Suiker mag jou soet tand verdamp om te ooreet? | Mighty Natural
Nadat navorsers vrugte gevoer het, 'n hoë suiker dieet het, het die vlieë se smaakneurone 'n molekulêre kettingreaksie veroorsaak wat hul vermoë om lekkers te produseer belemmer het, wat op sy beurt die ooreet en vetsug aangevuur het.
Voorts het suiker geëet, die smaak verander, nie die metaboliese gevolge van vetsug of die soet smaak van voedsel nie.
Sommige navorsing dui daarop dat een rede waarom mense met vetsug ooreet is omdat hulle nie kos geniet nie, veral lekkergoed-soveel as wat maer mense doen. Maar dit word nie verstaan ​​as vetsug self of die eet van sekere kosse smaakveranderinge veroorsaak nie, of hoe die veranderinge eetlus en vetsug beïnvloed.
Vir leidrade het navorsers gedraai Drosophila melanogaster-Vrugtevlieë.
Die vliegbevindings is beduidend, want as mense op suiker reageer, is navorsers nader aan die begrip van hoe te veel suiker bydra tot ooreet en vetsug. En omdat dit molekulêre veranderinge is, ondersteun dit die idee dat ooreet ten minste gedeeltelik buite ons beheer is.
Meer suiker, minder smaak
Alhoewel dit onmoontlik is om vrugtevlieë se "genot" van kos te meet, het hulle beslis meer geëet oor die suikerdieet, sê hoofondersoeker Monica Dus, assistent professor in molekulêre, sellulêre en ontwikkelingsbiologie aan die Universiteit van Michigan.
En ja-vrugtevlieë word vetsugtig, sê Christina May, eerste skrywer van die studie en 'n doktorale student in Dus se laboratorium. Vlieë en mense deel ander verrassende ooreenkomste: Beide is lief vir suiker en vet en produseer dopamien wanneer hulle dit eet, en hul breinselle gebruik baie van dieselfde proteïene en molekules wat mense doen, vir dieselfde dinge.
Die navorsers het hul bevindinge op verskeie maniere getoets. Eerstens het hulle vlieë gevoer wat geneties vetsugtig was, maar nooit 'n lieflike dieet geëet nie en hul smaak het nie verander nie. Maar toe hulle suiker gelykstaande aan 'n koekie gevoer het om te vlieg wat nie vet kon berg nie, het hulle dun gebly, maar steeds die vermoë om lekkers te proe, verloor.
"Dit is regtig wonderlik omdat dit jou vertel hoe om lekkers te proe, verander as gevolg van wat hulle eet, nie omdat hulle vetsugtig word nie," sê May.
Om uit te vind of die suiker of die soet smaak van voedsel smaakveranderings veroorsaak, vlieg die navorsers gevoer met 'n dieet soortgelyk aan kunsmatig versoetde dieetkos. Slegs die lêers wat regte suiker eet, het hul lekker smaakvermoë verloor.
"Ons weet dit is iets spesifiek oor die suiker in die dieet wat hulle laat smaak," sê so.
Smaak en ooreet
Die navorsers het die molekule O-GlcNAc transferase geïdentifiseer, 'n suikersensor in die vlieë se smaakpapegaaie wat tred hou met hoeveel suiker in die selle is. OGT is voorheen betrokke by vetsugverwante toestande soos diabetes en hartsiektes by mense.
Hulle het ook vlieë se smaak selle gemanipuleer sodat selfs op 'n hoë suiker dieet nie smaak sou verloor nie en die vlieë het nie ooreet nie, ondanks baie lekkers.
"Dit beteken die veranderinge in smaak, ten minste in vlieë, is redelik belangrik om oorverbruik en gewigstoename te dryf," sê so. "Doen veranderinge in smaak ook 'n rol in die oorverbruik wat ons sien wanneer mense en ander diere hulself in voedselomgewings hoog in suiker bevind?"
Studie mede-outeur Anoumid Vaziri, 'n doktorale student in Dus se laboratorium, sê die bevindings "gee nie net lig op suiker-dieet-afhanklike neurale meganismes van ooreet en vetsug nie, maar bied 'n platform om die onderliggende molekulêre meganismes wat veranderinge in neurale aktiwiteit aandui, te bestudeer. . "
So, wat beteken dit vir mense wat oorgewig is, dieet of verslaaf voel aan suiker? Dit is moontlik dat op die langtermyn 'n dwelm of ander ingryping wat dieet soetigheid regmaak en die soet smaak sensasie regmaak, daagliks kan help om vetsug te verminder en die gepaardgaande chroniese siektes. Maar dit is jare weg, sê May.
Meer belangrik, as mense op dieselfde manier as die vlieë reageer, stel die navorsing voor dat die verandering van die hoeveelheid suiker in die dieet ons voedselinname kan reguleer, sê dus. Baie van die suiker wat ons eet, is versteek in verwerkte kos, en dit is belangrik om dit tot 'n minimum te hou, voeg sy by.
"Ek dink as jy probeer om bygevoegde suikers uit jou dieet te hou, sal jy waarskynlik heeltemal goed wees, jy sal nie probleme hê met die verandering van smaak en ooreet nie," sê May. "Almal van ons probeer om die bygevoegde suikers te vermy. Dit is belangrik. "
So sê toekomstige navorsing sal die lekkers se impak op die brein se beloningskringe ondersoek om te leer wat oorsake veroorsaak, en hoe suiker die brein op molekulêre vlak verander.
Die studie verskyn in Verslae Cell.
Belasting op suikerhoudende drank is nie voldoende om vetsug in Asië te stop nie
by Asit K. Biswas, vooraanstaande besoekende professor, Lee Kuan Yew School of Public Policy, die Nasionale Universiteit van Singapoer
Multinasionale voedselondernemings, wat die dalende markte in Westerse lande teëkom, rig Afrika, Asië en Latyns-Amerika as nuwe verbruikers van verpakte voedsel, in 'n stap wat die wêreldwye kan vererger ...
Lei die bereiding van u eie voedsel of kyk hoe dit gemaak word tot ooreet?
Ons het deelnemers se begeerte om te eet (honger, volheid, motivering om te eet) gemeet aan die hand van kort vraelyste voor en na die aktiwiteite. Ons het hulle toe gevra om die wrap wat hulle gemaak het, te eet, of 'n ...
Of dit nou 'n somerbraai saam met vriende is, jou gunsteling kitskos-wegneemetes of kersete is, ons kan waarskynlik almal onthou wanneer ons meer kos in een sitting geëet het as wat ons nodig gehad het.
Laat ons drankies minder drink as ons drankies met suiker drink?
Verskeie regerings regoor die wêreld het die afgelope jaar belasting op suikerhoudende drankies aangeneem. Die getuienis is duidelik