Alles oor rehabilitasie tydens swangerskap - Swangerskap / geboorte - 2022
Swangerskap is 'n periode baie veranderinge in die toekomstige moeder se liggaam. Dit is waar dat ons omgewing meestal konsentreer op wat van buite gesien kan word - op groeiende maag, vergroting van borste en verandering van liggaamshouding. Laat ons dit egter onthou selfs groter en meer betekenisvolle veranderinge vind in die liggaam plaas in byna elke stelsel - van die bloedsomloop, hormonaal, tot die lokomotoriese stelsel.
En dit is waarskynlik dit veranderinge in die organe word veral deur toekomstige moeders gevoel. Dit kan op albei van toepassing wees veranderinge in die voete, knieë (hier moet beklemtoon word dat elke ekstra kilo op ons knieë voel asof ons nog vier het; dit is hoofsaaklik te danke aan die klein gewrigsoppervlak wat so 'n las moet neem), heupe, sakroiliac gewrigte, ruggraat - in elke aflevering, en selfs temporomandibular gewrigte. Hulle kom daarby spierpyn sindrome wat konstant verhoog word.
Rehabilitasie tydens swangerskap: kan jy?
Ongelukkig het baie toekomstige moeders wat na my toe gekom het, gekla dat dokters die rehabilitasie uitstel tot na bevalling, wat aandui dat fisiese terapiebehandelings tydens swangerskap teenaangedui is, en dat klassieke massering en handterapie ook nie veilig is gedurende hierdie periode nie.
Dokters beveel meestal aan rus en kalm gimnastiek. Alhoewel sulke advies min pasiënte tevrede is, is hierdie opinies baie reg.
Veral in die geval van fisiese terapie behandelings vir die ruggraat- is dit besig om op te warm? kompresse, elektroterapie of laserterapie en ultraklankeen veral magnetiese veld kan 'n moontlike gevaar vir die baba inhou. Oorverhittingsbehandelings wat in die lumbale streek gebruik word, kan lei tot bloeding, terwyl die elektromagnetiese veld teratogene eienskappe het en kan 'n ontwikkelende baba beskadig en selfs lei tot miskraam, veral in die eerste trimester van swangerskap. Moenie vir die dokter verberg dat ons 'n baba verwag nie.
Die volgorde van fisiese terapie hang ook van die behandelingsplek af - daar is geen kontraindikasies vir die gebruik van 'n laser of ultraklank nie, byvoorbeeld op 'n verstuite enkel. Die enigste uitsondering hier is lae en hoë frekwensie magnetiese veld - 'n swanger vrou moet nie in die omgewing van toerusting vir werksterapie wees nie.
Die algemeen aanvaarde beginsel is dat swanger vroue moet volg pasop vir fisioterapie behandelings wat toegepas word op die lumbale streek en behandel die hele liggaam (bv. sauna of algemene kryoterapie in cryochambers).