Dikakantsho tsa ntlha tse, di akaretsa phudugo go tswa mo megopolong e e saleng e ikadile ya ka fa ditshwanelo tsa setho di tshwanetseng go fitlhelelwa ka teng. Di lopa gore go lemogiwe gore ditshwanelo tsa setho di a tshela, e bile di a fetoga go nale le gore di lebelelwe ele dilo tse di tshwanang lefatshe lotlhe ka bophara. Go lwela le go swela thulaganyo e eseng monate e, e bile e sa tlhaloganyesege, go kgona go kgoba marapo, mme gape go kgona go fa lenaneo la ditshwanelo tsa setho la mafatshefatshe maatla a go ka simolola fela kwa moding ko gantsi go itlhokomolositsweng, mme ele gone kwa go tsipameng. Ha artichoke ea Jerusalema e theoha, e boetse e phetha karolo ea bohlokoa haholo: ke hobane'ng ha e le molemo haholo? Haeba e kenyelitsoe lijong tsa dieter, e tla sebetsa e le diuretic. E tlosa metsi a feteletseng 'meleng, e felisa letsoai le entsoeng.