"Shaorma" resep gereed binne 5 minute - Nuwe resepte
"Shaorma" gereed binne 5 minute
Meng die eiers met die spek wat in klein stukkies gesny is, en voeg dan die kaas in klein stukkies by. Geur met sout en peper, voeg tiemie na smaak by.
Sit 'n pan op die vuur, smeer die hele oppervlak met olyfolie en giet die eiermengsel, en sorg dat dit oor die hele oppervlak van die pan versprei word, in 'n dun laag, soos 'n pannekoek. Laat 1-2 minute aan die een kant, draai dan aan die ander kant en laat nog 1 minuut.
Smeer intussen die gom met tuisgemaakte ketch-up (of meng tamatiesap met knoffel) en kap die groen ui, sny die tamatie na smaak.
Bo-op die tuisgemaakte ketch-upstokkie sit ons die "pannekoek" van die eiers. Strooi fyngekapte groen uie hieroor en rol styf.
5 geregte in slegs 5 minute en # 8211 is geen grap nie! Die eenvoudigste en vullendste resepte.
Ons bied u die 5 eenvoudigste resepte vir die heerlikste ontbyt. Beplan u spyskaart vir 'n week en geniet elke oggend 'n ontbyt wat 'n goeie bui vir die hele dag bied. Kies u gunsteling resep en berei dit vandag voor. Moenie huiwer om met u gunsteling bestanddele te eksperimenteer nie en kry die lekkerste en vullendste ontbyt in 'n rekordtyd.
Resep No.1 & # 8211 Tamatieomelet
& # 8211 salami (wors, spek of gekookte vleis)
1. Was die tamaties. Sny die bokant af en verwyder die kern.
2. Sny die salami in klein blokkies. Rangskik 'n porsie salami in elke tamatie. Besprinkel met gekapte groente.
3. Breek een eier in elke tamatie. Pas by sout en gemaalde swartpeper. Besprinkel met gerasperde kaas.
4. Rangskik die tamaties op 'n bakplaat en plaas in die voorverhitte oond teen 180 ° C vir 10-15 minute.
Resep No.2 & # 8211 Appelomelet
1. Sit die pan met botter op die vuur.
2. Was en skil die appel. Sny dit in skywe. Rangskik die appelskywe in die warm pan. Sprinkel suiker en kaneel oor. Braai die appelskywe vir 'n paar minute.
3. Klits die eiers met die melk en sout. Giet die geklitste eiers in die pan. Bedek met 'n deksel en kook die omelet totdat dit gereed is.
Resep nr.3 & # 8211 Roosterbrood met eier
1. Sny 'n gedeelte van die broodkrummels met 'n glas uit.
2. Sit 'n pan op die vuur en smeer dit met botter. Braai die brood aan die een kant tot goudbruin.
3. Draai die brood om en breek een eier in die middel van elke sny. Besprinkel met sout, gemaalde swartpeper en speserye na smaak.
4. Bedek die pan met 'n deksel en kook tot die eier gaar is.
Resep nr.4 & # 8211 Omelet in die beker
& # 8211 1 knippie gemaalde swartpeper
1. Berei 'n geskikte koppie vir die mikrogolfoond voor. Breek die eier in die beker, gooi die melk, voeg die sout en gemaalde swartpeper by. As u wil, kan u 'n bietjie brood (in klein stukkies gebreek), gekapte tamaties en gerasperde kaas byvoeg.
2. Kook die omelet vir 3 minute in matige hitte in die mikrogolfoond.
Resep nr.5 & # 8211 "Lui" hawermout
& # 8211 'n paar eetlepels hawermout
& # 8211 1 eetlepel heuning (of vrugtepuree)
1. Berei 'n pot met 'n volume van 0,5 l voor. Giet hawermout, neute, rosyne, vlasaad en jogurt in die fles. Maak die pot met 'n deksel toe en skud dit.
Vinnige resepte. Die ete is gereed in 15 minute
Ek stel drie snack idees voor wat u binne ongeveer 15 minute kan maak en wat u wasbak nie met skottelgoed vul wanneer u dit voorberei nie. Hulle is beide eenvoudig en lekker!
Warm toebroodjies gereed binne slegs 15 minute - Vir hierdie heerlike versnapering benodig u slegs 'n paar bestanddele: twee eiers, 100 g gerasperde kaas, 4 fyngekapte uie, 30 g fyngekapte dille, 50 ml melk, sout.
Meng alles goed totdat die samestelling homogeen word, en voer dan 12 snye witbrood daarin. Hulle kan ham of parizer in die middel bevat. Braai hulle en die ete is gereed!
Kaaskoeke in net 15 minute - Hierdie stokkies het 'n knapperige kors en 'n sappige vulsel, dit is so lekker om jou vingers af te lek! Boonop is dit ook baie maklik om voor te berei. U benodig 400 g gesifte meel en 300 ml water vir die deeg, wat u na knie 30 minute moet laat rus.
Sny die deeg in vier gelyke stukke, wat u met behulp van 'n deegrol 'n ovaalvorm sal gee. Voeg intussen 200 g kaas deur die klein rasper.
Sprinkel die kaas op elke helfte van die vier vooraf voorbereide stokkies, steek die vrye helftes oor die kaas en druk die halfmaanvormige koeke met jou vinger plat. Gaan voort met die prosedure met 'n vurk. Braai die stokkies in 'n pan met warm olie.
Gebraaide pizza, binne 15 minute gereed - ek bied 'n baie lekker pizza -resep aan wat binne enkele minute voorberei is. Vir die deeg benodig u: 2 eiers, 4 eetlepels suurroom, 4 eetlepels mayonnaise en 9 eetlepels gesifte meel.
Giet die deeg in 'n warm pan met 2 eetlepels olie. Smeer die bokant met 4-5 eetlepels tamatiesous, voeg 2 worsies in ronde skywe op die hele oppervlak, dan 'n paar snye tamaties en 'n ingelegde komkommer in stukke.
Voeg aan die einde 40 gram gerasperde kaas by. Laat kook vir 4 minute, en die ete is gereed.
3 vasresepte gereed binne 5 minute
Metode van voorbereiding: was die spinasie goed, sny grof, soteer ongeveer twee minute in olyfolie, met fyngekapte ui en knoffel. Voeg die tamatiesous by en kook nog 3 minute tot die sous afneem.
200 g groen courgette
30 g broodkrummels
100 ml groente room
20 g meel.
Metode van voorbereiding: Rasper die courgette, voeg die room, fyngekapte pietersielie, fyngemaakte knoffel, broodkrummels, sout en peper by. Meng alles totdat dit bind. Uit hierdie samestelling word ronde vorms gemaak wat deur meel word en in warm olie gebraai word.
30 g rissies
30 g kersietamaties,
30 g uie
Metode van voorbereiding: maak die groente skoon, was dit, sny dit in groter stukke, plak dit op 'n spies, geur dit met sout, besprinkel dit met olie en vang basiliekruidblare tussen die stukke. Plaas die spies op die rooster en verbruin aan beide kante. Daar sal 'n lekkerny uitkom, binne 5 minute gereed.
5 resepte vir 'n klaar ontbyt in 5 minute!
Aangesien die meeste kinders begin skoolgaan of kleuterskool, afhangende van hul ouderdom, tot 08:30 die oggend, is die hele gesin se rooster in die vroeë oggendure baie bedag. Wakker word baie vroeër die week, en ontbyt moet so gou as moontlik voorberei word. Daarom bied ons u 5 heerlike resepte vir die eerste maaltyd van die dag wat in slegs 5 minute voorberei kan word!
Alle voedingkundiges is dit eens oor een ding: die eerste maaltyd van die dag is die belangrikste. Veral as ons oor kinders praat. Maar aangesien die oggende gedurende die week vinnig plaasvind voor, na die aanvang van die skooljaar, word ontbyt soms vir later gelaat, of ons vergeet dit heeltemal.
Ontdek hieronder 5 resepte vir 'n heerlike ontbyt wat u binne 5 minute kan voorberei!
4. Koek met beskuitjies en sjokoladeroom
bestanddele: 300 gram gewilde koekies, 100 gram donker of melksjokolade, 6 eiers en 'n knippie sout.
Metode van voorbereiding: Smelt die sjokolade in 'n groot pot waarin dit altyd sal meng. As dit gereed is, laat dit afkoel. Die 6 eiers word in twee aparte bakkies geskei en die eierwitte word met 'n knippie sout geklits. Voeg die verkoelde sjokolade en 'n derde van die eierwitskuim oor die eiergele.
Voeg dan die res van die eierwitskuim by. Sit die beskuitjies en room in lae in 'n skinkbord. Die koek moet ten minste twee uur lank koud gehou word om die room hard te maak. Nagereg kan onmiddellik bedien word.
'Crănțănele' gemaak van parmesaankaas wat binne 15 minute gereed is
Nadat die vreugde en goeie weer in ander lande gebring is, wil die lente ook na ons toe kom. Met hiasinte in haar hare en sneeuwklokjes in haar ore, is die mooiste dogter van die jaar haastig om te besoek, maar ek dink ons ​​moet regtig mal wees om ontsteld te wees dat ons uiteindelik gelukkig is met die teenwoordigheid.
Ek is darem regtig gelukkig & # 8230.. En om te glimlag vir die tiete wat by ons kom eet in die kersie.
Niks kan vergelyk word met die vreugde van die eerste sonstrale en die snorre van die gras en groen knoffel wat nie meer weet hoe om vir die lig te lag nie, met spinasie, radyse en al die ander wonders, wat bedoel is om ons mense uit die pad te kry .
Van al die seisoene is die lente my gunsteling. Omdat sy einde April jonk, vrolik en effens onvoorspelbaar is, vol blomme, soos die beste by haar tuin pas.
En omdat ons nog steeds praat oor mooi weer, het ek nou die dag, nadat ek aanhou kyk het na 'n stokkie terwyl sy alleen en hartseer in die yskas was, besluit om dit te proe met 'n bietjie Mediterreense smaak, met olyfolie en Parmesan. Vir 'n gesonde versnapering wat bedoel is om vinnig die honger en eetlus van soutliefhebbers te bevredig.
"Crănțănele" met parmesaankaas en olyfolie
* Kamis -tamatie- en olyfmengsel (of enige speserymengsel wat jy wil)
1. Voorverhit die oond tot 200 grade
2. Sny die stokkie in driehoeke, soos op 'n pizza
3.Plaas die gomdriehoeke in 'n bakplaat waarin jy bakpapier sit
Vinnigste oggendmaaltyd: 3 ontbytidees gereed binne 3 minute
Het u nie tyd vir ontbyt nie? Wat sou u sê as u dit binne 'n paar minute kan voorberei? U benodig 'n minimum vaardigheid en toerusting om 'n lekker ete in die eerste uur voor te berei. Ons het die vinnigste resepte.
Jammer met & ldquom ek het laat wakker geword en rdquo nie meer jy nie. Ontbyt kan binne 'n maksimum van 3 minute voorberei word. Die eenvoudigste resepte het nie baie bestanddele nodig of om die stoof aan die werk te sit nie. En ons praat nie van koue toebroodjies of die bak graan wat almal in 'n japtrap kan voorberei nie, maar resepte met eier, kaas, ham of groente wat u sal geniet.
Ontbyt met eier en ham, binne 'n minuut gereed
Bestanddele (vir 1 porsie):
Plaas 'n sny ham, in die helfte gevou, aan die onderkant van 'n keramiekbak. Gooi die geklitste eier daaroor. Mikrogolf 30 sekondes hoog. Verwyder die bak en meng. Gaan voort in die mikrogolfoond vir nog 15-30 sekondes totdat die eier hard word. Besprinkel met gerasperde Cheddar en sit voor.
Ontbyt met eier en aartappels, gereed binne 3 minute
Smeer 'n keramiekbak (250ml) met olie. Plaas die bevrore aartappels en kook in die mikrogolfoond, op hoë krag, vir 1 minuut. Geur met sout en peper.
Breek die eier in die bak en klits met 'n vurk totdat jy dit met die aartappels meng. Plaas 15-30 sekondes terug in die mikrogolfoond met hoë krag. Stop en roer. Herhaal nog 30 sekondes totdat die eier gestol is. Besprinkel met gerasperde Cheddar en sit voor.
Omelet met kaas en wors, gereed in 2 minute
Bestanddele (vir een porsie):
1 wors gaar / gebraai en fyngekap
2 eetlepels gerasperde Cheddarkaas
Klits die eier met die melk en voeg die wors by. Plaas alles in 'n groot bak en kook vir 30 sekondes op hoë krag in die mikrogolfoond. Stop en druk die gaar rande na die middel. Hou aan om te kook, nog steeds op hoë krag, vir 15 tot 45 sekondes totdat die eier amper gestol is.
Sprinkel 1 eetlepel gerasperde Cheddar, vou die omelet in die helfte en strooi die res van die kaas oor. Bedien met 'n verhitte stokkie.
'N Pizza -resep wat binne 5 minute gereed is en in die sesde minuut geëet word
Ek het hierdie mode 'n paar jaar gelede geleer uit 'n soort eksperimentele kombuis in Kopenhagen.
Wat het die mense daar gedoen? Hulle bedien bekende resepte van regoor die wêreld en "herinterpreteer" dit sodat dit binne 'n paar minute gereed is, van die bestanddele wat in die yskas gegooi word.
Byvoorbeeld, vir pizza, het u ook in die restaurant gesien dat dit vanaf die oomblik dat dit in die oond gesit word, presies 'n paar minute neem totdat die gereg gebak en bedien word. En wat is moeiliker om tuis te doen en moeiliker? Die tafelblad. Korrekte antwoord!
'N Vervanging is dus nodig. En dit kom van 'n tortilla of 'n shaorma -stok, wat u op enige mark kan vind. My eksperiment gisteraand het baie min geduur. Ek het die oond tot 200 grade verhit om nie tyd te mors nie. Op 'n skinkbord smeer ek 'n bakpapier, tortilla, 'n bietjie tamatiesap, kaas met blou vorm, twee of drie baie dun skywe prosciutto en gebak! Waar dit nie langer as 4-5 minute bly nie, want die kaas smelt vinnig. U het die resultaat hieronder!
Tofu -patee met spinasie - resep
• 400 g van tofu natuurlik
• 2 hande babaspinasie
• 40 ml suurlemoensap
• 50 g olie
• opsioneel: 6-7 blare basiliekruid groen
Om hierdie tofu -pasta met spinasie voor te berei, benodig u 'n voedselverwerker met 'n S -lem, of 'n blender.
Dreineer tofu uit oortollige vloeistof. Sny die blokkies in klein blokkies en plaas dit in die robotbak. Voeg die gewaste en uitgedrukte (of selfs gedroogde) spinasieblare by. Sit gesnyde ui en knoffel, vars uitgedrukte suurlemoensap en olie.
Meng 'n paar minute totdat 'n homogene samestelling so fyn as moontlik is. As jy 'n digter konsekwentheid wil gee, kan jy 2-3 teelepels psyllium semels of brouersgisvlokkies byvoeg (hulle het 'n subtiele kaassmaak).