Amerikaanse Mains Hoendervleis
Hoender is een van die veelsydigste proteïene en dikwels die maklikste om kinders te eet. Plaas jou vrieskas van hoenderborsies, bene en dye om met hierdie 12 kreatiewe geregte te werk. Maak die hoender oornag oornag in die yskas en volg dan enige van hierdie maklike resepte om nuwe lewe na die gewone hoenderdinee te bring. Van knapperige koteletjies tot soet- en smaaklike BBQ-bene, sal jy verskeie nuwe gunstelinge vind om by jou aandete te voeg.
Gebraaide Hoender Cutlets
Nadat ek ertjies op die boeremark gesoek het, het ek hierdie resep vir Broodkoteletjies Met Erwenslaai gemaak. Dit het lekker geklink en ek was opgewonde vir my gesin om 'n groente te produseer wat selde ons tafel eet. Hierdie gereg het nie lank geneem om voor te berei nie en die hoender het op die binnekant super sappig uitgevind en perfek crunchy aan die buitekant. Ek het die volgende dag beplan om die oorblyfsels vir skool middagete te gebruik, maar teen die einde van die aandete was daar niks oor nie. Ag, dink ek moet hulle net weer maak!
Hierdie resep was 'n openbaring vir my. Hoe ek nie 'n hele ete op een velpan gekook het nie, is buite my. Praat oor maklik! Gooi alles op 'n koekieblad met 'n bietjie olyfolie en speserye, meng dit en braai tot lekker en knapperig. Nog beter was om Kenia en Chloe strategies te plaas al die groente om die hoender in 'n "mooi patroon" soos Chloe dit genoem het.
Geen Werk Hoender
Nie net nog 'n hoenderresep nie, maar hierdie een het dadelik 'n besondere plek in ons aandete rotasie verdien. Al wat jy doen, is die oggend (of die vorige aand) vinnig die marinade bestanddele saam, voeg die hoenderborsies by en bak dit as jy daardie aand by die huis kom. In minder as 'n uur het jy 'n vogtige, sappige hoender met 'n soet- en tergsaus wat oor bruin rys oor die hemel gedien word.
Geroosterde Hoender Met Gekarameliseerde Suurlemoene
Dankie vir familie gunstelinge. Jy weet, die skottelgoed waarop jy kan staatmaak om jou bemanning te verras, selfs as jy dit op verskeie kere in 'n week aflê. Hierdie resep het vinnig vir my 'n klomp redes een van my mees betroubare, beproefde etes voorrade geword. Om te begin, wanneer ek dit maak, veg my hele gesin tand en spyker vir elke laaste klein kersietamatie en olyfolie, waarvan die geure sleg ryk is van al die karamelisering in die sautépan. Wie het meer tamaties en olywe gehad, het so 'n probleem in my huis geword dat ek begin het om 'n ekstra handvol van elkeen te voeg as wat die resep vra. Dit is eintlik goed omdat ek gevind het hoe meer jy die beter hierdie gereg kry.
Sweet Balsamic Geglaceerde Hoender
As jy iets soos ek is, het jy jou resepte wat jy waarskynlik van harte ken en dié wat jy vir spesiale geleenthede gebruik, wanneer 'n sekere bestanddeel in die seisoen is of dalk net 'n bietjie ekstra tyd het om te spandeer in die kombuis. Sweet Balsamic Glazed Chicken het dit vinnig gemaak in ons mees gereelde weeklikse lys. Balsamico-asyn is een van my gunsteling bestanddele wat in 'n slaaisous toegedraai word, net 'n tikkie bygevoeg aan die einde van 'n pasta-sous om dit helder suur te gee of gemeng met iets soet in 'n pan-glans.
Japannese Sticky Chicken
Hierdie Japannese Sticky Chicken het 'n soet en soute smaak wat met jou hande geëet word en smaak vingerlickin 'goed. Ek het dit 5 keer met klein variasies gemaak, so ek het genoeg oorblyfsels gehad wat net so lekker was as wanneer die hoender eers uit die oond kom. Sit dit saam met Perfect Brown Rice en my kinders se nuwe versoek van 'n salade wig met Wortel Ginger Miso en jy het die perfekte somer!
Hierdie Crock Pot Hawaiian Chicken is baie lekker en sal jou herinner aan die tropiese geure wat jy op die eilande geniet as jy ooit daar was. Hierdie hoender het die soetigheid van vars pynappel gemeng met Polynesiese / Aziatische geure, insluitende sojasous en vars gemmer. Met 'n tikkie heuning bygevoeg vir soetheid en al wat jy moet doen, is alles in jou krokelpot om die res van die werk te doen.
Ek het Sweet en Pittige Hoender vir ons gesin gemaak met drie van ons wat dit liefhet, maar een het gesê dit was te pittig. Ek het dit 'n paar keer gemaak voordat ek uiteindelik hierdie weergawe gekry het, wat die perfekte balans gehad het van soet en pittig vir ons hele familie. Ek is lief vir hierdie resep.
Hoenderpote is een van die maklikste om te maak en die mees ekonomiese vleis wat jy kan koop vir gesinsmaaltye, so ek het hierdie super eenvoudige BBQ Chicken Legs-resep by ons barbecue-rotasie bygevoeg. Gekies met Sweet Potato Dippers, Alles Kale Chips of selfs 'n eenvoudige oor van gestoomde mielies aan die kant, hulle maak vir 'n heerlike en hartlike aandete wat jy kan hê op jou tafel in minder tyd as wat jy sou dink!
Laffe BBQ Kip
Het jy al ooit kos in perkamentpapier gekook? Ek prys die dag waarop die tegniek uitgevind is. Ek gebruik dit al jare om vis, groente, tofu, en meer te kook. Dit is 'n lewensreddende benadering om vir lui kokke soos ek te kook, veral op daardie weeksdae as jy 'n ete nodig het wat jy maklik binne 30 minute op die tafel kan kry en wat NERO nodig het om skoon te maak. En ek praat nie oor resepte nie, maar net 'n ervare sjef kan in 30 minute maak, maar sal eintlik die huiskoek vir 'n uur en 'n half neem. Ek bedoel 'n ware 30 minute plat om hierdie Lazy BBQ Chicken vir selfs die nuutste kokke te maak.
Hoendersoep is bekend vir sy genesende eienskappe en ek het altyd geglo dit is ook goed vir die siel. Om my vermoeide man te maak, vol van voeding en krag van herstellende groente soos gemmer en sampioene, het ek hierdie eenvoudige Asiatiese Hoendersoep saamgegooi. Dit is regtig skoon en as manlief sal getuig (aangesien dit die enigste ding is wat hy daardie week sal eet), maak dit jou net goed. Die kinders kon ook nie genoeg daarvan kry nie en het veral daarvan gehou om op die gemmer gemmer te suig wat versag het om in die warm sous te steil.
Hoender Paillard Met Somerslaai
Ek het hierdie ete al verskeie kere hierdie somer gemaak en nou vra hulle gereeld: sagte sappige hoenderborsies met 'n knapperige goue laag panko aan die buitekant en bedek met kersietamaties en komkommers uit die tuin. Ek hou daarvan om vars maïs sny regs van die kolf aan die kant te voeg vir ekstra soet.