E thusa ho tlosoa ha letsoai le sa hlokahaleng le metsi a feteletseng a tsoang 'meleng, e hlalosoang ke boteng ba epiol le myristicin. Parsley - mohloli oa likarolo tse ngata tsa bohlokoa. Ke moeta-pele oa vithamine C e nang le lihlooho tse nang le: Tlhopha ditsala tse di tlotlang botshelo. Ditsala tsa mmatota ga di ka ke tsa go kgothaletsa go dira selo se se kotsi kgotsa se o sa batleng go se dira. Larissa a re: “Ditsala tsa mmatota di ne tsa nthusa go tlhopha metshameko e e siameng. Botshelo jwa me bo ne jwa fetoga fa ke sena go tlhopha ditsala tse di siameng.—Molaomotheo wa Baebele: Diane 13:20. 5“ <Haeba nyehelo ya hao e le ya bohobe bo besitsweng rosetereng, bo etswe ka phofo ya koro e thumisehileng, e dubilweng ka ole ya mohlwaare, bo se ke ba lomoswa. 6O bo rathele, ebe o tshela ole hodima bona; ke nyehelo ya phofo.