Hoe om swanger te raak met onreëlmatige periodes - oorsake en kommerLees Meer
Hoof oorsake en kommerHoe om swanger te raak met onreëlmatige periodes
Onreëlmatige siklusoorsake + natuurlike maniere om swanger te word + opsies vir vrugbaarheidsbehandeling
Is u siklusse onreëlmatig "> Onreëlmatige siklusse en swangerskap
Die eier vang
Lewenstylveranderings / aanvullings
Kan u swanger raak met onreëlmatige periodes? Ja, maar dit kan vir u moeiliker wees as iemand met gereelde siklusse. Volgens een studie het vroue wie se menstruele siklusse met minder as twee dae gewissel het, twee keer so waarskynlik swanger geraak oor 'n gegewe periode as vroue wie se siklusse met meer as ses dae gewissel het. In 'n ander studie is bevind dat vroue met gereelde siklusse vier keer meer geneig was om swanger te raak as diegene wie se siklusse met meer as tien dae gewissel het.
Onreëlmatige periodes kan swanger raak om swanger te raak. Maar dit beteken nie noodwendig dat u nie alleen kan swanger raak nie. As u sukkel, is daar baie opsies vir vrugbaarheidsbehandeling.
Hoe maklik u kan swanger hang af van ...
die oorsaak van u onreëlmatige periodes
hoe onreëlmatig u periodes is
of u noukeurig tyd vir seks kan neem vir swangerskap
Sommige vroue met onreëlmatige siklusse sal vrugbaarheidsbehandelings moet gebruik. Soms kan lewensstylveranderinge wat voorheen onreëlmatige periodes was, reguleer en u help om swanger te raak.
Hieronder bespreek ons ​​al hierdie opsies.
Is u siklusse onreëlmatig?
'N Onreëlmatige periode word gedefinieer as 'n menstruele siklus wat korter as 21 dae of langer as 36 dae is. U siklus kan ook as onreëlmatig beskou word as dit aansienlik van maand tot maand verskil. As 'n maand byvoorbeeld 23 dae is en 'n ander maand 35 is, sal u siklusse as onreëlmatig beskou word.
Navorsing het bevind dat variasies in die lengte van die siklus sterker geassosieer word met onvrugbaarheid as om net 'n korter of langer gereelde siklus te hê. Met ander woorde, as u siklusse effens langer is as die normale reikwydte, maar dit konstant so lank is, kan u minder vrugbaarheidsprobleme ondervind as iemand wie se siklusse baie verskil, maar die lengte val binne die norm.
Hoeveel variasie is normaal? As u siklusse van maand tot maand op 'n dag of twee af is, hoef u nie bekommerd te wees nie. Dit is wanneer die variasies langer is - vyf of meer dae - dat u probleme met vrugbaarheid kan ervaar.
'N Onreëlmatige siklus is soms normaal. Spanning of siekte kan ovulasie of menstruasie vertraag, waardeur u siklus langer en soms korter is as gewoonlik. As u net een of twee periodes per jaar het, hoef u nie bekommerd te wees nie.
As u siklusse gereeld onreëlmatig is - of u gaan gereeld tussen menstruele siklusse - moet u u dokter raadpleeg vir 'n evaluering.
Watter oorsake van onreëlmatige siklusse maak dit moeiliker om swanger te raak?
Soos hierbo genoem, het die oorsaak van onreëlmatige siklusse baie te doen met u kanse om swanger te raak. Onreëlmatige siklusse kan dui op 'n subtiele hormonale wanbalans. U kan steeds maand-tot-maand ovuleer, net dat u dag van ovulasie kan verskil. As u ovuleer, kan u moontlik swanger raak sonder die hulp van vrugbaarheidsmiddels.
Soms is onreëlmatige periodes egter 'n teken van anovulasie. Anovulatoriese siklusse is menstruele siklusse waar ovulasie nie plaasvind nie. As u nie ovuleer nie, kan u nie swanger raak sonder die hulp van vrugbaarheidsbehandelings nie.
Hier is 'n paar moontlike oorsake van onreëlmatige siklusse wat ook onvrugbaarheidsrisikofaktore is:
Polisistiese ovariumsindroom (PCOS): Onreëlmatige periodes kan 'n teken wees van polisistiese ovariumsindroom (PCOS). PCOS is 'n algemene vroulike endokriene siekte wat 1 op 8 voorkom.
Nie elke vrou met PCOS ervaar onvrugbaarheid nie, maar baie neem langer om swanger te raak. Vroue met PCOS het ook 'n groter risiko vir vroeë miskraam.
Baie vroue neem aan dat onreëlmatige siklusse en probleme om swanger te raak altyd PCOS is. Dit is nie waar nie. Daar is ander moontlike oorsake van onreëlmatige periodes en onvrugbaarheid, wat hieronder bespreek word.
Skildklierwanbalans : 'n Onderaktiewe of ooraktiewe skildklier kan onreëlmatige periodes veroorsaak, sowel as onvrugbaarheid. Ander moontlike simptome van 'n wanbalans in die skildklier is gewigsveranderings, probleme om aan die slaap te raak of die hele tyd moeg te voel, onverklaarbare angs of depressie, of probleme met hardlywigheid of diarree.
Hiperprolaktinemie : Prolaktien is 'n hormoon wat hoofsaaklik verantwoordelik is om die borste te stimuleer om borsmelk te produseer. Hiperprolaktinemie is wanneer die hormoon verhoog word, selfs as 'n vrou nie swanger is of tans borsvoed nie. (Hiperprolaktinemie kan ook by mans voorkom.)
Abnormaal hoë vlakke van prolaktien kan onreëlmatige periodes veroorsaak of selfs veroorsaak dat u periodes heeltemal ophou. Ander moontlike simptome kan insluit geswelde of teer borste, lekkende borsmelk uit die tepels of pynlike seksuele omgang (van vaginale droogheid).
Primêre ovariale insufficiëntie (POI) : Ook bekend as voortydige ovariale versaking (POF), kan primêre ovariale insuffisiëntie onreëlmatige of selfs afwesige periodes veroorsaak. Lae estrogeenvlakke kom soms saam met POI / POF voor, en dit kan lei tot simptome soos vaginale droogheid, pynlike seksuele omgang, warm flits of nagsweet, moeilike slaap, of onverklaarbare depressie of angs.
Vetsug : Vetsug is die algemeenste voorkombare oorsaak van onreëlmatige periodes en verminderde vrugbaarheid. Vetsug kan onreëlmatige siklusse veroorsaak, sowel as probleme om swanger te raak. Soms word gewigsprobleme veroorsaak deur 'n onderliggende en tog ongediagnoseerde hormonale wanbalans. PCOS en hipotireose kan byvoorbeeld skielike gewigstoename en probleme met gewig verloor.
As u sukkel met u gewig, ervaar 'n skielike toename in gewig, ondanks dat u nie u lewenstyl noemenswaardig verander nie, of probleme ondervind om gewig te verloor, praat dan met u dokter. As u gewigsprobleme veroorsaak word deur 'n hormonale wanbalans, kan u dokter die probleem behandel - en dit kan u help om gewig te verloor.
Ondergewig wees : net soos oorgewig onreëlmatige siklusse kan veroorsaak, kan aansienlik ondergewig ook lei tot onreëlmatige periodes en vrugbaarheidsprobleme. Eetstoornisse is ook 'n risikofaktor vir onvrugbaarheid en afwesige periodes.
Oormatige oefening : Uiterste oefening en uiterste dieet is moontlike oorsake van onreëlmatige siklusse. Dit is waarskynlik dat vroulike atlete onvrugbaarheid ervaar.
Die eier vang as u siklusse onreëlmatig is
As u ovuleer, maar onreëlmatig, moet u 'n spesiale poging aanwend om u vrugbaarste tyd op te spoor. Daar is baie maniere om ovulasie te voorspel. Miskien moet u meer as een gebruik om uit te vind wanneer dit die beste tyd is om seks te hê.
'N Voorspellingstoets vir ovulasie kan u help om seks te neem vir swangerskap.
Voorspellingstoetse vir ovulasies werk baie soos swangerskapstoetse, deurdat u toetsstroke piepie om te bepaal wanneer u die vrugbaarste is. By sommige vroue gee die toetse egter veelvuldige 'vals positiewe'. Dit kom veral voor by vroue met PCOS.
Nog 'n slaggat om hierdie toetse te gebruik as u siklusse onreëlmatig is, is dat u meer as die gemiddelde aantal toetsstroke moet gebruik. U gebruik nie die toetse gedurende u hele siklus nie, maar slegs gedurende die algemene tyd wat u kan verwag om te ovuleer. As u siklusse onreëlmatig is, kan die moontlike ovulasievenster langer wees as die gemiddelde vrou.
U kan dit oorweeg om u basale liggaamstemperatuur (BBT) in kaart te bring. BBT-kartering kan u wys wanneer u regtig ovuleer het. U kan ook u BBT-kaarte met u dokter deel. Sy kan hierdie inligting moontlik gebruik om 'n diagnose te maak.
Gereelde seks = beter metode om swanger te raak met onreëlmatige siklusse
U kan ook besluit om af te sien om ovulasie op te spoor en gereeld gereeld seks te hê gedurende u siklus. Daar is baie voordele verbonde aan hierdie benadering.
Sommige paartjies vind die tydsberekening van seks vir swangerskap stresvol. Dit vermy daardie spanning. U sal nie probeer om seks te hê as u die positiewe uitslag van die ovulasietoets kry nie. U sal net seks hê ... gereeld ... die hele maand lank!
Tweedens hoef u nie bekommerd te wees oor ovulasie nie. As u drie tot vier keer per week seks hou, hou u waarskynlik seks op 'n vrugbare dag.
Medikasie om u swanger te raak met onreëlmatige siklusse
As dit blyk dat u nie ovuleer nie, kan u vrugbaarheidsmiddels benodig om u ovulasie te bevorder. Selfs as u ovulasie het, as ovulasie onreëlmatig is of baie laat in u siklus voorkom, kan vrugbaarheidsbehandelings help.
Clomid is die geneesmiddel wat die meeste voorgeskryf word vir disfunksie in die ovulasie, en dit het 'n goeie suksessyfer.
'N Ander moontlike opsie is die middel letrozole. Hierdie kankermiddel word buite die etiket gebruik om ovulasie te veroorsaak. Navorsing het gevind dat dit moontlik meer effektief is as Clomid by vroue met PCOS.
Alhoewel dit nie 'n vrugbaarheidsmedikasie is nie, is 'n ander medikasie wat u dokter voorstel om te probeer, die metformien vir suikersiekte. Metformien kan vroue met insulienweerstandigheid en PCOS-ovulasie op hul eie help.
As hierdie medikasie nie werk nie, kan u dokter voorstel om na inspuitbare vrugbaarheidsmedisyne (gonadotropiene), IUI-behandeling of selfs IVF te beweeg.
As u onreëlmatige siklusse deur primêre ovariuminsufficiëntie veroorsaak word, kan u vrugbaarheidsbehandelingsopsies beperk wees. In baie gevalle met POI is IVF met 'n eierskenker nodig om swanger te word. Dit is egter nie altyd die geval nie. Gesels met u dokter oor u opsies.
As die oorsaak van u onreëlmatige siklusse 'n wanbalans in die skildklier of hiperprolaktinemie is, kan die behandeling van hierdie probleme u periodes reguleer en u vrugbaarheid na normaal herstel. Dit is waarom dit noodsaaklik is om deur 'n dokter geëvalueer te word.
Lewenstylveranderings en aanvullings om ovulasie vir bevrugting te reguleer
Vrugbaarheidsmiddels is nie u enigste opsie nie. U kan moontlik lewensstylveranderings aanbring, afhangende van die oorsaak van u onreëlmatige siklusse.
As u oorgewig is, kan u genoeg van die gewig verloor om die ovulasie te laat begin en u help om swanger te raak. Miskien hoef u nie al die gewig te verloor nie .
Navorsing het getoon dat oorgewig vroue wat net 10 persent van hul gewig verloor, weer op hul eie kan begin ovuleer.
Onthou egter dat sommige gewigsprobleme veroorsaak word deur 'n onderliggende hormonale wanbalans. Moenie aanvaar dat vetsug 'net' 'n vraag is om reg te eet nie. Raadpleeg u dokter en maak dan 'n plan vir gewigsverlies.
As ekstreme dieet die probleem is, kan u die dieet verander na 'n meer gebalanseerde plan en selfs gewig optel as u ondergewig is, dit kan help om u siklusse te reguleer.
As u probleem oefen, kan besnoeiing u siklusse reguleer. As u 'n atleet is, praat met u dokter oor u opsies. Miskien moet u 'n blaaskans neem van u sportsoort om weer met die fietse te begin.
U wil dit dalk eers oorweeg om 'n vrugbaarheidsaanvulling te probeer, eers na u dokter. Twee vrugbaarheidsaanvullings wat onreëlmatige siklusse kan help reguleer, is myo-inositol en kuis boombessies (vitex agnus-castus.) Of hierdie aanvullings regtig effektief kan wees in die regulering van periodes en die verbetering van vrugbaarheid, is twyfelagtig. Dit gesê, dit kan die moeite werd wees om te probeer.
Wanneer u met u dokter moet gesels oor onreëlmatige siklusse
As u onreëlmatige periodes het, is dit die beste om te doen met u ginekoloog. Selfs as u nie probeer om swanger te raak nie, is dit 'n goeie idee om uit te check.
Die aanbeveling is gewoonlik dat u een jaar (of ses maande as u ouer as 35 jaar oud is) probeer swanger raak, en dan, as u nie swanger word nie, 'n dokter gaan spreek. Dit geld nie as daar tekens van 'n probleem is nie. Onreëlmatige siklusse is 'n risikofaktor vir onvrugbaarheid. U dokter kan eenvoudige bloedtoetse uitvoer om te sien of u ovuleer of nie.
As u bloedwerk daarop dui dat u ovuleer, en dat u nie ouer as 35 is nie, wil u miskien aanhou probeer om 'n bietjie langer swanger te raak.
Ovulasieprobleme is 'n algemene oorsaak van vroulike faktore-onvrugbaarheid, met 'n redelik goeie suksessyfer vir behandeling. Daar is geen skande om hulp te benodig nie. Moenie bang wees om dit op te soek nie.
Copyright oorsake en kommer: Hoe om swanger te raak met onreëlmatige periodes - oorsake en kommerLees Meer