Hoe om Internet-trolle te hanteer - aktiewe spelLees Meer
Hoof aktiewe spelHoe om Internet-trolle te hanteer
Verstaan ​​die verskil tussen trolling en kuberafknouery
As die meeste mense aan trolle nadink, sien hulle die wesens uit sprokiesagtige diere wat onder brûe woon, spook terwyl hulle verbygaan. En hoewel hierdie trolle slegs fiktiewe karakters is, is daar 'n paar regte trolle wat hulle net soos hulle gedra. In werklikheid leef hierdie lewenswerklike trolle in die skadu van die kuberruimte met die uitsluitlike doel om mense se lewens ellendig te maak.
In die algemeen is trolle mense wat mense opsetlik aanlyn aanval deur aanstootlike kommentaar, inhoud of foto's te plaas. As 'n persoon aanlyn aangeval word weens hul oortuigings, gedagtes, opinies of liggaamlike voorkoms, word dit trolling genoem.
Verskille tussen kuberafknouery en trolling
Dit is maklik om kuberboelies en trolling deurmekaar te maak. Per slot van rekening bestaan ​​albei aksies uit gemiddelde gedrag wat aanlyn uitgespeel word. Maar hoewel die kubermobiel en die trol dieselfde metodes kan gebruik om mense seer te maak, is hul doelwitte baie anders.
Trolle wil byvoorbeeld 'n ontwrigting aanlyn skep en sal elkeen teiken om hierdie doel te bereik. Boonop ken hulle gewoonlik nie die mense wat hulle rig nie. Tipies vertolk hulle publieke kommentaargedeeltes, Twitter, YouTube en openbare sosiale media op soek na geleenthede. Hulle doel is om aandag te trek en gesprekke te ontwrig. Hoe meer aandag hulle kry, hoe gelukkiger is hulle. Hulle vind dit aangenaam en vermaaklik om ander mense aan te val, afleidings te skep, mense ontstel of gesprekke te kap.
Intussen is kuberafknouery baie meer persoonlik. Cyberbullies teiken spesifieke mense met hul gemene woorde en haatlike opmerkings. Hul doelwitte is om die teiken te skaam, te verneder en te intimideer om haar reputasie en haar sosiale status te beskadig. Uiteindelik gaan kuberafknouery oor mag en beheer oor 'n ander persoon. En baie keer ken 'n kuberbul haar slagoffer.
Nog 'n belangrike verskil tussen kuberafknouery en trolling is hoe hulle hul kwetsende opmerkings, naamgeroep en openbare skande beskou. Oor die algemeen dink trolle nie aan hoeveel hul kommentaar en plasings ander mense skade berokken nie. Hul primêre doel is om reaksie van die aanlyngemeenskap te kry. Hulle hunker na die aandag, goed of sleg. En hoe meer aandag hulle kry, hoe gelukkiger is hulle. Hulle gee ook nie om of mense hulle haat of dinge beteken nie. In plaas daarvan vind hulle dit snaaks. Hoe meer mense vir hulle sê of daarmee saamwerk, hoe meer sal hulle haat.
Intussen wil cyberbullies nie vir hulself aandag trek nie. In plaas daarvan wil hulle hê dat al die negatiewe aandag op die slagoffer gerig moet word. Hulle doel is om ander mense te laat deelneem om die slagoffer te teiken. Hulle doel is om soveel pyn en vernedering as moontlik vir daardie persoon te veroorsaak. Maar as iemand hulle konfronteer oor hul gemene gedrag, is dit meer geneig om dit te stop wat hulle doen of 'n ander manier vind om hul voorgenome doelwit te verneder.
Hoe u Trolling in u lewe kan herken
Trolling kom gereeld voor as u dit die minste verwag. Wat meer is, die eerste keer dat u 'n internet-trol teëkom, kan 'n oorweldigende en verwarrende ervaring wees. Nie net word u onkant betrap nie, maar dit kan selfs angswekkend wees as die opmerkings baie bedaard of dreigend is. Hier is 'n paar maniere om trolling te identifiseer.
Maak persoonlike aanvalle .
Sodra 'n trol besluit het om jou te teiken, sal hulle jou met laservisie inskakel. Alles wat u aanlyn sê of doen, word skielik ammunisie vir hul aanvalle. Hulle beledig jou ook en probeer om sleg met jouself te voel. Die doel is om u aanlyn te verneder en u reputasie te beskadig.
Pepper hul kommentaar met beskuldigings .
Hulle breek jou af en martel jou deur jou woorde teen jou te draai. Dit verdraai jou stellings en stamp elke aspek van jou standpunt weg. Maak nie saak wat u sê nie, trolle bevraagteken u as persoon. Wat meer is, hierdie beskuldigings laat jou twyfel wie jy is en wat jy glo. Dit kan ook u selfbeeld beskadig.
Weier om aanlyn lekker te wees .
Trolle wil jou aanlyn vernietig. Hulle sal nooit die punte wat u maak, erken nie en ook niks goed van u erken nie. In plaas daarvan sal hulle 'n manier vind om die dinge teen u te gebruik. Hulle doel is om jou soveel as moontlik te ondermyn.
Stel aannames oor u uit .
Byvoorbeeld, 'n trol kan hul pos begin met iets soos: "Natuurlik wil gekke mense soos jy dink ..." Of, miskien sê hulle, "Morone soos jy weet net hoe om ..." Die punt is dat hulle nie beskuldig u slegs van iets, maar maak eerder aannames oor wat u dink en voel. Hierdie gedrag is 'n tipe karaktermoord.
Weier om die waarheid te praat .
Selfs wanneer u, of ander aanlyn, trolle uitroep omdat hulle verkeerd is of nie die feite opgee nie, sal hulle aanhou trol. In werklikheid, hoe meer u of ander met hulle argumenteer of betrokke raak, hoe lekkerder is hulle. Hulle gee nie om dat hulle reg is nie. Hulle wil chaos skep en gesprekke ontwrig.
Ongehoorsaam aanlynreëls .
Trolle volg nie die aanlynreëls vir kommentaar of plasings nie. Hulle volg ook nie riglyne op sosiale media nie en het geen digitale etiket nie. En as hulle wel afgeskop word, sal hulle net weer met 'n ander gebruikersnaam terugkom. Trolle doen alles in hul vermoë om die verloop van 'n boodskap of aanlynbespreking te verander, nie omdat hulle omgee vir die kwessie nie, maar omdat hulle die drama wat dit skep, geniet.
Gebruik ru taal .
As trolle vloek en neerhalende taal gebruik, staan ​​dit as vlammend bekend. Hulle doel is om jou met vuil taal te rooster. Daar is iets baie kwetsend daaraan om met vloekwoorde gepraat te word. Dit versterk nie net die aanval nie, maar maak dit ook pynliker. Trolle erken die krag wat hierdie woorde het en gebruik dit liberaal.
Pos vinnig .
Gewoonlik het trolle groot hoeveelhede vrye tyd gekombineer met 'n liefde vir aanlyngevegte. Hulle voed die drama en bestee groot hoeveelhede tyd aan hierdie aktiwiteit. As u die fout begaan om aanlyn met trolle betrokke te raak, sal u verbaas wees oor hoe vinnig hulle op u plasings reageer.
Hoe om van 'n trolaanval te genees
Elke dag is daar iemand wat aanlyn trol. Maar dit hoef nie die einde van die wêreld te wees nie. Hier is 'n paar idees om hierdie gemene gedrag te hanteer.
Erken u gevoelens .
Daar is niks verkeerd daaraan om kwaad, verward en ontsteld te voel oor wat met jou gebeur het nie. Jy raak nie mal nie. In werklikheid is u gevoelens 'n normale reaksie op die spanning van trol. Stel dit net 'n doel om nie op hierdie plek te bly nie, maar eerder te werk om hierdie gevoelens te oorkom.
Praat met mense wat jy vertrou.
Moenie bang wees om na ander mense uit te reik en hulp te vra nie. Dit is nie gesond om u gevoelens binne te hou nie. Soek 'n betroubare vriend of berader en deel jou gevoelens. Gesels oor hoe hierdie situasie jou laat voel en vra advies oor hoe om daaruit te genees.
Neem 'n blaaskans van tegnologie .
Omdat trolling aanlyn geskied, moet u in u lewe ruimte maak waar u vry van tegnologie kan wees. Om 'n toegewyde ruimte in u huis te hê wat tegnologievry is, help dit. Luister dan na musiek, lees of skryf in 'n dagboek. Maar wees seker dat u nie so veel as moontlik aanlyn is nie. U het 'n breek van die chaos nodig. Om die kommentaar te probeer lees en op die trol te reageer, is nie net goed nie, maar dit is ook nie goed vir u emosionele gesondheid nie.
Staan op vir jouself.
Moenie 'n trolkrag oor u lewe gee nie. Staan op vir jouself as jy nie in die verleentheid gaan nie. Dit beteken nie om op die trol te reageer nie, maar hom eerder blokkeer en sy gedrag aan die regte owerhede te rapporteer. As u dit doen, sal u bemagtig voel.
Hou op om soos 'n slagoffer te dink.
Probeer om nie weer die trollie te herleef of die gemiddelde opmerkings te lees nie. As u dit doen, word u vasgevang in die slagoffer-modus. Alhoewel u nie hoef te vergeet wat met u gebeur het nie, is dit belangrik dat u nie u gedagtes beheer nie. Laat jouself treur oor wat die trollie gedoen het, maar dwing jouself dan om aan te gaan. Fokus op maniere om bemagtig en produktief te voel ten spyte van wat met jou gebeur het.
Neem beheer oor u gedagtes.
Onthou, u siening oor die lewe kom nie daaruit dat u getrol word nie, maar eerder uit die manier waarop u vertolk word. Neem dus die volle verantwoordelikheid vir u gevoelens. As u 'n positiewe uitkyk het ten spyte van wat met u gebeur het, sal die trolling minder 'n impak op u lewe hê.
Fokus op genesing.
Trolling is pynlik. As gevolg hiervan, moet jy sorg vir jouself. Kry baie rus. Eet voedsame kos en probeer oefen. Al hierdie dinge is 'n belangrike deel van die genesingsproses.
Soek betekenis in u ervaring.
Alhoewel dit waar is, dat wat met jou gebeur het, aaklig is, hoef dit nie te definieer wie jy is nie. Probeer eerder dink oor wat u geleer het. Het jy byvoorbeeld geleer om meer versigtig te wees met die plaas van aanlyn "> selfgeldend? Die dinge wat jy uit jou ervaring geleer het, kan iemand anders in die toekoms help.
Onthou dat dit nie u skuld is wanneer u trolling ervaar nie. U het nie verdien om getrap te word nie. As gevolg hiervan, moet u nie toelaat dat wat met u gebeur u as persoon definieer nie. Almal verdien om aanlyn, met inbegrip van u, met respek en waardigheid behandel te word. Laat die seer woorde, naamgeroep en onbeskoftheid in die verlede agter. U het waarde en geen trol het die reg om dit te verminder nie. Herinner u elke dag aan daardie feit.