Etsa leqephe le lecha ho Wiki, ka ho se hatise letho ho eona. Ka nako e itseng leqephe lena le tla ba sethaleng sa sethaleng. EBook ena e fumaneha ka mokhoa oa PDF mme e fumaneha bakeng sa ho jarolla hang-hang ho tswa ho websaeteng ea rona. Kopitsa ea hau ea FREE FREE ea Guide ea Lazy Man ho Weight Loss hohttp://www.fitnessrebates.com/wp-content/uploads/2018/03/Lazy-Mans-Guide-to-Weight-Loss.pdf Ho fetisetsa lipeo mobung o bulehileng ha ho etsoe pele ho selemo sa boraro ha ho hlokahala, empa ho molemo ho e etsa ka selemo sa bohlano sa bophelo. Pele u lokela ho khetha setulo se lefifi ebe u se lokisetsa. E le hore u etse sena, ho hlokahala hore u koale mithara e 'ngoe le e' ngoe ea lirase tsa sebaka sa morara nakong e tlang ka sebopeho se latelang: nkhong ea humus, 2 tbsp. khaba "Nitroammofoski" le khalase ea lehong molora. Motsoako ona o lokela ho tsoakana, o hasane fatše ebe o cheka sebakeng seo.