HOE SODA JOU NIERE BEÏNVLOED | VOORKOMING - LEWE
Hoeveel koeldrank verg dit om u niere seer te maak?
Die nadele van die drink van koeldrank strek verder as die waarlik toegewyde gonsers van die wêreld, volgens 'n verrassende nuwe studie wat tydens die Kidney Week 2013 aangebied is. Dit neem slegs twee blikkies per dag om 'n getal oor u nierfunksie te kry.
Navorsers van die Osaka Universiteit in Japan het byna 8 000 universiteitsmedewerkers met normale nierfunksie ondersoek. Die deelnemers is in drie groepe verdeel: diegene wat een koeldrank per dag gedrink het, diegene wat twee geniet het, en diegene wat hulle van die gaskool onthou het. Na 'n opvolg van drie jaar, het meer as 10% van die groep wat twee koeldrank per dag gedrink het proteïenie ontwikkel-'n abnormaal hoë proteïenvlak in die urine wat 'n risikofaktor is vir nierfiksie in die eindstadium.
Hoewel navorsers nie die presiese meganisme bepaal het wat die verbruik van koeldrank met proteïenurie verbind nie, het hulle 'n paar idees. Oksidatiewe stres en ontsteking veroorsaak deur fruktose, wat meer aktiewe suiker as glukose is, kan 'n belangrike rol speel, sê studie -skrywer Ryohei Yamamoto, MD, PhD, professor in die departement geriatriese geneeskunde en nefrologie aan die Osaka Universiteit.
Meer oor voorkoming: 19 Voedsel wat nie kos is nie
Dierstudies het voorheen die effek van fruktose op die niere ondersoek, insluitend 'n onlangse uit die Case Western Reserve -universiteit, wat gevind het dat matige hoeveelhede fruktose vir 13 dae opeenvolgens veroorsaak het dat die niere sensitief geraak het vir 'n proteïen wat sout by rotte reguleer. Navorsers glo dat hierdie sensitiwiteit kan lei tot nierversaking, hipertensie en meer.
U is ook nie op die regte pad met dieetkoeldrank nie - deelnemers aan die Japannese studie het beide dieet en gewone kos gedrink. En proteïenurie is nie net gevaarlik vir u niere nie, sê dr. Yamamoto. Hy sê dit hou ook verband met kardiovaskulêre siektes en selfs sterftes.
Nog steeds nie gereed om die borrelende goed te laat vaar nie? Kyk na hierdie 7 ander ontstellende newe -effekte van soda .