Onderklere vir die lopende sweet - Fiksheid - 2022
Onderklere vir die lopende sweet
Behoorlike onderklere kan die kwaliteit van u oefensessies verbeter.
As dit kom by oefenklere, is u klere net so goed soos hul fondament. Onderklere skep die basis vir die res van u oefengereedskap en dra by tot u algehele gemak. Die laaste ding waaraan u wil nadink as u oefen, is immers sweet, ongemaklike onderklere. Onderklere van sintetiese stofmengsels kan help om die sweet van jou liggaam weg te sweet en jou koel, droog en gemaklik te hou.
Sommige stowwe, soos katoen, haal goed asem, maar hou nie vog weg van u liggaam nie. Ander materiale - soos wol - kan vog absorbeer, maar word swaar en warm tydens oefening. Vogwikende onderklere haal nie net goed in nie en absorbeer nie jou sweet nie; hulle trek die sweet eintlik weg of trek dit weg van jou liggaam en dra dan die vog oor na 'n ander laag klere. Aangesien oormatige sweet oefenings ongemaklik kan maak, of as u in die winter oefen, u koud kan maak, is dit belangrik om onderklere te kies wat u help om droog te bly met gebruikmateriaal wat spesifiek ontwerp is om vog van u liggaam af te lei.
Daar is geen spesiale truuks as dit kom by onderklere nie - dit kom neer op die stof waaruit die onderklere gemaak word. Oor die algemeen is sintetiese stowwe die beste, sê REI. Dit is omdat dit 'n mengsel van materiale bevat wat goed werk met vog, soos spandex en polyester. Beide sy en wol kan vog doeltreffend wegbeweeg, maar is miskien nie die beste by onderklere nie, aangesien hulle spesiale sorg nodig het.
Lekende onderklere werk die beste onder 'n ander laag. U dink miskien dat u net die beste in 'n bh of onderhemp gaan oefen, maar sonder 'n ander laag om vog oor te dra, is uitvoeringstowwe dalk nie so effektief nie. Voeg in plaas daarvan 'n ligte tweede laag - Sierra Trading Post stel 'n middellaag van katoen of nylon voor - wat nog steeds asemhaalbaar is, maar met u onderklere kan werk om droog te voel.
Hou in gedagte dat sulke kledingstukke nie bedoel is om te sweet of selfs te voorkom dat u sweet nie. Inteendeel, dit is ontwerp om u vinniger droog te laat voel. Soek onderklere wat funksies soos gaaspanele het om jou koel te hou. Miskien kan u nie onderklere probeer nie, koop dus 'n paar verskillende opsies en gee hulle 'n toetslopie voordat u 'n groter bestelling doen. Almal is anders, so die beste werk vir u en u sweetvlak werk miskien nie vir almal nie.
Kyk die video: Words at War: The Ship From the Land of the Silent People Prisoner of the Japs (Junie 2022).