Hoe om konflik, stres en verandering te bestuur – S-Leer
Stres is nie onbekend aan enige persoon nie. Dit is met ons sedert die mens se bestaan. Ons het waarskynlik ons oorlewing as ŉ spesie te danke aan ons reaksie op stres. Maar die lewe in die 21ste eeu met al sy snelveranderende uitdagings verg doelbewuste vaardighede om staande te bly. Konflik is nooit maklik nie, maar wanneer jou stresvlakke reeds hoog is, is dit selfs moeiliker om koelkop te bly. Hierdie seminaar fokus op die effektiewe hantering van stressors, sodat konflik op ‘n positiewe wyse hanteer kan word, eerder as wat dit tot ontwrigting en swak verhoudinge in die werkplek lei.
Datum: 11 en 12 Maart 2020
Nie-lede: R4 000
In hierdie kursus sal jy leer hoe om:
die waarde van persoonlike verskille te begryp;
denke wat nie jou doelwitte met betrekking tot interpersoonlike verhoudings ondersteun nie, te verander;
boodskappe effektief oor te dra;
konflik in spanverband te hanteer;
jou stres in toom te hou sodat dit tot positiewe resultate kan lei;
realistiese en volhoubare gewoontes te gebruik om jou stres produktief te bestuur;
te mik vir vordering, en nie perfeksie nie; en
jou werk en lewe sinvol te integreer.
Hierdie kursus is oop vir almal