Gesin | May 2022
Artikel Inhoud Lente Moegheid Lente Moegheid - Wat om te doen? Lente moegheid is 'n konsep vir die meeste mense. Die eerste warm dae van die jaar veroorsaak dat baie mense in die lente moegheid, moegheid, duiseligheid en bloedsomloop probleme veroorsaak. Soos die temperatuur styg, voel elke sekonde in Duitsland geïrriteerd en geslaan, moeg en onbeleefd.
Oujaarsaand: Gesonde Nuwejaar
Die Duitsers en die Romeine het die feeste aan die einde van die jaar gevier. Die naam New Year's Eve wat in Duitsland gebruik word, is die feesdag van die eerste heilige pous van die geskiedenis, wat nie 'n martelaarskap gehad het nie. Om te verseker dat die Nuwejaarsavond nie vir jou op jou naamdag 'n martelaar word nie, moet jy die volgende aandag gee om ongelukke en gevare te vermy en die Nuwe Jaar met 'n gelukkige, sorgvrye Nuwejaarsavondpartytjie te groet.
Depressie: hulp vir familie
Elke derde Duitser ly aan 'n geestesongesteldheid in die loop van sy lewe - die meeste van hulle met depressie. Die getal maak dit duidelik dat byna elke persoon in direkte of indirekte kontak met familielede en vriende met geestesongesteldhede soos depressie kom. Om te doen met die feit dat 'n nabye familielid geraak word, en om die depressie as 'n siekte te erken, is gewoonlik moeilik.
10 goeie besluite vir die nuwe jaar
Die tyd tussen Kersfees en Oujaarsaand is die beste tyd om voorraad van die afgelope jaar te maak en te dink aan goeie bedoelings vir die nuwe jaar. Teen die jongste in die nuwe jaar, ontstaan ​​die impuls om alles beter as verlede jaar te doen en die bedoelings in aksie te implementeer.
Wenke oor die matras
'N Rustige slaap op 'n geskikte matras is net 'n droom vir baie mense. Insomnia en slaapstoornisse is nie ongewoon nie. Benewens stres of alledaagse bekommernisse, kan matrasse ook triggers vir slegte slaap wees. Matrasse is ideaal as hulle aanpas by die liggaam sowel as die liggaamsvorm.
Balans tussen werk en lewe
Artikel Inhoud Werk-Lewe-Balans Werk-Lewe-Balans: 12 Wenke Stack dokumente op die lessenaar, wasgoed berge by die huis en verwaarloosde vriende sal 'n ding van die verlede wees. Met die regte balans tussen werk en lewe en perfek tydsbestuur, kan jy maklik werk, familie en ontspanning onder een dak saambring.
Dit is hoe Halloween 'n gesonde pret word
Op Halloween is dit tyd om 'n pampoen uit te haal, op lekkergoed te maak, kostuums te maak en die huis te verryk met geraamtes, swart katte en allerhande vreeslike versierings. Maar hoekom word Halloween eintlik gevier? Die oorsprong van Halloween word vandag nog bespreek.
Werk-lewe balans: 12 wenke
Artikel-inhoud Werk-Lewe-Balans Werk-Lewensbalans: 12 wenke Vyf minute het vinnig geslaag, daar is niks om oor te skud nie. Dit kan vyf minute neem om te wonder hoekom jy nog verskeie oproepe moet maak, jou verjaarsdagpartytjie beplan, en belowe jou afgetrede buurman om jou kat te voed.
Kontrolelys vir swangerskap
Met die begin van 'n swangerskap begin 'n nuwe fase van die lewe, begin 'n opwindende tyd. Benewens die vreugde om swanger te wees, is daar dikwels onsekerhede of twyfel oor hoe om die beste tydens swangerskap te beoefen ten bate van sy ongebore baba.
Strekpunte is ongewild met vroue, maar ongelukkig kan hulle skaars vermy word. Gelukkig is daar 'n paar truuks om die vervaag van rekmerke na die geboorte te bevorder. Terwyl gesigvel dikwels erger en gladder lyk tydens swangerskap, lyk dit baie verskillend in verborge gebiede.
Werk-lewe balans vir ouers
Verenigbaarheid van familie en werk is nie altyd maklik nie. In die alledaagse lewe is daar dikwels baie hindernisse om te oorkom. Dit verg 'n omvattende organisasie sodat ouers en kinders nie hul balans in 'n tydperk van stres verloor nie. In plaas daarvan om tyd te verloor, is dit des te belangriker om te wen, want dit verhoog ook die kwaliteit van lewe - vir die hele gesin.
Testikulêre pyn: dit kan daar agter wees
Testikulêre pyn is baie ontstellend vir die meeste mans. 'N Ernstige siekte is egter nie altyd die oorsaak as die testikels seergemaak word nie. Byvoorbeeld, as die testikulêre pyn verwant is aan omgang, is dit gewoonlik nie 'n rede tot kommer nie. Infeksies soos inflammasie van die testikels of epididimitis kan egter ook deur pyn in die testes aangedui word.
HCG: die swangerskapshormoon
Menslike chorioniese gonadotropien, of HCG vir kort, is 'n hormoon wat in die plasenta geproduseer word, wat swangerskap bevorder deur middel van sy baie belangrike funksies. Alfa-HCG en beta-HCG word onderskei, met slegs laasgenoemde HCG, die beta-HCG, wat die swangerskapshormoon sy spesifieke karakter gee.
Ongeveer 75 persent van alle swanger vroue ly aan oggendkwaal. Vir die meeste vroue is naarheid beperk tot die eerste drie maande van swangerskap. In uiterste gevalle kan die simptome egter gedurende die hele nege maande voortduur. Dikwels word die naarheid gepaard met ander simptome soos duiseligheid, braking of diarree.
Baie paartjies wil 'n baba hê, maar swangerskap is slegs moontlik tydens die vrugbare dae van die vrou. Om die beste moontlike datum van bevrugting te vind, moet die paartjies nouer met die vrou se liggaam hanteer. Daar is nou baie helpers soos die Ovuleringstoets (ovulasietoets), wat 'n vernouing van die vrugbare dae van die vrou moontlik maak en dus die begeerte om 'n kind te word, maak.
Lente moegheid - wat om te doen?
Artikel Inhoud Lente Moegheid Lente Moegheid - Wat om te doen? Die lig en weerverandering werk nie altyd glad nie - soos die lente moegheid toon. Die winterse behoefte aan slaap moet eers verminder word voordat jy die vars kleure en die helder lug regtig kan geniet.
Burns & scalds - wat om te doen?
In Duitsland is brandbeserings een van die mees algemene ongeluksgevolge in die kinderjare. Meestal tref dit kinders tot 5 jaar. En ook hier - soos in die geval van vergiftiging, byvoorbeeld - is die huishouding die gevaarlikste plek: 80 persent van die ongelukke gebeur op die huisstoof. Die gevare wat hier bedreig word, word dikwels onderskat: water, byvoorbeeld, hoef nie 100 grade te wees om die vel te beskadig nie.
Progesteroon: Nie net belangrik in swangerskap nie
Soos estrogeen is progesteroon een van die vroulike geslagshormone. Dit speel 'n belangrike rol, veral vir vroue wat kinders wil hê omdat dit die liggaam voorberei vir swangerskap. Tydens menopouse val die konsentrasie van die hormoon in die liggaam skerp af. Dit kan lei tot tipiese klagtes soos irritasie of slaapstoornisse.
Menopouse: klagtes en oorsake
Artikelinhoud Menopouse: Simptome en oorsake Menopouse: Effekte en gevolge Menopouse: Hormoonterapie Menopouse: Alternatiewe behandeling In Duitsland is ongeveer agt miljoen vroue tussen die ouderdom van 45 en 60 jaar oud. Jy is net voor, in die middel of net na die menopouse.