Gluten- en Suiwelvry is Maklik en Heerlik! : Dagbreekuitgewers
Gluten- en Suiwelvry is Maklik en Heerlik!
Author: Nieske van den Bosch Genre: Resepte boek
In ons moderne lewe is daar nouliks nog tyd vir ŉ gesonde geballanseerde leefstyl. Tussen werk, gesins-en sosiale lewe bly daar min tyd oor vir gesond kook en bak. Maaltye moet vinnig gereed gemaak word. En dikwels eet ons dan vinnig net ŉ broodjie of maak ŉ pastagereg.
Baie mense word gediagnoseer met siektetoestande waarvan ons vroeëre jare nooit van gehoor het nie. Om die siektes op ŉ natuurlike manier te probeer genees, word dikwels aanbeveel om gluten en kasiën uit die dieët te skakel.
Maar dit is nie so eenvoudig as wat dit klink nie. Ons as gesin, is ook daardeur. Jy moet jou hele leefstyl verander omdat ons hoofvoedsel meestal gluten en kasiën bevat. Om die oorgang na ŉ meer gesonde, gluten- en suiwelvrye leefstyl makliker te maak, het ek die resepteboek saamgestel.
Met ‘Gluten- en suiwelvrye is maklik en heerlik’ het ek probeer om vir mense die oorgang na ŉ gesonder leefstyl eenvoudiger te maak. En jy kan nog steeds gesellighede geniet en heerlik saam eet!
Wens jou ŉ gesonder lewe!
Vir bestellings en navrae kontak asb Nieske by: nieskevdb80@gmail.com
Posted by Alta van Niekerk Posted on May - 28 - 2019 Comments Off on Gluten- en Suiwelvry is Maklik en Heerlik!