Hoe om op te hou om verlief te raak - Nuttige wenke - 2021
Hoe kan ek ophou om verlief te raak op die verkeerde mans?
Die mede-outeur van hierdie artikel is Tasha Rube, LMSW. Tasha Roubaix is ​​'n gelisensieerde MSc van Missouri. In 2014 'n meestersgraad aan die Universiteit van Missouri ontvang.
As 'n persoon moreel probeer kalmeer na 'n verbrokkeling of bloot uit 'n verhouding uit die verlede kom, kom daar soms 'n tyd waarin iemand eenvoudig nie verlief wil raak nie. As dit jou geval is, is daar 'n manier om te leer om jou gevoelens te beheer. Dit kan gedoen word deur 'n geruime tyd op jouself te konsentreer en 'n plan vir u te skets om u te help om nie verlief te raak nie. Daarbenewens sal dit help om na te dink oor die redes waarom u nie verlief wil raak nie, sodat u uiteindelik die ou pynlike verhouding kan verbreek.
Hoe om op te hou om op almal verlief te raak
'N Liefdesgevoel kan 'n dwelmmiddel word. Ons streef daarna om dit weer te toets, en terselfdertyd nader aan diegene wat ons behoefte manipuleer.
Hoe kan ek die bose kringloop breek?
Om oor selfbeeld te dink. As ons probeer om by enige persoon te wees wat onverskillig is, verloor ons selfbeeld. Dit is moeilik om te erken, en die psige werp baie verskonings op vir so 'n verband. Selfagting sal u toelaat om hoofsaaklik op uself te vertrou en nie ondersteuning te soek by 'n ander persoon nie.
Herstel hulpbronne. As ons emosioneel uitgeput raak, verloor ons belangstelling in ander lewensaspekte. 'N Vennoot wat liefhet en aanvaar, gee krag en vreesloosheid om vorentoe te beweeg. Hy wat ons gevoelens devalueer, neem ons krag weg.
Raak ontslae van die rol van die slagoffer. Ons bevind ons in sielkundige ondergeskiktheid van 'n persoon wat ons nie waardeer nie. Dink na oor hoe 'n passiewe rol u kan bevoordeel. Miskien is dit hoe u probeer om u verantwoordelikheid vir u eie lewe te verlig?
Hoe om nie verlief te raak op eiendom nie
Sigmund Freud beskou die aantrekkingskrag van die ouer van die teenoorgestelde geslag as die prototipe van almal wat verlief raak. In 'n volledige gesin is hierdie syfer altyd nie gratis nie.
"'N Kindervaring van meeding met 'n ouer van hul geslag kan passie toevoeg tot die liefdesdriehoek in volwassenheid," verduidelik die Jungiaanse ontleder Lev Khegay. - Om 'n teenstander te verslaan is nie minder belangrik as om die voorwerp van liefde te bereik nie. Vanuit hierdie oogpunt ontlok die keuse van onvrye vennote sterker gevoelens. "
'U moet uself die vraag eerlik beantwoord: is u gereed vir die ware konvergensie? - bied Marina Meaus aan. - Wat laat jou vashou aan verhoudings waarin die volle teenwoordigheid van 'n geliefde onmoontlik is? Miskien het u in die ouerlike gesin nie net liefde en sorg gesien nie, maar ook baie wedersydse aansprake, irritasies. In hierdie geval laat kommunikasie met 'n nie-vrye vennoot die deur oop. "
Diegene wat belangstel om te leer hoe om op te hou raak verlief, moet meer oor hulself begin nadink en op hul persoon konsentreer. U kan almal vertel dat u nou nie 'n verhouding wil hê nie. As iemand van jou hou, vertel dan hierdie persoon (of mense) dat jy op die oomblik vriende wil wees en niks meer nie.
Hoe kan ek ophou om verlief te raak op meisies? Net. U moet u energie na 'n ander kanaal herlei. Kry byvoorbeeld dinge gedoen. As u sukses in u werk wil behaal, fokus dan op 'n loopbaan. As u iets anders wil bereik, fokus dan hierop. U kan 'n spesiale begeertebord skep. Bepaal u doelwitte daarop, terwyl u alles verwyder wat met liefde en verhoudings verband hou. Maak nou 'n duidelike plan van u optrede om te bereik wat u wil hê. Sodat u op u doelwitte kan fokus.
Onthou net dat oormatige vasberadenheid u verhouding met ander kan benadeel. Moet dus nie van familielede en vriende vergeet nie. Soek ten minste 'n bietjie tyd om met hulle te gesels.
As u van emosionele gevoelens ontslae wil raak, moet u sorg vir u gesondheid. Wat bevat hierdie konsep? Om jouself te versorg beteken behoorlike voeding, goeie rus, gereelde oefening, die tyd wat u aan u gunsteling aktiwiteite bestee.
Raak verlief op jouself
Hoe kan ek ophou om verlief te raak op mans? Eenvoudig genoeg. U moet uself liefhê. Soms tree mense vinnig in 'n verhouding omdat hulle hulself nie as aantreklik beskou nie. As u genoeg aandag aan uself gee, sal alles ten goede in u lewe verander. Onthou daagliks dat u 'n goeie persoon is, dat u baie deugde het. U kan uself ook bederf deur iemand na 'n restaurant of teater vir 'n film te nooi. Geniet jouself altyd van komplimente en geskenke. Wys vir almal hoe jy van jouself hou. Dit is hoe die res met jou verband hou.
Beweeg weg van die mens af
Hoe om op te hou om verlief te raak en hoe om jou gevoelens die hoof te bied as dit alreeds ontstaan ​​het?
Beweeg 'n entjie weg van die persoon wat jy hou. Dit wil sê, verminder die tyd wat hy alleen met hom spandeer, tot 'n minimum. As u hom na 'n persoonlike vergadering probeer nooi, bied u aan om saam met vriende in 'n skare te vergader.
Hoe kan ek ophou verlief raak? Hoe kan u verhoudings en probleme wat daarin voorkom, vermy? Dit is die moeite werd om 'n oplossing vir hierdie probleme te oorweeg. Per slot van rekening, as gevolg van hulle, wil die persoon natuurlik die beweerde vennote afstoot. Probeer vasstel wat jou begeerte om verhoudings op te gee, dryf. Dit is moontlik dat u bang is dat u verraai sal word.
Gewoontes in 'n verhouding. Miskien moet u hulle verander?
Dink daaraan, miskien in 'n verhouding wat jy baie gee, maar jy kry niks terug nie. Miskien is dit die rede dat u nie verlief wil raak nie, verhoudings wil opbou. Dink aan vorige ervarings, maak gevolgtrekkings. Kweek gewoontes aan wat u verhouding in die toekoms kan verbeter. Dit is moontlik dat u vertroud moet raak met verhoudings, nie in 'n kroeg of in die naglewe nie, maar in 'n park of 'n belangstellingsklub.
Verskillende tipe mense
Ons het al uitgevind hoe om op te hou om op ouens verlief te raak. Kom ons probeer nou oplossings vind vir die probleem. Byvoorbeeld, jy het verlief geraak op mense van dieselfde tipe. Dit is moontlik dat hulle nie in 'n verhouding kan wees nie en nie kan bou nie. Dit is die moeite werd om 'n ander soort voorkeur te gee. Wat as u dan verhoudings kan opbou wat u meestal positiewe emosies sal meebring.
Dit kan wees dat jy vroeër byvoorbeeld op so 'n 'slegte ou' verlief geraak het, nou voorkeur gee aan 'n meer romantiese en konserwatiewe persoon. Individue wat hul krag vermors, sal nie 'n volwaardige verhouding kan opbou nie.
Moenie jaag nie!
As u een van die mense is wat binne 'n week verlief kan raak, is dit moontlik dat dit hierdie gewoonte is wat verhoudings beïnvloed. Probeer dit stadiger doen, gee mekaar meer tyd om uit te vind of u enigsins versoenbaar is met die beoogde maat. U hoef mekaar nie onmiddellik te sien nie; 'n paar vergaderings per week is genoeg. Oor seks op 'n eerste datum is dit ook nie die moeite werd om na te dink nie. Gee jouself tyd om nader aan jou maat te kom, en begin eers 'n intieme verhouding met hom.
Vergeet die vrese
Alle vrese moet oorwin word. As u bang is vir verhoudings, toegeneentheid, is die enigste seker manier om hulle te verslaan deur hulle in die gesig te staar. As u byvoorbeeld bekommerd is dat u u doelwitte en begeertes sal moet prysgee, moet u eers uitvind hoe belangrik dit is vir 'n potensiële maat. Boonop is dit die moeite werd om te prioritiseer aan die begin van die verhouding. Dan kan u u doelwitte hou, selfs al is u in 'n verhouding.
Raadpleeg 'n sielkundige
Diegene wat bekommerd is oor hoe om op te hou om op mans verlief te raak, moet 'n sielkundige raadpleeg. Dit is moontlik dat u 'n soort emosionele trauma in die verlede gehad het, byvoorbeeld dat u gebruik is. Slegs by 'n sielkundige kan u 'n probleem uitwerk. Dan sal jy die liefde in jou lewe kan laat inkom. Dit is raadsaam om 'n betroubare spesialis te kontak.
Houding teenoor meisies
Ontleed hoe u oor meisies in die algemeen voel. Dink daaraan of u hulle as individue beskou, of as hulle primêr voorwerpe is van seksuele begeerte vir u. As u die tweede een gekies het, gaan dit miskien nie oor ernstige gevoelens nie, maar oor passie. U toestand kan beïnvloed word deur verhoogde vlakke van die manlike hormoon testosteroon. As die hoeveelheid in die man se liggaam van groot skaal af is, kan dit die illusie skep dat hy bloot 'n obsessie is met vroue van die teenoorgestelde geslag.
As dit nie u fisiologiese eienskappe is nie, is die probleem sielkundig van aard. Probeer die meisies eers as vriende beskou, en dan eers as liefhebbers. Stel 'n doelwit om 'n nuwe liefling te leer ken en hou aan met sterk gevoelens vir haar. Solank u nie bewus is van die aard van 'n vrou, haar gewoontes en tekortkominge nie, kan u 'n beeld skep van 'n ideale meisie. Dit is maklik om verlief te raak op 'n vrouedroom. Maar om 'n lewende persoon lief te hê, sal moeiliker wees.
Die vlak van selfbeeld
Verstaan ​​jouself. Miskien gaan dit oor die vlak van u selfbeeld. As u uself nie hoog genoeg waardeer nie, is u miskien op soek na goedkeuring by die vroue rondom u. In hierdie toestand is u gereed om enige soort woord en 'n lang voorkoms as 'n teken van aksie te sien.
Drome oor 'n meisie wat na u mening aan u aandag gegee het, begin in u gedagtes verskyn. So 'n verkeerde interpretasie van vroue se optrede kan van u 'n ongelukkige persoon maak. Wees meer krities en moenie haastig wees met dinge nie. Stel 'n doelwit om meer te wete te kom oor hoe 'n meisie jou waarneem, of sy tans vry is en is geneig om met jou te kommunikeer.
U is op verskillende maniere moontlik om selfbevestiging te soek. As u 'n groot aantal vroue verower, probeer u om die vlak van selfvertroue, manlikheid en sjarme te verhoog. Wees dan eerlik met jouself en moenie voorgee dat jy verlief raak op die regverdige seks wat jou lok nie. Beantwoord eerlik wat u presies aantrek, byvoorbeeld die skoonheid van 'n meisie, haar ontoeganklikheid of haar status in die samelewing.
Leer uit u eie foute. Onthou hoe u gely het as gevolg van u gevoelens wat u geliefde nie gedeel het nie, hoe u sleg gevoel het, hartseer as gevolg van onbeantwoorde liefde, hoe u nie kon konsentreer op werk, studeer, sport of stokperdjies nie.
Maak 'n keuse: of u bereid is om aan te hou ly as gevolg van u vriendelikheid, of u met u self sal veg, probeer versigtig wees om nie weer gebrand te word nie. Behoorlike installasie en 'n vaste voorneme om lewens te verander, sal u help om hierdie probleem te hanteer. Hou u hart vry totdat u besef dat u presies die meisie ontmoet het wat u ervarings waardig is.
Kyk na die video: Bobby Van Jaarsveld - 'n Vrou wil dit hoor Official Music Video (Julie 2021).
Copyright 2021 \ Internet tydskrif hoe om alles te doen \ Hoe kan ek ophou om verlief te raak op die verkeerde mans?