Niertee - bestanddele, toediening en effekte - Huismiddels - 2021
Dit is bekend dat kruietee betroubare hulp bied vir spesifieke gesondheidsklagtes. Gevolglik kan baie tee-kruie volgens hul toepassingsarea geklassifiseer word. Die medisinale plante wat die meeste gebruik word, bevat, saam met koue kruie, die sogenaamde blaas- en nierkruide. Dit word gebruik om urienwegversteurings te behandel en word vir hierdie doel gemaak as blaas- of nierstee. Aangesien die bestanddele van 'n ooreenstemmende kruietee eers deur die niere moet gaan om hul genesende effekte in die urienweg te ontwikkel, praat 'n mens dikwels van net een Niertee. In hierdie artikel sal u uitvind watter kruie hier veral goed werk en wat 'n medisinale plant nodig het om homself as 'n regte nierkruid te bewys.
Wat is nierkruide?
Daar word gereeld na medisinale kruie verwys as nierkruie, en die werking daarvan ondersteun veral die niergesondheid. In die reël bevoordeel hierdie genesende effek ook die ander urienwegorgane, daarom kan dit byna altyd gebruik word om die ureters, blaas en uretra te behandel benewens nierprobleme. Die belangrikste eienskap van nierkruie is 'n diuretiese effek, wat die vorming van die urine stimuleer en sorg dat die urienweg versigtig uitgespoel word. Op hierdie manier word die urienwegorgane breedvoerig skoongemaak en word alle patogene vinnig uitgeskakel. Die diuretiese effek van tee-kruie word gewoonlik bevorder deur bestanddele soos:
Die diuretiese effek van niertee word dikwels gebruik om die liggaam te reinig as deel van 'n ontgifting of ontgiftingskursus. Die antioksidant-effek wat by baie nierkruide voorkom, help ook hier. Danksy hom vries soms niertjies suksesvol vrye radikale in die organisme. Dit geld veral vir die vate van die liggaam, wat veral talle in die nierarea is en wat noodsaaklik is vir urinfiltrering. As dit korrek gebruik word, kan niertee die nierfunksie verbeter en die produksie van urien verhoog as daar probleme met urinering is. Daarbenewens verminder die antioksidante in nierkruide ook die risiko vir ontsteking, wat dikwels toeneem as gevolg van vaskulêre skade wat veroorsaak word deur vrye radikale. Baie belangrike antioksidante in niersoorte is:
Wat inflammasie betref, het die meeste nierkruie ook 'n geteikende anti-inflammatoriese effek. Dit is veral belangrik vir inflammatoriese urienwegsiektes soos nier- of blaasinfeksie. Die anti-inflammatoriese aktiewe bestanddele van die kruie word voorberei as 'n tee en ontwikkel die beste, aangesien die vloeistof in die urienweg gebruik kan word. Op pad deur die urienweg ontsmet hulle ook aangrensende orgaanafdelings en voorkom dat die aansteeklike aansteeklike siektes of sekondêre infeksies styg. Die belangrikste anti-inflammatoriese middels is:
Met al hierdie uiters effektiewe bestanddele word dit vinnig duidelik dat nierkruide en die nierstee wat daaruit berei is, ook 'n baie belangrike rol speel in die behandeling van urienwegsiektes. Baie akute siektes in die urienweg kan vinniger reggestel word deur die tee gereeld in te neem, en ten minste kan chroniese siektes verlig word. As die verloop van die siekte sag is, soos dikwels die geval is met sistitis, is dit dikwels genoeg om blaas- en niertee te drink om die inflammatoriese kieme te hanteer. In die algemeen kan die volgende siektes met nierkruie behandel word:
Blaarswak (urinêre inkontinensie),
verswakte urienproduksie (diurese),
verminderde urienproduksie (anuria / oliguria),
Inflammasie van die niere (nefritis),
Pynlike urinering (disurie),
Oorsig van nier kruie
Daar is 'n aantal kruie wat gebruik kan word om niertee voor te berei. Nie elke kruie het dieselfde effek nie, wat beteken dat die presiese samestelling van die tee kan afhang van die siekte. Om hierdie rede het ons die belangrikste nierkruide hieronder vir u gelys en die belangrikste toepassingsareas gelys.
Veldperde (Equisetum arvense)
Die veldperde is reeds een van die klassieke onder nierkruide. Dit word hoofsaaklik gebruik in die behandeling van urinêre afwykings soos nier- of blaarswakheid. Veldperde is ook 'n beproefde teekruid vir siektes wat gepaard gaan met urienproduksie en wat lei tot 'n verhoogde afsetting van water in die weefsel. Die belangrikste bestanddele van die medisinale plant is veral diuretiese bestanddele soos saponiene of kalium. 'N Spesiale aanbeveling vir resepte is die gebruik van perdestert vir ontsteking van die vroulike urienweg. Die bestanddele:
10 g veldperde,
10 g brandnetelblare,
10 g yrow,
10 g salie.
Sit die kruie in 'n teepot en giet 1,5 tot 2 liter warm water bo-op. Laat die tee tien minute lank steil en filtreer dan die kruie voordat u die tee in klein slukkies drink gedurende die aand. Daar word gesê dat die dampe van hierdie mengsel ook die onderste urienweg kan genees. Vir hierdie doel, gooi die brousel in die toiletbak en sit ongeveer tien minute op die toilet sodat die dampe die uretra kan bereik.
Veldkool (Thlaspi arvense)
Die Acker-Hellerkraut lyk nie net soos die veldperde nie, maar is ook een van die mees gebruikte niersoorte. Die genesende eienskappe daarvan is egter ietwat anders. Aangesien dit hoofsaaklik antibiotiese en anti-inflammatoriese bestanddele soos mosterdolie en vitamien C bevat, word dit hoofsaaklik gebruik om nier- en blaasinfeksies te behandel. Die effek van die veldkruid is so sterk dat dit selfs vir ander infeksies en inflammatoriese siektes, soos griepinfeksies, brongitis, baarmoeder- en vaginale infeksies, gebruik kan word. Ongelukkig word die kruie deesdae amper vergete, hoewel dit as 'n verborge bestanddeel in talle klaargemaakte nierstee bevat word.
'N Niertee word van veldkruid berei met 2 teelepels (teelepel) van die gesnyde kruie. Giet dit in 'n koppie warm water en moet ongeveer vyf minute lank steil. Die kruie word dan afgefiltreer en die tee kan versigtig gedrink word.
Nou het die bessiebessie ook bessieagtige vrugte, maar in plaas van die vrugte, word die blare van die plant as nierkruide gebruik. Danksy bestanddele soos flavonoïede, tanniene, glikosiede en vitamien C bevat hierdie nierkruid 'n baie uitgebreide genesingseffek en kan dit dus op verskillende maniere gebruik word. Die toepassingsareas wissel van blaasinfeksies tot urinêre inkontinensie tot niersemolina en blaasstene. 'N Alomteenwoordige talent op die gebied van urienwegbehandeling. Die volgende kruiemengsel word aanbeveel vir nier- en blaartee met bessiebes
1 eetlepel (EL) bessiebessieblare,
1 eetlepel wortel,
1 eetlepel aspersieswortel.
Pietersielie en aspersies staan ​​gewoonlik bekend as kombuiskruie en groente. Die wortels van albei gewasplante het egter ook 'n uiters diuretiese effek, daarom is dit wonderlik geskik vir tee wat die urienweg spoel. Aangesien die kruie ook baie sag is, kan u met selfvertroue 2 teelepels neem vir 'n koppie uit die bogenoemde teemengsel. Die teetyd is vyf minute. Dit kan drie keer per dag geneem word.
Berkblare staan ​​ook bekend as nierkruide. Hul multifunksionele genesingseffekte is op geen manier minderwaardig as dié van bessiebessieblare nie. Toegerus met 'n oorvloed blaas- en nieraktiewe bestanddele soos vitamien C, saponien, tanniene en bitter stowwe, word dit gebruik vir blaasinfeksies, nierversaking en nierstene, asook vir urinêre afwykings soos jig en waterretensie in die vorm van edeem. Aangesien dit so veelsydig is, is berkblare gewoonlik 'n standaardbestanddeel vir klaargemaakte blaas- en nierstee uit die apteek. Berkenblare is veral interessant vir die behandeling van urienretensie. Neem hierdie:
20 g berkblare,
10 g beerberry,
10 g brandnetel,
10 g Juniper,
10 g swartbessie.
Gegiet in 'n beker met 250 ml warm water en tien tot 15 minute lank bedek. Kry 'n tee wat die produksie van urine stimuleer en moet nie versoet word voordat u eet nie.
Siekte in die urienweg is ongetwyfeld die belangrikste bewys dat brandnetels verkeerdelik as onkruid gehuil word. Dit word algemeen gebruik as tee-kruie teen urienweginfeksies, waarvoor die diuretiese brandnetelblare 'n ongelooflike waardevolle hulp bied. En nie almal weet dat brandnetels ook help met nierswakheid en jig nie. Laasgenoemde siekte is gebaseer op 'n versteurde purienmetabolisme, wat 'n verhoogde verlies aan uriensuurkristalle in die bloed veroorsaak. Op die lange duur beskadig dit ook die niere in so 'n mate dat nierversaking vroeër of later voorkom. Danksy die sterk diuretiese effek van die brandnetelblare, kan die metabolisme spesifiek gestimuleer word en die nierskade kan verminder. Die geheim van die brandnetel in hierdie verband lê veral in die plant se eie aktiewe bestanddeel, sekretien. Soos die naam aandui, stimuleer dit sekresieproduksie en dus urienvorming. Sodoende kan die bloed vinniger verwyder word van uriensuurkristalle en kan die jig-siekte in toom gehou word.
Om 'n brandnetel-niertee te berei, neem jy net 2 teelepels netelblare en gooi 'n koppie kookwater daaroor. Laat die hele ding ongeveer tien minute steil voordat jy die tee in klein slukkies sit. Alternatiewelik kan die brandnetel maklik met ander nierkruide gekombineer word.
Marshmallow, saam met die wilg en hibiskus, staan ​​eintlik bekend as 'n fynproewer-tee. Baie min is bewus van die diuretiese en versagtende effekte van hul saponiene en aspersies in malvalekkers. Die bestanddele help veral teen blaasinfeksies en blaasstene. 'N Hoë persentasie tanniene en sink gee ook die malvalekkers 'n sterk anti-inflammatoriese effek, wat ook relevant is vir inflammatoriese urienweginfeksies. Hier is 'n geskikte resep met malvalekkers vir bestaande urienweginfeksies:
10 g Gundel-wingerdstok,
Neem soos gewoonlik 1 teelepel van die kruiemengsel en kook dit in 250 ml water. Na 'n brou tyd van tien minute en die saai van die kruie, is die niertee gereed om te eet. U kan drie koppies per dag drink.
Eintlik staan ​​die goue rooi meer bekend as 'n ou wondkruid. Interessant genoeg word dit in die moderne era baie meer gereeld gebruik vir die vervaardiging van blaas- en niertee. Dit is hoofsaaklik te wyte aan die feit dat dit byna al die belangrike grondstowwe bevat wat 'n nierkruid moet hê. Die goudrooi ontbreek niks van tanniene en bitter stowwe, flavonoïede en terpene tot glikosiede. Gevolglik behoort baie verskillende urienwegsiektes tot hul toepassingsareas. Benewens ontsteking in die blaas en nierbeen, sluit dit niersemolina, nierstene en urinêre afwykings in. Aan die ander kant is versteurings in die waterbalans van die liggaam, soos jig en druppels, een van die toepassingsareas van hierdie bloedsuiwerende medisinale plant, wat die gesondheidswaarde van die niere verder ondersteun.
Die basiese resep vir nierstee van Goldenrod-kruie word gemaak met 2 teelepels kruie per 250 ml water.
Algemene stokvis (Ononis spinosa)
In antieke volksgeneeskunde is die stokvis eens as een van die belangrikste nierkruide beskou. U weet vandag hoekom. Met 'n wye verskeidenheid tanniene, glikosiede en essensiële oliekomponente soos terpenen, dek die plant, soos die Goldenrod, 'n wye reeks genesende effekte rondom die urienweg, wat dit geskik maak vir die gebruik van algemene urienwegsiektes soos blaas-, uretra- of renale bekkenontsteking, asook skaars en meer spesifieke siektes soos nierstene, jig en oedeem. U is ook welkom om die wortels van die eg met ander diuretiese kruie soos brandnetel of berk te meng om 'n metaboliese tee te reinig. Ons wenk:
20 g gras stokvis,
20 g angelica,
20 g eretoekenning,
10 g berkblare,
10 g bedras,
10 g yrow.
Neem 'n teelepel van hierdie kruiemengsel, gooi 250 ml kookwater daaroor en laat dit ongeveer tien tot 15 minute sit voordat u die kruie uitfilter. Drie koppies van hierdie metaboliese tee kan daagliks geniet word.
Baie mense ken die nasturtium as 'n meerjarige rooi of geel blomtjie, die skildvormige blare met opvallende netagtige blare. Min mense weet dat nasturtium een ​​van die sterkste kruie-antibiotika ter wêreld is. Vanweë die uiters effektiewe bestanddele word nasturtium selfs as 'n antibiotikum van die toekoms verhandel in die stryd teen multiresistente kieme. Die belangrikste bestanddele hier is flavonoïede, karotenoïede, mosterdolie-glikosiede en vitamien C, waardeur die mosterdolie-glikosiede die grootste rol speel in die genesende effekte van nasturtiums. Hierdie antibiotiese wonderwapen kan die urienweg help, veral in die stryd teen inflammatoriese infeksies. Daar moet egter genoem word dat die smaak van die kruie, wat herinner aan 'n mengsel van waterkers, grasuie en knoffel, soms gewoond raak. Neem dus slegs ½ teelepel per koppie en voeg indien nodig meer aangename smaakkomponente soos heuning by. Aan die ander kant moet u suurlemoensap vermy as u 'n blaasinfeksie het, aangesien die vrugtesuur wat dit bevat, probleme met urinering kan veroorsaak. Alternatiewelik kan 'n mengsel van niertee met ander kruie ook vir die verbetering van die geur denkbaar wees. Ons wenk:
20 g veldperde,
20 g beerberry,
Voeg 1 teelepel by 250 ml water en laat dit ongeveer tien minute steil. Filter dan die kruie en drink die niertee in klein slukkies. Hierdie tee-resep kan twee tot drie keer per dag geniet word.
Die liefhebber is nog 'n alledaagse talent onder die nierspesies. Boonop maak die aantal bestanddele wat in die kruie voorkom, die medisinale plant 'n baie multifunksionele bron van aktiewe bestanddele, selfs ver van urienwegsiektes. Om by die urienweg te bly, help lovage egter met 'n aansienlike hoeveelheid bitter stowwe, tanniene, flavonoïede en terpenen. Dit is ewe ontsmettingsmiddel, metabolisme-stimulerend en diuretikum, wat 'n groot hulp is vir inflammatoriese siektes en funksionele afwykings in die urienweg. Medisyne word ook veral gebruik vir steensiektes in die nier en blaas. Soos gewoonlik is die sterk diuretiese effek van nierkruie op die voorgrond.
Lovage staan ​​ook bekend as Maggi-kruie, omdat dit 'n soortgelyke smaak as Maggi het. As u nie van die ongewone aroma in tee hou nie, moet u waarskynlik 'n ander nierkruid gebruik. Neem anders 1 tot 2 teelepel kruie soos gewoonlik vir 'n koppie tee. Die teken tyd vir liefhebbers is 15 minute 'n bietjie langer. Die rede hiervoor is die feit dat die wortel van die kruie gebruik word, wat ietwat harder is as blare en daarom ook langer uitgekook moet word.
Die meeste mense ken die paardebloem as 'n opvallende geel wei blom. Dit is ook nie vreemd vir slaai en sopgroen en medisinale kruie nie. Terwyl die blare van die paardebloem belangrik is in die kombuis, gebruik naturopatie die paardebloemwortel. Dit bevat 'n oorvloed van bitter stowwe, vitamiene en minerale, wat gebruik word vir die behandeling van urienwegsiektes.
Aangesien wortelkruide altyd 'n bietjie moeiliker is as blare, benodig hulle ook 'n bietjie langer broeityd. In die geval van die paardebloemwortel is dit ongeveer tien minute. 2 teelepel van die wortelkruide word op 'n koppie kookwater geplaas. Benewens die behandeling van nierprobleme, is die tee ook wonderlik vir sogenaamde ontgiftingsbehandelings. Boonop is paardebloemwortel 'n relatiewe ligte bykomende kruie vir nierstee-versnit.
Snor (Orthosiphon aristatus)
Die katbaard, ook bekend as 'n ortosifoon, kom van Asië. Meer spesifiek is dit ook inheems aan Australië en Afrika, waar dit al eeue lank gebruik word om blaas- en niertee te maak. Die belangrikste aktiewe stowwe is die flavones, flavones, kaliumsoute, terpenes en saponins. Die belangrikste toepassingsareas is blaas- en nierswakheid, vetterigheid en edeem.
Selfs met Orthosiphon is 2 teelepels per koppie heeltemal aanvaarbaar. Die maksimum daaglikse dosis is tussen 8 en 12 g. Goeie kombinasies vir 'n multi-kruie niertee kan met berk, brandnetel, goudrooi en eekhoring verkry word.
U sal miskien nie dadelik pietersielie sien nie, maar daar is meer as net geskik vir die kombuiskruid. In werklikheid bevat die kruid 'n oorvloed flavonoïede, glikosiede en 'n goeie dosis vitamien C en sink. Dit maak pietersielie 'n ideale nierkruid, en benewens heerlike geregte, kan dit ook gebruik word om kruietee te maak vir die behandeling van tipiese urienwegsiektes.
Net soos paardebloemme, gebruik pietersielie wortels eerder as blare om kruietee te maak. Alternatiewelik kan die gebruik van pietersielie-sade ook gedink word. Soos gewoonlik is die doseringsriglyne 1 tot 2 teelepels kruie per koppie met 'n uitlooptyd van tien minute. Drie koppies van die pietersielie-worteltee kan elke dag gedrink word.
Geheime wapen bessie kruie
Enigiemand wat 'n bietjie van nierkruide weet, weet dat sekere bessies hier 'n baie spesiale posisie het. Ons praat van rooi en blou bessievrugte, soos
Bloubessie (Vaccinium myrtillus),
swart appel (Aronia melanocarpa),
swartbessie (Ribes nigrum),
Die kleur van die kruie is baie belangrik. Omdat antocyaniene hoofsaaklik verantwoordelik is vir die besondere genesende eienskappe van die bessies. Dit is plantaardige kleurstowwe (flavonoïede), waarvan die naam afgelei is van die antieke Griekse woorde anthos vir "blom" en kyaneos vir "donkerblou", "swartblou" of "donkerkleurig". Antosianiene is dus donker violet tot bloukleurige stowwe wat swart en rooi bessievrugte hul unieke kleur gee. Die inhoud daarvan in swartbessies is egter logies hoër, en daarom is dit gewoonlik meer effektief. Die geheim van antosianiene lê in hul buitengewone sterk antioksidantpotensiaal, wat veral arona en cranberry hoog bevat. Daarom word die vrugte altyd aanbeveel vir sistitis, want dit help om die blaas te ontsmet. En die genoemde bessievrugte bied ook 'n goeie opsie vir inflammatoriese niersiektes.
Wenk: Benewens die gebruik van gedroogde bessies as tee-kruie, word bessiesap ook aanbeveel.
Weens hul sterk dreinerende effek, moet nierkruide slegs vir 'n beperkte periode as tee geneem word. As die dosering verkeerd is, is daar andersins 'n risiko vir 'n tekort aan vloeistof. Die gevolge van uitdroging kan op verskillende maniere gevoel word. Simptome soos tipies
Niertee moet ook nie gebruik word as daar 'n swak hart of ernstige nierfunksie is nie. Die dreinerende eienskappe van nierkruide kan hier ernstige komplikasies veroorsaak. Kinders en swanger vroue moet ook nie met nierkruie behandel word om interaksies te kompliseer nie. (Ma)
Hummel, Andreas: farmaseutiese onderrig, Vincentz Network GmbH & Co KG, 2004
Urban & Vogel (red.): "Blaas- en niertee - helpers met urienweginfeksies", in: Uro News, uitgawe 6, 2011, Springer
Kozachok, Solomiia et al .: "γ-Pyrone-verbindings: flavonoïede en maltolglukosiedderivate van Herniaria glabra L. versamel in die Ternopil-streek van die Oekraïne", in: Phytochemistry, Deel 152, Augustus 2018, sciencedirect.com
O ja, Hyuncheol et al .: "Hepatoprotective and free radical scavenging aktiwiteite of fenolic petrosins and flavonoids geïsoleerd from Equisetum arvense", in: Journal of Ethnopharmacology, Volume 95, Issues 2-3, December 2004, sciencedirect.com
Book, Corinne: "Tropaeolum majus: Groot nasturtium (Tropaeolaceae), medisinale plant van die jaar 2013", in die jaarboek van die Bochum Botaniese Vereniging, 2014, Goethe Universiteit Frankfurt am Main
Video: Sadece 1 Uygulamada Sarkmaları Toparlayan Botoks Etkili Doğal Maske Tarifi - Güzellik Bakım (Desember 2021).