Spysverteringsprobleme, spysverteringsprobleme - simptome, oorsake, naturopatie - Simptome - 2021
Wat help met spysverteringsprobleme?
Indigestie (dyspepsie, Grieks: swak spysvertering) is 'n stel simptome wat dwarsdeur die spysverteringskanaal kan voorkom. Dit sluit byvoorbeeld abdominale pyn, winderigheid, diarree, gevoelens van volheid en sooibrand in. Die oorsake kan baie uiteenlopend en uiteenlopend wees en is nie altyd maklik om te identifiseer nie. Op die gebied van spysverteringsprobleme toon medisinale plante van naturopatie baie goeie effekte. Dit is geskik om die fisiologiese spysverteringsfunksie te herstel. Nietemin, moet 'n dokter altyd geraadpleeg word as daar vermoed word dat ernstige siektes voorkom en as daar in die afsienbare toekoms geen verbetering is nie.
Indigestion - 'n kort oorsig
Spysverteringsprobleme is 'n gesamentlike term vir verskeie simptome van die spysverteringskanaal. Die simptome dui dikwels daarop dat die spysverteringsfunksie versteur word. Hier is 'n kort oorsig:
definisie: Indigestie word medies genoem dyspepsie. Dit sluit in verskeie simptome soos buikpyn, opgeblasenheid, diarree, gevoelens van volheid en sooibrand, wat deur die spysverteringskanaal kan voorkom.
Gevoel van volheid: 'N Gevoel van volheid manifesteer deur druk in die maagarea en die ongemaklike gevoel van volheid. Dit kan voorkom na 'n goeie maaltyd, maar kan ook veroorsaak word deur gasopbou weens 'n gebrek aan spysverteringsaktiwiteit.
winderigheid: Winderigheid word veroorsaak deur oortollige gas in die maag of ingewande. Algemene oorsake is winderig-bevorderende voedsel soos klaarprodukte, uie, kool, peulgewasse, vars brood, verfynde suiker of voedsel met 'n veselvesel.
maagpyn: In die geval van buikpyn kom diffuse klagtes gereeld in die maagarea voor. U kan uself uitdruk deur pynlike of knellende pyn. Buikpyn word dikwels veroorsaak deur verswakte spysvertering.
hardlywigheid: Hardlywigheid vind plaas as die derm minder as drie keer per week leeggemaak word. Dikwels moet die stoel met sterk pers neergesit word. 'N Dieet met lae vesel of verhoogde spanning kan die oorsaak wees, maar ook siektes of sekere medikasie.
diarree: Diarree kom voor wanneer 'n dun ontlasting 'n paar keer per dag in groot hoeveelhede voorkom. Algemene oorsake is infeksies of voedselvergiftiging.
sooibrand: Sooibrand is 'n brandende of krapende sensasie in die slukderm of in die bolyf. Dit word veroorsaak deur stygende maagsuur wat in gebiede beland wat nie teen die suur beskerm word nie.
Noodhulp vir spysvertering
In die besonder het tuisremiddels, medisinale plante en kruie medisyne 'n goeie uitwerking op baie klagtes in die spysverteringskanaal, solank daar geen ernstige siekte daaragter is nie. As die hulpmiddels wat hier aangetoon word, binne 'n kort tydjie geen effek het nie, word 'n dokter sterk aangeraai. Hieronder is 'n paar natuurlike behandelings wat kan help met die mees algemene simptome van 'n spysverteringstelsel.
Vinnige hulp vir 'n gevoel van volheid
In baie gevalle berus hierdie gevoel nie op 'n ernstige siekte nie. Huismiddels het in baie gevalle hul waarde bewys vir 'n gevoel van volheid. Een voorbeeld is gemmer, wat ook kan help met naarheid. Die wortel kan geskil en gekou word of tot 'n tee gemaak word. As u gereeld vol voel, moet u 'n koppie vars gemmertee drink voordat u eet. 'N Drank van appelasyn en heuning werk ook goed. Roer eenvoudig twee teelepels natuurlik troebel appelasyn en een teelepel Manuka-heuning in 'n glas met louwarm water en drink voordat jy dit eet.
Nadat u geëet het, help vars pynappels of papaja om u weer vol te voel. 'N Skootglas vol artisjokkesap van die gesondheidskoswinkel het ook bewys dat dit die moeite werd is. Net so kan geurmiddels met borrie 'n toenemende invloed op die produksie van galsap hê en sodoende 'n gevoel van volheid teenwerk.
Wanneer moet u 'n dokter sien as u vol voel?
As gevoelens van volheid gereeld voorkom en in samewerking met ander simptome soos winderigheid, maagdruk, verlies van eetlus, sooibrand, onvolledige dermbewegings, pyn tydens dermbewegings, buikpyn, naarheid en braking, kan daar 'n siekte wees waar huismiddels hul perke bereik. Hier moet dadelik 'n doktersbesoek gedoen word.
Vinnige hulp vir winderigheid
Die beste huismiddels vir winderigheid sluit in tee gemaak van kamille, suurlemoenbalsem, peperment, anys, karwei, vinkel, koljander of kardemom. Die sogenaamde vierwindtee word ook aanbeveel, wat terselfdertyd 'n sterk blaas- en ontspanningseffek het. Karwe saad, venkel sade, perd mintblare en kamille blomme word in gelyke dele gemeng vir die produksie. Een tot twee teelepels van hierdie mengsel moet vyf tot tien minute in 250 ml kookwater geweek word en dan gesif word. Twee tot drie koppies per dag behoort verligting te bied. Aan die ander kant is dit beter om winderige kos te vermy. Dit sluit in:
'N Angelica-likeur het homself ook bewys. Angelica-sade (60 g), anyssaad (8g), venkel-sade (8g) en koljander-sade (6g) word as poeier in 220 ml brandewyn of graan gebruik. Die vloeistof moet agt dae rus en word verryk met een liter water en 500 gram suiker. Na nog 'n dag van rus, moet die likeur deur 'n fynmaas sif gegooi word en nou teen winderigheid gebruik word. Hou in gedagte: dit bevat alkohol en gebruik by kinders is natuurlik onvanpas! Dieselfde kan geld vir mense wat om ander redes sonder alkohol moet doen.
Wanneer moet u met winderigheid na die dokter gaan?
As die winderigheid keer op keer voorkom, is die winderigheid veral ernstig, tuisremiddels toon geen gevolge of word ander klagtes bygevoeg nie, moet 'n dokter geraadpleeg word, sodat ernstige oorsake uitgesluit kan word, of ander terapeutiese maatreëls getref kan word indien nodig.
Vinnige hulp vir hardlywigheid
Die appel is 'n doeltreffende tuismiddel teen hardlywigheid. Volgens kenners is twee appels gewoonlik genoeg vir 'n gesonde ingewande. 'N Tuisgemaakte appelskurf kan help teen hardlywigheid. Vir hierdie doel moet 'n gewasde appel en die vel daarvan gerasper word in 125 gram suurdeeg kaas en gemeng word met 'n teelepel lijnzaad en 'n teelepel heuning. Daarbenewens moet sorg gedra word om genoeg te drink (volwassenes twee tot drie liter per dag). Gepaste drankies is water, onversoete tee en af ​​en toe sapkorrels. Net so kan kafeïneerde koffie die spysvertering verhoog. Intussen moet sjokolade, lekkers, rooiwyn en witbrood vermy word, aangesien dit die dermaktiwiteit vertraag.
Hierdie kosse stimuleer die derms
Kos met 'n hoë vesel help om die spysvertering te stimuleer. Is byvoorbeeld geskik hiervoor groente soos blaarslaai, radyse, tamaties, Brusselse spruite, aspersies, vinkel, radyse, kohlrabi, broccoli, blaarsinasie, blomkool, wortels en seldery, maar ook vrugte soos druiwe, heuningdou-spanspek, pruim, pynappel, mango, perske, frambose en piesangs, of peulgewasse soos lensies, kekerertjies, ertjies, boontjies, mielies en grondboontjies. ook Boom neute soos hazelnoten, amandels of okkerneute bevat baie vesel.
Met hardlywigheid aan die dokter?
Gereelde oorsake van hardlywigheid is 'n gebrek aan vloeistowwe, 'n gebrek aan oefening, swak voeding, afwykings van die metabolisme of die elektrolietbalans, asook spanning en sielkundige spanning. In baie gevalle kan hardlywigheid met naturopatiese middels en huismiddels verwyder word, of hulle verdwyn binne enkele dae op hul eie.
As dit nie die geval is nie, of as daar ander simptome is, of as die hardlywigheid aanhou herhaal, moet u mediese advies inwin, want die klagtes kan ook 'n teken wees van meer ernstige siektes soos 'n onderaktiewe skildklier (hipotireose) of diabetes. In die besonder, as daar bloed in die ontlasting voorkom, moet dit onmiddellik met 'n dokter uitgeklaar word, aangesien dit onder andere kolonkanker (kolorektale kanker) kan wees.
Vinnige hulp vir diarree
Omdat diarree gepaard gaan met die verlies aan water en minerale soute, is dit baie belangrik om genoeg te drink. Volwassenes moet drie tot vier liter per dag verbruik om uitdroging teen te werk. Bouillon, nog mineraalwater en onversoete kruietee gemaak van peperment, vinkel of kamille is geskik as drankies. 'N Tuisgemaakte tee van droë bloubessies het homself ook bewys as 'n tuismiddel teen diarree. Om dit te doen, plaas twee tot drie eetlepels gedroogde bloubessies in 'n kwart liter water, bring tot kookpunt, laat dit vir tien minute prut en giet deur 'n sif. Let op: slegs gedroogde bloubessies moet vir die tee gebruik word, aangesien vars bloubessies 'n lakseermiddel het.
Voedselstruktuur en elektrolietbalans
Dit is beter om weg te bly van kola- en pretzelstokkies vir diarree. In plaas daarvan help 'n tuisgemaakte elektrolietoplossing om die verlore minerale te vergoed. Dit kan gemaak word van een liter gekookte water. Meng die water met 'n teelepel sout, die sap van vier lemoene en sewe teelepels glukose. Elektrolietpreparate van die apteek help ook. Die genesende krag van wortelsop volgens professor Ernst Moro se resep moet nie onderskat word as u diarree het nie. As die stoel weer stewig is, is gekneusde piesangs, beskuit en gerasperde appels (maksimum drie per dag) geskik om te eet. As 'n oorgang na normale kos, beveel ons aartappels, sousgekookte rys en gestoomde groente aan.
Wanneer moet diarree deur 'n dokter behandel word?
As diarree langer as drie dae aanhou, of as daar slym of bloed in die vloeistofstoelgang is, word dringend 'n dokter benodig. Dit geld ook as daar 'n ekstra koors en / of ernstige uitputting is. Vir kinders en babas is dit oor die algemeen raadsaam om 'n dokter te vra, omdat die risiko van interne uitdroging veral groot is.
Vinnige hulp vir sooibrand
Selfs met sooibrand is dit nie nodig om onmiddellik met chemiese medisyne te reageer nie. Daar is talle effektiewe tuisremiddels teen sooibrand wat kan help. Dit sluit byvoorbeeld kamille-tee, suurlemoenbalsemtee, hawermout, artisjokke, aartappelsap, witkoolsap en helende aarde in. As eerste maatstaf word kamille-tee aanbeveel. Daarvoor moet 'n tee berei word uit 'n eetlepel regte kamilleblomme in 150 ml warm water. Dit behoort tien minute te neem. Dan moet die tee in vrede gedrink word.
Rollkur met kamille-tee
Kamille het 'n anti-inflammatoriese, wondgenesende en antispasmodiese effek. 'N Maag- en dermrolletjie met kamille kan ongemak van sooibrand verlig. Al wat u nodig het, is twee koppies kamille-tee, ongeveer 20 minute en 'n plek om te gaan lê. Nadat u 'n paar slukkies tee gedrink het, moet u ontspanne op u rug lê en ongeveer vyf minute ontspan. Drink dan nog 'n paar slukkies en sit dit vir vyf minute eenkant. Herhaal dan hierdie proses met die ander kant en die vatbare posisie. Die doel van die rolkuur is om soveel maagslijmvlies met die tee te bereik om die genesingseffekte te versterk. Dit is die beste as die rolkuur daagliks vir ten minste een week uitgevoer word.
Het sooibrand mediese hulp nodig?
Soms word sooibrand by baie mense voorkom. In die meeste gevalle is dit skadeloos. 'N Gereelde voorkoms moet egter nie opgemerk word nie, want dit is ernstige gevolge van sooibrand. Dokters praat dan van gastroesofageale refluks. Hierdie toestand kan lei tot ontsteking van die slukderm of degenerasie wat kan lei tot kanker van die slukderm. Om hierdie rede moet gereeld sooibrand altyd ernstig en medies ondersoek word.
Die spysverteringsproses begin met die opname van materiële produkte in die vorm van voedsel. In die mond berei die speeksel die voedsel voor om te sluk deur te verpletter en te splits, die maagsuur maak bakterieë en ander kieme dood, en die voorbereide voedsel in die dunderm word dan noukeurig geanaliseer vir die gebruik daarvan om dit te gebruik of uit te skei. Dit benodig verskillende spysverteringsappe, wat deur die omliggende organe voorsien word en in die dunderm vrygestel word: die pankreas verskaf die aggressiewe ensieme om koolhidrate, vet en proteïen te verdeel, en lewer lewer ook die gal wat nodig is vir die vertering van vet.
Versteurings lei tot simptome
Versteurings in een van hierdie gebiede, veral 'n gebrek of oormaat spysverteringsappe, lei tot 'n spysverteringsversteuring met die simptome van sooibrand, naarheid, braking, insluitend buikpyn of buikpyn, winderigheid, winderigheid, dermgeluide, diarree en hardlywigheid. Die simptome kan in isolasie of in verskillende kombinasies voorkom.
Die oorsake kan organies, sielkundig of funksioneel wees
Die wanbalans van die spysverteringsappe kan spruit uit 'n inflammatoriese dermsiekte, maar ook van derm gewasse. Dikwels is daar ook 'n swakheid van individuele organe of hul afskeidings- en spysverteringsfunksies. Ook 'n versteurde bakteriële flora in die ingewande, byvoorbeeld nadat u antibiotika geneem of besmet is Kolon sampioene (veral met die suurdeeg Candida Albicans) en wanvoeding lei tot fermentasie- en neerslagprosesse en sodoende tot gasvorming (winderigheid), wat buikpyn en gierige lug veroorsaak (winderigheid).
Angs en onverwerkte konflik, spanning en senuweeagtigheid kan ook op sielkundige vlak oorweeg word. Die prikkelbare maag, waarin organiese bevindings grotendeels afwesig is, word ook 'funksionele dyspepsie' genoem.
Diagnose - wat doen die dokter?
Die dokter probeer eers om 'n oorsig te kry van die moontlike oorsake in 'n gedetailleerde bespreking van die pasiënt. Dit word gewoonlik gevolg deur 'n algemene fisiese ondersoek, waarin die abdominale gebied noukeuriger ondersoek word. Die moontlike oorsake kan verder verklein word deur te skandeer en te luister. Bloeddruk kan ook gekontroleer word en bloed getrek word. Afhangend van die vermoede wat in hierdie ondersoek bevestig word, is verskillende diagnostiese opsies beskikbaar:
ultrasoniese: Om probleme in die lewer, galblaas, pankreas op te spoor of om vrye vloeistowwe in die buikholte of swelling van die limfknope te vind.
Röntgen: Vir klagtes in die buikholte, vermoedelik vernouing of opeenhoping van gas, vir galstene of nierstene; Met behulp van 'n kontrasmiddel kan veranderinge in die slymvlies, poliepe, divertikula of gewasse opgemerk word.
endoskopie: Gastro-intestinale of kolonoskopie kan siektes in die maag of ingewande openbaar. Weefselmonsters wat geneem word, kan in die laboratorium ondersoek word en verdere inligting verskaf.
Computertomografie: As die dokter 'n orgaan as oorsaak vermoed, kan dit deur 'n CT uitgeklaar word. Hierdeur kan veranderings, verdikking of vergroting van die individuele organe vertoon word.
Toetse en monsters: Ontlasting- of urienmonsters sowel as pH-metings in die slukderm en 'n laktose- of fruktose-verdraagsaamheidstoets is verdere opsies om die presiese oorsake te bepaal.
As daar 'n siekte agter die spysverteringsstoornisse is, is 'n aantal siektes moontlik, wat hier as voorbeelde gegee word. Die presiese diagnose is voorbehou vir 'n spesialis dokter.
Die mees algemene oorsaak van spysverteringstelsel is inflammasie in die maagvoering (gastritis). Dit toon simptome soos boonste buikpyn, verlies van eetlus, naarheid, braking en konstante opwekking. Gastritis word veroorsaak deur irritasie van die maagslymvlies. Dit kan byvoorbeeld veroorsaak word deur alkohol, nikotien, sekere medikasie of infeksies. As die derm ook ontsteek is, is dit 'n gastro-enteritis. Diarree gaan dikwels gepaard met klagtes.
Gastro-oesofageale reflux is die naam van die siekte wat die oorsaak van sooibrand kan voorkom. In gastro-oesofageale sfinkter veroorsaak reflukssiekte dat suur maagsappe terugvloei in die slukderm. Dit kan irritasie en ontsteking veroorsaak, wat in die ergste geval gewasagtige gewasse veroorsaak.
Intestinale infeksies en chroniese inflammasie
Konstante diarree, hardlywigheid of bloed in die ontlasting dui op siektes in die dunderm. Aan die een kant kan dit akute infeksies wees, andersyds kan chroniese inflammatoriese dermsiektes soos Crohn se siekte of ulseratiewe kolitis ook die oorsaak wees. Prikkelbare dermsindroom is ook denkbaar.
Nog 'n moontlike oorsaak van spysverteringsprobleme is voedselallergie of onverdraagsaamheid vir sekere kosse. Hier moet byvoorbeeld die glutenallergie (coeliakie) genoem word, waarin diegene wat geraak word, nie gluten kan verdra nie. 'N Ander voorbeeld is onverdraagsaamheid teenoor fruktose of laktose, wat kan lei tot buikkrampe, opgeblasenheid, naarheid of diarree.
Organe soos lewer en gal is 'n belangrike rol in die vertering. Hulle kan dus ook beskou word as die oorsaak van spysvertering. Die simptome kan onder meer hepatitis, sirrose van die lewer, galstene, ontsteking van die galblaas en gewasvorming in die lewer of gal veroorsaak.
Inflammasie van die pankreas
Die pankreas is ook belangrik vir vertering. Dit lewer belangrike verteringsensieme. Siektes van hierdie klier soos chroniese pankreatitis (pankreatitis) of pankreas kanker kan die oorsaak van spysverteringstelsel wees.
Aangesien spysvertering 'n baie algemene en breë term is, is daar baie moontlike oorsake. Ander moontlike oorsake sluit in:
Appendisitis of appendisitis (appendisitis),
Darm obstruksie (ileus),
Reageer onmiddellik in noodgevalle
As die buikpyn skielik en baie gewelddadig voorkom, met addisionele bloedsomloopprobleme, duiseligheid of bewussynsverlies, is dit 'n noodgeval wat onmiddellik in 'n hospitaal behandel moet word. Hierdie medisyne word in medisyne as akute buik verwys. Dit kan veroorsaak word deur lewensgevaarlike oorsake soos maagperforasie of 'n derm deurbraak.
Medisinale plante en natuurlike medisyne
Tydens terapie moet aandag gegee word aan die oorsaak van die spysvertering. In konvensionele medisyne word oortollige sure onderdruk met remmende middels, spysvertering word versnel deur lakseermiddels en diarree word gestop met medikasie. In die belangrikste naturopatiese benaderings, soos tradisionele Chinese medisyne, Ayurveda en tradisionele Westerse (Galeniese) medisyne, kry die spysverteringsfunksie 'n gewigtige funksie vir die algemene gesondheid van 'n persoon. Daarom is daar 'n groot aantal medisinale plante wat - deur ervaring ondervind en getoets word - gebruik word vir spysvertering, afhangende van die behoefte en oorsaak.
Kruie kan 'n ontspannende, antispasmodiese, kiemdodende, anti-inflammatoriese of anti-winderige effek hê. Op die organe, byvoorbeeld die lewer- of pankreas, stimuleer dit of versterk dit of kalmeer dit. Of die plante afsonderlik of in kombinasie as 'n teemengsel, dragees of tinktuur toegedien word, hetsy spagiries geproduseer of homeopaties voorberei word, is heeltemal onder die oordeel van die behandelende terapeut. Daarbenewens moet 'n voedingsplan saamgewerk word, wat ideaal ook rekening hou met eetgewoontes.
'N Gejaagde slukende voedsel "aan die kant" kan 'n ongunstige uitwerking op die spysvertering hê, en ook die verspreiding van maaltye oor tyd teen die biologiese ritme. As alternatief vir die toediening van medisinale plante kan ontelbare ander naturopatiese behandelings, bv. sielkundige, fisieke en handmatige belyning wat selfgenesing ondersteun en spysvertering herstel.
Osteopatiese behandeling los en mobiliseer interne organe
By osteopatie word die glyvlaktes van die organe byvoorbeeld as gewrigte onder mekaar gesien. As daar beperkings op beweging is, kan daar ook 'n probleem wees met die werking van die orgaan. Vir die grootste deel loop die vate in die suspensie van die organe, sodat mobilisering en losmaak van die suspensie-strukture kan lei tot verbeterde versorging van die organe.
Asemhaling speel ook 'n rol
'N Belangrike komponent is asemhaling, wat sorg vir goeie verwydering en 'n skommelbeweging deur 'n vakuum op te wek, wat spysvertering stimuleer en verseker dat dit behoorlik funksioneer. Verminderde of vlak asemhaling kan hierdie beweging, wat nodig is vir spysvertering, benadeel. Benewens die direkte waarneming van die organe, is die strukture wat 'n meganiese invloed op die orgaanfunksie het ook belangrik in die osteopatiese benadering. Aangesien sommige spysverteringsklagtes veroorsaak word deur spanning en hektiese tempo, kan dit nuttig wees om metodes te leer om stres te verminder. (jvs, vb)
Norton J. Greenberger: Dyspepsia, MSD Manual, (verkrygbaar op 20 Augustus 2019), MSD
P. Layer et al .: S3 riglyne prikkelbare dermsindroom: definisie, patofisiologie, diagnostiek en terapie, Duitse vereniging vir spysverterings- en metaboliese siektes (DGVS), Duitse vereniging vir neurogastroenterologie en motiliteit (DGNM), (verkrygbaar 20.08.2019), AWMF
Deborah M. Consolini: Hardlywigheid by kinders, MSD-handleiding, (verkrygbaar op 20 Augustus 2019), MSD
ICD-kodes vir hierdie siekte: K30ICD-kodes is internasionaal geldige kodes vir mediese diagnoses. U kan bv. in doktersbriewe of op ongeskiktheidsertifikate.
Video: Le Vrai Critère dune Bonne Alimentation Santé - Formation Gratuite de Naturopathie en Ligne (Oktober 2021).