1 Week Dieet Argiewe - Fitness Rebates
Tuis » Argief deur category1 Week Dieet
Die 1 Week Dieetplan deur Brian Flatt is 'n nuwe dieetplan vir 2019 wat veilige en vinnige gewigsverlies in net 7 dae beloof. Gebaseer op meer as 10 jaar van wetenskaplike navorsing, belowe die 1 Week Dieet dat jy 6-10 pond van pure liggaam sal verloor ...
9 Januarie 2019 admin 1 Week Dieet Geen kommentaar 5 Verskriklike stukke boeliesadvies - sorg geeLees Meer
Hoof sorg gee5 Verskriklike stukke boeliesadvies
Hier is wat u nie moet doen as u geboelie word nie
Deur Sherri Gordon Op 14 Februarie 2019 Opgedateer
Die meeste mense doen goed as hulle advies aanbied om 'n boeliesituasie te hanteer. Maar tensy hulle opgelei is in die voorkoming van afknouery of eerstehandse afknouery ervaar het, kan hul advies klink of onaangeraak klink.
Byvoorbeeld, baie mense bied baie cliché-tipe advies aan: "Hou jou ken op, " "Moenie toelaat dat dit jou onderkry nie, " of "Dit sal ook verbygaan." Intussen bied ander mense raad aan is nie net gevaarlik nie, maar ook reguit verkeerd. As u hul of haar kind raadpleeg, kan u of u kind beseer of in die moeilikheid beland.
Die hantering van afknouery is ingewikkeld soos dit is sonder om slegte advies in die mengsel te gooi. Hier is vyf dinge wat mense gereeld sê as hulle agterkom dat jou kind geboelie word. Volg hierdie advies nie. As u dit doen, kan u situasie erger word.
“Slaan hom terug”
Ouers van laerskoolkinders gebruik hierdie advies. Maar om op 'n kind te reageer met die opmerking “slaan hom terug”, is nie net gevaarlik en ondoeltreffend nie, maar dit is die toonbeeld van luiheid in die ouerskap. Die slegste tipe borsel wat 'n ouer vir 'n kind kan gee, is om 'n kind te sê om hom terug te slaan sonder om te praat oor wat aangaan. Praat eerder met u kind oor wat aangaan. Ontdek wat die boelie doen en dinkskrums oor idees om die situasie die beste aan te spreek. Gesels dan met die skoolhoof of onderwyser oor wat u kind beleef. Ontdek wat die skool van plan is om die skool veiliger vir u kind te maak.
Dit word nie aanbeveel om 'n ander kind te slaan nie, maar dit beteken nie dat u kind nie teen 'n boelie moet verdedig nie. 'N Goeie klas vir selfverdediging kan kinders wys hoe om stootjies te buig of te blokkeer, hoe om iemand se greep uit hul pols te verwyder en hoe om uit verskillende situasies te kom. Maar is dit nie goeie raad om 'n kind aan te moedig om teen iemand wat waarskynlik groter en sterker is, te veg nie. Hou in gedagte dat die boelie dalk 'n geveg wil hê en voorbereid sal wees op so iets. Leer eerder u kind hoe om op 'n produktiewe en betekenisvolle manier met 'n boelie op te staan.
Laastens het die gevolge daarvan om te sê dat 'n kind 'n ander kind moet slaan. U het geen idee hoe ver u kind dit gaan neem nie. Byvoorbeeld, hy kan uit die skool geskors of geskors word, of hy kan klagte van aanranding teen hom indien indien hy te ver gaan. En in uiterste gevalle het sommige kinders wraak geneem deur kinders te konfronteer wat hulle met wapens of gewere geboelie het. Maak seker dat u u kind gesonde alternatiewe leer om boelies te konfronteer.
Alhoewel dit goeie raad is om te weier om te reageer as 'n boelie iets sê of doen, moet u kind nie voorgee asof die boelies nie gebeur nie. In plaas daarvan moet hy 'n volwassene, 'n onderwyser of 'n afrigter vertel wat daar gebeur. Onthou, afknouery gaan oor mag en beheer. As 'n boelie u kind kan stilmaak, dan is daar 'n groot boelie oor u kind se lewe.
In plaas daarvan om u kind te vertel om die boelies te ignoreer, leer hom hoe om op gesonde maniere op die boelie te reageer. Een manier waarop hy dit kan doen, is om sy reaksie te beheer. Hy hoef byvoorbeeld nie die leuens te glo wat die boelie oor hom sê nie. Hy is nie 'n verloorder, 'n nerd of enige ander negatiewe etiket wat 'n boelie gebruik nie. Boonop hoef hy nie slagofferdenke te omhels nie. Moedig u kind aan om sy denke oor die afknouery te hernu, maar nie voor te gee dat dit nie bestaan ​​nie. Hy moet die hoof in die gesig staar om boelies effektief te hanteer.
'Moenie 'n Tattletale wees nie.'
As iemand reageer op die slagoffer van afknouery met hierdie reaksie, stuur hulle verskeie boodskappe. Eerstens vertel hulle die kind dat die rapportering van afknouery 'n slegte ding is. Tweedens kommunikeer hulle 'n gebrek aan belangstelling om die probleem op te los deur die kind 'n kwas af te gee. In plaas daarvan moet kinders geleer word oor die verskil tussen versiering en verslaggewing. Dit verg moed om boelies te rapporteer, en kinders moet weet dat dit aanvaarbaar is om met volwassenes daaroor te praat.
Wat meer is, onderwysers moet veral bewus wees van die negatiewe boodskappe wat hulle stuur as hulle nie op klagtes oor boelies reageer nie. Om 'n produktiewe leeromgewing op skool te bevorder, moet boelies onmiddellik en doeltreffend aangespreek word. As hulle van kinders verwag om self probleme met afknouery te hanteer, beïnvloed dit die hele skoolomgewing.
Laastens, as ouer moet u vermy om u kind 'n tatoeëring te noem as hy probleme onder u aandag bring, veral as dit die afknouery van sibbe behels. As u gereeld vir u kind sê dat hy 'n tattletale is, sal hy uiteindelik ophou om met u te kommunikeer oor die groot probleme in sy lewe. U wil nooit die kommunikasielyn wat u met u kind het, versmoor nie. Selfs as u voel dat hy probleme op sy eie kan uitwerk, neem die tyd om na sy klagtes te luister.
Anders as wat mense jou kan vertel, sal jy of jou kind nooit beter voel as jy eweredig raak of wraak neem nie. In plaas daarvan, sal wraak u albei leeg en depressief laat voel. Die beter manier is om te fokus op wat u kind kan beheer, soos sy reaksie op die afknouery en hoe u die situasie gaan aanpak.
Te veel keer wend ouers hulself aan op sosiale media om hul kind se ervarings met afknouery te deel. Maar dit is die slegste ding wat jy kan doen. Nie net is daar 'n openbare skande op dieselfde vlak as boelies nie, maar dit maak jou kind ook weer slagoffer deur 'n baie verleentheid te openbaar. Dit stel hom ook voor vir meer afknouery. Ander kinders kan dalk aan die afknouery deelneem sodra hulle sien dat dit so 'n intense reaksie kry.
Hou eerder die afknouery in perspektief. As u te veel tyd spandeer om obsessief te wees oor wat die boelie aan u kind gedoen het, fokus u op die boelie in plaas van u kind. Probeer gereeld met u kind gesprekke voer en bepaal hoe hy voel. Neem dan stappe om hom te help om verder as die boelies te beweeg.
Uiteindelik kan u selfs met hom praat om die boelie te vergewe. Vergifnis bou nie net veerkrag nie, maar dit laat u kind ook toe om sy mag terug te neem in die situasie. Onthou, vergifnis is 'n keuse en stel u kind in staat om die negatiewe dinge in die situasie te laat vaar en aan te gaan.
'Beveg vuur met vuur.'
Met ander woorde, wat mense voorstel, is dat u kind die boelie boelie. Hierdie voorstel kan insluit alles van openbare skande oor die boelie op die internet tot die verspreiding van gerugte. Party kan selfs voorstel dat hulle tweetjies maak, op sosiale media plaas, of dat 'n vriend die boelie dreig of intimideer. Alhoewel hierdie voorstelle 'n boelie kan kry om op te hou om u kind te teiken, maak hulle hom ook 'n boelie. Vra jouself af of u regtig wil hê dat u kind sy standaarde moet verlaag tot die vlak van boelie.
In plaas daarvan om u kind aan te moedig om 'n boelie-slagoffer te word, help hom om te leer hoe om boelies op gesonder maniere te beveg. Kinders gebruik baie keer hul boelie-ervaring en verander dit in iets positiefs. Sommige kinders begin byvoorbeeld 'n ondersteuningsgroep vir ander kinders wat geboelie word. Of hulle kan 'n voorpunt wees vir 'n veldtog teen afknouery op skool.
Een voorbeeld van 'n student wat dit gedoen het, is Caitlin Haacke, wat op haar skool Positiewe dag ná die dag ontwikkel het. Nadat sy geboelie is, in plaas daarvan om die pyn wat sy ervaar het, te laat verdwyn, het sy skool toe gegaan en Post-It-note met positiewe en bemoedigende opmerkings oor almal se toesluitkas geplaas. Uit hierdie enkele daad is 'n hele beweging gebore. En, nog belangriker, dit het haar toegelaat om 'n doel te vind in die afknouery wat sy beleef het. Sy was nie meer 'n slagoffer nie, maar sy gebruik wat sy ervaar het om ander mense te help.
'Praat dit uit.'
Sommige skole en ondernemings vind dit steeds 'n goeie idee om die boelie en die slagoffer in dieselfde kamer te plaas. Maar bemiddeling werk nooit weens die kragwanbalans tussen die twee nie.
Een van die drie primêre komponente van afknouery is dat die dader meer krag het as die teiken. As u probeer om dit te bemiddel of uit te spreek, sal 'n slagoffer net meer geviktimiseer word. Die slagoffers van afknouery is baie keer te bang om te praat en te praat oor wat regtig gebeur. Boonop gebruik boelies intimidasie tydens bemiddeling om die slagoffer stil te maak. In hierdie scenario's sal u nooit bewus word van wat gebeur het nie.
As u kind se skool bemiddeling voorstel, moenie toelaat dat u kind deelneem nie. Hierdie stap help nie u kind nie en kan tot meer viktimisering lei. Stel eerder die skooladministrateurs voor dat hulle met die slagoffer, die boelie en die omstanders afsonderlik praat. Op hierdie manier kan u kind vry om sy verhaal te deel oor wat sonder vrees gebeur het. Maak ook seker dat stappe gedoen word om u kind se privaatheid en veiligheid te beskerm. Die vrees vir weerwraak is werklik.
Skooladministrateurs het 'n etiese en soms wettige verantwoordelikheid om u kind veilig op skool te hou. Maak seker dat hulle alles in hul vermoë doen om nie net die boelies te beëindig nie, maar ook om u kind veilig te hou teen toekomstige voorvalle.
Copyright sorg gee: 5 Verskriklike stukke boeliesadvies - sorg geeLees Meer