Hoe u Doshas deur die lewe verander en 'n geheim vir gesondheid. - Indusvallei-ayurvediese sentrum
Hoe u Doshas deur die lewe verander en 'n geheim vir gesondheid.
As u ons vorige blogs gelees het, moet u nou 'n duidelike idee hê van wat u hoof Dorsha is. Binne die wetenskap van Ayurveda en Ayurvediese medisyne bestaan ​​daar 'n baie interessante verskynsel. En dit is die feit dat die Dorsha waarmee u vandag hoofsaaklik is, waarskynlik nie die Dorsha is waarmee u gebore is nie. Dit mag vreemd lyk, maar sodra u die redenasie daaragter verstaan, word dit eintlik baie maklik om te begryp.
U het iets in u wat u Prakriti genoem word, wat op die oomblik van u geboorte die natuurlike Doshic-konstitusie was wat u gegee is. Dit is die saak wat verantwoordelik is vir baie van u natuurlike eienskappe, dinge soos die kleur van u hare, die sterkte van u tande en naels, u velkleur, lengte en 'n verskeidenheid ander van u voorafbepaalde eienskappe.
Dan het jy wat Ayurveda jou Vikruti noem, wat die oorheersende Doshic-samestelling en -konstruksie is wat jy tans in jou lewe het.
Jou huidige Doshic-grondwet of Vikruti is wie jy vandag is weens 'n aantal dinge; u dieet speel 'n deurslaggewende rol, asook gewigsverlies of toename en die lewenstylkeuses wat u maak en neem.
'N Groot deel van u Vikruti word beïnvloed deur baie faktore, sowel intern as ekstern, dinge soos hoe fisies u aktief is, die omgewings waarin u tyd spandeer, soos werk en huis en die stres waarin u daagliks verkeer. basis. Laat ons die verskil tussen u Vikruti en u Prakriti van u liggaam uitbrei, sodat u u eie kan beoordeel indien u sou wou.
By die lees van ons vorige blogs oor die beskrywings van die verskillende doshas, ​​het u moontlik gevind dat u op 'n sekere tyd met verskillende doshas verband gehou het met verskillende periodes en tye. Miskien was jy oorwegend Pitta in jou dertigs, maar nou voel jy heeltemal Kapha, wat heeltemal normaal is.
Elkeen van ons het Dorsha in verskillende hoeveelhede, en soos u deur die lewe vorder, verander dit saam met u. Dit kan u daartoe lei om die vraag te stel (en dit moet), hoe weet ons wat ons werklik is of wat net 'n tydelike dosiese balans is? Die vraag word perfek beantwoord deur die wetenskap van Ayurveda, en dit word ideaal gedoen deur die verskille tussen u Vikruti en u Prakriti aan te spreek.
Wie jy is, word deur jou Prakriti bepaal. Sommige mense word van nature maer en lank gebore, met lang ledemate en vingers, terwyl ander van ons klein of atleties gebore is. U DNA definieer hierdie eienskappe. Alhoewel u u hare en oogkleur kan verander of gewig kan opneem of verloor, kan u nooit u genetiese samestelling verander nie. Ek is self gebore met bruin ogies, 'n hoekige gesig, redelik gespierde donkerkop. Die kans dat ek 'n ovaalvormige rooikop oprig, met slanke ledemate wat meer as ses voet lank is, is eenvoudig onmoontlik.
Dit gaan net nooit met my gebeur nie. Daar is wel dinge wat ek kan verander, ek kan gewigoptel en swaar gespier word, of my hare bleik en gekleurde kontaklense dra. Maar dit sou nie wees wie ek is nie, dit sou net my huidige Doshic-staat wees, maar net my Vikruti. U Doshic-wanbalanse word deur u Vikruti gewys. Een van die Ayurvedische geheime vir gesondheid is die terugkeer na jou Prakriti en jou natuurlike Doshic-toestand.