Wil jy graag hierdie jaar die vordering in jou beroep sien wat jy al so lank voor wag? Hier is 10 maniere om te groei by die werk.
Kyk nou met nuwe oë na die situasie en maak ’n lys van die persoon se goeie eienskappe. Probeer om meer positiewe eienskappe neer te skryf as die negatiewes waaraan jy aanvanklik gedink het.
Hoekom probeer jy negatiewe mense nie vir ’n verandering beïnvloed om te verander nie? Steek hulle met blydskap aan! Lewer ’n positiewe reaksie op negatiewe gebeure. Wanneer hulle hulle oorgee aan hulle negatiewe uitkyk op ’n situasie, wys vir hulle die positiewe sy. Sê op ’n sensitiewe maar eerlike manier hoe jy hulle houding ervaar. Partykeer is mense nie bewus van die indruk wat hulle skep nie.
Glimlag wanneer jy die telefoon beantwoord. ’n Glimlag is hoorbaar in jou stem en skep die indruk dat jy gelukkig is by die werk. Kliënte sal ’n positiewe indruk van jou kry, wat goed is vir jou, die maatskappy én jou loopbaan. Mense is minder geneig om ongeskik teenoor iemand te wees wat op ’n positiewe manier op hulle oproep reageer. Dit dra by tot ’n aangename werksomgewing.
Laat wilde, ongewone en buite-die-boks-idees toe. Lag daaroor, maar moet dit nie afskryf nie. Dit is dikwels snellers vir baanbreker-idees. Wys ’n leier aan wat sal toesien dat daar by die reëls en tyd gehou word. Wys ook iemand aan om al die idees neer te skryf en gebruik ’n blaaibord sodat almal die idees kan sien.
Duidelike inligting: As jy iets nie duidelik kan sien of hoor nie, sal jou herinnering aan daardie voorval vaag wees. Belangstelling: As jy nie regtig belangstel in die inligting wat jy ontvang nie, is jy minder geneig om dit later te onthou. ’n Kalm gemoedstoestand: As jy iets wil onthou, herhaal die inligting vir jouself vier tot vyf keer binne die eerste 24 uur.
Voel jy ’n bietjie terneergedruk? Lag! Dis dalk die laaste ding wat jy lus het om te doen, maar jou brein nie kan onderskei tussen ’n aangeplakte glimlag en die ware Jakob nie. Jou brein interpreteer dit as ’n regte giggel en stel hormone vry wat jou beter laat voel.
Sonder sekere tye spesifiek vir lag uit. Sit jy in die verkeer vas en is laat vir ’n vergadering? Bars uit van die lag elke keer as jy op jou horlosie kyk! So sal jy van jou stres ontslae raak. Kry ten minste drie mense in jou kantoor om vandag te glimlag.
Moenie jou emosies toelaat om jou positiewe denke te kaap nie! Begin dink waaroor jy dink. Ons het nie beheer oor wat ander sê en doen nie, maar ons kan beheer hoe ons reageer. Daar is altyd ’n breukdeel van ’n sekonde waarin jy kan kies hoe jy op ’n negatiewe situasie wil reageer.
Gebruik dit om ’n doelgerigte besluit te neem; moenie net instinktief reageer nie. Die ou raad om tot tien te tel voordat jy reageer, is baie wys. Dink na oor jou reaksie. Sal jy steeds beskou word as ’n positiewe denker wat bo die massa uitstyg as jy die deur toeslaan of begin skel?