Waar begin ek georganiseerd raak? - Wenke - 2021
Oorweldigend is die indruk dat u heeltyd hardloop en dinge nooit reg doen nie. Op die een of ander tydstip het ons almal die onaangename gevoel gehad om nie die taak om sake in eie hande te neem nie. Een wagwoord: organisasie en die sekerheid dat alles baie beter sou wees in ons lewe as dit beter georganiseer is. Goed, maar waar begin jy eintlik?
'N Klein sukses
Die noodlottige fout wanneer u meer georganiseerd wil raak, is om te begin deur alles onderstebo te draai. Deur na 'n integrale webwerf te streef om alles weer op die tafel te sit en u gewoontes volledig te hersien, plaas u 'n hindernis wat onbereikbaar lyk, voor u. Ter vergelyking sou dit nooit by u kom om 'n marathon te hardloop as u nog nooit gehardloop het nie. U weet dat u geleidelik moet oefen en gaan. Vir 'n georganiseerde lewe is dit presies dieselfde. U moet uself 'n haalbare doelwit stel om mee te begin, selfs al beteken dit om (vir die oomblik) eenkant te hou wat u gedwing het om 'n meer georganiseerde werkswyse te soek.
'N Paar idees om uitdagings te bereik:
* Berei u uitrusting die vorige dag voor. * Maak die tafel onmiddellik na die maaltyd skoon. * Aandete sonder die TV. * Verander die beddegoed elke Sondag. * Raak ontslae van onnodige medisyne en skoonheidsmiddels in die badkamer. * Gooi u gekapte borde weg. Daar is baie moontlike doelwitte; dit is aan u om die een te vind wat u die beste pas. Dit moet in elk geval vinnig haalbaar wees en opregte vreugde gee. Die organisasie-model van die Fly Lady beveel byvoorbeeld aan dat sy wasbak onmiddellik aangepak word om dit onberispelik te maak. Die voordeel is dat hierdie aksie slegs min moeite en tyd verg met 'n baie verblydende resultaat.
'N Voor / daarna spreek vanself.
Sulke kosbare tyd
Die begeerte om meer georganiseerd te wees spruit voort uit die bewustheid dat u onder verpligtinge in duie stort, terwyl die tyd opraak. Ons is op soek na 'n meer georganiseerde lewe om beter in staat te wees om ons skedule te beheer en om nuwe oomblikke van ontspanning te benut. Is dit nie paradoksaal om in hierdie geval soveel tyd aan 'n organisatoriese metode te bestee nie? As u die gevoel het dat u tyd mors om tyd te verdien, kan u u vinnig ontmoedig met hierdie taak. Om u nuwe lewe te begin, moet u uself dus elke dag 'n beperkte tyd gee wat aan hierdie doelwit gewy word. Aan die een kant maak dit die ding minder vervelig (om 15 minute of vier uur klere te sorteer het nie dieselfde impak op ons moreel nie), andersyds om die res van jou lewe nie in te val nie en uiteindelik om te leer om effektief te wees. Hierdie laaste opvatting van doeltreffendheid is belangrik omdat 'n mens nie georganiseerd kan raak as jy nie terselfdertyd leer om effektief te wees nie. Beter om 15 minute effektief te werk as 'n uur met 'n paar pouses op die bank en verminderde motivering.
Die notaboek, u reisgenoot
As u met klein "sleutels" werk soos aangedui, is die verandering na 'n meer georganiseerde werkswyse nie voor die hand liggend nie. Die pogings wat u dadelik aangewend het, is goed (byvoorbeeld die wasbak is altyd skoon), maar dit maak ook nie u daaglikse lewe 'n revolusie nie. Ons kan dus moeg en gedemoraliseer word, en nie regtig enige veranderinge met hierdie organisasie sien nie. Maak 'n gewoonte om alles in 'n notaboek neer te skryf, om duideliker te verstaan, verstaan ​​die pad wat afgelê is en wat nog gedoen moet word. 'N Notaboek soos die koeëljoernaal is die noodsaaklike instrument vir almal wat meer georganiseerd wil wees. Dit kan op verskillende vlakke gebruik word: * Definieer u doelwitte (bespaar tyd, wees minder gestres, spandeer minder, leef gesonder, ens.) * Stel uitdagings op (stel spyskaarte vooraf voor, dek die kas uit, ens.) * Teken u indrukke op en verstaan ​​dit (waarom u byvoorbeeld die dag onuitvoerbaar gelyk het). * Let op u vordering wat noodsaaklik is om gemotiveerd te bly. Hierdie logboek dra by tot die sukses van u projek en as dit misluk, sal u ook die redes vir hierdie mislukking in u notaboekie vind (en dus die oplossings om dit reg te stel).
Om suksesvol te wees met 'n organisatoriese uitdaging met pragtige berging, is dit nog makliker!
Nog 'n suksesfaktor vir 'n meer georganiseerde lewe: die beloning wat verleen word wanneer die uitdagings en doelstellings bereik is. As ons trots is op u sukses, kan ons vorentoe beweeg, maar soms neem dit meer om nie motivering te verloor nie. U moet die gelukkige medium vind om uself 'n beloning te bied: as sukses te eenvoudig is, sal daar geen hernude motivering wees nie. Inteendeel, as die beloning nie vinnig genoeg kom nie, loop u die kans om moeg te word. Weet hoe om die belonings op strategiese oomblikke te benut. Hoe gaan u voort? Probeer belonings vind wat relevant is vir u doel. U kan byvoorbeeld die aankoop van 'n nuwe paar skoene toestaan ​​as u klaar is met u kas. U kan u ook behandel na 'n goeie restaurant na 'n maand van georganiseerde spyskaarte wat bespaar het op koskope. Die beloning maak dit dan moontlik om direk voordeel te trek uit die vrugte van die voltooide werk.