GEEN ENERGIE!! | Health24
Posted by: Sanra | 2008/11/25
Hi dok, is daar dalk ' n pil /stroop op die mark wat ek letterlik kan drink as ek wakker word, sodat dit my binne 15min letterlik uit die bed uit kan laat opspring!! Ek is soooo moeg en lusteloos, ek is boonop depresief en wil net huil. Ek is nie te erg oorgewig nie, maar dinge werk net glad nie nou vir my uit dat ek gym nie, ek het Jun ' n jaar se gym gestaak en van daar af is dit net afdraand vir my. Asb u raad word opreg waardeer.
Jy wil nou 'n pleister op 'n abses plak! Jy noem sommer 'n paar simptome depressie, moeg, lusteloos - jy moet bloedtoetse kry om anemie en onderaktiewe skildklier en lae esterogeen vlakke uit te skakel, jy het dalk 'n antidepressant nodig, en jy moet oefen - al is dit net loop om die blok vir 20 minute elke dag. Moenie 'n dag langer sukkel nie, opkikkers soos red bull etc sal jou dalk 'n vinnige hupstoot gee maar gaan oor die lang duur jou slaap kwaliteit erg negatief beinvloed en die probleem net erger maak