Gesondheidswenk Archives - WelstandWelstand
Tuis / Gesondheidswenk
Vrydag | 25 Mei | 2018	Wanneer ̓n moesie jou moet bekommer
Deur Nico Strydom Moesies is groeisels op die vel wat gewoonlik bruin of swart is, en op enige plek op die liggaam en alleen of in groepe voorkom. Mens kan met moesies gebore word of dit vorm tydens kinderjare of vroeë volwassenheid. Moesies vorm onder andere weens oormatige blootstelling aan die son maar is ook … Lees meer
Donderdag | 24 Mei | 2018	Wat veroorsaak nierstene?
Deur Nico Strydom Nierstene is harde, klipagtige stukkies materiaal wat in een of albei niere vorm. Nierstene word deur hoë vlakke van sekere minerale en soute in jou urine veroorsaak. Die stene se grootte wissel van klein kristalle tot groter stene wat uiters pynlik kan wees. Daar is baie oorsake van nierstene en dit kan … Lees meer
Donderdag | 24 Mei | 2018	Behandel jou verkoue tuis
Deur Marli Naidoo Verkoue is daardie onaangename wintertoestand wat jou net siek genoeg maak om olik te voel, maar nie siek genoeg om heeldag in die bed te bly of ʼn dokter te gaan spreek nie. Gelukkig is daar verskeie boererate wat jy kan toepas om simptome te verlig. Drink baie water en ander vloeistowwe. … Lees meer
Maandag | 21 Mei | 2018	Is energiedrankies sleg vir jou?
deur Marli Naidoo Energiedrankies is nie-alkoholiese drankies wat kafeïen en vitamiene bevat, en kan ander bestanddele soos taurien, ginseng en guarana ook insluit. Hulle word bemark as produkte wat jou energie ʼn hupstoot sal gee en prestasie verbeter. Hierdie drankies is baie gewild, word aantreklik verpak in kleurvolle blikkies, en is klein genoeg om in … Lees meer
Maandag | 21 Mei | 2018	Nasionale Tekkie Tax-dag
Deur Melodie Veldhuizen Wil jy graag ʼn verskil maak in die lewe van diere, kinders, gestremde persone of persone wat ander uitdagings ervaar? Hier is die ideale geleentheid om met ʼn klein bedraggie en op ʼn prettige manier ʼn druppel in die finansiële emmer van een van vyf kategorieë organisasies by te dra. In 2013 het … Lees meer
Maandag | 21 Mei | 2018	Jou biologiese klok en babas
Deur Nico Strydom Ouderdom is een van die belangrikste faktore wat vrugbaarheid en die kanse om ʼn kind te hê beïnvloed. Vroue word gebore met al die eierselle wat hulle ooit sal hê. Namate ʼn vrou ouer word, verminder die hoeveelheid en kwaliteit van eierselle. Dit kan dus langer neem om swanger te raak en … Lees meer
Vrydag | 18 Mei | 2018	Wat is bipolêre gemoedsteurnis?
Deur Nico Strydom Bipolêre gemoedsteuring is ʼn siektetoestand wat gekenmerk word deur uiterste veranderinge in bui, energie en gedrag. Volgens die Suid-Afrikaanse Depressie- en Angsgroep (Sadag) is dit egter meer as net ʼn eenvoudige verandering in bui. Dit is ʼn chemiese wanbalans in die brein en veroorsaak fases van depressie, gevolg deur intense gelukkigheid of … Lees meer
Donderdag | 10 Mei | 2018	Wat om nie te doen wanneer jy op ̓n dieet is nie
Deur Melodie Veldhuizen Om te probeer gewig verloor, kan ontmoedigend en frustrerend wees, veral wanneer jy nie onmiddellik resultate sien nie. Om gewig te verloor is moeilik, maar moontlik. Vermy hierdie foute wanneer jy dieet en sien hoe die rolletjies wegsmelt. Moenie dit geheim hou nie Al wil jy eerder jou gewigsverliesdoelwitte geheim hou totdat jy … Lees meer
Woensdag | 09 Mei | 2018	Hiper-higiënies? Dis ongesond vir jou kinders
Deur Melodie Veldhuizen Mikrobes is goed vir jou kind. Menige mamma sal gril by die gedagte daaraan. Navorsing bewys egter dat hiper-higiëniese omgewings tot chroniese siektetoestande by kinders kan lei. Klein kindertjies is van nature geneig om aan alles te vat, goed op te tel en dit selfs in die mond te steek. Kundiges reken dat … Lees meer
Maandag | 07 Mei | 2018	Wat jy moet weet oor wurms
Deur Nico Strydom Daar is ʼn aantal wurms wat in die menslike liggaam kan lewe. Die algemeenste in Suid-Afrika is die rondewurm, die draadwurm, die sweepwurm en die lintwurm. Wurmbesmettings is gewoonlik meer ontstellend as wat dit ernstig is, maar sommige besmettings kan lei tot ernstige gesondheidsprobleme indien dit nie behandel word nie. Die rondewurm … Lees meer