Bome hou jou gesond - die groenigheid van jou word siek - Nuus - 2021
Bome hou jou gesond - die groenigheid van jou word siek
'N Deense langtermynstudie wat in die Amerikaanse tydskrif PNAS gepubliseer is, toon dat kinders wat nie toegang tot groen gebiede het nie, later dikwels siektes ervaar as kinders wat naby woude of parke grootword.
Byna 'n miljoen Dene
Die gegewens wissel van 1985-2013 en beslaan bykans 'n miljoen Dene. Daar is ondersoek of een van die 16 psigiatriese siektes later in die lewe ontwikkel het.
Groen ruimtes hou jou gesond
Die wetenskaplike Kristine Engemann, wat toesig gehou het oor die studie, sê: "Met ons datastel wys ons dat die risiko om 'n geestesversteuring te ontwikkel, geleidelik afneem, hoe langer u van geboorte tot tien jaar deur groen ruimtes omring word."
Volgens Engemann hou die positiewe uitwerking van groen ruimtes nie noodwendig verband met die vraag of iemand in die stad of in die land grootword nie. Die groen ruimtes self is uiters belangrik vir ontwikkeling in die kinderjare.
'N Al hoe belangriker vraag
Slegs enkele jare gelede het meer mense wêreldwyd in stede as in die land gewoon, sê die psigiater Andreas Meyer-Lindenberg van die Central Institute for Mental Health Heidelberg. Al hoe meer mense woon in stede en daar word amper betwis in navorsing dat die stadslewe 'n gesondheidsrisiko inhou. Dit is des te belangriker om die vraag te stel om die stedelike omgewing gesond te maak.
Eensaamheid ten spyte van menslike digtheid
Die grootstadsprobleem beteken: te veel mense woon naby mekaar sonder om terselfdertyd sosiale kontak te hê, en dit lei tot sosiale spanning as gevolg van sosiale digtheid en gelyktydige sosiale isolasie.
Die Deense studie wys wat die gewilde gesegde al lank is: Lewende natuur hou jou gesond, plante wat ontbreek, maak jou siek. Dit is egter onduidelik waarom dit die geval is. Breinnavorsing moet duidelik maak wat in ons organisme gebeur as dit met groen in aanraking kom. Dit bly ook oop watter soort groen dit is: moet dit 'n toegegroeide stedelike woud wees, is 'n weiveld op die rivieroewer genoeg of is dit selfs 'n wei met 'n paar bome?
Bos medisyne in Japan
Die Japannese is al lank 'n stap vooruit. Bosterapie uit Asië was 'n gevestigde metode vir openbare gesondheid in Japan sedert navorsers aan die Nippon Medical School in Tokio het bevind dat gereelde verblyf in die bos die immuun selle in die liggaam met 40 persent verhoog het.
Terpenes in bome
Plante waarsku hulself vir plae met terpenes. Hierdie boodskapperstowwe haal ook asem in by mense, en die bioloog Clemens G. Arvay sê hierdie terpenes verhoog ons immuunselle en maak hulle meer aktief.
As u in die stad woon, kan u 'n toostuin huur en dit vorm in 'n natuurlike tuin. Skep 'n heining, plant inheemse wilde vrugte, 'n dooie houthoekie, 'n moerasbed en 'n hoop klippe. Sodoende doen hulle goed vir hul kinders, hulself en biodiversiteit. (Dr. Utz Anhalt)