Herstel Runs SSG (8vs8) Milan - Professionele Sokkerafrigting
Spelers: 16 Gebied: 65x45 yrds
Merk 65x45 yrds uit.
Halfpad lyn moet duidelik gemerk word.
2GK's en 7vs7 op die veld.
Begin posisie gebruik kan word (soos in 'n fases van die spel) die konsepte die afrigter is 'n poging om te leer uit te lig. 'N beginpunt sal ooreenstem met Diagram 1 (dws omset van die rooi span in die teenstanders helfte).
Formasies in 7vs7 moet 3-2-2 of 3-3-1 wees. Albei spanne.
Reël - Wanneer 'n span die besit van die sokker in hul teenstanders helfte verloor, moet hulle na hul eie helfte van die veld val om sodoende te verdedig (aanpak en uitdagings).
1 speler mag die bal (dit wil sê die naaste speler 'n vinnige teenaanval te voorkom), terwyl hul spanmaats druppel in hul eie helfte met die herstel lopies te druk.
Standard onkant reëls toegepas word.
As hierdie reël geskend word en 'n uitdaging (aanpak) in die teenstanders half deur enigiemand anders as die dringende speler gemaak word, word 'n gratis skop toegeken aan die span wat in besit is.
Variasies in orde herstel lopies te genereer, word hieronder getoon.
In die voorbeeld hierbo (Diagram 1) (gebruik die belangrikste reël na te boots):
D1 poog om 'n om te speel deur middel slaag om D4, wat gesny word deur 'n geel-speler.
Dit begin met die aanvang van die verdedigingsfase. D1 is die naaste aan die bal en druk dadelik die sokker om enige teenaanvalpoging uit te stel. Al die spelers agter D1 val in hul eie helfte (dws D2, D3, D4, D5) as hulle nie reeds in hul eie helfte is nie. Soos in diagram 2 getoon.
2 spanne meeding en probeer om te score in die volle grootte doelwitte te bereik.
Naaste speler aan die sokker is verantwoordelik vir die verskaffing van onmiddellike druk en om in lyn te kom met enige moontlike voorspoedigende geleentheid. Dit sal ook verhoed dat die baldraer druppel in die ruimte.
Alle spelers agter die druk speler moet herstel tot hul eie helfte onmiddellik verloor die sokker.
Herstelbane moet teen die verdedigende spanne se eie doel (verdedigende driehoek) gekant wees. Verwys na Diagram 3.
Prioriteit moet wees doel kant van die bal en punte te kry.
Verdedigers merk die teenstanders vorentoe. Verdedigende middels wys teenstanders mids, en verdedig voorspelers druk die teenstanders verdedigers as hulle die halfpad lyn nader.
Spelers moet dalk na 'n dieper posisie val as hulle 'n oorlading is.
Merk die spelers wat die naaste aan jou doel eerste as die teenstanders het 'n oorlading.
Verdedigers moet hulleself posisioneer in staat wees om die bal en hul onmiddellike teenstander (punt) te sien.
Force spelers binne wanneer die druk hoog op die veld (en hulle gedwing om terug in die middelveld massas ruimte te ontken).
Voorkom dat die sokker vorentoe geslaag word, is die uiteindelike doel, spelers wat druk hoef nie die bal te wen nie.
Bespreek individuele verdedigingstegnieke, dws kant op, kom vinnig daaroor, kom nie meer voor nie, op tone, fokus op die bal, doelwit verdedig, bly op voete ens.
Skuif as 'n eenheid aan die kant van die veld die bal op die veld te kompak.
Kommunikasie - Vertel spanmaats te druk (step!) wanneer dit nodig is en funksioneer as 'n eenheid (dws skuif en gly saam).
Man merk ruimte te ontken.
Kan ons afwagting nasien (antisipeer en onderskep die bal voor dit ontvang).
Bespreek die besluit van wanneer om te druk en wanneer om nie te druk (dws Kan ek toemaak en dwing 'n fout of wen die sokker, of sal ek net geslaan word met 'n slaagsyfer verby my?).
Druk saam wanneer die druk!
Diagram 2. Spelers in hul posisies na hul herstellopies.
Diagram 3. Herstel lopies moet oor die algemeen na jou eie doel wees.
Diagram 4. Verdedigende blok geskep deur die herstel lopies.
Vir doelwitte al die spelers te tel, behalwe die GK te wees in die aanval op die helfte van die veld.
Doelwitte tel dubbel as al die verdedigende span is nie in hul eie helfte toe verdedig.
Alle spelers moet laat val in hul eie helfte op die bal te verloor (dws hulle is geen onmiddellike en dringende speler).
Verwyder die reël en toelaat dat spanne te verdedig maar hulle kies.
23-03-2018 Hits: 18338 Speel op die agterkant SSOS Darren Pitfield
27-12-2015 Hits: 18177 Speel op die agterkant SSOS Darren Pitfield
19-02-2015 Hits: 18934 Speel op die agterkant SSOS Darren Pitfield
13-03-2014 Hits: 20443 Verdedig 11vs11 Darren Pitfield
05-03-2014 Hits: 26673 Verdedig Funksionele Drills Darren Pitfield
10-02-2014 Hits: 18508 Compact Defending Spele Alexander Trukan
05-12-2013 Hits: 16761 Verdedig Funksionele Drills Alexander Trukan
29-11-2012 Hits: 20527 Compact Defending Spele Darren Pitfield
14-12-2011 Hits: 23027 Verdedig 11vs11 Heinz Fractz
10-12-2011 Hits: 37156 Verdedig Funksionele Drills Darren Pitfield
02-12-2011 Hits: 27935 Verdedig Funksionele Drills TonyDeers
02-12-2011 Hits: 25835 Compact Defending Spele Heinz Fractz
01-12-2011 Hits: 13927 Druk SSOS Darren Pitfield
16-08-2011 Hits: 25568 Kleingroep verdediging - Vlak 2 Heinz Fractz
17-07-2011 Hits: 21940 Kleingroep verdediging - Vlak 2 Heinz Fractz
29-06-2011 Hits: 42874 Verdedig Funksionele Drills Darren Pitfield
10-05-2011 Hits: 21371 1vs1 Verdediging - Vlak 2 Ray Power
29-04-2011 Hits: 33046 Druk SSOS Darren Pitfield
31-03-2011 Hits: 33084 Verdedig Funksionele Drills Darren Pitfield
26-03-2011 Hits: 29631 Speel op die agterkant SSOS Darren Pitfield
10-11-2010 Hits: 32461 Verdedig Funksionele Drills Darren Pitfield
10-08-2010 Hits: 20191 1vs1 Verdediging - Vlak 2 Darren Pitfield
19-03-2010 Hits: 47837 Verdedig Funksionele Drills Darren Pitfield
16-12-2008 Hits: 27309 Compact Defending Spele Darren Pitfield
16-12-2008 Hits: 29173 Compact Defending Spele Darren Pitfield
29-09-2008 Hits: 42635 Verdedig Funksionele Drills Darren Pitfield
24-09-2008 Hits: 52683 Verdedig Funksionele Drills Darren Pitfield
Boordoelwit (e) Om die vermoë op te lei, verdedig en volg vorentoe. Om die ... op te lei
Verdedig van die voorste oefening en verstaan ​​die vasvang van sakke en hoe om druk op te pas ...
Verdedigende herstel hardloop klein speling met gesnyde area om duidelike verdedigende lopies te bepaal vir ...