Geboortebeperkingskeuses nadat u 'n baba het - Inligting - 2022
Op 'n sekere punt tydens u swangerskap wil u met u praktisyn praat oor watter soort voorbehoeding die beste vir u sal pas ná u geboorte. U kan moontlik voortgaan met die geboortebeperkingsmetode wat u in die verlede gebruik het, of u kan besluit dat iets anders beter sou werk. In elk geval is dit 'n goeie idee om 'n plan in plek te hê wanneer u gereed is om weer met seks te begin. Hier is 'n samevatting van u keuses.
Versperringsmetodes verhoed dat spermselle die eier bereik. Dit beïnvloed nie jou hormone nie, beïnvloed die laktasie of het geen beduidende newe-effekte nie.
Kondome vir mans: die manlike kondoom is 'n dun buisagtige skede van latex of poliuretaan wat oor die regop penis en spermsaal val tydens seks. Kondome het nie 'n fisieke ondersoek of pas nie, en dit bied aansienlike beskerming teen MIV en baie ander seksueel oordraagbare infeksies (SOI's).
Anders as baie voorbehoedmiddels, kan u en u maat kondome gebruik sodra u gereed is om weer seksueel aktief te raak. So selfs as u nie van plan is om op die langtermyn op kondome staat te maak nie, kan u dit gebruik terwyl u wag om u voorkeurmetode te gebruik.
Vind meer uit oor kondome vir mans
Kondome vir vroue: Die vroulike kondoom is 'n dun poliuretaan-sak wat voor seks in u vagina geplaas word om swangerskap te voorkom en om nie blootstelling aan SOI's te voorkom nie. Sagte ringe aan weerskante hou die sak op sy plek. Vroulike kondome het nie 'n fisieke ondersoek of pas nodig nie, en u kan dit gebruik sodra u gereed is om weer seksueel aktief te raak.
Vind meer uit oor kondome vir vroue
Membraan: die diafragma is 'n vlak koepelvormige apparaat wat u gedeeltelik met spermdoders vul en voor u seks in u vagina steek. Dit voorkom dat sperms deur u serviks beweeg.
U versorger kan u probeer om 'n diafragma te pas tydens u besoek van die geboorte van ses weke. Selfs as u al voorheen 'n diafragma gebruik het, moet u dit aanpas, omdat u moontlik 'n ander grootte nodig het nadat u swanger was en geboorte gegee het.
Vind meer uit oor die diafragma
Servikale dop: Die servikale dop, FemCap, is 'n silikoonbeker wat soos 'n matrooshoed gevorm is. U vul die pet gedeeltelik met spermdoders en plaas dit in u vagina voordat u seks doen. Die toestel pas oor jou serviks en blokkeer sperms om die baarmoeder binne te gaan.
U moet tien weke wag voordat u FemCap gebruik. Dit is op voorskrif beskikbaar.
Vind meer uit oor die servikale dop
Hierdie geboortebeperkingsmetodes gebruik sintetiese hormone om ovulasie te onderdruk, om die baarmoedervoering dun te maak, sodat die eier nie daarin kan inplant nie, en die servikale slym verdik om die sperm te verhinder om die eier te bereik. Dit is slegs op voorskrif beskikbaar en is baie effektief om swangerskap te voorkom, hoewel dit geen beskerming bied teen SOI's nie.
U moet vier weke na die bevalling wag om metodes te gebruik wat estrogeen gebruik, soos die kombinasie-geboortebeperkingspil, die ring en die pleister, want estrogeen verhoog u risiko vir bloedklonte gedurende die vroeë na-geboorte-weke. Hierdie metodes word nie aanbeveel vir moeders nie, totdat hul melk goed gevestig is, omdat estrogeen die hoeveelheid en kwaliteit borsmelk kan verminder.
Die mini-pil: Die mini-pil is 'n orale voorbehoedmiddel wat 'n klein hoeveelheid progestien bevat. Die pille kom in pakke van 28, en u neem elke dag een pil sodat u 'n bestendige dosis hormoon kry. Die mini-pil moet elke dag op dieselfde tyd geneem word.
Die mini-pil is 'n goeie alternatief vir vroue wat orale voorbehoedmiddels wil gebruik, maar wat om een ​​of ander rede nie borsvoed of nie estrogeen kan inneem nie. As u nie uitsluitlik borsvoed nie, kan u dadelik na die bevalling die mini-pil neem. As u baba niks anders as borsmelk inneem nie, is dit die beste om te wag tot ses weke na die geboorte om te begin. Teen daardie tyd behoort u melktoevoer goed te wees en sal u baba meer volwasse wees.
Lees meer oor die mini-pil
Die pil: die kombinasie geboortebeperkingspil, algemeen bekend as die pil, is 'n orale voorbehoedmiddel wat estrogeen en progesteroon bevat. By die meeste handelsmerke neem u 21 dae elke dag een pil en neem dan niks (of 'n "herinnering" -pil wat geen hormone bevat nie) vir die volgende sewe.
Vind meer uit oor die pil
Die ring: die geboortebeperkingsring (NuvaRing) is 'n buigsame, deursigtige ring wat u aan die begin van u siklus in u vagina plaas. As die ring binnekant is, word die deurlopende lae dosis estrogeen en progestien vrygestel. U moet elke 28 dae 'n nuwe ring insit.
Vind meer uit oor die ring
Die pleister: Die geboortebeperkingspatroon (Ortho Evra) is 'n dun, beige vierkant wat jy soos 'n kleefverband op jou vel toepas. Die pleister laat dan 'n deurlopende lae dosis estrogeen en progestien vry. U gebruik een keer per week vir drie agtereenvolgende weke 'n nuwe pleister en gaan dan 'n week sonder pleister voordat u weer met die siklus begin.
Vind meer uit oor die pleister
Die skoot: Die geboortebeperkingskoot (Depo-Provera) is 'n inspuiting van progestien wat u elke drie maande kry. Die opname spreek 'n beroep op sommige vroue wat 'n baie effektiewe voorbehoedmetode wil hê, maar nie 'n IUD wil hê (of nie kan gebruik nie), nie estrogeen kan neem nie, of probleme ondervind om die pille te neem. Dit is egter nie 'n goeie metode vir vroue wat van plan is om binne die volgende paar jaar te begin swanger raak nie, want dit kan langer as 'n jaar duur voordat u vrugbaarheid terugkeer.
Baie kenners beveel aan dat borsvoedende moeders ses weke wag nadat hulle geboorte gegee het om met hierdie metode te begin, hoewel sommige voorstel dat vroue wat nie uitsluitlik borsvoed nie, drie weke na geboorte kan begin.
Vind meer uit oor die skoot
Die inplantaat: Implanon, die enigste inplantaatbare geboortebeperkingsmetode wat in die Verenigde State beskikbaar is, is 'n buigsame staaf van ongeveer die grootte van 'n vuurhoutjie wat onder die vel van u boarm geplaas word, waar dit voortdurend klein hoeveelhede progestien vrystel.
Sodra dit ingeplant is, is dit baie effektief en kan dit tot drie jaar op sy plek bly. U vrugbaarheid kom vinnig terug nadat die inplantaat verwyder is. U kan dit drie weke na bevalling insit as u nie uitsluitlik borsvoed nie, en vier weke daarna.
Vind meer uit oor die inplantaat
'N IUD is 'n klein T-vormige toestel van buigsame plastiek wat deur die gesondheidsorgverskaffer in die baarmoeder geplaas word. Daar is tans twee soorte IUD's wat in die Verenigde State beskikbaar is. Een gebruik koper en die ander gebruik die sintetiese hormoon progestien. Dit duur van drie tot twaalf jaar.
IUD's bied effektiewe, langtermyn, omkeerbare beskerming, en dit is veilig vir moeders. As u wil, kan u een direk na aflewering inbring. IUD's word nie aanbeveel vir vroue wat 'n hoë risiko het vir SOI's nie.
Vind meer uit oor IUD's
Dit is gedragstegnieke om swangerskap te voorkom. Dit werk die beste as u baie georganiseerd en gedissiplineerd is. Dit kos niks en veroorsaak geen newe-effekte nie, maar bied geen beskerming teen SOI's nie.
Laktasionele amenorree-metode (LAM): Hierdie tegniek is gebaseer op die feit dat borsvoeding die terugkeer van vrugbaarheid na geboorte vertraag. LAM is 98 persent effektief as u aan al sy voorwaardes voldoen: u baba uitsluitlik borsvoed, u het nog nie u periode gehad nie, en u het minder as ses maande gelede geboorte gegee.
Vind meer uit oor LAM
Metodes vir vrugbaarheidsbewustheid (FAM):
Hierdie metodes leer u om patrone in u maandelikse siklus waar te neem, sodat u kan voorspel watter dae u vrugbaar kan wees en watter dae u nie sal wees nie. Sommige weergawes vereis dat u fisiese veranderinge in verband met vrugbaarheid waarneem, soos skommelinge in u basale liggaamstemperatuur en veranderinge in die tekstuur van u servikale slym.
Metodes vir vrugbaarheidsbewustheid bied spesifieke uitdagings vir moeders na geboorte. U moet byvoorbeeld u basale liggaamstemperatuur elke oggend op dieselfde tyd kan meet na ten minste drie uur ononderbroke slaap.
Vind meer uit oor FAM
Hierdie prosedures word beskou as permanente geboortebeperkingsmetodes. Alhoewel dit soms moontlik is om te keer, is dit duur, ingewikkeld, en slegs 'n minderheid mans en vrouens word weer swanger. Kies hierdie opsie slegs as u 100 persent seker is dat u nie meer kinders wil hê nie. Hierdie prosedures sal nie u hormone, seksdrywing of laktasie beïnvloed nie.
Vasektomie: 'n Vasektomie is 'n veilige en baie effektiewe operasie wat ontwerp is om 'n man steriel te maak. 'N Dokter sny of blokkeer die twee buise - genaamd vas deferens - wat sperm van die testes na die sak in die skrotum wat die semen hou voordat die ejakulasie is, vervoer. (Die sperm word later weer deur die liggaam geabsorbeer.)
Mans wat vasektomies kry, kan steeds seks hê en ejakulasie hê. Hul semen bevat egter geen spermsoorte nie, so dit kan nie 'n eier bevrug en 'n swangerskap veroorsaak nie.
Vind meer uit oor vasektomie
Vroulike sterilisasie: daar is 'n chirurgiese en 'n nie-chirurgiese opsie.
Tubal ligation is 'n chirurgiese prosedure waarin 'n dokter 'n vrou se fallopiese buise cauterize, sny of knip, sodat die eier nie die sperm kan ontmoet nie. U kan hierdie prosedure tydens die bevalling laat doen as u 'n c-afdeling het of binne 48 uur na 'n vaginale bevalling. Andersins moet u ses weke wag om dit te laat doen.
Na ses weke postpartum is daar 'n ander opsie, bekend as Essure, waarin inplantings deur die vagina in die fallopiese buise geplaas word.
Sommige state vereis dat u 'n sekere tyd moet wag nadat u 'n toestemmingsvorm onderteken het, dus as u sterilisasie wil oorweeg ten tyde van u aflewering, bespreek dit met u aanbieder voor die vervaldatum.
Vind meer uit oor sterilisasie deur vroue
As u metode misluk: noodkontrasepsie
As u gereelde voorbehoedmetode u misluk, of u vergeet om dit te gebruik of verkeerd te gebruik, kan u noodkontrasepsie u kanse om swanger te raak aansienlik verminder. Voorbehoedpille vir noodgevalle is die algemeenste metode. (Alternatiewelik kan u 'n koper-IUD insit om swangerskap na onbeskermde seks te voorkom.)
Afhangend van watter gewone geboortebeperkingsmetode u gaan gebruik, kan u dit oorweeg om 'n pakkie EC-pille te koop, sodat u dit onmiddellik beskikbaar sal hê as u dit benodig. Hoe gouer u noodkontrasepsie gebruik na onbeskermde seks, hoe meer waarskynlik is dit dat dit doeltreffend sal wees.