Gedagte vir die dag: As jy deur diep waters gaanFoto: thefamouspix.com Van bo af het Hy sy hand na my toe uitgestrek en my gegryp, my uit geweldige waters uitgelig. (Psalm 18:17) Alles is nie altyd so maklik nie. Ek het vandag weer nie moed of energie om op staan nie. Ek wil die komberse oor my kop trek en slaap, maar ek kan nie slaap nie. Dit trek my af – die uitputting, die swartgalligheid en die wanhopigheid. Ek weet nie of dit nag of dag is nie, ek stel ook nie belang nie, ek verdrink in ellende. Moenie naby my kom nie. Moenie bel nie, my selfoon is af. Moenie klop nie, ek sal nie oopmaak nie. Los my alleen. Depressie. Het jy dit al so beleef? Dawid skryf dikwels van nagte toe hy met die Here geworstel het, dae toe hy nie geëet het nie en sy liggaam uitgeteer het van skuld en godverla­tenheid. ‘Ek voel so verlate soos ’n pelikaan in ’n woestyn, soos ’n uil tus­sen murasies. As ek wakker word, voel ek soos ’n eensame voël op ’n huis se dak’ (Ps 102:7–8). Depressie word vandag gediagnoseer as die siekte van ons tyd, maar dit kom van ver af, ook die oorsake. Soms is dit sonde en skaamte wat dit aan­bring. Maar onthou dan, die Here is lief vir jou, Hy sal Hom nie verhef bo jou pyn en selfverwyt nie, Hy sal na jou toe afbuig, jou nadertrek en troos: ‘Hy het my uitgetrek,’ sê Dawid, ‘uit die put van die dood, uit die slymerige modder en my weer op vaste grond laat loop’ (Ps 40:3). Depressie het baie oorsake. Dit kom ook van chemiese wanbalanse en dis miskien onregverdig om vir iemand wat depressief is, te sê: ‘God het jou lief. Hy wil jou uit hierdie diep waters optrek.’ Sê dit nogtans, nie om te verwyt en te bestraf nie, maar om te troos. Bid namens hom, selfs sonder sy medewete. Begin vandag, want môre is dit dalk te laat. Here, ek dra vandag almal aan U op wat moedeloos is en stadig in die put van depressie afsak. Gee dat hulle betyds sal opkyk en U sien. Boeke deur Helena Hugo is nou beskikbaar by CUM Boeke Vir meer geestelike artikels besoek Joy! Digital