Ho noa kamehla ka oli ea kokonate ho ka boela ha fana ka tšireletso khahlanong le kankere. Oli e eketsa boholo ba likokoana-hloko tsa antioxidant 'meleng. Li-enzyme tsena li thibela kholo ea lisele tsa kankere. Mohlomphehi Kabelo rethabela maikutlo a tswang howena ka ditaba tsena tsa bonkgono! Baholoholo! Ke ditaba tsa bona. Haba bokwe jwale ka ha rona rele disebediswa feela. Re thabela monyetla wa hobasebeletsa le hophetha merero ya bona. 16. Ke ka baka la’ng o se wa swanela go fela pelo ge o ruta bana? Nea mohlala. Moya O batla ho kena ka ho rona ho bolaya nna. Moya wa Modimo O batla hore re latele pholoso eo A e lokiseditseng rona. Tsela ya ho leba Lehodimong etaolong ya Hae. Haho hlokahale hore A hlalose mahlomola amang le amang ha Asabatle Yena. Seo seka hodimo ho mohopolo wa motho eo A moentseng. Nakong ea selemo ho ne ho tšoana le Maslav a neng a tloaetse ho palama lithapo bakeng sa ho ithabisa le ho chesa lipopi tse entsoeng ka joang sebakeng se monate, se lakatsang lilemo tse ngata, katleho le kotulo e ngata. Ho nehelana ka melimo mollong, ba ne ba lahlela lijo-thollo, 'me ba hloekisa moea ho ne ho hlokahala hore ba tlōle mollong.