St John's wort - effek en toepassing - Medisinale plante - 2021
St John's wort - effek en toepassing
St John's wort in naturopatie
Johannis kruie, ook bekend as Hypericum perforatum, word al meer as 2000 jaar as 'n medisinale plant gebruik. Hierdie ligte kruie met die songeel blomme is nie net buitengewoon mooi om na te kyk nie, maar het ook 'n wye verskeidenheid effekte. Dit word in die vorm van tablette gebruik, as moedertaktuur, tinktuur, salf, room, as olie, in die vorm van voltooide medisyne en as homeopatiese middel.
'N Medisinale plant as 'n heksekruid
St John's wort (Hypericum perforatum) het sy naam van Johannes die Doper omdat dit op 24 Junie rondom St. John's Day blom. In die Engelse staan ​​die St John-woord om dieselfde rede en in die Spaanse Hierba de San Juan.
Die medisinale plant het vroeër ook ander name gehad, soos witchweed, walpurgis-kruie en duiwelsvlug. Mense het dit as 'n krans vasgemaak, op die kop gedra, om die midsomer vuur te dans en die kranse in die kele gegooi om hulself te beskerm teen demone, hekse of kwaadspreuke. Mense het ook geglo dat die kruid, wat aan vensters gehang is, bose geeste kon verdryf en die diere teen betowering in die skuur kon beskerm.
Die woord Hypericum kom van die Grieks en bestaan ​​waarskynlik uit "hyper" = ongeveer en "eikon" = prent. Dit kan beteken dat die kruid die siel van die mens bo sy slegte innerlike beelde, sy patologiese verbeeldings plaas.
St John's wort groei langs paaie, op damme in ligte woude en bosse. Die plant is tussen 25 en 90 sentimeter hoog. Dit het 'n duidelike rankwortel, waartussen 'n spilvormige wortel tot 50 sentimeter in die grond groei, 'n dubbelrandstingel en teenoorgestelde blare waarvan die blaarblaaie bedek is met oliekliere. Daar is swart kliere op die blaargrens.
Die plante blom van Junie tot Augustus, die kelkblare het ligte en swart kliere, die blomblare skyn geel. As ons hulle rasper, kom die intense rooi stof-hiperisien uit. Daarom word die plant ook 'Herrgottsblut' genoem en die St. John's wort oil as 'Rotöl'.
Voortplanting deur stuifmeel
Bye en grootvlieë bestuif die blomme, terwyl selfbestuiwing selde voorkom - dit werk slegs as die blomme toemaak. Diere dra die sade weg, en die wind dra dit ook rond, en die plant plant voort deur wortelkruiplote.
St John's wort kom gereeld voor
Die ware wortel van Johannes groei natuurlik in verskillende subspesies in Europa, Wes-Asië en Noord-Afrika en verkies maer gronde: dit floreer op die rand van die bos en op die paadjie, op spoorweghange, in die heide en op arme weivelde. Dit is 'n tipiese pionieraanleg wat vinnig op grondpaaie en in konstruksiegebiede versprei. Dit word ook tipies gevind met heuning en heide.
Hypericum perforatum kom in groepe voor, maar beslaan selde groter gebiede. As 'n plant van penumbra, kan dit matige hitte sowel as met droë of effens klam substraat hanteer. Dit hou egter nie van suurgronde nie, dit kan nie in die moeras gevind word nie.
Hyperisien, pseudohypericien, flavonoïede en bioflavone word in verskillende soorte plantjies vervat, in St. John's wort ook hyperforin en adhyperforin, wat 'n antibiotiese effek het. Die farmaseutiese effek kom vermoedelik tot stand deur 'n interaksie tussen die verskillende stowwe.
'N Giftige medisinale plant
Die plant bevat 'n ligte gif - die kleurstofhiperisien lei tot "harde hooi-siekte" by plaasdiere soos bokke en skape in verband met sonlig.
Arnica van die senuwees
Niemand glo vandag in die "heksagtige" Hypericum nie - sy genesende effek, wat absoluut noemenswaardig is, is op die voorgrond. Sint-janskruid word dikwels na verwys as die 'arnica van die senuwees' en word daarom ook gebruik as 'n noodhomeopatiese middel. In die geval van 'n val op die ruggraat of stertbeen, in die geval van 'n harsingskudding, in verband met 'n skok, is dit die keuse van alle senuwee-beserings. As 'n noodhulp van homeopatie word dit gewoonlik in 'n hoë krag toegedien.
St John's wort vir depressie
In naturopatie word St. John's wort gebruik vir ligte en matige depressie. Moenie selfmedikasie gebruik nie. 'N Dokter of naturopaat moet besluit watter dosering en of Hypericum enigsins gebruik kan word. Hoër dosisse benodig 'n voorskrif.
Tot vandag toe ontbreek studies van hoë gehalte, en daarom is die voordele van die medisinale plant teen depressie kontroversieel; hoe slegter die gehalte van die studies in terme van die aantal deelnemers en metodes, hoe beter is die resultaat.
Die Instituut vir Gehalte en Doeltreffendheid in Gesondheidsorg beskou 'n effek in ligte depressie as bewys; intussen beskou die plant dit as oneffektief by ernstige depressie.
Die bestanddele veroorsaak 'n toename in neuro-oordragstowwe. Daarbenewens is daar die fotosensitiserende effek, wat lei tot verhoogde ligverbruik. Almal het gehoor van die sogenaamde winterdepressie, wat hoofsaaklik ontwikkel weens 'n gebrek aan lig in die donker dae. Die plant kan hier help. Die effekte daarvan kan met die een of die ander antidepressant vergelyk word. Hypericum het 'n angsverligting, effens kalmeermiddel en help met senuagtige rusteloosheid.
Terapeutiese gebruik intern
As 'n vrou aan premenstruele sindroom ly, waarin nie net fisiese simptome soos buikpyn, waterretensie en borserigheid nie, maar ook klagtes soos depressiewe gemoedstoestand, verhoogde prikkelbaarheid en humorswommings bygevoeg word, kan St. John's wort in baie gevalle die keuse wees. 'N Prikkelbare blaas en beddegoed behoort ook tot die toepassingsareas.
In naturopatie is dit 'n noodhulp vir migraine. Hier word dit in hoë dosisse toegedien om 'n dreigende migraine-aanval te stop. As u sensitief is vir die weer, CFS (chroniese moegheidsindroom), fibromialgie, spanning hoofpyn en tinnitus (gons in die ore), is die behandeling met Hypericum ook die moeite werd om te probeer.
In die volksgeneeskunde is die medisinale plant ook gebruik vir wurms, brongitis, hoes en galblaasklagtes.
As 'n olie wat ekstern toegedien word, word die kruid gebruik vir trauma, beserings, spierspanning en ruggraatklagtes. Die olie het 'n pynstillende en anti-inflammatoriese effek. Dit help met skerp en stomp beserings, met verdraaiings (draai, spanning) en besmettings (kneusplekke), hematome (kneusplekke) en met herpes zoster (gordelroos).
Die anti-inflammatoriese komponent daarvan kan dien as 'n voorkomende maatreël om drukswere (beddingsweer) en beenwere ("oop bene") te voorkom. Die olie werk vir eerstegraadse brandwonde en sonbrand. In laasgenoemde geval moet voorkomende gebruik vermy word as gevolg van die fotosensitiserende effek. Dieselfde geld vir die gebruik in verband met bestralingsterapie: nie vantevore nie (hier word die calendula-olie aanbeveel), maar daarna toon die rooi olie sy genesende eienskappe.
Die vroedvroue word gereeld deur die vroedvroue aanbeveel as perineumversorging om hierdie gebied voor die geboorte soepel en buigsaam te maak. Boonop help pads met geweekte gaaskompressies met kleiner wonde. Hier moet genoem word dat die bevatde Hyperforin selfs multi-weerstandige stafilokokke in die gedrang kan hou.
Dit kan ook intern gebruik word. Natuurlik is dit noodsaaklik om aandag te gee aan kwaliteit. Alternatiewe praktisyns beveel aan om byvoorbeeld gastritis (maagslymvliesontsteking) en prikkelbare maag te gebruik. Die olie lei die maag van binne, beskerm dit en genees.
In die geval van proktitis (ontsteking van die rektumwand), word klysma's selfs met St. John's wort oil uitgevoer. In geval van ruggraatklagtes, is dit makliker om dit met die rooi olie in te vryf. In die sogenaamde Breuss-massering, 'n vorm van massering wat hoofsaaklik in naturopatie gebruik word, word slegs die rooi olie gebruik. Die opwarming en pynverligtingstowwe ondersteun die massering. Die olie is ook geskik vir littekenversorging.
Gebruik in homeopatie
In homeopatie is Hypericum die beste middel teen senuweebeserings, veral van vingers, tone en naels. Wanneer u vingerpunte byvoorbeeld in die motordeur ingedruk word, is St. John's wort die metode wat u kies. Dit word ook gebruik vir pyn na die operasie of nadat hy op die stertbeen geval het. Ander toepassingsareas in homeopatiese vorm is naarheid, aambeie, gevoelens van druk bo die kruis, tinteling in die hande en voete, senuweeontsteking met brandpyn en nog baie meer.
Aangesien die medisinale plant die sensitiwiteit vir lig verhoog, veral by mense met ligte vel, is dit noodsaaklik om blootstelling aan die son te vermy in verband met inname of eksterne toediening. Skaars newe-effekte sluit in uitslag, jeuk, ongemak in die spysverteringskanaal, moegheid en rusteloosheid.
Die opheldering van die bui kan ook oorneem, en dan is die ongewenste gevolge sterk opwinding en maniese fases. Mense wat aan bipolêre versteurings ly, moet dus in depressiewe episodes versigtig wees met die Sint-janskruid. U moet dit nie oordos nie, want in hierdie geval kan 'n serotonien-sindroom ontwikkel word, gekombineer met duiseligheid, griepsimptome, verwarring, spierpit en oorweldigende angs.
Dit is veral problematies omdat die sielkundige eienskappe ooreenstem met die depressie, en die pasiënte kan maklik 'n ekstra oordosis neem.
Soos reeds genoem, moet mense wat sensitief is vir lig, hulle nie daarvan gebruik nie, veral in die somermaande, of, indien nodig, voldoende sonbeskerming bied. Daarbenewens word die gevolge van sommige medisyne deur die plante beïnvloed. Dit sluit byvoorbeeld die voorbehoedpil in, sommige antikoagulante, psigotropiese middels, protease-remmers (bv. Indinavir), cholesterolverlagende middels, sommige hart- en asma-medisyne, bloeddrukverlagende middels en kalmeermiddels.
gevaar: Kinders onder die ouderdom van twaalf jaar, swanger vroue en moeders wat amper verpleeg, mag nooit die johanneswortel neem nie.
Sint-Johanneswortel word in rye verbou vanweë sy medisinale eienskappe, maar word ook deur die boere as 'n "onkruid" beskou. Gekweekte variëteite is Anthos, Motiv, Uperikon, Hyperimed en ander.
Die produsente plant die sade in die lente of herfs. Plaagdoders en onkruiddoders is taboe, ongewenste wilde kruie word tegnies of met die hand verwyder. Die kruid kan een tot twee keer per jaar geoes word tot drie jaar, naamlik knoppe, blomme en die punte van die takke, hetsy met die hand of per masjien. As die plante geoes word, word ook gekombineerde oesters gebruik. Tot 26 ton vars massa per hektaar.
Samevattend kan gesê word dat die plant alleen beïndruk met sy voorkoms. As u daarna kyk, word die effek op die senuweekostuum duidelik. Hierdie warm kleur, wat ons lig gee, figuurlik gee die mens weer lig en vreugde binne. (sw, Dr. Utz Anhalt, laas op 11 Januarie 2018 opgedateer)
Kopf, Robert: Gesondheid met naturopatie - klassieke naturopatie vir almal: 'n naturopatiese, homeopatiese en kruiehandleiding, BookRix GmbH & Co. KG, 2018
Huter, Joscha: Die aard van die medisinale plant: medisinale plante en hul innerlike verhouding met mense, Twentysix, 2016
Farmaseutiese koerant: www.pharmolekische-zeitung.de (verkry op 05.01.2018), daar is nog baie te sê oor die kwaliteit
Samewerking Phytopharmaka GbR: www.koop-phyto.org (verkrygbaar op 03.01.2018), St. John's wort
Nasionale sentrum vir aanvullende en integrerende gesondheid: www.nccih.nih.gov (verkrygbaar: 9 Januarie 2018), St. John's Wort and Depression: In Depth
Linde, Klaus; Berner, Michael M .; Kriston, Levente: "St John's Wort for major depression", in: Cochrane Systematic Review - Intervention, 2008, cochranelibrary.com