Drink jy 'n bloedverdunner soos warfarin? Hier's wat jy moet weet.
Hou jou inname van vitamien K ('n bloedstoller) konstant. As jy van spinasie hou, eet dit elke dag of elke tweede dag. Broccoli, pietersielie, groen tee en blaargroente het baie vitamien K.
Gingko biloba verhoog die risiko vir bloeding en moenie saam met bloedverdunners gedrink word nie. Sint-Janskruid en ginseng kan die verdunners weer minder goed laat werk en bloedstolling veroorsaak.
Loop ook lig vir knoffel en gemmer want dit kan ook tot bloedstolling of bloeding lei.
Drink jy reeds 'n bloedverdunner of is dit pas aan jou voorgeskryf? Vra eers jou dokter se toestemming voor jy een van die middels of kosse hierbo staak of daarmee begin.