Selfs tydens 'n pandemie wat die tandarts vermy, kan dit sleg wees vir u mondgesondheid
Geskryf deur Andrew J. Corsaro
U tandarts moet toepaslike persoonlike beskermende toerusting dra. LukaTDB via Getty Images
Tandheelkundige sorg bly kritiek vir tienmiljoene Amerikaners, selfs tydens die pandemie. Meer as 'n kwart van die Amerikaanse volwassenes woon by onbehandelde tandbederf, met byna die helfte van volwassenes ouer as 30 wat tekens toon van tandvleissiekte. En byna 1 uit 4 volwassenes sê dat hulle pyn in of om hul mond gevoel het in die afgelope jaar.
Swak mondgesondheid hou verband met talle chroniese siektes, insluitend hartsiektes en diabetes. Hierdie probleme hou 'n onmiddellike gesondheidsrisiko in en benodig dringende sorg. Tog kan minder dringende tandheelkundige toestande ook langtermyn-effekte hê.
Maar hoe kan u u tandarts besoek tydens 'n pandemie? As professorEk kan jou vertel dat tandartse baie veranderings aangebring het in die manier waarop u sorg verskaf om veiligheid te verbeter. U moet nog steeds gaan, maar as u is hoë risiko, moet u eers met u tandarts bespreek. Hier is 'n paar dinge wat u moet weet - en moet doen - voordat u dit besoek.
Tuisversorging: kritieser as ooit
Met tandartse wêreldwyd die uitstel van tandheelkundige behandeling wat nie deur middel van chirurgie gereël word nie, u tuisversorging is u eerste verdedigingslinie. Die gebruik van koolhidrate en die daaropvolgende afskeiding van suur deur orale bakterieë veroorsaak tandbederf. Chroniese ontsteking van die weefsels wat u tande ondersteun, word tandvleis- of periodontale siekte genoem. Albei toestande word vererger deur swak dieet, tabakgebruik, 'n verswakte immuunstelsel en swak mondhigiëne.
U kan al hierdie dinge bestry deur tandheelkundige gedenkplaat te beheer - die sagte, klewerige materiaal op die tande en tandvleis wat uit speeksel, voedselafval en bakterieë bestaan. Plaak wat vir 'n tydperk op die tande bly, sal tandsteen vorm (tandheelkundige calculus), wat die bakteriële biofilms se ekosisteme van bakterieë wat tandprobleme veroorsaak, verder bevorder.
Erge tandpyn kwalifiseer as tandheelkundige noodgevalle. reklamlar via Getty Images
Om biofilms en gedenkplaat te verwyder en tandsteenvorming te voorkom, moet u alle oppervlaktes van die tande en tandvleis skoonmaak. Dit beteken dat u twee keer per dag twee minute per dag tande moet borsel, met 'n sagte borsel met 'n tandeborsel met 'n fluoried. U moet ook die spasies tussen die tande een keer per dag skoonmaak, gewoonlik met tandheelkundige floss.
studies toon 'n elektriese tandeborsel is meer effektief om tande en tandvleis skoon te maak as 'n manuele tandeborsel. 'N Alkoholvrye mondspoelmiddel help ook, maar is nie 'n plaasvervanger vir borsel of vlos nie. Oor-die-toonbank mondspoelings met fluoried is beskikbaar vir diegene met 'n hoër risiko vir tandbederf.
U kan ook die mondgesondheid verbeter met u dieet. Beperk suikerinname, tesame met ander koolhidraatbevattende voedsel en drankies, soos koeldrank, vrugtesap, versoete koffie en tee en lekkergoed. U hoef natuurlik nie die verbruik daarvan heeltemal te vermy nie, maar dit kan uiters voordelig wees om albei te besnoei. Vermy harde en taai voedsel wat tande en tandheelkundige werk kan breek.
Die sielkundige impak van COVID-19 het gehad baie indirekte gevolge oor mondgesondheid. Medisyne wat voorgeskryf word vir depressie en angs veroorsaak dat dit monddroog veroorsaak mondgesondheid benadeel. Verhoogde angs hou verband met bruxisme, die knyp of slyp van tande. Meer tabak en alkoholgebruik is nie goed vir u tande nie. Swakker dieet kan tot baie gesondheidsprobleme lei, soos gastro-oesofageale refluksiekte (GERD), wat tande kan beskadig.
Wanneer om u tandarts te besoek
Mondpyn kan dui op 'n infeksie; neem dit ernstig op. Gebreekte tande en tandheelkundige werk is ander voorbeelde van tandheelkundige noodgevalle. In die vroeë weke van die pandemie het baie lande die beperking van alle tandheelkundige prosedures opgedra. In reaksie hierop het die Universiteit van Florida Kollege vir Tandheelkunde, saam met baie ander verskaffers van sorg, teledentistiese dienste ingestel. Hierdie afgeleë, virtuele konsultasie met 'n tandheelkundige is een manier om u te help besluit of u die behandeling moet vertraag of 'n tandarts wil besoek.
As u tandheelkundige werk het wat los is of nie, probeer om die area skoon te hou sonder om dit verder te verwyder. Gewoonlik is dit handig om vlos om 'n los restaurasie te plaas en dan die flossie saggies deur te trek, om te verhoed dat gebreekte tandheelkundige werk uit sy plek optel. 'N Kroon wat heeltemal ontbind is, kan soms tydelik met tandheelkundige semente of selfs tandepasta gesementeer word. 'N Teledentskonsultasie kan help om vas te stel of dit geskik is.
Enkele seldsame mondelinge probleme kan lewensgevaarlike noodgevalle wees. As u sukkel om asem te haal of te sluk, of onbeheerde bloeding in of om die mond het, moet u dadelik noodsorg soek. Ekstreme pyn of hoë koors wat met tandprobleme gepaard gaan, verg ook onmiddellike aandag.
Baie tandheelkundige kantore bied nou teledentistiese advies aan voor 'n persoonlike besoek. Marko Geber via Getty Images
Veranderings by die tandarts se kantoor
Tientalle tandheelkundiges steriliseer instrumente en ontsmet oppervlaktes al dekades lank. Vroeë verslae toon 'n laer COVID-19 voorkoms onder Amerikaanse tandartse as in die algemene publiek. Met COVID-19 is addisionele voorsorgmaatreëls nodig. Pasiënte moet hul tandartse vra of hulle hierdie voorsorgmaatreëls tref.
Hier is 'n kort kontrolelys: Eerstens moet u tandarts se kantoor u en ander pasiënte ondersoek vir COVID-19 simptome. Die kantoor kan u in die dae voor u afspraak skakel om seker te maak dat u nie simptome het nie. U kan gevra word om alleen na u afspraak te kom, 'n masker te dra en u hande te was terwyl u op kantoor is.
As u daar aankom, kan u gevra word om buite of in u motor te wag tot u afspraak. Wagareas moet minder stoele bevat, wat almal behoorlik op mekaar geplaas is. Alle tydskrifte en speelgoed moet verwyder word.
Tandheelkundige personeel moet toepaslike persoonlike beskermende toerusting (PPE) dra, insluitend 'n N95-masker, saam met beskermende togas, hoofbedekkings, handskoene en gesigskerms. Weggooibare versperrings moet oppervlaktes bedek wat gereeld aangeraak word. Lugkwaliteitskontrole, soos HEPA-filters, lugsirkulasie en negatiewe druk, moet gebruik word; dit help om aërosols wat tydens tandheelkundige prosedures ontstaan, te bevat.
U kan gevra word om u mond te spoel met 'n oplossing wat verdunde waterstofperoksied bevat. Dit sal die virale lading verminder voor u tandheelkundige prosedure. Ontruiming met hoë volume, meer algemeen bekend as tandheelkundige suiging, moet gebruik word vir alle prosedures wat aerosole kan genereer.
Die goeie nuus is dit: die nuwe veiligheidsmaatreëls wat nou ingestel is voldoende kan wees om infeksie in tandheelkundige omgewings te voorkom. U moet tog met 'n tandarts gaan konsulteer om die behoefte aan behandeling te bepaal. As die COVID-19-pandemie ontwikkel, en nuwe navorsing beskikbaar is, verwag u meer veranderinge by u tandarts.