Hoe om te gaan met irriterende en knorrige ouers: 14 stappe
Opgroei is baie moeilik, so dit is verstaanbaar dat kinders en tieners probleme kan hanteer met die feit dat hul ouers hulle pla. Ongelukkig sal daar gewoonlik geen ander uitweg wees ten opsigte van jou klagtes nie - daarom sal die mees voordelige ding wees om saam met hulle te werk, eerder as om teen hulle te wees. Dit is duidelik dat dit makliker gesê word as gedoen. Selfs as jy `n goeie verhouding met jou ouers het, kan dit baie moeilik wees om hulle te kry om dinge vanuit jou perspektief te sien. Wanneer hulle jou stoor om iets te doen, is die beste ding wat jy kan doen kalm bly en rekening hou met wat hulle jou vra. Met `n bietjie meer selfbeheersing, kan jy verhoed dat hulle jou weer in die toekoms pla!
Deel 1hanteer die feit dat hulle jou pla
Deel 2vermy in die toekoms versteur word
Deel 3verstaan ​​hoekom hulle jou pla
Hanteer die feit dat hulle jou pla
Luister na wat hulle moet sê. Maak nie saak hoe irriterend dit is nie, waaroor jou ouers jou pla, sal nie verdwyn nie, net deur dit te ignoreer. Jy kan kwaad en prikkelbaar wees, maar dit sal belangrik wees om te luister na wat hulle met `n duidelike verstand sê. Moenie antwoord totdat jy weet hulle het alles gesê wat hulle moes sê nie. Luister sal nie net jou help om die probleem te verstaan ​​nie - die respekvolle gebaar sal ook jou verhouding met jou ouers bevoordeel.
Onthou al die tye wat jy gepla is om dieselfde te doen. As dit iets klein is en jy al vir weke daarmee gepla het, kan dit baie makliker wees om dit te behou in plaas daarvan om dit nie te doen nie.
Dit gebruik die "skrape skyf tegniek". Hierdie tegniek is `n goeie manier om ander mense aan te toon wat herhalende frases of hindernis oplewer, en sal geen resultate oplewer nie. Elke keer as dieselfde onderwerp genoem word (soos "Kan jy jou klere was?" Of "Het jy nog nie jou huiswerk gedoen nie?"). Reageer met dieselfde kort antwoord wat jou pla. As jy reageer op `n herhalende versoek met `n ewe herhalende reaksie, sal dit ook jou ouers laat voel hoe irriterend dit is om voortdurend geïrriteerd te wees.
Byvoorbeeld: as hulle jou verskeie kere vra om die vullis uit te haal, kan jy net iets soos: "Ek sal dit gou uitvind". Dit bied `n kort en dubbelsinnige antwoord.
Dit is nog `n voorbeeld: As jou ouers jou pla om `n werk te kry, kan jy reageer deur iets soos "Ek kan dit maklik in my eie tempo doen".
Sê soortgelyke woorde of dieselfde by alle geleenthede - op hierdie manier sal dit baie meer duidelik wees dat jy siek word van herhaling.
Dit is belangrik dat u dit nie aggressief of passief aggressief doen nie. Jy moet nie probeer om `n geveg te begin nie - vir die oomblik sal jy net probeer om te gaan met die feit dat hulle jou pla.
Stel `n spesifieke sperdatum in. As jou ouers jou oor iets nuuts begin pla, mag hulle jou nie `n streng sperdatum gee om te voldoen nie. Die volgende keer wat jy `n nuwe taak noem wat jy moet doen, vertel hulle wanneer jy dit sal doen, solank hulle dit eens maak om op te hou om jou daarmee te pla. Om die ooreenkoms meer interessant te maak, stel voor dat hulle die taak self doen as hulle jou weer pla.
As u `n tydsbeperking stel waarin u die taak sal afhandel, sal dit u nie net addisionele vryheid gee om die taak te benader soos u toepaslik ag nie. Dit sal ook die druk van u ouers verminder om u voortdurend te vra om dit te doen.
Sê vir hulle jy het `n probleem met die feit dat hulle jou pla. As u die probleem in gekontroleerde omstandighede gaan sit en noem, het dit gewoonlik `n wedersydse voordelige impak op die verhouding. As u direk en in u passasiersklagtes u klagtes noem, sal dit die manier waarop u ouers met u gedra het, belig. Hopelik sal hulle sien dat daar baie beter maniere is om as gesin te kommunikeer.
Byvoorbeeld, jy kan iets sê soos: "Ek verstaan ​​en waardeer wat hulle sê, maar as hulle dit voortdurend aan my herhaal, sal dit nie die lewe van enige van ons verbeter nie."
Dit kan aggressief klink, maar jy kan dit beslis op `n manier sê wat hulle nie soos skurke laat lyk nie.
Vermy in die toekoms versteur word
Hou `n oop kommunikasie met u ouers. Die belangrikste ding wat jy kan doen, is om te verseker dat irriterende situasies (soos om jou te bedrieg om iets te doen) nie net goeie kommunikasie met jou ouers handhaaf nie. Gewoonlik maak ouers hul kinders seer as gevolg van `n gebrek aan aanvanklike kommunikasie. Deur te verseker dat beide partye hul gevoelens op dieselfde manier uitdruk, sal dit beperk hoe dikwels hulle jou in die toekoms pla.
Oop kommunikasie kan baie moeilik wees om veral te bereik indien die meeste van jou verhouding met jou ouers bepaal word deur `n gebrek aan kommunikasie en `n neiging om te argumenteer. Wees geduldig as dit nie vanselfsprekend ontstaan ​​nie - sê wat jy voel, vra hulle wat hulle wil hê en vertel hulle dat jy na hulle sal luister as iets hulle pla. Van daar af sal alles met die tyd pas.
Verduidelik dat die feit dat hulle jou pla, ongesond is vir beide partye. Dit is waarskynlik dat u ouers nie oorweeg het hoe ongesond dit op elke oomblik versteur sal word nie. Dit is egter selfs minder waarskynlik dat hulle hul eie gesondheid oorweeg het. As die feit dat hulle jou pla, is dit `n ernstige probleem in jou huis, om as `n span aan te sluit en alternatiewe vir sulke aksie te vind, sal beslis `n verligting vir beide partye wees.
Implementeer sekere perke met hulle. Nadat u eerlik gepraat het oor wat u voel, kan dit nuttig wees om saam te kom en `n lys op te stel met duidelike grense. Om reëls neer te skryf om die tye te versteur en ander irriterende gedrag te verrig, kan te oordrewe lyk - maar as hulle die reëls skriftelik het, sal albei partye iets konkreet hê om te sê of `n reël gebreek word.
Verskaf vooraf inligting aan u ouers. Dit is so eenvoudig soos dit klink. As jy hulle vertel wat hulle wil weet voordat hulle dit vra, sal hulle nie `n rede hê om jou te vra nie. As jou ouers jou altyd pla om inligting te kry, kan jy die mees stresvolle deel van die situasie vermy deur dit vooraf te gee.
Die mees soliede voorbeeld sou wees as jy snags uitgaan. Die meeste ouers sal wil weet waar en met wie hul kind gaan-so as jy die basiese inligting op papier skryf en dit aan hulle gee, kan dit hulle gerusstel.
In `n sekere mate kan hierdie advies ook toegepas word op ouers wat hul kinders vir huishoudelike take versteur. In plaas daarvan om te wag om versteur te word, sal jy die voordele van die voorafgaande geskeduleerde taak doen. Jy sal nie meer werk doen as wat jy normaalweg sou doen nie, maar jy sal bewys het dat jy verantwoordelik en proaktief is en dat jy nie `n produktiewe resultaat sal kry as hulle jou pla nie.
Herinner hulle as hulle jou ooit weer pla. Selfs as jy en jou ouers reëls maak om te versteur, word hulle waarskynlik van tyd tot tyd vergete. Jou ouers is immers ook mense! As hulle jou weer pla na die opstel van `n reël, wys rustig daarop dat dit wat hulle doen, nie goed vir enige van julle is nie.
Verstaan ​​hoekom hulle jou pla
Probeer om te verstaan ​​waarom jou ouers jou pla. Om die oorspronklike rede te verstaan ​​waarom hulle jou pla, moet jy eers luister na wat hulle jou direk vertel - maar die kommunikasie eindig nie daar nie. Jy sal al die omstandighede moet oorweeg wat jou ouers kan motiveer en jou verhouding met hulle. Die afgelope tyd was hulle baie besig by die werk en het hulle meer as gewoonlik by die huis hulp nodig? Wat stoor jy is iets konstant, of is dit die eerste keer wat dit opduik? As jy hierdie tipe faktore in ag neem, sal hul interaksies baie makliker wees, veral as hulle dikwels veg en beredeneer.
As hulle jou vra om `n nuwe taak te doen, sal hulle waarskynlik besiger wees as gewoonlik en hulp nodig het, of hulle kan jou meer verantwoordelikhede toevertrou omdat jy ouer is.
As hulle jou pla om hulle te vertel waarheen jy vanaand gaan gaan, is dit baie waarskynlik dat hulle bekommerd is oor jou veiligheid en wil weet oor die situasie genoeg om nie te bekommer nie, want jy vertrek.
Luister na wat hulle moet sê en wys hulle empatie. Probeer om dinge vanuit jou perspektief te sien. Besprekings in alle soorte verhoudings ontstaan ​​omdat beide partye so gefokus is op hul eie begeertes dat hulle nie die ander party in ag neem nie. Luister na wat hulle jou vertel. Hou in gedagte die hoekom kan hulle jou iets vra. Vra hulle vrae as jy verwar is met enige deel daarvan. As jy kan verstaan ​​wat `n ander persoon voel, kan jy bereik wat jy makliker wil hê.
Hou kalm in interaksies met jou ouers. U moet dit veral doen as u ouers ontsteld is. As albei partye kwaad word, kan die woede van elkeen die ander in die gesig staar, wat `n baie groter ramp sal veroorsaak.
Maak jou ouers van mening dat hulle die krag het. Basies sal jou ouers `n soort beheer oor jou persoon moet voel as `n manier om veilig oor hul eie lewe te voel. Irriterende jy kan lyk soos een of albei ouers het probeer om daardie krag uit te oefen. As jy net vir hulle sê dat jy hulle respekteer, kan jy hulle sekuriteit gee, selfs al is dit nie noodwendig van toepassing op die werklike wêreld nie.
Omgekeerde sielkunde werk goed om die illusie van krag te skep. As jy kan dink jou ouers wil hê jy moet iets wat jy wou doen, dit is `n gepaste manier om hassled kry minder en terselfdertyd daarmee wegkom!
As jy daartoe verbind om iets te doen, vervul dit. As jy sê dat jy die afval gaan haal of die wasgoed skoonmaak, moet jy dit doen. Dit kan maklik wees om te ignoreer, veral as `n spesifieke sperdatum nie gestel is nie. As jy egter nie iets doen wat jy gesê het dat jy dit sou doen nie, sal jy jou posisie verswak, en jy sal prakties aan jou ouers bewys dat hulle jou nie genoeg gepla het nie.
As jy vir hulle `n tydperk gee, sal dit vir beide partye nuttig wees. Hulle sal weet dat jy nie daaraan vergeet het nie (tensy die tyd verbygaan) en jy sal baie meer gemotiveerd voel om betyds te eindig.
Hou in gedagte dat jou ouers ook mense is. Hulle is menslik en sal soveel foute as jou maak, en van tyd tot tyd sal hulle dinge doen wat hulle in die toekoms kan spyt. U moet onthou dat nie alles wat u ouers sê absoluut sal wees nie, aangesien dit `n belangrike stap sal wees om hulle te vergewe as hulle oorskry het in die hantering van u.
As jou ouers op `n baie aggressiewe of irriterende manier met jou praat, is dit die beste om hulle te versadig in plaas daarvan om hulle regstreeks vir hul gedrag te konfronteer. In plaas daarvan is dit beter om te wag totdat hulle kalmeer en dan die probleem noem. As jou pa reeds tyd geneem het om daaroor te dink, is dit baie moontlik dat hy alreeds berou vir sy optrede voel en regstreeks verskoning vra.
Dit is belangrik om te onthou dat ouers, soos jy, nie daarvan hou om hierdie besprekings te hê nie. As jy hierdie meningsverskille oplos en dit in die toekoms vermy, sal dit hulle soveel as hulle bevoordeel.
Gewoonlik sal `n ouer jou nie toestemming gee vir wat jy wil nie, want hulle sal voel hulle het genoeg om bekommerd te wees om nog een besorgdheid by te voeg. As u openlik met u ouers kommunikeer, sal dit baie van die spanning wat hulle voel, verminder. Dit kan die gevolg hê dat u ouers baie meer ontvanklik vir u versoeke is!
In die meeste gesinsituasies sal jou ouers basies aan jou kant wees. Ten spyte van jou meningsverskille, probeer om dit te onthou! Maak nie saak of hulle op die oomblik veg nie, dit sal nie die feit verander dat hulle van jou hou nie.
Jy moet nooit jou stem verhoog nie. As jy jou humeur laat verhoed dat jy beheer verloor, mag jy dalk goed voel, maar dit sal waarskynlik die probleem oplos.