Dagboek van ‘n depressievegter: Stilbly of vertel? | Alta Cloete
← Kortverhaal: Koms van die Paashaas	Oud maar nog nie koud! →	Dagboek van ‘n depressievegter: Stilbly of vertel?	22
Posted by Alta Cloete op 22/04/2011 in Beveg depressie, Depressie, Gesondheid, Stres
Sleutelwoordw: Afrikaans, depressie, depression, gesondheid	← Kortverhaal: Koms van die Paashaas	Oud maar nog nie koud! →	2 responses to “Dagboek van ‘n depressievegter: Stilbly of vertel?”	Yvettedevilliers	22/04/2011 at 19:22	Van my gesinslede weet ook dis daar, hulle kan dit “sien”, alhoewel hulle dit glad nie kan verstaan nie/ dit gelukkig nie aan eie lyf ken nie. Die persoon wat dit die beste probeer begryp, dink ook selfs: ..”dit help nie om depressed te wees nie”. En ‘n mens het nie altyd ‘n keuse nie, veral nie as die chemie nie in balans is nie.
Antwoord	reise90	24/04/2011 at 10:28	Ons almal het maar ons probleme, en ek probeer nie depressie as “net nog ‘n persoonlike probleem” afmaak nie. Wat ek egter in my eie (tot dusver kort) lewe geleer het, is dat ‘n mens die wêreld kan binnegaan sonder om jou probleme op die straathoeke uit te basuin en jou eie probleme op jou medemense, bo-en-behalwe die laste wat hulle reeds dra, te dompel.
Ek betree die wêreld daagliks sonder ‘n sogenaamde “masker”; ek vat dinge soos dit kom. As ‘n gesprek in ‘n rigting draai wat my probleem mag raak, gaan ek nie ‘n punt daarvan maak om my probleme aan die geselskap bekend te maak nie, maar as dit nou daartoe kom dan moet dit nou maar uit. Ek draai ook in daardie geval geen doekies om nie. Dit is soos dit is; verwerk dit soos jy goeddink.
Ek handhaaf ‘n voortdurende bewusheid van my tekortkominge en sodoende maak ek stelselmatig vrede met dit wat ek nie aan myself kan verander nie.
Maar ek besef ook dat ander mense se laste dalk meer oorweldigend as my eie mag wees. En dalk is dit nie so maklik om iets in die range van depressie van jou naastes te versteek nie.