Watter keuse sal jy maak ?: Die proses van ontleer en herleef
Watter keuse sal jy maak? Die proses van ontleer en herleef
Voel jy soms dat 'n groot tsoenami op jou neergestort het? Dat jy 'n flodderige rivier gevoer word met boomstamme, karre en dele van gebroke huise? Dit is beslis hoe gevaarlik die transformasieproses kan voel wanneer die versnellingsgolwe intens word.
Ek wil jou help deur die meer uitdagende stadiums van transformasie, wat jou die probleme en blokkasies laat sien wat algemeen voorkom en hoe om die vloei te herstel.
Ontleer en herleef
Die transformasieproses is hoofsaaklik oor die skoonmaak van die rommel wat inmeng met jou siel wat heeltemal in jou liggaam en lewe kom. Ontleed en ontbinding van ou, ingeburgerde persepsiegewoontes is regtig die grootste deel daarvan. Maar ontleed gewoontes en die vestiging van nuwes is nie moeiliker as om hulle op die eerste plek te leer nie. Hier is 'n paar riglyne om jouself te bevry van die outomatiese aard van jou ou persepsie gewoontes.
• Besluit wat jy wil hê en nie wil hê nie, en gee jou reg op wat jy nou wil hê. Niks kan gebeur totdat jy weet wat jy wil en die proses van verandering in beweging stel deur toestemming te gee dat dit plaasvind nie. Om te weet wat jy wil, kyk na jou ou persepsie gewoontes om te sien hoe hulle nie werk nie. Ontevredenheid is 'n groot motiveerder! Hoe kan dit in die beste van alle moontlike wêrelde voel? As jy dit kan droom en dit sal liefhê, kom dit na jou toe.
• Vra vir hulp. Alles in die niefisiese wêreld is koöperatief, diensgeoriënteerd en wen-wen-wen deur die natuur. Met nuwe persepsie, as jy jou werklikheid verbeter, verbeter jy ook ander mense se realiteite, en hulle help jou graag. En daar is baie niefysiese wesens wat staan ​​om te help. Ons doen niks alleen nie, want ons is verbind met alle wesens en gebeure deur die verenigde veld. U hoef net hulp te vra om dit te ontvang.
• Hou jou aandag op wat jy wil, sonder spanning. Hou jou ideale werklikheid - hoe dit lyk en voel - in jou gedagtes en om jou heen, soos 'n lewende film wat nog nie heeltemal vasgestel is nie. Hou dit lief en masseer dit saggies met sagte aandag. Moenie te hard probeer nie. Jou innerlike bloudruk skep jou fisiese werklikheid; hoe meer jy dit in die huidige oomblik hou en dit as werklik voel, hoe vinniger dit materialiseer.
• Skep 'n nuwe stel kriteria vir keuses. Let daarop dat baie van u ou kriteria verband hou met reptiele brein en agterbrein perseptuele gewoontes. Hierdie ou gewoontes bevat dikwels woorde soos "moet," "kan nie," "moet", "nooit" en "altyd nie" en draai om selfopoffering, selfbeskerming en oorlewing. In plaas daarvan om outomaties te besluit, weeg elke keuse: Kan ek my huisfrekwensie ervaar *? Hou dit my intuïsie oop? Laat dit my meer liefdevol wees? Skep dit 'n wen-wen-wen-situasie vir almal? Hierdie nuwe kriteria bevestig die Goue Reël en die idee dat die siel se waarheid jou vry stel.
[* huis frekwensie = Die vibrasie van jou siel soos dit uitdruk deur die liggaam, emosies en verstand; 'n frekwensie van bewussyn en energie wat die mees akkurate ervaring van die hemel op aarde dra.]
Ek vind die idee van vrywillige eenvoud (doen een ding op 'n slag met volle teenwoordigheid). Ek hou van die belangrikheid van 'n ekologie van verstand en liggaam en wêreld waarin alles met mekaar verbind word en elke keuse het verreikende gevolge. - Jon Kabat-Zinn
• Bepaal om jouself in aksie te sien. Beplan om jouself te vang wanneer jy in 'n ou, negatiewe bandlus is, of wanneer jy reageer (vorige ervaring) eerder as om te reageer (huidige insig). As jy jouself getuig, maak jy jou aksies teen jou ideaal. Eerlikheid lei tot vryheid.
• Kies die manier waarop jy wil voel - kies dan weer, en weer. Die verstand beweeg; dit verdwyn en word vasgevang in eddies en whirlpools. U is egter nou 'n selfkorrigerende organisme. Jy kan net terugkeer na jou huisfrekwensie in plaas van om vas te bly. Waaraan jy aandag gee, kom lewendig.
Die keuse gaan regtig oor hoe om jou aandag op iets te plaas, so gee aandag aan wat jy liefhet in plaas van wat jou aftrek. Stel jou voor dat jy jou koptelefoon in die verkeerde koptelefoonaansluiting ingeprop het. Trek net die prop uit en steek dit in die jack wat jou huisfrekwensie oordra. Jy benodig dalk 'n kort oomblik - 'n pouse wat verfriss - waar jy jouself die ruimte gee om die keuse wat jy regtig wil maak, te onthou.
• Monitor jou innerlike en buitenste toespraak. Let op die toon van jou selfgesprek. Is dit negatief of positief? Kla jy? Of vertel jy jouself hoe interessant jou huidige aktiwiteit is? Wat sê jy hardop? Maak jy negatiewe verklarende stellings, soos "Ek sal dit nooit weer probeer nie!"? Wat jy sê in gedagte en gesproke woorde kan 'n patroon sluit en 'n patroon maak. Taal, een van die funksies van die linkerbrein, kan 'n duidelike impak op u ontleer- en herleesproses maak. Onthou dat jou woord wet in jou wêreld is.
Watter keuse sal jy maak?
Ou persepsie (gebaseer in FEAR)
Voel beperk, hoards
Vas (kan nie stop of begin nie), in fl exible
Fokus in die verlede of die toekoms
"Dit moet so wees"
"Ek kan nie, kan nie hê nie ..."
Geen tyd nie, geen spasie nie
Hulle stem saam met my, ek stem saam met hulle
Nuwe persepsie (gebaseer in liefde)
Voel oorvloedige, vrygewige
In staat om ondersteuning te ontvang en te gee
Fokus in die huidige oomblik
"Dis reg soos dit is, dis reg, as dit verander"
"Ek is geregtig om enigiets te doen"
Al die spasie en tyd wat nodig is
Daar is plek vir alle menings
• Bevestig jou suksesse. Let op wanneer jy jou gedagtes en optrede suksesvol verskuif. Klop jouself op die skouer en bedank jou liggaam. Sê hardop: "Baie geluk, ons het dit gedoen! Dit voel goed. "Gebruik positiewe selfspraak:" Ek het my bui omgekeer! "" Ek het gesien dat ek niks van wraakgevoelens kry nie, en ek laat dit gaan. "" Dit is maklik vir my om te sien wat ek wil doen. "Fisiese dade van validering maak die nuwe gewoonte werklik vir jou liggaam.
• Herhaal die stappe so dikwels as moontlik. Wees geduldig. Herlewing is nie moeilik nie; dit neem net herhaling om die nuwe gedrag te vorm. Soos die orakel van die I Ching dikwels aanbeveel, "Volharding bevorder." Soms gebeur dit regtig iets om drie keer te herhaal voordat dit regtig registreer. Hoe meer jy die proses bewus maak, hoe vinniger stabiliseer dit.
• Onthou wie die ontleer en herlewing rig. Dit is jy - die siel! Jy is in beheer van jou persoonlikheid, verstand en realiteit. Ken jouself!
Gepubliseer deur Beyond Words Publishing, Inc.
© 2013 deur Penney Peirce. http://www.beyondword.com
Sprong van persepsie: die transformerende krag van jou aandag
deur Penney Peirce.
In Sprong van Persepsie, sal jy nuwe maniere leer om jou aandag te gebruik wat normaal sal word in die Intuïtie Tydperk. Die resultaat van hierdie transformerende sprong van persepsie sal baie nuwe menslike vermoëns wees wat voorheen as bonatuurlik beskou is en 'n diep begrip van die multidimensionele lewe, waar die dood soos ons dit ken, nie meer bestaan ​​nie en daar is geen ander kant nie.
Penny Peirce is 'n internasionaal gerespekteerde helderziende empath en intuïtie-ontwikkelings-afrigter wat bekend is vir haar gesonde verstand benadering om menslike vermoëns, verhoogde persepsie en spiritualiteit uit te brei. Sy is opgelei en beradeneer besigheids- en regeringsleiers, wetenskaplikes, sielkundiges en diegene op 'n geestelike pad sedert 1977. Sy is die skrywer van Die Intuïtiewe Weg: Die Definitiewe Gids om Jou Bewustheid te verhoog en Frekwensie: die krag van persoonlike trilling. Besoek haar webwerf by http://www.intuitnow.com
Jy is hier: Tuis > Persoonlike > Spirituality & Mindfulness > Mindfulness > Watter keuse sal jy maak? Die proses van ontleer en herleef
Vang ander mense se slegte buie? 'N Paar wenke om jou pad te verlig