Gesondheid | Netwerk24
Jogurt en vrugte met vars lemoensap is een van die geregte op die ontbytspyskaart. Foto’s: Fredel Coetzee
Vir sterk naels, voeg ’n gesnyde knoffeltoontjie in clear nail polish en wend gereeld aan jou naels. Aulbany Dyers, Elsiesrivier
Vir eelte en liddorings, knip ’n gaatjie in jou pleister. Plak dit oor die aangetaste deel. Smeer wit Colgate-tandepasta dik aan in die gaatjie. Plak toe met ’n pleister. Los aan vir drie dae. Herhaal totdat dit genees het. Dit werk fantasties! Heila van Romburgh, Kuilsrivier
Vir enige seertjies, seer tepels of brandboudjies by babas, smeer borsmelk aan en laat dit droog word. Herhaal dit drie keer per dag. Belinda Damons, Pacaltsdorp
Vir swart merke in die gesig: Neem ’n aartappel en maak dit fyn in ’n blender. Meng een eetlepel fyngemaakte aartappel en een eetlepel lemoensap. Smeer die mengsel aan jou gesig. Los dit aan vir 10 tot 12 minute. Amy Petterson, Ocean View
As jy sukkel met slym op jou bors, sny ’n ui en sit dit slaaptyd naby jou kop. Jy sal die volgende oggend baie beter voel. Reginald Saptoe, Port Elizabeth