Dithuto dingwe tsa kereke di ne tsa ntshosa, segolobogolo thuto ya molelo wa dihele. Ke ne ke akanya gore ga ke bosula jalo gore nka tlhokofalediwa ruri kwa go tsone. Le fa go ntse jalo, ke ne ke akanya gore ga ke a siama ka mo go lekaneng mo nka kgonang go tshelela ruri ka boitumelo kwa legodimong. E re ka dipotso tsa me di ne di sa arabiwe ka tsela e e nkgotsofatsang, ke ne ka se ka ka tlhola ke kgatlhegela bodumedi. E le ea bohlokoa ho letsatsi kaha letlalo ke mahlo. Haeba tsena li imetsoe haholo ke UV-B, e ka lebisa ho ruruha ha conjunctiva le cornea. 8 Mopsalme o opetše ka gore: “Bao ba tsomago Jehofa ba ka se hloke selo se sebotse.” (Bala Psalme 34:8-10.) Ruri Jehofa le ka mohla ga a nyamiše bao ba mo hlankelago ka mafolofolo. Ka moka ga rena re a ‘latswa gomme ra bona gore Jehofa o lokile’ ge re dutše re dira sohle se re ka se kgonago tirelong ya gagwe. Le gona ge re hlankela Modimo ka dipelo tša rena ka moka, re ba le lethabo leo go se nago mo re ka le hwetšago gona.