Sosiale oorsake van skoolangs - aktiewe spelLees Meer
Hoof aktiewe spelSosiale oorsake van skoolangs
Deur Elizabeth Scott, MS op 16 Junie 2019 bygewerk
Dit is gereeld dat kinders van alle ouderdomme skoolverwante stres ervaar. Dit blyk meestal aan die einde van die somer wanneer die skool op die punt is om weer te begin, maar dit kan dwarsdeur die jaar voorkom. Waar kom die stres en angs vandaan? "> Skeduleringsfaktore speel 'n groot rol, net soos verborge omgewingsstressors.
Baie kinders ervaar 'n mate van spanning of angs in sosiale situasies wat hulle op skool ondervind. Terwyl sommige van hierdie kwessies belangrike geleenthede vir groei bied, moet dit met sorg hanteer word en kan dit angs veroorsaak wat hanteer moet word.
'N Goeie ervaring met 'n omgee-onderwyser kan 'n blywende indruk op die lewe van 'n kind maak; dit kan ook 'n slegte ervaring wees. Terwyl die meeste onderwysers hul bes doen om 'n positiewe opvoedkundige ervaring aan studente te bied, is sommige studente beter geskik vir sekere onderrigstyle en klaskamertipes as ander. As daar 'n wanverhouding tussen leerling en onderwyser is, kan 'n kind blywende negatiewe gevoelens hê oor die skool of sy eie vermoëns.
Alhoewel die meeste studente sê dat vriende een van hul gunsteling aspekte van die skool is, kan hulle ook 'n bron van spanning wees. Kommer oor die feit dat daar nie genoeg vriende is nie, nie dieselfde klas as vriende is nie, nie in staat wees om tred te hou met vriende in een of ander gebied, interpersoonlike konflikte en groepsdruk nie, is 'n paar van die algemeenste maniere waarop kinders gespanne kan wees hul sosiale lewens op skool. Die hantering van hierdie probleme alleen kan angs veroorsaak by selfs die veiligste kinders.
In die wêreld van boelies het dinge verander. Die goeie nuus is dat die dae van onderwysers wat andersom kyk en ouers wat kinders verlaat om op hul eie afknouery te hanteer, meestal verby is. Baie skole het nou programme en beleide teen afknouery. Alhoewel boelies nog steeds by baie skole, selfs by diegene met hierdie beleid, steeds hulp is, is dit gewoonlik makliker toeganklik as wat dit jare gelede was.
Die slegte nuus is dat afknouery hoë-tegnologie is. Baie studente gebruik die internet, selfone en ander mediatoestelle om ander studente te boelie, en hierdie soort boelies raak dikwels baie aggressief. Een rede is dat boelies anoniem kan wees en ander boelies kan lok om hul teiken ongelukkig te maak; 'n ander rede is dat hulle nie hul teikens hoef te bereik nie, dus is dit makliker om enige empatie wat hulle andersins voel, te werp. Daar is maniere om 'kuberafknouery' te bekamp, ​​maar baie ouers is nie daarvan bewus nie - en baie geboelieerde kinders voel te oorweldig om die situasie te hanteer.
Daar is die afgelope tyd baie in die media gesê oor die te veel skedulering van ons kinders, maar die probleem duur steeds voort. In 'n poging om hul kinders 'n voorsprong te gee, of om die beste moontlike ontwikkelingservarings te bied, neem baie ouers hul kinders in vir te veel buitemuurse aktiwiteite. Namate kinders tieners word, word buitemuurse aktiwiteite op skool baie veeleisender. Toelatingsstandaarde vir kollege word ook toenemend mededingend, wat dit moeilik maak vir hoërskoolleerlinge om hulself te oorskry.
Gebrek aan gesinstyd
Deels as gevolg van die besige lewens van die kinders en die gejaagde skedules van die meeste ouers, is die gesinsdinee in baie huishoudings die uitsondering as die reël. Alhoewel daar ander maniere is om as 'n gesin te skakel, vind baie gesinne dat hulle te besig is om tyd saam te spandeer en het die belangrike besprekings sowel as die dag-tot-dag-resepte wat kinders so nuttig kan wees in die hantering van die probleme waarmee hulle te kampe het. As gevolg van 'n gebrek aan beskikbare familietyd, is baie ouers nie so verbonde aan hul kinders nie, of is hulle kundig oor die probleme waarmee hulle te kampe het.
Ongelukkig is dit nie net 'n probleem wat volwassenes ondervind nie. Aangesien skedules tuiswerk, buitemuur, gesinstyd en (hopelik) 'n bietjie stilstand per dag inpak, kry kinders dikwels minder slaap as wat hulle nodig het. Om onder 'n slaaptekort te werk, beteken nie net slaperigheid nie, dit kan ook lei tot swak kognitiewe funksionering, 'n gebrek aan koördinasie, buierigheid en ander negatiewe gevolge. Oorweeg dit om u gesin te help om gewoontes aan te wend vir beter slaap.
Wenke vir beter slaap vir tieners
Werk wat te hard is
Daar is baie druk op kinders om meer en meer te leer en op jonger ouderdomme as in vorige geslagte. Byvoorbeeld, hoewel kleuterskool 'n paar dekades gelede 'n tyd was om letters, syfers en basiese beginsels te leer, word verwag dat die meeste kleuterskoolkinders vandag sal lees. Aangesien toetstellings swaar geweeg word en in die openbaar bekend is, is skole en onderwysers onder groot druk om hoë toetsuitslae te lewer; dat die druk op kinders oorgedra kan word.
Werk is te maklik
Net soos dit stresvol kan wees om 'n swaar en uitdagende werklading te hanteer, kan sommige kinders spanning ervaar van die werk wat nie moeilik genoeg is nie. Hulle kan reageer deur op te tree of in die klas af te stem, wat tot swak prestasie lei, die wortel van die probleem verberg en die probleme voortduur.
U weet moontlik al dat daar verskillende leerstyle is - sommige leer beter deur te luister, ander behou inligting meer doeltreffend as hulle die inligting sien wat uitgeskryf is, en ander verkies dit om deur te leer. As daar 'n verskil in leerstyl en klaskamer is, of as u kind 'n leergestremdheid het (veral 'n onontdekte een), kan dit uiteraard lei tot 'n stresvolle akademiese ervaring.
Kinders kry 'n swaarder huiswerklas as in die afgelope jare, en ekstra werk kan bydra tot 'n besige skedule en tol.
Baie van ons ervaar toetsangs, ongeag of ons voorbereid is op eksamens. Ongelukkig toon sommige studies dat groter vlakke van toetsangs die prestasie van die eksamen in werklikheid kan belemmer. Die vermindering van toetsangs kan die tellings verbeter.
Hoe om u angs te oorkom
Met die oorvloed van gemakskos wat deesdae beskikbaar is en die tyd wat baie ervarings beperk, het die gemiddelde kind se dieet meer suiker en minder voedsame inhoud wat aanbeveel word. Dit kan lei tot gemoedskommelings, 'n gebrek aan energie en ander negatiewe gevolge wat stresvlakke beïnvloed. Kom meer te wete oor stres en voeding en hoe om te verseker dat u gesin behoorlik voed, selfs as u besig is.
Glo dit of nie, daar is bewys dat geraasbesoedeling van lughawens, swaar verkeer en ander bronne stres veroorsaak wat die prestasie van kinders in die skool beïnvloed.
As u nie die nodige voorrade het nie, kan dit 'n baie stresvolle ervaring wees vir 'n kind, veral iemand wat baie jonk is. As 'n kind nie 'n voldoende middagete het nie, nie die ondertekende toestemmingsstrokie saambring nie, of 'n rooi hemp het om aan te trek op 'n "Rooi hempdag", kan sy baie stres ervaar. Jonger kinders het dalk hulp met hierdie dinge nodig.