Oor die Plan | Die 28 Dae Eetplan
Verloor gewig vinnig en effektief met die dieet wat werk!
Wat is dit | Hoe werk dit | Vir wie is dit | Hoe verloor jy gewig
Ons veroordeel ten sterkste die gebruik van eksterne produkte (bv. dieet tee, koffie, pille of "shakes") om jou te help met gewigsverlies. Met Die 28 Dae Eetplan word dit glad nie benodig nie.
Mediese navorsing toon dat hierdie tipe produkte meer nadele as voordele inhou, en dat die beste manier om gewig te verloor is deur die handhawing van 'n gesonde leefstyl.
Die 28 Dae Eetplan is 'n gewigsverlies program wat spesifiek bedoel is om persone te help om gewig te verloor en die nodige leefstyl-veranderinge te leer om hul doelgewig te handhaaf.
Omdat hierdie eetplan so opgestel is om jou bloeddruk te laat daal, moet diegene met lae bloeddruk hierdie plan met voor-sorg aandurf.
5 Ure tussen | Kleiner porsies | Geen suiker
Die fundamentele manier waarop die liggaam vet verbrand is om 'n kalorie tekort te skep: Jy eet minder kos as wat jou liggaam nodig het en forseer sodoende jou liggaam om die nodige energie te verkry deur die vet reserwes te verbrand. Die sukses van die plan berus op 3 belangrike beginsels van gewigsverlies:
Onnatuurlike suikers, ongesonde vette en 'n oormaat koolhidrate is 3 van die hoof sondebokke wat tot vetsug-tigheid bydra.