Bypass die onderbewussyn en verwyder emosionele blokkades met EFT Tapping
Geskryf deur Sophie Merle
Kuns krediet: Wikimedia.org, CC 3.0
Die verstand en die liggaam vorm 'n intieme geïntegreerde geheel wat ondeelbaar is. Ons gedagtes (oortuigings en emosies) woon deur ons hele liggaam. As gevolg hiervan het ons fisieke lyding dikwels hul eie stories om te vertel.
'N Rugpyn kan beteken dat ons genoeg gehad het om die volle verantwoordelikheid vir 'n huishouding te dra, of 'n pyn in die knie kan 'n stelling wees wat ons moet stop vir 'n oomblik om oor ons lewe te dink. Met ander woorde, die liggaam stel ons in kennis wanneer die tyd aangebreek het om betekenisvolle veranderinge te maak.
Ons almal het 'n bondgenoot: die onderbewussyn
Die onderbewussyn is 'n uiters kragtige metgesel wat ons natuurlik verskaf het om ons te help om deur die lewe in die grootste moontlike troos te reis. In die ideale situasie bestaan ​​sy rol uit die toepassing van sy fenomenale kragte om ons te help om ons drome te bereik.
Ons rol is om dit duidelik aan te dui net wat daardie drome is. Anders as om hierdie duidelikheid in ons versoeke te verskaf, moet ons nie veel oorbly om te doen nie, behalwe om voordeel te trek uit die lewe-ons droom lewe natuurlik!
Ons is egter meer dikwels siek en honger vir liefde of geld as wat ons tevrede en gelukkig is. Hierdie lyding is geheel en al die gevolg van onkunde. Heel dikwels weet ons nie eens dat hierdie medewerker binne-in ons woon nie, of ons is nie vaardig om sy kundigheid tot ons voordeel te laat werk nie. Dit is hoekom dit in een rigting gaan, besig met sake wat dit belangrik ag, terwyl ons in die ander rigting gaan, met betrekking tot take wat ons glo ewe noodsaaklik is. Hierdie afwyking skep 'n uitputtende konflik, waaruit ons altyd die verloorder na vore kom.
Ons onderbewussyn het absolute beheer
Niemand kan seker sê waar die onderbewussyn in die menslike liggaam woon nie. Maar ons weet wel en weet sedert die koms van meridiaan tegnieke dat die inligting wat dit bevat, in elk geval in ons energiesisteem veranker word.
Ons onderbewussyn het absolute beheer oor alles wat in ons lewens gebeur (of nie gebeur nie). Dit is wat ons idees bring, vertel ons hoe ons onsself in hierdie of daardie situasie moet bepaal, bepaal wie ons ontmoet of nie ontmoet nie, en maak 'n deur vir ons hier oop terwyl 'n ander een daar gesluit word.
Dit is ook ons ​​onderbewussyn wat veroorsaak dat ons voortdurend dieselfde foute herhaal. Maar dit is nie as gevolg van 'n kwaadwillige bedoeling nie, maar net vir ons eie beskerming.
Ons onderbewussyn is eintlik besig om ons te beskerm. As dit kon, sou dit ons in die steek laat en die sleutel weggooi, sodat ons nie die risiko loop dat daar iets sleg gebeur nie. En sekerlik is ons iewers al opgesluit. Al wat ons moet doen om dit te besef, is om 'n lys van ons probleme op te stel.
Alles is te danke aan die feit dat ons onderbewussyn die richtlijn volg wat ons in ons oomblikke van swakheid gee. So as die eerste ondervinding van openbare praatjies byvoorbeeld te skrikwekkend is, word dit byvoorbeeld onmoontlik vir ons om voortaan in die openbaar te praat. As ons onderbewussyn 'n mindere mening van ons verdienste het, weens verskeie verraad en ander verkeerde begrippe oor ons ware vaardighede, is dit onwaarskynlik dat ons byvoorbeeld 'n groter salaris sal verdien.
Die onderbewussyn en probleme
As daar 'n domein is waarin alles teen ons werk, is dit duidelik dat ons probleme ervaar. Hulle kom vanselfsprekend buite enige direkte optrede van ons kant af en verwel ons ons lewens met blatante onbillikheid. Ons was so gelukkig voor, maar die rustigheid is nou weg. Gewapen en gereed, ons doen dan 'n vreeslose stryd. Ons gaan nie sonder 'n goeie geveg af nie!
As ons egter oorweldig en uitgeput is deur al die stryd wat ons alreeds gedoen het, of as ons net nie weet wat ons nog moet doen nie, bly ons op een plek gewortel en wag ons wanhopig op hulp. Elke keer as ons uitkyk vir oplossings, sonder om te weet dat ons probleme - en hul oplossings - binne ons onderbewussyn bly, wat slegs vir beide verantwoordelik is.
Om dit beter te verstaan, moet ons sê dat ons ouers groot vyandigheid teenoor ons artistieke talent uitgespreek het omdat dit die pad wat hulle vir ons beoog het, sou laat vaar. Ons besluit egter om voort te gaan op die artistieke pad wat ons voorheen gekies het, maar skielik gaan dinge nie meer soos hulle ooit gedoen het nie. Deure wat een keer wyd oop was, skielik geslap, ons kreatiwiteit verdor, en ons talente ly. Kortom, probleme ontstaan, dikwels gevolg deur blasende selfaanvalle. Ons het natuurlik geen talent nie; dit is duidelik die bewys.
In een sin is ons reg. Ons het ons talente verloor. Hulle is nie meer vir ons toeganklik nie, want ons onderbewussyn het die deur op hulle gesluit om een ​​deel van die self te beskerm. Hierdie deel is die goedgedraende kind wat nie sy of haar ouers ongehoorsaam wil wees nie, of dit uit liefde en respek of uit vrees vir weerwraak is.
Die onaangename afwisseling is dus nie die regte probleem nie. Dit is die kinderagtige verstand wat agter dit lê, en ons verhinder dat ons nie in ons volwasse lewe vorder nie. So word ons beroof van ons moontlikhede in die lewe. Ons talente kan dormant bly vir 'n hele leeftyd onder die vleuel van 'n onwankelbare onderbewussyn.
Hierdie interne opposisies of sielkundige omkering is die oorsaak van alle terugslae. Sensasiegeleenthede word so gou as moontlik verwoes, eksamens word teen alle kanse misluk, gewig wat verlore gaan, word reggekry, met sommige mense wat meer gewig dra as wat hulle begin het.
Hierdie situasies kan maklik toegeskryf word aan ongeluk of gebrek aan wil, hoewel die werklike fout altyd teruggaan na die data wat in ons onderbewussyn geberg word. As iemand gedoem bly om vir altyd vet of finansieel uitgedaag te word, sal meer diëte of meer geld nie iets verander nie.
Al hierdie dinge vind ons onbekend in die geheimsinnige dieptes van ons energiesisteem.
As Gary Craig, die stigter van EFT, het dikwels gesê: "Alle negatiewe emosies kom uit 'n ontwrigting in ons liggaam se energiesisteem." In hierdie konseptualisering word negatiewe emosies nie as teenstanders beskou wat onmiddellik uitgewis moet word nie. Inteendeel, hulle is bondgenote wat omhels en heeltemal aanvaar word, omdat hulle as 'n brug optree. Hulle is 'n absoluut noodsaaklike skakel met die ooreenstemmende energieblokkades wat van ons energiesisteem verwyder moet word.
Al ons negatiewe reaksies is te danke aan hierdie energie blokkasies. Dikwels baie oud, was hulle in ons energiesisteem in die loop van traumatiese gebeure, gebeurtenisse wat te skok kon wees om normaalweg verwerk te word. Na aanleiding van 'n aanvanklike traumatiese gebeurtenis, sal die geringste ding wat die herinnering aanroep, die blokkering wat daarmee gepaard gaan, veroorsaak, en die energieke ontwrigting wat verantwoordelik is vir ons negatiewe gevoelens, word dadelik geproduseer.
Die energiesisteem kan vergelyk word met 'n televisiestel. Solank die oordrag bestendig is en alles binne-in dit goed funksioneer, sal die klank en beelde duidelik wees. Maar sodra iets verkeerd gaan, sal 'n statiese of 'n fuzzy prentjie verskyn. Die televisiestel sal sy persoonlike weergawe van 'n negatiewe emosie vertoon.
Net so het 'n voorval wat die harmoniese vloei van energie deur ons energiesisteem ontwrig, 'n soort soem veroorsaak wat verantwoordelik is vir ons negatiewe emosies. Hierdie beroemde "zzzzz" is die tussenstadium tussen 'n herinnering en die emosionele pyn wat sy ontloking veroorsaak, of die een tussen 'n gebeurtenis en ons negatiewe reaksies.
Sonder die energie blokkasies wat hierdie "zzzzz" produseer, is daar geen gevoel van terreur by die idee om iets uitdagend te doen of woede in reaksie op ander se optrede of gevoelens van hartseer om 'n voorheen pynlike herinnering te herroep nie.
Wat is "EFT"?
Die letters "EFT" word algemeen gebruik om 'n nuwe behandelingsprosedure, Emosionele Vryheidstegniek, te verteenwoordig, wat die afgelope jaar die onderwerp is van baie praatjies. Omdat sy behandelingsmetodes maklik is om te gebruik en sensasionele resultate lewer, is EFT 'n fassinerende onderwerp.
Die sentrale beginsel van sy teorie is dat enige ontevredenheid of wanorde in ons lewens die gevolg is van 'n wanbalans in die energie wat deur ons fisiese liggame vloei. Die vernaamste bekommernis is die herstel van harmonie deur die meridiaanse punte van Chinese akupunktuur te gebruik, waarvoor EFT 'n emosiegebaseerde variasie is.
EFT is ook bekend as sielkundige akupunktuur, meridiaanterapie, en, mees algemeen, Tapping terapie, of eenvoudig Tapping. Hierdie term verwys na die ligte tik van meridiaanpunte tydens 'n behandelingsessie.
Die resultate van EFT (Tappng)
Die emosionele intensiteit van 'n probleem, of die lengte van die tyd wat daar bestaan, het geen relevansie in die praktyk van EFT nie. Die oorsaak lê altyd in die energie blokkasies wat die harmonieuse funksionering van die bioenergie stelsel ontwrig. Uiters ou probleme is nie meer diep gewortel in hierdie stelsel as nuut nie.
Die kompleksiteit kom uit die aantal aspekte wat 'n probleem mag hê, wat elkeen een energie blokkeer. Rondes van EFT (Tapping) op elke moontlike hoek is dan nodig om die probleem op te los.
EFT bied uiters vinnige resultate in die behandeling van fobies en talle pyne wat verband hou met die herinneringe van tragiese gebeure. Gevoelens van gruwel, terreur, skuld of hartverskeurende skeiding word opgelos en vervang deur 'n gevoel van diep kalmte.
Aan die ander kant, probleme met tentakels wat strek in baie aspekte van ons lewens, soos 'n chroniese gebrek aan geld of 'n rampspoedige verhouding, neem meer tyd om op te los. Aanhoudende gebruik van EFT is nodig om alle geestelike grense en beperkende oortuigings wat tot hierdie soort situasies gelei het, te verwyder. Daar kan ook belangrike besluite wees om te maak en beduidende draaipunte wat nie gehaas moet word nie. In hierdie gevalle kan die resultate langer neem om te manifesteer. Maar hulle sal manifesteer, dit is seker.
Persistensie betaal werklik in die praktyk van EFT
EFT is 'n eenvoudige tegniek wat desondanks die korrekte benadering tot die beste resultate vereis, dus vir dorre uitdagings is dit raadsaam om eers met 'n terapeut te werk wat u kan help.
In die geval van 'n herhalende probleem, kan die probleem ophoop omdat sy wortels nie behandel is nie, dus bly 'n verdere aspek daarvan. Verskeie afluisterende rye sal nodig wees om 'n nuwe aspek van die probleem uit te skakel.
EFT bied uitstekende resultate vir fisiese probleme. Dit is 'n keuse vir enige soort behandeling as gevolg van die vermoë om die vloei van energie deur die liggaam te reguleer. Dit is 'n onmiskenbare feit dat emosionele lyding bydra tot fisiese lyding. As gevolg hiervan verwyder die eliminering van een ook die ander.
© 2017 (Engelse vertaling) deur Inner Traditions International.
'n verdeling van Inner Traditions Intl. www.HealingArtsPress.com
Die boek van afluister: Emosionele akupressuur met EFT
deur Sophie Merle
'N Stapsgewyse gids vir die eenvoudige akupressuur-selfversorgingstegniek om aan akute en chroniese emosionele, sielkundige en fisiese kwale te slaan. * Effektief vir emosionele toestande soos paniekaanvalle, angs, depressie, PTSD, hartseer, woede, jaloesie en fobies, soos verhoogskrik of vrees vir vlieg. * Kan chroniese pyn, naarheid en hoofpyn behandel; verlig slapeloosheid en nagmerries; moedig die vrylating van pynlike herinneringe aan; selfvertroue verhoog; ondersteuning van gewigsverlies; en verbeter konsentrasie. * Bied die volledige tikprotokol sowel as 'n verkorte weergawe vir akute situasies. * Illustreer maklik toeganklike punte om te tik en in watter volgorde
Sophie Merle is 'n praktisyn en onderwyser van EFT en Feng Shui, wat werkswinkels en kursusse aanbied in die Verenigde State en Europa. Gebore in Parys, is sy die skrywer van baie boeke in Frans en woon nou in Las Vegas, Nevada. Besoek haar webwerf: http://www.sophiemerle.com/