In die artikel "Versterking van die senuweestelsel by die huis" sal ons jou vertel hoe jy met behulp van resepte van tradisionele medisyne die senuweestelsel kan versterk. Dit is moeilik om jouself in beheer te hou, om voor te gee dat alles in die lewe normaal en aangenaam is, om te glimlag, ongeag gemoedstemming. Alle mense is onderhewig aan stres en senuwee-ineenstortings. Hoe kan jy jou senuwees versterk, hoe om seker te maak dat verskillende negatiewe uitbarstings jou gesondheid nie ontstel nie en nie met ander en jouself inmeng nie, sodat jy die krag het om met naby mense te kommunikeer.
In ons liggaam is die lengte van senuweefibre 1 miljard meter. 'N Mens moet nie glo dat die senuweeselle nie herstel nie, dan sal ons nie die aanvalle van die lot kan weerstaan ​​nie. Enige probleme sal ons tot 'n einde bring. Senuweefibre is baie stadig, maar hulle word herstel, jy moet sorg vir jou senuwees en dink oor hoe om hulle te versterk met behulp van folk remedies.
Ons weet dit goed dat alle siektes van die senuwees af kom. Hoe kan ek my senuwees versterk sodat ek nie van enige geskree of harde woorde flinch nie, moenie depressief word nie, raak nie geïrriteerd oor enigiets nie. Dit is nodig om te weet dat ons gesondheid in ons hande is en dit is onmoontlik vir buitestaanders om vitale energie te verwyder en te vernietig. Onderdruk hierdie kommunikasie onmiddellik, moenie jouself beledig nie, verhoog jou stem. U het immers baie in die lewe behaal. As iets nie in die lewe uitwerk nie, wees aanhoudend om jou doel te bereik en dan sal die lot jou pogings waardeer.
Behandeling van senuwees by die huis
Onthou, jy verkoop nie die omstandighede nie, maar jy beheer jou emosies, gevoelens, lewe. Dit sal bydra tot jou selfvertroue. Daarna gaan jy na die waterprosedures. 'N uitstekende assistent vir die senuweestelsel is enige dam, rivier, see. Water verhard die immuunstelsel, verlig spanning, kalmeer. In die somer, gebruik die geleentheid om die sand op te lig, te bad, te swem in die rivier of die see.
En hoe om die senuwees te versterk, as die tuin winter is, en daar is geen see nie. Ons neem warm bad met sousblomme, kamille, laventel, sandelhout sal hulle pas. Ons sal 100 gram gras gooi met 3 koppies kokende water, spoel dit en gooi dit in 'n bad met water. Ons sal die musiek aanskakel, die kerse aansteek en ons ontspan.
Versterking van die senuwees in gewilde maniere
Om dit te doen, neem ons infusies en afkooksels van kruie wat geen nadelige reaksies veroorsaak nie en 'n ligte effek het.
1. Berei die kruieversameling voor, want dit neem ons 10 gram peperment, 15 gram valeriaanwortel, 20 gram soetklaver, 25 gram hawthorn, 30 gram oregano. Ons meng dit en meng 3 eetlepels van hierdie mengsel met kookwater, afkoel dit, drink ½ koppie voor etes 'n paar keer per dag. Die sous normaliseer slaap, versterk die senuweestelsel.
2. Neem 3 eetlepels oregano, sit 'n termos, vul met 1 liter kokende water. Ons drink 'n half glas voor etes in die oggend en saans. Hierdie sous kalm, verwyder senuweeagtige opwinding. Infusie moet nie aan swanger vroue gegee word nie, want dit stimuleer uteriene kontraksies.
3. Vul 2 eetlepels valeriaanse wortel met 1 liter kookwater en stoom in 'n waterbad. Vee en neem 70 of 100 gram nadat jy geëet het. Valeriaan normaliseer hartaktiwiteit, verwyder emosionele opwinding, help met verstandelike moegheid en met senuwee-uitputting.
Doen sport, dit sal help om die senuweestelsel en liggaam in 'n toon te hou. Danksy fisiese oefeninge word vetafsettings verbrand, toksiene word uit die liggaam verwyder en stres word verwyder. As daar nie 'n geleentheid is om sportsale by te woon nie, gaan stap en doen tuis. Kry 'n hondjie of 'n katjie by die huis, dit sal jou meer gefokus en doelgerig maak, sal jou nie verveeld laat raak nie. Kommunikeer met vriende en familie, hulle is vir jou 'n bron van vreugde, wat jy so ontbreek. En in 'n moeilike oomblik onthou die wyse Salomo - alles gaan, en dit sal verbygaan.
Kruiebaddens, terapeutiese baddens
Dit is nuttig om kruiebad te gebruik, hulle het 'n voordelige uitwerking op die vel, versterk die hare, verhoog die toon van die hele liggaam. Wanneer ons in die kruiebad lê, sal ons ons hare natmaak, laat hulle die afkooksel van die kruie natmaak, dan die kopvel masseer en die gewrigte en hande masseer. Voordat jy 'n bad neem, was dit met 'n wasgoed en seep. Na die bad spoel nie en gebruik nie seep nie. Vir die regulerende en herstellende baddens gebruik ons ​​medisinale paardebloem, tiemie kruipende, tou, kelandine, perde, gewone oregano, apteekkamille. En ook berk, swartbessie, brandnetelblare met tweekleurige, dennenaalde en dennenaalde.
Vir herstellende en strelende baddens met verskillende senuweestoornisse gebruik ons ​​Hawthorn blomme, valeriaanse officinalis, medisinale kalendula, pepermunt, gewone oregano, moeraswortel, blare van brandnetel.
Vir vroue bevat die samestelling van kruiebad: berkblare, brandnetel, lindeblomme, veldhorsetail, kamille, tou, gewone oregano, gras van groot celandine. Baden met sulke plante gee die vel varsheid, elastisiteit en elastisiteit, maak die vel skoon van die produkte van metabolisme, en tree rustig op.
Medisinale kruie in u huis medisyne kabinet
Moederwortel is naby die valeriaan in sy biologiese effek. Dit vertraag die hartklop, verlaag bloeddruk, het 'n kalmerende effek. 'N Goeie voorkomende instrument vir slapeloosheid, met verhoogde senuweeagtige opwinding.
Neem 15 gram herbage motherwort en vul dit met 'n glas kookwater. Ons dring aan op 20 minute. Drink 1 eetlepel 3 of 5 keer per dag.
Valeriaan reguleer die aktiwiteit van die hart, verbeter die bloedtoevoer na die hartspier, verwyder die vate, dien as 'n strelende middel. Dit word gebruik vir hart neurose, hoofpyn, slapeloosheid, met senuweeagtige opwinding. As jy gereeld valeriaan gebruik, sal die doeltreffendheid van gebruik wees as dit vir 'n lang tyd gebruik word.
Neem 10 gram gedroogde wortelstokke en valeriaanse wortels, vul met 200 ml kokende water, kook vir 'n halfuur en dring dan 2 ure aan. Ons eet 4 keer per dag 'n eetlepel.
Het 'n kalmerende uitwerking op die senuweestelsel. Maak die lugweë skoon. Dit word gebruik as 'n spysverteringskanaal, met hardlywigheid, met slapeloosheid.
Neem 2 teelepels kruie oregano, gooi 'n glas kookwater, ons dring 20 minute aan, dan druk ons. Ons neem 'n warm vorm 20 minute voor etes, 'n halwe koppie 4 keer per dag.
Versagtende volk remedies
As jou senuwees skaamteloos is:
- Kom ons berei 'n strelende tee voor, want ons neem 4 eetlepels hondroos, 200 gram hawthornblomme, 200 gram stamme soetklaver, 200 gram stingels, 130 gram valeriaanwortel, 100 gram munt. Ons meng, gooi 1½ koppies kookwater en laat ons brou. Dan spanning en neem voordat jy ½ koppie eet.
- Senuweestelsel sal die tee van oregano, kalendula, rooibok, kalmte, olywe, rooiwyn, kalfsvleis, olyfolie, olywe, olyfolie, olywe, olywe, olywe, Ons neem 1 eetlepel kruie, gooi 'n glas kookwater, laat ons afkoel. Spoel en drink 'n half glas 2 of 3 keer per dag.
- Dit is goed om kruiebad te maak voordat jy gaan slaap. Om dit te doen, berei 'n afkooksel van roosmaryn, linde, asem, saam sal dit 1 kilogram wees. Sout die gras met 4 liter koue water, sit die vuur aan en kook vir 5 minute, laat ons dan breek vir 10 of 15 minute en dreineer dan. Klaar bouillon gooi in 'n warm bad en neem 1 keer per week voordat jy gaan slaap vir 20 of 25 minute.
- 'N kalmeringsmiddel sal help: beet sap word in die helfte gemeng met heuning. Ons neem hierdie mengsel in 'n halwe koppie 3 of 4 keer per dag, vir tien dae of vir 'n lang periode van 1 glas vir 3 of 4 weke.
- Kies 'n effektiewe gereedskap vir jouself: vul die termo's met 1 eetlepel valeriaanse wortel, gooi 1 koppie kookwater en dring die hele aand aandring. Met verhoogde senuweeagtige opgewondenheid drink ons ​​drie keer in infusie vir 1/3 koppie. Meer as 2 maande word nie aanbeveel vir valeriaan nie, hoofpyne mag voorkom, die spysverteringskanaal kan ontwrig word.
- Die senuweestelsel sal die tee van die vrugte van meidoorn verberg. Zalem 1 eetlepel gedroogde hawthorn vrugte 1 koppie kokende water, ons aandring 2 ure op 'n warm plek, dan spanning. Ons neem 1 of 2 eetlepels insulien voor etes 3 of 4 keer per dag, met hipertensie, menopouse, versmoring, duiseligheid.
Genesende infusies. Neem 20 gram gedroogde kruie sponse per 1 koppie kokende water en dring 2 ure aan, eet 'n eetlepel 2 of 5 keer per dag.
- Vul 'n glas kokende water met 1 eetlepel kruie tiemie, dring daarop aan, 'n halfuur en eet 3 keer per dag 'n eetlepel.
- 2 teelepels droë kruie oregano Ons gooi 'n glas kookwater en laat dit 20 minute neem. Klaar infusie Ons neem ½ koppie vir 20 of 30 minute voor etes in 'n warm vorm, 3 of 4 keer.
1. Neem 2 dele peperment, 2 dele blare van 'n drieblaar-horlosie, 1 deel valeriaanse wortel, 1 deel hopkegels, meng 2 eetlepels mengsel in 2 koppies kokende water. Die infusie word vir 'n halfuur toegedraai, dan gefilter. Ons vat die oggend en snags vir 'n halwe koppie. Ons doen aansoek vir slaaploosheid en senuwee-irritasie.
2. Neem 2 dele van die wortel van valeriaan, 3 dele kamille, 5 dele karwijsaad. Meng dit en eet 2 eetlepels vir 2 koppies kokende water, draai dit in die infusie en druk dit dan. Ons vat ½ koppie 'n dag, oggend en nag.
3. Neem 15 gram maagwortel, 15 gram katoen gras, 15 gram hawthorn, 5 gram kamille, meng en 1 eetlepel van hierdie mengsel met 'n glas kookwater. Infusie wrap vir 8 uur, dreineer. Ons neem elke uur 'n halwe koppie na die eet, 3 keer per dag. Ons gebruik met hartswakheid in kombinasie met duiseligheid en versmoring, met senuweestoornisse.
4. Ons neem 'n tinktuur van valeriaan, tinktuur van meidoorn en in gelyke hoeveelhede meng ons hierdie tinkture. Ons neem 30 druppels per water voordat ons slaap. Ons gebruik in senuweestoornisse, as 'n kalmeermiddel, as 'n hart versterking, vir slapeloosheid.
5. Ons neem beetjies met heuning in dieselfde verhouding en pas as 'n maklike lakseermiddel of strelende middel toe.
6. As stout stoute, maak 'n "strelende tee". Brew uit 50 gram oregano, 25 gram valeriaanse wortels, 20 gram mintblare, soveel as wat ons die blommetjies van hawthorn en stingels van medisinale klawer gebruik, meng ons. 2 eetlepels van die mengsel sal gevul word met 'n halwe liter kookwater, laat ons brou. Ons span en neem elke dag 'n halwe koppie tee voordat u eet.
7. Rustige effek sal 'n bad kry van kruie: kalk, wurmhout en roosmaryn. Kilogram gras sal gevul word met 3 of 4 liter koue water. Na 10 minute, sit die vuur aan en kook vir 5 minute. Ons dring daarop aan 10 minute, filter. Giet in die bad, wat met water tot half gevul is. Ons neem so 'n bad voordat u een keer per week vir 20 of 30 minute gaan slaap.
8. Senuwees genees die samestelling van blomme heeltemal. Ons eet 2 eetlepels wit floxblare, 'n halwe glas wit gladioli, 'n halwe glas wit roosblare, 'n glas water. Al die mengsel vir 7 of 8 dae in 'n donker plek plaas, voeg 'n teelepel koeksoda by. Ons drink 'n halfuur voor etes, 1 eetlepel 3 keer per dag, op 'n leë maag.
Nou sal ons weet hoe om die senuweestelsel by die huis te versterk. Dit is ook nodig om te weet dat dit voor die aanvaarding van hierdie of daardie voorskrif nodig is om vooraf met die behandelende geneesheer te konsulteer. Wees gesond!