Meisies met outisme: berei voor vir periodes - Info - 2021
Periodes en meisies met outismespektrumversteuring
U dogter met outisme-spektrumversteuring (ASD) sal deur puberteit verander, net soos ander meisies. Een van die belangrikste mylpale is haar eerste periode. Dit is 'n teken dat die liggaamlike veranderinge in haar liggaam slegs 'n paar jaar moet duur.
Die meeste meisies kry hul eerste periode tussen 11 en 14½, maar oral van 9-16 jaar word dit normaal beskou. As 'n meisie 'n groot groeikrag het en 'n bietjie hare onder die arm het, het dit waarskynlik periodes om die draai.
ASD beïnvloed nie wanneer meisies met hul periodes begin nie.
Wanneer om oor tydperke te begin praat - en wat om te sê
Kinders met outisme spektrum versteuring (ASD) het dikwels langer nodig om aan te pas by veranderinge in hul lewens as wat ontwikkelende kinders gewoonlik doen. En omdat u nie presies kan weet wanneer u dogter haar eerste periode gaan haal nie, is dit 'n goeie idee om dit te doen begin vroeg daaroor.
As meisies ook nie weet of verstaan ​​wat die tydperke is nie, kan hulle bang wees dat daar iets met hulle verkeerd is of dat hulle seergemaak is. Dit kan help om seker te maak dat u dogter voorbereid is.
Social Stories ™ kan u en u dogter help om vir periodes gereed te wees. Hier is 'n voorbeeld.
Sosiale verhaal: ek sal begin met my periode
Soos my liggaam verander, kry ek my periode.
As ek my periode kry, kom bloed deur my vagina.
Ek sal 'n lap, kussing of tampon moet gebruik sodat my klere nie vlek nie.
Die meeste meisies en vroue het elke 28 dae 'n periode. Soms kan dit vroeër of later wees. Dit is reg.
'N Paar dae voordat ek my periode kry, voel ek miskien meer ontsteld oor dinge. Ek voel kwaad, voel hartseer, voel gefrustreerd, of voel ander gevoelens. Dit voel normaal en stop gewoonlik wanneer my periode begin.
My borste, maag en die onderste deel van my rug voel moontlik tans seer. Dit is normaal.
As ek 'n bottel warm water op my maag sit en pyn pyn verlig, kan dit my help om minder seer te voel.
Ek het my periode vir 4-7 dae. Dit kan korter wees. Dit is reg.
As my periode langer as sewe dae duur, sal ek met 'n volwassene praat wat vir my omgee.
Praktiese voorbereidings vir periodes
U dogter sal ook moet weet hoe pads en tampons lyk en hoe om dit te gebruik. U kan na die supermark gaan en verskillende pads of tampons kies. U ken u kind die beste, so u kan self besluit of pads of tampons die beste vir haar sal wees.
As u dogter haar pads en tampons in 'n spesifieke laai in haar slaapkamer of in die badkamer hou, sal sy weet waar hulle is wanneer sy dit nodig het.
As u dogter visuele ondersteunings gebruik, kan 'n visuele skedule wat die stappe toon om 'n herbruikbare lap, pad of tampon te verander, nuttig wees. Dit sal ook help as u vir u dogter wys waar u die lap of sanitêre pad moet heg - u kan haar onderklere merk om te wys waar dit gaan.
Sodra die periodes van u dogter begin het, kan u haar wys hoe om 'n kalender of 'n app te gebruik om te beplan wanneer haar periode verstryk het.
Miskien moet u dit aan u dogter vertel na wie om skool toe te gaan as haar periodes daar begin - byvoorbeeld die skoolverpleegster.
Meisies van enige ouderdom kan tampons gebruik, maar dit kan tyd en oefening neem om aan hulle gewoond te raak. Dit is waarskynlik makliker om te bestuur en minder oorweldigend vir u dogter as sy met pads voor tampons begin. As u dogter die eerste keer met tampons begin, kan dit makliker wees om die tipe wat by die toediening kom, te gebruik.
PMS en meisies met outisme spektrum versteuring
Meisies met outisme spektrum versteuring (ASD) sal dieselfde reeks simptome van premenstruele sindroom (PMS) ervaar as wat tipies ontwikkelende meisies doen. Maar as u dogter probleme ondervind om te kommunikeer of dit moeilik vind om haar emosies te reguleer, kan haar emosionele simptome tot uitdagende gedrag lei.
U kan u dogter help om die emosionele simptome van PMS te hanteer deur haar laat weet dat sy dit mag doen:
voel kru en kranksinnig
Prente om hierdie gevoelens te illustreer, kan nuttig wees.
As u dogter verstaan ​​waarom sy hierdie simptome het, en hoe lank dit waarskynlik gaan duur, kan dit haar help om meer in beheer van haar veranderende liggaam te voel. Aanvanklik kan jy let op die gedrag van jou dogter en die skakel vir haar maak. Byvoorbeeld, 'U lyk vandag 'n bietjie knorrig. Ek wonder of u periode binnekort aanbreek. '
'N Social Story ™ wat spesifiek op die PMS-simptome van u dogter is, kan ook help. Hier is 'n voorbeeld.
Sosiale verhaal: hoe ek voel as ek my periode kry
Die eerste twee weke na my periode voel ek goed.
In die derde week begin ek hoofpyn kry, voel ek moeg, sukkel om te konsentreer en word meer gereeld vererg.
Ek weet dit beteken dat ek waarskynlik oor 'n paar dae my periode sal kry. Ek weet dat hierdie gevoelens sal verdwyn en dat ek binnekort beter sal voel.
As u PMS-simptome van u dogter ernstig lyk of haar nie meer normale aktiwiteite doen nie, praat dan met haar huisdokter oor mediese en ander opsies om die simptome te hanteer.
Kyk die video: What If Your Period Was A Person? Relatable Facts & DIY Hacks by Blossom (November 2021).