mohlala: 1 teaspoon almonde oli le 2 marotholi a oli tee sefate, eucalyptus, rosemary. mekhatlo makhethe itlotsa motsoako fetang mela sililoa. Hore khoebo e atlehe, liketso tsohle tsa eona li tlameha ho raloa ka tatellano ea maano. Ka hona, ho loketse ho ba le mookameli oa sechaba. Mme marang-rang a sechaba ha a hlokomele, kaha, maano a sebetsa e le tataiso bakeng sa tsela ea liketso. Ho ba le maano a hlalositsoeng ho tla u thusa ho fihlela sepheo, ho sebelisa marang-rang ho tsebahatsa khoebo ea hau. 14:17 Me, ea ba, mosali oa Jeroboame a ema ', 'me o ile a tloha. Me o ile a ba ile ba fihla Tirzah. Le ha a ntse a ne a kena monyako oa ntlo, moshanyana ea se nang a hlokahala. SEBOLELO: Se hlole le ituba maikutlo hape, batswadi ba ka. (O ba sheba nako e telele, mme eka o hopola ho hong.) Ho sa na le moo ke batlang hore kgalo le teng pele ke menahana le mehlala.