Maklike resepte vir kinders 12 jaar oud, beginners om te kook
Maklike resepte vir kinders van 12 jaar sal tieners toelaat om verskillende geregte op hul eie voor te berei en 'n manier te skep vir huiskos. In hierdie artikel bied ons opsies vir hoe om vinnig en maklik vissoep, 'n heerlike nagereg en vitaminslaai te maak.
Maklike resepte vir beginners 12 jaar oud
Die eerste ding wat jy nodig het om jou kind te leer, is om 'n lekker en ryk sop te kook. Dit is nie nodig om vleis of pluimvee te gebruik nie. Die eerste gereg kan ook met behulp van ingemaakte vis gemaak word. Dus, die lys, waarin ligte resepte vir kinders van 12 jaar verskyn, begin met 'n voedsame en nuttige sop. Om dit voor te berei, sal jy nodig hê:
Aartappels, uie, wortels - 1 stuks.
Ingemaakte saag - 1 pot.
Kook sout en peper - na smaak en begeerte.
Vars groen - medium balk.
Drinkwater - 1,2 l.
Bay blaar - 2 stuks.
Maklike resepte vir kinders van 12 jaar word eenvoudig geïmplementeer. Dit kan opgespoor word na die voorbeeld van ons saagsoep. Eerstens moet jy die groente voorberei. Hulle word geskil en dan geknip. Aartappels en bolle word in blokkies gesny, en wortels word op 'n rasper gesmeer. Ook vars vars kruie word apart gesny. Soos vir saur ingemaak, word dit op 'n bord uitgesteek en met 'n lepel geknie. Verskeie stukke vis word as 'n geheel oorgebly of in die helfte verdeel.
Die proses van kook ingemaakte vis sop
Maklike resepte vir kinders van 12 jaar bied nie vir komplekse kombuiskombinasies nie. Byvoorbeeld, ons vis sop moet op 'n gewone bord gekook word. Daarvoor word 'n pot drinkwater op 'n sterk vuur geplaas. Nadat jy die vloeistof daarin gekook het, versprei die wortels, blokkies uie en aartappels. 'N Bietjie nadat jy die bestanddele bygevoeg het, bedek dit en kook vir sowat 20 minute.
Na 'n rukkie word sous met ingemaakte vis uitgelê met daardie pekel wat in 'n geslote pot was. Nadat die komponente gemeng is, word laurierblare ook by hulle gevoeg. In hierdie samestelling word die sop vir nog 10 minute gekook. Voordat die bord afgeskakel word (in 3 minute), word vars groente in die sous gegooi. Sit vissoep uit ingemaakte kos aan die tafel in warm vorm. Dit word aanbeveel om dit met brood te eet. Vir 'n ryk kleur en smaak tydens die kook, kan tamatiepasta of fyngekapte tamaties by die sous bygevoeg word.
Ons maak slaai uit appels en kaas
Wanneer jy ligter resepte vir kinders 12 jaar oud bestudeer, bied slaaie aan jou seun of dogter. Dit is lekker snacks voor die hoofmaaltyd. Om slaaie te doen, kan anders wees. Vir 'n onervare kind om te kook, is hierdie gereg baie moeilik. Daarom het ons besluit om die eenvoudigste resep te bied. Vir hom sal ons nodig hê:
Appels suur-soet - 2 stuks.
Kaas is hard - 95 g.
Ingemaakte pienk salm - 1 pot.
Mayonnaise op kwartel eiers - na goeddunke.
Verwerking van komponente en voeding aan die tafel
Om die betrokke slaai voor te berei, benodig die kind 'n bietjie tyd. Eerstens word gepekelde pienk salm verwerk. Dit word op 'n groot en nie baie plat plaat uitgesteek nie, en dan deeglik met 'n vurk geknie (om 'n homogene vuil te maak). Ook, afsonderlik gewas en skoongemaakte soet en suur appels. Volgende, vryf hulle op 'n groot rooster, en harde kaas - op 'n fyn rasper.
Om 'n slaai te vorm is redelik eenvoudig. Pap uit ingemaakte pienk salm is eweredig oor die bord versprei. Daarna lê 'n laag gerasperde groen appels daarop. Op sy beurt word die vrugte bedek met 'n dik laag mayonaise. Aan die einde van die slaai, versprei die fyn gerasperde kaas. 'N Maklike en eenvoudige slaai voorberei volgens die resep, wat hierbo beskryf is, moet onmiddellik na die vorming aan die tafel voorgelê word. As jy nie 30 minute of meer eet nie, sal appels begin vlek en 'n groot hoeveelheid sap afskei. Dit maak die skottel waterig en nie lekker nie.
Maklike resepte vir kinders 12 jaar in mikrogolfoond
Mikrogolfoond is styf geïntegreer in ons daaglikse lewe. Sonder dit kan ons ons nie voorstel hoe u 'n gereedgemaakte gereg vinnig kan opwarm nie. Daar moet egter op gelet word dat so 'n toestel dikwels nie net gebruik word vir die verwarming van middagete nie, maar ook vir die bereiding van verskillende nageregte. In hierdie afdeling van die artikel sal ons jou vertel hoe om jou kind vinnig en maklik te leer hoe om 'n lekker cupcake te maak deur middel van 'n mikrogolfoond.
So, watter bestanddele sal jy moet aankoop om ligter resepte vir kinders 12 jaar oud te implementeer? Nagte kan voorberei word deur verskillende produkte te gebruik. Vir ons weergawe benodig u hierdie komponente:
Gesifste koringmeel - 70 g.
Kacao poeier - 15 g.
Groente-olie - 30 ml.
Soute gekook - 1 knippie.
Bakpoeier - 2 g.
Suiker is nie groot nie - 60 g.
Eiers medium - 1 pers.
Melkkoei - 30 ml.
Die deeg vir die koek in die mikrogolfoond word nogal vinnig geknie. In 'n klein bak word die gesifte meel, poeierkakao, tafelsout en bakpoeier eers gemeng. Langs hulle voeg 'n mengsel van 'n sterk geklitste eier en suiker by. Giet in 'n bietjie melk en groente-olie in dieselfde skottelgoed. Al hierdie bestanddele word deeglik geslaan met 'n menger totdat 'n eenvormige basis verkry word.
Bak en bedien aan die tafel
Hoe om 'n vinnige en lekker sjokoladekoek te bak? Om mee te begin word die voltooide deeg in 'n keramiekbeker gegooi. Terselfdertyd moet jy seker maak dat die skottelgoed net half gevul is, aangesien tydens die hittebehandeling die basis noodwendig sal styg.
Na die beskrywing word die vorm met die semi-finale produk na die mikrogolf gestuur. Terselfdertyd word die hoogste krag gestel. In hierdie vorm word die cupcake presies drie minute gaar (kan 'n bietjie langer wees). In die proses van bak, moet nagereg lush wees. Hy kan ook reg bokant die beker styg. Moenie bekommerd wees dat hy later sal val nie. Dit sal nie gebeur nie.
Sodra die sjokoladekoek in die mikrogolfoond gebak word, word dit uitgetrek en toegelaat om heeltemal af te koel. Toe het die nagereg op 'n bord of piering gesmeer en by die tafel bedien. As daar 'n begeerte is, dan kan hierdie lekkerny direk uit die beker verteer word. Vir skoonheid en feestelike voorkoms, kan die finale produk besprinkel word met poeiermelk. Terloops, verkies sommige huisvroue om so 'n nagereg met behulp van sjokoladeglas te versier. Bon appetit.