Slaapkwaliteit beïnvloed die risiko van Alzheimer meer as die duur van die slaap - Nuus - 2021
Slaapkwaliteit beïnvloed die risiko van Alzheimer meer as die duur van die slaap
Hoe beïnvloed die gehalte van slaap Alzheimers?
Sommige kenners beweer dat mense agt uur slaap snags nodig het om gesondheidsprobleme en siektes te voorkom. 'N Onlangse studie het egter nou getoon dat slaapkwaliteit blykbaar 'n groter invloed op die gesondheid het as die ure wat geslaap het.
Die navorsers van die Universiteit van Rochester Mediese Sentrum het bevind dat ons slaapkwaliteit 'n beduidende impak op ons gesondheid het en selfs die risiko vir die ontwikkeling van Alzheimers beïnvloed. Die dokters het die resultate van hul studie in die Engelstalige tydskrif "Science Advances" gepubliseer.
Diep slaap is goed om die brein skoon te maak
Die toetse op muise het getoon dat die diere wat minder ure geslaap het, maar 'n beter slaapkwaliteit gehad het, die risiko loop om demensie te ontwikkel in vergelyking met muise met langer slaap en swakker slaapkwaliteit. Slaap is van kritieke belang vir die brein se afvalstelsel. Hoe dieper die slaap is, hoe beter lyk hierdie stelsel. Met die huidige bevindings word dit al hoe duideliker dat slaapkwaliteit en slaaptekort die ontwikkeling van Alzheimer en demensie kan bepaal.
Wat is die glifaatstelsel?
Die studie bou voort op vorige navorsing deur die skrywer Dr. Nedergaard on, wat handel oor die sogenaamde gliffaatsisteem, die unieke proses van die brein wat help om afval tydens slaap te verwyder. Demensie is verwant aan die opbou van gedenkplate in die brein. 'N Swakker werking van die verwydering van die brein kan hierdie toestand vererger, verduidelik die wetenskaplikes. Ons slaap is in verskillende fases verdeel. Die kenners het bevind dat 'n diep sogenaamde nie-REM-slaap optimaal is vir die funksie van die glifatiese stelsel.
Spesiale kombinasies van aktiewe bestanddele verbeter die funksie van die glifiese stelsel
In die huidige studie het die navorsers eksperimente met muise gedoen wat met ses verskillende kombinasies van aktiewe stowwe verdoof is. Terwyl die diere onder verdowing was, het die dokters elektriese aktiwiteit van die brein, kardiovaskulêre aktiwiteit en die vloei van die serebrospinale vloeistofsuiwering gemonitor. Hulle het gevind dat 'n kombinasie van die medisyne ketamine en xylazine stadige en bestendige elektriese aktiwiteit in die brein veroorsaak en 'n stadige hartklop wat die naaste aan die patrone van 'n diep nie-REM-slaap kom. En die elektriese aktiwiteit in die brein van muise, wat so 'n kombinasie was, blyk optimaal te wees vir die funksie van die glifatiese stelsel.
Dit word moeiliker om diep nie-REM-slaap op ouderdom te bewerkstellig
Dit is bekend dat diep nie-REM-slaap met ouderdom moeiliker word om te bereik, en die studie onderstreep die belangrikheid van diepe slaap vir die behoorlike werking van die glifatiese stelsel. Die kenners het gesê dat die resultate ook toon dat die glikmatiese stelsel gemanipuleer kan word deur die verbetering van die slaap. 'N Bevinding wat dui op moontlike kliniese benaderings, soos slaapbehandeling of ander metodes om die slaapkwaliteit van hoërisiko-pasiënte te verhoog.
Behandeling van kognitiewe inkorting na narkose
Dokters het bygevoeg dat die studie ook insig bied in die kognitiewe probleme wat ouer pasiënte dikwels na die operasie ondervind, en stel klasse medisyne voor wat gebruik kan word om die probleem te vermy. Muise in die studie wat blootgestel is aan verdowingsmiddels wat nie 'n stadige breinaktiwiteit veroorsaak het nie, het 'n afname in die glyfmatiese aktiwiteit. Dit kan verband hou met kognitiewe inkorting na verdowing, wat tot vandag toe 'n groot probleem is. 'N Beduidende persentasie ouer pasiënte wat 'n operasie ondergaan, ervaar 'n postoperatiewe delirium of kognitiewe inkorting by ontslag. (As)
Video: Frank u0026 Alzheimer u0026 De dagbesteding (Oktober 2021).
Copyright 2021 \ Slaapkwaliteit beïnvloed die risiko van Alzheimer meer as die duur van die slaap...