Debunking 5 Oorheersing van Migraine Mites
Soek die Waarheid: Jou Migraine is Real
As gevolg van die algemene voorkoms van migraine, is daar 'n oorvloed van inligting daar buite om u te help om u diagnose, behandeling en hantering beter te verstaan. Hierdie inligting kan egter redelik misleidend en regverdig vals wees.
Kom ons ondersoek vyf algemene migraine mites en kom tot die onderkant van wat die waarheid werklik is.
Mite # 1 "Slegs vroue kry migraine."
Feit: Mans kry ook migraine, hoewel hulle meer algemeen by vroue voorkom.
Ongeveer 18 persent van vroue in Amerika ly aan migraine in vergelyking met 6 persent mans.
Mite # 2 "As ek migraine het, dan sal ook my kinders."
Feit: Alhoewel daar 'n sterk genetiese basis vir die ontwikkeling van migraine is , beteken dit nie noodwendig dat jou kinders migraine sal hê as jy dit doen nie. Net so, net omdat jy 'n familiegeskiedenis van migraine het, beteken dit nie dat jy migraine sal ontwikkel nie.
Nog 'n manier om daaraan te dink is dat net omdat jy nie 'n familiegeskiedenis van migraine het nie, dit nie beteken dat jy nie self migraine sal hê nie.
Mite # 3 "As jy nie flikkerende ligte sien nie, het jy nie 'n migraine nie."
Feit: Jy hoef nie 'n aura te hê om 'n migraine te hê nie. Trouens, slegs ongeveer een derde van migraineurs het 'n aura. Onthou, auras bestaan ​​gewoonlik uit visuele, sensoriese en / of taalstoornisse wat omkeerbaar is en tot ongeveer 'n uur duur.
Mite # 4 "Migraine Tydens 'n vrou se menstruele siklus is in haar kop."
Feit: Hoofpyn tydens jou menstruele siklus kan baie goed migraine wees.
Hulle is nie "in jou kop" of verwant aan depressie / bui verander nie, soos jou eggenoot of vriende kan insinueer.
Dit gaan terug na die feit dat terwyl migraine by mans voorkom, hulle meer algemeen by vroue voorkom. Dit is waarskynlik as gevolg van die invloed van die hormone estrogeen en progesteroon op migraine voorkoms, frekwensie en erns.
Byvoorbeeld, migraine frekwensie verhoog onmiddellik voor of gedurende 'n vrou se menstruele siklus ( menstruele migraine ), wanneer haar estrogeenvlakke afgeneem het. Aan die ander kant ervaar baie vroue verligting van hul migraine gedurende die tweede en derde trimester van swangerskap, 'n hoë estrogeen toestand.
'N Effektiewe manier om menstruele migraine te diagnoseer, is deur 'n deeglike hoofpyn dagboek te handhaaf, met spesiale aandag om beide hoofpyn simptome, sowel as die begin en stop van jou menstruele siklus op te neem. Daarbenewens is dit belangrik om jou dokter in kennis te stel van enige vorm van mondelinge voorbehoedmiddels of hormoonvervangingsterapie wat jy aangaan, aangesien dit ook jou migrainepatrone kan beïnvloed.
Mite # 5 "As jy ly aan migraine, is jy uit die geluk. Daar is regtig geen goeie behandeling."
Feit: Dit is absoluut nie waar nie, aangesien daar baie terapieë vir migraineurs is. Dit gesê word, kan dit 'n vervelige proses wees om die terapie wat vir jou werk, te vind, en dit is dikwels 'n kombinasie van behandelings wat die doeltreffendste is. Om 'n behoorlike diagnose te kry en 'n gedetailleerde hoofpyndagboek te handhaaf om triggers te help identifiseer, is die sleutel tot die verstaan ​​van jou migraine. Dan, sien jou dokter gereeld en bespreek / probeer verskeie voorkomende en abortiewe migraine medisyne, is die volgende stappe.
As u aan migraine ly, wees proaktief in u gesondheidsorg. Soek waarheid inligting bronne en praat altyd met jou gesondheidsorgverskaffer oor enige kommer of vrae wat jy het. Die meeste migraine kan effektief behandel en / of voorkom word. Maar jy moet advokaat vir jouself en jou gesondheid.
Gilmore, B., & Michael, M. (2011). Behandeling van akute migraine hoofpyn. Amerikaanse familie dokter, 1 Februarie; 83 (3): 271-80.
Migraine Navorsingstigting. (April 2016). Migraine Feiteblad.
Li, CI, Mathes, RW, Bluhm, EC, Caan, B., Cavanagh, MF, & Chlebowski, RT (2010). Migraine geskiedenis en borskanker risiko onder postmenopousale vroue. Tydskrif van Kliniese Onkoloog , 20 Februarie; 28 (6): 1005-10.
Lipton, RB, Stewart, WF, Diamond, S., Diamond, ML, & Reed, M. (2001). Voorkoms en las van migraine in die Verenigde State: data van die Amerikaanse migraine studie II. Hoofpyn , 41 (7): 646-57.
Nasionale Instituut vir Neurologiese Stoornisse en Beroerte. (Desember 2001). 21ste eeuse Voorkoming en Beheer van Migraine Hoofpyn.
DISCLAIMER: Die inligting op hierdie webwerf is slegs vir inligting. Dit moet nie as 'n plaasvervanger vir persoonlike sorg deur 'n gelisensieerde geneesheer gebruik word nie. Raadpleeg asseblief u dokter vir advies, diagnose en behandeling van enige verwante simptome of mediese toestand .