Hoe om jou dogter te help om `n egskeiding te oorleef: 8 stappe
As jou dogter deur `n egskeiding gaan, is dit vir jou sowel as jouself `n hartseer ervaring, aangesien jy iemand moet sien wat jy liefhet en aan hulle keuse van verhouding ly, asook `n potensiële verlies van hul geloof, selfbeeld en selfbeeld. jou vermoë om dit te konfronteer Om daar vir jou dogter te wees, is `n belangrike deel van ouerskap. Hierdie artikel is geskik vir `n ma, pa of albei, as hulle poog om hul dogter te help om hierdie moeilike tydperk te oorleef.
Laat haar weet dat jy daar is vir haar. Maak dit duidelik dat sy, ongeag of dit dag of nag is, `n plek het om te gaan wanneer sy verligting nodig het of `n oor moet praat as sy dit nodig het. As jy ver van daar woon, is die telefoonverbinding baie belangrik.
Oorweeg die maniere waarop jy tasbaar kan help. Dink aan die soort dinge wat haar sal help deur hierdie moeilike tyd. Het u `n persoonlike ruimte en tyd nodig om u gevoelens, dokumente, huishoudelike effekte, ens. Uit te sorteer, maar kinders verlaat u nie alleen nie en is ook ongelukkig oor al die veranderinge? Kan jy aanbied om die kinders `n rukkie te neem of ten minste te sorg vir hulle gedurende tydperke om jou dogter die res te gee wat sy nodig het? Miskien het jy `n plek om te bly en jy kan daardie soort verligting bied. Het jy `n lening van geld, motor, artikels nodig om te herstel of uit die situasie te kom? Kan jy `n lening bied? Al hierdie praktiese hulpmiddels sal `n groot verskil maak.
Oefen aktief luister. Sy sal ongelukkig, ontsteld, hartseer, depressief, geïrriteerd, opgelos, slim en baie ander emosies op verskillende tye wees. Jy moet vir haar beskikbaar wees met `n medelydende oor en `n ondersteunende liefde waarin sy haar ten alle tye kan ondersteun. Selfs as jy nie in staat is om haar fisies te help nie, kan jy daar wees om dit emosioneel te doen.
Los die "Ek het jou so gesê". Niemand moet in die gesig vryf word deur die verhouding wat hy gekies het nie. Jy is lief vir wie jy liefhet wanneer jy dit doen vir redes wat nooit gesonde verstand kan regverdig nie. Jy maak foute om van hulle te leer. Jou dogter sal `n interne dialoog ervaar wat vir die grootste deel baie negatief sal wees. Sy sal geviktimiseer word, geïrriteerd wees met haarself en haar man, diep hartseer, benoud, verskrik, dom en ongeliefd, ens. Nie een van hulle is goeie gevoelens nie, maar met liefdevolle ondersteuning sal hulle binnekort vertrek. Die laaste ding wat jy nodig het, is bevestiging van jou slegte besluite met `n "Ek het jou so gesê".
Stel ander bronne van ondersteuning voor sonder om `n vermindering van joune te voel. Om jou vader te wees, maak jou `n baie belangrike persoon in jou lewe (twee mense, as jy die moeder vertel). Ten spyte van alles, sal sy raad nodig hê, verder as wat jy vir haar kan doen, om haar te help om gebalanseerde gevolgtrekkings te maak oor haar toekomstige bewegings en behoeftes. As jy dink `n sielkundige of berader kan `n gepaste uitlaat vir haar wees, stel dit voor. Bied om reëlings te tref en selfs daarvoor te betaal (as jy dit kan doen) om haar te help om te begin. Dit beskou ook ander nuttige dienste, soos finansiële konsultante, prokureurs (vir egskeidings- of bateafdelingprosedures), `n loopbaankonsultant (as jy van plan is om terug te keer na die werk), `n priester of ander geloofsherstelaar, Eiendom, ens. Bied om te help met enige reëling en interaksie waar moontlik, veral as dit onveilig lyk of progressief gedisorganiseer is as gevolg van stres.
Vind uit die name en besonderhede van plaaslike ondersteuningsgroepe vir mense wat egskeiding ervaar of alleenstaande ouers is. Moenie die situasie dwing nie, maar beveel enigiemand wat jy dink kan help en gee net die besonderhede van die kontak. Gee hom die ruimte wat hy nodig het om sy gedagtes in sy eie tyd te bestel. En moenie dit as `n plaasvervanger vir jou hulp gebruik nie, laat eerder sulke groepe ondersteun van jou ondersteuning.
Voer dit goed. Jy kan versuim om te eet en te drink. Gaan jou dieet en help met die voorbereiding van etes of vra dit gedurende die eerste week van jou egskeiding. Daarbenewens is dit veral belangrik as daar kinders betrokke is, veral as hulle aan depressie ly en dit is moeilik, indien nie onmoontlik, om hulle soos altyd te versorg.
Wees `n positiewe stem. Selfs as sy deur `n verskriklike tyd gaan, vertel sy haar dat dinge sal verbeter en dat sy baie wonderlike geleenthede voor haar het. Herinner jou pragtige kinders, jou indrukwekkende talente, jou vriendelikheid, jou liefdevolle hart, ens. Die feit dat hierdie verhouding nie gewerk het nie, beteken nie dat jou toekomstige verhoudings op dieselfde manier sal eindig nie. Herinner haar dat sy lesse geleer het wat haar in die toekoms goed sal lei. Wees lekker, altyd.
As jou dogter in `n ander staat of stad woon, bied haar `n rukkie om haar te help om te beweeg, om te sorg vir die kinders, om morele ondersteuning te bied, ens.
Moenie verbaas wees as jou dogter die oortuiging het dat die huwelik gereël kan word nie, al is die tekens anders. Die stadiums van verdrukking sluit ontkenning en onderhandeling in, sowel as illusieverwagtinge, voor finale aanvaarding. Moenie ophou om dit te ondersteun nie.
Help weg van verhoudings ten spyte van. Om jou ondersteuning en die ruimte vir herstel te gee, is `n goeie manier om haar te help om die kompromieë ten spyte te vermy. As jy vermoed dat sy binnekort `n ander persoon (na die onderbreking), met `n hart tot hart gesprek voer, maar wees realisties oor waar hierdie nuwe verhouding jou kan lei en hoe dit jou van `n volle en gesonde herstel sal verhoed.
As jou man gewelddadig opgetree het, is jou ondersteuning noodsaaklik om te verhoed dat hy val in `n leuen of bedrog wat hy kan gebruik om haar rug te lok. Soek hulp van vroue se skuilings as jy haar glad nie kan help nie. Help haar om terughoudings te reël waar nodig. Teken telefoonnommers van polisiebeamptes, maatskaplike werkers, ens. Op u en haar selfoon aan.