Knoffelgerwe resep - Die nuutste resepte - 2022
Hiervan wou ek net eet toe ek swanger was, nou eet ek nie meer nie.
1,4 kg boontjiepeule;
'n groot knoffelhuisie.
RESEP VOORBEREIDING Knoffelskille:
Gooi water, olie en sout op die vuur in 'n kastrol.
Die skede word verwyder en gewas. Laat heel of breek in die helfte.
As die water kook, sit die skede daarin en kook tot dit sag word. Laat afkoel.
Skil die aartappels, rasper dit en druk die sap uit. Hulle pas by die sout.
Tuisgemaakte souse - 3 resepte met dille, tamaties, knoffel
Souse is die "iets" wat 'n gereg meer konsekwentheid, geur en tekstuur gee. As voedingkundiges ons aanbeveel om kommersiële souse wat baie pittig is, te vermy, bied ons 3 resepte vir absoluut heerlike tuisgemaakte souse, wat ons kan gebruik as versiering vir steaks, pekel of puree, of as marinade vir gehaktballetjies.
• 1 bos dille
• 4 eetlepels suurroom
• 2 eetlepels meel
• 1 teelepel suiker
• 1 teelepel asyn
Bring die melk tot kookpunt. Hou 'n paar eetlepels melk om die room en meel in 'n aparte bak op te los. As die melk kook, gooi die melkroom, room en meel daaroor en meng goed met 'n klits. Laat die hitte prut en roer tot die samestelling verdik en die konsekwentheid van 'n sous verkry.
Was die dille en kap dit fyn en voeg dit aan die einde by, saam met die suiker, asyn, sout en peper. Ons haal die gereg van die hitte af en proe dit soet, sout of suur. Vir 'n ryker smaak kan jy 'n bietjie knoffel of jogurt byvoeg.
• 300 ml sous of tamatiesap
• 3 eetlepels meel
• 1 liter water of hoender- of groentesop
• opsionele geure: lourierblare, paprika, kerrie
Meng die meel met 'n bietjie water met 'n klitser tot 'n dun deeg. Giet die res van die water of sop in 'n bak op die vuur saam met die sous of tamatiesap. Voeg die suiker by en meng goed. Giet die samestelling van water met meel by die eerste kook, roer voortdurend met die klitser om klonte te voorkom. Roer tot die sous begin verdik. Besprinkel met sout en peper en voeg 'n lourierblaar en 1 teelepel paprika by. Laat nog 1-2 minute kook totdat die speserye oplos. Roer die laaste keer met die klitser en as die sous klonte het, druk dit deur 'n sif. Hierdie sous kan weer verhit word deur 'n bietjie water in die bak te gooi.
• 4-5 knoffelhuisies
• 10 g botter
• 3 eetlepels suurroom
Giet 2 glase (200 ml) melk in 'n groot bak. Meng in 'n bak ½ glas (100 ml) melk met room en meel met 'n klits. As die melk kook, voeg die meelroom by en meng goed met die klitser. Laat die hitte prut totdat die samestelling 'n dik konsekwentheid het. Voeg sout, suiker, asyn en botter by en uiteindelik knoffel.
Ander aromatiese plante kan by hierdie souse gevoeg word: roosmaryn, tiemie, oregano, afhangende van die smaak van elkeen.
Vir hierdie gereg moet ek my bure van die paviljoen bedank, dit is baie gawe mense. Behalwe dat hulle ons deur die hele konstruksie met 'n leer of 'n byl gehelp het, gee hulle ons elke keer iets uit hul wonderlike tuin. Ek het appels, heuning gekry en Sondag is ek terug huis toe met 'n net vol peule en selderyblare. Ek sal jou nie vertel watter fyn, vet en draadlose peule nie, ek dink hulle kan op die foto gesien word. Ek moet hierdie week spandeer om hulle te bedank en op te maak met 'n goeie nagereg.
Knoffel en eier mosterd resep
Knoffelsap kan ook met eier gemaak word
1 halwe teelepel mosterd
Skil en maal die knoffel. Voeg die suurlemoensap by en roer tot 'n room vorm. Voeg die eier, sout en peper by terwyl jy roer, en roer verder en voeg die olie by om die mayonnaise -tekstuur te kry.
2 koppies knoffel
'n tiemie poeier
water om bone te kook (genoeg om bedek te word)
Mayonnaise resep met knoffel en borrie
Om gesonde mayonnaise met knoffel en borrie te maak, stel ons voor dat u veganistiese bestanddele, soos sojamelk, gebruik. In plaas daarvan om plantaardige olies van lae gehalte te gebruik, moet u dit ook doen kies vir ekstra suiwer olyfolie of koudgeperste sonneblomolie, albei is gesonder opsies.
1/2 koppie sojamelk (125 ml)
1/2 koppie olyfolie (125 ml)
1 teelepel borrie (4 g)
2 eetlepels suurlemoensap (30 ml)
Berei mayonnaise voor met knoffel en borrie
Om mee te begin, sit die sojamelk in 'n bak. U kan dit tuis maak, of u kan dit by enige groot winkel koop.
Voeg dan die olyfolie, 'n teelepel borrie en die knoffelhuisies wat voorheen gemaal is, by.
Voeg daarna die suurlemoensap en sout (na smaak) by.
Meng alles vir 'n paar minute in 'n elektriese menger totdat die tekstuur dieselfde is as dié van mayonnaise.
Ten slotte, geniet die gereg!
Let wel: As jy mayonnaise in die yskas sit, kan dit van vier tot sewe dae hou. As u nie suurlemoensap wil gebruik nie, kan u organiese appelasyn byvoeg. U kan hierdie lekker sous by al u gunsteling geregte voeg!
Knoffel met knoffel en warm polenta
As ek gister die ghebe sop resep skryf, vandag, soos ek belowe het, sal ek jou gee en ghebe met knoffel resep. 'N Baie eenvoudige, tradisionele resep, maklik om te maak en na almal se smaak. Of amper, knoffel. Daar is ook mense wat nie met hom oor die weg kom nie.
En wat van knoffelhuisies sonder 'n polenta langsaan? Wie weet nie wat nie, reg? Dus sit ons 'n polenta langs hulle, en as ons begin eet, sal ons sê dat ons te min ghebe van die mark gekoop het, hoe goed is hierdie eenvoudige kos? knoffelhuisies.
Daar is nie veel te sê oor hierdie resep nie knoffelhuisies. Die idee wat u moet onthou, is dat die gebes minstens 15 minute gekook moet word voordat dit met 'n bietjie ui en knoffel gebraai word. Daar is ook die weergawe met tamaties wat u kan vind deur HIER te klik.
Ek nooi u uit om by Facebook aan te sluit by die 'Readings and Flavors' -gemeenskap,
waar ons praat oor resepte, wenke, truuks en amptelike inligting in die kombuis!
Klik op HIER of op die foto om te registreer
Hierdie eenvoudige resep deur maklik met gemak Ek ken haar vandat ek klein was. So het my ouma dit gedoen, so hou ek nou daarvan. Ek is konserwatief wat knoffel -ghebe betref :)
Soos u waarskynlik reeds weet, is verbeelding die limiet as dit kom by kook! Hierdie resepte is net idees wat u kan verander soos u wil. U kan meer bestanddele by hierdie sop voeg, want knoffel pas by enigiets:
Voeg byvoorbeeld aartappels by die sop. U sal dit nie net meer vullend maak nie, maar ook die voedingswaarde aansienlik verhoog.
Ook, hoe sou dit wees om 'n paar repies prosciutto by die knoffelsop te voeg? (Maar wees versigtig om dit nie te veel oor te slaan as u hierdie bestanddeel gebruik nie). Voeg die ham by, kook die sop, kyk of meer sout nodig is en voeg indien nodig by.
Gebruik pittige paprika in plaas van soet paprika vir 'n nog meer intense smaak.
U kan ook sampioene en rou groente soos preie, courgette en wortels byvoeg.
So, wat dink u van hierdie maklike knoffelsopresepte? Trek u voorskoot aan en begin eksperimenteer!
Groen boontjie sop peule of skedes
Eenvoudige en vinnige resep vir groenboontjiesoppe of -skedes, net goed vir 'n lekker en gesonde maaltyd. Met die hulp van hierdie resep kan u binne 'n kort tyd en sonder veel moeite 'n outentieke kos vol smaak en kleur kook.
Hierdie een resep vir groenboontjiesoppe of -skedes dit is eenvoudig, vinnig, sonder vleis of diereprodukte, uitstekend vir 'n gesonde en smaaklike maaltyd. Groenboontjiesoppe of -mantels is ook geskik om te vas of vir diegene wat 'n dieet het, maar is laag in kalorieë, maar vol voedingstowwe.
U kan hierdie groen boontjiesop berei met boontjies in 'n pot en rou bone. As die bone rou is, is dit raadsaam om dit te kook voordat dit by die sop gevoeg word. Dit kan 'n langer kooktyd hê, afhangende van die varsheid, en die ander groente wat by die sop gevoeg word, kan te gaar word tydens kook.
Terloops, as u nie vas nie, of as u nie dierekos verbied word nie, kan u twee of drie eetlepels suurroom gemeng met 'n eier by die groenboontjiesop voeg voordat u die vuur stop. Die sop kry 'n spesiale konsekwentheid en smaak.
Video: Ljuske od jaja i jabukovo sirce kako napraviti otopljeni kalcijum. liquid calcium (Mei 2022).