PressReader - Baba & Kleuter: 2018-08-01 - V& A Ge­sond­heid
Baba & Kleuter - 2018-08-01 - CONTENTS - CLAMBER CLUB- KUNDIGE EN ARBEIDSTERAPEUT Ni­co­le Kat­zen­el­len­bo­gen E- pos jou vrae na yo­lan­di@ ba­ba­en­kleu­ter. co. za Vrae kan on­ge­luk­kig nie per­soon­lik be­ant­woord word nie.
Help tog as­se­blief! My vyfjarige wil net skerm­ge­ba­seer­de ak­ti­­witei­te doen en ek weet hoe be­lang­rik fi­sie­ke ak­ti­wi­tei­te is. Hoe­veel skerm­tyd is aan­vaar­baar en hoe kan ek se­ker maak hy ge­niet dit meer om te speel? Wat­ter spe­le­tjies be­hoort hy op sy ou­der­dom bui­te te kan speel?
A NI­CO­LE KAT­ZEN­EL­LEN­BO­GEN VAN
CLAMBER CLUB ANT­WOORD: Jy is nie die e­nig­ste wat daar­oor be­sorg is nie. Ons leef in ’n tyd waar kin­ders teg­no­lo­gie­ge­ba­seer­de ge­leent-he­de soek en hul­le vind dit moei­lik om op an­der ma­nie­re te speel of an­der ma­nie­re van spel te i­den­ti­fi­seer.
Ons raad is dat klein­goed van jou kind se ou­der­dom nie meer as ’n uur en ’n half per dag met ’n skerm deur­bring nie.
Na­vor­sing het al diep ge­delf in wat dit is wat kin­ders so ver­knog aan teg­no­lo­gie maak. Die ant­woord sluit in din­ge soos on­mid­del­li­ke be­vre­di­ging, ho­ë­de­fi­ni­sie-ak­sie en die am­per al­ge­he­le af­we­sig­heid van so­si­a­le druk. Hoe pas ons as ou­ers daar­by aan? Ons moet ons kin­ders met po­si­tie­we ver­ster­king be­loon wan­neer hul­le ’n nu­we ak­ti­wi­teit be­proef. Hul­le moet ook ge­noeg tyd ge­gun word om oor te ska­kel van baie skerm­tyd na meer ge­pas­te per­ke.
Dit gaan eg­ter nie oor­nag ge­beur nie. Jou kind kan voel dat hy ’n “be­lo­ning” en on­mid­del­li­ke be­vre­di­ging no­dig het om bui­te­spel te ge­niet.
Jy kan dus ’n pun­te- of ster­kaart­stel­sel skep wan­neer hy pro­beer om meer ak­tief te wees. Die spe­le­tjies en ak­ti­wi­tei­te sal ein­de­lik die vreug­de ver­skaf en dan ver­min­der die ek­ster­ne mo­ti­veer­ders.
Jy kan be­gin deur bin­ne­speel­goed en spe­le­tjies wat hy ge­niet, bui­ten­toe te neem. As jy din­ge wat hy ge­niet, kop­pel aan ’n ver­an­de­ring in die om­ge­wing wan­neer jy iets uit­da­gends be­kend­stel, kan dit sy weer­stand help af­breek.
Rig by­voor­beeld ’n fort bui­te op waar hy saam met sy vrien­de kan speel. Na­dat jy hom so ge­mo­ti­veer het om meer tyd bui­te deur te bring, kan hy met sy eie i­dees vo­ren­dag kom.
Kin­ders moet hul ver­beel­ding en eie lig­gaam ge­bruik om te speel.
Om ak­tief te wees, kan e­nig­iets van fiets­ry, in die tuin werk of sok­ker speel saam met vrien­de be­te­ken. Pro­beer uit­vind wat sy be­lang­stel­ling is en be­stee tyd daar­aan om ge­leent­he­de daar­voor te koes­ter en te kweek.
Nooi sy vrien­de oor om saam bui­te te speel, aan­ge­sien so­si­a­le mo­ti­ve­ring dik­wels meer krag­tig is as ou­ers.
’n Wa­ter­speel­sta­sie in die so­mer is al­tyd ’n goeie i­dee (mits jy nie in ’n droog­te­ge­bied woon nie). Wa­ter trek kin­ders aan en hul­le kom self met al­ler­lei i­dees vo­ren­dag om dit by hul dag in te bou.
Pro­beer na ba­sie­se din­ge te­rug­keer, soos dat jou kind her­win­ba­re ma­te­ri­a­le (toi­letrol­le­tjies en pap­bok­se) ge­bruik om sy eie skep­pings te maak.
Seuns van dié ou­der­dom ge­niet dit om te weet hoe din­ge ge­maak word. Pro­beer om e­lek­tro­ni­ka, spe­le­tjies of speel­goed te vind wat uit­me­kaar­ge­haal en weer aan­me­kaar ge­sit kan word. Dit is nood­saak­lik vir mo­to­rie­se be­plan­ning en lo­gie­se re­de­ne­ring.
Pro­beer sorg dat ’n ge­woon­te word. Sit el­ke dag tyd op­sy om bui­te te kom, selfs al is daar geen ak­ti­wi­teit be­trok­ke nie. Piek­niek, kamp, ’n fort of rug­by is al­les din­ge wat jou kind van die skerm kan weg­lok en dit vir hom lek­ker kan maak om bui­te te speel.