Dermgeluide - oorsake en terapie - Dunderm - 2021
Dermgeluide is ongemaklik. As die ingewande borrel, gorrel of kreun, dan hoor diegene wat teenwoordig is dit ook - soms van 'n paar meter weg. Maar hoe kom hierdie tone tot stand?
Wat gebeur in die ingewande?
Die spysverteringskanaal lyk soos 'n sak wat sak, die lus van die dik- en dunderm is aan die maagsak gekoppel. Die dermwande bestaan ​​uit spiere wat ontspan en saamtrek en sodoende die voedsel na die rektum vervoer. As daar gas en vloeistof in die ingewande is, kan dit uitbrei en saamtrek en kan dit geraas veroorsaak.
Die lug wat ons insluk, kom met spysverteringsgasse, koolstofdioksied, waterstof en metaan. As vloeibare voedsel en hierdie gasse bymekaarkom, gil dit. Dit laat gasborrels deur die ingewande dryf, aangedryf deur vloeistof. Die lug in die maag druk homself deur die sametrekking van die dermwande in die dunderm, en daar is die voedsel pap. Dit klink soos borrelend.
Ons praat nie graag van winderigheid nie, en wie dit in die samelewing in die steek laat, word as onbeskaafd beskou. Almal ken hulle en hulle is nie noodwendig ongesond nie. Omdat sommige winderige kosse op die trefferlys van 'n bewuste dieet is. Die resultaat is dikwels 'n sogenaamde opgeblase buik.
'N Ou boerereël het selfs gesê dat 'n dag van winderigheid per week goeie gesondheid is. Dit sluit bowenal koolgroente, peulgewasse soos boontjies, uie, knoffel en preie in. Maar ook vormkaas, bergkaas, Camenbert, vetterige vleis en vetterige worsies, gans, hoendervel, soppe met baie dierevet stimuleer die konsert in die ingewande. Baie vars brood en ander bakkies laat die ingewande rommel, sowel as sagte vrugte, vye en rou pruime. Die gis verseker dat bierdrinkers hulself bekend maak deur ongewenste "ventriloquy".
As die ingewande geluide maak van sulke voedsel, hoef u nie bekommerd te wees nie. Sulke winderigheid kan ook maklik reggestel word: koljander, komyn en gemmer verminder die borrelende lug in die ingewande. Komyn is ook 'n goeie speserye vir koolgeregte. Gemmer word selfs as 'n supervoedsel beskou en gaan goed met byvoorbeeld hoendersop, maar minder as met 'n vetvet kaas of vet varkvleis. Maar ons kan ook 'n tee drink met vars gemmer.
Ons veroorsaak nie net wat ons eet nie, maar ook deur die manier waarop ons dit eet, in die ingewande borrel.
Vir baie mense is eet nie meer 'n vaste ritueel nie; hulle sluk dit tussen afsprake in, sluk dit terwyl hulle op hul slimfoon gesels of kou omdat hulle onder spanning verkeer.
Maar as ons te haastig eet, hetsy as gevolg van 'n gebrek aan tyd, spanning of die gewone kitskosverbruik, asemhaal en terselfdertyd praat, sluk ons ​​meer lug in as ons konsentreer op die kos. Daar is 'n gevoel van volheid in die maag en soms borrel die ingewande.
Versoeters soos melksuiker, sorbitol en fruktose opblaas ook. Dit word hoofsaaklik in "Ligte" produkte vervat.
Die meeste dermgasse word deur vertering geproduseer, en koolstofdioksied word gevorm wanneer maag- en vetsure neutraliseer. As ons suiker insluk, word dit gefermenteer in vetsure in die dikderm.
Slegs 'n deel van die koolstofdioksied beland in die longe, en ons uitasem dit. Wat oorbly, moet deur die dermuitgang gaan. Hierdie CO² meng egter met waterstof, stikstof, ammoniak en swael. Koolstofdioksied self ruik nie, maar ammoniak en swael des te meer. Hoe meer van hierdie verteringsgasse in die mengsel, hoe sterker is die reuke wat uit die ingewande ontsnap.
Af en toe is winderigheid geen rede tot kommer nie. Kroniese dermgeluide, 'n sogenaamde opgeblase maag en konstante gevoelens van volheid kan egter veroorsaak word omdat diegene wat geraak word sekere kosse nie kan verdra nie.
Bo alles sluit dit fruktose-onverdraagsaamheid en laktose-intoleransie in. Diegene wat hieraan ly, moet in die eerste geval nie fruktose verteer nie en suiwelprodukte in die tweede geval. Dit is nog steeds nie siektes nie.
Die dokter word slegs gevra of diarree en buikpyn voorkom.
Spasmas in die ingewande lei tot sogenaamde opgeblasenheid. Die derm sny dan die lug by sy krommings. Geweldige dermgeluide en buikpyn volg.
In die ergste geval word die ingewande deur 'n gewas geknyp. Ook chirurgie littekens. Inflammasie van die ingewande of goedaardige gewasse veroorsaak oorinflasie. Voordat u daaraan nadink, moet diegene wat geraak word oorweeg of hulle asem moet haal.
Dit gebeur byvoorbeeld as daar ernstige spanning is, of as daar groot vrees is. As ons "ons asem ophou" om onsself nie weg te gee deur hard te asem te haal nie, of (gewelddadige) asemhaling te blokkeer om nie te onthul dat ons gewek word nie en dan die ingewande op onsself vestig, het ons waarskynlik geen fisieke siektes nie.
Terloops, dit verklaar ook hoekom die 'maag knorrig' of die 'ingewande knorrig' as ons nie aandag wil trek nie - as gehoor tydens 'n lesing of tydens 'n onderhoud: Ons hou asem op om nie 'n harde asem te haal nie 'En dit is presies wat lei tot dermgeluide.
As daar 'n gons in die boonste buik onder die diafragma is, kan dit te wyte wees aan 'n galkoliek, 'n knorrende pyn aan die linkerkant, miskien selfs 'n hartaanval.
Maar dit hoef nie die geval te wees nie: oorinflasie gaan dikwels gepaard met simptome wat 'n hartaanval kan aandui, maar nie. Dit sluit kortasem, duiseligheid en sweet in. Hierdie vorm van hiperinflasie staan ​​bekend as Roemheld-sindroom.
Dit word gevaarlik as die opgeblasenheid te wyte is aan 'n dermbelemmering of 'n verlamming van die ingewande. Albei kan maklik deur hardlywigheid verkeer word.
Met 'n prikkelbare derm is die pyndrempel in die dermwand laag. Die dokter herken dit deur die rektum met 'n ballon te rek. Prikkelbare dermpasiënte beseer dan vinnig hul ingewande.
Die lyers ly aan sterk gasvorming, wat winderigheid en pyn veroorsaak.
U moet 'n dagboek hou van die geregte waarmee die simptome voorkom. 'N Prikkelbare derm kan veroorsaak word deur voedselintoleransie; As daar 'n lae pyndrempel in die ingewande is, praat ons van 'n prikkelbare derm
Die dunderm verwerk byvoorbeeld vrugtesuiker effektief. As dit nie die nodige stowwe produseer nie, beland die fruktose in die dikderm, waar dit afgebreek word deur bakterieë wat gasse vorm, en hierdie gasse lei tot opgeblasenheid.
Maar diarree wat verband hou met infeksies soos diarree van die reisiger, kan ook 'n prikkelbare derm veroorsaak.
Prikkelbare dermsindroom word aangetoon as 'n verandering tussen diarree en hardlywigheid, chroniese buikpyn en opgeblasenheid, wat afneem na dermbewegings.
Prikkelbare derm is nie gevaarlik nie, maar dit is ongemaklik. Medisyne help teen winderigheid, vloeistof teen hardlywigheid. Daar is ook preparate wat die ingewande verlig.
As u aan terugkerende en sterk dermklanke ly, moet u dit presies aan die dokter beskryf. Maak 'n aantekening van wat en hoeveel u eet, hoe lank u maag geruil het, maar veral as u enige ander simptome het.
Buikpyn, duiseligheid, hardlywigheid en diarree help die dokter met die diagnose sowel as sielkundige snellers, hetsy tydbeperkings of spanning.
Die dokter palpeer die buik en luister na die ingewande met 'n stetoskoop - alle dele van die buikwand.
Darmgeluide wat deur voedsel veroorsaak word, stop gewoonlik wanneer die voedsel verteer word.
Maar as die oorsaak 'n spysverteringskanaal is, kan die maag nie die voedsel so verwerk dat dit die spysverteringskanaal bereik nie. Die vervoer van voedsel deur die ingewande bring dit in kontak met die dermgasse, wat die onaangename geluide veroorsaak.
Maagsiektes word geassosieer met diarree, wat vloeistofverlies beteken. Diegene wat geraak word, moet dus baie drink of sop eet.
Maagsiektes kan voorkom word deur gereeld ons hande te was, omdat die meeste virusse en bakterieë deur die mond in die liggaam beland.
Ons moet ook vrugte en groente deeglik was om infeksie te voorkom deur patogene wat daaraan verbonde is.
Andersins help 'n gebalanseerde dieet. As ons te min vesel inneem, beland die proteïen in die dikderm, en dan breek die bakterieë die voedsel af, wat gewoonlik in die dunderm gebeur, en dit veroorsaak opgeblasenheid. Ons vermy dit deur voldoende vesel aan die liggaam te gee. (Dr. Utz Anhalt)
Kanker-inligtingsdiens, Duitse kankernavorsingsentrum: www.krebsinformationsdienst.de (verkrygbaar: 17 Augustus 2019), kolorektale kanker: simptome en waarskuwingstekens
Bertholtblok: spysverteringskanaal: lewer, pankreas en galstelsel; 129 tafels, Georg Thieme Verlag, 2006
F.B. Huber: "Vir die terapie van akute mesenteriese arterie-okklusie", in: The Thoracic and Cardiovascular Surgeon, Volume 18 Issue 2, 1970
Pschyrembel Online: www.pschyrembel.de (verkrygbaar: 17 Augustus 2019), Borborygmus
Rudolf Hänsel: Phytopharmaceuticals: Fundamentals and Practice, Springer Verlag, 2013
Wolfgang F. Caspary; Joachim Mössner; Jürgen Stein: Terapie teen gastro-enterologiese siektes, Springer-Verlag, 2005
Wilhelm Haverkamp; Felix Herth; Helmut Messmann: Medisyne vir interne intensiewe sorg: metodes - diagnose - terapie, Georg Thieme Verlag, 2008
Heinz Wagner: Diagnose van prikkelbare derm: naarheid, winderigheid, gevoel van volheid, diarree, hardlywigheid, pyn en aanhoudende dermkrampe - My manier om te herstel - Raad vir aangetaste mense, Books on Demand, 2009