Ovulasie: alles wat u moet weet om swanger te raak - aktiewe spelLees Meer
Hoof aktiewe spelOvulasie: alles wat u moet weet om swanger te raak
Hoe ovulasie werk, tekens van ovulasie en wat u moet weet om swanger te raak
Deur Rachel Gurevich Opgedateer 26 Julie 2019 Medies hersien deur 'n raad-gesertifiseerde geneesheer
Wat presies is ovulasie "> Wanneer sal ek ovuleer?
Ovulasie en swangerskap
Wanneer word u as swanger beskou?
Hoe gereeld moet u seks hê?
Wat as ek nie ovuleer nie?
Wat beteken ovulasie? Wanneer gaan u ovulasie hê? En wat het dit te doen met die swangerskap? As u nog nie probeer swanger raak nie, of net probeer om die vroulike voortplantingstelsel 'n bietjie beter te verstaan, kan u basiese vrae soos hierdie hê.
Miskien voel u skaam om u dokter te vra, omdat u voel dat almal die besonderhede al ken. Maar hoe meer inligting oor ovulasie oor u is, hoe beter is u voorbereid op die hele swangerskapproses.
Wat presies is ovulasie?
Ovulasie is wat gebeur as 'n eier, of eiersel, uit die eierstokke vrygestel word. Tydens elke menstruele siklus werk voortplantingshormone saam om die eierstokke te stimuleer. 'N Paar onvolwasse eiers, ook bekend as oosiete, begin groei en reageer op die hormone.
Alhoewel verskeie oosiete aan die begin van die siklus sal begin ontwikkel, word daar gewoonlik net een eier vrygelaat. (As twee eiers vrygelaat word, kan u swanger tweelinge nie identies kry nie!)
Terwyl die eierstokke voorberei om 'n eier vry te laat, is die baarmoedervoering (endometrium) gereed om 'n bevrugte eier of embrio te ontvang. Hormone lei tot die verdikking en verandering van die endometrium.
U kan aanneem dat die eiers in die eierstok vanaf die eerste fase tot ovulasie oor 'n maand ontwikkel, maar dit is onwaar. Oosiete ontwikkel oor 'n paar maande. Hulle gaan deur verskillende fases totdat hulle óf gereed is om te ovuleer of ophou groei en dormant bly.
Die meeste van die eiers in die eierstokke van 'n vrou is nie volwasse tot ovulasie nie. As 'n vrou puberteit begin, huisves die eierstokke ongeveer 300.000 eiers. Ondanks hierdie oënskynlike stoor van eiers, het 'n vrou slegs ongeveer 300 eiersel oor haar leeftyd.
Daar is ook 'n wanopvatting dat elke eierstok elke ander maand 'n beurt neem. Byvoorbeeld, een maand ovuleer die regte eierstok. Die volgende maand het die linker eierstok eiersel. In werklikheid kom ovulasie voor, aan watter kant ook al die volwasse eiersel of ovum van die maand is. In sommige vroue kan die een eierstok aansienlik meer ovuleer as die ander.
Wanneer sal ek ovuleer?
Ovulasie vind gewoonlik plaas tussen dag 11 en dag 21. Elke vrou ovuleer volgens haar eie skedule. U het waarskynlik gehoor dat ovulasie op dag 14 van u siklus plaasvind, maar dit is nie noodwendig waar nie. In werklikheid het selfs vroue met 28-dae menstruele siklusse nie altyd ovulasie op Dag 14. Een studie het bevind dat minder as 10 persent van vroue met 28-dae-siklusse op Dag 14 ovuleer nie.
As 'n vrou sê dat sy ovuleer, verwys sy gewoonlik na die vrugbare periode van twee tot drie dae wat die ovulasie voorafgaan. As ons aanvaar dat ovulasie êrens tussen dag 11 en dag 21 plaasvind, kan hierdie ekstra vrugbare periode reeds plaasvind op dag 9 van die menstruele siklus en so laat as op dag 22. Dit is 'n wye verskeidenheid!
Dit is die rede waarom die meeste vroue wat swanger wil word, ovulasie en vrugbare tekens opspoor.
Die meeste vroue ervaar tekens en simptome voordat hulle ovuleer. Sommige simptome kan 'n paar dae voor ovulasie verskyn, terwyl ander eers voor die dag of die dag van ovulasie plaasvind.
Toename in seksuele begeerte
Toename in servikale slym
Versagting en opening van die serviks
Ovulasiepyn (gewoonlik nie pynlik nie, sommige vroue meld 'n kramp of skerp pyn aan hul kant)
Afname in servikale slym
Styg die liggaamlike basale temperatuur
Borsaamheid ('n paar dae na ovulasie kan as 'n vroeë swangerskapsteken verkeerd verstaan ​​word)
'N Ander opsie is om ovulasietoetsstelle te gebruik. Hierdie toetse werk baie soos swangerskapstoetse deurdat u u urine gebruik om te bepaal of 'n spesifieke hormoon teenwoordig is. As u 'n positiewe resultaat op 'n ovulasietoets kry, benader u ovulasie, en moet u seks hê.
Bevrugting benodig ten minste een ovum en een sperm. Semen kan tot vyf dae in die vroulike voortplantingskanaal leef, so as 'n paartjie Maandag seks het, sal daar nog lewendige, lewensvatbare sperms in die vrou se fallopiese buise uithang.
Die menslike eiersel leef egter net 24 uur. Dit moet binne die eerste 12 uur na ovulasie bevrug word. Dit is die rede waarom u seks moet hê voordat u ovuleer. As u swanger wil raak, sal seks voor ovulasie verseker dat daar spermselle is wat wag om die eiervormige eier te groet.
U hoef nie seks te hê op die oomblik van ovulasie nie.
Wanneer 'n spermsel die eier bevrug, vind konsepsie plaas. Maar jy is nie tegnies swanger op hierdie oomblik nie. Hulle eier moet inplant vir die swangerskap om te begin.
Om as swanger beskou te word, moet die bevrugte eier homself in die endometrium inplant. Dit gebeur 7 tot 10 dae na bevrugting.
'N Vrou wat deur IVF gaan, word nie beskou as swanger na embrio-oordrag nie. Al is die embrio na die baarmoeder oorgeplaas, is sy nie 'swanger' nie, tensy die embrio homself in die endometrium inplant.
Alhoewel u weet dat u ovulasie u kan help om seks te beoefen vir u vrugbaarste dae, is dit nie nodig nie. As u drie tot vier keer per week seks het, moet u seks hê gedurende u ovulasie.
As u geen ovulasiesimptome te eniger tyd gedurende u siklus ervaar nie, of as u onreëlmatige periodes het, sal u moontlik nie elke maand ovuleer nie. Anovulasie is wanneer 'n vrou nie ovuleer nie. Dit is 'n algemene oorsaak van onvrugbaarheid. Ander moontlike simptome van anovulasie is buitengewone kort of lang periodes of 'n volledige afwesigheid van menstruasie.
As u swanger wil raak, moet u seks hê op die dae wat gelei het tot ovulasie. Daar is verskillende maniere om ovulasie op te spoor en op te spoor, maar u hoef nie daaroor te stres nie. As u drie tot vier keer per week seks het, moet u op een van u vrugbare dae saamwees.
As u nie gereeld periodes het nie, kan u nie ovuleer nie. Dit kan 'n moontlike teken van onvrugbaarheid wees.
Alhoewel paartjies gewoonlik aangesê word om op hul eie te probeer om ten minste ses maande tot 'n jaar swanger te raak, is die tydlyn nie van toepassing as u simptome van 'n probleem het nie. Praat eerder met u dokter. Vroeëre diagnose kan u kans op suksesvolle behandeling verbeter.