Wat is jou dosha - Ayurveda - 2020
Beantwoord die vrae en vind uit wat jou grondwet is.
Wat is jou grondwet? - Russiese Federasie. Die antwoord is verkeerd. In die wêreld van joga, grondwet, of dosha, is 'n sekere kombinasie van energie wat die basis vorm van ons uniekheid. Alles wat ons doen en voel hang grootliks af van hoeveel van ons dosha heers en hoeveel die ander twee is ongebalanseerd. Heel dikwels kan jy die volgende verskoning hoor: "Ek het absoluut my humeur verloor. Dit was sekerlik die wind wat opgestaan ​​het." Dus, dosha Vata was ontsteld en het jou emosionele toestand balanseer.
Daar is drie doshas in totaal: Vata is die wind, Pitta is vuur, Kapha is die aarde. Al drie is in die mens teenwoordig. Hierdie kombinasie van drie doshas maak ons ​​uniek, dit is inherent in ons sedert die kinderjare.
Om vas te stel watter tipe dosha jy het, die maklikste manier om vir 'n Tibetaanse dokter aan te meld, sal hy die dosha akkuraat kan bepaal deur jou pols. As u nie so 'n geleentheid het nie, gebruik ons ​​vorm.
Vata stel alles in beweging, laat dinge gebeur. Dit word geassosieer met die lugelement, en daarom is Vata-mense gewoonlik ongelooflik kreatief, impulsief, aktief, spontaan. So gaan hulle doelbewus in een rigting, wanneer hulle skielik omdraai en in die teenoorgestelde rigting ry. In die fisiese liggaam is Vata verantwoordelik vir die senuweestelsel, respirasie en uitskeidingsprosesse. Die wanbalans van hierdie dosha lei tot hardlywigheid, voortydige plooie, angs. Op die vlak van die verstand, harmonieuse Vata ons inisiatief en vindingryke, gee die vermoë om te bewonder en bly om skoonheid oral te vind. Vata mense is altyd baie kreatiewe mense. Doha-vata oorheers as jy:
Wees geneig tot dunheid, jy het grasieuse bene,
Gewig met moeite wen
Het droë vel
Dikwels na jouself hoor dat jy lomp is, afwesig is,
Liefde kuns, kuns,
Spreek vinnig, entoesiasties en senuweeagtig,
Het dun hare, bros naels,
Eet onreëlmatig: óf jy het honger, of jy honger,
Leer vinnig en verloor net so vinnig konsentrasie
Wees geneig om verskeie dinge gelyktydig te doen
Dikwels verloor jou humeur, verloor beheer,
Bekommerd oor kleinigheid,
Bereik vir geestelike praktyke, esoterisme, asketisme,
Wil jy probeer om dwelms wat die bewussyn verander, te probeer of probeer het,
Jy het 'n goeie intuïsie,
Wees geneig tot slapeloosheid, nagmerries, lewendige drome,
Baie dinamiese dosha. Dit is olierig, onstabiel, skerp. Dit het baie vurige, vinnige, selfs aggressiewe. In die fisiese liggaam is Pitta dosha verantwoordelik vir die metabolisme. In die geval van wanbalans lei tot hoë temperatuur, los stoelgang, aknee. Harmoniese Pitt maak ons ​​slim, wys, kan lees tussen die lyne, om mense deur en deur te sien. Baie mense trek die verkeerde mense in hul lewens op, trek op dieselfde rake, weier om van hul foute te leer. Pitt-mense is ingebore leiers, hulle is ongelooflik energiek en wen byna altyd kompetisies. Jy het Pitta Dosha oorheers as jy:
Het 'n sportiewe tipe
Het 'n vel wat geneig is tot vet, duidelike wangbene, voortdurend bloos,
Temperamentele van die natuur,
Gekonsentreer en versamel, hou daarvan om alles onder beheer te hou,
Liefde om te lei, om 'n leier te wees,
Eet goeie aptyt
Kom uit jouself wanneer jy honger het
Adore pittige kosse
Jy praat teen 'n gemiddelde pas, in 'n harde en effens harde stem,
Sien aggressiewe drome (oorloë, geweld),
Liefde luukse items koop.
Dit is 'n rustige, nat, stabiele dosha. Sy is konserwatief en hou nie van verandering nie. Gebalanseerde Kapha dra by tot die harmonieuse werk van die hele organisme. In die fisiese liggaam is dit verantwoordelik vir die limfstelsel en slymvliese. Met die wanbalans van die dosha is daar 'n behoefte om aan die materiaal vas te hou, om aan mense geheg te word, om van plesier afhanklik te raak. Gebalanseerde dosha, integendeel, omring dit met sy liefde, soos 'n sagte kombers. Sulke mense is ongelooflik vriendelik, aangenaam en sag. Van al drie soorte is Kapha die moeilikste om gewig te verloor. Jy het Pitta Dosha oorheers as jy:
Het 'n ronde gesigsvorm en 'n stewige bouwerk.
Sê: "Dit is genoeg vir my om na kos te kyk, en ek word al hoe vet."
Het 'n kromvorm.
Het pragtige, groot oë.
Kalm en gebalanseerd. Soms onaktief.
Het dik hare.
Swak verteer kos, voel dikwels swaar na eet.
Nie gebruik om 'n crunch of kraak in die gewrigte te ervaar nie.
Het 'n delikate, byna perfekte vel.
Pragtig, soms te sentimenteel.
Slaap geluid, sien aangename drome.
Kyk na die video: Instant Barley Cheela Recipe - How To Make Barley Chilla Breakfast Recipe For Weight Loss-Lose 2 Kgs (Junie 2020).
Wat om te sien in die aand: 5 joga flieks
Grondwet in Chinese medisyne: bereik balans deur voeding
Gelukkige voël: hoe om Rajapotasana te betree
7 asanas vir vertroue
Hoe om te gaan met irriterende gedagtes tydens meditasie
Werk met Prana deur die asem: beheer die energie van die lewe
5 asanas vir vertroue
Copyright 2020 \ none \ Wat is jou dosha