Die paar kilo’s minder op die skaal ná die sop-dieet is meestal kortstondig. Dis onwaarskynlik dat jy vet verloor het, dis eerder spiermassa en water wat verlore gegaan het. As jy nie blootgestel wil word nie, moet dan nie goed doen wat blootstellingswaardig is nie!! Nou net n woordeboek iewers kry, My engels gebruik ek slegs in die laaste graad van self verdediging!!!! Hulle toon altyd belangstelling in my en vra my hoe ek voel. ’n Ouer man het vir my gesê dat ek hom enige tyd kan bel wanneer ek ’n luisterende oor nodig het, ongeag hoe laat dit is. ‘n Bietjie agtergrond: die Here het reeds in Genesis 25 sy veroordeling van Esau oor sy minagting van sy eersgeboortereg te kenne gegee, en net voor die ballingskap deur Jeremia (vgl. my bydrae oor Jeremia 49 – ’n Boodskap aan Ammon, Edom, Damaskus, Kedar-Gasor, en Elam ) en Obadja (vgl. my bydrae oor Obadja ) sy straf oor hulle verwaandheid en afsydigheid aangekondig.