Gebruikerinligting vir Mike Kaply :: Byvoegings vir SeaMonkey
deur Mike Kaply op Junie 2, 2015 · permalink
Dié resensie is oor 'n vorige weergawe van dié byvoeging (5.3).
deur Mike Kaply op Junie 2, 2010 · permalink Almal het unieke woorde wat hulle nodig het om te hoor. Hierdie woorde is soos 'n magiese geluid vir hulle ore, want hulle het dalk verlang om hulle al hul lewens te hoor. Die belangrike ding in ons verhoudings is om uit te vind wat ons geliefdes die meeste moet hoor, en gee dan hierdie boodskappe so dikwels as moontlik.
Toe ek 'n kind was, het ek verlang om die woorde te hoor, "Jou sensitiwiteit en emosies is pragtig." My ouers was baie lief vir mense en wou my baie graag hê. Die swangerskap voor my geboorte het gelei tot die dood van twee vroeggebore tweeling-seuns. My ouers het gedink dat hulle nooit weer 'n kind sou hê nie, en dit was nog altyd 'n diep begeerte om 'n meisie te hê, soos hulle reeds my broer gehad het. Hulle was verheug toe ek gebore is, en het my Joyce genoem om te wys hoe baie vreugde hulle gevoel het dat ek by hulle was.
Die woorde wat ek nodig gehad het om te hoor ...
As 'n klein kind het my pa baie gespeel met my en het ek altyd aan die slaap geraak met stories. Soos ek gegroei het, was sy manier om my lief te hê, om my te help om op skool uit te presteer, sodat ek na die kollege kon gaan en 'n loopbaan gehad het wat my bevredig het. Hy het my een dollar gegee vir elke "A" wat ek gekry het, wat eintlik baie geld was toe. Wanneer ek hulp nodig gehad het met my huiswerk, het hy alles wat hy gedoen het, laat val en my gehelp. Ek het geweet dat hy my liefgehad het. En tog het die woorde wat ek nodig gehad het om te hoor, nooit van hom gekom nie.
Ek moes hoor dat hy my sensitiewe en emosionele aard waardeer het. In plaas daarvan was my sensitiwiteit iets wat oorkom moes word. Ek onthou my pa sê dikwels vir my: "Jy moet soveel oor voel en huil. Die wêreld gaan vir jou moeilik wees as jy nie. "
Ek vertrou my pa het probeer om my die beste leiding te gee wat hy geweet het, en hy het dit met baie liefde gegee. Hy het die trane gesien as 'n teken van swakheid en wou hê ek moet 'n sterk bekwaam vrou wees. My ma het 'n soortgelyke reaksie gehad toe ek gehuil het. Ek het my trane en emosies weggesteek en gaan privaat toe.
Toe ek in my twintigerjare gegroei het en ver van my ouers geleef het, het ek gesukkel met my emosies. Ek het gevoel dat ek gestremd was, soveel as iemand wat blind of doof was.
Hoekom was ek vervloek met soveel gevoel? Waarom lyk sommige energie en woorde soos 'n gif in my, toe hulle skaars 'n effek op ander gehad het? Hoekom moes ek in my liggaam voel wanneer ander hartseer was? Hoekom moes ek die energie in 'n kamer voel, nog steeds van iets wat dalk in die verlede gebeur het? Waarom het ek iemand se woede teenoor my gevoel toe hulle onbewus daarvan was?
Emosies en sensitiwiteit: 'n seën eerder as 'n vloek
Dit het die hele tydperk van my twintigerjare geneem om te besef dat my emosies en sensitiwiteit inderdaad 'n seën was eerder as 'n vloek. Ek het nodig gehad en het Barry nog nodig om vir my te sê, "Jou emosies en sensitiwiteit is pragtig en dit is waarvan ek die meeste van jou liefhet." Wanneer Barry daardie woorde sê, is dit soos die mees genesende tonikum vir my hart.
Barry het ook genesende woorde wat hy moet hoor. Sy kinderjare het 'n redelike hoeveelheid geweld ingesluit. Hy het my nodig om te sê, "Ek sal jou nooit tref nie."
Nou is daar geen rede dat Barry bang moet wees vir dit in my nie, want ek het hom nooit getref nie en sal ook nooit van plan wees nie. Maar hy moet daardie woorde hoor en hulle het 'n genesende effek op hom.
Ek sal jou nooit verlaat nie!
Ons ken 'n vrou wie se pa haar gesin verlaat het toe sy sewe jaar oud was. Sy kan nog steeds die pyn voel van die dag waarop haar pa na haar gekom het, haar knuffel, en vir haar gesê hy gaan weg. Hy het haar en haar suster en ma los. Sy het hom nooit weer gesien nie, al het sy gehoor dat hy 'n nuwe gesin begin het.
Hierdie vrou is nou getroud met haar eie kinders. Die genesende woorde wat sy van haar man moet hoor is, "Ek sal jou nooit verlaat nie."
Identifiseer die woorde wat jy moet hoor en vir hulle vra
Gewoonlik kom die woorde wat u moet hoor van pyn of trauma in u kinderjare af. Maar hulle kan ook uit 'n huidige situasie kom. In die laaste jaar van my ma se lewe was sy heeltemal afhanklik van ons. Ons het probeer om haar lewe voort te sit soos dit was. Net nou het ons haar na haar kerk, die kruidenierswinkel en vir haar loop op die strand in haar rolstoel geneem. Ek het sekere dele van my werk gestop sodat ek meer beskikbaar kon wees om my ma te help, aangesien daar baie was om te doen.
Eendag het ek my ma na die kruidenierswinkel geneem en toe ons uitkyk, het sy die jong vrou wat die kruideniersware was, herken. Sy het aan die gang gegaan oor hoeveel hierdie vrou haar gehelp het deur haar kar na die kar te neem. Sy het hierdie vrou geprys en haar 'n engel genoem, dankie aan haar oor en oor.
Ek het my ma in die motor gekry en toe ons in stilte huis toe gery het, was ek bewus daarvan om seer te voel. Ek het dalk meer as duisend dinge vir my ma gedoen as daardie vrou, en tog het sy my nooit bedank nie. Ek het die res van die dag hieroor gestamp en probeer om dit te laat gaan. Ek het gevoel dit was so onvanpas dat ek my wonderlike ma moes seermaak toe sy so hulpeloos was en nie veel langer kon leef nie.
Moet nooit aanvaar dat ander weet hoe jy voel nie
Die volgende oggend, toe ek omgee vir haar, het ek 'n risiko geneem en my gevoelens gedeel. "Hoe het jy die jong vrou geprys om vir jou so 'n klein dingetjie te doen, wat eintlik haar werk is, en ek doen so baie vir jou en jy lyk skaars om op te let?"
My ma het na my gekyk en begin huil: 'Ek is so dankbaar elke minuut van die dag vir alles wat jy vir my doen, sodat ek in my huis bly en nie in 'n verpleeginrigting sit nie. Ek dink ek het net aanvaar dat jy geweet het ek was dankbaar. Ek sien nou dat ek jou moet laat weet. "
Uitdrukking van dankbaarheid en erkenning van liefde
Vir die res van my ma se lewe het sy haar dank uitgespreek, asook vir Barry en ons drie kinders - en enigiemand anders wat haar besoek het. Sy was gelukkiger om hierdie dankbaarheid uit te druk en ons was almal baie gelukkiger om erken te word vir die liefde en sorg wat ons gegee het.
Ek is so dankbaar dat ek die risiko geneem het om my gevoelens te deel en vra vir die woorde wat ek moes hoor. Dit het die verskil vir albei van ons gemaak.
Wat is die genesende woorde wat jy moet hoor? Neem die risiko om dit met belangrike mense in jou lewe te deel, sowel as om hul genesende woorde uit te vind. Dit het die potensiaal om jou verhouding te verander en bring ook goeie genesing in jou lewe.
Joyce & Barry Vissell, 'n verpleegster / terapeut en psigiater egpaar sedert 1964, is beraders naby Santa Cruz, CA Hulle is wyd beskou as een van die wêreld se top-kundiges op bewuste verhouding en persoonlike groei. Hulle is die skrywers van Die Gedeelde Heart, modelle of Love, Risiko om gesond te word, Die Hart se wysheid, Bedoel om te wees, en hul nuutste boek, 'N Moeder laaste geskenk: Hoe Courageous sterwende vrou se Getransformeerde haar gesin. Bel gratis 1-800-766-0629 (plaaslik 831-684-2299) of skryf aan die Shared Heart Foundation, Posbus 2140, Aptos, CA 95001, gratis nuusbrief van Barry en Joyce, verdere inligting oor beradingsessies deur bel of persoonlik, hul boeke, opnames of hul skedule van gesprekke en werkswinkels. Besoek hul webwerf by www.sharedheart.org.
Jy is hier: Tuis > Persoonlike > Verhoudings > kommunikasie > Genesende Woorde: 'n Genesende Tonic vir Verhoudings