Laat die vrees toe, transformeer dit, beweeg daardeur en verstaan ​​​​dit (video) - InnerSelf.com
"Doen die ding jy vrees
Vrees voel laf. Daar is geen manier om dit te vermy nie. Maar die meeste van ons reageer nie logies op ons vrees nie. Elke keer as ons teen langdurige oortuigings wat ons nie meer dien nie en vrygelaat moet word, teëkom, wat individueel en gesamentlik gedurende hierdie tyd versnel word, sal ons angstig voel.
Ons kan kies om dit te genees en te onderdruk, wat nie suksesvol sal wees nie en die vrees sal net harder by ons aanklop. Of ons kan kies om die vrees die hoof te bied en die boodskap en die groei wat daaruit voortspruit te verwelkom. Soos Robert Frost gesê het: "Die beste uitweg is altyd deur."
Om die vrees toe te laat, beteken eenvoudig dat ons nie daarvan weghardloop nie, en ons duik ook nie daarin nie. As 'n baba in 'n geboortekanaal is en dit word gepers, sy probeer nie teruggaan in die baarmoeder of stop die proses om te beweeg nie. Sy ontspan en laat die proses ontvou sodat sy vinnig deur die geboorte kan kom.
Saam met alles wat in ons voorkom, omhels ons ons vrees as deel van onsself, want dit is die enigste manier waarop ons heel kan voel. Ons vra dit waar dit vandaan kom en wat dit ons wil leer. Dit is die natuurlike reaksie wat in elkeen van ons is, maar ons ego -gedagtes oorheers dit. Ons het al hierdie onderbewuste oortuigings wat ons genesing saboteer en ons verhinder om die boodskap van vrees te hoor en ten goede daarvan te genees ...