JY LEES NOU 70% van SA vroue is oorgewig PLUS 5 kosse wat jou maer maak
Vroue in Suid-Afrika word vetter en vetter. Tot 70% van ons land se vroue is oorgewig, berig 'n artikel in Die Burger. Lees die volle artikel op hul webblad.
Wat beteken 'oorgewig'?
Ten einde te bepaal of iemand oorgewig, ondergewig of gesond is, moet mens na die verhouding tussen hul gewig en lengte kyk. Hiérdie getal is jou liggaamsmassa-indeks (LMI) en dit het die wêreldwye aanvaarde manier geword om gesonde gewig te bepaal - alhoewel dit nie in alle gevalle 100% akkuraat is nie.