Fobies Simptome en diagnose
Definisie en begrip van die simptome van agorafobie
Wat is die tekens en simptome van agorafobie? Agorafobie word dikwels verkeerd verstaan ​​as hoofsaaklik 'n probleem waarin mense bang is om hul huis te verlaat. Kom ons kyk na presies wat agorafobie is, en met behulp van hierdie meer akkurate definisie, kan die spesifieke gedrag wat 'n persoon voorstel, agorafobie hê.
Agorafobie is 'n fobie
Dit mag dalk oorbodig wees om te verklaar dat agorafobie 'n fobie is, maar om agorafobie as 'n spesifieke soort fobie te verstaan, maak dit baie makliker om die simptome te verstaan.
Agorafobie word dikwels verkeerd verstaan ​​om bloot 'n vrees om huis toe te gaan, maar dit is nie heeltemal akkuraat nie. Agorafobie is 'n fobie om in 'n situasie te wees waar ontsnap moeilik of onmoontlik sou wees, of hulp sou onbeskikbaar wees as 'n paniekaanval sou plaasvind.
'N Fobie is 'n oorweldigende en onredelike vrees vir 'n voorwerp of situasie wat min gevaarlike gevaar inhou, maar veroorsaak angs en vermyding. In teenstelling met die kort angs wat die meeste mense voel wanneer hulle 'n toespraak gee of 'n toets toets, is 'n fobie langdurig, veroorsaak fisiese en sielkundige reaksies en kan dit jou vermoë beïnvloed om normaalweg by die werk of in die sosiale omgewing te funksioneer.
Nie alle fobies het behandeling nodig nie. Maar as 'n fobie jou daaglikse lewe beïnvloed, is daar verskeie terapieë wat jou kan help om jou vrese te oorkom - dikwels permanent.
Fobies word in drie hoofkategorieë verdeel:
Spesifieke fobies. 'N spesifieke fobie behels 'n irrasionele, aanhoudende vrees vir 'n spesifieke voorwerp of situasie wat buite verhouding is tot die werklike risiko. Dit sluit in 'n vrees vir situasies (soos vliegtuie of ingeslote ruimtes); die natuur (soos donderstorms of hoogtes); diere of insekte (soos honde of spinnekoppe); bloed, inspuiting of besering (soos messe of mediese prosedures); of ander fobies (soos harde geluide of narre). Daar is baie ander tipes spesifieke fobies. Dit is nie ongewoon om fobies oor meer as een voorwerp of situasie te ervaar nie.
Sosiale fobie. Meer as net skaamte, sosiale fobie behels 'n kombinasie van oormatige selfbewussyn en 'n vrees vir openbare ondersoek of vernedering in gemeenskaplike sosiale situasies. In sosiale situasies vrees die persoon om verwerp of negatief geëvalueer te word of om ander te vrees.
Vrees vir oop ruimtes (agorafobie). Agorafobie is 'n vrees vir 'n werklike of verwagte situasie, soos die gebruik van openbare vervoer, in oop of afgeslote ruimtes, in lyn of in 'n skare, of buite die huis alleen. Die angs word veroorsaak deur vrees vir geen maklike ontsnapping of hulp as daar intensiewe angs ontwikkel word nie. Die meeste mense wat agorafobie het, ontwikkel dit nadat hulle een of meer paniekaanvalle gehad het, wat veroorsaak het dat hulle 'n ander aanval vrees en die plek waar dit plaasgevind het, vermy. Vir sommige mense kan agorafobie so erg wees dat hulle nie huis toe kan gaan nie.
Agorafobie is in wese 'n vrees vir paniekaanvalle
Agorafobie is dikwels 'n progressiewe fobie, en kan uiteindelik lei tot 'n vrees om die huis te verlaat. Dit is egter die paniekaanval, eerder as die daad om in die openbaar te wees, dit is die oorsaak van die vrees.
Spesifieke Tekens en Simptome van Agorafobie
Tekens en simptome van agorafobie kan insluit:
Paniek gevoelens: Agorafobie kan 'n self-repliserende siklus word. Die lyer is bekommerd oor 'n paniekaanval wat op sy beurt tot 'n paniekaanval kan lei. Mettertyd, die spesifieke situasies wat kan lei tot 'n paniek veralgemeen, wat lei tot 'n verdere gevoel van angs, en oor en oor.
Vermydende gedrag : Beperking van lewensaktiwiteite in 'n poging om situasies te vermy waar hulp vir 'n paniekaanval dalk nie beskikbaar is nie, word as vermydende gedrag genoem . Wat aanvanklik 'n vrees vir 'n paniekaanval in een spesifieke situasie kan wees, kan stadig veralgemeen, 'n persoon opeenvolgend isoleer.
Clustering: ' n Patroon van vermy situasies is algemeen teenwoordig. Algemene trosse sluit in openbare vervoer; Inkopies; ry; en verlaat huis toe. Terwyl die simptome vroeg in die toestand voorkom, kan simptome slegs rondom een ​​van hierdie algemene "oopruimtes vrese" word, "mettertyd ontwikkel angs in ander dikwels ook. Byvoorbeeld, eers kan 'n persoon net 'n vrees in verband met openbare vervoer voel. Die beperkings wat deur hierdie vrees gestel word, kan dan 'n persoon se vermoë beperk om te gaan inkopies doen, werk toe en meer. Mettertyd kan dit lei tot 'n vrees om heeltemal te verlaat.
Fisiese tekens en simptome ontstaan ​​wanneer 'n persoon uitgedaag word om in 'n afgeslote ruimte te wees, 'n plek sonder maklike ontsnapping, alleen te verlaat, of openbare vervoer te gebruik en sluit in:
'N Vinnige hartklop
Skud of word beangs
Lompheid of tinteling van jou hande en voete
'N gevoel van verlies van beheer
Ontwikkeling van agorafobie
Agorafobie ontwikkel dikwels uit 'n onbehandelde paniekversteuring, en dit word beraam dat tussen 'n derde en die helfte van mense met paniekversteuring agorafobie ontwikkel.
Egter agorafobie ontwikkel soms met geen vorige geskiedenis van paniekversteuring nie.
In hierdie geval lei die vrees om vas te hou in 'n bepaalde situasie nie tot 'n volskaalse paniekaanval nie. In plaas daarvan kan simptome meer fisiek van aard wees, soos hoofpyn of diarree.
'N Verstandelike gesondheidswerker kan bepaal of jou simptome dié van agorafobie of 'n ander siekte is.
Behandelingsopsies vir agorafobie
Professionele hulp word byna altyd aanbeveel om die simptome van agorafobie te beheer. Psigoterapie, spesifiek terapieë soos sistemiese desensibilisering, kan baie effektief wees om simptome te verminder. Daar is ook dinge wat mense self kan doen om die simptome van hul agorafobie te help, van die gebruik van ontspanningstegnieke , om sosiale ondersteuning te vind.
Bottom Line oor die simptome van agorafobie
Dit kan makliker wees om die simptome van agorafobie te verstaan ​​as jy erken dat die primêre vrees is om 'n paniekaanval te hê, eerder as om 'n spesifieke situasie. Dus, enigiets wat 'n paniekaanval kan voorkom, soos om jouself te vind in 'n plek waar ontsnapping moeilik kan wees, kan tot simptome lei.
Hierdie vrees vir paniekaanval beperk dan 'n persoon deur dit moeilik te maak om te gaan werk, na die winkel te gaan, te reis of selfs die huis te verlaat.
Sonder behandeling kan agorafobie tot 'n geweldige gevoel van isolasie en eensaamheid lei, maar effektiewe behandelings is beskikbaar.
> Amerikaanse Psigiatriese Vereniging. Diagnostiese en Statistiese Handleiding van Geestesversteurings (5de Uitgawe). Washington DC. 2013. Druk.
> Imai, H., Tajika, A., Chen, P., Pompoli, A., en T. Furukawa. Sielkundige terapieë versus farmakologiese intervensies vir paniekversteuring met of sonder agorafobie in volwassenes. Cochrane Databasis van Sistematiese Resensies . 2016. 10: CD011170.
> Inoue, K., Kaiya, H., Hara, N. en Y. Okazaki. 'N Bespreking van verskeie aspekte van paniekversteuring afhangende van die teenwoordigheid of afwesigheid van agorafobie. Omvattende psigiatrie . 2016. 69: 132-5.