Waarom leë nesindroom meer vroue as mans aantas - Moeders en vaders wees - 2022
As ons moeders is, is ons altyd geneig om 'n tree voor die res te leef. Om na die toekoms te kyk en te bekommer oor dinge wat nog lank sal duur. Sekerlik, as u u kinders grootmaak, het u hulle in die gesig gekyk en gedink aan die oomblik toe hulle hul tasse pak en die deur van u huis vir altyd sluit! Dit is wat bekend staan ​​as leë nes sindroom En hoewel daar tyd oor is, is die beeld skokkend en pynlik, of hoe? Dit maak nie seer om gereed te wees nie.
In die 1980's het hierdie konsep modieus geword om al die affektiewe fenomenologie te bepaal wat by die egpaar voorkom wanneer hul kinders die huis verlaat. Beide mans en vroue ly omdat dit 'n baie belangrike verandering in hul lewens is; Dit kan ook moeilik wees vir kinders wat nie pyn en hartseer in die oë van hul ouers wil sien nie, maarWaarom ly sommige ouers aan 'n leë nesindroom en ander nie?
Ons moet eintlik praat van moeders, want dit is 'n siekte wat vroue meer affekteer, en dit kom voor as gevolg van die verlange of nostalgie wat ons kinders se onafhanklikheid veroorsaak wanneer hulle volwassenes word. En dit is dat die band wat 'n moeder oprig met 'n persoon wat al 9 maande binne haar is, na hierdie wêreld gebring het en wat met liefde gekoester het, baie sterk is. Verby is die aande sonder slaap, die uitbarstings, die argumente ... Tye waarin alles opdraande was, maar waarin die liefde jou altyd gedwing het om bo uit te kom.
Vir die effektiewe herkenning van die leë nesindroom moet daar egter twee vorige onderliggende oorsake voorkom (volgens Antonio Boliches, sielkundige):
- 'n Sekere mate van ontevredenheid met betrekking tot die kwaliteit van die egpaar se verhouding.
- 'n Sekere begeerte om die maat te verlaat en is onderdruk om die kinders nie te laat vaar nie.
Daarom is die hartseer van die moeder nie net omdat haar kind die nes verlaat nie (dit is vermoedelik 'n gelukkige gebeurtenis omdat u kind alreeds onafhanklik is en self kan lewe), maar omdat die nodige warmte in die nes oorbly om voort te gaan.
As die liefde by die egpaar bestaan, kan die leë nesindroom geleef word, maar dit word makliker en vinniger opgelos. Daarom doen ons 'n beroep op die sorg en liefde van die egpaar om moontlike onoorkomelike gevolge te vermy sodra die kinders die huis verlaat.
- Eerstens, antisipeer hierdie proses en begin veel eerder vir jouself sorg die oomblik van onafhanklikheid van die kinders. Tyd en liefde om aan te hou om die egpaar se intimiteit te koester.
- Tweedens, Gesels daaroor en hoe jy voel. Probeer van nou af deel wat u graag wil sien, hoe dit kan gebeur, en wat u nodig sou hê om die leë nesindroom te vermy.
- Stel hierdie nuwe lewensperiode voor as 'n uitnodiging vir 'n tweede rondte van die verhouding. Dit kan 'n goeie tyd wees om stokperdjies na te jaag, soos dansklasse, sport of reis. Of, waarom nie, om weer te studeer en jou opleiding aan te vul.
- En alhoewel u vir die ander moet sorg, moenie vergeet om tyd vir jouself te neem nie: skilderklasse, gaan saam met vriende, leer 'n nuwe aktiwiteit ...
- Sorg ook vir troeteldiereAs u dit nie het nie, kan u dit aanneem.
- Gaan na 'n NRO Om aan te hou om vir ander mense te sorg, of bloot om na u en u maat te kyk, kan aktiwiteite wees wat die leë nesindroom op 'n positiewe manier laat leef.
As u seun uit die huis vertrek, moet u almal verhuis, want elkeen sal 'n nuwe posisie in die gesin inneem. U maat bly tuis en u en u kind is reeds in 'n ander sfeer. Die verhouding sal nie meer dieselfde wees nie, dit sal anders wees, maar nie beter of slegter nie, net anders! Wat om nou te doen?
- Huil as jy lus het, lag as dit by jou uitkom of skop as woede jou druk om dit te doen. Die emosies is daar, en jy moet dit aanvaar, normaliseer en uitdruk.
- Moet nooit vergeet dat jy sal voortgaan om sy moeder te wees nie, selfs as u nou ander funksies het. Hy of sy sal aanhou om na u te draai, hoewel hulle dit anders doen.
- Stel gesinsoomblikke vas. U kan dit op 'n geskeduleerde basis doen of improvisasie vrye teuels gee, maar dat besoeke aan een of ander huis gereeld voorkom, ja, altyd met respek vir hul privaatheid.
- Maak gebruik van nuwe tegnologieë om in kontak te bly. 'N Soos op Instagram, 'n snaakse boodskap van tyd tot tyd op WhatsApp, 'n e-pos met 'n uitnodiging om te eet ...
Dit is moeilik om aan veranderinge gewoond te raak, maar met geduld, goeie wil en tyd, sal en wil jy! Onthou u toe u aan u ouers aankondig dat u die huis verlaat?
U kan meer artikels lees wat soortgelyk is aan Waarom leë nes-sindroom meer vroue as mans aantas, in die kategorie om moeders en vaders op die webwerf te wees.