Wafelresep met klappermelk en beskuitjies - Nuwe resepte
Ek het nooit gedink ek sou my eie wafelmaker hê nie. Ek het dit nie geglo nie, want ek het nooit geëet nie. Ons was nie gewoond daaraan om pannekoek of wafels vir ontbyt te eet nie. Wel, van nou af kan ons nie met hom opbreek nie! Dit was dieselfde toe ons 'n toebroodjie -maker kry (ons het dit 'n SMECHER -toebroodjie genoem). Dit kan Kersfees wees, want ons het ten minste 3 keer per dag ons toebroodjies op die masjien gesit (ek maak nie 'n grap nie!). Aangesien ons die wafelmaker het, kan ons nie daarmee skei nie.
Ons het die toestel aangebied, laat ons nou die voorbereiding aanbied! Nie dat ek 'n groter bederf op 'n Saterdag kon kry as om ontbytwafels met koekies en klappermelk te eet nie. Aaaa ja, en pistache! DIE LEKKERHEID! Ek is mal daaroor! Wafels is 'n soort pannekoeke, waarvan die deeg dieselfde is as in die spesiale wafelmaker. Ons noem dit wafels, ens., Maar eerlik maak hulle naam nie meer saak nie, hul smaak maak saak! GODDELIK!
Ek het jou lus gemaak met die foto's, met die beskrywing, nou gaan jy my lus maak vir die Wafels wat jy gemaak het! Stuur vir my die prentjie op die DELIGHTS -facebookblad met u heerlike Waffle -resep, en ek het die geleentheid om u persoonlik te ontmoet, veral om u oë ook te geniet met u geregte. Ek wens jou 'n maklike week toe!
Meng die klappermelk in 'n bak baie goed met die heuning en chia sade.
Ek gebruik klappermelk omdat dit meer konsekwent en smaakliker is as ander soorte groentemelk.
Maar amandelmelk, soja of rys is net so goed. Ons ruik in elk geval chia poeding volgens u eie smaak.
Sit die gereg in die yskas vir 'n uur of twee. Die sade sal die vloeistof absorbeer en ons sal 'n chia poeding konsekwent, aromaties en heerlik.
Sny die poeding in koppies (3 x 150 g / stuk) en versier met vars of bevrore vrugte, pistache en goji -bessies.
Dit kan oornag in die yskas gebêre word, sodat ons reeds ontbyt gereed het.
Ja, die lewe is onregverdig en ons hoef slegs verantwoordelike besluite te neem in ons volwasse lewens. Ons probeer om so gesond as moontlik te eet, so aktief en verantwoordelik as moontlik te wees en om weg te bly van dinge wat ons vet maak. Alle voedsel wat te veel geëet word, maak jou vet, maar daar is kosse wat meer kalorieë bevat en in matige hoeveelhede geëet moet word.
Selfs as u sport beoefen en gesond eet, kom daar 'n tyd dat u uself 'n bietjie meer wil definieer, en meestal sal u u koolhidraatinname verminder. Miskien wil u net 'n lae-koolhidraatdieet hou, en dan sal u beslis nie 4-5 klassieke wafels vir ontbyt kan eet nie.
NoCarb Noodle is 'n handelsmerk wat uitsluitlik deur No Sugar Shop verkoop word en wat die afgelope tyd lae-koolhidraatprodukte vervaardig. Ek het die muffinmengsel probeer en ek is mal daaroor, maar die wafelmengsel was 'n nuwigheid.
As u my vra, is die resulterende wafels baie goed, maar verskil van die klassieke. Ek sê dit omdat ek wil hê dat jy realistiese verwagtinge moet hê. Met hierdie mengsel kry jy sagte, geurige wafels, en as jy dit met 'n suikervrye stroop bedien, sal dit nog beter wees. Ek hoop regtig dat u die mengsel toets en my mening in 'n opmerking gee.
Rol met klappervlokkies en poeiermelk en 'n uitstekende resep vir 'n heerlike nagereg
Karamel- en melkpoeierrol is maklik om voor te berei. Boonop het dit 'n heerlike smaak, en daarom is selfs die mees wispelturige mense mal daaroor. Ek beveel aan dat u hierdie resep ook probeer as u 'n wonderlike nagereg wil voorberei.
3 eetlepels water, 100 g margarien
Plaas 'n wafelblad op 'n klam handdoek sodat dit sag word en maklik buig.
Gooi die suiker in 'n pan en laat dit karameliseer, gooi dan die water. Laat die suiker oplos. Nadat al die suiker opgelos is, voeg die gemaalde koekies by en meng.
Haal 'n lakenblad uit die handdoek en plaas dit op die werkblad. Smeer die vooraf voorbereide mengsel oor die hele oppervlak van die vel.
Giet die water en suiker in 'n kastrol. Sit die pan op die vuur en laat die suiker oplos. Roer aanhoudend. Nadat die suiker gesmelt is, voeg die margarien in stukke by en meng tot dit gesmelt is.
Haal die pan van die hitte af nadat al die sjokolade gesmelt is. Voeg poeiermelk en klapper by en meng goed totdat al die bestanddele gekombineer is. Wees versigtig om nie klonte te vorm nie.
Giet die room wat verkry is oor die beskuitmengsel en laat 1 cm vry van die kant waar jy die vel rol. Rol die wafervel om die rol te vorm.
Draai die rol in foelie toe en sit dit 'n paar uur in die yskas. Dit sal egter goed wees om die rol oornag in die yskas te laat. Die volgende dag kan jy dit sny en bedien. Goeie eetlus en verhoog kook!
Wat bevat klappermelk en hoeveel kalorieë bevat dit?
Benewens die heerlike smaak, bevat kokosmelk ook 'n soort voordelige vet wat genoem word lauriensuur, 'n medium ketting vetsuur wat baie maklik deur die liggaam opgeneem en omskep kan word in energie. Kokosvetsure is meestal versadigde vette, maar dit is nie die soort vette wat cholesterol verhoog en die hart beïnvloed nie. Inteendeel, dit is bekend dat hulle presies die teenoorgestelde effek het - blikkiesmelk verminder cholesterolvlakke, verbeter bloeddruk en voorkom hartaanvalle of beroertes.
Hele klappermelk het 'n medium tot hoë kalorie -inhoud, daarom is dit goed om in klein porsies te eet, nie soveel soos klapperwater of 'n ander soort melk nie. 1 / 4–1 / 2 koppie is genoeg, óf by verskillende resepte (soos "klapperroom") gevoeg, óf as sodanig in kombinasie met ander geure (in 'n smoothie).
Die hele klappermelk bevat al die vetsure in hul natuurlike vorm, terwyl die "ligte" klappermelk nie al die vet bevat nie, dit word gedeeltelik verwyder deur te sif. As 'n drankie sonder laktose, soja, neute of graan, is dit 'n goeie opsie vir mense wat allergies is vir suiwel, neute of grondboontjies, soja het graan, sowel as vir veganiste en diegene wat 'n dieet het wat op plantprodukte gebaseer is.
'N Kwart koppie klappermelk (vol vet) bevat:
5 gram proteïene
55 milligram mangaan (27% DZR)
15 milligram koper(8% RDA)
60 milligram fosfor(6% RDA)
22 milligram magnesium (5,5% RDA)
9 milligram yster(5.5% RDA)
157 milligram kalium (4,5% DV)
Ontdek waarom klapperprodukte vandag in die neiging is, maar ook die top 10 voordele van klapper.
Hoe om 'n resep vir suikervrye koekies voor te berei?
Klits die botter by kamertemperatuur totdat dit lekker gesmeer is en voeg eiers een vir een by om 'n room te gee. Voeg die ontpit en fyngekapte dadels by die blender, voedselverwerker of maalvleis, klappermelk en meel en knie die deeg. 'N Geskikte harde deeg kom uit. Sprei 'n groot vel op die tafel bestrooi met meel, vou dit dan in en laat afkoel, toegedraai in foelie. Dit is ideaal om tot die volgende dag koud te bly, maar 2 uur is genoeg as u dit alleen laat. Smeer 'n vel van ongeveer 4-5 mm dik, sny in verskillende vorms en bak in 'n bakplaat wat met bakpapier uitgevoer is by 180 grade. Bak vinnig, binne 15-20 minute is hulle gereed. Dit is goed om meel op die tafel te strooi, dit sal baie makliker werk. Ek sny ook koekies in tekenprentvorms vir my nefie en vriende se kinders, maar ek maak ook groter vir ouer kinders. & # 128578 Vir die beskuitjies wat ek in groot vorms gesny het, het ek 'n paar rye gate gemaak met 'n groot vurk, soos knoppies: beide vir voorkoms, maar ook om lekker te bak en om nie ongelyk te swel as dit gebak word nie. As gevolg van die feit dat die deeg vou, sal dit aan die einde 'n ligte blaardeeg hê, dit is baie fyn en lugagtige koekies sonder om los te raak. & # 128578
Hierdie koekies is buitengewoon goed en vullend; dit kan sonder probleme in metaal- of kartondose gehou word, in groot koekbakke. Beide die kleintjies en die grotes het hulle met groot plesier geëet. & # 128578 Knip die lus vir lekkers uit, en dit is 'n uiters gesonde versnapering. Ek eet heerlik met 'n glas melk, jogurt, vrugtesap of 'n koppie tee of koffie. & # 128578
Re & # 539 resepte met Gina Bradea & raquo Resepte & raquo Suikervrye koekies met volgraanmeel en klappermelk & ndash vir kinders
Bestanddeel Tapiocapoeding Met Kokosmelk, Mango En Kalk
150 ml. tapioka pêrels
450 ml. koeimelk
kruisement vir versiering
Voordat ek begin beskryf hoe ek dit moet voorberei, wil ek iets anders onthul: vir twee weke het die meisies van Savori Urbane, saam met Shan & # 8217shi, 'n ware fees van Asiatiese resepte begin, The Assian Connection.
Aan hierdie pragtige projek het 12 kulinêre bloggers een vir een deelgeneem: Catalina van Kiss the cook, Mihaela van La Prajiturela, Margot van Bistro Margot, Dana van Prajiturici en ander, Dia van My Dear Recipes, Claudia van Lecturi en aromas, Cerasela de la Cerulina en Ruxandra de la Gourmandelle.
Ek is vereer deur die uitnodiging & # 8222Savorilor & # 8221 om deel te neem aan hierdie projek, waarin ek registreer met die resep wat ek aan u voorstel vir aandag en beproewing.
Bereiding van Tapioca Pudding met Kokosmelk, Mango en Kalk
1. Rasper die suurlemoenskil en hou eenkant. Die sap word uitgedruk en in 'n bak opgevang. Skraap die vanieljesaad uit die peule.
2. Kies 'n goed ryp mangoblaar. Skil die aartappels, rasper dit en druk die sap uit. Voeg die lemmetjiesap by die puree (as jy soeter wil, kan jy 'n bietjie poeiermelk byvoeg). Dit word deur 'n dik sif gelei om baie fyn te word.
3. Die helfte van die mangopuree word verdeel in 4 glase wat in die vrieskas geplaas word, die res van die puree word eenkant gehou.
4. Meet 'n hoeveelheid koue water 6 keer die volume tapioka -pêrels. Ek het 150 ml gebruik. tapioca, so ek het 600 ml gemeet. van water. Wees egter versigtig as die tapioka-pêrels ongeveer 3-4 mm groter is. deursnee, is dit beter om 7 keer hul volume te gebruik. Sit die tapioka pêrels in 'n kastrol en voeg koue water by. Sit op medium hitte, verhit en roer voortdurend met 'n lepel totdat die samestelling soos polenta verdik.
5. Giet & # 8222mamaliga & # 8221 in 'n dik sif (ek het 'n paar klein tapioka -pêrels gehad, ek het regtig 'n sif nodig gehad) en spoel af onder lopende koue water, roer liggies (prentjie hierbo, regs) tot die viskose water verdwyn en slegs die tapioka -pêrels bly in die sif.
6. Ek het Shan & # 8217Shi se klappermelk gebruik in die voorbereiding van hierdie tapiocapoeding, baie konsekwent en lekker.
Sit die tapioka -pêrels in 'n kastrol en voeg die klappermelk, koeimelk, gerasperde limoenskil en vanieljesaad by. Sit die pan op die vuur en laat prut, terwyl jy stadig roer, totdat al die tapioka -pêrels deurskynend word en die melk effens stol. Moenie verwag dat dit baie dik sal wees nie, die samestelling moet semi-vloeibaar wees.
7. Giet die tapiocapoeding in glase, oor die reeds gestolde mangopuree. Ons sorg dat daar ruimte oor is in die glase sodat die res van die puree bo -op bygevoeg word.
8. Laat die poeding afkoel tot kamertemperatuur. Eindig met die res van die mangopuree en vars kruisementblare. Verkoel in die yskas voor opdiening.
Koekie resep met hawer semels en klappervlokkies
'n eetlepel maaskaas
6 eetlepels hawersemels
'n teelepel kakao
twee eetlepels rosyne
Bolletjies met beskuitjies en klapper
Violeta Balaban het 'n vinnige en hartige nagereg vir ons wedstryd voorberei: beskuitjies en klapper.
Wil u een van die pryse wen wat deur Megaplus.ro aangebied word? Registreer vir ons wedstryd! Vind hier besonderhede uit.
300 g koekies
1/2 pakkie Unirea -margarien
vanielje, rum, suurlemoen essensies
Die koekies word deur die masjien gelei, die margarien word gesmelt en al die bestanddele word in 'n bak gemeng, die melk word geleidelik gegooi totdat die samestelling homogeniseer is, en dan word die kakao bygevoeg. Dan word balletjies gemaak en deur klapper gegee. Laat in die yskas.
Rol beskuitjies met klapper
Vir nagereg beveel ons 'n heerlike rol klapperbeskuitjies van Violeta Postolache aan, uit sy Resepteboek. Dit kan 'n peuselhappie wees vir die kleintjies as hulle van die skool af terugkeer, maar ook 'n bederf vir u as u moeg van die werk af kom.