ihubo likadavide. 23 ujehova ungumalusi wami.+ngeke ngintule lutho.+ 2 ungilalisa emadlelweni anotshani;+ungihola ngasezindaweni zokuphumula ezithola amanzi anele.+ 3 uqabula umphefumulo wami.+ungihola emikhondweni yokulunga ngenxa yegama lakhe.+ 4 ngisho noma ngihamba esigodini sethunzi elimnyama,+angesabi lutho olubi,+ngoba wena unami;+induku yakho nodondolo lwakho yikho okungiduduzayo.+ 5 uhlela phambi kwami itafula phambi kwalabo abanobutha kimi.+ugcobé ikhanda lami ngamafutha;+indebe yami igcwele pháma.+ 6 ngokuqinisekile ubuhle nomusa wothando kuyongilandela zonke izinsuku zokuphila kwami;+futhi ngiyohlala endlini kajehova kuze kube sebudeni bezinsuku.+ I-Sunifiram ingenye ye-nootropics enamandla kakhulu emakethe namuhla futhi kufanele, ngakho-ke, kufanele ithathwe ngokuqapha okuningi. Njengoba ingakafundiwe ngokuphelele, kunzima ukufika ngesilinganiso esifanele. Nokho, umuntu kufanele agcine umthamo ophansi, ikakhulukazi uma usebenzisa okokuqala. “ukuzimisela ukulandela engikukholwayo kwenza ngibe lesibindi sokumelana lezilingo. ngokwesibonelo nxa ngingakhetha ukungenzi into ethile, ngiyazama ukungaphambuki kuyo. angicabangi kabili njalo angivumi ukuthi omunye umuntu angitshintshe ingqondo.”​—u--olivia oleminya engu--23. Ukwehla kwentengo ibangelwa entwasahlobo esakhelwe ngaphakathi. Damper wenza amafutha egcwele igobolondo. Ngenxa ubunjalo zokusebenza kohlelo, Imigudu enjalo ukuvumela ukuba afeze eziningana izilungiselelo ethize. Ngesikhathi esifanayo abasakwazi okuhlala. Yini embi ngalo of indlela wathi uba isisindo esikhulu okungase kuze kube kg ezintathu.