Lae Bloeddruk….dit werk! | goeienuusloli
Lae Bloeddruk….dit werk!
Duislig met tye? Moet sout hê…dan soet?
Laat jou bloeddruk toets!
Ek kan getuig van die wonder van kaneel. Sommer die regte, fyn soort.
1t per dag, in my tee…
Ja, dis nie ‘n aantreklike drankie nie, maar verander al my weë.
Waar ek my soettand moes bevredig, elke dag;
nou na vyf maande…KAN ek WAG!!!!
Belowe. Probeer dit gerus, en laat my weet.
Het jy ‘n boereraad wat jy wil deel?
4 comments on “Lae Bloeddruk….dit werk!”
Januarie 24, 2013
Ek het op ‘n tyd die kaneel probeer, sonder veel sukses (maar ek moet erken ek het dit nie vir so lank aanmekaar gedrink nie – ek kan nie eers ‘n vitamien pil elke dag onthou nie!). Ek het wel iewers gehoor mens moet mooi seker maak dat jy ordentlike kaneel gebruik. Blykbaar word kaneel meer gemaak deur iets anders by te voeg en die is glo nie baie goed vir mens in groot hoeveelhede nie.
My wenner lae bloeddruk wenk is koffie. Ja, jy’t reg gelees. Ook nie tonne nie, net ‘n koppie elke oggend. ‘n Dokter het een keer vir my suster ‘n lys gegee van goed om te eet/drink as jy lae bloeddruk het (en goed om te vermy) en koffie was een van hulle. Nou drink ek te heerlik koffie elke more. En dit werk. Ek weet ook nie hoe ek so lank gevat het om te besef dis die probleem/oplossing nie. Want die 2 tye wat ek die meeste met lae bloeddruk gesukkel het, was ook die tye wat ek glad nie koffie gedrink het nie. En op my groot vermy lysie is rooibos tee.
Ek dink die beste boereraad wat ek nog gekry het was egter om vanielje ekstrak op kneusplekke te smeer (as dit nie stukkend is nie). Dit vermoed dat blou word! ‘n wenner as jy kinders probeer groot maak wat gereeld met ‘n knop iewers rondloop 🙂
kyk nou net, koffie!? 😯 vermy rooibos?! 😯
werklik interresant….en eerlik, ek het nog nooit van vanielje ‘wonderwerk’ gehoor nie….wens ek het dit geweet as kleuterskool juffrou…waar die ‘kolle’ mos altyd van die skool af kom…”wat maak daai juffrou met my kind?” nê?
Dankie vir inloer en raad
moet ek koffie vermy as ek lae bloeddruk het of tee???
Mariette, ek dink praat met jou dokter of dieetkundige, ek vermy nie een van die twee drankies nie MAAR drink net een koppie van elk per dag. Almal is anders , en so ook hul liggame.
This entry was posted on Maart 29, 2012 by Loli Pretorius in Low-Gi Girl and tagged beheer cravings, boereraad, diët tips, Kaneel, lae bloeddruk, Low-Gi, Resep, sout, suiker, tee, weight loss.