Mariha ke nako e thata. Mariha, ha ho meroho le litholoana tse ncha tse tloaelehileng 'meleng oa rona le ho hōla sebakeng sa rona sa mocheso. Tsela feela ea ho loana khahlanong le avitaminosis ke ho bokella lihlahisoa tsa mariha: ho qeta, ho boloka le ho marinate, ho pata le ho pheha, ho omme le ho omella. Hlatsoa linkho tsa marinade, li senya. Beha likhave tse 3 tsa konofolo, lekhasi la bay, likotoana tse 5 tsa allspice le, ho tatso ea hau, e chesang e le ka tlase ho setshelo ka seng. Ebe u beha li-pods tse lokiselitsoeng ka lijaneng. Le ge go šetše go fetile mengwaga e 3 900, go sa dutše go le bonolo gore re rate Rebeka. Re ka bontšha bjang gore re tšeela godimo sebete sa gagwe, go šoma ga gagwe ka thata le boikokobetšo bja gagwe? Ka moka ga rena, go sa šetšwe gore re ba banyenyane goba ba bagolo, banna goba basadi, le gore re tsene lenyalong goba go se bjalo, re dira gabotse ge re ekiša tumelo ya gagwe!