Hoe 'n regop posisie die aflewering kan vergemaklik - Inligting - 2022
Hoe 'n regop posisie die aflewering kan vergemaklik
2:02 min | 823.413 uitsigte
Lees hoe om regop te bly tydens kraam die bevalling van 'n baba kan vergemaklik.
Daphne Metland: Emily, kom ons gesels oor posisies vir arbeid en geboorte. Die afgelope honderd jaar of so is vroue in kraam opgesit in kraam, en dit is die slegste posisie waarin u kan wees, want die baba is eintlik op u rug en op u gewrig.
Hierdie bal is 10 sentimeter in deursnee, wat die grootte van die gemiddelde baba se kop is. En jy kan sien dat dit net deur die bekken pas. As u dus regop en beweeglik kan wees en baie meer ruimte in daardie bekken kan maak, sal dit vir die baba makliker wees om in te pas.
Die gewig van die baba en die grootte van die baba help om die serviks te verwyd. As u beweeglik kan wees, is arbeid korter en kontraksies is meer effektief, maar dit is minder pynlik. Dit is dus die moeite werd om te doen. Loop dus rond, verander posisie, kniel, wat jy ook al gemaklik voel. Luister na wat u liggaam vir u sê, en dit sal help om arbeid te bevorder.
En dan, as u na die tweede fase van kraam kom, waar u u baba uitstoot, is u posisie baie belangrik. As jy plat op jou rug lê, as jy jou voorstel dat dit die baba se kop is, sal jy so op die hospitaalbed wees. Probeer net om die bal deur die bekken te druk.
Dit is nogal 'n stryd om die bal deur te kry, is dit nie? Maar kyk wat gebeur as jy opstaan ​​of kniel of hurk? So jy is in 'n baie meer regop posisie. Druk nou die bal deur die pelvis en kyk wat gebeur.
Daar is dus 'n groot verskil in die hoeveelheid ruimte wat die baba moet deurmaak, in vergelyking met om te gaan lê en regop te staan.
Hierdie gewrig het beweeg en die koksiks het uit die weg geruim. U het baie meer ruimte om u baba deur te kry. Dit sal vir u en u baba makliker wees.
Dus, net sit of kniel, of as u 'n geboorteswembad gebruik en in die geboorteswembad hurk, kan dit u tot 'n derde plek meer gee. Dit is dus die moeite werd om oor posisies te dink as u aan arbeid en geboorte dink.