Moet ek my depressie aanvaar? | Alta Cloete
← Hoekom lees mense romanses?
Tyd vir AKSIE! →
Bitterr min van ons in die greep van ware depressie (nie net ‘n blou of selfs swart bui nie), is egter tot aanval in staat. Hieruit vloei voort dat ons moet veg solank dit goed (of relatief goed) met ons gaan. Ja, ek weet, mens is geneig om wanneer dit goed gaan, maar net dankbaar jou lewe te lei en te (probeer) vergeet van depressie. Dis egter juis dan dat hy jou so maklik weer ongemerk bekruip en voor jy jou kom kry, is jy weer terug in die gat.
Ek het dus geleer om te probeer proaktief wees wanneer dit oukei gaan. Maar ons is individue met verskillende swak- en sterkpunte, verskillende behoeftes en elkeen se pad sal anders wees. Dikwels weet ons nie eens wat hulle is nie. Depressie kan die begin wees van ‘n reis na selfontdekking, want sonder kennis oor jouself kan jy nie doeltreffend veg nie.
6 responses to “Moet ek my depressie aanvaar?”
25/01/2015 at 19:13
Dankie. Ek dink hierdie skrywes van jou oor depressie kan vir baie mense help.
Ek is baie bly as jy so dink!
Ek is ook ‘n depressie vegter. Genadiglik het ek dit nie so erg nie, en genadiglik het God my gehelp, maar veg is soms nodig. Daarom hou ek so baie van jou skrywes. Ek het jou boek ook gekoop.
Ek besef daar is mense wat dit 50 keer erger as ek kry, ek besef ons is nie almal dieselfde nie. Ek dank net die Here dat Hy my betyds bewus gemaak het daarvan en dat ek dit wel kan beveg.
25/01/2015 at 20:32
Ek sal ook vir die res van my lewe met depressie sukkel. Mens moet nie eers dit oorweeg om jou medikasie te staak nie. Die feit dat jy daaroor skryf is terapie vir jouself en kan ook ander mense help. Ek praat baie daaroor en in die proses is ander ook al gehelp. xxxx
Jy is reg, Carol. Ek het vir jare weggesteek en dit het niemand goed gedoen nie.
Jy kan juis mense help, Alta! Doen so voort!