Ela hloko ho rekisa le boiteko ba ho rekisa ba lireng tsa hau ho u khethollamekhoa ea bona. Tsela ea pele e ne e ka ngolisa libukana tsa bona ho fumana litefiso tsa morao-rao le lipapatso. Tsela e 'ngoe e ka etsa joalo u bōpe lethathamo la sephiri la Twitter bakeng sa lihlahisana kapa Google Litlhokomeliso tsa ho ba sekhukhu sa lisebelisoa tsohle. Sena se sebetsa nakong ea sebele. Gompieno, diketekete tsa batho di etela kgolegelo enô ya maloba beke nngwe le nngwe go itemogela ka bobona kgang e e gakgamatsang ya Robben Island. Ga se loeto lo lo monate ka metlha, fela ke loeto lo re tshwanetseng ke go lo tsaya rotlhe gore dithuto tse di botlhoko ka ga dingwaga di le 500 tse di fetileng di se lebalwe. Ka go boloka kgakologelô ya Robben Island re ka thibela go ipoletsa ga histori. Mohlomong batho ba bangata ba utloile ka melemo ea mahe a likoekoe. Sehlahisoa sena sa lijo se na le li-vithamine, li-amino acid le lintho tse ling tse molemo. Empa kajeno re ke ke ra bua ka mahe, empa ka sekhetla. Sebopeho Sekhetla sa mahe a linkho li na le lintho tse latelang tsa diminerale: macronutrients - calcium, tšepe, magnesium, phosphorus; ho latela likarolo - manganese, koporo, molybdenum, sulfure, fluorine, zinki, selenium, silicon; amino acid - methionine, lysine, cystine, isoleucine.