Waarom verskyn aknee voor die menstruasie op die gesig - 10 oorsake van onaangenaamheid - Higiëne - 2022
Vroue weet seker dat hulle nie tevrede is met hul voorkoms voor menstruasie nie. Vel verswak, gelaat, aknee, aknee verskyn. Na menstruasie gaan alles op sigself. En na 2 weke word dit weer herhaal. Wat gebeur al die tyd in die liggaam. Waar kom hierdie patroon vandaan? Is dit moontlik om aknee te voorkom op die sensitiewe vel van die gesig op die vooraand van menstruasie?
Die ware oorsake van aknee voor menstruasie
Alle prosesse in die vroulike liggaam vind plaas onder die invloed van hormone. Die voortplantingstelsel gaan elke maand deur verskeie stadiums van ontwikkeling. Nadat hy die einde bereik het, keer hy terug na waar hy vandaan gekom het. Dit is 'n maandelikse siklus wat in 3 periodes verdeel word. In elkeen van hulle is daar belangrike hormonale veranderinge wat die toestand van die vel, die vrou se welsyn, voorkoms en nog baie meer beïnvloed.
Follikulêre fase. Gekenmerk deur aktiewe voortplanting van die hormoon estrogeen. Dit verminder die tempo van sebumvorming, bevorder die produksie van hyaluronzuur. Om hierdie rede word die vel na menstruasie glad, skoon. 'N Vrou bewonder haar voorkoms, bly in die afwesigheid van aknee.
Ovulatoriese fase. 2-3 dae in die middel van die siklus. Op hierdie tydstip, die oestrogeen, lewer weg na progesteroon. 'N skerp toename in een hormoon, 'n parallelle afname in 'n ander, beïnvloed die algehele toestand van die liggaam. In vroue met 'n lae immuniteit begin aknee gedurende hierdie periode.
Luteale fase. Dit word gekenmerk deur 'n konstante toename in progesteroonvlakke. Dit sal dadelik afneem voor die maandelikse. Progesteroon verhoog sebumproduksie, verhoog die liggaam se vatbaarheid vir eksterne, interne faktore. Verhoog sensitiwiteit vir allergene.
Dus, die hoofoorsaak van aknee voor menstruasie is verhoogde vlakke van progesteroon. Hoe hoër die tempo, hoe erger die toestand van die vel. Daar is nie net aknee nie, maar ook aknee.
Faktore wat die voorkoms van aknee beïnvloed voor menstruasie
Om die probleem van hormonale wanbalans te verduidelik is maklik. Sodanige transformasies vind elke maand in die liggaam van enige vrou plaas. Maar nie almal ly aan aknee, aknee op die gesig voor menstruasie nie. Dra by tot hierdie eksterne, interne faktore.
Swak immuniteit. Die verminderde beskermende funksie van die liggaam van 'n vrou maak dit moontlik dat patogene mikroörganismes ontwikkel. Die aantal bakterieë op die vel op die vooraand van menstruasie neem toe.
Hormonale middels. Terwyl hierdie middels geneem word, word hormone herrangskik. Die vel aknee verskyn in die eerste plek op sulke veranderinge.
Senuweestelsel spanning, stres. Die sentrale senuweestelsel is verantwoordelik vir alle prosesse in die maandelikse siklus. Sy onstabiele toestand beïnvloed die produksie van hormone. Na 'n ernstige "senuwee" week verskyn aknee en aknee op die gesig. Veral as hierdie tydperk saamgeval het met die tweede fase van die maandelikse siklus.
Siekte van die spysverteringskanaal. Die rede hiervoor is as gevolg van die ophoping van patogene op die dermmure. Die situasie word op die vel weerspieël deur die voorkoms van aknee. Voor die menstruasie word die vrou se liggaam te sensitief. Enige voedsel wat as "skadelik" geklassifiseer word, veroorsaak probleme met die spysverteringskanaal en die voorkoms van aknee.
Slegte klimaat. Oormatige vog of droë lug beïnvloed die vel se waterbalans. Metabolisme vertraag op die sellulêre vlak.
Gebiedsgebied. Geld vir stede met 'n groot aantal voertuie, fabrieke, gebiede met hoë stofigheid. Stofdeeltjies word op die vel van die gesig geplaas, gemeng met velvet, verstop porieë. As gevolg hiervan reageer die vel op dit alles met die voorkoms van aknee. Die situasie is ingewikkeld in die tydperk voor die maand.
Werksomstandighede Dit is maklik om te sien dat haar voorkoms afhang van die beroep van 'n vrou. Onder werksomstandighede met hoë humiditeit, hoë lugtemperatuur, is daar aknee en aknee op die gesig. Hulle is veral waarneembaar voor menstruasie.
Lae kwaliteit skoonheidsmiddels. Skoonheidsmiddels, wat 'n groot aantal chemiese verbindings insluit, beïnvloed die toestand van die vel as 'n geheel. Konstante toediening lei tot verstopte porieë. Aangesien die vel sensitief is voor menstruasie, is die voorkoms van aknee op hierdie tydstip maksimum.
Alkoholmisbruik. Alkohol verwys na slegte gewoontes vir 'n rede. Mense is so gewoond aan hierdie uitdrukking dat hulle dit mis. En gesondheidsprobleme, voorkoms assosieer nie daarmee nie. Vir die vroulike liggaam is die invloed van alkohol veral gevaarlik. Die volgende dag na 'n lawaaierige party op die gesig verskyn groot rooi aknee. En in die tydperk voor menstruasie, kan 'n hele uitslag voorkom.
wanvoeding. Voedsel het direk invloed op die toestand van die vel. Die gebruik van skyfies, krakers, geriefsvoedsel, vetterige, pittige, soutvoedsel word geassosieer met die voorkoms van aknee. Dieselfde gevolg van die gebruik van lekkers, koolzuurhoudende drankies, koffie.
Knip en aknee op die gesig dra by tot die extrusie en nie-nakoming van die reëls van higiëne. Daarbenewens veroorsaak dwelms op die gesig aknee op die gesig, in die eerste plek antibiotika, siektes met hoë liggaamstemperatuur. Sulke oorsake van uitslag op die vooraand van menstruasie is van kort duur. In die volgende siklus sal hulle waarskynlik nie.
Maniere om aknee, swartkoppies te voorkom op die vooraand van menstruasie
'N Vrou kan die impak van feitlik alle faktore verminder. As dit kom by ernstige velsiektes. As die situasie krities is, moet jy jou woonplek verander, jou beroep verander. Alle ander maatreëls om aknee en aknee te bestry gedurende en voor die menstruasie is nie so drasties nie.
Verlaat hormonale voorbehoedmiddels. Moenie dit skerp doen nie. Aangesien die risiko van hormonale mislukking moontlik is. Aknee verskyn meer as voorheen. Kan oorvloedige menstruasie wees. 'N Vrou moet die pille tot die einde voltooi, om nie 'n nuwe pakket te begin nie. Konsultasie met 'n spesialis word vereis.
Gee aandag aan kos. Maak die regte dieet, hou dit ten minste 2 weke voor die verwagte maandeliks. In hierdie geval sal die hoeveelheid vloeistof in die liggaam van 'n vrou afneem, die vrag op die spysverteringstelsel sal afneem. Menstruasie sal nie so krities wees vir die voorkoms van die gesig nie.
Versterk immuniteit. Die taak is nie maklik nie, maar jy moet maksimum pogings maak. Immuniteit versterk vitamiene, minerale, verharding, waterbehandelings, vars lug, behoorlike rus.
Die senuweestelsel kan kalmeer word met kruiepreparate. Byvoorbeeld, valeriaan, moederwortel. Probeer om onaangename situasies, verstandelike oorwerk te vermy. Jy kan luister na aangename musiek, behandel met aromatiese olies, mediteer, teken.
Dit is nodig om voorkeur aan natuurlike skoonheidsmiddels te gee. In die algemeen, hoe kleiner sy gesig, hoe beter vir die vel. Om vas dae vir die vel te reël. Byvoorbeeld, in die naweek, maak glad nie op nie, moenie room gebruik nie. In plaas van die gewone skoonheidsmiddels, gebruik menslike middels. Maak byvoorbeeld 'n gesigmasker van heuning, kefir, eiers.
As voorkomende beheermaatreëls nie help nie, moet die rede saam met kundiges gesoek word. Dit is nodig om die ouderdom van die vrou in ag te neem. Die voorkoms van aknee letsels by adolessente is 'n algemene voorkoms. By vroue van 20 tot 45 jaar verskyn aknee selde op die gesig. Gedurende die menopouse kan die situasie herhaal.
Waarom verskyn aknee op my gesig voor menstruasie?
Die voorkoms van 'n uitslag voor menstruasie is direk verwant aan die biologiese siklus wat in 'n vrou se liggaam voorkom. En gedurende hierdie siklus vind verskillende soorte hormonale veranderinge plaas. Dit is om hierdie rede dat sulke veranderinge kan plaasvind voor menstruasie, en eindig aan die einde van kritieke dae.
Die rede hiervoor is dat die menstruasie siklus verskeie hooffases insluit. Met die aanvang van elke nuwe fase verander hormonale veranderinge in die liggaam.
Tafel. Ontwikkeling van die menstruasie siklus
Daarbenewens kan die beskryf probleem voorkom as gevolg van die hoë sintese van androgenen, wat bydra tot die uitbreiding van die talgkliere rondom die 18de of 19de dag van die siklus en die groei van propioniese bakterieë wat op die vel woon.
Aknee (aknee) veroorsaak deur propionibakterieë
Oor ander oorsake van uitslag
Ander redes vir so 'n onaangename verskynsel sluit in:
hormonale afwykings in adolessensie,
die groei van die stratum corneum,
oormatige entoesiasme vir waterprosedures
Verhoogde olierige vel
Aknee op die gesig van die vel tipe
Gee aandag! In die meeste gevalle kom 'n uitslag voor menstruasie op die gesig voor, maar kan ook op die bors, rug of boude waargeneem word. Chin aknee voor menstruasie is ook 'n algemene reaksie. So 'n uitslag dui dadelik op twee siektes - die talgkliere en follikels. As gevolg hiervan is die porieë verstop met dooie selle en vet, wat die oorsaak van die vorming van rooi pynlike aknee is.
Soos jy kan sien, baie redes. Maar baie mag dalk belangstel: hoekom, met die permanente teenwoordigheid van een van die bogenoemde probleme, vind 'n uitslag dikwels net voor kritieke dae plaas? Dit moet immers voortdurend gebeur, ongeag die sikliese fase. Om hierdie vraag te beantwoord, moet u die hormone weer herroep. Die tydsinterval 10-14 dae voor die aanvang van die menstruasie is die gunstigste vir die opkoms van 'n nuwe uitslag, en daarom verskyn aknee in die tweede helfte van die siklus. Dit kan selfs gebeur in gevalle waar - as ons dit vergelyk, sê, van die vorige week is geen nuwe faktore bygevoeg nie.
Hoe om uitslag te voorkom?
Soos u weet, is enige siekte baie makliker om te voorkom as om te genees. Daarom verstaan ​​ons watter voorkomende maatreëls getref kan word om die voorkoms van aknee voor menstruasie te vermy.
Tafel. Voorkoming van uitslag
Die balans van hormone is baie belangrik vir die vroulike liggaam. Velprobleme is 'n soort sein oor die skending van hierdie balans. Die menstruele siklus bestaan ​​uit die follikulêre, ovulatoriese en luteale fases, in elkeen waarvan daar 'n verandering in die verhouding van verskillende hormone is. In die 1ste fase oorheers oestrogeen, wat die aktiwiteit van die talgkliere verminder, die vel versterk en bevogtig. In die tweede helfte van die siklus, wanneer ovulasie eindig, neem die produksie van progesteroon en androgene toe. Onder die invloed van hierdie hormone word onder meer die produksie van talg gestimuleer. Puisies voor menstruasie verskyn gewoonlik gedurende hierdie tydperk.
Voor menstruele aknee kan nie net die gesig bedek word nie, maar ook verskillende dele van die liggaam. Daar is aknee op die rug, in die omgewing van die boude en bors. Aknee op die ken word meestal op die gesig voor menstruasie gemerk.
Ook, aknee en rooi, ontsteekte uitslag dek dikwels die voorkop. Maar nie elke vrou word in die gesig gestaar nie. Gewoonlik sluit ander nadelige faktore by die uitwerking van hormone, wat een van die oorsake van aknee word voor menstruasie.
Die voorkoms van aknee voor menstruasie word beskou as 'n variant van die norm, maar daar kan ander faktore wees wat hul voorkoms veroorsaak:
hormonale veranderinge wat verband hou met puberteit,
dwelms wat hormone bevat
lae gehalte van gebruikte skoonheidsmiddels en velsorgprodukte,
konstante druk van aknee,
swak gebalanseerde voeding
rook, alkohol drink,
verminderde immuun verdediging
Waarom verskyn aknee voor menstruasie? Soms is dit nie net 'n tydelike wanbalans van hormone nie. In sommige gevalle kan aknee voor menstruasie slegs 'n simptoom van probleme in die liggaam wees.
Om aknee en uitslag te voorkom, verminder die verbruik van soet, pittige, gebraaide, gerookte, soutvoedsel, asook ryk meelprodukte. Sluit in jou spyskaart gefermenteerde melkprodukte wat help om metabolisme, vars vrugte en groente te optimaliseer. Weier van soet glinsterende water, sterk tee en koffie, vervang hierdie drankies met vrugte drankies, kompote, skoon water. Diere vette moet vervang word deur nuttiger en maklik verteerbare plantaardige vette.
Versterking van jou immuunstelsel, jy kan nie net aknee oorkom nie, maar verbeter ook jou liggaam met 'n orde van grootte. Daaglikse stap, fietsry, swem, bykomende vitamienbereidings, wat deur 'n spesialis aangeraai kan word, sal jou help om algemene gesondheid te verbeter en die probleem van aknee tydens menstruasie te hanteer.
Jy moenie die wasgoed misbruik nie - die vel word oormatig oorskadu, jy kan meer aknee op die voorkop, ken, wange sien. In die winter is dit genoeg om twee keer per dag te was, in die somer kan jy die gesig ook met 'n gekeurde lotion vir velsoort vee. Met 'n vet en gemengde tipe, moet jy gereeld spesiale scrubs, maskers, skilde gebruik om die porieë skoon te hou, en dooie velselle verwyder uit die vel. Alle versorgingsprodukte moet toepaslik wees vir ouderdom en veltipe.
Metodes om ontslae te raak van aknee
Hoe om ontslae te raak van onaangename uitslag? Voordat jy drastiese maatreëls neem, moet jy uitvind hoekom gedurende jou tydperk menstruele pimples spesifiek vir jou verskyn. Die manier wat vir jou vriende bewys is, sal nie altyd effektief wees in jou geval nie. Die dokter kan die mees geskikte opsies aanbeveel vir die behandeling van aknee op die gesig voor menstruasie.
Maniere om ontslae te raak van aknee by die huis
As jy aknee sien, hoe om die groei van hul aantal te voorkom en om die bestaande te hanteer? By die huis kan jy die volgende metodes gebruik:
vetsalisiliese sink salf
gebruik van infusie van calendula as 'n antiseptiese,
smeer met waterstofperoksied of jodiumoplossing,
vee die ontsteekte vel met 'n tonikum of lotion op grond van medisinale plante,
vryf die vel met 'n afkooksel van kamille, aalwynsap,
die gebruik van medisyne om aknee ("Baziron", "Klerasil", "Zenerit", "Metrogil") te bestry.
Om infeksie te vermy, moet jy nooit aknee druk nie.. Om die gesondheid van die spysverteringskanaal te handhaaf, waarop die toestand van u vel direk afhanklik is, adviseer kundiges u dwelms wat die liggaam skoonmaak en versadig met voordelige mikroflora. Dit sluit in Laktofiltrum, Bifidumbacterin en ander.
As 'n enkele aal net met 'n antiseptiese oplossing behandel kan word, moet jy nog steeds met sulke kundiges as 'n terapeut, ginekoloog, endokrinoloog en dermatoloog vir groter uitslag raadpleeg. Dit is in hul bevoegdheid dat daar oortredings in die liggaam is, as gevolg van wat aknee voor menstruasie kan voorkom.
In die afwesigheid van metaboliese afwykings en ander patologieë, is aknee na menstruasie, indien nie aangeraak en gedruk nie, geneig om self te verdwyn. Gewoonlik teen die dag wat die menstruasie eindig, word die uitslag byna onmerkbaar. As u egter hierdie probleem heeltemal wil hanteer, moet u 'n mediese ondersoek ondergaan en advies kry.
Hoekom is aknee verwant aan menstruasie?
Skommelinge van die hormonale agtergrond in 'n vrou se liggaam kom ongeveer 28 dae siklies voor. Gedurende hierdie tydperk kan aknee tydens menstruasie voorkom, voor en na hierdie fase van die siklus. Die redes word geassosieer met die invloed van daardie of ander hormone. Oestrogeen het 'n oorheersende uitwerking op die liggaam in die eerste helfte van die siklus. Testosteroon, waarvan die inhoud in die vroulike liggaam onbeduidend is, toon nie aktiwiteit in die eerste twee weke uit vier nie.
In die middel van die siklus begin progesteroon intensief, wat die aktiwiteit van die talgkliere stimuleer. Hulle gee meer olierige afskeiding, die vel word sagter, gladder. Maar hoekom voor die menstruasie aknee op die gesig verskyn, wat die aantreklikheid van die regverdige seks verminder? Wanneer die vlak van vroulike geslagshormone verander, verhoog die rol van testosteroon en ander steroïede.
Kyk na die video: Could Lactose Explain the Milk - Parkinsons Disease Link? (Julie 2022).
Copyright 2022 \ Online gesondheids tydskrif \ Waarom verskyn aknee op my gesig voor menstruasie 5904 0