Die kennis wat verlig, stel jou nie net vry nie,
maar wys jou ook duidelik dat jy reeds vry is.
Webster's definieer verlig as "aan die lig te gee; aan die lig; Die volgende inskrywing in die bladsy duidelik te maak. ", Vind ons die woord illusie, gedefinieer as "'n vals idee of konsepsie; 'n onwerklike of misleidende beeld of voorkoms. "
Alhoewel dit belangrik is om te aanvaar en te leer van ons pyn en lyding, wat kan ons doen om op te hou om soveel gewig te skep !? Hoe kan ons ons persoonlike en globale energie en omgewing verander om die illusies te verlig en ons lyding uit te wis?
Die pad na die einde van lyding
Die Boeddha het geleer dat misperceptie baie pyn in ons wêreld veroorsaak, en dat ons almal ly. Beide Patanjali en die Boeddha het geglo ons kan toekomstige angs beperk deur sekere stappe te volg.
Die Edelagtige Agtvoudige Pad, soos deur Siddhartha Gautama, die Boeddha geleer, beskryf die pad om lyding te beëindig: regte siening, regte bedoeling, regte spraak, regte aksie, regte lewensbestaan, regte poging, regte bewustheid en regte konsentrasie.
Die "regte" in hierdie sin is nie 'n oordeel soos goed of sleg nie, maar eerder wat ons dien, help ons om wakker te word, en stop met die skep van toekomstige lyding. Dit is 'n praktiese riglyn vir geestelike ontwikkeling, wat daarop gemik is om ons van aanhangsels en wanorde te bevry. Die uiteindelike doel is om die waarheid in alle dinge te besef. Die Agtvoudige Pad maak die hart van Boeddhisme saam met die Vier Noble Waarhede:
1. Lyding is deel van die lewe.
2. Aanhegsel en gryp veroorsaak lyding.
3. Ons kan lyding beëindig.
4. Die Agtvoudige Pad kan ons bevry van lyding.
Die Agtvoudige Pad het 'n bietjie oorvleueling met die Agt Ledemate van Joga, wat insluit: JAMAS (gedrag in die wêreld, soos geweldloosheid en eerlikheid), Niyama (persoonlike gedragskodes, soos voeding, selfstudie en gebed), asana (joga stel), pranayama (asembeheer), Pratyahara (onttrekking van die sintuie - huis toe kom na die liggaam), Dharana (Konsentrasie), Dhyana (meditasie, of absorpsie), en samadhi (bliss of super bewussyn). Beide Boeddhiste en Yogi leer dat ons lyding kan verdryf deur ons illusies te verlig.
Oefening en Aandag
Weer en weer, Ons oefen aandag en voorneme. Ons besluit dat as daar iets is wat ons ignoreer, dat as almal van ons mense beperkte visie het om te praat, ons beplan om wakker te word. Met die praktyk maak ons ​​ons verstand, oog en hart oop vir die waarheid van wie ons is en wat ons hier is om te doen. Ons luister, want die heelal sal ons wys hoe. Rumi gesê: "Daar is 'n manier tussen stem en teenwoordigheid waar inligting vloei. In gedissiplineerde stilte, maak dit oop. Met wandelende praatjies sluit dit. "
Soos jy 'n pad soek deur die wêreld van bedrog, kan jy begin om op te let: Help Boeddhistiese beginsels? Werk joga werk? Bywoning van eenheid, intergeloof of ander kerke? Raak die Christendom my siel aan? Islam? No-ism? Wat ontwaak, roep my na dieper betekenis, sodat die verwarring nie meer oorweldigend is nie, maar net 'n verbygaande golf, soos die baie gedagtes wat die gedagtes kruis?
Wanneer ligte ontmoetings duisternis ...
Ons Teenwoordigheid verlig. Daar is geen duisternis wat ons eie bewuste bewustheid nie kan verhelder en verlig nie. Wanneer die lig die duisternis ontmoet, wen die lig. Stel jou voor om binne die grootste binnenshuise stadion te wees; as jy 'n klein wedstryd aansteek, kan al die duisternis dit nie blus nie.
Dit is nie 'n alles-of-niks-ervaring of konsep nie. Ons het almal 'n dimmer skakelaar, waarvan die meeste afwyk vanweë bekommernisse en wonde. Maar ons kollektiewe dimmer skakelaar styg, maak dit makliker en veiliger vir elkeen van ons om ons persoonlike energievlak te verhoog. Soos ons gewoond raak aan steeds meer lig, versnel die verskuiwing van onkunde en illusie tot wonderlikheid en verligting. Op Aarde op hierdie oomblik beweeg ons in 'n wonderlike era waar verborge sigbaar word, en wat genesing benodig word, word duidelik.
Die lig van ons bewustheid skyn
We skakel ons onkunde en lyding deur Verhelderend Dit. Ons skyn die lig van ons bewustheid, die glans van ons eie bewuste teenwoordigheid, op en in alle areas van onsself en ons lewens. Ons kom om die veranderende natuur van hierdie materiële wêreld te sien, en onthou die diepste, goddelike werklikheid wat dit omring en dring, wat ons is.
Deur volgehoue ​​en volgehoue ​​praktyk kan enigiemand en almal die joga-reis maak en die doel van verligting en vryheid bereik. Krishna, Boeddha, en Jesus lê in die harte van almal. --- BKS Iyengar
- Oefen vertraag en wees meer teenwoordig: Laat die lig van jou bewuste teenwoordigheid in jou daaglikse aktiwiteite.
- Neem 'n paar diep asemte, let op die vier dele van asem: in asem, breek uit, uit asem, breek.
- Stel jou voor 'n oop vloei van duidelike kommunikasie en lig deur die energie sentrum bo-aan jou kop (kroon chakra). Voel die hele liggaam verlig en verlig. Vra die heelal om u te lei na alles wat u moet weet.
Holman Gesondheidsverbindings. © 2010 deur Roy Holman.