10 Wenke om Weer te Begin!
Daar is baie dinge wat jy op die stadium kan doen. Jy kan tuis sit en TV kyk, jy kan gaan inkopies doen, jy kan werk of enige van hordes ander opsies. Jy kan dalk verveeld wees en opsoek wees na iets nuuts om te doen, maar waar begin jy? Dit is nie altyd maklik om inligting van 'n nuwe aktiwiteit ... Meer
Vandag se nuusflitse sluit in pluimbal, boogskiet, fietsry en rotsklim. Pluimbal nuus - Die Pluimbal Wêreld Federasie (BWF) gaan 'n bespreking rondom moontlike veranderinge aan die huidige punte stelsel hê by die jaarlikse lede forum in India. Die punte stelsel was laas in 2006 verande... Meer
Boogskiet Les 17/052014
Vandag was 'n goeie dag vir 'n eerste boogskiet les. Ek het vroeg opgestaan en gery na die Bellville Boogskiet klub waar ek 'n les met Malcolm sou bywoon. By die beginners baan aangekom, let ek dat 'n paar ander skuts reeds besig is met beide kompakte en recurve boë. Die weer is koel, maar daa... Meer
Met die koue op ons het dit baie moeiliker geraak om motivering bymekaar te skraap, op te staan en te gaan oefen. In die Kaap maak die reënweer dat jy net binne wil bly met 'n koppie warm sjokelade. Alhoewel dit baie lekker kan wees, is dit nie die beste opsie nie. Binnedeur sport is die hele ... Meer