Ek het vanoggend wakker geword tot grys lug. Die wind het die nag gehul en alles was nat. Die wind waai nog steeds al die reën het opgehou. My eerste gedagte was "Uh, 'n grys reënerige dag!" gevolg deur "Ek dink ek sal vanoggend my wandel slaan".
Gelukkig het ek my belofte aan myself onthou om elke oggend te wandel, ongeag hoe die weer gelyk het. My ervaring is dat alhoewel die weer "lyk" icky, dikwels, wanneer ek uitgaan, die skoonheid van die natuur en die vrede en plesier om die vooropgestelde idees te ignoreer, het ek oor grys lug en reën.
So het ek geklee, my reënbaadjie en lang waterdigte stewels neergesit, en ek het gegaan. Ek het die roete deur die bos gegaan en my verwonder oor die skoonheid van die varings wat met vog glinster, en die bome skud druppels reën af. Daar was geen sonskyn nie, maar dit was ongelooflik mooi.
Soos ek geloop het, het ek weer besef dat blou lug en sonskyn nie 'n voorvereiste is vir die skoonheid van die natuur en die genot daarvan nie. Ja, die gras was nat, ja, druppels het van die takke geval soos die wind die blare gerol het. Ja, die lug was grys soos die wolke oorbly, maar dit was so mooi!
Vind net een goeie ding oor die dag
Vir my het ek miskien die beste gedien as ek die oggend wakker word om net een goeie ding oor die dag te vind ... eerder as om te fokus op die gebrek aan sonskyn of blou lug. Net een goeie ding ... dat die reën opgehou het, dat die weer warm was, selfs as dit klam was, dat ek die vrye tyd gehad het om 'n oggendwandeling te neem voordat ek elke dag begin werk ... So baie dinge om dankbaar te wees!
En as dit nog gereën het, as die weer koud was, as ek te laat wakker was om te loop, kon ek nog steeds dankbaar wees vir die feit dat ek 'n goeie nag se slaap gehad het, of dat ek in so 'n pragtige deel van die wêreld, of dat ek gesond is ... of eenvoudig dat ek leef!
So baie goeie dinge om ons, kan ons elke oggend net een goeie ding vind om dankbaar te wees! Die truuk is om te onthou om dit genoeg te doen totdat dit 'n gewoonte word. Houdings is gewoontes. Daarom is dit geneig om mense wat ons ken as "gelukkige" geluk, of "knorrig" of "leuenaars" te beskryf. , of "vrolik", ens. Dit is nie dat hierdie mense soos hierdie honderd persent van die tyd is nie, maar eerder dat dit hul oorheersende houding is. Dit is die houding wat hul mees ingewikkelde gewoonte is.
Verandering van die Tone van Klagtes tot Dankbaarheid
Tog is dit maklik om in die klappende gewoonte te val, veral wanneer so baie om ons daarin lyk! Die nuwelinge fokus op negatiewe gebeure, selfs vriende en familie fokus op wat met hulle verkeerd gaan (oh my artritis! Oh my slegte knieë! Oh my oh my!) Sodat dit soms te maklik is om in die val te val.
Tog kan ons die toon van gesprekke verander ... of ten minste kan ons ons deel in hulle verander deur net op een goeie ding te fokus. En dan nog 'n ander ... en 'n ander ... Totdat ons 'n gewoonte in onsself geskep het van altyd op soek na een goeie ding, en dan nog een, en nog een ...
So vandag wens ek jou die plesier om op net een goeie ding te konsentreer om die toon van jou dag te stel. As jy dit elke oggend begin doen, sal jy vind dat dit nie net die gewoonte vorm nie, dit is 'n gewoonte wat werklik lekker ... en dit is 'n baie goeie ding!
Koor van Wysheid: Notas oor Geestelike Lewe van meer as 25 skrywers
geredigeer deur Sorah Dubitsky.
Bied insig en openbaring op 'n manier wat sekerlik positiewe verandering sal bring, 'N Koor van Wysheid is 'n skatkis van raad wat die eeue oorskry. Om die geskrifte van meer as 25-visioenêre denkers bymekaar te bring en reflekteer op elke opstel van die redakteur, wys hierdie boek hoe om 'n lewe met doel, vrede en genesing te skep.
Jy is hier: Tuis > Persoonlike > Houdingsaanpassings > Dankbaarheid & Service > 'N Houding van dankbaarheid: Geniet die Here en Nou