Groen aspersieroom - Resepte van Thermomix | ThermoResipes
ys40 minute4 mense
Ek het nog nooit so 'n ryk aspersieroom geproe nie! Dit het 'n baie tekstuur fyn en romerig op dieselfde tyd, maar glad nie bedompig nie. Daarbenewens het aspersies Hulle is ideaal vir diëte omdat hulle baie diureties is.
Baie van u sal wonder hoe lig dit is as dit room in die versiering van die foto bevat. Ja, dit is lig, want ons gebruik 'n kookroom van die Puleva -handelsmerk wat slegs 5% vet bevat, anders as die res van die roomys wat tussen 15 en 18% bevat. Dit is belangrik verwyder nie hierdie bestanddeel, omdat dit 'n tikkie dikte aan die room verleen en terselfdertyd die moontlike sterk geur van die aspersies versag.
Ek het hierdie resep vir die eerste keer in 'n spesiale Thermomix® -kursus probeer en ek was mal daaroor. Ek is vergesel deur my suster wat, sonder om laktose-onverdraagsaam te wees, elke dag gemakliker voel na 'n suiwelvrye dieet. Op 'n stadium het hy gevra of die room vervang kan word om laktose te vermy, maar sonder om die romerigheid van die resep te verloor? En dit is waar ons uitgevind het dat daar groenterye is bevat nie laktose nie vir onverdraagsame of veganiste.
Ek wil van hieruit voordeel trek Dankie aan Beatriz, de las Rozas, vir haar vriendelikheid om ons twyfel en haar belangstelling in die blog op te los.
1 Groen aspersiesroom
Romerig, lekker, lig. So is hierdie room ook.
Soort resep: ys
Totale tyd: 40M
2 trosse groen aspersies
1 medium ui (ongeveer 150 g)
1 courgette, geskil en gekap (ongeveer 350 g)
600 g groentesop
175 g ligte Puleva-room of kookroom
Ons sit die olie in die glas en programmeer 3 minute, varomatemperatuur, spoed 1.
Intussen was ons die aspersies en verwyder die harde deel van die stam. Ons verdeel dit in 2 of 3 stukke en hou die eiergele apart.
Voeg die aspersies eiergele by en soteer dit 2 minute, varomatemperatuur, antikloksgewys, lepelsnelheid. Sodra dit gebraai is, verwyder ons dit sonder om die olie te verwyder en behou dit.
Voeg die ui by die glas en kap 4 sekondes, spoed 4 en dan braai ons 4 minute, varomatemperatuur, spoed 1.
Dan sit ons die courgette en aspersies in die glas en programmeer 4 sekondes, spoed 4.
Dan stroper ons tydens 2 minute, varomatemperatuur, spoed 1.
Voeg die sous, sout en peper by en programmeer 25 minute, 100º, spoed 1.
Voeg die Puleva-ligte room by (hou twee eetlepels in om te versier) en programmeer 1 minuut, 90º, spoed 4.
Ons wag 'n paar minute totdat die temperatuur 'n bietjie daal en maal 2 minute, progressiewe spoed 5-10.
Sit die warm room voor en versier dit met die voorbeelde aspersietoppe en 'n paar druppels Puleva-ligroom.
Meer inligting - Gestoomde wilde aspersies
Ontdek ander resepte van: Coeliakie, Maklik, regime, Sop en ys, Vegetariese
Volledige pad na artikel: Termoresetas » Thermomix-resepte » Sop en ys » Groen aspersiesroom
50 kommentaar, los joune
Die groen aspersies en ek kom nie baie goed oor die weg nie, sien jy nie daardie sterk geur dat hulle te veel het nie?
Omdat die tekstuur wonderlik is met die Hebreeus wat hulle is.
Antwoord op thermo
Probeer dit, ons is mal daaroor, dit is baie lig en die sterk aspek van die aspersies is skaars merkbaar. My man is nie van wilde aspersies nie en hy het dit heerlik gevind.
Antwoord aan Silvia Benito
In plaas van daardie room, kan u ideale ingedampte melksoene gebruik
Antwoord op Mamiavila
Dit is 'n ander opsie, wat ook 'n lekker aanvoeling kan gee. Probeer en vertel ons hoe.
Wat 'n mooi voorkoms, Silvia! Terloops, dit is my ding, of hierdie jaar is die wilde aspersies baie duur ??
Manu, dit is nie jou ding nie, hulle is baie duur, maar ek is mal oor hulle en hierdie room kom wonderlik uit. Ek kan nie weerstaan ​​om dit nie te doen nie, ek beveel dit aan.
My innige dank vir u toewyding. Goeie resepte en aanbieding ook. Aangesien ek 'n beginner is, sal ek bietjie vir bietjie gaan, maar ek is seker dat ek die thermomix en u kennis sal geniet.
Antwoord aan José Luis
Baie dankie vir u woorde, ons sal voortgaan om eenvoudige resepte op te stel wat ons almal help.
goeie nag, ek is verheug oor u en u resepte. Ek het die thermomix langer as 'n jaar, maar die nuwe tegnologieë gaan nie veel by my nie, maar elke dag kom ek op u bladsy en kopieer die resepte vinnig, op die oomblik het ek lende gemaak met sy Pedro Ximenes-sous en die pint is wonderlik. Baie dankie.
Antwoord op lucia garcia solis
Ek is baie bly dat u van ons resepte hou. U sal ons vertel hoe die varkhaas met die sous was, ons is mal daaroor.
Die skandaalhaas, ek is van Villamanrique (Sevilla) en vandag vier ons die Andalusia-dag en hulle het my reeds gelukgewens, ook het ek die tuna empanada gemaak en dit is luuks. dankie dat jy my 'n soen beantwoord het
m. Carmen dijo
Baie dankie vir u resepte. Ek is mal daaroor. Ek is van plan om hierdie aspersieroom te maak, ek weet net nie waarom ek die room sou kon vervang met die verwydering van kalorieë nie.
Antwoord my. Carmen
M. Carmen, hierdie room is lig, die room wat u het, is 'n nuwe een met 5% vet, dit is baie min en gee dit 'n ideale aanraking. Probeer dit en vertel my wat u dink.
Ek was ook in hierdie ligte gang en dit het fantasties gelyk, die aspersieroom het my betower, maar wat my ook gefassineer het, was die haas met die fyn kruie. Ek het dit vanoggend vir middagete gedoen en dit was lekker ... groete.
Antwoord op FLORI
Hierdie kursusse is 'n plesier, behalwe dat ons dit probeer ontwikkel het, en tussen ons almal word baie nuwe idees bygedra.
BAIE DANKIE VIR DIE RESEPTE SO GOED EN SO VERSKILLENDE
Antwoord op angelines
Ek is bly jy hou van ons Angelines-resepte. Dankie dat u ons gevolg het. Alles van die beste
Ek is op jou blog! ... Wat 'n illusie !! 😉
Soos ek aan u genoem het toe ons mekaar ontmoet het, is ek een van u grootste aanhangers. Ek is so bly dat ek behulpsaam was.
Hierdie room is heerlik. My seuntjie kan nie eers die aspersies sien nie en toe ek hierdie resep voorberei, moes ek hom mislei deur vir hom te sê dit is courgette sodat hy dit kon probeer ... Hy het uiteindelik twee bakkies gelyk geëet!
Ek is mal oor jou blog!
Antwoord aan Bea
Dankie Bea, vir u groot bydrae en dat u so 'n lojale volgeling was. Ek is bly dat u van ons resepte hou en dat u aangemoedig word om nuwe dinge daarmee saam te probeer.
'N Groot soen en ek hoop om jou in meer as een gang te ontmoet. Dit was 'n plesier!
Ek hou nie van aspersies nie, wel groen soos hulle sê. Die colabacin ook nie, maar ek het u room gemaak en dit is baie goed, so ek gaan dit met die aspersies waag, want dit lyk soos 'n pint …… Ek vertel u daarvan.
Antwoord op MARI CARMEN VAQUERO
Sekerlik hou jy daarvan, want ek het dit al 'n paar keer probeer met mense wat skaars groen is soos jy sê en hulle is mal daaroor. U sal dit vir ons sê.
Kan die wenke van die aspersies wat u as versiering hou, dit ook by die room voeg om dit langer te laat hou ???
Baie dankie vir u resepte.
Antwoord op pepi
Ek hou van al jou resepte !!! .. jy is wonderlik, ek erken dat ek aan jou gekoppel is, elke keer as ek 'n e-pos van jou ontvang, kom daar 'n vreugde in my liggaam wat jy nie kan dink nie. Ek is baie sjefs, en die waarheid is dat ek van al die resepte wat u gestuur het, baie min het om te maak.
Dankie vir u werk.
Antwoord op Mamen
Hallo Silvia, ek hou van die idee, ek het 'n skinkbord aspersies in die yskas wat vir my sê "haal my hier uit yaaaa !!"
En dit is al veilig met hierdie resep, soos altyd kan ek nie 'n bestanddeel in Miami vind nie, en hierdie keer is dit groente-room. Wat sit ek nog wat lig is?
Afgeroomde melk ??, ingedampte lae vet? Ek kan nie aan veel anders dink wat ek hier gesien het nie, sou dit dieselfde bedrag wees?
Terloops, ek het verlede week die konyn (uit die porselein) met fyn kruie gemaak en dit was lekker, ek het dit saam met die brood in Pyrex vergesel en my man het dit gesuig en natgemaak.
Dankie vir u resepte !!
Hallo Silvia, hoeveel hoeveelheid aspersies is dit? Dankie vir u resepte, groete
Antwoord op charo
Charo, op die oomblik het ek nie trosse aspersies by die huis om die gram te sien nie, maar ek dink dat elke tros 400gr is, dit wil sê ongeveer 800gr vir die resep.
Hallo Silvia, ek verstaan ​​dat u ook slaairoom kan maak, kan u asseblief die resep sit, as u dit weet, waardeer ek dit, baie dankie. Soene.
Antwoord op marisa
Marisa, ek het dit nog nooit gemaak nie, maar ek het die resep vir u gevind. Ek sit die skakel vir u.
Ek hou van al die resepte wat ek probeer, dit is wonderlik, maar dit kan met minder olie gemaak word, dit sal net so goed wees
Antwoord aan Rita
In baie resepte verminder ek gewoonlik die hoeveelheid olie 'n bietjie en dit is baie goed. Toets dit.
Silvia, baie dankie dat u my so vinnig geantwoord het, u is wonderlik, môre sal ek dit doen, want ek het baie blaarslaai te koop gekoop, en ons hou baie daarvan, en ek het nie onthou hoe ek dit gedoen het nie, Ek het gesê, baie dankie, soentjies.
U sal ons vertel hoe dit vir u was.
Ek het dit hierdie 'naweek' gedoen en dit was 'n sukses ... soos alles wat ek op u webwerf doen.
baie geluk en moet nooit ophou nie !!!
Pepi, tuis het hierdie room een ​​van ons gunstelinge geword en my man is nie van aspersies gemaak nie. Alles van die beste
Ek het dit vir môre gemaak, dit het geen room gehad nie en ek het 4quesito gebruik. Baie goed !!!
Wat 'n romerige plesier! Dit is lekker. Ek het dit voorberei om môre te eet.
Juana mary dijo
Vandag het ek hierdie heerlike room gemaak, en die waarheid is dat ons baie daarvan gehou het, alhoewel ek die vesting van die aspersies 'n bietjie opgemerk het, kan dit wees omdat ek die hoeveelheid sous verminder het om dit dikker te maak? kind.
Antwoord aan Juana Mary
daar is organiese sojarome en hawer. Spesifiek, die soja van provamel (santiveri) is skouspelagtig. Hou in gedagte dat soja een van die mees transgeniese voedsel is, dus die etiket "organies" is belangrik. Hulle verkoop dit in die supermark van die Engelse hof
Antwoord op marusa
Hallo Silvia, ek het hierdie resep lankal ontvang en dit trek my aandag nie.
Maar nou die dag daag my skoonpa op met 'n sak vol aspersies, stel jou voor, ek het geroosterde aspersies, gekruide aspersies, aspersiesop gemaak (baie tipies hier in Andalusië), maar ek het nog aspersies gehad.
Wel, ek het die resep op die blog gesoek en dit gewaag om dit sonder veel illusie te maak (erken ek).
Wat 'n verrassing was ek al met hierdie resep, dit is baie sag en lekker, ja, lekker.
Ek verseker u dat ek dit meer as een keer sal herhaal vir die duur van die seisoen. En bowenal, dit is lig !! Waarvoor kan u meer vra? Nogmaals baie dankie dat u ons kos laat geniet het.
María, ek bely dat toe ek hierdie resep vir die eerste keer gesien het, dit ook nie veel aandag getrek het nie, maar sodra ek dit probeer het, was ek verheug, in werklikheid het ek 'n paar bossies aspersies in die yskas wat op my wag om 'n room voor te berei.
Hallo meisies, ek wou u vertel van 'n verandering wat ek in die resep aangebring het. Ek het 'n dieet en hoewel ek tuis 'n ligte room gehad het (11%), het ek besluit om dit te onderdruk, maar ek het dit vervang met afgeroomde melk en afgeroomde melkpoeier (175 gram in totaal) Ek weet nie hoe dit met die room gaan wees nie, maar dit was wonderlik. Ek het hierdie truuk onthou wat u my gegee het, aangesien ek nie ingedampte melk hier kan kry nie.
so niks as iemand meer kalorieë wil verwyder nie, weet jy ... nogmaals dankie vir jou resepte
DIT IS GOED TOOOOODOOOO
Antwoord op silvia
Die resep lyk fantasties, ek eet tuis en wil dit graag maak, maar ek twyfel. Die groentesop word vloeistof of 'n pil gekoop, of dit moet gedoen word, en die aspersies om te versier is rou, gaar ...
Ek maak die sous gewoonlik voorheen met water en 'n groenteaftrekselblokkie en die dekoratiewe aspersies is 'n paar wat u neem voordat u dit maal.
Het iemand al probeer om die room vir eierwit te verander om te sien wat?
Antwoord op CAPOTE
Soos dit is ... Die resep kom heerlik uit !! Die idee om die aspersiesgele te soteer om dit later op die room te kan sit, is wonderlik. Ek het dit vergesel met knoffel-croutons en 'n druppel olyfolie. Skouspelagtige!!! Dankie!!
Baie dankie Peter 😉
Antwoord aan Irene Arcas
Baie goeie resep !! Oor veganistiese room wou ek 'n opmerking maak. Wees versigtig met Mercadona se groente-room omdat dit gemaak word met plantaardige olies, waaronder palmolie, wat nie meer 'n ligte resep is nie, aangesien palm baie cholesterol bevat. Ek gebruik die amandel- of soja-room of hawermout wat dit by enige kruiedokter verkoop en dit is gesonder.
Hallo, ek moet weet hoeveel gewig "twee trosse" is, ek het 'n 750 gr sak. En ek het geen idee hoeveel aspersies in 'n klomp gaan nie, want ek dink dat dit afhang van die grootte.
Die trosse is ongeveer 400 gram elk. Dus benodig u ongeveer 800 gram vir die resep.
Antwoord op Mayra Fernández Joglar
Haai daar! Vandag het ek die resep op die letter gemaak en dit smaak niks nie! Ek het nie opgelet hoeveel die aspersies weeg nie, want aangesien ek 2 trosse gesit het, is dit wat ek het.