– Help jou kind om ’n manier te kry om van opgeboude stres ontslae te raak, soos om in ’n kussing te skree, te hardloop, of ’n slaansak te slaan.
Ilse verduidelik: “Daar is gewoonlik ’n sterk ‘koningin-by’. Dié meisieis magtig omdat sy byvoorbeeld baie mooi, gewild onder die seuns, of ryk is. Sy het gewoonlik twee of dalk drie ‘adjudante’ wat haar slaafs volg, gewoonlik uit vrees . . . Dit is inderdaad die formule in baie Amerikaanse tienerrolprente, soos Mean Girls, met die nare meisies as die rasieleiers. Almal wil deel van die ‘koningin-by’ se ‘in’-groep wees, en as jy nie saamspeel nie, word jy geïsoleer.”
– Wees sensitief as jy haar wil bystaan. “Vra of sy jou hulp nodig het. As sy sê ‘nee’, respekteer dit. Stel dan voor dat julle oor ’n maand weer oor die situasie gesels. As dit steeds aangaan, kan jy besluit wat jy volgende moet doen. Jy kan dalk intussen stil-stil met ‘n onderwyser praat en haar vra om ’n ogie te hou,” sê Ilse.
– “Jy kan ook help deur bewyse (soos die briefies in Klara se skooltas) te hou. Dít kan help om die boelies te konfronteer, sou ’n gesprek nodig wees,” meen Ilse. Sandra het nadat sy die briefies ontdek het, vir Klara genooi vir ‘n melkskommel en haar oorreed om vir ’n paar sessies na die skool- sielkundige te gaan. “Dit het haar baie goed gedoen. Sy kon haar hart in ’n veilige omgewing uitpraat.”
– Die heel beste is om jou kinders paraat te maak teen boelies sodat jy nie agterna hoef in te gryp nie.