Para aquellos que no entienden la fibromialgia. – STAY FIT WITH US
By admin On October 28, 2019 October 28, 2019 In spanish Leave a comment
La fibromialgia no es una enfermedad nueva. En 1815, un cirujano de la Universidad de Edimburgo, William Balfour, describió la fibromialgia. Con el tiempo, se describe como reumatismo crónico, mialgia o fibrosis. A diferencia de las enfermedades, los síndromes como la fibromialgia no tienen una causa conocida, pero son un grupo de signos y síntomas que desafortunadamente ocurren para el paciente al mismo tiempo. La artritis reumatoide y el lupus también son síndromes.
Esto no es una molestia donde “todo está en tu mente”. En 1987, la Asociación Médica Americana reconoció la fibromialgia como una condición física real y una causa importante de discapacidad.
La fibromialgia puede verse afectada y deprimida, interrumpiendo las actividades diarias con mayor facilidad.
– Lo que necesitas saber sobre mí:
1. Mi dolor : mi dolor no es tu dolor. No es causado por la inflamación. Usar su medicamento para la artritis no me ayuda. No puedo trabajar porque mi cuerpo no puede resistir. No queda dolor en una sola parte del cuerpo. Hoy está en mi hombro, pero mañana puede estar en un pie, o tal vez se haya ido. Mi dolor es causado por señales que salen de mi cerebro, posiblemente debido a trastornos del sueño. No se entiende mucho, pero es cierto.
2. Mi fatiga: no solo me siento muy cansado. Estoy seriamente exhausto. Quiero participar en actividades físicas, pero no puedo. Por favor no lo tomes como algo personal. Si me viste ir de compras ayer, pero hoy no puedo evitar limpiar el jardín, no es porque no quiera. Pago el precio para enfatizar los músculos por encima de su capacidad.
3. My konsentrasieprobleme. Almal van ons wat aan fibromialgie ly, noem hierdie probleme ‘fibro-treine’. Miskien onthou ek nie jou naam nie, maar ek onthou jou gesig. U sal miskien nie onthou wat ek belowe het om aan u te doen nie, al het u dit net ‘n paar sekondes vantevore gesê. My probleem het niks met ouderdom te doen nie, maar dit hou moontlik verband met slaapstoornis. Ek het geen selektiewe geheue nie. Sommige dae het ek geen korttermyngeheue nie.
4. My lompheid: as ek opstaan ​​of agter die skare aanloop, sal ek jou nie agtervolg nie. Ek het geen beheer oor my spiere om dit te doen nie. Wees geduldig as u agter my op die leer staan. Deesdae neem ek die lewe en elke stap een vir een.
5. My sensitiwiteit – ek kan nie hier bly nie! Dit kan wees as gevolg van sekere faktore, soos helder lig, baie harde of lae geluide. Fibromialgie word die ‘versteuring wat alles vererger’ genoem.
6. My onverdraagsaamheid: ek kan nie hitte of vog teenstaan ​​nie. As ek ‘n man is, sweet ek oorvloedig. As ek ook ‘n vrou is. En moenie verbaas wees as ek buite beheer raak as dit koud is nie. Ek kan ook nie die koue verduur nie. My interne termostaat is stukkend en niemand weet hoe om dit reg te maak nie.
7. My depressie: Ja, daar is dae dat ek verkies om in die bed te lê, tuis te wees of te sterf. Erge pyn is meedoënloos en kan depressie veroorsaak. U opregte belangstelling en begrip kan my uit die afgrond haal.
8. My spanning – my liggaam hanteer nie stres nie. As ek moet ophou werk, deeltyds werk of my verantwoordelikhede tuis delegeer, is dit nie omdat ek lui is nie. Daaglikse spanning kan my simptome vererger en my heeltemal uitskakel.
9. My gewig: ek kan oorgewig of dun wees. Hoe dit ook al sy, dit was nie my keuse nie. My liggaam is nie jou liggaam nie. My aptyt word beïnvloed en niemand weet hoe om dit op te los nie.
10. My behoefte aan terapie: moenie my beny as ek ‘n daaglikse massering benodig nie. My massage is nie jou massering nie. Oorweeg wat ‘n massering in my liggaam kan doen as ‘n beenpyn die afgelope week pyn, nou voel ek dit is oral in my liggaam. Die massering kan baie pynlik wees; maar ek het dit nodig. Gereelde massering kan help, ten minste vir ‘n rukkie.
11. My goeie dae – as u sien hoe ek glimlag en normaal funksioneer, moet u nie aanvaar dat ek goed gaan nie. Ek ly aan chroniese pyn en moegheid wat geen genesing het nie. Ek kan ‘n goeie oggend, weke of maande beleef. Dit is eintlik ‘n goeie oggend waarmee ek kan aangaan.
12. My individualiteit: Selfs diegene wat aan fibromialgie ly, is nie dieselfde nie. Dit beteken dat ek nie al die genoemde simptome kan hê nie. Ek het migraine, pyn in die heupe, skouers of knieë, maar ek het nie presies dieselfde pyn as iemand met hierdie toestand nie.
Ek hoop dit help u om my te verstaan, maar as u nog steeds twyfel oor pyn, boekwinkel, biblioteek of die internet, het hulle goeie boeke en artikels oor fibromialgie.
Opmerking van die skrywer: Hierdie brief is gebaseer op gesprekke met vroue en mans met fibromialgie wêreldwyd. Dit verteenwoordig nie een van die tien miljoen mense met fibromialgie in die wêreld nie, maar dit kan gesonde mense help om te verstaan ​​hoe verwoestend hierdie toestand kan wees. Asseblief, moenie die pyn van hierdie mense liggies opneem nie. U wil nie ‘n dag in hul skoene of op hul liggame spandeer nie. Fibromialgie is nie iets wat ons kies om te hê nie, maar as ons dit doen, moet ons ‘n punt bereik waar ons die toestand as deel van ons lewens aanvaar.