Week 18 van u swangerskap - aktiewe spelLees Meer
Hoof aktiewe spelWeek 18 van u swangerskap
Welkom by week 18 van u swangerskap. Dit is moeilik om te glo dat jy amper halfpad is. Al weet u en u al 'n rukkie van baba-wees, is u swangerskap nou meer opvallend vir diegene rondom u.
Weke om te gaan: 22
Vervang alledaagse hakke met gemakliker woonstelle.
Begin ondersoek na die kinderarts van baba.
As u 'n eersteklas ma is, kan dit baie goed wees die week dat u vinniger raak , of die skop van die baba. (Die meeste beginners is oplet met hierdie vroeë bewegings tussen week 18 en week 20.)
Op die oomblik brei u baarmoeder steeds uit, wat u swangerskap meer en meer sigbaar maak. Terselfdertyd kan u groeiende buik begin om u swaartepunt te verskuif en u te laat vorentoe leun, wat spanning op u rug kan plaas.
Beïnvloed ook u ruggraat: Relaxin. Alhoewel die doel daarvan is om heupgewrigte los te maak en hulle gereed te kry vir bevalling, is dit 'n onoordeelkundige hormoon wat jou rug ook op die oomblik kan laat sukkel. (Pasop vir te veel spiere en ligamente).
Dit is nie ongewoon dat vroue tydens swangerskap lae bloeddruk (hipotensie) ervaar nie, terwyl die laagste dip die een of ander tyd in die middel van die tweede trimester voorkom. Nie net meer bloed sirkuleer deur u stelsel nie, maar hormonale veranderinge veroorsaak dat bloedvate verdwyn, wat druk die bloeddruk natuurlik af. Dit kan lei tot duiseligheid.
Op u rug kan u groeiende baarmoeder terselfdertyd die vena cava, die belangrikste bloedvate in u liggaam, saamgepers. As sodanig, as u regop sit, kan die stormloop wat hierna volg, ligsinnig voel.
Laastens, as u sukkel met hyperemesis gravidarum, wat uiterste naarheid en braking is wat ten minste 5 persent van die totale gewigsverlies veroorsaak, is dit heel waarskynlik dat u uiteindelik (en gelukkig) weg sal wees.
Jou baba om te oefen oefen sy of haar slaaphulp, slaap en word hy wakker deur die dag. En omdat die bene en senuwees wat die gehoorstelsel uitmaak byna voltooi is, kan daar nou harde geluide vir jou baba wakker word. Maar meestal luister hy of sy bloot na jou hartklop en jou bloed wat deur die naelstring beweeg.
Terselfdertyd kan retinas van die baba genoeg ontwikkel word om lig te sien. In werklikheid, as u 'n flitslig aan u buik hou, kan u baba daarop reageer - 'n prettige en miskien eerste interaksie tussen u twee.
Intussen begin iets genaamd myelin - 'n mengsel van vetterige lipiede en proteïene wat neurone isoleer - rondom u baba se senuwees vorm. Myelin speel 'n sleutelrol in die gesondheid en funksie van neurone nie, maar ook in die brein en die res van die senuweestelsel, en myelin bly vorm totdat u baba een word.
As u baba te wees 'n meisie is, word haar baarmoeder en fallopiese buise gevorm en in die regte posisie. As u 'n seun onderweg het, is sy geslagsdele sigbaar. Hoe dan ook, hy of sy sal ongeveer 6, 29 duim lank wees en teen die einde van die week die skaal op 5½ onse laat val.
Alhoewel daar gereeld bloeddruk tydens swangerskap is, is daar dinge wat u kan doen om die lighoofdigheid te verlig wat dikwels gepaard gaan:
Staan stadig van 'n sittende of lêende posisie op.
Vermy langdurige staan.
Maak seker dat jou storte en baddens nie te warm is nie.
As u nou net probleme ondervind, konsentreer op die houding van u liggaamshouding as u staan, sit en selfs slaap.
Wanneer u regop is: kantel u bekken vorentoe, sodat u onderrug nie so skuif nie. Trek terselfdertyd u buik- en agterkant saam, sodat die spiere as 'n natuurlike korset sal dien, wat u onderrug ondersteun. (Dit is ook 'n slim idee om die hoë hakke vir nou te grawe; dit is geneig om jou liggaamsgewig nog verder vorentoe te skuif.)
As u sit: Trek 'n opgerolde handdoek agter u rug vir ondersteuning, en gebruik 'n voetsteun of kruk onder u voete om u reguit te hou ('n stapel boeke werk ook in 'n knippie).
As u slaap : as u aan u sy slaap, plaas 'n kussing tussen u knieë. Dit sal die spanning beter van u rug af versprei.
As u rugpyn ervaar, werk daarna om u liggaamshouding te vervolmaak as u staan, sit en selfs slaap.
As u al 'n baba gehad het wat gebore is met 'n aangebore hartafwyking; as u of u maat 'n familiegeskiedenis van aangebore hartsiektes het; of as 'n voorafgaande ultraklank moontlike hartafwykings geïdentifiseer het, sal u gesondheidsorgverskaffer waarskynlik voorstel dat u 'n fetale echokardiogram kry.
Hierdie 45- tot 120-minute abdominale ultraklank kan uitgevoer word vanaf week 16 tot week 18 van swangerskap. Dit word gewoonlik deur 'n spesiaal opgeleide tegnikus of 'n perinatoloog gedoen, en die beelde word deur 'n pediatriese kardioloog vertolk.
As u gesondheidsorgaanbieder u 'n strukturele ultraklank aanbied, ook 'n anatomiese skerm of 'n ultraklank op vlak II (vlak 2) genoem, vind dit gewoonlik tussen hierdie week en week 20 plaas. Hiermee kan u die seks van u baba leer. of babas, as jy wil. Terselfdertyd evalueer u gesondheidsorgverskaffer hoe u baba-tot-wees en plasenta ontwikkel.
As u nog nie die moederlike serum-siftingstoets (of die meervoudige merktoets, drievoudige skerm of vierhoekskerm) moet ondergaan nie, weet dan dat hierdie bloedtoets gewoonlik tussen week 15 en week 18 gedoen word. Hierdie toetsskerms vir neurale buisdefekte, trisomie 21 vir Down-sindroom, sowel as trisomie 18, wat 'n verstandelike vertraging beteken.
U derde voorgeboortelike besoek is aan die kom. Hierdeur kry u die urinetoets soos voorspel, sowel as die gewone gewig, bloeddruk en fundale hoogte. Soos hierbo genoem, kan u ook 'n gereelde of vlak II (vlak 2) ultraklank aanbied.
Daar is baie om voor te berei voordat die baba opdaag, insluitend onderhoude en besluit oor die kinderarts van u baba. U kan help om die soektog te begin deur 'n paar aanbevelings van ander ouers of selfs u dokter te kry.
Baie ouers hou van die intimiteit en spesialisering van privaat pediatriese praktyke, terwyl ander die voordele verbonde aan die keuse van 'n pediater verbonde aan hul eie mediese sorgfasiliteit waardeer, soos makliker verwysings vir elektroniese mediese rekords (vir familiegeskiedenis) en die moontlikheid om verskeie besoeke te skeduleer. vir lede van die gesin almal op dieselfde dag, op dieselfde plek.
As u u kandidatelys verklein het, werk dan saam met u maat en skeduleer 'n voorlopige dokter-ontmoeting. Tydens hierdie sessies kan u basiese kwessies bespreek soos beskikbaarheid van afsprake, naweekdekking, hospitale waaraan die praktyk verbonde is, en watter versekering hulle aanvaar.
Maar u wil ook gewapen wees met meer persoonlike vrae oor onderwerpe soos besnydenis, inentingskedules, borsvoedingsondersteuning, en meer. Sulke vergaderings is 'n algemene praktyk (en gratis), so jy hoef nie bekommerd te wees dat pediaters hulle kan akkommodeer of daarvoor betaal nie.
Dit is nou 'n goeie tyd om te begin soek na 'n pediater. Beplan 'n paar voorlopige doktersvergaderings om te bepaal wie die beste geskik is vir u en u gesin.