Effekte van geraas op kinders se gesondheid - Waardes - 2021
Ons is gewoond daaraan om meer geraas te verduur as wat ons sou toelaat. Trouens, as u omgewing 'n konstante geluidsvlak van 80 desibel oorskry, loop u die risiko om gehoorverlies of gehoorverlies te hê. Dit is nie so moeilik om die oor aan hierdie hoeveelheid desibel te onderwerp nie. Om u 'n idee te gee, Om deur 'n besige verkeersarea in 'n stad te stap, kan hierdie limiet oorskry.
Die geraas wat ons dag na dag verduur, het 'n negatiewe uitwerking op die gesondheid, sowel vir kinders as volwassenes, van eenvoudige hoofpyn tot ernstige probleme, soos die definitiewe gehoorverlies. Ons verduidelik wat die gevolge van geraas op die gesondheid van kinders is en watter geluide u moet vermy.
Die WGO se aanbevelings is om omgewings te bewerkstellig wat nie 'n konstante geraas van 55 desibel oorskry nie. Dit is natuurlik prakties onuitvoerbaar in stede, aangesien die verkeer meer as 80 desibel is.
Vanaf 80 desibels bestaan ​​die risiko van gehoorverlies, en die oor gaan na 'n pyndrempel vanaf 120 desibel. 'N Vliegtuig in volle opstyg oorskry reeds hierdie volume.
Daar is geluide en geluide wat nie skadelik vir die gesondheid is nie, wat u sonder vrees kan geniet, soos murmureer, 'n gesprek in 'n normale toon, die geluid van reën en die natuur of die geluide van huishoudelike toestelle soos die wasmasjien. In al hierdie gevalle kan die geraas nie meer as 60 desibel wees nie.
Maar ander geluide benadeel ons gehoor en ons gesondheid. Dit is dié wat meer as 80 desibel is. Die enigste opsie om te voorkom dat die oor beskadig word, is om hulle so min as moontlik te probeer weerstaan. Dit word byvoorbeeld aanbeveel om u nie langer as 4 uur op dieselfde tyd aan die klank van swaar verkeer (ongeveer 90 desibel) bloot te stel nie, en die musiek met 'n hoë volume van 100 desibel vir nie meer as tien minute nie.
Die skadelikste geluide vir die oor is dié van 'n vliegtuig wat opstyg of 'n knaller op 'n baie kort afstand. Maar miskien is hierdie geluide nie naby u nie. U sal egter 'n groot vyand vir kinders vind: die volume musiek is te hoog. Wees versigtig en beheer die volume waarmee u kind na die musiek of 'n film luister deur die koptelefoon.
Geraas kan werklike skade aan die gesondheid van kinders en volwassenes veroorsaak. As u voortdurend geraas word wat groter is as 85-90 desibel, u kan enige van hierdie probleme ondervind:
1. Hoofpyn. Hoofpyn en selfs neuralgie is een van die simptome wat die meeste verband hou met blootstelling aan harde geraas.
2. Spanning. Deurlopende of langdurige blootstelling aan harde geraas kan angs en spanning veroorsaak. En stres is op sy beurt die oorsaak van baie chroniese siektes.
3. Probleme met gehoor of gehoorverlies. Die ouditiewe neurone word nie weer regenereer nie. Oormatige geraas vernietig hulle en dit veroorsaak toenemende gehoorverlies. U mag dink dat 'n eenvoudige geraas u nie baie kan seermaak nie, maar gehoorverlies is progressief en onherstelbaar.
4. Probleme met slaap. Baie kinders sukkel om te slaap. Slapeloosheid word dikwels deur eksterne oorsake veroorsaak. Oormatige geraas kan slaapprobleme by kinders en volwassenes veroorsaak.
5. Probleme vir mondelinge kommunikasie. Geraas belemmer gesprekke en gevolglik leer kinders. Agtergrondgeraas in huise beskadig nie net u gehoor nie, maar belemmer ook u leer.
6. Moegheid. Harde geraas is nie net 'n oorsaak van spanning nie, maar kan ook meer liggaamlike moegheid veroorsaak.
7. Depressie. 'N Uiterste geval van langdurige blootstelling aan baie harde geraas kan lei tot depressie.
8. Lui of tinnitus. Tinnitus is die konstante hoë geluide wat ons in ons kop hoor nadat ons aan 'n te hoë geluidsvlak blootgestel is. By sommige mense veroorsaak harde geluide dat hulle tinnitus, 'n baie onaangename geluid, in die middel van die nag of op enige tyd van stilte hoor.
9. Hipertensie. Vreemd genoeg kan oortollige geraas ook bloeddruk beïnvloed. Talle studies het getoon dat harde geluide die bloeddruk kan verhoog.
10. Veranderings in die spysverteringstelsel. Geraas beïnvloed ook die spysverteringstelsel in so 'n mate dat spanning of angs die maag baie direk beïnvloed.
11. Afname in prestasie. Moegheid veroorsaak deur oormatige geraas, slaapprobleme ... dit het uiteindelik 'n afname in prestasie, in die geval van kinders by die skool en in die geval van hul ouers, by die werk.
U kan meer artikels lees soortgelyk aan Effekte van geraas op kinders se gesondheid, in die kategorie Gesondheid op die terrein.