Kos & Voeding - Resultate van #400
Een manier om te verseker dat jy 'n verskeidenheid lekker vegetariese etes geniet, is om uit te eet, maar baie nuwe vegetariërs voel onseker oor wat om te bestel. Met my besige werkswinkel skedule ry ek amper elke naweek. Ek het geleer hoe om my vegetariese lewenstyl te handhaaf, maak nie saak watter soort restaurant ek in is nie.
Cannabis Met Jou Koffie? Ontario kan duisende potverkopers hê
Gegaliseerde cannabis is net 'n maand weg, maar Ontario sal tot April geen kannabiswinkels hê nie. Dit is te danke aan die provinsie se onlangse besluit om cannabis-winkels te bestuur wat deur sakeondernemings bestuur word, eerder as 'n staatsagentskap, hoewel die agentskap nog 'n kleinhandelwebwerf, Oct. 17, sal oopmaak.
Is Appeltaasynyn goed vir jou?
Geskryf deur Gabriel Neal
Toe my broer en ek terug was in die '80s', het ons graag na Long John Silver's gegaan. Maar dit was nie net vir die vis nie. Dit was vir die asyn - moutasyn. Ons sal 'n bottel by die tafel ontsnap en die lekker nektar van die gode reguit maak.
Navorsers het 'n manier ontwikkel om betroubaar te voorspel watter chroniese pyn pasiënte sal reageer op 'n suiker placebo pil gebaseer op breinanatomie en sielkundige eienskappe. Dokters kan eendag plekbos voorskryf wat effektief werk as 'n pynstiller vir sekere pasiënte, dui die navorsers se nuwe studie aan
Verminder 'n daaglikse lae dosis aspirien hartaanval risiko by gesonde mense?
Geskryf deur John McNeil
As jy daagliks met lae dosis aspirien gebruik, behou die gesondheid nie goeie gesondheid nie of vertraag die aanvang van ongeskiktheid of demente by gesonde ouer mense. Dit was een bevinding uit ons sewe jaar studie wat meer as 19,000 ouer mense van Australië en die VSA ingesluit het.
Ons Smaak Vir Bier Mei Gaan Terug 13,000 Jare
Navorsers het tot dusver bewyse van die vroegste brouwmeesters ontdek, 'n bevinding wat 'n ou debat kan veroorsaak: Wat het eerste gebring, bier of brood? In 'n hol in wat nou Israel is, het wetenskaplikes bierbrou-innovasies gevind wat hulle glo dat dit die vroeë voorkoms van gekweekte graankosse in die Nabye Ooste deur 'n paar millennia is.
Hoekom Amerikaners eet minder vleis
Geskryf deur Natalie Wood
Twee van elke drie Amerikaanse verbruikers wat gerapporteer word, rapporteer minder van ten minste een tipe vleis, volgens nuwe navorsing. "Baie Amerikaners het steeds sterk voorkeure vir vleis," sê Roni Neff, 'n assistent professor in omgewingsgesondheid en ingenieurswese aan die Johns Hopkins Universiteit.
Lae-Carb Versus Hoë-Karbaan - Is die Bewyse Werklik Teenstrydig?
Geskryf deur Duane Mellor
Dit is nie verbasend dat mense verwar word oor voeding wanneer die media verskillende bevindinge as gladiatoriese gevegte aanbied nie: vegetariese versus karnivoor, hoë vet versus lae-vet diëte en, meer onlangs, lae-koolhidiër-diëte teenoor hoë-koolhidraat. Maar as jy in die data verskeur, word baie van hierdie studies verbasend soortgelyke dinge aangemeld - en dit is die geval met die nuutste studies oor koolhidrate en gesondheid.
Die idee dat gesonde kos meer kos as rommel kos, is iets wat ek baie hoor. Studente vertel my dat hulle beter wil eet, maar nie kan bekostig nie. Daar is 'n sterk oortuiging dat kook van die begin af 'n fortuin kos, en met maaltye vir afhaalmaaltye so laag as £ 1, hulle het min aansporing om hul gedrag te verander.
5-tipes kos om jou sielkundige welsyn te verhoog
Geskryf deur Megan Lee en Joanne Bradbury
Ons weet almal dat die eet van 'gesonde' kos goed is vir ons fisiese gesondheid en kan ons risiko verminder om diabetes, kanker, vetsug en hartsiektes te ontwikkel. Wat nie so goed bekend is nie, is dat gesonde kos gesond is, ook vir ons geestesgesondheid goed is en ons risiko van depressie en angs kan verminder.
Oorblyfsels mag jou gevoel van hoeveel jy eintlik geëet het en hoeveel jy moet oefen, gooi, veral as porsiegroottes - en dus oorblywende porsies - verhoog, volgens 'n nuwe studie.
Geskryf deur John Speakman
Wêreldwye vetsug het sedert 1975 verdriedubbel, met 1.9 miljard volwassenes as oorgewig beskou. Die toestand doodmaak nou meer mense regoor die wêreld as ondergewig en wanvoeding.
Een van die grootste koste van die NHS, 'n verbysterende 70% van die Britse volwassenes, sal na verwagting deur 2034 oorgewig of vetsug hê. Vetsug is 'n probleem van energiebalans.
Verlede week het ek 'n skokkende koue gehad. Geblokkeerde neus, seer keel en swak gevoel. Dit het my laat dink aan die ontelbare vitamiene en aanvullings op die mark wat belowe om simptome van 'n verkoue te verlig, help om vinniger te herstel, en verminder jou kans om nog koud te word. As dit kom by die verkoue (ook genoem boonste lugweginfeksies), is daar geen magiese kuur nie (maar ek wens), maar sommige aanvullings kan baie klein verbeteringe lewer. Hier is wat die jongste navorsingsbewyse sê.
Geskryf deur Colin Angus
Alkoholprodusente en kleinhandelaars het lank geargumenteer dat hul doelwit 'n wêreld is waar almal verantwoordelik verantwoordelik is en swaar drink, is 'n ding van die verlede. As gevolg daarvan beweer die alkoholbedryf om deel te wees van die oplossing vir die Britse drankprobleem eerder as 'n deel van die probleem. In ons jongste navorsing, gepubliseer in Addiction, ondersoek ons ​​die geloofwaardigheid van hierdie eis.
Geskryf deur Satchin Panda
Tydens ons etes kan siektes veroorsaak word deur slegte gene of slegte dieet. Alles in ons liggaam is geprogrammeer om te hardloop op 'n 24-uur of sirkadiese tydtafel wat elke dag herhaal word. Byna 'n dosyn verskillende gene werk saam om hierdie 24-uur sirkadiese siklus te produseer. Hierdie horlosies is teenwoordig in al ons organe, weefsels en selfs in elke sel. Hierdie interne klokke vertel ons wanneer om te slaap, eet, fisies aktief te wees en siektes te beveg. Solank hierdie interne tydstelsel goed werk en ons gehoorsaam is, bly ons gesond.
Ons is nog steeds verlief op vitamiene 'n eeu nadat hulle ontdek is, met die helfte van die VSA en die Britse bevolking 'n aanvulling. Vitamien D - die sonskyn vitamien - is die gunsteling en word geglo om die mees bewese voordele te hê. Regerings, insluitend die Britse regering, het gesê dat die bewyse vir vitamien D's se gesondheidsvoordele so oorweldigend is dat elke volwassene dit as 'n aanvulling vir minstens ses maande van die jaar moet neem.
'N Soliede wit massa wat in 'n stukkende pot in 'n antieke Egiptiese graf gevind word, is die wêreld se oudste voorbeeld van soliede kaas. Waarskynlik meestal van skape of bokke melk gemaak. Die kaas is verskeie jare gelede deur argeoloë gevind in die antieke graf van Ptahmes, wat 'n hoë Egiptiese amptenaar was. Die stof is geïdentifiseer nadat die argeologie-span die biomolekulêre identifikasie van sy proteïene uitgevoer het.
Baie dele van die land het episodiese krisisse gesien as gevolg van sintetiese marihuana, die grootste wat in Mississippi voorkom, waar 721 ongunstige gebeurtenisse tussen April 2-3, 2015, aangeteken is. Selfs met uitbrake ter syde, kan sintetiese cannabinoïede 30 keer meer geneig wees om jou te beseer as gereelde dagga.
Geskryf deur Jonathan Johnston en Rona Antoni
Tydsbeperkte voeding (ook genoem beperkte voeding) is 'n nuwe dieetkonsep wat die tyd tussen die eerste en die laaste kalorie wat elke dag verteer word, verminder. Daar is sterk bewyse om die gesondheidsvoordele van tydbeperkte eet (TRE) by diere te ondersteun, en onlangse klein studies deur ons navorsingsgroep en ander stel moontlike voordele vir mense voor.
Geskryf deur Stuart Murray
Anorexia nervosa is 'n psigiatriese siekte wat veral jongmense tydens hul adolessensie beïnvloed. Terwyl anoreksie relatief ongewoon is, wat oor 1 persentasie van die bevolking affekteer, kan dit dodelik wees. Inderdaad, ondanks sy relatief vroeë aanvang, kan anoreksie vir 'n paar dekades vir meer as die helfte van diegene wat geteister word, duur. Dit kan lei tot baie geassosieerde psigiatriese en mediese risikofaktore, wat gedeeltelik verklaar waarom anoreksie die hoogste sterftesyfer van enige psigiatriese versteuring het.
Geskryf deur Duane Mellor, Daniel Amund, en Isabella Nyambayo
Die nuus dat na die 106-jaar, Captain Scott se vrugtebakkie deur die Antarktiese Erfenisterstrust gevind is en "ruik eetbaar" is, stel die vraag op: Is daar ander kosse wat dieselfde krag het? Die antwoord is, ja, verskeie.
Geskryf deur Jamie Hartmann-Boyce
Almal weet dat om gewig te verloor moet jy minder eet en meer beweeg. Maar dit is natuurlik nie so eenvoudig nie; die kombinasie van vandag se omgewing en menslike biologie kan dit regtig moeilik maak om ponde te vergiet. Om siektes te verminder wat veroorsaak word deur oorgewig of vetsugtig, moet die samelewing verander, maar die veranderinge sal stadig wees om te kom. Ons benodig nou effektiewe gewigsverliesstrategieë.
Geskryf deur Emanual Maverakis, Carlito Lebrilla en Jenny Wang
As jy aan suiker dink, dink jy waarskynlik aan die soet, wit, kristallyne tafelsuiker wat jy gebruik om koekies te maak of jou koffie te versoet. Maar het jy geweet dat in ons liggaam, eenvoudige suikermolekules kan mekaar verbind is tot kragtige strukture wat onlangs gevind te word gekoppel aan gesondheidsprobleme, insluitend kanker, veroudering en auto-immuun siektes te skep.
Sal jy vleis van 'n laboratorium eet?
Geskryf deur Walter Johnson, Andrew Maynard en Sheril Kirshenbaum
Dit was 'n besige somer vir voedselgebaseerde biotegnologie. Die Amerikaanse voedsel- en dwelmadministrasie het opskrifte gemaak toe dit die plantgebaseerde "Onmoontlike Burger" goedgekeur het, wat op 'n bestanddeel van geneties gemodifiseerde gis staatmaak vir sy vleisagtige smaak. Die Europese Unie het kontroversie aangevoer deur swaar beperkings op geneties gemanipuleerde organismes uit te brei deur hulle as nie-geredigeerde gewasse te klassifiseer.
Het Nederland uitgepluis hoe om seewier te vermeerder?
Geskryf deur Joshua James Parfitt
Ten spyte van die omgewingsvoordele, kan plaaslike seewier vir kos 'n moeilike verkoop wees. Sommige dink die Hollanders het die kode uiteindelik gekraak. "Is seewier 'n groente?" Vra 'n wye kind 'n lang mannetjie by 'n "Taste the Nature" -mark in die Zuiderpark-plaas in Den Haag. "Wel, dit het baie vitamiene en minerale," sê die kok, Jethro van Luijk.
Geskryf deur Megan Wildhood
Byna 40 persentasie Amerikaners kan 'n kankerdiagnose in hul lewens verwag. Aangesien die aantal nuwe kankergevalle per jaar na verwagting 23.6 miljoen deur 2030 wêreldwyd sal styg, is mense desperaat vir antwoorde, en hulle draai na alternatiewe terapieë wat buite die tipiese "slash, burn, poison" behandelingsmodel val. 'N oorsig van die dokumentêre "The Food Cure," wat volg op pasiënte wat 'n intensiewe en omstrede voedingsterapie ondergaan.
Kafeïen is ons gunsteling dwelm. Maar as ons misloop op ons oplossing, kan dit 'n ware hoofpyn wees, op meer maniere as een. Kafeïen is 'n stimulant. Dit kom vinnig in ons brein en blokke die (adenosien) reseptore wat verantwoordelik is vir die veroudering van breinaktiwiteit. Deur die verduistering van ons brein te blokkeer, voel ons 'n gevoel van opwekking, fokus en subtiele euforie. Hierdie gevoelens kan ook ons ​​prestasie van sekere gefokusde take verbeter, soos om deur die hele lesing wakker te bly of wakker te bly.
Hoekom vetsug is 'n markmislukking en persoonlike verantwoordelikheid sal dit nie alleen oplos nie
Geskryf deur Lennert Veerman
Vetsugvlakke in Australië en regoor die wêreld is hoog en styg. Dit kom op 'n enorme ekonomiese koste vir die samelewing en individue, nie net in terme van gesondheidsorg en produktiwiteit nie, maar ook in verlore kwaliteit en lewensduur. Beide gedragsekonomie-navorsing en gewigsverliesproewe toon dat die vertroue uitsluitlik op Australiërs om persoonlike verantwoordelikheid te neem, gedoem is om te misluk, tensy regerings ingaan om omgewings te skep wat gesonde kos en fisiese aktiwiteit bevorder.
Hoe om 'n stress-vrye skool middagete te pak
Geskryf deur Molly Paulson
Met die skooljaar weer begin, is dit tyd om te begin dink aan die roetine van verpak skoolse middagete. Vir baie gedrukte ouers is dit 'n formidabele taak. Maar dit hoef nie te wees nie.
'N onlangse Daily Mail artikel aangekondig dat: "Bier is amptelik goed vir jou". Die artikel het beweer dat bier "hartrisiko verminder" en "brein gesondheid verbeter". Selfs as "hartrisiko" 'n bietjie vaag klink, klink die nuus goed. Maar kom ons kyk na die bewyse.
Geskryf deur Louise Dunford
Veganisme, die plantgebaseerde dieet wat vleis en melk produseer, het sy tyd in die son. Sedert 2008, was daar 'n toename van 350% in die aantal self-beskryf vegane in die Verenigde Koninkryk alleen. Waar hierdie motivering vandaan kom, is gevarieerd, maar sluit kommer oor welsyn, bekommernisse oor die omgewing en godsdienstige redes.
Wat jy moet weet oor die Keto-dieet
'N Dieet wat in die 1920's ontwikkel is om kinders met epilepsie te behandel, is skielik al die woede. Die ketogeniese dieet, of "keto-dieet", is na bewering onderskryf deur bekende persoonlikhede en selfs atlete gee dit 'n bietjie.
Rooivleis is 'n uitstekende bron van proteïene en noodsaaklike voedingstowwe soos yster-, sink-, vitamien B12- en omega-3-vette, wat aan hart- en breingesondheid gekoppel is. Maar terwyl 'n klein hoeveelheid maer vleis vir ons goed kan wees, kan te veel rooi of verwerkte vleis ons risiko van sekere kankers verhoog.
Waarom Na Graan, Selfs Gesonde Mense se Bloedsuiker Spykers
Geskryf deur Hanae Armitage
Die vlak van suiker in die bloed van 'n individu - veral in individue wat as gesond beskou word - fluktueer meer as tradisionele moniteringsmetodes, soos die een-en-klaar-vingerpuntmetode, sal ons glo, volgens 'n nuwe studie.
Geskryf deur Luke Walton
Suiker verbeter ouer volwassenes en maak hulle meer gemotiveerd om moeilike take op volle kapasiteit te verrig, volgens nuwe navorsing.
Geskryf deur Jacob Williamson-Rea
Alhoewel yskoue drankies en ys skerp, skietende mondpyn en soms "breinvries" kan veroorsaak, is die twee reaksies heeltemal onverwant, sê neuroloog Roderick Spears.
Geskryf deur Ken Albala
Lande stel tariewe dikwels nie voor op die waardevolste items in hul verhoudings nie - aangesien dit ook vir hulle pynlik sal wees - maar eerder produkte wat ikonies van nasionale karakter is.
'N Kort geskiedenis van die Feral Blackberry
Geskryf deur Sara Bir
Die Himalaja-swartbessie is as 'n voedselgewas aan Noord-Amerika bekendgestel. Soos 'n Gremlin doused met water, het dit ontsnap sy bevalling en verspreid oor die hele vasteland versprei.
Baie mense neem 'n daaglikse omega 3-aanvulling in die oortuiging dat dit goed is vir hul hart. Maar ons nuutste navorsing, 'n sistematiese oorsig van 79 kliniese proewe, het geen bewyse vir hierdie geloof gevind nie.
Hoe meer jy dieet, hoe meer obsessie met kos word jy. Ongelukkig ontneem ons onsself van die kos wat ons geniet en oefen as 'n vorm van straf, nie 'n volhoubare langtermyn oplossing vir gewigsverlies nie.
Hierdie Amazonian Psychedelic May Maklike Erge Depressie
Geskryf deur Luís Fernando Tófoli; Dráulio Barros de Araújo, en Fernanda Palhano-Fontes
Die wingerdstok Banisteriopsis caapi is een bestanddeel in ayahuasca, 'n psigedeliese brou wat die inheemse bevolking van Amazone lank reeds vir geestelike doeleindes gebruik het.
Daar is net een ding beter as 'n warm koppie koffie in die oggend: 'n nuwe navorsingsdokument wat jou vertel dat jou daaglikse gewoonte goed is vir jou gesondheid. Opskrifte het die goeie nuus uit die tydskrif JAMA Interne Geneeskunde aangebied.
Geskryf deur Alessandro R Demaio
Om te weet wat 'n gesonde dieet maak, kan baie verwarrend wees. Nuwe fads en fast fixes verskyn weekliks
Wat te min Vitamien D aan jou oor die tyd gee
Geskryf deur Ellen Goldbaum
Nuwe navorsing kan onder die eerste wees om te ondersoek hoe lae vlakke van vitamien D op die lang termyn fisiese prestasie beïnvloed.
Geskryf deur Michael von Massow en Alfons Weersink
Daar is wye wetenskaplike konsensus dat die gebruik van antibiotika in dierlike landbou die risiko van die ontwikkeling van weerstandbiedende bakterieë verhoog. Dit is minder duidelik wat, indien enige, rol wat dit in die mens se gesondheid speel.
Geskryf deur Chris Irwin; Korneel Vandelanotte en Saman Khalesi
'N besoek aan die supermark kan deesdae meer voel soos om deur 'n apteek te gaan, met 'n steeds groter verskeidenheid melk, yoghurt, pille, poeiers en spesialiteitsvoedsel wat hul "probiotiese" vaardigheid bevorder.
Geskryf deur Andrew Brown
Geskryf deur Amy Patterson Neubert
Die aanvaarding van 'n mediterreense eetpatroon verbeter hartgesondheid, met of sonder vermindering van rooivleisinname, solank die vleis maer en onbewerklik is, volgens 'n nuwe studie.
Geskryf deur Michael von Massow, Alfons Weersink, en Bruce Gregory McAdams
Eetgewoontes ontwikkel vroeg in die kinderjare. Navorsing toon eetpatrone kan voortgaan tot adolessensie en dan tot volwassenheid.
Geskryf deur Alex Johnstone en Peter Morgan
Sommige berigte in die media sê dat eet snags jou gewig laat maak, ander sê dat dit geen invloed op liggaamsgewig het nie. So wie is reg?
Geskryf deur Haixia Yang
'N Bestanddeel in tandepasta en ander persoonlike sorgprodukte kan die mikrobes in ons maag benadeel en ons vatbaar maak vir siektes. Die antimikrobiese chemiese triclosan is in duisende produkte wat ons daagliks gebruik: hand seepe, tandpasta, liggaamswas, kombuisware en selfs 'n paar speelgoed.
Geskryf deur Ian Maidment
Roseanne Barr het beweer dat sy onder die invloed van die dwelm Ambien was toe sy haar reeds berugte rassistiese tweet opgelaai het. Maar wat weet ons van Ambien en sy newe-effekte?
Geskryf deur Senaka Ranadheera, et al
Met al die verskillende soorte jogurt wat aangebied word, kan 'n besluit geneem word oor watter een te koop kan wees. Hoe weet jy watter een is gesond?
Moet Obese Mense Kos Minder As Leun Mense Geniet?
Geskryf deur Hans-Peter Kubis
Globale vetsugtariewe het die afgelope drie dekades skerp gestyg, wat gelei het tot spykings in diabetes, artritis en hartsiektes. Hoe meer ons die oorsake van vetsug verstaan ​​en hoe om dit te voorkom, hoe beter.
Geskryf deur Michael von Massow en Alfons Weersink, Universiteit van Guelph
Biologies gesproke is mense omnivore en ons wil graag 'n verskeidenheid dinge eet. Daar is toenemende belangstelling in allerhande alternatiewe proteïenbronne as ons ons dieet diversifiseer. Hierdie tendens versnel in 2018.
Geskryf deur Adrian Martineau, Queen Mary University of London
Kan verstandige middels en toestelle ons slimmer maak?
Geskryf deur Siobhan Schabrun, Wes-Sydney Universiteit
Die vraag na dwelms en toestelle wat breinfunksies kan verbeter, soos geheue, kreatiwiteit, aandag en intelligensie, is aan die toeneem.
Geskryf deur Richard Blackburn, Universiteit van Leeds
Kamille - daardie geel blom wat so dikwels in 'n tee gemaak is, geniet voor die bed - is 'n baie interessante plant. Dit is onlangs ontdek dat die nederige blom diabetes of diabetes kan voorkom of selfs voorkom.
En hoewel dwelmgebruik oor die afgelope dekade afgeneem het, bly nuwe en potensieel lewensbedreigende tendense steeds voor. Mees onlangs het dokters gewaarsku van 'n "opkomende krisis" met betrekking tot Xanax-gebruik onder jongmense.
Proteïenaanvullings vir atlete word letterlik deur die emmer verkoop. Proteïenaanvullings is duur, en kan dalk nie veel vir jou doen nie. Die bemarking wat hulle vergesel, bevorder voortdurend die bereiking van buff biceps en six-pack abs.
Geskryf deur Sylvain Charlebois, Dalhousie Universiteit
Uit ons westerse perspektief lyk krieke nie lekker nie, maar het ook nie een keer kreef gehad nie, en hulle was inderdaad bekend as die kakkerlakke van die see. Nou word kreef as 'n heerlike lekkerny beskou.
Met bykans 40% van die wêreld se bevolking word nou as vetsugtig beskou, en toenemende bewyse wat suiker as die skuldige wys, word mense na voedsel wat lae-kalorie versoeters bevat, aan hulle die soet smaak wat hulle geniet, sonder die gewig om gewig te kry, aan hulle gegee.
Hoekom jy nie suiker moet afsluit om jou gesondheid te verbeter nie
Geskryf deur Tara Leong, Universiteit van die Sunshine Coast
Nie lank gelede was vet die bose dieet skurk nie. Voor dit was dit sout. Nou is die suikervrye dieet ontplof op die gesondheids- en welsynsone
Jong Canadezen lei die koste aan 'n vleislose Kanada
Kanadese hou van vleis. Baie van ons is al jare lank aan ons gunsteling proteïenbron gewy. Maar ander bronne van proteïene kom uit as kragtige alternatiewe vir dierlike proteïene.
Die Curcumin in Turmeric kan Golfoorlogsiekte vir veeartse vergemaklik
Geskryf deur Christina Sumners-Texas A & M
Curcumin, 'n komponent van die speserye borrie, kan sommige van die gevolge van Golfoorlogsiekte (GWI) omkeer, volgens 'n nuwe studie.
Geskryf deur Joyce Cavaye, The Open University
'N gebrek aan noodsaaklike voedingstowwe is bekend om by te dra tot die aanvang van swak geestesgesondheid in mense wat ly aan angs en depressie, bipolêre versteuring, skisofrenie en ADHD.
Geskryf deur Steve Allsop, Curtin Universiteit; et al
Geskryf deur Neil Clarke, Coventry Universiteit
Comfortably Numb - Waarom Sommige Ouer Mense Draai Tot Cannabis Vir Pynverligting
Geskryf deur Tony Rao, King's College London en Ian Hamilton, Universiteit van York
Wanneer meeste mense van cannabisgebruikers dink, dink hulle meestal hoofsaaklik aan die jonger geslagte. Maar dit is eintlik die 45 tot 64-ouderdomsgroep wat die grootste deel van huishoudelike besteding aan cannabis toon.
Geskryf deur Chloe Reichel, The Journalist Resource
Staan eerder as om aan die brand te steek, gemiddeld 'n ekstra 0.15-kalorieë per minuut - 'n klein toename wat tot 'n gewigsverlies van byna 6 pond per jaar kan bydra.
Hoe om skooltydskrifte veilig in die hitte te hou
Die skoolvakansies is verby, maar die somer is nie, en ons sal meer warm dae hê voordat die seisoen eindig. So, hoe kan jy vermy om jouself of jou kinders siek te maak wanneer hulle pieknieks of skooltandete in die hitte pak?
Hoe maak die gesondheidseise van Kombucha Stack Up?
Geskryf deur Evangeline Mantzioris en Permal Deo, Universiteit van Suid-Australië
Die drank kombucha was voorheen net gewild in hipsterkafees, maar is nou besig om plek op die supermarkrakke te maak. Baie eise word gemaak oor die gesondheidsvoordele van kombucha, maar wat sê die wetenskap?