Verminder aandag-soekende gedrag deur te ignoreer - styleLees Meer
Hoof styleVerminder aandag-soekende gedrag deur te ignoreer
Hou op met woede-uitbarstings, gekerm en ander aandag-soekende gedrag
Deur Amy Morin, LCSW Opgedateer op 7 Junie 2019
Om sommige van u kind se wangedrag te ignoreer, klink effens absurd op die oppervlak. Per slot van rekening, as u die gedrag van u kind ignoreer, laat u haar nie toe om weg te kom met 'n optrede nie
U moet slegs aandag soekende gedrag ignoreer. As u andersom kyk en voorgee dat u nie kan hoor nie, stuur u 'n boodskap wat sê: "U pogings om my aandag deur wangedrag te kry, gaan nie werk nie."
Daar word dikwels na hierdie tipe ignorering verwys as "selektiewe ignoreer." Dit is 'n effektiewe dissipline-strategie wanneer dit gekombineer word met ander dissiplinêre tegnieke soos lof, beloningsstelsels en tyd-uit.
Kinders sal baie moeite doen om aandag te kry. As hulle nie positiewe aandag kry nie, tree hulle baie graag op om negatiewe aandag te kry.
As u aandag soekende gedrag ignoreer, kan u sien dat huil, gil of bedel nie u aandag sal kry nie.
Selektiewe ignorering leer jou kind ook hoe om sy gevoelens op 'n sosiaal toepaslike manier te hanteer. Byvoorbeeld, in plaas daarvan om sy voete te skree en te stamp as hy ontsteld is, kan die ignorering hom leer dat hy sy woorde moet gebruik om homself uit te druk as hy wil hê dat jy hom moet troos.
Gedrag wat u kan ignoreer
Ignoreer kan aandag soekende gedrag verminder, soos huil, tantrums, en om terug te praat. Sonder 'n gehoor is hierdie gedrag gewoonlik nie lekker nie en sal dit mettertyd afneem.
Afhangend van u waardes, kan u dit oorweeg om te ignoreer met ander gedrag soos vloek. Sommige ouers is nie bereid om vloeke te verdra nie, en hulle verkies om 'n meer onmiddellike gevolg te gee.
Dit is belangrik om nie ernstige gedrag soos aggressie te ignoreer nie. Hierdie tipe gedrag vereis 'n duidelike negatiewe gevolg, soos die verlies van voorregte of tydsverloop.
Hoe om aktief te ignoreer
Om te ignoreer om doeltreffend te wees, vereis dit dat u 'n positiewe verhouding met u kind het. Andersins, sal u kind nie gepla word omdat hy geïgnoreer word nie. Gee u kind baie positiewe aandag as hy optree, en om sy wangedrag te ignoreer, is 'n effektiewe gevolg.
Ignoreer vereis dat u tydelik ophou let op alles wat u kind doen. Dit beteken geen oogkontak, geen gesprek of fisieke aanraking nie. Kyk na die ander kant, maak asof jy hom nie hoor nie en tree op asof sy gedrag jou nie irriteer nie.
U sal weet dat u pogings om te ignoreer effektief is as die gedrag aanvanklik erger word. As 'n kind nie die reaksie kry wat hy wil hê nie, kan hy harder skree, probeer om in jou gesig te kom of selfs nog meer te huil.
Moenie toegee as die gedrag erger word nie. Andersins sal dit u kind versterk dat hierdie gedrag effektiewe maniere is om u aandag te trek. Sodra u begin ignoreer, maak seker dat u aanhou ignoreer totdat die gedrag ophou.
Raak weer betrokke wanneer u goeie gedrag sien
Sodra die gedrag ophou, moet u weer aandag gee. Byvoorbeeld, sodra 'n humeurverskuiwing ophou sê: 'O Bobby wonderlike werk wat rustig daar sit. Moet ons nou praat oor wat ons met ons middaguur kan doen sedert die reën ons planne verander het? 'Dit versterk u kind dat kalmte u aandag sal kry.
Dit kan nuttig wees om u kind te laat sit en die plan vooraf te verduidelik. Vertel hom wanneer jy hom sal ignoreer en verduidelik hoe hy jou aandag kan herwin. Dan sal u kind bewus wees van die direkte verband tussen sy gedrag en u reaksie.
Algemene kommer oor ignoreer
Soms is ouers bekommerd dat die ignorering van hulle kind emosioneel kan raak. Dit is belangrik om te onthou dat u nie u kind ignoreer nie; dit is die negatiewe gedrag wat u ignoreer.
Boonop gaan u hierdie gedrag slegs vir 'n kort tydjie ignoreer. Dan gee jy hom baie aandag vir goeie gedrag.
Ouers is soms bekommerd dat hulle nie die gedrag van hul kind kan ignoreer nie. Dit kan nuttig wees om jouself met 'n boek of televisie te lei om jou te ignoreer. Dit kan ook help om jouself daaraan te herinner dat alhoewel dit op die korttermyn ontstellend kan wees, sal u kind op die langtermyn help om aandag te soek deur gedrag te ignoreer.
Dit is belangrik om met ander versorgers saam te werk aan dissipline strategieë. As u probeer om die kind se woede te ignoreer en ouma inkom en vra: 'Wat is fout, skat?', Sal dit negatiewe gedrag versterk. Werk saam met ander versorgers om 'n gedragsplan op te stel wat uiteensit watter gedrag u beplan om aan te spreek met selektiewe ignorering.
Copyright style: Verminder aandag-soekende gedrag deur te ignoreer - styleLees Meer