Die konstante weerhou van "Moooom! Ek is verveeld! "Is genoeg om 'n ouer te laat rol en met frustrasie gespanne te raak. Al wat jy wil doen, is om aandete te maak of 'n klein huisprojek te doen, en al jou kinders wil hê dat jy 'n aktiwiteit moet oprig om hulle te vermaak.
Is jy 'n slegte ouer as jy hulle verveling op hul eie laat klop? Nee, jy is heeltemal die teenoorgestelde.
Leer hoe om verveling te stryd en maniere te vind om ongestruktureerde tyd te besit, is eintlik 'n lewensbelangrike lewensvaardigheid vir kinders om te bemeester.
Dit is belangrik dat kinders moet weet dat verveling ongemaklik is, maar dit sal hulle nie doodmaak nie. En verveeldheid is 'n feit van die lewe. Immers, volwassenes voel soms ook verveeld. Om deur middel van sokkerwedstryde en dansooreenkomste te hou, is nie altyd pret nie. Maar leer om verveling op 'n sosiaal aanvaarbare manier te verdra, is belangrik.
Sonder om te leer hoe om verveeld te raak, sal kinders moeiliker wees om iets te vind om interessant te wees - en dit is bewys dat dit tot dwelmmisbruik, riskante seksuele gedrag, akademiese probleme en vandalisme lei. Klink dit te veel soos vreesmongering?
OK, dink asseblief aan hierdie kinders wat nie die geleentheid kry om ongestruktureerde tyd te beleef nie, het minder geleenthede om kreatief te wees, probleemoplossing te leer en motiveringvaardighede te ontwikkel.
Hierdie ongestruktureerde tyd is wanneer kinders leer om hul eie passies te verken, vry van voorstelle of rigting. Hulle sal uitvind of hulle verkies om in die tuin te grawe of om aan te trek.
Maar daar is tye wanneer kinders net nie vindingryk genoeg sal wees om vermaak vir hulself uit te vind nie. So verlei as wat dit mag wees, is die antwoord op verveling nie meer TV of iPad nie .
As dit so is, moet jy 'n paar truuks in jou mou hê om verveling te verban sonder dat jy hoef te laat val wat jy doen om die kinders te vermaak.
Help jou kind om verveling te verdra
Leer jou kind dat dit ongemaklik is om ongemaklike emosies te voel, en soms moet hy dalk net so verdra, want dit is nie gepas om 'n aktiwiteit te betrek nie. Wanneer hy by jou inkopies doen of wanneer jy met 'n ander volwassene praat, is dit verveeld.
Verduidelik dat daar gesonde maniere is om gevoelens van verveling te hanteer. Tel stil in sy kop of maak 'n nuwe liedjie op - solank hy die lirieke in sy kop sing - is sosiaal toepaslik.
Maar onderbreek jou terwyl jy met jou werktuigkundige praat of rondrol op die biblioteekvloer terwyl hy of sy wag vir jou om 'n boek te vind, is dit nie reg nie. Stel duidelike reëls vas en volg die gevolge wanneer die reëls verbreek word.
Gee jou kinderhulpmiddels om hulself te vermaak
Moenie jou kind vermaak elke keer as hy verveeld is nie. Andersins neem jy verantwoordelikheid om sy verveling te genees.
Maar bied idees aan wat hom of haar kan vermaak. Of jy nou op 'n reënerige dag vir jou ete in 'n restaurant wag, of hy sukkel om iets op 'n reënerige dag te doen, leer hom of haar hoe om verveeldheid effektief te hanteer.
Jonger kinders het meer hulp nodig wanneer dit kom by vermaaklikheid. Maar soos jou kind ouer word, moet hy minder afhanklik wees van jou om hulp te verhoed dat hy verveeld is.
Dus, draai jou kind se "Ek verveeld!" In 'n leergeleentheid. Gee hom of haar gereedskap en idees wat hom of haar sal help om maniere te vind om hulself in die toekoms te vermaak.
Skep 'n "Ek is Bored" Jar
Dit is 'n twee-partye: Die eerste keer dat jou kind "Ek verveeld" kondig, het haar die pot gemaak. Dit behels dat 'n klein handwerkprojek gedoen word om 'n pot te versier en dan idees te kry om dit in te sit. Die volgende keer is hy of sy verveeld, kan hy of sy 'n idee uit die pot kies.
Sommige idees kan insluit:
Skryf 'n brief aan ouma, oupa of niggie
Bou 'n fort met komberse en kussings
Hou 'n danspartytjie
Vind 'n magneet en maak dan 'n lys van almal in die huis wat gemagnetiseer is
Borsel die hond
Skryf vyf dinge neer wat jy liefhet vir elke persoon in die familie
Maak 'n papiervliegtuig wat oor die agterplaas vlieg
Speel die vlag vang
Bou 'n kasteel met bokse
Skryf 'n storie
Skep 'n dieretuin vir jou opgestopte diere
Maak 'n collage met tydskriffoto's
Skep 'n familie nuusbrief om na niggies te stuur
Maak 'n voëlvoeder
Organiseer hul klere volgens kleur
Hou 'n gevulde tee party
Breek die handwerkvoorrade uit
Handwerkprojekte kan ook 'n goeie manier wees om jou kind uit die moeilikheid te hou as jy van die huis af werk . Hou 'n mandjie vol handwerkvoorrade gereed, sodat jy dit kan trek wanneer verveling plaasvind. Hou in hierdie mandjie hierdie noodsaaklikhede:
Merkers / kryt
Konstruksie papier / karton
Seëls en ink
Katoenballe, knope en ander versierings
Let op twee items wat prominent van hierdie lys ontbreek: glinster en verf! Dit is die twee grootste messemakers en kan gered word vir spesiale bewerkingsdae saam met jou.
Wanneer jou kleintjie verveel word om verveeld te wees, trek die mandjie uit en sit op die kombuistafel. Gee jou kind vrye skoonheid om te verf, sny of seël na sy hart se inhoud. As hy / sy 'n bietjie rigting nodig het, gee hom of haar 'n opdrag, soos: "Maak ouma 'n kaart," of "Skep 'n vlinder uit knoppies."
Stel op 'n Scavenger Hunt
Die sleutel hiervoor om te werk, is om voorafvaarderjagblaaie gereed te hê. Maak gedurende jou stilstand 'n paar verskillende jagplanne vir binnenshuise (vir reënerige dae) en buitelug. Wanneer verveling plaasvind, sal jy 'n maklike aktiwiteit hê wat die kinders 30 minute of langer uit jou hare hou!
As jy 'n ou digitale kamera het, of jou kind het 'n elektroniese toestel met 'n kamera en foto-jagter jag kan baie pret wees. Maak bloot 'n lys van items vir jou kind om soos 'n vlinder iets rooi te vind, en 'n rots wat soos 'n hart lyk.
Lees 'n boek
Skeduleer elke week 'n reis na die biblioteek, en jou kind sal nooit weer sê dat hulle niks het nie. "Stel die liefde om vroeg te leer, en hy sal waarskynlik altyd na 'n boek draai wanneer hy / sy verveeld voel. As jy die woorde hoor, kom uit sy mond, vertel hom of haar dis die leertyd en (s) het hy die keuse van enige boek in die huis.
Laat hom of haar help
As jy take doen , moet jy jou kleintjie in die aktiwiteit insluit. Alhoewel dit dalk uiteindelik die take kan maak, neem twee keer so lank, leer jy jou kiddo hoe om wasgoed te vou, vensters te was en die vloer te vee.
As jy iets doen wat jou kind nie veilig kan help nie, soos om aandete op 'n warm stoof te maak, gee hom of haar 'n veilige alternatief, soos om die kombuisvloer te vee.
Berei 'n voorstelling voor
As jy 'n kind het wat daarvan hou om in die kollig te wees, vra hom of haar om 'n opvoering vir jou voor te berei. Hulle kan in hul kamer gaan en werk aan 'n liedjie, 'n stel grappies, of 'n dansroetine.
Skeduleer die talentprogram vir 'n uur weg, dus jy het tyd om af te werk waaraan jy werk en hy sal tyd hê om sy daad te verbeter. Gee dan al jou aandag aan die talente van jou kind - moenie vergeet om dit op te teken nie!
Soms is 'n kind nie so verveeld nie, maar wil jou aandag eerder hê. As jy dit kan regkry, stop wat jy vir vyf tot tien minute doen om jou kleintjie jou volle aandag te gee, of dit nou 'n kort spel is of net oor sy dag praat. 'N Bietjie positiewe aandag kan baie help om jou kind te vermaak.
Caldwell LL, Darling N. Vryetydskonteks, ouerlike beheer en weerstand teen portuurdruk as voorspellers van adolessente partytjie en substansgebruik: 'n ekologiese perspektief. Tydskrif vir Reisnavorsing .1999; 31 (1): 57-77.
Miller, JA, Caldwell, LL, Weybright, EH, Smith, EA, Vergnani, T., & Wegner, L. (2014). Was Bob Seger reg? Verhouding tussen verveling in vrye tyd en [riskante] seks. Vryetydswetenskappe , 36 (1), 52-67.