Mense in die kluit van 'n verbreking spreek universeel die vrees uit dat hulle nooit weer sal liefhê nie. Ek was vir 'n paar maande bang daarvoor nadat ek my lewensmaat verloor het. Te midde van wanhoop en hopeloosheid glo ons dat die verlies van ons geliefde beteken dat die moontlikheid vir liefde en verbinding vir ewig verlore gaan. Dit is hierdie vrees, bo alles, wat 'n verhouding tot gevolg het wat so verontwaardig is.
Terapeute weet net te goed hoe moeilik dit is om mense te oortuig dat hul lewens nie verby is nie. My boodskap is dat daar stappe is wat ons kan neem om 'n beter toekoms te verseker.
In 'n oorgangstydperk wees
As ek tydens my eie verlating 'n kristalbal gehad het, wat belowe het dat ek weer liefde sou kry, kon ek die vreeslike isolasie makliker gemaak het. As ek die toekoms kon voorspel en geweet het dat ek nie in die permanente hel was nie, maar in 'n oorgangstydperk op pad na nog groter geluk, sou hierdie kennis baie van die vrees en woestheid afgedank het.
Byna alles is draaglik as ons weet dit is tydelik.
Nou dat my beproewing agter my is, wens ek dat ek 'n kristalbal gehad het vir die duisende mense wat my in hul eie tyd van Shattering kontak, sodat hulle kan sien dat as hulle bereid is om die werk van herstel te doen, sal hulle wees in staat om die liefde wat hulle altyd gesoek het, te vind. Dit is die hoopvolle boodskap wat hierdie hoofstuk bring.
Nie almal moet 'n verhouding vind om gelukkig te wees nie, maar ons moet almal weet as ons dit wil hê.
Om iemand te hê om lief te hê
Sommige mense voel kronies verpletter omdat hulle desperaat wil hê dat iemand omgee, maar na jare se moeite kan hulle nie 'n verhouding vind nie. Hul toekoms wag voor hulle, 'n skrikwekkende skouspel van eensaamheid. Hulle het 'n gevoel van eindelose straf en 'n verhoogde kwesbaarheid wat net onder die oppervlak van hul alledaagse lewe loop.
"My biologiese klok loop uit, "sê Beverly. "Dit is te laat vir ware geluk nou. Dit voel asof my hele missie in die lewe afgebreek is. "
Sommige mense gaan deur 'n breek voel veral desperaat omdat dit voorheen gebeur het.
Hulle is vasgevang in patrone waarin hulle steeds oor en oor laat vaar word. Weereens, hulle het misluk om 'n verhouding te kry tot die laaste. Hulle beskryf die angs, wakker nagte en verlies van selfvertroue.
"Is ek vir die res van my lewe eensaamheid veroordeel? "
"Sal ek ooit weer liefhê? "
Dit mag dalk te vroeg lyk om hierdie vrae aan te spreek, selfs voordat u 'n onlangse opsomming bereik het. Maar die meeste mense benodig onmiddellik antwoorde op hierdie brandende vrae, veral tydens die vroeë hartseer wanneer hopeloos op 'n alledaagse hoogte loop.
Die antwoord is dat jy natuurlik weer verbinding en liefde sal vind, selfs al beteken dit dat jy meer oor jouself moet ontdek. Selfs as dit beteken dat jy in jou midde van jou verwoesting jou gevoelens moet in die gesig staar, jou gesig moet sien, jou realiteit moet in die gesig staar en verander.