Hoekom nie gelukkig in die lewe in alles en hoe om dit te hanteer nie - Sielkunde en Psigiatrie - 2019
Hoekom nie gelukkig in die lewe nie
Wanneer 'n persoon geen geluk in die lewe het nie, begin hy om nie net die interne oorsake van hierdie kombinasie van omstandighede en eksterne voorvereistes te soek nie, maar ook 'n uitweg. Verder, afhangende van die erns en frekwensie van herhaling van situasies, is dit ook 'n logiese analise of selfs die gebruik van magiese rituele. Almal sit hul eie betekenis in die konsep van ongeluk. 'N Mens kan erg lastig wees weens verkeersknope, die ander is nie gelukkig in sy persoonlike lewe vir die tiende jaar nie.
Verduidelikings van ongeluk kan tot verskillende teorieë verminder word, terwyl heelwat mense geneig is om te glo dat alles per toeval beperk word. Beide op sielkundige en fisiese vlakke veroorsaak mense self 'n samevloeiing van omstandighede, let nie op die besonderhede of verwaarloos die waarskuwingstekens nie. Vervolgens gaan ons kyk na waarom hulle in die lewe ongelukkig is en hoe om dit te hanteer; ons sal nie net die hoofsielkundige oorsake en die impak van 'n persoon op die vlak van sukses oorweeg nie, maar ook praktiese maniere om 'n ongunstige toeval van omstandighede te konfronteer.
Oorsake van ongeluk in die lewe
Daar is redes waarom hulle nie in die lewe gelukkig is nie en moet geskei word van daardie oomblikke wanneer gereelde mislukkings net op een gebied van die lewe gebeur. Die oorsaak, wat deur baie sielkundiges uitgelig word, is 'n persoon se eie negatiewe denke. Hierdie kategorie werk so dat die rigting van ons gedagtes ons energie rig. Die finale weergawe lyk soos die feit dat die meer gefokus op mislukking of negatiewe punte, hoe minder 'n persoon geleenthede of gunstige draaie kan sien.
Die gewoonte om mense te kontak op die vlak van konfrontasie in plaas van om kompromie oplossings of algemene dialoog te soek, verhoog die hoeveelheid probleme. 'N Persoon wat self daarvan bewus is, kan die gevolge nie bewus maak of nie, maar die gebroke sosiale verbindings en interaksieopsies lei tot die feit dat mense ophou om by te dra tot u vordering in 'n aktiewe vorm of om die behoeftes te ignoreer. Om in 'n sosiale wêreld te leef, is dit belangrik om konstruktiewe konneksies te bou, dan sal 'n vriend help met die skuif, 'n kollega sal by die werk dek, en 'n verbygaande sakevennoot sal ophou werk gee. Dit alles lei uiteindelik tot 'n goeie kombinasie van omstandighede, alhoewel daar net die gevolge is van voorheen toegewyde aksies.
Gladde interaksie met die sosiale omgewing gaan nie net oor menslike kommunikasie nie, maar ook oor die konstruksie van alle aktiwiteite. Wanneer 'n persoon hardnekkig voortgaan om sy doelwitte op 'n gekose manier na te streef, reageer nie op mislukkings nie en glo hy sal die omstandighede met geweld kan oorkom en sodoende die ontwikkeling van addisionele mislukkings ontlok. Hier sal dit optimaal wees om ander strategieë te kies, 'n regverdige wind te sien en nie op geslote deure te klop om jou energie te bespaar en traumatiese ervarings te vermy nie. Trouens, baie mense sê hulle het geen geluk met werk nie, toe hulle self die teenoorgestelde rigting na hul siel gekies het en steeds meer moeite doen as wat die posisie vereis. Dit is onmoontlik om hier te sê dat die plek of aktiwiteit of die heelal teen is, die skuld is, maar dat 'n mens net 'n rigting kies waar sukses nie vooraf kan wees nie.
Gebaseer op die teorie van die ontwikkeling van die heelal en die noodsaaklikheid om die inherente eienskappe van elke lewende wese te besef, begin ongelukshede met 'n persoon wanneer hy ophou om sy vaardighede te hek of weier om 'n bestemming te volg. Iemand regverdig dit vanuit die oogpunt van energie of geestelike praktyke, ander godsdienstige voorskrifte, maar selfs vanuit wetenskaplike sielkundige oogpunt, is dit geregverdig. Wanneer 'n mens voortdurend ontwikkel, leer hy om meer effektief met die wêreld te kommunikeer, wat beteken dat hy meer suksesvol is en wanneer hy sy innerlike eienskappe ontwikkel wat deur die natuur neergelê word, beweeg hy in 'n optimale rigting en maklik. In elk geval sal die voël wat probeer vlieg, meer gelukkig wees in hierdie saak as die padda.
Probleme op die gebied van selfbeeld veroorsaak 'n foutiewe verdeling van verantwoordelikheid en die plek van vereistes. Dus, as 'n persoon nie sy eie identiteit gebou het nie, is hy bang vir straf, glo dat hy nie lofwaardig is nie, hy kan nie net goeie woorde aanvaar nie, maar ook kritiek. So 'n pakhuis van persoonlikheid maak dit moontlik om jou eie suksesse en mislukkings aan ander te verskuif, en dus in plaas van om jou misdade en tekortkominge te ontleed, 'n persoon wat gewoond is om die heelal te beskuldig of oor sy ongeluk te praat. Ook by die ongeluk voeg 'n verskeidenheid gelyktydige doelwitte by - hoe meer take, hoe meer aandag word benodig. Nie almal kan effektief in multitasking leef nie. Vir die meeste mense is dit 'n groot spanning, wat lei tot die feit dat geen van die aanwysings gerealiseer sal word nie. Dit is nie 'n ongeluk nie, dit is die gebrek aan bekwame tydsbestuur en gradering van doelwitte.
Periodieke probleme kom by almal voor, die probleem word ernstig wanneer eenmalige gevalle gereeld word, en dan gewoonlik in 'n lewenstyl verander. Op die oomblik wanneer 'n persoon self 'n loser om sy nek benoem, is dit reeds baie moeilik om die ontluikende neiging te hanteer, en die lyer wil nie moeite doen nie, want hy is al voorheen gewoond. Dit is die beste om te dink oor die verandering van die strategie van jou gedrag, al in die aanvanklike stadiums, wanneer eenmalige mislukkings begin vorm in 'n tydperk van ongeluk.
Aangesien die hoofrede vir die omskakeling van gebeure in negatiewe mense 'n mens se wêreldbeskouing is, is sy beoordeling van nie net huidige gebeurtenisse nie, maar ook die wêreld, dan moet dit begin om die standpunt van die mens te verander. 'N Positiewe gesindheid kan nie van nuuts af geneem word nie en word in sekondes toegepas op alle lewe. Dit is 'n soort geestelike of sielkundige praktyk, 'n vaardigheid wat oor die jare heen verkry is. 'N Persoon wat streef na die goeie, probeer om positiewe aspekte te vind in enige negatiewe situasie, sal sterkte lok. Hoe langer hierdie lewe credo geoefen word, hoe meer geluk sal in die lewe waargeneem word.
Jy kan 'n positiewe houding oplei in samewerking met 'n sielkundige, gewoonlik met 'n gestaltbenadering of gedragsterapie, maar jy kan ook vir jou eie voordeel in die moeilikheid soek. Byvoorbeeld, as die vergadering misluk, kan jy in plaas van 'n aand van selfblaam hierin 'n geleentheid sien om met vriende of addisionele vryskut te ontmoet, en dalk tyd aan jouself te spandeer. Selfs die besef dat jy so vinnig ontslae geraak het van nie jou eie persoon kan die ramp van jou persoonlike lewe tot sukses maak nie. Gebroke dinge, geskeurde tights, gekrapte motors moet oorweeg word as 'n rede vir herstel, verbetering of 'n groot opgradering. In plaas van verplettering, moet jy kyk na die voordele van jou ontwikkeling of herbranding.
Dit is belangrik om die strukturering van jou lewe te hanteer, want mislukkings kan 'n eenvoudige gevolg wees van die gemors en jou misverstand oor wat om te doen in die eerste plek. As jy altyd 'n aksieplan het, wie se take met mekaar verweef en jou geleidelik positiewe resultate behaal, sal jou persoonlike effektiwiteit toeneem. Ken tyd toe om te rus sodat die konsentrasie van aandag en vars idees nie verminder word as gevolg van banale moegheid nie. Dit is noodsaaklik om maksimum fisiese gerief te verseker, sodat dit nie afgelei word nie en nie senuweeagtig is aan alledaagse probleme nie.
Rituele wat geluk bring, kan 'n goeie opsie wees, en dit maak nie saak of jy die oggendgebed, simorontegnieke of jou eie idees gebruik van die volgorde van aksies nie. Die belangrikste ding is om hierdie program te begin. Die doelwit is nie 'n magiese effek op die werklikheid nie, maar die herprogrammering van die brein op die persepsie van die wêreld as 'n vriendelike, omgee en, as gevolg daarvan, bring groot sukses.
Hoe om 'n gelukkige en gelukkige man te word
Die wêreld word gewoonlik verdeel in geluk en ewige verloorders, hoewel die makings en beginmoontlikhede van mense dieselfde is. Die verskil in die verdere ontwikkeling van die situasie is nie in die aanvanklike data nie, maar in hoe hy die huidige situasie kan gebruik, in watter mate hy die kanse wat aangebied word of net volgens die beoogde plan handel, sonder om afwykend aan die kant te besef.
Om geluk aan jou kant te verander, moet jy begin luister na jou eie intuïsie of die stem van die hart. Danksy hierdie kategorieë kan mense die kanse gebruik wat nie sigbaar is vir bewussyn nie, maar aksies wat gebaseer is op iemand anders se mening of suiwer logiese redenasie lei tot 'n negatiewe uitkoms. Die geheim van die verband tussen intuïsie en geluk is eenvoudig: beide van hierdie konsepte werk hoofsaaklik uit die onderbewussyn. Daarom, waar intuïsie 'n oplossing voorstel, berus dit op onopgemerkte feite, maar dit is die magie van gepaardgaande geluk.
Weiering van die gewone en stereotipiese tydverdryf en organisasie van aktiwiteite help om die verskeidenheid interne oplossings te diversifiseer. Geluk glimlag op diegene wat verder gaan. As jy voortdurend dieselfde roete loop en kla oor eensaamheid, dan kan jy 'n nuwe roman ontmoet deur die terugkeer van die traject te verander. As jy gewoond is aan eenvoudig en stilweg die opdragte van die kop, kan die uitgedrukte redelike ontevredenheid tot 'n nuwe pos lei. Hoe minder stereotipes 'n persoon onderworpe is, hoe minder bestuurbaar word hy, wat beteken dat hy meer suksesvolle oomblikke sien.
Maar ons moet nie logika heeltemal uitsluit nie. Dit sal nodig wees as mislukking nog steeds gebeur - regte mense maak foute, maar om hulle te ontleed en 'n nuwe gedragstrategie te ontwikkel, sal nie help om dieselfde ding herhaaldelik te herhaal nie. Dit is dwaas om te dink dat dit te laat vir werk is en môre op dieselfde tyd uitkom. U sal betyds arriveer. Hierdie beginsel moet oorgedra word in alle situasies wat nie die manier is waarop u wil nie.
Omring jouself met gelukkige mense, optimiste en algehele mense - ons neem onbewustelik die manier van interaksie met die wêreld en die samelewing aan van diegene rondom ons. As dit nie beskikbaar is in die toeganklike omgewing nie, kan die effek van passiewe leer na sukses verkry word deur boeke met so 'n plot te lees of films te kyk waar die held gelukkig is.