6 tekens waarmee u 'n matige narcis het (maar steeds 'n narcis) - Narciste
Nie alle narsiste is gelyk nie. Hoe gemaklik dit ook al mag wees om hulle almal met dieselfde kwas te verf, kan hierdie komplekse persoonlikheidsversteuring beskryf word as 'n groter spektrum as 'n enkelvoudige, vaste, onbuigsame tipe.
Dit vorm die probleem van hoe om te identifiseer en daarop te reageer narsistiese mishandeling wat andersins kan verwar word met u meer tipiese (en dus meer sosiaal aanvaarbare) verhoudingsdinamika.
Hierdie matige vorm van narsisme word dikwels subtiel en minder maklik bespeur, en terwyl die sielkundige skade daaraan verbonde is mag minder ernstig wees, is dit nietemin aanwesig.
So, hoe sien jy 'n matige narcis raak? Hoe verskil hulle van ander narciste en u gewone persoon wat nie aan hierdie siekte ly nie?
wat is my passie in die lewe voorbeelde
Gebrek aan empatie Vs 'n totale miskenning van gevoelens
Gevoelens wat van buite tot die narcis ontstaan ​​(dit wil sê dié van ander mense) word as heeltemal vreemde voorwerpe gesien. Vreemd soos 'n ander taal as 'n mens se moedertaal - byna onbegryplike voorwerpe in die sin dat hulle abstrak en sonder lewe is.
Dit is omdat alle narciste nie die empatie het om in 'n ander se skoene te trap en die gedagtes en emosies wat hulle ervaar, te herken nie. Daar is egter verskillende maniere waarop hulle hierdie uitheemse liggame kan nader.
Aan die uiterste einde sal 'n narcis die gevoelens van ander heeltemal verontagsaam en glo dat hulle onbelangrik is en geen gevolg het vir hul optrede of gewenste uitkoms nie. Die meer gematigde narcis sal eerder die feit begryp dat sulke emosies bestaan ​​en dat hulle hul gedrag by sommige kan aanpas klein graad, maar hulle sal nie die bron of betekenis van hierdie reaksie kan verstaan ​​nie.
As hulle self die bron is, sal hulle nie die rol wat hulle gespeel het, kan uitvind nie. Of u nou seergemaak, kwaad, verward of bang is, hulle sal hul onskuld te alle tye handhaaf. Dit is 'n geval van 'u gevoelens, u probleem'.
Hulle reaksie kan koudhartig of ver verwyderd wees. Hulle optrede is meer in die lyn van ongevoelig as uiterlik boosaardig.
Pasop vir die ewige wrok
Wanneer ons seergemaak word, is dit amper onvermydelik dat ons 'n mate van gegriefdheid koester, maar dit vervaag mettertyd namate ons vergewe en tot 'n mate vergeet.
Die gematigde narcis, aan die ander kant, sal altyd wrok dra - en die seun sal u daarvan weet. Wees voorbereid daarop dat hulle onoordeelkundig deur die emmervrag kan verhoog as hulle in een van hul buie is. Elke dingetjie wat u al ooit gedoen het om hulle verkeerd te doen, word opgegrawe en rondgeslinger soos miniatuurmissiele, wat ontwerp is om die treffersones van u hart en verstand emosionele skade aan te rig.
Hulle gebruik hierdie taktiek as 'n verdedigingsmeganisme om kritiek van hulle af te lei en die kollig op u terug te wys omdat u dit selfs waag om hul onoordeelkundigheid te konfronteer. Terwyl selfs gematigde narciste geneig is tot aanvalle van wisselvalligheid , sal hulle meer waarskynlik 'n argumentatiewe en nie te aggressiewe toon hê nie.
Hulle ego's sal hulle eenvoudig nie laat vergewe en vergeet soos meer emosioneel volwasse mense sou doen nie, deels omdat hulle elke klein wrok as 'n manier beskou om hulle van enige oortreding in die toekoms te onthef (bv. 'U kan X nie vir my kwaad wees nie, jy het Y en Z in die verlede gedoen - jy huigelaar ").
Hulle haat om te verloor
Narcissiste is uiters kompeterende wesens en sal gewoonlik glo dat hulle by die meeste dinge wonderlik is. Hulle is meer atleties as jy, kreatiewer, meer opgevolg oor wêreldsake ... maar, selfs as dit by die kombuis kom, is hul gebraaide aandete die beste wat jy ooit sal hê.
Net, hulle kan nie altyd die beste hond in alles wees nie. Hoe groter die vlak van narcisme, hoe moeiliker sal dit vir hulle wees om dit te aanvaar. Die gematigde narcis is geneig om ten minste 'n bietjie realisme in hul gedagtes weg te steek vir af en toe gebruik, en hulle gebruik dit takties om hulself as die beste binne sekere parameters in te stel.
Hulle lyk miskien die mooiste vir hul ouderdom, die beste hokkiespeler in hul span, die slimste persoon hulle het ooit oorgekom , of het die grootste huis tussen al hul vriende. O, en hulle is beter as jy (hul maat / kollega / vriend / familielid) op alle maniere waaraan jy kan dink.
As hulle gevra word om hulself te beoordeel teen enige positiewe eienskap, sal hulle nooit onder 'n 8 gly nie - vergelyk dit met sommige narciste wie se absolute grootheidswaan beteken dat hulle weier om van 'n 10 af te beweeg, ongeag die waardering. Nie-narsiste sal in plaas daarvan aanvaar dat hulle in sommige opsigte goed is, maar eintlik in ander gemiddeld.
En as u ooit 'n gematigde narcis sou klop tydens 'n wedstryd of 'n wedstryd, dan kan u seker wees dat hulle gereed sal wees met die verskonings oor hoe u dit gedoen het (die spel is gekniehalter, u het bedrieg, hulle was afgelei, hulle is nie voel nie goed nie). Hulle sal omtrent alles sê om jou neer te sit en jou te hou op wat hulle as jou regmatige plek beskou.
Ander noodsaaklike leeswerk oor narcisme (artikel gaan verder onder):
Ontmensliking: 'n meganisme vir narciste en sosiopate om ander te mishandel
Nog 6 woorde uit die Narcissist-woordeboek wat u regtig moet ken
Hoe durf u hulle bevraagteken?
Wat 'n narcis ook al sê, dit is die waarheid. Hoe hulle ook al optree, dit is geregverdig. Ten minste, dit is hoe hulle dit sien.
Op dieselfde manier as wat 'n narcis haat om te verloor, kan hulle dit nie verdra as iemand opinies uitspreek wat in stryd is met hul eie nie. Hulle sal stry totdat hulle blou van aangesig is om hul siening oor alle ander te laat geld.
Nou, u tipiese Joe sal in staat wees om na die punte van ander te luister en dit te respekteer, selfs al stem hulle nie daarmee saam nie. Hulle kan selfs beïnvloed word deur iemand se argument as dit goed beredeneer is.
Baie narciste sal daarop reageer deur hul 'teenstander' aan te val om die wettigheid van die argument te verdryf. Hulle sal persoonlike beledigings gooi en elke klein detail bevraagteken om die ander persoon op die agtervoet te dwing. Hulle kan ook aggressiewe taal gebruik en beduie om hul oorheersing te laat geld oor wie ook al probeer om hul heerskappy uit te daag.
Op 'n meer gematigde vlak sal 'n narsis eenvoudig enige stelling wat in stryd is met hul eie mening, buite rekening laat. Hulle val minder aan en buig meer en poog om te ignoreer eerder as om betrokke te raak. Op hierdie manier kan hulle voortgaan om hul siening te stel en op te tree soos hulle goeddink sonder om die bekommernisse van ander regtig aan te spreek. Noem dit varkkop, noem dit hardkoppigheid, noem dit wat u van die kern van die saak hou, u mag nie sienings hê wat nie met hulle s'n strook nie.
Die vermoede grens aan paranoia
Narcissiste vertrou nie siele nie. Hulle beskou die meeste mense deur verdagte oë asof hulle waaksaam moet bly vir enige woord of daad wat hulle meerderwaardigheid kan betwis.
As dit handuit ruk, kan hulle in die greep van volwaardige paranoia beland en glo dat ander optree om hulle aan te val of te ondermyn - selfs wanneer daar nie sulke optrede plaasvind nie. Dink in die trant van die oortuiging dat 'n medewerker saamgesweer het om hulle die sak te gee, of dat 'n maat 'n ongeoorloofde verhouding agter die rug het.
Dikwels manifesteer hierdie paranoia as 'n beheersende lewensbenadering. Hulle probeer om gesprekke te oorheers om die moontlikheid (in hul gedagtes) van 'n mondelinge aanval te voorkom. As ander reeds 'n bespreking voer, sal hulle oorloop en onderbreek om uit te vind wat hulle sê (as dit iets sleg aan hulle is). Hulle sal graag in elke werksvergadering wil wees of ten minste 'n laagtepunt wil kry oor wat daarna gesê word.
verskil tussen liefde maak en omgang
Hulle sal hul maat op elke moontlike oomblik naby hou om te verseker dat hulle geen geleentheid het om ontrou te wees nie. Hulle kan hulle elke 30 minute bel om te kyk waar hulle is, waarmee hulle besig is en met wie hulle is. Hulle kan selfs gebruik maak van sagteware op hul fone of toestelle op hul motors om elke beweging op te spoor.
Nie-narsiste het ook hul onsekerheid en dit kan byvoorbeeld lei tot verraad of mislukking, maar hulle is oor die algemeen van korte duur. Hoe verder u langs die narsistiese spektrum gaan, hoe meer paranoïes en beheersend word iemand. Op 'n matige vlak kan u waarskynlik van die bogenoemde, soms ook, verwag.
Ligter op die "gas"
Die frase gasbeligting is een wat ons in 'n ander artikel omskryf en beskryf het, en kortliks verwys dit na 'n proses wat deur narciste gebruik word om hul slagoffer te verwar en te verwar deur hulle eie gedagtes en herinneringe te laat bevraagteken.
Hierdie tegniek kan wreed vernietigend wees, maar tog effektief om die ander persoon na hul wil te buig. Iemand met matige narsisme sal gebruik gasbeligting , maar hulle kan dit in 'n mindere mate of in geïsoleerde gevalle doen eerder as om u selfvertroue heeltemal te vernietig.
Hulle sal die onderwerp verander om kritiek te vermy, daarop aandring dat hulle die regte herinneringe aan 'n gebeurtenis korrek is en hul gevoelens van jaloesie en onsekerheid op u projekteer. Beskou dit as gaslighting-lite: nog steeds manipulerend, maar word minder gereeld en meer gebruik om hul eie ego's 'n hupstoot te gee eerder as om joune te verneder.
Narsisme is, soos ons bespreek het, 'n afwyking wat in erns kan wissel. Die manipulasietegnieke wat deur matige narciste gebruik word, is redelik standaard, maar dit verskil in frekwensie en felheid. Die tekens wat hierbo beskryf word, kan nuttig wees om diegene met 'n ligter vorm van narcisme op te spoor - diegene wat meer as net 'n bietjie egoïsties is, maar minder ekstreem as die psigopatiese karakters aan die einde van die spektrum.
Dit is egter belangrik om te onthou dat misbruik steeds misbruik is, selfs al is dit nie so opvallend as wat dit mag wees nie. Die beheersende en manipulerende aard van hierdie individue beteken dat hulle u natuurlike persoonlikheid byna sal versmoor ongeag hul matigheid. Op een of ander vlak verloor u 'n deel van wie u is as u te lank met een verstrengel bly.
Het u iemand teëgekom wat die wetsontwerp pas as 'n meer gematigde narcis? Watter van hierdie tekens is die grootste weggee in u ervaring? Laat 'n opmerking hieronder om jou gedagtes en ervarings met ander te deel.