Wyse mense sê dat vrees word beskou as 'n fundamentele sin, wat help om te oorleef. Op baie maniere, dit is waar, so moenie probeer om die vermoë om te vrees nie heeltemal uit te wis. Vrees spook baie siek, kan die intensiteit van die vrees wissel van redelik hypertrofe, ernstig benadeel lewensgehalte en inmeng met die normale sosialisering. Hoe om ontslae te raak van hierdie fobie, na normaal persepsie van die lewe en die wêreld te herwin?
Hoekom is mense so bang om siek te word?
Hierdie vrees kan beskou word as een van die mees antieke. As ons kyk na dit 'n historiese konteks, selfs in die antieke wêreld, en in die vroeë Middeleeue, het die siekte die maklikste manier om 'n sosiale uitgeworpene geword het. En verskeidenheid van kwale eenvoudig nie vatbaar vir berekening. Wat word nou met antibiotika behandel of het heeltemal verdwyn as gevolg van inenting, suksesvol die hele stad te sny. Dit is geen wonder dat die vrees van siek het 'n globale dimensie.
Byvoorbeeld, in die kategorie van melaatsheid het enige velsiekte, nie-identifiseerbare. Die diagnose is dieselfde in die meeste gevalle het die medisyne man, en selfs die plaaslike priester. 'N Persoon wat ly aan psoriase, verskyn in 'n melaatse kolonie - dit is soos wat in die koninkryk van die dood nie, maar die voortgesette angs en kwaai verwerping van die samelewing.
Nou, wanneer 'n groot aantal van siektes nog behandelbaar, mense kan intuïtief bang gewoonte of uitsluitlik op sy eie aanvoeling. Natuurlik, daar is niks lekker in versteurings van die liggaam, maar dikwels vrees vorm aanneem 'n werklik bisarre vorme.
Hypochondria: 'n simulasie of 'n siekte?
Indien 'n persoon is agterdogtig, tot die mate dat enige persoonlike manifestasie beskou as 'n moontlike simptoom van 'n vreeslike siekte, is dit gewoonlik genoem 'n hipokondriese. Hierdie woord ontvang minagtende en gespot emosionele nuanse, want die vrees vir swak bekend vir baie eeue en selfs millennia. Indien 'n persoon is gesond om al die verskynings, maar werklik voel siek of wat 'n risiko, dan die ander, vroeër of later ergernis en geïrriteerdheid is opgehoopte in die kritieke volumes.
As hulle jou noem 'n hipokondriese, en jy voel soos iets is nie gesond nie, kan dit ook 'n gevoel van skuld te voeg. Hoe om te veg teen hierdie verskynsel? Dokters beveel nie in die eerste plek probeer om sy obsessiewe-morbiede toestand te oorkom. Dit is moontlik dat daar 'n diagnostiese fout, en daar is 'n paar wanorde van interne stelsels. Soms help dit om die vlak van hormone te ontleed. 'N Saak waar 'n jong man gevoel pyn bereik kritieke senuwee ineenstortings op die agtergrond van die relatief stabiele gesondheid. Ontleding van hormoonvlakke het getoon dat hy 'n ernstige hormonale wanbalans het, en behoorlik gekies terapie is net 'n maand het senuweeagtig en swak persoon in 'n heeltemal gelukkig en pyshaschego gesonde mans. Maar wat as die vrees kom tot die uiterste beproef?
Nozofobiya as 'n ernstige psigiatriese diagnose
Soms het mense vra: "? Vrees vir siek - dit is hoe 'n fobie" Hoe weet jy dit is tyd om te gaan en gee die psigiater? In die meeste gevalle, is hierdie vrae verskyn nie onder die slagoffers hulself van paniek, en dié van hul geliefdes. As iemand van die familie onbehoorlik optree, al vermoed verraderlike kieme, dan vroeër of later sal die gedagte van die diagnose wees.
In die film "Moet nooit 'n beter," Dzhek Nikolson het 'n man wat ly aan vuil-gevreesde, paniek uit vrees vir kieme. Hierdie verskynsel kan beskou word as 'n integrale deel van nozofobii. Sy karakter was sy hande net 'n nuwe stuk seep, wat dan gooi, want op 'n tyd om 'n stukkie van die kieme kan vestig gebruik. Miskien is die mees treffende voorbeeld van 'n patologiese vrees.
Nozofobiya kan bring om aanvalle van paniek aanvalle, obsessief-kompulsiewe versteuring ontlok. Dit is presies dit kragte voortdurend kook en Iron-on-oordrag onderklere van twee kante af kom, was elke sentimeter van die vloer met bleikmiddel en so aan. Jy moet nie kwaad wees as iemand uit die familie so buitensporig netheid toon, is dit beter om 'n spesialis te raadpleeg vir hulp. Onthou, jy kan nie net trek jouself saam en stop, dit is nie vatbaar vir rede.
Wat om te doen as jy self vermoed in die teenwoordigheid van 'n fobie? Miskien moet ons self stel 'n voorlopige diagnose, volg hom en, sonder om te wag vir die agteruitgang, om te gaan na 'n psigiater. Nie 'n sielkundige, naamlik 'n psigiater of hy profiel daar is geen probleme nie, sal die dokter jou beveel om ander spesialiste en aanstel al die nodige toetse en inspeksies. Jy weet reeds die naam van vrees vir siek - dit nozofobiya dat fundamentele kan wees of bestaan uit 'n komplekse stel van ander klein fobies as 'n algemene beginsel.
Fobies kan beskou word as 'n teken van irrasionele soeke na die bron van vrees, selfs waar dit afwesig is. Byvoorbeeld, kan jy jouself vang in 'n poging om elkeen van die mense rondom hulle te diagnoseer om seker te maak dat daar geen potensiële gevaar vir homself. As jy bang is dit lewend die pols te danke aan die feit dat iemand naby versmaai, en by die ingang van die kliniek, net jy dink oor wat is seker om besmet te word met iets verskriklik uit ander pasiënte, wat waghou.
As die vrees vir siek effek op die kwaliteit van lewe
Lyding nozofobiey persoon kan word gevange geneem deur self-misleiding. Inderdaad, kan die saak vir hul eie gesondheid nie gevaarlik wees, mense regoor die verbasing onverantwoordelik om jouself, moenie die reëls van higiëne in ag te neem, eet van die verkeerde kos, het 'n baie slegte gewoontes, verwaarlosing daaglikse roetine. Jy alles nodig het net om dit op te los, en dan sal alles goed wees, beteken nie verraderlike virus nie optel naby! 'N Man mag dink sy meedoënlose stryd met die windpompe dit hul lewensgehalte verbeter, maar in die praktyk al gerol in groteske.
Paniek vrees siek met 'n siekte waar geen genesing kan lei tot psigosomatiese manifestasies, wanneer die simptome is regtig 'n aanduiding van die siekte, wat eintlik nie. Koorsagtige poging om die ideale bedrag van vitamiene in die dieet te bring sal nooit 'n resultaat te bereik, aangesien dit onmoontlik is - dokters praat openlik oor wat is om te voldoen aan die konsep van die norm, en dit is baie vaag rande tussen oormaat en tekort. As gevolg hiervan, die lewe word 'n pynlike konfrontasie van illusie, gegeur met vrees, en die werklikheid wat hardnekkig nie wil hê dat die raamwerk van jou persoonlike belange te gehoorsaam.
Geregverdig en ongegrond fobie: logiese begrip as 'n manier om te veg
Enigiemand kan in een of ander manier om myself reg te ruk en weeg al die opsies, om die werklike risiko van vergesog skei. Byvoorbeeld, dit is algemeen bekend dat tuberkulose oorgedra kan word as om te kommunikeer met iemand wat 'n oop en aktiewe vorm van die siekte het. Maar ek vermoed dat elke kans kashlyanuvshego persoon in hierdie diagnose - dit is spekulasie. Trouens, uit vrees vir siek - fobie is 'n natuurlike, nie as bisarre as anatidaefobiya (wanneer 'n persoon is bang dat 'n eend hom kyk).
As logies begryp en aanvaar dat vrees in hierdie geval is nie kinderagtige of belaglik, word dit 'n bietjie makliker te maak. Ons kan net leer om die huidige te skei van die vergesog en efemere.
Kankervrees bewustheid en manier van omgaan met dit
Afsonderlik, kan beskou word as 'n vrees vir kanker eerder sterk fobie met kleur straf. Selfs met die snelle ontwikkeling van medisyne, wat baie suksesvol hanteer verskillende tipes kanker, die diagnose gaan voort om te skrik.
Ons moet erken dat die hardste kankervrees onderhewig aan die familie van diegene wat gesterf het aan kanker. Dokters erken dat 'n geneigdheid om kanker kan geërf, maar dit is so individu wat elke geval afsonderlik beskou moet word.
Om kankervrees nie ontneem van selfbeheersing in so 'n mate dat dit moeilik is om te bestaan in die samelewing raak, is dit die beste om te help voldoen aan die aanbevelings van dokters. Naamlik - om die moontlikheid van kanker veroorsaak faktore van jou lewe uit te sluit, ophou rook, kry gereelde ondersoeke. Die belangrikste ding met hierdie - om te onthou dat vroeë diagnose kan reken op die mees positiewe uitkyk, selfs in die geval van die opsporing van die gewas.
Bewustheid: manier om nozofobiyu verlig
Soos hierbo genoem, kan die korrekte inligting te gaan met ongegronde vrese. Dit is wenslik om versigtig kies die inligtingsbronne - twyfelagtige webwerwe met onprofessionele artikels mag slegs aan die brand vrees.
Probeer om jouself te beskerm teen skrikwekkende inligting, dit laat jou toe om selfbeheersing te hou. Tydens epidemies die media is besig om te sweep histerie, en dit is nuttig om te weet wat gedoen word met die uitsluitlike doel om wederstrewig te wees teen 'n spervuur van verbruik van mediese middels met onbewese doeltreffendheid, wat die sakke van die farmaseutiese maatskappye vul. Dit beteken nie jy het om weg te steek in die woonstel en niemand te vertrou - dokters gewoonlik voorskryf effektiewe dwelms. Maar om 'n diagnose te sit op hul eie en "behandel op die Internet" is nie die moeite werd.
Professionele mediese hulp
Hoekom word dit aanbeveel om te spreek tot die psigiater? Daar is twee hoof foute wat mense maak hulself vermoed in die teenwoordigheid van 'n fobie: selfhelp en nie-kern. Dit blyk dat indien martel vrees vir kanker, hoe om te veg nie, want dit is net vrees? So, moet ons my regruk en ophou - so sê die mense en val in die strik, want sonder professionele behandeling toestand kan vererger. Sielkunde, te min hulp, want 'n fobie, veral hardloop - dit is 'n ernstige probleem wat volledig behandel moet word. Die gewone-siel spaar gesprekke kan hier nie te doen nie. Die dokter sal help om die algehele angs, en slegs indien dit regtig nodig is, te stuur na die psigoterapeut.
Bang om siek te wees - normaalweg
Nie alle vrees is regtig 'n fobie. Trouens, vrees is absoluut normaal, en as die vrees is siek met hondsdolheid net weier om 'n beroerte 'n vreemde verdwaalde hond of oulike jakkals, wat nogal skadeloos lyk, dit is nie 'n fobie. Dis net 'n redelike vrees dat die behoud van gesondheid.