Swangerskap en voorbereiding vir bevalling
Jy moet net voorberei op die bevalling. Dit was vir hierdie doel dat kursusse vir swanger vroue geskep is. Maar wat moet jy noukeurig beklemtoon wanneer jy kursusse kies?
As die kursusse regtig goed is, sal hulle nie net vertel word van die metodes van narkose tydens bevalling nie, maar ook om die toekomstige vrou tydens die bevalling te help om die sielkundige vrese van swangerskap te hanteer, selfbeheersing en kalmte in die proses van bevalling te onderrig. Ook sal onderwerpe oor die organisasie van borsvoeding en verpleegkunde geopper word.
Die kursusse vir toekomstige moeders het 'n groot aantal pluspunte! Dit is 'n spesiale fisiese las, en voldoening aan die regime, en opleiding in sielkundige opleiding - en dit is nie 'n volledige lys van pluspunte nie.
Spesialiste in swangerskapsbestuur en voorbereiding vir bevalling, ervare verloskundiges en sielkundiges sal enige van u vrae beantwoord, vaardig raadpleeg en effektief advies gee oor waar u probleme moet aanspreek.
In hierdie geval hoef jy nie vir 'n volle kursus te betaal nie. U kan byvoorbeeld slegs lesings luister wat gemik is op die versorging van 'n pasgebore of op enige ander onderwerp. Veral dit sal gerieflik wees vir mammas wat reeds ouer kinders het en hulle wil net leer oor die veranderinge in die moderne kindergeneeskunde.
So waar gaan jy studeer?
Toekomstige moeders om kursusse te kies, moet baie versigtig geneem word. Jy moet nie net nabyheid-afstand van jou huis kies nie, maar ook deur die teenwoordigheid van 'n swembad (as jy wil gaan vir water aerobics of swem), moet jy ook aandag gee aan watter beleid die skool bepleit - bevalling by die huis of in die hospitaal.
In sommige stadshospitale, vroueklinieke en kraamhospitale organiseer vrye skole waar dokters lesings oor die versorging van die pasgebore, voeding, higiëne en lewenstyl van die verwagte moeder, op borsvoeding aanbied, en selfs konsultasies hou oor regskwessies (byvoorbeeld kindervoordele). En as sulke lesse by die kraamhuis plaasvind, waarin jy ook gaan geboorte gee, sal jy ook die kans kry om die kraamhuis van binne af te leer en seker te maak van die bekwaamheid van dokters om na hul lesings te luister.
Volg sekere reëls wanneer jy kursusse kies.
Eerstens moet jy beslis vra watter spesialiste lesings sal aanbied. Hulle moet noodwendig die toepaslike kwalifikasies en onderwys hê.
Tweedens, jy moet gemaklik wees om na die kursusse te gaan. Trouens, reise oor die stad vir 'n swanger vrou is nie net moeilik nie, maar soms, gevaarlik. En selfs as die toekomstige ouers hul eie persoonlike motor het, gaan al dieselfde lang reise hand in hand met probleme - verkeersknope en soortgelyke "lekkernye" om die stad te bestuur. Dieselfde geld vir die plek van die kamer waar die lesings sal plaasvind, aangesien dokters nie swanger vroue aanbeveel om te loop hoër as die tweede verdieping te voet nie.
Derdens is dit nodig om aandag te skenk aan die vorm van klasse. Ongelukkig is dit nie ongewoon dat die kursusse op so 'n manier plaasvind nie: die dosent plaas 'n skyf met die film oor die bevalling en sit in die omgewing (of selfs die kamer verlaat). Aan die einde van die film, kom hy terug, dankie almal vir hul aandag en die invordering van geld. As jy met hierdie vorm van opleiding gekonfronteer word, moenie vir kursusse inskryf nie.
Op goeie kursusse bestaan ​​die beroep noodwendig uit 'n teoretiese en praktiese deel. En op die teoretiese gedeelte kan jy aan die einde van die vrae vrae stel. Praktiese vrae moet die nodige posture in bouts, asemhalingsoefeninge, metodes van die verandering van 'n pasgebore en baie ander nuttige vaardighede insluit.
Dit is raadsaam om 'n skool te kies waarin die eerste les (verhoor) vry is om te verstaan ​​hoe gemaklik jy in die kursusse sal wees.
Onder andere het sommige kursusse 'n diens soos bevallingsondersteuning. In hierdie geval kom die vroedvrou van die kursusse vir 'n bykomende fooi te eniger tyd na u toe, wanneer u 'n geveg begin, help u nie om verwar te word nie en neem die hele situasie onder u beheer.
Meestal werk skole vir swanger vroue saam met kraamhospitale, dus sal jy, afhangende van jou voorkeure, aangeraai word om geboorte te gee. Maar dadelik is dit nodig om na die hospitaal toe te gaan en alles met eie oë te sien.
Nog 'n positiewe aspek van goeie kursusse is dat elke teoretiese les gepaard gaan met spesiaal ontwerpte gimnastiek vir swanger vroue. Na alles, is 'n vrou in die posisie van fisiese oefeninge dubbel nodig, omdat haar gesondheid afhanklik is van die volle ontwikkeling en gesondheid van die toekomstige baba. En in die geboorte van opgeleide spiere sal die las baie makliker hanteer as nie opgelei word nie.
Daarbenewens bied baie kursusse aqua aerobics klasse aan, maar voor jy sulke oefeninge begin, moet jy met jou dokter raadpleeg om uit te vind hoe veilig dit vir jou is.