Etsa bonnete ba hore o ba e nepahetseng la sebopeho sa kelello pele o ee ya hao letsatsi - batho ba bangata ba feela ee ba bona ba letsatsi ho toba tsoa mosebetsing, 'me le hoja ho na le ke letho le phoso ka ena ho bohlokoa ho etsa bonnete ba hore o fihla e nepahetseng la sebopeho sa kelello bakeng sa letsatsi la hao. Haeba hlooho ea hao e ntse e ya hao 'ho etsa' lethathamo u ke ke ua haholo monate ka letlha! Ka tsela e tsoanang haeba u hlaha a hatisa, sa thaba le moaning u ke ke ua etsa e ntle pele maikutlo. Nka metsotso e seng mekae phutholoha le lokisetsa ka bouena pele u Head theoha ka letsatsi la hao. Nka ba bang ba tebileng breaths le etsa boikhathollo ho ikoetlisa haeba ho loketse. Lokisetsa kelello ea hao - mahlo a kelello hore na u ka rata hore letsatsi leo le ea. Esita le haeba u tsamaea ka kotloloho ho tswa ho mosebetsi oa u ka se etsang ha a ntse a ena ka beseng.