laaste opgedateer op: Jan. 19 2019 | 2 min lees
Verwyder die Ben & Jerry se. En die boks snesies. Want dit is tyd om daar uit te kry en sit jou lewe weer bymekaar. Dit is nie van plan om te wees soos sommige wonderbaarlike romantiese film waar kry jy onmiddellik oor iemand en skuif op na die volgende in die knip van 'n oog. Maar deur om daar uit en hou jou gedagtes aktief jy sal nie so veel oor die break-up en met verloop van tyd die gevoelens sal vervaag en dat onsigbare draad wat klemmende op jou hart sal breek met die hulp van die volgende drie opsies dink:
Of dit is jou werk of vrywillige werk of 'n mengsel van beide of kollege of werk ervaring, hou gefokus op wat. Onthou dat hierdie dinge is vir jou toekoms en moenie toelaat dat 'n paar break-up in die pad, selfs al is dit kan voel baie moeilik by die tyd nie. Ook kan jy moontlik neem 'n aand klas. Net nie jouself dra nie in die proses. Neem net op wat jy in staat is om vir!
Praat dit uit met mense wat jy omgee. Terwyl om op 'n stywe bolip na die buite wêreld is daar geen skande in die afbreek en laat jou gevoelens oor die break-up kwetsbaar vloei uit aan familie en vriende. Dit sal jou verstand en jou hoof van die trane wat bars om uit of jy dit weet of nie duidelik. So baie mense probeer om te gaan met 'n break-up op hul eie, en dit is nie gesond. Deur te praat met mense wat jy lief oor wat seer jy op sy beurt sal jy in staat wees om te neem oor die hele wêreld met 'n baie beter gevoel van gemak en helderder oë.
Ek weet dat dit soms kan dit moeilik wees om pret te hê wanneer jy seer. Maar probeer om jou hardste te druk deur dit omdat dit die moeite werd in die einde sal wees. Gaan uit (wanneer jy nie gebreek!) en geniet jouself met familie of vriende in die kroeg, by konserte of musiekblyspele, ens … Laat jou probleme by die huis. Hou jouself belangstel en gelukkig met stokperdjies soos lees, luister na musiek en TV kyk. Laat jou nie verloor is die persoon wat jy is, want sodra jy dit doen, kan 'n moeilike pad terug na waar jy was nie. Neem jou tyd met die vind van nuwe liefde. Moenie onder druk voel nie deur enigiemand om dit te doen. In jou eie tyd, laat die liefde in.
Hoekom moet 'n mens vasgeval word deur dating taboes? Dikwels word hierdie taboes stop mense uit…
Ons het al ervaar het, die vlinders in jou maag wanneer jy hom sien of…