Geluk en Sukses - Resultate van #1000
Waarom die meeste mense die status quo gebruik as 'n morele kompas
Geskryf deur Christina Tworek, Universiteit van Illinois in Urbana-Champaign
Die Binewskis is geen gewone familie nie. Arty het flippers in plaas van ledemate; Iphy en Elly is Siamese tweeling; Chick het telekinetiese kragte. Hierdie reisende sirkuspresteerders sien hul verskille as talente, maar ander beskou hulle met "geen waardes of sedes."
Geskryf deur Tara-jenelle Walsch
Hoe Smart Drugs maak werkplekke meer mededingend
Geskryf deur Barbara Sahakian, Universiteit van Cambridge
Ons leef in 'n toenemend mededingende wêreld waar ons altyd op soek is na 'n voordeel bo ons mededingers, soms selfs ons eie kollegas, kry. In sommige gevalle kan dit mense tot uiterste, onetiese en onwettige metodes stoot - iets wat ons onlangs gesien het in die dopingskandaal wat die atletiekwêreld getref het.
Almal het 'n lewens tema, 'n beduidende sielkundige kwessie wat hulle in hierdie lewe uitwerk. Jou lewens tema word geskep wanneer 'n kragtige emosionele koord in jou kinderjare getref word, en dit word versterk wanneer soortgelyke gebeure deur jou hele lewe herhaal word ...
Die grense van ons taal word gesê om die grense van ons wêreld te definieer. Dit is omdat ons in ons daaglikse lewe net regtig kan registreer en sin maak van wat ons kan noem. Ons word beperk deur die woorde wat ons ken, wat vorm wat ons kan en kan nie ervaar nie.
Vier en dans op die lewe
Hoe voel jy as jy vrolike, gelukkige mense ervaar wat baie lag en in die ergste omstandighede soms goed lyk? Ek kan onthou wat my reaksie op hierdie mense in die verlede was. Ek sal my vinger in my mond steek en optree asof ek gagging.
Hoe veroudering beïnvloed die manier waarop ons besluite neem
Geskryf deur Wändi Bruine de Bruin, Universiteit van Leeds
Oor die hele wêreld leef mense langer as ooit tevore, met 'n onlangse verslag van Openbare Gesondheid Engeland wat onthul dat die gemiddelde 65-jarige man kan verwag om nog 'n 19-jaar te leef, terwyl 'n 65-jarige vrou 'n verdere 21 jaar om mee te speel.
Elkeen van ons wil graag uitdruk wie ons is, wat ons dink en hoe ons voel. Maar hoe dikwels doen ons? Uit my baarmoeder sien ek meer onderdruk as uitgedruk. Aangesien onderdrukking kan lei tot depressie, siekte en selfs geweld, wat stop ons om onsself waar te wees en ...
Planetêre genesing: Dit is nie van my besigheid nie ... of is dit?
Vir baie jare het ek nooit televisie gekyk nie. Ek onthou my TV breek af en toe ek dit met die vullis geplaas het, besluit om nie 'n ander een te koop nie. So in daardie dae het ek nie die nuus gekyk of iets anders op TV nie. Dit het vir baie jare aangegaan.
Vind alleenheid in 'n era van ewige kontak
Geskryf deur Scott Campbell, Universiteit van Michigan
Om alleen te wees, het baie voordele. Dit verleen vryheid in gedagte en optrede. Dit verhoog kreatiwiteit. Dit bied 'n terrein vir die verbeelding om rond te loop. Eenzaamheid verryk ook ons ​​verbintenisse met ander deur perspektief te bied, wat intimiteit verhoog en empatie bevorder.
Hoe gaan dit met jou vandag? Dit is jou oomblik om 'n bietjie hoop en liefde in te asem. Ek is hier vir jou met herinnerings aan goeie dinge om te kom. Omdat die wêreld lyk of dit soms gek gaan. Ek weet. Ek voel dit ook. Ons kan daaroor praat vir daaaaays, reg? Dit is redelik intens ...
deur Alan Watts. 'N ou spreuk van Indië sê: Wat is verby, is dit wat hier is ook. En jy moet nie die fout vir 'n soort van afgestomp verveling, of 'n vermoeiende van avontuur. Dit is eerder die verrassende besef dat in die plek waar ons nou is, het ons reeds aangekom. Hierdie is dit. Wat ons is op soek na is, as ons nie heeltemal blind, reeds hier.
Het 'n week van min slaap ongedaan hoeveel studeer?
Geskryf deur Duke Universiteit, Nasionale Universiteit van Singapoer
"Ten spyte van die feit dat die meeste van ons deelnemers uit elite-skole was, het hulle nie die nadelige gevolge van slaapbeperking op hul kognitiewe funksies gespaar nie," sê June Lo.
Wat sou jy anders doen as jy jou nie aan iemand moes bewys het nie? Jou vyande is nie jou disfunksionele ouers, kinderjare seksuele oortreder, of bestraffende parogiale onderwyser; jou vyande is die gedagtes wat hulle kweek in jou dat jy nog steeds glo ...
"In plaas daarvan om blindelik op advies van selfhulpskrywers te staatmaak oor hoe om gelukkig te wees, moet jy jouself leer ken - wat jou brein / gedagte is, hoe dit werk en hoe dit met die wêreld in wisselwerking is - en jy sal in 'n beter posisie om self te besluit, "sê Shimon Edelman.
Ek wil lief hê, dien en onthou tot die dag toe ek sterf. Ek wil terugkyk na my lewe en voel dat ek in my missie probeer het. Ek sal nooit hierin perfek wees nie, maar ek kan daarna streef om die beste te wees wat ek kan wees. Op hierdie manier sal ek met doel en blydskap lewe.
Hoe om bewustelik te leef met asem en liggaamsbewustheid
Gelukkig, om vir ons voordeel te trek uit asem en liggaamsbewustheid, is 'n permanente verskuiwing in bewussyn nie nodig nie. Wanneer ons ons liggaam bewoon, kan selfs klein verbeteringe in die huidige oomblik bewustheid stres en lyding aansienlik verminder.
Soos ek vanoggend die skottelgoed was, onthou ek hoe ek die skottelgoed gehaat het. Vir my was dit altyd gelyk aan 'n taak wat ek "moet doen", nie een wat ek kies om te doen nie. Dit het my gelei om na te dink oor ander sulke situasies in ...
Die Waarheid Oor Sprokies
Ons wil almal die geluk van die ware verhouding geniet - en regtens so. Liefde is ons natuurlike toestand. Ons siel erken dat die wêreld wat ons daagliks loop, beslis nie die koninkryk van die hemel is nie en ons verlang om terug te keer na die domein waarvan ons 'n swak maar ekstatiese geheue behou.
Miskien het jy nog nooit van mening dat jy ongerealiseerde potensiaal het nie. Na alles, het baie van ons by die laaste kwartaal van ons lewens aangekom. Is ons nog nie klaar nie? Het ons nie spandeer onsself? Die gelukkige antwoord is nee.
Geskryf deur Alan H. Cohen
Die meeste mense het fisiese simptome wat hulle aandui dat hulle hul batterye begin hardloop. 'N seer keel, hoofpyn, of aambei flare-up is die heelal se manier om jou te waarsku dat jy gestres word.
Ten spyte van die ooglopende beperkinge, bly ons steeds probeer om baie dinge op dieselfde tyd te doen. Baie van ons glo ons kan twee dinge gelyktydig doen. Ons probeer dit elke dag, selfs al is ons beperkings voor die hand liggend. Tog volhard ons soveel dat wette aangeneem moet word om ons dwaasheid te hanteer.
Wanneer jy jouself vang kla oor die weer, stop. Sê eenvoudig, "regtig? Ek is lief vir hierdie weer. "Gewoonlik veroorsaak dit 'n skok-effek. Onthou dat alle soorte weer nodig is om hierdie aarde gesond te hou. So ...
A + of B-? Wat is jou geheime beoordeling van jou lewe?
As ons nie hou van waar ons is nie, beteken dit dat ons veroordeel word om daar te bly? Absoluut nie. Daar is geen beperking op die opsies, geleenthede en aksies wat ons kan neem nie. As ons regtig iets wil hê, sal ons maniere vind - gemaklik, gewoonlik of verbasend gewaagd - om te beweeg na wat ons regtig wil hê.
Geskryf deur Gary Reiss, LCSW
Een van die grootste probleme wat mense bring om terapie is wat nie weet wat om te doen met 'n wye verskeidenheid van gevoelens, insluitend hartseer, woede, ekstase, vrees en depressie. Baie besoeke aan mediese dokters is pogings om te gaan met gevoelens nie uitgedruk of vrygestel. Sulke gevoel probleme is redelik algemeen.
Ons word dikwels vertel om in die hede te leef, maar dan word ons vertel om doelwitte te stel en vir die toekoms te beplan. Watter een is dit? "Stel jou voor dat jy 'n motor bestuur. As jy deur die voorruit kyk, kyk jy na die toekoms. Terwyl jy in die bestuurdersitplek sit, is jy in die hede. As jy kyk ..."
Wanneer ons die onderste gedagte betree, kry ons net inligting wat ons daartoe lei om dieselfde beperkende keuses te maak as in die verlede, wat ons tot dieselfde beperkte uitkomste lei. Hierdie besluit om toegang tot die veld te verkry deur middel van die hoër gedagtes of die onderste gedagtes, is 'n keuse punt ...
Wat duidelik word, hoe meer hou jy vas aan die behoefte om dinge op 'n sekere manier te wees, hoe meer emosionele lading stoor jy op. Dan, wanneer verwagtinge nie nagekom word nie, is daar pyn en lyding ...
Geskryf deur Jennifer Kavanagh
Geskryf deur Catherine R. Bell
Ontwaking van die feit dat ons 'n kragtige persoon is met iets wat werklik die moeite werd is om gedurende ons tyd by te dra om die aarde te wandel, noodsaak om bewus te raak van ons onbewuste gewoontes, beide in ons werkspatrone en in ons persoonlike lewe.
Sê Ja! Vrylating Pyn, oortuigings, en aannames in die vrede
Enige pyn, enige geloof, kan enige aanname in vrede word vrygestel deur die loslaat van dit. Ons kan nie toelaat dat dit op te los en vloei weg in die groot vloed van liefde wat kursusse deur middel van ons wanneer ons skakel ...
Maak nie saak waarheen jy gaan nie, en maak nie saak wat die klokgesig lees nie, jy is altyd hier, nou. Doeleindes gekoppel aan verlede of toekoms het geen werklikheid nie; hulle is fantoomkonsepte wat deur die verstand gekonfronteer word. Deur aan te pas by die vierde doel - hierdie ontstaan ​​oomblik - vind jy ...
Ons het almal 'n Inner Kompas wat ons leiding gee oor wat die beste pad vorentoe is. Maar die groot vraag is hoe gee die Inner Kompas ons hierdie leiding? En die antwoord is dat dit dit deur ons emosies doen. Kom ons kyk noukeuriger na dit.
Die suiwer plesier van om jou te wees dui die eerste stap op die pad om jou lewensdoel te vind en jou lewe te verander. Dan, as jy die waarheid deel van wie jy met ander is, vind jy dat jy 'n groter lewensdoel het wat uiteindelik 'n rol speel in ...
Iewers het 'n geesgids gefluister dat dit so erg is as wat dit kan kry. Dit het nie genoem dat ek enige tyd kan sterf, van die dwelms of 'n gebrek aan hulle nie. Dit het my gesê dit was alles vir my, nou. Ek moes die wil skraap om te lewe en iets daarmee te doen.
'N Deel van die beloning om 'n agent van medelydende, lewensveranderende verandering te word, ongeag of jy openbare erkenning kry, is die kennis wat jy meetbaar goed doen. Daar is niks teoreties oor jou geskenk as 'n agent van verandering nie. Dit kan gewoonlik anoniem wees, maar die bydrae is redelik werklik.
Geskryf deur Tami Lynn Kent
Hierdie gedeelde planetêre doel gaan verder as enige bestaande projek of organisasie. Dit is ons uitdaging om te ontdek hoe om sosiale sinergie te fasiliteer, die bymekaarbring van afsonderlike mense en projekte om 'n nuwe geheel groter as die som van sy dele te maak. Dit is die natuur se manier. Ons kan dit leer, want ons is natuurontwikkeling.
Geskryf deur Steve Ahnael Nobel
In my boek "Is jy nou tevrede? 10 maniere om 'n gelukkige lewe te lei"Ek beskryf die 10 maniere Ek ontdek eendag wanneer ek lê op my bank te dink oor my lang, dramatiese lewe en ek het myself afgevra wat ek nodig het om te onthou vir die res van my lewe 'n bietjie meer gelukkig te leef.
Mense is in so 'n stormloop deesdae, bly op die vinnige baan. Praat vinnig, eet vinnig, beweeg vinnig. Wat 'n verskil van dertig jaar gelede. Het jy geweet jy sal waarskynlik meer te doen in vanjaar met aanstellings, mense te ontmoet, plekke om te gaan as jou grootouers het hul hele lewe?
Ons het meer in ons moraal gekom as wat ons in onsself glo. Omdat ons op morele vertrou, vertrou ons nie in ons innerlike en goddelike wese om ons te lei en te lei nie. Ons vertrou nie eens liefde om ons te lei nie, want jy weet, liefde kan beskaamd raak met alle soorte lojaliteit wat dalk of nie reg mag wees nie.
Vorentoe beweeg na die een universele doel: geluk
Geskryf deur Charlotte Anne Edwards
Daar is een universele doelwit dat almal op aarde strewe na: geluk. Maar wat is die beste manier om dit te bereik? Vir baie van ons kom geluk uit ander te help. Sommige van die mees inspirerende stories van diegene wat tevredenheid gevind het, is ...
Hoe beïnvloed die hebsug jou lewe?
9 wenke om uitstel te oorkom en jou moeilikste take sonder vertragings aan te pak
Geskryf deur Renate Reímann, PhD.
Take wat ons op 'n manier moeilik vind, kan uitstel veroorsaak. Gelukkig is daar instrumente wat ons kan gebruik en stelsels wat ons kan instel wat ons help om te prioritiseer en op hoogte te bly van die moeilike uitdagings. Maak nie saak hoe groot of klein die werk is nie, as iets jou uitstel stoot en jou agter raak, kan dit aangespreek word in die volgende stappe ...
Die man het nie geglo hy kan vlieg nie - tot die dag toe hy dit gedoen het. Die vier-minuut-myl is onmoontlik gesê - totdat dit nie was nie. Baie het gedink dit is ondenkbaar om 'n blinde / dowe persoon op te voed - tot op die dag dat 'n vasgestelde onderwyser deur haar gewillige student se isolasie gebreek het.
Ons is geneig om gefokus te raak op die "een ding" wat ons geluk sal bring. Dit is gewoonlik 'n besit, 'n verhouding of 'n ervaring soos 'n reis na Hawaii of 'n verhoging. Dit is nie om te sê dit is nie goeie dinge nie, maar die geluk kwotiënt hou eenvoudig nie, so ons beweeg ons aandag, ons fokus, na 'n ander ...
Sielvoeding bring werklike lewenswaarde. Jy kan van jou siel se pad afwyk, maar jy kan dit nie verloor nie. Selfs die oënskynlike paaie is deel van die reis na jou ware bestemming. Wat blyk te wees 'n oorlewing wat een afspraak mis, is regtig 'n ontwaking om jou regte afspraak te hou.
Die meeste mense nooit dink oor hoe hulle hul energie spandeer, en aan die einde van die dag het hulle nie hul energie bestuur en het opgeraak. Hulle het geen links om die ekstra dinge wat hulle wil doen nie. Een van die belangrikste dinge wat jy kan elke dag doen, is seker te maak jy waak jou ...
Begin op 'n Maiden Voyage Is Scary
Ek wil graag 'n vinnige insig en aanbod met jou deel aanmoediging vir jou as jy ooit oorweeg het om iets te doen wat 'n bietjie riskant is. Gisteraand het ek my eerste kunsklas geleer. Wat ek wil hê jy moet weet, is dat dit uit my gemaksone gaan. Dit is 'n plek wat ek nog nooit gewaag het om voorheen te gaan nie. Ongekende waters, ek by die roer ...