Hoe u u kind emosioneel op skool kan ondersteun - Inligting - 2022
Daar is baie wat in die klas aan die gang is: hulle moet vinnig nuwe dinge leer, ingewikkelde sosiale verhoudings navigeer en meer onafhanklik en verantwoordelik wees. Kinders leer ook alles oor hul sterk punte en hul tekortkominge. Dit is 'n baie emosioneel te dra, veral vir sulke jong mense!
Hier is wat u kan doen om u kind te help om die veerkragtigheid op te bou wat sy nodig het om 'n liefde vir leer te bevorder - in die skool en daarna.
Wees aktief in u kind se opvoeding.Leer die onderwysers en skoolpersoneel van u kind ken - hulle weet wat goed gaan met u kind en wat moeilik is. As u tyd het, werk vrywillig in die klas, raak betrokke by die ouer-onderwyserorganisasie, of reis na chaperone.
Loof betekenisvolle lof. Dit is wonderlike aanmoediging om u gesig op te lig wanneer u kind iets skep of 'n nuwe aktiwiteit probeer. Maar probeer om nie oor hoe talentvol of slim hy is nie, of konsentreer te veel op die eindresultaat. Loof eerder die moeite werd: "U plaas soveel detail in u tekening!" Wees nuuskierig oor die proses om te wys dat u die werk waardeer. Stel vrae soos "Hoe het u die kleure gekies?" of "Was dit moeilik om die stukke te laat saambly?"
Glo. Besef dat u kind sy bes doen. Hy wil leer, maar dit is nie altyd maklik nie. As u kind sukkel, en u dink dat die probleem 'n sosiale of emosionele probleem kan wees, praat dan met sy onderwyser oor wat aangaan en kry maniere waarop u u kind kan aanmoedig.
Moenie aan u kind skree deur dinge te sê soos 'u moenie hard genoeg werk nie!' Uitsprake soos hierdie veroorsaak gevoelens van skaamte, wat blywende sielkundige skade kan veroorsaak.
Stel (en vermaak) vrae
Vra oor u kind se dag. Deur te onthou en te deel wat sy op skool geleer het, sal sy haar kennis versterk, praatvaardighede oefen en haar vertroue en selfbeeld opbou. Stel spesifieke vrae om insig te kry in jou kind se skoolproses. In plaas daarvan om te vra: 'Hoe was die skool vandag?' probeer gerigte vrae soos: "Met wie het jy middagete gesit?" of "Wat was die moeilikste ding vir jou vandag?"
Welkom nuuskierigheid. U is miskien moeg om voortdurend vrae te beantwoord soos: "Wat eet spinnekoppe?" of "Watter kleur kry jy as jy groen en pers meng?" Maar om op u kind se natuurlike nuuskierigheid te reageer, moedig haar aan om antwoorde te soek terwyl sy haar hele lewe deur haar belange nastreef.
Praat oor gevoelens.Moedig u kind aan om oor sy skoolvrees te praat, sodat u sy bekommernisse kan verlig. Baie leerlinge word angstig oor toetse, grade, praat in die klas of sosiale situasies. Angs kan fisieke simptome veroorsaak, soos maagpyn en hoofpyn, en dit kan mettertyd erger word as u dit nie aanpak nie.
As die angs van u kind voortduur of dit beïnvloed die vermoë om tuis of op skool te funksioneer, praat dan met u kind se dokter of 'n skoolberader. Elkeen kan u verwys na 'n gelisensieerde terapeut wat spesialiseer in die hulp van kinders.
Wees positief. U het slegte herinneringe aan u skooljare - baie mense doen dit. Maar u kind het sy eie ervaring, en dit sal aangenamer wees as u 'n oop gemoed en 'n positiewe houding het. (As u hiermee sukkel, probeer dan om met 'n vriend te praat of oorweeg dit om 'n terapeut te sien.)
Kry ondersteuning op skool
Vra vir hulp. As u kind in die klas sukkel, bring u besorgdheid na haar onderwyser en vra watter ondersteuning kan help, soos 'n tutor, tuis oefen of ekstra lees om 'n ingewikkelde onderwerp te verduidelik. Sorg dat u kind verstaan ​​dat almal soms hulp nodig het - dit beteken nie dat daar iets verkeerd met haar is nie.
Bou verhoudings. Raadpleeg die onderwyser oor die geleenthede wat u kind kan saamwerk met klasmaats waarmee sy saamwerk. Deur saam met 'n vriend skoolaktiwiteite te doen, kan elke kind die ander ondersteun.
Reël buite die skool speeldata met kinders in haar klas - hoe lekkerder sy met hulle is, hoe meer waarskynlik is dit dat sy entoesiasties sal wees oor die skool.
Bou ondersteuning tuis
Voorsien struktuur, reëls en roetines. Konsekwentheid help u kind om te weet wat om te verwag en wat van hom verwag word - wat dit vir hom makliker maak om te slaag. Wees so konsekwent moontlik met roetines rondom etes, slaaptyd en ander daaglikse aktiwiteite. Terwyl huiswerk roetine word, gaan sit saam met u kind om 'n algemene plan vir die bestuur van opdragte uit te werk. U kan byvoorbeeld saamstem dat huiswerk voor skermtyd gedoen moet word. As hy 'n sê het in die plan, sal hy meer waarskynlik daarmee saamwerk.
Identifiseer en bevorder waardes. Dink aan watter waardes vir u gesin belangrik is - en nie net die waardes wat verband hou met akademiese prestasies nie. Sorg dat u gesinswaardes en verwagtinge duidelik is, en dat u dit versterk met u woorde en optrede. Byvoorbeeld, as u empatie en vriendelikheid waardeer, prys u kind vir sorgsaamheid en vrygewigheid net soveel as sy akademiese prestasies.
Maak tyd om te luister. As u kind oor skool wil praat, gee hom soveel tyd en aandag as wat u kan. As jy 'n aktiewe luisteraar is, kan jy sy gedagtes en gevoelens respekteer. Dit verhoog sy vertroue en maak dit meer waarskynlik dat hy sal aanhou om met jou te praat namate hy ouer word.
As hy nie 'n groot gespreksgenoot is nie, moedig hom dan aan om oop te maak deur aandagtig te luister, te spieël wat hy sê om te wys dat u verstaan, en reageer met empatie eerder as oordeel. 'Dit klink of dit frustrerend was om so lank op u beurt te moes wag', eerder as 'U moet geduldig wees en u beurt moet wag.'
Model empatie. As u u kind wys hoe om sensitief te wees vir die gevoelens van ander, lê die grondslag vir lewenslange vervulling en sukses. Aan die ander kant is 'n gebrek aan empatie gekoppel aan probleme soos bedrog en afknouery, sowel as probleme met geestesgesondheid soos depressie en angs. Maar navorsing toon dat kinders wat in die vroeë grade leer om ander te deel en te help, waarskynlik meer hoër is as hoërskool en later later in diens is.
Bou onafhanklikheid. As u kind nuwe vaardighede aanleer, laat hy die pas bepaal. Dit is nie altyd moontlik op skool nie, maar as u hom tuis laat hou, sal hy meer vertroue in die klaskamer bring.
Laat hy dit doen. Natuurlik kan jy sy skoene vinniger bind as wat hy kan, maar gee hom die kans om dit eers self te probeer en hulp te vra as hy dit nodig het. Moenie foute uitwys nie, tensy hy dit wil hê. Byvoorbeeld, as hy hardop lees en vra of hy 'n woord korrek uitgespreek het, laat weet dit, maar moenie onderbreek om hom reg te stel nie.
Leer by u kind. As u u kind leer wat hy leer, versterk hy sy eie kennis. Jong kinders hou baie van hierdie soort rolspel, en dit is ook 'n ware vertrouensversterker.
Dit is ook 'n prettige manier om uit te vind wat u kind op skool leer. Stel vrae om hom te help voortbou op wat hy reeds weet en terselfdertyd sy vertroue te verhoog.
Erken dat spel belangrik is. Spel is die 'werk' van die vroeë kinderjare. Dit is die manier waarop u kind leer om sy denke te orden, probleme op te los en nuwe vaardighede te oefen. Maak seker dat hy buite die skool baie ongeskeduleerde tyd het om hierdie gratis uitdagings die hoof te bied deur vrye spel.
Beperk skermtyd. Uit studies blyk dit dat kinders wat baie tyd voor die skerms spandeer, waarskynlik laer grade kry. Die skermtyd word verwyder van aktiwiteite wat van kritieke belang is vir gesonde sosiale en emosionele ontwikkeling, soos oefening, lees en kwaliteit tyd saam met familie en vriende deurbring. Wees bedagsaam oor hoe u kind elektroniese media gebruik: kies programme, speletjies en programme van hoë gehalte wat gepas is vir kinders, kyk saam met hom, waar moontlik, en stel konsekwente beperkings op die skermtyd.
Waardeer individualiteit. Sommige kinders fokus beter as hulle stil en stil is, terwyl ander moet rondbeweeg. Sommige hou baie van hulp en terugvoering, terwyl ander verkies om onafhanklik te werk. Let op wat vir u kind werk en doen wat u kan tuis om dit te ondersteun, soos om 'n lessenaar in 'n stil hoekie van die huis op te stel of om na musiek te luister terwyl hy werk.
Druk die perke. Of hy nou leer fietsry of gereed maak om te sing in die skooltoneelstuk, leer hom dat leer gaan oor die uitstap uit sy gemaksone en nuwe dinge probeer. Laat hom waar moontlik ook aktiwiteite kies wat gedryf word deur sy eie nuuskierigheid, kreatiwiteit en belangstellings.
Leer uit foute. In plaas daarvan om foute reg te stel, moedig u kind aan om aan te hou probeer - en moedig hom aan totdat hy regkom. Foute is 'n belangrike deel van leer, en die proses van toets en fout bou op homself.
Susan LaCroix is ​​'n skrywer, redakteur en psigoterapeut met 'n privaat praktyk in Berkeley, Kalifornië. Sy spesialiseer in die ondersteuning van individue en paartjies tydens swangerskap, aanpassing na geboorte en die oorgang na ouerskap.