Afrikaans | BetterEat
You are here:Home Afrikaans
Afrikaans: Lae vet of Lae GI nie die beste manier om gewig te verloor nie…
Glo dit al dan nie…dit is duidelik die tendens in voedingnavorsing tans. Inderdaat loop soveel mense rond en wonder waarom hulle dan steeds sukkel met hulle gewig. Lae vet, lae GI word mos as die antwoord op al jou gewigsprobleme voorgehou. Kundiges in die mediese- en voedingsveld spreek hulle dan ook dikwels skerp uit teen […]
Vitamiene D – die groot gebrek en deel van jou boep en lae gemoed….
Soos bespreek in Amore Bekker se Tjailatyd op RSG. Vit D funksies Vitamin D is ‘n vetoplosbare vitamien. Die vel produseer Vitamiene D wanneer die vel blootgestel word aan UV – B – strale. Daar is wel Vitamiene D in sommige voedselsoorte – maar normaalweg is afhanklikheid vanaf hierdie bronne sonder blootstelling aan die son […]
Lose 20 kilos very fast!
Unbelievable but true! This is worthwhile knowing about. Please download the attached document. Please also forward to any friends that might be interested. Lose 20 kilo’s in one week Verloor 20 kilo’s binne een week
Groentesap vir detoks en gewigsverlies
Heerlik, maklik, goedkoop en SUPERGESOND! Hierdie groentesap voorsien heelwat van die voedingstowwe wat nodig is om die liggaam te help om sy eie ‘detoks’ of skoonhou prosesse aan die gang te hou. BeterEet™ Detoks Groentesap
Dokter jou verkoue en griep natuurlik
Hande vol pille is dikwels onnodig – as mens so bietjie aandag gee aan jou dieet Verskeie studies bevestig die belangrikheid van vitamiene en minerale om mens se immuunsisteem optimaal te laat werk. Sonder ‘n sterk immuunsiteem, sal mens natuurlik soveel meer vatbaar wees vir kieme! Virusse en bakterie sal heerlik baljaar en sorg dat […]
Afrikaans: Nuwe informasie oor Vitamiene C!
Soos bespreek in Amore Bekker se Tjailatyd op RSG. Askorbiensuur (of vit. C) is waarskynlik een van die nutriënte naas kalsium waarvan meeste mense bewus is. Baie mense neem vit. C aanvullings – veral wanneer dit begin winter raak – om te help keer dat mens verkoue of griep kry. Jammer om die borrel te […]
Voel jou hele lyf suur?
Sooibrand? Suur smaak in jou mond? Spysverteringstelsel kla? Jou suurbalans is moontlik nie optimaal nie. Hierdie BETEREET rate gaan jou nie noodwendig jou suurprobleem ‘ regmaak ‘ nie – maar sal al help. Sooibrand, seer gewrigte, onvermoë om gewig te verloor… 1. Oppas vir ‘n dieetpatroon wat alle koolhidrate uitskakel. 2. Maak ‘n punt daarvan […]
Gee braaivleis jou plooie?
Dis nie onmoontlik nie! Dit kan klink na ‘n lawwe vraag maar is heelwat minder verregaande as wat dit klink….behalwa as die vuur net nooit reg wil brand nie…dan’s dit natuurlik die oorsaak van die plooi op jou voorkop. Die term ‘ glycation’ of kom ons noem dit GLUKOSERING verwys na die verbinding wat ontstaan […]
Hoe ‘gesond’ is jou ontbyt?
Is jy ook ‘n slagoffer van goeie bemarking? Ontbyt is waarlik die belangrikste ete van die dag. Die afgelope paar dekades het heelwat mites ontstaan oor ontbyt: 1. Dit moet pap/graankos gebasseer wees 2. Eiers gee cholesterol – daarom is dit nie ‘n goeie ontbyt nie 3. Lae GI brood is so gesond dat mens […]
Afrikaans: Beter breinfunksie
Soos bespreek op RSG in Amore Bekker se Tjailatyd: Insetsel 3 Dinge Gedrag, geheue, en selfs gemoed word beïnvloed deur verskillende nutriente in jou dieet. 3 dinge (daar is meer) wat noodsaaklik is vir goeie breinfunksie en ook geheue: 1. Omega 3 Vette Omega 3 vet is ongelooflik belangrik vir die brein. Breinontwikkeling van die […]