Kinders wat deur kos verdien word - Inligting - 2021
Elke keer as u kind 'n afkeer van 'n voedsel voel, sien u die negatiewe deel, maar afkeer is 'n verdedigingsmeganisme met 'n duidelike funksie om te voorkom dat voedsel ons seermaak, hetsy omdat dit in 'n slegte toestand is of omdat ons met haar kan verstik.
Die oorsake waarvoor kinders 'n afkeer vind van voedsel of van voedsel, kan veelvuldig wees, aangesien die daad van eet deur alle sintuie beïnvloed word en wat die voorkeur vir 'n sekere voedsel afhang van wanneer hulle nie van die reuk hou nie totdat hulle 'n slegte ervaring gehad het. eet dit. Uiteindelik, om die een of ander rede, maak middagete of aandete ouers bekommerd omdat die huis word 'n daaglikse stryd om u kind 'n gebalanseerde dieet te kry. Om hierdie rede stel ons u van Guiainfantil 'n paar eenvoudige sleutels voor om voedsel te laat ophou om die probleem te wees en die vyand te wees.
- Definieer u prioriteite: Is dit belangriker dat hy eet wat u vir hom stuur, of dat hy goed gevoed is? As 'n kind baie kieskeurig is oor kos, hou hulle uiteindelik op om velduitstappies of kampe te doen, en die gesprekke eindig altyd op dieselfde onderwerp. Daarom is dit gerieflik om te ondersoek of die probleem te groot is. Dit is vir ons baie moeilik om van alle kosse te hou, ons sal altyd ons voorkeure hê, die werklike probleem kom wanneer u kind min kos eet en dit is almal uit dieselfde voedselgroep. Maar as dit nie die geval is nie, en selfs as u nie van blaarslaai hou nie, eet dan ander groente, is dit miskien nie so belangrik dat u dit nie eet terwyl u goed gevoed is nie.
- Soek alternatiewe uit dieselfde voedselgroep. Dit is belangrik dat u uself afvra, is die kos regtig so belangrik? Kan u nie afwissel met ander soorte voedsel wat soortgelyke voedingstowwe verskaf nie? Daar is soms tye dat ons sekere kosse verwerp, en tog is daar ander wat ons aantrek eerder as gevolg van hul tekstuur, die manier waarop dit gekook word, of bloot vanweë hul tekstuur. Wanneer kinders 'n afkeer vind van voedsel of 'n sekere voedsel, is dit nie altyd omdat hulle nie van die smaak hou nie, soms is dit bloot omdat hulle 'n gespanne oomblik met u gehad het en hulle herleef daardie oomblik elke keer as u dit kook. Om hierdie rede, as 'n voedsel nie daarin geslaag het om dit aan te haak nie, kan ons ander uit dieselfde voedselgroep probeer, en sodoende sal ons 'n nuwe geleentheid kry om dit te aanvaar. Of selfs as u weet waarom hy nie daarvan hou nie, kan u dit probeer kamoefleer. As dit byvoorbeeld die kleur is, kan u dit saam met ander kos met vroliker kleure vergesel, of as dit die smaak daarvan is, kan u ander souse gebruik.
- Geduld en positiewe houding. Hoe bekommerd of senuweeagtig jy is, hoe erger. Onder geen omstandighede dwing of straf jy hom daarmee nie, want jy sal hom net die oomblik van middagete laat haat, meer senuweeagtig raak en meer gefrustreerd raak. U houding en die houding wat deur die res van die gesin ingestel is, sal u kind beïnvloed en hy kan selfs op die lang termyn 'n eetversteuring hê. Die beste ding is dus dat jy kalm probeer wees en met elke klein vooruitgang hom kan prys.
- Maak kos lekker en aantreklik. Soms verbind ons 'n voedsel met 'n onaangename oomblik of wat ons ongemak veroorsaak het (hetsy omdat dit in 'n slegte toestand was, of omdat dit die keer dat dit nie probeer het nie, nie daarvan gehou het nie, of selfs omdat ons te veel geëet het en dat ons vol). Die vel is nie die enigste wat geheue het nie, die ervarings met kos merk ons ​​ook lewenslank, dus is dit die beste om dit bietjie vir bietjie te laat gaan om dit te assosieer met ander meer positiewe ervarings. Miskien as u 'n blomkool daarop sit, sal dit dit nie eet nie, maar as daar iets by is, dat as u daarvan hou of gesigte maak of dit in u gunsteling gereg of puree is, u u doel sal bereik. Soms is dit interessant om met hom te kan onderhandel en die nuwe geure te probeer waarvan hy nie bietjie vir bietjie hou nie, maar om nie te onderhandel nie.
U kan meer artikels lees soos Kinders wat deur kos verdien word, in die kategorie van gedrag op die terrein.