3 volgers, 17 Vind ik leuks
14:51Teen Chelsea Sinclair Double Penetrated84% Vind ik leuk2 jaar geleden
12:06Naked old guy takes is pussy smothered by an black dominatrix100% Vind ik leuk2 jaar geleden Nicolai Paris Rose Ancienne geurolie - Perfume Lounge
/ Rose Ancienne - geurolie
Rose Ancienne - geurolie
Ingrediënten roos, geranium, zwarte peper, muskGeurfamilie floral Internet Argief - Ten slotte word die hulp van IT is hier
Tags: argief, groot data, html, internet, ou web, web
geplaas deur Big Data | No Comments »
geplaas deur Hosting, internet, www | No Comments »
Tags: Google Chrome update, Chrome, algemene, Google Chrome, internet, Google internet browser, Google Chrome weergawe
geplaas deur Chrome, algemene, Google Apps, internet, www | No Comments » Sokkerafrigting 'n span om ruimte te benut deur flank
Ontwikkel die vermoë van wye spelers (wingers) om binne van die flanke te ry om ruimte vir hulself of ander te skep.
Merk 2 / 3 van 'n volgrootte toonhoogte uit. 2x 5 yrd-hekke word agter die halfpad geplaas, verkieslik met oefenpale of -vlae.
Hou 'n versameling balle by die halfpad om weer te begin.
6 verdedigers (Orange)
In die bostaande voorbeeld kombineer die geel aanvallende span met mekaar met behulp van die flankspeler om geleenthede te skep op die doel. Skakel die rolle van aanval en verdedig na 10 minute. Die herstartposisies kan verander word soos in die progressie aangedui. Die afrigter werk saam met die aanvallende span om die sleutelpunte te identifiseer om die flanke aan te val en geleenthede om infield te bestuur en ruimte te skep. In die bostaande voorbeeld:
Die middelste middelveldspeler (A1) versamel 'n bal onbestrede en gaan na die flank (vleuel) speler (A2).
A2 kyk op en sien 'n spasie in die middel van die veld agter die voorspelers. Hy ry in hierdie ruimte met die bal. A1 identifiseer ook die geleentheid om te oorvleuel in die ruimte wat A2 skep wanneer hy sy merker-infield sleep met die infieldloop.
Die 2-voorspelers herken hierdie geleentheid om ruimte te skep en maak diagonale lopies om hierdie spasie verder oop te maak.
A4 is ook op soek na deur balle agter die verdedigende lyn.
Die verdedigende span tel die bal deur die geel paalhek uit.
Die verdedigende span het slegs 5-aanraking om die bal deur 'n hek te speel.
Kyk vir geleenthede om in te ry en ruimte skep.
Voorspelers maak diagonale lopies om 'n deurbal te ontvang of meer ruimte te skep vir die middelveldspeler wat sny (A2).
Kan die speler na die bevinding van hierdie ruimte geskiet, voortgaan om te dribbel, of speel 'n deur die bal na 'n oop-speler.
Herlaai van die doelwagter te skop of gooi die bal uit na die geel span.
11-04-2018 Hits: 13292 Agility Drills Darren Pitfield
17-01-2015 Hits: 31342 Aanval Funksionele Drills Darren Pitfield
10-02-2014 Hits: 19210 Compact Defending Spele Alexander Trukan
16-03-2010 Hits: 31357 Aanval Funksionele Drills Darren Pitfield
05-10-2009 Hits: 18472 Aanval Funksionele Drills Darren Pitfield
15-01-2009 Hits: 34059 Aanvallende fases van die spel Darren Pitfield
14-01-2009 Hits: 22991 Aanval Funksionele Drills Darren Pitfield
14-01-2009 Hits: 32252 Aanval Funksionele Drills Darren Pitfield
14-10-2013 Hits: 29372 Aanvallende fases van die spel Alexander Trukan
17-07-2013 Hits: 22460 Aanvallende fases van die spel Alexander Trukan
19-04-2011 Hits: 37126 Aanvallende fases van die spel Darren Pitfield
03-02-2011 Hits: 28625 Aanvallende fases van die spel Darren Pitfield
15-12-2010 Hits: 19519 Aanvallende fases van die spel Darren Pitfield
20-03-2010 Hits: 38344 Aanvallende fases van die spel Darren Pitfield
19-03-2010 Hits: 30840 Aanvallende fases van die spel Darren Pitfield
15-01-2009 Hits: 34058 Aanvallende fases van die spel Darren Pitfield
12-01-2009 Hits: 39354 Aanvallende fases van die spel Darren Pitfield
Skep en ontginning van ruimte in groot dele
Afrigter hoe om ruimte in wye gebiede te skep en ruimte in hierdie gebiede te ontgin. Afrigter hoe ontwikkel 1vs1 ...