Hoe om te speel as `n verdediging in sokker: 25 stappe
Doen jy gereeld doelwitte? Hier is `n paar nuttige wenke om jou teenstander defensief 1-op-1 te speel.
Beweeg. `N Belangrike deel van die verdediging sluit in om met die bal te beweeg. In hierdie artikel sal jy sien dat daar baie gepraat word om na die bal te kyk. Hou dit in gedagte, om `n goeie verdediging te behaal, is dit nodig om na die vordering van die ander span te kyk. Moenie toelaat dat hulle voordeel trek uit jou sorgeloosheid nie. Sodra die bal bo jou geslaag het, sal jy dit verloor het. Wees altyd op die hoogte van hierdie voorskotte.
Praat. As `n span moet jy altyd weet wie in beheer is van wie en om te kan kommunikeer as jy iemand anders moet bedek sodat die ander span nie van jou voordeel kan trek nie.
Bly naby aan jou teenstander. Moenie probeer om die bal te neem van die een wat dit dra nie.
Rol die lyn af. As die bal aan die ander kant is, beweeg na die middel om buitekant af te spoor. Maar gaan nie verder nie, want daar is geen afwykings voor die helfte nie.
As jy dit probeer doen, doen dit met omsigtigheid. As jy misluk, sal jy die verdediging oopmaak. Daarbenewens is dit algemeen om `n geel kaart te ontvang om te probeer om iemand aan te pak.
Maak seker dat jy gereed is om die bal van enige rigting af te hou wanneer jy jou teenstander benader. Byvoorbeeld: As jy dit voorlê en die bal na links stuur, onderskep dit.
Jou teenstanders mag probeer om die bal tussen jou bene te slaag as hulle oop is, wees dus versigtig. Maak seker dat jy daarop let en gereed is om dit van enige adres te ontvang.
Jy moet bereid wees om jou tweede voet te gebruik. Byvoorbeeld: as jy `n teenstander in die voorkant het en jy dink dit gaan aan die linkerkant, maar as jy beweeg, beweeg jy links en eindig hy regs, jy moet gereed wees om die tweede voet te gebruik.
Wanneer `n teenstander jou verbygaan, verdedig altyd. Daar is ander verdedigers, maar jou luiheid kan beteken dat jy `n doel behaal.
Wees vinnig Gaan eers na die bal as iemand probeer om na jou teenstander te slaag, en kyk vir die pas wat jy kan onderskep.
Vermy vrye toegang tot `n doel.
As jou teenstander die bal ontvang, moenie hom toelaat om sy liggaam na die doel te draai nie.
Blokke. As die teenstander die bal het en op die punt staan ​​om `n doel te behaal, gee hom nie plek om te gooi nie. Bly `n paar tree weg en as jy die bal skop, staan ​​in die middel om daardie skoot te sluit.
As jou teenstander beweeg, beweeg saam met hom. Bly wakker. As jy oopmaak, doen dit aan die sylyne om weg te kom van die area en om nie `n doel te bereik nie.
Moenie toelaat dat jou teenstander jou verbygaan nie. Jy moet op enige tyd wakker wees en gereed wees om te hardloop.
Moet nooit die bal probeer bereik en skop nie. As jy probeer, sal jou teenstander beheer oor die bal neem en dit sal met jou gebeur. Bly net en wag.
Maak gebruik van u span se ondersteuning. As jy `n vennoot agter jou het (om jou te ondersteun), kan jy probeer om die bal weg te neem van jou teenstander. Indien nie, probeer nie.
`Gissing` van jou teenstander se volgende skuif kan nuttig wees, maar dit is baie beter om te weet watter bewegings jy kan maak. Op hierdie manier sal jy gereed wees en jy sal vermy dat hy dit doen.
Wees aggressief en intimiderend, maar altyd binne die grense van wettigheid. Dwing jou teenstander om jou in gedagte te hou, in plaas daarvan om hom te laat dink oor wat in ander dele van die veld gebeur.
Kyk na jou teenstander van die kantlyn en bestudeer hul 1-op-1-bewegings, sowel as hul gedrag.
Jy moet probeer om die spelers soveel as moontlik te behou. As daar nie baie verdedigers in jou helfte van die hof is nie, probeer om jou teenstander te hou deur dit te vertraag en tyd te maak totdat hulp kom. As daar baie verdedigers in jou helfte is, kan jy `n bietjie meer assertief wees.
Bepaal die spoed en vaardighede van die opponerende span. Jy moet dit vergelyk met joune en risiko`s daarvolgens maak.
Soms kyk om jou en wees bewus van die ander spelers op die hof. Probeer om te verwag waar jou teenstander sal gaan.
Gebruik misleiding. Dit is `n tegniek so kragtig soos spoed. As jou teenstander dink jy is passief, kan jy hom verras.
Kyk nooit na jou opponent se voete nie. Hou jou oë op die bal.
Bly altyd tussen die speler wat jy behaal en die doelwit.
Wag vir die speler om `n fout te maak en dan aan te val.
Wag vir die speler om `n fout te maak en dan aan te val. As die speler wat jy nasien, benader jou en is naby aan die doelwagter, moet jy konsentreer op die soek na `n fout. Die blote feit dat jy naby is, sal jou laat druk laat voel. Dink voordat jy `n fout begaan. Jy moet verstaan ​​dat as jy jou teenstander verlaag, kanse kry jy `n geel kaart. As jy sakke maak (hoofsaaklik dié wat gebruik word om te verhoed dat `n speler `n doel kan behaal), is dit waarskynlik dat jy met `n rooi kaart uit die spel geskors sal word. Rooi kaarte veroorsaak dikwels verskeie opskortings van speletjies in baie ligas, dus voordat jy `n vuil teen `n ander speler pleeg, onthou dat daar gevolge sal wees! Trouens, dit is nie baie gepas om iemand te laat val wat jou klop of besering veroorsaak nie.
Jy moet altyd oor jou bewegings voor ander dink.
Probeer om iemand te slaag wat vry is, of beheer oor die bal. * Onthou dat sokker `n spansport is. Hou dit altyd aanwesig.
Onthou om te bly buig, knieë gebuig om so agile as moontlik voor `n speler van die opponerende span te wees.
Jy hoef nie die bal weg te neem van jou teenstander nie. Probeer net om voor hom te bly, sodat dit onmoontlik is om te trek. Jy moet die bal neem as jy `n fout maak.
As jy die bal weg van jou teenstander wegneem, moenie dit in enige rigting skop nie.
Wees aggressief As jy `n pak doen, doen dit met entoesiasme. Moenie krimp nie.
Wanneer `n middelveldspeler jou nader, moet jy nie huiwer om hom te volg nie.
Een vir een: Bedek hulle van enige hoek af. Jy sal styf wees as hulle van voor af kom.
Moenie lank bly dink oor waar die bal kan gaan nie.
Wees versigtig as jy die bal kan kry. Vermy skop te hard of voer oormatige aanrakinge uit.
Onthou om die stakers te vertraag as jy nie ondersteuning het nie.
Running tacles kan lyk soos `n goeie idee en sal in die meeste gevalle werk, maar hulle kan ook baie gevaarlik wees. Oor die algemeen in jong ligas sal `n swak berekende pakke dadelik `n vuil word. Selfs in baie ligas is die glyplank met die proppe onwettig. Dit is hoekom dit so belangrik is om die speler van sy kant te omring en die bal met die punt van die voet direk aan te val wanneer jy `n glydraad maak