Hipertensie: hierdie bruistablette verhoog vinnig u bloeddruk! - Nuus - 2021
Hipertensie: hierdie bruistablette verhoog vinnig u bloeddruk!
Bruisende tablette kan 'n gesondheidsgevaar wees as u hoë bloeddruk het
Dokters waarsku teen die gebruik van bruistablette as hoë bloeddruk bekend is. Omdat die bruistablette gewoonlik baie natrium bevat. Inname kan met verhoogde verbruik gevaarlik wees. In plaas daarvan moet diegene wat geraak word byvoorbeeld medikasie in 'n ander vorm neem.
Volgens wetenskaplikes moet die vraag hoeveel sout eintlik gesond is, afsonderlik beantwoord word. Hoë soutverbruik verhoog die risiko van hoë bloeddruk, wat die risiko van kardiovaskulêre siektes soos hartaanvalle en beroertes verhoog, maar sout is ook 'n belangrike mineraal vir die liggaam.
Pasiënte met 'n hoë druk moet hulle sout inneem
Maar: "Pasiënte met hoë druk kan 'n positiewe invloed hê op hul risiko vir kardiovaskulêre siektes as hulle huiwerig is om sout te eet," het die Duitse Vereniging vir Endokrinologie in 'n onlangse verklaring berig. Professor Helmut Schatz van die raad van bestuur van die onderneming het verduidelik: 'Die natrium in tafelsout bind water en verhoog die bloedvolume. Die druk in die vate word hoër en daarmee saam die bloeddruk, dus 'n vereenvoudigde uiteensetting van 'n komplekse proses ".
Hoë natriuminhoud in bruistablette
Die natriuminhoud in bruistablette is dikwels so hoog dat dit 'n gesondheidsgevaar vir pasiënte met hipertensie kan wees. Die tydskrif 'Verbruikers' van die Oostenrykse organisasie vir verbruikersbeskerming, Verein für Konsumenteninformation (VKI), het nou 20 medisyne en ses voedingsaanvullings ondersoek en bevind dat die maksimum daaglikse dosis in ses gevalle met die maksimum dosis oorskry is, berig die nuusagentskap APA. Diegene wat geraak word, moet dus verkies om kapsules of tablette te neem
Nie meer as 1,5 gram natrium per dag nie
Die boonste perk van die American Heart Association (AHA) vir 'n volwassene is gebruik as basis vir die opname wat in Februarie en Maart uitgevoer is. Dit beveel 'n maksimum daaglikse hoeveelheid van 1,5 gram natrium aan. Die Wêreldgesondheidsorganisasie (WGO) noem die maksimum dosis twee gram per dag.
Volgens die inligting kom die natrium in bruistablette uit die bygevoegde natriumkarbonate, wat verseker dat die aktiewe bestanddele vinniger in die water oplos.
Daaglikse maksimum bedrag is duidelik oorskry
Volgens die agentskapsverslag was die oorskryding van die aanbevole inname in die toets die gevolg van die feit dat die maksimum daaglikse dosis vir volwassenes gebruik is. In die geval van bruistablette van Alka Seltzer, byvoorbeeld, was dit altesaam nege. Met 'n enkele tablet is dit 30 persent van die aanbeveling van 1,5 gram, met nege word die daaglikse maksimum met 2,7 keer oorskry.
Twee aspirien- en Mexavit-produkte sowel as twee Aspro Grippal is ook oorskry. Pynverligters was oor die algemeen hoog.
Pasiënte met hipertensie moet ander preparate gebruik
Volgens die tydskrif "Konsument" is ongeveer 70 tot 75 persent van die sout wat gebruik word, die belangrikste verskaffer van natrium, in verwerkte voedsel of ander produkte in die voedselbedryf in Europa. "Dit beteken dat ons geneig is om te veel tafelsout te verbruik eerder as te min natrium," sê die tydskrif. Die vel beveel dus aan dat hipertensie-pasiënte kapsules, tablette of vloeibare preparate verkies om sodoende die alkalimetaal verder te absorbeer.
Laer bloeddruk selfs sonder medikasie?
Kan bloeddruk verlaag word sonder medikasie? 391 studies oor hipertensie toon dat gereelde loop-, swem-, fietsry- en eenvoudige gewigsoefening dieselfde effekte kan hê as beta-blokkers of ACE-remmers. Die meeste mense skram egter weg van die beweging en gebruik eerder die sogenaamde eenvoudiger medisyne.
Geen pasiënt moet egter ophou om medikasie op hul eie te neem nie. Dieselfde geld vir sport as vir tablette: slegs reëlmatigheid kan beskerming handhaaf. Hierdie metode moet natuurlik ook konstant bloeddruk nagaan. (Ad)