Arteriële verharding, of aterosklerose, is 'n kardiovaskulêre siekte waarin die binnewande van bloedvate verdik, vetafsettings daarop vestig en gedenkplate vorm. Met verloop van tyd groei gedenkplate en begin dit die bloedvloei beïnvloed. Soms kom so 'n gedenkplaat van die slagaarmuur af, en dit kan lei tot 'n hartaanval of beroerte, en dit kan ook 'n ernstige verstopping van die longe, niere of bene veroorsaak. Onthou dat aterosklerose 'n ernstige siekte is wat 'n lewensgevaar inhou. U kan dit egter voorkom deur stappe te neem om u belangrikste risikofaktore te verminder, soos rook, hoë bloeddruk en hoë cholesterol.