Aanraking - redes hoe om ontslae te raak - Sielkunde en Psigiatrie - 2019
Aanraking is die kwaliteit van 'n persoon wat die neiging bepaal om seer tendense in alles te sien, om die gevoel van belediging wat baie sterk ontstaan ​​het, te ervaar en selfs om dit onvanpas groot groottes af te dompel. Gekenmerk deur verhoogde sensitiwiteit vir diegene wat nie geneig is om te vergewe nie, maar eerder ly aan ervarings wat dikwels verband hou met ongeregverdigde eie verwagtinge of idees wat aan 'n betekenisvolle voorwerp toegewys word. (Sensitiwiteit as oortreding is nie van toepassing op mense wat onverskillig is nie).
Oorsake van aanraking
Sensitiwiteit ontstaan ​​as 'n eiendom van die persoon wat aanvanklik ontstaan ​​het van die ontstaan ​​van wrok, wat normaalweg is vir die meeste mense om te ervaar, maar slegs vir sommige verkry dit patologiese vorme, wat betyds uitgestrek word en oordrewe. So op die oomblik is die verskil tussen die beduidende persoon se gedrag en ons idees of verwagtings, die vernietiging van hoop lei tot wrok. Hierdie gevoel is gebore uit die behoefte om beide die omliggende werklikheid en naby mense te beheer, wat teoreties 'n gevoel van kalmte en sekerheid gee, onnodige angs verwyder, maar is onmoontlik in die implementering daarvan. Soortgelyke oorweging van 'n ander persoon ontneem hom van 'n onafhanklike afsonderlike bestaan ​​in die persepsie van die aanstoot, in plaas daarvan word die persoon beskou as deel van homself, verplig om ooreen te stem met sy eie idees.
Aanraking is in die sielkunde 'n verwringing in die persepsie van die eksterne wêreld, 'n stel wanopvattings oor ander mense, wat lei tot 'n oortreding van kwalitatiewe interaksie en begrip. Situasionele wrok is 'n reaksie op inkonsekwentheid, maar die sensitiwiteit van die sielkunde is nie 'n eenmalige episode nie, maar 'n gedragstrategie en manipulerende kommunikasietegniek wat die een toelaat om aandag te skenk, een se eie doelwitte te bereik en die emosionele warmte van 'n ander te bereik wanneer ander maniere nie vir die mens beskikbaar is nie.
Verhoogde sensitiwiteit herinner aan 'n chroniese negatiewe toestand, maar terselfdertyd probeer die draer van hierdie kwaliteit nie daarvan ontslae te raak nie, aangesien daar baie sekondêre voordele verkry word wat van sulke manipulerende gedrag afkomstig is. Hierdie gedrag word verteenwoordig deur infantiele interaksie met die wêreld en is tipies vir kinders of onvolwasse persoonlikhede wat druk op die teenstander se skuld wil plaas (sonder herhaaldelike skuldgevoelens, wrok bly sinloos en kan tot wraakstaat kom omdat dit 'n aggressiewe radikaal dra). Gewilligheid om amper konstant aan te gaan, met en sonder rede, onderskei sensitiwiteit van oortreding, wat situasioneel is en is ontwerp om menslike verhoudings te reguleer deur sy eie ontevredenheid met die optrede van die ander te toon (in 'n spesifieke situasie om herhaling te voorkom eerder as om emosionele beroertes te ontvang).
Sulke eienskappe soos aanraking, traagheid, sensitiwiteit verskyn in die kinderjare, veral in die kinders wie se senuweestelsel van die onstabiele tipe is of diegene wat dikwels aanstoot neem. Vir kinders is wrewel normaal, want 'n persoon is nie sterk genoeg en onafhanklik om oop konfrontasie met die volwasse wêreld te betree nie, en daardeur is daar ander maniere om ontevredenheid uit te druk. Dit is 'n soort sielkundige verdediging teen onaanvaarbare toestande, terwyl sekuriteit behou word, aangesien dit weerwraak aggressie uitsluit (die antwoord op 'n belediging is altyd 'n gevoel van skuld). Genoegsame gedrag van ouers lei tot die ontwikkeling van 'n selfsugtige persoonlikheid, word 'n emosionele manipuleerder wat dit onthou om enige verleentheid te bewerkstellig wat jy nodig het om 'n dowwe verdediging te maak en aan ander te wys hoe hartelose hulle in hul dade is. Beloofde eienskappe kan gestop word, en kan ontwikkel word in volwasse jare, aangevuur deur lae selfbeeld, onsekerheid. Sulke state vermoor in 'n persoon die begeerte om die persepsie van jouself as miserabel en onwaardig te beveg, help om altyd die maklikste maniere te kies. Dit is gewoonlik jammer en blameer ander, in plaas van om hulp te vra of om die situasie te verander. Infantiele persoonlikhede wat 'n kinderagtige manier van interaksie met die wêreld behou het, probeer om verantwoordelikheid te ontduik (selfs vir hul bui) kan ontwikkel, hulle kan nie 'n duidelike posisie inneem en hul mening verdedig nie, maar gebruik die hulp van ander om die skuldgevoelens wat deur die aanstoot gehang word, te vermy.
Dit gebeur dat 'n persoon wat hom nie so aanraak gee nie, op sekere tye word. Sulke tydelike toestande kan met objektiewe redes geassosieer word - wanneer daar te veel probleme op een oomblik voorkom en niemand kan help nie, of wanneer 'n ernstige gesondheidstoestand die emosionele agtergrond raak. Maar diegene wat nie die voorvereistes vir die ontwikkeling van hierdie gehalte gehad het nie, sal onwaarskynlik raak, selfs onder drup, ten minste op die sperdatum. Maar ten spyte van alle situasies is daar oomblikke wat onmoontlik of onwillig is om te vergewe. Op sulke oomblikke word 'n persoon deur wraak gedryf, 'n dors vir geregtigheid en aanraking swel voor ons oë. Hoe langer hierdie toestand is, hoe moeiliker is dit om daaruit te kom. As daar op die eerste dag genoeg spyt was, dan kan die bekering op die knieë op die tweede dag nie die gewonde siel voed nie.
Sensitiwiteit, as 'n konstante eienskap, is gewoonlik 'n bekende en gerieflike manier om ander se aandag te noem, terwyl dit nie regtig jou deelname aan jou ware behoefte aandui nie. Sulke gedrag is manipulerend, hoewel dit in baie bronne gevind word om die aandag van 'n man te trek. Die gevaar van sulke metodes lê in die feit dat hulle net 'n paar keer werk, en dan word die man verveeld om uitgedaag te word, terwyl die aanhoudende manier van interaksie reeds 'n gewoonte vir die meisie geword het.
Die hoofmeganisme wat alle spesifieke gevalle van sensitiwiteit voorkom, is onbeheerbare wrewelstande wat dikwels of vir 'n lang tyd voorkom (dit gebeur as gevolg van omstandighede of 'n persoon wat 'n probleem kunsmatig opblaas - is nie noodsaaklik vir die wortel van karakterkwaliteit nie).
Bewuste wrok, wanneer 'n persoon doelbewus alle tekens van wrok toon, lei uiteindelik tot die ware ontwikkeling van hierdie gehalte. Ons brein is so ontwerp dat dit pas by die eksterne seine wat ons na die werklikheid stuur, en as u dwing om te glimlag, sal die bui verbeter. As u die oortreding uitbeeld, sal die persoon aan wie dit aangespreek word, negatief gesien word.
Daar word geglo dat aanraking, traagheid - vroulike eienskappe, en in sulke situasies vind aggressiewe en kwaai reaksies by mans plaas, maar onlangse studies het getoon dat die ontwikkeling van hierdie gehalte nie aan seks gekoppel is nie, maar hang af van die persoon se emosionaliteit. dit wil sê Oor die algemeen bly die teorie waar, want vroue is meer emosioneel, maar as 'n bepaalde vrou 'n meer ontwikkelde logiese halfrond het, en 'n bepaalde man het 'n emosionele een, dan sal die man meer aanraak wees. Die vorming van wrewel is ook te wyte aan voorbeelde in die ouersfamilie of belangrike volwassenes, wanneer die kind stereotipiese gedrag aanneem, om hierdie model onbewustelik te merk as 'n natuurlike of bewuste keuse van 'n soortgelyke interaksiepad, aangesien die sukses van die toepassing daarvan (byvoorbeeld wanneer 'n moeder vervulling van haar begeertes bereik, oortreding toon ).
Aanraking van vroue
Praat oor aanraking en gee voorbeelde, meestal is die vrou die hoof wat aanstoot neem. En inderdaad, as gevolg van sy emosionaliteit, kan die vroulike psige meer emosies en hul rykdom ervaar as die man. Vir vroue is daar geen sekondêre ding nie; alles wat vir hulle saak maak, is hul lewe of verbeelding, hul fantasieë of verwagtinge. Vroue gee hul oortreding dikwels aan hul mans, dan aan kinders, en verder af deur die mate van nabyheid. dit wil sê hoe belangriker jy in haar lewe is, hoe meer aanraking sal in jou rigting gewys word. Dit wil voorkom asof die teenoorgestelde nodig is om na geliefdes te sorg en 'n ontevrede bui aan verbygangers te gee, maar dit gaan nie oor bui nie, maar van belang en ongeregverdigde hoop. As verbygangers haar nie met swaar sakke help nie, sal die vrou dit onwaarskynlik opmerk, maar as haar man nie hierop reageer nie, dan is wrewel onvermydelik. Dit is omdat hulle niks van 'n verbyganger verwag nie, en hul eie word beskou as iemand wat sal sorg en beskerm, en in hierdie swaar sakke val die beeld van die opsigter uitmekaar.
Meisies hou daarvan om te droom en te beplan, bied beide gebeurtenisgebaseerde opsies en ander mense se reaksies aan. Hulle word baie gewoond aan sulke fantasieë en ervaar ware ervarings. So 'n mislukte reis na Asië kan aanstoot neem nie as gevolg van mercantilisme nie, maar omdat dit reeds daar aangekom het. en terugkeer is soos die vernietiging van geluk. Natuurlik, benewens soortgelyke, selfopkomende toestande, is daar ook 'n verstelbare deel van die misdryf wanneer 'n vrou haar ontevredenheid doelbewus aantoon (dit is emosionele verkoue, stilte of 'n somber uitdrukking van die gesig). Sulke situasies word gebruik om verhoudings aan te pas, om dit vir ander duidelik te maak dat dit onaanvaarbaar is en herhaling ongewens is. Baie speel in so 'n speletjie, en sien hoe uitstekende resultate dit behels: mans wat nie die emosionele druk en spanning wat deur wrewel geskep word, duld nie, is gereed vir enige uitbuiting, hulle gee geskenke, die eerste een gaan sit wanneer hulle reg is en hulle doen baie meer. Maar die program misluk, sowel as om spesifiek aanstoot te gee om voordele te kry. 'N Vrou skep sielkundige toestande vir 'n man wat onversoenbaar is met die gesonde oorlewing van die psige en hy doen alles nie uit liefde nie, maar om geestelike geweld te stop en tirannie in verhoudings ontslae te raak.
Toon aanstoot, waar jou grense is en hoe om dit nie met jou te hanteer nie - jy bou en reguleer verhoudings in die rigting van troos en naaste. Deur wrewel te manipuleer en sodoende jouself te prys en geskenke te deel, deel dit met 'n konstante metgesel - jy versteek verhoudings en die psige van nie net die ander nie, maar ook jou eie.
Sekerlik, vroue is meer onderhewig aan emosies, maar dit verhoed nie die meganismes van selfregulering nie, en dit is nie nodig om die verantwoordelikheid vir 'n mens se toestand op ander te plaas nie - dit is 'n kinderagtige kinderloos posisie. Volwasse gedrag sal hul gevoelens en klagtes uitdruk, met die ontwikkeling van 'n verdere nuwe manier van interaksie.
Maar dit is opmerklik dat die kieskeurigheid van 'n vrou deur die natuur bepaal word, aangesien 'n Skoner reaksie sou woede en aggressie wees. Wat 'n vrou nie kon bekostig nie as gevolg van fisiese swakheid. Dit is 'n belediging wat konfrontasie beperk, maar terselfdertyd dui ontevredenheid, help om weg te kom van oop konflik, wat help om verhoudings en lewe te bewaar. In die manlike weergawe lyk 'n belediging soos woede, en dit is logies, want as iets gebeur wat nie vir 'n man pas nie, is dit 'n eksterne bedreiging, en dan is dit nodig om op te tree, en vanuit 'n posisie van sterkte kan die man dit bekostig. Die vrou se grondgebied is binne, waar die familie, waar daar geen plek is vir die manifestasie van geweld nie, maar die behoefte aan aanpassing bly, blyk dit dat die belediging aggressie is, maar gestop en omskep word deur liefde.
Hoe om ontslae te raak van aanraking
Aanraking voeg nie vreugde by nie aan die aanstootlike persoon of aan mense, dit dra by tot die verwoesting van verhoudings en die persoon se persoonlikheid. Daarom is die dringendheid om van hierdie eienskap ontslae te raak, eerste om kontak met die wêreld te normaliseer en verhoudings met die samelewing te bou. Die mees effektiewe en vinnigste manier om te gaan met wat gebeur - psigoterapie, maar daar is oomblikke wat jou sal help om die gewoonte om aanstoot te gee, te oorkom.
Aanvanklik is dit die moeite werd om te leer hoe om aandag te skuif in oomblikke van kritiek of aanstootlike opmerkings teenoor jou. In plaas daarvan om op negatiewe gevoelens van wrewel te vertrou, probeer om gevoelens opsy te sit en na die woorde van jou teenstander te luister, miskien sal hy reg wees en jy is skuldig. In sulke gevalle kan jy nie eers in die helfte van die oortredende state val nie, maar begin om probleme op te los of om jou tekortkominge reg te stel. Danksy die persoon wat hulle aangedui het. In die proses van kommunikasie is u verantwoordelik om u te oortree of nie, sodat u die aanstootlike teks hoor, openlik die persoon vra om homself anders uit te druk en te verduidelik dat sulke verklarings u beledig. Gewoonlik verander taktiek, mense verbeter die bewoording en verwoord dat hulle jou nie wil beledig nie. Dit is beter om te verstaan ​​reg op die oomblik dat die gevoel ontstaan, dan sal jy dit nie red nie. Verder kan jy seker maak dat die begrip van wat deur jou en jou gesprekspartner gebeur, konsekwent is.
In die langtermyn-interaksie, fokus in jou persepsie op gevoelens, en nie op emosies nie (byvoorbeeld, as jy baie op die gedrag van geliefdes hou, is dit goed om te onthou dat jy net nou aanstoot neem, maar altyd van hierdie persoon hou). Die verhoging van 'n mens se eie kulturele en geestelike vlak gee begrip van die verskil in mense se persepsies en die vermoë om nie iemand se opinie te devalueer nie, ten spyte van die verskil, insluitende eie. So verskillende standpunte word slegs posisies en nie 'n gevolgtrekking dat jy nie belangrik is nie.
Wrok gaan altyd oor ongeregverdigde verwagtinge en hoop, so probeer om jou fantasieë in lyn te hou en die vlak van verwagtings van mense om jou te verminder. Jy mag dalk aandag en warmte van hulle hê, maar hulle is nie verplig om dit aan jou te verskaf nie, maar jy kan van hulle verwag, maar hulle is nie verplig om dit te verskaf nie. Gee die idee dat mense die wêreld op soortgelyke wyse sien, en as iets nodig is, vra dan, sonder om te verwag dat die telepatiese skakel sal werk en bereid wees om toestemming en weiering ewe gelyk te aanvaar. Mense, selfs naby en dierbaar, is nie jou eiendom nie en is nie onderhewig aan beheer nie, so dit is eindeloos en depressief om ontsteld en aanstoot te gee dat hulle hulself laat sien soos hulle wil.
Dit is die moeite werd om te onthou dat daar patologiese vorme van sensitiwiteit is wat in maniese state omskep word, vergesel van 'n dors na wraak en woede. Sulke situasies kan so ver as wat die oortreder doodgemaak word. Sulke kritiese toestande is 'n patologiese toestand van die psige, word permanent in 'n psigoneurologiese kliniek behandel en behoort aan die psigotiese spektrum. Onafhanklike arrestasie van die maniese belediging of selfs met die hulp van 'n psigoterapeut misluk, 'n kursus van kalmerende, antipsigotiese medikasie en komplekse terapie is hier nodig.