5:5 Ka tsela e tšoanang, batho ba mocha, ba angoa ke ho baholo. Le fa boikokobetso bo boholo 'ohle har'a e' ngoe e 'ngoe, bakeng sa Molimo o gana e ikakasang, empa ho ba ikokobelitseng o fana ka mohau. Kahoo, lumela mong le e mong. lebitso la ka ke David 'me ke le lecha Forum molekanyetsi. Ke ile ka nahana hore tsela e molemohali ea ho raha-theoha ba bang mosebetsi mona ke ho bula sehlooho sena 'me ho u khahlanyetsa' ohle. Ho etsahala hore litsuonyana li se ke tsa ts'oana le batho ba bang, empa tsona. Ketsahalo ena e hlokomeloa ka lebaka la ho se lekane ha liprotheine meleng. Sebaka sa linonyana se qalile ho phatloha le ho tsoa mali, e leng se bakang bohloko ba Turkey, ka lebaka leo, se loma le ho otla ka boeona. Ho hlokahala hore u fetole li-protein e leka-lekana nakong ea lijo, joalokaha ho hlalositsoe ka holimo.