As paartjie is dut dus noodsaaklik dat julle praat oor wat julle van mekaar nodig het. Help jou maat deur hom/haar te vertel wat jy nodig het, wanneer jy dit nodig het en selfs waarom jy dit nodig het. Hier is 10 stappe om met jou maat oor jou behoeftes te praat:
Is jy dalk oorafhanklik van jou maat vir die vervulling van jou emosionele behoeftes? Jou maat kan nie die enigste persoon wees wat jou menswees bevestig nie. Jy is ontwerp om van God afhanklik te wees. Hy is die Bron van jou liefde, bevestiging, selfwaarde, bemoediging en krag. Dit is waarom Jesus sê dat ons niks sonder Hom kan doen nie (Joh. 15:5). Jou maat is soms daar vir jou, maar jy kan áltyd op God reken (Heb. 13:5).
Dit is baie belangrik dat jy spesifiek is oor wát jy van jou maat nodig het. Jy sal op verskillende tye verskillende behoeftes hê. Identifiseer wat op hierdie oomblik vir jou belangrik is, bv. Het ek nodig dat my maat my help om die kinders te bad? Of het ek ‘n halfuur se alleentyd nodig om te herlaai?
Tydsberekening is belangrik. As jy jou behoefte aan seks om 18:30 uitspreek wanneer die kinders die huis op horings het en jou vrou moeg en oorweldig is, gaan jy dalk nie die gewenste reaksie kry nie. Wees proaktief en begin vroeër die dag. Of roep jou maat opsy en vra vir ‘n paar oomblikke van sy/haar tyd.
As jy jou maat vra wat hy/sy van jóú nodig het, wys dit dat jy omgee en nie net oor jou eie belange begaan is nie. Vra haar direk wat jy kan doen om haar geliefd te laat voel en doen dit wat jy reeds weet.
Om vir jou maat te sê dat hy vir jou moet liefde gee is soos om vir ‘n kelner in ‘n restaurant te sê dat jy wil kos hê. Dit help om spesifiek te wees. Jy kan iets sê soos: “Daar is iets waaroor ek graag met jou wil praat. Sal jy my kans gee om dit met jou te deel en dan vir my sê wat jou gevoel oor die saak is?”