By TPM neem ons verantwoordelikheid vir ons eie lewens. Ons kyk ons ontstellende negatiewe emosies in die oë en gaan soek doelbewus ons negatiewe kernoortuigings sodat ons kan werk maak daarvan en ophou om ons omstandighede of ander mense te blameer vir dinge wat in ons lewens gebeur. Deur dit te doen, raak ons vry en sterk en gesond. Oor en oor die moeite werd.