Vroue doen dit in groepe | rooi rose Vroue doen dit in groepe | rooi rose
Vroue doen dit in groepe
Begrip, ondersteuning, omgee. Dit is wat baie vroue in klein groepies ervaar – veral as hulle vriendskap, 'n belangstelling of 'n uitkyk deel, en gereeld bymekaar kom. Deur Mariette Snyman. Foto Pexels
Vroue is bedraad om mekaar te ondersteun – letterlik. Skaars 20 jaar terug het wetenskaplikes besef dat mans en vroue verskillend op stresvolle situasies reageer.
Albei geslagte skei die streshormone kortisol en adrenalien af, wat hulle slaggereed maak om te veg of vlug. Maar terselfdertyd skei vroue 'n ekstra hormoon af – oksitosien, wat die produksie van kortisol en adrenalien inperk en 'n tend and befriend-reaksie sneller. Mans skei ook oksitosien af, maar baie minder as vroue.
Dié verskynsel maak sin as jy daaraan dink dat vroue in die oertyd meestal met kinders moes vlug. Hulle het ander vroue nodig gehad om hulle met die kinders te help, terwyl die mans die gevaar moes afweer. Vroue reik dus van nature op 'n versorgende manier na ander uit.
Al is ons 21-eeuse mense bitter besig en al meer gefokus op rekenaar- of selfoonskerms, doen ons vroue steeds die tend and befriend-ding. Een vorm daarvan is groepies: vriendinne wat gereeld bymekaar kom om sommer net lekker te kuier of iets spesifieks saam te doen.
Het jy al gekyk hoeveel groepies in jou vriende- of kenniskring bestaan? Nie net Whatsapp-groepies nie, maar mense wat mekaar op dieselfde plek in die oë kyk. Ek het 'n bietjie rondgevra en agtergekom groepies strek van jong volwassenes tot, wel, ons wat ietwat ouer is. Een ding is seker: ouderdom tel nie.
Die uiteenlopendheid van die groepe is verstommend. Ek het die volgende raakgeloop of -geluister:
• Universiteitsvriendinne wat al meer as dertig jaar sowat vier keer 'n jaar 'n Saterdag in 'n restaurant deurbring en een keer 'n jaar 'n paar dae lank saam weggaan (die mans se beurt om die gesin aan die gang te hou.)
• Twenty something girls wat 'n groepie gevorm het om hul vriendin wat besig is om te skei te ondersteun. Hulle kuier in een van hulle se huis met pizza, wyn en een of ander kreatiewe oefening, soos om wynglase te verf.
• Vroue in dieselfde aftreeoord speel saam Scrabble of Rummikub. Hulle kom ook bymekaar om handwerk te doen; elkeen bring die hekel-, brei of ander handwerkie saam waarmee sy besig is, en kuier 'n hond uit 'n bos.
• Leeskringe ken ons almal. Daar is ook kreatiewe skryfgroepies of 'n handvol vroue wat video-aande reël.
• Gebeds-, Bybelstudie- of meditasiegroepies ondersteun mekaar op spirituele én emosionele vlak.
• Seldsamer is groepies wat elk 'n liggaamsielterapie, massering of soortgelyke vaardigheid onder die knie het, en bymekaarkom om behandelings uit te ruil.
• Groepies wat saam stap, draf of fietsry is algemeen.
• Drie geslagte vroue van 'n sekere familie doen elke kwartaal iets lekkers saam: hulle gaan na 'n uitvoering of eet saam uit.
• Party vroue vier hul liefde vir the good life deur maandeliks saam 'n restaurant te beproef, of by een se huis getrakteer te word.
• Ander maak 'n lekker geleentheid van besoeke aan 'n mark, kwekery of 'n bestemming buite die stad.
Is jý deel van 'n groepie? Praat die gedagte met jou?
Dalk kan jy so 'n groepie stig. Nie net kan jy 'n gunstelingaktiwiteit (soos gesels) met goeie maters deel nie – jy kry kans om te lag en mensekennis op te doen, maar die meeste van alles volg jy in die eeue-oue voetspore van vroue wat geweet het waar om 'n oksitosien-inspuiting te kry.
Verhoudingsvrouestresemosiesvriendskappost-traumatiese stressindroomteenverouderinganti ageingadrenalien