Ubukhosi News July 28,. Umfazi angenzani bona abe yikosikazi ephumelelako? “nizakwazi iqiniso, iqiniso lizanitjhaphulula.” (jwanisi 8:32) qala bona amezwi la akhuthaza kangangani! kungenzeka bona wazi iqiniso, ngitjho neenkhathini ezibudisi ‘zemihla yokuphela’ ezizele amala. (2 kuthimothi 3:1) usakhumbula newuzwa iqiniso elihlathululwa elizwini lakazimu kokuthoma? qala bona kwakuthabisa kangangani lokho! une ukufunda lesi sihloko ngokucophelela ukuqonda yonke le nqubo. dlula isinyathelo ngasinye bese ulandela ukuba ngempumelelo setha kabusha facebook iphasiwedi. sebenzisa isikhulu facebook page isixhumanisi ukukhuluma e izinyathelo ngqo kabusha website. futhi, inhlangano eqhuba abasebenzi block game yangaphakathi. uma iphrojekthi uya ukusekela isigaba, bese bonke abantu abasebenze--ke, uma kubhekwa neminye imisebenzi ukuthi wayenokuthile okunenani ukwenza, they are cha lutho. ngazama ukwehlisa isisindo ngezindlela ezihlukile, kepha awukho umphumela. ngize kudokotela ngine--degree lesibili lokukhuluphala. nganikezwa izincomo zokudla okufanele, indlela yokuphila futhi nganconywa ukuthatha igoldline. lo mkhiqizo wokuhlanganisa oqukethe i--microcellulose ne--sibutramine. ngenxa yalokhu, amaphilisi acindezela isifiso sokudla. ehlelweni lokwelashwa angifuni nokudla, futhi ngokushesha ngabona ukuthi isisindo siqala ukuncipha. ngenxa yalokhu, ngilahle ngaphezu kwama--20 kg futhi manje ngizama ukulondoloza isisindo sami kuleli zinga.