May | 2016 | SAUK.co.za - Nuus.info
BESTANDDELE: 1 lamskop per persoon sout en peper 1 ui, opgesny 3 tot 4 naeltjies bietjie Koljander 1 eetlepel Worcestersous 1 eetlepel asyn METODE: Braai uie in 'n pot wat goed seël. Sout jou skaapkop met sout en peper. Plaas die kop in die uie met naeltjies, koljander,worcestersous en asyn. Plaas deksel op en..
Tamatiebredie met ryspasta
Genoeg vir 4 mense Bereiding: 15-20 minute Gaarmaaktyd: sowat 1 uur 1 kg skaapstowevleis met beentjies sout en peper 125 ml (½ k) meel 40 ml (8 t) olyfolie 1 groot ui, grof gekap 3 wortels, grof gekap 3 selderystingels, grof gekap 1 blik (410 g) gekapte tamaties 250 ml (1 k) water 80..
Jogurt verlaag jou risiko vir hoëbloeddruk
Is jy moeg vir graankos en sat vir pap? Dan is dit dalk tyd om jou ontbytroetine aan te pas deur jogurt by te voeg. Die rede hiervoor is dat daar bevind is vroue wat die suiwelhappie ten minste vyf keer per week by hul dieet inpas, het 'n laer risiko om hoë bloeddruk..
Categories: Wenke in en om die huis
Kerrie is altyd 'n groot gunsteling. Genoeg vir 6 mense Bereiding: 10 min. Gaarmaak: 25 min. MARINADE 125 ml (½ k) gewone jogurt 5 ml (1 t) borriepoeier 10 ml (2 t) garam masala 2,5 ml (½ t) cayennepeper 5 ml (1 t) fyn komyn 15 ml (1 e) vars gemmer, gerasper 2 knoffelhuisies, fyngedruk..
LEWER 20-24 BLOKKIES Bereiding: 20 minute Baktyd: 35 minute KORS 250 ml (1 k) suiker 125 g margarien 2 eiers 500 ml (2 k) bruismeel knippie sout 125 ml (½ k) melk BOLAAG 250 g dadels, in stukkies gesny 4 piesangs, in skyfies gesny 30 ml (2 e) gesmelte botter kaneelsuiker Verhit die oond tot..
Daar is min wat jou so geborge laat voel op 'n koue wintersdag as 'n heilsame sop. Genoeg vir 6 mense Bereiding: 10 min. Gaarmaak: 25 min. 30 ml (2 t) olie 400 g wors, omhulsel verwyder, gekap 1 ui, fyn gekap 2 rooi soetrissies, fyn gekap 2 wortels, fyn gekap 4 knoffelhuisies, fyn gekap 2 takkies..
So lyk die gesig van die snel kruipende transformasie
So lyk die gesig van die snel kruipende transformasie in die Reënboognasie Links Houtbaai en Regs Imizamo Yethu op die foto deur Johny Millet Netwerk24 Suid-Afrika maak stadig maar seker vordering met die rasse-integrasie van woonbuurte, wys 'n verslag deur Statistieke Suid-Afrika (SSA). Verreweg die meeste van die land se 234 munisipaliteite het tussen 1996..
Categories: ANC, Gemeenskap, Munisipaliteit
SAUK Radio – Help ons om ons Erfenis terug te neem en die waarheid uit te kry!
Mariska Dalene Uiltjie Pieter Gottie Corrie Ons het Borge nodig vir ons programme Die radio is daar vir ons mense om as platvorm te gebruik met geen winsbejag of roem vir die omroepers nie maar ons het fondse nodig om die stasie te bedryf. Indien jy 'n program wil borg sal ons 'n klankbaan met..
Johannesburg. – Die SABC is "absurd, belaglik en kortsigtig" om nie meer beeldmateriaal uit te saai van betogers wat openbare eiendom verwoes nie, meen kenners. Die SABC het Donderdag in 'n verklaring gesê hy keur die afbrand van openbare instellings soos skole ten sterkste af. "Daarom het ons 'n besluit geneem om onmiddellik nie meer..
SABC se besluit om die waarheid in die land te verdoesel wek teenstand op
DA dreig met hof ná SABC se besluit oor betogings Die DA wil regstappe teen die SABC doen oor sy besluit om voortaan geen beeldmateriaal van betogers wat openbare eiendom verwoes, uit te saai nie. Volgens 'n verklaring van die DA bepaal die Uitsaaiwet dat die SABC 'n verantwoordelikheid het om nuus aan te bied..
"n Jong vrou is dood geskiet by haar huis in Sonneglans Randburg (Naby Stryrydom Park & North Riding). Haar man is ook in die skouer geskiet maar het daarin geslaag om die moordenaar in die kop te skiet wat op pad hospitaal toe dood is. Die jong ma van hulle een jarige dogtertjie het in haar..
Suid-­Afrikaanse boere wat toenemend na die res van Afrika uitbrei, word in sommige kringe die volgende Groot Trek genoem. Plaaslike boere wat in Afrika uitbreie is nie noodwendig ontevrede met plaaslike toestande nie, maar meestal entrepreneurs wat goeie geleenthede noordwaarts sien. Dít was die boodskap van kundiges in die Nasie in Gesprek­reeks op vanjaar se..