Woord wat jou oefening inhibeer - Filosofie - 2021
Dit is 'n parasiet wat jy moet ontslae raak.
Hierdie woord is "moet." En al sy afgeleides: "nodig", "ek moet", "ek moet" en so aan. Hierdie woorde is parasitiese joga wat nie gebruik mag word nie. En hier is hoekom.
Met verloop van tyd word die oefening moeiliker, die spiere - meer elasties, en die ego - meer as voorheen. Dit lyk vir ons dat ons elke jaar moet groot sukses behaal, beter resultate toon, meer komplekse asanas uitvoer. Maar een keer voel ons pyn, byvoorbeeld, in die knieë. En sy laat nie net toe om in die Lotus-posisie te sit nie, maar ook net om op die vloer te sit sonder 'n mat of kussing.
En jy, 'n praktisyn met ondervinding, kom na die groepsklas en sit op die kussing in verwarring, terwyl die beginner dit doen en toon meer sukses op die mat as jy.
Jy is verbaas. Na alles, joga moet tot u voordeel. Oor die jare het jy moet Gesonder en meer buigsaam wees, en raak nie beseer nie. Maar, voel ek ongemak in Virabhadrasan Ek, jy oorkom die pyn en probeer om die knie selfs meer te buig totdat dit deur ondraaglike pyn deurboor word. En jy verstaan ​​dat dit nie meer kan voortduur nie.
Maar wat het verkeerd gegaan, wat was die probleem, en hoekom het die hemel hierdie spesifieke persoon met 'n kniebesering bestraf?
Die ding is, hy plaas te veel druk op homself - beide moreel en fisies. Hy het hom voortdurend aangespoor op die woord "moet", in plaas van om gereeld te kom deur middel van aanvaarding, ontspanning en plesier.
Hy het voortdurend sy lyf bespot, nie na hom geluister en hom met oormatige vrag gemartel nie, moegheid en ongemak verontagsaam. Toe het die liggaam besluit om hom te help en met die knieë se knieë met die knieë te tik dat dit tyd was om te verlangsaam.
Maar die man het nie opgestaan ​​nie. Hy was skaam vir sy knieë en probeer hulle weer oprig. Elke dag verbaas hy die agterkant van sy kop en het nie verstaan ​​waarom niks daaruit gekom het nie.
En dit kom nie uit nie, want dit het nie die liggaam tyd gegee om te verteer en die las te assimileer nie. Omdat hy gelei is deur 'n soort fiktiewe beeld, waarvoor hy wou, eerder as om homself met aandag en liefde te behandel. Omdat hy gelei is deur die woord "moet", en nie gesonde verstand nie.
Mense word dikwels verkeerd geglo en glo dat hulle net gelukkig sal wees as hulle iets bewys, universele goedkeuring verdien. Maar ware gelukkige mense is diegene wat in harmonie met hulself en die wêreld leef en nie die publieke opinie najaag nie. Wie is omgee en omgee vir homself, wat sy gesondheid uit selfvertroue volg, en nie uit die begeerte om tendense te volg nie.
Verwyder die woord "moet" uit die leksikon, stop om rond te kyk, let op aandag en hoor wat jy nodig het om gelukkig te wees.
Kyk na die video: Campaign Finance: Lawyers' Citizens United v. FEC . Supreme Court Arguments 2009 (September 2021).