7 voordele van boegoe(Foto: Pixabay) Die hele wêreld is deesdae behep met gesond bly, en namate die wintertemperature ál laer daal, is Suid-Afrikaners nou self meer vatbaar vir verkoue en griep. Hoewel die mens se liggaam gemaak is om infeksies en siektes te beveg, is dit altyd ŉ goeie idee om die immuunstelsel ŉ ekstra hupstoot te gee om algemene gesondheid te verseker. Een manier om dit te doen, is deur middel van die inheemse Suid-Afrikaanse kruid, boegoe. Dié kruiesoort, wat endemies tot die Wes-Kaap is, bevat natuurlike antibakteriële en anti-inflammatoriese eienskappe, wat help om infeksies en inflammasie weg te hou. “Daar was nog nooit so ŉ goeie tyd om jou immuunstelsel gesond te hou en sodoende seker te maak jy kan siektes beveg nie,” sê Karin McCann, bestuurshoof van Cape Kingdom Nutraceuticals, wat boegoeprodukte maak. Hier is sewe redes hoekom boegoe goed is vir jou: