11 unihad lomkakhe u--alma abadabuka ebosnia and herzegovina bafunda esibonelweni sikamanowa. bathi: “senza njengomanowa sacela ukuthi ujehova asifundise ukuba ngabazali abahle. ujehova waphendula imithandazo yethu esebenzisa ibhayibhili, amabhuku asekelwe kulo, imihlangano yebandla kanye lemihlangano emikhulu.”​—bala abahluleli 13:8. inyama ye--goat ayinayo iphunga elimnandi kakhulu, kepha iningi labathengi bayo selizifakazele izindlela zokuqeda leli phunga nokunambitheka okungafani nalokhu. kepha ngokuya nge--cholesterol, inyama yembuzi iqhathaniswa nenyama ye--foal -- ngaphansi kwe--60 mg nge--100 g yomkhiqizo. "ukubhema kuwumkhuba wokushisa amaqabunga omisiwe kagwayi nokuvutha umusi. ngokusho kweworld health organization, cishe ingxenye eyodwa kwezintathu yesintu sonke sezwe siyabhema abantu. ngaphezu kwalokhu, bonke abangabhemi basuke bevezwa umsizi wesibhamu ovela kumsizi okhishwa omunye umuntu. kodwa abantu abaningi basebenzisa ugwayi ngendlela yegwayi. ukuncishiswa kwentengo noma ukunqanyulwa kwenkontileka. lapho kungenzeki (noma kunengqondo) ukufaka umkhiqizo esikhundleni esisha, lapho ukulungiswa noma ukufakwa esikhundleni kungasebenzi ukushiya umkhiqizo ungaphansi kwezimo zokuvumelana, lapho isikhathi sesikhukhumale ... umthengi anganquma phakathi kokubuza ukuncishiswa kwentengo noma kunqanyule inkontileka (inqobo nje uma ukungabikho kokuvumelana kubalulekile). ngaphezu kwalokho, umthengi unelungelo lokuthola isinxephezelo ngomonakalo.