Read and Write application parameters in XML - CodeProject 10,901,464 members (39,757 online)
--pk Last Visit: 31-Dec-99 18:00 Last Update: 29-Sep-14 20:06Refresh1 Chinese Kool | Proteïnedieet toegestane groenten |Webwinkel
HOME | BLOG | Aanvullende groenten | Onberperkt toegestane groenten | Chinese kool
De voedingswaarde van 100 gr verse Chinese kool is:
Eiwit – proteïne 1 gr VS goed verteenwoordig in biathle - Bloemfontein Courant
Home Sport Sport News VS goed verteenwoordig in biathle
Bloemfontein – Nie minder nie as 16 Vrystaters is ingesluit in die Suid-Afrikaanse biathle-span wat op 10 Oktober in Guatemala (Sentraal-Amerika) hul staal gaan toon by die wêreldkampioenskap in dié multisportsoort. Dit sluit in hardloop, swem en weer hardloop (alles aaneen).
Van die 16 atlete is 13 van die Rosestad. Lourens Botes (Wessel Maree, Odendaalsrus) en Jamey Sue Vermaas (Hoër Meisieskool Oranje) is verlede jaar onderskeidelik as Suid-Afrika se beste junior seuns en meisies biathle-atlete en ook albei as mees belowende atlete (alle ouderdomsgroepe) in Suid-Afrika aangewys. Hierdie twee talentvolle jongmense is albei ingesluit in die span vir Guatemala.
Vermaas is ‘n paar weke gelede gekroon as Suid-Afrikaanse kampioen in die jeug-B-afdeling vir meisies en Botes was tweede in die jeug-A-afdeling vir seuns.
Die span wemel behoorlik van gesinslede van die Vrystaatprovinsie. Vermaas se pa, Adri (meesters-B-afdeling) en haar ma Rika (meesters-B-afdeling) is ingesluit in die span. Botes se suster, Danika (Wessel Maree, Odendaalsrus) is in die span opgeneem in die jeug-A-afdeling vir meisies.
Dan is daar boonop die begaafde multisportgesin van die Rosestad, die Viljoens, wat drie lede in die span het. Sorita Viljoen (ma) sal in die meesters-A-afdeling vir vroue in aksie wees terwyl haar seun, Gean (Laerskool Willem Postma) in die span is in die jeug-C-afdeling. Gean se suster, Mizan (Hoër Meisieskool Oranje) sal die Reënboognasie in die jeug-B-afdeling verteenwoordig.
Die Suid-Afrikaanse seniormanskampioen in moderne vyfkamp, Berend Burger sal sy kant in dieselfde afdeling vir Bloemfontein bring. Hy is die enigste Suid-Afrikaanse man wat gekies is vir deelname in Guatemala.
Die puik tweekamp en biathle seniorvroue-atleet, Teresa Richards, is een van slegs twee senior vroue wat gekies is. Richards is die huidige nasionale biathle-kampioen in die seniorvroue-ouderdomsgroep en ook nasionale tweekampkampioen.
Previous articleCronjé twaalfde in rillerwedloop
Next articleVan Jaarsveld to lead the Cheetahs