Week 24 van u swangerskap - aktiewe spelLees Meer
Hoof aktiewe spelWeek 24 van u swangerskap
Welkom by week 24 van u swangerskap. Dit is 'n goeie kans dat u volgende voorgeboortelike besoek hierdie week op die kalender is, en daarmee saam u glukosesifting.
Weke om te gaan: 16
Voeg papaja, pynappel, kiwi, appels, jogurt en / of warm melk by u dieet as u sooibrand ervaar.
Ondersoek die moontlikheid van 'n postpartum doula.
Het 'n donker vertikale lyn skielik in die middel van u buik verskyn "> linea nigra, en dit is niks om oor te bekommer nie. In werklikheid ontwikkel ongeveer 80 persent van die vroue dit.
Dit word waarskynlik veroorsaak deur hormone wat deur die plasenta vrygestel word wat melanosiete stimuleer, of selle wat melanien produseer. Linea nigra verdwyn dikwels binne 'n paar weke tot 'n paar maande na die geboorte, hoewel sommige vroue dit langer hou.
Intussen werk u niere op hierdie stadium van u swangerskap veral hard. Op die oomblik het hulle die taak om die maksimum hoeveelheid bloedvolume wat tydens swangerskap sal voorkom, te filter. En daardie piekvolume sal stabiel bly tot reg voor u sperdatum.
Jou niere - 'n stel boonvormige organe wat onder jou ribbes sit, agter jou buik, aan weerskante van jou liggaam - doen meer werk as jy gaan lê, en dit is selfs beter tydens swangerskap. Dit is een van 'n paar redes waarom u waarskynlik die badkamer gereeld moet gebruik as u probeer rus.
Jou baba wat nog moet wees, sal teen die einde van week 24 meer as 12½ duim lank wees, en hy of sy sal die skale op ongeveer 1 tot 1½ pond dra. Op die oomblik is u baba vinnig besig om te groei, en dit is ongeveer 6 onse per week.
Helpende sake: meer bruin vet sit op die liggaam van u baba neer. Hierdie vet doen plooie meer uit - dit help babas om liggaamshitte te behou en temperatuur te reguleer.
Terselfdertyd vorm die takke van die baba se longe, net soos die selle wat binnekort 'n oppervlakaktiewe middel sal lewer. Surfaktant is 'n natuurlike chemikalie wat nodig is om die klein lugsakke (alveoli) in die longe van die baba op te blaas wanneer hy of sy gereed is om asem te haal.
Babas wat te vroeg gebore word, sukkel gereeld om asem te haal omdat hierdie selle óf nie ten volle ontwikkel het nie of nie genoeg oppervlakaktiewe middels kan produseer nie. Op die oomblik is daar geen lug in die baba se longe nie, net vrugwater. Maar dit verhinder jou baba nie om asem te haal nie.
Laastens is die binneoor van u baba - wat balans beheer - nou volledig ontwikkel. Dit beteken dat u swakkerige baba-tot-wees eintlik kan weet wanneer hy of sy onderstebo is terwyl hy om u vog gaan. Terwyl u baba nog baie klein is, sou die meeste dokters sê dat dit nou die lewensduur bereik het.
Sooibrand kom gereeld voor in u tweede en in u derde trimester. U groeiende baarmoeder druk waarskynlik opwaarts op u maag en verminder die fisiese ruimte daarvan. Boonop vertraag die hormoon relaxin, wat gewrigte en bindweefsel reg maak vir bevalling, die spysvertering vertraag.
Gevolglik bly kos langer in u maag, wat meer reflux in die slukderm kan laat beweeg en sooibrand veroorsaak. (Relaxin maak ook die spiere los wat die maaginhoud op hul plek hou.)
Terwyl teensuurmiddels werk om maagsuur op te neem en te neutraliseer, dit ongemak te vergemaklik en veilig is om tydens swangerskap te gebruik, is dit die beste om te voorkom dat dit voorkom. Sommige dinge wat u kan doen:
Eet vyf of ses klein maaltye gedurende die dag, in teenstelling met drie grotes.
Vermy ongeveer drie uur om na die maaltye te gaan lê of buig.
Vermy gekruide, vetterige en vetterige kos.
Om sooibrand te voorkom, eet vyf of ses klein maaltye gedurende die dag eerder as drie grotes.
Benoem u om 'n 3D-of 4D-ultraklank by 'n pop-upwinkel te kry? Doen nie. Die Amerikaanse voedsel- en dwelmadministrasie merk op dat ultraklank slegs op versoek van 'n gesondheidsorgverskaffer en deur 'n opgeleide professionele persoon, soos 'n sonograaf, radioloog of verloskundige, uitgevoer moet word.
Dit is waar dat ultraklanktegnologie algemeen as veilig beskou word, maar weet dat besighede moontlik masjiene gebruik wat nie gereeld vir veiligheid nagegaan word nie. Daarbenewens duur 'n skandering wat in 'n mediese omgewing deur 'n professionele persoon uitgevoer word, ongeveer 15 minute.
'N Kommersiële ultraklank kan 'n uur of langer neem om 'n beeld van u baba te onthou, en daar is geen studies wat die gevolge van gereelde of volgehoue ​​gebruik van ultraklank op 'n groeiende fetus ondersoek het nie. Daarbenewens kan ultraklanke wat deur onopgeleide tegnici toegedien word, 'n komplikasie of abnormaliteit toon wat verkeerd geïnterpreteer is.
Laastens, "dit is baie skaars om 'n prentjie te sien wat in die advertensies lyk, " sê dr Hill . 'Die baba se gesig word meestal teen jou baarmoeder of iets anders gedruk, wat dit baie moeilik maak om spesifieke kenmerke uit te beeld.'
Tussen week 24 en week 28 produseer u plasenta groot hoeveelhede hormone wat insulienweerstandigheid kan veroorsaak, wat dit die ideale tyd is om 'n glukose-siftingstoets uit te voer om na swangerskapsdiabetes te kyk.
Swangerskapsdiabetes is 'n tydelike vorm van diabetes wat deur swangerskap veroorsaak word, waar u liggaam nie voldoende hoeveelhede insulien kan produseer om u bloedsuikervlakke te reguleer nie.
Alhoewel daar meer as een toetsopsie is, is die glukose-uitdaging waarskynlik die wat u sal aanbied. Vir hierdie weergawe hoef u nie te vas voor die besoek nie. U sal eenvoudig 'n soet, stroopige glukose-oplossing kry om te drink, en binne 'n uur word u bloed getrek om glukosevlakke te toets.
'U kan naarheid, duiseligheid en hoofpyn ervaar as gevolg van u vinnige suikerinname, ' sê Allison Hill, besturende direkteur, 'n privaat praktyk OB-GYN in Los Angeles. 'Hierdie simptome neem egter gewoonlik binne 'n uur op.'
As u resultate op 'n hoë insulienvlak dui, sal u 'n tweede toets ondergaan, genaamd die glukosetoleransie-toets, wat insluit vas, 'n hoër inname van glukose, en verskeie bloedtrekkings.
U volgende voorgeboortelike besoek sal waarskynlik 28 weke duur - u derde trimester. Op daardie punt begin u twee keer per maand u gesondheidsorgverskaffer sien. Kom week 36, dan sien u u gesondheidsorgverskaffer weekliks.
Dit is 'n goeie tyd om vooruit te begin nadink oor die baba se aankoms en hoe u en u maat die eerste paar dae en weke by u pasgeborene sal aanpas.
Sal u langer as 'n paar dae by die huis wees om baba- en nuwe ma-kinders te versorg?
Sal 'n ander familielid by u (of naby) bly om hulp aan te bied?
Indien nie, is dit slim om na die idee van die huur van 'n postpartum doula te kyk, wie se taak dit is om gesinne met hul nuwe babas by te staan. Hierdie soort doula is daar om 'die moeder te moeder' en om te help met babasvoeding, emosionele en fisieke herstel, kalmering van babas en basiese pasgebore sorg. Navorsing het getoon dat gesinne 'n maklike tyd met die oorgang van baba-nuut-ouer as 'n goeie ondersteuningspan in plek het.
Die prys van doula-dienste ná geboorte wissel, maar in die algemeen kan die koste tussen $ 15 en $ 50 per uur wissel, en sommige bied afslag as u vooraf bespreek en betaal. Hierdie dienste word nie deur versekering gedek nie.
Begin nadink oor die ondersteuningstelsel wat u en u maat sal hê as die baba opdaag en oorweeg om 'n postpartum doula te huur.