Slaap-apnee | Doctor Francois Retief's Blog
Slaap-apnee	This entry was posted on 25 Januarie 2010, in Slaap-apnee and tagged C-PAP, Oefening, oorgewig, slaap. Bookmark the permalink.	34 Kommentaar
(Kontak Dr Francois Retief se spreekkamer – tel 044 6912 123 – vir meer inligting aangaande sy slaapstudie-diens in Mosselbaai.
Daar is natuurlik ook verskeie ander sentra in SA wat die diens aanbied. Vind uit by jou huisdokter as jy meer wil weet.)
Sien gerus die opvolg-artikel wat handel oor verdere praktiese aspekte van slaap-apnee, Slaap-apnee: Praktiese Inligting. Die artikel is spesifiek geskryf met die doel om ons lesers se kommentaar en vrae te beantwoord.
34 thoughts on “Slaap-apnee”	c.b.j sê:	9 Julie 2013 om 8:14 nm	Goeie naand Dr. Ek is Junie maand gediagnoseer met slaap apnee. Ek is dringend opsoek na n slaap apnee masjien. Kan u aandui waar n persoon n masjien kan koop. Ek woon in Paarl. My telling by die toetsing was 6. Kan u vir my se hoe ernstig ek slaap apnee het. Baie dankie vir u tyd en hulp. Mooi aand aan u
Reply	docfrancois sê:	8 Augustus 2013 om 11:13 nm	Dankie vir die vraag. Sien gerus die inligting wat ek gegee het in die opvolg-artikel Slaap-Apnee: Praktiese Inligting
Reply	Quenette sê:	20 Junie 2013 om 10:58 vm	Goeie more
Ek wil net uitvind waar ek hierdie masjien in die hande kry, waar gaan soek mens so iets..? Ons kon gister een kry, maar dit was R14000. Dit is belaglik.
Reply	docfrancois sê:	8 Augustus 2013 om 11:15 nm	Dankie vir die vraag, Quenette. Daar is meer inligting hieroor in die volgende opvolg-artikel Slaap-Apnee: Praktiese Inligting.
Reply	Claudette sê:	17 Junie 2013 om 9:33 vm	My man sweet geweldig oop sy rug snags en snork ook baie erg. Hy het n diknek ja en is oorgewig. Hy het ook 17 jaar terug n triple omleiding gehad en het cholesterol en drink preximas en Plavix en disprin elke dag en pille v d cholesterol. Hy slaap baie deur d dag als soos d deel beskryf. Hy het bv deur d nag drie maal wat ek wakker word nie asem gehaal dan moes ek hom stamp om ase te haal
Reply	Annelie De Klerk sê:	14 Junie 2013 om 6:37 vm	My man gebruik nou die Resmed toestel nadat hy gediagnoseer is met slaapapnee. Alles was piekfyn, hy slaap stil en rustig, nou na die 3de aand het hy erge brand in sy neus, gepaard met loperige neus en baie bloederig as hy uitblaas.
Reply	docfrancois sê:	8 Augustus 2013 om 11:20 nm	Annelie, neusbloeding as gevolg van die positiewe druk wat die masjien in die neus uitoefen is te wyte aan die droë lug – veral in die winter en veral in die binneland. Sommige masjiene het ‘n bevogtiger by wat uitdroging van die neusslymvlies verhoed. ’n Groter tipe masker help ook soms.
Reply	jan myburg sê:	24 Mei 2013 om 11:07 vm	Ek wil gaag net weet ek het al die tekens behalwe een ek is nie vet nie ek is maar wat kan dit dan wees?
Reply	docfrancois sê:	8 Augustus 2013 om 11:18 nm	Jan, alhoewel dit meestal oorgewig mense is wat slaap-apnee kry, is dit ongelukkig nie die enigste bepalende faktor nie. As jy reg is daaroor dat jy al die tekens het, dan mag dit dus inderdaag die probleem wees.
Reply	Bertus sê:	23 Mei 2013 om 8:48 nm	Hi ek wil net graag uitvind wat staan my te doen om slaap apnee te genees,eks 34 jaar ou en lei aan slaap apnee,eks al te bang om in die aande te gaan slaap,ek raak aan die slaap,en hou op asem haal n hele paar kere voordat ek regtig rustig gaan slaap,maar met die wat ek ophou asem haal,skrik ek met n Groot gejuig wakker en snak na my asem,voel kompleet of ek brein dood raak.
Reply	danette de abreu sê:	26 April 2013 om 1:41 nm	Ek is 44 jaar oud en het 5 jaar terug my eerste beroerte gehad die dokters kon nie vasstel wat dit veroorsaak ni aangesien my bloedtoetse, CT scan, doppler en MRi scan nomaal was. Die 2de beroerte het gekom op 1 april 2013 en weer op dieselfde manier terwyl ek slaap die 2de keer het ek wakker geword en koni ophou snork ni ek was verbouereerd want ek koni asem haal ni ek het besef dit is nog n beroete toe ek weer meer verlam aan my regterkant verneem. Ek het ni n medies ni en kry ongeskikheid waar kan ek my laat toets want ek het aan die drs genoem wat ek vermoed maar tog my aanmerking geignoreer ek is nou so bang om te gaan slaap ek is oorgewig en sukkel om gewig te verloor en raak gou aan die slaap ek soek asb hulp ek kan ni nog n beroerte deurgaan ni baie danki Danette
Reply	jan van as sê:	8 April 2013 om 11:38 vm	Sal graag meer inligting ontvang. Enige nadele van CCAP?
Reply	docfrancois sê:	8 Augustus 2013 om 11:09 nm	Dankie vir die vraag, Jan. Ek het hieroor geskryf in die opvolg-artikel Slaap-Apnee: Praktiese Inligting.
Reply	tinkerbel300 sê:	26 Februarie 2013 om 10:20 vm	Hi julle,ek is nog baie nuut met hierdie hele slaap apnee en wil soveel inligting as moontlik hieroor kry, ek het die toets laat doen maar daar is wel paar goed wat nog nie lekker vir my sin maak nie, is daar van julle wat ook van die volgende simptome ervaar saam met die simptome van die slaap apnee : Baie erge kopseer vir al in die oggende wat gepaard gaan met naarheid? Pynpille en migrane kits help glad nie wat ek wel gevind het is dat so 4 disprins die pyn tot n mate verlig. Ek is nie n diabeet nie en ek is ook nie een wat voorheen met my bloeddruk gesukkel het nie, ek kry nou gereeld hoe bloeddruk ( hypertention ) dit gaan baie hoog en dan wee ewe skielik baie laag so laag dat my hart gaan staan het so 3 weke terug. Ek kan baie oggende nie wakker word nie, ek is soos iemand wat gedrug is, ek weet nie wat om my aangaan nie en my ore is dan heeltemal toe, ek het nie beheer oor myself nie soos ek kan nie my arms of bene ens beweeg nie, in so geval drink ek ook 4 disprins en dan slaap ek verder as ek dan 2 ure of so daarna wakker word kan ek nie veel onthou van wat gebeur het nie maar dan makeer ek absoluut niks nie. Verder sukkel ek vreeslik met my voete en bene, dit is dood , maak needeles en pins en het n onsenttende brand gevoel, dit is nou al vir sowat 2 jaar sonder ophou en soms is dit erger in die aande, as dit baie warm is swel ek vreeslik baie op. Ek het al sowat R200000 spandeer aan toetse en dokters die afgelope 2 jaar voordat ek n mediese fonds gekry het en seker nou nog n groot bedrag die afgelope 3 maande met die medies. Sover kon hulle nog nie juis vir my se wat is fout met my nie en geen medikasie het tot dusver gehelp nie. Neroloe het ook vir my gese dat daar iets is wat my senuwees vernietig maar weet nie wat nie kan dit dalk die Slaap Apnee wees wat al hierdie goed veroorsaak en indien wel is daar Raad groot ASSEBLIEF? Ex moedeloos verby en wens soms ek word glad nie wakker nie.
Reply	Elmarie Schlebusch sê:	19 September 2012 om 8:41 vm	Waar in Bloemfontein kan mens die toetse laat doen? Ek dink my boetie ly erg aan slaap apnee
Reply	Elriette Mulder sê:	15 September 2012 om 8:22 nm	Ek het my resmed masjien vir slaapapnee 3 dae terug gekry, die eerste aand kon ek hom net 1 uur ophou want ek het verskriklike entevrees gekry. Aand 2 en 3 het ek geslaap tot 3 uur in die oggend met hom want my neus trek verskriklik toe en dit laat my dan baie benoud voel Is dit normaal? Hoop so, ek gebruik nou ‘n neus sproei voor ek gaan slaap en hoop dit is net ‘n fase in die begin. My man se ek slaag “soos ‘n baba” en het geen geruk meer of snork nie.
Reply	Lucinda Kramer sê:	6 September 2012 om 6:29 vm	Hi daar, ekke weet nie of ek slaap apnee het nie want dit gebeur regtig nie so gereeld nie, ek sal so een keer in n paar maande droom iemand verwurg my dan kry ek so episode, my ou se gisteraand was regtig erg, my hele lyf trek agteroor en dan kry ek glad nie asem nie maar dit gebeur nie as ek snork of iets nie, ek slaap rustig en dan skieliksal ek net ophou asem haal, hyt vreeslik gesukkel om my wakker te kry en dit het seker so drie keer gebeur gisteraand. Asb help my?
Reply	LInda le Roux sê:	7 Augustus 2012 om 4:23 nm	Ek wil net weet of iemand wat aan slaap apnee ly op die slender wonder dieet kan gaan? Soos ek verstaan is dit wanneer mens nie kan slaap in die nag nie mens ook nie maklik gewig kan verloor nie. Ek ly aan slaap apnee en is nou raad op. Ek het al twee keer vir slaap terapie gegaan en die volgende nag probeer slaap met die cpap masjientjie. Ek kan glad nie daarmee slaap nie ek kry entevrees. Ek is deur die dag so moeg en raak sommer aan die slaap.Is daar nie ander raad vir my nie?? ek is geweldig oorgewig. baie dankie
Reply	docfrancois sê:	27 September 2012 om 10:27 nm	Goeiedag Linda, dit is waar dat mense wat slaap-apnee kry moeilik gewig verloor, maar as jy meer kalorieë verbrand as wat jy inneem dan sal jy beslis gewig verloor. Geen ‘dieët’ gaan ‘n oplossing verskaf nie – slegs ‘n volgehoue verandering in lewensstyl sal ‘n verskil maak. Wat die slaap-apnee betref kan jy uitvind by jou CPAP-verskaffer of hy vir jou ‘n ander tipe masker, of ‘n neus-kanule kan verskaf. So iets mag vir jou meer aanvaarbaar wees.
Reply	thea du toit sê:	7 Augustus 2012 om 1:04 nm	WIL NET WEET ONS HET NIE N MEDIES NIE VERSKAF STAATSHOSPITALE DIE MASJIEN OOK
Reply	docfrancois sê:	27 September 2012 om 10:18 nm	Goeiedag Thea, dit is gewoonlik nie beskikbaar by primêre staatshospitale nie. Dit is moontlik dat sommige sekondêre of tersiêre hospitale dit sal verskaf, maar dit sal die beste wees om by jou plaaslike hospitaal (by die buite-pasiënte afdeling) uit te vind.
Reply	freddieburger sê:	26 Mei 2012 om 6:10 nm	Ek ly aan erge slaapapnee – was juis in Mosselbaai vir ‘n slaapstudie baie jare gelede. Die cpap het my lewe dramaties verander. Ek is of was nog nooit oorgewig nie.
Reply	Mnr Ziel Bergh sê:	5 Maart 2012 om 10:28 nm	Dr Francois
Dankie vir die inligting. Wil net weet of ‘n persoon wat slaapapnee ervaar en ook hartmedikasie neem enigsins medikasie wat slaap verbeter kan of moet neem. Ek is aanbeveel om Melatonin (‘n Biogenproduk) te neem maar wil eers navraag hieroor doen. Ek is 66 jaar oud en nie seker van die frekwensie van my asemhalingstoppe nie, maar my vrou dui aan dat dit dikwels voorkom.
Reply	Linda le Roux sê:	2 Januarie 2012 om 3:13 vm	Ek het slaap apnee. Ek was al twee keer vir slaap terapie waar hulle uitgevind het ek het slaap apnee en voorgestel het dat ek met ‘n cpap masjien moet slaap. Ek het die tweede nag probeer om daarmee te slaap, maar het soos ‘n klein kindjies gesit en huil en kom glad nie reg daarmee nie. Ek kry entevrees en kom glad nie reg daarmee nie. Ek wil graag hoor of u my nie asb raad kan gee nie. help my asb
Reply	chrisna laubscher sê:	17 Desember 2011 om 7:16 vm	Baie dankie ook vir die inligting wat gegee word om dinge makliker te maak. Ek wil net iets uitvind, my pa is 54 en is gediagnoseer met tipe 2 diabetes en ook epilepsie. Die laaste tyd sukkel ons met n snaakse tipe “aanval” as ek dit so kan stel. Dit gebeur slegs as hy slaap. Kan dit wees dat hy ophou asemhaal dat dit veroorsaak dat hy skrik en dan aanvalle kry? Dit gebeur gwoonlik laat nag en hy was al by dokters en hul versterk net sy medikasie, maar dit hou nie op nie. Is daar n moontlikheid dat dit dalk die oorsaak kan wees?
Reply	Christine vd Berg sê:	24 September 2011 om 10:13 vm	Monque, ek het basies dieselfde simptome as jy. Wat my bang maak, is, dat ek my oe oopkry as dit gebeur, maar ek dan vreeslik sukkel om “wakker” te word. Ek het ‘n metraalklep wa lek. Een oomblik is my bloeddruk beroerte hoof en die volgende verskriklik laag. Ek ly aan bipolere depressie. Ek is konstant moeg kani konsentreer. Gebruik tans Concerta 54 mg vir ADHD. Slaap apnee is in die familie. Ek het nog nie ‘n dokter besoek nie.
Reply	Monique Els sê:	22 September 2011 om 9:40 vm	Hi het vergeet om te vra. My MSA is basies klaar. Kan so n slaap studie in hospitaal gedeon word, sodat die koste uit ander fondse van my mediese plan verhaal kan word? Wat kos so n slaap studie?
Reply	Monique Els sê:	22 September 2011 om 9:08 vm	Hi, ek weet nie of ek slaap apnee het nie, want ek is nie oorgewig nie en ek het lae bloeddruk. Was onlangs by die dokter en hy het gese ek mag dalk slaap apnee he.
Reply	Bokkie van der Merwe sê:	26 Augustus 2011 om 8:22 nm	Is pas gediagnoseer met baie erge slaap apnee. Hou gemiddeld 34 keer per uur op asemhaal. Dit het baie newe effekte. Maak ‘n plan en doen so toets, dis die moeite werd. Bokkie van der Merwe
Reply	Gielie sê:	20 Augustus 2011 om 11:49 nm	Dis vrees aanjaend as jy lees wat dit aan jou doen ek het so aan die slaap geraak terwyl ek motor bestuur het, kan nie beskryf wat se vrees jou foeter as jy bykom nie
Reply	Esther sê:	26 Junie 2011 om 6:01 nm	Ek het nou al ‘n paar keer ondervind dat ek slaap en skielik wakker ruk en ‘n snaakse gevoel oor my hart gedeelte ondervind. Baie moeilik om die gevoel te beskryf. Dis nie die tipiese gevoel wat mens kry as jy insluimer en wakker word met ‘n ruk beweging nie. Kan dit verband hou met ‘n slaap probleem of wat stel u voor moet ek doen want dit pla my.
Reply	Lionel Sieberhagen sê:	9 Mei 2011 om 1:33 nm	Where can I go to have test done? Does the medical aid pay? What does the tests cost? What does the machine cost?
Reply	docfrancois sê:	8 November 2010 om 3:06 nm	Jy doen omtrent alles wat nodig is sterkte. Dit is die moeite werd, jy sal ‘n nuwe man terugkry. Daar is gesaghebbend gerapporteer dat om ‘n DiggeryDoo (?spelling) te leer speel kan ‘n groot verskil maak. Ek het een as geskenk gekry en dit is MOEILIK moet liefs nie eers probeer nie
Reply	madelein ungerer sê:	28 Augustus 2010 om 1:50 nm	baie dankie vir die inligting. my man was vir die toets, haal 122 keer p nag op met asemhaal en die volgende nag het hul die cpap op hom getoets, toe 100 keer p nag opgehou. my man is baie oorgewig en ons sukkel om gewig te verloor- ons kry ons masjien in die week en is volstoom besig met goeie eetplan. ek wil net graag weet, buiten dieet, cpap en bietjie oefeninge (in die begin)- is daar niks meer wat ek vir my man kan doen om hom te help? baie dankie
Reply	Laat 'n opmerking Kanselleer die reaksie	Tik jou kommentaar hier...
« Osteoporosis controversy	Alzheimer se siekte en Beroerte »
water	268,011 besoeke
Follow “Doctor Francois Retief's Blog”