Die 7 voordele daarvan om 'n troeteldier tuis te hê - Diere - 2022
Waarom, as u 'n troeteldier by die huis het, sal u minder na die dokter gaan?
Daar word tans beraam dat ongeveer 65% van die bevolking woon met minstens een troeteldier in die huis. Hierdie groot persentasie impliseer met die eerste oogopslag dat om 'n troeteldier te hê veel meer is as om 'n troeteldier te voed en dat dit meer voordele as nadele vir ons inhou.
In werklikheid in Sielkunde en verstand ons weerspieël sekere studies wat dui op sekere sielkundige en sosiale voordele verbonde aan die lewe met 'n kat. Boonop ons vriende honde kan ons ook help verbeter In sekere aspekte. Ek beveel aan dat u dit besoek deur hierdie skakels te raadpleeg:
En ons word inderdaad nie mislei nie: lDie troeteldiere bied fisiese en sielkundige voordele vir die hele gesin. Daarom beveel baie sielkundiges aan om 'n dier aan te neem om sekere persoonlike vermoëns te behandel, en daar is selfs terapieë waarin diere die belangrikste bron is om siektes te behandel.
1. Dit bevoordeel die aktiwiteit
Om 'n troeteldier te hê (veral as dit 'n hond is) kan vir baie mense beteken, 'n rede om elke dag buite te gaan en 'n paar keer te gaan stap. Alhoewel die troeteldier die voordeel van hierdie wandelinge is, vind hul eienaars ook baat by hierdie reise. Veral belangrik by mense wat 'n sittende lewe volg of met min wilskrag om te beweeg.
2. Dit help ons om te oefen
As u 'n troeteldier 'n paar keer per dag besoek, kan dit help voer 'n meer intense oefening uitOf u nou tyd spandeer om enige voorwerp te gooi of doelbewus te oefen, baie honde-eienaars vind in hul troeteldier die ideale metgesel om te hardloop.
3. Dit help ons om ons tyd te struktureer
Die mens het 'n roetine nodig om behoorlik te funksioneer en veilig en selfversekerd te voel. As ons 'n troeteldier het, sOns bied hierdie daaglikse roetine., wat terselfdertyd ook ons ​​dae gaan struktureer.
4. Dit help ons om ons verantwoordelikheidsgevoel te verbeter
Om 'n lewende wese te hê wat van ons afhang laat ons nuttig en verantwoordelik voel, veral belangrike eienskappe in die ouderdom van kinders. En baie keer kom hierdie kenmerke op 'n aangebore manier voor, volgens die Affinity Foundation-studie van kinders en diere, sou 90% van die kinders 'n deel van hul tyd spandeer om hul dier te versorg, 80% sou hul gunsteling speelding vir hom gee en 'n 75% sou vroeg opstaan ​​om dit te loop.
Hulle bied emosionele ondersteuning, plesier en is uitstekende metgeselle. Om 'n troeteldier by die huis te hê, is sonder twyfel een van die beste besluite om ons liggaamlike en sielkundige gesondheid te versorg. Sommige studies wys eintlik daarop dat dit die lewe verleng
Volgens die Affinity Foundation woon byna die helfte van die Spaanse huishoudings - 46% - met 'n makker, hoofsaaklik honde en katte. Dit het geword> Maar boonop het ons harige vriende 'n baie positiewe invloed op ons gesondheid.
As u 'n hond, kat of enige ander troeteldier het waarmee u kan kommunikeer, is dit voordele wat suiwer maatskappy oorskry. "Hulle is uitstekende metgeselle, plesierig, getrou, ontspan die omgewing en help ons om waarneming te ontwikkel, meer empatie te hê, meer vreugde en lewenskrag aan die huis te gee en beskerm ons gesondheid"sê veearts Carlos Rodríguez, stigter van Mascoteros Solidarios en direkteur van die Mascoteros-veeartsenykundige sentrum in Madrid. Sommige studies het getoon dat hulle selfs die lewe kan verleng. Uppsala Universiteit (Swede) het byvoorbeeld 'n waarnemingsondersoek gedoen en gesien dat mense wat met 'n troeteldier woon 'n 36 persent laer risiko het om te sterf aan hartvatsiektes.
6. Sosialisering te vergemaklik
Ons troeteldier kan die ideale gespreksonderwerp wees wat ons in staat stel om die ys te breek as ons mense ontmoet wat ons nie te veel ken nie, of in sulke ongemaklike situasies van stilte. Daarbenewens dit kan die skakel wees waarmee ons nuwe vriende kan ontmoet en ons sosiale kring vergroot.
Omgee vir en lief te hê vir 'n dier
Gegewe hierdie voordele, is die ontelbare voordele wat 'n troeteldier in ons lewens kan meebring, sigbaar. Alle familielede, beide klein en ouer, kan daarby baat vind. Diere stel ons in staat om ons empatie, ons verantwoordelikheidsin, ons kommunikasie- en gevoelensuitdrukkingsvaardighede en ons verhouding met die omgewing te verbeter.
Natuurlik is dit 'n groot verantwoordelikheid om 'n troeteldier by die huis te hê. Ons moet goed besin oor watter dier die beste pas by die eienskappe van ons huis, en daarmee rekening hou om 'n troeteldier te hê, beteken ekonomiese koste en konstante aandag.
Die eerste Wetenskaplike skakelanalise van die Affinity Foundation tot die gevolgtrekking gekom eienaars van 'n hond of kat gaan 15 persent minder dokter toe. Mans het ook minder cholesterol en bloeddruk as diegene wat nie saam met 'n metgesel dier woon nie.
Een van die redes waarom u meer gesondheid geniet as u 'n troeteldier het, veral 'n hond, is dat dit ons dwing om meer te oefen, en boonop is dit gewoonlik van groter intensiteit, volgens die Universiteit van Lincoln (Verenigde Koninkryk) . Hierdie tipe aktiwiteit Stimuleer die hart die oksigenasie van die hele organisme.
Dit help ook om kalorieë te verbrand en vergesel van 'n gesonde en gebalanseerde dieet voorkom vetsug en ander siektes soos kardiovaskulêre of selfs kanker. Aan die ander kant word die risiko van asma met 15 persent verlaag, volgens ander navorsing van die Universiteit van Uppsala. As u op 'n plaas woon, kan hierdie waarskynlikheid met die helfte verminder word.
Hulle ontspan en versag die eensaamheid
Troeteldiere is ook groot. bondgenote teen spanning . Verskeie studies het waargeneem dat kontak met ons harige vriende die hartklop, bloeddruk verlaag en die kortingsolvlakke verlaag, die streshormoon.
Hulle bestry ook depressie en veral honde kan die skaduwee van hierdie siekte by bejaardes wegneem. "Troeteldiere, veral honde, hulle bring liefde, speletjies en geselskap aan bejaardes. Dit alles help hulle om depressie te beveg. Daarbenewens moedig hulle hulle ook aan om aktief te wees en dit sal hulle help om fisiek ratser te bly en met ander mense te gesels, iets wat hul eensaamheid sal verminder, 'sê die kenner.
Sluit by die gesin aan
Ons harige vriende lewer 'n bydrae samehorigheid, harmonie en die verbetering van kommunikasie in die huis. En om 'n troeteldier by die huis te hê, is 'n versterking in die kommunikasie en die skakel tussen familielede, want hulle eis konsensus en samewerking in die sorg wat hulle benodig. Maar boonop draai baie van die gesprekke en die lag om hierdie vennote.
Asof al bogenoemde nie voldoende is nie, lewer dit tuis voordele meer. Bowenal, as daar jong kinders is of as die kinders reeds weg is:
Bevorder verantwoordelikheid. As u 'n troeteldier by die huis het "moet u aandag gee aan voedselbehoeftes, oefening, higiëne, besoeke aan die veearts en in die algemeen neem die kleinste deel van die huis gewoonlik aktief aan hul sorg deel," sê Carlos Rodríguez.
Versagting van eensaamheid. Volwassenes kan 'n uitstekende maat vind. Maar hierdie voordeel word ook opgemerk deur kinders "wat vertroue, drome, vrees, ens. Met hul troeteldiere deel," sê die stigter van Solidariteit Mascoteros.
Hulle vermy verveling. 'N Troeteldier is altyd beskikbaar om mee te speel, waarmee jonk en oud die ideale vriend is om lekker te wees en verveeldheid weg te ry.
Dit help om die tweegeveg te verstaan. Ons troeteldiere leer ons ook wat onvoorwaardelike liefde, getrouheid is en hoe ons met moed skeiding moet ondervind. Boonop kan 'vir die kleintjies in die huis die oorwinning van die dood van hul maat 'n wonderlike leersessie vir die toekoms wees,' sê Carlos Rodríguez.
Hulle veg teen die n>
Volgens talle studies, Diere kan die gevoelens wat ons as negatief beskou, versags, bo en behalwe dat ons hul onvoorwaardelike ondersteuning verleen, so volgens die sielkundige kan hulle help om siektes soos bv depressie. 'As ons na ons troeteldier kyk, stel ons brein meer oksitosien vry, ook bekend as die geluk hormoon"Voeg Lucendo by.
Huidiglik neem troeteldiere soos honde deel aan die sogenaamde dierondersteunde intervensies, wat bestaan ​​uit inkorporering van 'n dier in 'n terapeutiese of opvoedkundige proses as aanvulling daaraan en wat op 'n multidissiplinêre manier ontwikkel.
"Die sleutel tot die sukses van intervensies wat met diere gehelp word, is dat dit deur die emosionele kant gaan en die motivering en aanmoediging bied aan die gebruikers wat die sessies ontvang. Die diere, en in ons spesifieke geval, die honde, beoordeel nie, kritiseer nie, voel nie jammer of hartseer nie, diagnoseer en behandel nie alle mense gelyk nie, "verduidelik Begoña Morenza Puerta, stigtersvennoot van Yaracan, dieregesteunde terapie.
Hulle werk tans in baie gebiede, byvoorbeeld met ouer mense met depressie, Alzheimer en demensies, met jong mense en volwassenes met geestesongesteldheid, met mense met outisme, intellektuele gestremdheid, serebrale gestremdheid. Sowel in hospitale, dagsentrums, koshuise en skole, onder andere.
Morenza wys daarop as die mens in kontak is met die dier, skei oksitosien en endorfiene af, en daar is 'n verlaging in hartklop en bloeddruk. "Dit alles doen in 'n sessie met honde 'n voorliefde om positiewe gedagtes te genereer, om hul isolasie te verminder, om hul emosies te demonstreer en uit te druk, om hul ervaring met hul maats te deel. Dit verhoog hul vermoë vir verbale en nie-verbale kommunikasie en hul sosiale interaksie. In hierdie toestande is dit buitengewoon maklik om in kognitiewe of psigomotoriese gebiede te werk en in al die dinge wat nodig is om die gebruiker, pasiënt of student te bevorder, 'voeg hy by.
Kortom, die doel van hierdie werk is om die lewensgehalte van die mense wat aan hierdie terapieë deelneem, te verbeter. 'Na ons uitgebreide ervaring kan ons dit bevestig Honde bereik 'n hoek van die siel waartoe mense nie toegang het nie", Sluit die stigter van Yacaran af.
Wanneer moet u 'n troeteldier hê?
Die voordele daarvan om 'n troeteldier te hê, is universeel, hoewel dit waar is dat Lucendo die positiewe impak wat dit op sekere bevolkingsgroepe kan hê, beklemtoon, soos byvoorbeeld in gesinne waar daar jong kinders is, waar dit die ontwikkeling van die kind bevorder persoonlik sowel as sosiaal. Ook in die bejaardes waar hulle hul eie en diereselfsorg bevorder.
"Aan die ander kant is die rol van hierdie diere in die tieners. Hierdie kinders is in 'n moeilike tyd van verandering en evolusie. Daarom moet hulle 'n troeteldier hê waarop hulle hul aandag moet vestig en hul verantwoordelikheid moet wees, hulle help om verskillende aspekte van versorging en toewyding aan te leer, asook om hulle te help om die uitdrukking van hul emosies, "voeg hy by.
Uiteindelik staan ​​dit uit die nut van troeteldiere by mense met een of ander vorm van gestremdheid en / of fisiese en / of geestelike probleme.
Bachelet en Almagro: sielsgenote
Ontvang ons nuusbriewe direk in u inkassie
Het u geweet dat om 'n hond te hê verskeie voordele vir ons gesondheid inhou?
As deel van die Wêreldhonddag wat hierdie Vrydag gevier word, sal ons u vertel van die veelvuldige gedokumenteerde voordele van die aanneming of koop van 'n getroue metgesel.
1. Terapeutiese voordele
Studies wat deur die Waltham de Mars Centre, 'n pionier en wêreldwye wetenskaplike leier op die gebied van voeding en welsyn vir geselskapsdiere, gedoen is, het getoon dat diere wat deur outisme bygedra is, verbeterings op kritieke terreine vergemaklik het. sosiale funksionering, konsentrasie en aandag.
Hulphonde speel die rol van die funksies en take wat die persoon nie kan uitvoer nie as gevolg van 'n gestremdheid. Byvoorbeeld: die seinhond is die sleutel vir mense met 'n gehoorgestremdheid, terwyl die Lazarillo-hond die sleutel is vir mense met 'n gesiggestremdheid.
2. Sielkundige voordele
Hondeienaars ly minder geneig aan depressie as eienaars wat nie troeteldiere het nie. Selfs vir diegene wat 'n kliniese depressie het, kan 'n troeteldier hulle help om uit 'n ernstige depressiewe episode te kom, selfs as medikasie.
Dienshonde word opgelei om die verskillende simptome van posttraumatiese stresversteuring (PTSV) te hanteer wat sommige soldate ly as hulle terugkeer van die stryd.
Hierdie behandelings met honde help om woede, nagmerries of slapeloosheid, hipervigiliteit, herhalende herinneringe, gevoelens van die herlewing van die traumatiese gebeurtenis, emosionele gevoelloosheid, sosiale isolasie om die geaffekteerde mense weer in die burgerlike lewe te integreer, te hanteer.
3. Verhoog die immuniteit
Honde is bedek met kieme. Om 'n hond in die huis te hê, beteken meer bakterieë in die huis en daarom is die inwoners meer blootgestel aan hulle (studie oor 'hondverwante biodiversiteit'), veral hoog in die kussingslope. Om hierdie rede lyk dit asof mense met honde minder gereeld en minder ernstig siek word as mense wat nie honde het nie.
Volgens 'n studie van Cincinnati Childhood Allergy & Air Pollution Study (CCAAPS), maak 'n huis met 'n hond minder geneig om allergieë in hul lewens te ontwikkel.
4. Verhoog u positivisme
Die interaksie en liefde wat van 'n hond ontvang word, kan mense ook help om positief te bly. Selfs die eenvoudige manier om na u troeteldier te kyk, verhoog die hoeveelheid oksitosien, die chemikalie wat u brein goed laat voel.
5. Bepaal lae suikervlakke
'N Artikel in die British Medical Journal het aangedui dat meer as 'n derde van honde wat by mense met diabeet woon, gedragsveranderings toon wanneer die bloedsuiker van hul eienaars daal, soms selfs voordat die pasiënte self daarvan bewus was. .
6. Hulle bespeur kanker
Volgens 'n gevallestudie in 1989 in die tydskrif The Lancet het 'n pasiënt berig dat sy hond aanhoudend 'n moesie aan sy been gesnuif het, en sodra hy die letsel probeer byt het, het hy ontdek dat dit 'n kwaadaardige melanoom was.
Honde is nie net goed vir velkanker nie, maar sommige kan ook blaas-, long-, bors-, eierstokkanker- en kolonkanker opspoor. In een eksperiment bespeur Panda, 'n opgeleide agtjarige labradorhond, kolorektale kanker korrek in 33 van die 37 asemhalings- en ontlastingmonsters van mense wat die wetenskaplikes versamel het.
7. Hou u in pas
Versorging van 'n hond verg 'n roetine en dwing jou om 'n bietjie aktief te bly.
Om 'n hond te hê beteken om hom te stap. Dit beteken dat die meeste honde-eienaars aan die aanbevole hoeveelheid van minstens 30 minute oefening per dag voldoen.
Aan die ander kant, as jy graag wil hardloop, is daar wedrenne wat perfek is as 'n onderneming in jou hardloopuitstappies en wat jou gelukkig sal hou.
8. U sosiale lewe is meer aktief
Die wandelinge in die park waar die hond speel en met vriende omgaan, moedig hul eienaars aan om dieselfde te doen met ander honde-eienaars wat altyd nuwe mense ontmoet.
Studies toon dat mense wat honde het meer vertrou op diegene wat ook honde het en daarom meer geneig is om met hulle te verkeer. Dit gee ons 'n emosionele balans en help ons om meer verantwoordelik, oplettend en liefdevol te wees deur ons sosiale kontak te verhoog.
9. U hart sal gesonder wees
As u net na 'n hond klap, word die hartklop en bloeddruk verlaag. 'N Chinese studie het bevind dat mense wat 'n hond het snags beter slaap en minder gereeld siek word. Ander studies wys dat eienaars van troeteldiere effens laer cholesterol het en dat hulle meer geneig is om 'n hartaanval te oorleef.
10. Kan iemand help met aanvalle
Organisasies lei honde tans op om subtiele veranderinge in gedrag of liggaamstaal te herken tydens aanvalle.
Alhoewel sommige navorsers bevraagteken het dat honde eienaars van beslagleggings kan waarsku, is die meeste navorsers dit eens dat 'n hond ten minste belangrike ondersteuning en kameraadskap kan bied vir pasiënte met epilepsie.
11. Help met jou angs
As u met 'n hond woon, word angsvlakke verlaag weens die toename in empatie wat u vir ander en u omgewing veroorsaak, sê die sielkundige Natalia Pérez Alonso en 'n lid van die Diagrama-stigting.
12. Verander almal se lewe
Die teenwoordigheid van 'n hond tuis verander die lewe van 'n kind wat aan 'n fisieke of motoriese toestand ly, as hulle spesiale opleiding en voldoende kos kry, slaag hulle daarin om 'n 'gids' te word om hierdie kinders te help.
Wat die broers en susters aan mekaar heg, kan 'n hond veral positief wees om nabyheid te bewerkstellig deur wedersydse gevoelens en doelwitte. Om met 'n hond te leef, verander die lewe van 'n hele gesin ten goede.
Vir hierdie en meer voordele word honde beskou as 'die beste vriend van die mens'. Hulle is lojaal, liefdevol, luister na jou en is 'n aangename geselskap.
Copyright 2022 \ Internet tydskrif oor diere \ Waarom, as u 'n troeteldier by die huis het, sal u minder na die dokter gaan?