InnerSelf Daily Inspiration 09-09-2019: Ek wens dat alle wesens vry van pyn is.
Ek wens u 'n dag van lewe uit 'n deernisvolle hart (vandag en elke dag).
Die daaglikse inspirasie van vandag bereik jou veel later as gewoonlik ... en die rede is tweeledig. In die eerste plek bereik die orkaan Dorian ons in Kaap Breton, Nova Scotia, en ons was dus vir 'n tyd lank nie meer elektrisiteit en internet nie. Ons is nie erg geraak nie, net soos ander in die hele Nova Scotia en Kaap Breton (en selfs die Bahamas). Ons elektrisiteit is binne 24 uur herstel, maar omdat internet deur verskillende plekke en torings kom en baie van hulle nie krag het nie, is internet eers laat vanoggend herstel.
Die 2de rede waarom die Daily egter uitgestel is, is dat ek teen druktyd al op pad was, en ek erken dat ek nie onthou dat die Daily nie voorbereid en uitgestuur is nie - totdat ek vanaand gaan sit het. om môre se Daily voor te berei en gesien dat ek dit nie gedoen het nie. Oeps!
Aangesien die heelal (in die vorm van 'n ewekansige 'daaglikse inspirasie'-kieser met behulp van ouer inskrywings) een gekies het, en dat dit so gepas was vanweë die baie mense uit die Bahamas en tot aan die noordoostelike punt van Kanada, beïnvloed deur hierdie orkaan, was die onderwerp van 'n deernisvolle hart 'n Daily wat aan intekenare gestuur moes word, selfs al is dit amper 'n dag lank "te laat" (asof daar so iets is).
Hier is dus vandag (Maandag) se daaglikse, wat môreoggend met die Daily vir Dinsdag gevolg word.
Fokus vir vandag: Ek wens dat alle wesens vry van pyn is.
Wat sou gebeur as ons na onsself en al die verskillende dinge wat ons sien en nie een daarvan beoordeel het nie? Ons sou sien dat sommige dinge pyn veroorsaak en ander geluk bring, maar dat daar geen veroordeling, geen skuld, geen skaamte, geen vrees sou wees nie. Hoe wonderlik om onsself, ander en die wêreld op hierdie manier te sien!
Het u al ooit die ervaring gehad om beroerd teenoor iemand te voel en dan 'n insig te kry in wat in hul geskiedenis moontlik op 'n sekere manier opgetree het? Skielik kan u die toestande sien wat aanleiding gegee het tot daardie situasie, nie net die eindresultaat van daardie toestande nie.
As ons net lyding sien en die einde van lyding, dan voel ons deernis. Om medelydend te wees is om te wens dat 'n wese of alle wesens vry van pyn is. Om medelydend te wees, is om binne 'n gevoel van iemand anders se ervaring te voel.
deur Sharon Salzberg
deur Sharon Salzberg.
Die jarelange meditasiepraktisyn en onderwyser Sharon Salzberg gebruik Boeddhistiese leringe, wysheidstories uit verskillende tradisies, haar eie ervarings en begeleide meditasie-oefeninge om die stralende hart in elkeen van ons te ontdek. Ontdek hoe die praktyk van liefdevolle liefde 'n weg na liefde, deernis, simpatieke vreugde en gelykheid verlig en ons help om ons eie vermoë tot goedheid en 'n nuwe band met alle wesens te verwesenlik.
Info / Bestel hierdie boek. (nuwe uitgawe, verskillende omslag). Ook beskikbaar in 'n Kindle-uitgawe.