Dienste en ondersteuningsgroepe beskikbaar vir mammas - aanneming en pleegsorgLees Meer
Hoof aanneming en pleegsorgDienste en ondersteuningsgroepe beskikbaar vir mammas
Deur Apryl Duncan Opgedateer 14 Julie 2019
Soms kan ouerskap jou laat voel asof elke dag jou eerste dag op die baan is. Net soos u een fase van u kind se lewe oorwin, betree sy 'n ander een wat u laat wens dat u 'n ouerhandleiding het. Daar is niks verkeerd daarmee om ondersteuning te soek vir die probleme waarmee u vandag te kampe het nie.
Nie net sal jy verligting vind deur te weet dat daar ander ouers is wat presies deurloop wat jy nou het nie, maar jy sal ook onskatbare bande met gesinne en kundiges maak wat jou kan help om die ontelbare ouerskapshindernisse wat jy teëkom sodra jou kind groei, aan te pak.
Ondersteuning vir mammas met postpartum depressie
Daar is 'n aantal redes waarom vroue aan postpartum depressie ly. Geeneen van hierdie redes moet geïgnoreer word nie.
Die Centers for Disease Control berig dat een uit elke nege vroue aan depressie ly, voor, tydens of na swangerskap, so u is nie alleen nie. Moenie huiwer om postpartum-depressieondersteuning in u omgewing te soek deur middel van Postpartum Progress, 'n nie-winsgewende organisasie wat toegewyd is om swanger en nuwe ma's te help om hul portuurgroepondersteuning en opvoedkundige gereedskap te vind wat hulle benodig.
'N Ander opsie is om met u verloskundige te praat oor wat u ervaar. Daar is baie soorte PPD, maar u hoef nie PPD alleen te probeer oorkom nie. U gesondheidsorgverskaffer sal die hulpbronne wat u benodig, kan vasstel wat u moontlik nie kan opspoor nie.
U kan ook u plaaslike hospitaal skakel. PPD is 'n werklike stryd vir vroue en daarom het baie hospitale nou departemente opgerig wat gewy is aan die ondersteuning van vroue met postpartum depressie.
Ondersteuning vir mammas wat borsvoed
Jou pasgebore kind is so lief en onskuldig. Waarom gee sy jou so 'n moeilike tyd as dit kom by borsvoeding?
Dit kan voorkom asof borsvoeding meer natuurlik by ander vroue kom, terwyl dit 'n stryd vir u is. Maar baie keer is dit net 'n kwessie van die regte ondersteuning vind, sodat u met u borsvoeding kan voortgaan.
Soek ondersteuning van eweknieë wat verstaan ​​wat u deurmaak en aanmoediging en selfs advies kan bied wanneer u dit die nodigste het. Al het u meer as een kind borsvoed, weet ma's wat borsvoed, elke kind is anders. Daar is niks verkeerd daarmee om advies van kundiges in te win nie en selfs ma's daar te doen / te doen.
Die La Leche League is 'n plek om die aanmoediging en instruksionele inligting te vind. Dit is veilig om te sê LLLI is een van die gewildste ondersteuningsgroepe vir moeders wat borsvoed, omdat hierdie niewinsorganisasie al meer as 60 jaar borsvoedende ma's ondersteun en opvoed.
As LLLI nie vir u is nie, maar u steeds borsvoedingsondersteuning nodig het, het u ander opsies om te oorweeg. As u 'n vroedvrou of doula gebruik het, moet u hulle soek vir ondersteuning. Al het u tuis geboorte gegee, kan u in enige hospitaal met die laktasie-afdeling praat. Die toegewyde laktasiekonsultante het een doel: om u en u baba saam 'n aangename borsvoeding-ervaring te help.
As u in 'n hospitaal geboorte geskenk het, het u waarskynlik selfs 'n laktasiekonsultant in u kamer besoek om met u te gesels oor borsvoeding en u te help met 'n aanhegting, regte houtegnieke en meer.
As u ooit voel dat u advies benodig of 'n borsvoedingsvraag het, maar nie bereid is om tot 'n ondersteuningsgroep toe te tree nie, skakel enige hospitaal en vra die afdeling vir laktasiedienste. Hulle praat graag telefonies met u of maak 'n afspraak om u en u baba te help.
Ouerskapsteun vir mammas deur die vroeë jare
Net toe u gedink het dat u die baba-fase van die hele nag sou ontsnap en die kleuterfase van eindelose ineenstortings, het u kosbare kleintjie nou 'n kleuter geword. Wat u eers agterkom as u 'n ouer word, is dat die kleuterjare een van die moeilikste is.
Jou pint-grootte koekies is net oud genoeg om te begin praat, maar is nie oud genoeg om hul eie emosies ten volle te hanteer nie. Elke dag lyk soos 'n nuwe stryd, maar u kan gerusstel deur ander ouers te vind wat 'n parallel met u eie is.
Een manier om die troos te vind, is om by ander mammas aan te sluit wat presies dieselfde ouerskapstadium is. MOPS, kort vir Moms of Preschoolers, is een van die groepe en is 'n lidmaatskap-gebaseerde program met hoofstukke regoor die Verenigde State.
Nie net kry u tyd om met ander ma's te meng nie, maar MOPS-hoofstukke bied ook kindersorg terwyl u dit doen. Dus, in plaas daarvan om te probeer praat oor die temperamentgewrig van u kind terwyl sy aan u voete skop en skree, kan u eintlik 'n blaaskans kry terwyl u leer hoe u die ouerskapsituasies in 'n groepsituasie beter kan hanteer.
'N Ander alternatief is om in moedersdag te belê. Alhoewel moedersdag in die algemeen nie ondersteuning of groepe bied om ander ma's te ontmoet nie, is hierdie program spesifiek vir babas, kleuters en kleuters wat u 'n paar dae per week bekostigbare kindersorg bied. Dit beteken dat u 'n bietjie stilstand kan kry en dat u kinders nuwe vriende kan ontmoet. En as u ma deur die dag van die moeder wil vriende maak, vra dan net een of twee van die mammas in u kind se dag-uit-klas om koffie te gaan drink. Die kans is goed dat sy jou op die uitnodiging sal opneem.
Ouerskapsondersteuning wat 'n beroep op moeders van alle ouderdomme doen
Soos u kinders groei en verander, vind u dat u ook is. U ontgroei die ondersteuningsgroepe wat gerig is op ma's van jonger kinders. Selfs as u nou of in die toekoms meer kleintjies byvoeg, kom u steeds voor nuwe uitdagings by u kinders op skoolgaande ouderdom. Alles van 'n sluwe mond tot moeite om vriende op skool te maak hou jou snags op. U kan selfs met die uitbranding van mamma te kampe hê omdat u so lank hieraan gewerk het.
Boonop het u 'n nuwe ruimte nodig waar u in moederskap is. U benodig die geselskap van eendersdenkende ma's wat in dieselfde bootjie is as u en u kan help deur die moeilike dae, die ouerskapshindernisse waarmee u te kampe het, en ook die vieringe van u familie se prestasies. U is immers nie regverdig om die tiener van 'n tiener te wees wat raad soek om in 'n kamer vol mammas te sit met kleuters wat nog nie op daardie ouderdom ervaring het nie.
Daar is baie groepe wat meer algemene vergaderruimte vir ouers bied. International MOMS Club is een wat groepbyeenkomste vir u aanbied om stories uit te ruil, ondersteuning te kry en nuwe vriende te maak met ma's wat in verskillende stadia van ouerskap is.
As die idee om by hierdie groepe aan te sluit, u intimideer of u dit nie aantreklik vind nie, kan u altyd u eie klub begin. Dit kan wees wat u ook al wil hê, 'n klein, onaangename vergadering van 'n paar vriende vir 'n meisiesaand of 'n meer amptelike groep wat oop is vir enige mammas wat vriende wil maak en mekaar kan help deur alles wat hulle destyds deurgaan. .
Ondersteuning vir ma's wat kinders met spesiale behoeftes grootmaak
Om spesiale kinders te versorg, beteken dat u gewoonlik nie baie tyd het om op uself te konsentreer nie, of om selfs die ondersteuning te soek wat u nodig het om die beste ouer te wees, omdat u ongeveer 100 persent van u dag spandeer om u kind te versorg. Dit is waar groepe wat spesifiek daaraan toegewy is om u ondersteuning en hulpbronne vir u kind se besondere uitdagings te bied, uiters voordelig vir u hele gesin kan wees. Die beste plek om te begin is deur nie-winsgewende organisasies wat aan daardie uitdagings gewy word.
Byvoorbeeld, Autism Speaks kan u help om ondersteuningsgroepe in u omgewing te vind terwyl u kinders met outisme grootmaak. MDA kan u verbind met plaaslike ondersteuning vir kinders met spierdistrofie. United Cerebral Palsy het 'n maklike gebruiker om individuele en gesinsondersteuning naby jou te vind. Die National Down Syndrome Society begin u in kontak met ondersteuning in u omgewing so vroeg as swangerskap. Easter Seals is goed verbind in gemeenskappe en bied gesinne 'n aantal bronne vir kinders en hul versorgers.
Niewinsorganisasies is 'n uitstekende bron om ondersteuning te vind wat u as versorger en ouer benodig, sowel as om byeenkomste te vind wat u in kontak kan bring met ander ouers. Baie nie-winsgewende organisasies kan u ook help met die versorging van paspunte om u broodnodige tyd te gee om alles van kruidenierswinkels te doen tot 'n paar uur vir uself.
Copyright aanneming en pleegsorg: Dienste en ondersteuningsgroepe beskikbaar vir mammas - aanneming en pleegsorgLees Meer