_ Mafuvhalo a u hwala zwithu, a mishumo ya u dovholola, na a nyimele kana nga nḓila ine vha ima ngayo musi vha tshi shuma zwi tshi itiswa nga u sa vha hone ha tshikhala tsha u shuma tsho linganaho na u sa olwa zwavhuḓi ha maitele a u shuma.
_ U vha kha tshiimo tshi re khombo muvhilini - u vha tsini na zwithu zwa u ṱanzwa kana u kunakisa zwa tsiko kana zwa mupo zwine zwa tshimbilelana na u fema buse khathihi na u shuma fhethu hu re na munula munzhi. Iḽi buse ḽi nga kha ḓi vha ḽi tshi bva kha zwishumiswa zwine zwa shumiswa musi hu tshi phurosesiwa nahone munula munzhi hu nga vhanga u ṱhoṱhona ha lukanda.
_ U vha khomboni ya dzikhemikhala - izwi zwi nga bveledzwa nga u ita mishumo ya u fara dzikhemikhala zwine zwi nga katela u kulumaga kana u kunakisa kana u vhulaha zwitshili fhethu ha u shumela.
_ U vha fhethu hu fhisaho na hu rotholaho.
Vhashumi nga ḓi wana vhe fhethu hu fhisaho nga tshifhinga tsha musi hu tshi vhulawa zwitshili na musi hu tshi dzheniswa zwibveledzwa dzithinini na u ḓiwana vha fhethu hu no rotholesa u fana na dzifiridzhini.
_ U shuma kha zwikhala zwiṱuku. Dziṅwe tsumbo kha iḽi ḽimaga ndi: thannga dza u vhulunga na dzibini, milindi na fhethu ha u vhulunga zwiluḓi, thannga dza tshivhaswa kana peṱirolo, zwipwanyeledzi kana zwihamuli zwa nḓirivhe, thannga dza u ṱomba halwa na dzivesele.
_ u ita uri fhethu ha u tshimbila na fhethu ha u shumela hu dzule ho kuna ho oma nga u thivhela u shuluwa zwithu musi hu tshi khou shumiwa na u ṋetshedza vhashumi zwienda zwa u thivhela u redza kana u suvha.
_ U kanula kana u khethekanya zwiḓila zwa zwiendedzi na fhethu ha u shumela. Na u khwaṱhisedza uri hu na tsimbi dza u farelela fhethu ha u gonya na zwiṱepisini.
_ Vhashumi vha tea u gudiswa nga ha nḓila dzo teaho dza u hwala na fhethu ha u shumela hu tea u vha ho itwa nga nḓila ine vhashumi vha ḓo vha na tshikhala tsho linganaho.
_ Miṅwe mishumo i no nga sa u dzhenisa zwibveledzwa dzithinini, u dzhenisa maboḓeloni na u shumisa mabannda a u tshimbidza zwi nga ita uri vhashumi vha vhe fhethu hu re na phosho nnzhi.
Maga a u langa phosho a vhuinzhiniara a tea u shumiswa u itela u fhungudza phosho, nahone hu tea u ombedzelwa u ḓitsireledza ha muthu ene muṋe.
_ Kha hu dzheniswe phaiphi dza u bvisa kana u fhungudza buse fhethu hune ha shumelwa hone.
Vhashumi kha iḽi ḽimaga vha ṱangana na khombo nnzhi dzo fhambanaho hu tshi katelwa na u thulana ha vhuendi kana tshiendisi tsha nga ngomu u fana na dzifokiḽifithi na dzikhontheina.
U ṱuṱuwedza ndondolo ya mutakalo ya muthu ene muṋe na u khwaṱhisedza kana u kanulwa kana u fhandekanywa ha mushumo na zwishumiswa zwa ndondola mutakalo.
Vhashumi vha tea u wana vhugudisi nga ha maitele ane a tea u tevhedzelwa malugana na u tsireledzea mushumoni hu tshi katelwa maga a thusoṱhanzi;
Madokotela na vhaongi vho redzhisiṱariwaho vha tea u ṱanziela uri vhashumi vha na mutakalo wavhuḓi.
Mutholi u na vhuḓifhinduleli ha u wana arali hu na zwikhala zwiṱuku fhethu ha u shumela. Arali zwi hone, fhethu hoṱhe ha u dzhena hu tea u vha ho tsireledzwa kana hu tea u shumiswa zwiga kana dzitswayo u sumbedza zwikhala zwiṱuku.
_ Vhashumi vha tea u ṋetshedzwa zwishumiswa zwa u fema phanḓa ha musi vha tshi dzhena fhethu huṱuku ha u shumela nahone vha tea u ṋetshedzwa vhugudisi malugana na u zwi shumisa.
_ Ni khwaṱhisedze uri zwithu zwo vhewaho nṱha a zwi nga ḓo wa (kha dzisheḽifu) arali zwo thithiswa.
_ Khwaṱhisedzani uri zwithu zwilapfu zwo imaho nga zwoṱhe (tsumbo, siḽindara dza gese) dzo ḓitikaho nga mbondo a dzi nga ḓo wa arali dzo khukhuliwa, nahone dzo khwaṱha,
_ Musi phanga dzi tshi shumiswa tshifhinga tshoṱhe, zwiambaro zwa u thivhela u tshewa nga phanga zwi tea u ambariwa sa zwo vhewaho kana u tiwa nga vhane vha ṱola kana u sedzulusa dzikhombo tsumbo.
_ Zwishumiswa zwa zwanḓa zwi tea u dzula zwi kha tshiimo tshavhuḓi uri musi zwi tshi vho ṱoḓa u shumiswa hu songo ṱoḓea maanḓa manzhi.
_ Vhaendanganayo vhane vha reila ṱhirakha kana dziḽori dza u hwala zwithu, raga kana zwithu zwa u dzhenisa zwithu, dziṱiroḽi na zwiṅwe vha tea u shumisa nḓila dzo itelwaho zwenezwo kule na vhaṅwe vhashumi arali zwi tshi konadzea. Muthu a kokodzaho kana a sukumedzaho u tea u vha a tshi vhonala zwavhuḓi.
_Vhathu vha u sedzulusa dzikhombo vha tea u dzhiela nṱha uri ndi khombo dzifhio dziṅwe dzine dza nga vha hone fhethu ha u shumela tsumbo. maḓiromo a u kungulusa kana maḓiroṅwana, dzihuku dza zwikwama zwa zwigidi na zwithu zwine zwa bva mitshinini.
Ḽimaga ḽa u bveledza zwiḽiwa na zwinwiwa kanzhi ḽi vha ḽo vhumbiwa nga mamaga a 30 o fhambanaho u bva kha dzisilaha, zwigayo zwa swigiri, zwigayo zwa vhukhopfu na mamaga a pfupfu u swika kha a u ṱomba wisiki.
Tshivhalo tsha mafuvhalo a mamaga a zwiḽiwa na zwinwiwa na tshone tshi nṱhesa. Naho zwo ralo tshivhalo tsha mafuvhalo tshi fhambana nga maanḓa vhukati ha mamaga a zwiḽiwa na zwinwiwa.
_ u rwiwa kana u welwa nga tshiṅwe tshithu tsumbo.
Kha izwi, zwivhangi zwihulwane zwa mafuvhalo ane a vhulaha ndi zwiendedzi zwa u hwala thundu mushumoni, hu tshi katelwa na u wa u tshi bva nṱha na kha mitshini.
_ mutsiko une wa vhangwa nga mushumo.
Vhashumi vha tea u ṋetshedzwa vhugudisi kana u pfumbudzwa nga ha maitele o tsireledzeaho a mushumoni a mushumo kana nyito iṅwe na iṅwe hu tshi katelwa na maga a thusoṱhanzi;
_ Zwikambi na nyamunaithi.
Mveledzo ya zwiḽiwa i na maga mararu - u zwala, u bveledza na u rengisa/ na u lugisa zwiḽiwa. U bveledza zwiḽiwa na zwinwiwa zwi itiwa kha mamaga o fhambanaho, a u bva kha ane a thola vhashumi vha si gathi u ya kha ane a thola vhashumi vha ḓana. Ndi zwa vhukuma, mamaga manzhi a vhukati kana mahulwane one ane ndi zwipiḓa zwa madzangano a lushaka, kana a dzitshaka kana ane a vha na fhethu hunzhi ane a thola zwigidi zwa vhashumi. Vhuḓifhinduleli ha Mushumo vhu angaredza maga mavhili a u thoma kha Muhasho zwa Mishumo ane a vha - u zwala kana u ṱavha na u bveledza. U rengisa na u lugisa zwiḽiwa zwi wela nga fhasi ha mihasho ya zwa mutakalo i re nga fhasi ha mahosi, naho Muhasho wa zwa Mishumo u tshi shuma na iyi mihasho u khwaṱhisedza uri hu vha na u fana kana u tshimbilelana ha nḓila kana kufarelwe kana kutshimbidzele kwa zwa mutakalo na tsireledzo.
U langula mutakalo wa mushumoni zwi konḓa u fhira u tsireledza.
Zwivhangi kana zwiitisi na mvelelo dza tsireledzo i si yavhuḓi mushumoni zwi itea nga u ṱavhanya nahone zwi a leluwa u shumana nazwo. Zwiitisi kana zwivhangi zwa mutakalo u si wavhuḓi mushumoni zwi nga konḓa u zwi wana kana u zwi vhona.
fhedzi musi thaidzo dzo no vhoniwa na u ṱanganedzwa, thasululo dzi a wanala na u rekhodiwa.
Malugana na thaidzo dza mutakalo dza mushumoni dzine dza ḓivheswa kana dzo ḓoweleaho, hu nga kha ḓi vha na zwiṅwe zwivhangi kana zwiitisi zwi songo itiswaho nga mushumo, u fana na mafuvhalo a muṱana, hu nga kha ḓi vha na zwiṅwe zwiitisi zwi sa yelani na mushumo.
Vhashumi vha nga kha ḓi si ṱanganedze uri vha na thaidzo dza mutakalo dzi tshimbilelanaho na mushumo vha tshi ofha malugana na mishumo yavho kana vha tshi itiswa nga tshitigima tsha maṅwe malwadze. Ngauralo, ndi zwa ndeme u fhungudza zwithu zwine zwa nanisa zwine zwa vhangwa nga mushumo.
Naho hu na mafhungo nga ha thasululo dza thaidzo dza malugana na mutakalo mushumoni, nḓivho yapo nga ha thasululo dzi shumaho i nga vha i ṱhukhu. Maṅwe a mabindu mahulwane kha mamaga a thola vhashumi vha malugana na mutakalo mushumoni vho zwi gudelaho, kanzhi vhane vha vha na nḓivho ya zwa dzilafho. Naho zwo ralo, vhunzhi ha mabindu, nga maanḓa mabindu maṱuku, ngeletshedzo ya dzilafho malugana na mutakalo mushumoni ndi ṱhukhu nga maanḓa. Musi vhunzhi ha vhathu vha na thaidzo vha ya ha Dokotela o ḓoweleaho, fhedzi vhunzhi ha madokotela a vha na ndalukanyo dzo linganaho malugana na zwa mutakalo wa mushumoni.
Vhunzhi ha mabindu a vho ngo tea u thoma mihasho ya vhomakone kana vhathu vho gudelaho zwenezwo kana u badela vhaeletshedzi malugana na u langa mutakalo mushumoni ḓuvha ḽiṅwe na ḽiṅwe. Vhunzhi ha malwadze a mushumoni a vhangwa nga zwivhangi zwi si gathi zwa ndeme, zwine zwi nga langwa nga vhalanguli na vhashumi vha tshi shumisana u wana maga a u langula ane a shumisea o teaho fhethu havho ha mushumo. Naho zwo ralo, u shumisa madokotela ane a shumana na malwadze ane a vhangwa nga mushumo na vhaṅwe vhomakone zwi nga vhuedza vhukuma kana u vhulunga tshelede kha nyimele dzo teaho.
Iyi khethekanyo i ṱalutshedza zwivhangi kana zwiitisi zwo ḓoweleaho zwa malwadze a mishumoni kha mamaga a zwiḽiwa na zwinwiwa na u ṋetshedza ngeletshedzo ya uri zwi nga langulwa hani.
_ phosho ine ya vhanga u sa tsha pfa: hune levele ya phosho ya fhira 85 dB(A).
(zwoṱhe dziWRULD na mafuvhalo a muṱana) ndi zwone zwo anzesaho. Naho zwo ralo, dziṅwe khombo ndi dza ndeme nahone dzi shuma hune nyimele dza dzi tendela.
_ Iyi ndi mishumo ya ndeme ine ya tea u dzhielwa nṱha nga vhathu vha u sedzulusa dzikhombo.
Ri ḓivha hani uri ri na thaidzo kana ri a lwala?
_ vhashumi vho ambaraho dzibanditshi, dzikhiratshisi kana thanda dza u tshimbila, dzirub -ons, makunda a musina kana khopha kana dzimaginete.
Arali ni na thaidzo zwi ḓo itisa uri hu vhe na u lozwea ha tshelede nga u fhidza zwi tshi khou itiswa nga vhulwadze, u hiriwa ha vhashumi vhanzhi, u dovha hafhu u ṋetshedza vhugudisi kana u pfumbudza, u bveledza zwibveledzwa zwiṱuku.
Zwiko zwa data zwo rekhoda levele ya nṱhesa ya asima kha u bveledzwa ha zwiḽiwa na zwinwiwa. Tshivhangi kana tshiitisi tshihulwane tsha asima ndi u fema buse ḽa u bva kha thoro na fuḽauru. Ngauralo, bekhari dzi kha vhuimo ha vhuvhili ha nṱhesa kha mishumo yoṱhe kha ḽimaga ḽiṅwe na ḽinwe.
Asima yo wanalaho kana yo vhangiwaho nga mushumo une wa itwa i fara vhashumi vhane vha fema buse ḽine ḽa vhaisa miraḓo ya u fema, u fana na buse ḽa thoro, fuḽauru, zwiḓadzisi zwa enzaimi, tsumbo, phurotheini ya gumba, phurotheini ya khovhe, dzikhanakhana na thanda kana khuni - na vhashumi vhane vha gaya vhukhofu, u ṱomba halwa ha pfupfu, u baka na u phurosesa khovhe na vhone vha kha khombo ya u farwa nga uvhu vhulwadze. Asima ndi vhulwadze vhu vhavhaho nga maanḓa nahone vhu a vhulaha.
Zwiko zwa data zwi sumbedza uri hu na vhathu vhanzhi vho farwaho nga vhulwadze ha lukanda.
Vhulwadze ha lukanda vhu fara vhashumi vhane vha shuma nga nama, khovhe, nama ya khuhu, mitshelo na miroho, khathihi na vhabaki, vhathu vhane vha shuma bekharini, vhabiki, vhakulumagi na vhaṅwe vhashumi vhanzhi.
_ vhulwadze ha lukanda vhune ha vhangwa nga mushumo vhu vhangwa nga u kwama maḓi, zwisibe na zwiṅwe zwithu zwa u ṱanzwa na u kwamana na zwiḽiwa zwo fhambanaho zwi no nga sa swigiri, fulauru/dou, mitshelo ya swiri, miroho, zwidohodohwane, khovhe na zwiḽiwa zwa lwanzheni, nama na khuhu.
Vhulwadze ha dziningo (ningo i re na lumilaḓi kana yo thivhanaho) vhu ita uri hu vhe na u zwimba nga ngomu ningoni kha lukandakandane zwo vhangiwa nga buse.
Thoro, fuḽauru, dzikhanakhana, zwidohodohwane na buse ḽa thanda zwi nga vhanga vhulwadze ha ningo, na maṱo ane a bva maḓi na u ṱhavhaṱhavha kana u ṱhoṱhona na zwiṅwe zwine zwa ita uri muthu a pfe vhuṱungu.
Phosho ine ya vhanga u si tsha pfa.
U shuma fhethu hune ha vha na phosho khulwane zwi nga vhanga u si tsha pfa kana u dzinga nḓevhe lwa tshoṱhe, zwine zwi a konḓa u zwi wana vhunga zwi tshi itea nga zwiṱuku nga zwiṱuku. Phosho i nga vha khulwane, fhethu huhulwane (tsumbo, hune zwibveledzwa zwa dzheniswa maboḓeloni) kana fhethu hune ha shumiswa mitshini (phosho ya maṱhirakha ane a tsitsa thundu kana zwibveledzwa nga fhasi). Arali u sedzulusa hu tshi sumbedza uri ḽeveḽe ya phosho i nṱha, zwi tea u lugiswa kana u thasululwa nga u ṱavhanya.
Mutholi u na vhuḓifhinduleli ha lwa mulayo ha u ita zwiṅwe na zwiṅwe zwo teaho u thivhela malwadze ane a tshimbilelana na mushumo.
U itela u tsireledza mutakalo wa vhashumi, hu tea u thoma ha ḓivhiwa zwivhangi zwa khombo mushumoni. Kha nyimele nnzhi izwi a zwi vhuyi zwa vhudziswa. Musi khombo khulwane (dziMSD, buse, phosho, nz) dzo waniwa, hu nga dzhiiwa maga malugana na khombo u itela u asesa kana u sedzulusa idzi thero nga nthihi na nthihi u fana na mafhungo a zwa tsireledzo. Ndi zwa ndeme u sa wana fhedzi vhathu nga muthihi nga muthihi (kana zwigwada zwa vhathu nga muthihi nga muthihi) vhane vha shuma nga fhasi ha idzi khombo, fhedzi na u wana uri vha shuma nga fhasi ha khombo dzenedzo lungafhani khathihi na mvelelo dza hone. Iyi nḓivho i ḓo thusa musi hu tshi tholiwa vhashumi, kana nga tshifhinga tsha rihabiḽithesheni u khwaṱhisedza uri vhupo ha mushumo a vhu nanisi vhulwadze vhuṅwe na vhuṅwe he ha vha vhu hone u thomani.
Vhulanguli ha u ḓa mushumoni ndi tshithu tsha ndeme kha vhatholi vhanzhi. Mafhungo ane a wanala hune ha languleswa kuḓele kwa vhashumi mushumoni a nga vha na thuso vhukuma kha u wana thaidzo dza mutakalo dzine dza tshimbilelana na mushumo. Arali hu na miṅwe mishumo kana huṅwe fhethu ha mushumoni hune ha fhidzeswa, izwi zwi nga sumbedza uri hu na thaidzo. Hune ha wanala uri vhathu vha lwalesa miṱana kana vha na tsumbadwadze dza WRULD zwi nga vha zwi tshi tshimbilelana na dziṅwe tshakha dza mishumo.
Vha nga wana mafhungo manzhi kha vhashumi vhone vhane.
Vhashumi zwi nga kha ḓi vha konḓela u ṱanganedza thaidzo dzavho dza mutakalo kha vhalanguli musi vha tshi vhona u nga zwi nga thithisa mishumo yavho kana mafhungo a hone a si avhuḓi. Naho zwo ralo, hu na nḓila nnzhi dza u kuvhanganya tshenzhemo dzavho kana mihumbulo ine i nga tsireledza zwiphiri zwavho na u vhona uri vha wana phindulo dzone.
U fana na kha thaidzo iṅwe na iṅwe ya mutakalo na tsireledzo, hu tea u tevhedzelwa kutevhekanele kwa maga a ndaulo. Hune zwa konadzea, u bvisa khombo ndi khwine. U ḓitika nga tsireledzo ya muthu ene muṋe nga kha tshishumiswa tsha u tsireledza tsha muthu hu tea u vha tshithu tsha u fhedza tshine tshi nga shumiswa. Tshifhinga tshinzhi maitele a u langula mutakalo mushumoni a ṱoḓa fhedzi vhudavhidzani havhuḓi vhukati ha vhalangi na vhashumi. Kanzhi zwi vha zwi songo tea u thola vhathu vhane vha vha vhomakone, naho zwo ralo u shumisa madokotela ane a shuma nga malwadze ane a vhangwa nga mishumo na vhomakone zwi nga vha ḓisela mbuelo dzavhuḓi kha dziṅwe nyimele dzo teaho. Musi ngeletshedzo ya makone i tshi nga ṱoḓea, i nga kha ḓi si vhe ya mutakalo kana dzilafho, tsumbo, kha thaidzo nnzhi dza MSD, ergonomist a nga vha o tea zwihulwane, hone kha thaidzo ya asima, mulondolamutakalo mushumoni a nga vha o tea.
Naho hu uri hu khou itwa zwoṱhe zwine zwa konadzea u thivhela vhathu u lwala mushumoni, fhedzi hu ḓo vha na zwifhinga zwine vhathu vha ḓo lwala. Tshivhangi tsha u thoma tsha vhulwadze hu nga kha ḓi vha tshine tsha si tshimbilelane na mushumo, fhedzi naho zwo ralo, mvelelo dzi tea u langulwa. Zwi a konadzea uri muthu a vhe na vhulwadze ha muṱana kana mutsiko zwi tshi khou itiswa nga zwithu zwi si na vhushaka na mushumo, fhedzi arali vha tshi shuma kha mushumo une wa kwama u hwala zwithu zwi lemelaho kana zwine zwa netisa, hu na khonadzeo khulwane ya uri mushumo wavho u nga nanisa nyimele yavho wa ita uri vha lwale nga maanḓa. U kundelwa u langa malwadze maṱuku zwi nga ita uri hu vhe na vhulwadze ha tshoṱhe na u lozwea ha mushumi wa ndeme.
Naa vho asesa kana u sedzulusa na u swikelela kana u fusha ṱhoḓea dza mutakalo mushumoni?
U asesa kana u sedzulusa khombo zwi nga thusa kha u wana nyito dza ndeme na nyimele dzi re na khonadzeo ya u vhaisa mutakalo kana ya u vha khombo kha mutakalo zwine zwi nga vha thusa kha u dzhia tsheo ya uri vha nga fusha kana u swikelela hani ṱhoḓea idzi dza mutakalo mushumoni kha khamphani yavho. U ṱolwa ha mutakalo zwi a ṱoḓea nga maanḓa malugana na khombo dzine dza si vhe na maimo mushumoni u itela u dzhia tsheo arali maga a ndaulo a o linganaho. Tsumbo dza hune hu nga vha na khonadzeo ya ṱhoḓea ya u ṱola mutakalo dzi katela hune ha vha na khombo ya u vha na asima yo wanalaho mushumoni (u shuma hune ha vha na buse ḽa thoro, buse ḽa bekhari, phurotheini ya khovhe kana makumba kana dzikhanakhana). DziMSD (hu tshi katelwa dziWRULD),u shuma fhethu hu re na malwadze ane a pfukhela nga kha zwitshili (muvoni kana hune phukha dza ṱhavhiwa hone), khonadzeo ya u farwa nga vhulwadze ha lukanda na u shuma fhethu hu fhisaho nah u rotholaho. Ni elelwe uri zwiḽiwa zwi nga ni lwadza naho ni songo sendelesa tsini nazwo. Hu ṱoḓea nḓila ya phurofeshinala malugana na mutakalo mushumoni. Izwi zwi nga kwakwanywa na ṱhoḓea ya u tsireledzea ha zwiḽiwa/ndondolamutakalo kana vhuthathatshili.
Naa vha na phakhedzhi ya ndangulo ya maga a u thivhela, u ṱoḓisisa na u langa mafuvhalo a misipha ya mutshilitshili, u fana na u fhirea zwi tshi itiswa nga u hwala zwithu zwi lemelaho tshifhinga tshoṱhe kana dziWRULD u bva kha mishumo ine ya dovhololwa. Maga a u thivhela a a vhuedza. A zwi konadzei u thivhela nyimele dzoṱhe dza dziMSD, ngauralo u vhiga tsumbadwadze nga u ṱavhanya, dzilafho ḽo teaho na u rihabiḽitheithiwa ndi zwa ndeme.
Vha katele ergonomics kha dizaini ya dzithulusi kana zwishumiswa, mitshini na fhethu ha u shumela na nḓila dza u shuma. Vha ṱhogomele kana vha dzhiele nṱha u fhungudza u dzinginyea, maanḓa ane a ṱoḓea na dzitshanduko dza nyimele.
Vha lavhelese kha u sielisana mushumo, luvhilo lwa u shuma, zwifhinga zwa u awela na ṋetshedzo ya thuso. Vha ṱhogomele musi tshifhinga tsha u shuma tsho engedzedzwa nga tshifhinga tsha ovathaimi kana tshine ṱhoḓea ya u shuma ya vha khulwane kana hu na mushumo munzhi.
Vha dzhiele nṱha nga vhuronwane nḓila dza u ṱhopha kana u paka, u fara na u tshimbila ha dzithundu u itela u thivhela u wa ha zwithu.
Ni khwaṱhisedze uri hu a dudela nahone hu na tshikhala tsho linganaho, vhudzulo nahone hu dzhena tshedza.
Fhungudzani khonadzeo ya fuvhalo kha mishumo nga u shumana na izwi zwivhangi kana zwiitisi zwiraru.
Izwi zwi ḓo thusa kha u vhona uri vhathu a vha dzheniswi mishumoni ine ya ḓo nanisa nyimele dzo no ḓi vha ho hone kana malwadze e vha vha vha nao a misipha ya mutshilitshili na maṅwe malwadze.
Ni khwaṱhisedze uri mishumo ine ya nga vhanga mafuvhalo a i nekedzwi vhathu vhane vha ḓivhea uri vha a lwala na mishumo ine ya nanisa mafuvhalo a i nekedzwi vhathu vhe vha vha vha tshi lwala.
Vhashumi vha tea u wana vhugudisi na mafhungo nga ha mafuvhalo ane a nga bvelela na zwivhangi kana zwiitisi zwao, nḓila dzo tsireledzeaho dza u hwala (nga maanḓa nyimele na nḓila dza u hwala) na ṱhoḓea ya u vhiga mafuvhalo..
Vha ṱole vhashumi kha mishumo ine ya vhanga mafuvhalo kana mishumo ine ya nanisa vha tshi kha ḓi bva u thoma mushumo muswa, tsumbo, nga murahu ha vhege nna, u khwaṱhisedza uri a hu na zwine zwa hanedzana na tshiimo tsha mushumo.
Mishumo yo vhalaho ine i nga vhanga malwadze kana mafuvhalo yo sumbedzwa afho nṱha, fhedzi vha nga rihabiḽitheitha na u monithara vhalwadze.
Vha dzhiele nṱha tsedzuluso kana u ṱolwa ha mutakalo wa vhashumi, tsumbo, nga murahu ha u fhidza mushumoni vhege nna, na u dzhiela nṱha u kona u swikelela dzilafho ḽa fisiotheraphi, na zwiṅwe, sa zwo humbeliwaho.
U khwaṱhisedza uri nḓila ya u langula dziWRULD i a shuma, i tea u monithariwa tshifhinga tshoṱhe.
_ Vha asese kana u sedzulusa iyi mishumo nga vhuḓalo u wana uri ndi zwifhio zwine zwa ita uri hu vhe na khombo.
_ Vha shumise mitshini hune zwa konadzea, tsumbo, ṱhirakha dza u tshimbila nga muḓagasi, mabannda a u tshimbidza thundu kana zwithu, mitshini ya u hwala, mitshini ya u hwala thundu nga nnzhi kana ya othomethikhi.
_ Hune zwa si konadzee u shumisa mitshini, hu shumiswe maga a u thivhela u huvhala. Tsumbo, vha fhungudze tshileme tsha dzisaga kana mabogisi tshi vhe 25kg kana u ya fhasi, vha khwinise dizaini dza ikonomi dza fhethu ha u shumela, u sielisana mushumo, vhugudisi, u ṱola mutakalo na u iswa kha muṅwe mushumo.
_ Vha kwame vhaimeleli vha madzangano a vhashumi vha tsireledzo na vhashumi u khwaṱhisedza uri hu vha na thasululo dza thaidzo nga vhuḓalo dzavhuḓi nahone dzi shumaho.
U shuma fhethu hune ha fhisa na u rothola. Iḽi ḽimaga ḽi nga ita uri nyimele dza thempharetsha dzi shanduke zwi tshi itiswa nga mufhiso na u rothola.