30 Top Tekens 'n Narcis is regtig klaar met jou - Geestesgesondheid
Hoof / Geestesgesondheid / 30 Top Tekens 'n Narcis is regtig klaar met jou
30 Top Tekens 'n Narcis is regtig klaar met jou
Hoe werk die narcistiese siklus?
Hou narcistiese verhoudings?
Hoekom wil narsiste terugkom na verhoudings?
Wat sal 'n narcis doen as jy van hulle hou?
30 Tekens dat 'n narsis klaar is met jou
'n Giftige narcistiese verhouding wentel om onsekerheid, mishandeling en dan manipulasie.
Dit is 'n siklus wat die slagoffer sonder selfagting sal laat, 'n wêreld vol angs, geen sosiale lewe, swak fisiese gesondheid en traumatiese lewe.
Die narsis sal aanhou om die slagoffer te mishandel totdat hulle die persoon uitmekaar skeur. Eendag sal die slagoffer besef dat daar niks oor is nie.
Alles oor 'n giftige verhouding is 'n siklus totdat jy leer om daarvan weg te breek.
Leer hoekom narcis terugkom na verhoudings en hoe om te weet of 'n narcis klaar is met jou.
Hoe om te weet of jy is met 'n narsis te doen het is nie maklik nie. Meeste van die tyd kan hulle 'n foutlose lokval voorberei.
Om 'n narsis te ken en hoe hulle werk, sal jou help om te verstaan ​​hoe die siklus werk.
Narcissiste toon of voel geen berou nie. Sodra hierdie persoon 'n geleentheid sien, sal 'n narsis die mishandelingsiklus begin - en dit sal moeilik wees om daarvan weg te breek.
In die narcistiese mishandelingsiklus sou hulle hul ego's voortdurend voed terwyl hulle hul maat geestelik, fisies, emosioneel en selfs sosiaal dreineer.
Narcissiste voed konstant validering en bewondering van almal. Dit laat hulle kragtig, in beheer en goed voel.
Hier is hoe die idealiseer-devalueer-weggooi-siklus werk.
Soos 'n droom wat waar word, sal 'n narsis homself wys as vriendelik, soet, charismaties, beskermend, sjarmant en 'n persoon wat halsoorkop verlief is op jou.
Almal hou van jou maat en sal sê dat jy 'die een' gevind het, en dit verseël dit.
Jy het verlief met die persoon wat jou altyd oorlaai met soetheid, bemoedigende woorde, lofprysing, opgewondenheid, lag en liefde.
Hierdie taktiek is wat hulle 'love bombing' noem of die fase waar die narsis jou vir weke of maande met alles stort.
Wanneer almal, insluitend jy, in die strik van 'n narsis getrap het, die werklike beledigende verhouding sal ontvou.
Die narsiste sal jou hul ware kleure wys.
Aanvanklik kan hierdie persoon jou subtiel devalueer. Jy kan selfs redeneer dat dit net 'n eenmalige ding is, maar jy besef gou dat dit erger word.
Dit is waar jy al die rooi vlae sal sien ontvou.
Al die goeie en dierbare eienskappe sal verdwyn, en binnekort sal jy die regte monster sien. Die narcis sal jou devalueer en met jou spot.
Natuurlik verdedig jy jouself, maar dit is presies wat 'n narsis wil hê. Dit is 'n magspel, en dit is die kans om jou syne te wys.
Die narcis begin gaslight , onttrek sy toegeneentheid teenoor jou, blameer jou vir alles, ens.
Binnekort sal jy verward, seergemaak, eensaam, bang, skaam en depressief voel.
Hoe om te weet of 'n narcis klaar is met jou?
Jy word sonder waarskuwing weggegooi, soos 'n stukkende speelding, en van geen nut nie - die narcis sal jou verlaat. Maar in sekere situasies, selfs as 'n narsis met jou breek, kan hulle steeds terugkom.
Dit klink dalk soos 'n nagmerrie, want dit is.
Dit word die narsis genoem breeksiklus , waar die manipuleerder jou monitor om te sien of jy nog kan opstaan ​​en aanbeweeg.
Wanneer die narcis besef jy is klaar en jy kry jou lewe terug, sal hulle probeer om terug te kom na jou toe en jou lewe te verwoes.
Dit is moeilik om te weet of 'n narcis klaar is met jou. Jy het dalk gewonder of jou verhouding met 'n narsis sal hou, of dit doen.
Die lengte van 'n verhouding met 'n narsis sal afhang van hoe vinnig hulle jou kan afbreek.
Dit is hartseer om te weet dat dit die uiteindelike doel van narsiste is.
Maar het jy geweet dat selfs wanneer 'n narsis sê dit is verby, hulle nog steeds kan terugkom?
Narcissiste gooi jou weg sodra hy klaar is om jou te vernietig. Dit sal ook afhang van hoeveel hulle jou in die buurt wil hou. As hulle jou weer kon sleep, sou hulle.
Solank jy kan opstaan ​​en oor begin - jy is 'n teiken.
As die narsis sien dat jy nog die krag en die wil het om op te staan ​​en oor te begin, word hul ego uitgedaag.
Dit is 'n speletjie vir hulle. Hulle wil jou weer beywer en sien hoe kwesbaar jy is.
As hulle kon, sou hulle jou afbreek totdat jy nie meer kan opstaan ​​en aanbeweeg nie – dit is wanneer 'n narcis klaar is met jou.
Om met 'n narsis uit te maak is nooit maklik nie, so wees versigtig.
Hoe om te weet of 'n narsis klaar is met jou wanneer jy hulle almal uitgepluis het?
Wanneer 'n narsis agterkom dat hulle beheer oor jou verloor, en jy wil die mishandeling beëindig en hulle blootlê, probeer hulle jou terugwen.
Jy moet voorberei.
Narcissiste het baie misleidings in hul moue. Hier is drie truuks wat die misbruiker sal probeer:
1. Die trauma-band
'n Narcis sal jou nooit toelaat om te ontsnap nie, wat nog te sê van hulle uit te vind. Sodra hulle dit doen, sal hulle begin terugveg deur 'n trauma-band te skep.
Wat ons 'n trauma-band noem, is 'n reeks beledigende gedrag.
Hulle sal 'n patroon van mishandeling, manipulasie, gasbeligting , en al die slegte dinge wat hulle kon doen. Hulle sal jou verdrink met hul beledigende verhouding totdat jy nie meer kan terugbaklei nie.
2. Die manipulasie tegniek
Selfs as jy die waarheid ken, sal die narcis die beskuldiging ontken.
'n Narsis sal selfs teenaanval deur verskillende beskuldigings oor jou uit te lê.
Hulle kan die werklikheid verdraai, en hoe meer mense wat jou storie ken, hoe beter.
Hoekom is dit so? Die narsis sal hulle manipuleer om die leuens te glo en jou daarvan beskuldig dat jy paranoïes, bitter of selfs waan is.
Wanneer die narsis sien dat jy weet en jy is nie meer blind vir hul manipulasie nie, sal hulle jou probeer laat verstaan ​​en met hulle simpatiseer.
Hulle het geduld en is aanhoudend.
Hulle doel is om jou te manipuleer om verantwoordelikheid vir jou oortredings te aanvaar. Dit sal wees asof jy alles opmaak en dit baie ingewikkeld maak.
Mettertyd, wanneer jy van 'n narsis verdwyn, sal jy voel dat dit meer uitdagend, kompleks en pynlik is.
Het jy jouself al ooit gevra hoe om te weet of 'n narcis klaar is met jou?
Dit is wanneer hierdie misbruiker jou vernietig en gedreineer het. Wanneer die narcis sien dat hulle niks meer van jou kan neem nie, is dit tyd om jou weg te gooi.
Hier is die top 30 tekens dat 'n narsis klaar is met jou:
1. Die narcis steek nie meer hul ware kleure weg nie
Jy weet wanneer 'n narsis klaar is met jou wanneer hulle nie meer hul mishandeling van jou masker nie. Vir die misbruiker is dit nie nodig om weg te steek wat hy probeer doen nie.
2. Jy voel die verandering
Voorheen het jy dalk gevoel dat daar tye is wanneer jou narcistiese vennoot word minder beledigend, maar nou voel jy die verandering.
Jy voel dat jou misbruiker meer selfversekerd geraak het met hul doelwit – om jou te dreineer met elke selfrespek en selfliefde wat jy vir jouself het.
3. Die narcis sal jou nie meer liefdesbomme gee nie
Die narcis het jou altyd mee gestort hou van bomme na elke beledigende episode. Nou, daar is geen. Die misbruiker probeer jou nie meer kalmeer nie, want hy dink nie meer jy is die moeite werd om te behou nie.
4. Hulle is voortdurend geïrriteerd met jou
Die misbruiker is uitgesproken oor hoe irriterend jou teenwoordigheid is. Hulle sal selfs so ver gaan as om jou op die vloer te laat slaap sodat hulle jou nie kan sien nie.
5. Die narsis ignoreer alles wat jy sê
Die narcis sal jou ook begin ignoreer wanneer jy praat. Vir hierdie misbruiker sal dit 'n vermorsing van energie wees om aandag te gee aan iemand wat hom niks sal doen nie.
6. Hulle kritiseer jou
Wanneer daar 'n tyd is om met jou te praat, sal die narcis wat klaar is met jou jou net kritiseer. Alles omtrent jou sal vatbaar wees vir sy kritiek.
7. Hulle is altyd ver
Omdat jy geen nut vir hulle het nie, sal jou teenwoordigheid 'n oogseer wees vir 'n narcis. Om hul afstand te hou, is hoe om te weet of 'n narsis klaar is met jou.
8. 'n Narcis sal jou gaslight
As daar 'n tyd is, is jou narcistiese maat wat met jou praat wanneer hy jou probeer aansteek. Dit is vir hulle 'n vorm van humor om te sien hoe iemand dit moeilik vind as gevolg van hulle. 'n Ego-hupstoot waarop hulle trots is.
Christina, 'n gelisensieerde terapeut, praat oor gasbeligting. Leer die tipes, frases en frases om voor op te let.
9. Hulle is ontrou
Die narcis sal nie meer wegsteek dat hulle ontrou is nie. Hulle is so wreed dat hulle selfs wenke sal gee of vir jou sal wys dat hulle dit doen - dit is immers 'n ander manier om jou te martel.
10. Hulle beskuldig jou van bedrog of ontrouheid
Aan die ander kant kan die narcis jou ook daarvan beskuldig dat jy 'n flirt, 'n bedrieër is of 'n persoon wat jouself nie waardeer nie. Dit is nog 'n manier om jou sleg te laat voel - een van die enigste redes waarom die narcis jou naby hou.
11. Hulle beskuldig jou van lieg
Wanneer hulle verveeld is, sal 'n narsis enigiets doen om jou sleg te laat voel, insluitend om jou daarvan te beskuldig dat jy lieg. Selfs al is daar geen basis of rede nie, is die gedagte dat jy sleg daaroor sal voel genoeg vir 'n narsis om dit te doen.
12. Hulle beskuldig jou dat jy afgunstig is
As jy probeer om 'n narcis wat amper klaar is met jou te probeer regmaak of praat, sal hierdie persoon jou daarvan beskuldig dat jy afgunstig is. Hulle kan jou daarvan beskuldig dat jy 'n bloedsuier is, want jy is nie goed sonder hulle nie.
13. Die narsis trek voordeel uit jou
Hoe om te weet of 'n narcis klaar is met jou as jy nog nie weggegooi word nie?
Dit beteken daar is nog iets wat die narsis by jou kan kry. Sommige kan hul huweliksmaat of lewensmaat soos 'n slaaf, 'n emosionele slaansak of 'n vermaak behandel wanneer hulle verveeld is.
14. 'n Narcis sal nie jou oproepe, SMS'e of geselsies beantwoord nie
Voorheen sou 'n narsis jou oproepe beantwoord, maar nou niks. Dit is 'n ander manier om kontak met jou te vermy. 'n Narsis sal daaraan dink as 'n mors van tyd.
15. Hulle is altyd kwaad vir jou
Wanneer julle saam is, sal 'n narsis se prikkelbaarheid in woede verander. Dan sal hierdie misbruiker jou selfs daarvan beskuldig dat jy hul dag en lewe verwoes. Jy word mishandel, maar met jou maat is die werklikheid verdraai. Jy is die een wat hul lewe verwoes.
16. Hulle is besig om nuwe slagoffers te soek
Jou narcistiese maat is altyd besig – om 'n nuwe teiken te vind.
Die misbruiker se fokus is nie meer op jou nie. Vir hierdie persoon is dit tyd om 'n nuwe teiken te vind voordat jy weggegooi word.
17. Hulle probeer jou nie meer oortuig om te bly nie
Onthou jy die tyd toe jou narcistiese maat jou gesmeek het om te bly en jou met liefdesbomme en leë beloftes oorlaai het?
Nou sal die misbruiker nie meer omgee wat jy doen nie. Hulle wil dalk selfs hê jy moet weggaan.
18. Hulle beskou jou as 'n bedreiging
Een van die enigste redes waarom 'n narsis jou steeds aanhou, is dat hulle jou as 'n bedreiging beskou. Jy kan dalk die tee mors met hul nuwe voornemende slagoffers of die moed kry om op te staan ​​en jou lewe terug te kry.
19. Hulle begin hulself opdateer
Behalwe dat jy besig is om uit te gaan, is jou narcistiese maat nou oor die top om hul voorkoms op te dateer.
Die waarheid is, die misbruiker maak gereed om 'n ander slagoffer te beywer.
20. Hulle raak besig en nooit tuis nie
Dit voel dalk bevrydend om te besef dat die misbruiker nooit tuis is nie. Die waarheid hieragter is dat hierdie persoon besig is om nog 'n prooi te vang.
21. Hulle sal jou voortdurend verkleineer
Die misbruiker verafsku jou teenwoordigheid, so hulle sal jou met verkleinerende opmerkings oorlaai.
Hulle doel is immers om elke bietjie te vernietig selfliefde en selfvertroue wat jy het.
22. Hulle staar is leeg en koud
Voor hy uitgaan, staar hy na jou, leeg en koud.
Dit is een van die hartseerste realiteite dat hierdie misbruiker klaar met jou is. Al jou lyding sal eindig, maar daar is niks vir jou oor nie.
23. Hulle sal nie meer tyd saam met jou mors nie
'n Ander manier a narcis breek op met jou is deur nie meer tyd saam met jou deur te bring nie. Hierdie persoon is dalk altyd besig, maar jy sien sy sosiale media vol partytjies, afsprake en hoe 'n enkele persoon sou meng.
24. Die narcis sal jou spook
Dit sou begin met 'n paar dae, dan weke, dan maande. Jy word wakker en besef dat jou misbruiker begin het spook jy. Soos 'n speelding wat hy vernietig het, is jy nou alleen gelaat - stukkend.
25. Hulle flankeer en laat jou dit sien
Moet dit nie lekker voel om tyd vir jouself te begin hê nie? Maar hoekom maak dit seer? Jy sien jou narcistiese maat plaas flirterig foto's en toere.
Jy kan selfs sien hoe sy familie en vriende liefde vir jou maat se nuwe 'vriende' toon, en hier is jy, weggegooi.
26. Hulle sou selfs jou dood wens
Jy probeer jou bes om oor jou verhouding te vra, selfs smeek om tyd te hê om te praat. Ongelukkig sal 'n narsis wat klaar is met jou vir jou uitlag en selfs vir jou afsterwe wens.
Dink jy dit is wreed? Dis hoe hulle is. Narcissiste weet nie wat liefde beteken nie.
27. Hulle hou op om met jou familie en vriende te praat
Selfs jou vriende en familie wat by jou maat geskaar het, sal ook weggegooi word. Geen tyd vir pretensies noudat jou misbruiker klaar is nie
28. Hulle sal alles wat hulle kan uit jou geld spandeer
Het jy nog bates of geld? Wees versigtig, want as 'n narsis kan, sal hierdie persoon elke druppel bates wat jy het spandeer voordat hy vertrek.
29. Hulle sal fisiese mishandeling begin
Ongelukkig sal die misbruik volle sirkel neem voordat die misbruiker klaar is met jou. 'n Narsis, wat vol haat is, kan jou fisies begin mishandel en sal nie spyt wees daaroor nie.
30. 'n Narcis sal jou die waarheid vertel
Die pynlikste manier om 'n narsis te leer ken word met jou gedoen, is wanneer hierdie persoon uiteindelik alles ontrafel.
Die narcis sal jou reguit in die oë kyk om jou te vertel dat daar geen liefde was nie.
Hierdie persoon sal jou laat weet dat alles van die begin af 'n leuen was. Daar was geen respek vir jou nie, en noudat jy geen nut het nie, sal jy weggegooi word.
Jy het uiteindelik uitgevind hoe om te weet of 'n narsis klaar is met jou.
Dit kan aanvanklik verwarrend, pynlik en hartseer voel, maar dit is 'n verligting dat jou misbruiker jou uiteindelik laat gaan.
Nou is dit tyd om op te staan ​​en jouself van voor af op te bou.
Die pad vorentoe sal uitdagend wees, en een of ander tyd sal jou eks dalk probeer terugkom om seker te maak dat hy jou weer kan mishandel.