Resep: Groen smoothieGroen smoothie (Foto: Lapa-uitgewers) “Hierdie smoothie is meer van ŉ maalvervanger as wat dit ŉ gesellige drankie is. En moet asseblief nie skrik vir die groen voorkoms nie, dit ís lekker,” skryf Armand Aucamp in sy resepteboek Armand kook kaal. “Ek verkies natuurlik om my kos te eet eerder as om dit te drink, maar soms is daar net nie genoeg tyd om te kook nie, of soms is ek net nie honger nie en dan neem ek een van hierdie outjies saam met my om later te geniet.” Lewer 1 porsie Metode Wenk: Bron: Armand kook kaal deur Armand Aucamp Uitgewer: Lapa