Bakeng sa basali, mananeo a maholo a ho ikoetlisa a 2 ao re a khothalletsang e ne e tla ba ho sebetsa ka 'mele oa Bikini le Flat Belly Fast. Bikini Busang Workouts e fana ka li-video tsa boikoetliso ba 'mele oa motlakase, lihlahisoa tsa phepo e nepahetseng, tataiso ea lithupelo, letsatsi la 21 booty blast lisebelisoa tse phatsimang le tse ling tse ngata. tlhago ya boammaaruri ya kamano ya rona le Morena Jeso. Fa re lediri le leba ebile ga e na mathomo le mafelelo. Lediri le leba di bopa tiragalo ya go 15Eitse hobane Gideone a utlwe taba tsa toro le hlalosetso ya yona, a inama, a ntoo kgutlela diahelong tsa Baiseraele, a re: Emang, hobane Jehova o neetse diahelo tsa Bamidiane matsohong a lona. 16A arola ba makgolo a mararo dihlopha tse tharo, a nea e mong le e mong terompeta letsohong la hae, le dinkgo tse feela tse nang le dirumula kahare ho tsona. 17Yaba o re ho bona: Ntadimeng, le etse jwaloka nna. Bonang, etlere ha ke fihla pheletsong ya diahelo, le tle le etse jwalokaha le nna ke tla etsa. 18Etlere ha ke letsa terompeta, nna le bohle bao ke nang le bona, le lona le letse diterompeta ka nqa tsohle ho diahelo, le re: Ka Jehova le Gideone.