need some energy | Health24
Posted by: tired | 2010/10/11
hallo dok, wat is die beste pilletjie wat u kan voorstel vir vroeg oggend? Ek kon maklik 5uur soggens op staan en uitgerus voel maar nou deesdae kry ek myself nie uit die bed uit nie, al is dit die begin van somer. Ek gaan slaap nie laat nie gewoonlik tussen 9 en 10. Help asb!
Slaap jy baie lig of is daar dalk iets wat jou kort kort wakker maak (pyn/lastige blaas?) Dit klink vir my of jy nie goed uitrus nie. Jy kan iets soos Berocca of Vitathion probeer, maar probeer eerder die oorsaak bepaal.