Dieet: Versnel gewigsverlies met die konjac-gloeilampe - Nuus - 2021
Gereelde verbruik van konjac kan u help om gewig te verloor. Natuurlik beteken dit nie die alkoholiese naamgenoot Cognac nie, maar die konjac-gloeilamp van die duiwel se tong (Amorphophallus konjac), wat al 3000 jaar in Asië gebruik word. Die glukomannaan wat aktief is in die knol is verantwoordelik vir die verslankingseffek, wat 'n versadigingseffek bewerkstellig as gevolg van die geweldige swelvermoë.
In Duitsland is die konjac-knol taamlik onbekend - in Asië, soos Japan, is dit al 3000 jaar op die tafel. Die wortel kan tot 25 sentimeter in deursnee word en word dikwels verwerk tot konjacmeel, waaruit pasta byvoorbeeld gemaak kan word.
Stiftung Warentest het gewigsverliesprodukte met Glucomannan getoets vir hul effektiwiteit. In werklikheid kan die versadigingseffek jou help om gewig te verloor. Dit vermy drange, veral aan die begin van 'n dieet, en maak die omskakeling makliker. U moet egter nie wonderwerke verwag nie, aangesien die liggaam daaraan gewoond raak. Glucomannan is dus meer 'n hulpmiddel om oor te skakel na 'n lae-kalorie dieet.