Haeba wena kapa ofe kapa ofe hara baphedisuwa ba hao a na le HIV/AIDS, ho ka ba molemong wa hao hore o kenele lenaneo la taolo la GEMS HIV/AIDS ka ho letsetsa "Aid for AIDS" ho 0860 100 608. Lena ke lenaneo la sephiri, mohiri kapa sekema ba ka fumana tlhahisoleseding ya monkakarolo. Instagram e fana ka mefuta e mengata e fapaneng ea lithutso tse sebetsang, tse kang mapolanka, emoji slider le potso decale sa tsoa tsebisoa. U ka sebelisa lithupa tsena ho fumana karabo ho balateli ba hau. Tšoaea pontšo ea tag ebe u khetha tag ho li eketsa. Khetha ntho kapa tatellano eohle ebe o tobetsa "kopa puseletso”Konopo. Re tsebise hore o ka rata ho khutlisoa, ka tlhaloso e hlakileng ea hore na ke hobaneng ha u sa khotsofalle ho tlisoa le ho beha litšoantšo kapa lisebelisoa tse ling tse tšehetsang. Re ka rata ho tseba hore na lintho li sa tsamaee hantle kapa re ka ntlafatsa khotsofalo ea bareki le boiphihlelo ba mosebetsi. Taba e 'ngoe le e' ngoe e tla hlahlojoa ka hare 1-2 matsatsi a khoebo. Ka lebaka leo, moreki o tla amohela lengolo-tsoibila, haeba moreki a tšoaneleha ho buseletsoa chelete, joale puseletso e tla hlaha ho latela leano la rona la puseletso le boletsoeng ka tlase.