Geluk en Sukses - Resultate van #500
Ontmoet ons skaduwee self en verkry 'n ware staat van vrede
Sukses en mislukking het net te doen met ego. Die siel is besig om 'n reis te neem en ervarings te hê waaruit dit sal leer. Dit weet niks van sukses en mislukking nie. Die siel weet net waarheid, eerlikheid en integriteit ...
Passief ontwikkel as 'n patroon vir 'n baie goeie rede - ons vermy ons emosies (veral hartseer) en moes 'n plek vind om die sensasies wat ons ervaar, te kanaliseer. Miskien was pa 'n tiran en ons het gevoel dat ons geen ander keuse gehad het as om stil en eend te wees nie. Miskien het ons klasmaats by ons gelag toe ons 'n fout gemaak het, en ons het besluit skaam was veiliger.
Ek glo dat die primêre doelwitte van bewussyn ons lewendig moet hou en om trauma of potensiële toekomstige trauma af te weer. Nou as ek korrek is (en dit mag nie wees nie), dan is selfskade of die uiterste van selfskade - selfvernietiging - uiters moeilik. Oorweeg die statistiek ...
Hoe jou geboortedatum beïnvloed hoe goed jy in die skool en later in die lewe doen
Geskryf deur Lionel Page, Dipanwita Sarkar, en Juliana Silva Goncalves
Of jy in Desember, Januarie, Augustus of September gebore is, kan 'n beduidende en langdurige impak op jou lewe hê. Ons nuwe navorsing toon dat jou verjaardagmaand ook kan bydra tot die vorming van jou persoonlikheid. In die besonder, ons het gevind mense se selfvertroue kan aansienlik verskil vanweë hul geboortedatum.
Die gestruktureerde aard van kognitiewe gedragsterapie (CBT) en sy duidelik omskrewe beginsels (gebaseer op die skakels tussen gedagtes, gevoelens en gedrag) maak dit relatief maklik om praktisyns op te lei, gestandaardiseerde aflewering en uitkoms te verseker.
Roger Fisher (1922-2012) het as 'n verkenningsvlieënier in die Tweede Wêreldoorlog gedien en dan van Harvard Law School gegradueer en 'n professor in 1958 geword. Tydens die oorlog getuig van verminking en dood en toe die vernietigende gevolge van duur, uitgerekte litigasie as vennoot in 'n groot regsfirma sien, was Fisher passievol om meer kreatiewe alternatiewe te vind om konflik op te los.
Navorsing vind dat 40% van mense oor 50 te veel drink
Geskryf deur Andy Towers
Vermeld gevaarlike drink, en die meeste van ons stel voor dat tieners of studente dronk word, wat 'n oorsaak van verwoesting veroorsaak en op 'n Vrydagaand ons noodafdelings vul. Maar wat as ek jou vertel het dat ons net so bekommerd moet wees oor hoeveel ons ouers en grootouers drink?
Die paaie wat ons op soek na geluk neem, lei ons dikwels tot frustrasie en lyding in plaas daarvan. Ons probeer om uiterlike toestande te skep wat ons glo ons sal gelukkig maak. Maar dit is die verstand self wat uiterlike toestande in geluk of lyding vertaal. Na 2,000 se jare van praktyk weet Boeddhistiese monnike dat een geheim tot saligheid is om dit op te los.
5 Dinge wat jy nie geweet het oor psigopate nie
Geskryf deur Nadja Heym
Die meeste mense dink hulle weet wat 'n psigopaat is: iemand wat geen gevoelens het nie. Iemand wat diere waarskynlik gemartel het toe hulle klein was. Maar hier is vyf dinge wat jy waarskynlik nie van psigopate geweet het nie.
Ek het ons kultuur se verouderde en simplistiese siening van volwassenheid aanvaar - dat die persoon wat jy by midle lewe is die persoon wat jy altyd sal wees. Op die presiese tyd toe ek gedink het dat my ontwikkeling tot 'n einde gekom het, het ek myself begin met 'n totaal onverwagte groeistadium en verandering ... die "tweede helfte van die lewe".
Gee-Up-Itis: Wanneer Mense Net Gee En Sterf
Geskryf deur John Leach
Die term gee-up is deur mediese beamptes tydens die Koreaanse Oorlog (1950-1953) geskep. Hulle het dit beskryf as 'n toestand waar 'n persoon uiterste apatie ontwikkel, hoop gee, die wil om te lewe en sterf, ondanks die gebrek aan 'n duidelike fisiese oorsaak.
Geskryf deur Terry Tillman
Om aan die ware self te koppel, gee my toegang tot inligting en kennis wat verby is van enigiets wat ek ooit in 'n boek geleer het of die beperkte hoeveelheid wat in my geheue gestoor is. Ek weet of ek in my ware self kan tik, ek sal toegang hê tot al die inligting wat ek nodig het.
Hoe om die nadeel van ontsagwekkende oomblikke te vermy
Awe-inspirerende ervarings kan negatiewe gevolge hê sowel as voordele, volgens 'n nuwe studie. Die studie gebruik kardiovaskulêre reaksies op stres om 'n breë blik op ontsag te neem en die kritiese rolperspektief speel wanneer die effekte van die ontmoeting oorweeg word.
Een van my gunsteling staproetes op Maui lei tot 'n wonderlike verborge waterval ver van die gebaande paadjie. Die pad na die waterval begin as 'n afslag van 'n hoofroete in 'n graafskap. County amptenare het 'n teken, "einde van die roete." Ek het gekuier om te dink dat wat geadverteer is as die einde van die roete, was regtig die begin ...
Ons wil almal graag 'n bietjie gelukkiger wees. Die probleem is dat baie van wat bepaal dat geluk buite ons beheer is. Sommige van ons is geneties voordelig om die wêreld deur rooskleurige bril te sien, terwyl ander oor die algemeen negatiewe vooruitsigte het. Slegte dinge gebeur, vir ons en in die wêreld. Mense kan onvriendelik wees, en werk kan vervelig wees.
Dit word vir my duidelik dat die manier waarop die meeste van ons ons lewens geleef het, nie in harmonie met die manier waarop die heelal bedoel is nie. Dit lyk asof ons op die een of ander manier kontak verloor het met die liefdevolle vloei van die lewe, ons ritme van wese, ons gevoel van vreugde oor onsself en tevredenheid met wat ons is en wat ons hier is.
Ons het baie van ons emosies onderdruk, of hulle as 'goeie' of 'slegte' beskou word. Soms hou ons vas op ons liefde uit vrees om verkeerd verstaan ​​te word, of dalk dink die tydsberekening is nie 'reg' nie. Mees algemeen is ons geleer om terug te hou op ons 'negatiewe' emosies - vrees, woede, hartseer, pyn, ens.
Soos binne, so sonder: 10 gedagtes wat lei tot geluk
Geskryf deur Len Chetkin
Soos binne, so sonder. Hierdie vier woorde stel een van die kragtigste waarhede aan die mensdom. Wat binne gebeur, is die determinant van wat gebeur sonder. Om dit een stap verder te doen, om ons fisiese lewens te verander, moet ons binne soek na antwoorde.
Geskryf deur Jerry Z Muller
Meer en meer maatskappye, regeringsagentskappe, opvoedkundige instellings en filantropiese organisasies is vandag in die greep van 'n nuwe verskynsel. Ek het dit 'metrieke fiksasie' genoem. Die kernkomponente van metrieke fiksasie is die oortuiging dat dit moontlik is en wenslik is om professionele oordeel te vervang (verkry deur persoonlike ervaring en talent) met numeriese aanwysers van vergelykende prestasie gebaseer op gestandaardiseerde data (statistieke); en dat die beste manier om mense binne hierdie organisasies te motiveer, is om belonings en boetes aan hul gemeet prestasie vas te lê.