Gratis aflaai BodyCal (IIFYM, BMI, Body Fat) Vir Caterpillar CAT S61 Dual SIM LTE US - Sakrekenaars Aansoek
Grootte: 3910 Kb
BodyCal is die uiteindelike liggaam sakrekenaar wat kan help om te stel en doelwitte te bereik. BodyCal is ontwerp om jou te help wanneer 'n dieet, of dit nou om te verloor of om gewig te kry. Daar is geen beter app - Dit & rsquo;. N feit
waarom ons & rsquo; RE BETER AS ander programme
Grootste bedrag van sakrekenaars wat spesifiek vir jou liggaam. Wat wissel van IIFYM, makrovoedingstowwe Sakrekenaar, BMI, maer liggaamsmassa, liggaamsvet persentasie het, maatband liggaamsvet, caliper liggaamsvet, BMR, TDEE, water-inname, ideale gewig, hartslag, One-Rep Max. Alle maklik om te gebruik en akkurate! Baie meer gereedskap ook!
Ons makro planne en dieet planne wat wissel van Ketogenic (Atkins), Paleo, lae koolhidraat, lae vet, Sone Dieet, Body Building en handboek.
IIFYM beteken eenvoudig eet 'n dieet wat aan jou makronutriëntbehoeftes. Die idee van IIFYM is eenvoudig & ndash; jy eet wat kos wat jy graag die vul jou toekenning van proteïene, koolhidrate en vette. Dit kan jou teiken wat kan later bygevoeg word om myfitnesspal. Dit kan ook gebruik word vir makro voeding sakrekenaar met 'n dieet planne, insluitend:. Ketogenic, bodybuilder, Paleo, lae koolhidraat, Sone Dieet, lae vet
BMI, of liggaamsmassa-indeks, is 'n eenvoudige berekening wat algemeen gebruik word om aan te dui of jy 'n gesonde gewig vir jou hoogte. Jou BMI word bereken deur jou gewig in kilogram deur jou lengte in meter kwadraat.
liggaamsvet (Tape & amp; beenstutte):
Hierdie liggaam vet sakrekenaar is gebaseer op die liggaam vet algoritmes ontwikkel deur die US Navy, US Army en die YMCA. Daar is 4 metings liggaam vet met 'n maatband en ook die liggaam vet met beenstutte te bereken
liggaamsvet toets met skinfold beenstutte
Die skinfold caliper is 'n toestel wat die dikte van 'n vou van jou vel met sy onderliggende laag vet. Deur dit te doen op die sleutel plekke kan 'n baie akkurate verteenwoordigend van die totale bedrag van die vet wat aan jou liggaam wees.
Berekeninge sluit in: Jackson / Pollack, Parillo, Durnin en Womersley, Sloan. Dit kan ook gebruik word met verskillende tipes liggaam van Engels te Afro-Amerikaanse gebruik van verskillende formules.
liggaamsvet toets met maatband
Hierdie maatband toets word gebruik om jou persent liggaamsvet te skat. Dit is gewoonlik redelik akkuraat. Dit sluit metings van US Navy, YMCA, Koverte Bailey.
moet weet wat jou een-rep maksimum (1 k) is vir 'n nuwe oefensessie program wat gebaseer is op persentasies? Gebruik die sakrekenaar en formules om dit uit te vind. Natuurlik, dit is slegs 'n skatting. Don & rsquo;. T neem dit vir die feit