Joga is die manier om alles te doen soos jy wil - Filosofie - 2021
Joga is die manier om alles te doen soos jy wil
Joga gaan oor hoe om in perfekte balans te wees, in absolute harmonie met die heelal.
Joga is nie 'n oefening nie. Nie 'n oefening nie. Nie 'n tegniek nie. Beelde in die gedagtes van mense verteenwoordig die emasculeerde, gewilde vorm van joga, wat vandag die wêreld vang. Dit is 'n parodie van wetenskap, toegerus met buitengewone grootsheid en diepte.
Die wetenskap van joga, van die Indiese subkontinent, is eenvoudig die wetenskap van hoe om in absolute harmonie, in absolute harmonie, in volle harmonie met die heelal te wees.
Elkeen van ons word geraak deur baie veranderinge wat in die buitewêreld plaasvind. Maar joga is die wetenskap om innerlike situasies te skep, net die soort wat jy wil hê. Wanneer jy jouself op 'n manier waar alles perfek in jou funksioneer, sal die beste van jou vermoëns hulself manifesteer.
U het waarskynlik opgemerk dat u beter funksioneer as u gelukkig is. Dit lyk asof jou energie-reserwes onuitputlik is. Jy kan werk sonder kos en slaap. Sommige klein geluk stel baie energie en geleenthede vry.
As jou liggaam en verstand in 'n ontspanne toestand is, is jy ook vry van irriterende siektes. Kom ons sê jy kom met 'n kopseer na die kantoor. Dit is nie 'n ernstige siekte nie. Maar dit is hierdie pulsasie in die tempels wat jou heeltemal van entoesiasme en belangstelling in die werk kan ontneem - en moontlik in die lewe self. 'N eenvoudige hoofpyn kan draai wat vir jou kosbaar is, in 'n bron van ergernis of selfs lyding. (Dit werk ook in die teenoorgestelde rigting. As jy jou geliefdes irriteer, simuleer hulle altyd 'n hoofpyn!) Maar met die oefening van joga kan jy jou liggaam en verstand op die hoogste vlak van geleentheid en doeltreffendheid hou.
Tog is joga nie net 'n hulpmiddel van selfhelp nie, wat dit moontlik maak om hoofpyn te oorkom en groter geestelike of fisiese doeltreffendheid te bereik. Dit is al bogenoemde en meer.
Moderne wetenskap beweer dat alles net energie is, op verskillende maniere en in verskillende vorme geopenbaar word. Dit beteken dat dieselfde energie wat hier in die vorm van 'n rots opkom, daar in die vorm van vuil kan lê, in die vorm van 'n boom staan, in die vorm van 'n hond loop of dit in die vorm van u lees. So, jy is in wese 'n klont van energie, 'n deel van die energiesisteem van die heelal. Kosmos is een groot lewende organisme. Jou lewe hang daarvan af. Jy kan nie sonder vrede leef nie, want elke oomblik is daar 'n baie groot uitruiling tussen jou en jou.
Alhoewel alles in die heelal een en dieselfde energie is, funksioneer dit op verskillende vlakke en in verskillende vorme. Dieselfde energie word in een plant geopenbaar om rose te skep, en in die ander - om jasmine te skep. Van dieselfde materiaal waaruit mense kleipotte gemaak het, vervaardig ons nou rekenaars, motors en selfs ruimteskappe! Dit is dieselfde materiaal, ons het dit net vir hoër funksies begin gebruik.
In wese is natuurlike evolusie 'n soortgelyke verskynsel; Dieselfde materiaal van hierdie planeet was die basis vir 'n ongelooflike reis van amoeba tot man! Dieselfde geld vir ons interne energie. Joga is die tegnologie van die vernuwing, aktivering en herstel van hierdie energieë vir die hoogste potensiaal. Skielik word jou vermoëns oop en bereik jy 'n vlak waaraan jy nooit geweet het nie. 'N Onbeheerde en beperkte lewe word in 'n lewe vol wonderwerke.
Maar joga kan veel meer as welsyn gee op die vlak van liggaam, verstand en energie. Letterlik beteken "joga" "eenheid". As jy in joga is, beteken dit dat alles een vir jou geword het. Dit is die kern van hierdie wetenskap. Dit is ook haar diepste doelwit.
Wat is hierdie unie? Wat verenig met wat?
Nou noem jy iemand "ek" en iemand "ander." Die konsepte van "I" en "ander" kan verwys na groepe mense, gemeenskappe en nasies, maar as dit so is, is alle konflikte in die heelal gebaseer op hulle. Die hele punt van joga is om jou te lei na 'n ervaring waarin jy en ek ook nie bestaan ​​nie. Alles is "ek" - en alles is "jy"! Enige proses wat jou help om hierdie eenheid te bereik, is joga.
Hoe kan dit bereik word?
Daar is verskeie maniere. Maar laat ons van die begin af begin - met ons idees oor wat 'n individu bestaan. As ek jou begin vertel het wat jy nie geweet het nie, sou jy 'n keuse hê: om my te glo of nie te glo nie. U sal in elk geval slegs u aannames, positief of negatief, verduidelik. Dit sal jou net lei tot bizarre fantasieë. Maar die hele proses van joga is om jou stap vir stap stap vir stap van die bekende na die onbekende te neem. Dit is 'n honderd persent empiriese wetenskap. Sy vra jou nie om iets op geloof te neem nie. Sy moedig elke stap aan om te eksperimenteer.
Dus, laat ons sien wat jy presies met "I." bedoel. Nou, volgens u begrip, bestaan ​​hierdie "ek" van u liggaam, gedagtes (insluitende gedagtes en emosies) en energieë. Op die oomblik kan energie nie teenwoordig wees in jou ervaring nie, maar jy weet daarvan op grond van 'n inferensie: as die liggaam en gees funksioneer, moet daar 'n soort energie wees wat hulle die geleentheid gee. Jy ken hierdie drie realiteite - liggaam, verstand, energie - en jy kan daarmee saamwerk.
Joga sê dat ons eintlik bestaan ​​uit "skulpe" of lae; hulle kan liggame genoem word. Daar is 'n mediese fisiologie, maar daar is 'n joga-een. Dit lei ons van die growwe tot die subtielste vlakke van die werklikheid. Moet jy dit glo? No. Maar dit is 'n nuttige punt om ons navorsing te begin. Natuurlik, die hoofarea van u werk word slegs geassosieer met die realiteite waarmee u vertroud is.
Die eerste dop, of laag, waaraan joga aandag trek, is die fisiese liggaam, die Anna-Maya-Kosha; meer letterlik "kos liggaam". Wat jy vandag die liggaam noem, is net kos. Die liggaam is die produk van al die voedingstowwe wat jy oor die jare ingesluk het. Dit is hoekom dit so 'n naam ontvang het.
Die tweede laag is mana-maya-kosha, of geestelike liggaam. Vandag praat dokters baie oor psigosomatiese siektes: wat in die verstand gebeur, beïnvloed wat in die liggaam gebeur. Wat jy noem, is nie net die brein nie. Dit is nie geleë in enige deel van die menslike anatomie nie. Elke sel van die liggaam het sy eie intelligensie, daarom is daar 'n geestelike liggaam, 'n hele anatomie van die verstand.
Alles wat in die geestesliggaam gebeur, gebeur in die fisiese, en andersom, alles wat in die fisiese liggaam gebeur, kom voor in die verstand. Elke vibrasie op die vlak van die verstand behels 'n sekere chemiese reaksie, en dit veroorsaak op sy beurt veranderinge op die vlak van die verstand.
Die fisiese en geestelike liggame is verbind soos rekenaar hardeware en sagteware. Hardeware en sagteware saam kan niks doen as die rekenaar nie aan 'n kragbron gekoppel is nie. Dus, die derde laag van "ek" is prana-maya-kosha, of energie-liggaam. As jy jou energie liggaam in perfekte balans handhaaf, sal daar geen siektes in jou fisiese of geestelike liggame wees nie.
Vandag is daar wetenskaplike bewyse dat die effek van genetiese geheue op mense nie absoluut is nie. Benewens die fundamentele aspekte van DNA, kan alles verander word, insluitend genetiese vatbaarheidstendense vir siektes. Aansteeklike siektes word veroorsaak deur eksterne organismes, maar mense skep self dag na dag chroniese. As jou energie liggaam in volle balans en in goeie vorm is, kan chroniese siektes die liggaam nie beïnvloed nie. Ek kon jou bekend stel aan duisende mense wat ontslae geraak het van fisiese en sielkundige kwale deur eenvoudige joga praktyke uit te voer. Hierdie metodes is nie gemik op die siekte nie. Hulle is slegs daarop gemik om 'n sekere harmonie en vitaliteit aan die energie-liggaam te bring.
"Interne Ingenieurswese" Sadhguru (Exmo Publishing).Foto: adellbridges / instagram.com
Kyk na die video: You Will Never Throw Away Grass Clippings After Watching This - Gardening Tips (September 2021).