Kosse wat vir u kind onveilig kan wees - Inligting - 2022
Kosse wat vir u kind onveilig kan wees
Namate u kind groter word, is hy gretig om voedsel van u bord af te proe - en u wil graag verskeidenheid by sy dieet voeg. Maar nie alle kosse is op elke ouderdom veilig vir u kind nie.
Kos wat u moet vermy: 12 tot 24 maande
Lae vet melk: Die meeste jong kleuters het die vet en kalorieë van volmelk nodig vir groei en ontwikkeling. Sodra u kind 2 word (en as sy nie groeiprobleme het nie), kan u vir haar laer vetmelk begin gee. (As u kind vetsugtig is, kan die dokter egter aanbeveel om laevetmelk voor die ouderdom van 2 in te voer.)
Groot stukke: 'N Stukkie kos kan in die kind se keel vassteek. Die American Academy of Pediatrics (AAP) beveel aan dat u voedsel in stukke sny wat nie groter as 1/2 duim is nie. Sny vrugte soos druiwe, kersietamaties en aarbeie byvoorbeeld in kwarte voordat dit voorgesit word, en sny vleis, groente en kaas fyn of fyn.
Neute en sade: Verwyder sade en pitte van vars vrugte soos waatlemoen, perskes, pruime en kersies voor opdiening. Moenie u kind neute of sade, soos sonneblom of pampoenpitte, voer nie. Sade kan te klein wees om aan te verstik, maar kan in die lugweg van die kind vassteek en infeksie veroorsaak.
Klewerige kosse: Kougom en klewerige kos - soos jellie- of gom-lekkergoed, droëvrugte en malvalekkers - kan in die kind se keel sit. Strenger, gesmelte kaas wat nie gesny word nie, kan 'n verstikkingsgevaar wees.
Nutbutter: Die kop van grondboontjiebotter en ander neutbotter, wat moeilik kan wees om te sluk, is 'n verstikkingsgevaar. Moenie dit op 'n lepel bedien nie. Smeer neutbotter dun op brood of krakers, of maak dit dun met water, appelmoes of jogurt.
Lees meer oor die voorkoming van verstikking by jong kinders en die keuse van veilige vingervoedsel.
Kos wat u moet vermy: 24 tot 48 maande
Verstikkingsgevare: Alhoewel u kind 'n meer bekwame eter word, is daar nog steeds 'n kans dat hy aan sy kos smoor. Hou aan om bogenoemde verstikkingsgevare te vermy en ontmoedig u kind om te loop, praat, televisie te kyk, te gaan lê of iets anders te doen terwyl hy eet wat hom van sy maaltyd kan lei.
Kos om te vermy: 4 tot 5 jaar
Verstikkingsgevare: U kind is nou 'n bekwame eter, maar u moet nog steeds op soek wees na voedsel waarop sy kan verstik. Beperk ook afleidings terwyl sy eet.
Sodra u kind 'n kleuter is, is dit nie nodig om geleidelik nuwe kosse in te voer nie, tensy hy allergies is vir ander kosse. As u kind reeds 'n bekende voedselallergie het, is dit steeds 'n goeie idee om 'n paar dae na elke nuwe menu-item te wag om seker te maak dat u kind nie daarop reageer nie. En raadpleeg sy dokter om die beste strategie te bepaal vir die bekendstelling van die beste allergene voedselsoorte, wat eiers, melk, grondboontjies, koring, soja, boomneute, vis en skulpvis insluit.