Karate Uppie se deelname tydens Provinsiale Karate kampioenskappe `n sukses	Geskep op 13 February 2017	Geskryf deur Web Admin Published Date	Hits: 75	Zelmay October, 'n leerder van Hoërskool Upington, was in goeie vorm en het 'n Silwer en 'n Brons medalje verower tydens die Kimberley provinsiale proewe, 4 Februarie 2017.Sy is deel van die provinsiale span wat gaan deelneem tydens die Nasionale Kampioenskappe te Durban, die 3-4 Maart 2017.Baie geluk met jou prestasie en sterkte met die seisoen!	PIETER LA COCK VAAR GOED TYDENS KARATE KAMPIOENSKAPPE	Geskep op 15 May 2014	Geskryf deur Gerhard Visser Published Date	Hits: 864	Pieter la Cock, deel van die Noord-Kaap Shotokan Karatespan, het op Saterdag, 10 Mei 2014 aan die Shotokan Nasionale Karate Kampioenskappe in Gauteng deelgeneem. Pieter het baie goed gevaar en ‘n allemintige drie medaljes ingepalm. Hy het silwer medaljes gekry vir onderskeidelik Individuele Kata en Kumite en ook ‘n brons medalje vir Span Kata. Baie geluk aan Pieter met die pragtige prestasie! Read more...	﻿ Ons Geskiedenis Visit Schools that Rock Uppies Kalender Junie 2017