Ek is 'n moeder, 'n moeder sonder persoonlike tyd - Waardes - 2021
Eers het ek gedink ek is 'n moeder met die Wendy-sindroom, en toe ontdek ek dat ek nader aan die profiel van 'n helikoptermoeder is, maar dit blyk dat die een of die ander nie. Ek is 'n ma monpet of moeder sonder persoonlike tyd.
As u hierdie term tot dusver nog nie gehoor het nie, sal ek u vertel dat dit van die Engelse uitdrukking komAnder met geen persoonlike tyd nie, waarvan die vertaling iets soos Moeder sonder persoonlike tyd sou wees.
A moeder monpet doen dinge soos om homself in die badkamer toe te sluit met 'n verskoning om te antwoord whatsapps uit haar groep vriende of vrywillig om die asblik op vreemde en stormagtige ure buite af te neem met die uitsluitlike doel om 'n paar minute per dag te krap om asem te haal en van alles af te skakel. Klink dit, of hoe? Om nie eens te praat van daardie oomblik wanneer u 'n stort van twee minute moet neem nie - net twee minute! En die enigste manier om dit te doen, is deur die meisies voor die rekenaar te plaas sodat hulle 'n hoofstuk van hul gunsteling tekeninge kan sien.
Moeder wees is 'n werk wat geen vakansiedae, geen werksdae, geen brûe het nie ... Dit is 24 uur per dag, 7 dae per week waarin u die rol van perfekte moeder moet kombineer met die ander werk waarmee u betaal die verband, die huisuitgawes, die skoolgeld, die uniforms ...
Jy staan ​​soggens om 6-7 op, jy gaan kantoor toe, jy eet binne 15 minute, jy ly daaraan dat alles klaar is voordat dit tyd is om te vertrek en ... na jou tweede werk van die dag! U hardloop om die meisies van die skool af te haal (onderweg dat u bid dat openbare vervoer nie beskadig word nie of dat daar geen ongeluk op die pad is nie), u neem een ​​na musiek, terwyl die ander Engels het en in daardie tyd het u , doen jy daardie aand iets warms, want jy het vergeet om die tupper uit die vrieskas te neem.
Maar daar is nog die beste. Jy kom tuis en alles vertraag! Dit is 20:00 en jy het nog dinge om te doen: jou huiswerk, die omelet, jou tande, die verhaal ... Met 'n bietjie geluk is daar stilte om 10:00. Moeg, jy jy lê op die rusbank om te rus, die wete dat hierdie tyd nie lank sal duur nie, want jy moet jou klere stryk en kos voorberei vir die volgende dag.
'N Studie wat die voedsel- en gesondheidsonderneming Welch's in die Verenigde State gedoen het, het gesê dat 'n vrou wy ongeveer 98 uur per week aan suiwer moeisame take binne en buite die huis. Hierdie syfers word herhaal in Spanje, waar vroue volgens die INE (National Institute of Statistics) 26,5 uur per week spandeer na kinders of familielede, huishoudelike take en onbetaalde samewerking in nie-regeringsorganisasies (op hierdie ure, die ure betaalde werk) ).
Moeg om dit te leef en te lees! Maar dit is 'n werklikheid dat baie moeders ons raak. Baie keer is dit ons, vroue, wat die hele werklading aanneem en diegene wat weier om te laat gaan of na die ander te delegeer, maar dit is duidelik dat soveel druk ons ​​gesondheid kan beïnvloed. Ons moet begin rem daarop!
Dink jy dat jy na alles wat ek jou vertel het, ook 'n moeder monpet? Ek weet dit is baie maklik om te sê, maar om tyd vir jouself te vind, is noodsaaklik vir u om goed te gaan en dus ook vir u gesin. Wat om te doen om op te hou om 'n moeder monpet? Die oplossing is om u ruimte te vind en u oomblik om met jouself in verbinding te tree:
- Bespreek 'n ruimte om te doen wat u die meeste hou
Teken in vir joga-lesse, gaan draf, ontmoet vriende, gaan masseer, lees 'n boek, drink 'n koffie ... Daar is sekerlik duisende dinge wat jy gedoen het voordat jy moeder geword het en wat jy geparkeer het weens 'n gebrek aan weer. Dit is tyd om van hulle terug te kry!
- Rangskik die agenda
Om 'n gesin te skep is 'n kwessie van twee. As gevolg van ons natuurlike toestand van moeder, kan ons meer verantwoordelikhede aanvaar, maar die ander deel, dit wil sê, die vader speel ook 'n belangrike rol in dit alles. Praat met hom om die take te versprei en moenie jouself met alles belas nie.
- Doen oefening
As sport nie een van u gunsteling stokperdjies is nie, is ons jammer! Van nou af en om op te hou een wees moeder monpet, U moet meer beweeg! Deur oefening word spanning vrygestel en spanning uitgeskakel. Soek jou tekkies wat ... laat ons begin!
- Bederf jouself binne en buite
Gebrek aan tyd en haas beteken dat baie moeders nie na hulself omsien nie, maar jy moet jouself bederf. U moet in die spieël kyk, gereed maak, u mooi maak om elke dag met die beste glimlag te begin en die wêreld te wil aanvat.
U is 'n baie belangrike pilaar vir u kinders. As jy gelukkig is, sal hulle gelukkig wees, daarom is dit belangrik dat dit met jou goed gaan. Vra 'n familielid of buurman om hulp as u geblokkeer is, of praat met u huisdokter, selfs al voel u baie oorweldig.
Nadat ek ontdek het dat ek 'n moeder monpet En as ek dit aanvaar, kan ek nie help om te wonder nie: "Waarom is ons so geïnteresseerd in die etikettering van alles?" En wat erger is, alles het te make met moederskap! Daar is mense wat oor drama praat enkelma's, maar ek verkies om probleem met maklike oplossing te sê. Sal ons aan die werk gaan?
U kan meer artikels lees soos Ek is 'n moeder, 'n moeder sonder persoonlike tyd, in die kategorie Verhouding op die terrein.
Video: #111 Lantern on the Wall, or Cityscape Without Perspective Watercolor Cityscape Tutorial (Oktober 2021).