Beide die somer en winter Olimpiese Spele bied olympiese grootte geleenthede vir fisieke aktiwiteit en leer vir kinders. Maak die meeste van die vieringe van elke ander jaar deur na jou kind te kyk. Laat die speletjies dan jou eie speletjies vonkel!
Beplan om ten minste een nuwe sport wat deur die Olimpiese Spele geïnspireer is, te probeer. Jy kan alles ingaan en probeer om iets te doen, net soos die atlete doen of verander, gebaseer op jou kind se ouderdom, vaardigheid en die toerusting wat jy beskikbaar het. Opsies om te oorweeg:
Boogskiet-Besoek 'n reeks of eksperimente met 'n Nerf-boog-en-pylstel of 'n marshmallow shooter.
Pluimbal-Koop 'n goedkoop agterplaasstel of kyk of jou parkdepartement of gemeenskapsentrum leners beskikbaar het.
Basketbal-Raak jou plaaslike speelplek, gimnasium of gemeenskapsentrum vir 'n wedstryd van twee-tot-twee, drie-op-drie of perd.
Fietsry-Benader 'n maatstaf rondom jou tuin, blok of speelgrond met enige wielgoed wat jy wil.
Kanoe, kajak, en roei. Huur 'n handwerk en gaan vir 'n paddle.
Veldgebeurtenisse - Gooi 'n frisbee soos 'n diskus en 'n sagtebal soos 'n skoot.
Omheining-Besoek 'n heining fasiliteit vir 'n monster klas of joust met poelnutels .
Golf-Probeer dit uit by 'n minigolfbaan of rybaan of teken 'n les of kinderkamp.
Gimnastiek - Soek 'n oop gimnasium ure by 'n gimnastiekklub indien u kinders die gespesialiseerde toerusting wil uitprobeer of 'n trampolienpark besoek.
Martial Arts-Die meeste dojos en ateljees sal jou laat 'n gratis proefklas neem.
Sokker-Jou kind het waarskynlik baie ondervinding met hierdie speletjie, maar jy kan dinge met sokker-geïnspireerde partyspeletjies meng.
Swem en duik - Probeer 'n nuwe beroerte of duik by jou plaaslike swembad.
Wees 'n Cheerleader
As jou kinders al 'n sport met 'n Olimpiese Spele inskryf, sal hulle gretig wees om die beste atlete in aksie te kyk. As hulle dit nie doen nie, kan jy hulle aanmoedig om vir jou eie land en / of 'n ander nasie wat in jou erfenis verteenwoordig word, op te moedig. Dit is ook pret om 'n land aan te neem om te volg en te vier. Hou 'n atlas of tablet handig sodat jy geografie-vrae kan vra en beantwoord, veral tydens die opening- en sluitingseremonies.
Tydens die Olimpiese Spele is jou kinders 'n gevangene. Terwyl jy saam seremonies en geleenthede bymekaar maak, maak gebruik van leerbare oomblikke. Televisie-dekking kan die uitstappunt wees vir fassinerende gesinsgesprekke oor kwessies wat grootliks 300-pond gewig-lifters gesond is en klein. Hoe lank is .01 tweede, in elk geval? Soek geleenthede om te praat oor gesondheid, welstand en waardes soos:
Sportmangees. Soek vir voorbeelde van goeie en slegte sportmanskap . Is atlete genade in oorwinning of nederlaag? Bedank hulle hul afrigters, ouers en ondersteuners of kla hulle van onregverdige behandeling? Is hulle respek vir mekaar en van die personeel en amptenare? Hoe hanteer hulle teleurstelling ?
Meisie krag. Die speletjies beklemtoon vroulike atlete, in teenstelling met enige ander belangrike sportbyeenkoms. Jy kan met jou seuns en dogters praat oor hoe vroue en mans se gebeurtenisse verskil of nie. In sommige perdebyeenkomste kompeteer mans en vroue op gelyke voet teen mekaar. En soms, vroulike atlete oorskry die mannetjies.
Gesondheid en welstand. Die Olimpiese Spele vertoon alle vorms en groottes liggame - van klein gimnaste tot hoë basketbalspelers tot swaargewigstellers. Luister vir besonderhede oor hoe en hoekom hulle die manier waarop hulle doen, oplei - nie net met fisiese aktiwiteit nie, maar ook met voeding. En vergeet nie die TV-advertensies nie. Dink jou kinders die atlete eet die kitskos wat hulle in 'n advertensie onderskryf? Dink hulle sportdrankies of -aanvullings kan die wonderwerke wat hulle belowe, werk?
Olimpiese waardes. Die drie Olimpiese waardes is vriendskap, respek en uitnemendheid. Die Paralimpiese waardes is Bepaling, Inspirasie, Moed en Gelykheid. Saam kan u voorbeelde van hierdie waardes in aksie soek - nie net tydens die speletjies nie, maar ook in u eie lewens.