Top 10 Spirulina Produkte Vergelyk
1. Nou Foods Certified Organic Spirulina
2. Suiwer Hawaiiaanse Spirulina
4. Bron Naturals Organiese Spirulina
8. Swanson Organiese Spirulina
Algemene vrae oor Spirulina-aanvullings
Wat is die gebruik en voordele van Spirulina?
Wie kan voordeel trek uit Spirulina?
Hoe neem ek Spirulina?
Is daar enige newe-effekte van Spirulina?
Hoe kies ek 'n goeie Spirulina produk?
Om jou te help om 'n goeie produk te vind, het ons nou die beste spirulina-aanvullings op die mark ondersoek en vernou.
NOW Foods Spirulina is 100% pure spirulina poeier, wat die volle spektrum van spirulina voordele bied. NOU Foods Organic Spirulina is nie-GMO, gesertifiseerde organiese, en getoets vry van swaar metale, mikrocystiene en ander kontaminante.
1 lb. 100% suiwer spirulina poeier
Elke diens (7g) bevat:
7g organiese spirulina
Ryk aan voedingstowwe
Gluten, mielies, eier, en suiwelvrye
NOW het sedertdien in Illinois gestig in 1968 'n gesinsbesit, gehalte-georiënteerde sakemodel. NOW Foods is ernstig oor sy verantwoordelikheid om verbruikers te voorsien van premieprodukte wat hulle help om hul gesondheid te ondersteun. Om in lyn te bly met hul reputasie, maak hulle een van die voorste produkte op die mark. Hul fasiliteite is GMP-gesertifiseerde en gebruik die strengste gehalteversekeringsmaatreëls.
Bottom Line: Dit is een van die beste organiese spirulina produkte wat u kan koop. NOW Foods is 'n betroubare vervaardiger; jy kan seker wees dat hul produkte streng toetse ondergaan en vry van besoedeling is.
Met oorweldigende positiewe resensies is Pure Hawaiian Spirulina een van die top spirulina-aanvullings. Die 400-tablet bottel opsie is hul nommer een verkoper, aangesien dit gebruikers ongeveer twee maande spiraal aanbod teen 'n bekostigbare prys bied.
Elke bediening (6 tablette) bevat:
2,250 mcg vitamien A
Gluten, soja, laktose, en preserveermiddels gratis
Getoets van mikrocystiene, skadelike bakterieë en swaar metale
Suiwer Hawaiiaanse Spirulina word gemaak deur Nutrex Hawaii. Soos die naam aandui, is die maatskappy gestig in Hawaii in 1990 deur dr. Gerald Cysewski, 'n deskundige op mikroalge en karotenoïede. Nutrex Hawaii is 'n vervaardiger wat voldoen aan GMP en fokus op die vermenging van die nuutste in wetenskaplike navorsing met top-notch vervaardigingspraktyke.
Bottom Line: Dit is tans die #1 bestselling spirulina aanvulling op Amazon; byna 3,000 mense kan nie verkeerd wees nie! Die doseringsvorm is klein, wat 'n bietjie ongemaklik is.
HealthForce Spirulina Manna is 'n 100% suiwer droë spirulina poeier wat ryk is aan proteïene en verskeie ander voedingstowwe. HealthForce se TruGanic ™ kwaliteitstandaard verseker dat hierdie produk streng toetse geslaag het, en is vry van plaagdoders, bestraling en GMO's. Dit is ook 100% veganisties en glutenvry.
Elke bediening (6.5 g) bevat:
5,000 IE vitamien A
100% pure spirulina poeier
Duurder as ander handelsmerke
In 1990 het twee jong visioenarisse met 'n passie vir welsyn en natuurlike lewe vir die eerste keer by 'n gesondheidskonferensie ontmoet. Hulle sal dan HealthForce, grassroots-styl begin, en lei dit deur toewyding en harde werk om een ​​van die top natuurlike aanvullingprodusente te word.
HealthForce glo in die maak van kwaliteit produkte om mense te help om gesonder lewe te lei. Hulle het die handelsmerk TruGanic-kwaliteitsstandaard ontwikkel, wat vereis dat hul produkte deur streng toetse gaan om gehalte en suiwerheid te verseker.
Bottom Line: HealthForce Spirulina Manna is 'n merkwaardige effektiewe aanvulling. Die 100% pure spirulina poeier in hierdie produk is so naby aan natuurlike as wat jy kan kry. Die prys is 'n bietjie hoër as dié van ander handelsmerke.
Bron Naturals Organiese Spirulina is 'n 100% suiwer gesertifiseerde organiese spirulina poeier. Die gedroogde poeier vorm is so naby aan natuurlike as wat jy kan kry, wat dit 'n kwaliteit spirulina aanvulling maak. Elke porsie bevat byna 70% proteïen volgens gewig, en 'n hoë inhoud van minerale, vitamiene en ander voedingstowwe.
Bron Naturals Organiese Spirulina is vegetariërvriendelik en is vry van gluten, gis, soja, koring, eier, melk, of koring. Dit word gemaak sonder enige kunsmatige preserveermiddels, kleur, of geure.
Elke bediening (3 g) bevat:
3g organiese spirulina
7,500 IE vitamien A
Bottom Line: As jy op soek is na 'n effektiewe spirulina produk, kan jy nie verkeerd gaan met Source Naturals Organic Spirulina nie. Alhoewel dit duurder is as ander opsies, is dit steeds goeie waarde.
Dr. Mercola Spiru-Blue is nog 'n kwaliteit spirulina aanvulling. Hierdie goeie spirulina pille bevat Astaxanthin, 'n karotenoïed-verbinding wat geassosieer word kardiovaskulêre en immuniteitsverbeterende voordele. Dr. Mercola Spiru-Blue is organies, nie-GMO, glutenvry, en is getoets vir swaar metale en ander kontaminante. Die tablette is bedek met phycocyanin, 'n spirulina uittreksel wat antioxidant eienskappe het.
Elke bediening (4 tablette) bevat:
2g organiese spirulina
4mg astaxanthin en ander karotenoïede
4,600 IE vitamien A
Dr. Joseph Mercola is 'n geneesheer van Chicago en 'n gepubliseerde skrywer. Sy belangstelling in die voorsiening van natuurlike gesondheidsprodukte het getoon dat hy verbeterde pasiënte het wat hul diëte verander het en fisies aktief geword het. Dr. Mercola-produkte word goed in die aanvullende gemeenskap beskou.
Bottom Line: Dit is 'n kragtige spirulina-aanvulling wat deur 'n gerespekteerde vervaardiger in die gesondheidsone gemaak word. Dr. Mercola se produkte word gelei deur wetenskaplike navorsing en kliniese ondervinding en voldoen aan streng gehaltebeheermaatreëls. Vir almal wat op soek is na 'n goeie produk, pas dit by die rekening.
Triquetra Health Spirulina bied 'n voedingsryke superfood in 'n gerieflike tabletvorm. Hierdie veganistiese produk is effektief, vry van gifstowwe, swaar metale en ander kontaminante. Hierdie produk voldoen aan die rigiede organiese sertifiseringsvereistes van elke groot organiese sertifiseringsliggaam. Met rigiede toetsprosesse en kwaliteitsversekeringsmaatreëls kan jy verseker wees dat hul produk suiwer en besoedel vry is.
770 IE vitamien A
Gesertifiseer organies deur 4 groot organisasies
100% Vry van skadelike bakterieë, gifstowwe en swaar metale
Triquetra Health maak van die beste natuurgebaseerde gesondheidsaanvullings. Hulle kwaliteit waarborg is dat al hul produkte organies, GMO en glutenvry is, sonder sintetiese chemikalieë, 100% vegetariër vervaardig, en voldoen aan die strengste gehalte sertifiseringskriteria. In lyn met hierdie, hierdie produk is een van die beste spirulina produkte wat jy kan koop.
Bottom Line: Jy kan nie verkeerd gaan met Triquetra Health Spirulina nie. Hierdie organiese spirulina het uitsonderlike toetse ondergaan om te verseker dat jy die suiwerste en mees effektiewe spirulina-aanvulling kry.
In die aanbevole dosis kan hierdie maklike verslindkapsules u 'n verskeidenheid voordele van spirulina bied.
Elke porsie (3 kapsules) bevat:
1,230mg hele organiese spirulina
2,400 IE vitamien A
Bevat bygevoeg vitamiene
Solaray is gestig in Utah in 1973 en is sedertdien 'n toonaangewende vervaardiger van dieetaanvullings. Hulle volg GMP riglyne en gebruik streng toetsings- en siftingsprotokolle, wat die suiwerheid van hul bestanddele en die sterkte van hul aanvullings verseker.
Bottom Line: Solaray Spirulina is nog 'n goeie aanvulling wat deur 'n betroubare maatskappy gemaak word.
Swanson's Spirulina is 'n 100% gesertifiseerde organiese produk wat gewild onder spirulina-entoesiaste is. Dit kom in die vorm van maklik-te-sluk-tablette, wat u effektief formuleer. Die spirulina wat in hierdie produk vervat is, is Parry's Vegetarian Organic Spirulina, wat algemeen beskou word as een van die top formulerings.
Elke bediening (2 tablette) bevat:
Bottom Line: Dit is 'n baie goeie aanvulling wat goedkoper is as baie ander handelsmerke. Dit kom in 'n kleiner dosisvorm, wat 'n bietjie ongemaklik kan wees.
GNC Superfoods Spirulina kom in die vorm van gelatienkapsules wat spirulina poeier bevat. As gevolg van die hoë inhoud van proteïene, phytonutriënte, minerale en vitamiene, verdien hierdie produk beslis die etiket "superfood".
Elke kapsule bevat 500mg spirulina poeier
Bevat geen suiker, gis, kunsmatige geure of kleure nie
As 'n maatskappy, is GNC trots op sy toewyding aan streng gehaltebeheer. Hul status as bedryfsleier spruit voort uit hul toewyding aan sterkte, veiligheid, waarheidvolle etikettering, asook hul strewe na die nuutste en beste in voedingswetenskaplike navorsing.
Bottom Line: GNC Superfoods Spirulina klein doseringsvorm maak dit 'n bietjie minder gerieflik om te gebruik, maar dit word verduister deur sy sterkte.
Die Kalifornië-gegroei spirulina wat in hierdie produk vervat is, is GMO en plaagdoder vry, wat dit 'n besonder effektiewe spirulina aanvulling maak. Die hoë inhoud van proteïene, vitamiene, minerale en ander voordelige fitomolekules maak dit 'n baie voedingsdigtige dieetaanvulling.
Elke diens (3g) bevat:
3g spirulina poeier
11,520 IE vitamien A
Sommige mense hou nie van sy smaak nie
Viva Naturals is gestig in 2011 en is 'n nuweling vir die dieet aanvulling spel. Maar hul obsessie met kwaliteit en hul betrokkenheid by elke stap van die vervaardigingsproses het hul vinnige styging tot gewildheid in die gesondheids- en welstandsgemeenskap tot gevolg gehad.
Bottom Line: Dit is 'n goeie keuse vir almal wat op soek is na 'n sterk spirulina aanvulling. Die 100% pure Kalifornië-gegroei spirulina is baie effektief, maar sy smaak kan nie vir sommige mense aangenaam wees nie.
Spirulina is die algemene naam vir twee spesies mikroörganismes: Arthrospira platensis en Arthrospira maxima. Alhoewel dit dikwels blougroen alge genoem word, behoort die spirulina wat tegnies as 'n dieetaanvulling gebruik word, aan die groep sianobakterieë, 'n nie-aansteeklike tipe bakterieë wat sy naam van sy blou kleur kry.
Spirulina kan natuurlik naby die mere en in tropiese gebiede voorkom as 'n biomassa of 'n versameling organismes. Dit kan gekweek word en gebruik word as 'n hele kos of in poeier of dieetaanvullings gemaak. Die potensiaal van spirulina is lankal besef deur die Asteke, wat dit as 'n algemene voedselbron gebruik het en selfs koeke daarvan gemaak het!
As iets die etiket "superfood" verdien, is dit beslis spirulina. Dit bevat beduidende hoeveelhede proteïene, essensiële aminosure, vitamiene, minerale, essensiële vetsure, polisakkariede en glikolipiede. Tot 70% van die droë gewig van spirulina is proteïen, byna drie keer soveel as beesvleisproteïen! Ook ryk aan yster en koolhidrate en die verskaffing van 290-kalorieë per 100 gram spirulina, spirulina is 'n belangrike speler in die gesprek om die kwessies van voedselsekerheid en skaarsheid aan te spreek.
As gevolg van die uiters hoë voedingswaarde en gemak van verbouing het NASA-wetenskaplikes voorgestel dat spirulina gegroei en gebruik word as 'n voedselbron deur ruimtevaarders op ruimtemissies!
Spirulina word ook algemeen as 'n dieetaanvulling gebruik, in die vorm van tablette of gedroogde spirulina poeier. Spirulina platensis is die spesie wat die meeste in dieetaanvullings gebruik word.
Die beste spirulina aanvullings bied proteïene, aminosure, vitamiene, yster en ander minerale, en voordelige lipiede soos gamma-linoleensuur (GLA). Sekere spirulina-aanvullings kan met ekstra voedingstowwe en minerale versterk word, en voeg by tot die voordele van die hele gedroogde spirulina of spirulina-uittreksel.
Spirulina is 'n blougroen superfood wat die onderwerp van meer as 1,000-eweknie-beoordeelde wetenskaplike artikels en talle navorsingstudies was. Sommige primêre spirulina gebruike sluit in:
Voedingstof ryk: Spirulina is 'n ongelooflike voedingstowwe plant. In 'n enkele eetlepel gedroogde spirulina vind jy 4g proteïene, hoë hoeveelhede vitamien B1, B2 en B3, koper, yster, magnesium en meer. Gram-vir-gram, spirulina is een van die mees voedsame kosse op aarde, indien nie die mees voedsame. Om hierdie rede word spirulina bygevoeg aan baie superfood mengsels, energie bars, en gesondheidsaanvullings. Kortom, spirulina dien as 'n uitstekende bron van vitamiene, minerale, aminosure en ander voedingstowwe wat ons liggame moet funksioneer.
Antioxidant & anti-inflammatoriese: Spirulina word beskou as beide kragtige antioksidante en anti-inflammatoriese effekte. Die hoof aktiewe verbinding in spirulina word phycocyanin genoem, wat dieselfde samestelling is wat spirulina sy unieke kleur gee. Phycocyanin het kragtige anti-inflammatoriese effekte, en ook beskerm teen oksidatiewe skade veroorsaak deur vrye radikale. Oksidatiewe stres kan verhoog die risiko van 'n verskeidenheid gesondheidsorg, insluitende kanker, wat baie kundiges meen dat antioksidante soos dié wat in spirulina voorkom, kan help om die risiko van kanker te verminder.
cholesterol: Spirulina is vermoedelik 'n voordelige uitwerking op cholesterolvlakke, moontlik verlaging van LDL cholesterol en trigliseriede. Dit was ook doeltreffend die verhoging van goeie cholesterolvlakke (HDL), terwyl slegte cholesterol verlaag word. Spiraulina kan dus help om verskeie risikofaktore vir hartsiektes en ander ernstige gesondheidsorg te verminder.
Kanker: Spirulina het 'n belofte getoon om die ontwikkeling van kanker te voorkom, veral mondelinge kankers. 'N Studie in Indië het gekyk na 87-mense met voorkanklike letsels in hul mond. Na 1-jaar van spirulina-aanvulling, 45% van deelnemers het volledige regressie van voorkanklike letsels getoon, in vergelyking met net 7% van die kontrolegroep. Spirulina het aansienlike belofte getoon in die aanspreek van mondkanker, maar sommige navorsers meen dit kan potensiaal vir 'n wye verskeidenheid kankers hê. Meer navorsing is nodig.
Bloeddruk: Daar is 'n paar bewyse dat spirulina mag voorstel help om bloeddruk te verlaag. Hierdie effek word toegeskryf aan spirulina se effek op stikstofoksiedproduksie, wat help om bloedvate te verwater en ontspan. Meer navorsing is nodig.
Oefening: Spirulina kan help om verhoog oefening prestasie en uithouvermoë. Oksidatiewe skade aan die spiere kan veroorsaak word deur oefening, wat bydra tot spiervermoeidheid. Spirulina se antioksidante aktiwiteit word gedink verhoed hierdie oksidatiewe skade, sodat atlete langer kan optree sonder moeite.
Bloed suiker: Verskeie dierstudies het na spirulina as 'n potensiële instrument om bloedglukosevlakke te beheer en simptome van diabetes. In sommige gevalle het spirulina eintlik beter medisyne vir voorskrifte gehad. Kliniese bewyse uit menslike proewe is beperk, maar een klein studie het 'n beduidende vermindering in bloedsuikervlakke in tipe 2-diabetes pasiënte. Meer navorsing is nodig.
Algehele, spirulina is ongelooflik voedsaam en het talle potensiële voordele vir die gesondheid. Dit is een van die min kosse wat die etiket van "superfood" verdien. Die nutriëntinhoud alleen is genoeg om te oorweeg om spirulina te neem, laat staan ​​die potensiaal vir opvallende voordele vir die gesondheid.
Mense met allergieë - Studies het aangedui dat spirulina immuniteitsfunksie kan moduleer, die verbetering van die simptome van allergiese rinitis deur 'n onbekende meganisme.
Mense met diabetes en / of kardiovaskulêre siekte - Kliniese proewe het aangedui op glukose en cholesterolverlagende effekte van spirulina.
Mense wat aan wanvoeding ly - As gevolg van sy baie hoë inhoud van noodsaaklike voedingstowwe, is spirulina 'n hoëwaarde voedingsaanvulling. Dit is veral betekenisvol in MIV-positiewe individue wie is ondervoed.
Mense wat in gebiede met 'n hoë arseen inhoud in drinkwater woon - Die voorafgaande studie het getoon dat spirulina gebruik kan word om mense met chroniese arseenvergiftiging as gevolg van besmette drinkwater te behandel.
Mense met swak immuunstelsels - Spirulina beskik oor immuniteitsverbeterende effekte, wat voordelig kan wees in die bestryding van virusinfeksies en kankers. Verder kan spirulina besit direkte antivirale aktiwiteit.
* Geen huidige bewyse ondersteun die gebruik van spirulina as alleenstaande terapie of as plaasvervanger vir konvensionele terapie vir enige van die bogenoemde indikasies. Raadpleeg u dokter voordat u u behandelingsregime verander.
Spirulina aanvullings kom dikwels in die vorm van pille of gedroogde poeier. Pille is meer gerieflik om te verbruik, terwyl poeier gemeng kan word in smoothies, slaaie, brood, en gebruik word as kruiden op baie kosse. Die keuse is op persoonlike voorkeur, en albei vorms moet soortgelyke resultate oplewer.
Jy kan verwys na Examine.com se spirulina gids Vir meer inligting oor dosering.
In 2011 het die Inligtings Expert Committee (DSI-EC) van die Verenigde State se Farmaseutiese Konvensie (USP) 'n veiligheidsbeoordeling vir Spiraulina toegeken, wat daarop dui dat die beskikbare wetenskaplike bewyse nie 'n ernstige gesondheidsrisiko aandui nie.
Op sigself is spirulina grootliks veilig vir verbruik en vry van newe-effekte. Daar kan egter probleme ontstaan ​​as die spirulina besmet is met swaar metale of ander giftige kontaminante. Lood, arseen of kwikvergiftiging kan voortspruit uit die verbruik van besmette spirulina. Nog 'n moontlike spirulina kontaminant is mikrocystien, 'n lewerskade toksien.
Goeie produkte word gemaak deur bekende maatskappye wat streng by goeie vervaardigingspraktyke (GMP) hou en feitlik vry van swaarmetale besoedeling en mikrocystiene moet wees.
Tuis » Antioksidante » Spirulina