113-4 / 312 Morena Jesu, dihora di ya ditsofala. E ka nna yaeba morao nyana ho feta mona ho nale kamoo re nahanang ka teng. Mme re thabetse seo ha hora e ntse e atamela. Ke hora e thabisang ka hofitisa eo lefatshe le kileng la e bona modumedi, empa ho molatodi, nako ya mahlomolae fihlile ... Haho mantswe a fumanehang ka ka dialfabete, se ka etsang mantswe, sena seka hlahisa pherekano lemahlomola a ka pele. Mme hape haho mantswe aka etsang dialfabet ho hlahisa tlhohonolofatso eleng teng kapele ho motho. Nama ea tholoana e mosehla, mohaho o motle haholo 'me o boima haholo. Motsoako oa tholoana litholoana ke ka karolelano. Hape, ka tekanyo e tloaelehileng ke ts'oaetso ea tsoekere (9,3%) meleng ea plums le tekanyo ea ponahalo ea tatso ea bona. 100 dikgerama tsa makhasi a na le 11 mg ea vithamine C. Tatso e lekantsoeng ke li-tasters ka lintlha tse 4.2 ho tse 5.