Empatievlakke, diagnose, tipes en ontwikkeling van empatie - Sielkunde en Psigiatrie - 2019
Empatie is 'n bewuste empatie vir 'n ander persoon in sy emosionele toestand. Daarom is empath 'n persoon wat empatie ontwikkel het. Die ontwikkeling van empatie beslaan 'n belangrike plek in die ontwikkeling van emosionele intelligensie. Dit help om die emosionele toestand van 'n persoon te ken, terwyl dit op gebare en gesigsuitdrukkings fokus.
Met empatie maak empatie dit moontlik om die emosies van die gesprek te verstaan. Dit is wenslik dat sy diegene wat kommunikasie in hul werk gebruik, besit. Byvoorbeeld, dit is opvoeders, sielkundiges, opvoeders, bestuurders, dokters. Wetenskaplikes let op dat die stadium van ontwikkeling van emosionele empatie eindig in die kinderjare. Vir bewuste empatie vernietigende vrees.
Empaths voel nie gemaklik in 'n konfliksituasie nie, hulle is nie geneig om teen mekaar te veg nie, sowel as om hul belange te verdedig, meer dikwels gaan hulle weg. Empaths kan nie maklik ontslae raak van vrees nie, want hulle is baie geduldig en soek hul eie maniere om hierdie toestand te verbeter. In die afwesigheid van die vermoë om vrees te hanteer, kan hy 'n mens dwarsdeur sy lewe vergesel, wat verdere paniekaanvalle sal uitlok.
Empatie en simpatie is onderling verwant. Ons is getrek op mense wat ons goed verstaan, en ons stoot diegene wat ons nie kan verstaan ​​nie. Elke persoon wil doelbewus mense naby hom sien wat hom sal verstaan ​​en aanvaar soos hy is.
Daar is verskeie vlakke van empatie en leer om bewuste empatie te ontwikkel, is moontlik, maar dit is baie moeilik vir diegene wat dit nog nie besit het nie. Dit is onmoontlik om die wêreld om te draai en in een oomblik te verander en alles te begin voel. Om dit te doen, benodig jy genoeg tyd om oortuigings te verander en ingeligte empatie te verkry.
Die gevoel van empatie is nie van toepassing op eenvoudige gevoelens en ervarings nie. Dit is 'n volledige begrip, sowel as 'n bewustheid van die sensasies wat met jou gebeur. Die eienaardighede van emosionele empatie bestaan ​​uit die sensasie van die subtiele wêreld van 'n heeltemal uitheemse lewe.
Empatieontwikkeling behels verskillende vlakke. Die eerste vlak word gekenmerk deur die vermoë om emosionele gebare, aantekeninge te onderskei. Die stemtoon kan vertel in watter toestand die persoon is en wat hy voel. Hierdie vlak toon die vermoë om onmiskenbare aandag te vestig op die emosionele toestand van 'n persoon.
Verstaan ​​empatie behels die verskuiwing van die sensuele wêreld van sensasies vir jouself. Dit is moeilik om te leer. Om dit te kan doen, is dit nodig om gesigsuitdrukkings, liggaamsbewegings, stemklank te bestudeer. Begin oefen op kennisse, vriende, eerste komers. Let op enige klein dingetjies: die hare op die baadjie, slordigheid, make-up op die gesig, hare. Dit kan baie van 'n persoon vertel. Bemeester hierdie vaardigheid.
Die tweede vlak van opleiding sluit in die besit van sekere vaardighede. Hierdie vlak is moeiliker; dit is belangrik dat die leerlinge die gewoontes, sensasies, liggaamsbewegings en die klank van die voorwerp wat jy moet voel, verskuif. Vir 'n makliker inleiding tot die beeld vereis 'n sterk emosionele reaksie. Dit is belangrik om die persoon versigtig te beskou, dink jy is hom. Nadat hy heeltemal saamgesmelt het, kan jy vooraf voorspel wat hy sal doen. Jy sal sy lewe kan lewe sonder om te dink en nie te oordeel wat verkeerd is nie. Jy sal een met hom word en jy sal dieselfde emosies ervaar soos hy: liefde, pyn, teleurstelling. Dit is moeilik om te leer, maar moontlik. Met verloop van tyd beskou die empatie die gevoelens van 'n ander persoon as hul eie. En hierdie gevoelens is anders.
Die derde vlak van opleiding laat jou toe om 'n werklike empath te maak. Empaths kan nie net ander mense se ervarings voel nie, hulle weet hoe om hierdie toestand te bestuur. Die eerste moontlikheid is om u vinnig van 'n negatiewe toestand af te lei. Die tweede is verminder tot die vermoë om onttrek te word van die negatiewe toestand van die gesprek. Empath is in staat om emosies te beïnvloed.
Die ontwikkeling van empatie maak dit moontlik om met gemak en begrip te kommunikeer. Daar is voordele en nadele in die ontwikkeling van empatie. Aan die een kant begin 'n mens om mense te verstaan, en aan die ander kant word dit 'n sensitiewe persoon wat moeilik is om in die konfliksituasies aan die gesprekvoeder te weerstaan.
Vlak van empatie
Om 'n diverse konsep te wees, het empatie baie vlakke binne homself.
Die eerste vlak van empatie is die laagste. Mense wat tot hierdie vlak behoort, is op hulleself gefokus, hulle is onverskillig teenoor die gedagtes en gevoelens van ander mense. Soms verstaan ​​ander en sukkel om kontakte te vestig, ongemaklik voel in 'n groot onbekende maatskappy. Die emosionele manifestasies van sulke mense lyk onbegryplik, sowel as sonder betekenis. Met 'n lae vlak van empatie, verkies mense 'n gesamentlike werk, wat gesamentlike werk omseil. Verteenwoordigers van die lae vlak van empatie is ondersteuners van presiese formulerings, sowel as rasionele besluite. Sulke mense het min vriende, en diegene wat bestaan, word onderskei deur 'n duidelike verstand en besigheidsvaardighede, en nie sensitiwiteit en responsiwiteit nie. Mense reageer ook op sulke mense. Sulke mense voel vervreem omdat diegene om hulle nie hulle aandag geniet nie. Met 'n baie lae vlak van emosionele empatie vind 'n mens dit moeilik om eers te praat, homself van sy kollegas af. Dikwels is hy baie moeilik kontak met kinders, sowel as ouer mense. In interpersoonlike verhoudings bevind die empath hom dikwels in 'n ongemaklike posisie, vind hy dikwels nie wedersydse begrip met ander nie, hou baie van opwinding en kuns. Verdraaglik kritiek, maar kan nie daarop reageer nie.
Die tweede vlak van empatie is die algemeenste. Die meeste mense is onverskillig teenoor die gedagtes en gevoelens van ander, en toon selde empatie. Hierdie vlak is eie aan die meeste mense. Omringende mense noem hulle nie dikvelde nie, maar hulle word nie as sensitief beskou nie. Emosies is nie vreemd aan sulke mense nie, maar in die meeste gevalle is hulle in beheer. In kommunikasie is hulle dikwels aandag, probeer om baie te verstaan, maar soms verloor hulle hul geduld. Meer dikwels verkies hulle om stil te bly, want hulle is nie seker dat hulle verstaan ​​sal word nie. By die lees van kunswerke, sowel as om flieks te kyk, is hulle geïnteresseerd in aksies, nie ervarings van helde nie. Sulke mense is nie eienaardig aan die losheid van gevoelens nie, wat belemmer vir die volle persepsie van mense.
Die derde vlak van empatie is die hoogste. Mense met hierdie vlak van empatie het nogal 'n bietjie gevind. Hierdie mense is geneig om vreemdelinge beter te verstaan ​​as hulself. Hulle maak ware lojale vriende. Sulke mense is sensitief vir die probleme en behoeftes van ander, is baie vrygewig en kan baie vergewe. Altyd met belangstelling vir mense. Sulke mense is emosioneel reageer, maak vinnig kontak, is baie gesellig. Kollegas en ander waardeer sulke opregtheid. Mense met die derde vlak van empatie laat nie konflikte toe nie en vind kompromisoplossings altyd, gee kritiek voldoende. By die beoordeling van die situasie vertrou hulle hul gevoelens sowel as hul intuïsie. Hulle verkies om saam met die span eerder as alleen te werk. Mense met die derde vlak verlang altyd sosiale goedkeuring van hul optrede. Sulke mense is egter nie altyd versigtig wanneer hulle akkurate sowel as harde werk verrig nie. Hulle is redelik maklik om uit balans te wees.
Empaths word ingedeel in die volgende tipes: nie-empath, swak empath, funksionele empath, professionele empath.
Nie empaths het hul sensuele vermoëns heeltemal gesluit nie. Miskien het die manifestasie van empatie ontaard omdat hulle nooit hierdie vermoë gebruik het nie. Die gevoel van empatie vir sulke mense is onbekend, en hulle probeer hom nie herken nie. Hulle kan nie-verbale en verbale seine herken nie.
Swak empaths is in 'n toestand van konstante stres, ervaar die erns van die wêreld, ander mense se probleme, vrese as gevolg van emosionele oorbelasting. Dikwels word empatie fisiek vinnig uitgeput, hoofpyn ervaar.
Funksionele empaths is die mees ontwikkelde, maklik aanpas by emosies, beheer hulle, nie deur hulself verby nie. Dit is 'n seldsame vaardigheid. Eksterne funksionele empaths staan ​​nie uit gewone mense uit nie.
Professionele empathes herken maklik enige emosie, selfs die mees komplekse, verborge in die dieptes van die siel. Professionele empaths bestuur ander mense se emosies goed. Daar is baie min sulke mense. Hulle het die vermoë om pyn te verlig, stemming te verbeter.
Diagnose van empatie help om vas te stel watter eienskappe van 'n empatie 'n mens oorheers. Hierdie toets is belangrik in die keuse van personeel wie se professionele aktiwiteite met mense verband hou. Om empatie te bestudeer, kan jy die metode van "skaal van emosionele reaksie" gebruik. Die toets is ontwikkel deur sielkunde professor A. Mehrabian.
Die "Emosionele Response Scale" -tegniek bied die geleentheid om die algemene kenmerke van empatie te analiseer in die persoon wat getoets word. Byvoorbeeld, die vermoë om met 'n ander persoon te empatieer.
Empatie in kinders
Met die hulp van empatie kry kinders ervaring om hulself en ander mense wat hulle omring, te studeer. Die kind versamel geleidelik sensuele ervaring.
Empatie in kinders hang direk af van die vorming van empatie by ouers. As die ouers goed bogenoemde gevoelens gevorm het, dan sal hul kinders 'n normale manifestasie van empatie hê. Sy ontwikkel goed in die kind wat liefde en warmte van die ouers ontvang het. By kinders, altruïsme kan danksy ouers goed ontwikkel word, omdat die vorming van altruïsme in die familie ontstaan.
Medelye, simpatie is nie net die geestelike ontwikkeling van 'n kind nie, maar ook 'n metode om verhoudings tussen mense te bestudeer. Vertrou op hierdie gevoelens, kinders kyk na die mense om hulle en probeer om hul eie ervarings daarin te vind. So berus die opvoeding van empatie geheel en al op die skouers van ouers.
Empatie in adolessente
Die ontwikkeling van 'n persoon vanaf geboorte word sterk beïnvloed deur ouers en familie. Gesin is 'n belangrike komponent in die ontwikkeling van die menslike lewe. In die ontwikkeling van empatie speel 'n groot rol kommunikasie kinders met hul ouers. Die tiener kan nie selfstandig leer as gevolg van gebrek aan ervaring nie. Hy is nog nie bekend met die gevoel van pyn nie. Die ontwikkeling van empatie in adolessente word gemanifesteer in die lewens van daardie kinders wat die gesin sowel liefde as sorg en aandag en warmte kon gee.
Empatie in adolessente is moontlik wanneer ouers die gevoelens en emosies van hul kinders verstaan. Oortreding van kontak met ouers traumatiseer die psige van 'n tiener, wat negatief in sy ontwikkeling gemanifesteer word. Om emosionele empatie te hê, beteken om die wêreld van 'n ander persoon te beskou, sy pyn en geluk. Die familie, wat gebaseer is op vertroue gevoelens, is gemik op die harmonieuse ontwikkeling van die persoonlikheid van adolessente. Daarom is dit die moeite werd om te oorweeg dat familieverhoudinge altyd vriendelik moet bly.