Boontjie-frikkadelle | SARIE
Boontjie-frikkadelle	deur Barbara Joubert
(10 middelslag frikkadelle)
200 g droë haricot-bone
Week die boontjies oornag. Plaas in ‘n kastrol met water en bring tot kookpunt. Laat kook tot sag. Kap die boontjies in jou voedselverwerker fyn. Meng al die bestanddele en vorm die frikkadelle. Verhit olie in ‘n diep pan en braai alkant bruin tot gaar. Sit voor met tamatiesous – veral kinders is mal daaroor.
Wenk: Jy kan geblikte haricotbone gebruik. Dreineer en kap fyn.
5GPq3S zfssxvoqbjgb, [url=http://ztebtfhrbvly.com/]ztebtfhrbvly[/url], [link=http://ouwlursbrgap.com/]ouwlursbrgap[/link], http://qcnbmlnjalyf.com/