Urinêre inkontinensie - Inligting - 2022
Selfs in welvarende Amerika ly ongeveer 25 miljoen mense aan urinêre inkontinensie (inkontinensie). Beperkte inligting lei tot wanopvattings en mites oor hierdie probleem.
Urinêre inkontinensie is uitsluitlik 'n probleem vir bejaardes. Die mening is baie gewild dat so 'n siekte uitsluitlik met die ouderdom van 'n persoon geassosieer word. Inderdaad is hierdie probleem op ouderdom gereeld, maar dit kom ook by jong mense voor. Urinêre inkontinensie kan 'n samesmelting wees van baie siektes wat nie direk met ouderdom of geslag verband hou nie. Soms kan inkontinensie geassosieer word selfs met akute respiratoriese virusinfeksies, die gewone verkoue. Die direkte verband tussen inkontinensie en ouderdom is dus 'n onbewese mite.
Inkontinensie is 'n siekte. Dit is verkeerd om inkontinensie as 'n siekte te beskou. Inteendeel, dit is 'n toestand wat manifesteer saam met verskillende siektes. Inkontinensie kan gesien word as 'n simptoom. Dit verdwyn gewoonlik nadat die onderliggende siekte genees is, en dit kan ook 'n tydelike reaksie wees op 'n ongewone toestand van die liggaam as gevolg van swangerskap of verkoue. Soms is pasiënte verbaas dat hulle aangeraai word om nie van inkontinensie ontslae te raak nie, maar van 'n heeltemal ander siekte. Die standpunt van die Wêreldgesondheidsorganisasie die afgelope jaar is dat inkontinensie erken word as 'n openbare siekte. Met ander woorde, dit kom baie voor by mense en maak dit die lewe vir hulle moeilik.
Inkontinensie kom meer gereeld by mans voor as by vroue. Hierdie mite word ontketen deur meedoënlose statistieke. By vroue is urinekontinensie meer gereeld, veral in die ligte stadium, as by mans. Hierdie feit kan verklaar word vanuit die oogpunt van anatomiese verskille in die struktuur van die geslagsstelsel by mans en vroue. Dit blyk dat elke vierde vrou in verskillende lewensfases hierdie probleem ervaar en slegs elke agtste man. En die verteenwoordigers van die sterker geslag is meer geneig om oor hierdie probleem te swyg as dames.
Die probleem word maklik opgelos met absorberende produkte. In die eerste plek is dit die moeite werd om te praat oor hoe maklik dit is om sulke produkte aan te sit. Baie hang af van hul tipe, en van die vaardigheid van die persoon wat op homself sit. Absorberende broek of spesiale urologiese pads veroorsaak geen besondere probleme nie, maar u sal moet dink aan ander opsies vir produkte. Lees die reëls vir die aanbring van luiers deeglik. Dit sal help om lekkasies te voorkom en u op 'n baie sagte plek gemaklik te hou. Die opgehoopte ervaring sal dit maklik maak om sulke produkte te gebruik.
Die blaas kan net drie liter hou. Hierdie mite verskyn as gevolg van die banale onkunde van mense oor hul eie anatomie en die werking van interne organe. Daarom is hierdie syfer nie waar nie. Soms begin mense met urinêre inkontinensie luiers soek met die maksimum kapasiteit. Dit word daartoe gedryf deur die mite van die volume van die blaas in verskillende liter. 'N Klein eksperiment help u om die werklikheid te verstaan. Dit is nodig om 3 liter water in 'n plastieksak te giet en te kyk hoeveel daar gevul sal word. Is dit moontlik dat soveel vloeistof in die blaas is? Die negatiewe antwoord is voor die hand liggend. In 'n normale toestand bevat die blaas 400-700 ml vloeistof, slegs in spesiale gevalle swel dit tot 1,5-2 liter.
Urinêre inkontinensie voorkom dat mense reis. Mense met hierdie probleem gee dikwels die aktiewe sosiale lewe op. Soms is hulle selfs skaam om die huis te verlaat, skaam oor hul siekte. Vrees dat daar in die geval van uiterste nood nie genoeg tyd sal wees om toilet toe te gaan nie, of dit onmoontlik sal wees om dit op 'n onbekende plek te vind. In die geval van inkontinensie, kan u nie 'n gyselaar van hierdie probleem word en ophou om die lewe te geniet nie. U kan 'n aktiewe leefstyl lei, reis, familie en vriende ontmoet, kulturele instellings en geleenthede besoek, in die natuur uitgaan. Moderne urologiese kussings word individueel toegedraai en kan maklik in die bagasie of in 'n tas weggesteek word. Die verskeidenheid absorberende produkte is so uiteenlopend dat u die nodige oplossing kan vind om 'n vervullende lewe te lei sonder om bekommerd te wees oor probleme.
Dit is onmoontlik om die urinering te beheer. In werklikheid sal spesiale oefeninge vir die bekkenbodemspiere help om beheer te verkry. Danksy sulke aksies kan u die spiere naby die uretra bewustelik beheer. Dit is die belangrikste vir situasies belaai met 'n ongeluk: lag, nies, hoes. Oefening het 'n ander effek. Dit help om die spiere van die bekkenbodem te toon. Dit versterk ook die uretra-sluitingstelsel. In 'n situasie met stres-urinêre inkontinensie sal dit baie belangrik wees. Die belangrikste is dat sulke oefeninge beskikbaar is vir mense van enige ouderdom en selfs vir persone met beperkte mobiliteit. Na slegs 'n paar weke se opleiding, sal die eerste resultate van sulke oefeninge sigbaar word.
As gevolg van urinekontinensie word dit onmoontlik om die reëls van persoonlike higiëne te volg. In die moderne samelewing is die nakoming van die reëls van persoonlike higiëne 'n kanonieke vereiste. Dit is nie toevallig dat daar soveel velsorgprodukte op die wêreldmark is vir diegene wat urologiese doeke en doppe gebruik nie. Daar is 'n behoefte daaraan. By mense met onwillekeurige urinering word die vel blootgestel aan aktiewe bakterieë. En die vloeistof self is vol skadelike stowwe. As gevolg van blootstelling word die vel droog, ontsteek en geïrriteerd. Spesiale maniere om die vel te beskerm en te versorg, sal help om dit te voorkom. Dit sal help om die normale werking van die buiteblad te verseker, selfs in 'n ongunstige omgewing. Gewoonlik word die produkte in 'n kosmetiese lyn gekombineer, wat mekaar aanvul. Op hierdie manier kan u verseker dat u die nodige standaarde vir persoonlike higiëne nakom.
Urinêre inkontinensie by kinders verdwyn vanself. By kinders is urinekontinensie baie gereeld, maar hierdie probleem verdwyn gewoonlik mettertyd. Tot die ouderdom van 5 hoef ouers hulle nie hieroor te bekommer nie, veral as die 'ongeluk' snags plaasvind. Maar u moet hierdie kwessie ook nie verwaarloos nie - die kind moet waargeneem word. By sommige kinders verdwyn ongekontroleerde urinering nie met grootword nie. Verskeie liggaamsdisfunksies is die skuld hiervoor. Inkontinensie kom gewoonlik snags (enuresis) voor, maar dit kan gedurende die dag voorkom. Die hoofrede is die onderontwikkeling van die senuweestelsel of swak spiere.
'N Kind met onbeheerde urinering het toepaslike beskerming nodig. Dit kan óf groot babadoeke wees, óf die kleinste groottes van volwasse modelle. Die kind moet die ondersteuning van familie en vriende voel. Dit is geen geheim dat kinders gewoonlik baie skaam is vir so 'n siekte en bang is vir 'n kwaad of bespottende reaksie uit die omgewing nie. Daar moet onthou word dat inkontinensie nie die kind se skuld is nie; dit is nutteloos om hom hiervoor te verwyt. Skuldgevoelens kan dinge net erger maak. Dit is nodig om die rede vir sy probleme aan die kind te verduidelik en in so 'n situasie te help.
Urinêre inkontinensie wat tydens swangerskap of na die bevalling plaasvind, bly tot aan die einde van die lewe. Vir 'n vrou se liggaam is swangerskap inderdaad 'n swaar las. 'N Vergrote baarmoeder en veranderinge in die hormonale stelsel beïnvloed die werking van die hele urinêre stelsel. Daar is onder meer probleme met urinêre inkontinensie. En ná die bevalling word die bekkenspiere verswak en werk dit nie behoorlik nie. Dit is waarom periodieke urinekontinensie in die postpartum periode kan voorkom. Maar dit duur gewoonlik van 6 tot 8 weke. Gedurende hierdie tyd na die bevalling herstel die liggaam die werk van al sy organe en stelsels. Met die terugkeer van die liggaam na sy vorige vorm, verdwyn sommige probleme, insluitend inkontinensie. Herstel kan versnel word met bogenoemde bekkenversterkingsoefeninge.
Mense met bedrus sal druksere ontwikkel as gevolg van urinering. Irritasies, luieruitslag en beddegoed as gevolg van urinekontinensie kom meer gereeld voor by pasiënte wat nie beweeg nie, maar dit is nie 'n aksioom nie. Die toestand van die vel word beïnvloed deur ongunstige faktore soos verhoogde vog, temperatuur en die konstante blootstelling daarvan. Met behoorlike sorg, voortdurende verandering in die posisie van die liggaam van die pasiënt, die gebruik van asemende absorberende kussings, kan komplikasies vermy word. En alhoewel die behoud van 'n goeie toestand van die vel van die pasiënte in 'n roerlose modus groot en gereelde pogings verg, is dit heel moontlik.
Vir blaasprobleme is dit die beste om strawwe oefening te vermy. Dit is belangrik om u gewig te beheer, aangesien dit help om alle organe en stelsels in 'n goeie toestand te laat funksioneer. En hoewel verhoogde intra-abdominale druk lei tot verhoogde urienlek, is die ander uiterste, vetsug, vererger en veroorsaak dit inkontinensie. Maar die simptome is meer duidelik. As u vragte en fisieke oefeninge kies en die intensiteit daarvan bepaal, is dit die moeite werd om met 'n opleier en dokter te konsulteer. Dit is beter om urologiese kussings tydens oefening te gebruik. Volgens vroue kan u volgens 'n aanduiding 'n ginekologiese depper van die grootste grootte benodig.
In die volwassenheid maak dit geen sin om urinekontinensie te beveg nie. Gewoonlik is pasiënte skaam om oor hul probleem te praat en gaan dit jare lank nie na die dokter nie. Maar hoe langer u probeer om inkontinensie op te los, hoe groter sal die ongemak wees. Die probleem self sal vererger. Dus, die swak toon van die bekkenspiere sal nie vanself verbeter nie, u moet aktief hieraan werk.
Die enigste manier om inkontinensie te verlig, is met medikasie of chirurgie. Baie spesialiste help mense met hierdie simptome deur fisioterapie. Terselfdertyd word swak spiere en organe van die bekken aktief verwerk.
Inkontinensie word veroorsaak deur baie vloeistowwe te drink. Die eenvoudige idee dat drinkwater 'n ooraktiewe blaas uitlok, is baie gewild. Om hierdie rede beperk baie mense selfs hul waterinname as 'n manier om inkontinensie te bekamp. In werklikheid kan dit lei tot dehidrasie en hardlywigheid. Dit sal op sy beurt die situasie verder vererger en urienlekkering uitlok. Dit sal korrek wees om die vloeistofinname eweredig deur die dag te versprei. U moet in klein slukkies drink en 'n bietjie vir elke benadering. En dit is die beste om u inname van koffie en sitrussap te beperk.
Die nag is wakker om toilet toe te gaan. Die behoefte om te urineer word snags aansienlik verminder. Die meeste mense slaap 6-8 uur sonder om te urineer. Moenie saans 4 uur voor slaaptyd baie vloeistowwe drink nie. Sommige medisyne, byvoorbeeld vir die behandeling van arteriële hipertensie, is ook diuretika. Sulke medikasie kan u snags toilet toe gaan. As daar so 'n probleem is, is dit beter om die kardioloog daaroor in te lig. Hy kan 'n ander behandelingsregime kies.
Inkontinensieprobleme word veroorsaak deur die inkrimping van die blaas met ouderdom. Kenmerke van beide die blaas en die uretra kan gedurende die hele lewe verander. Maar die volume van hierdie orgaan verander prakties nie. Die kapasiteit kan slegs beïnvloed word deur chroniese siektes, maar nie deur die ouderdom nie.
Urinêre inkontinensie is 'n seldsame probleem. Nie-amptelik is daar 200 miljoen mense met hierdie probleem. Baie gevalle word eenvoudig nie geregistreer nie en nie volledig gediagnoseer nie.
Inkontinensie kan nie deur klanke veroorsaak word nie. In werklikheid kan hoes, lag, soos spring, ongewenste urinering veroorsaak. Dit word veroorsaak deur 'n gebrek aan koördinasie tussen die brein en rugmurg. Die gees sien 'n skerp onverwagte geluid as 'n opdrag om te ontlaai.
U hoef nie aandag te gee aan urinêre inkontinensie nie. Hierdie disfunksie is nie dodelik nie. Nietemin bemoeilik dit die lewe, beïnvloed dit kommunikasie en onderdruk seksuele begeertes. Inkontinensie kan lei tot veluitslag en irritasie.
Bednatmaak by kinders is 'n sielkundige probleem met ouerskap. Daar word geglo dat kinders doelbewus weier om toilet toe te gaan of die potjie gebruik, om hul protes aan te toon. Hierdie oortuiging bevestig die feit dat enuresis gepaard gaan met skandale, mishandeling en spanning. Maar die kind urineer nie met opset nie. Boonop is dit sy groot moeilikheid, daarom is hy baie bekommerd. En stres lei tot meer inkontinensie. Dus, enige negatiewe opmerkings van volwassenes of maats dra slegs by tot 'n minderwaardigheidskompleks. Dit is korrek om die kind bloot te prys vir 'droë' aande en nie kommentaar te lewer op 'nat' nie.
Kyk die video: Inkontinensia urine bagi para Al Azis kendari krjasama dgn fakultas kedokteran UHO (Junie 2022).