Is selfkritiek goed of sleg? - Sielkunde en Psigiatrie - 2019
Selfkritiek is die vermoë wat inherent is aan 'n geestelik-volwasse en ontwikkelde persoonlikheid, bestaande uit die refleksiewe persepsie van 'n mens se eie lewe en persoonlikheid, die onafhanklike soeke na foute, sowel in die gedrags- as in die geestesfeer. Selfkritiek is 'n teken van geestesgesondheid wanneer dit binne redelike perke uitgedruk word en relevant is vir huidige gebeure, maar die oormatige manifestasies dui die teendeel van geestesversteurings aan en is simptome van psigo-neurologiese afwykings.
Selfkritiek is nie sinoniem met samoedstvo, selfvermoë en ander opsies wat vernietigend vir selfbeeld is nie en gebaseer is op skuldgevoelens en skaamte. Selfkritiek is 'n min of meer objektiewe standpunt oor jouself, waar beide voordele en nadele teenwoordig is en ewe geëvalueer word, wat vergelyk kan word met 'n buitekant.
Oordele van selfkritiek berus op die innerlike oortuigings van 'n persoon, bepaal deur sy waardes en doelwitte, en net so 'n verband tussen jouself en sy voorkeure hou verband met die konsep van selfkritiek. Enige vergelykings en opmerkings oor u eie teenstrydigheid met iemand anders se waardestelsel dui op 'n afhanklike posisie van 'n individuele, onvoldoende selfbeeld. Onvoldoende selfbeeld (te duur) word bewys deur die gebrek aan selfkritiek, wat geregverdig kan word deur 'n lae vlak van persoonlike ontwikkeling of gestremdhede in die psigo-emosionele sfeer (in die maniese stadium van psigose, die ontoereikendheid van selfbeeld en die gebrek aan selfkritiek is kenmerkend).
In 'n ander konteks en metode van toepassing van hierdie vermoë is geweldige positiewe resultate en geestelike gevolge moontlik, want soos enige kwaliteit, veral inherent aan 'n hoogs ontwikkelde persoonlikheid, is selfkritiek slegs 'n instrument (en die uitkoms hang af van 'n persoon) en lymmusekontrole (toereikendheid en ontwikkelingsgraad).
Selfkritiek is goed of sleg
In die lig van hierdie konsep en die neutrale aanvanklike kleur daarvan, is dit moeilik om selfkritiek as negatiewe manifestasies te identifiseer of integendeel 'n kenmerk wat aangewend moet word. Die lewe konfronteer diegene wat hulself voortdurend kritiseer, met die geringste fout begin om te kla en hulself te blameer vir alles wat hul eienskappe verneder en hul persoonlikheid devalueer. Sulke mense maak eers die eerste keer simpatie, en dan is die begeerte om hierdie persoon uit hul sosiale kring te verwyder ongelooflik groei. Terselfdertyd erken die een wat self sy fout opmerk, dit herken, miskien selfs homself in hierdie plek mishandel, maar poog om sy positiewe sterkte te verbeter, te ken en te sien, respek te gee. Sulke mense wil naboots, hulle oorwin met hul innerlike moed en met geweld om jou eie nie-ideale te erken.
Die voordele van 'n selfkritieke houding word uitgedruk in die moontlikheid om eie doeltreffendheid te verhoog (ondoeltreffende strategieë te vernietig), addisionele motivering (om tekortkominge en vulgapings te verbeter), die vermoë om die taak deeglik te analiseer (met inagneming van die positiewe en negatiewe aspekte wat die risiko's voorspel). Wat die areas van interaksie betref, is selfkritieke mense meer aangenaam om te kommunikeer, as gevolg van 'n voldoende evaluering van hulself en dus respekvolle houding teenoor ander. Die vermoë om hulself objektief te evalueer, help om meer langtermynverhoudings te bou. Dit bied die geleentheid om die standpunt van 'n ander te hoor en kompromieë te maak in die geval van 'n botsing van menings. Die feit dat almal ver van ongeskrewe standaarde is, skep 'n rustige aanvaarding van die tekortkominge van ander, wat weer mense toelaat om vrylik by hulleself asem te haal en hulleself te wees, sonder om te probeer voldoen aan die norme.
Selfkritiek is 'n meganisme om die tekortkominge daarvan op te let en maak dit derhalwe moontlik om dit reg te stel. Selfs as dit nie gaan om ernstige probleme, kan die selfevaluering en assessering van die vermoëns naby aan die werklikheid die huidige maniere en areas van selfontwikkeling en verbetering nie net van jou eie persoonlikheid, fisiese beliggaming, maar ook die lewenskwaliteit en die bydrae tot die omliggende werklikheid waarneem nie.
Terselfdertyd moedig die sielkundige wetenskap nie selfkritiek aan as 'n alleenstaande gehalte nie, aangesien sulke gedrag onenigheid tot innerlike harmonie bring. Ideaal aanvaar 'n persoon homself, verheug hom oor die vordering wat bereik is, en hy mis, trek gevolgtrekkings en verbeter so ver as moontlik. dit wil sê Dit is in die vorm van 'n objektiewe waarneming van jou eie negatiewe eienskappe van selfkritiek wat nuttig sal wees, maar met ywerige aandag aan tekortkominge of met langdurige afkeuring van die self, is dit reeds selfvlagellasie.
Nadele van selfkritiek begin met 'n toename in die vlak, ten spyte van die feit dat selfkritiek 'n teken is van 'n harmonieuse en ontwikkelde persoonlikheid, gemaksimeer, dit word selfvlagellasie, samoedy wat 'n vernietigende en vernederende uitwerking op die persoonlikheid het. Onder die gevolge van oormatige selfkritiek is: verminderde selfbeeld (en gevolglike vernietiging van die persoonlikheid), onsekerheid, apatie, verlies van beduidende sosiale kontak (in groot dosisse, selfkritiek stoot ander af), onvermoë om keuses en besluite te neem, die ontwikkeling van 'n patologiese sin van wyn en giftige skaamte.
Die eerste manifestasies kan reggestel word deur jou gedrag te verander en op prestasies te fokus. Jy kan jou vriende vra vir hulp en omring met jouself met positiewe en kreatiewe mense - die bui versprei soos 'n virus, en die gewoonte om jouself te prys, word so maklik van ander opgeneem as spesiale woorde en frazochka. Maar as die situasie tot die punt van absurditeit gebring is en die persoon se persoonlikheid reeds in die proses van vernietiging is, is gekwalifiseerde psigoterapeutiese hulp nodig om 'n voldoende vlak van selfbeeld te herstel, die gevolge van skuld en skande toksiene uit te skakel, nuwe modelle van onafhanklike funksionering te ontwikkel.
Kritiek en selfkritiek
Ten spyte van die feit dat die woorde van kritiek en selfkritiek deur baie vanselfsprekend negatief beskou word, is daar niks in hierdie konsepte nie. Enige kritiek is daarop gemik om menslike aktiwiteit te analiseer en te evalueer en het as doel die identifikasie van foute, teenstrydighede, beoordeling van egtheid en betroubaarheid. Die kritiek self en sy manifestasies kan die vorm van regverdig wees (wanneer daar werklike en regverdige foute, afwykings of onbetroubaarheid is) en onbillik (wanneer dit aantreklik is, nie waar nie, word dit meer geassosieer met emosies as werklike foute).
Kritiese denke is gemik op analise (van 'n situasie, proses, persoon, aksie), sonder die ingryping van persoonlike voorkeure, persoonlike tendense en die begeerte om 'n sekere resultaat te sien. Praat oor die kritiese persepsie van die wêreld, dit impliseer die vermoë om voldoende te kyk, sonder rooskleurige bril en die begeerte om te sien wat jy wil hê. Dit is 'n vermoë wat oor die jare ontwikkel is en lewenservaring, wat dit moontlik maak om die situasie van die kant af te vat en te kyk na positiewe en negatiewe kante. As jy jou werk evalueer, gee jy net 'n negatiewe mening, waardeer sukses uit, dan is dit óf onbillike kritiek. Die doel is om jou selfbeeld te skade of 'n bevooroordeelde assessering van die situasie.
Almal was onderworpe aan kritiese stellings, albei soorte van hierdie konsep. U kan kritiek as 'n belediging aanneem, wat met aggressie of wrewel reageer, in protes of konfrontasie gaan, en u kan saamwerk en voordeel trek uit die kommentaar, danksy die persoon om die foute wat u oor die hoof gesien het, uit te wys en selfverbetering en regstelling te soek.
Selfkritiek werk volgens dieselfde wette as kritiek, met die enigste verskil dat 'n persoon homself kritiseer, wat dit op een of ander manier moeilik maak om 'n objektiewe houding te hê. Selfkritiek is 'n kenmerk van 'n hoogs ontwikkelde persoonlikheid, op 'n eenvoudige basis, dat 'n persoon wat nie deur die reëls van die samelewing gelei word nie, wat sy optrede en redenasie beskou as die enigste ware, het ten minste 'n mate van vermoë vir objektiewe redenasie en onpartydigheid.
Die eienskappe van kritiek en selfkritiek is eweneens betekenisvol, dit is op die vlak van die individu, dié van die hele samelewing. In die spesifieke geval help hulle om te verbeter, in die samelewing aan te pas, meer te bereik, en oor die algemeen dra hierdie meganismes vir die ontleding en soek na onvolkomenhede by tot die ontwikkeling en suksesvolle bestaan ​​van die spesie. Die vermoë om die ou modelle van die bou van jou lewe, en veral modelle van openbare instellings te hersien, bied geleenthede vir verandering, 'n stoot vir nuwe idees oor die wêreld. Dit is ewige bewegingsmasjiene (ekstern en intern), wat bydra tot die ontwikkeling van selfbewustheid en selfpresentasie.
Maar net soos oormatige selfkritiek die persoonlikheid van binne binnekom, kan kritiek uit die buitewêreld selfs al die aspirasies en selfverstand van die individu vernietig, 'n ernstige meganisme van invloed wees wat 'n persoon betwyfel oor sy eie vermoëns, vermoëns, begeertes (veral wrede en konstante kritiek mense tot waansin en selfmoord).
Kyk na die video: Kritiese mense se selfveragting maak dat hulle niemand kan help groei nie (September 2019).