Yvonne Wahl · 3 jaar gelede
Baie dankie vir jou navraag. Chiasaad is tans maklik bekombaar. Clicks, Dischem, Pick n Pay, Woolworths en al die gesondheidswinkels hou dit aan. Dit kom in ‘n herseëlbare sakkie . By Woolworths is dit R89 vir 250 g. Jy kan dit ook aanlyn by hulle bestel.
Althea sê jy kan hierdie soort saad elke dag eet, maar sy stel voor jy begin stadig en drink genoeg water as jy begin om dit by jou eetplan te voeg. Jy kan die hoeveelhede geleidelik meer maak daarna.
corrie botha · 3 jaar gelede