WAT IS ORIGAMI EN HOEKOM MOET JY DIT PROBEER? - LEWE
Wat is Origami en hoekom moet jy dit probeer?
Deesdae is dit belangriker as ooit om goeie maniere te vind om te ontspan. Baie raaisels omring steeds geestesgesondheid en hoe belangrik dit is. 'n Toenemende aantal studies vind egter hoe integraal dit is om tyd vir jouself te hê om te ontspan. Spesifiek, om iets te doen wat jy wil doen. Almal vind vreugde in 'n ander aktiwiteit. Sommige mense verkies om joga te doen, ander hou van volwasse inkleurboeke. Die opkomende ster van die stokperdjiewêreld is egter origami.
Alles wat jy moet weet oor origami is in sy naam, wat kom van die Japannese woorde vir vou (ori) en papier (kami). In wese skep jy klein papierbeeldhouwerke deur 'n spesifieke stel voue. Japannese papiervou het gedurende die Edo-tydperk gedurende die 1600's begin. Hedendaagse origami is 'n samesmelting van baie verskillende tegnieke wat voortspruit uit antieke Japannese, Chinese en Europese tradisies. Die meeste reeds bestaande origami-beeldhouwerke benodig 'n spesifieke tipe papier, alhoewel jy dit met byna enige materiaal kan vou, solank dit 'n vierkantige vorm het.
Dit is wonderlik vir beginners
Een van die beste dinge van origami is dat jy geen artistieke vermoë nodig het om 'n paar werklik pragtige stukke te maak nie. Solank jy instruksies kan volg, sal jy origami kan geniet. Boonop benodig sommige van die eenvoudigste beeldhouwerke net 'n paar voue, wat dit een van die mees toeganklike stokperdjies maak wat jy kan vind. Dit beteken egter nie dat origami maklik bly nie. Origami, soos baie kunsvorme, het 'n glyskaal van moeilikheid. Soos jy verbeter, stel jy jouself oop om meer komplekse instruksies te kan volg en toenemend uitgebreide kunswerke te skep.
Baie mense voel skuldig wanneer hulle tyd maak om hulself te geniet. Omdat werk, familie en ander verantwoordelikhede so baie van 'n persoon se lewe dikteer, voel dit dikwels asof daar meer dringende dinge is om te doen met vrye tyd. Danksy moderne navorsing weet ons egter nou hoe belangrik dit is om tyd vir onsself te maak vir ons algemene gesondheid. Dit is veral belangrik om stres te verminder. 'n 2016-studie van Kunsterapie het gevind dat wanneer individue deelgeneem het aan die maak van kuns, hulle aansienlik minder kortisol in hul sisteem gehad het. Kortisol is 'n steroïedhormoon wat die liggaam produseer in reaksie op stres. Die skep van kuns het hul stresvlakke meetbaar verbeter.
Lae-risiko en lae druk
Van alle artistieke stokperdjies om te kies, hoekom origami? In die eerste plek is dit ongelooflik lae risiko. Daar is amper niks om te verloor om in origami te belê nie. Die meeste inleidende vraestelle is goedkoop. As jy nie spesiale papier wil koop nie, kan jy waarskynlik krappapier rondom jou huis kry en dit in 'n vierkant sny. Anders as kleibeeldhouwerk of -verf, is daar geen besteding van honderde dollars aan kunsvoorrade nie. Ten minste, nie totdat jy wil nie. Boonop is daar geen werklike druk met origami nie. Alhoewel jy 'n verwagte resultaat het, voel dit nie soos 'n vermorsing as jy nie heeltemal daar uitkom nie. As jy 'n fout maak, kan jy dit oopvou en weer probeer. Alhoewel die eindproduk dalk nie die beste is nie, is dit 'n weerspieëling van jou verbetering.
As jy origami beoefen, maak jy kuns. Elke vou is 'n stap na 'n beeldhouwerk. Daar is niks soos die gevoel van prestasie wat 'n persoon vervul wanneer hulle iets voltooi waaraan hulle tyd toegewy het nie. Soos jy verbeter, kan jy meer uiteenlopende stukke en vakke skep. Soos alle kunsstukke, sal jy dit kan vertoon. Die meeste mense het skilderye in hul huise, maar nie baie het tuisgemaakte papierbeelde nie. Jy kan jou medium verander, verskillende kleure papier gebruik, of selfs jou stuk versier sodra jy klaar gevou het. Die opsies is onbeperk.
Jy word altyd beter
Een van die beste dele om iets nuuts te leer, is om by daardie aktiwiteit te verbeter. Origami het geen boonste grens of beperking van vaardigheid nie. Soos jy verbeter, maak jy jouself oop vir nuwe tegnieke en nuwe beeldhouwerke. Uiteindelik kan 'n bekwame origami-kunstenaar verder beweeg as om vouinstruksies te volg om persoonlike stukke te skep. Terwyl baie mense nooit heeltemal daardie vlak bereik nie, is daar geen ignorering van die gevoel van tevredenheid as jy verbeter met elke klein tree vorentoe nie.
Verbeter ander vaardighede
Om origami te beoefen, maak jou nie net beter in net origami nie. Ons fyn motoriese vaardighede is geneig om te kwyn soos ons ouer word. Om 'n origami-struktuur te maak, vereis 'n spesifieke stel vaardighede wat die meeste mense kort. Soos jy beter word in origami, verbeter jy ook jou fyn motoriese beheer. Nog 'n vermoë wat ons verloor soos ons ouer word, is ons vermoë om afstande te beoordeel. Omdat origami vereis om voue akkuraat in lyn te bring, oefen jy jou ruimtelike bewustheid saam met alles anders.
Word meer produktief
In 2018, Die Tydskrif vir Positiewe Denke 'n studie gepubliseer van die uitwerking wat kreatiewe aktiwiteite op byna 700 mense gehad het. Navorsers het bevind dat die beoefening van 'n kreatiewe aktiwiteit gedurende een dag 'n positiewe uitwerking op die volgende dag gehad het. Selfs Google het 'n soortgelyke konsep gevolg. Hul werknemers kan 20% van hul tyd aan 'n passieprojek bestee, wat hul produktiwiteit oor die hele linie dramaties verbeter het. As jy bekommerd is dat jy jou tyd mors deur met origami te ontspan, onthou dat dit jou werk ook elders 'n hupstoot gee.
Leer om jouself uit te druk
Selfs die mees uitgaande persoon vind soms dat hulle nie in staat is om te kommunikeer hoe hulle voel nie. Alle kreatiewe ondernemings is uiteindelik 'n manier vir ons om onsself uit te druk, al sou ons dit nie op 'n ander manier kon doen nie. Miskien as jy besonder hartseer voel, sal jy dalk verkies om beeldhouwerke met meer plegtige onderwerpe te maak. Boonop, hoewel origami gewoonlik 'n vasgestelde pad volg, is die resultaat selde 'n perfekte kopie van jou inspirasie. Elke klein foutjie langs die pad skep 'n unieke beeldhouwerk. As jy gefrustreerd is en jou voue bly mis, is die finale beeldhouwerk 'n uitdrukking daarvan.
Miskien is die grootste rede waarom ons origami doen, dieselfde rede waarom ons enigiets in die lewe wil doen: dit is pret. Behalwe al sy geestelike en fisiese voordele, is dit iets wat jy kan geniet om te oefen. As jy, om watter rede ook al, vind dat jy dit nie geniet nie, maak 'n paar veranderinge. Miskien probeer jy iets wat te moeilik is of dit is 'n onderwerp wat jou nie interesseer nie. Origami hoef nie 'n eensame onderneming te wees nie. Deel dit met jou gesin of reik uit na jou plaaslike gemeenskap en kyk of daar enige kunsklasse of origami-groepe is waaraan jy kan deelneem.