Blog Archives - Fitness Rebates
Tuis » Argief deur kategorieBlog
Teen die einde van Januarie kom die einde van baie nuwe jaar se resolusies. Ons was almal daar: jy het 2019 op 'n sterk noot begin, belowe om harder te werk en beter te eet en meer boeke te lees. Maar skielik is dit Februarie. Streng regimes het gesterf, Super Bowl-naweek ...
Februarie 4, 2019 admin Blog Geen kommentaar
Wat is die hoofoorsake van koppige maag vet? Daar is baie teorieë hieroor. Party mense sê dit is swak genetika. Ander mense beweer dit is stres. En baie ander mense glo dat dit weens 'n stadige metabolisme is. So, wat is die waarheid? In waarheid is dit amper ...
Maart 3, 2018 admin Blog Geen kommentaar
Een van die eerste dinge wat in gedagte kom wanneer mense dink oor oefening en hoe om gewig te verloor, is aan die gang. Dit is hoekom jy sal sien dat die meerderheid van die mense by die gimnasium gewoonlik op die treadmill is. As jy daaroor gaan, is dit verkeerd ...
Februarie 18, 2018 admin Blog , Resensies Geen kommentaar
Hoe 'n full-body detox kan 'n groot impak op jou vel
Beeldbron: Pexels.com Elke dag word mense blootgestel aan die gifstowwe in die lug, kos en die water wat hulle drink, en vergeet nie die persoonlike produkte wat elke dag op die vel gebruik word nie. Hierdie gifstowwe sluit plaagdoders, plastiese chemikalieë, en oplosmiddels in. Terwyl jy jou bes kan probeer om ...
Februarie 2, 2018 admin Blog Geen kommentaar
Stoomkamers Na 'n oefensessie
Oefening en oefening is belangrike aspekte om fiks te bly en gesond te bly. Gereelde en streng oefensessies kan egter vermoeiend wees, en jy sal jou seer en seer laat. Dit beteken dat herstel, net so holisties, so belangrik kan wees as die oefening self; ten einde die doeltreffendheid van u ... te verbeter
Februarie 24, 2017 FitnessRebates Blog Geen kommentaar
Detoks: Mites en feite
MYTH #1 Die gebruik van 'n stoomkamer, of sauna, om sweet te bevorder, help om die teenwoordigheid van gifstowwe in jou liggaam radikaal te verminder. Een van jou liggaam se natuurlike metodes om dit te ontgift, is via sweet (sweet). Slegs spoorbedrae (1% of minder) van die gifstowwe in jou liggaam is egter ...
Januarie 29, 2017 Sam Socorro Blog Geen kommentaar
Die lewe van Muhammad Ali
Muhammad Ali (gebore Classius Clay, 1942 - 2016) het 'n Olimpiese goue medalje in 1960 en die wêreld swaargewig bokskampioen in 1964. Sy reis van boks het begin toe sy rooi en wit Schwinn-fiets gesteel is en hy het die polisieman Joe Martin ontmoet. Hy was 'n boksinstrukteur. Mohammed Ali se ...
Junie 13, 2016 FitnessRebates Blog Geen kommentaar
10 Fitness Tips vir Beginners
Fitness wenke vir beginners Dink aan die begin van 'n oefensessie roetine? Eerste keer na 'n gimnasium? Gebruik hierdie 10 fiksheid wenke vir beginners om seker te maak dat jy jou doelwitte bereik. 1. Maak jou oefensessie die moeite werd As jy van plan is om die beste uit jou opleiding te kry ...
Maart 10, 2016 FitnessRebates Blog Geen kommentaar
Die ProForm-treadmill-handelsnaam word vervaardig deur ICON Health and Fitness. ICON Health and Fitness is 'n maatskappy wat gebaseer is op Utah, wat fokus op die vervaardiging van oefenapparatuur. ICON Health & Fitness besit verskeie bykomende treadmill handelsmerke soos NordicTrack, Healthrider, en Freemotion. Jy sal die treadmill-eenhede van ... sien
Januarie 18, 2016 FitnessRebates Blog , Proform, Treadmills Geen kommentaar
Enigeen wat jou vertel dat daar 'n vinnige oplossing of 'n wonderwerk is wat jou sal toelaat om super dun te kry sonder enige moeite, lê. Het jy dit gehoor? Hulle lieg vir jou. Die waarheid is, daar is absoluut geen vinnige oplossing of wonder wanneer dit kom nie.
Junie 18, 2015 FitnessRebates Blog Geen kommentaar
Die basiese beginsels van Bodybuilding
Bodybuilding is die sport van die bou van spiere. Groter en sterker is die naam van die spel. Een van die wonderlike dinge oor bodybuilding is dat jy goeie resultate kan behaal met slegs baie basiese toerusting en 'n paar uur se opleiding drie tot vier keer per week. Die...
Februarie 23, 2015 Jack Sanders Blog Geen kommentaar
Ideale proteïenvereistes vir die bou van spiermassa
Ideale proteïenvereistes vir die bou van spiermassa Proteïenvereiste is waarskynlik een van die mees omstrede vakke in die fiksheid en in die gesondheidsbedryf. Of dit nou vir atlete of normale persone is, het tientalle studies en teorieë plaasgevind oor tyd om die optimale proteïenbehoefte te vind dat 'n mens ...
Januarie 12, 2015 admin Blog , Protein Geen kommentaar
Herhaling van die voordele van Pre-Workout-aanvullings
Herhaling van die voordele van Pre-Workout-aanvullings Daar is talle voordele om voor-oefensame-aanvullings te neem, terwyl sommige van hulle spesifieke bestanddele het om spesifieke voordele uit te reik. Dit is in talle ondersoeke getoon om te sien of hulle spoed, krag, uithouvermoë verbeter en so baie om ...
Desember 29, 2014 admin Blog , Pre-Workout Geen kommentaar
Alles oor Insomnia: Die invloed, behandelings en simptome
Alles oor Insomnia - Die invloed, behandelings en simptome As jy ooit in die nag wakker gelag het en gewonder het of jy die enigste een is wat nie in die slaap kan raak nie, is jy nie alleen nie. Miljoene mense regoor die wêreld ondervind dieselfde probleem. Hulle word wakker in die middel ...
November 1, 2014 admin Blog 1 Kommentaar