Oogskaduwee - oorsake, behandeling en effektiewe huismiddels - Simptome - 2021
Donker skaduwees onder die oë
Donker verkleurde skaduwees onder die oë is irriterend en word dikwels deur diegene wat geraak word, as 'n skoonheidslek beskou. Laaste maar nie die minste nie, is dit omdat hul posisie onder die oë baie voor die hand liggend en herkenbaar is vir almal. Die gehaloniseerde oë, soos dit in die mediese terminologie genoem word, hou gewoonlik verband met moegheid, 'n gebrek aan slaap en uitputting. Maar ver van hierdie taamlik onskadelike oorsake, kan skaduwees onder die oë ook ernstige siektes en tekortsimptome aandui.
Die vel daar rondom oog (Oculus) het 'n paar spesiale eienskappe wat die fisiologiese basis skep vir die vorming van die oogskadu. Met die uitsondering van enkele gebiede, is die vel gewoonlik toegerus met 'n goeie kussing van onderhuidse vet. Op die oë is hierdie vetkussing egter net baie klein, wat die vel baie dun laat lyk.
Boonop is die oogstreek afhanklik van veral goeie bloedsomloop. Want vir die buitenste oogbewegings is 'n spesiale spier wat Onder oogspier (Orbicularis oculi spier), wat altyd voldoende suurstof via die bloed moet voorsien. Om hierdie rede is daar baie klein bloedvate rondom die oog, wat die suurstofbehoefte van die oogringspier dek, en daarvoor vloei bloed met 'n betreklik hoër snelheid daardeur. As gevolg van die lae vlak van vetafsettings, is die bloedvate in die oogarea ook baie oppervlakkig, wat veroorsaak dat hulle sigbaar deur die vellae skitter.
Die donker verkleuring van hierdie gebied van die vel wat bekend staan ​​as die skadu van die oog, kan nou deur twee faktore veroorsaak word. Óf die oogstreek is te wyte aan 'n verhoogde voorkoms van donker velpigmente (Melanien) toenemend gepigmenteer deur die natuur, wat gewoonlik geneties is, kan slegs tot 'n klein mate beïnvloed word en is onafhanklik van lewenstyl.
Of anders, soos in die meeste gevalle, vind die verdonkering plaas as gevolg van die blink bloedvate waardeur suurstofarm bloed vloei. Hier word talle beïnvloedende faktore as die oorsaak in ag geneem, wat soms kan dui op 'n voortdurende gesondheidsinkorting.
Gebrek aan suurstof as die hoofoorsaak van oogskadu
Die kleur van die bloed hang af van die konsentrasie van die suurstof daarin. Die kleur van suurstofryke bloed is altyd ligter as die van suurstofarm bloed, wat taamlik blouerig lyk. 'N Tydelike tekort aan suurstof as gevolg van ringe onder die oë dui nie noodwendig op 'n ernstige gesondheidsprobleem nie.
Byvoorbeeld, die skaduwees van die oë kan een keer verander word gebrek aan slaap veroorsaak word. As gevolg van die gebrek aan slaap, is daar 'n verhoogde spanning op die spiere rondom die oogarea, wat die ooglede letterlik krampagtig moet hou as gevolg van die lang wakker fase. Om dit te bereik, word die oogspiere van meer bloed voorsien as wat normaalweg, en skitter daarvolgens deur die dun vel rondom die oë. As die liggaam egter na so 'n fase genoeg slaap kry, verdwyn die donker verkleuring ook.
Vanweë die gebrek aan suurstof in die bloed, kan skaduwees onder die oë ook deur talle ander scenario's bevoordeel word. Veral harde werk vir die oë soos
en voortdurende alledaagse spanning
verhoog ook die suurstofbehoefte van die spiere om die oë. Aangesien mense wat hierdie aktiwiteite doen meestal in geslote kamers is, kan hulle dikwels nie meer voldoende aan hul suurstofbehoeftes voldoen nie. Die enigste oplossing hier is om hierdie aktiwiteite meer gereeld te onderbreek en, indien moontlik, 'n deel van u vrye tyd in die buitelug deur te bring, om u oë 'n bietjie rus te gee.
Terloops: Alkohol- en nikotienverbruik sowel as die gebruik van sekere middels en medisinale stowwe kan die suurstofinhoud van die bloed verlaag en dus donker kringe veroorsaak. Daarbenewens word verkleuring wat veroorsaak word deur 'n gebrek aan slaap, dikwels veroorsaak deur swaar koffieverbruik. Nog meer, koffie belemmer die opname van yster in die liggaam, wat ook die suurstofinhoud van die bloed beïnvloed.
'N Tekort aan voedingstowwe kan tot skaduwees onder die oë lei
Persoonlike skaduwee-eetgewoontes word dikwels onderskat in skaduwees onder die oë. As dit byvoorbeeld by die suurstofinhoud van die bloed kom, is 'n voldoende ystervoorraad noodsaaklik. Omdat suurstof in die bloed gebind en vervoer word deur die ysterbevattende rooibloedselle. Die liggaam word vermis agv Ystertekort van die ooreenstemmende mineraal, kan dit die produksie en funksie van die bloedselle aansienlik beïnvloed. Die resultaat is bloed wat suurstofarm is en daarom bloedvlek oë.
gevaar: Veral mense wat 'n vleisvrye dieet eet, moet relatief gereeld ystertekort beveg. Omdat die ysterbehoefte van die liggaam selde deur 'n suiwer plantaardige dieet bevredig kan word.
Ander tekortsimptome wat 'n rol kan speel, is Gebrek aan vloeistowwe en algemene wanvoeding. Laasgenoemde word veral bevoordeel deur die gereelde verbruik van finale voedingsprodukte en ongesonde kitskos.
Tekortkominge in sommige vitamiene en minerale kan ook voorkom as gevolg van sekere gesondheidsprobleme. Byvoorbeeld, suurstoftekort as gevolg van bloedarmoede, benewens ystertekort, word ook bevoordeel deur interne bloeding.
In die laat stadiums toon leukemie en ander kankers 'n duidelike skadu as simptoom. Om dit erger te maak, knaag terapie wat vir die liggaam uitputtend is, gewoonlik aan die voedingsbalans van die pasiënt en kan dit donker verkleuring onder die oë laat, as 'n uitdrukking van hierdie voedingstoftekort.
Oogskadu as 'n gepaardgaande simptoom van siektes
As gevolg van siekte kom donker kringe veral voor by siektes in die metaboliese organe, dit wil sê die lewer, niere en pankreas. Die ooreenstemmende siektes sluit in inflammasie in die lewer, soos dié wat verband hou met die uiterste verbruik van bedwelmende middels en luukse voedsel
en Skildklier disfunksie
kan waargeneem word.
As kinders deur oogskaduwees geraak word, is daar gewoonlik een koue onderliggende. Die omgewing rondom die vel se oë is selfs dunner by kinders, en selfs 'n effense geblokkeerde neus lei tot 'n toenemende blink deur die bloedvate. Toon ook vloeistofverlies, byvoorbeeld as gevolg van diarree Abdominale griepveral by kinders, in klein hoeveelhede, het dit 'n effek op die vel, wat dan gesink en slap raak.
Nuttige inligting: In sommige gevalle word donker skaduwees ook by neurodermatitis en ly aan allergieë waargeneem as gevolg van ernstige pigmentasie in die oogstreek. Die oorsaak hiervan is egter nog grootliks onduidelik.
Verhoogde risiko vir oogskadu by bejaardes
Alhoewel donker rande onder die oë sosiaal meestal geassosieer word met 'n gebrek aan slaap, alkoholverbruik of 'n ernstige onderliggende siekte, kan dit ook tekens van veroudering wees. Aan die een kant verloor die reeds onderaan-uitgesproke onderhuidse vetkussing van die oogarea meer substansie op ouderdom, wat die glinstering van die bloedvate in hierdie gesigsvlak bevorder. Aan die ander kant word die vel op die hele liggaam en dus natuurlik ook in die omgewing van die oë slaperig met ouderdom, wat beteken dat die fyn are om die oog nog meer deur die dun velarea skyn.
Simptome van skaduwees onder die oë
Donker kringe kom gewoonlik tot uitdrukking in 'n duidelike verkleuring van die onderoogarea. Die kleur kan wissel van gelerig tot donkerrooi tot blouerig. Tipiese gepaardgaande simptome hou meestal verband met die onderskeie kliniese beeld, maar sluit gewoonlik die volgende klagtes in:
Probleme om u oë oop te hou
n hoofpyn (veral in geval van 'n gebrek aan slaap en voedingstowwe)
Bleek in die gesig
Oogskaduwees kan bepaal word deur blote oogdiagnose. Dit is egter moeiliker om die rede hiervoor te vind. Dit is in elk geval belangrik om die bloedwaardes noukeurig te ondersoek. Beide bloedsiektes, infeksies en tekortsimptome laat sekere teenstrydighede in die bloedbeeld, wat dokters 'n aanduiding kan gee van moontlike onderliggende siektes.
Daarbenewens kan leidrade tot 'n moontlike, ongesonde daaglikse roetine in 'n mediese geskiedenis bespreek word. Pasiënte moet hier eerlik wees en openlik praat oor moontlike foute in dieet en lewenstyl, sodat 'n geskikte teenbehandeling vinnig gevind kan word.
In baie gevalle is dit genoeg om die donker kringe van elke dag af te hou
baie vars lug
'n gesonde, gevarieerde dieet,
voldoende onderbrekings in aktiwiteite wat vir die oë moeilik is
sowel as die vermindering van luukse goedere
teen te werk. As hierdie maatreëls nie die gewenste sukses toon nie, is dit raadsaam om die dokter te besoek. Afhangend van die bevindings, is daar verskillende terapeutiese opsies om die donker kringe te verwyder.
Minerale- of vitamientekorte as oorsaak kan gewoonlik relatief maklik behandel word deur die ooreenstemmende stowwe te vervang. Dit is egter raadsaam om vooraf 'n bloedanalise uit te voer voordat u voedingsaanvullings of voedingsaanvullings neem. Ystertablette en vitamienaanvullings kom egter gereeld voor. Daarbenewens is daar salf met hyaluronzuur, wat die vogtoevoer na die vel verbeter en dus donker kringe verminder.
Wat voeding betref, is dit 'n goeie wenk om op rooi vrugtesap te fokus. Dit is omdat hulle gewoonlik groot hoeveelhede yster en vitamien C bevat - twee voedingstowwe wat noodsaaklik is vir die oog. Vis en vleis is ook noodsaaklik vir 'n goeie ystervoorraad. Die diereprodukte moet matig verbruik word, maar 'n vismeel of 'n bietjie maer pluimvee per week word aanbeveel.
Diere lewer is ook veral ysterhoudend, selfs al is dit nie vir almal nie. Daar is ook baie proteïene in diereprodukte, wat ook die donker kringe kan verbeter deur die oogweefsel te versterk. Ander helpers vir gesonde oë danksy voldoende vitamiene en minerale, is peulgewasse, volgraan en neute.
'N Ordelike slaapritme is nie die enigste alledaagse maatstaf wat by die behandeling van oogskaduwe in aanmerking kom nie. Soos reeds aangetoon, speel stresinvloede en aktiwiteite wat stresvol is vir die oë ook 'n enorme rol in die ontwikkeling van donker verkleuring. Om die balans tussen oogstres en oogverslapping te vind, kan dit nuttig wees om doelgerigte ontspanningsoefeninge te doen. Joga, Reiki en ander meditatiewe kursusse help pasiënte altyd om meer ontspanne te omgaan met hul alledaagse lewe en sodoende die spanning te verminder.
Oogskaduwees gebaseer op 'n siekteverwante oorsaak kan ook gebruik word deur 'n risiko-voordele-analise te ondersoek. Afhangend van die onderliggende oorsaak, kan verskillende metodes hier gebruik word. Laserbehandeling om die oogarea in die geval van hiperpigmentasie te verlig, is byvoorbeeld denkbaar. Inspuiting met hyaluronzuur of u eie vetweefsel kan ook gebruik word vir ouderdomsverwante ontspanning van die oogvelweefsel.
Huismiddels vir donker skaduwees onder die oë
Die repertoire van tuisremiddels is baie breed, juis omdat donker rande onder die oë gewoonlik ook 'n kosmetiese probleem is en dikwels slegs vir 'n kort tydjie voorkom, byvoorbeeld na 'n aand van partytjie.
Die meeste maatreëls wat direk op die oog toegepas word en daarom met 'n sekere mate van omsigtigheid uitgevoer moet word, is gebaseer op die verkoeling van die oog, byvoorbeeld met ysblokkies. Die invloed van koue veroorsaak 'n korttermynbeperking van die bloedvloei as gevolg van die vernouing van die vate, wat beteken dat die plaaslike suurstoftoevoer na die bloed weer gereguleer kan word. Die volgende huismiddels vir donker kringe werk ewe goed:
klam en koel koeverte met uittreksels van kamille-tee
Eetlepels wat 10 minute in die vrieskas was
'n koel gesigmasker van gerasperde aartappels
Daar moet egter op gelet word dat hierdie maatreëls gewoonlik slegs 'n korttermyneffek het. In die geval van oogskaduwees of oogvellings wat veroorsaak word deur hiperpigmentasie, is hulle gewoonlik heeltemal nutteloos.
Wenk: As die betrokkene sy individuele risikofaktore in die gesig staar en nog steeds aan die donker verkleuring ly, is dit slegs die hulp van die skoonheidskundige of die grimering-afdeling in die drogisterij. Hier is 'n wye verskeidenheid bedekkende kosmetiese produkte, en u sal vinnig vind wat u nodig het om die irriterende oorblyfsels te kan wegsteek. Dit is egter belangrik om skoonheidsmiddels te gebruik wat nie die vel selfs meer uitdroog nie en dit van sy voedingstowwe ontneem. Daarom word kundige advies aanbeveel.
Die homeopatiese middels vir donker kringe bevat verskillende olie-uittreksels wat 'n bevogtigende effek op die onderoogarea het. Ons beveel byvoorbeeld amandelolie en emoe-olie aan, wat ook vir behandeling gemeng kan word en saggies in die aangetaste vel gevryf word. Die massage het 'n addisionele positiewe effek omdat dit die bloedsomloop stimuleer.
Dit is ook die moeite werd om Fucus-uittreksel, 'n uittreksel uit die blaaswand, wat 'n strenger en vitaliserende effek op bloedvate en oogvel het. Ferrum phosphoricum, beskikbaar as Schuessler-sout in sterkte D6, kan ook ondersteuning bied vir die natuurlike behandeling van donker oogvellings.
Siektes in die skadu van die oog
Hiperpigmentasie, bloedsomloopafwykings, ystertekort, diabetes mellitus, nierinsufficiëntie, inflammasie in die lewer, hepatitis, skildklierdisfunksie, Epstein-Barr-virus, verkoue, spysverteringskanaalgriep, diarree, neurodermatitis, allergie-siektes. (Ma)
Jan Hastka, Georgia Metzgeroth, Norbert Gattermann: Ystertekort en anemie vir ystertekort, Duitse Vereniging vir Hematologie en Mediese Onkologie e.V., (verkry 26 Augustus 2019), DGHO