Babamassering: Versterking - Inligting - 2022
3:18 min | 446,178 uitsig
Babamassering kan 'n goeie manier wees om die groeiende spiere van u baba te versterk. Kry stap-vir-stap-instruksies met ons baba-masseringsvideo wat maklik is om te volg.
Babas versterk van nek af. Daarom is dit die eerste om die kop op te lig en op twee voete te staan. Ons kan krag opbou en die natuurlike fisieke ontwikkelingsvordering aanmoedig deur slegs 'n paar sagte en prettige tegnieke te gebruik. Gelei deur u baba hier. Babas jonger as 4 maande benodig meer hulp en ondersteuning om die nek. Hou jonger kinders meer vorentoe, sodat die kop vorentoe kan hang. Ons wil net voorkom dat die nek agterbly en daarom die nek inspan.
As u gereed en in posisie is, moet u liggies agtertoe en vorentoe rock. Dit is nie net goed vir versterking nie, maar ook vir balans. Moenie te lank hou nie, keer terug as u gereed is om te sit of lê. Vir ouer babas kan u hulle selfs aanmoedig om op te staan.
Rol oor: rol liggies aan die een kant, vryf hul rug terwyl u hierdie posisie ondersteun. Dit moedig die rolbeweging aan, en help u baba om te verstaan ​​wat om te doen en hoe hy voel. Dan kan u ook na die voorkant rol vir 'n bietjie maag tyd.
Dit is 'n baie aangename beweging: super baba. Dit maak die bors regtig oop, rek die arms en moedig krag in die ruggraat en nek aan. [Redakteursnota: Hierdie tegniek moet slegs gebruik word by babas wat 'n goeie kopbeheer het. As u twyfel, stoor dit totdat u baba minstens 6 maande oud is.]
Steun u baba se bors met een hand. Gebruik die ander een om hul arms agter hulle uit te steek, ruil dan ondersteunende hande en rek die ander arm terug. Probeer die volgende stap as u hiermee gemaklik voel: Gebruik albei arms om u baba se bors van die vloer af op te lig. Hou vas solank sy gemaklik voel voordat jy haar saggies laat sak. Super baba, super lekker.
Druk, teen-druk: Dit is 'n wonderlike manier om die bene te versterk om weerstand op te bou wat gereed is vir staan ​​of loop. Babas sal met wisselende druk druk, en u kan ook pret hê met 'n sprong of 'n optog.
Rol terug: rol jou baba na die ander kant. Maak seker dat u terugrol in die rigting wat u nie voorheen gebruik het nie. Let op in watter rigting u baba verkies. Hierdie gunsteling is gewoonlik te doen met die posisie van u baba in u baarmoeder gedurende die laaste paar weke van swangerskap. Dit is baie handig vir u baba om aan beide kante beweging en balans te ontwikkel. Vryf u baba se rug weer in 'n sirkelbeweging terwyl u haar met u ander hand ondersteun. As u gereed is, rol u met die gesig na onder.