Hoe om te aanvaar dat hy nie in jou belangstel nie: 16 stappe
Soms moet jy net aanvaar dat die ou wat jy wil, nie dieselfde vir jou voel nie. Wanneer jy begin dink oor waarom hy jou nie bel of waarom jy nie omgee nie, is dit tyd om te gaan visvang, aangesien daar baie vis in die water is. Alhoewel dit pynlik sal wees, moet jy aanvaar dat hy nie in jou belangstel nie en dat jy met jou lewe moet voortgaan. Jy verdien `n verhouding met iemand wat nie onsekerheid oplewer oor wat hulle vir jou voel nie!
Deel 1beskou die waarheid
Deel 2laat vals hoop weg
Deel 3oorkom die situasie
Beskou die waarheid
Hou op om sy gedrag te verskoon. As `n seun jou regtig hou en as hy gereed en beskikbaar is om `n verhouding te hê, sal jy dit sonder probleme sien. Andersins gee hy jou valse hoop, hy is nie gereed om om een ​​of ander rede in `n verhouding te wees nie, of hy wil nie die een wees om jou die waarheid te vertel nie.
Miskien is hy seergemaak deur sy laaste verhouding en hy is nog besig om die ervaring te oorkom, of hy stel net nie die rede voor nie. Dit is nie jou werk om uit te vind hoekom hy jou nie bel of probeer om die situasie reg te stel nie.
Wees bewus van die tekens wat aandui dat jy in `n eensydige verhouding is. As jy oor en oor moet herhaal dat dit op die ou end sal verskyn as jy `n bietjie langer wag, is dit waarskynlik dat jy in `n eensydige verhouding is. Sommige mense sê dat die afstand liefde vermaak, maar dit is meer waarskynlik dat hulle afstand net jou aantrekliker laat lyk, terwyl hy kan kom en gaan wanneer hy wil.
Sommige tekens van gedrag wat uitkyk sluit `n persoon meer belang as sy maat, byvoorbeeld, toe hy gevra is oor sy lewe of dag, nooi u uit na gebeure te wys, vra oor jou smaak en voorkeure, ens Nog `n teken is dat `n persoon hul verhouding meer as hul lewensmaat prioritiseer. Byvoorbeeld, as jy jou planne hersien, dink aan jou maat voordat jy dit maak, tyd vir telefoonoproepe of afsprake, ens.
As jy na hartseer liedjies op die radio luister terwyl jy na jou selfoon kyk, wat nie sal klink nie, is dit waarskynlik dat jy in `n eensydige verhouding is.
Kyk na die waarskuwingstekens wat jy geïgnoreer het. Dikwels praat aksies harder as woorde en wanneer jy ophou om hulle te verskoon en hul onbaatsugtige gedrag te sien soos dit werklik is, sal jy vry wees om `n meer gebalanseerde verhouding te hê met iemand wat jou liefde regtig verdien. Jy verdien immers iemand wat meer tyd saam met jou wil spandeer en nie iemand wat jy moet oortuig om jou te bel nie.
As jy nie seker is oor hoe sy oor jou voel nie, as jy voortdurend vra hoe dinge tussen hulle is of as jy wonder of hy in verhouding met jou is, dan is dit waarskynlik dat hy nie in jou belangstel nie.
As hy jou vertel, weet hy nie wat hy wil hê nie, neem die woord! U belangstelling is nie ooreenstemmend nie. Jy verdien die soort verhouding waarin jy nie jou plek in jou lewe moet bevraagteken nie.
As hy jou die naweek oproep, of wil sien, maar gedurende die week heeltemal verdwyn, beteken dit dat daar iets gebeur. Jy kan sê dat hy besig is met sy werk of op skool, maar as `n seun regtig belangstel en verbind tot `n verhouding, sal hy die tyd kry om te sien en met jou te kommunikeer.
As jy gewoonlik oor jou ex praat, is dit waarskynlik dat jy dit nog nie oorkom nie en daarom is jy nie gereed of beskikbaar om `n verhouding met jou te hê nie.
Wees eerlik met jou. Die beste manier om die pyn van verwerping te hanteer, is nie leuen, aangesien jy sal optree asof jy glad nie omgee nie. Jy moet net aanvaar dat jy hul belangstelling verkeerd geïnterpreteer het en dat jy in die proses beseer is.
Oorweeg die moontlikheid dat jou gevoelens vir hom oormatig geword het, net omdat hulle nie wederkerig is nie. Dikwels wil ons gewoonlik wat ons nie kan hê nie.
Hou in gedagte dat daar dinge is wat jy nie kan beheer nie. Jy kan nie maak dat iemand jou liefhet of hul gedrag verander nie, maak nie saak hoeveel jy dit wil hê nie. Dit is hy wat bereid moet wees om dit te doen.
Herken jou gevoelens, aangesien dit regtig en regmatig is. Dit sal jou help om te verstaan ​​dat verliefde by `n persoon `n heeltemal normale en gesonde menslike gedrag is. Selfs as liefde nie wederkerig is nie, is dit belangrik om te erken dat jy iets vir iemand voel.
Praat met `n betroubare vriend of met `n terapeut om te kan oorkom wat jy voel en om jou gevoelens te onderdruk, net omdat dit jou baie pyn veroorsaak.
Laat jouself toe om te dink oor wat jy vir hom voel, maar beperk hierdie gedagtes net `n paar minute per dag, sodat dit nie `n afleiding of obsessie word nie.
Behandel jouself met liefde Dink aan jouself op `n positiewe manier en onthou al jou eienskappe. Dink ook aan al die aktiwiteite wat jy geniet om te doen. Verwen jouself met `n ontspannende dag by die spa, stap op `n lekker dag of spandeer tyd saam met `n goeie vriend.
Skep `n mantra Dink aan `n kort, positiewe frase wat jy kan vertel wanneer jy sleg voel en wanneer jy seker moet maak dat alles goed is. Dit kan so eenvoudig wees soos "hou jou kop op en jou hart oop."
Neem `n paar minute elke dag om in `n stil plek te mediteer. Dink dat hierdie ervaring `n geleentheid is om te groei en in gedagte hou dat jy nie altyd so sal voel nie. Die manier waarop jy jou verlies hanteer, sal jou help om sterker te word as iemand.
Herstel jou krag U waarde as `n persoon het niks te doen met sy persepsie van u nie. Onthou dat jou gebrek aan belangstelling in jou verhouding nie beteken dat jy nie verdien het om `n goeie verhouding met die regte persoon te hê nie. Moet nooit toelaat dat die belangstelling of gebrek aan belangstelling van iemand anders in u definieer wat u die moeite werd is nie.
Sit jou skoene aan. Tensy jy `n sosiopaat is, wil jy waarskynlik nie jouself seermaak nie. Het jy ooit iemand gehad wat jy nie belangstel om nie hul gevoelens seer te maak nie? Hou in gedagte dat jy die volgende keer die persoon kan wees wat nie die gevoelens van iemand anders kan ooreenstem nie.
Laat vals hoop weg
Beheer jou verwagtinge Sodra u `n duidelike idee het van die situasie en u besef het dat u gevoelens nie wederkerig is nie, is dit tyd om u verwagtinge te laat gaan volgens wat regtig sal gebeur. Die verwagting dat vandag die dag sal wees vir `n afspraak, die dag wat jy met jou wil terugkeer of die dag wat jy besef dat jy die meisie van jou drome is, sal jou net in die pynlike siklus hou om jou te gee. hoop en tel jou dan weer en teleurstel.
Fokus jou dag se verwagtinge op dinge wat jy kan beheer, soos om middagete met `n vriend te hê, betyds na die klas te kom en die natuur te geniet.
Begin elke dag met `n positiewe houding. Moenie jou geluk laat hang of hy jou soek of nie. Jy kan nie beheer hoe ander voel, optree of optree nie. Jy sal meer kalm voel as jy jou eie verwagtinge beheer oor wat jy dink op `n sekere dag sal gebeur.
Hou jou gedagtes oop vir enige moontlikheid. Byvoorbeeld, as hy jou nie baie dae gebel het nie, moet jy ophou dink dat hy dit vandag sal doen. Deur die verwagting los te laat, bevry jy jouself van die angs wat jy sal voel wanneer dit nie vervul word nie.
Moenie toevlug tot magiese denke nie. Dit bestaan ​​uit die neiging wat ons leer van kinders om oor alles te fantaseer en om `n ekstra betekenis en doel te soek in `n verhouding wat nie eens bestaan ​​nie. As jy dink dat jy die "regte een" gevind het, het daardie lot jou verenig of dat jy albei saam was, kan dit moeilik wees om die hoop te laat vaar dat jy vroeër of later sal sien dat jy die regte meisie vir hom is.
Hou op om die lewe in pienk te sien. Laat jouself deur die geïdealiseerde weergawe wat jy van hom het, sien en sien sy foute. Die waarheid is dat daar geen persoon of "perfekte" verhouding is nie. Die toevlug tot magiese denke is nie gesond nie, want daarmee skep jy sprokie-standaarde wat geen werklike persoon kan nakom nie.
Sit geloofsoortuigings en rituele wat nie gesond is nie, opsy, soos om elke oggend van `n sekere kant van die bed op te wek met die hoop dat jy hulle die dag sal bel. U moet aanvaar dat daar geen verband is tussen u dade en u dade nie.
Laat jouself toe om hartseer te voel. Sodra jou gebrek aan belangstelling in jou verhouding ongetwyfeld is, is dit tyd om die pyn te hanteer. Moenie jouself moeilik wees nie, aangesien jy waarskynlik skaam voel en jy jouself verwerp omdat jy jouself so blootgestel het. Onthou dat jy `n mens is. Ons het almal gevoelens, hoop en moet geliefd wees. Dit is deel van ons natuur. Maak vrede met jouself, want dit was nooit jou bedoeling om jou te benadeel nie.
Verwen jouself met `n warm borrelbad of `n besoek aan die spyker salon.
Praat met jou vriende en familie, en laat hulle jou troos. Ons is almal deur `n soortgelyke situasie.
Gaan kyk na `n fliek wat jy uitsien om te sien.
Bly kalm. Dit kan moeilik wees om te bevat wat jy voel as jy naby hom is, veral as jy saam met hom werk of as hulle na dieselfde klas gaan. In plaas van om op hom te fokus en die gevoelens van ongemak wat hy genereer, konsentreer hy daarop om goed te doen wat jy doen of iemand met `n projek te help.
Maak planne vir naskool of werk. Op dié manier hoef jy nie bekommerd te wees oor `n ongemaklike gesprek met hom nie.
Wees altyd vriendelik en gerus wanneer jy met haar moet praat.
Vee jou kontakinligting uit. Vee jou foonnommer uit jou selfoon, sodat jy nie versoek word om `n boodskap te bel of te stuur nie. Verwyder dit ook van jou vriende op sosiale netwerke. Op dié manier sal jy nie in hom loop nie en daar is geen risiko dat jy jou hart weer en weer breek wanneer jy hom in `n foto met `n ander meisie sien nie.
Maak seker dat jy al jou stemboodskappe en ook jou geskrewe boodskappe uitvee. Op hierdie manier kan jy dit nie oopmaak en weer lees of luister nie.
Vul jou aktiwiteitskalender in. Maak seker jy neem deel aan nuwe aktiwiteite en geniet jou lewe. Nou is dit tyd om te registreer vir die soort kuns wat jy verlang het om iewers te reis of te reis.
Bly besig om aktiwiteite met jou vriende te organiseer as `n manier om verwerping of hartseer te hanteer. Ontwikkel `n daaglikse roetine en spandeer tyd saam met jou vriende en familie om ondersteuning te kry.
Oorkom die situasie
Neem jou tyd Om deur die ervaring van `n onbeantwoorde liefde te gaan, is pynlik. Gee jouself genoeg tyd om te genees en te reflekteer oor wat jy van jouself geleer het. As jy die tyd neem om `n introspeksie en `n selfevaluering te doen, kan jy dink wat presies gebeur het en let op enige patroon wat gewoonlik in al jou verhoudings voorkom.
Hou op om te betreur wat gebeur het en dink dat dit die tyd is om jou gebroke hart te genees.
Gaan uit met ander mense. Deur oop te wees vir die opsie om ander mense te ontmoet, is dit baie waarskynlik dat jy sal besef dat die seun wat jou hart gebreek het, nie die regte een vir jou was nie. Daar is baie ander visse in die see!
Voordat jy begin om `n verhouding met `n ander persoon te hê, dink "Ek verwag nie om die regte een te vind nie. Ek is nie in `n sprokie nie. Ek is voltooi Ek het nie `n seun nodig om gelukkig te wees nie".
Bederf jou hart Jy is perfek soos jy is. Jy is die belangrikste persoon in jou lewe. Skep `n lewe wat jy trots kan voel en moenie toelaat dat enige ou vir jou besluit hoeveel jy die moeite werd is nie. Hou jouself lief en maak jouself gelukkig voordat jy iemand anders liefhet!
Maak seker dat jou hart heeltemal genees is voordat jy dit met iemand anders deel. Jy moet `n bietjie wag voordat jy weer op `n datum gaan.
Herbou jou selfbeeld Dit is waarskynlik dat u selfbeeld beïnvloed word. Neem deel aan aktiwiteite wat jou laat voel oor selfvertroue, hoe om jou gunsteling sport te oefen of aandete vir jou gesin te berei.
Skei `n tyd in jou lewe om dinge te doen wat jou gelukkig en vervul laat voel. Moenie vergeet om tyd te neem om alleen te wees nie.
Wees geduldig tydens die herstelproses. Dit kan `n rukkie neem vir jou om te herstel van die pyn wat veroorsaak word deur onbeantwoorde liefde.
Moenie daaroor dink nie en gaan voort. Daar is meer kinders beskikbaar!
Oorweeg hierdie onbeantwoorde liefde as `n les en onthou dat jy danksy hierdie ervaring jouself versterk het en geleer het om jouself lief te hê.