Bitoke word gesien as 'n Franse gereg, maar hulle het dit oorspronklik by die Russe afgeloer.
Vir 1 bitoke het jy nodig: 125 g maalvleis, 30 g botter, sout, peper en 'n knypie neutmuskaat.
Meng dit en maak 'n plat bal daarvan (basies 'n burger).
Braai die bitoke gaar in botter.
Verwyder die bitoke uit die pan en gooi 15 mℓ room en 15 mℓ suurlemoensap in die pan.
Roer terwyl jy dit verhit en gooi die sous oor die bitoke wanneer jy dit bedien.
Tradisioneel word dit saam met gebraaide uie en gebraaide aartappels bedien. Klink al hoe meer soos 'n burger!
Jy kan die bitoke ook in geklitste eier doop en die in broodkrummels rol voor jy dit braai.
op 8/19/2012 09:39:00 am 8 maniere om jou ware ouderdom te neem, as jy ouer as 40 is - Sielkunde - 2020
In ons land word vroue streng behandel, al is dit nie wreed nie. Baie mense dink nog steeds dat as 'n vrou reeds sowat 40 is, haar lewe sal daal. Ons wil jou inspireer hoe om jou ware ouderdom te neem en van dit tot die maksimum te neem.
Agt maniere sal jou hiermee help:
1. Belê in jouself
'N Uitstekende belegging van geld is jouself; om een ​​of ander rede begin baie vroue dit verstaan ​​as hulle reeds op ouderdom is. Verder belê in jouself beteken dit nie net om op voorkoms te fokus nie, maar veral op jou innerlike wêreld - verryk jouself, reis, leer nuwe dinge. Uiteindelik begin die eksterne skoonheid presies van wat in ons is.
2. Ontmoet nuwe mense
Om een ​​of ander rede word geglo dat dit met ons ouderdom al hoe moeiliker word om nuwe kennis te maak en vriendelike verhoudings te vestig. Trouens, dit is nie so nie - soos hulle sê, moet jy dit net hê. Kommunikeer soveel as moontlik, woon verskillende vergaderings en geleenthede by en absorbeer ander mense se wêreldbeskouings.
3. Teken die lyn tussen jou en jou gesin.
Gewoonlik, wanneer 'n vrou aan die begin van volwassenheid is, is haar gesinslewe al lankal gevestig, kinders het grootgeword en benodig nie 24 uur per dag noukeurige aandag nie, dus kan jy dit veilig gebruik en weghou van die familie. Dit beteken nie dat jy die huishouding moet vergeet nie en glad nie in alle ernstige dinge gaan nie. Probeer net meer oor jouself as oor hulle dink, want jy verdien dit beslis.
4. Moenie op die nommers in u paspoort bly nie.
Verstaan ​​uiteindelik, daardie ouderdom is 'n konvensie wat geen grense, grense of beperkings het nie. Jy kan 'n rebel wees en vir ewig jonk op 50 jaar oud wees, of jy kan soos 'n geslaan hond om 20 wees en jammer voel oor elke keer wat dit gebeur. Dit hang alles van jou af.
Droom kan en moet nie net in sy jeug nie, maar ook in volwassenheid. Dit is drome wat ons vorentoe beweeg. Verder, wanneer ons volwassenes en bewustes is, is hulle baie makliker om te implementeer.
6. Hou 'n dagboek van geluk
En skryf elke aand daar al die goeie wat daar gebeur het. Selfs as dit blyk dat hierdie dag 'n deurlopende reeks frustrasies en teleurstellings is, kan jy altyd iets positief vind. Lees van tyd tot tyd jou notas weer en jy sal besef dat jou lewe uit baie gelukkige oomblikke bestaan.
7. Vind 'n stokperdjie
Onthou wat jy altyd wou doen, maar om verskeie redes is jy voortdurend uitgestel. Laat 'n motorfiets, waterski, vokale kursusse, maatwerk en naaldwerk ry. Dit maak nie saak nie. Die belangrikste ding is dat jy jouself kan besef en jou innerlike potensiaal kan ontdek.
8. Verstaan ​​dat volwassenheid groot is.
Hoe sal jy nie hartseer wees om van jou ouderdom te onthou nie, probeer voordele hierin vind, en daar sal baie van hulle wees, jy sal sien! Nie nodig om aan iemand te rapporteer nie, jy is 'n volwaardige volwaardige persoon wat duidelik weet wat hy wil hê. Jy weet hoe om nie jou tyd op kleinigheid te mors nie, verstaan ​​volkome mense wat nie in jou lewe toegelaat word nie, diegene wat jou nie waardig is nie. Is dit nie so goed nie?
Kyk na die video: Money Maker The Game - Turn It To Gold - Israel (Junie 2020).
Jy is jammer vir jou man as jy hierdie 10 dinge doen.
4 spesiale gewoontes van 'n enkele vrou
Slegs egte goedversorgde vroue kan jou vertel van hierdie 3 reëls.
12 dui daarop dat jy jouself rampspoedig onderskat
Copyright 2020 \ none \ 8 maniere om jou ware ouderdom te neem, as jy ouer as 40 is