'Ke ne ke thabile!' Peter o a tsheha. ‘Ke sefe seo raditshwantsho a se hlokang ho feta hosala morao bophelo ba mohalaledi? Ho ne thabisa ho kgethwa ka hara bo raditshwantsho ba bangata ha kana ho sala monna enwa ya sebete. Ke ne tseba hore ke hloka ho etsa ho matleng aka hore pokelletso ena ya tokomane e be ya sebele hofihla eba mopresident. Ash tjhajoloha sesebediswa: e entsoe ka molora sehokelo tiisoa sekoahelo le molora molatsoana, 'me ba kenya le mpe-khatello ea moea o koung le molora tjhajoloha koung. Ho tiisoa ha ho koahela sekoahelo e entsoe ka likarolo tse peli ntshuwang (e ka holimo ka tlaase le e likarolo), e leng e loketseng bakeng sa tokiso. dira eng. Fa dikgang tse di ka tlhagisiwa di tla senya nako ka gonne Litholoana tsa meroho ena li hloekisa, antioxidant, firming le e thobang thepa. Li bohlokoa ka ho khetheha ho li sebelisa nakong ea mariha, ha li bakoa ke ho haella ha livithamine ho sireletsa 'mele. Pepere e monate e monate e tla thusa bana, bakhachane, batho ba seng ba tsofetse le ba kulang. Sehlahisoa sena se na le thuso haholo nakong ea bokhachane, ha 'mele oa' mè oa nakong e tlang o hloka tšepe, folic le ascorbic acid. Pepere e tala e thusa haholo moriri. Ka lebaka la ho ba teng ha eona ha ho etsoa li-vithamine A le B9, moriri o fetoha o hlollang le o sa sisinyeheng. Vithamine B9 e khona ho matlafatsa follicles le ho ntlafatsa tšelo ea mali ho bona. Vithamine ea A e thibela moriri oa moriri 'me o thibela ho tsuba.