en ek voel baie vervul.
Wie ek is 'n groot verskil in die wêreld.
Baie mense nodig het en is lief vir my nou.
'N boodskap aan Indigo Children
Jy het 'n moeilike taak op 'n moeilike planeet gekies, maar gelukkig, jy het baie hulp aan u beskikbaar. Baie van ons volwassenes glo in jou en waarvoor jy staan. Ons reken op u deur jou lewe Doel om op te staan ​​en nie die sylyn te kry. Elke volwasse behoeftes jou kollektiewe hulp - of dit nou daarvan bewus is of nie!
Jy Indigo kinders sou wees nie "klein lightworkers," nog jou doel is om een ​​van die grootste wat ons ervaar op hierdie planeet. Jou rol is noodsaaklik, selfs al is jy nie seker is wat jy veronderstel is om nog te doen. Deur die behoud van jou liggaam en gees ingestel met meditasie, oefening, om met die natuur, en die eet van gesonde kos, sal jy in staat wees om duidelik te verstaan ​​die Goddelike leiding wat u sal rig op jou pad.
Moet asseblief nie bekommerd wees oor enige vermeende tekortkominge wat jy dink jy kan hê. As geestelike onderwysers gewag totdat al hulle aardse probleme is opgelos voordat hulle op hul lewe Doel, sou daar nie enige geestelike onderwysers werk op aarde! Elkeen het kwessies, probleme en struikelblokke te hanteer. Die truuk is om te hou by jou prioriteite en nie toelaat dat dramas lewe se stuit nie.
Ons laer self - die ego - nie wil hê ons moet werk aan ons lewe Doel. Die ego wil hê ons moet glo dat ons minderwaardig. Dit wil hê ons moet bly vas en bang. So sal dit jou vra om jou Goddelike lig wegsteek in die naam van nederigheid, en die ego sal jy besig is met sinlose (of minder sinvolle) take te kry, in plaas van die werk op jou lewe Doel.
Soos u weet, maak nie saak hoe oud jy is, is jy gekwalifiseer en gereed om die planeet te help! Enige bydrae wat jy kan maak - of dit nou die stuur van energie om 'n ontsteld persoon, skryf 'n brief aan die redakteur van 'n publikasie, boikot maatskappye met omgewingsvriendelike ongesonde produkte, of skenk jou toelae om jou gunsteling oorsaak - sal waardeer word.
Moet asseblief nie vergeet hoeveel steun jy in die geesteswêreld, Indigo Children! Jou span helpers is wag vir jou versoek op die oomblik. Dink net die gedagte, en hulle sal gaan om onmiddellik werk namens jou. Jy hoef nie te "verdien" die hulp van God of die engele. Hulle sien verby jou oppervlak persoonlikheid en foute, en hulle sien jou Godgegewe heerlikheid binne. Die engele is hier om God se plan vir vrede, 'n persoon op 'n slag te implementeer. Wat ook al wat hulle kan doen om jou te help om meer vreedsame 'n bydrae tot die hele planeet.
Moet asseblief nie jou beste te druk wat jou liggaam kan seerkry of vertraag jou lewe Doel weerstaan. Vra vir 'n tweede of derde mening as iemand probeer om jou te etiketteer met AGHS. Vind elke moontlike alternatief vir Ritalin, en doen jou bes om weg van alle dwelms, voorskrif of andersins bly.
Onthou, ons het jou nodig! As jy jou lewe Doel vertraag, sal die hele wêreld vertraag in geniet vrede en gesondheid. As die lewe kry frustrerend en dit lyk asof ander doen wat jy nie verstaan ​​nie, kan jy praat met God of jou engele. Probeer die skryf van jou frustrasies af op 'n stukkie papier en sit die papier in die vrieskas - dit is 'n uitstekende metode vir die vrystelling en oorhandiging. En baie mense wat die "vrieskas metode" gebruik vind dat die probleme werklik opgelos kry en vinnig weggaan - en in wonderbaarlike maniere.
Hierdie gedig het my laat huil toe ek die eerste keer gehoor dit omdat dit my herinner aan jou, die kosbare Indigo Children. Ek hoop dat jy sy woorde sal ter harte neem:
My Geliefde Kinders
Breek jou hart nie meer.
Elke keer as jy jouself oordeel,
Jy breek jou hart.
Jy ophou vreet die liefde,
Wat is die bron van jou Vitality.
Om te lewe,
Te vier, en
Om die goeie dinge wat jy sien.
Jy, my kinders, is Goddelike.
Jy is suiwer, en
Jy is subliem gratis.
Jy is God in vermomming, en
Jy is altyd heeltemal veilig.
Moenie veg die donker,
Net draai op die lig.
En blaas in die goeie dinge wat jy is.
deur Doreen Virtue.
Herdruk met toestemming van die uitgewer, Hay House, Inc. © 2001. www.hayhouse.com
Klik hier vir meer inligting en / of om hierdie boek te bestel.. (nuwer uitgawe / verskillende dekking)
Doreen Virtue, Ph.D., is 'n geestelike leraar van sielkunde wat werkswinkels gee regoor die land op intuïsie, geestelike genesing, en manifestasie. Sy het verskyn op Oprah, Good Morning America, Leeza, en CNN, en haar werk het die hoofrol in McCall se USA Today, Woman's Day, en Redbook, onder ander publikasies. Sy het verskeie boeke, waaronder geskryf: Genesing met die engele: Hoe die Engele kan jou help in elke area van jou lewe, goddelike leiding, en Die Lightworker's Way: Awakening jou geestelike krag om te weet en te genees, Ek sal my lewe te verander as ek het meer tyd, konstante Drang, Verlies van jou ponde of Pain en Die Yo-Yo Dieet Sindroom. Besoek haar webwerf by: www.AngelTherapy.com.
Jy is hier: Tuis > Persoonlike > Verhoudings > Ouerskap > Indigos: beweeg na selfver liefde en verlaat die verlede trauma