Seer gewrig | Health24
Ek het nou die aand gedurende n karate oefening iemand met my linkerhand (my swakhand) in die maag geslaan. Dit was so seer op impak. Van toe af sukkel ek met my gewrig. Dit is vreeslik seer as ek gewig op dit sit en ook as ek dit agtertoe buig. Soos vandag het ek net gesit en my hele hand het begin pyn. Partykeer as ek my hand beweeg, voel dit of my gewrig kliek en dan is dit steekpyne wat deur my gewrig en hand gaan. Dit is nie geswel of rooi nie. Ek is heeltyd bewus van die pyn en dis te seer om dit baie te gebruik. Wat stel U voor moet ek doen voor ek na n Dr toe gaan?
Ek dink jy moet 'n x/straal van die hand kry - jy mag dalk 'n stukkie been afge"chip" het in die gewrig. As die x/straal normaal is, het jy dalk net die ligamente beseer en kan jy iets soos Transact anti-inflammatoriese pleister oor plak en dit vasdraai vir ondersteuning tot dit beter is.