Ek is bly jy voel beter, somtyds is dit net ‘n klein dingetjie hier of daar wat mens weer perspektief moet gee, die slag is dit ‘n groot ding deur oa die weggooi v ‘n kleine ou babatjie wat jou weer jou eie lewe laat waardeer het.
Hierdie tyd van die jaar bring baie seisoenale depressie na voor. Net bly om ook te lees jy voel ligter. In die boek: “The book of joy.” Vertel die Dalai Lama dat dit altyd help om jou probleme met ander se probleme te vergelyk. Dan lyk ons eie oorweldigings nie so groot en kan ons in ‘n spasie van dankbaarheid inbeweeg.