Alternatiewe Medisyne | Thai massage | aanvullende medisyne - Alternatiewe medisyne
Alternatiewe Medisyne | Thai massage | aanvullende medisyne
Alternatiewe Medisyne | Thai massage | aanvullende medisyne | Foto: Bhattharasinthorn Kosawan
Thai-massering, nuat phaen Boran
Thai massage is 'n soort massering in Thai styl, wat behels strek en diep massering om die liggaam se energie vloei te stimuleer. Dit is in Thailand bekend as "nuat phaen Boran" wat letterlik beteken "ou-styl massage."
Thai massage is een van die vier takke van die tradisionele Thai medisyne, wat op die behandeling van die menslike liggaam, verstand en gees wat gebaseer is. Ander takke is kruie, dieet en geestelike oefening.
Daar word gesê dat hulle begin Thai massage te oefen vir meer as 2000 jaar gelede in verband met die bekendstelling van Boeddhisme in Thailand, die Indiese monnike emigreer na die land. Die legendariese stigter van Thai medisyne is Dr Jivaka Kumar Bhaccha, wat in Thailand as Shivago Komarpaj bekend is. Bhacca immigreer uit die noorde van Indië en moes gewees het 'n noue bondgenoot van die Boeddha. Thai medisyne ontwikkel in die Boeddhistiese kloosters en tempels, waar Thai het tradisioneel probeer om uit te help met hul kwale.
Thai massage geestelike aspek het behoue gebly en die tradisie dat 'n onderwyser van Thai massage hul klasse sal begin deur die uitoefening van waikru,' n reeks van gebede en recitaties toegewyde Shivago Komparpaj, Thai massage vader, en die genesing godin en 'n voormalige onderwyser in die tradisie.
Die massering te doen met die elektromagnetiese of elektriese velde wat rondom, vul en bring die liggaam terug na die lewe. Die gesondheid gevolge van Thai massage is talle. Die mees dominante is dat dit gesê word om goeie gesondheid te handhaaf. Verder kan dit gebruik word om 'n wye verskeidenheid van gesondheid probleme te behandel.
Die volgende is sommige van die gevolge van die Thai massering: die verhoogde buigsaamheid en mobiliteit, weg te neem spier pyn en spierspasmas, verbeter postuur, rus die senuweestelsel en bevorder 'n diep gevoel van ontspanning met' n verhoogde energie vlak, sodat die verslapping van diep emosionele stres, bevorder sirkulasie en limfatiese dreinering, stimuleer interne organe, verlig moegheid, geswelde ledemate, pynlike gewrigte en hoofpyn.
Beskrywing van Thai massage
Thai massage is soos 'n kruising tussen acupressuur, Zen shiatsu en joga. Die werklike massage bestaan van stadige, ritmiese hale en strek langs die liggaam se energie-lyne, wat bekend staan as "laat" in Thai. Daar word gesê dat daar is meer as 70.000 "laat" langs die liggaam, en die terapeut fokus op die palms, duime, elmboë en voete van die 10 mees belangrik om te massage. Die terapeut werk spanning in die liggaam vry te stel. Die terapeut stel ook die liggaam in joga-agtige posisies en saggies wieg die liggaam gewrigte oop te maak en ontspanning te fasiliteer. 'N versigtig Thai massage sluit die volgende vier baspositioner: Van die voorkant met die pasiënt op sy rug, die kant van die pasiënt op die sy beurt, aan die agterkant met die pasiënt lê op sy maag, in' n sittende posisie.
Een van die belangrikste beginsels van Thai massage is die voortdurende vloei van opeenvolgende bewegings wat die pasiënt voor te berei vir die volgende stap in die behandeling. Die terapeut is voortdurend bewus van hul posisie, sodat 'n bestendige stadige ritme gehandhaaf word. Diep, volgehoue druk, die bindweefsel versag en ontspan die vloei van energie langs energie lyne te stel om die pasiënt te berei vir die strek wat volg.
Daar is soveel as 70-10 verskillende streeks-variasies van Thai massage. Twee style is beide die noorde (Chiang Mai), wat fokus meer op strek bewegings, en die Suid (Bangkok), wat fokus op die akupunktuur. Die voormalige word beskou as sagter. Laasgenoemde word beskou vinniger en soms meer intens.
Voorbereiding van Thai massage
Jy hoef voor te berei vir 'n minimale Thai massage. Thai massage is uitgevoer op die vloer, wat maak die terapeut kan hulle liggaam gewig gebruik en voer baie bewegings wat nie moontlik sou wees op 'n massage tafel. Die massering droog is, dat is, gebruik geen olie. Ter voorbereiding, maar die terapeut in sommige gevalle voeg tot 'n örtkompress te warm en kalmeer die pasiënt se liggaam. Tipies, is die pasiënt ten volle geklee, met los klere. 'N Thai massage duur gewoonlik een tot twee uur, maar kan drie ure of meer indien nodig. Navorsing
Die praktyk van Thai massage is gedoen oor die hele wêreld en word steeds algemeen. Kennis van die terapeutiese voordele afgelei van historiese ervaring, eerder as deur die Wes-forskning.Utbildning
Die meeste van Thai massage terapeute is opgelei waar massage vorm het sy sterkste vastrapplek in Chiang Mai gebied in die noorde van Thailand by die Instituut van Thai massage, of die terapeut het 'n onderwyser wat opgelei is daar. Maar daar is ook 'n bekende skool op Wat Po in Bangkok.
Ou Mediese Skool, in die noorde van Thailand, was een van die eerste skole wat het van buitelandse studente. Daar was 'n kort kursus in die vorm van' n tien-dag-program genaamd Nuad Boran. Gegewe dat studente nie die taal praat, is die kursus het gefokus op tegnologie. Baie buitelanders verstaan die hele ding en het gedink dat die program was die somtotaal van die tradisionele Thai medisyne. Trouens, die werklike fisiese opleiding van 'n tradisionele deskundige of PhD in massage oor 2 jaar lank. Tien-dag-program sal gesien word as 'n inleiding.