Berading vir depressie na mishandeling - aanneming en pleegsorgLees Meer
Hoof aanneming en pleegsorgBerading vir depressie na mishandeling
Deur Krissi Danielsson Opgedateer 04 September 2019
Vir baie vroue begin die woord "hartseer" nie eers die gevoelens beskryf wat gevolg word deur die verlies van swangerskap nie. 'Verwoes' is waarskynlik nader aan die waarheid, en 'voel asof jou siel deur 'n stoomroller omgery is en deur 'n papiervernietiger' geplaas is ', kan selfs nader wees (hoewel dit dalk nie naby is om mondelingse geregtigheid aan die ervaring te doen nie).
Dit is voldoende om te sê, dit is normaal om sleg te voel na 'n miskraam of geboorte. Maar op watter stadium word normale gevoelens van verlies 'n bron van kommer "
Voel u dat u 'n berader benodig?
As u deur emosionele onrus gaan en almal raad gee, is dit maklik om te vergeet om op u eie opinie te let. As u self voel dat u baat by 'n geestesgesondheidswerker, is dit 'n goeie teken dat u waarskynlik een daarvan moet sien.
Toon u tekens van kliniese depressie (of angs)?
Simptome van depressie kan wees gevoelens van hartseer en leegheid, hopeloosheid, verlies aan belangstelling in aktiwiteite wat u eens gehad het, probleme om te konsentreer, eetlusveranderings en ander sulke simptome.
Kliniese angs simptome kan voorkom as lastige bekommernis en spanning wat nie ooreenstem met die situasie nie, wat kan lei tot probleme om aan die slaap te raak, konsentrasieprobleme, spierspanning, pyn, prikkelbaarheid, naarheid en ander verwante simptome.
Hoe lank is dit sedert u miskraam was?
As gevolg van 'n swangerskapverlies droefheid kan tekens soortgelyk aan depressie wees, beteken dit nie noodwendig dat u met kliniese depressie gediagnoseer moet word nie. As u miskraam onlangs was en u oorweldig is, sal u waarskynlik mettertyd begin klaarkom, veral as u 'n goeie ondersteuningsnetwerk het om u deur die ervaring te help.
Baie vroue (en mans) ervaar steeds aanhoudende depressie en angs ná swangerskapverlies. As u miskraam meer as 'n paar maande gelede was en u steeds probleme ondervind, kan 'n professionele persoon dit help.
Is u verhouding onder spanning?
As u en u maat voortdurend gebukkend is, en die probleme na die verlies van die swangerskap begin, kan dit wees dat julle twee probleme het wat verband hou met die verlies wat die res van u verhouding beïnvloed. In hierdie gevalle kan dit help om 'n verhoudingsadviseur te sien - veral iemand wat opgelei is in die ervaring van vrugbaarheid en miskraam. Ondersteuningsgroepe kan soms help om u na 'n ervare verhoudingsberader te verwys.
Onthou dat dit normaal en OK is om ontsteld te wees na 'n miskraam. Dit is gepas om 'n swangerskapverlies diep te bedroef, selfs al was dit baie vroeg. Daar is niks verkeerd met u as u baie hartseer is oor 'n miskraam of geboorte nie.
As u professionele hulp nodig het, is dit ook heeltemal goed. Dit beteken nie dat daar iets verkeerd met jou is nie. 'N Miskraam of geboorte is 'n belangrike lewensgebeurtenis, en daar is geen skande om hulp nodig te kry om dit te hanteer nie
Copyright aanneming en pleegsorg: Berading vir depressie na mishandeling - aanneming en pleegsorgLees Meer