“As gevolg van die internet word jou selfbeeld met die druk van ’n send-knoppie binne sekondes afgebreek. Jy word verneder en daar is niks wat jy daaraan kan doen nie.”
Hy gesels graag met sy gesin en vriende oor die moeilike en ongelukkige tye in sy lewe. “Dit help om my op positiewe dinge gefokus te hou.”
Dit sou dit vir hom makliker gemaak het as daar mense in sy familie was wat hom aanvaar en ondersteun het vir wie hy is, sê hy.
“Dan sou dit vir my ook makliker gewees het as ek geweet het ek het mense wat agter my staan en my ondersteun. Die belangrikste is om te luister na mense wat ’n positiewe bydrae tot jou lewe lewer.”
"As tiener is dit ook ’n uitdaging om met jou ouers te probeer kommunikeer. Hulle verstaan nie altyd die uitdagings wat jou as tiener in die gesig staar nie.”
“Maar ek steur my nie aan wat die media sê oor hoe ek moet leef nie.” Sy meen dis belangrik om nie die lewe te ernstig op te neem nie, “want in ’n oogwink kan dit alles verby wees”.
“Dit is ’n baie moeilike keuse om nie drank te gebruik of te rook nie weens al die groepsdruk in tieners se lewe.”
Tog meen hy dis wel moontlik om die versoeking te weerstaan. “Dit is net ’n probleem as jy dit vir jouself moeilik maak,” sê hy.
"Dinge soos Instagram en Facebook maak dit makliker om tieners in die openbare oog te verneder en te teister. Die sosiale media stel ’n mens ook bloot aan euwels, soos dwelms, en stel ’n slegte voorbeeld aan tienermeisies van hoe hulle moet lyk of aantrek.”
Kies jou vriende versigtig, is haar raad, en probeer om altyd openlik met jou ouers te wees; moet nooit vir hulle lieg nie.