Wie is om te oordeel?
Oor die afgelope paar jaar het talle leerstellings oor onvoorwaardelike liefde en aanvaarding onder ons aandag gekom. Baie van ons het begin besef hoe belangrik dit is om nie-oordeel te wees en mense te aanvaar soos hulle is. Individueel kan ons nie die realiteit van hierdie praktyk in ons oomblik-tot-oomblik-bestaan ​​bereik nie - ons is daarvan bewus en het onvoorwaardelike aanvaarding as 'n haalbare doel gestel.
Die ideaal is, ons almal wil wees in 'n konstante toestand van totale onvoorwaardelike aanvaarding. Maar in jou ywer om 'n onvoorwaardelike 'geword het wat jy jouself oor die hoof gesien? Het jy in staat wees om te stop te oordeel en aanvaar die teenstrydighede wat soms veroorsaak dat jy kort van die merk val nie?
Nie Geestelike Genoeg?
Wanneer ons begin met die 'geestelike' pad, begin ons onsself (en soms ander) te oordeel as 'nie geestelik genoeg nie'. In die verlede het sommige mense fisies geslaan toe hulle hulself beoordeel het om gesondig te word. In hierdie hedendaagse eeu het ons soms verkies om ons geestelik en emosioneel te laat sweep.
Hoeveel van ons het interne oortuigings wat klink soos hierdie: ".. Ek is so dom ek het nooit iets reg kan doen ek selfsugtig ek nie verdien nie ...." (Kanselleer kanselleer). Sommige van ons is grootgemaak met 'n interne oortuiging dat hy 'n sondaar is. Ons is vertel dat ons gebore sondaars.
Met programme soos hierdie bestuur van die skou in, geen wonder ons is hard op onsself. Ons kry 'down' op onsself vir nog nie "kry dit reg". Ons streef daarna om onvoorwaardelik te aanvaar, en as ons nie, ons raas onsself vir ons gedrag. As ons nie ons doelwitte te bereik, ons oordeel onsself as niks goeds, of ten minste nie goed genoeg nie.
Dit is tyd om ons selfaangestelde regter en jurie brand.
Dit is tyd om onsself te vergewe
Ons moet begin om onsself te vergewe is om te glo ons was sleg en dan stop optree asof ons gevalle engele. Ons moet besef dat ons slegs 'geval' wanneer ons kies om te glo dat ons is. As ons besef dat ons werklik 'n goeie, dan sal jy lewe volgens die geloof is, sal dinge in plek kom. Ons is na vore kom uit 'n tyd van glo ons het om sondaars te wees om te weet ons Wenners wanneer ons leef volgens ons innerlike waarheid en lig.
Meer begrip en geduld teenoor onsself is 'n moet. Onvoorwaardelike liefde en aanvaarding nodig in ons en vir ons om te woon. Maar soos met enige nuwe vaardigheid, dit neem tyd om hierdie verandering 'n outomatiese deel van ons lewens te maak. Byvoorbeeld, wanneer jy begin om 'n fiets te ry, het jy waarskynlik 'n paar keer het voor die bereiking van die regte balans; wanneer jy geleer het om te ski, het jy nie slalom die heuwel af teen 'n hoë spoed die eerste paar keer, ens Dit is dieselfde met die leer om gedrag te vrylating uit ons onseker en-skuld-geteisterde verlede.
Met deernis vir ons foute
Dit is noodsaaklik om te besef dat ons soos kinders leer iets nuuts, en ons moet ontferm vir ons foute. Ek voel dat as ons 'perfekte', met ander woorde, as ons geleer het alles wat hierdie "skool van die lewe" vir ons wil leer, dan sou ons nie hier wees. Deur die blote feit van ons bestaan ​​op hierdie war planeet, ons weet dat ons nog nie gegradueer ... ons het nog 'n paar dinge om te leer.
Onthou om in graad skool? Maak 'n kind in graad 3 kritiseer homself vir wat nie weet alles wat 'n graad 10 student weet? Kinders kan wens hulle het dit gevorderde kennis, maar weet dit is nie hul "skuld" vir nog nie op daardie vlak.
So is dit met die lewe. As jy nog steeds in graad 3 in die skool van die lewe (of graad 6 of 10), wees barmhartig met jouself. Jy het nog 'n manier om te gaan. Doen die beste wat jy kan met die kennis wat jy nou het, en vergewe jouself as jy nie die daaglikse toetse slaag. Maak eenvoudig 'n doelbewuste besluit om te streef om volgende keer beter te doen en laat gaan van die skuld-geteisterde gedagtes, moet vir straf, en self-kritiek.
Om 'n Student van die Lewe, Liefde, en innerlike vrede
Jy is 'n student van die lewe, liefde en innerlike vrede. As 'n student, word van jou verwag om 'foute' maak en om te streef om dit reg te stel. Skuld, self-geteister oordeel en straf nie van jou verwag word. Laat dit goed gaan! Hulle kan jou net belemmer in jou beweging vorentoe in die lig van die totale liefde en aanvaarding.
Geloofd sy die kinders wat ons werklik is!
'N Pad met die hart: 'n gids deur die gevare en beloftes van die geestelike lewe
deur Jack Kornfield.
Jy is hier: Tuis > Persoonlike > Houdingsaanpassings > perfeksionisme > Wie is om te oordeel?
Die illusie van wat reg: As ek reg, dan is jy verkeerd
Hoe daaglikse taal toevallig verhoog vetsug
Is dit tyd om te laat gaan van ons menslike soeke na perfeksie?
Die belofte van perfeksie te breek en altyd te strewe ...