As u met u derm gevoel voel, kan u onverwagte emosies veroorsaak. Die kuns is om hulle opbouend te hanteer, sodat jy nie afgelei word nie. Dit beteken dat jy gereed is om jou hartseer, woede en vrees te ervaar, sodat jy nie jou besluite bevraagteken nie. Daar is ekstra insig om uit te vind wat jou regte gedagtes is oor enige groot besluit.
Praat en handel in ooreenstemming met jou intuïsie, skep natuurlik meer vreugde, liefde en vrede in jou wêreld. Jou ware intuïsie sal jou nooit misluk nie. Dit is gereed, oop en beskikbaar wanneer jy rustig genoeg raak om te verbind en te vra.
Haai Jude! (Vrae en antwoorde oor die gebruik van u intuïsie)
1. Tot nou toe het ek nog nooit my aandag gegee aan my intuïsie nie. Stel jy regtig voor dat ek al my besluite daaruit uitvoer?
Ja. Jou intuïsie is nie 'n abstrakte krag nie. Dit is 'n fakulteit wat ons almal besit, of ons dit gebruik of nie. Ek sê nie dat ons die toekoms kan voorspel nie. Maar om binne te luister, gee ons 'n gevoel vir wat ons in die vloei sal hou. Ons intuïsie stuur ons dikwels boodskappe duidelik, maar ons ignoreer dit. Hier is 'n alledaagse voorbeeld: jy gaan aandete en in plaas van die gewone hamburger bestel, skandeer jy die spyskaart totdat jy besef dat 'n slaai voel dat dit jou liggaam die beste sal bevredig. Boodskappe van die hart word nie vergesel deur flikkerende ligte nie. Hulle weerspieël bloot wat waar en eg is vir jou.
2. Wat as ek alles probeer het, maar steeds my intuïsie nie kan hoor nie?
Jy kan dalk te hard probeer. Jou intuïsie se boodskappe is gewoonlik redelik voor die hand liggend. Maar as jy 'n vraag herhaaldelik gevra het en nog steeds nie 'n antwoord kan hoor nie ... stel jou vraag op 'n ander manier. Probeer om 'n paar verskillende bewoordings te wees, kan net die ding wees. As dit nog 'n no-go is, neem 'n meer rasionele, logiese benadering. Brei jou perspektief uit deur blaai deur boeke, krommende getalle, of op soek na menings van kundiges en mense wat jy respekteer. Stel 'n redelike tydsraamwerk op jou data-insameling. Stel dan weer jou vraag. U antwoord sal betyds opduik.
3. Ek hoor my hart die maklikste wanneer ek in die heuwels loop, maar as ek terugkom na my "regte lewe", vergeet ek wat soveel sin gemaak het en terugkeer om te twyfel.
Stap in die natuur is 'n perfekte manier om die gedagtes stil te maak. Vreesgebaseerde denke sal egter probeer om jou innerlike wysheid te ignoreer. Neem 'n klein notaboek op jou staptogte en teken die boodskappe van jou hart op. Wanneer emosies opkom, voel hulle en herinner jouself van wat jy geweet het toe jy klaar was.
4. My intuïsie vertel my om my werk op te hou, maar my ma dink ek wil gaan omdat ek nie in staat is om 'n langtermynverbintenis te maak nie. Hoe weet ek of ek die regte redes verlaat?
Toets jou opsies. Begin met "Ek gaan by my werk bly." Probeer dan: "Ek gaan my resume uitstuur," "Ek gaan hierdie werk my alles gee en dan weer in ses maande heroorweeg," en "Ek gaan aan die einde van die maand kennis gee." Hou aan om jou opsies te verander totdat een vreedsaam voel. Jou ma kan haar mening bied, maar jy moet elke dag werk. Net jy weet, raadpleeg dus jou intuïsie om jou antwoord te vind.
5. Ek is bang dat as ek my intuïsie vra, ek nie van die antwoord hou nie.
Boodskappe uit jou intuïsie is soms nie wat jy regtig wil hoor nie. Om binne te vra beteken om beheer te verlaat oor wat jy dink jy wil hê. Dikwels neem intuïtie se antwoorde jou uit jou geriefsone en voel jy vrees as gevolg daarvan. Volg deur op wat jy hoor, en hierdie betroubare hulpbron sal jou altyd oor die langtermyn dien.
6. Toe ek my intuïsie gevolg het en uit die skool geval het, het ek baie van my vriende en familie gekry. Ek vind myself onttrek sodat mense my sal stop skuldig maak.
U sal nie altyd ondersteuning van ander kry om u intuïsie te volg nie. Mense hou van hul voorspelbare wêreld en hulle raak ongemaklik wanneer ander die boot steek. Sedert u uit die skool gelos het, het u uit u innerlike wete gekom en nie van 'n begeerte om verantwoordelikhede te skend nie, hou dit vas. Klink soos wat jy nodig het, is 'n paar vaardighede om ander mense se reaksies te hanteer.
7. My intuïsie was altyd sterk, maar ek roetineer dit af omdat ek almal wil behaag.
Maklik toegang tot jou intuïsie is 'n spesiale geskenk, so goeie werk daar. Om druk te voel om logies te wees en in ooreenstemming te wees met wat ons dink ander wil hê, is redelik algemeen. Genotvolle ander is 'n moeilike gewoonte om te breek. Onthou jouself dat jou innerlike wete jou mees betroubare vriend is. Praktyk gee dit die reg van weg, en jy sal sien jou keuses sal 'n lewe oplewer - nou en oor die lang termyn.
Jude Bijou is 'n gelisensieerde huweliks- en gesinsterapeut (MFT), 'n opvoeder in Santa Barbara, Kalifornië en die skrywer van Houding Heropbou-: 'n bloudruk vir die bou van 'n beter lewe. In 1982 het Jude 'n privaat psigoterapiepraktyk begin en met individue, paartjies en groepe begin werk. Sy het ook kommunikasie kursusse deur middel van Santa Barbara City College Volwassene-onderwys begin. Jude is 'n gesogte werkswinkel en seminaarleier wat haar benadering tot organisasies en groepe leer. Besoek haar webwerf by AttitudeReconstruction.com/
Jy is hier: Tuis > Persoonlike > Intuïsie & Bewustheid > intuïtief Bewustheid > Om jou intuïsie te gehoorsaam, kan emosies, vrees, twyfel, kritiek oplewer ...