Sefate se na le bolelele bo bolelele, bo tšoana le bolo. Thupa ea sefate e koahetsoe ke makhapetla a sootho. Moqhaka oa sefate o pharaletse haholo. Uena sekatana tooe u ipitsitseng Ntsiuoa Molapo. Re tlo u tsoma re be re u fumane. Ke lebitso la mosali oa motho leno leo u bapalang ka lona. Hoja e ne ele mmao eo ho ngotsoeng joalo ka eena u no tla reng. U nyamoleile u sa holisoang hantle. Litholoana ke kereke ea kereke, e bōpehileng ka daemane, e sootho. Ho jala buckwheat ea tsena tse fapa-fapaneng ho lokela ho etsoa ka la pele la mashome a mabeli la May, ntle le ho lieha, hobane sena se lebisa sehlahisoa sa tahlehelo. E fapana le lipalesa tse ntle le ho butsoa ha lijo-thollo. Sredne-e tsitsitseng ho tsollela peo le bolulo. Rata Morena, Modimo ao gago, ka pelo le ka moeya le ka hlaloganyo ya gago ka moka. Mabobedi ore: Rata wa heno ka mo o ithatang kateng.