IS jy 'n suikerverslaafde? Smag jy na soetgoed, brood, pasta en souserige kos? Ervaar jy lusteloosheid en gemoedskommelings omdat jou bloedglukose die hoogte inskiet en dan weer skerp daal? Ry jou gewig buite beheer wipplank? As jy ja antwoord op enige van hierdie vrae, kan jou gesondheid 'n tikkende tydbom wees.
Karen Thomson is die stigter van die Harmony Eet- & Leefstyl-program (HELP) helpdiet.co.za, die wêreld se eerste program vir binnepasiënte wat koolhidrate en suiker as 'n verslawing
Kerry Hammerton is 'n lewenstyl- en gesondheidsafrigter. Sy is die skrywer van twee poësiebundels, These Are The Lies I Told You en The Weather Report. Kerry het 'n lisensiaat in akupunktuur en is 'n geregistreerde Dokter van Chinese Medisyne en Akupunktuur in Suid-Afrika.
Dietetics van die Universiteit van Kaapstad. Sy is die voedings-redakteur en -skrywer by die tydskrif, Health Intelligence. Tamzyn lewer gereeld bydraes tot verskeie publikasies, staan