Die vervaardiger beveel die neem van 'n softgel drie keer per dag met water 30 minute voor 'n maaltyd.
Die struktuur van die pigment self is soortgelyk aan dié van vitamien A en betakaroteen. Dit maak dit 'n karotenoïed, 'n natuurlike anti-oksidant ook.
By die keuse van 'n fucoxanthin aanvulling, gesondheid deskundige Dr. Byl beveel die keuse van een deur 'n betroubare vervaardiger.
As jy nie hou van 'n see-onkruid of see-kos smaak, kan jy begin om fucoxanthin in pil vorm by die eerste.
Fucoxanthin kan in die gedroogde poeiervorm of as 'n pil geneem word. In droë poeiervorm word dit maklik verteer wanneer dit by kos gevoeg word of in 'n smoothie gemeng word. Dit kan ook by sop of slaaie gevoeg word.