Byt vas met dié gesonde (mond)gewoontes(Foto: iStock) Borsel, vlos en mondspoel is dalk die grondslag van goeie mondhigiëne, maar dit is slegs die vertrekpunt. ŉ Skitterblink glimlag verg veel meer as om fluoriedryke tandepasta uit ŉ buisie te druk. Die syfers is niks om oor te glimlag nie. Die Global Burden of Disease Study het bevind dat mondsiektes meer as 3,5 miljard mense wêreldwyd (44% van die wêreld se bevolking) raak, met tandbederf van permanente tande wat die mees algemeen van alle toestande is. Wêreldwyd word beraam dat 2,4 miljard mense, insluitend 486 miljoen kinders, tandbederf het. Volgens die Wêreldgesondheidsorganisasie lei die aggressiewe bemarking van suikerprodukte, tabak en alkohol tot die groeiende verbruik van ongesonde produkte. Die Oral Cancer Foundation sê op sy beurt dat 450 000 nuwe gevalle van mondkanker elke jaar wêreldwyd aangemeld word. Tandbederf en periodontale siektes kan bakterieë in die bloedstroom laat beland en tot ander, dikwels ernstige, gesondheidskwessies lei: (Foto: iStock) Maak dié Nasionale Mondgesondheidsmaand ŉ punt daarvan om dié tien nuttige wenke toe te pas: Bykomende bronne: Mouth Healhty, WebMD, Healthline en Dental Health.