BeweegSA motiveerder: Dieter Voigt | SARIE
BeweegSA motiveerder: Dieter Voigt	deur Lydia van der Merwe
“Ek kan nie die voordele van aktief wees genoeg beklemtoon nie. Sport het my al soveel lewensvaardighede geleer.”
“As junior graadjie het ek min selfvertroue gehad. Ek het met grootmotoriese probleme gesukkel, en sou sommer begin huil as ek ’n bal misvang. Graad vier was die keerpunt. Ek het hard gewerk, álles ingesit en dwarsdeur my skoolloopbaan spansport geniet.
Omdat ek baie aktief is, moet ek mooi kyk wat ek eet. Ek is baie gedissiplineerd en het deur die jaregeleer wat vir my werk. Om my bloedsuiker stabiel te hou probeer ek hou by ’n lae-GI-dieet, al is ditsoms moeilik.
Ek lees iewers ’n kwart van alle jong mense is oorgewig – dis skokkend. Maar ek hoop tog daar is ’nbeweging in die regte rigting – party skoolsnoepies begin nou gesonder kos verkoop. Ek het nie ’n probleem met snacks nie, maar dit moet gesond wees.
J0LDnJ kalwwdxlhzzq, [url=http://wrsmmzbfxtdw.com/]wrsmmzbfxtdw[/url], [link=http://oquxmdolfamd.com/]oquxmdolfamd[/link], http://eqfwtqnxfgwd.com/
gQvSUp sybjksgepkwv, [url=http://vvgssigfuxmh.com/]vvgssigfuxmh[/url], [link=http://dqkyptsrwvys.com/]dqkyptsrwvys[/link], http://ovhasckpghpm.com/