As baba jou mal maak - Publiek - 2022
As baba jou mal maak
Alle ouers, en veral moeders, droom daarvan om een ​​van die babas te hê wat elke aand slaap, die bors of bottel sonder moeite neem en natuurlik min huil.
Maar die werklikheid is dat hierdie ideale baba in baie gevalle niks te doen het met die regte baba wat in ons arms beland nie; ons bevind ons met 'n baba wat aanhoudend huil vanweë die gevreesde babakoliek, of ons het 'n groot vraag kleintjie en moeilike temperament. In ander gevalle kan dit droefheid of depressie wees ná geboorte dit verhoed ons om van ons baba te geniet soos ons geïdealiseer het.
Hoe dit ook al sy, die gedurige huil, eise en eise van daardie baba Dit kan selfs die liefdevolste en besorgdste ma benadeel as sy nie die regte hulp en ondersteuning kry nie.
Alhoewel dit normaal is om gedurende die eerste maande moeg en uitgeput te voel, moet ons nie die limiet bereik voordat ons hulp vra as ons sien dat ons dit nie meer kan uithou nie en ons baba begin senuweeagtiger raak as wat ons kan verdra.
As u dus vir die eerste keer sien dat die baba u onophoudelik maak, moet u nie meer tyd verbygaan nie en hou hierdie aanbevelings in gedagte.
- Raadpleeg u dokter om u algemene gesondheid te bepaal. Hormonale veranderinge, onderbroke slaap en die slytasie van borsvoeding kan ernstige probleme met geïrriteerdheid en ander emosionele wanbalanse veroorsaak.
- Vra hulp indien nodig. Bel gerus u naaste familie of vriende vir hulp met die grootmaak van u baba.
- Delegeer die versorging van u ouer kinders wanneer nodig. Moenie haastig wees om u moeder, skoonma of broers en susters (as u dit het) te skakel om u te help en vir 'n kort tydjie by u kinders te bly as u vir u kan sorg nie.
- Lei 'n gesonde leefstyl. Eet reg, oefen en probeer om 'n gereelde slaap- en eetroetine te volg. Maak gebruik van die slapies van u baba om te rus.
- Respekteer u perke. Leer om "nee" te sê.
- Laer verwagtinge. Onthou dat elke kind uniek en spesiaal is, elkeen met sy eie eienskappe. U kind is wonderlik, selfs al slaap hy nie soveel as wat u sou wou nie, hy huil meer as wat ander moeders verduidelik en hy voed op sy eie pas en nie volgens wat hulle u adviseer nie.
- Vergeet riglyne wat nie werk om u baba te kalmeer nie, moenie jouself dwing om metodes te volg wat nie ooreenstem met jou manier van moederskap wees nie.
- Versoen jou met jouself. Jy is die beste moeder wat jou kind kan hê, maar hy het nodig dat jy liggaamlik en geestelik goed voel. Pas op en vra hulp!