Wenke van die kenners: die beste advies oor skoonheid, spa en fiksheid om u lente reg te begin - Tradisionele resepte - 2021
Lente, is dit jy? Almal wonder, hoop, en kyk versigtig na die kantoor/woonstelgrotte waarin ons die afgelope vyf maande ingegrawe het, en—ja. Die seisoen van blomme en sonrokke is uiteindelik hier! Dit is tyd vir 'n nuwe voorkoms, gevoel en houding. Om ons te help om van gevries na fantasties te verander, het ons die beste skoonheids-, fiksheids- en kuurkundiges gevra om hul wysste wenke te deel om die winterblaaie te vermy.
event_venue = ### contact_name = ### contact_phone = ### contact_email = Foto met vergunning van Eau Spa
Molly Wabel, behandelingsdirekteur by Eau Spa, Palm Beach, Florida
Detox eerste: Kry die limfstelsel aan die gang, dwing u liggaam om te sweet en verdryf eerstens gifstowwe. Die aanbevole metode van Eau Spa is 'n "detox-wrap" in jasmyn-rhassoul-klei, maar u kan 'n soortgelyke effek kry deur afskilfering en dan in 'n sauna te gaan. Gebruik 'n droë skrop, suikerskrop of soutskrop. Om al die dooie vel te verwyder, is amper soos om 'n dop te verwyder - en dit is belangrik om eerder in 'n droë sauna as in 'n stoomkamer te gaan, want in 'n droë sauna werk jou liggaam om te sweet, terwyl jy in 'n stoomkamer onmiddellik met vog bedek is .
Foto met vergunning van Eau Spa
Bloeiende skoonheid: Blommig, gras, mosagtig, soepel - dit is die geure en teksture waarna die gaste van Eau Spa in die lente aantrek. As u op soek is na produkte met hierdie eienskappe, het die Red Flower -reeks 'n paar goeie keuses: Red Flower Ohana Gingergrass is een van die grootste verkopers van Eau Spa. Dit ruik asof die bos lewendig word. Plum Blossom Silk Cream uit dieselfde lyn het 'n soepel gevoel en 'n aromatiese reuk, soos pruimbome wat blom voordat hulle vrugte begin produseer.
Ook aanbeveel: Cherry Blossom & Lotus wissel van Sothys.
Foto met vergunning van Core Fusion
Elisabeth Halfpapp, mede-skepper Core Fusion
Gaan op die bal: Aangesien Core Fusion Barre 'n ballet-geïnspireerde, kernsentriese klas is, fokus dit op die isolering van kernfiksheidsoefeninge, belyning, buigsaamheid en postuur en bewuste spierbewegings. U werk aan die voetbal om meer bewegings in die been en gluteale spiere te kry. Hierdie posisie kom eintlik uit balletklasse waar dansers in 'releve' werk om meer lengte na die bene te kry. Dit werk ook die kuitspier saam met balans. As u aan die bal van die voet van u staande been werk, help u ook om die digtheid van die been te verhoog, aangesien dit 'n gewigdraende been is!
Kern + kardio = transformasie in die hele liggaam: Uitasem se nuutste klas, Core Fusion Barre+Cardio, kombineer die kardiovoordele van interval opleiding met die toningvoordele van die Core Fusion barre tegniek. Elke tweedelige klas bestaan ​​uit 30 minute se plankloop-naellope met kort hersteltydperke, gevolg deur spierbepalende volgorde van bewegings wat op die dye, boude en buikspiere gerig is.
Let wel: die definisie van Core Fusion van 'herstel' is gewoonlik 'n strek van die hond, 'n plank of 'n oefenvorm stadig, voordat dit vinnig verdubbel word vir die intense volgorde. Daar bestaan ​​niks soos 'n totale rusperiode tot die laaste paar minute van die afkoeling nie. Hierdie klas bevat rye met hoë energie met 'n 'groter' bewegingsreikwydte as die subtiele herhalings wat ander Core Fusion-klasse definieer.
Foto met vergunning van Epsom Salt Council
Elena Hight vir Epsom Salt Council
Epsom sout doen 'n goeie liggaam: As die nuwe woordvoerder van Epsom Salt Council, is die Olimpiese snowboarder Elena Hight besig om 'n eenvoudige huismiddel te gebruik wat fisioterapeute, joga -instrukteurs en masseuse al die tyd aanbeveel het. Drie koppies Epsom-sout in 'n bad is 'so 'n maklike manier om te gaan as jy seer spiere het of na 'n harde val', raai sy aan. Vir 'n wonderlike DIY-skrop-effektief as 'n afskilfering, maar ook om 'n gebarste vel te hidreer-beveel Hight Epsom-sout gemeng met klapperolie aan.
Foto met vergunning van Spa Villagio
Leslie Wolski, spa -direkteur by Spa Villagio, Yountville, CA
Exfolieer jouself: Een van die eerste dinge wat ek graag vir die lente wil bevorder, is body scrubs. Mense besef nie hoe erg die winter vir jou vel is nie. Hulle sit lotion oor lotion oor shea botter om te probeer om gehidreer te bly - maar as u nie die dooie vel afkry nie, doen die lotion niks. En as u nie afskilfer voor spuitbruin nie, dan kry u die strepe. Die leerlooier hou meer by die droë gebiede en gee dit 'n ongelyke voorkoms.
Wat ek vir die lente aanbeveel, is 'n afskilfering van die hele liggaam, gevolg deur 'n wonderlike selfbruiningsbehandeling. Ons het hier 'n vrugtige skil, wat vrugte -ensieme is. Suikerbottels is regtig wonderlik - dit sal jou sagste skrop wees, selfs meer as die ensieme.
Lente in u stap: 'N Ander ding waaraan mense in die lente begin dink, is hul voete, want hulle gaan sandale aantrek. Die gebied waar die slytasie en dehidrasie eers die eerste keer is, is in die hakke. Een professionele pedikuur gaan dit nie doen nie. Om jou hakke mooi en sandaal gereed te kry, moet jy 'n tuisversorgingsroetine hê. Ek hou 'n voetlêer uit Swede in die stort - dit word die FOT genoem. [Gebruik] dit elke keer as jy stort. Smeer dan u voete een keer per week in 'n baie dik botter of room, trek 'n paar sokkies aan en gaan slaap. In die oggend sal u voete so mooi lyk, en hulle sal die hele somer pragtig bly.
Professionele waarskuwing: Moet nooit die vel afskeer nie. Daar is 'n groot risiko vir infeksie.
U stap-vir-stap gids vir die herskep van die Koreaanse spa-ervaring tuis. Openbaarmaking: Hierdie pos bevat aangeslote skakels, en Arizona Spa Girls verdien 'n klein kommissie op u aankoop. Sien ons volledige openbaarmakingsbeleid vir meer inligting. Koreaanse spa's (jjimjiibang in Koreaans) is deurspek in tradisionele tradisies en bied die beste ontspanning. Ons praat van bederf gesigmaskers wat [& hellip]
Kyk die video: Wenke om jou borste ten beste te versorg (Desember 2021).
Copyright 2021 \ Wenke van die kenners: die beste advies oor skoonheid, spa en fiksheid om u lente reg te begin...