Die gemiddelde tyd om 'n halfmarathon vir vroue te draf - Fiksheid - 2022
Om 'n halfmarathon te hardloop, is oefening en vasberadenheid nodig.
Halfmarathons is beslis die gewilde kind van hardloop. In 2012 het 1,85 miljoen mense hierdie wedloop van 13,1 km voltooi, 'n toename van 15 persent teenoor die deelname van 2011, berig Running USA. Van hierdie afronders was 60 persent vroue. As u doel is om by hul loopbane aan te sluit, wil u waarskynlik gemiddeld weet hoe lank dit u sal neem om die wedloop te voltooi. Of as u onder hierdie naaswenners was, wil u dalk weet hoe u dit vergelyk met die vrouetyd.
Die mediaan tyd verteenwoordig die middel van alle tye - dit beteken dat 'n gelyke aantal mense vinniger en stadiger hardloop as die mediaan tyd. Dit is nie heeltemal die gemiddelde nie, maar dit is 'n goeie voorstelling van algemene prestasie. Die gemiddelde tyd vir vroue wat 'n halfmarathon in 2012 hardloop, was 2 uur, 19 minute en 47 sekondes. Sedert 2007 was 2:19 en 'n wisselende aantal sekondes die mediaan vir vroue. In vergelyking met mans het mans 'n mediaan van 2:00 tot 2:01.
Die gemiddelde ouderdom van alle vroulike halfmarathon-hardlopers is tussen 35 en 36 jaar. Die gemiddelde tempo vir hierdie ouderdomsgroep was 10:57:58 myl, gebaseer op meer as 24.000 mense wat in 2010 ondervra is. Dit beteken dat vroue gemiddeld 2:22 geneem het om die wedloop te hardloop.
Die gemiddelde tyd wat dit neem vir 'n vrou om 'n halfmarathon te draf is ook afhanklik van die kursus. Dit neem byvoorbeeld gemiddeld 4 uur, 48 minute vir die voltooiing van die Pike's Peak Ascent - 'n 13,1-myl trek reguit op Pike's Peak in Colorado Springs. Vlekker kursusse lewer natuurlik vinniger tye. Kursieterrein is ook 'n faktor - om op die sypaadjie te loop, is gewoonlik vinniger as die roete.
Slegs vroue-wedlope maak halfmarathons meer toeganklik vir vroue. Gewilde resies sluit die More / Fitness Magazine-halfmarathon in New York en die Chicago Women's Half-marathon in. Die One-America 500 Festival-halfmarathon het die meeste vroulike afronders van enige halfmarathon in die meeste ouderdomsgroepe.