Ek moet bieg: ek het geen jammerte vir jou nie.
Daisy, ek kry jou nie jammer dat jy lyk soos jy lyk nie.
Dis jy self wat besluit het om te bly eet en eet en eet.
Dis jy self wat besluit om nie te begin en aan te hou oefen nie.
Dis jy self wat besluit om te wag.
Dis jy self wat besluit om jouself weg te steek vir die w�reld.
Dis jy self wat jou lewe maak wat dit is.
Dalk kry ek jou tog jammer, omdat jy dit aan jouself doen. Net jy kan jouself daaruit kry.
Gaan staan naak voor 'n spie�l en kyk na jouself. Is dit wat jy sien wat jy vir jouself of jou toekomstige man en kinders wil h�?
Plak 'n foto en briefie van hoe jy wil lyk en wees langs die spie�l. Besluit vir jouself, ek wil nie wees wat ek hier sien nie, ek wil soos die persoon in die prentjie en briefie lyk en wees! Maerder, gelukkiger, vriendeliker, opgewekter, baie vriende, ens.
Gaan staan daagliks daar en kyk of jy meer word soos die "nuwe" persoon.
Wens jouself geluk as jy nader daaraan kom. Herhaal elke dag jou lysie hardop, oor en oor. Net jy gaan weet hoe jy elk van die dinge op die lysie kan word. As jy maerder wil wees en bly, eet minder, oefen meer. Dis al wat gaan help. As jy gelukkiger wil wees, omring jou met dinge wat jou gelukkig maak.
Jy en net jy bepaal hoe jy gaan lyk. Jy en net jy bepaal wat jy gaan wees en hoe jy gaan word.
Die keuse is joune, die besluite joune om te maak. (Wil jy of wil jy nie?)
As jy dit nie besef nie, verwag geen jammerte!
LitNet: 30 Mei 2006 E-pos jou donkerste geheim na bieg@litnet.co.za.