8 FOUTE WAT U MAAK ELKE KEER AS U GEREGTE WAS | VOORKOMING - GESONDHEID
8 foute wat u maak elke keer as u skottelgoed was
Maak nie saak hoe skoon jy is nie, jou kombuis is waarskynlik vuiler as jou badkamer, volgens die Nasionale Wetenskapstigting . Grof! Jou spons wat moontlik kieme bevat, is slegs een deel van die probleem. Hier is 8 van die mees algemene skottelgoedfoute wat kieme kan versprei, skottelgoed kan beskadig en baie afval kan veroorsaak.
(Maak 2017 JOU jaar deur die beheer van jou gesondheid te neem en jou gewigsverlies te begin met die Voorkoming kalender en gesondheidsbeplanner !)
Hierdie verhaal is oorspronklik gepubliseer deur ons vennote by StandsOrganicLife.com .
As u wasbak soos 'n luukse bubbelbad lyk as u skottelgoed was, gebruik u sekerlik te veel seep. Dit verg net baie skottelgoed om u skottelgoed skoon te maak, veral in die skottelgoedwasser. Begin met die minste hoeveelheid skoonmaakmiddel wat deur die vervaardiger van die skottelgoedwasser aanbeveel word, en voeg stadig stadig by totdat die skottelgoed betroubaar skoon uitkom. Te veel skoonmaakmiddels kan 'n oorskot agterlaat, wat u skottelgoed troebel laat lyk en ook in u mond beland.
Wat in u seep is, maak ook saak. Vermy seep of skoonmaakmiddels met bleikmiddel, triclosan of ander harde antiseptika, want dit help om dwelmweerstandige superbugs te skep. Eenvoudige seep en warm water is genoeg om u skottelgoed te ontsmet, veral in die skottelgoedwasser. Vermy boraks, wat hormone kan versteur, en 1,4-dioxaan, wat vermoedelik kankerverwekkend is. Omgewingswerkgroep .
2. Water mors oomblikke / shutterstock
Wat waterbesparing betref, is daar net geen mededinging tussen handewas en 'n skottelgoedwasser nie . 'N Enery Star -skottelgoedwasser gebruik so min as 3 liter water, terwyl handewas tot 27 liter water per vrag kan gebruik.
As u u skottelgoedwasser volmaak en 'n laai laai, slaan u die voorspoeling oor en skraap u voedsel van u bord af. As u die skottelgoedwasser egter stadig oor 'n paar dae vul, is dit die beste om die skottelgoed vooraf te spoel. Hergebruik die oorblywende pastawater, water uit die wasgoed van die hande of die water wat u spaar terwyl u wag totdat u stort warm word om te spoel sonder om die waterverbruik te verhoog.
Maar nie alles kan in die skottelgoedwasser kom nie, en nie almal het een nie. Om die waterverbruik te verminder wanneer u skottelgoed met die hand was, installeer 'n kraan met 'n lae vloei of 'n belugter. Skakel die kraan af terwyl u was, en vul 'n klein bak of wasbak om mee te was, in plaas daarvan om elke item afsonderlik af te spoel.
3. Skoonmaak met 'n spons Abramova Elena / shutterstock
Die kans is goed dat u 'n kiembom langs u wasbak sit. Sponse kan duisende bakterieë bevat E coli en Salmonella per duim - die splete wat so goed werk om kos te verwyder, maak sponse ook 'n wonderlike tuiste vir kieme.
Gooi u helder plastiek spons weg en kies eerder 'n skottelgoed gemaak van natuurlike vesel. Vaatjies kan net soveel bakterieë as 'n spons huisves, maar met behoorlike sorg en skoonmaak is dit 'n baie skoner alternatief. Hang die lappie weg van die wasbak om dit heeltemal uit te droog tussen die gebruik, en ruil dit daagliks skoon uit. Was vadoeke met u wasgoed en gooi dit in die droër of hang dit in die son om droog te word en bakterieë te verwyder. (Kyk hierna 7 geheime van die waskamer om u tyd en geld te bespaar .)
4. Was skottelgoed in 'n vuil wasbak of skottelgoedwasser bikeriderlondon / shutterstock
Sal jy jou skottelgoed in jou toilet was? As u nie u wasbak skoonmaak nie, gaan dit miskien slegter met u. Die wasbak bevat gewoonlik 100,000 keer die kieme as die badkamer of toilet volgens die Nasionale Gesondheidsdiens . Maak u wasbak of wasbak daagliks skoon met asyn en koeksoda of asyn en sout (probeer dit 9 eenvoudige DIY -skoonmaakresepte ).
U skottelgoedwasser is moontlik nie veel skoner nie. Die hitte en vog skep 'n perfekte omgewing vir vorm en bakterieë om te groei. As u skottelgoedwasser reuk, moet dit eers skoongemaak word. Maak die skottelgoedwasser af en toe leeg met 'n koppie asyn en 'n koppie koeksoda, en moenie vergeet om die lokval gereeld skoon te maak nie. (En terwyl u besig is, kyk hierna 7 ander skoonmaakfoute wat u u hele lewe lank gemaak het .)
5. Gebruik die vullisverwydering Maria Dryfhout/shutterstock
Sekerlik, dit is maklik om afvalstukkies en stukkies in die vullis te gooi, maar wegdoenings gebruik ongeveer 9 liter water per dag . En die verwydering van stukkies by die afvalwaterbehandelingsaanleg is ook energie -intensief. 'N Beter keuse? Komponeer eerder u kosreste ( Hier is hoe om binne te kompos ). As jy nie kompos het nie, navorsing het getoon dat dit steeds 'n beter opsie is om voedselreste na die vullisterrein te stuur as die vullisverwydering.
6. Onbehoorlike was Valentina_G/shutterstock
Van die verkeerde dinge in die skottelgoedwasser tot die gebruik van harde skoonmaakmiddels op potte en panne, wat jy was, maak saak.
Vermy seep op u gietysterpan en gebruik eerder 'n stywe skropborsel met gewone water. Moenie vergeet om u gietysterpan heeltemal op die stoof droog te maak nie en geur dit met 'n warm olie terwyl dit warm is. (Hier is hoe om seker te maak dat jou gietysterpan vir ewig hou .)
Moet nooit houtvoorwerpe in die skottelgoedwasser sit nie. Of dit nou lepels, snyplanke of handvatsels is, die uiterste vog en hitte in die skottelgoedwasser kan veroorsaak dat die hout swel en bars. Was dit eerder met die hand en vermy dit.
Behalwe bottermesse en ander vaal messe met soliede handvatsels, hou messe uit die skottelgoedwasser. Deur dit met die hande te was, hou hulle skerp en voorkom dat hulle handvatsels en nate beskadig word.
Alhoewel dit aanloklik is om vuil potte en panne in die skottelgoedwasser te gooi, is handewas 'n beter opsie, aangesien skoonmaakmiddels afwerking kan verwyder en die stoot kan krap of skeur. Die kleefwerende en koper panne moet veral uit die skottelgoedwasser gehou word.
7. Laai die skottelgoedwasser swak Africa Studio/shutterstock
As u ooit 'n argument gehad het oor hoe u die skottelgoedwasser laai, weet u dat dit 'n omstrede probleem kan wees. Daar is regtig 'n regte - en verkeerde - manier om dit te doen. 'N Vul skottelgoedwasser lei tot vuil skottelgoed en seepreste. Artikels benodig ruimte om die water vrylik deur te beweeg.
Plaas bakke op die boonste rak van die skottelgoedwasser en wys dit in die rigting van die waterspuit - dit beteken dat die bakke aan die agterkant na buite wys en die voorkant na binne. As u nie die binnekant van 'n bak of bord kan sien nie van onder af is daar nie genoeg ruimte om behoorlik skoongemaak te word nie.
U handleiding vir die skottelgoedwasser bevat diagramme vir die doeltreffendste maniere om u wasser te laai. Vertrou die handleiding! Die vervaardigers het dit getoets en die skottelgoedwasser spesifiek ontwerp om die beste te werk as dit volgens hul instruksies gelaai word.
8. Nie behoorlik ontsmet nie l i g h t p o e t/shutterstock
Die behoorlike netheid van die kombuis en die skoonmaak van skottelgoed is belangrik om die verspreiding van skadelike bakterieë te voorkom. Gebruik warm water - warm genoeg om handskoene nodig te hê - om u skottelgoed te was. Draai die kraan oop voordat u die skottelgoedwasser oopmaak of die wasbak vul om die warmste water te kry. (U kan die lopende water gebruik om vooraf te spoel vir die skottelgoedwasser of om plante nat te maak). Was alles wat laas aan rou vleis geraak het om kruisbesmetting te voorkom.
Gooi die vuil handdoeke weg. As dit u hande of die toonbank gedroog het, moet dit nie op die skottelgoed wees nie. Gryp 'n nuwe handdoek, of beter nog, gebruik 'n droogrek wat die skottelgoed van die toonbank af lig en sorg vir behoorlike lugvloei. Wees versigtig vir skottelgoedmatte - dit kan hitte en vog binne -in die skottelgoed vang en bakterieë en vormgroei aanmoedig.
Vee nie net snyplanke of messe af nie. Die gemiddelde snyplank kan 200% meer fekale bakterieë bevat as 'n toiletsitplek volgens die Nasionale Gesondheidsdiens . Die CDC beveel aan dat u die borde en messe na elke gebruik met warm seepwater skoonmaak. U kan ook suurlemoen en sout gebruik maak u houtsnyplankjies deeglik skoon . As u klaar is met skoonmaak, laat hulle aan die lug droog word en wees versigtig om nie in plasse te sit nie.