Nageregtertresep met gevulde perskes - Nuwe resepte - 2022
Dit het gevat-Meng die meel met die suiker, die bakpoeier, die suurlemoenskil in 'n bak, maak 'n gaatjie, voeg die blokkies botter, die geklitste eier by.
Ons knie met die hand en voeg die room geleidelik by totdat ons 'n nie-taai en elastiese deeg kry.
Verdeel die deeg in 2 stukke wat ons in kleefplastiek toedraai en laat afkoel vir 30 minute.
Vulsel- ons draai die ingemaakte perskes in 'n sif.
Ons meng die gemaalde okkerneut met die suiker, die essensie, die appelmoes, ons meng tot dit gehomogeniseer is en 'n harde pasta tot gevolg het.
Neem 'n halwe perske, goed gedreineer met stroop, voeg 'n teelepel okkerneute by.
Plak 2 gevulde helftes vas en druk liggies vas.
Ons gaan voort totdat ons klaar is en laat dit afkoel.
Vergadering - ons beklee 'n 30/22 cm -bakplaat met bakpapier, ons haal die deeg uit die koue, ons versprei dit op 'n deegrol met 'n vel wat die grootte het van die skinkbord waarin ons die koek maak.
Plaas die vel in die skinkbord, poeier 'n dun laag griesmeel, plaas gevulde perskes langs mekaar.
Voeg op die vrye plekke growwe okkerneute by, voeg die tweede deeg deeg bo -op.
Verseël die kante goed en druk die deeg liggies tussen die rye perskes.
Plaas die skinkbord in die voorverhitte oond, ongeveer. 40 minute, oor matige hitte tot die koek goudbruin is.
Intussen maak ons ​​gereed stroop-Sit die sap uit die kompote saam met die suiker in 'n kastrol, laat dit op lae hitte kook tot die stroop verdik en taai is.
Smeer die koek met perskesstroop 5 minute voordat die skinkbord uit die oond gehaal word.
Sit die skinkbord in die oond oor hoë hitte totdat dit 'n bietjie karameliseer.
Verwyder die skinkbord en laat dit afkoel, bestrooi met poedersuiker en sny dit in skywe vir opdiening.
6 groepe basiese plantvoedsel in die dieet van enigiemand
Of jy nou vegan / vegetariër is, of jy wil so 'n dieet volg, dit kan ingewikkeld wees om seker te maak dat jy jou liggaam voorsien van al die voedingstowwe wat dit nodig het. 'N Gesonde dieet beteken in die eerste plek 'n gediversifiseerde en gebalanseerde dieet. Om te weet hoe om die volgende vraag "Wat eet ek vandag?" Te beantwoord, is dit noodsaaklik om te weet watter kosse u by u voorbereidings moet insluit, sodat u nooit 'n belangrike kategorie voedsel kan weglaat nie.
Om u te help, bied ons ses kategorieë stapelvoedsel aan, ideaal vir die integrasie van voedingstowwe om elke dag energie te gee, maar ook resepte om u te help om by alle maaltye te eksperimenteer en te diversifiseer. Dit is noodsaaklik om 'n verskeidenheid kosse te eet - probeer dus nie die volgende oorslaan nie:
Daar is baie kategorieë groente, ingedeel volgens die deel van die plant wat ons eet, wat elkeen 'n aantal vitamiene en minerale bevat. Gereelde inname van groente - veral die aanbevole 400 gram per dag - het op baie maniere 'n voordelige uitwerking op die gesondheid, soos die vermindering van die risiko om kardiovaskulêre siektes te ontwikkel, kognitiewe prosesse te verbeter met ouderdom of kanker te voorkom.
Hierdie voordele is te danke aan die feit dat groente sommige van die voedsel is wat die rykste aan voedingstowwe is. Deur verskillende kategorieë groente te gebruik, kry u belangrike bronne van vitamiene A, B, C of K en voedingstowwe soos kalsium, magnesium, yster en sink. Elke groente het sy eie voedingsspesifisiteit, en soms kan selfs die kleur dit aandui. Van groen blaargroentes (spinasie, brandnetels, leurd, hashmatuchi, vars slaaie soos endive, romaine of arugula, stevia, ens.), Wortelgroente (aartappel, wortel, raap, beet), kruisblomme (broccoli, spruitjies, blomkool), dié van die Allium -familie (wit, rooi of groen uie, knoffel, preie) en selfs sampioene (wat tegnies as swamme beskou word), is alle groente waardevolle voedingsbronne vir u dieet.
Groente kan ook in verskillende vorme berei word, sonder om ooit verveeld te raak! Om soveel kategorieë groente as moontlik deur te gaan, kan jy brandnetelfrikkadelle, wortelroom -sop, gebakte blomkool met Hollandaise -sous, gevulde sampioene of 'n verkwikkende slaai probeer.
Vrugte is ook ryk aan vitamiene en minerale, maar veral antioksidante, wat verskil afhangende van die tipe of kleur van 'n vrug. Deur genoeg vrugte te eet, kan u veral vitamiene A en C, kalium, magnesium, fosfor en foliensuur daaruit kry. Behalwe dat dit gesonde versnaperinge is, kan vrugte verskeie kardiovaskulêre siektes, inflammasie voorkom en ons immuunstelsel ondersteun. Die belangrikste kenmerk van die vrugte is egter die smaak - van appels of pere tot sitrusvrugte (lemoene, suurlemoene, lemmetjies, pomelo, pomelo), vrugte met pulp (appelkose, perskes, nektariens), bessies (aarbeie, aalbessies, swartbessies, frambose), bosbessies) of tropiese (piesangs, mango's, kiwi's, pynappels), maar jy kan voorgeregte, souse, hoofgeregte en heerlike nageregte berei, maar jy moet dit nie misloop nie.
3. Groente bessies
As ons graangroente sê, bedoel ons eintlik peulgewasse: sojabone, lensies, kekerertjies, boontjies of enige ander plant waarvan die saad droog word. Hulle is bekend vir die proteïene, vesels of aminosure wat hulle bevat. Boonop kan u geniet van die foliensuur, fosfor, yster, magnesium, selenium of sink. Al hierdie mengsel van voedingstowwe bied voordele vir die hartgesondheid, verminder LDL -cholesterol, help om eetlus, bloedsuikervlakke of gewigsbeheer te reguleer.
Gebruik peulgewasse gereeld, en u voorsien veral yster en sink van die liggaam. Ons beveel dit aan in resepte soos tuisgemaakte soja -patee, peuselhappie gemaak van gebakte kekerertjies, boontjieburger -frikkadelle, rooi lensiesop of 'n kekerertjiegereg.
Om 'n graan as 'volgraan' te beskou, moet dit uit al drie dele bestaan ​​- dop, kiem en endosperm. Maar die drie dele van die graan is baie goed en word as sodanig verbruik. Semels is byvoorbeeld die buitenste dop van die graan, wat antioksidante, vesel en vitamien B-kompleks bevat. Boonop bied graan met sy drie komponente proteïene, yster, sink, magnesium, vitamien E, koolhidrate en 'n paar voordelige vette. ... Gebalanseerde verbruik van volgraan en vermy verwerking kan ontsteking, die risiko van hartsiektes, tipe 2 -diabetes verminder, kan help om gewig te handhaaf of 'n gesonde en selfs langer lewe.
Een van die algemeenste volgraan is hawer, gars, bokwiet, koring, gierst, mielies, rog, bruinrys en quinoa (wit, swart of rooi). Resepte wat met hierdie graan verkry kan word, maar ook met die meel wat daaruit verkry word, is tuisgemaakte brood, die klassieke bruinrysversiering, quinoa tabbouleh -slaai, 'n pap met 5 graan of nagereg met hawermout, appels en frambose.
5. Okkerneute en sade
'N Ander kategorie voedsel wat u gedurende die dag energie sal gee, is die van neute en sade. Die twee word dikwels saamgevoeg omdat dit 'n belangrike bron van noodsaaklike voedingstowwe, antioksidante en anti-inflammatoriese stowwe is. Benewens proteïene en vesel, gee neute en sade ook omega-3, 6, 9 vetsure, vitamiene A, B of E, kalsium, yster, fosfor, magnesium, mangaan, selenium en sink. Die bekendste neute is amandels, grondboontjies, haselneute, cashewnoten, pistache, kastaiings of pekanneute. En die noemenswaardige sade is sonneblom, chia, vlas, sesam, hennep, papawer of pampoen.
Voorbereidings vir die integrasie van sade en neute sluit in saadslaai, saadbeskuitjies, amandel- en saadroom, tofu -pasta met amandels of cashewkaas. Of u kan melk by hulle kry - soos pampoen- of cashewmelk.
Die speserye en ander kruie wat ons almal gebruik om smaak aan die kos te gee, bevat baie voedingstowwe (magnesium, vitamien C, K foliensuur, kalium of yster) of antioksidante, maar ons sal nie so 'n groot hoeveelheid daarvan inneem nie, in ag genome die relatief klein hoeveelhede. speserye wat ons in die kombuis gebruik. Daar is 'n uitgebreide reeks moontlike kruie en speserye wat rou of gedroog kan word, en moenie vergeet om smaak en liefde in al u geregte te sit nie!
Die Dracula Confectionery in Londen bied 'n uiteenlopende reeks tradisionele gevulde perskes, gemaak in ons eie laboratorium op Wembley, deur gekwalifiseerde personeel met 20 jaar ervaring.
Die minimum bestelling is 1 kg, en die koste is £ 25 / kg + 2 gratis mini -koeke uit die huis. Die standaard verpakking wat ons op bestelling aan u beskikbaar stel, is na u keuse in bokse van 500 g, 1 kg of 2 kg. Vir elke kg gevulde perskes wat ons koop, bied ons 2 gratis mini -koeke om van te kies.
Vir aanbiedings of groothandelpryse, kan u die prys- of aanbiedingsafdeling betree vir meer inligting, of u kan ons telefonies, op Facebook of per e -pos kontak.
Die beste 3 nageregresepte vir diabete
Ondanks wat baie mense glo, moet diegene wat aan hierdie siekte ly, nie die plesier prysgee om 'n nagereg aan die einde van die maaltyd te geniet nie. Ons het drie resepte om selfs diegene wat 'n streng dieet moet volg, te versoet.
Geen hoë-kalorie kosse nie. Ek bedoel, geen lekkers nie. Dit is hoe die aanbevelings vir diegene met diabetes klink. U moet ook versadigde vette, meel oorskiet en voedsel met 'n lae glukemiese indeks kies. Met soveel beperkings, gee diabete dikwels hul gunsteling nagereg ten goede.
Daar is egter toegelate voedselkombinasies wat mense met diabetes kan eet. 'N Klassieke koekresep kan by die nuwe leefstyl aangepas word, of u kan gesonde kos kombineer uit die dieet wat u dokter aanbeveel om u eie nageregopsies te skep.
Ons bied drie dieetvoorstelle: 'n sjokolademousse, 'n gebakte room met kersies en ryp perskes gevul met amandels.
23 heerlike maniere om meer figure te eet
Vars vye is iets wat die meeste mense liefhet of haat. Hulle is baie soet en as hulle rou is, het hulle 'n baie unieke tekstuur, waaraan jy gewoond kan raak. Ek het grootgeword soos vye koekies soos die meeste kinders in Amerika, maar ek het nog nooit 'n vars vy probeer nie, ongeveer 8 jaar gelede voordat my ouma gesterf het. Net 'n maand voor hy sterf, sit ons in die agterplaas op 'n warm vroeë herfsmiddag, met 'n klein mandjie vye op die tafel langs ons. Sy het my een aangebied, en om eerlik te wees, het ek geen begeerte gehad om dit te probeer nie.
Ek was nog altyd oopkop as ek probeer om verskillende soorte produkte te probeer, maar vye was sag en pap omdat hulle baie ryp was. My ouma kyk na my en sê vir my ek moet een probeer, en ek het geweet ek moet - jy moet my ouma gelukkig maak, nie waar nie? Ja, die vleis was skeef, maar die binnekant was vol knapperige sade wat dit soveel tekstuur gegee het. Dit was so soet en hemels en ek was in een hap vasgevang. Ek en my ouma het die mandjie net daar en dan klaargemaak, en sedertdien sien ek elke jaar uit na die vyeseisoen. Ek is nie net lief vir hulle nie, maar ek onthou ook my ouma. Kosherinneringe is van die beste.
Een van die wonderlike dinge van vye is dat hulle na u smaak aangepas kan word. As jy nie van cruis hou nie, hou jy waarskynlik van gekookte resepte, soos vye konfyt in klein hoeveelhede, vye gevul met gebraaide brie, of vars vyepizza met rucola. As jy dink hulle is te soet, kombineer vye met sout bestanddele om die soetheid te balanseer. Dit kan gedoen word in hartige geregte, soos balsamiese gebraaide vye perskeslaai en vye, bokkaas en hoender gevul met pistache, of selfs nagereg, soos kaaskoek met gemmerbokkaas.
As jy soos ek is en jy vye eet op 'n manier waarop hulle bedien word, dan is jy mal daaroor 23 heerlike maniere om meer figure te eet . As u nie seker is nie, is daar baie heerlike maniere om dit hier te probeer. Rou, gaar, soet of sout. die lug word omring deur vye. Die seisoen is kort, so kry dit so lank as wat jy kan en geniet die laaste happie.
Watter bestanddele gebruik ons ​​vir 'n vinnige resep vir tert gemaak met jogurt, frambose en perskes?
1 kg vetterige jogurt
1 eetlepel broodkrummels, semolina of mielies
600 g vrugte (sonder sade)
U kan die geskrewe resep verder lees om direk na die video -resep te gaan deur op die prentjie te klik:
Die oond word vir die eerste keer aangeskakel. Ons berei die tert binne 15 minute en die oond is goed om voorverhit te word. Stel die oond op 180 grade, vuur op en af ​​in elektriese oonde, of medium hitte in gasoonde.
Ons sit sout oor die jogurt met twee vingers, voeg suiker, broodkrummels, eiers en vanielje by. Ons meng alles baie goed met 'n draad.
Voeg die vrugte, hele frambose, perskes in blokkies by.
Ek het 'n ronde skinkbord met 'n deursnee van 32 sentimeter gebruik, maar jy kan 'n reghoekige skinkbord gebruik.
Besprinkel die pan met olie en smeer dan oraloor goed.
Ons neem 2 velle en rimpel dit en plaas dit in die skinkbord. Hulle moet nie te styf wees nie, daar moet plek oor wees sodat ons die vulsel kan sit.
Ons draai die hele vulsel om, kyk of die jogurtsamestelling oral ingaan.
Plaas die skinkbord in die voorverhitte oond van 180-190 grade Celsius, vuur op en af ​​in die elektriese oonde en in die gasoond medium hitte. Bak duur ongeveer 50 minute en hou 1 uur. Dit is die beste om dit na 30-40 minute na te gaan.
-Botter kan in plaas van olie gebruik word.
-Dit kan ook gegeur word met suurlemoen- of lemoenskil.
U kan ander vars vrugte (kersies, kersies, pruime, aarbeie, swartbessies, pere, vye, appelkose), gedroogde (rosyne, bosbessies, goji, appelkose, pruime) of kompote byvoeg.
As die tert bruin is, haal dit uit die oond, bestrooi met vanieljemeel en bedek met 'n skoon servet. Laat afkoel vir 20 minute. Gedurende hierdie tyd sal dit baie makliker versag en sny.
Dit word in stukke gesny en met baie eetlus bedien, saam met die geliefdes & # 128578
Resepte met Gina Bradea & raquo Resepte & raquo Tert gemaak met jogurt, frambose en perskes, vinnige resep
"Persk" koekies - ek kon die versoeking nie weerstaan ​​nie en ek het 'n dubbele porsie voorberei!
"Perskes" koekies is van kleins af aan almal bekend. Hierdie smaaklike en pragtige nagereg is op alle vakansies deur moeders en oumas voorberei.
Gevul met kondensmelk, hierdie koekies is baie lekker en lekker. Hierdie koekies is baie effektief, heerlik, baie geurig en kleurvol, met 'n ongelooflike smaak. Moenie huiwer om u geliefdes gelukkig te maak met hierdie lekkernye nie!
- 0,5 teelepel koeksoda
- 1 blikkie gekookte kondensmelk
1. Skei die eierwitte van die eiergele. Verkoel die eierwitte. Klits die eiergele en suiker met die menger.
2. Voeg die koeksoda by die room.
3. Meng die room met die geklitste eiergele, voeg die sagte botter by.
5. Klits die eierwitte tot 'n skuim.
6. Voeg die eierwitte geleidelik by die deeg en meng aanhoudend. Knie die deeg en laat dit 'n bietjie rus.
7. Vorm deegbolletjies 'n bietjie groter as okkerneute. Sit dit vir 'n uur in die vrieskas.
8. Sny elke bal in die helfte. Plaas elke helfte van die bal op die skinkbord met die sny af. Bak 15-20 minute by 180 grade.
9. Haal die halfronde uit die oond en laat dit afkoel.
10. Skil die aartappels, rasper dit en druk die sap uit.
11. Berei die vulsel voor: meng die kern van die koekies en die gekookte kondensmelk.
12. Vul die koekies met die room wat verkry is en plak die helftes vas.
13. Gooi die wortels en beet deur 'n klein rasper, en druk dan die sap deur die gaas in verskillende bakke. Sprinkel suiker in 'n bak. Klits die eierwitte tot 'n skuim.
14. Smeer elke perske met geklitste eierwitte aan alle kante met 'n kwas. Gee dan die koekies deur die bietensap aan die een kant en die wortelsap aan die ander kant. Week die koekies dan in suiker.
15. Die "Peach" koekies is gereed. Laat hulle 'n rukkie sit en bedien dit dan aan die tafel.
Meng eiers met suiker totdat dit 'n romerige samestelling word en die suiker gesmelt is, voeg olie en vanieljegeursel by, meng tot glad.
Voeg die bakpoeier en die meel geleidelik by, knie tot 'n deeg wat nie aan die hande kleef nie en elasties is.
Ons vorm balletjies wat ons in 'n bakplaat met bakpapier plaas, en laat ruimte tussen hulle.
Ons druk 'n pinkie op elke bal.
Bak in die voorverhitte oond, ongeveer. 15 minute by 180 grade C tot ligbruin aan die onderkant.
Sodra ons dit uit die oond haal, haal ons dit met 'n mes uit.
Ons gooi nie die skeer weg nie, want ons sal dit vir die room gebruik.
Meng die botter by kamertemperatuur en die gepoeierde suiker, room, meng die kakao, die konfyt, die essensie, die koekies uit die koekies wat ek met my vingers fyngedruk het, die groter stukke.
Ons vul die perske skulpe en plak dit 2 op 'n slag.
Ons sit dit in die yskas vir ongeveer. 1 uur om die room hard te maak.
Gooi 100 ml melk in 2 bakkies en voeg voedselkleursel by, voeg suiker op 'n bord.
Gaan die perskes deur die kleurstof, rol dit dan met suiker en plaas dit op 'n bord.
Kinderkoekies, gevulde, sagte en mooi gekleurde perskes
Bestanddele vir die vulsel:200 gr gemaalde okkerneute, broodkrummels verkry uit die pluk van koekies, 'n teelepel rum -essens, 200 ml warm melk, 150 gr suiker, 200 gr perske konfyt (appelkose of pruime)
Glas bestanddele:50 ml melk, 'n rooi kleur sakkie en 'n teelepel rum essensie, 50 ml melk, 'n geel sakkie en 'n teelepel rum essensie, 200 gr suiker
Metode van voorbereiding: Koekievoorbereiding. Die eiers word met 'n knippie sout gemeng, en geleidelik word die suiker, die olie in 'n dun draadjie bygevoeg en die samestelling word gemeng totdat al die suiker gesmelt is. Giet die geblokkeerde ammoniak en voeg die meel geleidelik by. Knie totdat jy 'n kompakte deeg kry wat nie aan jou hande kleef nie. Laat die deeg ongeveer 15 minute rus en vorm dan balletjies met 'n gladde oppervlak. Daar moet geen lof geprys word nie, want as dit gebak word, groei dit redelik baie. Dit moet die grootte van 'n okkerneut wees. Plaas die koekies in die stoofplaat wat met bakpapier uitgevoer is, en druk liggies met jou vinger plat. Bak in die oond wat tot 160 ° C verhit is, en bak ongeveer 15-20 minute tot dit verhard is op die oppervlak. Laat dit afkoel nadat dit gebak is, en skep dit dan versigtig uit met 'n mes.
Voorbereiding van die vulsel. Kook die melk gemeng met die suiker in 'n kastrol. Meng die gemaalde okkerneute in 'n bak met die fyngemaakte broodkrummels wat uit die koekies gehaal word, voeg die rum -essens, warm melk by en meng tot goed ingewerk, en voeg dan die konfyt by.
Montering van koekies.Gooi die vulsel in die holte van die koekies, voeg dan twee by twee by en verwyder die oortollige vulsel. Gooi die helfte van elke koekie in die geel melk, dan die ander deel in die rooi melk en rol dan suiker in. Hou koud tot opdiening.