3. Vital Proteins Grass-Fed Kollageen Peptides
4. Perfotek Hidroliseerde Kollageenpoeier
5. Gesondheid Logika BioCell Kollageen
6. Dokter se beste kollageen
7. Bulksupplemente Suiwer Hidroliseerde Kollageen
Algemene vrae oor kollageenaanvullings
Wat is die gebruike en voordele van kollageen?
Is daar enige newe-effekte van kollageen?
Hoe neem ek kollageen?
Hoe kies ek 'n goeie kollageenproduk?
Kollageen is 'n proteïen wat bestaan ​​uit spesifieke aminosure en bestaan ​​uit ongeveer 30% van die proteïene in jou liggaam. Dit is taai en help om jou liggaamlike weefsels te struktureer, en dit werk saam met die struktuur proteïen elastien.
Om jou te help om 'n goeie produk te vind, het ons nou die beste kollageenaanvullings op die mark ondersoek en vernou.
Sluit 18 aminosure in
6000mg kollageen tipe 1, 2 en 3 versnit (gehidroliseer)
Bottom Line: Dit is een van die hoogste gewaardeerde kollageenaanvullings en dit bied u 'n hoë gehalte en bekostigbare daaglikse kollageen tablette. Dit word vervaardig deur 'n betroubare maatskappy in die VSA en is vry van bestanddele wat gluten, soja of suiwel bevat. Dit word gemaak met slegs die beste soorte kollageen - hidroliseerde kollageen - en dit word ook versterk met vitamien C.
Neocell Super Collageen + C Tipe is 'n kragtige collageenproduk wat versterk word met vitamien C. Hierdie kollageen tablet is vry van gluten, koring, gis, stysel, soja, laktose of kunsmatige geure.
6000mg bioaktiewe NeoCell Kollageen tipes 1 en 3
Bottom Line: Dit bevat die belangrikste vorme van kollageen vir jou vel, en word versterk met vitamien C. Algehele is dit 'n goeie keuse vir byna almal.
Vital Proteins Weiding-verhoogde Kollageen Peptides is 'n sterk kollageenproduk gemaak van hoëgehalte-bestanddele. Die bronmateriaal is weiveld, grasvoeding, wat voorsiening maak vir meer effektiewe kollageenaanvullingsvoordele.
Bottom Line: Overall, dit is 'n goeie keuse vir almal wat kollageen wil koop. Die vervaardiger, Vital Proteins, spesialiseer in kollageenprodukte, en hulle het dinge aan 'n wetenskap oorgedra.
Perfotek Hidroliseerde Kollageenpoeier is 'n hoë gehalte kollageenaanvulling gemaak van grasvrette. Deur te begin met 'n hoër kwaliteit bronmateriaal (grasvoeding, weiveld beeste) en toepassing van die toonaangewende vervaardigings tegnieke, het Perfotek 'n hoogs effektiewe produk kan produseer.
Bottom Line: Die vervaardiger, Perfotek, spesialiseer in kollageenaanvullings, sodat jy kan verseker wees dat jy 'n hoëgehalte en goed verfynde produk kry.
Gesondheid Logika BioCell Kollageen is 'n kollageen pil verkry van tipe 2 gehidroliseerde kollageen. Hierdie produk is vry van GMO's, gluten, soja, skulpvis, vis, eier, melk, grondboontjies en suiker.
600mg gehidroliseerde kollageen tipe 2
30mg vitamien C
2000mg peptaankollageentipes 1 en 3
Bottom Line: Dokter se beste kollageen gebruik 'n klinies getoets kollageen bestanddeel bekend as Peptan, wat gemaak is van tipe 1 en 3 kollageenpeptides. Dit word versterk met vitamien C en dit sluit ook kalsium in. Overall, dit is 'n bekostigbare en effektiewe kollageen keuse.
Dit kom in groot hoeveelhede en is 'n goeie keuse vir diegene wat op soek is na 'n groot hoeveelheid gehidroliseerde kollageen wat van vis teen 'n goeie prys verkry word.
Dit is ook baie veelsydig as gevolg van sy poeiervorm. Vry van suiker, soja, suiwel, gis, koring, gluten en bymiddels.
2500mg gehidroliseerde kollageen (vis)
Bottom Line: Dit is 'n goeie bron van kollageen vir iemand wat 'n mariene bron verkies, maar as gevolg van sy mariene bron is dit ook duurder as sommige alternatiewe. Dit word vervaardig deur 'n betroubare handelsmerk en beskikbaar in groot hoeveelhede. Dit is ook 'n keuse vir diegene wat verbind is tot kollageenaanvulling. Die suiwer, poeiervormige vorm laat ook die kollageenaanvul dosis buigsaamheid toe.
Bottom Line: Dit is 'n goeie kollageen keuse vir diegene wat nie die gebrek aan geur het wat die meeste kollageenpoeiers het nie, en bied 'n lekker en lekker alternatief. Dit is egter duurder as sommige alternatiewe. Dit bevat ook bygevoegde suiker, en 'n lae kollageenaanvul dosis.
Hierdie ongegeurde poeier kan maklik bygevoeg word aan die drank van jou keuse, en bied kollageenaanvul doseringsbuigsaamheid aan die verbruiker. U kan u dosis kies afhangende van u behoeftes en behoeftes.
3000mg kollageen tipes 1 en 3
Bottom Line: As jy op soek is na 'n goedkoop kollageenproduk wat nog effektief is, dan is dit 'n goeie keuse vir jou. Dit is egter laer gehalte, en bevat meer vullers en binders as alternatiewe.
Kollageen word in die liggaam geproduseer uit voedingstowwe wat jy verkry deur dieet wat sy voorloper, prokollageen vorm. Prokollageen word gebruik om kollageen te produseer, en heg dit dan aan selmembrane.
Kollageenaanvullings verskaf jou liggaam met die voedingsbestanddele vir prokollageen, wat help om kollageenproduksie te verbeter. 'N Studie wat in 2014 gedoen is, het bevind dat die neem van 'n kollageenaanvulling die vlakke van prokollageenproduksie met 65% kan verhoog.
Daar is verskeie verskillende soorte kollageen, maar slegs sommige van hulle is belangrik vir aanvulling. Tipe 1 kollageen word oral gevind behalwe in kraakbeen, terwyl tipe 2 kollageen die hoofkomponent van kraakbeen is.
Tipe 3-kollageen word dikwels in kombinasie met tipe 1 gevind, en dit maak die struktuur van arteriewalle en hol organe.
Tipe 4 word in selmembrane aangetref, en tipe 5 en 11 word in klein hoeveelhede in weefsels saam met tipes 1 en 2 gevind.
Tipe 5 is ook 'n komponent in die hare. Baie kollageenaanvullings sal 'n mengsel van verskillende tipes voordelige kollageen insluit.
Hierdie tipes is die belangrikste vir jou gesondheid en vorm die meeste kollageen wat in die liggaam gevind word, en is ook die doeltreffendste om kollageenvlakke te verbeter.
Kollageenaanvullings kan verkry word uit kollageenvoedsel, soos bene en gelatien. Botebotne bevat kollageen vanaf die ligamente, tendons en kraakbeen van diere.
Kollageen help om jou gewrigte, ligamente, bene, tendons, vel, hare en naels te ondersteun. As 'n proteïen kan dit ook versadiging bevorder. Dit is 'n heeltemal oplosbare en smaakvrye proteïenpoeier, wat dit 'n goeie proteïenaanvulling maak.
Kollageenaanvullings is nie bekend om baie negatiewe newe-effekte te veroorsaak nie, en word oor die algemeen goed geduld en word as veilig beskou vir gesonde kollageenaanvul dosisse.
Kollageen kan egter allergiese reaksie of verterings newe-effekte soos sooibrand, diarree en hardlywigheid veroorsaak. Kollageenprodukte wat uit mariene bronne kom, kan ook kalsiumvlakke in die liggaam verhoog.
Kollageenaanvullings is beskikbaar as poeiers, kapsules en kollageenpille. Hulle word die beste geneem 3 uur na die eet, op 'n leë maag. Dit is omdat kollageen dit in jou ingewande moet maak om doeltreffend te wees, en wanneer jy eet, gee jou maag meer maagzuur.
'N goeie gehalte kollageen aanvulling moet vervaardig word deur 'n betroubare maatskappy en sluit 'n volledige en deursigtige lys van die bestanddele. Hulle sal hidroliseerde kollageen insluit, wat 'n verpoeierde kollageen is wat uit die bene en kraakbeen van vis, koeie, varke of hoenders kom. T
sy vorm van kollageen staan ​​ook bekend as kollageenhidrolisaat of kollageenpeptiede.
Dit word gebruik in kollageenaanvullings omdat dit verhoogde biobeskikbaarheid as gevolg van die lae molekulêre gewig het. Sommige produkte kan ook vitamien C of hyaluronzuur insluit.
Vitamien C speel 'n belangrike rol rol in kollageensintese, en help ook om teen vryradikale skade te beskerm. Hyaluronzuur is 'n verbinding wat help om die binding van kollageen aan elastien te ondersteun, wat die komplementêre verbinding is wat buigsaamheid van jou sagte weefsel ondersteun.
Daar is kollageenaanvullings met verskillende formulerings teen verskillende pryspunte. Die belangrikste ding om die regte produk vir jou te kies, is om die mees effektiewe produk te bepaal, wat deur die betroubaarste vervaardiger gemaak word wat in jou begroting pas.
U wil ook 'n produk so suiwer as moontlik vind, en sluit nie vulstof bestanddele, kunsmatige kleure, geure of preserveermiddels in nie.