Spoel die lense af. Skil die pampoen en sny die vleis in blokkies. Sny die ui en soteer dit in 'n klein kastrol met die olyfolie. Voeg lensies, pampoen, 'n halwe bouillonblokkie en 'n groot glas water by. Roer. Kook 20 minute. Druk die groente met 'n vurk en sit voor.