Football afwerking met naellope - Professionele Sokker Afrigting
Spelers: 8 + GK Area: 1 / 3 Pitch
Coach hoe afwerking van kruisings.
Afrigter vinnige kombinasie speel met kruising.
Afrigter vinnige oorgang op gemiste poging.
4-keëls dui aanvangspunte aan (2CMs en 2-vleuelspelers. Ander spelers staan ​​agter hierdie 4.) Ouderdom: 14-Volwassene. 5 + Spelers. Kan 'n tweede 6 yrd-boks uitsteek vir jonger spelers om na die kruisies te kyk.
Spel begin met 'n vinnige kombinasie tussen spelers 2 en 3. Hierdie kombinasie kan gevarieer word en kan ook SAQ-aktiwiteite insluit onmiddellik nadat die bal wyd verby is na die kruising.
Geen spanne. Op 'n doel kan die spelers egter weer na die beginlyn loop / hardloop. Op 'n gemiste poging om die doel te bereik, word die spelers uitgedaag om terug te spring oor die beginspan. Laaste een van die 4 voer en aktiwiteit.
Tydsberekening van lopies en krommings om goeie hoeke te maak om te eindig (kom laat!). Vinnige tempo in die verbygaande afdeling.
Kwaliteit van die finale bal. 'N Kruis is 'n PASS.
Kry voor die verdediger.
Stagger die lyn van aanvallers. Moenie plat raak met ander spelers nie.
Kan gekruiste balle afbreek vir ander spelers om te eindig.
1st, 2nd, 3rd fase-pogings op die doel.
Raak die teiken (raam van die doel).
Diagram 2. Staggering die aanvalle
Maksimeer die area wat in die boks gedek word. Verre vleuel speler kom in om agter te eindig. 2,3 kan hul lopies kruis en een aanval naby en een verpos. By die pos moet baie vroeër as ver, of swak syloper, aankom.
Diagram 3. Die oorgang
Onmiddellik na die poging om die doel te bereik, draai die spelers terug na die beginlyn. As hulle 'n redding of doelwit gedwing het, kan hulle terug loop of hardloop. As hulle gemis het, draai hulle terug en spring terug om te probeer om nie laas oor die beginlyn te wees nie.
Diagram 4. Die Sprintfase
Die laaste speler om dit terug te maak na die beginspan, voer 'n klein aktiwiteit uit om die noodsaaklikheid om hard te werk, te beklemtoon. (dws push ups, herleef die bal, ens.).
Diagram 5. Progressie (Verdedigers)
Stel 1 verdediger bekend wat passief is om te begin. Voeg dan nog 'n verdediger by. Vra hulle om spesifieke spelers te merk sodat die kruisers moet opkyk en die oop afwerkers moet uitkies. Meer verdedigers kan bygevoeg word soos nodig.
Sluit SAQ-aktiwiteite vir die CMs in na die vinnige verbygaande kombinasie (of ook die vleuelspelers).
Vereis die kruis is van 'n bepaalde soort, dit wil sê naby post, hang kruis (ver post), ens.
Bring in 1 of meer verdedigers wat passief of aktief kan verdedig.
Bygevoeg 'n derde CM-speler of 'n voorspeler wat reeds in die area geposisioneer is. Stel balvaardigheidsaktiwiteite en struikelblokke voor vir die wingers om rond te gaan, of voeg 'n ander 1-2 by die Central Mids.