7vs7 Besit met GKs - Opwarm Drills - Sokker Drills & Sokker Drills - Professionele Sokkerafrigting
Tyd: 10-15 minute Posisies: ALL
Spelers: 16 + Gebied: 60x40 yrds
Tempo van speel en ondersteuning.
60x40 yrd rooster. Grootte moet verander word, afhangende van die vermoë van die spelers. Speel 7vs7 (+ 2 Gks). Bale moet aan die kant van die rooster geplaas word om die spel vinnig te hou wanneer die bal uitgeskakel word. Kick-ins aan die kante wanneer die bal buite die spel gespeel word.
Die 7-buitelanders op elke span probeer om die bal vir 7-passe te behou en dan die bal in die doelwagters hande vir punt te speel. Eerste span om 5 punte te verdien is die wenner. Na 'n punt voer die doelwagter die bal na die span wat op aangeteken is. In die voorbeeld hierbo:
A1 gaan na A2 na 7 suksesvol agtereenvolgende pas.
A2 ontvang die bal en skop die bal in die naaste GK wat GK1 is. Hy / sy kon ook 'n lang vliegtuigkaartjie in GK2 gespeel het.