Dit is meer as vier jaar sedert 'n grootskaalse aardbewing van 7.8 verwoes, Nepalese stede, wat duisende lewens geëis het.
Keto, lae-koolhidraat, lae glukemiese indeks, Mediterreense, DASH-dieet, lae vet: daar is 'n duiselig verskeidenheid van dieet wat daarop aanspraak maak dat die gesondheid optimaal is. Sommige is gebaseer op klankwetenskap en sommige is nie