Mediese spesialiste: Magnesium- en kaliumtekort kan groot hartskade aanrig - Nuus - 2021
Mediese spesialiste: Magnesium- en kaliumtekort kan groot hartskade aanrig
Wat is die gevolge van kalium en magnesium op die hart?
Baie mense ly aan 'n minerale tekort sonder om dit te weet. As daar 'n tekort aan kalium en magnesium is, maar dit kan 'n dramatiese invloed op ons gesondheid hê, waarsku kenners van die Duitse Hartstigting in 'n onlangse aankondiging. As gevolg van die verhoogde risiko, moet kalium- en magnesiumwaardes gereeld deur 'n dokter gekontroleer word, veral in die geval van hartaritmieë, hartinsufficiëntie, niersiektes en die neem van sekere hartmedikasie.
Volgens die kenners van die Duitse Hartstigting, is daar 'n tekort aan kalium- en magnesiumvoordele by boezemfibrilleren en ander hartaritmieë. Dit is dus nodig om 'n ooreenstemmende tekort teen te werk deur kalium en magnesium by te voeg. Baie lyers is egter nie bewus daarvan dat hul minerale waardes te laag is nie. Hier sal gereelde mediese ondersoeke benodig word, veral vir sekere risikogroepe.
Minerale met 'n deurslaggewende invloed op hartfunksie
Kalium en magnesium is belangrik vir normale hartfunksie omdat dit die hartselle elektries stabiliseer, verduidelik die Duitse Hartstigting. Die minerale vorm elektriese impulse in die hartselle en is van kardinale belang vir die seinoordrag tussen die selle. "Kalium en magnesium het slegs 'n stabiliserende effek as hul konsentrasie binne die normale omvang is," beklemtoon professor Dr. Med. Andreas Götte van die Wetenskaplike Adviesraad van die Duitse Hartstigting. Die normale omvang van kalium is tussen 3,6 en 4,8 mmol / l, vir magnesium tussen 0,7 en 1,05 mmol / l - met geringe afwykings afhangende van die laboratoriummetode.
Verhoogde vatbaarheid vir aritmie
As die waarde onder die onderste grens val, lei kaliumtekort (hipokalemie) en magnesiumtekort (hipomagnesemie) in die selle tot verhoogde opwinding van die selmembraan, wat beteken dat ekstra hartklopvorming (ekstrasistole) gevorm word, verduidelik die kenners. Die hart word meer vatbaar vir ritmestoornisse in die boezems (boezemfibrilleren) en die hartkamers. In die ergste geval kan uiterste magnesiumtekort lewensgevaarlike ventrikulêre fibrillering bevorder.
Simptome van kalium- en magnesiumtekort
Die Duitse Hartstigting noem simptome soos moegheid, spierswakheid en hardlywigheid as verdere simptome van kaliumtekort. Magnesiumtekort kan op sy beurt lei tot simptome soos spiertrilling, spierswakheid en spierkrampe.
Wanneer moet kalium- en magnesiumvlakke nagegaan word?
Volgens die kenners is gereelde kontrole van die konsentrasie van kalium en magnesium in die bloed veral geskik vir hartaritmieë, hartversaking, niersiektes en sekere hart- en hipertensie-medikasie om te beskerm teen moontlike komplikasies, insluitend boezemfibrilleren en lewensgevaarlike ritmestoornisse soos ventrikulêre fibrillasie.
In die geval van hartaritmieë is dit ook belangrik om die kalium- en magnesiumwaardes "hoogs normaal" in te stel (byvoorbeeld op 'n kaliumwaarde van 4,4 mmol / l en 'n magnesiumwaarde van 0,9 mmol / l). In sommige gevalle kan die hartaritmie reggestel word, maar daar moet dikwels na ander oorsake gekyk word, en die ritmestoornis self moet behandel word, verduidelik professor Götte.
Dieet met 'n beduidende impak
Om die kalium- en magnesiumtekort te vergoed, kan 'n veranderde dieet 'n belangrike bydrae lewer. Normaalweg kry die liggaam genoeg kalium en magnesium uit voedsel. Gedroogde appelkose en gedroogde piesangs en groente soos aartappels, peulgewasse, ertjies, witbone en lensies is goeie bronne van kalium, aldus professor Götte. Goeie verskaffers van magnesium is droëvrugte, boontjies, lensies, graanprodukte en neute.
Oorsake van minerale tekort
Volgens die kenner kan nierfunksie, diarree, oormatige gebruik van lakseermiddels, braking, koors en oormatige sweet egter ook bydra tot 'n beduidende verlies aan kalium en magnesium. Byvoorbeeld, die gebruik van diuretika wat water dryf, kan die verlies aan elektroliete in pasiënte met hartversaking versnel. Ander faktore wat kan bydra tot die daling in kalium- en magnesiumvlakke, sluit in die somerhitte, oormatige alkoholverbruik, suikersiekte en galweë.
Waarskuwing teen ongemagtigde inname van magnesium en kalium
Alhoewel die magnesium- of kaliumtekort gekompenseer moet word weens die verhoogde vatbaarheid van die hartspierselle vir ritmestoornisse, waarsku die kenners om nie kalium- en magnesiumpreparate te neem sonder om 'n dokter te raadpleeg nie. "Basies moet kalium en magnesium slegs gebruik word as daar 'n tekort in die laboratorium is," beklemtoon professor Götte. As die standaardwaardes nie bereik kan word met 'n dieet ryk aan magnesium en kalium nie, moet medikasie nie as voedselaanvulling gebruik word nie, gaan die kundige voort.
Hoe word die tekortkoming reggestel?
As kalium onvoldoende is, word kalium die beste gebruik as kaliumchloried (40 mmol per dag) en as daar magnesiumtekort is, mag magnesium aspartaat of magnesiumsitraat (10 mmol per dag). Professor Götte verduidelik verder dat kaliumtekort slegs effektief gekompenseer kan word as die magnesiumwaardes binne die normale bereik is. 'N Magnesiumtekort verhoog die simptome van 'n kaliumtekort.
Verhoogde waardes is ook skadelik
Met betrekking tot die omgekeerde variant - 'n oormaat van die twee minerale - meld die Duitse Hartstigting dat 'n buitensporige hoë magnesiumvlak taamlik skaars is, terwyl 'n buitensporige hoë kaliumvlak aansienlik meer algemeen voorkom. Dit het tot gevolg dat die opwinding van die pasaangeër en hartspierselle afneem, sodat die hart stadiger klop. Met baie hoë kaliumvlakke, kan die verlangsaming so ver gaan dat die hart nie meer klop nie en hartstilstand plaasvind.
Wat kan lei tot oormatige kalium- en magnesiumvlakke?
Die Duitse Hartstigting noem akute nierswakheid as die oorsaak van 'n buitensporige hoë konsentrasie kalium in die bloed, maar ook medisyne wat gebruik word om hoë bloeddruk en hartswakheid te behandel, soos ACE-remmers, sartans en, veral, aldosteroon-antagoniste. Kaliumsparende diuretika kan ook kaliumvlakke verhoog. Daarom moet kaliumvlakke en nierfunksie gereeld in hierdie gevalle nagegaan word. As die vlakke van kalium en magnesium lewensgevaarlik buitensporig is, kan die toediening van diuretika of behandeling met dialise byvoorbeeld die kalium- of magnesiumvlakke verlaag.
Watter medikasie moet gebruik word vir monitering?
Volgens die Duitse Hartstigting word monitering van kaliumvlakke en nierfunksie sterk aanbeveel as u die volgende medisyne neem:
Sartane of ARNI (valsartan / sacubitril),
kaliumsparende diuretika (dreineringsmiddels),
Digitalis-voorbereidings (digoksien en digitoksien).
Die kontroles moet uitgevoer word voor die aanvang van die behandeling, voordat die dosis verander word, en in die daaropvolgende twee weke en daarna elke ses maande. Monitering van kalium- en magnesiumvlakke is veral belangrik vir pasiënte met hartversaking. Omdat by hulle 'n hartaritmie kan lei tot 'n gevaarlike verswakking van die hartswakheid, in die ergste geval tot hartversaking, waarsku die Duitse Hartstigting. (FP)