Omdat ek self baie van die emosionele probleme van vrou wees ervaar het, weet ek wat die invloed van emosies en denkwyse op 'n vrou se lewe kan wees.
Ek het oor jare besef dat daar geen "one size fits all" benadering is wat oefen en eetplanne betref nie. Persoonlikhede, gesondheidstoetstand en leefwyse is maar net 'n paar van die faktore wat dit onmoontlik maak om 'n standaard plan vir almal te laat werk.