Gerookte makreelpatee - Nuwe resepte
Dit laat my dink aan my kinderjare toe vis 'n stapelvoedsel op die spyskaart en in die winkels was.
"Geen ete sonder vis nie!"
1 stuks. gerookte makriel
50 gr botter of meer (volgens voorkeur)
RESEP VOORBEREIDING Gerookte makreelpatee:
Haal die bene uit die vis en sit die visvleis in die blenderbak waaroor ons die botter gaan sit. Meng goed totdat dit 'n romerige pasta word.
Bedien op snye brood saam met komkommer of radyse.
'N Heerlike gereg en baie maklik om te maak. Dit kan 'n goeie voorgereg vir gereelde geleenthede wees. Aangesien hy net garnale het, weet ek nie of die naam van die skemerkel gepas is nie, maar ek het niks anders nie.
Gebakte forel met witwyn
Forel is 'n baie lekker en gesonde vis. Hierdie resep maak kook baie eenvoudig. Dit word vinnig gedoen en is genoeg vir ses mense. Dit is een van die vinnigste gesonde resepte
Makrielpasta / patee
Makrielpasta is ideaal vir situasies waarin jy haastig is en vinnig iets lekker, gesond en vol wil eet. Dit is nie moeilik om te maak of te eet nie :). Dit is ryk aan
Die pasta met salm wat uit hierdie resep verkry word, is baie lekker en op sommige plekke selfs gesond :). As u 'n meer spesiale en maklike gereg wil hê, is dit perfek. Want
Gebakte salm omelet
Die gebakte salmomelet is 'n ander omelet. Dit is baie meer werk as 'n klassieke omelet, maar dit is die moeite werd, beide in terme van smaak en smaak
Ons weet almal dat vis 'n baie gesonde kos is en dat ons ongeveer twee of drie porsies per week moet eet. Salm is ook 'n baie lekker vis met 'n hoë inhoud van voedingstowwe
Soms is dit nogal moeilik om uself te oortuig dat u uit die bed moet opstaan ​​om u ontbyt voor te berei, sodat u uiteindelik oor hierdie tafel kan spring of iets moet koop
Ek hou van kaviaar, maar ek het nog nie probeer om dit tuis te maak nie. Ek kan sê dat hierdie poging suksesvol was en dat daar 'n baie lekker slaai uitgekom het. Boonop bevat dit geen bymiddels nie
'N Baie lekker en voedsame slaai. Dit is nie baie moeilik om te maak nie, en nadat dit gereed is, sal u sien dat dit die moeite werd is om hierdie slaai met gerookte vis te spandeer. Die inhoud
Vis is 'n baie gesonde kos wat nie in ons dieet mag ontbreek nie. Vis is ryk aan proteïene, omega 3 -vetsure, minerale, ens. Die huidige aanbevelings sê dat ons vis moet eet
Makriel Ligte gerookte filet, met peper, in olie
Makrielfilette word gerook met natuurlike beukhout, met die hand gekruid met kleurvolle organiese peper en ingemaakte. Die makrielfilet word dan verfyn met organiese koudgeperste sonneblomolie. Die kwaliteit van die makriel hang ook af van die kwaliteit en verwerking van die water. Die makriel kom uit die noordoostelike Atlantiese Oseaan, en die vloei van die golf lei tot permanente vermenging van water. Visvanggebied: FAO 27 (Noord -Atlantiese Oseaan).
Gestuur 9,99 lei vir bestellings onder 250 Lei. Minimum bestelling: 65 Lei. Vinnige aflewering 1-3 werksdae.
GRATIS aflewering bestellings van meer as 250 Lei.
Ligte gerookte makrielfilette, met peper, in organiese sonneblomolie, Fontaine. 100% afkomstig van volhoubare visvang.
Bestanddele: makrielfilette (Scomber scombrus) 74%, BIO -sonneblomolie (24%), BIO -peper (1,5%), seesout, rook. BIO = van ekologies gesertifiseerde gewasse (25,5%). EU landbou. Beheer deur DE-ÖKO-001.
Hierdie produk is vervaardig in ooreenstemming met die Europese omgewingsregulasies 834/2007.
Vismetode: Treknette en hefnette. MSC Sustainable Fisheries Certificate (MSC-C-50531). Inhoud: 190 g / Visinhoud: 140 g. Na opening, in die yskas gebêre en binne 'n maksimum van 2 dae ingeneem.
GEMIDDELDE VOEDINGSWAARDES: per 100 g
Energiewaarde 1719 kJ / 418 kcal
Vette, waarvan: 18,8 g
- versadigde vetsure 3 g
Koolhidrate, waarvan: 0 g
Proteïen 17,6 g
Sout 1 g
Vervaardiger: Fontaine Nahrungsmittel GmbH. Duitsland
MACROU PATEU - resep vir ontbyt
Makriel is een van die mees aanbevole soorte vis vir 'n gesonde dieet, vanweë die ryk proteïeninhoud en gesonde vette.
Dit is 'n uitstekende bron van essensiële vetsure Omega-3 en Omega-6, vitamien B12, A, vitamien D, vitamien E, vitamiene B6, C en K.
Dit bevat ook 'n verskeidenheid minerale: fosfor, kalsium, selenium, kalium, magnesium, yster, sink en koper.
Die makriel gee ons ook goeie hoeveelhede Koënsiem Q10, 'n stof wat bewys is dat dit effekte het antikanker. Dit het die vermoë om potensieel kankerverwekkende middels uit aangetaste selle te verwyder. Koënsiem Q10 verbeter die sellulêre gesondheid, verminder allergieë en die risiko van infeksies.
Omega-3-vette veg borskanker, prostaat, kolon en nierkanker, en tree op as 'n agent inflammatories in artritis en kardiovaskulêre siektes. Selenium en vitamien B12 is ook nuttig om kanker te voorkom en te behandel.
Makrielverbruik is belangrik vir versterking van die immuunstelsel en die verbetering van funksies organe wat deur die siekte geraak is.
Vetterige vis, soos makriel, ondersteun die gesondheid van die kardiovaskulêre stelsel deur te help verdunning van die bloed en implisiet by îverkeer te verbeter en vlak bloeddruk.
Voorkom die ophoping van cholesterol in die arteriële wande, vernouing van die are en verminder die risiko van a hartaanval en koronêre hartsiekte.
Die voordele op die vlak moet ook nie weggelaat word nie kognitief. Ons brein bevat groot hoeveelhede Omega-3. Hierdie vette speel 'n belangrike rol in geheue en kognitiewe prestasie. Verminder die risiko van siektes alzheimer en voorkom senuweestelsel afwykings, depressie en demensie.
• 250 g gerookte makriel
• 2-3 eetlepels jogurt
• 1 eetlepel groen pietersielie
Maak die vel van die vis skoon en verwyder alle bene wat slukprobleme kan veroorsaak. Sit dit in 'n bak en steek dit met 'n vurk deur totdat dit goed verkrummel. Om 'n fyner pasta te kry, kan u dit met die blender of die robot slaag.
Voeg die jogurt, fyngedrukte knoffel, suurlemoensap, fyngekapte pietersielie, sout en peper na smaak by. Meng of meng totdat 'n homogene, patéagtige samestelling tot gevolg het.
Plaas in 'n bak en verkoel totdat dit bedien kan word.
Dit kan eenvoudig geëet word, op brood of koekies, of saam met groente.
1. Pasdag, Die voeding van makreel: https://www.fitday.com/fitness-articles/nutrition/healthy-eating/the-nutrition-of-mackerel.html
2. Eenvoudige vroulik, Makrielpatee: http://simplufeminin.com/site/node/239
Vis> Visspesialiteite Bevat 18 produkte.
Koudgerookte Donau -makreel met natuurlike beuksaagselsrook. Verkoelde produk. Makriel word gevang in die Donau Delta Biosfeerreservaat, begrens deur die Kat se elmboog tot die Donau se uitvloei na die Swart See, by die makrielnet. Produk met 'n beskermde geografiese aanduiding. Koudgerookte Donau -makriel.
Koudgerookte, koudgerookte vangkarp. Gevangde vis smaak anders as dié van visdamme. Hulle leef anders, hulle eet natuurlik, hulle is nie geweek in proteïenmeel of antibiotika nie. As u in vryheid groei, kry die karp -batog 'n sagte, sappige vleis met 'n vol smaak. Batog van gesnyde vangkarp.
Karp pastrami Karp pastrami
Karp pastrami met 'n ferm tekstuur wanneer dit gesny word, maar maklik om te kou. Die skoon smaak van visvang, wat nie deur bymiddels verdraai word nie, met aksente van regte houtrook, maak dit ongeëwenaard op die Roemeense mark. Die 100% handmatige voorbereiding word gemaak volgens 'n ou resep, 'n familie -erfenis van die stigters van die Miadmar -onderneming. Vaste tekstuur karp pastrami by.
Gerookte makreel Gerookte makriel
Tradisioneel koudgerookte makreel met rook van beuksaagsels, sonder bygevoegde water of kunsmatige rookgeure. Die sagte tekstuur en baie intense smaak is 'n bewys van die sorg waarmee die vis verwerk word, sonder om die rookproses te versnel. Gekoelde produk en vakuum verpak, vasgevang in die net - sak en trawl. Tradisionele koudgerookte makreel met.
Gerookte forel Cabanos Gerookte forel Cabanos
Forelhut met beukrook is 'n seldsame spesialiteit wat perfek pas by 'n glas witwyn. Dit is 'n 100% natuurlike produk, gemaak in Valea Putnei, van forel wat gekoop is op 'n forelplaas aan die voet van die Călimani -gebergte, beskerm teen besoedeling en afbreekbare afval. Die houtgerookte forelhut.
Deltaica karp kaviaarslaai Deltaica karp kaviaarslaai
Slaai met kaviaar van vis gevang in die Donau -delta. Dit bevat nie preserveermiddels, kleurstowwe of bymiddels nie. Tradisionele gesertifiseerde produk. Die hoeveelheid kaviaar 24%. Slaai met kaviaar van gevang vis.
Deltaica snoek kaviaarslaai Deltaica snoek kaviaarslaai
Slaai met viskaviaar gevang in die Donau -delta. Tradisionele Roemeense produk. Slaai met viskaviaar gevang uit.
Sardientjies gemarineer in Deltaica -wynsous Sardines gemarineer in Deltaica -wynsous
Sardientjies gemarineer in wynsous sonder preserveermiddels, kleurstowwe of bymiddels. Sardientjies gemarineer in wynsous sonder.
Sardientjies gemarineer in Deltaica -olie Sardientjies gemarineer in Deltaica -olie
Produk sonder preserveermiddels, kleurstowwe of bymiddels, 100% met die hand verwerk, met vis gevang in die Swart See. Tradisionele gesertifiseerde produk. Produk sonder preserveermiddels, kleurstowwe.
Meng ansjovis en gemarineerde hamme Meng ansjovis en gemarineerde hamme
'N Mengsel van gemarineerde ansjovis en ansjovis. 'N Luukse voorgereg van ansjovis en ansjovisfilette met 'n delikate, vars tekstuur en intense geur. 'N Mengsel van gemarineerde ansjovis en ansjovis.
Olyfhappie met ansjovis Olyfbessie met ansjovis
Spaanse spesialiteit met olywe gevul met paprika en ansjovis. 'N Baie gewilde voorgereg in Spanje. 'N Interessante kombinasie wat as sodanig of as deel van 'n fynproewersgereg geniet kan word. Spaanse spesialiteit met olywe.
Organiese gerookte forel Organiese gerookte forel
Die forel is 'n vis uit bergwater, dit het 'n smaaklike, sagte vleis, en deur te rook word dit 'n ware lekkerny. Die ekologiese manier van voer en die omstandighede wat die natuur in die omgewing bied, bied die forel uit Bologa 'n besondere kwaliteit. Die forel is 'n watervis.
Gerookte forelpatee Gerookte forelpatee
Gerookte forelpatee word natuurlik gegroei en gevoer. Die ekologiese manier van voer en die omstandighede wat die natuur in die (berg) gebied bied, bied 'n besondere kwaliteit aan die forel. Gekweekte gerookte forelpatee en.
Gemarineerde hams Gemarineerde hamme
Hamsi gemarineer in asyn met olyfolie. 'N Raarheid van buitengewone kwaliteit! Hamme gemarineer in asyn met olyfolie.
Gemengde versnapering Gemengde versnapering
Gemengde snack van Hamsii en ansjovis met olywe. Gemaak in Spanje. Gemengde snack van Hamsii en Anșoa met.
Gemengde pak van 3 blikke ansjovis, ansjovis en mossels in rooi sous. Gemengde pakkie van 3 bokse ansjovis.
Ansjovisfilet met olyfolie Ansjovisfilet met olyfolie
Ansjovisfilette in olie. Natuurlike produk, sonder preserveermiddels, uit Spanje gebring. Ansjovisfilette in olie. Produk.
Gerookte forelfilette Gerookte forelfilette
Gerookte forelfilette van Obcinele Bucovinei is 'n 100% natuurlike Roemeense produk, sonder kleurstowwe en toevoegings tot voedsel. Al die forel wat gebruik word, is plaaslike forel, hoofsaaklik gekoop van 'n forelplaas aan die voet van die Călimani -gebergte, 'n gebied waar daar geen houtkap of ander besoedelende aktiwiteite is nie en waar die forel voordeel trek uit 'n bydrae. Gerookte forelfilette van Obcinele.
RealFoods lewer organiese, natuurlike en vars produkte tuis, direk van klein produsente en familieplase regoor die land, maar nie net nie. Ons is altyd op soek na produsente wat passievol is oor wat hulle doen, en ons werk direk saam met hulle sodat u weet wat u eet. Saam met Nico Lontras en Johnny Șușală, 2 van die beste sjefs van die nuwe generasie, het ons die produkte uit die kategorie Gaarvoedsel en die Ucook -pakkette gemaak met meer as 100 resepte gebaseer op Real Foods -produkte. Ons bied u 'n totale waarborg vir produkte wat nie die kwaliteit het wat u verwag het nie. Ons weet hoe belangrik vertroue is by 'n aanlynwinkel.