Elke jaar, sonder mislukking, bring die somer veranderinge in ons omgewing aan: meer sonlig, hitte, groenheid en blomme, onder baie ander. Vir sommige mense beteken hierdie veranderinge ook toenemende fisieke ongemak want saam met die blomme, bome en gras kom stuifmeel.
Die ongemak wat deur stuifmeel veroorsaak word, kan deur baie mense gevoel word, soos waterige oë of 'n bedompige neus. Mense wend hulle gereeld tot die internet om uit te vind wat hul simptome beteken, en om moontlike opsies vir verligting te identifiseer.
In sy kern beteken 'n allergiese reaksie dat ons immuunstelsel oorreageer op 'n vreemde deeltjie wat andersins skadeloos kan wees. In sommige gevalle gebruik die immuunstelsel 'n verweer, wat die simptome van lugwegirritasie veroorsaak lyk soos 'n verkoue, insluitende 'n loopneus, oë water, moegheid en asemhalingsprobleme.
Alhoewel die simptome van 'n allergiese reaksie of 'n asma-aanval meestal in die asemhalingstelsel gevoel word, is dit gekoppel aan ander gesondheidstoestande soos hartsinfarkties en vroeëre aflewerings by swanger vroue.
Soos aangetoon in hierdie Google Trends-resultaat, soeke na die term "seisoenale allergieë" in Kanada is geneig om dieselfde datum te bereik as wat die stuifmeelkonsentrasies in die lug doen: ongeveer die derde week van April.
Verskeie stuifmeel seisoene
In ons 2018-oorsig van aeroallergene in Kanada het ons dit beskryf hoe stuifmeel seisoene vir onkruid, bome en grasse verskillende begin- en einddatums het. Grofweg begin die seisoene van die meeste stuifmeel wat seer en irritasie veroorsaak, rondom die lente, met die uitsondering van onkruid - soos ragweë - wat geneig is om in die laat somer te blom.
Plant blom hang van baie omgewingsfaktore af, soos humiditeit of minimum temperatuur, so dit is moeilik om 'n nasionale begindatum vir die stuifmeisoen te bepaal. Dit is waarskynliker dat verskillende plekke stuifmeisoengetye sal ervaar wat ooreenstem met hul spesifieke verskeidenheid van temperature, flora en ander aspekte van hul geografie.
Omdat stuifmeelkonsentrasies soveel afhang van die omgewingstoestande rondom die plant wat dit produseer, baie veranderinge in die omgewing kan die stuifmeelkonsentrasie en die stuifmeel seisoene beïnvloed.
Klimaatsverandering is reeds besig om die blomseisoene wêreldwyd te verander en op hul beurt om langer stuifmeel seisoene te skep. Die datums wat tradisioneel as die begin en einde van die stuifmeel seisoene beskou is, het verouderd geraak omdat die seisoene gewoonlik vroeër begin en later eindig.
Tans neem ons in Kanada meer dae as tevore stuifmeel in asem, en vir diegene van ons wie se immuunstelsel geneig is om te oorreageer, ons ly aan fisieke simptome vir langer tyd.
Ragweed is baie allergene en produseer stuifmeel vanaf Augustus tot die herfs. Shutter
Benewens die omgewingsverskille, moet ons ook individuele verskille in ag neem. Nie almal word in dieselfde mate deur stuifmeel geraak nie; vir sommige mense kan die stuifmeel seisoen onopgemerk raak, al is dit nie vir die verandering in die natuurskoon nie. Maar vir mense wie se immuunstelsel sensitief is vir die allergene proteïene in stuifmeel, die verhoogde hoeveelheid stuifmeel in die lug veroorsaak baie spesifieke simptome.
Die immuunstelsel is verantwoordelik vir ons liggame se reaksie op stuifmeel en reageer op waargenome bedreigings in 'n kontinuum wat afkomstig is van minder reaksies, soos in individue met immuunpromotie, tot geen fisiese reaksie nie dan na verhoogde reaksies (allergieë).
Omdat daar geen enkele oorsaak vir die ontwikkeling van allergieë bekend is nie, is dit onmoontlik om 'n oplossing voor te stel om jouself te beskerm. Vir mense wat reeds aan allergieë ly, is dit bekend dat sommige aksies effektief is om die ongemak wat deur hul simptome veroorsaak word, te verminder:
Wees bewus van die stuifmeelkonsentrasies in u omgewing en bly binnenshuis wanneer hulle hoog is.
Neem 'n stort of bad voor slaaptyd om te voorkom dat u die stuifmeel inasem kan in u hare en liggaam bly as u buite gaan.
As u met allergieë (of asma) gediagnoseer is, of selfs as u nie gediagnoseer is nie, maar in die verlede simptome ervaar het, moet u 'n konsultasie met u primêre sorgverskaffer neem voordat die stuifmeel seisoen begin. Tydens hierdie afspraak kan u moontlike aksies bespreek om u simptome te voorkom, en selfs beplan om medisyne sonder medisyne te gebruik.
Oorweeg allergietoetsing. Dit kan bepaal die allergeen wat u simptome veroorsaak en help met die behandelingsplan wat u dokter saam met u sal ontwerp.
Gebruik lugversorgers of 'n hoë-effektiewe deeltjie-lugfilter (HEPA) in u huis, of in die kamers waar u die meeste van u van tyd. Dit het geblyk dat hierdie filters nuttig is vir stuifmeel sowel as vir die rook wat tydens die veldbrandtydperk veroorsaak is, wat in sommige Kanadese stede parallel met die laaste been van die stuifmeisoen loop.
Selfs met die veranderinge wat klimaatsverandering reeds veroorsaak - en sal voortgaan om dit in die nabye toekoms te veroorsaak - stuifmeel seisoen vind nog steeds elke jaar plaas.
Om 'n pro-aktiewe standpunt in te stel en te leer oor u allergieë en hoe stuifmeel u kan beïnvloed, is 'n eerste stap om u simptome te beheer, waardeur u 'n meer aangename lente, somer en buitenshuis kan geniet.
Cecilia Sierra-Heredia, dosent, Simon Fraser Universiteit; Jordan Brubacher, navorsingsassistent, Simon Fraser Universiteiten Tim Takaro, professor, mededekaan, navorsingsgesondheidswetenskappe, Simon Fraser Universiteit