U batla ho ja ntho e kae "bakeng sa ho theola boima"! Empa, ka ho utloahalang, ha ho na ntho e sa tloaelehang ka sena: ho na le lihlahisoa bakeng sa ho khetholla ha 'mele oa rona ho sebelisa lik'halori tse ngata ho feta ho amoheloa. Ke sehlopha sena sa lijo tse bitsoang lihlahisoa tse potlakisang metabolism . Mabapi le bona 'me u bue. Kamora nako e kholo le kotulo, ho hlokahala hore u qale ho hloekisa "kamora semela". E qala karolong ea likhahla, e leng libeke tse ka bang 7-8 ho tloha ho jalang pele. Mokatong oa konkreite ke o mong oa mekhoa ea morao-rao ha ho tluoa fatše ka lefatše. Ha u bapisoa le lithaelese tsa vinyl, ha ho hlokahale hore u phunye ka mokatong oa konkreiti ho e hlokomela. Sena se thusa basebelisi ho boloka chelete e ngata. Leha ho le joalo, ho na le lits'ebetso tse ngata tsa mokato tse hlokang chelete e ngata ea tlhokomelo le tlhokomelo ho netefatsa hore fatše e sebeletsa morero.