die garnale Dit is deel van die seekos wat ons die meeste verbruik en dat dit 'n perfekte aanvulling is tot baie geregte soos paella, fideuá, zarzuela-vis, ens. Maar waarom nie van hul ongelooflike geur geniet deur dit alleen en op 'n heeltemal gesonde manier te verteer nie? In die volgende artikel stel ons voor maak geroosterde garnale 'N Baie eenvoudige resep waarmee u die meeste voordeel trek uit al die voedingstowwe in hierdie voedsel.
Miskien hou u ook van: Hoe om geroosterde inkvis te maak: Stappe om te volg om hierdie resep te maak: 1
Die eerste ding wat u moet doen om hierdie resep te begin voorberei, is bere die garnale Wat gaan jy kook? As dit vars is, is dit nie nodig nie, maar as dit nie so is nie, moet u dit ontdooi en dit vir 'n paar minute uit die yskas sit. U kan die proses bespoedig deur dit in koue water te dompel totdat dit die gevriesde tekstuur verloor het.
Die volgende stap is om 'n pan in die vuur te plaas en 'n bietjie olyfolie in te gooi. Wag totdat die olie opgewarm is en gaan dan die garnale plaas op 'n ordelike manier en sorg dat almal in volle kontak met die oppervlak van die pan is. Dit sal verseker dat almal perfek en terselfdertyd kook.
Kap die knoffel en pietersielie en sprinkel dit oor die garnale wanneer dit gereed is. As u die geroosterde garnale het 'n meer intense geur, beveel ons 'n stroom witwyn aan.
Kook dit gedurende twee of drie minute aan elke kant en as u sien dat hulle 'n oranje kleur het, kan u die hitte afskakel en die garnale verwyder. Dit is belangrik om dit nie te veel te kook nie, aangesien die vel baie meer aan die garnale kan kleef en dit meer ingewikkeld sal wees om dit te verwyder.
Dit is so maklik! Oor 'n paar minute sal u 'n pragtige voorbereiding hê geroosterde garnale, sit dit voor in 'n bak vergesel van 'n paar skywe suurlemoen en sukses is verseker.