Manama (Arabies: ‏المنامة) is die hoofstad en grootste stad van Bahrein. Die stad het 'n bevolking van 162 000 in 2001 gehad en 'n oppervlakte van 30,54 km². Manama, 'n belangrike handelsentrum in die Persiese Golf, is die tuiste van 'n baie diverse bevolking. Na periodes van Portugese en Persiese beheer en invalle van die regerende dinastieë van Saoedi-Arabië en Oman, het Bahrein hom gevestig as 'n onafhanklike nasie gedurende die 19de eeuse periode van die Britse hegemonie.
Alhoewel dit lyk asof die huidige tweelingstede Manama en Muharraq gelyktydig in die 1300's gestig is, het  Muharraq prominensie gekry vanweë sy verdedigende ligging en was dit dus die hoofstad van Bahrein tot 1337. Manama het die handelsmerkhoofstad geword en was die poort na die hoof Bahrein-eiland.
In die 20ste eeu het die olie-welvaart van Bahrein gehelp om vinnige groei te bevorder en in die negentigerjare het 'n gefokusde diversifiseringspoging gelei tot uitbreiding in ander bedrywe en het dit help om Manama in 'n belangrike finansiële spilpunt in die Midde-Ooste te omskep. Die Bahrein Wêreldhandelsentrum is 'n 240 meter hoë dubbeltoringkompleks geleë in die stad.
Manama is in 2018 deur die Arabiese Liga as die hoofstad van Arabiese kultuur aangewys, en 'n beta-wêreldstad deur die Globalisasie en Wêreldstedenavorsingsnetwerk in 2018.