Week 16 van u swangerskap - aktiewe spelLees Meer
Hoof aktiewe spelWeek 16 van u swangerskap
Deur Holly Pevzner Opgedateer 06 Augustus 2019 Medies hersien deur 'n raadsertifiseerde geneesheer
Welkom by week 16 van u swangerskap. Daar is nog net vier weke tot die halfpadmerk. As u nog nie tipiese drange na swangerskapvoedsel ervaar het nie, kan hulle nou begin.
Weke om te gaan: 24
Tel indien nodig meer gereelde of spesiale kussings op.
Begin om babalynlyste te maak.
Ervaar u 'n paar geheimsinnige skoenlappers in u buik "> Ma's wat tweede keer voel dat babas so vinnig as 16 weke vlot voel, maar as u 'n eerste keer gebruik, sal u waarskynlik nie die eerste bewegings van die baba voel nie. tot week 18 tot week 20.
Of jy nou of later jou eerste fladderings voel, jou baba-om-te-wees beweeg nogal baie in die 7½ onse vrugwater wat hom of haar omring. (Aanvanklik bestaan ​​amniotiese vloeistof uit water wat deur u voorsien word; ongeveer 20 weke is fetale urine die primêre stof.)
Alhoewel dit onduidelik is waarom swanger vroue drange het, wat moontlik nou kan binnekom, word dit veronderstel dat dit verband hou met, soos jy geraai het, hormone. Let wel: As u na dinge wil eet wat nie kos is nie, soos ys, vuil of was, is dit 'n seldsame toestand genaamd pica, wat met u gesondheidsorgverskaffer bespreek moet word.
So baie van die baba se binnewerkinge begin hierdie week regtig funksioneer, insluitend sy of haar urien- en bloedsomloopstelsels. In werklikheid pomp jou baba-tot-wees-hart nou ongeveer 25 liter bloed per dag. (Teen week 40 spring hierdie getal daagliks tot 1 900 kwart.)
Teen week 16 kan u baba sy of haar klein kop regop hou, en sy of haar ore en oë is klaar met hul migrasie, uiteindelik geleë in hul bedoelde posisies. Teen die einde van die week is u baba ongeveer 5, 31 duim lank en hy of sy sal 2½ onse weeg.
Dit kan moeilik wees om swangerskap in 'n gemaklike posisie te kry tydens slaaptyd, en dit is nog voordat jou buik opduik . Maar weet dit: 'Op die oomblik is daar geen onveilige posisie om in te slaap nie, ' sê dr Hill. 'Doen net wat gemaklik is.'
Dit is egter 'n goeie idee om so veel as moontlik aan u linkerkant te begin slaap. Eerstens, as u tydens u derde trimester plat op u rug lê, kan u baarmoeder in u longe opdruk en kortasemheid veroorsaak. Tweedens, as u aan u regterkant lê, kan dit die bloedvloei na u hart, baarmoeder en die res van u liggaam ontwrig.
"Daar is 'n groot bloedvat genaamd die minderwaardige vena cava wat aan die regterkant van jou ruggraat loop, wat verantwoordelik is vir die terugkeer van bloed van die onderste helfte na jou hart, " verduidelik Dr. Hill. 'Teoreties kan die gewig van u baba en baarmoeder op die vena cava druk en sodoende die bloedtoevoer benadeel.'
Die maklikste manier om in hierdie posisie te begin slaap: rol na u linkerkant en plaas 'n kussing onder u buik en 'n ander tussen u gebuigde knieë vir ondersteuning en belyning. Vir nog meer ondersteuning, kan u 'n wigkussing vir u rug gebruik.
'Op die oomblik is daar geen onveilige posisie om in te slaap nie. Doen net wat u gemaklik is.'
As u laaste afspraak in week 12 was, is u hierdie week weer by die kantoor van u gesondheidsorgverskaffer vir u volgende afspraak. U dokter sal die standaardtrio uitvoer om 'n urienmonster aan te vra, bloeddruk te meet en gewig te meet.
Hulle sal ook die afstand tussen die bokant van u skaambeen en die top van u baarmoeder aanteken. Dit word die fundus of die fundale hoogte genoem, en dit help u OB of vroedvrou om fetale groei te monitor.
Terselfdertyd, tussen week 15 en week 18, kry alle swanger vroue nog 'n keuringsopsie vir chromosomale abnormaliteite en neurale buisdefekte.
Hier kan u gesondheidsorgaanbieder u 'n groep toetse aanbied, genaamd die tweede-trimester moederlike serumsifting (of die meervoudige merktoets, drievoudige skerm of vierhoekskerm). In sommige gevalle word die resultate van hierdie sifting vergelyk met die resultate van u skerm van die eerste trimester om 'n beter idee te kry van die risiko van u baba.
U volgende voorgeboortelike afspraak sal hier wees voordat u dit weet, en terwyl u daar is, kan u 'n strukturele ultraklank kry, ook die anatomiese skerm genoem. (Dit kom gewoonlik tussen week 18 en week 20.) Hier sal u gesondheidsorgverskaffer evalueer hoe u baba ontwikkel, die ligging van die plasenta en die baba se posisie bepaal, en die status van die belangrikste dele van die brein, hart, niere bepaal., blaas en maag.
As u swangerskap as 'n lae risiko beskou word, kan 'n strukturele ultraklank egter nie aangebied word nie. 'Uiteindelik moet die besluit om een ​​te kry tussen u en u gesondheidsorgverskaffer geneem word, ' sê Allison Hill, besturende direkteur, 'n OB / GYN, skrywer van Your Pregnancy, Your Way en mede-outeur van The Mommy Docs 'Ultimate Guide to Pregnancy. en geboorte .
Het u nog aan baba-name gedink? Om pret te hê en 'n lys van u beste keuses te vergelyk om met u maat te vergelyk. En weet dit: as u die nuus oor "ons is swanger" begin versprei, sal feitlik almal u vra wat u die baba gaan noem.
As u kies om te antwoord, sal u baie opinies hê. As gevolg hiervan, is dit 'n slim idee vir u en u maat om te besluit oor u strategie vir die deel van name - en hoe u meningsvormers saggies kan afsluit, hoe goed ook al.
Terwyl u die nuus oor die swangerskap deel, moet u bereid wees om vrae te beantwoord (en die meningsvormers te staak) oor wat u die baba gaan noem.