Annabel Frere is genader om die skoolsnoepwinkel te bestuur toe haar jongste dogter in die hoërskool was. Saam met vrywillige helpers het sy daarin geslaag om voedsame, daaglikse spyskaarte op te stel en hulle het onder mekaar beproefde resepte uitgeruil. Talle ma's by die skool het hul belangstelling in ’n kookboek vir skoolverlaters en jong volwassenes uitgespreek en vandaar die idee vir Help! Daar's ’n stoof in my kombuis.