My kind word student - hoe nou? | SARIE
My kind word student – hoe nou?	deur Suzette Truter and Martie Swanepoel
Hoe kan sy pligsgetrou wees, maar steeds die studentelewe geniet sonder om te swig voor al die vryheid? Hoe gemaak met geldsake en die tipiese eerstejaarsindroom van vet word?
Ria de Villiers voorligtingsielkundige van Stellenbosch, se raad aan ouers
Te veel sakgeld kan net so sleg wees as te min. Maak saam ’n lys van beraamde kostes. Laat sy net vir die eerste paar maande boekhou van uitgawes – dis ’n goeie riglyn om ’n sinvolle bedrag te bepaal.
Op die meeste kampusse is daar eetplekke waar jy vooraf ete-koepons kan koop. Dis ook ’n nuttige manier om te sorg dat jou kind (verkieslik) drie gebalanseerde maaltye per dag eet – en nie heeldag ongesond peusel nie. Vrouestudente is geneig om in hul eerste jaar gewig aan te sit weens emosionele redes, maar ook as gevolg van informele sosiale kuiers en die aanpassing by die koshuispatroon. Moedig haar aan om gesond te eet en te oefen; dis sommer ook ’n lekker uitlaatklep vir stres.
Prof. Liesel Ebersöhn van die departement opvoedkundige sielkunde aan die Universiteit van Pretoria, se raad aan ouers
Verseker haar dat jy waardering het vir hoe sy keuses maak, en ook vir die manier waarop sy die gevolge hanteer. Wanneer sy (volgens jou) “swak” keuses maak, gee kans dat sy die gevolge ervaar. In plaas van veroordeling, trane, woedebuie en bekommernis, gee haar die geleentheid om self planne te maak om die gevolge (bv. swak uitslae, werkverlies, “verkeerde” vriende) te hanteer. Wanneer sy na jou kom met ’n struikelblok, gee haar die kans (soos wat jy met ’n vriendin sal doen) om te verduidelik waarom sy iets gedoen het en wat gebeur het. As sy raad vra, maak dan saam planne om ’n probleem op te los.
Jy kan gerus terugstaan met die wete dat dit wat jy van geboorte af in haar belê het, nou vrugte gaan afwerp. Maak seker dat sy weet jy is trots op wat sy reeds bereik het om toelating te kry vir verdere studie.
Ria de Villiers voorligtingsielkundige van Stellenbosch, se raad aan studente
* Ria: 021 8839847*Elmarie: pinkshrink@ vodamail.co.za*Liesel: liesel.ebersohn@up.ac.za