Afrigter Crossing en Afwerking - Professionele Sokker Afrigting
Sokker Drills Vaardighede: Skiet, kruising
Tyd: 25 minute Posisies: 7,9,10,11
Spelers: 15 Area: 2 / 3rds Veld
Rig 'n span in hoe om die bal doeltreffend te steek.
Coach loop en die beweging van spelers op die aanval kruisies.
Merk 2 / 3 van 'n volgrootte toonhoogte uit. Begin posisie waar die geelkegel (dit kan wissel). Die spanne speel in spesifieke formasies. Die verdedigende span = 3-2-1. Die aanvallende span = 3-3-2. Poortdoelwitte word opgestel.
8 aanvallers (Geel)
6 verdedigers (Red)
Beginposisie: 'n Mishit slaag vorentoe van 'n verdediger na A1. Die geel aanvallende span kombineer dan met mekaar met behulp van die flankspeler om geleenthede te skep op die doel. Slaag 1-3 moet onbestrede toegelaat word. Die aanvangsposisie laat spel toe om na die vleuel te gaan. Skakel die rolle van aanval en verdedig na 10 minute. Die herstart posisies kan verander word. Die afrigter werk saam met die aanvallende span om die sleutelpunte van aanvalle in wye gebiede wat kruising betref te identifiseer, beide groep- as individuele verdediging. Die verdedigende span behaal deur verby of dribbel deur die hekdoelwitte.
A1 ontvang 'n slaagsyfer van die begin posisie (Yellow cone) in die vorm van 'n misschieten slaag.
A1 verby te A3 'n slaagsyfer aan 'n buite om terug te boots.
A3 speel dan die bal op A7.
a) Vroeë kruis in die 2nd 6 yrd area.
b) Via 'n 1vs1 of 'n 1-2 met die kontroleurs, lewer 'n laat kruis in die tweede 6 yrd area.
Die verdedigende span tel deur die bal deur middel van 'n hekdoel te speel.
Hulle het 7 raak om dit te doen.
Bespreek die 2nd 6 yrd area, aangedui in die diagram hierbo waar kruise afgelewer moet word.
Beweging van A7 ruimte te skep om die bal in 'n oop posisie van die liggaam (bv. nagaan vorentoe dan weer terug) te ontvang.
Kwaliteit van die bal in Met tempo, buig in voorspelers, hoogte van die kruis.
'N Kruis is 'n Pass! Moet nie net getref het in daar lukraak. Pick 'n teiken.
Bespreek tegnieke om die vleuel verdediger 1vs1 te klop.
Bespreek die beweging van die nabye doelskieter 'n geleentheid vir 'n 1-2 te voorsien.
Bespreek hoe die vlerk speler (A7) tjeks ruimte te skep vir homself pas 3 te ontvang.
Far (swak kant) middelveldspeler val die rug post gebied.
Vertraging en strompel lopies van A4, A6, A8. Tydsberekening van lopies.
Bespreek kruise aan die naby Sentraal en Verre post gebiede.
Bespreek gedryf kruise teen hang kruise (dws aan die agterkant post)
Bespreek hoekige lopies deur die aanvallers. Nie reguit aan nie.
Vroeë kruisgeleenthede in die verdedigers gaan uit.
Bespreek die lyn af vir die doelskieter om diagonaal op te steek en oor te steek.
Kan die winger al die pad na die lyn ry en 'n 45 gradepas op die grond oor die strafgebied op die grond terug trek? Teken die GK na die nabye pos?
Diagram 2 - Early Kruis
Diagram 3 - Standard Kruis
Diagram 4 - Laat Kruis (45 / Sny terug)
Vereis dat 'n oorvleueling van A2 of A3 voor kruising.
14-10-2013 Hits: 28618 Aanvallende fases van die spel Alexander Trukan
17-07-2013 Hits: 21911 Aanvallende fases van die spel Alexander Trukan
19-04-2011 Hits: 36591 Aanvallende fases van die spel Darren Pitfield
03-02-2011 Hits: 28270 Aanvallende fases van die spel Darren Pitfield
15-12-2010 Hits: 19217 Aanvallende fases van die spel Darren Pitfield
20-03-2010 Hits: 37792 Aanvallende fases van die spel Darren Pitfield
19-03-2010 Hits: 30359 Aanvallende fases van die spel Darren Pitfield
15-01-2009 Hits: 33705 Aanvallende fases van die spel Darren Pitfield
12-01-2009 Hits: 38704 Aanvallende fases van die spel Darren Pitfield