Jy sal ook hierdie 5 probleme hê as jy nie die slimfoon loslaat nie - Sielkunde - 2020
Die moderne lewe dikteer 'n heeltemal mal ritme van die lewe. Ons het nie altyd genoeg krag vir behoorlike rus nie, en selfs in daardie seldsame oomblikke wanneer ons uiteindelik werkloos is, is die slimfoon nog in u hande. Intussen is hierdie toestel nie so onskadelik soos dit lyk nie, en kan dit selfs jou welsyn en doeltreffendheid beïnvloed.
Slimfoon klop jou om te slaap
In die aand sit jy dit onder die kussing, want jy sit die alarm. Snags kom 'n boodskap na jou toe, en jy kan nie die versoeking weerstaan ​​om dit nie dadelik te lees nie, en dan kan jy nie lankal aan die slaap raak nie. En as jy wakker word, moet jy eers die slimfoon in jou hande neem om die band op sosiale netwerke te sien en jou pos te keur, waardeur jy dikwels laat vir werk is.
Slimfoon lei tot afleiding
Konstante vibrasie en waarskuwings oor die telefoon laat jou dink oor watter boodskappe voortdurend na jou toe kom, wie skryf aan jou, of daar iets interessant of belangrik is. Nodeloos om te sê, om te konsentreer op werk en sake in so 'n situasie is nie net baie moeilik nie, maar ook amper onmoontlik?
Slimfoon is verslawend
Aan die een kant gee dit baie voordele: om 'n taxi te bestel, moet jy 'n knoppie druk, as jy in die stad verdwaal, sal jou slimfoon jou vertel hoe om die pad te vind. Dit sal ook help om te bepaal watter liedjie op die radio speel in 'n winkel waar die goedkoopste en lekkerste pizza is en watter films vandag na die teater gaan. Al hierdie is pragtig, maar sonder dit voel jy ongelooflik hulpeloos. Maar hy kan net die battery sit.
Smartphone rip jou uit die werklikheid
Skeiding van die werklikheid, wat 'n slimfoon veroorsaak, lei tot geestelike en neurologiese afwykings, meestal - tot depressie. Kletskamers, sosiale netwerke, dialooge met virtuele gesprekke dring jou daartoe om jouself van werklike probleme af te dwing wat soos sneeubal opkom.
Slimfoon veroorsaak konstante senuweespanning
Tel hoeveel keer per dag jy boodskappe op jou slimfoon nagaan en kyk na die band - wat as daar iets nuuts in hierdie 5 minute verskyn het? Neem tenminste tydens werk en ontspanning jou slimfoon weg en neem dit nie in jou hande nie - en jy sal beslis die gemak en tevredenheid met jou eie lewe voel!