Dood en hoe om dit met kinders te bespreek - Skoolouderdom - 2021
Wanneer om met kinders oor die dood te praat
Sodra u weet dat 'n geliefde dood is, neem die tyd om dit so gou as moontlik aan u kind te verduidelik. As u kind per ongeluk agterkom of van iemand na wie hy nie naby is nie, kan hy verward en kwaad wees.
As jy het meer as een kind in u gesin kan u dalk met die kinders saam praat of aan elke kind vertel wat individueel gebeur het. Dit kan help om oor die ouderdom, stadium en temperament van u kinders te dink wanneer u besluit hoe om hulle van die dood te vertel.
Wat om te sê as ons oor die dood praat
U kind het u hulp nodig om die dood te verstaan. Dit is dus die beste om te verduidelik wat so eenvoudig en waarlik as moontlik gebeur het. Byvoorbeeld: 'Ek het hartseer nuus. Jou tante Sal is vanoggend oorlede '.
Die gebruik van die woord 'dood' kan probleme vermy. As u sê dat iemand 'oorlede' is of 'slaap', kan u kind verward of bang wees. Byvoorbeeld, 'n kind wat vertel dat 'Oupa vir ewig gaan slaap het', kan bang wees om te slaap omdat sy bang is dat sy nooit sal wakker word nie.
Jonger kinders weet moontlik nie wat die dood beteken nie, daarom moet u dit miskien beskryf en maak seker dat hulle verstaan ​​dat die dood nie verdwyn nie. Byvoorbeeld, 'Sterf beteken' dat Aunty Sal se liggaam ophou werk het. Sy kan jou nie meer asemhaal of beweeg nie, of jou knuffel nie '.
As u baie ongemaklik voel oor die dood praat, moet u dit miskien doen oefen saam met 'n ander volwassene eerste. U kan deurgaan wat u sal sê en hoe u die vrae van u kind sal beantwoord. Of skryf u miskien 'n paar notas as herinneringe.
Dit kan ook help om na te dink oor wat u sal sê as u nie die antwoord op die vrae van u kind weet nie. Dit is OK om iets te sê soos 'Ek weet nie, maar ek sal probeer om uit te vind'.
Net soos volwassenes, kan kinders se gevoelens as iemand sterf wissel van hartseer tot angs en alles tussenin. Maar kinders het nie altyd woorde om hul gevoelens uit te druk nie. Dit beteken dat hulle u hulp nodig het om hul gevoelens te verstaan, te noem en te hanteer.
Hoe om vrae oor die dood te beantwoord
As iemand sterf, sal u kind waarskynlik vrae hê. As u vooruit nadink oor die beantwoording van hierdie vrae, is u gereed as u kind dit vra. Dit kan dinge vir albei van u vergemaklik.
Waarom is hulle dood?
U kind probeer die dood sin maak. Hy wil miskien weet wat die dood veroorsaak het, so probeer om die vraag op sy vlak te beantwoord. Byvoorbeeld, 'Oupa se hart was baie oud en werk nie soos dit moes nie. Die dokters het probeer om dit reg te maak, maar dit het 'n baie slegte siekte gehad wat hulle nie kon regmaak nie. '
Sal u sterf? Sal ek sterf?
U kind kan begin besef dat die mense vir wie sy lief is, kan sterf. Dit is 'n goeie idee om haar te laat weet dat die meeste mense net sterf as hulle regtig oud en baie siek is.
As 'n jong persoon by die dood betrokke was, laat weet u kind dat dit nie gereeld gebeur nie. U kan ook daarop wys hoeveel ander mense wat hy op dieselfde ouderdom ken, leef en gesond het.
Wat gebeur as u sterf?
Hoe u hierdie vraag beantwoord, hang af van u persoonlike of geestelike geloof. U kan met u kinders oor hierdie oortuigings praat.
Baie mense vind troos daarin om hul kinders iets te gee waarop hulle kan konsentreer as hulle nadink oor die persoon wat gesterf het. Byvoorbeeld, 'As ons 'n ster in die lug sien, kan ons aan Nanna dink'.
Wat u ookal vir u kind sê, dit is nuttig as dit u ook troos. Op hierdie manier kan u kind sien dat dit u gerusstel.
U kind kan vrae vra wat 'n bietjie vreemd lyk, soos 'voel oupa koud as hy dood is?' of 'Kan ouma my nou sien?'. Probeer om hierdie vrae te beantwoord, want dit help u kind om te verstaan ​​wat die dood is.
As die dood tydens 'n traumatiese gebeurtenis plaasgevind het - byvoorbeeld 'n natuurramp of 'n motorongeluk - lees u gerus ons artikels oor eerste reaksies op trauma, ondersteuning van u kind na trauma en selfversorging na trauma.
Hoe om u eie gevoelens oor die dood te hanteer
Dit is goed vir u kind om te sien dat u hartseer is, of dat u huil, as iemand vir u belangrik is. Maar dit is ook 'n goeie idee om dit te doen verduidelik u gevoelens aan u kind. Byvoorbeeld, 'Ek huil omdat oupa dood is en ek voel baie hartseer dat ek hom nooit weer sal sien nie'.
Dit kan u help om met 'n betroubare vriend of familielid oor u gevoelens te praat.
As u gevoelens dit vir u moeilik maak om alledaagse dinge te doen, selfs na 'n geruime tyd, moet u miskien ondersteuning kry.