Gedraaide knieë - simptome, behandeling en noodhulp - Siektes - 2022
Gedraaide knie - vervorming
Vervorming as gevolg van 'n gedraaide knie is een van die algemeenste kniebeserings. As ons die knie draai, beweeg die gewrigsoppervlak uit sy normale posisie as gevolg van die uitoefening van krag. Dit is nog nie 'n ontwrigting nie. Die knie keer terug na sy oorspronklike posisie, maar ly aan 'n spanning en te veel rek.
Die knie is natuurlik ontwerp vir spanning en is daarom een ​​van die sterkste gewrigte. As 'n verband tussen die bene aan die bo- en onderbeen, gebruik ons ​​dit permanent om te beweeg. Dit is 'n skarniergewrig. Ons kan dit rek en buig. Maar die kniegewrig het ook 'n rolskyfbeweging. Terwyl ons dit buig of rek, gly die oppervlak tussen die bo- en onderbeen. Om te stap is dus nie 'n probleem vir ons nie.
Die spiere rondom die kniegewrig, sowel as die menisci en kruisligamente hou die vloeiende beweging bymekaar. Die kniegewrig is 'n "taai ou", maar ons beseer dit meestal deur alle gewrigte. Geen wonder nie, dit is die meeste blootgestel aan die verskillende risiko's van beserings. Die draai van die knie, ligamentbreuk van die menisk, kruisligament of kraakbeen is tipiese beserings vir atlete.
Wat is verdraaiing?
Die twee kruisligamente lê in die middel van die kniegewrig, die twee syligamente (binne en buitenste ligamente) aan die kante. Die vesels van hierdie ligamente stabiliseer die kniegewrig. Die knie verstuik as dit verwring is. Een of meer van die ligamente word bo die elastisiteit daarvan beklemtoon en vesels word beskadig.
In die eerste graad word minder as tien persent van die vesels geskeur, in die tweede graad baie vesels, maar die ligamente werk steeds. Die band het in die derde graad gebreek.
Oorsake van verdraaiing
Die oorsake van 'n vervorming is 'n sterk draai van die kniegewrig, 'n oormatige las as gevolg van die verandering in liggaamsgewig, byvoorbeeld tydens ski, 'n verkeerde impak tydens spring, 'n besering aan die buitekant of binnekant van die knie.
Risiko vir atlete
Atlete draai meestal op hul knieë en sekere sportsoorte staan ​​uit. Ski, sokker en vegkuns is die aktiwiteite wat die meeste ongelukke veroorsaak wat lei tot 'n gedraaide knie.
In die reël werk dit so: Die atleet val op sy knie en dit draai in 'n posisie wat nie in die liggaam is nie. Nou word sterk kragte op die kniegewrig uitgeoefen en ernstige beserings kan lei. Die gebiede wat die ergste geraak word, is die ligamente van die kniegewrig, die kruisvormige gewrig, die gewrigskapsule, die spiere of die meniski.
Ander risikofaktore sluit in liggende ligamente, onvoldoende koördinasie, swak balans van balans en onvoldoende buigsaamheid.
Hoe voel 'n gedraaide knie?
Onmiddellik nadat die gewrig gedraai is, volg ernstige kniepyn. Dan swel die knie, gewoonlik vorm 'n kneusplek (kneusplek), en die gewrig oorverhit. Die simptome self gee nie 'n presiese aanduiding van die tipe besering nie. Dit vereis x-strale en beeldvormingsprosedures.
Die beweging is baie beperk deur die draai, maar diegene wat geraak word, kan voortgaan om matige druk op die kniegewrig te plaas. Die omvang van die besering kan aanvanklik amper nie gesien word nie. Oor die algemeen veroorsaak trekking pyn baie langer as om te rek. Selde swel die knie sonder pyn.
Wat om te doen as u knie gedraai is?
As u u knie draai, moet u onmiddellik fisieke aktiwiteit stop. Bêre die beskadigde gewrig en koel dit af. Raadpleeg 'n dokter as die gewrig en kneusplekke vorm.
Terapie hang af van die tipe besering. As net die ligamente te veel gestrek is, is die doel om die knieë af te koel en hoog op te slaan. Dit verminder swelling en die koue verlig pyn. Pynstillers soos ibuprofen, parasetamol of novaminsulfon help. Om die knie te verlig, kan u soms krukke gebruik.
Aan die ander kant, as ligamente geskeur word, die meniskus beseer word of 'n gewrigskapsule beskadig word, kan chirurgie nodig wees. Dit geld ook vir kruisligamenttrane, waar chirurgie die norm is. Die operasies is so sag as moontlik, en dokters is versigtig om nie spiere of senings te verwyder nie.
Na die operasie is daar fisioterapie om weer "te leer loop". Die pasiënte dra krukke of 'n spalk en stap stapsgewys weer die gewrig.
Toetse toon aan watter kniebesering betrokke is. Die voorste laai-toets gee die dokter 'n insig in die werking van die kalf deur die onderbeen van die pasiënt vorentoe te trek met die knie gebuig. As hy dit verder as die normale posisie kan trek, is daar 'n skeur in die anterior kruisligament.
In die agterste laai-toets is die posisie van die pasiënt identies; die dokter gryp die skenking aan die skenkerbult en druk dit terug. Weer kan hy sien hoe ver die skenking kan gedruk word, of daar 'n skeur in die (posterior) kruisligament is.
Die valgus-stresstoets wys of die binneste ligament gebreek is. Met die knie op 30 grade, word die enkel konstant gehou en word die knie na binne gedruk. As die knie te ver na binne gestoot kan word, is daar 'n skeur van die ligament.
As die dokter tydens dieselfde toets die knie uittrek, erken hy of die buitenste ligament beskadig is.
As die knie pynlik gedraai word, is dit die beste om direk na die hospitaal se noodgeval te gaan, aangesien dit die tegniese toerusting het om 'n MRI of röntgenstraal uit te voer. Spesialiste is ortopediese chirurge, sportdokters en trauma-chirurge.
Stamme en stamme
As dit 'slegs' 'n vervorming is, genees dit gewoonlik alleen. As dit effens strek, duur dit ongeveer twee weke, maar u moet ook sorg dat u knie in die daaropvolgende weke plaasvind, en na drie maande is die knie weer veerkragtig. Ernstige verdraaiing kan egter tot langdurige gevolge lei, soos artrose of aanhoudende kniepyn. (Dr. Utz Anhalt)
Ruchholtz, Steffen / Wirtz, Dieter Christian: Noodsaaklike ortopedie en traumakirurgie: intensiewe kursus vir verdere opleiding, Thieme, 3de uitgawe, 2019
Professionele vereniging van pediaters e. V .: Sprains, contusions & strains (toeganklik: 5 Augustus 2019), kinderaerzte-im-netz.de
Harvard Health Publishing: Knee Sprain (toeganklik: 5 Augustus 2019), health.harvard.edu
Nasionale Instituut vir artritis en muskuloskeletale en velsiektes: verstuikings en stamme (verkry: 5 Augustus 2019), niams.nih.gov
Mayo Clinic: kniepyn (toegang: 05.08.2019), mayoclinic.org
Ficklscherer, Andreas / Weidert, Simon: Kort handboek oor ortopedie en traumakirurgie, Urban & Fischer Verlag / Elsevier GmbH, 2018
ICD-kodes vir hierdie siekte: S83ICD-kodes is internasionaal geldige kodes vir mediese diagnoses. U kan bv. in doktersbriewe of op ongeskiktheidsertifikate.