Die verskille tussen `n spa `n sauna
Die verskille tussen `n Spa en `n sauna
`N gimnasium of fiksheid fasiliteit kan beide `n spa en `n sauna as deel van jou ledegeld bevat. Beide gebruik hitte as `n metode van fisiese herstel en ontspanning, en dit is tot voordeel van die verskillende voordele vir die gesondheid van elke voordat jy dit gebruik.
Nog `n naam vir `n warm bad, kan `n spa deel van jou swembad of `n aparte buite omhulsel op jou patio wees. `N ingeslote water houer, `n spa bestaan ​​uit `n termostaat en jacuzzi jets. Die jacuzzi jets dien om die water belug terwyl die termostaat stel die temperatuur van die water te verhit. Swembad en buite spa bied gewoonlik sitplek vir groepe van mense en kan recreationeel gebruik word. `N bogrondse buite spa bevat gewoonlik `n hout buite met `n harde plastiek binneland vir sitplek.
A sauna is `n klein kamer tradisioneel gebou met `n hout binneland. Sommige funksie rotse, wat water kan kry en skep stoom. Die tradisionele sauna verhit die lug in die kamer, wat veroorsaak dat jy te sweet en release gifstowwe. Nuwe metodes van infrarooi verwarming verlaag die hitte van die lug as dit fokus op die verwarming die vel van jou liggaam in plaas. Verskeie modelle toelaat vir `n draagbare, enkel-persoon ontwerp.
So uiteenlopend soos die metodes van hitte is tussen die spa en sauna, so is die doel. Die spa is hoofsaaklik gebruik word as `n terapeutiese hulpmiddel en sy belangrikste funksie is om seer spiere te verlig. Herhalende spa gebruik kan die spiere te ontspan en die herstel van hul gesondheid. Die doel van `n sauna oor die vrylating van gifstowwe en onsuiwerhede uit die liggaam. Deur die verhitting van die liggaam, is hierdie chemikalieë gesweet uit deur die vel.
As die tegnologie ontwikkel het, het die aankoop koste verbonde aan spa`s en saunas hulle meer algemeen beskikbaar aan huiseienaars gemaak. Hitte terapie via spa`s en saunas bied voordele vir die gesondheid in bykomend tot `n ontspannende en aangename ervaring.
Hoe om te maak `n infrarooi Home Sauna
Hoe om `n outydse Sauna Buite Bou
Die nadele van `n Spa installering in jou huis Kelder
Hoe om `n Houtkachel Maak vir `n Sauna
Hotels in Los Angeles Met `n jacuzzi in die kamer
Wat is die verskil tussen `n Sauna en `n stoom kamer?
Is `n Sauna goed vir jou?
Hoe om `n Sauna Pak Gebruik
Hoe om `n Sauna Gebruik vir vinniger hare groei
Wat is die voor en nadele van Saunas?
Hoe dikwels moet `n mens Het jy `n Dry Sauna?
Kan jy `n stort met `n whirlpool?
Hoe om `n bogrondse Pool Isoleer
afhow.win » Huis » Die verskille tussen `n Spa en `n sauna