Gryp n pen trek dit by skouerhoogte. nou fokus jou oë op die pen en begin nader aan bo van die neus al die tyd kyk op die potlood Herhaal hierdie oefening n paar keer Ek sal maar so klein ride report opsit van my bike trip wat ek so paar weke gelede gedoen het, Ek het probeer om ‘n lekker trip te beplan maar na soveel keer wat ek dit verander het was daar toe net een keuse oor gewees… klim op die blerrie bike en ry net, die plan sal kom!! In Wat is nuus? deur PK MalherbeJune 9, 2017Rek jou bek mees kwesbare kinders word gebore met asfiksie, premature babas met n lae geboortegewig, lae APGAR. resultate, asemhalingsprobleme na geboorte, kinders met veelvuldige swangerskap. In ‘By L'Agulhas 'n wandeling’ word daar gepraat van iets wat ‘guds (guts? - J.C.K.)/ sluk en klein borrel’, terwyl die ondersese lewe met mineraalvondste, die Portugese reise en die geskiedenis van die seevaart om dié suidpunt in verband gebring word.