Munt - medisinale eienskappe en kontraindikasies, variëteite, gebruik in kook en tradisionele medisyne - Pittige en medisinale kruie - 2020
Nuttige eienskappe van pepermunt, gebruik in kook, skoonheidsmiddels en tradisionele medisyne
In baie huishoudelike erwe is daar 'n groentetuin waar, bykomend tot aartappels, komkommers en tamaties, speserye en aromatiese speserye groei. Sommige van hulle is slegs geskik vir kookkuns, terwyl ander 'n massa nuttige eienskappe het en gebruik word om verskillende siektes te behandel. Een so 'n plant is geurige munt. Sy het 'n minimum van kontraindikasies. Dit is 'n uitstekende bestanddeel vir die voorbereiding van nie net verfrissende cocktails nie, maar ook die meeste kosmetiese produkte, medisinale afkooksels en tinkture..
Wat is mint
Wetenskap ken ongeveer 40 spesies en basters van hierdie geurige plant, maar slegs een word erken as amptelike medisyne - pepermunt. Hierdie kruidagtige, oënskynlik onmerkbare plant behoort aan die familie Cluster. Op 'n horisontale romp, tot 'n hoogte van tot en met een meter, word langwerpige blare met skerp rande en 'n hartvormige basis reghoekig gerangskik. Klein blomme van 'n ligte-violette skaduwee versamel bloeiwyses op wenke van ontsnap.
'N plant is gewaardeer nie vir sy voorkoms nie, maar vir sy kwaliteit. Munt is baie verfrissend, ruik goed en het 'n ryk samestelling. 100 gram vars blare bevat 70 kilokalorieë, waarvan 15 g koolhidrate, 4 g proteïene is, en 1 g is vette. Benewens die essensiële olie, wat die plant se kenmerkende reuk gee, bevat dit kalium, magnesium, fosfor, kalsium, yster, byna al die B-vitamiene, ascorbiese en nikotiensuur, retinol. Van die ander chemiese elemente word uitgelig:
sure - olie, koffie, ursoliek, chlorogeen.
Medisinale eienskappe van pepermunt
Herb word gebruik om baie dwelms te skep: lollipops, peper tinkture, mint druppels, essensiële olies vir inaseming. Munt het antiseptiese eienskappe, het choleretiese en bakteriedodende effekte. Voorbereidings met die toevoeging van hierdie plant word gebruik om pyn in die buik, hart, tandpyn te verlig, in die behandeling van migraine, siektes van die maag, lewer, spysverteringstelsel.
Onlangse studies deur wetenskaplikes het 'n anticancer-effek in haar geopenbaar, en daarom is medisyne met mint uittreksels aktief gebruik om kanker van verskillende etiologieë te voorkom. Geurige gras verhoog die weerstand van liggaamselle wanneer dit blootgestel word aan radioaktiewe stowwe, help om die immuunstelsel te herstel, ontsteking verminder.
Die muntverdienste eindig nie daar nie. Mentol-essensiële olie het 'n uitgesproke antispasmodiese, antiseptiese en ligte vasokonstriktor-effek. As gevolg van hierdie voordelige eienskappe, is mint uittreksels deel van die hartpreparate, en vars kruie word aanbeveel tydens die behandeling van angina en aterosklerose. Daar is onbevestigde bewyse dat menthol 'n voordelige uitwerking op die toestand van die serebrale vate het.
Nuttige eienskappe vir vroue
Sommige kenners argumenteer dat die gebruik van minthee met suurlemoen in die afwesigheid van aangebore afwykings van die voortplantingstelsel en kontraindikasies sal help met die behandeling van vroulike onvrugbaarheid. Daarbenewens gebruik die pragtige vloer mintblare, wortels en stingels vir kook:
Tuiskremies, ys, gesigsmaskers. Die gebruik van hierdie kruie vir kosmetiese doeleindes verbeter die toestand van problematiese vel (verminder porieë, verwyder rooi, verwyder olierige skyn), verfris die gelaat, veg met klein gesigsrimpels.
Afkooksels en tinkture. Die genesende eienskappe van mint vir vroue word geassosieer met die behandeling van ginekologiese siektes. Medisyne word gebruik tydens swaar menstruasie, om skielike bui te verhoed, met menopouse.
'N Sitentiese bad om pyn te verlig, elimineer jeuk en brand met blaasartrose. Prosedures word gekontraïndikeer vir pyn van onverklaarbare etiologie en vir vroue met hipersensitiewe vel.
Muntplatte, mentol-sikkels sal nuttig wees tydens die swangerskap. Gewilde genesers word veral aanbeveel om tee met mint in die eerste trimester te drink vir swanger vroue wat ly aan ernstige toksemie. Verfrissende drank verlig ongesteldheid, help om botsings van braking te vermy terwyl jy eet, elimineer sooibrand, hardlywigheid, opgeblase. Varsmuntblare kan bygevoeg word by slaaie, marinades, gebak.
By die eerste tekens van 'n verkoue sal medikasie van hierdie spesery help om 'n seer keel, swelling van die nasale mukosa en spierpyn te verlig. Om giftig te hanteer swanger, kan jy net vars of gedroogde blare gebruik, maar die gekonsentreerde uittreksel van olies is absoluut kontraindikasie. Dit bevat 'n hoë persentasie menthol, wat die vermoë het om vaskulêre toon te verminder. Menthol kan lei tot hipertonia van die baarmoeder, die ontwikkeling van bloeding, veroorsaak voortydige geboorte.
Amptelike medisyne word gekontraïndikeer om pepermuntprodukte tydens laktasie te gebruik. In die loop van talle eksperimente is gevind dat die sistemiese gebruik van menthol die produksie van borsmelk inhibeer. Die gebruik van preparate gebaseer op mint uittreksels is slegs aanbeveel vir 'n gladde einde van die borsvoedingsperiode.
Nie alle spesies van hierdie plant tree so negatief op laktasie op nie: sommige onderdruk dit, terwyl ander die vermoë het om die hoeveelheid en kwaliteit van melk te verhoog. Hierdie plante sluit in spearmint en essensiële olies daaruit. Hierdie gras bevat die minimum hoeveelheid menthol, maar 'n ander middel is die voornaamste - carvone, nuttig vir verpleegmoeders. Voordat jy begin met die voorbereiding van menthol, moet jy eers al die medisinale eienskappe en kontraindikasies van mint vir vroue oorweeg.
Munt vir slaap
'N skynbaar onopvallende plant is in staat om strelende woedende senuwees, daarom word dit dikwels ingesluit in kalmerende medisinale preparate. Selfs 'n gewone koppie tee met kruisementblare sal jou help om rustig te ontspan en aan die slaap te raak. Vir slapeloosheid word dit aanbeveel om peperspesies in sulke verhoudings te brou: 1 deel gras, dieselfde hoeveelheid groen tee of kamille bloeiwyses per 5 dele kookwater. So 'n drankie sal deurgaans strelend wees, maar dit moet versigtig gebruik word. 'N Kalmerende effek beïnvloed die vermoë om vinnig te reageer en reageer.
Pepermunt kan beide virale siektes help genees en veroorsaak dat hulle voorkom as jy in warm somer weer besluit om 'n verfrissende drank te gebruik. Die blare van die plant is gekonsentreer 'n groot hoeveelheid essensiële olie, wat anti-inflammatoriese, pynstillende en antiseptiese effek het.. Tydens epidemies van respiratoriese siektes beveel dokters aan dat hulle die reuk van menthol inhaal, inasem en voorberei medisinale tee. Hierdie behandeling is kontraindikasie vir kinders jonger as 6 jaar.
Nuttige eienskappe van munt en kontraindikasies vir mans - die mees omstrede onderwerp. Aan die een kant, hierdie plant:
help moegheid verlig
ontslae te raak van oormatige sweetvoete,
maak die bloed meer vloeistof, verbeter bloedsirkulasie,
het 'n choleretiese effek, wat die ontwikkeling van urolithiasis voorkom, normaliseer lewerfunksie,
maak asemhaling makliker, wat nuttig is as 'n man rook,
help om gedurende 'n hitte op te varsmaak.
Aan die ander kant het wetenskaplikes van die Amerikaanse Instituut vir Voeding bevind dat die plant 'n groot hoeveelheid vroulike hormone bevat - fitosestrogeen, wat die potensiaal nadelig beïnvloed. Om dit te doen, het hulle 'n vreemde eksperiment uitgevoer. 'N Groep eksperimentele knaagdiere, wetenskaplikes, in plaas van gewone water, het minthee gegee. Aan die einde van die toets is 'n afname in die vlak van testosteroon in die bloed opgespoor, die knaagdiere het die belangstelling in vrouens heeltemal verloor en onvrugbaarheid ontwikkel. Gegewe hierdie data, is die misbruik van sulke drankies aan mans voorgestel.
Nuttige eienskappe en kontraindikasies van suurlemoenmunt
Dit het 'n ander naam - melissa officinalis. Die plant is al meer as 20 eeue in mense en wetenskaplike medisyne in baie lande regoor die wêreld gebruik. Nuttige gras word aangetref in die suide van Rusland en die Kaukasus, wat dikwels nie net op industriële skaal gegroei word nie, maar ook op persoonlike persele vir persoonlike gebruik. Melissa is ryk aan verskeie mikro- en makro-elemente, maar bevat meestal vitamien C. Medisinale kruie verhoog immuniteit, het antipiretiese eienskappe, daarom word dit dikwels gebruik om verkoue te behandel..
Onder ander nuttige eienskappe is dit die moeite werd om die antispasmodiese, kalmerende, antidepressante, antimikrobiese werking van suurlemoenbalsem te beklemtoon. 'N Wye verskeidenheid terapeutiese effekte het gelei tot die gebruik van plante vir die behandeling van:
akute en chroniese gastroïntestinale siektes,
Kinders word getoon 'n relatief beperkte lys van medisinale plante, insluitend melissa. Die voordelige eienskappe van hierdie medisinale kruie laat dit toe vir die behandeling van kinderder neurose, rumatiek, vetsug, diabetes, chroniese cholecystitis en piëlonefritis. Melissa-gebaseerde medisyne word dikwels gebruik in fitoterapie van kinders wat met hartafwykings gebore word.
Vars blare van suurlemoenbalsem word ekstern toegepas in die vorm van kompressies van kook, adolessente aknee en spoelwater vir inflammasie van die tandvleis. Soos met enige ander medisinale plante, het Melissa 'n aantal kontraindikasies, wat insluit:
kinders tot 3 jaar
individuele onverdraagsaamheid teenoor suurlemoenbalsem,
Erge lewersiekte (sirrose, hepatitis, lewerversaking).
Is dit moontlik om munt te eet
Spice word wyd gebruik in kook in vars en gedroogde vorm. Dit word bygevoeg aan bak, suikergoed, drankies, marinades. In die oostelike lande is hierdie gras eenvoudig onontbeerlik vir enige tafel. Die rede lê in die eienaardighede van Asiatiese kombuis - dit is baie skerp en pittig. Die varsheid van die blare help om vertering te verbeter en die smaak van skottelgoed te versag. U moet weet dat mintdrankies nie honger bevredig nie, maar integendeel net die aptyt stimuleer. Daarom word hulle aangedui vir diegene wat gewig wil verloor.
In die farmaseutiese industrie word galeniese preparate uit hierdie plant voorberei (medisyne verkry uit plant grondstowwe deur middel van ekstraksie) in die vorm van medisinale ladings, tee, aromatiese water, afkooksels, tinkture en tablette. In die afwesigheid van kontraindikasies word hierdie medisyne aktief gebruik in die behandeling van:
siektes van virale en aansteeklike natuur - mangelontsteking, keelitis, rinitis, brongitis, tuberkulose,
kardiovaskulêre stelsel - angina pectoris, spasma van koronêre vate, hoë bloeddruk, kardiale aritmieë.
spysverteringskanaal - winderigheid, gastritis, koliek, sooibrand, naarheid en braking, cholecystitis, prikkelbare dermsindroom, wurmbesmetting, maagkrampe, galstene,
senuweestelsel - slaaploosheid, stres, migraine, depressie,
slymvliese en vel - jeuk, uitslag, inflammasies, dermatitis, brandwonde, aknee, oormatige sweet,
pynsindroom - tand of hoofpyn, spierspasmas, kneusplekke, sprains, neuralgie.
In die ou dae is die infusie van vars blare met marjolein gemeng, gedrink om geheue te verbeter. Die toppe van die lote is beskou as die beste pynstiller vir rumatiek, gewrigspyn, kneusplekke. Uit vars blare kan jy baie handig kook:
As jy nasale kongestie voel, inasem. Om dit te doen, gooi 'n handvol vars blare met kookwater, bedek met 'n handdoek en asem vir 'n paar minute oor die stoom. Die voordelige uitwerking van sulke behandeling sal soortgelyk wees aan druppels vir die neus, maar die metode self is goedkoper en natuurliker.
As die pittige blare begin vervaag en nie meer geskik is vir menslike verbruik nie, maak ys. Na die yskas kan die mintblokkies in die water geplaas word, by tee of limonade voeg en die varsheid gee. Ys kan jou gesig soggens afvee. Sulke prosedures verjong, lig die vel, help om plooie te beveg.
Kook tuisgemaakte tandepasta. Om dit te doen, druk die blare van die sap, sny dit met 'n blender, meng dit met koeksoda en waterstofperoksied. Dit is die moeite werd om te weet dat mintandepasta met peroksied gekontraïndikeer is vir mense met sensitiewe tandemel.
Die lys van voordelige eienskappe van essensiële olie van pepermunt eindig nie met 'n kalmerende en anti-inflammatoriese effek nie. Op die gebied van medisyne word hierdie uittreksel gebruik om astheniese afwykings te verlig, met duiseligheid, tandpyn, sooibrandaanvalle, hartspasmas, met fisieke oorbelasting en as 'n bewegingsbeweging in vervoer.
Nog 'n nuttige eienskap van die olie - antibakteriese. As daar geen kontraindikasies is nie, word hierdie doseringsvorm gebruik om die slymvliese skoon te maak, aroma-olie pas perfect met rosacea, normaliseer bloedsirkulasie. Ether sal help om die vaskulêre netwerk van die veloppervlak, aknee, aknee te verwyder. Daar is baie maniere om olie te gebruik:
Dit kan by die oliebrander gevoeg word. 'N aangename reuk sal help om te ontspan, 'n hoofpyn te verlig, die senuwees te kalmeer.
Om 'n ontspannende mintbad voor te berei. Vir hierdie doel word die emulgator verdun in die hoeveelheid van 7 druppels per 100 liter water.
Dit word by skoonheidsmiddels gevoeg, met gelyke dele met enige ander oplosmiddelolie gemeng. Sjampoe en haarmaskers dra by tot die verdwyning van roos, voed die kopvel. Pepermuntroom of room is geskik vir los vel. Met gereelde gebruik word dit elasties en styf, fyn plooie verdwyn. Dieselfde komposisies word gebruik vir kompressies, vryf, massering.
Olie help om inflammasie van die tandvleis uit te skakel. In hierdie geval, gebruik die metode van toediening: katoenmengsel promakivayut mengsel van munt en groente-olie, in gelyke aandele geneem.
In die kook word die emulgator gebruik om wyn, gemaalde wyn, tee, limonade, nagereg te proe.
Wat is pepermunt
'N bietjie oor die munt is 'n kruidagtige plant van die familie Luminous (Lat. Lamiaceae). Die Latynse naam is Mentha piperita. Ander name: moederbord, kussing.
Voorkoms (foto) munt
Rod Mint (Latyn Mentha) kombineer 42 spesies plante. Peppermunt is 'n baster van die aquatica (Latynse Mentha aquatica) en tuin (Latynse Mentha spicata) variëteite.
Munt verbouing is moontlik in tuine, in tuintuine en by die huis. Jy sal meer leer oor tuiskweek uit hierdie artikel. Kommersieel gegroei in die Voronezh streek en die Krasnodar streek.
Dit is 'n pretensieuse plant wat selfs op die vensterbank gekweek kan word. Dit verkies klam, los grond. Munt gepropageer deur lae, steggies en verdeling van risome.
Die plant het 'n veselagtige horisontale risoom. 'N Regop stingel bereik 'n hoogte van 100 cm. Takke is takkerig, dig bedek met blare.
Die blare is oorkant, spits, langwerpig ovaal. Die rande van die plaatplaat is skerp.
Klein ligte pers blomme word in halfmutasies versamel en vorm bloeiwyses. Muntblom vind plaas in Junie - September.
Die vrugte bestaan ​​uit vier neute. Vrugteplant is baie skaars.
Hoe om te oes en te berg
Oesmunt in Junie - Julie, sny net vol bloeiende plante. Versamel spandeer die middag in droë weer, wanneer die blare geen druppedruppels is nie.
Dit is beter om die plant versigtig te sny en nie met jou hande te skeur nie. Oes kan wees soos hele bosse, en individuele blare. Sit die gesnyde munt in die skaduwee, in die son sal dit die meeste essensiële olies verloor, en dus die nuttige eienskappe.
Spoel onmiddellik na versameling onder koue lopende water en spoel deeglik op papier of gewone handdoeke vir 'n paar uur. Sprei dan die munt in een laag op papier, droog in 'n skadu en goed geventileerde plek vir 3-5 dae.
Stoor in glasblaaie of linne sakke. Houbaarheid - nie meer as 2 jaar nie.
Hoe om 'n spesery te kies
By die aankoop van speserye in die winkel, let op die verpakking, moet dit wees:
verseël, maak seker dit is nie beskadig of as dit oopgemaak word nie
ondeursigtig, om nie die son se strale te mis nie.
Vergeet ook nie om die vervaldatum na te gaan nie en let op of die speserye op 'n droë plek in die winkel gestoor word, sonder toegang tot sonlig.
Munt vir vroue
Die voordele van pepermunt vir vroue se gesondheid is in die voordelige effek daarvan op die toestand van die vel en hare. Die plant het voedsame, versterkende en beskermende eienskappe.
Munt word in ginekologie gebruik om inflammatoriese siektes te behandel. Sothoise plante word by die sittende bad gevoeg. Sulke prosedures het pynstillende en anti-inflammatoriese effekte.
Munt smaak elimineer bouts van naarheid, wat nuttig is vir toksie. Однако в период беременности следует с особой осторожностью применять ее, необходимо заранее проконсультироваться с врачом. Подробнее читайте в статье — мята для беременных.
Лекарства на основе растения усиливают потенцию и нормализуют кровообращение в органах малого таза. Munt het 'n negatiewe uitwerking op mans se gesondheid slegs met gereelde oordosis. Die kruie is nuttig in moderering - 1-2 koppies munttee per week.
'N Afkooksel van kruie word ekstern gebruik om die voete te was. Hierdie prosedure help om onaangename reuke uit te skakel en verminder sweet.
Vars en gedroogde kruisementblare word gebruik om te kook. Spice word bygevoeg aan souse, slaaie, drankies. Herb word gekombineer met lam, pluimvee, kaas, vrugte en groente.
Pepermuntolie word in die banketbakkery gebruik. Dit word bygevoeg aan gebak, roomys, nageregte.
Van die blare van die plant brou tee. Die drank word as kalmerende middel gebruik. Lees meer in die artikel - tee met munt voordeel.
In kosmetologie gebruik essensiële olie van die munt
Munt uittreksel word gebruik in die kosmetiese bedryf. Dit word bygevoeg aan ys, lipbolletjies, maskers en sjampoe vir hare.
Pepermunt beheer sebumproduksie, maak porieë styf en maak die vel skoon. Plant-gebaseerde skoonheidsmiddels word gebruik om olierige en kombinasievel te behandel.
Munt is geskik vir enige tipe hare. Mint sjampoe en balsem voed droë hare, verminder die olierige vel van die kopvel en verbeter die voorkoms van krulle.
Munt voed en toon die vel. Sorgplante word gebruik om die gesig in die oggend en aand af te vee. Pepermuntolie word gekombineer met ander bestanddele en maskers word op hul basis voorberei. Sulke produkte is geskik vir probleem en olierige vel.
Geel klei - 1 eetlepel.
Munt essensiële olie - 2 druppels.
Amandelolie - 2 teelepels.
Suurlemoenolie - 1 druppel.
Hoe om te kook: Los klei op met water, roer tot glad. Voeg olie by en meng.
Hoe om te gebruik: Was, oortollige vloeistof met 'n droë lap en vryf 'n masker. Spoel met warm water na 15 minute af wanneer die klei droog word. Na die prosedure, vog die vel met 'n room.
Die resultaat: Die masker verhoog die bloedtoevoer na die vel, elimineer inflammasie en verminder die vetinhoud van die epidermis.
Sousplante word gebruik om spoelkrulle te spoel nadat die kop gewas is. Munt uittreksel word bygevoeg aan die finale kosmetiese haarversorgingsprodukte of maak tuisgemaakte maskers daarop gebaseer. Hulle is geskik vir olierige hare.
Pepermuntolie - 2 druppels.
Jojoba olie - 20 ml.
Hoe om te kook: Verhit die jojoba-olie in 'n waterbad tot 36-37 grade, voeg pepermentolie by, meng. Die hoeveelheid wat in die resep gespesifiseer is, is ontwerp vir medium-lengte hare.
Hoe om te gebruik: Vryf die mengsel van olies in die kopvel met massagebewegings. Kam die hare met 'n gereelde kam om die masker oor die hele lengte van die hare te versprei. Wikkel poliëtileen in die kop, warm met 'n handdoek en hou die produk vir 2 uur. Die masker kan die hele nag oorbly. Spoel die hare dan met water en suurlemoensap (vir 1 koppie water 1 teelepel sap) en spoel met sjampoe.
Die resultaat: Die masker verhoed haarverlies, versnel hul groei en verbeter voorkoms.
In die huis maak medisyne-minus afkooksels, infusies, druppels en olie
In volksgeneeskunde word mintblare as medisinale rou materiaal gebruik. Grondstowwe word geoes tydens die blomperiode van die plant. Vir die terapeutiese gebruik van medisinale kruie wat daarop gebaseer is, berei infusies, afkooksels, olie voor.
Soos enige ander medisinale plant het mint sy eie verbruiksniveau, waarvan die oorskot lei tot negatiewe gevolge. Die daaglikse koers van vars blare van munt - tot 15 g, mint drankies - hoogstens 2 koppies.
U het geleer oor die gebruik en kontraindikasies van pepermunt. Kom ons kyk na die resepte vir die voorbereiding van dwelms gebaseer op plante.
Sous met gastritis
'N Afkooksel van medisinale kruie normaliseer die spysverteringskanaal, maak die liggaam skoon van vervalprodukte en verhoog aptyt. Die drank word gebruik vir die voorkoming en behandeling van gastritis en ander maagafwykings.
Blare van die plant - 1 eetlepel.
Hoe om te kook: Vul die kruisementblare met kookwater, sit in 'n waterbad en prut vir 10 minute. Verwyder van hitte, bedek, bedek met 'n handdoek en laat dit vir minstens 15 minute.
Hoe om te gebruik: Neem ½ koppie 3 keer per dag.
Die resultaat: Drink verminder die suurheid van maagsap, verwyder inflammasie en pyn.
Infusie van druk
Mint infusie word gebruik as 'n kalmeringsmiddel. Dit is nuttig vir stres, depressie, slapeloosheid. Drink verlig vaat spasmas en normaliseer bloedsirkulasie. Dit word gebruik om bloeddruk te verlaag. Lees meer in die artikel - die gebruik van munttinktuur.
Gedroogde kruie - 1 teelepel.
Heuning - 1 teelepel.
Hoe om te kook: Knip die blare, bedek met kookwater, bedek en laat dit vir 20 minute brou. Los 'n lepel heuning op in die drank.
Hoe om te gebruik: Neem 1 eetlepel drank 3 keer per dag.
Die resultaat: Infusie verlaag bloeddruk, kalmeer die senuweestelsel en normaliseer slaap.
Hierdie olie word as 'n antiseptiese middel gebruik om velsiektes te behandel en die epidermis na brandwonde te herstel. Die instrument elimineer inflammasie en versnel die genesing van die vel.
Gedroogde kruisement - 100 gr.
Groente-olie - 200 ml.
Hoe om te kook: Sny die rou materiaal, sit dit op die bodem van die glashouer, gooi die olie verhit tot 37 grade en maak die deksel styf toe. Dring aan op die middel vir 8 weke. Skud die olie gereeld. Vorm die finale produk deur kaaskoek en stoor dit in die yskas.
Hoe om te gebruik: Dien die olie toe op die beskadigde areas van die vel en laat dit heeltemal geabsorbeer word.
Die resultaat: Die produk versnel die wedergeboorte, versag die vel en verhoed die vorming van letsels.
Druppels van 'n verkoue
Muntdruppels word gebruik om 'n loopneus te behandel en ontsteking van die boonste lugweg te verlig. Hulle elimineer heesheid effektief. Menthol is deel van die farmaseutiese voorbereidings vir die behandeling van rinitis.
Blare van 'n plant - 10 gr.
Hoe om te kook: Muntblaarblaarjies, bedek dit met kookwater, bedek en laat dit vir 'n halfuur inmeng. Stroop die finale produk deur 'n dubbellaag gaas. Berg in die yskas.
Hoe om te gebruik: Begrawe 2 druppels van die produk in elke neusgat.
Die resultaat: Druppels verlig asemhaling, verlig inflammasie en swelling van die sinusse.
Lees meer oor mint in die video:
Aansoek om gewigsverlies
Munt word gebruik vir gewigsverlies. Broodtee en bygevoeg tot kos in die kookproses. Die reuk van mint verminder eetlus, en chemikalieë in die samestelling kalmeer die senuweestelsel. Deur die CNS-oorexcitation te verlig, is die gevoel van honger ook dowwe Die proses om gewig te verloor word minder ontstellend.
Peppermyn maak die liggaam van gifstowwe skoon. En as jy 'n stukkie gemmer by die tee voeg, sal die drank help om die metabolisme te bespoedig.
Om tee te maak, word 'n paar blare mint in 'n glas kookwater of groen tee gebrou, hulle drink 1-3 koppies per dag. Moenie hierdie drank oordoen as jy 'n lae bloeddruk of bradikardie het nie.
Voordat u begin met die behandeling van produkte met 'n kruisement, moet u 'n spesialis raadpleeg. Die dokter sal die toepaslike dosis en verloop van toediening voorskryf. Oordosis van die munt lei tot slaperigheid.
Kontraindikasies vir die gebruik van kruiemiddels:
kinders tot 6 jaar oud
U het geleer oor die voordele van mint medisyne en kontraindikasies vir hul gebruik. Kom ons vat dit op.
Munt word wyd gebruik in kook, skoonheidsmiddels en tuisgeneeskunde, asook vir gewigsverlies.
Nuttige eienskappe van mint en kontraindikasies vir die gebruik daarvan is in die samestelling van die plant.
Plantgebaseerde produkte het antispasmodiese, anti-inflammatoriese, pynstillende effekte.
Voordat jy pepermunt as medisyne gebruik, is dit nodig om met 'n spesialis te konsulteer, veral tydens swangerskap.
Die volgende makronutriënte is teenwoordig in die samestelling van pepermunt - kalium, kalsium, magnesium, natrium, fosfor, en ook spoorelemente - yster, mangaan, koper, sink. Daarbenewens bevat die plant vitamiene (groepe B, A, C, PP), fitosterole, tanniene, dieetvesel, lipoïese en linoleensure, aminosure, as, essensiële olies, insluitende menthol.
Versamel en droog plante
Om medisinale grondstowwe te verkry, gebruik pepermentblare of Folium Menthae piperitae. Die versameling word uitgevoer in die eerste helfte van die dag, aangesien dit in hierdie tyd die hoogste konsentrasie essensiële olies in die blare waargeneem word. Die plant word geoes gedurende die tydperk van maksimum blom (blomplante tot 75%) in Julie.
Grondstowwe word droog in spesiale droogers by 'n temperatuur van ongeveer 35 ° C, met aktiewe lugsirkulasie. By die huis word die blare in 'n dun laag op die voorbereide bakplate uitgesteek of 'n laag papier versprei wat op 'n goed geventileerde plek geplaas word, sonder toegang deur die son. Wanneer dit droog word, moet die plant onmiddellik in sakke, glasbakkies of papiersakkies verpak word, aangesien langdurige oormatige droging kan lei tot die verlies van sekere medisinale eienskappe.
Genesende eienskappe van pepermunt
Voorbereidings gebaseer op mint, insluitend infusies, afkooksels, tee, aktiveer kapillêre bloedsirkulasie, en ook, as gevolg van die stimulerende effek op slymvliese, verhoog hulle intestinale motiliteit.
Die galeniese uittreksels uit die plant vertoon die volgende aksies:
Water- en ander uittreksels uit pepermunt aktiveer die sekretoriese funksie van die spysverteringskliere, insluitend, stimuleer die aptyt, verhoog die skeiding van gal, verlig spasmas, verminder die spanning van die gladde spiere van die dunderm, urinêre en galweg.
Munt in die stryd teen verkoue
Ontbind in 'n glas munttaart 'n lepel sout (verkieslik see), jy kry 'n uitstekende hulpmiddel om die pynlike keel te gurgel en die nasale sinusse te was.
Inaseming met mintafkok sal help om ontsteking van die respiratoriese organe en loopneus te verlig. Vir die prosedure sal jy 'n handvol droë blare vir 2-3 minute nodig hê. Buig oor 'n kastrol of 'n bak vol sous, bedek jou kop met 'n handdoek en inasem mentol dampe deur jou neus of mond. Die tyd van so 'n asemhaling is ongeveer 10 minute, waarna jy gaan slaap.
Peppermyn strelende tee
Berei die mintinfusie voor, smeer dit effens en voeg 'n lepel vol natuurlike heuning by, verkieslik polyfleries, byvoorbeeld, berg of bos. Hierdie tee sal jou help om vinnig te kalmeer, spanning en ander effekte van spanning te verlig, asook om gewoonlik te ontspan en aan die slaap te raak.
Vertroud uit die kinderjare, smaaklike en medisinale plante kan in hul somerkoshuis of direk op die vensterbank gekweek word om altyd sy natuurlike sterkte te kan gebruik.
Peppermint is meerjarige kruie tot 80 sentimeter met 'n tetrahedrale regopstam van 'n rooierige kleur met 'n effense puberteit.
Die stam- en sylote is bedek met 'n groot aantal langwerpige blare wat op kort blare aangetref word. Die blare van die munt is klein in grootte, is gesaag, effens na die bokant van die kop, dissekteer. Blaar kleur is donkergroen, maar kan pers wees.
Die blomme is klein, word versamel in bloeiwyses, spikkels, lyk soos klokke, geverf in bleek pers kleur. Die bloeiperiode duur van einde Junie tot middel van September.
Vrugte verskyn baie selde, in vorm lyk soos neute.
Gereelde of oormatige gebruik van medisinale plante kan 'n aantal newe-effekte veroorsaak:
slaapstoornis, verhoogde angs en prikkelbaarheid,
afname in bloeddruk met hipotensie,
pyn in die hart,
verswakte asemhaling tydens inaseming,
skending van die toon van bloedvate, die risiko van spatare,
verminderde melkproduksie tydens borsvoeding,
met gereelde gebruik, verminderde sterkte by mans en voortplantingsfunksie by vroue.
Wees asseblief bewus daarvan dat pepermuntbereidings gekontraïndikeer word. Hul gebruik word nie aanbeveel in die volgende gevalle nie:
individuele onverdraagsaamheid van die plant,
kinders se ouderdom tot een jaar, as deel van menthol kan verswakte respiratoriese funksie, insluitende die stop daarvan.
As die pasiënt geen kontraindikasies het vir die gebruik van 'n medisinale plant nie, moet u met u dokter raadpleeg wat die dosis sal aanbeveel.
Versameling en voorbereiding van grondstowwe
Pepermunt word dikwels in tuinplase gegroei. Die plant benodig nie spesiale sorg nie, daarom neem dit dikwels groot skaduryke gebiede, wat goed behoue ​​vog is.
Die oes van die stingels en blare van die plant begin in Junie, wanneer die plant bloei en die grootste hoeveelheid voedingstowwe bevat. Na die versameling word die grondstowwe gewas en gedroog in die oop lug of in 'n donker, goed geventileerde area. Die raklewe van droëpeperment is twee jaar.
Muntbereidings word wyd gebruik in tradisionele en tradisionele medisyne. Dit word gebruik in die vorm van infusies, tee, afkooksels, tinkture. Dit word gebruik vir die vervaardiging van opwarmings- en toneermiddels, verbeter bloedsirkulasienormalisering van hartritmes.
Dit help met toestande soos senuweestremming, spanning, slaapstoornis.
Ontspannende en anti-inflammatoriese effek word gebruik om spasmas van die maag en ingewande te verlig, met swelling en winderigheid, spysvertering, naarheid, sooibrand.
Tanniene wat muntblaaie vorm, help om ontslae te raak van dermkrampe, ulseratiewe kolitis en hardlywigheid.
In kombinasie met paardebloemblare word munt gebruik om diabetes te behandel.
Die kruid het wydverspreide gebruik in die behandeling van velsiektes gevind, wat jeuk, inflammasie verlig.
Varsmuntblare word op beskadigde oppervlaktes toegedien. Hulle word gebruik as lotions vir jig, artritis, insekbyte.
Dit is die maklikste manier om die dwelm voor te berei. Dit benodig 'n teelepel gedroogde grondstowwe, gooi 'n glas kookwater en dring aan vir 20-25 minute. Dan word die instrument gefiltreer en na 'n volume van 200 ml gebring. Die medikasie word 2-3 keer per dag en 1 eetlepel uitgevoer.
Infusie is goed vir slapeloosheid, spastiese pyn in die buik, sooibrand.
Die voorbereiding van dwelms wat alkohol gebruik verhoog sy genesende eienskappe. Tinktuur word gebruik vir inaseming by siektes van die boonste respiratoriese kanaal, brongitis. Dit word gebruik as 'n opwarmingsmiddel vir die slyp en behandeling van migraine en velsiektes.
Vir die bereiding van pepermunt moet tinktuur 20 gram kruisementblare en 100 ml etielalkohol benodig. Grondstowwe word uitgestort met alkohol en dring aan op 10-14 dae in 'n donker plek. Die gereedskap neem 10-15 druppels, verdun met water.
Pepermuntolie en tee
Pepermuntolie is effektief in siektes van die spysverteringstelsel. Dit word in verdunde vorm geneem of op 'n stukkie suiker gedrup. Dit word ook gebruik om aknee, inflammasie van die vel en migraine te behandel.
Munttee is 'n geurige sagte drankie met 'n aangename verkoalsmaak. Dit word voorberei uit die blare van die plant. Tee het toniese en strelende eienskappe. Dit is effektief in die behandeling van verkoues.
Om tee te maak, word 'n eetlepel blare en blomme uitgestort met 'n glas kookwater en vir 10 minute gevul. Heuning of suiker kan by die drank gevoeg word.
Gebruik in kosmetiek
Pepermunt word gebruik om anti-veroudering en toning gesigsmaskers, skoonmaakkremies en kompressies voor te berei.
Om die vel elastisiteit te verbeter ysblokkies met gevriesde infusie word gebruik. Hierdie bevrore infusie toon en verfris die vel, verlig inflammasie en moegheid. Die gereedskap help om die waterbalans van die vel te herstel, van aknee ontslae te raak, die gelaatskleur en veltekstuur te verbeter.
Sulke prosedures word nie aanbeveel vir hipersensitiwiteit vir menthol, spatare en 'n neiging tot allergiese reaksies nie.
'N Afkooksel van mintblare help om ontslae te raak van roos en bros hare, verbeter hul groei, verlig jeuk en irritasie van die vel. Om dit te doen, word 'n paar druppels pepermentolie by die sjampoe gevoeg.
Copyright 2020 \ Online tydskrif oor plante \ Nuttige eienskappe van pepermunt, gebruik in kook, skoonheidsmiddels en tradisionele medisyne