"Kumele silusukumele lolu daba. Amaphoyisa namanye amathimba abaphenyi sebeqalile ukuphenya futhi ngithanda ukusho ukuthi abazotholakala besephutheni bazothathelwa izinyathelo ezinqala,” kusho uMatiangi. Употребление солёных продуктов может быть сведено к минимуму или исключено вовсе. 4. Ukusetshenziswa imikhiqizo okunosawoti kungenziwa balulaza noma ziqedwe nya. Lokhu kuyiqiniso labo nginesimila kungabangela izifo umsebenzi izinso. Umguqulazinto libala eselinikezwe impucuko yamanje i-technology, isizatho yikuthi selokhu kwabakhona umguqulazinto umhlaba uyazamazama. Ukukhulumisana labakude sekuyi yikhonapho khonapho ngabomakhal’ ekhukhwini, imitshina yokwelapha siphendulwe yaba ngodokotela abamangalisayo, izimota sezihamba ngokubotozwa nje. Kwababeqhatshwe ukuhambisa izincwadi emizini lemizaneni langalezo, umsebenzi suphelile sokuthunyezwa imilayezo ngokuncindezela nje kuphela. Umdlalo ngempela suntshintshile. Ingoma “ntshintsha umdlalo” sekukade ihlatshelwa, manje sokuyisikhathi sokuthi ubone ukuthi ungawuguqula njani owakho. Masibe nethemba lokuthi uyiqiniso, ngoba ngicabanga ukuthi kuyinto eyenzakalelayo ukuthi le ntombazane manje iqhutshelwa phambili ngqo ngenkathi kusolwa umthwalo omkhulu (ofanelekile) ngokugxeka kwakhe uGreta Thunberg. Ngabe manje ilungelo selinikeze eyalo 'mascot' yayo ukuze iphazanyiswe, futhi ngemuva kwesikhashana kudalwa uhlobo lokuthuka noma 'ukukhipha isizungu' ngakuNawomi lo?