Voordele van spanwerk in sport - Info - 2020
Geen sportspan is suksesvol sonder om saam te werk om 'n gemeenskaplike doel te bereik nie. Spanwerk is noodsaaklik vir 'n goeie prestasie van enige sportspan, al dan nie professioneel, en is 'n goeie manier om kinders sekere lewenslesse te leer, soos om goed met ander saam te werk en verantwoordelikheid te neem vir aksies. Sulke lesse is van toepassing op die lewe buite sport en kan toegepas word op werk of skool, soos om sonder onderbreking te fokus op die skoolvraestel wat geskryf moet word of om saam met 'n minder as aangename kollega aan 'n projek te werk.
Spanwerk in sport bevorder samewerking. Kinders sowel as volwassenes kan leer hoe om beter met hul spanmaats saam te werk, selfs al is hulle nie baie lief vir 'n spanmaat of twee nie. Samewerking beteken om verskille opsy te sit ten bate van die span. Byvoorbeeld, lede van 'n sokkerspan moet saamwerk om 'n toneelstuk suksesvol uit te voer, of dit nou 'n lopende stuk of 'n verbygaande toneelstuk is. Sonder dat almal betrokke was by die toneelstuk wat saamwerk om die spel te laat verloop, kon die ander span met die bal beland.
Om aan 'n sportspan saam te werk, moedig sosialisering aan, want spelers word deel van 'n groep. Die groep, of in hierdie geval die sportspan, het 'n gemeenskaplike belang - 'n liefde vir 'n spesifieke sportsoort. Byvoorbeeld, as u kind tuisskool is, is dit 'n ideale manier om deel te neem aan 'n gemeenskaplike baseball-span om u kind aan ander bloot te stel terwyl u iets lus maak. Kinders kan saam oor die sport praat en dinkskrums doen oor hoe die span beter kan word.
Om as deel van 'n sportspan te werk, is ook 'n uitstekende manier om vertroue op te bou. Navorsing rakende sport en kinders / tieners het getoon dat kinders, veral meisies, wat sport beoefen 'n positiewe selfbeeld het as diegene wat nie sport doen nie. 'N Meisie wat byvoorbeeld sagtebal of basketbal speel, is nie net minder geneig om oorgewig te wees nie, maar is ook meer geneig om komplimente te ontvang oor haar speletydprestasie, wat die selfbeeld verhoog.
Om saam met 'n sportspan te werk is 'n uitstekende manier om aanspreeklikheid te leer. Speel is nie altyd suksesvol nie, en as 'n speler op die verkeerde tyd op die verkeerde plek was, die mandjie gemis het of na die buiteveld gekyk het toe sy op die basis moes konsentreer, sal sy verantwoordelikheid moet neem vir wat verkeerd geloop het. in plaas daarvan om dit op 'n spanmaat te blameer of 'n ander verskoning te vind.
Deadlift & Shoulder Press Verkorte opleiding
Balansoefeninge om te help met die diskus en skoot
Wat doen 'n prostaat?
Wat is die voordele daarvan om Bok Choy te versap?
Wat meet die Curl Ups-toets?
Oefeninge vir beginnersoptel vir mans ouer as 60
Wat is die voordele daarvan om daagliks 300 kalorieë te verbrand?
Watter spiere moet u rek om agterbuigings te doen?
Die gesondste slaaisous by restaurante
Copyright 2020 \ Gesonde leefstyl \ Voordele van spanwerk in sport