Posted by: joan | 2009/12/10
Ek neem nou al vir ' n maand 30mg duromine, maar my gewig bly konstant. Ek eet baie minder, maar sal nog so nou en dan ' n soet ding eet. Is daar iets fout met my?
Probeer ook meer oefen, en kyk of wat jy eet, lae vet en lae suiker is.
Posted by: Johan | 2009/12/10
Ek is nou die 2de maand op Ciplatrim. Ek het ' n DENIM GROTE afgekom! Ek voel baie goed. Ek het ' n elektroniese skaal gekoop omdat die ou skaal nie wys ek verloor gewig nie. Nou weeg ek 3kg minder. Die Dr meet altyd my omtrek oor my naeltjie. Die meet net 2 cm minder maar my denim is een grote kleiner!
Posted by: J. | 2009/12/10
Ek sal vir jou aanmoedig om aan te gaan. Dit is my derde maand op Ciplatrim en ek kan nou eers rerig sien dat die centimeters minder word en my klere beter sit. Die skaal se nogsteeds dat ek net 3 kilogram verloor het, maar my klere sit vir die eerste keer in maande lekker en trek nie styf nie.
Ek weet dit is moeilik, daar is niks so opwindends soos om daardie nommertjies te sien minder word nie. Maar doen jouself ' n guns, kry die maatband uit, en probeer net een keer ' n week weeg. (een keer ' n maand is beter, maar hel, ek het nie daardie dissipline nie). En druk deur, moenie nou al opgee nie!