ha papali- le Exercise. Ithute kamoo u ka habonolo li kenya ka k'halendareng ea hao selefouno. ke eng pono ea moea. ka makhetlo a mangata ka sebaka sena e boetse e hlalosa, empa pono senohi le moeeng bonahatsa set?oant?o ka kelellong tsa bona, ke theknoloji ea hore ho shebella lefat?e o ke keng oa bone. Ka lebaka leo, o amohela molaetsa ho tswa ho moea mohlokomeli, u ka bolella le Potso. Leha ho le joalo, ka tsela ea metsi, ho sebelisoa nama e ncha ea kokonate. Lebese la kokonate le ntšoa ka ntle ho nama ntle le mocheso. Ho na le litsela tse 'maloa tsa ho arola oli ho tloha lebese la kokonate ka mor'a moo. Mofuta o motle le o motle ka ho fetisisa oa centrifugal. O fumana lengolo le tsoang ho motho eo u mo tsebang ka marang-rang a marang-rang ao ho nang le litšoantšo tsa motho ka mong websaeteng, ho kenyelletsanoa ho amana le lifoto tsena. Haeba o tlanya kgokahanyo, PC ea hau e silafalitsoe ke malware.