Op watter ouderdom begin Olimpiese gimnaste? - Sport - 2022
Op watter ouderdom begin Olimpiese gimnaste?
Om die Olimpiese kollig te bereik, moet 'n gimnas teen die ouderdom van 2 of 3 begin oefen.
Gimnastiek is 'n sportsoort wat kinders kan geniet, ongeag hul ouderdom of vaardigheidsvlak. Die begeerte om die sport te leer en te ervaar is belangriker as ouderdom. Maar as 'n jong atleet 'n elite-gimnas wil word en die Olimpiese Spele wil bereik, is dit belangrik om op 'n jong ouderdom te begin oefen. Die Universiteit van Minnesota skat dat die gemiddelde ouderdom van 'n Olimpiese gimnas in die Amerikaanse vrouespan 16 is. Om die opleiding te maksimeer, krag te ontwikkel en teen die tienerjare 'n Olimpiese vlak te bereik, moet 'n gimnas as kleuter begin oefen.
USA Gymnastics sê dat die meeste kinders tussen die ouderdom van 2 en 5 jaar hul fundamentele bewegingsvaardighede ontwikkel. Die begin van gimnastiek gedurende hierdie vormende jare sal kinders in staat stel om selfvertroue te kry terwyl hul liggame en spiere groei en ontwikkel. Die meeste kleuters word volgens ouderdom eerder as vaardighede in gimnastiekklasse geplaas, en as 2-jariges en 3-jariges word verwag dat hulle 'n bewustheid van hul liggame sal kry en hoe hulle beweeg. As 'n aanleg vir gimnastiek aangetoon word, kan jong kinders na meer gevorderde klasse gaan.
Die keuse van 'n afrigter
Teen die tyd dat 'n jong gimnas vyf jaar oud word, kan hy of sy meer ingewikkelde gimnastiekvaardighede bemeester as gereelde oefening en klasse vir 'n paar jaar aan die gang is. Met fisieke volwassenheid, oefening en goeie onderrig kan ouer kinders indrukwekkende gimnastiekspele op al die toerusting bemeester. Op hierdie punt sal ouers met die voornemende Olimpiërs 'n afrigter en 'n gimnasium wil kies wat mededingende opleiding en uitstekende afrigting kan bied. Soek 'n gimnasium wat in die verlede elite-gimnaste opgelei het.
Vroulike gimnaste tussen die ouderdomme van 7 en 10 kan aan die Talent Opportunity Program deelneem, wat 'n talent- en verkenningsprogram is wat die potensiaal in jong gimnaste identifiseer. Gimnaste word op staatlike en streeksvlak beoordeel op hul fisieke vermoëns, en as hulle belofte toon, sal hulle uitgenooi word om deel te neem aan die TOP-toetsprogram en die TOPs-oefenkamp. Dit is 'n belangrike stap vir 'n gimnas om haarself te vestig as 'n potensiële elite-gimnas of 'n Olimpiese. Om te slaag met die aanvanklike keuring en toetse en gekies moet word vir die oefenkamp, ​​moet sy oor uitstaande fisieke vermoëns en konsekwente gimnastiekvaardighede beskik teen die ouderdom van 10.
Om 'n Olimpiese gimnas te word, is selfs op 'n jong ouderdom intensief nodig. Alhoewel sy nog kind is, sal die gimnas elke week tussen 20 en 30 uur van haar tyd aan die sport moet wy. Om 'n gimnas in 'n jong ouderdom aan te bied, is noodsaaklik, maar wees bereid om haar te help met die druk en fisieke vereistes wat sy as Olimpiese gimnas word.
Kyk die video: Listening practice through dictation 1 Unit 31-40 - listening English - LPTD - hoc tieng anh (Junie 2022).