Menopause? Daar IS NATUURLIKE VERLIGTING! | Manna Health
Menopause? Daar IS NATUURLIKE VERLIGTING!
Klein veranderinge in jou lewenstyl? Die begin van ‘n nuwe dieet wat natuurlike kruie insluit? Hier is hulp om jou lewenstyl te verbeter en die verbetering te handhaaf!
Dit is bewys dat die inname van produkte wat kaffeïen bevat die hoeveelheid en intensiteit van warm gloed kan aanhelp. Koffie sal ‘n negatiewe invloed hê op simptome van moegheid en ander slaap probleme, want dit gee ‘n kits oplossing in plaas van ‘n langtermyn oplossing, spesifiek in die geval van menopouse.
Dit verhoog ‘n styging in energie oombliklik, maar kan ook die verlaging van energie nadat dit uitgewerk is veroorsaak. Ongelukkig speel dit ook ‘n rol in die aanbring van buierigheid.
Oefening speel ‘n belangrike rol in die positiewe instandhouding van verskeie liggaamsdele. Gereelde oefening, drie tot vier keer per week verlaag jou risiko van hartsiektes, kanker en natuurlik die beheer van gewigstoename. Dit kan ook osteoporose verhoed, en DIT is net die fisiese voordele. Oefening stel ook serotonien vry, ‘n chemiese stof wat stres en angs ‘n kishou kan slaan.
Fito-estrogeniese kruie? WAT IS DIT?
Kruiemiddels vir die verligting van die simptome van menopause kom in verskeie vorme voor. Die kruie word gewoonlik gekategoriseer deur hul werkinge. Fito-estrogeniese kruie soos “wild yam” word so genoem omdat dit die plant weergawe van die hormoon estrogeen in die liggaam vrystel. Wees egter versigtig met hierdie kruie. Terwyl dit kan help met lae estrogeen vlakke kan dit ook op die lang duur sorg dat die liggaam glad nie meer estrogeen kan produseer nie.
Omdat fito-estrogeniese kruie slegs vir ‘n kort termyn termyn verligting gebruik kan word is nie-estrogeniese kruie soos die Maca wortel beter as fito-estrogeniese kruie. Hierdie tipe plant vir menopouse, moedig die liggaam aan om sy eie estrogeen te produseer.
Soja in jou dieët kan ook help met menopouse probleme, want soja bevat phyto-estrogene. Maar soos met fito-estrogeniese kruie is dit belangrik om die hoeveelheid soja wat jy eet of drink vir lang termyn manopousale verligting te beperk.
Die Manna Menopouse Support tablette bevat alles wat jy nodig het vir die verligting van menopouse simptome namens:
Bloekomekstrak (flavonoïde en polifenole) – ‘n baie sterk anti-oksidant en immuun “booster” wat die simptome van menopouse voorkom, asook help met osteoporose en die stryd teen borskanker.
Soja isoflavone – Phyto-estrogeen
Wild Yam – Phyto-estrogeen
Maca wortel (Peruaanse Ginseng) – Phyto-estrogeen
Kalsiumlaktaat – kalsiumaanvulling (Hulp vir osteoporose en post-monopousale osteoporose)
Vitamien D – Kanker voorkomend
Category: MenopauseBy admin July 23, 2013
PreviousPrevious post:Magic bean stewNextNext post:Lae energievlakke? Top 10 MAKLIKE Energievlak Opkikkers