Verstaan ​​u die Doshas? - Indusvallei-ayurvediese sentrum
Verstaan ​​u die Doshas?
Soos voorheen bespreek, weet ons nou dat daar binne die Ayurvediese wetenskap drie definitiewe en kenmerkende Dosha's is wat ooreenstem met sekere liggaamsoorte. Vata's is skraal en sukkel om spiere en gewig by hul rame te voeg. Pitta's is gemiddeld gevorm en kry maklik spiermassa wanneer hulle aan fisieke aktiwiteit deelneem, en laastens Kapha's wat groter is en maklik gewig aansit.
Noudat u inligting oor die verskillende Dosha's vasgestel het en miskien 'n ingeligte raaiskoot kan maak oor watter Dosha in u eie liggaamsoort oorheers, is dit ook moontlik om dit met ander individue in verband te bring. Kyk miskien of u Pittas, Vattas of Kaphas binne u familie-eenheid of 'n vriendekring of kollegas kan probeer identifiseer.
Kyk of u lede van die publiek kan raaksien om 'n ingeligte raaiskoot oor hul oorheersende Doshas te maak en op die langtermyn beter te verstaan ​​wat u tot dusver oor die Dosha's geleer het.
Elke Dosha loop die risiko van spesifieke wanbalanse. Die identifisering van hierdie wanbalanse is die eerste stap om dit reg te stel om 'n lang lewe van gesondheid en geluk te handhaaf deur die balans tussen die Doshas. 'N Mens kan ook wanbalanse in die ander liggaamlike Doshas ondervind, maar die waarskynlikheid dat jy op een of ander stadium in jou lewe 'n wanbalans in al die drie Doshas sal ervaar.
Dit is omdat ons 'n kombinasie van al drie die Doshas in verskillende grade besit. Dit is waarskynlik en waarskynlik dat u 'n dominante dosha het vir die duur van u lewe, maar tog steeds van tyd tot tyd met een van die ander spesifieke Doshas kan verband hou.