Fibromialgie, traumatiese situasies ervaar. Kan dit 'n oorsaak van hierdie toestand wees? Hoe kan ons optree? | HEALTHY LIVING AT HOME
Fibromialgie, traumatiese situasies ervaar. Kan dit 'n oorsaak van hierdie toestand wees? Hoe kan ons optree?
Die verband tussen fibromialgie en trauma As u vermoed dat 'n pynlike of moeilike gebeurtenis in u verlede iets met u huidige ongemak te doen het, is u nie die enigste nie … Baie fibromialgie-pasiënte sweer dat 'n traumatiese gebeurtenis – of dit nou 'n motorongeluk is 'n ernstige siekte – of 'n baie stresvolle tyd – het hul simptome veroorsaak, selfs al kan hulle dit nie toon nie.
In ander gevalle is die oorsaak nie so duidelik nie, en diegene met chroniese pyn sukkel vorentoe sonder om te besef dat daar meer redes agter hul siekte kan wees as wat hulle besef. 'N Beter begrip van die verband tussen fibromialgie en trauma kan u help om beter en langdurige verligting te kry.
Ervarings wat fibromialgie- trauma kan veroorsaak, kom op verskillende maniere voor, en die nasleep kan baie lank duur. Alhoewel die verband nie ten volle verstaan ​​word nie, kan baie mense met fibromialgie die aanvang van hul simptome herlei na een of ander fisiese trauma of emosionele, of 'n reeks traumatiese gebeure.
Na dekades se navorsing is baie kundiges oortuig dat dit eintlik fibromialgie veroorsaak: ♦ Emosionele trauma: Posttraumatiese stresversteuring is gekoppel aan fibromialgie, maar selfs meer matige spanning kan hierdie spesifieke pynreaksie beïnvloed. dat chroniese spanning serotonien laat daal, wat presies voorkom by fibromialgie-pasiënte.
♦ Kindertrauma's: Sommige kenners stel voor dat sekere soorte traumatiese gebeurtenisse gedurende die kinderjare kan lei tot die aanvang van fibromialgie, soos 'n lang skeiding van 'n ouer of 'n ander isolerende gebeurtenis. Studies het getoon dat kindermishandeling, by 'n alkoholis ouer woon, of 'n ernstige siekte teëkom, neem die kanse om 'n chroniese pyn te ontwikkel, later in die lewe aansienlik toe.
♦ Infeksies:Dit is duidelik dat infeksies by fibro-pasiënte uitbrake kan veroorsaak, en dit is dus nie verbasend dat sommige infeksies fibromialgie kan veroorsaak by diegene wat geneties vatbaar is nie. Hepatitis en MIV het fibromialgie veroorsaak, maar verskillende grense en adenovirus (verkoue) en ander lugweginfeksies), kan ook die aanvang van fibromialgie-simptome veroorsaak.
♦ Ernstige beserings: gebeure wat beserings aan die bolyf en bolyf veroorsaak, verhoog die risiko om fibromialgie te ontwikkel, meer as breuke of verstuikings in die ledemate. Nekbeserings (soos sweepslag) is veral gevaarlik: Pasiënte is tien keer meer geneig om fibromialgie te ontwikkel binne 'n jaar na hul besering.
Behandeling van trauma vir verligting Dit is belangrik om te konsentreer op die behandeling van u huidige fibromialgie-simptome, maar omdat dit so sterk verband hou tussen trauma en chroniese pyn, is u verlede ook die moeite werd om dit te ondersoek. tyd en die traumatiese gebeurtenis ongedaan te maak, kan 'n beter begrip help om die huidige gevolge daarvan te beheer.
Dit is nie altyd 'n maklike taak om trauma te identifiseer nie, veral as daar geen duidelike, fisieke gebeurtenis is om te blameer nie. Praat met u dokter oor enige gebeure wat u dink, verband hou met u fibromialgie-simptome, en as 'n berader, fisiese terapeut is. of 'n rehabilitasiespesialis kan die lig werp.
In die geval van emosionele trauma, deur sommige letsels en wrewel deur te werk, kan u 'n baie positiewer uitkyk hê. Die positiwiteit doen wondere vir u pyn: studies het getoon dat 'n kalm en optimistiese houding verminder die gevoel van pyn.
Dit kan ook die kwaliteit van slaap verbeter, en goeie slaap kan die sensitiwiteit vir pyn verminder.