on Monday, 19 October 2015 19:32.
TEMA: Kan God?
ILLUSTRASIE – Koos vd Merwe – Besoek Drakensberge
Kom te naby aan die onbelemmerde prag, sy voet gly en Hy val... Op pad ondertoe gryp hy ‘n tak – kyk ondertoe – baie steil.
Arms begin moeg word, en hy skree verwoede.... – Kan iemand my help, HELP! HELP! – Enkele ure so aangegaan, net toe hy wil moed opgee hoor hy ‘n stem: Koos, Koos, kan jy my hoor?
Ja, ek is hier onder
Ek kan jou sien ja, is jy ok?
Ja ek is, wie is jy?
Koos,ek is die HERE - EK is ORALS
Help my asb HERE - EK sal enigeiets doen as U my net HELP ASB?
Enigeiets koos? Ek wil he jy moet die tak waaraan jy hang los. Vertrou my!
Koos: HELP HELP, is daar iemand anders wat my kan HELP!
Hierdie verhaal vertel van die eeue – oue probleem by die mens en Israel – die onvermoe om God te vertrou / geloof in God te hê / op sy beloftes te staan /
Is ons nie ook so nie vriende? Ons roep tot die HERE vir hulp? Dan begin ons twyfel? EN ons wonder of God sal kan? En ons maak dan ons eie planne?
God is ALMAGTIG vriende, HY KAN ENIGIETS DOEN!
ALLE MAG BEHOORT AAN GOD!
1. ONTHOU –
Een van die grootste foute wat Israel gemaak het is dat hulle God se werke vergeet het – Ons moet nooit die werke vd Herre vergeet nie vriende!!! Wat het hy al in die verlede gedoen – gister, ‘n maan tereug / dseisoen terug / Slot
Daar gaan altyd droogtes wees.
Daar gaan altyd rassespanning wees –
Hoe gaan ons as kinders van die HERE hierop reageer! Gaan ons ‘n God vashou wat wonders doen / wat sy krag aan die mens openbaar / ‘n God wat KAN vriende!
Kom ons vertrou die HERE – put uit sy krag uit! Vat Hom op sy Woord, moet nie twyfel wat GOD kan doen! Wat Hy doen vir ander doen Hy ook vir jou!
on Monday, 19 October 2015 18:27.
Ek en Ari het vandag weer baie lekker hoender resepte uitgedeel.
Die volgende resepte is beskikbaar by die kantoor @ R1 per afskrif:
Kerrie hoender,Kerrie en rys in een pot,waterblommetjie hoender,hoender fillet met baie lekker souse,hoenderbroodjies,hoenderlewer op “toast”,kaas gevulde hoenderborsies,123 hoenderpastei,gebakte hoender met sampioene en sjerri e,Thaise kerriehoenderpastei met filokors,hoenderfillet met hoenderlewersous,hoenderpasta gereg en cordon bleu hoender.
Nooit gedink daar is so n groot verskeidenheid van hoender resepte nie
Volgende week gesels oor slaaie en slaaisouse.
on Wednesday, 07 October 2015 12:13.
Ek het vandag met Nolene van Niekerk gesels oor Rehablistasie en Biokinetika.
Nolene het vir my die volgende vra beantwoord.
Wanneer het ek rehabilitasie nodig?
$1· Na beserings
$1· Chroniese pyn
$1· Na operasies
Jy kan ook ‘n biokinetikus gaan sien om die volgende toestande onder beheer te kry:
$1Ø Hoë bloeddruk
As jy perdfris is kan jy ook die biokinetikus gaan sien om jou fiksheid te toets en om te kyk of jy nie iemand is wat dalk kan lei aan hartsiektes omdat jou heup-maag verhouding nie reg is nie.
Rehabilitasie kan solank vat soos wat dit die besering sal vat om te genees. Rehabilitasie is nodig om nie op jou oudag te sukkel met erger beserings omdat jy nie nou na jouself kyk nie.
Volgende week gesels ons weer oor leefstyl en gesond lewe.
Vir meer navrae kan u vir Nolene skakel by 0186320381.
UITDAGING VIR DIE WEEK!
Cholesterol: moet minder as 5.2 wees.
Suiker: minder as 5.6
Bmi: formule- gewig gedeel met jou lengte maal lengte, moet tussen 18.5 en 23 wees.
Heup-maag verhouding: smalste omtrek van maag gedeel deur breedste omtrek van heup/boude. ( voete moet teen mekaar wees)
on Tuesday, 06 October 2015 16:01.
Ek en Ari het vandag gebak en brou en resepte uitgeruil oor Hoender.
Ons het die volgende resepte bespreek.
Paella, hoenderborsies gevul met mango en gemmer, maklike hoender-noedel gereg, Thai hoender, Italiaanse hoender, een bak hoender gereg, klewerige hoender, hoender en aarbei slaai, hoenderstirfry met pynappel en pasta, hoender en sampioen pasta met spinasie, heerlike hoender en mango gereg en hoender bobotie.
Die resepte is beskikbaar by die Lichvaal stereo se kantoor teen R1 per bladsy.
Ons gesels volgende Dinsdag weer oor die veelsydigheid van Hoender.
IS OUD WORD TRAUMATIES VIR JOU?
on Thursday, 21 November 2013 18:31.
Dr Tessa van Wyjk, Traumatoloog, gesels met ons oor die kwessie van oud word.
Hoekom is oud word so konfronterend? Almal wil jonk bly, want daar is iets aan die skoonheid van die jeug wat ons wil behou - fisies en emosioneel. Dis ontstellend om jou eerste grys haar raak te sien, of die eerste plooie. Alles begin hang, siektes word meer algemeen. Die kwessie van finansies, onvervulde drome en mense begin vir jou "tannie" of "oom" noem.
Die ergste deel van oud word verskil van mens tot mens. Niemand wil afhanklik wees nie en daar is 'n vrees vir die dood. Spyt oor verspeelde kanse of verkeerde keuses kom voor.
Maak vrede met die kwessie van oud word. Almal loop dieselfde pad. Jy word rustiger, kyk anders na die lewe. Jy hoef nie meer jouself te bewys nie en het met die jare wys geword. Jy ervaar meer emosionele vryheid. Jy vergewe ook makliker en besef dit is sinneloos om met wrokke rond te loop.
Oud word is onvermydelik, so doen dit met grasie!
Vir meer inligting en vir hulp en raad, kontak vir Dr Tessa van Wyjk - 082 804 9886. Epos kan gestuur word aan doctessa@gmail.com.