Hoekom is 'n artikel oor vryskiet op 'n duikwebwerf? Die twee sportsoorte het meer gemeen as wat jy kan dink! Duikers wat belangstel om nuwe maniere te ontdek om die onderwaterwêreld te verken, hulself uit te daag of eenvoudig hul duikvaardighede te verbeter, kan belangstel om te leer oor die toenemend populêre sport van gratis duik.
Die uitdaging van Freediving
Terwyl duik, snorkel en freediving is alle maniere om die onderwater wêreld te verken, freedivers tipies het 'n ander doel van scuba duikers. Duikers en snorkelers duik gewoonlik om die waterlewe in ag te neem en kalm te geniet van die akwatiese omgewing. Freedivers, aan die ander kant, probeer gewoonlik 'n diepte of duik tyd bereik. Trouens, sommige van die wêreldrekords vir vryskut is baie indrukwekkend . Natuurlik geniet vryskutters ook die skoonheid van die onderwater omgewing, maar die doel is om jouself uit te daag en 'n mens se grense te stoot.
Geen Long-oor-uitbreiding of stikstofprobleme nie
'N Scubaduiker word geleer om nooit sy asem onder water te hou nie , maar 'n vryskut hou sy asem dwarsdeur sy hele duik. Hoekom is dit moontlik? Terwyl die lug 'n vryskut inasem, val tydens afdaling en uitstyg tydens die klim, is die volume lug in 'n vryskut se longe nooit groter as wat dit op die oppervlak was nie, omdat hy nie bykomende lug onderwater inasem nie. Om hierdie rede hoef vryryers nie bekommerd te wees oor long oor uitbreiding nie . Net so, 'n vryskut se liggaam absorbeer nie stikstof onderwater nie (daar is geen bykomende stikstof om te absorbeer nie), sodat vryskutters nie hulself moet bekommer met die handhawing van 'n veilige stygingskoers , wat nie-dekompressiegrense oorskry of veiligheidsstoppies maak. Freedivers mag so vinnig opstyg en daal as wat hulle wil!
Klein of Geen Toerusting
Freediving is nie so afhanklik van toerusting soos duik nie. Die meeste vryskutters gebruik sommige ratte, insluitend vinne, 'n masker en 'n snorkel ; As die water koud is, mag hulle 'n wetsuit en 'n gewigsgordel gebruik. Geen van hierdie toerusting is egter verpligtend nie. Deur minder toerusting te gebruik, kan 'n freediver 'n meer persoonlike ervaring met die onderwaterwêreld hê.
Korter duiktye - maar meer intense duik
Vrye middele is aansienlik korter as scuba duik. Op 'n tipiese duik, kan duikers gewoonlik tussen 45 en 60 minute onder water spandeer. 'N Gemiddelde vrye lewe is slegs 'n paar minute. Hoekom sal iemand vrygelaat word wanneer dit moontlik is om langer op 'n duik onder die water te bly? Vir die haas! Die twee minute wat 'n mens onder die water spandeer, is meer intens as 'n hele uur op die duikboot. Die kort tyd wat 'n freediver onder water bly, word heeltemal deur sy eie vaardigheid bereik, sonder toerusting om sy duik kunsmatig uit te brei. Die gevoel van die bereik van 'n diepte of tyd doel in free diving is opwindend!
Oorgelykvormingstegnieke is soortgelyk
Duikers kan hulself verbasend goed voorberei vir vryskietery, want daar is baie ooreenkomste tussen die twee sportsoorte. Beide vryduik en duik vereis dat die duiker gemaklik en selfversekerd in die water is. Duikers wat onwettig vertroue onder water gehad het, kan vind dat vryskut is 'n onverwagte maklike oorgang.
Baie tegnieke wat geleer word tydens oopwater sertifisering, word oorgedra na vryskietery. Een voorbeeld is ooruitkering. Soos skubaduikers moet vryrywers vergoed vir die drukverhoging in hul ore tydens 'n duik se afkoms om 'n oorbarotrauma te vermy . In baie gevalle dra vryskiet tegnieke ook na duik. Freedivers gebruik byvoorbeeld verskillende, meer doeltreffende gelykmakingstegnieke as duikers omdat hul afdraande so vinnig is. Duikers kan baat vind by die leer van hierdie tegnieke.
Swem- en ontspannings tegnieke
'N Goeie scubaduiker is ontspanne, en beweeg stadig en kalm onder water, en dit geld ook vir vryskutters. Die vermoë om onder water te ontspan, is verpligtend by vryskut omdat vrye verskaffers hul suurstofgebruik moet verminder ten einde hul duiktye te verleng . Duikers wat reeds geleer het om kalm te bly in die water, sal 'n maklike tyd aanpas om vryskut te doen as mense wat nie.
Ten slotte kan die gevorderde ontspanningstegnieke wat vrylêers gebruik om hul duik uit te brei, nuttig wees in die duik. Byvoorbeeld, vooraf duik vrye asemhalingstegnieke kan 'n goeie hulpmiddel wees vir duikers wat hulself wil kalmeer voor 'n duik. Om vrye asemhalingstegnieke te leer, kan eintlik 'n duikboer help om sy lugverbruikskoers te verminder.
Die Take Home-boodskap oor Freediving
Wanneer was die laaste keer dat jy 'n heeltemal nuwe onderwater-ervaring gehad het? Vir diegene wat lief is vir die water en geniet van duik, is vryskietery 'n natuurlike oorgang. Die sport laat 'n duikers toe om nuwe sensasies onder water te ontdek en kan duikers help om hul onderwatervaardighede te verbeter. Op baie maniere is vryskut meer uitdagend as tipiese ontspannings duik. Vaardighede kan altyd verbeter word en persoonlike rekords kan altyd gebreek word. Miskien is dit die rede waarom vryskut so verslawend is!