Voedsel word afgeraai vir babas - Waardes - 2021
Voedsel word afgeraai vir babas
Van die jaar af kan kinders feitlik alles eet: vleis, vis, groente, vrugte ... Daar is egter 'n paar voedselsoorte wat nie vir babas aanbeveel word nie, wat ons moet monitor en matig maak, sommige net omdat dit moeilik is om te sluk of te verteer, en ander omdat die spysverteringstelsel van die baba, nog onvolwasse, hulle nie goed erken nie.
Baie hiervan voedsel wat nie aanbeveel word vir babas jonger as 12 maande nieAs die kind dit neem, kan dit maagpyn, gas, ongemak veroorsaak, of bloot in die ontlasting, wat hulle sou uitskakel, feitlik sonder om te verteer.
Dit is waar dat nie alle babas dieselfde spysverteringsrypheid het nie, dus moet ouers, met die advies van hul pediater, die toereikendheid van die baba se dieet onder 12 maande beoordeel.
Vermy die volgende voedselsoorte aan babas totdat hulle 12 maande oud is:
1. Sout. 'N Baba benodig nie sout in sy maaltye nie, want sy verhemelte is nie gewoond daaraan nie. Te veel sout kan u niere oorlaai.
2. Suiker. Dit is nie goed om baie suikeragtige voedsel aan die baba te bied nie, wat hulle nie regtig nodig het nie en wat hulle nie bevoordeel nie. Melk en sappe bevat reeds suiker op 'n natuurlike manier en u hoef nie meer by te voeg nie.
3. Melk en suiwelprodukte. Tot die eerste jaar het die baba borsmelk of -formule nodig. Koeie- of bokmelk bevat nie die voedingstowwe wat die baba gedurende sy eerste lewensjaar nodig het nie. Die vette en proteïene in koeimelk kan ook skadelik wees vir u maag, aangesien dit moeiliker verteerbaar is en absorbeer.
4. Liefie. Heuning word nie aanbeveel vir babas jonger as een jaar nie. Dit kan irriterend vir u maag wees.
5. Eiers. Vóór die eerste jaar van ouderdom kan die eier allergiese reaksies veroorsaak. Dit sal begin met die dooier en vanaf die jaar sal die wit bygevoeg word.
6. Seekos. Dit kan allergiese reaksies oplewer wat manifesteer met braking, diarree of kolle op die vel.
7. Peulgewasse. Dit verhoog peristalse, wat kan lei tot diarree by die baba. Vanaf tien maande kan u die baba peulgewasse aanbied, slegs in matige hoeveelhede en in puree vorm.
8. Rooi vrugte.Aarbeie, frambose en bloubessies is vrugte wat in sommige gevalle allergiese reaksies kan bevorder.
9. Neute. Okkerneute, amandels, grondboontjies en ander gedroogde vrugte word nie voor die eerste verjaardag aanbeveel nie weens moontlike allergiese reaksies. As die baba 'n familiegeskiedenis van allergie vir neute het, moet u tot 2 jaar oud wag.
10. Voedsel wat die baba kan verstik, soos druiwe, kersies, lekkers, springmielies, olywe en neute, moet vermy word.
Soos altyd moet geduld, waarneming en gesonde verstand heers wanneer u die baba se voeding beplan. Dit is nie net nodig om te kyk wat die kind eet nie, maar, baie belangrik, hoeveel hy eet. As die baba gewoond raak aan die eet van groot borde pap, kan dit 'n toekomstige oorgewig of vetsug bevorder.
U moet die kapasiteit van sy maag in ag neem en hom voorbereidings aanbied wat kwaliteit en verskeidenheid voorop kwantiteit gee.
U kan meer artikels lees soos Voedsel word afgeraai vir babas, in die kategorie Babas op die terrein.