Ontdek waarom u krampe kry as u u baba borsvoed - Borsvoeding - 2021
Die teenwoordigheid van krampe is een van die ongemak wat baie vroue manifesteer as hulle borsvoed. Dit kan op u borste of op u buik voorkom. Hierdie ongemaklike sensasie moet nie met aanhoudende pyn verwar word nie, en dit moet ook nie verwaarloos word as u ander simptome waarneem nie, daarom is dit altyd belangrik om waaksaam te wees. Vandag wil ek u vertel hoekom jy kan krampe kry as jy borsvoed en veral waarom dit voorkom en wanneer u 'n dokter moet gaan besoek.
Ons weet dat 'n vrou se liggaam normale swangerskap ondergaan sedert swangerskap en sensitiewer word as gevolg van hormonale veranderinge. Vanaf die geboorte van die baba word hierdie veranderinge sigbaarder omdat hulle daardie waardevolle voedsel begin produseer om u baba te voed, terwyl die liggaam terugkeer na sy oorspronklike funksionering.
Hierdie veranderinge gaan gepaard met onbekende sensasies vir moeders, wat onnodige bekommernisse kan veroorsaak. Daarom is dit belangrik dat hulle meer daaroor leer en bowenal kan weet wanneer dit as normaal beskou kan word en wanneer dit problematies kan raak.
'N Kramp word gekenmerk deur 'n sametrekking van 'n spier vir 'n kort tydjie wat onwillekeurig pyn veroorsaak. Daarom is dit 'n skerp pyn, soortgelyk aan 'n prik of stokkie, wat 'n paar sekondes gevoel word.
Krampe, sowel as die meeste van die ongemak wat tydens die borsvoedingsproses in die borste voorkom, is heeltemal normaal en tydelik, maklik om op te los as hulle genader word met 'n akkurate diagnose en sodra die simptome verskyn.
As u borsmelk begin produseer, versamel dit tussen voedings, sodat die borste 'n bietjie meer geswel is en spierspanning voorkom wat krampe kan veroorsaak. Hierdie gewaarwording kom in 'n groter mate voor gedurende die eerste drie maande van borsvoeding, hoewel sommige moeders noem dat dit tot ses maande geduur het en vir ander klein pynlose sensasies was.
Om u borskrampe te verlig, is 'n baie belangrike aanbeveling om geen voedings oor te slaan nie, maak nie saak hoe irriterend hierdie sensasie kan wees tydens borsvoeding nie, en dit is die ontslag van die melk ontbind die spier en laat jou beter voel.
Onthou ook om die borste in die skote af te wissel en wissel die posisies waarin u borsvoed. Boonop kan u louwarm bad neem, warm komprimeer op die borste toepas en die borste saggies masseer.
As die pyn aanhoudend is, tydens en na voeding, en u enige ander simptome waarneem, soos 'n obstruksie of probleme met die uitgang van melk, geïrriteerde tepel, brand of rooiheid in die bors, wat groter ongemak veroorsaak, moet u na die dokter gaan om u te assesseer. Hy sal die teenwoordigheid van mastitis, 'n infeksie wat in die borsweefsel in hierdie stadium kan voorkom, uitskakel en sal die toepaslike behandeling aandui om hierdie ongemak te oorkom terwyl u aanhou borsvoed.
Aan die ander kant is die krampe wat in die buik voorkom, die produk van die vrystelling van hormone wat tydens laktasie gegenereer word, veral oksitosien, en wat die baarmoeder help om in die kortste tyd moontlik weer in sy normale toestand terug te keer. Dit help u ook om minder baarmoederbloeding na die bevalling te hê, wat help om bloedarmoede te voorkom. Daarom kan ons ook oorweeg dat hierdie krampe normaal is.
In hierdie geval vind sommige moeders verligting deur die aanbeveling te volg om gereeld te urineer, veral voordat hulle begin borsvoed, aangesien die blaas leeg is, is daar minder druk op die baarmoeder gedurende die tyd wat dit neem om te voed en dit vergemaklik die sametrekking. . Om die onderbuik saggies te masseer, is ook nuttig. Soos in die geval van borste, moet u u dokter raadpleeg, as die pyn intens en aanhoudend is, wat die behandeling sal aandui wat u moet volg om u pyn te verlig.
U kan meer artikels lees wat soortgelyk is aan Ontdek waarom u krampe kry as u u baba borsvoed, in die kategorie borsvoeding op die terrein.