Posted by: Lisinda | 2010/07/19
Goeie dag. Ek het die 14de Januarie gegaan vir Cholesterol toetse. Die uitslae was as volg :Uiteengesette toets : Cholestrol 5.9 ELDL Cholestrol : 4.4 ETrigliseried : 2.27 HHDL Cholesterol : 0.85 DCholesterol HDL verhouding : 6.9Ek is nie op medikasie nie, en ek wil net weet wat u sal aanbeveel? En wanneer behoort ek weer te gaan vir ''n toets.
CyberDoc Hallo Lisinda
Normale waardes - ons wil cholesterol onder 5 hê - 'n cholesterol van 5.9 kan met dieet en oefening beheer word ( lae vet, hoe vesel dieet). LDL moet onder 3 wees, HDL meer as 1.2, Trigliseriede minder as 1.7 mmol per liter. Jy kan dalk probeer om eers met dieet dit af te bring sien http://www.heartfoundation.co.za/health/cholesterol.htm
As daar geen verbetering na 3 maande is nie sal jy dalk op medikasie moet gaan om dit af te bring. Ongelukkig het ons Suid Afrikaners 'n baie sterk oorerflike streep van verhoogde cholesterol :-(