Geskryf deur Jane Parker
Moenie die krag van u neus onderskat nie. Dit maak ons ​​daaglikse eetervaring aangenaam en interessant en dit waarsku ons van bederfde kos, kurkwyn en die gevare van gas en rook
Wanneer iets gebeur en jy nie in harmonie in jouself voel nie, vra jouself 'n eenvoudige vraag: "Waar kom dit vandaan?" Hou die vraag herhaal en neem dit stap vir stap totdat jy tot die "bottom line" kom - 'n basiese geloof wat jy hou wat instrumenteel is in die skep van jou reaksies (en jou realiteit).
Elke siel het vir 'n unieke doel in 'n spesifieke vorm op aarde ingesluit. U reis is nou en bestaan op hierdie oomblik, of u dit besef of nie. Dit sal lekkerder wees as jy jou geestelike doelbewustelik agtervolg om die wêreld na liefde te bring. Deur jou geestelike doel na te volg, bring jy die uiteindelike ...
Die onsterflike en valse mite van die werkplek Queen Bee
Geskryf deur Sarah Kaplan en Isabel Fernandez
Katgevegte, meisiekinders, koninginbye. Ons het almal gehoor dat hierdie terme spruit uit 'n gewilde opvatting dat vroue nie ander vroue help nie, of dat hulle hulle daadwerklik ondermyn.
Aanlyn verkeerde inligting werk, of dit wil voorkom. Een van die meer interessante statistieke uit die algemene verkiesing in 2019 in die Verenigde Koninkryk, was dat 88% van die advertensies wat deur die Konserwatiewe Party op sosiale media geplaas is, syfers wat reeds as misleidend beskou is deur die VK se leidende feitekontrole-organisasie,
Jy weet dat iemand iets wegsteek as hulle nie jou oë ontmoet nie. Tog is daar tye dat dit lyk asof ek my oë van my eie self wegdraai. In hierdie gevalle is die waarheid van die saak dat ek my eie innerlike wysheid opsy gesit het, het ek verraai ...
Die hart blyk een van die kwesbaarste in die stelsel te wees, want dit is die een wat die meeste vrees, die mees ou pyn, en die onderdrukte energie gehad het. Dit is die een wat die meeste bang is om oop te maak vir suiwer onvoorwaardelike liefde, en dit is waar jou mag lê ...
Die soeke na sin in die lewe is vir baie van ons 'n bekende uitdaging. Sommige materialistiese wetenskaplikes en filosowe beskou dit as 'n futiele soektog.
Geskryf deur John Sellars
Wat het die Romeine ooit vir ons gedoen? Wel, natuurlik, die paaie - die paaie gaan vanselfsprekend. Hoe gaan dit met leiding vir hoe om in die 21ste eeu te lewe?
Geskryf deur Victoria Loveland-Coen, RScP
Ons is gebore in geloofstelsels wat deur ons kultuur versterk is en nou as werklikheid aanvaar word. Hierdie oortuigings is persepsies van hoe die lewe werk. By die eerste oogopslag blyk baie persepsies waar te wees - ons kan selfs statistieke aanhaal om hulle te ondersteun - maar by nadere ondersoek ...
Geskryf deur Kenneth Finlayson
U kan bid vir iets spesifiek en dit kry. Of jy kan bid vir 'n lewensgehalte en dit regkry. Om vir besonderhede te bid, is riskant, want u skryf 'n vorm aan. Om vir wese te bid, is 'n beloning, want u soek energie. Emerson merk op dat 'n wyse man in 'n storm nie bid vir die einde van die storm nie, maar vir die einde van die vrees.
Dit lyk asof mense voortdurend op soek is na geluk. Selfs die Handves van Regte fokus op die strewe na geluk. Op dieselfde manier gaan ons 'na geluk' - soek dit, soek in allerlei ervarings, en dink dat ons eendag die ...
As u 'n draaiboek sou skryf wat omskep is in die film van u lewe, sou dit 'n komedie, 'n misterie-riller, 'n adrenale pompavontuur, 'n insiggewende dokumentêr, 'n snooze-fest, 'n gruwelfilm ... wees? As ons so aan ons lewens dink en dan nadink ...
Van kleins af is ons geleer om op verskille te fokus, om alles te etiketteer, mense en voorwerpe in volgorde van wenslikheid te rangskik, en om almal en alles wat ons nie wil kry nie, te verwerp. Wat ons regtig wil hê, loop baie dieper as die oordele wat ons hou.
As jy 'n sekere soort lewe wil hê, moet jy proaktief wees sodat jy die lewe bewustelik kan skep soos jy dit wil hê. Jy moet eers geestelik visualiseer en dan fisies skep wat jy wil. Jy kan dit doen deur 'n duidelike visie te hê en sterk bedoelings te ontwikkel ...
Is u spanning nodig? Onthou, jy kan dit nie alles doen nie!
Geskryf deur Kris Carlson
Terwyl hierdie artikel vir vroue geskryf word, kan die gevolgtrekkings daarvan ook vir mans toegepas word. Ons word verwag om dit alles te doen - al die tyd. Ons het ons vermoë om multi-taak, en 'n geweldige bedrag te bereik, na nuwe vlakke geneem. Ons is uitgeput!
Geskryf deur Olly Robertson
Dit is vir baie van ons die wonderlikste tyd van die jaar. “Kersfees vrolikheid” is die ding waarna verwys word dikwels diegene wat glo dat Desember regtig die seisoen is om vrolik te wees.
Geskryf deur Lorraine Hammond
Eksplisiete onderrig is 'n term wat 'n soort onderrig opsom waarin lesse ontwerp word en aan beginners gegee word om hulle te help om geredelik beskikbare agtergrondkennis oor 'n spesifieke onderwerp te ontwikkel.
5 maniere om skaak te maak, kan u 'n beter regstudent en prokureur maak
Geskryf deur Mark Kende
Paul Morphy was 'n 19de-eeuse skaakkind in New Orleans wat die grootste deel van sy kort lewe die de facto-wêreldkampioen-skaak was.
Hier is wat ek beskou as sewe van die beste redes vir Amerikaners om 'n taal te behalwe Engels.
Hoe om u verlore self te ondersoek en oop te stel
Geskryf deur Dena J. Bower
Alhoewel 'selfhulp'-inligting maklik opgespoor kan word, moet daar 'n kop-hart of 'n verstandelike gevoel wees voordat die situasie verander kan word. Alle kennis wat geleer word, moet geïnternaliseer word (geglo), en verwerk (bespreek, ontleed, ondersoek emosies). Insigte moet verkry word en doelwitte gestel en bereik, om onvoltooide sake op te los, wonde te genees en te groei.
Ons leef in 'n tyd waarin ons teoreties ons lewens kan leef sonder dat ons die huis of dae, weke, maande aaneen moes verlaat of 'n ander persoon sou sien. Die Japannese het 'n naam - HIKIKOMORI - vir tieners of jong volwassenes wat leef as hedendaagse kluisenaars en weier om maande of selfs jare hul huise te verlaat.
Ons probeer almal onbewustelik terugkeer na ons ou wortels. Hierdie innerlike roeping kan op gesonde of ongesonde maniere uitgedruk word. As ons nie ons wonde genees nie, as ons 'n skakel in die ketting van ons reis mis om ons terug te keer huis toe, sal ons skaduwee op vernietigende maniere uitgedruk word.
Natuurlik is drank nie net tot 'n enkele seisoen beperk nie, maar dit hou 'n prominente plek gedurende die vakansie.
Geskryf deur Robert T. London, MD
Het u 'n probleem? Neem 'n pil. Werk dit nie? Probeer 'n ander pil, of voeg 'n ander pil by wat u reeds neem. Die besoek kan slegs vyftien of twintig minute duur, en die nuutste term wat vir hierdie tipe sorg gebruik word, is 'medikasiehantering'.
Weet wie jy is: los van die kettings van illusie
Geskryf deur Mary-Margaret Moore
Soos dit gebeur het, het verskeie reëls en regulasies saam met verskeie wette ontstaan. Jy het 'n lang verskeidenheid van baie spesifieke dinge opgehoop om te jongleren om goed genoeg te wees, sekere soorte kos, sekere soorte gedrag, gedagtes, optrede, emosies, en weer en weer.
Sommige mense kan nie die emosies wat hulle voel, onderskei of noem nie. In sulke gevalle is dit belangrik om die emosionele woordeskat te verhoog en te leer hoe gevarieerde gevoelens kan wees. 'N Maklike manier om dit te bereik, is om 'n emosionele woordeskatlys te gebruik.
Geskryf deur Michael Levy
Saldo in alle dinge is die regte manier om te lewe. So, hoe balanseer ons ons skale om die regte lewensbeskouing te kry? Ons moet elke situasie wat in ons lewens kom, weeg en ons verstand balanseer om te verstaan ​​wat goed voel en wat nie.
Oral, dwarsoor die wêreld, in elke kultuur, reageer individue op 'n opwekkende impuls wat deur die hele heelal weerklink en ons bewussyn op elke oomblik beïnvloed, wakker word en slaap. Die ou menslike verhaal van ontkoppeling ontwikkel al hoe vinniger tot 'n nuwe ervaring van verwantskap wat deeglik vertroud voel.
Geskryf deur Amy Binns
Selfs gevestigde partye het bewys dat hulle nie bo die gebruik van truuks is om die nuus te manipuleer nie. Intussen is politici vinnig besig om “vals nuus” te skree oor enigiets waarmee hulle nie saamstem nie, selfs akkurate verhale.
Daar is 'n paar oggende waar ek nie kan beweeg nie. Ek verwys nie na die oggende wanneer ek liggaamlik moeg is en die ekstra slaap nodig het nie. Ek praat eerder van die oggende wanneer ek genoeg ure van rus gehad het, maar dit lyk of ek nie gemotiveerd is om te "opstaan ​​en skyn nie".
Geskryf deur Rohan Kapitany
Baie van ons vertel ons kinders van 'n rotse, bebaarde man in rooi, wat in die ysige toendra aan die bokant van die wêreld woon.
Eerlike kommunikasie is nie net die vinnigste, mees direkte pad na heelheid nie, maar dit is ook die duurste. Sonder om jare in 'n terapeut se kantoor te spandeer, kan jy uit die oordeel van oordele, veralgemenings, skoue, weerhouding, assesserings en verduidelikings oor hoekom jy die manier is wat jy is.
God openbaar goddelikheid deur mense. Ons is die vensters waardeur die hemel die wêreld in skyn. Die Beatles, talentvol soos hulle was, het hulself nie hul talent gegee nie. Dit is in hulle gesaai deur 'n mag wat verder strek as hul menslike persoonlikhede. Hulle rol was om dit na 'n wagtende wêreld te bring.
Geskryf deur Sam Wren-Lewis
Stel u twee verskillende samelewings voor. In die eerste plek is mense geneig om gespanne, gespanne, prikkelbaar, afgelei en self-geabsorbeer te word. In die tweede plek is mense geneig om gemaklik te wees, onbeheersd, vinnig om te lag, uitgestrek en selfversekerd te wees.
Waarom gereeld 'n diep emosionele boodskap aanlyn gedeel word, kan 'n teken wees van 'n dieper sielkundige probleem
Geskryf deur Christopher Hand
Toe Kendall Jenner onlangs 'n reeks emosionele gelaaide Instagram-plasings gedeel het oor haar ervarings met aknee, is die 24-jarige model onmiddellik deur baie aanlynwaarnemers beskuldig van 'sadfishing'
Om die "'n perfekte geskenk, Amerikaners sal ongeveer 15 uur inkopies doen. Vroue sal ongeveer twee keer soveel doen as mans. En hulle sal ongeveer US $ 1 triljoen aan geskenke opdok.
Geskryf deur Lee Lozowick
Die lewe moet 'n groot, majestueuse verhouding wees - die goeie, die slegte en die onverskillige. As een dag 'n ellende is, wees ongelukkig. As jy eendag in die putte is, moenie dit op almal anders uitneem nie. Voel dit, proe dit, steek dit uit. Moenie teef by jou vriende nie. As die lewe eendag lekker is, sal dit weer 'n goeie dag wees. Dit is beginner se verstand.
Geskryf deur Wiebke Bleidorn en Christopher Hopwood
'N Oorsig van onlangse navorsing dui aan dat persoonlikheidseienskappe kan verander deur volgehoue ​​ingryping en belangrike lewensgebeurtenisse.
Depressie is 'n belangrike oorsaak van gestremdheid regoor die wêreld, en as dit nie behandel word nie, kan dit tot dwelmmisbruik, angs en selfmoord lei.
Vra iemand om 'n filosoof te noem en hulle sal waarskynlik 'n man noem. Laat ons dus die kollig op drie vroue sien: Mary Calkins, May Sinclair en Hilda Oakeley.
Geskryf deur Katherine Johnson
Wat presies is 'n aandagspan? Hou dit verband met intelligensie? Kan dit verander?
Geskryf deur Michael D. Johnson
Die droom wat ons eens gehad het, is vervul, en tog is daar 'n hunkering na iets meer, 'n wete diep binne dat ek meer is as my loopbaan, my huis, my motor, my verhoudings, my aftrede, my beleggings, ens. Daar is iets anders soek ek wat nodig is om my heel en volledig te laat voel.
'Daar is geen verkeerde manier om rees te eet nie.' Die slagspreuk van die Reese laat 'n meer opsigtelike vraag ontstaan: Is daar 'n verkeerde manier om iets te doen? Is daar 'n verkeerde manier - of selfs 'n regte manier - om te lewe? Indien wel, maak dit 'n verskil in terme van die feit dat u gelukkig is?
As jy weet wat jy doen is, en hoekom jy dit doen, kan jy jouself verander en die wêreld te verander. As jy nie bewus is, sal jy jouself sien as 'n waarnemer. As 'n passiewe getuie. Miskien selfs as 'n slagoffer. Dit is nie wat jy is nie, maar dit is wat jy sal dink dat jy is.
Geskryf deur Kostas Papageorgiou
Narcissists, soos haaie, kry 'n slegte pers. Albei word gewoonlik gesien as dreigende, negatiewe kragte wat gevrees en vermy moet word.
Waarom u die radio afsit as u probeer om u motor te parkeer
Geskryf deur Simon Lilburn en Philip Smith
U ry op 'n duidelike lente-aand in 'n onbekende straat af. U is na 'n vriend van 'n vriend se partytjie genooi, in 'n huis waar u nog nooit was nie.
Geskryf deur John Hall
Verandering vind vreedsaam plaas en bring vrede. Dit kom egter nie altyd op 'n kalm manier op persoonlike of planetêre vlak nie, maar dit kom vinnig en vinnig.
Geskryf deur Bruce Doyle
Met al die selfhulpinligting wat vandag beskikbaar is, hoekom is nie almal gelukkig nie en hoekom kry almal nie wat hulle wil hê nie. Waarom sukkel so baie mense om net iets te doen om frustrasie op te gee? Hoeveel selfhulp- of motiveringswerkswinkels het jy net bygewoon om die opwindingskleed na 'n kort tydjie af te hê?
Miljoene het onlangs na die teater gestroom om na Joker, die oorsprongverhaal van Batman se berugte nemesis, te gaan kyk. Baie het opgemerk dat die film 'n portret is van 'n psigopaat in die handboek.
Geskryf deur Dhyani Ywahoo
Die eerste prioriteit in die lewe is om getrou te wees aan die kreatiewe beginsel in jouself - om te erken dat jy die gawe van die lewe het en om 'n oppasser van daardie geskenk te wees.
Ek het van kleins af nie die norm vertrou nie. Daar was iets aan konformiteit wat vir my baie onstabiel gevoel het. Ek neem aan dat my hart so 'n aktiewe deel van my persepsie was dat dit nie na 'n ander mening gegaan het om 'n lewensvatbare opsie te wees nie.
Geskryf deur Amy Fish
U moet die moed hê om die lewe te lei. Dit sluit in om te leer vra wat u nodig het of wil hê. Soms is u op die punt om 'n onreg reg te stel of 'n onreg te doen; ander kere, al wat jy probeer doen, is om 'n patat te bestel.
Geskryf deur Susyn Reeve
Gewoonte patrone verskaf 'n struktuur wat ons in staat stel om roetine dinge maklik uit te voer. Die gevaar is dat ons dikwels voort te gaan met die gewoonte patroon omdat ons gewoond is nie, selfs wanneer dit nie meer doeltreffend en bevredigend. Die idee van die neem van 'n nuwe pad is wakker om ons patrone te wees en die skep van nuwe ...
Hoe om te doen wat nodig is om u drome ten volle uit te leef teen 100%
Daar is drie kragte wat mense motiveer. Die eerste twee vermy pyn en soek plesier; dit word aangevuur deur wanhoop. Die derde, inspirasie, oortref die ander. Wanneer jy geïnspireer word, omhels jy pyn en plesier in die strewe na jou doel.
Oorlaai u keuse? Dit hang af van u persoonlikheid - neem die toets
Geskryf deur Frank Mathmann en Gary Mortimer
As u deur die meeste supermarkpaadjies afdwaal, is u te veel van die keuse? Voel u oorweldig wanneer u nuwe telefoonaanbiedings, versekeringsaanbiedings, energieverskaffersplanne vergelyk?
Tien stappe om in jouself vertrou te word en jou drome te bevorder
Geskryf deur Stacey Mayo
Een van die belangrikste dinge wat mense verhinder om hul drome te verwesenlik, is 'n gebrek aan selfvertroue. As jy vol vertroue is, weet jy dat jy alles sal hanteer wat die beste manier is waarop jy kan en beweeg. Ongeag wat gebeur, sal jy steeds heeltemal en volledig vir jouself wees.
Vrygewigheid kan ons bo vrees vrees en ons help om ons hart oop te hou
Wanneer ons voel soos om ons hart te sluit, kan vrygewigheid ons verby vrees en help ons om dit oop te hou. Ons wysheid en bewustheid sal ons vertel wat vrygewigheid in enige spesifieke situasie mag wees.
Om 'n lewe gevul met betekenis en doel te hê, kan 'n groot bydrae lewer tot u gelukvlak. Betekenis en doel in die lewe is 'n grondslag vir ons bestaan. Soos die ander eksistensiële bekommernisse oor die dood, verantwoordelikheid en isolasie, kan dit baie gevolge hê vir die manier waarop ons ons lewens voer.
En skielik bots die twee werklikhede - my gewone lewe en my lewe met Apollo en die verbysterende kragte waarmee ek in die kring gewerk het - met 'n skok wat my laat wankel het, terwyl ek die ondeunde vlak van my vorige moderne bestaan ​​begryp. En met die besef kom daar 'n skielike oorweldigende gevoel van verlies.
'Liefdadigheid begin by die huis' is nie 'n bromied nie. Dit is 'n rigting. Dit beteken begin met jouself, jou outentieke self, en probeer dan lekker wees vir almal. Wanneer ons onsself te laag in die plukvolgorde plaas, voel ons dat ons ...
Daar is twee verskillende mense in u gedagtes: een is 'n ingenieur wat die kans en risiko's volgens die bekende wetenskap bereken. Die ander is die stem van passie, voorneme en gees, wat geneig is om sprong van geloof te neem bo die bekende wetenskap. Albei is belangrik.
Ons is elkeen soos miniatuur-senders en gooi in die lug uit waaroor ons tans gaan. Byvoorbeeld, gebed is gedemonstreer in dubbelblinde, wetenskaplik-beheerde eksperimente aan die Harvard Universiteit om genesing te bespoedig, selfs as ...
Een van die kritieke funksies van die brein is om inligting te kodeer en te stoor, wat ons herinneringe word.
Geskryf deur James Shine
Het u al ooit gaan sit om u oggendraaisel of Sudoku te voltooi en gewonder oor wat in u brein aangaan?
Margaret Wheatley praat oor hoe ons in die middel van chaos ons grootste uitdaging is om in ons eie goedheid te glo; hoe ons almal bang is vir verandering; hoe moet die leiers geduld, vergifnis en medelye toon wanneer vrees daaraan toetree; hoe ons chaos moet benader met nederigheid eerder as blameer en ontkenning ...
Navorsing vind dat mense gevra word om 'n vraag vinnig en sonder nadenke te beantwoord, veral as die vinnige antwoord nie die sosiaal wenslikste is nie.
Geskryf deur Sarah Stein Lubrano
Selfs vandag, 20 jaar na my kinderdiagnose van 'n hiperaktiwiteitsversteuring (ADHD), is ek nog steeds bewus van hoe my aandag afwyk, verval of verskil van dié van die meeste mense.
Geskryf deur David Kelly en Richard Tucker
Om opritte te bied waar daar trappe of trappe is, is net een manier om mense met gestremdhede te help om rond te kom.
Geskryf deur Janeanne Narrin
Elke lewe het in sy kern 'n droom wat stil en onopsigtelik vra om vervul te word. Elkeen van ons droom so 'n droom. Dit is 'n belangrike deel van die oorspronklike seën om in hierdie wêreld te wees. Die doel is 'n ander woord vir hierdie droom.
Bye is redelik goed in wiskunde - sover dit insekte ook gaan. Ons weet byvoorbeeld al dat hulle tot vier kan tel en selfs die begrip nul kan verstaan.
Wat is die rol van die samelewing en wat is die sielkundige redes wat mense waarskynlik geneig sal wees om vals of vals te voel? As u hierdie faktore begryp, sal dit u help om te besef waarom u u eie gevoelens van imposterisme ontwikkel het en om te besef dat dit nie u skuld is nie; dit is nie 'n swakheid of versuim om Imposter-sindroom te hê nie.
Die gebruik van die woord bewustheid in enige bespreking kan verwarrend wees, want dit is 'n woord wat soveel dinge beteken. Soos Jung dit definieer, is bewustheid die persepsie van 'n verhouding tussen 'n onderwerp (my ego) en iets anders wat buite my of deel van my innerlike wêreld is. Om bewus te wees, in die Jungiese sin, vereis 'n toegewyde poging om onsself te ken, maar hierdie poging beloon ons met 'n gevoel van energie, versekering en vrede.
Ons moet die liefde beter politiseer: 'Eerstens voer ons die kinders' - Marianne Williamson
Soos Marianne Williamson in haar aanbieding uitdruk, moet die kinders gedy om te oorleef vir 'n spesie. By die meeste diersoorte raak die moeder woedend as haar kinders bedreig word - dink aan 'n mammabeer en haar welpies. Nou ja, ons kinders word bedreig ...
Alles is gekoppel aan die vorm van die proses. U kan dit self bewys met 'n paar eenvoudige voorbeelde. Ek neem aan dat jy nou aangetrek is terwyl jy hierdie boek lees. Kyk na die klere wat jy aanhet. Hoe het hulle daar gekom? Waarskynlik omdat jy jouself vroeër die dag aangetrek het. Om aan te trek was 'n proses.
Geskryf deur Rita McGrath
Hier is hoe u uself die beste kan posisioneer om u voordeel te trek uit die onverwagte.
Geskryf deur Stephanie Van Hook
Dit is moeilik om nie net die wetenskaplike verslae te ignoreer nie, maar ook die werklike realiteit van klimaatsontwrigting.
Geskryf deur Eloise Stark
My naam is Eloise en ek is baie dinge tegelyk: ek is 'n nagraadse student aan die Universiteit van Oxford; Ek is 'n tutor, 'n roeier, 'n feminis, 'n kleindogter, 'n dogter, 'n suster, 'n stiefsuster, 'n vriendin. Ek is ook outisties.
Geskryf deur Kristi Hugstad
Depressie en angs is siektes, en soos die meeste siektes, kan u lewenstyl dit beïnvloed. Beide u liggaam en u brein benodig behoorlike sorg en brandstof, wat 'n gesonde leefstyl bied. Dink daaraan: as u hartsiektes gehad het, sal u hamburgers en patat eet en verwag dat u beter sou word?
Geskryf deur Carrie Spector
As u dink dat u net nie die brein het vir sekere vaardighede nie, mislei u uself, argumenteer 'n nuwe boek. Hierdie geloof ondermyn u vermoë om te leer - of dit wiskunde, basketbal is of die klarinet speel.
As u die idee aanvaar dat u volkome verantwoordelik is vir alles wat in u lewe gebeur, en ook vir alles wat in u liggaam gebeur, en daarom vir alles wat in u bewussyn gebeur, moet u ook die idee aanvaar dat niemand anders nie is verantwoordelik vir u, of vir die dinge wat in u lewe gebeur het.
Wat is kognitiewe gedragsterapie?
As u of iemand vir wie u omgee 'n emosionele probleem ondervind, sal dit nie lank duur voordat u hoor dat kognitiewe gedragsterapie, of CBT, waarskynlik die behandeling is wat u verkies nie.
Onberispelik lewe: Hierdie huidige oomblik is ons geskenk aan die universele self
Geskryf deur Sandra Corcoran
Die bewussyn wat ons in elke leeftyd in onsself ontwikkel, strek verder as die fisiese liggaam. Dit bestaan ​​voordat ons gebore word en nadat ons doodgaan. Daarom is ons verpligting om die waarheid in ons te koester na die beste van ons vermoë, en ons bydrae is om ons individuele bewussyn te ontwikkel op 'n manier wat die mens se kollektiewe bewussyn verhoog.
Vir so lank as wat ek kan onthou, is daar vir my gesê dat daar twee dinge is waarop ons kan vertrou: dat alles verander, en dat daar altyd 'n sekere mate van lyding in die lewe sal wees. Ek het gevind dat die veranderinge nie altyd sigbaar is nie, en dat die lyding nie konstant is nie, maar dat beide tipies teenwoordig is tydens krisistye.