Hack Dit: Hoe u 'n paar klein dingetjies by u dag kan voeg, kan u gesondheid, welvaart en geluk verdubbel (Hack It Book 1) (Afrikaans Edition) eBook: Martin Moller: Amazon.nl: Kindle Store
Hack Dit: Hoe u 'n paar klein dingetjies by u dag kan voeg, kan u gesondheid, welvaart en geluk verdubbel (Hack It Book 1) (Afrikaans Edition) Kindle-editie
Die rede waarom u maklik moeg word, nie in staat is om op die taak te fokus nie en regtig vreeslik oor uself gevoel het, is nie u skuld nie.
Dit kan die gevolg wees van veranderinge in die dinge rondom jou, soos die lug wat jy inasem, die water wat jy drink en die kos wat jy eet.
Waar u op die punt staan ​​om u aandag te kry, is die strategieë wat die toppresteerders in die wêreld gebruik, en die elite wat 1% gebruik om die lewenswyse te optimaliseer om die toestande van vloei en piekprestasie te bereik.
Hierdie boek is gemaak vir diegene wat hul verstand en liggaam wil 'hack' met die gebruik van moderne tegnologie om u gees en liggaam te optimaliseer deur die gebruik van biologie en tegnologie - wat u toelaat om u energie te verhoog, u fokus te verhoog en 'n hupstoot te gee u prestasie.
Hierdie lewensveranderende bloudruk bevat tien biohacking-strategieë om u te help om uitsonderlike prestasies te behaal, beter slaap te kry, u voeding te verdubbel en gedagtig te wees in 'n vinnige wêreld ...
As u dus toegang wil hê tot die vinnigste maniere om u energie te verdubbel, op elite-vlak te presteer en om te skakel na 'n slimmer, sterker en gelukkiger ... dan is hierdie boek waarna u gesoek het.
Hoe om produktief, positief en suksesvol te wees op elke gebied van u lewe met 'Total Optimal Living'
10 maklike lewenstylveranderings wat u sal help om die beste liggaamlike en geestelike gesondheid te bereik
Tipe water wat u waaksaamheid verhoog, geestelike helderheid verbeter en energievlakke verhoog
13 bekende mediese voordele van 'RLT'-behandeling (onthul in hoofstuk 4)
Hoe om in 'n goeie oefensessie in te pas op 'n noue skedule
Hoe u bewustheid kan oefen, kan u sielkundige en liggaamlike welstand verbeter
5 maklike maniere om gedagtegangspraktyke in u daaglikse lewe in te sluit
Hoe u spysverteringstelsel te optimaliseer met probiotika
'Freezing' Biohacking-apparaat wat Hollywood-bekendes soos Will Smith en Alicia Keys sweer by
Gelijksoortige boeken als Hack Dit: Hoe u 'n paar klein dingetjies by u dag kan voeg, kan u gesondheid, welvaart en geluk verdubbel (Hack It Book 1) (Afrikaans Edition)