EK HET 6 NATUURLIKE MIDDELS PROBEER OM MY DROË WINTERVEL TE GENEES, EN DIT IS HOE DIT GEGAAN HET VOORKOMING - NATUURLIKE MIDDELS
Ek het 6 natuurlike middels probeer om my droë wintervel te genees, en dit is hoe dit gegaan het
Die tekens van die winter is altyd duidelik op my liggaam: my knokkies word rooi en geïrriteerd en my vel voel soos 'n droë rek. Soms klim ek uit die stort en my bene het 'n asjiese jas vanweë gebrek aan vog. Maar ek is nie perfek om wintervel te voorkom nie. Ek gebruik altyd die hitte in my motor, ek hardloop buitentoe, en ek neem 'n lang, warm stort - AKA, 'n resep vir droogte.
Ek het dus op soek gegaan na natuurlike DIY -velremedies om my droë, gebarste wintervel uit te wis. Ek het hierdie 6 resepte getoets - almal is goedkoop en maklik om by u skoonheidsroetine te voeg. Bonus: Die meeste bestanddele kan in u huis gevind word. (Verloor tot 25 pond in 2 maande - en lyk stralender as ooit - met Voorkoming nuwe jonger in 8 weke plan! )
Bekyk Gallery 18Foto's larell scardelli 1van 18Middel vir droë vel #1: Skil af met kombuisbestanddele
Al die lotion ter wêreld sal u vel nie versag nie, tensy u eers die dooie vel selle verwyder wat die absorpsie blokkeer. Nancy Reagan, uitvoerende hoof en skepper van Bella Reina Spas , sê die verwaarlosing van hierdie stap is 'n algemene fout. 'Mense skuim op die olie en bevogtiger, maar skrop nooit af nie, so die vog sit net bo -op die vel.' Afskilfering versnel ook die velsel siklus deur sirkulasie van limf en suurstof. 'Hierdie fisiologiese proses beweeg hyaluronzuur in die selle, wat die vel se herstelproses begin,' verduidelik Reagan. Voordat u u gunsteling bevogtiger gebruik, probeer die volgende peeling vir huise, wat 2-3 keer per week uit haar spa aangepas is.
larell scardelli 2van 18Middel vir droë vel #1: resep
1 eetlepel. vol vetmelk (jy kan amandel- of klappermelk of water insit)
& frac12; teelepel. koeksoda
& frac14; teelepel. rou bruinsuiker (ook wit) of grootkorrelige seesout
1-2 druppels olyfolie
1. DIT is 'n tweestaps afskilferingsproses. Meng eers die melk en koeksoda in 'n bak. Die vet in melk bevat lipiede, wat ons vel in die winter verloor deur die harde wind en droë lug-kies vetmelk om hierdie lipiede te herstel.
2. RUB hierdie sagte reiniger vir 2-3 minute op 'n droë vel, en spoel dan af met warm water.
3. VOLGENDE Voeg die suiker of sout en olyfolie in 'n aparte bak en dien dit op 'n droë vel. Wees sag maar ferm wanneer u afskilfer - dit moet nie rof of pynlik voel nie.
4. NA Spoel 2-3 minute met warm water.
larell scardelli 3van 18Middel vir droë vel #1: gevolg
Na die eerste ligte afskilfering was my vel sag en minder korrelrig. Die melk voel voedsaam, maar die reuk bly 'n bietjie. Daar was 'n effense tinteling, waarskynlik uit die koeksoda, en my kneukels was rooi (aangesien ek 'n baie sensitiewe vel het, is dit redelik normaal vir my). Vir die tweede afskilferaar het ek bruinsuiker gebruik, en die mengsel het my hande glad en bevogtig van die olie gelaat. Die hele proses is 'n bietjie gemors, so ek stel voor dat u die bak in die wasbak sit.
larell scardelli 4van 18Middel vir droë vel #2: Bevogtig met klapperolie
Ligte en aromatiese, klapperolie is vol versadigde vet wat jou vel help om vog te behou. Erica Joy Dunn, gesertifiseerde holistiese gesondheidsafrigter en Reiki -meester, beveel aan dat jy 'n pot by jou lessenaar, badkamer of kombuis hou om vinnig hande tussen wasgoed aan te vul. Soos ek, wonder ek seker of die cayenne in hierdie resep (hieronder) sal brand. 'Die capsaïcine in rooipeper skakel eintlik jeuk uit en verhoog die aktuele sirkulasie. Die enigste keer dat u 'n bietjie tintel, is as u oop wonde het, 'sê Wayne Perry, natuurlike produkontwikkelaar vir Groenes .
Hierdie resep is vol genesende bestanddele. Neem gedistilleerde water: sy molekules pas die naaste aan die natuurlike water van die liggaam, wat dit meer oplosbaar maak as ander waters, verduidelik Perry. Die resep bevat ook seesout, wat porieë reinig en olieproduksie balanseer, en 'n vloeibare vorm van klapperolie, genaamd gefraktioneerde klapperolie. Dit beteken dat die langkettingvetsure uit stoomdistillasie uit die olie verwyder is, wat dit vloeibaar maak by kamertemperatuur-'n perfekte manier om die soms olierige rou klapperolie te verslaan.
larell scardelli 5van 18Middel vir droë vel #2: resep
1 liter stoom gedistilleerde water (soek 'n skroefblad)
& frac14; koppie gefractioneerde klapperolie (kyk na die 4 dinge wat u moet weet voordat u klapperolie koop)
1 teelepel. fyn, vakbonde seesout
1 ml. of een volle drupper cayennetinktuur
Spuit of rol-op bottel
Opsioneel: & frac14; beker hekshassel
1. VIR ongeveer 2 koppies gedistilleerde water in 'n skoon bak en sit eenkant (jy sal later 'n bietjie daarvan in die liter voeg).
2. MENG alle bestanddele in die literhouer in enige volgorde. Ek het 'n tregter nuttig gevind.
3. VERVANG die bokant, en skud! Draai die liter onderstebo en skud dit vir ongeveer 3-5 minute sterk totdat jy sien dat dit skuim. Bedek die bokant met 'n handdoek om te voorkom dat dit mors.
4. EEN keer alles word gemeng, voeg die water wat jy eenkant sit, terug in die kruik.
5. OORDRAG 'n deel van die mengsel in 'n spuit- of oprolbottel (probeer glas, aangesien plastiek geneig is om bestanddele op te neem), merk dit en gebruik dit altyd. Perry beveel aan om na 'n stort toe te pas om reeds oop porieë te bevogtig. Die resep begin sterk raak ná 3 maande in die liter en meer as 'n jaar in glas.
larell scardelli 6van 18Middel vir droë vel #2: gevolg
Raai wat? Dit brand nie. Ek het eers die cayenne opgemerk toe ek gespuit het - dit het my neus net 'n bietjie laat brand, soos gewone peper. Ek is mal oor hierdie resep vir na die stort, soos Perry aanbeveel het. Dit laat geen olierige oorblyfsels soos klapperolie agter nie, maar kry steeds die versagtende taak verrig. Dit is 'n uitstekende middel vir die hele liggaam, en vir die hoeveelheid wat dit maak, is dit 'n goedkoop behandeling.
larell scardelli 7van 18Middel vir droë vel #3: genees van binne
'Die oorsaak van 'n droë vel is meer gereeld nie,' verduidelik hy Vriend Skilton , 'n natuurgeneeskundige, kruiedokter, voedingkundige en estetikus. Die algemeenste rede waarom die vel droog word, is 'n gebrek aan essensiële vetsuur of EFA -inname. 'EFA is 'n sambreelbegrip vir vetsure wat noodsaaklik is vir ons gesondheid,' verduidelik Skilton. 'Ons moet 'n mengsel deur ons dieet verkry, aangesien ons liggame dit nie kan vervaardig nie.' Daar is verskillende soorte EFA's in olierige vis, neute en sade. Maar as u sukkel met 'n droë vel, veral in die winter, kan u 'n EFA-aanvulling soos omega-7 byvoeg. 'Dit is spesifiek vir epiteel ('n dun weefsel wat aan die buitenste laag van die liggaam vorm), sodat dit vinnig resultate kan lewer.'
larell scardelli 8van 18Middel vir droë vel #3: resep
Skilton beveel aan dat u 2 kapsules neem duindoornekstrak wat CO2 onttrek word (geen oplosmiddels) met etes twee keer per dag gedurende die eerste maand. Raadpleeg u dokter natuurlik voordat u met aanvullings begin.
'N Ander opsie is om die kapsules deur te steek en die olie met enige handeroom te meng - maar pas op, die diep oranje, wat afkomstig is van karotenoïede, sal vlek. Masseer dus goed in, klop met 'n sneesdoekie aan, en vermy onmiddellik kontak met stof of dokumente.
larell scardelli 9van 18Middel vir droë vel #3: gevolgAlhoewel ek nog 'n paar weke nodig het om die resultate te sien van die mondelinge toediening, het ek dit baie geniet om die inhoud daarvan met lotion te meng. Ek het 'n speld gesteriliseer en die olie in 'n bak met 'n bietjie van my gewone, geurlose lotion uitgedruk en dit dan ingevryf. Ek het my hande laat lugdroog, maar dit is baie belangrik om die oranje kleur liggies met 'n weefsel af te vee. Nadat ek dit gedoen het, was my hande syagtig en gereed om te werk. larell scardelli 10van 18Middel vir droë vel #4: Dien 'n handmasker toe
U behandel u gesig af en toe met 'n voedende masker, maar waarom nie die res van u liggaam nie? Cindy Jones, PhD, 'n kosmetiese chemikusformuleerder by Colorado Aromatics Gekweekte velsorg , deel haar gunsteling DIY -liggaamsmasker. Dit gebruik voedende bestanddele uit u kombuis, soos jogurt, wat lipiede bevat wat ons vel in droë weer verloor. Die resep vereis ook die gebruik van ou kruie wat u in die omgewing het - probeer kruisement vir sy strelende effekte, roosmaryn vir sy oorvloed antioksidante, of pietersielie vir sy hupstoot aan vitamien K, wat bloedvate en sirkulasie help. Die laaste bestanddeel is heuning. 'Dit is 'n bevogtiger, wat beteken dat dit kan help om water te hou. Ideaal vir die bevogtigende vel, 'verduidelik Jones. Nog 'n groot voordeel is dat as die masker eers aan is, kan u nie veel doen nie, maar sit en ontspan vir 10 minute. Ek sal dit neem!
larell scardelli elfvan 18Middel vir droë vel #4: resep
& frac12; koppie vol vet jogurt
& frac12; teelepel. fyngedrukte kruie (enige sal doen)
& frac12; teelepel. heuning (hier is 6 slim gebruike vir heuning buite die kombuis)
1. MENG bestanddele saam in enige volgorde.
2. SLATHER die jogurtmengsel op jou hande en droë vel.
3. RUS vir 10 minute.
4. SPOEL van die mengsel af met warm water, droog dan die hande en smeer die lotion aan
herhaling van getalle 222
larell scardelli 12van 18Middel vir droë vel #4: gevolg
Ek vind dit die maklikste om die bestanddele in die jogurtbeker saam te meng en van daar af te skep. Ek skuim my hande en arms op, en ek het ook genoeg gehad om my bene te bedek. Om 10 minute te rus was nie te uitdagend nie, veral nie as jy skurwe jogurt het om jou vel te vryf nie. My hande was daarna sag van vog, en ek sal beslis weer hierdie eenvoudige, effektiewe behandeling herhaal.
larell scardelli 13van 18Middel vir droë vel #5: Slather The Shea
Hierdie geklopte shea botter tuisresep van Tori Tilton van Deel die seep Dit is ryk aan voedende vitamiene soos E, 'n antioksidant wat selbeskadiging voorkom en EFA's wat die vel aktueel voed. Die vet van shea botter word gesê dat dit is ook 'n anti-inflammatoriese middel, wat kan help om rooiheid in die droë vel te verminder.
larell scardelli 14van 18Middel vir droë vel #5: resep
1 koppie ongeraffineerde shea botter ( Ek het hierdie een gebruik )
1 & frac12; Eetlepels. mieliestysel of pylwortel
Pint messelaar of blikkie pot
Medium glas of vlekvrye staal bak
Handmenger of staanmenger met pedaalaanhegsel
Opsioneel: 10-30 druppels essensiële olies van terapie-graad
Opsioneel: & frac12; teelepel. koudgeperste olyfolie (avokado- of okkerneutwerk ook)
Opsioneel: 2-3 vitamien E-kapsules
Voorkomingspremie: U duur bevogtiger kan u vel ernstig ontwater
1. KOMBINEER die shea botter en mielieblom of pylwortel in 'n mengbak. As jy wil, voeg essensiële olies van jou keuse by (Tilton beveel laventel-lemoen of suurlemoenbalsem aan).
2. MENG op lae en verhoog die spoed vir drie minute tot hoog. Neem pouses om aan die kante te krap.
3. TOETS van die botter agterop jou hande. As die olie te styf voel, voeg olyfolie of vitamien E -kapsules by. Meng nog 2 minute om die olie te integreer.
4. TOETS die konsekwentheid weer, en as u 'n droër, syerige konsekwentheid wil hê, voeg 'n ekstra by & frac12; teelepel. mielieblom of pylwortel en meng weer vir nog 'n minuut.
5. WANNEER As u op die perfekte konsekwentheid beland het, plaas die botter in 'n pot met 'n etiket. Die botter hoef nie verkoel te word nie, en dit sal tot een maand hou.
6. AAN gebruik, doop skoon, droë hande in die pot en masseer weg.
larell scardelli vyftienvan 18Middel vir droë vel #5: Resultate
Hierdie resep het my net 10 minute van begin tot einde geneem. Die eerste keer dat ek die bestanddele meng, gebruik ek presiese metings. Dit het 'n bietjie vuil geword, en dit het 'n bietjie knie geneem om sag te word, en ek het olie bygevoeg. Ek stel voor om een ​​te gebruik wat nie 'n sterk reuk het nie - soos olywe of soet amandel. Ek het avokado -olie gekies, wat sterk geurig is, maar uiteindelik die werk gedoen het. Ek was ook mal daaroor om essensiële olies by te voeg, veral suurlemoen. Dit is beslis 'n hang-om-die-huis-velbehandeling, want u wil al die heerlike olies laat insink.
larell scardelli 16van 18Middel vir droë vel #6: Goeie nag in handskoene
Na 'n lang dag se ry of stap in die bitter winterweer, bederf u hande 'n oornag in warm soet amandelolie. Die olie verminder ontsteking, bied antioksidante en het versagtende eienskappe, wat beteken dat dit ryk aan vog is en uitstekend is om 'n droë vel uit te skakel, verduidelik Zondra Wilson, stigter en uitvoerende hoof van Blou velsorg .
larell scardelli 17van 18Middel vir droë vel #6: resep
1-3 eetlepels USDA gesertifiseerde organiese soet amandelolie
1 paar katoenhandskoene
Opsioneel: 1-5 druppels essensiële olie van terapie-graad
1. VERWARM die olie op die stoof of laat die bottel op 'n warm plek. Mikrogolf kan sommige van die voedingstowwe verwoes.
2. VOOR bed, vryf 'n groot hoeveelheid warm olie oor u hande.
3. SLIP jou hande in die handskoene. In die oggend, verwyder die handskoene en was met 'n natuurlike seep.
larell scardelli 18van 18Middel vir droë vel #6: Resultate
Ek vryf die olie vir 'n minuut so sterk tussen my hande om dit op te warm. Nadat ek nogal 'n bietjie gesmeer het (dit is so lekker om mee te werk!) Trek ek my handskoene aan. Om met handskoene aan te slaap, neem beslis gewoond, veral vir ons wat die hele nag opstaan ​​om te piepie of water te drink. Deur dit aan te trek, het my liggaamstemperatuur aansienlik hoër gestyg, wat in die winter nogal aangenaam is. Die oggend was die olie deurdrenk en my hande het sigbaar gevoed.