Cronin | SAUK.co.za - Nuus.info
Posts tagged with 'Cronin'
SAUK Nuus Brokkies 31 Augustus
Posted on 01/09/2015 Leave a comment
Brokkies in die nuus vir die afgelope paar dae. Die Land is aan die brand met stakings en onluste en nog ‘n onderwerp wat beswaard op die gemoedere druk is Grondhervorming en grondeise Artikel 1 Megaboer se miljardrand-kragsentrale sneuwel oor grondeise ŉ Miljardrand-kragsentrale wat op mnr. Charl Senekal se plaas gebou sou word, is van die.. Door: Elmar Rekers Elmar Rekers | 17 januari 2012 14:57
Release Max Payne 3 Uitgesteld Rockstar
0 Reactie(s) op: Max Payne 3 uitgesteld tot mei [Resep] Tuna-en-bonehutspot | Maroela Media
ŉ Vinnige en geurige tuna-en-bonehutspot is die ideale gereg vir ŉ koue wintersaand in die middel van die week. Die kerriepoeier, komyn en paprika vorm ŉ lekker kombinasie van winterspeserye. Die groente bied ŉ vullende basis wat ander stysel onnodig maak en met tuna en bone is daar genoeg proteïen.
Wintergeregte het dikwels klappermelk in omdat dit so goed met speserye kombineer. Ongelukkig kan dit nogal ŉ gereg baie ryk maak, veral as gevolg van die hoë vetinhoud. Vir hierdie resep maak ons ŉ slim plan deur gedroogde klapper en melk te meng vir ŉ soortgelyke geur, maar met heelwat minder ryk eindresultaat.
En dan is daar ŉ veerligte suurlemoen-teebroodjie, waarvoor jy net vyf bestanddele nodig het – ideaal vir ŉ koppie tee iewers in die vakansietyd.
2 e (30 ml) fyn gedroogde klapper
1 e (15 ml) Westfalia-avokado-olie
1 klein rooi of groen brandrissie, heel (opsioneel)
Meng die klapper en melk saam en laat ’n paar minute staan.
Verhit olie oor matige hitte in ŉ groot braaipan. Soteer uie, wortels en murgpampoentjies vir ’n paar minute.
Roer die speserye en botterskorsie by en soteer tot aromaties. Verlaag die hitte en voeg die tee of water en die brandrissie by.
Prut met die deksel vir 20 minute of tot die groente net gaar is, maar nie pap nie.
Voeg die boontjies, tuna met die vloeistof, klapper met die melk en sout by. Roer deur en prut vir nog 5 minute of tot deurwarm.
Resep van Westfalia Fruit
100 ml Westfalia-suurlemoen-gegeurde avokado-olie
4 groot Nulaid-eiers
Skep beslag in die broodpan en bak vir 40-45 minute of tot ’n toetspen skoon uitkom. Laat ’n paar minute in die broodpan staan. Keer uit en laat op ’n afkoelrakkie afkoel.
Sif versieksuiker bo-oor, indien verkies, en sit voor vir teetyd of as bederf in ŉ kosblik.
Wenk: Sit die teebroodjie as nagereg voor met Griekse jogurt en bessies, wanneer dit in seisoen is.
Sewe redes vir winterwildkyk