Kshamā: Geduld, vrede en dankbaarheid in 'n tyd van pandemie - InnerSelf.com
Ek skryf dit op 'n tydstip toe 'n virale pandemie die aarde omgord het. Daar is 'n voelbare gevoel van vrees en angs, gepaard met die onsekerheid wat die gevolg is van die ontwrigting van gevestigde lewenspatrone. Ons is almal, tot 'n sekere mate, gedwing om 'n ondersoek te doen na ons lewens en die dinge wat ons dierbaar was, miskien sonder om dit eers te weet. Die vryheid om te shop, om met vriende te stap, om interaksie van aangesig tot aangesig met kollegas te hê, kerk toe te gaan, langs iemand te staan, hande te skud.
Die gemaksone word gepas genoem, want as ons daaruit gedwing word, is die eerste gevoel van ongemak. Verandering sal dit doen; trouens, dit is een van die kenmerke van ware verandering dat dit gepaard gaan met gevoelens van onrustigheid en ontevredenheid.
Die afgelope tyd lyk dit of daar hoopvolle tekens is dat die virus se virulensie verlig, ons kan net hoop dat dit so is. Maar wat seker is, is dat baie geraak is, hetsy in hul werk, hul gesinslewe, hul gesondheid en natuurlik is baie dood. Elke sulke dood is 'n tragedie wat betreur moet word.
Dit is in tye soos hierdie dat die leiding van die wyse besonder waardevol is. Per definisie is die wyse insiggewend, kundig, vasgestel in die realiteit van die situasie. Daarom noem ons hulle wys. En daarom is dit intelligent om na hulle te gaan vir antwoorde. As eenkant, is dit nuuskierig hoeveel van ons wysheid soek wanneer ons ruimte en tyd en ontspanning het, maar nie daarin slaag as die behoefte dringend is nie, die situasie dringend is en die tyd kort.
Toe ek oor hierdie wysheidswoorde nadink, was dit Kshamā - geduld en verdraagsaamheid - wat my 'gepraat' het, en dit was vir my die nuttigste om te ondersoek. Hierdie pragtige woord is vol diep, praktiese wysheid. Dit is afgelei van 'n wortelvorm wat verband hou met kalmte en samestelling en om gebeure te laat plaasvind en nie die werklikheid van die oomblik te weerstaan ​​nie. Dit het ook die gevoel dat ons die krag het om enige las te dra.
In sy gewone betekenis beteken Kshamā eenvoudig geduld. Die vermoë om op gebeure te wag sonder oordeel, kritiek of vereiste dat die heelal ons 'n ander werklikheid moet dien. Dit vereis 'n innerlike bestendigheid, 'n vermoë om rus, bevrediging en volheid in onsself te vind. Dit is beslis 'n belangrike deel van die bemeestering van bewuste vertroue.
Een maklike manier om die skoonheid en krag van Kshamā te ontdek, is om u verhaal oor die gebeure wat na u kant toe kom te verander, van oordeel en vereiste, tot dankbaarheid en aanvaarding. Hierdie aanvaarding is nie 'n passiewe inerte toestand nie, maar 'n vertrekpunt om die situasie duidelik te sien, sodat u intelligensie en rede kan toepas, sodat u op 'n volhartige, effektiewe en vrugbare manier kan reageer.
Hierdie gevoel van dankbaarheid en aanvaarding kan gekweek en beoefen word. Begin deur te besef dat die heelal 'n uitstekende geskenk is en dat alles wat u aangebied word tot u voordeel is, selfs al is dit in die vorm van 'n les wat u meer geduld nodig het!
In hierdie tyd van ontwrigting, vrees en angs, kan dit nodig wees om die gevoel van dankbaarheid te kweek. Bevestigings is nuttig. Miskien kan u uself afvra:
Laat ons dus in hierdie huidige klimaat saamwerk om vrees, nood en hartseer tegemoet te kom deur Kshamā in onsself te kweek, 'n positiewe gevoel van dankbaarheid, geduld en vrede. Dit laat ons vry van sommige van ons laste, sodat ons bereid en gewillig kan wees om ons liefde, ons medelye en ondersteuning te gee aan die vele vriende, familie en selfs vreemdelinge wat krag en vertroosting benodig.